Femmes Magazine 126- mai-2012

Mensuel féminin - mai 2012 - 3 € - n° 126

100% luxembourgeois

Mode Le short: la star de l’été | Collection maillots de bain été 2012 reportage Les effets de la crise Love it Spécial Fête des Mères enquête Trouver un logement

sommaire

Mai 2012 - n°126

édité à 20 200 exemplaires contrôlés CIM

édito

Triste record…

Impossible de faire abstraction des élections présidentielles de nos voisins. Le premier tour est passé et nous sommes dans l’expectative, il est vrai que rien n’est encore joué. Mais au-delà des divergences d’opinion, la France doit faire face à un triste record absolument insupportable. Quasiment un électeur sur 4 a soutenu le parti d’extrême droite… Un vote de protestation entend-on, de part et d’autre.

Cessons de cautionner ce type d’attitude. Le vote blanc désavoue tous les partis politiques. Le vote en faveur du front national, c’est soit de l’inconscience soit l’adhésion au parti de la haine.

Voltaire disait «Je ne suis pas d’accord avec ce que vous dites, mais je me battrai jusqu’au bout pour que vous puissiez le dire.»

Quelle belle leçon de tolérance pour un idéal de liberté. Doit-on pour autant laisser ce personnage raciste stigmatiser une partie de la population? Doit-on pour autant la laisser nous polluer avec ses discours de haine? Et jusqu’où?

Maria Pietrangeli

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Tendances

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06 Shopping Elle 08 Shopping Lui 12 Love It Spécial Fête des Mères 36 Mode Les maillots de bain de l’été 2012 | Le short: la star de l’été 56 Collection 58 Trends 60 Zapping mode

Bien-être

82 Vivre autrement Et si rire était aussi agir?

89 Santé Comment organiser son armoire à pharmacie?

92 Psycho Je suis une cougar et j’assume!

94 Beauté Je veux un sourire ultra bright!

98 Test beauté 99 Must Have

Concrètement

74 Business La nouvelle génération au travail: Qu’est-ce qui change?

76 Finance Le surendettement ne passera pas par moi!

86 En pratique Longue maladie: conséquences sur l’emploi

Société

10 Confidences Muriel de Saint Sauveur. Pour un monde plus féminin 24 Rencontre Victor Kraus. Explorer toutes les musiques 28 Reportage Crise(s): les effets sur notre quotidien 62 Femmes d’ailleurs Michèle Villain. Le trottoir, trois nuits par semaine 84 Enquête Trouver un logement: quel calvaire!

128 Inside

Tentations

96 Concours 102 Maman Être polyglotte le plus tôt possible 108 Banc d’essai Place à la mobilité électrique 110 Sphère Déco Une place au soleil…

116 Shopping Déco 118 Designer Benoît Convers, pour Ibride 120 Évasion Grenade, la bombe andalouse 124 Gourmandises La cuisine minceur 130 Horoscope

Culture

26 Agenda 80 Musique

78 Livres 82 Cinéma

elle Shopping

6

Des notes fleuries et un voile léger pour cette petite robe qui laisse entrevoir les épaules. Et pour casser le look petite fille sage, on opte pour des chaussures à l’inspiration masculine.

Hoss Intropia

On revisite le chapeau de paille en lui donnant des allures de borsalino. Idéal pour se protéger des premiers rayons du soleil.

Pour donner une petite touche

Roeckl

de fraîcheur à votre look.

Boucles d’oreille en forme de cerises en argent et émail.

Malice in Wonderland

Une teinte rétro et printanière pour ces compensées au motif fleuri qui subliment la cheville grâce à un joli flot.

Sacha

lui Shopping

8

Le cuir se fait brut pour se porter comme une seconde peau, en

Un brin rétro, on aime ce look

contraste avec le métal.

décontracté, mais classe, idéal pour

Corneliani

les longues balades au bord de la mer.

Ben Sherman

Décontractées et raffinées, ces baskets restent classiques tout en proposant une touche d’originalité.

Floris Van Bommel

La fraîcheur fruitée du Cédrat s’accorde avec une nouvelle fragrance: l’Iris de Toscane et s’associe au gingembre qui déploie ses charmes épicés. Pour une prestance encore plus charismatique.

Dior

10 | CONFIDENCES

Muriel de saint Sauveur pour Dominique Sander-Emram

Vous dites avoir pris une revanche sur votre éducation.

Pour quelle raison?

Muriel de Saint Sauveur mène depuis toujours une vie en accord avec ses principes. Longtemps célibataire par choix, occupant toujours des postes à responsabilités, elle est, depuis 1993, directrice au sein du prestigieux groupe d’audit et de conseil Mazars.

Curieuse de savoir pourquoi si peu de ses congénères sont à de tels postes et ce qui changerait si tel était le cas, elle a mené l’enquête auprès d’une centaine de femmes, partout dans le monde, et vient de publier «Un monde au féminin serait-il meilleur?».

Muriel de Saint Sauveur, qui êtes-vous?

Je suis née dans une famille bourgeoise parisienne. Ma mère a toujours été indépendante financièrement, ce qui m’a donné l’image d’une femme forte. Paradoxalement, elle s’attendait à ce que je me marie et fasse des enfants tandis qu’elle poussait mon frère à faire de plus longues études que moi. Je voulais, comme elle, être libre et indépendante, mais différente aussi, ce qui excluait mari et enfants. Je me suis mariée il y a deux ans seulement! Ma jeunesse s’est déroulée après mai 68 et j’ai eu la grande chance de vivre à une époque de liberté totale. Je n’en prends vraiment conscience qu’aujourd’hui.

Mon mari et moi partageons tout et comme il est à la retraite et moi dans les avions, il s’occupe plus de la maison. C’est un parfait équilibre qui montre que les stéréotypes à ce sujet peuvent être totalement modifiés. J’ai aussi hérité de trois enfants et six petitsenfants, ce qui est fabuleux lorsqu’on n’en a pas eu!

Je pense avoir toujours été sensible à l’injustice et lorsqu’on m’interdisait de sortir alors qu’on accordait ce droit à mon frère j’étais très en colère; on n’éduquait pas une fille comme un garçon, même en 1968. Et surtout on ne la conditionnait pas de la même façon pour réussir dans la vie. Je crois qu’une de mes revanches vient de là. Ma véritable décision a sûrement été de choisir de ne pas faire d’enfant, car sans avoir lu Simone de Beauvoir, je ne voyais pas pourquoi on réduisait la femme à son rôle de mère et pourquoi c’était toujours elle qui faisait la cuisine.

Vous avez longtemps exercé le métier d’agent artistique, pouvez-vous nous en parler?

J’ai choisi ce métier car mon premier job avait été celui d’assistante d’une impresario, une femme remarquable qui m’a beaucoup marquée. Le choix de ce métier s’est fait aussi parce que le milieu artistique est beaucoup plus ouvert aux différences et s’interroge moins sur qui vous êtes que sur ce que vous faites. C’est l’imagination qui était facteur de succès. Durant 10 ans j’ai géré la carrière de musiciens classiques. L’art est pour moi une respiration essentielle à la vie.

Comment êtes-vous passée du monde de la culture à celui de l’audit?

Etre agent artistique, c’est un métier complet: marketing, communication, art de la négociation, il faut savoir tout faire! Mais je me suis bientôt sentie à l’étroit dans le monde de la musique classique… Après avoir fermé mon bureau de concerts, je suis entrée chez Deloitte pour créer la direction de la communication. Seule, femme, directrice, non associée, c’était une tare.

Puis Mazars m’a «chassée» et recrutée pour créer la même fonction. J’ai été soutenue dans ma carrière par l’ancien président de Deloitte, Jacques Manardo, et par le Chairman de Mazars, Patrick de Cambourg.

Depuis cinq ans, je dirige une équipe au service des 69 pays où Mazars intervient comme conseiller en marketing et communication, notre objectif étant de les aider à déployer une stratégie afin de développer la notoriété de la marque dans le monde. Chez Mazars, j’ai découvert que seulement 14% de femmes occupaient le poste d’associées alors que nous recrutons hommes et femmes à parts égales. J’ai réalisé une étude qui a montré que si les femmes nous quittaient entre 30 et 35 ans pour rejoindre une autre

CONFIDENCES | 11

un monde plus féminin entreprise, c’est que Mazars n’était plus attrayante pour elles. Mazars les avait formées et leur départ signifiait un investissement à perte. J’ai proposé un plan d’action incluant le sponsoring du Women’s Forum pour en faire partager les stratégies. De fil en aiguille je suis devenue responsable du projet. Mon objectif est de motiver nos pays sur la question en les incitant à identifier leurs problèmes et les aider à trouver des solutions en fonction de leurs législations et cultures respectives.

Je suis soutenue par notre board et notre président Philippe Castagnac, sponsor de ce projet, et je travaille en étroite collaboration avec les RH du Groupe.

Et vous, que souhaiteriez-vous faire dans les années à venir?

J’aimerais travailler sur la jeune génération, celle qui n’a pas vécu les combats féministes pour savoir ce qu’elle pense et voir si les jeunes filles ont encore cette culpabilité de travailler tout en étant mères. La pression sociale est encore forte pour celles qui assument les deux aspects. Un autre sujet tout aussi intéressant serait de comprendre ce qui retient les femmes d’oser.

D’où vous vient la formidable énergie que

Vous venez de publier un livre intitulé «Un monde au féminin

vous déployez?

serait-il meilleur?». Pourquoi ce livre? Le féminisme est-il

On a sûrement tous envie de prouver à une mère ou à un père sa valeur… Mais je crois que la vie est courte et qu’il faut en tirer le meilleur. Nous avons beaucoup de chance de vivre dans un pays libre où personne ne nous impose nos choix. Si l’on veut changer les choses il faut en avoir le pouvoir. Voilà l’ambition des femmes, la mienne aussi.

au centre de vos préoccupations?

Entre mes nombreux voyages et mon travail sur la diversité, force a été de constater que les femmes étaient encore souvent discriminées et qu’elles n’atteignaient pas les postes de direction. Nous représentons la moitié de la population; ce n’est même plus du féminisme que de s’insurger contre cet état de fait! Comme l’on dit fréquemment qu’elles changeraient le monde si elles en avaient le pouvoir, j’ai eu envie de leur poser la question.

Et surtout, j’ai eu envie de comprendre les autres cultures en interrogeant des femmes du monde entier.

Qu’en concluez-vous?

Les priorités des femmes et des hommes ne sont pas les mêmes. Les femmes sont dans le long terme et confiantes en l’humanité; les hommes sont dans le court terme et optimistes sur la science.

Les femmes mettent en priorité l’éducation, une éducation à vivre ensemble, à connaitre l’autre et ce dans tous les pays. Comme le dit un joli proverbe africain «éduquez un garçon, vous éduquez un individu, éduquez une fille, vous éduquez une nation». Les femmes éduquées s’occupent mieux de la santé de leurs enfants et de leur éducation. Elles souhaitent une économie au service de l’Homme, une réorganisation de l’entreprise pour mieux les intégrer (flexibilité, nouveaux critères de leadership, carrières diverses et équilibre vie privée/vie professionnelle). Elles veulent aussi une harmonie au sein de la famille et un partage de la vie familiale - je n’aime pas le mot «tâches ménagères». Créer un G20 au féminin serait une bonne idée pour que le monde prenne enfin en compte leurs souhaits.

Et si c’était à refaire?

J’aurais aimé avoir un métier artistique: je rêvais d’être styliste car j’adore la mode! Etre écrivain m’aurait bien plu aussi, peut-être journaliste pour courir le monde car je suis curieuse des autres, de leur mode de vie et de penser. La curiosité est mon moteur.

J’aime

La beauté, la gaieté et le soleil.

Je n’aime pas

L’injustice et la méchanceté.

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1.* Pepe Jeans Idéal pour les beaux jours qui arrivent, le chapeau en toile la protègera des premiers rayons de soleil.

2.*Le Tanneur On joue sur la simplicité avec ce sac en cuir tressé à porter sur l’épaule. 3.*Dior Verres fumés et contraste clair-

obscur pour ces lunettes inspiration années 50. 4.*Supertrash Comme une seconde peau, robe couleur nude originale mais sobre.

5.*Ti sento Les matières et les couleurs se déclinent pour ce bracelet qui semble sorti des années hippies.

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6.*Hypnochic Le serpent ondule et zigzague au centre d’un anneau en argent. Boucles d’oreille. 7.*Hoss Intropia Un foulard aux

tons printaniers, imprimé de roses, qui lui plaira à tous les coups. 8.*Louis Vuitton Le cuir et le daim s’assemblent pour magnifier le pied, sans oublier la petite touche dorée! So chic! 9.*Sonia Rykiel Une ceinture en cuir pour faire ressortir ses plus belles tenues.

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1.*Chanel Ces lunettes en acétate à l’inspiration rétro feront voir la vie en rose à votre maman. 2.*Hoss Intropia Pochette de

soirée incrustée de pierres et de strass. Idéal avec une tenue de soirée. 3.*Hugo Boss Chic et simple cette robe en soie joue sur les imprimés pour un effet assuré. 4.*Lolita Lempicka L’Eau en Blanc étonne par sa douceur et sa sensualité: une rencontre entre la violette blanche et la framboise. 5.*Loveley Un gros flot vient casser la forme sobre de ce sac flashy rehaussé d’une chaînette.

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1.*Calvin Klein Telle une goutte d’eau, ces boucles d’oreille en acier poli brillant se terminent par un joli verre teinté rouge. 2.*Pandora

Une multitude de perles aux motifs tous plus originaux les uns que les autres. Bracelet. 3.*Kenzo Flower Tag Le cassis, la rhubarbe et la mandarine dessinent un accord coloré et pétillant. Un nouveau parfum floral fruité frais qui exprime l’énergie positive. 4.*Eres Ce maillot de bain une pièce au décolleté échancré fera de votre petite maman la reine des plages. 5.*Patrizia Pepe Le cuir prend différentes formes sur cette ceinture qui s’habille d’une libellule. 6.*Dolce & Gabbana Porte-clé en acier, cœur en cuir rouge fermé par un cadenas.

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1.*Frey Wille Une autre façon d’offrir des fleurs avec ce bracelet en émail décoré d’or. 2.*DKNY L’eau de fleur d’oranger, la pétu-

lance de la mirabelle et la célèbre pomme Golden Delicious se marient pour offrir une senteur empreinte d’élégance. 3.*Dolce & Gabbana A porter à la main ou en bandoulière, pochette en cuire matelassé. 4.*Marc O’Polo Une veste qui semble tissée d’or pour la plus chic des mamans. 5.*Pepe Jeans L’effet craquelé du cuir s’associe à la brillance du métal pour mettre en valeur la taille. Ceinture.

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argent serti de brillants et de saphirs multicolores. 3.*Malice in Wonderland Les perles en acier dépoli et brillant viennent casser la sobriété de la chaînette. Bracelet. 4.*Michael Kors Ces lunettes de soleil en acétate bleu et à la forme rétro jouent sur la transparence. 5.*Ambre Baroze Une veste pleine de strass et de paillettes pour une maman fashion victim. 6.*Dior Difficile de ne pas craquer pour le tressage de ces escarpins en peau légèrement compensés. 7.*Louis Vuitton Avec ce porte-clé en acier aux notes printanières, impossible qu’elle perde ses clés.

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1.*Thomas Sabo Boucles d’oreille en argent et onyx pour la plus

belle des mamans. 2.*Xandres Insipration 60’s pour ce petit haut aux allures psychédéliques agrémenté d’un petit flot en satin.

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lement ne faire plus qu’un. 4.*Swarovski Lunettes en acétate aux formes géométriques et branches en acier incrustées de strass pour votre maman star. 5.*Dolce & Gabbana Escarpins en cuir rehaussés d’une fleur, idéales pour les douces soirées d’été.

24 | RENCONTRE

Karine Sitarz

Victor Kraus Explorer to

Victor Kraus est musicien. Inconnu il y a un an, le voilà aujourd’hui au cœur d’une actualité florissante avec le duo KrausFrink Percussion. Concert, sonorisation de films, workshops et un premier CD à paraître à l’automne…

Sympathique rencontre, à bâtons rompus, au lendemain d’un impressionnant concert.

Victor Kraus connaît la musique sur le bout des doigts.

Il la vit au quotidien depuis qu’il est tout petit. Il a grandi dans une famille d’artistes qui compte musiciens et chanteurs depuis plusieurs générations. La musique classique, le piano, le chant ont ainsi bercé son enfance, surtout «la musique romantique de Brahms» précise-t-il.

Ses parents se produisaient en duo. Il les accompagnait lors de leurs tournées, notamment en Bulgarie, pays natal de sa mère, qui l’a vraiment marqué et qui reste comme sa deuxième maison. Il a aujourd’hui encore beaucoup d’affinités avec la culture slave dont il se sent très proche.

A 5 ans, Victor commence donc tout naturellement des études de piano au Conservatoire de musique de Luxembourg. Sept ans plus tard, au seuil de l’adolescence, il réalise que, s’il ne veut pas arrêter la musique, il ne veut pas non plus continuer le piano. C’est presque par hasard qu’il se tournera vers les percussions. Il se souvient qu’à cette époque, il n’était pas un élève très brillant! En

tout cas il était peu motivé par les cours. Et au fil des années, l’aventure musicale continue pour Victor, mais sans grande conviction. A l’école, c’est d’ailleurs un peu le même topo. Les cours ne motivent pas vraiment le jeune ado qui se passionne pour bien d’autres choses, le sport par exemple et notamment le karaté - où il se distinguera - et la natation.

Mais surtout, Victor Kraus est déjà très politisé et s’intéresse aux grandes questions géopolitiques qui animent le monde. Les inégalités Nord-Sud le révoltent, comme le révolte «notre système meurtrier qui fait qu’ailleurs des gens meurent toujours de faim». Les sciences sociales l’intéressent aussi, sociologie et psychologie en particulier. Il lit ainsi beaucoup de livres «sur les constellations des sociétés» et rêve que les gens apprennent un jour à vivre ensemble…

Une fois son bac artistique en poche, Victor Kraus pense un moment s’orienter vers une école d’art. Il met alors le cap sur Paris, mais l’idée ne porte pas ses fruits… et avant même de commencer quoi que ce soit, il s’en retourne au Luxembourg! Retrouvailles avec le Conservatoire.

Nous sommes en 2003. Une toute nouvelle aventure commence pour Victor qui a la chance de reprendre son apprentissage sous la baguette du maître Emmanuel Séjourné. A travers son enseignement, le jeune Luxembourgeois découvre tout autre chose que ce qu’il a appris jusquelà. Ni une, ni deux, passionné, il se met à «travailler comme un fou» et une année plus tard intègrera la Musikhochschule de Karlsruhe. Sa vie musicale fait un tournant. Il rencontre le jeune percussionniste allemand Martin Frink… Le duo KrausFrink Percussion prend alors forme. Une idée qui germait dans la tête de Victor depuis quelques années alors qu’il avait été fasciné par un duo entendu lors d’un concours de percussions.

Une même philosophie de travail anime les deux compères, vraiment sur la même longueur d’onde: «être extrêmement professionnel, mais sans se prendre au sérieux». Le duo KrausFrink Percussion a horreur des dogmes, des catégories, des classifications qui sclérosent l’univers de la musique en général et le monde des percussions en particulier. Il refuse de se limiter à un style, à une manière de faire. Le plus important pour les deux garçons est d’être curieux, de garder l’esprit ouvert, de pouvoir passer comme ils le veulent d’un style à l’autre… Bref d’oser s’aventurer, voyager, expérimenter, faire des détours tout en recherchant

RENCONTRE | 25

utes les musiques l’excellence musicale, la finesse, la précision. KrausFrink Percussion jongle avec la musique d’hier et celle d’aujourd’hui, le classique, le romantique, le contemporain, la pop, la musique électronique (Victor se dit très marqué par ce qu’il appelle la «minimal techno») quitte à ne pas plaire à tous. Le duo métisse les genres, se confronte à toutes sortes de musiques, invente des rencontres inattendues, passe avec profondeur et légèreté de Philippe Manoury à Steve Reich, de James Dillon au compositeur japonais Yoshihisa Taira, y mêle ses propres compositions et ses improvisations…

Le tout, toujours, avec une palette impressionnante d’instruments.

Sur scène, on en découvre une centaine, venus de tous les horizons, certains connus, d’autres moins, d’autres encore insoupçonnés: marimbas, vibraphones, feuilles de métal, tambours, gongs, batterie… et le jeu scénique de Victor et Martin mêle intimement énergie, performance, acuité, subtilité, finesse, mais aussi légèreté, humour et simplicité. Toujours en dialogue avec le public et en y mêlant un soupçon de pédagogie. Et cela paye! Dernièrement, le duo s’est produit à la Philharmonie de Berlin. Et le 21 décembre il sera à la Philharmonie de Luxembourg pour un concert 100% électronique.

A côté de ces concerts, des workshops, des «drum acts», KrausFrink Percussion s’est spécialisé aussi dans la sonorisation de films muets.

Etonnant? Une idée venue elle aussi un peu par hasard, nous dit Victor, mais qui a fait son bonhomme de chemin. En quelques années, le duo a ainsi travaillé sur près de 25 films, des courts, mais aussi des longs métrages et a participé à plusieurs festivals.

«En moyenne il faut regarder le film une dizaine de fois pour pouvoir vraiment bien le connaître, pour trouver ses structures essentielles et dégager une atmosphère. Après avoir fixé le cadre général, quelques grandes lignes, quelques fils rouges, décidé des thèmes qui reviendront, nous créons un espace d’improvisation».

Victor Kraus conclut non sans humour: «Parfois à 8 heures du matin, regarder un film muet, c’est très dur!».

Les projets ne manquent pas pour le jeune duo. Après le concert «Eat this» à l’Abbaye de Neumünster en avril, un premier CD

sortira en octobre prochain. Mais surtout KrausFrink Percussion est à un moment charnière, avec plein de changements à l’horizon. Car le duo veut se professionnaliser, se donner les moyens de se concentrer sur la création. Pour le moment il fait tout de A à Z, «porter les caisses, monter et démonter les instruments, s’occuper de la communication…» nous souffle Victor Kraus. Un déménagement est d’ailleurs prochainement en vue «pour pouvoir aménager une salle de répétition». C’est qu’avec une centaine d’instruments à se partager, Victor et Martin ne peuvent vivre encore longtemps loin l’un de l’autre.

Martin vit à Sarrebruck où dès l’âge de 22 ans il a rejoint l’orchestre. Victor est lui installé à Strasbourg et fait des passages réguliers à Luxembourg pour donner ses cours au Conservatoire de Musique. Les retrouvailles se feront donc à mi-chemin… au cœur de la Grande Région. Un rapprochement significatif pour les projets à venir…

Questions À la volée Une œuvre musicale «La Turangalîla-Symphonie» d’Olivier Messiaen, «Le Sacre du printemps» d’Igor Stravinsky

Un livre «L’Empire de la honte» de Jean Ziegler

Une philosophie de vie faire les choses en profondeur, mais rester simple

Une destination les steppes, les paysages perdus dans le Grand Nord de la Russie

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Flash back

Société bouleversée Dans un pays du Nord, une nuit de la SaintJean, Mademoiselle Julie, une aristocrate, se donne à Jean, le serviteur de son père. Un acte qui bouleverse un équilibre fragile et compromet l’organisation d’une société. «Mademoiselle Julie» d’August Strindberg, c’est l’expression d’une sorte de darwinisme qui voudrait que seuls les plus forts survivent. Mais c’est aussi une terrible confrontation à l’impossibilité pour les hommes de façonner, de gérer leurs existences, prisonniers qu’ils sont de déterminismes de tous types, biologiques, psychologiques et sociaux, dont ils seraient les «exécuteurs testamentaires».

Les années 20 sont invitées dans le décor atypique du Château du Pont d’Oye. Nuit blanche, Son & Lumière sur les façades, ciné-concert, spectacles de danse et de théâtre, concerts de jazz, exposition sur la mode, conférences et apéro-lectures sont les ingrédients d’un cocktail explosif. L’histoire de cette nouvelle édition commencera avec le film «Gatsby le magnifique» de Jack Clayton, adaptation du roman de Francis Scott Fitzgerald. Catherine Vacher, directrice du Festival, nous fait plonger dans les années 20 où l’on rêvait d’un monde nouveau, où l’on cultivait l’art de s’amuser, et où l’on découvrait le jazz. Profitez d’une soirée déguisée dont le thème sera «les années 20». Grâce au groupe Easy swing, le Charleston n’aura plus de secret pour vous! › Du vendredi 18 au dimanche 20 mai 2012 au Château du Pont d’Oye.

› Les 4 et 5 mai au Grand-Théâtre de Luxembourg.

Mariage des arts Patricia Heidsieck qui a commencé le piano à 6 ans, diplômée de l’École Normale Supérieure de Musique de Paris, interprète des œuvres telles que les Carnavals de Schumann, les Préludes de Chopin, les Sonates de Mozart… Lors d’un concert organisé par le Stand Français du Bazar International dans le cadre des 150 ans de Debussy elle évoquera «un jardin au bord de la mer, en Bretagne au fil des saisons». Un concert de piano un peu particulier puisque chaque pièce sera introduite par un poème de Verlaine, Baudelaire, Pierre Louys, Jose Maria de Heredia, Prévert…, le tout accompagné d’une projection de tableaux contemporains de Debussy, Caillebotte, Monet, Odilon Redon, Courbet, Sisley, Cézanne, Pissarro, etc. Ça ressemble à un concert, ça s’écoute comme un récital, ça se déguste comme un «Liederabend».

Force de l’âge Comme le suggère le titre du nouvel album de James Morrison, de loin son meilleur, The Awakening révèle un artiste dans la force de l’âge, maîtrisant parfaitement son art. Morrison, qui a 26 ans, a mûri en tant que chanteur, auteur et musicien, ce qui lui a permis de canaliser ses émotions pour en faire naître les chansons de son nouvel album, sans doute les plus accomplies à ce jour. Ses deux premiers albums ont peut-être été des coups d’essai, mais ont fait de lui une star internationale, The Awakening le confirme! › Le 30 mai à la Rockhal.

› Le Mardi 8 mai 2012 à 20 h à l’Abbaye de Neumünster.

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Fashion art Maurizio Galante et Tal Lancman se sont associés en 2003 pour créer Interware, une société de «design transversal» qui se place à la croisée de la haute couture, du design, de l’architecture et de l’art, tout en brouillant les frontières entre ces différents domaines. L’exposition Transversal Design réunit de nombreux projets créés par leur société durant ces dernières années. On découvre d’autres motifs ludiques et décoratifs dans la collection de poufs et de coussins qui jouent sur les couleurs et les formes, mais allient également glamour et mode. › Jusqu’au 13 mai au Mudam.

Ilo veyou Depuis 2005 et son deuxième disque, Le Fil (qui se déroulait autour d’une seule et même note «bourdon»), la presse s’échine à guetter chez Camille le concept, la haute intention intellectuelle. Comme si la diplômée de Sciences-Po était forcément plus créative, voire plus intelligente que les autres. Or, créative, Camille l’est; intelligente aussi. A 33 ans, elle débarque avec son statut d’intouchable et son quatrième opus, Ilo Veyou. C’est une Camille touchée par la grâce de l’amour qui chante une émotion à fleur de peau, et de voix. Oubliés, les bruits de bouche ou autres cris d’animaux de Music Hole. Camille renoue avec la pureté d’un chant à l’intensité presque religieuse. › Le 8 mai à la Philharmonie.

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Crise(s) Flo Zimmer

Pas un jour sans que de mauvais chiffres ne tombent, pas un jour où la crise ne fait pas parler d’elle. Qu’en est-il vraiment? Comment rebondir?

les effets sur notre quotidien

REPORTAGE | 29

Si le Luxembourg est plutôt bien loti par rapport à ses voisins européens, il n’en demeure pas moins que le Grand-duché est touché par la crise.

La pauvreté gagne du terrain. Actuellement, le Luxembourg compte environ 250 SDF et 4 000 à 5 000 personnes menacées d’expulsion de leur domicile. La crise a pour corollaire d’accentuer les maux de la société qui existaient avant elle. Le chômage a progressé. 5,9% de chômeurs au mois de février. Les vols, les violences domestiques et les agressions ont augmenté l’an passé…

Les épiceries sociales En ces temps de crise économique, les épiceries sociales endossent un rôle stabilisateur. Plusieurs épiceries sociales ont vu le jour au Luxembourg au cours des deux dernières années. Leur mission est de venir en aide aux personnes démunies détectées par les travailleurs sociaux. Les épiceries sociales sont actuellement au nombre de huit.

Si le nombre de foyers (unités familiales) a augmenté l’année passée, semble vouloir se stabiliser autour de 100 par épicerie depuis janvier.

Soit environ 800 familles recourant régulièrement à celles-ci. En 2011, 13 tonnes de fruits et légumes ont été délivrés, 196 000 œufs et presque

10 tonnes de féculents. Le réseau Caritas – Croix-Rouge gère 6 épiceries: Esch sur Alzette, Differdange, Diekirch, Wiltz, Echternach et Mersch. Le réseau de bénévoles, Cent Buttek, gère quant à lui 2 épiceries. Une à Beggen et une autre à Bettembourg.

Qu’est-ce qui fait grimper les prix?

La crise de la dette et la faiblesse de l’Euro ne sont pas les seuls facteurs responsables de l’augmentation des prix. Concernant le prix des produits alimentaires de base comme les céréales, ils voient leurs cours augmenter lorsque l’offre est en baisse en raison de mauvaises récoltes ou encore de stocks insuffisants. A cela s’ajoute une demande en forte progression de la part de pays tels que la Chine et l’Inde. La production de biocarburants à partir de céréales contribue également à faire grimper la demande. La spéculation, les subventions à l’exportation, la faiblesse de l’Euro face au Dollar ainsi que la hausse

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L’inflation En 2011, l’inflation s’est élevée à 3,41% en moyenne. Les produits pétroliers y ont contribué pour un tiers. Les prix administrés ont augmenté de 6% et sont responsables d’un cinquième de l’inflation totale. Le taux d’inflation pour le Luxembourg reste au-dessus de celui de la majorité des autres pays européens selon l’Observatoire de la formation des prix.

des prix de transport liée à celle des prix de carburant contribuent aussi à faire s’envoler les prix.

En effet, depuis le début de la crise de la dette, la facture à la pompe s’est fortement alourdie. Au 1er janvier 2010, le prix du gazole était de 0,896€ le litre. Au 15 mars de cette année, il était de 1,293. Sur la même période, le sans-plomb 95 est passé de 1,084 à 1,435. Le sans-plomb 98 de 1,107€ à 1,459€. Malgré tout, le Grand-duché reste le pays de la Grande Région où la somme à débourser pour faire son plein est moindre. De ce fait, le tourisme à la pompe perdure. Manne financière pour l’Etat, il n’est donc pas prévu de faire baisser les taxes pour contrer l’envolée des prix. La solution envisagée pour aider ceux dont la facture énergétique pèse le plus est d’augmenter les allocations de vie chère. Actuellement, les solutions alternatives les plus prometteuses pour diminuer ses dépenses en carburant sont le gaz de pétrole liquéfié (GPL) et l’électricité.

Toutefois, si les prises électriques fleurissent de plus en plus dans le pays, les parkings qui acceptent le stationnement de véhicules roulant

32 | REPORTAGE

au GPL se font rares… Parmi les solutions les moins coûteuses: les transports en commun et le vélo. Le nombre de pistes cyclables et de couloirs réservés aux cyclistes ont considérablement été étendus ces dernières années.

A noter que le titre de transport au Grand-duché est resté stable depuis 2006. L’abonnement mensuel permettant de circuler sur tout le réseau est depuis cette date à 45€ (www.mobiliteit.lu). Pour les personnes à faibles revenus, le recours aux transports publics à titre gratuit est possible en demandant la carte libre parcours auprès des services compétents.

Côté vacances, la hausse du prix du carburant a aussi pour conséquences de limiter l’accès aux destinations lointaines aux gros budgets et, de façon corollaire, accentue l’attractivité des destinations proches ou encore des opérateurs low cost.

L’emploi face à la crise Depuis août 2008, le nombre de demandeurs d’emploi a augmenté de 76%. Un mois avant que la crise des subprimes ne touche le Luxembourg, le nombre de chômeurs était de 8 756. Fin janvier 2012, 15 427 personnes étaient inscrites à l’Agence pour le développement de l’emploi (ADEM). Comme en amont de la crise financière et économique, les personnes les plus touchées par le chômage de longue durée correspondent aux profils les moins qualifiés. Profils qui touchent notamment les nombreux jeunes qui abandonnent l’école sans avoir appris de métier (43,8% des jeunes chômeurs) ou arrêtent leurs études une fois le bac obtenu (27,5%).

En effet, aujourd’hui, avoir passé avec succès un Baccalauréat ne suffit plus pour trouver du travail. Il faut avoir obtenu au minimum un Bac+2, et pour de nombreux postes qualifiés, un Bac+5 est généralement requis. Face au chiffre alarmant du chômage des moins de 25 ans (13,5%), le ministre du Travail, de l’Emploi et de l’Immigration a annoncé fin mars un plan d’action en leur faveur.

Bloc-notes des numéros de téléphone utiles - Aide Familiale: 40 49 49 - Aide aux enfants et jeunes gens: 1 23 45 - Aide aux femmes en général: 12 34 4 - Aide aux toxicomanes et leur famille: 49 10 40 - Association de parents d’enfants toxicomanes: 54 54 44 - Alcooliques Anonymes: 48 39 49 - Bébé assistance Asbl: 54 66 77 - Centre de prévention des toxicomanies: 49 60 99 - Centre Santé Mentale Luxembourg: 49 30 29 - Chambre de Commerce: 42 39 39-1 - Chambre des Métiers: 42 67 67-1 - Femmes battues: 44 81 81 - Femmes en détresse: 49 08 77 - Info Alcooliques: 45 57 47 - Info Drogue/Alcool: 47 57 47 - Info-Social: 8002 98 98 - SOS Détresse: 45 45 45

Celui-ci devrait être rapidement opérationnel. Le plan «Garantie jeune» doit permettre à chaque jeune de ne pas rester plus de 4 mois au chômage.

Pour atteindre cet objectif, l’Adem devra réussir à leur proposer des annonces qui leur correspondent. La tâche sera plus ou moins aisée.

Les jeunes bien formés ont actuellement de bonnes chances de trouver rapidement un emploi au Luxembourg. Pour les autres, un plan d’action axé sur la formation est nécessaire. Constatant que «60% des jeunes au chômage sont des jeunes sans véritable qualification», le ministre a envisagé de renforcer leurs compétences linguistiques, de valoriser l’apprentissage et de soutenir des métiers nouveaux dans des secteurs innovants comme les emplois verts ou encore le développement durable.

Les jeunes ne sont pas les seuls à subir de plein fouet la crispation du marché de l’emploi. Les seniors de 50-59 ans sont aussi très mal lotis du fait du coût de leur main-d’œuvre.

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Budget 2012-2015 de l’état: Bloc-notes des initiatives de réinsertion professionnelle -A ccompagnement personnalisé: www.remschaffen.lu - Mesures de réinsertion: www.proactif.lu - Réinsertion des demandeurs d’emploi: www.fpe.lu - Réinsertion des femmes: www.fed.lu - Economie solidaire (ECOSOL): www.ope.lu - I nitiation et orientation aux emplois verts: www.co-labor.lu - Formation et conseil: www.zarabina.lu - S tage de réinsertion, formations d’initiation et de perfectionnement: www.adem.lu

SOS lancés face à la non-employabilité Privé de travail, chacun réagit différemment. Force de caractère et environnement compréhensif permettent au chômeur de garder le cap.

Au contraire, le chômage peut parfois entraîner une perte de l’estime de soi avec, dans les cas les plus extrêmes, des conséquences dramatiques (dépression, alcoolisme, toxicomanie, violence psychologique, violence domestique, tentative de suicide, etc.). Sachez repérer les signaux et les comportements à risque pour y mettre un terme.

Ne restez pas seule face à ce type de situation. De nombreuses associations et structures peuvent vous venir en aide, ainsi qu’à vos proches.

Réduire son train de vie Pour éviter les difficultés financières, la première chose à faire lors d’une chute de revenu est d’estimer combien de temps celle-ci va durer. Bien souvent

«Il faut changer notre manière d’agir et revoir la nécessité de chaque dépense. Un changement de culture en matière de dépenses est nécessaire» (Luc Frieden) Le 29 mars dernier, Luc Frieden, le Ministre des Finances, a qualifié la situation des finances publiques de «pas bonne». Depuis 2009, le budget de l’Etat est déficitaire. D’après le comité de prévision, si la politique budgétaire du pays reste inchangée, le déficit budgétaire de l’Etat qui s’élevait à 1,43 milliard d’euros en 2011 pourrait atteindre 9 milliards d’euros en 2012 et 12.2 milliards en 2015 (soit plus de 24% du PIB). Situation qui aurait pour conséquence la nécessité de recourir à un prêt de plusieurs milliards d’euros pour combler le déficit public. Afin d’éviter ce scénario, le comité de prévision préconise de réduire les dépenses du pays de 1,5 milliard d’euros d’ici 2015.

pour une perte de travail, l’Adem peut fournir une estimation basée sur des statistiques en prenant en compte le profil du demandeur d’emploi. Ensuite, il peut être utile de prendre rendez-vous avec son banquier pour faire le bilan de ses sorties. Il vous aidera à estimer vos besoins sur les mois à venir. Si cela est nécessaire, il pourra vous proposer un découvert supplémentaire ou encore un prêt en attendant que l’assurance crédit de votre prêt immobilier prenne le relais par exemple.

Surtout, ne tardez pas à faire le nécessaire pour respecter vos engagements. Réduire son train de vie ne signifie pas forcément se serrer la ceinture. Si vous estimez que la solution la plus simple pour assurer vos créances, voir solder un prêt inutile est d’échanger votre véhicule acheté à crédit pour un modèle acheté cash, faites-le sans attendre. Le bien-être et la sérénité de votre ménage n’en seront que préservés. Ne laissez pas votre amour propre prolonger inutilement vos problèmes conjoncturels sur le long terme. Lorsqu’il sera trop tard, vous n’aurez que faire du regard des autres sur votre véhicule!

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Les maillots de bain de l’été 2012

Acidulé, monochrome, imprimé… Cet été il y en aura pour tous les goûts.

Les maillots de bain une pièce prennent de plus en plus d’ampleur, on les aime bustiers et unis pour un maximum d’effet. Les couleurs flashy délaissent nos garde-robes pour s’inviter sur nos maillots de bain.

Le traditionnel bikini reste en haut de l’affiche. Décryptage de la tendance 2012.

Pain de sucre

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I.Code

POINTS DE VENTE • FEELING 80 Route de Longwy, BERTRANGE • CONFECTIONS KRATZENBERG 15 Grand Rue, CLERVAUX • LINGERIE ELVIRE 5 Place J. Bech, DIEKIRCH • AU BONHEUR DES DAMES 30 Avenue de la Liberté, DIFFERDANGE • CAMPO TRIUMPH SHOP 22 Avenue de la Gare, ESCH SUR ALZETTE • LINGERIE CLASSIQUE 36 Rue de la Libération, ESCH SUR ALZETTE • MODES HOFFMANN - THILL 91 - 93 Grand Rue, ETTELBRUCK • A LA BOURSE 13 - 17 Grand Rue, LUXEMBOURG • MODES HOFFMANN - THILL 233 - 241 Espace - Route de Beggen, LUXEMBOURG • TRIUMPH SHOP 36 - 38 Grand Rue, LUXEMBOURG • MODES HOFFMANN - THILL 6 Rue Gr. D. Charlotte, MERSCH • LINGERIE WOLF 60 Route de Luxembourg, PETANGE • DRËNNER AN DRIWWER 43 Grand Rue, REDANGE / ATTERT

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JBC Esch Belval, Belvalplaza Shopping, JBC Foetz, Rue de Brill 1, JBC Grevenmacher, Centre Copal, JBC Howald, Rue des Scillas 20, JBC Huldange, Knauf Center, JBC Junglinster, Centre Commercial Langwies, JBC Pommerloch, Knauf Center, JBC Walferdange, Walfer Shopping Center

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Nina Ricci

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Eres

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Huit

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Le short: la star de l’été Vous n’aviez pas encore succombé au short.

Cet été vous ne pourrez pas l’ignorer, il est partout, sur les podiums comme dans la rue.

Très tendance, il s’invite dans nos dressings et fait partie des pièces indispensables à adopter.

Véritable caméléon, il s’adapte à toutes les circonstances, il se porte aussi bien à la plage qu’en ville. Préférez-le à pinces pour son côté chic et faussement décontracté. Ainsi il sera votre meilleur allié.

Benetton

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Xandres

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COS

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Liu Jo

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Mademoiselle Tara

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Patrizia Pepe Marie-Sixtine

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Hoss Intropia

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H&M

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La

Mode animale

Pinko

DKNY

Le Tanneur

Prada Hoss Intropia

Steve Madden

Jimmy Choo

Maje

Lanvin

Sonia by Sonia Rykiel

On le porte depuis plusieurs saisons, et pourtant l’imprimé sauvage persiste encore cet été.

Les modeuses en sont fans et il n’est pas prêt de disparaitre de nos dressings. Fun et rock on aime l’allure décalée qu’il donne à notre tenue. Pour l’approvisionner en douceur, il suffit de l’associer à des pièces claires et de le porter par petites touches.

Patrizia Pepe

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trends

aurélie Guyot

Quelles sont les dernières nouvelles qui agitent la planète fashion?

Résumé de ce qu’il faut savoir et de ce qu’il ne faut surtout pas manquer…

Deux Italiennes à NYC Le MET met à l’honneur Muccia Prada et Elsa Schiaparelli, et inaugure en ce mois de mai un des événements fashion majeurs de cette année. Ces deux fortes têtes de la mode mènent une «impossible conversation», au cours de laquelle vous découvrirez leurs ressemblances et surtout tout l’humour dont elles ont fait et font preuve dans leur travail.

D’importantes archives Schiaparelli ont été acquises par le musée pour l’occasion, et sont exposées pour la première fois au public.

«Schiaparelli and Prada: Impossible Conversations», au MET de New York jusqu’au 19 août.

Douce association Buzz Le géant suédois de la Mode lance une nouvelle marque, davantage ciblée haut de gamme. Cinq ans après COS (Collection of Style), H&M réitère l’expérience, et lancera courant 2013 «& Other Stories». Les prix y seront plus élevés que chez COS, mais les produits devront toujours répondre à la logique combinant «mass» et «prestige» chère à l’enseigne. On a hâte de découvrir la future collection!

Marilyn forever Icône indétrônable des 50’s, Marilyn et son look rétro font un retour fracassant ce printemps…

La sortie du film My week with Marilyn, où Monroe est incarnée avec beaucoup de grâce et de justesse par Michelle Williams, n’est certes pas étrangère à ce come-back! Alors on ressort son N°5, et on opte pour un maillot de bain pin-up pour cet été: culotte haute ou une pièce ébouriffante, vous serez glamour, forcément!

La marque de prêt-à-porter éthique Ekyog s’associe à Lolita Lempicka! Voici une collection très romantique et poétique: robes légères et fleuries, petites blouses et shorts printaniers… Tout est à croquer! Surtout lorsqu’on sait que la créatrice a scrupuleusement respecté le cahier des charges Ekyog, et n’a donc utilisé que des matières biologiques. Beau, trendy et bien!

Ça tourne rond!

Rangez vos lunettes papillon et autres aviators! Ce printemps, c’est en effet des lunettes toutes rondes qu’il vous faudra chausser! Un peu de folie au rayon des solaires ne fera pas de mal. Grandes ou petites, sobres ou colorées, elles sont partout! Jason Wu, Proenza Schouler, Mickael Kors et même le très classique Ralph Lauren… tous les créateurs pointus dégainent du binocle rond, mais classe. On dit oui et on ose aussi!

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zapping mode

Les tendances se déclinent sur la plage. Le bikini rose glossy vous donnera bonne mine

Banana moon

Optez pour un style rose acidulé. Qu’il soit poudré ou corsé, le rose est la it-couleur de cette saison.

Georges Rech

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Avec ces compensées mi-daim mi-vernis, voyez la vie en rose de la tête aux pieds.

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62 | Femmes d’ailleurs

Mathieu Arnaudet et Cindy Cao

Michèle Villain Le trottoir trois nuits La prostitution, elle l’a étudiée, disséquée, analysée. Mais à la lutte théorique contre la prostitution, Michèle Villain préfère le travail de rue. Après 20 ans passés sur les trottoirs, elle continue aujourd’hui encore.

Pour que l’on cesse de jeter la pierre à ceux et celles que l’on ne connaît pas. © M. Arnaudet

«Voilà, je suis éducatrice de rue» sont les mots par lesquels elle se présente à ceux qu’elle appelle son «public». Son public, ce sont ceux et celles qui traînent, toutes les nuits, sur une place de la ville de Liège en Belgique. Cela fait maintenant plus de vingt ans que Michèle Villain, présidente fondatrice d’ICAR, part régulièrement à leur rencontre, là où les prostitués travaillent et au moment où ils vivent, à la nuit tombée.

Au début des années 1990, elle a commencé à travailler seule auprès de l’une des tranches de population les plus marginalisées. «L’objectif était de rentrer en contact avec les garçons prostitués. C’était un public qui n’était pas touché par les autres associations de terrain». Depuis, elle a monté ICAR. L’association compte aujourd’hui 11 salariés et s’est étendue pour toucher les différentes formes et facettes de la prostitution à Liège.

La prostitution masculine Après avoir suivi des études d’assistante sociale, après s’être inspirée des écrits de Michel Dorais et des expériences québécoises en matière d’approche de la prostitution, Michèle a fait le pari que le travail de rue serait le meilleur moyen pour appréhender et faire connaitre le phénomène.

Les débuts ne furent pas faciles parce que, souligne-t-elle, «le travail de rue n’existait pas et donc, la difficulté était d’expliquer mon boulot aux gens de la rue.» La démarche a pris du temps: «Je ne me suis pas jetée à l’eau dès le premier jour, se souvient-elle, j’avais peur de la réaction des gens, aussi bien physique que verbale.»

Seule la nuit, et sur les trottoirs trois fois par semaine, elle a été rapidement identifiée. Progressivement, elle a réussi à gagner la confiance

Femmes d’ailleurs | 63

par semaine des garçons. «Ils me disaient: «ah ben tiens, c’est chouette comme ça des professionnels du social qui descendent sur le terrain». C’était mes deux premiers contacts. Ils ont commencé par me mettre en relation avec d’autres garçons. Petit à petit, j’ai fini par connaitre tout le monde.»

La prise de contact direct est un travail de longue haleine, qui lui a apporté des rétributions personnelles.

«Chacune des années que j’ai passées avec eux m’a appris quelque chose, c’était extraordinaire.» La prostitution masculine commence désormais à attirer l’attention des pouvoirs publics: «ICAR a monté un projet d’étude européenne sur le sujet et l’étude a été acceptée» annonce-t-elle.

Comprendre leurs problèmes Que ce soit avec les garçons ou les filles, le travail de terrain a permis à Michèle d’acquérir une meilleure connaissance du «milieu», et surtout de comprendre les problèmes auxquels les prostitués sont confrontés.

«La prostitution masculine est différente de celle des filles, poursuit la directrice d’ICAR. Ils ne sont pas nombreux, ils se connaissent vraiment tous et c’est une autre dynamique que chez les filles.»

Elle explique, par exemple, que «contrairement à ce qu’on pourrait penser, la plupart des garçons prostitués ne sont pas homosexuels» ou encore que «la problématique des filles en vitrine - ça peut paraître étonnant - c’est le surendettement.»

Plus généralement, «le problème avec la prostitution, si on veut légiférer là-dessus, c’est qu’il n’y a pas une seule forme de prostitution. On ne peut pas comparer la prostitution de rue avec les call-girls. Il est très difficile de faire une loi qui va satisfaire toutes les filles prostituées.» A la différence d’une approche normative, Michèle entend «respecter la personne prostituée, on n’est pas là pour les empêcher de travailler.»

C’est ce qui amène son équipe à accompagner les prostitués personnellement et au regard de leurs problèmes spécifiques avec des soins médicaux, du travail social et même une assistance esthétique afin de les aider à travailler dans les meilleures conditions d’hygiène possibles.»

Agir sur l’image et la reconnaissance de leur «métier» L’esthéticienne sociale «fait un travail extraordinaire par rapport à l’image que les gens ont d’eux-mêmes» soulignet-elle. C’est ici pour Michèle le problème fondamental: «La plupart des personnes prostituées ne vivent pas bien leur prostitution. Et c’est surtout parce que le regard de la société sur leur métier est négatif.»

Pour elle, une interdiction d’exercer le métier ne résout rien. Elle peut même provoquer des effets pervers. «Elles n’arrêteront pas pour autant! Elles trouveront seulement d’autres endroits pour travailler.» C’est la raison pour laquelle ICAR cible d’abord l’image que la société a des prostitués et recherche une reconnaissance du métier.

«Cela fait 15 ans que je me bats, et je me battrai jusqu’au bout d’ailleurs pour qu’on mette en place à Liège une zone de tolérance (…) On essaie, par exemple, de mettre en place un «bordel social», une structure qui permettrait aux filles de travailler dans de bonnes conditions, de sécurité et d’hygiène.»

Si elle avoue «avoir connu plus d’échecs que de réussites» et qu’elle travaille avec «une profonde misère humaine», Michèle entend continuer le travail de rue tout d’abord pour le bien-être des prostitués qui trouvent du réconfort «rien qu’à discuter». Mais aussi parce que de nouveaux défis apparaissent comme, par exemple, la «cyber-prévention» qui demande à ICAR un travail constant d’adaptation. Enfin, peut-être surtout parce que, dit-elle, «ICAR a réussi à faire sa place et qu’il y a une vraie reconnaissance des politiciens actuellement.» Cette reconnaissance n’est pas sans lien avec la persévérance de Michèle. «20 ans de travail, c’est 20 ans de combat aussi!»

64 | REPORTAGE

Madame Irma Flo Zimmer

l’arnaque des sites de prédictions bidons. Fragilisée par ces temps de crise, restez sur vos gardes! Soyez

deux fois plus vigilante car vous êtes encore plus encline à vous faire avoir! Résistez à chercher à connaître votre avenir sans savoir à qui vous avez à faire sous prétexte de vouloir être rassurée à tout prix! N’oubliez pas qu’il est impossible de tout maîtriser dans sa vie…

que voyez-vous pour mon avenir?

REPORTAGE | 65

Comme les potins people, l’horoscope, est partout! De la radio aux journaux, en passant par votre portail Internet. Difficile donc d’y échapper!

Si cela n’est pour vous qu’un jeu sans conséquence sur votre moral, très bien! Par contre, si ces quelques lignes influencent votre état d’esprit prenez garde! Vous êtes en proie à aller plus loin. Entendez par là, consulter. Très bien, c’est votre choix. Cependant, ayez conscience que tous les produits offerts gratuitement ne sont là que pour vous appâter.

Derrière ces produits que se cache-t-il? Bien souvent ce ne sont que des robots n’offrant que des services automatiques. Malheureusement, ces pratiques se retrouvent également derrière des produits payants.

Que l’on croit ou que l’on aime croire aux prédictions, et peu importe les débats qui par ailleurs existent, sur le bien-fondé de cette activité et des théories (complexes) sous-jacentes, personne ne souhaite payer pour des services qui ne répondent pas à leurs attentes. Une personne qui s’offre une consultation souhaite recevoir des réponses personnalisées données par une personne authentique dans sa démarche au sens respectueux des règles établies par sa discipline (quels que soient les doutes qui existent sur la discipline). Petit tour d’horizon sur la toile…

Dites moi, que va-t-il m’arriver?

Le number one des prédictions automatiques: l’horoscope! Il ne peut-être vraiment complet que si on vous demande votre date de naissance, l’heure à laquelle vous êtes née et le lieu où vous avez vu le jour. Si votre mère vous a mis au monde dans un petit coin perdu, on vous demandera alors la grande ville la plus proche pour réaliser votre horoscope. Il en est de même pour votre thème astral. Sans ces trois éléments, difficile de considérer ce que vous lirez ou encore ce qu’un astrologue vous donnera comme interprétation. Que dire de la numérologie? Un élément en plus à prendre en compte pour étudier votre personnalité via votre prénom et votre nom, ou encore votre chemin de vie via votre date de naissance? La numérologie sert aussi à étudier la compatibilité entre deux personnes… Ce

66 | REPORTAGE

Connaître la réputation d’un site avec WOT Quel que soit votre navigateur Internet (Internet Explorer, Firefox, Google Chrome, Opera, Safari) ou votre système d’exploitation (Windows, Mac, Linux), vous pouvez recourir à WOT pour connaître l’avis de plusieurs millions d’utilisateurs sur la réputation des sites que vous voulez consulter. WOT est une extension gratuite à ajouter à votre navigateur. Elle est téléchargeable à cette adresse www.mywot.com/en/download.

Les membres de la communauté WOT ont à ce jour noté plus de 34 millions de sites Web selon quatre critères.

A savoir crédibilité, fiabilité commerciale, confidentialité et sécurité des mineurs. Une fois installée, l’extension WOT affichera un code de couleur à côté de tous les liens hypertextes que vous rencontrerez lors de votre navigation. Rouge: mauvaise réputation. Orange: faites attention. Vert: site correct lors de la notation. Un point d’interrogation à côté d’un lien signifie que le site n’a pas été noté par les utilisateurs de l’extension WOT. Dans ce cas, soyez vigilant. Vous pouvez par exemple effectuer une recherche sur Internet pour trouver d’autres avis d’utilisateurs. On n’est jamais trop prudent, notamment lorsqu’il s’agit de transaction financière.

ne sont là que des tendances. A manier avec la plus grande prudence! Bien écrites elles vous donneront du baume au cœur. Toujours pas rassurée? Vous, vous posez toujours autant de questions? Vous décidez alors d’aller regarder d’un peu plus près l’astrologie chinoise, en vous disant qu’elle est plus complète que l’astrologie tout court car elle prend en compte bien plus d’éléments que cette dernière… notions astronomiques, religieuses et calendériques combinées à des données astrales de naissance (date et heure) et cinq éléments (feu, métal, bois, eau et terre)… Là encore, il ne s’agit que de robots sans interprétation intuitive… Après cela, vous vous en remettez au tirage au sort automatique du tarot en ligne. Satisfaite de cette réponse quelque peu aléatoire? Non? Alors vous recommencez jusqu’à obtenir une réponse qui vous convienne… Le robot n’en fait décidément qu’à sa tête!

Pas de mensonge, que vais-je devenir? Attention arnaques!

Après la gratuité sans analyse intuitive, vous décidez de vous offrir les services payants d’un professionnel. Si le retour d’une personne de votre entourage ayant déjà consulté ne peut-être que de bons conseils, en aucun cas vous ne devez vous fier aux commentaires laissés sur le site Internet que vous consultez. De nombreux sites font figurer de faux commentaires ainsi que de fausses notations pour attirer le chaland. Méfiez-vous également des récompenses et autres prix mentionnés pour donner l’impression de sérieux. Votre vigilance doit être accrue. Rien ne doit vous échapper. Payer pour recevoir une analyse par écrit… méfiez-vous!

Vous risquez de recevoir ni plus ni moins qu’une simple analyse automatique! Bref vous en serez de votre poche sans grand résultat. Vous serez peut-être tentée par l’expérience de la consultation par webcam.

Là encore soyez vigilante. Ce n’est pas parce que vous voyez la personne que celle-ci exerce son métier avec éthique. Parmi les éléments qui doivent vous mettre la puce à l’oreille en premier lieu il y a vous! Oui, vous et votre réputation en ligne. Si vous êtes du genre à

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raconter votre vie à la vue de tous sans couvert de l’anonymat, attendez-vous à ce que des personnes peu scrupuleuses s’en servent pour vous raconter votre

faire battre. Surtout si vos réseaux sociaux sont en mode public!

Prenez soin aussi de lire les petites lignes. Gare aux abonnements impossibles à résilier! Le premier mois est à quelques euros pour vous faire découvrir le service puis ensuite il est facturé au prix normal.

Seul bémol, il vous faut attendre un certain laps de temps avant de pouvoir résilier! Méfiez-vous également des frais d’inscription non indiqués! Si la consultation se passe par téléphone, faites attention au prix de la communication. Celle-ci peut s’avérer très onéreuse. Certaines consultations sont facturées à l’appel pour des communications qui coupent très vite, parfois alors même que la consultation vient juste de commencer! Autant dire que vous ne rentrez pas dans vos frais et qu’il vous sera très difficile d’obtenir un recours.

«Et toujours ces mêmes questions qui reviennent sans arrêt: quelle est ma destinée, qu’est-ce qui m’est réservé?!». passé et s’en inspirer pour vous dire les tendances de votre avenir. Ne communiquez surtout pas avec l’adresse mail avec laquelle vous vous loggez sur vos réseaux sociaux car vous donnerez le bâton pour vous

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Les conseils de prudence d’Hélène Mack: 1) Prenez le temps de vous renseigner avant de prendre contact. En tapant le nom du service, du site Internet, du voyant ou de l’astrologue dans un moteur de recherche vous vous ferez une idée de l’image qu’il véhicule ainsi que de son expérience. Surtout, ne vous contentez pas de regarder les premières pages de résultats, ni des seuls témoignages laissés sur son site Internet!

2) Privilégiez des sites ayant recours à des technologies de paiement sécurisées comme par exemple Paypal. En effet, en cas de litiges avec le site de voyance ou l’astrologue, ils vous permettront d’obtenir un recours et le cas échéant de vous faire rembourser.

3) Pour un premier contact, il est recommandé de le faire en vis-à-vis en cabinet ou encore lors de salon. Le contact établit en direct donne de meilleurs résultats. Vos consultations suivantes même si elles se font par écrans interposés n’en seront que meilleures!

4) Surtout, gardez en tête qu’une consultation à distance n’engendre pas de frais supplémentaires. Il n’est absolument pas nécessaire de payer un surcoût de communication! Si vous ne pouvez vous déplacer, adaptez votre consultation en mode webcam. Ainsi, vous aurez l’avantage de voir votre interlocuteur. Pour mes consultations à distance j’utilise les services gratuits de Skype.

Mes clients en sont très satisfaits.

Et l’astrologue dans tout ça?

Le rôle de l’astrologue est de vous aider à voir plus clair. Il vous apprendra à mieux vous connaître à travers votre thème astral. Il vous indiquera les grands événements qui ont marqué et marqueront votre vie. Cependant, gardez en tête que rien n’est impossible quand on croit en soi. Bien souvent les seules barrières qui se dressent devant nous, sont les barrières que nous nous mettons.

Comment se passe une consultation?

En amont de votre rendez-vous, l’astrologue vous demande votre date et lieu de naissance ainsi que l’heure exacte à laquelle vous êtes né afin de dresser votre carte du ciel.

Ce travail préparatoire se fait dans la majorité des cas à l’aide de logiciels qui réalisent des calculs à partir des éléments fournis et des données astronomiques. Vos coordonnées spatio-temporelles y figurent. Face à vous, l’astrologue va interpréter votre carte du ciel en procédant par synthèses successives en ayant recours à son intuition. Sachez que la qualité de l’interprétation se fait en fonction de l’évolution et de l’expérience de votre astrologue. Un bon astrologue ne projette pas sur son client ses problèmes non résolus. Il voit les grandes lignes de votre passé - événements marquants à la clé - et il est capable de vous dire celles de votre présent pour vous donner un aperçu de votre avenir.

Si vous le souhaitez, tous les ans à votre date d’anniversaire, votre astrologue peut réaliser votre «révolution solaire», c’est-à-dire réaliser le thème astral de l’année qui s’annonce, et vous indiquer les grandes tendances et les périodes qui vont marquer celle-ci. Généralement, une relation s’inscrit dans la durée quand la confiance s’est installée entre le client et l’astrologue.

Durée et tarifs d’une consultation Sachez qu’une consultation avec un astrologue dure environ une heure et demie et deux heures, voire un peu plus s’il vous explique qui vous êtes et ce pour quoi vous êtes faite. Consulter peut en effet vous aider à en savoir plus sur vous même: traits de caractère occultés et autres aspects positifs de votre personne. Selon les professionnels et la durée de la consultation, les tarifs sont très variables. La fourchette varie en moyenne entre 60 et 200 euros.

Maintenant que vous avez toutes les cartes en main, à vous d’emprunter la voie du destin ou le chemin que voudra bien vous indiquer votre astrologue

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La nouvelle génération au travail: qu’est-ce qui change?

Michaël Peiffer

D’ici cinq ans, les jeunes issus de la génération «Y» représenteront près de la moitié de la population active. Très différents des baby-boomers, leurs parents, ou de la génération «X» dont ils suivent les traces, leur culture est celle de l’instantanéité, du zapping et de l’Internet.

«La nouvelle génération est épouvantable. J’aimerais tellement en faire partie», disait Oscar Wilde. Cette pensée, ambivalente, reste d’une incroyable actualité à l’heure où la génération Y s’invite en force dans les entreprises. Les plus anciens regardent avec circonspection ces petits jeunes qui viennent marcher sur leurs platebandes, quand ils ne remettent pas tout simplement en cause leur légitimité…

Chaque génération développe des attentes spécifiques par rapport à la vie en général, et au travail en particulier. Celle-ci n’échappe pas à

la règle. Ces Y, également appelés Milleniums, Digital Natives ou Y-ears, ont aujourd’hui entre 18 et 30 ans.

Ils ont grandi à l’ère de la mondialisation, un ordinateur entre les mains. Ils jonglent avec les nouvelles technologies, infiltrent les réseaux sociaux, quand leurs parents sont encore à se demander à quoi sert un compte

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Facebook… «Chaque génération, chaque individu se construit en fonction de son époque», souligne Gaëlle Ameury-Lemoine, consultante en accompagnement et développement personnel (Coaching & Formation). «En d’autres termes, chaque génération se fonde autour d’un mixe entre un système de valeurs héritées de la génération précédente et un contexte, à la fois sociologique, historique et économique, dans lequel elle a grandi.» Ce qui a fortement changé au cours de ces trente dernières années, c’est le monde dans lequel on vit: une société où les technologies de l’information révolutionnent notre manière d’être et d’interagir avec l’autre.

Libres, autonomes et confiants «L’accélération extraordinaire des progrès technologiques fait que l’accès à la connaissance est beaucoup plus aisé et immédiat que pour les anciennes générations», poursuit Gaëlle Hameury-Lemoine. «La connaissance, si elle est encore détenue par les anciens dans certains métiers, ne l’est plus forcément dans tous les secteurs, comme dans le tertiaire par exemple où l’informatique et les technologies sont primordiales.

De plus en plus formés, instruits, les jeunes Y sont en quête de perpétuel développement personnel, et démontrent un grand intérêt pour l’expertise et les compétences. Ils sont avides et plus ouverts à découvrir de nouvelles choses et de nouvelles cultures. Les nouvelles situations familiales influencent également cette génération. Ce sont des enfants «avec la clé autour du cou», rentrant au domicile plus tôt que leurs parents carriéristes et méritocratiques. De par l’absence de leurs parents, ils ont souvent été seuls.

Les relations humaines sont donc très importantes à leurs yeux. Ils sont libres, autonomes, confiants, indépendants, et plus optimistes que la génération précédente. Loin de certains préjugés beaucoup moins flatteurs qui peuvent circuler dans les couloirs des entreprises. L’intégration des Y dans le monde du

témoignage Floriane Maitre, 27 ans Directrice de crèche chez KidsCare

Quel est votre parcours?

J’ai suivi des études d’infirmière et puéricultrice en France. J’ai rejoint KidsCare en janvier 2010, en remplacement d’une infirmière en congé de maternité. Neuf mois plus tard, on me proposait un poste de directrice. J’ai immédiatement accepté pour une bonne et simple raison: la société correspond parfaitement à mes attentes. La pédagogie mise en place ici est en accord avec la manière dont je conçois l’accueil d’un enfant. C’est assez rare et c’est ce qui fait que cette société est intéressante.

Qu’attendez-vous personnellement d’un job?

Je veux pouvoir exercer mon métier avec passion. Dans le cadre de la société, l’idée est d’agir de façon collégiale.

Je n’ai pas envie de finir seule dans mon coin, mais bien de travailler en équipe, pour que chacun apporte ses idées. Être un moteur et essayer d’améliorer les choses.

J’ai souvent entendu les gens de 40 ou 50 ans se plaindre de leur boulot. Pour moi, un métier doit avant tout être source d’épanouissement.

travail apparaît d’ailleurs comme un chantier encore mal engagé.

Selon une enquête sur le sujet menée par Gaëlle Hameury-Lemoine en 2009, au Grand-Duché de Luxembourg, seule une entreprise sur deux avait abordé la question. Et parmi elles, seules 16% confient avoir entrepris des actions spécifiques, telles des sessions informatives de sensibilisation des managers à la thématique, ou la création de groupes de réflexion ayant pour objectif l’adaptation des pratiques de management et des politiques ressources humaines.

à l’heure des réseaux sociaux Pour l’entreprise, il est devenu primordial de réinstaurer le dialogue et l’écoute active entre les générations. Les managers sont parfois déboussolés face aux demandes et aux attentes des jeunes Y. Leur rapport à la hiérarchie est différent, plus basé sur la confiance et la compétence que sur le pouvoir et l’autorité. Ils ont grandi dans un environnement qui favorisait l’autonomie et où on valorisait l’expression de leurs opinions et de leurs suggestions. Il est donc naturel pour eux que le milieu du travail le leur permette aussi. «Plus que la question salariale, ce sont les possibilités de formation et d’évolution de carrière qui les intéressent», souligne Pierre Back, directeur des ressources humaines de la banque Raiffeisen. «Plus scolarisée et mieux formée, cette génération considère qu’on doit leur permettre d’élargir leurs connaissances et leurs compétences.»

Pour eux, l’entreprise doit donc incarner les valeurs qu’elle évoque et être en mesure d’offrir des environnements de travail et des missions en cohérence avec ces valeurs. «L’entreprise doit aller jusqu’à revoir sa façon de penser le recrutement, confie Troy Bankhead, directeur marketing et communication chez Kneip. «Aujourd’hui, les jeunes utilisent les réseaux sociaux pour trouver un job. Près de 80% d’entre eux considèrent par exemple que c’est une fonction essentielle de Facebook. Habitués à discuter en ligne, ils écoutent attentivement leurs amis. 59% des personnes à la recherche d’un emploi sont d’accord pour dire que ce que les autres disent à propos d’une entreprise est plus important pour forger leur opinion que ce que les entreprises peuvent dire d’elles-mêmes.»

Dès lors, il est important pour les dirigeants et responsables des ressources humaines d’intégrer ces nouvelles données dans leur politique de recrutement et de gestion du personnel. L’idée n’étant pas d’écarter les autres générations, mais bien d’apprendre à communiquer, à se comprendre pour, ensuite, travailler ensemble en utilisant les atouts des uns et des autres. Pour le bien de l’entreprise et de ses collaborateurs, quel que soit leur âge.

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Tribune

www.ffcel.lu

COMMENT DEVENIR ENTREPRENEURE? La Fédération des Femmes Cheffes d’Entreprise du Luxembourg (F.F.C.E.L.) a pour objectif de promouvoir l’entrepreneuriat au féminin et de participer au développement du pays. Ses actions s’inscrivent dans une démarche globale, dans laquelle sont essentielles des valeurs comme le respect de l’intérêt des générations futures, la prédominance égalitaire, une vision humaniste de la société. D’autres fondamentaux sont nécessaires. Véronique Coulon (Lux Décor Peinture S.A.) et Christiane Wickler (Groupe Pall-Center), membres du Conseil d’Administration de la F.F.C.E.L., vous ont concocté, pour créer votre entreprise, une recette, «Suprême d’entrepreneure». N’hésitez pas, comme tout bon chef, à l’adapter à votre goût. Bon appétit!

INGREDIENTS: › 1 produit ou service à vendre, qualité extra › Etudes de marché et avis d’experts › Goût du challenge, intuition, perspicacité, sens des responsabilités, énergie, empathie, respect d’autrui, hyperactivité, fierté › Stratégie, innovation › Vision de l’avenir dans l’intérêt des générations futures › Vue globale et amour du détail › Prédominance égalitariste › Un bol PREPARATION: › Epluchez études de marché et décortiquez avis d’experts. › Faites un fond avec des partenaires de confiance. Réduisez si besoin. › Laissez exulter l’arôme du challenge en mesurant les risques et en donnant du sens à vos actions. Piquez le produit de vos intuitions et de votre perspicacité. › Bardez-le d’actions positives envers les générations futures et n’hésitez pas à bousculer le conformisme ambiant.

› Farcissez-le d’une quantité généreuse de prédominance égalitariste. › Dans un grand fait-tout vous permettant une vision de l’avenir, faites-le s’épanouir suivant la stratégie que vous aurez développée. › L aissez déborder votre curiosité et votre enthousiasme en rajoutant une pincée d’hyperactivité, mais surveillez bien ego et névroses. › Ayez toujours des outils de qualité à portée de main, aiguisez votre sens des responsabilités. Un petit bol peut être utile. › Maintenez à haute température vue globale et amour du détail. Rajoutez à volonté énergie, empathie, respect d’autrui. › Pimentez de vos conceptions et idées originales. › N’hésitez pas à innover. › Faites goûter à vos clients. › Evitez les notes salées. › Contrôlez le résultat avec fierté et esprit critique. › Tenez au chaud les emplois et les richesses créés. › Savourez le goût du succès et faites partager votre bonheur.

Excellente dégustation!

en bref 07/05/2012 La vente et la reprise d’un fonds de commerce du secteur de l’horesca 14 h 45 à 16 h 45 | Chambre de Commerce Acte fondamental dans la vie de commerçant, la cession de fonds de commerce constitue une opération décisive grâce à laquelle la transmission de commerce peut être assurée. Prenant en considération les différents intérêts en présence, elle fait l’objet d’une réglementation rigoureuse et complexe, ce qui nécessite une bonne connaissance des principaux concepts juridiques de la cession de fonds de commerce.

30/05/2012 FFCEL / Lunch-débat: les murs nous parlent 12 h à 14 h: Les murs nous parlent par Véronique Coulon, Lux Decor Peinture.

Lieu: Chambre des Métiers. S’inscrire sur le site de la FFCEL.

EN PRATIQUE | 75

76 | FINANCE

Le surendettement ne passera pas par moi!

Chloé Consigny

Les petits passages à vide peuvent parfois se transformer en véritable parcours du combattant. En cette période difficile, les personnes surendettées sont de plus en plus nombreuses. Quels recours face à ces situations au bord du gouffre?

Tordons le cou aux idées toutes faites! Le surendettement n’arrive pas qu’à quelques rares inconscientes qui auraient souscrit un crédit à la consommation à des taux d’intérêts exorbitants pour acquérir à prix d’or un sac à main de créateur. Le surendettement peut toucher toutes les tranches de la population et pour des raisons très diverses.

La perte d’un emploi, une séparation, un chef d’entreprise qui connaît une période de creux dans ses ventes et qui doit tout de même payer ses fournisseurs, autant de situations très différentes et qui peuvent mener au désastre.

mois. Bien souvent, dans ce cas, les banquiers sont difficilement compréhensifs et le sont encore moins lorsqu’ils n’ont aucune explication. Ainsi, très vite, les intérêts sur le découvert initial enflent. Si la rentrée d’argent tarde à venir, les dettes s’accumulent.

La personne se trouve alors prise à la gorge, incapable d’honorer son dû. Les établissements financiers ne souhaitant plus accorder leur confiance, impossible alors pour la personne surendettée de rembourser ses dettes par de l’emprunt. Et pendant tout ce temps, le découvert courant enfle. Au bout de quelques mois, c’est l’engrenage. Au bord du gouffre, les personnes sont contraintes de se séparer de leurs biens, voire de se déclarer en situation de faillite personnelle.

Gare à l’engrenage

Un seul mot d’ordre, prendre les devants

Souvent, tout commence par une histoire de délai. Une période de creux en attendant une rentrée d’argent et aucun fonds de roulement permettant d’assurer les dépenses courantes. Par exemple, dans le cas d’un divorce, la nécessité de trouver rapidement un nouveau logement, tout en continuant à payer le crédit de la maison principale en attendant la vente de celle-ci. Durant cette période, les charges deviennent très élevées et il faut que les deux parties se mettent d’accord au plus vite afin de statuer sur la mise en vente du bien immobilier. Mais, si la vente tarde à se faire, le découvert enfle et se prolonge au fil des

Premier tabou: prendre la parole. Souvent les personnes qui connaissent une situation de surendettement hésitent à avertir leurs proches. La honte et surtout l’envie de s’en sortir seul sont les principales raisons de leur silence. Bien sûr, dans la plupart des cas, la situation n’est que passagère. Reste que les professionnels sont formels: si la situation dure, il faut absolument tirer la sonnette d’alarme le plus tôt possible.

Dans ce cas, mieux vaut se rapprocher de son conseiller financier et lui exposer la situation le plus clairement possible, en lui demandant des facilités de paiement. Il sera d’autant plus compréhensif face à une cliente de longue date et qui a toujours respecté ses échéances de remboursement. Enfin, les proches sont souvent une vraie soupape de sécurité et hésitent rarement à jouer la carte de la solidarité.

llivres

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L’enfant témoin Robert Rotenberg - Presse de la cité Terence Wyler, héritier d’une riche dynastie canadienne, est retrouvé mort le jour de l’ouverture du procès de son divorce. Tous accusent sa femme, Samantha. Elle est présentée comme possessive et jalouse. Le témoignage de Simon, 4 ans est décisif: alors que ses parents vivent séparés, il déclare avoir vu sa mère le soir du meurtre. L’avocat de Samantha lui conseille de plaider coupable d’homicide involontaire afin d’éviter un procès à l’issue duquel elle sera probablement condamnée à 20 ans de prison. Vaut-il mieux plaider coupable ou tenter de défendre son innocence coûte que coûte?

Un jour après l’autre Anita Shreve – Belfond Secouriste de profession, Webster passe ses nuits à sauver des vies. Un soir, il porte secours à une jeune femme ivre dont la voiture s’est encastrée dans un arbre. C’est le coup de foudre. Sheila, fuyant un passé trouble, a besoin d’un chevalier servant qui prend soin d’elle, un rôle que Webster est prêt à tenir.

Tout les sépare, et pourtant, Webster n’hésite pas à se lancer dans l’inconnu avec cette fille. 18 ans plus tard Webster, élève seul sa fille Rowan. L’adolescente se fait de plus en plus distante. Fou d’inquiétude, prêt à tout pour la protéger, Webster va être forcé de faire appel à Sheila et de réveiller le passé…

Naja – Intégrale Tome 1à5 J.D. Morvan & Bengal – Editions Dargaud Son prénom est le nom d’un serpent. Naja est une femme froide. Elle n’éprouve jamais aucun sentiment. Elle est insensible à la douleur. Naja est la tueuse n°3 d’un truand nommé Zéro. Mais quand le tueur n°1 d’une organisation a un contrat sur le n°3, comment réagit le n°2?

Arrête d’embêter ton frère, laisse ta sœur tranquille Elizabeth Crary – JC Lattès Faire cesser les disputes entre frères et sœurs ou plutôt les utiliser pour l’éducation de nos enfants! Telle est l’ambition de ce livre.

Un ouvrage simple et clair, pratique et plein d’exemples concrets pour enseigner aux enfants à recevoir de l’attention dans taper ou pleurnicher, s’occuper de leurs émotions sans exploser ou baisser les bras, établir leurs limites et respecter celle des autres sans esprit de vengeance, résoudre les problèmes sans avoir recours ni aux cris ni aux coups. De quoi modifier l’atmosphère familiale.

Rani – Esclave J. Van Hamme, Alcante, F. Vallès – Le Lombard Piégée par son frère, et condamnée pour un crime qu’elle n’a pas commis, Jolanne est expédiée aux Indes.

Devenue Jeanne Dubois, elle est vendue à une tenancière de maison close qui entend bien la mettre au pas, sur la commande express d’un riche français mystérieusement masqué.

Mais Jeanne ne l’entend pas de cette oreille: peu importe les menaces, elle vivra libre, à n’importe quel prix.

musique m

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A Joyful Noise Gossip En constante évolution et défiant toujours la norme, Gossip est de retour avec un cinquième album studio qui est intitulé A Joyful Noise, produit par le génie de la pop Brian Higgins (Kylie Minogue, Pet Shop Boys, Girls Aloud). Cet opus reste fidèle au caractère effronté et intraitable du groupe, aussi vrai que cela puisse être pour un groupe qui se réinvente continuellement et repousse chaque fois un peu plus les limites. Au contact de Brian Higgins, Gossip a cherché à créer sa propre Pop. Et pour expliquer l’énergie de dégage A joyful Noise, Beth Ditto, la chanteuse du groupe, confie avoir passé toute l’année à écouter ABBA et éviter la radio. Les titres enchanteront très certainement les fans qui étaient déjà captivés par les hymnes dancefloor de Gossip et séduiront sans aucun doute de nombreux autres.

Not Your Kind Of People

Dr Dee: An English Opera

Rollerchain

Garbage Ce nouvel opus du groupe de rock alternatif marque son retour après un hiatus de six ans. L’album, qui a été enregistré à Hollywood, Silverlake, Glendale, et Atwater Village, a été autoproduit par Garbage et conçu et mixé par Billy Bush. Le premier sample «Blood For Poppies» semble tout droit issu des sessions du premier album «G» sorti en 1995 qui était aussi la meilleure période du groupe! Un son résolument énergique que vient adoucir la voix suave de la chanteuse qui se teinte de nuances électro.

Damon Albarn Les dix-huit pistes de Dr Dee: An English Opera ont été enregistrées à la fin de l’année dernière avec l’orchestre philharmonique de la BBC. La composition de cet opéra est inspirée de la vie d’un scientifique anglais du XVIe siècle. Damon Albarn, qui est également le chanteur de Gorillaz, s’était déjà essayé au genre de l’opéra en 2004. Le groupe s’était alors associé au metteur en scène Chen Shi-Zheng pour adapter sur scène un roman chinois du XVIe siècle, Monkey: Journey to the West. L’accueil de ce premier opéra avait été plutôt froid.

Mais avec Dr Dee, Albarn a conquis la critique après la première représentation du spectacle qui a eu lieu à Manchester l’été dernier.

Belleruche Belleruche est l’un des groupes britanniques les plus excitants du moment. Mélangeant hip-hop, soul et électro, les Londoniens sortent leur quatrième album tant attendu: Rollerchain. On y retrouve leur univers clair-obscur entre samples électro et beats groovy magnifiés par la voix soul de Kathrin deBoer. Après trois albums et autant de tournées, le groupe offre un opus, qui s’annonce plus électronique et sombre que les précédents ainsi que le laisse présager le single Stormbird. Une étonnante métamorphose.

bulthaup

bulthaup b3 suit des convictions, et non des tendances éphémères.

L’amour du détail joue un rôle tout aussi important que le concept architectonique global, ce qui fait de chaque cuisine bulthaup une oeuvre absolument unique, pour un travail sur mesure authentique, parfaitement adapté à l’espace et à tous ses occupants.

Espace bulthaup Luxembourg. 123, route d'Arlon L-8009 Strassen. Tél.: +352 45 45 04. bulthaup@anc.lu

Nouvelle adresse à compter du 1er Juin: 32, route d'Arlon | L-8008 Strassen

cinéma c

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Dark Shadows Comédie fantastique américaine de Tim Burton avec Johnny Deep, Eva Green, Michelle Peiffer.

En 1752, Joshua et Naomi Collins quittent Liverpool, en Angleterre, pour prendre la mer avec leur jeune fils Barnabas, et commencer une nouvelle vie en Amérique. Mais même un océan ne parvient pas à les éloigner de la terrible malédiction qui s’est abattue sur leur famille. Vingt années passent et Barnabas a le monde à ses pieds, ou du moins la ville de Collinsport, dans le Maine. Riche et puissant, c’est un séducteur invétéré… jusqu’à ce qu’il commette la grave erreur de briser le cœur d’Angelique Bouchard.

C’est une sorcière, dans tous les sens du terme, qui lui jette un sort bien plus maléfique que la mort…

De rouille et d’os

La cabane dans les bois

Street Dance 2

Drame français de Jacques Audiard avec Marion Cottillard, Matthias Schoenaerts, Bouli Lanners. Ça commence dans le Nord. Ali se retrouve avec Sam, 5 ans, sur les bras.

C’est son fils, il le connaît à peine. Sans domicile, sans argent et sans amis, Ali trouve refuge chez sa sœur à Antibes.

Elle les héberge et elle s’occupe du petit. A la suite d’une bagarre dans une boîte de nuit, son destin croise celui de Stéphanie. Il la ramène chez elle et lui laisse son téléphone. Il est pauvre elle est belle et pleine d’assurance. Tout les oppose. Il faudra que le spectacle tourne au drame pour qu’un coup de téléphone dans la nuit les réunisse à nouveau…

Film d’épouvante américain avec Drew Goddard avec Kristen Connoly, Chris Hemsworth, Anna Hutchison Cinq amis partent passer le weekend dans une cabane perdue au fond des bois. Ils n’ont aucune idée du cauchemar qui les y attend, ni de ce que cache vraiment la cabane dans les bois… Signé par deux maîtres de l’horreur, Joss Whedon et Drew Goddard, voici un film qui réinvente et repousse toutes les conventions du genre.

Attendez-vous à découvrir un nouveau niveau de terreur…

Dame germano-britanique de Max Giwa et de Dania Pasquini avec Falk Hentschel, Sofia Boutella, George Sampson.

Pour battre la meilleure équipe du monde, Ash, un street dancer exceptionnel, et son nouvel ami Eddie se lancent à la recherche des meilleurs danseurs d’Europe. Parcourant les pays, l’équipe s’enrichit de personnalités et de styles tous plus surprenants les uns que les autres. Lorsque Ash rencontre à Paris une sublime danseuse de salsa, Eva, son projet prend encore une nouvelle dimension. Emporté par la passion, Ash va découvrir la troublante puissance d’une danse «à deux»...

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Trouver un logement: Quel calvaire!

Karine Sitarz

Les grues fleurissent. Les immeubles poussent comme des champignons. On construit à tout va au Luxembourg et peu à peu les espaces verts se métamorphosent en zones résidentielles. Oui, mais celles-ci sont plantées de résidences de luxe…

Qui peut habiter ces nouveaux logements blingbling? Comment faire quand on est étudiant, travailleur indépendant, employé avec un salaire normal sinon minimum? Comment trouver à se loger sans devoir se serrer la ceinture et dire adieu à son budget sorties? Comment espérer trouver chaussure à son pied quand sa marge de manœuvre est plutôt limitée?

Tour d’horizon.

Un défi de taille La croissance démographique est à la hausse au Luxembourg. Rien qu’au cours de l’année 2010, la population du pays a augmenté de 9.774 habitants. Au 1er janvier 2011, on comptait ainsi 511.840 résidents (contre 379.300 en 1990 et 405.650 en 2000). A ce rythme, selon les scénarios du Statec, la population devrait atteindre les quelque 650.000 personnes à l’horizon de 2030. Et en termes de ménages on approcherait les 290.000. Cette hausse de la population, mais aussi les nouvelles structures familiales font que le pays aura un besoin de plus en plus grand de logements. Quand on sait que le marché luxembourgeois de la location comme celui de la vente est assez restreint et que la construction de logements plafonne actuellement aux alentours de 3.000 unités alors qu’il en faudrait 6.500, comment faire face à ce défi?

est intéressante à cet égard. On y apprend, et ce n’est pas vraiment une surprise, que les prix de l’immobilier ont augmenté considérablement durant la dernière décennie, aussi bien au Luxembourg que dans la zone euro, et que la crise économique et financière n’a eu en 2009 qu’un effet limité quoique visible (-2,1%) sur les prix des appartements au Luxembourg. Un léger recul largement compensé par la suite, les prix ayant augmenté de plus de 4% en 2010 et en 2011. Au final, les prix des appartements auraient augmenté de 9,4% entre 2007 et 2011 (alors que dans la zone euro la progression serait de 0,9%). Et en 2011, le prix moyen d’un appartement serait de 310.000 euros.

Acheter ou louer?

La note 17/décembre 2011 de l’Observatoire de l’Habitat consacrée à la problématique «les locataires peuvent-ils acheter plus facilement un logement correspondant à leurs besoins en 2009 qu’en 2005?» indique que la capacité d’achat des locataires a fortement diminué.

Les ménages les plus touchés sont les familles monoparentales ainsi que les couples avec enfants. Dans tous les cas, ils sont contraints de chercher un bien moins cher ou beaucoup plus éloigné du lieu envisagé au départ. Grosso modo, on mise sur le vert… et on prend la direction des communes rurales. Quant aux jeunes, notamment jeunes luxembourgeois, ils sont plus nombreux à rester plus longtemps chez papa et maman, le temps de pouvoir bien se préparer (budget, aides, prêt bancaire…). Mais bon ce n’est pas donné à tout le monde…

Les prix de l’immobilier

Dur, dur pour les indépendants

L’offre en termes de logement est d’autant plus réduite pour la classe moyenne et les travailleurs précaires qu’il y a eu inflation des prix. «Regards sur les prix des appartements», étude du Statec parue en mars dernier

Si acheter ou construire relève de plus en plus de l’utopie, louer n’est pas toujours plus aisé. Un simple coup d’œil sur les prix pratiqués dans la capitale laisse dubitatif. Un studio de 25 m² peut aujourd’hui être proposé aux alentours de 700 euros, charges non comprises (presque comme à Paris!). Ajoutez à cela des exigences de plus en plus grandes de la part des agences de location. Et l’on comprend

ENQUÊTE | 85

que nombre d’employés, d’indépendants, de travailleurs freelance etc. n’ont aucune chance de trouver le moindre pied-à-terre. Michelle, 37 ans, témoigne: «alors que vous avez déjà un job précaire et instable et qu’il faut jongler chaque mois pour arriver à joindre les deux bouts, pas facile de se voir en plus refoulé par les agences de location!».

Logement à prix modéré Certains quittent donc l’agence de location et mettent le cap sur le Fonds du logement, destiné aux personnes à revenu modeste. Après avoir vérifié qu’on remplit bien les conditions requises, rassemblé tous les documents nécessaires à l’établissement du dossier complet, sésame indispensable, il faut s’armer de patience. Et force est de constater que nombreux sont ceux qui en cours de route baissent les bras car les listes d’attente pour certains biens locatifs laissent rêveur…

Webographie

www.guichet.public.lu Indispensable pour démarrer sa recherche, savoir ce qui est possible et ce qui ne l’est pas, en matière de location, d’achat, d’aides au logement, de contrat ou de litige…

http://observatoire.ceps.lu/ Le site de l’Observatoire de l’Habitat pour suivre l’actualité des logements. D’intéressants dossiers thématiques.

www.fondsdulogement.lu Le site des habitations à loyer modéré.

«Les prix des appartements auraient augmenté de 9,4% entre 2007 et 2011 alors que dans la zone euro la progression serait de moins de 1%.»

La colocation, une alternative?

Autre solution qui aujourd’hui a le vent en poupe: la colocation.

A priori un «truc» d’étudiant, mais qu’adoptent de plus en plus de jeunes travailleurs, entravés par des contrats d’insertion, des CDD, des contrats saisonniers.

La chose est assez récente au Luxembourg où certains spécialistes ont compris qu’il pouvait s’agir là d’un créneau porteur de promesses. De plus en plus de sites Internet s’y consacrent et attirent les trentenaires, voire les quadras. Mais mieux vaut, pour tenter la cohabitation, être célibataire et sans enfant!

Quid de la Grande Région?

Au cours des dernières années, de nombreux résidents luxembourgeois ont immigré vers la Grande Région. Ainsi, entre 2001 et 2007, 7.715 personnes occupant un emploi au Grand-Duché ont déménagé dans une région voisine selon une note de l’Observatoire de l’Habitat. Et la tendance se confirme. Tant pour les Luxembourgeois que pour les ressortissants des pays frontaliers retournant bien souvent dans leur

pays d’origine après avoir un temps loué dans la capitale. Ce que confirme Anne, quadragénaire, qui après avoir passé plusieurs années à Luxembourg-Ville s’est décidée à rejoindre la zone frontalière, côté Allemagne, où elle a dégoté une petite maison qu’elle n’aurait jamais pu trouver au Luxembourg. Et après un temps d’adaptation, Anne apprécie grandement aujourd’hui les joies de la campagne et une qualité de vie incomparable malgré les sempiternels trajets quotidiens et les réveils très matinaux…

Trouver un logement au Luxembourg, un parcours du combattant donc. Mais en prenant son mal en patience, la solution est peut-être de miser sur les réseaux d’amis, de connaissances et de collègues, car au final rien ne vaut un bon tuyau et le bouche-à-oreille reste le meilleur plan pour trouver son pied-à-terre!

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Longue maladie: conséquences sur l’emploi Catherine Moisy

La notion juridique de longue maladie n’existe pas au Luxembourg. Néanmoins, certaines personnes souffrent de pathologies graves, les empêchant durablement de travailler et cela a des conséquences sur l’organisation du travail dans leur entreprise. Comment ces questions sont-elles traitées au Luxembourg?

La maladie longue durée au Luxembourg, c’est quoi?

La notion de maladie longue durée ne trouve pas de définition officielle en droit Luxembourgeois. Cependant, une étude du CEPS/Instead, réalisée en 2009 et 2010, fixe le seuil d’entrée en longue maladie à 21 jours. En effet, les chercheurs ont constaté qu’en deçà et au-delà de cette limite ils obtenaient des groupes homogènes en terme de comportement. L’étude vise à mieux connaître le phénomène pour éventuellement trouver des pistes pour le réduire. La longue maladie est en effet une source importante de coûts pour la Sécurité Sociale (voir encadré). L’étude recommande 2 axes de travail.

D’abord, mieux connaître les diagnostics liés à la longue maladie. Certains relèvent en effet de la santé publique et nécessitent des campagnes de sensibilisation: alcool, comportement au volant, tabac… d’autres sont plus liés au stress et aux conditions de travail. Dans ce cas ce sont les entreprises qui peuvent agir.

Ensuite, mieux contrôler l’adéquation entre les pathologies et les durées des arrêts maladie prescrits. Une étude réalisée en France en 2008 a révélé que 11% des arrêts maladies étaient inadaptés ou carrément injustifiés. L’étude CEPS/Instead dresse la liste des facteurs qui augmentent la durée des congés maladie.

Une personne en fin d’emploi (fin de CDD, démission ou licenciement) sera plus sujette qu’une autre à une maladie longue durée, ce qui pourrait dénoter un certain désengagement de ces salariés. L’âge et la pénibilité

du travail augmentent également l’exposition au risque de longue maladie. Certains secteurs économiques sont plus touchés par le phénomène. Il s’agit essentiellement des transports et de l’entreposage, où le travail est physiquement éprouvant. Le phénomène est plus répandu dans les grandes entreprises que dans les petites où il est plus difficile de s’absenter et de se faire remplacer. De plus, les grandes entreprises, moins orientées vers le bien-être au travail voient plus fréquemment des situations de stress intense se développer, qui peuvent mener à des maladies. Enfin, les frontaliers français et belges sont plus concernés par la longue maladie que les salariés luxembourgeois. L’étude n’avance pas d’explication, mais on peut se demander si la longueur du trajet pour aller travailler n’incite pas à prolonger son absence.

Comment cela fonctionne-t-il administrativement?

Toute personne qui ne se rend pas à son travail, pour cause de maladie doit informer son employeur le plus rapidement possible, et la CNS au plus tard le 3e jour de sa maladie, par l’envoi d’un certificat médical.

La date de début de l’arrêt maladie ainsi que la durée, indiquées sur le certificat sont les données prises en compte par les algorithmes de l’assurance maladie pour le calcul des droits à indemnité.

L’employeur maintient la totalité du salaire de l’employé absent, du premier jour d’absence jusqu’à la fin du mois du 77e jour, calculé sur une période de référence de 12 mois. A chaque arrêt maladie il est donc vérifié le nombre de jours d’absence sur l’année écoulée pour savoir si c’est l’employeur qui prend en charge le salaire ou la CNS. Celle-ci prend le relais à partir du mois suivant le fameux 77e jour sur avis favorable du Contrôle médical de la sécurité sociale (CMSS). Le droit à l’indemnité pécuniaire de maladie est limité à un maximum

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de 52 semaines, sur une période de référence de 104 semaines. Si les périodes d’incapacités déclarées atteignent 6 semaines sur une période de référence de 16 semaines, le salarié reçoit un formulaire de rapport médical circonstancié, désigné formulaire R4, à faire remplir par son médecin traitant. Sur base de ce rapport, un médecin du CMSS instruit le dossier et au besoin convoque le patient en vue de l’octroi d’une éventuelle indemnité pécuniaire de maladie à l’expiration du droit au maintien du salaire par l’employeur. Aucune indemnité pécuniaire de maladie ne peut être accordée si le rapport R4 n’a pas été retourné au CMSS. Si le CMSS le juge approprié, le salarié est déclaré apte au travail et doit reprendre celui-ci immédiatement. Si la maladie est incurable ou le handicap permanent, la procédure d’obtention d’une pension d’invalidité est déclenchée. Si le salarié est déclaré inapte à reprendre son dernier poste occupé, une mesure de reclassement est prise. Celle-ci peut se faire à l’intérieur de l’entreprise si celle-ci dispose du type de poste que le salarié peut désormais occuper ou à l’extérieur s’il n’existe pas de possibilité en interne.

A ce moment-là, l’ADEM accompagne le salarié dans sa recherche d’un nouvel emploi et l’indemnité chômage prend le relais de l’indemnité pécuniaire de maladie. Si, au terme de sa période de chômage, l’employé n’a toujours pas retrouvé d’emploi, une indemnité d’attente est versée jusqu’à reconnaissance du statut d’invalide et versement de la pension d’invalidité.

Comment la longue maladie impacte les organisations? Exemple du CHL Avec 2 100 salariés, le Centre Hospitalier de Luxembourg se situe parmi les tout premiers employeurs du pays. Le CHL compte actuellement une vingtaine de cas de longue maladie. 1% de l’effectif total, cela peut paraître peu, mais quand on s’éloigne de la vision d’ensemble pour s’attacher à chaque cas on se rend compte que les histoires individuelles sont douloureuses et qu’elles nécessitent une gestion au cas par cas, très prenante pour les équipes RH notamment.

«Nous sommes financés par la Caisse Nationale de Santé et quand nous avons un budget pour employer tant de personnes dans un service, nous ne pouvons le dépasser» explique M. D. George, DRH de l’hôpital. «Aussi, quand nous devons faire face à une absence de longue durée, c’est d’abord la solidarité, très développée dans nos

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La longue maladie en chiffres - 6,8% des congés maladie durent plus de 21 jours.

Cela représente 52,3% du total des jours de maladie et 50,5% du coût de l’absentéisme pour maladie.

- Les 4 diagnostics les plus fréquents pour l’absence de longue durée sont: convalescence après acte chirurgical (24%), troubles mentaux et du comportement (16%), maladies dégénératives de l’appareil ostéo-articulaire (14%) et traumatismes (12%).

Sources: L’absentéisme: un phénomène multidimensionnel, Etude CEPS/Instead publiée en mai 2011.

Rapport Général sur la Sécurité Sociale 2010.

métiers, qui joue pour compenser les absences. Nous ne pouvons pas refuser des patients et nous souhaitons par principe maintenir tous les rendez-vous. Aussi notre organisation prévoit un certain nombre de mécanismes pour assurer les remplacements nécessaires (solidarité institutionnelle, personnel polyvalent, etc.). Cela est valable pour le personnel soignant, mais aussi pour le personnel administratif car beaucoup de nos méthodes de travail sont harmonisées et permettent une prise de poste rapide.» Dans les faits ce sont surtout les métiers liés aux soins qui développent des pathologies longues.

Majoritairement occupés par des femmes, ces postes nécessitent des manutentions de charges parfois lourdes et les rythmes y sont soutenus et irréguliers. Cela explique une partie des cas, mais les histoires individuelles sont variées incluant troubles psychologiques, problèmes liés à l’alcool, accidents, AVC… On sent que le DRH connaît chaque cas et qu’il s’est impliqué personnellement dans la résolution de chacun d’eux.

«C’est un processus qui fait intervenir la gestion et le juridique mais surtout beaucoup d’humain, beaucoup de dialogue tant avec les personnes concernées qu’avec

les équipes et l’encadrement pour trouver notamment des solutions au moment du retour du salarié. Il y a heureusement des cas de reprise mais nous devons aussi gérer des mi-temps thérapeutiques, des reclassements, des congés sans solde (demandé par la personne pour se soigner et revenir travailler) ou même malheureusement de l’invalidité.

D’autres, lorsqu’ils peuvent en bénéficier, partent en pré retraite.» Au CHL, la hiérarchie proche est naturellement l’interlocuteur privilégié pour entretenir le lien avec le salarié absent, quand sa pathologie le permet, pour mieux le réintégrer à son retour. Une personne au sein des Ressources Humaines est également dédiée à la gestion des absences pour délivrer les informations nécessaires et gérer la partie administrative. Le CHL développe de plus en plus la gestion prévisionnelle qui permet de valoriser les compétences des personnes et de prévoir les remises à niveau nécessaires après une longue absence.

D’après M. George, les abus sont rares, mais ils existent. Quand une entreprise soupçonne un cas, outre les moyens offerts par la CNS, elle a la possibilité d’adresser son employé à un médecin de confiance qui délivre un avis d’expert. Cet avis peut être opposé à celui de la CNS et l’employé ne peut pas s’y soustraire. Il est très rare cependant d’avoir recours à cette procédure.

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Comment organiser son armoire à pharmacie?

Michèle Rager

Si ce qui vous tient lieu de pharmacie ressemble à un vieux carton regorgeant de gélules et autres comprimés pouvant concurrencer l’infirmerie la plus proche, il est temps de consulter… cet article! En effet, une telle boîte bien organisée évite le stress, source d’erreur.

Où la ranger?

- Idéalement, l’armoire ou la boîte à pharmacie se range dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à une température comprise entre 15 et 25°C. - Bannissez d’office la cuisine et la salle de bain; la chaleur et l’humidité qui y règnent peuvent dégrader les substances médicamenteuses.

- Si vous avez des enfants, veillez à ce que l’armoire ferme à clef ou que la trousse ne soit pas à la portée des menottes fouineuses et si habiles!

- Quelques remèdes, tels certains sirops, se conservent au frais, entre 8 et 15°C. Préférez la cave au frigo pour des raisons de sécurité.

- Ne vous débarrassez pas trop vite ni des emballages, ni de la notice, qui contiennent des informations utiles telles la date de péremption, les précautions d’emploi…

- Les collyres et les sirops à base d’antibiotiques se périment très vite, dès dilution ou ouverture du flacon. Inutile donc de les conserver après la fin du traitement.

- Ramenez vos médicaments périmés ainsi que ceux qui ne vous servent plus chez le pharmacien. N’en faites pas cadeau à votre poubelle, car ce serait au détriment de l’environnement.

Quel est son contenu idéal?

- Un thermomètre, mais oubliez celui en verre qui risque de se briser et d’éparpiller son mercure. Le plus sûr et le plus pratique? Le thermomètre électronique… à condition de vérifier régulièrement l’état des piles.

- Une paire de ciseaux, une pince à écharde (ou à épiler), des épingles de sûreté.

- Des compresses stériles de tailles diverses, du sparadrap, une bande de gaze.

- Un antiseptique en bouteille en plastique ou mieux, en petites fioles indi-

viduelles. Préférez-le non coloré (sinon, comment vérifier la présence de pus et la bonne évolution de la cicatrisation?).

- Un antidouleur et antipyrétique (antifièvre): mieux vaut les substances simples (aspirine, paracétamol, ibuprofène) pour éliminer un mal de tête, une dorsalgie, une rage de dents…

- Un anti-diarrhéique.

- Un flacon de sérum physiologique afin de nettoyer les petites plaies, pour déboucher un nez… Achetez-le en petits flacons, destinés à un usage individuel.

- Du tulle gras ou une pommade calmante pour les brûlures légères.

- Un décontractant musculaire pour les petits traumatismes (bleus, claquages musculaires, bosses…) surgissant fréquemment, chez les sportifs, par manque d’échauffement.

Pour que vacances riment avec insouciance…

Un coup de soleil a frappé Appliquez une couche de pommade apaisante, accompagnée d’un antipyrétique. Si la réaction est disproportionnée par rapport à la brûlure (un coup de soleil important après une simple balade à 16 h), consultez un pharmacien: certains médicaments photosensibilisants sont responsables de telles situations.

L’art du pansement Pour soigner une blessure, il existe des pansements «seconde peau» intitulés «hydrocolloïdes»: ils contiennent un gel empêchant la peau de dessécher et favorisent la migration de cellules réparatrices. Ils ne provoquent pas la formation d’une croûte épaisse, à l’origine de cicatrice

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inesthétique, et restent en place plusieurs jours. Même à la plage!

Une conjonctivite, on voit rouge Cette inflammation de la membrane blanchâtre tapissant le devant des yeux, se diagnostique… à vue d’oeil. Ce dernier est rouge, larmoyant, produit des sécrétions et perçoit des picotements très désagréables. Seule la prescription d’un collyre antibiotique soignera votre regard de lapin. Attention, s’il existe bien un domaine médical où l’automédication n’est pas de mise, c’est l’ophtalmologie!

En attendant, cette inflammation contagieuse exige une hygiène impeccable: lavez-vous les mains régulièrement, utilisez des mouchoirs en papier, ne vous frottez pas les yeux…

Des kilomètres mal digérés Avant l’embarquement, prenez le temps de préparer un repas léger, d’où les aliments gras sont bannis. Il existe une panoplie de traitements préventifs. A choisir entre les antinaupathiques (des médicaments provoquant la somnolence, à avaler une demi-heure avant le départ), les granules homéopathiques (conseillées aux petits et aux femmes enceintes - voyez votre pharmacien), la phytothérapie (huile essentielle de menthe, gingembre), etc.

Aïe, turista!

Désordre digestif extrêmement fréquent, la turista surgit souvent les premiers jours d’un voyage dans un pays exotique. Elle est la conséquence d’un régime alimentaire à base de fruits et de crudités non lavés, couplé à une chaleur importante et/ou une baignade en eaux pas très claires…

Privilégiez les mesures diététiques, en consommant des bouillons salés et des boissons sucrées, afin d’éviter la déshydratation. Si quelquefois et pour des raisons de confort, des antidiarrhéiques sont recommandés, les antibiotiques ne sont, eux, d’aucune utilité.

Tactiques anti-piqûres La meilleure arme? La bonne vieille moustiquaire, éventuellement imprégnée d’insecticide. Et si l’abeille, la guêpe ou le frelon a déjà piqué, retirez le dard (avec une pince) puis désinfectez la lésion.

Glissez-les dans votre pharmacie de vacances - Un produit destiné à éloigner les insectes et une pommade calmante pour traiter les piqûres.

- Une crème pour apaiser les brûlures solaires.

- Pour bébés voyageurs: des sachets de réhydratation (selsucre) en vente en pharmacie (si, en cas de fortes chaleurs, le nourrisson refuse de manger et de boire ou s’il souffre de diarrhées).

- Des préservatifs (arme absolue contre le sida et autres M.S.T.).

- Si vous utilisez des médicaments au quotidien, répartissez plusieurs boîtes dans vos bagages. Partez également avec une prescription de votre médecin traitant.

Les soucis gynéco Si vous prenez la pilule, prévoyez plusieurs plaquettes réparties dans votre sac à main et vos valises: personne n’est à l’abri du vol ou de la perte des bagages. Qui plus est, ces réserves viendront peut-être bien à pic, en cas de diarrhées ou de vomissements rendant votre contraception hormonale moins efficace. Vous tombez à court? Celle de votre copine conviendra le temps des vacances. Sinon, il vous faudra consulter le spécialiste du coin: ce mode contraceptif n’est délivré que sur prescription médicale.

La plupart des pilules disponibles en Belgique se retrouvent à l’étranger.

Mais parfois, sous un autre nom! Pensez donc à glisser la notice dans votre portefeuille, afin que le spécialiste compare les formules Qui s’y frotte s’y pique!

Autres bestioles mal-aimées: les oursins. Si vous posez le pied sur leurs épines, enlevez ces dernières délicatement avec une pince à épiler.

Désinfectez et appliquez une pommade calmante. Surveillez la zone atteinte car les aiguilles saillent quelquefois plusieurs heures après l’incident. Aussi peu adorées, les méduses effrayent les plus courageux des baigneurs. Lorsque vous ressentez soudain une brûlure semblable à une décharge électrique, pas de doute: vous avez frôlé les tentacules d’une méduse. Votre épiderme se garnit ensuite de vésicules qui vous démangent. Rincez la blessure et appliquez une crème antihistaminique.

Si suite à cette rencontre, vous constatez un malaise, faites-vous conduire rapidement à l’hôpital: vous êtes probablement allergique aux méduses et avez déjà été sensibilisé lors d’une rencontre antérieure.

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Je suis une cougar, et j’assume!

Magali Eylenbosch

La déferlante «cougars» n’a pas fini de faire parler d’elle. Il s’agit pourtant d’une évolution sociétale tout à fait normale. Certaines d’entre nous préfèrent en effet conter fleurette à un jeune homme doté de belles tablettes de chocolat plutôt qu’à un monsieur ventripotent au crâne dégarni.

Les femmes sont désormais sur tous les fronts. Au boulot, elles assument autant, voire parfois mieux, que les mecs. A la maison, elles jonglent entre les enfants, les courses et autres obligations quotidiennes. Alors, quand il s’agit d’amour… ou d’alcôve, admettons que le choix leur appartient, à l’instar de celui dont les messieurs jouissent depuis toujours. D’après les statistiques des sites de rencontre, un tiers des femmes quadragénaires nourriraient de la tendresse pour des hommes plus jeunes qu’elles. Pourtant, les mentalités n’évoluent pas aussi vite

que la société. Personne ou presque n’a crié au scandale lorsque Charlie Chaplin a épousé, à cinquante-quatre ans bien sonnés, Oona O’Neil qui n’en avait que dix-huit. On l’a, au pire, taxée, elle, d’épouser le Monsieur par opportunisme davantage que par amour. Et lorsque Julien Clerc joue les jeunes papas à 60 ans, à côté d’une maman de 30, on entend: «Il est encore bel homme pour son âge!». Parmi ceux qui draguent et parfois épousent des jeunettes, citons aussi Johnny Halliday, Picasso et Michael Douglas. Quand les femmes empruntent des chemins peu conventionnels, la musique est très différente. Même si la situation a tendance à se démarginaliser, il n’est pas encore politiquement correct,

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la quarantaine entamée, de «zieuter» les jeunes hommes en nourrissant quelques idées lubriques. Le phénomène n’est pourtant pas nouveau.

Edith Piaf et Elizabeth Taylor font partie des plus célèbres cougars.

Madonna, Demi Moore, Amanda Lear, Claire Chazal, Sharon Stone, Jennifer Aniston, et bien d’autres leur ont emboîté le pas. Ce phénomène a aussi été mis en scène dans une série télévisée, «Cougar Town», dont la saison 1 passe actuellement sur RTL.

Cougar, et alors!

Lorsque les femmes ont le pouvoir, elles en usent. Qui a le droit de leur reprocher! Et quand elles ont le pouvoir, elles ont les mêmes prérogatives que les messieurs. En tout cas, elles se les octroient. Ce qui n’est pas au goût de tout le monde. Gladys raconte: «J’ai été mariée à un homme un peu plus âgé que moi pendant plus de 14 ans. Je suis une femme très active, je gagne bien ma vie, et j’entretiens mon corps. Mon mari était plutôt pantouflard, ne faisait jamais de sport et l’image de cet homme vieillissant m’agaçait. Lorsque nous nous sommes quittés, je me suis tout naturellement tournée vers quelqu’un de beaucoup plus jeune que moi (14 ans). La plupart de mes amies ont trouvé ça sympa. Par contre, leurs maris n’ont pas apprécié. Plusieurs n’ont pas eu envie de rencontrer mon amoureux et n’ont plus désiré poursuivre notre relation amicale. C’est révélateur! Nous vivons pourtant une belle histoire. Je me doute qu’un jour la différence d’âge se fera peut-être sentir et que nous nous quitterons. En attendant, je me serai éclatée pendant pas mal d’années. Carpe diem!» Corine est moins sûre d’elle: «J’ai 46 ans, mais j’en parais dix de moins. Je déteste les hommes de mon âge, mais je n’ose pas l’avouer à mon entourage. Lorsque je sors, je drague systématiquement quelqu’un de beaucoup plus jeune. Je vis des relations brèves, mais intenses. En quelque sorte, mes nuits sont plus belles que mes jours. Pour l’instant, je m’en accommode!» Vous vous demandez peut-être pourquoi certains messieurs préfèrent les femmes plus âgées alors que de beaux brins de filles leur tendent les bras. Nous avons rencontré Arnaud, jeune entrepreneur de 28 ans. «Je ne sortais qu’avec des filles de mon âge et, un jour, je suis tombé sur une femme de 42 ans, jolie et sympathique. Je me suis dit: «Pourquoi pas!».

Notre relation n’a duré que six mois, mais je me suis senti vraiment bien pour la première fois. Depuis, je recherche sciemment une femme plus âgée. Elles nous font vivre des expériences enrichissantes, sont moins centrées sur elles-mêmes. Leur maturité les rend plus sereines et leur sexualité est plus débridée. A notre époque, les femmes restent désirables beaucoup plus longtemps. Vivre avec une cougar, person-

Les phrases que les vraies cougars ne prononcent pas…

- «Viens chez maman.»

- «Raconte-moi la blague de Toto qui…»

- «Ce n’est plus comme de mon temps!»

- «Quand est-ce qu’on fait la teuf avec tes potes?»

- «Qui est cette gamine qui te téléphone?»

- «Tu invites tes copains? Qu’est ce que je prévois: des ballons, un magicien, de la soupe à la grimace?»

- «Je n’ai que dix ans de moins que ta mère.»

nellement, ça me va!» Arnaud a raison, côté cœur, il n’y a pas de règle et chacun doit simplement trouver un équilibre. La cougar est bien moins dangereuse que la femme piranha, un autre cliché réducteur qui définit un groupe de mangeuses d’hommes. Ces dernières prennent pour cible les messieurs les plus nantis et se dépêchent de leur imposer une progéniture qui leur coûtera bonbon pendant 18 longues années.

Donnant donnant La relation entre une cougar et son jeune amant (toy boy) est en général basée sur le «win-win». De leur côté, ces femmes recherchent soit une aventure rapide, histoire de booster leur confiance en elle, soit une histoire d’amour plus dynamique, plus intense, plus folle, qui leur permet de rester dans le coup. Les hommes, par contre, privilégient la relation avec une femme plus âgée parce qu’ils se sentent épaulés, tirés vers le haut et que, sexuellement, il y a moins de tabous, plus de légèreté. Les deux partenaires s’épanouissent. Que demander de plus! Attention cependant les filles. Il semblerait que seulement 8 % des hommes sont prêts à se lancer dans cette aventure alors que presque 50 % d’entre eux souhaitent rencontrer une femme plus jeune. A quand la parité?

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Marie-Elisabeth Crochet-Vappiani

Je veux unsourire ultra bright!

Sourire éclatant de rigueur, on veut toutes une bouche fraîche et sexy, avec des dents saines et blanches!

Qui n’a pas dans son entourage le collègue beau gosse au sourire éblouissant qui fait fantasmer tout le plateau ou alors la top modèle qui d’un éclat de dentition transforme le public masculin en loup de Tex Avery? Aie! Elles sont comment nos dents à nous? En une seconde, la fée Carabosse est passée par là et on a l’impression de se réveiller avec d’infâmes chicots.

Le problème, c’est que la plupart d’entre nous n’ont pas été élevées aux comprimés de fluor et appareils

d’orthodontie, une pratique aujourd’hui systématique pour nos adolescents. Les dents jaunes, il faut bien le dire, ça nous donne un sacré petit coup de vieux. Vin, thé, café, tabac, âge… tout d’un coup, notre sourire a des faiblesses. Ce n’est pas faute de nous laver les dents et de les soigner, mais, mine de rien, ces colorants naturels ont fait bien des dégâts. C’est le phénomène vieille tasse à café: on a beau la laver, reste toujours un fin voile caramel dans le fond… Avant de se lamenter ou de pleurer sur notre sort de vieille faïence, il faut savoir une chose: les dents ne sont jamais blanches naturellement.

Il y a, comme qui dirait, un truc! C’est tendance et beaucoup d’entre nous y ont recours: le blanchiment dentaire chimique. Une mode made in USA, à chercher du côté de la Californie, qui a commencé par contaminer les stars avant de débouler chez nous pour voir les dentitions version blancheur immaculée se généraliser.

Les trucs de base antijaunissement Une dentition parfaite, à la base, c’est de l’entretien. Pas de dents blanches sans une bonne hygiène dentaire. Première cause de jaunissement: le tartre. Pour l’empêcher, une seule arme redoutable: on se brosse les dents trois fois par jour, de haut en bas.

Le bon instrument? Une brosse à dents électrique. Elle fait la chasse au tartre, tout en évitant l’irritation et la rétractation des gencives qui cause à terme le déchaussement des dents. En alternance avec son dentifrice classique, on choisit un dentifrice blanchissant qui, par son action de microgommage des dents, évite que les dépôts laissés sur les dents ne se transforment en pâté incrusté. Se méfier quand même des formules trop concentrées en grains de silice et de bicarbonate de soude, la base de tout dentifrice blanchissant, qui peuvent altérer l’émail des dents et le rendre poreux. Autre mesure indispensable, le détartrage une fois par an minimum. Pas très agréable, il polit tout en faisait disparaître les tâches et les dépôts colorés. A utiliser en complément, des bains de bouche réguliers pour la propreté et la brillance, seulement si la formule choisie est à usage quotidien, donc douce. On peut toujours aussi tester les chewing-gums éclaircissants en fin de repas, qui agissent comme un minibrossage des dents.

Attention aux kits de blanchiment à domicile, gel à appliquer au pinceau, gouttière jetable ou autre bande adhésive. Ils contiennent les mêmes produits que ceux que les dentistes utilisent pour blanchir les dents, le peroxyde d’hydrogène, mais en faible concentration. Si ces produits sont mal adaptés à votre problème, ils risquent de faire des dégâts à la fois à vos dents et surtout à vos gencives, avec les problèmes liés que l’on citait plus haut, sans compter qu’ils ne font en aucun cas disparaître les taches.

Une seule méthode sûre: le dentiste!

Ici, pas de mystère. Le dentiste a deux solutions à vous proposer si vos dents sont saines: le blanchiment au peroxyde d’hydrogène ou les facettes. En règle générale, pas de magie, c’est cette dernière méthode, très coûteuse, que les stars utilisent pour une dentition parfaite et cela dès l’adolescence. L’esthétique n’est pourtant pas toujours au rendez-vous. Souvenez-vous de

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cette jeune et jolie actrice et chanteuse américaine, qui s’est retrouvée avec des facettes beaucoup trop longues et un sourire, certes blanc et régulier, d’un seul coup simplement… chevalin.

Heureusement pour elle, on les lui a remplacées depuis. Le principe de la facette? On lime la dent pour réduire son volume et on la recouvre ensuite d’une facette en porcelaine qu’on colle.

Cette technique est souvent utilisée sur des dents dévitalisées.

Aujourd’hui, c’est également possible sur les dents vivantes.

Son inconvénient majeur est qu’elle est irréversible. Ce serait dommage de sacrifier volontairement des dents en bon état.

Sans oublier le prix: comptez entre 500 et 1500 euros par dent.

A réserver aux dents vraiment abimées.

Côté blanchiment, la technique de base consiste à un premier rendez-vous chez le dentiste qui examine votre état buccodentaire. Le traitement en fauteuil dure environ une heure pendant laquelle la substance blanchissante appliquée est activée par de la lumière, de la chaleur, des UV ou du laser.

Ensuite, la patiente emporte chez elle des gouttières préparées par le dentiste, qu’elle portera la nuit pendant plusieurs jours, soit d’une à trois semaines. Pendant la durée du traitement, on évite tout produit alimentaire qui risque de colorer la dent, comme le thé, le café, la betterave, les cerises et les confitures de fruits rouges, sans oublier la cigarette… Les prix varient entre 400 et 700 euros pour des résultats qui durent entre six mois et cinq ans selon la qualité des dents, de l’alimentation et des produits.

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Quid des bars à sourire?

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C’est une déferlante. Ils fleurissent partout dans les capitales et aussi à Luxembourg: deux trois enseignes y ont déjà pignon sur rue, en centre-ville, comme au Kirchberg. Bien moins cher que le blanchiment chez le dentiste, l’offre est tentante: gagner entre deux et neuf teintes en vingt minutes top chrono pour environ quatre-vingt euros et avec un résultat visible pendant six mois.

Le principe? Confortablement installée, toute en sourire forcé, vous placez vos dents dans des gouttières en silicone remplies d’un gel fortement mentholé, le tout soumis à la lumière de lampes LED bleues pour booster le processus. Les pigments de la dent sont en fait attaqués par une réaction chimique d’oxydation avec le fameux peroxyde d’hydrogène, soit de l’eau oxygénée. A ne tenter

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Découpez ou recopiez ce bon sur papier libre, renvoyez-le avant le 1er juin 2012 à: Femmes Magazine - Concours Cuisinart 74 rue Ermesinde - L-1469 Luxembourg Offre réservée aux personnes majeures - Une seule réponse par adresse Règlement du concours sur demande.

BEAUTé | 97

que sur des dents parfaitement saines… Avec le déferlement de cette pratique dans nos contrées, est très vite aussi apparu le revers de la médaille, dénoncé par les dentistes dans de nombreux reportages télévisés: dents fragilisées et dégâts irréversibles. Au mieux, c’est inefficace et il faut répéter l’opération constamment, ce qui finit par coûter plus cher qu’un blanchiment chez un dentiste.

Au pire, cette opération appliquée sur des dents abimées par des gens incompétents peut entrainer la nécrose de la dent et son remplacement, voire même des soins plus contraignants. L’un des bars à sourire de Luxembourg prône pourtant une formule zéro peroxyde, zéro douleur et zéro sensibilité dentaire dans ses slogans. Oui, mais qu’utilisent-ils alors? Là est toute la question, puisque seul le peroxyde blanchit les dents. En France, certains bars proposent à la place du peroxyde et de ses inconvénients du perborate de sodium, activé par de l’acide éthylène diamine trétracétique. Il y a tromperie, car c’est un libérateur d’eau oxygénée!

A savoir qu’une directive européenne oblige les bars à sourire à n’utiliser dans leurs formules blanchissantes qu’un maximum de 0,1 % de peroxyde d’hydrogène présent ou libéré.

Du rouge à lèvres!

Une méthode «dents blanches» simple et efficace! Certains rouges à lèvres donnent un effet d’optique «dents blanches» par contraste.

Autant en jouer, ça ne coûte pas cher et c’est sans risque. Choisissez un rouge à lèvres d’une teinte foncée, type rouge sombre, qui contient un peu de bleu, et tout de suite les dents semblent plus blanches. En revanche, attention aux couleurs corail, orangées ou avec une pointe de jaune, c’est l’effet inverse qui se produit. Un exemple type, créé pour rendre les dents plus blanches, avec des effets bleutés: le Californian Kissin’ de Benefit. Ou encore, chez Clinique, les spécialistes de la marque ont répertorié une série de couleurs du High Impact Lip Colour qui rendent les dents plus blanches: les teintes After Party, Go Fig, Peach Pop et Red-Y to Wear. Pour celles qui se sont déjà fait blanchir les dents, n’hésitez pas, pour les mettre en valeur, à acheter des rouges à lèvres «flashy».

Non seulement c’est à la mode, mais, en plus, ces tons subliment littéralement la couleur de l’émail. Une seule remarque, veillez à ne pas vous tâcher les dents avec ces rouges forts en pigments!

Dans tous les cas, Mesdames, pas d’abus côté dentition de star: le sourire ultra bright avec la rose entre les dents a ses limites… Un sourire trop blanc, ça finit toujours par faire «fausses dents»…

98 | Test beauté

Angélique, l’hydratation à la racine Femmes Magazine a testé pour vous les trois nouveaux soins biologiques à la racine d’angélique de L’Occitane: un masque, un gommage et une crème hydratante.

Tiraillements et perte d’éclat? Le masque gorgé d’eau et d’extraits d’angélique biologique redonne tonus et éclat à la peau. Le gommage, avec sa texture perlée, fraîche et fondante revitalise instantanément la peau.

Enfin, la crème hydrate en profondeur, apaise les peaux sèches et leur confère douceur et souplesse.

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Julie Kieffer Coup de cœur:

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La crème. +: Idéal pour les peaux mixtes, elle hydrate la peau sans la rendre grasse.

L’odeur est agréable et la texture fluide apporte un effet rafraîchissant. Elle pénètre rapidement en laissant la possibilité de se maquiller immédiatement.

-: Ouverture du pot trop étroite.

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Sophie Falchi Coup de cœur:

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Le gommage. +: Avec sa texture fraîche et fondante, il est particulièrement agréable à utiliser. Grâce à ses fines particules exfoliantes, il n’est pas agressif pour la peau et la laisse douce et éclatante.

-: Il faut appliquer une crème en complément pour une bonne hydratation!

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Patricia Sciotti Coup de cœur:

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Le masque.

Le masque a une texture gel fondante très agréable, une légère odeur de plantes et l’application procure une vraie sensation de fraîcheur. Je l’emploie comme un soin minute 2/3 fois par semaine même au matin, pour une extra hydratation express.

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Paule Kiénert Coup de cœur:

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La crème. +: Fraîche et fleurant bon la nature, cette crème à l’angélique bio donne une sensation de rosée du matin sur la peau. Effet revitalisant garanti!

-: L’odeur particulière peut surprendre à la première application, mais l’angélique est à découvrir!

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Justine Baldin Coup de cœur:

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Le masque. +: Dès l’application de ce gel, la peau est fraîche et hydratée. En seulement trois minutes, on retrouve un teint joyeux et plein d’éclat. Solution miracle, il est idéal pour les femmes pressées!

-: Mieux vaut avoir une bonne lotion tonique pour ôter les résidus!

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Maria Pietrangeli Coup de cœur: Le gommage. +: Enfin un gommage qui n’agresse pas la peau! Sa texture toute en douceur laisse la peau parfaitement nette, douce et lisse.

J’adore!

-: Le parfum du gommage est un peu fort à l’application.

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MUST HAVE | 99

MUST 1 - Eye Urgency

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Pour la première fois dans un patch contour des yeux, la technologie de la bio-cellulose associée à la puissance régénérative des cellules souches végétales… Un effet greffeur de jeunesse instantanément visible.

H. Rubinstein.

2 - Destock ventre Un traitement amincissant raffermissant pour le ventre rebelle et relâché. Composé de caféine et d’un activateur de microcirculation, il amincit sans effort et accélère les effets du sport sur la peau.

Vichy.

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3 - Pure perfect skin Une ligne de soins quotidiens qui associe des actifs ciblés sur les causes actuelles des imperfections avec des ingrédients purifiants complémentaires. Ici la lotion assainissante micro-exfoliante.

Biotherm.

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4 - Concentré minceur modelant Ce sérum ultra performant redessine efficacement les contours de la silhouette. Ses actifs hautement concentrés dans un gel sont immédiatement absorbés par la peau. Le soin idéal pour raffermir intensément et stimuler l’élimination des graisses sur les zones à problèmes.

Maria Galland.

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5 - Eau de champagne Phytogel doux eau de champagne douche et bain réveille chaque matin les épidermes les plus endormis dans un souffle vert revitalisant et vivifiant. Plus onctueuse, plus crémeuse, la mousse Phytogel Doux offre encore plus de douceur et respecte l’équilibre de la peau.

Sisley.

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100 | MUST HAVE

1 - Opium vapeurs de parfum Plus qu’un parfum, Opium est un mythe. L’histoire se poursuit aujourd’hui avec Vapeurs de parfum, une réinterprétation légère et fraîche dans la respect du caractère de la création originale.

Yves Saint Laurent.

2 - Bronze Goddess Une fragrance légendaire qui revient pour cet été en édition limitée. Estivale et savoureuse, elle incarne la chaleur sensuelle de l‘été. Bronze Goddess s’articule autour d’un cœur onctueux d’Ambre doré qui embaume l’été absolu.

Estée Lauder.

3 - Intuitive touch Un regard lumineux sans cernes? Pour cette zone du visage si délicate, si réactive à notre mode de vie, il fallait beaucoup plus qu’un anticernes normal. L’anticernes BB-cream Une gomme les cernes, lisse les ridules, éclaire le regard, défatigue et rafraîchit, hydrate, nourrit et préserve la jeunesse du regard.

Une.

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MUST HAVE | 101

Personnalité Coiffure&Beauté

1 - Even Better even better clinical dark spot corrector gomme les irrégularités et corrige l’apparence des taches brunes avec une efficacité unique. C’est la formule idéale pour toutes les peaux même les plus intolérantes à ce type de soin.

Clinique.

Offre exceptionnelle

sur la pose d’extensions pendant tout l’été!

Nouveau: Pose de vernis permanent!

2 - Antélios AC Premier fluide protecteur, spécial peaux grasses ou à tendance acnéique pour une matité prolongée. Une texture ultra fluide et légère qui s’étale facilement et fond rapidement sur la peau sans obstruer les pores.

La Roche Posay.

3 - Bio-performance Cette nouvelle crème super revitalisante absolue magnifie la peau en transformant d’abord sa texture pour lui redonner l’éclat de sa jeunesse. Cette crème déjà culte pour ses vertus énergisantes offre aujourd’hui une nouvelle génération de soin. Elle innove avec une solution originale qui agit directement sur le ressenti visible des signes de vieillissement.

Shiseido.

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14a rue des Bains L-1212 Luxembourg Tél. 26 86 49 69

Carte Sympass: valable pour toute autre prestation

102 | maman

Christine Mick

Être polyglotte le plus tôt possible Les parents, les écoles et la société en général encouragent de plus en plus l’apprentissage des langues étrangères aux jeunes enfants. Entendre son enfant répéter les paroles de la plus célèbre des exploratrices hispano-américaines alias Dora nous réjouit sur sa capacité à se familiariser avec une langue étrangère.

Quel est l’âge idéal pour entreprendre des cours de langues? Quelles sont les méthodes à privilégier? La fréquence à adopter? Les attentes pour votre enfant?

maman | 103

L’apprentissage précoce d’une langue étrangère présente un avantage certain car l’enfant possède une capacité à attraper les sons beaucoup plus élevée qu’un adulte. Dans les mêmes conditions qu’un couple mixte, un bébé ou un très jeune enfant sera capable d’évoluer dans une autre langue à condition de conserver un esprit et un environnement qui restent naturels, basés sur un mode de communication et non sur un apprentissage au sens traditionnel du terme. L’initiation ne cherche pas à former des enfants bilingues, mais à profiter de la capacité des enfants à saisir des sons d’une manière beaucoup plus aisée que les adultes. Il s’agit de favoriser une attitude positive vis-à-vis de la langue qu’ils conserveront peut-être tout au long de leur scolarité et de leur vie future. Un bébé est capable de distinguer les sons de toutes les langues, ses parents et son entourage vont le spécialiser dans les phonèmes de sa langue familiale et peu à peu… il perdra sa propension à reconnaître des sons qui ne lui appartiennent pas. Plus un enfant entendra des langues différentes, plus il gardera des compétences linguistiques, cela vaut autant pour la prononciation que pour la compréhension.

L’enfant possède une vitesse d’acquisition exceptionnelle de la langue: avant 6 ans, le cerveau d’un tout petit est en plein développement. Il ne redoute pas non plus le regard et le jugement des autres comme peuvent le faire les adultes.

s’ouvrir très tôt à d’autres cultures Une étude récente menée par des chercheurs de l’Université de Géorgie auprès de 116 enfants américains d’origine coréenne confirme le dernier argument. En effet, ils parvenaient à compléter des figures inachevées, à imaginer la suite d’une histoire et à proposer des solutions à un problème. Les enfants polyglottes initiés au multiculturalisme saisissent rapidement que la réalité est polymorphe, ils sont habitués à établir des connexions, mais aussi à décliner des concepts sous différentes formes d’expression. Ils sont souvent en avance dans les domaines relatifs à l’abstraction, au raisonnement et à la généralisation. Maîtriser une deuxième langue contribue à structurer le cerveau et l’intelligence, mais certains parents se posent la question de savoir si l’apprentissage de la langue étrangère ne perturbera pas ses autres acquisitions.

Isabelle a suivi son mari à l’étranger durant de nombreuses années, elle avait appris l’anglais tardivement et peinait à se

débrouiller au quotidien. Elle redoutait le fait que ses enfants ne s’habituent pas à la langue du pays, surtout lorsque toute la petite famille était partie s’installer à Shanghai. Pourtant, elle fut la première surprise quand son petit Victor prononça ses premiers mots en chinois. Le mécanisme des langues étrangères était enclenché sans pour autant freiner les autres axes de connaissances de son enfant. L’immersion demeure bien sûr le moyen idéal pour nos futurs petits polyglottes, mais tout le monde ne peut pas partir vivre dans un autre pays étranger pour y apprendre la langue en vigueur.

Fort heureusement, il existe de nombreuses solutions pour l’enseignement linguistique. La maternelle bilingue reste un moyen très efficace au même titre que la nounou étrangère. De nombreuses méthodes pour l’apprentissage des langues nous sont proposées. Monsieur Arthur Sosna dirige le centre Berlitz au Grand-Duché. Cette méthode exclusive basée sur plus d’un siècle d’expérience constitue aujourd’hui un excellent moyen pour se familiariser avec une langue étrangère. Elle se veut simple, naturelle, rapide, progressive, mais surtout adaptable.

Le but est de réussir à communiquer avec efficacité grâce aux méthodes proposées, elles répondent à la demande de chacun selon les besoins exprimés.

Monsieur Sosna nous explique que les enseignements s’effectuent sans traduction, les enfants sont en totale immersion pendant la durée du cours. Ils se déroulent dans la bonne humeur, de manière active et intuitive. L’anglais, de par son caractère global, demeure une langue très prisée par l’ensemble des élèves, il s’acquiert au travers de programmes dédiés: vidéos, livres d’activités et autres supports tels que les jeux, les travaux manuels, le sport. Les cours pour les petits n’excèdent pas 45 minutes et passe à une heure et demie pour les 7-8 ans, leur capacité d’attention étant diminuée au-delà de cet horaire. Ils peuvent toutefois parfaire leurs connaissances lors de sessions en immersion totale durant une ou deux semaines à l’occasion des «camps Kids» où ils conjugueront enseignement, sport et culture. Il existe différents sites au Grand-Duché selon la langue choisie (www.berlitz.lu). Les échanges avec des élèves étrangers représentent aussi un excellent moyen d’apprentissage, tant au niveau de la langue et des échanges, que sur l’ouverture à la culture du pays.

témoignage Caroline, maman d’un petit Léni âgé de 8 ans

D’origine allemande, mais n’utilisant que le français dans mon quotidien, j’ai toujours voulu transmettre les bases de ma langue à mon petit garçon. Cela passait par quelques mots, des petites comptines, des jeux de société très ludiques.

Aujourd’hui, il me réclame des cours d’allemand et demande même à débuter l’italien pour pouvoir comprendre son ami Enzo. L’apprentissage précoce a permis de déclencher le «mécanisme» des langues chez mon fils. Il se montre curieux et ouvert au monde qui l’entoure. Conscient très tôt de la diversité culturelle, il cherche aujourd’hui à enrichir ses connaissances linguistiques au quotidien.

l’oral doit rester le moyen privilégié pour les petits Il est important aussi de choisir en fonction de leurs centres d’intérêts: si votre enfant adore les jeux de société, pourquoi ne pas trouver un cours mêlant le scrabble et l’anglais? Attention toutefois, le jeu demeure une technique d’apprentissage et un mode de transmission d’une connaissance, on ne joue pas pour jouer! Par exemple, le célèbre jeu «Jacques a dit» (qui devient Simon Says en anglais) permet le travail du lexique du corps et des mouvements.

Il faut aussi savoir s’armer de patience et ne pas attendre de votre enfant qu’il effectue une visite guidée à des touristes chinois au Mudam à la fin de la cession de cours de langues! La priorité ne réside pas dans le fait de posséder un maximum de vocabulaire, mais de savoir l’utiliser à bon escient. Citer la liste de tous les fruits en anglais, mais être incapable de nommer ceux que l’on préfère manger ne présente pas un grand intérêt. La motivation et le plaisir sont indispensables à la sensibilisation à une langue étrangère. L’aspect ludique et l’apprentissage oral, associé à des activités adaptées constituent la meilleure option de réussite. Apprendre plusieurs langues enrichit la pensée. La langue ne sert pas seulement à manier des mots. Elle véhicule des cultures différentes, avec un mode de pensée et un humour particulier à chaque culture.

106 | VIVRE AUTREMENT

Et si rire était aussi agir?

Pascale Heinrich

«En mai fais ce qu’il te plait» et quelques soient nos possibles, faisons des choix qui nous permettent davantage de bonne humeur, de sourires et de rire pour ensoleiller nos vies et leur donner le sens qui nous va.

Rire au fil des fêtes Outre le rire au quotidien, certaines fêtes, où le rire est de mise, traversent les âges. Dans l’antiquité romaine, les Saturnales célébraient la liberté et donnaient lieu à des libations mémorables. Elles autorisaient l’inversion provisoire des rapports sociaux, les maîtres subissaient les critiques des esclaves et devaient les servir; les écoles et les tribunaux étaient fermés, les exécutions interdites.

Au moyen-âge, les farces utilisaient le rire pour dépeindre et ridiculiser les mœurs de l’époque. Jusqu’au XVIIe siècle, on pratiquait, en France, la fête des Fous ou des Innocents:

au petit matin, les foules réveillaient les notables et les religieux pour les traîner nus dans les rues et les exposer aux rires des passants. Au cours de ces différentes fêtes «défoulatoires», on s’envoyait des cadeaux, on partageait de gargantuesques repas et les rires coulaient à flots. Sur une période donnée, une forme de désobéissance à l’ordre établi se trouvait, sinon légalisée, tout au moins, tolérée. Et point de rire sans porteurs de rire…

Les bouffons Les puissants savaient que, bien souvent, derrière les paillettes multicolores et légères du rire, se cachait un esprit libre et éclairé… Nombre

VIVRE AUTREMENT | 107

de seigneurs et de rois ont été conseillés, dans l’exercice de leur pouvoir, par leur bouffon personnel.

Même si la tradition des bouffons a disparu, il est quelques personnages contemporains, hauts en couleurs… Ferdinand Lop (1891-1974) enseignant, poète et éditeur se présentait systématiquement aux élections françaises, pour défendre un programme absurde. Il réclamait «l’extinction du paupérisme à partir de dix heures du soir», «la prolongation du boulevard Saint-Michel jusqu’à la mer» ou «la suppression du wagon de queue du métro».

Mouna Aguigui, lui, a sévi avec sa barbe fleurie, son béret noir, juché sur une bicyclette de cirque rouge. Il arborait des pancartes mi-libertaires mi-écologistes, qui connurent un franc succès en mai 68: «des vélos, pas trop d’autos», «la grossesse à six mois», «la retraite à quinze ans», «ne prenez pas le métro, prenez le pouvoir». Il haranguait les foules, dénonçait le mode de vie «caca-pipi-taliste» et répétait «prenez-en de la graine» en jetant des graines sur les badauds.

Plus récemment, en Belgique, l’écrivain-réalisateur-dessinateur Jan Buquoy, proche du parti BANANE (Bien Allumés Nous Allons Nous Eclater), renoue avec la bouffonnerie; il organise plusieurs coups d’État «pour rire» contre le Roi Baudoin. Quant aux actions collectives, à haute teneur en rire, elles ne manquent pas.

Agir par le rire En mai 2008, c’est tout le quartier de la Croix Rousse, à Lyon, qui a animé, pendant un mois, le Festival de la commune de la Colline: des jeux, des festins, du théâtre de rue… Une nouvelle monnaie a été inaugurée: l’eureu; un faux procès a été instruit à l’encontre d’Albert Jacquart, l’inventeur du métier à tisser: la vindicte populaire le condamna… à «tisser du lien social»!

Les places de parking furent réquisitionnées pour des siestes collectives!

En Italie, un collectif manie l’imposture pour dénoncer les conséquences sociales du néolibéralisme; leur saint patron, San Precario, «apparait» pour la première fois aux clients d’un supermarché à Milan en 2004. Pour dénoncer les conditions de travail précaires dans la mode, ce collectif annonce à la presse et aux milieux autorisés, mobilisés pour la semaine de la Haute Couture à Milan, la venue d’une nouvelle styliste anglo-japonaise, Serpico Naro. En fait, ce nom est l’anagramme de San Precario et la jeune personne n’existe pas!

En France, en mars 2008, un groupe de militantes féministes décide également d’utiliser l’humour et la provocation pour rappeler la sousreprésentation des femmes dans les lieux de pouvoir. Elles arrivent avec des barbes postiches dans les lieux où règne la discrimination sexuelle et

déclament: «nous vous félicitons de résister à l’invasion féminine».

En 2003, les intermittents du spectacle, en lutte pour la défense de leur statut, défilent sur les trottoirs, traversent dans les clous en s’excusant pour le dérangement; ils sont vêtus de smokings et de robes à balconnets, agrémentés de chapeaux hauts de forme et de colliers de perles. Leurs slogans déclenchent des rires complices: «plus de police, moins d’artistes!», «moins de festivals, plus de quinzaines commerciales», «intermittent, retourne dans ton pays», «la culture, ça fait mal à la tête!». L’outrance est l’une des clés du rire de résistance, mais rire est avant tout un plaisir.

Rire pour le plaisir Pour certains ethnologues, le rire de nos ancêtres les singes serait une expression détournée de la violence, une grimace à la place d’une agression physique. Chez l’homme, le rire faciliterait l’évacuation de la colère, de la frustration ou de la souffrance. Rire et faire rire sont source de plaisir et le plaisir rend fort… Dans le magazine d’avril 2011, je précisais, dans l’article sur la gélothérapie, les nombreuses propriétés du rire qui permettait de «gai-rir», ici, je m’intéresse au rire pour agir, pour dissiper les haines, se déprendre des stratégies de communication manipulatrices.

L’humour serait un moyen de se protéger des logiques mortifères du profit et de la domination, il ferait reculer le désespoir et la souffrance. Le rire redonnerait confiance dans la vie et compenserait le sentiment d’impuissance que les médias, les multiples hiérarchies, les conformismes sociaux, culturels, ou religieux risquent d’entretenir. A quand une société où le rire retrouvera la place qui lui est due? Et où les moteurs de nos actions seront les plaisirs partagés?

Paul Alinsky (1909-1972), théoricien américain de l’action non violente et grand défenseur de l’humour dans l’action écrivait: «pour un tacticien, l’humour est un élément essentiel du succès car les armes les plus puissantes du monde sont la satire et le ridicule.» et surtout: «le sens de l’humour permet de garder une juste perspective des choses et de prendre la réalité pour ce qu’elle est, une pincée de poussière qui brûle en l’espace d’une seconde.»

108 | Banc d’essai

Paule Kiénert pilote au féminin

Place à la mobilité électrique

Exit les cabriolets rutilants et rugissants pour se faire remarquer dans les rues de Luxembourg! La mode est à l’écologie et les regards se braquent sur la Mia… Mais quel est cet étrange véhicule?

Esthétique et habitabilité Pas un bruit et pourtant les passants se retournent au passage de la Mia. Il faut bien avouer que son physique est plutôt atypique. Micro-bus aux portes coulissantes, la Mia affiche une mine réjouie, un brin naïve, avec ses phares ronds et son logo en forme de fleur. C’est en pressant un gros bouton de la même forme que les portes s’ouvrent sur l’habitacle encore plus surprenant que la carrosserie! En effet, la Mia possède une configuration intérieure très particulière puisque le conducteur est installé seul à l’avant, le volant et le siège se trouvant au centre. Les passagers peuvent être deux ou trois côte à côte selon la version (banquette trois places pour la version longue et deux sièges individuels pour la version courte). L’avantage: un poste de pilotage spacieux et des passagers ravis de pouvoir étendre leurs jambes.

Concernant le volume du coffre, il reste petit (un pack d’eau et deux sacs de courses suffiront à l’emplir) pour la version la plus courte. Pour la version plus longue, le gain de place est indéniable, même s’il ne faut pas espérer emporter une valise «longs séjours»!

Conduite et usage Avec une vitesse de pointe de 100 km/heure et une autonomie de 120 km, il n’est de toute façon pas question de long trajet.

Si la tenue de route de la Mia est bien étudiée par rapport aux performances de la voiture et que toutes les normes de sécurité liées à son utilisation sur route et autoroute sont respectées, celle-ci se conçoit comme seconde voiture et véritable citadine. L’acquisition d’un véhicule électrique nécessite en effet une certaine philosophie. Adopter la Mia, c’est faire preuve d’engagement pour la protection de l’environnement,

mais c’est aussi découvrir la route d’un autre œil. La Mia ne peut se conduire que de manière détendue! L’absence de bruit de moteur et la simplification des commandes (pas de boîte de vitesses, un simple bouton pour passer de la marche avant à la marche arrière) rendent la conduite facile, voire ludique.

Les importantes surfaces vitrées et le silence nous font nous sentir plus près de l’environnement extérieur. Arrêtée à un feu, aucun bruit n’émane du véhicule et j’entends les conversations des piétons: «Tu as vu la voiture?!».

Autre atout indéniable en ville, le petit gabarit de la Mia et son court rayon de braquage la rendent très facile à garer!

Respect de l’environnement On peut parler look et pilotage, mais l’objet principal ici est l’écologie. Mia electric est un nouveau constructeur automobile dont le but est de proposer une mobilité sans émission, mais également de concevoir la fabrication des véhicules dans une démarche écologique globale allant jusqu’au recyclage du véhicule et visant un bilan carbone réduit au strict minimum. La Mia se branche sur secteur (en langage féminin: une prise électrique classique) et se recharge entièrement en 4 heures pour un coût en électricité d’1,60 euro!

Qui dit mieux? Affranchie des codes basés sur l’apparence, la puissance et la performance, la Mia répond à une certaine philosophie. Son design joue la carte de la simplicité et de l’optimisme, son utilisation vise la praticité. Le tout permet d’envisager la mobilité en ville sous un angle plus responsable, évitant l’inutile surenchère. Avis aux partisanes d’un monde plus sain!

Moteur: moteur électrique | Vitesse maxi: 100 km/h | Accélération 0 à 100 km/h: 11,2 sec | Émission de CO2: 0 g/km | Autonomie: 80 et 120 km | Prix: (soit un prix d’entrée final de 18 680 € grâce à la PRIMe CAR-e de 5 000 euros)

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110 | SPHèRE DéCO

Une place au soleil!

Aurélie GUYOT

L’outdoor est à la mode, et ce pour longtemps! Notre besoin grandissant d’espace, de verdure et de nature pousse chacun d’entre nous à s’aménager un petit coin de paradis. Les terrasses et balcons deviennent alors un véritable prolongement de nos univers intérieurs. Quelles sont les principales tendances en matière d’aménagement extérieur? Avez-vous plutôt envie d’épure et de design, ou de couleurs et de gaieté?

Les designers rivalisent d’imagination… Preuve en 5 actes!

Paola Lenti

SPHèRE DéCO | 111

Jardins d’ailleurs Envie d’exotisme et d’évasion? Besoin d’apercevoir un bout de tropique depuis vos fenêtres? Cet été, rien ne sera plus simple que de voyager de sa terrasse! Pour ce faire, privilégiez un revêtement de sol effet teck, qui vous rappellera vos premiers pas à Bali. Il s’achète par dalle et est simplissime à installer. Et pour être complètement tendance, choisissez des dalles carrées, qui agrandiront artificiellement l’espace et donneront davantage de caractère à votre extérieur. Recréez une petite jungle urbaine, en disposant par exemple un beau bananier et des bambous dans des pots colorés en terre cuite. La mousson n’est plus très loin!

A l’ombre de vos arbres, disposez de grands coussins robustes et confortables, aux motifs graphiques et gais: du bleu de Prusse, du vert céladon de Thaïlande, du safran d’Inde, mais aussi des rayures et des carreaux. Et alternez le tout avec des nattes tressées aux tons plus doux et naturels. De petites tables en bois ajourés, esprit «Marrakech chic» vous permettront de siroter votre thé à la menthe en toute quiétude, tandis que vous ferez brûler une bougie d’extérieure au Jasmin… Voici venu le moment d’ajouter la touche finale! Fixez une moustiquaire blanche et légère, parfaite pour les siestes estivales tendance Indochine. Laissez-vous aller, vous êtes ailleurs…

Un rooftop personnel Quoi de plus chic que de se concocter son propre bar-terrasse?

Suivons l’exemple des newyorkais, qui investissent chaque toit disponible de Manhattan pour y installer des terrasses panoramiques où il fait bon siroter un cosmo entre amis… La pièce maîtresse de votre terrasse sera alors un bar, design et bien fourni.

Toutes les enseignes spécialisées déclinent aujourd’hui ce type de mobilier hybride, à la fois cosy et résistant aux agressions de la pluie et du froid. Préférez un bar sobre et d’aspect métallique, pour rappeler une ambiance loft. Des tabourets hauts permettront d’accueillir vos convives, un shaker à la main, tandis que les autres invités pourront s’asseoir et discuter autour de grands poufs. Pour apporter un peu de vie et réveiller le gris, rien de tel que de belles plantes vertes, et de petites touches de fleurs. Un long banc, strict et basique, agrémenté de coussins écrus et douillets, complétera parfaitement ce petit rooftop, et vous permettra d’accueillir davantage de monde… car il y a tout à parier que votre nouvelle pièce fera des envieux!

112 | SPHèRE DéCO

C’est grâce à une scénarisation bien réfléchie de votre décor que se dégageront tout l’humour et toute la poésie de votre terrasse.

disposé entre l’arrosoir argenté et la cage à oiseaux sur le guéridon blanc de famille! Posez un revêtement effet «pierre de taille» sur vos murs pour couvrir le béton trop froid, et patinez vos meubles en bois à l’aide de matériaux adaptés à la vie extérieure. Cela apportera de la chaleur et de l’authenticité à votre nouvel univers. Autre astuce: fixez un long miroir sur un de vos murs, ce qui agrandira l’espace et permettra à votre collection d’être davantage mise en valeur. Cette pièce évoluera au fur et à mesure de vos trouvailles, alors arpentez les vide-greniers et autres dépôts vente. La perle rare n’est jamais loin!

Design et trendy Luxe, calme, et volupté… pour des moments de plaisir hors du commun et des retrouvailles, rien de tel que des matériaux de standing et du mobilier design et pointu. Place à l’exception, en commençant dès votre sol… Tout droit arrivées de Etats-Unis, des résines hyper qualitatives investissent dorénavant nos extérieurs: pour un effet lounge et épuré, optez pour un effet béton ciré. Un beau gris, bien profond,

IKEA

Esprit récup’ Voici une tendance qui fleure bon la brocante! Un peu de romantisme et de poésie dans ce monde de brutes!

Si vous aimez chiner et customiser vos meubles, ou au contraire les «laisser dans leur jus» lorsqu’ils ont conservé tout leur charme, cette terrasse est faite pour vous. Pour réussir votre effet, il faut jouer sur l’effet d’accumulation de petits objets et d’éléments de décoration… si possible dépareillés! Oui, c’est grâce à une scénarisation bien réfléchie de votre décor que se dégageront tout l’humour et toute la poésie de votre terrasse. Cette pièce vivra au grès de vos trouvailles: un vieux fer à cheval? Il sera parfait,

Les designers, suivis par les grandes enseignes spécialisées, proposent un nouveau type de mobilier hybride: hyper tendance et design, mais aussi adapté à la vie en extérieure. pour inviter à la méditation car la zen attitude est au programme!

Afin de rehausser cette sobriété, cédons à la tendance du mur végétal!

Toute cette verdure cassera ce côté froid et apportera de la vie et du peps. Une grande table carrée, avec un plateau en verre complète ce décor, parfaitement installée sous une grande voile blanche, pour protéger vos dîners d’un soleil trop fort. N’oubliez pas quelques transats simples et épurés, blancs également, qui vous permettront de vous prélasser et de goûter à l’harmonie de votre nouveau décor.

Paola Lenti

plan K

Une appli pour les Arts Déco!

escaliers

agencement intérieur

portes

meubles

cuisines

office

«Les Arts Décoratifs» Téléchargez cette appli réservée aux smartphones de bon goût. Gratuite et ludique, elle permet entre autres de découvrir la fantastique collection du musée, dont certaines œuvres datent du moyen âge… soit une époque où le mot design n’existait pas encore!

Oasis de couleurs Autre grande tendance de ce Printemps… la terrasse version pop! Toutes les couleurs se mélangent, pour un vrai bol de bonne humeur et de gourmandise autour d’un barbecue estival. Un seul conseil: lâchez-vous! Commencer par peindre un des murs de votre balcon ou terrasse dans une couleur soutenue, comme un aubergine poétique ou un vert anis très frais. Investissez dans un salon de jardin aux couleurs acidulées, et dépareillez vos chaises: jaune citron, orange abricot, framboise…

EXPO MEUBLES DE JARDIN

Même combat pour votre sol, il se doit, lui aussi, d’être vitaminé.

Rien de tel que les tapis ou les poufs qui invitent aux fous rires, tandis qu’un hamac négligemment installé permettra aux plus paresseux de dormir un peu.

Autre must have incontournable: les pots géants colorés, à consommer sans modération! Ne délaissez pas pour autant les vraies plantes… des petits cactus, aux formes et couleurs variées trouveront parfaitement leur place dans ce décor pop.

N’oubliez pas de vous protéger, sous un parasol fleuri et facile à vivre comme les modèles très gais de chez Fatboy. A travers ses branches, installez une guirlande de petits lampions, qui diffuseront une douce lumière lorsque vos soirées s’éterniseront et que les guinguettes les plus hypes vous envieront. En effet, l’éclairage est à ne surtout pas négliger, il s’agit même d’un élément indispensable de déco extérieure, car il permet de rythmer et de scénariser vos différents espaces. Dernier petit conseil: jouez le jeu jusqu’au bout, en servant vos petits plats dans une vaisselle vitaminée!

Menuiserie Kraemer s.à r.l.

8, Fräschegaass L-9353 Bettendorf Luxembourg Tél.: [+352] 80 92 18 -1 Fax: [+352] 80 85 49 info@menuiseriekraemer.lu www.menuiseriekraemer.lu

ça tourne Ce fauteuil-toupie révolutionne le genre avec surprise. La base arrondie permet de tourner dans un mouvement circulaire et de se balancer sans risque de tomber. www.heatherwick.com

Cosy Résistant à la pluie et au soleil, le pouf Buggle-up va métamorphoser vos jardins.

Avec ce nouveau pouf d’extérieur, adoptez la lounge attitude: on peut s’y asseoir, s’y coucher ou s’y détendre. www.fatboy.com

Flux Ce fauteuil se plie à la manière d’un origami: 10 secondes suffisent pour le monter et passer d’une surface plane à un meuble tridimensionnel. Les courbes et les angles cassent les lignes lisses et les font vivre. www.fluxfurniture.com

Royale Courbes féminines, convexes et concaves pour cette table de jardin qui offre ergonomie et confort. Rappelant les formes de la fleur prête à éclore, elle se décline dans de nombreuses couleurs. www.royalbotania.com

Sobre Lignes pures, surfaces lisses: un design exceptionnel pour ce barbecue en acier inoxydable. Le couvercle dôme avec thermomètre intégré permet de cuire en contrôlant la température interne. www.toolsdesign.com

Acapulco Ce fauteuil allie l’élégance et la rigidité d’une structure en acier peinte en noir à la souplesse d’une assise en cordes plastiques fabriquée à la main au Mexique. www.oficinakreativa.com

118 | DESIGNER

Benoît Convers, pour Ibride Aurélie guyot

Un design d’exception… à apprivoiser! Leurs créations sortent tout droit d’un rêve d’enfant, et flirtent même parfois avec un vague cauchemar. Sphinx et chats orientaux se disputent la vedette avec des ours polaires tranquilles et des troncs d’autruches.

Bienvenue dans l’univers fantasmagorique de Benoît Convers, le designer de l’atelier de création Ibride. Rencontre entre songe et réalité!

Des créations à quatre mains Il s’agit avant tout d’une affaire de famille. Le travail de Benoît est intimement lié à celui de son épouse, Rachel, graphiste et directrice artistique de cet atelier de création. Chaque projet est le fruit d’une collaboration, à l’instar de leurs célèbres vases Ming et Yuan, qui reprennent le système de vase empilable imaginé par Benoît, le tout sublimé par les graphismes intérieurs de Rachel. «A deux, nous construisons un univers fusionnel, qui prend sa source dans notre histoire, dans les émotions et les rêves qui sont les nôtres» précise le designer. Ce talentueux duo est complété par le travail de leur éditrice, Carine Janin. Voici plus de 15 ans que cette équipe produit un design d’auteur de haut vol. «Dans l’étrange territoire de distinction que s’est défini Ibride, les objets entrent en connivence, chuchotent leur présence et partagent avec nous des envies d’exception» précise-t-il.

excitent notre imagination… Comment ne pas tomber sous le charme de leur galerie de chimères? Benoît, ancien enseignant en design industriel, imagine aujourd’hui des collections qui racontent des histoires et qui donnent du sens aux objets de notre quotidien. «Je puise dans ma mémoire, dans les lieux, les époques qui me sont chers, pour créer un contrepoint aux images.

Le parti pris narratif des illustrations a peu à peu contaminé ma façon de penser l’objet.

Au fil de nos collections, Ibride s’est construit une mythologie constituée d’images réelles ou supposées». Benoît insuffle une vie secrète aux objets et aux personnages qui les habitent, et nous propose d’agencer nos intérieurs comme de véritables fables! C’est ainsi que sont nés les célèbres plateaux «Galeries de Portraits», ornés d’élégants animaux fabuleux et vendus aujourd’hui dans tous les magasins de design pointus et autres sites Internet réputés.

Ibride nous propose d’agencer nos intérieurs comme de véritables fables!

La part belle à l’imagination L’univers d’Ibride occupe une place à part dans le paysage du design actuel. Enfin un vrai parti-pris créatif dans un univers qui manque parfois de surprise! Leurs héros interpellent et

Un succès mérité!

Les petites collections sont devenues grandes… Benoît s’est construit une solide réputation dans le monde du design. Tout d’abord auprès de Kenzo, marque pour laquelle il a imaginé un des coffrets «Parfum d’Eté» ou encore aux côtés d’Habitat, avec sa célèbre collection de mugs Akina. En 2005, Benoît et sa création Diva, célèbre console autruche, sont récompensés par le Prix Découverte du salon Maison&Objet à Paris. Puis ce fut au tour de sa bibliothèque-ours JOE d’être plébiscitée, notamment dans des lieux prestigieux comme l’hôtel de Bernard Arnault «Le Cheval Blanc» à Courchevel ou le «SLS Beverly Hills» de Philippe Starck à Los Angeles. Le designer et ses complices imposent peu à peu, à coup de grâce et de poésie, leurs insolites créations aux quatre coins du monde!

DESIGNER | 119

Pour les fins gourmets qui ont du style, leur style. À côté de la machine à café, du four traditionnel et du four combiné, le four à vapeur Miele affiche un design professionnel irrésistible. D’autant que la vapeur s’impose peu à peu comme un mode de cuisson incontournable qui tout en étant sain, restitue la saveur originelle des aliments. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle Miele vous invite à participer à l’un de nos prochains ateliers “cuisson vapeur” à Luxembourg-Gasperich. Inscrivez-vous vite sur www.miele.lu et découvrez la simplicité de la cuisson vapeur.

Découvrez la cuisson vapeur et surfez sur www.miele.lu ou appelez le 49711-28 ou 29

120 | Banc d’essai

Grenade, la bombe andalouse Kévin Storme

Dernière ville d’Espagne sous domination maure, Grenade est marquée par des influences autant chrétiennes que musulmanes. Elle a conservé le meilleur des deux cultures. Une balade dans la cité andalouse est un voyage inoubliable entre Orient et Occident.

Grenade est une véritable bombe. Le jeu de mot est facile, mais difficile de trouver une concurrente de beauté à la sublime cité espagnole. C’est la ville où se marient le mieux l’Orient et l’Occident. Où les qualités de chacune des civilisations se complètent avec celles de l’autre.

Le seul défaut de Grenade, c’est de ne pas en avoir.

Aujourd’hui encore, pour les Arabes, la chute de Grenade en 1492 représente la perte d’un paradis perdu. Sur fond de Sierra Nevada, la ville est surmontée par la fameuse Alhambra. Le monument le plus visité d’Espagne, inscrit au patrimoine de l’UNESCO, attire chaque année plus de 3 millions de visiteurs. Et pour cause! Il faut s’accrocher

pour obtenir le précieux sésame d’entrée. Arrivez aux aurores, pour espérer avoir une place quelques heures plus tard. Mais ce n’est pas sur car, seuls mille billets par jour sont mis en vente sur place. Pour les autres, il faut s’y prendre des semaines à l’avance en réservant par Internet. Une fois dedans, les heures d’attente paraissent bien loin.

Entourée de plus de 2 km de remparts, l’Alhambra (le château rouge en arabe, qui mérite spécialement son nom lors du coucher de soleil) est une véritable cité avec des mosquées, des bains, des patios, des palais, une forteresse et de superbes jardins. Ces derniers se situent dans la partie qui s’appelle Generalife. Les petits palais, cernés de végétation, de kiosques, de mares et de fontaines étaient la résidence d’été des souverains.

éVASION | 121

Les Palais nasrides, clou du spectacle En remontant vers l’Alhambra proprement dite, on arrive au palais de Charles V. Bâti sous l’influence classique néo renaissance, le palais tranche avec l’atmosphère toute orientale du site. Charles Quint l’avait bâti à la

Juste en dessous de l’Alhambra, le quartier de l’Albeicin est l’un des plus pittoresques d’Andalousie. Bâti sous le modèle des médinas arabes, c’est un véritable labyrinthe dans lequel il fait bon se perdre. C’est le cœur de l’animation de Grenade. Le quartier est bâti le long de la rivière Darro. Il est surmonté par une colline où l’on a un superbe point de vue sur l’Alhambra. Au coucher du soleil, l’ancienne cité maure brille de mille feux.

«L’ancien quartier des gitans dégage une atmosphère particulière. La peau des gens est plus foncée, témoignage de l’héritage de ces peuplades venues d’Inde.» fois pour affirmer la primauté de la chrétienté après la «Reconquista» (voir encadré) et en cadeau à Isabelle la Catholique. Aujourd’hui, il abrite les musées des Beaux Arts et de l’Alhambra.

Quartier troglodyte

Dans les ruelles innombrables, des centaines de bars et de troquets ouvrent jusqu’au bout de la nuit. Lors de la Semaine sainte, la piété des processions tranche avec l’atmosphère festive qui s’empare alors de la cité. L’alcool coule à flot, la musique résonne entre chaque mur. Impossible de ne pas se laisser prendre au jeu. D’autant que la majorité des bars en Espagne propose des tapas avec les consommations, pour un prix aussi savoureux que les

L’Alcazaba est la forteresse qui domine le site. Elle offre un panorama exceptionnel sur la ville. On y voit les remparts gravir les collines, qui ne sont pas sans rappeler, par certains aspects, la muraille de Chine. Mais le clou du spectacle, ce sont incontestablement les palais nasrides. Forteresses et résidences des émirs, il s’agit des seuls palais Y aller arabes du Moyen-âge qui subsistent. Alors en Luxembourg-Grenade, à partir de 300 € AR pleine reconquête, Charles Quint s’était extasié devant la beauté du site et avait refusé de les transformer et encore moins de les détruire.

Dormir Les arabesques, azulejos mauresques, la finesse Hotel-Museo Palacio Mariana Pineda. Véritable musée, des colonnes ne semble pas avoir subi les affres cette maison du XVIIe se visite, notamment le somptueux du temps. Les palais nasrides sont l’incarnation patio andalou. A partir de 120 € la double. même de l’Orient tel qu’on se l’imagine. Les patios Dans l’Alhambra, le Parador propose des chambres à semblent flotter au-dessus de l’agitation extérieure partir de 300 €. et délivrent une impression de calme absolu, alors même que les touristes se pressent pour les Manger photographier. Entre les jardins, les patios, les Mirador de Moreyma. Le meilleur jambon ibérique en salons et les sérails, on comprend mieux pourville. Un délice! Menu à partir de 32 € quoi ce site est si fréquenté. A ne pas manquer: le patio des lions, la salle du conseil, le salon des Shopping ambassadeurs. De toute façon, impossible d’y Casa Ferrer. Tous les instruments propres à la couper, la visite est fléchée et le temps compté.

Infos pratiques

musique andalouse Et d’autres produits d’artisanat.

122 | éVASION

Grenade et la Reconquista

plats. Des dizaines de bars flamenco proposent aussi des spectacles dans la plus pure tradition andalouse.

En continuant le long du Darro, on passe sous des ponts moyenâgeux tout droit sortis d’un film de cape et d’épée. Peu à peu le décor change. Les cactus et les agaves font leur apparition à flanc de colline. Les maisons toutes blanches, les cuevas, sont incrustées dans la roche. Nous sommes dans le quartier troglodyte de Sacromonte. L’ancien quartier des gitans dégage une atmosphère particulière. La peau des gens est plus foncée, témoignage de l’héritage de ces peuplades venues d’Inde. Ici, le flamenco se pare de mélopées mélancoliques, signes d’un passé révolu.

De nombreux habitants vous proposeront de visiter l’intérieur de leur maison. Mais les bars permettent aussi de voir affleurer la roche, tout au fond de leur arrière-salle. En général, les murs sont parsemés de poupées, de croix et de divers symboles religieux. Le Museo-Caevas del Sacromonte est une sorte d’écomusée de la vie gitane. Des pièces sont reconstituées et de nombreuses pièces d’artisanat sont exposées. Il est même vivement recommandé de toucher!

C’est au huitième siècle que les Arabes commencent à conquérir l’Espagne sous la houlette du Berbère Tariq Ibn Zyad.

En quelques siècles, les Maures s’emparent de la quasi-totalité de la péninsule ibérique. Allant même jusqu’à Poitiers, où ils seront arrêtés par Charles Martel. C’est en Andalousie que les Arabes sont restés le plus longtemps et particulièrement à Grenade, qui est restée musulmane jusqu’en 1492. Alors que toute l’Espagne a été reconquise, le royaume nasride de Grenade est retranché dans les remparts de l’Alhambra. Mais la cité tombe sous les assauts des Rois Catholiques. C’est la fin du paradis pour les musulmans. La beauté de Grenade était telle qu’on dit que certains musulmans se tournaient vers Grenade et non vers La Mecque pour leur prière. Devant le faste et la finesse de l’art maure, même les catholiques ont refusé de détruire ou de «reconvertir» les édifices musulmans.

Seul Charles Quint édifiera son palais au cœur de l’Alhambra.

Résultat, Grenade est la plus orientale des villes européennes.

Un savant mélange unique au monde, qui ne doit pas faire oublier les massacres des juifs et des musulmans.

La movida andalouse Le centre-ville est, lui, plus moderne. Beaucoup moins de cachet.

Néanmoins, la cathédrale vaut le coup avec ses cinq nefs. La chapelle royale et le Monasterio de San Jeronimo plairont également aux fans d’édifices religieux. Heureusement, pour les autres, Grenade est également l’incarnation de la movida espagnole. La trilogie d’une soirée grenadine ne se décline pas précisément autour du fruit éponyme. Ou alors avec de la bière. Tapas-cervezas-discotecas.

Pour les premiers, pas d’adresses à donner. La ville grouille de bars à tapas. Pour les discothèques, on apprécie précisément Granada10.

Dans un vieux cinéma baroque, toute la jeunesse jet set de Grenade se réunit jusqu’à bien après l’aube. Concernant les bars flamenco, comme les bars à tapas il y en a partout. Mais si vous avez un peu de temps, pourquoi ne pas apprendre carrément cette danse qui incarne l’Espagne? L’Escuala Carmen de las Cuevas accueille aussi des étrangers. Elle propose des stages de courte durée. Influences arabes oblige, les hammams sont aussi un passage obligé. Entre les Bains arabes et le très simplement nommé Hammam, voilà le meilleur moyen de se détendre avant d’affronter le retour vers l’Europe… la vraie.

Amatrice de cigare et de bonne musique, Clothilde Ludorf, gérante du bar lounge 2 rue de la Loge et de la Brasserie de Neumünster, a décidé de concilier ses deux passions et de les partager avec le public.

Zoom sur ces lieux d’exception et d’élégance.

La Brasserie de Neumünster Envie de profiter d’un bon repas tout en vous délassant au son suave de la musique? Nouveau lieu de rendez-vous des amateurs de jazz et de blues, la brasserie de Neumünster vous accueille sept jours sur sept dans un cadre raffiné et élégant.

• Chaque dimanche matin, la brasserie émoustille vos sens! Laissez vos oreilles jouir des sons vocaux étouffés ou grondants d’un concert de jazz tout en profitant d’un buffet à volonté.

• Une fois par mois, le Blues investit les lieux lors de concerts exceptionnels.

A partir du mois de mai, il sera à l’honneur chaque vendredi lors des soirées Blues After Work.

• La magnifique terrasse de la Brasserie, qui vous propose un service traiteur, est le lieux idéal pour organiser mariage et réceptions privées.

• Envie de souffler le temps de midi et d’oublier les tracas du bureau? La Brasserie vous propose une formule déjeuner à 15€ et d’autres formules spécialement adaptées à vos envies.

2 Rue de la Loge Oubliez l’époque où seuls les hommes profitaient d’un bon cigare pour fêter la signature d’un contrat ou tout autre événement important. Désormais, les femmes ont aussi leur mot à dire! Mesdames, découvrez l’art de la dégustation du cigare cubain dans le bar lounge 2 rue de la Loge, situé au cœur de Luxembourg.

• Un spécialiste vous conseillera et vous proposera de déguster les meilleurs

2 Rue de la Loge 2, rue de la Loge L-1945 Luxembourg tél.: +352 661 661 222 | www.loge.lu

alcools se mariant à merveille avec chaque cigare.

• Profitez de soirées à thème autour de la dégustation du cigare et devenez membre du club privé, offrant de nombreux avantages: entrée privative, soirées autour du cigare accompagnées d’animations diverses et de dé-

La Brasserie de Neumünster 28, rue Münster L-2160 Luxembourg tél.: +352 26 20 52 981 www.brasserieleneumunster.lu

gustation d’alcool.

• Découvrez l’espace non fumeur au rez-de-chaussée et dégustez la cuisine de Marie qui, après avoir longtemps officié au service de Léa Lindster, vous propose une cuisine traditionnelle, raffinée et goûteuse.

124 | GOURMANDISES

La cuisine minceur Magali Eylenbosch

Vous pensez peut-être que tout a été dit sur le sujet. Pourtant, nombreuses sont celles qui l’associent encore à quelques feuilles de salade déprimées et une poignée de haricots verts. La cuisine minceur, c’est avant tout du goût, de la couleur et de l’originalité.

Non, nous ne sommes pas toutes égales face au fameux quota «calories». Certaines peuvent s’enfiler un saladier de tiramisu sans prendre un gramme, d’autres regardent une brioche et l’aiguille de la balance s’envole. Il ne s’agit pas ici de faire l’apologie de la taille 38, mais de donner quelques conseils pour vivre mieux, souvent plus longtemps, sans faire l’impasse sur une vie sociale agréable et riche. On a entendu mille et une absurdités concernant les plats dits «minceur». Il faut supprimer la graisse et le sucre. Ne pas mélanger protéines et féculents. Ne manger que des protéines ou du potage. Se gaver de bananes ou d’œufs.

J’en passe et des meilleures. Les stars ne nous aident pas.

Toutes plus ou moins accros à un programme fantaisiste, elles affichent une ligne parfaite grâce au génie de l’un ou l’autre docteur Machinchouette. Si vous ne pouvez pas vous offrir la vie de la Madone, avec plusieurs heures de sport par jour, massages et séances de relaxation, la pause déjeuner ou le dîner sont des moments privilégiés dont il faut profiter.

La liste des courses «Tout est permis, ou presque!» Voilà le credo que je vous propose d’adopter. Vous avez envie d’une aiguillette de poulet vapeur ou d’un magret de canard rôti au miel et au vinaigre balsamique? Parfait! La cuisine minceur consiste d’abord à

choisir les aliments qui vous font plaisir, ensuite d’adapter la quantité et les accompagnements histoire de ne pas faire de dégâts. L’une des premières règles à suivre, c’est de varier les plaisirs. Aujourd’hui votre fameux canard, demain un poisson poché, le jour suivant, des pâtes, ensuite une escalope de dinde, etc. Au rayon légume, éclatez-vous. Du rouge, du vert, du jaune, de l’orange, du violet. Plus il y a de couleurs, mieux c’est. Plusieurs études ont démontré que les végétariens souffrent plus rarement d’obésité ou de surpoids. Ils consomment pourtant des lipides et des glucides. Un constat dont il faut tenir compte. Côté fruits, le printemps et l’été sont des saisons privilégiées. Pas question de vous en priver. Attention: ces petites mines de vitamines contiennent aussi du sucre. Ils sont cependant magiques pour fabriquer de délicieux desserts. Une soupe de melon (sucrée éventuellement à la stevia) et sa boule de glace vanille, c’est divin! Je ne résiste pas à l’envie de vous parler d’un autre bon truc proposé par le numéro un du régime dans le monde (Weight Watchers). Certains aliments sont rassasiants et vous permettent de tenir le coup sur la longueur. Un poisson blanc, accompagné de pommes de terre nature, de légumes et même d’une petite sauce hollandaise vous donnera plus de punch et vous «calera» plus longtemps qu’un cornet de frites-mayonnaise.

Question de quantité Elaborez vos recettes et vos menus en tenant compte de la fameuse pyramide alimentaire. C’est le b.a-ba d’une alimentation équilibrée. Chaque repas peut et devrait contenir des féculents (de préférence complets) qui

GOURMANDISES | 125

vous éviteront de vous lancer sur un macaron ou une barre chocolatée, des légumes et des fruits frais (5 portions), riches en eau, vitamines, minéraux, oligo-éléments antioxydants et fibres alimentaires, ils n’apportent que peu de calories. Idéalement, il ne faudrait consommer des protéines (viandes, volailles, poissons et œufs) qu’une ou deux fois par jour, en quantité raisonnable (150 gr/jour). Ajoutez également deux produits laitiers et un chouia de matières grasses. Tout en haut de la pyramide, il y a la rubrique «divers» qui comprend les biscuits, pâtisseries, chocolats, chips, bonbons et autres grills. Ils ne sont pas indispensables, mais contribuent à nous apporter un brin de sérénité.

Tenez-en compte lorsque vous en incorporez dans une préparation.

Enfilez votre tablier On entend souvent: «Je ne peux pas faire de cuisine minceur pour toute la famille ou lorsque je reçois des amis.» Cette réflexion équivaut à dire que lorsque l’on cuisine pour les autres, pour que ce soit bon, il faut que ce soit riche. Paradoxalement, lorsqu’on ne cuisine que pour soi, on a souvent tendance à se contenter d’un sandwich ou d’une pizza surgelée. Profitons donc de la présence de notre mari, de nos enfants ou de nos amis pour tenter de belles recettes équilibrées, saines et de jolies présentations. Vous avez probablement regardé quelques épisodes de «Top Chef». Les bons cuisiniers proposent rarement une assiette gargantuesque, baignant dans la sauce. Faites preuve de raffinement.

On n’attaque pas de la même façon une belle assiette qu’une gamelle. Le plaisir des yeux permet déjà de réduire les portions tout en procurant le même sentiment de satiété et de bonheur. Misez sur le contraste des couleurs et des saveurs. C’est tellement agréable. Différents bouillons ou fonds permettent d’accentuer le goût des aliments, tout en légèreté.

Utilisez-les, par exemple, lorsque vous blanchissez certains légumes. En ville ou à la campagne, aménagez un petit espace d’herbes aromatiques fraîches. Basilic, coriandre, origan, thym, romarin, menthe… relèveront vos plats et sauces avec élégance. Remplacez, tant que faire se peut, les produits gras. Exit la mayonnaise et bienvenue au yaourt grec.

Par contre, ne traquez pas le danger là où il n’y en a pas. Effectivement, les petits pois sont plus riches que les épinards. Mais leur présence dans un wok ou une verrine ne changera pas la donne. N’hésitez pas à couper, trancher, râper et émincer. J’ai constaté qu’une viande servie tranchée prend davantage de place sur l’assiette. On peut donc en réduire légèrement la quantité. Les plus jeunes sont parfois récalcitrants lorsqu’il s’agit d’avaler des légumes entiers. Par contre, quelques très fines tranches de radis ou un émincé de courgettes passent beaucoup

126 | GOURMANDISES

recettes Recettes tirées de «Cuisiner minceur pas à pas» Mauro Colagreco, Les ateliers Marabout

Penne au saumon, brocoli et tomates confites à la crème de fenouil

Crème d’avocat, crevettes et pamplemousse rose Pour 4 personnes

Pour 4 personnes 15 cl de lait écrémé 180 g de saumon 200 g de penne 1 cl d’huile de colza graines de fenouil 1 tête de brocoli 2 tomates, 1 bulbe de fenouil 1 échalote, 1 bouquet d’aneth 1 citron vert sel, sucre

Ce n’est pas parce que les beaux jours arrivent qu’il faut se priver!

Manger sain et équilibré tout en profitant des aliments de saison, voilà la clé du bonheur.

Recettes de Mauro Colagreco pour Kitchendiet Photographies de Martin Balme Les ateliers de Marabout

• Lavez et coupez le fenouil en morceaux irréguliers. Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile de colza à feu moyen et faites suer l’échalote hachée.

• Ajoutez les morceaux de fenouil, laissez cuire pendant 15 minutes et débarrassez dans un robot.

Mixez jusqu’à obtenir une crème lisse, ajoutez du lait si nécessaire. Réservez.

• Plongez les tomates dans de l’eau bouillante pendant 15 secondes, retirez-les et refroidissezles dans un bol d’eau glacée.

• Pelez-les, coupez-les en quartiers et enlevez les pépins. Rangez les pétales de tomates sur une plaque de four, assaisonnez-les avec une pincée de sucre et une pincée de sel. Laissez cuire dans un four à 80°C. • Coupez les tomates en petits cubes de 1 cm de côté. Réservez.

• Faites cuire les fleurettes de brocoli dans une casserole d’eau bouillante pendant 4 minutes. Retirez avec une écumoire et refroidissez dans de l’eau glacée.

• Faites cuire les penne al dente dans une casserole d’eau bouillante salée. Pendant ce temps, coupez le saumon en petits cubes de 2 cm de côté puis, dans une sauteuse, réchauffez à feu moyen la crème de fenouil, ajoutez les cubes de saumon et laissez cuire encore 5 minutes.

• Terminez en parsemant d’aneth, de graines de fenouil et de zeste de citron vert, puis servez.

8 grosses crevettes 2 avocats bien mûrs 1 pamplemousse rose le jus d’un citron vert 5 g de gingembre haché 1 gousse d’ail hachée 10 feuilles de basilic 5 cl d’huile de sésame 2 cl d’huile de colza 1 pincée de piment d’Espelette 1 pincée de sel 1 pincée de graines de sésame blanc

• Mixez la chair des avocats dans un bol avec l’huile de sésame, le jus de citron vert, le gingembre et l’ail jusqu’à obtenir une purée bien lisse. Réservez.

• Décortiquez les crevettes. Enlevez les têtes et coupez les queues en 3 morceaux.

• Faites sauter à feu vif, à la poêle et dans l’huile de colza, les morceaux de queues de crevette, puis assaisonnez-les avec du sel et du piment d’Espelette.

• Ajoutez les graines de sésame blanc et les feuilles de basilic hachées. Réservez.

• Levez les suprêmes de pamplemousse puis coupez-les en petits cubes. Dans un verre, déposez une couche de crème d’avocat, puis par-dessus une couche de crevette. Finissez par quelques cubes de pamplemousse.

Les idées reçues - La cuisine minceur ne comporte ni sucre, ni graisse.

- ll faut plus de temps pour cuisiner light.

- La cuisine minceur n’est destinée qu’aux personnes en surpoids.

- La cuisine minceur est moins savoureuse que la cuisine de grand-mère.

- Les ingrédients de la cuisine minceur sont plus chers.

- La cuisine minceur est triste.

plus facilement. Les emporte-pièces font partie de mes incontournables.

Ils permettent de présenter plusieurs éléments en couches successives (par exemple: une fine couche d’écrasé de pommes de terre, une couche de tranches de carottes, une couche d’épinards en branche, le tout légèrement gratiné). Quelques petites astuces sont parfois bien utiles. Petit exemple: présentez la sauce, à part, dans de petits raviers individuels. Vous vous contenterez peut-être d’une cuillère ou deux là où vos convives en prendront quatre. So what? Personne n’imaginera que vous faites bande à part.

Ma fille est accro à la «bolo»!

Parce que j’ai quelques kilos à perdre, la cuisine minceur m’a permis de relever quelques défis. Ma fille ne jure que par le spaghetti bolognaise.

J’ai bien essayé d’introduire quelques petits dés de légumes supplémentaires dans ma sauce, mais sans succès. Pas question de baisser les bras.

J’ai commencé par remplacer le haché de bœuf par du haché de blanc de poulet (moins calorique). J’ai ensuite tenté de passer mon ail, mes oignons, quelques carottes et un blanc de poireau au hachoir électrique.

J’ai fait revenir le tout, à feu doux, dans une cuillère d’huile d’olive et un peu de bouillon de légumes. Le mélange a ensuite délicatement fondu dans la sauce tomate. Bingo, elle a adoré! Idem pour le traditionnel cheeseburger.

Découpez le sandwich à l’emporte-pièce dans des tranches de pain complet et passez-les au grill. Fabriquez vos petits hamburgers avec du haché de bœuf et grillez-les. Découpez des tranches de fromage light à la même dimension que le pain et faites-le fondre légèrement sur la viande. Chacun choisit sa sauce (light ou pas) et on sert en accompagnement une petite salade fraîche. C’est facile de faire plaisir à toute la famille sans s’arrêter au fast-food.

Patrick Jobé Hydrogéologue chez Spa

128 | INSIDE

Des activités pour toute la famille C’est à quelques minutes du centre-ville de Luxembourg que le Foyer des Arts a inauguré son concept fin avril. Il propose différentes activités culturelles sous forme d’ateliers toute l’année, en journée ou le soir, la semaine ou le week-end.

Débutants ou confirmés, adultes ou enfants (à partir de 8 ans), chacun peut tenter sa chance. Les ateliers sont dispensés par des artistes et intervenants professionnels. Il suffit juste de choisir sa discipline de prédilection: danse, théâtre, photo, musique, arts plastiques…

15 rue des Scillas à Howald- Tél.: 26 84 58 10 - www.foyerdesarts.lu

La table du Belvédère Le nouveau Centre de Conférences accueille également bistrot gastronomique à la vue panoramique. Sa philosophie est simple: se faire plaisir avec des plats authentiques et des vins de qualité à prix doux. Planches gourmandes, cassolettes en feuilletage et cocottes en fonte… font toute l’originalité de cet endroit. Un jeudi par mois, il organise une soirée à thème avec animation musicale, la 1ère aura lieu le 10 mai.

Parce que votre sourire est votre plus bel atout!

Un nouveau centre Luxo…

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Pall Center

20.200 exemplaires Affilié au CIM Direction Maria Pietrangeli Patricia Sciotti Rédactrice en chef Maria Pietrangeli Rédacteurs Justine baldin Cindy Cao Chloé Consigny Marie-Elisabeth Crochet Magali Eylenbosch Emilie Fischer Aurélie Guyot Pascale Heinrich Paule Kiénert Perrine Krencker Catherine Moisy Michaël Peiffer Michèle Rager Dominique Sander-Emram Karine Sitarz Kévin Storme Flo Zimmer graphistes Cédric SHILI Cathy BISENIUS Conseil en communication Julie Kieffer Sophie Falchi

Windeshausen s’agrandit au City Concorde!

Tél.: 27 44 95 91

Personnalité Coiffure & Beauté

A (re)découvrir: Alvisse Parc Hotel

Société éditrice Alinéa éditions & communication s.à r.l.

74, rue Ermesinde L-1469 Luxembourg Tél.: [352] 26 45 85 86 Fax: [352] 26 45 84 94 service.commercial@femmesmagazine.lu redaction@femmesmagazine.lu

Votre salon a fait peau neuve! Un nouveau cadre agréable et chaleureux, une équipe jeune et dynamique, des produits naturels (sans ammoniaque et sans parabène), un large choix dans les marques proposées (Kerastase, L’Oréal, Paul Mitchell). Profitez des meilleurs soins et des conseils de vrais professionnels! Amatrices d’extensions, c’est ici que vous devez venir!

A 5 minutes du centreville, de l’aéroport et du Kirchberg, le Parc-Hotel Alvisse 4*, met à votre disposition 12 salles complètement rénovées pouvant accueillir de 12 à 1500 personnes.

Des menus originaux pour toutes vos fêtes de famille, un menu «affaire» du lundi au samedi, la possibilité de faire un barbecue au bord de la piscine le soir Il répond à toutes vos demandes, professionnelles ou privées!

14a rue des Bains

120 Route d’Echternach

Luxembourg Ville

Tél.: 43 56 43 81 15

80 route de Longwy

Tél.: 26 86 49 69

events@parc-hotel.lu

Adresse:

à Bertrange

(avec ou sans RDV).

www.parc-hotel.lu

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Les joailliers Windeshausen s’agrandissent et intègrent pour l’occasion de nouvelles marques: Omega, Longines, Mont Blanc, IWC, Breitling, Messika, Péquignet, Beaume et Mercier…

Du 9 mai au 2 juin, la nouvelle collection Breitling est disponible en avant-première chez Windeshausen qui vous propose une exposition Breitling et Breitling for Bentley avec un avion Jet Team (taille réelle) et des Bentley dans la galerie.

Toute reproduction de ce magazine même partielle est interdite.

Cover Monsoon

Abonnement pour 11 numéros par an Coupon à envoyer à Femmes Magazine avec preuve de paiement Pour le Luxembourg 33 € Pour les pays frontaliers 35 € Nom:

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130 | HOROSCOPE

horoscopE Taureau du 21 avril au 20 mai

Horoscope établi par

Hélène Mack

www.astrodyssee.com Consultation en ligne de qualité, paiement sécurisé par carte bancaire Tél.: [+33] 6 07 82 77 76

Cœur: Le trio Lune/Soleil/Mercure vous éclaire, vous mettrez en examen une situation qui vous pèse et vous trouverez la bonne solution. Travail: Jupiter sera votre allié, rien à dire quant à votre manière d’aborder votre job. Exigeante, battante, cependant n’oubliez pas que toute seule on ne fait rien. Vitalité: Votre vie plus ou moins agitée ne doit pas vous faire oublier de dormir!

Gémeaux du 21 mai au 21 juin Cœur: Vénus chez vous. La tête dans les étoiles, ne vous laissez pas entraîner dans des aventures hasardeuses. Travail: De sérieux appuis vous permettront de structurer vos affaires de manière constructive. Magnétisme puissant avec Vénus qui vous fera remarquer et apprécier. Vitalité: Appétit de vivre! Forme et tonus au rendezvous grâce à Jupiter et à Pluton.

Cancer du 22 juin au 22 juillet Cœur: Vénus et Mercure ouvrent votre cœur, et si vous êtes seule une belle rencontre pourrait changer le cours de cette période. Travail: Neptune vous envoie son trigone, soyez à l’écoute de votre petite voix pour faire vos choix. Vitalité: Vos joies en ce mois seront la reconnaissance et l’appréciation de vos amis.

Vierge

Capricorne

du 23 août au 22 septembre

du 22 décembre au 20 janvier

Cœur: Vous profiterez du soutien de Jupiter pour vous débarrasser de vos «programmations» et de vos préjugés. Travail: Neptune opposée à votre signe. Evitez d’effectuer des transactions financières. Une affaire litigieuse vous mettra dans l’embarras. Vitalité: Restez cool! Un souffle nouveau, mais sachez doser travail et détente.

Cœur: Vos préjugés envers certaines personnes pourront être tenaces, mais vous ferez preuve d’une certaine indulgence. Travail: Mars vous soutiendra. Votre prévoyance astucieuse tiendra en échec divers facteurs impondérables de la vie économique! Vitalité: Mars et Jupiter en harmonie. Vitaminez-vous la vie en vous oxygénant le plus souvent possible.

Balance du 23 septembre au 22 octobre

Verseau

Cœur: Les esprits subtils s’amuseront à vous observer, vous jouerez la carte de la transparence. Travail: Saturne/Uranus vous mal mènent, il va falloir jongler habilement avec les mots. Vitalité: Vous serez curieuse de nouveaux remèdes pour soigner vos maux.

du 21 janvier au 19 février

Scorpion

Cœur: Vénus en trigone, désireuse de paix et d’amour inconditionnel. Travail: Première quinzaine instable, il est nécessaire de régler les problèmes en suspens et d’établir un budget plus rigoureux. Vitalité: Pourquoi ne pas tempérer humeur et impulsivité? Vous y gagnerez!

du 23 octobre au 21 novembre

Poissons

Cœur: Soleil/Jupiter opposés. Très engagée dans vos projets affectifs. Une période très excitante vous attend! Travail: Mars en bon aspect. Vous aurez des idées géniales et des initiatives intéressantes. Vitalité: Ne dépassez pas certaines limites, Jupiter risque de vous rappeler à l’ordre.

du 20 février au 21 mars

du 23 juillet au 22 août

Sagittaire

Bélier

Cœur: Vous serez baignée par les influx conflictuels du soleil, le choix sera votre priorité entre la raison et le désengagement.

Travail: Vous chercherez à améliorer votre statut professionnel afin de mieux vous identifier. La concurrence vous stimulera.

Vitalité: Avec un soleil dynamique, vous ne manquerez pas de ressort, mais attention aux imprudences et aux coups de fatigue.

du 22 novembre au 21 décembre

du 21 mars au 20 avril

Cœur: Votre soleil opposé à Vénus en Gémeaux, les promesses d’engagement sont différées dans le temps. Certaines situations peuvent paraître floues. Travail: Vos activités auront le vent en poupe sous l’effet conjugué de Jupiter, votre planète, et d’Uranus.

Vitalité: Une bonne vitesse mentale et un dynamisme à la hausse renforcés par Mars.

Cœur: La période vous met au défi de prendre position à propos des échanges mutuels que vous êtes en train de vivre. Travail: Le conflit entre Mars et Vénus peut amener un choix de stratégie dans le travail, Mercure vous avantage pour de bons résultats financiers. Vitalité: Ne gaspillez pas votre forme en vivant n’importe comment et en mangeant n’importe quoi.

Lion

Cœur: Laissez une place au hasard, aux surprises de toutes sortes! Travail: Mars opposé à Neptune, si vous acceptez cette énergie, c’est vers une renaissance que vous irez. Vitalité: Vous aurez besoin de purifier votre corps et votre esprit.