#286 Revista Forum Estudante - Maio 2016 - B

Revista Forum Estudante | Maio 2016 | Edição n.º 286 | Assinatura anual: 10 euros | Revista gratuita, não pode ser vendida

Os exames estão a bater à porta...

Respira!

Guilherme Gomes e o palco das decisões

Academias de verão Há Semanas com mais de sete dias!

2 | Forum Estudante | Mai’16

/WTF Animadores

Alunos do Externato Carvalho Araújo campeões regionais de natação Por Mariana Duarte

Os alunos do Externato Carvalho Araújo, André Afonseca, João Lopes e Tamila Holub sagraram-se campeões regionais de natação durante os Campeonatos Regionais de Natação – Juvenis, Juniores

Colégio de Lamas: de Compostela ao Comité Olímpico Por Daniel Serralva

ofereceu-lhe um desenho e um texto de Fernando Pessoa.

Já no passado dia 15 de abril o Colégio de Lamas acolheu a primeira edição dos jogos AEEP. Os jogos tiveram o apoio institucional do Comité

Clube de Cinema “Gostos Discutem-se” em Linda-a-Velha Por Ricardo Martins

No sétimo aniversário do Clube de Cinema “Gostos Discutem-se”, da ES Professor José Augusto Lucas em Linda-a-Velha, este abre as portas para imaginação no 7º Festival de Curtas, em que alunos do secundário, básico e até ex-alunos do clube disputam os prémios de melhor filme, realizador, ator e atriz.

Olímpico de Portugal , do Instituto Português do Desporto e Juventude e da Câmara Municipal de Santa Maria da Feira, pretendendo ser uma bandeira do que se faz, ao nível das atividades físicas e desportivas, no EPC .

pub

O Colégio de Lamas voltou a Santiago de Compostela este ano com o lema “faz-te caminho “.

De 20 a 24 de abril, 44 alunos e professores trilharam o caminho francês rumo à Catedral do Apóstolo Tiago Maior. O caminho foi feito com muita alegria e entreajuda . Foi uma experiência incrível e que nos fez crescer enquanto pessoas . O grupo escreveu ao Papa Francisco pedindo bênção e

e Absolutos que se realizaram nas Piscinas Municipais em Braga (25 metros) organizados pela Associação de Natação do Minho nos dias 19, 20 e 21 de fevereiro.

O André, em representação do clube Amigos da Montanha, foi campeão nas provas de 200 metros livres, 50 e 200 metros costas. Nas provas de 50 e 200 metros costas o André conseguiu obter os mínimos B para os Campeonatos Nacionais de Juvenis, Juniores e Absolutos que irão decorrer a 11, 12 e 13 de março nas piscinas do Jamor.

João Lopes durante a mesma competição, em representação do Sporting Clube de Braga, conquistou o título de campeão regional nas provas de 50 e 100 metros bruços e nos 200 metros estilos. Nos 50 e 100 metros bruços também conseguiu os mínimos B para os campeonatos nacionais.

A Tamila que só participou na prova dos 400 metros estilos, ganhou a competição e conseguiu os mínimos A para os mesmos campeonatos.

AF_RODAPE_WTF_208X75.indd 1

14/12/15 12:52

3 | Forum Estudante | Mai’16

/Sumário

PASSATEMPOS

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO: Estes passatempos decorrem até 30 de maio. Apenas serão atribuídos prémios a residentes em Portugal e somente um prémio por pessoa e morada em cada passatempo. Só será aceite, de cada concorrente, uma participação por dia. O não preenchimento correto do formulário de participação em www.forum.pt/passatempos, leva à desclassificação do participante. Os vencedores residentes na área da grande Lisboa terão que levantar o prémio na nossa sede em Lisboa. Aos restantes, os prémios são enviados via CTT. Após notificação, os vencedores têm um prazo de 15 dias para reclamar o prémio. Os prémios devolvidos não serão reenviados.

A idade máxima de participação é de 25 anos, inclusive, a confirmar por documento de identificação. OS PREMIADOS SÃO ANUNCIADOS EM FORUM.PT. NOTA: as cores e modelos apresentados podem não corresponder às imagens apresentadas.

www.forum.pt Telefone 218 854 730 FAX 218 877 666 Email geral@forum.pt Direção Gonçalo Gil (218 854 730) goncalo.gil@forum.pt Fotografia Arlindo Camacho, Gonçalo Gil,

Marta Ribeiro, Shutterstock Design Miguel Rocha (Tel.: 218 854 730) miguel.rocha@forum.pt Redação geral@forum.pt Fábio Rodrigues Raquel Coelho

MDMASHOES: HABILITA-TE A GANHAR

GANHA 12 PERFUMES #HASHTAG

Se és atraída por novas experiências e novas ideias, se gostas de estilos arrojados e de mudança constante. Este é o produto para ti!

Concorre ao Passatempo Hashtag a marca mais cool de sempre e experimenta uma das seis novas fragrâncias irresistíveis!

Temos 12 perfumes Hashtag para oferecer.

Escolhe o Teu! Fácil de experimentar, fácil de colecionar! Participa em www.forum.pt

Temos dois pares de sapatos da minimize damage MAXIMIZE ART para oferecer, um para rapaz outro para rapariga.

A MDMAshoes é a marca que veio revolucionar o mercado com edições limitadas de sapatos feitos a partir de materiais reciclados.

Toda a coleção está disponível em www.mdmashoes.com Não percas esta oportunidade!

Participa em www.forum.pt

Assinaturas Paula Ribeiro Tel.: (218 854 730) pribeiro@forum.pt Anuidade: 10€ (o valor da anuidade é para fins de handling e portes de envio) Publicidade Félix Edgar (Tel.: 218 854 790) felix.edgar@forum.pt Alexandre Duarte Silva (Tel.: 218 854 743) alexandreDS@forum.pt Comunicação João Bacalhau (Tel.: 218 854 739) joao.bacalhau@forum.pt Mafalda Justino (Tel.: 218 854 739) mafalda.justino@forum.pt Distribuição Vitor Silva (Tel.: 218 854 790) vitor.silva@forum.pt Produção Lisgráfica Tiragem: 40 mil exemplares FORUM ESTUDANTE Revista de Cursos, Escolas e Profissões Propriedade e Edição de: PRESS FORUM, Comunicação Social, S.A. Capital Social: 60.000,00¤ NIF: 502 981 512 Periodicidade Mensal Depósito Legal n.º 510787/91 Registo ICS n.º 114179 Sede Tv. das Pedras Negras, nº 1 - 4.º 1100-404 Lisboa Tel.: 218 854 730 | Fax: 218 877 666 Delegação do Porto Edifício - cideb - ucp Campus de Asprela Rua Dr. António Bernardino Almeida 4200-072 Porto | Tel.: 223 322 130

Administração Roberto Carneiro (Presidente) Rui Marques Francisca Assis Teixeira

SUMÁRIO 02 04 06 12 14 16 20 22 36 48 50

WTF Animadores Vê se passámos na tua Gap Year Fazer um test-drive à licenciatura Escolas A tua vida cabia numa mochila?

Exames Eles estão a chegar. Sabes lidar com o stress?

Redescobrir a Terra – Mãos presidenciais na terra Segurança Rodoviária A segurança inundou Leiria Fama Falámos com o Hamlet Internet Segura Conhece os conselhos de Pedro Fernandes Semanas Forum Uma já foi mas ainda faltam seis Só Rir Arte na rua, gargalhada na certa Horoscópos Em maio, o Professor Esótanga não falha

#TEMA DE CAPA P.23 Politécnico de Coimbra Composto por cinco escolas dedicadas a todas as áreas do saber, o Politécnico de Coimbra define-se como uma instituição que garante aos seus estudantes, mais do que mera formação, “um projeto de vida”. Das engenharias à agronomia, da comunicação à gestão, passando pela saúde, fica a conhecer tudo o que este politécnico tem para te oferecer.

Revista Forum Estudante #286 // Maio 2016 // e-mail: geral@forum.pt // www.forum.pt

4 | Forum Estudante | Mai’16

/Gap Year

Experimentar antes de escolher C

A Associação Gap Year Portugal promove, durante o próximo ano letivo, o Programa de Experiências Académicas – programa que conta com o apoio do Ministério da Educação – e que tem o objetivo de permitir aos jovens que façam um Gap Year frequentar uma licenciatura “em contexto real”, durante um período máximo de 15 dias. A longo prazo, contudo, o objetivo passa por alargar esta possibilidade a todos os alunos, revela a coordenadora do projeto Beatriz Praça.

Olhar os dados dados é relevante, destaca o fundador da AGYP, Gonçalo Azevedo Silva. “Um em cada cinco alunos desistiram ou mudaram de curso, no final do primeiro ano de licenciatura”, Sublinha.

Para além deste desencontro, houve ainda outras razões na base da construção deste programa, explica a coordenadora do projeto, Beatriz Praça: “Percebemos que existem estudantes que acabam o Ensino Secundário – e até o Superior – sem direção académica ou pessoal”. Foi desta “falha do sistema de ensino português” que nasceu o Programa de Experiências Académicas.

“A ideia é simples”, realça Beatriz Praça.

Na primeira edição, os jovens que se encontrem a realizar um Gap Year terão a possibilidade de experimentar uma licenciatura até 15 dias, numa faculdade à sua escolha. Para esse efeito, a AGYP encontra-se a estabelecer protocolos com diversas instituições de ensino superior. Para já, garante, há protocolos garantidos “em todo o país e em todas as áreas do saber”.

Ainda que esta primeira edição seja exclusiva para Gapers, a longo-prazo, o objetivo passa por alargar a experiência a todos os estudantes nacionais.

“Vamos monitorizar esta primeira edição, afinar o projeto e tentar tornar

esta experiência algo natural no sistema educativo português”, destaca Beatriz Praça. Tudo “para que os jovens tomem decisões mais informadas”, reforça.

Em Portugal, as instituições de ensino superior realizam diversas iniciativas como Semanas Abertas ou Dias do Candidato. Contudo, a coordenadora do programa destaca as diferenças nos objetivos. Na oferta existente, esclarece, os jovens “têm uma experiência boa, no sentido de perceber a imagem da instituição”. No Programa de Experiências Académicas o objetivo é outro, conclui: “queremos que conheçam o ambiente real, em contexto real”.

GANHA 5 EMBALAGENS WIN-FIT MC

Ganha uma das cinco embalagens de Win-Fit mc que temos para te oferecer. Preenche o formulário em www.forum.pt/passatempos e podes ser um dos vencedores

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

C

M

Y

CM

MY

CY

MY

K

6 | Forum Estudante | Mai’16

/Escolas

Colocar a vida numa mochila “E se fosse eu?” foi a pergunta lançada pela Plataforma de Apoio aos Refugiados (PAR) aos portugueses, desafiando-os a preparar uma mochila como fazem centenas de milhares de refugiados. A iniciativa contou com a participação de mais 600 escolas nacionais e com o apoio do Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa.

No mural colocado à entrada da Escola Secundária Eça de Queirós, nos Olivais, contam-se várias fotografias de mochilas e dos seus respetivos conteúdos. Há bolas de futebol, cachecóis de diversos clubes e peluches. Destacam-se também livros – de Saramago a Allende –, fotos de família e bandeiras nacionais.

A sessão na Escola Secundária Eça de Queirós contou com a presença do Presidente da República Portuguesa.

Marcelo Rebelo de Sousa considerou que este exercício permite a quem participa pôr-se na posição de quem foge, uma situação naturalmente fragilizada: “quando se foge não se sabe para onde vai – vai-se para onde se pode ir”.

O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, associou-se à iniciativa “E se fosse eu?”

O Ministro Adjunto de Portugal, Eduardo Cabrita, na Escola Profissional Gustave Eiffel

Mural na Escola Secundária Eça de Queirós

O presidente na Escola Secundária Eça de Queirós

Espalhadas por este mural, encontramse frases da autoria dos alunos desta escola, expondo os medos que teriam, se tivessem de fugir de um conflito.

Num dos cantos, destaca-se a frase:

“TENHO MEDO QUE NÃO GOSTEM DE MIM NO SÍTIO ONDE CHEGAR”.

Esta foi uma das formas encontrada pela Plataforma de Apoio aos Refugiados (PAR) de colocar os jovens portugueses a colocar-se no lugar de quem foge de um conflito. Através da iniciativa “E se fosse eu?” – que contou, no passado dia 6 de abril, com a participação de mais de 600 escolas nacionais.

Como explicou o coordenador da PAR, Rui Marques, aos estudantes da Eça de Queirós, “este é um exercício para que se coloquem no lugar do outro”.

Já antes, na parte da manhã, na Escola Profissional Gustave Eiffel, Rui Marques havia recordado que quem foge “vê a sua vida resumida a uma mochila”.

Sublinhando que, desde 1974, Portugal recebeu “muita gente vinda de muitos sítios”, Marcelo Rebelo de Sousa deixou ainda o desejo de que o comportamento dos mais jovens possa ser “uma lição para os mais velhos”. “Hoje cheguem a casa e contem o que se passou aqui hoje”, salientou.

Das primeiras coisas ao primeiro apoio Durante a parte da manhã, a Escola Profissional Gustave Eiffel recebeu a visita do MinistroAdjunto de Portugal, Eduardo Cabrita. Falando da mochila que o próprio preparou,

Eduardo Cabrita destacou um livro – “As Primeiras Coisas”, de Bruno Vieira Amaral – cuja narrativa se centra na Margem do Sul do Tejo, de onde é natural. “Quando partimos”, destacou o ministro, “temos de levar a ligação às nossas raízes”. Ainda que espalhados pelo Mundo, concluiu,

“NÃO PODEMOS ESQUECER AS NOSSAS PRIMEIRAS COISAS”.

A comitiva visitou depois o Centro de Acolhimento Temporário de Refugiados, situado nas imediações desta escola profissional. Recebidos pelo Vereador do Pelouro dos Direitos Sociais da Câmara Municipal de Lisboa, João Afonso, os responsáveis conheceram depois as instalações.

Nas palavras de João Afonso, a organização acolhe durante “um curso espaço de tempo” e numa lógica de primeiro apoio anterior a fixação. Nesse sentido, o centro ajuda sobretudo nas questões relacionadas com a educação, língua, saúde e situação profissional.

Numa das salas de formação do centro, uma turma de 20 refugiados eritreus encontrava-se a ter uma aula de Português. Eduardo Cabrita trocou então algumas palavras com os formandos, com o auxílio de uma intérprete. “Espero que Portugal esteja a ser o início de uma nova vida”, desejou o Ministro-Adjunto.

Em resposta, vários dos presentes questionaram o ministro sobre temas como a inserção profissional, a reunião com as respetivas famílias.

A formadora Ana Paula Cosme descreveu então a turma como “um grupo perfeitamente aberto, de uma empatia muito grande”. grande” Quanto à sua integração, a voluntária não teve dúvidas: “é possível integrá-los perfeitamente porque essa vontade existe”. existe”

pub

7 | Forum Estudante | Mai’16

/Gap Year

8 | Forum Estudante | Mai’16

/Escolas

Escola Profissional Bento Jesus Caraça refloresta o Caramulo

juntamente com um grupo de voluntários espanhóis, num total de 170 participantes.

Foram plantadas cerca de 3.500 árvores e realizada a limpeza de parte do terreno reflorestado há cerca de 2 anos. A EPBJC conta que se tratou de “uma enorme jornada de trabalho, constituindo uma excelente aprendizagem para todos ao nível da sensibilização ambiental e de uma cidadania ativa”. Para o próximo ano, já está lançado um novo desafio para participar numa ação conjunta de reflorestamento de ambos os lados da fronteira!

As turmas dos Cursos de Técnico de Eletrónica, Automação e Comando, Técnico de Eletrónica e Telecomunicações e Técnico de Gestão de Equipamentos

nas Jornadas Técnicas da Engenharia Eletrónica.

As turmas de Técnico de Eletrónica, Automação e Comando participaram no workshop “Automação está na nuvem”, enquanto

Informáticos realizaram uma visita à Escola Superior de Tecnologias e Gestão do Politécnico de Leiria onde participaram

as turmas de Técnico de Gestão de Equipamentos Informáticos assistiram a um workshop sobre arduíno.

pub

Depois de a Serra do Caramulo ter visto, recentemente, a sua área florestal diminuir perante a força dos incêndios, a EPBJC Lisboa recebeu o convite da Associação Portuguesa de Educação Ambiental para participar numa jornada de trabalho voluntário para reflorestar a Serra do Caramulo.

A escola revela que “o convite foi recebido com entusiasmo”, sendo que uma equipa de 4 professores e 47 alunos foi até Tondela e participou ativamente na ação de reflorestamento e limpeza de uma parte da Serra,

EPGE em visita ao Politécnico de Leiria

DESCUBRA A ARTE DOS CURSOS DE HOTELARIA NA SUÍÇA Os cursos de Hotelaria combinam níveis académicos de elevada qualidade com experiência prática de trabalho e foram preparados para responder às necessidades desta atividade apaixonante.

Escolha a escola e o curso mais adequados aos seus objetivos, bem como o nível académico que pretende atingir.

• Hotelaria • Resorts & SPA • Artes Culinárias • Negócios

• Eventos • Turismo • Hotel Design • Gestão Hoteleira

Para mais informações ver em: www.swisseducation.com

Os nossos estudantes têm rapidamente ACESSO A POSIÇÕES DE RELEVO NO MERCADO DE TRABALHO em qualquer país.

Para mais informações, contactar: Tel: 218132535 // multiway@multiway.org

www.multiway.org

SWISS EDUCATION GROUP Montreux | Switzerland | T +41 21 965 40 20 info@swisseducation.com | www.swisseducation.com

Universidades Americanas Agora também acessíveis aos estudantes portugueses GO CAMPUS Uma porta para o sistema de educação americano Através de um sistema de Bolsas de Estudo inovador.

GO CAMPUS é uma organização com sede nos EUA que se especializa no recrutamento e colocação de estudantes de todo o mundo em universidades norte-americanas. O objectivo de GO CAMPUS é ajudar jovens de outros países a realizar o seu sonho de estudar na América. GO CAMPUS é o elo mais eficaz entre os estudantes do resto do mundo e as universidades americanas.

Para os estudantes internacionais, GO CAMPUS3 oferece dois programas únicos e inovadores de acesso ao sistema educativo dos Estados Unidos.

Através deste programa as universidades americanas promovem os contactos entre estudantes de todo o mundo, no entendimento do valor acrescentado que este intercâmbio multi-cultural representa. Esta a razão pela qual estão dispostas a oferecer importantes Bolsas de Estudo a estes jovens. As Bolsas oferecidas mantêm-se

“Posso apenas dizer que tem sido uma experiência incrível!” Tiago, Southern Utah University

go campus academic program O Programa Académico dá acesso a Bolsas de Estudo para universidades americanas que só são acessíveis aos candidatos de GO CAMPUS. As Bolsas são atribuídas a estudantes cujo potencial académico e disponibilidade para partilhar ideias e experiências com estudantes de outras nacionalidades possa contribuir para a diversidade cultural no campus.

durante todo o curso do estudante, a não ser que surjam problemas disciplinares ou uma fraca prestação académica.

Instituições que participam no Programa As universidades que participam neste programa estão localizadas por todos os

Estados Unidos e são consideradas, numa avaliação global, de nível bom ou excelente. O seu preço anual vai de 10.000 a 40.000 dólares, preço este que inclui o curso, o alojamento e a alimentação.

go campus athletic program O Programa Atlético destina-se a estudantes com capacidades específicas para determinados desportos. Os candidatos deverão ter entre 16 e 19 anos. Os estudantes neste programa frequentam também um curso académico normal oferecido pela universidade onde são colocados.

As Bolsas Atléticas podem chegar aos 100% do valor do curso, alojamento e alimentação. O valor atribuído é calculado caso a caso.

Áreas de estudo As Bolsas podem abranger as mais variadas áreas de estudo. Como nem todas as universidades estão preparadas para oferecer todas as áreas os estudantes interessados em determinados Cursos devem estar preparados para um número de propostas de Bolsa mais reduzido. Áreas como Medicina, Direito ou Arquitectura não estão incluídas no Programa.

multiway@multiway.org www.multiway.org Multiway.Cursosnoestrangeiro Tel.: 21 813 25 35 Av. E. U. América, 100 – 13º Fte. 1700-179 Lisboa

10 | Forum Estudante | Mai’16

/Desafiamar

Vencer o desafio do mar Realizou-se, no passado dia 13 de abril, na Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (ESTM), a primeira edição do Desafiamar – o concurso de ideias de negócio que colocou mais de cinquenta jovens do ensino secundário a pensar em formas de rentabilizar os recursos marinhos.

Depois de apresentar o júri do concurso – que apelidou de “tubarões” – o VicePresidente da ESTM, Sérgio Leandro, colocou a música do genérico do “Shark Tank”. A razão é simples: a final do Desafiamar seguiu o modelo deste programa televisivo, com 12 equipas a fazerem o pitch da sua ideia de negócio,

em dez minutos, respondendo depois às questões colocadas pelo júri.

Assim, durante a tarde de 13 de abril, o auditório da Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (ESTM) foi palco das mais variadas ideias: das ligadas à gastronomia (iogurtes ou barras energéticas feitas a partir de algas), ao ambiente (filtros de redução de CO2), passando até pelas implicações dos recursos marinhos na cosmética (uma linha de maquilhagem criada a partir de algas).

Os vencedores da noite, contudo, trouxeram até Peniche uma ideia ligada

ao turismo. Com o projeto “Cararé – o Carapau da Nazaré”, a equipa vinda do Externato Dom Fuas Roupinho, da Nazaré, descreveu um serviço que contempla a visita aos locais de pesca, o contacto com as técnicas tradicionais e ainda a degustação de produtos regionais. Segundo um dos seus membros, Luís Costa, de 18 anos, o objetivo passa, precisamente, por “reavivar as memórias e as tradições da Nazaré”.

De acordo com o estudante, a ideia de negócio surgiu depois do seu grupo observar que “os muitos turistas que se deslocam à Nazaré procuram experiências culturais”. Para o futuro, Luís Costa espera completar o ensino superior. Mais tarde, adianta, não põe de parte colocar em prática a ideia de negócio vencedora, ao “lançar as redes e ver o que acontece”.

Olhar de outra forma para o mar Fazendo o balanço desta primeira edição, Sérgio Leandro considera que “as expectativas foram superadas”.

A partir de agora, garante, existe a intenção de continuar a iniciativa e de fazer o evento crescer. “O mais difícil era implementar”, reforça o vice-presidente.

A primeira edição do Desafiamar envolveu 52 alunos do ensino secundário e, para Sérgio Leandro, “destacou-se tanto a quantidade como a qualidade dos projetos”. No futuro, garante, alguns destes projetos poderão mesmo “ser potenciados a nível da investigação e execução”, com a ajuda do Politécnico de Leiria.

Ainda que todos os trabalhos tenham partido de uma única premissa – rentabilizar os recursos marinhos – Sérgio Leandro destaca “a diversidade de ideias apresentadas”. Um dado que “indicia o potencial destes recursos” para o desenvolvimento do País.

Acima de tudo, salienta, cumpriu-se o principal objetivo do Desafiamar e, por arrasto, do projeto Capacitar para o Mar, onde se insere: “colocar os jovens a olhar para o mar como fonte de outras riquezas que não o peixe”.

“Estes resultados dão-nos esperanças fundadas na exploração efetiva do mar por parte da próxima geração”, concluiu.

ARQUITETURA MESTRADO INTEGRADO ARTES VISUAIS - MULTIMÉDIA ESCULTURA/MULTIMÉDIA/PINTURA DESIGN MÚSICA COMPOSIÇÃO/INTERPRETAÇÃO/JAZZ/MUSICOLOGIA TEATRO CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO ECONOMIA EDUCAÇÃO BÁSICA GESTÃO HISTÓRIA E ARQUEOLOGIA LÍNGUAS E LITERATURAS PSICOLOGIA RELAÇÕES INTERNACIONAIS SOCIOLOGIA TURISMO AGRONOMIA ARQUITETURA PAISAGISTA BIOLOGIA BIOLOGIA HUMANA BIOQUÍMICA BIOTECNOLOGIA CIÊNCIA E TECNOLOGIA ANIMAL CIÊNCIAS DO DESPORTO ECOLOGIA E AMBIENTE ENGENHARIA DAS ENERGIAS RENOVÁVEIS ENGENHARIA INFORMÁTICA ENGENHARIA MECATRÓNICA GEOGRAFIA GEOLOGIA MATEMÁTICA APLICADA À ECONOMIA E À GESTÃO MEDICINA VETERINÁRIA MESTRADO INTEGRADO QUÍMICA REABILITAÇÃO PSICOMOTORA ENFERMAGEM

www.oferta.uevora.pt GABINETE DE ACESSO AO ENSINO SUPERIOR Telf. 266 760 220 | gaes@uevora.pt

12 | Forum Estudante | Mai’16

/Ansiedade

Ansiedade em tempo de exames E estamos prestes a iniciar uma nova época de exames. O que podes fazer?...

- Ter uma melhor gestão do tempo; - Libertar alguma da tensão com exercício físico; - Fazer algo que dê prazer todos os dias (por exemplo, manter as interações sociais); - Fazer uma alimentação equilibrada (diminuição de açúcar); - Dormir o suficiente.

A ansiedade nos exames é uma das grandes preocupações para os estudantes, acarreta sofrimento e por vezes influencia o desempenho/ rendimento escolar. O estudante ansioso está mais vulnerável às situações de avaliação, pois sente-se inseguro, preocupado, com pensamentos antecipados de insucesso.

Os elevados níveis de ansiedade durante a época de exames podem ser prejudiciais ao estudo e à aprendizagem e, nalguns casos mais graves, podem mesmo afastar os alunos das atividades escolares. A ansiedade dos exames constitui, por isso, motivo de preocupação para todos os intervenientes no processo educativo.

A ansiedade elevada pode fazer com que constantemente o estudo para o exame seja adiado. Evitar o estudo vai aumentar a tensão e consequentemente o sentimento de angústia por o adolescente não se sentir preparado.

A utilização do mindfulness em adolescentes com ansiedade em tempode exames pode ter um contributo positivo, uma vez que facilita e potencia a reestruturação cognitiva.

“A ansiedade dos exames é uma das grandes preocupações para os estudantes (…)”

Um dos processos essenciais para diminuir a ansiedade associada aos exames passa, também, pelo estabelecimento de objetivos específicos para atingir o que é pretendido. Por exemplo, o estudante deve ter noção de que nota escolar necessita para alcançar os seus objetivos gerais, por forma a focar-se e concentrar-se no estudo.

Algumas sugestões: - A maioria dos estudantes tem receio da avaliação e por isso fica ansioso.

Esta ansiedade pode ser positiva se for canalizada para a concentração no estudo, se for elevada poderá ser impeditiva de alcançares sucesso escolar. Se sentires que é elevada deves procurar a ajuda profissional de um psicólogo.

- A ansiedade está diretamente ligada com o receio de resultados negativos.

A adequada preparação para o exame vai ser um aliado na diminuição da ansiedade.

- É importante evitares o contacto com colegas muito ansiosos na altura do exame (momentos anteriores à execução do exame).

- Quando tens o exame à tua frente é frequente a sensação de não saberes nada, concentra-te, começa por responder às questões que dominas e posteriormente dedica-te às questões que tens mais dúvidas. A sensação de “bloqueio” está relacionada na maior parte das vezes com a tua ansiedade e não com o conhecimento real que possuis.

- Elimina os pensamentos negativos e foca-te em pensamentos positivos, “Eu sou capaz!”, “Geralmente tenho sempre boas notas!”, “Estudei esta matéria…”.

- Tenta planificar o exame tendo em conta o número de questões e o tempo para executá-las.

- Enquanto o professor distribui os exames, inspira e expira profundamente, pensa numa situação agradável do teu dia-a-dia.

Bons exames!

Sandra Helena - Psicóloga Infantil e Juvenil Psinove – Inovamos a Psicologia

www.psinove.pt

14 | Forum Estudante | Mai’16

/Redescobrir a Terra

Presidente da República salientou a evolução do mundo agrícola

“Redescobrir a terra” com...

Marcelo

O programa “Redescobrir a terra” levou ontem o Presidente da República Portuguesa, Marcelo Rebelo de Sousa, à Escola Secundária José Gomes Ferreira, numa iniciativa conjunta da Forum Estudante com a Confederação dos Agricultores de Portugal (CAP).

O evento contou com muitas outras presenças, entre elas Alexandra Leitão, Secretária de Estado Adjunta e da Educação; Isabel Alçada, Assessora para a Educação; João Machado, Presidente da CAP; Luís Mira, Secretário-Geral da CAP e Rui Marques, CEO do Grupo Forum.

O dia teve início com uma palestra ministrada por Luís Mira, aos alunos da instituição, onde procurou esclarecer os meandros de uma nova agricultura – sofisticada, ligada tanto à tecnologia

Escola Secundária José Gomes Ferreira recebeu programa “Redescobrir a Terra”

como a um ensino especializado.

O Presidente da CAP tentou ainda desmistificar a ideia de um ambiente agrícola tradicional, mais suscetível a riscos e menos empreendedor.

A sessão da manhã foi encerrada por Manuel Esperança, Diretor na Escola Secundária José Gomes Ferreira, que de forma emocionada confessou que não tinha noção do processo evolutivo da agricultura com o passar dos anos. “É importante a própria escola criar situações que dão a conhecer ao aluno a

15 | Forum Estudante | Mai’16

/Redescobrir a Terra

realidade”, “para entender a dependência deste sector que é a agricultura”, acrescentou.

O começo da tarde foi agitado, com a chegada do Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, recebido à entrada por um coro de crianças que entoaram o hino de Portugal. Seguiramse os cumprimentos oficiais e uma série de selfies pedidas por alunos e funcionários da escola.

Com o auditório principal repleto, Marcelo Rebelo de Sousa dirigiu-se à audiência, relembrando um pouco da sua experiência enquanto jovem citadino.

Segundo o Presidente da República, não imaginava na sua juventude ir para o campo dedicar-se à agricultura.

Falou ainda sobre o quão importante é para os jovens na cidade entenderem o que é a oportunidade num mundo agrícola e o quanto a agricultura progrediu, deixando para trás a ideia tradicional de ligação a um contexto rural. “A agricultura antigamente era um parente pobre”, relembrou. Hoje em dia, concluiu, “a agricultura portuguesa já não é nada disso”.

A sessão foi encerrada com espetáculos de dança protagonizados pelos estudantes e uma visita às instalações.

Num dia marcado pela ação do programa “Redescobrir a terra” – que incide sobre a redefinição da imagem da agricultura junto dos responsáveis do ensino e, do seu público-alvo – os presentes salientaram como se procurou marcar a diferença, ao informar sobre a crescente especialização e modernização da área.

Sensibilização O programa Redescobrir a Terra tem como objetivo sensibilizar os jovens

Presidente da República foi presença assídua nas selfies

Estudantes protagonizaram uma dança que encerrou a sessão

Marcelo Rebelo de Sousa interagiu com os estudantes

para a importância estratégica da agricultura, bem como fomentar o empreendedorismo na área. Para tal, tem vindo a desenvolver uma estratégia de comunicação, ao nível das instituições de

ensino, para a captação de jovens neste contexto formativo. Este é um plano a três anos, que conta ainda com o apoio de instituições de ensino superior e do ensino profissional agrícola.

uma iniciativa

Parceiros

Escola Profissional Agrícola

Afonso Duarte

16 | Forum Estudante | Mai’16

/Capital Jovem da Segurança Rodoviária

Um mês sobre rodas e em segurança Durante o mês de maio, a cidade de Leiria foi animada pelas ações da Capital Jovem da Segurança Rodoviária. Das primeiras aulas de condução à final do desafio BP Segurança ao Segundo, fica a conhecer o que se passou em Leiria. E para saber mais só precisas de visitar www.capitaljovemdasegurancarodoviaria.pt

2 de maio

2 a 6 de maio

4 de maio

5 e 6 de maio

Campanha nas Passadeiras

ACP Kids na Estrada

A minha primeira aula de condução

Final BP Segurança ao Segundo

Durante esta ação do ACP, alunos do ensino secundário e superior sem carta de condução puderam ter a sua primeira experiência atrás de um volante.

Durante dois dias, as cinco equipas finalistas deste desafio filmaram, produziram e editaram os respetivos spots de vídeo com uma mensagem de sensibilização rodoviária.

“Atenção, Todos Somos Peões” foi o mote desta iniciativa promovida pelo Automóvel Club de Portugal (ACP) que incluiu pinturas de passadeiras com mensagens de sensibilização.

Dedicada às crianças dos 4 aos 7 anos de idade, esta ação do ACP pretendeu educar para questões como atravessar a rua, o uso da cadeirinha, a recuperação de uma bola que vai para a estrada, etc.

De 2 a 7 de maio

2 a 7 de maio

4 e 7 de maio

ConsCienciaLIZar

Um Pequeno, Grande condutor

Peddy Paper Inclusivo

A Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Politécnico de Leiria promoveu, durante 5 dias a realização de workshops destinados aos alunos do 3.º ciclo e secundário, relacionados com a segurança e prevenção rodoviária.

Através da realização de provas de cariz teórico e prático, destinadas aos alunos do 2.º ciclo do Ensino Básico, esta iniciativa dinamizada pelo Colégio Senhor dos Milagres consistiu na realização de um teste de comportamentos num ambiente simulado de trânsito.

Na Avenida Heróis de Angola, estudantes do Politécnico de Leiria convidaram cidadãos encartados a colocar-se na posição de pessoas com deficiência visual, auditiva e com mobilidade reduzida.

LEIRIA CAPITAL JOVEM da SEGURANÇA RODOVIÁR IA

promotores

apoios

media partner

17 | Forum Estudante | Mai’16

/ISCTE-IUL [ publireportagem ]

ISCTE-IUL MOBILE

#goiscte Sabias que visitar o ISCTE-IUL é tão fácil como pegar no teu smartphone? O ISCTE-IUL tem apostado na proximidade com os estudantes do ensino secundário, permitindo que fiques a saber mais sobre a universidade nas aplicações que usas todos os dias.

Go to ISCTE

Redes Sociais

O ISCTE-IUL lançou recentemente uma app destinada aos pré-universitários que querem saber mais sobre esta universidade e os seus cursos. A app “Go to ISCTE” está disponível gratuitamente na PlayStore para Android.

O ISCTE chegou há pouco tempo, mas com força, ao Instagram (@iscte_iul) e ao Snapchat (SnapISCTE-IUL).

No instagram procura #goiscte e encontras as fotos relacionadas com as atividades que o ISCTE dinamiza para pré-universitários. Se procurares por #iscte ou #iscteiul encontras o que se vive no campus (e fora dele).

E no Snapchat? Em SnapISCTE-IUL, o André Loureiro de Economia e a Francisca Ferreira de Sociologia, mostram-te todos os dias o ISCTE aos olhos dos estudantes.

Outras redes sociais onde o ISCTEIUL marca pontos: Facebook (facebook.com/ISCTEIUL) Flickr (flickr.com/photos/iscteiul/) Youtube (youtube.com/user/IULTV)

Sabias que?

2015 UpAwards

Workshop “Montagem de um Drone” – Academia ISCTE-IUL 2016

• O ISCTE-IUL é a universidade mais empreendedora do país? Foi galardoado com o prémio UPAwards 2015.

• O ISCTE-IUL tem um site só destinado aos candidatos ao ensino superior? Em acesso. iscte-iul.pt encontras tudo o que precisas de saber para entrares no ISCTE-IUL. E, se não encontrares o que precisas de saber, tens lá um formulário de contacto direto com o Gabinete de Acesso ao Ensino Superior.

• O ISCTE-IUL tem uma plataforma de ajuda ao estudo para as provas de acesso?

No Passe-IUL (passe.iscte-iul.pt), encontras vídeos explicativos sobre a resolução de problemas de exames nacionais, os quais são complementados com outros materiais adicionais.

IULCome 2015 – Receção aos novos alunos 2015/16

18 | Forum Estudante | Mai’16

/ISPA [ publireportagem ]

PROBLEMA Quando a internet é um

A coordenadora da Consulta de Comportamento Online da Clínica ISPA, Ivone Patrão, revela os problemas que o uso abusivo da internet pode trazer, nomeadamente na adolescência, e salienta que a responsabilidade “não está toda do lado dos jovens”.

Videojogos, apostas, email, pornografia, compras ou redes socias. Estes são alguns dos motivos pelos quais pessoas de todas as idades incorrem no uso excessivo da internet, desenvolvendo,

por vezes, relações de dependência.

No seu trabalho de consultas de área familiar, a psicóloga Ivone Patrão, da Clínica ISPA, apercebeu-se de que “havia algumas situações críticas que

tinham consequências negativas”.

Relativamente aos jovens, esclarece a especialista, as situações que mais se verificam dizem respeito à dependência dos jogos e apostas online, no caso dos

“SE OLHARMOS APENAS PARA OS DISPOSITIVOS TECNOLÓGICOS, ESQUECEMONOS DE OLHAR EM FRENTE”

autocontrolo, a baixa autoestima, estar um pouco mais entristecido com alguma coisa – na família, no rendimento escolar, na relação com os colegas, etc... Tudo isto pode fazer com que este mundo fantástico da internet – que tem muitas coisas boas – seja visto como

Tendo em conta esse conforto, o que é que fundamental para se voltar a equilibrar esta relação com a internet?

O ponto da eficácia da intervenção é fazer uma negociação sobre o uso da internet. E não fazer uma barreira ao seu uso. É necessário seguir uma estratégia de intervenção onde se consiga implementar o uso saudável da internet, juntamente com outros comportamentos – desde dos hábitos alimentares, à atividade física, passando por estar em família.

O que leva um jovem a ter um comportamento problemático no uso da internet?

Primeiro, é muito aliciante estar online.

A partir daí, os jovens não se apercebem que estão cada vez mais tempo na internet.

Por outro lado, existem aqueles jovens que se sentem com menos competências na socialização ou tem algum problema familiar em casa, e que usam esta forma para estarem mais resguardados, ainda que em contacto com o Mundo. Tudo isto, sem se aperceberem do consumo excessivo e depois problemático, até à dependência.

De que forma é que as características da adolescência podem agudizar este problema?

A pouca resistência à frustração, o menor

uma forma dos acolher e abrigar. Acaba por ser uma zona de conforto.

O corte absoluto com a internet é uma boa opção?

O objetivo da intervenção não é, de todo, cortar o uso da internet. A internet é uma ferramenta com que vão conviver todos os dias. Têm de aprender a ter um uso moderado – que inclui o prazer – mas sem ter consequências negativas para a sua saúde física e mental.

19 | Forum Estudante | Mai’16

/ISPA [ publireportagem ]

rapazes, e das redes sociais, no caso das raparigas. No geral, contudo, “os perfis são idênticos”, com as mesmas consequências que se refletem, sobretudo, ao nível da alimentação, das horas de sono, do sedentarismo e da capacidade de socialização.

Isto porque, embora a internet permita o contacto permanente com os pares, esse contacto é virtual, não configurando o tipo de socialização indicada para a adolescência. Como exemplo, refere que “numa conversa online posso não responder, responder mais tarde, ou até pesquisar antes de responder”. “Há competências que ficam por aprender”, reforça.

Um ponto importante, ressalva Ivone Patrão, é que esta investigação não é “contra a internet”. “A internet é a melhor das invenções dos últimos anos”, esclarece a psicóloga, que acrescenta: “trata-se apenas de ajudar a percentagem de jovens que tem um uso excessivo” e se sentem “mais tristes e isolados”.

Outros dos problemas associados, por exemplo, prende-se com a alimentação.

Nos casos problemáticos, há jovens que comem apenas junk-food, outros

O acesso à internet mudou muito nos últimos anos e decerto continuará a aumentar nos próximos anos. Este será um problema com uma importância crescente na sociedade?

Sem dúvida. Um dos dados recentes diz que, entre 2011 a 2015, o número de famílias com acesso à internet em casa triplicou. Por outro lado, 75% das famílias portuguesas têm acesso à internet em casa. Isto é muito vantajoso: terá um lado positivo que vai permitir uma maior proximidade das pessoas e a continuidade das relações à distância. Mas não pode ser só isto. Se nós olharmos apenas para estes dispositivos tecnológicos e nos centrarmos muito neles, esquecemo-nos de olhar em frente: de olhar e estar com as pessoas.

Isso pode ter um impacto significativo que apenas conseguiremos avaliar daqui a uns anos. Daí a necessidade de estarmos atentos.

que deixam mesmo de comer. “Temos casos de jovens que engordaram ou emagreceram até 20 quilos”, revela.

O estudo do ISPA sobre a problemática dos comportamentos e dependências online envolve 3000 jovens de todo o País, contando com a colaboração do Ministério da Educação. No total, os dados indicam que 15% a 25% dos jovens desenvolvem um uso excessivo ou problemático.

Contudo, o problema não se cinge apenas à geração mais jovem que cresceu em contacto com esta

exclusivamente do jovem. Em alguns dos casos, é confortável para os pais que o jovem se isole. Por essa razão, salienta, “alguns pais também têm de mudar”. “Na intervenção, de resto, conquistamos um pouco o jovem quando ele compreende que a responsabilidade é de todos e não exclusivamente dele”, refere.

De qualquer forma, explica a investigadora, muitas vezes, os jovens têm noção de que têm um problema.

Os dados do estudo nacional do ISPA indicam que 60% dos jovens com consumos problemáticos consideram que

tecnologia. Segundo a investigação realizada pelo ISPA, “até aos 30 anos, as percentagens mantém-se semelhantes”. Da mesma forma, revela Ivone Patrão, alguns dos pais indiciam também consumos de internet em níveis problemáticos.

Para a investigadora, esse é um dos fatores pelos quais não se pode olhar para esta questão como um problema

a internet “lhes tira tempo para estudar, estar com os amigos ou com a família”.

Por essa razão, Ivone Patrão salienta a importância de que a comunidade esteja atenta a este problema, sob o risco de este se tornar um tema tabu. “É importante que falemos sobre o assunto e que alunos, pais e professores estejam atentos aos casos críticos, tentando ajudar os jovens nessa situação”, conclui.

Um problema de todos

WWW.ISPA.PT

Para mais informações: e: candidaturas@ispa.pt | t: 808 10 17 17

20 | Forum Estudante | Mai’16

/Fama

Entrevista a Guilherme Gomes

“É FUNDAMENTAL MANTER UMA SENSAÇÃO DE CURIOSIDADE PELO MUNDO” A luz de palco focou Guilherme Gomes quando Luís Miguel Cintra, fundador e diretor do Teatro da Cornucópia, o escolheu para interpretar Hamlet, com apenas 22 anos. Até aí, o jovem ator dividiu-se entre um projeto de divulgação de poesia, o curso superior de teatro e até uma participação num programa de televisão.

Olhando o seu percurso, Guilherme começou por contar à Forum as justificações para as suas escolhas, passou pelas razões para as suas dúvidas e, pelo meio, revelou a importância de um email de Diogo Infante. No final, destacou, o importante é que cada um de nós cumpra o seu papel, na construção de uma história pessoal onde se conquistam sonhos e objetivos.

Completaste um curso superior de Teatro mas, no secundário, estudaste em científico-naturais. Quando é que te apercebeste da necessidade de mudança?

Quando cheguei ao nono ano,

escrevi um email ao Diretor do Teatro Nacional D. Maria II da altura [Diogo Infante] a perguntar o que devia fazer. Disse-lhe que gostava muito de ciências e queria seguir essa área.

Mas que também gostava imenso de teatro e que, acima de tudo, gostava de ser ator.

Ele respondeu-me, explicando coisas importantes de ouvir nestas idades: “se nunca arriscares, vais viver sempre na dúvida”. Ainda assim, aconselhou-me a fazer o secundário em científicos, de forma a poder pensar mais e cimentar algumas coisas. Depois, se quisesse, poderia seguir para a Escola Superior de Teatro e Cinema – que foi o que acabei por fazer.

É uma questão de manter as opções em aberto?

Sobretudo, é uma questão de manteres a liberdade de pensamento e não te fechares. Uma pessoa que está a estudar artes num curso artístico, pode complementar o estudo com curiosidade científica. O fundamental é manter uma sensação de curiosidade pelo mundo, perante os outros e perante ti próprio. Isso deve existir sempre.

Nesse processo de descoberta, qual o equilíbrio que deve existir entre a escola e as tuas escolhas pessoais?

Acho que a escola deve funcionar como um catalisador: deve “provocar-te” para

21 | Forum Estudante | Mai’16

/Fama

que tu, fora da escola, comeces a ter as tuas próprias atividades e reflexões.

Comigo, por exemplo, por causa do teatro, cheguei a uma altura em que pensei: “agora vai ser só matemática e físico-química? O que é que eu posso fazer?” Então comecei a escrever poemas, nos meus tempos livres.

não estás “formatado” por tudo o que acontece à tua volta. Se assumes receios que não são teus, eles acabam por se tornar teus. Não devemos ter a “arrogância” de pensar “eu é que sei”.

Devemos, sim, pensar “eu é que devo saber e tomar a decisão”. Mas isso não implica que eu não ouça as outras pessoas.

É nessas escolhas individuais que acabas por descobrir outros caminhos?

Eu acho que as escolhas que vais fazendo, quando ninguém escolhe por ti, são um sintoma daquilo que tu és.

Embora ache que a escola tem uma importância muito grande, devemos entender, enquanto alunos, que a escola é um lugar onde nos apresentam possibilidades.

No fundo, acabei por, fora da escola, fazer um percurso paralelo que enriqueceu o meu percurso escolar.

Isso é uma das grandes vantagens.

O primeiro contacto que tive com a poesia foi um verso de Fernando Pessoa que diz “põe quanto és no mínimo que fazes”. Isso funciona como um mote para mim. Na mais pequena coisa, vou tentar pôr tudo o que sou.

Embora não atribua a importância máxima a tudo.

Um exemplo foi a participação que tive num programa de televisão [Portugal tem Talento]. Eu podia correr o risco de achar que aquilo era uma coisa muito importante. Mas, na altura, achei que aquilo não era. Foi uma das coisas que me ajudou a lidar com isso – não atribuir demasiada importância.

Achas que existe uma certa pressão na escolha, no sentido de se escolher em função da sustentabilidade profissional?

O Diogo Infante nem se lembrará disto, mas ele disse-me, sobre o meio artístico: “é uma área em que há algumas incertezas, mas o que te dá certezas hoje em dia?”. E a verdade é essa. Quando estás nessas idades, pensas muito nisso: na importância que tem a tua escolha, nas consequências que terá para o resto da tua vida. Achas que não há volta a dar. E eu digo-te que há volta a dar. Temos muito tempo.

Independentemente da escolha que se tome, o que é importante ter em foco?

Acho que se fores completamente honesto contigo próprio ao longo da vida, sobre todas as tuas escolhas – boas ou más – elas terão sempre a justificação de que, naquele momento, faziam sentido para ti. Por isso é que é importante refletirmos. Se fores

Sempre disseste que não tinhas o sonho de fazer teatro – tinhas o objetivo. Achas que é fundamental passar do sonho para o objetivo?

Essa frase surgiu quando disse aos meus pais que gostava de seguir teatro.

O meu pai disse-me “se é o teu sonho, deves fazê-lo”. E eu respondi que não é um sonho é um objetivo. De alguma forma, na altura, associei a ideia de sonho a algo que pode falhar. Quando essa frase surgiu, achava importante traçar objetivos. Hoje em dia, não sei se isso é fundamental. Mas sei que pode ajudar uma pessoa a perceber exatamente o que quer. Quando percebes o que queres és muito mais assertivo nas escolhas. Isso até pode ser perigoso. Mas para mim foi útil ser objetivo.

“AS ESCOLHAS QUE VAIS FAZENDO, QUANDO NINGUÉM ESCOLHE POR TI, SÃO UM SINTOMA DAQUILO QUE TU ÉS.” honesto contigo próprio, tudo são boas opções, tudo tem bom senso. Uma pessoa deve ser honesta consigo. Pode ser impulsiva, mas sobretudo não se deve arrepender disso. É simplesmente uma questão de te ouvires a ti próprio?

Acho que se tiveres a tal curiosidade perante os outros de que falámos, acabas por sentir a influência das visões exteriores. Mas no sentido de te ajudarem. Sendo honesto contigo,

Ainda muito jovem, começaste a escrever e a declamar poesia. Vês alguma consequência dessa ligação no teu trabalho atual?

Vejo. Na adolescência, lidei muito com poemas do Fernando Pessoa e, quando estava a gravar, imaginava-o lá a ouvir e a acenar com a cabeça que não ou que sim (risos). Era uma imaginação muito ingénua mas um embrião daquilo que é importante: pensar no que estava a passar, ao nível da emoção.

Isso é importante para perceberes o conteúdo, bem como a forma como tens de o transmitir.

E qual será o papel da poesia no teu futuro?

Quero voltar a dinamizar o Dizedor – um projeto de divulgação de poesia.

Comecei sobretudo no sentido de um exercício pessoal – eu a treinar-me a mim próprio. Mas as pessoas ouviam outra coisa: o Dizedor permitia-lhes ouvir poemas novos ou até partilhar as suas próprias criações. É também um projeto que pode ter uma importância didática. Recebi emails de professores a pedir autorização para usar os poemas na sala de aula e emails de alunos que me diziam: “ouvi-te na minha aula de Português”. Senti que as pessoas se juntaram a mim. Por isso, é um projeto que tem potencial e que me interessa a longo prazo.

22 | Forum Estudante | Mai’16

/Internet Segura

Pedro, o grande O Centro Internet Segura (CIS) esteve à conversa com Pedro Fernandes. Apresentador, humorista e guionista, o Pedro é o reconhecido apresentador das quintas-feiras do 5 Para a Meia-Noite e do concurso televisivo The Big Picture.

Quais são as principais preocupações que tens sobre segurança online?

Tinha algum receio e desconfiança em fazer compras online. Tento sempre perceber os sites referenciados e seguros. Não abro mails de pessoas que não conheço ou com extensões de ficheiro suspeitas. E até agora nunca tive nenhum problema!

Pedro, como é que começou o teu percurso de apresentador?

Começou por acaso na Escola Superior de Comunicação onde tirei Publicidade e Marketing. Estava a formar-se um grupo de teatro e eu tinha o sonho de experimentar. Inscrevi-me e foi das melhores experiências que tive. A partir dai foi uma bola de neve, estar no sítio certo à hora certa!

O concurso The Big Picture baseia-se no modelo interativo de participação onde os espetadores em casa podem também participar através do download de uma app gratuita. Como vês o futuro deste tipo de interação? É um concurso de segunda geração que possibilita às pessoas em casa não só verem mas também jogarem. São parte integrante do concurso e sentem que podem ganhar dinheiro sem saírem do sofá! Temos cerca de 20 mil pessoas a jogar na app. Agora ainda não sabemos até onde é que a tecnologia nos vai permitir chegar.

De que forma é que a TV pode contribuir para alterar os comportamentos de risco que os utilizadores têm online?

A TV sempre foi uma grande influenciadora de comportamentos e eu gostava que caminhasse para um tipo de programação que eduque, divertindo.

Infelizmente há muitos programas que não fazem nem uma coisa nem outra. Agora, parte das direções dos programas tentar mudar esse caminho.

Nós, apresentadores e profissionais de TV, temos noção de que o nosso comportamento e o nosso exemplo influenciam quem está do outro lado a ver.

Enquanto figura pública, tens algum cuidado especial com aquilo que partilhas na internet e nas redes sociais?

Sim, por exemplo, só coloco fotos das férias depois de regressar. Tento não colocar fotos dos meus filhos. No outro dia coloquei uma foto de um deles e ele refilou logo comigo! Começo a aperceber-me do impacto que pode ter na vida deles. Tento não divulgar a minha vida pessoal e focar as redes sociais na minha vida profissional.

“A TV sempre foi uma grande influenciadora de comportamentos e eu gostava que caminhasse para um tipo de programação que eduque, divertindo.”

Participaste recentemente no Seminário do Dia da Internet Mais Segura organizado pelo CIS, assim como participas em vários eventos de solidariedade, como encaras este tipo de colaboração?

Na vertente solidária, acho que temos de dar o exemplo e tentar influenciar comportamentos para que estes sejam mais positivos. Estou muito ligado ao desporto e acabo por apoiar eventos que tenham alguma corrida associada.

Agora vou participar na Corrida Wings for Life World Run 2016 – Porto. Vamos correr por aqueles que não podem. O valor de todas as inscrições reverte para a pesquisa da cura da lesão na espinalmedula.

No seminário dinamizaste o painel “A vida para além do like!” e, a este propósito, que mensagem gostarias de deixar aos leitores da Fórum?

Que não devemos centrar as nossas vidas nas redes sociais e perder o contacto humano com o outro.

Acontece estarmos entre amigos e esquecemo-nos de desfrutar a companhia deles por estarmos agarrados aos smartphones. Não meçam a riqueza das suas vidas pelos likes que têm nas páginas ou fotos. Eu cresci num ambiente sem redes sociais. É algo recente na minha vida. Os meus filhos já são “agarradíssimos” aos smartphones/tablets e nós, enquanto pais e educadores, temos a missão de os tirar cada vez mais de casa, deixarem a tecnologia dentro de portas e leva-los para a rua para jogar à bola, correr e brincar. Que vivam mais a vida!

www.internetsegura.pt

23 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Instituto Politécnico de Coimbra (IPC)

MAIS QUE UM CURSO, UM PROJETO DE VIDA Com cerca de 11 000 estudantes, o Politécnico de Coimbra apresenta-se como um instituto que oferece aos jovens mais do que uma simples formação. A riqueza da cidade, a variedade da oferta, a proximidade dos docentes e do mercado de trabalho são destacadas pelo seu presidente, Rui Antunes.

“Não queremos que um aluno veja um curso só como um projeto de formação”, começa por salientar o Presidente do IPC, Rui Antunes, que completa: “queremos que o veja como um projeto de crescimento pessoal”.

Nesse sentido, o presidente deste politécnico destaca alguns dos fatores que tornam estudar no Politécnico de Coimbra “uma experiência única”.

Estudar em Coimbra Desde logo, a cidade. Coimbra, salienta Rui Antunes, “vive dos estudantes”, o que resulta num fácil acesso à vida cultural e artística. Por outro lado, a proximidade de toda a comunidade estudantil, bem como a grande comunidade de estudantes internacionais, permite “conhecer pessoas de outras áreas e culturas”.

O facto de tanto o Politécnico como a Universidade de Coimbra estarem “espalhados por toda a cidade”, destaca, também faz com que, “em qualquer parte, exista uma cantina ou uma biblioteca à disposição”.

A riqueza da diversidade Com mais de 11000 estudantes, o

Politécnico de Coimbra qualifica-se como uma das maiores instituições portuguesas de ensino politécnico. Esta dimensão, realça Rui Antunes, “permite oferecer um ensino de qualidade”.

Porém, para além do tamanho, importa a oferta. O Politécnico de Coimbra abrange todas as áreas de formação – das artes, às engenharias, passando pela saúde ou agricultura.

Esta amplitude de áreas do saber é fundamental, explica Rui Antunes, para dar “diferentes abordagens e visões do Mundo, estimulando o espírito crítico”.

Por fim, relembra o presidente, as escolas do Politécnico de Coimbra são das mais antigas do País. A Escola Superior Agrária tem 129 anos de idade; a ESEC tem origens no século XIX, por exemplo. Tudo isto são fatores que implicam “tradição nas respetivas áreas de formação” e, consequentemente, “reconhecimento por parte dos empregadores”.

Perto do aluno e do emprego Uma das características do ensino politécnico, destaca Rui Antunes, é a proximidade ao mercado de trabalho.

Algo que, no caso do Politécnico de

Coimbra, se reflete no facto do corpo docente ser constituído por “muitos professores que vieram ou ainda estão no mercado de trabalho” – características que resultam numa “forte ligação entre o conhecimento teórico e prático”.

Na formação, há ainda outro tipo de proximidade a considerar: a proximidade entre alunos e docentes. Neste ponto, Rui Antunes destaca a forma como as turmas mais pequenas e as aulas mais práticas do Politécnico de Coimbra garantem essa proximidade, inclusivamente depois de terminado o curso.

Apoio durante e depois do curso Ainda sobre o apoio que é dado aos estudantes, o presidente destaca o papel dos serviços de ação social no quotidiano dos estudantes. Este é um apoio realizado em várias vertentes – habitação, alimentação e apoio à integração – sendo que, no total, há cerca de 4000 alunos bolseiros.

O apoio não deve terminar no final do curso, ressalva. É por essa razão que o Politécnico de Coimbra apoia e participa em diversos projetos de incubação de ideias de negócio que permitem “um apoio aos alunos que queiram criar uma empresa”.

O empreendedorismo, contudo, não é importante apenas para quem quer ser empresário, ressalva o presidente.

Nesse sentido, o Politécnico tem projetos ligados ao emprego ativo e às competências transversais, para que “a dimensão do emprego seja trabalhada desde o início do curso”.

24 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Investigação científica

I2A: QUANDO O TODO VALE MAIS QUE AS PARTES Em 2014, o Politécnico de Coimbra tomou uma decisão estratégica: centralizar a investigação científica numa estrutura única. Assim, nasceu o Instituto de Investigação Aplicada (i2a) que, dois anos passados, gere e dinamiza diversos projetos nacionais e internacionais.

O investimento global foi de 3,7 milhões de euros e resultou na criação de uma unidade de Investigação e Desenvolvimento e de 6 laboratórios.

O Diretor do i2a, Carlos Dias

i2a integra uma unidade de Investigação e Desenvolvimento reconhecida pela Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) – o CERNAS, Centro de Estudos em Recursos Naturais, Ambiente e Sociedade Pereira, explica que houve três objetivos principais na base desta centralização. Para além da óbvia

promoção da investigação aplicada, este instituto procurou “otimizar os recursos científicos” e ainda garantir “a transferência de conhecimento e tecnologia para as indústrias e comunidade”.

Para além de uma maior eficácia, o objetivo de criar uma estrutura agregadora, explica o diretor, passou também por promover o contacto entre investigadores das várias áreas científicas. Tirando partido da diversidade de áreas de saber incluídas no Politécnico de Coimbra, explica Carlos Dias Pereira, o i2a “inclui equipas que juntam investigadores vindos das várias escolas do Politécnico”. “Não é apenas um gabinete de gestão de projetos”, reforça.

6 Laboratórios de investigação Operando nas diferentes áreas do saber, o i2a agrega seis laboratórios: de Biomecânica Aplicada; de Ciências Aplicadas à Saúde (LABINSAÚDE); de Computação de Elevado Desempenho (LACED); de Soluções Industriais Sustentáveis (SISUS); de Valorização de Recursos Endógenos e Naturais (VALOREN) e ainda o ROBOCORP – dedicado à robótica e engenharia.

Olhando os quase dois anos de atividade do i2a, Carlos Dias Pereira faz um balanço “muito positivo”. Sobretudo, explica, porque “houve o financiamento que nos permite preparar para os

Instituto de Investigação Aplicada está a executar 5 projetos internacionais e 3 projetos nacionais financiados desafios do futuro”. E olhando os tempos que se avizinham, o diretor não tem dúvidas que o trabalho realizado – com uma taxa de execução de projetos superior a 90% - garante “a credibilidade necessária para continuar a crescer”.

25 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Internacionalização

CRESCER LÁ FORA, CÁ DENTRO “A internacionalização faz-se cá dentro”, começa por destacar o VicePresidente do Politécnico de Coimbra, Nuno Ferreira, aludindo à forma como “a reputação internacional é reflexo da qualidade interna”. Responsável pela pasta da internacionalização deste instituto, Nuno Ferreira tem divulgado o Politécnico de Coimbra em dezenas de países – China, Índia, Bangladesh, Rússia, Brasil ou Angola são alguns dos exemplos.

Durante as suas apresentações, Nuno Ferreira destaca a qualidade como um dos critérios que um aluno deve ter quando procura uma universidade.

O Politécnico de Coimbra, salienta, “possui bons indicadores em alguns rankings internacionais”, sobretudo “no que toca à ligação com o mercado de trabalho”.

Tendo em conta esta relação entre qualidade e o processo de internacionalização, explica o vice-presidente, “o Politécnico de Coimbra tem claras vantagens na internacionalização”. A cidade de Coimbra, a diversificação de áreas e de docentes, bem como a proximidade ao

mercado de trabalho são algumas das mais-valias apontadas.

A captação de alunos internacionais traz ainda outra vantagem. Ao alargar a origem dos alunos, explica Nuno Ferreira, a instituição de ensino superior está a “promover-se nos respetivos países de origem”. Por outro lado, os próprios alunos nacionais acabam por ter vantagens: “se tiver colegas de outros países, o aluno ganha outras competências, outros contactos para o futuro e uma melhor noção do processo competitivo global”.

Uma estratégia de crescimento Nos últimos dois anos, o Politécnico de Coimbra aumentou em 30% o número de alunos internacionais. Um crescimento que foi alcançado graças a presenças em feiras de educação, agências de recrutamento e parcerias com universidades estrangeiras. Neste momento, por exemplo, o Politécnico de Coimbra tem acordos assinados com mais de 300 instituições de ensino superior europeias.

Uma das apostas recentes centrou-se na Turquia – “um país grande, com 90

milhões de habitantes”, relembra Nuno Ferreira. O número de alunos turcos aumentou, com “a grande vantagem”, esclarece, “de serem alunos com muita vontade para prosseguir estudos em mestrado”.

Outro dos eixos estratégicos assenta na lusofonia: Brasil, Angola, Moçambique e Cabo Verde são algumas das principais apostas, tendo em conta “o potencial muito interessante da língua portuguesa” – uma língua com mais de 300 milhões de falantes.

Porém, salienta Nuno Ferreira, o Politécnico de Coimbra não pretende ficar-se pelo potencial da lusofonia.

Recentemente, foram abertos cursos integrais em Inglês – nas áreas de gestão, turismo, engenharia e tecnologia – com o objetivo de, no futuro, alargar a oferta em língua inglesa para todas as áreas do saber.

O aumento recente do número de estudantes internacionais não impede o Politécnico de Coimbra de colocar a fasquia no patamar máximo definido pela tutela. “O objetivo é crescer até aos 20% de alunos internacionais, durante os próximos 5 anos”, conclui.

26 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC)

Semear uma nova estratégia No interior dos 144 hectares da escola agrária mais antiga do País, floresce uma nova aposta: a produção agropecuária biológica – uma “área de futuro e em expansão”, recorda a Vice-Presidente da Escola Superior Agrária de Coimbra (ESAC), Manuela Abelho.

No total, são 12 hectares dedicados à produção agrícola biológica, naquele que é o único campo biológico certificado pertencente a uma instituição de ensino superior portuguesa. Na margem esquerda do Mondego, crescem – sem o auxílio de químicos – frutas, legumes, cereais e até mais de 260 espécies de ervas

OFERTA FORMATIVA CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS (CTeSP)

NOVOS LABORATÓRIOS DE INVESTIGAÇÃO Foram inaugurados, no passado dia 8 de abril, os laboratórios VALOREN (Valorização dos Recursos Endógenos e Naturais) e SISUS (Soluções Industriais Sustentáveis). Estes espaços vão permitir, de acordo com Rui Amaro, “uma maior proximidade entre as áreas do saber” e uma resposta mais eficaz “às solicitações do tecido empresarial”. aromáticas. “Algumas delas até sabem a leitão”, garante, entre sorrisos, o VicePresidente da ESAC, Rui Amaro.

Agrotecnologia Análises agroalimentares Avicultura Compostagem e Valorização de Resíduos Biodegradáveis Defesa da Floresta Interpretação da Natureza e dos Espaços Rurais Maneio de Equinos, Equitação Terapêutica e de Lazer Produção Agrícola Biológica Produção de Bovinos de Leite Qualidade Alimentar Sistemas de Tratamento de Águas

LICENCIATURAS Agricultura Biológica Biotecnologia Ciências Florestais e Recursos Naturais Engenharia Agropecuária Tecnologia Alimentar Tecnologia e Gestão Ambiental

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS “Cada vez mais, as pessoas preocupam-se com a sua alimentação e com o cumprimento de regras”,

explica Manuela Abelho, justificando a aposta na agricultura biológica. Como um exemplo indicativo do interesse da população, revela que, no ponto de venda semanal da ESAC, os produtos biológicos são os primeiros a esgotar.

“Abrimos às 11h e às 11h30 já vendemos tudo”, realça.

A curto-prazo, o objetivo passa também por alargar a exploração para a área da pecuária biológica. Uma meta que, explica Rui Amaro, obriga ao aumento da produção agrícola, de forma a alimentar os animais com produtos estritamente biológicos.

De momento, revela Manuela Abelho, a ESAC “está a trabalhar para garantir estas condições”, sendo que é expectável que, no próximo ano, se inicie a exploração de pelo menos uma espécie animal. Esta novidade, sublinha Rui Amaro, será muito importante para que a escola controle todo o processo – “da produção à transformação”.

Para o Vice-Presidente da ESAC, esta aposta numa agricultura biológica e sustentável pode também ser uma forma de chegar às gerações mais jovens “tendencialmente mais responsáveis ambientalmente”. Desde a sua abertura, em 2005, a licenciatura em Agricultura Biológica aumentou dez vezes o número de alunos, por exemplo. “Este é um número que denota o interesse dos jovens por esta área”, conclui Manuela Abelho.

27 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Escola Superior de Educação de Coimbra (ESEC)

A gala que não acaba no palco ciclos de estudos”, conclui a vicepresidente.

Na noite do passado dia 1 de abril, o palco do Conservatório de Música de Coimbra acolheu uma peça de teatro de Gil Vicente, uma orquestra acompanhada de voz e ainda a interpretação dançada de poesia.

Todos estes momentos, entre outros, foram inseridos naquela que foi a Primeira Gala ESEC (Escola Superior de Educação de Coimbra). O objetivo, explica a Vice-Presidente desta escola, Joana Fernandes, passou por “mostrar a todos – dentro e fora da ESEC – tudo o que fazemos”.

Dois novos espaços para crescer Durante o último ano letivo, a ESEC inaugurou as novas e modernas instalações do CEMEIA (Centro de Meios Audiovisuais) – um espaço que aposta na componente tecnológica, procurando a aproximação eficaz ao contexto de trabalho.

Outra das novidades para este ano

OFERTA FORMATIVA LICENCIATURAS

Por essa razão, esta mostra não se resumiu ao palco do Conservatório.

Os docentes e alunos da licenciatura de Arte e Design, por exemplo, desenharam toda a imagem do evento, enquanto os alunos de Comunicação e Design Multimédia garantiram as melhores opções ao nível da produção.

Já a ESEC TV assegurou a cobertura integral do evento. “Toda a escola se envolveu”, esclarece a vice-presidente, que revela ainda outro exemplo desta diversidade: todos os momentos da gala tiveram interpretação em língua gestual, garantida pelos alunos do curso de Língua Gestual Portuguesa.

Animação Socioeducativa* Arte e Design Comunicação e Design Multimédia Comunicação Organizacional* Comunicação Social Desporto e Lazer Educação Básica Gastronomia (novo curso: abertura prevista para 2016/17) Gerontologia Social Língua Gestual Portuguesa Música Teatro e Educação Turismo* (*) Também em regime pós-laboral

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS

letivo é o Estúdio de Lingua Gestual Portuguesa. Especificamente dedicado à gravação desta língua, este espaço é descrito pela Vice-Presidente da ESEC, Joana Fernandes, como “uma solução única” que é reflexo “da preocupação em apetrechar os cursos com todos os equipamentos atuais e necessários”.

Uma postura multidisciplinar A diversidade na formação é, de resto, uma das características mais vincadas da ESEC. Nesse sentido, explica Joana Fernandes, “a partilha de saberes é fomentada através de projetos que unem cursos bastante diferentes”. Como exemplos, refere as palestras, os workshops e as mostras artísticas que se realizam ao longo de todo o ano letivo, bem como o Job Tour – uma iniciativa de promoção da inserção profissional. Estas atividades, em conjunto com a gala anual, são representativas de uma postura “agregadora e multidisciplinar” no que toca ao ensino, destaca.

A primeira edição da Gala ESEC foi centrada no trabalho realizado nos estudos de 1.º ciclo (licenciaturas).

Devido ao sucesso da iniciativa, a direção da escola aponta já a uma segunda edição, desta feita incluindo as dinâmicas dos cursos de mestrado.

Uma articulação que “faz todo o sentido, tendo em conta a lógica de continuidade que existe entre os dois

28 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra (ESTeSC)

Trazer saúde à comunidade Depois de recentemente ter ampliado a sua dimensão tecnológica, com a abertura de 7 de laboratórios adicionais, a Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra (ESTeSC) continua a sua missão de intervenção e desenvolvimento na área das ciências da saúde. Sem esquecer o contacto com a comunidade.

No dia 11 de abril, no átrio do Centro Comercial Dolce Vita, em Coimbra, destacava-se um espaço exclusivamente dedicado à saúde.

Ao longo de uma dezena de divisões, espalhavam-se dinâmicas

Nesse sentido, destaca, a iniciativa insere-se igualmente naquela que é a missão da ESTeSC. Como relembra Jorge Conde, para além da intervenção na área das ciências da saúde, esta

OFERTA FORMATIVA tão diferentes como exames de Ciências Biomédicas, sessões de aconselhamento nutricional ou a realização de ecografias.

Todos estes momentos foram incluídos na Semana das Ciências Aplicadas à Saúde (SCAS). Segundo informa a Associação de Estudantes da ESTeSC, no seu site, esta iniciativa acumula mais de 500 mil rastreios, em 11 anos de atividade.

De resto, revela a Vice-Presidente da Associação de Estudantes, Raquel Costa, a grande maioria dos alunos da ESTeSC – mais de 1000, ao longo dos vários dias de evento – participa na SCAS, sendo que todas as licenciaturas estão representadas. “Cada curso encontrou uma forma própria de interagir”, esclarece Raquel Costa. A nota comum, acrescenta a estudante, está em “mostrar à população que a saúde não se faz só de médicos e enfermeiros”. “Nós, enquanto técnicos superiores, temos o nosso papel no diagnóstico, no tratamento e na prevenção”, conclui.

LICENCIATURAS Audiologia Ciências Biomédicas Laboratoriais Dietética e Nutrição Engenharia e Segurança do Trabalho Farmácia Fisiologia Clínica Fisioterapia Fisioterapia Imagem Médica e Radioterapia Saúde Ambiental

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS Da comunidade para a sociedade O presidente da ESTeSC, Jorge Conde, salienta o envolvimento “de toda a comunidade académica” na realização da SCAS e a forma como ela se assume “como um dos maiores eventos na área da saúde”, demonstrando à “sociedade civil as profissões associadas aos cursos ministrados, proporcionando avaliações de saúde à população”.

escola pauta também a sua ação pelo “serviço à comunidade”, em atividades “de interesse comum ou da sociedade em geral”. Alguns dos valores da ESTeSC, conclui, fundam-se em valores como “rigor, ética, humanismo e cidadania” que nos levam a formar pessoas, que sejam bons profissionais.

29 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra

Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital (ESTGOH)

Uma escola ligada ao território Ao fim de 15 anos a desenvolver uma relação próxima com a região, salienta o presidente da Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital (ESTGOH), Carlos Veiga, esta escola olha já para o futuro e posiciona-se como uma entidade de desenvolvimento económico para a região. Tendo em conta um dos vetores estratégicos do Portugal 2020 – a bioeconomia – a ESTGOH tem centrado a sua ação na “indústria de produção centrada nos recursos naturais e biológicos”. “A lógica é transformar os recursos locais em valor acrescentado”, explica.

Mais que um curso: um projeto de vida

ESTGOH

Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital Instituto Politécnico de Coimbra

OFERTA FORMATIVA CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS (CTeSP) Contabilidade e Fiscalidade Gestão Comercial e de Marketing Gestão da Qualidade, Ambiente e Segurança Gestão de Pequenas e Médias Empresas Redes e Sistemas Informáticos Para além do financiamento comunitário, esta aposta justificase também pelas características do território, esclarece o presidente.

A bioeconomia é “um setor de desenvolvimento económico e industrial que está a ser implementado na região”. Nesse sentido, o objetivo da ESTGOH passa por “formar gente capaz de gerir e acrescentar valor nesta área”.

De Oliveira de Hospital para o Mundo Ainda que exista a preocupação com as características específicas da região, a ESTGOH não resume a sua ação a esta vertente, tentando complementar a experiência dos seus alunos, salienta o presidente. Nesse sentido, existe a preocupação de “fomentar a diversidade na origem dos alunos” – de momento, 20% dos alunos nos

Um aluno que opte pela ESTGOH, salienta o responsável da escola, não está a escolher apenas um curso. “É um projeto de vida”, garante. Esta é uma zona, acrescenta, com muitos recursos e apoios ao desenvolvimento.

Nesse sentido, o objetivo é que o aluno, quando termine o curso, “saia com emprego ou com a sua própria empresa”.

LICENCIATURAS Contabilidade e Administração Desenvolvimento Regional e Ordenamento do Território Engenharia Informática Gestão da Bioindústria* *novo curso: abertura prevista para 2016/17

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS vários graus de ensino são estudantes estrangeiros.

A principal mais-valia é a criação, numa região do interior, de um ambiente de trabalho multicultural. Um dado que ganha especial relevância, de acordo com Carlos Veiga, tendo em conta que as empresas da região atuam em setores de exportação. “Cada aluno estrangeiro, ao ser um embaixador, pode ser uma ponte para quem quer entrar nos respetivos mercados”, destaca.

Para o futuro, Carlos Veiga vê o papel da ESTGOH como sendo “cada vez mais de proximidade”, numa lógica de acrescentar riqueza ao território.

Para os próximos anos, conclui, esta escola pretende continuar a fazer a ponte entre as áreas “do emprego, da inovação e do investimento”.

30 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra

Coimbra Business School | Instituto Superior de Contabilidade e Administração de Coimbra (ISCAC)

De portas abertas à comunidade

A Coimbra Business School | ISCAC é uma escola focada no ensino das diferentes áreas das ciências empresariais: gestão, contabilidade, auditoria, sistemas de informação, solicitadoria, secretariado, marketing, entre outras. Apesar desta visão académica e empresarial, reforçada pelos diversos eventos de índole técnicocientífica realizados frequentemente (conferências, workshops, colóquios, etc.), a Coimbra Business School | ISCAC orgulha-se do cunho humanista e da forte ligação à comunidade que procura para o ensino que ministra, através da valorização dos seus aspetos culturais, sociais e humanos, com a realização regular de tertúlias, exposições de arte e concertos.

Formação Na Coimbra Business School | ISCAC, a formação académica tradicional é complementada com a visão e com as opiniões de várias personalidades nacionais e internacionais, das mais variadas áreas. Além do estudo, procura também envolver a comunidade escolar com a cidade, conhecida pela forte vivência académica, tendo a preocupação que a comunidade escolar – alunos e docentes – viva a escola na cidade e com a cidade.

Ao longo dos últimos anos, a Coimbra Business School | ISCAC

OFERTA FORMATIVA LICENCIATURAS Comércio e Relações Económicas Internacionais* Contabilidade e Auditoria Contabilidade e Gestão Pública Finanças e Contabilidade* Gestão de Empresas Informática de Gestão Marketing e Negócios Internacionais Solicitadoria e Administração Secretariado de Direcção e Administração *novo curso: abertura prevista para 2016/17

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS tem modernizado as suas instalações e equipamentos, quer em sistemas informáticos, quer em salas de aula e de estudo, proporcionando condições ótimas aos seus alunos. Ao longo do ano, a Escola encontra-se aberta aos alunos, 24h/dia, 365 dias/ano. Para além disso, tem procurado rentabilizar os recursos de que dispõe, de uma forma ambientalmente responsável.

Embora os cursos ministrados na escola apresentem elevadas taxas

de empregabilidade, a qualidade dos empregos dos diplomados é uma constante prioridade. O Gabinete de Estágios e Saídas Profissionais divulga anualmente, por todos os seus alunos, várias centenas de ofertas de emprego/ estágio, diretamente relacionadas com os cursos ministrados.

A grande ligação da Escola com o mercado de trabalho é ainda garantida pelo trabalho dos laboratórios da Coimbra Business School | ISCAC: o TecLab (orientado para as tecnologias e sistemas de informação), o TaxLab (relacionado com matérias fiscais), o LABORatório (ligado ao direito do trabalho), e o PolLab (centrado nos estudos de mercado). A Escola possui ainda vários projetos de investigação com ligação à comunidade através do tecido empresarial.

A projeção internacional da Coimbra Business School | ISCAC é demonstrada não só pelo elevado número de parcerias e programas de mobilidade de alunos e professores com instituições de ensino superior internacionais, como também pelo facto de ser responsável pela edição e publicação da Coimbra Business Review – uma revista científica internacional na área das ciências empresariais.

Complementarmente aos cursos tradicionais, a Coimbra Business School | ISCAC possui ainda três cursos totalmente lecionados em inglês: o curso de licenciatura em Gestão de Empresas e os cursos de mestrado em Sistemas de Informação de Gestão e de Gestão Empresarial.

Uma das grandes preocupações da Coimbra Business School | ISCAC é também a ajuda aos alunos mais carenciados, quer através de planos de pagamento faseado das propinas, quer com apoio social, através dos Serviços de Acão Social do Politécnico de Coimbra, ou ainda com recurso a um fundo próprio que o ISCAC constitui para esse efeito.

31 | Forum Estudante | Mai’16

/Politécnico de Coimbra Instituto Superior de Engenharia de Coimbra (ISEC)

Ligação direta ao mundo do trabalho

“Num mundo cada vez mais competitivo”, começa por relembrar o Presidente do Instituto Superior de Engenharia de Coimbra (ISEC), Jorge Barbosa, “as áreas das ciências e tecnologias constituem-se das áreas mais procuradas”. É por essa

razão, esclarece, que o ISEC aposta na formação de profissionais capazes de responder às exigências do mercado de trabalho.

PROJETO DE ENGENHARIA MECÂNICA DISTINGUIDO O projeto Recicápsula, desenvolvido por alunos do Mestrado em Engenharia Mecânica do ISEC, conquistou uma Menção Honrosa na categoria do Ensino Superior, na 1.ª edição do concurso de ideias “Prémio Nova Geração | 15”, promovido pela Siemens Portugal.

Para cumprir este objetivo, existe a perceção da importância de uma formação próxima das reais necessidades das empresas. Uma proximidade que se materializa através da “aposta numa vertente mais

OFERTA FORMATIVA CUSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS (CTeSP) Análises Químicas e Biológicas Automação Robótica e Manutenção Industrial Construção Civil e Obras Públicas Desenvolvimento Web Eletrónica e Redes de Telecomunicações Energia e Automação Instalações de Água e Saneamento Instalações Elétricas Manutenção Industrial Instalações Térmicas Manutenção Eletromecânica Processo Industrial Proteção Civil Reabilitação Sustentável de Edifícios Redes e Sistemas Informáticos Sistemas de Informação Geográfica Tecnologia e Gestão Automóvel Tecnologia e Programação de Sistemas de Informação

prática”, bem como da “parceria de empresas das mais diversas áreas”, destaca Jorge Barbosa. Desta forma, os alunos “têm um contacto real com o Mundo do trabalho” e garantem “a participação em vários projetos”, acrescenta.

A oferta formativa deste instituto, realça o seu presidente, é caracterizada pela sua abrangência, dentro da ciência e tecnologia. Através das suas 12 licenciaturas, 9 mestrados e 17 CTeSP, o ISEC forma profissionais com capacidade de resposta às exigências do mundo do trabalho, “na área da indústria, da produção, dos serviços, ou mesmo no desenvolvimento ou aperfeiçoamento de novas tecnologias”.

LICENCIATURAS Engenharia Biológica Engenharia Biomédica – Ramo da Bioeletrónica Engenharia Civil Engenharia Eletromecânica Engenharia Eletrotécnica* Engenharia e Gestão Industrial Engenharia Informática* Engenharia Informática – Curso Europeu Engenharia Mecânica Engenharia Química *Também em regime pós-laboral

+ PÓS-GRADUAÇÕES + MESTRADOS

NOVOS LABORATÓRIOS No âmbito do investimento na investigação, foram inaugurados, no ISEC, no dia 8 de abril, o Laboratório de Biomecânica Aplicada (LBA), o Laboratório de Computação de Elevado Desempenho (LaCED) e o Laboratório de Soluções Industriais Sustentáveis (SISus).

32 | Forum Estudante | Mai’16

/BP Segurança ao Segundo

Luzes, câmara, Ação!

A edição deste ano do Desafio BP Segurança ao Segundo (BPSS) chegou ao fim no dia 6 de maio. Em Leiria as cinco equipas finalistas irão produzir cinco spots vídeo sobre prevenção e segurança rodoviária, que irão ser transmitidos na RTP. A equipa que produzir o melhor spot, avaliado pelo júri BPSS, receberá também bilhetes de três dias para o Rock in Rio, conforme anunciou Roberta Medina quando o roadshow BPSS passou na Escola Secundária D. Dinis em Lisboa.

Parceiros

As equipas têm dois dias (5 e 6 de maio) para filmar e editar os spots sobre Condução sob efeito de álcool ou drogas (equipa A12 de Oliveira do Hospital), Utilização do cinto de segurança (equipa Os Capuchinhos de Évora), Uso do telemóvel (equipa Os Vimaranes de Guimarães), Velocidade excessiva (equipa Rockinis de Lisboa) e Condução em estado de fadiga ou cansaço (equipa Mult7even de Lisboa). Durante os dois dias as equipas vão trabalhar em alto ritmo no Campus 2 do Instituto

Politécnico de Leiria. A acompanhar a ação vai estar um simulador de capotamento, disponível para ser experimentado por todos e ainda o carro de competição do nacional de Rally do piloto Miguel barbosa, Embaixador BPSS. Fica com atenção ao site www.forum.pt para saberes quem foram os grandes vencedores BPSS2016. E já sabes, se este ano não conseguiste chegar à final, em setembro arranca a edição 2017 deste desafio que podes acompanhar em www.bpsegurancaaosegundo.pt.

Apoio Institucional

Apoios

33 | Forum Estudante | Mai’16

/Zoom Talentos

Zoom para auto-conhecimento Organização Não Governamental para o Desenvolvimento (ONGD) nasceu em 2009 e tem o objetivo de se dedicar à psicologia positiva e ao coaching aplicado ao ensino secundário. Ao longo do ano, a Zoom Talentos interage com alunos por todo o País.

Dinâmicas divertidas e jornadas de autoconhecimento. É assim que a Zoom Talentos assegura apoiar a sua estratégia enquanto ONGD. Em específico, através das suas ações, a Zoom Talentos procura que os jovens se questionem sobre si mesmos e tentem entender quais são as suas pretensões para o futuro, através da definição de objetivos e da aposta na realização pessoal.

Segundo a Zoom Talentos, estas dinâmicas em contexto de turma permitem unir os alunos com um propósito comum e quebrar a rotina adquirida, bem como papéis

anteriormente assumidos no convívio diário dentro do ambiente escolar.

Para além de este ser um exercício lúdico, realça a mesma fonte, é também importante ao acrescentar a noção do “outro” aos alunos, oferecendolhes novas perspetivas. Assim, os estudantes poderão compreender melhor a sua forma de estar na comunidade.

Fazer zoom pelo país Com presenças em vários pontos do país (do Porto, a Leiria, passando por Lisboa, Setúbal e Faro) as formações nas escolas dividem-se em duas partes:

no período da manhã, acontecem as dinâmicas de grupo e a interação entre alunos. A parte da tarde é sobretudo dedicada ao autoconhecimento e à reflexão interior.

Para além destas ações Flash, são ainda realizadas as sessões Flow, que consistem em 4 a 8 sessões de 90 minutos, a ocorrer semanal ou quinzenalmente. É um trabalho feito à medida dos objetivos a atingir com cada turma. Os temas abordados ao longo destas iniciativas passam por tópicos como vocação profissional, liderança, união de grupo e gestão de conflito.

34 | Forum Estudante | Mai’16

/Rodas Textos de Tiago Neves: Car Zoom

Ford Mustang é o carro desportivo mais vendido no Mundo A Ford revelou recentemente que o Ford Mustang é um best-seller na Alemanha, uma terra líder em desportivos de referência. Recentemente, apurou-se que, na realidade, o Mustang é o desportivo

mais vendido do Mundo.

De acordo com os registos da IHS automotive, o Ford Mustang é o “best-seller”.

Estamos a falar de 110.000 coupés e 30.000 cabrios.

O que faz do desportivo americano a “Miss Mundo”

e o único desportivo com mais de 100.000 unidades vendidas!

Temos de ter em conta que o Ford Mustang tem uma produção algo limitada, o que leva a que alguns países só consigam aceder a “meia

dúzia” de unidades.

Só nos EUA a Ford vendeu no mês passado cerca de 12.563 Mustangs, o que significa que conseguiu bater as vendas dos seus rivais Chevrolet Camaro e Dodge Challenger.

PORSCHE DESENVOLVE PNEUS PARA CLÁSSICOS A marca de Estugarda revela que 70% dos seus automóveis estão ainda a circular por aí.

Por isso, decidiu desenvolver pneus para os proprietários de Porsches clássicos.

Quem está de perto do mundo dos clássicos sabe que os pneus são uma dor

de cabeça, para além de serem caros, são difíceis de encontrar nas medidas corretas e quando se encontram tem de ser encomendados especificamente ou tem de ser concebidos à medida.

Para acabar com isso, a Porsche oferece agora 32 novas

recomendações de pneus que serão específicos desde 1959 até 2005, ou seja, desde o Porsche 356B até ao Porsche 996. Estes pneus serão todos fiéis aos originais, tanto no design, como nas prestações e dimensões.

Os novos pneus não são apenas modelos derivados dos

históricos, mas conseguem combinar a aparência original com as propriedades de um pneu moderno. A composição material dos pneus tem aditivos utilizados na tecnologia da borracha de hoje em dia, que resulta numa maior aderência e conforto.

Public.Revista_A4.pdf 1 06/05/2016 09:27:17

Inscrições Abertas 2016/17 Frequência Gratuita

Tens o 6º, 7º ou 8º Ano?

Tens o 9º Ano?

Vem Concluir o 9º Ano!

Vem Concluir o 12º Ano!

Cursos de Educação e Formação de Jovens* (CEF) - 9º Ano Nível 2

Cursos Profissionais* - 12º Ano Nível 4

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Práticas Técnico-Comerciais Eletrónica de Manutenção - Eletrónica/Telecomunicações Fotografia Eletrónica de Manutenção - Eletrónica/Domótica Instalação e Reparação de Computadores Desenho Assistido por Computador/Construção Civil Pastelaria/Panificação Apoio Familiar e à Comunidade Mecânica de Serviços Rápidos Manutenção Hoteleira Eletrónica de Manutenção - Eletrónica/Computadores Eletromecânica de Manutenção Industrial Cozinha Práticas de Ação Educativa Instalação e Operação de Sistemas Informáticos

Cursos de Técnico/a de: Gestão e Programação de Sistemas Informáticos Gestão Comunicação, Marketing, Relações Públicas e Publicidade Turismo Comércio Gestão de Equipamentos Informáticos Multimédia Eletrónica, Automação e Comando Eletrónica e Telecomunicações Desenho Digital 3D Design Energias Renováveis Higiene e Segurança do Trabalho e Ambiente Restauração - Cozinha/Pastelaria Restauração - Restaurante/Bar Animador Sociocultural Auxiliar de Saúde Manutenção Industrial - Mecatrónica Automóvel Proteção Civil Ótica Ocular Apoio à Infância Construção Civil - Topografia Manutenção Industrial - Eletromecânica Eletrónica, Automação e Computadores Mecatrónica Padaria/Pastelaria

Amadora | Lisboa | Queluz | Arruda dos Vinhos | Entroncamento

gustaveeiffel.pt | divulgacao@gustaveeiffel.pt | 917 873 709 * A aguardar aprovação do Ministério da Educação

36 | Forum Estudante | Mai’16

/I Love We

www.ilovewe.forum.pt

27 de junho a 2 de julho de 2016

Os nós que nos unem Comunicação Social ou Organizacional, Desporto, Animação, Música, Teatro e Turismo, são algumas das áreas sobre as quais podes aprender muito na I Love We. Sempre de forma divertida e com muito convívio à mistura.

A I Love We: nós que unem é uma semana de atividades ideal para quem adora comunicar nas suas mais variadas vertentes. Por outro lado, as atividades desta semana não são apenas centradas nas diferentes formas de comunicar: o objetivo é que expresses também a tua essência, ao interagir com o ambiente que te rodeia.

Ao longo destes cinco dias, terás espaço para ser criativo, original e, sobretudo, para aprender de uma forma divertida. O programa é variado, passando pela comunicação social e organizacional, animação, arte, música, teatro, turismo e até atividades radicais

como salto vertical, slide, escalada e muito mais. Com esta semana, ao mesmo tempo que te divertes, aprendes e desenvolves capacidades importantes no dia-a-dia como o espírito de equipa, a autoconfiança e a comunicação.

Agora imagina tudo isto com convívio, muita animação, amigos novos e terás uma semana completamente inesquecível para recordar e recomendar a toda a gente.

A I Love We é uma iniciativa da Forum Estudante, juntamente com a Escola Superior de Comunicação do Instituto Politécnico de Coimbra.

Como participar?

Preenche o formulário em www. ilovewe.forum.pt e espera pelas nossas instruções. As inscrições terminam a 3 de junho.

Só há 50 vagas e são selecionadas pela ordem de inscrição dos participantes.

Portanto, estás à espera do quê?!

Inscreve-te já!

Para seres um dos 50 participantes, basta seres aluno do Ensino Secundário ou Profissional. E só tens mesmo de te preocupar com a tua forma de comunicar, pois a semana é totalmente gratuita!

37 | Forum Estudante | Mai’16

/I Love We

uma iniciativa

apoios

ALGUMAS DAS ATIVIDADES I LOVE WE O Xisto da Lousã

Os Limites Invisíveis

O Jardim Suspenso

A Televisão da Semana

Com a companhia da associação ACTIVAR, os 50 participantes vão poder fazer um percurso pedestre à aldeia de Xisto do Talasnal, na Serra da Lousã, seguida de uma visita às piscinas naturais da Lousã.

De forma a poderem desenvolver atividades com crianças em ambiente natural, os participantes vão visitar o Choupal na companhia do projeto Limites Invisíveis – instituição que visa a implementação de programas de Educação Outdoor para crianças entre os 3 e os 10 anos.

No interior do Jardim Botânico da Universidade de Coimbra, os 50 participantes vão realizar diversos percursos e atividades (salto vertical, slide, escalada, …) montados ao nível da copa das árvores.

Criada em 2003, a ESEC TV produz há 11 anos para a RTP 2 um magazine cultural sobre Coimbra, transmitido semanalmente.

Durante a semana, os participantes estarão em contacto constante com esta estrutura, trabalhando as suas competências ao nível da comunicação social.

38 | Forum Estudante | Mai’16

/Sports Week

www.sportsweek.forum.pt

4 a 9 de julho de 2016

Não fiques parado!

A “Sports Week” é a semana indicada para quem gosta de movimento – cinco dias recheados de atividades que vão elevar os níveis de competição, capacidade física e de trabalho de equipa de cada participante.

NÃO PERCAS!

De 4 a 9 de Julho de 2016, Rio Maior – considerada “A Cidade do Desporto” – irá receber um semana exclusivamente dedicada à prática desportiva e ao estilo de vida saudável. A Sports Week 2016 é resultado de uma parceria Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém em parceria com a Forum Estudante.

39 | Forum Estudante | Mai’16

/Sports Week

O objetivo é simples: dar a conhecer o desporto nos seus diferentes mundos.

Do ginásio à natureza, passando pelo estádio. O programa é muito variado, com atividades que vão do surf, fitness ou dança hip-hop, ao vólei de praia, desportos de combate, escalada e paintball, entre muitos outros.

Esta é uma semana onde também se poderá aproveitar outro dos fatores fundamentais para um estilo de vida saudável – o contacto com a natureza.

A “Sports Week” prevê uma visita ao Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, as aldeias típicas da serra e as praias da região Oeste.

Para além de vários workshops sobre desporto e qualidade de vida, esta semana é ainda uma oportunidade para conhecer a cultura das cidades de Santarém e Rio Maior, através de peddy papers diurnos e noturnos e conversas com atletas de renome.

Junta a tudo isto amigos novos, convívio, muita animação e terás uma semana inesquecível, para mais tarde contares aos teus amigos e familiares.

Reserva o teu lugar na semana do desporto Não te esqueças, só há 50 vagas e a ordem de inscrição é um dos fatores de

seleção dos participantes. Se quiseres ser um dos 50 participantes, precisas de ser estudante do Ensino Secundário ou Profissional e terás de ser muito competitivo desde já, ao fazeres agora a tua inscrição!

Para participar, apenas necessitas de preencher a ficha de inscrição em www.sportsweek.forum.pt e esperar pelo nosso contacto. O prazo termina a 10 de junho.

Contamos contigo nesta semana inesquecível. E o melhor de tudo? É completamente grátis!

40 | Forum Estudante | Mai’16

/Leiria-in

www.leiria-in.forum.pt

11 a 16 de julho de 2016

POR DENTRO DA TECNOLOGIA Se adoras tecnologia e se HI-TEC é algo que te interessa, o Leiria-In dá-te a oportunidade de ver a tecnologia como nunca a viste. São cinco dias tecnológicos em Leiria – o campo de atividades perfeito para ti!

Já visitaste empresas de topo que produzem moldes para todo o Mundo?

Já observaste o processo criativo e de fabrico de produtos de cerâmica, cristal ou vidro? Já imaginaste poder juntar tudo isto com diversão, com música, praia, teatro, parque aquático, peddy-

powered by

Semana da

Indústria

paper e atividades noturnas? E se lhe juntasses muito humor e novas pessoas à mistura? O Leiria-in é a semana onde tudo isto se torna possível.

Tecnologia variada Durante o Leiria-In, vais poder

visitar o Centro de Desenvolvimento Rápido e Sustentado do Produto do Instituto Politécnico de Leiria, onde poderás ver tecnologias que vão desde impressoras 3D, a próteses médicas ou a aditivos farmacêuticos com fins lucrativos. Ainda poderás

partners

Câmara Municipal da Marinha Grande

41 | Forum Estudante | Mai’16

/Leiria-in

testar vários softwares especializados e conhecer o Clube de Robótica da Escola Superior de Tecnologia e Gestão.

Uma região com produção Leiria é conhecida por ter empresas de sucesso na área da indústria, onde a maioria produz para a exportação.

Da Marinha Grande às Caldas da Rainha, passando pela cidade de Leiria ou Peniche, a indústria da região de Leiria é conhecida como uma das mais dinâmicas e tecnologicamente avançadas do País.

Conhece Leiria Podes vir a conhecer locais como o Museu da Imagem em Movimento e o antigo Palácio de Stephens do sec.

XVIII, transformado em Museu do Vidro. Terás ainda a possibilidade de visitar o centro histórico da cidade e desfrutar da panorâmica da cidade, do alto do Castelo de Leiria, para além de muitas atividades de lazer bem divertidas.

O POLITÉCNICO DE LEIRIA

Em 2015, os 50 participantes do Leiria-In fizeram escalada e foram aos escorregas... este ano há mais surpresas.

Não fiques para trás: inscreve-te Serão selecionados 50 participantes entre os 14 e os 18 anos, do 9ºano, ensino secundário ou ensino profissional. Para participares, só tens mesmo de preencher o formulário em www.leiria-in.forum.pt. Depois é só esperar pelo nosso contato, para conhecer os passos seguintes.

O Leiria-in é organizado pela Forum Estudante e pelo Instituto Politécnico de Leiria, com o apoio de parceiros importantes que tornam esta atividade numa semana inesquecível!

Com 30 anos de existência, o IPLeiria integra cerca de 12 mil estudantes, divididos pelas suas cinco escolas superiores: Escola Superior de Educação e Ciências Sociais, Escola Superior de Tecnologia e Gestão, Escola Superior de Saúde (Leiria), Escola Superior de Artes e Design (Caldas da Rainha) e Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (Peniche).

No total, estas cinco escolas integram um total de 45 licenciaturas (em regime diurno, pós-laboral e de ensino à distância), 48 mestrados, 22 pós-graduações e 34 cursos de especialização tecnológica.

Os cursos, por sua vez, estão relacionados com diversas áreas do conhecimento: artes e design; ciências empresariais e jurídicas; educação e comunicação; engenharia e tecnologia; saúde e turismo.

A oferta formativa do IPLeiria distingue-se ainda pela forte ligação às empresas, uma característica demonstrada no protocolo assinado com a NERLEI – Associação Empresarial da Região de Leiria e a CEFAMOL – Associação Nacional da Indústria de Moldes. Este acordo assenta em três ações: formação em contexto empresarial, transmissão do conhecimento e ações de responsabilidade social.

Outra das grandes apostas do IPL é a investigação científica.

Nesse campo, as suas atividades dividem-se por 13 unidades de investigação e duas delegações, das quais se destacam o Centro para o Desenvolvimento Rápido e Sustentado do Produto – CDRsp, recentemente distinguido com um “excelente” pela Fundação para a Ciência e Tecnologia.

42 | Forum Estudante | Mai’16

/Portugal Social on the Road

www.portugalsocialontheroad.forum.pt

11 a 16 de julho de 2016

Os caminhos do Portugal Social Se gostas de viajar, ser solidário e te sentes pronto para a aventura e para novos desafios, a Semana Portugal Social leva-te numa viagem “On The Road” inesquecível!

powered by

43 | Forum Estudante | Mai’16

/Portugal Social on the Road

precisa. Vais ainda perceber que é fácil a integração nestas instituições, de forma voluntária.

A Solidariedade a uma viagem de distância Em cada um dos dias vais visitar uma instituição que te mostrará as suas atividades diárias e te ensinará a “pôr mãos à obra” nas suas ações de solidariedade. Aí, poderás conhecer outras realidades, ao mesmo tempo que apelas aos teus valores e emoções.

Mochila às costas e cá vamos nós!

Durante estes cinco dias, vais poder visitar várias instituições de solidariedade social, sempre em cidades distintas. Esta semana permite que “te faças à estrada”, que conheças novos caminhos e te cruzes com pessoas que precisam do teu apoio – o objetivo principal é que te divirtas e que espalhes o teu sorriso pelo País :). Por essa razão, a Cooperativa António Sérgio para a Economia Social (CASES), e a Forum Estudante unem-se para te oferecer uma semana de atividades lúdicas e sociais em várias zonas do país.

Economia Social Terás a oportunidade de descobrir instituições sem fins lucrativos e que têm como objetivo ajudar quem mais

Diversão é a palavra de ordem! Prepara-te para entrar num Portugal feito de solidariedade, onde te vais divertir, conhecer novas pessoas, relaxar, e ainda sentir-te realizado ao perceberes que a tua ajuda é essencial.

A tua inscrição faz a diferença Se estás entre os 14 e os 18 anos, no 9ºano, no ensino secundário ou ensino profissional, não percas esta boleia.

Para participar, só tens mesmo de preencher o formulário em portugalsocialontheroad.forum.pt e esperar pelo nosso contato, para conheceres os passos seguintes.

Serão selecionados apenas 50 participantes – não percas esta oportunidade e embarca nesta viagem: em cada cidade, há quem precise da tua ajuda.

44 | Forum Estudante | Mai’16

/IPStartupWeek

www.ipstartupweek.forum.pt

25 a 29 de julho de 2016

O teu Upgrade Pessoal Tens interesse por atividades que te ajudem a tornar um profissional de sucesso, onde vais afirmar e desenvolver as tuas capacidades empreendedoras e interpessoais? Agora imagina uma semana onde essas atividades decorrem em ambientes como a praia e a serra. O resultado ĂŠ aventura e muita diversĂŁo, durante o IPStartupWeek.

45 | Forum Estudante | Mai’16

/IPStartupWeek

UM POLITÉCNICO À TUA MEDIDA

Durante estes cinco dias de atividades, vais desenvolver capacidades como criatividade, dinamismo e trabalho de equipa.

Para te oferecer tudo isto e muito mais, a Forum Estudante junta-se ao Instituto Politécnico de Setúbal para te fazer chegar esta semana onde o empreendedorismo é o lema.

Soft skills --> Emprego Um dos principais objetivos da IPStartupWeek está no desenvolvimento das tuas Soft Skills ou competências transversais, uma vez que estas são cada vez mais valorizadas pelo mercado de trabalho.

Faz-te ao Emprego Ser responsável, saber resolver problemas inesperados, pensar de forma critica e criativa, comunicar com eficácia, trabalhar em equipa, ter capacidade de improviso, são algumas competências que vais poder aperfeiçoar em Setúbal, ao longo dos cinco dias.

Atividades com objetivo Não vai faltar espaço para a diversão.

Poderás participar em workshops de teatro, peddy-papers, entre outros

exercícios onde as tuas competências serão postas à prova. Por outro lado, o IPStartupWeek leva-te a conhecer vários pontos de Setúbal, como o centro histórico da cidade onde podes descobrir a importância da economia nesta cidade.

Inscreve-te para empreender Se tens entre os 14 e os 18 anos, e frequentas o 9ºano, o ensino secundário ou ensino profissional, não percas este Upgrade pessoal.

Para participar, só tens mesmo de preencher o formulário em http:// ipstartup.forum.pt e esperar pelo nosso contato, para conheceres os passos seguintes.

Serão selecionados apenas 50 participantes – não percas esta oportunidade e começa já a planear o teu futuro.

Das engenharias à saúde, passando pela comunicação, desporto, gestão, tecnologia, educação, ciências empresariais e animação, o Instituto Politécnico de Setúbal oferece aos seus alunos 31 licenciaturas, 21 mestrados, 13 cursos de especialização tecnológicas e 3 pósgraduações.

Com cerca de 6000 estudantes, o IPS é composto por cinco escolas de ensino superior: Escola Superior de Tecnologia de Setúbal, Escola Superior de Educação, Escola Superior de Ciências Empresariais, Escola Superior de Saúde (campus de Setúbal) e Escola Superior de Tecnologia do Barreiro (campus do Barreiro).

O IPS procura, desde da sua fundação, há mais de 30 anos, ser inovador e adaptar-se às exigências do mercado de trabalho. Como tal, a sua oferta formativa caracteriza-se por uma forte componente prática e uma grande proximidade com a realidade empresarial. Nesse sentido, o IPS disponibiliza estágios curriculares em empresas e instituições das várias áreas de formação.

Descobre tudo sobre o IPS em www.ips.pt!

46 | Forum Estudante | Mai’16

/Semana Tanto Mar

www.tantomar.forum.pt

27 de agosto a 3 de setembro de 2016

Mergulha em Tanto Mar Entre mar, Berlengas, surf, mergulho, sol e muita diversão, faz-se o Tanto Mar – a semana de atividades que te mostra tudo o que o mar tem para oferecer. Embarca nesta aventura, em Peniche, de 27 de agosto a 3 de setembro.

uma iniciativa

financiamento

MINISTÉRIO DA AGRICULTURA E DO MAR

apoios

Centro de Formação Profissional das Pescas e do Mar

47 | Forum Estudante | Mai’16

/Semana Tanto Mar

Sete dias totalmente virados para o mar, na melhor época do ano – o verão! A semana Tanto Mar é uma iniciativa Para que possas conhecer a vasta riqueza do mar, a Forum Estudante, a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar e a Câmara Municipal de Peniche oferecem-te a possibilidade de praticar atividades relacionadas com as suas várias vertentes: da costa às profundezas do mar.

Na areia: Prepara-te para entrar na onda, mas antes reservamos-te uma aula que te ensina a utilizar uma prancha de surf e uma visita ao Centro de Alto Rendimento de Surf.

Depois disto, força! Entra na onda…

Em alto mar: Se gostas de barcos, não fiques a ver navios. Prepara-te para conhecer diversas embarcações como fragatas, navios ou submarinos e para ir a bordo de uma lancha, na companhia da Marinha. Claro que, tendo a Ilha das Berlengas tão perto, esta é uma paragem obrigatória.

Em profundidade: Para ser uma semana brutal, só falta a mega oportunidade de experimentar mergulho. Com o acompanhamento de instrutores, vais poder dar início a uma viagem submarina, onde podes aprender como funcionam os equipamentos e como se comunica nas Berlengas.

Em terra: Em terra poderás descobrir novos locais, desde a Fortaleza de Peniche aos Laboratórios da Escola Superior de Turismo e Tecnologias do Mar, passando pelo Museu da Marinha e pelo Instituto Hidrográfico.

Quero tanto ir ao Tanto Mar: Ai queres? Basta fazer a inscrição!

Se tens entre os 14 e os 18 anos, e frequentas o 9ºano, o ensino secundário ou ensino profissional, não fiques à tona, participa preenchendo o formulário em http://www.tantomar.forum.pt/ e espera pelo nosso contato, para conhecer os passos seguintes.

Serão selecionados apenas 50 participantes – não deixes esta oportunidade “ir por água abaixo”.

UMA ESCOLA VIRADA PARA O MAR

Localizada junto à costa de Peniche e com vista para o Cabo Carvoeiro, a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar do Instituto Politécnico de Leiria (ESTM/IPLeiria) estabelece a sua relação com o mar através de duas áreas: o Turismo e a Ciência e Tecnologia.

Em concreto, a sua oferta formativa consiste em 10 licenciaturas, 8 mestrados e 6 Cursos Técnicos Superiores Profissionais (CTeSP) que se dividem pelos setores do Turismo, da Hotelaria, da Biologia e da Tecnologia.

Com cerca de 1.300 estudantes, a ESTM/ IPLeiria conta ainda com um conjunto de laboratórios e salas práticas que, para além de garantirem condições de qualidade para a formação dos seus estudantes, suportam a atividade de investigação desenvolvida por duas unidades: o Grupo de Investigação em Turismo (GITUR) e o Grupo de Investigação em Recursos Marinhos (GIRM).

A estas vertentes formativa e de investigação, junta-se também um compromisso com o desenvolvimento regional, através de um conjunto de serviços orientados para a comunidade e para as empresas. Tudo isto, sem esquecer a importância da internacionalização.

Através de projetos como o “TedQual” e o “Campus do Mar”, a ESTM/IPLeiria garante a sua aposta na certificação e cooperação internacional.

48 | Forum Estudante | Mai’16

/Cinema

X-Men Apocalíptico O oitavo filme inspirado na saga de banda desenhada da Marvel estreia a 19 de Maio nas salas de cinema portuguesas.

Depois de sucessos como X-Men: O Filme (2000), X-Men: O Confronto Final (2006), Wolverine: Imortal (2013), chega até nós a nova película do realizador Bryan Singer, X-Men: Apocalipse. Em papéis de destaque podemos encontrar Michael Fassebender (Magneto), Jennifer Lawrence (Raven), James McAvoy (Professor X), Ben Hardy (Angel), Alexandra Shipp (Storm) e Olivia Munn (Psylocke). Uma produção apresesentada pela Twentieth Century Fox Film Corporation, em associação com a Marvel Entertainment, que promete fazer as delícias dos fãs. No trailer podemos ouvir a música Don’t Panic, do álbum Parachutes (2000), dos Coldplay, mas aqui pela voz da jovem artista americana, Clairity.

Do outro lado do espelho Estreia a 26 de Maio em Portugal, a sequela do filme Alice no País das Maravilhas, mais um filme inspirado na obra de Lewis Carrol.

Alice do Outro Lado do Espelho é uma aventura recheada de fantasia ao estilo de Tim Burton, que conta com a presença de Johnny Depp, Anne Hathaway e Alan Rickman, bem como Helena Bonham Carter, no papel da Rainha de Copas. Alice regressa ao mundo da imaginação, onde deve cumprir uma missão muito especial, a de terminar com o reino de terror imposto pela vilã. Personagens como o Chapeleiro Louco trazem vida ao grande ecrã num mundo mágico inspirado a partir da literatura.

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

C

M

Y

CM

MY

CY

MY

K

50 | Forum Estudante | Mai’16

/Tecnologia

Corre o rumor que estas são imagens do controlador da futura Nintendo (NX)

ALIENATION CHEGOU! A PlayStation® anunciou o lançamento do jogo Alienation.

A Housemarque convida os fãs a prepararem-se para defender o seu lugar na Terra, durante uma invasão alienígena. É possível recuperar o controlo do planeta e acabar com as forças alienígenas, ao reunir os soldados mais duros do planeta.

No trailer do jogo, os Xenos são

assombrosamente agressivos e os carros explodem pelo ar durante a batalha. É sempre possível entrar no combate, com uma grande quantidade de armas à disposição e opções de upgrade, e cooperar com outros agentes da UNX, para se tornarem numa força imparável.

Classificado com PEGI 18, Alienation já se encontra também disponível em cartão ESD nas lojas aderentes.

Inovação Leica A Leica junta-se à Huawei para reinventar a fotografia de smartphone. Foi anunciada no início deste ano uma parceria tecnológica a longo-prazo para recriar a experiência visual dentro do género fotográfico. A aposta na pesquisa e desenvolvimento, não só ao nível do design, como

marketing, experiência do utilizador e co-engenharia, promete trazer novidades. A Leica, o gigante alemão da história da fotografia, pretende continuar a dar cartas neste setor, agora em cooperação com a primeira companhia chinesa a vender mais de 100 milhões de dispositivos num só ano.

Em 2017, haverá novo sistema de videojogos da Nintendo e um novo Zelda A Nintendo revelou os primeiros detalhes sobre o seu novo sistema de videojogos, cujo nome de código é “NX”.

Os primeiros detalhes relativos prendemse com a data de lançamento da NX, agendada, neste momento, para março de 2017. Segundo a Nintendo, a NX não fará parte dos destaques da feira de videojogos E3 deste ano e será desvendada numa data posterior dentro do corrente ano.

Para além da data de lançamento do seu novo sistema de videojogos, a Nintendo anunciou informações sobre o próximo título de The Legend of Zelda. O próximo título desta série clássica da Nintendo será lançado tanto para a Wii U como para a NX, estando ambas as versões do jogo a serem desenvolvidas em paralelo.

Uma vez que os criadores requerem mais tempo para a produção do jogo, este chegará ao mercado em 2017. Contudo, este será este o destaque principal da participação da Nintendo na E3 deste ano, em novembro.

A versão Wii U do jogo estará disponível para ser jogada pela primeira vez na E3 e, no sentido de proporcionar uma imersão total neste título, será o único jogo da Nintendo disponível na feira.

Os rumores tê por base esta patente pedida em junho passado pela Nintendo

INFORMÁTICA NFORMÁTICA

52 | Forum Estudante | Mai’16

/Música

TEXTOS: RAQUEL COELHO

Um festival inclusivo

Não dá Rock in Rio sem D.A.M.A. A banda está confirmada no festival Rock in Rio, edição 2016, com atuação no Palco Mundo, a 28 de Maio.

Depois deste ano terem sido nomeados e vencido os Trend Music Awards nas categorias banda do ano e álbum do ano, com Dá-me um Segundo, destacam-se como uma das grandes presenças portuguesas no Parque da Bela Vista. A tripla formada por Francisco Maria Pereira,

Miguel Coimbra e Miguel Cristovinho, com Gabriel O Pensador (convidado especial), partilha a noite com outros nomes de destaque como Maroon 5 e Ivete Sangalo. Com datas confirmadas a 19, 20, 27, 28 e 29 de Maio, o Rock in Rio celebra a sua trigésima edição, com grandes nomes do panorama nacional e internacional. Os bilhetes já se encontram à venda nos locais habituais.

Peter Murphy intimista O antigo vocalista dos Bauhaus está de volta a Portugal para dois concertos, a 16 de Maio na Aula Magna, em Lisboa, e no dia seguinte, na Casa da Música, no Porto, onde ocupará a Sala Suggia.

Esta tour terá apenas quatro datas pela Europa, sendo que os outros concertos terão lugar em Madrid e Londres. Com álbuns de sucesso na sua carreira como Deep, Love Hysteria e Holy Smoke, estes prometem ser espetáculos imperdíveis.

Será uma oportunidade para assistir a dois concertos mais intimistas, onde poderão ser ouvidas versões semi-acústicas de temas como Cuts You Up e All Night Long.

A não perder durante o mês de Maio.

Festival de Música de Setúbal entra na 6.ªedição, que decorre entre 26 a 29 de Maio, com o tema sal. É um evento que envolve a comunidade local e, que pretende explorar a música como fator para o desenvolvimento e inclusão social. Contará com a presença da Sinfonietta de Lisboa, e um convidado especial, Clarence Adoo.

Muse no Meo Arena A banda britânica voltou a Portugal para dois concertos do “outro mundo”, a 2 e 3 de Maio, no Meo Arena.

Depois de sete álbuns de estúdio e, com vendas superiores a 17 milhões de exemplares, por todo o mundo, contámos de novo com a presença dos Muse em Lisboa. Estes concertos 360.º, foram inseridos na digressão Drones World Tour, na qual a banda de Matthew Bellamy foi trazida até nós pela Everything is New. Com formação original de 1994, a precursora de êxitos como Bliss ou Stockholm, alcançou em 2015, com Drones, o número um nas tabelas internacionais, Portugal não foi exceção. A tour prolonga-se a outros países, como Áustria, Espanha, Itália e Alemanha.

Chegou à FORUM

Kendrick Lamar Untitled Unmastered

Miss Lava Sonic Debris

The Loafing Heroes The Baron in the trees

Carolina Deslandes Blossom

Nelson Freitas Four

MA

20 DE MAIO A PARTIR DAS 15H

WORKSHOPS VEM APRENDER A:

ACOLHER CRIAR INOVAR VENDER SERVIR Palestra “Profissionais com Sucesso” | Desfile | Animação | Happy Color Moment #ECLFESTIVAL

M A I S I N F O R M A Ç Õ E S E M : w w w . e s c o l a c o m e r c i o l i s b o a . p t | R u a V i c e - A l m i r a n t e A u g u s t o d e C a s t r o G u e d e s , 5 1 , 1 8 8 - 3 4 1 L i s b o a | Te l . 2 1 8 5 4 0 2 4 0

54 | Forum Estudante | Mai’16

/SóRIR

VANDALISMO OU STREET ART? Tu decides!

Hey! Tu que estás chateado e de mau humor e procuras uma luz que acenda o teu sorriso, uma gargalhada que te encha a alma...

Aprecia! Ah, e não te esqueças, se tiveres uma boa piada ou foto, envia-nos para geral@forum.pt

55 | Forum Estudante | Mai’16

/HorosCÓPOS

Maio Neste preciso momento em que estás a ler esta maravilhosa página de previsões astrológicas, estou a fazer malabarismos de caroços, no consultório da FORUM, com os 5kg de cerejas que comprei.

Também tenho um turbante estilo Carmen Miranda.... Sim, porque este mês dediquei o horóscopo mensal à temática das frutas. Assim, deliciem-se com estas previsões suculentas que batem sempre certo e cujos nutrientes fazem muito bem à saudinha.

Touro (21/04 a 20/05) Podemos começar por deixar de ser bananas. Tourinhos e tourinhas, toca a acordar para a vida antes que seja tarde de mais. Perder a vergonha é bom, de vez em quando, se não queremos morrer sozinhos e ver o nosso apaixonado ficar com outra…

Gémeos (21/05 a 20/06) A continuares a estudar na véspera, vais acabar o ano letivo com um melão dos diabos! Visto que não tens cérebro de pulga, podes muito bem tirar melhores notas. Toca a organizar o tempo, totó.

Caranguejo (21/06 a 20/07) Não vais precisar de nenhum limão para azedar as coisas lá na escola.

Se queres preservar os teus amigos, convém deixares de seres a ovelha negra da turma. Oferece rebuçados a toda a gente, estilo suborno… Que tal?

Leão (21/07 a 22/08) Deves achar-te um moranguito, tu.

Embora te aches uma movie star, lembra-te de que a beleza interior também conta… Embora no teu caso tenham de ser as duas bastante melhoradas.

Virgem (23/08 a 22/09) Há muito que te esqueceste de juntar amaciador à lista de compras, não? É que esse cabelo está bom é para pegar fogo e fazer um magusto com umas belas castanhas… Compra um espelho sem ser de circo e tira as dúvidas.

Balança (23/09 a 22/10) Com esse sono todo que trazes acumulado, pesas mais figos que a balança de cozinha da tua avó. As noites são também para dormir e não

para passar na net, sabias?

Escorpião (23/10 a 21/11) Com tanto pêlo, só te vejo num supermercado, mascarado de kiwi biológico. Espero que natação não seja a próxima modalidade a exercitar nas aulas de Educação Física ou vai dar-se a verdadeira maré negra das piscinas graças à tua abundância capilar em todo o corpo.

Sagitário (22/11 a 21/12) Esse novo creme põe-te, de facto, com uma pele com textura de pêssego…

O problema é que também é bom não esquecermos o resto do corpo. Para não seres uma lixa ambulante com cara de bebé, experimenta hidratar o corpo todo.

Capricórnio (22/12 a 19/01) Esse sorriso é inconfundível, sabes porquê? Porque parece que trazes escondidos no meio dos dentes pedaços de amora silvestre. Uma visita ao dentista vinha mesmo a calhar, não?

Aquário (20/01 a 18/02) As tuas piadas são tudo menos dignas de partir o coco a rir. Das duas uma: ou começas a aprender anedotas com quem tem realmente piada ou optas por recitar a página dos Horos Copos a todos os teus amigos.

Escolhe.

Peixes (19/02 a 20/03) Mas quem foi que te disse que comer sandes todos os dias era uma boa ideia? Queres ficar to tamanho de uma melancia gigante? Se sim, estás no bom caminho, continua a enfardar pão.

Carneiro (21/03 a 20/04) Não achas que está na altura de reduzires o número de acessórios no corpo? Não tarda nada pareces mais um cacho de uvas que uma pessoa…

Boas vindimas, sim?

EU VOU

MUDAR O

MUNDO

MESTRADO INTEGRADO (3+2 ANOS)

PSICOLOGIA CLÍNICA PSICOLOGIA EDUCACIONAL PSICOLOGIA SOCIAL E DAS ORGANIZAÇÕES LICENCIATURAS (3 ANOS)

BIOINFORMÁTICA BIOLOGIA DESENVOLVIMENTO COMUNITÁRIO EDUCAÇÃO BÁSICA (PARCERIA COM A ESEI MARIA ULRICH)

ISPA.PT

ISPA.IU