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BEBIDAS QUENTES: ESQUENTAM O CORPO EM DIAS FRIOS PÁGINA

13 O mais bem-avaliado.

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UMA ESTRELA NA COZINHA

Edição 224 - 22 DE JUNHO DE 2016

VIVERBEM traz análise política do cenário nacional e municipal PÁGS

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Amamentar traz benefícios para a saúde da mãe e a saúde do filho PÁGINA

Proteja crianças e adolescentes: saiba identificar um pedófilo PÁGINA

O milho pode ser considerado um alimento “multifuncional”. Em receitas doces ou salgadas, ele pode facilmente ser agregado ao menu diário. Ou simplesmente, acrescente grãos de milho na salada. Com tantas propriedades benéficas, o importante é consumi-lo! Faça deliciosas receitas com o milho. PÁGS

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Obras por administração.

POLÍTICA

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

CONCLUÍDA A REFORMA DO PARQUE DO BUENO FRANCO: UMA CONQUISTA DO VEREADOR EUTAIR E DA COMUNIDADE Reforma mostra importância da mobilização da comunidade e do papel do vereador em prol das causas populares.

EMENDA DO VEREADOR DESTINOU RECURSOS PARA REFORMA DA MATINHA DO INGÁ Eutair conseguiu aprovar na Câmara Municipal uma emenda destinando 144 mil reais de contrapartida de uma empresa que recebeu doação de terreno da prefeitura para a reforma e manutenção do parque. A reforma iniciou-se se em fevereiro de 2016 e acabou de ser concluída. Nos próximos dias, o parque receberá o Circo de Todo Mundo que funcionará no local, com atividades esportivas, ambientais e outras atividades que estão sendo discutidas com a comissão de moradores. “Após meses de cobrança e trabalho é uma alegria para mim. Ver este parque que estava depredado e contribuindo para o aumento da violência no bairro, totalmente revitalizado. Assumi esta luta com a comunidade e é muito gratificante ver o resultado. Quero ver o parque funcionando e cumprindo o seu papel de preservação ambiental, de lazer e de práticas esportivas. Espero que a comunidade o adote ajudando a mantê-lo bem cuidado e usufrua com sua família de mais um espaço ecológico em Betim” concluiu Eutair.

Em março de 2015, o vereador Eutair dos Santos (PT) participou de uma reunião na igreja São Judas Tadeu para discutir o crescimento da violência no bairro. Durante a reunião, a comunidade denunciou a situação de abandono do Parque Ecológico Edmeia Braga, que estava contribuindo para o crescimento da violência na região. Na ocasião, o vereador se comprometeu a assumir a luta com os moradores pela revitalização e funcionamento da

“Matinha do Ingá”, uma obra tão sonhada pela comunidade. Uma das primeiras ações do vereador foi a realização de uma audiência pública na igreja com a participação da comunidade e do secretário de Meio Ambiente para discutir a revitalização e funcionamento do parque. Ao final da audiência foi constituída uma comissão de moradores, que juntamente com o vereador, cobraria da prefeitura a reativação da Matinha.

ARTIGO PROF. DR. JOSÉ DE SOUZA ANDRADE FILHO Patologista no Hospital Felício Rocho Membro da Academia Mineira de Medicina Professor de Patologia da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais.

ANALOGIAS EM MEDICINA*

O MATADOR DAS AMÉRICAS O vocábulo matador, além do significado de o que mata ou o que causa a morte, tem também emprego no sentido figurado, como aquele que perturba pelo seu fascínio, por exemplo: olhar matador. Refere-se ainda ao toureiro que mata o touro em touradas, tipo de espetáculo em que os touros são torturados e espoliados até que possam ser abatidos a golpes de espada. No Brasil, especialmente no futebol, o atacante que faz gols é rotulado como matador pelos cronistas esportivos.

EXPEDIENTE

“A reforma do parque Matinha do Ingá foi fruto de um esforço coletivo da comunidade e do vereador Eutair. Nós, como Escola e comunidade, estamos muito ansiosos, pois era um espaço que estava parado, sendo depredado, destruído e agora será um espaço nosso. A Escola Juscelino Kubitschek também levará os alunos para atividades dentro do parque. Gostaria de agradecer mais uma vez ao Eutair que junto com a comunidade trouxe mais esse benefício para o bairro Bueno Franco.” Sidnei Silva, diretor da E . E. JK

A ancilostomíase é parasitose humana causada por dois agentes: o Ancylostomaduodenalee o Necatoramericanus e é amplamente distribuída por todo o mundo, sendo endêmica nos países tropicais e subtropicais. O Ancylostoma, que elimina cerca de 20.000 ovos por dia é conhecido como ancilóstomo do velho mundo, predominando nos países mediterrâneos, e outros como o Irã, Paquistão, Japão e América do Sul. O Necator, ancilóstomo do novo mundo e que elimina 10.000 ovos por dia, é a espécie mais prevalente nas regiões tropicais das Américas, na África Central e largamente disseminado na África do Sul. Os vermes vivem no intestino delgado.O Necator possui lâminas cortantes circundando a margem da boca e o Ancylostoma tem dois pares de dentes, o que lhes permite fixar-se na mucosa intestinal e sugar o sangue. As estatísticas mundiais registram que cerca de um quarto da população está atingida pela ancilostosmose, com maior incidência nos países subdesenvolvidos, refletindo as baixas condições sócio-econômicas, pobreza e má nutrição. Segundo a Organização Mundial de Saúde há 740 milhões de indivíduos infectados no mundo. Nosso país, por sua situação geográfica de país tropical, junto às precárias instalações sanitárias, apresenta elevados índices de

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ancilostomose em todas as regiões, excetuando-se as localidades de grandes altitudes. Tem os nomes populares de amarelão ou opilação ou doença do Jeca-Tatu, personagem supostamente portador dessa verminose e criado pelo notável escritor paulista Monteiro Lobato. Do ponto de vista clínico, é possível encontrar indivíduos assintomáticos quando têm bom estado nutricional ou outros graves e que necessitam de atendimento hospitalar. Os doentes queixam-se de cansaço fácil, desânimo, palidez e dores musculares. Surge também pica – perversão do apetite – com desejo de comer terra ou barro (geofagia), carvão e arroz cru. O verme foi descrito, em 1902, pelo zoólogo e parasitologista Charles Wardell Stiles (18671941), após observar espécimes provenientes do Texas. Recebeu a denominação de Necatoramericanus (em latim necare, matar; necátor: que ou quem mata; matador, assassino), isto é, o matador da América (em inglês: The American killer). Na falta de medidas preventivas amplas, e apesar do tratamento curativo atual, este diminuto verme continua justificando seu funesto nome de batismo. (Texto baseado em diversos autores). *ANALOGIA: PONTOS DE SEMELHANÇA ENTRE COISAS DIFERENTES; SIMILITUDE, PARECENÇA.

Jornalistas Responsáveis: Tyla Brandão . Reg. MG 04566 JP tyla@jornalviverbemsaude.com.br Consolação Resende . Reg. 04486 consolacao@jornalviverbemsaude.com.br Revisão: Tyla Brandão

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AMAMENTAÇÃO

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

BANCO DE LEITE HUMANO DE BETIM PRECISA DE DOAÇÃO DE LEITE MATERNO vacina natural - que não substitui o calendário básico de vacinação -, protegendo a criança contra doenças como anemia, alergias, infecções, obesidade e intolerância ao glúten.

Estoque de leite da unidade, que atende a cerca de 30 bebês por dia, em duas maternidades, está baixo. O Banco de Leite Humano de Betim está com o estoque de leite baixo. A unidade, que precisa de doações para manter o abastecimento diário das duas maternidades públicas do município e a cerca de 30 bebês, atualmente conta com apenas dez doadoras fixas. Mulheres que estão amamentando e produzem um volume de leite além da necessidade do bebê, com interesse em fazer a doação, devem procurar o Banco de Leite Humano de Betim. Profissionais da unidade vão à casa da mãe doadora com todo o material necessário e prestam orientações para a coleta. O recolhimento do leite armazenado pela mãe é buscado semanalmente pelos profissionais do serviço. De acordo com a Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano, a doadora deve ser saudável, não usar medicamentos que impeçam a doação, apresentar

HISTÓRIA DE UMA VIDA

excesso de leite e se dispor a ordenhar e a doar o excedente. O Banco de Leite Humano de Betim funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h, na Prefeitura de Betim (Rua Pará de Minas, 640, Brasiléia). O contato também pode ser feito pelo telefone: 3594-2454.

POR QUE AMAMENTAR? Os benefícios do aleitamento materno são inúmeros. Além de estar sempre pronto, na temperatura certa e não custar nada, esse ato estimula o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê e é fundamental para a saúde de ambos. No caso materno, a amamentação contribui para a recuperação do útero, diminuindo o risco de hemorragia e anemia após o parto. O aleitamento materno também ajuda a reduzir o peso e a minimizar o risco de desenvolver, no futuro, câncer de mama e de ovário, doenças cardiovasculares e diabetes. Para o bebê, além de ser de fácil digestão, o leite humano provoca menos cólicas e a sucção colabora para o desenvolvimento da arcada dentária, da fala e da respiração. Além disso, o leite funciona como uma

Eu, Consolação Resende, editora deste jornal, amamentei meus três filhos. O maior erro que cometi foi acreditar que a amamentação era um ato instintivo. Ou seja, basta querer. Este foi um ledo engano. Amamentar, no primeiro momento, não é nada fácil. O bico do peito costuma rachar e fica ferido, dói muito, quando o leite desce de uma vez, ele também empedra, literalmente. A verdade é única: amamentar, em primeiro lugar, é um ato de amor que precisa de reciprocidade. Ou seja, a mãe tem que querer amamentar seu filho. Se ela não quer, não vai conseguir. Conheci pessoas que tomavam injeção para secar o leite e, assim, parar de amamentar. O meu primeiro filho só foi amamentado porque eu, realmente, queria amamentá-lo. Quando o leite desceu, meu peito empedrou, eu que tenho os bicos do peito grandes, perdi o bico, por causa deste empedramento. Eu estava lotada de leite, meu filho chorava de

fome e eu chorava porque tinha excesso de leite, mas ele não conseguia amamentar. Foi, então, que depois de muita oração, minha mãe conversou com a vizinha que era enfermeira e ela se dispôs a ajudar. Durante um dia inteiro, ela massageou meu peito completamente empedrado, dolorido. Em conjunto, fizemos compressas frias, para que o leite não fosse mais produzido. Ainda bem quer era alto verão! Foram dois dias de angústia, sem saber se eu conseguiria amamentar meu filho. Bem, depois disto que aconteceu um milagre. Um bebê de nove meses mamou no meu peito e conseguiu tirar todo o leite empedrado. Falo que foi milagre, porque um bebê desta idade não aceita mais uma mãe de leite. Foi então que, de fato, deu início minha amamentação. Meu filho mamou até o nono mês. O segundo filho foi amamentado por dois anos. E a terceira filha, durante 3 anos. Nesta amamentação cheguei a doar, de uma só vez, meio litro, ao Banco de Leite. O que posso dizer que amamentar precisa de disciplina, vontade, um querer maior do que o mundo e, o conselho principal para a produção de leite é algo extremamente simples: para amamentar basta BEBER MUITA ÁGUA.

04 Com a proposta de investigar formas de produção industrial de modelos de arquitetura residencial de qualidade – independente da faixa de renda do cliente ou do padrão do empreendimento – a equipe da BCMF Arquitetos atendendo ao desafio proposto pela equipe da CASA COR se aventura na ambição de desenvolver um projeto de construção industrializada, que será apresentado durante a 22ª edição do evento em Minas Gerais. Visando revolucionar um padrão de construção muito questionado, propondo sobretudo novas possibilidades de utilização de elementos industrializados e pré-fabricados, a BCMF trabalha na implementação de um sistema construtivo desenvolvido pela Laminus Engenharia, parceira de Casa Cor.

ARQUITETURA

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

CASA COR

Minas Gerais 2016 Os arquitetos da BCMF assumiram o desafio de construir e implantar em apenas um mês uma casa de alto padrão usando tecnologias disponíveis atualmente no mercado. Após a construção, o imóvel ainda será decorado por diversos profissionais. Esta será uma das casas que abrigará a CASA COR Minas Gerais.

O DESAFIO Casas industrializadas ou pré-fabricadas não gozam exatamente de uma boa reputação. Em alguns condomínios fechados, essas estruturas são, inclusive, proibidas já que usualmente são associadas a materiais baratos, com padrões inferiores de acabamento, estética e durabilidade, salvo raríssimas exceções. O grande desafio é ser uma destas exceções, projetando uma casa deslumbrante e atendendo aos propósitos da Casa Cor que vê na industrialização da construção de alto

padrão uma saída para a realidade brasileira. A casa projetada especialmente para a CASA COR Minas terá 230 metros quadrados, distribuídos em apenas um pavimento. Serão três suítes ao todo (sendo uma de casal, com o dobro do tamanho das demais), sala de TV, sala de estar, sala de jantar, cozinha, área de serviço, lavabo, um miniescritório, piscina e uma garagem com capacidade para quatro carros.

encaramos o evento da Casa Cor Minas como uma oportunidade única para investigar e materializar temas que nos interessam de alguma forma. Para nós da BCMF, que temos trabalhado nos últimos anos principalmente em projetos de grande porte e complexidade, que demoram anos para serem construídos, é um prazer adicional ver um projeto sair do papel de forma quase instantânea”, destaca Bruno Campos, da BCMF Arquitetos. Sobre os Arquitetos: Bruno Campos (1970), é arquiteto formado pela Escola de Arquitetura da UFMG (1994), com mestrado (M.A em “Housing and Urbanism”) na Architectural Association Londres, 1998). Trabalhou um ano em Nova Iorque (2000) no escritório Weiss/Manfredi Architects. De volta ao Brasil desde 2001, funda a BCMF Arquitetos, com o sócio Marcelo Fontes (1971), arquiteto formado pela UFMG (1995), desenvolvendo uma extensa lista de projetos variados, em termos de escala e tipologia, incluindo projetos públicos de grande porte. Silvio Todeschi (1968), também formado na UFMG, parceiro frequente da BCMF ARQUITETOS, desde 2004, em seus principais projetos, se torna sócio do escritório em 2010.

SOBRE CASA COR “Sobre o conceito Pre-Fab: construção industrializada” Ao longo da história e até nos dias atuais, os melhores arquitetos sempre se debruçaram sobre esse tema, explorando a vasta gama de possibilidades que a pré-fabricação ou a industrialização pode oferecer para a habitação. Durante uma breve pesquisa, podemos encontrar propostas extraordinárias e inovadoras assinadas por profissionais como Le Corbusier, Walter Gropius, Frank Lloyd Wright, Jean Prouvé, Richard Neutra, Charles & Ray Eames, Craig Elwood, Pierre Koenig, Albert Frey, Buckminster Fuller, Paul Rudolph, Harry Seidler, Archigram, Kenzo Tange, Kisho Kurokawa, João Figueiras Lima (Lelé), Sérgio Bernardes, Richard Rogers e mais recentemente Philippe Stark, Ron Arad, Greg Lynn, MAPA (antigo Studio Paralelo), entre outros. Projeto BCMF para CASA COR Minas O projeto é o do resultado do arranjo de um “sistema” feito exclusivamente para a CASA COR Minas, composto basicamente por oito componentes (ou módulos) de tamanho padronizado (7 x 3 x 3m), que serão completados por outros componentes menores e articulados de acordo com a geometria e orientação do terreno. Varandas, terraços, piscina, pérgulas e esquadrias amplas e recuadas ajudam a criar áreas de transição e integrar o interior ao paisagismo. Os espaços internos serão organizados em seqüência linear a partir da entrada principal. Os afastamentos entre os blocos serve para estabelecer uma setorização clara e garantir luz natural, circulação ar e a privacidade entre os “setores”, criando também minipátios que se abrem para os banheiros dos quartos. O longo eixo que conecta de leste a oeste os 8 módulos (orientados para o jardim ao Norte) é tratado como um espaço próprio, com jardim de inverno, miniescritório, lavabo e estantes, e não um mero corredor de circulação. “Para qualquer arquiteto, ter um projeto construído é sempre uma satisfação. Nesse sentido,

A CASA COR é reconhecida como a maior e melhor mostra de arquitetura, decoração e paisagismo das Américas e reúne, anualmente, renomados arquitetos, decoradores e paisagistas. Em 2016 chega à sua 22ª edição em Minas Gerais e com 20 eventos nacionais (Alagoas, Bahia, Brasília, Campinas, Ceará, Espírito Santo, Goiás, Interior de SP, Litoral de SP, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Pará, Paraná, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, São Paulo e Santa Catarina) e cinco internacionais (Miami, Peru, Chile, Equador e Bolívia). Redes SITE: www.casacorminas. com.br FACEBOOK: www.facebook.com/casacormg INSTAGRAM: @casacorminas CASA COR Minas Gerais 2016 De 30 de agosto a 04 de outubro de 2016 Endereço: Alameda das Latânias, 30 – São Luiz – Pampulha – Belo Horizonte Ponto de referencia: Esquina com Avenida Otacílio Negrão de Lima Informações: www.casacorminas.com.br

EMPREENDEDORISMO

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

ISOPORLÂNDIA: TRADIÇÃO QUE COMEÇOU EM 1970 Oferecer a seus clientes produtos e serviços inovadores e de qualidade, com alto grau de satisfação, possibilitando alcançar bons resultados para a empresa e garantindo a seus colaboradores uma boa condição social e qualidade de vida. Esta é a missão da Isoporlândia Festas, empresa atuante há quatro décadas e meia no mercado brasileiro. Fundada em 1970, e com olhar atento às necessidades dos clientes, ao longo do tempo

vem expandindo suas atividades e o mix de produtos, para cada vez mais superar expectativas. Inicialmente, “Mundo do isopor”, hoje também é a “terra das festas”. A diversidade de produtos – lembrancinhas, decoração e adereços para festas, confeitaria, artesanato, descartáveis, aeromodelismo e EVA – fazem da Isoporlândia uma loja sem igual. A introdução de novas linhas de produtos alinhou-se muito bem com o isopor (poliestireno expandido – nome técnico), por ser bastante versátil, sendo ele utilizado, por exemplo, para a confecção

de bolos falsos, extremamente comuns na decoração de festas. Os diferenciais da empresa, quer seja o leque extenso de produtos, quer seja o ambiente agradável às compras, tem sido a criatividade e o atendimento personalizado aos clientes. Parceira de artesãos, que oferecem seus produtos com exclusividade, o cliente tem acesso a peças customizadas, para cada situação especial de comemoração. São quase 50 anos de muita história, investimentos, cultura

de inovação e dedicação. Todo este trabalho rendeu um prêmio de qualidade: a ORBRAPE (Organização Brasileira de Pesquisa de Opinião Pública) conferiu à Isoporlândia, para os anos de 2008 e 2009, o certificado “Top Quality Excellency”, no ramo de atividade “produtos de isopor”. Foi o reconhecimento da opinião pública.

ABERTURA DA FILIAL BETIM EM JULHO DE 2015 Em meados de abril de 2015, iniciaram as negociações com

uma loja de festas que estava encerrando suas atividades. Por serem lojas que trabalhavam com uma linha muito parecida de produtos, a Isoporlândia, com know how neste segmento, percebeu de imediato uma oportunidade de expandir seus negócios, tendo uma filial no centro de Betim. Essa loja teve sua inauguração no final de julho de 2015, e de lá para cá vem se aperfeiçoando no atendimento aos clientes e buscando se adequar às necessidades do público local, sempre superando expectativas.

ATLETISMO

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

TRADIÇÃO E DIVERSIDADE

DE MODALIDADES O atletismo é um conjunto de atividades esportivas (corrida, saltos e arremessos), que tem a origem nas primeiras Olimpíadas realizadas na Grécia Antiga. Nos primeiros Jogos Olímpicos, realizados em 776 a.C, eram realizadas provas de corridas e arremessos de peso. Grande parte das provas de atletismo é realizada em estádios fechados. Nestes estádios, existem as demarcações específicas para cada prova e também os equipamentos como, por exemplo, no salto com varas. Algumas competições como, por exemplo, a maratona, são realizadas em vias públicas. As principais modalidades do atletismo são: CORRIDA DE PISTA É a mais tradicional competição do atletismo e envolve várias provas. - Corridas disputadas em pistas ovais (cada atleta corre numa faixa): 100 metros rasos, 200 metros rasos e 400 metros rasos. - Corridas de Meio Fundo (os atletas não precisam ficar na raia): 800 metros e 1.500 metros. - Corridas de Fundo (dentro da pista): 5.000 metros e 10.000 metros. - Maratona (disputada nas ruas): percurso de 42,19 km. CORRIDAS COM OBSTÁCULOS São realizadas dentro dos estádios e se dividem em quatro modalidades: 100 metros (feminino), 110 metros (masculino), 400 metros (masculino e feminino) e 3.000 metros (feminino e masculino). REVEZAMENTO As provas de revezamento são disputadas por grupos compostos por quatro atletas cada. Cada atleta corre um

tismo. As modalidades do decatlo são: corrida (100 metros), salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara e corrida de 1500 metros. Vence o atleta que conseguir maior pontuação no geral das provas. quarto da pista e passa um bastão para o atleta seguinte de sua equipe.

VOCÊ SABIA? É comemorado em 9 de outubro o Dia do Atletismo. O grande destaque do atletismo nas Olimpíadas de Londres 2012 foi o jamaicano Usain Bolt. Ele ganhou 3 medalhas de ouro, vencendo os 100 metros rasos (recorde olímpico com 9,63 segundos), 200 metros rasos e com a equipe da Jamaica no revezamento 4x100m. O penúltimo Mundial de Atletismo aconteceu na cidade de Moscou (Rússia) entre 10 e 18 de agosto de 2013. As competições ocorreram no Estádio Lujniki. Os atletas russos ficaram em primeiro lugar no quadro de medalhas do mundial com 7 de ouro, 4 de prata e 6 de bronze. O último Mundial de Atletismo aconteceu em 2015 (entre os dias 22 e 30 de agosto), na cidade de Pequim (China). As provas foram realizadas no Estádio Nacional de Pequim, também conhecido como Ninho do Pássaro. Os atletas do Quênia colocaram seu país no topo do quadro de medalhas. Foram 16 no total, sendo 7 de ouro, 6 de prata e 3 de bronze. O Brasil não teve um bom desempenho neste mundial, ficando na 25ª colocação com apenas uma medalha de prata. O próximo Mundial de Atletismo será realizado em 2017 (entre os dias 5 e 13 de agosto), no Estádio Olímpico de Londres. O primeiro Mundial de Atletismo aconteceu em 1983, na cidade de Hensinque (Finlândia). O grande destaque do atletismo na Antiguidade foi Leonidas de Rhodes. Ele obteve doze títulos de corrida entre os anos de 164 e 152 a.C. As mulheres fizeram a estreia no atletismo olímpico somente em 1928 (Olimpíadas de Amsterdã). Nesta edição, as mulheres participaram das provas de revezamento 4x100m, salto em altura, lançamento de disco, 100m e 800m.

SALTOS - SALTO EM DISTÂNCIA: o atleta corre numa pista de, no mínimo, 40 metros, e deve efetuar o salto antes de uma tábua de 20 cm de largura. Ao cair na areia é feita a medição da distância obtida. Vence o atleta que conseguir o salto com maior distância. - SALTO EM ALTURA: nesta competição, o atleta deve percorrer uma pista (mínimo de 20 metros) e com uma vara saltar por cima do sarrafo (barra horizontal). O atleta pode tocar o sarrafo, porém o mesmo não pode cair. A altura vai aumentando a cada salto positivo. Vence o atleta que conseguir saltar maior altura sem derrubar o sarrafo. ARREMESSOS E LANÇAMENTOS Existem quatro modalidades nesta categoria: arremesso de peso, lançamento de dardo, de marte e de disco. Em todas elas, vence o atleta que conseguir arremessar o objeto a uma distância maior. DECATLO Praticada por homens, numa mesma prova são envolvidas dez modalidades do atle-

HEPTATLO Prova combinada somente para mulheres. Envolve sete modalidades do atletismo: 100 metros com barreira, lançamento de peso, lançamento de dardo, salto em altura, salto em distância, corrida de 200 metros e 800 metros. Vence a atleta que conseguir maior quantidade de pontos no geral. FEDERAÇÕES E CONFEDERAÇÕES As competições, regras e atividades internacionais de atletismo são organizadas pela IAAF (Associação Internacional de Federações de Atletismo). No Brasil, as competições de atletismo são organizadas pela CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo). ALGUNS RECORDES MUNDIAIS DO ATLETISMO: 100 metros rasos: Usain Bolt (Jamaica) com 9,58 segundos. Maratona: Patrick Musyoki (Quênia) com 2h03m45s. Salto em altura: Javier Sotomayor (Cuba) com 2,45 metros Salto em distância: Mike Powell (EUA) com 8,95 metros. Salto triplo: Jonathan Edwards (Inglaterra) com 18,29 metros

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

OLIMPÍADAS

OS VALORES DO OLIMPISMO O Olimpismo moderno foi concebido por Pierre de Coubertin, por cuja iniciativa se realizou o Congresso Atlético Internacional, em Paris, em 1894. Em 23 de Junho de 1894 foi constituído o Comité Olímpico Internacional. Os primeiros Jogos Olímpicos (Jogos da Olimpíada) da era moderna foram celebrados em Atenas, Grécia, em 1896. Em 1914, foi adaptada a bandeira olímpica, oferecida por Pierre de Coubertin no Congresso de Paris. Esta é composta por cinco anéis entrelaçados, que representam a união dos cinco continentes e o encontro dos atletas do mundo inteiro nos Jogos Olímpicos. Os primeiros Jogos Olímpicos de Inverno foram celebrados em Chamonix, França, em 1924.

momento no qual todos acreditavam que o Brasil seria a potência do século XXI. “Trata-se de um compromisso vinculado ao Olimpismo”, explica. Segundo ele, os princípios do Olimpismo são: igualdade, solidariedade, educação ética, humanismo, sustentabilidade. Já os valores olímpicos estão baseados na amizade. O símbolo das olimpíadas se compõe por 5 cores, que segundo o general, foram escolhidas por estarem em qualquer bandeira de um país.

PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DO OLIMPISMO 1. O Olimpismo é uma filosofia de vida que exalta e combina de forma equilibrada as qualidades do corpo, da vontade e do espírito. Aliando o desporto à cultura e educação, o Olimpismo é criador de um estilo de vida fundado no prazer do esforço, no valor educativo do bom exemplo e no respeito pelos princípios éticos fundamentais universais. 2. O objetivo do Olimpismo é o de colocar o desporto ao serviço do desenvolvimento harmonioso do Homem em vista de promover uma sociedade pacífica preocupada com a preservação da dignidade humana. 3. O Movimento Olímpico é a ação, concertada, organizada, universal e permanente, de todos os indivíduos e entidades que são inspirados pelos valores do Olimpismo, sob a autoridade suprema do COI (Comitê Olímpico Internacional). Estende-se aos cinco continentes e atinge o seu auge com a reunião de atletas de todo o mundo no grande festival desportivo que são os Jogos Olímpicos. O seu símbolo é constituído por cinco anéis entrelaçados. 4. A prática do desporto é um direito do homem. Todo e qualquer indivíduo deve ter a possibilidade de praticar desporto, sem qualquer forma de discriminação e de acordo com o espírito Olímpico, o qual requer o entendimento mútuo, o espírito de amizade, de solidariedade e de fair play (jogo limpo). A organização, administração e gestão do desporto devem ser controladas por organizações desportivas independentes. 5. Toda a forma de descriminação relativamente a um país ou a uma pessoa com base na raça, religião, política, sexo ou outra é incompatível com a que per-

tence ao Movimento Olímpico. 6. Pertencer ao Movimento Olímpico exige o respeito da Carta Olímpica e o reconhecimento pelo COI.

GENERAL FALA DO OLIMPISMO Uma das autoridades para falar sobre Olimpismo é o general Augusto Heleno Ribeiro, que dirige o Comitê Olímpico Internacional no Brasil e que durante evento do Lions Clube, em Águas de Lindoia, em abril deste ano, fez uma belíssima defesa dos jogos que acontecerão no Brasil, no mês de agosto. Ele explica que o Brasil tem o compromisso internacional de realizar as Olímpiadas, que nasceu em um

O general traçou um panorama histórico das Olímpiadas: Em 1938, com uma carta, estava determinado que qualquer atleta poderia ganhar a vida com o esporte. Mas, foi em 1990, que as Olímpiadas se profissionalizaram. “Naquele momento, uma poderosa indústria passou a gerar e consumir recursos para profissionalizar a competição”. O Dream Team foi o grande exemplo, pois trouxe inovação tecnológica. “Mas, tudo isto veio e manteve os valores do olimpismo”, explica. De acordo com o general, a Ciência do Esporte ganhou força e o esporte passou a receber aplicações científicas, tudo isto aliado à constante luta de combate ao doping. Hoje, um atleta olímpico precisa de marketing, planejamento e gestão estratégica, finaliza.

ATUALIDADE

De que mais pode alguém ter orgulho, se não de seus amigos? TYLA BRANDÃO Relações Públicas e Jornalista

tyla@jornalviverbemsaude.com.br

NOVO ESPAÇO PARA ARTES

O Betim Shopping ganha um novo espaço dedicado à apresentação de obras de arte, que será inaugurado no dia 2 de junho com a exposição “Olhar Para Betim”, do fotógrafo Anselmo UBL. A “Galeria de Arte Betim Shopping” está localizada na entrada principal do shopping, ao lado da loja Sketch, e é mais uma parceria com a Fundação Artístico-Cultural de Betim (Funarbe), que visa apoiar e propagar ações culturais para toda a comunidade de Betim e região. A exposição, que vai até o dia 1º de julho, pode ser visitada no horário de funcionamento do shopping, de segunda a sábado, das 10h às 22h e aos domingos, das 10h às 20h, Avenida Edméia Mattos Lazzarotti, 1655, bairro Angola.

FEIRA DE ADOÇÃO DE CÃES E GATOS

A Sociedade Protetora de animais de Betim (SPAB) realizará uma feira de adoção de cães e gatos resgatados, sábado 02/07/2016, em Betim. O evento será no Shopping Monte Carmo, localizada na avenida Marco Túlio Isaac, 1119, bairro Ingá Alto. Estarão disponíveis para adoção cães adultos e filhotes e gatos filhotes. Todos estão vacinados e saudáveis. Para realizar a adoção dos animais alguns requisitos são necessários, como ser maior de 18 anos, apresentar identidade, CPF e cópia do comprovante de endereço atualizada. O adotante deve assinar um termo de responsabilidade, no qual se compromete a zelar pelo bem-estar e a segurança do animal e, principalmente, a não abandoná-lo. Serão permitidos somente animais inscritos na feira. Informações: (31) 3117-1511.

NOVA LOJA DE PISCINAS EM BETIM

Betim e região acaba de ganhar a mais nova loja de piscinas, a Diazul Piscinas, ali, ao lado da Sertaneja, na rua Gervásio Pereira Oliveira, 17B, Morada do Trevo. A nova loja está com promoção de inauguração: piscinas em 10 vezes sem juros. Promoção válida até dia 30 de julho. Vale a pena ir lá conferir e se preparar para o verão!

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

ECOARTE – ARTE E ECOTRANSFORMADOS

O Instituto Vírus do Bem, um projeto voluntário que visa à valorização e o empoderamento de diversas pessoas assistidas por mais de 50 instituições, promove mais uma edição da boutique Ecoarte – Arte e Ecotransformados. A ação acontece no dia 9 de julho, no BH Boutique Hostel (rua Timbiras, 2670 – Santo Agostinho), e reunirá diversos artesões e artistas que recebem doações - retalhos, resíduos, material reciclado, embalagens e utensílios e os transformam em objetos de decoração, arte e acessórios para o lar.

1º WORKSHOP DE XADREZ PARA INICIANTES

Elaboração de estratégias, aumento de disciplina e maior desenvoltura ao tomar decisões são apenas alguns dos pontos que serão trabalhados no “1º Workshop de Xadrez” desenvolvido pelo Clube de Xadrez Betim. O evento, que contará com a presença de renomados jogadores da modalidade, será realizado no dia 22 de junho, das 18h às 21h, em frente ao Cantinho do Saber no Betim Shopping. Dedicado à troca de informações e esclarecimentos de dúvidas, o workshop será ministrado por Domício Júnior, organizador oficial da Confederação Brasileira de Xadrez, e apresentará uma abordagem pedagógica sobre os conhecimentos técnicos e teóricos do esporte. O evento será limitado a oito participantes e as inscrições, que tem o valor de R$10, podem ser feitas pelo e-mail xadrezdomicio@gmail.com

Pedro David

Apresentação das Meninas de Sinhá, no evento EcoArte.

LÁPIS DE COR EM BETIM

A rede de franquias Lápis de Cor, com atuação no mercado de moda infantil há mais de 30 anos, inaugura a sua primeira unidade no Monte Carmo Shopping, em Betim. A loja oferece itens de moda infantil para meninos e meninas, além de acessórios e, em breve, calçados. A localização do mall, foi o principal fator a ser levado em consideração na hora de decidir onde atuaria. Segundo a gerente de marketing do mall, Maíra Santos, a chegada da loja amplia o leque de produtos ofertados. “A Lápis de Cor chega para agregar ainda mais à proposta de atender bem todos os públicos, oferecendo qualidade e conforto e uma grande variedade de opções para toda a família”, esclarece.

ARTIGOS DE ARQUITETA RECONHECIDO PELO CAU/BR

A arquiteta e urbanista mineira Célia Márcia Silveira Cardoso, por meio de artigos publicados no jornal VIVERBEM SAÚDE, teve seu trabalho reconhecimento pelo Conselho de Arquitetura e Urbanismo (CAU/BR), ao aproximar o profissional de Arquitetura à sociedade por meio de artigos. “O cidadão comum tem muitas dúvidas sobre como construir, desde os cuidados que devem ser tomados na escolha e compra de um lote até como contratar um profissional habilitado para se responsabilizar pelo projeto e pela obra. Eu procuro, com uma linguagem simples, ajudá-las a resolver tais dúvidas”, diz a arquiteta. As publicações também podem ser lidas na página do facebook: Como Construir Minha Casa. Para ler matéria no site do CAU/BR.

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

ESPAÇO

DIVERSÃO

CURIOSIDADES os atletas entravam e saíam do estádio sem qualquer organização. O lema das Olimpíadas, “Citius, Altius, Fortius”, foi criado pelo francês Henri Didon para os jogos de Paris (1900). O lema, que traduzido significa “mais rápido, mais alto, mais forte” é usado até na atualidade. Apenas cinco países participaram de todos os Jogos Olímpicos da era moderna. São eles: Grécia, Grã-Bretanha, Suíça, França e Austrália.

O Cabo de Guerra foi um esporte olímpico entre os anos de 1900 e 1920. Na cerimônia de abertura dos Jogos Olímpicos os atletas da delegação da Grécia são os primeiros a desfilarem. Logos após vem os atletas do país sede e na sequência os dos outros países em ordem alfabética. Foi somente a partir das Olimpíadas de Londres (1908) que os atletas passaram a desfilar de forma organizada na cerimônia de abertura. Antes de 1908,

e de forma justa.

A famosa frase “O importante não é vencer, é participar” é de autoria de um bispo da Pensilvânia (EUA) e foi pronunciada num discurso para os atletas, antes das Olimpíadas de Londres (1908). A famosa bandeira olímpica, com cinco arcos representando os continentes, foi elaborada por Pierre de Coubertin, em 1913. Em 1916, não foram realizados os Jogos Olímpicos de Berlim em função da Primeira Guerra Mundial. As Olímpiadas de 1944, que deveriam ocorrer em Londres, também foram canceladas, pois a Europa estava quase toda envolvida na Segunda Guerra Mundial.

LOGOMARCAS DAS OLIMPÍADAS

- O palco da Primeira Olimpíada da Era Moderna, realizada em Atenas em 1896, foi o Estádio Panathenaic. A base do estádio era composta por uma estrutura de mármore, feita no século IV a.C.

Na Grécia Antiga, os atletas gregos faziam várias orações aos deuses do Olimpo para que os jogos acontecessem sem problemas

GASTRONOMIA

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

MILHO: ALIMENTO DELICIOSO Popular em todo o Brasil, este cereal é uma das estrelas das tradicionais festas juninas.

BROINHAS DE FUBÁ COM LEITE CONDENSADO Rende 40 porções. INGREDIENTES 1 lata de Leite Moça | 1 xícara (chá) de leite | meia xícara (chá) de óleo | 1 colher (chá) de sal | 2 colheres (chá) de erva-doce | 2 xícaras (chá) de fubá | 1 xícara e meia (chá) de polvilho doce | 2 ovos | 1 colher (sopa) de fermento em pó | manteiga para untar | fubá para polvilhar. MODO DE PREPARO Misture bem o Leite Moça, o leite, o óleo, o sal e a erva-doce e leve ao fogo. Quando iniciar fervura, junte de uma só vez o fubá peneirado com o polvilho e mexa rapidamente para não formar grumos. Continue mexendo até começar a soltar da panela, deixando no fundo uma crosta. Passe para uma tigela grande e junte os ovos, um a um, mexendo bem após cada adição. Quando a massa já estiver fria, coloque o fermento e misture bem. Unte uma xícara de chá com manteiga e polvilhe com fubá. Coloque porções de massa e movimente a xícara em círculos algumas vezes, formando as broinhas. Arrume sobre uma assadeira untada e polvilhada com fubá. Asse em forno alto (220 ºC), pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.

Produto nativo das Américas, o milho está incorporado à culinária e à cultura do brasileiro desde mesmo antes do descobrimento do Brasil, em 1500, pois o cereal já era uma das fontes de alimentos dos indígenas brasileiros. Um dos grãos mais cultivados do planeta, o milho é uma das mais importantes culturas brasileiras. Ele é, ao lado da soja, o produto mais cultivado no Brasil, ocupando 15,4 milhões de hectares, área que deverá produzir 65 milhões de toneladas do grão na safra 2012, conforme estimativas da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab), do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento. Sua importância é explicada pela versatilidade. O milho tem mais de 150 aplicações, sendo o principal insumo na alimentação de aves, suínos, gado de leite, peixes e outras criações. O grão também participa do processo de produção de papéis, têxteis, medicamentos, tintas e diversos outros produtos industriais. Sua mais nobre utilização, entretanto, é na alimentação humana: na forma de milho verde, pamonha, creme de milho, canjica, pipoca, canjiquinha, cuscuz, pães, bolos, biscoitos, entre dezenas de outros produtos. Confira

BOLO DE PAMONHA Rende 8 porções.

INGREDIENTES 5 espigas de milho verde | 1 lata de Leite Moça Nestlé | meia xícara (chá) de leite | 100 g de manteiga | 3 ovos | 1 colher (sopa) de fermento químico em pó. MODO DE PREPARO Para debulhar o milho verde, corte os grãos rente ao sabugo. Coloque-os no liquidificador e acrescente o Leite Moça Nestlé, o leite, a manteiga e os ovos. Bata bem e acrescente o fermento em pó. Coloque em uma fôrma de aro removível (24 cm de diâmetro) untada com manteiga. Leve ao forno médio (180°C), pré-aquecido, por cerca de 40 minutos. Retire do forno, espere amornar, desenforme e passe para um prato de servir.

Fonte da receita: Nestlé

CROQUETE DE MILHO VERDE Rende 24 porções. INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de milho verde | 1/2 xícara (chá) de leite | 1/2 xícara (chá) de cheiro verde | 1/2 cebola picada | 5 colheres (sopa) de farinha de trigo | 1 colher (sopa) de margarina | 1 colher (sopa) de queijo ralado | pimenta e sal a gosto | óleo para fritar | Farinha de rosca para empanar. MODO DE PREPARO Bata no liquidificador todos os ingredientes, com exceção do óleo, do cheiro verde e da farinha de rosca. Despeje numa panela, junte o cheiro verde, leve ao fogo e mexa sem parar até que a massa solte do fundo da panela. Deixe esfriar, modele os croquetes e passe na farinha de rosca. Frite em óleo quente e coloque

Fonte da receita: Cozinha Nestlé

Dicas: - Se preferir, substitua o milho verde por duas latas de milho em conserva. - A consistência deste bolo é bem úmida e macia.

CURAU DE MILHO VERDE Rende 6 porções. INGREDIENTES 7 espigas de milho verde | 1 xícara de leite de coco | 1 xícara de leite | ½ xícara de açúcar | Canela em pó. MODO DE PREPARO Retire os grãos da espiga de milho cortando-os com uma faca ou rale as espigas. Coloque o milho no liquidificador e junte o leite de coco, o leite e o açúcar. Bata bem. A seguir, passe a mistura pela peneira. Leve ao fogo e, sem parar de mexer, deixe cozinhar até que engrosse ligeiramente. Quando engrossar, deixe cozinhar em fogo baixo por mais meia hora. Retire, despeje numa forma refratária e salpique com canela em pó. Sirva quente ou frio.

sobre papel absorvente, antes de servir. Dica: pode-se acrescentar carne moída e tomates picados. Fonte: Embrapa Hortaliças

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

GASTRONOMIA

DE MIL E UMA UTILIDADE

SOPA DE MILHO

CURAU DE MILHO VERDE NO MICRO-ONDAS

Rende 4 porções. INGREDIENTES 2 copos (de requeijão) de milho verde | 1 caixinha de creme de leite | 2 xícaras e meia (chá) de leite | meia colher (chá) de sal | 4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado. MODO DE PREPARO Bata no liquidificador o milho, o creme de leite, o leite e o sal até obter uma mistura homogênea. Passe pela peneira, coloque em uma panela e leve ao fogo. Mexa sempre até que ferva. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos e mexa de vez em quando. Junte o queijo, misture bem e sirva a seguir.

Rende 1 porção. INGREDIENTES 7 a 8 espigas de milho | 600 ml de leite | 2 xícaras (chá) de açúcar | 1 colher (sopa) rasa de manteiga | Canela em pó para polvilhar Dica: no momento de servir, polvilhe com 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada. Fonte da receita: Nestlé

BOLO DE FARINHA DE MILHO

*Para as medidas use um copo de 250 ml e uma xícara de 200 ml

do bem. Coloque em um refratário fundo com o restante do leite, açúcar e manteiga. Leve ao micro-ondas por 12 a 15 minutos na potência alta até que se forme um creme. Mexa a cada

3 minutos. Coloque em outro refratário e polvilhe canela. Depois de frio, leve a geladeira. Fonte site Rudge SBC

MODO DE PREPARO Rale as espigas ou debulhe-as com uma faca. Passe os grãos pelo liquidificador com um pouco de leite. Coe em uma peneira espremen-

MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador por uns 3 minutos. Coloque em uma forma untada com óleo e asse em formo previamente aquecido (200ºC) por aproximadamente 40 ou 50 minutos. Fonte: Redação Bonde

MODO DE PREPARO Leve a forma de pudim com 1 xícara de açúcar ao fogo alto, mexendo sempre até caramelizar. Reserve. Se preferir, prepare o caramelo em uma panela e depois passe para a forma. Corte o milho das espigas. Bata no liquidificador o milho com o leite. Passe a mistura em uma peneira fina e utilize apenas o caldo. Novamente no liquidificador coloque o leite condensado, os ovos, o açúcar e o caldo do milho. Bata bem. Despeje tudo na forma e leve para assar em banho-maria, coberto com papel alumínio, em forno preaquecido em 200º por 1 hora e 20 minutos. Deixe amornar e leve para a geladeira. Desenforme e sirva. Fonte: Blog Panelaterapia

COMERCIAL

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

NUTRIÇÃO

BEBIDAS QUENTES NOS DIAS FRIOS

Nos dias frios de inverno, nada melhor do que se aquecer com um saboroso café. Todos os anos os baristas, profissionais responsáveis pelo preparo destas bebidas, lançam novidades para a estação. São eles que criam receitas originais para encantar e encher de água a boca dos consumidores. Mas, você não precisa ser um barista para fazer delícias com café. Em casa mesmo dá para providenciar várias receitas que não deixam nada a desejar. Além do café e suas variações, o leite e o chocolate também aparecem entre as bebidas preferidas para aquecer as noites mais frias. Afinal, uma saborosa xícara de leite fumegante, incrementado com achocolatados, cremes ou chantily é uma opção quase irresistível! A seguir, selecionamos algumas receitas para você preparar e espantar o frio.

CAFÉ COM DOCE DE LEITE AMARETTO

CHOCOLATE QUENTE INGREDIENTES: Chocolate quente | 2 potes de Danone sabor chocolate | 1 medida de leite (use o pote de Danone para medir) MODO DE PREPARO: No micro-ondas: Junte os 2 potes de Danone sabor chocolate a uma medida de leite e misture bem os ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. No fogão convencional: Junte os 2 potes de Danone sabor chocolate a uma medida de leite e leve ao fogo. Mexa com uma colher por aproximadamente 5 minutos. Rendimento: 1 caneca Receita cedida por www.danette.com.br

INGREDIENTES: 1 xícara (chá) de doce de leite cremoso | 3 xícaras (chá) de café pronto quente | 6 colheres (sopa) de açúcar | 3 colheres (chá) de amaretto | 2 xícaras (chá) de chantilly MODO DE PREPARO: Disponha duas colheres (sopa) de doce de leite no fundo de cada copo. Adoce o café, acrescente o amaretto e misture bem. Disponha ½ xícara (chá) de café (100ml) sobre o doce de leite. Faça o mesmo para os demais copos. Guarneça com o chantilly e decore com amêndoas torradas e laminadas.

CHÁ DE GENGIBRE INGREDIENTES: 1 litro de água | 2 colheres (sopa) de gengibre picado | 1 rodela de limão sem casca | Adoçante a gosto. MODO DE PREPARO: Ferva a água por aproximadamente 10 minutos. Junte o gengibre e o limão e abafe. Coar e servir bem quente.

CHÁ PRETO DIFERENTE INGREDIENTES: 2 xícaras (chá) de água | 4 cravos da Índia | 1 unidade de canela em pau | 1 anis estrelado | 1 colher (sobremesa) de gengibre ralado | 1 colher (café) de essência de baunilha | 2 sachês de chá preto |Adoçante a gosto. MODO DE PREPARO: Coloque os ingredientes para ferver em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Desligue e acrescente o chá. Passe por uma peneira e sirva.

CAFÉ CAPUCCINO INGREDIENTES: 400g de leite em pó | 2 colheres de café de bicarbonato de sódio | 4 colheres de sopa de chocolate em pó | 100g de café solúvel | 2 colheres de açúcar refinado | 1 pacote de preparo para chantilly. MODO DE PREPARO: Bater no liquidificador, seguindo a ordem dos ingredientes e guardar em recipientes bem fechado. Se quiser um café cappuccino mais forte, use Nescafé tradicional, se quiser mais fraco utilize o matinal. Se lhe agrada, pode-se colocar um pouquinho de canela em pó.

LEITE QUEIMADO INGREDIENTES 2 a 3 colheres (sopa) de açúcar | 1 xícara de leite | MODO DE PREPARO Derreta o açúcar e escalde com o leite, mexa bem até o açúcar derreter Despeje em uma caneca ou xícara e sirva

CAFÉ COM MARSHMALLOW INGREDIENTES: Do Marshmallow: 7 colheres (sopa) de pó de café (140g) | 2 xícaras (chá) de água quente | 1 xícara (chá) de açúcar | 2 envelopes de gelatina em pó incolor e sem sabor (24g) | 1 xícara (chá) de água fria | 4 claras | Meia xícara (chá) de açúcar de confeiteiro | 1 xícara (chá) de amido de milho Do Café: 8 colheres (sopa) de pó de café (160g) | 1 litro de água quente | 1 colher (sopa) de gengibre ralado. MODO DE PREPARO: Para o marshmallow, prepare o café com a água quente indicada e coloque-o em uma panela grande com o açúcar. Leve ao fogo para ferver e formar uma calda bem grossa. Polvilhe a gelatina sobre a água fria para hidratar. Em seguida, junte na calda quente para dissolvê-la completamente. Na tigela grande da batedeira misture as claras com o açúcar de confeiteiro. Bata muito bem em velocidade alta até formar um merengue firme. Adicione a calda quente aos poucos, em forma de fio, batendo sempre até que esfrie. Despeje numa assadeira retangular grande, deixe esfriar e corte em cubos de 2 cm para formar os marshmallows e passe-os pelo amido de milho. Prepare o café com a água misturada com o gengibre ralado. Sirva este café adoçado com o marshmallow. Receita cedida por Café Pilão

ANÁLISE POLÍTICA

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

REFORMA ELEITORAL PODE

BENEFICIAR OS “VELHOS” POLÍTICOS 2016 será um ano histórico, pois teremos uma eleição em meio a um turbilhão de denúncias contra os políticos, um processo de impeachment em andamento e uma sociedade descrente e desgostosa com os políticos atuais e com a situação econômica do país, dos Estados e dos municípios. A sensação é, plagiando a música, “se gritar pega ladrão, não fica um”. Mas, é claro que em meio a tantos políticos desonestos existem aqueles que não se deixaram corromper e fazem da política um estado de passagem da vida. Ou seja, eles estão no cargo e, eles não são o cargo. E quem acredita nisto, sabe que a hora de fazer a diferença é esta. Não sabemos o que o vai acontecer nas eleições de outubro, mas espera-se que os eleitores deem o troco nas urnas, valorizando a arma que possuem: o voto. Esta será a primeira eleição após uma pequena reforma política, que a população esperava ter sido maior. Mas, que pode ser um caminho. Aparentemente, a mudança deveria igualar mais as eleições, também deveria acabar com o famoso caixa 2 (a operação Lava Jato é um exemplo de arrecadações ilícitas). Mas, há quem diga que a minirreforma só vai aumentar o avanço do caixa 2 e beneficiar quem já é conhecido. Uma das mudanças após a reforma é a criação de um texto financeiro para as campanhas, além de um freio a mais para os gastos é a proibição das doações de empresas a candidatos e partidos. As campanhas deste ano serão mais objetivas e enxutas, de acordo com a avaliação do professor de marketing político da Universidade de São Paulo (USP) e consultor político, Gaudêncio Torquato, em entrevista ao portal O Globo. Para ele, “os perfis mais conhecidos serão beneficiados em função da campanha menor, mais curta. Quanto menor a campanha, menor a possibilidade de quem não é conhecido se fazer conhecido”, avaliou. “Isso favorece candidatos esportistas, celebridades e políticos tradicionais que já

USO DAS MÍDIAS DIGITAIS

são conhecidos da comunidade”. Torquato ponderou, no entanto, que é possível que alguns eleitores, ainda assim, prefiram votar em novos nomes. “É possível que parcela do eleitorado revoltada com política velha vote nos novos candidatos. A tendência pode ser de procurar perfis mais assépticos”, disse. Ainda na avaliação do professor, o impacto das novas regras será sentido principalmente nas médias e grandes cidades, onde há mais de 50 mil eleitores, caso de Betim, que tem mais de 200 mil eleitores. “Nas cidades pequenas, todo mundo se conhece e é mais fácil fazer corpo a corpo. Nas cidades médias e grandes, será maior o impacto, já que a população não conhece todos os candidatos”, afirmou. Para o consultor político Gilberto Musto, também no portal O

Globo, que trabalha em campanhas em todo o país, as mudanças feitas pelos atuais legisladores favorecem os políticos eleitos. “A diminuição do período favorece aos que já estão eleitos. Como legislador, eu não vou mudar o sistema pelo qual eu fui eleito”, afirmou. Para quem não é conhecido, é necessário começar a campanha desde já, pelas redes sociais, divulgando ideias e posicionamentos [...] O uso das redes sociais já foi forte em 2014 e este ano será mais forte ainda”. Musto afirmou, ainda, que a redução dos gastos levará a uma profissionalização do trabalho nas campanhas. Ele argumenta que o limite para as despesas – que antes não existia – exigirá mais planejamento das equipes. “A campanha é uma empresa, só que começa e acaba com data marcada. Você tem que fechar e os números têm que bater.”

Nada deverá ser como antes. Eleitores insatisfeitos com a economia, irritados com os políticos atuais, intolerantes com a opinião alheia e com amplo acesso as redes digitais podem trazer um efeito explosivo nas redes sociais e na reputação dos candidatos. Este é o pensamento da jornalista Bertha Maakaroun, que escreve sobre mídias digitais. O prognóstico da jornalista avalia que a situação vai se agravar também porque as eleições municipais envolvem candidatos mais próximos da vida e problemas cotidianos dos cidadãos que, hoje, têm um acesso bem maior as redes sociais. A cada nova eleição é maior o acesso do brasileiro às redes sociais. Em janeiro deste ano, eram 150 milhões de smartphones no Brasil – que quase alcançam a população de pouco mais de 200 milhões. Oitenta e cinco milhões já acessavam a internet, 59 milhões, o Facebook e 41

milhões, o Twitter, conforme dados divulgados pela We Are Social, empresa de tecnologia que mantém atualizados os painéis dos usuários da rede mundial. Esta será a segunda eleição com o uso da tecnologia. E se antes nada obrigava o provedor a divulgar os registros eletrônicos que identificassem os dados cadastrais do emissor da informação, agora é diferente. A nova lei garante maior efetividade para apurar crimes digitais. E a tecnologia já possibilita, inclusive, a identificação do endereço em que os computadores estão instalados. Apesar disso, contudo, as características do ativista digital no país sugerem maior ânimo para o ataque. Há quem diga que as redes sociais são a velha campanha de rua, à base do corpo a corpo. Quem não entendeu isto, terá dificuldades para interagir com o eleitor, a menos que tenha um público muito segmentado.

DENTRE AS PRINCIPAIS MUDANÇAS NO CALENDÁRIO, ESTÃO: FILIAÇÃO PARTIDÁRIA

Quem quiser concorrer no próximo ano, deve se filiar a um partido político teve até o dia 2 de abril de 2016. Ou seja, seis meses antes da data das eleições. Pela regra anterior, para disputar uma eleição, o cidadão precisava estar filiado a um partido político um ano antes do pleito.

CONVENÇÕES PARTIDÁRIAS

As convenções para a escolha dos candidatos pelos partidos e a deliberação sobre coligações devem ocorrer de 20 de julho a 5 de agosto de 2016. O prazo antigo estipulava que as convenções partidárias deveriam acontecer de 10 a 30 de junho do ano da eleição.

REGISTRO DE CANDIDATOS

Os pedidos de registro de candidatos devem ser apresentados pelos partidos políticos e coligações ao respectivo cartório eleitoral até às 19h do dia 15 de agosto de 2016. Pela regra passada, esse prazo terminava às 19h do dia 5 de julho.

PROPAGANDA ELEITORAL

A resolução do calendário das eleições de 2016 incorpora, ainda, outras alterações produzidas pela reforma eleitoral, como a redução da campanha eleitoral de 90 para 45 dias, começando em 16 de agosto. O período de propaganda dos candidatos no rádio e na TV também foi diminuído de 45 para 35 dias, tendo início em 26 de agosto, em primeiro turno.

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

ANÁLISE POLÍTICA

CENÁRIO POLÍTICO

PRÉ-ELEITORAL DE BETIM Por aqui as coisas não são diferentes; um governo municipal considerado catastrófico, chegando ao final de mandato com índices crescentes de violência, um sistema de saúde pública que não funciona e uma população revoltada com a economia e a política local, uma que vez que os eleitores esperavam muito do atual prefeito, eleito com 68,9% dos votos válidos, ainda no primeiro turno. Todo este caos (dizem que o caos é necessário para a reorganização), não é entendido por ninguém, uma vez que a cidade tem a segunda arrecadação de Minas Gerais e está à beira da falência. Em Betim, por mais de 20 anos, o poder municipal se revezou entre dois grupos políticos: um ligado ao PT e a Maria do Carmo Lara e o outro, ao grupo de Carlaile Pedrosa, que antes da atual gestão tinha o apoio incondicional do empresário Vitório Medioli. Neste período, os dois grupos se articulavam e quando vinham as eleições, eles sempre aconteceram de forma dualizada|polarizada, uma vez que os candidatos de partidos, como o Psol, não conseguiam sequer ter uma verba mínima para o programa de TV. No entanto, esta dualidade nunca é benéfica para a cidade, pois a polarização trouxe campanhas extremamente agressivas e, até mesmo, com muita contrainformação (desinformação), com grande número de falsas denúncias, DVDs falsos e muitos panfletos apócrifos (aqueles sem autoria explícita). Só lembrando que, atualmente, a lei eleitoral exige que to-

O mesmo turbilhão visto em Brasília também acontece na maior parte das cidades brasileiras e vamos destacar Betim, onde está a sede do jornal VIVERBEM.

O pré-candidato Wellinton Sapão, ao lado da presidente estadual do PPS, Luzia Ferreira e Rosa, durante evento no bairro Jardim Alterosas.

dos os materiais de campanha devam ter informações sobre o valor pago para este material, o CNPJ do candidato (todos os candidatos ganham um CNPJ) e a coligação partidária a qual este candidato pertence.

E AGORA? O CENÁRIO MUDOU? Aparentemente, sim! Mas é sabido que os grupos dominantes das últimas eleições não querem perder o espaço que vem sendo mantido, no qual existem milhares de comissionados que ficarão à disposição, verbas que podem ser desviadas para outras funções, sem contar o apego à manutenção do poder. Nos bastidores da pré-campanha temos acompa-

nhado todo este desenrolar de tratativas e destratativas e as redes sociais, principalmente, o facebook, têm sido o espaço por onde se jogam boatos

para digamos popularmente, “minar” os acordos feitos. Para isto, ao que parece, blogueiros e perfis têm sido usados para plantar notícias falsas ou

mesmo para destruir acordos feitos. Por isto, fica a dica para os eleitores: não acreditem em tudo que lê. Aliado a todo este cenário, temos também um momento político nacional que pode respingar em Betim: nos bastidores é sabido que uma delação premiada de Eduardo Cunha refletiria nos caciques do PMDB mineiro, chegando a Betim. E também tem a delação de Marcos Valério, que também respingaria em Betim, uma vez que a agência publicidade operou na cidade. Todas estas análises só podem cair por terra, caso a população que vota tenha consciência daquilo que realmente quer para sua cidade: continuísmo ou renovação. O voto ainda continua sendo a grande arma do eleitor consciente que jamais votará, simplesmente, para manter um cargo comissionado, ou mesmo, para eleger um vereador ou um prefeito no qual ele não acredita mais.

PERFIL DOS PRÉ-CANDIDATOS Entre os pré-candidatos, uma vez que ainda não aconteceu nenhuma convenção partidária, temos mais de uma dezena que colocaram o nome à disposição. Mas, entre estes, os que estão fazendo um trabalho há mais tempo, com reuniões são o vereador Wellinton Sapão, o empresário Vittorio Medioli, o deputado estadual Ivair Nogueira, o empresário Wenceslau Moura, o vereador Eutair dos Santos. Estes, ao que parece, estarão na disputa. Wellinton Sapão, que desde o ano passado vem trabalhando nos bastidores, conta com o apoio popular e seu nome vem ganhando espaço, por ser um pré-candidato acessível e estar num partido, o PPS, estruturado com

uma boa chapa para vereadores. Ele também vem buscando pessoas de peso para trabalhar seu projeto de governo, que garante, “nascerá das expectativas da população”. Já o vereador Eutair, PT, sempre se mostrou um político inteligente e consciente do papel do vereador. Também soube esperar sua hora, uma vez que, é fiel a companheira de partido, Maria do Carmo Lara. Será sua primeira disputa ao Executivo. O empresário Wenceslau Moura, PSB, já anunciou até seu vice, o professor Vanderlei Leco. Vem ganhando adeptos, mas ainda não conseguiu o sonhado apoio popular. O empresário Vittorio Medioli (PHS) sempre esteve por trás do atual prefeito, mas agora, ao que parece, terá sua

própria candidatura. A briga ainda conta com os pré-candidatos Pinduca e Vinícius, que poderão ser seu vice ou não. Já o deputado estadual Ivair Nogueira deverá sair de cima do muro e, de fato, ser o candidato do PMDB. Considerado uma raposa da política local, ele vem costurando apoios com os atuais vereadores. Outros pré-candidatos a prefeito são os vereadores Vinícius Resende e Divino Lourenço, Pinduca, Beto do Depósito, o juiz de Paz Fernando Mendonça, Rômulo Veneroso, o jornalista Alex Bezerra, o deputado estadual Pimenta, o pastor Epifânio. Mas, este cenário político ainda pode mudar.

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Curiosities

Curiosidades

This time we are going to learn about the word BATH

Desta vez vamos aprender sobre a palavra BATH

1) bath 2) bath mat 3) bath salts 4) bath towel 5) bather 6) bath-house 7) bathing cap 8) bathing suit 9) bathing drawers 10) bathing wrap 11) bathing robe 12) bathroom 13) bathtub 14) to bathe

banho capacho de banheiroi sais de banhoi toalha de banho banhista balneário touca de banho maiô calção de banho roupão de banho roupão de banho banheiro banheira banhar-se

As well as the word “BED” 1) bed 2) bed linen 3) bed clothes 4) bed of roses 5) bed-head 6) bedcover 7) bedgown ou nightgown 8) bedridden 9) bedroom 10) bedside lamp 11) bedside table 12) bedtime 13) she keeps her bed

em como a palavra “BED” cama, canteiro, leito de rio roupa de cama roupa de cama mar de rosas cabeceira da cama colcha camisola acamado dormitório luz de cabeceira criado-mudo hora de dormir Ela está de cama

Source: Landmark Dictionary – pages 32

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

MULHERES

COMO É ATUALMENTE?

AO VOLANTE POR CONSOLAÇÃO RESENDE

EM JULHO, USO DO FAROL BAIXO EM RODOVIAS A lei que obriga todos os motoristas a transitarem com o farol baixo ligado durante o dia nas rodovias, pode reduzir o número de mortes no trânsito, segundo especialistas. A alteração no Código de Trânsito Brasileiro (CTB) entrará em vigor em 8 de julho, quando o esquecimento das luzes poderá gerar uma infração média. A mudança é elogiada por especialistas em trânsito, que acreditam em uma maior segurança no trânsito. O farol ligado dá aos motoristas mais tempo para reação, evitando que os outros carros sejam vistos apenas quando estão muito próximos. Se conseguirmos frear 10 segundos antes, isso pode fazer a diferença. A proposta de mudança teve início na Câmara dos Deputados e foi aprovada pelo Senado no fim de abril. Em 23 de maio, foi sancionada pelo presidente em exercício Michel Temer. Tanto a Polícia Rodoviária Federal (PRF) quanto o Comando Rodoviário da Brigada Militar (CRBM) orientam os condutores a ligarem a partir de agora os faróis quando ingressarem nas rodovias, para se habituarem com a mudança e não serem surpreendidos por uma multa em julho. Antes que a lei entre em vigor, os órgãos também farão ações de divulgação e orientação.

TRÂNSITO

O uso de faróis durante o dia e à noite já é obrigatório para motos e ônibus, ao circularem em faixas próprias. Para os outros veículos, é obrigatório apenas durante a noite e em túneis, independente do horário, ou em casos de chuva, neblina e cerração.

O QUE MUDA?

Com a lei, todos os veículos serão obrigados a trafegarem com os faróis ligados durante o dia e à noite nas rodovias.

QUANDO A MUDANÇA COMEÇA A VALER? Em 8 de julho.

QUAL O VALOR DA MULTA?

Descumprir a lei será uma infração média, que tem multa de R$ 85,13 e quatro pontos na CNH. No entanto, a partir de novembro, quem descumprir a lei terá um impacto mais salgado no bolso. Isso porque as multas passarão por um reajuste. No caso das infrações médias, que incluirá trafegar com os faróis desligados nas rodovias durante o dia, o valor a ser pago será de R$ 130,16.

POR QUE A MUDANÇA É IMPORTANTE?

Lei Seca faz oito anos e chega à Europa Com mais de dois milhões de motoristas fiscalizados e quase 150 mil carteiras de habilitação recolhidas, a Lei Seca completou oito anos no último dia 20 de junho, servindo de inspiração para países da América do Sul e da Europa. Criada pelo deputado federal Hugo Leal (PSB/RJ) para reduzir as mortes no trânsito, a lei que proibi o consumo de qualquer quantidade de álcool por condutores de veículos é hoje um modelo de exportação. Pelo menos 20 Estados brasileiros, como Pernambuco, Acre, Rondônia e Alagoas e duas delegações internacionais, da Venezuela e Espanha, enviaram comitivas ao Rio de Janeiro para importar as blitzes da Operação Lei Seca. Desde a vigência da lei, o número de pessoas alcoolizadas flagradas dirigindo vem caindo gradualmente. Em 2009, primeiro ano da Operação Lei Seca, o percentual de embriagados em relação ao total de motoristas abordados em uma blitz, era de 7,9%, quase o dobro (4,4%) do que foi registrado este ano até junho.

ESCAPAMENTO

Tanto as polícias rodoviárias como os especialistas em trânsito afirmaram que o uso dos faróis nas rodovias durante o dia pode reduzir os acidentes de trânsito. Isso porque a medida permite que os veículos que trafegam no sentido contrário sejam vistos a uma distância maior, estimada em três quilômetros. Com maior visibilidade, os motoristas terão mais tempo para reagir e evitar acidentes. A luz também evitará casos de distração, que contribuem para cerca de 30% dos acidentes, pois despertará a atenção dos condutores.

ESTÉTICA

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

LASER MUDA A IDEIA DE QUE TATUAGEM É “PARA SEMPRE” A tatuagem ou dermopigmentação é um desenho permanente feito na pele pela introdução de pigmentos por agulhas, um procedimento que durante muito tempo foi completamente irreversível. Independentemente do motivo, o fato é que muitas pessoas se arrependem e desejam “apagar” a decisão do passado. Estudos mostram que, nos EUA, 25% das pessoas com idade entre 18-50 anos são tatuadas, e 11.8 milhões (17%) desejam remover sua tatuagem. No Brasil ainda não existe um estudo atual para tal estatística. A tatuagem pode ser removida com crioterapia, dermoabrasão, cirurgia excisional e laser. As três primeiras são recursos mais antigos para remoção de tatuagens e não são específicas para retirarem apenas o pigmento da pele, o que aumenta a chance de manchas brancas e cicatrizes. O laser é uma fonte de luz que é absorvida na pele seletivamente pelo pigmento da tatuagem, o que apresenta menor probabilidade de deixar cicatrizes e manchas. Entretanto, não se pode garantir a eliminação completa da tatuagem, especialmente se ela for profissional, multicolorida e localizada nas mãos e pés. A remoção a laser de tatuagens atinge a camada da pele que

DRA. ADRIANA LEMOS CRM 32011 Membro da Academia Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia | Diretora Clínica e Administrativa da Clínica Yaga Saúde, Beleza e Bem-estar @clinicayaga | @dra.adrianalemos |adriana@yaga.com.br

contém a tinta da tatuagem sem causar lesão nas células normais próximas à área tratada, se realizada com prudência profissional. A remoção de tatuagem com laser é mais segura e não-invasiva. O laser tem maior afinidade pela tinta, preservando a pele normal. Utiliza um feixe de luz intenso para clarear significativamente ou remover completamente a tatuagem. Comprimentos de onda de laser diferentes tratam diferentes cores de tinta, com eficácia

diferente também para cada tipo de cor. É mais eficaz para o preto e menos para o azul e amarelo. Então, dependendo da cor da tatuagem, mais de um comprimento de onda de laser deverá ser usado para removê-la. Quando as partículas de tinta da tatuagem ou mancha absorvem o laser, elas são quebradas em pequenos fragmentos. Estes fragmentos são então absorvidos ou eliminados através de mecanismos naturais de limpeza do organismo. Este processo de limpeza

geralmente demora em torno de seis semanas. Partículas de tinta maiores, tatuagens mais densamente pigmentadas ou multicoloridas requerem tratamentos múltiplos, em torno de 6 a 10 sessões, com intervalos de 4 a 8 semanas. O número de sessões depende do tamanho, localização, densidade, profundidade e cor da tatuagem. Somente ao examinar o dermatologista poderá orientar melhor sobre as particularidades de cada tratamento. Durante a aplicação do laser, alguns pacientes relatam sentir uma leve picada como a batida de um elástico sobre a pele, seguida por uma sensação de queimadura de sol. Em alguns casos pode ser necessária anestesia local. Imediatamente após cada aplicação do laser, a pele poderá apresentar uma descoloração branca e a

área ao redor da tatuagem ou mancha poderá ficar avermelhada e um pouco inchada. Isto é normal e desaparecerá progressivamente com o tempo. Deve ser evitado contato com o sol na área ser tratada trinta dias antes e duas semanas após a sessão. Embora, a tecnologia tenha evoluído muito, ainda existem casos em que as tatuagens, principalmente as profissionais, são difíceis de serem completamente removidas, o que reforça o bom senso de não tomar a decisão de tatuar o corpo no impulso de uma emoção, pois é grande o número de pessoas que se arrependem após algum tempo. Mas, se a tatuagem já foi feita e hoje há a vontade de removê-la, a primeira coisa a ser feita é procurar um consultório dermatológico para avaliação.

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

Não coloque limites em seus sonhos, coloque FÉ.

CUTUCADA

Consolação Resende

Mestre em Comunicação Social

BOLA DE CRISTAL

consolacao@jornalviverbemsaude.com.br

FESTA JUNINA À CARÁTER NOTA: Márcia Werneck e Bruna Rios prestigiando o lançamento do livro eSocial, de Mardele Eugênia. No shopping Diamond Mall. EMILY GOMES

PRONTA PARA A FESTA: com Jô Almeida.

COLUNA SOCIAL

Os Correios sempre foram uma referência na entrega de cartas. Mas, agora, em tempos de alta tecnologia, eles estão ficando para trás. Há algum tempo, os amigos carteiros deixavam anotados para o receptor a correspondência registrada após a 3ª visita, pedindo que comparecesse à agência para pegar sua encomenda. Atualmente, eles não deixam mais nenhuma informação e a correspondência é devolvida sem que o receptor saiba de sua existência. Se você descobrir por uma bola de cristal, irá em busca de sua encomenda. Caso contrário, adeus. Será que a medida é para economizar tinta de caneta?

ALEGRIA DANÇANTE: com o gatíssimo Henrique, filho de Liliane e Tiago.

MISS BETIM

A cidade de Betim conheceu, no último dia 9, a sua representante no quesito beleza. A final do concurso Miss Betim aconteceu no Monte Carmo Shopping e reuniu centenas de pessoas no mall. Após as fases eliminatórias, 17 meninas disputavam a faixa. A escolhida foi Ayla Fernandes. A bela vai representar a cidade no Miss Minas Gerais, que acontece no segundo semestre. A miss simpatia foi Izabella Silva.

PRÉVIA DO ARRAIÁ DO MARRIAN: Como sempre maravilhoso!

BELEZA NEGRA

ENCONTRO DA TURMA DO SANTA CRUZ FUTEBOL CLUBE

Após 50 anos, a turma do Santa Cruz se reencontra, em junho, em Betim! Foi um sucesso!! Muitas histórias e grandes emoções! Esse foi o primeiro encontro dos muitos que virão! !!

No último dia 11 de junho, o Betim Shopping se tornou palco da grande final do 1º Concurso de Beleza Negra do município. Desenvolvido pelo Conselho Municipal de Promoção da Igualdade Racial da Secretaria Municipal de Governo, o concurso teve como objetivo a valorização da pele e talento da raça negra. Os vencedores foram Daniela Caroline Martins e o Lucas Reis da Silva, que representaram as regionais Imbiruçu e Citrolândia. PARABÉNS!

MISS PLUS SIZE

A betinense Dâmares Queiroz é finalista no concurso Miss Plus Size, que acontece no dia 27 de agosto no teatro Izabela Hendrix. Até agora com apenas o patrocínio de Hayde Rosa, designer de sobrancelhas, a bela é uma das esperanças para ganhar o evento. Estamos com você, Dâmares.

CRIANÇA

GRANDE BH, 22 DE JUNHO DE 2016

MPF ATENTO À PEDOFILIA Você sabe o que é pedofilia?

TODOS CONTRA A PEDOFILIA DIA 28, ÀS 9H, NO AUDITÓRIO DA PREFEITURA DE BETIM

Palestra ministrada pelo promotor de Justiça, Dr. Carlos Fortes, que tem uma história de combate à Pedofilia. No ano passado, o MPF em São Paulo também fez um acordo com o Google para ele entregar ao Ministério Público e à Polícia Federal todas as notícias e imagens de pornografia infantil que aparecem no Orkut. Depois disso, muitos pedófilos já foram encontrados. Se você quiser fazer alguma denúncia sobre pedofilia ou pornografia infantil na Internet, pode acessar o site da Safernet, que a denúncia será repassada ao MPF. O endereço é www.safernet.org.br

COMO IDENTIFICAR UM PEDÓFILO

vítimas desse crime, e o Ministério Público vem tomando medidas para prender os pedófilos antes que eles cometam crimes. Em agosto, por exemplo, em uma reunião no Senado, da Comissão Parlamentar de Inquérito da Pedofilia, o MPF assinou um acordo de cooperação com as empresas de cartões de crédito para que elas não aceitem o pagamento de compras de fotos e vídeos com cenas de sexo e pornografia infantil. As empresas também prometeram entregar os nomes e endereços de quem tentar comprar e vender essas imagens pela Internet.

Infelizmente não é fácil reconhecer um pedófilo. Isso porque geralmente é uma pessoa, aparentemente, comum e não possui características físicas que as diferenciem de outras pessoas. O pedófilo, em sua grande maioria homens, é uma pessoa adulta que sente atração sexual por crianças e adolescentes, podendo ou não haver contato físico. Mas, o que os pedófilos possuem em comum são alguns comportamentos, com os quais todas as crianças e adolescentes devem tomar cuidado e desconfiar. Alguns desses comportamentos são: Gostam de ficar sozinhos com crianças ou adolescentes, sendo muito atenciosos e sedutores. Gostam de fazer “amizade” com criança/adolescente. Sempre procuram agradar sua vítima com presentes, elogios e promessas. Em suas casas possuem vários objetos, jogos, guloseimas para agradar crianças e adolescentes. Procuram fazer carinho nas partes íntimas de crianças e adolescentes. Sempre pedem para guardar segredo e nunca contar nada a ninguém sobre seus comportamentos. Às vezes, ameaçam a criança/adolescente, algo ou alguém de que goste muito, caso não ceda às suas vontades. Pedem para filmar ou tirar fotos de criança/adolescente, com pouca ou nenhuma roupa e pedem para fazer poses sensuais. O pedófilo pode ser alguém muito próximo de você, como um familiar, um conhecido, um vizinho e também alguém desconhecido que se aproxima de crianças/adolescentes por meio da internet (salas de bate-papo, por exemplo). Essas são algumas dicas importantes. Caso desconfie de algo ou alguém, conte para um adulto em que confie. Lembre-se que a criança/adolescente é sempre vítima! Se existe um culpado, esse é sempre o pedófilo!

Para denunciar por telefone: Ligue para o número 100, do Disque Denúncia Nacional, subordinado à Secretaria de Direitos Humanos do Ministério da Justiça. A ligação é gratuita e o serviço funciona diariamente das 8h às 22h, inclusive nos finais de semana e feriados. As denúncias recebidas são analisadas e encaminhadas aos órgãos de defesa e responsabilização, num prazo de 24h. Denúncia por e-mail: É possível também enviar uma mensagem para a Secretaria Especial dos Direitos Humanos no e-mail: disquedenuncia@sedh.gov.br.

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É o crime de abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes. Aquele que comete o crime de pedofilia é chamado de pedófilo. Ele tem desejo de fazer sexo com crianças e se aproveita da inocência e ingenuidade delas para se aproximar. Disfarça suas intenções e tenta se passar por amigo com conversas gentis e promessas de presentes. Para não ser vítima de um pedófilo, é importante que você não converse com estranhos na rua ou na internet, e nunca aceite convites de desconhecidos para encontros ou passeios. Quando navegar na internet, não dê informações pessoais a ninguém, como seu sobrenome ou o dos seus pais, endereço, telefone ou a escola onde estuda. Evite também publicar fotos suas. Existem muitas leis que obrigam o Estado e a sociedade a protegerem as crianças para que elas não sejam

PALESTRA EM BETIM