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Viverbem Saúde

VIVERBEM - em novo endereço: Rua Santa Catarina, 810, sala 103, bairro Ingá Baixo. (Ao lado do Supermercado BH). 31 99645-8476 | Comercial: 31 2521-1224 | Edição 242 | 05 DE SETEMBRO DE 2017 | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

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FOTO SARA PROÊNÇA

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GASTRONOMIA EM ALTA Thaís Bueno e Renata Beneplácito contam a experiência de participar do GlútenFree, em São Paulo. Amantes da Gastronomia, as duas foram homenageadas na formatura do Unicesumar como as melhores alunas do curso. PÁG 05

Você é patriota? Saiba o que é patriotismo, de verdade. PÁGINA 04

Para os amantes da boa Maitê Proença traz uma cozinha, o VIVERBEM traz reflexão sobre o receitas deliciosas de bolo. envelhecimento feminino. PÁGINAS 10 E 11

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Deixar a barba crescer exige cuidados diários. Saiba mais.

Dinheiro virtual não é modismo e é a moeda de um futuro próximo.

O médico Dr. Carlos Eduardo fala sobre a saúde dos olhos do idoso.

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ARTIGO

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

Patologista no Hospital Felício Rocho **Membro da Academia Mineira de Medicina **Professor de Patologia da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais.

PROF. DR. JOSÉ DE SOUZA ANDRADE FILHO Médico e Professor Patologista

ANALOGIAS EM MEDICINA*

Azeitona bloqueia trânsito de bebê A azeitona (ou oliva) é o fruto da oliveira, árvore da família das oleáceas, originária da região mediterrânea, de pequenas folhas verde-acinzentadas, que servem na alimentação humana em espécie ou sob a forma de azeite deles extraído (Aurélio). O azeite de oliva é basicamente o óleo obtido diretamente da azeitona (ou suco oleoso da fruta), sem o uso de solventes na extração, que passa por um minucioso e complexo processo até dar origem ao produto final, que jamais terá um sabor único, uma vez que cada tipo de azeitona vai produzir um azeite diferente, podendo ser mais ou menos amargo, adocica-

EXPEDIENTE

do, picante, suave e etc. O processo de obtenção possui seis etapas e é bastante minucioso, com o objetivo de ter um produto de extrema qualidade ao final do processo. É da oliveira que é colhida à azeitona, que pode viver até 150 anos, mas é a partir dos cinco anos de existência que começa a dar frutos, alcançando a melhor produção a partir dos 35 anos. A colheita que se inicia na primavera pode ser feita manualmente ou através do sistema em que a arvore é balançada, fazendo com que os frutos caiam sobre uma lona no chão (Pedro Frade). Uma doença comum do recém-nascido, responsável pela maioria dos casos de indicação cirúrgica nos primeiros meses de vida, é a estenose (ou estreitamento) do piloro, descrita pela primeira vez por Hirschsprung, médico dinamarquês, em 1887. Nesta condição ocorre acentuado espessamento da camada muscular do piloro (entre o estômago e o duodeno), que pode atingir até 1cm de espessura, resultando em perda da função do canal pilórico. O estreitamento se instala gradualmente na transição entre o antro e o piloro, terminando abruptamente do lado duodenal. A causa é obscura, mas há evidências crescentes de que as células musculares da parede gástricas não são inervadas corretamente. A incidência é de l para 800 nascimentos em brancos e 1 para 2000 em negros e o sexo masculino é mais acometido que o

Inscrição Municipal: 100.635/001-2 | Inscrição Estadual: Isenta CNPJ: 07.741.046/0001-00 | Informativo de Saúde Propriedade: Jornal VIVERBEM-Saúde Ltda ME

(31) 99645-8476 | Comercial: (31) 3595-6437 Circulação Betim, BH (Barreiro), Contagem, Brumadinho, Mário Campos e Sarzedo | www.jornalviverbemsaude.com.br

feminino numa proporção de 4:1. A criança apresenta vômitos não biliosos entre a terceira e sexta semana de vida, às vezes em jato, e está sempre faminta, pois o alimento não chega ao intestino, provocando perda de eletrólitos e de água. Pode ser observado peristaltismo de luta ao nível da barriga da criança, ou mesmo obstrução grave, dilatação gástrica e ulceração com hemorragia. Na maioria dos casos (95% segundo muitos autores) pode-se palpar o abdome do lado direito da criança, que se apresenta como massa ovoide, firme e móvel, de 2-3 cm,

Jornalista Responsável: Consolação Resende . Reg. 04486 consolacao@jornalviverbemsaude.com.br

assemelhando-se a uma azeitona, donde a denominação de oliva pilórica (Ingl. pyloric olive). O estudo radiológico mostra o estreitamento e a imagem do canal estreitado, como se fosse um pequeno cordão. Atualmente a ultra-sonografia abdominal é o método de escolha para o diagnóstico. O tratamento é cirúrgico, com técnica operatória que anula o “efeito azeitona” e o prognóstico é muito bom. *ANALOGIA: PONTOS DE SEMELHANÇA ENTRE COISAS DIFERENTES; SIMILITUDE, PARENCENÇA.

Revisão: Consolação Resende Consultoria Jurídica: Dr. Emanuel Belem Gomes OAB-MG 146893 Programação visual/diagramação: Jane Ferreira Saraiva

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COMERCIAL

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

7 DE SETEMBRO

Patriotismo: um sentimento em extinção? O orgulho de ser brasileiro é cada vez menor no Brasil. nhecida e cantada corretamente por pequena parcela da população. O governo aboliu do calendário nacional a data comemorativa do Dia da Bandeira e nas escolas, do ensino fundamental ao superior, ninguém mais fala do significado e importância dos símbolos nacionais. Há repartições públicas que nem mesmo hasteiam a bandeira nacional e outras instituições privadas que o fazem, mas às vezes exibem, de forma inconsciente, mas desrespeitosa, bandeiras desbotadas pela ação do tempo. Bandeira nacional, em período de Copa do Mundo, não raro vira estampa de peças íntimas ou roupas sumárias, em flagrante desrespeito aos símbolos da pátria. “O orgulho nacional é para os países o que a autoestima é para os indivíduos: uma condição necessária para o aperfeiçoamento. O patriotismo é uma forma de orientação política”, afirma o filósofo norte-americano Richard Rorty, professor de literatura comparada e filosofia da Universidade de Stanford e autor

de vários livros. Por aqui, os estudiosos do fenômeno são unânimes: o sentimento patriótico está em extinção no Brasil. E isso não é bom, pois sinaliza uma série de problemas.

CONFUSÃO COM A DITADURA Para o jornalista e historiador Heródoto Barbeiro, da Rádio CBN e TV Cultura de São Paulo, circunstâncias históricas fragilizaram o sentimento patriótico em nosso país. “A ditadura militar se apropriou dos símbolos nacionais. Então, a oposição e quem era contra a ditadura rechaçaram completamente essas demonstrações cívicas”, explica Barbeiro. Já o procurador de Justiça, Roberto Liviano, membro do Movimento do Ministério Público Democrático e secretário geral da Federação de Associações e Juízes para a Democracia da América Latina e Caribe, diz que a ausência de patrio-

tismo é um fenômeno que vai além de nossas fronteiras e tem a ver com a febre do individualismo. Já a educação é de muita importância no desenvolvimento de um genuíno comportamento cívico. Vale lembrar que, até meados da década dos 80, os então chamados cursos primário e secundário (atuais fundamental e médio) e até superior, de instituições de ensino público ou privado, tinham na grade curricular disciplinas como Educação Moral e Cívica ou Organização Social e Política Brasileira, cujo objetivo era promover o conhecimento e sentimento de patriotismo nos alunos desde tenra idade. É hora de entendermos a expressão patriotismo sob o olhar da cidadania, e não de uma classe social, que se apropria disso e aqueles que forem contrários à sua perspectiva são tidos como anti-nacionalistas, anti-brasileiros e por aí afora, conforme Heródoto. Assim, o patriotismo não é para ser imposto, mas sim conquistado pelas pessoas por meio de acesso a educação de boa quali-

dade, emprego, vida digna. Não se pode perder de vista que as mudanças trazidas pela globalização também contribuem para a forma como hoje se pensa e pratica o patriotismo.

DESCONHECIMENTO GERA FLAGRANTE DESRESPEITO A bandeira brasileira foi instituída pelo Decreto n. 4, do governo provisório chefiado pelo Marechal Deodoro da Fonseca, em 1889. Sua criação é do professor Raimundo Teixeira Mendes. Os 26 estados e o Distrito Federal estão representados nas estrelas, distribuídas em sua exata localização na esfera celeste, daí o circulo em azul. As cores verde e amarela, ao contrário do que o leigo pode imaginar, não representam nossa fartura de ouro, sol e florestas. São as cores dos brasões das casas reais de Bragança, da qual fazia parte o imperador Dom Pedro I, e dos Habsburg, à qual pertencia sua consorte, a imperatriz Dona Leopoldina. Entre nós, 19 de novembro é o Dia da Bandeira, mas a data não é um feriado nacional festivo, como é o 7 de setembro. Só as Forças Armadas ainda seguem à risca o que determina a lei: no dia 19/11, a bandeira é hasteada ao meio dia, em solenidade especial. Nessa ocasião são incineradas as flâmulas consideradas inservíveis devido ao desgaste natural ou defeitos de fabricação, entregues por qualquer interessado na corporação (descartá-las no lixo é crime contra a pátria). O que também pouca gente sabe: em dias normais, onde estiver exposta, a bandeira brasileira deve ser hasteada diariamente. Entre 8h e 18h é permitida sua exibição e, após esse período, deve ser recolhida. Em hipótese alguma a bandeira pode pegar chuva ou ficar em local desprotegido.

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Para entender melhor o sentimento negativo que assola os brasileiros, precisamos entender alguns conceitos. O primeiro dele é quem é patriota. É aquele que ama seu país e procura servi-lo da melhor forma possível. Dentro da visão moderna, esse cidadão é uma pessoa pensante e critica e que visa o melhor para a comunidade na qual se insere. Hoje, os símbolos nacionais (Hino Nacional Brasileiro, a Bandeira, o Selo) devem ser respeitados, sim, pois revelam a educação que vai na mente e coração de um povo, bem como a sua capacidade de trilhar por um caminho comum. O lema “ordem e progresso”, estampado em nossa bandeira, considerada uma das mais belas do mundo, evidencia o valor e o objetivo que os brasileiros abraçam com prioridade. Mas uma coisa é a teoria, outra, a prática. A letra do Hino Nacional, por exemplo, é co-

CAPA/EVENTO

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

NÓS NA GLÚTENFREE 2017 A atenção com nossa alimentação está se tornando um exercício natural. Meu nome é Thaís Bueno, sou publicitária, pós graduada em estratégias de marketing, multiplicadora da alimentação viva e crua pela FioCruz do RJ, Gastróloga e graduanda em nutrição. Junto com a Renata Batista, que além de ser o coração do Restaurante Beneplácito, também é gastróloga e também graduanda em nutrição, estivemos na GlutenFree 2017 e vamos contar tudo para você. Eu e Renata estudamos juntas Comunicação Social, gastronomia e agora nutrição, temos em comum uma vontade imensa de entender mais sobre os alimentos e sobre saúde. E sabendo que é um assunto que entra em nossas vidas de uma maneira natural e corriqueira, queremos compartilhar. Por isto na próxima edição do VIVERBEM, em Gastronomia, vamos contar para você leitor, tudo sobre o glúten e as novidades que vimos no GlútenFree, que aconteceu em São Paulo, no mês de agosto. Este evento, diferente de outros

ligados a alimentação que já participamos, foi extremamente organizado, e acreditem: cumpriram os horários. O mais importante deste evento, foram os assuntos. Todos os temas são atualizados, inclui as novas tendências e posso dizer, as polêmicas sobre alimentação por uma visão acadêmica científica e confiável. O evento faz um link com a saúde, bem-estar e as novas tecnologias para alimentação. Inicialmente imagina-se que o evento trataria apenas de uma alimentação sem glúten, entretanto as palestras e oficinas te levam para uma realidade muito mais ampla. Foram dois dias de evento e realizadas palestras com especialistas sobre as patologias relacionadas a alergias alimentares, câncer, diabetes e patologias ligadas a alimentação. Simultaneamente aconteciam apresentações gastronômicas com chefs e culinaristas conceituados no 2º Congresso Brasileiro Gastronomia

Renata Beneplácito e Thaís Bueno na GlutenFree 2017 Funcional. E para não deixar por menos, uma feira de alimentos diferente de tudo que havia sido realizado até hoje, até mesmo nas pela própria GlutenFree nas versões passadas. Foi destaque na 5º Expo Alimentos Funcionais a participação de empresários (olha aí o desenvolvimento do setor) na busca das novidades do mercado. Podemos destacar no Clinic Experience da GlutenFree 2017, a palestra do Dr. Luciano Bruno, nutricionista, que decorreu sobre os polimorfismos na saúde da mulher, mostrando estratégias para a modulação de síndrome do ovário policísticos, tensão pré menstrual, dificuldades para o peso de gordura, ganho de massa muscular, ciclo de estratégias entre outras dicas. Não podemos dei-

xar de citar Dr. Gabriel de Carvalho, também nutricionista, que mostrou o que é um produto realmente equilibrado, a importância de não só ser livre de glúten, mas também sem lácteos, sem saborizantes artificiais, som corantes, sem conservantes, com gorduras saudáveis, com proteínas, ricos em fibras, não geneticamente modificado e orgânico, assim, realmente promovendo a saúde. A Dra Gisela Savioli, nutricionista e jornalista, expôs que comida de verdade é a chave do sucesso na vida das pessoas e que os compostos bioativos é quem fazem a grande diferença no cuidado do intestino. O Chef Tiago Medeiros foi um dos palestrantes do Congresso de Gastronomia e compartilhou sobre sua experiência com a Plant Based, enriquecendo fazendo receitas deliciosas: Hambúrguer de

inhame e mousse de castanha de caju. É um evento que vale a pena para nutricionista, para gastrólogo, para estudantes, para curiosos, para mim e para você. Em 2018 acontecerá em 13 e 14 de julho, fique de olho no site: http://www.glutenfreebrasil.com, já coloque na agenda pois vamos nos encontrar por lá. Mas antes disso, podemos nos encontrar por aqui mesmo em Betim. A aproximação com alimentos precisa acontecer cada vez mais cedo e de forma consciente, por isso nós vamos realizar alguns encontros especiais. É isto mesmo que você está imaginando, vamos nos encontrar para conversar sobre alimentação! Para começar este ciclo tão encantador, agora setembro vamos reunir mamães, gestantes e lactantes para um bate papo dinâmico e descontraído. Haverão encontros para os pequeninos, outros para receitinhas saudáveis e também para emagrecimento. Mas as vagas são limitadíssimas, então fique de olho nas redes sociais para garantir a sua: @verdemenu_thaisbueno Verde Menu @digestãoativa Digestão Ativa É sempre bom lembrar que relatos de outras pessoas não são receitinhas mágicas como a grande parte da população quer acreditar.

HOMEM

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

5 passos para cuidar da barba Muitas pessoas, que já experimentaram deixar crescer a barba, acabaram desistindo do processo, porque elas não tiveram os cuidados necessários e não utilizaram técnicas adequadas, o que torna o processo desconfortável. to usam balm para barba ou óleo para barba na pele e massageie gentilmente. Se você tem tendência a ter foliculite, um bom sabonete esfoliante pode te ajudar neste processo.

Com a compreensão dos cuidados certos e conhecimento das diferenças entre eles, você ganhará vitalidade em sua jornada e terá facilmente uma bela barba. Mas atenção uma grande barba vem com grandes responsabilidades! Por isso, preparamos aqui algumas dicas de como cuidar da sua barba e deixá-la sempre limpa e com um bom aspecto. Vamos lá? 1. ESCOLHA O DESENHO CERTO PARA CUIDAR DA BARBA Mesmo que você não seja muito fã de barbas desenhadas, é muito importante definir onde começa e termina a sua, escolher a barba certa para seu tipo de rosto é fundamental. Não é nada adequado ou higiênico que você deixe os pelos da bochecha juntando com a nuca e as sobrancelhas. De forma alguma deixe sua barba simplesmente crescer de qualquer maneira, somente aparando algumas poucas vezes. Inclusive, em muitos casos, é necessário que você pegue uma lâmina e limpe algumas partes de sua barba, para não ficar com ar de desleixado e as pessoas não acharem que ela está mal tratada e suja. Cuidar da barba começa em você definir aonde quer chegar com sua barba, qual tamanho ela vai ter, e ser firme e aguentar as seis primeiras semanas! 2. UTILIZE UM SHAMPOO PRÓPRIO PARA A BARBA A barba acumula muitas impurezas, por isso são necessários alguns cuidados específicos. Cuidar da barba da forma correta requer a lavagem com um shampoo adequado para barba ajudará a resolver isso, enquanto outros sabonetes e produtos não específicos removem os óleos naturais da pele. A limpeza com um shampoo apropriado protegerá a pele

por baixo dos pelos com uma fórmula PH anti-coceira. As barbas costumam deixar a pele muito mais oleosa, por isso você deve tomar cuidado. Se você tem muitas espinhas, é bem provável que o número aumente quando você deixar a barba crescer. A primeira dica é muito importante aqui. Lave a barba, ao menos, duas vezes por dia para diminuir as espinhas e busque utilizar cremes que ajudam no tratamento. Lavar a barba com shampoo específico para o cabelo poderá prejudicar o couro cabeludo do rosto e piorar a irritação, deixando o cabelo da barba seco, sem vida, resultando em pelos de barba semelhantes a lã de aço que causam coceira, em alguns casos. 3. INVISTA EM CUIDADOS COM CERAS, ÓLEOS E BALM PARA BARBA É normal que mesmo com o uso do shampoo para a barba, os pelos não fiquem completamente controlados no desenho que você escolheu. Produtos como óleos para barba e ceras para bigode hidratarão a pele e o folículo do cabelo por dentro e por fora ao mesmo tempo, suavizando os fios e prevenindo a pele escamosa e seca, conhecida como “beardruff” (caspa de barba). Uma vantagem adicional é que esses produtos também ajudam a manter o pelo bom e administrável. O óleo para a

barba diariamente ajuda a repor os nutrientes dos fios, garantindo que a barba fique hidratada e com aparência saudável. Para obter o melhor efeito ao cuidar da barba, esfregue-a levemente com uma escova de cerdas de javali ou massageie-a com as mãos. Em seguida, penteie-a com um pente dentado largo algumas vezes, antes de mudar para o lado dentado mais fino, dando um acabamento mais completo. Isso leva a outro elemento de análise do crescimento da barba, que sem o devido cuidado, esses cabelos naturalmente secos podem apontar em todas as direções. E ainda tendem a deixar a barba mais fina em algumas áreas, dando a ilusão ao homem de que ele não pode deixar a barba crescer por não possuir um rosto corretamente preenchido. Já o balm para a barba fornecerá um efeito de condicionamento e, ao mesmo tempo, proporcionará uma fixação média para manter no lugar os cabelos indisciplinados e dispersos.

COCEIRA, O MAL DAS 4 SEMANAS Assim que a sua barba começar a crescer, pode ser que ela comece a coçar. As quatro primeiras semanas de um futuro barbudo são tensas. Desde o primeiro dia após sua última heresia de se barbear, pode ser que ela comece a coçar. Homens barbados de respei-

4. NÃO DEIXE O BIGODE COBRIR A SUA BOCA Apesar de ser necessário um cuidado especial com toda a barba, o bigode é uma das partes mais importantes nesse processo. Devido a sua posição, ele mantém contato direto tanto com sua boca quanto com os alimentos que você consome e, por isso, tende a acumular muita sujeira durante todo o dia. Logo, o ideal é não permitir que fios tenham contato direto com estes elementos nem fiquem caindo sobre seus lábios. Para que isso não ocorra, é vital que você apare sempre os bigodes com uma máquina de barbear. Se seu estilo é de barba mais longa, o melhor é pentear o bigode sempre para baixo e aparar na linha do lábio superior com uma tesourinha. Para aqueles que ostentam um belo bigode longo, o ideal é usar as pomadas modeladoras para bigodes. 5. MANTENHA A BARBA APARADA O último passo para manter sua barba nas melhores condições é aparar frequentemente os pelos. Nem todos os fios cres-

cem na mesma velocidade nem no mesmo sentido. Dessa forma, é de extrema importância sempre aparar a barba a partir das orelhas para baixo, na direção do seu pescoço, a fim de manter um bom nível e até mesmo comprimento dos fios por toda região. Muito homem usa sabonete e uma lâmina qualquer para se barbear. Esse é um erro muito comum, mas terrível. Os sabonetes não deixam a lâmina deslizar facilmente e podem irritar ou ferir a pele do seu rosto. Por isso temos hoje a nossa disposição cremes e óleos específicos para barbear além de maquinas de barbear, aparador elétrico, entre muitos outros modelos e marcas. As barbas curtas devem ser aparadas a cada duas semanas, mais ou menos, enquanto as longas podem ficar mais tempo sem esse corte, de três semanas a um mês. No começo, o ideal é que você modele sua barba no barbeiro de duas ou três vezes para moldar o desenho da barba até que ele esteja exatamente do jeito que você quer. Assim depois de ter dado a forma, a manutenção é muito fácil! Assim como os cabelos, as barbas agora podem ser modeladas. Para isso, conte com um pente para a barba. Para finalizar: nada melhor do que a experiência em uma barboterapia. Isto só numa barbearia.

CLÍNICA

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

Gastrus: maior e melhor A Clínica GASTRUS inaugurou sua sede própria, ampliando suas atividades com qualidade e excelência. Desde janeiro deste ano, a Clínica GASTRUS está em sua nova sede própria. Com cerca de 350 m² de área construída de acordo com os padrões nacionais de segurança em vigilância sanitária, com acessibilidade a pessoas com deficiências, inclusive visuais, a GASTRUS, sob a responsabilidade técnica do médico Dr. Maurício Fontes, oferece o que há de mais moderno em gastroenterologia, endoscopia digestiva e diversas especialidades na área da saúde. “Hoje contamos com profissionais médicos, fonoaudiólogos, nutricionista, psicólogo em nosso corpo clínico, a fim de atender ao paciente de forma integralizada”, explica dr. Maurício. O setor de endoscopia foi construído de forma a atender toda a legislação vigente, proporcionando ambiente de trabalho confortável e seguro para os pacientes e profissionais para a realização desde procedimentos diagnósticos simples, até os terapêuticos mais avançados. Com uma equipe de qualidade, dr. Maurício Fontes, há 20 anos, atende seus pacientes com muita dedicação e orgulho, trazendo sempre o tratamento mais adequado e moderno para a população de Betim. A equipe de en-

fermagem está entre as mais capacitadas da grande BH. Os procedimentos podem ser realizados sob assistência de um anestesista, com equipamentos modernos, fator que proporciona mais segurança aos nossos pacientes. A gastroenterologia, endoscopia digestiva alta e a colonoscopia são os carros chefes da clínica, que hoje oferece também a oportunidade de perda de peso com a colocação do balão intragástrico. “Hoje temos utilizado esta técnica, que oferece resultados excelentes, sem a necessidade de uma cirurgia, pois todo o procedimento é feito por endoscopia, sem cortes ou cicatrizes. E o paciente fica durante um ano sob acompanhamento até a retirada do balão”, diz Dr. Maurício Fontes. A clínica oferece também exames ultrassonográficos de qualidade com um dos mais renomados ultrassonografistas de Betim, o médico dr. Marcelo Nascimento. “Estamos implantando novos exames do aparelho digestivo, como pHmetria e manometria esofágicas, além da Impedâncio-pHmetria”, conta o

diretor técnico. Como setembro é o mês de combate ao câncer no reto, dr. Maurício lembra que sua clínica está apta a fazer a colonoscopia, que é exame obrigatório a partir dos 50 anos de idade. As consultas com diversas especialidades médicas podem ser agendadas na Gastrus, como otorrinolaringologia, ortopedia, clínica médica geral, endocrinologia e dermatologia, entre outras. “O objetivo da clínica GASTRUS é oferecer à população um atendimento de qualidade e excelência, de forma integralizada, com resultados excelentes”, finaliza dr. Maurício Fontes.

‘‘Hoje contamos com profissionais médicos, fonoaudiólogos, nutricionista, psicólogo em nosso corpo clínico, a fim de atender ao paciente de forma integralizada’’. Dr. Maurício Fontes

Serviço NOVO ENDEREÇO: Rua João XXIII, 54, Centro de Betim (próximo do Clube Rodoviário). Telefone: (31) 3532-1260

Betinense toma posse como governadora do Lions A pedagoga e diretora do Instituto Educional Marrian, Maria das Graças Amaral, realizou a sua primeira reunião como governadora do Distrito LC-4 do Lions, em Betim, no inicio do mês de agosto. O evento contou com a participação de companheiros leão que vieram de diveras cidades de Minas para prestigiar o inicio dos trabalhos de Graça. Em Betim, o Lions completa 50 anos em 2017.

Integrantes do Lions Clube de Betim

Graça Amaral, Cristina, Edite e Leandro

Maria Ignez e seu esposo Luiz Garcia

Família do dr. Manoel Aguiar, um dos fundadores do Lions Betim

ESTÉTICA

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

O ABC da beleza: Manter-se belo, TRAJETÓRIA DA ESTÉTICA E DO BELO Cosméticos e tratamentos estéticos estão em constante evolução. Durante séculos a constante preocupação com a aparência, padrões de beleza impostos pela mídia, associada com o desejo da eterna juventude, vem acompanhando gerações de homens e mulheres em busca de produtos e tratamentos estéticos. Cosméticos e tratamentos estéticos estão em constante evolução. A cada dia surge uma novidade no mercado da beleza. Há pouco tempo atrás ainda usavam-se muitas receitas caseiras para melhorar olheiras, esfoliar mãos, pés e rosto, clarear os cabelos e hidratar a pele. Nas últimas décadas a indústria dos cosméticos investiu alto para obter produtos e apare-

lhos cada vez mais eficazes, visando corresponder as expectativas dos clientes, que querem além de um corpo bonito e perfeito, uma

melhora na auto estima e na qualidade de vida. Um protocolo de tratamento estético combina três tipos de

técnicas: Técnicas manuais, tecnologia dos cosméticos e a eletroestética. Portanto os recursos eletroestéticos são meios auxiliares de uma sequência de tratamento. Eles visam reduzir o tempo de resposta e melhorar a qualidade do resulta. Porém se não forem usados corretamente , além de não produzirem o efeito desejado, podem causar sérias lesões. Hoje, vivemos uma época em que a expectativa de vida está cada vez maior, um dos grandes desafios da cosmetologia é desacelerar o processo do envelhecimento, em especial o envelhecimento da pele, mas através de pesquisas e tecnologias é possível proporcionar tratamentos que revertem e previnem amplamente os desajustes cutâneos, sejam eles

cronológicos ou induzidos frente à ação de agentes oxidantes. Neste mundo globolizado, a atenção individual é cada vez mais valorizada. O futuro do mercado de beleza e bem estar está na personalização do atendimento. O cliente deve se sentir único. O que perdeu um pouco da essência: Limpeza de pele com uso do vapor de ozônio e alta frequência; Cuidados com os pés – reflexologia ; A Drenagem linfática eficaz, dentre outros.

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GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

Aprendendo a lutar com quem sabe As artes marciais são uma emocionante e divertida maneira para você cuidar da sua saúde corporal e mental. O Centro de treinamento ASL TEAM é uma idealização do atleta profissional de MMA (Mixed Martia lArts) | Jiu-jitsu e ex-seleção brasileira de Wrestling, Alberto Santos Lucha, que juntamente com a sua esposa e a atleta profissional de Judô Aline Radesh Dumont. Os dois vislumbraram a oportunidade de ensinar o segredo das artes marciais e valores como respeito, humildade e o comprometimento transmitidos nos conceitos das artes marciais, nos quais são fortalecidos na relação com alunos, professores e amigos. A ASL TEAM está sempre à procura de inovações, mantendo-se sempre atualizada quanto aos métodos de ensino, treinamento e atendimento aos clientes. Os treinamentos são destinados e desenvolvidos para os diversos públicos, sem restrição, independentemente da idade ou gênero. Com aulas que misturam exercícios físicos com entretenimento e os métodos mais eficientes e inovadores do treinamento funcional, eliminando o tédio das academias tradicionais. Em meio a um cenário de total amadorismo e banalização das artes marciais em diversos lugares do país, o CT ASL TEAM atua como uma instituição formadora de atletas, revelando grandes talentos para o alto rendimento e tem resgatado valores essenciais como profissionalismo e credibilidade nesse mercado. Aulas na ASLTeam são dinâmicas

MODALIDADES OFERECIDAS BOXE: malha braços, ombros, costas e abdômen além de panturrilhas, já que no treino você salta na ponta dos pés enquanto se esquiva dos golpes do adversário. Exige bastante agilidade e reflexo. MMA: a modalidade (abreviação da sigla em inglês para artes marciais mistas) da moda já foi chamada de vale-tudo e é uma mistura de técnicas e golpes de diversas lutas (boxe, muay thai, caratê e judô, entre outras). O combate acontece dentro do octógono, que nada mais é do que um ringue com oito lados. Em uma aula, você malha o corpo todo, mas não pode ter medo de cair no chão. MUAY THAI: conhecido também

como boxe tailandês, desenvolve concentração e agilidade e modela membros inferiores e superiores, pois trabalha socos, chutes altos e baixos e joelhadas. JIU-JÍTSU: os movimentos em pé têm a finalidade de jogar o adversário no chão, onde acontece a maior parte da luta. Os golpes – estrangulamentos, torções, encaixe de pernas e de braços – visam imobilizar o adversário. JUDÔ: além de envolver movimentos aeróbicos, a atividade também garante o fortalecimento dos músculos das pernas, dos braços e do abdômen. O judô traz em seus movimentos o respeito pelo adversário. Queda e imobilização são os principais focos dessa luta, e para isso acontecer, além da técnica, a força é muito necessária, principalmente dos braços e do tronco. A disciplina e o respeito são fundamentais durante o treinamento. WRESTLING: também conhecido

como Luta Olímpica é uma modalidade muito utilizada pelos lutadores de MMA, pois suas técnicas contribuem para que o atleta tenha bom jogo de solo. Além disso, o lutador que domina as quedas tem mais chances de obter resultados positivos e pontuar. Força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, velocidade, melhora da capacidade pulmonar e da circulação sanguínea são os princípios benefícios da modalidade. SUBMISSION: ou NO-GI, consiste basicamente em corpo contra corpo, sendo permitidas praticamente todas as chaves e torções que possam ser aplicadas (chave de pé, perna, cervical, etc). O objetivo da luta é superar o adversário por meio de uma submissão usando uma variedade de chaves ou finalizações, ou vencer a luta por pontos. E não, você não será o único a confundi-lo com jiu jitsu. CROSSFIGHT: Ao mesclar técnicas de artes marciais e exercícios funcionais, a atividade de alta intensidade queima, em média, 1,2 mil calorias por hora de aula, quase o dobro do mesmo período de musculação. Além disso, o treino proporciona melhor alongamento, definição corporal, alívio de estresse e perda de peso aos praticantes.

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

GASTRONOMIA

Bolos: paixão nacional O prazer de saborear bolos, seja no café da manhã ou no chá da tarde, é uma paixão nacional.

Tortas alemã simples INGREDIENTES 200 g de manteiga, sem sal | 1 xícara (chá) de açúcar | 1 lata de creme de leite | 1 pacote de bolacha, maisena | leite, o quanto baste, para molhar a bolacha | 1 lata de leite condensado, sabor chocolate (ou cobertura de sorvete). MODO DE PREPARO Coloque a manteiga e o açúcar na batedeira e bata até obter um creme bem fofo e liso. Acrescente o creme de leite e bata rapidamente apenas para misturar. Desligue a batedeira e reserve. Separe um recipiente médio para montar o doce. Acrescente um pouco de leite num prato fundo e molhe rapidamente algumas bolachas maisena no leite. Forre o fundo do recipiente escolhido com uma camada de bolachas. Acrescente uma camada do creme reservado sobre as bolachas. Acrescente mais uma camada de bolachas molhadas no leite e repita o procedimento finalizando com a bolacha. Cubra a última camada de bolachas com o leite condensado sabor chocolate (comprado pronto ou a cobertura). Leve à geladeira por no mínimo 3 horas ou até que o doce fique bem gelado. Retire o doce da geladeira e sirva a seguir

Saiba quais são essas medidas e truques que podem aumentar as chances de sucesso do seu bolo e como aplicá-las corretamente: Respeite as medidas contidas na receita: seguir as instruções e utilizar a quantidade certa de ingredientes é essencial para que a receita dê certo. Esteja atento à temperatura do forno: outro ponto que interfere no resultado do bolo é a temperatura do forno. Siga as instruções da receita quanto ao pré-aquecimento, temperatura, tempo de cozimento e evite abrir o forno antes do bolo estar mais ou menos assado, mas lembre-se de considerar a potência do seu forno. Considere as características da for-

ma: é muito importante que o tamanho e a espessura da forma sejam compatíveis com a sua receita. Formas mais grossas evitam que as laterais do bolo queimem e a massa deve cobrir de ½ até ¾ da altura da forma. Utilize luvas térmicas para retirar o bolo do forno: depois de conferir se o bolo está realmente assado (você pode usar o teste do palito) é hora de retirá-lo do forno. Lembre-se de proteger bem as mãos para evitar qualquer risco de queimadura. Antes de desenformar, certifique-se que o bolo esteja frio: para evitar que o bolo quebre ou fique grudado à forma, deixe-o esfriar completamente. Além disso, ao tentar desenformar o bolo ainda quente você corre o risco de se queimar.

Bolo de banana verde INGREDIENTES 1 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal) | 1/2 xícara de óleo de girassol | 1 colher (sopa) de semente de linhaça | 1 colher (sopa) de vinagre branco ou de maçã | 4 colheres (sopa) de chocolate em pó | 1 xícara de açúcar mascavo | 1 xícara de farinha de banana verde | 1 colher (sopa) de fermento em pó. MODO DE PREPARO No liquidificador, bata o leite vegetal junto com o óleo, o vinagre, as sementes de linhaça e o chocolate em pó. Em seguida acrescente o açúcar mascavo e a farinha de banana verde e bata bem. Por último acrescente e bata o fermento em pó. Unte e enfarinhe (com farinha de banana ou de arroz) uma forma para bolo inglês ou outra forma pequena para bolos, e leve para assar por cerca de 30 minutos em forno médio-baixo (pré-aquecido). Espete com um palito ou garfo; se sair limpo, está no ponto. Deixe esfriar e desenforme.

Bolo de cenoura INGREDIENTES MASSA: 1/2 xícara (chá) de óleo | 3 cenouras médias raladas | 4 ovos | 2 xícaras (chá) de açúcar | 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo | 1 colher (sopa) de fermento em pó. COBERTURA: 1 colher (sopa) de manteiga | 3 colheres (sopa) de chocolate em pó | 1 xícara (chá) de açúcar. MODO DE PREPARO Massa: MASSA: Em um liquidificador, adicione a cenoura, os ovos e o óleo, depois misture. Acrescente o açúcar e bata novamente por 5 minutos. Em uma tigela ou na batedeira, adicione a farinha de trigo e depois misture novamente. Acrescente o fermento e misture lentamente com uma colher. Asse em um forno preaquecido a 180° C por aproximadamente 40 minutos COBERTURA: Despeje em uma tigela a manteiga, o chocolate em pó e o açúcar, depois misture. Leve a mistura ao fogo e continue misturando até obter uma consistência cremosa, depois despeje a calda por cima do bolo.

GASTRONOMIA

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Bolo gelado de coco INGREDIENTES PARA A MASSA: 5 ovos (claras e gemas separadas) | 2 xícaras (chá) de farinha de trigo | 2 xícaras (chá) de açúcar | 1 xícara (chá) de leite fervendo | ½ colher (sopa) de fermento em pó. PARA A CALDA: ½ vidro de leite de coco (100 ml) | 2 xícaras (chá) de leite | 200ml de leite de coco | 4 colheres (sopa) de açúcar | 250 g de coco ralado fresco ou desidratado. PARA A MONTAGEM: Pedaços do bolo molhados e cobertos com coco ralado. Papel alumínio cortados na medida de 25 cm x 25 cm. MODO DE PREPARO

CALDA: 1 garrafa de leite de coco | 1 xícara (chá) de leite | 3 colheres (sopa) de açúcar RECHEIO: 1 lata de leite condensado | 1 colher (sopa) de margarina | 100 g de coco ralado COBERTURA: 3 colheres (sopa) de margarina | 8 colheres (sopa) de açúcar | 2 colheres (sopa) de chocolate em pó | 2 xícaras (chá) de leite. MODO DE PREPARO BOLO: Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o leite por 3 minutos e reserve. Em um recipiente, misture o açúcar, o trigo, o fermento, o chocolate e o coco ralado a gosto. Despeje sobre a mistura do liquidificador e mexa até que a massa fique consistente. Despeje a

massa em uma forma untada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até que ao enfiar um garfo, este saia limpo. Deixe esfriar, corte ao meio e reserve. CALDA: Em um recipiente, misture o leite de coco, o leite e o açúcar e despeje sobre a massa cortada ao meio para umedecê-la. RECHEIO: Em uma panela, leve o leite condensado, a margarina e o coco ralado ao fogo até desgrudar do fundo e recheie o bolo. Cubra com a outra metade da massa, faça alguns furos com o garfo e despeje mais calda. COBERTURA: Leve a margarina, o açúcar, o chocolate em pó e o leite ao fogo até obter uma consistência firme e cubra o bolo. Leve a geladeira por aproximadamente 45 minutos.

INGREDIENTES

Bolo de chocolate e café

PARA A CALDA: Numa vasilha, misture o leite de coco, o leite, o açúcar e o coco ralado. Molhe cada pedaço do bolo com 3 colheres de sopa da mistura do coco.

Calda: 1/2 xic. (chá) de chocolate em pó | 1/2 xic. (chá) de leite | 2 colh. (sopa) de açúcar | 1 lata de creme de leite | 6 bombons.

PARA A MONTAGEM: Embrulhe os pedaços um a um em papel-alumínio. Leve à geladeira por 2 horas ou deixe de um dia para o outro.

Massa: No liquidificador, bata os ovos, o açúcar, o café e o chocolate. Misture a farinha e o fermento peneirados. Coloque a massa em uma forma redonda. Asse no forno preaquecido a 200°c por 50 minutos ou até, que espe-

Preaqueça o forno a 160ºC. Unte a forma com manteiga e polvilhe com o açúcar cristal.

Recheio|Cobertura: 1 e 1/2 lata de leite condensado | 1 colher (sopa) de manteiga | 6 colheres (sopa) de chocolate em pó | 1 caixinha de creme de leite (200g).

Recheio/Cobertura: Na panela despeje o leite condensado, adicione o chocolate em pó e a manteiga. Misture até soltar do fundo da panela (igual ao ponto de brigadeiro). Após desligue o fogo, e acrescente o creme de leite. Misture bem. Deixe esfriar completamente para usar. Rale a mandioca crua no ralo grosso. Misture todos os ingredientes, despeje a massa na assadeira e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até dourar.

INGREDIENTES

Massa: Bata as claras em neve. Reserve. No liquidificador ou no Inverse Blender bata o leite, as gemas, o açúcar e o óleo. Em uma tigela passe pela peneira a farinha de trigo, o chocolate em pó, o fermento e o bicarbonato. Despeje a mistura do liquidificador e misture. Por último acrescente as claras, misturando delicadamente. Em uma forma retangular untada e polvilhada com chocolate em pó despeje a massa. Leve ao forno preaquecido a 180° por aproximadamente 40 minutos. Calda: Em uma tigela misture o leite, o leite condensado e o chocolate em pó. Leve ao micro-ondas por 15 segundos apenas para aquecer e dissolver o chocolate.

MODO DE PREPARO

MODO DE PREPARO

200 g de mandioca limpa | 01 xícara rasa de açúcar refinado ( 150 g) | 04 colheres de sopa de manteiga sem sal (50 g) | 02 ovos tipo extra grande (100g) | 01 xícara rasa de coco fresco ralado (70 g) | 04 colheres de sopa de leite de coco (60 ml) | 01 colher de chá rasa de manteiga para untar ( 5 g) | 02 colheres de sopa de açúcar cristal (20 g) |1 forma de quentinha retangular. MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

Calda: 1 e 1/2 xícara (chá) de leite | 1/2 lata de leite condensado | 3 colheres (sopa) de chocolate em pó | Chocolate granulado para finalizar.

Bolo de mandioca

Massa: Bata as claras em neve até o ponto de picos firmes (velocidade média da batedeira). Acrescente as gemas e continue batendo. Junte o açúcar, diminua a velocidade e cubra a batedeira com um pano para não se sujar. Misture a farinha, o leite e, por último, coloque o fermento. Despeje a massa numa assadeira retangular (15 cm x 30 cm) untada e enfarinhada. Leve ao forno médio por 40 min ou até dourar. Retire do forno, deixe esfriar e corte em quadrados de 5 cm x 5 cm. Reserve.

Bolo gelado de brigadeiro

tando um palito, ele saia seco. Deixe esfriar, desenforme e corte o bolo em dois discos. reserve. Calda: Em uma panela, misture o chocolate em pó, o leite e o açúcar. Deixe ferver, desligue o fogo e misture o creme de leite. Passe a mistura numa metade do bolo, corte os bombons e coloque no meio junto com a calda. Ponha a outra metade do bolo em cima. Com o restante da calda cubra o resto.

Montagem: Depois que o bolo estiver frio, desenforme e corte ao meio. Usando a mesma forma que o bolo foi assado, coloque metade da massa, regue com metade da calda, despeje metade do brigadeiro cremoso. Coloque a outra parte da massa, faça furinhos na massa usando um garfo, regue com o restante da calda, e finalize com a outra metade do brigadeiro cremoso. Salpique granulado. Leve à geladeira por 4 horas, ou prepare no dia anterior. Corte em quadrados e sirva, ou se preferir você pode embrulhar com papel alumínio pacotinhos individuais para servir.

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COMERCIAL

VARIEDADES Baile do Advogado Neste ano, a festa vai acontece no mais novo e elegante espaço de festa da cidade, o recém inaugurado Villa Maria Camardelli. Não deixem para ultima hora. Neste ano, a festa traz novidades, sendo que o advogado tem desconto na compra dos ingressos. Informações pelo telefone (31) 3544-0460 e (31) 3544-0461.

Aniversário de 5 anos

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

Novidades na família ViverBem A partir de outubro, o VIVERBEM vai contar com os conhecimentos da designer de interior Rafaela d’Alcântara. Ela vai falar sobre o viverbem moradia, dando dicas para quem quer construir ou está construindo um imóvel. Proprietária do escritório de design de interiores TransForma, com atuação voltada ao desenvolvimento de projetos de interiores para áreas residenciais e comerciais, ela tem muito a dizer. Acompanhe!

Homenagem aos amantes do Fusca “Se meu Fusca falasse”. O filme que encantou nos anos 70 ainda é está no imaginário de muitos amantes do carro. E não é à toa que todas as feiras de carros antigos tem como sua principal atração, ele, o fusca. Para homenagear estas pessoas, nesta edição, o VIVERBEM traz o senhor Valfrido.

Workshop esocial prático Na foto Denis Diniz e Bruna Cotta, os proprietários da empresa Diniz & Cotta Wedding Planner, na comemoração dos 5 anos. O trabalho abençoado foi comemorado ao lado de familiares, de funcionários e muitos casais que tiveram o seu cerimonial organizado pela equipe de Bruna. O local do evento foi o Ilustre Buffet.

Bi mestre em meio ambiente Nossa amiga Fernanda Raggi está parabéns. Ele defendeu sua dissertação no segundo mestrado, pelo Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Minas Gerais (IFMG), no curso de Pós-graduação em Sustentabilidade e Tecnologia ambiental. A mestra fez um mapeamento dos biótopos na Lagoa da Petrobrás.

O evento, promovido pelo Grupo de Consultores eSocial Prático, aconteceu no dia 17 de agosto, no Hotel Abba Uno, em Betim/MG e reuniu mais de cem gestores, empresários, analistas de RH e interessados em debater o tema. O evento contou com palestras do Dr Osmani Teixeira de Abreu falou sobre “as relações trabalhistas em tempos de eSocial”, Ricardo Alexander que apresentou a arquitetura do projeto, o engenheiro Edgard Duarte que abordou saúde do trabalhador, finalizando com Sofia Couto, a gestão de mudanças para o eSocial. (www. esocialpratico.com.br).

Torneio de hipismo especial O V Torneio de Hipismo Especial, que aconteceu no início de agosto na PUCMG de Betim, foi um sucesso!! Parabéns para todos os atletas, para Profa. Dra. Patrícia Lemos e todos os alunos do curso de fisioterapia envolvidos. Vocês deram um show!!!!!!!!!!!!!!!!

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REFLEXÃO

Envelhecimento das mulheres Texto de Maitê Proença Estamos envelhecendo, estamos envelhecendo, estamos envelhecendo, só ouço isto. No táxi, no trânsito, no banco, só me chamam de senhora. E as amigas falam “estamos envelhecendo”, como quem diz “estamos apodrecendo”. Não estou achando envelhecer esse horror todo. Até agora. Mas a pressão é grande. Então, outro dia, divertidamente, fiz uma analogia. O queijo Gorgonzola é um queijo que a maioria das pessoas que eu conheço gosta. Gosta na salada, no pão, com vinho tinto, vinho branco, é um queijo delicioso, de sabor e aroma peculiares, uma invenção italiana, tem status de iguaria com seu sabor sofisticadíssimo, incomparável, vende aos quilos nos supermercados do Leblon, é caro e é podre. É um queijo contaminado por fungos, só fica bom depois que mofa. É um queijo podre de chique. Para ficar gostoso tem que estar no ponto certo da deterioração da matéria. O que me possibilita afirmar que não é pelo fato de estar envelhecendo ou apodrecendo ou mofando que devo ser desvalorizada. Saibam: vou envelhecer até o ponto certo, como o Gorgonzola. Se Deus quiser, morrerei no ponto G da deterioração da matéria. Estou me tornando uma iguaria. Com vinho tinto sou deliciosa. Aos 60 sou uma mulher para paladares sofisticados. Não sou mais um queijo Minas Frescal, não sou mais uma Ricota, não sou um queijo amarelo qualquer para um lanche sem compromisso. Não sou para qualquer um, nem para qualquer um dou bola, agora sou um queijo Gorgonzola.

TECNOLOGIA

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Bitcoin pode mudar sua vida O bitcoin está nas manchetes de jornal, está na boca de muita gente, está na falácia dos piramideiros. Mas se você pergunta o que é e como funciona, a grande maioria só vai conseguir te dizer que tá valendo muito, que é bom negócio, como se falar em Bitcoin fosse a mesma coisa que falar em ouro líquido. A verdade é que “nem tudo que reluz é ouro”. É preciso cautela para se lidar com as chamadas criptomoedas. Apesar da tendência geral da principal moeda de criptografia ser de alta nos próximos anos, há que se entender porque e como isso se dá. A primeira coisa que é saber que como investimento ela possui riscos e se você pensa em investir para curto prazo pode ser uma grande armadilha, mas a médio e longo prazo a história pode ser bem diferente e com final feliz. Se você não conhece a história do Bitcoin, ela poderia se resumir dizendo que a intenção do Bitcoin ao ser criado foi descentralizar o valor do dinheiro por entidades ou governos e reduzir os custos de remessa de dinheiro para diferentes partes do mundo, tornando-o simples, barato e rápido. Esse é um negócio de bilhões de dólares por ano, e embora ainda não tenha se popularizado como era intencionado, a adesão vem crescendo muito nos dois últimos anos. Essa adesão, por parte de pessoas comuns, de grandes instituições e de grandes investidores, tem promovido uma grande valorização da moeda. O mercado de

criptomoedas era nulo em 2009, já em 2012 valia cerca de 14 bilhões de dólares e está hoje por volta dos 155 bilhões, dos quais o Bitcoin detém 69 bilhões. Há na verdade cerca de 2000 moedas diferentes e mais uma enxurrada de projetos de novas moedas entrando no mercado. Muitas destas têm muito valor, outras são “lixo” e podem causar grandes prejuízos. Moedas inventadas, sem valor comercial, não listadas em casas de câmbio de moedas digitais (Exchanges), são usadas por esquemas de pirâmide financeiras. A moeda digital segue as regras de mercado da demanda e volatividade. Havendo demanda ela tem tendência à valorização, o excesso na venda leva a desvalorização. Portanto garantia de lucros sem riscos é uma mentira, pelo menos em curto prazo, e se alguém te disser pra investir seu dinheiro te ‘garantindo’ altos lucros diários, muito cuidado, você pode estar caindo em um golpe.

SEGURANÇA Há ainda a questão da segu-

rança, se você vai adquirir bitcoins ou outra criptomoeda para investimento de médio ou longo prazo, o ideal é pô-la em um “cofre” seguro, ou seja em uma carteira que você e não uma Exchange controla, porque se ela for hackeada seu dinheiro pode ir embora. Há vários fatores de risco envolvidos e os novatos muitas vezes não estão a par desses riscos. Então a tecnologia não é segura? Longe disso, é uma das mais seguras, porém há métodos de burlar essa segurança com os usuários em não na rede em si, e lesar os mais inexperientes. A tecnologia por trás das moedas chama-se blockchain e as aplicações dessa tecnologia vai muito além de métodos de pagamento. Ela permite registro seguros e ao mesmo tempo públicos que podem ser modificados facilmente. Há pelo menos 19 ramos de indústrias que já estão sendo afetadas pelo blockchain e a tendência é só crescente. Por exemplo, Dubai pretende tornar todos os registros públicos no blockchain até o ano 2020. Isso porque o blockchain nada mais é do que um enorme

registro público de informações criptografadas e que não ficam em um servidor só, mas espalhada na rede de todos os computadores que estão atreladas a essa rede específica. O Bitcoin, por exemplo, tem cerca de 10.000 computadores que têm os registros desde que foi criado, e espalhados pelo mundo, tornando impossível ser hackeado.

ções da tecnologia que vão muito além das criptomoedas. E quanto mais você entende, mais difícil fica você cair em golpes que podem afetar a sua saúde financeira. E você não tem que aprender os detalhes técnicos, assim como você não precisa saber como o Android funciona para poder usar seu smartfone.

REGISTRO MÉDICO

SAIBA MAIS EM UM LIVRO

Outro exemplo onde esta tecnologia pode afetar bastante é a área de registro médicos. Por exemplo, se você estiver viajando e é obrigado a ser hospitalizado em um lugar fora de seu domicílio, os médicos desse novo hospital não teriam como ter acesso a seu prontuário que ficou em outra cidade, em um hospital ou clínica onde você já foi um paciente. Com o blockchain qualquer hospital poderia com segurança de privacidade e sua permissão acessar seu registro médico, inclusive de exames, para poder fazer seu tratamento ou realizar diagnósticos precisos. Ou talvez enviar o resultado de seus exames de forma segura para um especialista que mora em outro estado ou país examinar e dar um diagnóstico. A Estônia já está usando o blockchain para registros médicos. Há uma infinidade de aplica-

Na verdade, isso é matéria para um livro e o jornal VIVERBEM traz a você a oportunidade de ganhar ou adquirir o livro Bitcoin, Blockchain e Criptomoedas – Simplesmente Simples. Com uma linguagem bem menos técnica do que a maioria das coisas escritas sobre isso, ele destaca como funciona essa tecnologia e como você pode também se tornar um investidor, mesmo com pouco dinheiro nessa tecnologia que está sendo uma fonte de riqueza para muitos. Tanto que a Empiricus, uma famosa escola de investimentos no Brasil, está promovendo o aprendizado em Bitcoin para investidores. O livro aborda a questão da segurança, e um passo a passo de como você pode inclusive economizar na hora de comprar sua primeira criptomoeda, como investir em moedas em lançamento onde os lucros podem ser de 100% ou mais, em pouco tempo. Visite a página do ViverBem Saúde no Facebook e saiba como aprender mais ou entender essa tecnologia que está mudando a vida de milhões de pessoas para melhor e pode mudar a sua também, quer você saiba disso ou não.

Serviço fanpage do viverbem: https://www.facebook.com/jornalviverbemsaude/

Causos de Betim

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

DR. EDUARDO AMARAL GOMES Escritor e médico

Histórias verídicas

Como foi o veredicto final* O Logo após a emancipação política do Arraial da Capela Nova do Betim, corria no fórum uma ação de reco-

nhecimento de paternidade, pouco usual na época, pelo arraigado conservadorismo da sociedade local.

A ação foi impetrada por uma jovem da comunidade, de bons costumes, muito bonita, de corpo escultural, alta, inteligente e de família extremamente humilde. Ela havia tido um caso com um rapaz, jovem boêmio, bem apessoado e conquistador, mas diziam que ele era meio desparafusado. Achava que tinha de conquistar todas as moçoilas em flor, pois, segundo ele, era o melhor partido da cidade, e não resistiriam a seus múltiplos encantos. Seu pai, de muitas posses, era um dos mais ricos fazendeiros do lugarejo, além de líder político, e concordava, implicitamente, com as maracutaias do jovem. A moça tinha tido um filho com o rapaz, e esse resistia, terminantemente, a reconhecer a paternidade e usava o argumento até

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então usual: — Eu não fui o primeiro! A moça estava com dificuldades econômico-financeiras para criar o menino, então com uns 7 anos, e não se conformava com tal fato, pois sabia que o rapaz apresentava condições por demais satisfatórias para contribuir e não achava justo ter que assumir o ônus sozinha. E o menino era, de fato, a “cara do pai”, parecendo um verdadeiro clone. Todas as evidências demonstravam o acerto da ação. Contudo, o juiz relutava em dar a sentença final, pois isso poderia implicar contrariar interesses de uma das mais influentes famílias do município. Mas a comunidade local,

NOVO ENDEREÇO (a partir do dia 20/09): Rua Patrocínio 269 - Lj 03 - Romero Gil - Betim

ORAÇÃO A NOSSA SENHORA APARECIDA Querida Mãe Nossa Senhora Aparecida, Vós que nos amais e nos guiais todos os dias, Vós que sois a mais bela das Mães, a quem eu amo de todo o meu coração. Eu vos peço mais uma vez que me ajudeis a alcançar uma graça. (faça aqui o seu pedido) Sei que me ajudareis e sei que me acompanhareis sempre, até a hora da minha morte. Amém Reze esta oração por três dias seguidos para alcançar qualquer graça, por mais dura que ela seja. Em caso extremos pode fazer a oração por três horas.

Alugo apto - Dois quartos, cozinha, banheiro. Rua voluntários da Pátria, 335 - ap 403 - bl 104 - São Jorge. (31) 9913-8020 | (31) 87270954 | (31) 31604778

Revisão ortográfica Revisão gramatical Normas Abnt Com Consolação Resende Licenciada em Língua Portuguesa e Literatura Brasileira e Portuguesa e Mestra em Comunicação Social

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desejosa de ver o desfecho da história, pressionava o magistrado para tomar uma decisão. Como na época não existia o exame de DNA para confirmar peremptoriamente a paternidade e com a rejeição do rapaz, o juiz foi protelando. Até que, num certo dia, não mais resistindo às pressões e por dever de ofício, ele, finalmente, deu a sentença: ganho de causa para a moça, reconhecendo a paternidade do rapaz. E, na decisão, mui sabiamente, para dirimir quaisquer duvidas, explicitou com chave de ouro: — Quando a cabeça de baixo se alevanta, a de cima não pensa... * Do livro: “Só Mesmo em Betim... II e Outras Avenças” - No prelo -

O Sindicato dos Trabalhadores da Saúde de Betim, Igarapé e Esmeraldas, STS, convoca seus associados para o processo eleitoral para renovação da diretoria que transcorrerá no sindicato para o triênio, 2017/2020. O prazo para inscrição de chapa, que deverá ser encaminhada ao coordenador do sindicato é de 24 (vinte) quatro horas, a contar da publicação deste edital. O horário de funcionamento da secretaria do sindicato para recebimento de inscrição de chapa será de 06 (seis) horas, das 08 (oito) às 14 (quatorze) horas, na sede do sindicato, Rua Pedro da Silva Fortes, 159, bairro Horto, Betim, MG. A eleição ocorrerá dias, 26, 27 e 28 de setembro de 2017. A votação transcorrerá das 08 (oito) às 18 (dezoito) horas. O prazo para impugnação de candidaturas é de 05 (cinco) dias. A votação se dará na sede na sede do sindicato, Rua Pedro da Silva Fortes, 159, bairro Horto, Betim, MG e por urna itinerante caso necessário. O processo eleitoral será regido pelo estatuto da entidade. Os casos omissos serão decididos pela comissão eleitoral. Betim, 01 de setembro de 2017. José Aleixo Jacinto, coordenador.

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Tratamentos Patológicos e Geral: dores de cabeça, lesões, dores articulares, diabetes, pressão alta, etc. Estética facial: rugas e flacidez Estética Corporal: estrias, flacidez, celulite e emagrecimento.

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FESTAS E EVENTOS

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

Planejamento de casamento Villa Maria Camardelli, Betim

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Fazer o planejamento do casamento é definir, com antecedência, todos os passos até o evento. É uma tarefa que deve ser compartilhada não só com o noivo, mas também com a família, as madrinhas e quem mais puder. Mas o que deve ser planejado? Quanto tempo é preciso para que o planejamento corra a contento? E o que deve ser feito por quem decide casar rapidamente, sem que haja muito tempo para esboçar os planos? Se você tem no mínimo um ano pela frente, o planejamento de casamento é mais tranquilo, sem grandes correrias pelo caminho. É tempo suficiente para preparar o buffet, a igreja ou outro local em que a cerimônia for realizada, a decoração, a música, o vestido, o buquê, os trajes do noivo e dos pais dos noivos, o planejamento do traje dos padrinhos, a lua-de-mel, o chá de panela ou chá-bar, a compra de

CONSOLAÇÃO RESENDE

móveis e eletrodomésticos, entre outras questões indispensáveis tanto para a festa em si quanto para a vida nova do casal. Porém, se você vai casar e tem apenas poucos meses pela frente, é importante otimizar e dinamizar o planejamento e correr contra o tempo. Mas não se preocupe: com disciplina, calma e organização, tudo dará certo no final. Hoje também existem empresas especializadas neste tipo de organização. Para os noivos de última hora, algumas dicas são essenciais: SEJAM PRÁTICOS. Reduzam o número de possibilidades para orçamento, como flores, buquê, buffet, igreja ou salão, entre outras questões ligadas à festa e à cerimônia em si. Selecione no máximo três de cada e opte pelo que transmitir mais segurança

Mestre em Comunicação Social

e couber no seu bolso. Se possível, busque indicações com amigos de confiança, pois isso torna ainda mais rápida e tranquila a escolha. AGILIZE A ESCOLHA DO VESTIDO. Quanto mais tempo você demorar a escolher o modelo, mais complicado ficará o processo de ajustes e provas. Com a escolha feita rapidamente, o tempo para deixar o vestido perfeito no seu corpo para o grande dia é maior. CONTE COM OS FAMILIARES E AMIGOS. Os pais, irmãos, cunhados e padrinhos podem ajudar e muito nesse momento. Seja com mais tempo ou menos tempo disponível, o planejamento de casamento é essencial para os noivos, e torna tudo ainda mais mágico e perfeito, como todo casamento deve ser.

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

FESTAS E EVENTOS

Fundadoras (Da esquerda para direita): Cleide Duarte, Maria da Penha, Viviane Sposito, Camila, Michele , Isabela Dantas, Consolação Resende, Sheila Saraiva e Renata Beneplácito.

O público empresarial feminino, agora, está ganhando voz na cidade de Betim, com a criação da Associação das Empresárias de Betim. A entidade nasceu da união de algumas empresárias que visam fortalecer a mulher empresária e busca fazer uma trabalho que envolva não somente as empresárias da área central, mas também das regionais. Quer saber mais: ligue (31) 99625-1436

SOCIAL

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

ADRIANINHA MARQUES Publicitária

A bela Andrea Maldonado comemorou seu aniversário no último dia 31 - Parabéns a essa pessoinha maravilhosa que ilumina nossos dias.

Quem soprou velinhas no última dia 4 foi essa gata, Delma Marçal.

ad3.dcom@gmail.com Equipe BlackJack, sob o comando de Letícia Gontijo e Davidson. Qualidade acima de tudo!

Parabéns pra essa grande cantora, Anna Karina, que ficou mais experiente no último dia 4.

O empresário Jerônimo Gerson, mais conhecido como Castelo, lançou seu primeiro livro na Casa da Cultura Josephina Bento. O evento aconteceu , na sexta do dia 11 de agosto, quando mais de 500 convidados comparecerem para a noite de autógrafo. A obra que leva o título de “Quarenta e Seis Anos de Escuridão” conta a estória de um personagem que é maltratado na escola e decide abandonar tudo, só que mais tarde, ele dá conta de que a escola nunca poderia lhe faltar na vida. Parabéns ao mais novo escritor de Betim!

Agora aposentada, a amiga Olga Melo só quer saber de curtir a vida com o maridão, André Melo (Piu).

NOTA Nossa amiga Flávia Porto, da Dr. Laser, está novamente gravidíssima, de gêmeos! Bênção em dose dupla!

As amigas, Laura Machado, Nathalia Penido, Larissa Salem e Ana Luisa, curtindo o fim de semana.

PANTANAL: Eduardo Amaral Gomes com um belo exemplar de Pacu. Com piloteiro Sérgio da Marra Pereira (ao fundo).

A designer de jóias, Jacqueline Mota, ladeada pelo marido, Jeferson Cachorrão e a amiga Simone Almeida.

GRANDE BH, 05 DE SETEMBRO DE 2017

ENTREVISTA

A importância do olhar na 3ª idade Com o avançar da idade, é comum que alguns problemas de saúde cheguem junto com a experiência adquirida no tempo vivido. Os olhos sofrem inúmeras alterações morfológicas na coroide, retina e humor vítreo, o que com o tempo pode causar diversos graus de perda da acuidade visual. Além disso, com o passar dos anos os músculos responsáveis pelos movimentos oculares podem sofrer atrofia, levando os idosos a apresentarem problemas na movimentação do globo ocular. A partir dos 40 anos de idade, a maioria das pessoas sentem alguma dificuldade para enxergar, principalmente em focalizar objetos próximos. A Presbiopia (ou vista cansada), por exemplo, é comum e facilmente corrigida com o uso de lentes de óculos, lentes de contato ou através de cirurgia oftalmológica. Para falar da saúde dos olhos na 3ª idade, o VIVERBEM entrevistou o diretor clínico e administrativo da Clínica Betim Olhos, dr. Carlos Eduardo de Menezes e Souza. Formado em medicina pela Universidade Estadual de Montes Claros, ele é membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia; membro da Associação Brasileira de Cirurgia de catarata e Refrativa;

membro da Sociedade Brasileira de Glaucoma; membro da Academia Americana de Oftalmologia. VIVERBEM: Dr. Carlos o que é a catarata? DR. CARLOS: A catarata é uma opacidade progressiva do cristalino, que é a lente natural dos olhos que fica atrás íris (colorido dos olhos). É a principal causa de cegueira tratável e de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e corresponde a 47.8% dos casos de cegueira do mundo. VIVERBEM – Quais as causas da catarata? DR. CARLOS: Tem várias causas: congênita (exemplo: quando a criança já nasce com a catarata, mas felizmente é raro);

metabólicas sistêmicas (exemplo: Diabetes Mellitus), oculares (exemplo: uveites ), medicamentosas (exemplo: uso prolongado de corticóides ); traumáticas (exemplo: relacionadas a acidentes como pancadas, traumatismos nos olhos ou cranianos) ; idiopáticas, isto é , sem causa aparente. A mais comum, no entanto, é a senil, relacionada ao envelhecimento. No caso senil, que é disparado a causa mais comum correspondendo a mais de 80% dos casos, ocorre devido ao envelhecimento do olho. O corpo envelhece, o olho também envelhece! Mas esta evolução da catarata geralmente é lenta. Mas, tem diferença entre ter catarata e ter indicação de cirurgia de catarata. VIVERBEM – Quais os sintomas da Catarata? DR. CARLOS: Os principais sintomas são: sensação de visão embaçada; oscilação continua do grau (refração); maior sensibilidade à luz; desbotamento das cores, etc.

VIVERBEM - Quais os tratamentos indicados? DR CARLOS: O tratamento da catarata é feito através de cirurgia com a retirada da catarata e implante de uma lente intraocular (Lio). Assim, a cirurgia consiste na retirada da catarata (lente opacificada) e implante ou troca por uma lente intraocular (Lio) transparente . A cirurgia de catarata passou por grandes avanços tecnológicos nos últimos anos. Iniciou desde a cirurgia intracapsular (com a retirada da catarata e saco capsular em bloco com resultados limitados); a extracapsular (retirada da catarata inteira e necessidade também de pontos); a facoemulsificação ( fragmentação e aspiração com micro incisão, sem pontos) até a mais recentemente a utilização de laser femtossegundo (exemplo: Lensex TM sem o uso de bisturis e com monitoramento da posição correta da Lio com o Verion TM.) com resultados mais precisos e previsíveis. VIVERBEM – Podemos dizer que a cirurgia de catarata é simples? DR. CARLOS – Eu digo que a cirurgia de catarata, apesar de ser um procedimento seguro, extremamente delicado, sofisticado e com os resultados satisfatórios na grande maioria dos casos, não deixa de ser um procedimento cirúrgico com indicações e cuidados no pré e no pós operatórios. Os resultados dependem parte do cirurgião e parte dos cuidados que o paciente terá no pós-operatório. Por isto, e sempre bom avaliar com seu oftalmologista as indicações, riscos e benefícios da cirurgia. VIVERBEM – Para finalizar, faça suas considerações finais para o leitor VIVERBEM. DR. CARLOS: A consulta periódica com seu medico oftalmologista será importante para acompanhar cada caso. Prevenir é sempre o melhor remédio!