Femmes Magazine 129 - Septembre 2012

Mensuel féminin - septembre 2012 - 3 € - n° 129

100% luxembourgeois

Maman Il entre dans une classe clé, comment l’aider?

Finance J’investis responsable Beauté Rendez-vous dermato! MoDE Toutes les tendandes de la rentrée!

sommaire

septembre 2012 - n°129

édité à 20 200 exemplaires contrôlés CIM

édito

Garde-robe à renouveler…

Septembre sonne le glas, les vacances sont bel et bien terminées, la rentrée des classes se prépare: cartables, listes des achats et vêtements adaptés.

Les enfants ont grandi, feuilletez votre revue et découvrez les tendances automne-hiver pour nos chères petites têtes blondes.

Femmes Magazine n’a pas oublié son cœur de cible. Cette saison une large place a été laissée à tout ce qui brille. Je n’ai pas dit «bling-bling», non simplement les paillettes, les strass, tout ce qui nous permettra d’évincer la grisaille qui ne manquera pas de s’imposer dans notre quotidien.

Superpositions, fourrure… matières et looks variés pour que chaque fashion victim y trouve son bonheur.

Numéro de mode par excellence, les sujets de fond ne sont pas en reste, à vous de les découvrir au fil des pages. Et si vous répondez à notre enquête de satisfaction? Qui sait vous serez peut-être l’heureuse gagnante de la somptueuse bague signée Schroeder Joailliers…

Bonne chance.

Maria Pietrangeli Retrouvez Femmes Magazine sur Facebook

Tendances

visitez: www.femmesmagazine.lu

04 Shopping Elle 06 Shopping Lui 10 Love It Fashion victims vous voilà!

28 Mode Les tendances à suivre automne-hiver 56 Trends 58 Zapping mode

Bien-être

78 Vivre autrement Et si on rejoignait les objecteurs de croissance?

80 Psycho Au secours, ma mère se comporte comme une ado!

84 Beauté Rendez-vous dermato!

88 Test beauté La beauté immédiatement sublimée | Dior 90 Must Have 93 Santé Chauve qui peut, je perds mes cheveux!

Concrètement

68 Business Être le premier, être différent et unique: Jean-Claude Biver 72 Finance J’investis responsable!

76 En pratique Les équivalences de diplômes en Europe

Société

08 Confidences Agnès Rausch. Une foi militante 18 Rencontre Sascha Farenzena. L’Afrique au fond du cœur 20 Reportage Mobbing: où en est-on?

74 Enquête Gros plan sur le MCEI Luxembourg 120 Inside

Tentations

62 Banc d’essai Baroudez en beauté!

94 Concours 98 Maman Il entre dans une classe clé, comment l’aider?

104 Sphère Déco Nouvelle valeur refuge 108 Designer Laissez Lucie Faire! Lucie Dancette 110 Shopping Déco 114 Évasion Santo Antao, l’île mystérieuse 116 Gourmandises Folies fromagères 122 Horoscope

Culture

63 Cinéma 66 Agenda

64 Musique 82 Livres

elle Shopping

4

Un chapeau noir, un slim et des derbys vernies, le secret d’un look rock et chic.

Pepe Jeans

Rock et chic? Craquez pour l’incontournable du moment, un sac en cuir noir et serpent, agrémenté d’une fermeture éclair dorée!

Pratique en soirée!

Liu Jo

Une touche doréequi ne fera pas de mal à votre tenue rock et lui apportera un brin de légéreté.

Comptoir des cotonniers

Pour vous mesdames, des diamants venus tout droit de Suisse.

Quel plaisir de voir les secondes passer!

Swarovski

lui Shopping

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Enfin un sac pratique pour nos hommes!

Agrémenté de nombreuses poches, il se porte à la main ou en bandoulière.

Manches retroussées, pantalon ample

De quoi avoir envie d’aller au travail!

beige et chapeau, voilà le look parfait

Napapijri

du dandy gentleman!

H&M

La chemise à carreaux couleur d’automne pour un look décontracté!

Hilfiger Denim

Des baskets de ville? Presque!

Avec en prime l’audace fantaisiste d’un double colori et d’un effet vintage usé au niveau de la semelle!

Pepe Jeans

8 | CONFIDENCES

Dominique Sander-Emram

AGNÈS RAUSCH… une foi militante Vous êtes également membre du Conseil d’Etat?

Bienveillance, rondeur et douceur sont les termes qui viennent spontanément à l’esprit lorsqu’il s’agit de décrire Agnès Rausch. Mais son regard bleu pétillant, son rire contagieux et l’incroyable énergie qu’elle dégage viennent vite tempérer cette première impression. Animée d’une foi à soulever les montagnes, elle est de ceux qui se sont donnés pour mission de donner du sens aux mots solidarité et partage et se battent pour un monde meilleur.

Les étudiants qui fréquentent le LISEL vous connaissent et vous adorent. D’où vous vient cette popularité?

Le LISEL est le Lieu d’initiatives et de services aux étudiants au Luxembourg. Les étudiants y trouvent un soutien psychologique, un accueil dans le respect de leurs différences, un lieu d’échange et de partage, le tout encadré par une équipe de professionnels; danses, repas, sorties font aussi partie de l’offre.

Depuis 7 ans, mon rôle de responsable s’assimile à celui d’une «all-round-woman»: je fais un peu de tout: je suis à l’écoute des jeunes qui rencontrent des difficultés dans leur vie personnelle ou étudiante, j’organise des voyages, des soirées, des week-ends; je règle des questions administratives… Mais c’est décidé, d’ici un an, je passe le relais pour me consacrer à d’autres urgences!

Le Conseil d’Etat a pour mission de contrôler a priori la conformité des projets de loi et de règlement aux normes de droit supérieures. J’en suis membre depuis le 1er février 2000, nommée par le Grand-Duc sur proposition des Verts.

Avez-vous une formation de juriste?

Absolument pas. Et c’est d’ailleurs ce qui me distingue de beaucoup d’autres collègues. Je suis infirmière graduée sociale et assistante d’hygiène sociale. Mes débuts ont été terribles: j’ai eu l’impression d’entrer dans un congélateur! Je souffrais, d’après l’un des anciens conseillers, de trois tares: j’étais une femme (la seule à l’époque), j’étais cataloguée «verte» même si je n’ai jamais eu la carte du parti, et comble de tout, je n’étais pas juriste. Mais le dégel a été assez rapide. L’ambiance de travail est excellente et mes tares ont depuis longtemps été revues à la baisse!

Venez-vous d’une famille impliquée en politique?

Non, pas du tout. Je viens d’une famille paysanne du nord de Luxembourg.

Je suis la troisième d’une fratrie de quatre. Quand j’avais neuf ans, j’ai eu une petite sœur. C’était décidé: je ne serai plus coiffeuse — mon rêve jusqu’alors — je serai «maman». Je ne suis devenue ni l’une, ni l’autre!

Le regrettez-vous?

Pas du tout. Si j’avais été coiffeuse, je n’aurais jamais vécu les expériences fondamentales que j’ai faites en Afrique pour Caritas.

J’y ai découvert une joie de vivre exceptionnelle, une hospitalité débordante, une spiritualité enracinée dans le quotidien mais aussi une grande pauvreté matérielle et une précarité déroutante.

Depuis 2008, je m’emploie à faire découvrir l’Afrique aux étudiants du LISEL au cours de voyages au Kenya et au Cameroun. Quant à la maternité, là encore c’est un choix. J’ai fait le sacrifice d’une vie de couple. J’ai pris la décision de mener une vie de célibat à la fin des années 70, à la suite de ma première retraite. Entrée en 1978 dans le mouvement Communauté Vie Chrétienne, un groupe de parole et de discernement autour des textes bibliques, je suis partie dès la fin de mes études faire une retraite individuelle guidée en Espagne.

On nous proposait chaque jour de méditer sur un texte qui corres-

CONFIDENCES | 9

pondait à notre personnalité. J’ai compris alors que telle était ma voie. En 1999, j’ai redemandé à Dieu confirmation. Je l’ai reçue. La paix intérieure qui m’habite ne m’empêche pas de m’emballer parfois mais c’est un sentiment éphémère!

Vous n’avez jamais songé à être religieuse?

Non, même si j’ai de fortes convictions religieuses, je sais que je ne suis pas faite pour vivre dans un ordre, hors du monde: j’ai un caractère très indépendant et je ne pourrais pas m’épanouir dans un milieu exclusivement féminin.

Vous êtes parfois même un peu révoltée, n’est-ce pas?

C’est vrai! La première manifestation remonte au Lycée quand j’étais interne à Diekirch dans un établissement tenu par les Sœurs de la doctrine chrétienne. Nous avions alors une enseignante néerlandaise chargée de cours d’anglais que nous jugions nulle. Avec d’autres, j’ai mené la «révolte» en organisant le boycott de son cours. Cela nous a valu une retenue collective mais nous avons gagné: elle n’a pas été reprise.

Mais ce n’est pas le seul exemple?

Je me bats contre les injustices. Je fais partie de plusieurs associations ou mouvements pour la défense des droits des opprimés. Depuis 1979, je suis membre de l’association Solidarité Tiers-Monde. J’ai été terriblement marquée par la famine au Sahel. C’est ce qui explique mon départ pour ce continent en 1982. J’y suis restée quatre ans et appris le swahili!

A mon retour, j’ai travaillé pour Caritas. D’octobre 1986 à janvier 1991 auprès des sans abris, puis au service des réfugiés jusqu’en 2006. J’ai été très touchée par la situation des réfugiés de l’ex-Yougoslavie en général et ceux du Monténégro et du Kosovo en particulier. Je m’en suis beaucoup occupée à leur arrivée au Luxembourg. La politique de retour volontaire en lien avec Caritas et la Croix-Rouge m’a mise très mal à l’aise car il fallait motiver les gens à rentrer chez eux; après y avoir fait un séjour, je n’étais plus aussi convaincue du bien-fondé de cette politique. J’ai alors pris une année sabbatique. Caritas Europe m’a ensuite chargée de rédiger un document de plaidoyer pour défendre les intérêts des populations du Kosovo au niveau européen. A la même

époque, alors que naissait l’Université du Luxembourg, j’ai proposé au directeur de Caritas Luxembourg la création d’un service d’accueil des étudiants étrangers.

Avec d’autres personnes et institutions intéressées, nous avons cherché la forme et le contenu à donner à un tel service et le LISEL est né!

Et dire que votre élan aurait pu être brisé à 17 ans…

J’ai eu les jambes écrasées entre un tracteur et une machine agricole. J’ai passé deux mois à l’hôpital qui ont été très constructifs dans la formation de ma personnalité. J’ai appris à lâcher prise, à faire confiance aux autres. Dépendante pour tout, j’ai également appris à entretenir une autre relation avec mon corps. Je sais aussi que je ne dois et ne peux pas tout diriger. Je vis un sentiment profond de protection venant des autres.

Cela m’a beaucoup aidé dans ma vie.

J’aime

Dieu et tous ses enfants.

Je n’aime pas

Tous les «-ismes».

Vous avez des projets?

Oui, toujours! J’entends parfaire mes connaissances en droit européen de l’environnement. D’ici 2013, je souhaite assurer une bonne passation des «pouvoirs» au LISEL, et dès mars 2015, quand mon mandat auprès du Conseil d’Etat sera arrivé à son terme, être disponible pour autre chose, guidée par le plus urgent, le plus universel, selon le principe de Saint Ignace de Loyola, …en tenant compte des limites d’un corps qui vieillit!

love it

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Replay

love it

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Fashion victims vous voilà!

Marc O’Polo

Gant

Le jean a encore de beaux jours et résolument du bon! Pratique, inusable ou presque… indémodable, ou presque… nos petits et grands bouts de choux le porteront encore et encore cet hiver: trendy pour filles et garçons sages ou version capuche/ écharpe pour un effet baroudeur, décontracté. Côté couleur, on craque pour les camaïeux de gris relevé d’une pointe de couleur mais rien ne vaut les oranges et les bleus pétants pour réveiller les pâles journées d’hiver!

Liu Jo

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Lacoste

JBC

3 Suisses

Nono

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Sisley

Gant

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Replay

Lacoste

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Benetton

Alice Temperley for JBC

Baby Dior

JBC

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Liu Jo

Pepe Jeans

18 | RENCONTRE

Karine Sitarz

Sascha Farenzena

L’Afrique au

Sascha Farenzena vient de franchir une étape dans sa vie.

Une vie atypique, faite de voyages, de rencontres et d’expériences inoubliables comme celles de ses années passées en Afrique.

Convaincu et engagé, idéaliste, il partage avec nous ses pensées et ses états d’âme.

Sascha Farenzena vient de tirer un trait sur son expérience humanitaire. Du moins momentanément. Son contrat avec SOS Villages d’Enfants Monde a pris fin et il n’a pas souhaité renouveler l’expérience. Exigeant dans son travail, avec lui et ses pairs, convaincu de la responsabilité qu’un tel travail engage, on devine un soupçon de déception et de désillusion quand il parle du milieu humanitaire tel qu’il l’a côtoyé ici. «Il y a de la bonne volonté dans le secteur mais il manque de dynamisme et de connaissances des différentes réalités sur le terrain». Et si son expérience a été courte dans le temps, elle semble avoir été pleine d’enseignements.

Cet engagement dans le milieu des ONG est récent. Et sans lien apparent avec son enfance ou sa jeunesse. Ses études non plus ne lui ont pas directement inspiré cet élan de solidarité. Après un détour par la littérature, il a bifurqué vers l’économie et terminé avec un master

en gestion internationale. Etonnant! Au départ, il y a autre chose, plutôt «un goût pour l’international», une envie d’aventure et de découverte d’autres civilisations. Tout commence à l’aube de ses 24 ans. Avec un premier séjour en Inde où il rend visite à un ami qui bosse pour Médecins sans Frontières. Voyage décisif qui le renforce dans son désir de découvrir le vaste monde et ses cultures plurielles.

Après l’Inde, Sascha met le cap sur l’Amérique latine et poursuit son bonhomme de chemin bohême sur les routes du monde, alors que côté boulot, il fera ses premières armes du côté de l’entreprise privée avant de se frotter à l’univers institutionnel. Avec un passage par le Ministère luxembourgeois des Affaires étrangères avant de décrocher une mission pour les institutions européennes.

Une mission de deux ans l’attend au Niger dans le cadre de la coopération entre la Commission européenne et ce pays. Il y est envoyé en tant que jeune expert, responsable de la politique d’éducation et de la gestion de programmes de coopération au développement. Nous sommes en 2005. Cette expérience sera décisive et marquera sa vie.

Il nous parle de manière détaillée et passionnée de ce pays, de son travail sur le terrain et des défis du développement. Le Niger, un des pays les plus pauvres et les moins scolarisés du monde, s’est alors lancé avec ses partenaires institutionnels dans une vraie politique d’éducation. Sascha nous présente le programme de soutien à l’éducation de base et notamment un projet pilote: le développement de l’enseignement bilingue dans les écoles du pays. Il nous raconte ses missions dans les écoles, nous explique les tenants et aboutissants de la coopération, ses enjeux, ses résultats, nous livre sa vision des choses. Pour lui, la question du développement est centrale.

Deux années riches à tous points de vue, pleines d’enseignements, une grande leçon d’humilité et une belle leçon de vie. Sascha Farenzena comprend qu’il faut être ouvert aux différents systèmes de pensées et de valeurs, qu’il n’y a pas de vrai ou de faux. «Il nous est difficile de saisir les différentes réalités. En Afrique, certaines sociétés traditionnelles ont leurs propres règles et valeurs. Cela mérite notre respect.

RENCONTRE | 19

fond du cœur On n’a pas à imposer notre conception des choses aux autres, à leur dire ce qu’ils doivent faire. Cinquante ans après la décolonisation, vingt ans après la guerre froide, les gouvernements africains sont assez indépendants pour décider de leur propre avenir. Il nous faut respecter l’autorité des pays d’Afrique. Sur place, on doit se comporter comme des invités».

Ce que Sascha retient surtout de son expérience africaine, ce sont ses rencontres et sa découverte d’autres cultures pour lesquelles il a une grande estime: «c’est magnifique et très enrichissant d’avoir accès à un monde qu’on ne connaît pas». Ce qui l’a marqué, c’est la vitalité et la créativité de la jeunesse de l’Afrique. Il y a aussi les rencontres avec «des personnes qui se battent vraiment pour leurs idées, qui ont un amour profond pour leur pays et se préoccupent de son avenir. Certains ont vécu le pire, parfois l’irréparable, mais ils restent forts et intègres et défendent leurs idées jusqu’au bout».

L’Afrique, c’est aussi pour Sascha, la vie communautaire, la vie sociale, la vie dehors. Il se rappelle de sa soif de culture à Niamey, évoque les concerts, les contes, la poésie, fasciné qu’il est par les richesses plurielles de l’Afrique, ses musiques, ses danses, ses artistes… Après deux ans passés au Niger, Sascha a suivi son amie au Sénégal puis en Ethiopie jusqu’au jour où il s’est envolé pour une mission à New York.

2010, Sascha est de retour au Luxembourg. Exit la vie d’«expat», cette vie sociale intense et nécessaire, il faut apprendre à se réadapter et à se coller à la réalité quotidienne d’une société plus tournée vers l’individualisme que vers le collectif. Peu d’avenir ici pour lui dans le secteur de la coopération au développement, lui semble-t-il. L’année dernière pourtant, il dégotte un job en tant que chargé des fonds publics chez SOS Villages d’Enfants Monde. Son premier boulot dans le milieu associatif et humanitaire. Au fond de lui, il y a toujours une nostalgie pour l’Afrique et cet impérieux désir d’y retourner. Car, une chose est sûre, Sascha y est profondément attaché. «Si j’ai perdu mon cœur en Afrique… je porte l’Afrique au fond de mon cœur».

Un rêve, un projet lui trotte aujourd’hui dans la tête: après avoir traversé l’Afrique de l’Ouest en voiture, il aimerait redécouvrir cette région du monde en avion monomoteur. Il a son brevet et même s’il a mis cette première passion de côté pendant de longues années, il est bien décidé à reprendre les airs… pour reprendre son envol. Entre ciel et mer (la plongée, autre passion), entre hauteur et abîme, il est toujours question d’exploration. La photo, elle, le ramène sur terre, vers l’humain, et l’accompagne dans ses voyages, dans ses missions. Ses nouveaux projets, il préfère ne pas encore en parler, même s’il a déjà plusieurs pistes, ici ou là. Le temps est d’abord à la réflexion pour lui qui prend le temps d’analyser et de comprendre les situations, et qui, s’il est plutôt discret sur sa vie, partage librement ses réflexions et ses expériences, ses doutes et ses contradictions. Pour lui qui place toujours l’humain avant le reste dans un bel éloge de l’autre.

Questions À la volée Un livre «Le vieil homme et la mer» d’Ernest Hemingway

Un musicien Femi Kuti

Un rêve la liberté

Un coup de cœur l’Afrique

20 | REPORTAGE

Mobbing: Sarah vert

La souffrance au travail est aujourd’hui davantage psychique que physique. Comme dans de nombreux pays, le nombre de cas

de harcèlement moral ou autres types de problèmes psychosociaux sont en augmentation constante dans les entreprises du Grand-duché depuis plusieurs années.

où en est-on?

REPORTAGE | 21

Le mobbing, qu’est-ce que c’est?

Les facteurs de risque

Il s’agit d’une relation de travail conflictuelle qui peut avoir lieu aussi bien entre collègues qu’entre supérieurs et subordonnés. La victime est agressée de façon répétitive, systématique et pendant un certain temps dans le but de l’exclure. Les agissements constitutifs du mobbing sont le fait d’empêcher une personne de s’exprimer, de l’isoler, de la déconsidérer, de la discréditer dans son travail ou encore de compromettre sa santé.

Un mauvais climat social dans l’entreprise, une communication déficiente et un manque de soutien social et de solidarité. Une équipe dans laquelle règnent la frustration, la jalousie et la volonté de trouver un bouc émissaire. Un travail stressant, comportant des rythmes soutenus et une organisation du travail floue, dont les rôles et les tâches ne sont pas correctement définis.

Une équipe constamment en surcharge de travail ou placée en situation de concurrence, ou au contraire un manque de travail.

Le mobbing en chiffres Le harcèlement moral entraîne un coût considérable pour la société. L’estimation de l’Organisation Internationale du Travail est de l’ordre de 3-4 % du PIB de l’Union Européenne. La plupart de ces coûts se manifestent en dehors de la sphère de la santé.

La maladie mentale est à l’origine d’une rotation importante du personnel dans les entreprises, de taux de chômage élevés, d’une forte incidence de l’absentéisme pour maladie et d’une moindre productivité au travail.

En 2010, 3% des salariés au Grand-duché ont été harcelés moralement. Pour 66% d’entre eux, ils ont été en arrêt maladie dès la première consultation. En moyenne l’incapacité de travailler pour harcèlement moral dure 5, 37 semaines. (Source: Mobbing asbl, 2010).

en savoir plus: - Violence et harcèlement moral au travail: agir pour prévenir. http://bit.ly/LH6AkA Vous pensez être victime de harcèlement moral?

Faites le test! http://bit.ly/LOPEip

22 | REPORTAGE

Les moyens de prévention pouvant êt re m is en place au sei n de l’entreprise

Quelques conseils pour résister et réagir

Une fois que la victime de harcèlements a pris conscience de son état, elle doit répertorier sans plus attendre tous les agissements et méfaits Il est important de sensibiliser les directions, les cadres, objectifs pour laisser de côté les agissements pernicieux qui ne peuvent les responsables d’équipes mais aussi les collaborateurs être prouvés. Cet état de faits permet à la victime d’avoir confiance en de développer des compétences relationnelles ainsi que elle pour désamorcer la situation abusive dont elle fait l’objet. Ensuite, des compétences de management en termes de gestion de elle peut chercher le dialogue avec son supérieur hiérarchique et essayer groupe, de prises de décision, de prévention et résolution de trouver un arrangement rapide avec lui pour recadrer ou isoler l’agresde conflits grâce à du coaching. Cette méthode semble seur. En parallèle, elle peut aussi développer des nouvelles perspectives plus efficace que des séminaires de formation ponctuels, professionnelles pour reprendre le dessus face à son harceleur. Si la victime dans la mesure où se trouve dans une situaelle se prolonge dans tion où le dialogue n’est pas le temps, permetpossible, elle peut alors faire le choix d’envoyer une lettre tant ainsi, par des entretiens réguliers, recommandée avec accusé de développer une de réception au harceleur ou a son supérieur hiérarchique perception de plus si l’agresseur est un subalen plus claire des situations concrètes terne en y détaillant toutes rencontrées. Autre les agressions pouvant être possibilité, mettre en prouvées. Généralement Source: Inspection du Travail et des Mines place une méthode une simple lettre recominteractive d’informandée peut suffire à faire mations et de discussions ayant pour objectif la prise peur et à remettre de l’ordre, surtout si dans celle-ci est mentionné qu’un double a été envoyé à un homme de loi ou à différents syndicats. de conscience du phénomène du mobbing.

Cependant, en rester là peut ne pas suffire pour se protéger de la récidive de Les effets du harcèlement sur la tels agissements. Lorsque les preuves sont suffisantes, le mieux est d’aller jusqu’au tribunal si l’on ne craint pas la réputation de son établissement. personne harcelée La personne harcelée devient de plus en plus irritable et Faire reconnaître son statut de victime aide à mieux gérer la situation fragilisée. Elle apprécie de moins en moins son travail face à ses autres collègues et ainsi à éviter que l’on vous fasse passer pour «l’emmerdeur de service», voir pour «un mauvais coucheur» notamment et de ce fait ne s’investit plus de bon cœur. Souvent la prise de conscience du phénomène est longue. Une fois lors de l’arrivée d’un nouveau supérieur hiérarchique... que la victime s’en rend compte, elle éprouve un sentiment de honte d’être ainsi malmenée et se demande si elle n’a pas une part de responsabilité dans le processus mis en place. Elle perd peu à peu confiance en elle, en l’être humain et devient définitivement méfiante voire solitaire. Si la personnalité de la personne harcelée est également fragilisée par des événements extérieurs comme la maladie ou le décès d’un proche, cela ne peut Source: TNS Ilres, 2009 qu’aggraver son état dépressif, voir suicidaire.

«Au Luxembourg, 15% des suicides et 10% des démissions sont causés par les différentes formes de stress générées par les conditions et l’environnement de travail.»

«20% des salariés du Luxembourg se disent confrontés à des situations de burn-out»

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24 | REPORTAGE

Les hommes et les femmes face au mobbing Pour les hommes la question du bien-être au travail est aussi primordiale que pour les femmes.Tout comme elles, ils consultent pour les même troubles en lien avec leur job. A savoir la conciliation de la vie professionnelle avec la vie privée. Mal-être, burn-out, harcèlement, abus de substances, troubles anxieux, état suicidaire, etc. peuvent aussi faire partie de leur quotidien au boulot car comme les femmes, ils sont sous pression et veulent réussir avec perfection sur tous les plans, ce qui est impossible.

Aujourd’hui avec le droit au congé parental, de plus en plus de pères en pleine ascension de carrière souhaitent prendre part à l’éducation de leurs enfants et ce dès leur plus jeune âge. Malheureusement, cela est encore perçu trop souvent par la hiérarchie mais aussi les collègues comme un déficit d’autorité ou encore un manque de crédibilité. Certains, de ce fait, sont mis au placard, car jugés moins ambitieux. Si les femmes qui subissent depuis longtemps cette stigmatisation venaient à obtenir un autre fonctionnement du cadre de travail, à n’en pas douter les hommes en seraient aussi les bénéficiaires...

Législation - Convention - harcèlement et violence au travail: règlement grand-ducal du 15 décembre 2009 portant déclaration d’obligation générale de la convention relative au harcèlement et à la violence au travail conclue entre les syndicats OGB-L et LCGB, d’une part, et l’UEL, d’autre part.

Pour plus d’information: http://bit.ly/LZBKX0 - Accord-cadre européen sur le harcèlement et la violence au travail: communication de la Commission au Conseil et au parlement européen du 26 avril 2007. http://bit.ly/OVrZOC

Carnet d’adresses Mobbing asbl 48-50, rue de Strasbourg L-2560 Luxembourg, Tél.: 26 29 64 64 E-Mail: mobbing@lcgb.lu Site Web: http://bit.ly/MjFmXe CSL Stressberodung 13, rue de Bragance L-1255 Luxembourg Tél.: 247 494-222 Ministère de la santé – Division Santé au Travail 1 Allée Marconi – Villa Louvigny L-2120 Luxembourg Email: dsat_lu@ms.etat.lu www.ms.public.lu Ligue Luxembourgeoise d’Hygiène Mentale asbl 11 rue du Fort Bourbon L-1249 Luxembourg Tél.: 49 30 29 Email: csm2@pt.lu Institut National pour le Dévelopement durable et la Responsabilité des entreprises (INDR) BP 3024 - 7 rue Alcide de Gasperi L-1030 Luxembourg Tél.: 27 330 885 www.indr.lu Inspiring More Sustainability (IMS) BP 128 L-8008 Strassen Tél.: 26 25 80 13 Email: info@imslux.lu www.imslux.lu

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Les tendances à suivre automne-hiver

Cet hiver, on aime tout ce qui brille et qui scintille, les paillettes dorées ou argentées s’invitent dans nos dressings. Dans la continuité, on craquera aussi pour toutes les pièces ornées de bijoux.

A noter un engouement pour les années 50, en effet l’élégance sera de mise avec la tendance chic rétro. Jupes crayons, chaussettes hautes et bérets, les 50’s nous inspirent!

L’hiver approche à grands pas, le look superposition tombe à pic.

La veste s’ajoute au manteau, le col roulé se porte sous un gilet, on additionne les couches: utile et tendance à la fois.

Quant aux matières, on trouvera de la douceur avec beaucoup de fourrure, de la chaleur avec les doudounes matelassées et une touche rock n’roll avec l’indémodable cuir.

Glitter Replay

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Glitter

Paule ka

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Glitter

Dorothy Perkins

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Bijou Bijou H&M

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Bijou Bijou

Cop Copine

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Noir Romantique Sarah Pacini

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Noir Romantique Dior

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ImprimĂŠs Voyage Voyage Sandrina Fasoli

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ImprimĂŠs Voyage Voyage

Comptoir des Cotonniers

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• Chapeaux hommes et dames • • Accessoires • Foulards • • Gants • Sacs • Parapluies • • Chapeaux sur mesure •

59, avenue de la Liberté | L-1931 Luxembourg-Gare Téléphone 48 61 87 13, rue de Louvigny | L-1946 Luxembourg-Ville Téléphone 22 49 95

Chic-Rétro Chic-Rétro Louis Vuitton

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Chic-Rétro Chic-Rétro Kookai

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Duo de Matières Sandro

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Duo de Matières Zadig et Voltaire

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Superposition Superposition Pinko

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Superposition Superposition Playlife

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Superposition Superposition Bellerose

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Superposition Superposition Tramontana

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Black & White

Marc O’Polo

Giovane

Crea Concept

Zara Ti Sento

Liu Jo American Vintage

Omniprésent sur les catwalks de la Fashion Week, le black & White sera incontournable cet hiver. Indémodable et élégant, l’association noir & blanc fait son effet à tous les coups !

Niyona

© B. Heymann

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PRÊT-À-PORTER Beate Heymann / Didier Parakian / Isabel de Pedro / Carlopik / Créa Concept / Rodika Zanian / 7 rue de Chimay Hémisphère Cashmere / Zapa / Rundholz-Black Label / Chacok / Pôles / Sulu / Garella / Classic / Fuchs & Schmitt Tél.: 22 62Faliero 93 Sarti / Accatino / Thierry Rabotin / Candice Cooper / CésaréeL-1333 ACCESSOIRES / RigauxLuxembourg-ville / Petra Meiren / Voi / Groom / Puntotres / Carol J.

7 rue Chimay

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L-1333 Luxembourg-ville

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Tél.: 22 62 93

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Glitter Coeur de Lion

Roeckl

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Twin-Set

Le Tanneur

Rockport Pandora

L’hiver sera fait de paillettes, de strass et de brillance!

Le doré inonde nos dressings et s’affiche partout. Robes scintillantes, chaussures éblouissantes, accessoires rayonnants, le doré fait briller nos tenues.

Pinko

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Man Power

Mellow Yellow

Filippa K

H&M

Naf Naf

Gant Comptoir des Cotonniers Sandro

Orane & Enora

Cet hiver, nous allons nous servir dans le vestiaire de nos chers et tendres. On ne se limite plus au fameux jeans boyfriend, cet hiver toutes les pièces boyish sont acceptées.

Du mocassin à la veste de smoking, la confusion des genres va encore plus loin.

Niyona

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trends

aurélie Guyot

© Fondation Pierre Bergé – Yves Saint Laurent Photo: Sophie Carre

Quelles sont les dernières nouvelles qui agitent la planète fashion?

Résumé de ce qu’il faut savoir et de ce qu’il ne faut surtout pas manquer…

YSL comme vous ne l’avez jamais vu!

Alors qu’Hedi Slimane annonce sa décision de transformer la marque Yves Saint Laurent en Saint Laurent Paris, il est bon de se replonger dans l’histoire de cette griffe mythique, grâce aux visites guidées du studio du couturier proposées par La Fondation Pierre Berger. Le guide vous fait découvrir l’univers du créateur et vous raconte 1001 anecdotes. Rien n’a changé depuis le départ du maître: ses portraits signés Warhol, la canne de Monsieur Dior, ses récompenses… Emouvant et enrichissant!

Renseignement sur www.cultival.fr

Mastige, nouvel opus!

Après Versace, c’est au tour de la Maison Martin Margiela de proposer une collection co-siglée H&M. On trépigne d’impatience à l’idée de découvrir ces créations, qui promettent d’être énigmatiques et pleines de personnalité, à l’image de cette marque à part dans le paysage de la Mode actuel. Le teasing disponible sur YouTube nous met déjà l’eau à la bouche! Encore tout l’été à attendre…

© Alexis Mabille

© Steidl, Göttingen, 2012

Croisons les doigts pour que ce concept débarque rapidement dans nos rues!

Aux USA, les tournées de fashion trucks sont le phénomène mode du moment…

Ces camions, initialement réservés à la vente de burgers et autres hot dogs, accueillent désormais du prêt-à-porter vintage, des accessoires et des pièces de créateurs! 15 camions sillonnent déjà la Californie, allant à la rencontre des clients et des curieux, et plus de 40 parcourent tout le territoire! Teasing à visionner sur YouTube!

Fashion week

Classique parmi les classiques!

La Maison Chanel, en la personne de Karl Lagerfeld, a inauguré une exposition consacrée à sa célèbre Petite Veste Noire, en plein quartier de Soho, NYC. L’occasion de revenir sur l’histoire de ce classique, et de découvrir sa nouvelle interprétation signée Karl biensûr mais aussi Carine Roitfeld. Un livre est également édité autour de cet événement, magnifiques photos et témoignages à l’appui! La Petite Veste Noire: Un classique de Chanel revisité par Karl Lagerfeld et Carine Roitfeld, aux éditions Göttingen.

Mode mobile

Et une de plus! La dernière présentation Haute Couture a tenu toutes ses promesses.

Du brillant chez Alexis Mabille, des coupes chirurgicales chez Vauthier et un flou maitrisé chez Bouchra Jar rar… les nouveaux talents sont au rendezvous. Mention spéciale aux silhouettes Dior: la marque réinvente un New Look contemporain tout en distinction. Et comment ne pas succomber au charme des robes de princesse siglées Elie Saab?

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zapping mode

La couleur phare de l’hiver s’invite sur nos accessoires et va à ravir à cette petite broche bouche so girly!

Sonia Rykiel

Côté couleur, on fait place au bordeaux. La couleur phare de l’hiver teinte cette petite robe et lui donne un style délicatement hivernal.

kookai

1 2 3 45 6

Le gilet sans manche, idéal pour affronter la fin de l’été.

A choisir en bordeaux pour être tendance dès la rentrée.

American Vintage

Craquez pour ce cartable en cuir grainé bordeaux. On le porte à la main aussi bien pour accessoiriser sa tenue 50’s ou son look working girl !

SANDRO AC

Cette ceinture qui vêtit la couleur lie de vin sera le petit plus qui fera la différence cette saison.

salavatore feragamo

On finalise sa tenue avec des boots mi-mollet, le bordeaux embourgeoise notre look de la tête au pied.

Filippa K

Questionnaire | 59

Consacrez-nous un quart d’heure de votre temps pour nous aider à améliorer notre revue et gagnez une bague d’une valeur de € 3.475.Participez au tirage au sort et gagnez une splendide bague cocktail en or rose et or blanc 18k, sertie d’une prazolite entourée de brillants de la collection Pas de Deux, signée Schroeder Joailliers.

1 - Depuis quand lisez-vous Femmes Magazine? depuis le début plus de 5 ans plus d’un an je ne le lis jamais

2 - A quelle fréquence le lisez-vous, tous les mois assez régulièrement uniquement lorsque je vais chez le médecin

3 - Contenu: quels sont vos centres d’intérêt? …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

4 - êtes-vous fan de la page Facebook?

Oui Non

5 - Qu’est-ce que qui vous plaît le plus dans Femmes Magazine? la mise en page le rédactionnel autres: …………………………..…………………………..……… …………………………..…………………………..…………………………

6 - Qu’est-ce qui vous déplaît dans cette revue? …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

7 - Avez-vous des suggestions? …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

8 - Comment avez-vous connu www. femmesmagazine.lu? je ne connais pas publicité bouche à oreille

moteur de recherche newsletter autres: ………………………….

60 | questionnaire

9 - Combien de fois avez-vous visité le site www.femmesmagazine.lu au cours des 30 derniers jours?

2 ou 3 fois une fois par semaine plusieurs fois par jour

de temps en temps tous les jours jamais

10 - Pensez-vous revenir sur le site www.femmesmagazine.lu dans les 30 prochains jours? oui je n’en suis pas certain (e)

non

11 - Pourquoi venez-vous sur le site www.femmesmagazine.lu pour recueillir des informations par curiosité pour une rubrique particulière (veuillez préciser) …………………………..…………………………..…………………………

12 - Quelles sont les rubriques qui vous plaisent le plus sur www.femmesmagazine.lu …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

16 - Mieux vous connaître L’enquête est presque terminée. Ces dernières questions nous permettront de mieux analyser les résultats de l’enquête.

Nom:......................................................................................

Prénom:.................................................................................

Sexe:.......................................................................................

Tél: .........................................................................................

Adresse: ................................................................................

Code postal: ..........................................................................

Ville:.......................................................................................

Pays:.......................................................................................

Adresse mail:.........................................................................

Date de naissance: ................................................................

Catégorie socio-professionnelle Ouvrier Employé Cadre moyen Cadre supérieur Profession libérale Com. artisan Chef d’entreprise (+10 sal) Agriculteur Femme au foyer Homme au foyer Retraité(e) Sans emploi Etudiant(e) / lycéen (e)

13 - Est-ce vous pensez à d’autres rubriques que nous pourrions inclure dans notre site?

Situation familiale Couple sans enfant Seul (e) sans enfant Nombre d’enfants ......

…………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

Merci beaucoup pour votre collaboration et … bonne chance.

14 - Pourriez-vous nous indiquez quels magazines vous lisez habituellement …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

15 - Pourriez-vous nous indiquer sur quels sites vous allez régulièrement …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..………………………… …………………………..…………………………..…………………………

Couple avec enfant Seul (e) avec enfant

J ’accepte de recevoir des informations liées à la Bijouterie Schroeder J ’accepte de recevoir des informations liées à Femmes Magazine Renvoyez ce questionnaire avant le 1er octobre 2012, par courrier à: Femmes Magazine - Concours Schroeder 74 rue Ermesinde - L-1469 Luxembourg par mail: maria.pietrangeli@femmesmagazine.lu ou par fax: 26 45 84 94

62 | Banc d’essai

Baroudez en beauté!

Toujours un peu à la traîne sur le segment SUV qui fait pourtant fureur, les constructeurs français innovent enfin avec le Citroën C4 Aircross qui devrait ravir les familles en quête d’aventure…

Paule Kiénert pilote au féminin

Conduite Si le gabarit d’un SUV vous impressionne et que celui offre une conduite plus pataude, rassurez-vous, le C4 Aircross vous simplifie la vie! Outre ses diverses aides à la conduite telles que la caméra de recul, l’aide au démarrage en pente ou l’indicateur de changement de vitesse, le SUV de Citroën bénéficie d’une direction à assistance électrique variable qui facilite les manœuvres à basse vitesse et assure la fermeté de la direction à plus vive allure. Le moteur se montre souple, la boîte de vitesse manuelle est facile à manier et le changement du mode deux roues à quatre roues motrices est un véritable jeu d’enfant puisqu’il suffit de tourner un bouton!

Esthétique Colosse à l’allure sportive, le C4 Aircross reste élégant et équilibré. Son imposante calandre arbore fièrement les chevrons de la marque. Ses phares profilés, ses entrées d’air et son petit aileron arrière terminent de lui donner une allure d’athlète. Enfin, ses jantes disponibles en 18 pouces font définitivement tendre son style vers le «sport-chic»!

Habitabilité Le C4 Aircross bénéficie d’une architecture lui permettant d’offrir une excellente habitabilité comparativement à son volume extérieur. En effet, sa longueur de 4,34 mètres le place parmi les véhicules les plus courts de son segment.

En revanche, son habitabilité intérieure lui permet d’offrir une meilleure aisance aux passagers avant comme arrière.

Le volume de coffre est également une des références du marché, avec une capacité de 416 litres. De plus, le volume de chargement peut être plus que doublé en rabattant les sièges arrière.

De nombreux rangements sont également présents dans l’habitacle, notamment une boîte à gants réfrigérée, des supports pour gobelets et des rangements de portes avant pouvant contenir des bouteilles. On note aussi le système de navigation avec écran tactile très intuitif, les connexions USB et prises 12V.

En mode «2WD» (à privilégier sur les bons revêtements et par temps sec), le C4 Aircross se comporte comme un véhicule à deux roues motrices avant.

La consommation est alors optimisée en raison du désaccouplement de la transmission arrière.

En mode «4WD», la motricité est idéale dans la majorité des situations de conduite. Ce mode répartit automatiquement le couple délivré entre les trains avant et arrière pour assurer la meilleure efficacité possible. Ainsi, sans contrainte et en ligne droite, le couple transmis sur les roues avant est proche de 98% tandis qu’il peut être de 60% sur les roues arrière dans des conditions difficiles comme lors d’un démarrage sur la neige, par exemple.

Le mode «LOCK» est à utiliser lorsque les conditions d’adhérence sont particulièrement réduites (neige, sable ou boue) pour une conduite très dynamique. Cette position fonctionne sur le même principe que le mode 4WD avec un surcroît de couple vers l’arrière d’environ 50% supérieur.

Le Citroën C4 Aircross serait, en somme, un aventurier des temps modernes offrant robustesse et solution à toute épreuve, tout en conservant style et confort. Un véhicule aux multiples possibilités, idéal pour véhiculer une famille et suivre chacun dans ses loisirs et aventures…

Moteur: 1,8L HDI | Puissance: 150 cv (110 kW) | Vitesse maxi.: 198 km/h | Accélération 0 à 100 km/h: 11,5 sec | Boîte de vitesse: 6 rapports, manuelle | Consommation cycle mixte: 5,6 L/100 km | Emission de CO2: 147 g/km | Prix: à partir de 27 398 euros TTC pour la motorisation essayée (à partir de 21 980 euros TTC pour une motoriation inférieure)

cinéma c

63

Superstar Drame français réalisé par Xavier Giannoli avec Kad Merad, Cécile de France.

Ce film est une adaptation du roman L’Idole de Serge Joncour.

C’est l’histoire de Martin, interprété par Kad Merad, surveillant dans un centre de travail pour handicapés qui va se retrouver vedette d’un talk-show. Ce film expose la vie d’un homme face au média. L’histoire de la célébrité d’un homme qu’il a acquise sans que personne ne sache pourquoi. Mais c’est surtout un drame sur le thème de la téléréalité, de ses excès et de son absurdité.

A perdre la raison

Camille redouble

Le guetteur

Drame franco-belgo suisse et luxembourgeois de Joachim Lafosse avec Neil Arestrup, Emilie Dequenne, Tahar Rahim, etc.

Murielle et Mounir s’aiment passionnément. Depuis son enfance, le jeune homme vit chez le Docteur Pinget, qui lui assure une vie matérielle aisée. Quand Mounir et Murielle décident de se marier et d’avoir des enfants, ils s’installent chez le Dr Pinget. Petit à petit, la dépendance du couple envers le médecin devient excessive. Murielle se retrouve alors enfermée dans un climat affectif irrespirable, ce qui mène insidieusement la famille vers une issue tragique.

Comédie dramatique française de Noémie Lvovsky avec Noémie Lvovsky, Samir Guesmi, Judith Chemia.

Camille a seize ans lorsqu’elle rencontre Eric. Ils s’aiment passionnément et Camille donne naissance à une fille… 25 ans plus tard: Eric quitte Camille pour une femme plus jeune. Le soir du 31 décembre, Camille se trouve soudain renvoyée dans son passé. Elle a de nouveau seize ans. Elle retrouve ses parents, ses amies, son adolescence… et Eric. Va-t-elle fuir et tenter de changer leur vie à tous deux? Va-telle l’aimer à nouveau alors qu’elle connaît la fin de leur histoire?

Thriller italo-franco-belge de Michele Placido avec Daniel Auteuil, Mathieu Kassovitz, Olivier Gourmet, Francis Renaud.

Le commissaire Mattei est sur le point d’arrêter un notoire gang de braqueurs de banques, lorsqu’un tireur d’élite, en couverture sur les toits, décime à lui seul une armée de flics et permet à ses complices de s’enfuir. Malheureusement, l’un d’eux est grièvement blessé, et la suite de leur plan est compromise.

Tandis que Mattei organise une gigantesque chasse à l’homme, le gang entame une véritable descente aux enfers...

musique m

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The 2nd Law Muse Après The Resistance, un album aux sonorités symphoniques et orchestrales, Muse revient avec un sixième album, The Second Law. Le groupe britannique mené par Matthew Bellamy a cette fois-ci conçu un style musical plus calme et intime, mais qui reste toutefois très varié. Les membres du groupe ont puisé leur inspiration dans la musique asiatique. Ils l’ont combiné à leur irréprochable rock pimenté par un orchestre à cordes, des percussions indiennes et bien d’autres instruments qui font que leur empreinte est unique. Ce 6ème opus évoque les conséquences du comportement de l’Homme sur notre planète. Une bonne leçon à livrer à vos oreilles et surtout à écouter sans modération.

The Origin of Love

Messina

Uno

Mika Mika revient avec un album sur l’amour qui offre une pop bien plus simple et donc différente de son précédent album, Live at Sadler’s Wells. Le chanteur d’origine libanaise a travaillé un an et demi pour livrer un regard plus adulte et moins simplet sur le monde qui l’entoure. Si la musicalité reste empreinte de son univers, la composition s’est avérée plus délicate et révèle une nouvelle facette du chanteur. Mika explique lui même qu’ «il s’agit d’un album plus sérieux, mais contenant toujours cette même fantaisie et ses mélodies joyeuses». Au grand bonheur de certains, l’album aux sonorités plus urbaines comporte deux chansons écrites en français.

Damien Saez Il aura fallu attendre deux ans après l’album «J’accuse» pour voir ressurgir Damien Saez. Le jeune français aux traits méditerranéens clâme souvent ses influences: Brassens, Brel ou encore Ben Harper. Celui qui avait instantanément enchanté les producteurs par les émotions qu’il dégageait, par son talent et sa notoriété, n’a fait que croître jusqu’à aujourd’hui. Avec Messina, il revient avec les sonorités rock et ses textes à la fois corrosifs et mélancoliques qui lui ont permis de marquer son emprunte sur la scène française.

Miami, un second album présenté comme la suite de Messina, est prévu pour début décembre. Une série de concerts a été programmée pour 2012 et 2013 et Damien devrait faire un détour par la Rockhal en novembre avec une ambiance «rock ballad».

Green Day Cela fait deux ans et demi que le groupe punk à succès enregistre non pas un, mais bien une trilogie d’albums intitulée «Uno! Dos! Tres!» qui s’inspire du groupe mythique AC/DC et du rock du début de la carrière des Beatles. «Uno!» est donc le premier cru à venir titiller nos oreilles, alors que les deux autres suivront en novembre puis en janvier.

On y retrouve l’imparable énergie et la folie du groupe californien qui affirme que ce nouvel enregistrement est plus power pop que «American Idiot» et «21st Century Breakdown» parus en 2004 et 2009.

musique m

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Délicate mélancolie Fun Attitude Originaire de New York, le groupe fun est tombé sous le feu des projecteurs en faisant les premières parties de leurs amis proche. Panic! at the disco et Paramore. Leur Indie Pop est composée d’arrangements théâtraux et d’accroches hautement contagieuses. Leur but était d’atterrir dans le hit-parade, et, indéniablement, c’est là où ils ont fini: no 1 aux Etats-Unis pendant la première semaine du mois de mai! Plutôt bien joué, dirons nous, pour ces jeunes de 20 ans! Leur dernier album, Some Nights, sur lequel on retrouve le single We Are Young, en collaboration avec Janelle Monàe est un must.

Perfume Genius a sorti un premier album sensible et délicat (il y a un an) qu’il avait composé seul, chez lui. Un univers de chansons délicates et timides. Avec un second album où on le retrouve entre une nappe de synthé et un clavier triste, à nous susurrer sa mélodie jolie et triste, il se montre plus assuré, plus mature, moins souffreteux, plus ouvertement plaisant. Ce qui donne de nouvelles références comme Antony and The Jonhsons, voire Sigur Ros. Pour le reste, tout est une question de ressenti et pour avoir la chair de poule, c’est en concert qu’il faut le voir. › Le 10 septembre au Rockhal Café.

› Samedi 29 septembre à L’Atelier.

Impertinente moquerie Ah! ce désir éperdu de Monsieur Jourdain de devenir gentilhomme! Ses leçons de danse et de philosophie! On ne se lasse pas de retrouver ce personnage de Molière. Cette fois, c’est Denis Podalydès qui a décidé de le mettre en scène.

Ayant choisi de redonner à la pièce sa forme originale, celle d’une comédie-ballet mise en musique par Lully, il convoque et réunit tous les arts. Avec cette fête de théâtre costumée par Christian Lacroix, il vise bien à l’apothéose des sens tant espérée par son héros. Il s’agit bien évidemment de rire mais comment ne pas avoir de la tendresse pour cet homme sans qualité qui tente d’initier à lui tout seul la première révolution culturelle. › Les 26, 27, 28 et 29 septembre au Théâtre de Luxembourg.

Bouleversante réalité Grand photographe de reportage, témoin de la culture, de l’histoire mais aussi des grands bouleversements actuels de son pays, Zeng Nian a travaillé pour Sipa, Gamma et l’agence Contact Presse. Avec «Un fleuve tranquille», il s’éloigne du reportage pour une vision d’auteur en noir et blanc. Il aborde par l’image panoramique, le grand bouleversement provoqué par la construction du barrage des Trois Gorges en Chine, mis en service partiellement en 2009 et qualifié de «plus grand barrage hydro-électrique du monde». Les habitants de la vallée sont au coeur de ces photographies. Zeng Nian photographie avec distance et respect et nous offre des images à la fois magnifiques et terribles. › Jusqu’au 19 septembre à l’Abbaye de Neumünster.

Surprenantes compositions Alliant dessins et fragments de mots, les compositions graphiques de l’artiste anglais Simon Evans tiennent à la fois du journal intime, de l’écriture automatique, du collage, de la liste, de l’inventaire, de l’encyclopédie, du diagramme, de la cartographie, de la cosmologie... Si de prime abord son travail est quelque peut déconcertant, la réalité du monde se révèle peu à peu à travers les mots et les formes de chacune des créations. Cette nouvelle réalité pousse le public à faire son propre travail introspectif et ressentir ainsi toute la subtilité du travail de Simon Evans.

L’exposition au Mudam donne lieu à la production de nouvelles oeuvres. › Jusqu’au 16 septembre au Mudam.

Dépaysante musicalité Dans le cadre du nouveau cycle de concerts «Aventure+», l’OPL propose un concert intitulé «Tristan goes to India».

La première partie de la soirée sera consacrée au répertoire symphonique avec l’OPL au Grand Auditorium qui interprétera Tristan und Isolde: Einleitung und Liebestod (Prélude et Mort d’Isolde) de Richard Wagner. Ce voyage sera guidé par la pianiste Joanna MacGregor, représentante d’une mixité des genres et conseillère artistique de cette édition. C’est l’artiste Susanna Mälkki, Directrice musicale de l’Ensemble intercontemporain, qui dirigera la Turangalîla-Symphonie d’Olivier Messiaen. Et après le concert, le tablaïste Kuljit Bhamra vous invitera à poursuivre l’aventure au Foyer. › Le 21 septembre à la Philharmonie.

68 | BUSINESS

Être le premier, être différent et unique Michaël Peiffer

A bientôt 63 ans – il est né le 20 septembre 1949 à Luxembourg –, Jean-Claude Biver, le président de Hublot, marque horlogère suisse qu’il a propulsée vers les sommets, aspire à passer le relais à la nouvelle génération. Et désire transmettre savoir et savoir-faire… certains, ce sont les motos, les voitures ou les avions.

Pour d’autres, ce sont les montres. Il y a un parallèle très évident à faire entre les domaines montres et le secteur de l’automobile. On est dans une même démarche de création, on utilise parfois les mêmes technologies, souvent les mêmes matériaux. On retrouve dans ces deux univers le même besoin de haute précision et de bonne facture, plus encore dans l’horlogerie. Moi, j’ai reçu cette chance d’être un passionné de montres.

Privilège suprême, j’ai pu faire de cette passion mon métier. Et, premier secret de la réussite, tout un chacun qui travaille de sa passion n’a plus guère l’impression de travailler.

Un conseil à donner aux plus jeunes qui se cherchent?

D’où vous vient cette passion pour les montres?

C’est une passion qui m’habite depuis toujours. Comme beaucoup de petits garçons qui perdent leurs jouets d’enfant, je me suis rabattu sur un jouet d’adulte. Pour

J’avais 19 ans en mai 68. Comme beaucoup de jeunes à cet âge, je me cherchais. Je n’avais pas forcément envie de travailler. J’étais plutôt contestataire et, donc, je ne savais pas vraiment à quoi servait la vie. J’étais en proie à des questions existentielles… Ma réponse a été de dire que si j’entrais dans ma passion, je serais sauvé. De manière très volontariste, j’ai donc cherché à entrer dans ce métier. Dès lors, mon conseil serait de dire aux plus jeunes: essayez de découvrir quelles sont vos passions, creusez, étudiez, essayez d’aller travailler dans ce domaine.

Plutôt que d’entamer un cursus classique, suivez votre instinct, vos rêves. Soyez ambitieux.

BUSINESS | 69

Pour vous, comment s’est dessinée cette entrée dans

portrait

le monde fermé de l’horlogerie?

J’ai reçu l’aide d’un ami, Jacques Piguet, dont les parents étaient des acteurs importants de l’horlogerie en Suisse. L’aide que l’on peut recevoir, avec le recul, est quelque chose d’inestimable. Sans elle, peut-être n’aurais-je jamais mis les pieds dans ce métier. Il ne faut jamais sous-estimer l’influence que peuvent avoir certaines personnes. Les recommandations, les réseaux sont souvent des atouts très précieux. Ensuite, il faut personnellement faire ses preuves, performer, travailler dur. Naturellement, le passionné aura toujours un avantage par rapport à une personne qui fait honnêtement son métier. Il peut travailler beaucoup plus. Il voit surtout le travail sous un autre angle, plus large. Il ira plus en détail, plus en profondeur. Le passionné aura cet avantage énorme il sera condamné à se différencier des autres. En sport, c’est souvent ce qui va distinguer le premier du deuxième.

Se différencier, c’est d’abord innover?

Sans innovation, il n’y a pas de futur possible. Même les musées innovent, s’exportent. Notre existence, la vie elle-même est en perpétuelle mutation. Dans le détail, rien ne se répète jamais tout à fait. Il n’y a que la mort qui est statique. Une vie statique s’apparente donc à la mort.

La communication, le marketing sont-ils les autres secrets du succès?

Vous savez, un marketing performant ne suffit pas. C’est bien d’allumer un feu, mais il faut surtout arriver à le faire durer. C’est la même chose en entreprise. Un marketing brillant va rapidement demander de la substance. Il est facile de créer un effet de mode éphémère, il est plus difficile de construire une marque à long terme, avec une vraie substance.

C’est vrai que j’ai toujours prôné un marketing innovant, voire agressif. Mais j’ai surtout toujours pensé que pour réussir il fallait être le premier, être différent et unique. Que l’on parle de communication, de marketing ou de produit, si vous cherchez à être le premier, unique et différent, vous allez vous démarquer. Dans la masse, personne ne vous voit. Dans la rivière, un poisson mort suit le courant. Un poisson vivant, par contre, va contre le courant, il part à droite, à gauche… Je n’ai jamais voulu être un poisson mort!

Jean-Claude Biver, Président de Hublot.

A bientôt 63 ans, Jean-Claude Biver a laissé, depuis le 1er janvier 2012, la gestion opérationnelle de Hublot à un fidèle collaborateur. Il reste toutefois Président du conseil d’administration de le marque horlogère de luxe qu’il a menée vers les sommets.

Affable et d’une grande disponibilité, l’entrepreneur helvético-luxembourgeois a marqué de son empreinte indélébile le monde de l’horlogerie suisse. C’est à lui qu’on doit le renouveau de la marque Blancpain, en veille depuis 1956, et dont il acquiert les droits avec son ami Jacques Piguet au début des années 80. Dix ans plus tard, la marque qui a retrouvé toute son aura est revendue à Swatch Group.

Il demeure CEO de Blancpain jusqu’en 2003 et, dans un même temps, redresse la marque Omega. En 2004, il devient CEO et membre du conseil d’administration de Hublot Genève. Quatre ans plus tard, le chiffre d’affaires a octuplé et la marque est vendue au groupe de luxe LVMH. Aujourd’hui, cinquante boutiques Hublot sont installées dans les quartiers les plus chics des plus grandes villes du monde.

Quels seraient vos cinq conseils aux jeunes entrepreneurs?

Les vrais conseils que je peux donner? Le premier est d’associer job et passion. Le second, c’est que le travail est sans limites. Le troisième est de se comporter avec une certaine éthique afin de recevoir de l’aide. Si vous ne partagez jamais rien, si vous ne respectez pas les personnes qui vous entourent, comment recevoir cette aide, ce coup de piston qui peut avoir tant de valeur?

Mon quatrième conseil serait d’avoir le courage de vous tromper. Si on est le premier à ouvrir la route, on a aussi le droit de se tromper de route. Mais il ne faut rien lâcher pour autant. Enfin, soyez le premier, différent et unique!

70 | BUSINESS

Cette idée de transmettre votre savoir, de parler de votre expérience vous séduit-elle?

Une vie d’entrepreneur peut être rythmée en quatre temps.

Le premier temps est celui de l’apprentissage. Ensuite, arrive le temps de façonner, de parfaire son métier. Le 3 e temps, et j’y arrive, est celui de la transmission. C’est pour moi le moment de donner à d’autres une expérience, une vision, un savoir. Avant la retraite. L’heure est venue pour moi de moins «faire», mais de guider, de conseiller, de corriger.

Que représente la famille dans cet univers où le travail occupe la majorité du temps?

Pour moi, la famille est un pilier. L’équilibre que donne la famille permet d’atteindre la paix intérieure. Elle permet

Tribune

surtout de laisser exprimer toute sa force. Quelqu’un qui n’est pas en paix avec lui-même sera forcément plus faible.

Un entrepreneur, s’il veut être performant, doit avoir une bonne hygiène de vie, tel un athlète, il doit s’entretenir. Mais il faut aussi qu’il fasse preuve d’une grande rigueur morale.

Avec le recul, quelle est votre plus grande fierté?

Ce sont mes enfants. Mon fils aîné dirige Hublot en Chine.

Une de mes filles travaille au marketing. Les autres sont encore à l’école. Professionnellement, c’est l’aventure Hublot.

Cela peut paraître suspicieux et c’est un privilège rare que le dernier acte soit le meilleur. C’est le rêve de tout acteur que de quitter la scène au sommet de sa gloire.

www.ffcel.lu

La FFCEL, votre Fédération!

La Fédération des Femmes Cheffes d’Entreprise du Luxembourg (F.F.C.E.L.) organise une conférence:

Construction et développement durable: par passion ou par raison?

Le mardi 2 octobre 2012 à 18H30 au Cercle Cité, place d’Armes à Luxembourg • 18H30: Accueil • 19H00: Allocution de bienvenue par Véronique Coulon, Membre du Conseil d’Administration de la F.F.C.E.L., C.E.O. de Lux decor peinture • 19H10: Madame Hetto, Ministre de l’Egalité des Chances, Ministre des Classes Moyennes et du Tourisme • 19H30: Monsieur Wiseler, Ministre du Développement Durable et des Infrastructures: «Le Luxembourg et le développement durable»

• 19H50: Monsieur Camille Gira, Député, Bourgmestre de la commune de Beckerich: «Pratiques environnementales dans la commune de Beckerich» • 20H10: Madame Françoise Folmer, Architecte, BIL Woman Business Manager of the Year Award 2011: «Vivre en harmonie avec notre environnement: le salut par la technique?»

• 20H30: Mot de la fin et walking dinner Cet événement sera aussi l’occasion de mettre à l’honneur les femmes membres de la F.F.C.E.L., travaillant dans le domaine de la construction.

Pour tout renseignement et inscription avant le 25 septembre: www.ffcel.lu

72 | FINANCE

Chloé Consigny

J’investis responsable!

Faire fructifier mon épargne, cela m’intéresse. Mais si en plus, je peux le faire de façon responsable, je fonce!

Depuis 2008, les épargnants se méfient.

Plus question d’ engraisser les comptes d’une multinationale peu scrupuleuse.

Aussi, lorsqu’il s’agit de placer leur argent pour le faire fructifier, les clients y regardent à deux fois. Leurs exigences ont été revues à la hausse et ils laissent de moins en moins carte blanche à leur conseiller bancaire. Il s’agit de savoir si leur épargne est utilisée à bon escient et de tracer l’utilisation de leur argent par leur banquier. En réponse à ces nouvelles attentes, certaines institutions bancaires se mettent au vert et proposent des produits responsables. C’est à dire des placements qui viennent encourager la création d’emploi, l’environnement ou encore le développement local.

Aujourd’hui, l’épargne solidaire et l’épargne éthique permettent de réaliser des placements sur des critères extra-financiers. En clair, il ne s’agit plus de s’intéresser exclusivement au bénéfice et à la rentabilité des investissements d’une société, mais également à son impact sur son environnement social et écologique.

Le calcul est simple: à moyen et long termes, ces critères ont des conséquences sur la vie globale des sociétés et permettent ainsi une progression, certes moins facilement quantifiable en terme de retour sur investissement immédiat, mais beaucoup plus pérenne et créatrice de valeur à long terme.

Je mise sur le local et la proximité Un investissement responsable ne signifie par forcément qu’il aide au développement des pays les plus nécessiteux. Il s’agit parfois, simplement, de venir en aide au développement local. En clair, investir dans des sociétés proches de nous, et qui ont besoin de fonds pour se développer est un moyen d’agir au niveau local. Les spécialistes ont mis au point des outils d’analyse de l’investissement responsable. Il s’agit de répondre aux questions suivantes: les salariés sont-ils valorisés dans cette entreprise? Cette entreprise a-t-elle un impact favorable sur son environnement direct (en examinant, par exemple, l’impact écologique des produits fabriqués)? Enfin, l’entreprise favorise-t-elle (par le choix de ses fournisseurs, par exemple) la création d’emplois?

Présent à la semaine nationale du logement du 28/09 au 01/10 à Luxexpo

CONSTRUISEZ VOTRE MAISON EN RESPECTANT L’ENVIRONNEMENT

Concrètement, je fais comment?

Pour les plus fortunés, les gestionnaires de fortunes proposent de placer de l’argent sur des fonds dédiés qui sélectionnent les entreprises les plus responsables. Pas question donc, d’investir sur des sociétés cotées qui font commerce du pétrole ou excellent dans la vente d’armes. Il s’agit de sélectionner des sociétés qui oeuvrent dans le secteur de la santé, du développement durable ou de la création d’entreprise.

Les banques de détail, en revanche, peinent encore à proposer des produits d’épargne responsable à leurs clients. Au palmarès des banques qui proposent des investissements responsables se trouvent les banques mutualistes qui ont pour vocation originale de venir en aide au développement local. Que ce soit par marketing ou par réelle adhésion, quelques institutions bancaires leur emboitent doucement le pas. Mais le plus gros reste à faire. Bien souvent, ce sont les clients eux-mêmes qui sont moteurs: «en réclamant des services et des placements solidaires à votre banquier, vous contribuez aussi à leur diffusion et à leur banalisation», analyse Eric Larpin, auteur de La finance Solidaire pour les nuls.

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74 | ENQUÊTE

Gros plan sur le MCEI Luxembourg Karine Sitarz

En cette période de crise où économie et croissance sont au cœur des débats et où il est important de repenser les rôles de la communication et du marketing, à l’heure où les réseaux professionnels essaiment dans notre pays, nous nous sommes penchés sur le Marketing Communications Executives International (MCEI) Luxembourg. Tour d’horizon.

Si le MCEI a ses racines dans les fifties aux Etats-Unis, il faudra attendre 2009 pour voir une antenne luxembourgeoise se créer. L’initiative en revient à Philippe Haquenne, son président, suite à ses années passées en Suisse, à sa découverte du MCEI de Genève et sa rencontre avec le président de l’époque, Paul Genton, aujourd’hui président de l’organisation au niveau mondial.

Luxembourg est directement rattaché au club de Genève qui le parraine. Encore jeune et peu connu du grand public, le MCEI Luxembourg, constitué sous forme d’asbl, réunit des personnalités des mondes entrepreneurial, économique et social du Grand-Duché, engagées sur les terrains du marketing, de la communication et de la gestion d’entreprise.

Think tank américain Si le MCEI essaime aujourd’hui un peu partout dans le monde, à l’origine ce think tank n’était implanté qu’aux Etats Unis où il a vu le jour. «C’est un club de réseau international, créé en 1954 à New York, ouvert aux dirigeants de sociétés particulièrement intéressés par le management, les techniques de communication et de marketing.

Au fil des décennies, le MCEI est devenu un véritable centre de réflexion et de rencontre entre les dirigeants d’entreprises à travers le monde. Les différentes cellules (appelées «Chapitres») participent à la promotion des entités économiques de chaque pays. Avec des Chapitres déjà ouverts à Genève, Melbourne, Bruxelles, Annecy, Rome, Osaka, Tokyo, Casablanca, Trujillo, Taipei, Istanbul, Liverpool et Seattle» précise Brigitte Pochon, Secrétaire Générale de l’association luxembourgeoise depuis sa création. L’organisation internationale a aujourd’hui son siège à Genève où le «Marketing Excellence Award» est annuellement décerné. Les différents Chapitres du MCEI se retrouvent par ailleurs annuellement en congrès mondial.

Chapitre luxembourgeois Après trois ans d’existence, le MCEI Luxembourg réunit 86 membres de différents horizons qui se rencontrent régulièrement pour débattre autour de sujets d’actualité les plus divers, mais toujours placés sous le signe de l’échange d’idées et de la convivialité, comme nous l’explique Brigitte Pochon, Secrétaire Générale du club. Le recrutement se fait généralement via le parrainage par l’un des membres puis la cooptation des autres membres du comité. Les réunions du MCEI Luxembourg s’organisent mensuellement autour d’un conférencier invité lors de déjeuners débats mensuels. Les orateurs viennent du Grand-Duché de Luxembourg, voire de la Grande Région. Alors qu’on y aborde toutes sortes de problématiques, des sujets d’actualité et de société, le MCEI Luxembourg a d’ores et déjà accueilli à sa table Stéphane Dupré la Tour, directeur de la centrale nucléaire EDF de Cattenom, Jean Ries, premier Luxembourgeois à participer au vol dans l’espace de Virgin Galactic, Lotus Mahé, présidente des Amis du Centre Pompidou de Metz. En octobre 2012, l’association recevra Madame Marie-Jeanne Chèvremont qui présentera l’«ILA», l’Institut luxembourgeois des administrateurs, dont elle prend la présidence cette année, nous annonce d’ores et déjà Brigitte Pochon.

Créer du lien D’autres événements, comme des visites, par exemple en juin dernier au Centre Pompidou Metz, réunissent aussi les membres. Autant d’occasions pour favoriser le dialogue, l’échange d’idées, le partage des connaissances et le savoir-faire, développer la solidarité entre les membres et les synergies, avec toujours en toile de fond cette volonté commune de booster le bon développement du pays et de le faire rayonner sur le plan européen et international. Mais à l’heure de la crise quels sont les rôles de la communication et du marketing au sein de notre société? Pour la Secrétaire générale du MCEI Luxembourg «plus que jamais, on a besoin de créer du lien, de travailler les uns avec les autres, de développer des partenariats et de favoriser les interactions». Et Brigitte Pochon de conclure: «Aujourd’hui, on a besoin de plus communiquer, d’être plus présent sur le marché et de se solliciter les uns les autres».

ENQUÊTE | 75

témoignage Philippe Haquenne, Président du MCEI Luxembourg

En 2009, vous avez créé le Chapitre MCEI Luxembourg. Qu’est-ce qui vous a motivé?

A l’origine, il y a mes trois années passées en Suisse entre 1996 et 1999 et ma rencontre avec Paul Genton, un grand humaniste avec un charisme extraordinaire, qui m’a régulièrement sollicité pour créer un Chapitre. En 2007, de retour au Luxembourg, après quelques années parisiennes, Paul Genton m’a recontacté, m’a convaincu et j’ai alors sondé le terrain. On était à la veille de la crise. Il y avait au Luxembourg un tas d’associations, mais pas de club vraiment tourné vers la communication et de lieu favorisant un vrai échange d’idées, politiques, économiques et sociales, entre des personnes venant de différents milieux professionnels.

Le MCEI Luxembourg s’est constitué autour d’une poignée de personnes et à partir de là, tout a décollé.

Quel est votre regard sur l’évolution de cette association?

Après trois ans d’exercice, le club compte plus de 80 membres, ce qui n’est pas mal, car nous n’avons jamais fait de recrutement intempestif. Le MCEI Luxembourg réunit des personnes dynamiques, sympathiques, intelligentes, de tous les âges et de tous les horizons professionnels, d’ailleurs plus de patrons de PME que de grandes multinationales. Le Chapitre luxembourgeois a par ailleurs toujours su garder les fondamentaux de la maison mère.

La période de rodage est passée. Notre challenge: mieux nous structurer et nous occuper activement du club pour en faire vraiment un Chapitre international qui rayonnera au-delà du pays.

Selon vous, quels sont les nouveaux défis qui se posent aujourd’hui en termes de communication?

Nous devons être à l’écoute permanente de tous les grands sujets d’actualité dans ce village global dans lequel nous vivons. Cultiver l’esprit d’équipe, la convivialité et comprendre que la communication se fait mieux à travers de solides liens de cordialité, «dans un esprit de fraternité» comme dirait Paul Genton. Quand on voit ce qui se passe aujourd’hui, notamment dans le milieu des affaires, l’éthique et la déontologie doivent être au cœur de nos préoccupations.

témoignage Brigitte Pochon, Secrétaire Générale du MCEI Luxembourg

En tant qu’avocate, qu’est-ce qui vous a poussée à rejoindre le MCEI Luxembourg?

Le club Marketing Communications Executives International est un club éclectique, convivial et plein d’avenir, un lieu incontournable de rencontre et d’échanges d’idées autour des problématiques économiques, sociales et financières tant nationales qu’internationales. En 2009, lorsque le Président, Philippe Haquenne, m’a proposée d’implanter le club MCEI à Luxembourg, avec le parrainage du MCEI de Genève, l’idée m’a semblée formidable.

Quel est votre rôle en tant que Secrétaire Générale?

Le rôle de la Secrétaire Générale est d’organiser les déjeuners-débats et autres manifestations, dans le but d’en faire à chaque rencontre, un succès et un moment de convivialité entre les membres et leurs invités. Il est important d’accueillir les invités et d’entretenir les liens qui se créent au sein des membres du club. Les maîtres mots sont sympathie et convivialité!

Infos pratiques MCEI Luxembourg asbl Brigitte Pochon, Secrétaire générale Tél.: (+352) 26 44 59 - 22 www.mcei.lu

76 | EN PRATIQUE

Les équivalences de diplômes en Europe Catherine Moisy

Tout est fait pour que l’Europe soit désormais envisagée comme espace naturel pour le déroulement des études de nos enfants. En 25 ans le programme Erasmus a permis la mobilité de plus de 2 millions d’étudiants. Quels diplômes sont obtenus à l’issue de ces parcours? Est-il facile de faire valoir un diplôme étranger sur le marché du travail?

Etudiants: une mobilité facilitée La mobilité étudiante en Europe a pris un nouvel élan lors des accords de Bologne, signés en 1999 par les 47 Etats du Conseil de l’Europe dont les 27 Etats membres de l’Union Européenne. Par cet accord, les pays ont décidé d’organiser leurs études supérieures sur un même schéma, reconnaissant 3 grades de diplômes: le Bachelor après 3 années d’études, le Master après deux années supplémentaires et le Doctorat sanctionnant la réussite de deux dernières années et l’écriture d’un mémoire de fin d’études.

Bologne s’appuie également sur le système des ECTS (European Credit Transfer System ou Système Européen d’Unités Capitalisables) créé en 1988 lors du lancement d’Erasmus, et reconnu comme le meilleur système pour pouvoir comparer entre eux des modules d’études issus de programmes différents voire de pays différents. De quoi s’agitil? Chaque université ou école supérieure en Europe, traduit ses programmes en ECTS, c’est-à-dire en nombre d’heures nécessaires pour la validation d’un module de formation, que ce soit des heures de cours, de recherche, de travail personnel, d’examens… L’échelle est connue de tous et est la même dans tous les pays ayant adopté ce système: 1 crédit ECTS nécessite 25 à 30 heures de travail. Un semestre d’étude équivaut à 30 ECTS, une année à 60 et ainsi de suite. Ainsi le grade de Bachelor nécessite-t-il d’avoir validé au moins 180 ECTS (6 semestres), le Master nécessite 120 ECTS de plus (4 semestres) etc…Ce système harmonisé permet de valider sur une base commune, des semestres effectués à l’étranger. Son utilisation nécessite un encadrement pédagogique comme nous le rappelle Anne Christophe, Responsable du SEVE

(Service des Etudes et de la Vie Etudiante) à l’Université de Luxembourg: «A l’UNI, nous avons une équipe dédiée à l’aide des étudiants en mobilité.

Chaque année nous accueillons environ 200 étudiants étrangers et en faisons partir 600. En effet, nous avons rendu la mobilité obligatoire pour valider un Bachelor. Pour autant les étudiants ne peuvent pas choisir n’importe quel module à l’étranger. Ils signent un contrat d’études (ou learning agreement) avec leur Directeur d’Etudes et l’établissement étranger qui les accueille. Ce contrat reprend la liste des cours suivis et les crédits ECTS correspondants, ainsi qu’un descriptif précis des études envisagées. C’est grâce à ce document que le Directeur d’Etudes peut juger la pertinence du projet». On le voit, chaque étudiant conserve une grande part de responsabilité dans la réussite de son parcours, mais les accords de Bologne et l’utilisation des ECTS ont doté les établissements d’enseignement supérieur européens d’un même langage pour faciliter leurs dialogues et leurs échanges.

Un diplôme européen est-il valable partout en Europe?

Malgré les accords de Bologne et l’efficacité prouvée du système ECTS, chaque pays a sa propre législation pour la reconnaissance des diplômes, ce qui engendre de petites variations d’un pays à l’autre. Pour faciliter les choses, l’Europe s’est dotée d’un réseau appelé ENIC/NARIC (European Network of Information Centres/National Acadamic Regognition Information Centres), qui fédère les centres nationaux d’information. Il suffit donc de s’adresser au centre de son pays de destination pour vérifier la validité de son diplôme. C’est là également que l’on se fera expliquer les démarches à suivre pour obtenir une équivalence ou les études complémentaires à suivre ou examens éventuels à passer pour obtenir cette équivalence.

Dans le cas du Luxembourg c’est le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche (MESR) qui joue ce rôle et diffuse des informations très complètes dans son centre d’information CEDIES (voir encadré).

EN PRATIQUE | 77

Où se renseigner?

CEDIES: Centre de Documentation et d’Information sur l’Enseignement Supérieur www.cedies.public.lu

Les démarches à effectuer pour faire reconnaître un diplôme au Luxembourg, dépendent du niveau de celui-ci: • Si vous êtes titulaire d’un diplôme de fin d’études secondaires (Baccalauréat dans la plupart des pays) et souhaitez poursuivre des études supérieures au Luxembourg, vous devez demander sa reconnaissance auprès du Ministère de l’Education Nationale, au service de la reconnaissance des diplômes.

• Si vous êtes titulaire d’un Bachelor ou d’un Master il vous faudra inscrire votre diplôme au registre des titres, auprès du Ministère de l’Enseignement Supérieur.

Comment exercer ma profession au Luxembourg avec un diplôme obtenu à l’étranger?

Le Luxembourg, comme beaucoup d’autres pays, distingue quelques professions réglementées: professeurs de l’enseignement secondaire, avocats, médecins, dentistes, vétérinaires et pharmaciens. Pour les professeurs et les avocats, la procédure d’homologation du diplôme est obligatoire. Il convient d’adresser une demande écrite motivée au bureau des homologations, accompagnée d’un CV, d’une pièce d’identité, du diplôme de fin d’études secondaires (préalablement reconnu équivalent au diplôme luxembourgeois) et du diplôme de fin d’études supérieures que vous souhaitez homologuer. Il est recommandé de se faire confirmer la liste des documents supplémentaires nécessaires, dépendant du domaine d’étude, avant de se déplacer.

Pour les professions en médecine les choses sont différentes comme nous l’explique Josiane Laures, responsable du bureau des homologations au Ministère: «Si vous avez obtenu votre diplôme de médecin, dentiste, vétérinaire ou pharmacien dans un pays de l’Union Européenne, vous êtes dispensé de la procédure d’homologation et vous pouvez vous adresser directement au Ministère de la Santé en vue de demander l’autorisation d’exercer. Seuls les diplômés hors UE doivent se soumettre à la procédure d’homologation.»

Pour ce qui concerne les autres professions de santé (infirmiers, laborantins, assistants sociaux…), la demande est à introduire au service reconnaissance des diplômes du Ministère de l’Education Nationale où des commissions se réunissent périodiquement pour étudier les demandes.

S’il existe une différence substantielle entre le contenu d’études du diplôme obtenu et son équivalent luxembourgeois (par exemple pour les assistants sociaux qui doivent connaître la législation sociale en vigueur au Luxembourg) le requérant doit se soumettre soit à une épreuve d’aptitude, soit effectuer un stage d’aptitude au Luxembourg.

C’est seulement après avoir obtenu la reconnaissance de son diplôme de santé que l’on peut solliciter l’autorisation d’exercer auprès du Ministère de la Santé.

ENIC-NARIC: pour trouver les coordonnées du centre d’information de votre pays de destination http://enic-naric.net/ Université du Luxembourg http://wwwfr.uni.lu/etudiants Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche/Homologations Madame Josiane Laures josiane.laures@mesr.etat.lu

Pour presque tous les autres diplômes d’enseignement supérieur étrangers, l’inscription au registre des titres constitue la procédure normale de reconnaissance et confère l’autorisation de porter un titre en public sur le territoire luxembourgeois, sans toutefois conférer un droit d’exercice.

Cette procédure, recommandée, n’est pas obligatoire pour les professions non réglementées; il appartient alors à l’employeur de déterminer si le candidat a les compétences requises pour occuper le poste qu’il propose.

Certaines activités professionnelles nécessitent obligatoirement l’inscription au registre des titres pour, par exemple, obtenir une autorisation d’établissement. C’est le cas notamment pour toute activité commerciale, pour les experts comptables, architectes, ingénieurs ou encore pour pouvoir travailler dans la fonction publique luxembourgeoise. Le Ministère de l’Enseignement Supérieur délivre toute information nécessaire à ce sujet. Il vaut mieux contacter le service compétent avant toute démarche pour éviter d’éventuelles déconvenues. Anne, styliste et créatrice de mode se souvient: «Pour obtenir mon autorisation d’établissement, j’ai d’abord voulu faire reconnaître un diplôme délivré par une chambre de commerce française. Celui-ci n’étant pas un diplôme d’Etat, sa reconnaissance m’a été refusée. J’ai heureusement pu faire valoir un diplôme universitaire antérieur. Si je n’avais pas eu cette possibilité, j’aurais dû entrer en contentieux avec l’administration luxembourgeoise et me faire défendre par un avocat, ce qui aurait été long, couteux et sans garantie de résultat.»

78 | VIVRE AUTREMENT

Et si on rejoignait les objecteurs de croissance?

Pascale Heinrich

Vers 350 avant J.C. Un certain Diogène, philosophe de son état, allait dans les rues d’Athènes avec une lanterne allumée en plein jour, et, à qui lui demandait ce qu’il faisait, il répondait: «je cherche un homme.»

La quête de Diogène portait sur un homme vrai, digne de ce nom, fort, courageux, fier, un homme libre de toute forme d’oppression ou d’avilissement. Et de nos jours, comment va l’être humain? Voilà bien la seule question qui vaille, alors que les politiques et les médias se focalisent sur la croissance.

La croâ...croâ...ssance En écho à la fable de Jean de La Fontaine qui évoque une grenouille, qui voulait se faire aussi grosse qu’un bœuf, qui s’appliquait à enfler, enfler, et fit tant et tant, qu’à la fin, elle explosa. Croître, certes, mais jusqu’où?

Dès la naissance, les petits d’hommes doivent s’inscrire dans leurs courbes de croissance: taille, poids, périmètre crânien... Mesurons, calculons, évaluons des corrélations, puis, cessons! Stop! Le carnet de santé ne prévoit pas de croissance à surveiller indéfiniment... Il est entendu que, vers vingt ans, l’homo sapiens atteint son rythme

de croisière. Il est temps de le laisser tranquille avec cette comptabilité pour prendre soin de la bête arrivée à maturation. Mais, curieusement, la croissance économique, elle, serait infinie. Plus, toujours plus. La moitié des terriens meurent de faim pendant que l’autre moitié surveille sa ligne après les excès gastronomiques de l’été... Croissance... mais au détriment de combien d’humains dépouillés? Revenons à nos besoins réels pour freiner cette course insensée.

On croît sans sens Alors bien sûr, il s’agit d’abord de nos besoins vitaux en eau, en nourriture. Et tant qu’un seul habitant de notre belle planète bleue mourra de faim ou de soif, l’opulence, le gâchis, les buffets à volonté et les piscines à vagues me mettront mal à l’aise. Jusqu’à une date récente, seuls les pays dits «émergents» (les mêmes qui, hier, étaient «en voie de développement» et avant-hier «sous développés» ) se trouvaient exclus de la croissance; aujourd’hui, de plus en plus de résidents de nos contrées enrichies subissent une malnutrition et un manque de soins médicaux qui les obligent à survivre dans la misère. On peut se dire «tant pis», on

VIVRE AUTREMENT | 79

peut faire des dons à quelques œuvres, maintenant ainsi une distance de sécurité rassurante entre eux et nous. Mais, nous sommes de plus en plus nombreux à vaciller et à craindre de les rejoindre un jour... Même avec une «place» et un salaire, de plus en plus de travailleurs dorment dans leur voiture, incapables de faire face au coût d’un loyer pour un logement «en dur».

Alors on fait quoi? On se bat pour une vie vivante, moins envahie par le matériel? On s’organise, on partage? On invente...

Qui sont les objecteurs de croissance?

Des jeunes qui ne veulent pas perdre leur vie à la gagner-merci monsieur Moustaki pour cette belle phrase de votre chanson «les amis de Georges»-; des «écolos» qui refusent de participer à la destruction des ressources naturelles; des associatifs qui aident les personnes en difficulté en étant bénévoles au Secours Populaire, à Emmaüs ou ATD quart monde; des organisateurs de micro-crédits solidaires, à l’exemple des cigales (Clubs d’Investisseurs pour une Gestion Alternative et Locale de l’Epargne Solidaire); des scientifiques dont les études révèlent l’importance de la coopération entre animaux dans la nature ou entre collègues au sein des entreprises, des observateurs qui insistent sur la gratuité du beau au sein des espèces vivantes (les chants des oiseaux si mélodieux, les robes des tigres si somptueuses...). Dans un monde où se côtoient toujours plus de personnes qui ont de moins en moins, les objecteurs de croissance sont aussi des pauvres qui s’organisent pour survivre et redonner un sens à leur vie; en dehors de l’injonction à la réussite économique, ils réinjectent de l’espoir dans le quotidien. Paul Ariès rapporte qu’outre-Atlantique, des femmes, ne pouvant même plus acheter le minimum pour vivre, ont mutualisé leurs achats (leur lot de paquets de pâtes, leur baril de lessive...). Elles redécouvraient ainsi le plaisir de se rencontrer, de dialoguer, de cuisiner, de s’inviter; elles ont ensuite obtenu de leur municipalité un morceau de terrain pour cultiver un potager et elles ont créé une association pour venir en aide aux femmes plus démunies et plus seules qu’elles.

Les objecteurs de croissance, c’est vous, moi, quand on comprend que demain il n’y aura pas «plus» mais «moins»; moins de carburant issu des fossiles, moins d’air et d’eau propres, moins de sols non pollués... et pourtant on va bricoler.

Lecture indispensable La décroissance, journal mensuel en kiosque Les pauvres au secours de Dieu...? Jean Risse Nous qui désirons sans fin, de Raoul Vaneigen

Etre heureux avec moins Voici septembre, finies les vacances, ces moments si précieux parce qu’ils sont vacants, vides, ouverts à toutes les rencontres. Voici la rentrée, remettons les pendules à l’heure et retrouvons les obligations du quotidien. Et si en septembre 2012 on décidait de «vivre autrement»?

Et si on prenait nos aises? Et si on faisait du vide? Moins de matériel de haute technologie par exemple, moins de branchements qui nous transforment en tour de contrôle, sans cesse aux aguets: un mail? Un SMS? Sait-on jamais... vérifions... Et dans la cuisine, nous réussirons sans doute à nous passer de quelques robots énergivores et bruyants, osons un tri dans nos armoires à vêtements, sur nos étagères à chaussures, dans les placards qui regorgent d’une honorable quantité de produits d’entretien... Moins

«Les objecteurs de croissance misent toute leur résistance sur la désobéissance, la joie de vivre, l’espièglerie et la poésie.»

Paul Ariès

de meubles, moins de temps passé devant les écrans, moins de relations toxiques avec des personnes que nous n’aimons pas... Ah! l’espace, respirons. Il est possible de dire non à ceux qui veulent «nous faire croire que le bonheur c’est d’avoir de l’avoir plein nos tiroirs» ainsi que le chante monsieur Souchon. Le bonheur ne serait-il pas juste une façon d’être disponible aux différentes heures de la vie, à la bonne heure de joie comme à la mauvaise heure de peine? Une façon d’être présent à soi-même et aux autres? Pas d’objection à prendre la vie à bras le corps? Alors belle rentrée à vous.

80 | PSYCHO

Au secours, ma mère se comporte comme une ado!

Magali Eylenbosch

Vous l’avez toujours considérée comme un modèle. Raisonnable et responsable, elle vous a montré le chemin à suivre vers l’âge adulte et là, sans raison apparente, elle se comporte comme une gamine de 15 ans. Allez savoir quelle mouche l’a piquée.

l’âge de la pré-ménopause, plusieurs de mes copines se décident enfin à mettre un petit en route, prétendant qu’elles ont acquis l’expérience nécessaire pour devenir maman. Je me marre quand, leur fameuse expérience sous le bras, un an plus tard, elles maudissent mère nature chaque fois que le petit Arthur choisit de faire ses dents entre 1h et 6 h du matin. Et puis, il y a nos mères qui, d’un coup, décident que leur petit fils doit les appeler par leur prénom et qui nous jouent un remake de Back to the future. C’est insupportable! D’accord, nos génitrices ont bien le droit de vivre, de s’éclater et de profiter de la vie. Mais sont-elles obligées de calquer leur attitude sur celle de notre petite dernière? Nous ne sommes pas à l’abri de devoir prendre quelques mesures draconiennes: les priver de télé et leur confisquer leur portable après 22 h. Je rêve!

Elle parle djeuns

Et si notre époque était celle de la confusion? Les gamines se comportent comme si le monde n’avait plus de secrets pour elles. De ce côté, rien n’a changé. Les femmes estiment qu’à trente ans, elles ont bien le temps de penser à fonder une famille. Là, il y a un souci parce que, malgré les effets miracles de notre nouveau soin anti-rides à base de cellules-souches boostées aux vitamines E et enrichi d’extrait de Galanga, notre horloge biologique égraine les heures et les minutes sans complaisance. A

«G la N + de place pr le koncR.» Il a fallu un moment pour que ma copine Sophie réussisse à déchiffrer le message de sa môman! «J’ai la haine, il n’y a plus de place pour le concert.» Il y a quelques années, quand sa maman était encore une femme mûre de 50 ans, elle lui aurait probablement envoyé un texte plus traditionnel, genre: «Bonjour ma chérie, je suis très contrariée, mais le concert est déjà sold out. Ce sera pour une autre fois. Je t’aime.

Maman» Inquiète, Sophie a choisi d’entamer le dialogue avec sa mère.

«Quand je lui ai demandé si elle avait décidé de balancer le Petit Robert à la poubelle, elle m’a répondu que ça l’éclatait de faire la nique aux conventions. Et que d’avoir été toujours politiquement correcte ne l’avait pas empêchée d’être malheureuse.» Pas besoin d’avoir une licence en psycho pour comprendre le pourquoi du comment. On a beau faire de son mieux pour tendre vers la perfection, la vie ne nous fait pas que des cadeaux.

PSYCHO | 81

Elle raconte tout aux copines Marie-Ange a 62 ans. Plutôt discrète et réservée, elle n’avait jamais fait étalage de sa vie sexuelle ou de ses fantasmes jusqu’à ce que son mari la quitte pour une femme beaucoup plus jeune. Je l’ai entendue me raconter, pas plus tard que la semaine passée: «Tu ne devineras jamais ce qu’il m’arrive! C’est trop cool avec Robert. Il n’a aucun tabou. Il est venu prendre un verre chez moi hier soir. Je préparais des pâtes. Il m’a demandé de me coucher sur la table et….» Je vous passe la suite des événements qui ne manquaient d’ailleurs pas de piquant. Si Marie-Ange m’a semblé plutôt épanouie, il m’a fallu un remontant pour me remettre les idées en place. Elle a conclu la conversation par: «Allez, je te laisse.

Il faut que je téléphone à Valérie pour lui raconter ça.»

Elle raffole d’Hello Kitty Ça fait un moment que vous me connaissez les filles. Je «croque» régulièrement dans ces pages les petits travers des copines. Pour une fois, je peux bien vous avouer le pire. J’ai trois enfants (30, 27 et 19 ans) et depuis quelque temps, allez savoir pourquoi, exit le monogramme. Moi, ce qui me fait fondre, ce sont les carnets Hello Kitty, les bijoux Haribo (que j’ai quand même déniché dans le tout nouveau concept store Smets à Bruxelles) et les porte-clefs déglingos. Je me balade toujours avec au moins deux chihuahuas dans mon sac et je ne vous parle même pas de la garde-robe de mes toutous. Les réflexions les plus courantes sont: «Vous n’avez pas eu d’enfants?», «Tu compenses?» ou «C’est parce que tu as encore envie de materner.» En fait, pas du tout! J’ai toujours adoré le rose et Barbie. Quand mes filles étaient petites, j’arrivais à leur faire enfiler (parfois) une robe qui tourne. J’ai longtemps pensé que pour avoir un brin de légitimité dans le métier je devais afficher un comportement 100 % fashionistas. Les journalistes sont les vrais prescripteurs de tendances. Et à 51 ans, j’ai juste envie de me faire plaisir. So what?

Mammy! Le statut de grand-mère a ses privilèges. On peut profiter pleinement des enfants sans devoir jouer le rôle de garde-chiourme.

Elle parle de quitter mon père «28 ans qu’il m’emmerde!» Voilà la phrase assassine lancée par la maman d’Audrey il y a seulement quelques mois. «Je pensais que mes parents allaient finir leur vie ensemble. Lorsque je suis revenue de voyage de noces, ma mère m’a dit que maintenant que j’étais «casée», elle allait quitter mon père et enfin faire tout ce qu’elle voulait sans avoir ce «vieux bouc» dans les pieds. J’ai entamé une psychothérapie et je n’arrive pas à m’en remettre.»

Elle me dit que je suis une bobonne Finalement, le pire n’est pas que notre mère se comporte comme une ado. C’est qu’elle nous reproche d’être une adulte. En envoyant valser les conventions, elles bousculent les codes établis. On n’est pas au bout de nos surprises.

Elle vote pour les candidats de The Voice Sandrine a décidé de ne pas se prendre la tête… «Ma mère est venue tenir compagnie aux filles (10 et 14 ans) le jour de la finale de The Voice. Un programme familial et sans danger. Je les ai retrouvées, envoyant des SMS comme des malades pour soutenir Stéphan Rizon. Ma mère m’a avoué qu’elle votait depuis le premier jour pour soutenir le candidat et qu’elle participait même à des forums sur Internet. Je rêve! Finalement, ce qui me gave le plus, c’est que moi, je préférais Al.Hy.» Mes filles nous ont dit que nous étions, leur père et moi, totalement finis et que leur grand-mère était bien plus agréable à vivre que nous. Un point pour toi

Ses nouvelles expressions - «Trop grave le nouveau tee-shirt d’Isabel Marant!»

- «Je m’envole pour Saint-Trop’ pendant que ton père fait une cure à Quiberon.»

- «On s’est fait une virée d’enfer avec les copines» - «Je me suis fait pécho par ton père alors que j’envoyais un texto le concernant à ta fille.»

llivres

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Bois Sauvage Jesmyn Ward – Belfond A Bois Sauvage, Mississippi, dix jours avant l’arrivée de l’ouragan Katarina, une famille tente de se mettre à l’abri. Vue à travers les yeux d’une adolescente de quatorze ans, une chronique familiale, à la fois violente et émouvante, portée par une écriture ciselée, couronnée par le National Book Award 2011.

Cool Water Dianne Warren – Presses de la Cité Les attentes, les peurs et les rêves se mêlent, à l’Oasis Café, unique lieu de rencontre d’une ville de 1011 âmes où il ne se passe jamais rien. Un jour, pourtant, surviennent dans la vie de certains habitants des événements qui vont influencer à jamais celle de leurs voisins.

Dans ce décor faussement calme, les langues se délient, les conflits latents explosent, les existences se transforment, pour le meilleur et pour le pire…

Les corbeaux de Greenwood

La vie sublime – Thoreau

Narco Business – Insiders saison 2

Pierre Decock – Guy Binsfeld Dans son nouveau roman, Pierre Decock nous entraîne dans une intrigue captivante où sa jeune héroïne Priscilla Prescott et sa bande de copains jouent les détectives.

L’histoire se déroule dans un charmant petit village de l’Angleterre d’avant-guerre.

La joyeuse bande d’adolescents intrépides découvre dans les ruines du château le cadavre de leur institutrice Ursula Tinkletongue sauvagement assassinée. Le calme de ce petit village va alors voler en éclats... et ses habitants deviennent tour à tour suspects. Après bien des rebondissements, l’identité du meurtrier est finalement dévoilée au lecteur, mais son crime, lui, reste impuni.

Priscilla sera-t-elle la seule à avoir élucidé l’affaire?

A Dan &M. LeroyLe Lombard Mars 1845. Henry David Thoreau est revenu à Concord, Massachusetts, son village natal. Endeuillé par la mort de son frère, lassé des grandes villes et d’une société trop rigoriste pour le laisser pratiquer l’enseignement tel qu’il l’entendait, le poète philosophe a choisi de revenir à une vie simple, proche de la nature, entre les quatre murs qu’il s’est bâti. Loin des hommes et de leur violence, loin de cette société guerrière et esclavagiste qu’il refuse de financer, quitte à en assumer les conséquences légales. C’est dans ce cadre qu’il écrira les essais qui feront de lui une des figures marquantes du XIXème siècle américain.

JC Bartoll & R Garetta Dargaud Après avoir infiltré le Grand Conseil des mafias et en avoir pris la direction, Najah fait office de juge de paix lors des conflits entre clans du crime organisé. Amenée à arbitrer le litige qui oppose les Mexicains aux Colombiens pour le contrôle de la cocaïne aux États-Unis, elle met sur pied un pacte de non-agression entre les deux frères ennemis. Mais elle n’en oublie pas pour autant sa mission de lutte contre la criminalité, même si la frontière entre les gentils et les méchants lui semble de plus en ténue. Elle seule peut décider de quel côté de la force elle souhaite pencher…

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Marie-Elisabeth Crochet-Vappiani

Rendez-vous dermato!

Tous les soins à faire et tous les traitements à suivre. Visage terne, regard fatigué, rides qui se creusent... Un petit coup de relâchement?

Les produits de beauté ne suffisent plus? Ne nous laissons pas abattre!

Dermatologues, médecins esthétiques ou chirurgiens plastiques, eux aussi ont des techniques douces qui changent une vie, sans passer par le bistouri…

La nature est ingrate. Tous les matins, on le constate face à son miroir. Les mauvaises nuits s’accumulent?

Poches et cernes deviennent permanentes. Abus de soleil? Les taches pigmentaires se font légion. Un léger relâchement du visage et ce sont les sillons nasogéniens qui se creusent. Du stress et ce sont les rides du lion qui nous donnent un air perpétuellement fâché. La loi de la gravitation fait son œuvre et les dégâts sur notre derme s’accumulent avec le temps qui défile. On a beau tester toutes les crèmes qui sortent sur le marché, il

arrive un moment où, question de nature de peau, de conditions de vie, cela ne suffit plus. Heureusement, la science médicale avance et dermatologues, médecins esthétiques ou chirurgiens plasticiens proposent des techniques de plus en plus douces qui donnent un coup de jeune et de frais, sans se faire découper et se découvrir avec un visage qui n’est plus le sien. Un seul but: nous aider à prendre l’âge avec philosophie, sans pour autant nous transformer en poupée Barbie… Peeling, laser et injections en tout genre, voici un petit manuel des interventions les plus demandées, à tester uniquement chez un praticien reconnu!

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Le livre indispensable

Histoire de la chirurgie esthétique de l’antiquité à nos jours – Dr Sydney Ohana Ancien interne des Hôpitaux de Paris et ancien chef de cliniqueassistant à la faculté de médecine de paris, le docteur Sydney Ohana, est président d’honneur de la Société française de chirurgie esthétique. Professeur associé à l’Hôpital universitaire Hadassah de Jérusalem, il est membre de la Société internationale d’historie de la médicine, de la Société française d’histoire de la médecin et de l’American Association for History of Medecine. Chirurgien particulièrement médiatisé, il a participé à de nombreuses émissions télé, et rédigé de nombreux ouvrages sur le sujet. Le dernier en date s’ingénie à altérer cette idée reçue qui consiste à croire que la chirurgie esthétique est une spécificité du XXème siècle. Cet ouvrage lui permet de revenir sur les moments clefs d’une discipline dont les premiers développements remontent en vérité à la nuit des temps et à l’intuition géniale des homes de l’Antiquité. Dans une étude où l’érudition se mêle à l’anecdote et qui se lit comme un roman, le Dr Sydney Ohana nous invite à porter un nouveau regard sur une pratique qui obéit à une passion immémoriale pour l’harmonie et la beauté.

Les injections d’acide hyaluronique Qui n’a jamais entendu parler d’acide hyaluronique! Ce booster d’hydratation est partout, même dans les crèmes. Entre 200 et 400 euros, un traitement de comblement incontournable qui redonne du volume, que l’on peut commencer entre trente et quarante ans pour traiter les ridules en prévention, pour regonfler les lèvres ou pour stimuler la production de collagène. Ses avantages? Un produit entièrement résorbable avec des résultats naturels et immédiats. Les risques sont minimums et les effets secondaires très rares. Petit bémol, il faut souvent parfaire l’opération en faisant des retouches huit à dix jours après pour les lèvres ou quinze à trente jours après pour le reste.

Ensuite, on passe à un traitement d’entretien tous les huit à douze mois. Ne pas oublier qu’on doit éviter de faire sauna, hammam, UV et massage la semaine après les injections.

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Les injections de Botox Là encore, avantages et inconvénients de la toxine botulique sont connus. On le trace sans aucun doute sur les minois de nombreuses stars d’Hollywood. La plus connue: Nicole Kidman, avec son visage figé et inexpressif. De quoi se méfier des injections excessives.

Pourtant, si on l’utilise avec modération, le Botox fait

de risques d’injections ratées de produits chimiques avec réactions allergiques et granulomes qui défigurent définitivement la candidate au rajeunissement. La technique? Sous anesthésie locale, votre chirurgien vous prélève votre propre graisse, côté intérieur des genoux, là où elle est la plus fine -c’est préférable quand il s’agit du visage- puis vous la réinjecte en petite quantité là où c’est nécessaire, après l’avoir légèrement centrifugée pour la filtrer. Cette graisse peut vous être injectée dans le haut des pommettes, les joues, les lèvres, les sillons autour de la bouche, les cernes, pour augmenter les lèvres, pour reconstituer les volumes du visage, le tout avec un résultat immédiat et définitif. Un inconvénient rencontré par certaines patientes: des nodules assez douloureux qu’il faut masser en profondeur tous les jours pour qu’ils se fondent dans les tissus et qui disparaissent après deux ou trois mois. Le prix? À partir de 600 euros selon les zones traitées.

«Peeling, laser et injections en tout genre, à tester uniquement chez un praticien reconnu!» des miracles sur les rides du front, des coins externes des yeux ou encore pour réduire les rides du cou. Le principe? La mise au repos forcée des muscles qui crée le plissement de la peau et donc la ride. Le médecin observe les plis d’expression, désinfecte et puis fait une injection intramusculaire de Botox à l’endroit choisi avec une aiguille extrêmement fine pour paralyser l’activité du muscle pendant quelques mois, plus ou moins six, et empêcher ainsi l’apparition de nouvelles rides. L’avantage de cette opération, c’est qu’elle est réversible, l’inconvénient, c’est qu’il faut recommencer deux fois par an. Attention qu’une injection faite dans le muscle releveur de la paupière peut provoquer l’affaissement de celle-ci pendant plusieurs semaines.

Il existe également des risques de gonflement des paupières et de migraines temporaires. Question prix, on tourne autour de 300 euros. Quarante ans est souvent l’âge du premier passage à l’acte.

Les injections de graisse C’est tendance, car le lipofilling est aujourd’hui la plus sûre, la plus naturelle et la plus durable de toutes les injections antirides. Les injections de graisse avaient été un peu oubliées avant de revenir en force sur le marché des techniques les plus plébiscitées. Ici, pas

Le peeling chimique Le peeling chimique, c’est quoi? Avant tout, c’est une technique non invasive et c’est cela qui fait son intérêt. Dans le cadre d’un cabinet médical, on applique sur la peau une solution chimique liquide ou en pâte qui va provoquer la desquamation intensive de la peau: dans les jours qui suivent, l’organisme va réagir naturellement en fabriquant une nouvelle peau de remplacement, plus jeune, plus lisse et plus fraîche. Par conséquent, on utilise cette technique pour gommer rides et ridules, estomper les cicatrices et éliminer les taches pigmentaires. Les résultats durent un à deux ans. Une opération à recommander notamment en cas de traces d’acné ou pour retrouver une peau plus tonique. Il existe trois types de peeling chimique: le «superficiel» à base d’acide glycolique ou lactique, le «moyen» à base d’acide trichloracétique et le «profond» à base de produits type phénol. C’est le premier qui est le plus courant, il permet de sortir et de reprendre son activité directement, car la peau pèle plus légèrement. Attention, pour éviter de changer la nature de sa peau, il faut absolument éviter le soleil avant et après ce type d’intervention. Plus le peeling est intense et plus il y a d’effets secondaires indésirables, qui vont de la simple rougeur à la brûlure, ce qui n’est pas anodin. Peelings moyens et profonds sont faits sous anesthésie locale. Le peeling profond est très délicat, voire même dangereux: il

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provoque notamment des oedèmes impressionnants sur la zone traitée durant une quinzaine de jours, des boutons, des troubles pigmentaires, et parfois des cicatrices indélébiles… Beaucoup de spécialistes ne le pratiquent pas, même si le résultat est spectaculaire: dix à quinze ans de rajeunissement assurés. Côté prix, pour un peeling moyen, comptez autour de 300 euros.

Les traitements au laser En matière de rajeunissement, les traitements au laser donnent également de très bons résultats. Le photorajeunissement et le resurfacing cutané permettent de régénérer la peau, mais avec quelques inconvénients: impossible de s’exposer au soleil pendant plusieurs mois, des rougeurs et un processus de guérison qui dure d’une à quatre semaines. Le principe du photorajeunissement, c’est de donner de la fraîcheur au visage, grâce à une lumière intense émise par un laser. Après la pose d’un gel anesthésiant, cette lumière intense appliquée en impulsions légères va stimuler la fabrication de fibres de collagène en chauffant légèrement le derme et en provoquant un processus de cicatrisation, mais sans abîmer la surface de la peau. On constate un grain de peau affiné, des pores resserrés et une peau plus douce, plus claire et plus transparente. Une technique conseillée également pour corriger les problèmes de taches de pigmentation, les petites cicatrices type acné, les vaisseaux capillaires éclatés, voire même en cas de cernes foncées. Il faut compter quatre séances pour des résultats complets, mais espacées d’un minimum de six semaines. Le prix d’une séance tourne autour de 200 euros.

Pour les rides plus profondes, notamment autour des yeux et de la lèvre supérieure, et les peaux qui ont perdu leur élasticité, on peut aussi faire appel à un autre type de laser, le laser Erbium ou le laser CO2. Cette technique dite de resurfacing cutané est plus invasive, car c’est une véritable abrasion de la couche supérieure de la peau.

Attention, quelle que soit la technique qui vous tente, un seul conseil: l’excès est toujours l’ennemi du mieux-être. Il faut savoir doser leur utilisation, car on n’arrête pas le temps qui passe. L’objectif n’est pas d’effacer tout signe de l’âge, mais de rester fraiche et séduisante avec l’aide d’un médecin spécialiste reconnu. Garder un regard pétillant, être pleine de vitalité et rester jeune, c’est dans la tête et cela passe avant tout par l’attitude.

88 | Test beauté

La beauté immédiatement sublimée Femmes Magazine a testé pour vous la BB crème Hydra Life de Dior. Inspiré des rituels de beauté asiatiques, ce Beauty Balm allie les pouvoirs hydratant et protecteur d’un soin aux propriétés perfectrices et unifiantes d’un fond de teint. Grâce à ses pigments correcteurs nouvelle génération, sa texture légère subtilement teintée floute les imperfections et réduit les irrégularités de surface. Parfaitement protégée, lisse et veloutée la peau garde toute sa fraîcheur et révèle sa beauté.

Julie Kieffer

Sophie Falchi

Patricia Sciotti

Paule Kiénert

Maria Pietrangeli

+: Le flacon pompe m’a séduite, il est pratique et hygiénique à la fois.

La BB crème s’étale très facilement, en quelques secondes la peau est lisse, les imperfections sont corrigées, le teint est éclatant et l’effet dure toute la journée.

-: La teinte: un peu claire pour une peau hâlée et trop foncée pour une peau claire.

+: A l’ouverture de la crème, j’ai été emballée par le flacon pompe!

Un packaging malin et hygiénique. Le produit se fond bien sur la peau, et donne un effet bonne mine sans pour autant l’«assécher» .

-: il n’existe qu’une seule teinte, dommage!

+: A l’application, pour remplacer l’étape fond de teint plus lourd, cette crème fait disparaître les petites imperfections.

Elle est agréable à appliquer.

-: Pour ma peau un peu sèche, l’utilisation au moins d’un sérum avant est incontournable.

+: Ce baume teinté masque les imperfections et unifie le teint à la manière d’un fond de teint, mais avec la légèreté et le confort d’une crème hydratante.

-: Les peaux sèches demandent tout de même l’application d’un sérum ou d’une base hydratante sous la BB crème.

+: les imperfections sont immédiatement éliminées, le teint est unifié en toute discrétion, c’est absolument invisible. La couleur donne un effet bonne mine immédiat.

-: la BB crème doit être appliquée rapidement et en petites quantités si l’on veut un résultat parfait.

Vous souhaitez rejoindre les filles de la rédaction, tester chaque mois les produits de beauté et donner votre avis? Gagnez une année de participation au Test Beauté Femmes Magazine.

Comment faire? Le mystère sera dévoilé lors de la prochaine soirée «Women on Top».

90 | MUST HAVE

MUST 1 - Abeille royale crème de jour Cette crème de jour nutrition rehausse les courbes et les contours du visage, améliore visiblement la luminosité du teint, atténue les imperfections et laisse la peau intensément nourrie et raffermie.

Guerlain

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2 - Intensive anti-spot serum L‘acide hyaluronique bio, adoucit instantanément la couche cornée, apportant un confort immédiat.

Ce concentré est la solution à tous les problèmes de peau liés aux tâches causées par le soleil.

Shiseido

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3 - Skin appeal Et si l’on décidait de s’attaquer aux problèmes de peau. Skin appeal, est un peeling dermatologique double action, qui exerce un effet antibactérien et nettoie au plus profond des pores. Résultat la peau est affinée et retrouve son éclat.

Louis Widmer

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4 - Even better Dark Spot correcting hand cream Ce soin réduit efficacement l’apparence des taches brunes, des taches dues au soleil et des taches de vieillesse sur les mains tout en protégeant la peau des agressions environnementales.

Clinique

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5 - Crème fraîche Le nouveau «Milk-shake» végétal de toutes les peaux sensibles déshydratées qui hydrate 24h et apaise 24h.

Nuxe

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MUST HAVE | 91

1 - D5-5 Sérum rouge Sérum rouge est un protecteur cellulaire exclusif à effet antioxydant exceptionnellement puissant. Il fait partie de la ligne de soins dermatologiques qui aident la peau à s’aider elle-même.

Maria Galland

2 - Eau efficace Une eau toute douce qui ressemble à une lotion et qui démaquille comme du lait, qui ne se rince pas et qui laisse la peau propre et fraîche.

Sisley

3 - Night Time Fragrance retravaillée autour de notes vertes et boisées, pour diffuser une fougue nouvelle, un charme raffiné et irrésistible, intense et généreux.

Azzaro

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92 | MUST HAVE

1 - Blue therapy Hautement concentré en extraits d’algues et de plancton, ce gel transparent riche et brillant aux effets nacrés offre à la peau un éclat instantané.

Biotherm

2 - Visionnaire Parce qu’il tient vraiment ses promesses, ce nouveau soin global d’exception mérite toute votre attention. Grâce à sa formule futuriste, il augmente le capital beauté en «recréant» littéralement une très belle peau.

Lancôme

3 - Sérum perfectionist correcteur rides et fermeté Ce sérum contre les rides et les ridules, plus puissant que jamais pour corriger, prévenir et réparer l’apparition des rides et ridules à une vitesse incroyable, la production naturelle de collagène est doublée en une semaine.

Estée Lauder

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Chauve qui peut, je perds mes cheveux!

Michèle Rager

Pollution, brushings agressifs, hormones, stress…

Ces éléments sont souvent montrés du peigne dans l’alopécie (soit, la chute des cheveux). Mais quand la situation devient préoccupante, il n’y a qu’une voie à suivre: prévoir une consultation spécialisée chez un dermatologue.

Les causes d’alopécie sont nombreuses et variées. Elles sont de plus en plus fréquentes chez les femmes et souvent la conséquence d’un vieillissement trop rapide des cheveux. Non seulement le poil s’affine, mais la désertion se remarque essentiellement au niveau de la raie, laquelle semble s’élargir. Contrairement aux hommes qui deviennent d’abord glabres au niveau des tempes. Ce n’est jamais un phénomène rapide et certaines situations chroniques (telles une anémie, une carence…) sont déjà présentes depuis quelques années, provoquant une chute progressive.

L’influence des gènes L’alopécie androgénétique (due à nos gènes) est la plus fréquente. Si l’un de vos parents présente précocement ce type de problème, vous risquez de suivre le même chemin. Il existe aussi des causes plus aigües, tels une anesthésie générale, un choc psychologique ou un épisode de forte fièvre.

Reste l’origine la plus impressionnante de chute brutale de cheveux: la pelade, une maladie où la zone touchée devient totalement glabre en quelques heures. Enfin, certains médicaments consommés régulièrement entraînent une chute exagérée des cheveux: les anti-hypertenseurs, anti-inflammatoires, anti-cholestérol, cortisone, antidépresseurs, etc.

Quand bébé paraît Trois mois après l’accouchement, une chute abondante des cheveux se constate dans la majorité des cas. En effet, durant la grossesse et grâce à l’afflux d’œstrogène, la coiffure est volumineuse et brillante: les cheveux restent plus longtemps en phase anagène (voir encadré). Après la naissance, ce taux d’hormones baisse brutalement et on passe directement en phase télogène. L’ensemble des cheveux qui auraient dû être

éliminés pendant ces neuf mois s’envole en même temps que ceux qui tombent en temps normal. C’est vrai que la quantité semble importante, mais elle ne l’est pas plus que si cette désertion avait été étalée dans le temps. A ce processus hormonal normal, se retrouve généralement après l’arrivée du bébé, une accumulation de stress, d’anxiété, de fatigue et une éventuelle carence en fer... La ménopause aggrave également le phénomène, car lorsque les hormones féminines ne sont plus suffisamment sécrétées, cela induit une alopécie. Circonstances aggravantes: certains traitements de substitution hormonale ainsi que la DHEA ont les mêmes conséquences.

Tactiques anti-tics Parfois, le problème est d’ordre comportemental: certaines jeunes filles et femmes s’arrachent machinalement cheveu après cheveu. Ce tic, intitulé trichollomanie, conduit, dans les cas extrêmes, à une calvitie partielle. Une psychothérapie doit alors être envisagée. Enfin, même si les scientifiques en ignorent encore la raison, mais nous avons tendance à perdre davantage de cheveux en automne et au printemps. Inutile de les couper court en espérant ainsi les renforcer! Les ciseaux éliminent les pointes fines et cassantes, mais n’influencent pas la repousse. En revanche, qui dit «chevelure de princesse» dit souvent «brushings, pinces et élastiques». Soit des éléments susceptibles d’aggraver une chute de cheveux génétiquement déterminée. La prise des vitamines pour prévenir la chute des cheveux est inutile même avant une anesthésie, pendant un régime ou avant l’automne… En effet, il est impossible d’interférer avec le cycle du cheveu.

En revanche, on peut, grâce à ces compléments alimentaires, améliorer la qualité des cheveux qui repoussent.

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Les cycles du cheveu • La phase anagène: une période de croissance, pendant laquelle le cheveu pousse d’un centimètre par mois. Elle conditionne l’aspect du cheveu.

Sa durée: 2 à 6 ans.

• La phase catagène: celle-ci signe la dégénérescence du poil.

Sa durée: environ 3 semaines.

• La phase télogène est celle de repos, de latence: le cheveu tombe, expulsé par celui de la génération suivante.

Sa durée: 2 à 3 mois.

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Année de naissance:...................................................

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téléphone:.. . . . . . . . . . . . . . . . . ..................................................... email:. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ....................................................  J’accepte de recevoir des informations liées à Femmes Magazine

Découpez ou recopiez ce bon sur papier libre, renvoyez-le avant le 1er octobre 2012 à: Femmes Magazine - Concours Une 74 rue Ermesinde - L-1469 Luxembourg Offre réservée aux personnes majeures - Une seule réponse par adresse Règlement du concours sur demande.

• Le chiffre: la croissance du cheveu est de 0,35 mm par jour, soit 12,8 cm par an.

Soit la distance du pouce au poignet!

Du côté de l’assiette L’une des causes les plus fréquentes d’alopécie, c’est le manque de fer. En règle générale, notre chevelure pâtit d’un régime mal équilibré en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, acides gras essentiels. Or, selon le Dr Marie Béjot, nutritionniste et fondatrice de la société Oenobiol, «La majorité des femmes consomment trop peu de fruits et de légumes (276 g par jour au lieu de 600 recommandés). Ce qui a des conséquences sur la peau et les cheveux. Ces derniers ont besoin de micronutriments, notamment de vitamines B. Si vous ne les puisez pas dans une alimentation équilibrée, dirigez-vous vers des compléments alimentaires.» Enfin, on le soupçonnait, les études viennent de le confirmer: les UV, la pollution, mais aussi le surmenage et la fatigue sont responsables d’une chute de cheveux. Le stress, en produisant des radicaux libres, provoque des micro-inflammations, indécelables à l’œil nu et se répercutant jusqu’au bulbe. Ces inflammations rigidifient la gaine du collagène située autour du bulbe, ce qui étouffe la racine et expulse, à la longue, le cheveu.

Centre Baumann Clinique du cheveu Une consultation précoce Prenez contact avec le dermatologue si les signes ne s’estompent pas après six mois. Plus vite on identifie l’origine du problème, plus vite la riposte sera couronnée de succès. Mais n’attendez pas de présenter des zones glabres sur le crâne, car le praticien se sent alors plus démuni. L’entretien médical démarre par un questionnaire très complet. Ensuite, un trichogramme est prévu: cet examen, qui consiste à arracher quelques cheveux avec leur bulbe, permet de déterminer la phase du cheveu. Parfois, on ne décèle aucune explication ni aucune cause mais cela n’empêche jamais le médecin de prescrire des thérapies!

Quelles thérapies?

Si une cure de compléments alimentaires reste inefficace, consultez un dermatologue. Le praticien va d’abord établir un diagnostic et chercher la cause: affection dermatologique, cause endocrinienne, choc psychologique grave... Le traitement dépend de ses conclusions.

En association avec d’autres thérapies ou employé seul, le Minoxidil est fréquemment prescrit. Les bémols: cette lotion doit être appliquée

«Plus vite on identifie l’origine du problème, plus vite la thérapie antichute sera efficace.»

Les femmes ont aussi des démêlés avec leurs cheveux!

Le phénomène se manifeste plus tardivement chez la femme. Il va croissant avec l’âge.

Nous apportons des solutions sur mesure.

Les professionnels des centres capillaires Baumann ont la solution pour que chaque femme puisse obtenir le type de coiffure qu’elle désire et qu’elle envie chez les autres.

Et pas seulement pour un soir …

Le rêve! Il ne s’agit ni de greffes, ni de perruques, mais d’une toute nouvelle technique d’intégration de cheveux en épaisseur et en longueur. Cette technique utilise des cheveux naturels et permet d’obtenir la coupe désirée tant au niveau longueur qu’au niveau de la couleur. Le résultat est spectaculaire.

25 ans de professionnalisme capillaire à Luxembourg. Conseils en esthétique capillaire!

deux fois par jour, tous les jours sans interruption, sous peine de récidive. Elle présente certains effets secondaires, dont l’hypotension.

Le Finastéride fournit de bons résultats chez l’homme. Risquant de provoquer des malformations chez le fœtus, il est interdit chez les femmes sans contraception orale.

La tête en chirurgie Quand le bulbe a disparu (absence totale du cheveu), les plus perfectionnées des formules demeurent inefficaces. Restent alors les techniques chirurgicales. Les micro-greffes ne font qu’améliorer l’état disgracieux, sans fournir un poil supplémentaire au cuir chevelu. Si environ 70.000 cheveux sur les 150.000 initiaux sont présents, le spécialiste les redistribue: il les prend sur les zones où les cheveux sont denses et les réimplante où la tête est dégarnie. L’intervention est réalisée sous anesthésie locale et les résultats semblent naturels.

Cheveux européens – Produits allemands Prenez rendez- vous au 48 61 30 22, rue de Hollerich (2e étage) • L-1740 LUXEMBOURG

Ensemble de crèches proposant et appliquant la pédagogie de Maria Montessori, dans un cadre de vie harmonieux, sécurisant et stimulant.

L’Enfant Roi: des crèches Montessori adaptées aux enfants

Situées dans des espaces chaleureux étudiés pour les enfants, nos crèches accueillent petits et grands jusque 4 ans. Nos équipes éducatives, professionnelles et engagées, ont à cœur d’accompagner les enfants tout au long de leur développement, dans le respect du rythme et de l’individualité de chacun. Afin d’assurer la qualité pédagogique mise en place dans chaque groupe et d’assurer une continuité dans l’encadrement et le suivi des enfants, chaque membre de l’équipe suit une formation pédagogique spécifique.

• Le Petit Nido (2 à 12 mois):

Dans chaque structure, un(e) chargé(e) de direction assure la sécurité affective et psychologique des enfants et établit le lien entre les parents et le personnel éducatif. L’organisation interne fonde son action sur le dialogue et la confiance afin de garantir une prise en charge sereine et cohérente de l’ensemble des enfants.

Une psychologue et une infirmière complètent la direction de l’ensemble des établissements.

Sociabilisation et construction de l’esprit logique

Les menus, réalisés dans nos cuisines professionnelles, sont élaborés avec soin et attention par nos chefs dans le strict respect des normes HACCP.

S’éveiller

Nous basons notre pédagogie sur l’observation. En effet, l’enfant profite ici de l’attention individuelle et régulière de l’adulte, ce qui nous permet d’adapter notre comportement à l’évolution et au développement de l’enfant.

Les deux buts principaux du module sont l’éveil des sens et l’acquisition de la station debout. Nous apportons également une attention particulière au bien-être physique et psychologique du bébé.

• Le Grand Nido (12 à 24 mois): L’enfant a besoin maintenant de développer ses acquis moteurs: marcher, ramper, grimper, rouler, danser... Acquérir la marche pour acquérir l’autonomie, voilà le grand challenge que Bébé relève ici.

Le Grand Nido permet également à Bébé de déjeuner à table avec ses camarades, de jouer avec eux et de faire la sieste à heures fi xes. Ainsi, en vivant au contact des autres, il développe sa sociabilisation.

Par ailleurs, Bébé construit ici son esprit logique: il empile des cubes, fait des puzzles et commence à utiliser un matériel spécifique Montessori adapté à sa force et son évolution.

Enfin, la lecture, le chant, la danse, la peinture et les travaux manuels initient Bébé aux activités artistiques.

• La Communauté Enfantine (2 ans à 4 ans): «Aide-moi à faire seul»

L’accent est mis sur le développement de l’autonomie. Dans ce groupe, nous appliquons un principe montessorien important: le mélange des âges. Ceci nous permet de développer chez les enfants les plus âgés le sens des responsabilités et de provoquer une émulation chez les plus jeunes.

L’enfant se développe dans le mouvement: les ateliers sont à la libre disposition des enfants, qui peuvent donc choisir leur activité et le temps qu’ils y consacrent. Pour respecter les périodes sensibles, nous introduisons la manipulation du matériel de vie pratique et du matériel sensoriel spécifique à la pédagogie Montessori. L’enfant est ainsi préparé à l’entrée à l’Ecole Maria Montessori.

Les enfants bénéficient ici d’un bain linguistique, français, allemand et luxembourgeois ou anglais, afi n de préparer l’entrée dans l’école maternelle de leur choix. Un point important est mis sur la notion de grâce et courtoisie: nous travaillons sur le respect de l’adulte et des camarades, le respect de l’environnement et le soin de l’ambiance.

Dans ce groupe, les enfants développent leurs dons artistiques: peinture, collage, dessins...Le jeu et les activités physiques sont également présents dans l’ambiance car ils sont nécessaires au développement de l’enfant: psychomotricité avec des parcours, jeu x libres dans le jardin...

• L’Ecole Maria Montessori:

Enseignement maternel et primaire trilingue.

Les buts de notre école sont d’aider chaque enfant à grandir, à conquérir son autonomie et à acquérir des attitudes et des compétences qui permettront de construire les apprentissages fondamentaux. Nous nous appuyons sur la capacité d’imitation et d’invention de l’enfant, si vive à cet âge, et sur le plaisir de l’action et du jeu. Nous multiplions les occasions de stimuler son désir d’apprendre, de diversifier ses expériences et d’enrichir sa compréhension Et s’ouvrir aux langues environnantes...

L’Enfant Roi «Am Piesch» 1, rue du X Septembre L-8048 Strassen Tél: +352 26 11 89 L’Enfant Roi «Atrium» 41, rue du Puits Romain Atrium Business Park L-8070 Bertrange Tél: +352 26 11 07 L’Enfant Roi «Findel» 6 route de Trèves Bâtiment E, EBBC L-2633 Senningerberg Tél: +352 27 84 51 L’Enfant Roi «Kirchberg» 69, rue des Eglantiers «Weimershof» L-1457 Luxembourg Tél: +352 27 84 51 Tél: +352 621 498 470 Horaires d’ouverture: du lundi au vendredi de 7h00 à 19h00

www.lenfant-roi.lu

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98 | maman

Il entre dans une classe clé, comment l’aider?

Christine Mick

Nous appréhendons tous la rentrée de nos enfants, mais plus encore lorsque ces derniers entrent dans une classe clé comme la maternelle, le primaire ou le collège. Chacune d’entre elles comporte de nouveaux rythmes, de nouveaux horaires, mais surtout des enjeux scolaires importants.

maman | 99

témoignage Margaux, maman d’Eliot nous avoue que l’entrée de son fils en petite section de maternelle lui avait quelque peu gâché ses vacances d’été: «Je n’arrivais pas à concevoir que mon fils effectuerait son entrée à l’école juste après notre retour de vacances. J’avais le sentiment de le sortir du cocon de la toute petite enfance où tout est si paisible et doux et de le laisser livré à lui même dans la cour d’école. Pourtant, à la fin de l’année scolaire, je n’ai pu que constater ses énormes progrès.

Il s’est ouvert au monde, a gagné en motricité et a beaucoup progressé niveau langage. Et puis... il s’est fait des copains et a participé à de nombreux anniversaires durant l’année, cela fait aussi partie de l’école!»

Que ressentent les enfants lors de ces rentrées un peu spéciales?

Que représentent-elles dans leur développement? Quel est le rôle des parents pour les aider à bien les appréhender?

Nous avons tous en tête ces images de cris, de pleurs, de jupes et de pantalons froissés par une trop grande compression de petites mains dodues qui refusent de les lâcher? Nous retardons tous le départ du premier jour de rentrée tant il nous est difficile de laisser notre enfant. Les yeux rouges et les nombreux paquets de mouchoirs sont souvent nos seuls compagnons de cette journée interminable.

Pourtant, pour la plupart des familles, l’idée de séparation n’est pas nouvelle, beaucoup d’enfants ont déjà connu la crèche ou la garderie, mais alors pourquoi tant d’appréhension lors de ce moment un peu spécial?

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L’entrée à la maternelle constitue «la première» rentrée, elle implique un changement de rythme, un espace beaucoup plus grand à apprivoiser et dans lequel l’enfant va devoir apprendre à s’orienter ( la classe, puis la cour et la cantine), des activités moins ludiques nécessitant une concentration plus longue qu’à la crèche.

En petite section, l’enfant devra se faire une place dans un groupe et apprendre à se construire, mais aussi à créer sa relation avec les autres. La mission de l’école maternelle est d’accroître son potentiel dans tous les domaines (motricité, langage, imaginaire) pour lui permettre de s’épanouir pour devenir ensuite un écolier équilibré qui parviendra ensuite à lire, écrire et compter.

Il est inutile d’aborder le sujet de la rentrée chez un tout petit dès le mois de juin, en effet, il est totalement incapable de se projeter dans un futur lointain.

Par contre, pourquoi ne pas envisager l’acquisition d’un petit livre traitant du sujet pour le familiariser avec son futur environnement?

Il est aussi possible de visiter l’école et d’aller à la rencontre du personnel enseignant.

Le jour J, évitez absolument d’être trop nombreux pour l’accompagner dans sa classe. Les grands-parents, cousins et tantes devront se contenter de la vidéo que vous aurez réalisée! Dans la mesure du possible, faites que cette séparation ne soit pas la première, si votre enfant n’a pas fréquenté la crèche auparavant, faites en sorte de le confier à une amie ou à la garderie quelques heures par jour avant la rentrée scolaire.

Céline, enseignante nous explique aussi que beaucoup de parents redoutent l’entrée en maternelle, car leur enfant n’est pas propre: «Certains enfants sont susceptibles d’avoir des accidents à la maison qui cesseront dès leur entrée à l ’école. Si nécessaire, vous pourrez toujours différer la rentrée, mais vous ne devez jamais lier l’apprentissage de la propreté à la rentrée scolaire!».

En effet, un enfant qui angoissera sur son entrée à l’école saisira très rapidement le sens de la phrase «si tu n’es pas propre, tu n’iras pas l’école» et saura en jouer!

«La mission de l’école maternelle est d’accroître son potentiel dans tous les domaines (motricité, langage, imaginaire) pour lui permettre de s’épanouir pour devenir ensuite un écolier équilibré qui parviendra ensuite à lire, écrire et compter.»

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Et le doudou? Sachez que la plupart des structures tolèrent le doudou et la tétine durant les premiers mois d’école, car ses objets transitionnels les sécuriseront. Peu à peu, les enfants apprendront à s’en détacher.

L’étape suivante sera l’entrée en primaire avec un rythme encore plus soutenu, des devoirs après l’école et une obligation de rester assis en classe. L’essentiel de l’année est consacré à l’apprentissage de la lecture et de l’écriture. En mathématiques, les élèves appréhendent les unités et les dizaines au travers de la manipulation de gommettes et d’images. Les activités manuelles et sportives complètent cet enseignement riche en nouveautés.

De manière générale, les élèves sont capables de lire (et de comprendre) un texte vers le mois de décembre. Mais, il arrive souvent que le déclic ne s’effectue qu’au mois de février-mars. ll vous appartient de lui expliquer que savoir lire prend du temps.

Evitez de le comparer aux autres sur sa rapidité ou non à lire, au contraire, dites-lui que l’important est de pouvoir comprendre ce qu’on lit. Votre présence est indispensable à ses côtés pour mesurer ses progrès, mais aussi pour lui donner le goût de la lecture.

Faites de cet instant un moment privilégié en applaudissant sa réussite, mais aussi en lui soufflant la solution s’il trébuche sur un mot. Pour aller plus loin, n’hésitez pas à demander conseil à l’enseignant qui saura vous indiquer les outils utiles (livres de contes, collections diverses) adaptés à son âge.

Il faut absolument éviter les remarques du type «Maintenant tu es à la grande école», cela ne fera qu’augmenter son stress.

Par contre, il est important de le responsabiliser à la maison: ranger sa chambre, mettre la table, s’habiller en un temps donné et instaurez un rituel pour les devoirs à la maison et surtout... consacrez-lui du temps pour le laisser exprimer son ressenti.

Puis... quelques années plus tard, il quittera la cour des petits pour gagner celles des grands et connaîtra plusieurs professeurs, il changera de salle à chaque cours et apprendra à faire et à défaire son cartable chaque jour. Louise se souvient de son entrée en 6ème, elle nous confie «avoir stressé comme jamais, j’avais peur de ne pas avoir d’amis, de ne pas trouver la salle de cours, d’oublier la

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moitié de mes affaires... et puis au bout d’une semaine, tout allait bien, j’avais compris comment fonctionnait ma nouvelle école». Le rôle des parents revêt aussi une nouvelle importance: ils doivent lui apprendre à être de plus en plus autonome tout en gardant un oeil discret sur la préparation du cartable et la vérification des leçons et devoirs.

Le suivi est crucial.

Il permettra aux parents d’évaluer dans quel domaine leur enfant pourrait avoir besoin d’aide.

Toute l ’attention doit s’effectuer en début d ’année, si le relevé de notes du tr imestre est encouragea nt et

«En petite section, l’enfant devra se faire une place dans un groupe et apprendre à se construire, mais aussi à créer sa relation avec les autres.»

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que l’on constate une bonne adaptation, on peut alors relâcher la pression. Le cahier de textes est un outil très utile dans le suivi, il contient en effet les devoirs à effectuer. Sa bonne tenue dans chaque discipline est primordiale pour l’élève. Les collégiens auraient tendance à imaginer qu’internet sera leur compagnon le plus fidèle durant leur scolarité, il vous appartient de leur expliquer que 80% de l’enseignement se passe en classe et que Wikipedia ne sera jamais capable de les éclairer sur une problématique globale.

Enfin, les fondamentaux «bon sommeil et petit déjeuner équilibré» demeurent toujours d’actualité, de même que les «heures avant minuit» sont indispensables au repos du corps et du cerveau.

Chaque nouvelle étape de la scolarité de nos enfants constitue une source d’angoisse et de questionnement, néanmoins, n’oublions jamais qu’ils possèdent tous de grandes capacités d’adaptation et que nos regards pleins de fierté et d’encouragements les aideront à gagner une confiance en eux indispensable à leur réussite et leur épanouissement.

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Nouvelle valeur refuge Aurélie Guyot

La salle de bains n’est définitivement plus la pièce négligée et oubliée de nos intérieurs. Refuge face au stress de nos vies quotidiennes, elle doit répondre à des critères de plus en plus exigeants en termes de confort, d’ergonomie et de design. Portait de la salle de bains idéale…

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Voici un constat qui en dit long! La société Lapeyre, référence sur le marché de la salle de bains, a réalisé tout récemment une enquête en partenariat avec l’INSEE (Institut National de la Statistique et de l’Economique)… dans laquelle on apprend, entre autres, que nous passons aujourd’hui plus de temps dans notre salle de bains que dans nos cuisines! Notre besoin de confort, voire de réconfort, de calme et de zenitude prend le pas sur les bons petits plats maison, les fourneaux et autres mijotés chers aux générations précédentes. L’univers de la maison s’adapte à ces évolutions sociétales: la salle de bains, hier parent pauvre de l’habitat, pièce habituellement refaite en dernier dans nos maisons, car simple et basique lieu de toilette, n’est plus cachée et méprisée. La part de notre budget décoration et travaux consacrée à son équipement ne cesse d’augmenter. Nous tenons dorénavant à l’aménager pour mieux y prendre son temps, mieux en profiter et mieux déconnecter.

Plus de douceur Concrètement, que nous réservent les créateurs cette saison?

Principalement beaucoup de douceur, de naturel et des tonalités chaudes et apaisantes, ce qui n’est pas fait pour nous déplaire après nos journées marathon. Exit la salle de bains pop, aux couleurs vives, mais surtout trop agressives en ces périodes de crise et ces temps troublés… Nous aspirons à davantage de tranquillité! Cette année signe l’avènement des blancs, du plus virginal en passant par l’ivoire ou encore le crème, mais aussi des taupes et des sables. Ces couleurs tranquilles que nous choisissions principalement pour nos salons gagnent à présent notre salle de bains. Oubliez également les bois exotiques, trop durs et trop foncés, si populaires il y a encore 2 ou 3 ans. Privilégiez au contraire les meubles en bois clair, comme un beau chêne blanchi, doux au regard et au toucher, et tellement plus réconfortant. Pour apporter une touche minérale et rehausser le blanc, optez pour quelques éléments couleur gris anthracite: colonnes ou petites étagères, carreaux effet ardoise dans la cabine de douche… toutes les enseignes proposent une collection déclinée autour des gris cette saison, profitez-en!

Ce besoin de naturel s’exprime aussi dans la robinetterie: nous souhaitons retrouver un contact charnel avec l’eau, nous voulons littéralement nous plonger dans cette douce tiédeur et

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Plus de praticité et d’ergonomie

nous laisser aller… Frédérique Thomazo, chef de produit chez Lapeyre, nous le confirme: «Il s’agit presque d’une nouvelle expérience… Nous désirons vraiment être enveloppés, recouverts d’eau. C’est pourquoi vous retrouvez aujourd’hui en boutique beaucoup de robinets très larges, esprit cascade, et des gros pommeaux 40cmx40cm». Mais la consommation d’eau dans tout cela? Nos envies de confort seraient-elles incompatibles avec notre souci de préservation de cette précieuse ressource? Frédérique poursuit et nous rassure: «le consommateur apporte une attention toute particulière à sa consommation, tant par nécessité financière qu’environnementale. Auparavant, les débits classiques tournaient autour de 12l/min. Aujourd’hui nous sommes passés à 6l/min!». Et cela sans perdre en confort: de l’air est injecté, créant un effet légèrement moussant et nous donnant ainsi l’impression d’un fort débit.

Petits appartements, voire chambre ou studio, la sa l le de bains doit savoir aujourd ’ hui s’adapter à de petits espaces sans pour autant rogner sur le confort. Chaque coin et recoin doit être optimisé. Avec un aménagement bien pensé, même la plus symbolique des salles de bains peut contenir toutes les fonctionnalités souhaitées: les meubles de rangement s’affinent et perdent en profondeur. Ils se font malins, en offrant des prises sur leurs tranches afin d’économiser davantage d’espace. Le design des douches à l’italienne a beaucoup évolué ces derniers temps, pour proposer aujourd’hui des produits sophistiqués et pleins de personnalité. Même le sous plafond est optimisé, permettant ainsi de gagner de la place au sol: tablettes murales, étagères d’angles et accessoires fixés directement au mur (porte-savon, porte-brosses à dents…)

Pour offrir encore plus de sécurité, de nouvelles fonctionnalités sont proposées aux consommateurs: les personnes handicapées ou les jeunes enfants ont souvent des difficultés à manipuler les mitigeurs. Grohe a donc développé en partenariat avec Lapeyre un bouton-molette, à installer où bon vous semble dans votre salle de bains. Sa portée est de 5 mètres et contrôle de débit du robinet. Préhension et accessibilité parfaites!

Vous avez également possibilité de programmer l’écoulement, idéal pour des petits parfois tête en l’air…

Plus de technologie Autre tendance de fond, qui ne fera que se renforcer dans les années à venir: l’intégration de la technologie, sous toutes ses formes, dans notre nouvelle pièce préférée. Ainsi, la LED (diode électroluminescente) est partout! A l’image des parois de douche «Blue», réalisées en verre de Murano et incrustées de LED bleues…

Effet design garanti, mais toujours au service du confort: la lumière diffusée est plus douce, plus indirecte, et donc beaucoup plus apaisante. Il en est de même pour le chauffage… Oubliez les horribles chauffe-serviettes! Lors du salon Ibéobain de février dernier, la

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L’info à retenir Le BMW Guggenheim Lab est un laboratoire mobile qui nous invite à des conférences et des réflexions concernant les grandes problématiques actuelles relatives au monde du design: intégration des contraintes environnementales dans le travail des designers, exigence de confort individuel VS prise en compte des impératifs sociétaux… Après NYC, le Lab prend enfin la direction de l’Europe, en commençant par Berlin.

marque italienne Vismaravetro a présenté sa nouvelle paroi fixe, capable d’émettre de la chaleur. 5 brevets déposés pour la promesse d’augmenter de 3 à 4° la température ambiante et de chauffer une pièce de 5m2. Tentant!

Moins anecdotique, la domotique (savant mariage d’électronique, de télécommunications et d’informatique permettant de centraliser le contrôle de vos différents appareils) se met également à votre service et passe de la cuisine à la salle de bains. De nouvelles fonctionnalités apparaissent, comme l’optimisation de l’usage de l’eau, voire de son recyclage. Les baignoires deviennent de véritables centres de soins intelligents, et intègrent des capteurs de mouvements pour vous masser par exemple, mais aussi de capteurs de débit dans un souci de gestion thermique.

Et demain? Les enseignes nous promettent encore plus de gadgets: incrustation de téléviseurs dans votre miroir vous permettant de profiter de votre série préférée pendant vos retouches maquillage ou votre toilette, insertion d’horloge… mais aussi possibilité de connaître en temps réel l’évolution du trafic, la météo, les dernières news et encore beaucoup d’autres choses! Nul doute que cette pièce, que nous redécouvrons avec bonheur, réserve encore bien des surprises… un potentiel qui ne demande qu’à être exploité!

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Laissez Lucie Faire!

Lucie Dancette Aurélie Guyot

Ses pin-up et autres illustrations vintage sur tissu vichy sont aujourd’hui de véritables incontournables de la décoration d’intérieur. Son adorable bestiaire se décline sur des coloris et des imprimés qui fleurent bon un doux parfum d’antan… L’univers de Lucie Dancette est gai, coloré, attendrissant, drôle… tout à la fois!

Laissez-vous surprendre, et surtout, laissez-la faire!

d’une impressionnante gamme d’objets textiles pour la maison (coussins, sièges…), ainsi que d’accessoires de mode et de décoration (étuis à lunettes, trousses de voyage, étuis miroir…). «Ma collection se décline en plusieurs thèmes, qui évoluent selon les saisons et les tendances bien sûr, mais aussi selon mes trouvailles!»

Un parcours exemplaire

Une marque courtisée…

C’est à Lyon que la jeune créatrice décroche son diplôme d’arts appliqués, spécialité arts textiles et impressions…

«J’ai ensuite enchainé de nombreux stages et petits contrats chez des professionnels du secteur textile: des imprimeurs, des créateurs de costumes pour le théâtre, des dessinateurs, des infographistes, des coloristes…».

La liste est longue. Pour reprendre son souffle et faire le plein de créativité, Lucie voyage alors aux quatre coins du monde durant près d’un an, après quelques années passées au sein d’un bureau de style d’une entreprise d’ameublement, où elle rencontre Christophe, devenu aujourd’hui son compagnon et commercial export de la marque. Une page se tourne…

Tout commence en 2007, avec la première participation de Lucie et de sa toute jeune marque au salon Maison & Objet. Repérée, elle décore alors dès l’année suivante les boutiques et les vitrines du réseau Catimini. Un univers enfantin et poétique qui lui va comme un gant!

«J’ai poursuivi sur cette lancée et me suis engagée dans un parten a r i at c ré at i f ave c Vertbaudet, en réalisant pour cette marque une chambre signée Laissez Lucie Faire, présentée dans leur catalogue automnehiver 2011». C’est au tour du 7ème art de faire appel à ses talents de décoratr ice… les décors du film Trésor de Claude Berri sont en partie réalisés par ses soins. «Puis j’ai enchaîné par un parten a r i at ave c A M PM durant 4 saisons avant de signer une première collection avec Monoprix». Cette année, Laissez Lucie Faire fait son entrée aux très prestigieuses Galeries Lafayette Haussmann pour l’événement «Made in Mode» et propose une collection chez une des marques américaines préférées, Urban Outfitters. Et il y a fort à parier que tout cela n’est qu’un début… C’est tout le bonheur qu’on lui souhaite!

Un univers atypique La jeune fille monte sa marque en 2006.

«Lucie fait et Christophe vend!» s’exclame-t-elle. Elle puise alors son inspiration parmi ses souvenirs d’enfance, et insuffle à ses collections une jolie dose de couleur et de bonne humeur.

«Mon univers est un joyeux mélange d’objets oubliés dans les greniers, d’albums photo, de boîtes à souvenirs, de promenades insolites ou encore de mes voyages.

Et j’admire également certains artistes comme Almodovar, Jeunet, mais aussi Kenzo et Lacroix… pour n’en citer que quelques uns!». Aujourd’hui, ses collections se composent

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Molécule Constitué de morceaux de feutre en forme de pièces de puzzle, qui s’assemblent les uns aux autres, ce tapis se décline en une multitude de combinaisons. www.lacorbeille.fr

Faux semblant Pour un effet tissu brut, ensemble accessoires salle de bains en céramique.

Habitat

Cintré Ce radiateur se révèle un auxiliaire aussi élégant qu’efficace: il pourvoit en serviettes chaudes et se charge du séchage.

Design: Leonardo Salzedo. www.runtal.fr

Coup de main Tout baigne, tape m’en 5, va te faire voir, rock attitude... la patère Handjobs est à mi-chemin entre l’oeuvre d’art et l’objet utile. www.thelermonthupton.com

rencontre du savoir-faire et de l’élégance au service du jardin JLH Garden desiGn est une entreprise innovante présente au Grand-ducHé depuis pLus de 18 ans, spéciaLisée dans L’aménaGement des Jardins et La création de Lieux de bien être au service des particuLiers et des coLLectivités.

JHL garden design envisage le jardin comme une pièce supplémentaire de la maison, sa mission est de l’intégrer à l’espace intérieur pour en faire un lieu où chaque membre de la famille pourra se ressourcer à chaque saison. après une visite des lieux et un entretien sur les attentes de ses clients, notre architecte propose un aménagement en parfaite harmonie avec votre mode de vie, vos attentes, en matière d’aménagement extérieur.

L’importance de la lumière, l’intégration de la nature environnante, la délimitation de l’espace mais aussi le respect des formes et des couleurs naturelles des plantes constituent la réflexion de base avant toute mise en valeur. vient ensuite l’adaptation à vos envies mais aussi au temps que vous souhaitez consacrer à votre nouvel espace, tous nos aménagements tiennent parfaitement compte de ces éléments. si tondre le gazon n’est pas votre priorité, ou si l’entretien des plantes ne représente pas votre passe-temps favori, nous sommes à même de vous suggérer une solution adaptée, mais nous proposons aussi des contrats de maintenance qui vous permettront d’admirer un jardin parfaitement entretenu tout au long de l’année. en effet, à chaque saison correspondent les bons gestes: aération du sol, fertilisation avec des engrais organiques, travaux de tailles... notre métier de jardinier paysagiste nous permet de pratiquer notre art dans le souci du respect de la nature et l’épanouissement de votre jardin tout en veillant à son développement dans le temps.

notre rôle est de transformer votre jardin en une bulle de bien être et de détente, où unité de l’espace et harmonie avec la nature cohabitent parfaitement.

JLH design est composé d’une équipe de passionnés, toujours à la recherche des nouvelles tendances et en quête de nouveaux matériaux, notre bureau d’étude se charge de la gestion intégrale de votre projet : terrassement, maçonnerie, menuiserie, arrosage, éclairage, design des végétaux, respect des formes et des couleurs... nous habillons votre jardin mais nous vous gérons également vos projets de terrasses, de piscines et d’abris. véritable défi architectural, le jardin donne de la force et du caractère à l’ensemble de la maison. L’association parfaite des matériaux alliée à la maîtrise de l’espace feront de votre jardin une véritable oeuvre d’art, en perpétuel mouvement et évoluant au fil des saisons.

Quand vient l’automne...

L’automne est souvent perçu comme la saison morte pour le jardin. bien au contraire! c’est l’occasion idéale pour préparer les plantations d’automne, préparer son espace pour l’hiver mais aussi... réfléchir à un nouvel aménagement, prêt à vous accueillir dès le retour de la belle saison!

JLH Garden desiGn | 15 rue des prés - L-8089 bertranGe | +352 621 27 96 36 | info@JLH.Lu | www.JLH.Lu

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Carré Vous pouvez placer cette boîte à mouchoirs contre un coin, dans un angle, dans un sens, dans l’autre... elle devient tour à tour discrète et surprenante. www.pa-design.com

Libérateur Panier à linge fixé au mur pour rester toujours au sec! www.ikea.be

Epuré Les lignes de ce sèche serviette se croisent et s’entrecroisent pour former un ensemble original. www.brandoni.com

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Froissé La corbeille froissée signée John Brauer surprend par son design basé sur un superbe jeu de matière rappelant le papier froissé. www.essey.com

Goccia Comme une goutte d’eau qui n’en finit pas de tomber, cette pomme de douche en laiton chromé est un pur bijou design. www.gessi.it

Bucolique Un nouvel arbre dans vos toilettes, le système peut accueillir jusqu’à 15 rouleaux. www.presse-citron.com

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Santo Antao, l’île mystérieuse Kévin Storme

Santo Antao est un OVNI dans l’archipel du Cap Vert. Arrosée, escarpée, c’est la seule île dont on peut dire qu’elle tourne le dos à la mer. Son intérêt réside dans les terres, avec des montagnes vertigineuses, des cultures en terrasses faisant germer des flopées de fruits tropicaux, mais également des déserts à l’aspect lunaire. Afin de profiter de l’île, la meilleure solution reste la randonnée. niers, cocotiers, manguiers... L’île est un véritable jardin d’éden, là où ses consoeurs capverdiennes sont plutôt plates et arides. Elle se découvre en «juvitas», des charrettes de bois recouvertes de tissus.

Porto Novo est le seul port de l’île. Il relie Santo Antao au monde, par le biais du ferry qui le mène à Mindelo, capitale de Sao Vicente et ville natale de Cesaria Evora.

Porto Novo laisse une impression bizarre à la sortie du bateau. Là où l’on s’attendait à une île luxuriante, les environs sont assez arides et pas très chaleureux.

L’unique animation est l’arrivée du ferry qui est le seul lien de l’île avec la civilisation. C’est pourtant là que se concentrent l’économie de l’île et le seul hôtel.

Mais passés les premiers virages, cette impression est vite effacée.

Sur Santo Antao, il y a un seul et unique resort. Un hôtel où se croisent les touristes internationaux séduits par l’équation Cap Vert + 4 étoiles + Tropiques = paradis. Un paradis, Santo Antao l’est, assurément. Mais pas pour ceux et celles dont l’unique objectif de leurs vacances est de faire la crêpe sur la plage. Car contrairement à la surfréquentée, très plate et très fade Sal, il n’y a pas de plages à Santo Antao.

Le peu qui existe est doté d’un sable noir ou de galets, sur lesquels viennent se heurter des vagues déchaînées. Non, le véritable attrait de Santo Antao, ce n’est pas la mer qui vient agresser les montagnes, mais les montagnes qui entaillent littéralement la mer.

Le visage de l’île change en fonction des reliefs et de l’orientation, sur cette île longue d’à peine 40 km. En quelques kilomètres, on passe d’un désert aride à une végétation luxuriante. Fougères géantes, champs de canne à sucre, bana-

Un grogue sirupeux et sucré Parmi les plus beaux sites de l’île, la vallée de Paul est l’une des plus propices aux randonnées. On y cultive le manioc, la patate douce, sur des terrasses le long des montagnes. Cette vallée très rurale est également le meilleur endroit pour faire des rencontres. De nombreux habitants proposent de passer la nuit chez eux, moyennant quelques escudos. Notre hôte, Otavio, nous fait goûter le «grogue» local. A base de canne à sucre, comme le rhum, la boisson est beaucoup plus sucrée que sa consoeur caribéenne, grâce à une méthode de distillation particulière. Son aspect ressemble plus à un sirop.

Otavio, pas impressionné par la réputation des rhums de Marie Galante ou de Cuba affirme haut et fort que «le grogue est le meilleur rhum du Cap Vert et du monde!». Pas sûr que nos estomacs soient 100% d’accord avec cette affirmation…

Parmi les randonnées les plus «populaires» (à relativiser compte tenu du faible nombre de touristes, à fortiori, qui font du trek), le cratère de Cova.

Du haut de ses 1166 mètres, la vue du cratère est époustouflante: d’un

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côté la mer, de l’autre la montagne et les villages accrochés à son flanc.

Moins touristiques – si c’est possible – les vallées de Janeda et de Penede sont accessibles depuis Ribeira Grande en Aluguer, le taxi brousse local. Le sentier descend des vallées jusqu’au bord de mer et permet de passer par plusieurs étages de végétation. Côté cote justement, un sentier permet de découvrir un magnifique village: Fontainhas, juché sur un rocher au milieu des cultures en terrasses. Avec ses maisons colorées et son atmosphère indolente, c’est le dépaysement assuré.

Ribeira Grande est enserré entre les montagnes et sort tout droit d’un western. C’est d’ici que les possibilités de randonnées sont les plus nombreuses. Aucun mal à trouver un guide.

Au bout du monde

quelques bars et pas mal de pensions. C’est également là que vous pourrez organiser des circuits et randonnées auprès d’agences de voyages. Il est aussi possible d’organiser des pêches en mer, des séances d’escalade, du VTT, du canyoning ou encore de la plongée sous-marine. Côté plage, il en existe une abritée, mais l’accès y est difficile et il faut s’accrocher (dans tous les sens du terme) pour la trouver.

C’est à Santa Antao que l’on trouve le seul aéroport de l’île, mais il est fermé depuis 2003. Pas assez rentable et surtout très dangereux par l’escarpement de l’île. Une absence qui a le mérite de conserver l’isolement de l’île, uniquement reliée par un ferry aux horaires aléatoires. Qu’on se le dise, Santo Antao n’est pas prête d’accueillir des troupeaux de touristes charters. Et pour certains, illusionnés par le nom «Cap Vert», synonyme de plages et de bronzette, la déception est parfois présente. A l’arrivée au Art resort, le seul resort de l’île, un couple de se plaindre: «heureusement qu’il y a une piscine». Plus que le maillot de bain, s’il est un accessoire indispensable à Santo Antao, ce sont bien de bonnes chaussures de rando.

Encore plus isolé, Tarrafal mérite une excursion de deux jours. Le chemin pour y accéder est long et difficile, à privilégier en 4x4. Mais la récompense est au bout avec une plage aux eaux… calmes! La seule de l’île. Bien que le sable soit volcanique, c’est un «bout du monde» bienvenu après les soubresauts du trajet. Ici encore, les pêcheurs accueillent les visiteurs à bras ouverts et il n’est pas difficile de trouver un endroit où loger pour la nuit, dans des conditions plus ou moins spartiates. Et moyennant une petite somme. Plus isolé encore, le hameau de Monte Trigo offre une vue spectaculaire sur le sommet principal de l’île: le Tope Coroa, qui culmine à près de 2000 mètres. Un sommet qu’il est possible de gravir en sept heures et qui fait passer par des zones arides, des forêts subtroY aller picales et des forêts de pins, totalement improbables Luxembourg-Sao Vicente, à partir de 700 € sous ces latitudes. Evidemment, le point de vue est avec Tap Portugal. Ferry à Sao Vicente, environ 10 € époustouflant et donne une idée de l’extraordinaire variété de l’île. Par temps clair, il est possible de voir Dormir l’île voisine de Sao Vicente.

Infos pratiques

Pêche, plongée et activités sportives Outre Porto Novo, Santo Antao possède une deuxième «grande» ville: Ponta do Sol, 5000 habitants. Beaucoup plus accueillante que sa consoeur du sud, Ponta do Sol recèle de superbes exemples d’architecture coloniale portugaise. Les maisons sont colorées de vert, de bleu, de rose… Même si l’animation est bien plus sage qu’à Mindelo (par où vous passerez forcément pour rejoindre Santo Antao en ferry), Ponta do Sol a

Aldeia Jerome à Paul. Dans une ancienne maison coloniale avec jardins, double à partir de 30 € Manger O Veleiro à Ponta do Sol. Cuisine typique de l’île, musique capverdienne et point de vue magnifique sur le village Argent 100 escudos capverdiens = 0,90 €

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Folies fromagères Magali Eylenbosch

L’univers des fromages réserve de bien belles surprises. Sacrifiez au rituel du traditionnel plateau ou incorporez-les à l’envi dans diverses recettes. Une multitude de variétés vous permet de laisser libre cours à votre imagination.

Les origines de la fabrication du fromage sont très vagues, mais elles remontent probablement à plusieurs siècles avant notre ère. En Egypte, seuls les prêtres pouvaient détenir les secrets de leur fabrication. Dès le VIe siècle, il fut l’élément de base de l’alimentation chez les Bénédictins. Si on en fabrique un peu partout

dans le monde, plusieurs pays se sont particulièrement distingués.

La Suisse produit plus de 450 variétés, la France plus de 1000 et la Grande-Bretagne plus de 700. Cela dit, ce sont les Etats-Unis qui fabriquent la plus grande quantité annuelle, mais leur production est essentiellement destinée au marché intérieur, contrairement à celle des Pays-Bas, de la Nouvelle-Zélande et de l’Australie qui est principalement orientée vers l’export. Au sein de l’Union Européenne, la dénomination «fromage» est réservée aux produits laitiers. En

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France, un décret du 27 avril 2007 dit que le mot «fromage» est exclusivement réservé au «produit fermenté ou non, obtenu par coagulation du lait, de la crème ou de leur mélange, suivi d’égouttage.» Les caractéristiques concernant l’extrait sec, la teneur en matières grasses et l’origine du lait doivent obligatoirement figurer sur l’étiquetage. En général, à portion égale, les fromages secs sont plus gras que ceux qui contiennent beaucoup d’eau.

Les techniques de fabrication du fromage varient selon la variété. Les différentes saveurs, consistances, et couleurs sont intimement liées à l’importance de chacune des cinq étapes incontournables de leur élaboration. La première de celles-ci est le caillage.

Le lait, de vache, de chèvre ou de brebis, est ensemencé avec de la présure, enzyme naturelle extraite de l’estomac du veau, et des ferments lactiques. De cette opération nait une masse solide, le caillé, qui baigne dans un liquide résiduel: le sérum. L’égouttage consiste ensuite à séparer le sérum du caillé. On accélère cette opération spontanée par le brassage, le découpage et le pressage qui conditionnent la qualité et la conservation du fromage. Le caillé est ensuite pressé dans des toiles cerclées ou dans des moules perforés. La forme définitive est donnée. C’est le moulage. Le salage va ensuite révéler la saveur propre à chaque fromage. L’affinage consiste ensuite à conduire la maturation du fromage.

cubes. Le chèvre convient également très bien dans des feuilles de brik, dans vos recettes de cakes salés, ou pour farcir des champignons. Personnellement, j’en ajoute aussi dans le mélange de haché que j’utilise pour mes légumes farcis. J’ai également réalisé récemment un crumble de courgettes, tomates cerise et feta. Une entrée délicieuse et bon marché. Le brie, fromage à pâte molle et croûte fleurie, mais aussi le camembert, peuvent être servis pannés avec une petite salade. Vous pouvez aussi les incorporer dans vos quiches ou vous en servir pour gratiner vos préparations. J’ai testé une recette de Tatin aux pommes de terre et brie, c’est un délice. Les fromages italiens nous offrent aussi le meilleur côté cuisine. Mozzarella, parmesan, ricotta, gorgonzola, mascar pone… sont autant d’ingrédients succulents pour une sauce ou en accompagnement. Pensez à un modeste risotto au parmesan, à une sauce au gorgonzola pour accompagner une pièce de bœuf ou à une lasagne à la ricotta. Pour les versions sucrées, il y a bien évidemment le tiramisu, mais vous pouvez également réaliser un moelleux au mascarpone et aux framboises. Il suffit de mélanger 4 œufs avec 100 g de sucre en poudre, 1 sachet de sucre vanillé et 1 cuillère à soupe de maïzena, de beurrer et fariner un plat creux, d’y placer d’abord 200 g de framboises et de les recouvrir avec la préparation. 40 minutes au four préchauffé sur thermostat 6 (180°), et le tour est joué.

«Une simple omelette devient magique lorsqu’on l’agrémente de basilic frais et de fromage de chèvre détaillé en petits cubes.»

Du fromage dans ma cuisine La cuisine au fromage ne se résume pas seulement aux simples gratins à base d’Emmenthal, à la raclette ou à la fondue valaisanne.

On a bien souvent un morceau de fromage dans le frigo, quelques fruits ou quelques légumes qui permettent de préparer, sur le pouce, un petit plat sympa. Un bon plan quand les copains débarquent à l’improviste ou quand on a zappé le détour par le supermarché.

Tout au long de l’année, jouez les associations étonnantes et variez les plaisirs. De l’entrée au dessert, frais ou affiné, râpé, en tranches ou en dés, dans des préparations chaudes ou froides, le fromage fait la différence. Une simple omelette devient magique lorsqu’on l’agrémente de basilic frais et de fromage de chèvre détaillé en petits

Tout bon, tout frais Fromage blanc, lisse, battu ou en faisselle, et autres fromages frais entrent dans la composition de nombreuses recettes sucrées ou salées, chaudes ou froides. Avis aux grignoteuses: goûtez au plaisir de déguster de jolis bâtonnets de légumes crus dans une sauce au fromage blanc. C’est totalement divin à l’heure de l’apéro et moins nocif pour la ligne que le plateau «chips, cacahuètes et cochonnailles.»

118 | GOURMANDISES

recettes Gaspacho de courgettes au fromage frais

Tarte express chèvre tomates

Ingrédients (pour 4 personnes)

Cuisson 190 ° / 20 minutes Ingrédients (pour 4 personnes)

400 g de courgettes 1 oignon 50 cl de bouillon de volaille 40 g mie de pain 3 carrés frais 1 verre d’eau huile d’olive 2 cs vinaigre de Xérès sel, poivre cerfeuil

1 pâte à tarte feuilletée 2 cs de moutarde à l’ancienne 5 belles tomates 6 petits chèvres frais 100 g de gruyère sel, poivre

Préparation • Eplucher les courgettes et les débiter en petits dés. Couper l’oignon très finement.

• Faire revenir l’oignon dans la poêle, avec une cuillérée d’huile d’olive chaude.

• Quand l’oignon est translucide, ajouter courgettes et bouillon, porter à ébullition.

• Baisser le feu et laisser cuire 7-8 minutes environ, jusqu’à ce que les courgettes soient tendres.

• Réserver pour laisser refroidir à température ambiante.

• Mettre dans le mixer la préparation de courgettes refroidie, la mie de pain légèrement mouillée, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive. Mixer.

• Ecraser à la fourchette les 3 carrés, ajouter les à la préparation avec un peu de cerfeuil.

• Mixer jusqu’à obtenir un velouté lisse et onctueux.

• Ajouter le sel, le poivre et le vinaigre de Xérès.

• Délayer avec un peu d’eau selon la consistance souhaitée, réserver au frais.

Préparation • Disposer la pâte dans un moule et piquer avec une fourchette afin qu’elle ne gonfle pas pendant la cuisson.

• Etaler la moutarde sur le fond de tarte, y étaler 40 g de gruyère.

• Disposer les tomates coupées en rondelle de 1 cm, saler, poivrer.

• Couper les chèvres en rondelles, les mettre sur les tomates, éparpiller le reste du gruyère.

• Cuire au four pendant 20 minutes.

GOURMANDISES | 119

Conservation des fromages Pour parfaire l’affinage d’un fromage, rien ne vaut une cave fraîche, sombre, aérée et légèrement humide, mais lorsque vous l’achetez, il est théoriquement prêt à être consommé.

Pour les conserver, le tiroir à légumes de votre réfrigérateur fera l’affaire. Prenez cependant quelques précautions.

Laissez vos fromages dans leur emballage d ’origine, mais entourez-les d ’un film alimentaire afin qu’ils n’absorbent pas les odeurs des autres aliments. Certains fromages sont conservés dans de la saumure, par exemple la Feta, mais vous pouvez les placer dans un récipient contenant de l’eau légèrement salée. Respectez toujours la date de péremption indiquée sur l’emballage original. La durée de conservation varie selon le type de fromages. Les fromages à pâte fraîche peuvent être conservés de quelques jours à deux semaines ou plus. Les fromages à pâte molle, deux semaines dans un film alimentaire, ceux à pâte demi-ferme, de deux à quatre semaines, ceux à pâte ferme de cinq semaines à quelques mois, et les fromages à pâte dure, plus d’un an. Si des traces blanchâtres apparaissent sur le fromage, c’est le signal d’un début de moisissure. S’il s’agit d’un fromage à pâte ferme, demi-ferme ou dure, vous pouvez toujours le consommer à condition de couper et de jeter la partie atteinte. Tous les fromages peuvent également être conservés au congélateur.

Si les saveurs restent intactes, la texture est bien souvent altérée. C’est une excellente solution pour les fromages que vous utiliserez en cuisine. La saveur de vos préparations ne sera nullement affectée par la congélation.

Avec quel vin?

Servez un Saumur rouge ou u Chablis avec un fromage de chèvre. Avec un fromage à pâte molle, comme un Maroilles ou un Livarot, préférez les Côtes du Rhône ou les Bordeaux rouges. Bries et autres camemberts se marient bien avec la plupart des vins jeunes. Ave un Comté ou un Emmental, il faut des vins blancs fruités comme un Sancerre ou un vin au caractère bien affirmé. Pourquoi pas un Saumur? J’apprécie un Bourgogne rouge avec un St Nectaire ou un Reblochon, d’autres préfèreront un Savoie blanc. Enfin, avec les fromages à pâte persillée, misez sur un Sauterne, c’est une valeur sûre.

Patrick Jobé Hydrogéologue chez Spa

120 | INSIDE

Citabel Golf présente la collection Automne-Hiver Les passionnées de golf savent bien qu’il est aussi possible de pratiquer même si les conditions météorologiques s’y prêtent moins. Il suffit d’être bien équipée. Les nouvelles collections textiles pour femmes Otto Kern, Golfino, Masters et Daily vous attendent déjà chez Citabel Golf. Et que dire de la nouvelle gamme dame Serene de Ping!

A découvrir et à essayer absolument! Venez profiter d’une incroyable aire d’entraînement: 2 simulateurs, zone de chipping, putting, bunker…

2 rue des Scillas à Howald – Tél.: 22 53 35 – info@citabelgolf.lu

Nouvelle boutique à Luxembourg

Nouvelle crèche «L’Enfant Roi»

La U arrive à Luxembourg!

L’Institut Marba ouvre à Belair

C’est la rue Philippe II que «Les ateliers de la Maille» a sélectionné pour s’implanter à Luxembourg. Sobre, luxueux et zen, «Les ateliers de la Maille» signe un style haut de gamme répondant à un esprit de simplicité et s’appuie sur des matières végétales.

Avec 7 boutiques en France et en Belgique, la marque a au cœur de ses préoccupations le respect de l’environnement. Une mode simple et raffinée… aux portes de l’écologie.

Dès le début du mois d’octobre, l’ensemble de crèches L’Enfant Roi ouvre une nouvelle structure au Kirchberg. Tout comme les 3 autres existantes, elle appliquera la pédagogie Montessori dans une structure construite et aménagée pour les enfants (jardins,...).

Du personnel qualifié, la présence d’une infirmière, des cuisiniers diplômés… tout est prévu pour la sécurité et le bien-être des bambins. Encore quelques places disponibles.

Dès septembre, vous pourrez découvrir U, la nouvelle machine made in Nespresso. Avec U, la simplicité et la sophistication sont atteintes à la fois en termes de fonctionnalité et de design, son look minimaliste et contemporain s’intègre parfaitement dans chaque espace de vie. Disponible en 4 coloris, U est une machine lisse et ronde aux courbes élégantes que vous pourrez vous acquérir pour un prix de 139€.

C’est près du centre-ville que Marco D’Orso a choisi d’implanter son second centre de beauté qui ouvrira ses portes mi-septembre. Spécialisé en onglerie et en maquillage, il propose à la carte de son nouvel espace tous les services esthétiques, plusieurs formules de massages et vend les produits de sa propre marque. Vous pourrez également tester une nouvelle méthode d’épilation définitive!

21 rue Louvigny

30 rue Théodore

40, rue Philippe II

69, rue des Eglantiers

à Luxembourg

Eberhard (Belair)

Tél.: 26 20 02 22

«Weimershof»

www.nespresso.com

Tél.: 26 17 62 15

www.lesateliersdela-

Tél.: 27 84 51

maille.com

www.lenfant-roi.lu

www.marba.lu

20.200 exemplaires Affilié au CIM Direction Maria Pietrangeli Patricia Sciotti Rédactrice en chef Maria Pietrangeli Rédacteurs Cindy Cao Chloé Consigny Marie-Elisabeth Crochet-Vappiani Magali Eylenbosch Aurélie Guyot Pascale Heinrich Paule Kiénert Perrine Krencker Catherine Moisy Michaël Peiffer Michèle Rager Dominique Sander-Emram Karine Sitarz Kévin Storme Flo Zimmer graphistes Cédric SHILI Jean-François Bossicart Conseil en communication Julie Kieffer Sophie Falchi

L’hiver de Claudia Sträter Unique! La marque vous invite à écouter la collection hiver de Claudia Sträter.

Le samedi 29 septembre 2012, le magasin d’Esch vous convie au défilé de la nouvelle collection.

Non seulement vous pourrez voir et toucher les nouvelles créations, mais également les entendre via des écouteurs. Le designer en chef vous dévoilera de nombreux secrets sur la nouvelle collection, alors venez écouter!

Invitation!

New design

A l’occasion de la sortie de son numéro «spécial vintage» du mois de septembre, Bold magazine vous invite à passer «A Bold Vintage Night @ Boos» le mardi 18 septembre dès 21 heures au Boos Kfé de Bridel. Au programme dress code, déco et playlist rétro! NB: une boisson sera offerte à celles et ceux qui oseront le look vintage (choisissez votre style entre les années 30 et les années 80)!

Est-il encore utile de présenter Louis Widmer, la marque de cosmétiques suisse?

Gageons que non.

Depuis 1960, cette entreprise familiale indépendante œuvre pour «la qualité du produit avant le profit à court terme». Le succès qu’elle rencontre depuis ses débuts prouve que cette philosophie est efficiente. Aujourd’hui, la marque a modifié son packaging pour permettre aux femmes (et aux hommes) de repérer immédiatement les produits dont elles (ils) ont besoin.

Plus d’infos sur

2 rue de l’Alzette

www.facebook.com/

à Esch-sur-Alzette

boos.kfe.lu/events

Tél.: 53 26 93

Société éditrice Alinéa éditions & communication s.à r.l.

74, rue Ermesinde L-1469 Luxembourg Tél.: [352] 26 45 85 86 Fax: [352] 26 45 84 94 service.commercial@femmesmagazine.lu redaction@femmesmagazine.lu Toute reproduction de ce magazine même partielle est interdite.

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122 | HOROSCOPE

horoscopE Vierge 23 août au 22 septembre

Horoscope établi par

Hélène Mack

www.astrodyssee.com Consultation en ligne de qualité, paiement sécurisé par carte bancaire Tél.: [+33] 6 07 82 77 76

Cœur: Vous devez comprendre la nécessité de transformer votre univers individuel et de l’adapter aux réalités collectives. Travail: Vous attaquerez cette période comme une fourmi, précisions et détails à la clé, Vénus et Mercure vous motivent, et fidèle à votre image, vous voulez atteindre la perfection. Vitalité: Vénus protectrice, vous bénéficierez, d’une bonne résistance physique.

Bélier 21 mars au 20 avril Cœur: Mars en Scorpion vous met au défi de prendre une décision. Vous devez trouver une autre forme d’harmonie.

Travail: Uranus influencera votre signe.

Le moment sera donc faste pour prendre des initiatives et rechercher des appuis financiers. Vitalité: Contrôlez vos impulsions émotionnelles.

Taureau 21 avril au 20 mai Cœur: Mercure, Vénus et soleil en soutien déferlent sur vous leur bonne énergie, Il s’agira d’une période marquée par un rapprochement familial. Travail: C’est avec une farouche détermination que vous vous mettrez au travail en ce début de rentrée.

Vitalité: Vous pourrez donner l’impression de vous laisser porter par les “vagues’’.

Gémeaux

Cancer

Sagittaire

23 juin au 22 juillet

22 novembre au 21 décembre

Cœur: Changement de couleur, Mars, Jupiter, vénus et soleil mènent la danse pour vous protéger, période ouverte aux sentiments! Travail: Belle rentrée avec la protection de Vénus. Vous aspirez à un renouveau prenant parfois des décisions très courageuses. Vitalité: Des gonflements désagréables, bains de pieds et marche au programme!

Cœur: Mer agitée, Mercure /Soleil en désaccord ouvrez la porte au dialogue et aux réconciliations sur l’oreiller! Travail: Mercure en conflit, vous cherchez à prouver que vous êtes une personne compétente et responsable. Vitalité: Vous aurez l’impression que les autres pompent votre énergie!

Lion

22 décembre au 20 janvier

23 juillet au 22 août Cœur: Une rentrée illuminée, les astres formeront une parenthèse excitante et vous pourriez aborder un changement bénéfique. Travail: Le plus important se situe dans la vibration de Mercure en harmonie à votre signe, sociable et optimisme. Vous obtiendrez des résultats forts satisfaisants Vitalité: Essayez de garder votre capital énergie de cet été.

Balance 23 septembre au 22 octobre Cœur: Mercure en bonne position pour votre signe éclaire cette période, statuant dans une recherche absolue d’harmonie. Travail: Le conflit entre Saturne et Vénus prépare une rentrée très chaude, vous obligeant à faire preuve de détermination pour remettre de l’ordre. Vitalité: En terme de dynamisme, Jupiter comblera l’apport énergétique!

21 mai au 21 juin

Scorpion

Cœur: Jupiter visite votre signe, oubliez les complications du passé et consacrez-vous à mettre en place un nouvel équilibre. Travail: Jupiter et Saturne en bel aspect, vague de succès, adaptabilité, sens de la répartie et goût du challenge. Vitalité: Recentrez-vous, rendez-vous à la salle de sport.

23 octobre au 21 novembre Cœur: Un comportement spontané, chaleureux et un peu «soupe au lait» paraîtra bien sympathique aux yeux des autres. Travail: Une belle énergie favorisera votre promotion. Vous pourrez obtenir des appuis influents, qui porteront vite leurs fruits. Vitalité: N’abusez pas de votre résistance.

Capricorne Cœur: Vénus favorisera des rencontres intéressantes, mais vous préférerez rester sur le plan amical afin de ne pas être déçue. Travail: Mercure et soleil vous pousseront à viser des résultats difficiles à obtenir, mais personne ne pourrait arrêter votre détermination. Vitalité: Mars favorable vous accompagnera pour stimuler votre énergie.

Verseau 21 janvier au 19 février Cœur: Renforcez vos attachements et votre engagement amoureux, et faites la part des choses.

Travail: Si vous êtes amenée à vous associer ou à collaborer, conservez une certaine indépendance.

Vitalité: Efforcez-vous de mener une rentrée en douceur.

Poissons 20 février au 21 mars Cœur: Une période de paix avec Mars en harmonie, ne faites pas la fine bouche si vous voulez profiter de moments inoubliables. Travail: Mercure/soleil opposé à votre signe, votre impatience se fera remarquer, vous avez besoin de plus de liberté pour être efficace dans votre travail. Vitalité: Un lâcher-prise serait idéal pour retrouver toute votre énergie.