LAS CLAVES del circuito
La Mitja de Barcelona se caracteriza por ser una carrera rápida de las que uno marca en el calendario para hacer marca personal. Además, para todos aquellos que suponga un reto más allá de la marca, es una carrera bonita que transcurre por algunas de las zonas más turísticas de la ciudad de Barcelona, lo que permitirá llevarse un bonito recuerdo de la carrera a muchos corredores. La salida es muy rápida y favorable. Sin embargo, del km 2 al 4 tenemos la ligera subida por la Av. del Paral·lel. Este falso llano va a ser muy llevadero debido a que se encuentra en la parte inicial de la carrera y estamos muy enteros de fuerzas. A pesar de esto, no te pases y regula en estos primeros kilómetros para no pagarlo más adelante y ves estable a tu ritmo objetivo. A partir de giro a la derecha por la Gran Vía de Barcelona la carrera invita a ir muy rápido hasta el km 7 con un terreno prácticamente llano y sin giros dónde se forman buenos grupos en los que ir
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protegido juntamente con los edificios de la ciudad. Toda esta primera parte es cómoda y lo más importante es coger tu ritmo de competición y asegurarte que las primeras ingestas junto con la hidratación te sientan bien y asimilas el alimento.
Así, cuando te plantes en el kilómetro 10 puedes sentir los primeros síntomas de fatiga, aunque debes intentar llegar lo más entero posible, ya que a partir del km 12 con su giro de 90º a la derecha empieza una bajada de 1km dónde puede entrar un
