Guia Fitness 2014

ELEGIR EL CAMINO… Para eso existe la Guía Fitness de Cuerpo & Mente en Deportes… para orientar año tras año a aquellos que quieren adentrarse en el mundo del fitness y necesitan un hilo conductor que los lleve hacia la mejor opción, sin perderse entre tantos ‘atajos’ que prometen arribar a la meta sin esfuerzo.

El mundo del fitness creció, y sigue haciéndolo. Pero, como siempre que alguna actividad crece, no todo lo que brilla es oro y hay que saber diferenciar entre quienes ofrecen una verdadera formación, profesional, seria, responsable, con el aval de la experiencia, de la capacitación, del estudio y de la actualización constante, y aquellos advenedizos que sólo ven en esto un negocio: porque los que están en juego son individuos.

Cuerpo & Mente en Deportes, a través de la Guía Fitness, les acerca nuevamente todas las posibilidades para que puedan elegir el camino certero: sólo participan de ella quienes creen en la formación responsable, comprometida, más allá de los años que se lleve en el mercado. Pueden ser ‘clásicos’ o ‘nuevos emprendedores’, pero tienen en común el amor y la responsabilidad con la que toman su cometido: formar y capacitar verdaderos docentes, instructores, trainers, involucrados con su tarea y con su deseo de llevar el fitness como estilo de vida a cada vez más personas.

No es posible crecer y desarrollarse sin esfuerzo, sin constancia, sin compromiso. Por eso la Guía se involucra en esta elección de camino, para que al elegir a cualquiera de los profesionales o Instituciones que figuran en ella -el que mejor se adapte a los objetivos propuestos- tengan la certeza de que hay un aval por detrás, que da la tranquilidad de saber que, aunque la exigencia pueda ser mayor, el fruto será el prometido y no un espejismo que se desvanece.

Nada mejor que comenzar este nuevo año haciendo realidad aquello que soñamos y planificamos. Para ello hay que saber para dónde ir, qué camino seguir y… ¡esta Guía Fitness es su mejor GPS!

Cuerpo & Mente en Deportes 4

ACADEMIA DE RITMOS STAMP Directora: Romina Samelnik.

2014 CON NOVEDADES. NUEVOS CURSOS. NUEVOS INSTRUCTORADOS. Contamos con los mejores profesionales de cada técnica y estilo para que te perfecciones.

En un lugar único y pensado para vos, en pleno Palermo.

Escuela De Ritmos 2014. Comienzo: marzo. Profesora Vanesa Rodas. Cyntia López e invitados.

Latino, Dance, Reggaeton. Más Clases Especiales de Dancehall, Brasilero, Hip Hop. Martes y jueves de 14 a 16:30. Lunes y miércoles de 19 a 21:30.

Sábados: 9 a 12.

Duración: 4 meses.

Instructorado de Pop y Femme. Profesor. Lisandro Beneventano.

Comienzo: marzo. 1 domingo al mes. 4 meses.

Especializaación de Ritmos Caribeños. Comienzo: abril. 1 sábado por mes. 4 meses.

Instructorado de ritmos brasileños. Profesores Adrian Oros y Laura Ravinovich.

Comienzo: marzo. 1 domingo por mes.

Intensivo Mensual de Ritmos. 1 domingo por mes. Consultá las fechas del año.

Todos los instructorados y especializaciones tienen estos beneficios: material teórico, CD de regalo, clases en la academia, bolsa de trabajo, descuentos en jornadas, convenciones. Insc. previa.

Gruupos de coreografías todo el año.

Ws. Jornadas todo el año. Con profesores nacionales e internacionales.

Masters de especialización semanal de Reggaeton. Latino. Dancehall. Hip-hop. Ritmos urbanos. Gogo dance. Afro. Y muchos más. Consultá días y horarios.

Con nvención Internacional de Ritmos.

Fecha a confirmar!! 11 Convención Internacional de Ritmos. Más de 50 profesores nacionales e internacionales.

3 salones simultáneos, ws, todo en un único fin de semana increíble. La mejor convención del año está por llegar. ¡No te la pierdas!

Clases para adultos durante todo el año de todos los estilos con los mejores profesionales.

Stamp Kids, para los Chicos. Tenemos para ofrecerte: Foco escuela de danza y coreografía. Tel.: 15-3166-2779 (sólo para actividad de chicos).

Grupos de danza y coreografía, desde 3 a 17 años. Clases de jazz. Clases de iniciación a la danza. Clases de ritmos. Clases de hip hop, percusión, break y hip hop para varones. Clases para chicos con capacidades especiales. Y más comedia musical.

Además ¡en la academia podes encontrar toda la indumentaria stamp dance!

Informes: Guatemala 4463. Palermo. Tel.: 3964-1818. www.academiaderitmos.com.ar info@academiaderitmos.com.ar

6

AC ESCUELA DE RITMOS La AC Escuela de Ritmos nació hace 4 años de la mano de su fundadora y directora, la prof. Anabella Ciancia, International Fitness Presenter con vasta experiencia como Maestra, Entrenadora de Instructores nacionales e internacionales y Creadora de innovadoras fusiones árabes como Arabian Hip Hop©, Arabian Dance© y Arabian Reggaeton©.

Desde ese momento, se expande como nueva Escuela referente en el mundo de los Ritmos para Fitness, con sedes en el barrio de Almagro (Capital) y La Plata, pcia. de Buenos Aires.

En la AC Escuela de Ritmos, capacitamos instructores con estilo propio, que se destaquen por su alto nivel de formación y solidez conceptual, dentro de un ambiente cálido y ameno, lleno de compañerismo y valores humanos.

Staff de profesionales: Anabella Ciancia, Luis Salinas, Sebastián Fregosi, Christian Classen, Miguel Lovato e Iván Keim.

INSTRUCTORADO DE RITMOS nivel 1: en este nivel inicial, los alumnos aprenderán todo sobre los 5 estilos más requeridos en los gimnasios hoy en día: Dance, Latino, Reggaeton, Strip y Hip Hop. Incluye metodología, didáctica, planificación de clases, técnica, correcta utilización de la música, marketing para Fitness.

Dictado por Anabella Ciancia, con masterclasses especiales de su staff.

Duración 8 encuentros, cursada intensiva (1 domingo al mes).

Inicio: abril 2014.

INSTRUCTORADO DE RITMOS nivel 2: este nivel es EXCLUSIVO para Instructores de Ritmos ya recibidos, tanto en la AC Escuela de Ritmos como de otras Escuelas que quieran seguir perfeccionándose en su carrera y lograr mayor desarrollo profesional. Se trabajará sobre los 5 estilos del nivel 1, en niveles más avanzados y se suman Femme Style y Fusiones Árabes para Fitness.

Dictado por Anabella Ciancia, con masterclasses especiales de su staff.

Duración 6 encuentros, cursada intensiva (1 domingo al mes).

Inicio: mayo 2014.

INST TRUCTORADO DE STRETCHING: para formarte como un verdadero profesional, es importante que conozcas cómo mantener una buena alineación corporal y una buena movilidad articular. Incluye Anatomía y Biomecánica aplicada, cadenas musculares, metodología, planificación y didáctica. Uso de diferentes elementos. Marketing personal.

Dictado por Sebastián Fregosi.

Duración 4 encuentros, cursada intensiva (1 domingo al mes).

Inicio: abril 2014.

DANCING DAY 2014: jornada de presentación de los profesores de la Escuela. Domingo 16 de marzo, Sportclub Obras Libertador, CABA. GLAM CONVENTION: Convención Internacional de Ritmos & Fitness, 20 y 21 de septiembre 2014, Sportclub Obras Libertador, CABA. Contacto: acescueladeritmos@gmail.com (011) 15.5410.4938. Facebook: Anabella Ciancia / AC Escuela de Ritmos & Fitness.

8

ADRIÁN MUÑOZ / DANZA Y BAILE Consulte por Profesorados de Danzas Del Caribe – Danza Jazz y Danzas Árabes y nuevas clases de Rock & Roll y Tap. Nuestras clases: Varias a cargo de Adrián Muñoz.

Miércoles 16 a 17 hs. Salsa y Danzas Del Caribe / Miércoles 17 a 18 hs. Rueda de Casino. Jueves 17 a 18 hs. Samba, afro y Axè / Jueves 20:30 a 21:30 hs. Rumba y Son. Viernes 18 a 19 hs. Salsa y Danzas Del Caribe.

Salsa, Rueda y Bachata con Abel Muñoz.

Lunes 12 a 13 hs. Salsa / Lunes 13 a 14 hs. Rueda de casino / Lunes 14 a 15 hs Bachata.

Bachata con Nahuel Duarte y Abril Ottoboni.

Miércoles 20:30 a 21:30 hs.

Salsa de Cali con Jaime González.

Lunes 18 a 19 hs. / Miércoles 13 a 14 hs.

Gestualidad y Expresión Femenina con Liz Paredes.

Viernes 19 a 20 hs.

Bailes de Salónn “Ballroom”. Con Alicia Sampayo y Cesar Olguín.

Martes 19:30 a 21 hs.

Tango y Milonga con Abril Ottobonni.

Martes 17 a 18 hs.

Iniciación a la Danza (Niñas/os a partir de los 4 años).

Martes y Jueves 16 a 17 hs.

Clásico Adultos con Vanina Viscocih.

Lunes y Viernes 17 a 18 hs. Danza clásica parra adultos nivel principiante.

Elongación –Método Ivanna Mirensky- Con Ivanna Mirensky.

Miércoles y Viernes de 12 a 13 hs.

Reggaeton y Hip Hop con Cristhian Funes.

Viernes 20 a 21:30 hs.

Modern Jazz con Analía Gómez.

Martes y Jueves 18 a 19:30 hs.

Danzas Árabes con Salomé Mayo.

Jueves 19:30 a 20:30 hs.

Bollyywood con Paola Sopranzi.

Viernes 15 a 16 hs.

Danzas Árabes con Alejandra Milano “Samai”.

Martes y Jueves 15 a 16 hs.

Flamenco con Roberto Rodrígueez.

Viernes 16 a 17 hs.

Danza Jazz con Graciela Saad.

Viernes 13:30 a 15 hs.

Jazz “Nivel Avanzado” con Sabrina Cejas.

Martes y Jueves 14 a 15:30 hs Informes e inscripción:: Lavalle 655 2do Piso – Microcentro.

Teléfono/mjes/whatsApp: (011) 155 419-7287. Email/face: ritmosadrian@hotmail.com Web: www.danzasdelcaribe.com.ar El estudio en facebook: www.facebook.com/amdanzaybaile

10

CENTRO DE CAPACITACIÓN MASTER FITNESS Directora: Prof. Diana Bustamante.

Master Fitness es el Centro de Capacitación por excelencia para profesionales del fitness y la salud.

Con más de 10 años de permanencia en el mercado el Instituto lidera las áreas de Stretching, Pilates, Entrenamiento por suspensión, Gimnasia Postural y Body Mind Personal Training.

Certificaciones intensivas, regulares y a distancia (totalmente ONLINE).

La cursada SIEMPRE se realiza en GRUPOS REDUCIDOS garantizando una mejor comprensión.

Existen 2 posibilidades de capacitación online: el sector VIP y el sector VIP con acceso PREMIUM. SECTOR VIP Suscripción VIP con acceso exclusivo a: - VIDEOTECA: videos con tips y ejercicios de fitness y salud, actualizados semana a semana.

Actualmente: Fit Pilates con flex ring, Stretching ejercicios varios, Flexibilidad con kuruntas, Elongación para corredores.

- BIBLIOTECA VIRTUAL: artículos y notas relacionadas con el fitness y la salud. Información sobre nuevas tendencias y equipamientos.

- AGENDA: información sobre eventos, ferias, cursos y convenciones en todo el mundo.

-NEWSLETTER: lo recibís en tu casilla de mail una vez por mes. Tips de salud y entrenamiento. El ejercicio del mes. Nuevas estrategias en Body Mind Fitness y Entrenamiento funcional. Nuevas publicaciones: libros, revistas, páginas web. Entrevistas a personalidades, deportistas y presentadores de nivel internacional. Invitados especiales compartiendo sus experiencias.

VIP: te suscribís abonando un pago ANUAL muy accesible.

Al suscribirte recibís una clave para acceder a los contenidos, todas las veces que quieras durante UN AÑO!!!!

SECTOR VIP con acceso PREMIUM - INCLUYE CERTIFICACIONES ONLINE: Con la suscripción PREMIUM accedés a una de las Certificaciones a distancia (a elección): STRETCHING o FIT PILATES en la modalidad online, con acceso a los contenidos por 6 meses, opción a examen y certificado.

- Además incluye todos los beneficios de la suscripción VIP, con acceso a los contenidos por 6 meses.

PREMIUM: te suscribís abonando un único pago.

Al suscribirte recibís una clave para acceder a los contenidos, todas las veces que quieras durante 6 meses.

Informes: www.diana-bustamante.com.ar Mail: info@diana-bustamante.com.ar 54 11 4773 3066.

12

CEEF – CENTRO EUROPEO DE EDUCACIÓN FÍSICA Cursos con validez Internacional a través de nuestra casa Matriz en Barcelona (Escuelas ORTHOS) y Reconocidos por La Fundación de Profesionales, Preparadores y Dirigentes Deportivos de la Unión Europea. (U.E).

Centro Registrado por D.G.E.G.P. Registro “C” Nº 258- GCBA. Ciclo 2014 Cursos, Instructorados y Certificaciones Presenciales.

Instructor de Musculación y Culturismo – Preparador Físico Deportivo – Personal Training – Instructor de Fitness- Instructor de Aerobic – Instructor de Functional Training: Niveles Trainer y Coach - Nutrición Deportiva –Preparador Físico Alto Rendimiento – Master en Personal Trainer – Master de Musculación – Instructor de Ciclo Indoor- Instructor Pilates Reformer (1er. y 2do. Nivel) – Instructor Master AerobicEntrenamiento para corredores – Master de Entrenamiento para corredores – Evaluaciones Deportivas - Instructor de Gimnasia para la 3º edad.

Masaje Vital , Corporal y Deportivo – Drenaje Linfático – Instructor en Reeducación PosturalSuplementación Deportiva –Técnicas de Estiramiento Muscular Certificaciones de: Fuerza y Potencia - Hipertrofia Máxima - Métodos Cubanos – Biomecánica – Entrenamiento con sobrecarga.

Cursos y Certificaciones a Distancia Instructor de Musculación y Culturismo - Instructor de Fitness - Instructor de Aerobic - Personal TrainerPreparador Físico Deportivo - Nutrición Deportiva- Instructor de Gimnasia para la 3º edad - Anatomía y Fisiología, Drenaje Linfático, Reflexologia Podal.

Bolsa de Trabajo.

Informes: Av. Luis María Campos 309. Capital Federal. (1426).

Tel.: (011) 4777 6030 y (011) 4771 1915 (Fax).

E-mail: info@ceef.net Web: www.ceef.net Facebook: www.facebook.com/CEEF.FB Twitter: @ceefbsas

13

CIP CENTRO INTENSIVO DE PERFECCIONAMIENTO Pionero en la Zona Noroeste del Gran Buenos Aires y con una impecable trayectoria.

Ciclo lectivo 2014 comienza 8 de marzo.

Formación: NO Requieren experiencia previa.

Profesorado de Gimnasia: Aeróbica – Step – Loccalizada Aeróbica Principiantes e Intermedios, Step Princ. e Inter. Localizada. Anatomía–Fisiología.

Por Carlos Schuckmann, Mabi Rein.

9 meses. Teórico – Práctico. 3 hs. por encuentro. Clases de apoyo. En Sede Central Gymcenter Fitness Club y Sedes.

Instructorado de Ritmos: Latino - Dance – Reggaeton Princ. e interm. Técnica y estilo. Armado Coreográfico. Metodología.

Por C. Schuckmann, y M. Rein. Colaboración de Cristhian Funes.

9 meses. Teórico – Práctico.

Instructorado de Personal Trainer y Musculacion - Maximiliano Cambiasso El Programa más completo y actualizado. 9 meses. Teórico – Práctico. Clases de apoyo con seguimiento personalizado de cada alumno.

Perfeccionamiento o especialización: Requieren experiencia previa.

Master Avanzado de Steep y Aeróbica – C. Schuckmann Partición Triple, Cruzada, Cuádruple, por Auxiliares, Bilateral, Variación Numérica, creatividad, armado de clases complejas. 9 meses. Teórico – Práctico.

Master de Ritmos: Latino - Dance – Reggaeton Aborda los estilos de cada Ritmo. Técnica y Coreografía.

Coord. por: C. Schuckmann con Profes invitados.

9 meses. Totalmente Práctico. Clases de Apoyo.

Instructorado de Locall In Motion – M. Rein Sistema de Entrenamiento Localizado Dinámico sin elementos. 3 meses. Teórico – Práctico.

Instructorado de Power Full – M. Rein Sistema de Entrenamiento Localizado con Barras y Discos. 3 meses. Teórico – Práctico.

Instructorado de Pilates Mat y Pilatees Reformer – Adriana Olivera 3 meses. Teórico – Práctico.

Certificación de Nutrición Deportiva – Maximiliano Cambiasso 4 meses. Teórico - Práctico – Sábados de 12 A 14.

Diplomaado de Coaching Deportivo – Guido Samelnik – GL Coaching Dirigido: Líderes, Directores, Entrenadores, Formadores, Prof. Ed. Física.

7 meses. Teórico – Vivencial. Encuentro mensual de 9 a 18. Comienza 10 abril.

Otros Cursos: Indoor Cycling, T. A. Box. Jornadas de Actualización: con los mejores profesionales.

Estos cursos se dictan en Sede Central del C.I.P. Gymcenter Fitness Club Sarmiento 1780 San Miguel.

Contacto: cipforever@yahoo.com.ar 15-6043-4972 Facebook: Carlos Schuckmann Presenter o en la página C.I.P. Centro Intensivo de Perfeccionamiento.

16

DASHUR FITNESS CAPACITACIONES 2014 EN DASHUR FITNESS Capacitación en Plataformas Vibratorias Objetivos: se desarrollará un sistema de entrenamiento aplicado al uso de plataformas vibratorias en el área del fitness que podrá implementarse en gimnasios, spa, y otros. 1era capacitación del año:13 de abril. Intensivo.

Actualizaciones durante todo el año.

Dirigido a instructores de fitness, estudiantes y profesores de Ed. Fís. y a todos los que quieran iniciarse en forma profesional.

Se entrega material de estudio + DVD con posturas+ estudios científicos + cert. de asistencia.

Disertantes: Javier Martucci | Emiliano Araiz.

Capacitaación en Pilates Reformer Niveles: Inicial, Intermedio y Avanzado. El más completo del mercado.

Objetivos: lograr una real comprensión del método y su aplicación en el dictado de clases. Proponer al instructor un abanico de ejercicios y su correspondiente metodología de enseñanza. Realizar ejercicios y planificaciones en función a los 6 principios básicos del método, logrando un trabajo integral propioceptivo y eficaz atendiendo las posibilidades de cada alumno. 1era capacitación del año: 4 de mayo.

Intensivo.

Dirigido a instructores de fitness, estudiantes y profesores de Ed. Fís. y a todos los que quieran iniciarse en forma profesional.

Entrega de: material de estudio + DVD con posturas+ certificación de asistencia.

Indoor Cycling La mejor capacitación de Ciclismo Indoor del mercado del fitness. Ser instructor de Indoor Cycling forma profesionalmente con todos los conocimientos para dictar clases con éxito obteniendo como resultado clases llenas y mayores ingresos. Brindar a los alumnos los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Indoor Cycling. 1era capacitación del año: 6 de abril.

Intensivo.

Destinado a: lic., prof., maestros y estudiantes de educación física, preparadores físicos, ciclistas, entrenadores, etc.

Entrega de CD interactivo con todo el material teórico - CD con música Indoor Cycling y certificado de asistencia.

Organización y Coordinación: Javier Martucci | Emiliano Araiz.

Dashur Fitness realizó una alianza con la escuela IDA, y durante el año se dictarán los siguientes profesorados.

• Musculación y Personal Trainer • Masajes • Musculación • Técnicas de Gimnasia Informes: tel. 4654-9784 www.dashur-fitness.com.ar

18

R

EMBARAZO ACTIVO®, es un sistema integral de actividad física, productos y servicios en el embarazo y post parto, creado y dirigido por la Lic. Mariela Villar.

Desde el 2007, EMBARAZO ACTIVO® ofrece capacitaciones para profesionales de la salud y de la actividad física en CABA, el interior y exterior del país EMBARAZO ACTIVO®, fue reconocido por el Colegio Americano de Medicina Deportiva como proveedor de capacitaciones a nivel internacional. Único Sistema de Actividad Física para Embarazadas y Post Parto avalado por dicha institución. Providership # 729.270.

Por este reconocimiento, los cursos y talleres dictados por EMBARAZO ACTIVO® cuentan con el aval del ACSM sino que suministran créditos educativos oficiales.

Gimnasia en el embarazo: generalidades tanto físicas como emocionales y cambios anatómicos y fisiológicos más importantes.

Gimnasia con elementos en el embarazo: el uso de elementos da mayor variabilidad de ejercicios, y la posibilidad de practicar diferentes posturas.

Natación & Aquagym en el embarazo: una de las actividades más placenteras para este momento de la mujer.

Gimnasia en el postparto: para una mejor recuperación es muy recomendable que se realice esta actividad como nexo entre la actividad física en el embarazo y la gimnasia tradicional.

Temas adicionales: nutrición, lactancia, cuidados en el recién nacido, musicoterapia, Shantala, reflexología, psicología.

Asimismo EMBARAZO ACTIVO® organiza capacitaciones a medida: Reflexología en el embarazo Yoga en el embarazo Musicoterapia en el embarazo Masajes para bebés Todas las capacitaciones incluyen teoría, práctica y observaciones.

Se entrega material de lectura, DVDs Colección EMBARAZO ACTIVO®, CD de música para bebés, CD de música para el dictado de las clases y certificado de asistencia.

Grupos reducidos. Capacitaciones en empresas e instituciones deportivas en el interior y exterior del país.

Disertantes: Lic. Mariela Villar y Staff de profesionales especializados.

Más de 3.000 profesionales que ya participaron de las capacitaciones de EMBARAZO ACTIVO® son la mejor referencia de sus servicios de formación y especialización.

NUEVO!! Licencias en Argentina y en el Exterior.

Contacto: 5411 4825 8234 info@eactivo.com.ar www.embarazoactivo.com

20

INDOOR CYCLE® - JOSÉ SLAMON Indoor Cycle® (1996). Primer Programa de Ciclismo estacionario de Sudamérica.

Certificaciones Intensivas en todo el País y Latinoamérica.

Se otorga Certificado como Instructor Indoor Cycle en los Niveles cursados y aprobados, válidos para trabajar en todo gimnasio.

Certificaciones intensivas confirmadas 2014.

N1 y N2 en Bahía Blanca. Venado Tuerto. Lima, Perú. Resistencia, Chaco. Mar del Plata, Bs As. Rosario. Córdoba. Posadas. Mendoza. Salta. La Paz, Bolivia. Antofagasta, Chile. Bariloche. Sunchales.

Neuquén.

Certificación Intensiva para seleccionar Master trainners para el dictado de nuestros Cursos. (29 y 30 de marzo).

Presentación de Nuevo programa Indoor Cycle Pilates en Convención Internacional Mar del Plata. (24 y 25 de mayo).

Indoor Cycle es marca registrada de José Slamon.

Para utilizar la misma deberán adherirse a Membresia: administracion@indoorcycle.com.ar Bicis en venta, alquiler y comodato.

Indumentaria Ciclismo. Cds y Dvds virtuales: ventas@indoorcycle.com.ar Informes: info@indoorcycle.com.ar capacitacion@indoorcycle.com.ar www.facebook.com/jose.slamon www.facebook.com/pages/Indoor-Cycle/260151314014091 tel: 011-51779777 www.indoorcycle.com.ar

22

INSTRUCTURADO DE DANZAS BRASILEÑAS 8 Encuentros.

Título Privado: Instructor de Danzas Brasileñas.

Curso anual de danzas brasileñas.

INICIO 9 DE MARZO. *Samba no pé *Axé music *Funk brasileño*Pagode bahiano *Samba Reggae *Samba de Enredo *Danza Afro *Batucada *Terminología y estructura de Ballet Clásico*Anatomía y Fisiología*Metodología y Práctica *Composición Coreográfica *Música *Reseña histórica.

La Dirección General está a cargo del Profesor Claudio De Oliveira, dictarán las clases prácticas y teóricas Claudio y profesores que pertenecen a la Escuela Balaio.

Clases teóricas: Anatomía: profesor formado en fisioterapia y educación física.

Música: maestro formado de larga trayectoria en la enseñanza de la música en Buenos Aires.

Preparación de imagen y marketing y Ballet Clásico: maestros recibidos de la carrera de teatro del IUNA. La modalidad de la cursada es intensiva y teórico – práctica.

El curso está destinado a estudiantes y profesores del área de ritmo y fitness.

Objetivo En este curso de brasileiro se desarrollan herramientas de los ritmos más populares de Brasil, llegando así a las clases de Axe, Samba No Pe, Batucada y Danza Afro tres modalidades para tener como opción de entrenamiento e implementar en sus clases diarias.

Desarrollo de las clases En las clases contamos con entrenamiento físico, ejercicios y técnica de disociación de los puntos articulares a través de la danza Afro, así el alumno podrá obtener en su cuerpo una nueva tendencia dada por la originalidad de las danzas de Brasil.

Algunos ítems a trabajar Colocación y alineamiento de la postura para la actividad.

Expresión Corporal.

Improvisación.

Entrenamiento físico (GAP a través de la danza).

Informes: L.N. Mansilla 2787 - Pta. Alta. Barrio Norte - Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

011 4 963 6066 -153 080 6066. www.balaio.com.ar info@balaio.com.ar facebook Escuela balaio

24

I.S.F INSTITUTO DEL SUR FITNESS

By Cris Hernández.

I.S.F como siempre caracterizado por sus cursos de excelencia, con master trainer internacionales que enseñan en nuestro instituto. Tenemos cursos cuatrimestrales, que son de un encuentro al mes, pero este año contamos con la nueva variante de cursos súper intensivos de 3 días. En todos se entregan certificados y credenciales.

Ciclo lectivo 2014 primer cuatrimestre, Fechas y sedes: 8 /3 aerolatino. Master: Walter Cantaluppi/Mony García.

8 a 13 hs. Cuatrimestral. Sede Hudson “Gym & Fun” calle 52 entre 119 y 120. tel: 1557038539.

8 /3 super indoor fartlek. Master: Cynthia Sánchez /M. García.

14 a 19 hs. Cuatrimestral. Sede Hudson “Gym & Fun”.

14, 15 y 16/3 Pilates mat. Master: C. Sánchez.

9 a 13 hs. Súper intensivo. Sede Central Banfield “Mega Gimnasio Los Leones”, 9/4 aeróbica. Master: Cris Hernández / C. Sánchez.

8 a 12 hs. Cuatrimestral de tres encuentros por mes. “Mega Gimnasio Los Leones”.

11,12 y 13/4 aerolatino. Master: Walter Cantaluppi.

Super indoor fartlek (ciclismo estacionario). Master: C. Sánchez.

Personal trainer. Master Cris Hernández.

8 a 13 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

25,26 y 27/4 super local max. Master: Cris Hernández / C. Sánchez.

8 a 13 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

27/4 entrenamiento funcional y fitness terapeutico. Master: Daniel Legel.

8 a 13 hs y de 14 a 18 hs. Cuatrimestral. “Mega Gimnasio Los Leones”.

2, 3 y 4/5 super local max latino. Master: Walter Cantaluppi.

8 a 13 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

3/5 estrategias coreograficas step. Master: Cris Hernández.

13 a 18 hs. Un solo encuentro. “Mega Gimnasio Los Leones”.

10/5 aerolatino. Master: Walter Cantaluppi.

8 a 13 hs. Cuatrimestral. “Mega Gimnasio Los Leones”.

16, 17, 18/5 buxum combat fitness master: Cris Hernández.

8 a 13 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

Super local max barras. Master: Cris Hernández / C. Sánchez.

14 a 19 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

30,31/5 y 1/6 step fighter. Master: Cris Hernández.

8 a 13 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

Super jump. Master: C. Sánchez.

14 a 19 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

27,28 y 29 /6 super indoor fartlek (ciclismo estacionario). Master: C. Sánchez.

Personal trainer. Master C. Hernández.

8 a 13 hs. Súper intensivo. “Mega Gimnasio Los Leones”.

Informes:cristianhernandez74@hotmail.com Martín Rodríguez 972. 20614885//20705191.

26

NRG SPORTS El Profesor Licenciado en Educación Física –INEF-, especializado en entrenamiento de alto rendimiento y fitness, Santiago Grande tiene una vasta experiencia en el área de la actividad física tanto recreativa como de entrenamiento, desempeñándose como: profesor, entrenador, coordinador y gerenciador en jardines de infantes, escuelas, universidades, clubes, piscinas y gimnasios.

Hoy desde su posición de Director de NRG-SPORTS nos cuenta que es una organización integrada por profesionales de la salud y la educación que trabajan desarrollando programas de entrenamientos deportivo-recreativos.

NRG-BIKE se trabaja simulando un recorrido de entrenamiento mountain bike. Es “la clase” más dinámica y divertida del mercado.

NRG-LOCAL: en esta, incluimos todas las formas de trabajar los músculos localizadamente y lo hemos dividido en distintos módulos que se diferencian de acuerdo al elemento que se utilice.

NRG-FLEX: tiene sus bases en la capacidad física ‘flexibilidad’ con posibilidad de variar las clases con cambios no sólo de las sistemas de entrenamiento de la flexibilidad, sino que también varían los elementos que se utilizan.

NRG-KNOCK-OUT: es una clase organizada con una sistematización “única en el mercado” basado en técnicas de combate con técnicas extraídas de las artes marciales y el boxeo, pero con elementos propios de estas disciplinas con el agregado de la gimnasia de estos deportes en la misma clase; y tenemos la clase tradicional tipo AEROBOX donde toda la clase sigue al profesor.

Y la novedad: este año lanzamos el Curso de personal trainner y preparador deportivo, que con gran éxito lo hemos dictado en Formosa de manera oficial con número de resolución ministerial en 2013. El objetivo de este curso es que los trainners adquieran los conocimientos para poder entrenar a cualquier persona o grupo, dentro o fuera de un gym y alcanzar el objetivo propuesto por el cliente, ya sea: bajar de peso, marcar los músculos, incrementar masa muscular gral. o específica.

Las capaciitaciones pueden ser: anuales, semestrales, cuatrimestrales, bimestrales, mensuales e intensivas.

Por lugar y horario de cursada, ver info.

Informes: cel. 11-5-493-5514 / of. +54-11-4-443-1604. www.nrg-sports.com Mail: nrg.sports.fitness@gmail.com Face: nrg-santiagogrande

28

NUEVA EDUCACIÓN FÍSICA ESCUELAS N.E.F. 16 AÑOS AVALAN NUESTRO PRESTIGIO. Constancias oficiales de la Municipalidad de la Ciudad de Bs. As. Puntaje Profesores de Educación Física. Secretaría de Educación, Gobierno de la Ciudad de Bs. As. * Constancias oficiales de la Municipalidad de la Ciudad de Bs. As. * Puntaje a Profesores y estudiantes de Educación Física. C.A.B.A. * Alumnos 2014 y ex alumnos 2013 beneficios en segundo Instructorado. * Credencial Profesional. * Bolsa de Trabajo y salida laboral. * Beneficios en el Gimnasio Sede. * Manuales de todas las materias y materiales didácticos. * Planes de estudio actualizados. * Free Pass Congreso 16 y 17 de agosto, Clases de Fitness Grupal. nstructorados Regulares e Intensivos In 1. PERSONAL TRAINER & MUSCULACIÓN. Entrenador Personal.

2. TÉCNICAS DE GIMNASIA. Instructor en Técnicas de Gimnasia.

3. GIMNASIA ACUÁTICA. Instructor en Gimnasia Acuática.

4. CICLISMO DE INTERIOR. Instructor en Ciclismo de Interior.

5. FUNCTIONAL TRAINING. Instructor en Functional Training.

6. PREVENCIÓN & REHABILITACIÓN POR EL EJERCICIO. Entrenador en Poblaciones especiales.

7. PREPARACIÓN FÍSICA PERSONAL & GRUPAL. Preparador Físico.

8. FITNESS INFANTIL. Instructor en Fitness Infantil.

9. TÉCNICA PILATES MAT. Instructor en Pilates MAT. 10. TÉCNICA DE PILATES CON EQUIPAMIENTOS. Instructor en Pilates con Equipamientos.

11. GESTIÓN & MARKETING. Manager Deportivo.

12. STRETCHING & POSTURA. Instructor en Stretching.

Masters de Especialización Nutrición Deportiva y Suplementación ¡Nuevo!

Gimnasia Acuática para Poblaciones Especiales. Entrenamiento Personal Localizado & Cross Fitness Training. Pilates Pre y Post Parto. RCP & Primeros Auxilios. Marketing Profesional. Nuevas Tecnologías Estética. Ritmos Latinos.

Congreso 2014 Sábado 16 y domingo 17 de agosto 17º Congreso Internacional de Fitness, Wellness, Deportes & Calidad de Vida.

Sedes: Sede Capittal Federal: Sportclub Cecchina. Bartolomé Mitre 1625. Sede Morón: Club Morón.

Bernardo de Irigoyen 138. Sede Lanús Este: Gimnasio Solar del Este. Ituzaingó 1279. Sede Quilmes: Gimnasio Zona Fitness. Hipólito Irigoyen 560 Piso 1º.

Sede Florida: Gimnasio Ionix. Av. San Martín 2216.

Informes e Inscripción: Oficina Central: Av. Belgrano 615 5º “F” Capital Federal. Tel.: 5411 4331-6698.

Lunes a viernes de 10:00 a 18:00 hs. www.escuelasnef.com.ar info@escuelasnef.com.ar Facebook: Escuelas Nef Twitter: @escuelasnef

29

SM/CIEC - CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIO DE TÉCNICAS Y LENGUAJES CORPORALES ESFEROKINESIS® es la incorporación de principios anatómicos y fisiológicos al trabajo con esferas de distintos tamaños, método desarrollado en Argentina por Silvia Mamana y su equipo docente.

El CIEC está dedicado a la investigación de las aplicaciones que tienen los fisiobalones en el trabajo físico desde 1999, siendo la primera institución especializada en la formación y perfeccionamiento en ese campo de profesionales de las áreas de la salud y la educación de América Latina, con egresados en Argentina, Uruguay, Chile, Brasil, Perú, Venezuela, México, Paraguay, Ecuador, Colombia, Bolivia y España.

Formación en Esferokinesis La formación está dirigida a profesionales de: arte, trabajo corporal, educación, deporte, terapia física o psicológica y de la salud en general, interesados en incursionar en esta técnica y/o en ampliar su línea de trabajo incorporando balones a su práctica profesional.

El curso tiene como objetivo profundizar el registro corporal a través de ejercicios con balones, enfatizando no sólo los elementos posturales y de alineación sino también los aspectos de entrenamiento de la destreza y la expresión. La Formación brinda recursos para el trabajo en clases individuales y grupales de Esferokinesis, o para complementar otras técnicas de trabajo físico.

Instructorado: 200hs. Profesorado: 200hs. Especialización en Esferokinesis Adaptada: 200hs.

Postgrado para profesionales de la salud (100 hs).

Modalidades de cursada: semanal, de fin de semana e intensiva (2 módulos de 10 días).

Abierta la inscripción a los grupos regulares 2014 quue comienzan en marzo.

Cursos cortos: Técnicas Básicas, Respiración y postura, Columna vertebral, Movilidad y propiocepción, Fuerza y resistencia, Flexibilidad, Coordinación y equilibrio.

Cursos de aplicaciones especiales: Yoga, Embarazo, Adultos Mayores, Niños, Voz y Respiración.

Sedes: Colegiales (CABA), Rosario (Santa Fe), Bahía Blanca (Buenos Aires), Santiago del Estero, Neuquén, Montevideo (Uruguay), Caracas (Venezuela), Lima (Perú), Madrid (España), Santiago (Chile), Asunción (Paraguay), Sao Paulo (Brasil).

Otras propueestas organizadas por el CIEC: Formación en Integración Somática (2 años).

Grupos de estudio.

Cursos para instituciones del interior y exterior.

Proyectos de investigación.

Supervisiones para profesionales.

Informes: (54-11)15-6591-9621 www.esferokinesis.com.ar

32

STUDIO CINCO La Prof. Petty Molina, Directora de Studio Cinco y el Instituto Privado Superior en Fitness comunica que se encuentra abierta la Inscripción para los Instructorados, Cursos y Certificaciones, dispuestos en el marco del Programa de Formación y Capacitación 2014.

Los Instructorados tienen una duración de entre 4 a 9 meses y se realizan asistiendo un sábado o domingo por mes, con contenidos teórico - prácticos, y la posibilidad de acceder a clases de apoyo permanentes, seminarios y tutorías; como así también recibir gratuitamente el material didáctico a utilizar en cada encuentro (CD, manual de las materias, etc.).

Cada Instructorado cuenta con Fisiología, Anatomía, Biomecánica de cursado obligatorio, además de complementarse con Seminarios de Nutrición Deportiva, Primeros Auxilios, Marketing Personal y Liderazgo.

Al concluir la formación y luego de rendir el examen final, se otorga CERTIFICADO con el aval del Ministerio de Educación de La Rioja y de la Red NOA Fitness.

Esta propuesta está dirigida a todas aquellas personas que quieran formarse sin la necesidad de poseer algún conocimiento o experiencia previa, posibilitando una amplia salida laboral.

Los Intructorados que se desarrollaran son: Fitness (Aeróbica, Step, Localizada, Minitrampolines, Aerobox). Personal Training y Musculación, Ritmos y Estilos (Latino, Reggaeton, Dance, Salsa, Árabe).

Pilates Mat (en colchoneta, con elementos, Esferodinamia). Coach Coreográfico y Jazz (diseño coreográfico, parejas, dinámica de grupos, trabajos de piso). Jump In (minitrampolines). Pilates Reformer (camilla). Indoor Bike (ciclismo de interior). Fitness 2º nivel (especialización para Instructores) y Entrenamiento Funcional (CrossFit).

El staff profesional convocado para estas capacitaciones cuenta con una gran experiencia docente y reconocida trayectoria, con los expositores más destacados de La Rioja y el país, entre ellos Víctor García, José Reynoso, Nadia Rey, Mario Arias y Martín Brizuela (LR). Fernando Santillán, Mariana Moretti y Maxi Bravo (Cba). Érica Dipp (Salta). Fernando Rossi (Sgo del E). Claudia Figueroa (Catamarca). Dario Dorzi, Lisandro Beneventano, Gabo Usandivaras y Sergio Verón (Bs As) entre otros.

Informes: Dardo de la Vega Díaz 395, La Rioja, o a los teléfonos (03804) 425703 visitando la pagina web: www.studiocincogym.com.ar o en www.facebook.com/StudioCinco

34

CENTRO TRISKEL KINESIOLOGÍA Directoras: Lic Silvina Bossi. Kinesiologa Fisiatra-UBA. Profesora Nacional de Ed.FisicaINEF. Inst. Int. de Pilates PMA® Certified Pilates Teacher.

Lic. Mariana Bertolotti. Kinesiologa Fisiatra-UBA. Prof. Nacional de Ed.Fis.INEF. Entrenadora Nacional de Voleyball-Cenard.

Por primera vez en Buenos Aires… Certificación Internacional de Thera-band USA. CURSO “BANDS,BALLS and BALANCE”. 3 de mayo. 10 a 18 hs. San Juan Tenis Club.

Dirigido a: kinesiologos, prof. de Ed. Fis., entrenadores, inst. de fitness y musculación, inst. de Pilates, estudiantes. Dictado por lic. Álvaro Castro y lic. Santiago Turiele. Docentes de Thera-band Internacional.

Aprende la progresión en el uso de resistencias elásticas. Entrenamiento excéntrico. Bandas, loops y Flexbar. Taller práctico de ejercicios con thera-band desde la rehabilitación al entrenamiento deportivo. Entrenamiento de la estabilidad y el equilibrio con balones y superficies inestables.

Taller práctico de ejercicios de equilibrio y estabilidad global y local.

Investigaciones científicas, beneficios y desventajas; progresión, entrenamiento, dosificación.

Organiza Centro Triskel Kinesiología. Auspicia Fisiodeporte Argentina.

Informes: 4432-5595. fisiodeportear@gmail.com info@centrotriskel.com.ar www.centrotriskel.com.ar

Carreras con salida laboral. Cursos cortos: 2 meses. Regulares: de 4 a 8 meses. Diploma y carnet profesional. Bolsa de trabajo.

Cursos 2014. Cosmetología. Cosmiatría. Drenaje Linfático Facial. Reflexología Facial. Bio Lifting. Masaje Facial Dr. Payot. Puntas Diamantadas y Ácidos. Piedras Calientes. Reiki I y II. Masoterapeuta. Técnica en Masajes Corporales. Shiatsu. Reflexología Pie y Manos. Auxiliar en Kinesiología. Masaje Californiano.

Dren. Linfático Corporal. Masaje Tailandés. Quiropraxia. Depilación. Manicuría. Pedicuría. Peluquería.

Maquillaje. Social. Perfect Maqu. Automaquillaje. Instructor de Yoga. Inst. de Gym. Inst. Gym Pre y Post Parto. Fisioterapia y Aparatología.

Talleres Corporales. Masaje Tsu Kan – Desbloqueo Visceral. Masaje Tsu Kan – Desbloqueo de los miembros inferiores. Masaje Tsu Kan – Descontracturación y Relajación de Espalda. Masaje Express – Téc. en Silla Descont. y Relaj. Cervicalgias. Masaje Bioenergético. Quiromasaje. Masaje Antiestrés.

Masokinergia.

Sedes CABA: Mario Bravo 460. 4862-2999 / 4867-3809. Liniers: Ramón L. Falcón 7042. 4641-9608.

Zona Sur: Italia 156. 4244-8453 Lomas de Zamora. La Plata: Calle 45 Nº 855. (0221) 483-0453. Mar del Plata: Salta 1818. (0223) 495-5261.

Informes: www.dalonperello.com.ar dalonperello@yahoo.com

36

ENADE ARGENTINA ¡Aprendé las bases de una profesión de éxito!

La Escuela Nacional de Entrenadores Argentina anuncia sus próximos cursos: ENADE Weightlifting Certification Level 1 - 8 y 9 de marzo de 9 a 18hs. Capacitate como entrenador en levantamiento olímpico de pesas con profesionales de nivel: Sergio Parra y Nora Köppel. Aprendé los movimientos básicos. Curso teórico práctico de alto nivel. Planificación del entrenamiento. Alimentación y suplementación.

Lugar: Reebok CrossFit Tuluka - Sede Pilar - Colectora Pilar - Km 41,5 – Pilar.

Valor: $1700.- (Descuento del 10% para suscriptores a C&M).

Musculación y Levantamiento de Pesas Entrenador Personal y Preparador Físico Inicio: Sábado 12 de abril - 8hs.

Duración: 8 meses.

Bases y fundamentos. Planificación básica. Perfeccionamiento técnico y planificación del entrenamiento para atletas desde su formación inicial hasta el profesionalismo. Powerlifting. Musculación deportiva y levantamiento olímpico de pesas.

Dirigido a alumnos y profesores de educación física, entrenadores, preparadores físicos y coaches.

Atletas profesionales, amateurs y recreativos. Público aficionado general.

Valor: $1000.- mensuales (Descuento del 10% para suscriptores a C&M).

Opción de cursada a distancia mediante plataforma virtual.

Informes: info@enade.com.ar tel. 15-3157-6939. www.enade.com.ar

ESCUELA DE CAPACITACIÓN FITNESS TERAPÉUTICO El Fitness Terapéutico abarca disciplinas de escuelas tradicionales y modernas que van desde el movimiento dirigido con un fin terapéutico y preventivo hasta las nuevas técnicas de relajación y meditación guiada, basadas en las nuevas escuelas terapéuticas.

Algunos de los contenidos son: principios de relajación psico-física, téc. especiales para el estrés, movilización asistida con fines terapéuticos, téc. de entrenamiento físico, gimnasia para la 3ª edad, gim. adaptada a poblaciones especiales, gim. postural y correctiva, gim. respiratoria, principios aplicables del yoga terapéutico, musicoterapia, etc. Todos contenidos respaldados por una base sólida de fundamentos científicos actualizados que el Lic. Daniel Castillo brinda en sus capacitaciones. Con el aval de la Federación Internacional de Ed. Física y del IIDCA Internacional.

Córdoba: esp. en Actividades Físicas en Poblaciones especiales. Ed. Fís. Adaptada.

La Pampa: inst. en Fitness Terapéutico. Inst. en Musculación y P. Training.

Misiones: inst. en Musculación y P. Training.

Santa Fe: inst. en Musculación y P. Training. Masajes aplicados al fitness. Act. física para la 3ª edad.

Informes: Lic. Prof. Daniel Castillo. prof_danielcastillo@hotmail.com www.fitnessterapeutico.com.ar y Face: Daniel Castillo

38

ESCUELA DE FITNESS by SEBA FREGOSI Nuevo!!! Instructorado en Técnicas de Gimnasia.

Inicio Cursada abril 2014. Contenidos: Teoría y metodología del entrenamiento. Aeróbica, Step y Localizada.

Anatomía, Fisiología y Biomecánica. Metodología, planificación, didáctica y armado de clases. Actitud y desempeño Docente, cómo ser un buen Instructor. Clases especiales con Docentes invitados: Stella Maris Aurelio, Pablo Ferrigno, Alejandro Calvino, Lorena Martín. Sede Quilmes.

Instructorado de Stretching. Tipos y definición de Stretching. Anatomía y Biomecánica aplicada.

Cadenas Musculares. Metodología, planificación, didáctica. Armado de clases en distintos niveles. Uso de diferentes elementos. Clases prácticas. Sede de Capacitación, Capital Federal: AC. Escuela de Ritmos y Fitness. Pre Convención SF. 31 de mayo y 1 de junio. Quilmes. WS de Pilates, Tercera Edad, Latino Jam, Localizada, Ciclismo de Interior, Latin Danzz.

Convención Internacional - SF. Palace Gym Quilmes, 7 y 8 de junio. 18 Profesionales del Fitness convocados para las mejores Master Classes. Ritmos, Pilates, Fitness. Inscripciones Anticipadas marzo 2014. WS y Master Classes para docentes y alumnos avanzados. Quilmes.

Informes: 011- 4445-8162, www.sebafregosi.com.ar, info@sebafregosi.com.ar, Facebook: Seba Fregosi.

39

ESFEROVITAL LIC. ADRIANA VANNI Capacitación para profesionales.

La práctica y uso de las esferas esferovital “es un trabajo corporal psicofísico”. Posibilita: ampliar el registro propioceptivo a través de la regulación del tono muscular y la respiración, entrenar la reorganización del sostén central y mejorar las habilidades motoras, agudizar la conciencia corporal y el registro de la funcionalidad del movimiento.

En la cursada teórico /vivencial aprendemos a integrar el uso de la esfera organizada en variedad de ejercicios según objetivos, nivel intensidad y población.

La esfera como soporte o desestabilizador despierta una nueva manera de relacionarnos con la gravedad y en consecuencia de movernos, mantener un cuerpo saludable tonificado y flexible para las acciones cotidianas.

Modalidad de cursada: Intensiva: fines de semana. Cuatrimestral: abril y agosto.

Dirigida a profesionales del fitness, Pilates, yoga, psicologos ,etc.

Talleres-Seminarios-Jornadas –Clases Regulares.

Aplicaciones del programa dirigidas a poblaciones especiales: Embarazo- NIños- 3era edad,etc. y en otras disciplinas :Yoga ,Pilates, Bioenergética, Columpios, etc.

Informes: 11-4568-0439/15-3441-4810 avanni@speedy.com.ar www.esferovital.com.ar

GIMNASIO MOVIMIENTO 1 CENTRO DE ACTIVIDADES FÍSICAS Y CAPACITACIÓN EN FITNESS En Santa Rosa. La Pampa. Inscrip. 2014.

Comienzo de actividades marzo- abril.

Formamos instructores con todo el conocimiento teórico y práctico que requieren los alumnos de hoy. Jornadas intensivas. Convenciones. Cursos de perfeccionamiento. Mat. teórico incluido. Examen final sin costo. Para estudiantes sin conocimiento previo o prof. de Ed. Física que deseen especializarse en las distintas disciplinas: prof. de aeróbica, localizada y step. Inst. de musculación y personal trainer. Cursos de ritmos. Prof. de danza jazz. Cursos de aerobox.

Entrenamiento funcional, Pole Dance (nuevo!!), esferodinamia. Gim. Para adultos mayores. Pilates mat y reformer. Masajes terapéuticos. Tec. de relajación. Gim. Correctiva. Stretching. Poblaciones especiales (obesidad, artrosis, hipertensos). Cert. en local power training, curso de minitrump, etc. Un staff de profesores de 1er nivel. Aval nacional e internacional. Trayectoria y excelencia educativa. Títulos avalados por la Fed. Int. de Educación Física.

Si te apasiona el fitness no dudes en inscribirte. Amplia salida laboral.

Inscripción e informes: 02954-424117. Cel 15594594. Directora: profesora Mónica Demares. Mail: movimientouno@yahoo.com.ar. Face: Monica Demares

40

HIT - HIGH INTENSITY TRAINING Entrenamiento de alta intensidad Seminarios teóricos-prácticos (4 niveles de 4 horas cada uno) en todo el país.

Cursos para aplicarlo específicamente en un deporte o arte marcial.

Capacitaciones a entrenadores/as personales, personal de gimnasios y centros deportivos en salas de musculación.

Asesoramiento vía e-mail en entrenamiento y nutrición para el aumento de la masa muscular, fuerza, eficiencia cardiovascular y/o reducción de tejido adiposo.

Breve descripción del sistema: eficiencia y productividad al máximo.

Sistema creado en Estados Unidos por Arthur Jones en 1970, inventor además de las máquinas para gimnasios Nautilus, Medx y Hammer Strength, específicamente para el aumento de la fuerza, masa muscular y ósea, mejora en la eficiencia cardiovascular, mejora del bienestar en general y principalmente como tratamiento anti-aging. El hit se basa en 4 pilares: Intenso (cada única serie de un ejercicio es llevada al fallo positivo momentáneo). Breve (una sesión no dura más de 20 minutos).

Infrecuente (máximo 3 veces por semana). Seguro (previene lesiones).

Contacto: Juan Res, Certificate Hit Coach S.P.A.R.T.A - Virginia, USA. 011 15 6367 0730. e-mail: epigenetictraining@gmail.com Facebook: entrenamiento de alta intensidad

41

INDOOR BIKE-X Indoor Bike-X es una técnica de ciclismo de interior donde se fusionan las técnicas de ciclismo real, conceptos de anatomía, fisiología, biomecánica, coaching, interpretación musical y armado de clases en distintos niveles. El instructorado es cuatrimestral teórico-práctico con una rápida salida laboral.

Con el fundamento bibliográfico que te brinda el programa tus clases serán dinámicas, divertidas y serás un fiel reflejo del buen saber.

Sebastián Avellaneda Prof. Nac. de Ed.Física, coordinador de entidades deportivas-educativas, ciclista, creador y director del prog. de ciclismo de interior Indoor Bike-X, con más de 15 años de trayectoria presenta: instructorados, cursos, talleres, y cap. a nivel nac. e internacional. instructorados: 23/3-27/4-18/5-15/6 ICAI 20/7-17/8-21/9-18/10 ICAI MASTER CLASS y técn. en coaching en Z. Norte. 22/3-26/4-24/4. Convención Internacional 100 % Fitness 6/4. Río Gallegos 23-2425/3. Córdoba 28-29/8 Lima Perú 20-21-22-24/2. Chile 12-13-14/12.

Informes: www.sebasavellaneda-ibx.com.ar /seba.avellaneda@hotmail.com 011 154 160-0658 ventas de bicis Nitrec en todo el país. Sponsor oficial.

LIC. NATALIA VILLALBA Lic. En Ed. Física y especialista en actividades acuáticas, presenta por segundo año el curso de introducción a la Gimnasia Acuática.

Todos los contenidos a desarrollar están basados en fundamentos físicos y fisiológicos organizados de manera sencilla para lograr aplicarlos eficazmente al momento de planificar y dar tus clases. Modalidad de cursada: Intensivo: sólo 2 encuentros, dedicado exclusivamente a profesionales del área de la educación, deporte y/o salud. Extensivo: 2 meses de duración con un encuentro semanal; dedicado a estudiantes y público en general.

Contenidos: Propiedades del agua, leyes físicas que se aplican.

Anatomía, fisiología y entrenamiento.

Trabajo muscular y cardiovascular. Planificación a corto y largo plazo.

Estrategias de conducción y variabilidad.

Elementos de motivación y utilización de la música como herramienta de trabajo.

Taller especial de Primeros Auxilios y RCP. Teoría y práctica se unen para lograr en vos lo mejor de un instructor.

Con el curso se entrega manual educativo impreso, música para tus clases.

Pronta salida laboral.

Contacto: Lic. Natalia Villalba. Cel: 15-3311-9149. natyvillalba@gmail.com Facebook: Naty Villalba.

42

MAMIS GYM® Mamis Gym® es un Sistema de Gimnasia para Embarazadas ÚNICO, basado en la experiencia de su creadora: se utiliza su técnica de respiración en el Hospital Tornú - sector de pediatría y nutrición.

Prof. Marcela Galiano, Directora de Mamis Gym®.

Miembro del ACSM (ID 727289), Referente sobre embarazo en América Latina a través del IIDCA – www.iidcala.org (Inst. del Deporte y las Cs Aplicadas, con sede en Europa y Mercosur).

Capacitaciones en Capital Federal: Febrero-Mayo, Junio-Sep, Oct-Dic (Instructorado).

Masajes para embarazadas. Gimnasia Acuática y Post Parto Sist. Mamis Gym®.

Capacitaciones Intensivas: Abril: Mar del Plata, Zárate y Uruguay. Mayo: Chile. Junio: Bariloche. Agosto: Cipoletti. Material teórico, práctico y certificados con Aval del IIDCA. Diversas formas de pago.

Si tenés tu propio lugar, contactate así te contamos nuestra propuesta o sumate a nuestro programa de radio “Mamis Gym en Movimiento (Fitness y Maternidad)” los días jueves 15 hs. en www.radiowu.com a partir del 6 de marzo – Conducen Dir. Prof. Marcela Galiano y La Sub. Dir. Carla Galiano.

Más información: www.mamis-gym.com.ar, marcela.galiano@gmail.com, (11) 6698-2129 (fijo), (11) 1567-418422 (celular) Sedes: Cap. Federal y Zarate, próximamente Ituzaingó.

Seguinos en: Twitter, Facebook, Linkedin, You Tube.

43

ROSARIO IUZZOLINO Representante Oficial de Polestar Pilates en Argentina.

Profesora de gimnasia correctiva e Instructora en el Método Pilates y Gimnasia Postural Global. Directora del estudio de Pilates Health´s Center.

Cuenta con certificaciones y capacitaciones internacionales como Pilates Institute Londres, Polestar Physiopilates, Romana Pilates NYC. Congresista en el II Congreso de Rehabilitación Neuromusculoesquelético dictado en Belo Horizonte, Brasil. Asistente en la VI Conferencia Internacional de Pilates Polestar dictado en Salvador Bahía, Brasil.

Asistente en la VII Conferencia Internacional de Pilates Polestar dictado en San Diego, California.

Certificación para niños Pilates Polestar Physiopilates dictado en Salvador Bahía, Brasil.

Se especializa en la Recuperación Postural y ofrece clases personalizadas.

Se dictan capacitaciones intensivas en Pilates Mat, Pilates con elementos, Pilates Tercera Edad, Pilates Embarazo, como así también en equipamientos: Reformer, Trapecio, Chair, Corrector Espinal y Ladel Barrell.

Seminarios y talleres durante todo el año.

Gran Evento POLESTAR 2014 con el Dr. Brent Anderson en ARGENTINA. Informes: www.hcpilates.com.ar – info@hcpilates.com.ar – www.facebook.com/HCPilates – 011-3966-6256

ROUST CENTER – ESCUELA DE TÉCNICAS GLOBALES Diplomatura en técnicas globales y postural training®. “Todos los métodos en un solo curso”.

Propuesta académica: programa teórico/práctico de 55 hs., dividido en 3 módulos.

Al cursar y aprobar los Módulos I y II se obtendrá -título intermedio- la certificación en Gimnasia Postural Global®. Al aprobar el Módulo III, se obtendrá el diploma oficial de IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas).

Temario: principios y conceptos en Postural Training®, GPG® (Gimnasia Postural Global), Sistemas de Estiramiento Global: Métodos Mezieres, Souchard y Alexander, SGA (Stretching Global Activo), Global Stretching: Re-educación de trastornos posturales, respiratorios y prevención de lesiones, Rehabilitación por el ejercicio y Entrenamiento de la Postura.

Programación: inicios cada 2 meses.

Requisitos para el ingreso: título en Ed. Física o Kinesiología, o Certificación en Yoga, Danza, Pilates, Técnicas Corporales o equivalentes.

Lic. en Kinesiología y Fisiatría Martin Roust. (U.B.A. MN 2177). Especialista en R.P.G (Reeducación Postural Global). Universite Therapie Manuelle Saint-Mont (Francia) desde 1995.

Informes: Cabrera 4963, PB 1º. C.A.B.A. (011) 4833 4007. info@posturaltraining.com www.posturaltraining.com/

44

CENTRO ARGENTINO DE FORMACIÓN PROFESIONAL CURSOS 2014 CURSO NUTRICIÓN DEPORTIVA, DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA. Lugar: Buenos Aires. Objetivo: lograr que los alumnos apliquen las bases teóricas en las situaciones diarias que se pueden presentar al tratar con deportistas. Adquieran conceptos útiles de nutrición para la salud y el deporte para enriquecer su tarea como profesional. Destinatariios: lic. en nutrición, prof. de educ. física, personal trainers, entrenadores deportivos, deportistas, y estudiantes avanzados de dichas carreras. ENCUENTRO NACIONAL DE NUTRICIÓN Y FITNESS. Una Jornada dedicada al Mundo del Deporte y la Nutrición, con la participación de reconocidos Expertos del área y con la presencia de importantes Empresas exponiendo sus productos.Fecha: diciembre 2014. Lugar: Mar del Plata.

Informes: formacion.cafp@gmail.com www.centrocafp.com.ar

ENAF Abierta la inscripción para el profesorado de aeróbica, step y localizada.

Comenzamos el sábado 29 de marzo a las 15 hs. Duración: 9 meses.

Salida laboral inmediata. Técnicas generales de aeróbica, armado de coreografías, entrenamiento práctico, talleres, anatomía, fisiología y biomecánica, planes de entrenamiento local. También cursos cuatrimestrales con los profes Claudio Montero, Marcelo López, Claudia Ricci, Silvana Umpierrez.

Directora educativa: prof. Jorgelina Dening. Gimnasio Power Training. Paraguay 1540. El Talar.

Informes: tel 15-5458-7791.

45

ESTUDIO FRAN LEE Instuctorados de Gimnasias Especializadas a distancia.

Gimnasia Terapéutica. Gimnasia para la Tercera Edad. Gimnasia Postural Correctiva.

Gimnasia para Embarazadas, Pre-Post Parto. Nuestro objetivo es formar profesionales de la gimnasia especializados en el área terapéutica que puedan atender las necesidades físicas de los alumnos con características especiales. Están dirigidos a profesores de gimnasia, yoga, masajistas y terapeutas en general. Se otorgan certificados.

Nueva propuesta educativa: Capacitaciones intensivas de una jornada. Convocamos a todos los institutos del interior y exterior del país que les interese dictar nuestras capacitaciones a contactarse con nosotros.

Informes: www.estudiofranlee.com.ar info@estudiofranlee.com.ar Tel.: 4822-1029. Cel.: 155-872-2301.

FITNESS CROSS INTERNATIONAL® Es una alianza latinoamericana única en el mundo integrada por 8 países: Argentina, México, Colombia, Ecuador, Venezuela, Perú, Bolivia y Chile. La empresa está radicada en Colombia y su director es Alex Montenegro.

Fitness Cross International® otorga a cada país certificados para sus capacitaciones con aval internacional.

Este aval brinda prioridad en respaldo, reconocimiento, apoyo a cualquier profesional de cualquier país que se halla certificado con la alianza, y que se encuentre en cualquiera de los países aliados en busca de empleo.

Mi nombre es Mónica Herrera y soy Directora de Fitness CROSS Argentina®, representante de Fitness Cross International® y con la empresa de capacitaciones y eventos relacionados al Fitness y Método Pilates, Fitness CROSS Argentina®, representamos a la alianza. En septiembre estaremos con la Convención Internacional “Todos A Moverse Argentina” 2014 gratuita para todo el mundo.

Informes: Facebook: FitnessCrossArgentina cursosytalleres12@hotmail.com

FITRA – FITNESS TRAINING Capacitación Permanente. Somos una empresa dedicada a la capacitación y formación de profesionales idóneos en el fitness actual. Liderada por el Prof. Diego Puras, Presentador Internacional de fitness y uno de los máximos exponentes en nuestro país. Lanzamos este año los nuevos cursos a distancia, ahora podés capacitarte en diversas disciplinas como ser Step y Aeróbica en sus niveles I-II-III, desde la tranquilidad de tu casa. El tiempo lo dispones vos!!!

Comenzamos el “GRUPO DE ESTUDIO PARA SER PRESENTADOR DE FITNESS”, un encuentro mensual para ser el mejor y triunfar en este mercado tan competitivo. A partir de abril comenzamos con las certificaciones presenciales. Consultanos!!! Buscamos representantes de nuestra empresa en diferentes provincias y países. Comunicate con nosotros: diegopuras@hotmail.com Tel.: 11-2181-3267. www.diegopuras.com.ar www.facebook.com/diego.puras

INSTITUTO ICAI Durante todo el año más de 20 cursos, instructorados, profesorados, master y talleres de especialización anuales y cuatrimestrales en: hard combat, extreme local, extreme bars, jumping, ciclismo de interior, Pilates reformer, Pilates mat, esferodinamia, flexibilidad, patologías de columna, step combat, hard combat interval, latino, femme style, step. Aerobica, técnicas de gimnasia, talleres de fraseo musical y conducción, entrenamiento funcional, musculación deportiva, personal trainer y más. En nuestro staff están los más destacados profesionales: Marcelo López – Michi Ciaburri – Daniel Marvaso – Luis Salinas –Christian Classen – Charly San Martín – Marcela García Tuñón – Miguel Castaño – Nicolás Morelli – Sebastián Avellaneda – M.Elena Saravia.

Si ya sos profesor, vení a especializarte, si no, unite a la gran familia del ICAI. Informes: info@marcelo-lopez.com.ar 4672-5062 / 153-5597764/155-4953751.

46

JUST DANCE Instructorado de Urban Dance. Just Dance propone capacitar mediante clases de metodología, composición coreográfica, técnica y estilos, a quienes deseen conocer y compartir la enseñanza de los ritmos urbanos: dancehall, reggaeton, hip hop, house, urban fussion y street jazz. En nuestra escuela encontrarás todo el material teórico-didáctico y herramientas para desarrollar cada uno de los ritmos desde la práctica en cada clase y seguimiento vía e-mail y videos. Programa de 9 meses dictado por profesores formados en las mejores escuelas del país. Los alumnos del instructorado cuentan con el acceso libre a todas las clases regulares. También te ofrecemos complementar tu formación con workshops, clases especiales y jornadas. El instructorado de Urban Dance es la oportunidad que estabas esperando!. Ya está abierta la Inscripción. Sábados de 9 13hs.

Informes: Justdanceritmos@gmail.com 1560514252. Facebook JustDance Ritmos web www.gabybuk.com.ar

PILATES NANCY SABO Capacitaciones en la Técnica de Pilates. Análisis biomecánico y fundamentación fisiológica de cada ejercicio, en los diferentes módulos de trabajo. 3º edad y adaptaciones. Pilates acrobático y coreografiado para alumnos avanzados. Programas de entrenamiento personalizado. Circuito de trabajo con todos los aparatos del repertorio. Capacitaciones en todo el país. Material exclusivo. Trabajamos con las tablas creadas por Pilates y adaptamos el ejercicio a cada caso, respetando la riqueza del trabajo original.

Prof: Nancy Sabo: Prof. Nac. Ed. Física; Certified Pilates Instructor (Michael Miller, EE UUMichael King, Inglaterra- Francisca Molina Matta, para Romana´s Pilates New York, Stott Pilates, España); Formada con reconocidos docentes en el área de entrenamiento y preparación física.

Informes: Facebook: Técnica Pilates (Pilates Nancy Sabo) nancysabo@yahoo.com.ar Planet fitness. Rivadavia 2283.

SOUL EXPRESSION FITNESS & DANCE Certificaciones: cursada intensiva: Buxum combat fitness, step figther, super local max, fly jump, localizada, aeróbica, ritmos. Entrenamiento Funcional.

Profesores a cargo de las certificaciones: Daniel Legel, Cristian Hernández, Nora Ledo. Cupos limitados. Títulos con validez internacional. El objetivo de estas certificaciones es lograr que los docentes y alumnos se actualicen en nuevas tendencias y técnicas de enseñanza para mejorar su lugar de trabajo y expandirse en sus proyectos personales. Los docentes a cargo de las certificaciones cuentan con vasta experiencia a nivel nacional e internacional innovando e incorporando nuevas técnicas y tendencias en el país, procurando el crecimiento de la actividad.

Informes e inscripciones: 011 4 626 6628. 011 1559762126. Tres Cruces 3214. Gregorio De Laferrere.

47

AEROSIRIO Método revolucionario. Nuevo sistema de estructura de clase para trabajar de manera dinámica y divertida. Sistema adaptado a las necesidades de los profesores de ritmos y danzas árabes que quieran brindar una clase novedosa y diferente, mejorar el armado coreográfico, ampliar la oferta laboral incrementando alumnos y finanzas. Lanzamiento: 1er curso Intensivo ABRIL. Contactos: aerosirio@hotmail.com Facebook: Karmendariz Twitter: @aerosirio www.facebook.com/aerosirio www.aerosirio.infoarabe.com

ESTUDIO AWALÁ El Estudio Awalá se dedica a la enseñanza de Salsa- Bachata- Tango- Árabe- Afro- Hip Hop- DancehallComedia Musical (niños/adolescentes/adultos). “13 Años de Experiencia”. + Entrenamiento CorporalEstiramiento. + Gimnasia Para La 3ra Edad. + Clases Particulares / Shows Para Eventos.

Contactos: www.awala.com.ar 4854-9765/ 15-3603-3382. Facebook: Estudio Awalá. J. Ramírez de Velasco 522. Villa Crespo, a 2 cuadras de Corrientes y Scalabrini Ortiz, estación Malabia, Subte línea B.

DANIEL TANGONA Este programa permite prepararse y rendir el examen de la NCSF en español y en Argentina.

Completando todo esto en el ESEADE dictaremos un Programa Ejecutivo de Marketing orientado a entrenadores personales, que contempla las herramientas para la construcción de tu propia marca hasta las necesarias para comunicar y fidelizar clientes. Podrán inscribirse aquellos que califiquen para esto en un examen previo de características y exigencias similares al de la NCSF. Informes: www.tangona.com

TERAPEUTA ALEJANDRO ANILE Capacitaciones – Talleres – Seminarios. Shiatsu aplicado como terapia física para: Deportistas de Alto Rendimiento – Biomecánica de los Movimientos - Estética Corporal y Celulitis – Rehabilitaciones - Cuadros de estrés - Tendinitis - Esguinces – Artrosis - Dolor de Cuello - Espalda - Cintura - Piernas.

Accidentes laborales y domésticos: cómo proceder en Emergencias - RCP – Heridas Cortantes y Punzantes - Asfixia por Inmersión y Obstrucción - Fracturas Expuestas - Cómo trasladar heridos con posible fractura de columna vertebral. Dirijido a profesores y profeesionales de la Salud.

Capacitaciones en todo el país. Informes: www.anile.com.ar (011)1544349772 - (011)45439750.

GIMNASIO CREAR Curso Superior de Técnico en Musculación. Prof. Carlos Alberto Núñez y Horacio Anselmi. Curso de Entrenador Personal. Instructorado – Método Pilates. Curso de Preparador Físico Deportivo. Prof.

Carlos Alberto Núñez y Horacio Anselmi. Inforrmes: profesor Carlos Alberto Núñez. Director General Gimnasio Crear. Calle 10 Nº 3746 e/ 497 y 498. Villa Castells (1897) Manuel B. Gonnet. Pcia. de Bs. As. Tel.: 0221-484 5483. Cel.: 0221 - 15 420 2150. gimnasiocrear@way.com.ar Facebook: carucha1965@hotmail.com

GYM LORENA Profesorado de Pilates: Pilates Mat-Pilates Reformer-Patologías- Pedal Chair-Combo BarrelElementos. Sábados de 9 a 13. 6 meses (inicio 12/4). Profesorado de aeróbica, localizada y step: miércoles de 18 a 21. 8 meses (inicio 9/4). Pilates weekend 2014: encuentro sin fines de lucro, 24 y 25 de mayo en Mar Del Plata. Talleres: Combo Chair, Barrel, Plataforma Vibratoria, Pilates On Roller, Pilates con Elementos. Todo el año, horarios a disponibilidad del alumno.

Informes: 0237-466-6076 www.gymlorena.com.ar

48

CENTRO DE PERFECCIONAMIENTO EN FITNESS Registrado en educación privada, ministerio de cultura y educación de la provincia de Formosa. Curso en personal trainner inicio 22 de marzo. Duración 7 meses. Modalidad intensiva un sábado al mes. Curso de cycling. Inicio 23 de marzo. Duración 4 meses.

Modalidad intensiva un sábado al mes. Disertante Santiago Grande. Curso en aeróbica y step. Duración 6 meses. Inicia sábado 14 de junio. Modalidad intensiva. Disertante Claudio Monteros. Curso en ritmos.

Inicia domingo 15 de junio .duración 6 meses.

Modalidad intensiva. Disertante Luis Salinas.

Informes: laurivanlove@hotmail.com cel. 0370154033635 Pantaleón Gómez 1585 Formosa, capital

CIRCO SOQ Escuela de Circo. Cursos – Talleres – Seminarios – Capacitaciones docentes – Clases particulares. Acrobacia en Telas / Trapecio / Palo Chino / Pole dance Acrobacia de piso / Acrobacia de dúo / Parkour / Verticales / cursos integrales. Circo Soq es una escuela dedicada a brindar conocimientos sobre las distintas disciplinas de circo y a formar artistas circenses. Cuenta con un staff de profesores altamente capacitados.

Para ello ofrece: - Talleres para adolescentes y adultos. - Cursos para perfeccionar el nivel de profesionales de circo. Circo Soq funciona también como un espacio en el cual profesionales del rubro preparan obras de teatro y espectáculos. Está ubicada dentro de las instalaciones del club GEBA (Sede central, Ricardo C. Aldao) con entradas por Bartolomé Mitre 1149 y Juan Domingo Perón 1154.

Informes: info@circosoq.com.ar www.circosoq.com.ar

EFI – ESCUELA DE FITNESS INTERNACIONAL Instructorado en técnicas actuales de gimnasia: localizada, aeróbica, step, latino y programas push bike & training!!! Instructorado en preparacion física y musculación deportiva y personal trainer: Musculacion. Este 2014 tenemos una modalidad nueva con mucha dinámica y para que vos elijas y participes de la forma que te sea más cómoda y más rápida, con salida laboral en nuestra gran bolsa de trabajo. No te quedes afuera de la mejor escuela de fitness de la Argentina, de donde salieron los mejores referentes que nos representan por todo el mundo. Se cursa los sábados de 9 a 12hs. Técnicas de gimnasia y de 16 a 19hs. preparación física, musculación deportiva y personal trainer. Comenzamos el primer sábado de abril. Nuestros instructorados incluyen el pase libre al Gym Maximum Fitness: Junín 322 Capital Federal.

Informes: 4953-7203. Face: adrian andreani fitness andreani_adrian@hotmail.com

ULISES PUIGGROS CAPACITACIONES Podrá ampliar sus conocimientos con un tutor personalizado y obtener su certificado para una rápida salida laboral. Controlar y crear un ambiente de estudio desde la comodidad de su hogar.

Capacitarse académicamente y lograr un aprendizaje virtual rápido y efectivo. Instructor de Ritmos y Fitness Modalidad Virtual. Official Trainer de Ritmix, Fullbox y Power Fit. Certificaciones a distancia x correo. Nuestro Campus Virtual está diseñado para ofrecer facilidades educacionales a cualquier hora y desde cualquier lugar, creando en su hogar un entorno educativo virtual. Es el lugar donde podrá visualizar paso a paso su avance académico, acceder a los contenidos y asegurar su aprendizaje de la mano de su tutor. Los Instructorados se abonan por Módulo c/u $600 / Total de Módulos: 5. Las Certificaciones se abonan una única vez $600 c/u y el material se envía por correo. Valores únicamente para el territorio Argentino.

Inscripción: info@ulisespuiggros.com wwwulisespuiggros.com

49

PATRICIA RAMÍREZ FITNESS Sede de K- Fit (Dany Legel) y de Escuela de Francisco Leiva ofrece: Prof. Personal Trainner. Prof. y Master Aeróbica. Inst. y Master en Ritmos. Cert. Trim. en Local Funcional. Comenzamos en marzo.

Centro Homologado de Sistema Abe con exclusividad en V. Mercedes, San Luis. Clases grupales: Sis. Abe, Aerobox Mix, Ritmos, Ent. Funcional, Taekwondo, Kung Fu, y Ritmos para personas con capacidades diferentes. Ent. personalizados. Informes: fitness@patoramirez.com.ar. Facebook: Patricia Ramírez.

PROF. MARTÍN RODRÍGUEZ Prof. Univ. de Ed. Física. Instructor Internacional bodybuilding. Preparador físico. Entrenador personal con 15 años de experiencia. Workshops: Escuela Interval, Laprida 19. Lomas de Zamora. 4244-0767 www.escuelainterval.com.ar Armado de rutinas en sala de musculación: 15/03 y 22/03. 9 a 11.

Rutinas para la pérdida de peso y tonificación: 12/04. 9 a 11. Inst. de personal trainer y musculación: 10/05 y 13/09. 4 meses, sábados de 9 a 13. Informes: martinentrenador@gmail.com / 15-6695-1540.

PROF. MAXIMILIANA FOSSATTI Profesora Nacional de Educación Física. Instructora y Capacitadora en Fitness. Personal Trainer.* Pilates MAT con elementos.* Pilates con Equipamientos.*Gimnasia Localizada.*Jornadas de Actualización y perfeccionamiento. *Master de Stretching. *Patologías de Columna. *Evaluación aplicada a la Actividad Física. TODAS las capacitaciones son teórico-prácticas. Presenciales. Modalidades: Regular o Intensiva.

Informes: (011) 15 6004 5101. maxifossatti@yahoo.com.ar Facebook Laboral: Maximiliana Fossatti

PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL FITNESS Capacitac. a partir de marzo en Bs. As. e interior del país. Demandas/aportes en el gimnasio. Motivación.

Autoimagen/ Autoestima. Modelos corporales idealizados. Estrés/ ansiedad. Anorexia/vigorexia. Perfiles de personalidad. Relac. prof.-alumno. Empatía. Calidad de servicio en gimnasios. Comunicación.

Gestión y evaluación de desempeño. Clima/ cultura organizacional. Coordinación. Estilos de liderazgo.

Equipos de trabajo. Resoluc. de conflictos. Entrenamiento mental en el deporte/ fitness.

Informes: 15-67353865 walterfitness@hotmail.com

VP EDUCACIÓN CONTINUA LATINOAMÉRICA -Matwork Stage One MK Pilates (Mat 1) (22, 23 y 24 de marzo). B. Blanca y Cipolletti. -Reformer Stage One MK Pilates (Reformer 1) (22, 23 y 24 de marzo). Paraná. -Introducción a la Anatomía p/ Pilates. Bs. As. -Matwork Stage One MK Pilates (Mat 1). -Reformer Stage One MK Pilates (Reformer 1). -Torre MK Pilates. -EVENTO: visita de Gabor Fuzy desde Hungría. -Matwork Stage Two (Mat 2). -Reformer Stage Two (Reformer 2). Informes: www.veronicaponieman.com Info@veronicaponieman.com 011-36782175.

YOGA AÉREO INSTRUCTORADO Con Columpio de inversión. 1ª Nivel. Duración: 24hs - Inicio 05/04. 1 sábado al mes de 13.00 a 19.00 hs - Grupos Reducidos. Al Terminar te regalamos un columpio. Consultá por clases grupales o individuales. Tratamientos de Columna - Columpios y Accesorios.

Contacto: (011)4864-8244 (dejanos mensaje) 1554934934 (msn-sms- whats App). www.columpiodeinversion.com.ar columpiodeinversion@gmail.com

52

NUESTROS ASESORES Daniel Castillo Prof. Educación Física. (IPEF 1990). Licenciado en Kinesiología y Fisioterapia.

(UNC. 1997). Especializado en Actividades Físicas Adaptadas. Especializado en Masajes y Técnicas de Relajación Psico físicas. Director de la Escuela de Capacitación en Fitness Terapéutico. Miembro de FIEP Argentina. Docente del Profesorado en Educación. Física y Tecnicaturas del ISAD Quality (Cba). Docente y Capacitador desde el año 1993 en todo el país. Personal Trainer Terapéutico.

Contacto: prof_danielcastillo@hotmail.com

Walter Martínez Preparador físico y Lic. en Psicología (UBA). Especializado en Psicología del Deporte y de la Actividad Física aplicada al Fitness y al ámbito de los gimnasios.

Ex docente de la cátedra de Psicología del trabajo en la facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires. Docente de escuelas NEF. Consultoría y coaching a empresas de fitness. Profesor en sala de musculación y técnicas de gimnasia en la red de clubes Megatlón. Contacto: walterfitness@hotmail.com

Diego Puras Presentador internacional de fitness en Chile, Brasil, Paraguay, Uruguay, Perú, Ecuador, Colombia, México, EE.UU, Inglaterra. Director de FITRA Fitness Training Internacional. Instructor en Técnicas de Gimnasia con más de 20 años de experiencia en el medio. Coordinador del gimnasio IAS, Belgrano. Especializado en Step y Aeróbica I, II, III. Coreógrafo de Step y Aeróbica de competición.

Contacto: diegopuras@hotmail.com

Juan José Res High Intensity Training Coach. Sports Performance And Resistance Training Association. Especializaciones: Entrenamiento de alta intensidad. Disminución de tejido adiposo. Anti-aging. Mejora del bienestar corporal -fitness- para personas con poco tiempo libre. Recuperación/prevención de lesiones musculares y/o articulares. Libro en desarrollo “Epigenetic Training”. Sistema propio basado en el HIT, Heavy Duty y en los últimos estudios científicos relacionados con la ciencia del ejercicio y la epigenética. Contacto: geneticamuscular@gmail.com

53

FORMACIÓN INTEGRAL

Claves para ser el mejor profesional Aprendé a destacarte de otros profes, independientemente de tu nivel de capacitación.

Por Lic. Prof.. Daniel Castillo En la edición 2013 de esta Guía escribí un artículo con el título “Condiciones que hacen a un buen instructor”. Allí mencionaba una serie de características que, desde mi punto de vista, debe reunir todo aquel que quiera formarse y ser un profesional del fitness. Entre ellas, recuerdo que destaqué: Ser consciente del verdadero rol que uno va a ocupar a la hora de trabajar.

Aprender a escuchar y a entender a los alumnos.

Aspirar a ser cada día mejor.

Ser tan bueno que no puedan ignorarte.

No ser mediocre. Prepararse a diario para los cambios que se avecinan.

Capacitarse permanentemente.

Tener conocimientos de numerosas áreas.

Ser parte de equipos de trabajo.

Cuidar tu cuerpo.

Pues bien, nada de esto es posible si no estás predispuesto al cambio. No sólo debés saberlo sino que también debés estar seguro de que lo podes lograr.

Se supone que al elegir alguno de los numerosos centros de capacitación que te ofrece la Guía Fitness, sabés lo que querés ser y adónde querés llegar.

Entonces, ¡proponete ser el mejor de todos! De tal manera que una vez terminados los estudios dejes una huella bien profunda difícil de borrar. Y al momento de trabajar, después de dar una clase “espectacular”, todos queden satisfechos por toda tu entrega.

Actualmente me encuentro a diario con propietarios de gimnasios que no consiguen un buen instructor o entrenador. Es increíble que así sea, sabiendo la cantidad de instituciones que ofrecen formación y el egreso anual de cientos de nuevos profesionales del fitness. Sin embargo es una realidad.

Hoy las exigencias del alumno o cliente actual son mayores, buscan un gimnasio que les brinde excelencia, lo mejor. Eso está muy bien, así debe ser.

Por eso el propietario busca un buen instructor, alguien que se entregue ciento por ciento a sus alumnos, que sea excelente en lo que hace. Para que ello suceda los centros de capacitación deben estar preparados en cuanto a su formación. No

54

importa si es el más reconocido o uno nuevo, sólo debe brindar la mejor calidad educativa.

En este sentido es que, más allá de formar técnicos en el movimiento (en un protocolo, o especialista en un programa específico), las instituciones educativas deben brindar todas las herramientas para que ese alumno y futuro profesional esté bien preparado. Que tenga bases pedagógicas, de Anatomía, Fisiología, Psicología, y sea capaz de manejar recursos y gestión humana para lograr ser el mejor en su ámbito. El alumno debe egresar sabiendo que es el mejor. Con total orgullo y sin caer en la soberbia, sólo aspirando humildemente a ser el mejor.

Desde la experiencia…

A vos, nuevo alumno, a vos, instructor o entrenador que quiere crecer, a vos, colega formador, te propongo aprender a escuchar al alumno, a tu par, a vos mismo. Nunca se termina de aprender…

Desde mi humilde perspectiva, para ser el mejor profesional en tu ámbito es necesario: Estar motivado. En 2009, en la página web del dr.

Camilo Cruz decía “es importante comprender que será imposible para una persona desmotivada o poseedora de una pobre actitud, prestar un gran servicio”.

Amar lo que hacés. Como dijo Leo Buscaglia, “el amor tiene siempre los brazos abiertos. La entrega desinteresada con amor es el fiel reflejo de nuestro ser”.

Respeto mutuo. Según de qué lado nos ubiquemos, debe existir el respeto mutuo entre todos (alumnoinstructor-director). David Miller en el año 2007 dijo que todo staff está para servir, pero no ser sirvientes de sus miembros. En la familiaridad del trato diario, de la relación entre todos, no puede dejar de existir el respeto, la buena educación.

Aceptar los errores. comprender que son una excelente fuente de aprendizaje, una oportunidad para aumentar nuestra conciencia y comprensión.

Aceptar tu responsabilidad social. En esta profesión no somos ajenos a los cambios sociales y a las situaciones que nos toca vivir. Por eso debemos ser

parte de un compromiso social para con los demás.

Desde nuestra función como estudiante o profesional, todos formamos parte y debemos saber intervenir para el cambio y crecimiento positivo.

Prestar atención a los pequeños detalles de tu vida. Robin Sharma escribió “La forma en que haces las pequeñas cosas dice mucho de la forma en que harás las grandes cosas y si actúas o te resignas a la mediocridad en las pequeñas cosas, eso hará que seas mediocre en las grandes cosas”.

Buscar y encontrar tu lugar profesional. Con más de 20 años como profesional en el Fitness he descubierto mi verdadero rol como educador, capacitador y en la ayuda a los demás en sus dolencias

físicas y psíquicas, implementando programas de acondicionamiento físico que ayudan a mejorar la vida de las personas. A partir de ahí toda mi atención, mis fuerzas, se dirigieron hacia ese objetivo.

Dejé mi ego en la puerta y trabajo haciendo lo mejor de mí, con excelencia porque la gente excepcional siempre acaba destacándose.

No creo ser el mejor profesional del fitness, pero sí te aseguro que lo que hago diariamente es lo mejor que puedo brindar. No dejemos de proponérnoslo. Aspiremos a ser mejores cada día y entreguémonos con pasión a este maravilloso mundo del fitness. www.fitnessterapeutico.com.ar

DOCENCIA

¿De qué depende el éxito?

Ser exitosos depende únicamente de nosotros y de nuestras ganas de triunfar. Te recomiendo algunos tipps.

Por Prof. Diego Puras El mercado del fitness actual está cada vez más competitivo, obligando a los profesores a capacitarse, perfeccionarse y estar siempre a la vanguardia de las técnicas de gimnasia para ser exitosos en su trabajo.

Además de la decisión de tener éxito; a continuación describo algunos “tips” que a mi entender pueden ayudarte a encontrar el camino.

Un buen docente debe vestirse y cuidar su apariencia, debe verse una persona atlética y saludable. Tenemos que entender que nosotros “vendemos salud”, si estamos descuidados y desalineados seguramente no daremos una buena imagen ante los alumnos.

Un buen docente debe contener a cada alumno, interesarse por él. Tenemos que entender que cada alumno tiene un nombre y un apellido, NO es un número. El recibirlo en nuestra clase con un saludo y despedirlo al finalizarla es fundamental para lograr el vínculo alumno-profesor.

Un buen docente debe planificar su clase, cualquiera sea la técnica que dictemos. Es fundamental el armado para no fallar en el transcurso de ella.

La planificación nos ayuda a tener herramientas

extra para solucionar cualquier inconveniente que se presente en la clase.

Un buen docente debe interactuar permanentemente con los alumnos, debemos estar muy atentos a la corrección de posturas y a la descripción precisa de cada ejercicio; para que estos se sientan seguros al momento de realizarlo.

Un buen docente debe ser creativo y original, por ello es tan importante planificar la clase. Debemos jugar con diferentes ritmos musicales, evitar la monotonía de movimientos, siempre se debe sorprender a los alumnos.

Un buen docente debe ser un excelente observador, para darse cuenta e interpretar a los alumnos en los diferentes pasajes de una clase, sabiendo balancear de esta manera la energía y el entusiasmo de ellos.

A través de mi experiencia en el medio, me gusta definir a un docente exitoso como aquel que logra “cautivar al alumno nuevo” y “retener al alumno avanzado”, jugando con su carisma para lograr el feedback necesario que establece un vínculo duradero. www.diegopuras.com.ar

55

PSICOLOGÍA

Cómo acompañar al alumno en sus objetivos Más allá de la condición física, el vínculo que se genera entre alumno y profesor es elemental para alcanzar las metas.

Por Lic. Walter Martínez Es vieja la discusión entre quién lleva la mayor responsabilidad a la hora de obtener resultados, si el alumno o el entrenador. Seguramente conocemos casos de alumnos con un alto nivel de motivación, y que con muy poca orientación técnica por parte del profesor han alcanzado sus objetivos, como también los que a pesar de sus ganas nunca los alcanzaron, producto de una mala o deficiente conducción.

Acompañar al alumno en el logro de sus objetivos implica considerar una serie de factores. A saber: -Mantener un buen trato.

-Tener conocimiento de cuáles son sus expectativas.

-Saber si tiene modelos idealizados y objetivos claros.

-Saber qué está dispuesto a hacer (lo cual revela el grado de motivación).

En la relación profesor-alumno se depositan una serie de expectativas recíprocas, que es ideal que puedan ser puestas en palabras, para optimizar el trabajo, evitar malos entendidos y no crear falsas expectativas. Debemos saber qué espera el alumno del profesor, y hasta dónde cree que éste es artífice de sus resultados. Se trate de una relación de clase grupal, en

56

sala de musculación, o como personal trainer, siempre se trata de concertar un acuerdo, de mayor o menor grado de compromiso, pero acuerdo al fin.

El éxito de la relación profesor-alumno en pos de objetivos claros, estará basado en el grado de interpretación que pueda hacer el profesor de las demandas de su alumno. Para ello, la relación debe estar mediada por factores como buena empatía, comunicación asertiva, escucha, contención, feed back, motivación.

Asimismo, los objetivos se deberían ajustar al nivel de entrenamiento del alumno, con metas claras y realizables a corto y mediano plazo, de modo de que cada logro sirva de motivador para aspirar al próximo paso.

Poder valorar el proceso, más allá de alcanzar la meta, y que este transcurrir sea con placer y satisfacción por la actividad misma, es el punto de partida para proyectar objetivos que (en primera instancia) pueden parecer inalcanzables.

walterfitness@hotmail.com

ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

Los beneficios de H.I.T H.I.T significa High Intensity Training. Un entrenamiento que bien llevado, ayuda a retener clientes en el gimnasio y a mantener un estado físico saludable.

Por Juan Res Una de las condiciones principales para que un gimnasio funcione y perdure a través del tiempo es que nuestros clientes estén satisfechos gracias a nuestros conocimientos y experiencia relacionados con la ciencia del ejercicio.

El leitmotiv por el cual la gente se inscribe en un gimnasio o centro deportivo es para estar mejor físicamente. Si bien es obvio lo que digo ¿por qué un gran porcentaje de personas abandona antes de los 2 meses e incluso no llega al mes de inscripto?

Aquí es donde recomiendo la implementación de H.I.T. Este entrenamiento ayudará a prevenir la pérdida de clientes de la manera más eficiente y productiva posible, teniendo en cuenta 3 puntos fundamentales: -Muchos clientes, independientemente de su género, al poco tiempo de inscribirse empiezan a aburrirse por ejercitarse cada día durante “mucho tiempo”. Para algunos, 30 minutos es mucho, para otros, 1 hora es una tortura. La consecuencia en ambos casos es el abandono de la actividad.

Solución: motivar aumentándoles la intensidad del esfuerzo en sus rutinas, disminuyendo a su vez el volumen total de entrenamiento. A medida que transcurre más tiempo en la ejercitación, la intensidad disminuirá inevitablemente. De esta forma estarán más atentos a la exigencia de las sesiones y no se aburrirán con esos entrenamientos eternos.

-Demostrar a los alumnos sus progresos metódicamente. Motivarlos mentalmente para que aumenten sus cargas y/o las repeticiones en cada ejercicio con respecto a la última vez. Así, además de no hacer siempre lo mismo sesión tras sesión se asegura el instructor y se asegura a los clientes que el progreso está ocurriendo.

Cada semana que transcurre el alumno se sentirá más fuerte y musculoso, con un sistema cardiovascular más eficiente, y una mejora notoria en su estado de ánimo.

Es adecuado tener por escrito en cada sesión los siguientes datos: 1) Ejercicios realizados con las correspondientes

cargas y repeticiones.

2) Tiempo total del entrenamiento.

3) Horas de descanso entre sesiones 4) Estado físico y mental, horas de sueño, composición de las últimas comidas, etc.

-Usar cadencias controladas para evitar lesiones.

Antes de comentarles este punto debemos saber por qué se producen éstas y derrumbar otro mito del folklore de los gimnasios. Como afirmó el creador de HIT en los años 70, Arthur Jones, inventor también de las máquinas de ejercicios Nautilus, MedX y Hammer Strength, las lesiones se producen por una fuerza aplicada que supera la capacidad estructural del cuerpo sometido a dicha fuerza. En consecuencia tenemos 2 variables para evitarlas: disminuimos la fuerza aplicada en los ejercicios o fortalecemos el cuerpo.

La primera opción no es conveniente dado que si levantamos pesos que permiten estar durante un tiempo prolongado moviéndonos sin fatigarnos, por ejemplo 5 minutos, ello no será productivo ni eficiente para lograr superar el umbral de acostumbramiento del cuerpo y así tener mejor estado físico.

Entonces, queda fortalecer el cuerpo moviendo más peso o haciendo más repeticiones con el mismo peso respecto a nuestra sesión anterior, sin disminuir la intensidad y con una cadencia en donde el momentum no participe en el movimiento en sí. Siguiendo este consejo no sólo aumentarán la fuerza y el tamaño muscular, sino también reforzarán sus articulaciones, sus huesos y cada parte de la máquina orgánica que es donde habitamos cada uno de nosotros.

Recuerden un famoso dicho basado en un escrito del siglo XVIII de Thomas Reid, “Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil”.

Entrenen a sus clientes evitando momentum, con sentido común, basándose en la verdadera ciencia, sin marketing de por medio o intereses creados por sponsors, y de manera amigable con la genética de sus clientes. geneticamuscular@gmail.com

57