BIENESTAR
Programa de Salud TE COMPARTIMOS EL TESTIMONIO DE UN CASO DE ÉXITO DE UN COLABORADOR QUE PARTICIPÓ EN EL PROGRAMA DE SALUD “Antes de empezar a cuidar mi alimentación me sentía muy cansado, ya no rendía igual en el trabajo ni en el deporte ya que me cansaba demasiado rápido, mi impulso fue el sentirme bien conmigo mismo más allá de verme bien, solo quería sentirme mejor y llevar una vida más saludable. Los sacrificios más grandes que hice fue dejar la comida chatarra, la consumía a diario y en exceso, y cambiar mis horarios de descanso, ya que me desvelaba mucho. Cambié esos
hábitos para poder ejercitarme y tener un descanso correcto. Desde que bajé de peso ya no me he enfermado, siempre tenía alergias o me sentía mal. Siento que estoy en mi mejor momento de salud, también laboral y personal; anímicamente nunca me había sentido tan bien. Seguiré cuidando de mi salud para no recaer y descuidarme como lo hice hace tiempo.”
José Raúl Martínez
Sucursal Piedras Negras
-15.7 kg
-14.3% grasa corporal
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