LE CAUSE
Un crollo dovuto allo
STRESS CRONICO Il perdurare di situazioni stressanti finisce col provocare l’esaurimento delle nostre risorse fisiche e mentali
L
a condizione che noi definiamo di esaurimento nervoso può essere determinata da svariate cause, che possono andare da una patologia organica (come la sindrome da stanchezza cronica, l’anemia o altre malattie che sottraggono energia all’organismo) a un disagio psicologico che provoca abbattimento psicofisico (come ansia, depressione, stress post traumatico). Ma se vogliamo trovare un elemento comune alla maggior parte delle persone che si definiscono o che definiamo “esaurite” è l’essere vit-
14
RIZA
tima dello stress. L’effetto dello stress elevato e prolungato è proprio quello di “esaurire” le energie, tanto che una persona si sente prostrata e incapace di agire o di reagire. Se osserviamo con attenzione, tutti i sintomi che noi abbiamo elencato come segnali indicatori dell’esaurimento nervoso possono essere considerati come altrettanti sintomi di uno stress cronico. Al punto che in molte situazioni il concetto di “esaurimento nervoso” e quello di “stress” possono essere considerati quasi equivalenti.
Speciale
006-023 ESAURIMENTO.indd 14
27/09/21 13:45
