San Valentin

EL CARIBE 09:02:2012

25 de julio de 2011 TESTIMONIOS 1

San

valentín P:10

¿ALCOBA FRÍA? Técnicas para retomar la intimidad al llegar los hijos P:02

SOLTERÍA= FELICIDAD Claves para sobrevivir al Día del amor, luego de una ruptura P:08

AMISTADES FAMOSAS Conoce a los “bff” del showbiz local

Amor del bueno Vístete para conquistar MODA P.12

105 2 REPORTAJE TESTIMONIOS San Valentín Padres

SOLTER@ Y FELIZ ¿ES POSIBLE? Que el día del amor te encuentre tras una ruptura, no significa que el mundo acabó.

POR ···VIRGINIA PÉREZ Psicóloga clínica, terapeuta sexual y de pareja.

L

ograr obtener un buen control de las emociones, no es más que tener una buena salud emocional. Pero cuando el miedo, el dolor, la inseguridad, la desilusión y el resentimiento nos arropan, nuestra salud mental se deteriora afectando todo nuestro sistema nervioso; y todo esto ocurre cuando nuestra relación de pareja se acaba.

Pero, ¿qué sucede cuando el amor de nuestra vida no está en San Valentín?

Supéralo

tips

“Disfruta de este día con la mejor compañía que puedas tener: Tú”

Salir a flote luego de una ruptura amorosa puede ser muy difícil y a la vez traumático. En algunas ocasiones sucede porque nos involucramos de tal modo que solemos delegar nuestra felicidad en otra persona. Éste es, quizás, el error más frecuente, pues en una fecha donde se resalta el amor y la amistad; y que ya no tengamos esa relación, es posible que pensemos que el mundo se nos viene abajo.

Cómo sobrellevar la ruptura ··· 1. En esta fecha florecen los pensamientos depresivos; sustitúyelos por uno positivo o que te recuerde algún instante feliz. ··· 2. Evita los pensamientos compulsivos, como por ejemplo, intentar llamarlo o contactarlo. Este no es el momento.

No importa la circunstancia de cómo haya terminado la relación, deben darse un tiempo para luego intentar ser amigos. ··· 3. Si te sientes muy angustiado y solo, comparte los sentimientos de tristeza con alguien de confianza y que pueda aportarte cosas positivas. ···4. Mantente ocupado. Ahora debes llenar tu mente y cuerpo con ejercicios. Caminar te ayudará a oxigenar el cerebro, además de que mejorará tu estado de ánimo. ··· 5. Lee sobre temas que te interesen. Es otra de las tantas opciones para bloquear los pensamientos negativos. ··· 6. No busques un sustituto. Es uno de los peores errores; primero debes sanar la herida y luego conocer a alguien más. ··· 7. Regálate tiempo. Disfruta y comparte con tus seres queridos. Diviértete con las cosas que antes no podías hacer y que tanto te gustan.

DIRECCIÓN DE REVISTAS Airam Toribio. ··· EDICIÓN Glenys González ··· DISEÑO Glennys Crisóstomo ··· REDACTORA Karen Gutiérrez ··· COLABO-

Quiénes somos

RADORES Ramón E. Almánzar, Virginia Pérez y Edwin Agramonte ··· FOTOGRAFÍA Ricardo Rojas ··· CORRECTOR DE CIERRE Jeimy Reyes ··· GEREN-

TE GENERAL MMC Juan A. Cohen ··· DIRECTORA COMERCIAL Y MERCADEO Arlene Reyes de Knipping ··· DIRECTORA ZONA NORTE Ana María Tillán ··· GERENTE DE MERCADEO Marjorie Zapata ··· GERENTE DE VENTAS Desireé Jiménez ··· EL CARIBE. DEPARTAMENTO DE REVISTAS.TELÉFONO: 809-683-8504. FAX: 809-683-8515.

DIRECCIÓN: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. IMPRESIÓN: Editora Comercial del Caribe. VENTAS SANTIAGO: 809-489 3723/26/31. Fax: 809-724 7076. PUBLICIDAD: 809-683-8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809-683-8333.

25 de julio de 2011 TESTIMONIOS 106

107 4 COMPRAS TESTIMONIOS San Valentín Padres

PARA TU OTRA MITAD

03

01

Admítelo; hay momentos en que no sabes qué regalar. Si estás en esas, descubre si aquí está el obsequio. ··· 01 ···

··· 07 ···

Collar. De confección artesanal. De venta en NOA.

Collar. Con piedras incrustadas. Por US$9 en www.forever21. com

··· 02 ···

Escencia.En Athiopica consigues esta vela aromática.

02

04

03

··· 08 ···

Bolso. Para maquillaje. En Dueh.

··· 03 ···

Vestido rojo De venta en Athiopica.

05

··· 09 ···

Jeans.

Disponibles en Benetton.

Cover. Para Ipad, de Jessica Simpson.

Cómpralo en www.zappos.co m

··· 05 ···

··· 10 ···

Bulto. Para laptop.

Encuéntralo en www.zappos.co m por US$160.

Zapatos deportivos.

De la marca ECCO. Por US$140 en www.ecco.com.

··· 04···

··· 06 ···

Intimidad.

Encuentra ropa interior variada en Women Secret.

··· 11 ···

04

08

07 06

08

Abrigo Nike.

Consíguelo en www.zappos.co m, por US$60.

11 9

10

25 de julio de 2011 TESTIMONIOS 104

6 COMPRAS San Valentín

AMIGOS Y FAMILIARES Ellos también merecen un regalo especial. Dale un vistazo a nuestras recomendaciones antes de comprar.

Perfume.

Oh, Lola! del diseñador Marc Jacobs.

Asequible en perfumerías.

Pulseras de colores.

Las tienen en www.nordstrom.com por US$88.

Hielera.

De venta en Chinola.

Sobre.

De venta en NOA.

Aretes.

De venta en www.forever21. com por US$7.

Billetera.

De venta en www.fossil.com por US$40.

Almohada.

Especial para el cuello. Es de la tienda Chinola.

Forros.

Para tazas. Son de Benetton.

Brazalete.

De venta en Dueh.

Esmaltes de uñas.

RD$310 C/U. En The Beuty Shop.

Audífonos.

Consíguelos en Benetton.

Cofre.

Por US$3 en www.forever21.com.

Perfume.

212 Carolina Herrera, para hombres.

Búscalo en perfumerías y tiendas por departamentos.

Aromatizador.

Cómpralo en Emilio Roha Scultor of flowers.

Sixpack de cremas.

Lo tienen en OPI Nails Bar.

8 TESTIMONIOS San Valentín

LOS MEJORES AMIGOS DE LAS FIGURAS PÚBLICAS Tanto encontrarse y coincidir en el área de trabajo, que fue precisamente allí donde descubrieron que serían amigos inseparables.

COORDINACIÓN ···GLENYS GONZÁLEZ

·1·

Irving Alberti y Kenny Grullón

·2·

Karina Larrauri y Sergio Carlo

Foto: Ricardo Rojas

Foto: Jochy Fersobe

Actualmente están en la estación de radio Mileniun 103.3 fm de 5:00 a 7:00 p.m., y en la noche en Chévere Nights. Luego de verse tantas veces en Color Visión, canal 9, empezaron a trabajar juntos en el programa televisivo El pasa ratoy luego en teatro. Una vez discutireron porque Kenny no llegaba a un ensayo. Irving lo estuvo llamándolo insistentemente y cuando al fin apareció, Kenny le habló “feo”. Este altercado provocó que se distanciaran por un tiempo. “Lo que aún me preocupa es que todavía no sé dónde era que estaba (risas)”, comenta Irving.

Ambos se sienten complementados en lo laboral y aprecian la solidaridad que se tienen. Compartir en familia ya es algo cotidiano; hasta sus hijos se consideran primos.

Amigos desde hace más de 10 años.

“Desde el principio conectamos muy bien, tanto en el trabajo como a nivel personal”, dice Sergio.

Se ven más que lo que sus propias familias los ven a ellos. Hasta se van juntos de vacaciones, y... ¡son vecinos! Según nos cuenta Karina, es la encargada de alimentar a los perros de Sergio, apaga su alarma cuando se activa “y come en casa cuando no hay nada en su nevera”.

Como en cada relación de amistad, tienen sus momentos irritables.

Sergio: “Karina es demasiado insistente y odia mi impuntualidad”.

Karina: “Me desespera la impuntualidad de Sergio y creo que le desespera que le insista con las cosas que el deja siempre “para después”.

Aún así, declaran su amistad como sincera e intensa.

Sobre Irving “Es como Agripino a veces: quiere mediar en situaciones”

Algo de Kenny “Se le pasa un enojo luego de tres días”

De “Kari” “Se entrega a sus amigos; no falla”

Acerca de Sergio “Es sensible y muy sincero”

San Valentín TESTIMONIOS 9

·3·

Hony Estrella y Glency Féliz

Víctor Víctor y Rafael Elías

Foto: Simón Bross

Foto: Ricardo Rojas

Afirman que su amistad es interesante porque no tienen mucho en común. “Somos una especie de ying yang”, dice Hony. Pero a pesar de ser tan diferentes nunca han tenido altercados. Sin embargo, aseguran que siempre hablan cuando “hay una piedrecita en el zapato” y así evitan arrastrar el disgusto.

De estas dos amigas pudiera pensarse que hacen las cosas típicas: tomar café o compartir un vino, pero la verdad es que disfrutan de ver revistas y hablar de todo. ¡Ah! Y por supuesto, ir la playa.

Están conscientes que una debe estar pendiente de la otra, pues como dice Glency: “Las relaciones son como los carros: hay que darle mantenimiento y no esperar que se te funda el motor para ponerle el aceite”.

·4·

De Glency “Me da risa cuando se va incomodando; va subiendo una ceja (risas)”

Sobre Hony “Es demasiado buena, pero tampoco es tan permisiva”

“Nuestra amistad surgió cuando rodando un video para él. Descubrimos que compartíamos opiniones y gustos”, comenta Rafael.

Y algunas de esas cosas que comparten son la preocupación por las diferencias sociales e injusticias, respeto por el arte, el odio a la hipocresía y la banalidad; la visión política, la busca de la felicidad y la edad…Un momento, ¿la edad? “Tenemos la misma edad, só o que ‘Vitico’ usa una piel más vieja”.

El sentido del humor de estos dos es como el pan de cada día. Cuenta Rafael que viven peleando, pero de relajo. Su amistad se alimenta “de planes irrealizables, andando detrás de las utopías y ayudando a animar a los amemaos”, dice Víctor . También se nutren con café, panes, helados... “Fuera de relajo, hablamos mucho y de muchas cosas”.

Rafael: “A veces me desespera que es muy bohemio; vive cuadrando reuniones conmigo y después me llama y me dice: -Ralph, vamo’ a dejá eso pa’ otro día men-.

Víctor: “Me incomoda que no es puntual. Rafael trajo un delay de fábrica.

Empezó a llamarme abuelo y la gente se lo ha creído. Hoy muchos aseguran que tengo un nieto adulto”.

Acerca de “Rafa” “Todos los camareros piensan que es mi nieto”

Algo de “Vitico” “Vivimos peleando, pero siempre es de relajo y nadie se da cuenta (risas)”

10 REPORTAJE San Valentín

DESPUÉS DE LOS HIJOS… ¿QUÉ?

Retomando la dinámica sexual de manera gradual es la única forma en que una relación podrá maximizar la acción en la alcoba, luego de la llegada de los hijos.

POR ··· RAMÓN EMILIO ALMÁNZAR Psicólogo-sexólogo y terapeuta familiar.

L

a primera etapa de una pareja que vive juntos es la de “sin hijos”, donde tienen la oportunidad de afianzar su vínculo conyugal. Es el tiempo donde se vive la relación de una manera intensa.

Con los hijos llega la etapa familiar y los cambios en la convivencia, pues mucha de la atención –que sólo estaba enfocada en dos personas– ahora se tiene que distribuir entre tres (o más).

Y en la mayoría de los casos, el nuevo ser demanda de mucho cuidado, por lo que suele ocurrir que la relación pasa a un segundo plano. Es en este preciso momento donde se puede ver afectada la vida sexual si los cónyuges no hacen los reajustes necesarios para seguir disfrutando de su intimidad.

De vuelta a la acción Para volver a potenciar la convivencia sexual se debe tomar en cuenta que hay que crear, de manera imperativa, un espacio para seguir en la convivencia íntima.

Si la han dejado de lado, deben de

tips

manera obligatoria crearlo, porque es lo único que va a garantizar que el sexo no se vea mermado.

Eviten las prórrogas Si duran mucho para activarse, la respuesta al placer se puede bloquear de profundamente, trayendo consigo disfunciones sexuales tanto en el hombre como en la mujer; por lo que es importante que se mantengan alerta para que puedan conversar sobre los cambios que se deben hacer.

Haciendo el hábito gradualmente Volver a retomar los espacios de disfrute es siempre vital. Para esto hay que comenzar a formar hábitos en lo hijos en términos de estructura familiar, enseñando con paciencia que los espacios hay que respetarlos, y que cada cual tiene que vivir en el suyo. Aunque de manera flexible y con el debido permiso, se pueden compartir los espacios (el de los hijos y el de la pareja). En lo referente a las habitaciones, es un error común que los padres duerman con los

“Si el tiempo de reactivación de la intimidad de pareja es muy largo, se pueden dar disfunciones sexuales”

hijos cuando están muy pequeños.

Siendo sincero, esto no está del todo mal hasta cierto punto, pero luego de algún tiempo, tienen que comenzar a acostumbrarlo a dormir en su propia habitación.

Estas acciones ayudarán a que el infante se vaya desarrollando como ente independiente, y a que los adultos tengan la oportunidad de vivir su relación de pareja.

También ayuda el incremento de las actividades a medida que los hijos van creciendo, lo que garantiza que el deseo sexual no muera, y que la chispa del afecto y las caricias se mantenga encendida.

Es un estilo de vida más que una técnica.

Si sólo nos enfocamos en los pe queños de la casa, nuestro pensamiento entenderá que lo prioritario son los hijos y no nuestro compañero de vida.

Abril 2011 Pandora 47

12 MODA San Valentín

Entre dos ··· ESTEFANY: Blusa, chaqueta y falda, disponibles en Springfield. ··· DANIEL: Camisa y jersey. De venta en Benetton.

Jeans, asequibles en Springfield.

¿QUIERES SER MI

AMOR?

ESTILISMO ··· EDWIN AGRAMONTE FOTOS ··· RICARDO ROJAS COORDINACIÓN ··· GLENYS GONZÁLEZ DIRECCIÓN ARTÍSICA ··· GLENNYS CRISÓSTOMO MODELOS ··· ESTEFANY CHALAS Y DANIEL OCUMARES, DE OSSYGENO MODELS MANAGEMENT. ASISTENCIA: ··· NATHALIE BALDISSERI

Abril 2011 Pandora 47

14 MODA San Valentín

Cómplices ··· ESTEFANY: Jersey, de Springfield.

Blusa y pantalón disponibles en Benetton. Bolso disponible en Aldo. ··· DANIEL: T-shirt y jersey. A la venta en Benetton.

Jeans de Springfield.

Abril 2011 Pandora 47

Pequeños bocados

1056 COCINA San Valentín

UN DULCE “TE QUIERO”

LLÉVALOS A UNA REUNIÓN FAMILIAR O DE AMIGOS. SERÁN UN BUEN DETALLE. ¡GARANTIZADO!

Un postre, para los amantes del azúcar, es siempre una bonita sorpresa en este día especial.

POR ··· KAREN GUTIÉRREZ FOTOS ··· RICARDO ROJAS RECETAS ··· RESTAURANTE CLEMENTINE

Cacao y leche

Macarrones 24 tapas

LA PERFECTA –Y CLÁSICA– COMBINACIÓN

INGREDIENTES:

Hershey’s Chocolate Cake en Corazón

½ taza de harina de almendras.

1 taza de azúcar en polvo.

4 claras de huevo. ¼ taza azúcar blanca.

INGREDIENTES PARA EL CAKE

1 ¼ taza de harina blanca.

2 tazas de azúcar blanca. ¼ taza de cocoa. ½ taza agua caliente.

2 huevos.

1 barra de mantequilla.

1 taza de leche.

1 cucharadita de polvo de hornear.

1 molde pequeño en forma de corazón.

PARA EL RELLENO

1 taza de dulce de leche.

PARA EL RELLENO

Engrasar el molde con la mantequilla y la harina, y reservarlo en la nevera. Batir la mantequilla y azúcar hasta que esté suave y cremosa. Añadir el resto de los ingredientes. Colocar la mezcla en el molde y llevar al horno a 350 F por 25 minutos.

Cuando esté listo, cortarlo en tres partes en el medio. Poner dulce de leche en cada capa y decorar arriba con dulce de leche en forma de florecitas.

PREPARACIÓ N:

Pastel de queso UNO DE LOS POSTRES MÁS FAMOSOS ... AHORA CON FORMA DE CORAZÓN

Cheesecake de Corazón INGREDIENTES:

8 onzas de cheesecake Philadelphia.

1 ½ taza de azúcar.

4 huevos. ¼ de taza crema de leche. ¼ de taza crema agria.

1 cucharadita de vainilla.

Ralladura de ½ limón.

1 Caja de fresas frescas.

Molde springform de 8 pulgadas.

REPARACIÓ N:

Batir bien el cream cheese y echar el azúcar . Anadir un huevo a la vez, agregar crema de leche y crema agria con la vainilla y ralladura. Batir bien.

Cubrir con papel encerado el exterior y el fondo del molde. Hornear la mezcla por una hora. Dejar que enfríe bien y llevar a la nevera por una hora.

Cortarlo en forma de corazón. Parte fresas por la mitad y decora.

½ taza de pasta de almendra. ¼ taza mantequilla. ½ taza azúcar en polvo.

PREPARACIÓ N:

Batir las claras a punto de nieve y echar el azúcar en polvo lentamente.

Incorporar la harina. Poner en una manga con boquilla redonda lisa. Manguiar y hacer círculos. Hornear por 15 minutos a 150 F. Rellenar con la mezcla. Tapar y conservar en un lugar seco.

25 de julio de 2011 TESTIMONIOS 2