Fm163 by alinea communication

issue 163 | octobre 2015

dossier tous férus de design?

business DES CENTAINES D’ENTREPRISES LUXEMBOURGEOISES SONT à REPRENDRE

we are family Ne pas s’empiffrer avant l’arrivée de bébé

100% féminin & 100% luxembourgeois | 3€

HOME INTERIORS PROJECTS Nouveau showroom de plus de 800m2 à Bertrange

CONDITIONS D’OUVERTURE MAGASIN OUVERT LE DIMANCHE 4 OCTOBRE

Flamant 78, route de Longwy

L-8080 Bertrange

| Tél.: 28 66 91 98

Qu’en est-il de Luxembourg? maria pietrangeli

OURS

Quelques semaines ont suffi pour que les enfants reprennent le rythme assidu qui sera le leur tout au long de cette année scolaire. La rentrée des petits est déjà loin… Et c’est quasiment au même moment que nos étudiants particulièrement privilégiés découvraient à Belval, leur tout nouvel environnement universitaire. Un cadre flambant neuf, une infrastructure moderne qui offrent un lieu de travail très agréable aux étudiants luxembourgeois. Les bancs d’université n’ont pas tous été et ne sont pas tous, aussi confortables et luxueux… Un certain nombre de sections ont déménagé dans le sud du pays juste avant la rentrée, découvrez les dessous du déménagement avec l’interview du vice-recteur, le Prof. Dr Eric Tschirhart. Vos rendez-vous mensuels dans lesquels nos concitoyens sont mis à l’honneur vous offrent ce mois-ci, la possibilité de faire connaissance avec Raymond Clément, photographe, Bahereh Rassekh une femme aux milles vies, passionnée de littérature anglaise, Frank Michels designer émérite à qui l’on doit les toutes nouvelles tasses Nespresso, Myriam Muller, la célèbre comédienne qui prend les rênes du théâtre du Centaure. Du côté de la mode et des créateurs, la diversité atteste de notre ligne éditoriale. La mode vous dévoile les tendances automnehiver en matière de sous-vêtements et de pulls, choisir matière et couleurs pour

Direction Maria Pietrangeli & Patricia Sciotti Rédactrice en chef Maria Pietrangeli Photographes Julian Benini Godefroy Gordet Romain Gamba Conseil en communication Julie Kieffer & Christina Brusegan Mise en page Alinéa communication Julie Mallinger

affronter le froid qui ne tardera pas à sévir dans nos contrées. Max Azria pour BCBG, Alexis Martial et Adrien Caillaudaud pour Carven, sont les créateurs choisis pour la rubrique Catwalk. Et pour notre interview «créateur», une fois n’est pas coutume, c’est un parfumeur qui a été notre coup de cœur. Au cœur de Bruxelles, Anne-Pascale MathyDevalck créé des parfums sur mesure. Dans le cadre de Design For Europe, la conférence qui aura lieu mi-octobre aura pour thème: «Qu’en est-il de Luxembourg». L’objectif de cette conférence est d’expliquer comment les politiques appropriées au Luxembourg peuvent aider les organisations à augmenter leur compétitivité. Le design au service des entreprises… Quelques réflexions ou pistes de réflexion sur le sujet dans notre dossier. Notre cahier Welness vous propose un tour d’horizon du rajeunissement. Un listing complet des nouvelles techniques en la matière pour atténuer les signes du vieillissement sur le visage, sur le corps, mais également sur les parties les plus intimes de notre anatomie. La réflexologie faciale et les compléments alimentaires participent eux aussi à cette inévitable recherche d’amélioration du bien-être. Last but not least, impossible de tout détailler… Prenez le temps de lire… La force de Femmes Magazine, c’est son contenu…

Rédacteurs Dr François Agudo / Fabrice Barbian / Lisa Beys / Sarah Braun / Dr. Jean-Marc Charles / Dr. Oswaldo Mazariegos Solis / Magali Eylenbosch Frédéric Frabetti / Godefroy Gordet / Aurélie Guyot / Antonio Da Palma Ferramacho / Christine Mick / Maria Pietrangeli / Michèle Rager / Carmen Rimondini / Dominique SanderEram / Patricia Sciotti / Karine Sitarz / Kévin Storme / Valérie Théveniaut / Société éditrice Alinéa éditions et communications Sàrl 74, rue Ermesinde L-1469 Luxembourg Tél.: +352 26 20 16 20

Abonnement - 11 numéros / an Coupon à envoyer à Femmes Magazine avec preuve de paiement Nom: Prénom: Adresse: Luxembourg 33€ / Pays frontaliers 35€ A verser sur le compte BGL LU29 0030200166890000

Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite.

2014 20 200 exemplaires www.femmesmagazine.lu join us!

Cover Mannequin: Stéphanie Cumini. Stéphanie porte un body Chantal Thomass et un blouson Patrizia Pepe. Photographe: Julian Benini / Coiffure: Claudio Duarte, directeur artistique chez FERBER Hair & Style / Maquillage: Anne-Sophie Wucher, make-up artist chez Ici Paris XL.

Sommaire Have fun

Mode Magazine

06 Last minute! 08 dream list It-bag & it-shoes

14 Catwalk

44 Elle

16 Interview Créateur

46 Lui

BCBG & Carven

Anne-Pascale Mathy-Devalck, esthète et parfumeuse

18 Dress Code

Irrésistible marsala

20 m ode

Les pulls de l’hiver 2015-16

Bahereh Rassekh: un siècle d’intelligence

Raymond Clement: éloge de l’autre

50 Dossier

Tous férus de design?

58 Focus

60 Finances

40 trends 42 m aking of

61 business Des centaines d’entreprises luxembourgeoises sont à reprendre 64 INTERVIEW business

Attention, on shoote!

Wellness

Myriam Muller, prédestinée à la scène

82 Online 84 chris a testé

Université du Luxembourg: le grand déménagement

30 mode

Lingerie: la tendance à suivre

70 Save the date 74 à écouter 76 à lire 78 à voir 80 Interview culture

Art de vivre

Les nouveaux métiers de la finance

Michel-Edouard Ruben: «le repreneuriat est un enjeu d’avenir»

66 Actu business 67 Nos experts en droit 68 IN THE CITY 114 It-car

DS5: émancipée

115 Cuisine

Des pâtes, une casserole et moi

116 recettes 117 wine lovers

86 Beauté

Lutter contre les signes de l’âge

92 B eauty Case 94 L ’avis de la rédac

Tribu

Design et rigueur - Frank Michels

126 moodboard

96 Notre expert beauté 98 sexo

En finir avec les problèmes d'érection

100 Santé

La réflexologie faciale et la tao thérapie, pour un apaisement à l'orientale

101 concours 104 HEALTHY

Bien utiliser les compléments alimentaires

Gatsby s’invite chez vous

124 Interview designer

Huile Extraordinaire L’Oréal Paris: que la lumière soit! Rajeunir en toute intimité

120 Intérieurs

Blue Mood

105 Cas d’école

128 Voyages

108 We are family

130 Horoscope

«Je n’ai pas compris la consigne» Ne pas s’empiffrer avant l’arrivée de bébé

110 For kids 112 Wanted 113 Books

Kuala Lumpur: la Malaisie en capitale

last minute /

Last minute!

sarah braun

Derniers coups de cœur de la rédac’ avant l’envoi à l’imprimerie, quelques brèves du bureau… Femmes Magazine, comme si vous y étiez!

35 Certes, on ne demande jamais son âge à une (jeune) femme. Mais on a fait le calcul et c’est l’âge moyen de la rédac’!

Le livre du mois On avait rencontré Tiffany Cooper au détour d’un vernissage dans la Galerie Swimming Pool – le sien, à vrai dire – l’hiver dernier. Coup de cœur pour l’illustratrice parisienne qui signe cet automne un livre très drôle dans lequel elle évoque le petit monde de la mode – et le Kayser, of course, puisque le livre lui est dédié – avec beaucoup d’humour et de subtilité. On adore. Karl’s Secrets, Tiffany Cooper, aux éditions Marabout.

Attention it-bag Maddie’s back! A la rédac, on suit les périples fashion de Punky B. depuis ses débuts. Alors forcément, quand, avec Marie de Modetrotter, elle a dessiné son premier sac, Madeleine, il nous l’a fallu. Cette saison, il revient dans un coloris dark green ultra désirable, en édition ultra limitée (et il est donc d’autant plus désirable). Il nous le faut. Encore. www.punkyb.com www.modetrotter.com.

«Le moche, c’est le nouveau beau» Entendu à la rédac

coup de coeur

Les shoes du mois Absolument désirables, ces boots Elie Saab à talons open toes, qu’on va porter jusqu’à ce qu’il fasse vraiment trop froid. Fashion crush pour le kaki, qu’on va adorer toute la saison.

pour la nouvelle boutique M.A.C. qui a ouvert ses portes fin septembre au centre-ville. A la rédac, on était déjà toutes fans de leurs lipsticks, qu’on se réjouit de pouvoir shopper directement sans avoir à attendre le facteur!

06 / #Mode

Le make-up culte On a adoré les versions 1, 2 et 3. La Palette Naked d’Urban Decay est revenue cette saison avec une version Smoky. #déjàmythique! Palette Naked Smoky, Urban Decay

/ dream list

It-bag & it-shoes

©Juergen Teller & Bruce Weber

Non, on n’a jamais assez de sacs ni de chaussures. Cette saison, le sac sceau s’affiche comme le blockbuster, mais on aime toujours autant les clutchs, ou les sacs shopping. Et du côté des souliers, entre stilletos vertigineux et boots, votre cœur balance? On s’en moque et on prend les deux! Notre shopping list hautement désirable.

08 / #MODE

dream list /

B usi n ess ti m e

05 01

à vos marques, prêtes, shoppez! 00. Louis Vuitton / 01. Barbara Bui / 02. Gant / 03. A.P.C. / 04. Diesel Black 05. Mint & Berry / 06. Brantano / 07. Clio Goldbrenner / 08. Brantano / 09. Paule Ka

#MODE / 09

/ dream list

pa rt y ti m e

02 03

à vos marques, prêtes, shoppez! 01. Lanvin / 02. Cos / 03. Chloé / 04. Freelance / 05. Elie Saab 06. New Look / 07. Chanel / 08. Sam Edelman / 09. A.P.C.

10 / #MODE

dream list /

wee k-en d time

Ă vos marques, prĂŞtes, shoppez! 01. Guess / 02. Comptoir des Cotonniers / 03. Marie Martens 04. Dr Martens / 05. Adidas Origials x Rita Ora / 06. Fred Perry

#MODE / 11

/ dream list

! u a e c s c sa n #Pa ssi o

01 07

à vos marques, prêtes, shoppez! 01. Chloé / 02. Le Tanneur / 03. Diesel Black / 04. Zign 05. Eram x Mercadal / 06. Mint & Berry / 07. New Look / 08. Marco Polo

12 / #MODE

/ catwalk

bcbg

Chez BCBG, la collection sera pour une fois bien hivernale. Cols roulés, gilets épais et cuissardes en cuir défilent sur le podium. Les époux Azria ont imaginé une collection aux inspirations ethniques, on retrouve les coupes amples du poncho sur les robes et les pulls, les franges s’invitent sur de nombreux modèles et les motifs bohèmes sont omniprésents. La collection invite à la superposition et à donner du volume à sa silhouette pour passer un hiver bien au chaud.

«Fashion gives a woman more confidence on the outside just like armor.»

14 / #MODE

catwalk /

«Nous sommes ravis de rejoindre l’une des plus prestigieuses maisons parisiennes. Carven est une marque synonyme de féminité et de fraîcheur que nous allons faire évoluer.»

carven

©D

R Ca

r ven

Après le départ de Guillaune Henry chez Nina Ricci, la marque a choisi de laisser sa chance au duo masculin: Alexis Martial et Adrien Caillaudaud qui ont bien l’intention d’électriser la «gentille Parisienne». Les créateurs jouent avec une ambiance plus moderne que leur prédécesseur: les looks sont frais, jeunes et féminin. Coup de cœur pour les motifs floraux et les bombeurs oversize. Les deux créateurs ont l’art et la manière de mixer les styles, ils osent le total look imprimé, sans doute une tendance forte de l’hiver 2015-16. #MODE / 15

/ interview créateur

Anne-Pascale Mathy-Devalck esthète et parfumeuse

Certaines rencontres sont parfaitement fortuites. C’est dans le hall de l’hôtel Amigo, à Bruxelles, que j’ai fait connaissance avec Anne-Pascale Mathy-Devalck. Enfin, pas tout à fait. C’est d’abord un sillage qui a retenu mon attention. Celui du Voyageur Indiscret, qui embaumait les lieux, à l’occasion d’un pop-up store créé pour l’exposition Flowertime 2015, présentée à l’hôtel de ville, juste en face de l’Amigo.

sarah braun

Son inspiration Serge Lutens

Anne-Pascale, créatrice de l’Antichambre, un concept de parfumerie personnalisé, a accepté avec plaisir de se prêter à un entretien impromptu. Rien de prédisposait Anne-Pascale à devenir créatrice de parfum. Si ce n’est son amour du parfum et cette détestable impression de ne trouver aucune fragrance qui lui ressemble. Nous sommes en 2005 et elle découvre le livre d’un parfumeur daté de 1905 que l’une de ses amies conservait. La passion est là, mais cela ne suffit pas. Un petit détour par la Solvay Brussels School plus tard, le projet se dessine de plus en plus nettement, et lui permet de remporter, en 2009, le Prix GaëlFortis de la Femmes de l’Entreprise. Une consécration, certes, mais surtout l’opportunité incommensurable de pouvoir ouvrir sa première boutique, au nom évocateur et prémices d’une jolie rencontre L’Antichambre, à Ixelles, sur la belle Place Georges Brugmann. Esthète dans l’âme, Anne-Pascale aime les mots et leur signification. Le nom d’Antichambre s’est naturellement imposé à elle, pour sa connotation mystérieuse, évocatrice des boudoirs et autres chambres capitonnées propices au luxe et au raffinement. 16 / #MODE

Bien sûr, Anne-Pascale est allée à Grasse, capitale du parfum dont la renommée n’est plus à faire. Là, elle y puise ses matières premières, celles que l’on retrouve au cœur des Soliflores, qui sont autant de fragrances à porter seules, à combiner, où à mélanger, avec le concours expert de la créatrice, pour élaborer un parfum sur-mesure, exclusif et confidentiel. Pour ce faire, Anne-Pascale avoue aimer tenter de déceler le moi profond de la personne pour qui elle créé un parfum. Parce que, pour elle, le parfum n’est pas qu’une histoire de senteur, c’est une émotion qu’elle se plaît à évoquer en rappelant le pouvoir incroyablement évocateur des odeurs. Et c’est aussi bien plus qu’une histoire de tendance. Mais L’Antichambre, c’est aussi neuf créations exclusives, toutes dessinées par elle-même, dont Le Voyageur Indiscret, qu’elle porte d’ailleurs. Quand on lui demande quel est son maître parfumeur à penser, elle répond sans hésitation Serge Lutens. «Certes, ça n’est pas très original, mais c’est lui qui m’a fait découvrir, et surtout aimer, les parfums. Au bout de quelques années, je suis retournée dans les Jardins du Palais-Royal, à Paris, là où se trouve sa boutique, et le plaisir est demeuré intact. La passion, la même.»

Sa fragrance Le Voyageur Indiscret, un jus puissant dans lequel la lavande modernise la cannelle, avant de laisser place aux effluves de muscade et enfin de santal.

Son endroit

L’Osmothèque, à Versailles, le conservatoire des parfums, unique en son genre et complètement incroyable. www.osmothèque.fr

/ dress code

Liu Jo Pour l’hiver, on se couvre la tête et on opte forcément pour un chapeau au style borsalino.

zara La jupe midi de l’hiver 2015 s’habille de cuir. On aime l’idée et on se précipite s’en offrir une!

e Irrésistibl Marsala

Paule Ka Classe assurée, avec ce sac porté main.

Marc Jacobs Louis Vuitton Urban Decay + Essie

Le Zadig & Voltaire La bottine plate sera la tendance de l’hiver. On la choisit bi-couleur et effet python pour ajouter une touche de pep’s à sa tenue.

look ZALANDO

Bompard

Le Marsala continue son ascension dans nos dressing. Très présente sur les catwalks pour l’hiver 2015-16, cette couleur a tapé dans l’œil des modeuses.

Côté pull, optez pour le cachemire qui allie élégance et confort.

18 / #MODE

/ mode

Les pulls de l’hiver 2015-16 Chaud, confortable et surtout avec beaucoup de style le pull est le must-have de l’hiver. Il est surtout la solution la plus sûre pour être tendance tout en étant bien au chaud. Cette saison, il se décline à l’infini: col V ou col rond, imprimé ou uni, en grosse maille ou en cashmere, le pull se porte de mille et une façons et s’adaptera à tous les styles! Découvrez quelques modèles qui ont fait craquer la rédac’.

Eric bompard 20 / #MODE

mode /

Envie de plus de mode? Rendez-vous sur www.femmesmagazine.lu

/ mode

liu jo

mode /

monoprix

/ mode

zalando

mode /

zadig & voltaire

karl lagerferld

mode /

vanessa bruno

/ mode

Lingerie: la tendance à suivre Cet hiver, les stars seront la dentelle et la broderie, déclinées en noir, rouge, rose et ivoire. Le body ne s’est toujours pas fait détrôner, c’est LA pièce de la saison. On voit également s’imposer le soutien-gorge triangle hautement confortable aux influences rétro. A découvrir dans les pages suivantes de votre Femmes Magazine la sélection lingerie de l’hiver 2015-16.

huit 30 / #MODE

mode /

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/ mode

new look

mode /

maud & marjorie

/ mode

etam

mode /

eres

/ mode

passionata

mode /

twin-Set

/ mode

bjรถrn borg

Lingerie Classique Anciennement Lingerie Silhouette LINGERIE CHIC & SEXY

Lingerie de jour et de nuit Balnéaire - Bas

Lise Charmel

PrimaDonna - Lise Charmel - Chantal Thomass - Simone Pérèle - Marie Jo - Secret d’Eva Stanga - Shibue

5 Rue de la Grève Nationale L-4633 Differdange Tél.: 30 55 12 www.lingerie-la-divina.com

Lise Charmel

Maillots de bain: Roidal - Lejaby Plage - Lise Charmel Lingerie: Simone Pérèle - Lise Charmel - Antigel - Antinea - Lejaby Chantelle - Marie-Jo - Prima Donna Lingerie de nuit: Hanro - Régence - Charmor - Puro - Ringella - Canat - Teccia Calida - Coemi - La plus belle

94 avenue Grande-Duchesse Charlotte L-3440 Dudelange - Tél.: 51 93 05 & 36 rue de Libération L-4210 Esch-sur-Alzette - Tél.: 54 24 61

/ trends

trends Quelles sont les dernières nouvelles qui agitent la planète fashion? Résumé de ce qu’il faut savoir et de ce qu’il ne faut surtout pas manquer… aurélie guyot

Book

Catwalk Punk attitude Cette saison sera punk ou ne sera point! Déchirez vos bas résille, sortez vos blousons cloutés et autre par-dessus noir en cuir. On a repéré la tendance sur les podiums Saint Laurent, qui propose une version glamour, ou encore chez Alexander Wang qui revisite le godillot compensé. Chez Marc by Marc Jacobs les pantalons en tartans sont aussi de sortie, et certains tops du défilé Givenchy avait le visage piercé. Osez et assumez!

Cool tatoos Pas une semaine sans qu’un people ou un top ne nous dévoile son nouveau tatouage sur Instagram. Hier mal vus, les tatoos s’affichent, s’assument… et se multiplient. De la petite encre sur le poignet de Kate Moss – qui avait d’ailleurs inspiré le joaillier Fred pour une collection capsule – à la déesse égyptienne de Rihanna, on devient vite accro si on arrive à sauter le pas! Voici un ouvrage pour en apprendre davantage sur cette pratique et éventuellement se décider… 1000 Tattoos, aux éditions Taschen

©Saint Laurent

Compet'

©M

ka aje & Minneton

It d’automne Coup de cœur pour le duo Maje et Minnetonka parmi les collaborations hivernales! On adore les bottes et boots à franges un brin rock’n roll et gipsy à souhait, l’idéal pour nos looks automnaux. Mention spéciale pour les bottes rouges, à porter avec une jupe trapèze en jean et un sac sceau en bandoulière.

Le géant de la mode suédois souhaite promouvoir sa fondation œuvrant pour une mode plus éthique et solidaire. Pour l’occasion, la marque lance une première compétition: les participants du monde entier pourront ainsi proposer leurs idées pour préserver les ressources de notre planète dans le cycle de production d’articles de mode. Les cinq gagnants se partageront une bourse d’un million de dollars et bénéficieront d’un accélérateur d’innovation, grâce à un cabinet de conseil. Vous avez jusqu’au 31 octobre pour participer! Plus de renseignements sur www.globalchangeaward.com

40 / #MODE

o Exp ©Caroline Groves Photography by Dan Lowe

Le Global Change Award d’H&M Conscious Foundation

A nos pieds Voici l’événement à ne pas manquer si vous êtes tout comme nous, et envers et contre tous, de véritables shoes-addicts! Le Victoria and Albert Museum propose une exposition baptisée «Pleasure & pain»… Tout un programme. L’occasion de découvrir une collection riche de quelque 250 paires de souliers du monde entier, tout en s’interrogeant sur le rôle de cet accessoire quant à notre statut social et notre identité. Création, séduction, transformation… de quoi s’interroger et réfléchir et en prendre plein les yeux. «Pleasure and pain», jusqu’au 31 janvier 2016. Plus de détails sur www.vam.ac.uk

/ making of

Attention on shoote! we loved that!

On s’est bien pris au jeu du shooting photo. Et on a tellement aimé, qu’on a rempilé pour cinq couv’… Grosse journée pour l’équipe qui s’est improvisée tour à tour assistante-styliste ou photographe… entre deux poignées de bonbons! Et le créateur de notre couv’ de janvier s’est même déplacé… On ne vous dit que ça, mais… Vivement le prochain shooting! sarah braun

Patrizia Pepe

Chantal Thomass 42 / #MODE

making of /

#MODE / 43

/ ELLE

BAHEREH RASSEKH… Un siècle d’intelligence dominique sander emram

«avec un sourire, on peut faire beaucoup»

Son parfum

J’adore de Dior pour son bouquet floral unique.

Les forêts en général et celles autour de Béreldange en particulier

La vie de Bahereh Rassekh est un roman qui s’étend sur presque un siècle. Son destin était-il déjà scellé dans le choix de son prénom qui signifie en perse «splendide, excellente, évidente»? Toujours est-il que lorsqu’elle évoque dans un français châtié ses multiples expériences, il est difficile de passer outre l’extraordinaire détermination dont elle a fait preuve toute sa vie. Née en Iran dans une famille Baha’i de huit enfants qui accorde une place essentielle à l’éducation, Bahereh convainc ses parents de l’envoyer à l’école américaine de Téhéran, dont le diplôme de fin d’études n’est pas reconnu en Iran. Elle étudiera en autodidacte le programme officiel en plus et terminera première de toutes les écoles de la ville. Plus tard, jeune maman, c’est en cachette de son mari militaire de haut rang, qu’elle suit les cours de littérature anglaise à l’Université et obtient sa licence. Elle se souvient avec émotion du jour où le Reza Shah avait ouvert les portes du savoir aux femmes et rit au souvenir des policiers courant après celles qui continuaient à porter le voile désormais interdit. Quelques années plus tard, Bahereh

part avec toute sa famille vivre aux Canaries. Pour suivre la scolarité de ses quatre filles, elle se met à l’espagnol. Fascinée par le roman Platero y yo de J. R. Jimenez, elle le traduit et devient ainsi la première traductrice de l’espagnol vers l’iranien. Plusieurs autres traductions suivront au cours des 11 années passées là-bas. En 1968, elle suit l’une de ses filles partie s’installer au Luxembourg. Son goût pour les mots ne se dément pas et elle traduit même Truman Capote. Elle rédige également de nombreux articles en anglais, mais aussi en français — qu'elle a appris seule — sur l’histoire des femmes iraniennes ou encore sur l’environnement, un sujet qui la passionne et dans lequel son expertise est reconnue. Invitée à de nombreuses conférences, elle parcourt longtemps le monde avec plaisir et curiosité. «Si j’étais née 70 ans plus tard, j’aurais peut-être fait des études d’astronomie» regrette-t-elle. «Cela permet de prendre de la hauteur. Devant l’immensité des galaxies, on se rend compte que l’on est si peu de choses». Convaincue cependant qu’avec «un sourire, on peut faire beaucoup», la doyenne des Bahai’is du Luxembourg l’affiche encore et toujours en tenant salon chez elle.

44 / #MAGAZINE

Sa cantine Chez Jina, sa fille, sa «table» préférée

Son livre fétiche Une vie, de Simone Weil, une femme dont elle admire l’engagement

/ LUI

Raymond Clement… Eloge de l’autre

Depuis 50 ans, Raymond Clement habite le champ de la photo. Entre portraits et paysages, il porte un regard humaniste sur le monde. karine sitarz

«La photo garde un côté ludique et est un lien à l’enfance.»

Son film fétiche Modern Times de Charlie Chaplin avec musique live au piano par Maurice Clement.

Les parcs naturels désormais objet d’une série limitée de timbres.

Rendez-vous fin août à Gonderange, au Best Western Euro Hotel où Raymond Clement expose sa série Arborescences: 35 ans de la vie d’un arbre découvert au tournant des eighties à Bourglinster… son village natal. De ce dialogue noué avec le chêne «longtemps observé de loin, par estime» naîtra ce journal de bord graphique et poétique tissé au fil des saisons, et ici ponctué de petits poèmes de Danielle Hoffelt. Si la photo est toute la vie de Raymond, elle n’a pas toujours été son métier. Adolescent, il donne un coup de main à son frère soldat-photographe. Il se passionne, veut poursuivre ses études en photo. Que nenni! La famille s’y oppose. Pourtant à partir de 1965 et la découverte de The Family of Man d’Edward Steichen, la photo sera toujours là, à côté du boulot qui le conduit à la BCEE où il rencontre sa femme Georgette «une Grace Jones blonde!», à l’Arbed où il bossera 10 ans et chez RTL Productions où il sera cameraman… Tout s’arrête net un an après un accident doublement douloureux pour ce père de trois enfants. A 46 ans, il deviendra photographe indépendant. Au festival de Wiltz, dans les

seventies, Raymond avait réalisé ses premiers portraits noir & blanc. Duke Ellington inaugure la série. De festival en festival, il côtoie les plus grands, noue des amitiés. Sa Family of Jazz s’agrandit et s’affiche bientôt dans le vaste monde. Cette passion du jazz, il la transmettra aussi pendant 25 ans via RTL radio! Last but not least, le jazz l’amènera à la couleur… Et la couleur l’emmènera vers la nature, le panoramique, le numérique. Raymond arpente en solitaire des espaces protégés comme les parcs naturels de l’Our, de la Haute-Sûre et du Mëllerdall dont il deviendra le photographe officiel. En découle Nature’s Luxembourg, expo itinérante, en octobre à Bruxelles (Présidence luxembourgeoise), puis au World Art Museum de Beijing où le photographe sera en résidence. Pour Raymond Clement, «la photo garde un côté ludique et est un lien à l’enfance». Et pour l’humaniste qu’il est, elle est question d’engagement comme en témoignent ses voyages en Casamance en 1993 et 2005… Il se raconte généreusement, aime partager, multiplie les projets (expos et livres), travaille d’arrache-pied et toujours dans la bonne humeur!

46 / #MAGAZINE

Son parfum Terre d’Hermès, découvert par hasard dans la salle d’eau d’un avion!

Sa cantine Le Best Western Euro Hotel à Gonderange qui héberge «Arborescences» jusqu’au 10/11

/ dossier

Tous férus

de design?

Réaliser un logo, une identité graphique, dessiner une chaise, du mobilier urbain, une paire de sneakers: le design est une discipline qui s’applique à chacune des facettes de notre quotidien, et les designers sont de plus en plus sous les spotlights. sarah braun

Hôtel Amigo Brussels - Armand Blaton Suite Terrace

Luxembourg n’échappe pas à la règle, même si le pays ne compte pas encore d’école en la matière. Qu’à cela ne tienne. Nombreux sont les étudiants à partir dans les pays alentours – Pays-Bas, Belgique, France… – pour revenir ensuite au bercail diffuser leur bonne parole et distiller leur créativité. «C’est très chouette de voir les jeunes qu’on a conseillés à la sortie du bac, revenir ici après leurs études, avec un bagage riche et éclectique», souligne Anna Loporcaro (Mudam), curatrice de Design City, récemment nommée ambassadrice pour Luxembourg de Design for Europe.

Design et politique

C’est ainsi que s’est construite au fil du temps la scène de design luxembourgeoise. Une scène qui s’exporte bien – en témoigne le nouveau site de la maison Christian Lacroix conçu et réalisé par les Dudelangeois de Bunker Palace – même si elle peine souvent à trouver sa place ici.La raison? Un flou artistique, ou plutôt politique, dans lequel baigne la discipline. «Il y a d’une part un vocabulaire nouveau qui doit être intégré. Le terme «design» est utilisé pour plein de choses et est une accroche «life style»

mais il n’y a pas encore la conscience de la plus-value que pourrait apporter le design au Luxembourg. Les forces vives internes qui travaillent dans le domaine ont imaginé des événements dont Design City ou récemment les Design Awards, des conférences (Design Friends) ou des workshops (Luxinnovation avec les entreprises) afin de promouvoir le design et répondent ainsi à des envies du public, mais ça n’a jamais été une volonté politique et il n’existe à leur actuelle pas de réel projet à court ou moyen terme. Alors que dans d’autres pays, c’est une vraie volonté politique qui a donné l’impulsion: en mettant en place une structure et en réunissant des experts qui mettent en place des actions de sensibilisation. Ici, c’est l’énergie des acteurs et designers qui vont, je l’espère, permettre d’avoir une vision globale et donner l’impulsion aux pouvoirs politiques», déclare Anna Loporcaro. Une position du gouvernement qu’elle espère bien voir évoluer suite à la conférence qui se tiendra le 15 octobre prochain dans le cadre de Design for Europe, et qui aura pour thème «Qu’en est-il de Luxembourg?». Les acteurs de la scène du design européen présenteront leurs outils, des bonnes pratiques, qui, in fine, permettraient de créer une politique autour du design. Anna Loporcaro l’affirme, le design permettrait véritablement de valoriser une nouvelle facette du Luxembourg, en tant que pole d’innovation et d’économie. «Le design, comme l’art, même si cela est moins flagrant, appartient aux industries créatives. Le secteur génère des métiers, des postes de travail. Il engendre également tout une économie touristique derrière: d’une part en rendant le Luxembourg attractif pour des city trips avec une belle offre culturelle qui n’a rien à envier aux grandes villes européennes et d’autre part en attirant de nouveaux secteurs économiques qui, par ricochet, investiront et consommeront au Luxembourg. Le design comme économie. Une idée qui est largement acceptée, car, contrairement à l’art, pour lequel les questions d’argent demeurent taboues, le design inclut un volet industriel et commercial visible. En effet, si le design est cet art exigeant qui entend mêler l’art, la technique et la société, sa finalité première est avant tout d’être vendu, et de faire partie intégrante de notre quotidien. A tel point qu’il est justement logique de s’interroger sur la place que le design occupe dans notre vie de tous les jours.

50 / #Magazine

dossier /

Interview Design et quotidien

«Qu’est-ce que le design, en voilà une question difficile. Je ne saurais pas quoi vous dire. C’est quoi pour vous le design? Je pense que c’est quelque chose qui dépend de tout un chacun, en fait», m’explique Michèle Rob, fondatrice de Carré Rouge et de Rob Vintage, et dont la grande expérience permet de traiter du vaste sujet qu’est le design. Car derrière la discipline, c’est à présent tout un business qui s’est développé, et qui aurait, malheureusement, tendance à englober tout et n’importe quoi. «Ce chef-d’œuvre insurpassable de design, la coquille de l’œuf», évoquait Michel Tournier. Les dérives sont nombreuses. Le design a pourtant d’autres impératifs que celui d’être branché, comme la pensée commune voudrait le laisser croire. Discipline exigeante, le design se doit de répondre à des besoins, à une problématique, de proposer des solutions nouvelles, ou d’explorer les possibles afin d’améliorer la qualité de vie et le quotidien des gens. Pour ce faire, les designers se nourrissent aussi bien des arts, que de la technique, voire des sciences humaines. Lié à un souci d’esthétique prépondérant, le design touche à l’art, et se positionne clairement dans le secteur du luxe, comme le reconnaît aussi la jeune designer luxembourgeoise Julie Conrad (cf. www.femmesmagazine.lu), ne serait-ce que par l’utilisation de matériaux hors normes. Toutefois, le design aurait largement tendance à se vulgariser. Collaborations entre designers et enseignes grand public, designers qui relookent des lieux publics, des hôtels (cf. interview d’Olga Polizzi), le design se veut désormais démocratique se fraye doucement un chemin vers le plus grand nombre. Des enseignes comme Ikea ou H&M revendiquent d’ailleurs la volonté de pouvoir rendre accessible à la plupart des bienfaits du design. Hérésie? Pas vraiment, il s’agirait davantage d’une évolution des mœurs et de la place que le design a pris dans nos consciences. Michèle Rob, qui a repris en 1993 la maison familiale ouverte depuis 1957 se souvient «quand j’ai repris la boutique de mon père, il n’y avait que quelques grandes firmes. Nous faisions beaucoup du haut de gamme. Acheter du design était un vrai investissement, tout le monde ne pouvait pas se l’offrir. Depuis quelques années, on trouve des pièces moins chères, moins pointues, mais cela reste du design. Le design s’est démocratisé. C’est une bonne chose, car de cette façon, tout le monde peut y avoir accès, les jeunes notamment. Avant, seuls les 50 ans et plus pouvaient s’offrir du design. A présent ce sont les plus de 18 ans. Revers de la médaille, cela comporte également des aspects négatifs: les pièces ont moins de personnalité, il y a beaucoup de choses qui se ressemblent. Avant, au premier coup d’œil, il était possible d’identifier le designer… c’est de moins en moins le cas. Avec cette évolution, notre métier a également évolué. La part de conseil de notre activité est de moins en moins importante. Nous sommes devenus des distributeurs. Les clients sont bien informés, parfois même mieux que nous (rires)! Ils viennent et disent ‘c’est ce canapé que je veux’, et ne sont là que pour discuter des prix. Forcément, il y a également de plus en plus de concurrence également. C’est en partie cela qui m’a poussée à créer Rob Vintage, avec des pièces anciennes. Je voulais lutter contre cette réalité.»

Anna Loporcaro:

«Design City 2016 sera très certainement une édition charnière.»

C’est au Mudam, où elle travaille depuis 10 ans à la programmation, que nous avons rencontré Anna Loparcaro. C’est une année chargée pour elle: coordinatrice pour le pavillon luxembourgeois à la Biennale de Venise, récemment nommée ambassadrice pour Design for Europe et dans les starting blocs pour la prochaine édition de Design City, qui se tiendra au printemps 2016. Nous avons évoqué avec elle le design à Luxembourg, ainsi que ses nombreux projets qui tous se cristallisent dans un seul but: promouvoir le design.

Vous venez d’être élue Ambassadrice de Design for Europe. Quelle est votre implication?

Ma mission est bien définie, en tant qu’ambassadeur, je suis le relais à Luxembourg pour diffuser les actions qui viennent du Design Council. C’est un vrai projet visionnaire qui fédère les pays de l’union et qui met en place des actions et des outils de travail qui pourront être utilisés et adaptés selon les besoins de notre pays. Maintenant, j’espère aussi pouvoir apporter une petite pièce à l’édifice européen en relayant ce que fait le Luxembourg en terme de design.La particularité dans cette mission est que je suis la seule, parmi les 28 ambassadeurs, à travailler dans le domaine

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de la culture. Sensiblement, j’aurais tendance à me placer davantage du côté des designers que de celui des entreprises. Pour l’heure, la vision est plutôt libérale en Europe: on promeut les entreprises, on leur donne des outils pour se développer plus et pour trouver de nouveaux marchés. J’aurais plus tendance à éveiller les consciences et de mettre en avant la plus-value du designer au sein d’une entreprise. Promouvoir le designer plutôt que l’entreprise même si l’un va forcément avec l’autre. C’est une subtilité qui à son importance.

Le Luxembourg a-t-il une carte à jouer dans Design for Europe?

Clairement, ce sera pour nous l’opportunité d’accéder à des outils de communication et d’échanger avec nos homologues, mais aussi de développer ce que l’on ne maîtrise pas encore. Le 15 octobre, lors de la conférence pour «Design for Europe, qu’en est-il de Luxembourg?», des outils pour aider les entreprises à intégrer une stratégie design seront présentés mais nous aurons aussi l’occasion d’écouter des «best practices» d’autres pays. Grâce aux intervenants de la journée, je souhaite que lors de la table ronde qui animera le débat, nous imaginions un scénario propre au Luxembourg. Un espèce de «Manifeste» qui nous permettra de voir plus loin et de définir les étapes pour arriver à notre but. Car en effet, les acteurs et designers locaux tournent en roues libres et c’est un réel problème pour l’avenir du design à Luxembourg.

La prochaine édition de Design City se tiendra en 2016. Quels sont les tenants et les aboutissants?

Ce sera très certainement une édition charnière. Dans l’état actuel des choses, si elle continue à être aussi peu soutenue, elle ne pourra plus exister. Trop peu de budget, trop peu de ressources. Tout comme pour Discovery Zone (devenu Luxembourg City Film Festival), dans lequel les politiques ont décidé d’investir, et ont ainsi permis de constituer une vraie équipe et des postes qui se consacrent à temps plein au développement du Festival. On leur a offert des ressources, un cadre dans lesquelles ils peuvent faire fructifier ce festival, et là c’est intéressant de continuer. Pour Design City, à l’heure actuelle, et même si l’énergie de 2010 grandit, nous développons ça en dehors de notre travail «normal». Commissionner les projets, trouver des partenaires, créer des ponts est un travail à temps plein si on veut vraiment mettre le Luxembourg sur une carte internationale. Quand je parle d’engagement politique, c’est aussi à d’autres échelles que cela se passe notamment avec la Ville de Luxembourg qui j’espère permettra aux prochaines éditions d’exister. Une nouvelle convention devrait être signée qui engagerait la Ville au-delà des élections de 2017. Nous croisons les doigts. Quoi qu’il en soit, la Bourgmestre était intéressée, en tous cas pour les premières éditions, je ne vois pas pourquoi ça changerait. Ce dont je suis presque sûre, c’est que la Ville n’augmentera malheureusement pas le budget. On parle toujours de crise mais cette fois j’espère parler de vision…

Quel quartier avez-vous choisi après avoir fait les parcs de la Ville l’an passé? Pour 2016, on s’attaque à la gare.

Pourquoi la gare?

(rires) Oh, parce que je suis maso! Comme le design est censé améliorer le quotidien des gens, amener une plus-value, modifier les choses, je me suis dit autant s’attaquer à des zones à problèmes, là où il y a des choses qui peuvent être améliorées. Quartier gare, il y a

une sensation d’insécurité, comme dans toutes les gares du monde, d’ailleurs. Différentes cultures s’y côtoient. Différentes vies. Celle de jour, celle de nuit. Comment faire cohabiter tous ces gens ensemble? C’est un peu la question. En tous cas, rue de Strasbourg, c’est assez intéressant. De très chouettes commerces en journées et d’autres types de commerces la nuit, la drogue, la prostitution. Sans vouloir se mettre des œillères, se dire que ça n’existe pas ou qu’il faut les faire bouger de là – il ne s’agirait que de déplacer le problème – comment faire cohabiter tout ça ensemble, en intégrant aussi l’école et le centre sociétaire qui sont dans la rue, mais également les commerçants, les inactifs qui «squattent» la rue. On a enlevé tous les bancs publics pour que les gens se rassemblent le moins possible, dans l’espace public. Mais finalement, est-ce vraiment une bonne solution? Il s’agit de soulever toutes ces questionslà. Je pense que ces designers sont à même de répondre à toutes ces problématiques. Cela pourra prendre vie grâce à différentes actions, comme un pique-nique géant dans la rue, avec Mauricette qui offre du fromage et le poissonnier qui grille des sardines pour tout le monde, les cupcakes de Kathy... Il y a matière à faire (sourire). L’idée est in fine de montrer que le design a aussi un rôle à jouer dans les relations humaines. Une telle initiative permet de montrer aux politiques, mais surtout aux gens, la finalité du design, qu’il peut apporter des choses dans leur quartier, dans leur vie, dans leur manière d’utiliser l’espace public. Par exemple, les habitants du quartier gare trouvent que les rues ne sont assez éclairées. La ville ne peut pas installer un poteau tous les deux mètres, ça engendre un trou au sol, donc des places de parking amputées, il ne peut pas en avoir plus. Et puis, quand on met en lumière un endroit, on met dans l’ombre un autre endroit, il y a un jeu de contraste qui se fait. C’est là où le design entre en jeu et permet de se dire: ok, ça n’est pas un problème, parce qu’on peut éclairer la rue d’une façon différente, via les bâtiments entre eux, ou avec des points d’ancrage qui ne sont pas forcément au sol. C’est une gymnastique de l’esprit, en fait.

Quel est l’avenir du design à Luxembourg?

C’est le sujet de notre conférence du 15 octobre. J’espère que l’on pourra mettre en place un manifeste où on définirait les étapes idéales pour arriver à créer un cadre politico-engagé à propos du design et ce à différents niveaux avec des actions concrètes. Sans ça, l’avenir reste dans les mains des gens motivés et bénévoles qui, de par leur ambition, leur passion, organisent des choses. L’avenir idéal serait de vraiment pouvoir construire une plate-forme entre culture et économie, avec un lieu dédié éventuellement, où l’on puisse d’un côté répondre aux besoins des designers concernant leurs statuts, la propriété intellectuelle, l’exportation, l’édition… mais aussi être du côté des entreprises en proposant du coaching pour intégrer l’innovation et le «design thinking» mais aussi en créant des ponts entre eux et les designers. Les mêmes ponts doivent être mis en place entre les designers et les artisans. Ces derniers sont souvent oubliés mais ce sont eux qui détiennent le savoir-faire. C’est important de les valoriser et j’espère que la collaboration entre l’asbl In Progress (designer luxembourgeois) et la Chambre des métiers sera fructueuse et aboutira à une belle exposition au Ratskeller pendant Design City 2016. Pour finir et pour une vraie vision à long terme, l’éducation jouerait un rôle essentiel pour l’avenir du design à Luxembourg. Une école de design sera implantée au Campus de Wiltz dés la rentrée 2016/2017 mais pour plus d’information il faudra attendre la conférence qui sera donnée au Mudam à ce sujet en mai 2016… http://inprogress.lu/events/next-events/ Local craft meets design

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Interview Anne Kieffer & Arnaud Mouriamé, du Studio Delle Alpi:

Quelle est votre approche du design?

Notre approche du design se veut sobre, minimaliste, ludique et fonctionnelle. Nous essayons de toujours simplifier au maximum, que ce soit dans la forme ou dans le langage graphique qui l’accompagne. Cette optique se retrouve également dans la fabrication, l’assemblage ou le transport des objets (notre gamme de mobilier est par exemple livrée à plat, en kit et à monter soi-même).

Vous appliquez le design notamment à l’univers des enfants. Pourquoi ce choix?

L’univers de l’enfant est totalement ludique et permet plus d’audace. D’autre part, l’offre de produit dans ce secteur est restée assez classique pendant très longtemps. Il nous paraissait donc judicieux d’apporter notre contribution, afin de proposer des produits différents, moins surchargés, plus minimalistes.

Vous travaillez essentiellement le bois. Les peintures que vous utilisez sont écologiques. Pour vous, le design se doit d’être éthique et écologique ?

Oui, autant que possible en tout cas. D’autant plus que nos produits sont destinés aux enfants. A l’heure actuelle, tous les designers et tous les fabricants devraient y faire attention à notre avis. C’est grâce à eux que les choses pourraient avancer plus vite.

Pourquoi avoir choisi de vous expatrier à Milan, la scène de design luxembourgeoise n’était-elle pas à la hauteur de vos attentes? Le choix de nous expatrier en partie à Milan s’est fait surtout pour des raisons de production. Nous avions beaucoup de mal à trouver des fournisseurs pour fabriquer nos objets au Luxembourg. Nous restons tout de même très connectés au Luxembourg et à sa scène design.

Serez-vous présents pour le prochain Marché des Créateurs?

Oui, c’est un rendez-vous incontournable! Nous aimons y venir chaque année pour retrouver tout le monde. #Magazine / 53

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Interview Olga Polizzi

«De nos jours, la frontière entre hôtels et maison est de plus en plus difficile à cerner, ces deux lieux de vie sont devenus presque interchangeables…» Comment créez-vous l’atmosphère d’un hôtel?

De nos jours, la frontière entre hôtels et maison est de plus en plus difficile à cerner, ces deux lieux de vie sont devenus presque interchangeables… D’ailleurs, nous avons souvent des demandes de la part des clients, qui demandent d’où vient le luminaire, ou quelle est la couleur que nous vous avons utilisé, car ils veulent reproduire cette ambiance chez eux. Le design d’hôtel, cependant, doit toujours rester pratique pour répondre à des normes précises. Il faut que cela soit propre et clair. Confortable, également, c’est de la plus haute importance.  Et vous ne devez pas avoir besoin de mettre vos lunettes afin d'allumer la lumière. Mais, nous essayons toujours de glisser un peu d’inattendu, et en rapport avec la culture locale.

Comment avez-vous développé le projet de l’hôtel Amigo? Qui êtes-vous Olga Polizzi?

Je suis née dans les hôtels. Mon père, Lord Charles Forte, dirigeait la plus grande compagnie d’hôtels et restaurants à travers le monde, avec 800 établissements, qui s’étendent du Travel Lodges au Georges V, à Paris. Je travaille pour la compagnie depuis l’âge de 14 ans. J’y venais toutes les vacances. Je faisais même les sandwichs, travaillais dans les cuisines du Café Royal ou dans les aéroports. Nous y possédons des coffee shops et des restaurants. A table, on ne parlait qu’hôtels et restaurants. Forte Hotels avait un très grand département design, avec une équipe de 30 personnes environ, composée d’architectes, de designers et de directeurs de projets. J’ai suivi une école d’art, le design m’intéressait vraiment beaucoup, c’est pourquoi j’ai rejoint cette équipe.

Mettre le design au service des hôtels était donc tout naturel?

Oui, j’ai toujours baigné dans ce milieu, et ai toujours été passionnée par le design.Pour moi, c’était en quelque sorte tout naturel.

Quels sont les challenges que vous rencontrez quand vous designez un hôtel?

L’organisation de l’espace et les proportions sont les premières choses auxquelles on réfléchit.  Si vous respectez ces deux données, le reste est relativement simple. Un concept m'a réussi. Je fais toujours attention à l'immeuble en lui-même et à son emplacement avant de commencer. Ca devient souvent les fondations du projet.

Où puisez-vous votre inspiration?

Je commence toujours par m'imprégner de la ville où se situe l’hôtel, et c’est ainsi que les plupart de mes idées jaillissent. Il y a toujours au moins 20 possibilités de designer quelque chose, et elles peuvent toutes être bonnes. C’est donc à ce moment qu’il faut prendre son courage à deux mains, de décider d’une ligne directrice et de s’y tenir. Le point de départ peut aussi bien être l’histoire du pays ou des villes où sont situés les hôtels ou bien la façon dont l’art est perçu chaque pays. Ce qui est diffère toujours d'un pays à un autre.

Quand j’ai appris que je devais designer un hôtel à Bruxelles, honnêtement, cela m’a d’abord un peu déçue. Mais c'était sans connaître Bruxelles. Plus je l’ai découverte, plus je l'ai appréciée et aimée. La ville possède tellement de beaux édifices et son histoire est si riche des différentes influences – africaines, espagnoles, flamandes et françaises, etc. Il y a de nombreuses et merveilleuses boutiques d’antiquités, dans lesquelles nous avons acheté des meubles, et pas seulement pour l’Amigo d’ailleurs, pour plusieurs autres de nos hôtels.  Bruxelles a une gastronomie formidable ainsi que des influences design très intéressantes, du tournant du siècle notamment ou des années 30’ et 40’. On peut d’ailleurs voir les influences espagnoles dans le design de l’hôtel Amigo, à travers l’utilisation de pièces de ferronnerie sur les meubles, du lin pour les rideaux, les couvre-lits ou les têtes de lits. Bien sûr, nous ne pouvions omettre Magritte ou Hergé. Les précédents propriétaires de l’hôtel, la famille Blaton, possédaient une superbe collection d’art qu’ils ont laissée dans l’hôtel après leur départ et que nous avons réutilisée, car c’était de magnifiques pièces. L’Hôtel Amigo est merveilleusement bien situé, et à chaque fois que je m’y rends, j’aime me promener sur la Grand-Place. C’est toujours une grande source d'inspiration pour moi. C’est un carré aussi surprenant que parfait, aussi beau d'un angle qu'à un autre

D’une façon générale, le design occupe une part beaucoup plus large dans nos consciences et dans la société. Qu’en pensez-vous?

C’est vrai. Le design occupe de plus en plus de place. Et du coup, tout le monde se prend pour un designer à l’heure actuelle. C’est sans doute que les gens désirent davantage affirmer leur singularité et créer un environnement propre à leur image.

Quels sont vos projets à venir?

Nous sommes en train d’étudier des acquisitions potentielles à Milan et Venise et nous sommes sur le point d'ouvrir The Assila Hotel, à Jeddah, qui a été pour nous un projet très important, et qui est totalement différent de tout ce que nous avons pu faire jusqu’à présent.  C’est un hôtel magnifique – moderne, mais avec un sentiment fort d’appartenance.

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Université du Luxembourg: le grand déménagement

©David Laurent / Université du Luxembourg

Lovée au cœur de la Maison de la Science à Belval, l’Université, cru 2015, a fait sa première rentrée le 14 septembre. Un projet ambitieux qui, plus loin que d’offrir une structure plus moderne à ses étudiants, participe d’une volonté globale de faire oublier Luxembourg place financière et, enfin, lui donner un nouveau visage: celui d’un lieu de recherche et de savoir. Ainsi, les Facultés des Lettres, Sciences Humaines, Arts et des Sciences de l’Éducation (FLSHASE), sauf le Certificate in Sustainable Development and Social Innovation qui continuera à être enseigné au Limpertsberg, ont pris leurs quartiers sur le site en expansion de Belval, à la place de la plus grande aciérie du Luxembourg. Nous avons rencontré le vice-recteur, le Prof. Dr Eric Tschirhart, à quelques jours de la rentrée pour évoquer les grands enjeux de cette rentrée 2015. sarah braun 58 / #MAGAZINE

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Après un an de retard, vous voilà enfin sur le site de Belval. Soulagé?

Je ne suis pas certain qu’il faille parler de retard dans un si grand projet ! Pour autant, le challenge est important pour tous les membres de l’université qui ont déménagé. Et les étudiants arrivent le 14 septembre. Nous les accueillerons avec un événement le matin en présence du Recteur; et toute une séquence de deux journées d’intégration à Belval a été préparée par le Bureau de la Vie Etudiante. Soulagé? Non, encore moins qu’avant! C’est toute une nouvelle organisation sur un grand campus mutualisé avec d’autres acteurs; mais l’essentiel est là et la rentrée sera très intéressante. Il y aura quelques incidents, mais nous avons maximisé les interactions numériques avec les étudiants et les enseignants chercheurs: leurs plannings comprendront même les plans des bâtiments numérisés pour faciliter leur orientation lors de leurs déplacements vers les auditoires et salles d’enseignements. Probablement soulagé début octobre quand les deux premières semaines auront eu lieu, et qu’une habitude aura pris place. Nous verrons aussi les fruits du travail de numérisation de l’Université; c’est un chantier important qui doit faciliter les interactions étudiants-corps enseignant-administration. Pour l’instant, les premiers retours sont très positifs. Et nous sommes très contents d’être à Belval dans un tel environnement moderne et fonctionnel.

Quels sont les enjeux d’un tel déménagement? Comment est-il organisé?

L’enjeu n’est ni plus ni moins que de déplacer plusieurs centaines de collaborateurs de l’UL en un minimum de temps, de manière séquentielle, afin de ne pas immobiliser des tâches qui sont nombreuses pour une rentrée universitaire. En quelques mots, nous avons déménagé par vagues successives cet été, plusieurs fins de semaine, afin que le lundi les collaborateurs de l’UL puissent prendre possession de leurs nouveaux bureaux qui ont été installés le week-end.

Que va-t-il advenir des campus Limpertsberg et de Walferdange?

Walferdange est déjà ré-occupé par des services du Ministère de l’Education nationale, de l’Enfance et de la jeunesse. Nous n’avons pas encore abandonné Limpertsberg, loin de là. Les cours de la Faculté de Droit,

«Les enjeux essentiels sont de satisfaire les besoins et requêtes de cultures différentes, y compris dans nos résidences étudiantes qui sont un vrai patchwork de nationalités» Economie et de Finance y ont toujours majoritairement lieu. Nous les transférerons sur Belval progressivement, mais aussi au Kirchberg, ce qui permettra de garder une activité sur Luxembourg également.

L’une des particularités de l’université du Luxembourg est d’être multilingue et internationale. Quels questions et enjeux cela pose-t-il au quotidien?

Oui, elle est pleinement internationale et multilingue, cela a été une volonté du législateur et nous avons travaillé en ce sens. Le succès est là avec une attractivité pour nos programmes de formation qui grandit, particulièrement aussi pour la formation continue, ou Life Long Learning. Les futurs membres de l’université lors de leur choix connaissent notre environnement très particulier, et ils le cherchent volontairement. En ce sens, il n’y pas de problématique d’intégration comme dans une université normale. Les enjeux essentiels sont de satisfaire les besoins et requêtes de cultures différentes, y compris dans nos résidences étudiantes qui sont un vrai patchwork de nationalités. Nous avons plus de 100 nationalités étudiantes.

Cette rentrée coïncide avec l’arrivée du nouveau recteur, qui, lors de son entrée en en fonction en début d’année, a affirmé nettement sa volonté d’asseoir la réputation de l’Université du Luxembourg de confirmer son image d’excellence et attirer les meilleurs talents, en même temps qu’il évoquait une nouvelle phase de développement pour l’Université. Comment cette volonté va-t-elle se matérialiser concrètement? Nous travaillons avec le concours de tous les acteurs de l’université à une mise-à-jour du plan quadriennal et #MAGAZINE / 59

du contrat avec l’Etat. C’est un travail de fond qui modèlera nos activités d’enseignement et de recherche pour le futur, dans le cadre de l’intégration de notre institution dans la société luxembourgeoise, mais en Europe également. Nos objectifs sont toujours de recruter les meilleures personnes possible, dans tous les compartiments de l’université afin d’assurer justement la mission d’excellence de l’université en tous points.

Quels sont les axes de développement à venir?

Ils sont act uellement discutés et dev raient être fi nalisés à l’autom ne; pourtant des domai nes com me «un iversité numérique», «i ntégration sociétale, locale et européen ne» sont des thématiques d’act ualité pour l’un iversité à côté d’autres également. Ces champs sont pluridiscipli nai res par essence et réclament une i nterdiscipli narité que seule l’un iversité peut fourn i r à Lu xembourg.

La recherche tient une place importante parallèlement à l’enseignement. Comment tenir le cap face à la concurrence internationale et à la baisse de moyens?

En recrutant les meilleurs candidats à notre disposition! La baisse des moyens, ou plutôt leur absence d’augmentation est un challenge considérable à relever. Beaucoup de nouveaux projets ont été lancés, avec de nouvelles activités, et donc des dépenses engagées. Des efforts sont nécessaires pour ne pas annihiler les efforts de nouveaux développements entrepris il y a plusieurs années. La concurrence internationale a les mêmes contraintes, et est donc logée à la même enseigne. Reste que certaines institutions sont plus particulièrement aptes à lever des fonds externes privés de fondations, nous nous devons de renforcer encore ce pôle de financement, en complément de nos succès auprès de la Commission européenne et du Fonds National de la recherche à Luxembourg.

/ finances

Les nouveaux métiers DE LA FINANCE En mutation, la Place Financière a besoin de nouvelles compétences pour relever les défis à venir. De nouveaux métiers émergent. D’autres évoluent ou disparaissent. fabrice barbian

Le secteur financier est en plein chamboulement. Les nouvelles réglementations induites par la crise économique et financière, l’essor des technologies de l’information, la mondialisation des échanges sans parler de la nécessité pour l’univers bancaire luxembourgeois de se repositionner suite à l’abandon du secret bancaire sont autant de facteurs qui changent sérieusement la donne. Qui obligent également les acteurs à se remettre en cause afin de se renouveler et d’innover. Si les organisations se transforment, les produits comme les métiers évoluent. Certains disparaissent, d’autres se transforment et d’aucuns se créent.

«Certains disparaissent, d’autres se transforment et d’aucuns se créent.»

Au registre des nouveaux métiers qui ont le vent en poupe dans le secteur financier, il y a tous ceux liés aux nouvelles technologies. On sait combien le Luxembourg et soucieux d’être à la pointe en matière de FinTech (les technologies innovantes liées aux services financiers). Si ces innovations sont portées par des start-up, les acteurs de la finance investissent également dans ce domaine (d’autant plus que certaines jeunes pousses s’attaquent directement à leur cœur de métier). Les spécialistes du développement d’applications mobiles, du cloud, du management de contenu internet, du référencement ou bien encore les experts de la gestion de données (Big Data) et de la sécurité numérique sont autant de jobs qui prennent actuellement de l’essor. Des profils parfois très spécialisés qu’il n’est pas toujours facile de recruter, puisqu’ils intéressent également bien d’autres secteurs d’activités, les nouvelles technologies bouleversant la donne dans tous les domaines. Les nouveaux outils ont également une influence sur la façon dont les entreprises communiquent et échangent avec leurs clients sur les réseaux sociaux. Au cœur de la relation client (ou l’expérience client), les banques s’appuient désormais sur leur «community manager».

La gestion du risque

Devant composer avec un durcissement de la réglementation et une avalanche de nouveaux textes, les banques, les fonds d’investissement ou bien encore les assurances ont besoin d’expertise et de conseils en la matière afin de s’assurer que la loi est en tout point respectée. Un devoir qui implique de recruter des «regulatory risk manager», autrement dit des gestionnaires du risque réglementaire ou bien encore des «compliance officer» davantage axés sur le respect de la législation: lutte contre le blanchiment d’argent, détection des transactions suspectes. Les spécialistes de ces métiers sont actuellement très recherchés. La nécessité, là encore pour l’ensemble des acteurs financiers, de séduire une nouvelle clientèle a également un impact sur les métiers dans la mesure où il importe de cibler cette clientèle, d’imaginer des services et produits qui répondent à ses attentes, de commercialiser ces solutions, d’en assurer la gestion tout en fidélisant la clientèle. Tout cela ne génère peut-être pas de nouveaux métiers à proprement parler, puisque l’habitude de travailler «cross-border» est acquise au Grand-Duché, mais cela implique pour les professionnels de devoir hisser leur niveau d’expertise et de compétence afin de générer davantage de valeur ajoutée (surtout que la réglementation a un coût). La formation continue a, bien entendu, une place déterminante à jouer en la matière. Cela dit, si des formations très pointues sont développées à cet effet, différents acteurs de la Place Financière et Pierre Gramegna, le ministre des Finances soulignaient en novembre dernier (lors d’une conférence intitulée: «L’avenir de la Place Financière: atouts et défis») que la priorité en matière de formation était de développer des cours de langue pour parfaire les connaissances des salariés de la place en… anglais. Compte tenu de toutes ces évolutions, les recrutements de Bac+2 et Bac+3, plus ou moins spécialisés (ou généralistes), qui «alimentaient» les back-offices pour de l’opérationnel, ne sont plus vraiment à l’ordre du jour.

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business /

Des centaines d’entreprises luxembourgeoises

sont à reprendre

Créer sa start-up est assurément un beau challenge. Mais quitte à se mettre à son propre compte, pourquoi ne pas investir dans une entreprise existante? Une option à étudier à l’heure où les opportunités vont se multiplier, dans tous les secteurs d’activité. fabrice barbian #MAGAZINE / 61

/ business

«Si vous avez quelques doutes en la matière, faites un petit bilan avec un professionnel de la créationreprise d’entreprises, afin de pallier d’éventuelles faiblesses.» Lorsqu’il est question de se mettre à son propre compte, la grande majorité des entrepreneurs en herbe, pense avant tout à créer son entreprise. Beaucoup moins spontanément à la reprise d’une entreprise. Or force est de constater que si la mise de départ peut s’avérer plus importante, cela a des avantages: une structure déjà opérationnelle, une clientèle existante, des relations avec des fournisseurs et des prestataires déjà établis… Le fait de pouvoir présenter des chiffres à son banquier peut également faciliter l’obtention d’un complément de financement (un complément puisque forcément vous avez un apport personnel, cela va sans dire). Certes, le risque zéro n’existant pas, racheter une affaire comporte également des risques. Rien ne garantit que l’équipe en place soit enchantée de vous voir débarquer et n’adhère à vos projets. Pas certain, non plus, que les clients continuent à faire preuve d’une grande fidélité. Mais, là encore, il est possible de minorer ces risques en se donnant le temps de bien organiser la reprise. Pour l’acheteur, racheter une entreprise implique, tout d’abord, de trouver chaussure à son pied. Pour ce faire, il convient de conserver les oreilles grandes ouvertes, car bon nombre de transmissions se font en direct, sans passer par la case «petites annonces». Si vous travaillez déjà dans le secteur

d’activité dans lequel vous souhaitez reprendre une boîte, écoutez ce qui se dit du côté des fournisseurs, profitez des salons pour rencontrer des dirigeants, ils ont généralement au courant de ce qui se trame chez leurs partenaires et leurs concurrents. Consultez la presse spécialisée aussi, elle se fait l’écho des projets, des anniversaires, des rapprochements… Autant d’informations à prendre en considération. Si le dirigeant de la boîte qui pour vous est la référence fête son 60e anniversaire en grande pompe, passez-lui donc un coup de fil… Au registre des outils, il peut également être judicieux de se rapprocher des chambres (commerce ou métiers) qui sont également des mines d’informations en la matière. Elles disposent également, c’est le cas au Luxembourg, d’une plateforme de mise en relation entre des repreneurs et des cédants. Au Grand-Duché, cette plateforme s’appelle opportunet.net, et elle a pour particularité de rayonner à l’échelon transfrontalier.

Des centaines d’entreprises à saisir

La phase de recherche peut s’avérer fastidieuse. En cas de «coups de mou», il n’est pas inutile de conserver à l’esprit que des entreprises à reprendre, il y en a beaucoup et il va y en avoir de plus en plus dans les années à venir 62 / #MAGAZINE

comme l’explique Michel-Edouard Ruban, économiste à la Fondation Idea qui a consacré une étude à la transmission et reprise d’entreprises au Luxembourg (voir ci-contre). Selon les calculs de l’Idea «200 PME, employant entre 7500 et 8000 salariés devraient changer de dirigeants, chaque année, sur la prochaine décennie (2020-2030). Et cela dans de nombreux secteurs d’activités: construction, commerce, transport, nouvelles technologies… De son côté, la Chambre des Métiers rappelle qu’un tiers des chefs d’entreprises inscrits à la Chambre ont déjà passé le cap des 55 ans. Et si tous n’ont pas anticipé la succession de leur entreprise (la tête dans le guidon, ils ont même généralement autre chose à penser), il va bien falloir qu’ils y songent un jour s’ils ne veulent pas que ce qu’ils ont construit disparaisse, et leurs collaborateurs avec. Il y a des opportunités à saisir, et il y en aura encore davantage, demain, aucun doute là-dessus.

Du temps et de l’analyse

La belle affaire enfin dégotée, surtout pas de précipitation. Même si, bien entendu, vous êtes persuadé que votre savoir-faire, vos expériences et aptitudes, sans parler de vos compétences managériales, très affutées, vous permettent de relever tous les défis. Si vous avez quelques doutes en la matière, faites un petit bilan avec un professionnel de la création-reprise d’entreprises, afin de pallier d’éventuelles faiblesses. Vous avez peut-être intérêt aussi à négocier une période transitoire avec le cédant pour qu’il vous accompagne et vous coache, pendant un temps donné. Mais avant même d’évoquer cela, la priorité est de procéder à une analyse approfondie de l’entreprise. Une analyse économique et juridique, car en la matière mieux vaut se fendre de quelques billets pour bénéficier de l’expertise d’un spécialiste (comptable, avocat…), mais pas uniquement. Il s’agit aussi de

business /

Selon différentes études (notamment l’Insee en France), le taux de survie, à 5 ans, des entreprises reprises est nettement supérieur à celui des entreprises créées, 50% pour les premières, 70% pour les secondes

passer de s’interroger sur la situation économique, sur les perspectives du marché, sur l’état des matériels au regard des évolutions technologiques, sur l’équipe en place (en sachant qu’il vous faudra reprendre les salariés), sur les clients, sur les motivations qui poussent le cédant à vous vendre son affaire. «Elle est en vente depuis quand, au fait, cette affaire?» Donnez-vous du temps pour tout vérifier et valider, multipliez les visites, discutez avec le personnel, interrogez les clients, avec un maximum de discrétion, bien évidemment. Tous ces éléments vous aideront à prendre une décision et vous serviront à déterminer le juste prix du business tout en vous délivrant des arguments pour le négocier au mieux. Une fois un accord trouvé et le montage juridique et financier bien ficelé. A vous de définir le calendrier des mois à venir. Et de jouer. Une dernière précision, histoire de vous mettre un peu de baume au cœur. Selon différentes études (notamment l’Insee en France), le taux de survie, à 5 ans, des entreprises reprises est nettement supérieur à celui des entreprises créées, 50% pour les premières, 70% pour les secondes. #MAGAZINE / 63

/ Interview business

Michel-Edouard Ruben:

«le repreneuriat est un enjeu d’avenir»

Si la création de start-up fait l’objet de toutes les attentions, pour Michel-Edouard Ruben, économiste à la Fondation Idea, le Luxembourg doit aussi prendre des mesures en faveur de la cession-reprise d’entreprises. Michel-Edouard Ruben

La fondation Idea Créée à l’initiative de la Chambre de Commerce, la Fondation Idea est un laboratoire d’idées autonome, pluridisciplinaire et ouvert. «Notre mission est d’alimenter le débat sur les défis socio-économiques du Luxembourg. Nous effectuons des études, mais délivrons, aussi, des pistes de réflexion et des suggestions très pragmatiques, afin d’améliorer une situation donnée», résume Michel-Edouard Ruben. Pour tout savoir: www.fondation-idea.lu

Selon vous, la cession ou la reprise d’entreprises est-elle le parent pauvre de l’entrepreneuriat?

Les acteurs économiques et le gouvernement sont conscients de l’importance de réussir les transmissions d’entreprises pour le bien de l’économie nationale. Mais cela ne se confirme pas dans les actes. Or, c’est indéniable, le pays va être confronté à une vague de départs à la retraite de dirigeants. Selon nos estimations, 200 chefs d’entreprises employant entre 7500 et 8000 salariés, vont devoir passer la main, entre 2020 et 2030. Et on ne parle là que des entreprises de 10 à 250 salariés, puisque faute de données nous ne pouvions pas élargir nos calculs. Or, 88% des 30 000 entreprises du pays sont des micro-entreprises employant donc moins de neuf salariés. C’est dire si ce chiffre de 200, par an, est bien en deçà de la réalité et de l’ampleur de la vague qui s’annonce. Le repreneuriat est un enjeu d’avenir. Des entreprises se vendent régulièrement. Le pays n’est pas non plus totalement dépourvu de moyens dans ce domaine.

«Le pays va être confronté à une vague de départs à la retraite de dirigeants.» La Chambre de Commerce, comme la Chambre des Métiers, proposent effectivement un accompagnement et délivrent des conseils. Mais c’est insuffisant. Il faut développer de nouveaux outils. La question est de savoir lesquels. Pour prendre des mesures efficaces, il faudrait pouvoir s’appuyer sur des informations fiables, or aucune étude approfondie sur la cession d’entreprises n’a pas encore été menée.

Que préconise la Fondation en la matière?

Il importe déjà de sensibiliser davantage les entrepreneurs de plus de 50 ans. Le ministère de l’Économie pourrait, par exemple, leur adresser un courrier pour les informer de l’importance de préparer leur succession afin de susciter des initiatives. Dans un registre différent, le niveau de salaires et les rémunérations offertes par les administrations publiques font que les Luxembourgeois ou les résidents hésitent à se lancer dans l’entrepreneuriat, et cela alors que la petitesse du pays limite déjà le nombre de candidats à la reprise d’entreprises. La taille du pays est d’ailleurs un frein en soi. Certains entrepreneurs ne prennent aucune décision quant à l’avenir de leur PME, car ils craignent le manque de discrétion ou, pire, d’être racheté par le concurrent d’en face. Il est donc primordial d’insérer les entreprises nationales dans des réseaux transfrontaliers et internationaux. Les sociétés luxembourgeoises offrent du potentiel. Il est important de le faire savoir bien au-delà des frontières.

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MARCOTULLIO, CRÉATEUR D’ÉMOTIONS LA PASSION, VÉRITABLE SEL DE LEUR VIE

Marcotullio est une entreprise familiale, ancrée dans le grand est depuis presque 50 ans. Si les parents ont posé les premières pierres, ce sont désormais les enfants – Alain, Sylvie et Hervé – qui assurent la relève. Ils ont su conjuguer leurs talents pour faire de la société familiale une maison dont l’exigence et les savoir-faire sont les maîtres mots. Depuis, ils ont fédéré autour d’eux une équipe de 50 collaborateurs, qui tous partagent avec eux l’amour de la cuisine. En 2011, la société a élargi son rayonnement en s’implantant au Luxembourg.

LE SUR-MESURE AU SERVICE DES ÉVÉNEMENTS BUSINESS

Quel que soit l’événement – du cocktail d’entreprise aux réceptions d’exception – l’équipe crée une prestation unique et sur-mesure afin de répondre entièrement à la demande du client. Comme de véritables orfèvres, elle élabore un événement incomparable, dans lequel créativité et qualité sont intimement mêlées: du menu à la théâtralisation, tout sera pensé dans un accord parfait, afin de convoquer tous les sens. Un seul but: faire jaillir l’émotion, pour un moment inoubliable.

DES POSSIBILITÉS INFINIES

Show cooking move, cuisine à base de fleurs cuites à l’azote en salle, réalisation du Burger by M. devant les convives… Rien n’est trop beau ni extraordinaire pour faire de la réception un moment gastronomique hors-norme. Pour ce faire, le traiteur Marcotullio dispose de toute une palette d’émotions, à décliner en fonction des envies et des circonstances…

LE PRODUIT AU CŒUR, UNE ÉTHIQUE ET UNE PHILOSOPHIE APPLIQUÉES AU QUOTIDIEN

Qui dit savoir-faire et qualité dit forcément produits d’exception. Dans un souci de développement durable, la maison Marcotullio a fait le choix de travailler avec des produits frais, locaux, et ainsi de faire travailler les petits producteurs de la Grande Région, afin de privilégier un circuit court. Et, depuis le 1er octobre 2015, la maison fait partie des sept traiteurs sélectionnés dans le cadre d’un projet de lutte contre le gaspillage alimentaire.

5 Rue Goethe L-1637 Luxembourg | www.marcotullio.lu

/ actu business

Actu business Event'

Conférence 9/10/2015 Conférence Médiation & avocat Neuf panels de discussion dans un setting lounge & talk porteront sur les différents types, le processus et la technique de médiation et son rôle non seulement pour l'avocat, mais également pour l'entreprise. La conférence sera l'occasion de la première signature officielle de la Charte de la Médiation par des entreprises, institutions publiques et études d'avocats en présence virtuelle du Vice-Premier Ministre, ministre de l'Economie, Etienne Schneider. La Charte de la médiation est un projet du Ministère de l'Economie, de la Chambre de commerce et de la Chambre des métiers. Elle représente une déclaration d'intention d'avoir le "réflexe médiation". Vous pouvez rejoindre les signataires comme l'ABBL, CFL, Kuhn, Post, SES ou Tango. La Charte de la Médiation. Inscription sur www.barreau.lu. Pour rejoindre les signataires de la Charte de la Médiation: info@cmcc.lu 8h30-18h00 Chambre des métiers du Luxembourg

15/10/2015 9h30 – 18h00 Design for Europe: What about Luxembourg?

News

Vous êtes une PME, un entrepreneur ou un concepteur? Vous travaillez dans le secteur public ou privé ? Cette conférence va vous permettre de découvrir de quelle façon le design peut stimuler l’innovation et créer une croissance économique, avec un accent sur l’amélioration des services, la satisfaction du client et la réduction des coûts. Des professionnels européens expérimentés et des dirigeants d’entreprise partageront leur savoir-faire au cours de l’événement. Une table ronde permettra de clarifier comment les politiques appropriées au Luxembourg peuvent aider les organisations à augmenter leur compétitivité. Le discours inaugural de cette conférence sera Mme Francine Closener Secrétaire d’Etat. Lieu: Technoport Belval. Entrée gratuite

21/10/2015 FFCEL/ Lunch chrono, transmission d'entreprise et valorisation 87.9 % des sociétés luxembourgeoises sont des microentreprises (salariés<10). Ces sociétés sont fortement dépendantes de leurs actionnaires/dirigeants. Envie de changer de vie, d'autres projets se profilent à l'horizon, le moment de la retraite approche... en cas de cession, une valorisation s’impose, mais quels critères retenir et comment s'y retrouver? - trois exemples qui traduisent la nécessité de valoriser - B ref rappel des familles de méthodes de valorisation - Quelles méthodes retenir? - Question-réponse Cet événement est réservé aux membres de la FFCEL. Inscription sur le site ffcel.lu 21/10/2015 - 12H - 14H30 House 17 Luxembourg.

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Le nombre de demandeurs d’emploi recule de 2.4%. Le nombre de demandeurs d’emploi résidants disponibles inscrits à l’ADEM s’établit à 17 150 au 31 août 2015. Sur un an, cela constitue une baisse de 424 personnes, soit de 2.4%. La baisse profite surtout aux demandeurs d’emploi âgés de moins de 30 ans. Leur nombre a diminué de 6.8% sur un an. En revanche, le nombre de demandeurs d’emploi âgés de 50 ans et plus a progressé de 2.3% sur la même période. En août 2015, 1598 personnes se sont inscrites à l’ADEM, dont 621 pour la première fois. Ces chiffres sont en légère hausse par rapport au mois d’août 2014, où il y a eu 1594 inscriptions, dont 592 nouvelles. Le nombre de bénéficiaires de l’indemnité de chômage complet s’élève à 6917, ce qui constitue une baisse de 5.1% par rapport au 31 août 2014. Avec 6.9%, le taux de chômage stagne par rapport à juillet 2015 et est en déclin par rapport au mois d’août 2014, où il s’élevait à 7.2%. Fin août 2015, 5273 personnes sont affectées à une mesure pour l’emploi. Ceci constitue une hausse de 445 personnes, soit de 9.2%, par rapport à août 2014. Au cours du mois d’août 2015, les employeurs ont déclaré 2312 postes vacants à l’ADEM, 356 de plus qu’en août 2014.

nos experts en droit /

La signature d'un devis:

un véritable engagement Un devis est en principe un contrat qui lie deux parties selon les conditions et modalités des prestations de travail à effectuer au profit du client.

La signature des parties engage donc leurs auteurs à respecter scrupuleusement chaque clause d'où l'obligation de lire attentivement le contenu précis du contrat. Selon l'article 1134 du Code Civil, les conventions tiennent lieu de loi à ceux qui les ont faites. Un contrat ou un devis constituera la loi des parties qui devront donc l'exécuter de bonne foi. Avant de s'engager définitivement, les parties doivent vérifier les droits et obligations de chaque partie afin d'éviter des litiges éventuels. Il s'agit ici de vérifier certains points par exemple: l 'existence d'un délai dans lequel s'effectueront les travaux afin d'imposer à l'entreprise une date de commencement et surtout une date de fin de travaux,

Me. Frédéric Frabetti & Me. Carmen Rimondini

Ainsi, en présence de malfaçons et de vices apparents, le particulier devra mettre en demeure la société de résoudre la situation (en détaillant les reprises à effectuer, les vices constatés, les prestations non effectuées) dans un délai raisonnable en fonction de l'urgence et des conséquences éventuelles du désordre constatée. Parfois, il sera utile de faire constater par huissier de justice les vices et malfaçons du chantier. En revanche, lorsque les travaux sont terminés il est nécessaire de nommer un expert qui aura pour mission de constater ces vices et malfaçons, leurs origines et causes, de déterminer les moyens techniques pour les réparer et évaluer les coûts de remise en état. Il sera ici judicieux de disposer d'un procès-verbal de réception des travaux.

l a possibilité de plus-value expressément convenue par écrit et non oralement,

Cette analyse passe par la saisie du juge en matière de référé expertise par assignation signifiée par l'huissier de justice à la Société. Il est également possible de s'adresser directement à un expert, mais dans ce cas le rapport risque d'être contesté par le cocontractant, mais constituera une preuve unilatérale à produire devant le juge du fond qui sera seul compétent pour résilier le contrat signé entre parties et demander la condamnation de la société au montant relever par l'expert dans son rapport définitif.

l a réception provisoire et/ou définitive des travaux afin d'y apposer des réserves quant à la mauvaise exécution ou l'inexécution de certaines prestations prévues au contrat.

Le rapport qui sera ensuite rendu en cas d'impossibilité de conciliation donc d'exécution des travaux sous le contrôle de l'expert aura une importance majeure dans la condamnation de la société .

la description précise des travaux à exécuter, l es modalités de paiement du prix de ces travaux dans l'avancement de ceux-ci, la qualité des matériaux à utiliser, la possibilité ou non d'utiliser les services d'un sous-traitant,

En principe, on résume les relations entre parties à ce que le client se doit de régler le prix des travaux et l'entreprise de les exécuter dans les règles de l'art en respectant les conditions telles que définies dans le contrat.

En conséquence, nous ne pouvons qu'attirer l'attention des lecteurs quant aux clauses et conditions d'un devis ou d'un contrat qui devra être dûment exécutés ainsi que de lire attentivement les conditions générales y relatives si elles existent.

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/ in the city

S.Oliver ouvre à Ettelbruck S.Oliver, la marque de vêtements pour toute la famille ouvre un nouveau store à Ettelbruck, sur plus de 300m2 pour accueillir l’ensemble de la gamme pour femme. Un nouvel espace présentera le tout nouveau concept de la marque nommé «Family Concept». S.Oliver n’est pas seulement une marque de mode, c’est aussi une philosophie dont le but est de rapprocher les gens, comme en témoigne la joie de vivre qui émane des campagnes de la griffe depuis 1969. Partez à la découverte de s.Oliver: une jolie marque avec de fortes valeurs et des collections à la pointe de la mode. 43 Grand Rue à Ettelbruck – Tél.: 27 80 83 30

Activ by Bamberg Depuis 30 ans, Activ By Bamberg est présent à Ettelbrück, Pétange et Diekirch. La raison d’un tel succès? Une belle sélection de marques trendy et branchées pour les femmes actives et urbaines. Fort de leur succès, ils s’attaquent désormais aux chaussures et viennent d’ouvrir Tendenza Shoes, à Ettelbrück, avec une belle sélection de chaussures en cuir pour femmes, du 36 au 42. A découvrir en cette rentrée, les dernières collections des marques Neosens, Airstep, Art, Dkode… et les sacs Taschendieb, IKKS et aunts&uncles. Boutique Tendenza Shoes, 49 Grand-Rue, Ettelbruck, Tél.:26.87.74

Royal Body Concept Fraîchement installé route de Longwy, Royal Body Concept vous propose un programme personnalisé afin de sculpter votre corps à l’aide d’un programme complet en trois étapes. Leur credo: affiner votre silhouette rapidement, grâce à des appareils de haute technologie, qui agissent en trois temps: calcul de l’âge biologique de votre corps, stimulation des cellules graisseuses, grâce à la radiofréquence, renforcement de la masse musculaire par électrostimulation. Leur promesse? Jusqu’à 3cm de tour de taille en moins. Royal Body Concept, 180 route de Longwy, Luxembourg, Tél.: 27.40.20.37

68 / #MAGAZINE

in the city /

Les Jardins de Luxembourg Les Jardins de Luxembourg est un projet immobilier qui permet de donner naissance à un véritable quartier, en plein cœur de Merl. Aqua Perla est au cœur des Jardins de Luxembourg et se compose de deux bâtiments, dont le premier est déjà achevé et s'organise autour de la nouvelle Place Joseph Thorn agrémenté de ses jardins, fontaines et commerces de proximité. Dotée d'une architecture avant-gardiste, ce sont les détails décoratifs et architecturaux qui créent l'esprit Aqua Perla. Du verre sablé des balcons-terrasses, aux éléments verticaux qui animent les murs des parties communes... tout évoque l'élément eau. Aqua Perla, c'est avant tout une réalisation offrant des prestations de qualité pour un cadre de vie de standing. enseignements au Bureau de Vente R Les Jardins de Luxembourg, 27 bvd Marcel Cahen, Luxembourg, Tél.: 34 18 14-1

Salon de l’artisanat au Casino 2000 Pour sa 7e édition, les métiers de l'artisanat d'art seront à l'honneur du salon qui se tiendra les 17 et 18 octobre 2015 au Casino 2000 de Mondorf-les-Bains. Au total, plus de 80 exposants seront présents pour exposer leurs travaux à travers une scénographie épurée et originale. Traditionnel ou contemporain, l'art y sera décliné sous toutes ses formes: de la sculpture à la couture, en passant par la décoration ou la création de bijoux. La 7e édition du salon de l'artisanat, les 17 et 18 octobre, de 11h à 19h, dans le CHAPITO by Casino 2000. Mondorf-les-Bains, www.casino2000.lu.

Le Mondorf Parc Hôtel**** a fait peau neuve Après la réfection de l’Espace Saunas by Mondorf, c’est le Mondorf Parc Hôtel**** qui a fait peau neuve sur le domaine thermal du sud du pays. Pour l’occasion, les 108 chambres de l’établissement ont été entièrement rénovées, et un tout nouveau bar – le Feierwôn – situé dans l’entrée a été pensé pour devenir le cœur de l’hôtel. Tout a été designé dans un équilibre parfait entre modernisme et sérénité, afin d’être en parfaite adéquation avec l’esprit des lieux. A souligner également, les nouveaux salons qui viennent compléter l’offre du Domaine en matière d’organisation de manifestations privées ou professionnelles. Mondorf Domaine Thermal, avenue des Bains, Mondorf-les-Bains, Tél.: 26 666 666, www.mondorf.lu

#MAGAZINE / 69

/ save the date

Save t e th e da Festival

Expo

Spectacle

Je est un(e) autre – des artistes confrontés à une identité explosée Bien sûr, le titre de cette exposition est une référence à la phrase rimbaldienne, extraite de la lettre que le poète français adresse à Paul Demeny en mai 1871. Après une période où le moi de l’artiste se trouvait exalté par le mouvement romantique, la question d’identité commence à poser problème. Identité nationale, raciale sexuelle. Le sujet est pris d’effacement, se dilue dans la fluidité, risque de disparaître dans l’instabilité. Ou alors fuit dans un moi supérieur à la Nietzsche ou un moi profond à la Bergson (voire à la Freud). Tendances accentuées aujourd’hui, notamment à travers les innovations technologiques.Au lieu de simplement juxtaposer des œuvres d’artistes femmes, sans autre point de repère, ou critère, il a semblé intéressant (et plus instructif) de confronter telles de leurs œuvres à ce questionnement. Elles sont une dizaine mises ainsi en face d’une identité explosée ; et peut-être que le visiteur s’y trouvera en même temps mis en face, lui, de ma question de savoir s’il existe ou non une interrogation et une esthétique spécifiquement féminines.

Eat it! Petite nouveauté dans la programmation des Rotondes, Eat It! qui s’annonce déjà comme un succès annoncé. Le festival Eat It! accueille toute une panoplie de food trucks venant de la Grande Région et bien au-delà. Sur le parvis des Rotondes tous les amatrices et amateurs de streetfood pourront s’en donner à cœur joie en découvrant la variété de plats frais que les différents trucks auront à offrir. Mais attention: la visite du Eat It! entraînera éventuellement une consommation non modérée des produits proposés et n’est donc pas nécessairement l’endroit idéal pour toute personne qui suit un régime. Le 11 octobre, à 12h aux Rotondes, Luxembourg © Sven Becker

A voir jusqu’au 8 novembre au Cercle Cité, Luxembourg 70 / #HAVE FUN

qui sommes-je? Le trash et tendre Ludor Citrik revient au Luxembourg avec Qui sommes-je?, spectacle dans lequel il invite le spectateur à assister à la naissance d’un clown, à son éducation sociale et morale à travers diverses expériences troublantes et extrêmes. Le 15 octobre, à 20h, à la Kulturfabrik, Esch-sur-Alzette

save the date /

Concert

Spectacle jeune public

Théâtre

Dong Boy C’est en 2008 que la Zurichoise Valeska Steiner rencontre Sonja Gross. Musiciennes accomplies – elles jouent de tous les instruments à l’exception de la batterie – elles forment alors Boy. Mutual Friends leur premier opus relève de la portée par un climat folk. We Were Here, leur second album s’offre lui comme une vive explosion, aiguisée de mélodies délicieuses, tout en grâce et en équilibre. Un vrai coup de cœur. Elles seront sur la scène de la Rockhal le 20 octobre. A (re)découvrir. Le 20 octobre, à 20h, à la Rockhal (Esch-sur-Alzette)

Sang-Sexe Deux monologues désarticulés, aboyant le dictat d’une société construite aux goûts du sang et du sexe. Des monologues testaments, transportant les valeurs retranscrites de leur absolution. Un discours qui débute en conséquence d’un assassinat et qui se consume finalement dans la mort. Celle de l’orateur, qui s’affiche tantôt en exécuteur tantôt en exécuté. Fascinés par le meurtre, sommes-nous, nousmêmes par nature, des meurtriers, ou trouvet-on simplement divertissante l’inéluctable et obscure fatalité qu’est la mort? Par le biais de ces deux thèmes, exploités sans retenue, la pièce se veut démonstrative des maux et états de notre société. La dramaturgie entretient un rapport analogue entre l’écrivain, l’acteur et le spectateur. Chacun d’entre eux prend part au récit conté, pour déceler à quel niveau il y exerce une influence quelconque et comment il est intégré à l’action scénique. Sang-Sexe est une pièce qui s’adresse aux spectateurs comme pour les appeler à réagir. Nous ne tendons pas à récompenser le public, nous essayons plutôt de le conquérir, brutalement, dans l’espoir qu’il comprenne que le théâtre est encore un art où l’on s’interroge, et où l’on livre un message. Les 21 & 22 octobre, au Théâtre du Saulcy, Metz (France)

#HAVE FUN / 71

Dong est né du désir de quelques passionnés de partager des expériences sonores et sensorielles avec les tout-petits. La musique est une aventure physique, elle nous traverse et y laisse son empreinte, et ce, même avant notre naissance. Elle suscite nos émotions, et ici, agit comme un catalyseur au service de l’éveil des sens de nos bambins. Provoquer leur imaginaire au travers de la musique classique, ici désacralisée, revisitée par les artistes… Dong, c’est un parcours ludique, qui réunit les jeunes spectateurs, leurs parents et les musiciens, assis ensemble autour des instruments. Dans un espace circulaire au centre duquel émerge un cube de tissu blanc, les enfants vont découvrir le monde de la musique au travers d’ombres sonores et mouvantes. Avec les musiciens - un altiste perché sur sa chaise, une percussionniste au sol - les enfants pourront toucher, agiter, en toute liberté, les clochettes, les maracas, les tambourins… Le 25 octobre, à 11h et 16h au CAPe, à Ettelbruck.

/ save the date

Magie

Théâtre

La Révolte, Auguste De Villiers De L’Isle-Adam Anouk Grinberg et Marc Paquien, sont de retour, avec cette fois encore, un texte qui ne peut laisser indifférent: La Révolte d’Auguste de Villiers de l’Isle-Adam (1838-1889), un écrivain français reconnu pour ses Contes cruels et son Eve future et auquel on doit l’affirmation: «Je n’écris que pour les personnes atteintes d’âme.» Ce que commente Marc Paquien ainsi: «Avec La Révolte, Villiers de l’Isle-Adam écrit une pièce d’avant-garde. Il ouvre la porte à un théâtre nouveau, dans lequel des héroïnes affirment leurs exigences de liberté et d’affranchissement. La Révolte dépasse les limites du simple drame ou de la pièce féministe. Il s’agit d’un brasier incandescent. Dans cette histoire scandaleuse, sidérante, une femme décide à minuit de quitter son mari, pour revenir quatre heures plus tard, quand elle comprend qu’elle n’aura pas la force de réaliser son rêve: vivre. Faire entendre, aujourd’hui, la voix de Villiers de l’Isle-Adam, c’est tendre un miroir vers notre propre captivité. C’est s’adresser à tous ceux qui cherchent à vivre leur monde intérieur, à quitter le monde des apparences pour celui de l’être.»

David Goldrake Le fabuleux spectacle de grandes illusions de David Goldrake entraîne les spectateurs dans un abîme de perplexité et leur fait découvrir des tableaux à couper le souffle. Comme guidé par la puissance d'un pendule magique, il parvient à créer un lieu surréaliste qui se situe quelque part entre notre réalité et un monde onirique, plein de rêves et de fantasmes. Usant de finesse, de charme et de dynamisme, David Goldrake fait tomber les barrières de l'imagination. Les classiques de la magie y côtoient les expériences les plus modernes: mentalisme, escapologie, musique et chorégraphie en parfaite harmonie avec la technologie moderne du mapping 3D présentent un spectacle interactif plein d’émotions et d’images fortes. Vous vivrez 100 minutes d'illusions exclusives qu'il a mises au point avec les meilleurs créateurs dans le domaine de la magie. Il entreprendra un voyage à travers le temps et défiera les lois de la nature devant vos yeux. David Goldrake est un illusionniste de la nouvelle génération. Ses créations fascinantes font perdre aux spectateurs le sens du réel. Le 31 octobre, à 16h et 20h, au Kinneksbond, Mamer

Une Liaison pornographique Réaliser un fantasme ? Réaliser un fantasme sexuel? Oser? Une petite annonce dans un magazine spécialisé, un rendez-vous dans un bistro, une chambre dans un hôtel, un lit dans la chambre… Elle voulait cela. Rien que cela. Et lui aussi. Alors ils l’ont fait. Une fois par semaine, même lieu, même heure; c’était devenu une liaison. Pornographique? Sur ce sujet, Philippe Blasband a écrit une pièce drôle, émouvante, pleine d’humanité et tellement vraie! Les 10, 11, 15, 16, 17, 18, 21, 22, 23, 24, 25 octobre, 18h30 les jeudis et dimanches, 20h les autres jours, au Théâtre du Centaure, Luxembourg

Les 27 et 28 octobre, à 20h au Grand Théâtre (Studio), Luxembourg © Pascal Victor - ArtComArt

72 / #HAVE FUN

save the date /

Concert

La Rockhal fête ses 10 ans C’est le 23 septembre 2005 que Prodigy ouvrait le bal à la Rockhal. 10 ans plus tard, la salle du Sud du pays booke pas moins de 180 dates par an et s’est fait une belle renommée. Une belle occasion pour célébrer en grande pompe ce bel anniversaire avec une soirée qui s’annonce très sympa. A l’affiche le duo inédit de Corbi et Scarred, ainsi que dillen dub avec une sélection du meilleur de la discographie luxembourgeoise des derniers 10 ans. Headliners de la soirée seront le collectif de DJ français, C2C, et le groupe électro, Salut C’est Cool, qui seront accompagnés par des DJs locaux. A part d’autres surprises à découvrir le soir même et qui s’étalent dans toutes les salles, ce sera aussi à cette occasion où sera mise en vente une série limitée d’affiches créées par des artistes luxembourgeois et représentant, pour les 10 ans, 10 concerts éclectiques. Le 16 octobre à la Rockhal, Esch-sur-Alzette

Défilé Fashion Days A l’heure où la mode bat son plein, les créateurs de mode sont nombreux et souhaitent faire le tour de la planète en mettant en avant leurs dernières créations. Nombreux d’entre eux - de différents pays - sont prêts à répondre à l’appel pour venir défiler au Grand-Duché de Luxembourg. Entre défilés, Startup Designer Awards, Expositions et Présentations, le Luxembourg sera tenir sa place de Capitale de la Mode aux Premiers Fashion Days. Les 23 & 24 octobre 2015, au CASINO 2OOO #HAVE FUN / 73

à écouter

/ à écouter

Lilly Wood & The Prick Shadows 30 octobre / pop/rock Lilly Wood & The Prick est né à Paris en 2006 à l’initiative de la chanteuse Nili Hadida et du guitariste Benjamin Cotto. Repéré sur le net par la plateforme MySpace, le duo français est vite soutenu par le musicien Pierre Guimard qui publiera leur premier EP Lilly who and the what?, sous son label Choke Industry en 2009. Une première série de titres qui les amènent à signer avec le label indépendant Cinq7, et ainsi rentrer dans l’industrie musicale. Entre 2010 et 2012, ils sortent Invicible Friends, raflent une Victoire de la musique catégorie «Révélation du public», prêtent leurs sons à des publicités pour Virgin Radio ou Guerlain, investissent l’Olympia, et sortent leur second album The Fight. Mais c’est véritablement Prayer in C, reprise par le producteur électro Robin Schulz qui fera exploser la notoriété des Frenchies. De Down the Drain à Lets no Pretend, entre pop, folk, électro, difficile de qualifier le groupe qui développe un style bien à lui. On s’impatiente de voir quel chemin ils auront pris avec ce petit dernier Shadows. Et à l’écoute du premier titre éponyme, qui se veut expérimental, proche de la drum and bass, alignant des rythmes tribal sous des textes sombres, on peut se demander s’ils sont partis dans la bonne direction…

Lou Doillon – Lay Low 9 octobre/ pop Actrice, auteure, compositrice, interprète, mannequin, Lou Doillon est aussi activiste féministe, sous le coup d’une belle polémique depuis ses propos sur Nicki Minaj, Kim Kardashian ou Beyoncé, «nuisible au combat féministe». Néanmoins, la Franco-Britannique n’en reste pas moins concentrée sur sa musique. Alors que son premier album Places (2012), en collaboration avec Etienne Daho, avait fait grand bruit – 200 000 exemplaires vendus – voilà que la jeune artiste revient avec Lay Low, un disque énigmatique qui pousse à tendre l’oreille. Renouant avec une folk sombre, épurée et mélancolique, la chanteuse semble garder la même approche que sur son premier disque avec cette voix éraillée qui transporte des paroles marquées, chantées en anglais. La sexy Where To Start et la très soul Good Man, nous on déjà séduit et convaincu de la bonne tenue de cet album…

Caravan Palace – <I° _ °I> 16 octobre / électro-swing Comics balancé en juin dernier, avec un clip complètement dingo et ensuite Lone Digger en libre écoute depuis septembre, nous ont rappelé nos folles nuits à nous trémousser sur la géniale musique de Caravan Palace. Originaire de Paris, Caravan Palace a vu le jour en 2008 grâce à six jeunes musiciens (basse, guitare, violon, chant, trombone, clarinette), influencés par Django Reinhardt, Vitalic ou encore Justice, et enhardis à l’idée de faire de l’électro-swing. Le titre Jolie Coquine fait le tour du monde, tandis que le groupe enflamme les foules avec leur musique emprunte d’un mélange jazz électro. De tube en tube, Caravan Palace est aujourd’hui la référence du genre et semble confirmer son assise avec ce dernier disque au titre fantasque: <I°_°I>. Toujours ancré dans une passion commune pour la veine années 30, jazz manouche, la formule qui associe l’électro à tout ça marche encore de plus belle dans ce dernier album! 74 / #HAVE FUN

Jean-Michel Jarre – Electronica 1: The Time Machine 16 octobre / électronique Figure iconique et incontournable de la musique électronique, l’influence qu’a eu Jean Michel Jarre avec Oxygène, Equinoxe, ou Zoolook sur l’électro actuelle est indéniable. De retour avec Electronica (en deux volumes), le compositeur livre peut-être là son projet le plus ambitieux. Fort d’un parcours dans la musique débuté à l’aube des années 70, le Français revient sous l’avatar E-Project pour cet album riche de plus de 15 collaborateurs. Un mélange du meilleur de l’électro, des «anciens» Tangerine Dream, ou John Carpenter, aux jeunes montants comme Gesaffelstein ou Little Boots, en passant par l’entredeux avec Massive Attack, Armin van Buuren, Boys Noize, Air, M83 ou encore Moby. Artiste au style unique, Jarre, réinvente encore le genre. On s’impatiente déjà du volume 2!

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à lire

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Coup de coeur — Lyliane Mosca —

Journaliste culturelle pour L’Est-éclair et nouvelle plume dans la collection Terres de France, Lyliane Mosca est notamment l’auteur des Gens de Laborde (2009), des Amants du moulin (2010) et de La Dame de Champbrise (2012).

La Villa Amarante

Les Fauves

L’impératrice Cixi

Nathacha accueille dans sa vaste villa deux jeunes en difficultés qui l’aident au quotidien. Il y a Vincent, en rupture avec sa famille, et Léane, jeune maman, fragilisée par une douloureuse séparation. Un jour, Vincent trouve un cahier dans lequel Natacha relate les faits marquants de sa vie… témoignage bouleversant qui force l’admiration du jeune homme et qu’il fait partager à Léane, or il manque des pages au cahier et tous deux s’interrogent… Le destin de cette femme s’est forgé dans une succession incroyable de rencontres, de mensonges, de secrets et est marqué par le sceau de la vengeance. A 77 ans, Natacha pleine de fantaisie, qui a tant souffert et tant donné, va être confrontée une dernière fois à ceux qui l’ont meurtrie et qui lui ont caché la vérité sur un épisode douloureux de sa vie…

Haiko est à la tête d’une ONG luttant contre le recrutement de jeunes par l’état islamique. Ses méthodes, plus que radicales, son goût pour le feu des projecteurs ont fait d’elle une proie de choix pour les extrémistes de tous bords. Vétéran de l’Afghanistan, Lars a survécu à l’enfer. De retour à Paris, il est perdu dans cette société qui ne le comprend plus. Et se reconvertit dans la protection rapprochée. Quand les morts se multiplient autour de Haiko, la jeune femme fait appel à Lars pour la protéger. Prisonniers de leurs traumatismes passés, le garde du corps et sa cliente sont comme deux fauves en cage. Deux fauves bien plus féroces qu’il n’y paraît.

En 1852, à l’âge de 16 ans, Cixi fut retenue comme l’une des nombreuses concubines de l’empereur Xianfeng. A la mort de celui-ci en 1861, leur fils de cinq ans lui succéda sur le trône. Aussitôt, avec la complicité de l’impératrice officielle qui n’avait pas d’héritier mâle, Cixi organisa un coup d’État contre les régents, ce qui fit d’elle la véritable souveraine de la Chine se fondant sur des sources disponibles depuis peu, Jung Chang remet en cause la réputation de despote conservatrice de l’impératrice. Car le règne extraordinairement long de Cixi vit la naissance de la Chine moderne. Sous la férule, pendant près de quarante ans, ce pays médiéval vit l’avènement du chemin de fer, de l’électricité, du télégraphe, et d’une armée à la pointe du progrès.

Ingrid Desjours – Robert Laffont

L yliane Mosca – Presses de la Cité

76 / #HAVE FUN

Jung Chang – JC Lattès

à voir

/ à voir

Lolo Comédie française réalisée par Julie Delpy avec Dany Boon, Julie Delpy, Vincent Lacoste. En thalasso à Biarritz avec sa meilleure amie, Violette, quadra parisienne travaillant dans la mode, rencontre Jean-René, un modeste informaticien fraîchement divorcé. Après des années de solitude, elle se laisse séduire. Il la rejoint à Paris, tentant de s'adapter au microcosme parisien dans lequel elle évolue. Mais c’est sans compter sur la présence de Lolo, le fils chéri de Violette, prêt à tout pour détruire le couple naissant et conserver sa place de favori.

Hôtel Transylvanie 2

Mon roi

Pan

Film d’animation américain réalisé par Genndy Tartakovsky avec Adam Sandler, Andy Samberg, Selena Gomez.

Drame français réalisé par Maïwenn avec Vincent Cassel, Emmanuelle Bercot, Louis Garel.

Film fantastique américain réalisé par Joe Wright avec Levi Muller, Garrett hedlund, Hugh Jackman.

Dracula et sa bande de monstres déjantés sont de retour! A l’hôtel Transylvanie, beaucoup de choses ont évolué: Dracula a enfin accepté de dégeler son cœur et d’ouvrir la porte aux humains. Mais il se fait du souci pour son petitfils, Dennis: mi-humain mi-monstre, ce gamin est bien trop adorable à son goût, et il risque de faire un piètre vampire! Alors, quand les parents du petit, Mavis et Johnny, s’absentent, Drac fait appel à ses amis Frank, Murray, Wayne et Griffin pour apprendre à Dennis à devenir un monstre, un vrai. Personne ne s’attendait à ce que Vlad, le père de Drac – un vampire très grincheux et très vieille école – choisisse ce moment pour débarquer à l’hôtel. Et quand il découvre que son arrière-petit-fils a du sang humain, rien ne va plus…

Tony est admise dans un centre de rééducation après une grave chute de ski. Dépendante du personnel médical et des antidouleurs, elle prend le temps de se remémorer l’histoire tumultueuse qu’elle a vécue avec Georgio. Pourquoi se sont-ils aimés? Qui est réellement l’homme qu’elle a adoré? Comment a-t-elle pu se soumettre à cette passion étouffante et destructrice? Pour Tony, c’est une difficile reconstruction qui commence désormais, un travail corporel qui lui permettra peut-être de définitivement se libérer…

78 / #HAVE FUN

Proposant un nouveau regard sur l'origine des personnages légendaires créés par J.M. Barrie, le film s'attache à l'histoire d'un orphelin enlevé au Pays Imaginaire. Là-bas, il vivra une aventure palpitante et bravera maints dangers, tout en découvrant son destin: devenir le héros connu dans le monde entier sous le nom de Peter Pan.

/ interview culture

Myriam Muller, prédestinée à la scène Native du Luxembourg, Myriam Muller est née d’une mère belge et d’un père luxembourgeois, à l’aube des années 70, à l’heure du disco et des débuts du Tanztheater de Pina Bausch. Une fille du pays, qui, très jeune, s’attache aux arts du spectacle en commençant par la danse classique dès l’âge de 5 ans. Pourtant à 16 ans, elle se lance dans le théâtre, pour ne plus jamais en sortir. godefroy gordet

«Il n’y avait que peu de comédiennes à l’époque au Luxembourg. J’avais l’air très innocente, c’est un profil que tu ne retrouvais pas beaucoup ici. Ce qui m’a aidée.»

80 / #HAVE FUN

interview culture /

Elle découvre le théâtre pour la première fois au Conservatoire National de Luxembourg. Elle commence très vite à jouer, «Il n’y avait que peu de comédiennes à l’époque au Luxembourg. J’avais l’air très innocente, c’est un profil que tu ne retrouvais pas beaucoup ici. Ce qui m’a aidée.» Sa passion grandit aussi vite que les pièces et expériences qui s’accumulent pour elle. Elle obtient son premier rôle au théâtre des Capucins en 1988, sur Les Bâtisseurs d’Empire de Boris Vian, mis en scène par Philippe Noesen, premier directeur et fondateur du Centaure. Elle n’a que 17 ans. Elle obtient son premier grand rôle au théâtre en 1989 dans Agnès de Dieu, une pièce qui marque les esprits, tandis qu’elle fait ses premiers pas au cinéma sur Hochzaeitsnuecht. Un film purement luxembourgeois, parti à Cannes pour la sélection Un certain regard. Myriam Muller a, dans sa carrière, cumulé une flopée de rôles sur différentes productions. Sur Shadow of the Vampire de E. Elias Merhige, elle fait partie d’un casting impressionnant comprenant John Malkovich ou encore Willem Dafoe. A 28 ans, elle joue déjà dans la cour des grands et peaufine sa vision du métier, «J’ai pu voir la façon dont ces gens travaillent et remarquer les rapports de pouvoir. C’était assez intéressant de voir comment des acteurs peuvent prendre le pouvoir sur un plateau de cinéma. Malkovich prenait tout l’espace devant le réalisateur qui était un incapable fini.» Pourtant, l’actrice n’a pas le désir de s’installer fondamentalement dans le cinéma. Elle ne veut pas s’enfermer dans un seul domaine, se fermer des portes, «J’ai fait de la danse, ensuite du théâtre, je serai peut-être joueur de ping-pong un jour. J’ai toujours l’impression de faire le même métier.» Une pluralité dans les activités de la comédienne qui jalonne son parcours artistique, «à un moment tu tombes sur un film comme Mammejong, sur lequel on te propose un rôle beau et grand, alors tu le fais». Dans Mammejong, le dernier film de Jacques Molitor, elle interprète Sophie. Un «vrai beau rôle», pour elle, qui se retrouve beaucoup dans le réalisateur, «Il est un peu étrange. Un peu plus ouvertement bizarre que moi en quelque sorte. Mais on parle vraiment le même langage. Il écrit des choses très fortes.» Aujourd’hui, à 40 ans, elle laisse les rôles de sainte, de jeune première, de jeune fille bafouée au placard, pour trouver au cinéma, un «emploi» différent, «Au cinéma, on te prend pour ce que tu dégages, forcément la caméra bouffe toutes ces choses-là. Avec l’âge, je suis arrivée à un autre emploi.»

«Tu as autant de Dom Juan que de metteurs en scène»

Même si aujourd’hui elle doit concilier sa position de metteur en scène, comédienne et directrice de scène, «Les films sont un bonbon en plus pour moi», la Luxembourgeoise se permet le luxe de choisir ses projets. Une chance venue après un long chemin jalonné de projets filmiques et surtout de pièces de théâtre. C'est avec Marja-Leena Junker que la comédienne connaît certaines de ses plus fortes expériences scénique et humaine. Avec Les Monologues du Vagin d’Eve Ensler, mis en scène par Marja-Leena Junker en 2002, elle partira, avec Marie-Paule Roesgen et Marja, pour près de 300 dates, pendant 10 ans, autour de la France et à Avignon, «Ça a été une expérience humaine inoubliable et inégalable». Des sensations qu’elle retrouvera ensuite sur Electre de Sophocle ou dans l’Echange de Claudel au Grand Théâtre, et si un jour elle devait remonter le temps pour un rôle, ce serait pour celui de Nina dans La Mouette de Tchekhov, «c’est mon plus grand rôle. Ce rôle a été excessivement charnel. Je l’ai joué de tout mon être.» C’est plus tard qu’elle inscrit sur le texte Angels in America de Tony Kushner, sa première mise en scène notable, «A la base, c’est pas loin de 8h de théâtre, qu’on a réduit avec Jules Werner, pour signer notre première grosse mise en scène, ici au Studio du Grand Théâtre en 2008». Aujourd’hui Elle monte Dom Juan de Molière au Grand Théâtre de Luxembourg (les 29 septembre, 1er et 2 octobre). Un texte dur, une «noix», comme disent les Luxembourgeois, «Tu as autant de Dom Juan que de metteurs en scène», mais pour elle Dom Juan est un voyou. Autour du meurtre du commandeur, la metteuse en scène, suite à sa lecture du livret de Dom Giovanni, explique que «Dom Juan n’est pas un séducteur c’est un homme en souffrance.» Mais ce Dom Juan n’est pas la seule chose qui marque un tournant dans la carrière de Myriam Muller. Elle prend cette année la succession de Marja-Leena Junker à la tête du Théâtre du Centaure.

Quels sont les enjeux de cette prochaine saison au Centaure?

Il faut qu’on pense maintenant à renouveler le public. Car, même si on a des subventions, les tickets payent les comédiens. A Luxembourg l’offre est pléthorique et qualitative. On ne fait pas le poids donc on doit retisser des connivences avec notre public. #HAVE FUN / 81

J’ai lu que vous vouliez «professionnaliser l’endroit», qu’est-ce que ça veut dire?

Avec Jules on a beaucoup réfléchi pour arriver à payer tout le monde à la semaine de travail et à la représentation. On a mis en place des barèmes.

Tu te diriges vers une programmation plutôt contemporaine ou plutôt classique?

J’ai travaillé plus comme un producteur. J’ai relu beaucoup de pièces pour pouvoir me dire que tel ou tel texte valait la peine d’être montré au Luxembourg. La programmation tourne autour de beaucoup d’auteurs que je trouve passionnants comme Joël Pommerat ou Denis Kelly, des textes très contemporains.

Et en accueil?

On accueille le Koltès d’un jeune metteur en scène basé à Paris. On a une pièce qui vient de Helsinki, actuellement en tournée à Bruxelles qui va venir. On est trop petit pour ne pas se nourrir des gens de l’extérieur. On va continuer à aller à Avignon l’été prochain avec La Parure de Stéphane Ghislain Roussel d’après Maupassant.

De ton point de vue, comment se porte la scène théâtrale luxembourgeoise aujourd’hui?

Je trouve qu’elle est florissante. Depuis que j’ai pris la tête du Centaure, j’ai pris le temps de rencontrer tous les comédiens luxembourgeois que je ne connaissais pas. Il y a une flopée de comédiens formidables, des metteurs en scène également, mais très peu d’auteurs. Mais le professionnalisme passe aussi par l’argent, malheureusement. C’est important que les grandes maisons, comme le Grand Théâtre, croient aux talents locaux.

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Nos applis mode préférées

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Désormais, la mode se conjugue en 2.0. Que ce soit pour s’inspirer ou pour faire son shopping, nos smartphones seront nos meilleurs atouts!

Mode / Conseils mode

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Comment être belle sans maquillage

Le naturel fait son grand retour cette saison. On vous donne toutes les astuces pour avoir une mine fraîche et éclatante dès le réveil.

Beauté / Maquillage

Les 10 vernis à avoir cette saison

On oublie le corail et on mise sur les nouvelles couleurs de la saison, bleu profond, vert sapin, rouge Marsala…

Beauté / Maquillage

Back to soup

L’automne s’est installé et avec lui notre besoin de réconfort. Et pour ça, il y a les soupes. Envie de changer de la sempiternelle soupe de potiron? Toutes nos idées gourmandises.

Cuisine / Zoom sur

Trente ans et des boutons… L’acné adulte est un véritable fléau. Mais hors de question d’utiliser des produits pour les peaux jeunes, qui ne sont pas adaptés aux peaux adultes. Nous avons la solution.

Beauté / Soins

Street style: Les 10 comptes Instagram à suivre Il y a des filles qui, quoi qu’elles enfilent, ont toujours la dégaine parfaite. Pour celles en manque d’inspiration, on vous dévoile les 10 comptes des filles stylées qu’il faut absolument suivre.

Mode / Conseils mode Envie d'en savoir plus? Rendez-vous sur www.femmesmagazine.lu / 82 / #HAVE FUN

/ chris a testé…

sois poli

et dis merci!

En attendant mon fils, j’ai eu largement le temps de potasser tous les livres consacrés au sujet. La merveilleuse aventure de l’adoption m’a épargné tous ceux dédiés à l’accouchement et son cortège d’épisiotomies, de césariennes et de péridurales. Elle m’a aussi autorisé à fumer des clopes et boire des apéros entre deux chapitres sur l’éducation. J’ai essayé de piocher le meilleur chez Françoise Dolto et Claude Halmos, mais c’est l’ouvrage de Pamela Druckerman qui m’a le plus interpelé. Cette journaliste américaine vivant en France depuis longtemps avec son homme et ses trois enfants ne tarit pas d’éloges sur la méthode d’éducation des mères françaises. Puisque je possédais cette nationalité, ces principes étaient-ils innés? CQFD. christine mick

L’auteur du best-seller dit que les bébés français font leurs nuits beaucoup plus vite que les bébés américains. La raison est simple, selon elle, nous ne nous précipitons pas sur leur berceau au moindre cri carnous leur enseignons la patience et l’attente, et comme l’affirme Madame Dolto, les touts petits sont des êtres rationnels, ils comprennent parfaitement les choses. J’ai pu vérifier cet élément très rapidement. Soyons réalistes, il ne s’agit pas là d’éducation, mais de bon sens. Les siestes de bébé sont les seuls instants de calme entre deux biberons et trois lessives, pourquoi se ruer dès les premiers pleurs alors que l’épisode de notre série préférée vient de démarrer? Merci Pam, j’ai suivi ta directive et j’ai pu enfin découvrir la première saison de True Détective, quand tes copines sont «up to date» avec la saison 2. Il paraît qu’aux USA, avec des parents qui font tout pour stimuler leurs enfants dès leur naissance, ces petits rois prennent les commandes de la maison contrairement aux minis Frenchies, qui bénéficient de solides règles d’éducation dès leur venue au monde. J’ai donc enseigné à mon bébé les principes de politesse élémentaires quand il dormait encore dans un berceau. Verdict? On me dit très souvent qu’il est poli et bien élevé, dans la rue, chez le coiffeur et même au restaurant. Well done Pam! Mais ce qui est regrettable au final... c’est de faire remarquer aux parents que leur enfant est bien éduqué, je ne suis pas née au temps des dinosaures, mais à mon époque il était juste normal de maîtriser les «mots magiques» (bonjour, au revoir, s’il vous plaît, merci). La «french éducation» c’est aussi appliquer un modèle éducatif beaucoup moins permissif que nos amis américains. Nous possédons une sorte d’autorité naturelle qui force le respect des enfants dès leur arrivée dans la famille. En vérité, nous développons leur autonomie très tôt. Dans mon cas, je l’ai formé aux Legos et autres jeux pénibles dès son plus jeune âge, mais avec une seule

idée: pouvoir transporter le matériel dans n’importe quel endroit afin de pouvoir passer du temps avec des adultes (qui ne parlent pas de leurs enfants). Pam... les «play groups», cela n’existe pas chez nous, on se moque des Playmobils et des Petshops, un morceau de carton leur suffit à s’amuser. Cela développe leur créativité. Pardon, je brise ton rêve, mais ici en Europe, nous sommes convaincus que l’ennui a du bon! J’avoue que depuis l’arrivée des tablettes, le carton, il s’en fiche un peu, mais avantage pour moi: elles se transportent plus facilement dans mon sac qu’une boîte de Legos Starwars. Question nourriture, j’ai testé les pots bio, j’ai tenté d’aiguiser son palais aux goûts originaux comme le bar grillé et sa farandole de légumes oubliés. Puis, j’ai... oublié moi aussi. Le «tu goûtes juste un peu» n’a pas remporté le match face aux poissons carrés et autres mets panés, tout en lui expliquant que le fromage, c’était vraiment bon! De la même manière, j’ai cédé aux chips dans la voiture, au quignon de pain moisi sous le siège, aux jouets dissimulés dans les portières... La french éducation est-elle vraiment un critère que nous envient les autres pays au même titre que notre gastronomie? Pas si sûr, abordez ce sujet avec une mère chinoise quand votre petit se roule dans les rayons d’un supermarché, parce que vous lui avez refusé des cartes Pokémons, et vous verrez! Ne peut-on pas admettre que certaines valeurs sont universelles et qu’elles dépassent largement les frontières? La politesse, la bonté, le sourire ne sont pas l’apanage d’une nation. Imaginer qu’il y a quelque chose de précieux qui vaut la peine d’être écouté en chacun de nous n’appartient pas à une culture. Croyons-en nous et la capacité de nos enfants! J’ai remplacé le «vite, dépêche-toi, on va être en retard» par «on se lève plus tôt et on prend notre temps». Il a le droit de se tromper et de commettre des erreurs, de douter, de ne pas penser comme tout le monde... mais il n’oublie jamais de dire «merci».

«Pardon, je brise ton rêve, mais ici en Europe, nous sommes convaincus que l’ennui a du bon!»

84 / #HAVE FUN

/ beauté

Lutter contre les signes de l’âge

les nouveautés de la rentrée!

Pas de trêve pour lutter contre les méfaits du temps qui passe. La rentrée nous a offert des réponses toujours plus efficaces pour lutter contre les rides et autres signes de l’âge: ridules, irrégularités, tâches… Soins ultra ciblés, actifs complémentaires, formules boostées par les avancées scientifiques et techniques. Objectif: hydratation, lissage, lifting… on offre à son visage ce qui se fait de mieux en la matière. sarah braun

Véritable clé de voûte de notre routine beauté, la lutte contre le vieillissement cutané. Désormais, on n’attend plus d’avoir passé le fatidique cap de la trentaine pour utiliser des actifs anti-âge. Normal, avec des vies à cent à l’heure, les méfaits de la pollution, et du stress, la peau est le premier organe à accuser les conséquences de nos vies de business women urbaines. Ce qui nous motive en 2015? L’obsession d’une peau lisse et tonique, ferme et éclatante. Ça tombe bien, les nouveautés de la saison agissent sur tous les fronts pour offrir une réponse à la fois globale et ciblée et retarder au maximum les effets du temps.

Grain de peau parfait Plus qu’atténuer les rides, ce qu’on veut en 2015, c’est un grain de peau parfait, pour un visage quasi immaculé. C’est vrai qu’avec le temps, l’hydratation est malmenée et le renouvellement cellulaire fonctionne au ralenti. Résultats, des rides, mais également des irrégularités de la couche cornée qui devient de plus en plus sèche, et terne. Fantasme originel ou non, les laboratoires l’ont bien compris et ont tout misé sur des formules qui lissent la peau, en même temps qu’elles agissent sur son éclat et sa luminosité. On aime les nouveaux soins qui font leur apparition dans notre rituel beauté, comme l’Eau de soin Kiehl’s iris Extract Activating Traitement, que l’on utilise après sa lotion, mais avant son sérum qui lisse les ridules et affine le grain de peau.

86 / #WELLNESS

Le laser Light Sheer® à diode vous garantit de vous débarrasser des poils indésirables en quelques séances, de façon hautement sécuritaire, quelle que soit la partie du corps, tant pour les hommes que pour les femmes. Il est sécurisé, rapide et doté d’une tête refroidissante qui permet de vous épiler avec le maximum de confort. L’épilation au laser Light Sheer® à diode est une méthode aprouvée. Un très grand nombre d’études scientifiques démontre de façon concluante que cette technique donne d’excellents résultats, et de très longue durée.

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/ beauté

Bien choisir son soin!

Kiehl’s iris Extract Activating Traitement

Tout miser sur l’éclat Froid, stress, intempéries, hygiène de vie, avec l’âge, la peau marque plus et accuse moins bien le rythme. Cheval de bataille de la lutte anti-âge de cette rentrée, l’éclat, qu’on veut absolument. Pour apporter davantage de luminosité à la peau et défroisser les traits, on mise sur des formules riches en anti-oxydants, comme le Liquid Glow Skin best de Biotherm, un concentré qui va révolutionner la routine de soin. Un sérum à ajouter à son soin de jour ou son masque et à doser en fonction: le teint est instantanément illuminé. Les peaux plus matures peuvent également miser sur l’acide hylanuronique. Norelift Chrono-Filler Sérum Antirides Tenseur Intensif des laboratoires Noreva booste l’activités des cellules pour qu’elles luttent mieux contre les signes de l’âge. Le teint est défroissé, les rides et ridules sont lissées et l’éclat assuré.

Tendance layering Les beautystas qui raffolent du crémage vont adorer cette routine de soin inspirée par les techniques asiatiques. Non pas qu’elle soit totalement neuve, la tendance du layering inspire cependant de plus en plus de protocoles beauté. Le layering consiste en une application successive, en très fines couches, de

Attention, ça n’est pas parce que votre meilleure amie trouve un soin génial qu’il le sera aussi pour vous. Quelques commandements pour dénicher la perle rare: On le choisit en fonction de son type de peau: peau sèche, mixte ou grasse, toutes n’ont pas besoin des mêmes actifs On respecte son protocole: un soin contour des yeux ne s’applique par le le contour des lèvres, et un soin spécial cou ne se met pas sur le visage… Chaque zone du visage a besoin d’un soin ciblé! On distingue anti-âge et anti-rides: le premier apportera une réponse globale à tous les signes de l’âge, tandis que le second ne traitera que les rides. On peut commencer un anti-âge, dès 30 ans, pour préserver son capital jeunesse; en revanche, on commencera à utiliser un soin anti-rides vers 35 ans quand les sillons commencent à se creuser.

différents cosmétiques anti-âge, afin d’optimiser le potentiel de chacun et d’apporter le plus de principes actifs possible à la peau. Ainsi, chaque soin «prépare» la peau à bénéficier au mieux des principes du soin suivant. Le protocole parfait? Un nettoyant, gel ou lait, un tonique, une eau de soin ou directement un sérum, un soin de jour et un soin hydratant. Si cette routine prend du temps, ses bienfaits sur l’éclat et le lissage de la peau ne sont plus à prouver.

Collagène, mon amour La star des principes anti-âge de la saison 2015-2016? Le collagène. Protéine naturellement présente dans notre peau, elle est assurée, avec l’élastine et les glycoprotéines, la cohésion des cellules, l’élasticité de la peau ainsi que sa souplesse. C’est aussi à elle que l’on doit la régénération des tissus. Bref, le collagène est élément indispensable à la jeunesse de la peau, régularise les déséquilibres, agit sur le renouvellement et la cicatrisation des tissus. Malheureusement, chacun est doté d’un capital collagène, qui commence à diminuer à partir de l’âge de 25 ans. Aussi, si l’on ne vient pas «rebooster» ce capital, les fibroplastes, qui produisent le colla-

«Plus qu’atténuer les rides, ce qu’on veut en 2015, c’est un grain de peau parfait, pour un visage quasi immaculé»

88 / #WELLNESS

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/ beauté

gène naturel de dessèchent progressivement au fil des années. La peau accuse alors les premiers signes du temps: rides et ridules, taches pigmentaires, couperose, hypersensibilité de la peau voire surproduction de sébum. Finalement, c’est au manque de collagène que l’on doit, pour beaucoup, tous les petits dysfonctionnements de la peau. Pour preuve, ce sont des pansements au collagène que l’on applique sur les grands brûlés pour les soigner. C’est pourquoi de nombreuses formules anti-âge font du collagène l’actif principal, et ce depuis plusieurs années déjà. L’innovation 2015 réside dans la création de formules à base de collagène pur, pour décupler les bienfaits de la molécule, comme le laboratoire canadien Clayton Shagal. Collagène végétal ou marin, qui sont les mieux assimilés par la peau, on l’applique le soir, sans trop masser la formule, afin de ne pas casser la molécule. Au bout de vingt et un jours de traitement – soit le temps d’un cycle complet de renouvellement cellulaire –, la peau retrouve sa jeunesse et sa souplesse. En revanche, on oublie les injections de collagènes, qui ont depuis quelques années, été supplantées par les injections d’acide hyaluronique, réputé plus stable. Mais le collagène peut également être absorbé par voie orale, en gélule. D’une façon générale, il est bien absorbé par l’organisme et franchit donc facilement la barrière intestinale pour agir là où le corps en a besoin: la peau, bien sûr, mais aussi le cartilage, les tendons ou les ligaments. D’une façon plus naturelle, on peut également miser sur une alimentation pro-collagène: on en trouve dans les poissons maigres, le poulet, les céréales et les légumineuses. Dans les pieds de cochon, également, qui est l’aliment qui en contient le plus. On vous le concède, il faut aimer, mais pourquoi pas! Décupler les effets? On mise sur la chromothérapie Si la plupart des soins agissent sur les tissus, la chromothérapie seule influe sur le métabolisme. La chromothérapie est un ensemble de techniques thérapeutiques utilisant les propriétés des couleurs du spectre de la lumière afin de provoquer des réactions d’ajustements physiologiques favorables au maintien et au rétablissement de la santé, et par conséquent du bien-être. Dans le cadre de la lutte contre les signes de l’âge, c’est la couleur ambre qui est utilisée, afin de relancer la

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production de collagène à 100%. La chromothérapie peut être combinée à différentes techniques de soins externes – à l’instar de la cryothérapie – pour en décupler les effets et offrir ainsi un résultat vraiment optimal.

Du côté des pros Quand la peau demande un soin plus profond, c’est vers les professionnels de la beauté qu’il est bon de se tourner. Que ce soit en institut, ou dans les cabinets de médecine esthétique, on recense bon nombre de nouveautés, qui viennent s’ajouter aux divers protocoles qui ont déjà fait leurs preuves. La cryo, une valeur sûre Depuis quelques saisons, la cryothérapie s’est imposée comme l’une des techniques non invasives les plus efficaces pour lutter contre les signes précoces de l’âge. Mieux, elle est même la meilleure alternative à la médecine esthétique, offrant des résultats significatifs, dès la première séance, sans aucun effet secondaire. La cryothérapie consiste à utiliser le froid qui favorise la microcirculation sanguine du derme et accroît ainsi naturellement la fermeté et la tonicité de la peau. Dans le cadre d’un soin, l’aspect raffermissant de la cryothérapie permet un modelage du visage plus intense, sans incommoder le patient et ainsi favorise une meilleure pénétration des actifs appliqués par le praticien. La cryothérapie est ainsi tout indiquée dans 90 / #WELLNESS

le traitement des rides et ridules, mais son action est encore plus probante sur la tonicité de la peau: les contours sont plus nets, la peau plus ferme. Les fils tenseurs, meilleure alternative au lifting Le lifting chirurgical, s’il est très efficace, requiert une longue éviction sociale et est non réversible. C’est pourquoi est apparue une nouvelle technique douce «médicale» de lifting, fondée sur la traction verticale par des fils de polyester et de silicone crantés, de grade médical biocompatible. Ils présentent de nombreux avantages parmi lesquels celui de pouvoir être installés sans éviction sociale, de pouvoir être retendus à la demande, permettant ainsi de doser les tensions et, surtout, de retendre au besoin quelques années plus tard, les zones affaissées liées au vieillissement. Placés en zone sous-cutanée hypodermique, en zone graisseuse, de façon pratiquement indolore et non visible au moyen d’une aiguille spéciale, ces fils permettent de retendre et de verticaliser les tractions sur le visage, de lifter un cou qui se relâche, de remonter les bajoues en assurant un ovale parfait, de redonner du volume aux joues et aux pommettes, ou de lifter la queue des sourcils. Plusieurs fils peuvent être mis en place au cours du même acte. Faire peau neuve grâce au peeling Le peeling chimique – à ne pas confondre avec le peeling mécanique que l’on peut pratiquer soi-même ou en institut – est acte de médecine esthétique qui consiste à appliquer sur la peau un acide biocompatible qui va permettre une ablation de différentes couches cutanée. Ainsi, on fait littéralement peau neuve: la peau retrouve un aspect frais, lisse et jeune et le teint est éclatant. Il existe trois types de peeling, correspondant à trois modes d’action: superficiel, moyen et profond. Plus la concentration en acide est forte, plus la technique est invasive. Si le peeling superficiel peut être pratiqué de façon régulière sans aucun effet secondaire – les fameux «lunchbreak peels» très populaires de l’autre côté de l’Atlantique – les peelings moyens et surtout les peelings profonds sont de mini-interventions qui engendrent une éviction sociale plus ou moins longue. Néanmoins, leur efficacité n’est plus à démontrer – voilà déjà plusieurs décennies qu’ils sont pratiqués – et permettent d’améliorer la texture de la peau, agissent sur les tâches – notamment celles dues aux méfaits des rayons UV, et les rides.

TOUCH & LIFT:

20 ANNÉES DE RECHERCHE POUR LUTTER CONTRE LES EFFETS DU TEMPS Offrir une seconde jeunesse à son visage et son corps? Le rêve devient désormais réalité, grâce à la technique TOUCH & LIFT by Dr Karaev.

20 années de recherche ont été nécessaires pour que le Dr. Karaev mette au point cette technique complètement exclusive et novatrice. Partant du constat que le vieillissement est dû à une disparition des fonctions des membranes cellulaires qui produisent des potentiels bioélectriques, le Dr. Karaev a mis au point un «mini-ordinateur» capable de reproduire ces potentiels bioélectriques. Ainsi stimulées, les membranes cellulaires remettent en marche les propriétés des cellules et de l’espace intercellulaire. Aussitôt, la peau semble incroyablement rajeunie.

UN TRAITEMENT COMME UN ÉLIXIR DE JOUVENCE

Touch & Lift est une révolution qui étonne même le Dr. Karaev, qui a consacré toute une vie de recherche à la lutte contre le temps qui passe. Il reconnaît que «c’était un véritable rêve, pour moi qui prône une vision globale de beauté et de l’humain». Touch & Lift agit en profondeur pour rebooster les cellules et leur procurer un second souffle, qui irradie aussitôt de l’extérieur. Après une seule séance, les résultats sont visibles: Pour le visage: l’ovale du visage retrouve sa tonicité, les contours sont nets les pommettes et l’arcade sourcilière se redessinent les rides et ridules diminuent, le visage recouvre un aspect lisse la couperose et les taches pigmentaires disparaissent Pour le corps: favorise la détox de l’organisme et la perte de poids efface la cellulite et amincie les parties du corps problématiques rajeunie la qualité de la peau et des muscles du corps entier Si les effets se font immédiatement sentir, dès la première séance, le Dr. Karaev préconise une cure de 5 à 10 séances, chaque traitement devant être espacé de deux mois.

Institut de beauté Françoise 80 Route de Longwy - City Concorde L-8060 Bertrange (Bartreng) | Tél.: 45 20 47 www.institut-francoise.lu |www.boutiquefrancoise.com

/ beauty case

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Skin Caviar

Ever Bloom Gel frais nettoyant Une texture gel enrichie en amilite et glycérine qui offre une sensation immédiate de fraîcheur. Il se transforme en une mousse crémeuse et hydratante, procurant à la fois fraîcheur et douceur à la peau. L’eau thermale de Vichy calme, renforce et répare la peau. Vichy

Sauvage Sauvage est un parfum radical, masculin, sans détour. Noble et rude à la fois, une concentration hors normes, un plaisir brutal. Christian Dior

Ever Bloom, un floral musqué, lumineux dont les accords de fleur d’oranger et de gardénia, créent un halo sensuel. Le mélange s’ouvre sur des senteurs de lotus, de jasmin et d'essence de rose bulgare. En cœur, on retrouve la fleur d'oranger tunisienne, le gardénia et la molécule Sylkolide. Enfin, la fragrance se referme sur des notes boisées et de musc. Shiseido

Orchidée Impériale L’Essence de nuit Détoxifiante invente le duo d’action parfait, incroyablement efficace et ultra désirable pour purifier sa peau et favoriser sa régénération face aux atmosphères polluées qui étouffent sa jeunesse. Guerlain

92 / #WELLNESS

Black opium Cette Eau de toilette est un jus unique qui se distingue de Black Opium Eau de parfum et trace librement son chemin en créant sa propre addiction sensuelle. Yves Saint Laurent

Huile intense Particulièrement riche en huiles et acides gras essentiels aux propriétés nutritives et anti-âge, ce précieux concentré génère une réaction sanguine qui booste ses effets antioxydants et liftant: il atténue les rides, préserve et reconquiert la souplesse et l’élasticité cutanées des zones fragiles du cou et du décolleté. Delbôve Cosmetics

/ L'avis de la rédac'

Huile Extraordinaire L’Oréal Paris: que la lumière soit! Les bienfaits des huiles de soins sont au cœur de la nouvelle gamme de soin L’Oréal Paris. Un lait démaquillant et un soin-masque de nuit, dont les textures fondantes s’éprennent de la peau comme par instinct, et la transforment en une matière plus souple, douce et pulpeuse. La lumière fuse! La rédac a testé… Verdict?

Julie Mallinger

Julie Kieffer

Une texture mi-lait mi-huile qui démaquille en profondeur tout en hydratant parfaitement la peau. On s’attend à une texture plutôt grasse et pourtant, le démaquillant laisse la peau souple et soyeuse.

A chaque démaquillage, j’utilise une eau micellaire pour retirer le superflu de matière. Le contenant aurait aussi pu être plus glamour!

Sarah Braun

J’ai la peau très sensible et le lait démaquillant ne pique ni le visage ni les yeux! Il est très doux et très efficace. La crème-masque de nuit est parfaite en utilisation masque. En 15 minutes, la peau est repulpée et réhydratée. Et ce même après une nuit très courte! La crème est trop riche pour ma peau mixte de trentenaire.

J'ai adoré le lait-huile démaquillant L'Oréal! Il démaquille parfaitement la peau en la laissant totalement hydratée, nourrie et douce. En plus il sent très bon! Quant au soin, je l'ai appliqué en masque pendant 15 minutes, il est très agréable à porter, ne tiraille pas la peau et le lendemain matin, mon visage a retrouvé son éclat.

La crème-masque de nuit, utilisée simplement en crème de nuit, était un peu trop riche pour ma peau d'où ma préférence pour l'utilisation en masque.

Christina Brusegan

Maria Pietrangeli

J’ai une préférence pour la crème masque de nuit. A mi-chemin entre la crème et le masque, ce soin à la texture onctueuse est léger sur la peau, rapidement absorbé et procure une sensation très agréable. Le lendemain la peau semble apaisée.

Le soin qui est un laithuile démaquillant ne m’a pas convaincue. Pour l’adepte des huiles démaquillantes que je suis, ce produit s’apparente trop à un lait.

94 / #WELLNESS

Coup de cœur pour le lait-huille démaquillant L’Oréal, adapté pour les peaux sensibles. Il nettoie parfaitement adoucit la peau et sent très bon.

Petit bémol, pour le masque trop nourrissant pour mon type de peau!!

Patricia Sciotti

Ma préférence va au masque de nuit. La texture particulière donne la sensation d’un gel à l’application, et se transforme ensuite en une huile qui, si elle est bien grasse au coucher, est totalement absorbée au réveil avec un effet hydratant repulpant parfait.

Le parfum un peu trop présent à mon goût.

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/ notre expert beauté

Rajeunir

en toute intimité La sphère génitale n'est pas insensible au temps qui passe, surtout en périménopause. La baisse des oestrogènes va affecter la qualité des tissus formant la région vulvaire. Depuis peu, la médecine esthétique a mis au point des techniques capables d'y remédier.

Quelles sont les bonnes indications? Dr. Jean-Marc Charles

Elles sont au nombre de trois: L'augmentation du volume des grandes lèvres et du mont de Vénus Les sècheresses vaginales L'augmentation du point G

Quel est l'intérêt d'augmenter le volume des grandes lèvres?

Vers la cinquantaine, les grandes lèvres perdent de leur tonicité et ont tendance à s'affaisser. Le traitement présente donc deux intérêts majeurs. D’abord d’un point de vie esthétique: cela permet de redonner aux lèvres leur tonicité, de corriger l'atrophie et finalement de redonner à la vulve un aspect plus jeune. D’un point de vue médical, il faut savoir que les grandes lèvres ont un rôle de protection contre les irritations externes, les infections et autres cystites. Elles maintiennent les sécrétions vaginales et donc l'hydratation.

Quel intérêt pour la sécheresse vaginale?

Après 45 ans, une femme sur six se plaint de sécheresse vaginale, qui est source d'inconfort, voire de douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunies). Le fait d'enrichir la muqueuse vaginale en acide hyaluronique va ainsi redonner la trophicité et l'hydratation au vagin. Ce traitement est également utile après l'accouchement et l'épisiotomie, ou encore suite à la prise de certains médicaments (anti hypertenseur, anti cancéreux, antidépresseurs..), et enfin après la radiothérapie.

Pourquoi augmenter le point G?

L'orgasme féminin peut-être clitoridien ou vaginal. Si l'orgasme clitoridien est facilement déclenchable, l'orgasme vaginal est plus subtil à provoquer. Il est par contre d'une intensité plus importante. La zone responsable de cet orgasme est le point G (Graffenberg), située 2 à 3 cm sur la face antérieure du vagin. Grâce à l'injection d'acide hyaluronique, on surélève cette zone de façon à ce qu'elle soit plus exposée et stimulée lors des rapports sexuels.

Comment se passe le soin?

Le geste dure 20 à 30 minutes et est totalement indolore. Après une anesthésie locale par gel et une désinfection soigneuse, on injecte la ou les zones souhaitées avec un acide hyaluronique spécifique, ceci à l'aide d'une micro canule. Les suites sont très simples. Si le traitement est relativement peu invasif, il présente tout de même quelques contre-indications, parmi lesquelles la grossesse, les infections locales, les traitements anti-coagulants, les maladies auto-immunes.

96 / #WELLNESS

/ sexo

en finir avec les problèmes

d'érection

Dr. François Agudo

On parle souvent depuis quelques années des médicaments qui traitent les «problèmes d’érection» chez l’homme. Que se cache derrière ce terme? Cela touche-t-il un grand nombre d’hommes?

La dénomination actuelle de ces troubles est «dysfonctions érectiles». Ce terme remplace depuis 1993 celui d’impuissance, autrefois utilisé. Il a été abandonné pour plusieurs raisons. D’abord, car il ne recouvrait en fait qu’une partie des troubles, mais également en raison de sa connotation négative. Actuellement, la définition communément adoptée correspond à «une incapacité à obtenir ou maintenir une érection (dureté) suffisante du pénis pour permettre une activité sexuelle depuis au moins trois mois». Cette notion de durée pouvant être inutile si cela fait suite à un traumatisme, un accident ou une intervention chirurgicale, notamment en cas de maladie cancéreuse. Bien sûr, il existe différents degrés d’importance et de retentissement sur l’individu et le cas échéant le couple. Vous remarquerez aussi que cette définition exclut la panne occasionnelle. Cela touche un grand nombre d’hommes, surtout après 40 ans, et encore plus après 50 ans. Les différentes études, toutes relativement récentes, donnent des pourcentages variant entre 20 et 50%. On peut donc retenir qu’environ un homme sur 3 est concerné après 40 ans. Ce pourcentage augmente de façon très importante lors de certaines maladies, comme le diabète ou les maladies neurologiques telles que la sclérose en plaques. On peut dire également que c’est un problème très ancien.

Quelles sont les causes de ces troubles?

Pour répondre à cette question, il faut d’abord faire un petit rappel sur la structure du pénis et sur le mécanisme de l’érection. Le pénis est constitué de fibres musculaires, de tissu nerveux et de tissu vasculaire, tout cela étant sous le contrôle cérébral, par des voies réflexes et psychiques, et influencé par le «climat» hormonal dans lequel «baigne» l’individu. Lors de stimuli sexuels, il se produit un afflux sanguin vers le pénis, le retour veineux (l’évacuation du sang qui arrive à celui-ci) se retrouve alors être inférieur à la quantité qui arrive ce qui provoque son gonflement et sa rigidité. Une atteinte à l’un des différents niveaux est susceptible de provoquer un trouble. Maladies vasculaires (athérosclérose), métaboliques (diabète), neurologiques (sclérose en plaques), hormonales (problèmes de thyroïde, d’ «andropause») et bien sûr les détresses psychologiques (dépression, problèmes de mésentente conjugale, stress au travail, naissance d’un enfant, tout événement de vie perturbant l’équilibre de la personne). Il faut aussi mentionner des causes toxiques, comme l’alcool et certaines drogues ou autres produits. A cela il faut ajouter que malheureusement nombre de traitements médicamenteux, dont certains paradoxalement soignent les maladies responsables, peuvent aussi entraîner des dysfonctions érectiles. Les raisons comme vous le voyez ne manquent pas!

Que faut-il alors faire? Existe-t-il des traitements efficaces?

Il faut oser en parler à son médecin de famille si l’on est à l’aise avec lui ce qui devrait être le cas. Il saura prendre en charge le problème ou vous orienter vers un confrère spécialisé, sexologue ou urologue selon ses habitudes. Devant l’apparition d’une dysfonction érectile, il convient d’effectuer un bilan médical dans la plupart des cas afin d’identifier une cause organique («maladie») si elle est présente, car la dysfonction érectile peut parfois en être le premier symptôme. Selon les résultats, il sera possible de traiter, par une prise en charge médicamenteuse

psychologique, sexologique voire chirurgicale. Il s’agit souvent d’accompagner les patients et les couples, même en cas de maladie avérée, car le retentissement psychologique, au final, est toujours présent. Une «simple prescription isolée» est toujours moins efficace qu’une prescription prenant en compte la globalité de la situation personnelle. L’approche peut même être pluridisciplinaire avec profit pour le patient. Rappelons ici que si l’homme vient consulter pour cela, c’est qu’il est en souffrance. Les médecins doivent aussi tendre des perches aux patients atteints de maladies qui sont connues pour entraîner des dysfonctions érectiles. Pour nombre d’hommes, le sujet reste tabou. Ils culpabilisent parfois de ne pas satisfaire leur compagne et ressentent une blessure narcissique qui porte atteinte à l’image de leur virilité.

Quelle place a le Viagra dans la prise en charge? La partenaire a-t-elle un rôle à jouer?

Le Viagra est le premier médicament par voie orale, réellement efficace, qui est apparu pour soigner les dysfonctions érectiles. Il n’est plus le seul aujourd’hui. Cette famille de médicaments nécessite une stimulation sexuelle pour obtenir une érection. Il existe aussi les injections intra-caverneuses (directement dans la verge) de prostaglandines, des moyens mécaniques comme le vacuum et les interventions chirurgicales avec la pose de prothèse pénienne. La gamme thérapeutique est vaste sur le plan médico-chirurgical, complétée par les techniques de «rééducation sexuelle» et de prise en charge psychologique. La partenaire, lorsqu’il y en a une, occupe également une place prépondérante, car il s’agit alors d’un «problème de couple». Il faut alors aussi interroger la sexualité du couple avant l’apparition des troubles, connaître les attentes de chacun. Il est important de souligner ici qu’à partir de 40 ans, l’érection chez l’homme est très «partenaire-dépendante». La physiologie de l’érection et de l’éjaculation change avec l’âge. Une partenaire expérimentée, «compétente» et connaissant bien son compagnon est un atout pour susciter et renforcer l’érection de l’homme. Il peut être amusant de constater que les «quadras» et quinquagénaires n’ont pas toujours intérêt pour rompre la routine, lors de «middle age crisis» par exemple, à se tourner vers une «jeunette». Les hommes ont une sexualité beaucoup plus fragile et complexe qu’on ne le pensait par le passé. Dans nos sociétés, où la place de la femme a changé depuis le féminisme, nos compagnes revendiquent aujourd’hui la prise en compte (à juste titre) de leur plaisir. Elles ne sont plus les épouses dévouées qui se soumettaient à leur mari, allant jusqu’à simuler l’orgasme pour leur plaire et satisfaire leur ego de mâle viril. La situation semble même parfois inversée, avec des hommes qui cherchent à améliorer leurs performances à tout prix, de peur d’être éconduits. Ils se tournent alors vers internet pour se procurer des stimulants, au risque de leur santé. Stimulants qu’il prennent en cachette de leur partenaire la plupart du temps.

Une conclusion?

Il faut insister sur le fait que les dysfonctions érectiles ne sont pas une fatalité et qu’il existe nombre de solutions, «sur mesure», si la situation engendre une souffrance. Les dépister est important en terme de santé par le fait qu’elles peuvent être des révélateurs de pathologies encore cachées, silencieuses. Et pour finir, il est fondamental de dire haut et fort que la sexualité d’un couple est autre chose que l’existence ou l’absence de pénétration. Les seniors le savent bien, les homosexuel(le)s également. Les plus jeunes devraient l’apprendre tôt pour leur plus grand profit.

98 / #WELLNESS

/ santé

La réflexologie faciale et la tao thérapie, pour un apaisement à l'orientale On les considérait autrefois comme folkloriques et ces médecines complémentaires entraînaient davantage de sourires ironiques que de résultats scientifiques. Aujourd'hui, elles accueillent de plus en plus d'adeptes et peuvent se révéler efficaces. A condition d'être pratiquées par des praticiens formés. Michèle Rager

Vous êtes sans doute plus habituée à la réflexologie plantaire, cette discipline d'inspiration coréenne expliquant que l'état de santé se reflète dans la plante du pied. Et que là, chaque zone réflexe est en relation avec un organe particulier. Moins connue, la réflexologie faciale agit exactement selon les mêmes principes: d'après les praticiens, des points réflexes se retrouvent précisément sur le visage et correspondent à des zones du corps. En les pressant et/ou en les massant, un spécialiste parvient à éliminer certaines douleurs, améliorer des troubles fonctionnels, éliminer les tensions génératrices de malaises physiques, chasser le stress, doper le métabolisme, apaiser 100 / #WELLNESS

les plus stressés… La discipline serait même efficace pour éliminer les allergies, avec des résultats d'autant plus valables si on agit aussi au niveau des causes du phénomène d'hypersensibilisation (alimentation, pollen, etc.). Enfin, en exerçant ses bienfaits au niveau du visage et de l'épiderme, la réflexologie faciale améliore aussi son raffermissement, sa tonicité, sa souplesse… Idéal pour retarder l'apparition des signes précoces du temps!

Comme si vous y étiez!

Lors d'une séance, le praticien presse chaque région réflexe: une gêne, exprimée par son client, lui signale un dérèglement de l'organe correspondant. Une douleur lui

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/ santé

indique une défaillance plus importante. Dans l'ensemble, ces mouvements précis entraînent de nombreuses sensations qui permettent au pro de rééquilibrer les flux énergétiques. On ressent rapidement un énorme bien-être et une détente bienvenue, même si plusieurs rendez-vous sont nécessaires pour profiter d'un résultat à long terme. Et même si la réflexologie faciale n'est pas miraculeuse: quant aux effets thérapeutiques qu'elle pourrait amener, rien n'a encore été prouvé scientifiquement même si on admet que le visage est une zone réflexe importante. Ce qui n’empêche pas de sortir de chaque séance la tête sur un nuage rose…

C'est pour moi?

Oui, si vous appréciez les approches moins conventionnelles, si vous privilégiez les thérapies où la personne est considérée dans son entièreté, si vous vous sentez prêt à quelques introspections. C'est également une discipline à tester par ceux qui désirent des résultats relativement rapides… sans devoir se déshabiller dans le cabinet du praticien ni ressortir avec une liste de prescriptions! La réflexologie faciale peut également se compléter avec d'autres approches, dont la réflexologie plantaire. Quelles gênes? Les adeptes citent des améliorations dans divers troubles, dont ceux liés à la digestion, la dermatologie, les soucis nerveux, les affections rhumatismales, les insomnies… Vu les pressions accentuées sur certaines zones de tension de la tête, la thérapie traite aussi les torticolis récidivants et les maux de tête. Sans oublier les bienfaits cosmétiques sur la fermeté du visage et le ralentissement dans l'apparition des rides.

La taothérapie, mélange de recettes ancestrales et modernes

Comme la réflexologie et d'autres médecines complémentaires, cette discipline prend en charge le corps dans sa globalité et analyse tous les aspects d'une personne. Tant sa manière de bouger que sa morphologie, son mode de vie, ses symptômes et plaintes et même son caractère émotionnel. La taothérapie est issue de la philosophie taoïste. "Tao" signifiant "notre voie", c'està-dire qu'elle veut nous montrer le chemin susceptible d'amener ses pratiquants vers la santé et le bien-être. Afin d'y parvenir, elle marie les acquis de la médecine chinoise ancestrale et les pratiques plus

modernes, dans le but de retrouver son équilibre dans la globalité… et surtout de le conserver!

Attention, émotions

Elle utilise ainsi un mélange savant de certaines disciplines orientales: l'acupuncture, la diététique énergétique, l'herboristerie médicinale, les exercices et les massages énergétiques. Auxquels s'ajoutent d'autres outils, tels l'aromathérapie, l'auriculothérapie, le sauna, le hammam, etc. Néanmoins la taothérapie tient également compte d'un élément original essentiel: le lien entre le fonctionnement des organes et les émotions. Si ces dernières sont mal maîtrisées, dissimulées ou excessives, les organes qui y sont reliés en souffriront également. Et inversement: un organe en mal d'énergie risque de provoquer des émotions négatives indésirables. Par exemple, dans le cas du foie, organe phare en médecine chinoise, il s’agit de la colère, l’irritation, la rancœur, la frustration, etc. Apaiser l’émotion aide à soulager le travail hépatique… Et vice versa.

La réflexologie faciale apaise les douleurs, mais agit aussi sur la prévention des rides. L'équilibre qui se mange

Dans les disciplines orientales, la diététique est un art à part entière et pas juste le moyen de se remplir l'estomac! C'est même un outil préventif, ultra-personnalisé et visant toujours l'équilibre. Les aliments, à choisir de manière très rigoureuse, apportent de la vitalité, de l'énergie… Les praticiens en tao sont également intransigeants sur les modes de cuisson et les épices, qu'ils sélectionnent en fonction de la morphologie et du tempérament de leur consultant. Parmi les mets privilégiés, on retrouve les céréales, les légumineuses, les algues, la viande et le poisson, le tofu, les légumes, un peu de fruits… En revanche, les aliments dits "humides" sont à zapper le plus souvent possible: ce sont les sucres blancs, les viandes grasses, les lipides en général, les

102 / #WELLNESS

mets riches en eau, etc. Et tous les produits juste sortis du four ou du frigo: mieux vaut les savourer à température ambiante. Avant la cuisson, la nourriture est ciselée et revenue à feu vif, très brièvement dans l'huile ou cuite à la vapeur. Avec un double bénéfice: la digestion se réalise aisément et les vitamines sont préservées.

Autour du nombril

L'estomac est également un organe-phare, considéré comme une "marmite" qui digère la nourriture. On ne s'étonnera donc pas si chaque praticien passe incontournablement par le massage (et conseille l'automassage) du ventre, mains réchauffées. Les effleurements sont doux et centralisés autour du nombril. Une vingtaine de fois dans le sens des aiguilles d’une montre, puis vingt fois dans l’autre sens. Selon les taoïstes, toute cette partie de l'organisme est considérée comme un centre énergétique important, distribuant sa force à toutes les autres régions du corps. Des tensions et nœuds repérés à ce niveau-là entraînent des blocages, des tensions, des douleurs, des soucis de circulation sanguine et lymphatique, un épuisement, une accumulation de graisse… Voilà pourquoi les praticiens en taothérapie se concentrent longtemps sur le nombril afin de le régénérer et l'assouplir.

Le foie, à chouchouter Dans la médecine chinoise, cet organe a une fonction primordiale: il assure la distribution de l’énergie vers le reste du corps. S'il est en pleine forme, la personne bénéficie d'un esprit clair et concentré, d'une vigueur physique et de bonnes défenses immunitaires. Sans un foie qui fonctionne bien, on se retrouve avec des douleurs musculaires et articulaires, un teint brouillé, des capitons et une mauvaise digestion… Tiens, ça nous rappelle la crise de foie après des excès de nourriture et de boissons…

TOUT E S E S R MUL S NO FO T N E M E N S, N D ’A B O ES N IT F E NT L LES T IN C LU E E LNESS L E W E L O L L E C T IF S . C COURS

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/ healthy

Bien utiliser

les compléments alimentaires

Fatigue, baisse de tonus, brûle-graisse, coupe-faim, aide à la concentration... Les compléments alimentaires, véritables alliés bien-être ou nouvelle niche marketing? Lisa Beys

«Surfant sur la tendance healthy du mieux-être et du mieux-manger, les compléments alimentaires ont le vent en poupe.» Des bienfaits

Qu'est-ce que c'est?

Un complément alimentaire est une denrée alimentaire dont le but est de fournir un complément de nutriments (vitamines, minéraux, acides gras ou acides aminés) qui sont manquants ou présents en quantité insuffisante dans le régime alimentaire normal d'un individu. Par définition, il s'agit donc de pallier un manque d'ordre nutritionnel (fer, magnésium, zinc...). Il peut s'agir d'aliments classiques (extrait de carotte), de nutriments (vitamine C, calcium), de préparations de plantes (fenouil, etc.). On les retrouve sous une grande variété de formes: gélules, pastilles, comprimés, ampoules, ou encore sachets. En revanche, ce ne sont pas des médicaments en tant que tels.

Ils peuvent être bénéfiques dans les cas de carences alimentaires passagères, comblant ces besoins rapidement et efficacement. Ils s’adressent surtout aux personnes pouvant présenter des carences nutritionnelles transitoires: comme en cas de régime particulier, au cours d'une grossesse, ou lors d'une fatigue hivernale, même si certains peuvent en continuer la prise afin de garder une certaine dose d'énergie, comme pour les vitamines. Ils présentent généralement peu de contre-indications, hormis les allergies à certaines plantes et les éventuelles interactions entre les plantes présentes dans les compléments et les traitements de fond.

A retenir! n n'associe pas différents compléO ments alimentaires: le cumul favorise les risques de surdosage Pas de compléments alimentaires sans avis médical, surtout sur une longue période Attention à l'origine des produits et à leur composition Une alimentation variée et équilibrée permet d'apporter toutes les vitamines et minéraux nécessaires à notre organisme!

Un véritable business

Devenus très en vogue depuis quelques années, et surfant sur la tendance healthy du mieux-être et du mieuxmanger, les compléments alimentaires ont le vent en poupe. Ils sont facilement accessibles en vente libre, dans les pharmacies, parapharmacies, boutiques bio et surtout sur internet. Ils représentent une manne financière conséquente: le marché mondial est évalué dans les années 2000 à près de 50 milliards d'euros, pour une production centralisée aux États-Unis et en Europe. 104 / #WELLNESS

A lire! Françoise Dupuy Maury, «Compléments alimentaires, démêler le vrai du faux», Science et Santé, Institut national de la santé et de la recherche médicale, 2015.

Prudence!

La plupart des compléments alimentaires sont des cocktails de vitamines et minéraux, revendiquant différents types d'effets: anti-stress, anti-âge, mémoire, etc. La tentation est forte de les cumuler. C'est une erreur, car ils contiennent souvent quelques vitamines et minéraux en commun, ce qui augmente le risque de surdosage. Il est préférable d'identifier précisément ses carences sur les conseils d'un professionnel de santé, avant de sombrer dans la folie de ces pilules «miraculeuses». En effet, les compléments alimentaires ne sont pas à prendre à la légère: certains peuvent présenter des interactions avec les médicaments, ce qui les rend potentiellement dangereux; d'autres sont directement dangereux par leurs effets secondaires, surtout en cas de surdosage. Il faut les utiliser à bon escient. En outre, il faut porter une attention toute particulière à l'origine et à la composition des compléments. Sur la toile, on peut trouver une incroyable quantité de compléments alimentaires accessibles via un simple clic. Vendus hors du circuit des pharmacies, ces produits sont parfois de qualité douteuse, peu ou mal dosés, associés à des plantes ou des substances non autorisées en Europe. Attention à la provenance!

cas d'école /

«Je n’ai pas compris

la consigne» C’est un fait: Les consignes et énoncés d’exercices et de problèmes ne sont malheureusement pas transparents et relèvent d’un code particulier. Valérie Theveniaut

Lorsqu’un élève ne réussit pas un exercice ou une évaluation, on a tendance à incriminer son intelligence «Il n’a rien compris!» ou à penser qu’il ne maîtrise pas la notion et à l’associer à un manque de travail «Apprends ta leçon!». Or le plus souvent, les erreurs proviennent de l’incompréhension des consignes et énoncés. Apprendre à lire des consignes, c’est donc apprendre à décoder un système complexe d’attentes: celles de la matière, du type d’action à effectuer, des savoirs et savoir-faire à mobiliser pour réussir l’exercice… La principale difficulté réside dans la distinction entre l’action demandée «Que me demande-t-on de faire?», en général définie par le ou les verbes (Barrer-Encadrer-DéfinirClasser…) et la tâche à effectuer, avec l’opération mentale qu’elle nécessite (Traiter les informations- Mobiliser les connaissances appropriées- Organiser les données…). Une stratégie efficace s’impose donc dès le début de l’année scolaire! Voici comment aider votre enfant, petit ou grand, à décrypter l’univers des consignes, et à réussir:

Lui faire reformuler la consigne avec ses propres mots Nombre d’enfants pensent avoir compris et se précipitent sur l’exercice sans même avoir de lisibilité sur le type et la durée des actions à mener. C’est la première cause de découragement scolaire.

«Que te demande-t-on de faire? De quoi as-tu besoin pour cela? Quelle notion/leçon vas-tu utiliser? Dans quel ordre vas-tu traiter les actions?» Autant de questions qui vont l’amener à réfléchir sur sa compréhension du contenu de la consigne et à identifier les ressources disponibles ou manquantes.

01 Décortiquer la consigne ou l’énoncé Cela semble fastidieux, mais c’est la phase indispensable qui, au fur et à mesure de sa pratique, se transformera en une analyse automatique et rapide. Le sens des verbes de la consigne détermine le type d’action que l’élève aura à effectuer. Il s’agira de vérifier qu’il en a compris le sens et qu’il pourra leur donner un ordre, les planifier. «Combien de verbes? Quelles actions auras-tu à mener, dans quel ordre?» Les caractères et la ponctuation donnent du sens à la tâche demandée et analyser ensemble à quoi servent les caractères gras ou en italique, les signes de ponctuation, permet d’entrer dans la compréhension de ce type de texte particulier qu’est la consigne ou l’énoncé. «Quel message te font passer ces signes?» est une question possible. Les informations contenues dans l’énoncé ne sont pas, selon la matière et le niveau scolaire ou universitaire, présentées et organisées de façon facilement identifiable par l’élève. Il doit donc s’entraîner à reconnaître leur forme et leur emplacement: texte, tableau, graphique, encart, chiffres… «Où trouves-tu l’information pour réaliser ce qui t’est demandé?»

#TRIBU /105

«Apprendre à lire des consignes, c’est apprendre à décoder un système complexe d’attentes.»

/ cas d'école

02 Identifier les ressources dont dispose l’élève et celles qui lui manquent pour répondre à la consigne

03 Mettre en lien les tâches à effectuer, les informations utiles et les ressources à mobiliser

Commencer par les ressources matérielles est sécurisant: règle, équerre, compas, cahier de leçons, manuel, encyclopédie, annexes d’un cours… C’est ainsi l’occasion de prendre conscience, un mois après la rentrée, de la bonne gestion matérielle. Ensuite, s’intéresser aux ressources mentales est nécessaire lorsque l’enfant ou l’adolescent doute ou n’identifie pas ses capacités. Inventorier avec lui les opérations mentales qu’il connaît est bénéfique et rassurant: «Je sais multiplier-rédiger en suivant un planchercher les éléments utiles dans ma leçon…». Vous pourrez noter, avec son accord, ce qui lui fait défaut et y remédier dans un deuxième temps avec l’aide de l’enseignant.

A ces fins, sur une feuille ou mieux sur un cahier de consignes à garder précieusement, vous pourrez lui faire rédiger un «Mémo» avec: La matière - La notion travaillée - Le type de travail demandé «On me demande de…» - Les informations utilisables- Les ressources disponibles (Numéro de la leçon- Page de manuel…). Une fois rassuré sur sa compréhension et l’utilité de sa démarche, l’élève peut devenir acteur de ses apprentissages. De plus, tenir un carnet ou cahier de consignes lui permettra d’identifier les situations similaires par matière et de gagner en sécurité et en rapidité dans ses stratégies. La compréhension des consignes et énoncés, de leurs attentes, est un enjeu majeur dans la réussite de l’élève. Les rendre autonomes y contribue également, mais sans compréhension, nulle autonom ie. Il s’agit d’une lecture fonctionnelle, pour faire et savoir-faire, une lecture pour la vie, la vraie vie! «Apprendre» est avant tout «Comprendre»

106 / #TRIBU

A découvrir! U n livre magique: «Apprendre à apprendre» d’André Giordan et Jérôme Saltet - Editions LIBRIO Collection Librio Memo 831 U n site de jeux éducatifs du CP au CM2: logicieleducatif.fr

Crèches

Le temps d’un rêve… Penser au plaisir de l’enfant

Cuisine sur place Chèques-services accueil Navette scolaire Et bien d’autres choses…

20 places supplémenta ires dès octobre

Crèche privées familiales 0-4 ans 7h00 – 19h00

Nos crèches:

Le temps d’un rêve…

11, rue Klengliller L-8239 Mamer Tél.: 27 39 77 53

La crèche Bidibul, c’est: | Une crèche familiale (60 places maximum) | Une crèche qui suit la méthode Montessori | Plusieurs langues véhiculaires: Français – Luxembourgeois – Portugais Allemand | Des activités riches et variées: cours de cuisine, cours de luxembourgeois, piscine, sortie parc, forêt | Des horaires flexibles: du lundi au vendredi de 5h à 22h30

Le temps d’un rêve … II

5, rue de l’industrie L-8399 Windhof Tél.:26 30 29 98

www.reve.lu

6 rue des artisans L-3895 Foetz Tél.: 26 17 55 42

/ we are family

Ne pas s’empiffrer avant l’arrivée

de bébé

Vous avez envie de fraises, de chocolat ou de pâté depuis que vous êtes enceinte? Entre les aliments conseillés, formellement interdits et ceux qui vous dégoutent et la peur de prendre trop de poids, pas facile de faire son choix pour des repas gourmands et sains! Points de repère pour une alimentation idéale pour vous et votre futur bébé. christine mick

108 / #TRIBU

WE ARE FAMILY /

«Les 3 derniers mois de votre grossesse sont souvent synonymes d’insomnie. Pour y remédier, buvez une boisson lactée une heure avant le coucher! Vous dormirez... comme un bébé!» Vous êtes amatrice de sushis, de fromage et de mojitos? Il faudra apprendre à vous en passer pendant les neuf mois à venir. En effet, certains aliments sont tout simplement dangereux pour votre santé et celle de votre bébé. C’est le cas pour toutes les charcuteries (présence de bactéries), les fromages à pâte molle (risque de listériose), les viandes crues, les crustacés, un excès de caféine et bien sûr... l’alcool. Rassurez-vous, le choix reste vaste pour remplir votre frigo sans déprimer (le baby-blues, c’est pour plus tard, mais vous compenserez par des apéros. CQFD). Même si vous avez déjà l’habitude de bien nettoyer vos fruits et légumes avant de les consommer, redoublez de vigilance durant cette période. Augmentez le temps de cuisson des viandes, des poissons et des oeufs pour éliminer les bactéries. Veillez toujours à respecter la chaîne du froid. Pour le bon développement de bébé et votre santé, variez votre alimentation en y intégrant des protéines, des lipides, des glucides, du calcium sans oublier les vitamines et les minéraux. L’acide folique ou vitamine B9 est réputée pour diminuer les risques de malformation du foetus et prévenir l’anémie, elle est généralement prescrite par votre médecin. Fer, magnésium et vitamine D sont également recommandés. Question boisson, il faudra privilégier l’eau minérale. Variez les plaisirs et profitez des bienfaits de chacune. L’eau d’Hepar aura la propriété de faciliter votre transit, parfois perturbé durant la

grossesse pour des raisons hormonales (fortes sécrétions de progestérones et d’oestrogènes qui agissent sur la paroi intestinale) et mécaniques (la croissance de bébé comprime les anses intestinales). Comme vous ne pourrez pas prendre de médicaments, pensez à boire suffisamment au cours de la journée (6 à 8 verres). La prise de poids est indissociable de la grossesse, mais il ne s’agit plus de suivre ce vieux dicton de grand-mère selon lequel «il faut manger pour deux»! S’arrondir tout en gardant la ligne, c’est possible, à condition de suivre quelques règles de base. Consommez vos repas à heure fixe, n’en sautez pas et prenez le temps de mastiquer les aliments pour un sentiment de satiété plus rapide. Faites la distinction entre la faim et l’envie de grignoter. Léa, maman d’Igor nous confie avoir perdu la notion de plaisir durant sa grossesse. «J’étais tellement obsédée par la prise de poids que je n’en arrivais à peser tous les aliments, je fuyais le gras, le sucre... à force de vouloir tout contrôler, j’ai fini par déprimer et souffrir de carences. C’est une amie diététicienne qui m’a aidé à bien m’alimenter». A l’inverse, Julie craquait sur le chocolat ou une part de tarte à la moindre émotion. «Pendant les mois de grossesse, les bouleversements hormonaux exacerbent les émotions, à la moindre contrariété, je me jetais sur le sucre, et mon stress disparaissait. A la naissance de mon fils, j’avais pris plus de 25 kilos, j’ai eu beaucoup de mal à les perdre.» #TRIBU /109

La solution? Ne bousculez pas vos habitudes et restez conscientes de votre rapport à la nourriture. Surveiller sa prise de poids pendant la grossesse est tout à fait normal, mais cela ne doit pas tourner à l’obsession. Même si les risques liés au surpoids sont réels — l’hypertension, le diabète gestationnel — ils peuvent être évités en respectant une alimentation variée et équilibrée.

Combien de kilos pouvez-vous prendre durant votre grossesse? Il n’existe pas de poids standard, tout dépend de votre poids initial, oui, mais encore? Les médecins s’accordent à dire que la bonne moyenne se situe autour de 12 kilos à la fin de la grossesse. Même si vous faites face à des besoins supplémentaires, vous ne devez pas exploser le nombre de calories autorisées. En début de grossesse, c’est 100 calories de plus pour arriver à 200-250 calories vers le terme. Une ration quotidienne est comprise entre 1800 et 2600 calories par jour. Calculez votre IMC pour obtenir un indicateur fiable (on divise le poids par la racine carrée de la taille.)

/ for kids

for kids Le festival CinEast version bambins

N’Airgym: pour retrouver le plaisir de prendre soin de soi

Parce qu’on est femme avant d’être mère, N’Airgym propose désormais des cours de remise en forme destinés aux adultes. Leur objectif: réveiller la femme qui est en vous, en vous proposant différents cours aussi dynamiques que ludiques. Conçus comme un véritable moment de partage, les cours collectifs - Afrofit, Ragga Dancehall, MixLatino, renforcement musculaire, etc. – invitent à bouger et à se dépenser dans une ambiance détendue et familiale, pour que cela reste un véritable plaisir. Et plus aucune excuse pour bouder la gym! Il est possible de laisser son enfant à la halte-garderie le temps de la séance! Coup de cœur pour les cours de Jombolo, qui invite à se défouler sur des sons afro-jamaïcains. Et pour découvrir tout ça sans plus tarder, nous vous invitons à la Ladies Night organisée par N’Airgym le 2 octobre prochain. Des invitations sont à gagner sur le site!

’Airgym – 151 route d’Esch N L-3922 Mondercange. Dans le cadre du festival CinEast, une petite tradition à ne pas louper, la séance «Kids Show» propose un après-midi de détente pour les enfants à partir de deux ans, ainsi que les parents en compagnie des meilleurs classiques du cinéma d'animation d'Europe centrale et orientale. Une séance de 9 minutes sans dialogues pour rencontrer le petit poussin Ki-Ki-Do, qui veille sur la justice dans le bois, les drôles Vers de terre qui doivent faire attention à l'oiseau au-dessus pendant ces jeux, le mignon

chiot Reksio à la recherche de nouveaux amis et la légendaire Petite taupe… Un entracte est prévu en milieu de séance, avec rafraîchissements pour enfants et adultes.

Entrée libre. A partir de 2 ans. Dates: A Neimënster (Salle Ensch), samedi le 17 octobre, à partir de 15 heures. A l'Ancien Cinéma de Vianden, le dimanche 25 octobre, à 14h

We love books

A découvrir ou redécouvrir, Tuffi, le renard rusé de la Cité-Bibliothèque. Au premier sous-sol, tu découvres des livres, livres audio en quatre langues pour enfants et adolescents et une belle collection de super films et des magazines. L'emprunt de ces documents est gratuit. Pour les moins de 16 ans la carte de lecteur, se fait sur demande des parents. Tuffi invite tous les samedis matins de 10h30 à 11h30 à la bibliothèque, les bouchons de 4 à 8 ans à participer à une heure de contes en luxembourgeois, chanter des chansons, dessiner et bricoler. A consulter sur le site.

Cité-Bibliothèque 3, rue Genistre Luxembourg www.tuffi.lu. Heures d'ouverture: mardi-vendredi: 10h-19h - samedi: 10h-18h

Des bourses par la ville de Luxembourg

Petite info pratique, les élèves et étudiants qui résident à Luxembourg ville depuis au moins le 1er octobre 2014 et qui fréquentent pendant l’année scolaire 2015-2016 une école du régime postprimaire peuvent demander un subside scolaire.Le formulaire de demande est à récupérer au Service d’intervention sociale, 28 place Guillaume (tél.: 4796 2728) pendant les heures de bureau ou peut être téléchargé sur le site vdl.lu onglet citoyen & résidents.

Le formulaire est à remettre, avec les pièces justificatives requises, avant le 31 octobre 2015 du service d’intervention.

Rencontre autour de l’allaitement

Pour participer à la semaine mondiale de l’allaitement, la Leche League (organisation internationale pour l'allaitement), l’association luxembourgeoise des sages femmes et l’association luxembourgeoise des infirmièr(e)s en pédiatrie vous invitent une journée dédiée à l’allaitement, à maman & à bébé dans une ambiance conviviale.De 9h30 à 10h30 informations, consultations et petit déjeuner offert pour les mamans et leurs familles.

Le formulaire est à remettre, avec les pièces justificatives requises, avant le 31 octobre 2015 du service d’intervention. 110 / #TRIBU

PARCE QU’ON EST D’ABORD FEMME AVANT D’ÊTRE MÈRE: RÉVEILLEZ LA FEMME QUI EST EN VOUS… N’Airgym propose désormais des cours de remise en forme destinés aux adultes. Leur objectif: réveiller la femme qui est en vous, en vous proposant différents cours aussi dynamiques que ludiques.

N’AIRGYM: LE SPORT POUR TOUS!

A l’origine, N’Airgym était une salle de sport entièrement dédiée à la petite enfance. Mais forte du constat que le sport n’était pas une affaire d’âge et qu’il était fédérateur et transgénérationnel, l’équipe a décidé de proposer des cours ouverts aux adultes, pour qu’eux aussi puissent prendre soin de leur corps et de leur santé. Conçus comme un véritable moment de partage, les cours collectifs invitent à bouger et à se dépenser dans une ambiance détendue et familiale, pour que cela reste un véritable plaisir. Et plus aucune excuse pour bouder la gym! Il est possible de laisser son enfant à la halte-garderie le temps de la séance!

UNE OFFRE VARIÉE

N’Airgym a pris le parti de ne proposer que des cours dynamiques et ludiques, qui permettent de brûler un maximum de calories et de se dépenser sans jamais y penser. N’Airgym s’est associé à des professionnels – TimeFit et Jacomo et Alba Belluti – pour offrir à ses membres des cours de haute qualité: Afrofit, Ragga Dancehall, MixLatino, renforcement musculaire…

COUP DE CŒUR POUR LE JOMBOLO

Dispensés par Jacomo et Alba Belluti, les cours de Jombolo – les mardis et jeudis soirs – sont un vrai moment de fête. Au son de rythmes afro-jamaïcains, on se déhanche, on danse, on se défoule… et on s’amuse. A noter que le Jombolo est décliné aussi dans des cours spécialement pensés pour les kids, les mardis et jeudis après-midi.

Attention: Ladies night Afin de vous faire découvrir sa nouvelle offre, N’Airgym organise une Ladies Night le vendredi 2 octobre, dès 19h. Au programme, une découverte des cours proposés, bien sûr – pensez à prendre votre sac de sport – mais également, un bar à champagne, un atelier extension capillaire, un atelier contouring, apéritif dînatoire, show d’un stripteaser et… un stand consacré aux sex-toys! Jeu concours: venez tenter votre chance et gagner de nombreux bons cadeaux offerts par Guess et Liu Jo. Save the date!

Renseignements et horaires 151 route d’Esch – L-3922 Mondercange |

www.nairgym.lu |

contact@nairgym.lu

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Booo! Un sweat version doudou pour faire peur aux copines.

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112 / #TRIBU

BOOKS /

Books

Ma trousse de secours

Je veux maintenant

Tana Editions

Aider les enfants à tolérer frustrations et déceptions Elizabeth Crary –JC Lattès L’auteur propose des attitudes efficaces pour éviter les crises. Reconnaître les sentiments de nos enfants n’est pas suffisant, vous découvrirez ce dont ils ont besoin en plus. Ainsi que comment comprendre leurs propres sentiments et respecter ceux des autres, savoir se calmer, réguler leurs émotions et résoudre les problèmes.

Vivre heureux avec son enfant Catherine Gueguen – Robert Laffont

Pour des ados motivés Les apports de la psychologie positive C . Martin-Krumm et I. Boniwell Odile Jacob Une éducation s’appuyant sur des avancées de la psychologie positive permettrait le développement optimal des compétences des enfants, des adolescents et des étudiants, ainsi que celles de leurs parents, au sein des institutions éducatives. C’est ce que soutiennent avec conviction les auteurs. Avec cet ouvrage, ils le démontrent. Explorant les différentes pistes – désormais validées scientifiquement – qui permettent de comprendre les mécanismes impliqués dans le bien-être des élèves à l’école, ils décrivent aussi les comportements qui aident à les faire croître: renforcement de l’espoir, des compétences qui donnent accès au bonheur, à la créativité; apprentissage de la motivation intrinsèque et de l’auto-détermination…

Lors de ses consultations hospitalières de soutien aux parents, Catherine Gueguen a pu constater que les principales inquiétudes se centrent sur les repas et le sommeil, les pleurs, les colères. Le comportement des enfants déroute souvent. Comment se comporter quand l’enfant ne veut pas obéir? A travers de nombreux exemples, l’auteur nous montre que la plupart des conflits naissent d’une profonde méconnaissance du développement affectif et social de l’enfant et de ses besoins fondamentaux. Des conseils donnés à la lumière des récentes découvertes sur l’affectivité et le développement du cerveau émotionnel de l’enfant. #TRIBU /113

Les livres Antidote sont conçus comme des trousses de secours de nos grands maux quotidiens de notre siècle. Le stress, le manque de confiance en soi, l’insomnie, l’épuisement, etc. A emporter partout, un peu comme des grigris disponibles à toute heure en cas d’urgence. Ils proposent des trucs efficaces et faciles à appliquer à l’instant pour se soulager l’âme, se faire du bien et retrouver la sérénité du corps et de l’esprit.

Mon livre de bébé Un album plein de tendresse à remplir pour garder en mémoire tous les premiers moments de la vie de bébé! Un joli livre en forme d’ourson: des onglets pour chacune des grandes étapes de la vie de bébé, des emplacements pour coller des photos, des textes à trous pour plus de simplicité, deux pochettes pour garder le faire-part de naissance, le bracelet de la maternité ou encore les petites cartes de bienvenue… Un classique intemporel.

/ it car

DS5:

Emancipée Modèle emblématique de Citroën, la DS originale fête ses 60 ans cette année. Un anniversaire qui est mis à profit pour établir DS comme une marque à part entière, celle du luxe à la française. Découvrons la DS5 qui chapeaute la gamme d’une marque aux grandes ambitions. Antonio Da Palma Ferramacho pour Carcoach.lu

Ligne exclusive Style de l’habitacle Douceur de fonctionnement

Sécheresse des suspensions Comportement typé monospace Visibilité via la lunette arrière

34 000 euros Prix de base du modèle essayé

La DS5 ce n’est pas nouveau! Elle, qui a vu le jour en 2011 avec les doubles chevrons sur son capot, s’offre aujourd’hui un facelift avec pour seul emblème le logo DS stylisé. Il aura donc fallu près de cinq ans à Citroën pour faire passer DS du statut de label à celui de marque, le temps de sonder le public et asseoir sa nouvelle identité.

Style et raffinement

S’il fallait retenir une seule caractéristique de la marque DS, c’est sa volonté farouche de se démarquer de la concurrence en proposant des automobiles au style, à la technologie et au raffinement inédits. Et c’est clairement ce que l’on ressent en découvrant les formes extérieures et l’habitacle de la DS5. Sa carrosserie surélevée, de forme monovolume 5 portes, la place dans la catégorie des «cross-over» sans ressembler pour autant aux «4x4 urbains» qui sillonnent nos rues. C’est son côté exclusif! A l’intérieur, son habitacle prend la forme d’un cockpit avec un pare-brise plongeant et des commandes, type aviation, parsemées du tableau de bord au plafond. La sellerie cuir de belle facture illustre le bon goût à la française en rappelant les accessoires de maroquinerie de luxe. Bref, pour ce qui est de la présentation nous sommes bien en présence d’une automobile hors du commun et c’est plutôt réussi, mais qu’en est-il au volant?

Conduite douce mais ferme

La position de conduite, légèrement surélevée et allongée, permet de dominer la route en toute décontraction, un détail qu’appréciera la gent féminine… Probablement moins la disposition de certaines commandes qui adoptent une ergonomie propre à la marque et demandent un petit temps d’adaptation. Côté mécanique, notre version était dotée du gros moteur diesel 2.0l BlueHDi 180 ch. accouplé à la nouvelle boîte automatique à 6 rapports. L’ensemble se révèle à la fois souple et puissant, tout en distillant une belle douceur de fonctionnement, un trait de caractère qui va bien à cette auto. Les consommations enregistrées sont dans la moyenne supérieure de la catégorie avec 7,5 à 8,0 l/100 km. Ce beau tableau est pourtant légèrement entaché par des sièges un peu fermes pour une DS, mais surtout par la sécheresse des suspensions. En effet, la posture relativement «haute sur pattes» de la DS5 implique des suspensions durcies pour éviter de trop pencher en virage, ce qui a pour conséquence de détériorer le confort. C’est étonnant de la part d’une marque dont la tradition et le savoir-faire reposent historiquement sur la fameuse suspension hydropneumatique qui a fait le succès de la première DS… mais qui est absente de la nouvelle gamme DS! Dommage, car une DS5 à suspension hydropneumatique serait souveraine en termes de confort de prestations routières. Mais, qui sait… il n’est pas trop tard!

114 / #ART DE VIVRE

cuisine /

Des pâtes, une casserole et moi

C’est des Pouilles que nous vient cette nouvelle technique culinaire, qui affole la toile et qui ravit les cuisiniers les plus pressés. Et aussi les plus paresseux. Elle a ensuite traversé l’Atlantique, et c’est Martha Stewart, la papesse du bien-vivre à l’américaine, qui l’a d’abord mise sur le devant de la scène, avant que les réseaux sociaux n’en fassent qu’une bouchée. Pour preuve, le hashtag #onepotpasta était accolé à plus de 8500 publications à l’heure où nous écrivions cet article! sarah braun

Mais finalement, les pâtes magiques – ou one pot pasta, les appellations divergent – c’est quoi? Pour résumer, on pourrait se laisser aller à la comparaison suivante: les one pot pasta sont aux pâtes ce que le risotto est au riz. En résumé, la technique consiste à faire cuire ensemble les pâtes, légumes, accompagnements et divers épices et aromates dans une seule et même casserole. On recouvre d’eau et ainsi, l’amidon des pâtes opère un petit tour de magie et permet d’obtenir un résultat ultra crémeux. En une vingtaine de minutes, avec une seule casserole – même la passoire devient inutile, puisque l’eau est complètement absorbée par les autres ingrédients – cette technique culinaire permet de préparer un plat de pâtes aussi beau que bon, en un tour de main, et peut se prêter à plus d’un exercice de style. Du très simple tomates-mozzarella-basilic, au plus chic saumon épinard, en passant par des déclinaisons exotiques: thaïe ou indienne. Bref, tout est permis.

Comment les préparer?

Tout commence par le choix de la casserole, que l’on choisit en fonction de son type de pâtes. Plus les pâtes sont longues, plus l’on choisira un grand faitout. Ensuite, on fait revenir les légumes quelques minutes dans de l’huile d’olive, en veillant à être très généreux sur les épices et les aromates. L’eau qui vient ensuite risque de noyer un peu les saveurs. Une fois n’est pas coutume, on peut avoir la main un peu lourde! Une fois la garniture dorée, on ajoute les pâtes – toujours sèches – et le liquide et on met le tout à cuire. Il est impératif de surveiller la cuisson et de remuer de temps en temps afin que la préparation ne colle pas. Une fois l’eau absorbée, c’est prêt. Et si d’aventure, les pâtes n’étaient pas assez cuites, il suffit de rajouter un peu de liquide et de prolonger la cuisson encore quelques instants.

Les règles d’or

Si cela paraît enfantin, il ne faut pas se leurrer, les pâtes magiques demandent quelques tours de main et un peu de doigté pour être réussies à la perfection. On respecte scrupuleusement les quantités, et notamment celle de liquide. Pour s’y être essayée, la tentation est grande d’en mettre plus (et l’idée loin d’être ingénieuse). On s’en tient à la recette. On respecte l’ordre des ingrédients, qui est prévu en fonction du temps de cuisson de chacun. On ne saurait que conseiller aux débutants de s’initier avec des pâtes courtes. On passera aux linguine quand la technique sera maîtrisée. On choisit de préférence des légumes qui cuisent vite. Et tant qu’à faire, on les achète bio, et on mise sur des produits de bonne qualité. On mélange régulièrement en cours de préparation, pour éviter que les pâtes ne collent. Quand tout le liquide a été absorbé, il doit y avoir de la sauce. Si ça n’est pas le cas, c’est que la cuisson a été trop rapide. La recette doit être réalisée à feu moyen. On laisse reposer quelques minutes avant de servir, et on en profite pour goûter et pour réajuster l’assaisonnement si besoin: sel, poivre, épices, parmesan… Enfin, on se laisse inspirer par les nombreux ouvrages sur le sujet, et une fois que l’on est aguerries, on peut laisser parler son imagination… Les possibilités sont (quasi) infinies!

#ART DE VIVRE / 115

/ Recettes

Epinards saumon fumé Préparation: 15mn – Pour 4 personnes Ingrédients: 350g de tagliatelle + 125g d’épinards frais + 160g de saumon fumé + 2 grosses échalotes émincées + 2 gousses d’ail émincées + 4 cuillères à soupe de crème épaisse + 1 cube de bouillon de légumes + 2 tours de moulin à poivre + 75cl d’eau

pasta magiques

01 Mettre tous les ingrédients

dans une grande casserole en respectant l’ordre indiqué.

02 L aisser cuire 15 minutes environ

sur feu moyen, en remuant régulièrement; il doit rester 2cm de liquide de cuisson à la fin.

116 / #ART DE VIVRE

recettes /

L’Hostellerie Le Claimarais vous propose une pause gastronomique dans un lieu d’exception.

Wine lovers

le Formu h» «Lunc

servie idi m rcredi du me redi soir. d au ven

Voici la sélection de vins que nous a faite Yanet Pansini Delgado pour les trois recettes que nous vous proposons ce mois-ci.

Malvasia Callas Le vin blanc Malvasia Callas est obtenu exclusivement à partir de raisin aromatique de cépage «Malvasia di Candia Aromatica». Il est produit dans les vignobles de la région de Parme, ville natale du célèbre compositeur Giuseppe Verdi. Au nez, ce vin présente un parfum ample et intense avec des notes florales de violette et d’aubépine. En bouche, il est parfaitement structuré et équilibré avec des arômes intenses et bien exprimés. Un vin qui suscite des passions, à l’instar de la voix de la célèbre cantatrice lyrique à qui il a emprunté son nom. Servir à une température entre 10° et 12°.

Où le trouver? Chez SensoDivino / www.sensodivino.com

#ART DE VIVRE / 117

L’Hostellerie le Claimarais c’est un lieu inoubliable pour organiser votre mariage et vos réceptions privées ou professionnelles.

Réservez dès aujourd’hui votre mariage clés en main et profitez de nos offres exceptionnelles sur notre site www.leclaimarais.be 30 rue du Clémarais | B-6790 Aubange Tél.: +32 (0)63 37 11 02 | Fax: +32(0)63 37 10 83 www.claimarais.be | info@claimarais.be

/ Recettes

Pancetta tomates séchées Préparation: 15mn – Pour 4 personnes Ingrédients: 250g de fusilli au blé complet + 250g de mozzarella + 140g de tomates séchées marinées à l’huile + leur huile + 100g de pancetta en tranches + 2 cuillères à café d’origan + 1 oignon émincé + 1 cube de bouillon de légumes + 8 feuilles de basilic + 2 tours de moulin à poivre + 75cl d’eau + 2 poignées de roquette

01 Mettre de côté la roquette. 02 M ettre tous les ingrédients dans une grande casserole en respectant l’ordre indiqué.

03 L aisser cuire 15 minutes environ sur feu moyen,

en remuant; il doit rester 2 cm de liquide de cuisson à la fin.

04 Mélanger avec la roquette.

118 / #ART DE VIVRE

recettes /

Wine lovers Don Giovanni Doc - Montepulciano d'Abruzzo la corona Don Giovanni Doc - Montepulciano d'Abruzzo la corona, ViniBuoni d'Italia 2016. Un vin rouge rubis avec de légers reflets grenat, intense et persistant, de bonne complexité avec d’agréables parfums d'épices, vanille, fruits rouges mûrs et confiture. L'harmonie et l'équilibre entre les éléments aromatiques confèrent à ce vin un bouquet typique de sa région d'origine. D’une personnalité considérable et spécifique, il possède un goût harmonieux, un corps ample et une excellente persistance en bouche avec un tanin léger et agréable. Servir à une température d'environ 18-20°C, aérer avant consommation.

Tomates basilic Préparation: 15mn – Pour 4 personnes Ingrédients: 350 g de linguine + 250 g de tomates cerises coupées en deux + 2 gousses d’ail émincées + 1 oignon émincé + 4 cuillères à soupe d’huile d’olive + 1 petit piment rouge, émincé + 4 branches de basilic + 1 cuillère à soupe de gros sel + 2 tours de moulin à poivre + 90 cl d’eau + parmesan râpé, pour servir

Essentia 2010 Alba Doc Essentia 2010 Alba Doc est un vin AOC produit par Paola Lanzavecchia. Son bouquet envoûtant provient de la réaction alchimique lors de sa vinification. Il est issu de cépages Nebbiolo, Barbera et Merlot qu’on a soigneusement laissé sécher sur pied avant de vendanger. Paola est l’une des rares viticultrices de cette région qui réussit à personnaliser ses vins de façon brillante. Elle leur donne la parole», comme elle le dit souvent. Son parfum est l'Essentia intense qui pénètre en éveillant les sens, sens profond de toute chose sur terre, le vin y étant roi. A boire à 18°, ouvrir 1 heure avant de servir.

Où les trouver? Chez SensoDivino / www.sensodivino.com

01 Mettre tous les ingrédients dans une grande casserole en respectant l’ordre indiqué.

02 L aisser cuire 15 minutes environ sur feu moyen, en

remuant régulièrement; il doit rester 2 cm de liquide de cuisson à la fin.

03 Servir avec du parmesan râpé. #ART DE VIVRE / 119

/ intérieurs

Gatsby

s’invite chez vous aurélie guyot

120 / #ART DE VIVRE

intérieurs /

«Règle absolue: associez des formes géométriques»

La mode est un éternel recommencement… Voici que l’Art Déco fait son retour en force, près d’un siècle après avoir vu le jour. Coup de cœur déco et design des mois à venir, on adore ses lignes franches et ses couleurs sourdes, l’élégance du mobilier et l’atmosphère luxueuse ainsi créée. Mais les tendances se suivraient-elles et se ressembleraientelles ? Bien sûr que non, les designers s’approprient les codes pour mieux les réinventer, et nous proposent un Art Déco contemporain et bien dans l’air du temps. Voici comment insuffler un esprit Gatsby le Magnifique à votre intérieur, entre idées shopping et lieux inspirants.

Retour aux racines

L’Art Déco est tout simplement le premier mouvement design et architectural mondial! Il est né dans les années 1910, en réaction à l’épanouissement de l’Art Nouveau, caractérisé quant à lui par de nombreuses ornementations inspirées de la Nature et par des formes exubérantes. Les créateurs souhaitent alors revenir à une certaine rigueur classique, et commencent à travailler à des formes plus épurées, plus simples, plus pures. Tamara de Lempicka, Eileen Grey, Hector Guimard… voici quelques grands noms des designers d’alors, travaillant passionnément autour d’un certain nombre de codes tels que l’utilisation de matériaux précieux (comme l’ébène, l’ivoire ou l’acajou) ou encore un dessin se fondant sur des formes géométriques et épurées. New York avec ses Chrysler et Empire State Buildings en passant par le Rockefeller Center, Miami avec son célèbre quartier Art Déco puis Shanghai… sont autant de magnifiques villes fortement marquées

par ce vent de modernisme et d’élégance. S’il a connu son âge d’or durant la période années folles, l’Art Déco a toujours eu ses addicts, principalement des riches propriétaires amateurs de décors cossus. Mais il séduit à nouveau aujourd’hui un bien plus large public, et se réinvente au gré des interprétations des designers, décorateurs et grandes enseignes de décoration…

Maîtrise des codes

Difficile de ne pas être impressionnée par cette tendance au style si rigoriste et maîtrisé. A l’heure où l’on accumule beaucoup chez soi, tant d’épure et de géométrie peuvent décontenancer. Pas de panique, voici les clés du succès. Tout d’abord, privilégiez les matériaux nobles, tels que les bois foncés, le fer forgé et les dorures. Si votre bourse ne vous permet pas d’investir dans une console en ébène, le mobilier «à la manière de» fera très bien l’affaire: une petite table «effet acajou» ou une «lampe effet acier trempé» remplissent tout aussi bien leur part du contrat. Autre règle absolue: l’association de formes géométriques. Disposez aux murs des bibliothèques et étagères aux caissons rectangulaires, comme celles que nous avons repérées chez Mark French Design ou Sisko Design. Le canapé doit adopter la même silhouette simplissime, avec des accoudoirs anguleux et des coussins aux assises bien structurées. Associez-y des fauteuils au dossier rond ou ovale pour apporter un brin de douceur à l’ensemble, ou encore ces ravissantes petites causeuses siglées Neology. Ne négligez pas les accessoires pour autant! Si en effet les grosses pièces de mobilier plantent le décor et structurent #ART DE VIVRE / 121

/ intérieur

Actu

Canapé Modeste - Desio

Bibliothèque modulus Mark French Design

Cosmo Original BTC

l’espace, hors de question de négliger les détails. Lampes, vases et bougeoirs disposés avec parcimonie et installés bien au centre des différents meubles concernés – rigueur et géométrie obligent – seront vos meilleurs alliés. Le petit lampadaire articulé effet doré vu chez Fly se prête aisément à l’exercice. Côté couleur, mettez l’accent sur des teintes sourdes. Si vous désirez apporter originalité et personnalité à votre intérieur, associez des verts mousse, des pourpres profonds et pourquoi pas une pointe de jaune moutarde. Le canapé shoppé chez Desio ou les fauteuils Monterey proposés chez Marie’s Corner sont tout à fait dans cet esprit. Si vous jouez la carte de la tradition, tournezvous vers le noir – beaucoup – et le rouge – en touche. Côté matière, ce sont les fers et aciers dorés qui sont mis à l’honneur. Notre conseil est d’en user avec parcimonie, en disposant par exemple ici et là un vase Les Héritiers effet or ou la série de six bougeoirs éditée par Skultuna. Dernier conseil pour parfaire ce look Art Déco version 2015: misez sur une pièce forte et mettez-la en valeur. Voici qui réveillera le décor et attirera les regards. On a repéré pour vous la

Vase Strie Les héritiers

magnifique chaise désignée par Alfred Covo pour Homology, ou encore les consoles Origami d’Edouard Rambaud.

Inspirations

Une fois ces bases acquises, rien de mieux que d’exercer et d’entraîner son œil pour peaufiner votre style. Appropriez-vous les codes pour mieux les réinterpréter! Voici quelques adresses désirables pour vous inspirer… L’appartement de Jeanne Lanvin, reconstitué au Musée des Arts Déco de Paris, coup de cœur de notre sélection: vous pourrez admirer la salle de bain, la chambre à coucher et le boudoir de la célèbre couturière. Armand-Albert Rateau, célèbre décorateur des années 20, a supervisé la décoration de cet appartement, basée sur un luxe fin et les goûts très personnels de Jeanne Lanvin. Meubles en bronze artificiellement patinés, utilisation du chêne et de bois dorés, tissus violets et or et motifs exclusifs, voici ce qu’il se faisait de mieux jadis. Le quartier Art Déco historique de Miami, un incontournable: de magnifiques immeubles 20’s aux façades crème, citron ou fraise se succèdent sur Ocean Drive, Collins Avenue et 122 / #ART DE VIVRE

P our parfaire vos connaissances et puiser l’inspiration, consultez le beau catalogue de l’exposition «1925: quand l’Art Déco séduit le monde». Cette rétrospective s’est tenue l’année dernière à la Cité du Patrimoine et de l’Architecture à Paris. Comparaison et distinction avec l’Art Nouveau, présentation du travail des grandes figures de ce mouvement, expositions universelles et technologies, présentation des différentes formes de résonance mondiale liées à ce mouvement esthétique… tout y est détaillé de manière fort complète et illustrée.

Washington Avenue. Vous reconnaîtrez les lignes droites et les volumes parallélépipédiques typiques si identifiables, tout comme les corniches et linteaux couverts de motifs géométriques. Ne manquez pas le célèbre hôtel Le Raleigh, que le magazine Life élisait déjà «plus bel hôtel d’Amérique» en 1920. New York, ville Art Déco par excellence: certains des plus beaux édifices Art Déco qu’il soit se dressent entre les buildings de verre et d’acier de Manhattan. Trois des emblèmes de la ville sont des joyaux de la tendance: l’imposant Rockfeller Center, remarquable par son unité et par sa symétrie si représentative. Les imposants bas-reliefs qui ornent le portail principal sont également des classiques du genre. Le Chrysler Building et ses fameuses têtes d’aigle datent également des années 30 et s’inscrivent comme un autre fleuron du genre. L’intérieur, tout en marbre, bois précieux et acier sont tout aussi impressionnants. Terminons cette balade Art Déco par le vénérable Empire State Building, icône du style s’il en est. Un conseil, ne vous contentez pas de l’admirer de l’extérieur et poussez les portes du hall principal afin de découvrir ses célèbres dorures en laiton. Comment rester de marbre?

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/ interview Designer

Design et rigueur Frank Michels aurélie guyot

Frank Michels & David Geckeler.

Dans son dressing Mon sweat-shirt gris clair de Levis, légèrement over-sized.

Sa source d'inspiration Il me suffit de fermer les yeux…

Vous pouvez suivre l’actualité du studio Geckeler-Michels sur son site web geckelermichels.com et sur sa page Facebook officielle.

Nous avons découvert son travail grâce à sa récente collaboration avec Nespresso. Sa tasse sans anse nous avait alors tapé dans l’œil! Un projet prometteur, qui a éveillé notre curiosité et nous a poussés à nous intéresser de plus près à Frank Michels, puis au duo de designers qu’il forme avec David Geckeler. Cap sur Berlin, ville d’avant-garde et de concepts underground, dans laquelle le jeune designer luxembourgeois a finalement fait le choix de poser ses valises. Une fois n’est pas coutume, c’est grâce à ses parents que Frank s’est intéressé très tôt aux objets. L’art et la curiosité font en effet partie de la famille Michels, le père étant artiste-peintre et la mère fan de vieux meubles à retaper. Chineuse, elle écume les brocantes et ne manque pas d’y emmener son fils. C’est dans un livre illustrant une rétrospective de Philippe Starck, «pourtant sans photo!» nous lance-t-il amusé, que Frank prend conscience de sa vocation. S’il pense tout d’abord naturellement tenter sa chance en Italie, eldorado fantasmé de la plupart des étudiants apprentis designers, c’est finalement sur Berlin qu’il jette son dévolu. Liberté de création, émulation artistique et projets novateurs sont en effet bien plus au rendez-vous de l’autre côté de la frontière! Malheureusement, le peu de perspectives offertes en matière de design industriel au

Chaise ACME

Grand-Duché le frustrent… Trop peu de formations, trop peu de débouchés, même si Frank tient à saluer le travail des galeristes et des quelques boutiques luxembourgeoises osant proposer des designers contemporains et moins connus dans leur sélection. C’est donc en Allemagne qu’il pilote depuis 2013 un studio de design industriel avec une autre jeune pousse du design germanique, David Geckeler. Leur style se caractérise par une recherche de l’épure et des lignes minimalistes. Mais attention, pas d’amalgame! Frank nous précise qu’il cherche justement à prendre ses distances avec ce minimalisme, qui ne peut être par moment qu’un simple artifice prompt à cacher la fonction de l’objet. Qu’on se le tienne pour dit, pas d’effet de manche et pas d’esbroufe dans le travail de Frank. Cet esprit d’efficacité et d’honnêteté est parfaitement traduit dans le dessin des chaises Acme ou Nerd, notre coup de cœur. Les silhouettes sont évidentes de simplicité et de sobriété, tout en restant élégantes et sophistiquées. Mais d’autres projets sont bien sûr à l’étude: «en ce moment, nous travaillons sur deux chaises et une petite collection de tables d’appoint… Un module d’étagères également... Et nous développons un tabouret en bois massif, qui sera produit au Portugal et vendu sur internet, pour une toute nouvelle maison d’édition portugaise». Prometteurs vous avez dit?

124 / #ART DE VIVRE

Son objet culte Mon sac à dos en cuir du label allemand PB0110.

Dans sa salle de bains Mon rasoir Braun Sixtant 6006.

/ moodboard

Qui dit hiver dit notes froides. On aime le bleu glacier qui apporte une touche de fraîcheur et de dynamisme à la déco.

Quand le bleu s’associe à des lignes graphiques, c’est so chic. Bo Concept

126 / #ART DE VIVRE

moodboard /

Petit côté rétro pour cette jolie boîte à trésors bleus, qui sera parfaite dans la salle de bains. Hema On dépoussière les classiques de la déco. La tête de cerf reprend du galon et se la joue monochrome pour trôner fièrement dans le salon (on l’aime aussi dans la cuisine, pour une petite touche décalée). Maison du Monde

Un meuble de rangement en métal, petite référence aux 70’transcendé par la couleur. AM.PM

La chambre n’échappe pas à cette invasion bleutée, avec cette parure de lit. Ikea Quelle que soit la couleur, on l’adore. Cet hiver, c’est en bleu qu’on le veut. KitchenAid

Un fauteuil crapaud aux accents scandinaves délicieusement acidulé. Maison du Monde

Le bleu glacier se réchauffer avec du bois pour une cuisine résolument hype. La Cornue #ART DE VIVRE / 127

/ voyages

Kuala Lumpur

La Malaisie en capitale Kuala Lumpur est mondialement connue pour ses tours Petronas, les plus hautes du monde, comme un symbole du capitalisme. Pourtant, la ville a conservé un côté village avec ses communautés chinoises, hindoues et son centre colonial à l’anglaise. Une belle introduction à l’Asie du Sud-Est. Kévin Storme

«Les pénitents y expient leurs fautes par la flagellation et implorent le pardon de Murugan. Ils oscillent entre état de transe et de méditation profonde»

Les Batu Caves sont un important lieu de pèlerinage hindouiste. (c) Mc Kay Savage

128 / #ART DE VIVRE

voyages /

sses Les bonnes adre On dort où? Petits budgets. Bukit Bintang abrite de nombreuses guesthouses plus ou moins charmantes, à partir de 10€ la double. Pour se faire plaisir. l’Anggun Boutique Hotel est un bel hôtel de charme. Comme partout en Malaisie, le haut de gamme n’est pas cher: à partir de 60€ la double. On mange où? Dans la rue! Cuisine savoureuse mêlant Siam, Kerala, Sichuan et évidemment Malaisie. Moins de deux euros. Pour les palais délicats. Quelques bonnes tables, dont le mythique Sao Nam. Un Vietnamien, comme son nom l’indique. A la carte, on s’en tire pour 15€ maximum. Et pour s’amuser? Bukit Bintang concentre l’essentiel de l’animation de la ville, voire du pays. On y trouve un skybar, quelques bars tendance et même des boîtes. Rien à voir avec Bangkok néanmoins… Régime islamique oblige.

Vu d'un skybar, la forêt de gratte-ciels de Kuala Lumpur donne le vertige. (c) Giulia

Dominer l’Asie du Sud-Est (ASE) à près de 500 mètres du sol d’une tour de verre ultra moderne. Manger un tandoori poulet dans une venelle de Little India. Boire une bière fraîche sous les lampions de Chinatown. Photographier des divinités hindoues colossales gardant l’entrée d’une grotte gigantesque. C’est possible dans la capitale de la Malaisie: Kuala Lumpur. KL, comme on dit ici, est un peu le carrefour de l’ASE. C’est d’ailleurs un «hub» pour de nombreuses compagnies aériennes. L’occasion pour les voyageurs en transit de s’offrir un city trip dans la capitale malaise. Avec «seulement» 60 % de Malais – dont la majorité est musulmane –, la Malaisie est peuplée de Chinois, d’Indiens, mais aussi de tribus autochtones, comme les Orang Asli. A Kuala Lumpur, les Chinois sont majoritaires. Chinatown constitue d’ailleurs le centre historique de la capitale. Le quartier dévoile tout son charme à la nuit tombée. Entre les snacks, les vendeurs de fruits, les bars, les boutiques d’oiseaux, on est littéralement transporté dans une ruelle de Shanghai.

Un pays très abordable

D’ailleurs, on y trouve tout un tas de babioles made in China à prix dérisoires. Malgré un niveau de vie élevé, la Malaisie reste un pays très abordable. A Chinatown, on dépasse rarement cinq euros pour un resto correct. Pour un snack de rue, c’est deux fois moins. La seule denrée dispendieuse à KL, c’est l’alcool. Dans un pays où l’Islam est religion d’Etat, les Malais n’ont pas le droit d’en vendre. D’où le rôle de Messie endossé par les Chinois, pour qui cherche à se désaltérer avec autre chose que du thé ou des jus de fruits.

Mais les Chinois ne sont pas bons qu’à boire. Ils construisent aussi de jolis temples. Par exemple le Sze Ya Temple, bâti au 19e, et hérité de la tradition taoïste. On trouve aussi à Chinatown le plus ancien temple… hindouiste du pays. Le Sri Mahamariamm Temple a été fondé en 1873. On remarque principalement la porte principale, surmontée de divinités multicolores. De là part le char d’argent tiré par des bœufs, qui se rend aux Batu Caves, la veille de la fête de Thaipusam.

Pèlerinage hindou

Ces grottes se situent à 13 km au nord de la ville et constituent le plus important temple hindou de la cité. Ce sont des cavités pharaoniques, percées dans une montagne schisteuse, qui mesurent une centaine de mètres de hauteur. Une colossale statue dorée de 43 mètres en garde l’entrée. Elle représente la divinité Murugan. Pour y accéder, il faut grimper 272 marches et esquiver les touristes et… les sollicitations des macaques! De nombreux temples parsèment l’intérieur des grottes. Si vous avez la chance de voyager en Malaisie en hiver, cochez sur votre agenda la date du Thaipusam. Les pénitents y expient leurs fautes par la flagellation et implorent le pardon de Murugan. Ils oscillent entre état de transe et de méditation profonde. Le prochain Thaipusam se déroulera le 23 janvier 2016.

Panorama à 360 degrés des Petronas tower Au-delà de ses communautés, Kuala Lumpur est aussi la capitale économique de l’ASE. Les tours Petronas sont le symbole de ce capitalisme rutilant. #ART DE VIVRE / 129

Construites en 1996, ces tours jumelles sont, pour le moment, les plus hautes du monde, avec une hauteur de 451 mètres. Elles sont prolongées par une antenne de 73,50 mètres. Les Petronas sont occupées par la compagnie pétrolière éponyme. De là-haut, le panorama à 360 degrés sur la ville est époustouflant. En bas des tours, le centre commercial KLCC abrite les plus grandes marques du luxe international. On y trouve aussi un musée sur l’industrie pétrolière, qui dit que le pétrole c’est bien et naturel. Si si. Il vient des déchets organiques des dinosaures et autres végétaux préhistoriques. Donc 100% bio, quoi!

La plus grande volière du monde

Du bio à la nature, il n’y a qu’un pas que vous franchirez aux Lake Gardens. Un parc à l’anglaise construit par les colons. A proximité, le KL Bird Park, se revendique comme «la plus grande volière du monde dans laquelle on peut se promener». Plus de 3000 oiseaux ont investi la canopée, notamment le coloré calao. Et si l’Europe vous manque, petit tour du côté de Merdeka square, la place principale de la ville. Les bâtiments autour sont issus de l’architecture victorienne. Au cœur de ce triangle colonial, une mosquée magnifique, la Masjid Jamek. Et, fait rare, on peut la visiter! Les femmes doivent néanmoins se couvrir la tête, les épaules et les jambes. Islam, Hindouisme, Bouddhisme… Tout cela sans violences. Et si KL était un laboratoire de la paix où les communautés vivraient en harmonie?

/ horoscope

Le signe du mois

pas de décisions qui seraient contraire à ce que vous voulez réellement. Travail: Mercure et Saturne seront à votre service si on peut dire. Grâce à votre bonne volonté et à votre vitalité, vous ne raterez pas une occasion de vous imposer pour évoluer. Vitalité: Votre vulnérabilité nerveuse est en fait une limite à prendre en compte.

Balance

du 23 septembre au 22 octobre

Amour: Vous bénéficiez de l’impact positif de Mars, de Mercure avec le Soleil dans votre signe, un lien invisible vous lie parfaitement avec l’être aimé. Travail: Sous les effets du Soleil conjoint à Lilith, le passé vous rattrape, il appartiendra à votre entourage de s’adapter à certains changements nécessaires dans un contexte professionnel conflictuel. Vitalité: Vous serez bien inspirée d'user pleinement des attributs de la Balance pour tenter de sauvegarder votre équilibre

période de rencontres amicales et d’amour pour les couples. Travail: Mars et Jupiter en Vierge perturbent vos planètes, prenez le temps dans vos décisions, le discernement aura du bon. Vitalité: Vous serez souvent mal à l'aise, vous vous sentirez parfois coincée pour faire des choix que vous n'aurez pas toujours envie de faire.

Scorpion

Bélier

CANCER

Amour: Uranus opposé Mercure, Soleil Balance marque un temps de réflexion, pas facile de ne pas vous imposer et d’accepter la situation telle qu’elle est… Travail: Ne prenez pas d'engagement avant d'avoir tout vérifié, le Soleil opposé à Uranus risque de modifier vos projets, des changements imprévus sont possibles. Vitalité: Profitez d'une vie privée protégée pour vous ressourcer et relativiser les tracasseries.

Amour: La nouvelle Lune en Balance, ce grand carré en signe cardinal, met en évidence des changements avantageux. Gardez le cap sans fondre dans l’émotionnel. Travail: Jupiter et Mars en soutien, une personne attentive à vos projets veut vous aider à les mettre à exécution, le hasard fait bien les choses, profitez-en. Vitalité: Gérez en conscience vos énergies, gardez les pieds sur terre.

du 21 mars au 20 avril

Taureau

du 21 avril au 20 mai

Amour: Vénus et Saturne en discorde, cet aspect peut déclencher des remises en question essentielles pour vous, vous testerez la solidité de vos relations affectives. Travail: Jupiter et Mars favorable vous donnent l’envie d'entreprendre quelque chose de neuf, ou d'élargir votre horizon professionnel. Vitalité: Cernez vos possibilités réelles d’énergie pour ne pas succomber à la confusion.

Gémeaux

du 21 mai au 21 juin

Amour: Gardons le meilleur, Mercure et le Soleil seront en parfaite harmonie avec votre signe, manifestant une belle

Mars bénéfique, se mettre au diapason des autres, coopérer dans le sens d’évoluer, est pas compliqué pour vous, vous vous adapterez avec quelques concessions. Vitalité: Grâce à Mars et Vénus dans votre signe, profitez de cette période de grâce pour vous ressourcer.

du 23 octobre au 21 novembre

du 23 juin au 22 juillet

Lion

du 23 juillet au 22 août

Amour: Après le 15, le bien-être et la sérénité seront au programme, grâce à une nouvelle Lune favorable , équilibre retrouvé. Travail: Mars en signe ami sera votre complice, vous ferez preuve d’une belle maturité dans votre attitude ce qui vous permettra de tirer profit de tout ce que vous entreprendrez. Vitalité: Vous recensez soigneusement vos réels potentiels pour ne pas foncer dans le brouillard.

VIERGE

du 23 août au 22 septembre

Amour: Dans le domaine privé, Vénus , Jupiter et Mars vous apaisent pour vous redonner courage, et repartir avec des pensées plus positives. Travail:

Amour: Mercure/Pluton en difficultés, une décision sur le fil du rasoir vous attend, mais vous vous sentirez confiante, certaine de diriger votre destin dans le sens que vous voulez. Travail: Bien que Saturne vous soutienne, avec l’impact de Mars et Jupiter vous serez sans doute obligée de changer de cap plus d’une fois dans vos décisions. Vitalité: Vous préservez votre intimité des nuisances inutiles qui vous vident de votre énergie.

Sagittaire

du 22 novembre au 21 décembre

Amour: Voici le bon moment pour sortir de l'ombre ou du doute. Pleins feux sur vous, car Mars s’anime avec Vénus pour vous engager. Travail: Une pleine Lune très bénéfique, poussée par un Saturne novateur chez vous, vous n’hésiterez pas à prendre des risques et à miser sur l'expansion dans le travail. Vitalité: Attention aux faux mouvements, prenez votre temps pour échauffer vos muscles.

Capricorne

du 22 décembre au 20 janvier

Amour: Pluton chez vous domine vos humeurs et offre un spectacle des moins réjouissants, ne prenez

130 / #ART DE VIVRE

Verseau

du 21 janvier au 19 février

Amour: Une nouvelle Lune favorable, d'une manière ou d'une autre, votre horizon s'élargira au cours de cette période riche en événements, en rencontres, en possibilités d'expansion. Travail: Les planètes en Balance en bel aspect vous sauvent la mise et vous assurent une période harmonieuse et une qualité d’échanges dans vos relations. Vitalité: C'est au contact de la nature que vous trouverez le moyen le plus efficace pour vous recentrer.

Poissons

du 20 février au 21 mars

Amour: Une fin de cycle se prépare, Neptune opposé à Mars et Vénus et en conflit avec Saturne, soyez ouverte aux changements, même si cela implique de devoir faire des choix difficiles. Travail: Mars et Lilith opposés en Vierge remettent en cause certains arrangements, le passé refait surface et vous donne l’opportunité de régler un litige. Vitalité: Vous tiendrez honorablement la distance et le rythme de vos activités au quotidien.

Horoscope établi par Hélène Mack www.astrodyssee.fr / mackhelene@ gmail.com / Consultation en ligne de qualité, paiement sécurisé par carte bancaire Tél.: (+33) 6 07 82 77 76