VIVERBEM VERSÃO 2017

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MEDITE NO CARNAVAL Quem não gosta do barulho do Carnaval e quer meditar no Carnaval, pode optar por um retiro imersivo de 5 dias, em Caeté, com Peter & Cynthia Bampton, fundadores do projeto Vida Desperta, em Portugal.

Saiba mais sobre este projeto.

PÁGINA

CONHEÇA A DIFERENÇA ENTRE MARKETING MULTINÍVEL E PIRÂMIDE PÁGINA

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PROJETO SECA A PEPPA PROMETE EMAGRECIMENTO EM 120 DIAS E TEM MUITOS ADEPTOS PÁGINA

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GASTRONOMIA: RECEITAS VARIADAS PARA SEREM DEGUSTADAS NOS DIAS QUENTES PÁGS

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ADVOGADO ESCLARECE SOBRE PEC 287/2016, QUE ESTABELECE IDADE DE 65 ANOS PARA APOSENTADORIA PÁGS

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EXCLUSIVO: PREFEITO DE BETIM FALA AOS LEITORES DO VIVERBEM PÁGINA

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DIVERSOS

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

ARTIGO PROF. DR. JOSÉ DE SOUZA ANDRADE FILHO Patologista no Hospital Felício Rocho Membro da Academia Mineira de Medicina Professor de Patologia da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais.

ANALOGIAS EM MEDICINA*

DOENÇA DO CAFÉ-COM-LEITE “Misturar café com leite é algo que vem de tempos imemoriais, mas alguns registros históricos informam que essa combinação se tornou notória na Europa no século 18, quando os primeiros caffès (lugares que serviam a bebida) surgiram e se tornaram ponto de encontro da intelectualidade da época”, conta Ensei Neto, consultor especialista em cafés especiais.

O cappuccino italiano, considerado por muitos como a receita mais antiga a juntar café e leite, foi criado no século 17.

Apesar das variações encontradas hoje com chocolate e canela, originalmente era preparado apenas com leite e adoçado com mel.

No Brasil a mistura café com leite é muito bem aceita e apreciada pela maior parte da população, incluindo crianças e adultos e, muitas vezes, faz parte do “café da manhã”. Além de ser uma bebida muito agradável, possui também propriedades nutrientes significativas (Fig. 1).

Em certo período da nossa História teve papel curioso até na política. Surgiu, nas primeiras décadas do séc. 20, a chamada política do café-com-leite.

Referia-se a um acordo firmado entre as oligarquias estaduais e o governo federal durante a República Velha para que os presidentes da República fossem escolhidos entre os políticos de Minas Gerais e de São Paulo.

Portanto, ora o presidente seria mineiro, ora paulista. O privilégio, nada democrático, incluiu Minas por ser grande produtor de leite e seus derivados, como o queijo mineiro e São Paulo, por ser o maior produtor de café do Brasil. Como se sabe, essa articulação política deu com os burros n’água!

Como é do conhecimento dos dermatologistas e de outros especialistas a comparação/ analogia com a cor da mistura do café-com-leite ao exame clínico é de grande valor para o diagnóstico de algumas doenças.

A mancha café-com-leite (em francês: tache café au lait; em inglês: coffee with milk spot) é descrita como mácula (=mancha) hiperpigmentada,

EXPEDIENTE

Fig.1- Xícara contendo café-com-leite.

Fig.2- Manchas ‘café-com-leite’ na neurofibromatose- Disponível em: http://www.regionalderm.com/ Regional_Derm/Cfiles/calm.html, acesso em 14/10/2016

congênita ou adquirida, de tamanho variável (milímetros a vários centímetros), única ou múltipla, que ocorre em qualquer região da pele, de cor castanho-clara, portanto, café-com-leite, de bordas definidas e geralmente oval. Pode estar presente ao nascimento ou aparecer na infância, de modo que é frequentemente considerada como “sinal de nascença” pelos pais. Uma mancha única é normal e muito comum, atingindo cerca de 10% da população. Seis ou mais manchas estão presentes em cerca de 90% das pessoas portadores de uma doença chamada neurofibromatose, donde sua importância diagnóstica (Fig 2). Aliás, a presença de seis ou mais máculas, com no mínimo 1,5cm, são suficientes para o diagnóstico de neurofibromatose, mesmo na ausência de neurofibromas (tumores, em geral benignos, que são os outros participantes da doença). Esta condição patológica foi descrita por um patologista germânico em 1882, chamado Friedrich Daniel von Recklinghausen.

Apresenta manifestações clínicas que comprometem principalmente a pele, mas também olhos, ossos, sistema nervoso, coexistindo alterações endócrinas e mentais. O aumento da pigmentação da pele para formar a imagem café com leite deve-se a maior produção de

melanina, pigmento que todos nós temos (exceto nos portadores de albinismo).

Um filme anglo-americano de1980 e que recebeu vários prêmios, foi o Homem Elefante (The Elephant Man), estrelado por Anthony Hopkins e John Hurt. A película baseou-se em uma história incomum, mas verdadeira, ocorrida na Inglaterra. O Sr. Joseph Merrick, nos idos de 1800, sofria de moléstia que o tornara o “mais feio dos monstros, com terrível distorção da cabeça, face e corpo”. Um jovem cirurgião o salva de um circo, onde era exibido como “atração” e o leva para um hospital objetivando desvendar-lhe a doença. Por muitos anos este paciente, cognominado de “o homem elefante”, foi considerado como sendo vítima de neurofibromatose (doença de von Recklinghausen) que, eventualmente, pode manifestar-se por deformidades e monstruosidades. Porém, o Sr. Merrick não apresentava manchas café-com-leite ou evidências clínicas ou microscópicas de neurofibromas. Por isso, novos estudos sugeriram que o Sr. Merrick sofrera de outra doença muito rara denominada síndrome de Proteus, assim batizada pelos primeiros autores que a descreveram (Wiedemann, HR, Burgio, GR, Aldenhoff, P. et al.

Eur. J. Pediatr. 1983 - 140:5-12) por comparação com a entidade mitológica Proteus, o polimorfo deus dos mares, que se metamorfoseava de mil maneiras, a fim de não ser capturado. São suas palavras: “nós propomos o termo síndrome de Proteus para esta condição, pois apresenta um quadro clínico variável e, em nossa opinião, a experiência futura mostrará que ela pode se exibir ao médico de múltiplas formas”.

Os pacientes com a doença de von Recklinghausen podem ficar temerosos de adquirir um aspecto semelhante ao do personagem do filme, devendo, por isso, serem tranquilizados e esclarecidos de que são portadores de uma condição diferente.

A expressão “doença do homem elefante” para referir-se ao portador de neurofibromatose é incorreta e deve ser evitada.

Betim Causos de

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Betim DR. Eduardo Amaral Gomes Escritor e médico

Histórias verídicas

Das guerras púnicas* O bairro era populoso, bem afastado do centro da cidade e tinha vida praticamente autônoma, pois ficava mais perto da sede do município vizinho.

Morava lá o Sô Nico, proprietário do maior armazém de secos e molhados do local, sendo uma referência para a região. Era um armazém muito sortido: de tudo tinha um pouco.

Sô Nico era uma pessoa estimadíssima, de esbanjar carisma.

Mais do que um comerciante, era amigo de todos. Tinha, literalmente, todos os fregueses no caderno. E exercia também as funções de conselheiro e líder político da situação.

Se alguém não tinha dinheiro para saldar a conta do caderno no fim do mês, ele negociava e deixava para o mês seguinte; se alguém apresentava um “galho” para quebrar, era infalível: dirigia-se ao Sô Nico, que tomava logo as providências necessárias. Assim agindo, granjeou muitos amigos e simpatizantes.

Na época das eleições, num grande golpe de ousadia, a Oposição marcou um grande comício na principal praça do bairro com distribuição de brindes, espetáculo pirotécnico, barraquinhas e festival sertanejo. Este último atraiu ainda mais a atenção dos eleitores, embora tivessem ficado meio desconfiados.

No palanque ricamente armado no centro da praça, os oradores se sucediam, cada qual com um discurso mais inflamado do que o outro.

Nesse meio tempo, um candidato à reeleição para vereador tomou a palavra e começou a atacar a Situação: — Eu só “como” subterfúgios porque os meus adversários políticos assim o querem!

Escutando isso, um eleitor virou-se para o outro e perguntou: — Você sabe o que é subterfúgio?

— Sei não...

Pergunta daqui e pergunta dali, ninguém sabia o que era subterfúgio.

E o candidato atacando veemente a Situação e, indiretamente, Sô Nico.

— Eu gosto de “comer” subterfúgios, mas sem o consentimento da situação!

Um “crioulo”, então, gritou: — Ele tá querendo acabar com o estoque de subterfúgios da venda do Sô Nico...

Aí, outro “crioulo”, que estava escutando atentamente, não teve dúvidas: pegou um tijolo e arremessou-o no meio do palanque.

A tijolada foi certeira: direto na cabeça do candidato, que desmaiou no ato. A Oposição entendeu o recado. O comício foi encerrado.

Sem subterfúgios... *Do livro “Só mesmo em Betim...”

Texto baseado em várias fontes, em Dermatologia - Sampaio e Rivitti e em Pena GP, Andrade-Filho JS. Analogies in medicine: Valuable for learning, reasoning, remembering and naming. Adv in Health Sci Educ Theory Pract.

2010:15:609-19).

SEMELHANÇA ENTRE COISAS DIFERENTES; SIMILITUDE, PARECENÇA.

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Revisão: Tyla Brandão Consultoria Jurídica: Dr. Emanuel Belem Gomes OAB-MG 146893 Programação visual/diagramação: Jane Ferreira Saraiva

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NEGÓCIO

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO 2017

MARKETING MULTINÍVEL VERSUS PIRÂMIDE Entenda a diferença entre uma empresa de marketing multinível (como SCI, HinoD, Natura, Herbalife e tantas outras) e uma pirâmide.

Diversas empresas trabalham com um sistema em que produtos são repassados para vendedores que têm uma relação direta com um fornecedor central, como no caso da Natura. As vendas diretas como um todo movimentaram 50 bilhões de reais em 2011, o equivalente a 0,75% do produto interno bruto do

MARKETING MULTINÍVEL

O PATROCINADO NUNCA CANHA MAIS DINHEIRO QUE SEU PATROCINADOR

TOTALMENTE LEGAL DESDE DE SUA DIFUSÃO NA DÉCADA DE 80

ILEGAIS DESDE SUA ORIGEM EM 1920

CONTROLADO POR UMA PESSOA JURÍDICA - CNPJ

CONTROLADO POR PESSOAS FÍSICAS

POSSUI UM PRODUTO DE CONSUMO OU SERVIÇO QUE SE RENOVA

NÃO POSSUI NENHUM PRODUTO, SOMENTE DINHEIRO COMPRANDO DINHEIRO

INVESTIMENTO NORMALMENTE BAIXO

INVESTIMENTOS ALTOS

PAGA SEUS IMPOSTOS COMO PEDE A LEI

NÃO PAGAM IMPOSTOS

IDEIA - AS PESSOAS GANHAM DE ACORDO COM A PRODUTIVIDADE

IDEIA - TODOS IRÃO GANHAR GRANDES FORTUNAS

RETORNO A CURTO, MÉDIO OU LONGO PRAZO, DE ACORDO COM SUA DEDICAÇÃO

ALGUNS POUCOS GANHAM, MUITOS NÃO GANHAM NADA

país, de acordo com a FGV (Fundação Getúlio Vargas). Mais de 4 milhões de brasileiros estão cadastrados como revendedores.

O marketing multinível é um modelo de venda direta que inclui também o recrutamento indireto de vendedores e participação nos resultados dos re-

Consumidor inteligente: Consolaçao Contato: (31) 99645-8476 ID: 1171236

PIRÂMIDE

QUALQUER PESSOA PODE GANHAR MAIS DINHEIRO QUE SEU PATROCINADOR

crutados. Não há nada de ilegal nisso.

O problema ocorre quando a rede é a própria sustentação do negócio, o que configura pirâmide – ilegal em vários países, inclusive no Brasil e nos Estados Unidos.

Em linhas gerais, pirâmide é um esquema de marketing multinível sem lastro real – quando o serviço ou produto oferecido ou não existe de fato ou não é a fonte principal dos recursos obtidos pela empresa.

Já o marketing multinível estabelece relações contínuas de consumo com pessoas fora da estrutura. Na pirâmide, há um processo restrito aos indivíduos que estão dentro dela, e o que você está comercializando é a troca dos próprios recursos internos.

De acordo com material da Associação Brasileira de Empresas de Vendas Diretas, a pirâmide também se caracteriza pela falta de treinamento para vendedores e ausência de continuidade nos processos. Ao contrário da venda direta legítima, quando há pagamento de impostos e a recompensa é proporcional ao esforço de cada um, na pirâmide ganha mais quem está no topo da hierarquia. Ou seja, as empresas são legalizadas.

Como não há leis regulamentando a venda em rede no país, os associados da ABEVD se orientam por um código de ética próprio baseado no modelo mundial da World Federation of Direct Selling Association (WFDSA).

De acordo com a Comissão Federal de Comércio, agência do governo americano responsável por coibir práticas anticompetitivas e proteger o consumidor, “se o dinheiro é baseado em vendas para o público, pode ser um esquema de marketing multinível legítimo.

Se o dinheiro é baseado no número de pessoas que você recruta e suas vendas para elas, então não: é um esquema de pirâmide”.

Eles indicam o Marketing Multinível

‘‘Marketing Multinível dá às pessoas a oportunidade, com muito baixo risco e muito baixo investimentoj criar seus próprios ativos e adquirir riqueza”.

Robert Kiyosaki

‘‘Tente o Marketing Multinível.

Você será autônomo, terá o treinamento apropriado e não terá chefes pegando no seu pé. Os resultados serão consequência direta do seu esforço.’’

Max Gehringer

‘‘Está comprovado que o marketing de rede é uma fonte de receita viável e gratificante(...)”

Donald Trump

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INGLÊS

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

ESCOLA DE INGLÊS COM

SELO OXFORD UNIVERSITY PRESS Nesta edição, o Viverbem foi à Achieve Languages para conhecer um pouco desta história de sucesso na cidade de Betim. A história desta escola de idiomas é contada pela coordenadora e sóciaproprietária da unidade de Betim, Milena Simeoni Hernandez. “A Achieve Languages é a rede de escolas de idiomas de abrangência nacional, que atua com base em valores educacionais sólidos criados pela Oxford University Press, a editora da Unidade de Oxford, cuja implantação da rede começou em agosto de 2011 e hoje conta com mais de 130 unidades.

A Universidade de Oxford é a segunda universidade em atividade mais antiga do mundo e a mais antiga entre os países falantes da língua inglesa. Ao longo do tempo, foi capaz de se adaptar e se manter atualizada, sem perder os valores originais que desde o início sustentam sua missão educacional.

Assim ter o selo Oxford significa “ter o respaldo, suporte, atenção e a qualidade de ensino da Oxford University Press que conta com mais de 500 anos de história”.

Milena explica que a pronúncia correta do nome da escola é ATIV ( /əˈtʃiːv/ pelo alfabeto fonético) e significa alcançar, conseguir, atingir, conquistar.

A escola oferece cursos para todas as idades a partir dos 3 anos.

Estudar uma língua está se tornando uma necessidade básica do futuro profissional, uma vez que, se trata de um grande diferencial no mercado de trabalho.

Achieve se pronuncia assim: ativ ( /əˈtʃiːv/).

DIFERENCIAIS DA ACHIEVE Milena considera o respaldo da Oxford University Press

o principal diferencial pois habilita a rede a desenvolver um trabalho de alta qualidade e proporcionar todas as condições para que os alunos aprendam a se comunicar no idioma estudado.

Outro importante diferencial é o kit pedagógico. Quando o aluno faz a matrícula, ele recebe não somente os livros de sala de aula, mas também um livro de suporte, que pode ser

um dicionário, gramática e dois livros de leitura, tudo dentro de uma bolsa (ou mochila). No kit infantil, por exemplo, a mochila é em forma de macaco de pelúcia, o Monkey, que é o personagem trabalhado em sala de aula. Os kits são exclusivos da rede Achieve e não são encontrados em livrarias.

Trabalham com o Blended Learning, que é um conceito que mescla o trabalho presencial em sala de aula com atividades online. O portal para atividade online disponibilizado visa dar maior flexibilidade e autonomia aos alunos de modo a maximizar o aprendizado.

O fato de termos professores apaixonados por ensinar e aulas que dão ênfase nas habilidades de comunicação oral, com atividades interativas e dinâmicas, relevantes para cada nível e faixa etária faz com que o aluno aprenda de verdade, explica Milena.

Rua João Ângelo do PInho, 64 Centro - Betim (rua em frente ao Pitágoras) Telefone: 3544-0203

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DENGUE

TELAS IMPEDEM

A ENTRADA DO MOSQUITO

Para evitar o terrível mosquito, depois dos repelentes, outro item que está sendo muito comercializado é a tela mosquiteiro. Instaladas nas janelas e portas, as telas impedem que o mosquito entre nas casas. Com o objetivo de trazer segurança e tranquilidade para os filhos e os idosos, principalmente, muitos pais estão optando pelas telas mosquiteiro, confeccionadas sob medida. Estas podem ser usadas em todo tipo de abertura, porém são indicadas geralmente para proteção de quartos e janelas do ambiente.

As telas de proteção são feitas de alumínio e podem ser revestidas com outros materiais, tais como fibra de vidro recoberta com PVC. Seja qual for o tipo ou revestimento, nenhum desses modelos de telas mosquiteiras impede passagem de ar. As telas mosquiteiras não sofrem com mudanças climáticas, são laváveis, não esquentam, não criam mofo algum, não propagam fogo e não possuem nenhuma substância tóxica que repele mosquitos, é apenas o molde da tela que faz essa função e ainda, elas retêm até 40% de poeira.

TIPOS E INSTALAÇÃO DE TELAS MOS-

Todo verão é a mesma história: o mosquito Aedes aegypti prolifera e com ele vem a Dengue, a Febre Amarela, a Febre Chickungunya e a Zika Vírus.

sendo necessários pequenos furos com pregos ou rebites ao redor da janela ou porta.

TIPOS DE DOENÇAS EVITADAS COM AS TELAS MOSQUITEIRAS DENGUE: é uma doença febril aguda, sistêmica e dinâmica de origem viral, transmitida pela picadura de mosquitos infectados da espécie Aedes Aegypti.

Os principais sintomas da Dengue podem ser comparados aos de uma síndrome gripal grave: febre elevada, fortes dores de cabeça e nos olhos, manchas na pele, além de dores musculares e nas articulações.

As telas mosquiteiras podem ser usadas em janela, portas ...

QUITEIRAS Há dois tipos dessas telas, ambos se diferenciam pelo seu modo de aplicação. Ambos são discretos, adaptáveis a várias cores, não atrapalham a visualização da paisagem nem causam poluição visual. São eles: móveis e fixas. As móveis podem ser instaladas sem a necessida-

de de pregos, parafusos ou rebites, e sim através de um encaixe ou velcro que fixa na parede.

São práticas e de fácil manuseio, afinal sem praticamente esforço nenhum é possível mudar de lugar, tirar, recolocar, e assim vai. Já as fixas são facilmente aplicadas também, porém necessitam de pontos fixos,

CHIKUNGUNYA: doença viral causada por um vírus, transmitido para humanos através da picada de mosquitos infectados do gênero Aedes, sendo o Aedes Aegypti (transmissor da Dengue). A chikungunya causa febre e graves dores nas articulações.

Outros sintomas incluem dor muscular, dor de cabeça, náusea, fadiga e erupção cutânea.

A dor nas articulações é, por vezes, debilitante e pode ter duração variada. A maioria dos pacientes se recupera comple-

tamente, mas, em alguns casos, a dor nas articulações pode persistir por vários meses, ou até mesmo por anos.

ZIKA VIRUS: quem contrai o Zika Vírus pode apresentar febre baixa, olhos vermelhos sem secreção e sem coceira, dores em articulações e erupção cutânea com pontos brancos ou vermelhos, dores musculares, dor de cabeça, dor nas costas e causar Microcefalia em crianças.

FEBRE AMARELA: doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por vetores.

Geralmente, quem contrai este vírus não chega a apresentar sintomas ou os mesmos são muito fracos. As primeiras manifestações da doença são repentinas: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos por cerca de três dias. A forma mais grave da doença é rara e costuma aparecer após um breve período de bem-estar (até dois dias), quando podem ocorrer insuficiências hepática e renal, icterícia (olhos e pele amarelados), manifestações hemorrágicas e cansaço intenso.

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COMPORTAMENTO

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

OS DOIS TIPOS DE PSICOTERAPIA

Existia até hoje apenas um tipo de Psicoterapia, seguida por todas as escolas psicoterápicas, desde as mais ortodoxas até as mais recentes: a psicoterapia dos sentimentos. Há séculos todos nós temos utilizado esse paradigma, o de tratar os sentimentos das pessoas que nos procuram no consultório. O que tem nos importado são os seus sentimentos, é o nosso foco, onde colocamos a nossa atenção, o que desejamos que melhorem.

Estamos sempre tentando ajudar as pessoas a melhorarem os seus sentimentos, amenizarem as suas dores, as suas mágoas, os seus sentimentos de rejeição, as suas raivas, as suas críticas, na esperança, de que, quem sabe, com anos e anos de terapia, com sessões e mais sessões, elas evoluam para um patamar mais elevado de sentimentos, libertem-se, voem para um lugar onde o ar seja mais puro, o panorama mais belo e o horizonte mais amplo.

E, realmente, com as terapias, diversas e diversificadas, ortodoxas ou modernas, oficiais ou alternativas, muitas pessoas melhoram os seus sentimentos, muitas quase perdoam seus algozes, uma grande parte consegue amenizar os seus sofrimentos emocionais. E após anos de terapia, dezenas de sessões, as pessoas terapeutizadas podem afirmar que estão melhores, que amenizaram a sua vida, que acalmaram os seus sentimentos subterrâneos ou vulcônicos, que se sentem melhores, que convivem melhor com os demais, até com os causadores dos seus males, que estão vivendo de uma maneira bem mais satisfatória, trabalhando melhor, sentindo-se mais leves e felizes. E a nossa missão, a dos psicoterapeutas, vai-se realizando, e seguimos o nosso trabalho sentindo que estamos fazendo o possível, e em muitos casos, estamos conseguindo.

Mas, nesse tempo todo, temos fracassado nessa nossa boa intenção de realmente curar as pessoas de suas feridas, e nos curarmos das nossas, por um motivo muito simples: a história de vida que as pessoas nos contam, e a nossa própria história de

Mauro Kwitko: Regressão Terapêutica pelo método ABPR em crianças

PSICOTERAPIA REENCARNACIONISTA Com o retorno da Reencarnação à memória de mais e mais pessoas aqui no lado ocidental do nosso planeta, o que antes parecia ser apenas um conceito religioso, com a chegada da Psicoterapia Reencarnacionista, adentra o consultório dos terapeutas e revela-se um assunto psicoterápico. Com o ingresso da Reencarnação no consultório, a versão das histórias que as personas nos contam, começa a ser questionada e mesmo que seja muito difícil sabermos a interpretação verdadeira da nossa história e das pessoas que vêm buscar esse tipo de tratamento, uma coisa sabemos: aquelas histórias, recheadas de mágoa, de sentimento de rejeição, de raiva, de crítica, de indignação, não são bem assim, elas foram lidas dessa maneira, desde a infância, continuaram sendo lidas assim na adolescência, na vida adulta e na imensa maioria dos casos até a velhice chegar e até a hora da morte. E então, nós saímos do nosso corpo falido, subimos para o Mundo Espiritual e lá, aos poucos, vamos nos libertando dos nossos rótulos e, consequentemente, de nossa persona anterior e, na medida que isso vai acontecendo, vamos percebendo que passamos uma vida toda acreditando em algo, em uma visão da nossa vida, em uma interpretação de uma história que, agora, começa a diluir-se, até desaparecer por completo. Aqui embaixo, éramos o filho ou a filha de alguém, o pai ou a mãe de alguém, tínhamos um nome e um sobrenome, tínhamos um gênero sexual, pertencíamos a uma raça, tínhamos uma cor de pele, éramos de uma certa nacionalidade, e aos poucos, no Mundo Espiritual, vamos deixando de ser tudo isso, vamos perdendo os nossos rótulos, como se fossemos nos descascando, descascando, e o que vai surgindo? Uma Essência, uma estrutura energética, que aqui na Terra chamamos de Espírito, e que somos nós mesmos, o nosso aspecto verdadeiro.

No período inter-vidas vamos encontrando a versão verdadeira da nossa história, bem diferente daquela visão que passamos décadas acreditando aqui na Terra, tão certinha

e coerente, de mágoa, de rejeição, de raiva, que contávamos para as pessoas, contávamos para os nossos terapeutas, e nós acreditávamos nela, e todos acreditavam nela, pois todas as pessoas passam toda a sua encarnação acreditando na “versão-persona” de suas histórias, sem perceber que são apenas interpretações de nossas personas e as nossas personas são cascas temporárias, de rótulos temporários, e que um dia sucumbem e deixam vir à tona, aos poucos, lá em cima, no local da libertação, a verdadeira interpretação da nossa história.

Agregando a Reencarnação à psicoterapia devemos analisar as nossas mazelas, dramas e sofrimentos, como surgindo a partir da nossa infância ou devemos pensar por que co-criamos essa infância? Enxergar a infância como o começo da vida, o início das coisas, o surgimento dos sentimentos, o início da nossa história ou, sabendo que ela é a continuação da nossa vida aqui na Terra, interrompida ao final da encarnação anterior, é então uma estrutura kármica co-criada por nós e pelo Todo (Deus), baseada nas Leis Divinas da Finalidade, da Necessidade, do Merecimento, do Resgate e do Retorno? A nossa história é, invariavelmente, uma história muito antiga, que jaz escondida dentro do nosso Inconsciente, e que a sabedoria do Dr. Freud intuiu que deveria ser aberto e estudado, mas não foi seguido por seus seguidores e começa, agora, a ser seguido por nós, chamados de “alternativos”, “esotéricos” e outros adjetivos não tão simpáticos, que, simplesmente, resolvemos obedecer ao Mestre vienense. É muito difícil uma cura verdadeira de um sentimento que está atrelado a uma versão ilusória da nossa história e é muito fácil a melhoria de qualquer sentimento se conseguirmos nos libertar da visão egoica da nossa história e encontrarmos a visão espiritual dela. A Psicoterapia Reencarnacionista, sendo uma psicoterapia que visa mudar o raciocínio, deixa os nossos sentimentos e das pessoas que tratamos um pouquinho de lado e atenta para o pensamento, para a interpretação da nossa história de vida, pois é aí que o sentimento pode ser realmente curado, já que o sentimento vem do pensamento e esse vem do raciocínio.

vida, é uma história verdadeira, mas a maneira como a vimos, como a entendemos, como a interpretamos, quando crianças e hoje em dia, é equivocada. As personas (o que acreditamos que somos), desde a infância, entendem as situações, veem a realidade à sua volta da maneira como conseguem, como são capazes, com a visão superficial característica de sua própria superficialidade, e que parece real, mas não é. A persona é uma ilusão que criamos a nosso respeito e a sua história é, então, a ilusão da ilusão.

Essa versão ilusória da nossa infância e da nossa vida atual é a que acreditamos e ela reflete-se em nossos sentimentos e, quando vamos realizar um tratamento psicoterápico, é essa versão da história que contamos para nosso terapeuta que, por também acreditar na sua própria versão ilusória, acredita na nossa e resolvemos então em conjunto melhorarmos os sentimentos que vêm junto com ela, e, às vezes conseguimos, às vezes não, ou seja, temos sucesso ou fracassamos. Mas, mesmo quando temos sucesso e os sentimentos amenizam, acalmam-se, suavizam-se, todos fracassamos no principal, pois a versão ilusória permanece a mesma, e ela geralmente permanece a vida toda, até que um dia morremos, desencarnamos, subimos para o Mundo Espiritual e lá em cima, gradativamente, vamos recordando a verdadeira interpretação da nossa história (“Versão-Espírito”) e ela sempre é bem diferente daquela que acreditávamos. Pois, a versão verdadeira é a versão do nosso Espírito e passamos uma vida toda acreditando numa versão, a da nossa persona, que parecia tão real, tão coerente, mas que era, na verdade, uma interpretação superficial, aparente, de uma história bem mais profunda, bem mais antiga, a verdadeira, a que se escondia por trás do que chamamos de “As ilusões dos rótulos das cascas”.

SERVIÇO MAURO KWITKO

Informações: www.maurokwitko.com.br

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CORPO

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120 DIAS PARA

SECAR O EXCESSO

O Projeto consiste num plano de incentivo a perda de peso e tem como objetivos principais: apoiar; motivar; promover a reeducação alimentar e a prática contínua de atividades físicas como um estilo de vida saudável e constante, conforme explica a idealizadora do mesmo, a preparadora física e atleta de alto rendimento, Aline Radesh Dumont.

Segundo ela, a primeira edição do Seca a Peppa é um desafio que fornece dicas e lições sobre boa alimentação e de exercícios no prazo de 120 dias. A iniciativa propõe emagrecimento com qualidade, bem-estar e, claro, a definição do corpo com a redução de medidas e peso - tudo pra ajudar a melhorar a autoestima dos participantes.

“Criei o projeto com o intuito de ajudar pessoas comuns a atingirem os seus objetivos em um curto espaço de tempo, no entanto, nada impede que os participantes continuem a desenvolver o projeto nas edições seguintes, independentemente se elas atingirem ou não as suas metas pessoais, pois a ideia é manter-se ativo e comprometido continuamente. Além disso, vale lembrar que o projeto não é direcionado somente para o verão, o ideal é fazer com que haja uma mudança permanente de vida. É importante salientar que a nossa campanha possui métodos orientados por profissionais e não propomos loucuras como dietas da moda fitness ou treinos mirabolantes”, explica Aline Radesh Dumont.

Os participantes contam com dicas fornecidas por uma equipe multidisciplinar na área da saúde, entre os quais estão dois educadores físicos, uma nutricionista, uma fisioterapeuta e uma psicanalista. Para participar a pessoa deve matricular-se preferencialmente nas aulas da modalidade CrossFight (treinamento funcional com movimentos de luta) do CT ASL TEAM, local onde será acompanhado todo desenvolvimento dos participantes.

Além de todos os profissionais

Com o objetivo de emagrecer, o Projeto Verão, da ASL Team, mudou sua roupagem e transformou-se no Seca a Peppa, sendo lançado oficialmente no último dia 9. liação médica antes de iniciar a prática de exercícios físicos, pois se existir alguma doença preexistente, isso influencia diretamente na elaboração do programa de treinamento. A avaliação física é um processo que identifica as condições físicas do indivíduo, suas possíveis limitações, assim como é uma ferramenta importante para verificar se os objetivos traçados para cada período de treinamento foram alcançados. Os dados coletados na avaliação física são fundamentais na elaboração do treinamento, seja para quem inicia ou para aquele que regularmente realiza exercícios, mostrando através de dados concretos o efeito benéfico da atividade física”, destaca Ana Flávia Dutra, fisioterapeuta do Projeto.

que fornecem atendimento individualizado na academia, foi criado um grupo no whatsapp para que seja feito um acompanhamento, quase que 24 horas por dia. Lá é feito um trabalho diário de integração e engajamento de todos os envolvidos.

CROSSFIGHT “Escolhemos o Crossfight como a atividade chave do Projeto, pelo fato do treinamento funcional ser um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais”, explica o preparador físico do projeto, Alberto Santos Lucha.

“O Crossfight é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício.

Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo, os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a

coordenação motora, o equilíbrio e colabora grandemente para a queima calórica e definição muscular. O que torna essa modalidade superinteressante é que pessoas em diferentes níveis de condicionamento podem realizar os mesmos exercícios durante uma aula, cada qual treinando no seu ritmo e respeitando os seus limites”, esclarece.

MOTIVAÇÃO Motivação é a palavra chave que rege boa parte das atividades quando o assunto são metas a serem alcançadas. E também nesse aspecto as redes sociais acabam dando uma “mãozinha”.

Para quem está querendo atingir determinado objetivo no emagrecimento, o desafio chega ao Instagram. A pessoa é convidada a tirar uma foto de seu primeiro dia de desafio e, ao longo dos 119 subsequentes, ir postando a

sua rotina de treinos e mudança de hábitos alimentares em sua conta do Instagram, sempre com os hastegs do programa #projetosecaapeppa #projetosecaapeppaaslteam #secaapeppa. No último dia, publica-se fotos do antes e depois para que a evolução conquistada seja evidenciada.

“A grande sacada do #projetosecaapeppa é que os participantes se incentivam mutuamente ao acompanharem as rotinas e evoluções uns dos outros”, enfatiza Aline.

“Antes de começar uma atividade física, é importante salientar a necessidade de uma ava-

Equipe de Apoio do Projeto: Coachs: Aline Radesh Dumont (Preparadora física e Atleta de alto rendimento) / Alberto Santos Lucha (Atleta e Preparador Físico/CREF:12992/MG) .

Nutricionista: Alcimara Macieira Braga (Nutricionista Desportiva e Ortomolecular / CRN 9- 4284).

Fisioterapeuta: Ana Flávia Dutra Couto (CREFITO - 4/N° 134517 F).

Apoio Psicológico: Norma A. Santos (Psicanalista).

Local de Treinamentos e Avaliações: Centro de Treinamento ASL TEAM.

SUOR TRANSFORMADO EM PRÊMIOS A grande final acontecerá no mês de Maio/2017 quando será realizada a última conferência das medidas e pesos. Serão distribuídas premiações diversas de 1º a 3º lugares para os participantes que mais conseguirem eliminar aqueles quilinhos indesejados.

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ATUALIDADE

“Se quisermos desenvolver resiliência e turbinar nossos sonhos e disciplina, devemos valorizar a vida muito mais do que o sucesso, os aplausos e o reconhecimento social”.

Augusto Cury

TYLA BRANDÃO Relações Públicas e Jornalista

tyla@jornalviverbemsaude.com.br

TERAPIAS ALTERNATIVAS

Novas modalidades de terapias alternativas passaram a integrar os tratamentos nas unidades e postos de Saúde do Sistema Único de Saúde (SUS).

São elas: meditação, arteterapia, reiki, musicoterapia, tratamento naturopático, tratamento osteopático e tratamento quiroprático. Algumas terapias já eram oferecidas na categoria “práticas integrativas”, como práticas corporais em medicina tradicional chinesa, terapia comunitária, dança circular, ioga, oficina de massagem, auriculoterapia, massoterapia e tratamento termal.

De acordo com a OMS, terapia alternativa significa que ela é utilizada em substituição às práticas da medicina convencional, já a terapia complementar é utilizada em associação com a medicina convencional, e não para substituí-la. O termo “integrativa” é usado quando há associação da terapia médica convencional aos métodos complementares ou alternativos a partir de evidências científicas.

UNIVERSIDADE PARA TODOS

As inscrições para o Programa Universidade para Todos (ProUni) estão abertas desde o dia 31 de janeiro. Segundo o Ministério da Educação (MEC), serão oferecidas 214.110 bolsas no primeiro semestre deste ano.

Os interessados devem participar da seleção pelo site do programa até 23h59 (horário de Brasília) de 3 de fevereiro. O resultado da primeira chamada será divulgado em 6 de fevereiro; e o da segunda, em 20 de fevereiro.

O ProUni garante bolsas de estudos integrais e parciais a estudantes de graduação e de cursos sequenciais de formação específica em instituições privadas de educação superior. As instituições que aderem ao programa recebem isenção de tributos. Poderão se inscrever, apenas, candidatos que tenham participado do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2016 e que tenha cursado o Ensino Médio completo em escola pública ou como bolsista em instituição privada; seja pessoa com deficiência ou professor da rede pública.

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

FEBRE AMARELA

Continua a corrida aos postos de Saúde para vacinação contra a Febre Amarela, uma vez, que tem aumentado o número de mortes devido à doença. Porém, o que as pessoas precisam saber é que, caso tenha tomado duas doses da vacina, ela está imunizada contra a doença. O grande problema é que muitas pessoas podem ter perdido o cartão de vacina, o que as deixa em dúvida, se tomaram ou não as doses necessárias, não apenas dessa, mas de outras vacinas necessárias à imunização contra várias doenças.

EDUCAÇÃO

Este ano, com a nota do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), 2.498.261 estudantes se inscreveram no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) do primeiro semestre de 2017.

Como grande parte deles optou por dois cursos universitários, as inscrições registradas chegaram a 4.880.047, quase o dobro. Como a lista de resultados foi divulgada ontem, dia 30 de janeiro, candidatos não selecionados na chamada regular podem participar da lista de espera, entre 30 de janeiro e 10 de fevereiro, e serão convocados a partir do dia 16 de fevereiro, caso haja vagas remanescentes. Cabe a cada instituição definir o cálculo que utilizará para a seleção dos novos alunos. O período de matrícula será de 3 a 7 de fevereiro.

A família Galvão parabeniza Bárbara M. Galvão Vieira (minha sobrinha neta) pela conquista de uma vaga no curso de Direito da UFMG. Estamos orgulhosos de você.

Sucesso!!!!!

SAÚDE DE PESSOA IDOSA

Estão abertas as inscrições para o curso online de Atenção Integral à Saúde da Pessoa Idosa, sob a Coordenação de Saúde da Pessoa Idosa (Cosapi/ DAPES/SAS/MS), do Ministério da Saúde, em parceria com a Secretaria Executiva da UNA-SUS (SE/UNA-SUS). São dois módulos distintos, sendo que o primeiro é voltado para profissionais de Saúde de nível superior e o segundo, para Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e técnicos de enfermagem.

O Módulo I é voltado para profissionais de saúde de nível superior, mostra um panorama geral do envelhecimento no país e apresenta as principais questões no atendimento da população com 60 anos ou mais.

O conteúdo está dividido em cinco unidades - Envelhecimento Populacional, Ações Estratégicas, Avaliação Multidimensional e Condições Clínicas e Trabalho em Equipe.

Para obter o certificado de conclusão do curso, é necessário ter um aproveitamento global de pelo menos 90%.

Matrículas: de 24 de janeiro a 21 de maio de 2017.

Carga horária: 55 horas Já, o Módulo II tem o objetivo de atualizar Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e técnicos de enfermagem nas recomendações nacionais para a Atenção à Saúde da Pessoa Idosa, no âmbito da Atenção Primária à Saúde.

São abordados diversos temas relacionados à atuação desses profissionais na atenção à saúde da população idosa, como por exemplo, o mapeamento dessa população, o trabalho em equipe, o acolhimento, o planejamento de cuidados e a promoção da saúde.

Matrículas: de 18 de outubro de 2016 a 21 de maio de 2017.

Carga horária: 30 horas

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CARNAVAL

MUDANDO O

MUNDO DE DENTRO PARA FORA Se você quer experimentar uma imersão intensiva em uma visão espiritual, filosófica e prática progressiva e revolucionária para o seu tempo, então, junte-se aos professores espirituais e co-fundadores do projeto “Vida Desperta”, Peter & Cynthia Bampton, no Retiro Vivendo a Verdade da Unidade no Século XXI, em Caeté, Região Metropolitana de Belo Horizonte.

A primeira metade deste retiro será dedicada à pergunta existencial mais fundamental: Quem sou eu? Ela será conduzida em silêncio e através de uma simples, mas, profunda prática de meditação acompanhada de contemplações penetrantes sobre a natureza da Realidade. Cynthia e Peter conduzirão os participantes à descoberta de profunda paz, radical liberdade e unidade primordial com a totalidade da Vida.

Já a segunda metade do retiro, a partir de um terreno de descoberta experimental da unidade com toda a Vida, Peter e Cynthia guiarão os participantes em uma exploração das perguntas: Por que estou aqui? E como devo viver? Através de ensinamentos, contemplações e diálogo, Peter e Cynthia irão catalisar um despertar para a faísca criativa que deu origem ao universo e facilitar uma experiência individual e coletiva de unidade que se manifesta no tempo e no espaço.

O retiro incluirá: meditações guiadas, contemplações não-duais, ensinamentos sobre a fusão do despertar & evoluir, ensinamentos sobre entendimento & transcendência do ego, diretrizes para alinhamento com o imperativo evolutivo, ativação e exploração do despertar coletivo.

SOBRE O PROJETO VIDA DESPERTA: O Projeto Vida Desperta dedica-se a criar uma nova cultura humana para além da separação e da limitação. A semente visionária que se tornou o Projeto Vida Desperta foi plantada na abandonada montanha da Quinta da Mizarela, no centro de Portugal, pelos fundadores Peter & Cynthia Bampton, em 2007. Com a ajuda de muitos, o Projeto floresceu numa crescente rede de co-criadores e comunidades dedicadas a manifestar neste mundo uma visão evolucionária da verdade espiritual da unidade. Baseado numa prática consistente de profunda meditação e autoquestionamento, o Projeto Vida Desperta é uma oportunidade para que pessoas participem na emergência de uma nova cultura. Fundamental a esta

Quem deseja mais do que sossego no Carnaval, terá neste ano, uma boa opção de retiro, na Região Metropolitana de Belo Horizonte. cultura é a descoberta da dimensão mais profunda de quem somos Uma Consciência, Um Ser e Uma Vida. Esta descoberta acarreta uma confiança profunda na verdade da unidade entre seres humanos e toda a Vida. Esta é a fundação basilar a partir da qual os condicionamentos psicológicos e culturais embutidos nos nossos egos individuais e coletivos podem ser vistos, expostos e, finalmente, transcendidos. A nossa abordagem acessível, progres-

siva e compassiva ao Despertar espiritual está ajudando muitas pessoas a transcender os seus desejos, medos e padrões habituais de ego individual/coletivo.

Para catalisar e facilitar este Despertar, oferecemos retiros de Meditação, fóruns de homens e mulheres, cursos de Permacultura e opções de voluntariado/ visita.

Para saber mais sobre o Projeto Vida Desperta, saiba mais no site: www.projectovidadesperta. org

OS FUNDADORES DO PROJETO PETER BAMPTON é co-fundador do Projeto Vida Desperta e um professor de Espiritualidade Evolutiva e Meditação. Tendo nascido no Reino Unido, o anseio pela liberdade espiritual inspirou-o a viver muitos anos de viagens, imersões em inúmeros retiros intensivos de meditação e uma vida monástica (quase se tornando um monge budista). Peter também teve vários anos de envolvimento em uma experimentação comunitária de espiritualidade evolucionária extraordinariamente poderosa e desafiadora em uma fazenda de permacultura na ilha de Ibiza. E, nos últimos anos, tem se dedicado ao nascimento e rápido desenvolvimento do Projeto Vida Desperta nas montanhas do centro de Portugal.

A principal paixão de Peter é ensinar a meditação e a perspectiva contemporânea profundamente libertadora da espiritualidade evolutiva que transformou sua própria vida, através de retiros e cursos. É autor do livro “Meditação não é o que você pensa” e, em breve, lançará “Out of the Blue”.

CYNTHIA BAMPTON é co-fundadora e co-criadora ativa do Projeto Vida Desperta (sediado em Portugal e tem membros em muitos outros países). Nascida na Califórnia, ela viveu e viajou por todo o mundo. Ela passou 4 anos no Japão em uma prática intensa de Aikido e Cerimônia de Chá japonesa e ensinou Aikido na Califórnia por 4 anos. Cynthia é empreendedora, já possuiu 2 empresas, a mais recente foi uma empresa de marketing, trabalhando com clientes corporativos de alto nível. Ela tem mais de 25 anos de experiência em vida comunitária, fez parte de uma extraordinária experiência em viver a espiritualidade evolutiva em um contexto comunitário e passou os últimos nove anos criando e desenvolvendo o Projeto Vida Desperta e os ensinamentos que são à base deste projeto.

SERVIÇO RETIRO: VIVENDO A VERDADE DA UNIDADE NO XXI - Mudando o mundo de dentro para fora QUANDO: carnaval - 24 de fevereiro a 1º de março ONDE: Jardim do Beija-flor - Caeté/MG Este é um convite para um retiro imersivo de 5 dias no qual mergulharemos na libertadora visão da espiritualidade não-dual conjunta com a revolucionária visão evolutiva da consciência. A espiritualidade não-dual parte da radical realização da unidade de toda a existência, a partir da qual percebemos que nós já somos Um com a totalidade da Vida. A espiritualidade evolutiva parte da realização de que cada um expressa de forma única e diversa a realização dessa Unidade.

Contatos para o Retiro: Jaya Devi e Miho - (31) 98768-7837 (31) 99937-7837 email: sattvatantra@gmail.com

FUNDADORES DO PROJETO

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GASTRONOMIA

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

RECEITAS DE VERÃO PRÁ LÁ DE REFRESCANTES

No verão muda tudo! Muda o horário, muda a moda e mudam as receitas também, com muitos pratos frescos e saborosos pra você se deleitar durante as férias. Não importa se você vai para praia, para a fazenda ou vai ficar em casa. Com nossas deliciosas receitas criadas especialmente para essa estação, o seu verão vai ser muito especial!

PASSABOCAS OVO COM PÃO FRITO Uma receita ideal para uma comida rápida ou um aperitivo. O ovo com pão frito é uma forma diferente de fazer ovo frito que todo mundo vai adorar. Prove!

INGREDIENTES: 2 ovos | 2 fatias de pão | Queijo ou presunto (opcional) MODO DE PREPARO: Se você quiser dar um toque especial a esse ovo com pão frito, na mesma hora em que você coloca o ovo em cima do pão, coloque também pedaços de linguiça, presunto, etc. E se você quiser deixar o prato ainda mais saboroso, quando o ovo estiver frito, tire o pão do óleo, coloque em um prato e polvilhe com queijo ralado. Depois leve ao forno por alguns minutos pra gratinar.

Deliciosos canapés com ameixa seca e bacon que vão surpreender seus convidados e deixar todo mundo de boca aberta.

Com um pouco de maionese então é demais!

INGREDIENTES: 8 fatias de bacon | 16 torradinhas | 16 ameixas secas | Salsinha verde | 1 ovo | Óleo | Sal MODO DE PREPARO: Para fazer os passabocas você precisa de 16 torradinhas. O melhor mesmo é pegar o pão caseiro e torrar você mesmo, pois fica muito mais saboroso. Em cima das torradinhas você vai montar o resto dos ingredientes.

Corte o bacon no meio para obter 16 metades, uma pra cada torradinha. Depois enrole a ameixa seca na fatia de bacon e espete com um palito de dente. Doure os rolinhos em uma frigideira com óleo bem quente e depois coloque em um prato com guardanapo pra escorrer bem. Faça uma maionese com o ovo, o óleo e uma pitada de sal pra deixar os passabocas mais gostosos. Pra montar os passabocas espete os rolinhos de ameixa seca com bacon na torrada e coloque por cima um chapeuzinho de maionese. Polvilhe com um pouco de salsinha verde picada e pode servir.

BEBIDA ENERGÉTICA Uma bebida energética sabor limão, que ajuda a hidratar e a repor os sais minerais depois de alguma atividade física. Com bicarbonato, sal, açúcar e limão.

INGREDIENTES: 1 litro de água |1 limão | 4 colheres de sopa de açúcar | Meia colher de sopa de sal | Meia colher de sopa de bicarbonato de sódio.

MODO DE PREPARO: Misture a água com o suco de limão espremido e depois acrescente o bicarbonato de sódio, mexendo bem até ele dissolver.

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GASTRONOMIA

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PÃO PICANTE COM ATUM O pão picante com atum é ideal para qualquer ocasião, pois é um prato refrescante, nutritivo e que as crianças adoram. E além do mais é muito fácil de fazer.

INGREDIENTES: 12 fatias de pão de forma | 320 g de atum em óleo ou ao natural | 400 g de molho de tomate | Orégano | Queijo ralado | Água morna.

SALADA DE FRUTAS E LEGUMES Não há nada mais refrescante no verão do que uma boa salada de frutas e legumes. O contraste de sabores é muito gostoso e a receita é ideal para praia.

INGREDIENTES: 1 pimentão amarelo | 1 cebola | 1 tomate | 1 kiwi | 1 laranja | Sal | Pimenta do reino moída | Azeite de oliva | Vinagre balsâmico | Pode se acrescentar outros ingredientes.

MODO DE PREPARO: Corte a cebola e coloque em uma vasilha. Corte o tomate em dadinhos e coloque junto. Tire as sementes do pimentão amarelo e corte em tiras finas pra depois juntar com a salada de frutas e verduras.

Corte o kiwi em fatias e depois no meio e misture com os outros ingredientes como morangos, tomates, azeitonas pretas e verdes e etc.

Tempere a salada de frutas e verduras com um pouco de sal, pimenta do reino moída, um fio de azeite de oliva e um toque de vinagre balsâmico.

Misture tudo antes de servir pra combinar todos os sabores e pode se refrescar com a salada de frutas e verdura.

MODO DE PREPARO: Em uma vasilha coloque o atum desfiado, acrescente o molho de tomate e misture tudo bem misturado. Agora para dar um toque especial ao recheio do pão picante com atum, adicione um pouco de orégano e polvilhe com queijo ralado a gosto. Reserve.

Em uma travessa grande coloque 6 fatias de pão de forma em 2 colunas, uma do lado da outra para formar um retângulo. Para o pão de forma não ficar duro, molhe as mão com água morna e passe pelas fatias de pão para que elas fiquem úmidas. Acrescente o recheio e espalhe bem para ficar tudo homogêneo. Por último, tampe com o resto das fatias de pão e repita o mesmo processo da água morna. Para decorar o pão picante com atum coloque rodelas de molho de tomate por cima. É bom servir bem fresquinho e, portanto, deixe o pão picante com atum descansar na geladeira pelo menos uma hora.

NOTA:

O recheio do pão picante com atum pode variar de acordo com a sua preferência. É como se fosse uma pizza e você pode usar os ingredientes que mais gosta.

Se você usar atum em óleo, procure escorrer bem a lata para o pão picante com atum não ficar muito gorduroso.

SORVETE DE MORANGO Uma forma fácil e rápida de fazer sorvete de morango caseiro. Um sorvete nutritivo, refrescante e ideal pra comer no verão. Feito em casa, sem conservantes!

INGREDIENTES: 500 ml de leite | 1 ovo | 2 gemas de ovo | 400 g de morangos | 100 g de açúcar | 250 ml de chantilly líquido.

SELF-SERVICE A PARTIR DE R$ 10,00

MODO DE PREPARO: Coloque o ovo e as duas gemas em uma vasilha e bata bem batido. Quando o leite começar a ferver, retire a panela do fogo e acrescente os ovos batidos bem devagarinho, sem deixar de mexer pra fazer uma liga.

O seguinte passo pra fazer esse delicioso sorvete de morango é colocar essa mistura em banho-maria e deixar no fogo até engrossar.

Depois lave os morangos e retire o rabinho verde dos mesmos. Bata no liquidificador e misture com o creme e ovos com leite que estavam em banho-maria. Mexa bem e deixe esfriar até ficar em temperatura ambiente. Quando o sorvete de morango estiver frio leve à geladeira ou ao congelador e deixe pelo menos 3 horas e antes de servir tire da geladeira ou do congelador umas 2 ou 3 vezes pra bater bem com a batedeira. Assim, o sorvete de morango vai ficar bem cremoso.

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REFLEXÃO

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

ACREDITEM, O CLIENTE NUNCA MAIS VOLTA! Anos atrás, Sam Walton, fundador da maior rede de varejo do mundo, a Wal-Mart, abriu um programa de treinamento para seus funcionários, com muita sabedoria. Quando todos esperavam uma palestra sobre vendas ou atendimento, ele iniciou com as seguintes palavras: “Eu sou o homem que vai a um restaurante, senta-se à

mesa e espera pacientemente, enquanto o garçom faz tudo, menos anotar o meu pedido.

Eu sou o homem que vai a uma loja e espera calado, enquanto os vendedores terminam suas conversas particulares.

Eu sou o homem que entra num posto de gasolina e nunca usa a buzina, mas espera pa-

cientemente que o empregado termine a leitura do seu jornal.

um sorriso ou esperando apenas ser notado.

Eu sou o homem que explica sua desesperada urgência por uma peça, mas não reclama quando a recebe somente após três semanas de espera.

Você deve estar pensando que sou uma pessoa quieta, paciente, do tipo que nunca cria problemas… Engana-se.

Eu sou o homem que, quando entra num estabelecimento comercial, parece estar pedindo um favor, implorando por

Sabe quem eu sou? Eu sou o cliente que nunca mais volta!

Divirto-me vendo milhões sendo gastos todos os anos em anúncios de toda ordem,

para levar-me de novo à sua empresa, sendo que quando fui lá pela primeira vez, tudo o que deveriam ter feito era apenas uma pequena gentileza, simples e barata: tratar-me com um pouco mais de cortesia.

Só existe um chefe: O CLIENTE. E ele pode demitir todas as pessoas da empresa, do presidente ao faxineiro, simplesmente levando o seu dinheiro para gastar em outro lugar.”

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EXCLUSIVO

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PREFEITO DE BETIM ACREDITA QUE “BETIM TEM JEITO” sas e empreiteiras de Betim possam gerar emprego e renda, ativando um setor que hoje é pouco aproveitado. A Ecos centralizará as contratações de limpeza pública, de gestão dos serviços de transporte, além de projetar e executar obras de grande e de pequeno portes.

O prefeito de Betim, Vittorio Medioli, vem surpreendendo a cada dia.

Primeiro, abriu um canal, semanalmente, com a população pelo facebook ao vivo, renunciou ao salário de prefeito, é o primeiro que chega à prefeitura para trabalhar e o último que vai embora, colocou as máquinas de sua empresa para limpar a cidade... Na primeira, edição do ano, o VIVERBEM traz entrevista exclusiva com o prefeito de Betim mostrando um pouco de seu trabalho e ideias.

VIVERBEM – Conte para o leitor do VIVERBEM, qual a foi a sua maior motivação para se tornar prefeito de Betim, uma vez que já sabia seria um grande desafio?

PREFEITO – Por dois motivos: o primeiro é o sentimento de dever, pois com toda a experiência e possibilidade de crescimento pessoal, Deus me deu também a visão de quanto é necessário colocar a disposição, a nossa força para o bem comum. O segundo é compaixão com tanto sofrimento inútil que se deixa acontecer, e que podemos amenizar.

VIVERBEM – Quais os pilares que nortearão sua administração?

PREFEITO – Como disse em campanha, nós precisamos usar como pilares de uma boa administração a honestidade,

VIVERBEM – Betim é uma cidade rica. Então, quais os verdadeiros motivos que a levaram para esta crise financeira?

PREFEITO – Descuidos, pouco caso com o interesse difuso, perda de autoridade moral e muita preocupação com interesses particulares que se transformam em exploração do poder. O resultado está em todo o Brasil, com recessão e pobreza, enquanto a classe política engorda e prospera. a vontade e a competência. É com esses ingredientes que se realiza o bem comum.

VIVERBEM – Quais foram as primeiras e mais importantes medidas de seu governo?

PREFEITO – Colocar em ordem a casa que herdamos em uma situação caótica, com dívidas bilionárias e de paralização dos serviços básicos e indispensáveis à população.

Sem ordem e lógica não se consegue trabalhar.

VIVERBEM – O leitor do VIVERBEM tem uma preocupação natural com saúde, que sempre trabalhamos no conceito de prevenção e promoção de vida. Quais os direcionamentos que o senhor colocou para o secretário de

Saúde? O que a população pode esperar da Saúde Pública no seu governo?

PREFEITO – A nossa saúde em Betim passa, neste momento, por uma fase emergencial de reconstrução da viabilidade do Hospital e das UAI, que estão abandonadas. Em seguida, montaremos um sistema moderno de prevenção e cuidados que evitarão doenças e de promoção da saúde.

VIVERBEM – Explique melhor a criação do ECOS e qual será sua importância em sua administração?

PREFEITO - A ECOS servirá para acelerar e baratear as obras, especialmente as milhares de intervenções que são aguardadas nos bairros e aglomerados. Servirá também para facilitar que pequenas empre-

VIVERBEM – O que fará para conseguir o equilíbrio financeiro da máquina pública?

PREFEITO – Enxugar as despesas, racionalizá-las, além de abrir as contas e os números para que a população seja fis-

cal do governo. Só assim colocaremos moral e ordem na máquina pública da prefeitura.

VIVERBEM – Um dos problemas de Betim é a dependência do polo petroquímico e automobilístico - Petrobrás e Fiat. Inclusive existe, nos bastidores, uma (in)certeza de que a Fiat poderá sair da cidade (motivos tributário e pessoal). Como seu governo pretende trabalhar esta questão da dependência? A cidade fará investimentos para trazer diferentes empresas?

PREFEITO – Na verdade, não se lutou o suficiente para impedir a saída dos investimentos que eram destinados para Betim. A prefeitura complicou desnecessariamente a vida das empresas com uma burocracia tacanha e desnecessária. Isso nunca poderia ter acontecido.

Agora é trabalhar para recuperar o tempo perdido.

VIVERBEM – Para finalizar, diga uma mensagem para a população de Betim?

PREFEITO - Betim tem jeito.

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GERAL

CLASSIFICADOS MONOGRAFIAS, ARTIGOS , TCCs E TRABALHOS ACADÊMICOS Revisão ortográfica Revisão gramatical Normas Abnt

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GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

A Medeiros e Ramos Caldeiraria e Usinagem Ltda – ME por determinação da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável - SEMMAD, torna público que foi solicitado através do Processo Administrativo nº 40192/2016, a Licença Ambiental Simplificada, para a atividade de manutenção e reparação de outras máquinas e equipamentos para usos industriais não especificados anteriormente, e atividade secundária a manutenção e reparação de equipamentos e produtos não especificados anteriormente, localizada na Rua Gracyra Resse de Gouveia, n°940, Jardim Piemont, Betim/MG.

O Posto Angola Ltda, por determinação do Conselho Municipal de Desenvolvimento Ambiental do Município de Betim - CODEMA, torna público que foi concedida através do Processo Administrativo nº 26186/2016, a Licença Ambiental Simplificada, para a atividade de Comercio Varejista de Combustíveis para Veículos Automotores; Comercio Varejista de Lubrificantes, localizada a Rua do Rosário, n° 1001, bairro Angola – Betim / MG.

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This time we are going to learn about the word “CHECK”

Desta vez vamos aprender sobre a palavra “CHECK”

1) check (substantivo) 2) to check (verbo) 3) check-card 4) check-in 5) check-out 6) check-up 7) checkable 8) checkbook 9) checkmark 10) in check 11) suffer a check 12) checkerboard 13) checkered 14) checkers (Brit. draughts) 15) checkmate

cheque, teste inspecionar, conferir, marcar cartão de banco admissão em hotel ou vôo saída de hotel exame médico minucioso verificável talão de cheques sinal de conferido em xeque ser impedido tabuleiro de damas ou xadrez axadrezado, quadriculado jogo de damas xeque-mate

as well as the word “CHILD”

bem como a palavra “CHILD”

1) child (kid) 2) children 3) a childless couple 4) childhood 5) childish 6) childishly 7) childishness 8) foster child 9) only child

criança crianças um casal sem filhos infância infantil infantilmente infantilidade criança adotiva filho único

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GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO 2017

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DIVERSOS

REFLUXO ACOMETE 13% DA POPULAÇÃO A doença do Refluxo Gastro-Esofágico (DRGE) é uma patologia muito comum acometendo aproximadamente 13% da população.

É caracterizada por sintomas típicos: regurgitação de alimentos e pirose (azia e queimação) e atípicos (tosse, mau-hálito, asma, feridas na boca, etc).

Alguns fatores como ganho de peso e aumento da pressão intra-abdominal podem piorar os sintomas.

O diagnóstico é feito com bases clínicas e endoscópicas

sendo, às vezes, necessário realizar exames mais específicos conforme necessidade individual.

O refluxo sem tratamento adequado além de causar grande desconforto pode ser fator de risco para câncer no esôfago.

São indicados alguns cuidados e modificações de estilo de vida para controle do refluxo: manutenção de peso ideal, dieta equilibrada, evitar comer grandes volumes e evitar comer antes de deitar ( 60 min), evitar sedentarismo, evitar alimentos estimulantes com cafeína, gasosos e gordurosos.

Dr. Tulio Assis CRM 34422 Membro titular do Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD) Membro titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG)

(31) 99755-0501 O tratamento é feito por controle medicamentoso conforme prescrição médica especializada associada a modificações de estilo de vida! Alguns casos necessitam de cirurgia que pode ser realizada de forma minimamente invasiva pela tecnica laparoscópica.

A cirurgia é bastante eficaz no controle da doença apresentando até 80% de efetividade.

É importante observar que alguns episódios de queimação estão presentes em qualquer pessoa que cometa abuso alimentar, no entanto, um especialista pode detectar os casos que precisam de tratamento específico.

Em caso de sintomas procure um especialista para uma análise detalhada!

COMPLETA 12 ANOS E TEM

DESAFIO DE CONSTRUIR HOSPITAL

No próximo dia 12 de fevereiro, a Organização Regional de Combate ao Câncer (ORCCA) completa 12 anos com o sonho de ver o hospital do Câncer se transformar em realidade.

Fundada em fevereiro de 2005, a ORCCA é uma associação civil de caráter assistencial, científico, cultural e filantrópico, sem quaisquer fins lucrativos, constituído por profissionais da saúde e de outras áreas interessadas no apoio aos pacientes com câncer e seus familiares na cidade de Betim.

Tudo começou, quando profissionais que atuavam e, atuam no tratamento de câncer em Betim, perceberam a carência socioeconômica dos pacientes, que necessitavam de ajuda além do tratamento médico.

Para mobilizar a população contra um dos maiores males, ainda frequentes no Brasil, a carência de recursos humanos, financeiros e o suporte humanitário aos pacientes com câncer, os profissionais engajados estudaram e propuseram um modelo baseado em uma Organização Não-Governamental (ONG), completa e adequada a resposta ao tratamento do câncer que não exigisse somente o auxílio médico.

Em março de 2009, Betim foi credenciada, junto ao Ministério da Saúde, para proporcionar e oferecer tratamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Desde então, os membros da ORCCA viram a necessidade de acelerar a implantação das propostas de ajuda à população portadora de câncer na microrregião e cidades próximas.

Hoje, a ORCCA conta com o apoio da população, para realizar um trabalho, com amor e qualidade, junto aos pacientes em tratamento e seus familiares.

PRINCIPAIS PROJETOS PROJETO ANTITABAGISMO

DIVULGAÇÃO

paciente nos momentos de angústia e dar suporte aos familiares.

SUPORTE ALIMENTAR A ORCCA desenvolveu um programa de suporte alimentar que conta com Café da Manhã e Lanche da Tarde, Almoço, Cesta Básica e Suplemento Alimentar.

Área onde será construido o Hospital da Orcca, em Betim, próximo ao Apoio Mineiro.

O projeto é realizado em parceria com o curso de Psicologia da Faculdade Pitágoras e com o Cetus Oncologia. Os grupos são realizados semanalmente e têm duração de uma hora.

ASSISTÊNCIA À SAÚDE Oferece serviços complementares ao tratamento de pacientes oncológicos, através da assistência de profissionais da área de Saúde, contamos com profissionais de várias áreas: TRATAMENTO ODONTOLÓGICO Na ORCCA, pacientes têm acesso ao tratamento preventivo, para melhora do quadro clínico da higiene bucal e orientações de como mantê-la. No âmbito das orientações, surge o laser em baixa intensidade como moderna forma de prevenção, que impede ou minimiza as lesões bucais.

ACOMPANHAMENTO COM NUTRICIONISTA Oferece aos pacientes, acom-

panhamento nutricional durante todo o tratamento. Porque quando se alimenta corretamente, o paciente tem maior tolerância aos efeitos colaterais, mantém ou recupera seu peso, sente-se mais forte e diminui o risco de infecção.

SERVIÇO SOCIAL O Serviço Social orienta o paciente e seus familiares, quanto aos direitos e benefícios e auxilia na identificação de recursos que favoreçam o processo de tratamento, com a democratização das informações e acesso aos programas públicos e institucionais.

ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO A família de uma pessoa com câncer também passa por um processo doloroso, onde a rotina é modificada e o sentimento de impotência diante da doença está sempre presente, assim como a insegurança e a incerteza.

Durante este processo torna-se fundamental o atendimento psico-oncológico, que irá auxiliar o

lógicos que se encontram com dificuldade de locomoção, empréstimo de cadeiras de rodas e de banho, andadores e camas hospitalares.

FRALDA Realizamos doação de fraldas geriátricas a pacientes oncológicos que apresentam quadro de incontinência urinária e/ou fecal e colostomias, que se encontram em situação de vulnerabilidade social.

ASSISTÊNCIA FARMACÊUTICA Conta com uma farmácia interna que oferece gratuitamente medicamentos, bolsa de colostomia, gazes, frascos para dietas, que auxiliam no tratamento. Para ter acesso ao serviço o paciente deve trazer a receita médica, sem ela não há dispensação de medicamentos.

CAFÉ COM IDEIAS Quinzenalmente, na sede da ORCCA, acontece o Café com Ideias, um projeto com abordagem psicossocial, com ações pautadas em três dimensões: apoio emocional, educativo e interativo. O objetivo é propiciar aos participantes a troca de experiências e fortalecimento de vínculos familiares e comunitários, fornece orientações para enfrentar as adversidades do cotidiano, em decorrência do tratamento e, potencializar a autoestima e autoconfiança.

COMO AJUDAR

PROJETO APOIA O projeto APOIA tem como objetivo dar apoio emocional, pedagógico, nutricional, social e de prevenção, aos filhos dos pacientes acometidos pelo câncer. Desta forma, acreditamos na contribuição significativa para a superação das dificuldades apresentadas por crianças e adolescentes.

BAZAR SOLIDÁRIO PERMANENTE No Bazar Solidário você tem a oportunidade de partilhar seus bens, num gesto concreto de desapego e, melhor, ajudar quem precisa! Para a organização e realização do bazar, contamos com a parceria do Lions Club da cidade de Betim.

BENEFÍCIOS OFERTADOS

DOAÇÕES EM DINHEIRO PRETENDE FAZER UMA DOAÇÃO? Entre em contato conosco através do telefone (31) 35953882.

E-mail para doe@orcca.org.br Rua Um, número 337, Bairro Jardim Brasília – Betim/MG (31) 3595 3882 HORÁRIO DE ATENDIMENTO Segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

CATETER A ORCCA disponibiliza o dispositivo a pacientes, cuja necessidade é avaliada pelo médico assistente e pela enfermeira que administra a quimioterapia.

EMPRÉSTIMO MATERIAL DE APOIO Oferece aos pacientes onco-

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APOSENTADORIA

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

CONHEÇA A REFORMA DA O déficit da Previdência e a sua progressão geométrica e o envelhecimento da população são os argumentos mais fortes do governo, para a aprovação de novas regras de concessão de aposentadorias, que terá idade mínima de 65 anos para homens e mulheres.

De acordo com a Associação Nacional dos Auditores Fiscais da Receita Federal do Brasil (Anfip) o governo ignora a Constituição Federal e deixa de lado a arrecadação da Seguridade Social, que inclui as áreas de Saúde, Assistência e Previdência.

Além disso, para esta associação de auditores fiscais, do próprio governo, que anualmente divulga os dados da Seguridade Social, não existe déficit, pelo contrário, os superávits nos últimos anos foram sucessivos: saldo positivo de R$ 59,9 bilhões em 2006; R$ 72,6 bilhões, em 2007; R$ 64,3 bi, em 2008; R$ 32,7 bi, em 2009; R$53,8 bi, em 2010; R$ 75,7 bi, em 2011; R$ 82,7 bi, em 2012; R$ 76,2 bi, em 2013; R$53,9 bi, em 2014, em 2015, há uma sobra de quase R$ 25 bilhões.

Por outro lado, no anúncio das medidas para equilibrar as contas da Previdência que estão na PEC (Proposta de Emenda à Constituição) 287, o secretário de Previdência Social do Ministério da Fazenda, Marcelo Caetano, disse que o rombo nas contas do INSS (arrecadação contra despesa) ficou em R$ 86 bilhões. Quem está dizendo a verdade? A diferença entre o déficit (de R$ 86 bilhões) e o superávit (de R$ 24 bilhões), dependendo da fonte considerada, em 2015 foi de R$ 110 bilhões.

Dão imunidades e isenções para empresas e grandes grupos econômicos, quando afirmam que a Previdência está quebrada! Deixam de cobrar dívida ativa de bilhões de reais sem explicar o porquê!!! Dizem que as pessoas se aposentam cedo, mas não dizem que essas mesmas pessoas começaram a trabalhar muito cedo!! Falam em problema demográfico, mas não dizem que a saída é aumentar a massa salarial e para isso precisam deixar o jovem mais tempo na escola e qualificá-lo adequadamente para o mercado!

A Constituição Federal em seu artigo 194, estabelece que, junto com a saúde, a assistência social e a previdência são partes de um sistema de seguridade social que conta com um orçamento próprio, que por sua vez, é alimentado por tributos criados especificamente para esse fim (destacam-se as contribuições sobre o faturamento (Cofins) e sobre o lucro líquido (CSLL).

Uma vez pontuado, quanto a Previdência ser deficitária ou superavitária, vamos entender, a PEC287.

ENTENDA A PEC 287

A proposta de Emenda não afeta os benefícios já concedidos e os segurados que, mesmo não estando em gozo de benefícios previdenciários, já preencheram os requisitos com base nas regras atuais e anteriores, podendo requerê-los a qualquer momento, inclusive após a publicação da presente Emenda.

No mesmo sentido, estão previstas amplas e protetivas normas de transição, as quais serão aplicáveis sempre para homens que tenham 50 anos ou mais, e mulheres que tenham 45 anos ou mais, na data da promulgação da emenda, em todos os casos. Assim, as expectativas dos segurados com idades mais avanças são consideradas na proposta da Emenda. Observado esse primeiro requisito, estão previstas as seguintes regras transitórias: Estão mantidos direitos às aposentadorias por idade (para RGPS e RPPS) e tempo de contribuição (para o RGPS) com base nas regras anteriores, com o recolhimento de tempo adicional de contribuição de 50% (“pedágio”), calculado sobre o tempo que faltaria para atingir o tempo de contribuição necessário na data da promulgação da Emenda.

Para os servidores públicos ingressados até 16/12/1998, a Emenda prevê a redução da idade mínima de 60 anos para homens, e 55 anos para mulheres, em 1 dia para cada dia de contribuição que exceder ao tempo necessário (35 anos para homens, e 30 para mulheres).

Para os policiais, fica garantida a aposentadoria com idade mínima de 55 anos para homens e 50 para mulheres, comprovando 30 e 25 anos de contribuição, respectivamente, e 20 anos de atividade de natureza estritamente policial, e cumprido o pedágio.

Fica, por meio da proposta de Emenda, mantida a integralidade para a aposentadoria do servidor ingressado até 31/12/2003.

Para o servidor que ingressou a partir de 01/01/2004 e antes da criação do respectivo fundo de previdência complementar, se for o caso, para fins de cálculo considerar-se-á a média das contribuições, sem limitação ao teto do RGPS. Finalmente, para os ingressados após criação do fundo de previdência complementar, considerar-se-á para fins de cálculo a média das contribuições, limitadas ao teto do RGPS. No que se refere à pensão por morte para os dependentes dos servidores in-

http://fupesp.org.br/UserFiles/images/aposentadoria%20depois%20dos%2065.jpg

gressados antes da instituição do fundo de previdência complementar de cada Ente Federativo, mantém-se a base de cálculo considerando a totalidade dos proventos recebidos na data do óbito, até o limite máximo do RGPS, acrescido de 70% da parcela que ultrapassar esse limite.

Para os titulares de mandatos eletivos, com relação à transição, lei própria de cada Ente Federativo regulará as regras de transição para os diplomados até a data de promulgação da Emenda.

Com essa mudança, professores, mulheres e trabalhadores rurais que antes se aposentariam com 60 anos, terão que tra-

rurais, fica mantida, para a aposentadoria por idade, a idade mínima reduzida em 5 anos (60 anos para homens, e 55 anos para mulheres), observados os demais requisitos e cumprido o pedágio.

Aos segurados especiais que exerçam, na data da promulgação da Emenda, atividade em regime de economia familiar, fica mantida a aposentadoria por idade no valor do salário mínimo, com idade mínima de 60 anos para homens e 55 anos para mulheres, desde que comprovem 180 meses de atividade rural e recolham um período adicional de efetivas contribuições, equivalente a 50% do tempo que faltaria, na data da

PARA CHEGAR AOS 100%, O TRABALHADOR TERÁ QUE CONTRIBUIR POR 49 ANOS, 24 ADICIONAIS. balhais mais cinco para ter direito.

Em relação aos professores, tanto vinculados ao RGPS, quanto aos RPPS, restou garantida a aposentadoria com idade mínima de 55 anos para homens e 50 para mulheres, comprovando 30 e 25 anos, respectivamente, de atividade de magistério na educação infantil e no ensino fundamental e médio, e cumprido o pedágio.

Aos empregados, contribuintes individuais e avulsos rurais que tenham contribuído exclusivamente como trabalhadores

emenda, para atingir o tempo de atividade rural exigido.

Por fim, fica mantido direito à conversão de tempo exercido em condições especiais anteriormente à data da promulgação da Emenda em tempo comum, observadas as regras até então vigentes. A proposta prevê ainda o reconhecimento, com base na legislação vigente na época do exercício da atividade, do tempo atividade rural do segurado especial, exercido no período anterior a data da promulgação da Emenda.

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APOSENTADORIA

PREVIDÊNCIA COM A PEC 287/2016 IDADE MÍNIMA PARA APOSENTAR SERÁ DE 65 ANOS

Atualmente, existem duas formas do trabalhador aposentar. A primeira é atingir os 35 anos de contribuição e ganhar o direito de se aposentar, independente da idade. A segunda é por idade, 65 anos para homens e 60 para mulheres.

Porém, a proposta de Temer é extinguir a primeira opção. Além disso, a idade mínima de 65 anos não será fixa e poderá subir ao longo dos anos, conforme aumente a expectativa de vida medida pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). A previsão é que suba duas vezes até 2060, chegando a 67 anos.

Se aprovada, contribuir com a Previdência por 25 anos não será mais suficiente para receber 100% do valor da aposentadoria. Esse tempo, pela nova regra, só dará direito a 76% do valor da aposentadoria. PARA CHEGAR AOS 100%, O TRABALHADOR TERÁ QUE CONTRIBUIR POR 49 ANOS, 24 ADICIONAIS. O foco é, tão somente, a redução de direitos e a postergação de aposentadorias para os trabalhadores do País, como se estes fossem os únicos responsáveis pelos problemas econômicos e fiscais do (des)governo.

Todos os regimes de previdência públicos são atingidos, salvo os proventos de militares (Estes não se aposentam, ficam na reserva e devem voltar ao trabalho quando solicitados) e o objetivo é a fixação de critérios mais difíceis de serem atingidos para a aposentadoria e redução da proteção quanto à pensão por morte.

A proposta acaba com o fator previdenciário e com a fórmula 95/85 aprovada em 2015 para o Regime Geral. Quanto aos Regimes Próprios, em que já existe idade mínima para quem ingressou após a Emenda Constitucional nº 20, de 1998, também houve mudanças.

SONEGAÇÃO FISCAL CONTINUA

Nada foi pensado – esta é a mensagem – para conter o avanço da sonegação fiscal, responsável, esta sim, por um rombo real, de mais de R$ 350 bilhões aos cofres da Seguridade Social, conforme dados oficiais!

A proposta de Emenda viola, a toda evidência, o princípio da proteção da confiança legítima, pelo qual devem os cidadãos ver suas posições jurídicas constitucionalmente amparadas e não violentadas por atos de governo. Que segurança jurídica terá o segurado, se a cada cinco ou dez anos as regras de aposentadoria são completamente alteradas? Como pode o trabalhador realizar um planejamento e saber com quanto poderá contar na aposentadoria, se as regras mudam a cada cinco ou dez anos?

Outro problema evidente é que, com a postergação da aposentadoria para a idade de 65 anos, maior será a procura por benefícios por incapacidade, dado que a população brasileira não é homogênea, e a expectativa de sobrevida da mesma forma não exprime a situação de todos sob a ótica de sua condição de saúde e de capacidade de trabalho. Certamente, o número de auxílios-doença e de aposentadorias por invalidez irá aumentar, até porque o mercado de trabalho, de forte índole discriminatória, não absorverá pessoas próximas da idade de 65 anos, alijando-as pura e simplesmente da dignidade nessa quadra da vida.

A Proposta de Emenda à Constituição Federal – PEC 287/2016 – trás uma grande e questionável informação quanto a REFORMA DA PREVIDÊNCIA com 24 artigos que tratam sobre a seguridade social, estabelecendo regras de transição e outras providências.

A PEC 287/2016 faz alterações nos arts. 37, 40, 109, 149, 167, 195, 201 e 203 da Constituição Federal; modificando as “regras permanentes” previstas nos arts. 40 (servidores públicos) e 201 (trabalhadores e trabalhadoras segurados da PREVIDÊNCIA SOCIAL).

A PEC 287/2016 restringe os mais elementares direitos da Seguridade Social (Saúde, Previdência e Assistência Social) – um a um – dificultando o acesso e estabelecendo novas regras quanto a Previdência Social e do Regime Próprio (IPSEMG, IPREMB etc), na prática, farão com que a maioria da população não chegue a usufruir e se usufruir será por pouquíssimo tempo. Trata-se de uma violência do governo executivo e legislativo, se aprovada, a população brasileira e, de forçando o brasileiro a trabalhar mais cedo.

SEGURIDADE SOCIAL

(Números aproximados divulgados em 2015 pela anfip)

DESPESAS

RECEITAS

BENEFÍCIOS PREVIDENCIÁRIOS

CONTRIBUIÇÃO PREVIDENCIÁRIA

R$ 436 BI

R$ 352,6 BI

BENEFÍCIOS ASSISTENCIAIS

COFINS

R$ 41,8 BI

R$ 200,9 BI

BOLSA FAMÍLIA E OUTROS

R$ 26,9 BI

CSLL

R$ 59,7 BI

SAÚDE

PIS/PASEP

R$ 102,2 BI

R$ 53 BI

BENEFÍCIOS FAT

ENTIDADES DA SEGURIDADE

R$ 48,2 BI OUTRAS DESPESAS

R$ 27,9 BI SOMA DAS DESPESAS: R$ -683 BILHÕES

R$ 20 BI

ESTES O GOVERNO NÃO COLOCA NA CONTA

OUTRAS CONTRIBUIÇÕES

R$ 7,8 BI SOMA DAS RECEITAS: R$ +694 BILHÕES

SALDO: R$ + 11 BILHÕES EXEMPLO PRÁTICO Vamos pegar como exemplo o trabalhador que está exposto a materiais e ambiente insalubre, ou seja, que tem direito a aposentadoria especial: Segundo a redação da PEC 287/2016: § 1º É vedada a adoção de requisitos e critérios diferenciados para a concessão de aposentadoria aos abrangidos pelo regime de que trata este artigo, ressalvados, nos termos definidos em lei complementar, os casos de segurados: I - com deficiência; e II - cujas atividades sejam exercidas sob condições especiais que efetivamente prejudiquem a saúde, vedada a caracterização por categoria profissional ou ocupação.

A primeira pergunta: O agente ao qual esteve exposto o trabalhador é que precisa ser efetivamente prejudicial à saúde ou o agente precisa causar efetivo dano à saúde do trabalhador?

Se o agente precisa causar efetivo dano à saúde do trabalhador, o problema será muito maior do que se pode deduzir da redação deste artigo, que este artigo é contrario a lógica do benefício, ou

seja, para efeitos de concessão da aposentadoria especial, pois terá que provar o dano futuro à saúde do trabalhador.

Se o agente ao qual esteve exposto o trabalhador é que precisa ser efetivamente prejudicial à saúde, teremos dois problemas: a) comprovar o efetivo prejuízo à saúde, com avaliação de médico e engenheiro do trabalho; b) a questão do EPI- Equipamento de Proteção Individual se há real eficácia quanto a proteção ao trabalhador dos efeitos nocivos (ruído, frio, calor etc) no ambiente de trabalho, veja o julgamento do ARE 664.335 no STF. Quanto a expressão integridade “física”, está querendo deixar de fora da proteção da previdência social as atividades envolvam inflamáveis ou explosivos (frentista), alta tensão elétrica (eletricista), segurança patrimonial (vigia, vigilante portando arma de fogo) etc.

Então, caro leitor, como que fica a vida do trabalhador se não provar a exposição ao ambiente e atividade insalubre? Observe que as empresas, por lei, são obrigadas, a fazer contribuições previdenciárias para custear o benefício da aposenta-

doria especial, com percentuais que variam de 6%, 9% ou 12% sobre a remuneração, de acordo com o tipo de atividade do trabalhador. (agradecimento ao Dr. Diego Henrique Schuster) Estas são nossas primeiras considerações, as quais não são mais aprofundadas por conta da necessidade de maior estudo sobre cada uma das regras propostas, o que será feito posteriormente, a fim de municiar os juristas e as pessoas preocupadas com o bem-estar social com argumentos capazes de subverter, ao menos em parte, os graves problemas que se avizinham caso a reforma seja aprovada.

Gostaria de agradecer ao amigo Juiz Federal Carlos Alberto Pereira de Castro, aos amigos advogados, José Roberto Sodero e Guilherme Portanova, pela garra e luta dos direitos do cidadão.

“ACORDA BRASIL!!!!”

SERVIÇO João Brasão

Advogado previdenciário Email: profjoaocarlos@gmail.com

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ESTÉTICA

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

Rejuvenescimento da

“papada” , pescoço e colo O tempo passa e, logo, aparecem suas marcas. Além do rosto, outra região que denuncia o envelhecimento é o pescoço, com o surgimento das temíveis rugas circulares, da flacidez e da papada.

Há como retardar o envelhecimento do pescoço com cremes hidratantes e protetores solares. Existem várias opções de tratamentos dermatológicos não cirúrgicos para o rejuvenescimento do pescoço, com o objetivo de melhorar a textura da pele, atenuar a formação das rugas, reduzir a papada (queixo duplo) e, principalmente, estimular o colágeno. Mas, em alguns casos, apenas a cirurgia plástica pode suprir a necessidade. Por isso, uma avaliação médica deve sempre ser realizada antes de se decidir por qualquer método, para se estar ciente do real resultado a ser alcançado.

Independentemente da idade, a hidratação é fundamental para mantermos a pele jovem e saudável. Um novo método de hidratação intensiva que vem ganhando destaque nos últimos con-

gressos de dermatologia é o conceito Skin Booster®.

Consiste na aplicação de um novo tipo de ácido hialurônico (mais fluido do que o usado nos preenchimentos) em diversos pontos da pele para hidratar de forma homogênea e mais eficaz, atenuando rugas e marcas finas e melhorando a firmeza da pele.

Outra técnica que não tem indicação por idade, mas, sim, pela intensidade de força muscular do pescoço de cada pessoa, é a aplicação da toxina botulínica (Botox®, Dysport®), capaz de atenuar e prevenir as rugas circulares que vão se formando ao longo dos anos e de definir o contorno mandibular, alongando o pescoço. Essa técnica tem recebido o nome de Efeito Nefertite e vem ganhando um grande número de adeptos devido aos excelentes resultados.

A luz intensa pulsada, além de tratar as manchas escuras, também trata a coloração avermelhada provocada pelo sol, com o benefício de estimular um pouco de colágeno, melhorando já uma discreta flacidez e valorizando o viço da pele.

Para as pacientes que já começaram a se incomodar com o acúmulo de gordura abaixo do queixo, a radiofrequência multipolar ou a criofrequência podem ser usadas, pois promovem um aquecimento da pele e da gordura do subcutâneo, resultando tanto na melhora da firmeza da pele, pela estimulação do colágeno, como na redução da gordura da região.

Para as pacientes cuja perda do contorno mandibular pela flacidez já é nítida e cujas marcas do pescoço já estão bem visíveis, o alvo de tratamento é, com certeza, o

DRA. ADRIANA LEMOS CRM 32011 Membro da Academia Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia | Diretora Clínica e Administrativa da Clínica Yaga Saúde, Beleza e Bem-estar @clinicayaga | @dra.adrianalemos |adriana@yaga.com.br

colágeno. As duas técnicas que mais estimulam a produção de colágeno são o laser de Co2 fracionado e a aplicação dérmica profunda de ácido polilático.

Outro recurso que visa dar uma “sustentação” mais imediata a flacidez do pescoço, principalmente na região da “papada”, é a colocação de fios absorvíveis de sustentação nesta região. Os fios são implantados na camada de gordura da pele, e, por terem pequeninas “garras” em toda a sua extensão, são responsáveis pelo reposicionamento das estruturas da face e pescoço, com excelentes resultados.

Um simples teste que ajuda a verificar o grau de

flacidez cutânea é pinçar levemente uma pequena porção da pele da região em estudo, puxar suavemente e soltar. A lentidão do retorno da pele à posição inicial é diretamente proporcional ao grau de flacidez. Peles mais “firmes” voltam rapidamente à posição normal, e as mais “flácidas” demoram mais. Esse teste também serve para ajudar a se perceber a melhora da qualidade da pele após a realização dos tratamentos.

O importante é procurar um profissional médico habilitado e com um notável senso estético, com domínio de todas as técnicas e com acesso aos recursos disponíveis atualmente, para te auxiliar a estar sempre em sintonia perfeita com seu corpo, sua alma e seu espírito!

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COLUNA SOCIAL

“O único lugar onde sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.” Albert Einstein

GRITO PELO CARNAVAL, EM BETIM

Consolação Resende Mestre em Comunicação Social

consolacao@jornalviverbemsaude.com.br

ANIVERSARIANTES A bela Ana Cardoso que completou 15 anos no dia 22 de dezembro. Ela é filha de Marcela e do Almerico (Tropeiro do Almerico). A dinda Luciene Mariano está super feliz e orgulhosa pela debutante”

Em janeiro, o destaque fica para o meu filho Matheus Resende, que completou 18 anos, no dia 16 (como o tempo passa rápido). Com ele, abraço todos os aniversariantes do mês.

AME DE VOLTA

Um grupo de mulheres, com destaque para esta colunista, Renata Beneplácito, MIchelle Cardoso (Style G), Jussara Martins (Sapataria da Cidade), dentre outras, estão se reunindo para retomar o trabalho da Associação das Mulheres Empreendedoras de Betim (Ame). Elas já têm o apoio da ex-presidente, Cristiane Ferreira. A ideia é fortalecer as mulheres empresárias, inclusive, com a participação do público feminino da periferia. Logo virão boas novidades deste grupo.

FLAGRAS

O fotógrafo João Lêus só gosta de flagrar as pessoas, mas desta vez quem foi flagrado foi ele: ao lado da vovó Placidina.

No ano passado, a família da médica, Dra. Jackelyne Mendonça e do advogado, João Thales Mendonça, ganhou mais um membro: o pequeno João Arthur.

FÉRIAS EM CANCUN

O queridíssimo amigo, o médico Eduardo Amaral, está de volta das férias em Cancun (México). Ele foi muito bem acompanhado pela pantaneira Ana Christina. O relacionamento já ganhou status de “compromisso”.

FILHO DE PEIXE...

O médico José Milton Cardoso Jr. está comemorando o ingresso do filho João Gabriel na faculdade de Medicina. O jovem passou em 8° lugar, na Universidade de Ouro Preto. Parabéns!

DJAVAN NO BH HALL

No dia 24 de março, Djavan chega a Belo Horizonte, no BH Hall, para apresentar a turnê do vigésimo terceiro álbum de sua carreira,Vidas pra Contar. Além de canções do novo disco, aclamado pela imprensa especializada, o repertório do espetáculo inclui também sucessos do artista alagoano, que completou 40 anos de carreira em 2015, ano em que também foi agraciado com o Grammy Latino de excelência musical, em homenagem ao conjunto de sua obra.

Os ingressos poderão ser adquiridos pela internet (www.ticketsforfun.com.br), nos pontos de venda espalhados pelo Brasil e na bilheteria do BH Hall. O show é realizado pela TIME FOR FUN.

‘‘DAS TRIPAS CORAÇÃO’’

TRAÇO DE ARTISTAS RENASCENTISTAS

Mostra “As vaidades da vida humana” coloca em evidência a pintura em Canvas e a técnica a óleo e acrílica. A artista entende que o estudo das formas e materiais é contínuo, e por essa razão, pesquisa incessantemente por novas técnicas, materiais e tecnologias, trazendo um ecletismo em seus trabalhos. As pinturas de Lucimary Toledo estarão expostas no corredor do segundo piso do Shopping Monte Carmo.

Devido ao grande sucesso de público, a exposição “Das Tripas Coração”, do mineiro Ataíde Miranda, ficará no Museu Inimá de Paula até o dia 5 de março. Antes com encerramento previsto para o fim deste mês, a mostra foi prorrogada para que mais pessoas consigam visitá-la. Em cartaz, desde novembro de 2016, os quadros de Ataíde trazem desenhos usando a técnica de nanquim sobre papel e acrílica sobre telas. O resultado são obras de grande beleza e expressividade, transmitindo emoção e criando, segundo o próprio Ataíde, peças que representam sua carreira.

Museu Inimá de Paula (Rua da Bahia, 1201 – Centro).

Mais Informações: (31) 3213-4320

As festas populares de Betim (Betim Rural, Virgens do Rodô, Carnaval de Rua.. ) foram, aos poucos, retiradas do calendário da cidade. O motivo, diziam, era a violência. O interessante é que a violência continuou crescendo mesmo sem ter estas festas.

Neste ano, cansados deste discurso, um grupo de betinenses (entre eles, Gilberto Bola na Rede, Wendel, Tupã.) se mobilizou para resgatar estas festas e criaram a Liga Carnavalesca de Betim. Buscaram apoio da Prefeitura, que em primeiro momento, não queria nem mesmo liberar o funcionamento, com bombeiros, policiais, alvará ...

Diante disto, o grupo se dispôs a fazer o protesto dos blocos na Praça Milton Campos. A Prefeitura, então, voltou atrás e está apoiando o “Grito pelo Carnaval”, nos dias 18 e 19 de fevereiro, na Praça Milton Campos, das 16h às 21h.

Segundo Gilberto Bola Rede, o objetivo é preparar para a volta do Carnaval no próximo ano. Este esquentar dos tamborins vai contar com mais de oito blocos, dentre eles, Pega Capela, Malagueta, Lendários, Trem que Pula, Batuque Coletivo, o Paz e Amor de Esmeraldas, uma ala da Escola de Samba Cantos do Alvorada.

Vale a pena conferir!

TEATRO

Até o dia 19 de fevereiro, os moradores de Betim podem prestigiar a 43ª Campanha de Popularização Teatro & Dança. É a terceira vez que a cidade recebe o evento que, nesta edição, conta com 22 espetáculos, sendo 15 para o público adulto, 6 peças infantis e 1 teatro de rua. A programação completa de Betim pode ser acessada no site www.vaaoteatromg.com.br.

HOMENAGEM

Nosso querido atleticano, Nilson Pereira de Almeida, foi chamado pelo Pai Celeste, no finalzinho de 2016. Estamos com muitas saudades, mas nossas lembranças deste grande homem (nos dois sentidos) são todas cheias de alegria, de paixão, de amor, de solidariedade, de família ...

Nosso abraço a toda à família, que seja confortada e colocada no colo de Jesus.

Família Boleágua (da qual esta colunista faz parte).

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ARTIGO

GRANDE BH, 1º DE FEVEREIRO DE 2017

BEM-VINDO À INGLATERRA Muitas vezes, me pedem para descrever a experiência de ter uma criança com necessidades especiais, em uma tentativa de ajudar as pessoas a compartilhar essa experiência única e, assim, compreender o fato.

Imagine como ele é! Esta experiência é como uma viagem para à Europa. Ter um bebê é como planejar uma fabulosa viagem de férias em Paris. Nós compramos mais guias e fazemos planos maravilhosos: A torre Eiffel, Arco do Triunfo, Chance Elysée: Lar de France, Notre Dame ...

Nós até aprendemos algumas frases em Francês. É tudo muito emocionante. Depois de meses de antecipação, finalmente, chega o grande dia e nós fazemos as malas e vamos.

Poucas horas depois que aterrissaram e anúncios do comissário: - Bom dia, bem-vindo à Inglaterra.

- Inglaterra? Uma pergunta: “o que isso significa, Inglaterra? “Eu escolhi Paris, não a Inglaterra. Não sei falar nada de Inglês. Toda a minha vida eu sonhei em vir à Paris. Falar Francês, conhecer castelos, avenidas famosas, grandes igrejas, pontos turísticos românticos. Mas, em seguida, houve uma mudança de planos, eles desembar-

caram na Inglaterra e é aí que devemos ficar.

A coisa mais importante é que eles não te levaram a um lugar horrível, desagradável, com doença, fome e pestes. É apenas um lugar diferente.

Esta pode ser um pouco menos quente e ensolarada do que Paris e comer menos em restaurantes famosos.

Devemos rapidamente comprar outros livros, aprender outro idioma e conhecer todo um novo grupo de pessoas que você nunca viu antes. Mas, em um curto espaço de tempo, podemos tomar uma respiração profunda, olhar ao redor e começar a notar que na Inglaterra há a

Torre de Londres, Castelo de Windson, Big Ben, Museu de Londres, Palácio de Buckingham, Casa do Parlamento, Museu de Cera Madame Tussaud, Palácio de St. James ...

Mas, todas as pessoas que conhecemos estão fazendo lindas viagens em Paris.

Eles ainda estão falando sobre o tempo maravilhoso que passaram lá. E para a vida que estamos indo para dizer “sim, este é o lugar onde eu deveria ir também. Isso é tudo o que eu tinha planejado”. E a dor que segue nunca, nunca deixou porque a perda desse sonho é uma perda permanente. No entanto, se passamos a vida a lamentar o fato de que nós não chegamos a Paris, você nunca estará livre para apreciar as belas e muito especiais viagem que podemos encontrar na Inglaterra.

SERVIÇO JOSÉ GERALDO FARIA www.espacoshen.com.br (31) 99865 6986

Meu Deus, concede-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as coisas que posso e sabedoria para saber a diferença