ArmoníaF 54 con Mariangels Farreny

María Chávez

N E U R O A R Q U I T E C T U R A

m a r i a c h a v e z p e r e z b a n u e t

DIRECCIÓN:

Joselyn Quintero

VENTAS Y MERCADEO:

Nora Sanz

María Eugenia Rodríguez

P R E S S & P R

A R M O N Í A F R E V I S T A

María E Rodríguez rodriguezmariae

DIRECCIÓN DE BRANDING:

Kerbis Mendoza

FOTOGRAFÍA DE PORTADA:

Mariangels Farreny

RELACIONES PÚBLICAS E INSTITUCIONALES: www.tmlogiciel.com

EDICIÓN DE CONTENIDO:

Thaia Muñoz

1508244946850 (Todos los derechos reservados)

ISSN:

REGISTRO SAFE CREATIVE: (en trámite)

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN

EnvatoElements

BANCO DE IMÁGENES: s u m a r i o

La constancia: clave del éxito

¿Quieres hacer cambios en tu vida?

Tanto si quieres ponerte en forma, conseguir un ascenso en el trabajo o ahorrar para las vacaciones de tus sueños, la constancia es el ingrediente clave para lograrlo. Es fácil estar motivado y ser ambicioso al principio, pero el verdadero reto es tener la determinación de mantener el rumbo y el esfuerzo a largo plazo. La constancia es ese superpoder que te llevará de tu estado actual al objetivo que te has marcado.

Puede que te enfrentes a tareas desalentadoras y retos difíciles, pero con un enfoque coherente podrás superarlos. Se necesita perseverancia y dedicación para mantener el rumbo y progresar. Con un enfoque constante, puedes dividir incluso las tareas más desalentadoras en pasos manejables.

La clave está en centrarse en los pequeños logros a medida que avanzas, en lugar de preocuparte por el objetivo final. No hace falta que lo hagas todo a la vez: pequeños pasos constantes a lo largo del tiempo te llevarán a dónde quieres estar.

También es importante ser consciente de cómo tus emociones pueden afectar a tu constancia. Cuando te sientes abrumado o desanimado, es fácil perder de vista tus objetivos. Pero si te centras en las pequeñas victorias y sigues siendo constante, acabarás alcanzando el resultado deseado.

La constancia es la clave del éxito en cualquier ámbito de la vida. Si mantienes el rumbo y una rutina constante, podrás alcanzar tus metas y objetivos con el tiempo. No tengas miedo de dar pequeños pasos y celebrar las pequeñas victorias a medida que progresas. Con un enfoque coherente, acabarás llegando al destino deseado.

Y recuerda siempre #DentroDeTiHayMuchoMás

Thaia Muñoz

Afirmaciones Diarias

“TODO LO QUE NECESITAS YA ESTÁ DENTRO DE TI, OFRECE RESULTADOS, NO EXCUSAS”, ANÓNIMO

• “¡Oh, cielos! Si el hombre fuera constante, sería perfecto”, WILLIAM

SHAKESPEARE

• “Con orden y tiempo se encuentra el secreto de hacerlo todo, y de hacerlo bien”, PITÁGORAS

• “De todos los caminos que conducen a la fortuna, los dos más seguros son la constancia y el trabajo”, LOUIS REYBAUD

• “Dedicarse constantemente a una misma cosa vence con frecuencia al talento y al arte”, CICERÓN

• “Dios concede la victoria a la constancia”, SIMÓN BOLÍVAR

• “El coraje es ir de fracaso en fracaso sin pérdida de entusiasmo”, WINSTON S. CHURCHILL

• “El esfuerzo llama a sí a los mejores”, SÉNECA

• “El hombre que mueve montañas empieza apartando piedrecitas”, CONFUCIO

• “El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caído”, CONCEPCIÓN ARENAL

• “En lo ideal todo depende del impulso; en lo real, de la perseverancia”, GOETHE

• “Es fácil sobresalir teniendo talento. Pero es mejor sobresalir teniendo constancia y dedicación”, ANÓNIMO

• “Esperando, el nudo se deshace y la fruta madura”, FEDERICO GARCÍA LORCA

• “La constancia es un puente entre el deseo y la realización”, LUIS SEÑOR

• “La constancia no está en empezar sino en preservar”, LEONARDO DA VINCI

• “La constancia obtiene las cosas más difíciles en poco tiempo”, BENJAMIN FRANKLIN

• “La marca esencial que distingue a un hombre digno de llamarse así, es la perseverancia en las situaciones adversas y difíciles”, BEETHOVEN

• “La mayoría de los hombres no carecen de fuerza, sino de constancia”, VICTOR HUGO

• “Los grandes trabajos no son hechos por la fuerza, sino por la perseverancia”, SAMUEL JOHNSON

• “Nada es más contrario a la curación que el cambiar frecuentemente de remedio”, SÉNECA

• “No basta dar pasos que un día puedan conducir hasta la meta, sino que cada paso ha de ser una meta, sin dejar de ser un paso”, JOHANN P. ECKERMANN

• “No es la fuerza, sino la perseverancia de los altos sentimientos la que hace a los hombres superiores”, FRIEDRICH WILHELM NIETZSCHE

• “No seas veleta, no empieces a cada momento algo nuevo, fíjate el objetivo y persíguelo hasta el fin”, ROBERT REINICK

• “Persevera, y espera un mañana mejor”, VIRGILIO

• “Si cada día coges un puñado de arena, formarás una montaña”, BUDA

• “Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, solo será cuestión de tiempo recoger sus frutos”, THOMAS CARLYLE

• “Solo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias, creándolas si no las encuentra”, GEORGE BERNARD SHAW

• “Una sucesión de pequeñas voluntades consigue un gran resultado”, CHARLES BAUDELAIRE

• “Yo no temo al hombre que ha lanzado 10,000 patadas diferentes, yo temo al hombre que ha lanzado una patada 10,000 veces”, BRUCE LEE

• “El éxito no es más que unas pocas disciplinas simples, practicadas todos los días”, JIM ROHN

Ronald García

Cuando pensamos en una persona productiva, imaginamos a alguien que inicia sus días muy tempranito y se pasa las horas en actividad constante, hasta que cae desmayado en la cama a dormir hasta el siguiente día. Sin embargo, las evidencias indican lo contrario: una persona productiva es, fundamentalmente, relajada. Aprovechemos para conocer por qué saber relajarnos nos hace más productivos.

Cansado e Improductivos

Por ejemplo, México cuenta con una de las tasas de agotamiento laboral más altas del mundo (ocho de cada diez personas tienen estrés laboral), algo que no tiene su correspondiente productivo.

Siendo el país con la mayor cantidad de horas trabajadas por año (2,137 horas por año por persona), su productividad por hora trabajada se encuentra por debajo del promedio de la OECD (98.3 dólares).

Con estos indicadores podemos especular que en México hay cultura de trabajo duro, pero no de trabajo productivo.

Cuando se habla de trabajo productivo, el abordaje es justamente el contrario. Es decir, que se sepan elegir las actividades que aporten al resultado, y hacerlas en el menor tiempo posible.

Esta es la razón por la cual los países que pasaron procesos de industrialización son productivos, ya que han dejado a las máquinas el trabajo duro para enfocar el trabajo humano en lo que es propio del aporte humano: innovación, creatividad y talento en acción.

El arte de la relajación para ser más productivos armonía

Relajación y productividad

Para que la triada anterior pueda florecer, es necesario que el cuerpo esté en equilibrio nervioso, es decir, que esté descansado y razonablemente activo. Para ello es importante saber que se debe cumplir con el delicado ritmo circadiano de actividad y descanso.

La fase de actividad es la que comienza con el inicio del día, la salida del sol. Es necesario al despertarnos exponernos al sol, para que el cerebro reciba la orden y el sistema simpático se ponga en acción.

El sistema nervioso simpático es el estado de alerta encargado de generar el movimiento y poner la energía hacia el mundo exterior. Iniciar el día haciendo una actividad física nos recarga el cuerpo y nos prepara la ser productivos.

Durante esta fase estamos en contracción, enfoque hacia objetivos y movimiento, pero también estamos en fase de desgaste celular y envejecimiento, conocido como catabolismo.

La fase de descanso es la que comienza al final del día, con la salida de la luna. Es necesario bajar la intensidad de la luz, para que el cerebro reciba la orden de descanso y el sistema parasimpático se ponga en acción.

El sistema nervioso parasimpático es el estado de relajación encargado de generar el descanso y poner la energía hacia el mundo interior. Tomarnos un baño caliente o escuchar música suave es clave.

Durante esta fase estamos en relajación, enfoque hacia la reflexión y el descanso profundo. Pero también estamos en fase de regeneración celular y rejuvenecimiento, conocido como anabolismo.

Cuando tenemos un equilibrio entre la actividad y el descanso, ambos sistemas nerviosos se fortalecen y somos tan productivos de día como regeneradores energéticos de noche. Por esta razón, quienes trabajan las horas adecuadas pueden ser productivos a largo plazo sin agotarse, desgastarse ni enfermarse.

La desgastante vida moderna

La búsqueda de la eterna juventud es un objetivo que la gran mayoría de las personas persigue. Algunos con productos tópicos como cremas, otros con superalimentos y otros más extremos como cirugías e implantes.

Pero cuando se trata de una vida larga, saludable y productiva, debemos saber que el estilo de vida es clave.

Quienes viven en ciudades están sujetos a la estimulación externa casi 24 horas al día. De acuerdo con el Instituto Universitario de Salud Mental Douglas de Montreal (Canadá), vivir en una urbe aumenta en un 21 por ciento la probabilidad de sufrir un trastorno de ansiedad. Por otro lado, un estudio de la Universidad de Lund (Suecia) demostró que cuanto más grande es la ciudad, mayor riesgo de tener depresión.

Si bien es cierto que hasta ahora hemos considerado que vivir en las ciudades incrementaba nuestro nivel de ingresos y con ello la comodidad con la que nos desenvolvemos día a día, también es cierto que, de no tomar en consideración la forma como vivimos, estamos en riesgo de privarnos de una vida de calidad, que nos mantenga saludables y productivos a largo plazo.

El cerebro no diferencia con exactitud lo que es real de lo que es simulado, por ello, la exposición a sonidos de agua corriendo, el cantar de los pájaros o la lluvia influye sobre la relajación del cuerpo.

Baños de naturaleza

Menos del 1 por ciento de la evolución humana se ha desarrollado en ciudades y construcciones no biodegradables. Por esta razón, la naturaleza tiene un efecto regulador y de relajación en el sistema nervioso humano.

Diversos estudios han demostrado que el contacto con la naturaleza y la conexión con el sonido de los bosques disminuye y regula nuestra frecuencia cardiaca. A diferencia de lo que creemos, que estar en medio de la jungla es estresante, la verdad es que nos genera el efecto contrario: la naturaleza nos calma.

Para quienes no disponen de naturaleza cerca o tienen un ritmo de vida que no deja espacio para visitar un bosque, lo recomendable es incorporar elementos de naturaleza en sus áreas de descanso. El cerebro no diferencia con exactitud lo que es real de lo que es simulado, por ello, la exposición a sonidos de agua corriendo, el cantar de los pájaros o la lluvia influye sobre la relajación del cuerpo.

De igual manera, la presencia de plantas dentro de la casa o luces tenues como de velas permite al cerebro relajarse.

Tres recomendaciones para relajarte

Aunque creemos que relajarnos no es productivo, la biología nos muestra que la relajación es un factor importante en la capacidad de producir. Para incorporar estos espacios conscientemente, aquí encontrarás tres recomendaciones básicas que te servirán de inicio a la incorporación de la relajación diaria:

1. Haz de tu habitación un santuario de descanso. Mantén alejado de tu habitación cualquier dispositivo electrónico que distraiga tu intención de irte a dormir cuando se llega la hora de hacerlo.

2. Incorpora luces tenues en tus espacios de relajación. Tener la casa muy iluminada de noche bloquea la actividad del sistema parasimpático, por ello es recomendable tener luces bajas al final del día, utilizar pocas luces e incluso iluminar con velas.

3. Desconéctate del trabajo tres horas antes de dormir. Nada que sea importante es urgente. Si has atendido tus pendientes en sus horarios correctos, no tienes nada que llevarte a casa, ni tienes por qué estar disponible a altas horas de la noche. Apunta en un papel lo que harás al día siguiente para no olvidarlo y acuéstate a dormir.

Joselyn Quintero

C o n o c e y A p l i c a l a s 1 2 L e y e s d e l a R i q u e z a C o n s c i e n t e q u e c o m e n z a r á n a p o n e r e l d i n e r o a l s e r v i c i o d e t u s s u e ñ o s , t e n g a s p o c o o t e n g a s m u c h o .

¡ T I E N E S E L P O D E R P A R A C R E A R T U M U N D O !

GARANTÍA DE 15 DÍAS

Neuroventas: Cómo la neurociencia nos enseña a vender

Considero que saber vender ha sido siempre un requisito implícito en todas las personas, quizás has escuchado decir que todos tenemos que saber vender: nuestros conocimientos, servicios, productos, liderazgo, capacidad de llevar a cabo un trabajo, etc. En definitiva, las ventas están presentes en el día a día de cada persona.

¿Qué es neurociencia y de dónde viene esta conexión con las ventas?

Cuando googleas la palabra neurociencia encuentras muchas definiciones, aquí te doy una de fácil comprensión, la neurociencia es el estudio del sistema nervioso y su objetivo es comprender cómo funciona este para producir y regular emociones, pensamientos, conductas y funciones corporales básicas, incluidas la respiración y mantener el latido del corazón.

En los años 70, el neurólogo Paul MacLean, formuló una hipótesis que sucesivamente fue comprobada, la hipótesis de que el cerebro humano está formado por tres áreas y que cada área tiene unas funciones específicas, respondiendo en tiempos diversos y en secuencias diferentes. La teoría de MacLean dice que tenemos tres cerebros: el cerebro reptiliano, el cerebro límbico y la neocorteza.

El cerebro reptiliano es el más primitivo, allí está alojada la base de nuestro sistema de supervivencia, esas necesidades básicas del ser humano, es instintivo, no piensa ni siente, solo reacciona, se encarga de que respires, comas, ataques, te reproduzcas y cuides a la tribu a la cual perteneces.

Paolo Borzacchiello, experto italiano en Inteligencia lingüística y comunicación estratégica sugiere, como muchos otros, iniciar la comunicación dirigiéndonos primero al cerebro reptiliano. De allí la importancia de escoger bien las palabras y la secuencia, comunicar desde tu esencia, ética y valores, esta parte del cerebro si sospecha que está en acto alguna técnica de persuasión o venta alza su barrera de protección y cierra el puente de la comunicación. Del mismo modo sostiene que es la parte del cerebro que necesita poder confiar y al intuir que algo no está bien, envía las señales de escapar o huir.

El cerebro límbico es donde residen nuestras emociones, la empatía y la conexión con la vida, en esta parte necesitamos entusiasmar y hacer que nuestro interlocutor pruebe un sincero interés por la conversación, es aquí donde el cerebro se pregunta ¿Qué ventajas hay aquí para mí? y si encuentra una respuesta, que lo satisfaga, deja pasar la información a la neocorteza.

Finalmente, la neocorteza es la parte más evolucionada, la más inteligente, la parte lógica y racional, evalúa y decide rápidamente, la mayoría de las veces en función de ideas preconcebidas y grandes errores producto de una gran carga cognitiva a la cual es expuesto el cerebro.

La pregunta que se hace es ¿Tiene lógica esto?, según los expertos, es la parte del cerebro a la que le debes prestar menos atención, ya que enumerar todos los beneficios o plus de tu producto o servicio no sirve a nada si el cerebro reptiliano y el límbico no se han puesto de acuerdo primero, por lo tanto, se puede decir que se reduce prácticamente a cero la capacidad de decisión de la neocorteza, en definitiva, hemos utilizado la mente para justificar y no para tomar la decisión de compra.

De aquí la importancia de comunicar con la secuencia adecuada, es necesario ponderar y dar el justo peso a cada parte del cerebro, de lo contrario estarías perdiendo credibilidad, eficiencia y por ende resultados.

No existe una única estrategia o técnicas a seguir, no nos limitemos a utilizar plantillas o a seguir un único método, busquemos nuestra autenticidad, utilicemos más nuestra intuición.

A todos los seres humanos nos mueven las emociones, entonces conecta con el Ser, busca encontrar la paz en la imperfección y busca mejorar cada vez más en cada área de tu vida, haciendo siempre lo mejor que puedas. Ahora, pasa a la acción y lleva a la práctica estos principios. ¡A vender se aprende vendiendo!

Karla Monsalvo

A todos los seres humanos nos mueven las emociones, entonces conecta con el Ser, busca encontrar la paz en la imperfección y busca mejorar cada vez más en cada área de tu vida.

Cómo lograr una determinación inquebrantable

Los resultados significativos dependen de la constancia con la que hagamos las cosas. Una determinación inquebrantable tiene que ver con la claridad, el sentido y el propósito que se le asigne a cada meta. Esto quiere decir, que se trata de saber para qué haces lo que haces y esto la mayoría no lo define con certeza.

Los seres humanos respondemos por impulso no por conciencia. Esto significa que elegimos sin tener información suficiente acerca de lo que queremos, basados en apariencias. Ni siquiera nos planteamos cuánta dedicación, tiempo y energía nos consumirá una tarea. Mucho menos pensamos en las posibles consecuencias con seriedad.

He aquí la razón por la que empezamos con la intención de lograr objetivos ambiciosos y más temprano que tarde, abandonamos la meta. Al pensar que el deseo es suficiente para lograr lo que sea, nos estancamos ante la primera dificultad. Por eso es tan fácil hacer planes y tan difícil cumplirlos.

¿Qué se necesita para tener una determinación inquebrantable?

Definir tus límites. Pensar que podemos con todo es un acto de violencia. Además, es una expectativa irreal. Saber qué no puedes hacer, qué no tienes para avanzar y qué no estás dispuesta a tolerar, te dará claridad. Esto te permite enfocarte en lo que sea sostenible según tu circunstancia.

Los seres humanos respondemos por impulso no por conciencia. Esto significa que elegimos sin tener información suficiente acerca de lo que queremos, basados en apariencias. ser, sentir, servir

Establecer las necesidades a satisfacer. Están las necesidades materiales y las emocionales. Dentro de las necesidades materiales están las que se refieren al cuerpo, lo que hacemos y tenemos. Las emocionales tienen que ver con nuestra salud mental. Por ejemplo, un deseo frecuente es el de adquirir abundancia financiera. La mayoría lo plantea porque piensa que sus problemas se basan en no tener suficiente dinero.

No obstante, aunque logres más dinero del que pensaste, si no sabes qué vas a satisfacer con eso lo perderás más fácil de cómo llegó a ti. El efecto de decir quiero más dinero para comprar lo que quiero es distinto a decir, al aumentar mis ingresos podré cubrir mis necesidades con tranquilidad, por lo tanto, podré concentrarme en cosas que nutran mejor mi vida.

Saber hacer. La vida no se trata de andar por andar. Es necesario que aprendas a ser eficiente en tus acciones. En un principio parece mucho trabajo estar revisando cada paso que das. No obstante, tal supervisión evitará muchos conflictos. Debido a que los seres humanos tomamos decisiones sin pensar, ser vigilante de tu proceso es hacerte responsable de ti misma.

Es recomendable que las acciones sean simples, lo más parecido a tu rutina. Pues, los cambios son procesos de tensión y no es fácil ajustarse a lo nuevo. No anheles cambiarlo todo, aprende más bien a sentirte a gusto con quien eres, lo que haces y lo que tienes. Poco a poco, con respeto y compasión agrega actividades que te acerquen a lo que deseas lograr. Puede que el proceso parezca lento, no obstante, será profundo y dejará un cambio de mentalidad en ti.

Tener una determinación inquebrantable no es algo sobre natural. O solo alcanzable para personas especiales. Si piensas que esto te falta para lograr tus metas, recuerda que todo se puede aprender. Tan solo requiere que estés dispuesta a vivir el proceso que implica desarrollar una voluntad que no se deje influenciar por cada cambio, complicación o por la desaprobación de los demás.

Todo requiere trabajo constante. Si eres capaz de aceptarlo, entonces nada te detendrá para moverte hacia donde quieres. Hasta pronto.

Lourdes Tagliaferro

I CONGRESO VIRTUAL EDUCO LIBRE

¿Estás buscando una manera diferente y consciente de educar a tus hijos o alumnos? ¿Te gustaría aprender herramientas y recursos para desescolarizar la mente y gestar tu propio proyecto educativo independiente? Entonces te invitamos a suscribirte al I Congreso Virtual Educo Libre, el evento que reúne todo el contenido sobre educación consciente en un mismo lugar.

Durante cuatro días, podrás disfrutar de conferencias y exposiciones gratuitas impartidas por referentes en el campo de la educación consciente. Desde filosofías y estrategias educativas, hasta marco legal y certificación, pasando por proyectos alternativos, el congreso abarca una amplia gama de temas para que puedas encontrar las respuestas y recursos que estás buscando.

¿Quiénes serán los referentes de este evento?

El evento contará con la participación de especialistas que compartirán sus experiencias y recursos para nutrirnos en comunidad y hacer más amoroso el camino de educar en casa de manera consciente. Entre ellos, encontrarás a Fiorella Oreste, Paula Lago, Andrea Repetto, María Chávez, Joselyn Quintero (nuestra directora), Yandira Negretti, Guada Jovi, Romina Guerra, Malu Correa, Elida Naya, Laura Martinez, Andrea Bhria, Maky Serena, María Jose Vaiana, Luciano, Ana Mastronardi, Gisela Arcando, Anabella Warnet, Melina Fernández, Mariela Solis, Mariana Borgoglio Ledesma, Agustina Segovia, Leonel Retamozo, Romina Troiano y Fernanda Cifuentes.

Además, en el congreso tendrás la oportunidad de conectarte con una comunidad de padres, madres, docentes, terapeutas y profesionales que comparten tu interés por la educación consciente. Juntos, podrán nutrirse de las experiencias y recursos de otros miembros de la comunidad, y caminar juntos en este cambio tan profundo en la vida de las nuevas generaciones.

Y si te estás preguntando qué te llevarás en el evento, la respuesta es sencilla: herramientas para tu proceso personal a la hora de acompañar una crianza consciente, recursos para desescolarizar, opciones de certificación, y modelos de proyectos educativos ya funcionando. Todo lo que necesitas para empezar o mejorar en tu camino de educar de manera respetuosa y libre.

¡Suscríbete ahora al I Congreso Virtual Educo Libre y comienza tu camino hacia una educación consciente y liberadora! El evento se llevará a cabo del 13 al 16 de marzo de 2023, ¡no te lo pierdas! https://congreso.educolibre.com/

Redacción: Thaia Muñoz

“Libera tu magia” es un libro inspirador y práctico escrito por la autora de best-sellers Elizabeth Gilbert. En este libro, Gilbert nos invita a descubrir y abrazar nuestra creatividad interior y a encontrar el coraje para vivir una vida llena de significado y propósito.

La autora comienza el libro compartiendo su propia historia personal y su lucha por encontrar su voz creativa. Nos lleva a través de su proceso de descubrimiento y nos brinda una perspectiva inspiradora sobre cómo podemos hacer lo mismo. Desde el principio, Elizabeth se asegura de que los lectores se sientan cómodos y conectados con su historia, y esto hace que el libro sea muy fácil de leer y seguir.

A lo largo del libro, ofrece consejos prácticos y herramientas para ayudarnos a desbloquear nuestra creatividad y superar los obstáculos que nos impiden expresarla. Nos recuerda que la creatividad no es solo para los artistas y escritores, sino que es una fuerza vital que todos poseemos y que puede mejorar nuestra calidad de vida.

Uno de los temas principales del libro es la importancia de dejar de lado el miedo y la autoexigencia para poder expresarnos libremente. Gilbert nos muestra cómo la autoexigencia y la autocrítica pueden inhibir nuestra creatividad y cómo podemos superar estos obstáculos al aprender a confiar en nosotros mismos y en nuestro proceso creativo.

Otro aspecto destacado del libro es la forma en que aborda la idea de la “resistencia” en la creatividad. La resistencia puede manifestarse de muchas maneras, como la procrastinación, la falta de motivación y el bloqueo creativo. Gilbert nos enseña cómo reconocer y superar estas formas de resistencia para que podamos seguir adelante y seguir creando.

Libera tu magia libros

En resumen, “Libera tu magia” es un libro inspirador y transformador que puede ayudarnos a descubrir y abrazar nuestra creatividad interior. La prosa de Elizabeth Gilbert es a la vez accesible y emocional, y su enfoque práctico y directo hace que el libro sea fácil de seguir y aplicar.

Si estás buscando una guía para desbloquear tu creatividad y vivir una vida más significativa, este libro es una excelente opción. Disponible en Amazon.

Mariangels Farreny, directora de Natura Respira:

Escribo esta entrevista manteniendo una postura de 90 grados, práctica que nuestra entrevistada considera clave para la oxigenación del cerebro y, en general, para mantener una buena salud física y mental. Mariangels Farreny es directora de Natura Respira, organización que promueve la correcta praxis respiratoria, postural y nutricional para lograr una excelente gestión emocional. Ella es un vivo ejemplo de la eficacia del método que ha creado y de cómo, la constancia y el compromiso, son claves para transformar vidas.

Mariangels es catalana, directora de Natura Respira, cuenta con más de 15 años de experiencia como entrenadora personal de respiración y re-educación corporal y técnicas cráneo-sacral y respiración consciente aprendidas en la India. Además, es ex- periodista científica y autora del libro Dime cómo respiras y te diré quién eres. Una guía para vivir mejor.

“La Psicoterapia Postural Respiratoria te ayuda a vivir con coherencia contigo mismo”, señala con certeza nuestra invitada a quien agradecemos el habernos regalado unas horas de su tiempo para compartir su sabiduría y su hermosa filosofía de vida.

“El dinero para mí es energía y cada uno decide cómo quiere manifestarlo”

¿Cómo te definirías brevemente y cuál sientes que es tu misión de vida?

Soy indefinible y mi misión de vida es saber vivir en esa indefinición porque, la indefinición, es puertas abiertas a lo desconocido.

Tú tienes una visión muy hermosa de la buena salud, a partir de una historia personal fuerte. ¿Podrías compartirla con nosotros?

Yo provengo del periodismo científico, soy una persona estructurada mentalmente, en el sentido de que sin una base científica yo no creo nada. Tiene que haber un razonamiento a nivel cuántico, que muestre multitud de posibilidades ante un mismo problema.

Mi historia es la siguiente, por cosas del azar, mi fotógrafo se marchaba a la India en el 92 y me dijo que fuera con él. Así que me aparté del mundo científico, hice una pausa y me fui de año sabático. Al volver de India, me encontraron una fibromialgia. En ese entonces yo tenía 37 años y me dijeron que me tenía que operar o terminaría en una silla de ruedas. Y entonces dije: no y empecé a poner en práctica todo lo que aprendí en India.

No fue fácil, siempre me ponía un pañuelo en la boca porque me dolía muchísimo todos los ejercicios que tenía que hacer pero tenía claro que yo no me había hecho 16.000 km y había dejado una profesión, para acabar en una silla de ruedas. Acepté el primer gran reto del cambio, porque los cambios nunca son gratuitos. Entonces, allí empiezo a hacer ese gran cambio y me doy cuenta de que hay algo que hace que la gente esté quieta en lo conocido, aunque lo conocido sea desagradable.

Yo empecé a trabajar el cuerpo y, al trabajar el cuerpo, me di cuenta que todo lo que yo había aprendido en India se ponía en su sitio, es decir, mi respiración se alargó, se oxigenó mi mente, mi cuerpo, las heridas emocionales transgeneracionales -de las que no tenía ni idea- y así arrancó un camino de descubrimiento que ya lleva 30 años. Luego de siete meses, cuando volví al médico, me dijo: no sé que hiciste pero sigue. Y yo dije: voy a seguir porque esta es la filosofía de vida que yo quiero y que mantengo desde ese entonces.

Eres experta en salud mental y física a partir de Psicoterapia Postural y Respiratoria. ¿En qué consiste esta terapia y cómo puede transformar vidas?

Vamos a comenzar con un ejercicio sencillo que consiste en pensar en algo que te de miedo y sentir la respiración. Luego, piensa en lo mismo pero tápate la nariz. ¿Qué es más importante el miedo o respirar? Respirar, obviamente. Al respirar el miedo, desaparece.

¿Qué ha pasado durante este ejercicio? Pues que al estar sentados en 90 grados, y tener una buena praxis postural, el diafragma tiene espacio y puede trabajar bien.

¿Qué significa que nuestro diafragma trabaje bien? Significa que todos los órganos que están debajo de la estructura diafragmática pueden hacerlo bien, el hígado, el estómago, el colon, las vellosidades intestinales que son las encargadas de que lo que comemos pueda tener un efecto bueno para nuestra salud y sobretodo al estar sentados en 90 grados, la sangre intraabdominal tiene presión para salir disparada, a través de la vena cava y limpia de toxinas gracias al hígado, hacia el corazón, válvulas mitrales, pulmones y por lo tanto, cerebro .

Al tener nuestro cerebro un buen nivel de oxígeno, nuestra red neuronal puede hacer las conexiones perfectas para alimentar todos nuestros pensamientos además de transformar la glucosa en energía.

¿Para qué sirve esa energía? Para que cuando tengas miedo tomes consciencia de que, si lo respiras, va a desaparecer y esa energía te va a servir para no sentir cansancio, pereza, no procrastinar y muchísimas cosas que vienen producidas por un déficit de oxígeno en nuestro cerebro. Esa es la parte científica.

Si esto lo practicas, lo tomas como un mantra en tu vida, de la misma manera que te lavas los dientes después de cada comida, cuando en la vida aparezcan cosas que te puedan dar un poco de pavura, habrá un buen nivel de oxígeno en el cerebro, con lo cual, vas a poder gestionar tus emociones muchísimo mejor.

¿Cuánto tiempo de terapia se necesita para empezar a ver los resultados?

Eso depende del compromiso de la persona. Si eres una persona que quiere algo rápido y sencillo, no me busques a mí. Salir de nuestros hábitos, no es sencillo. Cambiar esas rutas neuronales a las que estamos acostumbrados, no es fácil. De la misma manera que los tomates en mi tierra tardan tres meses, el cerebro también tarda un tiempo. Las cosas tienen un proceso y es algo que estamos olvidando.

La persona que busca la rapidez, jamás va a poder llegar a donde él o ella quiere llegar. El que busca un proceso sí va a poder llegar a donde quiere. Ese proceso requiere de compromiso. Para trabajar conmigo lo primero que exijo es compromiso. Yo no quiero hacer a nadie perder su dinero, ni quiero que me hagan perder mi tiempo. Lo segundo, es que las citas pueden ser online o presencial y ahora vamos a entrar en el Metaverso.

La persona que busca la rapidez, jamás va a poder llegar a donde él o ella quiere llegar. El que busca un proceso sí va a poder llegar a donde quiere. Ese proceso requiere de compromiso.

En cuanto al tiempo, lo máximo que yo he tenido a alguien han sido 80 horas repartidas en un año porque cuando la persona está comprometida, puede captar rápidamente la información.

El tema central de esta publicación es la constancia. ¿Qué importancia sientes que tiene la constancia en la vida?

Cuando la gente tiene carencia de energía, las cosas le cuestan, las cosas le pesan porque, la falta de oxígeno del cerebro, es como un pez que se muerde la cola. Entonces, tienes que volver a ese compromiso, para hacer ese cambio. Si esperas que las cosas caigan del cielo, no van a suceder. La constancia es clave en la salud en general y en todo lo que emprendas. Para salir de donde estás o tienes constancia, perseverancia y un poco de locura, o no vas a ningún lado.

Hay una pregunta clásica en ArmoníaF y me gustaría que la respondieras: Si el dinero fuese una persona en tu vida. ¿Cómo lo describirías, a quién (o qué) se parece y cómo sería tu vida cotidiana con él?

El dinero para mí es energía, vibración. Hay que tener constancia para encontrar bajo qué energía quieres vivir. Uno decide cómo quiere que esa energía se manifieste.

¿Tienes facilidad para ponerle el precio justo a tu trabajo?

Sí, tengo facilidad para hacerlo. Cuando te valoras a ti mismo, valoras lo que haces y sabes perfectamente lo que vales. Yo tengo el valor de mi consulta en mi web, en contra de lo que la gente piensa.

No soy barata, ni pretendo serlo. Sé lo que cuesto, sé lo que valgo. Si hay alguien que económicamente no puede pagarlo pero que puede hacer otras cosas para cubrir, sí hay compromiso, puedo evaluar esa figura de intercambio. Si no hay compromiso, no voy a perder mi tiempo.

No soy Madre Teresa de Calcuta, no tengo ninguna intención de serlo. Mi intención es vivir mi vida bajo lo que yo creo que es vivir. A algunas personas les puede parecer bien, a otras, no.

¿Qué recomendaciones compartirías para las personas que quieren comenzar a trabajar la higiene postural?

Es absurdo las recomendaciones cuando alguien no tiene compromiso. Lo primero es el compromiso, lo segundo es compromiso, lo tercero, es compromiso, lo cuarto, ponerte en contacto conmigo.

¿Cuáles son los beneficios de la Psicoterapia Postural Respiratoria?

Vivir con coherencia contigo mismo. Tener energía que te va a ayudar a tener coherencia contigo mismo y eso te va a ayudar a saber qué, cómo, cuándo y dónde tengo que hacer las cosas. Te ayudará a aceptar, lo que tengas que aceptar.

En una frase, resume cómo el hecho de sentarte en 90 grados, mejoró tu calidad de vida.

“Dime cómo respiras y te diré cómo vives”, el título de mi libro que escribí en el 2013. Si no me crees, tápate la nariz a ver cuánto duras.

Esperamos que hayas disfrutado tanto como yo de esta entrevista y que, a partir de ahora, tomes consciencia de tu postura, de tu respiración y de cómo puedes hacer para vivir mejor. Si quieres profundizar en el trabajo de Mariangels Farrenys, te invito a visitar su web: https://www.naturarespira. com/. Y, como dice ella, deseo que tengas unas felices respiraciones.

Página web: web: https://www.naturarespira.com

Teléfono:+ 34 647559078

Correo: info@naturarespira.eu

Redacción: Maru Rodríguez

La constancia es clave en la salud en general y en todo lo que emprendas. Para salir de donde estás o tienes constancia, perseverancia y un poco de locura, o no vas a ningún lado.

La constancia bien enfocada

En un mundo donde apremia más la velocidad por los resultados rápidos y conseguir el éxito inmediato. El alcance de objetivos y la recompensa por los logros se ha convertido en llego tarde.

Cuando era pequeña siempre aquello que era difícil, se resolvía con constancia. Eso me ha hecho pensar en la cantidad de tiempo que he perdido los últimos años, dejando de hacer lo que me resulta fácil para enfocarme en aquello que es más difícil y complicado para mí. Con el tiempo descubrí que es mejor delegar aquello que no se me da bien y enfocarme y ser constante en aquello que me resulta fácil y productivo.

La mayoría hemos distorsionado lo que significa ser constante.

En algunos casos se ha convertido en algo extremo, donde hacer por hacer, sin foco, solo pensando que esa constancia y exceso de producción nos va a llevar al éxito o el resultado que queremos.

Llenando nuestras redes de publicaciones, la mayoría desconectadas de tu verdadero proyecto, porque estoy siendo productiva, y eso me va a llevar a unos logros o resultados siempre positivos, una forma equivocada de ser constante.

La cantidad de personas que se han llevado la constancia al extremo de la productividad, sin enfoque y de una manera desmedida, por la vieja creencia de si dedico más horas a trabajar, voy a tener éxito más rápido, ha hecho surgir una nueva enfermedad el “burnout” también llamado síndrome de desgaste profesional o síndrome de estar quemado, reconocida desde enero de 2022 como enfermedad profesional. Grandes profesionales quemados por un exceso de constancia, productividad mal enfocada.

La constancia sin enfoque es como regar todos los días un árbol para que crezca. Crearás el efecto contrario.

También tenemos el otro extremo, tengo claro lo que quiero, lo que deseo y todos los inicios de años decido ser constante. Me lleno de libros de cómo crear hábitos, de cursos, pero sigo esperando una varita mágica que me haga salirme de mi zona de confort.

Y si reflexionamos un momento; ¿Cuánto de constante estás siendo en tus proyectos o metas en tu vida? ¿Realmente le estás dedicando el tiempo que lleva tu proyecto, o te estás entreteniendo por el camino con los deberías sin acción? ¿Cuánto de esa constancia está llevando al extremo tu salud? ¿Estás siendo tan constante en tus metas y en tus proyectos, hasta el punto que te has desconectado de tu verdadero ser, y el sentido de lo que quieres lograr?

Porque esa constancia de hacer por hacer sin foco nos la han vendido como éxito seguro. Y ya vas notando el cansancio, la frustración y el desasosiego.

Sé que cuesta ser constante en un proyecto para ver los resultados a largo plazo.

Cuando pienso en constancia me viene a la cabeza mi vecino. Él tiene 91 años, le cuesta un poco caminar, él solo está construyendo un edificio para sus dos hijos, a ellos nunca los he visto. Semana tras semana lo he estado viendo los tres últimos años construyendo esa casa que prácticamente está terminada. Cada vez que cojo el coche por las mañanas veo el avance, creo que no es casualidad que sea lo primero que veo en el día. Él tenía una idea, tenía el conocimiento, se le hace fácil, sin importar la edad, y el tiempo que le lleve. Tiene claro el resultado. Solo tiene que ser constante.

La constancia bien enfocada te da vida, no te la quita.

¿Realmente le estás dedicando el tiempo que lleva tu proyecto, o te estás entreteniendo por el camino con los deberías sin acción?

Luz Divina Rodríguez

E n e s t a f o r m a c i ó n c o n o c e r á s l o s e l e m e n t o s m á s i m p o r t a n t e s d e l a s

N u e v a s F i n a n z a s , q u e t e a y u d a r á a t o m a r d e c i s i o n e s m á s i n t e g r a l e s c o n l o s r e c u r s o s q u e t i e n e s h o y , p a r a q u e c r e e s e l f u t u r o q u e t e m e r e c e s .

El 100% de las personas no sabe cómo tomar decisiones financieras

El espacio que habito

Nos han enseñado que la constancia es necesaria para alcanzar las metas que nos propongamos en la vida, respaldando a su vez en trabajo, por lo cual ligamos la constancia al esfuerzo y a la fuerza de voluntad.

Como seres humanos somos una especie resiliente, nos recuperamos de desastres causados por la naturaleza y por el hombre. Pero así como las experiencias traumáticas dejan huella en nuestra historia y en la cultura, también marcan nuestra mente y emociones.

Gracias a los avances de la neurociencia conocemos los efectos del trauma psicológico, el maltrato y el abandono. Los estudios han revelado que se producen verdaderos cambios fisiológicos, incluyendo el aumento de las hormonas del estrés y alteraciones en el discernimiento de la información que se recibe a través de los sentidos.

Los traumas hacen que se desarrolle una alerta máxima ante las amenazas, perdiendo la espontaneidad de la vida diaria. Debido a esto constantemente se repiten los mismos problemas y cuesta aprender de la experiencia. Sin embargo, esto no es por la falta de constancia o fuerza de voluntad de la persona sino por cambios reales en el cerebro.

Los avances de la neurociencia también han abierto nuevas posibilidades para restituir sus daños. Se han desarrollado métodos y experimentos que acuden a la neuroplasticidad del cerebro para ayudar a sentirse bien en el presente y seguir adelante con su vida.

neuroarquitectura

Estos métodos están basados principalmente en tres vías: Reconectar o conectar con los demás procesando los recuerdos del trauma, tomando fármacos o tecnologías que ayudan a cambiar el modo en que se organiza la información del cerebro y permitir que el cuerpo tenga experiencias que contradigan la sensación resultante del trauma.

Para que las vías tengan un resultado positivo en el momento presente la persona deberá cuidar o modificar su entorno ya que es usual asociar el lugar en el que estábamos con una memoria. Esta función la llevan a cabo las neuronas del lugar que generan un mapa mental con la posición que ocupamos en el espacio en tiempo presente y nos ayudan a diseñar la estrategia de movimiento, a planear cómo será nuestro recorrido.

El cerebro está procesando cada instante nuestro lugar en el mundo, la posición de nuestro cuerpo y diseñando futuras posiciones. Esta información está unida con la memoria de la experiencia que estamos viviendo. Por ello la importancia de buscar o crear entornos enriquecidos.

Cuando enriquecemos nuestros entornos de manera consciente habrá mayor cantidad de conexiones interneuronales, es decir, se conectan neuronas sensoriales con neuronas motoras (neuroplasticidad). Como resultado tendremos la mejoría en la atención, en la memoria y en nuestra capacidad de toma de decisiones.

Un ambiente enriquecido es donde se cuida la cantidad de luz natural, la temperatura y la humedad del ambiente, es importante que el espacio tenga un rincón verde o vistas hacia paisajes naturales. Cuando unimos un color con una imagen o un sonido con un símbolo o forma, podemos evocar una emoción donde nos sintamos identificados y produzcamos oxitocina.

La persona se sitúa en el espacio y este a su vez en la conciencia de la persona. El espacio se convierte en la extensión de su ser tanto físico como mental. Por ello, los espacios deben cubrir las necesidades físicas y corporales, pero también deben de organizarse para nutrir nuestros recuerdos, sueños y deseos.

María Chávez PB

Fuente:

Van der Kolk, B. (2015). EL CUERPO LLEVA LA CUENTA. Barcelona, España: ELEFTHERIA, S.L. Castellanos, N. (2022). NEUROCIENCIA DEL CUERPO. España: Kairós, S.A.

Cuando unimos un color con una imagen o un sonido con un símbolo o forma, podemos evocar una emoción donde nos sintamos identificados y produzcamos oxitocina.

Comprenderás la relación entre sacrificio y escasez.

Limpiarás ideas preconcebidas alrededor del dinero fácil. Descubrirás tus actividades placenteras más productivas. Aprenderás a crear esquemas de ganancias ecológicas.

Empezarás a identificar oportunidades éticas ganadoras. Soltarás la creencia de que vivir bien es perder dinero. Conocerás casos de quienes ganan fácil, cómodo y fluido.

Constancia Sexalescente

Cuando comencé a escribir este artículo para la revista, inicié un proceso de introspección interesante que me llevó a recordar cómo ha sido mi relación con la constancia, esa importante cualidad para la vida. En mis años de niña y adolescente desarrollé una constancia autoexigente y perfeccionista que se profundizó en los 22 años que fui monja, lo cual hizo que mi relación con esta “virtud” no fuese tan amigable porque practicarla, lejos de empoderarme, me desempoderó.

En este momento, a mis 62 años -toda una sexalescente- y después de haber recorrido un camino de 22 años de desarrollo personal, quiero contarles sobre la práctica de una constancia compasiva, amorosa, realista y viva que he descubierto en esta etapa de la vida. La sexalescencia se le llama a esta segunda adolescencia en la que los adultos mayores seguimos sintiéndonos jóvenes, vitales, activos, productivos y dueños de nuestro destino.

La constancia sexalescente, es una constancia amorosa, compasiva, dinámica, no acabada y viva, que me permite cumplir mis metas y transitar hacia el éxito de una forma más realista y más parecida a mi esencia. Es mi nueva manera de aplicar, la definición de constancia, propuesta por la Real Academia Española (RAE) que dice así: “Firmeza y perseverancia de ánimo en las resoluciones y en los propósitos”.

Si observamos esta definición desde la mirada sexalescente, la palabra clave sería ánimo, que según la RAE es: “alma o espíritu en cuanto es principio de la actividad humana”, entonces la “constancia sexalescente”, parafraseando estos dos conceptos, sería: Firmeza y perseverancia del espíritu joven en las resoluciones y en los propósitos de cada día. Hago énfasis en la acción diaria porque un espíritu joven, realista, compasivo, amoroso, divertido, se propone una sola meta a la vez.

En la práctica ha sido fundamental aprender desde la conexión conmigo misma y con mi sentir genuino (mi alma o espíritu joven) a priorizar qué es lo más importante cada día. Independientemente de todas las áreas de mi vida en las cuales existen aspectos importantes o pendientes que resolver, mi apasionante tarea es elegir

cuál es la que en el día de hoy corresponde priorizar y decidirme por esa “única meta diaria”.

Te invito a conectar contigo misma y a encontrar desde tu particularidad, el ánimo firme y perseverante, tu propia manera de ser constante, de forma que esta constancia sexalescente, sea tu amorosa aliada en la concreción de tus proyectos profesionales, personales y sobre todo de tu proyecto de vida.

La constancia sexalescente, es una constancia amorosa, compasiva, dinámica, no acabada y viva, que te permite cumplir tus metas y transitar hacia el éxito.

Yandira Negretti

U n a ñ o d e a c o m p a ñ a m i e n t o g r u p a l e n v i v o p a r a q u e d e s a r r o l l e s e l h á b i t o d e l l e v a r t u s c u e n t a s e n o r d e n , e n f o c a r t e e n t u s p r o p ó s i t o s f i n a n c i e r o s y l o g r a r l a s m e t a s d e d i n e r o q u e d e s e a s .

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Los bancos: ¿generadores de pobreza o propulsores de riqueza?

Anivel de finanzas personales es muy frecuente observar en las personas un tipo de rechazo hacia el sistema bancario, especialmente de parte de aquellos que tienen una relación de dependencia con los bancos. ¿Son realmente los bancos un enemigo a mantener a raya, o un aliado importante en la estabilidad y crecimiento de la sociedad y sus agentes económicos?

Hace dos años conversaba con una de mis asesoradas acerca de su situación financiera. Estaba aterrada, devastada y muy preocupada. Había pedido un crédito de 100,000 euros para desarrollar un proyecto que resultaba prometedor, pero que todavía no levantaba vuelo. Su percepción del banco era el de un depredador económico, una entidad poderosa que le estaba robando la libertad y cada vez la ahogaba más.

Luego de una revisión detallada del proceso como accedió al crédito y los motivos reales que la llevaron a desarrollar ese negocio, la conclusión fue que el banco había sido generoso ante un proyecto altamente riesgoso.

El banco como intermediador. Los bancos cumplen con una función clave de intermediación, es decir, equilibrar entre oferta y demanda de dinero para que todos podamos seguir avanzando. Por un lado, tenemos a las personas que depositan sus ahorros en el banco para cumplir metas específicas de seguridad financiera, y por el otro lado tenemos a los agentes económicos que requieren fondos para resolver problemas puntuales de liquidez en sus empresas. En el medio de ambos está el banco, el cual cobra un porcentaje por la intermediación.

La relación con los bancos. En un escenario ideal, todos tendríamos una relación neutra con los bancos, lo cual se dificulta al entender los elementos emocionales y de sobrevivencia ante los cuales accedemos al sistema bancario. Cada persona tiene una relación muy personal con los bancos, que va desde solamente recibir sus pagos salariales, la disposición de líneas de crédito y hasta la contratación de productos de inversión más sofisticados. Y en cada uno de nosotros habrá una percepción muy particular de lo que significa el banco.

El banco como impulsor de desarrollo. Cuando la función bancaria es organizada y ética se reconoce su aporte en la dinamización de la sociedad, en el aporte al crecimiento de los agentes económicos e incluso en la obtención de metas de sostenibilidad. Por esta razón las Naciones Unidas declara como el Día Internacional de los Bancos el 4 de diciembre, en reconocimiento al importante potencial de los bancos multilaterales y otros internacionales a la hora de financiar el desarrollo sostenible.

Los bancos actúan como moderadores de la conversación monetaria y financiera que ocurre en la calle. Para especialistas en el sector bancario como Joan Antoni Melé, autor del libro Dinero y conciencia y presidente de la fundación del mismo nombre, la banca representa el corazón del sistema financiero, ya que funciona como un organismo dinámico y regulador de las corrientes monetarias que circulan en el sistema financiero.

A su juicio, y con 35 años de experiencia en el sistema bancario, la ética desempeña un papel fundamental en la ecología de un sistema donde el dinero pueda incluso convertirse en un agente que oxigene incluso esos espacios recónditos donde es tan necesario el desarrollo para el bienestar de las personas.

La cultura y el rol bancario. Cuando observamos las dinámicas bancarias en diferentes culturas podemos reconocer con mayor claridad cómo terminamos creando una reproducción de códigos sociales, en lugar de definir con claridad qué relación deseamos tener con los bancos. El problema es que convertimos las consecuencias en causas y nos cuesta salir de círculos viciosos porque creemos que no podemos tener influencia sobre ello.

En las culturas con mayor necesidad de seguridad financiera los bancos ejercen un rol de protector de ahorros. En países europeos como Bélgica, los Países Bajos y Alemania, la cultura de ahorro lleva a las personas a elegir con mucha claridad y conciencia su banco, pensando en una relación a largo plazo, donde la variable más importante es la reputación de la institución y no tanto el rendimiento.

Los bancos cumplen con una función clave de intermediación, es decir, equilibrar entre oferta y demanda de dinero para que todos podamos seguir avanzando.

En tanto, en países latinoamericanos como México, Colombia y Perú, la cultura es mayoritariamente de endeudamiento, la cual lleva a las personas a tomar decisiones en función de facilidades de pago de créditos y donde la variable más importante es el sistema de premios o beneficios que la entidad les ofrezca.

¿Son los bancos generadores de pobreza?

Volviendo al caso que mencionaba al comienzo, mi clienta se armó de valor y decidió sentarse, con mucha vergüenza, con el gerente del banco. Expuso su caso, sus lecciones aprendidas y todo lo que implicaba el riesgo que había tomado. Evidentemente, la hipoteca que había ofrecido sobre su casa no pudo salvarla, pero logró salvaguardar una cantidad que le permitiera tener una vida más sencilla, tranquila y a su medida. Actualmente tiene un segundo negocio, con menos ímpetu, pero con un crecimiento sostenido. De esta experiencia aprendió que el banco siempre apostaría por su desarrollo, pero no a un costo que sobrepase los límites de lo razonable o que exponga su calidad de vida.

Esta es la razón por la cual los créditos bancarios pasan por análisis de riesgos, y la razón por la cual debemos ser honestos con nosotros mismos, entendiendo que el banco siempre hace lo mejor que puede para ayudarnos.

Definitivamente, los bancos han sido clave a través de la historia para impulsar el crecimiento de aquellas personas y negocios que toman riesgos razonables bajo un entorno de claridad interna y confianza en el sector. Ahora la pregunta queda de tu lado: ¿cuál es la conexión con tu banco y cómo puedes tener una relación cada vez más sana y sostenible?

Joselyn Quintero

¡ A t r é v e t e a c r e a r t u n u e v a r e a l i d a d y v i v i r u n a v i d a d e a r m o n í a y r i q u e z a como nunca lo has imaginado!