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A SERVIÇO DA INFORMAÇÃO

31 99645-8476 | Comercial: 31 2521-1224 | Edição 246 | 1ª QUINZENA DE DEZEMBRO DE 2017 | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Viverbem Saúde

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MANIPULAÇÃO COM RESPONSABILIDADE FOTO SARA PROENÇA

O químico Ozéias Rosa Pereira, de 61 anos, proprietário da Medicallys Manipulação e Drogaria, está trazendo os conhecimentos adquiridos em mais de 30 anos de Mineração, quando recebeu diversos prêmios, para o setor de manipulação e drogaria. Confira entrevista.

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O que fazer quanto a criança só se alimenta de “bobagens”?

Gastronomia: receitas deliciosas de carnes assadas para o seu Natal

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PÁGINAS 12 E 13

Conheça técnicas que clareiam e restauram os seus dentes

Participe das discussões de revisão do Plano Diretor de Betim, em 2018

Confraternização de fim de ano em empresas exige bom senso

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Urologista alerta para a importância do exame do toque retal PÁGINA 19

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SUCO DE A a Z

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Combinações diversas para seu bem-estar No suco de A a Z, você pode conferir o poder dos sucos.

O verão está chegando com tudo. A hidratação constante e reposição de vitaminas e nutrientes é uma necessidade ainda maior.

Além da água, que é um bem de todos os seres humanos, uma boa forma de hidratar e repor vitaminas e minerais é por meio dos deliciosos sucos naturais. De quebra, você ainda espanta o calor típico da época.

Em Betim, o Suco de A a Z, que fica na Avenida J.K., em frente à Faculdade Pitágoras, é uma referência em sucos. Fátima Ferreira Grota, carinhosamente conhecida pelo apelido de Fatinha, começou seu negócio de forma despretensiosa, mas levando em consideração todos os requisitos de higie-

ne e os mais diferentes tipos de combinações saudáveis.

O Suco de A a Z começou em um trailer e, atualmente, já funciona em uma sua loja, com funcionárias, sendo uma delas, nutricionista. “Tudo para que os clientes saiam satisfeitos e saudáveis”, explica Fatinha.

SUCO DE AÇAÍ

AÇAÍ NA TIGELA

OS DIFERENCIAIS No Suco de A a Z é regra: nada de polpas: frutas e verduras são in natura.

A escolha das misturas é feita em conjunto, pois as funcionárias estão preparadas para ajudar. “Para quem chega cansado triste e deprimido, a indicação é de suco de manga, banana e melão, pois são alimentos que ativam a sero-

tonina, responsável pela sensação de bem estar”, explica Fatinha.

Qualquer mistura de fruta é boa. E é interessante misturar as frutas entre si, ou até com verduras. Tudo faz bem, basta experimentar. Só vai fazer mal se estiver estragado e não for armazenado de forma correta – alerta Fatinha.

NOVIDADE: O Suco de A a Z está usando Kefir (Lactobacilos Vivos).

Serviço SUCOS DE A A Z

Av. JK, 260 - Centro - Betim Horário de funcionamento: De 8 às 21 horas

Eis que chega o NATAL Jesus menino vem a nós, com a inocência de uma criança, com a sua paz a ser espalhada, com o seu amor a ser derramado, com a sua luz nos iluminar, com a sua alegria nos transbordar, com a sua verdade nos tocar, com a sua vida nos renovar, com o seu caminho para seguir.

E novos em JESUS, ao mal resistir.

Maria da Glória Vieira Lima - Betim

EXPEDIENTE

Inscrição Municipal: 100.635/001-2 | Inscrição Estadual: Isenta CNPJ: 07.741.046/0001-00 | Informativo de Saúde Propriedade: Jornal VIVERBEM-Saúde Ltda ME

(31) 99645-8476

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Jornalista Responsável: Consolação Resende . Reg. 04486 consolacao@jornalviverbemsaude.com.br

Revisão: Consolação Resende Consultoria Jurídica: Dr. Emanuel Belem Gomes OAB-MG 146893 Programação visual/diagramação: Jane Ferreira Saraiva

Artigos e Matérias assinados não são de responsabilidade das editoras do jornal. É proibida a reprodução total ou parcial deste jornal sem a prévia autorização, por escrito de um responsável legal do jornal. Os anúncios publicitários feitos pelo VIVERBEM SAÚDE são uma cortesia do jornal ao cliente e, portanto, não podem ser usados em outros veículos.

NATAL SOLIDÁRIO

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Boas opções para quem gosta de ajudar O Bazar Solidário da marca MMartan chega a Betim novamente e, desta vez, a parceria irá apoiar os programas desenvolvidos pelo Salão do Encontro. O evento, aberto ao público acontece nos dias 8 e 9 de dezembro, sexta e sábado, na sede da instituição, em Betim. Uma ótima oportunidade para presentear toda a família e deixar a casa mais bonita e aconchegante neste natal.

Estarão em oferta peças de roupas de cama, como jogos (lençol, virol e fronhas) e colchas; edredons e mantas, jogos de toalhas de banho, roupões, travesseiros, tapetes, toalhas de mesa, panos de prato e acessórios para cozinha.

Neste natal, além de decorar sua casa com estilo, adquirindo produtos de qualidade a preços especiais, com até 50% de desconto, você beneficia mais de 1.000 crianças, adolescentes e jovens atendidos pelo Salão do Encontro. Parte da renda obtida será doada para a manutenção das atividades educacionais e do acolhimento institucional desenvolvidos pela instituição.

O Salão do Encontro, instituição com 47 anos, fundada pela professora Noemi Gontijo e pelo frei Stanislau, atende atualmente mais de 1.000 crianças e adolescentes, em idade escolar, em três unidades, sendo duas em Betim com atividades que variam desde

a educação infantil à iniciação profissionalizante e uma em Vespasiano, com atividades de acolhimento institucional a crianças e adolescentes.

AJUDE NA LUTA CONTRA O CÂNCER Já o bazar do Lions virou tradição na cidade, acontecendo na primeira quinzena de cada mês. Toda a arrecadação deste bazar é repassada para a Orcca, entidade que combate o Câncer em Betim. Por isto é que se diz, sua doação vale um tratamento contra o Câncer.

Para este mês de dezembro, a entidade está buscando doações, que podem ser as mais variadas. De acordo com a presidente da entidade, Creonice Freitas, tudo serve no bazar no Lions. “Aceitamos todo tipo de doação, nova ou usada. Sua doação representa muito mais do que o desapego, representa uma vida contra o câncer”, explica.

Creonice lembra que brinquedos e roupas infantis são itens sempre em falta. Portanto, está na hora de vistoriar sua casa e fazer a sua doação.

Serviço BAZAR DO LIONS

De 11 a 15 de dezembro, das 9 às 17h LIONS – Rua Antonio Quirino da Silva, 625, Ingá.

Doações: (31) 99645-8476

BAZAR SOLIDÁRIO

8 e 9 de dezembro , de 9h às 19h Salão do Encontro – Rua João da Silva Santos, 34 – Bairro Santa Lúcia - Betim. Entrada franca.

INFORMAÇÕES: Salão do Encontro: (31) 3532-4911

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COMERCIAL

PEDIDO DE LICENCIAMENTO AMBIENTAL

A Auto Peças Gasparzinho Ltda – ME, por determinação da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável – SEMAD, torna público que foi solicitado através do Processo Administrativo n°37640/2017, a Licença Ambiental Simplificada, para as atividades de serviço de manutenção e reparação mecânica de veículos automotores, comércio a varejo de peças e acessórios novos para veículos automotores, serviços de lanternagem ou funilaria e pintura de veículos automotores, serviços de manutenção e reparação elétrica de veículos automotores, serviços de alinhamento e balanceamento de veículos utomotores e serviços de reboque, localizada a Avenida Amazonas, n°1222, Centro –Betim/MG – CEP 32600-065.

MEIO AMBIENTE

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Projeto Reciclando Sonhos é selecionado por multinacional A Associação dos Catadores de Materiais Recicláveis do Vale do Paraopeba (Ascavap), sediada em Brumadinho - MG, com o Projeto Reciclando Sonhos – Transformando óleo de cozinha usado em sabão, foi a vencedora do edital de chamada pública “Novas ideias para um mundo melhor”, realizado pela empresa Coca-Cola FEMSA Brasil, do qual concorreram 34 projetos de organizações da sociedade civil.

A Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Sema), de Brumadinho apoiou Ascavap na elaboração técnica do projeto. Para ser selecionado, o projeto passou por etapas de aprovação, em seguida, passou por uma banca examinadora composta por especialistas de vários segmentos.

Para a funcionária Alexandra Andrade, da Sema Brumadinho, a classificação do projeto dentre tantos outros é um motivo de orgulho. Segundo ela, o projeto ajudará bastante no incremento da renda dos catadores, fortalecerá a coleta seletiva em geral e beneficiará o meio ambiente. “Editais como esse são muito relevantes, pois a sociedade civil tem boas ideias, mas precisa de incentivos financeiros para colocá-las em prática”, afirma.

O projeto tem o objetivo de aumentar a geração de renda dos catadores a partir da coleta de óleo de cozinha usado. O resíduo, depois de ser transformado em sabão, será comercializado pela associação. O projeto prevê também o desenvolvimento de ações contínuas e sustentáveis no âmbito

da promoção social e de educação ambiental junto aos moradores do município de Brumadinho (MG), principalmente escolas, estabelecimentos comerciais, empresas e famílias localizadas nos bairros e localidades já atendidos pela coleta seletiva.

O patrocínio da Coca-Cola FEMSA consiste no repasse do valor de R$ 25.000,00 (vinte e cinco mil reais), que será usado na capacitação dos catadores para a produção e comercialização do sabão, na mobilização da comunidade e dos grandes geradores para doação do óleo de cozinha usado, e apoio na inserção do sabão produzido pela ASCAVAP no mercado local.

A coleta do óleo de cozinha usado ocorrerá na mesma programação e itinerário da coleta seletiva já realizada. O óleo deverá

ser armazenado em recipiente plástico com tampa e colocado ao lado do saco da coleta seletiva para ser recolhido pela Ascavap.

O Prefeito Avimar Barcelos parabeniza a todos pelo empenho na busca por preservação do meio ambiente e mais qualidade de vida e reafirma seu compromisso de trabalhar pelo bem do município.

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**Patologista no Hospital Felício Rocho **Membro da Academia Mineira de Medicina **Professor de Patologia da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais.

PROF. DR. JOSÉ DE SOUZA ANDRADE FILHO** Médico e Professor Patologista

ANALOGIAS EM MEDICINA*

Bico de Papagaio - Pô! Exclama o papagaio com essa interjeição de desagrado. Você está espalhando meu nome na praça e esnobando o meu pobre bico. E ainda especifica uma estrutura das mais importantes para o nosso grupo, chamados por vocês, humanos, de psitacídeos. As pessoas estão me olhando de soslaio.

- Minha intenção não é essa. “Podes crer”, meu louro querido!

- Mas como? Você escreve algo que não entendo com relação a mim e à espinha dos seus avós. Tenha dó!

- Poderia citar bico de arara, de maritaca ou outro do seu grupo. Mas você é o mais famoso, simpático e atraente de toda a família dos psitacídeos. Todos vocês carregam um bico adunco, isto, é recurvado, peculiar à espécie/gênero. Por isso alguém resolveu relacionar uma doença, valendo-se da

Imagem disponível em: http:// canaldopet.ig.com.br/curiosidades/2016-07-22/papagaio.html (acesso em 25/10/2017)

comparação com o seu bico. Nada a ver com sua fama de tagarela ou imitador. Vocês, psitacídeos, são algumas das aves mais inteligentes e que possuem um cérebro desenvolvido. Têm a capacidade de imitar com grande facilidade todos os tipos de sons, inclusive palavras. São também seres vivos longevos, po-

dendo viver mais de 50 anos. Aliás, alguns cientistas concluíram que a inteligência de vocês se assemelha a de uma criança de quatro anos rever / na internet.

- Hum… Obrigado…

- O negócio é o seguinte: quando o homem ou a mulher vão ficando mais velhos (as), as suas vértebras... Você sabe o que é vértebra?

- Não sou tão ignorante assim.

- Bem, as vértebras vão envelhecendo, chamamos esse processo de artrose da coluna vertebral ou espondilartrose. Com o tempo, ocorre deslocamento de uma espécie de amortecedor que existe entre as vértebras, chamado disco intervertebral e uma capa óssea denominada periósteo.

- Hum…Hum… - Isso provoca uma reação no sentido de fabricar/formar projeções ósseas, chamadas de osteófitos, para cada disco alterado, sendo uma projeção na parte inferior da vértebra de cima e outra superior na vértebra de baixo.

- Hum… Hum… - Numa radiografia da espinha, estas projeções que acabei de mencionar, ficam parecidas com a curvatura de seu bico, isto é, a parte de cima e a parte de baixo, por isso foram chamadas de bico-de-papagaio. Trata-se de termo popular, mas de grande valor didático tanto no curso de graduação de medicina, como ferramenta para explicar aos leigos o significado de artrose da coluna vertebral. Veja o desenho do quadro patológico. Até então não há cura, mas o tratamento para minorar as dores…. Analgésicos, fisioterapia, postura correta, etc.

ARTIGO - E o que isso provoca?

- Dores nas costas e na coluna, incluindo um tal de lumbago, isto é, dor.

- Hum… Hum… - Tá explicado? Sem ofensa, meu louro.

Denomina-se lumbago ou lombalgia o conjunto de manifestações dolorosas que ocorrem na região lombar, proveniente de alguma anormalidade nesta região, como alterações de vértebras lombares e músculos da própria região lombar.

O paciente tem bloqueio do movimento por causa da dor, que é semelhante a uma facada ou um choque. Na coluna vertebral os músculos comprometidos são os paravertebrais.

Entre as causas do lumbago estão distensão provocada por movi-

mentos repetitivos e prolongados.

Outra causa é o golpe de chicote que é uma lesão que ocorre durante um acidente de carro. O corpo bate violentamente no encosto do carro e, em seguida, é empurrado para frente do volante. Todos pensam que só provoca dor cervical, mas na verdade o encosto do carro bate contra a coluna e depois no pescoço. Outras situações que aumentam o risco de alongamento da coluna são obesidade ou sobrepeso, fraqueza muscular, gravidez devido ao peso do bebe, contratura e praticar esportes como futebol, levantamento de peso e outros. *ANALOGIA: PONTOS DE SEMELHANÇA ENTRE COISAS DIFERENTES; SIMILITUDE, PARENCENÇA.

PERSONAGEM

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Gestão de sucesso agora na Medicallys Alta gestão na Mineração, agora na farmácia de manipulação e drogaria Medicallys.

O químico Ozéias Rosa Pereira, 61 anos, é um exemplo de dedicação e perseverança. Depois de 30 anos na Mineração, ele se aposentou e agora está dedicando seu tempo a novos empreendimentos. Tudo que aprendeu gestando no setor metalúrgico (seu trabalho sempre lhe rendeu prêmios pela eficiência e qualidade), ele agora tem o desafio de aplicar no setor farmacêutico. Ele comprou a farmácia de manipulação Medicallys de Betim e Contagem e há quatro anos adquiriu uma farmácia da Rede Farma.

Caçula de seis irmãos, Ozéias começou a trabalhar aos 14 anos como menor aprendiz na Metalúrgica Triângulo e teve um grande mestre, o senhor César Rodrigues, proprietário da empresa. Então estudou química e finalizou sua carreira na Triângulo no setor de Galvanoplastia (tratamento químico para os metais sanitários).

Buscando algo maior, Oséias foi para Anglo Gold, a antiga Mina do Morro Velho.

Nesta edição, ele revela um pouco de sua vida aos leitores VIVERBEM. VIVERBEM – Como começou sua carreira na Anglo Gold?

OZEIAS – Na Anglo Gold tive um grande mestre, José Gregório Ferreira da Mata, a quem presto homenagem aqui. Comecei no Laboratório, onde fiquei por ano e meio e logo o Gregório me chamou para trabalhar em um projeto novo: montagem do laboratório em Crixás, Goiás. Ele confiou em mim e fui para lá onde fiquei por 14 anos sendo responsável pelo setor de produção.

VIVERBEM – Como foram os anos seguintes na Anglo Gold?

OZEIAS - Cheguei a Crixás na terraplanagem da Mineradora e fiquei responsável pela gestão da planta da Mina. Em 2001 voltei para Nova Lima, onde fiquei até 2004, depois fui para a Argentina, onde fui responsável pela produção de ouro e prata, como gerente de metalurgia, em 2008, voltei e fui para Sabará. Passei a mexer com manutenção de equipamentos pesados.

Em 2010 e 2011 fui para a área de projetos onde fiquei até minha aposentadoria em 2013.

VIVERBEM – Você ganhou prêmios de

gestão, qual foi o ápice desta história?

Como você explica todo este sucesso.

OZEIAS – Foram vários prêmios, mas o principal foi o DICK FISCHER, um prêmio internacional que recebemos por 6 anos consecutivos desde 2002. O sucesso foi criar uma cultura (que é difícil) de que “o problema é de todos” assim como “o sucesso também é de todos”. Assim, todos se envolviam com a empresa. Por isto não consigo entender o que aconteceu em Bento Rodrigues com o rompimento da barragem da Samarco, pois os sinais de que uma barragem pode se romper começam de 3 a 4 anos antes.

VIVERBEM – Como foi que você resolveu mudar de ramo?

OZEIAS – Uma das minhas qualidades é nunca acomodar. Ao me aposentar eu pensei: “quero aplicar os conhecimentos da gestão em mineração em outra área que tenha a química como fundamento”.

E, por isto, quando vi que Medicallys estava sendo vendida não pensei duas vezes: este é um ramo fantástico que precisade bom gerenciamento que passa por um atendimento humanizado. Também adquiri uma farmácia da Rede Farma.

VIVERBEM – Agora, qual o seu grande desafio?

OZEIAS – Aplicar os conhecimentos adquiridos nestes 30 anos de mineração no setor de farmácia de manipulação e drogaria. Para isto preciso gestar pessoas e sei que aqueles que não se adequarem ficarão pelo caminho. Faz parte do processo.

O cliente que entra em minha farmácia já está fragilizado e eu tenho a obrigação de tirar um pouco do peso que está sobre os ombros deles com um atendimento humanizado. Por isto tenho que ser sorridente e, ao mesmo tempo, técnico para dar as informações necessárias. Enfim almejamos ser reconhecidos como a me-

FOTO SARA PROENÇA

lhor farmácia de manipulação de Minas Gerais.

VIVERBEM – Qual a missão da Medicallys?

OZEIAS – Queremos levar qualidade de vida às pessoas através de bons medicamentos e bom atendimento.

Para isto, lembro que temos o serviço de tele-entrega para toda a região de Betim e cidades vizinhas.

VIVERBEM – Por que os médicos podem confiar na Medicallys?

OZEIAS – Você pode confiar em nossa empresa, temos produtos de qualidade que são feitos com atenção, amor e carinho.

Nossos fornecedores são qualificados pela Anfarmag e, ainda, fazemos uma requalificação interna para garantir a qualidade da matéria-prima. Também acompanhamos os pacientes indicados pelos médicos para garantir eficácia da medicação. Estamos buscando o que há de mais novo e podemos repassar este conhecimento para o médico que assim tem um universo de matérias-primas à sua frente.

Podemos fornecer artigos novos, conhecimento do mercado, para que o médico possa ter fórmulas cada vez mais eficazes. Na Medicallys, os médicos podem confiar na qualidade e na atenção ao seu paciente.

Lembramos que temos também a parte de drogaria “tradicional”.

VIVERBEM – E que você tem a dizer para o leitor VIVERBEM? Aqui você encontra uma grande linha de manipulação para as mais variadas áreas da medicina, bem como os produtos das farmácias já tradicionais. Quero dizer para este leitor que o remédio manipulado é especifico para aquela pessoa, o que garante uma pessoalidade do produto.

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CRIANÇA

Meu filho não come!

Uma das queixas mais freqüentes em consultório pediátrico é, sem dúvida, a dificuldade alimentar.

Mediante a escassez de estudos de prevalência, encontramos acometimento de 14-20% em crianças americanas e de 11-46% em crianças brasileiras. A angústia dos pais baseia-se no possível prejuízo de ganho pôndero-estatural e cognitivo com a privação de grupos alimentares específicos da dieta. A resposta pediátrica baseia-se no conceito da queda do crescimento em idade pré-escolar (2-5 anos de idade) e pela perda do interesse pelo alimento, haja vista a grande quantidade de novas descobertas e estímulos no meio ambiente. Tal problema pode não acarretar nenhum tipo de prejuízo para o paciente, porém pode afetar o crescimento, o ganho de peso e a deficiência de micronutrientes a longo prazo.

Foi realizado um estudo nos EUA no qual 34 crianças com seletividade alimentar foram comparadas com 136 controles saudáveis. Foi verificado pelos pesquisadores que 20,6% das crianças seletivas apresentaram baixo peso contra somente 6,6% do grupo controle saudável (p=0,02).

No Brasil, através de estudos de prevalência, verificou-se a relação entre a inadequação de nutrientes alimentares com deficiências de ferro, cálcio e vitaminas A, D e E. Nas crianças com pior estado nutricional a carência de tais nutrientes foi ainda mais severa.

Com base em pesquisa, foi criada uma classificação sobre a dificuldade alimentar para os pequenos pacientes: 1 – Ingestão altamente seletiva (denominados de pickyeating, recusa pela textura, aparência, aroma e sabor do alimento. Varia de leve a grave, deixando de lado grupos alimentares inteiros como vegetais, frutas, carnes e lácteos).

2 – Fobias alimentar (estresse à exposição alimentar, geralmente por trauma relacionado ao sistema digestivo como cirurgias, engasgos ou asfixia por alimentos).

3 – Crianças com baixo apetite por agitação e pelo choro (crianças ativas, curiosas por outros estímulos externos ou por choro de cólicas como nos primeiros meses de vida - transitório).

4 – Distúrbios psicológicos negligenciados (comum em pacotes com cuidados terceirizados e pouca relação afetiva com os pais).

5 – Interpretações equivocada dos genitores (alimentação compatível com idade e peso não percebida pelos pais).

6 – Doenças orgânicas como causas (aftas orais, estomatites, doenças neurológicas, cardíacas e gastrointestinais).

CLASSIFICAÇÃO PARA OS TIPOS DE PAIS/ CUIDADORES DOS PACIENTES: 1 – Pais controladores (maioria - ignoram os sinais de fome ou saciedade e usam da força, punição ou recompensa).

2 – Pais Responsivos (ideal - dividem responsabilidades, decidem onde, quando e o que comer, a criança determina o quanto irá comer).

3 – Pais negligentes (mais perigosos – delegam às crianças as escolhas, mais chance de alterações pôndero-estaturais, deficiência de micro e macro nutrientes, doenças emocionais).

4 – Pais indulgentes (sem limites - atendem às demandas dos filhos, preparações especiais ou múltiplas preparações na tentativa de aceitação).

No que tange à abordagem em consultório pediátrico de uma criança com quadro de dificuldade alimentar, devemos, primeiramente acolher a família de forma tranqüila, avaliar o estado nutricional desta criança, avaliar as medidas antropométricas (peso, estatura, velocidade de crescimento) e presença de doença ou não. Ficar atento à relação pais-filhos e classificá-los em qual o contexto se inserem.

ORIENTAÇÕES PRINCIPAIS INDEPENDENTES DA CLASSIFICAÇÃO: Determinar o local e os horários das refeições: café da manha às 8h; lanche da manhã às 10h; almoço ao meio dia; lanche da tarde às 15h; jantar às 19h; ceia antes de dormir.

Servir comida compatível com a idade da criança e evitar guloseimas ou produtos industrializados, principalmente para os menores de 2 anos.

Evitar distrações durante a refeição (TV, CELULAR, TABLETS...)

Os pais devem encorajar a alimentação tendo paciência de sentar junto à mesa para dar estímulo e exemplo ao filho (a). Atitudes neutras por parte dos pais, evitando ameaças, promessas ou recompensas.

Estimular refeições agradáveis, divertidas e prazerosas com travessas à mesa.

Envolvimento da criança na compra e na preparação da comida. Permitir que a mesma toque, cheire e se suje com o alimento(exemplo, método BLW baseado na experiência sensorial).

Estipular a duração média da refeição entre 20-30 minutos, determinar o tamanho da porção a ser ingerida e não exceder 4-6 refeições/ lanches por dia.

Usar criatividade nas preparações evitando a monotonia alimentar e sempre introduzir novos alimentos. Na recusa por um alimento, substituí-lo por outro ou variar o preparo.

Orientar que a eficácia de medicamentos estimulantes do apetite é questionada na literatura médica e a suplementação nutricional pode ser útil em alguns casos de maneira temporária até que haja uma reeducação alimentar. A ajuda multidisciplinar com nutricionista, fonoaudiólogo e psicólogo é significativamente importante.

CONCLUSÃO A prevenção das dificuldades alimentares encontra-se na família. Por tal motivo, deve-se atentar para os cuidados alimentares desde a gestação, amamentação e o inicio da alimentação complementar da criança.

O incentivo aos bons hábitos de vida molda a consciência e a cultura alimentar desde cedo.

Serviço

Dra. Luciana R. Cunha Krollmann

Pediatra HPMMG/ Gastroenterologista PEDIATRICA pela UFMG / Pós-Graduada em nutrologia infantil pela Boston Medical School/Harvard University

Dr. Hélio Krollmann Júnior

Formado pela faculdade de ciências Médicas de Volta Redonda Médico Pediatra pelo hospital da Policia Militar Emergencista e Preceptor Hospital Unimed Betim

ODONTOLOGIA E EDUCAÇÃO

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Técnicas clareiam e restauram beleza dos dentes Técnicas restauradoras e protéticas mais modernas visam, além da reabilitação da função mastigatória, a recuperação do fator estético.

Nessa perspectiva, o clareamento dental se torna um importante instrumento a fim de proporcionar a satisfação do paciente em seu tratamento. O clareamento visa a recuperação branquear os dentes, perdida em algum momento durante a vida em decorrência de fatores variados.

A utilização de agentes clareadores nos dentes já ultrapassa um século, e com o desenvolvimento de novos materiais, tem se mostrado um meio cada vez mais eficaz e seguro de se obter uma estética dental satisfatória. De acordo com o especialista em dentística e implantes, Thales Oliveira Rodrigues, da Oral Dente, quanto feito de forma consciente e acompanhada pelo especialista, o clareamento não enfraquece e nem estraga os dentes.

Na Oral Dente, há 14 anos em Betim, o dentista explica que além das especialidades endodontia, ortodontia, implantodontia, odontopediatria e próteses, a clínica trabalha a estética bucal, na qual se insere o clareamento. “Hoje temos o tratamento convencional, que o clareamento em consultório e ainda as facetas e lentes de contato”, informa. A escolha do melhor tratamento é feita pelo dentista em acordo com o paciente, e vai variar de pessoa a pessoa.

No Clareamento realizado no consultório, o dentista irá aplicar sobre os dentes um agente químico oxidante bem mais potente. Durante a aplicação, a gengiva, lábios e bochechas são protegidos. “Aqui na Oral Dente, nosso clareamento será feito uma vez por

ANTES

semana, por mais ou menos uma hora e o resultado será de 3 a 4 semanas”, explica. Mas, ele lembra que tem pessoas que conseguem resultado já na primeira sessão.

FACETAS DE PORCELANA OU LENTES DE CONTATO? As facetas de porcelana e lentes de contato podem melhorar muito o sorriso de uma pessoa, recuperando

DEPOIS também a autoconfiança e autoestima, já que podem clarear os dentes, corrigir a dentição torta e manchada, diminuir a distância entre os dentes, aumentar o tamanho, corrigir curvatura, melhorar o formato, solucionar a aparência do esmalte dental desgastado, entre tantas outras indicações.

A decisão do tratamento com fa-

cetas de porcelana e ou lentes de contato depende de alguns fatores: quanto à necessidade estética; melhora da função mastigatória; expectativa do paciente; integridade da estrutura dentária remanescente; durabilidade.

“Tudo vai depender da sua necessidade dentária. A lente, por exemplo, é mais indicada para correções, como fechamento de diastemas, aumento do comprimento dos dentes, largura e arredondamento de ângulos”, afirma dr. Thales. Ela é tão fininha que parece transparente, por isso ganhou o nome de lente de contato dental. Por outro lado, a faceta é indicada para quem não está satisfeito com a cor do seu sorriso ou está incomodado com aquele dente girado ou desalinhado.

Para chegar numa decisão, converse com seu dentista antes, combinado?

O procedimento estético bucal começa com fotografias dos dentes, do rosto, do sorriso, radiografias, moldagem para confecção de modelos de estudo, nas quais as modificações são enceradas permitindo a confecção do mockup (prévia de como ficarão os dentes), dos provisórios e das facetas propriamente ditas. O tempo entre o preparo e a colocação das facetas é de uma semana ou duas sessões: uma para preparar os dentes, moldar e fazer os provisórios; outra sessão para a cimentação.

Dr. Thales mostra que as vantagens das duas técnicas são bem idênticas e quem optar em fazer qualquer uma, sairá no lucro com um belo conjunto de dentes.

Rapidez de tratamento, que leva, em média, três consultas.

Baixa manutenção, até por que a porcelana não altera a cor.

A longevidade da técnica que costuma durar de 10 a 15 anos ou muito mais.

OUTROS CUIDADOS COM SEU NOVO SORRISO Os cuidados também são parecidos após ambos os procedimentos. O profissional conta que o paciente precisa ter o mesmo carinho que tem com os dentes naturais.

“Evitar mastigar alimentos muito duros, evitar roer unhas e não usar os dentes para abrir embalagens”. Quem tem qualquer tipo de bruxismo precisa ser orientado a usar uma placa de relaxamento e fazer uso da Toxina Botulínica nos músculos da mastigação. Não se esqueça de dedicar uma boa higiene bucal para seu sorriso. “Uma das principais causas do insucesso após estes procedimentos e a má higienização dental”, finaliza.

Serviço DR. THALES OLIVEIRA RODRIGUES

(CRO MG 44343) Dentista especialista em dentística e implantes Oral Dente - Avenida Nossa Sra do Carmo, 388 - Centro - Betim Telefone: 3532-2300

Colégio Santiago o melhor em educação em Betim Desde o ano de 1999 o Colégio Santiago oferece um grande diferencial em educação em Betim.

O Colégio Santiago foi idealizado como um espaço de educação onde fosse possível fazer valer as dimensões humanas da Ética e da Cidadania e cujo objetivo principal fosse a pessoa humana em toda a sua complexidade.

Inspirados pelos princípios e ensinamentos de Jesus Cristo, zelamos pela disciplina, acreditamos nos valores da familia e na transformação do ser humano. Nossa metodologia de ensino é baseada no Amor, Honestidade, Respeito, Solidariedade, Autonomia, Otimismo e no Contexto Escolar valorizamos as competências sócioemocionais acreditando no potencial de cada aprendiz.

A complexidade dos novos tempos e de todas as questões nas esferas políticas, sociais, educacionais , científicas e tecnológicas vivenciadas ao longo dos anos evidenciaram que modelos de percepção de mundo ultrapassados não dariam conta de encontrar alternativas possíveis para as questões vigentes no contexto escolar e na sociedade atual.

Revisões de paradigmas se faziam necessárias para a formação humana. Essa constatação sempre impulsionou o Colégio Santiago na busca de novas alternativas na

construção de práticas pedagógicas que possibilitassem os sujeitos envolvidos nesse processo de interagir com o mundo, com as pessoas e com o conhecimento de forma crítica , consciente e responsável.

O Colégio Santiago sempre

manteve a sua Filosofia e práticas que norteiam a Proposta Pedagógica, enfatizando novas tecnologias, a obtenção dos melhores resultados para a educação dos atuais e futuros alunos e as condições para o fortalecimento do lema “Educando

com os valores que fazem a diferença”, que contextualiza no currículo escolar educação por princípios bíblicos, que é um método de ensinar e aprender, que coloca a palavra de Deus na ciência e ensina o aluno princípios de caráter e também como contribuir para uma sociedade justa e digna.

Em 2018, adotaremos um novo Sistema de Ensino chamado Anglo.

O novo sistema faz parte da maior rede de ensino do Brasil chamada “SOMOS Educação” (www.somoseducacao.com.br) e traz uma metodologia desenvolvida, testada e aprovada com material didático robusto e adequado às necessidades e exigências necessárias para a excelência na fixação do aprendizado. O sistema Anglo é referência na formação de alunos, com mais de 1 milhão de aprovados nos principais vestibulares do Brasil, tendo 65 anos de existência.

Tudo isso, associado a uma estrutura completa já preparada para os novos tempos onde atualmente temos professores especializados e competentes, salas de aula amplas, arejadas e com plataformas digitais, ambientes arborizados, quadra de esporte coberta, biblioteca, labora-

tório, playground, aula extracurricular de ballet, música, futsal, Judô, xadrez, acompanhamento psicopedagógico e muito mais!!

O Colégio Santiago e o Sistema Anglo trabalharão juntos, se reinventarão a cada dia com ousadia e pioneirismo para contribuírem com excelência na formação dos alunos.

VENHA CONHECER O COLÉGIO SANTIAGO E TENHA O MELHOR EM EDUCAÇÃO PARA O SEU FILHO.

Matrículas Abertas: Educação Infantil e Ensino Fundamental

Serviço COLÉGIO SANTIAGO

www.colegiosantiago.com.br Rua Rio Grande do Sul, 863 Bairro Espírito Santo - Betim (Próximo ao Hospital Regional).

Telefone: (31) 3595-2156 (31) 9 8956-6744 : @ColegioSantiagobr Santiago colegio

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DESIGN DE INTERIOR

A cor da luz

Designer de interiores e propríetária da empresa TransForma Interiores

RAFAELA D’ALCANTARA www.escritoriotransforma.com.br Instagram: @transformainteriores e-mail: rafaela@escritoriotransforma.com.br

A luminotécnica é uma das etapas mais importantes em um projeto de interiores.

Uma iluminação inadequada, além de prejudicar a funcionalidade do espaço ela pode causar sérios danos à saúde.

Um bom projeto luminotécnico tem como foco a saúde e a individualidade do habitante e o seu conceito deve ir muito além da estética.

Cada cômodo de uma residência possui uma função e uma necessidade diferente e, consequentemente, exige-se uma iluminação diferenciada e adequada para cada um.

O mercado oferece inúmeras opções de peças de iluminação, sendo elas os spots, pendentes, lustres, plafons, arandelas e balizadores. A peça ideal deverá ser especificada de acordo com a estética do projeto de interiores, porém, o que realmente irá determinar as características funcionais daquele espaço são, de fato, as lâmpadas.

Uma das qualificações importantes referente às lâmpadas é a sua temperatura de cor. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a cor da luz não tem relação com a quantidade de iluminação que ela oferece, sendo apenas um impacto sensorial do usuário.

Ambientes onde serão executadas tarefas das quais exigem uma certa atenção e concentra-

ção, como cozinha e home office, as lâmpadas frias (com temperatura de cor acima de 5.000k) são as mais indicadas.

Os banheiros necessitam de uma limpeza constante e, as lâmpadas brancas auxiliam nesse serviço também.

Diferente dos banheiros, os lavabos não possuem chuveiro e, consequentemente, a utilização é rápida e não exige tanta manutenção. Não há regras quanto a sua iluminação e a temperatura de cor da lâmpada pode ser da quente até a fria.

Por último, os quartos e os ambientes de estar/TV são os cômodos de relaxamento. É onde o morador irá descansar e todos os itens devem ser escolhidos levando em consideração essa finalidade. As lâmpadas quentes possuem aproximadamente 3.000k e são as mais indicadas para esses espaços.

Como o mercado oferece uma infinidade de opções na hora da escolha, que deve ser feito com critérios exclusivamente técnicos, não se pode deixar de observar as outras propriedades das lâmpadas também, que irão variar de acordo com o seu tipo.

MRV

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Proporciona “mega” lançamento imobiliário em Betim A implantação do Complexo Reserva das Cachoeiras propiciará a criação de um novo vetor de desenvolvimento para a cidade Maior construtora da América Latina, a MRV Engenharia volta a investir em Betim, com o lançamento, no dia 2 de dezembro, do primeiro dos oito residenciais que compõe o “mega” empreendimento Reserva das Cachoeiras. O Cachoeira dos Cristais contará com 560 apartamentos, com dois quartos, e será construído em uma área de mais de 32 mil m², com áreas de lazer distribuídas em academia, bicicletário, espaço gourmet, espaço kids, piscinas adulto e infantil, playground, quadra, salão de festas e salão de jogos. O grande diferencial dos empreendimentos que fazem parte do Parque das Cachoeiras será a energia solar fotovoltaica disponível nas áreas comuns do residencial. A

tecnologia, inédita para o setor, alia sustentabilidade e economia para os moradores. “A ideia consiste na instalação de células fotovoltaicas no telhado do empreendimento, convertendo energia solar em energia elétrica”. Segundo especialistas, a energia elétrica é o segundo item que mais impacta no valor da taxa de condomínio, representando cerca de 10% a 17% do custo condominial. Os residenciais contarão ainda com sistema de coleta seletiva, será entregue com dispositivos economizadores de água e energia e medidores individualizados de água.

Os condomínios oferecem ainda unidades adaptadas para portadores de deficiência física e vaga de garagem. Os residenciais oferecerão

todas as vantagens do programa habitacional do governo o “Minha Casa, Minha Vida” com subsídios que podem chegar a R$ 22.000,00.

O Complexo Residencial Reserva das Cachoeiras em seus oito residenciais contará com cerca de 4 mil unidades residenciais construídas em um terreno com área total de mais 642 mil m2 que será o maior projeto urbanístico da Grande BH, possui projetos inteligentes com áreas internas funcionais com grande aproveitamento dos espaços comuns, um empreendimento inteiramente sustentável que permitirá aos futuros moradores economia e reaproveitamento de recursos naturais. A localização do empreendimento é o outro diferencial, a

dois minutos de centro de Betim, o local está se consolidando como o escolhido por aqueles que querem residir em uma região moderna e que não abrem mão de qualidade de vida, segurança e praticidade. Sua localização é privilegiada e próxima a escolas, bancos, restaurantes e a prefeitura de Betim.

SUSTENTABILIDADE Para garantir mais qualidade de vida aos moradores da região e aos seus futuros clientes, a MRV através de uma parceria com a prefeitura de Betim realizou o maior investimento em obras de infraestrutura da história da companhia, foram R$ 45 milhões destinados à construção de

uma via de 2,2 km que passou a ligar a região central da cidade com a BR-262, km 355, criando um novo vetor de crescimento para Betim. Para completar a transformação do local a MRV entregará à população à construção de uma praça pública com projeto paisagístico, fará a doação de área para o município destinada à construção de escola, creche e UBS, construirá e entregará à população um parque linear equipado com quadras, brinquedos, pista de cooper e equipamentos de ginástica ao ar livre, além da revitalização da Usina Dr. Gravatá que será entregue à cidade para abrigar um Museu.

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GASTRONOMIA

Receitas de carnes assadas para as festas de fim de ano O consumo de alimentos de origem animal é grande no Brasil, por isso, é possível encontrar uma imensa variedade de opções para encher a nossa cozinha.

E a carne é um desses itens que são ingeridos com muita frequência. Por isso, que tal conhecer algumas formas de preparar uma carne assada de forno?

Você pode escolher entre frango, porco, peixe, boi ou até mesmo animais mais exóticos, como o coelho, por exemplo. Além disso, a variedade de cortes também é bem grande e você ainda pode usar outros itens para incrementar o sabor, como bacon, legumes e vários temperos.

Para conhecer uma boa quantidade de receitas que não contam com um preparo complicado e que podem fazer muito sucesso na sua mesa.

INGREDIENTES 1,5 kg de lombo suíno | 1 folha de louro 2 xícaras | (chá) de vinho branco | 400 gramas de batata | 250 gramas de maionese (1 pote pequeno) | sal a gosto | pimenta-do-reino a gosto

Costelinha ao barbecue INGREDIENTES 1 kg de costela de porco, tirada do lombo, cortada em 4 pedaços | 3 dentes de alho triturados | pimenta do reino a gosto | folha de louro a gosto | suco de 1 limão espremido | sal grosso a gosto | 2 xícaras de molho Barbecue artesanal MODO DE PREPARO Limpe o exagero de gorduras da costela, mas deixe um pouco para dar sabor ao assado. Tempere a costela com sal, limão, alho, folha de louro e a pimenta do reino e reserve por mais ou menos 2 horas Após as 2 horas no tempero, misture a costela com o molho barbecue e coloque no forno para assar no papel alumínio. Coloque a costela em uma assadeira com a gordura voltada para cima e os ossos virados para baixo.

Pré-aqueça o forno a 150ºC. Coloque a costela para assar por 1 hora. Retire o papel alumínio e asse por mais ou menos 30 minutos. Quando retirar do forno, a carne deve estar macia. * Se quiser, coloque mais molho barbecue. Sirva com acompanhamentos como batata frita, batata-doce assada e arroz. Bom apetite!

INGREDIENTES PARA O MOLHO BARBECUE 1 cebola roxa picada | 4 dentes de alho picados | 3 colheres (sopa) de azeite extra virgem | 1 colher (sopa) de chilli em pó | 1 colher (sopa) de páprica em pó. 1 colher (sopa) de sal | 1 colher (sopa) de pimenta do reino | 1 1/2 xícara de ketchup | 1 xícara de açúcar mascavo | 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã | 2 colheres (sopa) de vinagre de vinho tinto | 3 colheres (sopa) de mostarda dijon | 2 colheres (sopa) molho inglês | Fumaça em pó ou líquida a gosto MODO DE PREPARO Em uma frigideira com o azeite, refogue a cebola e o alho até caramelizar. Vá acrescentando os ingredientes um a um, mas começando pelos líquidos, menos o defumador.

Vá mexendo com uma colher e, com o fogo baixo, espere até chegar o ponto de sua preferência. Acrescente o defumador e cozinhe por mais 1 minuto. Se preferir, bata no liquidificador para não ficar com pedaços de cebola.

Lombo assado com batata e maionese

Peixe inteiro ao forno com molho de camarão e tomate INGREDIENTES 1 peixe inteiro (3,5 kg a 4kg): tambaqui, pintado, pacu, tucunaré ou surubim | 2 tomares grandes sem sementes picados | 1 cebola média picada | 1 pimentão pequeno picado | 20 g de salsa picada | 500 g de camarão sete barbas sem casca | 50g de extrato de tomate | 1 limão | 100 ml de azeite | 50 g de manteiga | 500 ml de água fervente | Sal refinado a gosto MODO DE PREPARO Faça cortes nas laterais do peixe e tempere por dentro e por fora com sal grosso e o limão. Deixe por uma hora neste tempero. Coloque em uma assadeira untada com manteiga, regue com um pouco de azeite e coloque no forno (170ºC) por 40 minutos. Aqueça o restante do azeite e refogue a cebola, o pimentão e o tomate.

Junte o extrato de tomate e o camarão, adicione a água fervente e o sal refinado, deixe ferver por cinco minutos e coloque a salsa. Retire o peixe do forno, passe para uma travessa e regue com este molho. Sirva com arroz branco.

MODO DE PREPARO Tempere o lombo com o sal, a pimenta, a folha de louro e o vinho. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos. Coloque em uma assadeira, regue com a marinada e cubra com papel alumínio.

Leve ao forno, preaquecido a 200 °C, e asse durante 1 hora. Retire do forno e deixe esfriar. Cozinhe a batata na água com sal até ficar bem macia. Escorra e ainda quente passe no espremedor. Em uma tigela, misture o purê de batata com a maionese. Cubra a carne com o purê, formando uma camada uniforme. Coloque novamente na assadeira, sem a marinada, e asse por 15 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.

Churrasco de forno INGREDIENTES 5 kg de coxão de dentro ou tatu ou picanha ou maminha | 1/2 kg de sal grosso | 1 colher de sopa de manteiga (opcional) MODO DE PREPARO Em uma forma de pizza Ceraflame, faça uma cama com o sal grosso, acomode a carne e passe mais sal grosso por cima dela. Cubra a carne com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido em 200° por 1h e 10 minutos, retire o papel alumínio e leve ao forno novamente para dourar. Se quiser antes de levar ao forno novamente coloque uma colher generosa de manteiga sobre a carne. Retire o excesso de sal grosso e si

Lagarto recheado com bacon e farofa

Frango assado com mel, laranja e gengibre Carne assada com molho de castanhas portuguesas INGREDIENTES 1 peça de 1kg de carne magra (pode ser o lagarto) | 1 e 1/2 litro de caldo concentrado de carne | 1 colher de sopa de açúcar mascavo | 1 taça de vinho tinto seco | pimenta-do-reino moída à gosto | sal à gosto | 1 fio de azeite | 1 colher de sopa de óleo de girassol | 5 dentes de alho com a casca | 2 xícaras de castanhas portuguesas cozidas e descascadas | 1 xícara de água (somente se necessário) MODO DE PREPARO Faça cortes na carne e tempere com sal e pimenta. Bezunte de azeite. Em uma panela de pressão frite a peça de lagarto em óleo de todos os lados para selar a carne. Após selar de todos os lados cubra com o caldo de carne, o vinho tinto e o açúcar mascavo. Adicione os dentes de alho e tampe a panela de pressão.

Cozinhe em fogo baixo por 40 minutos e desligue.

Depois de tirar toda a pressão da panela e passe a carne para um refratário de vidro. Cubra a carne com o molho reduzido que restará na panela e se precisar regue tudo com uma xícara de chá de água. Distribua as castanhas portuguesas já cozidas em torno da carne e feche o refratário com papel alumínio. Leve para assar em forno moderado e pré-aquecido em 200º por 30 minutos, ou até que o caldo tenha reduzido novamente. Fatie a carne e sirva em seguida com arroz e salada.

INGREDIENTES 8 pedaços de frango (coxa e sobrecoxa sem pele) | 1 laranja (suco) | 2 colheres (de sopa) de mel | 1 colher (de sopa) de gengibre ralado | 3 dentes de alho amassados | 2 colheres (de sopa) de azeite | Sal a gosto MODO DE PREPARO Descasque o gengibre e rale no ralo fino, separe 1 colher (de sopa) e reserve.

Em um recipiente coloque o alho amassado, o mel, o sal, o gengibre e o suco da laranja. Acrescente os pedaços de frango e misture bem. Deixe no tempero por no mínimo 1 hora.

Unte um refratário com o azeite, arrume os pedaços de frango, despeje o restante do tempo por cima e cubra com o papel alumínio. Leve ao forno médio por 30 minutos. Depois retire o papel alumínio e deixe dourar, cerca de 30 minutos a mais. Sirva com o molho que fica na assadeira.

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Filé mignon com palmito INGREDIENTES 100 Gr de cogumelos em conserva picados | 1 Embalagem de palmito em conserva picado (300g) | 1 de maço de espinafre (só as folhas) | 3 Colher(es) de sopa de vinho tinto | 1 Embalagem de Minha Carne Assada sabor caseiro | 1 kg de filé mignon em peça MODO DE PREPARO Em uma tigela misture os cogumelos, o palmito, o espinafre e o vinho. Reserve.

Preaqueça o forno em temperatura média (180°C). Retire o saquinho plástico da embalagem de Knorr Minha Carne Assada. Abra-o com cuidado e separe o lacre. Apoie o saquinho sobre uma assadeira e acomode a peça de filé mignon e a mistura de ingredientes reservada. Adicione metade do tempero Knorr Minha Carne Assada. Espalhe delicadamente sobre todos os ingredientes e repita a operação do outro lado da peça de carne com o restante do tempero. Feche o saquinho com o lacre. Leve ao forno pré-aquecido por 45 minutos. Retire do forno e corte o saquinho, tendo cuidado com o vapor. Passe para uma travessa,fatie a carne e sirva em seguida.

INGREDIENTES 1 peça de lagarto de mais ou menos 1 kg | 3 colheres (de sopa) de óleo | 10 fatias de bacon | 2 dentes de alho espremido | 1 cebola picada | 1 xícara (de chá) de vinho branco seco | 1 xícara (de chá) de água | Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto | 1/2 xícara de azeitona picada sem caroço | 1/2 xícara de ameixa seca picada | 1 e 1/2 xícara de farinha de mandioca crua (a de mesa) MODO DE PREPARO Peça a seu açougueiro para abrir o lagarto em manta, ou você mesma faz isso, com cuidado para não ferir a carne e abrir buracos. Tempere a carne dos dois lados com sal e pimenta do reino e reserve.

Pique 4 fatias de bacon e coloque em uma frigideira com o óleo e deixe fritar. Acrescente a cebola picada e o alho espremido e frite um pouco mais.

Junte a azeitona, a ameixa e a farinha de mandioca. Frite um pouquinho e pronto. Abra a manta de carne, forre com as fatias de bacon restante e algumas colheradas de farofa. Feche a carne como um rocambole. Amarre toda a carne com barbante, bem firme. Coloque a carne em uma assadeira com 1 xícara (de chá) de vinho branco e 1 xícara (de chá) de água. Feche com papel alumínio e leve ao forno médio (180 graus) por 1 hora. Retire o papel alumínio, regue a carne com o caldo que se formou (se o caldo secou, pode acrescentar um pouco mais de água) e deixe mais uns 20 a 30 minutos no forno para dourar. Depois da carne dourada, retire o barbante e sirva quente acompanhado com o restante da farofa.

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GASTRONOMIA

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COMERCIAL

CULINÁRIA

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Almoço, saúde, tempero e muito carinho Quem procura por alimentação saudável com bom preço e qualidade precisa conhecer o Beneplácito Goumert.

O “Bené’ fica localizado na região central de Betim e tem em sua história traços de muita dedicação e romance. O primeiro restaurante da rede foi criado há dez anos, pelos proprietários Cláudio e Renata, um casal que se uniu pessoal e profissionalmente e que, com esforço e compromisso, vincularam suas habilidades para gerirem seu próprio negócio.

A mistura de experiências entre Cláudio, comerciante querido por todos os clientes, que dedicou 25 anos à profissão de açougueiro, e Renata, administradora, gastróloga e estudante de nutrição, rendeu bons frutos. Em 2013, com o intuito de expandirem os seus negócios e oferecer em um ambiente diferenciado, eles inauguraram o Beneplácito Gourmet, um restaurante que tem como diferencial o preço justo, a qualidade dos produtos e a excelência em atendimento, marca registrada dos empreendimentos do “Casal Beneplácito.”

Hoje, o Bené possui duas unidades com estrutura aconchegantes e confortáveis, para atender atende cerca de 450 clientes por dia. Além disso, é referência em alimentação na cidade. A cozinha é equipada com um maquinário diferenciado que permite aproveitar melhor os alimentos e reduzir as perdas, otimizando, dessa maneira, o serviço da equipe. O principal objetivo dos proprietários do restaurante é proporcionar satisfação aos clientes, fornecendo alimentação dentro dos padrões e normas de qualidade.

A equipe do Beneplácito é unida, os profissionais empenhados e qualificados, o que reflete em um ótimo atendimento. Venha conhecer esse espaço e se surpreender com uma explosão de sabor. O restaurante funciona de segunda a domingo, das 11h às 15h, nos seguintes endereços: asiléia Rua Mamoré, 01, Br ia ríb Tu ria Ma a e Alamed ro. nt Ce 1, 11 s, su Je de

Para agendar uma confraternização de fim de ano ou reservar a sua mesa, entre em contato:

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COMERCIAL

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PLANO DIRETOR

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Por Ricardo Cunha – arqt.ricardoc@gmail.com

Revisão da lei será em 2018 Paralelo aos recentes anúncios de grandes empreendimentos e aos planos de expansão urbana em andamento, a Prefeitura prepara proposta de revisão da lei municipal que dará as diretrizes e os instrumentos de ordenamento do solo pelos próximos dez anos.

Há muitas cidades dentro de uma cidade e Betim não é diferente. O que muda é o olhar, ou melhor, aquilo que conseguimos enxergar quando olhamos para a cidade. Salta aos olhos, porém, o momento singular que Betim atravessa, no qual a prolongada crise econômica se contrapõe a uma série de iniciativas que prometem mudar rapidamente o espaço urbano. Assim, uma cidade legal se desenha em mapas de ordenamento no qual convergem os planos de obras públicas e os equipamentos que estruturam os usos urbanos.

Nessa Betim legal, o crescimen-

Vista panorâmica de Betim a partir da planície do Ingá Baixo

Função social da propriedade Em Betim, o órgão responsável pelo planejamento, gestão e fiscalização do solo é o DPURB - Diretoria de Políticas Urbanas vinculado à SEFPLG - Secretaria Municipal de Finanças, Planejamento e Gestão - cujos técnicos têm coordenado a elaboração da presente revisão do Plano Diretor Municipal. Segundo a arquiteta Maria del Mar Jordá, chefe da Comissão de Revisão do Plano Diretor, “Ignorar regras de uso e ocupação do solo torna o mercado imobiliário uma atividade irresponsável e predatória enquanto a propriedade privada tender a precarizar a habitação e a qualidade ambiental.” Por isso, a ideia de uma “Função Social da Propriedade” consolidada na Constituição de 1988 é o princípio sobre o qual leis como Plano Diretor se alicerçam: “Só é possível viver na cidade se houver regras, ainda que desagradem esse ou aquele. Sem regras, a cidade cresce, mas a vida das pessoas não melhora.” -- declarou ainda a técnica do DPURB. Portanto, participação de todos nesse processo é fundamental: “As lideranças comunitárias,

entidades de classe, construtoras, imobiliárias e órgãos da administração municipal têm na revisão do Plano Diretor a oportunidade de trazer para o debate o seu olhar sobre a cidade” - declarou Eustáquio Tito, chefe do setor do DPURB responsável pelo licenciamento de estudos de empreendimentos de impacto.

De fato, são essas outras cidades que também são Betim que devem superar a dicotomia LEGAL X REAL que a legislação urbanística acabou gerando: “as várias feições que Betim assume no quotidiano das pessoas é que determinam aquilo que a cidade é, mas também aquilo que a cidade não quer ser “ -- concluiu o arquiteto do DPURB. Conforme informaram ainda os técnicos do DPURB, as audiências para apresentação das propostas da comissão de revisão da lei municipal estão programadas para março de 2018.

Não obstante, o grande desafio que se coloca para a presente revisão do Plano Diretor é a cidade enquanto parte da metrópole belo-horizontina, haja vista a necessidade de se sobrepor aos zoneamentos e áreas de interesse municipais os zoneamentos e planos de mobilidade metropolitanos. O plano diretor

metropolitano - em elaboração pela Agência RMBH, órgão de política urbana estadual para a Região Metropolitana de Belo Horizonte -- tem promovido um debate de integração intermunicipal consoante ao enfrentamento conjunto de problemas regionais que nos revela ainda outra cidade em nossa cidade: “Os sistemas produtivos nos quais o território do Município é considerado precisam ser equacionados com as expectativas da população. Não interessa a Betim, por exemplo, receber empreendimentos que reforcem um papel de “cidade-dormitório” que a cidade tem superado ao longo dos últimos anos” - declarou Maria del Mar. O fato é que a solução de muitos dos problemas de Belo Horizonte passa por um ordenamento mais controlado do entorno da Capital do Estado de modo que Betim precisa estar preparada com uma estrutura de gestão e fiscalização de uso do solo que faça frente aos desafios que a metropolização passa a apresentar ao Município.

to da cidade - seja vertical, com a construção de edificações; seja horizontal, com a implantação de novos loteamentos - é definido pelas regras previstas no Plano Diretor e legislação subordinada.

Mas, o que é um plano diretor?

Nos termos da Reforma Urbana e seu marco legal federal, isto é, o Estatuto das Cidades, planos diretores são leis municipais obrigatórias para municípios com mais de 20.000 habitantes ou membros de regiões metropolitanas. No caso de Betim, desde 1996 a cidade edita tais planos e os revisa decenalmente, delimitando os perímetros urbanos e de expansão urbana, bem como ordenando parâmetros de uso e ocupação mediante a territorialização em macrozonas de adensamento, zoneamentos e áreas de atividade especiais (habitacional, ambiental etc...).

A cidade real, entretanto, é um espaço de conflitos de interesses e de iniciativas ao arrepio da lei. A ocupação irregular reflete a difícil missão de urbanistas e legisladores em lidar com um objeto de estudo dinâmico e complexo como são os aglomerados urbanos. Com efeito, o mercado imobiliário e mesmo certas políticas públicas atuam de forma a construir realidades diversas daquela pretendida pela legislação urbana. Uma Betim real, onde muitos enxergam apenas conflito e complexidade, parece insistir em

desconhecer as regras necessárias para a ordem social e promoção de um espaço urbano onde os territórios deixem de refletir, sobretudo a apartação social e distanciamento dos centros de poder político. A falta de correspondência entre a Betim legal e a Betim real não apenas aguça o fosso social a separar pobres e ricos como ainda compromete a conservação de recursos naturais necessários a todos, como é o caso dos mananciais que formam a barragem de Várzea das Flores.

Esse conflito contínuo entre a legalidade e a realidade leva a alterações pontuais frequentes do Plano Diretor, tanto para atender demandas da administração pública quanto para viabilizar empreendimentos da iniciativa privada... Debater a cidade em seu ordenamento é essencial também para compatibilizar planos de governo e demandas da população em sua percepção sobre a necessidade de melhorias de mobilidade urbana e qualidade ambiental. É mediante a participação da sociedade civil organizada, seja junto à Comissão Executiva do Plano Diretor; seja nas revisões decenais do Plano Diretor, que a cidade legal e a cidade real têm a oportunidade de se encontrarem com vias a projetar para o futuro próximo uma cidade melhor.

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Você está pronta para as festas do final de ano?

E o fim do ano chegou! Muitas festas, confraternizações com amigos e familiares, presentes, viagens, abraços, beijos e muitas, muitas fotos nos aguardam!

Nossa maratona festiva culmina na estação mais esperada do ano: o verão! Nesta época, todos querem estar seguros com sua aparência para usufruírem com muito charme e beleza de todos os momentos.

Para a melhora do contorno corporal, celulite, das indesejáveis gordurinhas e flacidez, tanto facial como corporal, a grande novidade é o tratamento conjugado de Exilis Elite e X-Wave. O primeiro é uma nova geração de radiofrequência monopolar focada com cooling, muito mais potente, profundo e eficaz do que as anteriores, e o segundo, baseia-se na terapia com ondas de choque, a mais recente descoberta para

aperfeiçoar os tratamentos de celulite nas clínicas de dermatologia do país.

Ambos acabaram de chegar a Betim e são os preferidos de várias celebridades no Brasil e no mundo.

Além de um corpo saudável e bem torneado, o rosto, cartão-postal de homens e mulheres, também me-

rece receber atenção especial. Vários procedimentos “embelezadores” sutis podem ser feitos para valorizar a beleza e harmonizar a face. Mas, não deixe para a última hora! O ideal é realizar tudo com calma, para não ser surpreendido com nenhum “roxinho” ou “inchaço” indesejado nos dias de festa.

ESTÉTICA Membro da Academia Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia | Diretora Clínica e Administrativa da Clínica Yaga - Saúde, Beleza e Bem-estar

DRA. ADRIANA LEMOS

CRM32011

@clinicayaga | @dra.adrianalemos | adriana@yaga.com.br A textura da pele pode ser renovada para clarear as manchas solares e melhorar a luminosidade do rosto.

Para isso, podemos realizar peelings leves (o “peeling de ouro” é a grande novidade para este ano), uma de laser não agressivo ou uma luz pulsada bem superficial, sem comprometer a integridade da pele no verão, mas com resultados visíveis e satisfatórios. As áreas de sombra do rosto como sulcos e olheiras podem ser corrigidas com um procedimento simples, a fim de retomar os pontos de luz da face e minimizar o “ar de cansaço” e de envelhecimento. Estão indicados para isto os preenchedores de ácido hialurônico. O procedimento é realizado em consultório e é minimamente invasivo, com resultados imediatos e já consagrados no efeito rejuvenescedor e iluminador da face.

A valorização dos lábios, do nariz e do

queixo também pode ser estudados por seu dermatologista. As rugas são, de longe, as que mais incomodam.

Para elas, a principal arma ainda é a famosa aplicação de toxina botulínica tipo A, também conhecida por seu nome comercial: Botox ou Dysport, entre outras. A pele fica mais “lisinha” nas áreas tratadas e consegue-se uma abertura do olhar com um leve arqueamento das sobrancelhas, conferindo maior jovialidade à face. Os procedimentos devem ser realizados pelo menos 15 dias antes das festas.

Lembrando que devemos buscar, sim, melhorar nossa aparência e autoestima, porém, sempre com responsabilidade e prudência. Procure médicos especializados de sua confiança e com experiência reconhecida para que suas expectativas sejam devidamente correspondidas. Harmonize sua beleza e boas festas!

HOMEM

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O toque pode representar a sua vida De acordo com o Instituto do Câncer (Inca), o Brasil terá mais de 60 mil novos casos de Câncer de Próstata, somente neste ano.

Já a Organização Mundial de Saúde (OMS) fala em 85.000 novos casos no Brasil. Uma curiosidade é que, aos 90 anos, todos os homens terão câncer de próstata.

A melhor prevenção contra a doença continua sendo o diagnóstico precoce que tem como exame o toque retal. Para falar sobre a saúde dos homens, o VIVERBEM entrevista o médico urologista e cirurgião geral, Dr. Luís Felipe de Oliveira e Macedo Ribeiro. Ele é Titular da Sociedade Brasileira de Urologia e foi o palestrante da 261ª reunião do Clube da Saúde de Betim, que teve como anfitrião, dr. Leandro Amaral. Dr. Luís atende em Betim, na Clinicare, nos hospitais Itajubá, Felício Rocho e ainda coordena o setor de urologia do hospital São José, os dois últimos em BH. VB – Dr. LUÍS, o que é e para que serve a próstata?

DR. LUÍS - A próstata é uma glândula localizada abaixo da bexiga, atravessada pela uretra com tamanho correspondente a uma noz. Ela tem duas funções importantes: produção de parte do esperma (nutrição dos espermatozóides) e auxílio no controle urinário.

VB – Fale sobre as principais doenças que podem acometer a próstata.

DR. LUÍS - Temos Prostatites - inflamação na próstata, a Hiperplasia prostática benigna inchaço da próstata e o Câncer de próstata.

VB – Por que o Câncer de Próstata é temido pelos homens?

DR. LUÍS – A doença acontece mais na zona periférica da glândula, pode aparecer em uma próstata normal e, o pior, não dá sintomas na fase inicial. Quando os sintomas começam a aparecer, 95% dos casos já estão em fase avançada. NÃO é possível prevenir a doença, mas é possível diagnosticá-la precocemente. Diagnóstico precoce significa chances de cura de 90%.

VB – Quais sãos os fatores de risco da doença?

DR. LUÍS - Idade, historia familiar (- 1 parente de 1º grauchance 2x maior; - 2 parentes de 1ºgrau- chance 6x maior), ser da raça negra, obesidade e maus há-

próstata deu Câncer de Próstata. E agora?

DR. LUÍS – O tratamento depende se está localizado só na próstata, se envolve órgãos vizinhos e se há metástase à distância. Dependendo destes fatores, escolhemos o tratamento: Vigilância ativa - para pacientes com comorbidades limitantes, doença dita indolente, idade avançada.

Prostatectomia radical – pode ser aberta, laparoscópica ou robô assistida Radioterapia Bloqueio Androgênico – por orquiectomia e ou medicamentos Quimioterapia Radiofarmacos O casal Leandro Amaral e Tatiane e o médico Luiz Felipe, na 261ª reunião do Clube da Saúde bitos alimentares como o excesso de gordura animal.

VB – Como é feito o diagnóstico do Câncer de Próstata?

DR. LUÍS – O médico terá como base a história clinica do paciente, o toque retal e o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico).

VB - Por que o toque é tão importante?

DR. LUÍS - Em 20% dos casos

de câncer de próstata são diagnosticados EXCLUSIVAMENTE pelo exame de toque retal. O PSA é uma enzima produzida pela próstata que facilita liquefação do sémen, sendo um marcador de alterações na glândula masculina. Quando há a suspeita de câncer de próstata, seja pelo toque retal ou PSA alterado, deve ser feito: Biopsia de próstata guiada por ultrassom transretal VB - O resultado da biopsia da

O câncer de próstata é o segundo câncer mais frequente em homens, perdendo apenas para os tumores de pele, 1 (um) diagnóstico de câncer de próstata a cada 7 minutos no mundo, 1 (um) óbito pela doença a cada 40 minutos, 25% dos portadores de câncer de próstata morrem devido a doença, 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados em estágios avançados.

VB – Diante do quadro traçado nesta entrevista, o que recomendam os médicos?

DR. LUÍS - Recomendação da Sociedade Brasileira de Urologia: exames periódicos para detecção precoce do Cancer de próstata, sendo homens sem antecedentes familiares - 50 anos – e - homens com fatores de risco - 45 anos.

VB – Deixe seu recado para o leitor VIVERBEM. DR. LUÍS - A maior importância para a saúde do homem hoje é diminuir o preconceito ao exame de toque retal para câncer de próstata e aumentar informar a população. A população está mudando a forma de pensar sobre a doença com as informações que chegam pelos diversos meios de comunicação, mas há muito a melhorar. A descoberta precoce representa chance de cura de 90%.

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SOCIAL E OPINIÃO

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Baile da Orcca: opção pela vida O Baile da Orcca (Organização Regional de Combate ao Câncer) 2017 aconteceu no Triannon, na sexta, dia 9 de novembro, e mais uma vez foi um sucesso. Trata-se da união de todos na luta contra o câncer. Parabéns aos profissionais da entidade, destaque para os médicos oncologistas dr. Charles e dr. Victor Hugo. Parabéns aos parceiros que colaboraram com o evento (aqui temos o VIVERBEM).

Parabéns a todos! Esta luta é de todos!!!!!

OPINIÃO

Prefeito com poder de Faraó Em Betim, hoje, temos um prefeito que consegue gestar toda a sociedade betinense: ele não tem oposição na Câmara dos Vereadores e, assim, todos os projetos advindos do Executivo são aprovados. Ele não tem um jornal de oposição, pois o jornal O Tempo Betim, que sempre primou pelo acompanhamento político da cidade, é dele. Ele é um empresário de sucesso absoluto, conforme se pode ver pelas suas empresas. Ele é italiano e, portanto, tem sangue latino que é quente e não se deixa ser subjugado por ninguém. Ele está rodeado por pessoas de sua confiança.

E o que se ouve pelos corredores da Prefei-

tura é que “quando ele manda, não se deve questionar e, simplesmente, obedecer”.

Falar do poder, quase que mítico, do prefeito Vittorio Mediole, daria uma tese de mestrado. E justamente, por todo este sucesso, este perfil firme e de autoridade total, uma figura inacessível ao cidadão comum, acabam por colocá-lo numa redoma de vidro, na qual alguns de seus assessores fazem questão de deixá-lo, seja por medo ou para preservá-lo dos problemas da cidade. É bom lembrar que durante a campanha para prefeito, em 2016, ele era acessível ao cidadão, mas, agora, não mais. Isto talvez seja um ponto extremamente negativo para seu governo, pois as pessoas querem o prefeito com quem possam estar cara a cara e não mediadas por um computador e uma secretária.

Todo este poder me remete aos faraós do antigo Egito, onde o sistema de governo que vigorava era a teocracia. Todo poder centralizava-se no faraó, um soberano investido de uma natureza divina para tornar aceito o seu ato de governar. Tinha assim autonomia para tratar de questões políticas, econômicas, sociais e religiosas. O Faraó era a designação (título) atribuída aos reis (com estatuto de deuses).

Se isto é bom ou ruim para a cidade, só o tempo nos dirá. Mas, o fato é que Betim tem um prefeito que “muitos” estão torcendo para que se torne um candidato a governador de Minas, por motivos “variados”.

No mais, nós do VIVERBEM, queremos que ele seja o melhor prefeito que Betim já teve em todos os tempos!

EVENTOS E FESTAS

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O que pode e o que não pode na festa da empresa Pronto, chegou o período das confraternizações de final de ano das empresas, hora de se reunir com os colegas fora do ambiente de trabalho, encontrar e/ou conhecer pessoas de outros departamentos e até estreitar os laços de networking.

Essas ocasiões são especiais porque chefes, gerentes e demais funcionários compartilham a mesma comida, bebida e ambiente de diversão. E é exatamente aí que mora o perigo. Mesmo o ambiente sendo descontraído e fora da local de trabalho, não dá para exagerar. Sim, algumas coisas mudam, afinal há a presença de bebidas alcoólicas, música e animação. Porém, é preciso manter a compostura para que todo o esforço profissional exigido durante o ano não se perca em alguns minutos. Para ajudar nessa tarefa, o VIVERBEM traz 10 comportamentos que se deve ter nesses eventos e 10 proibidos, que acabam “queimando o filme”. Confira:

ATITUDES NOTA 10 1 - PARTICIPAR DO AMIGO SECRETO E ENTRAR NO CLIMA, COM BILHETES DIVERTIDOS E DE BOM GOSTO. É bacana participar da brincadeira, descobrindo o que o colega da empresa gostaria de ganhar. Esse tipo de confraternização aproxima as pessoas.

2 - SE APRESENTAR AOS EXECUTIVOS DA EMPRESA QUE AINDA NÃO CONHECEM VOCÊ PESSOALMENTE. Essa é uma atitude importante, mas tem de ser feita sem forçar a barra. Deve-se simplesmente falar: prazer em conhecê-lo.

3 - COMER E BEBER MODERADAMENTE TUDO O QUE LHE FOR SERVIDO.

4 - SOCIALIZAR COM PESSOAS DE OUTROS DEPARTAMENTOS. É uma ótima oportunidade de fazer networking e de criar vínculos com pessoal que você não conhecia.

5 - CAPRICHAR NA PRODUÇÃO PARA A FESTA. Para ir à festa, pode-se maquiar um pouco mais, usar um perfume mais sofisticado, uma camisa bacana.

6 - AGRADECER E CURTIR O PRESENTE QUE VOCÊ GANHAR, NÃO IMPORTA O QUE TENHA SIDO. Se você não gostou do presente, não deve dar na cara. Não perca a esportiva e leve a situação com bom humor.

7 - SABER CHEGAR E IR EMBORA NA HORA CERTA. É preciso chegar na hora marcada, participar, dançar sem exageros e ir embora num horário razoável.

8 - SER SOLIDÁRIO E LEVAR PARA CASA AQUELE COLEGA SEM NOÇÃO QUE PASSOU DOS LIMITES DA BEBIDA. 9 - SAIR COM ELEGÂNCIA DE UMA CANTADA QUE ALGUÉM INADEQUADAMENTE LHE PASSOU. Finge que não ouviu, dá aquele sorriso de que não entendeu. Não é a melhor estratégia, mas para a festa é uma boa solução. E para sair da situação, o ideal é ficar longe da pessoa.

10 - COMPARECER SOZINHO À FESTA SE O CONVITE FOI FEITO SÓ PARA VOCÊ.

CONSOLAÇÃO RESENDE Mestre em Comunicação Social, Jornalista e professora de Língua Portuguesa e Literatura Brasileira e Portuguesa

OS DEZ PASSOS PARA QUEIMAR SEU FILME 1 - BEBER ALÉM DO SEU LIMITE 2 - DANÇAR DE MANEIRA CHAMATIVA OU MUITO SENSUAL! Nada de dança do ventre ou passinho sensual na festa corporativa.

3 - PRODUZIR-SE COMO SE VOCÊ ESTIVESSE SAINDO PARA A BALADA DO FIM DE SEMANA. Tudo o que exale sensualidade em excesso - shorts, transparência, vestidos curtos, decotados - deve ser deixado para a balada normal, não para a festa da empresa.

4 - APROVEITAR O MOMENTO PARA QUESTIONAR SEU CHEFE OU RECLAMAR COM OS EXECUTIVOS DA EMPRESA. 5 - DEIXAR CLARO AO SEU AMIGO SECRETO QUE ELE LHE DEU UM PRESENTE que .

6 - FICAR NA FESTA ATÉ QUE O DJ RECOLHA SEUS PICK-UPS. 7 - COMER COMO SE AQUELA FOSSE SUA ÚLTIMA REFEIÇÃO DA VIDA. 8 - CARREGAR COMO LEMBRANÇA UM ENFEITE OU PARTE DA DECORAÇÃO DA FESTA. 9 - FOTOGRAFAR COM SEU CELULAR MOMENTOS MAIS CONSTRANGEDORES DE COLEGAS OU DE EXECUTIVOS NA FESTA. 10 - SE ISOLAR COM SUA TURMA E APROVEITAR O TEMPO PARA FALAR MAL DE TODOS OS PRESENTES.

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ENTREVISTA

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DESTAQUE

da edição

Por onde anda o amor? Nesta edição, nossa entrevistada é a psicóloga Marluce Moreira, uma estudiosa do assunto.

O que você quer dizer com “Perdas e ganhos em tempo de amores líquidos”?

A proximidade do final do ano proporciona ações de introspecção, avaliação, um balanço do que foi plantado e colhido, ou seja, das perdas e ganhos. Lya Luft, em seu livro Perdas e Ganhos, ressalta que perder e ganhar faz parte do nosso processo de humanização.

Vivemos tempos de muitas mudanças nos tipos de relações interpessoais, nos modos de convivência familiar e social. Com o advento das relações virtuais a subjetividade tem se apresentado com novos comportamentos, conexões, laços sociais.

Zygmunt Bauman, sociólogo e filósofo elaborou o conceito de

amor líquido onde ele atribui bem as novas faces das relações e suas características. Segundo Bauman, vivemos relacionamentos frágeis, diluídos no tempo acelerado, nas enxurradas de informações. A fragilidade dos tempos modernos produzem “castelos de areia”.

Maria Rita Kehl, no livro “O Tempo e o Cão: a atualidade das depressões”, fala dos sinais de uma época que faz emergir uma realidade oculta num mundo que propõe automatismo.

A vida vivida com estilo que suprime ou deforma outros mundos possíveis.

Para ela a depressão surge como um sintoma social na contemporaneidade sinalizando o mal estar na atualidade.

Como se comportar mediante essa fluidez das relações interpessoais?

Tem uma frase célebre da filosofia grega que diz: “conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo”.

A vida acelerada e cerceada por muitas informações, muitas vezes, cega mais do que proporciona luz. É preciso ter ciência, clareza da realidade vivenciada, de quem somos, o que queremos e desejamos, enfim de autoconhecimento.

Essa clareza, esse autoconhecimento, pode trazer benefícios para a vida profissional diante do cenário nacional de desemprego?

Já dizia nosso bom e velho Freud que a saúde psíquica está na capacidade de amar e trabalhar. Se nós vivemos em tempos de amor líquido e frágil pressupõe que produzir, ofertar ao outro o fruto do nosso labor também tem novas nuances. Estar atento a estas mudanças poderá oferecer melhores condições de estar no mundo em paz e bem.

Dentro do contexto das mudanças, dos convívios pessoais, interpessoais e profissionais, qual a contribuição da psicologia para o bem estar físico e mental?

A psicologia é uma área do conhecimento que leva ao conhecimento. Ela possibilita as pessoas se verem com seus próprios olhos, a conhecer si mesmo e seu estar no mundo. Uma melhor compreensão de si mesmo proporciona uma melhor compreensão dos outros, das escolhas, das perdas e dos ganhos.

Com relação aos filhos, como esse fenômeno pode afetar a vida deles?

Educar diante deste novo cenário exige sabedoria. Oferecer pilares de sustentabilidade afetiva é extremamente necessário. Não estou aqui como inquisidora num julgamento de certo ou errado, mas sim, entre saber o que se passa e não saber.

Temos no amor nossa base de sustentação para viver. Ele fornece condições para avaliar as frustrações, bem como o sucesso. Marco Aurélio Dias diz em seu livro que quem ama não adoece. A banda Legião Urbana tem uma bela música, Pais e filhos onde retrata que “é preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã”. É preciso ensinar os nossos filhos amar. Ensinamos a andar, falar, comer, ler, estudar, respeitar etc, mas acima de tudo é necessário ensinar amar.

Existem formas de amenizar os efeitos dessa fragilidade dos relacionamentos humanos?

Sim, claro! Para amenizar os efeitos nocivos destes novos modos de subjetivação é importante “conhecer te a ti mesmo”!

SOCIAL HIT

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MÁRCIA WERNECK marcia@jornalviverbemsaude.com.br

MOMENTO SELF

Alvimar Silveira de Paiva, ao lado de sua esposa Silvana Reis e seu enteado Otávio Reis, recebendo a homenagem de Cidadão Honorário de Be- Que delicia foi a Confraternização da família Rodrigo traitim. ning, no Teuto Esporte Clube.

Miss Beleza Negra 2017 (ao centro). Parabéns!

Lucas Lêus é um dos mais jovens oficiais do Exército Brasileiro.

Na formatura, ao lado a mãe, a jornalista Consolação Resende.

Júnia Célia Medeiros é eleita para o mandato 2018/2019 do Conselho Regional de Farmácia de Minas Gerais. Parabéns!

A arquiteta Marlei Gomes e Leonardo Brant curtem o maravilhoso baile da Orcca.

Os aniversariantes Lucas Teixeira e Marinês.

A escritora Luciana Oliveira, seu esposo Márcio Oliveira e o filho Thiago Oliveira.

William Mota, artista betinense, vai desembarcar em Moçambique, na África. Até o dia 14 de dezembro, ele realizará duas exposições de arte, sendo uma na Associação Moçambicana de Fotografia e outra no Espaço Cultural Akino Café, além de apresentar um workshop sobre grafite e de realizar uma pesquisa sobre religiões tradicionais africanas.

(da esquerda para direita): Lenir Eliziário Magalhães Gonçalves - Américo Amarante Neto (Superintendente da Ramacrisna), Solange Bottaro (Vice Presidente da Ramacrisna), Dr. Expedito Martins Chumbinho (Presidente da Ramacrisna), Marcelo Jacinto (Presidente da Estaca) Betim, Zélia Maria Pinheiro (representante de Noemi Macedo Gontijo), Rômulo Carmes Gama (Primeiro Conselheiro na Presidência da Estaca Betim), Denison Parreira (Membro do Sumo Conselho da Estaca Betim).

Prêmio Valores Familiares 2017, da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, destinado à personalidades e instituições – da cidade de Betim – pelo trabalho realizado junto à sociedade, em defesa da comunidade e pelo fortalecimento das famílias.

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COMERCIAL