FÖRDELAR MED ATT VARA SNÄLL Snällhet smittar Om vi är snälla mot någon är det stor chans att den personen är snäll i sin tur – mot oss eller någon annan. Det gör att snällhet sprider sig som ringar på vattnet. Författaren Mark Ortman har sagt: »Vänlighet är svår att ge bort, för den ges oftast tillbaka.« Detta hänger ihop med att våra hjärnor är programmerade för snällhet. När vi gör något snällt frigörs ämnen i hjärnan som får oss att må bra. Om jag får en komplimang av en i laget som aldrig brukar säga bra saker till andra och som jag dess utom inte känner så väl blir jag både överraskad och väldigt glad. Troligtvis blir jag på så bra humör att jag säger vidare bra saker till flera i laget. Hanna, 14 år
9
