Mensaje editorial

Mejorar está en sus manos

El paso del tiempo es inexorable, y nuestro organismo es una de sus “víctimas”. A medida que envejecemos, el cuerpo va perdiendo algunas de sus funcionalidades, pero hay buenas noticias: está en nuestras manos lograr que esas falencias tarden más en llegar.

Un claro ejemplo es el metabolismo. De acuerdo a como este funcione, se producen en el cuerpo cambios que pueden o no ser favorables. Lo cierto es que un buen metabolismo es la clave para perder peso y mantenernos saludables.

Con el paso del tiempo se produce una disminución de nuestra eficacia metabólica. No obstante, con algunas medidas simples podemos contrarrestar este proceso natural. En el artículo Cómo estimular su metabolismo le contamos algunos de los pequeños hábitos que puede adoptar y que le cambiarán la vida.

Además, en el Mes del Cáncer de Mama, no se pierda la Sección Libros (Mi corona) donde una mujer con esta enfermedad relata cómo vivió el tratamiento y nunca bajó los brazos, en el medio de la pandemia. ¿Tiene insomnio? Cada vez hay más evidencia científica de que las dificultades para dormir están relacionadas a la depresión.

A dos años del incendio devastador de la catedral de Notre Dame, en París, le contamos quiénes y cómo la están refaccionando.

No se pierda la historia intrigante de cómo una banda de delincuentes logra robar millones de dólares con un celular desde la celda de una cárcel.

Por último, en la Argentina, se celebra el Día de la Madres y queremos homenajearlas con la reproducción de tres historias inolvidables (de 2010 y 2011) que vale la pena volver a revivirlas.

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