Rencontre avec Maud Ganry Boutaric

Rencontre avec Maud GanryBoutaric

Le bien-être comme art de vie

De ses premiers pas dans les plus grands spas parisiens à la création de ses kits et tutoriels bien-être, en passant par son ouverture vers la spiritualité, Maud Ganry Boutaric revient en toute intimité son parcours et les moments forts qui ont marqué sa carrière.

From her early experiences in some of the most luxurious Parisian spas to the creation of her own well-being kits and tutorials, via the path to increased spirituality, Maud Ganry Boutaric talks candidly about her career and its highlights thus far.

Maud, pouvez-vous nous présenter votre parcours et comment vous êtes venue à créer How to Spa?

J’ai toujours eu une fibre scientifique et cette passion assumée pour l’univers de la beauté. J’ai d’abord suivi une formation d’ingénieur cosmétique ainsi qu’un master spécialisé en arôme et parfumerie. Fraîchement diplômée, j’ai travaillé dans les pôles communication et marketing pour diverses agences et marques. J’ai continué ma carrière dans le milieu du digital et du design, mais j’ai très vite compris que ce métier ne me correspondait plus. J’étais frustrée d’être constamment derrière un écran, j’avais ce besoin d’être sur le terrain, d’avoir un contact humain. J’ai eu une vraie remise en question et je me suis rendu compte que j’étais en train de faire un burnout. Très vite, j’ai décidé de revenir à ce qui me plaisait vraiment : le milieu du bien-être. J’ai débuté une formation de spa manager à l’École internationale du Spa de Paris. Cette expérience a sonné comme une guérison, une véritable révélation sur ma propre personne. J’ai appris à mieux me connaître, m’apprécier et savoir me manager. À la fin de ce cursus, j’ai eu l’opportunité de travailler dans de grands spas parisiens, notamment le Six Senses, le spa du Peninsula mais aussi le Dior Institut au Plaza Athénée. Au fil des échanges avec mes collègues et clients, j’ai compris qu’il y avait un réel besoin de faire connaître le milieu du spa et ses bienfaits sur le corps et l’esprit. C’est ainsi qu’est né le concept d’How to spa : transposer les bienfaits du spa chez soi ou ailleurs, en offrant les outils et rituels adéquats.

Maud, can you tell us about your career and how you came to create How to Spa?

I have always had a flair for science and a passion for the world of beauty. I first trained as a cosmetic engineer, followed by a Master’s degree specializing in aroma and perfumery. Once I’d graduated, I worked in the communications and marketing departments of various agencies and brands. I continued my career in the spheres of digital and design, but I quickly realized that this job no longer suited me. I was frustrated at being constantly in front of a computer screen, I had the need to be out in the field, to have human contact. I took the time to really figure out what I wanted and I realized that if I didn’t change, I was headed for a burnout. Very quickly, I decided to go back to what I really liked: the world of wellness and well-being. I did a spa manager training course at the International Spa School in Paris. This experience was a healing one, and I learnt a great deal. I got to know myself better, appreciate myself and manage my stress. At the end of the course, I was lucky enough to find work in several large Parisian spas, notably the Six Senses, the Peninsula Spa, and the Dior Institut at the Plaza Athénée. The more I spoke with colleagues and clients, the more I realized that there was a real need to promote awareness of the spa world and its benefits on the mind and body. This is how the concept of How to Spa was born: it aims to transpose the benefits of the spa to your home or elsewhere, by offering the appropriate tools and rituals.

‘Le concept How to spa revient à l’origine même du plaisir et du soin de soi.’

Vous qui avez exercé au sein de différents établissements de luxe parisiens, comment avezvous réussi à retranscrire l’expérience du spa au travers de votre concept?

Pour créer le concept How to spa, je me suis entourée d’experts du milieu du bien-être afin de promouvoir une expérience globale et complète. C’est pourquoi nos tutoriels ont été conçus en collaboration avec Fabienne Crocq, une experte de l’automassage. L’idée d’How to spa, ce n’est pas d’offrir simplement des conseils et astuces mais de recréer chez soi ou ailleurs, l’expérience du spa, ses différentes phases et rituels, avec des produits adaptés au lieu de détente. Il ne s’agit pas d’un simple moment de relaxation mais d’un véritable art de vie, pour apprendre à mieux s’aimer et ainsi mieux aimer les autres.

Comment définiriez-vous le bien-être?

Selon moi, le bien-être c’est avant tout l’amour de soi et l’amour des autres. Lorsque nous sommes en plénitude, nous sommes rayonnants et nous dégageons sur les autres des ondes positives. Pour être bienveillant avec autrui, il est d’abord nécessaire d’être heureux avec soi-même car notre comportement envers les autres est le reflet de notre propre ressenti.

Selon vous, l’art du spa c’est d’abord se soigner soi-même pour pouvoir soigner autrui. Pouvezvous nous parler de cette passion du soin? D’où vient-elle?

Depuis ma plus tendre enfance, j’ai vu ma mère se crémer, prendre soin de sa peau et son corps. J’ai rapidement accroché aux soins en général pour cet aspect maternel à la fois doux et réconfortant mais aussi pour cette notion de plaisir, de sensorialité. J’ai reproduit ce même rituel sur mon corps dès mon plus jeune âge, en développant mes connaissances sur la cosmétique, les formulations, les matières premières. Plus tard, j’ai eu la chance de voyager fréquemment, notamment en Argentine, au Japon, en Chine, au Botswana ou encore dans plusieurs régions des ÉtatsUnis, où j’ai découvert diverses cultures, une variété de soins et d’odeurs mais aussi des principes actifs végétaux qui m’étaient inconnus. Le concept How to spa revient à l’origine même du plaisir et du soin de soi, sans se limiter au seul milieu de la cosmétique, mais en développant un univers bien-être complet.

You have worked in a number of exclusive Parisian establishments. How did you succeed in transposing the spa experience to the concept of your own company?

To create the How to Spa concept, I surrounded myself with experts from the field of well-being in order to promote a global and complete experience. This is why our tutorials were designed in collaboration with Fabienne Crocq, an expert in self-massage. The idea of How to Spa is not simply to offer advice and tips but to recreate at home or elsewhere, the spa experience, its different phases and rituals, with products adapted to the space in which you choose to relax and unwind. However, it’s not just about relaxing: the spa experience is an art form and a way of life that teaches you to love yourself better and subsequently, love others better.

How would you define well-being?

In my opinion, well-being is first and foremost about loving yourself and loving others. When we feel a sense of fullness or plenitude, we are radiant and we give off positive vibes. In order to be kind with others, we first of all need to be happy in ourselves. Our behaviour towards other people is a reflection of our own feelings.

In other words, the art of the spa means firstly caring for yourself so that you can then care for others. Can you tell us about your interest in care and self-care? Where does it come from?

From a young age, I saw my mother applying creams and lotions, taking care of her skin and body. I connected the notion of care to this maternal aspect, which is both gentle and comforting, but there’s also the aspect of pleasure and sensoriality. I reproduced these same rituals from an early age, developing my knowledge of cosmetics, recipes, raw materials, etc. Later, I had the opportunity to travel frequently, to Argentina, Japan, China, Botswana and several regions of the United States, where I discovered various cultures, a variety of treatments and odours, but also active plant ingredients that I had never heard of. The How to Spa concept goes back to the very origins of pleasure and self-care, without being limited to the world of cosmetics. It does this by developing a complete universe of well-being.

Plus qu’un simple moyen de relaxation, How to spa est aussi un outil de développement personnel. Qu’en est-il de cette dimension holistique?

En construisant How to spa, je me suis construite moi-même, en apprenant à être plus bienveillante envers ma propre personne. Je ne pourrais l’expliquer mais en étant plus positive, j’ai ressenti comme un accompagnement spirituel, un phénomène de visualisation lié aux bonnes énergies. J’ai compris qu’en appliquant une attitude positive au quotidien, le positif viendrait plus facilement vers soi. Plus qu’un simple développement personnel, je me suis ouverte, comme beaucoup, à la spiritualité, au karma, aux lois de l’univers. Il n’est pas nécessairement question de religion mais simplement de foi en soi et en autrui. L’univers du bien-être, de la relaxation est fondé sur cette croyance en sa personne et cet amour de soi. Comme le dit si bien l’auteur Eleanor Brown : «On ne sert pas d’un vaisseau vide». Savoir accepter ses émotions, être bienveillant et manifester sa gratitude aide à entrer vers un état d’esprit positif.

En cette conjoncture compliquée, la peur, l’incertitude et l’anxiété semblent prendre le dessus pour la plupart des Français. En quoi How to Spa agit comme une aide pour rassurer et se recentrer sur l’essentiel?

Il est vrai que les différents confinements ont créé un attrait grandissant vers le bien-être. Dans ce contexte anxiogène, How to spa offre les outils nécessaires pour calmer cette anxiété et aider à se créer une bulle de détente où l’on peut se dire «je mets sur pause, je souffle et je pense à moi.» Ce concept permet de se recentrer, même un court instant, pour revenir à l’essentiel et pouvoir mieux repartir. En ces temps incertains, je recommande à tous de se créer cette bulle hors du temps pour s’écouter, comprendre ses besoins et retrouver la paix intérieure.

Quel est votre secret pour garder le cap en ces temps difficiles?

Je pense que ce qui rend cette situation aussi lourde, c’est la suppression de l’aspect social. Aller au restaurant, au théâtre, au musée ou tout simplement se retrouver entre amis, tout ce qui nous apporte quotidiennement du plaisir nous a été enlevé. Aujourd’hui, il est nécessaire de recommencer à ressentir ce plaisir, de manière responsable. S’autoriser à faire quelques sorties, se rendre dans les structures de bien-être restées ouvertes, profiter de l’air frais dans un parc, rencontrer quelques proches en comité restreint… J’essaye de casser davantage ces habitudes prises pendant les divers confinements pour retrouver petit à petit, notre vie d’avant, en appréciant plus amplement chaque instant.

More than just a means of relaxation, How to Spa is also a personal development tool. Can you tell us more about this holistic dimension?

By constructing How to Spa, I constructed myself, learning to be kinder to myself. It’s difficult to explain, but by being more positive, I felt a kind of spiritual accompaniment, a phenomenon of visualization linked to positive energy. I came to the realization that by applying a positive attitude on a daily basis, positive things come your way more easily. I opened myself, like many, to notions of spirituality, karma, and the laws of the universe. It’s not necessarily a question of religion but simply of faith in oneself and in others. The universe of well-being and relaxation is based on this belief in yourself and self-love. As author Eleanor Brown puts it, ‘You cannot serve from an empty vessel.’ Knowing how to accept your emotions, being benevolent and showing gratitude all help you enter a positive state of mind.

Given the current complicated context, fear, uncertainty and anxiety seem to be the daily lot for most people. What role does How to Spa play when it comes to reassuring and refocusing the individual on what really matters?

There’s no doubt that the various lockdowns and restrictions have created a growing attraction to the world of well-being. In this anxiety-inducing context, How to Spa offers the necessary tools to calm stress and help create a bubble of relaxation where you can say to yourself ‘I’m pressing pause, it’s time for me to breathe and think about myself.’ This concept allows you to refocus, even for a short time, to get back to basics and be able to start again. In these uncertain times, I recommend that everyone create this timeless bubble for themselves where they can try to listen to and understand their needs and find some inner peace.

What’s your secret for staying calm?

I think what makes the current situation so difficult is the removal of the social aspect. Going to restaurants, the theatre, the museum or even just meeting up with friends, all of these things that bring us pleasure on a daily basis, have been taken away. We need to start experiencing that sense of pleasure again, but in a responsible way. Allowing myself to go out a few times, visiting the well-being structures that have remained open, enjoying the fresh air in a park, meeting a few relatives in a small committee… I’m trying to go beyond the habits acquired during the various lockdowns to gradually return to my life as it was before, by fully appreciating each moment.

‘Je mets sur pause, je souffle et je pense à moi.’