#266 Revista Forum Estudante - Maio 2014

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MAIO’14

Edição nº 266 • Mensal • Assinatura anual: 10€ • Revista gratuita, não pode ser vendida.

politécnico de coimbra

um futuro

sólido

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SEMANAS TEMÁTICAS FORUM

PER ÃO CAS !

30 junho a 5 julho Portugal Social on the Road 7 a 12 julho IPStartup Week 14 a 19 julho Leiria In 21 a 25 julho Coimbra Woods 1 a 6 setembro Semana Tanto Mar

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menos é mais

COM MUITO APRENDE POWER A CONDUZIR NA 3.ª FASE COM POUPANÇA

MOSTRA O QUE VALES! CAMPEONATO NACIONAL DAS PROFISSÕES

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passatempos mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 3

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO: Estes passatempos decorrem até 30 de maio. Só são atribuídos prémios a residentes em Portugal e apenas um prémio por pessoa e morada em cada passatempo. O não preenchimento correto do formulário de participação em www.forum.pt/passatempos, leva à desclassificação do participante. Os vencedores residentes na área da grande Lisboa, terão de levantar o prémio na nossa sede em Lisboa. Aos restantes, os prémios são enviados via CTT. Após notificação, os vencedores têm um prazo de 15 dias para reclamar o prémio. Os prémios devolvidos não serão reenviados. A idade máxima de participação é de 25 anos inclusive, a confirmar por documento de identificação. OS PREMIADOS SÃO ANUNCIADOS EM FORUM.PT. NOTA: as cores e modelos apresentados podem não corresponder às imagens apresentadas.

Ganha livros Book.it www.forum.pt Telefone 218 854 730 Email geral@forum.pt Administração Roberto Carneiro Rui Marques Francisca Assis Teixeira Direção Gonçalo Gil Fotografia Gonçalo Gil Depositphotos Design Miguel Rocha Redação Bárbara Magalhães Diana Teixeira Assinaturas Anuidade: 10€ (o valor da anuidade é para fins de handling e portes de envio)

Vai a forum.pt/passatempos e responde: Em que cidade nasceu Gabriel García Márquez?

A cada 50 respostas certas oferecemos um dos 5 livros que a Book.it tem para ti.

Gabriel José García Márquez (6 de março de 1927 - 17 de abril de 2014) foi escritor, jornalista, editor, ativista e político colombiano. Considerado um dos autores mais importantes do século XX, foi um dos escritores mais admirados e traduzidos no mundo, com mais de 40 milhões de livros vendidos em 36 idiomas.

Recebeu o Prémio Internacional Neustadt de Literatura em 1972, e o Nobel de Literatura em 1982 pelo conjunto da sua obra, que entre outros livros inclui o aclamado “Cem Anos de Solidão”.

Manicures Fabulosas Ganha um dos 5 livros que estamos a dar. vai a forum.pt/passatempos e vê como participar.

Publicidade Vanessa Neto Tel.: 21 885 47 30 Alexandre Duarte Silva Tel.: 21 885 47 30 Pré-Impressão e Impressão Lidergraf – Sustainable Printing Tiragem 35.000 exemplares

FORUM ESTUDANTE Revista de Cursos, Escolas e Profissões Propriedade e Edição de: PRESS FORUM, Comunicação Social, S.A. Capital Social: 60.000,00¤ NIF: 502 981 512 Periodicidade Mensal Depósito Legal n.º 510787/91 Registo ICS n.º 114179 Sede Tv. das Pedras Negras, nº 1 - 4º 1100-404 Lisboa Tel.: 218 854 730 — Fax: 218 877 666 Delegação do Porto Edifício CIDEB - UCP - Campus de Asprela Rua Dr. António Bernardino Almeida 4200-072 Porto Tel.: 223 322 130

Administração Roberto Carneiro (Presidente) Rui Marques Francisca Assis Teixeira

Má Vizinhança Ganha um dos 5 can coolers ou das cinco t-shirts que temos para oferecer.

Vai a forum.pt/passatempos e escreve algo mesmo mau que um vizinho teu tenha feito. As dez histórias mais originais ganham um prémio.

08 Inspiring Future Feira do Ensino Superior. Só para ti!

16 Leiria In Uma semana tecnológica em Leiria... e grátis!

18 Semana Tanto Mar Sete dias a saber a mar.

20 Espaço IEFP Campeonato Nacional das Profissões 22 IPStartup Week Prepara-te para arrancar para Setúbal.

24 Menos é Mais Poupa nas tuas deslocações.

32 Coimbra Woods Explora a natureza em Coimbra.

34 Portugal Social on the Road A caminho do serviço social.

36 Braga, Capital Jovem da Segurança Rodoviária 38 BP Segurança ao Segundo Luz. Câmara. Ação!

39 Brisa Student Drive Camp Rescaldo.

40 Justiça Para Tod@s Conhece a Justiça por dentro.

42 Internet Segura Jogar online em segurança.

26 Politécnico de Coimbra Criado em 1979, o IPC herdou a tradição e a experiência de importantes escolas, que passaram a integrá-lo e que contribuem para que possa afirmar-se hoje como uma das mais importantes instituições de ensino superior público em Portugal.

RFE 266 › Maio 2014 › www.forum.pt › e-mail: rfe@forum.pt

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FREQUÊNCIA GRATUITA

EMPREENDEDORISMO NA ESCOLA PROFISSIONAL GUSTAVE EIFFEL Polo do Entroncamento No polo do Entroncamento, o Empreendedorismo tem marcado a formação dos alunos e tem tomado uma dimensão cada vez mais acentuada. Diversos projetos incutem nos alunos um perfil empreendedor: um Núcleo de Apoio ao Exterior (NAEGE), um programa de experimentação laboratorial/profissional em contexto de aulas no exterior (EPGE on Job Training@), a Feira do Empreendedorismo, entre diversas atividades.

Em 2013, surgiu a marca EPGE Products, um projeto dinamizador de ideias, produtor de bens atuais e personalizados/adaptados a necessidades específicas: produtos alimentares, candeeiros e acessórios personalizados, entre outros. O projeto valida as competências técnicas dos formandos, concretizando todo o processo inerente à produção, desde a conceção do produto à implementação e valorização no mercado.

Polo Amadora sede (Venda Nova) capacidade de A Empreendedorismo não é um extra.

O eguida, não só em contexto empreendedorismo na EPGE é cons itido aos alunos “saltar os perm é do quan bém escolar, mas tam to “Ecogest - EcoRecolha de proje o muros da escola”. Um exemplo foi de recursos naturais”, resíduos recicláveis para otimização a e Telecomunicações, e ónic Eletr desenvolvido nas disciplinas de urso de Ideias da fundação que participou na 11ª Edição do Conc mérito, pelo júri regional. Este de do Ilídio Pinho, tendo sido considera ibilita o tratamento da projeto irá criar um dispositivo que poss dos EcoPontos, to imen informação relativa ao nível do ench uos recicláveis a gestão resíd de lha reco de iços permitindo aos serv ndo para uma orre conc , iões e organização das frotas de cam rsos financeiros. recu e anos hum rsos recu o, poupança de temp

Polo do Lumiar A EPGE – Lumiar marca presença em diversas iniciativas de empreendedorismo. Um dos exemplos é o “Global Enterprise Project (GEP)”, promovido pela Junior Achievement Portugal, pela EPGE e pela Siemens. O GEP é um projeto para alunos do ensino secundário que tem voluntários de empresas associadas ao “European Round Table of Industrialist”, no caso português a Siemens, Sonae e SAP. Na nossa escola, esta iniciativa teve lugar no mês de fevereiro e os alunos, em sessão conjunta com os voluntários, responderam a um desafio: imaginar como seria a sua cidade em 2040. Um exercício de criatividade, um desafio e respostas em grupo proporcionaram um diálogo aberto, soluções que convidaram à inovação e à procura pela constante modernização. O objetivo deste encontro foi promover uma maior compreensão e consciencialização dos jovens sobre empreendedorismo e globalização.

www.gustaveeiffel.pt Polo de Arruda dos Vinhos O projeto que está a ser desenvolvido no polo de Arruda dos Vinhos da Escola Profissional Gustave Eiffel, no âmbito dos cursos de Técnico de Gestão de Equipamentos Informáticos e de Técnico de Eletrónica Automação e Computadores é o “Sistema de Rega Inteligente”. Este projeto consiste num sistema de rega que testa os níveis de humidade presentes no solo para verificar se é necessário iniciar a rega. Simultaneamente, é enviado um sms para a pessoa responsável dando-lhe informações sobre o processo de rega e ainda os dados, em tempo real, do terreno (temperatura, humidade, e níveis de água no depósito). O sistema tem a capacidade de ser iniciado, remotamente, através do envio de um sms para a estação de controlo. Este projeto possibilita, também, a preservação dos recursos naturais, pois caso não seja necessário, não se inicia o processo de rega, o que faz com que se poupe energia e recursos hídricos. Para além disso, tem uma vertente empreendedora uma vez que as alternativas que existem são complexas e de difícil manuseamento.

MINISTÉRIO DA EDUCAÇÃO E CIÊNCIA QUALIFICAR É CRESCER.

Governo da República Portuguesa

União Europeia FUNDO SOCIAL EUROPEU

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escolas 6 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

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Bem-vindos à Feira!

Março foi mês de Feiras, pelo menos para a Forum Estudante, já que a Qualifica na Exponor e a Futurália na FIL aconteceram neste mês e com pouco intervalo entre elas.

A animação este ano foi brutal! nos nossos stands tivemos pipocas, matraquilhos, Playstation sempre a bombar e Nintendo sempre a partir.

Por lá passaram também as Cheerleaders Navigators com atuações espetaculares, o ator Pedro Rodil e muitos convidados, entre eles

Mais uma voltinha, mais uma voltinha!

Todos quiseram experimentar a sensação de capotar num automóvel.

“Foi uma loucura”

alguns dos Animadores Forum Estudante, que são sempre incansáveis e estão sempre dispostos a ajudar.

O simulador de capotamento foi, mais uma vez, um sucesso e milhares de visitantes das duas feiras ficaram de cabeça para baixo.

Oferecemos Mentos aos montes a quem passou pelos nossos stands e o Forum Model Search andou à procura de novos talentos da moda.

Se passaste por lá, pudeste ficar a saber mais

sobre as fantásticas semanas de férias Forum que estão programadas para este ano. Se não passaste, podes ver no nosso site e apressar-te a inscrever. Não te esqueças que são grátis e muitos foram os que aproveitaram as feiras para deixar logo a sua reserva.

Vê algumas fotos da Qualifica e da Futurália, para recordares ou ou veres como foi, conforme o caso. Podes ver todas as fotos no nosso dacebook: facebook/forumestudante

A Forum Estudante dá-te informações importantíssimas sobre cursos, escolas e profissões há mais de 20 anos!

Quem é amiga?

Todos receberam revistas Forum Estudante e foram fotografados para a posteridade.

“Obrigada FORUM!”

Vê as reportagens completas em

www.forum.pt

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Facebook! idos! as no nosso d to o ã mais concorr st e s o e d s ! a m to u it i fo re fo e , tenas d Dá uma esp , na Futurália Tirámos cen m Estudante ru o F a d d n O sta

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news from america Hello my dear friends! er em Meridian, no Chamo-me João e estou a viv estado do Idaho. culpas por Queria começar por pedir des eu faça neste que uês qualquer erro de Portug inglês, ao de o ead rod texto... Visto que estou ua, não é líng ta nes ponto de sonhar e pensar fácil voltar às origens! ressar a Portugal, e Já só faltam 2 meses para reg a descrever esta não há palavras suficientes par vocês estão experiência de vida. Eu sei que outras pessoas, de ias habituados a ler as histór s. E é verdade, isto onde tudo parece cinco estrela ncia que eu podia é, sem dúvida, a melhor experiê sempre fácil, tenho ter. No entanto, não tem sido o quando as muitas saudades, estou sozinh de host uei troq coisas correm mal, e até ntos bons e me mo o stid family. Enfim... têm exi o na vida. E eu momentos maus, como em tud por isso! Sinto que te ten não podia estar mais con com problemas cresci imenso, aprendi a lidar lmente estão ao ma nor sem ajuda daqueles que ilidade e a meu lado, e ganhei responsab seguiria ganhar de con ca independência, que nun espetacular! outra forma. Está a ser um ano Bjs e abraços, João Moreira

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inspiring future 8 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

A feira de orientação vocacional INSPIRING FUTURE está de volta, após a paragem nas férias da Páscoa.

DE VOLTA AO FUTURO Desenhada para ajudar todos os que querem ingressar no ensino superior, a INSPIRING FUTURE tem ajudado milhares de estudantes de escolas secundárias da região da grande Lisboa, a esclarecerem as suas dúvidas e diminuírem os seus receios, bem como proporciona a oportunidade de conhecerem mais em pormenor a oferta formativa das muitas instituições de ensino superior que acompanham este road show. Das Letras às Ciências, das Artes às Línguas, há ofertas para todos os gostos e vocações, nesta feira onde podes ainda falar com professores, alunos e funcionários de todas as Universidades e Politécnicos presentes.

Consulta o calendário deste mês e se a INSPIRING FUTURE passar na tua escola, não percas a oportunidade de a visitar. É o teu futuro que está em jogo.

Calendário de feiras de maio E.S. Reynaldo dos Santos E.S. D. Pedro V E.S. Eça de Queirós E.S. São João do Estoril E.S. Sebastião e Silva E.S. Restelo E.S. Fernando Namora E.S. D. Martinho Vaz de Castelo Branco E.S. D. Dinis E.S. Filipa de Lencastre

5 maio 6 maio 7 maio 8 maio 12 maio 13 maio 14 maio 15 maio 19 maio 20 maio

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Saber olhar para o futuro é uma característica que pouco se desenvolve e que representa uma grande mais-valia para os jovens!

Conseguir projetar aspirações, anseios e desejos é algo que cresce com a prática e que, com o acompanhamento e revisão periódicos, se pode vir a tornar extremamente importante nas escolhas que se fazem na vida. Quando conseguimos definir para nós mesmos qual o caminho que queremos seguir, é-nos mais fácil decidir nas encruzilhadas e fundamentar as nossas opções.

São os passos pequenos que nos permitem percorrer grandes distâncias...

Muitas vezes é complicado pensarmos a curto prazo quando a nossa visão nos projeta para o longo prazo, ou vice-versa.

Nessas ocasiões, é importante ter em

mente que uma leva à outra e que ambas precisam “co-existir” para que a vida se viva verdadeiramente e não “se atropele” a si mesma.

A intencionalidade é um conceito que ajuda a crescer. Perceber em si mesmo quais as intenções que guiam, permite que se caminhe com sentido e com um rumo definido. Mais facilmente se chega onde se quer se soubermos para onde queremos ir.

Andar à deriva poderá permitir uma ocasionalidade de acontecimentos interessantes e com algum conteúdo, mas quando não sabemos para onde queremos ir, dificilmente retiramos algo das nossas experiências presentes no futuro que queremos delinear para nós mesmos.

Pôr no papel torna tudo mais real. Quando escrevemos os nossos objetivos, seja de curto seja de longo prazo, acabamos por criar em nós mesmos uma espécie de comprometimento e responsabilização pessoal e perante os que nos rodeiam. A partilha dos nossos sonhos e da forma como pretendemos alcançá-los faz com consigamos ter o apoio “externo” que muitas vezes é necessário para nos lembrar das nossas motivações e dos motivos pelos

quais definimos certas metas.

Um projeto de vida não é nada mais, nada menos, do que isso: perceber quais os sonhos que temos e queremos alcançar, e qual o caminho que devemos seguir para “lá chegar”.

No Escutismo incentivamos os jovens a criar o seu PPV (Projeto Pessoal de Vida) onde são chamados a definir para si próprios objetivos de curto e longo prazo, em diversas áreas da sua vida (pessoal, familiar, amigos, escola, escuteiros, espiritualidade, desporto...). O PPV é dividido em duas partes: uma que se chama de “fechada” – não há partilha da mesma com ninguém – e outra que se chama de “aberta” – onde se partilham os objetivos definidos com quem se escolhe (amigos, familiares, dirigentes do Escutismo...). É ainda criado o incentivo à revisão do PPV pelo menos uma vez por ano. Desta forma, os objetivos conseguem ir-se alinhando e consegue fazer-se uma avaliação do caminho que se está a percorrer.

Estou a chegar lá? É mesmo por aqui que quero ir? O que me falta fazer?

De que é que estás à espera?

Olha para o teu Futuro!

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Olhar o Futuro

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mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 12

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Física e Química A 11.º Ano Editora: Porto Editora

Biologia e Geologia 11.º Ano Editora: Porto Editora

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Matemática A 11.º Ano Editora: Porto Editora

Geografia A 11.º Ano Editora: Porto Editora

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Português 9.º Ano Editora: Porto Editora

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pow 14 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Pedro Fernandes entra na 3ª fase

com muito POWer! Esta é a última oportunidade de participares no POW, o desafio que Dá POWer ao Electrão e ganhares os prémios fantásticos que temos para ti!

A 3ª fase está lançada. Se ainda queres tentar a tua sorte, sintoniza a tua criatividade aos Resíduos de Equipamentos Elétricos e Eletrónicos (REEE).

Basta fazeres um vídeo com 30 a 60 segundos sobre o tema “Levamos os REEE para o Ponto Electrão”, e submetê-lo no site oficial pow.amb3e.pt, até 31 de maio.

Além da participação individual, podes participar em representação da tua escola. O vídeo deve ter entre 30 e 60 segundos, com o tema “A nossa escola é mais consciente do que a tua!”. À parte disso, a participação por escola implica ainda a redação de um manifesto, o qual deverá ser escrito por um professor responsável.

O lançamento A Escola Secundária Fontes Pereira de Melo, no Porto, foi o local escolhido para a apresentação da 3ª fase do POW_Dá POWer do Electrão.

Pedro Fernandes é o embaixador desta última etapa e marcou presença no dia de lançamento. O humorista e apresentador confessou que, desde pequeno, o ambiente é uma preocupação e que “lá em casa” é ele quem faz a separação do lixo e o leva para o ecoponto. “Mais importante que os prémios, que são aliciantes, é fazer parte desta iniciativa”, afirmou o embaixador.

Em entrevista à Forum, Pedro Fernandes disse que o ambiente é uma preocupação que o acompanha desde pequenino: “se eu puder passar essa minha vontade e essa minha preocupação, se ajudar para que mais uma ou duas pessoas o comecem a fazer também, já dou o meu tempo por bem gasto”.

A tua criatividade vale prémios!

Prémios individuais 1.º - Samsung Galaxy S4 2.º - TV LED Samsung UE32EH5000WXXC 3.º - Canon PowerShot SX260 HS { 1.º ao 20.º - Cartão Jovem com anuidade paga }

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Val do Rio Oeiras

val do rio mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 15

TECNOLOGIA, ARTE E COMUNICAÇÃO INFORMAÇÕES E PRÉ-INSCRIÇÕES email: secretaria@valdorio.net URL: www.valdorio.net telefone: 214 413 072

Val do Rio Estoril

A Escola Profissional Val do Rio já formou milhares de alunos com ótimas perspetivas de emprego. Oferecemos uma experiência de ensino de qualidade onde cada aluno pode escolher o seu curso e trabalhar com os melhores professores. Formamos profissionais competentes e cidadãos responsáveis com um papel ativo na sociedade.

No polo de Oeiras oferecemos cursos orientados para a tecnologia – gestão de equipamentos informáticos e eletrónica e telecomunicações – e para as artes e comunicação – design e produção gráfica, vídeo, desenho digital 3D e multimédia.

A MELHOR PREPARAÇÃO A Val do Rio é uma escola diferente. Valorizamos as aptidões únicas de cada um. Aconselhamos no que é melhor para o futuro profissional, e a nossa preocupação ultrapassa a sala de aula: encontramos sempre o estágio profissional mais adequado ao perfil de cada aluno em empresas de qua-

lidade. Os professores têm experiência no mercado, facilitando a ligação entre o que se aprende e a prática no âmbito da profissão. Com instalações de qualidade e equipamento de última geração, damos a melhor preparação para um futuro com sucesso.

FORMAÇÃO INTEGRAL E PERSONALIZADA Os nossos cursos contemplam uma formação integral – a educação não é apenas técnica. Enriquecem-se as competências

sociais, comunicativas e culturais, pois um bom profissional tem que olhar para lá da área específica de trabalho para se distinguir dos outros. Existem muitos bons profissionais, mas profissionais éticos, bons comunicadores e bons nas relações humanas não existem assim tantos... Damos aos alunos noções de cidadania responsável e consciência dos deveres na sociedade, e queremos que sejam reconhecidos por isso.

O sucesso dos alunos na Val do Rio deve-

ÁREA SOCIAL E DE SAÚDE O Polo do Estoril é uma escola pequena com um encanto especial! O nosso prestígio é conhecido e formamos alunos nos cursos técnicos de apoio à infância, apoio psicossocial e auxiliar de saúde. A oferta formativa está articulada com as necessidades do concelho de Cascais, e a nossa atividade baseia-se nos seguintes pilares: FORMAÇÃO TÉCNICA DE QUALIDADE Com um corpo docente especializado e parcerias com instituições de qualidade, os alunos desenvolvem o estágio nestas instituições ao longo dos três anos de formação.

EDUCAÇÃO PERSONALIZADA, TUTORIA E FAMÍLIA É atribuído um tutor a cada aluno, que o acompanha ao longo da formação, através de entrevistas individuais e informais.

Contamos com o apoio da família, primeiro responsável pela educação, que a escola apenas complementa.

se à educação personalizada, que atende às características pessoais sempre no respeito da liberdade pessoal. Cada aluno tem um tutor, um professor que o acompanha sempre que necessário, para ajudar a escolher o caminho certo.

DIMENSÃO INTERNACIONAL Somos cidadãos do mundo. A Val do Rio pensa na projeção internacional há muitos anos, e já criou parcerias, formações, estágios e intercâmbios com escolas e empresas de Espanha, França, Reino Unido ou Alemanha. A grande maioria destas experiências beneficia de financiamento, o que quer dizer que não há custos adicionais para os alunos.

Em caso de dúvida sobre a melhor opção de futuro, a Val do Rio organiza workshops para candidatos e encarregados de educação para conhecerem os conteúdos e saídas profissionais de cada curso. Contacta-nos e acerta o teu futuro!

SERVIÇO COMUNITÁRIO E ATIVIDADES EXTRACURRICULARES Os nossos alunos desenvolvem um sentido de responsabilidade junto da comunidade para se sentirem úteis e perceberem desde cedo a importância da sua intervenção, adquirindo novas competências para o desenvolvimento pessoal e profissional.

GABINETE + SAÚDE O Gabinete + Saúde conta com uma enfermeira, uma assistente social e uma psicóloga e procura soluções para os jovens que necessitem de uma intervenção especializada, minimizando os fatores que prejudiquem o desempenho académico.

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UMA SEMANA TECNOLÓGICA texto de Diana Teixeira

Se gostas de estar sempre a par das últimas tendências tecnológicas, esta semana é para ti!

Só 50 sortudos serão escolhidos para entrar nesta aventura que decorre entre 14 e 19 de julho, em Leiria.

Esta semana é organizada pela Forum Estudante e pelo Instituto Politécnico de Leiria, em conjunto com parceiros que te vão proporcionar uma semana única, entre eles a Câmara Municipal de Leiria e a NERLEI Associação Empresarial da Região de Leiria.

O Leiria-in promete uma semana cheia de atividades ligadas à robótica e ao mundo da indústria, em várias áreas. Workshops, visitas a empresas, atividades com moldes e vidro, piscina, praia, caminhadas e muita animação são garantidos nesta semana inesquecível.

De que é que estás à espera? É tudo grátis!

AS VÁRIAS PERSPETIVAS DE UMA EMPRESA Durante a semana, vais ter oportunidade de perceber a atividade de diferentes funcionários de uma empresa. Através de testemunhos, contados na primeira pessoa, vais conhecer o que fazem o industrial, o empresário e o trabalhador de uma unidade industrial.

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Indústria

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O VIDRO E A CERÂMICA Estas são duas das indústrias com que vais poder contactar durante o Leiria-in.

Nas empresas ligadas a estas áreas, vais poder conhecer todo o processo de produção, desde a matéria-prima até ao objeto final. Para além disso, não queremos que fiques só a olhar! Irás visitar também museus onde farás atividades que te permitirão “pôr as mãos na massa”!

14 a 19 de julho

Inscreve-te. É grátis!

Não tens muitos amigos no facebook para pôrem like? Não tens sorte nos passatempos e nos sorteios? Não te preocupes, entrares nesta semana é muito mais fácil.

Pede à direção da tua escola para nos enviar um e-mail para leiria-in@forum.pt com o seguinte texto : “O(a) aluno(a) [nome] do ano e turma [—] e que tem o contacto [email e/ou telemóvel do aluno] será o representante da escola [nome da escola] na Leiria-in”. Depois, deverás enviar-nos um trabalho em powerpoint sobre indústria e produção, até 31 de maio.

O INSTITUTO POLITÉCNICO DE LEIRIA O IPLeiria integra cerca de 11 mil estudantes, repartidos pelas suas cinco escolas superiores: Escola Superior de Educação e Ciências Sociais, Escola Superior de Tecnologia e Gestão, Escola Superior de Saúde (Leiria), Escola Superior de Artes e Design (Caldas da Rainha) e Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (Peniche).

No total, as escolas oferecem 45 licenciaturas (em regime de diurno, pós-laboral e de ensino a distância), 48 mestrados, 22 pós-graduações e 34 cursos de especialização tecnológica em diversas áreas do conhecimento: artes e design; ciências empresariais e jurídicas; educação e comunicação; engenharia e tecnologia; saúde; turismo; ciência e tecnologia do mar.

A oferta formativa distingue-se ainda pela forte ligação às empresas, exemplo disso é o protocolo estabelecido entre o IPLeiria, a NERLEI – Associação Empresarial da Região de Leiria e a CEFAMOL – Associação Nacional da Indústria de Moldes, que assenta em três ações: formação em contexto empresarial, transmissão do conhecimento e ações de responsabilidade social.

A investigação é também uma grande aposta deste instituto, que possui 15 unidades de investigação em várias áreas, das quais se destacam o Centro para o Desenvolvimento Rápido e Sustentado do Produto (CDRSP) e o GIRM – Grupo de Investigação em Recursos Marinhos.

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tanto mar 18 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Mar adentro até Peniche!

De 1 a 6 de setembro, tu e mais 49 jovens de todo o país podem participar numa semana inesquecível com atividades ligadas ao mar.

A Forum Estudante, a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar e a Câmara Municipal de Peniche juntam-se pela 5ª vez para a organização desta semana.

Praia, Sol, amigos e muita diversão estão garantidos na Semana Tanto Mar.

O que vais poder fazer?

Nesta semana poderás conhecer o funcionamento de alguns navios da Marinha e perceber como é viver a bordo.

Gostavas de aprender como apanhar uma onda a sério? A escola de Surf vai dar-te algumas pistas e pôr-te na água a surfar pela primeira vez.

Queres ver como um peixe e explorar o fundo do mar? Sim, também tens disso nesta semana, numa experiência de mergulho com

profissionais acreditados. Poderás ainda conhecer a ESTM, visitar os seus laboratórios e fazer experiências. Visitar a fortaleza e o porto de Peniche e muito mais. Animação e convívio não vão faltar!

Quem pode participar?

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texto de Diana Teixeira

Alunos do 9º ano, ensino secundário ou ensino profissional.

Participa nesta maré!

Pede à direção da tua escola para enviar e-mail para tantomar@forum.pt com o seguinte texto : “O(a) aluno(a) [nome] do ano e turma [—] e que tem o contacto [email e/ou telemóvel do aluno] será o representante da escola [nome da escola] na Semana Tanto Mar”. Depois, deverás enviarnos um trabalho em powerpoint sobre “Portugal e o Mar”, até 31 de maio.

São só 50 lugares, apressa-te a inscrever! organização

apoios

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espaço iefp 20 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Campeonato Nacional das Profissões

MOSTRA AS TUAS

COMPETÊNCIAS! Se tens entre 17 e 25 anos e frequentas ou já frequentaste um curso profissional, tens agora oportunidade de mostrar o que vales.

O campeonato Nacional das Profissões visa demonstrar o nível individual de competências, rigor e domínio de técnicas e de ferramentas para o exercício de cada profissão a concurso, através da realização de provas práticas de desempenho avaliadas segundo critérios exigentes e de acordo com prescrições técnicas estabelecidas internacionalmente por júris compostos de peritos altamente qualificados (formadores, profissionais, empresários).

Estas competições decorrem de 2 em 2 anos e reúnem os classificados com as melhores pontuações na fase de pré-

seleção, que disputam entre si o título de campeão nacional em cada profissão.

A edição de 2014 Este ano, o Porto é o lugar escolhido para acolher as competições, de 25 a 30 de maio no Centro de Emprego e Formação Profissional do Porto.

Esta edição contará com a participação de cerca de 400 concorrentes, 350 jurados e outros técnicos e formadores, e mais de 50 empresas e outras entidades patrocinadoras, no âmbito das 50 profissões a concurso.

Estima-se que o número de visitantes

ultrapasse os 6 000, na sua larga maioria jovens, formadores e professores e outros profissionais com intervenção nos domínios da formação e da educação, mas também empresários, famílias e público em geral.

A história dos Campeonatos das Profissões O conceito do Campeonato das Profissões remonta ao ano de 1950, quando se disputou, em Madrid, o primeiro Campeonato Internacional das Profissões, entre Portugal e Espanha, no qual participaram 24 concorrentes, 12 de cada

Principais Objetivos › Estimular os jovens para a obtenção de uma qualificação profissional; › Valorizar o estatuto social das profissões e da formação profissional; › Promover novas profissões de base tecnológica; › Contribuir para o desenvolvimento de um ambiente de negócios competitivo, através do aperfeiçoamento - de métodos e técnicas de organização e de execução do trabalho; › Desenvolver os valores da qualidade, da

criatividade, da autonomia e do trabalho em equipa; › Dinamizar o intercâmbio científico e tecnológico, mas também social e cultural; › Avaliar a qualidade da formação e contribuir para o debate e reflexão sobre a qualificação profissional; › Estimular o ajustamento entre as qualificações e o mercado de emprego; › Divulgar a oferta formativa nacional junto a públicos em fase de decisão vocacional; › Sensibilizar os jovens, famílias, empresários

e população ativa em geral (empregados ou desempregados) para a importância da formação como fator de aprendizagem ao longo da vida, de desenvolvimento pessoal, de promoção da inovação, de crescimento económico e coesão social; › Aumentar a notoriedade de Portugal nos mercados externos através da representação dos melhores profissionais portugueses nas competições internacionais da WorldSkills International (WSI) e da EuroSkills (WSE).

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espaço iefp mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 21

Profissões a Concurso ARTES CRIATIVAS Cabeleireiro Joalharia Tecnologias da moda Vitrinismo

SKILLS

GESTÃO E TECNOLOGIAS DA INFORMAÇÃO Contabilidade e gestão Desenho gráfico Gestão de redes informáticas Impressão off-set Multimédia - Animação 2D/3D Multimédia - Animação/Vídeo Tecnologias de informação Web design

Campeonato Nacional das Profissões - Porto 2014 | Programa e Locais

dia 25 18:00-19:00H

26 a 28 10:00-18:00H

dia 29 10:00-18:00H

dia 30 15:30H

Receção dos concorrentes e cerimónia de abertura

Centro de Emprego e Formação Profissional do Porto, Rua Peso da Régua – Bairro do Cerco

Competições abertas ao público

Escola de Hotelaria e Turismo do Porto*, Rua da Firmeza, 7 *a confirmar

Competições abertas ao público

Centro Comercial Dolce Vita Porto, Rua dos Campeões Europeus, 28-198

Cerimónia de encerramento e entrega de prémios

Casa da Música

Paralelamente, irão decorrer vários workshops e seminários com o objetivo de debater temáticas relacionadas com a educação a formação, o emprego e a evolução tecnológica.

país, distribuídos por 12 profissões.

A consolidação desta iniciativa conduziu, ainda na década de 50, à criação de uma organização específica, atualmente designada por WorldSkills International (www.worldskills.org). A partir de 1967, o número de países concorrentes começou a crescer e a expandir-se pelos restantes continentes, envolvendo atualmente 67 países membros, oriundos dos 5 continentes.

Em complemento a esta organização mundial, foi criada em 2007 a European Skills Promotion Organization, atualmente designada de WorldSkills Europe (www.euroskills.org), que conta com a representação de 27 países europeus.

Portugal, através do IEFP, I.P., é membro fundador da WorldSkills International e da WorldSkills Europe, estando representado

nos Comités Estratégicos e Técnicos das referidas organizações. Ao longo de 60 anos, Portugal participou nas competições internacionais com cerca de 540 jovens profissionais, tendo alcançado 27 medalhas de ouro, 53 medalhas de prata, 49 medalhas de bronze e 69 certificados de excelência.

Competições internacionais Os campeões da fase nacional candidatam-se a uma participação nos Campeonatos Europeu e Mundial das Profissões, organizados, respetivamente, pela WorldSkills Europe e pela WorldSkills International.

As próximas já estão agendadas: › 4.º Campeonato Europeu das Profissões – 2 a 4 de outubro 2014, Lille - França › 43.º Campeonato Mundial das Profissões – 11 a 16 de agosto 2015, São Paulo – Brasil

ENGENHARIA, PRODUÇÃO E TECNOLOGIA CAD - Desenho industrial Eletromecânica industrial Eletrónica industrial Energias renováveis Fresagem CNC Mecatrónica industrial Polimecânica Relojoaria Robótica móvel Serralharia civil - chapa fina Serralharia civil - construções metálicas Soldadura CONSTRUÇÃO CIVIL E OBRAS PÚBLICAS Alvenarias CAD - Desenho de construção civil Canalizações Carpintaria de limpos Eletricidade de instalações Ladrilhagem Marcenaria Operador de máquinas de segunda transformação de madeiras Refrigeração e climatização TRANSPORTES E LOGÍSTICA Técnico de produção aeronáutica – montagem de estruturas Produção e transformação de compósitos Tecnologia automóvel (mecatrónica) SERVIÇOS SOCIAIS E PESSOAIS Cozinha Esteticismo Jardinagem Pastelaria Receção hoteleira Segurança e higiene do trabalho Serviço de mesa e bar Ótica ocular

22a23 IPStartup Week_Layout 1 23/04/14 14:57 Page 22

setúbal IPStartup Week

7 a 12 de julho

IPStartUp Week

PREPARA O TEU FUTURO!

texto de Diana Teixeira

O empreendedorismo está-te nos genes?

Aprende a construir o teu futuro num cenário fantástico com serra, sol, praia e mar!

Esta semana é uma iniciativa organizada pela Forum Estudante e pelo Instituto Politécnico de Setúbal (IPS). A Câmara Municipal de Setúbal e o Porto de Setúbal são alguns dos parceiros importantes desta semana dedicada ao empreendedorismo. Entre 7 e 12 de julho, Setúbal vai acolher 50 estudantes do ensino secundário e profissional de todo o país para “brincarem aos empresários”.

Não, não é um “faz de conta” e não vais passar os dias fechado numa empresa. Durante esta semana, vais poder dar largas à imaginação e à criatividade. Queremos que, de uma forma divertida, possas desenvolver as tuas competências empreendedoras e perceber como usá-las.

E o melhor desta semana? É completamente à borla!

Um Politécnico à tua medida Das engenharias à saude, passando pela comunicação, desporto, gestão, tecnologia, educação, ciências empresariais e animação, o Instituto Politécnico de Setúbal oferece aos seus alunos licenciaturas, mestrados, pósgraduações e cursos de especialização nas mais diversas áreas.

Atualmente, o IPS é composto por cinco escolas de ensino superior: Escola Superior de Tecnologia de Setúbal, Escola Superior de Educação, Escola Superior de Ciências Empresariais, Escola Superior de Saúde (campus de Setúbal) e Escola Superior de Tecnologia do Barreiro (campus do Barreiro).

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setúbal IPStartup Week

powered by

partners

O que é o IPStartUp Week?

Um evento dinâmico, interativo e pedagógico no qual poderás desenvolver as tuas capacidades de iniciativa, inovação, criatividade e empreendedorismo.

O programa é muito variado, com atividades de simulação da tomada de decisões ou desenvolvimento das “Soft Skills”, características essenciais para conseguir um emprego. E, quase sem te aperceberes e enquanto te divertes, desenvolverás o teu espírito empreendedor e de trabalho em equipa.

Junta a tudo isto amigos novos, convívio, muita animação e terás uma semana insquecível, para mais tarde contares aos teus amigos e familiares.

COMO PARTICIPAR? Envia email para ipstartupweek@forum.pt, com o assunto “Eu quero ir!” e com os teus dados pessoais: Nome, data de nascimento, localidade de residência, distrito, ano de escolaridade, escola e número de contacto.

ONDE?

IPS | Se túb Setúbal al (Sabias que te belas ba m uma das ma is ías do m undo?)

Desenvolve as tuas competências empreendedoras!

QUANDO

7 a 12 de

julho 20

?

14

PARAM? QtUudEantes doou O IPS procura, desde há 30 anos, ser inovador e adaptar-se às exigências do mercado de trabalho.

Os cursos do IPS caracterizam-se por uma forte componente prática e uma grande proximidade com a realidade empresarial. Para além das aulas práticas, o IPS disponibiliza estágios curriculares em empresas e instituições das várias áreas de formação.

Descobre tudo sobre o IPS em www.ips.pt !

.º Es ao 12 ional o n a º 9. rofiss p o n i ens

Grátis!

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PASSOS

PARA POUPAR

ENERGIA

Modos de transporte Condução Eficiente Para obter uma redução considerável no consumo total de energia no setor dos transportes, uma das medidas mais eficazes consiste em utilizar modos de transporte mais eficientes (comboio e autocarro para viagens urbanas e andar a pé, de bicicleta ou de transporte público na cidade). Mas em situações em que se opte pela utilização do automóvel, também é possível obter grandes poupanças de energia e de emissões de poluentes. Com uma condução eficiente, para além da melhoria do conforto, um aumento de segurança e uma diminuição do tempo de viagem, conseguirás também uma redução do consumo de combustível e das respetivas emissões de poluentes, bem como menores custos de manutenção.

(Uma condução eficiente permite alcançar ganhos de até 10% na redução do combustível e emissões de CO2)

Existem grandes diferenças entre os vários modos de transporte no que se refere à energia despendida por cada quilómetro efetuado e passageiro transportado. Assim, ainda que um autocarro tenha um consumo médio maior, tem uma capacidade muito maior que um automóvel. Este facto faz com que o autocarro seja muito mais eficiente que o automóvel, se o conseguirmos otimizar em termos de passageiros transportados. O mesmo acontece com outros modos alternativos, como o comboio e o metro, sendo a bicicleta o modo de transporte mais eficiente.

Especialmente em meio urbano (cidade), onde os transportes públicos são mais frequentes, pensa duas vezes antes de ires de carro. Lembra-te que para além de

ser mais eficiente, na maior parte das vezes é mais rápido e barato!

UTILIZAÇÃO DO AUTOMÓVEL Mais de 75% das deslocações urbanas realizam-se em veículos privados, apenas com um ocupante, sendo que o índice médio de ocupação é de 1,2 pessoas por veículo. Na cidade, 50% das viagens de carros percorrem menos de 3km. É aconselhável utilizar os transportes públicos ou, como alternativa, considerar a possibilidade de dividir automóvel com outras pessoas que realizem os mesmos percursos. Além de consumir menos combustível por pessoa, poder-se-á dividir os custos.

Sabias por exemplo que os portugueses fazem cerca de três vezes mais deslocações do que há 20 anos, e que

À MEIA DÚZIA SAI MAIS BARATO! As 6 regras de ouro para uma condução mais eficiente Arranca e anda!

Inicia a marcha assim que ligares o motor e evita tempos desnecessários ao ralenti. Os tempos de aquecimento do motor com o carro parado devem ser evitados pois, para além de não se estar a circular, há vários componentes do veículo (como o motor e o catalisador) que demoram mais tempo a aquecer se o carro estiver ao ralenti. Além disso, quando trabalham a baixas temperaturas a emissão de poluentes atmosféricos é ainda mais elevada.

Conduz por antecipação Quanto maior for o horizonte visual, maior será o teu tempo de reação (aproximação a um semáforo encarnado, congestionamento repentino numa faixa de rodagem,...). Uma condução por antecipação reduz o número de acelerações e travagens, melhorando os consumos médios, aumentando o conforto a bordo e contribuindo também para uma maior segurança rodoviária.

Conduz suavemente e com velocidades moderadas O consumo será tanto maior quanto maior for a velocidade de circulação e o tipo de acelerações efetuadas. Assim, deves conduzir suavemente sem acelerar e travar repentinamente, especialmente nos arranques e quando se circula a velocidades mais altas (p.e. em autoestrada, onde sempre que possível deves manter a velocidade constante).

Por exemplo, se fizeres uma viagem de 100 km a uma velocidade de cruzeiro de 140 km/h vais chegar ao teu destino só 7 minutos mais cedo do que se tivesses feito essa mesma viagem a 120 km/h. Mas... o consumo é cerca de 40% superior!

Aprende a utilizar bem a caixa de velocidades Uma condução eficiente depende de uma boa gestão da caixa de velocidades, pois é nas baixas

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O AUTOMÓVEL E A POLUIÇÃO

este crescimento tem sido às custas da utilização do transporte individual?

CONSUMO Nas últimas décadas o desenvolvimento tecnológico tem conseguido melhorar significativamente o consumo de combustível e as emissões de CO2 dos automóveis. Um automóvel há cerca de 20 anos atrás consumia em média cerca de mais 20% que um automóvel equivalente atualmente.

No contexto europeu, Portugal é dos países que vende mais automóveis económicos em termos médios.

CUSTOS Para calcular o custo total que representa a utilização de um automóvel, há que ter em conta não só os custos de operação (ou seja, combustível) mas todas as despesas envolvidas na vida útil de um automóvel, tais como: 1. A amortização do custo de aquisição do veículo. Este custo depende do tipo

de veículo e do número de anos que venha a ser utilizado. Só esta parcela é quase sempre superior ao custo do combustível utilizado; 2. O custo do combustível; 3. O imposto de circulação, seguro, estacionamento, manutenção e reparações.

CUSTOS EXTERNOS Para além dos custos diretos, o uso do transporte motorizado gera outros custos chamados “externos”. Estes são os impactos negativos que não são normalmente contabilizados pelo que na realidade são suportados por todos nós de forma não direta, em consequência dos acidentes, engarrafamentos, poluição atmosférica e ruído.

Emissões e Ruído Nas cidades, o automóvel é a principal fonte de poluição e um dos maiores responsáveis pela emissão de gases que contribuem para o efeito de estufa. As emissões de poluentes dos automóveis variam dependendo do tipo de combustível.

O trânsito é uma das principais fontes de ruído nas nossas cidades, um problema agravado pelo crescimento do mercado automóvel. O ruído, além de desagradável provoca efeitos negativos na saúde.

(20% da população da EU está exposta a níveis de ruído superiores a 65%, o limite estabelecido pela OMS.)

Menos é Mais é uma medida financiada no âmbito do Plano de Promoção da Eficiência no Consumo de energia elétrica, aprovado pela Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos

rotações que se consegue uma maior aproveitamento do combustível injetado no motor, recorrendo às velocidades da caixa mais altas (velocidades da caixa, não velocidades de circulação!) Deves portanto conduzir a baixas rotações, utilizando sempre que possível mudanças mais altas. Como regra geral deves engatar uma nova mudança entre as 2000 e 2500 rpm nos motores a gasolina e entre as 1500 e 2000 rpm nos motores a gasóleo. Se por acaso

o carro tiver mudanças automáticas, modera a pressão do pé no acelerador pois a transmissão encarregar-se-á de selecionar o modo mais eficiente e económico.

Saber quando parar...

Em paragens prolongadas (por mais de 30-60 segundos) é aconselhável desligar o motor, pois um automóvel gasta aproximadamente 1 litro de combustível por hora ao ralenti. Assim, em

paragens prolongadas compensa desligar o motor. Porém, não o faças no meio do trânsito ou em semáforos...

Desacelera mais, trava menos Ao retirar o pé do acelerador, mantendo sempre o veículo engatado, em descidas ou situações de travagem controlada é possível aproveitar mais eficientemente a energia utilizada, pois o carro automaticamente corta a injeção de combustível

(se tiveres computador de bordo podes comprovar este facto no indicador de consumo instantâneo).

Assim, deves tentar aproveitar estas situações para manter o movimento do carro, antecipando as paragens de modo a fazer desacelerações controladas com a caixa de velocidades (travar com o motor). Mas lembra-te, sempre com uma mudança engatada e o pé fora do pedal do acelerador!

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GRÁTIS

Estão de volta

as Feiras de Ensino Forum Estudante/Dolce Vita Pelo 3.º ano consecutivo a Forum Estudante e os Centros Comerciais Dolce Vita organizam as Feiras de Ensino em Lisboa e Porto.

Sob o lema "Saber mais para escolher melhor", a Forum Estudante dá-te a oportunidade de falares diretamente com várias Instituições de Ensino, e esclareceres todas as tuas dúvidas!

Ensino Profissional, Ensino Superior e Formação Avançada estarão em destaque nas Feiras de Ensino Forum Estudante / Dolce Vita

Marca já na tua agenda!

22 a 24 de maio de 2014 - Dolce Vita Porto 29 de maio a 1 de junho de 2014 - Dolce Vita Tejo (Lisboa)

Visita-nos na Feira e recebe o teu Guia Forum Estudante deste ano!

27a31 publi IPC_Layout 1 23/04/14 12:41 Page 27

politécnico de coimbra ESAC

Estudar na Natureza

ESAC - Escola Superior Agrária de Coimbra

texto de Diana Teixeira

É a mais antiga escola agrária do país, tem 127 anos e sete áreas de formação que podes escolher para estudar: Agricultura Biológica, Biotecnologia, Ciências Florestais e Recursos Naturais, Ecoturismo, Agro-Pecuária, Tecnologia Alimentar e Tecnologia e Gestão Ambiental .

O campus da Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC) oferece-te 144 hectares onde podes pôr em prática, ao longo do percurso académico, os conhecimentos adquiridos: área agrícola, florestal, pecuária, várias atividades de produção e conservação e ainda duas unidades-piloto fabris: a oficina de lactícinios e a de hortofrutícolas. “Quando nós, em algumas áreas, não temos possibilidade de o fazer aqui dentro, socorremo-nos sempre de empresas ou entidades na região, onde os alunos fazem essas atividades”, explica José Gaspar, presidente da ESAC.

Profissionais de sucesso Quanto às saídas profissionais, o presidente afirma que cada vez mais os alunos da ESAC, individualmente ou em grupo, criam o seu próprio emprego. Na área florestal, há muitos alunos a entrarem na área da gestão e da certificação florestal enquanto na área alimentar, há vários alunos em empresas de segurança alimentar.

A ESAC esforça-se por acompanhar o percurso dos

CENTRO VALOREN Aprovado recentemente, o Centro VALOREN será um laboratório multidisciplinar, de Valorização dos Recursos Endógenos e Naturais. Sendo a investigação um dos fortes pelouros desta escola, a ESAC investiu na criação deste espaço por forma a melhorar as condições a esses projetos de investigação.

ex-alunos e tem identificados muitos casos de sucesso, quer ao nível de jovens empreendedores, quer ao nível dos ex-alunos em empresas de destaque, tanto em Portugal como no estrangeiro, com diversos projetos premiados.

Internacionalização Nos últimos anos, tem havido uma grande aposta da ESAC na internacionalização dos alunos e dos docentes. O objetivo é não só promover a formação internacional, como “ao trazermos docentes estrangeiros à escola, podermos divulgar e pôr os alunos em contacto com outras abordagens e com outras experiências”, explica José Gaspar.

Ligação à comunidade

CURSOS

A ESAC dá grande importância à relação com a comunidade, pelo que tem vindo a desenvolver diversas atividades no campus viradas para a comunidade educativa e empresarial, “como seminários, pequenas feiras, os projetos do Ciência Viva com 16 escolas da região, entre outros”, explicou o presidente.

Há também uma aposta forte na ligação a outras entidades de ensino superior, empresas e na promoção de projetos. “No fundo, é isso que ajuda a projetar a instituição e ao seu reconhecimento externo e cria condições para que os nossos estudantes e docentes desenvolvam um trabalho diferente e que esse trabalho seja reconhecido”, afirma José Gaspar.

Se o contacto com a terra e a natureza é o que idealizas para o teu percurso académico e profissional, então irás encontrar na ESAC o local perfeito para estudar e praticar, mas também pleno de convívio, vida académica e desporto, com uma estreita relação ao mundo empresarial.

CURSOS DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA

Se quiseres saber mais sobre a ESAC, consulta o site da escola em www.esac.pt

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS

› Produção Agrícola e Biológica › Qualidade Ambiental › Qualidade Alimentar › Defesa da Floresta contra Incêndios › Instalação e Manutenção de Espaços Verdes › Maneio de Equinos e Equitação Terapêutica

LICENCIATURAS › Agricultura Biológica › Biotecnologia › Ciências Florestais e Recursos Naturais › Ecoturismo › Engenharia Agro-Pecuária › Tecnologia Alimentar › Tecnologia e Gestão Ambiental

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politécnico de coimbra publireportagem

ESEC

Night Runners Coimbra

ESECTv

Escola de Verão

Este projeto, inicialmente destinado a alunos de Comunicação Social, integra agora alunos de vários cursos da ESEC. O programa produzido num estúdio dentro da própria escola, é emitido às quartasfeiras na RTP2 há já vários anos.

Destinada a alunos entre o 5º e o 12º ano, a Escola de Verão permite aos participantes desenvolverem o espírito de equipa e amizade na ESEC, através de atividades pedagógicas, lúdicas e culturais.

ESEC – Escola Superior de Educação de Coimbra

Formação orientada para a profissão texto de Diana Teixeira

Das Artes às Ciências Empresariais, passando pela Educação, pelo Desporto e pela Comunicação, a Escola Superior de Educação de Coimbra (ESEC) tem 12 licenciaturas a que te podes candidatar.

Uma das fortes apostas e mais valia desta escola são as muitas atividades práticas que poderás realizar ao longo do teu percurso académico, resultado das mais de 300 parcerias estabelecidas com outras entidades. Para além disso, todas as licenciaturas incluem um estágio no seu plano de estudos, dando aos alunos a oportunidade de se aproximarem da realidade de trabalho.

Dos estudantes para a Cidade Night Runners Coimbra é um dos muitos projetos realizados por estudantes da ESEC. Desenvolvida pelos alunos de Desporto e Lazer, esta iniciativa põe a população de Coimbra a fazer diferentes

Mais de 20 anos a comunicar Em 2013, a ESEC comemorou 20 anos de formação nas áreas de comunicação social e de comunicação organizacional. As licenciaturas nestas duas vertentes foram o primeiro passo para o alargamento da oferta formativa da ESEC que, inicialmente, estava apenas ligada à área da educação e que agora abrange muito mais áreas.

percursos, em corrida ou caminhada, todas as quartas-feiras à noite. “É uma iniciativa que começa na ESEC mas é também uma iniciativa do Politécnico de Coimbra e uma aposta forte no desporto”, diz a vice-presidente da ESEC, Joana Fernandes.

Em movimento Espanha e Polónia são os destinos preferidos para a mobilidade dos alunos da ESEC, onde “a internacionalização é um ponto forte”, afirma a vice-presidente.

Esta escola está também inserida no Consórcio Erasmus Centro, uma união de vários institutos politécnicos da zona centro do país. Esta união permite aos alunos realizarem estágios profissionais em países europeus, bem como dá a oportunidade a alunos estrangeiros de fazerem em Portugal um estágio.

Uma escola inclusiva A formação de intérpretes e professores de Língua Gestual Portuguesa é também uma aposta forte e diferenciadora da ESEC. A criação de guias para visitantes surdos dos Museus de Conímbriga e Machado de Castro é um exemplo das múltiplas atividades deste curso. “Acaba por aliar não só a nossa formação em Língua Gestual como também a nossa formação em Turismo”, sendo o turismo acessível uma das componentes chave desta segunda licenciatura, explica Joana Fernandes.

CURSOS LICENCIATURAS › Animação Socioeducativa* › Arte e Design › Comunicação e Design Multimédia › Comunicação Organizacional* › Comunicação Social › Desporto e Lazer › Educação Básica › Gerontologia Social › Língua Gestual Portuguesa › Música › Teatro e Educação › Turismo*

* também em regime pós-laboral Se queres saber mais acerca desta escola e dos vários projetos que lá podes encontrar, visita o site www.esec.pt.

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS

27a31 publi IPC_Layout 1 23/04/14 12:41 Page 29

politécnico de coimbra ESTeSC

SCAS Desde 2005, que a associação de Estudantes da ESTeSC organiza a Semana de Ciências Aplicadas à Saúde, onde convida a comunidade a realizar avaliações de saúde, desenvolvidos por alunos dos vários cursos daquela escola.

ESTeSC - Escola Superior da Tecnologia da Saúde de Coimbra

De Boa Saúde texto de Diana Teixeira

Do ponto de vista da oferta formativa a escola dispõe de oito licenciaturas: “Tradicionalmente, estas inserem-se no grupo das Tecnologias da Saúde, que sempre foi a nossa área de conforto o que não é obrigatório vir a acontecer com novas formações”, explica Jorge Conde, presidente desta instituição.

Das oito licenciaturas, sete têm mestrado na sua área de formação, o que garante ao aluno que opta pela escola o processo de continuidade de estudos na sua área de formação até ao final do grau de Mestre. As médias são das mais altas do ensino superior e a procura é muito grande, sendo que “Fisioterapia e Dietética e Nutrição são os cursos com média mais elevada”, conta o presidente.

Aprender fazendo Os cursos de 4 anos de duração têm uma elevada componente prática e, para isso, a escola dispõe de laboratórios muito bem equipados e atualizados, que são utilizados na lecionação de aulas, mas também para os alunos poderem estudar e praticar nos seus tempos de estudo.

“Um número considerável de aulas práticas e o estágio (1 ano) decorrem em ambiente hospitalar proporcionando ao aluno contacto com o doente e aprendizagem em contexto real de trabalho”, explica Jorge Conde.

Mercado global A escola tem um elevado índice de mobilidade e mais de 35% dos alunos finalistas realizam parte do estágio num pais europeu ou no Brasil, como refere o presidente: “A nossa rede europeia de parcerias faz com que alguns dos nossos cursos tenham já certificações europeias, o que significa que os alunos graduados com o nosso diploma podem trabalhar diretamente em diversos países da Europa, sem se sujeitarem a qualquer tipo de acreditação. Isso é aliás já uma realidade com muitos diplomados desta escola espalhados pela Europa. ” A empregabilidade é boa em termos relativos, mas como acontece com todas as outras profissões, tem vindo a descer. No entanto, os diplomados ainda conseguem na sua maioria trabalho. A escola já faz mobilidade póslicenciatura para a Europa e está a “tentar criar uma bolsa de estágios em Portugal, para jovens licenciados nesta escola, potenciando assim a sua entrada no mercado de trabalho”.

A escola dispõe de um Clube de Inovação e Empreendedorismo e de um Gabinete de Apoio aos Novos Diplomados que ajudam na procura de trabalho. Também os melhores alunos são premiados anualmente com uma bolsa para prosseguirem estudos para o Mestrado.

*aprovada, aguarda entrada em funcionamento

Se queres seguir saúde e queres conhecer melhor a ESTeSC e o que ela tem de melhor para oferecer, visita o site www.estescoimbra.pt.

+ MESTRADOS

CURSOS LICENCIATURAS › Audiologia › Ciências Biomédicas Laboratoriais (Análises Clínicas + Anatomia Patológica) › Dietética e Nutrição › Engenharia de Segurança no Trabalho* › Farmácia › Fisiologia Clínica (Cardiopneumologia + Neurofisiologia) › Fisioterapia › Imagem Médica e Radioterapia (Radiologia + Medicina Nuclear + Radioterapia) › Saúde Ambiental

+ PÓS-GRADUAÇÕES

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politécnico de coimbra publireportagem

ESTGOH

ESTGOH - Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital

Em resposta às necessidades da região texto de Diana Teixeira

A ESTGOH procura ter um projeto educativo que esteja “ligado aos problemas da região e da interioridade”, refere o presidente Carlos Veiga.

Para isso, há três grandes apostas da ESTGOH. A primeira relacionada com a qualificação dos seus alunos, dando-lhes a parte técnica e, simultaneamente, a oportunidade de desenvolverem competências transversais e multidisciplinares a várias áreas. “Nós temos que colocar aqui profissionais que sejam capazes de dar respostas e de, eles próprios, se formarem e socializarem em função também das ofertas de emprego que vão tendo”, explica Carlos Veiga.

Num segundo nível, é essencial responder às

necessidades de formação de quem está no mercado de trabalho e tem poucas qualificações ou de quem está desempregado e em idade ativa.

O terceiro vetor de ação está diretamente

relacionado com a área envolvente, no sentido de dar resposta às necessidades da região: “dar apoio ao desenvolvimento das entidades que existem aqui à volta, ajudar a criar capital humano que depois vai de alguma forma interagir mais diretamente no território, ajudar a desenvolver projetos de incubação de ideias e de empresas”, explica o presidente da escola.

Várias oportunidades para trabalhar Após concluírem os cursos, os estudantes da ESTGOH têm trabalhado em diferentes regimes.

Muitos saem da cidade e estão espalhados por todo o país em empresas de diferentes áreas, outros “em Oliveira do Hospital, nas empresas a desenvolverem projetos empreendedores”, conta Carlos Veiga.

Uma das preocupações da escola é capacitar os alunos para o desenvolvimento de projetos, quer dentro das empresas, quer para criarem um negócio próprio. Os projetos “aqui são muito fáceis de desenvolver porque nós temos uma relação muito próxima com incubadora [de empresas] e temos esta interação muito rápida”, explica o presidente.

ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA E GESTÃO DE OLIVEIRA DO HOSPITAL

Custo baixo, qualidade elevada

› Administração e Finanças

Em Oliveira do Hospital, poderás encontrar um ambiente calmo, longe da confusão das grandes cidades e o custo de vida é bastante mais baixo.

Por exemplo, um quarto com qualidade, na cidade, rondará os 100 euros.

› Administração e Marketing

CURSOS CURSOS DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA › CET em Tecnologias e Programação de Sistemas de Informação › CET em Técnicas de Gestão da Qualidade e do Ambiente › CET em Gestão de Redes e Sistemas Informáticos LICENCIATURAS

› Engenharia Informática › Desenvolvimento Regional e Ordenamento do Território

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politécnico de coimbra ISCAC

Coimbra Business School

ISCAC | Coimbra Business School (Instituto Superior de Contabilidade e Administração de Coimbra)

Uma escola moderna e humanista texto de Diana Teixeira

A gestão está presente em todas as áreas do dia-adia e o ISCAC | Coimbra Business School traduz essa preocupação incentivando os alunos com atividades nas mais diferentes áreas.

Apesar disso, nesta escola podes encontrar também licenciaturas noutras áreas relacionadas, como contabilidade, auditoria, solicitadoria, secretariado, sistemas de informação, entre outras. Mas o ISCAC | Coimbra Business School não tem uma visão somente empresarial. A direção da Escola, orgulhase do cunho humanista que sempre procura para o ensino naquela escola, através da realização regular de colóquios, tertúlias, conferências e workshops.

O vice-presidente, Pedro Costa, explica que o ensino superior não se deve basear meramente numa perspetiva tecnicista: “É necessário complementar a formação académica tradicional com opiniões de personalidades de várias áreas, de modo a formarem [os alunos] uma visão ampla e crítica das matérias”.

Além do estudo, o ISCAC | Coimbra Business School procura também envolver a comunidade escolar com a cidade, conhecida pela forte vivência académica, tendo a preocupação que a comunidade escolar — alunos e docentes —, viva a escola na cidade e com a cidade.

Duas apostas para o futuro A internacionalização é um dos aspetos que o ISCAC | Coimbra Business School quer reforçar nos próximos tempos, estabelecendo programas em países como Angola, Moçambique, Brasil e Cuba, para além da Europa.

Embora tenha já uma empregabilidade elevada nos vários cursos, a qualidade dos empregos dos

diplomados é uma prioridade desta Escola.

“Queremos que os alunos não só encontrem um emprego como este seja o melhor emprego possível”, refere Pedro Costa.

Escola aberta O ISCAC | Coimbra Business School tem apostado forte em estruturas que visem criar ótimas condições aos seus alunos, quer em sistemas informáticos, quer em salas de aula e de estudo. Ao longo do ano, a Escola tem a sala de estudo aberta 24h/dia e 365 dias/ano, além de abrir salas de aula onde os alunos possam estudar, em épocas como o período de exames.

CURSOS CURSOS DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA › Aplicações Informáticas de Gestão › Gestão Comercial

Combater a crise!

Uma das suas grandes preocupações é ajudar os alunos mais carenciados: “fazemos sempre tudo o que é possível para ajudar esses alunos com planos de pagamento, com apoio social, quer através dos Serviços de Ação Social do Politécnico de Coimbra, quer através de um fundo próprio que o ISCAC constituiu para esse efeito”, conta Pedro Costa.

› Programação de Aplicações Web › Serviços Jurídicos › Técnicas e Gestão de Marketing * LICENCIATURAS › Comércio e Relações Económicas Internacionais * › Contabilidade e Auditoria › Contabilidade e Gestão Pública

Amigos do ambiente O ISCAC | Coimbra Business School tem procurado rentabilizar alguns dos recursos, ajudando também o ambiente. São exemplo os painéis fotovoltaicos, instalados no telhado do edifício, que funcionam em microgeração, com os benefícios económicos associados e o aproveitamento dos recursos hídricos de cursos que nascem naquela zona: “Com investimento reduzido temos recuperado essa água para a rega de jardins”, explica Pedro Costa, “reduzindo em muito as despesas anuais de consumo de água”.

› Gestão de Empresas › Informática de Gestão › Marketing e Negócios Internacionais › Secretariado de Direção e Administração › Solicitadoria e Administração *Curso já aprovado. Aguarda entrada em funcionamento. + PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS

32a33 Coimbra Woods_Layout 1 23/04/14 12:46 Page 32

coimbra woods 32 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Por entre a natureza Este é o 2º ano que a Forum Estudante e Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC) se juntam para organizar esta semana dedicada ao meio-ambiente. Nada melhor que uma escola agrária com 144 hectares para explorar, cheios das mais variadas espécies de plantas e de animais para fazer esta semana. Se gostas de estar em contacto com a natureza, vem viver esta semana única com mais 49 participantes de todo o país. Tudo grátis! texto de Diana Teixeira

Vê o que aconteceu na 1.ª edição, em 2013

21 A 25 DE JULHO COIMBRA Rugby Vem experimentar a emoção das placagens e o espírito de equipa num treino organizado pela secção de Rugby da Associação de Estudantes da ESAC. Aqui poderás aprender as regras básicas e algumas técnicas para dares o primeiro passo neste desporto.

VEM EXPLORAR A NATUREZA!

Planta paper na ESAC Numa das atividades poder contactar com algumas das técnicas ensinadas nos cursos da ESAC. Identificar espécies de flora, medir a sua altura e largura com instrumentos e aparelhos profissionais ou visualizar fotos aéreas de várias áreas florestais são algumas das experiências que vais ter neste Planta Paper, dinamizado por alguns dos professores da escola agrária.

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coimbra woods mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 33

A Escola Superior Agrária de Coimbra e a Forum Estudante apresentam

Coimbra Woods 2014

ESCOLA SUPERIOR AGRÁRIA

POLITÉCNICO DE COIMBRA

Passeio noturno/orientação ESAC Gostas de orientação? E de enigmas? Numa mistura destas duas modalidades, poderás descobrir as várias espécies, de flora e fauna, espalhadas por todo o recinto da ESAC. Os trilhos estão definidos, descobre o Norte, liga a lanterna e põe-te a caminho para não te perderes neste passeio noturno organizado pela Associação de Estudantes da ESAC.

TROCA A CONFUSÃO DA CIDADE PELO AR PURO DA FLORESTA! Como participar?

Equitação

ar e dar umas Gostas de cavalos? Esta é a tua oportunidade de mont dos tratadores da Um cair! de medo s voltinhas num picadeiro. Não tenha para que tudo s passo vários os ar ESAC estará lá para te ajudar e explic funcione com a maior segurança.

Pede à direção da tua escola para nos enviar e-mail para coimbrawoods2014@ forum.pt com o seguinte texto : “O(a) aluno(a) [nome] do ano e turm a [—] e que tem o contacto [email e/ou telemóvel do aluno] será o represen tante da escola [nome da escola] no Co imbra Woods 2014”. Depois, deverás enviar-nos um trabalho em PowerPoin t sobre natureza e ambiente, até 31 de maio.

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portugalhsocial e road

on t

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PORTUGAL SOCIAL

powered by

on the road

A Solidariedade vai de...

autocarro!

Preocupas-te com os outros? Gostavas de conhecer outras cidades do país? No Portugal Social on The Road, junta estes dois interesses, numa semana cheia de experiências inesquecíveis.

O que é a Economia Social?

A Economia Social alia a solidariedade à rentabilidade económica, englobando associações, cooperativas, fundações, mutualidades e misericórdias.

Ao promover a cidadania ativa, a solidariedade e um tipo de economia com valores democráticos, este terceiro setor tem também um cariz humanitário e apoia o desenvolvimento e inovação social, ambiental e tecnológica.

30 de junho a 5 de julho

GRÁTIS!

texto de Diana Teixeira

De 30 de junho a 5 de julho, vem visitar seis instituições e cidades com mais 49 jovens de todo o país. Esta iniciativa é organizada pela Forum Estudante, em parceria com a Cooperativa António Sérgio para a Economia Social e a Fundação Montepio. Poderás conhecer associações, cooperativas, mutualidades e fundações, em diversas áreas.

Não é só passear!

Também queremos que sejas um pouco turista mas não queremos que saias desta semana de braços cruzados. Os dias do Portugal Social on the Road são divididos em três partes Aprender: Em cada manhã vais ter oportunidade de conhecer uma instituição, saber o que faz, ter uma visita guiada.

Fazer: A seguir ao almoço, metes mãos à obra, pois vais poder desenvolver uma atividade no âmbito das ações da instituição.

Gozar: O fim de tarde é para descontrair, vais ter tempo para atividades de lazer e convívio, com muita animação à mistura.

Queres entrar nesta aventura?

Se é estudante do 9º ano, ensino secundário ou ensino profissional, então és um dos sortudos candidatos ao Portugal Social on the Road. Pede à direção da tua escola para enviar um e-mail para portugalsocial@forum.pt com o seguinte texto: “O(a) aluno(a) [nome] do ano e turma [—] e que tem o contacto [email e/ou telemóvel do aluno] será o representante da escola [nome da escola] no Portugal Social on The Road”. Depois, deverás enviar até 31 de maio, para o mesmo email, um trabalho em powerpoint sobre economia social.

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O D O Ã I S A POR OC

A P O R U E A D DIA

RAMAS G O R P S O E ÃO SOBR Ç A M R O F N I STANDS DE MBIO Â C R E T N I E EUROPEUS D NFERÊNCIAS / MINI-CO ANIMAÇÕES

http://ec.europa.eu/youthonthemove/ http://ec. europa.eu/youthonthemove/

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braga Capital Jovem da Segurança Rodoviária

promotores

Todos os caminhos

vão dar a Braga

A semana foco da Capital Jovem da Segurança Rodoviária está a chegar! Entre 13 e 20 de maio, vem viver a aventura da segurança rodoviária, em Braga. texto de Bárbara Magalhães

A Forum Estudante, a Câmara Municipal de Braga, o Automóvel Clube de Portugal (ACP) e a BP Portugal, bem como um conjunto alargado de parceiros vão proporcionar-te as melhores experiências ao nível da educação e prevenção rodoviária.

3, 2, 1... Ação!

Nesta aventura da segurança rodoviária, em Braga, poderás ver de perto o piloto Renato Pita, que estará presente na campanha de segurança rodoviária “Etapa Segura”. A “Etapa Segura” terá lugar na Praça Populo, onde será montada uma pista de karting e estará também, em exposição um carro de ralis e um outro carro idêntico para mostrar a diferença nos meios de segurança.

Na Capital Jovem da Segurança Rodoviária terás ainda a oportunidade de colocar o pé no

parceiro

acelerador, mas com precaução, porque a Escola de Condução do ACP irá proporcionar-te a tua primeira experiência de condução, com o apoio de um instrutor.

Nos dias 17 a 19 de maio, na Avenida Central, em Braga, todos os interessados poderão entrar num simulador de capotamento, onde ficarão a perceber como atuar de forma segura, em caso de capotamento.

Durante as festividades académicas do Enterro da Gata, o Instituto Português do Desporto e Juventude, em conjunto com o Núcleo de Estudantes de Medicina da Universidade do Minho, promove a iniciativa “Gata na Saúde”, que pretende sensibilizar os jovens para a

prevenção do consumo de álcool.

E para os mais pequenos, realizar-se-á, no Parque de Exposições de Braga, o “ACP Kids na Estrada”, que resulta numa simulação do ambiente rodoviário, para que as crianças possam ter a perceção dos cuidados a ter na rua, como atravessar corretamente, andar de automóvel sempre atrás e na cadeirinha ou recuperar uma bola que vai para a estrada.

Um programa inclusivo As palestras e os workshops sobre segurança e prevenção rodoviária não estão esquecidas.

Durante a semana de referência realizar-se-ão,

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braga patrocínio institucional

MINISTÉRIO DA ADMINISTRAÇÃO INTERNA

Capital Jovem da Segurança Rodoviária

em Braga, diversas atividades dirigidas a pessoas com deficiências auditivas e físicas, como workshops de socorrismo com tradução para Língua Gestual Portuguesa, bem como reuniões entre jovens com deficiência física ou sensorial e a autarquia e os serviços de segurança, como forma de promoção do diálogo sobre as dificuldades que estes sentem nas ruas da cidade de Braga.

Mas há mais...

No dia 15 de maio, tu não vais querer ficar em casa! Neste dia, pelas 17h30, o cruzamento da Rua do Beato Miguel com a Rua da Restauração será palco para a realização de um simulacro de uma operação de socorro numa viatura acidentada, onde serão feitas manobras de desencarceramento com ficha de segurança.

E de certeza que já te disseram que a condução e o álcool não são grandes amigos... Por isso mesmo, a 17 de maio poderás juntar-te à “Noite Cool”, na TOCA, que consiste numa saída noturna 100% sem álcool.

Inserida também em Braga Capital Jovem da Segurança Rodoviária está a grande final do desafio BP Segurança ao Segundo, que terá lugar na Universidade do Minho, no dia 20 de maio, onde estará presente o piloto de todo-o-terreno, Miguel Barbosa, com o seu carro de competição e alguns conselhos sobre condução segura.

Mais do que uma semana Braga Capital Jovem da Segurança Rodoviária não se resume apenas a uma semana, visto que, durante todo o ano serão desenvolvidas atividades em torno da segurança rodoviária.

Todos os meses, o Hospital de Braga irá promover ações de sensibilização sobre prevenção de acidentes rodoviários e abuso do consumo de álcool. Também o Kartódromo Internacional de Braga realizará, uma vez por mês, uma atividade que promove a cultura rodoviária dos jovens, de forma mais responsável, cívica e consciente.

Já a 4 de agosto, a Associação Guias de Portugal irá realizar, em Braga, uma ação de sensibilização na perspetiva do peão.

Podes ir acompanhando a iniciativa e ter mais informações em www.capitaljovemsegurancarodoviaria.pt

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bp segurança ao segundo 38 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Perto da Final O desafio BP Segurança ao Segundo 2014 está a aproximar-se do fim e já no próximo dia 9 de maio ficamos a conhecer as cinco equipas finalistas.

Criatividade ao rubro Até 11 de abril estiveram a decorrer as votações dos cartazes a concurso e foram apuradas 21 equipas para passar à 2ª fase.

Nesta etapa, as equipas semifinalistas tinham de desenvolver e entregar um storyboard do vídeo que se propõe realizar na final. O Júri irá avaliar estes trabalhos e escolherá as 5 equipas finalistas que disputarão o troféu máximo no dia 20 de

maio, na Universidade do Minho, em Braga, no evento que encerra a semana foco da Capital Jovem da Segurança Rodoviária 2014, a acontecer naquela cidade.

Os 21 semifinalistas

Spot na tv

À fortiori Esc. Sec. Caldas das Taipas Aqueles Miúdos Esc. Sec. Dr. Joaquim Gomes Ferreira Alves Booth sides of sex Agrupamento de Esc. de Oliveira do Hospital Cookie Monsters on the Way Esc. Sec. D. Maria II Cool Team Esc. Sec. Engº Acácio Calazans Duarte Corvos Esc. Sec. André de Gouveia Crash Dummies Agrupamento de Esc. de Oliveira do Hospital EPL - Olhos Esc. Profissional da Lousã FOR Girls FORAVE - Esc. Profissional Tecnológica do Vale do Ave Linhas Contínuas Esc. Sec. Dr. Joaquim Gomes Ferreira Alves MultiEmoções Esc. Sec. D. Pedro V Os Cacilheiros Esc. Sec. de Cacilhas-Tejo Os guardiões Esc. Sec. de Ponte da Barca Os heróis da Nuno Álvares Agrupamento de Esc. Nuno Álvares Os Pré-Encartados Esc. Sec. de Castro Daire Os Safe and Sound Esc. Sec. de Ponte de Sor Say my name Esc. Sec./3 de Valpaços Segura-te bem!

Esc. Sec. José Gomes Ferreira Segurex Esc. Sec. de Benavente STRADA Colégio Liceal de Santa Maria de Lamas The happy team Esc. Sec. de Mirandela

A equipa vencedora do BP Segurança ao Segundo 2014 terá o privilégio de ver o seu spot publicitário transmitido na SIC e SIC Radical.

Eis alguns dos cartazes mais votados

Estas foram as equipas apuradas na 1.ª fase do desafio BP Segurança ao Segundo. De entre elas sairão as 5 finalistas. Quais serão?

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brisa

promotores

Student Drive Camp

8 a 11 de abril, em Braga!

SEMPRE A ABRIR!

STUDENT DRIVE

CAMP 2014

Durante quatro dias, Braga acolheu o Brisa Student Drive Camp e 50 participantes de todo o país, com experiências únicas ligadas à prevenção e segurança rodoviária. texto de Diana Teixeira

Chegados à cidade, o Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ) de Braga acolheu a sessão de abertura, e foram dadas as boas-vindas aos participantes.

A primeira paragem foi na Escola de Educação Rodoviária onde o diretor Amaral Correia nos falou sobre as principais causas de acidentes rodoviários e as suas graves consequências.

Depois de um percurso em circuito fechado, com bicicletas e karts a pedais, passámos à “driving experience”, em que fomos acompanhados pelos instrutores da escola de condução “A Minhota” para perceber o funcionamento básico de um automóvel, numa primeira aula de condução.

No 2º dia começámos por perceber o funcionamento do Serviço de Emergência, com o INEM. Na Companhia dos Bombeiros Sapadores de Braga, vimos de perto os equipamentos de uma ambulância e de uma viatura de combate a incêndios. Pudemos ainda observar os vários

passos e os cuidados tidos pelos bombeiros numa simulação de desencarceramento.

A tarde foi animada pela Brisa, que nos falou sobre os vários fatores que influenciam a condução e que são causas de acidentes e tivemos uma nova oportunidade de conduzir, através de espetaculares simuladores de condução de carro e de moto.

Durante o 3º dia, fomos acompanhados no Hospital de Braga pela enfermeira Sílvia e as representantes do Gabinete de Comunicação, Elizabeth e Sandra que nos mostraram três serviços: Medicina Física e Reabilitação, Imagiologia e o Serviço de Urgência.

O Salvador Mendes de Almeida veio falar-nos sobre o seu acidente de mota que o deixou tetraplégico e o modo positivo como ultrapassou as dificuldades.

Para alertar-nos para as consequências do álcool, os enfermeiros Américo, Francisco e Susana desmistificaram alguns dos mitos. À noite, no Quartel da Guarda Nacional

Republicana tivemos oportunidade de ver uma demonstração de deteção de estupefacientes, conhecer as várias viaturas e participar em operações stop, espalhadas por vários pontos de Braga.

O 4.º e último dia do Brisa Student Drive Camp trouxe uma das atividades mais esperadas e o sabor amargo da despedida.

Vários agentes da PSP esperavam-nos logo pela manhã no Kartódromo Internacional de Braga para uma sessão sobre segurança rodoviária.

Depois de uma breve explicação acerca das regras de segurança e do funcionamento dos karts, fizemo-nos à pista.

Para terminar as atividades desta semana, nada melhor que uma visita ao centro histórico de Braga para conhecermos alguns dos sítios emblemáticos da cidade.

A sessão de encerramento realizou-se no Salão Nobre da Câmara Municipal de Braga, onde estiveram presentes vários representantes dos parceiros envolvidos nesta semana.

parceiros

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justiça para tod@s 40 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Justiça para Tod@s O IPAV - Instituto Padre António Vieira, lançou o projeto Justiça para Tod@s, uma iniciativa apoiada pela Forum Estudante e em que vais poder ficar a conhecer por dentro, todo o funcionamento da justiça. A ideia é formares uma equipa e atribuir papéis a cada um. Do réu à testemunha, da acusação à defesa, muitos são os papéis que poderás desempenhar com a tua equipa, começando por escolher o caso a apresentar. No final, perante um Juiz real, a tua equipa apresentará o caso, simulando um julgamento verdadeiro e depois de ouvidos todos os intervenientes, o Juiz dará a sua sentença. Inscreve-te com a tua equipa e um professor coordenador e participa neste emocionante jogo de simulação.

O que é?

Projeto de promoção dos valores democráticos através da Educação para a Justiça e os Direitos Humanos, dirigido a jovens, entre os 12 e os 25 anos. O Justiça para Tod@s realizará workshops e jogos de simulação de julgamentos - role-play games - de casos relacionados com direitos humanos nos Tribunais.

Cada equipa de jovens inscrita no Justiça para Tod@s prepara-se para a simulação de um julgamento que acontecerá num Tribunal de comarca e será presidido por um Juiz real.

Para a preparação do julgamento, as equipas terão o apoio de um responsável (professor ou técnico) e um advogado-tutor. A formação dos Professores e técnicos será assegurada pela Escola Superior Paula Frassinetti. O Justiça para Tod@s funciona em todo o território nacional.

Porquê?

› O fortalecimento da democracia depende do bom funcionamento do Estado-de-Direito e este necessita de cidadãos(ãs) conscientes do papel da Justiça e do Direito; › O nível de literacia e confiança da população portuguesa no Direito e na Justiça, enquanto ferramenta de cidadania do Estado democrático, é baixo; › Esta relação frágil “cidadã(o)/sistema de justiça” contribui também para o mau funcionamento da justiça (quer por excesso, quer por defeito de acesso ao sistema); › O panorama só se alterará através de um esforço persistente de formação das novas gerações para o papel da Justiça e dos Direitos Humanos nas sociedades modernas; › No processo educativo, não se proporciona aos jovens espaço de educação cívica para a Justiça e o Direito; › A compreensão do sistema judicial é frágil e a relação direitos/deveres incoerente; › A Justiça e o Direito surgem frequentemente como realidade distante, ameaça ou inimigo e raramente como proteção e promoção da cidadania

Queres saber mais? Tel.: 223322130 / email: info@justicaparatodos.net

promotor

projeto cofinanciado por

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justiça para tod@s mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 41

CASOS ▲ Bullying ▲ Violência no namoro ▲ Linguagem de ódio / Intolerância ▲ Homicídio; Violência extremista; Crimes de ódio / Intolerância ▲ Tráfico de seres humanos ▲ Furto ▲ Roubo ▲ Asilo e refugiados ▲ Nacionalidade ▲ Liberdade religiosa no contexto laboral ▲ Redes Sociais - Racismo e xenofobia

Objetivos

› Promover valores democráticos por reforço da compreensão do funcionamento do Estado-deDireito; › Reforçar o valor da participação cívica ativa, informada e responsável; › Criar canais eficientes de aproximação que proporcionem uma comunicação saudável entre jovens cidadãs(os) e o sistema judicial; › Despertar a consciência para a importância de analisar e compreender vários pontos de vista e promover soluções comprometidas com os Direitos Humanos; › Permitir, através de uma fórmula alternativa, introduzir no portfolio de aprendizagens básicas, a educação para a Justiça e os Direitos Humanos; › Ajudar a perceber como a lei pode promover a coesão social e provocar mudança social.

Que competências podes adquirir?

› Apurar o sentido da Justiça; › Valorização da Lei e dos Direitos Humanos e o seu papel nas sociedades democráticas › Compreensão do processo legislativo e do papel dos tribunais como órgãos de soberania; › Compreensão dos dilemas da justiça, do risco de erro e da procura da verdade › Capacidade de comunicar as suas ideias, convicções e opiniões sobre a Lei e os Direitos Humanos; › Desenvolver a capacidade de entendimento quando e como a lei se aplica a factos específicos; › Desenvolver capacidade de análise de um problema, argumentação e defesa de um ponto de vista; › Construir consenso sobre deliberação, negociação, compromisso e resolução de conflitos; › Promover o espírito de participação; › Criar canais de comunicação entre agentes da justiça e jovens.

Inscrições em: www.justicaparatodos.net

com o apoio

MINISTÉRIO DA JUSTIÇA

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internet segura 42 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

JOGAR ONLINE EM SEGURANÇA, A ESCOLHA É TUA! A Internet permitiu uma grande evolução na natureza dos videojogos que agora se podem jogar online com recurso a um PC, uma consola de jogos ou outros dispositivos portáteis. A diversidade é grande, desde jogos que se jogam individualmente a jogos onde milhões de jogadores estão envolvidos a jogar simultaneamente mais conhecidos por MMORPG ou MMO (massively multyplayer online role-playing games).

Jogar online pode ser uma experiência pedagógica e positiva, mas convém tomar atenção a alguns aspetos essenciais para que não existam problemas associados.

OS RISCOS Os jogos online são um passatempo muito comum e porque os jogadores investem grandes quantidades de tempo, energia e até dinheiro, há quem veja aqui uma janela de oportunidade para fins ilícitos. Os riscos sociais e tecnológicos de um jogo online podem ser agrupados em: › Risco de interações com estranhos que podem induzir-nos a revelar dados pessoais ou financeiros; › Risco de hackers entrarem no nosso computador/ tablet/ smartphone aproveitando vulnerabilidades de segurança que possam existir; › Risco de infeção do nosso computador/tablet/smartphone com malware e spyware; › Risco de assédio e ciberbullying.

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Queres saber mais? Vai a www.internetsegura.pt ou www.facebook.com/internetsegura.pt e consulta tudo sobre este e outros temas. Navega em segurança!

VICIADO, EU? SÓ NÃO POSSO PASSAR SEM O MEU JOGO...

Muitos jogos, em especial os que permitem viver a experiência de um personagem (que pode ser melhorado pela compra de objetos ou outros artigos), podem desenvolver um comportamento aditivo.

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808 91 90 90

linhaalerta.internetsegura.pt

Faz o teste: › gastas tempo a mais com o jogo do que na realização de outras atividades › estás sempre focado num jogo, mesmo quando não estás a jogar, e sentes que estás a perder algo por não o fazer › gastas dinheiro real para comprar créditos virtuais › ficas nervoso e ansioso por não estar a jogar.

Se respondeste sim a tudo, há uma grande probabilidade de estares viciado. Procura falar com alguém sobre isto e pensa que viver o mundo físico também pode ser divertido.

próprio nome ou semelhante. E não te esqueças de associar uma password forte ao teu perfil de jogo online.

Se um jogador te estiver a incomodar ou ameaçar, não entres no mesmo esquema e denuncia o comportamento a quem faz a gestão do jogo. Na mesma medida, não é boa ideia passar do virtual para o real e marcar encontros com pessoas que podem não ser quem dizem ser.

O MEU PC PASSOU-SE…

INTERAÇÕES ARRISCADAS…

MAS NÃO ERA UM JOGO GRATUITO?...

Para que o teu dispositivo (PC, consola ou outro) não se passe de vez, confirma que possui uma firewall e um sistema antivírus/antispyware.

Podem estar escondidos vírus nos sistemas de ficheiros dos jogos que descarregas da Internet e instalas no PC. Quem quer infetar o nosso dispositivo também pode passar malware através de chats, emails e sistemas de voz associados a um determinado jogo online.

Muitas vezes o próprio código do jogo é vulnerável e instalá-lo deixa o nosso computador exposto. Antes de instalar um jogo vale a pena pesquisar na Net se alguém experienciou problemas.

Uma grande maioria dos jogos de hoje tem associada uma comunidade online ou a possibilidade de interagir com outros jogadores através de chats, mensagens instantâneas, fóruns, etc.

Já sabes que na Internet nem toda a gente é quem diz ser, por isso é melhor não fornecer dados pessoais ou dados sobre a tua família. Podes disfrutar do jogo e da amizade de outros jogadores sem que saibam a tua morada, número de telefone, etc. Há quem se aproveite destas informações para fazer roubo de identidade e usá-la para fins ilícitos.

Já agora, cria um nome para a tua personagem virtual que não seja o teu

Existem jogos que são associados a assinaturas pagas, mas muitos outros, que são publicitados como gratuitos, sugerem que compres bens virtuais com um custo real pago através de SMS, Paypal ou cartão de crédito. É importante que não te deixes influenciar, mesmo quando tens uma enorme vontade de progredir no jogo e essa parece ser a única maneira. Toma particular atenção às APPs gratuitas que se podem instalar via sistema IOS e Android, já que são onde mais facilmente podes encontrar este tipo de jogos que permitem compras dentro da aplicação. Pode parecer muito barato mas se fizeres as contas, no final do mês pode ser uma grande despesa.

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tecnologia 44 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

GAMING | Nintendo

GADGET

Professor Layton vs Phoenix Wright: Ace Attorney O famoso entusiasta dos quebra-cabeças Professor Layton junta-se ao astuto advogado de defesa Phoenix Wright para, em conjunto, resolverem o maior mistério das suas vidas em Professor Layton vs Phoenix Wright: Ace Attorney.

Neste novo título que combina os mundos de Professor Layton e Ace Attorney, os protagonistas de ambas as séries veem-se envolvidos num caso protagonizado pela misteriosa Espella Cantabella. Quando esta é perseguida por uma força extraordinária pela cidade de Londres, solicita a ajuda do lendário investigador Professor Layton e de Luke, o seu fiel assistente. Contudo, antes de este duo ter a oportunidade de descobrir o que se passa, Espella é subitamente raptada. Enquanto tentam localizá-la, Layton e Luke encontram um estranho livro e são transportados para a cidade medieval de Labyrinthia – um local habitado por bruxas e ensombrado pela magia de um contador de histórias.

A perícia do Professor Layton é colocada à prova na sua exploração da cidade, enquanto procura pistas, resolve quebracabeças e fala com os enigmáticos habitantes. Já Phoenix Wright defende os seus clientes até ao final numa sala de tribunal muito diferente de todas as outras em que já entrou ao longo da sua carreira.

Gelados a pilhas O Verão está a chegar e com ele a vontade de comer muitos gelados.

Para que o teu Verão possa ser mesmo preguiçoso, a Hog Wild criou o Cone de Gelado Motorizado!

Pois é. Naqueles dias em que nem te apetece girar o cone e lamber o que escorre do outro lado, tal é o calor, este cone motorizado vai-te dar mesmo jeito. É só inserir o teu cone ou copo pequeno de gelado neste Cone fantástico e carregar no botão. Ele gira sozinho e só tens de aproximar a língua. Antes que chegue o calor a sério, podes ir à Amazon e comprar um destes por cerca de 20 dólares. Já te estás a lamber?

COMUNICATION

GAMING | Playstation 3

Minecraft: PlayStation®3 Edition nas lojas a 14 de maio O fenómeno global Minecraft vai chegar à PlayStation®3 em formato físico já a partir de dia 14 de maio. Minecraft: PlayStation®3 Edition está disponível para download a partir da PSN desde o final do ano passado e, até à data, foi transferido por mais de 1,5 milhões de utilizadores, o que faz dele um dos lançamentos mais bem-sucedidos deste serviço.

Criado pela Mojang, um estúdio sueco independente, Minecraft foi lançado oficialmente em 2011 e teve uma receção avassaladora por parte da comunidade de jogadores. Até à data, mais de 14 milhões de pessoas já compraram o jogo e colocaram a sua veia criativa a trabalhar. Desde barcos a cidades inteiras, Minecraft já possibilitou a criação de verdadeiras obras-primas. Devido à versatilidade e personalização que o título oferece, os fãs variam desde a comunidade de jogadores mais dedicados a um público escolar mais jovem.

Constrói, cria, explora e descobre um mundo de liberdade para fazeres tudo o que quiseres.

Escava até profundidades desconhecidas ou constrói estruturas incríveis, desde casas humildes a grandes cidades. Faz tudo isso sozinho ou convida os amigos para participar em jogos online multijogador para até oito jogadores e em modos de ecrã dividido para quatro jogadores. O único limite é a tua imaginação!

O novo Minecraft: PlayStation®3 Edition vai chegar recheado com todas as funcionalidades que podes esperar das versões de consola do Minecraft, juntamente com tudo o que acompanha a última atualização do jogo (atualização 14), incluindo Esmeraldas, Baús de Ender, Batatas e muito mais.

Além do lançamento em Blu-ray para a PS3®, Minecraft também vai estar disponível na PlayStation®4 e PlayStation®Vita ainda este ano.

OnePlus One lançado oficialmente Após alguns avanços e recuos, o smartphone OnePlus One foi finalmente lançado, sendo já conhecidas as especificações e o preços das duas versões.

Este smartphone tem um corpo em magnésio e é incrivelmente leve — apenas 162 gramas —, funciona com um processador Snapdragon 801 a 2.5GHz e é suportado por 3GB de memória. O OnePlus One tem ecrã de 5.5 polegadas e estará disponível em duas versões com as capacidades de armazenamento de 16 ou 64GB. A câmara traseira de 13 megapixéis e a frontal com 5 para conversação vídeo, são mais duas características de topo deste equipamento.

Este aparelho vai chegar a Portugal e a diversos países europeus, ainda este trimestre e tem um valor estimado de venda de 269€ para a versão 16GB e 299€ para a versão 64GB.

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grupo rumos mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 45

publireportagem

ENSINO PROFISSIONAL DÁ UMA PROFISSÃO + Empregabilidade de alguns cursos subiu com a crise. + Empresas preferem contratar técnicos em vez de licenciados.

São cada vez mais os jovens que optam pelo ensino profissional. É vocacionado para uma saída profissional mais rápida, defendem as escolas e os alunos que as frequentam. Estas instituições visam oferecer um ensino de qualidade em áreas de maior empregabilidade.

Na Escola Digital, situada em Lisboa, “a taxa de empregabilidade após a conclusão do 12.º ano é cerca de 80 a 90% na área da formação”, diz Luís Sebastião, diretor da instituição criada em 2000. Os cursos com maior procura nesta escola são os de Programação e de Gestão de Equipamentos Informáticos. “A área dos audiovisuais e produção de media tem vindo também a verificar uma crescente procura, nomeadamente os cursos de Fotografia, Multimédia e Animação 2D e 3D”, acrescenta. O responsável avança ainda que nos últimos anos se tem assistido a um aumento da “procura de cursos do ensino profissional face à oferta que tem vindo a diminuir”.

Esta é uma das escolas pertencentes ao Grupo Rumos, que detém ainda a Escola Profissional Profitecla (7 polos), a Escola Profissional de Braga e a Escola Profissional Ruiz Costa (Matosinhos).

Nas três, todos os cursos permitem o acesso a subsídios. “Além do subsídio de alimentação, existe também o subsídio de transporte que este ano passou a ser comparticipado a 100%”, diz Luís Monteiro do Departamento de Marketing.

Entre as vantagens de frequentar o Ensino Profissional, o responsável aponta “o facto de se poder aprender uma profissão e desta forma ser possível uma mais fácil entrada no mercado de trabalho”. “Da mesma forma é possível prosseguir os estudos para o ensino superior.

Uma outra vantagem é o facto de a nossa escola ter relações privilegiadas com as empresas, resultante da formação em contexto de trabalho (estágios) que os nossos alunos realizam durante o seu percurso formativo”, acrescenta. De acordo com dados recentes, um ano após o término dos cursos, 78% dos alunos destas escolas estavam empregados, contra 52% dos alunos dos cursos gerais, conclui.

Joaquim Geriante, Escola Profitecla

Diogo Campos, Escola Profitecla

Daniel Vaz, Escola Digital

“Decidi recomeçar para ter mais preparação”

“Tenho mais Competências e Qualificações”

“Queria um curso prático”

No 3º Ano do Curso Profissional de Turismo, Joaquim é o exemplo de quem deu um passo atrás para dar dois à frente: já frequentava o 11º ano no ensino regular, mas com a disciplina de Matemática atrasada desde o 10º ano. Por isso, resolveu “parar e começar de novo”. Tinha “amigos a frequentar o Ensino Profissional muito satisfeitos com o curso e outros que já tinham terminado e já estavam a trabalhar”, por isso optou pelo que sempre quis: Turismo. Mas não vai ficar-se pela formação equivalente ao 12º ano.

“Quero prosseguir estudos e tirar o curso superior de Gestão Hoteleira”, revela. Com notas brilhantes, não estão previstos percalços no futuro que pode incluir a “administração de um hotel”.

No 2º ano do Curso de Comunicação, Diogo Campos tem ainda poucas certezas quanto ao futuro profissional que tenciona prosseguir, mas já se posicionou como representante dos estudantes de todos os polos da Profitecla para ensaiar a vocação política”, confessa o estudante cuja média de notas é de 18 valores.

A caminho do sonho, o curso profissional dá-lhe “mais competências e qualificações” para prosseguir estudos superiores e “trabalhar em web-design ou multimédia”, uma profissão que, apesar de ser facilmente internacionalizável, não pretende que sirva de passaporte para sair do país. “Não penso emigrar, só se tiver mesmo que ser”, assegura.

Porque é que optou pelo ensino profissional? O ensino regular não me cativava e queria um curso mais prático, e que me preparasse para o mercado de trabalho.

Está satisfeito com a escolha? Sim, muito. A escola realiza imensas atividades para enriquecer o curso, os professores são ótimos e mostram aos alunos que gostam de fazer o que fazem, estão sempre dispostos a ajudar-nos e isso reflete-se nos resultados.

Recomendaria aos amigos? Sim, sem dúvida, e já o fiz. Se não se estiverem a adaptar no ensino regular ou quiserem optar por um curso mais prático, será a melhor escolha.

Quais as expetativas de emprego que tem? Em termos de emprego o meu curso é uma mais-valia, pois além de termos equivalência ao 12.º ano, ainda temos um curso especializado na área em que queremos trabalhar no futuro.

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soRir 44 | FORUM ESTUDANTE | mai’14

Tu que estás chateado e de mau humor e procuras uma luz que acenda o teu sorriso, uma gargalhada que te encha a alma... Aprecia! Ah, e não te esqueças, se tiveres uma boa piada ou foto, envia-nos para geral@forum.pt

Um mundo em Miniatura

- Como se chama a neta do Super Mário? - Marioneta.

Concorrência comercial

Despedida

Gentileza

Na prisão, diz um preso a outro: - Então, porque é que estás aqui?

- Concorrência comercial!

- Concorrência comercial?Como assim?

- Eu e o governo fabricávamos notas iguais...

O marido ao despedir-se da esposa: - Querida, enquanto eu estiver em viagem, como queres que te mande notícias?

Por telefone, telegrama ou fax?

- De preferência, por transferência bancária.

Num processo de divórcio, diz o juíz: - Estive a analisar o processo e decidi dar à sua exmulher a quantia de 300 euros mensais.

E diz o homem: - Muito gentil da sua parte. Eu também vou tentar enviar-lhe qualquer coisita de vez em quando.

Melhor Amigo

Manicómio

- A minha mulher fugiu com o meu melhor amigo.

- Ah sim? E quem é ele?

- Não sei! Só sei que ele agora é o meu melhor amigo.

Num manicómio, um maluco diz a outro: - Esse espelho é meu! Dá cá!

- É teu o tanas! Não vês que tem a minha cara?

A Loira A loira entra na pastelaria e diz: - Tem bolos?

- Acabaram agora mesmo de sair!

- Oh, que pena... E não sabe quando voltam?

Idades - Um leão e um ouriço têm três anos cada.

Qual deles é o mais velho?

- O ouriço, porque tem três anos e picos.

Pai Cirurgião Um miúdo diz a outro: - O meu pai já fez operações à cabeça, ao coração, aos pulmões, aos intestinos e ao estômago...

- Coitado... Está assim tão doente?

- Não, é cirurgião...

Receio Dois morcegos estão pendurados de pernas para o ar.

Diz um deles para o outro: - Sabes qual é o meu maior receio relativamente a envelhecer?

- Qual? - Incontinência...

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mai’14 | FORUM ESTUDANTE | 47

Maio Touro (21/04 a 20/05) Não vale a pena marrares muito porque a matéria não entra assim. Os teus livros já choram de tantas cabeçadas que lhes dás. Em vez disso, experimenta ler o que está escrito nos livros. Se isso não funcionar diz a matéria em voz alta, tenho a certeza que os teus vizinhos vão adorar.

Coelhadas O coelhinho da Páscoa ajudou-te a encher a barriga de amêndoas e chocolates que agora nem te consegues mexer. O Professor Esótanga aconselha-te a deixares a preguiça de lado e fazeres algo por ti este mês.

Gémeos (21/05 a 20/06)

Balança (23/9 a 22/10)

Caso ainda não tenhas percebido o Dia do Trabalhador é só no dia 1 e não durante o mês todo... Deixa a preguiça de lado e põe mãos à obra porque os exames estão quase aí e tu bem precisas de tornar essa média positiva.

Parece que finalmente deste ouvidos ao sábio Professor Esótanga e conseguiste atingir o equilíbrio. Agora só tens de continuar a ter cuidado com o que comes para não caíres do trapézio.

Caranguejo (21/06 a 22/07) Se continuas a andar para trás vais mesmo cair das escadas. Mas aqui o Professor Esótanga tem a solução ideal para ti: usa meias anti-derrapantes, assim já não vais parar ao meio do chão.

Leão (23/07 a 22/08) Correr de mão dada nos jardins verdes, cheios de árvores em flor é muito bonito e romântico mas é nos contos de fadas da Disney. Sabes, os pólens não dormem e daqui a pouco quem não vai conseguir dormir, de tanto espirrar, és tu.

Virgem (23/8 a 22/9) Já todos perceberam que queres ser cantor(a) mas podes reduzir os decibéis porque se continuas a gritar dessa maneira não vais ser a próxima estrela de Portugal. Ah e já agora experimenta imitar um mudo, acho que os ouvidos dos teus colegas e vizinhos vão adorar.

Aquário (20/1 a 18/02)

Para ti, sol e calor são sinónimos de festivais mas este ano as coisas mudaram um pouco... Os festivais de música estão mesmo a começar mas tu tens teste na mesma altura em que o teu cantor preferido sobe ao palco do festival mais in de sempre. Não deEscorpião (23/10 a 21/11) sanimes, oferece um bilhete para o concerto O sol já chegou e tu queres praia e mais ao/à professor(a) de História e pode ser que praia mas não queiras o sol todo para ti. assim o teste seja adiado e tu possas ir fesOlha que o sol se revolta e em vez de parecer tivalar. que tens um bronze digno de umas férias nas Caraíbas, mais pareces uma lagosta.

Peixes (20/02 - 20/03) Meteste tanta água no 2º período que agora Sagitário (22/11 a 21/12) nem sabes como subir as notas. Não desaQueres ser o próximo Luís de Camões ou nimes, ainda tens algum tempo para colorir foste mordido pelo bicho do amor? Os teus o pesadelo em que vives. Passa menos poemas são bonitos mas se nunca os as- tempo a imitar a Miley Cyrus e o Justin Biesinares dificilmente a tua musa inspiradora ber e vai às aulas extra da professora de saberá que és o seu doce admirador. matemática.

Capricórnio (22/12 a 19/01)

Carneiro (21/03 a 20/04)

Tu não andas mas também não desfilas.

Agora estás em modo rebolar... Não sei se já estás a treinar para ganhar o próximo concurso de Pais Natal mas caso estejas, o melhor é parares porque o verão vem muito antes do Natal. Aconselho-te a ires à tua caixa de correio e aproveitares o vale de promoção do novo ginásio da tua rua, para te inscreveres.

Já chega de deprimir em frente ao televisor, com os desamores da Dra. Meredith Grey.

Limpa as lágrimas, larga os chocolates, levanta o rabo do sofá e prepara-te para a festa do ano. Com a tua melhor roupa e um sorriso gigante, tenho a certeza que vais arrasar.

Planeta Regente: Vénus // Modo: Fixo // Elemento: Terra

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