Dona Secret Nº 61: Dones Primera Línia (Abril 2020) by Dona Secret

Andorra • Núm. 61 • Abril 2020 • Preu: 2 €

NOU

MOSS ESSENTIALS

NT GOLD

· BEST ING

B O

AR D 2018 · IN

Moss CellTec

ETICS G L

NT GOLD

· BEST ING

D 2019 · IN

Olea Vitae

REGULA EL MICROBIOMA DE LA PELL

NETEJA INTEGRAL PROFUNDA

ETICS G L

MOSS

PURIFICA I PREPARA LA PELL AMB LA NOVA GAMMA MOSS ESSENTIALS

El Deep Cleansing Purifying Gel elimina les impureses de la pell, així com qualsevol rastre de maquillatge mentre realitza una lleugera exfoliació per a una pell neta, definida, suau i lluminosa. Advanced Skin Essence és un pretractament que enforteix la pell augmentant la capacitat d’absorció creant una base preparadora essencial per a la rutina de bellesa. Una essència prebiòtica que equilibra, regenera i hidrata intensament mentre regula el microbioma de la pell, aconseguint un cutis més resilient, renovat i lluminós.

PRODUCTE EN EXCLUSIVA I DISPONIBLE ÚNICAMENT EN PERFUMERIA JÚLIA D’ANDORRA I ESPANYA

www.perfumeriajulia.es

Sumari #abril

46 50 52 54 56 58 60 62

Entrevistes 6 8 9 10 11 12 13 14 16 18 20 22 23

Rosa Duat Sílvia Bonet Natàlia Crespo Anna Arias Sònia Bigordà Lucía Martínez Maria Lupiáñez Marta Alsina HomeDoctor Ludmilla Lacueva Mike Horn Jordi Fernández Anna Alcaide

102

Societat 24 28 30 32 36 40 44

104

Shiori i el Museu Carmen Thyssen Andorra: ‘L’art fet joia’ Conferència de Mike Horn al Centre de Congressos LLYC i Pampliega & Associats firmen un acord de col·laboració Sara Bagot i Lilo omplen de color The Embassy Ute Lemper va oferir el seu primer concert a Andorra MoraBanc Andorra i la Creu Roja, junts per la donació de sang Art Al Set acull l’exposició ‘Mapes i Migracions’ de Sònia Bermúdez Energia femenina al Park Piolets Spa amb Alqvimia Les ‘Dones Invisibles d’Andorra’ al Museu Fàbrica Reig L’ACA compleix els objectius que

Línia cronològica de la Covid-19 Premis Olympe de Gouges Presentació del llibre d’Antoni Morell Pal Skimo Femení 2020 1a Jornada de Seguretat en Retail i Banca amb GSI Seguretat VI Jornada Benèfica per commemorar el Dia de la Dona Inauguració de la reformada botiga Triató

68 70 72 74 76 78 80

46 Dona Secret President: Josep Segura Directora general: Nelly Dedea Directora: Nelly Dedea Entrevistes: Mari Carmen Grau Redacció: Josep Segura, Emma Roch, César de Pablos comercial: Nelly Dedea, Cesar Vidal, Anna Farrús, Jaume Oliu

82 86 96 110

es va plantejar per al 2019 Torneig VATEL de pàdel entre alumnes i professors Lladrucs i rialles a la cursa OTSO Trail Dog Kiko Rivera omple Kapital Festa d’aniversari de Kike GTR al Buda Espai Andorra Dia de la Dona a l’Aravell Golf & Country Club 2a Pedalada solidària contra el càncer ‘ANDBANK– WINTCYCLING’ ‘Coitus interruptus’, per a celebrar el Dia de la Dona Flash social Look d’abril Moda Passarel·les: Balenciaga

Fotografia: Jean-Luc Herbert, Nelly Dedea, Mari Carmen Grau, César De Pablos, Cèsar Vidal, free-pik, flaticon. NRT: GDS: L-712738-C Publicitat: Nelly Dedea, Jaume Oliu Dona Secret no es fa responsable de les opinions expressades en la publicació ni tampoc s’identifica necessàriament

112 Tips de bellesa by Gala Perfumeries 113 Reportatge: Clàudia Cornella 114 Racó dels Secrets 118 Mascotes 120 Decoració 122 Noves tecnologies 124 Llibres 126 Gastronomia: receptes de Víctor i Pili 128 Grups musicals: Jordi Barceló 130 Horòscop

122

amb les mateixes. Es prohibeix la reproducció parcial o total dels continguts de la revista sense comptar amb l’autorització prèvia de la direcció. Edita: Grup Dona secret S.L. Carrer de les Escoles, 2. 5.1. AD600 Sant Julià de Lòria. Principat d’Andorra.

Telèfon: +376 844 846 Comercial: +376 647 081 e-mail: donasecret@andorra.ad, nelly@donasecret.com www.donasecret.com facebook.com/donasecret Disseny: McGrau Comunicació Dipòsit legal: AND. 545-2016

COVID-19 el coronavirus letal

Res més serà igual. Hi haurà un abans i un després de la pandèmia de la Covid-19. El món no havia viscut una crisi sanitària semblant des de la tristament famosa grip espanyola del 1918 i aquest coronavirus ens ha obligat a un replantejament total dels nostres valors i de les nostres vides. Des de Dona Secret hem volgut copsar l’opinió de diversos representants de col·lectius implicats directament en aquesta crisi.

Per Mari Carmen Grau

ndorra està superant el repte gràcies al civisme de la seva població, la gestió acurada dels seus governants i a la seva petitesa, que facilita l’aplicació de les mesures i el control de la situació. Un cop controlada la pandèmia, el món s’enfronta ara a una de les crisis econòmiques d’un abast més gran. I Andorra, no en quedarà al marge.

ROSA DUAT

“L’atenció primària ha detectat i fet el seguiment de més del 80% dels casos” La Rosa és metgessa d’atenció primària i és una de les persones que ha patit la malaltia i que, per tant, pot parlar amb doble coneixement de causa. Entre els grans canvis que ha provocat la pandèmia en l’àmbit de la professió mèdica, destaca l’atenció telemàtica, que ha estat bàsica per no desatendre cap pacient. Fotos:

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

COVID-19

-Quan va començar a alarmar-se? Quan es va iniciar la pandèmia a Wuhan, ja vaig començar a inquietar-me, però la preocupació real va aparèixer a principis de febrer amb el brot d’Itàlia; només era qüestió de temps que ençà acabés arribant el virus. Les darreres setmanes de febrer i les primeres de març, l’atenció primària ja estava alerta per la detecció de casos, els símptomes de la Covid són molt similars als d’altres infeccions víriques respiratòries i per tant el diagnòstic clínic sense poder fer PCR en els primers casos va ser molt complicat, en aquells moments es prioritzaven els criteris epidemiològics seguint les directrius de l’OMS. -Ha tingut por del contagi per part dels seus pacients? Sempre hi ha por al contagi, por a com es manifestarà en nosaltres la malaltia i sobretot por a contagiar a la família, però això forma part de la nostra professió i no et condiciona a l’hora de treballar. -Ha detectat molts casos a la seva consulta? Si, moltíssims. Des del 16 de març fins avui, la gran majoria de les consultes d’atenció primària han estat relacionades amb el coronavirus. Hem detectat i fet el seguiment de més del 80% dels casos, per sort la majoria dels pacients amb infecció per coronavirus tenen una simptomatologia lleu o moderada que no han requerit ingrés hospitalari, en aquests casos és on el metge de primària té el paper més important fent el diagnòstic de sospita clínica precoç, recomanant l’aïllament immediat i sobretot fent el seguiment i acompanyament del malalt durant aquest període tan difícil i de tanta incertesa fins a la curació. -Com s’ha modificat la seva activitat? -L’activitat dels centres mèdics ha canviat molt, hem hagut de crear els circuits adequats per evitar contagis en les visites presencials. Ha estat i encara és difícil aconseguir el material de protecció necessari. S’han fet només les visites presencials que eren prioritàries, la resta de la feina ha estat no presencial. Fins ara a Andorra no es feia atenció telemàtica i nosaltres ens hi hem adaptat ràpidament, aconseguint la contenció dels casos lleus i moderats a domicili i ajudant a evitar el col·lapse del sistema. -Com s’ha organitzat l’atenció primària? Des del minut 0 de l’inici de la pandèmia l’atenció primària vehiculada pel Col·legi de metges i en estreta col·laboració amb el ministeri de Salut, el SASS i la CASS ens hem organitzat per poder gestionar aquesta situació. S’han fet protocols de seguiment, s’han establert torns de guàrdia i els circuits adequats per poder visitar els pacients sospitosos de Covid que necessitaven visita mèdica presencial al centre intermedi de control. També hem establert canals de comunicació ràpids entre nosaltres per poder resoldre dubtes i treballar tots igual. La història clínica compartida en què treballem des de fa un any i mig ha estat de gran ajuda. S’han prioritzat les visites no presencials per protegir del contagi els pacients i els metges, tots els metges de primària hem estat

“Crec que encara queda molt per estar la final del túnel, perquè estem davant d’un agent infecciós nou” atenent preferentment per telèfon, mail i whatsapp, evitant així el desplaçament innecessari de la gent a urgències. Molts de nosaltres hem continuat treballant des de casa tot i estar confinats o malalts. -Quina valoració fa de la gestió de la pandèmia aquí? Molt bona. És una situació excepcional, complicada de gestionar, crec que s’han pres decisions ràpides i adequades tot i ser difícils, no s’ha col·lapsat el sistema sanitari i tots hem pogut ser diagnosticats i atesos com calia. La població ha estat exemplar, ha seguit totes les indicacions sanitàries i de confinament, cal felicitar a tothom. Em sento orgullosa del meu país i de la seva gent. -Es veu la llum al final del túnel? No, crec que encara queda molt per estar la final del túnel, estem davant d’un agent infecciós nou, encara desconeixem molts aspectes del seu comportament, cada setmana canvien les directrius d’actuació, tractaments, tots estem aprenent diàriament. Crec que haurem d’aprendre a conviure amb aquest virus durant un temps i ens haurem d’adaptar. -Haurem de portar mascaretes durant temps? Les mesures de protecció les haurem de mantenir durant mesos i seguir les directrius que vagin marcant les autoritats sanitàries. És difícil definir per quant temps i quines mesures seran necessàries. -Cal fer el test a tota la població? Si, cal conèixer el nivell d’immunitat de la població, això ens ajudarà a determinar com ens hem de comportar i les decisions que calen. Som un país petit i tenim la possibilitat de testar a tota la població i el comportament del virus, serem un cas únic i un exemple a seguir. Com més informació contrastada tinguem, millor serà la resposta per evitar nous contagis. -Què va pensar quan li van comunicar que tenia la Covid-19? Feia uns dies que estava confinada i sospitava que la tenia, no va ser cap sorpresa. He estat afortunada perquè he tingut simptomatologia lleu i vaig poder seguir atenent els pacients per telèfon o whatsapp. Estar tan ocupada em va ajudar a passar més ràpidament cada dia d’aïllament. -Què és el que fa més mal d’aquesta malaltia, el distanciament familiar o el patiment per un desenllaç no desitjat? És una malaltia molt cruel, tots patim situacions complicades, el confinament, l’aïllament social, de la família, la solitud, el tancament de negocis, la pèrdua de llocs de treball..., però a poc a poc ens anirem adaptant i ens en sortirem. Sens dubte, el pitjor és la pèrdua dels que estimem, perquè és irreparable.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

“El virus té una capacitat de contagi molt elevada, no la pots evitar mai al 100%” ble. El problema són les persones asimptomàtiques, que no saps que et poden contagiar i això genera un problema. El virus té una capacitat de contagi molt elevada, no la pots evitar mai al 100%. El fet positiu és que hem aconseguit que no es col·lapsés el sistema sanitari, la qual cosa permet oferir a la població la garantia del tractament necessari.

SÍLVIA BONET “És un virus molt punyeter que encara que fem bé les coses, és imprevisible” Des de la perspectiva privilegiada que li dona el fet d’haver estat ministra de Salut, Benestar i Treball i consellera general, Sílvia Bonet analitza la crisi generada per la Covid-19 a Andorra. És infermera de professió i no va dubtar ni un moment en posar-se a la disposició de l’hospital per estar a primera línia i ajudar en tot el que pogués.

Quin ha estat el moment més dur que ha viscut en l’acompanyament i la cura dels malalts? Sí, he viscut dos moments difícils. El primer va ser quan els padrins arribaven als hotels, estaven desorientats, no sabien on anaven, no coneixien ningú, es trobaven en un hotel amb poques de les seves pertinences, i encara que intentis explicar la situació, són gent gran i no entenen el perquè se’ls ha portat allà. Curiosament no estaven preocupats pel virus sinó perquè no podien tornar a casa seva. Va ser un moment molt dur. També vaig passar-ho malament quan una de les persones que estava a l’hotel va haver de tornar al Cedre perquè tenia símptomes i es va acomiadar de nosaltres perquè s’imaginava que no se’n sortiria...

Com està vivint la situació generada per la Covid-19? Tot i no estar al nivell assistencial directe, no vaig dubtar en posar-me a disposició per tot el que es pogués necessitar, ja que tenia experiència a urgències, a l’UCI i al SUM. Em van demanar d’organitzar i gestionar els hotels que havien d’acollir les persones grans que estaven a les residències per evitar la contaminació i la massificació als centres.

Com opina que ha reaccionat la sanitat andorrana a la pandèmia? Estic orgullosa de la sanitat andorrana, tothom ha estat a l’altura, el meu col·lectiu ha estat al peu del canó, tothom hi ha posat el coll de manera incondicional, sense regatejar hores. El sistema sanitari ha estat capaç de fer una gestió eficient i una gran feina. El temps ens demostrarà que ho hem fet bé. A més, Andorra té una peculiaritat que la fa diferent dels països del nostre entorn, les nostres dades són fiables al 100%, el nombre de morts són reals. S’ha fet un seguiment molt acurat i transparent, la informació ha estat fluïda i la població ha reaccionat de manera exemplar.

En algun moment ha tingut por de contagiar-se? No, soc una professional sanitària, no he tingut gens de por. Hem estat formats per estar amb pacients infectats pel que sigui. És cert que és una infecció més difícil de controlar que cap altra, però quan tens clares les mesures i fas bé les coses, l’impacte és menor. És un virus molt punyeter que encara que fem bé les coses, és imprevisi-

Estem en el bon camí? És un camí incert, no sabem d’on ha sortit aquest virus, no sabem com es comporta, si serà o no estacional, ni com es comportarà amb l’augment de les temperatures... no sabem res i és difícil preveure el futur. Per això la prevenció és tan important. •

Després del seu pas per la política es va reincorporar a l’hospital? Si, durant uns mesos com a infermera a Medicina Interna i posteriorment vaig optar a una plaça de responsable de documentació clínica, que és el meu càrrec actual.

Quines mesures higièniques han estat determinants per evitar més propagació de la malaltia? La rentada de mans, la mascareta i el distanciament social. Són les tres mesures clau perquè el contagi sigui mínim. És cert que som mediterranis i estem acostumats a abraçar-nos, fer-nos petons, i tenir molta proximitat. I que de la nit al dia ens canviïn les normes, se’ns fa difícil. Ara bé, quan hi ha una persona amb el virus, cal ser molt més estricte i cal entrar en una fase d’aïllament i desinfecció molt elevada.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Heu rebut denúncies sobre veïns que no respectaven el confinament? Sí, hi ha hagut persones que ens han trucat per denunciar els seus veïns, ja que estaven molt conscienciats de la necessitat de complir les recomanacions. Des que va començar l’aïllament s’ha constatat un increment de la violència domèstica? Sí, hem pogut constatar un lleuger increment de la violència domèstica, però no ha estat massa significatiu.

NATÀLIA CRESPO “El confinament ha estat la mesura que més ha costat de fer complir” La Natàlia és una agent de la Policia Andorrana que pertany a l’Àrea de seguretat Ciutadana i grups Especialitzats, que està vivint a peu de carrer com la població del Principat s’està adaptant a les restriccions derivades de la Covid-19. Reconeix que, en general, els habitants del país estan demostrant un elevat nivell de civisme. Quin ha estat el paper de la Policia en les mesures establertes pel Govern? Un paper preventiu i informatiu alhora. La gent necessita corroborar en persona i per telèfon les normes o informacions que es donen. Cada dia es reben moltíssimes trucades demanant informació sobre la Covid-19 i també hem fet prevenció al carrer, les diferents patrulles s’han encarregat de fer controls preventius a tot el territori, a la via pública, a supermercats i també a les muntanyes. Quants agents hi estan dedicats a temps complet? Uns 125 policies aproximadament, una quantitat que correspon a la meitat de la plantilla del cos. Quina ha estat la mesura que els ha representat més conflictivitats a l’hora d’aplicar-la? El confinament, sens dubte. No s’entenia que no es podia sortir de casa per evitar col·lapsar el sistema sanitari. Però a mesura que han anat passant els dies la gent ha estat més conscient i ara són moltes les persones que col·laboren i respecten les recomanacions del Govern.

“Hem pogut constatar un lleuger increment de la violència domèstica durant el confinament”

Quina ha estat l’actitud majoritària dels ciutadans davant la presència de la Policia als carrers? Majoritàriament la gent ha mostrat bastant respecte i ha col·laborat. Els ciutadans han mostrat una actitud agraïda i ha tingut en compte que som persones vulnerables i propenses a poder contaminar-nos a causa de l’activitat de certs individus irrespectuosos, que per sort no són majoria. Heu fet detencions o heu posat multes? No, tot i que hem fet alguns informes sobre determinats comportaments. Fem constatacions i després de redactar els informes els eleva al Govern per procedir a sancionar si ho troba escaient. Heu utilitzat drons o algun altre tipus de vigilància en zones de difícil accés? Sí, hem utilitzat tots els mitjans necessaris i disponibles al nostre abast per advertir i persuadir la gent, també ens han ajudat a controlar qui se saltava les recomanacions. Hem fet multitud d’intervencions nocturnes per problemes de sorolls veïnals havent de sancionar a través de la Llei de Seguretat Pública. Han estat els esquiadors de muntanya, els excursionistes o els ciclistes qui més s’han saltat el confinament? Hi ha hagut una mica de tot, però en general la majoria de la població està tenint un comportament molt cívic. Controleu que tothom porti mascareta? Sí, si trobem gent que no en porta els hi diem que se l’han de posar, i si ens diuen que no en tenen a la seva parròquia, verifiquem que la informació sigui correcta i li diem on en poden trobar. Recorda alguna anècdota que hagi viscut aquests dies? No tinc present cap anècdota en concret... Però hi ha coses que no entenc, com el fet que hi hagi gent que no sigui conscient del problema sanitari que podríem crear si tots no col·laborem, perquè aquesta és una pandèmia de veritat i perillosa. Tots tenim amics i amigues infermers, i tots treballen per a l’interès comú, els nostres metges, els bombers i la nostra policia. Tots tenim família i patim per ells. Hem de tenir clar que, si no es col·labora, es podria desencadenar un problema molt més greu. Ara que els nens poden sortir al carrer les coses seran més fàcils... Ai sí... En el meu cas, els meus fills ho porten prou bé, però als nens els ha de tocar l’aire! Segur que ens en sortirem, entre tots ho aconseguirem. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

“Hem ampliat horaris i estem disponibles els set dies de la setmana per respondre a totes les necessitats que puguin sorgir” hem adaptat creant tres equips de treball reforçat per voluntaris un al matí, un a la tarda i un el cap de setmana i festius per donar un servei continu i també evitar els contagis i la propagació entre nosaltres; apliquem totes les recomanacions sanitàries. Hem ampliat horaris i estem disponibles els set dies de la setmana per respondre a totes les necessitats que puguin sorgir. En moments complicats, hem d’estar presents sempre que faci falta i ens hem d’adaptar a la situació.

ANNA ARIAS “Atenem les demandes de la població prioritzant aquelles situacions més crítiques” Recorda l’Anna que l’essència de la Creu Roja és l’ajuda humanitària i a la població, una missió que està portant a terme des dels inicis de la pandèmia. Hi estan dedicant 312 efectius, que compten amb el suport de més de 650 voluntaris nous que s’han bolcat en l’ajuda als que més ho necessiten. L’Anna Arias és la cap de l’àrea Social de la Creu Roja Andorrana.

Quin és el paper de la Creu Roja en aquesta crisi? Com totes les societats de la Creu Roja arreu del món, la missió és primer de tot l’ajuda humanitària i a la població. És la base de la Creu Roja, la seva essència. Entitats com la nostra són les primeres en situacions de crisi, emergències, conflictes, epidèmies... sempre en coordinació amb la resta d’actors socials i sanitaris dels països on s’intervé. La Creu Roja hi ha dedicat 312 efectius, als quals s’han sumat uns 650 voluntaris més dels que teníem fins ara. En concret com ha canviat les vostres tasques diàries a la Creu Roja amb la crisi? Les nostres prioritats van canviar des del primer dia. A l’àrea Social vam deixar de banda totes les activitats i projectes que no revertissin d’importància en aquests moments per focalitzar tots els esforços en donar assistència immediata a les persones. A més, ens 10

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

A l’àrea social com doneu suport als col·lectius que ateneu tot i la distància i el confinament? Atenem les demandes de la població prioritzant aquelles situacions més crítiques i donant resposta a diferents demandes urgents com l’alimentació, la distribució de medicaments o les afectacions emocionals causades per la soledat. Per resoldre aquests serveis de distribució hem comptat des del principi amb l’ajuda del nostre grup de voluntaris de Logística, de la xarxa de joves del país i d’altres voluntaris. Aquest servei ha permès a les persones de risc com la gent gran sortir el mínim possible de casa, apropant-los les compres i tenint sempre la seva medicació al dia. Ara, des que es pot sortir una hora al dia, hem tornat a activar també el servei Sempre Acompanyats destinat a les persones que tenen més dificultats de mobilitat o a la gent gran que en aquests moments requereixen un suport per sortir de casa, no sentir-se soles i reprendre un semblant de vida més normalitzat. Els nostres usuaris de la Teleassistència també reben trucades diàries de seguiment. És un vincle fascinant que ens permet entendre com es troben en tot moment i ens serveix per garantir que ens contactaran davant qualsevol imprevist que tinguin. Que és el que es fa més difícil per a vosaltres i per als padrins? En això estem tot l’equip d’acord: la vulnerabilitat i l’aïllament no voluntari que estan vivint les persones. Nosaltres destinem molts esforços en mantenir-hi un contacte freqüent i molts voluntaris estableixen un gran vincle amb elles. Aquesta estreta relació és ara mateix una unió plena de sentiments que ens afecta a tots. Creu que es pot treure una lectura positiva de la pandèmia? Aquí jo insistiria que de totes les coses sortim més forts, que malauradament la pandèmia s’ha cobrat vides i ha deixat famílies adolorides per la pèrdua d’un ésser estimat. Però que també la societat andorrana ha reaccionat molt bé, la majoria ha estat molt responsable respectant el confinament i les mesures de prevenció. I que també s’ha demostrat una gran unió i solidaritat entre les persones. •

SÒNIA BIGORDÀ “El primer motiu de consulta és l’angoixa que es viu en aquest moment” És secretària de la Junta del Col·legi oficial de Psicòlegs d’Andorra, l’organisme que ha posat en marxa un servei d’assistència amb l’objectiu de donar suport psicològic a totes les persones que puguin sentir-se aclaparades per la situació de confinament. La Sònia està satisfeta del seu funcionament, que ha rebut més de 250 consultes. -Com està funcionant el servei que heu posat en marxa des del col·legi? Des de dimarts 17 de març al vespre quan vam començar fins 29 d’abril hem rebut més de 250 demandes, entre trucades i correus electrònics, que han estat atesos per un dels 26 psicòlegs/òlogues col·legiats/ades que s’han prestat voluntàriament a participar en aquest servei.

cada de seguiment. En el cas que la persona ho necessiti, després de la 2a trucada se li envia un llistat dels professionals de la psicologia col·legiats que li poden fer teràpia online.

-Va ser creat arran d’una demanda del Govern, o va ser a iniciativa vostra? Des de l’equip de la Junta del Col·legi Oficial de Psicòlegs d’Andorra vam creure que davant una situació com aquesta seria important donar suport emocional a la ciutadania. Treballem sempre en coordinació amb els diferents Ministeris de Govern i altres associacions i/o estaments.

-Quin és el perfil de les persones que han demanat ajuda? De les consultes que s’han rebut s’extreu que el primer motiu de consulta és l’angoixa que es viu en aquest moment, experimentar un estat d’ànim baix i excessiva preocupació. Sovint també demanen orientació de com explicar aquesta situació de confinament als infants, familiars o com gestionar el diagnòstic o la pèrdua de familiars o de persones de l’entorn així com el dol que aquesta pèrdua comporta. La franja d’edat més freqüent és de 35 a 55 anys tot i que les consultes poden anar referides a qualsevol edat.

-Quin és el procediment? El COPSIA ha posat un servei d’assistència on l’objectiu és donar suport psicològic a totes les persones que puguin sentir-se aclaparades per la situació de confinament, que tinguin temors, por, ansietat o bloqueig emocional i necessitin suport per afrontar aquesta situació. La persona que ho necessita contacta amb el COPSIA (al telèfon 809031 o a copsia@copsia.ad) i deixa les seves dades bàsiques. Posteriorment, un/a psicòleg/òloga col·legiat/ada i voluntari/a truca a la persona i al cap d’uns dies realitza una segona tru-

-Heu detectat alteracions importants en el comportament de les persones? Sabem que el 7% de la població pateix ansietat (segons l’última enquesta Nacional d’Espanya de salut de 2017) i a causa del confinament és possible que els símptomes s’accentuïn. Les darreres setmanes, arran de l’allargament del confinament s’han agreujat les problemàtiques. Cal recordar que els psicòlegs del país segueixen treballant a distància fent teletreball i per tant és important posar-se en contacte amb el professional de referència.

“La franja d’edat més freqüent de les persones que ens consulten és de 35 a 55 anys”

-Sobretot les persones que viuen soles? -No especialment, però per no sentir-se sol és important tenir contacte amb el nostre cercle social a través de trucades, videotrucades, moviments veïnals com quan se surt a aplaudir als sanitaris.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

“El fet que més m’ha impactat ha estat veure nens petits amb mascareta” -Amb quines normes de seguretat han de complir els clients? -Sí, tenim guants i gel desinfectant a la seva disposició, tot i que hi ha persones que porten els guants de casa. -Tothom compleix amb les normes? -Sí, gairebé tothom, algú potser es queixa i diu que no n’hi ha per tant, però en general es compleix. -Els primers dies es van buidar els prestatges? -Sí, fins i tot avui encara hi ha productes com la farina i el llevat que tan bon punt arriben, marxen! Es nota que la gent fa pa i pastissos...

LUCÍA MARTÍNEZ “La farina i el llevat són els productes més buscats” La Lucía té el seu lloc de treball al departament d’informàtica de Pyrénées Pas de la Casa i a conseqüència del tancament del magatzem al Pas a causa de la pandèmia de la Covid-19 li van proposar treballar com a caixera a l’Andorra 2000. Des d’aquest lloc ha pogut viure el neguit de les persones que hi anaven a comprar els productes bàsics. -Com ha vist la Covid-19 des de la caixa del supermercat? -Està sent una vivència interessant i molt diferent del que vivia al Pas de la Casa, els clients busquen establir conversa, l’apropament, i crear lligams i complicitat amb les persones que els atenen. Es nota l’aïllament! -A quines mesures de seguretat els va obligar l’empresa? -Hem de portar mascareta, guants, mantenir la distància de seguretat entre les persones d’un metre com a mínim i a desinfectar-nos contínuament les mans amb gel. També ens van donar instruccions concretes sobre com treure’ns els guants per evitar contagis. També van instal·lar uns metacrilats a les caixes per estar més protegits i garantir la distància amb els clients.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

-El paper higiènic va ser un dels productes més demanats, per què? -T’he de confessar que no en tinc ni idea... És un fet que els primers dies tothom en comprava, així com els productes de neteja i desinfectants. -Heu seguit fent el servei a domicili? -Sí, i hem notat un increment molt important arran de les compres per la web. -Creu que això canviarà els hàbits dels consumidors? -Penso que sí, els clients s’estan acostumant a la facilitat a comprar online, i crec que seguirà aquesta tendència. -Els clients han utilitzat més la targeta de crèdit que l’efectiu? -Sí, hem notat un increment del pagament amb targeta, tot i que la gent gran segueix pagant en efectiu. Sempre aconsellem que el pagament es faci amb targeta, però no podem condicionar el client. -Ha sentit por en algun moment? -Por com a tal, et diria que no, encara que reconec que he sentit un cert neguit davant de la situació i dels possibles contagis. -Quina imatge l’ha impactat més d’aquesta crisi? -El fet de veure nens petits amb mascareta. Un dia va entrar un pare amb tres nens, el més gran devia tenir uns 5 anys, i tots duien mascareta i el pare els va fer posar guants a tots en entrar. Em va impressionar... -Recorda alguna anècdota d’aquests dies? -Una de divertida i que té a veure amb la mascareta... Porto els cabells curts i aquell dia no duia arracades i, és clar, portava la mascareta que em tapava gairebé tota la cara. A l’hora de passar la compra i cobrar a un client, em mira i em diu: “Gràcies maco, que tinguis una bona tarda!”. Jo el devia mirar estrany, es va adonar del seu error i es va excusar amb un “no sé, però jo sempre foto la pota”... •

MARIA LUPIÁÑEZ “L’equip de treball truca cada dia als majors de 65 anys que tenen a disposició un telèfon les 24 h” La Maria és cap del departament de la Gent Gran al comú d’Escaldes-Engordany i està vivint a primera línia el dia a dia d’aquest col·lectiu. Entre tots han fet un esforç i estan aconseguint que les persones grans d’aquesta parròquia no se sentin soles ni desateses. -De quantes persones està formada la comunitat de gent gran d’Escaldes-Engordany? -Actualment tenim censades a la nostra parròquia un total de 2.611 persones majors de 65 anys, amb una majoria de dones, al voltant d’un 65%. -Quina va ser la seva reacció quan van començar a morir persones grans a causa del coronavirus? -El meu dia a dia està fet de conviure amb aquestes persones, a la llar tenim un gran nombre de gent gran que venen a menjar, a fer ioga o ball, entre d’altres activitats. El primer que vaig preguntar va ser que com estarien vivint aquestes persones l’amenaça del virus, em vaig posar a la seva pell i vaig intentar analitzar quina era la millor manera d’ajudar-les. -La seva tasca al capdavant del departament en què ha consistit en aquest període? -L’aspecte humà és el més important en aquesta situació tan desconeguda per a tothom. Hem de confiar en el nostre equip de treball i tenir un màxim d’empatia amb ells. Vam activar tots els recursos, des de la gestió telefònica fins a l’organització de l’activitat física.

“Promoure l’autonomia de les persones grans, sobretot quan estan en un estat d’aïllament, és molt important”

-Com ha treballat el seu departament respecte a l’atenció de la gent gran? -Des del comú d’Escaldes-Engordany vam crear un grup de treball multidisciplinari anomenat “Gent gran aïllada” format per 37 professionals per detectar els majors de 65 anys que podien patir aïllament social o altres problemàtiques. Es van contactar 2.016 persones per fer una primera selecció i determinar les necessitats. Hem centrat la nostra tasca, a banda de cobrir les seves necessitats bàsiques, com l’alimentació, en intentar motivar-los perquè estiguessin actius. Ens vam posar en contacte amb Andorra Televisió i vam posar en marxa aquest petit programa diari per motivar-los a fer exercici. -I com ho heu organitzat? -Vam parlar amb el Xavi Mujal i de seguida es va mostrar obert a col·laborar. No tothom domina les noves tecnologies, però sí que miren la tele. Tenim la sort de comptar amb l’Anna Campoy, una gran professional, que s’ha posat al capdavant d’aquestes classes diàries, que són molt seguides. Cada dia truquem a les persones grans per saber què necessiten, els preguntem si segueixen les classes, si necessiten que els portem menjar ho fem, fins ara hem servit 1.200 àpats a domicili i, sobretot, posem a la seva disposició un número d’atenció telefònica les 24 hores del dia i també tenim un grup de WhatsApp amb més de 56 persones molt actives. -Quina imatge l’ha impactat més d’aquesta crisi? -Em va impressionar molt la sensació de buit pels carrers, així de sobte. Trobo a faltar els nens al carrer, i fins i tot les cues de cotxes! Tens la sensació que això no pot estar passant i que et trobes enmig d’una pel·lícula de ciència-ficció... -Quantes persones ha perdut la parròquia a causa de la pandèmia? -No ho tenim comptabilitzat, hem sabut que havien mort dues persones molt estimades de la parròquia. Les autoritats han estat molt prudents i han preservat la intimitat de cadascú. Estàvem acostumats a sentir la crida quan moria algú, però ara les coses han canviat. S’ha portat d’una manera molt respectuosa. -Quin ha estat el principal neguit de les persones que han patit la malaltia? -Hem tornat tots a la piràmide de Maslow, hem de satisfer les necessitats més bàsiques, el primer és la salut, la supervivència, i tots estem igual. -Com han intentat pal·liar el distanciament familiar en cas d’ingrés a l’hospital? -Ningú pot reemplaçar la família, però intentem compensar aquesta manca amb empatia i estar al costat del malalt, perquè el distanciament físic no pot ser mai una excusa per l’exclusió social. S’ha creat un sentiment de solidaritat, hi ha persones que durant aquest període s’han trobat més acompanyats que abans. Els sanitaris han fet una gran feina. -És optimista de cara al futur? -Sí, molt. La Covid-19 ha suposat un punt d’inflexió en la nostra vida, ens ha fet reflexionar i repensar la situació i han aflorat valors com la cooperació i la solidaritat. Tot això ens farà valorar molt més el que tenim. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

“No hi ha possibilitat de contagi sanguini entre la mare i el nadó perquè el virus no circula per la sang” -Les mares s’han sentit insegures? -La població sencera s’hi ha sentit en algun moment. A les embarassades se’ls afegeix la incertesa d’un part i de l’estat de salut del nadó. Afortunadament el telèfon mòbil que els hi hem facilitat, el 339002, ha rebut i segueix rebent moltes trucades que en molts casos serveixen per donar tranquil·litat i confiança a la futura mare.

MARTA ALSINA ”Ara l’acompanyant pot estar present al moment final del part” Reconeix la Marta, llevadora al CAP, que la seva feina ha canviat amb l’aparició de la Covid-19, amb més seguiment telefònic per evitar el risc de contagi. Recorda que no va ser gens fàcil impedir l’entrada d’un acompanyant a la sala de parts, un fet que s’acaba de resoldre amb la modificació del protocol. -És més difícil ser llevadora en el marc de la Covid-19? -Totes les professions que segueixen actives amb la Covid-19 han trobat certes dificultats perquè tot ha canviat. El món sencer s’ha hagut d’adaptar a una situació nova. A mi m’han canviat el lloc de treball, l’horari i la manera de treballar. L’essència de la meva feina és la mateixa però s’ha augmentat el seguiment telefònic i s’ha reduït l’assistencial per evitar al màxim el risc de contagis. -Quins canvis hi ha hagut en els protocols? -Es va crear un comitè de crisi i un pla de contingència. Tot el personal rep cada dia la informació dels protocols que aprova el comitè així com de totes les modificacions i actualitzacions. Tots treballem amb protocols i som conscients que els hem de conèixer bé perquè van canviant al ritme que evoluciona la pandèmia. A banda de comptar amb equips especials de protecció, els canvis més vistosos són a nivell organitzatiu, tant per millorar la seguretat de la gestant, adequar els recursos i separar àrees dins del bloc obstètric. Tot es fa per intentar aturar la cadena de transmissió i protegir els professionals minimitzant les visites de la gestant a l’hospital o al CAP i maximitzant les visites telemàtiques. 14

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

-Quines han estat les seves pors? -Malauradament la por és un sentiment que veiem en les embarassades perquè han perdut la confiança en el propi instint mamífer a parir. Amb la Covid-19 s’hi poden afegir més pors, el risc de contagi de la pròpia gestant, la salut del bebè, l’entorn hospitalari, la falsa creença de pensar que pariran soles, sense la família a prop, el fet de tornar a casa i seguir confinats, el canvi d’hàbits, el canvi de visites tant a la consulta del ginecòleg, com de llevadora i pediatra... I un llarg etcètera. -El fet d’impedir als marits o parelles l’assistència al part ha estat negatiu? -Mai és positiu. Tothom té clar que la parella aporta confiança i seguretat a la gestant. He treballat molts anys a Urgències i al SUM i conec molt bé el concepte de prioritzar. No ha estat negatiu si ho mirem des de la globalitat i no des de la perspectiva personal de l’embarassada. I en situacions de crisi com la que vivim, el nostre comitè existeix precisament per tenir una visió global de la situació i poder decidir objectivament el que una persona a punt de parir no pot entendre perquè hi ha massa sentiments. La parella no té mai substitut possible, però totes les mares marxen d’alta agraïdes i satisfetes per l’acompanyament que l’equip sencer els hi ha ofert en tot moment. -Quin perill hi havia? -Principalment el contagi als professionals. El 24 d’abril passat es va aprovar la modificació del protocol i ara l’acompanyant pot estar present al moment final del part. -S’han donat casos de transmissió del virus entre la mare i el nadó? -No hi ha possibilitat de contagi sanguini entre la mare i el nadó perquè el virus no circula per la sang. Si el nadó es pogués infectar només seria després del part i a Andorra no hi ha hagut cap cas. -L’hospitalització ha estat més curta en aquest període? Si l’estat de salut de la mare i del bebè ens ho permet, es dona l’alta precoç a les 24h del naixement, sobretot en gestants de baix risc amb parts eutòcics (part vaginal sense instrumentalització). L’endemà es fa una visita de control amb la llevadora al CAP, i després un seguiment telefònic per augmentar la seguretat. •

MILLORS ESPAIS, MILLOR VIDA

EXPOSICIÓ I BOTIGA Av. Santa Coloma, 108 AD500 - Andorra la Vella Tel. +376 80 40 20 www.palmiragefred.ad

EXPOSICIÓ CERÀMICA C/ de Lleida 28-30 25700 La Seu d’Urgell Tel. 973 351 850 Fax 973 353 410 www.mapisa.cat

HOMEDOCTOR la iniciativa mèdica solidària que ajuda a combatre la Covid-19

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Per a fer front a la crisi sanitària que afecta a tots els sectors, HomeDoctor ha posat a disposició de qualsevol persona un servei de teleassistència mèdica gratuïta pel període de la Covid-19.

l CEO de Homedoctor a Espanya, Juan Lariz indica que aquesta iniciativa solidària és una manera de fer una petita aportació a la societat i evitar el col·lapse innecessari del sistema sanitari. D'aquesta manera, totes aquelles persones que requereixin assistència médica la podran rebre en el seu domicili de manera gratuïta, però sense necessitat de desplaçar-se, ja que es realitzarà mitjançant vídeoconsulta amb un equip mèdic especialitzat. Es tracta d'una plataforma digital oberta a la qual es pot acceder, en qualsevol moment del día, descarregant l'aplicació a un telèfon mòbil. Aquesta aplicació es troba disponible per a iPhone o iPad, en l'App Store, i per a telèfons i tauletes Android, en el Google Play Store. Una vegada que es descarregui, s'ha de realitzar el registre en el qual se sol·licitaran dades com ara el nom i cognom, data de naixement, el telèfon mòbil, l’email i el DNI. Amb aquestes dades es podrà fer una consulta real i emetre un informe o recepta, en cas de ser requerit. A més a més, s'ha de generar un PIN per a protegir la privacitat de les dades i l'accés a l'App. L'activació es realitzarà amb empremta digital o reconeixement facial. Una vegada registrat, l'accés a un metge serà immediat des de qualsevol mòbil. Es podrà gestionar la història Clínica (malalties, tractaments, intervencions, proves diagnòstiques) o demanar cita amb un especialista. S'accedeix a la sala d'espera amb només prémer un botó, sense cites i amb un temps mitjà d'espera de 30 segons durant el dia. Una plataforma segura que ofereix privacitat i protecció de les dades i a la base de les quals, només tenen accés els metges, en cas de consulta d'un pacient. Una iniciativa mèdica solidària que se suma a altres, que contribueix a la lluita contra la Covid-19 i cerca evitar el col·lapse del sistema de salut.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Entrevista

Foto: Eduard Comelles

LUDMILLA LACUEVA reviu les aventures del comissari Cerni Llop

Ludmilla Lacueva Canut presenta la seva novel·la de gènere negre, sota el segell de l’editorial Apostroph, amb el comissari Cerni Llop com a protagonista de la investigació d’un nou assassinat. ‘Scrap Mortal’ és el nom de la nova obra literària que l’autora escaldenca va escriure, després de l’èxit i l’acceptació de la novel·la ‘Mort Sota Zero’. La il·lustració de la portada novament ha estat a càrrec de l’artista Oriol Hernández. 18

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Què et va inspirar a “donar-li més feina” al comissari Cerni Llop? Em vaig estrenar en aquest gènere de novel·la negra amb ‘Mort Sota Zero’. Li he agafat tant de gust que vaig continuar amb ‘Scrap Mortal’. De fet, quan vaig acabar el llibre ‘Mort Sota Zero’, ja tenia la idea de continuar les aventures del comissari Cerni Llop i de l’ex-Batlle Climent Masoliver, que és el que sempre li posa bastons a les rodes. Vas començar el teu cicle com a novel·lista amb una novel·la històrica, per a canviar a la novel·la negra. Què et va motivar a escriure en aquest gènere? Ambdós són gèneres que m’agraden molt, tant l’històric com el gènere negre. És veritat que vaig començar amb el llibre ‘Els pioners de l’hoteleria andorrana, del segle XVI al segle XX’, sobre la història dels hotels del país, i després vaig escriure una novel·la històrica sobre el veguer Charles Romeu. Com vaig estar dotze anys escrivint la novel·la ‘L’home de mirada clara’, necessitava trencar una mica i escriure un llibre que no em demanés tant esforç de recerca. Llavors, com que el gènere negre sempre ha estat un dels meus preferits, em vaig llençar a la piscina. ‘Mort Sota Zero’ era una idea que ja em rondava pel cap i ara he continuat amb aquest gènere. Imagino que l’èxit de ‘Mort Sota Zero’ va llaurar el terreny per l’arribada de la novel·la ‘Scrap Mortal’. Sí, la veritat és que ha tingut molt bona rebuda. I tenint els personatges andorrans, que repeteixen en aquesta segona novel·la, vaig decidir donar-los continuïtat. També és cert que la gent els ha fet molt seus, i que aquests personatges poden semblar persones de carn i ossos, que els lectors podran associar amb altres persones que coneguin en la realitat; intento que semblin personatges verídics. La gent m’ha demanat que escrigués una continuació... però és important destacar que ‘Scrap Mortal’ no és una continuació de ‘Mort Sota Zero’, sinó una història independent, amb una altra investigació que només està correlacionada pels personatges i el context on es desenvolupa la història. A què respon el fet d’ambientar part de la història a Andorra, específicament a una convenció de scrapbooking? Sempre he pensat que és bo escriure sobre Andorra. Quan vaig començar a escriure, la gent em preguntava per què escric sobre Andorra, si això no interessa a ningú de fora del país. Jo, al contrari, he pensat que, si som capaços de llegir novel·les ambientades als Estats Units o d’autors del nord, perquè no podríem tenir la nostra visió andorrana? ‘Scrap Mortal’ té lloc al primer congrés de scrapbooking que s’organitza a Andorra, on venen artistes de tot el món, dels Estats Units, de França, de Catalunya, totes elles molt famoses. Al voltant d’aquest congrés, que sí que pot semblar un espai de creativitat, també amaga molta enveja, rancúnies i diners; a partir d’aquí, començarà a haver-hi assassinats. Què pot esperar el lector amb aquest llibre, des del punt de vista literari? Intento escriure sempre en llenguatge planer. Per mi, llegir

és somiar, és viatjar dins d’altres mons, fer teus els personatges... aquí hi ha escenes, que passen a Andorra, que són fàcils de reconèixer. Faig un viatge per la nostra Andorra, on tenim un patrimoni cultural i natural fantàstic. Justament, en aquest llibre, ens passegem per diferents escenaris del país i he volgut fer una mica de relleu en el nostre patrimoni. Descric una Andorra que és moderna, però sense perdre de vista les nostres arrels, ja que sempre he pensat que hem de defensar la nostra identitat i la nostra singularitat. Des de la meva opinió, un poble sense arrels és un poble sense ànima. Intento que el lector se senti orgullós de viure a Andorra i de les persones que conformen aquest gran país. Quins elements distintius de la cultura andorrana són els que més podem trobar en ‘Scrap Mortal’? En el primer llibre parlava del ‘Mort qui t’ha mort?’ com a tradició molt antiga. En aquesta ocasió, el que faig és viatjar pel nostre patrimoni natural. Hi ha escenes al pic Casamanya, també anem a la Vall d’Incles, un passatge de nombroses persones que fugien del nazisme... intento, amb petites pinzellades, il·lustrar part del que és Andorra i la seva història. El suport de Benjamí Rascagneres va ser part important de ‘Mort Sota Zero’. També et va ajudar amb ‘Scrap Mortal’? Per a escriure aquest llibre vaig poder comptar amb la súper ajuda del comissari Benjamí Rascagneres, que no sé si es va cansar massa de mi, perquè, a la primera entrevista, vaig arribar-hi amb una llista quilomètrica de preguntes (rialles). Sempre m’ha ajudat amb tot el necessari, amb molta motivació i la veritat és que ha estat tot un plaer comptar amb ell una altra vegada, de poder exposar-li tots els meus dubtes. He de dir que també he comptat amb el suport de Rafa Quintana, d’Identitat Judicial, que m’ha servit de gran ajuda pel que fa al seu vessant en la investigació de proves i contrastació d’evidències. Aquesta és una de les coses que tenim al nostre país, que podem tenir l’oportunitat de parlar amb persones ben formades i que han estat molt entusiastes amb el meu projecte. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Entrevista

MIKE HORN

fotos: www.mikehorn.com

tota una vida dedicada a l’aventura

Nascut a Johannesburg, Sud-àfrica, el 16 de juliol de 1966, Mike Horn és un explorador i aventurer que ha marcat fites inigualables al llarg de la seva carrera. El 1994, assumeix l’aventura com a estil de vida i, posteriorment, el 2001, va guanyar el premi Laureaus com a millor esportista alternatiu de l’any.

Per César De Pablos

es de la seva professionalització, Horn va treballar com a conductor de programes de televisió sobre supervivència i exploracions, mentre que també es va obrir camí com a conferenciant motivador. El 2016 va emprendre l’expedició ‘Pole2Pole’, una circumnavegació del món, durant 3 anys, via el Pol Sud i el Pol Nord, que va marcar la seva vida. Precisament, com a part del 40è aniversari de la Creu Roja Andorrana, Mike Horn va arribar al nostre país per a compartir la seva experiència. Dona Secret va tenir el plaer d’entrevistar aquest icònic personatge amb esperit aventurer. Com va començar aquesta passió per l’aventura i la natura? Vaig néixer a Sud-àfrica i els meus pares em van donar molta llibertat. Quan vius a Sud-àfrica, envoltat d’animals, bellesa natural, oceans, muntanyes i deserts, i descobreixes la natura, és com caminar des de la porta principal de casa i apreciar els paisatges per complet. Per mi, com a nen, estimava la connexió amb la natura i l’energia que vaig percebre d’ella; és per això que m’estimo més ser fora.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Recordo que, quan vaig fer 8 anys, el meu pare em va regalar una bicicleta i em va donar un únic consell. Aquest consistia en el fet que, a les 6 de la tarda, hauria de ser a casa meva. Podia anar a qualsevol lloc que desitgés, però a les 6 de la tarda estava a casa. Des d’aquell moment, vaig prendre la meva bicicleta i vaig conèixer llocs que mai no havia vist abans. En ser curiós i perquè volia descobrir més coses, sempre anava una mica més lluny i, per aquest motiu, entrenava cada vegada més per a saber què hi havia més enllà de l’horitzó. Crec que vaig néixer amb l’esperit de l’aventura. Com vas aconseguir convertir aquesta passió en un treball de jornada completa? Quan hi era a Suïssa, una empresa italiana de rellotges esportius, Sector, es va oferir per a patrocinar-me a través de comercials per a televisió. Ells em van trucar i em van dir ‘podem quedar per fer-te una entrevista? Volem fer un anunci de kayak amb tu a una cascada’. Vaig fer kayak moltes vegades als rius de Suïssa i així va ser com ells van sentir parlar sobre un noi boig de nom Mike Horn. Es van sorprendre amb tot el que podia fer a bord d’un kayak, a una cascada, i els vaig dir: ‘puc anar

més amunt’. A partir d’aquí, vaig trobar els meus primers patrocinadors, vaig assolir el premi Laureaus, que pot ser com els Oscars dels esports, i això va marcar l’inici de la meva carrera amb el suport d’altres amics i patrocinadors. Què esperes assolir quan fas aquestes travessies i després les comparteixes amb la gent? Intentes enviar un missatge al món? Jo crec que, principalment, les experiències defineixen la persona que soc. La nostra vida és determinada per les nostres experiències. Com més experimentem, més apreciarem la vida; com menys experimentem, més es tancarà la nostra vida. Crec que aquesta és una perspectiva personal, perquè ens arrisquem. Quan tenim errades, podem morir. Quan tractes de creuar el Pol Nord, una fita que no s’ha fet abans, t’has de preparar molt bé. És això el que estimo d’explorar, que mai no sabràs quin serà el resultat. Tot és desconegut. Una vegada apreciïs l’experiència, podràs tornar-hi i compartir-la amb la gent; és per això que estic aquí a Andorra, perquè, de 8.000 milions de persones que habiten el planeta, només dos hem creuat el Pol Nord... compartir això amb la gent pot fer-los viatjar amb nosaltres. Ets aquí a Andorra per a compartir la teva experiència en una conferència, què podem esperar? Potser fotos de llocs que la gent mai no ha vist, perquè sigui capaç d’entendre tot el que es necessita per preparar un viatge com aquest, tot el que costa anar-hi i el que significa fer-ho. Crec que la gent pot aplicar aquests conceptes a la seva vida quotidiana, perquè cadascun de nosaltres afronta un repte cada dia de les nostres vides. A vegades és anar a la feina, altres vegades és perquè la perds... altres ocasions és perquè alguna tragèdia passa en la teva família. I per a ser capaços d’entendre que no estem sols en el món, on tothom comparteix la mateixa passió, els mateixos dolors o la mateixa eufòria, hem de considerar que la vida gira entorno a les persones, persones que comparteixen experiències juntes i gent que ajuda els altres a créixer. Pel títol “Del K2 al Pol Nord”, imagino que la conferència tracta sobre aventura i molt treball dur. En aquesta línia, quina va ser la teva expedició més difícil? Bé... crec que la meva expedició més dura va ser la darrera, creuar el Pol Nord... perquè teníem molt pocs aliments, perquè

els elements de la natura es van tornar cada vegada més difícils, la possibilitat de caure a l’oceà Àrtic i no tornar a casa... és quelcom que encarà està molt viu a la meva ment. Ser capaç d’empènyer les meves capacitats més enllà de les meves limitacions, és així com vull viure la meva vida. Imagino que aquesta va ser la més especial... Definitivament, sí. Mai no havia viscut una experiència així en més de 30 anys d’exploració. Andorra és un país preciós i agradable d’explorar, penses descobrir algunes de les seves meravelles? Aquesta és una de les raons per les quals vull aprofitar la meva estada aquí, per anar a les muntanyes, per descobrir els seus paisatges. M’encanten les muntanyes tan properes, les valls, l’arquitectura amb pedres i roques que el fan un lloc tan atractiu i càlid per a mi. Soc una persona curiosa i, en descobrir nous llocs, entenc les persones que viuen en aquests indrets... persones apassionades, perquè no tothom pot viure en tal ambient. Quina és la teva següent aventura? Tornaré a Groenlàndia i probablement escalaré algunes muntanyes i tornaré al gel, perquè ara l’hivern està culminant i la vida també torna a l’Àrtic. Les balenes belugues, les balenes del nord i els óssos polars veuen la llum arribar i llavors torna la vida. Durant l’hivern no hi ha llum durant les 24 hores del dia, així que no es veu molta cosa, l’experiència no és molt enlluernant... ara vull veure la llum una altra vegada, perquè això em donarà més esperança per al futur. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Què representa per a vostè formar part de la important història de la Creu Roja Andorrana? En el meu esperit no puc mirar la meva vida sense la Creu Roja, a la qual he estat tants anys vinculat, ajudant i formant part d’aquesta entitat, on la seva essència és donar suport a les persones. Aquest sentiment de pertinença m’ha acompanyat i m’acompanyarà –penso– tota la vida. Amb les condicions actuals per l'alarma mundial pel coronavirus Covid-19, imaginava celebrar un aniversari de la Creu Roja Andorrana envoltat d’una situació com aquesta? La situació actual és molt difícil i trista per a moltes persones i famílies, però diré una cosa... quina millor manera de celebrar el 40è aniversari de la Creu Roja Andorrana que ajudant? Aquest és el motiu de la seva existència i crec que la millor manera de celebrar-ho és estar al costat de les persones que ho necessiten.

JORDI FERNÁNDEZ “No puc pensar en la meva vida sense la Creu Roja Andorrana” Va ser l’any 1986 quan el Jordi Fernández va començar com a voluntari socorrista de la Creu Roja Andorrana, activitat que va desenvolupar durant 22 anys. El 2017, amb Josep Pol com a president de l’entitat, Fernández es va incorporar a la Junta Directiva i, des d’ara fa 10 mesos, va assumir el càrrec de director de la Creu Roja Andorrana. Per César De Pablos / Foto: César Vidal

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Com afronteu l’alarma per coronavirus en el nucli de la institució? Són moments de molta intensitat, sens dubte. Fem 12 hores diàries de treball amb el telèfon connectat durant les 24 hores. Ara bé, la satisfacció diària de veure quantes persones hem pogut ajudar fins avui, així com la implicació i el compromís dels companys i dels voluntaris que comparteixen el seu temps i la seva energia, m’omple d’orgull. És impressionant veure l’allau de persones que s’ofereixen a la societat, als veïns i a la Creu Roja, per a col·laborar i ajudar. Quin sentiment solidari tenen els ciutadans del nostre país! Estem treballant amb la millor disposició per a ajudar les nostres institucions, com ara els amics de Protecció Civil, del Ministeri d’Afers Socials i del Ministeri de Salut, amb els quals tenim una relació excepcional. Quins protocols ha activat la Creu Roja Andorrana? El passat 28 de gener, la Creu Roja Andorrana va establir uns protocols interns de funcionament, que hem anat actualitzant i adaptant a les activitats que portem a terme. La prioritat és la protecció, sempre evitant posar-nos en perill o posar en perill a les persones que ajudem. En la mateixa línia, hem organitzat tallers formatius per a tots els nostres voluntaris i els joves de les diferents parròquies. Des de la vostra perspectiva institucional i professional, quin missatge voldríeu fer arribar al poble andorrà en aquest període? Volem que el nostre missatge sigui sempre d’esperança, amb certesa que tots junts superarem aquesta situació. Hem de ser disciplinats i prendre els consells de prevenció. Tota l’onada de solidaritat ens fa més forts! •

en la primera Màster d’Espanya i Andorra en micropigmentació d’ulls i llavis per a Beauty Angels Academy. Sens dubte, aquesta és una fita molt important en la teva carrera professional. Com ho portes? Significa això que hauràs de deixar de banda el teu centre estètic? No, en cap cas! Ser Màster de Beauty Angels Academy no comporta cap obstacle per a continuar dedicant-me al meu centre, on puc gaudir de la meva feina i veure com tantes dones surten contentes amb els resultats i noten una millora de la seva autoestima. El fet de ser Màster de Beauty Angels Academy és un complement que m’ajudarà a créixer com a professional, al mateix temps que ensenyo als meus alumnes les tècniques de micropigmentació i els contagio la meva passió pel maquillatge permanent.

ANNA ALCAIDE

l’as de la micropigmentació i el microblading a Andorra

Pot ser que les paraules micropigmentació i microblading no siguin molt comunes, però, quan es tracta d’aquestes tècniques, l’Anna Alcaide és una referència inequívoca. Amb 7 anys d’experiència en micropigmentació, eleva el concepte de maquillatge permanent, elegant i casual per a les dones que estimen el més natural.

Quin ha estat l’element clau per consolidar-te com a una professional de referència al nostre país? El meu inici va ser crear el meu propi negoci, un saló de bellesa que va aconseguir tenir prestigi. Però l'amor, la constància i la disciplina per aprendre més, em van portar més lluny. Després de moltes hores de pràctica, convicció i esforç, he aconseguit convertir-me en professora d'una acadèmia de molt prestigi. Si he de resumir-lo tot en una sola paraula, aquesta seria: passió. Com t’han afectat aquests dies de confinament? He aprofitat aquests dies per a millorar i practicar diferents tècniques, amb formacions online i a través de pràctiques sobre làtex i models virtuals. Com moltes persones del país, hem tancat les portes de manera preventiva fins a nou avís, seguint les mesures decretades pel Govern. Estem adaptant-nos a les noves mesures de seguretat i sanitàries perquè la tornada sigui segura, tant per a les clientes com per a mi, i poder realitzar els tractaments en un entorn segur. •

Què és la micropigmentació? És un tractament estètic de maquillatge permanent, que consisteix en inserir pigments en la pell, amb la finalitat de realçar alguns trets característics del cos, com ara els ulls, els llavis, les celles o el pit. El microblading, per la seva banda, també és un tractament de maquillatge permanent, però pensat per a imitar el pèl; és de major precisió i de traços més fins, que donen resultats més reals i naturals en zones com les celles. Cal destacar que aquests tractaments no són dolorosos, tot i que cada zona d’aplicació té una sensibilitat diferent. Quan vas començar en aquest món? Soc especialista en micropigmentació, a Andorra la Vella, des del 2013. La veritat és que tot ha anat de manera molt ràpida, ja que aquesta és una passió que em permet ajudar a moltes dones a sentir-se més còmodes amb elles mateixes, amb els seus cossos, perquè puguin mostrar la seva millor versió amb tota confiança. Enguany, he pogut complir un altre somni, que va ser convertir-me ::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Fotos: SFGA/CEsteve

CRONOLOGIA de la Covid-19 a Andorra

Dilluns, 02 març 2020 – S’activen els protocols de control pel primer cas positiu en Covid-19 Les autoritats sanitàries confirmen que el pacient de 20 anys ingressat a l’Hospital Nostra Senyora de Meritxell ha donat positiu. Es tracta del primer cas positiu a Andorra. El jove provenia de Milà, i restarà al centre fins que no s’obtinguin resultats negatius. Es procedirà a monitorar el seu entorn més proper. De moment, no hi ha cap altre pacient pendent de diagnòstic.

Diumenge, 8 març 2020 – El jove ingressat per Covid-19 rep l’alta El jove, que de moment és l’únic positiu diagnosticat a Andorra, ja ha rebut dues anàlisis negatives i, per tant, ha obtingut l’alta. Es considera que el pacient ja no transmet la malaltia i no és necessari que mantingui cap classe d’aïllament. El noi havia contret el virus de viatge a Milà i la seva afectació va ser molt lleu.

Dimecres, 04 març 2020 – Aprovades les prestacions econòmiques d’incapacitat temporal en situacions d’aïllament per Covid-19 El Govern aprova el Decret del Reglament de les prestacions econòmiques d’incapacitat temporal en les situacions d’aïllament per Covid-19. Això implica que totes aquelles

persones que estiguin en observació, sigui domiciliària o a l’hospital, rebran la prestació de malaltia de la CASS i tindran coberta la baixa mèdica.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

De moment, resten en aïllament domiciliari 14 persones, de les quals 12 pertanyen a l’entorn més proper d’aquest noi i 2 van viatjar en un avió a prop d’un home que, posteriorment, va donar positiu.

Societat

Dijous, 12 març 2020 – Es confirma un positiu de Covid-19: una ciutadana de 87 anys Tot i donar positiu, la dona evoluciona favorablement. Les autoritats sanitàries estan efectuant els contactes de la pacient per procedir al seu aïllament si és necessari. El Govern efectua el tancament de l’Escola andorrana de batxillerat a partir del divendres, dia 13 de març, ja que una de les professores és filla d’aquesta dona infectada. Tots els altres centres escolars tancaran a partir del dilluns, dia 16 de març. Divendres, 13 març 2020 – Govern decideix intensificar les mesures preventives i aprova mesures complementàries per fer front a la Covid-19 A més del tancament dels centres escolars, s’anul·len totes les activitats lúdiques, culturals i esportives que havien estat programades per l’administració pública. Es procedeix, també, al tancament dels casals de gent gran i la restricció de visites als centres sociosanitaris i de dia.

S’aprova un nou decret que inclou mesures complementàries que, sumades a les que ja s’han anat impulsant, seguiran ajudant en la prevenció del contagi del virus. Aquest decret obliga al tancament, durant 15 dies prorrogables, dels establiments amb alta concurrència (oci, lleure, gimnasos, bars, restaurants i establiments comercials). Només queden exclosos els comerços que es dediquin a vendre productes de primera necessitat, és a dir, botigues d’aliments, supermercats, farmàcies, metges, benzineres i bancs. També s’impulsa una Llei que modifica la de la Seguretat Social i que té l’objectiu de cobrir a totes aquelles persones en situació de baixa per Covid-19, representant el cobrament del 66% des del primer dia.

A partir del dilluns, dia 16 de març, els autobusos operaran amb un 30% de la seva capacitat per poder assegurar,

Govern i Andorran Banking acorden un programa de crèdits tous per a empreses amb problemes de liquiditat de fins a 60 milions d’euros, corresponent a més del 2% del PIB d’Andorra, i amb l’Executiu actuant com a avalador. També es preveuen ajornaments o fraccionaments d’impostos i taxes de Govern i Comuns. d’aquesta forma, que els seus usuaris respecten la distància física recomanada. També se suspenen les visites al Centre Penitenciari i les formacions que s’hi imparteixen.

A més a més, s’informa que la ciutadana de 87 anys infectada, continua evolucionant positivament, i s’anuncia que hi ha 10 persones pendents de diagnòstic de les quals 6

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

estan ingressades i 4 en aïllament domiciliari. A part, hi ha un total de 80 contactes de risc. Govern habilita un nou telèfon d’atenció exclusiva de la Covid-19 que també servirà per descongestionar el 116: el 188. Dissabte, 14 març 2020 – Es garanteix l’abastiment de productes de primera necessitat Jover anuncia que, tot i les restriccions de mobilitat que s’aplicaran al territori espanyol, a Andorra no es tancaran les fronteres. D’aquesta manera queden garantides la repatriació de residents que vulguin tornar al principat i la mobilitat per causes sanitàries, com també l’abastiment i transport de productes de primera necessitat. El Portaveu també afirma que la llei amb la qual s’està treballant també inclourà als autònoms. A part, ja són 26 les persones que esperen els resultats per saber si són positius. Dimarts, 17 març 2020 – S’aturen totes les activitats excepte serveis essencials Govern decreta el tancament de totes les activitats excepte les essencials, com la venda de productes de primera necessitat, benzineres i bancs. Altres activitats hauran de mantenir uns serveis de guàrdia, com les professions sanitàries, els veterinaris, els industrials i els tallers mecànics. Es permet el teletreball en totes les activitats i canvia l’horari del Servei de Tràmits de l’Administració: de 8 h a 14 h.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Dijous, 19 març 2020 – S’habilita un formulari per facilitar el retorn a casa dels treballadors temporers Disponible a través de la pàgina web www.govern.ad/coronavirus, és una eina que recopila la informació necessària per ajudar als treballadors temporers a tornar als seus països. Diumenge, 22 de març – Primera mort per Covid-19 a Andorra El pacient, de 88 anys, estava afectat per patologies respiratòries prèvies i va ingressar a l’hospital d’Andorra en fase terminal. Dimarts, 24 març 2020 – Número de WhatsApp per a la violència de gènere S’ha habilitat un nou número de telèfon per atendre les víctimes de violència de gènere durant el confinament: 606181. Dimecres, 25 març 2020 – Prorrogades les mesures excepcionals A causa de la situació d’emergència sanitària causada per la Covid-19, les mesures excepcionals es prorroguen sense data de venciment. Divendres, 27 març 2020 – Creació de la plataforma online per fer front a la Covid-19 coronavirus.govern.ad. Aquest és el domini escollit per la plataforma online que permetrà portar a terme un control epidemiològic i també ofereix informació sobre la pandèmia. Ja són 261 els positius al país, 47 dels quals resten hospitalitzats, 11 a l’UCI i 36 a planta. 214 resten aïllats als seus domicilis.

Societat Diumenge, 29 març 2020 – S’anuncia l’arribada de 39 professionals sanitaris de Cuba Joan Martínez Benazet anuncia que en les pròximes hores, arribaran a Andorra 27 infermers i 12 metges cubans que col·laboraran amb el personal sanitari del SAAS per fer front a la Covid-19.

aquelles que facilitin la vida en confinament. Les segones seran aquelles que no depenen del turisme. Dimarts 21 abril 2020 – Recaptats 2 milions d’euros El fons solidari de lluita contra la Covid-19 ja ha recaptat 2 milions d’euros.

Dijous, 2 abril 2020 – El Cedre pateix El Centre Sociosanitari andorrà El Cedre s’ha vist molt afectat per la pandèmia de Covid-19. El dia d’avui, hi ha 26 persones positives, sis de les quals són de la residència la Salita. També hi ha 6 persones que esperen resultats.

Dimecres 22 abril 2020 – Activitats econòmiques que poden obrir - Venda de vehicles de motor: situació de guàrdia i permanència. - Comerç al detall de mobles, il·luminació i articles per a la llar: només poden obrir els relacionats amb estris domèsDimarts 7 abril 2020 – La Covid-19 segueix avançant tics, vaixelles... En total, la Covid-19 s’ha detectat a 645 persones. D’aquests, - Activitats de perruqueria i animals de companyia: tenen hi ha 484 actius, dels quals 39 són casos actius. Andorra ja permesa l’obertura. suma un total de 22 defuncions per culpa de la malaltia. Dimecres 8 abril 2020 – Incorporació dels sanitaris cubans Els sanitaris procedents de Cuba s’incorporen, avui, al SAAS per donar suport als professionals del país. Dimecres 15 abril 2020 – Primeres excepcions al confinament A partir de demà dijous, dia 16 d’abril, es permetrà fer exercici físic i passejar a l’exterior. Per evitar aglomeracions, s’han fixat diferents mesures: qui visqui en edificis amb número parell, pot sortir en dies parells de 06 h a 09 h i de 19 h a 21 h. Qui visqui en edificis amb número senar, pot sortir en dies senars. Es reserven les franges horàries d’11 h a 14 h per a persones vulnerables. Divendres 17 abril 2020 – Es fa pública la represa progressiva de l’activitat L’objectiu és anar obrint, de forma esglaonada, les diferents activitats econòmiques a Andorra. Les primeres a obrir seran

Dimecres 22 abril 2019 – Superat el primer pic de Covid-19 377 són les persones positives. D’aquests, 33 estan ingressades, i 18 a l’UCI. Ja s’ha donat l’alta a 309 persones. Tot i això, es fa una crida a la calma, ja que aquests resultats es basen a les accions de fa dues setmanes. També es destaca el fet que ja hi ha més de 41.000 usuaris inscrits per fer-se la prova d’anticossos.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

LES EMPRESES FEDA, CTRASA, GRUP PYRÉNÉES I PERFUMERIA JÚLIA

han rebut el guardó Olympe de Gouges per promoure la igualtat de gènere en l’àmbit laboral

Fotos: SFGA/CEsteve

La tercera edició del guardó Olympe de Gouges va tenir lloc el dijous, dia 5 de març, a la Sala Consòrcia del Centre de Congressos d’Andorra la Vella. L’acte va ser públic i té com a objectiu donar a conèixer les iniciatives empresarials del país que promouen la igualtat de gènere en l’àmbit laboral.

orces Elèctriques d’Andorra (FEDA), el Centre de Tractament de Residus d’Andorra (CTRASA), Grup Pyrénées i la Perfumeria Júlia, van ser guardonades per les seves tasques d’aprovació de plans d’igualtat de gènere. Durant aquesta edició, el cap de Govern Xavier Espot va destacar el compromís de l’Executiu en el desplegament de polítiques d’igualtat, i va remarcar la seva voluntat de seguir avançant en aquest àmbit, mitjançant el Ministeri d’Afers Socials, Habitatge i Joventut i la creació de la Secretaria d’Estat d’Igualtat i Participació Ciutadana, que pretén impulsar la igualtat de gènere de forma transversal. També va assenyalar la creació de l’Observatori de la Igualtat, que té com a objectiu contribuir al coneixement de la situació de les dones, i altres col·lectius vulnerables, per tal de reforçar la presa de decisions i planificació de polítiques públiques. Víctor Filloy, Ministre d’Afers Socials, Habitatge i Joventut, va destacar la importància de la prevenció i l’educació en aquest àmbit, remarcant que són l’eina clau per erradicar les desigualtats i poder assolir una societat igualitària i inclusiva. També va posar en valor l’Àrea de Polítiques d’Igualtat i la promoció d’actes, campanyes i formacions dirigides a conscienciar a la població. D’aquesta manera va anunciar que el Ministeri d’Educació i Ensenyament Superior i el Ministeri d’Afers Socials, Habitatge i Joventut, estan treballant de forma conjunta per elaborar un Pla de sensibilització per a la igualtat, i de prevenció de la violència de gènere i domèstica, en els centres educatius. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Protegir el futur de la seva família s’ha convertit en la seva prioritat. I en la nostra.

Amb la Covid-19 estem vivint una situació excepcional. Les condicions dels nostres productes AndVida i AndSalut també han de ser excepcionals. 20 % de descompte sobre l’import de la prima anual en contractar la seva assegurança (descompte aplicable el primer any). No s’aplicarà període de carència a les despeses sanitàries en general.(1) El 10% de l’import de la prima anual contractada(2) es donarà al compte del Govern per lluitar contra la Covid-19. En els pròxims dies, el seu gestor li donarà més informació. Volem que estigui a casa, però amb total tranquil·litat. Andbank Assegurances està a la seva disposició trucant al 881 965 o bé al e-mail: andbank.assegurances@andbank.com

* Vegeu les condicions generals de contractació. Promoció vàlida fins al 31/05/2020. (1) Es mantindran la resta de períodes de carència especificats al quadre de prestacions de la garantia sanitària. (2) Màxim 50 €.

Societat

ANTONI MORELL immortalitzat a través del seu llibre pòstum

Fotos: César Vidal

El hall del Consell General es va convertir en la sala de presentació del llibre ‘De la governança d’un país. Carta oberta a Antoni Fiter i Rossell’, obra pòstuma d’Antoni Morell, sota el segell d’Anem Editors.

om no podia ser d’una altra manera, l’acte va estar encapçalat per la síndica general, Roser Suñé, que, amb la participació de Josep Dallerès, reconegut polític i autor d’Anem Editors; Joan Massa, exsecretari general dels Serveis del Copríncep Episcopal, i Joan Gabriel, empresari i exconseller general; que van realitzar un interessant balanç sobre l’important llegat d’Antoni Morell. En format d’una llarga carta oberta al cèlebre Antoni Fiter i Rosell, autor del ‘Manual Digest’, obra que llaura el camí per a un bon govern de les valls d’Andorra, l’advocat i escriptor andorrà aprofundeix, sense embuts, en el sistema de governança de l’Andorra ac-

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat tual. 272 anys després de la creació del ‘Manual Digest’, Morell analitza i contrasta algunes de les màximes de Fiter i Rossell amb els canvis que ha viscut el nostre país en les darreres dècades. Durant la seva al·locució, la síndica general, Roser Suñé, va fer èmfasi en el valor històric i literari d’Antoni Morell, un dels intel·lectuals més destacats de l’Andorra moderna. Justament, per la seva prominència, Morell serà objecte d’homenatges

ANTONI MORELL I MORA VA NÉIXER A BARCELONA, EL 14 DE DESEMBRE DEL 1941. DURANT LA SEVA CARRERA, VA DEDICAR MOLTS ANYS A L’ENSENYAMENT I A LA POLÍTICA, ESSENT AQUESTA ÚLTIMA UNA FACETA MOLT SIGNIFICATIVA PER A MORELL, QUI VA SERVIR COM A SECRETARI GENERAL DEL PRIMER GOVERN D’ANDORRA, ENTRE D’ALTRES.

amb diverses activitats organitzades pel Ministeri de Cultura i el Comú de la Massana, tal com ho va fer el Consell General en aquesta oportunitat. Entre les personalitats polítiques que van assistir a l’acte, van destacar Xavier Espot, cap de Govern; Sílvia Riva, ministra de Cultura i Esports; Ester Vilarrubla, ministra d’Educació Superior i Ensenyament; cònsols majors i menors, consellers generals i comunals, així com representants diplomàtics de França i Espanya. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

Èxit de participació en la

4a EDICIÓ DE L’SKIMO FEMENÍ DE VALLNORD PAL-ARINSAL Més de 300 dones van participar en la 4a edició de l’Skimo femení organitzada per Gala Perfumeria, PIDASA i Vallnord, per a celebrar el dia de la dona, diumenge passat, dia 8 de març, a l'estació Pal-Arinsal.

otes unides per la mateixa finalitat, commemorar i celebrar el dia de la dona i, al mateix temps, captar fons per a contribuir en l’encomiable tasca que realitza l'associació Autea, per ajudar a nens amb autisme.

La cursa solidària va comptar amb la participació d'un total de 311 dones, un centenar més de participants que l’any passat. Els fons recaptats d'aquesta croada solidària femenina seran destinats, com cada any, a l'associació Autea. La jornada es va viure amb gran entusiasme entre les participants. L'obertura de la carrera va començar a les 10 del matí i va

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat estar acompanyada d’un temps i una temperatura excepcionals per a la pràctica de l’esport. La competició es va dividir en dues modalitats, individual i per equips i les participants podien triar entre esquí de muntanya o raquetes. Ambdues van tenir com a punt de partida el Pla de la Caubella, però el punt d'arribada, en el cas de l’esquí de muntanya va ser en el Pic del Catau, mentre que, la prova de raqueta va

tenir com a punt final el Pla de la Cot. De les 311 inscrites, 168 van participar en l’Skimo i 127 en la prova de raquetes. Cal esmentar la participació masculina que, malgrat no portar dorsal ni puntuar, van secundar la cursa sota aquesta modalitat. En la categoria d'esquí de muntanya, el primer lloc se'l va emportar Imma Parrilla, consagrada com la corredora més ràpida dels 4 quilòmetres, amb 432 metres de desnivell positiu i un temps de 37:33.412 minuts. El segon lloc, va ser per a Sandra

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat Almeida Araujo i el tercer lloc, va anar a parar a Loli Mellado Sances. La participació per equips també va rebre el seu guardó: l’equip TIFF es va fer amb la primera posició, Platinium Sport, es va fer amb el segon lloc i la tercera posició, va ser per a Double Trouble.

Quant a la categoria de raquetes, Sara Raya va obtenir la victòria en la categoria de 3,4 quilòmetres, amb 179 metres de desnivell positiu, amb un temps de 24.33.65 minuts. El segon lloc, va ser per a l’Elisabeth Lerner, amb un temps de 26.35.06 i, finalment, la tercera posició se la va emportar Marina Vishnyakova, amb un temps de 30.08.28. El primer lloc, en la categoria per equips de raquetes, va ser per a NEXT TRAIL TEAM, la segona posició va ser per a MALAQUITO DE MEMPHIS i la tercera, per a SMILE. 34

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat Cal destacar la col·laboració i contribució realitzada pels diferents patrocinadors i espònsors de l'esdeveniment com ara, Farmàcia Rosermiro, Foreo, Caldea Andorra, Fusteria Crespo, Eau d’Andorra by Dona Secret, Govern d’Andorra, Alex Boutique, Mood, Tecnisa, Xabeli Gimenez-Pilates, Vallmedicvision, Emangrou, Simac, Assap Assegurances, Bellacer, Riegertopogra, Retols la Font, Aurò Jardiners, Gràfiques Andorranes, Apod,

Club Pirinencandorra, Next Andorra, Palau de Gel, Saló Emotion Escaldis, Lole Andorra, Casa Pintat, Serralleria Arc Metall i DermandTek, que han estat de gran rellevància per al desenvolupament d'aquesta important jornada, així com per a l’entrega dels diferents premis. La celebració va culminar amb una sessió d'estiraments en la zona de la Caubella seguida d'un esmorzar i festa après-ski, a la terrassa del Quiosquet. Els organitzadors coincideixen que la participació d'aquesta edició 2020 ha estat un èxit i esperen superar-la àmpliament per a la pròxima edició de l’any vinent.• ::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

GSI SEGURETAT aposta per un entorn financer i de retail més segur

Fotos: Dona Secret

La 1a Jornada de Seguretat en Retail i Banca, celebrada a l’Art Hotel, és una aposta ferma de GSI Seguretat per a crear entorns empresarials cada vegada més segurs. Amb el suport de diferents experts del sector, la jornada també va servir per a avaluar el marc legal i normatiu del país.

er a Cèsar Gomes, cap d’unitat de GSI Seguretat, la realització de la 1a Jornada de Seguretat en Retail i Banca era una necessitat que el país demanava cobrir, ja que, si bé el sistema bancari i financer està força desenvolupat, hi ha millores que es poden aplicar pel que fa a la seguretat, tant de les agències bancàries com dels seus sistemes i softwares. El primer cicle de ponències, justament, es va enfocar en el sector bancari, amb l’Eduard Zamora, consultor i president d’ADSI i de Security Forum, com a primer ponent. Sergi Fluchà, sotsoficial de la Unitat de Prevenció dels Bombers d’Andorra; Lluís Duró Gaset, enginyer industrial i màster en preven-

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat ció de riscos laborals, i José Vicente García, director de GECOMSE, van ser els altres experts que van participar en la taula rodona. Malgrat la importància de prendre mesures de seguretat en el sector bancari, resulta igualment necessari fer-ho en el sector del retail, no només per a protegir i assegurar el benestar dels clients, sinó també perquè les empreses gaudeixin de totes les eines necessàries per a mitigar les pèrdues causades pels furts,

robatoris i altres perjudicis. En aquest sentit, els experts que van compartir la seva visió van ser Manuel Garruta, assessor de seguretat i pèrdua desconeguda del Grup Pyrénées; Mariano de Leonardo, CEO de Kosmos Group; Mario Carulla, representant de Sidep RFID, i Sergi Fluchà, una altra vegada. Durant la jornada, moderada pel Quim Barceló, una vintena de proveïdors van presentar els diferents dispositius i tecnologies aplicables en matèria de seguretat, com ara càmeres de

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat vigilància, detectors de bitllets falsos, portes blindades, panys electrònics i detectors de moviment i fum, entre altres. Tal com va informar Cèsar Gomes, la 1a Jornada de Seguretat en Retail i Banca és només el primer pas d’una sèrie d’activitats que, tant GSI Seguretat i el Grup Pyrénées, portaran a terme al nostre país, a partir d’ara. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

VIRTVS VNITA FORTIOR

s í a p l e m i junts constru

Av. Joan Martí, 73 · Local 2. AD200 Encamp Tel.:00376 815 971 · Mòbil: 00376 333 954 direccio@novaconstructoraandorra.com

Societat

VI JORNADA BENÈFICA per commemorar el Dia de la Dona

Fotos: César Vidal

El passat diumenge, dia 8 de març, a la tarda, va tenir lloc la VI Jornada Benèfica amb motiu de la commemoració del Dia de la Dona. L’escenari escollit per a l’ocasió va ser el Palau de Gel d’Andorra, ubicat a la parròquia de Canillo.

L’

acte, que va comptar amb la participació de 80 dones de diferents generacions i veïnes de la parròquia de Canillo, va començar amb diversos tallers duts a terme per noies emprenedores que es van unir per a fer difusió dels seus serveis i, a la vegada, millorar la vida de les persones, sigui per dins o per fora. Aquests tallers van girar entorn de temes com l’assessorament personal, el coaching, la bijuteria, la perruqueria, els massatges, la vida i l’ordre, la cosmètica natural i els sabons.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat Una vegada finalitzats els diferents tallers, l’Associació de Malalties Minoritàries d’Andorra (AMMA) va fer una presentació de l’organització. Aquest acte va comptar amb la participació de Meritxell Nieto, la mare d’un nen afectat per una malaltia minoritària, i la Montse Feijo, que

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat va explicar la seva experiència com a afectada d’una d’aquestes malalties. En acabar, es va dur a terme un sorteig benèfic amb productes donats per diferents establiments, així com un sopar al restaurant Tapika’s, del Palau de Gel. Els beneficis del sorteig aniran destinats a l’AMMA. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

El Comú d’Escaldes-Engordany agraeix la dedicació, l’esforç i el compromís de tots els sanitaris del país, dels departaments i cossos especials de l’administració, comunal i no comunal. Gràcies als voluntaris, treballadors i empresaris. Gràcies a la nostra gent gran i als menuts... En definitiva, gràcies a tots els ciutadans del país, sense excepció!

Societat

Reobertura de portes de la botiga

TRIATLÓ DESPRÉS DE LA REFORMA

Fotos: César Vidal

Triatló ha tornat a inaugurar el seu establiment després d’una reforma que li permet seguir potenciant els seus serveis, després de més de 30 anys d’experiència, oferint als amants de les dues rodes les millors solucions del seu sector.

a botiga Triatló, especialitzada en venda i reparació de bicicletes, va tornar a obrir les seves portes després de la reforma que s’ha dut a terme per seguir millorant els seus serveis i per oferir-ne de nous. La festa va comptar amb l’assistència d’un gran nombre de persones que van voler celebrar la reobertura de portes d’aquest emblemàtic establiment. Una de les novetats amb què conta la recentment inaugurada botiga és el nou servei de venda online. Triatló ha creat una pàgina web on els clients tindran accés a un catàleg digital que oferirà tots els seus productes. Però això no és tot: a més a més, apareix l’opció de personalitzar les comandes, adaptant-se a les necessitats de cada usuari per garantir un servei professional.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat Seguiran tenint el servei de taller a l’alçada dels corredors professionals i amateurs, com també continuaran treballant amb un equip professional altament qualificat en temes d’assessorament i amb marques de gran qualitat, com ara Wilier, exclusiva per a Andorra, Castelli, Giro, Sis i Tàctic, entre altres.•

LA BOTIGA TRIATLÓ S’ESPECIALITZA EN LA VENDA I REPARACIÓ DE BICICLETES, I ARA TAMBÉ OFEREIX UN NOU SERVEI DE VENDA ONLINE. INSTAL·LACIONS AL C/COPRÍNCEP FRANÇOIS MITTERRAND, NÚMERO 5, D’ESCALDES-ENGORDANY

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

Shiori i el Museu Carmen Thyssen Andorra van presentar

‘L’ ART FET JOIA’

Fotos: César De Pablos

En una tarda on les dones van ser les protagonistes, Shiori i el Museu Carmen Thyssen Andorra van presentar la mostra ‘L’art fet joia’, que va combinar l’essència de la joieria artesanal amb l’estètica de l’exposició ‘Influencers en el arte. De Van Goyen al Pop Art’.

er a la Sílvia Hernández, l’anima mater de Shiori, la inspiració va arribar a través de dues pintures de l’exposició més recent del Museu Carmen Thyssen Andorra. La primera d’elles, de Charles-François Daubigny, és una pintura d’oli sobre tela anomenada ‘Sortida de la lluna a les riberes del riu Oise’, que data del 1874. Per la seva banda, el retrat ‘Tita’, que fa homenatge a la baronessa Carmen Thyssen, és l’obra que Mercedes Lasarte va crear el 1980 i que també va inspirar la més recent col·lecció de joies de Shiori. El Museu Carmen Thyssen Andorra és un recinte cultural on es respira un aire inconfusiblement femení, no només perquè evoqui l’esperit col·leccionista de la baronessa Thyssen, o

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat perquè les guies del museu siguin totes dones, sinó perquè també enalteix els valors de la femineïtat i d’aquelles dones que marquen tendència a través del seu art, de les seves capacitats i de la seva pròpia personalitat. Aquest és un fet que va quedar més que refermat amb la passada exposició ‘Femina Feminae, Les muses i la col·leccionista, De Piazzetta a Delaunay’, del 2019, on la dona va ser la protagonista. Enguany, en el marc del Dia Internacional de la Dona Treballadora, Shiori i el Museu Carmen Thyssen Andorra van enfortir els seus lligams per a apropar l’art a més dones, a través de les joies i els fins traços dels artistes.

Les seguidores de Shiori són una comunitat que s’identifica plenament amb els valors de la marca i, com era d’esperar, no van deixar de banda l’oportunitat d’endinsar-se en una col·lecció de joies pensades per a cada dona, que també van aprofitar el moment per a gaudir d’una mostra artística guiada pel mateix director del museu, Guillermo Cervera, i d’una experiència gastronòmica i enològica única, gràcies a les delicioses tapes de Barra Mar’s, i la finesa del cava Llopart, gentilesa d’Entrevins. Amb quars rosa i lapislàtzuli, Shiori va trobar una forma harmoniosa de descodificar la pintura de Lasarte, ja que, segons va comentar Hernández, el quars rosa és la pedra de l’amor. “És una pedra molt femenina que ens permet recordar l’amor propi, ja que a vegades ens oblidem d’això. Amb el lapislàtzuli, que emula el blau del quadre, representa la força de la dona que porta aquesta joia”, va explicar. Pel que fa a la segona part de la col·lecció, aquella inspirada per l’obra de Daubigny, Shiori va confeccionar les seves peces amb prehnita, una pedra verda que imita les tonalitats de la natura, i que Sílvia Hernández va saber combinar amb quars fumat, citrina i pedra de lluna. Totes les peces que Shiori va presentar de manera especial durant l’acte, són banyades en or. Actualment, les joies es troben a la venda al Museu Carmen Thyssen Andorra, fins a la cloenda oficial de l’exposició ‘Influencers en el arte. De Van Goyen al Pop Art’, prevista per al 06 de setembre del 2020.• Descobreix-ne més a www.shiori.es ::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

“No ho somiïs, fem-ho”

QUAN L’EXIGÈNCIA

CREA LA DIFERÈNCIA

Creativitat · Eficiència · Sostenibilitat

La història comença dins dels nostres tallers. Cada treball que surt és únic i explica la història apassionant d’un projecte que pren forma a casa nostra per expressar tota la seva bellesa a casa vostra.

El nostre compromís: el sentit del servei, de la qualitat, del disseny i de la innovació.

VIDRES · PERSIANES · FINESTRES · PORTES AUTOMÀTIQUES · FERRO · FAÇANES

www.siepandorra.com AV. JOAN MARTÍ, 128 · AD200 ENCAMP · T. 731 590 info@siepandorra.com · #siepandorra

Societat

El Centre de Congressos d’Andorra la Vella es va omplir per a escoltar les vivències de

MIKE HORN

Fotos: César De Pablos

Al voltant de 700 persones van omplir l’auditori del Centre de Congressos d’Andorra la Vella, amb motiu de la conferència que Mike Horn, aventurer i explorador sud-africà, va oferir en el marc del 40è aniversari de la Creu Roja Andorrana, i amb el patrocini d’Aero Autofactoria i Caropticom.

na recepció privada per a celebrar els 40 anys de la Creu Roja Andorrana va donar el tret de sortida a la conferència de Mike Horn, un esdeveniment que va aplegar centenars d’espectadors que es van rendir als peus d’aquest emblemàtic explorador. A l’acte, hi van assistir diferents personalitats de la política comunal i nacional, així com representants de la Croix-Rouge Française i del seu homònim andorrà. La conferència ‘Del K2 al Pol Nord’ la va obrir Josep Pol, president de la Creu Roja Andorrana, qui va manifestar el seu agraïment a l’equip de voluntaris i a totes les persones que fan possible les tasques humanitàries de l’or-

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat ganització. En la mateixa línia, Olivier i Ada Amengual, ambdós CEO de les empreses patrocinadores, van presentar al pilot Cyril Després i a l’aventurer Mike Horn, que es van guanyar el públic des del primer moment. En clau d’humor i anècdotes pintoresques, Despres i Horn, que van formar dupla al Ral·li Dakar 2020 en la categoria SSV, van narrar la seva experiència, tant a aquesta exigent compe-

tició com al Senegal, on van conèixer la realitat social d’aquest país africà. Posteriorment, Horn va aprofundir en les seves vivències en l’expedició que va emprendre al Pol Nord, on va ser testimoni de les seqüeles del canvi climàtic produït per obra de l’ésser humà. Malgrat que el contingut de la conferència va resultar alarmant i preocupant, pel que representa l’impacte de les accions humanes sobre el medi ambient, Mike Horn va saber captivar el públic amb el seu carisma i missatge d’esperança, amb el qual va convidar a tots els presents a apreciar la vida i la natura de manera més activa.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

LLYC I PAMPLIEGA & ASSOCIATS firmen un acord de col·laboració El divendres, dia 6 de març, la firma global de consultoria de comunicació i assumptes públics LLYC va firmar un acord de col·laboració amb la primera firma de consultoria estratègica en comunicació a Andorra, Pampliega & Associats. Ambdues entitats comparteixen una visió estratègica i global en temes d’assessorament de companyies.

LYC ajuda als seus clients a prendre decisions estratègiques tenint en compte el seu impacte reputacional. Col·laborant amb ells, els ajuda a minimitzar riscos i a aprofitar les diferents oportunitats. Així, contribueix a l’assoliment de fites de negoci a curt termini. La firma compta amb oficines a Argentina, Brasil, Colòmbia, Xile, Espanya i els Estats Units, entre altres, i és la número 42 en ingressos en l’àmbit mundial segons el Global Agency Business Report 2019 de PRWeek, ocupant la posició 49 del Ranking Global 2019 de The Holmes Report. Entre altres fites, va guanyar el premi com a Consultoria de Comunicació de l’Any a l’Amèrica Llatina i Europa. María Cura, la sòcia i directora general de la seu de Barcelona, va destacar que amb aquest acord de col·laboració LLYC reforçarà la seva proposta de valor incorporant la professionalitat que Pampliega & Associats ha demostrat en la seva trajectòria. Va afegir que la nova aliança és el resultat del seu compromís per oferir solucions globals amb un profund coneixement de les comunitats locals en els quals operen els seus clients actuals i potencials.

Foto: Pampliega & Associats

Per altra banda, Pampliega & Associats va ser fundada per Elena Pampliega amb el propòsit d’aportar una gestió global de la reputació al client final. Actualment, s’ha convertit en la primera firma de consultoria estratègica en comunicació a Andorra, i ofereix als seus clients serveis en comunicació estratègica, reputació corporativa i gestió de crisis, entre altres. L’estratègia, la professionalitat, el compromís, la passió pel treball i l’actitud amb la qual es gestionen els reptes, són alguns dels seus millors aliats. La seva fundadora va anunciar que la col·laboració amb LLYC suposarà una gran oportunitat i aportarà valor a la seva voluntat de seguir creant i evolucionant gràcies al talent de cada individu. Va afegir que estava segura que els seus clients se’n veuran beneficiats. A través d’aquesta aliança, ambdues empreses compartiran els coneixements i l’experiència que puguin resultar d’interès per al desenvolupament de nous negocis. • 52

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Gaudeixi del viatge

On el servei i el luxe es donen la mà NAK Limusina té una provada trajectòria internacional. La nostra perspectiva és combinar l’estil juvenil amb els valors tradicionals d’un servei de luxe, perquè el seu viatge sigui satisfactori, sense esforç i ple de comoditats. Els nostres vehicles, confortables i luxosos, han estat acuradament escollits per a brindar la millor experiència als nostres clients.

www.nak.ad T. +376 665 888

(dilluns-divendres 09:00-18:00)

• • • • •

Transfer als aeroports de Barcelona i Tolosa Transfer a l’estació de trens Lleida-Pirineus Lloguer per hores a Andorra Tour especial VIP Conferències, casaments, esdeveniments, entre altres

Mesures de seguretat pel COVID-19

Societat

SARA BAGOT I LILO omplen de color The Embassy

Fotos: César De Pablos

Les pinzellades de color de l’artista Sara Bagot van enlluernar la primera planta de The Embassy, on la francesa va presentar la seva nova col·lecció de pintures. Una altra vegada, Lilo és la protagonista dels quadres.

l passat 7 de març, l’artista Sara Bagot va presentar l’exposició ‘Lilo dans l’eau’ a la primera planta de The Embassy. L’acolorida mostra representa fidelment l’essència de la francesa, que ja va exposar anteriorment a altres indrets com ara el restaurant Coma i el 13,5º Wine Bar. Enguany, Lilo, el personatge femení ideat per la Sara, continua essent l’eix principal de les seves creacions. Inspirada per les recomanacions i idees de la Meritxell Marsà, una de les cares més visibles de The Embassy, i de Fabienne Loosveldt, directora general adjunta del recinte comercial, Sara Bagot va refrescar una mica les seves obres sense abandonar la línia de colors i traços que identifiquen a l’artista. “Per a mi, l’art és una teràpia i, per aquest motiu, em mantinc en aquests paràmetres. L’art m’ensenya a estimar-me a mi mateixa i em va arribar quan travessava un moment difícil. La teràpia tracta sobre com ajudar, i ajudar tracta sobre amor, és per això que l’amor el tradueixo amb colors pastel”, va explicar. Amb 38 peces exposades, la col·lecció ‘Lilo dans l’eau’ destaca per la seva varietat, ja que els dissenys de l’artista es veuen plasmats sobre plats, taules de diferents mides, quadres, escultures i catifes. Per a aquestes últimes, Sara Bagot va comptar amb el suport de l’atelier Paolo, que, amb tècniques artesanals, va confeccionar dues catifes 100% fetes a mà, després de 17 hores de minuciosa feina per cada peça. Fins al 31 de març, es podrà visitar l’exposició ‘Lilo dans l’eau’ i adquirir una de les peces que engalanen The Embassy. Igualment, a www.hashtagmoigallery.com •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Bellesa i durabilitat

Cocina NEOLITH® STRATA ARGENTUM I NEOLITH® Urban Boutique Milán (Italia) I Diseñado por Héctor Ruiz I Fotografía: Dámaso Pérez, Fototec

Construïm el teu espai interior, tots junts som la pedra angular del nostre país

Av. Enclar, 67 AD500 Santa Coloma T. 720 077 mesa@mesa.ad www.mesa.ad

Societat

UTE LEMPER

va homenatjar a Marlene Dietrich en el seu primer concert a Andorra

Fotos: César Vidal

La cantant i actriu alemanya, Ute Lemper, va oferir un espectacular concert a l'Auditori Nacional d’Andorra, el passat dissabte, dia 7 de març, en el marc de la Temporada de concerts 2020, una actuació que va enlluernar al públic andorrà.

auditori Nacional es va convertir en l'escenari ideal per a recrear un cabaret de l'Alemanya de Bismark i per a reviure les cançons més destacades del repertori de la coneguda diva de Hollywod, Marlene Dietrich. L'espectacle de Lemper va recórrer la història de la llegendària, Marlene Dietrich, basat en una conversa telefònica que ambdues van tenir ara fa més de 30 anys. Encantada pel seu talent, Dietrich, es va convertir en referència per a Lemper, en una època en la qual començava a fer incursions en la música i el teatre. Així és que decideix realitzar un xou en el seu homenatge per a recrear la vida i la trajectòria de la famosa Marlene Dietrich. Una representació teatral que combina la música i la paraula en perfecta harmonia. Aquesta producció va convidar, al públic andorrà present, a gaudir del Berlin de l’època i de l'ambient dels seus cabarets. A més a més, va incloure la selecció de cançons de grans artistes com Brel, Édith Piaf, Kurt Weill, Astor Piazzolla, Nino Rota, Bob Dylan o Col·le Porter, entre altres. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Botig uer

Hola , una volia ferc v no e omanda, os m p fins a puc des erĂ˛ pl la bo tiga. aĂ§ar .. Cap p porte roblema , ma casa tâ&#x20AC;&#x2122;ho ! Tâ&#x20AC;&#x2122;en v mĂ˛b iem un e il n pagu per que llaĂ§ al e i fĂ cil s. Ja veu ns i rĂ p rĂ s q id! uĂ¨ QuĂ¨ b grĂ c e! Molte ies! S s ou

PayLink: la eina per vendre a distĂ ncia sense tenir una pĂ gina web En aquest moments complicats, a BancSabadell dâ&#x20AC;&#x2122;Andorra hi som per ajudar-li. Amb el nostre Paylink, ja no cal una web o costosos desenvolupaments: vegui per whatsapp, telefĂ˛n o com vulgui; i cobri nomĂŠs enviant un SMS o un email. Consultiâ&#x20AC;&#x2122;ns per saber mĂŠs!

Una manera de ser, una manera de fer

Societat

Èxit en la campanya de donació de sang de la Creu Roja amb la col·laboració del

BASQUET CLUB MORABANC ANDORRA

Fotos: César Vidal

El dimarts, dia 10 de març i al Poliesportiu d’Andorra, va tenir lloc una campanya de donació de sang, organitzada per la Creu Roja Andorrana, amb la col·laboració del BC MoraBanc Andorra.

a convocatòria, realitzada per la Creu Roja Andorrana i el Banc de Sang, amb la col·laboració del SAAS, el Centre Comercial Andorrà i el BC MoraBanc Andorra, va aconseguir 181 donants, dels quals 84 eren nous, és a dir, no havien participat mai en una campanya així. tècnic del BC MoraBanc Andorra va ser el més matiner, arribant a les dotze del migdia, hora en què s’iniciava la campanya, mentre que els jugadors van anar arribant al llarg del dia. El ministre de Salut, Joan Martínez Benazet, tampoc va faltar a la cita, igual que altres representants institucionals del país. La jornada va transcórrer amb normalitat, concloent a les vuit del vespre, i la participació de l’equip de bàsquet va ser molt positiva, ja que tenen un paper referent dins la societat andorrana i, en especial, per al jovent. Pel que fa a les dades, un 43,09% dels donants van ser dones, mentre que el 56,91% restant, homes. El grup d’edat més representat entre els participants va ser el de 35 a 44 anys, però van formar part de la campanya persones de 18 anys, edat mínima, i de totes les edats. Les xifres, doncs, s’han valorat com a força positives. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Posa en marxa el teu comerç online

Sense necessitat de tenir pàgina web, només un perfil comercial a les xarxes socials

Amb Paymail pots cobrar a distància en només un clic

Envia els cobraments per correu electrònic, SMS o WhatsApp Segur, ràpid i fàcil per a tu i per als teus clients

Mora Banc Grup, SA, Registre AFA: EB06/95

Sense instal·lacions

Descobreix-lo a morabanc.ad

Societat

Art Al Set acull l’exposició ‘Mapes i Migracions’ de

SÒNIA BERMÚDEZ

Fotos: César Vidal

La galeria Art Al Set exposa part de la col·lecció ‘Mapes i Migracions’, confeccionada per l’artista catalana-peruana Sònia Bermúdez. La mostra s’emmarca dins les col·laboracions solidàries puntuals que porta a terme la galeria escaldenca.

n aquesta oportunitat, Art Al Set ha creat sinergies amb la galeria Taranmana, per tal d’oferir un circuit cultural solidari que contribueixi amb el finançament de projectes de formació a la ciutat de Lima, capital del Perú, promoguts per l’Anglo Peruvian Society de Londres, organització benèfica fundada al Regne Unit, el 1961, per a fomentar el coneixement sobre el Perú i la seva cultura, a la nació europea, així com a alleujar la pobresa entre els peruans. Al llarg de l’any, l’Anglo Peruvian Society organitza esdeveniments que uneixen persones de totes les nacionalitats però amb un sentiment pel Perú. La galeria Art Al Set, que va mostrar la seva empatia amb la causa solidària, va inaugurar l’exposició ‘Mapes i Migracions’ que es podrà visitar fins al 7 de març. Pel que fa a l’artista Sònia Bermúdez, les seves obres són creacions que evoquen els seus lligams personals amb les ciutats de Barcelona, Los Angeles, Londres i París, les quals va unir en una mateixa exposició per a demostrar les seves similituds malgrat les seves particularitats. L’artista també té forts lligams amb Andorra, un fet que li ha permès exposar i crear diverses obres al llarg dels anys. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

MÉS DE 35 ANYS ASSESSORANT I FENT CRÈIXER LES EMPRESES. A ATSA som assessors fiscals i econòmics amb més de 35 anys d’experiència. El nostre principal objectiu és fer crèixer la teva empresa, perquè ens posem en el teu lloc i et guiem en les decisions més difícils. T’oferim proximitat, confiança i suport. Per a nosaltres, l’especialització i l’eficiència són les claus del dia a dia. A ATSA hem renovat la nostra imatge, hem millorat el seu posicionament i hem creat una marca més actual i més propera. Entra a la nostra nova web i trobaràs informació de tots els serveis que t’oferim, des de planificació i estratègia fiscal, implantació de societats a Andorra i serveis comptables i fiscals fins a protecció de dades i privacitat, startups, serveis laborals o compliance.

Truca’ns al +376 873 050 o entra a www.atsa-andorra.com i t’informarem de tot el que necessitis.

Av. Fiter i Rosell, 4 bis 2a Planta, despatx 9 AD700 Escaldes-Engordany

ATSA, SL és filial de l’empresa espanyola ASESORIA TRIADÚ, SA (ATSA), que pertany al grup internacional MORISON ACPM, present a 88 països.

+376 873 050 atsa@atsa-andorra.com www.atsa-andorra.com

Societat

ENERGIA FEMENINA al Park Piolets Spa amb Alqvimia

Bellesa holística i personal, aquest nou concepte de la cura i cosmètica femenina va ser el protagonista del taller ofert per Alqvimia al Park Spa, del Park Piolets Hotel & Spa.

l passat 9 de març es va dur a terme un taller especial d'energia femenina, organitzat pel Park Spa i la prestigiosa empresa de productes d’alta qualitat Alqvimia. L'esdeveniment va tenir lloc a les 19 h, a la Sala Font D’Argent, i va comptar amb la participació de Lola Mari, directora del Park Spa i Ester Sues, formadora d'Alqvimia. A més a més, cal destacar que les dones assistents van poder gaudir d'una trobada íntima i sota la llum de les espelmes. La novetat de la jornada va ser la presentació del Sensuallity, un oli íntim femení, afrodisíac, que potencia el plaer de les relacions sexuals i realitza desbloquejos energètics estimulant tots els sentits. Un producte que representa la cultura del goig i permet connectar amb la puresa de l'energia sexual femenina. El taller va tenir com a eix central la conscienciació de la dona per a crear el seu em-

Fotos: César Vidal

poderament i equilibri energètic, mitjançant els secrets que amaguen les flors, a través de l’aromateràpia alquímica, que activa l'energia femenina.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Les tres joies amb les quals treballa Alqvimia són: la Rosa búlgara, el neroli i el gessamí, que permeten la creació de productes pensats exclusivament per a la dona. Una invitació a gaudir del benestar personal per a totes les dones, que permet trobar harmonia i equilibri, explorant el cos i activant tots els sentits. •

Exceptional Properties. Exclusive Locations. SPAIN • ANDORRA • PORTUGAL LUCAS FOX ANDORRA Carrer de la Unió, 9 AD700 Escaldes-Engordany, Andorra

T: +376 775 077 E: andorra@lucasfox.com www.lucasfox.com

Societat

LES ‘DONES INVISIBLES D’ANDORRA’ es deixen veure al Museu Fàbrica Reig

‘Dones Invisibles d’Andorra’ és el nou estudi presentat per la Magda Mata Font, amb el suport de la Fundació Julià Reig. El document aprofundeix en la situació actual de la dona a Andorra, amb l’objectiu d’identificar la problemàtica social que l’envolta i, posteriorment, reflexionar sobre les possibles mesures que permetrien millorar la situació de les dones al nostre país.

i bé el paper fonamental que desenvolupa la dona en la nostra societat és inqüestionable, encara hi ha situacions en les quals les dones es troben un escenari de desavantatge en diferents àmbits, com ara les escales salarials, la representació política, la lliure presa de decisions sobre el seu cos i desenvolupament personal, entre altres. És veritat que alguns especialistes, com ara Joan Manel Abril, catedràtic de Dret Civil a la Universitat Autònoma de Barcelona, manifesten que Andorra, pel que fa als drets de la dona, es troba en una situació privilegiada envers Espanya i França, però encara existeixen bretxes de desigualtat i casos de violència de gènere no mitigats. Magda Mata Font, amb el suport de la Fundació Julià Reig –tal com ho va fer Joan Manel Abril al seu moment–, va presentar un estudi vinculat a l’anàlisi de la situació de la dona al país, però amb una perspectiva prominentment qualitativa, que busca escoltar i donar veu a les protagonistes; en aquest cas, dones que van preferir quedar-se en l’anonimat i que van inspirar el nom de la monografia de l’autora: ‘Dones Invisibles d’Andorra’. Magda Mata Font és llicenciada

en psicologia per la Universitat de Toulouse-Le Miral, amb diferents postgraus en psicologia, psicopatologia, drets de la infància i desenvolupament. Ha estat vinculada, durant molts anys, als serveis socials del Govern d’Andorra i del Comú d’Andorra la Vella. ‘Dones Invisibles d’Andorra’ es divideix en tres parts, essent la primera una dedicada als drets de les dones a Andorra, on s’aborda el marc legal del país, abans i després de la constitució, en matèria de defensa dels interessos de les dones. Una segona part, orientada a enumerar dades i principals dispositius garants dels drets de la dona, que permet abordar dades demogràfiques per entendre l’impacte de la bretxa salarial i la participació femenina en la societat, així com l’evolució de la violència de gènere. Finalment, la tercera part de l’estudi de Magda Mata Font, que convida al lector a endinsar-se en les diverses realitats que marquen les vides de les dones del nostre país, a través de testimonis que posen l’accent sobre temes rellevants, com ara els drets, la salut, la família, l’educació, el treball, la violència o la política.

Fotos: César Vidal

Malgrat que l’autora va expressar que no és la seva pretensió fer una descripció de la situació de les dones a Andorra, sí que va apuntar a donar visibilitat a la quotidianitat d’elles, tocant fibres socials, a partir d’experiències reals que, posteriorment, permeti reflexionar sobre la igualtat, tant en el context social i cultural com en el polític. • 64

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Al servei de la vostra felicitat

Residència per a gent gran Salita A la residència Salita cuidem persones en bona companyia. Oferim la millor cura professional gràcies a una atenció integral i personalitzada a tots els residents i les seves famílies. Perquè la vostra felicitat, és la nostra.

Direcció Carrer Josep Viladomat AD700 Escaldes- Engordany

720 800

www.domusvi.es

· Tracte proper i familiar · Confort i benestar · Equip professional especialitzat

Cuidem persones en bona companyia

Societat

L’ ACA COMPLEIX ELS OBJECTIUS que es va plantejar per al 2019

Fotos: ACA / Sit Comunicació

L’ Automòbil Club d’Andorra (ACA) va celebrar la seva Assemblea General, on va presentar un balanç de tots els objectius marcats per a l’any 2019. La campanya Missió Zero Accidents ha estat una de les més exitoses.

na vegada més, l’ACA va tancar un any ple de reptes, tal com ho va afirmar Enric Pujal, president del club, qui va revelar que han superat els 9.000 socis, consolidant així l’ACA com el club més gran del país. L’organització va passar dels 8.600 socis del 2018 a exactament 9.474 abonats el 2019. Igualment, l’Automòbil Club d’Andorra va posar l’accent sobre els resultats molt favorables de la campanya Missió Zero Accidents, destinada a motoristes i ciclistes, amb la col·laboració del Govern d’Andorra. Aquesta campanya de sensibilització sobre la segu-

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

retat en conduir vehicles de dues rodes, consistent en diferents cursos de conducció segura, consells a la ITV i altres activitats, va permetre tancar l’any sense defuncions de motoristes en les carreteres, una xifra excel·lent que contrasta amb les cinc persones que van perdre la vida a bord d’una moto o una bicicleta el passat 2018. Una altra de les fites aconseguides per l’ACA va ser l’emissió de gairebé 3.000 targetes ACA MasterCard, que permeten al soci beneficiar-se d’un ampli ventall d’avantatges, com ara descomptes i ofertes exclusives d’empreses a Andorra i l’estranger. D’altra banda, de la mà del president del club, Isidre Bartumeu Canturri, Xavier Coma Zamboni i Patrick Pérez Pradère van rebre el carnet d’or, distinció amb la qual l’ACA agraeix la fidelitat i confiança d’aquests socis. Com que els resultats assolits per l’ACA són molt favorables i la solvència econòmica acompanya el club –va recaptar 182.471 euros–, els reptes per al 2020 són oferir serveis cada vegada més àgils, eficients i personalitzats a tots els abonats, mentre continua innovant per a atendre un públic més general i no només als conductors. •

Després de la pandèmia toca

viure amb més força, respirar un aire nou, de confiança i renovades esperances,

i no hi ha res millor que començar per

renovar casa teva

per a consolidar els fonaments de la teva vida.

visita’ns

RENOVA, VIU, DISFRUTA CASA TEVA Una nova manera de viure, un nou aire, un nou estil de vida.

Donem un pas endavant!

C/ La Plana, 4 | SANTA COLOMA | Tel (376) 72 23 04 | comercial@bellacer.ad

www.bellacer.com

Societat

TORNEIG VATEL de pàdel entre alumnes i professors

Fotos: César Vidal

El dimarts, dia 10 de març i a l’Sport & Thermal Club de Caldea, 24 persones de VATEL, l’Escola Internacional d’Administració Hotelera d’Andorra, van dur a terme un torneig de pàdel.

questa iniciativa, que va comptar amb el suport de Caldea, va ser idea dels alumnes de l’escola, amb l’objectiu d’unir lligams entre ells i els seus professors més enllà dels ja aconseguits a les aules. A més a més, també va servir per potenciar activitats de lleure més enllà de les classes teòriques. La jornada va durar dues hores, de 17:00 h a 19:00 h, i els equips estaven composts per parelles de forma aleatòria. Com tot torneig, hi va haver una final que es va disputar entre l’equip format per la Marta Pons i el Victor Barrachina i l’equip format per la Dolors Moles i el Pau Damian, que van ser els guanyadors. Després de l’èxit de participació i del bon ambient, VATEL ha previst repetir aquest esdeveniment de forma anual.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Estudiar en Vatel te permite viajar, mucho mรกs que con los estudios que puedes cursar en Barcelona o Toulouse.

Societat

Lladrucs i rialles a la cursa

OTSOdisputada TRAIL DOG a Encamp Fotos: César Vidal

Desenes de parelles conformades per amos i gossos van acudir a la cursa OTSO Trail Dog, celebrada al centre de la parròquia d’Encamp. Els participants van gaudir de la muntanya d’una manera molt diferent i divertida, de la ‘poteta’ dels seus millors amics.

l tret de sortida es va donar a les 10 hores del passat diumenge, dia 1 de març, quan desenes de parelles amo gos van deixar la plaça dels Arínsols, davant del Comú d’Encamp, per a endinsar-se als diferents indrets de la parròquia i així travessar-la per a completar un recorregut de muntanya exigent però divertit. Tenir més d’un any, comptar amb bona salut, targeta mèdica, vacunes al dia, xip i un arnès amb amortiment, van ser els requisits que van haver de complir els canins, mentre que els amos es van endur les seves sabatilles i roba esportiva per afrontar el repte, consistent en dos recorreguts: el primer, de 3 quilòmetres amb 600 metres de desnivell positiu per als principiants, i el segon, de 8 quilòmetres amb 900 metres de desnivell positiu per als experts. Les categories es van dividir entre femenina i masculina, i també segons el pes dels gossos (menys de 15 kg, de 15 a 25 kg, i més de 25 kg). La cursa OTSO Trail Dog es va celebrar per primera vegada al nostre país i va deixar molt bones sensacions entre els amants de les mascotes, no només per l’activitat esportiva per se, sinó també per promoure accions on les persones poden cohabitar harmoniosament i dinàmicament amb els animals. Com era d’esperar, els afortunats guanyadors es van emportar tota mena de premis, com ara kits OTSO, vals per a sessions d’ensinistrament caní grupal, vals per a dos dies de guarderia per als gossos i premis en metàl·lic, entre altres obsequis. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

NOSALTRES sortim per tu

En aquests moments i col·laborar en la tevaAMB LA TEVA volem cuidar-te EN AQUESTS MOMENTS VOLEM CUIDAR-TE I COL.LABORAR ECONOMIA, PER AIXO, ENS POSEM A LA TEVA DISPOSICIO, JA SIGUIS economia, per això, PARTICULAR O EMPRESA, T’OFRERIM EL MILLOR PRODUCTE AL MILLOR PREU I T`HO PORTEM A CASA. ja siguis particular o empresa, 811521 O AL MAIL POSA’ T EN CONTACTE AMB NOSALTRES AL TELEFON t’ofrerim el millor producte al millor comandes@alimentariagrup.com preu i t’ho portem a casa. EL NOSTRE HORARI ES DE 8 H. A 14 H. DE DILLUNS A DIVENDRES Per compres superiors a 50€

POSA’T EN CONTACTE AMB NOSALTRES: T. +376 811 521 o comandes@alimentariagrup.com De dilluns a divendres de 8 a 14 h (per compres superiors a 50€)

Societat

KIKO RIVERA omple Kapital

Fotos: César Vidal

El passat dissabte, dia 7 de març, el famós personatge mediàtic Kiko Rivera, fill de l’arxiconeguda Isabel Pantoja, va arribar a Andorra amb el ‘Prohibido Tour 2020’. La Discoteca Kapital va ser l’escenari escollit pel show, on tots els assistents van gaudir i ballar, fins ben entrada la matinada, amb els seus hits.

l cantant i DJ es va mostrar molt proper amb el públic, fent-se fotografies amb tothom qui li va demanar i també signant autògrafs, un fet que va acabar d’arrodonir la nit i que va servir per ficar-se el públic a la butxaca. Fins i tot va publicar a les seves xarxes socials personals agraint el tracte rebut i anunciant que s’ho havia passat més que bé. El concert, que es va portar a terme fins a altes hores de la matinada, forma part del ‘Prohibido Tour 2020’, amb el qual

l’artista va fer vibrar el seu públic amb èxits musicals com ara ‘Amor Prohibido’, producció conjunta amb l’artista Decai, o ‘Mentirosa’, hit del 2018 amb el qual va conquerir les emissores de ràdio. Kiko Rivera, fill d’Isabel Pantoja i el torer Francisco Rivera, és un personatge molt polifacètic, que va aconseguir posicionar-se en l’escena musical com a DJ i cantant, però, a més a més, va participar en diferents reality shows de la televisió espanyola, com ara Supervivientes, Gran Germano VIP 3 i Gran Hermano Dúo. • 72

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Climatització

L’aire més pur a les teves mans #SomJocor

Societat

Increïble festa d’aniversari de

KIKE GTR AL BUDA ESPAI ANDORRA

Fotos: Josep Segura

El dissabte, dia 7 de març, al vespre, l’influencer Kike Gil, més conegut per Kike GTR, que compta amb més de 40.000 seguidors a les xarxes socials, va celebrar la seva festa d’aniversari privada al Buda Espai Andorra.

ike GTR va celebrar el seu aniversari amb tota mena de luxes. L’esdeveniment comptava amb el lloguer íntegre del Buda Espai Andorra i tot el seu personal, amb un aforament total de 1000 persones. Hi havia quatre modalitats d’entrades que els convidats van haver d’adquirir prèviament, cada una amb opcions diferents. L’acte va comptar amb molts seguidors del Kike, alguns d’ells provinents de diferents punts de la geografia espanyola i, fins i tot, de Mallorca. La festa va incloure un sopar tipus còctel que gran part dels convidats van fer de peu. El menú va consistir en un pica-pica de diversos plats, com amanida de pasta, calamars, patates braves, croquetes i fideuada,

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat entre altres. Tenia opcions per a intolerants o al·lèrgics i també comptava amb diferents begudes, que es van servir en una barra lliure. I, com no podia ser d’una altra manera, va comptar amb el tradicional pastís d’aniversari. DJ Suli i DJ Arnau van ser els encarregats de la música, que va fer moure l’esquelet als convidats fins ben entrada la

matinada. Estils musicals com el Vocal Deep House, Hip Hop i, fins i tot, Hardstyle van ser els escollits, i la festa es va allargar fins a altes hores de la matinada. A més a més, els convidats van poder gaudir d’una exposició de cotxes esportius de luxe i d’alta gamma. Un Nissan GTR R34 de 640cv, un Corvette z06 de 650cv, un Lamborghini Huracán de 610cv, un Mitsubushi EVO IX de 450cv i un Mercedes Clase G 4x4 de 427cv, van ser alguns dels protagonistes d’una vetllada on les emocions van estar a l’altura de la potència dels impressionants vehicles.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

DIAa l’ADE LA DONA ravell Golf & Country Club

Fotos: Aravell Golf & Country Club

En col·laboració amb Igualtat CAPAU (Atenció i Serveis a les persones de l’Alt Urgell) i amb l’Ajuntament de la Seu d’Urgell, Serveis i Esports, l’Aravell Golf & Country Club va celebrar el dia de la dona amb diverses activitats.

na d’aquestes activitats principals va ser un curs gratuït d’iniciació al golf per a dones, amb una durada total de dues hores.

El curs es va dur a terme tant en el practice com en el putting green mentre es realitzaven diversos jocs entre els grups d’assistents. Es van explicar algunes de les nocions bàsiques d’aquest esport, com la postura o la tècnica d’iniciació, sempre ensenyant-les de forma entretinguda i divertida per a les participants. En finalitzar, les 20 participants van poder gaudir d’una copa de cava per acabar de celebrar, totes juntes, la jornada. Intercanviant impressions, es va arribar a la conclusió que totes van quedar molt contentes, ja que va ser una proposta d’igualtat al món esportiu. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

A TOTES LES LLIBRERIES

â&#x20AC;&#x2DC;apostroph

Societat

2a Pedalada solidària contra el càncer

“ANDBANK– WINTCYCLING” Important participació ciutadana en la segona edició de l’Andbank Wintcycling, duta a terme el passat 7 de març de 2020, al Centre Esportiu dels Serradells. Un esdeveniment realitzat a benefici d’ASSANDCA, l'associació andorrana que lluita contra el càncer.

l passat dia 7 març, va tenir lloc la segona pedalada solidària, “Andbank Wintcycling 2020”, a benefici d’ASSANDCA, al centre Esportiu dels Serradells. L'esdeveniment va comptar amb la presència dels millors instructors de ciclisme provinents d'Espanya, i va comptar amb la participació de 200 persones per torn, que van contribuir a difondre la promoció de l'activitat esportiva com a un hàbit saludable. Els diners recaptats per l'esdeveniment seran destinats a la fundació ASSANDCA, per a donar suport a les activitats i projectes de l'associació que lluita contra el càncer.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat L'activitat es va desenvolupar durant tot el matí i la tarda del dissabte, i va comptar amb 200 bicicletes que van estar disponibles en el centre Esportiu per a tothom que volgués participar en aquesta lloable iniciativa. L'activitat es va dividir en sis classes de 45 minuts, una pausa per a menjar i, a la nit, es va fer el tancament de l'edició amb una gran festa per a tots els presents. •

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

‘COITUS INTERRUPTUS’ per a celebrar el Dia de la Dona amb humor!

Fotos: Nelly Dedea

El passat dissabte, dia 7 de març, els actors Isidre Montserrat i Àngela Monge van fer passar una estona divertida i inoblidable a tots els assistents a la sala de festes del Complex Sociocultural i Esportiu d’Encamp.

a comèdia, dirigida per Òscar Contreras, tracta sobre les relacions de parella i les seves situacions del dia a dia, i està plena de sarcasme, ironia i amor. Temes com ara el sexe, el matrimoni, enamorar-se, la maternitat i la llar, van ser els protagonistes d’una nit plena de rialles, on els assistents s’ho van passar molt bé. Laura Mas, cònsol major de la parròquia encampadana, i Jean-Michel Rascagneres, cònsol menor, van ser-hi presents entre el públic, i van gaudir d’un espec-

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat tacle amè i carregat d’humor, que va acabar amb un aperitiu a la sala de congressos del Complex Sociocultural i Esportiu d’Encamp. Celebrar amb humor aquesta data tan especial ja és tradició a la parròquia d’Encamp, que mai no deixa passar l’oportunitat de recordar els valors de la lluita de les dones per l’assoliment de la igualtat de drets.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Flash social

ANDORRA un país amb ADN solidari El món afronta un dels moments més crítics de la seva història i, malgrat les pèrdues que molts de nosaltres hem patit; aquests dies complicats han refermat que, a Andorra, el Virtus Unita Fortior és un lema que no només figura a l’escut d’armes del Principat, sinó que és una màxima arrelada en la nostra societat. Des del primer dia de la crisi, han estat molts els gestos solidaris que diferents persones, empreses i col·lectius han donat per fer front a una de les lluites més significatives que mai no esperaven lliurar.

Fotos: Andbank, Comú d’Andorra la Vella/Tony Lara, Creu Roja Andorrana

a virtut unida és més forta, d’això no hi ha dubte i, a través d’abundants accions, la nostra societat ha demostrat el seu tarannà solidari i de corresponsabilitat social. Des de l’inici de la pandèmia, hem estat testimonis del creixement del fons solidari que el Govern d’Andorra va crear per a adquirir material sanitari i ajudar als col·lectius més vulnerables del país. Financera d’Assegurances, amb 10.000 euros d’aportació, ha estat una de les empreses compromeses amb la lluita contra la Covid-19. I, si bé el seu donatiu és quelcom que s’agraeix, i molt, no és l’única acció executada per aquesta companyia, que mai no ha deixat d’atendre les incidències dels seus assegurats. Assegur és altra de les empreses que tampoc han

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Flash social aturat els seus serveis d’assistència, i va donar 10.000 euros a la causa solidària. Andorran Banking, per la seva banda, ha facilitat la creació del fons solidari del Govern d’Andorra, finança la línia de crèdit del Govern i ha gestionat la flexibilització de diferents taxes d’interessos perquè les persones no pateixin les seqüeles d’una crisi econòmica en desenvolupament constant. La institució, conjuntament amb Andbank, MoraBanc, Crèdit Andorra, Banc Sabadell i Vall Banc, ha donat més de mig milió d’euros. Les aportacions ciutadanes també hi són a l’ordre del dia, ja que, a través del telèfon 828 s’han rebut milers d’SMS amb la paraula “AJUDA”, amb donatius de 2 euros per missatge que tot plegat fan una suma substancial. L’Associació de Dones, amb 4.000 euros; l’Skal Club Andorra, amb 1.000 euros; l’Empresa Familiar Andorrana, amb 130.000 euros, i el mateix Copríncep Emmanuel Macron, amb un donatiu de 200.000 euros, han estat altres dels diferents actors que han aportat el seu granet de sorra per combatre el coronavirus.

Altres iniciatives, com ara la de Mascaretes Andorra, no fan una aportació monetària directa, sinó que posen el seu talent al servei de la ciutadania. Gratuïtament, aquest col·lectiu confecciona milers de mascaretes casolanes per a protegir als col·lectius socials més vulnerables o als cossos especials de l’administració. Mentrestant, hi ha persones que han trobat l’altruisme a través de subhastes benèfiques, com ara Gol Solidari Andorra, que recull diferents productes de memorabilia esportiva i els subhasta; la recaptació també va al fons solidari del Govern d’Andorra. En la mateixa línia, el grup Artistes Contra la Covid-19, va organitzar una subhasta d’art, que va aplegar 95 participants i va recaptar 10.271 euros, que serviran per a comprar més material sanitari. Sens dubte, també és molt lloable la feina duta a terme per tot el cos de voluntaris, tant particulars com de diferents organismes, com ara la Creu Roja Andorra. És igualment remarcable l’esforç i el compromís de tot el personal mèdic i d’infermeria i la resta de treballadors del Servei Andorrà d’Atenció Sanitària, així com dels policies, agents de trànsit, caixers de supermercats, empleats de la neteja i totes aquelles persones que han fet del nostre confinament quelcom més fàcil de portar. Tots junts ens en sortirem!•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Societat

REVESTAMPS

solucions de seguretat sanitària per al teu negoci La lluita contra la Covid-19 és de múltiples fronts, ja que, per a guanyar la batalla, hem de complir amb diferents mesures i recomanacions sanitàries per a disminuir la propagació d’aquesta malaltia. Revestamps, una empresa consolidada en el món de les reformes, posa el seu savoir faire per adequar els negocis a les necessitats actuals i a les mesures preventives recomanades pel Govern d’Andorra.

es de stickers, rètols i mascaretes fins a roll-ups, cartells i mampares, tot això et poden oferir els professionals de Revestamps que, amb total compliment de les mesures de seguretat escaients, ofereixen un ventall molt ampli de senyalitzacions i proteccions per a mantenir la distància i així, doncs, reduir els riscos de contagi pel coronavirus. Tant si l’empresa o l’autònom requereixen o no la instal·lació de qualsevol d’aquests productes, el servei de transport

està inclòs en el preu, un avantatge que s’aprecia durant aquests dies de confinament. Així mateix, Revestamps, a través de la seva promoció Low-Cost, destinarà l’1% de les vendes al fons solidari del Govern d’Andorra, per a afegir el seu granet de sorra en la campanya #JoSumoPerAndorra. • Fes la teva consulta o comanda a través del correu electrònic revestamps@gmail.com 84

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Tâ&#x20AC;&#x2122;ajudem a lliutar contra el coronavirus

C/ de la Tartera, 86. Ed. Riberaygua. Local 2 | Santa Coloma COMANDES: revestamps@gmail.com

Look d' ABRIL

La primavera està cada vegada més a prop, i amb ella arriben el sol, la calor i l’explosió de colors, que esperem que també es tradueixi en looks ben extremats i acolorits. En l’edició anterior, els Total Black van ser els clars protagonistes, i tot i que segueixen i seguiran sent tendència sempre, aquest mes molts usuaris han apostat per coses diferents.

Els mocassins que va portar el Josep Lluís Pérez són molt extremats, ja que combinen el color marró, el negre i el blanc. Els texans foscos queden genial amb el plumífer. L’Elisabet Pérez va triar color, i ens encanta. L’abric rosa conjunta a la perfecció amb el fulard de pèl, i no parlem dels pantalons tipus cuir de color granat. Fantàstics!

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Ens encanta l’estil motorista que porta la Sílvia Riva, Ministra de Cultura i Esports. Els botins amb detalls platejats són una passada, igual que la caçadora de pell. El Gerard Rieger, el seu marit, va optar per un look més casual, combinant cromàticament abric i jersei.

El Phillip Botelle, va lluir un look casual de jersei i pantalons verds, amb uns mocassins súper extremats i amb la sola de diferents colors. Ens encanta! A la dreta, el Joan Saludes, va triar un look 100% denim. Destaquem la decoloració de la camisa, a la moda, i el plumífer negre brillant.

Elegància pura. Els color dels pantalons que porta ell és tendència aquest any, i combinats amb el fulard blau i els mocassins d’ant marró queda fantàstic. La Jocelyne Caballero, ambaixadora de França a Andorra, va optar per focalitzar el color del look al fulard estampat, cosa que ens encanta, igual que el color blavós brillant del seu plumífer.

Ens encanten les botes tipus muntanyenc, siguin de color ocre o marró. Queden fantàstiques amb texans, i ambdós protagonistes van conjuntar cromàticament els seus plumífers amb els fulards. Genial!

La Sònia Bermúdez té un estil únic. Els pantalons brillants són molt extremats, i combinen fantàsticament amb la brusa estampada de tons lilosos. Les vambes, també brillants, rematen el conjunt. El Rafael Contreras va optar per un look casual amb camisa grisa, que porta oberta i que és color tendència, i uns mocassins negres molt elegants.

El Total Black que portava l’Antònia Cardona no seria el mateix sense l’abric grisós folrat de pèl blanc i els botins amb taló. L’Antoni Prats, Cónsul General de l’Ambaixada d’Espanya a Andorra, va optar per uns jeans i una americana blau marí estampada amb quadres. El fulard granat ens encanta i combina amb la boina i els mocassins!

Ens apassiona el vestit gris estampat de ratlles que portava l’Alfred Mer, Sotsdirector de Riscos de Morabanc, i com l’ha combinat amb la corbata, que és molt extremada. I l’abric de la seva acompanyant, és increïble! L’estampat és súper modern, i com l’ha combinat amb les sabatilles esportives és genial, donant un toc de color al look Total Black.

Tres estils ben diferents. El Xavi Vara va optar per un look esportiu al que dona un toc trendy amb l’abric marró pastel i folrat de pèl. Al mig, Marc Rossell, Secretari d’Estat d’Agricultura i Sostenibilitat, va optar per un vestit súper elegant amb pantalons de ratlles i camisa blanca, rematat amb uns oxford marró. A la dreta, el Xavier Massana, es va decidir per un conjunt extremat. Destaquem la camiseta de màniga llarga Lacoste i els detalls de pintura que tenen els pantalons grisos.

Dos Total Black, però ben diferents. A l’esquerra, destaquem les botes de canya alta i xarol que estilitzen molt les cames de la Mireia Maestre, i ens encanta l’abric negre de pèl, que combinat amb el jersei de coll alt queda molt refinat. A dreta, la Rosa Francesca va optar per una faldilla alta que s’eixampla als turmells, i amb estampat de quadres que conjunta genial amb la bossa tipus tote.

Classe. Així definim aquests dos conjunts. El vestit negre d’ell és molt refinat, i la corbata estampada a ratlles negres i blanques remata el look. Ella ha optat per un vestit estampat, i conjunta cromàticament amb l’altre protagonista d’aquesta fotografia. Les botes de canya alta i pell negra són una molt bona opció. ::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

L’abric blau marí amb relleu i detalls de punt és únic, i queda genial amb els pantalons skinny i els mocassins del mateix color. Ella porta un impressionant abric de pèl i una brusa estampada, que conjunta amb la bossa tipus satchel també decorada.

Els botins amb taló sempre són una bona elecció, i les dues protagonistes els han combinat de forma ben diferent. La noia de l'esquerra porta una brusa blanca impecable, amb reflexos brillants, i els pantalons tipus cargo d’ant brillant són la canya! La noia de la dreta porta una americana vermella que ens apassiona, ja que és un color molt arriscat i combina a la perfecció amb el negre.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Les tres noies vesteixen molt elegant i de negre, tot i que amb tres estils completament diferents. A l’esquerra, el toc està en els pantalons brillants i la bossa tipus satchel de la marca Balenciaga. La noia del mig porta un vestit bàsic de coll alt i curt, que remata amb unes sandàlies de taló molt extremades i una bossa de mà Guess. La noia de l’esquerra ha optat per una jaqueta de pell tipus vestit i unes botes de canya alta i taló a l’última. Els nois han optat per un estil més casual, tot i que elegant. La camisa blanca combina genial amb els pantalons de color cru, i el fulard gris del noi de la dreta és molt trendy.

Vestit i gris, tendència aquesta temporada i elegància pura. I d’aquesta manera vesteixen els dos protagonistes de la fotografia, el Joan Amorós i el Fernando Bonet, tot i que cadascun ha combinat el look a la seva manera, i ens encanta!

No us transmeten molt bona energia tots dos? A nosaltres sí, i a més vesteixen súper refinats. El vestit gris que va portar l’Eugène Capdevila queda fantàstic amb la corbata blau pastel, i el vestit blau marí amb pantalons estrets, i combinat amb els mocassins ocre, que va lluir el César Gomes, és genial.

Segueix delectant el teu paladar des de casa

Marquet Gourmeterie Pl. Co-Princeps, 3 AD700 Escaldes · ANDORRA Tel: + 376 820722 TENIM LA BOTIGA OBERTA

de dilluns a divendres de 10 a 20 h.

COMANDES

Les pots fer cada dia de la setmana Posa’t en contacte amb nosaltres a través del 35 66 97

i n f o @ m a r q u e t a n d o r r a . c o m · w w w. m a r q u e t a n d o r r a . c o m

Cada protagonista té la seva personalitat, i així s’expressa en els diferents looks que porten. Destaquen els conjunts esport, però això no significa que no siguin trendy. El fulard de la noia de l’esquerra és fantàstic i combina amb les seves ulleres. La Laura Torres duu unes sabatilles esportives Balenciaga que combina amb la camisa de quadres vermella. L’estampat del jersei del Nino Marot és molt modern, igual que els jeans trencats que porta la Cònsol Major d’Encamp, Laura Mas. Ens encanta la combinació d’armilla i plumífer del Luís Martín, i també el vestit animal print blau fluix i la caçadora de cuir de la noia de la dreta.

Ells han escollit vestit fosc i camisa, refinament sens dubte. La noia de l’esquerra ha escollit un Total Black al que ha donat un toc de color amb els botins tipus militar de color blanc. La noia del mig duu un vestit negre curt que ha combinat amb unes sabates tipus Mary Janes de taló. La noia de la dreta ha optat pel blanc, fet que ens encanta, i porta uns pantalons animal print que queden genial amb les ballarines platejades.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Les dues protagonistes han optat per un estil casual i còmode, però cuidant els detalls. L’armilla negra queda molt bé amb el jersei de coll alt a ratlles taronja que va lluir la Laiane Garcia. De l’Adriana, destaquem la camiseta de màniga curta, que està de moda aquesta temporada. Combina genial amb els botins.

Carrer del Fener, 17 · AD500 Andorra la Vella · 806 800

www.cubicandorra.com COMPRA SENSE MOURE’T DE CASA

2 ANYS DE GARANTIA EN TOTS EL NOSTRE PRODUCTES - SERVEI TÈCNIC PROPI

... I MOLTES MÉS!

ENA S V A EL SI TR D U S O CL O A! M X N IG E LA T O A B

APARCAMENT DEL FENER A 2 METRES

Els somriures de les tres protagonistes estan a l’altura del seu estil. Ens encanta el detall de la franja platejada dels pantalons de la noia de l’esquerra. També la camisa texana de la noia del mig, que trenca amb el monocromatisme del seu look. La jaqueta tipus militar amb decoracions i els botins marrons formen part d’un conjunt molt modern.

Fantàstiques! La Meritxell Tuset porta un abric súper modern amb decoracions d'adhesius, però el que realment ens apassiona és el folre de pèl multicolor. És una passada! La protagonista de la dreta duu un plumífer que li arriba fins als turmells i amb decoracions també de pèl. Impressionant.

D'això se’n diu anar a l’última. A l’esquerra un Total Black amb un toc de color amb l’estampat de la camisa. El vestit negre estampat és genial, i combina a la perfecció amb la bossa. El vestit estampat amb tons de blaus i liles que porta la Marta Panadero és molt extremat, i ens encanta el color. La noia de la dreta ha combinat la bossa animal print amb els botins, del mateix estampat, i el color del jersei no podia ser millor.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Ens encanta que aquestes dues senyores vesteixin amb colors i estampats tan vistosos, i encara més que siguin el vermell i el rosa. Senyalen l’arribada de la primavera i demostren ser arriscades i extremades. Si senyor!

Qui diu que l’estampat animal print no pot ser de color verd militar? Què moderna! I els pantalons de cuir negre, que acaben d’arrodonir el look. Adorem l’abric llarg estampat de la senyora del mig, molt i molt extremat. A la dreta, un conjunt casual de jeans i jersei negre bàsic. Ens encanten les botes de canya alta que porta.

La gràcia dels jeans és saber combinar-los, ja que s’adapten a qualsevol situació. I aquest jersei blau amb brillantines ha sigut una molt bona tria. Els botins negres de pell donen el toc final.

Obra nova

Obra pĂşblica

Reforma

Av. de Rouillac, 19 bis _ LES BONS _ AD200 ENCAMP _ (Principat d'Andorra) Tel. 73 12 15 _ Fax 832 680 _ construccionsroca@andorra.ad _ www.construccionsroca.ad

Estil únic i molta classe. A l’esquerra, destaquem el ponxo amb decoracions de pèl, que combina cromàticament amb la camisa, els pantalons i les sabatilles esportives amb plataforma. Sublim! A la dreta, destaquem les faldilles i el seu estampat, entre militar i animal print. Queda fantàstic amb la camisa negra.

Quina americana! Els colors i l’estampat donen molta vida al Total Black, i són el punt de mira del look. A la dreta, destaquem el collar, que queda genial amb tot el conjunt, i també la camiseta verda. Ens encanta el color.

Fantàstica! Així definim a la Yanina. Ha cuidat tots els detalls, des dels pantalons rectes i de tall ample, fins a les sabatilles esportives que combinen el gris i un estampat, acabant per la camisa d’estrelles blanques.

Fashion victims! Els pantalons de quadres són tendència des de fa un parell de temporades, però aquest que porta la Raquel Rouppert són diferents de tots els que hem vist fins ara. Molt extremats! Ens encanta l’estampat del vestit de la Dolors i com l’ha combinat cromàticament amb el fulard i les sabates de taló.

Quina combinació i com ens agrada! L’Eva Garcia llueix un vestit semitransparent amb tons lilosos i volants queda genial amb les botes tipus militar, negres i de plataforma. Un look arriscat, com no podia ser d’una altra manera, però molt encertat. El vermell que llueix la Rocio Apellaniz ens apassiona, i combinar-lo amb negre és sinònim d’encertar-la. Els mocassins rematen el look.

Som amants de les caçadores de pell, igual que la Natalia Bynaths, i si les combinem amb botins negres, queden fantàstiques i molt modernes. Els pantalons de la Jade de la dreta combinen a la perfecció amb la camisa. Destaquem el seu estampat i el seu reflex brillant. Els botins d’ant són genials!

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

6 YS AN

Amb tu des de

1960

www.gruplomi.com

PROFESSIONALS EN: · Electricitat · Climatització · Lampisteria · Calefacció · Telecomunicacions · Informàtica · Seguretat · Cartelleria digital

Tel.: (+376) 801 740 Fax.: (+376) 801 744

gruplomi@gruplomi.com

C/ de Lòria, 12 Sant Julià de Lòria

MODA

Top de viscosa amb escot en V, màniga llarga i detall al coll tipus tanca. GUCCI. 850 € Bossa d’espatlla amb estampat exòtic de color verd i decoracions daurades. Arriba primavera, arriba el color. GUCCI. 3.500 €

Cartera de mà Dionysius de pell estampada amb detalls de la marca. Té amb una decoració en forma de ferradura i acabat de pedreria. GUCCI. 980 €

TRENDY

i còmoda

Faldilla de pell color ocre, de cintura alta i amb obertura. GUCCI. 1.500 €

ENS ENCANTA ANAR A L’ÚLTIMA EN MODA, PERÒ AIXÒ NO SEMPRE SIGNIFICA VESTIR REALMENT CÒMODES PER AL DIA A DIA DE CADA UNA DE NOSALTRES. ÉS PER AIXÒ QUE LES PECES DE ROBA FUNCIONALS ESTAN AGAFANT PROTAGONISME: FONS D’ARMARI BÀSICS, VESTITS DE PUNT, FALDILLES, CAMISES I PANTALONS AMPLES TENEN CAPACITAT D’ADAPTACIÓ EN QUALSEVOL CONTEXT, I COMBINEN AMB TOT.

Camisa crepè de seda i color ataronjat. Té un caient ample i molt còmode i un estampat molt suau de quadres. GUCCI. 950 €

Pantaló ample de viscosa amb un toc de reflex brillant i cintura ampla. GUCCI. 790 €

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Ballarina plana de pell blanca, amb decoracions platejades i daurades. Atreveix-te amb el blanc. GUCCI. 690 €

Arinsal ADMINISTRACIÓ COMUNITATS LLOGUER D’HABITATGES COMPRA — VENDA SERVEIS IMMOBILIARIS

Entre tots tirarem el país endavant Ctra. d’Arinsal, núm. 39-41, local 3, AD400 Arinsal vcc@andorra.ad

andorravalors.cat

MODA

Ganes de PRIMAVERA

CLÀSSIC PERÒ NO PER AIXÒ AVORRIT. L'ESTAMPAT DE FLORS CONTINUA IMBATIBLE COM EL PRINT PROTAGONISTA DE LA PRIMAVERA. JUGA AMB EL CONTRAST DE FLORS CRIDANERES AMB COLORS VIBRANTS PER EQUILIBRAR LA RESTA DE L'ESTILISME. UN LOOK RODÓ QUE ET FUNCIONARÀ DE DIA I DE NIT. Abric d'entretemps de la Per Emma Roch marca On Violet. 96 € Faldilla de Nicholas de colors ataronjats. 110 €

Vestit floral de Dolce&Gabbana. (1.526 €)

Vestit midi floral amb transparències de Marchesa Notte.. (520 €) Bossa amb estampat i detalls de flors de Dolce&Gabbana. (c.p.v.) Vestit ajustat d'estampat floral de Dolce&Gabbana. 3.205 €

Fresc i floral. Rouge G recanvi i carcassa de Guerlain. (35,10€)

Fragància de Blumarine. 57 € Bossa shopper de Gucci. (150 €)

Bossa floral mitjana de Stave Madden. 165 €

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Mules de Dolce&Gabbana amb detall daurat. (c.p.v.)

COMPANYIA INTERNACIONAL DEL BRILLANT

CIB

Únic despatx d’Andorra especialitzat exclusivament en venda de diamants i or d’inversió

MANEL CASTILLO

Col·legiat núm. 3136 Jorg Tel.: 00 376 866 157 / 339 382 · email: macscib@gmail.com · Av. Doctor Mitjavila, 17 baixos. Andorra la Vella Gemmòleg espcialista en diamants. Membre HRD (consell sup del diamant) Amberes.

MODA

INFLUÈNCIA

Audrey

D'AUDREY HEPBURN ES VAN DIR, S'HAN DIT I ES DIRAN MOLTES COSES, TAMBÉ SOBRE EL SEU ESTIL. ELLA SEMPRE VESTIA SENSE EXCESSOS. NO HI HAVIA NINGÚ AL MÓN A QUI LI QUEDESSIN MILLOR UNS SENZILLS PANTALONS BLANCS I UNA BRUSA BLANCA. ES POSÉS EL QUE ES POSÉS, ESTAVA ELEGANT. ELLA SABIA EXACTAMENT COM FORJAR LA SEVA IMATGE, FORTA I INDEPENDENT. EL SEU ESTATUS D'ICONA HA FET QUE, FINS I TOT AVUI EN DIA, CONTINUÏ ACTUANT COM ABANDERADA DE L'ELEGÀNCIA I SÍ, TAMBÉ A PREGUNTAR-NOS QUINES TENDÈNCIES DEL 2020 ESCOLLIRIA AVUI EN DIA L'ACTRIU. Per Emma Roch

Ulleres de sol “Das model” de Portrait. (c.p.v.)

Samarreta màniga llarga de H&M. 9,99 €

Vestit midi negre de mango. 35 €

Pantalons campana, estil cropped Els pantalons de campana van tornar fa uns anys per estilitzar les nostres cames (més primes i altes) sense necessitat de talons. Aquesta primavera, fia’t del bonic efecte d'uns pantalons campana per sobre del turmell. De Boohoo (17 €)

Collar de perles de Bimba y Lola. (c.p.v.) Abric blanc amb coll caixa de Zara. 69 €

100

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Ballarines negres de cuir i xarol de Viauno. 69 € Pantalons de quadres cropped L'estampat de quadres ha estat molt de moda aquest hivern i, ara, li toca el torn a la seva versió mini: els quadres vichy. En aquest cas, ens rendim als encants d'uns pantalons cropped on aquest print de primavera sigui també protagonista. De Bobo Choses (121 €)

Més de

LA PROTECCIÓ QUE ET MEREIXES

Prevenir és assegurar-te

Informa’t al 890 300 o info@e-financera.com

Margot Llobera. Pilot professional d’enduro i de raids, patrocinada per Financera d’Assegurances.

MODA

LA TENDÈNCIA ENTRE

les tendències

Braçalet de la col·lecció Rose de vents, de Dior. 1.440 €

Vestit amb volants creuat i de llarg midi, de la Redoutte (29,99 €)

ARRIBEN ELS VOLANTS... SIGUI EN ONES, PRISATS O PLECS, ELS VOLANTS SERAN L'ESTRELLA DE LA TEMPORADA AQUESTA PRIMAVERA I ESTARAN PRESENTS EN TOTA MENA DE PECES. S'ADMETEN TOTES LES VARIANTS: EN VESTITS, CAMISES, PANTALONS, TOPS, FALDILLES DE MODA I, FINS I TOT, EN ACCESSORIS. NO HI HA RES QUE ES RESISTEIXI A AQUESTA TENDÈNCIA, QUE APAREIX EN LA SEVA VERSIÓ MAXI, MINI I, FINS I TOT EN FORMA DE LLAÇOS. Per Emma Roch

Vestit curt amb volants, de Sfera. 9,99 €

Camisa amb volants, de Zara. 25,95 €

Vestit amb volants, de TopShop. 45 € Top amb volants de Pull & Bear. 12,99 €

Faldilla amb volants color rosa pastel, de H&M. 29,90 € Perfum Rose de vents, de Louis Vuitton. 215 €

Bossa de mà, Rose des vents, obliqua en relleu de pell de vedell. Dior (C.P.V.)

102

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Diadema amb estampat de selva de seda. De Versace. 150 €

Moneder Mini Jungle Print Virtus, de Versace. 415 €

Conjunt de plats Aurea (37 cm i 16 cm), de Greggio. 430 €

l a i r t s u d n i i r a l u c i t r a p a j Nete

Av. Joan Martí 71. AD200 Encamp Tel.:00376 815 971 · Mòbil: 00376 333 954 · 00376 333 848

MODA

LA VISIÓ DE Cynthia Rowley Vestit de neoprè Ombre, de Cynthia Rowley. Preu: 325,95 €

LA INCLUSIÓ ÉS UN GRAN TEMA EN EL MÓN DE LA MODA EN AQUEST MOMENT, DES DE LA MIDA FINS A L'ÈTNIA I EL GÈNERE, PERÒ LA VETERANA DISSENYADORA CYNTHIA ROWLEY TÉ UN ALTRE MISSATGE POSITIU QUE VOL QUE S'ADOPTI EN TOTA LA INDÚSTRIA: "SIMPLEMENT NO VULL PREJUDICIS". PER DESCOMPTAT, ADOPTAR UN MISSATGE TAN POSITIU UNIVERSALMENT TÉ ELS SEUS DESAFIAMENTS, PERÒ TOT ÉS POSSIBLE, COM? NO DUBTIS I, SI NO ESTÀS SEGURA D'UN OUTFIT, PORTA’L AMB CONVICCIÓ. NO ESCOLTIS ALS QUE DIUEN QUE NO POTS USAR UNA PEÇA DE VESTIR EN PARTICULAR PERQUÈ SUPOSADAMENT ÉS "POC AFALAGADORA". UTILITZA-HO AMB CONFIANÇA I FELICITA ELS COMPANYS DE TREBALL, A LA FAMÍLIA, AMICS, FINS I TOT ESTRANYS, QUAN T'AGRADI EL SEU ESTIL. SENZILLS PASSOS I GESTOS COM AQUESTS QUE DE BEN SEGUR AJUDARAN A CANVIAR EL MÓN. Per Emma Roch

Ulleres de sol sòlides haver, de Cynthia Rowley . 180,95 €

Vestit de neoprè, de Cynthia Rowley . Paradise surfsuit. Preu: 204,95 €

Barret de palla tie die, de Cynthia Rowley. 232,95 €

Braçalet de flascó d'or, de Cynthia Rowley . 346,95 €

Jaqueta texana, amb detalls de perles, de la marca ONLY. (c.p.v.)

Vestit catalina mini ruffle, de Cynthia Rowley. 470,95 €

Ronyonera de neoprè, de Cynthia Rowley 42,95 € Patins de rodes Cynthia Rowley x Impala, amb un estampat floral CR característic. Preu: 113,95 €

104

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Espelma de fruita prohibida, amb estampat, de la marca Cynthia Roxley en col·laboració amb Apotheke, amb seu a Brooklyn. Millori l'ambient de qualsevol habitació amb espelmes aromàtiques. Els tocs de cirera, figa i almesc, se superposen amb notes florals de clavell i lliri de les valls per crear una aroma bucòlica i sexy. Preu: 52,95 €

Texans Julia high-rise cropped, de J Brand. Preu: 325 €

MODA

Pijama complet de seda, d'Ermenegildo Zegna L'elegància clàssica i masculina, pròpia de Zegna, es tradueix en pijames de seda amb camisa. Per la picada d'ullet contemporani, un estampat geomètric bicolor. Preu: 825 €.

Pijama elàstic de cotó, de Diesel ¿Pijames per a home d'inspiració streetwear? Veure per creure! Preu: 87 €.

Pijama curt, de Ralph Lauren Prepara't per l'arribada del bon temps amb un pijama curt en color marí. Preu: 105 €.

Pijama complet 'CK ONE', de Calvin Klein La Logomania també embolica la roba de llar de la firma americana per excel·lència, per la qual cosa no pot faltar en aquesta selecció de pijames d'home. Preu: 69 €

El malson del PIJAMA

EL PIJAMA, US SONA? ÉS UNA PEÇA PER VESTIR A CASA... COMÚ AQUESTS DIES... EL SEU ORIGEN EL TROBEM A PÈRSIA I EL SEU ÚS ES VA ESTENDRE A PARTIR DEL SEGLE XVIII. ABANS S'UTILITZAVA EL CAMISÓ. A VEGADES ELS SOMNIS ES FAN REALITAT I ES TORNEN EN MALSON. QUAN TOT AIXÒ HAGI PASSAT, I FENT GALA DEL BON HUMOR, PODEM RECUPERAR ELS NOSTRES PIJAMES PER ASSALTAR ELS ESPAIS PÚBLICS. PROPOSTA, LA D'ANAR COM A CASA PEL CARRER, QUE VA TRIOMFAR ESPECIALMENT EL 2016, QUAN MARQUES COM GUCCI, FENDI O ROBERTO CAVALLI VAN PUJAR A LA PASSAREL·LA. Per Emma Roch

Conjunt de coixins decoratius de RALPH LAURENT. Preu: (c.p.v.)

Sabatilles per estar per casa de RALPH LAURENT. Preu: 67 €

106

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Pijama complet de ratlles, de Massimo Dutti L'únic pijama que necessitaràs per ser tot un gentleman. Preu: 49,95 €.

LÍDER EN VENDA I COL·LOCACIÓ DE PEDRA

La pedra natural

Oferim la millor selecció de pedres naturals per a la decoració interior i exterior de la teva llar, a un showroom amb més de 90 mostres a mida real.

C/ de les Escoles 35 · Ed. Xalet Pobladó · AD500 Santa Coloma T. (+376) 723 940 · M. (+376) 322 343 - 358 707 · info@construccionsramilo.com www.construccionsramilo.com

MODA

SAMARRETES D'HOME quantes i quines n'hauries de tenir… POT SER QUE TINGUIS MOLTES SAMARRETES, PERÒ TENS LES BÀSIQUES? AQUESTES QUE ET TREUEN SEMPRE D'UNA DIFICULTAT QUAN NO SAPS QUÈ POSAR-TE? AQUEST ÉS EL PERFECTE EXÈRCIT QUE TOTS HAURÍEU DE TENIR A L'ARMARI. Per Emma Roch

Samarreta Mickey Manga Art UT, d'Uniqlo La nostàlgia és un factor important a l'hora de conservar o afegir samarretes a la col·lecció, i el ratolí més famós de la factoria Disney és, possiblement, la icona més clara d'aquests feliços temps passats. Preu: 14,90 €

Samarreta blanca amb estampat de Gucci. Preu: 350 €

108

Samarreta 'Sailor Duck', d’Edmmond Studios L'estampat de ratlles marineres era el favorit de Kurt Cobain, vocalista de Nirvana, el grup grunge per excel·lència. Sigui perquè vulguis encarnar el seu esperit o bé perquè necessitis la samarreta perfecta per passejar per la platja, heu de tenir una a l'armari. Preu: 44 €.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Samarreta amb efecte tie dye, de Louis Vuitton Encara que el seu origen es remunta al moviment hippie dels anys 60 i es consolida, any rere any, en la temporada de festivals, l'estampat tie dye s'ha convertit també en el favorit de les firmes de luxe, enderrocant fins i tot a l'animal print. Què vol dir això? Que s'ha convertit en un estampat apte per a l'asfalt. Preu: 990,00 €.

Samarreta amb missatge, de Prada Mai abans unes sigles havien tingut tant significat. Perfecta per a una declaració d'intencions no verbal. Preu: 290 €

NETEJA PROFUNDA SENSE QUIMICS , mata fins un 99,99% de CORONAVIRUS*

DISTRIBUÏDOR OFICIAL A ANDORRA DE

Carrer Camp Bastida, núm.4 AD500 ANDORRA LA VELLA T. 74 10 10 · info@ mavid.ad

www.mavid.ad

PASSAREL·LA

El paisatge dantesc de

BALENCIAGA Balenciaga va enlluernar la Paris Fashion Week amb una passarel·la "passada per aigua" i un cel en flames. Per Emma Roch

110

::: Dona Secret ::: :: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

l dissenyador georgià Demna Gvasalia va fer desfilar siluetes enfundades en vestits eclesiàstics que van caminar sobre l'aigua i sota un firmament de foc.

En una Setmana de la Moda de París plena de temors per l'epidèmia de coronavirus, que manté en suspens a tot el món, la firma Balenciaga va rescatar la línia dels primers vestits que va confeccionar el seu fundador a Espanya, en una jornada de desfilades marcada per les propostes dels dissenyadors Thom Browne i Issey Miyake. El dissenyador georgià ha consagrat a la direcció artística de Balenciaga després d'haver abandonat l'any passat la seva reeixida firma Vetements, va fer desfilar siluetes enfundades en vestits negres eclesiàstics que caminaven sobre l'aigua i sota un cel en flames. Vestits de vellut amples, abrics amb caputxa, túniques que recorden a les que vesteixen cures i magistrats. El negre va dominar en aquests looks neogòtics subratllats per ulls de vampir vermells i ungles triangulars. "Es tracta d'Espanya, de l'Església. Els primers vestits que va fer Balenciaga eren per vestir la marquesa per anar a l'església", va comentar Gvasalia després de la desfilada realitzada als afores de París, probablement en al·lusió a la marquesa de Casa Torres, que va descobrir el talent de Cristóbal Balenciaga quan aquest tenia només dotze anys. La col·lecció de prêt-à-porter per a la tardor-hivern degenera en una estètica hardcore i fetitxista, com una jaqueta negra amb claus de silicona.

Balenciaga segueix apostant per aquesta proposta mixta amb una silueta d'espatlles exageradament amples i marcades, com "pagodes que s'eleven cap al cel", segons la definició del dissenyador. El fundador de Vetements va convidar als editors de moda més destacats del món a un estudi de cinema a Sant-Denis, on prenent com a punt de partida l'escalfament global i la fosa dels oceans, va proposar una passarel·la desbordada d'aigua, on les primeres files van haver de quedar a una distància prudencial dels models, que lluïen els estils ideats per Gvasalia. Una gran pantalla LED suspesa en l'aire reproduïa imatges premonitòries de l'Apocalipsi, on es podia veure des d'una gran quantitat de corbs adoptant una cavalcada progressiva, a bon ritme, fins immenses i sorprenents flames intercalades, que donava la sensació d'estar davant un paisatge dantesc.•

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

111

BEAUTY TIPS by Gala Perfumeries

Bellesa conscient tècniques de ioga facial per ajudar a millorar la nostra Bellesa

La Bellesa és un instant on percebem quelcom en equilibri amb la natura, amb l’univers. La Bellesa és un plaer sensorial. La Bellesa ens parla de les sensacions, les percepcions, per tant del moment present. La fisioterapeuta i professora de ioga Lidia Rodrigo (@lidiarodrigofisioterapia) ha desenvolupat per a nosaltres el projecte “Bellesa Conscient”. En ell us proposem una sèrie de tècniques per a cuidar la nostra Bellesa a través del ioga facial, una disciplina que desenvolupa tant les tècniques purament físiques, com el ple benestar amb un mateix i el seu entorn. Es tracta de trobar l’equilibri interior i exterior per lluir aquesta Bellesa Conscient. Les sessions de ioga facial es poden introduir dins de la nostra rutina habitual de Bellesa, centrant la pràctica en les zones més indicades per a cada persona; gaudint del moment de l’exercici; trobant l’harmonia interior que es reflecteix en el nostre exterior. El ioga facial desenvolupa diferents tècniques que tonifiquen, estiren la musculatura i nodreixen la pell del rostre, coll i escot per aconseguir un efecte rejovenidor; millorant la lluminositat de la pell i disminuint les línies d’expressió. L’objectiu del ioga facial és viure el moment present i dirigir l’atenció cap a l’interior. Des

d’aquesta màxima, trobar el benestar i la serenor interior que es reflecteix sense dubte en el nostre rostre. La musculatura facial té la particularitat d’estar connectada entre si de manera que els diferents exercicis actuen en sinergia els uns amb els altres. El ioga facial és una tendència que està de moda i conegudes celebrities, com ara la Megan Markle, la practiquen diàriament. Durant aquest període de confinament des de Gala Perfumeries hem volgut oferir-vos un taller d’un parell de sessions setmanals on la nostra ambaixadora, la Lídia Rodrigo, ens ha explicat mitjançant 9 vídeos d’uns 10 minuts de durada, com hem de treballar la nostra Bellesa Conscient. Aquests tallers combinen les tècniques de ioga facial, respiració i relaxació, tenint en compte al cos i la postura, que ha de ser sempre còmoda i agradable. Aquestes tècniques, juntament amb els productes habituals de cura de la pell, complementen i ajuden a millorar la nostra Bellesa.

DURANT AQUEST TALLER HEM TREBALLAT TOTES LES ZONES FACIALS, COMENÇANT DES DEL COLL FINS A ARRIBAR ALS CABELLS: • Elasticitat de l’escot i el coll • La mandíbula inferior i els llavis: per treballar la zona del mentó (papada) i les línies d’expressió de la boca i els llavis (codi de barres) • Els pòmuls i els llavis: evitar la caiguda dels pòmuls i millorar línies d’expressió laterals dels llavis • Els ulls i les celles, per treballar la musculatura de la zona ocular

i millorar les bosses, les ulleres, la caiguda de la parpella i les línies d’expressió laterals (“potes de gall”) • El front i cuir cabellut, per treballar les línies horitzontals del front, les tensions i línies entre les celles i la relaxació de les tensions del cap • Aprendre a relaxar el rostre, així com el cos i la ment • Finalitzar amb una sessió resum de tots els exercicis practicats

Només ens queda animar-vos que visiteu el nostre perfil d’Instagram (@galaperfumeries) o el nostre canal de YouTube (Gala Perfumeries) i, en el moment en què a vosaltres us vagi bé i pugueu dedicar-li un temps, aconsellar-vos que aprofiteu aquestes sessions i desperteu la vostra Bellesa Conscient!

112

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Reportatge

GESTIONEM JUNTS la incertesa

Benvolguts/des lectors/res, aquest és el meu primer article i qui m’ho hauria de dir que ho faria durant el confinament a casa, provocat per la COVID 19. Així i tot, m’alegra poder acompanyar-vos i espero poder ser d’ajuda en aquests moments tan difícils.

a COVID 19 ens ha obligat a sortir a tots de la nostra zona de confort, a canviar els nostres hàbits i adquirir-ne d’altres, però sobretot ens ha fet conscients de com en som de fràgils. D’adonar-nos que estem en un món més complex i canviant del que pensàvem, tot passa a una velocitat vertiginosa, i ens adonem que no podem controlar-ho. Haurem d’aprendre a gestionar la incertesa que avui ens acompanya, haurem d’aprendre a viure per sempre amb ella, i sí és tot un repte. Perquè ens ha tocat viure una nova realitat, un terreny sense experimentar. I quin és el primer pas per avançar? Doncs ACCEPTAR, acceptar aquesta incertesa i entendre que sempre hi ha coses que no dependran de nosaltres i que no podrem controlar. També hem d’evitar anticipar fets que encara no han passat, ja que si no el nostre cervell ho processa com a real i llavors apareix l’ansietat i amb ella la por, que ens paralitza, no ens deixa actuar i ens impedeix veure altres alternatives que poden ser solucions. A continuació us donaré algunes pautes que m’han servit quan he hagut d’afrontar moments difícils tant en la meva vida personal com professional, en moments de crisi (noves realitats), quan tot era important i on a més havies de gestionar una família, un equip i/o un negoci. 1) Acceptar: Així podrem recuperar la claredat i la serenitat per seguir avançant. 2) Preguntar-nos què depèn realment de nosaltres i què és el que podem fer en aquesta situació. Cal que dediquem la nostra energia allà on podem actuar, influenciar. 3) Evitar la sobreinformació: Hem de dosificar-la i només de fonts fiables. 4) Crear un calendari de la nostra jornada: Això ens ajudarà a crear

rutines i a augmentar la força de voluntat i l’autodisciplina. 5) Buscar cada dia moments per a nosaltres: Aquest punt és bàsic, ja que és una OPORTUNITAT per al nostre creixement personal que ens ajudarà a ser més creatius. 6) Observar la situació des de la distància per poder agafar perspectiva (que no vol dir ignorar-la!). Això us permetrà buscar opcions de futur, prendre decisions, trobar l’estratègia a seguir quan tot això passi. 7) Reenfocar els pensaments. Si teniu pensaments catastròfics o us anticipeu a coses que podrien passar intenteu substituir-los per altres pensaments, frases que us ajudin a relativitzar, a baixar la intensitat de l’emoció. Cal mantenir una actitud positiva. 8) Centrar-nos en allò que tenim i agrair-ho. Només així li donarem valor a les petites coses. I això és aplicable tant a nivell personal com professional. 9) Planificar i/o preveure un pla d’acció. Cal actuar sempre des d’allò que podem fer (no des d’allò que pensem que podem fer) doncs ens donarà sensació de control i guanyarem tranquil·litat. 10) Confiar en un mateix. Per ajudar-vos a fer-ho, us voldria recordar les paraules prohibides, aquelles que cal evitar: “Per què?, “No puc...”, “He de...”, “És que...”, “I si surt malament...?”, “I si...”, “Fracàs”, “Problema” i “Però”. 11) Atrevir-se al canvi, a sortir de la zona de confort (avui aquest punt va molt relacionat amb el punt 1: ACCEPTAR). Això vol dir assumir un repte / desafiament, implicarà certa incomoditat temporal i afrontar estats d'incertesa però alhora crearà oportunitats. 12) Informar-nos i preparar-nos per allò que ens preocupa. Això vol dir APRENDRE. També caldrà analitzar i aprendre de les nostres situacions passades viscudes. No és fàcil no preocupar-se, però de què en serveix fer-ho, si això ens paralitza? Ara és el moment per passar de la intenció a l’acció!! Això és tan aplicable a la vida personal com a la professional. Si creus que et puc ajudar a gestionar millor la incertesa en alguns dels teus reptes o projectes, no dubtis en posar-te en contacte amb mi a hello@claudiacornella.com. •

RACÓ DE LA SALUT I ELS SECRETS

DESCOBREIX ELS MILLORS OLIS HIDRATANTS i els beneficis que comporten per al teu cos

S’APROPA EL BON TEMPS, I AIXÒ ÉS SINÒNIM DE SOL I PLATJA. HA ARRIBAT EL TORN DE DEDICAR-TE AL TEU COS, DE CUIDAR-LO I D’HIDRATAR-LO A CONSCIÈNCIA. TOCA REGENERAR LA PELL, I ELS OLIS SÓN UNA BONA OPCIÓ. A PART, TAMBÉ AJUDEN A PREVENIR L’APARICIÓ DE POSSIBLES ESTRIES, I TAMBÉ A REDUIR-LES. EN VOLS SABER MÉS? DONCS CONTINUA LLEGINT. OLI DE ROSA DE MOSQUETA

OLI D’ALVOCAT

- Ric en omega-3. - Ric en vitamina C. - Contribueix a prevenir l’aparició d’arrugues. - Manté la pell suau i elàstica. - Preveu l’envelliment prematur. - Facilita la renovació del col·lagen. - És perfecte per regenerar l’epidermis, atenuant cicatrius, estries i acne.

- Ric en àcids grassos: omega-9 i omega-3. - Ric en vitamina A i E. - Antioxidant i antienvelliment. - Ideal per aplicar al cos i al cabell. - Perfecte per aportar lluminositat a la pell.

OLI D’AMETLLA

- Ric en àcids grassos: omega-9, omega-6 i omega-3. - Ric en vitamina E i D. - Ideal per aplicar al rostre i als cabells. - Serveix per a tot tipus de pells, siguin normals, seques o irritades. - És una bona alternativa a les cremes desmaquilladores. - Té acció antiinflamatòria

114

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Enginyeria civil, estructures i instal·lacions L’ÚS D’ENERGIES RENOVABLES ÉS UNA DE LES NOSTRES ESPECIALITATS

L’enginyeria és el camí per a resoldre molts problemes de la nostra societat i,

quan acabi la pandèmia, encara seguirem fent-vos la vida més plaent,

junts vencerem les dificultats! Avda. Verge de Canòlich, 124 - 1er 1a · Sant Julià de Lòria T. +376 814 983 · M. +376 325 422 · ecm.enginyeria@andorra.ad · www.enginyeria-ecm.com

RACÓ DE LA SALUT I ELS SECRETS

LLUITA CONTRA LA CEL·LULITIS i la retenció de líquids

SABIES QUE ET POTS SENTIR BÉ I ET VEURÀS MAGNÍFICA PRENENT BEGUDES NATURALS QUE AJUDEN A COMBATRE LA CEL·LULITIS? ÉS NECESSARI LLUITAR CINTRA AQUESTA INFLAMACIÓ PER AJUDAR A AFAVORIR UNA BONA CIRCULACIÓ SANGUÍNIA I PER DISMINUIR LA RETENCIÓ DE LÍQUIDS, AIXÍ QUE PREN NOTA. TÉ VERD Descobert a la Xina fa segles, aquesta infusió té moltíssims beneficis. Entre ells, ajuda a fer que el metabolisme sigui més ràpid, estimulant la crema de greix. A part, és antioxidant. És recomanable prendre’l a primera hora del matí, ja que garanteix una bona dosi d’energia.

SUC D’ESPINACS Aquesta verdura és un potent antiinflamatori i una font enorme de potassi, magnesi, ferro i calci, però sobretot, és rica en fibra. Aquest és el component que provoca l’absorció de greixos, que són els que s’acumulen a les cel·lulitis.

SUC DE PINYA Aquesta fruita té un alt contingut de bromelaïna, un compost antiinflamatori que ajuda al cos a cremar greixos. A més a més, la pinya també té un alt efecte diürètic que permet lluitar contra la retenció de líquids que causen sensació d’inflor.

PERDRE PES SENSE FER ESPORT

és possible!

SABEM QUE NO TOTHOM GAUDEIX ANANT AL GIMNÀS I EXERCITANT-SE ENTRE MÀQUINES I PESOS. PER TOTS AQUESTS, TENIM BONES NOTÍCIES: UN 70% I 80% DE LA PÈRDUA DE PES ÉS GRÀCIES A LA DIETA, AIXÍ QUE ET DONEM ALGUNS SECRETS I CONSELLS PERQUÈ ELS PUGUIS TENIR EN COMPTE. ESMORZA COM UNA REINA Creure que no esmorzar aprima, és un error. Tot al contrari. Fer una bona ingesta d’aliments a primera hora activa el metabolisme i facilita el procés de cremació de greix, però no pot ser un esmorzar qualsevol, sinó que ha de tenir gran quantitat de proteïnes per ajudar a controlar la gana durant el dia.

BEU MOLTA AIGUA L’aigua combat la retenció de líquids i, conseqüentment, ajuda a la pèrdua de pes. A part, té un efecte calmant que farà que mengis menys.

116

CAMINA Una cosa és prescindir del gimnàs, i l’altra és no fer gens d’esport. És recomanable caminar una hora al dia, com a mínim, per mantenir la massa muscular i la força.

DESCANSA Si no descanses suficient, el cos et demanarà menjar per aconseguir energia. Així que ja ho saps. Toca dormir entre 7 o 8 hores per tenir una vida saludable.

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

CONTROLA LES CALORIES Augmentant la ingesta d’ous, peix, llegums o quinoa, el teu cos gastarà més calories sense necessitat de fer esport. Recorda que són les proteïnes les que s’encarreguen de cremar el greix.

INSPECCIONS REGLAMENTÀRIES SONDATGES I INSTRUMENTACIÓ

CONTROL DE QUALITAT CONTROL D’ESTRUCTURA METÀL·LICA

www.gruppirineu.com Av. Rocafort, 38 · AD600 Sant Julià de Lòria · Principat d’Andorra · Tel. +(376) 741285 · Fax. +(376) 843437 · central@gruppirineu.com

MASCOTES

MASCOTES A L’AIRE LLIURE

què hem de tenir en compte?

Amb l’arribada del bon temps, és normal que les nostres mascotes, siguin gats o gossos, passin més hores fora de casa. Si bé això es tradueix en més temps de diversió per al nostre company, també és cert que, quan la calor i la humitat es combinen, proliferen les puces, paparres i altres paràsits que poden comprometre la salut de la nostra mascota. Els experts de By Mascota ens comparteixen els seus consells.

esparasitar la teva mascota regularment és una manera de garantir la seva salut, en especial quan està exposada a agents externs de la natura. En el cas dels gossos, en gaudir de més temps a l’aire lliure, és més freqüent que es vegin afectats pels paràsits que apareixen de manera massiva amb el bon temps; malgrat tot, els gats també són susceptibles a patir les afeccions causades pels paràsits. En qualsevol cas, el més recomanable és planificar la seva desparasitació amb el suport del teu veterinari de confiança. Algunes de les patologies causades pels paràsits són de caràcter zoonòtic, és a dir, que els seus efectes es poden transmetre de l’animal a l’ésser humà. La leishmaniosi és una d’aquestes malalties que, transmeses per un grup d’insectes llepadors de sang, poden derivar en úlceres cutànies i, fins i tot, inflamació greu del fetge i la melsa. Malgrat que pugui sonar alarmant, hi ha diverses alternatives per a prevenir aquestes afeccions.

El més comú dels tractaments antiparasitaris és la pipeta, que consisteix en una ampolla petita que s’aplica, en contacte amb la pell, en la part superior del coll i el llom de la nostra mascota, amb una efectivitat d’aproximadament un mes, malgrat que aquest període de temps dependrà de l’activitat del gos, ja que, si visita rius, llacs o platges, caldrà llavors aplicar el tractament amb més freqüència. La pipeta és recomanada per a tractar els paràsits externs, com és el cas de les puces i les paparres. En el cas 118

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

dels gossos, les pipetes solen presentar-se en funció del pes del nostre amic caní. Pel que fa als gats, les presentacions són més estandarditzades. És important no tocar l’animal fins que el contingut de la pipeta s’hagi absorbit, i es recomana deixar passar dos dies des de l’aplicació del tractament abans que la mascota entri en contacte amb la natura.

Algunes mascotes poden presentar algunes al·lèrgies relacionades amb l’ús de la pipeta i, per aquest motiu, els collars antiparasitaris es converteixen en una molt bona opció. Els nostres amics de By Mascota Andorra, recomanen dues marques reconegudes; la primera, Scalibor, amb una protecció indicada de 12 mesos davant els flebòtoms, els insectes que transmeten la leishmaniosi, mentre que protegeixen de puces i paparres per un període de 6 i 4 mesos, respectivament. D’altra banda, el collar Seresto, desenvolupat per Bayer, ofereix protecció contra puces i paparres per un període de 8 mesos. És resistent a l’aigua i també compta amb presentació per a gats. Una altra alternativa a les pipetes i els collars, són les pastilles de desparasitació externa. S’apliquen via oral i, rere l’absorció dels seus components pel torrent sanguini del nostre company, repelen els paràsits de manera efectiva. Hi ha també presentacions que ofereixen una desparasitació, tant interna com externa, però en qualsevol cas sempre és molt recomanable fer una visita al veterinari perquè et doni el seu consell professional.•

entre tots dibuixarem un país més fort

C/ Esteve Dolsa, 10-12, 4rt B • ANDORRA LA VELLA T. +376 865 491 • +376 331 254 • artiofici2hotmail.com

DECORACIÓ

Munta la teva

home office

IDEAL

Treballar des de casa és una alternativa que molts de nosaltres ens hem plantejat en algun moment, sigui per les poques ganes de sortir de casa, per comoditat o per situacions imprevistes, com ara la quarantena per coronavirus Covid-19. Sigui quina sigui la raó, t’aconsellarem com preparar la teva home office ideal.

BUSCA LA LLUM... SEMPRE! A l’hora d’escollir la teva zona de treball, intenta que aquest espai tingui la millor il·luminació natural possible, ja que, a banda d’afavorir la creativitat, la inspiració i la serenitat, permetrà que la teva vista no pateixi de tanta fatiga. Si no tens suficient il·luminació natural, pots optar per llums LED, preferiblement regulables i càlides, per a compensar aquesta mancança. ORGANITZA’T I EQUIPA’T AMB L’ESSENCIAL Planifica eficientment la teva home office i equipa-la amb totes les eines, dispositius i documents que faràs servir durant les teves jornades de treball, perquè l’espai et permeti més llibertat de moviment i no t’aclapari al llarg del dia. Una bona planificació i una organització meticulosa, evitaran interrupcions no desitjades que trenquin el teu ritme de treball. Si és possible, utilitza dispositius sense fils, ja que un excés de cables sobre l’escriptori pot ser poc confortable.

PERSONALITZA EL TEU ESCRIPTORI Si bé ja hem parlat d’organitzar-nos amb les coses més essencials, també és important sentir-nos a gust a la nostra home office. Amb alguna fotografia familiar o de la teva mascota, una petita escultura o algun altre element decoratiu, podem donar un toc personal al nostre escriptori. Afegir un parell de plantes –que no requereixin massa manteniment– contribueix a crear un espai agradable i inspirador. ESCULL L’ESPAI QUE DESTINARÀS PER A TREBALLAR Si et sobra una habitació a casa teva, el més adient és utilitzar aquest espai per a muntar el teu despatx domèstic. En canvi, si vius a un pis, és molt probable que sigui necessari instal·lar la teva zona de treball al saló. En qualsevol cas, has de pensar en un lloc tranquil, de poc trànsit i lliure de distraccions. No oblidis ubicar-te en un lloc amb bona connexió a Wi-Fi i suficients endolls. 120

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

VIGILA L’ERGONOMIA Has de recordar que és molt probable que passis una bona quantitat d’hores treballant davant l’ordinador. Adequar l’alçada de la pantalla i comptar amb una bona cadira és fonamental. Si no tens una cadira ergonòmica de despatx, afegeix coixins als recolzaments per a evitar molèsties. •

UN HOBBY PER ALS NENS:

les plantes i arbres fruiters

ELS COLORS DE L’ALEGRIA:

les plantes amb flor Poques coses desperten l’alegria d’una forma tan subtil com les flors. Els seus colors poden fer que el nostre estat d’ànim canviï només mirant-les. Per primera vegada en molt temps, tenim la oportunitat de mimar-les, de veure el seu creixement i de gaudir de la seva floració. En definitiva, de dedicar-los-hi el temps que es mereixen i que ens mereixem, i observar-les serà, per a nosaltres, una tasca molt gratificant durant aquests dies que semblen tots iguals.

Els més petits porten setmanes a les seves cases i encara conserven la seva alegria i il·lusió (i els hi agraïm de tot cor, perquè estan sent un gran exemple a seguir), però les seves possibilitats d’aprendre de l’entorn i de sorprendre’s, s’han vist reduïdes. Per tot això, tenir plantes i arbres fruiters a casa els farà descobrir coses noves, veure d’a prop l’evolució de la naturalesa i els hi donarà l’ingredient principal per a un altre dels seus grans hobbies: tots sabem que als nens els hi encanta cuinar!

UN MOMENT DE RELAXACIÓ EN TEMPS D’INCERTESA:

les plantes aromàtiques

MANTENIR-SE SA I EN FORMA:

l’hort urbà

Ara tenim molt temps per pensar i sorgeixen moltes preguntes. I en massa ocasions no trobarem respostes per a elles. Per a que la incertesa no tingui efecte al nostre ànim hem de buscar un espai per a nosaltres mateixos i moments de relaxació. L’aroma i el sabor d’una deliciosa infusió pot ajudar-nos a aconseguir-ho.

Actualment no tenim moltes possibilitats de dur a terme tasques que ens permetin mantenir-nos en forma, però tenir un hort urbà pot ser una forma creativa de fer-ho. Plantar i sembrar les nostres hortalisses i verdures ens ajudarà a estar actius i ens proveirà de productes sans i nutritius. A més a més, cultivar la terra és una manera excel·lent d’evitar l’estrès.

CENTRE DE JARDINERIA

Av. de Salou, 32 · Andorra la Vella +376 720 808 totnatura@totnatura.ad www.totnatura.ad

GAUDEIX DE LA REALITAT AUGMENTADA AMB BOSE NOISE CANCELLING HEADPHONES 700

REVOLUCIONA ELS TEUS VÍDEOS D’ACCIÓ AMB LA GOPRO MAX

La nova càmera esportiva desenvolupada per GoPro maximitza les qualitats que fan única a la marca. Amb una pantalla incorporada i tres càmeres en el mateix dispositiu, amb aquest gadget pots enregistrar imatges amb un sol objectiu i amb una estabilització increïble, o bé podràs capturar clips immersius en 360 graus i qualitat 6K. El seu micròfon shotgun integrat assoleix capturar un so ideal per a vloggers i creadors audiovisuals, que també es beneficiaran de les prestacions de la GoPro App. Preu: 529 €.

Escoltar música o el teu podcast favorit ja no serà igual des del primer moment que provis els auriculars Bose Noise Cancelling Headphones 700, uns cascos intel·ligents que, integrats amb els assistents de Google i Amazon Alexa, et permeten apreciar el món d’una manera més dinàmica. El seu sistema de quatre micròfons facilita una captació més potent de la veu, perquè cada trucada gaudeixi de la millor claredat. Descobreix tot el que pots fer amb els seus 11 nivells de cancel·lació de soroll. Disponible a la botiga Bose Andorra.

MÀSCARA ELÈCTRICA XIAOMI, UNA TENDÈNCIA EN TEMPS DE CORONAVIRUS

Amb la propagació mundial del coronavirus Covid-19, són moltes les empreses que han experimentat una important caiguda de les seves vendes, però sembla que Xiaomi ha recuperat una mica del terreny perdut amb la seva màscara protectora de nivell industrial. Elèctrica, resistent i ergonòmica, aquest dispositiu és capaç de filtrar formaldehid, fum, bacteris, partícules en suspensió de 2,5 micres i contaminació industrial. Es pot trobar a AliExpress. Preu: 35,90 €.

S E I G O L O N TEC

S E V O N

GALAXY S20 ULTRA 5G, L’APOSTA DE SAMSUNG PER ALS AMANTS DE LA FOTOGRAFIA

Si alguna vegada has somiat amb un telèfon ‘súper potent’ capaç de portar al màxim les seves prestacions en matèria de fotografia, Samsung és el geni que complirà els teus desitjos. El nou Galaxy S20 Ultra 5G és l’eina que tot fotògraf amateur o professional ha de tenir a la seva butxaca, ja que els seus 48 megapíxels de teleobjectiu, a banda de la càmera frontal de 40MP i un gran angular de 108, el fan un mòbil impressionant. Malgrat tot, el gran zoom espacial de 100x és la característica estrella d’aquest smartphone excepcional. Preu: a partir de 1.299 €.

EL FLAGSHIP DE LG QUE ELEVA LA QUALITAT DE LA IMATGE

LG Signature OLED TV 8K és la nova televisió de 88 polzades presentada per LG, amb intel·ligència artificial AI ThinQ, processador intel·ligent α9 de 2a generació i qualitat d’imatge i so optimitzada. És la primera TV OLED amb resolució 8K i l’única compatible amb el 100% dels formats HDR, per a gaudir de l’autèntica experiència cinematogràfica i dels millors colors, detalls i textures a casa teva. I com el cinema no pot estar complet sense una bona qualitat acústica, el nou LG Signature OLED TV 8K integra la tecnologia Dolby Atmos per a garantir un so envoltant. Compatible amb Google Assistant i Amazon Alexa.

122

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Millorem l'entorn del teu habitatge, per transformar-lo en benestar i gaudir de la natura.

CONTACTE: +376 805 508 · +376 337 607

· info@ficsl.com · www.ficsl.com

LLIBRES

COPPELIUS, EL CREADOR D’AUTÒMATS XXIV premi fundació Bancaixa de narrativa juvenil

"LA CURIOSA LIBRERÍA"

Rosa Maria Colom Bernat

Un llibre il·lustrat que et parlarà d’altres llibres

Edicions Bromera

Shinsuke Yoshitake

Editorial Pastel de Luna

Shinsuke Yoshitake ens presenta un llibre per als amants dels llibres, llibreries i biblioteques, amb una narrativa agradable i il·lustracions que captivaran a grans i petits. Cada llibre té la seva particularitat i, a La Curiosa Librería, descobrirem que alguns d’ells poden créixer als arbres o llegir-se només sota la llum de la lluna. Quina estranya atracció generen els violins? Per què, sovint, els associem a determinats secrets? Per al petit Jan, l'instrument serà el culpable de la mort de la seva mare, la famosa violinista Teodora Sutter. Un dia descobrirà que l'única manera de tornar-la a la vida serà construir un autòmat perfecte.

SCRAP MORTAL

Una història molt femenina i inspiradora

Anita Nair

Duomo Editorial

Akhila és una dona de quaranta i tants anys, soltera, que sempre es va fer càrrec de la seva família. Un impuls l’ha motivat a fugir de tot i travessa l’Índia a bord del vagó d’un tren. En aquest viatge, Akhila es trobarà amb altres cinc dones amb les quals connectarà immediatament, a través de la intimitat i l’intercanvi de confidències.

124

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Ludmilla Lacueva Canut ‘Apostroph

Foto: Eduard Comelles

"EL VAGÓN DE LAS MUJERES"

Una novel·la negra plena de suspens i emocions

En aquesta novel·la negra, Ludmilla Lacueva dona continuïtat a les tasques policíaques del detectiu Cerni Llop, que ha de resoldre les circumstàncies de la mort de Stacey Morgan, quin cadàver va ser trobat al llac d’Engolasters. Els fets transcorren a Andorra, en el marc d’una convenció de scrapbooking, un art en el qual la Stacey Morgan era tota una referència.

GASTRONOMIA

Flam de moniato morat AMB CREMA DE COCO I LLIMA per Víctor i Pili

P R E PA R AC I Ó

INGREDIENTS

Tots dos són apassionats de la cuina saludable i formen la dupla ViP. Víctor és cuiner i nutricionista i la Pili és naturòpata especialitzada en cuina natural, cuina energètica i en dietoteràpia. Junts han creat la seva pròpia cuina. Combinen el plaer de la taula amb les propietats nutricionals de tots els aliments. La seva passió és crear, investigar, aprendre i compartir. Per això han creat el seu laboratori gastronòmic.

126

VEGÀ

CIVADA

g 300 g de moniato morat rostit (*) g 300 ml de llet de civada g 1 cs de crema d’ametlles g 6 g d’agar-agar en pols g 1 pessic de sal

g ½ cc de canyella g 1 cc de gingebre en pols g 1 cs de xarop d’arròs CREMA DE COCO: g 150 ml de crema de coco

g 1 cs de xarop d’arròs g La pell ratllada de mitja llima g Nabius i fruits vermells per decorar

AMETLLES

1. Posar el moniato pelat en una batedora amb la crema d’ametlles, el xarop d’arròs, les espècies i la sal. 2. Dissoldre l’agar-agar amb la llet de civada i portar a ebullició. 3. Afegir aquesta preparació a la batedora i batre fins a obtenir una textura llisa. 4. Posar en motlles individuals, deixar refredar i guardar un mínim de 2 hores a la nevera.

INGREDIENT CLAU: Agar-Agar, un secret provinent del fons marí L’agar-agar és una gelatina vegetal provinent de les algues. És rica en fibra soluble, essent reguladora del trànsit intestinal. A més, aquesta fibra ajudar a controlar la glicèmia, evitant que pugin ràpidament els nivells de sucre en sang. Té un efecte saciant, ajuda a controlar el pes i l’ànsia per menjar. ::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Crema: 1. Batre la crema de coco amb el xarop d’arròs i la pell de llima. Guardar a la nevera fins al moment de consumir. 2. En el moment de servir, posar una base de crema de coco en el fons del plat, el flam per sobre i decorar amb els nabius i els fruits vermells. 3. (*) Tallar els moniatos per la meitat i coure’ls al forn a 180 graus durant 45-50 minuts. El temps pot variar en funció de cada forn. 4. Els aliments morats tenen un gran contingut en antocianines. Aquests flavonoides tenen un efecte protector sobre la salut cardiovascular, l’aparell digestiu, l’aparell urinari i ajuden a retardar els efectes de l’envelliment. 5. En coure el moniato al forn, s’evapora part de la seva aigua i es concentra la seva dolçor. D’aquesta manera ens permet fer dolços sense sucres afegits. 6. Per fer aquest flam, podeu fer servir els motlles que tingueu o que més us agradin.

Humus PREPARACIÓ

AMB CARBASSA

1. Escórrer els cigrons. 2. Batre’ls amb la carbassa, el tahin, el suc i la pell de llimona, l’oli d’oliva, el comí i el pebre negre fins a obtenir un puré espès. Rectificar de sal/condiments si cal. 3. Servir amb els bastonets de pastanaga, crackers... 4. Els cigrons són una gran font de proteïna vegetal. Associats amb el tahin, augmenten la quantitat i la qualitat d’aquestes proteïnes. 5. Si el guardeu a la nevera i el consumiu l’endemà, els hidrats de carboni d’aquests llegums es transformen en midó resistent. Aquest midó té la particularitat que es trona resistent a la digestió, actuant com a aliment prebiòtic. Aquest prebiòtic nodreix la nostra microbiota que és un punt clau de la nostra salut en general.

INGREDIENTS VEGÀ

SENSE GLUTEN

g 300 g de cigrons cuits (poden ser de pot) g 150 g de carbassa cuita g Sal g Comí en pols g Pebre negre g 2 cs de tahin g 4 cs d’oli d’oliva g El suc d’una llimona g La pell ratllada de ½ llimona

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

127

Foto: Ana Arce

GRUPS MUSICALS

JORDI BARCELÓ música amb notes de solidaritat Si hi ha un referent musical inconfusible al nostre país, aquest és Jordi Barceló. El pianista, compositor i pedagog, és considerat un dels músics més prominents d’Andorra, i no només per la seva qualitat artística o talent per tocar diferents instruments, sinó també per compartir el seu coneixement amb una nova generació de músics i, per descomptat, per utilitzar la música com a pont per a connectar amb les causes més solidàries.

es de molt jovenet, Jordi es va apropar a la música de la mà del seu pare, que se l’emportava durant l’estiu per fer de pianista a bord de creuers per tot el món. Als seus 20 anys, va fundar i dirigir la Cotton Club Big Band, mentre compaginava aquesta activitat amb la de pedagog. Va estudiar piano clàssic al Conservatori Municipal de Música de Barcelona, per a, posteriorment, culminar la llicenciatura en l’especialitat de jazz a l’Escola Superior de Música de Catalunya (ESMUC). Al llarg de la seva trajectòria, el Jordi ha expressat de maneres molt diverses la seva passió pel jazz, un gènere musical mundialment reconegut quin origen geogràfic va ser a Nova Orleans, a l’estat de Louisiana, als Estats Units. Però també s’ha enamorat d’altres estils com el flamenc, la música llatina i, per descomptat, de la música clàssica. A banda de totes les seves col·laboracions com a compositor, arranjador, director musical i intèrpret de piano per a artistes, com ara Lucrecia, Miguel Àngel Céspedes, Àngela Carrasco, Mónica Green, Andorra Big Band, l’Orquestra Nacional Clàssica d’Andorra (ONCA), el Cor dels Petits Cantors d’Andorra, entre altres referents, Barceló és conegut per utilitzar la música com un canal per a ajudar a les persones. Pel seu compte o al capdavant de la Grossband, agrupació integrada per 30 músics amateurs del qual és director, Jordi va col·laborar amb altres artistes per a recaptar fons

128

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

per organitzacions benèfiques, com ara l’Associació Música Per Viure Judit Ribes o l’Associació de Malalties Minoritàries d’Andorra. Tan fort és el seu esperit inquiet i solidari, que, enmig de la pandèmia de Covid-19 que ha obligat la quarantena i distanciament social, tant a Andorra com a altres països del món, l’artista va oferir un concert gratuït via streaming per a ajudar a la gent a passar-s’ho bé des de la seva llar. “La idea va sorgir d’una manera molt simple i molt infantil. Tinc una neboda, filla del meu germà, que està malalt amb coronavirus i està confinat a la seva habitació. Llavors, la meva neboda em va trucar per WhatsApp i em va demanar que toqués una cançó amb el piano. A partir d’aquí, em vaig preguntar quantes persones estaven a casa seva sense saber què fer, i la meva dona em va plantejar fer un directe i compartir una mica de música amb la gent”, va expressar. Per al Jordi, el període de quarantena, que també va obligar l’ajornament d’un important nombre d’espectacles, fa que les hores passin més lent de l’habitual. Si bé alguns dels seus projectes també s’han vist afectats per l’aturament forçós d’activitats, a través de la música posa el seu granet de sorra per a alleugerir el sentiment d’avorriment, pesadesa o esgotament mental dels seus veïns i seguidors. I com no tot és negatiu, aquest temps de pausa, és una oportunitat perquè l’artista pugui parar especial atenció en l’Escola de Música de les Valls del Nord, institució d’ensenyament que encapçala el músic.•

experts en decoració i disseny d’espais verds

CONSTRUCCIÓ I MANTENIMENT DE JARDINS – MOBILIARIS D’EXTERIOR – ASSESSORIA EN REG- REALITZACIÓ DE PROJECTES PER A PARTICULARS I EMPRESES

Av. del Ravell, 1 - La Massana - Andorra - T. (+376) 839 777 - Lagespa2@andorra.ad Horari 10.00 -13.30 / 16.00 -19.30. @lagespa.garden ·

La gespa garden center

Horòscop Àries

21-03/20-04

Hauràs de mantenir la calma i controlar la teva ansietat. Pot ser que aquest mes et trobis amb moltes dificultats per a reordenar certes situacions que es presentaran a causa de les influències negatives dels planetes que transiten el teu signe. Tracta de ser tolerant amb tu mateixa, i amb el teu entorn.

Cranc

22-06/22-07

Hauràs de deixar anar els teus lligams del passat per a rebre els canvis que vénen en camí. Serà un mes en què et sentiràs molt sensibilitzada i susceptible, per tot el que s'opini i digui al teu al voltant, però a poc a poc aniràs recobrant força i coratge per a donar-li importància al que realment ho mereix.

Balança

22-09/22-10

Desplegaràs una actitud positiva durant el mes, malgrat les circumstàncies adverses, la qual cosa et permetrà desembolicarte fluidament. La comunicació serà clau per a mantenir estable els teus vincles laborals i amorosos. Arriben moments de canvis inesperats, i una possible mudança, que modificaran el teu panorama laboral.

Capricorn 23-12/22-01

Etapa de profunds canvis que et portaran a replantejar-te la teva visió de la vida. Hauràs de transformar la teva estructura mental deixant de costat la rigidesa i donant pas a nous esquemes que modificaran de manera positiva, la teva filosofia de vida.

130

::: Dona Secret ::: núm. 61 ::: Abril 2020 :::

Taure

21-04/20-05

Tard o d'hora les coses bones arriben, encara que es facin esperar. Mes clau per a concretar projectes i desitjos que s'havien postergat, fins al moment, per falta de diners i motivació personal. Aconseguiràs el reconeixement professional i social que estaves esperant des de fa molt temps. Aprèn a gaudir d'aquest moment, no et resisteixis al canvi.

Lleó

23-07/22-08

Hauràs d'exercitar la paciència, ja que serà un mes en què et trobaràs amb moltes traves en el camí, que podràs sortejar amb l'ajuda dels teus éssers estimats, però hauràs de deixar de banda el teu orgull i altivesa. Evita els mals entesos familiars, sobretot en qüestions de papers i diners.

Escorpí

23-10/21-11

Podràs lluir amb facilitat les teves brillants i pràctiques idees per a desenvolupar importants projectes que tindràs en cartera. Actua amb prudència i serenitat, així evitaràs tensions innecessàries amb els teus superiors i mantindràs una relació correcta i diplomàtica.

Aquari

22-01/21-02

Arriba un moment d'expansió motivat per la influència planetària que facilitarà el diàleg i per consegüent una bona entesa amb el teu entorn. No obstant això, no abusis de la confiança que t'atorguen, ja que podria tornar-se en contra. Guia't pel teu sentit de la intuïció, però tracta de mantenir la calma.

Bessons

21-05/21-06

Mes ideal per a desplegar la teva intel·ligència i audàcia i així concretar els teus plans, però actua amb cautela, ja que rebràs les influències desfavorables d'alguns planetes que contribuiran a generar algunes confusions i mals entesos. Desplega tot el teu potencial per a generar nous projectes que portaran a la teva vida millores econòmiques i expansió professional.

Verge

23-08/21-09

Moment per fer una pausa, per a reflexionar i per prendre les millors decisions, així evitaràs disgustos a futur. Mira d’actuar i que les teves paraules no se les emporti el vent. Aprèn a ser més flexible amb tu mateixa, sense oblidar que pots rebre ajuda de qui menys imagines.

Sagitari

22-11/22-12

Serà un mes increïble per a gaudir de tot el que et succeeixi. Sorgirà la possibilitat de realitzar un viatge de plaer i de negocis que tindrà efectes molt positius per a la teva vida en general. És moment de posar fi a una relació que ja no funciona i que coarta la teva llibertat. Anima't a començar de zero i a viure en harmonia amb tu mateixa sense haver de donar explicacions.

Peixos

22-02/20-03

Hauràs d'actuar amb vigor i afrontar de la millor manera les adversitats que se't presentin. Fes un gran esforç perquè la sensibilitat i inseguretat no t'envaeixin i puguis avançar a pas ferm, sense deixar-te avassallar. Has d'aprendre a posar límits i a delegar millor les responsabilitats per a no sobrecarregar-te i poder gaudir del teu temps lliure.

Fem més facils els moments més dificils

· EMPRESA CONCESSIONÀRIA DEL FORN INCINERADOR D’ANDORRA · TRÀMITS ADMINISTRATIUS NACIONALS INTERNACIONALS · TRADUCCIONS JURADES · SERVEIS DE FLORISTERIA

SERVEI 24H

PROXIMITAT

EXPERIÈNCIA

www.pompesfunebresdelesvalls.com info@pompesfunebresdelesvalls.com

+376 866 632 +376 807 180

SERVEIS INTEGRALS

QUALITAT

HORARIS DE DESPATX De dilluns a dijous: De 9 h a 13 h i de 14.30 h a 18 h Divendres: De 9 a 14 h Dissabte i diumenge tancat

Dona Secret Nº 61: Dones Primera Línia (Abril 2020)

Articles inside

Grups musicals: Jordi

Llibres

Noves tecnologies

Decoració

Mascotes

Racó dels Secrets

Tips de bellesa by Gala Perfumeries

Reportatge: Clàudia Cornella

Passarel·les: Balenciaga

Flash social

Coitus interruptus’, per a celebrar el Dia de la Dona

Dia de la Dona a l’Aravell Golf & Country Club

2a Pedalada solidària contra el càncer ‘ANDBANK– WINTCYCLING

Festa d’aniversari de Kike GTR al Buda Espai Andorra

Lladrucs i rialles a la cursa OTSO Trail Dog

Kiko Rivera omple Kapital

L’ACA compleix els objectius que

Torneig VATEL de pàdel entre alumnes i professors

Migracions’ de Sònia Bermúdez Energia femenina al Park Piolets Spa amb Alqvimia

MoraBanc Andorra i la Creu Roja, junts per la donació de sang

Art Al Set acull l’exposició ‘Mapes i

Ute Lemper va oferir el seu primer concert a Andorra

LLYC i Pampliega & Associats firmen un acord de col·laboració

Sara Bagot i Lilo omplen de color The Embassy

Conferència de Mike Horn al Centre de Congressos

Inauguració de la reformada botiga Triató

VI Jornada Benèfica per commemorar el Dia de la Dona

Pal Skimo Femení 2020

1a Jornada de Seguretat en Retail i Banca amb GSI Seguretat

Presentació del llibre d’Antoni Morell

Premis Olympe de Gouges

Línia cronològica de la Covid-19

Jordi Fernández

Mike Horn

Anna Alcaide

Ludmilla Lacueva

HomeDoctor

Anna Arias

Marta Alsina

Rosa Duat

Lucía Martínez

Maria Lupiáñez

Natàlia Crespo

Sònia Bigordà

Sílvia Bonet