DROPA Balance September 2023

Ein Grund zum Strahlen

Der Einfluss von sorgfältiger Mundhygiene auf das Wohlbefinden

Uraltes Wissen

Wie aus Heilpflanzen spagyrische Essenzen entstehen

Periode ohne Abfall

Nachhaltige Monatshygiene erleichtert den weiblichen Alltag

In der Schweiz auf Recycling-Papier gedruckt.

Nahrungsergänzungsmittel für Knochen, Knorpel und Bindegewebe

AUF

Gesundheit

Wissenshäppchen 6

Mundgesundheit 8

Eine sorgfältige Mund- und Zahnhygiene hat Auswirkungen auf den ganzen Organismus

Schmerzhafte Klicks 14

Viele Beschwerden in Armen, Händen und Fingern sind auf moderne Lebensumstände zurückzuführen

DROPA Sprechstunde 19

Ein DROPA Experte weiss Rat bei Blasen an den Füssen

Leben mit der Schmetterlingskrankeit 44

Michelle Zimmermann lebt seit ihrer Geburt mit der seltenen «Schmetterlingskrankheit». Im Rendez-vous beschreibt sie ihren Alltag

Für Haupt und Haar 38

Nach dem Sommer lassen sich Haare und Kopfhaut mit ausreichend Feuchtigkeit verwöhnen

Harmonischer Farbverlauf:

Ombré-Lippen 42

Wie die aufwendige Schminktechnik auch zu Hause klappt

Familie

Zero-Waste-Monatshygiene 22

Menstruationstassen und Periodenunterwäsche sind ökologische Alternativen zu Binden und Tampons

Kampf den Krämpfchen 27

Bauchkrämpfe sind bei Babys alltäglich und schmerzhaft. Wie Eltern den Kleinsten etwas Erleichterung schaffen

Natur

Beauty-Helfer aus der Natur 31

Pflanzliche Extrakte aus Granatapfel oder Rose bewähren sich in Pflegeprodukten

Von der Pflanze zur spagyrischen Essenz 34

In der Spagyrik vereinen sich uraltes Wissen und moderne Technik

GESUNDE Wissenshäppchen Dost

Der Name Dost stammt vom althochdeutschen Wort «dosto» ab, das «Büschel» bedeutet und sich auf die Gestalt des Krautes bezieht. Heutzutage ist es eher unter dem Namen Oregano geläufig, der aus dem Altgriechischen kommt und frei übersetzt so viel wie «Freude des Berges» bedeutet. Diese Übersetzung spiegelt die Verwendung des Dosts von früher wider: Bei Schwermut und zum Schutz vor bösen Mächten wurden Büschel aufgehängt, Blumenkränze geflochten, Tee getrunken und Räucherun gen vollzogen. Der Duft des Krautes belebt und vermittelt Zuversicht und Leichtigkeit. Heute kennen wir den Dost in der Natur heilkunde vor allem als Heilpflanze bei Atembeschwerden und bei Verdauungsstörungen. In der Küche ist er für viele italienischen Spezialitäten, wie zum Beispiel Pizza, das zentrale Gewürzkraut.

Die Lotusfüsse der Chinesinnen

Was hübsch klingt, war einst eine grausame Praxis in China: Das Bandagieren zu Lotusfüssen galt dort für fast tausend Jahre als Schönheitsideal. Dafür wurden jungen Mädchen die Füsse gebrochen und so eingebunden, dass sie nicht mehr wuchsen: Je kleiner die Füsse, desto schöner galt die Frau. Erst 1949 wurde diese schmerzhafte Prozedur offiziell verboten.

WIE KAM DER

REGENWURM ZU

SEINEM NAMEN?

Gemäss Überlieferungen hiess der Regenwurm im 16. Jahrhundert noch «reger Wurm», und zwar, weil er fast ununterbrochen gräbt, frisst und sich rege bewegt. Von dieser regen Tätigkeit stammt auch sein Name und nicht – wie häufig vermutet – vom Regen. Regenwetter endet für den Wurm leider häufig tödlich. Und zwar nicht etwa, weil er ertrinken könnte. Er wird von den Vibrationen der Regentropfen an die Oberfläche gelockt. Dort erwarten ihn meist ein unachtsamer Fussgänger, ein Auto oder eine hungrige Amsel.

Was bedeutet «Gaslighting»?

«Gaslighting» ist ein zwischenmenschliches und toxisches Beziehungsphänomen, womit die bewusste Manipulation eines Menschen gemeint ist. Ursprünglich entstammt der Begriff einem Theaterstück: Der Autor Patrick Hamilton schrieb im Jahr 1938 «Gas Light». Im Stück manipuliert der Hauptdarsteller seine Ehefrau so lange, bis diese an ihrer eigenen Wahrnehmung zweifelt und beinahe wahnsinnig wird. Er schafft dies, indem er behauptet, Dinge nicht zu sehen, die sie wahrnimmt. Sein Ziel: ihren Selbstwert zu schwächen und so an ihr Erbe zu gelangen. Gaslighting ist eine Form von psychischer Gewalt, gegen die Betroffene sich sofort wehren sollten, z.B. indem sie klare Grenzen setzen und sich Hilfe bei Fachpersonen holen.

WER HAT DEN SCHMELZKÄSE ERFUNDEN?

Der Käsefabrikant Walter Gerber bemerkte bei Auslandreisen in warme Länder, dass Hartkäse die «Äquatorkrankheit» bekam, das heisst, er schwitzte und schimmelte. Nach jahrelangen Versuchen gelang ihm 1913 die ideale Rezeptur und damit die Entdeckung des Schmelzkäses. 1960 lancierte das Unternehmen Gerber als Weltneuheit das erste Fertigfondue.

MEILENSTEINE DER MEDIZINGESCHICHTE

DIE ENTDECKUNG DER CHEMOTHERAPIE

Als Begründer der modernen Chemotherapie gilt Paul Ehrlich. Der deutsche Mediziner und Nobelpreisträger verwendete als Erster diesen Begriff. Allerdings verstand er darunter Wirkstoffe (chemische Substanzen) zur Bekämpfung von Infektionskrankheiten. Seine Methode – natürliche Wirkstoffe gezielt auf ihre Effekte zu prüfen und synthetisch weiterzuentwickeln – wurde für die Entwicklung von Medikamenten gegen Krebs übernommen. Paul Ehrlich erhielt 1908 für seine Arbeiten auf dem Gebiet der Immunologie den Nobelpreis für Medizin. Analog zur Chemotherapie gegen Infektionserreger wurden im Laufe der Jahre immer wirksamere Arzneimittel – sogenannte Chemotherapeutika oder Zytostatika – entwickelt, die auf Krebszellen hemmend wirken können.

Unterschiedlich gross

Tatsächlich ist der linke Lungenflügel etwas kleiner als der rechte, weil das Herz auf der linken Seite Raum einnimmt. Die Lunge wird aus diesen beiden Lungenflügeln gebildet. Jeder Lungenflügel wird in Lungenlappen unterteilt – auf der rechten Seite sind es drei, auf der linken Seite zwei. Der Aufbau der Lunge erinnert an einen umgedrehten Baum. Seinen Stamm bildet die Luftröhre, die sich in die zwei Hauptbronchien aufteilt. Diese gabeln sich weiter auf zu Bronchien und Bronchiolen, kleinen Verästelungen, die in den Lungenbläschen (Alveolen) enden.

Text: Christina Bösiger

GESUND beginnt im Mund

Gute Zähne und eine sorgfältige Mund‑ hygiene tragen zur allgemeinen körperlichen Gesundheit bei. Neben einer sorgfältigen Zahnpflegeroutine spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle.

Die Verdauung von Nahrung beginnt bereits im Mund. Dort befindet sich das orale Mikrobiom, das mehr als 800 verschiedene Bakterien umfasst. Diese Mikroorganismen helfen, die eingenommene Nahrung zu zerlegen, und unterstützen zudem das Immunsystem, indem sie den Körper vor schädlichen Bakterien schützen. Dadurch tragen sie massgeblich dazu bei, dass wir gesund bleiben.

Wer Sorge zu seinen Zähnen trägt, tut letztlich dem ganzen Körper einen Gefallen: Studien zeigen, dass eine schlechte Mundgesundheit eng mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für schwere Krankheiten zusammenhängt, wie beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer. Die Begründung: Schädliche Bakterien senden Entzündungsstoffe aus dem Mund in den Blutkreislauf, von wo aus sie in andere Organe gelangen und diese schädigen können.

Schmerzhafte Geschwüre und Entzündungen Wird die Mundpflege vernachlässigt, kann das zu einer Reihe von schmerzhaften Problemen führen. Ein Beispiel dafür ist die Parodontitis: Die bakterielle Entzündung entsteht durch Zahnbelag, der Zahnfleischbluten, Mundgeruch und lockere Zähne auslöst. Im schlimmsten Fall droht sogar der Verlust von Zähnen, weil sich das Zahnfleisch nach und nach zurückbildet.

Die Diagnose erfolgt durch eine zahnärztliche Untersuchung mithilfe von Röntgenbildern. Wenn der Belag entfernt ist, müssen die Betroffenen Massnahmen zur Verbesserung der Mundhygiene ergreifen.

Zu häufigen Beschwerden im Mund gehören auch Aphten. Die Ursache der schmerzhaften, nicht ansteckenden Schleimhautgeschwüre ist nicht genau geklärt. Mögliche Auslöser können bestimmte Lebensmittel sein, aber auch Stress und

20% 20% RABATT

GÜLTIG VOM 21. AUGUST BIS

180 g

CHF 38.30

STATT CHF 47.90

270 Kapseln

CHF 99.80

STATT CHF 124.80

Stillt den Schmerz, hemmt die Entzündung: Voltaren Dolo forte Emulgel

GSK Consumer Healthcare Schweiz AG a Haleon company

Stärkt das Haar von innen Priorin N, Aufbaupräparat auf der Basis von vier Wirkstoff en Bayer (Schweiz) AG

Dies sind zugelassene Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Keine Kumulation mit anderen Rabatten.

www.alpinamed.ch

Alpinamed Preiselbeer D-Mannose Trinkgranulat Nahrungsergänzungsmittel mit Preiselbeer-Extrakt, D-Mannose sowie Vitamin C für eine normale Funktion des Immunsystems.

Erhältlich in Ihrer DROPA

Verletzungen in der Mundhöhle. Aphten heilen meist von selbst, sollten aber bei anhaltenden Beschwerden untersucht werden.

Sensible Zahnhälse, trockener Mund

Wer einen Schmerz verspürt bei heissen, kalten, süssen oder sauren Speisen, leidet möglicherweise unter empfindlichen Zahnhälsen. Grund dafür sind der Rückgang des Zahnfleisches und der Abbau von Zahnschmelz, wodurch der sensible Teil des Zahns freiliegt. Spezielle Zahnpasten sowie fluoridhaltige Gels können Abhilfe schaffen.

Ebenso unangenehm ist Trockenheit im Mund. Als Ursache können Medikamente, bestimmte Grunderkrankungen oder Therapien infrage kommen. Zu wenig Speichel verursacht Schluckbeschwerden, ein klebriges Gefühl im Mund und erhöht das Kariesrisiko. Denn Speichel trägt auch dazu bei, Essensreste zwischen den Zähnen zu entfernen.

Tipps

Zähneputzen mit den Beatles

Während unseres Lebens verbringen wir mehr als einen Monat damit, die Zähne zu putzen. Für den musikalischen Zeitvertreib sorgen die Beatles: Ihr Lied «Lucy in the Sky with Diamonds» dauert 3 Minuten und 28 Sekunden, was der idealen Länge einer Zahnreinigung entspricht.

Elektrische Zahnbürsten sind effektiver als herkömmliche, wenn es um die Entfernung von Plaque geht. Neben Putzen sollten wir auch Zahnseide und Interdentalbürsten einsetzen, um Speisereste aus den Zwischenräumen zu entfernen. Ein Zungenschaber entfernt den Belag auf der Zunge und hilft, Mundgeruch zu verhindern. Zahnkaugummis ersetzen nicht die Reinigung, regen aber den Speichelfluss an. Das hilft, den pH-Wert im Mund zu regulieren. Übrigens: Astronautinnen und Astronauten schlucken ihre Zahnpasta, da ausspucken im Weltraum schwierig ist.

INTERVIEW MIT SARAH EGGENSCHWILER

Eidg. dipl. Apothekerin und Co-Betriebsleiterin in der DROPA Drogerie Apotheke Unterentfelden

Welche Rolle spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die Gesundheit im Mund?

Vorsorge ist besser als Nachsorge: Mit einer gesunden Ernährung leisten wir einen wichtigen Beitrag für Zähne und Mundgesundheit. Wir beugen damit Karies und Zahnfleischentzündungen vor.

Welche Tipps haben Sie für die Mund- und Zahnhygiene?

Die zwei- bis dreimalige tägliche Zahnreinigung mit einer weichen Bürste ist unerlässlich. Ebenso eine korrekte Zahnputztechnik sowie die regelmässige Reinigung der Zahnzwischenräume. Eine gute Zahnputzroutine kann hier sehr hilfreich sein.

FRISCHE MINZE

Für wen sind Mundspülungen besonders geeignet und worauf sollte man beim Kauf achten? Mundspülungen sind ein Zusatz zur täglichen Zahnreinigung und verleihen ein Frischegefühl. Bei Zahnfleischentzündungen oder Parodontitis kann die geeignete Mundspülung gezielt zur Unterstützung oder Behandlung eingesetzt werden. Beachten Sie unbedingt die jeweilige Anwendungsdauer sowie die Anwendungshinweise.

Omni‑Biotic für ein gutes Bauchgefühl

z.B. Omni-Biotic Stress 28 Beutel CHF 51.90

FRISCHE MINZE

Karies gehört zu den häufigsten Erkrankungen im Mund. Bakterien verwandeln Zucker in Säure, die den Zahnschmelz angreift und zerstört. Zu den typischen Symptomen von Karies zählen Schmerzen, Zahnfleischschwellungen und die bekannten schwarzen Löcher im Zahn. Das Spektrum der Behandlungen ist breit und reicht von Füllungen und Kronen bis hin zu Wurzelkanalbehandlungen und dem Ziehen des Zahns. Karies lässt sich gut vorbeugen, indem man zum Beispiel Süsses nicht in kleinen Mengen über den Tag verteilt isst, sondern nach einer Mahlzeit, und nach frischen Früchten und sauren Speisen mindestens 30 Minuten mit dem Zähneputzen wartet.

Zahnpasta: Achten Sie auf den Inhalt Natürlich ist eine gute Mundpflege und -hygiene das A und O, um Erkrankungen vorzubeugen. Daher lohnt es sich, beim Kauf von Zahnpasta auf die Inhaltsstoffe zu achten. Fluorid sollte enthalten sein. Das natürliche Spurenelement ist wichtig für die Prävention von Karies. Es stärkt den Zahnschmelz und unterstützt seine Remineralisierung. Ebenso gehört Kaliumnitrat dazu, weil es hilft, empfindliche Zähne zu schützen. Vorsicht ist bei Natriumlaurylsulfat (SLS, engl. Sodium lauryl sulfate) geboten. Der Schaumbildner kann zu Schleimhautreizungen oder Aphten führen. Auch künstliche Süss- oder Farbstoffe braucht es nicht in der Zahnpasta.

Für die meisten Leute sind zudem professionelle Zahnreinigungen ein- bis zweimal im Jahr bei der Dentalhygiene empfehlenswert. Je nach Risikoprofil kann der Zahnarzt oder die Zahnärztin auch mehr Termine empfehlen. Der Aufwand lohnt sich: Wer richtig auf seine Zähne achtet, tut dem ganzen Körper etwas Gutes. Am besten eben schon mit einer für die Zähne gesunden Ernährung und regelmässiger, richtiger Pflege.

Text: Marc Schwitter

Bei schmerzempfindlichen Zähnen

Das Zahnfleisch schützt die sensiblen Bereiche der Zähne. Geht es zurück, können die freiliegenden Zahnhälse schmerzempfindlich werden. Elmex Repair & Prevent repariert nicht nur sofort schmerzempfindliche Zahnbereiche, sondern hilft auch, das Zahnfleisch zu stärken.

Für die tägliche Mund- und Zahnpflege Die Tebodont F Mundspülung hilft bei Irritationen am Zahnfleisch und der Mundschleimhaut und kann zur Plaquehemmung und Kariesprophylaxe beitragen. Die Formel enthält Teebaumöl und Natriumfluorid und pflegt und kräftigt das Zahnfleisch.

Desensibilisiert und schützt Emofluor Desens Gel schützt schmerzempfindliche Zähne und freiliegende Zahnhälse mit einer Schutzbarriere vor Reizen durch Wärme, Kälte, Säure und Berührungen. Das Gel auftragen und ein bis zwei Minuten einwirken lassen. Reste bei Bedarf ausspucken.

WENN JEDER

Klick Klick Klick schmerzt

Gelenkschmerzen an Armen, Händen und Fingern gehö ren zu den häufigsten Leiden der modernen Gesellschaft. Wer gezielt vorbeugt und bei Beschwerden rechtzeitig reagiert, kann chronische Entzündungen vermeiden.

Was haben Mausarm, Smartphone-Daumen und Sehnenscheidenentzündung gemeinsam? Alle drei Beschwerden stehen für Krankheitsbilder, die der modernen Zivilisation geschuldet sind. «Schmerzen am Bewegungsapparat sind –neben körperlicher und mentaler Erschöpfung –die häufigsten Beschwerden unserer Kundinnen und Kunden», bestätigt Ramona Pohl. Die gelernte Pharma-Assistentin und dipl. Drogistin HF leitet seit fünf Jahren die DROPA Drogerie im Seedamm-Center in Pfäffikon. Und sie weiss: «Unter den Betroffenen befinden sich immer öfter auch junge Menschen.» Ein Grund dafür sieht sie in der heutigen Leistungsgesellschaft, in der immer mehr Leute permanent überbelastet seien.

Es drohen chronische Schmerzen

Bei einer Sehnenscheidenentzündung kommt es oft zu stechenden oder ziehenden Schmerzen am Handgelenk. Ausgelöst werden diese durch eine andauernde Überbeanspruchung des Handgelenks. Eine typische Ursache ist zum Beispiel eine falsch eingestellte Tastatur oder eine nicht ergonomische Computermaus. Beides hat zur Folge, dass die Handgelenke in einem unnatürlichen Winkel abknicken, wodurch die Sehnenscheiden anschwellen und gereizt werden.

Wer mehrere Stunden täglich im Büro arbeitet, ist gut beraten, seinen Arbeitsplatz ergonomisch einzurichten. So sollte zum Beispiel die Tastatur möglichst flach sein, damit die Handgelenke nicht zu stark angewinkelt werden müssen. Neben der richtigen Maus und Tastatur spielen auch das Pult und der Stuhl eine wichtige Rolle. Beim Bürostuhl etwa ist entscheidend, dass er sich in der Höhe verstellen lässt; zudem sollte die Rückenlehne flexibel sein. «Ideal ist es, wenn der Schreibtisch höhenverstellbar ist, sodass er auch als Stehpult genutzt werden kann», ergänzt die

DROPA Expertin. Wichtig sind auch regelmässige Unterbrüche während einer monotonen Bürotätigkeit: «Wer sich zwischendurch bewegt, entlastet die Gelenke und entspannt neben dem Körper auch den Geist.» Letzteres ist deshalb wichtig, weil auch Stress zu physischen Schmerzen führen kann. «Heute sind viele Menschen gestresst und arbeiten oft bis zur Erschöpfung, weshalb die Regeneration zu kurz kommt.» Die Rechnung ist einfach: «Wer gestresst ist, verkrampft sich schneller.»

Ganz ähnlich verhält es sich beim SmartphoneDaumen: Auch hierbei handelt es sich um eine Form der Überbelastung durch zu häufiges Dehnen und Spreizen des Daumens. Und wie bei der Sehnenscheidenentzündung kann auch dieses vermeintlich harmlose Wehwehchen zu chronischen Schmerzen führen. Im konkreten Fall lässt sich zum Beispiel durch beidhändiges Tippen am Handy dem Handydaumen vorbeugen, da auf diese Weise die Belastung besser verteilt wird. Regelmässige Lockerungen und Dehnübungen des Daumengelenkes können einem Smartphone-Daumen ebenfalls entgegenwirken. Beim Tennis-Arm sowie bei der Golf-Schulter ist das Schema das gleiche: Auch diese Beschwerden entstehen meist durch die Überbelastung einer spezifischen Gelenkpartie.

Bei ersten Anzeichen sofort reagieren

Was also ist zu tun, wenn – trotz Bewusstsein und Vorbeugung – auf einmal die Schulter, der Arm, der Daumen oder das Handgelenk schmerzen? «Wer Symptome spürt und rechtzeitig aktiv wird, hat gute Chancen, dass die Schmerzen auch wieder verschwinden», sagt Ramona Pohl. Oft sei es eine Kombination aus verschiedenen Massnahmen, die letztlich den gewünschten Erfolg bringe. Während beim Job im Büro eine

DermaPlast® skin

Schmerzarm zu entfernen

Flüssigkeitsabweisendes Obermaterial

Hohe Aufnahme und Bindung von Wundflüssigkeit

Das für die Haut

Die neuen DermaPlast ® MEDICAL skin+ Wundverbände mit Silikonkleber lassen sich schmerzarm entfernen und sind ideal zur postoperativen Wundversorgung zu Hause oder zur Versorgung von Wunden im Rahmen der Ersten Hilfe. www.dermaplast.ch

Viburcol® reguliert auf sanfte Weise den kindlichen Organismus, ohne Symptome zu unterdrücken. Sie eignen sich gemäss homöopathischem Arzneimittelbild hervorragend zur Behandlung von körperlichen Unruhezuständen verbunden mit Weinerlichkeit und Schlaflosigkeit sowie bei Zahnungsbeschwerden und Blähkoliken.

In ausgesuchten DROPA Standorten erhältlich.

www.viburcol.ch

Zulassungsinhaberin: ebi-pharm ag – 3038 Kirchlindach

Kein Verkleben mit der Wunde oder Nähten

Viburcol®

bei Unruhezuständen von Säuglingen und Kindern

UNTERSTÜTZUNG AUS DER NATUR

Auch die Natur bietet viele Möglichkeiten, um gegen Gelenkschmerzen vorzugehen. Hilfreich kann zum Beispiel eine Kombination der Schüssler Salze Nr. 3 und Nr. 8 sein. Die Salze, die es auch in Salbenform gibt, können mehrmals täglich auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Bei Sehnenscheidenentzündungen ist die Anwendung von Wallwurz empfehlenswert. Die Naturheilpflanze wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und abschwellend. Wird das Heilmittel als Salbe aufgetragen, kann für die Tiefenwirksamkeit zusätzlich ein Verband angebracht werden. Bei Gelenkschmerzen kommen zudem häufig spagyrische Essenzen wie Giftsumach, Propolis, Guajakbaum sowie die Brennnessel zum Einsatz. Wenn die grossen Gelenke betroffen sind, kann Teufelskralle und bei chronischen Beschwerden Schachtelhalm eingesetzt werden. Die Fachpersonen in Ihrer DROPA beraten Sie dazu gerne ganzheitlich und gehen dabei auf individuelle Bedürfnisse ein.

ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes vorbeugend wirkt, kann zum Beispiel beim Sport, aber auch bei der Gartenarbeit oder beim Musizieren eine Stützbandage präventiv wirken.

Prinzipiell sollte bereits bei den geringsten Beschwerdeanzeichen einer Überlastung entgegengewirkt werden – dies wie erwähnt durch Dehnungs- und Lockerungsübungen der überanstrengten Muskeln. «Gezieltes Stretching eignet sich nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Linderung von akuten Beschwerden.» Darüber hinaus existiert gerade bei der Diagnose Handy-

Daumen eine Therapie, die sich schnell umsetzen lässt – und die sich zugleich als sehr nützlich erwiesen hat: Legen Sie das Smartphone zur Seite und reduzieren Sie Ihren Handy-Konsum zumindest vorübergehend. Wer hingegen die ersten Warnzeichen ignoriert, läuft Gefahr, dass sich längerfristig eine chronische Daumenarthrose entwickelt. «Wenn der Knorpel erst einmal abgenützt ist, kann man nur noch den Verlauf hinauszögern», sagt die Drogistin und betont: «Vorbeugen ist besser als lindern.»

Text: Daniel Schriber

Extrakt aus der Wurzel der Teufelskralle

A.Vogel Atrosan Tabletten* enthalten den Extrakt aus der Wurzel der Teufelskralle. Sie können zur unterstützenden Behandlung von Schmerzen bei Verschleisserkrankungen des Bewegungsapparates angewendet werden, z.B. Arthrose.

A.Vogel AG

Aus frischen Wallwurzwurzeln

Vereint mit den Frischpflanzenauszügen von Ringelblume, Johanniskraut, Pfefferminz und der purpurroten Sonnenhutpflanze entsteht das DROPA Wallwurzgel* – ein Einreibemittel, das Schmerzen lindert und Entzündungen hemmt.

DR. BÄHLER DROPA AG

Alles komplett

Die komplette Formulierung mit über 20 Inhaltsstoffen für Knorpel, Bänder, Sehnen und Knochen: Das Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Getränkepulvers enthält unter anderem Kollagenpeptide, Hyaluronsäure, zahlreiche Vitamine sowie Mineralstoffe wie Kalzium, Selen und Zink.

* Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.

1 Dekokürbis weiss aus Polyresin. Verschiedene Grössen:

Klein, 8 x 3,5 cm. CHF 5.90

Mittel, 10 x 11 cm. CHF 9.90

Gross, 15 x 13,5 cm. CHF 18.90

2 Flaschenglas in drei verschiedenen Farben, Höhe: 19,5 cm. CHF 9.90

3 Dekoanhänger Herz aus Mangoholz, Länge: 63 cm. CHF 19.90

4 Tasse Herzensmensch in Weiss/Rosa, in zwei Ausführungen, aus Porzellan, 330 ml. CHF 9.90

SCHÖNE EXTRAS

5 Laterne Herz aus Holz, erhältlich in zwei Grössen:

Klein, Höhe 24 x 14 cm. CHF 36.90

Gross, Höhe 40 x 20 cm. CHF 56.90

6 Duschgel «Die beste Zeit» Naturkosmetik, 200 ml. CHF 10.90

7 Handcreme «Die beste Zeit» mit Bio-Sheabutter, 30 ml. CHF 5.90

8 Zauberformel Vitalgewürz in den Sorten «Klarheit» (80 g), «Kraft» (70 g) und «Energie» (70 g). CHF 19.90

9 Schokolade aus Vollmilch, zwei verschiedene Motive, 80 g. CHF 4.90

10 Vase aus Keramik, zwei verschiedene

Sorten: Sand, 10 x 15,2 cm. CHF 19.90

Soft-Pink, 12 x 17,5 cm. CHF 29.90

11 Windlicht Dried Flowers aus Wachs, 10 x 8 cm. CHF 16.90

12 Windlicht Leaf, zwei verschiedene Grössen:

Höhe: 8 cm. CHF 7.90

Höhe: 10 cm. CHF 11.90

Alle Artikel erhältlich solange Vorrat.

Stunde

Bla S en an den Fü SS

en

«Im Spätsommer gehe ich sehr gerne wandern. Blasen an den Füssen können da schon mal vorkommen. Wie lassen sich diese vermeiden und wie reagiere ich, wenn sich während der Wanderung eine Blase bildet?»

Blasen entstehen durch starke Reibung oder Belastung der Haut. Dabei löst sich die oberste Hautschicht ab und der Zwischenraum füllt sich mit Wundflüssigkeit. Besonders häufig bilden sich Blasen an der Ferse, sie treten jedoch auch an Zehen oder der Fusssohle auf.

Damit das nicht passiert, braucht es passende Schuhe. Sie sollten in der richtigen Grösse gekauft werden, ausreichend Platz für die Zehen bieten und gut am Fuss anliegen. Zudem empfehle ich, auf Qualität und weiches Material zu achten. Ist der passende Schuh gefunden, läuft man ihn zuerst einmal ein. Dazu kann man die Füsse eincremen –zum Beispiel mit Hirschtalgcreme – und zwei Paar Socken übereinander anziehen. Wer besonders anfällig für Blasen ist, kann vorbeugend einen Blasenstick verwenden. Wichtig sind auch gut sitzende Socken. Ebenso gilt es, nasse Füsse zu vermeiden: Die Feuchtigkeit begünstiget Blasen am Fuss, weil sie die Haut aufquellen lässt. Sie wird weicher und damit empfindlicher gegenüber Reibung und Belastungen. Nasse Schuhe und Socken sollten daher umgehend gewechselt werden.

WALTER KÄCH

Eidg. dipl. Drogist und Inhaber der DROPA Drogerien Käch in Hochdorf und in Neuenkirch

Es lohnt sich zudem, Blasenpflaster in die Wanderapotheke zu packen, um unterwegs reagieren zu können. Sie wirken ausgezeichnet und ermöglichen fast beschwerdefreies Weiterwandern.

Bildet sich eine Blase während einer Wanderung, tupft man die Stelle mit Desinfektionsmittel ab. Danach die Haut vollständig trocknen lassen und das Blasenpflaster aufkleben. Damit sich keine Falten oder Luftblasen bilden, rate ich dazu, das Pflaster in der Mitte aufzusetzen und vorsichtig von innen nach aussen anzudrücken.

Es ist eher davon abzuraten, Blasen aufzustechen. Bei dieser Technik besteht ein erhöhtes Infektionsrisiko. Besonders Personen, die an Diabetes leiden oder eine schlechte Wundheilung aufweisen, müssen gut auf die Unversehrtheit ihrer Füsse achten. Bei uns in der DROPA beraten wir Sie dazu gerne.

Text: Susanne Stettler

DROPA EXPERTE

TIPPS & Trends

Mühelose Interdentalreinigung

Reach gehört zu den beliebtesten Zahnseiden weltweit und gilt in der Schweiz als das Vertrauensprodukt in Zahnarztpraxen, Universitäten und Schulen für Dentalhygiene. Die Zahnseide entfernt Plaque auch in Zahnzwischenräumen schonend und gründlich.

Reach Zahnseide

200 m

CHF 15.90

Unverkrampft durch die Tage

Hänseler Achillea ist ein pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter Krämpfe während der Menstruation. Der Hauptwirkstoff wird aus der Schafgarbe gewonnen, die entzündungshemmend und krampflösend wirkt.

Hänseler Achillea 30 Filmtabletten

CHF 24.50

Kleben statt Einreiben

Ein Pflaster für 24 Stunden: bekämpft Schmerzen und Entzündungen bei Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen mit Schwellungen und Blutergüssen. Jede Packung enthält zwei elastische Fixationsstrümpfe.

Flector Plus Tissugel

10 Pflaster

CHF 37.90

Erhältlich in Ihrer DROPA, Angebot je nach Standort verschieden.

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. IBSA Institut Biochimique SA

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Hänseler AG

DROPA EMPFEHLUNGEN

Gegen Nägelkauen

Bitener kann einfach und schnell auf den Nagel aufgetragen werden und trocknet in Sekundenschnelle. Der bittere Geschmack wird innerhalb von ca. 24 Stunden abnehmen. Es wird empfohlen, den Stift mindestens an 21 aufeinanderfolgenden Tagen anzuwenden.

Bitener Stift

3 ml

CHF 19.90

Gegen Läuse

Dieses silikonfreie Shampoo eliminiert nach nur 15 Minuten Einwirkzeit Kopfläuse und Nissen und schützt während dreier Tage vor Neubefall. Das Produkt ist dermatologisch getestet und hinterlässt gepflegtes, glänzendes Haar. Es eignet sich für Kinder ab einem Jahr.

Anti-Brumm by Elimax Laus

Stopp 2 in 1 Shampoo

250 ml

CHF 39.90

Reichhaltige Pflege

Mit ihrer zart duftenden Textur pflegt die reichhaltige Dr. Hauschka Aprikosen Tagescreme intensiv, ohne sich schwer anzufühlen, sie zieht schnell ein, belebt und bringt trockene, fahle Haut zum Strahlen. Und wie alle Dr. Hauschka Produkte ist das Produkt 100% zertifizierte Naturkosmetik.

Dr. Hauschka

Aprikosen Tagescreme

30 ml

CHF 32.90

Ringelblume (Calendula officinalis)

In der Regel

OHNE ABFALL

Wiederverwendbare Menstruationstassen und Perioden unterwäsche sind ökologisch und schonen das Budget. Ein weiteres Plus: Sie sind besonders sanft zum sensiblen vaginalen Mikrobiom.

Erdbeerwoche haben, auf der roten Welle surfen oder Besuch von Tante Rosa erwarten – die Umschreibungen für die monatliche Regel sind erfinderisch. Sie bezeichnen die periodisch wiederkehrende Blutung der Frau, die zeigt, dass der Körper bereit ist, ein Kind zu empfangen.

Der weibliche Zyklus wird durch einen komplexen Hormonprozess gesteuert. Nach der Menstruation reift jeweils eine Eizelle in den Eierstöcken heran, die durch den Eileiter in die Gebärmutter wandert. Deren Schleimhaut beginnt sich für eine potenzielle Schwangerschaft aufzubauen und wird bei ausbleibender Befruchtung wieder mit der Periode abgestossen.

Die Blutung dauert circa drei bis sechs Tage, wobei sie meistens zu Beginn am stärksten ist –mit individuellen Unterschieden. Durchschnittlich verliert eine Frau pro Periode um die 40 bis 60 Milliliter Blut, was in etwa dem Inhalt einer Tasse Espresso entspricht.

Nachhaltigkeit zu geringeren Kosten Tampons, Binden oder Slipeinlagen sind in den vergangenen Jahrzehnten die wohl meistbenutzten Produkte für die Monatshygiene gewesen. Meistens handelt es sich dabei um Einwegprodukte – und diese hinterlassen entsprechend viel Abfall. Nachhaltigkeit und Zero Waste halten nun auch bei der Monatshygiene Einzug – dazu

gehören Menstruationstassen und Periodenunterwäsche.

Abgesehen vom Umweltschutzfaktor, haben diese Varianten zwei weitere, gewichtige Vorteile. Sie reduzieren nämlich deutlich die Kosten. So gibt man für eine Tasse, die mit der richtigen Pflege bis zu zehn Jahre hält, einmalig etwas über 30 Franken aus. Bei einem Periodenhöschen sprechen wir von ungefähr 40 Franken und einer Dauer von drei bis fünf Jahren. Des Weiteren schonen beide Methoden das empfindliche vaginale Mikrobiom, weil sie nicht durch chemisch behandelte Watte oder parfümierte, gebleichte Einlagen die Schleimhäute austrocknen. Dies belässt den pH-Wert im physiologischen Bereich und beugt bakteriellen Infektionen vor.

Menstruationstasse: praktisch und bequem

Die trichterförmige Menstruationstasse aus gut verträglichem Silikon ersetzt den Einweg-Tampon, indem sie die Blutung sammelt, statt sie aufzu-

saugen. Zum Einsetzen sollte frau eine möglichst entspannte Position einnehmen, zum Beispiel stehend, liegend oder auf dem WC sitzend. Vor dem Einführen wird die Tasse seitlich zusammengedrückt, wobei hier am häufigsten die sogenannte Herz- oder C-Falttechnik zum Einsatz kommt. In der Vagina entfaltet sich der Cup von selbst und entwickelt eine gut verschlossene Saugdichtung.

Zum Entfernen drückt man den Tassenboden mit Daumen und Zeigefinger zusammen und zieht ihn mit sanften Hin-und-her-Bewegungen heraus. Nach dem Entleeren des Inhalts in die Toilette wird der Cup zuerst mit kaltem Wasser und danach mit einer Flüssigseife gereinigt, die das Material nicht angreift – und schon ist er zur Wiederverwendung bereit. Dies wird spätestens alle acht Stunden wiederholt und ist somit auch als Schutz während der Schlafenszeit geeignet.

Je nach Alter, Anatomie oder Blutungsstärke gibt es verschiedene Grössen. Wichtig ist, dass die Tas-

INTERVIEW MIT SELINA EPPER

Dipl. Drogistin HF und Inhaberin in der DROPA Drogerie Wattwil

Zero Waste ist bei der Monatshygiene gross im Trend.

Gibt es auch Skeptikerinnen?

Gerade Frauen, die schon lange Tampons und Binden verwenden, haben oft Zweifel. Zum Beispiel, ob die Menstruationstasse wirklich dicht ist oder die Periodenwäsche nicht unangenehm feucht wird. Wenn ich dann erkläre, dass die Höschen bis zu dreimal die Saugkraft eines Tampons haben und beide Produkte sehr bequem und sicher sind, werden die Hemmschwellen abgebaut. Auch Argumente bezüglich Kosteneinsparung

und Umweltschutz überzeugen. Meine Erfahrung ist, dass es viele junge Frauen schätzen, sich auch untereinander auszutauschen.

Was empfehlen Sie für den Anfang?

Periodenwäsche ist natürlich der einfachste Einstieg, gerade für junge Frauen. Aber auch die kleinsten Menstruationstassen sind geeignet. Die Anwendung setzt allerdings etwas Übung voraus und man sollte seinen Körper etwas besser kennen.

Auch unterwegs ist man mit Zero Waste gut bedient.

Ja, beide Produkte schützen sehr lange. Beim Höschen muss man halt ein zweites zum Wechseln mittragen. Für die Tasse gibt es spezielle Reinigungstüchlein, falls mal kein fliessendes Wasser vorhanden ist. Diese sind vor allem praktisch für unterwegs.

Noch ein persönlicher Tipp?

Das erste Mal sollte man die Tasse an einem Tag mit schwacher Blutung ausprobieren und wenn man in Ruhe zu Hause bleiben kann.

Blasenentzündung?

Nicht abwarten, Tee trinken!

Sidroga® Blasen- und Nierentee vereint die Kraft der Heilpflanzen in Ihrer Tasse:

Bärentraubenblätter, Birkenblätter, Orthosiphonblätter, Liebstöckelwurzel und Wacholderbeeren werden traditionell bei Schmerzen und Reizungen im Bereich der Blase und Harnröhre sowie zur Unterstützung bei Blasenentzündungen eingesetzt. 100% pflanzliche Inhaltsstoffe – damit es Ihnen besser geht.

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage

Sidroga® Blasen- und Nierentee: Bei Schmerzen und Reizungen im Bereich der Blase und Harnröhre sowie zur Unterstützung bei Blasenentzündungen.

Sidroga AG, Weidenweg 15, 4310 Rheinfelden. www.sidroga.ch

DAS PFLANZLICHE SCHMERZPFLASTER

DAMIT SIE BEREIT SIND, WENN DAS LEBEN PASSIERT

Hilft bei Nacken-, Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen und bei rheumatischen Beschwerden. Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lassen Sie sich von einer Fachperson beraten und lesen Sie die Packungsbeilage.

BON 20% RABATT

Gegen Abgabe dieses Bons erhalten Sie 20 % Rabatt beim Einkauf von ISOLA Capsicum Pfl 10 Stk. Gültig bis 24.9.2023. Einlösbar in Ihrer DROPA, solange Vorrat. Keine Kumulation mit anderen Rabatten.

se vor dem ersten Gebrauch für rund zwanzig Minuten sowie nach jeder Periode für fünf bis zehn Minuten ausgekocht wird. Zudem sollte man vor jeder Anwendung gründlich die Hände waschen.

Periodenunterwäsche: einfach und diskret Anstelle von Wegwerfbinden oder Slipeinlagen kann man auf wiederverwendbare Menstruationshöschen setzen. Sie sind in verschiedenen Absorptionsstärken, Farben und Formen erhältlich, von Slips über Shorts bis zu speziellen Modellen für junge Frauen. Ihr Aufbau im Schritt besteht aus einer Schicht, die die Feuchtigkeit nach innen transportiert, einem Saugkern und einer undurchlässigen Nylonschicht, die für fleckenfreie Hosen sorgt. Dank qualitativ hochwertigen Materialien ist die Periodenwäsche dünner als herkömmliche Binden und hält dennoch für rund sieben bis elf Stunden – also auch einen ganzen Tag lang oder über Nacht. Gebrauchte Höschen weicht man zuerst in lauwarmem Wasser ein, wäscht sie in der Maschine bei 40 Grad und kann sie anschliessend auch im Tumbler trocknen.

Bei sehr starker Blutung, als nächtliche Hygienemassnahme oder auf Reisen bietet sich auch eine Kombination aus beiden Varianten an. Dies ist jedoch stark von den individuellen Bedürfnissen abhängig. Lassen Sie sich dazu in Ihrer DROPA beraten.

Text: Agnes Zavala

EINFACH FLIESSEN LASSEN

Bei der Methode Free Bleeding benutzen Frauen gar keine Monatshygieneprodukte, sondern lassen das Menstruationsblut ungehindert fliessen. Dabei wird das Periodenblut etwa nicht mit einem Tampon aufgefangen, sondern bewusst und in regelmässigen Abständen in der Toilette abgelassen. Die Theorie dahinter besagt, dass Frauen bei guter Körperbeobachtung spüren können, wenn sich ein Blutschwall ankündigt – z.B. durch ein Ziehen im Unterleib oder einer feuchten Vagina. Auf der Toilette entspannt frau dann den Beckenboden und lässt der Blutung freien Lauf. Geübte Free Bleeder passen ihren Lebens- und Berufsalltag ihrem Zyklus an und arbeiten z.B. in den ersten Tagen der Menstruation im Homeoffice, um so oft wie möglich auf die Toilette gehen zu können. Somit setzt Free Bleeding nicht nur eine gute Körperwahrnehmung und -kontrolle, sondern auch ein grosses Mass an Flexibilität voraus. Daher ist die Methode nicht jederfraus Sache. In der breiten Öffentlichkeit war Kiran Gandhi die erste Frau, die auf Free Bleeding aufmerksam machte: 2015 lief sie den Londoner Marathon und traf mit blutendem Schritt im Ziel ein, weil sie willentlich auf Hygieneprodukte verzichtete. Mit dieser Aktion wollte sie ein Zeichen setzen, dass Menstruation häufig immer noch tabuisiert und als unrein betrachtet wird.

Guter Komfort

Die Lunette Menstruationstasse ist frei von schädlichen Chemikalien und wird aus FDA-anerkanntem medizinischem Silikon hergestellt. Die Tasse sammelt das Blut und trocknet die Vagina während der Periode nicht aus. Sie kann bis zu acht Stunden getragen werden.

Für unterwegs

Die Lunette Cup Wipes eignen sich vor allem für unterwegs oder wenn frau gerade kein Wasser zur Hand hat. Die einzeln verpackten Tücher reinigen Tasse und Hände. Zuerst die Menstruationstasse mit Toilettenpapier reinigen, dann mit dem Reinigungstuch sauber wischen – fertig!

Rundum geschützt

Menstruationshöschen im Bikinischnitt mit kleinen Spitzenborten und federnden Details an den Seiten – die Unterwäsche trägt sich bequem und gibt dennoch Sicherheit während der Periode. Frau kann es allein verwenden oder als zusätzlichen Schutz während der starken Tage.

GOLOY

Einfach natürlich schön

Wie bei einem Sprung in einen klaren Berg see tauchen Sie mit GOLOY in eine erfri schende Welt der natürlichen Pflegekosmetik aus der Schweiz ein.

GOLOY bietet eine zeitlose Nährstoff-Pflegelinie, die den wechselnden Anforderungen der Haut in jeder Lebensphase gerecht wird. Die hochwirksamen Inhaltsstoffe sind für jeden Hauttyp geeignet und bewirken eine harmonische Pflege zur Steigerung der Vitalität der Haut. Dabei spielt es keine Rolle, wie sensibel oder beansprucht Ihre Haut ist, denn sie lernt wieder, ihr natürliches Gleichgewicht zurückzuerlangen und gesund zu strahlen.

Pflege von Kopf bis Fuss

Die GOLOY Produktpalette bietet Produkte für Gesicht, Körper und Haare und garantiert eine unkomplizierte Anwendung für jeden Tag, die Ihnen eine nachhaltige Ausstrahlung verleiht. Durch die einzigartige Kombination aus vitalisierenden Nährstoffen, natürlichen Ölen und reinem Wasser erleben Sie ein neues, unverwechselbares Gefühl der Frische auf Ihrer Haut.

Unsere Linien im Überblick:

GOLOY FACE ist speziell auf die Bedürfnisse der Gesichtshaut abgestimmt. Mit nur wenigen Produkten erhalten Sie eine vollumfängliche BeautyRoutine mit maximaler Pflegewirkung.

GOLOY BODY ist die vitalisierende Rundumpflege für Ihren Körper und verleiht Ihrer Haut nachhaltige Energie und Schutz.

GOLOY HAIR ist die unkomplizierte Pflege auch für beanspruchtes Haar. Dabei bringt sie nicht nur die Haare, sondern auch die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht.

Die Produkte von GOLOY sind frei von synthetischen Konservierungsmitteln und Farbstoffen und werden in der Schweiz entwickelt und hergestellt.

Verwöhnen Sie Ihre Haut und Haare und gönnen Sie sich die Wiedergeburt Ihrer natürlichen Schönheit mit GOLOY.

BAUCHKRÄMPFE

Mühsam für Babys und Eltern

Nach der Geburt gehen manche Babys durch eine schwierige

Phase: Sie leiden an Dreimonatskoliken, Bauchkrämpfen und Blähungen – und die Eltern leiden mit.

Wenn ein Neugeborenes stundenlang weint oder schreit und sich kaum beruhigen lässt, fühlen sich Eltern hilflos oder stehen kurz vor der Verzweiflung. Der Grund für die nervenaufreibenden Episoden können Dreimonatskoliken respektive Bauchkrämpfe sein: Bei bis zu 80 Prozent aller Neugeborenen treten Blähungen auf, von Dreimonatskoliken sind rund 20 bis 25 Prozent betroffen. Die Krämpfe können von Geburt an bis zum dritten oder vierten Lebensmonat anhalten. Danach verbessere sich die

Situation für die Babys meistens, erklärt Gaby Vogel, eidg. dipl. Drogistin und Betriebsleiterin in der DROPA Drogerie in Interlaken. Es gibt aber auch Kleinkinder, die bis zu 12 Monate von Koliken geplagt werden. «Diese Zeit kann enorm kraftraubend sein», erklärt die Drogistin. Es ist in dieser Situation wichtig, dass Eltern ihr Kind auch einmal bei einer vertrauten Person abgeben können und sich stets vor Augen halten: Die Bauchkrämpfe werden verschwinden – manchmal von einem Tag auf den anderen.

Koliken erkennen

Babys, die an Dreimonatskoliken leiden, schreien unter Umständen täglich mehrere Stunden. «Die Bauchkrämpfe treten meistens nach dem Trinken auf», sagt die DROPA Expertin. Betroffene Babys ziehen ihre Beinchen fest an den Körper oder stossen sie vom Körper weg, um sich etwas Linderung zu verschaffen. Auch ein aufgeblähter Bauch, geballte Fäustchen oder ein rotes Gesichtchen können auf Koliken hinweisen. «Man merkt, dass die Kinder Schmerzen haben», meint Gaby Vogel. Die Gründe für die Koliken sind nicht abschliessend geklärt (siehe auch Infobox). Wenn das Kleinkind regelmässig und stundenlang schreit, können sich Eltern Rat holen: in der DROPA, in der Elternberatung oder in einer Kinderarztpraxis. Denn auch Krankheiten können Koliken oder Blähungen mit sich bringen.

Wie Eltern vorbeugen können

«Wenn man das Kind stillt oder ihm das Fläschchen gibt, setzt man es am besten immer wieder

ab und lässt es aufstossen. So verhindert man, dass das Baby zu hastig trinkt und viel Luft schluckt», sagt die Drogistin. Auch eine aufrechte Haltung beim Stillen hilft, das Luftschlucken zu vermeiden: Im sogenannten Hoppe-Reiter-Sitz nimmt man das Baby rittlings und aufrecht auf die Oberschenkel. Eltern, die ihrem Kind das Fläschchen geben, sollten auf die richtige Grösse des Saugers achten. «Die Sauger sind nach Alter abgestuft – doch für die Grösse ist vor allem das Trinkverhalten des Kindes massgebend.» Bewährt haben sich laut Gaby Vogel sogenannte Anti-Kolik-Babyflaschen. Sie verfügen über ein integriertes Ventil, das die Luft aus dem Sauger entfernt.

Schmerzen lindern und Wohlbefinden fördern Stillende Mütter können grundsätzlich alles essen, ausser sie beobachten einen deutlichen Zusammenhang zwischen ihrer Ernährung und dem Wohlbefinden des Babys – dann ist der Verzicht eines bestimmten Lebensmittels lohnenswert. Bei den Säuglingsmilchen ist Ziegenmilch

nur in Absprache mit einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt empfohlen.

Auch die Gabe von etwas Kinderfencheltee vor dem Stillen ist möglich. «Zu viel sollte es aber nicht sein, denn Säuglinge benötigen für eine gesunde Entwicklung ausreichend Nährstoffe aus der Milch», betont die DROPA Expertin. Alternativ kann die Mama Fenchel-Anis-Kümmeltee trinken. Sanfte Bauchmassagen – vom Bauchnabel weg kreisend im Uhrzeigersinn – fördern das Wohlbefinden des Babys in den meisten Fällen. Manche Kinder schlafen mit einem warmen Traubenkern- oder Kirschkern -

kissen am schmerzenden Bauch besser. Wichtig sei vor allem auch die Kommunikation: Viel mit dem Baby reden und es im Tragetuch oder auf dem Arm im Fliegergriff herumtragen wirkt beruhigend und beeinflusst sein Wohlergehen positiv. In der DROPA gibt es homöopathische und pflanzliche Trinklösungen, die helfen können. Ist der Leidensdruck gross, dürfen Eltern ihrem Säugling auch ein Zäpfchen geben. «Den eigenen Ressourcen Sorge tragen ist in dieser Phase wichtig.»

Text: Esther Lötscher

Wieso Dreimonatskolik?

Der Name Dreimonatskolik beschreibt die starken Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, unter denen Neugeborene teilweise leiden, und die Dauer dieses Phänomens, das meist in den ersten drei Lebensmonaten auftritt. Die Ursachen für die Koliken sind wissenschaftlich nicht abschliessend geklärt. Man geht davon aus, dass der noch unreife Darm eine Rolle spielt, ebenso das Schlucken von Luft beim Trinken. Heute werden Dreimonatskoliken auch als Regulationsstörung betrachtet, deren Ursache eine Reizüberflutung des Säuglings ist. Betroffene Babys können Sinneseindrücke nicht verarbeiten und reagieren mit Unruhe und Schreiattacken.

Nach dem Stillen

Bimbosan Folgemilchen eignen sich für Babys ab ca. sechs Monaten und für Kleinkinder. Jetzt in Ihrer DROPA 20% Rabatt auf alle Bimbosan Folgemilchen.

z.B. Bimbosan Bio 2 Folgemilch Dose 400 g CHF 14.30 statt CHF 17.90

z.B. Nachfüllbeutel 400 g CHF 13.50 statt CHF 16.90

20% RABATT

Gültig gegen Abgabe dieses Bons bis 24.09.2023.

Babys Begleiter

Mam Produkte helfen Babys zu entspannen. Dank anatomischem Design sind die Sauger geeignet für die Kieferentwicklung. Jetzt in Ihrer DROPA 20% Rabatt auf das ganze Mam Sortiment.

Wunder Babypopo?

Pflegt und schützt bei Windeldermatitis und fördert die Wundheilung. Jetzt in Ihrer DROPA 20% Rabatt auf Oxyplastin Wundpaste*.

Oxyplastin Wundpaste

120 g

CHF 13.50 statt CHF 16.90

20% RABATT

20% RABATT

z.B. Mam Original Nuggi Silikon 2 Stück, 16 bis 36 Monate CHF 7.30 statt CHF 9.20

z.B. Mam Easy Start Anti-Colic Baby Flasche 260 ml inkl. Sauger, ab 2 Monaten CHF 9.20 statt CHF 11.50

Gültig gegen Abgabe dieses Bons bis 24.09.2023. Rabatt nicht kumulierbar.

Rabatt nicht kumulierbar.

ALOPEXY Bei erblich-hormonell bedingtem Haarausfall

ALOPEXY ist eine anwenderfreundliche Lösung mit Minoxidil, dem bewährten

Wirkstoff für die Selbstmedikation von erblich hormonell bedingtem Haarausfall bei Erwachsenen.

Für die langfristige Wirksamkeit von Minoxidil ist eine kontinuierliche Anwendung erforderlich. Deshalb ist es wichtig, ein nicht nur wirksames, sondern auch anwenderfreundliches Produkt anzubieten.

Alle derzeit erhältlichen Minoxidil-Präparate enthalten den lipophilen Hilfsstoff Propylenglykol, der den Wirkstoff in Lösung bringt. Dieser Hilfsstoff kann einen anhaltenden Film auf der Kopfhaut hinterlassen, der von Anwendern als schmierig oder fettig beschrieben wird. Die Zusammensetzung von ALOPEXY wurde nun kosmetisch optimiert und der Anteil an Propylenglykol minimiert. Dadurch wirkt das Haar nicht fettig, es kann einfach frisiert werden und sieht natürlich aus. Diese optimierte Formulierung verbessert die Anwendbarkeit und kann die Therapieadhärenz und somit den Therapieerfolg verbessern.

Für eine flexible Anwendung stehen den Anwendern zwei Möglichkeiten zur Verfügung: eine

Dosierpipette oder alternativ eine Dosierpumpe mit Applikator, die sich besonders für die Anwendung auf kleinen Oberflächen eignet.

ALOPEXY 2% und ALOPEXY 5% ist ein wirksames und anwenderfreundliches Arzneimittel mit guter Verträglichkeit bei erblich-hormonell bedingtem Haarausfall.

Dies sind zugelassene Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Pierre Fabre Pharma AG

BEAUTYHELFER

aus der Natur

Die Natur hält oft die besten Wirkstoffe bereit. Natürliche Substanzen wie Fette oder Öle sorgen mit ihren Eigenschaften für eine pflegende, beruhigende oder entzündungshemmende Wirkung.

Lavendel

Die in den Lavendelblüten enthaltenen ätherischen Öle haben eine zellerneuernde, antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Sie eignen sich daher gut zur Behandlung von Verbrennungen, Verletzungen und Insektenstichen, aber auch von entzündlicher und unreiner Haut.

Priska Bögli, dipl. Drogistin HF und Betriebsleiterin in der DROPA Drogerie Flamatt, erklärt: «Lavendelöl kann praktisch als ätherisches Öl auch pur verwendet werden, weil es in der Regel gut verträglich ist.»

Teebaum

Teebaumöl wird aus den Blättern des australischen Teebaums gewonnen. Die Aborigines in Australien versorgen ihre Wunden schon seit Generationen mit einem Sud aus Teebaumblättern. Dank seiner antibakteriellen, antiviralen und pilzabtötenden Wirkung ist das Einsatzgebiet von Teebaumöl sehr breit. So ist es ein wertvolles Hilfsmittel bei entzündlichen Hautproblemen wie Pickeln oder Akne. «Man kann es entweder gezielt auf betroffene Hautstellen geben oder man mischt ein bis zwei Tropfen des Öls in die Gesichtspflege», erklärt die DROPA Expertin. Es ist auch ein bewährtes Mittel zur Bekämpfung von Nagel- und Fusspilz. Auch schmerzhafte Aphten und andere Verletzungen im Mund- und Rachenbereich können mit dem Allrounder effektiv und schnell behandelt werden.

Bitte umblättern

BEREIT FÜR DEN TAG –7 SEREN IN 1

Feuchtigkeit

Linienreduzierung

Festigkeit

Ausstrahlung und Glow

Ebenmässiger Hautton Kräftigung

Antioxidantien

Sehen Sie aus, wie nach 8 Stunden Schönheitsschlaf, auch wenn Sie ihn nicht hatten.

IHR GESCHENK

Erhalten Sie dieses attraktive Set ab einem Einkauf von Estée Lauder Produkten im Wert von CHF 129.–. Gültig vom 21. August bis 3. September 2023. * Erhältlich in ausgesuchten DROPA Standorten. Ein Geschenk pro Kunde und nur solange Vorrat reicht.

Irfen Dolo ® forte

wenn’s weh tut zum Beispiel bei Kopfschmerzen

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Mepha Pharma AG

Die mit dem Regenbogen

Rose

Rosenöl verdankt seinen fruchtigen, betörenden Duft und seine zahlreichen kosmetischen Eigenschaften über 360 Inhaltsstoffen. Besonders gut eignet sich das Öl für die Hautpflege, da es von allen Hauttypen – auch empfindlichen – vertragen wird. «In der Gesichtspflege wirkt das Rosenöl stärkend und beruhigend», sagt Priska Bögli. «Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften eignet es sich besonders für Hauttypen, die zu Juckreiz oder Akne neigen.» Neben reinem Rosenöl gibt es auch Gesichtspflege- und Reinigungsprodukte, die Rosenöl enthalten. Anstelle von Rosenöl kann auch Rosenwasser verwendet werden, zum Beispiel in Form von Tonics oder Gesichtssprays.

Bitterorange

Aus den Blüten des Bitterorangenbaums wird ein Öl gewonnen, das Neroliöl genannt wird (siehe auch Infobox). Es gilt als eines der kostbarsten ätherischen Öle und besitzt antibakterielle, antivirale, fiebersenkende und beruhigende Eigenschaften. In der Aromatherapie ist es besonders für seine stimmungsaufhellende und stressreduzierende Wirkung bekannt. Auf die Haut hat das Orangenblütenöl ebenfalls eine positive Wirkung: «Neroli hat zellerneuernde und hautverjüngende Eigenschaften, weshalb es in der Naturkosmetik besonders in Produkten für die reife und trockene Haut eingesetzt wird», ergänzt die Drogistin. Aber auch zur Behandlung von Schwangerschafts- und Dehnungsstreifen komme es in Form von Cremen und Ölen zur Anwendung.

Kamillen- und Thymianblüten

Bei Akne oder Hautunreinheiten tun Gesichtsdampfbäder mit Kamillenblüten oder Thymiankraut gute Dienste. Die in den Blüten enthaltenen ätherischen Öle wirken entzündungshemmend, leicht desinfizierend und beruhigend. Daher eignen sie sich besonders gut für die Haut, die zu Rötungen neigt. «Durch den Dampf öffnen sich die Poren und die Wirkstoffe können besser eindringen. Für Gesichtsdampfbäder nimmt man am besten frische oder getrocknete Blüten», empfiehlt Drogistin Priska Bögli.

Neroliöl

Eine italienische Legende

Neroliöl stammt ursprünglich aus Sizilien. Der Name leitet sich von einer alten Legende ab. Demnach verdanken die Essenzen der Pomeranze – wie die Bitterorange auch genannt wird – ihren Namen der sizilianischen Prinzessin von Nerola, Herzogin Flavia Orsini. Diese soll angeblich so betört vom lieblichen, blumigsüssen Duft gewesen sein, dass sie sich und ihre Kleider regelmässig damit parfümierte und dem Öl so seinen Namen verlieh. Aber auch andere Persönlichkeiten der Weltgeschichte wie Napoleon konnten sich dem betörenden Duft offenbar nicht entziehen.

Text: Andrea Klemenz

Uraltes Wissen, moderne Technologien

Die Spagyrik ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das pflanzliche Essenzen zu spagyrischen Arzneimitteln verarbeitet. Die Anwendung ist einfach – und deckt ein breites Spektrum ab.

Das Wort «Spagyrik» leitet sich aus dem Griechischen ab: «spao» bedeutet trennen, «ageiro» vereinigen. Es werden vor allem pflanzliche Ausgangssubstanzen nach alchemistischer Verfahrensweise zu spagyrischen Essenzen verarbeitet. Das heisst, mit einer ganzen Pflanze soll ein ganzer Mensch angesprochen werden. Ziel ist es, lenkend in ein Missverhältnis in unserem Körper einzugreifen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Ungleichgewicht zu korrigieren.

Heilpflanzen mit Lebensenergie

Im Laufe der Zeit hat sich das uralte Wissen weiterentwickelt, verschiedene spagyrische Methoden sind entstanden. Der Grundsatz ist bei allen derselbe: Jede Heilpflanze ist mehr als ihre Einzelteile und mehr als ihr hauptsächlicher Inhaltsstoff oder die Kombination ihrer verschiedenen Wirkstoffe. In der Heilpflanze steckt gleichsam Lebensenergie, die wir uns auf diese Weise zunutze machen.

Paracelsus, bedeutender Alchemist und Arzt, hat den Grundsatz im 16. Jahrhundert aufgenommen und ihn mit seinem bekannten Lehrsatz festgehalten: «Darumb so lern alchimiam die sonst spagyria heisst, die lehret das falsch scheiden von dem gerechten», frei übersetzt heisst dies so viel wie: «Also trenne das Falsche vom Richtigen.»

Einfache Anwendung

Heutzutage ist die Anwendung von spagyrischen Essenzen sehr beliebt – nicht zuletzt auch deshalb, weil sie so einfach ist. Sie erfolgt durch kurze Spraystösse aus einem handlichen Fläschchen direkt in den Mund. Die Essenzen werden über die Mundschleimhaut besonders gut aufgenommen. Spagyrische Sprays können bei vielen Anliegen verwendet werden: bei Einschlaf-, Kreislauf- oder Verdauungsproblemen, Insektenstichen oder Kopfschmerzen. Auch in Notfallsituationen ist Spagyrik bestens geeignet. Dann wird empfohlen, alle 15 Minuten einen bis zwei Sprühstösse in den Mund zu geben. Ist die Haut betroffen, können diese Stellen zusätzlich zwei- bis dreimal täglich besprüht werden. Bei länger anhaltenden und chronischen Leiden sind dreimal drei Sprühstösse pro Tag eine bewährte Dosierung für Erwachsene. Die Fachpersonen in Ihrer DROPA beraten Sie dazu gerne.

BLAUER EISENHUT

Der Blaue Eisenhut (Aconitum napellus) gehört zur Familie der Hahnenfussgewächse. Er liebt feuchte, nährstoffreiche Wiesen und Auen in den Voralpen bis auf eine Höhe von 3000 Metern über Meer. Aus einem kräftigen Wurzelstock treibt ein Stängel, der bis zu zwei Meter hoch wird und mit vielen dunkelblauen Blüten geschmückt ist. Diese haben die Form eines Helms, der den Kopf in einer Schlacht schützt – daher der Name Eisenhut. Die letzten blühenden Exemplare können im Spätsommer auf Wanderungen entdeckt werden. Aber Vorsicht: Der Blaue Eisenhut zählt zu den giftigsten Pflanzen in Europa. Schon zwei Gramm der Wurzel können zum Tode führen und auch Blätter und Blüten enthalten sehr stark wirksame Alkaloide. Das Gift wurde früher benutzt, um mit Pfeilen Wölfe zu jagen, daher der Trivialname «Wolfswurz».

SPAGYRISCHE ESSENZ

Schon im Altertum wurde der Blaue Eisenhut in sehr kleinen Dosen bei verschiedenen Leiden eingesetzt. Doch erst durch die Spagyrik und die Homöopathie erhielt er seine hohe therapeutische Bedeutung und ist in dieser Anwendung auch nicht mehr giftig. Als spagyrische Essenz verarbeitet ist der Blaue Eisenhut eine zentrale Pflanze bei hochakuten Krankheitsgeschehen. Wenn sich Angst ausbreitet oder wenn das Fieber schnell ansteigt, kommt er zum Einsatz. Er wirkt beruhigend auf die Nerven, gilt als Herz-Kreislauf-stabilisierend, angstlösend, fiebersenkend und entzündungshemmend. In spagyrischen Mischungen ist er das Mittel der Wahl bei heftigen Krankheitsschüben.

Bitte umblättern

NATURAGE: Schwarzer Knoblauch Kapseln

Die Knolle, die es in sich hat

z.B. 150 Kapseln 44.90

DAS PERFEKTE PFLEGE - DUO

FÜR TAG & NACHT.

IHR GESCHENK. Necessaire mit Mizellen Reinigungs lotion (50 ml) beim Kauf von 2 GesichtspflegeProdukten. Solange Vorrat.

Mehr Details

Tag ist nicht gleich Nacht. Während die hochdosierten Wirkstoffe in der Nacht ihre nährende Tiefenwirkung entfalten und dafür sorgen, dass sich die Haut regeneriert und entspannt, wird sie von den Tagespflege-Produkten intensiv befeuchtet geschützt und gepflegt. Der einzigartige Biostimulatoren-Komplex ist hochwirksam und sorgt in Kombination mit weiteren sorgfältig ausgewählten Wirkstoffen für ein frisches und gepflegtes Hautgefühl. Rund um die Uhr.

DERMATOLOGISCHE KOMPETENZ. KOSMETISCHE EXZELLENZ. SEIT 1960.

Herstellung einer spagyrischen Essenz*

1. Die ganze blühende Pflanze wird geerntet, gereinigt, zerkleinert und mit Wasser und Hefe einem Gärprozess unterworfen.

2. Nach dem Gärprozess werden mittels Wasserdampfdestillation die flüchtigen Stoffe, primär die ätherischen Öle und der Alkohol, gewonnen.

3. Der zurückbleibende Rest wird getrocknet und anschliessend verbrannt. Die entstandene Asche wird in einem Ofen bei ca. 400 Grad Celsius kalziniert. Dieser Prozess setzt alle Mineralstoffe frei, die in der Pflanze enthalten sind. Es entsteht ein weissliches bis beiges Pulver.

4. Aus einer Pflanze wurden nun zwei verschiedene Produkte gewonnen: ein Destillat und eine Mineralstoffmischung. Die zwei Erzeugnisse werden nun wieder zu einer Einheit zusammengeführt, diesen Vorgang nennt man die «spagyrische Hochzeit».

5. Anschliessend wird die Flüssigkeit gefiltert und gelagert. Dabei beginnt ein Reifungsprozess, der schlussendlich zu einer spagyrischen Essenz führt. Sie enthält die flüchtigen und mineralischen Stoffe und die Lebensenergie der jeweiligen Pflanze. So spiegelt eine spagyrische Essenz das ganze Wesen einer Heilpflanze wider.

* Herstellung einer spagyrischen Essenz nach Dr. Carl-Friederich Zimpel. Diese Herstellungsmethode ist im deutschen homöopathischen Arzneimittelbuch HAB niedergeschrieben und weit verbreitet.

Text: Kurt Altermatt

Gesunde Haarpracht

So schön der Sommer auch war: Sonne, Sand, Chlor oder Meer wasser können Spuren auf Haaren und Kopfhaut hinterlassen. Warum der Schopf nun besondere Aufmerksamkeit benötigt.

Unsere Haare sind nicht nur Ausdruck der Persönlichkeit, sie haben auch eine wichtige Funktion: Ursprünglich waren sie dazu da, um den Menschen vor Witterungsextremen wie Hitze oder Kälte sowie Schmutz zu schützen. So sind Haare ein Teil der Haut und wachsen, bis auf Fusssohlen und Handflächen, überall am Körper. Das Haar besteht aus einem Schaft und einer Wurzel. Während sie wächst, produziert die Haarwurzel unentwegt neue Zellen und Keratinfasern, die zu Strängen werden. Danach sterben die Zellen ab

und verhornen zum Haar. Von der Wurzel kommen unentwegt weitere Zellen und Fasern nach, was dazu führt, dass sich das Haar langsam aus der Haut herausschiebt. Die Haare am Kopf wachsen etwa 0,35 Millimeter pro Tag, was einer Länge von einem Zentimeter im Monat entspricht. Bis zu 90 Prozent der Haare befinden sich im Wachstum, während nur jedes zehnte ruht oder ausfällt. So verliert ein Mensch täglich zwischen 70 und 100 Haare, was jedoch bei durchschnittlich 100'000 Kopfhaaren nicht auffällt.

Einen kühlen Kopf bewahren

Obwohl Haare keinen Sonnenbrand bekommen, fügt ihnen die UV-Strahlung dennoch Schaden zu. Sie erzeugt freie Radikale, wirkt oxidierend und beschädigt die Lipid- und Schuppenschicht der Haare, die sie eigentlich vor dem Austrocknen bewahren soll. Die Folge ist strohiges und fahles Haar. Und auch die Kopfhaut wird durch starke Sonneneinstrahlung gefordert, die Sonnenbrand, Juckreiz oder Schuppen zur Folge haben kann. Wer am Haupt zu viel Sonne erwischt hat, sollte es am besten umgehend kühlen. Als einfache Methode wickelt man sich dafür ein nasskaltes Handtuch um den Kopf. Das lindert den Schmerz und entzieht der Haut die Hitze. Ein Gel aus Aloe Vera oder ein Hyaluronspray verschaffen ebenfalls Abhilfe. Auf Haarschaums, -gels und -sprays sollte jetzt verzichtet werden, da diese oft Alkohol oder Duftstoffe enthalten.

Gut zu wissen, dass Sonnenschutz nicht nur der Haut vorbehalten ist. So gibt es spezielle Haarpflegeprodukte, die mit einem chemischen oder natürlichen Lichtschutzfilter die UV-Strahlen absorbieren und keine Ablagerungen im Haar hinterlassen. Garantiert stilsicher und ebenso effektiv ist auch ein modischer Sonnenhut, den es übrigens auch mit UV-Schutz gibt. Als zusätzliches Accessoire lässt sich auch ein leichtes Seidentuch verwenden, das man sich in verschiedenen Varianten stilvoll um den Kopf drapiert.

Feuchtigkeit ist das A und O

Die richtigen Produkte sorgen speziell nach dem Sommer für eine intensive Pflege für Kopfhaut und Haare. Ein reichhaltiges Shampoo mit nährenden Wirkstoffen wie Keratin, Panthenol oder Aloe Vera pflegt die Haare sanft und versorgt sie mit der dringend benötigten Feuchtigkeit. Idealerweise wäscht man die Haare nicht häufiger als alle zwei bis drei Tage und benutzt nur eine kleine Menge Produkt. Denn ständiges Waschen greift die natürliche Schuppenschicht der Haare an – und je rauer die Schuppenschicht, desto trockener das Haar. Gerade nach einem sonnigen Sommer ist auch eine tiefenpflegende Reparaturmaske sehr wichtig. Sie hilft dabei, die geöffnete Schuppenschicht zu schliessen, baut die Struktur der Haare auf und verbessert ihre Widerstandskraft. Nachdem die Produkte gründlich mit kühlem bis lauwarmem Wasser ausge -

Bei sonnenstrapaziertem Haar

Das Rausch Weizenkeim Spray schützt das Haar vor schädigenden UV-Strahlen und vor dem Austrocknen. Es enthält ausgewählte Extrakte aus Weizenkeimen, Drachenfrucht und Feige, die das Haar glänzend und geschmeidig machen.

Nährende Maske

Die Klorane Mango Haarmaske lässt sich als klassische Maske oder auch über Nacht anwenden. Die pflegende, feuchtigkeitsspendende und aufhellende Formel umhüllt und schützt trockenes Haar und sorgt für dauerhaften Glanz.

Intensive Feuchtigkeit

Das belebende Shampoo von Marlies Möller enthält wertvolles Algenextrakt und Hydrochitin und verleiht dem Haar sofort neue Sprungkraft und Energie. Das Haar wird gestärkt und mit schwereloser Feuchtigkeit versorgt. Besonders mild zu Haar und Kopfhaut.

CHF

spült werden, tupft oder drückt man sie behutsam mit einem Mikrofasertuch trocken. Kräftiges Rubbeln und Auswringen gilt es zu vermeiden, um die Haarstruktur nicht zu schädigen. Auch wenn man ein Hitzeschutzprodukt verwendet, ist es ratsam, die Haare nicht zu heiss zu föhnen. Genauso sollten Glätteisen oder Lockenstab nur auf niedriger Stufe verwendet werden.

Coiffeur – davor oder danach?

Ein guter Zeitpunkt für den Besuch beim Coiffeur ist vor den Ferien. Man fühlt sich dann nicht nur gepflegt, sondern die Haare werden durch den frischen Schnitt auch robuster. Färben und Bleichen empfiehlt sich nach den Ferien, denn Sonneneinstrahlung sowie Chlorwasser lassen die Farbpigmente im Haar gerne verblassen.

Von innen gestärkt

Die Gesundheit der Haare ist auch von der Ernährung abhängig. Neben viel Wasser trinken setzt man idealerweise auf einen haarfreundlichen Speiseplan mit gesunden Fetten, frischen Früchten und Gemüse, Fisch, weissem Fleisch, Hülsenfrüchten und Nüssen.

INTERVIEW MIT SILVIA JAKOB

Sollte man im Sommer Sonnenschutz und After-Sun-Produkte für Haare und Kopfhaut verwenden?

Auf alle Fälle! Sonne, Wind, Wasser, Chlor oder Salz sind für das Haar und die Kopfhaut Stress pur. Gerade wenn das Haar durch Färben, Bleichen oder Strecken vorbelastet ist, empfiehlt sich eine Feuchtigkeitspflege umso mehr.

Was kann ich an Sonnentagen tun, um die Haare so wenig wie möglich zu beanspruchen?

Auch im Spätsommer ist ein Hut noch immer eine gute Lösung, um das Haupt zu schützen. Wer es ohne Kopfbedeckung bevorzugt, bereitet Haare und Kopfhaut im Idealfall mit einem Feuchtigkeitsspray mit UV-Schutz vor.

Was sind Ihre Tipps für gesunde Haare und Kopfhaut?

Idealerweise wechselt man von der üblichen Haarwaschroutine auf eine Sonnenschutzlinie. Zudem sollten Chlor und Salz stets schnell ausgespült werden. Wir führen zudem Produkte, die für Scheitel oder lichteres Haar geeignet sind und den Haarboden vor der Sonne schützen.

Wie kann man Haut und Haare auch von innen stärken?

Mischungen aus Vitaminen sowie Goldhirse und Hefe eignen sich genauso wie Schüssler-Salz-Präparate. Ebenso wirken Leinölkapseln von innen befeuchtend auf Haut und Schleimhaut. Und wie immer: viel trinken!

Text: Andrea Decker

Dipl. Drogistin HF und Inhaberin der DROPA Drogerie Solothurn

KUSSMUND

Lippen mit Kontrast

Mit Ombré Lippen wiederholt sich ein Beautytrend aus den 1990er Jahren. Die DROPA Visagistin zeigt Schritt für Schritt, wie der Farbverlauf geschminkt wird.

1. Vorbereiten

Die ideale Vorbereitung für ein Make-up sind gepflegte und genährte Lippen. Zuerst werden Unebenheiten und kleine Makel am Lippenrand abgedeckt und die Lippen gepudert. «So entsteht eine saubere Arbeitsfläche für optimales Zeichnen, und auch der Lippenstift hält anschliessend besser», erklärt Slavica Milutinović. Die Drogistin und Visagistin ist für das Beauty-Sortiment in allen DROPA Standorten verantwortlich.

Tipp: Ein Lippenpeeling am Vorabend entfernt Hautschüppchen.

2. Umranden

Mit einem dunklen Lipliner umrandet die Visagistin die Lippen sorgfältig. Für ein einheitlich und farblich intensives Ergebnis zieht sie einige Striche nach innen und verwischt anschliessend sanft die Farbe.

Tipp: Für ein lang anhaltendes Lippen-Make-up ist ein Lipliner unverzichtbar. Dieser verhindert das Auslaufen des Lippenstifts.

3. Dunkler Ton

Nun kommt ein Lippenstift im gleichen Ton wie der Lipliner zum Einsatz. Von aussen beginnend wird er nach innen aufgetragen. Dabei spart die Beauty-Expertin etwa ein Viertel der Lippen aus. «Am besten gelingt das Auftragen mit einem Pinsel», rät Slavica Milutinović.

Tipp: Der Lippenpinsel sorgt dafür, dass sich die Farbpigmente auch in den kleinen Lippenfalten absetzen. Dadurch wirkt die Farbe besonders intensiv und hält auch länger.

4. Helle Farbe

Damit Hell und Dunkel miteinander harmonieren und fliessend ineinander übergehen, eignet sich für den letzten Teil eine Farbe aus derselben Farbfamilie, die eine bis zwei Nuancen heller ist. Die Visagistin trägt den Lippenstift auf die noch freie Fläche auf. «Nach dem Auftragen presst man die Lippen sanft zusammen, damit die Farben sich besser einarbeiten», erklärt Slavica Milutinović.

Tipp: Für einen noch sanfteren Effekt mit einem Pinsel nacharbeiten.

5. Verblenden

Mit einem Pinsel werden die beiden Töne jetzt miteinander verwischt. Es darf keine Abgrenzung mehr sichtbar sein, die Farbübergänge sollten fliessend sein. Slavica Milutinović: «Wer zusätzlichen Glanz wünscht, trägt zum Schluss etwas transparenten Lipgloss auf.»

Tipp: Lipgloss besser vorsichtig auftupfen und nicht stark verwischen, damit das aufwendig geschminkte Farbbild erhalten bleibt.

Ombré-Lippen passen sowohl zu trendiger als auch zu modischer Garderobe. Besonders gut kommt die Schminktechnik bei vollen Lippen zur Geltung.

Text und Produktion: Isabelle Koller, Slavica Milutinović Model: Estelle Feusi Fotos: Noemi Aeschlimann

5.

RENDEZVOUS

Steckbrief

Alter: 43 Jahre

Wohnort: Seedorf, Bern

Ein perfekter Morgen beginnt

für mich: mit möglichst wenig Schmerzen und keinen neuen Verletzungen

Am liebsten verbringe

ich Zeit mit: meinem Pferd

Fürstin Charisma

Das habe ich noch vor: Moderationen, Talks, Dressurreiten

Jeden Tag ein Ja zum Leben

Michelle Zimmermann ist eine «Schmetterlingsfrau». Was sich hinter dem schön anmutenden Namen versteckt, ist jedoch eine unheilbare Hautkrankheit, die mit starken Schmerzen und ständigem Verzicht verbunden ist. Wie es ihr gelingt, sich auf das Positive im Leben zu konzentrieren, erzählt sie im Gespräch.

Sie leben seit Ihrer Geburt mit Epidermolysis bullosa dystrophica. Wie äussert sich diese Krankheit?

Es handelt sich um eine genetisch bedingte Hautablösung. Ich habe die schwerste von drei Formen. Man spricht auch von Schmetterlingskrankheit, denn die Haut ist so fragil wie ein Schmetterlingsflügel. Da die Haut unser grösstes Organ ist, ist entsprechend der ganze Körper betroffen, innen wie aussen.

Was ist am schlimmsten?

Meine Hände und Füsse haben sich vernarbt wie Kokons und im Laufe der Zeit zurückgebildet. Noch schlimmer aber ist, dass ich seit dreieinhalb Jahren nichts mehr schlucken kann, weil der obere Teil meiner Speiseröhre komplett vernarbt ist. Nicht einmal meinen eigenen Speichel oder Wasser. Ernährt werde ich über eine Magensonde. Auch Hauttumore mussten schon entfernt werden. Ich hatte bereits unzählige Operationen.

Wie kann man sich Ihren Alltag vorstellen?

Jeder Morgen ist ein Überraschungspaket. Beim Aufstehen muss ich immer Ja dazu sagen, wieder in diesen Körper zurückzukehren. Jeder Tag ist ein neues Ja zum Leben.

Weil es so sehr mit Schmerzen verbunden ist? Mit Schmerzen, aber auch mit einem enormen

Aufwand. Ich führe ein Leben wie eine Spitzensportlerin. Mit sehr viel Disziplin, einem grossen Team und sehr viel Hilfe. Liegenbleiben ist keine Option, denn mein Körper braucht Pflege. Und zwar vier bis fünf Stunden am Vormittag. Erst am Mittag bin ich so weit, dass ich etwas unternehmen kann. Aber dann benötige ich schon wieder Hilfe für die Sondierung. Von halb zwei bis sechs Uhr am Nachmittag kann ich dann endlich die Zeit für mich, meine Arbeit und Arztbesuche nutzen. Ich muss in relativ kurzer Zeit alles reinpacken. Danach folgt wieder während zwei Stunden Pflege. Anschliessend kann ich den Abend noch etwas geniessen.

Wie haben Sie Ihre Kindheit erlebt?

Bei mir hat der Ernst des Lebens mit dem ersten Tag begonnen. Ich habe früh verstanden, dass ich anders bin, dass Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration mein Leben verbessern. Meine Kindheit war geprägt von Disziplin und Schmerz. Aber: Ich verfüge über einen prall gefüllten Rucksack mit Fantasie und Ideen.

Wie ist Ihre Mutter mit der Erkrankung umgegangen?

Meine Mama ist mein grosses Vorbild. «Sag niemals nie» ist ihr Mantra. Sie hat mich immer ermutigt. Habe ich mich verletzt, meinte sie nur: «Schmerzen vergiss, doch was sie dich lehrten, vergiss nie.» Sie ist alles für mich: meine beste

ExtraCell Matrix

komplette Formulierungen für Knorpel, Bänder, Sehnen und Knochen

ExtraCell Matrix ECM Drink

Aroma Orange oder Beeren, das Original des Gründers. Mit 10’000 mg Kollagenpeptiden (Typ I, II, III), Glucosaminund Chondroitinsulfat, Hyaluronsäure, MSM, L-Lysin, L-Threonin, Edelweiss, Enzian, Hagebutte, Vitaminen und Mineralstoffen.

ExtraCell Matrix C-II

CURMA PLUS Tabs

Die kompletteste und exklusive Gelenk-Tablette. Mit Kollagen Typ II, Chondroitinsulfat, Glucosaminsulfat, Kurkuma, Hagebutte, MSM, Vitaminen und Mineralstoffen.

Für die Frau

Freundin, meine Mama, meine erste Pflegeperson, meine Schmerzpilotin, meine Stylistin, meine Therapeutin, meine Putzfrau. Einfach ist das nicht. Ich bin von ihr abhängig. Hätten sich meine Mutter und meine Tante nicht seit dem ersten Tag um mich gekümmert, ich weiss nicht, ob ich noch auf der Erde wäre.

Würden Sie sich als Kämpfernatur bezeichnen?

Ja, ich habe eine gesunde und fröhliche Lebenseinstellung. Man kann im Leben immer wählen, ob man eine positive oder negative Sichtweise einnehmen will. Das braucht Disziplin und Willen. Und es braucht ein gutes Umfeld. Ich bin ein Glückspilz mit meiner Mutter, Tante, meinem Onkel, grossartigen Freunden, Verwandten und den Pflegefachpersonen der Kifa, die jede schwierige Zeit mit mir überstanden haben. Und manchmal bietet einem das Leben im richtigen Moment eine Prise Magie. Ich habe zwar einen kranken Körper, aber ich habe eine gesunde Psyche.

Hadern Sie manchmal mit Ihrem Schicksal? Viele fragen mich, weshalb gerade ich diese Krankheit habe. Soll sie denn jemand anderes haben? Nein, ich hadere nicht. Wenn ich mich ständig frage, weshalb, kostet mich das viel zu viel Energie. Für nichts. Man darf nie den Funken Hoffnung verlieren. Die Hoffnung ist ein Träger.

Sie sind sehr inspirierend und federführend in mehreren Projekten. Denken Sie, die Krankheit hat aus Ihnen einen stärkeren Menschen gemacht?

Während der vielen Stunden, in denen ich die Wundpflege ertragen muss, kann ich Ideen entwi-

ckeln. Das ist meine Freiheit, die mir niemand nehmen kann. Ich bin eine Macherin mit vielen Ideen, angetrieben von Ehrgeiz und Erfindergeist. Wenn sich dann Menschen von meinem Enthusiasmus anstecken lassen und mir helfen, die Vorschläge umzusetzen, entstehen sinnvolle Projekte. Wie bei Claire & George.

Die Stiftung Claire & George ermöglicht Menschen mit körperlicher oder psychischer Behinderung barriefreie Ferien und Reisen in der Schweiz. Was sind Ihre Aufgaben als Vizepräsidentin und Stiftungsrätin?

Ich vertrete die betroffenen Menschen, die das Angebot nutzen. Neben Strategin bin ich Motivatorin, Ideengeberin und engagiere mich in der Kommunikation. Ich möchte den Menschen Ferien ermöglichen, solange sie dazu in der Lage sind. Seit sechs Jahren war es mir leider nicht mehr möglich zu verreisen. Aber wer weiss: Sag niemals nie!

Sie waren massgeblich an der Entstehung des Dufts «Essences de Vacances» beteiligt. Welches Zeichen möchten Sie damit setzen?

Seit ich nichts mehr trinken und essen kann, ist die Bedeutung des Riechens sehr viel stärker geworden. Mit einer blinden Parfümeurin haben wir den ersten inklusiven Duft entwickelt, der an Ferien und die Schweiz erinnern soll. Entstanden ist ein zitronig-frischer Lindenblütenduft, der Auszeit und Inklusion symbolisieren soll.

Ihre grosse Passion sind Pferde. Und auch da gibt es ein spannendes Projekt von Ihnen. Genau. Die reiterliche Entwicklung und Ausbildung meiner Stute Fürstin Charisma zum Para-Dressur-

Stundenlange Prozedur: Die Haut wird täglich mehrere Stunden gepflegt und die Wunden werden versorgt. Michelle Zimmermann nutzt diese Zeit, um gedanklich an ihren Projekten zu feilen: «So kann ich an meinen Ideen weiterspinnen.» So setzte sie als Autorin z.B. das Kinderbuch «Mala & Minka» um (Bild links).

NATÜRLICHE Verbessert die Hautelastizität: +15 % nach 7 Tagen 1 Reduziert wirksam Falten 2 2

STARK GEGEN SCHMERZEN

In Ihrer DROPA erhältlich. Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage. VERFORA AG

GESICHTSPFLEGE FÜR STRAHLENDE 100 % Zertifizierte kosmetik AZ_Weleda_NKO_StraffGP_178x126_CH_d.indd 1 02.05.23 14:50 48

SWISS MADE

Pferd ist mein absolutes privates Herzensprojekt. Mein altes Pferd Mala ist mit 30 Jahren langsam reif für die Pension. Ich habe sehr lange gesucht, bis ich ein Pferd gefunden habe, das die vielen Charaktereigenschaften und Voraussetzungen für eine so feine Kommunikation mit mir erfüllt.

Haben Sie das Gefühl, Sie können anders mit Tieren kommunizieren?

Schon als kleines Mädchen habe ich gesagt, ich wolle ein Pferd und keinen Rollstuhl. An meinem elften Geburtstag durfte ich zum ersten Mal ins Therapiereiten. Ich habe das Wesen und die Körpersprache dieser edlen und feinfühligen Tiere genau studiert. Wir verstehen uns ohne Druck, aber mit sehr viel Klarheit und Konsequenz. Wenn ich aufmerksam und präsent bin, macht das Pferd mit. Zügel kann ich kaum halten. Es ist, als hielte ich Zahnseide in den Händen. Alles beruht auf Kooperation. Eigentlich ist Reiten in jeder Hinsicht das falsche Hobby, aber es ist meine Leidenschaft. Leidenschaft kann eben auch Leiden abschaffen.

Was sind Ihre Wünsche und Ziele für die Zukunft?

Ich wünsche mir, dass Inklusion Alltag wird. Dass ich mit meinem Pferd Auftritte im Dressurreiten haben kann und weniger Zeit für die Pflege benötige. Ich wünsche mir eine liebevolle Beziehung mit einem Mann. Und dass ich vermehrt als Moderatorin, Autorin oder Referentin noch mehr Menschen erreichen darf.

Interview: Monika Mingot

Fotos: Petra Wolfensberger, Daniel Piguet, privat

Barrierefreie Ferien in der Schweiz

Die Stiftung Claire & George ist ein spezialisiertes Reisebüro. Sie vermittelt seit zehn Jahren barrierefreie Ferien und Reisen in der Schweiz für Gäste mit Unterstützungsbedarf (Spitex, Hilfsmittel, Transport, Begleitung, Entlastung). Die Stiftung arbeitet mit Hotelpartnern in der ganzen Schweiz zusammen. Spitex Schweiz und der private Spitexverband sind im Stiftungsrat vertreten. Das Angebot wird laufend erweitert, neu mit barrierefreien Ausflugsideen und buchbaren Touren. Die gemeinnützige Stiftung will Betroffenen und Angehörigen eine entlastende Auszeit ermöglichen. claireundgeorge.ch

Bestellen Sie den Jubiläumsduft «Essences de Vacances» als hochwertige Glycerinseife, kreiert von einer blinden Parfümeurin. claireundgeorge.ch/de/shop

Im Reitstall: Mit Stute Fürstin Charisma gelingt es Michelle Zimmermann, ihre Erkrankung für einige Stunden zu vergessen.

Deshalb wurde ich Drogistin

Der typische Geruch der Drogerie hat in der Kindheit mein Interesse geweckt. Die enorme Vielfalt, die uns die Natur in Kombination mit klassischen Medikamenten in der Beratung bietet, ist einzigartig.

Daniela Brechbühl

Dipl. Drogistin HF und Inhaberin der DROPA Drogerie Lyss

Vor 17 Jahren übernahm Daniela Brechbühl die Drogerie in Lyss. Die begeisterungsfähige Drogistin schwärmt für Italien und Roger Federer.

Mein Geheimtipp für die Nachtpflege

Ich verwende regelmässig Estée

Lauder Re-Nutriv, weil es natürliche Inhaltsstoffe auf höchstem Niveau bietet. Davor ist eine sorgfältige Reinigung das A und O.

Eine Reise, die mir in besonderer Erinnerung bleibt Costa Rica, zu einer Zeit, als es praktisch keine Hotels gab und der Tourismus noch in den Kinderschuhen steckte – unvergesslich schön.

Drei Wunschgäste für ein Abendessen

Die Künstlerin Niki de Saint Phalle. Ihre Werke berühren mich und sie hat der Welt unter anderem die farbenfrohen und opulenten Nanas hinterlassen. Coco Chanel, weil sie ihrer Zeit voraus war und noch immer topaktuell ist. Und Roger Federer: seine Disziplin, Souveränität und Eleganz.

Mein Freundeskreis

sagt über mich

Ich sei offen, engagiert, aufgestellt mit Hang zur Ungeduld und Unordnung, aber immer da, wenn es brennt.

So schöpfe ich Energie

In der Natur sowie durch die Zeit mit der Familie und lieben Freunden.

Das braucht es für einen gelungenen Start in den Tag

Caffè oder einfach eine aufgestellte Portion Italianità.

Zwei DROPA Mitarbeiterinnen geben Einblick in ihr Leben. Was bewegt sie, was empfehlen sie?

DROPA persönlich

Lena Bolz

Dipl. Drogistin HF und Co-Betriebsleiterin in der DROPA Drogerie Apotheke Rapperswil

Lena Bolz führt seit Sommer 2022 die Drogerie in der DROPA Drogerie Apotheke Rapperswil. Die gebürtige Bernerin entdeckt gerne Neues und fühlt sich am Zürichsee bereits zu Hause.

Etwas, das ich erleben möchte

Einen Flug mit einem Heissluftballon steht ganz oben auf der Liste.

Hier bin ich im Spätsommer gerne

Mit Freunden auf einer schönen Gartenterrasse oder an einem See – besonders schön, um die letzten warmen Sonnenstrahlen einzufangen sowie Geselligkeit und ein kühles Glas Wein zu geniessen.

Das Beste am Drogistin-Sein

Die Begeisterung für unsere Produkte. Und dass ich unser vielseitiges Wissen an die Kundschaft, an Mitarbeitende und Lernende weitergeben kann.

So verwöhne ich meine Haut nach dem Sonnenbad

Mit dem Clarins After Sun Balsam, oder wenn es mal schnell gehen muss, liebe ich das N°1 de Chanel revitalisierendes Spray-Serum für eine Hauterfrischung.

Kann ich immer essen

Ein Müesli mit Früchten passt für mich zu jeder Tageszeit, nicht nur zum Frühstück. Es ist lecker, gesund und schnell zubereitet, wenn die Zeit oder Lust fehlt, um richtig zu kochen.

Das bringt mich zum Lachen Wenn meine Arbeitskolleginnen berndeutsche Dialektwörter von mir nachahmen.

Text: Isabelle Koller

DROPA

Im Romantik Hotel Beau Rivage in Weggis – direkt am Vierwaldstättersee gelegen – vereinen sich höchster Komfort und ein einzigartiges Ambi ente.

Wir verlosen einen Gutschein im Wert von rund CHF 3'000.–.

Wettbewerb DROPA

Das Romantik Hotel Beau Rivage in Weggis liegt direkt am Vierwaldstättersee. Nicht umsonst wird Weggis, das für sein mildes Klima bekannt ist, auch als Riviera der Zentralschweiz bezeichnet. Im 4-Sterne-Hotel geniessen Gäste neben der einzigartigen Lage auch ein rundum erholsames und komfortables Ambiente. Bei wärmerem Wetter verleiten das beheizte Garten-Schwimmbad und die grosszügige Liegewiese zum Nichtstun. In der kalten Jahreszeit lockt das hoteleigene Spa mit Kristall-Whirlpool und Aroma-Dampfbad. Zudem ist das Hotel ein idealer Ausgangspunkt für Ausflüge und Tagestouren in die nahen Berge oder eine Schifffahrt auf dem Vierwaldstättersee. Für kulinarische Genussmomente sorgt die exquisite, von der

klassisch französischen Haute Cuisine inspirierte Küche des Hotelrestaurants, die auf lokale und regionale Produkte setzt und ausgewählte Fischspezialitäten serviert.

Das können Sie gewinnen Wir verlosen einen Gutschein im Wert von rund CHF 3'000.–. Darin inbegriffen sind fünf Übernachtungen im Superior Doppelzimmer mit Balkon und Seesicht inklusive Halbpension, Früchtekorb auf dem Zimmer und Welcome-Drink in der neuen Bar «Verrückt – Bistro & Bar».

Weitere Informationen: romantikhotels.com/romantik-hotel-beau-rivage

So sind Sie dabei: Beantworten Sie folgende Frage und geben Sie Ihren Wettbewerbstalon bis am 9. September 2023 in Ihrer DROPA ab.

Der Begriff «Spagyrik» kommt aus dem Griechischen und bedeutet: Ziehen und Verbinden Spannen und Verknüpfen Trennen und Vereinigen

Name Vorname Strasse, Nr.

Telefon

Ich bin Kund*in der DROPA in (Ort)

Ort

Wettbewerbsbedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle, ausgenommen die Mitarbeitenden der DBD und die Lieferanten der DBD. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Preis kann nicht bar ausbezahlt werden. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

gratuliert

Wir gratulieren Marco Mari, Kunde in der DROPA Drogerie Glarus, ganz herzlich zum Gewinn des Gutscheins vom Wettbewerb aus der DROPA Balance 05/23. Wir wünschen erholsame Verwöhnferien im Romantik Hotel Bären in Dürrenroth im Emmental.

VIELE BUNTE GLÄSER

Verschiedene Früchtesorten können in Gläsern aufbewahrt werden, sodass wir sie auch später noch geniessen können. Verbinde die passende Fruchtsorte mit dem dazugehörigen Glas.

VIELFALT IM SUPERMARKT

Im Supermarkt gibt es einiges zu entdecken. Trage die richtigen Begriffe zu den Bildern ein und erhalte das Lösungswort.

DER WEG ZUM APFEL

Das Würmchen Wilma möchte unbedingt vom leckeren Apfel kosten, denn darin sind viele Vitamine enthalten. Doch welcher Weg führt sie dorthin? Kannst du ihr helfen?

1 Hier stehen Lebenmittel, die gekühlt werden müssen.

2 Die Einkäufte legst du in den ...

3 An der Kasse bezahlst du mit deiner ...

4 Am Ende des Einkaufs stehst du an der ...

5 Alle deine Lebensmittel verpackst du in einer ...

6 Etwas kleiner als der Einkaufswagen.

7 Statt mit Karte bezahlst du mit ...

8 Nach den Öffnungszeiten ist der Laden ...

Lösungswort:

Preisrätsel

CHF 50.–Geschenkkarte

CHF 50.–Geschenkkarte

CHF 50.–Geschenkkarte

Miträtseln lohnt sich!

Gewinnen Sie einen von drei DROPA Einkaufsgutscheinen im Wert von CHF 50.–. Geben Sie den ausgefüllten Talon in Ihrer DROPA ab. Viel Glück!

klein- rrolit. 7 Kap bei ehern. 7 veraltet.: niederl. 7 opiumlicher bräun- nteres- Valencia Königs- Strassen- konti- Huma- haltiges lieh senver- stuhl beleuch- nist Arznei- Mensch einigung (E) tung nuierlich t 1536 mittel l ' ' ' griech. ' ' Vorsilbe: ► Stern

100 % Mandelgenuss

Quer- 0 Abk.: Heraus- stange ► Abk.: ► Arbeits- ► geber am Segel- Sankt plan mast l 0

klein- rrolit. 7 Kap bei ehern. 7 veraltet.: niederl. 7 opiumlicher bräun- nteres- Valencia Königs- Strassen- konti- Huma- haltiges lieh senver- stuhl beleuch- nist Arznei- Mensch einigung (E) tung nuierlich t 1536 mittel l ' ' ' griech. ' '

Affenart mit star- Trink- ken Eckzähnen l

schweiz. 0 Extrahartkäse l

stark metall- ► haltige Minerale noch nicht ► gebraucht

Vorsilbe: ► Stern

Quer- 0 Abk.: Heraus- stange ► Abk.: ► Arbeits- ► geber am Segel- Sankt plan mast l 0 schweiz. 0 Teiffher- ► sie er (Werner)

Affenart franz.: Haut- 7 ' Auto- schwed. mit star- Trink- in der franz.: innen Abgas- ► Asienken Eck- aus- Nähe Luft leer entgifter forscher zähnen glas schlag (Kw.) t 1952 l ' ' vernei- 0 ' ein oberer ' nendes ► Mantel Pilz- ► Wort (engl.) teil schweiz. 0 Halb- süddt. altröm. ' 0 russ.

Extra- inselvon TV- ► franz.: Göttin ► HerrHonshu Pass der Feld- scher- hartkäse (Japan) Sender früchte titel l ' 16. Desin- ' 0 US- West- ' griech. fektions- ► Soldat schweizer Buch- mittel (ugs.) Autostabe Zeichen stark 0 ' 0 ' ' metall- ► Pfingst- ► Halsent- ► haltige vogel zündung

Die Auflösung des Preisrätsels aus der letzten Ausgabe finden Sie unter dropa.ch/kreuzwortraetsel

Minerale noch Begrün- nicht ► lebens- ► t!i!1���- ► ge- kräftig braucht schulen Ba ance111

Impressum

DROPA Balance September 2023

Erscheint zehnmal im Jahr

Herausgeber: DR. BÄHLER DROPA AG

Binzstrasse 38, 8045 Zürich

Tel. 044 284 80 80, Fax 044 284 80 89

E-Mail: info@dropa.ch

Gesamtauflage: 716'733 (WEMFbeglaubigt, Basis 2021/22)

Gesamtleitung: Andrea Hofstetter

Mitwirkende: Walter Käch, Angela Schwab, Carola Frei, Johnny Schuler, Isabelle Koller

Bilder: Adobe Stock

Druck: AVD Goldach

Papier: Umschlag 100 % Recycling-Papier, Inhalt Schweizer Recycling-Papier

Produkte und Angebote sind je nach DROPA Standort verschieden.

Lösungswort

Name Vorname

Strasse, Nr. PLZ, Ort

Telefon E-Mail

Ich bin Kund*in der DROPA in (Ort)

Wettbewerbsbedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle, ausgenommen die Mitarbeitenden der DBD und die Lieferanten der DBD. Die Gewinnerin, der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Preis kann nicht bar ausbezahlt werden. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

DE-ÖKO-006

Die Magensäure rebelliert?

Ein wirkstoffhaltiger Kaugummi bei Sodbrennen und saurem Aufstossen