Agenda

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Agenda Escolar 2010-11


Agenda escolar 2010-11

Datos Personales Datos Centro Mi Tutor Instrucciones de Uso Un compromiso de todos Horario Escolar Mi Profesores Calendario Escolar Consejo Escolar A.M.P.A. Códigos de Conducta Agenda 2009/10 Evaluaciones Comunicaciones Citas de Tutorias Reuniones de Información Comunicación Profesores Autorización para salidas Algunos consejos para estudiar Libro Lectura Programa Escolar de Salud Alimentación Saludable, ¿Y tú, qué comes? Algunos Consejos para una Alimentación Saludable Mis Amigos y Compañeros Mis notas

Maquetación e Impresión: ARTES GRAFICAS SAMAT, S.L. 2


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DATOS PERSONALES Nombre: .................................................................................................................... Apellidos: ................................................................................................................... Curso y Grupo: .......................................................................................................... Domicilio: .................................................................................................................. Población: ........................................................................ C.Postal: ......................... Teléfono: ................................................ Teléfono Móvil: ........................................... En caso de accidente avisar a: ............................................................................... Alergico a: ..................................................................................................................

DATOS centro Centro: ...................................................................................................................... Domicilio: .................................................................................................................. Población: ........................................................................ C.Postal: ......................... Teléfono: ................................................ Fax: ........................................................... E-mail: .......................................................................................................................

mi tutor Profesor-Tutor:.......................................................................................................... Área o materia: ......................................................................................................... Día y Hora de Visita: ...................................., de .............. horas a ............. horas.

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instrucciones de uso

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Esta Agenda escolar pretende ser una herramienta útil que facilite la relación entre profesores, tutores, alumnos y padres. Debes llevarla siempre consigo cuando te encuentres en el centro y a disposición de tus profesores y padres. La Agenda facilitará: a) La organización y planificación de tus estudios, si la utilizas habitualmente, comprobarás lo útil que es estar al día y sacar mayor rendimiento de tu esfuerzo tanto en clase como en casa. Así, la Agenda será un reflejo de tu vida escolar. Hay que traerla todos los días, usarla correctamente, cuidarla y mantenerla limpia. b) La comunicación entre profesores y familia: transmitiendo a los padres y madres información sobre el trabajo escolar, progreso y comportamiento de su hijo/a. c) El seguimiento diario de las tareas escolares de su hijo/a por parte de los padres. En ella podrás encontrar: - Datos personales. - Instrucciones de uso de nuestra Agenda. - Compromiso del alumno, padre y centro. - Horario y nombre de tus profesores - Calendario escolar - Normas de convivencia y normas bá-

sicas. - Actividades Extraescolares - Consejo Escolar y Ampa. - Resultados del curso. - Libros de lectura. - Código de conducta. - Plantilla semanal: Podrás anotar todas aquellas tareas que te indiquen tus profesores (trabajos, actividades, controles,...). De este modo podrás organizar tu trabajo de manera eficaz. En ella hay un cuadro de seguimiento, que tus padres deberán firmar semanalmente en el espacio reservado para ello. Esto les permitirá hacer un seguimiento de vuestro trabajo y evolución escolar. - Citas de Tutoría, Reuniones y Comunicaciones del Centro a la familia. - Autorización de salidas del centro. - Estudiar es un proceso: Técnicas de estudio. - Programa Escolar de Salud. - Listín telefónico. - Mis Notas. EL CENTRO OS DESEA UN FELIZ CURSO


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un compromiso de todos Esta Agenda Escolar forma parte del material escolar, su uso es obligatorio y por ello me comprometo a conservarla en buen estado, a utilizarla adecuadamente y a tenerla siempre a disposición de mis padres y profesores. Firma del alumno

No sólo es una agenda escolar del alumno, sino que también es una guía para padres, por ello nos comprometemos a consultar y revisar la Agenda para ayudar a nuestro hijo/a a organizar su trabajo y en su educación. Firma de los Padres

El centro, a través del Tutor y los profesores, se compromete a tener una comunicación fluida con el alumno y sus padres a través de esta Agenda. Sello del Centro

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horario escolar

mi profesores

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Calendario escolar julio 2010

lu ma mi

ju vi sa 1 2 3 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31

octubre 2010

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vi 1 4 5 6 7 8 11 12 13 14 15 18 19 20 21 22 25 26 27 28 29

sa 2 9 16 23 30

agosto 2010

do 4 11 18 25

lu ma mi

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sa do 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

do 3 10 17 24 31

lu 1 8 15 22 29

noviembre 2010 ma 2 9 16 23 30

mi ju vi sa 3 4 5 6 10 11 12 13 17 18 19 20 24 25 26 27

enero 2011 ju

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sa 1 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 17 18 19 20 21 22 24 25 26 27 28 29 31

abril 2011

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vi 1 4 5 6 7 8 11 12 13 14 15 18 19 20 21 22 25 26 27 28 29

Sábados y Domingos Vacaciones escolares:

sa 2 9 16 23 30

lu ma mi ju vi 1 2 3 6 7 8 9 10 13 14 15 16 17 20 21 22 23 24 27 28 29 30

sa 4 11 18 25

diciembre 2010

do 7 14 21 28

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septiembre 2010

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lu ma mi ju vi 1 2 3 6 7 8 9 10 13 14 15 16 17 20 21 22 23 24 27 28 29 30 31

sa 4 11 18 25

do 5 12 19 26

do 5 12 19 26

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febrero 2011

do 2 9 16 23 30

lu ma mi ju vi sa 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28

do 3 10 17 24

lu ma mi

do 6 13 20 27

mayo 2011 ju

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sa do 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

marzo 2011

lu ma 1 7 8 14 15 21 22 28 29

ju vi sa do 3 4 5 6 10 11 12 13 17 18 19 20 24 25 26 27 31

junio 2011

lu ma mi ju vi 1 2 3 6 7 8 9 10 13 14 15 16 17 20 21 22 23 24 27 28 29 30

Vacaciones Escolares

Navidad. Del 23 de Diciembre de 2009 al 8 de enero de 2010, ambos inclusive. Semana Santa: del 29de Marzo al 5 de Abril de 2010, ambos inclusive. Festividades: . 8 Septiembre 2009: Día de Extremadura . 12 Octubre 2009: Día Hispanidad . 2 Noviembre 2009: Festividad de Todos los Santos . 22 Noviembre 2009: Sta. Cecilia (Conservatorios) . 27 Noviembre 2009: S. José Calasanz (E. Inf. y Primaria) . 6 Diciembre 2009: Día de la Constitución . 8 Diciembre 2009: Inmaculada Concepción . 29 Enero 2010: S. Juan Bosco/Sto. Tomás Aquino (E. Secundaria) . 15 y 16 Febrero 2010: Carnaval. . 1 Mayo 2010: Fiesta del Trabajo

mi 2 9 16 23 30

sa 4 11 18 25

do 5 12 19 26

Ver Festividad

Otras fechas de interés:

. Al inicio del curso: Día de Bienvenida. . 16 Octubre: Día de la Solidaridad con el Tercer Mundo. . 20 Noviembre: Día.de los Derechos de la Infancia. . 4 Diciembre: Día Escolar.de la Constitución. . 28 Enero: Día de la Paz y la No-Violencia. . 25 Febrero: Día Escolar de Extremadura. . 08 Marzo: Día. Educación Intercultural y contra la Discriminación. . 07 Abril: Día Escolar.de la Salud. . 19 al 23 Abril: Semana Escolar del Libro. . 07 de Mayo: Día Escolar de Europa. . 04 de Junio: Día Naturaleza y Medio Ambiente. A fijar por el Centro: Día del Centro :..................................................... Semana cultural .....................................................................................

Entrega de Boletines: Primer Trimestre: Segundo Trimestre: Tercer Trimestre:

......... / ..................... / .............. ......... / ..................... / .............. ......... / ..................... / ..............

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CONSEJO ESCOLAR Es el máximo órgano de representación del Centro. Se compone de miembros representantes de todos los estamentos de la comunidad educativa. Presidente:....................................................................................................................... Secretario/a:.................................................................................................................... Jefe de Estudios:.............................................................................................................. Representantes del Profesorado .................................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... Representantes de los Padres/Madres: .......................................................................... .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... Representante de Alumnos: ............................................................................................. .......................................................................................................................................... .......................................................................................................................................... Representante del personal de la administración y servicios: .......................................................................................................................................... Representante municipal:.................................................................................................

A.M.P.A. Esta asociación está regulada por sus propios estatutos y busca animar a las familias a participar activamente en la vida del centro. Tiene su sede en el instituto. Presidente/a: ................................................................................................................... Secretario/a: ................................................................................................................... Tesorero/a: ......................................................................................................................

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CODIGOS DE CONDUCTA 1.- EL PAPEL

3.- LOS ZUMOS

2.- EL ALUMNIO

4.- LOS RUIDOS

No lo malgastes en tonterías. Escribe por las dos caras. Échalo al contenedor azul cuando

Deposita los envases en sus contenedores. Si queda algo de líquido, échaselo no sirva. a las plantas. A ellas les sirve de abono. Evita los productos con demasiado embala- Si los tiras con zumo dentro, los contenedoje: los europeos producimos al año el peso res se manchan y huelen mal. equivalente a 4.000 veces el de la Torre Ei- Aplasta los envases, para ahorrar espacio ffel solamente en envoltorios. en los contenedores. “Para hacer papel, hay que matar árboles”, Los que depositamos en los contenedores 1000 kilos de papel viejo pueden salvar la amarillos: botellas de plástico, latas, cartovida de 17 árboles. nes de bebida, garrafas de agua o suaviPensemos un momento en la cantidad de zante, bandejas de corcho blanco, etc... se papel que utilizamos habitualmente, y en pueden convertir en ropa de abrigo, tubequé destino final le damos. rías, moquetas, ...

Utiliza lo menos posible este material. Sustitúyelo por una bolsa de papel o mejor de tela, donde meteremos el bocadillo envuelto en una servilleta de papel. No lo eches a la basura normal, ni en el colegio ni en casa. Es un material muy contaminante y tarda mucho en destruirse, cientos de años. Si algún día lo utilizas, échalo después al contenedor de envases, al amarillo.

El ruido es una de las contaminaciones más peligrosas para las personas. Puede provocar sordera, agresividad,... además crea pánico en la vida animal. ¡Vamos a ser menos ruidosos! No grites, ni corras por los pasillos.

5.- LIMPIEZA

Mantened limpios: el patio, los pasillos, las clases y tu barrio. El Instituto y vuestro barrio son tan importantes como vuestra casa. 9


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6.- APAGA LUCES, CUANDO NO 9.- LA FRUTA La fruta es necesaria para tu vida: SEAN NECESARIAS.

La energía eléctrica cuesta muy cara. Las centrales de las que se obtiene, con frecuencia, deterioran el Medio Ambiente y lo contaminan. No dejes la TV, el ordenador o el equipo de música en stand-by. El 45% de la energía que consume un TV lo hace en modo standby. Ahorrar energía es bueno para todos y para todo.

7.- EL AGUA

Aumenta nuestras defensas y establece un equilibrio en nuestro organismo. Protege contra el cáncer. Previene y lucha contra el resfriado. Hace más fuertes tus huesos y tus dientes. Embellece nuestra piel y nuestro cabello. Evita el estreñimiento. Ayuda al crecimiento. Purifica la sangre. Evita la gordura.

10.- VALORES

El agua es un tesoro, sin ella no seTrabaja valores como: la Autoestima, la ría posible la vida en la Tierra. Cooperación, el Respeto, la ResponsabiliAlgunos consejos: dad, la Solidaridad,... Entre todos, Cierra el grifo mientras te lavas los dientes: conseguiremos un ambiente más Si lo dejas el grifo abierto malgastas de 20 agradable. a 30 litros de agua. Avisa cuando veas un grifo averiado o goteando. El goteo de un grifo puede provocar un pérdida de 20.000 litros al año. Mejor una ducha que un baño, se consume 4 veces menos agua.

8.- LOS ÁRBOLES Y LAS PLANTAS

Respétalas. No sólo sirven para adornar. Sin ellas no podríamos respirar.

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Agosto - Septiembre

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Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

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Lunes

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Martes

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Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

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Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

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Septiembre

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Jueves

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Viernes

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SĂĄbados

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 13 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Septiembre

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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 15 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 17 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Septiembre

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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 19 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Septiembre

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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Septiembre-Octubre

Agenda escolar 2010-11

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Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 21 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Octubre

Agenda escolar 2010-11

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Lunes

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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

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Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

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Jueves

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 23 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Octubre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

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Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 25 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Octubre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

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Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

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Octubre

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Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

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Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 27 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Octubre

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PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Evaluación Evaluación

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Octubre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

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Jueves

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Viernes

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SĂĄbados

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Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 29 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Noviembre

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Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

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Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

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Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

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Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

4

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

5

Viernes

6

SĂĄbados

7

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 31 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Noviembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

8

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

9

Martes

10

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

32

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Noviembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

11

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

12

Viernes

13

SĂĄbados

14

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 33 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Noviembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

15

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

16

Martes

17

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

34

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Noviembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

18

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

19

Viernes

20

SĂĄbados

21

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 35 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Noviembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

22

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

23

Martes

24

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

36

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Noviembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

25

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

26

Viernes

27

SĂĄbados

28

Domingo

Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal Seguimiento

Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Mantiene Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Realiza siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Trae siempre Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Respeta esfuerza mucho. mucho. - Se esfuerza presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - No ha presentado Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ - Incidencias _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 37 _________________________________________________________________ Firma del del profesor, profesor, Firma

Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor, Firma


Noviembre - Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

29

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

30

Martes

1

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

38

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

2

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

3

Viernes

4

SĂĄbados

5

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 39 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

6

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

7

Martes

8

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

40

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

9

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

10

Viernes

11

SĂĄbados

12

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 41 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

13

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

14

Martes

15

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

42

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

16

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

17

Viernes

18

SĂĄbados

19

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 43 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

20

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

21

Martes

22

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

44

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

23

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

24

Viernes

25

SĂĄbados

26

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 45 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Diciembre

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

27

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

28

Martes

29

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

46

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Diciembre - Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

30

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

31

Viernes

1

SĂĄbados

2

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 47 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

3

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

4

Martes

5

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

48

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

6

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

7

Viernes

8

SĂĄbados

9

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 49 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

10

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

11

Martes

12

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

50

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

13

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

14

Viernes

15

SĂĄbados

16

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 51 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

17

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

18

Martes

19

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

52

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

20

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

21

Viernes

22

SĂĄbados

23

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 53 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

24

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

25

Martes

26

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

54

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Enero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

27

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

28

Viernes

29

SĂĄbados

30

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 55 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Enero-Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

31

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

1

Martes

2

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

56

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

3

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

4

Viernes

5

SĂĄbados

6

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 57 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

7

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

8

Martes

9

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

58

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

10

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

11

Viernes

12

SĂĄbados

13

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 59 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

14

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

15

Martes

16

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

60

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

17

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

18

Viernes

19

SĂĄbados

20

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 61 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

21

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

22

Martes

23

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

62

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Febrero

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

24

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

25

Viernes

26

SĂĄbados

27

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 63 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Febrero-Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

28

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

1

Martes

2

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

64

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

3

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

4

Viernes

5

SĂĄbados

6

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 65 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

7

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

8

Martes

9

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

66

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

10

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

11

Viernes

12

SĂĄbados

13

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 67 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

14

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

15

Martes

16

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

68

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

17

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

18

Viernes

19

SĂĄbados

20

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 69 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

21

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

22

Martes

23

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

70

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

24

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

25

Viernes

26

SĂĄbados

27

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 71 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Marzo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

28

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

29

Martes

30

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

72

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Marzo-Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

31

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

1

Viernes

2

SĂĄbados

3

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 73 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

4

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

5

Martes

6

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

74

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

7

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

8

Viernes

9

SĂĄbados

10

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 75 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

11

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

12

Martes

13

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

76

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

14

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

15

Viernes

16

SĂĄbados

17

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 77 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

18

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

19

Martes

20

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

78

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

21

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

22

Viernes

23

SĂĄbados

24

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 79 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Abril

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

25

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

26

Martes

27

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL SEMANAL Tiempo Tiempode deEstudio Estudio Día Día

80

Evaluación Evaluación

1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + + 1h

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Abril/Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

28

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de... 29

Viernes

30

SĂĄbados

1

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 81 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

2

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

3

Martes

4

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

82

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

5

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

6

Viernes

7

SĂĄbados

8

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 83 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

9

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

10

Martes

11

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

84

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

12

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

13

Viernes

14

SĂĄbados

15

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 85 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

16

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

17

Martes

18

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

86

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

19

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

20

Viernes

21

SĂĄbados

22

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 87 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

23

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

24

Martes

25

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

88

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Mayo

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

26

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

27

Viernes

28

SĂĄbados

29

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 89 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Mayo - Junio

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

30

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

31

Martes

1

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

90

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Junio

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

2

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

3

Viernes

4

SĂĄbados

5

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 91 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Junio

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

6

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

7

Martes

8

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

92

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Junio

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

9

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

11

Viernes

12

SĂĄbados

13

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 93 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Junio

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

13

Lunes

Deberes, Deberes, lecturas, repaso de...

14

Martes

15

Deberes, lecturas, repaso de... Deberes,

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL PLANIFICACIÓN SEMANAL Tiempode deEstudio Estudio Tiempo Día Día

94

Evaluación Evaluación

1h 1h 2h 2h 3h 3h 4h 4h 5h 5h + +

= =

--

Áreas (Tiempo (Tiempo de de dedicación) dedicación) LE

MA


Junio

Agenda escolar 2010-11

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

16

Jueves

Deberes, Deberes, lecturas, lecturas, repaso repaso de... de...

17

Viernes

18

SĂĄbados

19

Domingo

Seguimiento Seguimiento de de trabajo trabajosemanal semanal

- Mantiene Mantiene una una actitud actitud positiva. positiva. - Realiza Realiza siempre siempre las las tareas. tareas. - Trae siempre siempre el el material materialde detrabajo. trabajo. - Respeta Respeta aa sus sus compaĂąeros compaĂąerosyyprofesores. profesores. - Se esfuerza esfuerza mucho. mucho. - No ha presentado presentado los los trabajos trabajosde de_____________________________________ _____________________________________ - Incidencias Incidencias ______________________________________________________ ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 95 Firma Firma del del profesor, profesor,

Firma Firmapadre/madre/tutor, padre/madre/tutor,


Agenda escolar 2010-11

Deberes, lecturas, repaso de...

20

Lunes

Deberes, lecturas, repaso de...

21

Martes

22

Deberes, lecturas, repaso de...

Miércoles

PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO SEMANAL Tiempo de Estudio Día

96

1h 2h 3h 4h 5h

Evaluación +

=

-

Áreas (Tiempo de dedicación) LE

MA


Agenda escolar 2010-11

Deberes, lecturas, repaso de...

23

Jueves

Deberes, lecturas, repaso de...

24

Viernes

25

SĂĄbados

26

Domingo

Seguimiento de trabajo semanal

- Mantiene una actitud positiva. - Realiza siempre las tareas. - Trae siempre el material de trabajo. - Respeta a sus compaĂąeros y profesores. - Se esfuerza mucho. - No ha presentado los trabajos de _____________________________________ - Incidencias ______________________________________________________ _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ Firma del profesor,

Firma padre/madre/tutor,

97


Agenda escolar 2010-11

evaluaciones PRIMER TRIMESTRE ASIGNATURA

CALIFICACIÓN

TOTAL

SEGUNDO TRIMESTRE ASIGNATURA

CALIFICACIÓN

TOTAL

TERCER TRIMESTRE ASIGNATURA

98

CALIFICACIÓN

TOTAL


Agenda escolar 2010-11

comunicaciones

99


Agenda escolar 2010-11

CITAS DE TUTORIAS Cita de Tutoría Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________

100

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal


Agenda escolar 2010-11

CITAS DE TUTORIAS Cita de Tutoría Fecha: _________________ Hora: __________________

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

Cita de Tutoría

El tutor/a de su hijo/a le convoca para el próximo día _______ de _______________ de _______ a las ________________ horas, para comentar aspectos relacionados con su educación y formación académica.

Fecha: _________________ Hora: __________________ Firma Turor/a

Firma de Padre, Madre o Tutor Legal

101


Agenda escolar 2010-11

reuniones de informacion REUNIÓN DE INFORMACIÓN GENERAL

Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

REUNIÓN DE INFORMACIÓN GENERAL

Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

REUNIÓN DE INFORMACIÓN GENERAL

Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

REUNIÓN DE INFORMACIÓN GENERAL

102

Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:


Agenda escolar 2010-11

reuniones de informacion REUNIÓN DE INFORMACIÓN GENERAL

Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

REUNIÓN DE INFORMACIÓN GENERAL

Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

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Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

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Fecha: ______________ / Profesor-tutor: _______________________________________________________________ Sres padres: Se convoca a todos los padres/madres del curso ________________ a la reunión general informativa que tendrá lugar el próximo día ____________ a las _____________ horas para tratar los siguientes temas: ________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __Firma del Profesor-Tutor: Firma de los Padres:

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comunicacion profesores COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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comunicacion profesores COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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COMUNICACIÓN PROFESOR/FAMILIARES Fecha: _______________/ Profesor ______________________________/ Área o materia: ______________________ Sres. Padres: Es conveniente mantener una entrevista con ustedes para comentar aspectos relaciondos a la educación de su hijo/a. Día _________________________________________________________ Hora __________________________ Firma del Profesor:

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autorizacion para salidas AUTORIZACIÓN PARA SALIDAS DEL CENTRO Don/Doña ___________________________________________________________________________________, como padre/madre o tutor legal, autorizo a mi hijo/a a salidr del centro el día ________ de ___________________ de _____ a las _____________ horas por _________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ Firma de los Padres:

AUTORIZACIÓN PARA SALIDAS DEL CENTRO Don/Doña ___________________________________________________________________________________, como padre/madre o tutor legal, autorizo a mi hijo/a a salidr del centro el día ________ de ___________________ de _____ a las _____________ horas por _________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ Firma de los Padres:

AUTORIZACIÓN PARA SALIDAS DEL CENTRO Don/Doña ___________________________________________________________________________________, como padre/madre o tutor legal, autorizo a mi hijo/a a salidr del centro el día ________ de ___________________ de _____ a las _____________ horas por _________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ Firma de los Padres:

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autorizacion para salidas AUTORIZACIÓN PARA SALIDAS DEL CENTRO Don/Doña ___________________________________________________________________________________, como padre/madre o tutor legal, autorizo a mi hijo/a a salidr del centro el día ________ de ___________________ de _____ a las _____________ horas por _________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ Firma de los Padres:

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Algunos consejos para estudiar - Estudiar bien es una tarea larga y difícil. Conviene tomárselo con calma y sin desanimarse.

cuadas. Procura hacer deporte. Duerme el tiempo suficiente. Todo esto ayudará a tu cuerpo y a tu mente.

- En el estudio has de utilizar siempre lápiz y papel. El estudio de un texto, requiere: leerlo, subrayarlo y hacer un esquema o resumen. En el estudio, siempre has de tener a tu lado un diccionario.

- Es mejor pasarse menos tiempo delante de un libro y saber lo que se estudia, que pasarse mucho tiempo leyendo sin saber lo que se lee.

- Realiza un plan de trabajo: te ahorrará tiempo y muchos pasos inútiles. Has de saber en cada momento que has de hacer, y hacerlo.

- Procura comprender lo que estás estudiando: las palabras no son lo interesante de un texto. Esfuérzate en captar la idea y expresarla con tus palabras. - Debes ser responsable y autónomo:

- Consulta, pregunta a tus padres o her- • Estudia a diario lo que se da en clase manos que te pueden ayudar, pero has de • Prepara los exámenes con antelación, hacer las cosas tú solo. no los dejes para el final. - Cada día has de dedicar un tiempo determinado al estudio, un período no inferior • Mira el horario y prepara tu mochila con el material necesario para el día a hora y media, para realizar los ejercisiguiente. cios, repasar contenidos visto en el aula, hacer esquemas.... Es conveniente que ¿Qué debo hacer cuando leo? el tiempo dedicado al estudio comience a • Centra la atención en lo que estás lela misma hora cada día, esto te ayudará a yendo, sin interrumpir la lectura con adquirir hábito de estudio. preocupaciones ajenas al libro. - Presta atención especial a los primeros • Ten Constancia. El trabajo intelectual minutos de la clase. Si sigues el hilo de la requiere repetición, insistencia. explicación desde el comienzo , no tendrás • Debes mantenerte activo ante la lecproblemas durante el resto de la clase. tura, es preciso leer, releer, extraer lo - Escoge un lugar cómodo, silencioso y importante, subrayar, esquematizar, bien iluminado para estudiar. contrastar, preguntarse sobre lo leído 108 - Come correctamente, y a las horas adecon la mente activa y despierta.


Agenda escolar 2010-11 • No adoptes prejuicios frente a ciertos libros o temas que vayas a leer. • En la lectura aparecen datos, palabras, expresiones que no conocemos su significado y nos quedamos con la duda, esto bloquea el proceso de aprendizaje. Por tanto no seas perezoso y busca en el diccionario aquellas palabras que no conozcas su significado.

en el diccionario; muchas palabras tienen más de un significado, selecciona entre todos el que corresponde al texto. Puedes anotar al lado de la palabra ese significado. 2º Lectura atenta de cada párrafo: - Lee un párrafo; no subrayes aún.

- Vuelve a leerlo. Si lo has entendido bien, ya puedes empezar a subrayar. No subrayes el párrafo entero; sólo las pala• A continuación te presentamos algu- bras, expresiones o alguna frase de forma nas técnicas que te facilitarán el es- que lo subrayado recoja la idea principal tudio. No se trata de ”aprenderlas”, de ese párrafo. No tienes que subrayar sino de practicarlas día a día hasta lo ejemplos, detalles ni datos que amplían, convertirlas en hábito, utilizando cada explican o completan la idea principal. La una de ellas en el momento o tema idea principal es verdaderamente impresadecuado y conforme a tu estilo o cindible, de forma que, si la suprimes, el modo de estudiar. sentido del párrafo queda incompleto Lo El Subrayado subrayado debe recoger la idea principal y al leerlo tiene sentido por sí mismo. ¿Qué es subrayar? Subrayar es destacar con una raya debajo las ideas principales o fundamentales de un texto, de una unidad o de un capítulo. Al resaltarlas centramos más la atención en ellas con lo que favorecemos la comprensión y el análisis del texto. No es conveniente utilizar más de dos colores.

- Repite lo mismo con cada uno de los párrafos.

¿Qué pasos has de seguir?

Es importante subrayar para:

1º Lectura general: Lee el título del texto y todos los párrafos (cada párrafo está separado por punto y aparte). Si no entiendes alguna palabra, busca su significado

- Fijar las ideas fundamentales.

- Si lo has hecho bien, la lectura de todo lo subrayado tendrá sentido completo sin necesidad de leer las palabras no subrayadas. ¿Para qué debes subrayar?

- Ayudar a tu memoria. - Hacer el resumen del texto con más fa-

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Agenda escolar 2010-11 cilidad. - Hacer un buen esquema. El Resumen

6º.- No utilizar los puntos y aparte, salvo en los casos que consideremos imprescindibles.

7º.- El resumen tiene que ser personal, los de otras personas sólo te servirán para El Resumen es la técnica que consiste en contrastar con el tuyo. sacar y exponer lo que consideramos más ¿Para qué debes hacer resúmenes? importante de un tema. Es decir, consiste en reducir el texto de forma que no falte - Desarrolla la capacidad de expresión esnada de lo imprescindible para compren- crita. der el texto. Tú resumes, aunque no te - Al ser una técnica activa aumenta la cades cuenta, muchas veces. Así, cuando pacidad de atención y concentración. cuentas algo que te ha sucedido, una pelí- - Al ser una redacción que relaciona ideas cula, una fiesta, cuando anotas lo que tie- es un buen ejercicio que te prepara para nes que hacer para que no se te olvide... el examen. estás resumiendo. - Simplifica las tareas de repaso y memo¿Qué pasos debes seguir para resumir un rización. texto? - Refuerza la capacidad de organizar de 1º.- Leer el tema con el mayor detenimien- modo lógico el material de estudio. to posible: Pre1ectura y lectura comprensiva de modo que no se escape nada sin El Esquema comprender en el texto. ¿Qué es un esquema? 2º.- Realizar las notas al margen y el su- Después de leído, subrayado y realizado brayado. un resumen del texto, es conveniente rea3º.- Unir lo subrayado mediante las con- lizar un esquema del mismo. El esquema junciones y preposiciones correspondien- es la exposición estructurada y ordenada de las ideas y conceptos más importantes tes. de un texto. El esquema facilita el estudio 4º.- Darle sentido hilando bien todas las ya que permite obtener una visión global ideas. Hay que desarrollar las ideas, no del tema de estudio; al mismo tiempo que sólo apuntarlas. facilita los repasos y la memorización del 5º.- La extensión del resumen nunca debe mismo. 110 ser superior a un tercio del texto. ¿Qué es resumir?


Agenda escolar 2010-11 ¿Qué pasos deber seguir para realizar un esquema? 1º.- Hay que partir de las notas marginales y del subrayado. 2º.- Hay que colocar por orden de importancia las ideas principales de un texto. Existen varias formas de organizarlas: llaves, árbol, numérico,... 3º.- La idea global de un tema suele venir dada por el título del tema.

los subtítulos del tema. 5º.- Las ideas principales son las notas al margen que ya tienes escritas. 6º.- Las ideas secundarias se corresponden con el subrayado y las ideas detalles son los ejemplos entre otras. 7º.- Utilizar sólo las palabras claves. Prescindir de ejemplos y detalles. 8º.- Dejar márgenes amplios, con buena presentación, limpieza y claridad.

4º.- Las ideas generales vienen dadas por

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Agenda escolar 2010-11

programa escolar de salud

Siguiendo el calendario de vacunaciones establecido por la Consejería de Sanidad de la Junta de Extremadura, cuando el alumno/a cursa 2º de la ESO (13-14 años), le corresponde la vacunación: - Hepatitis B ( tres dosis): Se procederá a las vacunaciones: - 1ª Dosis: 4 de Noviembre. - 2ª Dosis: 2 de Diciembre. - 3ª Dosis: Primeros de Mayo. - Tétanos/Difteria: Entre Febrero y Marzo. El personal sanitario del Centro de Salud de Zalamea de la Serena se desplaza al centro escolar para inyectar las vacunas, siendo muy importante que el alumno muestre: a) Autorización de los padres. b) Cartilla de Vacunación para que el personal sanitario la cumplimente en el momento. 112 Las revisiones se realizarán en el Centro de Salud bajo petición de los padres y fuera del horario escolar.


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Alimentación Saludable ¿Y tú, qué comes? Cuando te estás alimentando, lo que luego tu cuerpo hace es descomponer en unas sustancias(nutrientes) de las que están formados los alimentos, para obtener energía, construir y reparar estructuras orgánicas y regular procesos metabólicos. Este proceso es la nutrición.

PROTEINAS: Son el material de construcción de tu cuerpo, lo hacen crecer y mantienen a punto. Fuentes: pescados, carnes, huevos, leche y derivados, legumbres, cereales y hortalizas.

VITAMINAS: Su nombre significa “amina vital”. Intervienen en procesos bioquímiComo en cada alimento los nutrientes es- cos y previenen enfermedades. Facilitan tán en diferente proporción y tu cuerpo ne- las transformaciones de energía y no tiecesita una determinada cantidad de estas nen calorías. Se encuentran en: frutas, sustancias, has de cuidar la elección que verduras, legumbres, cereales completos, pescados, carnes, huevos. haces cuando te alimentas. MINERALES: Mantienen y renuevan la estructura corporal e intervienen en proHIDRATOS DE CARBONO: Son la ma- cesos biológicos vitales. Todos los alimenyor fuente de energía, la más económica tos los contienen y al igual que las vitamiy de más fácil asimilación. Se encuentran nas, una alimentación variada cubrirá tus en: cereales, legumbres, patatas, frutas, necesidades. Los más importantes son: verduras, azúcares refinados, bollería,... calcio, hierro, yodo y flúor.

NUTRIENTES

GRASAS: Son la energía de reserva, vehículo de ácidos grasos esenciales y vitaminas liposolubles. Suponen uno de los mayores aportes energéticos a las funciones celulares. Están en : tocino, mantequilla, leche, carne , pescado, yema de huevo, aceites vegetales, frutos secos.

AGUA: Es el componente más importante del cuerpo humano y la necesita para vivir y funcionar. FIBRA: Regula el tránsito intestinal, regenera la flora del intestino, te previene de enfermedades,... Está en: cereales completos, verduras, legumbres, frutas. 113


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Algunos consejos para una alimentación saludable 1.- Tu alimentación debe ser variada Nuestro organismo necesita 40 nutrientes diferentes para mantenerse sano. Ningún alimento los contiene todos, de modo que no conviene comer siempre lo mismo. Disfruta de tus comidas y fíjate en lo que comen los demás. Seguro que descubres nuevos alimentos para dar a tu dieta mayor variedad. 2.- Toma frutas y verduras Las frutas, verduras y hortalizas contienen nutrientes que te ayudan a prevenir enfermedades, de modo que no olvides incluirlas cada día en tu dieta. Estos alimentos pueden ser un complemento ideal en cada una de las cinco comidas que debes realizar durante el día (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena). Debes CONSUMIR unos 400 gramos de frutas y verduras al día. 3.- La higiene, esencial para tu salud No toques los alimentos sin haberte lavado las manos antes. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día y recuerda que, tras el cepillado nocturno, ya no deberías ingerir alimentos alguno ni otra bebida que no sea agua. 4.- Bebe lo suficiente Es fundamental mantener el cuerpo bien hidratado, ya que más de la mitad del peso es agua. Asegúrate, por tanto, que recibes el aporte necesario de líquido (al menos 5 vasos cada día, entre 1 y 2 litros). Si hace mucho calor o realizas una actividad física intensa, deberás incrementar el consumo de líquidos para evitar deshidratarte.

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Agenda escolar 2010-11 5.-No intenes cambiar tus hábitos de alimentación y comportamiento de un día para otro. Te resultará mucho más fácil hacerlo poco a poco, marcándote objetivos concretos cada día. No prescindas de lo que te gusta, pero intenta que tu dieta, en conjunto, sea equilibrada. 6.- Consume alimentos ricos en hidratos de carbono La mayoría de las personas consumen menos hidratos de carbono de los que necesitan. Al menos la mitad de las calorías de tu dieta debería proceder de estos nutrientes. Para aumentar el consumo de hidratos de carbono, debes comer pan -y en general, productos elaborados a base de trigo y otros cereales tales como cereales de desayuno, galletas...-, pasta, arroz, patatas y legumbres. 7.- Mantén un peso adecuado para tu edad Evita pesar mucho más o mucho menos de lo que deberías. Para saber cuál es tu peso correcto debes tener en cuenta muchos condicionantes: edad, sexo, altura, constitución, factores hereditarios.... El exceso de peso se produce cuando tu cuerpo recibe más calorías de las que gasta. La grasa nos proporciona algunos que de los nutrientes que necesita nuestro organismo, pero también es la fuente más concentrada de calorías. Por tanto, si alguna de tus comidas es especialmente grasa, altérnala con comidas más ligeras. 8.-. Come regularmente Nuestro cuerpo necesita disponer de energía a cada instante del mismo modo que los vehículos precisan combustible para moverse. Al levantarnos, después de pasar toda la noche sin comer, nuestro nivel de energía está muy bajo de modo que conviene hacer un buen desayuno. Durante el día, si sólo comes a la hora de la comida y de la cena, tu organismo pasará también demasiadas horas sin recibir aportes energéticos. Aprovecha 115 el recreo de media mañana para comer alguna cosa y no dejes de merendar por la tarde.


Agenda escolar 2010-11 9.- Haz ejercicio Una bicicleta que no se usa acaba oxidándose. Con los músculos y los huesos ocurre lo mismo, hay que mantenerlos activos para que funcionen bien. Intenta hacer algo de ejercicio cada día. Sube por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor y, si puedes, ve caminando al colegio. La hora del recreo es un buen momento para practicar alguna actividad física (jugar a fútbol, saltar, correr,...). Cada uno de nosotros hemos de probar y practicar el deporte que más se ajuste a nuestro gusto. 10.- Recuerda que no hay alimentos buenos ni malos No te sientas culpable por comer determinados alimentos. Eso sí, evita los excesos y asegúrate de que tu dieta es lo bastante variada como para resultar equilibrada. Equilibrio y variedad son las claves para que tu alimentación te ayude a mantener una buena salud.

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LIBRO LECTURA

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mis amigos y compa単eros

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mis amigos y compa単eros

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