Fesalut Nº 30 Marzo 2011 by Fesalut Lgb

n30

1,20

MARÇ2011

EUROS

REVISTA DE SALUT I BENESTAR

INVESTIGACIÓ Cèl·lules transgèniques per millorar la salut MEDICINA La intel·ligència emocional ACTUALITAT Les ajudes a la dependència SALUT Tabac i tabaquisme

Contingut pàgines 32-46

ENTREVISTA Àlex Monner, actor de ‘Polseres Vermelles’ FESALUT ES REGALA ENCARTADA AMB EL DIARI ‘SEGRE’. TAMBÉ LA TROBARÀS AL TEU QUIOSC HABITUAL AL PREU D'1,20 €

noticies

Editorial ’encanta que un personatge que jo hagi interpretat ajudi o intenti ajudar tanta gent.” Aquesta és una de les frases que podran llegir a l’entrevista a Àlex Monner, actor de la sèrie Polseres vermelles. Aquesta edició també inclou un article que parla dels orígens del tabac i de fumar, reflexió que haurien de fer totes aquelles persones que un dia van començar a fumar i encara continuen… Des d’aquestes línies, volem donar suport total a la llei antitabac. Els no fumadors tenim el plaer de poder accedir a restaurants, cafeteries i bars on fins ara era impossible l’estada per l’insuportable i apestós fum. Creiem en la llibertat de les persones, però per les dues bandes.

I per finalitzar, cal destacar les bones notícies que trobarem a la secció Actualitat: una nova vacuna terapèutica de la sida que redueix la càrrega viral i augmenta les defenses, i una altra per lluitar contra la tuberculosi. Sens dubte, dues gran notícies que ens ajuden a pair les notícies que no són tan bones. Consell de redacció FeSalut

AMB LA COL·LABORACIÓ DE:

Edita: LGB editores · C/ Jaume II, 7 bis, altell 1 · 25001 Lleida · Tel. 667 56 02 25 Projecte i continguts: Mariona Mesull · prensa@lgbeditores.com · Tel. 973 20 80 25 Dipòsit Legal: L-449-2005 Fesalut no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els escrits signats.

DEPARTAMENT DE PUBLICITAT:

973 20 80 25 667 56 02 25 3

Sumarifesalut 30 a fons ENTREVISTA A ÀLEX MONNER, ACTOR DE LA SÈRIE ‘POLSERES VERMELLES’

n30

MARÇ2011

serveis personals i salut pública

12 ara actualitat

10 Tabac i tabaquisme

lectura NOVETATS

18 medicina POLICLÍNIC LLEIDA

20 investigació CÈL·LULES TRANSGÈNIQUES PER MILLORAR LA SALUT

22 col·legis oficials COL·LEGI OFICIAL DE DIPLOMATS EN INFERMERIA DE LLEIDA QUÈ ÉS LA INCONTINÈNCIA URINÀRIA?

16 La intel·ligència

emocional

notícies NOTÍCIES D’ACTUALITAT

30 activitats NOTÍCIES DE LA FEDERACIÓ D’ENTITATS PER A LA SALUT

“Estic content perquè penso que m’he tret una minusvalidesa de damunt”

noticies

.................................................................................

a fonsIentrevista

LA SÈRIE ‘Polseres vermelles’ és una sèrie de 13 capítols de 45 minuts creada per Albert Espinosa i dirigida per Pau Freixas que retrata, amb humor i tendresa, el dia a dia d’un grup de nens en un hospital infantil. A diferència d’altres sèries de ficció ambientades en un hospital, a Polseres vermelles els metges cedeixen tot el protagonisme als pacients, en aquest cas cinc nois i una noia d’entre 10 i 15 anys que coincideixen en un hospital a causa de diverses malalties. Sense defugir les circumstàncies especials en què es troben, la història d’aquests sis nens i adolescents mostra les vivències i situacions pròpies dels nois i noies de la seva edat, però amb la diferència que el seu món és un hospital, i això fa que ho visquin tot amb una gran intensitat. Per recrear l’ambient, Polseres vermelles aprofita la dilatada experiència d’Espinosa en el món hospitalari —va passar deu anys de la seva vida ingressat en hospitals i des de fa cinc anys fa conferències a hospitals d’arreu de l’Estat— i també el to vitalista, la tendresa i el sentit de l’humor que caracteritzen tots els seus treballs. Polseres vermelles és una sèrie per a tots els públics, amb una gran intensitat emocional, que té com a nexe de la història les ganes de viure i l’afany de superació.

entrevistaIa fons

Hem parlat amb

Àlex Monner perquè ens expliqui la seva experiència com a actor d’aquesta sèrie

QUÈ VOL DIR

‘SER UN POLSERA VERMELLA’?

“

Ser un polsera vermella és una responsabilitat molt gran: tens una malaltia però has de ser fort i sobreposar-te a tots els impediments que et presenti la vida, amb força i sense por

P. - Per què creus que el Lleó és el líder del grup? R. - És el líder perquè és una persona amb molt caràcter i personalitat, les dues coses que necessita un bon líder. P. - Què és el millor i el pitjor de ser el Lleó? R. - El millor, que m’encanta que un personatge que hagi interpretat jo ajudi o intenti ajudar tanta gent; és una cosa que m’apassiona del Lleó. El pitjor, que va rapat i, per tant, jo també hi he d’anar. (riu). P. - Quin és per a tu el personatge que més t’agrada de la sèrie?

R. - El Lleó m’encanta, però estic profundament enamorat del Toni, sóc fan incondicional del Marc Balaguer. P. - Et vam veure a la pel·lícula ‘Herois’. Quina diferència hi ha entre els dos personatges? R. - Uf, moltes i poques alhora. El Lleó té més capacitat de lideratge que l’Ekaitz. El Lleó és molt madur i potser l’Ekaitz no tant. L’Ekaitz ho donaria tot pel seu grup i trobo que a vegades el Lleó és una mica egocèntric. P. - Quin dels dos personatges t’ha costat més 7

a fonsIentrevista

P. - La caracterització del teu personatge passa per tenir el cabell rapat, no tenir una cama… Com ho portes? R. - Bé, molt bé, no tinc cap mena de problema en veure’m així. Al cap i a la fi, és un personatge.

“M’encanta que un personatge que hagi interpretat jo ajudi o intenti ajudar tanta gent”

d’interpretar? R. - El Lleó, ja que vivim en àmbits totalment diferents i vivim situacions quotidianes totalment diferents. P. - Creus que des que fas la sèrie t’ha canviat la teva manera de veure aquest tipus de malalties? R. - Totalment, però no només les malalties, sinó que ara miro de manera diferent la vida. La vida és una cosa sagrada i a vegades necessitem conèixer gent com el Lleó per adonar-nos-en.

P. - T’agradaria orientar la teva carrera professional cap a la interpretació? R. - Sí, trobo que m’omple moltíssim i gràcies a això he conegut gent impressionant que recordaré sempre.

???????????????I?????????????

reportatgeItabac i tabaquisme

Francesc Abella i Assumpció Vilarasau Psicòlegs. Unitat de Tabaquisme. Hospital Santa Maria de Lleida

Tabac i tabaquisme Fumar tabac és considerada una conducta d’alt risc pel que fa a la salut dels fumadors i dels que no ho són però reben les seves conseqüències. S’atribueix a Colom haver portat, en un dels seus viatges, la planta Nicotiana Tabacum, que els indis utilitzaven en alguns dels seus rituals religiosos. De manera lenta, el seu ús es va generalitzar primer entre la reialesa i després, per part de tothom. Sembla que fins i tot en algunes esglésies els capellans ho feien durant les celebracions. S’atribueix a Jean Nicot(1530-1600) haver descrit alguns possibles efectes medicinals d’aquesta planta. En alguns països, el consum de tabac, com a la Xina, era castigat amb la pena de mort. Va ser James A. Bonsack (1859-1924) qui va inventar la primera màquina de fer cigarretes. 10

Amb aquest fet, la producció de tabac augmenta de manera significativa. Es produeix més que no el que es consumeix. Ben aviat, la indústria del tabac pren protagonisme en l’economia de mercat. Fumar esdevé una conducta habitual. A les guerres, s’inclou el tabac com a producte de primera necessitat; al cinema, els actors fumen; la publicitat s’encarrega de transmetre uns valors relacionats amb el fumar molt ben dirigits als joves i a les dones, uns col·lectius poc fumadors tradicionalment fins a aquells moments. L’epidemiòleg anglès Richard Doll (1921-2005) és el primer que relaciona, de manera científica, el tabac i el càncer de pulmó. Així, l’any 1964, el mateix govern americà publica que el consum de tabac és la principal causa de patir aquest tipus de càncer als Estats Units.

tabac i tabaquismeIreportatge A partir d’aquell moment, les evidències científiques no han deixat d’aportar dades sobre la negativa influència del tabac sobre la salut, que afecta absolutament tots els òrgans i sistemes humans: respiratori, cardiovascular, otorino, etc. Curiosament, a mesura que la ciència ha avançat, les estratègies i arguments en contra d’aquestes evidències per part de la indústria del tabac han anat augmentant. Fins i tot als Estats Units, aquesta indústria ha acceptat donar grans quantitats de diners al Govern americà per evitar les despeses generades per les denúncies de molts ciutadans que les acusaven de fabricar un producte cancerigen. No deixa de ser curiosa, aquesta paradoxa: els governs dels diversos països permeten la venda i, fins fa poc, la promoció d’un producte que ha demostrat la seva nocivitat i mortalitat. L’actual tabac és una mescla de milers de substàncies químiques (segons la majoria d’autors, més de 8.000) tan diverses com la neftalina, el DDT, el benzopirè, l’amoníac, el poloni (substància radioactiva), etc. De totes aquestes substàncies, les més estudiades i aquelles de les quals únicament s’avisa sobre els seus continguts als paquets de tabac són el quitrà (el mateix que s’utilitza per fer carreteres), que sembla ser un dels responsables de l’aparició de diferents tipus de càncer; el monòxid de carboni (CO), substància pràcticament igual que el fum dels tubs d’escapament dels cotxes (CO 2) que desplaça l’oxigen de la sang i que fa que l’aire dels fumadors sigui pobre en oxigen, motiu pel qual es cansa més i el cor ha de treballar més forçat, i la nicotina, responsable de l’aparició de greixos en venes i artèries i, alhora, identificada com la substància que crea una important dependència fisiològica (unes cinc vegades superior a la dependència que genera l’heroïna, per exemple). Amb tot això, és habitual fer-se la pregunta: si és tan perjudicial per a la salut, què hi fa, al mercat? Dèiem abans que el poder i les habilitats de la indústria del tabac tenen grans influències. En aquest setit, cal recordar la magnífica pel·lícula El dilema (Michael Mann, 1999), que tracta aquest tema de manera molt directa mitjançant un cas real. És precisament la mateixa dependència que genera el consum de tabac la que també explicaria la dificultat per part dels fumadors a l’hora d’abandonar voluntàriament el seu consum. Com hem dit, la nicotina s’encarrega de crear els lligams fisiològics

La mateixa dependència que genera el consum de tabac és la que també explicaria la dificultat per part dels fumadors d’abandonar voluntàriament el seu consum perquè aquesta acció sigui difícil. Això actua a un nivell neurobiològic mitjançant una extensa teoria de receptors sinàptics i xarxes neuronals. Evidentment, això té poc a veure amb la voluntat per deixar de fumar. Aquests complicats aspectes han de ser tractats davant un adequat tractament de deshabituació. Però hi ha una altra dependència tant o més important encara: la psicològica o conductual. Fumar no és només engolir i treure fum. Implica una sèrie de gestos, de rutines, d’automatismes i supersticions a les quals el fumador, de manera lenta, progressiva i, innocentment al principi, ha anat adquirint. L’adolescència és l’època en què habitualment el jove experimenta, es distancia dels altres i vol, equivocadament, créixer juntament amb aquest artilugi que té entre els dits i que el farà creure més home o més dona. Per això són tan importants les polítiques que en controlen els preus, la promoció, la venda i, com hem vist recentment, el consum. Fumar ha de ser considerat una conducta estranya i minoritària. Encara seguim escoltant massa opinions sobre la relació del tabac amb els plaers, la gastronomia o com a mètode antiestrès. Com tots els canvis, al principi sempre hi ha qui no ho entén i qui atribuirà al descens del consum de tabac l’origen dels seus mals. Gaudir d’un bon àpat sense la pudor del tabac no té preu. Si un local comercial deu el seu èxit exclusivament a la permissivitat del consum de tabac, vol dir que hi ha alguna cosa que no funciona. 11

serveis personals i salut pública

L’Ajuntament crea nous grups gratuïts per ajudar a deixar de fumar amb motiu de la nova llei antitabac Els grups ofereixen suport professional amb l’objectiu de fer front a cadascuna de les fases del procés de deshabituació del tabac L’Ajuntament de Lleida, en col·laboració amb l’Associació Catalunya contra el Càncer, crearà nous grups gratuïts de deshabituació del tabac amb la finalitat de posar a l’abast de tota la població una eina pràctica davant la dificultat que suposa superar la dependència del tabac. La nova llei antitabac, en vigor des del passat dia 2 de gener, suposarà que la població fumadora s’hagi d’adaptar a la prohibició total de fumar en espais tancats com bars, restaurants, hotels, sales de festa, universitats o centres sanitaris (en aquests últims, la prohibició serà extensiva

als espais a l’aire lliure o coberts dins dels seus recintes). Així, aquests grups ofereixen suport professional amb l’objectiu de facilitar l’aprenentatge d’estratègies eficaces per fer front a cadascuna de les fases del procés de deshabituació, potenciant els mateixos recursos personals a fi de controlar el desig de fumar i superar-ne la dependència. El programa de deshabituació té una durada d’un any, en el qual es realitzen dotze sessions de periodicitat setmanal al principi i més espaiades després.

Interessats a participar als grups de deshabituació adreceu-vos a: ÀREA DE PREVENCIÓ DE DROGODEPENDÈNCIES DE L’AJUNTAMENT DE LLEIDA Rambla de Ferran, 13 Tel.: 973 700 631

Els Magraners estrena el nou consultori mèdic, que donarà servei a 2.500 veïns i veïnes El consultori obre en horari de matí Els veïns i veïnes dels Magraners van estrenar el nou consultori mèdic del barri, que s’ha posat en marxa al número 1 del carrer Mossèn Salvador, en un immoble que ha reformat i equipat l’Ajuntament de Lleida.

L’equipament, que depèn de l’Àrea Bàsica de Salut Bordeta-Magraners, dóna servei als prop de 2.500 habitants del barri que fins ara havien de desplaçar-se al centre d’atenció primària de la Bordeta.

S’ha refomat el local, on s’han habilitat dos despatxos.

El centre es va obrir el passat 10 de gener per tal d’oferir informació als usuaris. A banda de les visites, també s’hi podran realitzar extraccions de sang.

A més, s’ha ampliat el lavabo per ferlo adaptat i accessible; s’han renovat el paviment, el bany i les instal·lacions, s’ha pintat i s’ha col·locat mobiliari i equipament mèdic. La Paeria ha adequat les instal·lacions que ocupa el nou consultori. El pressupost de l’actuació ha estat de 63.000 €.

La Paeria ha adequat i equipat l’edifici del carrer Mossèn Salvador. Fins ara, els usuaris havien d’anar al CAP de la Bordeta

Dels 2.486 habitants del barri, 358 són majors de 65 anys, 1.748 tenen entre 15 i 64 anys, i 453 són menors de 15 anys.

L’Ajuntament i les entitats esportives i de lleure de Lleida ofereixen ajuts socials a 68 nens i nenes per a la pràctica d’esport i activitats d’oci La iniciativa pretén facilitar l’accés dels infants i adolescents a la pràctica esportiva i de lleure, afavorint així la seva educació integral Seixanta-vuit nens i nenes s’han beneficiat aquest curs 2010-11 dels ajuts del projecte Educació en el lleure, una iniciativa promoguda conjuntament per les regidories d’Esports i de Serveis Personals i Salut Pública de l’Ajuntament de Lleida, amb la col·laboració de les entitats esportives i de lleure de la ciutat. El projecte ofereix als infants i adolescents amb especials vulnerabilitats un conjunt d’activitats esportives i educatives en el lleure en horari extraescolar. La iniciativa té com a finalitat facilitar l’accés d’aquests infants i adolescents a la pràctica d’una activitat de lleure i/o esport, amb l’objectiu d’afavorir la seva educació integral. Els clubs i entitats de lleure que participen en aquest projecte s’impliquen de dues formes. D’una banda, admetent les activitats als nens i nenes que han estat derivats pels equips bàsics d’atenció social primària i, d’altra banda, reduint la quota mensual del servei o facilitant-ne la gratuïtat. D’aquesta manera, la responsabilitat social no recau únicament sobre l’Administració i les entitats del tercer sector que s’hi dediquen, sinó que s’hi impliquen entitats del sector d’oci.

Les entitats esportives que participen en el projecte són 17: Unió Esportiva la Bordeta, Pardinyes Club de Futbol, Unió Esportiva Gardeny, Unió Esportiva Balàfia, AEM, Club de Bàsquet Secà, Club de Patinatge la Bordeta, Associació Lleidatana d’Handbol, Camp Escolar de voleibol femení, Club Tennis Taula Lleida, Unió Esportiva Lleida, Unió Esportiva Magraners, Sícoris, Atlètic Segre, Activitats Extraescolars dels Maristes, Bàsquet Pardinyes i Col·legi Episcopal. També participen en el projecte set entitats de lleure: els agrupaments escolta Garbí i Lo Manaix, les escoles de música L’Intèrpret i Pons Roselló, l’Orfeó Lleidatà, l’escola d’art El Traç i la Fundació Verge Blanca. La pràctica regular d’una activitat de

S’ofereix als infants i adolescents amb especials vulnerabilitats un conjunt d’activitats esportives i educatives en el lleure en horari extraescolar

lleure, tant esportiva com artística i/o musical, és una de les principals vies per desenvolupar les seves habilitats socials i personals. És per això que els infants beneficiaris de l’ajut es comprometen a participar en les activitats d’aprenentatge i de comunicació, respectant-ne les seves normes, alhora que assumeixen altres compromisos individuals i familiars. La completa integració dels nens i nenes en el projecte està garantida per la regidoria de Serveis Personals de l’Ajuntament de Lleida, que s’encarrega de dur a terme la detecció, intervenció i seguiment de cada infant beneficiari.

ara actualitat

“

Cloenda del centenari de Màrius Torres

Moltes persones han descobert o redescobert Màrius Torres gràcies a aquest centenari, que ha contribuït a difondre encara més la seva obra i la seva persona

El president de la Diputació de Lleida, Jaume Gilabert, va participar en l’acte de cloenda del centenari de Màrius Torres, que es va celebrar a l’Auditori Municipal Enric Granados. L’acte va comptar amb la participació del delegat del govern de la Generalitat, Ramon Farré, i de l’alcalde de Lleida, Àngel Ros.

cobert Màrius Torres gràcies a aquest centenari, que ha contribuït a difondre encara més la seva obra i la seva persona”. També va indicar que “gràcies a aquest centenari s’ha reeditat part de la seva obra, com l’edició especial del llibre Poesies de Màrius Torres de Margarida Prat amb il·lustracions de l’artista Joaquín Ureña”.

Durant la seva intervenció, Gilabert va afirmar que durant més d’un any les agendes s’han omplert de diferents actes dedicats a Màrius Torres i, amb aquests, s’ha honorat “encara més aquesta figura indiscutible de les lletres catalanes, tant per la quantitat d’actes que s’han fet com per la seva qualitat”.

L’acte de cloenda va comptar amb una actuació de la coral Shalom des de l’amfiteatre, que va donar pas a una intervenció de Víctor Torres i a un recital de poemes de Màrius Torres.

El president de la Diputació de Lleida va assegurar estar convençut que “moltes persones han descobert o redes-

Amb aquest acte es va posar el punt final a un any en el qual s’han organitzat més de 170 activitats dedicades al poeta lleidatà, tot coincidint amb el centenari del seu naixement.

Presentació del llibre de relats de la Fundació Crisàlida i la projecció del documental ‘Sólo pienso en ti’ L’Auditori Municipal Enric Granados de Lleida va acollir la presentació del llibre titulat ‘La nena i el sol’, editat per Pagès Editors, i la projecció del documental ‘Sólo pienso en ti’, elaborat per la productora Antàrtida i dirigit per Judith Colell.

El llibre recull els relats guanyadors del primer concurs literari que la Fundació Crisàlida de Camporrells va organitzar l’any passat. L’argument dels relats que es van presentar al concurs eren el pas de la dependència cap a l’autonomia en la vida d’una persona amb alguna discapacitat intel·lectual. El president de la Diputació de Lleida, Jaume Gilabert, va presidir l’acte i durant la seva intervenció va afirmar que la Fundació Crisàlida és un clar exemple del treball i l’esforç per millorar la qualitat de vida de les persones amb alguna discapacitat.

pienso en ti, que explica la història de la popular cançó de Víctor Manuel, que va compondre aquest tema en conèixer la vida de la Mari Luz i l’Antonio, dues persones amb una discapacitat intel·lectual que volien casar-se.

Durant l’acte de presentació també es va projectar el documental Sólo

L’acte també va comptar amb l’actuació de l’orquestra de cambra Joves Músics del Pla de La Salle de Mollerussa i els alumnes de les escoles especials Llar de Sant Josep de la Diputació de Lleida, que van interpretar Sólo pienso en ti, de Víctor Manuel.

www.diputaciolleida.es

C/ Carme, 26 · 25007 LLEIDA · Tel.: 973 249 200 15

medicinaIla intel·ligència emocional

La intel·ligència

emocional

Mireia Pascual, infermera del CAP de l’Eixample. Àmbit d’atenció primària.

La societat actual de les bones maneres i el control social han fet de nosaltres autèntics robots de les aparences. Durant molt de temps, s’ha vinculat la intel·ligència amb el bon rendiment. Així, consideràvem que una persona era intel·ligent quan aconseguia bons resultats acadèmics, però sovint la pràctica ens ha demostrat que aquesta premissa no és encertada. Qui no coneix persones considerades estudioses que després no han assolit l’èxit a les seves vides? En canvi, tothom sap de gent que no sent ni de bon tros bons estudiants han aconseguit triomfar.

Què entenem, doncs, per

intel·ligència emocional

Una persona emocionalment intel·ligent és aquella que sap adaptar-se als canvis (laborals, personals, etc.). 16

la intel·ligència emocionalImediLa Generalitat de Catalunya va editar el 2010 el llibre Intel·ligència emocional en l’atenció a persones en centres residencials perquè els professionals poguessin aprendre a gestionar millor les emocions i no arribar al desgast o desbordament en certes situacions. No obstant això, existeix molta més bibliografia sobre el tema aplicat a diferents àmbits i a diferents nivells.

Hem de tenir present que qualsevol persona compta amb tots els recursos necessaris per ser feliç, tan sols ha d’aprendre a desenvolupar-los. Per tant, la nostra principal aliada a l’hora de tenir una bona intel·ligència emocional és la nostra capacitat d’aprenentatge. Aquestes paraules que semblen tan complexes sobre la intel·ligència emocional es fonamenten bàsicament en quatre components: percepció i expressió emocional, facilitació emocional, comprensió emocional i regulació emocional.

“

Per poder desenvolupar LA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL, necessitem un treball personal constant

És a dir, cal reconèixer de manera conscient quines emocions tenim, identificar què sentim i ser capaços de verbalitzar-les. Hem de tenir la capacitat per produir sentiments que acompanyen els nostres pensaments. Entendre el que ens passa emocionalment, integrar-ho en el nostre pensament i ser conscients de la complexitat dels canvis emocionals. I tenir la capacitat per dirigir i dominar les emocions d’una forma eficaç. La intel·ligència emocional és el dia a dia, és a dir, es pot aplicar a tots els àmbits de la nostra vida quotidiana i laboral, fins i tot a l’àmbit personal. Com podem veure, per desenvolupar la intel·ligència emocional necessitem un treball personal constant, sent conscients en tot moment del que sentim i com reaccionem davant dels estímuls externs. Si ho aconseguim, guanyarem en qualitat de vida, ens sentirem millor amb nosaltres mateixos i les nostres relacions socials milloraran.

Tractament de sobrepès, obesitat i malalties metabòliques Intolerància alimentària Ritmonutrició Nutrigenètica

Antiaging

Av. Balmes, 14 Planta 2a Tel. 973 231 867 / Fax. 973 233 309 25006 Lleida 17

lecturaInovetats

El gran libro de la tortilla de patatas José Carlos Capel ..................................................................................................................... Data de publicació: 18-1-2011 312 pàgines ISBN: 978-84-08-09447-0 Códi: 502036 Format: 19 x 25,5 cm. Volum 1 Enquadernació: rústica amb solapes Colecció: Planeta Cocina Tan sols amb patates de qualitat, ous frescos i oli d’oliva es prepara un dels plats més saborosos de la cuina popular espanyola. Amb aquests mateixos ingredients, tretze grans professionals de la cuina espanyola moderna guardonats amb 28 estrelles Michelin entre tots plegats, aporten les seves reflexions i les inèdites receptes alternatives per preparar aquest plat.

La casita de jengibre Carin Gerdhardsen ..................................................................................................................... Data de publicació: 16-3-2010 250 pàgines ISBN: 978-84-233-4248-8 Codi: 163036 Format: 16,5 x 23,5 cm Volum 175 Enquadernació: tapa dura amb sobrecoberta Col·lecció: Imago Mundi Un home jove i amb èxit és assassinat en una casa desconeguda a la localitat d’Enskede, Suècia. Quan la propietària torna a casa, hi troba el cadàver. La policia no troba cap rastre, però més persones, totes dones, són assassinades en els següents dies en diferents localitats prop d’Estocolm. El comissari Sjöberg s’enfronta a una investigació que alterarà la vida d’una petita i tranquil·la localitat per sempre...

Carolina se enamora Federico Moccia ..................................................................................................................... Data de publicació: 25-1-2011 544 pàgines ISBN: 978-84-08-09890-4 Códi: 10000844 Format: 15 x 23 cm. Enquadernació: rústica amb solapes Colecció: Planeta Internacional Traductora: Patricia Orts La Carolina té 14 anys i és una noia com les altres: vol fer més coses de les que els seus pares li permeten, té el cap ple d’idees pròpies que mai encaixen amb les dels adults… Aviat coneix noves amigues a l’institut amb qui comença una relació de confiança i amistat. I allí, entre llibres, classes, festes amb els amics i petons als portals foscos arriba el seu primer amor de debò, Massimiliano.

novetatsIlectura

La cocina de la salud Ferran Adrià, Valentín Fuster, Josep Corbella ..................................................................................................................... Data de publicació: 26-10-2010 384 pàgines ISBN: 978-84-08-09456-2 Codi: 601265 Format: 15 x 23 cm. Volum 1 Enquadernació: tapa dura amb sobrecoberta Col·lecció: (Fora de col·lecció) La cuina de la salut presenta, de la mà del millor cuiner del món i del cardiòleg amb més reconeixement internacional, totes les claus, idees, consells i suggeriments per a una alimentació saludable a través d’una profunda reflexió sobre la relació que tenim amb el menjar. La conclusió final és que no hi ha aliments dolents, sinó que la varietat i la moderació és el secret.

Sin miedo Frank Schätzing ..................................................................................................................... Data de publicació: 18-1-2011 280 pàgines ISBN: 978-84-08-08812-7 Codi: 515228 Format: 15 x 23 cm Volum 1 Enquadernació: tapa dura amb sobrecoberta Col·lecció: Planeta Internacional Frank Schätzing, l’aclamat autor d’El quinto día, ens sorprèn amb aquesta incursió en el relat breu. De tall clàssic, els tretze contes inclosos en aquest volum ens transporten a un món de tenebres carregat de misteri, folklore popular i també d’un agut i finíssim humor negre. Frank Schätzing ens garanteix en aquesta obra esgarrifances, crítica social i un subtil somriure als llavis.

publireportatgeIpoliclínic lleida

Policlínic Lleida Més de 15 anys!

Centre de consultes El centre de consultes POLICLÍNIC LLEIDA es va obrir ara fa 15 anys a la nostra ciutat de Lleida en un local de 1.000 metres quadrats al carrer Alcalde Sol, número 4, tot i que actualment compta amb 500 metres més al POLICLÍNIC DOS. La ubicació del centre és estratègica per la proximitat a tota una sèrie de referents de la sanitat lleidatana, de manera que constitueix, juntament amb la Clínica Perpetuo Socorro i l’Hospital Montserrat, un triangle dedicat al diagnòstic i tractament de les dolències dels ciutadans de Lleida i la seva zona d’influència. Al llarg de tots aquests anys, tot un seguit de professionals de diverses branques de l’atenció sanitària se’ns han unit i, actualment, formem un equip multidisciplinar de més de 100 persones.

policlínic lleidaIpublireportatge El gran equip de professionals del POLICLÍNIC LLEIDA estem de celebració i ens reunirem el proper 19 de febrer a les 09.30 del matí a l’aula magna de la Facultat de Medicina de la UdL en un acte de divulgació científica obert a l’assistència de tot el públic

La nostra activitat en col·laboració amb les diferents mútues i entitats d’assistència sanitària, així com en l’àmbit de la medicina privada, ha anat augmentat progressivament des dels nostres inicis. L’any 2010 hem registrat 95.500 cites per a totes les especialitats. Destaquem l’activitat d’assistència a accidentats, que genera unes 7.000 visites a l’any, 25.000 sessions de rehabilitació i 6.000 visites urològiques Pel que fa a les proves diagnòstiques, i també durant el 2010, se n’han realitzat més de 43.000, entre radiografies, mamografies, ecografies convencionals, ecodoppler i ecodoppler color.

Això només són xifres, tan fredes com poden ser les dades estadístiques, però el que de veritat celebrem després de 15 anys és que, a través de la nostra manera de fer, de la nostra especial filosofia d’atenció al pacient, d’una manera de ser molt lleidatana i arrelada al nostre entorn, hem aconseguit un nom,

una garantia d’eficàcia i de seriositat professional. Hem volgut treballar per als lleidatans i per la salut dels lleidatans amb eficàcia, amb els millors equips tècnics i humans, i volem seguir fent-ho amb el millor tracte, amabilitat i recolzament als malalts i als professionals que els atenen.

LES DIFERENTS ESPECIALITATS REUNIDES AL NOSTRE CENTRE Acupuntura i homeopatia Al·lergologia Andrologia Cardiologia Cirurgia plàstica i estètica Dermatologia Dietètica i nutrició Digestologia Fisioteràpia Ginecologia

Hematologia Medicina general Medicina interna Odontologia Oftalmologia Pneumologia Podologia Psicologia Psiquiatria Rehabilitació

Reproducció Reumatologia Traumatologia Urologia Electromiografia Ecodoppler Ecografia convencional Mamografies Radiodiagnòstic Tècniques de salut

Atenció al públic 12 hores diàries, de dilluns a divendres Citació de visites al web

www.policliniclleida.cat Recordatori al correu electrònic de les visites concertades

investigacióIcèl·lules transgèniques

SmartCell, cèl·lules transgèniques que treballen per millorar la nostra salut Teresa Capell, Bruna Miralpeix i Maite Sabalza Departament de Producció Vegetal i Ciència Forestal, ETSEA, Universitat de Lleida El Molecular Farming o la utilització de plantes com a “biofàbriques” o “fàbriques de molècules recombinants” és un concepte molt nou. Antigament, la insulina s’extreia del pàncrees dels porcs i s’administrava als pacients diabètics un cop purificada. Des del 1982, només es comercialitza insulina recombinant (Humulina®R) de l’empresa Eli Lilly, que és aquella produïda en bacteris o llevats que no en produeixen de forma natural (bacteris o llevats recombinants o transgènics). Actualment, l’empresa SemBioSys del Canadà (http://www.sembiosys.com/Products/Diabetes.aspx) ha aplicat el Molecular Farming a la producció d’insulina recombinant en plantes de càrtam (Carthamus tinctorius), denominada SBS-1000, i ha demostrat que és bioequivalent a la insulina recombinant Humulina®R de l’empresa Eli Lilly’s. Perquè les plantes puguin produir insulina, l’empresa SemBioSys hi ha introduït un gen equivalen al gen humà que ens fa produir insulina.

“

Les propietats anticanceroses de la vincristina són degudes a la seva habilitat de frenar la divisió cel·lular durant l’inici de la mitosi

Un cop les plantes de càrtam integren el nou gen, passen a ser transgèniques o modificades genèticament. Els termes modificació genètica o transformació aplicat a les plantes (també anomenades organismes modificats genèticament, OMG, o transgèniques) s’utilitzen científicament per definir el procés d’introducció d’un gen exogen (de la mateixa espècie o d’una diferent) a una cèl·lula o organisme. La bactèria del sòl Agrobacterium Tumefaciens transforma naturalment arbres i plantes a l’infectar-les. Els provoca la formació de tumors en la zona on s’ha produït la infecció, ja que transfereix uns gens del seu genoma al genoma de la planta, perquè aquesta li produeixi unes molècules que són la seva alimentació. Els investigadors han aprofitat aquesta capacitat de transferir gens manipulant la peça d’ADN que s’incorpora a la planta per incloure-hi els gens que es volen transferir. Un altre mètode per transformar les plantes és mitjançant la pistola de gens o biolística, que aprofita la característica que, en certes condicions, l’ADN s’adhereix a partícules inertes com metalls (normalment or, fent la funció de perdigó). Accelerant aquest complex de partícules-ADN contra el teixit diana (disparar el perdigó), l’ADN és introduït dins de les cèl·lules i aquestes queden transformades. Al nostre laboratori estem treballant en una part del projecte SmartCell que s’està duent a terme de forma consorciada en 18 laboratoris europeus. En aquest projecte volem potenciar el metabolisme dels terpens, que acondueixen a la producció de molècules eficaces

el menjar ràpidIalimentació

contra el càncer, com la vinblastina i la vincristina. La planta que produeix aquests compostos de forma natural és la Catharanthus roseus (coneguda també com a Vinca de Madagascar o Pervinca), però al nostre laboratori intentarem produir aquestes molècules en tabac transgènic, perquè és més resistent i de conreu més fàcil. La majoria dels gens implicats en aquesta ruta metabòlica ja són coneguts, però encara hi ha esglaons buits que intentarem omplir en col·laboració amb el consorci. Les propietats anticanceroses de la vincristina són degudes a la seva habilitat de frenar la divisió cel·lular durant l’inici de la mitosi. Actualment, la vincristina s’utilitza per al tractament de diferents tipus de càncers com la leucèmia aguda, el neuroblastoma, la malaltia de Hodgkin i altres limfomes o leucèmies infantils. La vinblastina s’utilitza per tractar altres tipus de càncers com el linfoma i el càncer de mama o de testicle. De fet, les plantes transgèniques ens ofereixen un potencial incomparable quan es necessita producció a gran escala d’un compost farmacèutic o industrial amb un cost molt reduït. Ho hem de comparar amb la producció de la mateixa molècula en bacteris recombinats o en cèl·lules o animals transgènics. Cal remarcar que un dels membres del consorci SmartCell és la tabaquera Philip Morris, que es planteja la utilització alternativa de la planta de tabac per a la producció de medicaments. Agraïments: Aquesta recerca està finançada per l’EU i MICINN. 23

col·legis oficialsIcol·legi oficial d’infermeria

Ana Quintanilla Sanz Infermera Clínica de Ponent · Lleida Montserrat Gea Sánchez Infermera Hospital de Santa Maria. GSS · Lleida

Què és

la incontinència urinària? La incontinència urinària era definida originalment per la ICS (International Continence Society) com la pèrdua involuntària d’orina que origina un problema higiènic o social. Aquesta definició barrejava dos conceptes, el símptoma i la repercussió sobre la qualitat de vida del pacient, de manera que es va canviar la definició d’incontinència com la sensació de pèrdua involuntària d’orina, que produeix una molèstia. SEGONS ELS SÍMPTOMES ASSOCIATS, ES DISTINGEIXEN ELS SEGÜENTS TIPUS D’INCONTINÈNCIA: Incontinència d’esforç: Pèrdues d’orina associades a l’exercici, a la tos o a l’esternut. Urgència-incontinència: Pèrdua d’orina associada a la sensació d’urgència miccional. Incont. mixta: Pèrdues associades a la sensació d’urgència miccional i a l’exercici, tos, esforç, etc. Goteig postmiccional: Pèrdua involuntària d’orina a l’acabar la micció. Enuresi: Pèrdua involuntària en el son. N’hi ha dos tipus: la nocturna monosimptomàtica, quan únicament existeix la pèrdua durant el son, i l’enuresi amb símptomes diürns si, a més de la de nit, s’associa quelcom símptoma diürn de la fase d’ompliment.

col·legi oficial d’infermeriaIcol·legis oficials

Quin risc tenim de ser incontinents?

REEDUCACIÓ DEL SÒL PÈLVIC

La bipedestació Recordem que, per evolució, al posar-nos de peu, la musculatura perineal exerceix tot el dia una tensió en contra de la força de la gravetat. I què passa a mesura que van passant els anys, o no tants anys? No es cansarà mai aquest múscul?

Els parts La pelvis femenina s’ha anat adaptant a parir nadons amb un perímetre cranial cada vegada més gran. Però la pelvis sap quina posició haurà d’adoptar a les sales de part actuals? Si la posició de litotomia no és la millor opció, per què continuem fent les coses per rutina? Algú ha intentat una simple micció o defecar en contra de la força de la gravetat? L’episiotomia lateral o central és realment necessari fer-la sempre? L’educació maternal en mans de professionals, com la que les llevadores duen a terme, és imprescindible perquè la futura mare pugui escollir la seva atenció en el part. Anatomia, canvis perineals, tipus d’espoderaments, hipopressió, posició de la pelvis, opcions d’analgèsia, per facilitar l’elecció en el naixement del seu fill. En la vida quotidiana Als factors de risc obstètrics, hi hem d’afegir altres novetats de la vida quotidiana moderna. Els esforços en el treball o en el manteniment d’una errònia estàtica vertebral en la llarga jornada laboral. Els mals hàbits nutricionals (dieta baixa en fibra, greixos, menjar ràpid, sobrepès, distensió abdominal...). Mals hàbits higiènics (dificultats horàries en l’accés al lavabo, les presses que poden comportar un incomplet buidament vesical, l’escassa ingesta d’aigua, l’estrenyiment, les infecciones del tracte urinari...), les malalties cròniques respiratòries, l’esport sense formació... Fins i tot la longevitat que hem aconseguit entre el nivell de vida i els avenços científics ens comporten problemes a aquest nivell, als dos sexes.

Reeducació és una paraula molt àmplia que engloba termes com informació, formació, prevenció, educació, rehabilitació i atenció continuada, entre d’altres. En aquesta reeducació, un dels aspectes és el tractament conservador, en què la fisioteràpia és una eina més de tot el programa formatiu. A la consulta d’infermeria, dins l’equip professional de reeducació del sòl pèlvic, tenim els objectius de:

DONAR ORIENTACIÓ TERAPÈUTICA, SUPORT I ASSISTÈNCIA CONTINUADA

PREVENIR I/O TRACTAR LES DIFERENTS PATOLOGIES DEL SÒL PÈLVIC

PROMOCIONAR NOUS HÀBITS PER MILLORAR LA QUALITAT DE VIDA DE LA POBLACIÓ

AFAVORIR LA MILLORA GLOBAL DEL SISTEMA SANITARI MITJANTÇANT LA COOPERACIÓ AMB ALTRES ORGANITZACIONS

El client se sent atès i motivat per un/a professional d’infermeria que l’orienta i el tracta en els seus problemes, li gestiona les proves diagnòstiques demanades, el deriva, si cal, a un altre professional de l’equip per a la seva valoració i/o tractament, li dóna suport amb una atenció continuada i el forma per prevenir situacions més complexes. Finalment, informa dels resultats a l’especialista mèdic de referència. L’atenció al sòl pèlvic és una més de les tasques que les infermeres realitzem en col·laboració interdisciplinar seguint el compromís professional de millorar la qualitat de vida de la nostra societat.

col·legis oficialsIcol·legi oficial d’infermeria

................................................. Les dones, ara, podríem dir que vivim els mateixos anys fins a l’època reproductiva que després. Per mantenir-nos sanes i a gust, se’ns tornen a obrir un munt d’interrrogants: Calors? Teràpia hormonal sustitutiva? Atròfies, irritacions, tractament d’hormonoteràpia local? Laxitud prolapses? Si existeix patologia que requereixi intervenció quirúrgica, podem escollir? Histerectomia abdominal total, subtotal, vaginal, laparoscòpica...

................................................. En els homes, la disfunció més freqüent la trobem en la postprostatectomia, és a dir, la pèrdua d’orina que pot aparèixer després de la cirurgia prostàtica i que persisteix. En l’extirpació de l’adenoma prostàtic es produeix la destrucció del mecanisme esfinterià proximal i de part del distal. La continència es mantindrà gràcies a les fibres musculars distals entre l’àpex prostàtic i el diafragma urogenital.

La continència urinària s’aconsegueix per una simple relació de pressions: mantenir superior la pressió uretral a la vesical en la fase d’ompliment. No han d’existir contraccions fàsiques vesicals i la pressió uretral de repòs ha de ser sempre superior a la vesical (pressió uretral de tancament positiva).

Què passa si ja ets continent? Recordem la síndrome de bufeta hiperactiva. És l’associació de símptomes d’urgència i augment de la freqüència de micció amb incontinència d’urgència o sense (sempre en absència de patologia local). És una contractibilitat augmentada del múscul detrusor. És a dir, encara que el tancament de la uretra es mantingui amb una pressió positiva i superi la de les contraccions vesicals augmentades -per tant, sense mullar-se-, la International Continence Society considera que afectarà tant o igualment de forma important la qualitat de vida de les persones que la pateixen.

Sigui quin sigui el tipus d’intervenció, en cas de lesió es veurien afectades les fibres llises o estriades intrínseques, però no el múscul estriat periuretral: fibres diana del tractament conservador, que utilitzarem i reforçarem en la reeducació perineal de la incontinència urinària postprostatectomia.

.................................................

Continència

Donar orientació terapèutica, suport i assistència continuada Prevenir i/o tractar les diferents patologies del sòl pèlvic

Promocionar nous hàbits per millorar la qualitat de vida de la població Afavorir la millora global del sistema sanitari mitjançant la cooperació amb altres organitzacions

El tancament de la uretra es manté per la correcta actuació d’uns elements que tenen comportaments passius, que poden ser modificats per cirurgia i altres actius que poden modificar-se amb tractament conservador: farmacològic, reeducació d’hàbits i fisioteràpia.

publireportatgeIlents intraoculars multifocals

“Estic content perquè penso

que m’he tret una minusvalidesa de damunt”

JAUME MOR, pacient de l’Institut Lleida d’Oftalmologia (ILO), ens explica la seva experiència després de sotmetre’s a una operació de la vista amb la implantació de lents intraoculars multifocals

Quina era la teva patologia visual? Des de molt jove tinc hipermetropia i, en els darrers anys, se’m va juntar amb la vista cansada. Tenia el problema que no hi veia ni de lluny ni de prop i amb les ulleres m’era difícil compensar les dues visions. Per aquest motiu, vaig anar a ILO, a veure quina resposta em donaven. Quina resposta et van donar? Després d’estudiar el meu cas, em van recomanar operar-me i substituir el meu cristal·lí per una 28

lent intraocular multifocal, i ara hi veig de lluny i de prop. Es van plantejar si fer-me la intervenció o no perquè sóc jove i el meu cristal·lí està sa, però l’única alternativa era portar ulleres. Tenies alguna necessitat concreta per fer-te aquesta operació? Doncs bàsicament, sóc una persona a qui li agrada molt llegir. M’havia de comprar els llibres en funció del gruix de la lletra i no en relació a la qualitat del llibre. No podia llegir llibres que tinguessin una lletra inferior a 12 i, per tant, no podia llegir tots els llibres que m’interessaven. Per altra banda, practico el piragüisme i, és clar, ho faig sense ulleres. Llavors, anava pel riu i no hi veia. He tingut més d’un ensurt per piraguar en llocs que desconeixia. Ara tinc seguretat, veig el que pot passar des de lluny. De fet, m’havia après de memòria tots els arbres caiguts de Lleida a Corbins i ara els puc identificar sense problemes.

lents intraoculars multifocalsIpublireportatge

Tenies pors o dubtes abans d’operar-te? De dubtes, pocs, la veritat. Em va costar un any decidir-me. Vaig prendre la decisió un dia que no vaig reconèixer el meu fill quan anava amb la piragua. El vaig estar buscant i em pensava que li havia passat alguna cosa, però estava perfectament. Això és ser un invàlid. Vaig decidir que havia de posar-hi alguna solució. El doctor Rafael Ferreruela ja havia operat la meva mare i em donava seguretat. Si tens dubtes, millor no hi vagis. Què vas demanar al doctor Ferreruela? Li vaig dir: “Fes el que sigui perquè no sigui un invàlid”. I em vaig posar a les seves mans. Com va anar l’operació? Molt bé. Em van operar un ull un dimarts i el dijous següent, l’altre ull. Diumenge al matí ja vaig anar a córrer a la Mitjana i estava totalment recuperat. Vaig preguntar al doctor si podia fer esport i em va dir que podia fer el que volgués. Així doncs, diumenge ja estaves recuperat? Sí. De fet, dimarts em van operar al matí i a la tarda ja em vaig treure el vidre de la ullera, vaig sortir al carrer i va ser molt agradable. Em vaig retrobar amb les tres dimensions, alguns colors i veia les coses més grans. Et va costar adaptar-te a la nova situació? No. Les coses hi són i tu les interpretes com vols. És veritat, ho veus diferent, però, és clar, hi veus millor.

A més, en aquell moment llegia un llibre que m’interessava molt. Aquest llibre no l’havia trobat en versió més gran de lletra 10 (necessitava lletra 12 com a mínim) i en aquella setmana me’l vaig llegir tot, unes vuitanta pàgines. Abans només llegia cinc o sis pàgines al dia, havia de tornar enrere i em cansava. Ha canviat en alguna cosa el teu estat d’ànim? Bé, no em considero una persona presumida, però havia d’anar amb ulleres de llosc. M’he tret una crossa que m’ha fet més atrevit. D’altra banda, estic content perquè penso que m’he tret una minusvalidesa de damunt. Al circuit català de bàdminton de veterans no guanyava els partits i últimament els guanyo. I no és que n’hagi aprèes més, sinó que al veure-hi he millorat. Com ha canviat la teva vida quotidiana? Doncs molt, i en coses molt senzilles però que et milloren el dia a dia. Abans, per exemple, havia de comprar el xampú, el gel i la resta de productes del bany de diferents colors per poder-los identificar. No podia llegir el que posava a les etiquetes sense les ulleres i si no n’estava segur, havia de sortir de la dutxa, posar-me les ulleres, identificar el producte i tornar a entrar-hi… Com estàs de satisfet amb els resultats de la teva operació? Amb els resultats estic més content del que em pensava. Per a una persona que ha portat ulleres tota la vida és difícil imaginar-se-la sense. Pensava que no recuperaria la vista del tot, que em seria difícil llegir… Pero el resultat no ha estat així, millor que les expectatives que m’havia fet sobre mi mateix.

Les lents intraoculars progressives substitueixen el cristal·lí i permeten corregir la visió de lluny i de prop sense necessitat de portar ulleres

Quan em van operar el segon ull, mentre pujava del quiròfan a la primera planta era capaç de veure’m la mà perfectament. Això no m’havia passat mai a la vida, no puc recordar veure’m la mà clarament sense utilitzar ulleres. I això que encara tenia els ulls dilatats per l’operació. 29

notíciesIactualitat

.......................................................................................................................................................................................... Nova vacuna CONTRA LA TUBERCULOSI El compost protegeix tant abans com després del contagi Un equip científic internacional ha creat una vacuna contra la tuberculosi que redueix el risc de contreure la infecció i, en els casos en què ja s’ha contret, redueix el risc que la malaltia progressi. Segons resultats presentats ahir en l’edició electrònica de la revista Nature Medicine, la nova vacuna supera en eficàcia la BCG, l’única vacuna disponible actualment contra la tuberculosi.

..........................................................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................................................... Una sentència reconeix el dret a percebre amb retroactivitat LES AJUDES DE LA LLEI DE LA DEPENDÈNCIA La Generalitat haurà de pagar 2.435 euros per la prestació d’un cuidador de cinc mesos La tenacitat, la persistència i la crítica gairebé obsessiva d’Antonio Moreno han obtingut el seu premi per part del Tribunal Suprem. Una sentència de la sala social rebutja l’últim recurs de l’Institut Català d’Assistència i Serveis Socials (Icass) de la Generalitat i reconeix a Antonio Moreno el dret a percebre les ajudes a la dependència amb efectes retroactius des que es va aprovar la llei i no des que es va donar llum verda al reglament, cinc mesos més tard.

..........................................................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................................................... LA RECEPTA ELECTRÒNICA, un estalvi superior al milió d’euros La recepta electrònica ja està disponible a tot el territori català, però la seva implantació operativa s’està fent progressivament. Actualment, el 73% dels facultatius prescriuen electrònicament i el 100% de les oficines de farmàcia de Catalunya dispensen electrònicament. Fins al moment, prop de tres milions de persones han rebut les seves receptes en format electrònic. La recepta electrònica ha permès incrementar la seguretat i la qualitat pel que fa a la prescripció

i dispensació de medicaments. S’estima que, des de la seva implantació, a Catalunya s’han estalviat més d’un milió d’euros en paper i en la disminució de visites als centres.

.......................................................................................................................................................................................... 30

actualitatInotícies

.......................................................................................................................................................................................... El Clínic presenta UNA VACUNA TERAPÈUTICA DE LA SIDA que redueix la càrrega viral i augmenta les defenses descens es va mantenir durant un any, però en cap cas es va aconseguir que el virus fos indetectable. A més, també es va aconseguir estimular les defenses dels pacients. “Les defenses que som capaços d’estimular amb la vacuna són responsables de la caiguda del virus”, explica el doctor Felipe García, del servei de Malalties Infeccioses de l’IDIBAPS-Hospital Clínic. No obstant això, és un avenç esperançador, ja que aquests són els millors resultats obtinguts fins ara per una vacuna terapèutica.

Tot i que el descens encara no és suficient, és la vacuna que millors resultats ha donat fins ara. S’ha dissenyat a partir de cèl·lules dendrítiques dels mateixos pacients i és molt més barat i menys tòxic que el tractament amb antiretrovirals.

La nova vacuna aconsegueix reduir fins a tres vegades la càrrega viral en els pacients amb VIH. És una vacuna personalitzada, ja que s’elabora amb cèl·lules dendrítiques dels mateixos malalts. Un total de 24 pacients han participat en la primera fase de l’assaig clínic. Se’ls va administrar tres dosis de vacunes i, 24 setmanes després, es va comprovar que en la majoria de pacients s’havia produït un descens significatiu de la càrrega viral. En alguns pacients, aquest

L’objectiu és que la vacuna pugui substituir els tractaments antiretrovirals que són molt més cars, més tòxics i s’han d’administrar durant tota la vida. A principis de l’any que ve, altres grups d’investigació presentaran estudis semblants i es decidirà quina serà la línia a seguir pel que fa al desenvolupament d’una vacuna contra la sida. “Passaran dos o tres anys abans de tenir res comercialitzable. Aquesta potser no serà la vacuna que arribarà a comercialitzar-se, però anem en la bona direcció”, va assegurar el doctor Josep Maria Gatell, que encapçala l’equip d’investigació de Malalties Infeccioses i Sida de l’IDIBAPS. La vacuna que avui s’ha presentat forma part del projecte català d’investigació HIVACAT —el programa català per al desenvolupament de vacunes contra el VIH— i del centre de recerca IrsiCaixa.

..........................................................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................................................... Beure fins a mig litre de cervesa ÉS SA (i no fa panxa) Ingerir fins a mig litre de cervesa cada dia no té conseqüències sobre la línia. El mite de la panxa cervesera l’ha enderrocat un estudi elaborat per l’Hospital Clínic, la Universitat de Barcelona i l’Institut de Salut Carlos III, per encàrrec del Col·legi Oficial de Metges d’Astúries. La conclusió a la qual arriben és clara: un consum moderat d’aquesta beguda no només no engreixa, sinó que redueix el risc de diabetis i hipertensió.

.......................................................................................................................................................................................... 31

activitats

ASSOCIACIÓ DE FAMILIARS DE MALALTS D’ALZHEIMER DE LLEIDA Alzheimer i psicoestimulació Quan mirem de tractar el tema que els tractaments no farmacològics és el millor per a l’Alzheimer, ens trobem amb multitud de teràpies dirigides a la preservació de les funcions cognitives.

Gràcies a tot plegat, el nostre taller ha pogut aprendre tota una sèrie de corrents i, juntament amb la feina de les treballadores que cada dia duen a terme la seva tasca, podem fer una planificació d’activitats rica i diversa, amb la finalitat de la preservació de les capacitats cognitives i personals dels nostres usuaris. Per això, al nostre taller hem optat per uns objectius molt concrets.

Un espai on puguin augmentar la seva autoestima

El primer l’he esmentat anteriorment: mantenir la part cognitva. El segon objectiu i no menys importat és la socialtzació. En definitiva, un espai on els nostres usuaris puguin expressar les seves pors, les seves preocupacions, crear vincles entre ells i on puguin augmentar la seva autoestima.

ENS RECOLZEM EN LA UTILITZACIÓ DE DIVERSOS MÈTODES DE TREBALL, COM ARA: • Terapia d’orientació a la realitat • Reminiscència • Tècniques d’estimulació de la memòria

• Estimulació del llenguatge • Utilització de noves tecnologies • Relaxació • Psicomotricitat

• Debat setmanal • Arteràpia (més endavant, ens podrem estendre en els seus beneficis amb aquesta malaltia). Mila Rodríguez Calderón, logopeda

activitats

SERVEI DE SUPORT EN EL DOL DE PONENT El Servei de Suport en el Dol de Ponent es dirigeix a diferents àmbits d’actuació en el dol: l’atenció personalitzada a persones en dol, la intervenció comunitària i la formació, amb un propòsit de treballar cap a una política de prevenció, una cultura de la salut, del sofriment, de la malaltia, de la mort i de la vida més humana. info@serveidedolponent.org

ACTIVITATS DEL MES DE MARÇ 2011 Constel·lacions individuals i familiars · Lleida, 20 de març A QUI VA DIRIGIT AQUEST TREBALL? Interessa a les persones que desitgin treballar en assumptes problemàtics en la seva vida, en les seves relacions de parella, de pares-fills, relacions complexes, etc. Els participants estaran distribuïts en dos grups: Les persones que desitgin constel·lar, així com tots els que hi participaran com a representants. És important que al fer la reserva de la plaça s’hi faci constar en quin grup voldreu participar. Ponent: Dr. Jauli

Horari: matí, de 10.00 a 14.00 h tarda de 16.00 h a 20.00 h

HO’OPONOPONO · Lleida, 26 de març QUÈ ÉS HO’OPONOPONO? És un mètode hawaià antic de sanació posat al dia per al món d’avui, que ens ensenya a deixar partir els bloquejos i problemes que causen desequilibri en nosaltres mateixos. Ho’ponopono és una tècnica de sanació donada a conèixer pel doctor Len (Ihaleakala Hew Len), basada en la tradició i creences hawaianes. Ponent: Sr. Jesús Robles y Lucía

Horari: matí de 10h a 13.30 h tarda de 16h a 19h

Per a informació: 973 50 15 03 • info@serveidedolponent.org (places limitades)

activitats

ASSOCIACIÓ DE MALALTS I FAMILIARS D’ICTUS DE LLEIDA

L’exposició itinerant ‘Què tens al cap?’ Dels dies 17 a 22 de desembre es va mostrar a la ciutat de Lleida l’exposició itinerant ‘Què tens al cap?’, organitzada per l’Associació de Malalts i Familiars d’Ictus de Lleida AMILL i la Fundació Ictus de Barcelona. L’exposició itinerant Què tens al cap? està pensada per donar a conèixer a la ciutadania què és un ictus, com una persona no experta pot col·laborar en el seu diagnòstic i tractament, i quines són les mesures de prevenció que poden evitar l’aparició tant d’un ictus com de la seva patologia bessona, l’infart de miocardi. L’exposició itinerant ‘Què tens al cap?’ la van organitzar l’Associació AMILL de Lleida i la Fundació Ictus de Barcelona

Més de 800 persones van passar per l’exposició, on a través de diferents espais interactius, jocs i pantalles tàctils van prenent consciència del que és un ictus i també la manera com es pot reconèixer en una persona que el té i de com actuar davant d’un cas. A l’acte d’inauguració hi van assisitir les primeres autoritats locals, sanitàries i els presidents d’Amill i de la Fundació, així com membres de les respectives juntes directives.

activitats

ASSOCIACIÓ DE PARAPLÈGICS I DISCAPACITATS FÍSICS DE LLEIDA ASPID inicia les classes de tennis taula per a persones amb discapacitat L’entitat lleidatana i el Club Tennis Taula Borges signen un acord per iniciar els usuaris en la pràctica d’aquest esport

L’Associació de Paraplègics i Discapacitats Físics de Lleida (ASPID) i el Club Tennis Taula Borges (CTT Borges) han signat un conveni de col·laboració destinat a les persones amb discapacitat física de l’organització i els usuaris del centre d’atenció diürna Candi Villafañe, perquè puguin iniciar-se en aquest esport i practicar-lo. El CTT Borges, amb la col·laboració de la Federació CTT i el Consell Català de l’Esport, oferirà a ASPID un monitor de tennis taula titulat per la Federació i coordinat pel CTT Borges.

Les sessions d’iniciació es duran a terme els divendres a la tarda a les instal·lacions d’ASPID amb la participació de vuit usuaris del CAD Candi Villafañe.

El grup de persones afectades de dany cerebral d’ASPID organitzen una nit de concerts solidaris L’associació ASPID, a través del grup de persones afectades de dany cerebral, va organitzar el 18 de febrer a les 23 hores a la sala Cotton Club de Lleida una nit de concerts solidaris de la mà dels grups d’actualitat: The Crossfathers (hip-hop/jazz/soul), Mister Jones (rock) i Pastorets Rock (comèdia/folk-rock). Amb aquesta iniciativa, el grup de persones afectades per dany cerebral d’ASPID pretenia, una vegada més, continuar fent visible la realitat

quotidiana de les persones afectades per dany cerebral, així com sensibilitzar la societat lleidatana sobre els problemes més comuns que pateixen aquestes persones. Altrament, amb aquesta acció, pretenia poder recaptar fons per a l’organització de diferents activitats de sensibilització social del mateix grup durant l’any, així com destinar part d’aquests fons a la Fundació La Marató de TV3.

SERVEIS ADREÇATS A PERSONES AFECTADES DE DANY CEREBRAL Dins del Servei de Neuropsicologia d’ASPID, on s’inclouen els diferents processos terapèutics encaminats a millorar les funcions cognitives (atenció, memòria, llenguatge, raonament...), la conducta i els trastorns emocionals que poden presentar les persones afectades de dany cerebral, s’ofereix un nou programa: El grup psicoeducatiu per a familiars de persones afectades de dany cerebral amb l’objectiu d’aquest grup és dotar les famílies d’una sèrie de coneixements que els permetin millorar la comprensió de les dificultats o problemes que presenta el seu familiar afectat pel dany cerebral sobrevingut, així com tractar directament les pròpies emocions i pensaments per tal de facilitar canvis en les actituds i conductes. La freqüència de les reunions del grup és quinzenalment.

activitats

ASSOCIACIÓ DE MALALTS DE FIBROMIÀLGIA I LA SÍNDROME DE FATIGA CRÒNICA DE LES TERRES DE LLEIDA Reunió de Fibrolleida, ICAM i la unitat de fibromiàlgia FIBROLLEIDA, associació de malalts de fibromiàlgia i síndrome de fatiga crònica de les Terres de Lleida, conjuntament amb l’ICAM i la unitat de fibromiàlgia de l’Hospital Santa Maria ens vam reunir amb la finalitat d’un compromís per engegar accions en el sentit de potenciar la readaptació de l’àmbit de les persones afectades de fibromiàlgia. A partir d’ara, la terapeuta ocupacional de la unitat, Laura Ortega, realitzarà visites individuals a pacients amb fi-

bromiàlgia, amb l’objectiu d’estudiar l’àmbit laboral i aconsellar les adaptacions pertinents en cada cas, també redactarà un informe adreçat a l’empresa on treballi l’afectat. D’aquest servei es beneficiaran les persones afectades de fibromiàlgia que vulguin, tot i la limitació que la malaltia suposa: continuar treballant. Un requisit imprescindible per accedir a aquestes visites és haver estat visitat prèviament per un dels dos reumatòlegs de la unitat de fibromiàlgia.

activitats

ASSOCIACIÓ DE MALALTS DE LIMFEDEMA DE LLEIDA Presentem la nostra associació Limfelleida som un grup de persones que ens vam conèixer per estar afectades per un limfedema.

El sistema limfàtic forma part, juntament amb les artèries i les venes, de l’aparell circulatori i es troba distribuït per tot el cos. El limfedema és un augment de volum crònic d’una o diverses extremitats del cos, tant superiors com inferiors, a causa del mal funcionament del sistema limfàtic. Els limfedemes estan causats per diversos motius, com ara una postmastectomia, per intervencions quirúrgiques, per traumatismes, per tumors ginecològics, testiculars... i poden afectar tant homes com dones. Al ser un malaltia encara poc investigada, hem de potenciar-ne les unitats, ja que a les comarques de Lleida solsament en fan tractament a l’Hospital Provincial, quan a la Seguretat Social també es tracta. Molts cops ens trobem en situacions de persones amb un augment d’extremitat que no saben quin és el seu diagnòstic i no saben on anar. Per sort, el personal sanitari cada cop està més implicat en aquest aspecte i ajuda molt el malalt a comprendre el seu estat i el deriva a l’especialista per poder fer tractament.

EL TRACTAMENT DEL LIMFEDEMA CONSISTEIX EN: • Drenatge limfàtic manual • Pressoteràpia • Mesures higièniques • Exercicis actius • Embenats de compressió i mitges de contenció. COM A CONSEQÜÈNCIA DE LA NECESSITAT D’AJUDA I D’INFORMACIÓ, HEM CREAT AQUESTA ASSOCIACIÓ AMB UNS OBJECTIUS MOLT CLARS: • Informar i assessorar sobre la malaltia • Sensibilitzar la societat i els professionals mèdics • Fomentar la creació d’unitats de limfedema • Potenciar la seva investigació i la detecció precoç.

Hem de tenir en compte que l’augment dels braços, mans, peus o cames impedeix a la persona realitzar les seves tasques habituals de forma normal. Moltes vegades no pots seguir amb el ritme laboral i de vegades s’ha de deixar de treballar, perquè no s’està en les condicions apropiades per realitzar segons quines tasques. Així doncs, l’Associació Limfelleida prepara diverses activitats, tallers i punts d’informació per a tots els socis i per a la gent en general.

També preparem activitats per al dia mundial del limfedema, que se celebrarà el proper dia 6 de març. Per a aquest dia, les sòcies de Limfelleida hem confeccionat un emblema que oferirem el dia del limfedema a la ciutat de Lleida. Des d’aquí volíem aprofitar per agrair als fisioterapeutes i a l’equip mèdic de l’Hospital Provincial i a les nostres companyes de l’Espai d’Entitats pel seu ajut, en especial a la Xesca, per ser com és.

Carrer Henry Dunant, núm. 1 de LLEIDA, a l’Espai d’Entitats Horari: dimecres, de 10 a 12 Per posar-se en contacte amb l’Associació, us podeu adreçar al nostre correu electrònic: limfelleida@lleida.org · tel. 659 647 808 (pregunteu per Merche)

activitats

AECC-CATALUNYA CONTRA EL CÀNCER Posa a prova els teus pulmons i pedala al ritme de la música Amb motiu de la campanya del Dia Mundial del Càncer, que se celebrà el 4 de febrer, el grup de voluntaris de l’aecc Joves per la Salut, amb la col·laboració del gimnàs Zenkiu, va organitzar una setmana ludicoesportiva posant en pràctica el suggeriment de fer exercici físic i prevenció del càncer de pulmó, que va consistir en classes de bike i que va tenir una gran participació.

Caminada popular organitzada per la junta local d’Alpicat i l’ajuntament.

La cantant Lorena va animar els participants.

La campanya es va desenvolupar en diferents pobles de les nostres comarques, on hi havia instal·lades taules informatives, amb la col·laboració dels profes-

sionals de les àrees de salut de la localitat i altres activitats organitzades per les juntes locals que van posar en pràctica el suggeriment de fer exercici.

es pot trobar una àmplia i documentada informació sobre qualsevol aspecte referent al càncer i a les prestacions de l’associació, amb la intenció de demostrar a les persones afectades de càncer

que no estan soles, a través de missatges de suport a diferents mitjans en línia www.elsonidodelcancer.es i en xarxes socials com Facebook, Twitter i Youtube.

El so del càncer L’Associació Contra el Càncer (aecc) amplia informació on line i dinamitza la seva xarxa social (www.aecc.es), on les persones afectades per la malaltia poden exposar el seu testimoni intercanviant experiències, suport i informació amb altres participants i, per tant, a l’expressar els seus testimonis són part integral d’aquesta informació. La campanya de difusió d’aquesta ampliació de suport als malalts i les seves famílies té, com un dels objectius importants, incrementar el nombre d’usuaris registrats a la xarxa social i generar les visites al web de l’aecc, on 38

activitats

ASSOCIACIÓ SALUT MENTAL PONENT PROGRAMA VIVIR-SALUD-HABLE-MENTE: Els hàbits de vida saludable contribueixen a pal·liar l’estigma que suporten les persones amb problemes de salut mental Fecafamm (Federació Catalana d’Associacions de Familiars i Persones amb Trastorn Mental) implantarà a Catalunya el programa psicoeducatiu Vivir SaludHable-Mente amb la col·laboració de Feafes (Confederació Espanyola d’Associacions) i Lilly. Aquest programa té com a objectiu proporcionar als usuaris que tenen un trastorn mental i a les seves famílies, que formen part de les diferents associacions del territori, INFORMACIÓ I ESTRATÈGIES PER TAL DE MILLORAR ASPECTES RELACIONATS AMB TRES MÒDULS DE FORMACIÓ: L’ALIMENTACIÓ, L’ACTIVITAT FÍSICA I L’AUTOESTIMA.

La Fecafamm va realitzar formació per als tècnics de les associacions de Catalunya per tal de proporcionar les eines per posar en pràctica el programa amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida de tots els usuaris i familiars que hi estiguin interessats. L’adopció d’hàbits de vida saludables relacionats amb l’alimentació, la pràctica moderada i responsable d’exercici físic, la deshabituació del consum de tòxics i una òptima autoestima, aspectes que solen estar interrelacionats entre ells, contribueix a pal·liar l’estigma que his-

tòricament suporten les persones amb problemes de salut mental. En aquest sentit, Nel Anxelu González Zapico, secretari de la Confederació Feafes, organitzadora d’aquesta jornada formativa, juntament amb Fecafamm, va destacar que aquest programa presenta un valor afegit perquè incorpora eines per millorar l’autoestima, “amb l’objectiu que les mateixes persones amb malaltia mental confiïn en la seva recuperació i optin per frenar una possible deterioració unida a conductes de risc com l’obesitat, el sedentarisme o el consum de tabac i alcohol”. Segons González Zapico, “és l’estat de salut general el que ens proporciona un sentiment de benestar emocional i físic més o menys gran”, per la qual cosa Feafes recolza que la cura de la salut des d’un punt de vista integral ha de ser objecte de divulgació i promoció a través d’accions i campanyes,

tal com es recomana també en l’Estratègia en Salut Mental del Sistema Nacional de Salut. El president de Fecafamm, Xavier Trabado i Farré, va mostrar el seu convenciment que “l’esport és un ansiolític i antidepressiu natural que es configura com un element protector de l’aparició d’alguns trastorns mentals”. La Confederació Feafes ve promovent la implantació del programa Vivir SaludHable-Mente, emmarcat en la campanya Tota una Vida per Millorar, per tot el territori estatal des de 2006. Segons dades d’avaluació de la seva eficàcia, el cent per cent dels participants en aquest programa psicoeducatiu van veure incrementada la seva autoconfiança; el 55,6 per cent considera que li ha facilitat la pèrdua de pes; el 50,8 per cent ha constatat haver perdut pes, i el 65,8 per cent ha variat els seus hàbits alimenticis. 39

activitats

ASSOCIACIÓ MONTSE PER AL CÀNCER

Presentem la nostra associació L’Associació Montse per al Càncer va néixer fa un any i mig amb la voluntat d’ajudar totes les persones malaltes de càncer que ho sol·licitin i també de donar suport als seus familiars.

Som conscients que parlar d’aquesta malaltia és molt complex, perquè afloren sentiments i records dolorosos i perquè és una malaltia envoltada —encara avui— de molts silencis. Però també som conscients que, malauradament, és una malaltia força habitual, amb què hem d’aprendre a conviure, i el primer pas per fer-ho és aprendre a parlar-ne i a demanar ajut sempre que calgui.

“El vostre suport i la vostra participació ens animaran, de ben segur, a no defallir en els nostres propòsits”

Són moltes les nostres expectatives i esperem que ens acompanyeu per poder dur a terme els nostres projectes amb la mateixa embranzida dels inicis.

Qui som L’Associació Montse per al Càncer és una associació sense ànim de lucre i amb una clara voluntat de servei.

• Préstec de material sanitari per a persones amb problemes de mobilitat (llits articulats, cadires de rodes...).

Els objectius de l’associació són els següents: • Donar suport als malalts de càncer —i, puntualment d’altres malalties— i a les seves famílies des del punt de vista psicoemocional, mèdic o social. • Informar la població interessada sobre aquesta malaltia. • Facilitar que la persona malalta de càncer es pugui posar en contacte amb altres persones que coneguin la malaltia en primera persona, a fi de poder compartir experiències, dubtes, sentiments i pors. Què fem Per acomplir aquests objectius, l’associació ofereix els següents serveis: • Servei de voluntariat per al recolzament i suport psicosocial dels malalts i dels seus familiars. • Servei d’ajut i acompanyament a domicili. 40

• Orientació sobre bibliografia disponible que tracta el tema del càncer i del dol. • Organització de conferències i xerrades destinades a la població en general, no només per donar a conèixer la malaltia oncològica des dels diferents punts de vista (el tractament, l’alimentació, els dubtes més freqüents, les

activitats

pors...), sinó també per tractar diversos aspectes més amplis relacionats amb la salut (l’anestèsia en els preoperatoris, el dolor crònic...).

PER AQUEST MOTIU, SI TENS CÀNCER I NECESSITES AJUT... SI TENS ALGUN FAMILIAR MALALT DE CÀNCER I NECESSITES PARLAR-NE... Si vols col·laborar amb l’associació i ser-ne voluntari o voluntària... A l’Associació Montse per al Càncer trobaràs la resposta a totes aquestes qüestions T’ajudarem escoltant-te, acompanyant-te, compartint experiències i sentiments T’aconsellarem sobre com afrontar la malaltia i com parlar-ne amb el/la pacient T’acollirem com a voluntari o voluntària perquè puguis ajudar els malalts i les seves famílies

SI VOLEU INFORMACIÓ SOBRE L’ASSOCIACIÓ O NECESSITEU ALGUN TIPUS D’AJUT, POSEU-VOS EN CONTACTE AMB NOSALTRES: 639 444 118 (Jesús Palau) / 626 915 576 (Rosinda Besora) / 973 551 105 (Eloi Minguell) www.montseperalcancer.guissonaentitats.cat Adreça del blog: www.montseperalcancer.blogspot.com montseperalcancer@hotmail.com

DEPARTAMENT DE PUBLICITAT:

973 20 80 25 · 667 56 02 25 41

activitats

DOWN LLEIDA

‘Relats a dues bandes’ El llibre ‘Relats a dues bandes’ és el resultat d’un projecte iniciativa de les entitats que formen part de Down Catalunya: Astrid 21, Barcelona Down, Down Sabadell, Down Tarragona, Fundació Projecte Aura i Down Lleida. Aquest llibre, amb pròleg de Sebastià Serrano, és un recull de fets històrics, records personals, llegendes de Catalunya, explicats per 25 personalitats signifi-

catives de diferents àmbits socials de tot el territori (Jordi Pujol, Pasqual Maragall, Rosa Tous, Víctor P. Pallarès, Joan Pera, Pare Manel, Salvador Alsius, Isabel Clara-Simó, Isidre Fainé i altres) que han estat entrevistats per 25 joves amb síndrome de Down, alguns de Lleida. Aquests joves volen ser una eina de transmissió de cultura i uns agents actius de la recerca històrica,

així com escriptors plens d’il·lusió, entusiasme i, per descomptat, esforç i dedicació. PRESENTACIÓ DEL LLIBRE El proper 18 de març a les 19.00 h a la sala d’actes de la Biblioteca Pública de Lleida. Hi esteu tots convidats!

Any 2011, Any Europeu del Voluntariat Els voluntaris són un pilar fonamental a les entitats del tercer sector, ja que ajuden a desenvolupar programes i projectes que sense el seu suport no serien viables. Down Lleida compta amb l’ajut de 36 persones desinteressades que col·laboren regularment en els programes que implementem, donant suport a les sortides d’oci dels joves, realitzant tasques d’educació vial, atenent els infants en les colònies, en la redacció de la revista Crònica i en tot allò en què necessitem suport humà. Aquesta col·laboració es va voler agrair el passat mes de desembre en el marc de la celebració de la festa dels voluntaris. L’acte va ser conduït per Pilar Sanjuán, presidenta de Down Lleida, i Oriol Yuguero, regidor de Joventut de l’Ajuntament de Lleida, i va comptar amb l’assistència de més de 100 persones. 42

En l’actualitat, Down Lleida disposa d’un protocol d’acollida, seguiment i tancament del voluntariat, en què s’orienta, es forma i s’acompanya els voluntaris al llarg del seu període de col·laboració. L’equip està format per una diversitat

d’edats i de procedències socials ben diferents. És aquí on rau la riquesa i l’eficiència del nostre equip de voluntaris. Volem fer públic, un cop més, el nostre agraïment als nostres voluntaris i a totes aquelles persones que cada dia ajuden les entitats socials a poder ser una realitat. Per aquest motiu, i en el marc de l’Any Europeu de Voluntariat, es preveu realitzar des de Down Lleida un seguit d’actuacions dirigides a millorar, promocionar i dignificar la figura del voluntari.

activitats

ASSOCIACIÓ PARKINSON DE LES TERRES DE LLEIDA Taller d’alimentació Per a malalts de Parkinson i cuidadors Lloc: Espai d’Entitats de Salut de Lleida

Presentació a càrrec de la presidenta de l’Associació de Parkinson de les terres de Lleida, Rosa Canosa, i de la responsable del taller, la logopeda Teresa Del Cacho. L’objectiu d’aquest taller és proporcionar informació al pacient amb malaltia de Parkinson i als seus cuidadors sobre els principals problemes per l’alimentació amb què es poden trobar. Al taller li oferim consells i estratègies per ajudar a resoldre’ls, a més de posar l’accent en els beneficis d’una intervenció terapèutica primerenca per part de professionals especialitzats.

Particularitats de l’alimentació en pacients amb malaltia de Parkinson

La malaltia de Parkinson comporta una sèrie d’alteracions a nivell motor (tremolor, rigidesa muscular, alentiment de moviments...), emocional (depressió, ansietat...), sensitiu i autonòmic (restre-nyiment, hipotensió...), així com fluctuacions de l’estat clínic (fluctuacions on-off, bloquejos...) que poden ser causa de diferents problemes d’alimentació. La disfàgia o dificultat per empassar (pas del menjar de la boca a l’esòfag) és un problema molt freqüent en els pacients amb malaltia de Parkinson. Les seves principals conseqüències són la desnutrició, deshidratació i problemes respiratoris causats per aspiracions (bronquitis, pneumònies...).

Les dificultats d’alimentació d’aquesta malaltia es poden relacionar principalment amb:

• Alteracions en l’habilitat manual per a l’autoalimentació. • Alteracions de la postura, equilibri i coordinació de moviments per menjar i empassar. • Problemes en la manipulació d’aliments a la boca, amb pèrdues i restes de menjar a la cavitat oral. • Alteració en el pas d’aliment a faringe i esòfag. • Problemes en la protecció de la via aèria en el moment d’empassar, provocant tos i ennuegaments. • Interferència d’alguns aliments amb l’absorció dels fàrmacs. • Pèrdua de gana. Possibles problemes:

· Dificultat per a una correcta col·locació del menjar a la boca. · Dificultat per tancar els llavis i la mandíbula. · Alteracions dels moviments de masticació. · Ingesta impulsiva. · Restes de menjar a la boca. · Dificultats per passar el menjar de la boca a la faringe. · Que s’escapi el menjar cap a la faringe. · Que hi hagi risc d’ennuegament. · Que es necessiti més d’una deglució. · Tos i ennuegament. · Que la deglució es faci més lentament. · Que disminueixin els moviments faringis. · Elevació i tancament laringi incomplet. · Restes de menjar a la faringe.

En aquest taller seguirem unes pautes específiques que ens ajudaran a fer més portadora la disfàgia: modificar la consistència del aliments i les begudes, exercicis de llavis, llengua i galtes, gaudir d’una nutrició adequada per mantenir un bon estat de salut i consells pràctics per als cuidadors. 43

activitats

ASSOCIACIÓ DE DIABÈTICS DE CATALUNYA Taller d’educació diabetològica per als més menuts El dilluns 31 de gener vam fer un taller d’educació diabetològica per als nens i nenes de l’associació, al qual també van assistir alumnes d’Educació Infantil de la Universitat de Lleida.

El taller estava basat en la insulina i la importància que té per a les persones amb diabetis.

Se’ls van fer preguntes i es van interessar més sobre el tema, ja que el dia 19 del mateix mes els vam anar a explicar què és la diabetis i situacions en què es poden trobar el dia de demà, ja que seran futurs professors.

Cada nen va fer el seu pòster individual i tots junts en vam fer un per penjar-lo a l’associació.

JORNADES DE PODOLOGIA GRATUÏTES PER ALS NOSTRES SOCIS Se celebraran els dies: 14 i 21 de març a l’ESPAI SALUT Jornada de quiropòdia: És el tractament primari del peu (tallar ungles, durícies, revisió general del peu), per tal de fer prevenció i promoció de la salut.

LES PLACES SÓN LIMITADES Els socis interessats han de trucar al telèfon:

973 24 89 84 per demanar dia i hora

Ara, a Lleida, estem ubicats a dos llocs:

CENTRE CÍVIC BALÀFIA

ESPAI SALUT

C/Terrassa, 1 · Lleida

C/Henry Dunant, 1 Lleida

Horari:

Dilluns a divendres: de 09.30 a 12.30 h Dilluns i dimecres: de 17 a 20 h

Dilluns: de 17 a 20 h Dimarts: de 10 a 13 h

Telèfons:

973 24 89 84 / 669 000 529 Maria 636 306 472 Gemma

973 10 68 34 / 669 000 529 Maria 636 306 472 Gemma

col路laboradors oficials

qui som

ASSOCIACIÓ DE DONES INTERVINGUDES DE MAMA

C/ Terrassa, 1 · 25005 Lleida CENTRE CÍVIC DE BALÀFIA 2 669 000 529 · MARIA BARQUE adclleida@wanadoo.es

C/ Pallars, 25 · 25004 Lleida 973 238 148 · MARY BOMETÓN lleida@aecc.es

Av. Alcalde Rovira Roure, 80 (HUAV) 25198 Lleida 973 234 074 · 636 683 071 · PILI VICENTE adimalleida@gmail.com

Lluís Besa, 17, baixos 25002 Lleida 973 261 111 i 973 288 169 JOAN SAURA aasll@antisidalleida.org

C/ Mestre Tonet, s/n 25003 Lleida Tel. 973 26 46 44 Fax 973 26 47 26 aremi@aremi.info RESIDÈNCIA: C/ Garraf, 17 25005 LLEIDA Tel. 973 22 57 32 Fax 973 24 77 77 residenciaaremi@telefonica.net

C/ Roger de Llúria, 6 25003 Lleida 973 228 980 · 973 225 468 (F)

ESCLEROSI MÚLTIPLE ASSOCIACIÓ DE LLEIDA

Pl. Sant Pere, 3 baixos 25003 Lleida 973 225 040 · 630 71 65 20 · PILAR SANJUAN info@downlleida.org · www.downlleida.org

Hospital Miquel Martí i Pol Av. Rovira Roure, 80 · 25198 Lleida 973 70 53 64 · ALBA MESULL fem@arnau.scs.es www.lleidaparticipa.cat/esclerosimultiple

C/ Cristòfol de Boleda, 3, baixos 25006 LLEIDA 973 228 988 i 973 228 987 JOANA ESPUGA alzheimer_lleida@yahoo.es

C/ Alfons II, 14 649 873 838 ALEXANDRA SAN MARTIN ORONICH fibrolleida@gmail.com

C/ Terrassa núm. 1 · Centre Cívic Balàfia 25005 Lleida 607 794 950 · www.contraelcancer.org ENRIC MARTÍ lligalleida@contraelcancer.org

Cl. Henry Dunant, núm. 1 25003 Lleida 659 647 808 MERCHE GARCÍA limfelleida@lleida.org

C/ Alfons II,14 · 25001 Lleida 619 03 73 08 · ROSA CANOSA HUGUET parkinsonlleida@yahoo.es www.parkinsonlleida.org

C/ Teuleries, 6 entl. 2a 3 25004 Lleida 973 221 019 · 973 261 406 JOSEP SEGARRA i GEMMA FLETA lleida@salutmentalponent.com

ASSOCIACIÓ DE MALALTS I FAMILIARS D’ICTUS DE LLEIDA

Avda. Prat de la Riba 37 5 2º 25008 Lleida 973 233 183 · ERNEST ROS amilleida@gmail.com

CENTRE REHABILITADOR DE LA VEU DE LLEIDA Av. Blondel, 17 entresol 2a · 25002 Lleida 973501503 · 639610603 ANNA MARIA GALLARDO PALAU info@serveidedolponent.org

TEL.: 696 909 065 CONTACTE: EMILI GARROFÉ

Pl. Del Bisbe Benlloch, 1 · 25210 GUISSONA JESÚS PALAU COLELL 973 55 05 22 · 639 44 41 18 palauvendrell@hotmail.com

col·laboradors oficials

Rambla d’Aragó, 14 Principal 25002 LLEIDA Tel. 973 27 08 11 · Fax. 973 27 11 41 comll@comll.cat www.comll.cat

my Off Ice Centro de Negocios Despatx nº9 c. Méndez Núñez, 3 Principal 1a 08003 BARCELONA Tel. 679 48 83 24

D.T. de Lleida del COPC. c. Major 43, 3r, c. 25007 LLEIDA Tel. 973 230 437

c. València, 494-498 baixos 08013 BARCELONA Tel. 93 245 66 87 · Fax. 93 245 65 06 podocat@podocat.com www.podocat.com

Avda. Blondel, 54 2a 25002 LLEIDA Tel. 973 275825 Fax. 973 28 31 33

c. Canyeret, 17-19 3er. 1a 25007 LLEIDA Tel. i Fax. 973 28 07 21 www.tscat.cat

Bruc 72-74, 5a 08009 BARCELONA Tel. 93 487 83 93 Fax. 93 487 94 52 info@clc.cat

Secció Territorial de Lleida Tel. 902 106 532 lleida@fisioterapeutes.cat www.fisioterapeutes.cat

Carrer Rocafort, 65 baixos 08015 BARCELONA Tel. 93 4245102

c. Paer Casanovas, 37 altell 25008 LLEIDA Tel. 973 24 37 60 Fax. 973 24 60 69 www.codilleida.org

Hospital de Santa Maria Alcalde Rovira Roure, 44 25198 LLEIDA Tel. 973 72 72 22 Fax. 973 72 72 23

Rambla de Ferran, 44 25007 LLEIDA Tel: 973 72 82 55 Fax: 973 23 96 66

Bisbe Ruano, 20 Pral. 1a 25006 LLEIDA Tel. i fax. 973 27 10 19

Henry Dunant,1 25003 LLEIDA Tel. 973 106 834 entitats@gss.scs.es

Jaume II, 7 bis, entlo, 1 25001 LLEIDA Tel. 973 20 80 25 · Fax. 973 20 81 30 lluisgb@gmail.com