Vol42

Entre

Nosotras Revista para la mujer de hoy

LLEGÓ

EL FIN DE AÑO

NO TE VUELVAS LOCA!

Año 3 - No.42

SILVIA DE MATTA

MUJERES COMUNES HACIENDO COSAS EXTRAORDINARIAS

UNA NAVIDAD ORIGINAL Y DIFERENTE

VESTIDOS Y ZAPATOS DE LA TEMPORADA

Monika Marroquín

Llena de Adrenalina!

+BELLEZA, SALUD, COCINA

www.facebook.com/RevistaEntreNosotras

Entre

Nosotras

Contenido

No.42

PERSONAJES

28

24 Monika Marroquín

Una mujer llena de adrenalina

BELLEZA

11

12

NAVIDAD Original y diferente

14

THE SOCK BUN

Peinados a la moda y sencillos

KOSMETICS

Donde encontrarás todo lo que necesitas

DESCUENTOS EN GLAM

El obsequio perfecto

MODA 16

BOLSOS!

17

ROJO COLOR DE LA TEMPORADA

20

Nueva colección de Clorofila Maja

LA MODA NOS ENCANTA

Los favoritos de la editora

NOTAS ENTRE NOSOTRAS

22 FIN DE AÑO No te vuelvas loca

24

MONIKA MARROQUÍN Una mujer llena de adrenalina

20 MODA Recibe estas fiestas luciendo espectacular

18

SILVIA DE MATTA

19 22

FIESTAS SIN UN SER QUERIDO ¿Cómo afrontarlo?

LLEGÓ EL FIN DE AÑO

27

CONSEJOS SI VIAJAS EN FAMILIA

28 28 30

Mujeres comunes haciendo cosas extraordinarias

No te vuelvas loca!

Disney World

NAVIDAD

El verdadero significado

EN FAMILIA

Una Navidad original y diferente

RIAMOS ENTRE NOSOTRAS

Chistes

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Entre

Nosotras

Directora General Macarena Casse de Debroy Colaboradores: Licda. Fernanda Madrid Liliana Marimón Diagramación: Paulo Mazariegos Dulce Orellana En Portada: Monika Marroquín Fotografía de Portada y Entrevista Principal: Julio Paniagua 4929-0151 jcpvisualart@gmail.com

Vestuario:

Maquillaje:

Peinado:

Carta de la Editora Llega el mes más hermoso del año y además el último y espero que como todo libro este último capítulo, sea el mejor!!! Realmente para cada una será un mes diferente para algunas la locura de las compras, visitas de familiares que viven en el exterior, cocinar los platos más exquisitos, ir de convivio en convivio y para otras serán épocas duras, tal vez un ser querido partió, otras afrontan una separación, una economía de muchos ajustes, o un diagnóstico no esperado. Lo bueno de... y que nunca cambiará... esta Navidad es el mensaje de esperanza, que nos recuerda que Dios nos ama tanto, que nos dio a su Hijo unigénito, para que pagara el precio completo de nuestros pecados y así pudiéramos volver a tener una relación con Èl y luego pasar una eternidad junto a su Presencia en el cielo. Por eso esta época debe de llenarnos de muchísima esperanza, porque nos recuerda la demostración de amor más grande de la historia y del universo. No hay problema, no hay dolor, ni depresión y mucho menos enfermedad que no pueda ser sanada con semejante amor!!!

Además una época para valorar la unidad de la familia, de tenernos aún presentes, contar los unos y los otros. Y sino es así, una buena época para comenzar a escribir una historia de perdón y restitución.

Una época para valorar las amistades que año con año siguen firmes a nuestro lado, para recordar amigos que tomaron caminos diferentes en la vida, que ya no están a nuestro lado pero hacerles saber que aún los recordamos. Tiempo para festejar nuevos amigos que Dios ha puesto en nuestro camino y entregarnos con amor desinteresado y sincero.

Una época para empezar nuevamente de cero, porque donde hay amor y esperanza siempre hay nuevas oportunidades.

Un mes para hacer balance, dejar miedos que nos aprisionan atrás y liberar sueños escondidos.

Un mes para valorar los que aún están con nosotros, nuestros abuelos, respetarlos, amarlos pero sobretodo honrarlos.

Realmente una época donde los sentimientos se sienten a flor de piel, donde somos más sensibles que nunca…

Esta Navidad déjate conquistar por el amor de Jesús, quien decidió darlo todo por ti aún cuando sabía que tal vez lo rechazarías mil veces, aún así decidió amarte primero.

En lo personal esta época viene con mucho sentimientos de agradecimiento a Dios, porque aún sigo presente viendo sus obras en mi vida, y en la de mi familia. Puedo decir que al año pasó y jamás faltó su misericordia ni su provisión.

Puedo decir que hubo y hay muchos problemas pero que ninguno fue más grande que Su Amor y Su Fidelidad.

No sé cómo te encuentre, ni en qué situación te encuentre esta Navidad, pero puedo alentarte a que abras el corazón y te dejes conquistar la mejor historia de amor que conocerás alguna vez, que bajes las defensas y la recibas. Qué esta Navidad te encuentre con un corazón dispuesto a dar y recibir y que sorprendas al Año Nuevo SIENDO LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA. Nos vemos en el 2015, tu sincera amiga,

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Tel.: 2258-6895

Macarena Casse de Debroy

Entre Nosotras Revista

En3nosotras

Maqui de Debroy

FASHION/BOUDOIR/PORTRAITS JULIO PANIAGUA TEL: 49290151 FACEBOOK: JCP VISUALART CORREO: JCPVISUALART@GMAIL.COM

LA TIENDA DE BELLEZA

DONDE ENCONTRARÁS TODO LO QUE NECESITAS Texto: Licda. Leslie Ramos Departamento de Mercadeo de Tiendas de Belleza

Kosmetics es una tienda de belleza que ofrece artículos, accesorios, mobiliario y equipo para salones, Spas y academias de belleza. Ubicada en la 10ª. Avenida 18-02 Zona 10, Centro Comercial Prisa Local No. 17 en la cual podrás encontrar marcas reconocidas a nivel mundial, entre las cuales podemos mencionar: RUSK: es una línea para el cuidado del cabello que ofrece una amplia variedad de productos como: tintes, químicos, Shampoo y tratamientos. Sus fórmulas son a base de ingredientes naturales y extractos botánicos que ayudan a cuidar el cabello de forma natural.

ARDELL: nos brinda una amplia variedad de diseños y estilos a la vanguardia en pestañas elaboradas con cabello natural, brindándoles a las mujeres una mirada diferente.

Además nos ofrece pestañas de diferentes colores y tamaños para todo tipo de ocasión.

SATIN SMOOTH: ofrece una amplia variedad de ceras depilatorias y tratamientos para el cuidado de la piel, como mascarillas de colágeno que ayudan a nutrir y suavizar la piel. Tanto las ceras como los demás productos ayudan a mejorar el aspecto de la piel.

El objetivo de Kosmetics es brindarle a sus clientes todo lo necesario para poder aperturar su negocio, capacitándolos y asesorándolos al mismo tiempo con productos de alta calidad para que puedan ofrecer servicios con técnicas innovadoras y a la vanguardia en un mercado que día con día crece y se vuelve más competitivo.

IBD: nos ofrece productos para poder realizar uñas acrílicas, gel y acrigel, asi también una amplia gama de colores de esmaltes normales y semipermanentes, que evitan la pigmentación en la uña.

ESTELINA´S: es una línea para realizar manicure y pedicure spa con productos formulados con ingredientes de alta calidad orgánica y botánicos como: Ácidos Alfa Hidroxidos, Soya, Aceites Esenciales, Omega 3 y Vitaminas A, C, y E. Brindando beneficios a la piel.

Para Kosmetics será un gusto atenderte, por lo que esperamos visites la tienda y puedas conocer todo lo que te ofrecemos para uso personal o tu negocio.

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Silvia

[PERSONAJE]

Matta

de

Mujeres comunes haciendo cosas extraordinarias... recetas; y no me cobró un sólo centavo… esta actitud impactó mi corazón! Y así fue como nuevamente empecé a generar ingresos para mi familia.

Hace dos años iniciamos “Ministerio Gracia” nuestro fin, capacitar a mujeres que necesitan llevar la provisión a su hogar; sin cobrar un sólo centavo. Siempre hay un cafecito caliente y amigas que dan esperanza!

Hace tres años me quedé sin empleo, y de pronto sentí que el mundo se derrumbaba, y aunque mis actividades cambiaron, día a día era más real que las cuentas seguían y los cobros no esperaban; en esta etapa de mi vida tuve sentimientos encontrados, días de enojo, desesperanza, incertidumbre, tristeza y frustración; y parecía que todo lo que me gustaría aprender para generar ingresos tenía un precio inalcanzable.

Sin embargo, el día menos esperado y sobrenaturalmente Dios actuó, una Chef Repostera que no me conocía, decidió sembrar en mí talento y esperanza, me enseñó repostería wow!! Parece de cuento de hadas, pero la realidad es que me dio sus mejores

Los cursos que se han impartido son Repostería, Cocina, Crochet (utilizando materiales reciclados), Inglés, Bisutería, y recientemente se inicio el taller de Shiatzu y un programa de entrenamiento que pretende principalmente restaurar el corazón de las mujeres.

CONTACTO: silviadematta@gmail.com Si conoces alguna mujer común haciendo cosas extraordinarias escríbenos a: entrenosotras@me.com

18 Entre Nosotras │Nr. 42• entrenosotras@me.com

Café Histórico ubicado en zona 1, nos presta sus instalaciones y las maestras comparten sus conocimientos ad honorem; por increíble que parezca el amor de Dios es lo único que mueve al equipo de Ministerio Gracia.

Fiestas sin un ser querido ¿Cómo afrontarlo?

Consejos para aquellos que’ No me hago a la idea de que se fue para siempre. La veo riéndose, charlando, estábamos deciden reunirse muy unidas", dice Marcela quien perdió a su hermana en un accidente hace pocos días. - Expresá y manifestá tu sentir con respecto Llegaron las Fiestas y en la casa hay una silla al familiar “ausente”. Hay que dejar aflorar vacía. los sentimientos, sean cuales fueran, incluso la alegría.

La Navidad y la fiesta de fin de año son - Buscá apoyo en familiares, amigos o momentos en que lo pasado se hace presente. terapeutas.

Suele suceder que, cuando nos reunimos año a año con la misma gente, tal vez con la - Establecé nuevos ritos y permití que totalidad de la familia, notemos con mucha afloren las emociones: son algunas de las recomendaciones para sobrevivir a las fechas, tristeza la ausencia de alguna persona que falleció, no pudiendo evitar tener un poco de que tanta gente detesta. nostalgia. Todos tenemos a alguien que ya no - No abuses de sustancias que “tapen” los está, alguien con quien ya no compartiremos sentimientos. estos momentos de unión y encuentro. Esto se - Reforzá la contención de aquellos que más lo necesiten. llama “síndrome de la silla vacía”.

- Apoyate en emociones, palabras y acciones Así, en medio de la alegría y el festejo positivas. que supone las reuniones familiares de fin - Celebrar, no es olvidar. Es posible recordar de año o Navidad, no tengamos ganas de con amor el tiempo compartido reunirnos ni de festejar. El sólo pensar que esa persona querida ya no compartirá la mesa No forzar al que no quiere con nosotros, nos entristece. La posibilidad de reunirse con la familia activa el recuerdo Lo principal es respetar el estado emocional de esa persona y nos somete a todo tipo de de cada uno, y aquel que no tiene fuerzas emociones. para celebrar, deberá ser respetado en su Llanto, rabia, soledad o negación son sentimientos normales y sanos que aparecen cuando una persona nos deja para siempre.

Forman parte del proceso sanador de las heridas. No hay una fórmula única para los que han perdido a un ser querido porque cada pérdida es distinta y cada uno muestra, oculta o siente el dolor de diferente forma.

Cada quien resuelve el duelo como puede, no hay recetas, cada quien siente la ausencia de manera distinta.

sentir. Se trata de enfrentar las ausencias como se puede. Si te angustia, te sugiero que no asistas a reuniones donde no desees ir.

Tal vez compartir la mesa con aquellos que están solos, que no tienen familia, o con aquellos que tienen carencias y compartir tu tiempo y tu comida con ellos, puede hacerte bien. Es un acto de amor infinito, que te engrandecerá y te hará renacer espiritual y anímicamente.

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LLEGÓ EL FIN DE AÑO

NO TE VUELVAS LOCA Se avecina fin de año y una sensación extraña nos invade a muchos de nosotros: llegan las fiestas y con ellas esa vieja costumbre de reunir a toda la familia, de agrupar personas que no suelen verse a lo largo del año y degustar comidas que solo están reservadas para estas fiestas como los tamales, el pavo y el ponche.

Muchos de nosotros comenzamos a sentirnos más desanimados, como si las festividades fueran un obstáculo entre el cierre de un año y el comienzo de otro. La tradicional reunión para festejar es tomada, por muchos, como una obligación; por otros, como un espacio de desavenencias familiares (tu familia, mi familia, solos...), y para algunos como un espacio de regocijo.

Muchas personas sienten que las fiestas, en lugar de ser espacios de reunión y unión familiar, son momentos que muchas veces generan conflictos y malestares: los regalos, la comida, tu familia, etc. Otras veces, las fiestas son también momentos de angustia por aquellos que no están, que ya no pueden compartir con nosotros una mesa navideña y cuya falta se siente particularmente en esos días...

De acuerdo a cómo veamos y sintamos las fiestas nos veremos abordados por emociones diversas...

Por otra parte, desde mediados de noviembre, los medios de comunicación y el marketing de las fiestas invaden nuestra cabeza con mensajes y obligaciones navideñas. Qué comprar, dónde conseguirlo, para quién, cuánto gastar y cómo equilibrar ese gran gasto que suponen las fiestas con los consumos asociados a las vacaciones... En ese marco, lejos de ser un espacio de alegría, festividad religiosa y reunión familiar, las fiestas han pasado a ser un evento social que, para muchos, terminan siendo una tarea a cumplir y un posible conflicto.

...Bronca, enojo, alegría, aburrimiento, tedio, satisfacción, temor, angustia, etc. Sin duda, las fiestas obligan, ante todo, a regular las emociones que provocan con el fin de pasarlas lo mejor posible y salir enteros del trance para empezar un nuevo año y estar doce meses alejados de ellas.

Cualquier situación de conflicto o amenaza genera ansiedad y frustración. La ansiedad comienza a vivirse como el presagio de momentos difíciles a atravesar y las emociones negativas comienzan a embargarnos en una etapa que, para algunos, supone cansancio y estrés laboral extra.

Con la conducción de Carol Sosa, Nino de Madrid y Maqui de Debroy

Por qué no regular tus emociones: hacete cargo y pasala mejor Cuando las emociones negativas impactan sobre la mente y el cuerpo es necesario regularlas. La regulación de las emociones es una tarea que emprendemos cotidianamente sin mayor conciencia y que se hace especialmente necesaria en épocas de emociones intensas como las fiestas y la llegada del fin de año.

situaciones asociadas a las emociones significa que, si positivamente sé que el lugar donde pasaré las fiestas supone conflicto, emociones negativas etc, puedo tratar de evitar la participación en ese lugar. Ello supone no ir (aunque no siempre es posible).

Y no olvidar que, en el caso de mostrar livianamente todo aquello que siento, mis esfuerzos por regular mis emociones negativas se habrán perdido porque aparecerán reproches: "por lo menos podrías haber puesto buena cara, ¿no?". La manera en la que expresamos las emociones sin que medie la palabra traduce a todos los demás cómo nos sentimos y es necesario considerar ello.

Regular las emociones supone lograr ejercer cierto control sobre ellas para que la conducta diaria pueda seguir siendo sostenida hacia aquellas metas que nos proponemos, para que la ansiedad no consuma los recursos destinados a lidiar con los conflictos y para que hacer lo que debemos/queremos hacer sea posible.

James Gross, un experto en la neurociencia de la regulación emocional, sostiene que regular emociones implica una serie de procesos a partir de los cuales la persona influye sobre qué emociones tendrá (es posible saber cómo me sentiré si paso las fiestas con aquella cuñada con quien no tengo mayor relación, a quien no estimo mucho y quien representa la razón por la cual no pasaré las fiestas con mi familia directa) y cómo se vivirán y expresarán (es posible saber que en caso de tener que ir de todos modos a pasar las fiestas con esa cuñada no estaré de buen humor, no tendré participación activa y posiblemente sostendré más de una discusión con mi marido –a quien le diré que no tolero a su hermana, que él lo sabe y qué, a pesar de ello, insiste con el programa) Con el fin de regular el impacto de las emociones que se sienten y las por venir, las personas instrumentamos una serie de estrategias que son naturales a la especie humana y que la neurociencia describe con pericia. Es posible seleccionar las emociones que sentiré y trabajar sobre ello. Seleccionar las

Es posible también resignificar la experiencia y pensarla desde otra perspectiva: aunque para mí no es una buena experiencia porque no tengo afinidad con mi cuñada sí lo es para mi marido y mis hijos que están disfrutando este momento, la alegría de ellos puede ser un motivo de alegría para mí a pesar de no sentirme muy a gusto.

Cuando no ir no es una posibilidad y debemos, pese a todo, pasar Navidad con por ejemplo, la cuñada, es posible ir y sostener algunas modificaciones en la situación que me permitan atravesar más placenteramente dicha experiencia. Puedo, antes de ir, conversar con mi marido acerca de cuánto tiempo estaremos allí, cómo nos dispondremos en la mesa y cómo mediaremos juntos frente a eventuales conflictos. Una vez en la reunión es posible neutralizar los contactos directos con la persona con la que se tiene conflicto y evitar realizar comentarios o acciones que, sabemos, podrían activarlos.

Por eso la Neurociencia de la Regulación Emocional pone en palabras aquello que todos sabemos significa "a caballo regalado no se le miran los dientes..." La modulación de la respuesta emocional supone que nuestro rostro y nuestro cuerpo trabajan juntos para cuidar que aquellas emociones que podrían ser socialmente ofensivas o promotoras de conflicto no se expresen directamente.

Otra de las posibilidades cuando, a pesar de nuestros esfuerzos no es posible evitar el mal trago, es hacer lo que Gross llama despliegue atencional.

Esto significa depositar nuestra atención en cualquier otra cosa que pueda otorgar vivencias placenteras, mirar a nuestros hijos disfrutar con sus primos, pensar en aquellas festividades en las que disfrutamos la experiencia, evocar experiencias más positivas con este mismo grupo de personas, etc.

Las fiestas exigen que toda la maquinaria de regulación emocional esté disponible y con mayor nivel de autoconciencia que en otras ocasiones.

Así que intentemos hacer el esfuerzo en pos de pasar un buen momento en familia y que las fiestas queden como un hermoso recuerdo.

Dr. Miguel Marquez, Director de Asistencia, Docencia e Investigación en Neurociencia (ADINEU)

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[PERSONAJE]

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Monika M

arroquín

"UNA MUJER LLENA DE ADRENALINA"

ADEMÁS SU OTRA VOCACIÓN

Una mujer guatemalteca, emprendedora, además de ser conductora, es Licenciada en Nutrución, habla 3 idiomas y acá está bien aplicada la frase " La belleza no pelea con la inteligencia"

Son pocas las mujeres que triunfan como conductoras de un programa de autos, este campo ha sido principalmente para los "hombres", pero hoy en día esa barrera está quedando atrás.

Monika Marroquín ha seguido muy bien los pasos de Anitza Kozina cómo conductora del programa Todo Sobre Ruedas.

Monika es de admirar, ha viajado a diferentes paises, muchas veces sola, a realizar Test Drive con vehículos recientes de marcas reconocidas, todo un reto pero lo ha logrado con todo el carisma y profesionalismo que la caracteriza.

Conozcamos más acerca de esta mujer guatemalteca que ha roto los paradigmas que los autos y las chicas no se llevan.

ERES UNA MUJER MULTIFACÉTICA, ADEMÁS DE SER CONDUCTORA DEL PROGRAMA TODO SOBRE RUEDAS ERES LICENCIADA EN NUTRICIÓN. ¿QUÉ TE MOTIVO A ELEGIR ESTAS PROFESIONES?

“RECUPERA TU FIGURA EN 3 MESES”

Cómo nutricionista ha ayudado a muchas personas a recuparar su figura en muy poco tiempo. Colaboró con el reto de Revista Entre Nosotras "Recupera tu figura en 3 meses" dándo dietas balanceadas y siguimiento a las participantes, la cual tuvo un resultados exitosos, sin duda alguna siempre dispuesta a dar sus conocimientos para ayudar.

Mis padres, ambos son médicos, desde muy pequeña siempre me gustó la carrera de medicina y acompañaba a mi mamá a los centros de salud en donde ella trabajaba y ayudaba a los más necesitados y esto me encantaba, por otro lado mi papá es ginecólogo, traumatólogo y cirujano y hasta que yo tenía 11 años él seguía haciendo turnos cada tres o cuatro días. Por lo que la idea de hacer turnos me desmotivó un poco en cuanto a estudiar medicina, pero al inscribirme en la universidad me enteré de la carrera de nutrición, en donde se tiene contacto con los pacientes, tanto en un área rural como en hospitales públicos y que es el área que más disfruté durante mi carrera.

Por otro lado, mi esposo Agustin Casse quien es productor y conductor del programa de Todo Sobre Ruedas me hizo parte del equipo desde inicios de nuestra relación, tuve la oportunidad de acompañarlo detrás de cámaras y durante la producción por muchos años y es así como le fui agarrando amor a los carros. En un momento se dio la oportunidad de un viaje por parte de un lanzamiento de carros en Alemania, pero tanto Agustín como Facundo tenían esas fechas apartadas, por lo que se me hizo la pregunta si quería hacer ese viaje y fue así como entré en el mundo de los carros, sin darme cuenta y hoy en día es el trabajo que más disfruto.

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COMO CONDUCTORA DEL PROGRAMA TODO SOBRE RUEDAS, ¿CUÁLES HAN SIDO TUS MAYORES EXPERIENCIAS?

“Todas es somos mujear s maravillos con mucho s para dar a lo an y que nos rodoe.” al mund

Toda experiencia de trabajar en un programa es diferente a cualquier otra cosa, pero las mayores experiencias y aprendizajes los he tenido en los viajes que he hecho con diferentes marcas de la industria automotriz, en donde llegas a un lugar diferente, con otros periodistas de Latinoamérica y poner a prueba los vehículos más lindos del mundo (que es lo que envidian muchos hombres). ¿CUÁLES SERÍAN LAS 5 PALABRAS QUE TE DESCRIBIRÍAN FÁCILMENTE?

Espontánea, polifacética, entusiasta, versátil y amiguera.

COMO LICENCIADA EN NUTRICIÓN, ¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAS A NUESTRAS AMIGAS QUE QUIEREN CUIDARSE EN ESTA ÉPOCA DE FIN DE AÑO?

En estas apocas resulta un poco difícil para todos tener una dieta balanceada y hacer ejercicios con todos los preparativos para hacer, pero el primer paso que pueden tomar es tener una alimentación balanceada libre de azúcar y harinas en casa, que si lo que comemos en casa es bajo en calorías y saludable no se verá nuestro cuerpo tan afectado cuando rompamos la dieta en estos días festivos.

Otro consejo que puede

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ayudar es comer una fruta o ensalada antes de ir a una reunión, así llegamos con menos hambre.

Que las bebidas que tomemos sea sin calorías o bien lo más bajo en calorías posible. Y por último hacer la mayor cantidad de ejercicio posible, si bien no nos da tiempo de ir al gimnasio, podemos caminar un poco ya sea parqueándonos más lejos en nuestro trabajo o supermercado y jugar con los niños que eso siempre es buen ejercicio.

CUÉNTANOS ALGUNO DE TUS SECRETOS PARA MANTENERTE EN FORMA

Para toda mujer es difícil estar en forma, pero es más fácil de lo que muchas creen, el primer paso es decidir bajar de peso y después se trata de mantenerlo. Yo en lo personal trato de comer en casa lo más saludable posible dejando los azucares y harinas por un lado, trato de basar mi alimentación en frutas, verduras y proteínas. Y cada vez que puedo, hago ejercicio, si bien no me gusta ir al gimnasio, trato de salir en bicicleta o caminar cada vez que tengo oportunidad y por supuesto las respectivas abdominales por lo menos tres veces por semana. Algo que hago frecuentemente es controlar mi peso, ya que si se pesa constantemente, uno se da cuenta si se sube una o dos libras o puede tomar cartas en el asunto sin tener que hacer tanto esfuerzo. ¿CUÁL SERÍA TU MENSAJE FINAL PARA NUESTRAS AMIGAS LECTORAS?

Como lo dice el lema de la revista, que traten de ser la mejor versión de sí mismas. Todas somos mujeres maravillosas con mucho para dar a los que nos rodean y al mundo. Que nos levantemos cada mañana y demos gracias a Dios por todas las buenas que tenemos y nos suceden a diario, tomarnos un tiempo y ver a nuestro alrededor y disfrutar los pequeños detalles que nos rodean como una linda flor o escuchar a un pájaro cantar. Y por supuesto seguir disfrutando de esta maravillosa revista que nos complementa con cada edición.

10 CONSEJOS SI VIAJAS A DISNEY WORLD CON TU FAMILIA

[NAVIDAD]

QUÉ SIGNIFICADO TIENE EL ARBOLITO DE NAVIDAD? Es una costumbre que muchos disfrutamos en familia en diciembre, armamos el arbolito y decoramos la casa para recibir la Navidad. Pero, ¿alguna vez te preguntaste qué significa esta tradición y cuál es su origen? Lejos del costado comercial que se le imprime a estas fechas, en sus inicios esta costumbre estuvo solo ligada a la religión, a la esperanza y a la bonanza.

DESDE HACE SIGLOS En la antigüedad, los germanos estaban convencidos de que tanto la Tierra como los Astros pendían de un árbol gigantesco, el Divino Idrasil o Árbol del Universo, cuyas raíces estaban en el infierno y su copa, en el cielo. Ellos, para celebrar el solsticio de invierno –que se da en esta época en el Hemisferio Norte-, decoraban un roble con antorchas y bailaban a su alrededor.

Alrededor del año 740, San Bonifacio –el evangelizador de Alemania e Inglaterraderribó ese roble que representaba al Dios Odín y lo reemplazó por un pino, el símbolo del amor eterno de Dios. Este árbol fue adornado con manzanas (que para los cristianos representan las tentaciones) y velas (que simbolizaban la luz del mundo y la gracia divina). Al ser una especie perenne, el pino es el símbolo de la vida eterna. Además, su forma de triángulo representa a la Santísima Trinidad.

En la Edad Media, esta costumbre se expandió en todo el viejo mundo y, luego de la conquista, llegó a América.

El primer árbol de Navidad, decorado tal como lo conocemos en la actualidad, se vio en Alemania en 1605 y se utilizó para ambientar la festividad en una

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época de extremo frío. A partir de ese momento, comenzó su difusión: a España llegó en 1870, a Finlandia en 1800, y en el Castillo de Windsor –en Inglaterra- se vio por primera vez en 1841, de la mano del Príncipe Alberto, el esposo de la Reina Victoria.

¿QUÉ SIGNIFICA CADA ADORNO? Todo fue cambiando con el paso de los años y aquellas manzanas y velas del comienzo, hoy se convirtieron en las tradicionales esferas y las guirnaldas con luces de colores. Esto es lo que no puede faltar en tu árbol.

LAS “BOLITAS” Representan los Dones que Dios les da a los hombres. Las de color azul simbolizan el arrepentimiento; las rojas, las peticiones; las doradas, albanzas; y las plateadas, agradecimiento.

LA ESTRELLA Es habitual ponerla en la punta. Ésta representa la fe que guía nuestra vida.

CINTAS Y MOÑOS Simbolizan la unión familiar y la presencia de nuestras personas queridas alrededor de todos estos dones.

ANGELITOS Son los mensajeros entre nosotros y el cielo y son los encargados de protegernos, por eso no pueden faltar en tu árbol.

LAS LUCES No importa el color o si se prenden y se apagan.

Ellas tienen un sentido, y es el de iluminar nuestro camino en la fe.

Y lo más importante: más allá del tamaño del arbolito o de los adornos que tengas, armalo en familia, con amor, fe y esperanza.

El verdadero significado de la Navidad es el amor.

Juan 3:16-17dice: “De tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree no se pierda, sino que tenga vida eterna.

Dios no envió a su Hijo al mundo para condenar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por él.” El verdadero significado de la Navidad es la celebración de este increíble acto de amor.

La verdadera historia de la Navidad es la historia de Dios hecho hombre en la Persona de Jesucristo. ¿Porqué hizo Dios tal cosa? ¡Porque nos ama! ¿Porqué fué necesaria la Natividad de Cristo? ¡Porque necesitábamos un Salvador! ¿Porqué nos ama Dios tanto? Porque Él mismo es amor. (1 Juan 4:8). ¿Porqué celebramos la Navidad cada año? Por gratitud hacia Dios por lo que hizo por nosotros, conmemoramos y celebramos Su nacimiento obsequiándonos regalos unos a otros, para adorarlo y también para acordarnos de los pobres y los menos afortunados.

El verdadero significado de la Navidad es amor. Dios amó a los suyos y proveyó el camino – el único Camino – para que pasemos la eternidad con Él. Dios dio a Su único Hijo para ejecutar en Él el castigo por nuestros pecados. Él pagó el precio completo y por eso estamos libres de condenación cuando aceptamos este regalo gratuito de amor.

“Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo aún pecadores, Cristo murió por nosotros.”

(Romanos 5:8).

UNA NAVIDAD

ORIGINAL

Y DIFERENTE

¿Las fiestas te estresan? ¿Te preocupa gastar un dineral? ¿Tener que cocinar para mucha gente? No desesperes.

Hay formas alternativas de celebrar, de compartir en familia y de reflexionar sobre lo que esta época significa.

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A CONTINUACIÓN TE DAMOS ALGUNAS IDEAS PRÁCTICAS PARA HACER DURANTE ESTE MES. PODÉS ADAPTARLAS A TU GUSTO.

HACER ACTIVIDADES DE VOLUNTARIADO

VER PELÍCULAS NAVIDEÑAS

COCINAR GOLOSINAS NAVIDEÑAS

CANTAR Y RELATAR

Lo ideal es hacerlo en familia, para que participen todos juntos. Pueden recolectar o repartir juguetes, ofrecerse a ayudar en un hogar de niños, ir a un asilo de ancianos o ser voluntarios en un refugio para gente que vive en la calle.

Como son fáciles de hacer, los chicos puedan ayudar. Las masitas y los cupcakes son buenas opciones. Se pueden compartir en la cena o dar como regalo. Busquen recortadores de masa con formas navideñas como estrellas, ángeles o árboles de navidad.

"APADRINAR" A QUIEN LO NECESITA

Encuentren a una persona mayor o que no tenga familia con la que pasar Navidad. Invítenla a celebrar Nochebuena con ustedes o a ir juntos a una misa. También pueden regalarle alimentos, como pan dulce, budines o platos de comidas.

ADORNAR EL ARBOLITO

Pueden organizar una jornada de cine. Pregunten a cada miembro de la familia cuáles son sus películas de Navidad preferidas, hagan una lista y reserven algunas noches para verlas todos juntos.

En la cena de Nochebuena pueden cantar villancicos, decir cada uno por qué cosas están agradecidos y contar historias navideñas.

DAR LO QUE SOBRA

Los chicos pueden revisar sus cosas y seleccionar las que ya no usan. Si están en buenas condiciones, pueden donarlas.

IR A LA IGLESIA

Pueden concurrir en familia a la celebración de Navidad de una iglesia, para tomar a la celebración del nacimiento de Cristo como una tradición familiar.

Pueden hacer adornos en casa con los chicos y escribirles la fecha y nombre de quien los hizo. A medida que pasen los años y se vayan agregando a la colección, se transformarán en un tesoro familiar.

HACER UN "CIERRE DE TEMPORADA"

ORGANIZAR UNA COLECTA

Esta lista de ideas son algunas de las que aparecen en el libro de Brenda Verner "101 Ways to have a Christian Christmas”. Algunos se sentirán incómodos con la idea de incorporar costumbres nuevas. Requiere coraje cambiar las tradiciones arraigadas. Sólo recuerden que lo importante de Navidad no es comprar cosas, sino ser agradecidos, dar sin esperar nada a cambio, y pasar un buen momento con los seres queridos.

Elijan juntos a una persona carenciada o una familia. Pongan una caja en un lugar central de la casa. Durante los días de diciembre, los integrantes de la familia y amigos pueden poner regalos y dinero. Cerca de Navidad, lo que haya en la caja se envuelve como regalo y se entrega de forma anonima a quien eligieron.

Después de Año Nuevo, desarmen el árbol y guarden las decoraciones y adornos. El ritual enseñará a los chicos a preservar con cuidado las decoraciones navideñas.

Entre Nosotras │Nr. 42• entrenosotras@me.com

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