Creadora de Fit Movin

Angélica García:

“Para emprender tiene que gustarte la actividad que vas a desarrollar”

Es la creadora de Fit Movin, un programa que promueve el bienestar físico

Karla Alcántara

kaalcantara@eldinero.com.do Foto: Cortesía

Uno de los grandes retos que tienen las personas para ejercitarse es encontrar rutinas que le motiven y le permitan trabajar su cuerpo al mismo tiempo. Con el objetivo de proporcionar bienestar a los dominicanos, Angélica García lanzó su proyecto Fit Movin, donde combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con baile.

Inspirada por su pasión por el baile y la necesidad de mantener su físico, diseñó una serie de rutinas a ritmo de diferentes géneros musicales para hacer que los entrenamientos dejen de ser “aburridos” y se conviertan en una opción para ser más saludables. Angélica, quien es bailarina profesional y comunicadora social, precisa que le surgió la idea porque vio el interés de sus seguidores en redes sociales. “Quiero seguirte los pasos y salir del sedentarismo”. Con el tiempo, fueron comentarios constantes y vio una oportunidad para hacer algo diferente y “motivar” a las personas a cuidarse mediante la actividad física.

Fit Movin

La licenciada en Comunicación Social Corporativa señala que esta actividad consiste en una clase grupal de intensidad media/alta, donde los asistentes pueden mejorar su resistencia, quemar calorías y tonificar sus músculos “en un ambiente rodeado de energía positiva”.

Su misión con este proyecto es crear un entorno de apoyo y trabajo en equipo, que permita que las personas se ejerciten por salud y para sentirse bien, dando como resultado la confianza en sí mismo.

Sobre los inicios de Fit Movin, la profesora de danza asegura que ha sido reto, ya que ha tenido que pasar por un proceso creativo desde cero, pero “me ha ayudado a entender que para emprender tiene que gustarte la actividad que vas a desarrollar. Me ayudó rodearme de un equipo que me motivó a seguir adelante”.

Al ser cuestionada sobre qué hace diferente Fit Movin, explica que está en que no solo se enfoca en cardio, sino que combina ejercicios aeróbicos a ritmo de la música. Además, realiza ejercicios grupales para mejorar la coordinación y el oído musical.

Por las rutinas que ha diseñado, personas con ciertas discapacidades pueden realizar los entrenamientos. Algunas solo “trabajan la parte superior o inferior del cuerpo con bandas de resistencia que una persona con alguna discapacidad física puede realizar. Además, dependiendo de la condición de la persona, adaptamos la rutina”.

A pesar de que dará resultados visibles en el cuerpo, uno de los aspectos que para Angélica es importante es que sus participantes podrán entrenar su mentalidad, “preocuparte por hacer una transformación de tu mente”.

“En Fit Movin no solo se entrena dos veces por semanas, sino que, se hace una guía constante a través de la comunidad de Telegram y asesorías virtuales de alimentación y hábitos saludables”, indica.

Inclusión

NO ES ZUMBA

Explica que existe diferencia entre la zumba y Fit Movin. La primera se enfoca en ejercicios aeróbicos a ritmo de música latina (salsa, merengue, bachata y flamenco). Mientras que Fit Movin combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos al ritmo de géneros nacionales e internacionales.

Beneficios

1.Es una nueva forma de ejercitarse sin darle paso al aburrimiento: combinando la música del momento con una serie de rutinas de ejercicios.

2.La pérdida de peso: debido a la quema de calorías constantes, ya que es un entrenamiento de media y alta intensidad, que, incluso, una vez hayas dejado de ejercitarse, seguirás quemando calorías.

3. Mayor confianza en ti mismo: conlleva desarrollar una autoestima saludable y, a la vez, mejorar las relaciones interpersonales sintiéndote seguro de su persona, sus cualidades y atributos, mejorando la apariencia física y la mentalidad. 4.Desarrollo en la capacidad cognitiva: se refiere a la capacidad del cerebro para adaptar su conducta y pensamientos a la innovación del entorno. Más facilidad para adaptarse.

5.Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares: mejorando la circulación sanguínea.

Danielis Fermín dfermin@eldinero.com.do. Foto: Carolyn Santana @carolynsantanaphotography

nina nina Vásquez Vásquez

“La voluntad es más fuerte que el dinero”

Miguelina Vásquez es una mujer optimista, segura y con mucha fe. Su pasión por la moda es visible en su imagen y la forma en cómo ayuda a que sus clientas se sientan confiadas y empoderadas para ir tras sus metas.

Nina, como es conocida, es oriunda de Nagua, provincia María Trinidad Sánchez, es madre de una adolecente de 15 años, esposa e hija. Asegura que cada día trabaja para que sus padres se sientan orgullosos. Su vena emprendedora siempre ha estado latente, al igual que su pasión por la moda, que heredó de su madre.

A pesar de que hoy disfruta de trabajar en su propósito, inició su vida profesional cursando una licenciatura en Informática, pero no se quedó ahí. Se especializó en inteligencia emocional para educadores.

Su formación como maestra le permitió fundar su primer negocio: dos guarderías en la provincia Samaná, donde aceptaban niños desde tres meses hasta seis años. Recuerda que fue un proyecto exitoso.

Sin embargo, no todo ha sido color de rosa en la vida de Nina. “Llegó un momento en el que pasé por una crisis emocional, una crisis en todo el sentido, porque fui abusada físicamente y en ese momento entré en una depresión”.

La vida empresarial de Nina se vio paralizada y tuvo que buscar un nuevo rumbo. “Creo que tuvo que pasar algo que puedo llamarlo como una desgracia para poder conectarme con mi sueño original”. Con su característica sonrisa, agradece a Dios por “todo lo que me ha pasado, porque gracias a eso estoy aquí”.

Nina Vásquez

A través de la marca Nina Vásquez, ha lanzado varios proyectos que le han permitido ayudar a que las mujeres usen su imagen como una herramienta de éxito y potenciadora de sueños.

Pero para lograrlo, dejó Samaná y se mudó a Santo Domingo, donde a la par con un empleo que tenía, estudió Diseño de Modas en el Instituto Técnico SuperiorMercy Jácquez.

“Conocí a alguien, en ese momento estaba soltera, que me dijo ‘¿quieres comenzar desde cero en la capital?’ y me trajo a vivir aquí”, recuerda, al agregar que se convirtió en su esposo.

Este cambio representó un reto para Nina, ya que, después de ser una próspera empresaria, su autoestima cayó y perdió su identidad. “Dejé de ser la mujer que era, después de mucha terapia y de trabajar mi autoestima pude conectarme con mi propósito y la mujer que soy”.

Afirma que escuchó claramente una voz que le dijo “Nina Vásquez”. “Puedo decir que Dios me habló”. Registró la marca en la Oficina Nacional de la Propiedad Industrial (Onapi) y el resto es historia.

Luego de cuatro años como empleada y casi terminando la carrera, puso en marcha su proyecto, a pesar de que había jurado que no volvería a emprender. “Pero cuando tienes un sello y estás predeterminada a algo, ni siquiera tú misma puedes coartar ese propósito”.

Se lanzó de un “avión sin paracaídas” y lo logró. Ha lanzado varias colecciones, entre ellas: Mother and daughter, Chará, Gold 79 y Vuelo de mariposas. Sus piezas han desfilado por importantes pasarelas.

Su visión la ha llevado a presentar propuestas innovadoras, como el Clóset Inteligente, una apuesta para que las mujeres, pueden tener piezas esenciales en su guardarropa, según su perfil profesional.

EN BREVE

Un libro:

“El lado positivo del fracaso”, de John C. Maxwell

Un artista:

Andrea Bocelli Un lugar: Roma, Italia.

Una comida:

Comida italiana Bebida: Café

Una frase:

“No quiero menos de lo que me merezco”.

Un personaje:

Mahatma Gandhi

Además, ha presentado propuestas enfocadas a perfiles profesionales como Legal collection y Urban Collection, así como una marca plus size empresarial,Laux by Nina.

A pesar de que su fuerte es la confección de piezas a la medida, entiende que es necesario integrar la asesoría de imagen y talleres como factor de éxito, los cuales han orientado a la mujer de hoy.

Inicios

La directora creativa de la marca de moda asegura que su éxito está ligado a la fe que tiene. “La voluntad es más fuerte que el dinero”, afirma, al explicar que “cuando tienes voluntad, aunque te caigas, aunque no tengas dinero, aunque se acabe, aunque te lo roben, aunque te lo quiten, tú vas a seguir”.

Asegura que es un ejemplo de cuando la voluntad y la fe están por encima de los problemas y las carencias. “He tenido enfoque, eso también me ha ayudado”.

Al igual que muchos emprendedores, tuvo que enfrentar la falta de recursos para poner en marcha su negocio. “Lo más difícil fue conseguir el crédito, conseguir el fondo para comenzar. Siempre he dicho que los bancos te prestan cuando ya no necesitas”.

Cuando se dispuso a emprender, contó a elDinero Mujer, fue tras un préstamo de RD$200,000 con el que se dispondría a comprar una maquina de coser, telas y constituiría la empresa, ya que quería iniciar en la formalidad. “Me hice un mundo con eso”.

Para su sorpresa, la entidad financiera sólo le autorizó el préstamo por RD$30,000. “Cuando no tienes un historial crediticio, no te prestan, y en mi caso tuve que empezar con préstamo y fue gateando, de a poquito”.

Este proceso afectó sus emociones, pero no su voluntad de ir tras sus sueños. Sabía a quién se dirigía y definió los pasos que le permitirían posicionar su negocio. “Definí un público, desde antes de crear la marca, ya sabía a quien le iba a vender. No estudié marketing, pero sabía que si definía un público desde el principio, iba a saber qué tenía que hacer”.

Manifiesta que Dios ha sido su motor, su guía y su sustento, “quien me ha dado la sabiduría para saber hacerlo. He hecho cosas increíbles sin conocer si la han dado en alguna clase de manera profesional”.

Cada una de sus piezas, que se confeccionan a la medida y que utilizan telas importadas desde Italia, son una muestra de amor, que buscan inspirar a quien las usa. Para lograr este impacto cuenta con un equipo, el cual lo describe como el mejor del mundo. “Son apasionados como yo”.

Pandemia

El covid-19 frenó los sueños de muchos y cerró las puertas de otros negocios. Sin embargo, Nina pudo ver una luz al final del túnel y mantuvo viva la esencia de su marca, la cual adaptó a las necesidades del momento.

“Desde que abrieron la economía hasta este momento ha sido el mejor tiempo de mi marca”, afirmó, al agregar que la pandemia la forzó a cambiar el personal y hacer reajustes.

Indica que los primeros meses del impacto del covid-19, le motivaron a ser más optimista. “Lo mejor está por venir”, se repite constantemente. Dentro de sus cambios en el confinamiento, incluyó mascarillas en su portafolio, a pesar de que no quería realizarlas.

Familia

Sus padres representan las dos caras de la moneda. Su papá la formó con valores, integridad y rectitud. “Gracias a él soy la mujer de bien que soy en el día de hoy”.

De su madre heredó su pasión por la costura. “Siempre me apoyó en todo lo que quise, pero lo hizo desde el amor”. Para Nina representa un orgullo poder, de una forma u otra, cumplir el sueño de su mamá y demostrarle que sí era posible trabajar y vivir de la moda.

“Mami cosía lo que le dibujaba. Entendía mis diseños cuando yo ni siquiera sabía dibujar. No tuvo el soporte económico para apoyarme en ese momento, pero sí me apoyaba con una máquina de coser, haciendo lo que estaba en mi corazón y en mi mente”, afirma.

“Cada gran mujer también tiene un gran hombre”, precisa con una gran sonrisa, al referirse al impacto de su esposo en su desarrollo profesional y personal. “Ha sido una persona que ha confiado mucho en mí”.

Cuando la conoció profetizó el éxito que tendría Nina Vásquez. “Tú en la capital te darías grande”, recuerda que le dijo, al asegurar que nunca podrá olvidar esas palabras. “Él vio a la Nina de hoy hace diez años”.

Liderazgo

Para Nina Vásquez es importante que las féminas se valoren. “Que la mujer crea más en ella, que sepa lo que vale, lo que significa. Quiero que las mujeres conozcan su identidad”.

“Hasta que no se encuentran con lo que de verdad les apasiona y llegan al lugar donde deben llegar, tienen que correr y no importa que te digan que ‘estás loca’”, asegura entre risas.

Entiende que es fundamental que las emprendedoras entiendan cuál es su propósito en la vida y emprender con ese objetivo. “Cuando la gente no conoce hacia dónde vas o el camino que quieres correr en vez de apoyarte te juzga”.