DROPA Balance Dezember 2022

Duftende Adventszeit

Wie Aromaöle auf Körper und Geist wirken Schlemmen ohne Reue

Gut verdaut trotz üppigem Essen

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Dies sind zugelassene Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage und lassen Sie sich beraten. Keine Kumulation mit anderen Rabatten.

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Gesundheit

Wissenshäppchen 6

Festessen gut verdaut 8

Wie die Verdauung funktioniert und wie wir sie unterstützen können Immer dieser Rücken 14 Nacken- und Rückenschmerzen sind weitverbreitet – woran liegt das?

DROPA Sprechstunde 17

Ein DROPA Experte weiss Rat bei Kopfschuppen

Beauty

Festliches WeihnachtsMake-up 40

Schritt für Schritt zum glamourösen Auftritt Blickfang 44

Die empfindliche Augenpartie benötigt besondere Pflege

WeihnachtsZauber mit Elly

Inhaltsverzeichnis

Familie

Husten bei Babys und Kleinkindern 18

Das tut den Kleinsten gut Rendez-vous mit dem Puppendoktor 46

Seit über 40 Jahren restauriert Meinrad Röösli Plüschtiere, Puppen und Marionetten. Wir besuchen ihn in seiner Klinik in Zürich

Natur

Vielseitig und genügsam 23 Heilpflanze Thymian im Porträt

Aromatherapie 24

Ätherische Öle wirken auf Körper und Geist (+ Geschenkidee zum Selbermachen)

Diverses

Engagiert. So wie Sie. 20 Pharmaassistentin Anida Rahmani gibt Einblicke in ihre Ausbildung

DROPA Weihnachtsgeschichte 29

Weihnachtszauber mit Eichhörnchen Elly Ambiente 30 Weihnachtliche Geschenkideen aus Ihrer DROPA

DROPA Persönlich 50

Zwei DROPA Mitarbeitende geben Einblick in ihren Alltag

DROPA Wettbewerb 52

Rätselspass mit DROPALINO 53 Preisrätsel 55

GESUNDE Wissenshäppchen

Vanille

Die Vanille (Vanilla planifolia) stammt ursprünglich aus Zen tral- und Südamerika, wurde aber nach der Eroberung des Kontinents durch die Europäer in verschiedenen Kolonien kommerziell angebaut – insbesondere auf Madagaskar und weiteren Inseln im Indischen Ozean. Die fast reifen Früchte dieser Orchideenart werden in einem aufwendigen Verfahren (Fermentation) so weit verarbeitet, bis sie den unvergleichlichen Duft und Geschmack haben. Vanille gehört weltweit zu den beliebtesten Gewürzen und wird oft feinen Desserts beigegeben. Als spagyrische Essenz verwendet, steigert sie die Genussfähigkeit und wirkt stabilisierend sowie ausgleichend auf das Nervensystem.

Warum wir uns ins Gesicht fassen

Menschen fingern sich im Gesicht herum – bis zu 800-mal am Tag. Studien haben herausgefunden, dass sich dadurch die elektrischen Ströme im Gehirn verändern. Sie verstehen deshalb diese gesichtsbezogene Selbstberührung als Regulationsmechanismus, den der Organismus eingebaut hat, um Störungen wie Angst, Unwohlsein und Stress wieder auszugleichen.

Parfüm-Ikone: Chanel N° 5

Düfte sind vergänglich, könnte man denken. Fehlanzeige: Das legendäre Chanel N° 5 gibt es seit 101 Jahren. Geschaffen wurde es von Ernest Beaux, einst Hofparfümeur der Zarenfamilie, der auch für Coco Chanel Duftmuster entwickelte. Madame wählte die Probe Nr. 5 – und genauso nannte sie den Duft, der am 5. Mai 1921 den Siegeszug rund um die Welt antrat.

TOP 5

DER SCHWEIZER KÄSE

Jetzt ist wieder Fondue- und Raclette-Zeit! Grundlage vieler Fondue-Rezepte ist eine würzige Mischung aus Gruyère, Vacherin, Appenzeller und Emmentaler. Kein Wunder, gehören diese auch zu den beliebtesten und meistverkauften Sorten in der Schweiz. Genauso wie der RacletteKäse: eine Spezialität, die ursprünglich aus dem Wallis stammt und die es mittlerweile in diversen Variationen – geräuchert oder gewürzt – zum Beispiel mit Chili, Pfeffer, Knoblauch, Zitronenthymian, Speck oder Trüffel gibt. Zum Dahinschmelzen!

WER IST SCHMUTZLI?

Erfindung des Pflasters

Unter der Marke Hansaplast kommt 1922 das erste selbstklebende Pflaster mit Wundauflage auf den Markt. Von diesem Zeitpunkt an konnten kleinere Verletzungen selbst und ohne ärztliche Hilfe versorgt werden – eine Revolution in der Wundversorgung! Der Erfinder des Pflasters war Paul C. Beiersdorf, ein Apotheker aus Ham burg, der tüftelte, bis er den idealen Klebstoff für seine Pflaster gefunden hatte. Heute gibt es eine riesige Auswahl an Pflastern – grosse, kleine, dicke, dünne, farbige, wasserdichte oder auch solche, in die Medikamente eingearbeitet sind, die sie ins Blut abgeben können.

Jedes Jahr um den 6. Dezember besucht der Sami chlaus die Kinder in der Schweiz. Begleitet wird er meist von einem finsteren Gesellen mit einer Rute – dem Schmutzli. Während die braven Kinder vom Samichlaus mit Geschenken, Nüssen und Mandarinen belohnt werden, verkörpert der Schmutzli seit etwa 1910 das Böse. Er steht im Ruf, die Unartigen mit seiner Rute zu bestrafen oder sie in seinen Sack zu stecken. In Teilen Deutschlands wird der furchtein flössende Begleiter des Nikolaus Knecht Ruprecht und in Öster reich Krampus genannt.

Falsche Erinnerungen

Wenn wir uns an Dinge zu erinnern glauben, die sich so gar nicht ereignet haben, spricht man vom Mandela-Effekt. Entdeckt hat dieses Phänomen die britische Autorin Fiona Broome im Jahr 2010. Sie und weitere Teilnehmende einer Tagung waren überzeugt, dass Nelson Mandela, einst Präsident Südafrikas, bereits in Gefangenschaft gestorben sei. Sie alle dachten sogar, sich an die Übertragung der Beerdigung im Fernsehen zu erinnern. Dies stimmte nachweislich nicht, Mandela starb 2013 im Kreis seiner Familie. Dass sich viele Menschen gemeinsam an Erlebnisse falsch erinnern, ist zwar in allen Ländern und Kulturen weitverbreitet, doch eine wissen schaftliche, fundierte Erklärung dafür gibt es noch nicht.

Texte: Christina Bösiger

MEILENSTEINE DER MEDIZINGESCHICHTE

VERDAUUNG Genuss ohne Beschwerden

Die Festtage sind die Zeit des Zusammenkommens und der Schlemmerei. Lesen Sie, wie das Verdauungssystem die Nahrung verarbeitet und was zu tun ist, wenn der übermäs sige Genuss einem buchstäblich auf den Magen schlägt.

Schon der Volksmund sagt: «Du bist, was du isst.» Der wahre Kern dieser Redewendung kommt zum Vorschein, wenn man das Verdau ungssystem betrachtet: Der Körper nimmt aus der Nahrung auf, was er für seine vielfältigen Aufgaben braucht, und scheidet alles Unverdau bare aus. Die Nahrung stellt uns Energie für alle Aktivitäten zur Verfügung und ist notwendig für das Wachstum neuer Zellen, ersetzt ausgeschie dene Nährstoffe und hält uns fit und gesund.

Für eine gut funktionierende Verdauung spielen verschiedene Abläufe zusammen. Als Erstes wird die Nahrung im Mund zerkleinert. Diese Aufgabe übernehmen die Zähne und der Kiefer, die beide zu den mechanischen Instrumenten der Verdauung gehören. Sie zerkleinern die Nahrung und bereiten sie so auf die weitere, hauptsächlich chemische Verarbeitung vor. Der

Speichel macht die Nahrungsbissen gleitfähig, damit sie über den Rachen und die Speiseröhre einfach in den Magen gelangen.

Die Muskeln der Magenwand verarbeiten die kleinen Nahrungsstücke zu einem Brei, der seine nächste Station im Darm findet. Die Aufgabe des Darms ist es, die gelösten Nährstoffe aufzunehmen und via Blutbahn in den Körper zu leiten sowie unverdauliche Reste auszuscheiden.

Was wird wo verdaut?

Die Dauer des ganzen Verdauungsprozesses be trägt im Durchschnitt 33 bis 43 Stunden. So lange braucht der Körper, bis er die Mahl zeiten in einzelne Bestandteile wie Zucker, Fett, Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe aufgeteilt hat und diese für sich nutzen kann.

SAFTKUR ZWISCHEN DEN

FESTTAGEN

Ein geplanter Fastentag inmitten der Schlemmerei kann das Verdauungssys tem entlasten. Biotta Mein Safttag Nr. 1 sorgt für einen fruchtigen Start in den Tag, mit natürlichen Vitaminen, Mineral stoffen und wertvollen Pflanzenfasern. Die Mischung aus Mango, Orange, Rüeb li, Gurke und Kurkuma wird schnell vom Körper aufgenommen und versorgt ihn ausreichend.

In der zweiten Tageshälfte gibt Biotta Mein Safttag Nr. 2 dem Körper die not wendigen Ballaststoffe sowie Vitamin A und Kalium. Saft Nr. 2 besteht aus ver schiedenen Rüeblisorten, Akazienfasern und einem Schuss Ingwer. Zusätzlich sollten mindestens 1,5 bis 2 Liter unge süsster Tee oder Wasser über den Tag verteilt getrunken werden. Der Safttag ist eine gute Gelegenheit, der Verdauung während der Festtage eine kleine Er holungszeit zu gönnen.

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Trockene

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Regen die Verdauung an Die in Weleda Amara Tropfen* enthaltenen Bitterstoffe regen die Verdauung an und unterstützen den Organismus auf pflanzli cher Basis bei Sodbrennen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Blähungen.

Weleda AG

Obwohl die Verdauung mit der mechanischen Zerkleinerung schon im Mund beginnt, gibt es «Spezialisten» – sogenannte Enzyme – für die einzelnen Nährstoffe.

Der Hauptteil der Fettverdauung findet beispiels weise im Dünndarm statt. Verdauungssäfte der Bauchspeicheldrüse sowie Bestandteile des Gallensaftes machen das Fett für den Körper nutzbar. Auch die Kohlenhydrate werden neben einer ersten Aufspaltung dank Enzymen im Speichel hauptsächlich im Dünndarm verdaut. Enzyme der Bauchspeicheldrüse zerlegen die Stärke in Maltose und letztlich in Glucose, eine Zuckerart, die der Körper zur Energiegewinnung braucht. Anders läuft es bei den Eiweissen (Pro teinen) ab: Ihre Verdauung beginnt mithilfe des Enzyms Pepsin im Magen. Im Dünndarm setzt sich der Prozess fort und die Proteine werden in die kleinsten Bestandteile, die Aminosäure, wie derum mittels Enzymen der Bauchspeicheldrüse zerlegt. Verdauung ist für den Körper Schwerst arbeit. Der komplexe Ablauf lässt richtig ver muten: Wer zu viel auf einmal isst, bringt das System an seine Grenzen – mit entsprechenden Folgen.

Magenbrennen, Blähungen und Völlegefühl Gerade während der Festtage ist das Risiko gross, über die Stränge zu schlagen. Fettrei che Mahlzeiten, grosse Portionen Alkohol oder schwere Desserts, Guetzli und Schokolade gehören für viele zu Weihnachten einfach dazu. Ist der Verdauungstrakt von der Menge überfor dert, treten oft Symptome wie leichtes Völlege

Bei Verdauungsstörungen Gaspan* setzt sich aus einer Mischung aus Pfefferminzöl und Kümmelöl zusammen und wird bei Blähungen, Druck und Völlegefühl in der Bauchgegend mit leichten Krämpfen angewendet. Die Kapseln sind mit einem magensaftresistenten Schutzfilm überzogen und wirken daher direkt im Darm.

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Unterstützt die Leber Im Naturage Leberwohl Tee sind die dafür typischen Bitterstoffpflanzen Schafgarbe, Löwenzahn, Ringelblume und Mariendistel vereint. Die Pfefferminze steuert kühlendes Menthol bei, enthält aber gleichzeitig auch wärmende ätherische Öle.

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MAGENBRENNEN?

Gaviscon bildet eine AlginatSchutzbarriere auf dem Mageninhalt und verhindert so saures Aufstossen. Dies sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage

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fühl oder saures Aufstossen über Magenbren nen und Blähungen bis hin zu Bauchschmerzen oder sogar Übelkeit auf. Auch Verstopfung kann eine Folge von zu üppiger Ernährung sein.

Ein besonderes Augenmerk sollte man auf die Alkoholmenge legen. Der Alkohol wird in der Le ber abgebaut, was das ganze Verdauungssystem zusätzlich belastet, denn Alkohol kann (wie zu fettige Speisen) Sodbrennen (saures Aufstossen von Magensäure) auslösen.

Bitterstoffe regen die Verdauung an Bewusstes und langsames Kauen führt dazu, dass der Magen nicht überlastet wird. Das Sättigungsgefühlt tritt so früher ein, was den wunderbaren Nebeneffekt hat, dass man auch die Kalorienzufuhr im Griff behält. Sollte es doch einmal zu viel gewesen sein, können Bitter stoffe die Verdauung unterstützen: 20 bis 25 Tropfen einer bitteren Tinkturenmischung nach der Mahlzeit oder vor dem Zubettgehen regen die Verdauungssäfte an. Bei Sodbrennen helfen Milch, Kamillentee oder lauwarmes Leitungs wasser, den Magensaft zu verdünnen. Vom berühmten Verdauungsschnaps nach dem Essen raten medizinische Fachpersonen ab, da Alkohol nicht förderlich für die Verdauung ist. Ebenso entlastet eine kleine Pause zwischen den einzel nen Feiern das Verdauungssystem. Intervallfas ten oder einzelne Fastentage haben sich dabei besonders bewährt (siehe Infobox auf S. 9). Damit steht dem Genuss während der Festtags zeit nichts mehr im Weg.

Text: Marc Schwitter

INTERVIEW MIT SUSANNE SIEGRIST

Was empfehlen Sie nach einem üppigen Mahl: hinlegen oder besser spazieren gehen?

Hinlegen nach einem üppigen Fest mahl verstärkt den Druck auf den Magenschliessmuskel und fördert saures Aufstossen. Ich rate zu einem leichten Verdauungsspaziergang.

Wie unterstützen Bitterstoffe die Verdauung?

Bitterstoffe regen über die Zungen knospen die Verdauungssäfte an, insbesondere die Gallenproduk tion. Eine halbe Stunde vor dem Essen fördern Bitterstofftropfen wie Artischocke, Mariendistel oder Löwenzahn den Appetit. Nach dem Essen wirken Bitterstoffe verdau ungsfördernd, druckmildernd und stimulieren die Verstoffwechselung der Nahrungsfette. Sie hemmen die Lust auf Süsses und unterstützen den Körper beim Ausscheiden über schüssiger Stoffwechselsäuren.

Welche weiteren Naturheilmittel halten die Verdauung im Gleichgewicht?

Pflanzliche Tropfen von Kümmel, Anis und Fenchel wirken blähungs widrig und leicht antibakteriell. Schüssler Salze unterstützen die Verdauungsleistung der Darm schleimhäute und deren Saftpro duktion. Zudem regulieren sie die Säureproduktion, die Darmtätigkeit und vermindern Blähungen.

Dipl. Drogistin HF und Inhaberin der DROPA Drogerie Siegrist in Oensingen

DROPA

Mit Wärme

GEGEN RÜCKENSCHMERZEN

Unser Rücken muss einiges aushalten: Zum einen wird er bei körperlich anstrengenden Berufen auf die Belastungsprobe gestellt, zum anderen tut ihm auch das viele Sitzen im Büro nicht gut. Mit anderen Worten: Rückenprobleme stehen häufig in direktem Zusammenhang mit der Lebensweise. Hinzu kommt, dass der Rü cken ein sehr komplexes Gebilde aus Muskeln und Wirbelsäule ist. Besonders die Wirbelsäule übernimmt dabei einen unerlässlichen Part. Sie unterstützt mit 33 Wirbeln die aufrechte Körper haltung und verbindet verschiedene Teile des Skeletts miteinander.

Schmerzursache bleibt häufig unklar Leidet man unter Rückenschmerzen, liegt dies häufig daran, dass die Nerven nahe der Wir belsäule gereizt werden. Wie sich das anfühlt, wissen hierzulande einige: Eine repräsentative Umfrage der Rheumaliga Schweiz aus dem Jahr 2020 zeigt, dass 88 Prozent der Befragten in ihrem Leben schon mindestens einmal an Rückenschmerzen gelitten haben. Die meisten Betroffenen führen die Rückenschmerzen auf Muskelverspannungen, Überbelastung, eine falsche Bewegung sowie Stress oder Sorgen zurück. «In vielen Fällen lässt sich jedoch nicht eindeutig feststellen, was die Rückenschmerzen auslöst», sagt Alessandro Capponi, Apotheker

Zwicken, Ziehen oder Stechen: In der Schweiz weiss so gut wie jede erwachsene Person, wie sich Rückenschmerzen anfühlen. Nicht selten sind die Schmerzen auf Verspannungen oder falsche Bewegungen zurückzuführen.

und Co-Betriebsleiter der DROPA Drogerie Apo theke Dreispitz in Basel. Seine Kundschaft klage unter anderem über Nackenschmerzen, Schmer zen im Mittelbereich des Rückens oder über Schmerzen im Kreuz.

Bewegung statt Bettruhe

Die gute Nachricht: Es gibt verschiedene Möglich keiten, Rückenschmerzen zu behandeln. Zum einen kann gemäss Capponi das Einnehmen von entzündungshemmenden Schmerzmitteln helfen. Diese Medikamente haben eine entzündungs hemmende und schmerzlindernde Wirkung und sind oft auch ohne Rezept erhältlich. «Warme Auflagen oder spezielle Wärmepflaster, zum Bei spiel mit dem natürlichen und schmerzlindern den Cayennepfeffer-Extrakt, können ebenfalls helfen», ergänzt der DROPA Experte. Es stehen auch diverse Einreibemittel mit natürlichen oder chemischen Wirkstoffen zur Verfügung. Unterstützend wirken auch Bettflaschen sowie Wärmesäckchen oder Kirschkernkissen, die in der Mikrowelle erwärmt werden. Spagyrische Essenzen wie etwa Rhus toxicodendron oder Bryonia alba werden ebenso häufig bei Rücken schmerzen eingesetzt – auch stellen die Fach personen in der DROPA eine persönliche spagyri sche Mischung zusammen.

Tipps

• Körperliche Bewegung: Wer körperlich aktiv ist, tut seinem Rücken etwas Gutes. Dabei ist es wichtiger, sich regelmässig zu bewegen, als bestimmte Bewe gungsformen zu wählen.

• Ergonomie im Büro: Das richtige Arbeitsumfeld hilft, Fehlbelastungen der Wirbelsäule vorzubeugen. Neben dem Einsatz eines ergonomischen Bürostuhls kann auch die Anschaffung eines Stehpults sinnvoll sein. Der ideale Abstand zum Bildschirm beträgt circa eine Armlänge.

• Schwere Lasten: Versuchen Sie, das Aufheben und Tragen von schweren Gegenständen zu verhindern. Falls nicht anders möglich, gilt es auf folgende Punkte zu achten: Stellen Sie die Füsse schulterbreit ausein ander, halten Sie den Rücken gerade, beugen Sie die Hüften und die Knie und halten Sie das zu hebende Objekt beim Aufheben nahe am Körper.

Besonders wichtig sei zudem, auf Bettruhe zu verzichten, betont Alessandro Capponi. «Das klingt zwar paradox, aber es ist entscheidend, die Beweglichkeit zu erhalten.» Dauern die Schmer zen länger an, sollte eine Ärztin oder ein Arzt konsultiert werden. Dies nur schon, um schwer wiegendere Krankheiten oder Frakturen frühzei tig erkennen bzw. ausschliessen zu können.

Auch wenn die Ursachen bei Rückenschmerzen oft nicht klar sind, kann zumindest das Risiko einer Erkrankung des Rückens minimiert wer den. Übergewicht ist zum Beispiel ein bekannter Risikofaktor, der sich vermeiden liesse. Mit einer geeigneten Matratze, die nicht zu weich, aber auch nicht zu hart ist, wird der Rücken ebenfalls geschont.

Text: Andreas Bättig

Gegen akute Schmerzen Voltaren Dolo forte Liquid Caps* ermöglicht als Kurzzeitbehandlung mit dem gelösten Wirkstoff Diclofenac eine rasche Schmerz linderung bei Rückenschmerzen, Schmerzen im Bereich von Gelenken und Bändern sowie Schmerzen bei Verletzung.

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Bei Schmerzen und Verhärtungen Chinamed* ist ein Einreibe- und Massagemit tel mit Campher, Menthol und Eucalyptusöl und wird aufgrund den durchblutungsför dernden Eigenschaften bei Muskelschmerzen angewendet.

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Wirkt lokal Isola Capsicum N* wird zur lokalen Behand lung von Schmerzen wie Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen angewendet. Das Pflaster enthält einen CayennepfefferExtrakt mit dem Wirkstoff Capsaicin, der schmerzstillende Eigenschaften hat.

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SPRECH

Stunde Schuppen

«Ich leide seit Kurzem an juckender Kopfhaut und Schuppen, die sich am Haaransatz zeigen oder zum Teil gut sichtbar auf meiner Kleidung landen. Das Ganze ist mir sehr unangenehm. Was kann ich dagegen tun?»

Haarschuppen sind zwar lästig, aber ganz natür lich. Es handelt sich dabei um kleine Hautpartikel, die der Körper absondert, wenn er neue Kopfhaut produziert. Treten übermässig viele Schuppen auf, so kommen als Ursache falsche Haarpflege, Stress, Hormonschwankungen, Psoriasis (Schuppenflechte) und Neurodermitis infrage. Doch auch ein ungünsti ges Klima oder erbliche Veranlagung können diese hervorrufen.

Es gibt trockene und fettige Schuppen. Menschen mit trockener Haut neigen zu trockenen Schuppen. Vor allem wenn mehrere Risikofaktoren zusammen kommen, schwinden die hauteigenen Fette und die Kopfhaut trocknet aus. Fettige Kopfschuppen da gegen entstehen, wenn die Talgdrüsen der Kopfhaut überdurchschnittlich viel Fett produzieren.

Stress kann Hautprobleme verschlimmern und auch das Immunsystem beeinträchtigen. Zur Stress reduktion rate ich, Entspannungsmethoden in den Alltag einzubauen. Überdies kann auch eine ausge wogene Ernährung dabei helfen, die Entstehung von Schuppen zu reduzieren.

Um ein bereits bestehendes Schuppenproblem loszuwerden oder es gar nicht erst zu bekommen,

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sollte man Spezialshampoos (z.B. mit Antipilzmittel oder Urea) und ein Haartonikum mit Harnsäure ver wenden. Einen positiven Einfluss haben auch eine gesunde Ernährung sowie ein verbessertes Raum klima mit nicht zu trockener Luft. Und natürlich die richtige Haarpflege: Neben der Wahl des erwähnten Shampoos gilt es, die Haare nicht täglich zu wa schen, sie nach dem Waschen gründlich mit klarem Wasser auszuspülen und sie möglichst nicht zu föhnen, sondern an der Luft trocknen zu lassen.

Tritt nach rund vier Wochen keine Besserung der Schuppen ein, kommt es zusätzlich zu Haarausfall, oder hat sich die Kopfhaut entzündet, empfiehlt es sich, eine Dermatologin oder einen Dermatologen aufzusuchen.

Text: Susanne Stettler

DROPA EXPERTE

MARTIN

Dipl. Drogist und Inhaber der DROPA Drogerie in Kerzers

HUSTEN BEI BABYS

Wenn es die Kleinsten erwischt

Husten bei Babys kann Eltern stark verunsichern. Lesen Sie, welche Hustenarten es gibt und wie Husten mit einfachen Mitteln gelindert werden kann.

Während das Immunsystem von Erwachsenen nach vielen viralen Infekten gestärkt ist, ist es bei Kleinkindern noch im Aufbau. Deshalb erkranken Babys häufig, wenn sie mit Viren in Kontakt kommen. «Sie leiden dann meistens nicht nur an Husten, sondern sind auch erkältet und können Fieber haben», sagt Karin Rothenbühler, eidg. dipl. Apothekerin und Co-Betriebsleiterin

der DROPA Drogerie Apotheke Langnau im Emmental. Doch Fieber muss kein Alarmzeichen sein. «Babys entwickeln schnell Fieber», erklärt Karin Rothenbühler. «Solange es nicht höher als 39 Grad Celsius ist und nicht länger als drei Tage dauert, kann man es beobachten und mit fieber senkenden Mitteln behandeln.»

Trockener Husten oder Husten mit Schleim Erkältungen beginnen oft mit einem Reizhusten, der in einen Schleimhusten übergeht. Reizhusten kann gelindert werden, bei einem Schleimhus ten soll der Auswurf gefördert werden. «Neben homöopathischen und pflanzlichen Hustenprä paraten zum Einnehmen stehen auch Haut-Ein reibemittel für Babys zur Verfügung», ergänzt die DROPA Expertin. Meistens ist ein Reizhusten nach ein bis zwei Tagen vorbei, ein Husten mit Schleim nach 7 bis 14 Tagen. Wenn Kinder bel lend husten, könnte ein falscher Krupp dahinterstecken. «Keuchhusten oder richtiger Krupp kommt dank Impfung in der Schweiz kaum noch vor», so Karin Rothenbühler. Hauptsymptom des falschen Krupps oder Pseudokrupps sei ein an fallartiger bellender, trockener Husten. Sollten geringe Anzeichen von Atemnot auftreten, ist rasches Handeln angezeigt: «Dabei ist es wichtig, dass Eltern Ruhe bewahren und umgehend eine Klinik oder einen Kinderarzt aufsuchen», betont die Apothekerin.

Auf Allgemeinzustand achten

Wenn der Husten die Eltern ängstigt, kann ihnen der Allgemeinzustand des Babys Hinweise darauf geben, wie schwer es erkrankt ist. «Man sieht es ihnen meistens an, ob sie nur reduziert

Für freie Näschen

So lässt sich Schleim sanft, sicher und wirksam aus Babys Näschen entfernen. Jetzt in Ihrer DROPA 20% Rabatt auf Naaprep Nasenreiniger.

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oder stark geschwächt sind», erklärt Karin Rothenbühler. Kann das Baby nicht richtig atmen, hat es hohes Fieber oder verschlimmert sich der Husten nach einer Erholung wieder, ist ein Arztbesuch angezeigt. «Dies gilt besonders bei Babys unter sechs Monaten», sagt Karin Rothen bühler. Die Fachpersonen in der DROPA beraten Sie gerne.

Text: Esther Lötscher

Tipps

• Ist das Baby nur leicht angeschlagen und hat einen Husten mit Auswurf, können Naturheilmittel und Homöopathie unter stützen.

• Darauf achten, dass das Kind ausreichend trinkt, etwa Wasser oder einen Hustentee speziell für die Kleinen.

• Eine ausreichende Luftfeuchtigkeit hilft dem Baby beim Atmen – zum Beispiel mit einem Luftbefeuchter oder feuch ten Textilien, die im Zimmer aufgehängt werden.

• Zusätzlich können Erkältungssalben für Kleinkinder oder wärmende Wickel Linderung bringen.

Nach dem Stillen

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ENGAGIERT. SO WIE SIE.

Zur Person

Anida Rahmani stammt aus Nordmazedo nien und wuchs in Italien auf, wo sie eine Lehre zur Zahntechnikerin begann. Als sie mit ihrer Familie vor sechs Jahren in die Schweiz gekommen ist, musste sie die Lehre abbrechen. Nach einer Vorlehre in der DROPA Drogerie Apotheke Thun begann die heute 21-Jährige die dreijährige Ausbildung zur Pharmaassistentin. In ihrer Freizeit hört Anida gerne Musik und verbringt viel Zeit mit der Familie.

«Die tägliche Abwechslung

GEFÄLLT MIR AM BESTEN»

Was hat Sie dazu bewogen, die Lehre zur Pharmaassistentin* zu absolvieren?

Da ich in Italien eine Ausbildung zur Zahntechni kerin angefangen hatte, wollte ich in der Schweiz im gesundheitlichen Bereich bleiben. Ich habe in verschiedenen Betrieben geschnuppert und wusste sofort: Eine Lehre in der Apotheke passt perfekt zu mir, denn es gefällt mir, Menschen zu beraten und ihnen zu helfen. Vorab absolvierte ich eine Vorlehre, ebenfalls in der DROPA Thun: Das ist ein praxis orientiertes Zwischenjahr als Vorbereitung auf die Lehre. Das hat mir sehr viel gebracht, vor allem auch um meine Deutschkenntnisse zu verbessern.

Was gefällt Ihnen an der Ausbildung am besten?

Die Abwechslung! Im Betrieb blicke ich in viele unterschiedliche Bereiche hinein: vom Auspacken und Sortieren von Waren über die Erledigung organisa torischer Dinge und die Beratung der Kundschaft bis hin zur Herstellung von Spagyrik- und Tee mischungen im Labor. Auch der Lernstoff ist breit gefächert.

Was lernen Sie in der Schule?

Wir haben verschiedene Fächer: Chemie, Biologie, GKT – das ist die Abkürzung für Gesundheit, Krank heit und Therapie –, Betäubungsmittelgesetz, Sport,

Wirtschaft, Deutsch und eine Fremdsprache – Eng lisch oder Französisch. Das Fach «Kompetenz 11» behandelt den Umgang mit Menschen, und in Galenik geht es um die Zubereitung und Herstellung von Arzneimitteln

Das klingt sehr vielseitig. Welche Eigenschaften sollten interessierte Jugendliche mitbringen? Teamfähigkeit ist sehr wichtig. Sie sollten Interesse haben, Neues zu lernen. Und sie sollten bei Schwie rigkeiten nicht gleich aufgeben und Kritik nicht persönlich nehmen. Jede Kundin oder jeder Kunde ist anders und reagiert unterschiedlich. Da ist es wichtig, auf sein Gegenüber und seine Bedürfnisse einzugehen, gleichzeitig aber dennoch sicher auf zutreten.

Welche Vorteile hat eine Lehre bei der DROPA? Es gefällt mir sehr, dass ich in der DROPA im Bereich der Komplementärmedizin so viel lernen kann. Ob Naturheilmittel, Tee- und Spagyrikmischungen oder natürliche Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten: Was wir in der Schule oftmals nur kurz behandeln, darf ich im Berufsalltag ausgiebig praktizieren.

* Die Ausbildung heisst seit Lehrstart 2022 Fachfrau bzw. Fachmann Apotheke.

Engagiert. So wie Sie. Weitere Informationen zu den Ausbildungsmöglichkeiten bei der DR. BÄHLER DROPA AG zur Fachfrau bzw. zum Fachmann Apotheke (3 Jahre) oder zur Drogis tin bzw. zum Drogisten EFZ (4 Jahre) und offene Lehrstellen in Ihrer Nähe erhal ten Sie auf baehlerdropa.ch/lehrstellen.

Anida Rahmani ist im dritten und letzten Lehrjahr in der Ausbildung zur Pharmaassistentin. Wieso sie mit der Wahl ihrer Lehre glücklich ist, verrät sie im Interview.

Text: Julia Kliewer, Foto: Petra Wolfensberger

THYMIAN Aromatische Kraft

Nicht nur in der Küche stellt der würzige Thymian ein unverzichtba res Gewürz dar. Mit seiner wärmen den und entzündungshemmenden Wirkung ist er auch als Heilpflanze sehr beliebt.

Ursprünglich stammt der Echte Thymian (Thymus vulgaris) aus dem westlichen europäi schen Mittelmeerraum. Nördlich der Alpen findet man den Wilden Thymian oder Quendel (Thymus serpyllum) genannt. Er ist ein naher Verwandter des Echten Thymians und wird hauptsächlich in der Küche als Gewürz verwendet.

Die Namensherkunft ist nicht ganz geklärt. «Thymus» könnte vom griechischen Wort «thy mos» abgeleitet sein und bedeutet so viel wie «Mut, Kraft». Im Altertum wurde Thymian gerne vor wichtigen Aufgaben eingenommen oder in der Hosentasche mit sich getragen. Der Ur sprung könnte auch im griechischen Wort «thymiama» (Räucherwerk) liegen.

Der Echte Thymian wächst auf steinigem Grund in der vollen Sonnenglut. Er ist sehr genügsam und mit wenig zufrieden. Er stellt fast keine Ansprüche an den Boden und benötigt kaum Wasser. Seine ätherischen Öle, die durch Son nenenergie gebildet werden, haben einen wär menden, scharfen Charakter, der aber nicht als aggressiv oder brennend empfunden wird. Die Öle wirken desinfizierend, verflüssigend und wärmend. Beim Echten Thymian sind diese

Eigenschaften besonders ausgeprägt. Er ist in der Pflanzenwelt ein ausgesprochener Wärme speicher und ein Gegenspieler von allem Wäss rigen und Kühlen.

Bei Erkältungskrankheiten wie Husten mit Verschleimung vermittelt der Echte Thymian genau den Impuls, den man in solchen Situatio nen braucht: Er fördert den Auswurf, wirkt desinfizierend, krampflösend und bringt Wärme in den erkälteten Körper. Wegen seiner stark desinfizierenden Wirkung und seines angeneh men Geschmacks wird er auch gerne in Mund wasser und Zahnpasta eingesetzt.

Text: Kurt Altermatt, Illustration: Jasmin Huber

Alles dufte(t)

Gerüche können eine gemütliche Atmosphäre schaffen, besonders in der Vorweihnachtszeit. Sie haben aber auch eine Wirkung auf unsere körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden.

Der Duft von frisch gebackenen Weihnachtsguetzli – und schon steht man als Kind in Gross mutters Küche beim genussvollen Naschen: Gerüche können in Windeseile Erinnerungen wachrufen und Emotionen auslösen. Dies kommt daher, dass das Geruchszentrum im sogenannten limbischen System, dem Gefühlszentrum unse res Gehirns, liegt. Jeder Mensch hat dort eine Art persönliche Datenbank, in der Düfte mit positiven oder negativen Erfahrungen verbunden sind. Ein bestimmter Geruch kann somit unmittelbar eine gewisse Stimmung erzeugen.

Naturmedizin zum Einatmen

Düfte haben aber nicht nur einen individuell unterschiedlichen Einfluss auf unseren Gemüts zustand, sie lösen auch eine direkte körperliche Reaktion aus. Beim Einatmen leiten die Rezepto ren der Nasen- und Rachenschleimhaut Signale

an spezifische Areale im Gehirn. Dort werden über das Nervensystem Impulse freigesetzt, die wiederum physische Folgen hervorrufen. Diese schnelle Auswirkung sowohl auf die Psyche als auch auf den Körper macht sich die Aromathe rapie zunutze, deren Tradition bis in die Hoch kulturen des alten Ägyptens, Chinas und Indiens zurückreicht. Sie stellt ein Teilgebiet der Pflan zenheilkunde dar, bei dem die Inhaltsstoffe über den Geruchssinn aufgenommen werden. Die Aromatherapie setzt somit gezielt Düfte ein zur unterstützenden Behandlung von Krankheiten und zur Verbesserung des Wohlbefindens.

Die Kraft der ätherischen Öle Ätherische Öle gewinnt man mittels Kaltpressung oder Wasserdampfdestillation aus Pflanzen oder Pflanzenteilen wie Blättern, Blüten, Wurzeln, Harz oder Rinde. Zur Herstellung von reinen, hochwer tigen und für therapeutische Zwecke geeigneten

Produkten sind grosse Materialmengen gefragt – für ein Kilogramm Rosenöl, eines der teuersten und wertvollsten ätherischen Öle, braucht es rund vier Tonnen Rosenblätter.

Auch wenn die Wahrnehmung der Düfte individu ell variiert, gibt es dennoch eine gewisse All gemeingültigkeit, welchen Effekt sie auf Körper, Geist und Psyche haben. So hilft beispielsweise ätherisches Fenchelöl bei Verdauungsbeschwer den, Kamille ist krampflindernd und Salbei ent zündungshemmend. Rosmarin wird eine vitali sierende Wirkung zugeschrieben und Eisenkraut eine anregende. Orangenblüten dagegen be ruhigen und gleichen aus, Geranienöl entspannt und schafft Harmonie. Sucht man Erfrischung, greift man beispielsweise zu Zitronengras, und zur Stimmungsaufhellung wird unter anderem Limettenöl empfohlen.

Geschenkidee

Do-It-Yourself: Lavendel-Kissenspray

• 15 bis 20 ml Alkohol (mind. 80%) in ein 100-ml-Spray fläschchen geben

• Rund 40 Tropfen ätherisches Lavendelöl beifügen

• Mit demineralisiertem Wasser auffüllen

DROPA Spezial-Tipp: Ein paar wenige Tropfen Orangen öl ergeben eine wunderbare Duftmischung und verstär ken den Entspannungseffekt.

Vielfältig einsetzbar

In der Aromatherapie kommen häufig Hautan wendungen zum Einsatz. Dazu bieten sich mit ätherischen Ölen angereicherte Bodylotions, Massage-Körperöle, Kompressen oder Bade zusätze an. Für medizinische Behandlungen

greift man oft zu Inhalationen, sei es mittels Verneblern oder der altbewährten Kochtopf-Was serdampf-Methode, aber auch Riechstifte und Aufgüsse in der Sauna haben sich bewährt. Ins besondere für einen Effekt auf das Wohlbefinden sind Raumsprays oder Duftlampen beliebt.

Wichtig ist, dass man ätherische Öle nur spar sam einsetzt, da es sich um hoch konzentrierte Produkte handelt. Die Palette an Düften, die Wirkungsbandbreite der einzelnen Pflanzen und somit auch die Einsatz- und Therapiemöglichkei ten sind sehr gross. Eine fachkundige Beratung in Ihrer DROPA kann bei der richtigen Auswahl helfen, am besten kombiniert mit einem Probe riechen.

Text: Agnes Zavala

DROPA EXPERTE

INTERVIEW MIT PHILIPP MEYER

Welche Aromaöle sind in der Vor weihnachtszeit besonders gefragt?

Für eine wohlige Adventsstimmung sind dies vor allem Gebäckdüfte wie Sternanis, Kardamom oder Lebkuchen. Auch Mischungen mit Zimt, Vanille und Orange sind sehr populär.

Winterzeit ist oft auch Erkältungs zeit. Inwiefern kommen ätherische Öle hier zum Einsatz?

Entzündungshemmende und schleim lösende Heilpflanzen mit einem hohen

Gehalt an ätherischem Öl kommen in sehr vielen pflanzlichen Heilmitteln gegen Erkältungen vor; so etwa in Er kältungssalben, Kapseln oder in Hus tentropfen. Teebaumöl zum Beispiel hat eine antibakterielle und antivirale Wirkung, Thymian hilft gegen Husten und Eukalyptus befreit die Atemwege.

Wie wendet man sie am besten an? Am effizientesten sind Inhalationen. Oder man bereitet ein Erkältungsbad zu. Dafür löst man wenige Tropfen ätherisches Öl in etwas Milch oder

neutralem Duschgel und gibt diese Mischung ins heisse Wasser.

Welche ätherischen Öle empfehlen Sie bei Winterblues?

Hier empfehle ich Zitrusdüfte: Sie sor gen für ein Glücksgefühl in der kalten und dunklen Jahreszeit. Ein Geheim tipp ist das eher unbekannte Grapef ruitöl, das Niedergeschlagenheit und schlechte Gedanken bekämpft. Bei Symptomen wie emotionalem oder mentalem Stress eignen sich Laven del und Melisse zum Herunterfahren.

Dipl. Drogist HF, Inhaber DROPA Drogerie Meyer in Langenthal

Ellys Weihnachtszauber

Auch die Kleinsten können Grosses bewirken: Eichhörnchen Elly sorgt für ein Weihnachtswunder und erstaunt dabei am meisten sich selbst.

Eichhörnchen-Mädchen Elly lebt mit ihren Eltern und Onkel Ferdinand in einem Baum nahe einem kleinen Dorf. In den Wintermonaten ist es dort eigentlich sehr ruhig und beschaulich. Doch der Tag vor Weihnachten wird für Elly zum wahren Abenteuer: Zum ersten Mal muss sie ganz allein den Wintervorrat an Nüssen holen, der in einer Tanne auf dem Hauptplatz versteckt sein soll. Der Weg dorthin führt durch den Schnee, über einen Wildbach und vorbei an Bauernhöfen bis ins Dorf. Mit wertvollen Tipps von Onkel Ferdi nand macht sich das junge Eichhörnchen auf ins

Dorf. Dabei begegnet Elly Menschen, die trotz Festtagszeit arbeiten müssen oder einsam und traurig sind. Also beschliesst sie kurzerhand, sie aufzumuntern und ihnen den Abend zu ver schönern. Dabei ahnt sie noch nicht, dass sie durch eine besondere Gabe dem ganzen Dorf ein kleines Weihnachtswunder bescheren wird … In der DROPA Weihnachtsgeschichte «Ellys Weih nachtszauber» erfahren Sie, wie ein kleines Eich hörnchen über sich hinauswächst und ein ganzes Dorf zum Staunen bringt.

Lesen Sie die ganze Weihnachtsgeschichte auf dropa.ch/elly.

Geschenkideen

Ihrer DROPA

1 Weihnachtsmann in drei verschie denen Posen, aus Kunstharz. Grösse: 11 cm. Je CHF 9.90

2 Biokosma Geschenkset WildroseHolunderblüte Inhalt: Körperlotion und Duschgel, je 200 ml. CHF 27.90

1 DROPA Body Lotion Intensive Feuchtigkeit mit reichhaltiger Sheabutter und zellschützendem Vitamin E, 200 ml. CHF 14.90

2 DROPA Duschgel pflegt und regeneriert mit Weizenkeim- und Rotbuchenextrakt, 250 ml. CHF 9.90

3 DROPA Handcreme mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Schafgarbe, Kamille und Sonnenblumenöl, 75 ml. CHF 8.90

4 DROPA Geschenkbox mit Seidenpapier. Stellen Sie Ihr individuelles Pflegelinienset selbst zusammen.

5 DROPA Geschenkkarte Damit können Ihre Lieben ein Geschenk nach Wunsch aussuchen.

1

1 Weihnachtsmann stehend, aus Kunstharz, Höhe: 18 cm. CHF 14.90

2 Aromalife Geschenkset «ENERGIEBOOSTER» Ätherische Öle 3 x 5 ml, CHF 24.50

3 Aromalife Geschenkset « RUHEPAUSE» Ätherische Öle 3 x 5 ml, CHF 33.90

4 Aromalife Geschenkset «WINTERHELFER » Ätherische Öle 3 x 5 ml, CHF 24.50

2 1

1 Teelichthalter mit LED (inkl. Batterien, ohne Kerze) Drei verschiedene Motive, aus Holz. Grösse: 13 cm. Je CHF 13.90

2 Weleda Geschenkset Granatapfel Inhalt: Schönheitsdusche, 200 ml, und regenerierendes Pflege-Öl, 100 ml. CHF 33.90

2 1

1 Kerze mit Sternenmotiv

Höhe: 13 cm, Durchmesser: 7 cm. CHF 12.50

2 Laterne Herz-Scherenschnitt mit Echtleder-Riemen, aussen schwarz, innen goldfarben, aus Eisen (ohne Lichtquelle geliefert). Verschiedene Grössen: Höhe: 10 cm, CHF 31.50 Höhe: 20 cm, CHF 46.90 Höhe: 30 cm, CHF 62.90

1 Schafmilchseife in Geschenkverpackung, mit Arven-Duft, 150 g. Hergestellt in Österreich. CHF 9.50

2 Duschgel «Schön, dass es Dich gibt» mit Lotusblü tenextrakt, hergestellt in Deutschland, vegan. 200 ml. CHF 10.90

3 Handcreme mit Bio-Sheabutter, verschiedene Motive, hergestellt in Deutschland, vegan. 30 ml. CHF 5.50

2 3

1 Handpflegeset Winter Magic Hand- und Nagelcreme, 60 ml, Duft: Vanilla & Musk, mit Handwärmer. CHF 14.90

2 Badeset Winter Magic Schaumbad, 100 ml, Duft: Vanilla & Musk, mit Wärmeflasche, grau, 500 ml. CHF 25.50

3 Kuscheldecke mit Sternenstickerei, in den Farben Sand und Braun, Grösse: 130 x 170 cm. CHF 39.90

4 Mini-Duschgel Winter Magic Verschiedene Motive, je 50 ml. CHF 2.90

5 Hand- und Nagelcreme Verschiedene Motive, je 60 ml, Duft: Vanilla & Musk. Je CHF 4.50

6 Bodylotion und Duschgel Winter Magic Je 200 ml, Duft: Vanilla & Musk. Je CHF 6.90

1 Laterne Haus aus lackiertem Eisen (ohne Kerze geliefert).

Zwei verschiedene Grössen: klein: 16 x 10 cm, CHF 23.90 gross: 27 x 13 cm, CHF 39.90

2 Extra Cell Matrix ECM Drink Gelenke Aroma: Orange, 30 Beutel. CHF 125.–

Clinique Moisture

Surge Gesichtspflegeset schenkt der Haut Feuchtigkeit und Pflege. Inhalt: Moisture Surge 100H Auto Replenishing Hydrator, 50 ml; Moisture Surge Overnight Mask, 30 ml; Moisture Surge Lip Hydro-Plump Treatment, 7 ml. CHF 43.90

Boss

Parfum Einzigartiger, zeitloser und markantmaskuliner Duft, 50 ml. CHF 62.30 statt CHF 89.–

Clinique High Impact Mascara Set für den perfekten Augenaufschlag. Inhalt: High Impact Mascara schwarz, 7 ml; Quickliner for Eyes Intense, schwarz, 0,14 g; Take the Day Off Makeup Remover Lids, Lashes, Lips, 30 ml. CHF 34.90

Clinique All About Eyes Geschenkset Must-haves für eine frische Augenpar tie. Inhalt: All About Eyes, 15 ml; Take the Day Off Cleansing Balm, 15 ml; High Impact Mascara schwarz, 3,5 ml.

Bottled Eau de

Boss Alive Eau de Parfum Ein moderner und zuversichtlicher Duft, der sanfte und mutige

Estée Lauder Skincare Wonders Repair & Renew Inhalt: Advanced Night Repair Serum, 50 ml; Micro Essence Treatment Lotion Bio-Ferment, 30 ml; Advanced Night Repair Reset Concentrate, 5 ml; Advanced Night Repair Eye Supercharged Eye Gel, 5 ml. CHF 149.–

Estée Lauder Skincare Wonders Firm & Lift Inhalt: Supreme + Youth Power Moisturizer, 50 ml; Perfectly Clean Cleanser, 30 ml; Advanced Night Repair Serum, 15 ml; Supreme + Eye Balm, 5 ml. CHF 142.–

Estée Lauder Beautiful Magnolia Favorites Trio Inhalt: Beautiful Magnolia Eau de Parfum Spray, 50 ml; Beautiful Magnolia Hand Creme, 30 ml; Beautiful Magnolia Eau de Parfum Travel Spray, 10 ml. CHF 119.–

Alle Artikel erhältlich solange Vorrat.

1 Gewürzmischungen «Heimischer Genuss», «Gewürzter Pfeffer», «Scharfe Elli», je 90 g. Je CHF 9.90

2 Teigwaren «Oh Tannenbaum», 300 g. CHF 10.90

3 Vorratsglas mit Deckel, verschie dene Weihnachtsmann-Motive, Höhe: 11 cm. CHF 11.90

1 Naturage gemischte Teeapotheke 10 biologische Naturage Wellness-Tees für Ihr Wohlbefinden, 10 x 2 Beutel. CHF 6.50

2 Naturage Buch «Heilpflanzen am Wegesrand entdecken» Bestimmen, verstehen, verwenden. CHF 45.–

3 Wichtel stehend, aus Textil und Kunstfell, Höhe: 30 cm. CHF 21.50

1 Herboristeria Geschenkset XMAS Henkeltasse mit Christmas Tea, 65 g, und Teezange. CHF 21.50

2 Herboristeria Geschenkdose Golden Winter bestehend aus Christmas Tea, Wintertraum Tee, Sternstunden Tee, Fondue Tee, je 65 g. CHF 21.90

3 Wichtel stehend, aus Kunstharz, Höhe: 17 cm. CHF 14.90

1 Vorratsdosen im 3-teiligen Set Verschiedene WeihnachtsmannMotive. Mini: 9 cm, mittel: 10,5 cm, maxi: 12 cm. CHF 17.50

2 Schokoladenlöffel Milchschokolade und dunkle Schokolade mit verschiedenen Motiven. CHF 5.90

3 Henkeltasse mit Löffel aus Keramik, 330 ml. CHF 9.90

4 Henkeltasse mit Sternen, 300 ml. aus Papier, 20 Stk., verschiedene WeihnachtsmannCHF 4.90

Omida Taschenapotheke, homöopathische C-Potenzen, 32 x 2 g. CHF 159.–

Schnell ist es passiert, ein kleines Malheur, und schon ist unkomplizierte Hilfe gefragt. Die Taschenapothe ke von Omida beinhaltet eine passende Auswahl verschiedener homöopathischer Einzelmittel, die für viele akute Beschwerden beste Dienste leisten können.

Dies sind zugelassene Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Angaben auf der Packung. Omida AG

Elsa Flockenkissen in verschiedenen Grössen und diversen Farben erhältlich. Ab CHF 108.–

Kantenhocker Weihnachtsmann aus Textil und Kunstfell, Höhe: 28 cm. CHF 19.90

Flauschige Stofftiere mit Füllung aus reiner Hirse und Lavendel. Zum Erwärmen in der Mikrowelle oder im Backofen, je nach Grösse und Ausführung. CHF 26.50 bis CHF 41.90

Adventskalender mit 24 Überraschungen für die Liebste, fürs Mami, die beste Freundin, den Nachbarn oder fürs Grosi. Warenwert: über CHF 200.–, CHF 69.90

Alle Artikel erhältlich solange Vorrat.

SCHRITT FÜR SCHRITT zum FesttagsMake-up

Während der Festtagszeit darf es gern etwas mehr sein: Im Idealfall ergänzt das Make-up das Outfit und trägt zu einem harmonischen Komplettlook bei. Wir zeigen Schritt für Schritt, wie es geht.

Die beste Basis für ein gelungenes Make-up ist eine gereinigte und gut befeuchtete Haut. Für das Festtags-Make-up setzt die Visagistin und Drogistin Andrea Wittig aus der DROPA Drogerie

Cham den Fokus auf die Augen. Sie wählt Töne in Olive und Silber, die Lippen schminkt sie korall farben. Diese Kombination lässt sich mit zahlrei chen festlichen Looks kombinieren.

Rosemarie Meyer Strähl, dipl. Drogistin HF und Betriebsleiterin der DROPA Drogerie Cham

Im ersten Schritt wird die farblose Grundierung auf die gereinigte Haut aufgetragen. Sie pflegt und schützt, verleiht einen ebenmässigen Teint und sorgt dafür, dass das Make-up besser haftet. Dann folgt die Foundation: Andrea Wittig trägt sie mit dem Pinsel auf.

Tipp: Testen Sie den Farbton direkt im Gesicht.

Basis Augen

Auch auf die Augen trägt die Visagistin als Erstes eine Grundierung auf, damit das Augen-Make-up gut haftet.

1. Schritt: Rund um die Augen wird ein Concealer aufgetragen, die Fläche wird anschliessend vorsichtig abgepudert.

2. Schritt: Die Visagistin verteilt einen neutralen Lidschatten auf das bewegliche Lid. Dieser bereitet die Augen optimal auf das aufwendige Make-up vor.

3. Schritt: Anschliessend trägt die Expertin einen olivfarbenen Ton auf.

4. Schritt: Jetzt folgt der silberne Lidschatten. Er wird mit dem Pinsel von unten nach oben aufge tragen. Die Übergänge werden gut verwischt, um harte Farbgrenzen zu vermeiden.

5. Schritt: Um dem Augen-Make-up das gewisse Etwas zu verleihen, zieht die Visagistin mit dem Gel Pencil die Partie um den Wimpernkranz nach.

6. Schritt: Mit einem Gel bringt Andrea Wittig die Brauen in Form und sorgt so für ein harmoni sches Gesamtbild.

7. Schritt: Die Wimperntusche rundet das AugenMake-up ab. Für die oberen Wimpern nutzt die Visagistin einen Mascara, der Volumen verleiht und gut trennt, für die feineren Härchen verwen det sie eine Extra-Wimperntusche.

Tipp: Zupfen Sie (falls nötig) die Augenbrauen einen Tag vor einem festlichen Anlass.

Grundierung: Estée Lauder Futurist Aqua Brilliance Primer 40 ml Make-up: Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Make-up

Grundierung: Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Eyeshadow Base Lidschatten neutral: Clinique All About Shadows French Vanilla Grundierung: Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Eyeshadow Base Lidschatten: Sensai Eye Colour Palette & Clarins Ombre 4er-Palette Eyeliner: Estée Lauder Double Wear Gel Eye Pencil Espresso Brauengel: Estée Lauder Brow Now Stay-in-Place Gel Mascara obere Wimpern: Estée Lauder Sumptuous Extreme Mascara Black Mascara untere Wimpern: Clinique Lash Power Mascara Black

Grippale Zustände?

Teint

Der lose Puder kaschiert Unebenheiten, sorgt für ein ebenmässiges Hautbild und ein seidiges Finish. Die Wangenknochen werden mit einem leicht schimmernden Puder betont, das schmei chelt der Gesichtskontur.

Concealer: Estée Lauder Double Wear Concealer

Loser Puder: Sensai Loose Powder

Puder schimmernd: Estée Lauder Bronze Goddess Healthy Glow Powder

Lippen

Schminken für einen besonderen Anlass? Wünschen Sie eine individuelle Make up Beratung? Oder möchten Sie sich für einen besonderen Anlass schminken lassen? In der DROPA beraten und schminken unsere Visagistinnen individuell und professionell. DROPA Standorte mit Schminkangebot: dropa.ch/standorte

Als Erstes umrandet die Visagistin die Lippen mit einem Konturenstift. Er verhindert, dass die Farbe in den Fältchen verläuft, und gibt den Lippen eine schöne Kontur. Auch Lippenstift und Lipgloss bleiben so besser haften. Am Schluss sprüht Andrea Wittig einen Fixierspray auf das Gesicht – einem festlichen Abend steht nichts mehr im Weg.

Konturenstift: Estée Lauder Double Wear Stay-in-Place Lip Pencil Fixierspray: Clarins Fix Make-up

Text und Produktion: Isabelle Koller, Slavica Milutinović

Bilder: Petra Wolfensberger

INTERVIEW MIT ANDREA WITTIG

Drogistin und Visagistin in der DROPA Drogerie Cham

Was gilt es beim Festtags-Makeup zu beachteten?

Wichtig ist eine gut vorbereitete Haut, die gereinigt und gut durchfeuchtet ist. Ein Peeling am Vorabend befreit zusätzlich von Hautschüppchen. Bei einem Festtags-Make-up darf es ruhig etwas farbintensiver sein, dennoch sollte man sich an die Regel

halten, entweder die Augen oder die Lippen stark zu betonen.

Wie hält das Make-up möglichst lange?

Wasserfester Mascara, Eyeliner und Make-up lohnen sich auf jeden Fall.

Zum Schluss gilt: abpudern und einen Fixierspray einsetzen.

Welches Festtags-Make-up wählen Sie für sich?

Ich betone grundsätzlich am liebsten die Augen, auch beim festlichen Make-up. Warme Töne mag ich besonders gern.

DROPA EXPERTIN

RICHTIGE PFLEGE FÜR schöne Augen

Ein frischer und offener Blick ist nicht zuletzt einer gepflegten Augenpartie zu verdanken. Da die Haut um die Augen gewebearm und empfindlich ist, gehört die richtige Pflege zur täglichen Beauty-Routine.

Sie hat so einiges auszuhalten und wird gern vernachlässigt: die Haut der Augenpartie. Das Feuchtigkeitsdepot rund um die Augen besitzt weder viele lipidspendende Talgdrüsen noch festigendes Unterhautfett, was das zarte Gewebe anfällig für Trockenheit macht. Und da die Haut um die Augen besonders dünn ist, können auch die darunter liegenden Äderchen und Lymphge fässe durchscheinen. Auch Stress, Schlafman gel und Sonnenstrahlen setzen der sensiblen Hautpartie zu – Augenringe, Tränensäcke und Krähenfüsse sind die Folge. Eine speziell auf die Beschaffenheit der Augenpartie abgestimmte Pflege sorgt für Abhilfe.

Creme, Gel, Fluid oder Serum?

Die Augencreme ist die reichhaltigste Variante unter den Pflegeprodukten und versorgt die tro ckene Haut mit Feuchtigkeit und Fett. Ein Augen

gel mit einem hohen Feuchtigkeitsgehalt zieht schnell in die Haut ein und wirkt eher kühlend, weshalb es bei Schwellungen, Rötungen und Augenringen empfehlenswert ist. Wendet man es am Morgen an, kann man schon nach kurzer Zeit Concealer und Make-up auftragen, ohne dass diese fleckig wirken. Ein Augenfluid ist ein Kompromiss zwischen Creme und Gel. Es ist we niger reichhaltig als eine Creme, aber trotzdem ausreichend fettend. Es spendet Feuchtigkeit und zieht schnell ein, die Haut ist optimal auf das Make-up vorbereitet. Das hoch konzentrierte und reichhaltige Serum hingegen pflegt vor allem regenerierungsbedürftige Haut intensiv und kann sowohl morgens als auch abends angewendet werden. Da es neben Feuchtigkeit auch intensive Wirkstoffe enthält, kann es – je nach Produkt – auch unter einer anderen Augenpflege auf getragen werden. Kleiner Tipp: Augenprodukte

aus dem Kühlschrank sorgen beim Auftragen für einen Extra-Frischekick.

Sanft aber gründlich

Das Augen-Make-up wird mit einem Wattepad und einer geeigneten Lotion entfernt. Für was serfestes oder starkes Augen-Make-up eignet sich eine Zwei-Phasen-Reinigungslotion be sonders gut. Das Wattepad wird mit der Lotion getränkt, aber nicht durchnässt, und aufs ge schlossene Auge gelegt. Für besonders leichtes Entfernen von Mascara und Lidschatten kann man das Wattepad einen kurzen Moment ein wirken lassen, damit sich die Produkte gut lösen. Danach wischt man das Pad mit sanftem Druck von oben nach unten über die Augenpartie. Dabei sollte man nicht rubbeln, da dies zu Irritationen führen kann und Wimpern schneller ausfallen könnten. Für jedes Auge sollte ein neues Watte pad benutzt werden. Eine gepflegte Haut wirkt frisch und gesund.

Schützt und pflegt

La Roche-Posay Hyalu B5 Augen hilft, die Augenkontur aufzupolstern und die Schutz barriere der Haut wiederherzustellen. Angenehme, aufpolsternde Textur, die für Volumen und Elastizität sorgt, eignet sich auch als Make-up-Grundlage.

Ab wann empfehlen Sie, die Augenpartie zu pflegen, und auf welche Wirkstoffe sollte man setzen?

Da sich Fältchen immer zuerst in der Augenpartie zeigen, rate ich, bereits ab 20 Jahren damit zu beginnen. Junge Haut braucht vor allem Feuchtigkeit. Eine Gel-Textur wirkt kühlend und abschwellend. Hyaluronsäure ist für alle geeignet – sie bindet Wasser, was für einen Anti-Aging-Effekt sorgt. Trockene Haut braucht neben Feuch

INTERVIEW MIT YASMIN HUBMANN

Dipl. Drogistin HF, Co-Betriebsleiterin in der DROPA Drogerie Apotheke Mall of Switzerland in Ebikon

tigkeit auch Lipide. Karitébutter pflegt die Augenpartie effektiv. Legt man das Augenmerk auf Anti-Aging, strafft Pro-Xylane, ein Wirkstoff aus Buchen holz, die Konturen und mildert Falten.

Wie arbeitet man die Pflege ein?

Das Produkt klopft man sanft von Nase in Richtung Schläfen ein. Die Massage verbessert die Einarbeitung der Wirkstoffe und fördert die Durchblu tung. Mit einem Massageroller wird zusätzlich die Lymphdrainage stimu

liert, was Schwellungen reduziert. Die Pflege trägt man morgens und abends unterhalb des Auges auf – je nach Produkt darf man es zusätzlich auf das Augenlid auftragen.

Wie kann man die Haut von innen heraus unterstützen?

Ich empfehle, Hyaluronsäure einzuneh men. Ebenso schützen Antioxidantien wie Kurkuma oder Traubenkernextrakt die Haut von innen vor schädlichen Einflüssen.

DROPA EXPERTIN

Text: Andrea Decker

«Ich flicke Spielzeug

AUS DER GANZEN WELT»

Puppendoktor Meinrad Röösli gestaltet und restauriert in seiner Werkstatt seit 40 Jahren Puppen und Bären. Sammlerinnen und Sammler aus der ganzen Welt gehören zu seinen Auftraggebern. Doch die dankbarste Kundschaft sind für ihn die Kinder.

Herr Röösli, wie sieht Ihr Arbeitsalltag als Puppen- und Bärendoktor aus?

Ab 9 Uhr morgens bin ich in der Werkstatt und erledige Arbeiten, bei denen ich lieber ungestört bin. Von 10 bis 16 Uhr berate ich Kundinnen und Kunden oder arbeite an Aufträgen – das heisst, ich restaurie re Puppen, Teddybären, Plüschtiere, Marionetten, Harlekine und andere Figuren.

Was macht Ihnen bei der Arbeit besonders Freude?

Mich fasziniert die Arbeit als Ganzes. Sie ist unglaublich vielseitig, sodass ich meine gestalterische Leidenschaft voll entfalten kann. Man braucht dazu handwerkliches Geschick, ein breites Wissen über unterschiedliche Materialien sowie Kenntnisse von der Machart und Zusammensetzung der verschiedenen Spielsachen.

Wie kam es überhaupt dazu, dass Sie Puppenrestaurator und -designer geworden sind?

Die Grundlage hat wohl meine Mutter gelegt, die Damenschneiderin war und mir das Nähen beibrach te. Als Kind malte und nähte ich Puppen und zog sie an – die Kleider interessierten mich damals mehr als die Puppen. Als junger Erwachsener entwarf und nähte ich in der Freizeit Puppenkleider und brachte mir selbst bei, antike Porzellanpuppen zu reprodu zieren.

Wann wurde aus dem Hobby ein Beruf? Als ich noch Bankangestellter war, entdeckte ich auf dem Arbeitsweg ein leeres Ladenlokal am Kreuz platz in Zürich, das sich wunderbar als Puppenhaus eignete. Ich konnte es mieten und richtete 1987 dort eine Werkstatt mit Verkaufsraum ein. Leider wurde das Gebäude 1995 zum Abbruch freigegeben, aber ich fand an der Klosbachstrasse Ersatz für die Werkstatt und ein Jahr später am Neumarkt ein neues Ladenlokal. Mein Partner übernahm den Laden und führte ihn bis 2021. Während er den Verkauf und die Administration leitete, war ich künstlerisch und handwerklich tätig. Inzwischen

haben wir hier an der Klosbachstrasse ein Ladenlo kal eingerichtet.

Wie hat sich das Geschäft über die Jahre entwickelt?

Früher hatten wir viele Ausstellungen, die ausgezeichnet liefen. Kopien antiker Puppen waren begehrt. Ich war ständig unterwegs, nahm an Ausstellungen teil oder gab Kurse. Unser Laden wurde durch Ausstellungen und Medienbe richte sehr bekannt. Zu uns kamen Kundinnen und Kunden aus der ganzen Welt – ohne dass wir dies so geplant hätten. In den letzten Jahren hat sich der Markt leider negativ entwickelt – Nach frage und Preise sind gesunken. In Europa haben viele Leute keinen Platz mehr für Puppensamm lungen.

Sind Sammlerinnen und Sammler Ihr wich tigstes Kundensegment?

Ja, viele meiner Kunden sammeln Puppen oder Bären. Manche können sich ein bestimmtes Original nicht leisten und wünschen sich eine Kopie davon. Andere bringen mir ein Spielzeug zum Restaurieren.

Bringen Kinder oder ihre Eltern defekte Pup pen und Teddys heute noch zur Reparatur? Ja, ungefähr einmal im Monat kommt eine Mutter oder ein Vater mit einem defekten Spielzeug zu mir. Wichtig ist, dass die Eltern defekte Spielsachen ohne die Kinder vorbeibringen, denn die Kleinen können ihre Puppe oder ihren Teddy oftmals nicht loslassen. Ich mache mit Eltern jeweils um 10 Uhr ab und flicke das Spielzeug am gleichen Tag. Um 16 Uhr können sie es wieder abholen – dann gerne mit ihrem Kind (schmunzelt).

Welche Kunden sind besonders dankbar?

Eindeutig die Kinder! Sie lachen und strahlen, wenn sie ihr repariertes Spielzeug in den Händen halten.

Reparieren Sie neben Spielzeug auch antike Sammlerstücke?

Wir bieten die volle Bandbreite an: antikes Spiel zeug von Sammlerinnen und Sammlern, aktuelle Puppen oder Bären von Kindern und solche, die nach mehrjährigem Gebrauch von ihren inzwi schen erwachsenen Besitzern zur Restaurierung vorbeigebracht werden.

Wo liegen bei Reparaturen die grössten Herausforderungen?

Für meine Arbeit braucht es viel Erfahrung und ein breites Fachwissen. Bevor ich einen Auftrag annehme, muss ich sehen, worum es geht: Entweder kommen die Kunden in die Werkstatt oder schicken mir Fotos. Denn auch beim Restau rieren gibt es Grenzen. Hat ein Tier zum Beispiel

Löcher im Pelz oder ist sein Pelz völlig «abge liebt», flicke ich es nicht. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass viele nicht begeistert sind, wenn ihr Kuscheltier einen neuen Pelz hat – dadurch geht leider oftmals der Charakter verloren.

An welchen Auftrag denken Sie besonders gern zurück?

Einmal brachte ein Kunde aus Südamerika eine Popeye-Puppe vorbei, die ich neu einkleiden musste. Der Kunde reiste extra zu Beginn und am Ende seiner Europareise nach Zürich, um das Spielzeug abzugeben und anschliessend wieder abzuholen. Von mehreren Kundinnen und Kunden erhielt ich signierte Bücher als Dank für meine Arbeit. Solche Gesten der Wertschätzung sind das Schönste an meiner Arbeit.

Wie lange möchte Sie noch als Puppen- und Bärendoktor und Spielzeuggestalter tätig sein? Ich werde in ungefähr fünf Jahren aufhören, dann bin ich 80 und darf in Rente gehen (schmunzelt).

Text: Esther Lötscher, Fotos: Petra Wolfensberger

Zur Person

Meinrad Röösli wurde 1947 in Luzern geboren. Früh entdeckte er seine Leidenschaft für den Schlittschuh- und Rollsport und war in beiden Disziplinen mehrfacher Schweizer Meister. Aufgrund von Rückenproblemen musste er den Leistungssport mit 20 Jahren aufgeben, ebenso den Beruf als Schaufensterdekorateur. Als Zweit ausbildung schloss Röösli eine kaufmännische Lehre ab. Schon früh entwarf und nähte er Puppenkleider und stellte Reproduktionen anti ker Porzellanpuppen her. Als Spezialist für Puppen erlangte Meinrad Röösli internationale Bekanntheit. Weitere Infos: poupee.ch.

Mitarbeiterinnen

Monika Ris-Wegmüller

Dipl. Drogistin HF und Betriebsleiterin der DROPA Drogerie Lyss

Im 2017 übernahm die Drogistin die Betriebs leitung der DROPA Lyss. Monika Ris-Wegmüller liebt den Blick von ihrer Terrasse zur Alpen kette, Dekorieren und Yoga.

Weihachten ist...

...für mich ein wenig mit Magie verbunden. Schneeflocken, warme Lichter, Stille und wertvolle Momente mit Familie und Herzens menschen.

Deshalb bin ich gerne Drogistin Ganzheitlich, individuell und mit der Kraft der Natur den Körper zu stär ken, zu unterstützen und ins Gleich gewicht zu bringen, fasziniert mich jeden Tag aufs Neue.

Das bleibt mir von 2022 in besonderer Erinnerung Ein in viele Richtungen ausschlag gebendes und emotionales Jahr mit meiner Hochzeit als persönlichem Highlight.

So tanke ich Energie

Im Winter beim Skifahren oder auf einer Schneeschuhtour durch den Wald. Im Sommer beim Beobachten und Fotografieren meiner geliebten Hummeln und Bienen.

Ein Ort, den ich neu entdeckt habe Die Azoren. Das Vulkanarchipel im Atlantischen Ozean ist wunderschön, um zu wandern und die Natur in jeder Wetterlage zu geniessen.

Die ideale Gesichtspflege für kältere Tage Farfalla Glückscreme Tonka, allenfalls mit dem passenden Öl angereichert.

Das brauche ich für einen guten Start in den Tag Einen Gute-Laune-Song aus dem Radiowecker und einen GutenMorgen-Kuss von meinem Mann. Dann ein Glas Wasser mit einem Schuss Ben’s Ginger Ingwersaft.

DROPA EXPERTIN PRIVAT

Zwei DROPA

geben Einblick in ihr Leben. Was bewegt sie, was empfehlen sie?

DROPA persönlich

EXPERTIN PRIVAT

Das wünsche ich mir für 2023 Mehr Musse für mich und meine Lieben. Und dass ich wieder mehr Sport treiben kann. Ein unverschul deter Velounfall hat mich etwas aus der Bahn geworfen.

Sabine Stölzle

Apothekerin, Co-Betriebsleiterin der DROPA Drogerie Apotheke Arbon

Seit etwas mehr als einem Jahr ist Sabine Stölzle in der DROPA Arbon tätig. Die Schwäbin schätzt Liebgewonnenes und Zeit in der Natur.

Hier fühle ich mich wohl In der Mecklenburgischen Seenplatte, dem Land der über 1000 Seen. Zwischen der Natur liegen kleine Dörfer, charmante Gutshöfe und mächtige Schlösser.

Was ich an meinem Beruf mag Die Vielseitigkeit: Das Fachliche, Menschen im Alltag oder Notfall zu helfen, aber auch die Teamarbeit und der betriebswirtschaftliche Aspekt – eine Kombination, die für mich einfach stimmt.

Kulinarisches Highlight zu Weihnachten

Ein Familienrezept: Hase vom Bauern mit selbst gemachten Semmel knödeln, dazu Nüsslisalat aus dem Garten. Mein Vater bereitet den Bra ten noch heute zu und meine Mutter machte die besten Knödel.

Ein leidenschaftliches Hobby Alpinskifahren, Velotouren, Joggen und Bergtouren – wenn mich der Mut nicht hier und da verlässt!

Mein persönliches Stilmerkmal Schlicht und eher zeitlos, aber auf jeden Fall nachhaltig.

Evergreen bei meiner Pflegeroutine Estée Lauder Perfectionist Pro Anti-Falten-Konzentrat für die reife Haut und Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Lift regenerierende Creme für ein jugendliches Aussehen.

Text: Isabelle Koller

DROPA

Auf 1200 Metern Höhe wurde das Grand Hôtel des Rasses 1898 erbaut und bietet einen beeindruckenden Panoramablick auf die Alpen. Wir ver losen einen Gutschein im Wert von rund CHF 3'000.–.

Wettbewerb DROPA

Oberhalb von Yverdon-les-Bains empfängt das Grand Hôtel des Rasses seine Gäste. Dank seiner Lage auf dem Balkon des waadtländischen Juras bietet das 3-Sterne-Hotel einen atemberaubenden Blick auf die Alpen vom Mont Blanc bis zur Jung frau. In zwei Restaurants werden die Gäste mit tra ditioneller, lokaler und saisonaler Küche verwöhnt. Ein Schwimmbad, eine Sauna mit Hamam und die Möglichkeit von Massagen mit Blick auf den Park und die Alpen bieten genügend Abwechslung.

Im Winter ist die Region Sainte-Croix/Les Rasses ein Paradies für Wintersportler*innen: Das gepfleg te Loipennetz rund um Sainte-Croix misst über 100 Kilometer und ist mit den angrenzenden Loipennet zen des Kantons Neuenburg und Frankreichs ver bunden. Daneben laden elf ausgeschilderte Schnee

schuhtrails und zahlreiche Winterwanderwege zum Erkunden der Jura-Berge ein.

Das können Sie gewinnen

Wir verlosen einen Gutschein im Wert von rund CHF 3'000.–. Darin inbegriffen sind 6 Nächte für 2 Personen in einer Junior-Suite mit Balkon und Blick auf den Mont Blanc, Halbpension (an den ersten 2 Abenden mit einem 3- bzw. 4-gängigen Menü inkl. Weinbegleitung), 1 Flasche Cuvée im Zimmer, 2 Gläser Champagner als Willkommensgruss sowie Zugang zum hoteleigenen Sauna- und Wellness bereich.

Weitere Informationen: grandhotelrasses.ch

So sind Sie dabei: Beantworten Sie folgende Frage und geben Sie Ihren Wettbewerbstalon bis am 10. Dezember 2022 in Ihrer DROPA ab.

Welches Organ baut Alkohol im Körper ab?

Bauchspeicheldrüse Niere Leber

Name Vorname

Strasse, Nr. PLZ, Ort

Telefon E-Mail

Ich bin Kundin/Kunde der DROPA in (Ort)

Wettbewerbsbedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle, ausgenommen die Mitarbeitenden der DBD und die Lieferanten der DBD. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Preis kann nicht bar ausbezahlt werden. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

gratuliert

Wir gratulieren Annamarie Lussmann, Kundin in der DROPA Drogerie Wyss in Olten, ganz herzlich zum Gewinn des Gutscheins vom Wettbewerb aus der DROPA Balance 09/22. Wir wünschen einen erholsamen Aufenthalt im Bio- und Wellnesshotel Alpenblick im Schwarzwald.

NICHT GANZ FIT

PÄRCHEN

LABYRINTH

Lösungen unter dropalino.ch

Preisrätsel

verflüssigt den zähen Schleim

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Zambon Schweiz AG

Miträtseln lohnt sich!

Gewinnen Sie einen von drei DROPA Einkaufsgutscheinen im Wert von CHF 50.–. Geben Sie den ausgefüllten Talon in Ihrer DROPA ab. Viel Glück!

Gesamtauflage: 716'733 (WEMFbeglaubigt, Basis 2021/22)

Gesamtleitung: Andrea Hofstetter

Mitwirkende: Walter Käch, Angela Schwab, Carola Frei, Johnny Schuler, Isabelle Koller

Bilder: Adobe Stock

Druck: AVD Goldach

Papier: Umschlag 100 % Recycling-Papier, Inhalt Schweizer Recycling-Papier

Produkte und Angebote sind je nach DROPA Standort verschieden.

Ich bin Kundin/Kunde der DROPA in (Ort)

Wettbewerbsbedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle, ausgenommen die Mitarbeitenden der DBD und die Lieferanten der DBD. Die Gewinnerin, der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt. Der Preis kann nicht bar ausbezahlt werden. Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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