Ski Dodatak
&STYLE SKI
oprema Vezovi
126
98
9
TOP
DESTINACIJA ZA ODMOR I REKREACIJU U REGIONU
pass
Za svakog muškarca u trendu ili onog koji bi to želio da postane...
PORNO INDUSTRIJA
Porno-industrija postala je dobar izvor zarade, kako kažu oni koji su u ovom biznisu, ne treba mnogo ulaganja, a novac je veliki. Moralno ili ne, činjenica je da 80 posto ljudi na svijetu svakodnevno posjećuje pornosajtove, što otvara ogromno polje zarade, pa „posla ima za sve“.
VANDALIZAM Veliki problem u svijetu predstavljaju vandali svojim neurednim, agresivnim i često nasilnim ponašanjem na javnim mjestima. Vandalizam se uvijek događa u malim grupama ljudi, kojima se nasilje čini atraktivnim. Najčešće se radi o mladim ljudima koji kroz nasilan čin žele „postati neko“.
102
RED BULL DOLOMITENMANN
Prvi put sa takmičarima iz BiH Ovogodišnji Red Bull Dolomitenmann prvi put je ugostio ekipu iz BiH koju su činili Nermin Felić (trčanje), Darko Savić (kajakaš), Nikola Solomun (biciklista) i Dejan Santrač (paraglajder)
108
POSEBAN DODATAK
UNESCO 110 UNESCO je organizacija UN-a,
koja ima za cilj da djeluje kroz pet različitih programa, a jedan od najvažnijih poslova koji rade širom svijeta je zaštita kulturnoistorijskih i prirodnih dobara
Pancerice Skije Dodatna oprema ZDRAVLJE 118 Iako je srce mišić, ipak ga ne
možemo svrstavati u istu grupu sa ostalim mišićima u našem organizmu, jer je ono najvažniji organ bez kojeg ni jedan čovjek ne bi mogao da živi. Veličine je sklopljene ljudske šake, a nalazi se u prsnom košu i teško je od 300 do 500 g...
ANTRAKS 122 Jedna od najzaraznijih bolesti
životinja poznata još od davnina, a za koju je glavni krivac bakterija Bacillus anthracis, ima zvučni naziv antraks. Antraks se još naziva i crni prišt ili bedrenica.
NAPADI ŽIVOTINJA 132 Dok se ljudi smatraju
najopasnijim bićima na zemlji zahvaljujući naprednom mozgu i destruktivnom alatu, oni obično ne prolaze dobro kada stanu licem u lice sa predatorskom životinjom.
KORIDA 134 Rijetko koji turista će propustiti
TRIATLON
Plivaj, trči i vozi bicikl
Triatlon nije tek puko upražnjavanje tri discipline, jer se upražnjavanjem svake od njih čuva snaga za naredne dvije, tako plivači u triatlonu gotovo nikako ne koriste noge, kako bi ih odmarali za trčanje i bicikl
priliku da, boraveći u nekom od gradova Španije, prisustvuje čuvenom spektaklu sa bikovima, kao dokaz da je osjetio pravi duh španskog naroda i makar za trenutak bio dio njegove tradicije.
TRKE ŽIVOTINJA 134 zasnovane su na upotrebi
životinja u svrhu zabave i zadovoljstva koje iz nje proizilazi. To zadovoljstvo je posljedica dobitka na kocki, jer klađenje uvijek prati trke...
FRANKFURT 134 Frankfurt je grad beskrajne
kulture, kao i dobre zabave za sve koji se nađu u njemu. On vam nudi nevjerovatan izbor sadržaja, odličnu kuhinju, umjetnost od koje će vam zastati dah u plućima, riječi u grlu, a provod vas baciti u zenit neočekivanog.
Karving se lako uči
STILOVI SKIJANJA
PREZENTACIJA SKIJAŠKIH POTENCIJALA BOSNE I HERCEGOVINE TEKST: DARIO STANKOVIĆ
JAHORINA
OLIMPIJSKA LJEPOTICA
Snijeg, osim prijatnog pejzaža, uvijek izmami i osmijeh na lice mnogima, a naročito onima koji znaju da iskoriste sve njegove prednosti. Bilo da ste profesionalac ili rekreativac, vjerujemo da nećete odoljeti da bar jednom stanete na skije i iskoristite sniježni pokrivač na jednoj od planina kojima raspolaže BiH. U ovaj slalom nikako ne bismo mogli da se upustimo bez kraljice svih planina, Jahorine. Naravno, tu su i Kupres, Bjelašnica i Vlašić, koji pored uređenih staza i bogate gastro lepeze, itekako imaju šta da ponude
pass
Ski BH
Sarajevo je prije 21 godinu ugostilo zimsku Olimpijadu, a duh snježne kraljice i danas živi na planinama iznad Sarajeva. Na samom početku naše zimske priče sigurnim korakom na skijama putujemo na Jahorinu. Jahorina se nalazi u jugoistočnom dijelu BiH, udaljena je 28 km od Sarajeva i 12 km od Pala. Do Jahorine se može doći i novoizgrađenim putem od aerodroma preko Lukavice i Trebevića. Jahorina je od Banje Luke udaljena 210 km, Beograda 320 km, Novog Sada 290 km, Zagreba 350 km, Splita 320 i Podgorice 270 km. Zbog izuzetno specifične klime, koja je spoj one mediteranske i kontinentalne, Jahorina zimi predstavlja raj za skijaše, na kojem je moguće istovremeno Osim noćnog skijanja, Jahorina noću uživati u skijanju na debelom pokrivaču sninudi i ludi provod u brojnim kafićima, jega i u sunčanom i vedrom vremenu. Osim restoranima i disko-klubovima, a ponuda skijaša, u blagodatima Jahorine uživaće i oni smještaja je raznolika: hoteli, vikendice, na sankama, boarderi, freerideri i ljubitelji privatne kuće, sobe, pansioni. Iz bogate skijaškog trčanja. Poseban ugođaj je noćno ponude smještaja, svakako treba izdvoskijanje i sankanje po stazi jiti ponudu u hotelima. Na najljepšem Poljice. Ukoliko ne posjedujete Smještaji i gastro vidikovcu planine, izmedu jahorinskih ličnu skijašku opremu, moguće ponuda vrhova i živopisne doline rijeke Prače, je da je iznajmite direktno na Kako biste se riješili muke 1.620 metara iznad mora nalazi se hotel skijalištu, ali ako ste doputovali oko skidanja skijaške opreme „Bistrica“, koji je izgrađen za potrebe XIV sa svojom opremom istu možei kako biste nastavili da užiZimskih olimpijskih igara 1984. godine i te servisirati, jer postoji usluga vate u toplim zrakama sunca, kategorisan je sa tri zvjezdice. Boravak u ski-servisera. Umorite li se od možete sjesti na terasu jedne hotelu Bistrica neće vas mnogo koštati, raznih aktivnosti na snijegu, od mnogobrojnih gril kućica jer je njihov kapacitet 152 sobe i osam možete iznajmiti motorne sankoje u svojoj ponudi imaju apartmana, tako da bi za noćenje sa ke i uživati u vožnji po bijelim specijalitete sa roštilja, kao i doručkom u zavisnosti od sezone trebalo padinama, ali za početak sa razne tople i hladne napitke. izdvojiti od 56 do 79 maraka. Cijena poinstruktorima vožnje, jer njima Uz žičare se nalaze štandovi lupansiona je od 66 do 89 KM. U cijenu nije baš jednostavno upravljati. sa sokovima, čokoladicama je uključen Wi-Fi u zajedničkim prostoi grickalicama ako želite rijama, korištenje bazena, teretane, ski nešto da prezalogajite dok garderobe i parkinga. se vozite na vrh planine. Kvalitetnu gastronomsku ponudu možete naći u restoranima hotela: Vučko, Termag, Lavina, Bistrica, ... kao i u restoranu Konoba. Međutim, ako ste ljubitelji tradicionalne hrane, onda nikako nemojte zaobići restoran Ognjište koji ima upravo takav meni. Tu je i bogata ponuda pansiona, privatnog smještaja i vikendica koji se kreću od 25 do 45 KM po noćenju plus doručak.
BISTRICA
Svoj najznačajniji procvat imala su skijališta u okolini Sarajeva: Jahorina, Bjelašnica i Igman, za vrijeme Zimskih olimpijskih igara koje su se
1984. g. održavale u Sarajevu
Vrsta karte
VUČKO
Hotel „Vučko“ se nalazi u centru turističkog kompleksa i u neposrednoj je blizini ski žičara. Ono što je važno napomenuti jeste i činjenica da objekat ima i Wellness&Spa Oazu. Boravak u Superior sobama je od 85 do 130 maraka, u zavisnosti od datuma. Noćenje u aprtmanima je od 115 do 195 maraka, u zavisnosti od vaših potreba. Sve cijene su zasnovane na bazi polupasniona sa doručkom i večerom.
Odrasli
Djeca od 6 do 15 godina
Jedna vožnja
7
7
Noćno skijanje
18
18
Dnevna karta lift „Poljice“
20
15
Dnevna karta „Prača“
25
20
2 sata/dan
23
17
4 sata/dan
30
20
Dnevne od 9h (pon.-pet.)
34
27
Dnevne od 9h (sub.-ned.)
39
29
2 dana
66
47
3 dana
99
65
4 dana
120
85
5 dana
145
105
6 dana
170
125
7 dana
188
135
8 dana
205
148
9 dana
215
165
10 dana
235
172
5 u sezoni
165
117
10 u sezoni
300
192
5 do 7
160
110
30 sati u sezoni
190
135
Sezonska sa slikom
720
445
Cijene su izražene u KM i važe za period od 21.12. 2015. do 7.3.2016.
KUPRES REZERVISAN ZA PORODICE Na 120 km od Mostara, na istočnoj strani Kupreškog polja nalazi se gradić Kupres poznat po ponudi zimskog turizma. Upravo zbog toga, ako vas put nanese na ovu stranu, nikako nemojte propustiti da se popnete na ovu planinu i da uživate u njezinim čarolijama
Tek nekoliko kilometara od samog gradića nalazi se sportsko rekreacijski centar „Adria“ ski hotela na Čajuši. Povoljan geografski položaj na nadmorskoj visini od 1250 m i oštra planinsko-alpska klima garantuju 100 dana snijega, što ga čini idealStaze nim odredištem i za skijaše U rasponu 1150-1250 m skijaši mogu prorekreativce. Među hiljadama naći četiri skijaške staze ukupne dužine 13 gostiju koji ovdje borave km, a skijašima su na raspolagatokom vikenda, najčešći gosti nju dvosјedi, dva ski lifta (sidro) i su članovi porodica skijaša – Smještaj jedan baby lift za najmlađe. Osim rekreativaca, na Stožeru su uz Ovo nadasve ekskluzivno skijalište, skijanja, možete uživati i u sanskijaše svoje idealno mjesto raspolaže sa ponudom od hotelskog, do kanju, noćnom skijanju, vožnji na našli i boarderi. privatnog -smještaja. Od svih smještajnih motornim sankama, te sankanju kapaciteta izdvaja se hotel Adria Ski, sa psećom zapregom, a ukoliko koji svojim gostima osim udobnog nemate skijašku opremu, možete smještaja i kvalitetne hrane, pruža i usluge je iznajmiti na skijalištu. Kupres saune,bazena i mnogih drugih rekreativnih ski sa svojom blagom stazom obilježja. Cijene smještaja u ovom hotelu idealno je skijalište za početnike kreću se u rasponu od 65 pa do 85 KM po i djecu, a ne manjka ni strmine danu. Smještaj je na bazi polupansiona, a za bolje i hrabrije skijaše. Ovo u ponudi su razni paketi boravka od sedam skijalište opremljeno je ski liftom do deset dana. Ono što je specifično za vučnicom dužine 350 m i dvjema ovaj kraj jeste privatni smještaj, gdje stazama ukupne dužine 1000 m. domaćini velikog srca na različite načine kroz dogovor sa gostima formiraju cijene boravka i usluga.
Broj dana
Odrasli
Djeca do 14 godina
Jedna vožnja
3
5
Dnevna
30
23
Polu. od 13h
23
17
2 dana
53
40
3 dana
73
54
4 dana
93
68
5 dana
110
85
6 dana
132
102
7 dana
154
119
sezonska
420
300
Cijene su izražene u KM i važe za sezonu 2015/2016.
ADRIA
U srcu Bosne i Hercegovine, na pola puta između mora i velikih kontinentalnih gradova, pokraj rijeke Ugar, nalazi se planinski masiv Vlašić koji poput ogromne tvrđave dominira nad okolinom.
pass
VLAŠIĆ
PET MJESECI POD SNIJEGOM
Ski BH BABANOVAC
Ponuda
Činjenica da se snijeg na ovom području zadržava u prosjeku 5 mjeseci godišnje, pogodovala je razvoju sportsko-rekreativnog centra Osim skijanja, na Babanovcu je Babanovac na nadmorskoj vimoguće voziti snowboard, zatim sini od 1260m. Skijaški centar noćno skijanje, sankanje, nordijraspolaže sa 14 km skijaških sko skijanje. Jedna od popularnih staza, koje se dijele na dvije vožnji na stazi dužine 15km je volakše i dvije srednje težine. žnja na snježnim skuterima, tzv. Staze imaju izuzetno povoljan snow-safari. Ski centar raspolaže položaj, jer su zaštićene od sa 2 ski-lifta: Markovac, Babajužnih vjetrova. novac I i II i baby ski-lift. Jedna vožnja na ovoj planini košta oko pet maraka, dok je dnevna karta od 16 do 30 maraka.
Kao dodatnu zanimljivost za vrijeme zimskih mjeseci možemo izdvojiti internacionalna ski i snowboard takmičenja koja se održavaju svake godine, a često su propraćena koncertima na otvorenom, tako da je zabava zagarantovana. O tome da je na Vlašiću sve prilagođeno gostima govori i bogata ponuda smještaja: hoteli, pansioni, privatne kuće, vikendice, moteli. Boravak u hotelu na Vlašiću je od 109 do 399 maraka, u zavisnosti od sezone i propratnih sadržaja, dok je dnevni boravak oko 40 KM, a cijene u privatnim smještajima su dosta pristupačnije.
BJELAŠNICA NAJVIŠI SKI VRH U BIH Putujući skijaškim stazama dolazimo do Bjelašnice, a koja je ujedno i najviši ski centar u Bosni i Hercegovini.
U sklopu 14. Zimskih olimpijskih igara u Sarajevu, 1984. godine, na Bjelašnici su izgrađeni brojni sportski i turistički objekti, koji se i danas koriste. Skijalište raspolaže sa 8.345m skijaških staza za sve alpske discipline. Ski staze se spuštaju sa 2.067m nadmorske visine, vrha Bjelašnice, do prostora Babina Dola, na 1.266 metara nadmorske visine, gdje je bio i cilj Olimpijskog spusta. Bjelašnica na prvi pogled nema mnogo staza, ali prednost Bjelašnice je ta što su ovdje staze održavane i rijetko kad ćete naići na bilo kakve neravnine. Iako su dosta strme, staze su vrlo lijepe i široke, ispeglane i dovoljno dugačke, tako da zadovoljavaju potrebe svih skijaša bez obzira da li se radi o početnicima ili vještim skijašima. Na Bjelašnici postoji jedan trosjed uz stazu za spust, jedan dvosjed uz staze za slalom i veleslalom i tri ski lifta. Ova planina je poznata i po snažnim vjetrovima i gromovima tako da, ako ste njen gost, budite spremni i na ova klimatska obilježja. Ponuda smještaja na Bjelašnici je raznolika, a obuhvata poznati hotel „Maršal“, kao i privatne objekte u kojima se nude apartmani i sobe. Nemojte propustiti skijati stazama kojima su skijale skijaške legende!
MARŠAL
Staza na Bjelašnici je umjerenog nagiba dužine
750
m, te je u potpunosti vrlo dobro osvijetljena, tako da je i noćno skijanje pravi doživljaj
PREZENTACIJA SKIJALIŠTA U SRBIJI
TEKST: DARIO STANKOVIĆ
KOPAONIK
62 KILOMETRA SKIJAŠKIH STAZA
Dok razmišljate o skijaškim centrima Srbije, sigurno ćete zaključiti da je ovo zemlja bogata sadržajima koji će ispuniti svaku želju i onih najiskusnijih skijaša. Ponuda skijališta u Srbiji je iz dana u dan sve bolja. Ako se odlučite da Vaš naredni zimski odmor provedete na nekom od ski centara, pronaći ćete mnoštvo hotela na samim skijalištima ili u nekim od gradova u podnožju planinskih centara. Kopaonik kao najveći ski centar u Srbiji, sa odlično pripremljenim stazama, pruža neizmjerno uživanje svim kategorijama skijaša, od početnika do profesionalaca. Skijaški centar Kopaonik prostire se na oko 62 km staza i ski puteva uređenih za alpsko i nordijsko skijanje. Za ljubitelje noćnog skijanja u samom centru skijališta osvjetljena je staza „Malo jezero“. Osim toga, za najmlađe skijaše i sve druge početnike, koji prave svoje prve skijaške korake, postoji osiguran prosZahvaljujući sistemima za vještačko osnježavanje tor „ski vrtića“ sa pokretnom sezona skijanja traje duže, a skijaši mogu biti sigurni trakom i karusel koja olakšava da će tokom sezone moći da uživaju u odlično da se ovlada osnovnim skijaškim pripremljenim stazama. Ovaj sistem čini tri vještinama. Ono što morate šestosjedne žičare, 4 sklopive četvorosjedne, znati svakako je i informacija Smještaji i gastro ponuda tri fiksne četvorosjedne žičare sa pokretda je sistemom za vještačko Što se smještaja tiče, Kopaonik je danas centar ski turzima Srbije, nom trakom za ukrcavanje skijaša, dvije osnježavanje pokriveno 97 koji obiluje bogatom ponudom za smještaj gostiju koji sa svih strana dvosjedne žičare, dva vučna ski lifta „sidro“ odsto skijališta i to: Karaman A svijeta svake godine posjete ovu planinu. Hoteli „Mount“ i „Grand i osam ski liftova „tanjir“, kao i tri vezna i B, Pančićev vrh, Duboka 1 i 2, hotel&spa“ imaju četiri zvjezdice i jedni su od mnogih koje ćemo ovaj ski lifta. Žičara četvorosjed „Pančićev vrh“ Sunčana dolina, Malo jezero, put izdvojiti. Cijena noćenja u ovim hotelima je od 100 do 300 KM tokom čitave zimske sezone, ali i u toku Krst, Krčmar, Kneževske bare, u srcu zimske sezone. Tu su i hoteli „Srebrena lisica“ i hotel „Putnik“ ljeta, osim skijaša i snowbordera, prevozi i Mali Karaman, Marine vode, sa nešto povoljnijim cijenama. Ako vas put nanese na Kopaonik, i posjetioce centra koji se ne bave zimskim Karaman i pripadajući ski putevi, razmišljate gdje provesti odmor, tu je i veliki broj aprtmana privatnog sportovima, već panoramski razgledaju kao i skijalište na Gobelji. smještajа. Gastronomska ponuda je više nego raznolika, ali prednjače centar i bave se brojnim drugim aktivnostradicionalana jela. tima koje ski centar Kopaonik omogućava. Skijaški centar Kopaonik posjeduje i uređen snow park, na kome se organizuju mnoga takmičenja domaćeg i međunarodnog karaktera.
GRAND HOTEL&SPA
Sistemom za vještačko osnježavanje pokriveno
97%
skijališta na Kopaoniku, što omogućava duže trajanje skijaške sezone
Sve staze su veoma dobro povezane sistemom žičara i ski liftova, kapaciteta od preko
34.000 skijaša na sat.
Vrste karte
Djeca
Odrasli
Seniori
Jednodnevna
2.350
3.200
2.850
Poludnevna
1.800
2.500
2.100
Dvodnevna
3.900
5.600
4.900
Četrnaestodnevna
16.000
24.700
20.500
Sezonska
35.000
64.890
55.130
Cijene su izražene u dinarima
ZLATNI visoravan SJAJ Prostrana prepuna borova, koji pod
Ova planina ima dosta prirodnih bogatstava, ali i ponuda koje će vaš boravak učiniti nezaboravnim. Ski centar Tornik nalazi se na nadmorskoj visini 1.110 - 1.490m, 9 km od turističkog centra Zlatibor. Ukupan kapacitet skijališta je oko 5.400 skijaša Četiri staze: Čigota, Tornik, Ribnica i Zmajevac na sat. Ski centar pokrivene su sistemom za vještačko osnježavanje, Tornik opremljen tako da ovaj ski centar više ne zavisi od vreje sa šestosjednom menskih uslova. Posebna vrsta instalacije tzv. žičarom, kapaciteta tubing, koja, kao i sama žičara, može da se koristi 3.000 skijaša na sat, i u ljetnjem i u zimskom periodu godine, pruža dva ski lifta, ukupnog neizmjerno zadovoljstvo i uzbuđenje svima koji kapaciteta 2.400 odluče da je isprobaju, tako da imate dosta raskijaša na sat. zloga da posjetite Zlatibor. Ski centar je opremljen i dječijim igralištem i karuselom. Kada je smještaj u pitanju, možete birati između privatnog ili hotelskog smještaja koji su različiti jedino po cijenama.
sunčevim zracima dobijaju nevјerovatan zlatni sjaj, svrstava Zlatibor u jednu od najlјepših planina u Srbiji.
Vrste karte
Djeca
Odrasli
Seniori
Jednodnevna
1.500
1.950
1.700
Poludnevna
1.200
1.650
1.300
Dvodnevna
2.400
3.200
2.800
Desetodnevna
6.900
9.900
8.500
Sezonska
21.500
41.270
35.120
Cijene su izražene u dinarima
RAZNOVRSNI SADRŽAJI Posmatrajući mapu atraktivnih skijališta Srbije, nikako ne treba zaboraviti planinu
pass
ZLATIBOR
Ski SRB
TARA
Položaj planine Tare predstavlja povoljan uslov za razvoj turizma, jer omogućava raznovrstan sadržaj turističkog boravka, odnosno posjetu većem broju turističkih lokaliteta, ali i uživanju u zimskim sportovima. Najkvalitetniji skijaški tereni su u Najpoznatije je skijalište Beli bor koje se nalazi pored istoimenog hotela, 19 km od reonu Predovog krsta, sa skijališta Mitrovac. Iz tog pravca put je solidno održavan, ali nema gotovo nikakvih visinskom razlikom od 500 oznaka, pa pripazite. Od Mitrovca treba pratiti put za Kaluđerske bare. Prateći samo m. Dužina staze je od tri postojeća 2-3 putokaza gotovo je sigurno da ćete zalutati, tako da je najbolje da vas mještani do pet km. Na planini Tari upute kako ne bi bilo greške u dolasku na odredište. Skijalište raspolaže sa dva ski lifta tipa se nalazi nekoliko manjih „tanjir”, dužine 80m (ski lift 1) i 380m (ski lift 2), koji su fiksni zbog starosti žičare. Manja skijališta. žičara ima četiri „tanjira“, a veća samo osam. Ipak, kako radnici tvrde, obje su bezbjedne i zimi dosta posjećene. Visina snijega na ovom skijalištu ide i do 50 cm. Ski staze su bez kamenja i potoka, prekrivene su srednje visokom travom i dosta su široke. Ski staza 1 je jako laka, dok je ski staza 2 dosta strmija od prve, ali i dalje može da se svrsta u lakšu kategoriju.
Dnevni skipass Noćni skipass
2.850 2.100
Cijene su izražene u dinarima
SKIJAŠKI POTENCIJALI HRVATSKE I CRNE GORE
TEKST: DARIO STANKOVIĆ
SLJEME
PUT DO SVJETSKE SLAVE
Hrvatska metropola Zagreb može se pohvaliti skijalištem na Sljemenu, udaljenim tek dvadesetak minuta vožnje od užeg gradskog centra
Na skijaškim stazama planine Medvednice svoje prve skijaške korake na putu do svjetske skijaške slave počeli su i najbolji hrvatski skijaši, Janica i Ivica Kostelić. Skijaške staze Sljemena i žičare smještene su na Staze započinju gotovo na samom vrhu - Sljemenu - i nastavljaju vršnom grebenu i se blago pružati vršnim grebenom na istok Bijelom livadom i strmo sjevernim obronna sjevernu stranu Crvnim spustom. Uz Crveni spust sjevernim cima Medvednice. padinama, koristeći konfiguraciju terena, pružaju se Zeleni, Plavi i Bijeli spust. Ukupna dužina staza iznosi oko 4.000 metara. Tri skijaške žičare, 2 vučnice (na Bijelom i Zelenom spustu) i trosjedna žičara (na Crvenom spustu), ukupnog su kapaciteta oko 3.300 skijaša na sat. Crveni spust, Bijela livada, te Zeleni spust i dio Plavog spusta opremljeni su sistemom za vještačko zasnježivanje. Skijaške staze uređuju se savremenim uređenjem skijaških staza. Sistem rasvjete skijališta omogućava i noćno skijanje na Crvenom spustu i Bijeloj livadi. Uz uslove za rekreativno skijanje, skijalište Sljeme već decenijama ima uslove i za održavanje svih nivoa skijaških takmičenja, među kojima je i najpoznatije i najprestižnije – FIS trka Svjetskog skijaškog kupa.
ŽABLJAK DRAGULJ CRNE GORE
Vrste karte
Odrasli
Djeca
Seniori
Dnevna
160
80
110
Trodnevna
200
115
140
Četverodnevna
255
150
185
Petodnevna
310
175
220
Šestodnevna
350
200
250
Sedmodnevna
385
220
275
Osmodnevna
420
240
300
Noćno skijanje
70
70
70
Sezonska karta
1.500
700
1.000
Cijene su izražene u kunama
Žabljak je u svim vremenskim uslovima idealno mjesto za sve ljubitelje skijanja, bordanja i sankanja. Stanovnici ovog kraja kažu da je ovo pravi dragulj Crne Gore. Savin kuk - nalazi se na padinama istoimenog vrha, na 5 kilometara od Žabljaka. Visinska razlika je 800 metara, a najviša kota na 2.010 m/nv. Ovaj sportsko-turistički objekat raspolaže sa dvije dvosjed žičare i četiri ski-lifta, od kojih je jedan opremljen reflektorima za noćno skijanje, zatim jedan ski lift i dva baby ski lifta. Sve to u ukupnoj dužini od 4.300 metara, na kojima pri prosječnoj brzini kretanja za jedan sat istovremeno može biti 4.000 skijaša. Na raspolaganju stoji 5.500 metara staza. U funkciji su samo žičare u pravcu Savinog Kuka. Skijalište Ski centra Durmitor „Savin kuk“ raspolaže sa 7 ski-liftova ukupne dužine 3.900 m. Na skijalištu je moguće koristiti usluge ski servisa, ski škole, pratećih ugostiteljskih objekata. Smještaj u nekom od aprtmana je od 60 maraka pa dalje, dok je noć u hotelima na Žabljaku oko 100 maraka. Sobe u privatnom smještaju su oko 40 KM. Vrste karte Jednodnevna Dvodnevna
20
Poludnevna
6 (februar, mart)
Petodnevna Od pon.do petka
Ako ovu zimu odlučite provesti u Crnoj Gori, sigurni smo da će vaš izbor biti Žabljak. U neposrednoj okolini je više ski staza za rekreativno skijanje, alpske i nordijske discipline koje su opremljene žičarama i ski-liftovima.
Odrasli 12 (januar), 10 (februar, mart)
40 (februar, mart)
Sedmodnevna
70 (januar), 60 (februar, mart)
Desetodnevna
100 (januar), 80 (februar, mart)
Dječiji skipass (do 14 godina)
6
Sezonska karta Sezonska karta za stanovnike Žabljaka Noćno skijanje
230
Cijene su izražene u eurima. Djeca Žabljaka ne plaćaju skijanje.
100 6
pass
Ski
ALPSKO SKIJANJE
naš način za „silazak niz padine” Ako bismo na neki način htjeli dati definiciju, odnosno odgovor na pitanje šta je to skijanje, onda bi prije svega, morali reći da je to kretanje zasniježenim površinama upotrebom skija, koje su vezovima pričvršćene za noge skijaša.
T
akva opšta definicija nas ipak ne dovodi do konkretnog odgovora, jer kretati se uz pomoć skija, može se na puno načina. Upravo zbog toga, tačnije u odnosu na vrstu skija, snježne podloge, načina kretanja, porijekla, skijanje se može podijeliti na: nordijsko, alpsko, ski skokove, free style… Iako nerijetko putem televizije imamo priliku uživati u sportovima kao što su „trčanje na snijegu”, „biatlon” ili pratiti naročito atraktivne skijaške letove, nekako za rekreativno skijanje uglavnom smatramo klasično spuštanje niz padinu, a da pri tome izvodimo zavoje ili pokušavamo stići u podnožje planine prije nekog od svojih drugara. Tačnije, onaj naš najprirodniji oblik u uživanju na snijegu jeste takozvano Alpsko skijanje. Sam naziv jasno ukazuje na njegovo porijeklo, što je potvrđeno stilom koji u potpunosti odgovara njegovoj prvobitnoj genetskoj pretpostavci – spuštanje niz padinu.
Do sada je razvijeno mnogo skijaških, odnosno sportskih diciplina koje su nastale na osnovu zadataka postavljenih pred takmičara. Zajedničko svim oblicima ove vrste skijanja je: ko će prije preći zadatu stazu. Međutim, na koji način je preći, na kojoj podlozi i slično, faktori su koji određuju samu vrstu sportske discipline. Nezvanično bi ih mogli kategorisati na tehničke (slalom i veleslalom), te brzinske (spust i super-veleslalom). S druge strane, ove koja nam zimovanje predstavlja kao vrijeme za odmor i rekreaciju, naš način skijanja možemo smatrati mješavinom svih ovih pomenutih disciplina. Jedno je sigurno – rekreativno skijanje je ipak nešto više od rekreacije, gdje svakim novim skijaškim danom učimo više i postajemo sigurniji u ovaj (neprirodni) oblik kretanja. Naučno gledano, Alpsko skijanje se svrstava u polustrukturalne sportove u kojima dominira aciklična struktura kretanja, gdje se usvojena tehnika „automa-
tizuje i skladišti u programima za trajnu memoriju”, što omogućava upražnjavanje do pozne starosti. Da bismo što bolje, elegantnije, lakše, ali naposljetku i bezbjednije uživali na snijegu, „rekreativci” razlikuju generalno dvije vrste alpskog skijanja: takozvanu „old school” i noviju, „karving” tehniku. Stara škola skijanja je podrazumijevala da se koriste skije većih dužina, kako bi težina skijaša bila raspoređena na veću dužinu i površinu I na taj način on bio stabilniji. Skije su se trebale pozicionirati što bliže jedna drugoj, „koljeno uz koljeno”, a zavoji (skretanja) su se provodila prebacivanjem težene sa jedne skije na drugu, pri čemu se na „donjoj” skiji nalazila gotovo sva težina, dok se gornja „pridruživala” kada se zauzme pravilna i željena brzina i položaj. Skijaši koji koriste takvu tehniku prepoznaju se po dugačkim skijama iste širine, ali I po jako „elegantnom” stilu, koji posjeća na neku vrstu plesanja na snijegu.
Novija, trenutno najaktuelnija tehnika nazvana je „karving”,, što u prevodu sa engleskog predstavlja izraz za rezbarenje, za pravljenje oštrih rezbarija po snijegu. Skijaš koji želi napraviti karving zavoj, koristi konstrukcijske funkcije svoje skije, koje su oblikovane tako da omogućavaju izvođenje „rezbarija” u snijegu. Kao kod svih vrsta skijanja, i kod karving tehnike najbitnija je raspodjela težine, odnosno pozicija težišta skijaša. Za razliku od „stare škole” skije su razdvojene (u širini kukova), skijaš je u „agresivnijem” položaju, a samo pravljenje zavoja je lakše i brže. Naravno i fizički zahtjevnije. Ovakvi skijaši se prepoznaju po „agresivnom” stavu gdje su ruke postavljene u širini ramena, malo naprijed, a ramena sve vijeme prate liniju nagiba padine. Iako su „karving” skije kraće od visine skijaša, ova tehnika se brže savladava i današnji rekreativci brže ulaze u uživanje u sniježnim čarolijama, nego prije petnaestak godina.
DESET RAZLIKA KARVING SKIJANJA U ODNOSU NA KLASIČNO 1. Rastavljene skije u širini kukova 2. Niža prelazna pozicija 3. Opterećenje središnjeg dijela skije tokom zaokreta 4. Opterećenje na obje skije 5. Unutrašnja skija preuzima značajna opterećenja 6. Istovremena aktivnost obje noge tokom zaokreta i precizno postavljanje ivičnjaka od 45° u odnosu na ravan padine 7. Veći nagib tijela u zaokretu 8. Nema otklona trupa niz padinu ni krmarice (gornja skija za dužinu vrha naprijed u odnosu na donju) 9. Veća amplituda bočnog kretanja 10. Ubod štapa nije neophodan
sastav skija
Sve skije se izrađuju na jednom principu, čija je osnovna konstrukcija drveno jezgro koje je odgovorno za čvrstoću, ali i potrebnu amortizaciju skija. Oko jezgra se nalaze slojevi različitih materijala čiji kvalitet biraju proizvođači, a koji opet diktira cijenu skija u konačnici. Sve slojeve na okupu drži epoksidna smola koja se nanosi na samom kraju proizvodnog procesa skija, a njen kvalitet direktno utiče na kvalitet skija.
Činjenica je da su skije prije svega veoma dugačke i na prvi pogled zaista tanke, pa vam se čini da su to samo dva para drvenih i savršeno glatkih dasaka. Međutim, nije sve tako jednostavno, što upravo dokazuje i činjenica da vlasnici moraju izdvojiti malo veću sumu novca ako žele par stvarno dobrih skija. Bilo da ste profesionalac ili rekreativac, vjerujemo da želite znati na čemu stojite...
Drveno jezgro
Vrste drveta čija se kombinacija najčešće koristi za izradu drvenog jezgra skija su: bukva, breza, jasen, jela, bor ili bambus. Jezgro se pravi tako što se drvene pločice (željene dužine) lijepe jedna za drugu, a spajanjem različitih vrsta drveta se dobija na kvalitetu i performansama samih skija. Konkretno, drvo se koristi zbog svoje izdržljivosti pri jakim vibracijama i zbog svog postojanog oblika. Ipak, razvojem tehnologije proizvođači skija su počeli da koriste i druge materijale poput karbona, kevlara, aluminijuma, fiberglasa, titanijuma, vazduha i pjene.
Izrada bočne konstrukcije
Bočni „zidovi“ su dio skije iznad njene metalne ivice. Njihov vanjski sloj se najčešće proizvodi od „ABS“ plastike, a ispod njega se ugrađuje sloj gume, kako bi skije bolje upijale vibracije. Postoje tri vrste zidova koji se razlikuju po obliku i namjeni. „ABS“ vrsta izrade karakteristična je za skije kod kojih su svi slojevi ravni, a zidovi ove vrste koriste se za skije namijenjene za kretanje velikim brzinama. U izradi bočne konstrukcije u obliku kape (poklopca), sastavni i gornji slojevi pokrivaju kompletno jezgro i njegove ivice. Na ovaj način se dobija na elastičnosti skije, međutim, sa smanjenjem težine skija smanjuje se i mogućnost kontrole pravca. Treći način je izrada u obliku polupoklopca, koji je se pokazao kao veoma efikasan spoj prethodna dva. Skije sa ovakvim bočnim zidovima bolje podnose brze promjene pravca, kao i skijanje pri velikim brzinama.
Sastavni slojevi
Sastavni slojevi oko jezgra najbitniji su za čvrstinu skija, a najčešće se izrađuju od fiberglasa, iako nisu rijetki ni slojevi izrađeni od karbonskih vlakana, titanijuma ili kevlara. Slojevi fiberglasa se učvršćuju smolom, što ih drži zajedno i pomaže njihovoj čvrstini. Postoje dva načina uvezivanja ovih slojeva: dvoosni, u kom se slojevi spajaju pod uglom od 90 stepeni, i troosni, kod kojeg se slojevi spajaju pod tri različita ugla. Gornji sloj skije služi kako bi se zaštitio unutrašnji sastav. Na njemu proizvođači štampaju svoje logotipe, ili logotipe sponzora skijaša. Ovaj sloj je debeo samo nekoliko milimetara, a može biti izrađen od različitih materijala poput najlona, drveta, fiberglasa ili plastike.
Izrada baze skija
Baze skija se izrađuju od polietilenske plastike, a prilikom izrade se obilježavaju brojevima, koji označavaju molekularnu težinu polietilena. Pri kupovini skija, poželjno je obratiti pažnju na veličinu broja, jer veći ukazuje na bolju i dugotrajniju bazu. Ona se može dobiti topljenjem materijala, te izlivanjem u kalupe, a na kraju se materijal siječe u željeni oblik. Takve baze su jeftinije, ali su spore pri vožnji i relativno kratkotrajne. Drugi način izrade naziva se sinterovanje, u kom se materijal usitnjava u prah, zagrijava, te siječe u željeni oblik. Ovakva baza je skuplja ali i dugotrajnija, a sa njom se lakše razvija brzina. Ona može sadržavati grafit ili druge materijale, što je znak visokog kvaliteta.
Čvrsto stanite na snijeg Ivice
Ivice skija prave se od standardnog ili nerđajućeg čelika, a na osnovu njih, skije dijelimo na: potpuno oivičene ili djelimično oivičene. Potpuno oivičene skije su ujedno i najjača vrsta skija, prvenstveno zbog toga što se čelične ivice pružaju njihovom čitavom dužinom. Međutim, njihova čvrstina otežava popravak eventualnih oštećenja. Vrhovi djelimično oivičenih skija nemaju čeličnu zaštitu, te su skloni pucanju i rascjepljivanju. Zbog toga, proizvođači često koriste lakše metale pri zaštiti vrhova, kako bi se smanjila šansa za eventualnim oštećenjem.
Vosak
Primarna namjena voska je smanjivanje trenja tokom skijanja, kao i odbijanje nečistoće i vlage. Sloj voska najduže traje kada se nanosi peglom za vosak, jer na taj način prodire duboko u sastav skije. Temperatura snijega takođe diktira vrste voska, jer određene vrste imaju bolje performanse pri višim, odnosno nižim temperaturama. Po sastavu gušći vosak donijeće bolje rezultate na hladnijem snijegu, dok će za topliji snijeg premazivanje skija rijetkim voskom poboljšati performanse skija. Naravno, postoje i univerzalne vrste voska, koje se preporučuju početnicima i onima kojima je skijanje hobi. Statički elektricitet koji se javlja tokom skijanja može da ima negativan uticaj na trenje skija, pa je zato osmišljen vosak sa dodatkom grafita, koji neutrališe statički elektricitet.
Gornji sloj Laminirano drveno jezgro
Bočni zidovi Sastavni slojevi Ivice vrhova skija
Amortizacione trake Ivica Baza
MALI VODIČ
za nabavku skijaške opreme
Kao i za svaki drugi sport i za skijanje nam je neophodna oprema. I to kakva! Ona koja u „jednom pakovanju” ima zadatak da nas čuva od hladnoće, omogući uživanje u snijegu, učini atraktinijim, ali I obezbjedi od povreda. Logično, prva asocijacija na skijanje su same skije, pa krenimo redom.
Izbor skija
Idete na skijanje?! Odlično! Odabrali ste izuzetno lijep sport na svježem vazduhu, u planini, za prekrasan aktivni odmor i nezaboravna druženja za vrijeme, a i poslije skijanja.
Nekada je najbolji način bio izmjeriti skije od vrha do repa, a potom uporediti sa visinom svog tijela – najbolja dužina skija je bila ona koja je dosezala desetak centimetara iznad visine skijaša. Međutim, moderna oprema i inovacije u tehnici skijanja omogućavaju izbor idealne dužine skija za svakoga. Ako ste skijali sa ravnim, nezaobljenim skijama i želite preći na novu formu „karving“ skija, sada je potrebno nabaviti kraće „daske”, minimalno za 10 cm u odnosu na visnu... Ako ste početnik, opredijelite se za kraće skije. Kako skijaško znanje bude raslo, moći ćete da skijate brže i više. Za takav tip skijanja možete sebi dozvoliti izbor nešto dužih dasaka namijenjenih većim brzinama. U svakom slučaju, treba obratiti pažnju na tip skijanja kojim želite skijati, tjelesnu težinu, kondiciju ,ali i nivo skijaških znanja.
Od ostale opreme, svakako morate imati rukavice, po mogućnosti ojačane u dijelu kojim se drže štapovi i u dijelu kojim se rukavica spaja sa jaknom (na taj dio treba posebno obratiti pažnju zbog ulaska snijega u momentima „kontakata sa sniježnom stazom”) .
Sigurno ste čuli za aktivni veš, ali vam i dalje nije jasno zašto ga kupovati i čemu služi. Naime, aktivni veš pruža konstantnu zaštitu od vlage i komfor prilikom znojenja. Posebna tehnologija izrade koja čini da vlaga isparava i ubrzava sušenje pomaže da nesmetano skijate.
IZVORI: www.skijanje.hr www.skijanje.rs
Skijaška kaciga je svakako najbitniji dio opreme u bezbjednosnom segmentu. Odabrana kaciga mora biti lagana i anatomski oblikovana, a tokom skijanja, osim zaštite, ona takođe pruža udobnost. Trebalo bi da bude opremljena ventilacijom, a neki modeli nude i mogućnost pričvršćivanja skijaških naočala.
Uzmite skijaški štap, okrenite ga naopako, s ručkom prema dolje, uhvatite ispod košarica i oslonite ga o pod. Ako vaša nadlaktica i podlaktica zatvaraju ugao od 90°, izabrali ste odgovarajuću dužinu štapova.
vezovi za skije Tri su osnovna faktora koji utiču na pravilan rad vezova: • Starost i generalno stanje vezova • Stanje đona pancerice i odgovarajuća veličina • Pravilno podešavanje prednjeg i zadnjeg veza
MALI SAVJET za dugovječnost i dobru funkciju: nakon sezone, vezove treba otpustiti na najnižu vrijednost i pred novu zimu ih ponovo pritegnuti po svojim dimenzijama (težini).
Osim što štite vid tokom skijanja, skijaške naočare pružaju i bolju vidljivost. Jedan od najvažnijih kriterijuma pri odabiru skijaških naočala trebalo bi da bude njihov kvalitet izrade, a treba dodatno obratiti pažnju i na nekoliko konkretnih karakteristika: sočiva naočara moraju pružati dobru vidljivost tokom sunčanih dana, a traka mora biti čvrsta i elastična kako naočare ne bi klizale s glave. Naučnici su ustanovili da su ljudi skloniji oštećenjima vida tokom skijanja na snježnim padinama, nego dok se ljeti sunčaju na plaži, što naglašava značaj ovih naočara.
Skijaški štapovi obavezan su dio opreme koji bi trebalo da koriste svi skijaši. Poseban izuzetak su malena djeca kod kojih se prvi skijaški koraci izvode bez skijaških štapova. Oni moraju odgovarati odabranom modelu skija, jer jedino tako pružaju udobnost i sigurnost tokom skijanja. Kod odabira treba obratiti pažnju na to da li su štapovi dovoljno lagani i izrađeni od kvalitetnih materijala, te da je sam držač ergonomski oblikovan.
ODRŽAVANJE NAOČARA Kupovina naočara samo je polovina posla za skijaše. Zbog ekstremnih uslova pri kojim se one koriste, njima treba pružiti maksimalnu zaštitu i brigu, kako bi potrajale što više sezona. Čuvajte ih po ustaljenim pravilima: čistite mekanom krpom, odlažite ih u specijalnu kutiju kako bi se izbjegla oštećenja.
Od skijaške opreme mogu se naći vosak i sredstva za podmazivanje i brušenje skija, te torbe za spremanje skijaških cipela i skija. Od dodatne opreme u ponudi su razni grijači koji će vas ugrijati prilikom hladnih dana, kože za skije, trake za glavu i kape, maske za zaštitu lica i dodaci za skijaške kacige.
IZBOR SKIJAŠKIH CIPELA -
PANCERICA
DOBRA SKIJAŠKA CIPELA NIJE „ŠMINKA”, VEĆ PREDUSLOV KVALITETNOG SKIJANJA, PA TAKO NJENA CIJENA ČESTO PODRAZUMIJEVA NJEN KVALITET. NA KRAJU KRAJEVA, ISKUSNI SKIJAŠI TVRDE: „I NAJSKUPLJA PANCERICA JE JEFTINIJA OD NAJJEFTINIJEG GIPSA“
Za veoma dobre i sportski orijentisane skijaše dobar izbor su visoke pancerice sa većom tvrdoćom potiska prema naprijed i izraženijim nagibom prema naprijed, te sa većim brojem kvalitetnih (aluminijumskih) kopči koje imaju mogućnost mikropodešavanja zategnutosti. Naravno, ogromna je vjerovatnoća da će skijašu početniku ista ta cipela biti jako neudobna jer je, kako se kaže tvrđa, sportskija. Kao u automobilizmu – tvrđe vješanje za sportsku vožnju. Zato, ako ste početnik, neka izbor bude ipak „mekša” cipela. Pri kupovini takozvane pancerice, ne treba se zavarati lijepoj priči o „fleksibilnoj termo-pjeni“ kojom je ispunjen uložak pancerice i koja zagrijavanjem dobija oblik vašeg stopala. Ukoliko ste pogriješili broj ili izabrali neodgovarajući „fleks”, nikakva termo-pjena ne može pomoći. Jedini način je strpljivo i uporno isprobavanje. Pokušajte kupovati izvan vremena gužve, jer ćete dobiti bolju pažnju prodavača.
SAVJET: Pošto dok skijate, a usljed stalnog pritiska odozgo nadolje,, stopalo mijenja veličinu zbog akutnih oteklina, tvrda I uska pancerica može stvoriti osjećaj nelagode, pa čak I bola. Da biste to bar malo izbjegli, skijaške cipele je najbolje je kupovati popodne, tj. naveče ili neposredno nakon neke fizičke aktivnosti.
ULOGA PANCERICA 1. Zaštita stopala, skočnog zgloba i potkoljenice od povreda i preloma 2. Zaštita od vlage, hladnoće i mehaničkih povreda 3. Što potpuniji i brži prenos pokreta i snage potkoljenice i stopala preko veza na skiju 4. Što udobnije ležanje stopala i potkoljenice u njoj