#291 Revista Forum Estudante - Dezembro 2016

Revista Forum Estudante | Dezembro 2016 | Edição n.º 291 | Disponível apenas por assinatura com o custo mensal de 1€

GANHA! A Hama e a Forum têm 50 URBANEARS SLUSSEN para te dar

CRIA UM SITE E VAI A BERLIM com a DECO Jovem e a Forum Estudante

20 ANOS DE SERVIÇO VOLUNTÁRIO EUROPEU

RECONHECER VALORIZAR INSPIRAR

Study Abroad

onde, como e porquê?

Novo ano, novos talentos

E se a leitura garantir o sucesso?

Multiway 1P Estudar no Estrangeiro_Layout 1 24/11/2016 12:24 Page 16

O MELHOR ANO DA MINHA VIDA Todos estes jovens já passaram um ano letivo na América através do Curso Académico da MultiWay. E todos dizem o mesmo: o melhor ano da minha vida! E tu, de que estás à espera? As inscrições para 2017/18 são AGORA e a procura tem sido grande.

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3 | Forum Estudante | Dez’16

/Sumário

PASSATEMPOS

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO: Estes passatempos decorrem até 30 de dezembro. Apenas serão atribuídos prémios a residentes em Portugal e somente um prémio por pessoa e morada em cada passatempo. Só será aceite, de cada concorrente, uma participação por dia. O não preenchimento correto do formulário de participação em www.forum.pt/passatempos, leva à desclassificação do participante. Os vencedores residentes na área da grande Lisboa terão que levantar o prémio na nossa sede em Lisboa. Aos restantes, os prémios são enviados via CTT. Após notificação, os vencedores têm um prazo de 15 dias para reclamar o prémio. Os prémios devolvidos não serão reenviados. A idade máxima de participação é de 25 anos, inclusive, a confirmar por documento de identificação. OS PREMIADOS SÃO ANUNCIADOS EM FORUM.PT. NOTA: as cores e modelos apresentados podem não corresponder às imagens apresentadas.

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Redação geral@forum.pt Fábio Rodrigues Assinaturas Paula Ribeiro Tel.: (218 854 730) pribeiro@forum.pt Anuidade: 10€ Publicidade Félix Edgar (Tel.: 218 854 103) felix.edgar@forum.pt Alexandre Duarte Silva (Tel.: 218 854 105) alexandreDS@forum.pt Comunicação José Maria Archer (Tel.: 218 854 780)

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Distribuição Vitor Silva (Tel.: 218 854 755) vitor.silva@forum.pt Produção Lisgráfica Tiragem: 40 mil exemplares FORUM ESTUDANTE Revista de Cursos, Escolas e Profissões Propriedade e Edição de: PRESS FORUM, Comunicação Social, S.A. Capital Social: 60.000,00¤ NIF: 502 981 512 Periodicidade Mensal Depósito Legal n.º 510787/91 Registo ICS n.º 114179 Sede Tv. das Pedras Negras, nº 1 - 4.º 1100-404 Lisboa Tel.: 218 854 730 | Fax: 218 877 666

Administração Roberto Carneiro (Presidente) Rui Marques Francisca Assis Teixeira

SUMÁRIO 4 6 8 10 18 24 26 40 42 44 47

Escolas Corta-Mato no Parque e Forum nas Escolas 25 Anos FE Conhece o Universo Forum!

PNL Ler pode ser a chave de sucesso.

Pancadas Há dias e dias, na vida de estudante Nutrição Vai uma fatia de Bolo-Rei? Study Abroad As razões para a tua escolha.

Porto Capital Jovem da Segurança Rodoviária Estreias Seis séries para acompanhar em 2017 Música Conheces a verdadeira história do RAP Português?

Tech Fazer uma pesquisa no Google pode valer um título!

HorosCópos Dezembro vai ser fixe, tirando as cenas más.

#TEMA DE CAPA Juventude em Ação p. 12 Durante os últimos 20 anos, milhares de jovens têm passado por experiências que proporcionam um crescimento pessoal e profissional, ao abrigo do Serviço de Voluntariado Europeu. Fica a saber mais sobre este programa, incluído na ação da Agência Nacional Erasmus+: Juventude em Ação - das vantagens às formas de participação.

Revista Forum Estudante #291 // Dezembro 2016 // e-mail: geral@forum.pt // www.forum.pt

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/Escolas

O Parque Eduardo VII recebeu a 5.ª edição do Corta Mato Escolar da Escola Secundária Maria Amália Vaz de Carvalho (ESMACV), no dia 16 de novembro. Organizado pela turma do 11.º do Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva, o evento é visto como oportunidade para preparar o futuro dos alunos.

Bruno Mendes falou com a FORUM pouco depois de dar o sinal de partida para o início da prova. “Agora tenho um bocadinho”, explicou, de ar atarefado, o jovem de 18 anos. O aluno da ESMACV foi o escolhido para Diretor Geral, tendo a responsabilidade de coordenar os seus colegas de turma que planeiam e executam este evento. “Nós tratamos de tudo”, reforça Bruno Mendes.

O estudante destaca os “conhecimentos no terreno” que esta experiência permitiu. Na preparação deste evento, foram realizadas reuniões com a Câmara Municipal, com patrocinadores e parceiros.

Tudo experiências “práticas e com responsabilidade” que “vão ajudar no futuro” profissional, considera.

A mesma opinião é partilhada por João Lages, estudante responsável

pelo pelouro da Assessoria de imprensa. “Há sobretudo um sentido de responsabilidade que é muito importante”, destaca o aluno que salienta “a noção de saber o que fazer e como fazer – conhecer todos os passos e riscos”.

No total, participaram no Corta Mato Escolar 150 alunos da ESMACV, um número que a organização diz ficar aquém dos objetivos, ainda que represente um aumento face ao ano anterior. “Queríamos um número maior mas sentimos que os jovens não se interessam tanto pela atividade física”, explica João Lages.

Presente no evento, a Diretora da ESMACV reforçou a importância da visibilidade que o evento possibilita. “É importante podermos mostrar a qualidade do nosso ensino”, sublinhou.

Para além do contacto com instituições

e do espírito de equipa, a diretora destaca o facto dos alunos “se sentirem entusiasmados por aplicar o que aprendem na teoria”.

É, de resto, por essa razão, revelou o coordenador do curso profissional de técnico de apoio à Gestão Desportiva, José Carvalho, que o envolvimento dos alunos na execução de projetos é uma constante na ESMACV. Tudo por se entender que um aluno motivado tem maiores probabilidades de obter sucesso escolar. “Apostamos num ensino por projetos”, revelou José Carvalho, concluindo, “quanto mais próxima do terreno for a aprendizagem, mais felizes são os alunos a aprender. E mais aprendem”.

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CORRER PARA O FUTURO

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/#ForumNaEscola

Aproveitar a vida, ficar na memória

É a falar que a gente se interessa A Forum Estudante visitou a Escola Secundária de São João do Estoril, onde conversámos com a Clarisse Caeiro, aluna do 12º em Línguas e Humanidades. A Clarisse quer, neste ano lectivo, envolver os alunos da sua escola em mais projetos sobre Direitos Humanos. «Às vezes, não aderem muito, mas falando mais pessoalmente, as pessoas interessam-se e este é um tema que está muito atual», afirma. A sua ideia é trazer a Amnistia Internacional à escola, com um projeto de formação em Direitos Humanos.

Apesar de não saber ainda muito bem que curso quer seguir, entre Direito, Psicologia e Comunicação, a Clarisse sabe que se interessa pelos Direitos Humanos. Aliás, ela é já uma veterana nestas andanças, tendo ido a Chipre e à Alemanha (Bona), com a Associação Juvenil Rota Jovem, em projetos com refugiados.

Levar este tema à sua escola é o passo óbvio e a Forum Estudante vai estar aqui para acompanhar!

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A Forum Estudante esteve na Lourinhã, na Escola Secundária Dr. João Manuel da Costa Delgado, e teve a oportunidade de falar com a Mariana Pereira, aluna do 10º e parte da lista vencedora da Associação de Estudantes.

A Lista K, que a Mariana integra, apresentou várias propostas aos alunos, como a organização de um baile de gala e de um livro de finalistas, assim como um cartão da AE, com descontos em várias lojas da Lourinhã, grátis para todos os alunos.

Para a Mariana, aluna de Línguas e Humanidades, o projeto mais interessante, no entanto, é a reativação e dinamização da Rádio Escolar, que já existe, mas tem tido problemas.

A Mariana integra o Departamento Cultural da nova AE e já tem várias ideias para pôr a escola a mexer. A principal é haver um “acontecimento”, pelo menos uma vez por mês, para os alunos interagirem uns com os outros.

Como a Mariana disse, «as pessoas muitas vezes não aproaveitam a vida de adolescentes e nós queremos fazer alguma coisa que fique na memória». A nova AE só soube ontem, depois de uma recontagem de votos, que era a vencedora, mas o ano já promete! Força, Mariana!

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6 | Forum Estudante | Dez’16

/25 anos Forum

O MUNDO DA FORUM

Desde a sua fundação, em 1991, foram muitas as publicações que nasceram do Projeto Forum.

Guias, revistas temáticas ou magazines online são alguns exemplos dos frutos da inovação que caracteriza 25 anos de existência.

Guias As edições especiais de carácter útil e prático sempre foram uma preocupação da Forum Estudante. Por isso, ao longo dos anos, vários Guias foram surgindo, ocupando o seu espaço no mundo da informação aos estudantes, até aos dias de hoje.

São exemplos o Guia Prático do Estudante (1993); O Guia Dos Mestrados e Pós-Graduações (2000); Guia do 1.º Emprego (1998) e o Guia do Ensino Profissional (2007).

Paralelamente, surgiram ainda outras publicações pontuais como o Top Música, Guia das Tradições Académicas, Guia das 10 Profissões, Guia das Noites de Verão ou o Guia do Caloiro.

Revistas Depois do nascimento da revista Forum Estudante, houve algumas publicações que surgiram e a acompanharam por períodos de tempo. A Descobrir foi um desses exemplos – uma revista de viagens e tempos livres que se definia tanto como um “guia prático da evasão, do lazer e das viagens, como uma fonte constante de interesses e conhecimento para o leitor de sofá.

Outro destes casos foi a Forum Ambiente um meio de comunicação virado para Conservação da Natureza, do Ambiente e do Património. Sob o lema, “direito à Terra, direito à informação” esta publicação arrancou em março de 1994, dando origem a um jornal, um Anuário e um Guia de Percursos Naturais, por exemplo.

Nesta fase, surgiu também a revista Casas de Portugal que se definia como uma publicação com “um público bem definido”: “milhares de leitores que acalentam o sonho de adquirirem ou recuperarem uma casa de férias”. Todos os trimestres, a Casas de Portugal apresentou mais de 100 casas, de todos os preços e tipos, de norte a sul do país.

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/25 anos Forum

Multimédia Os passos dados pelo Grupo Forum no meio digital foram dos primeiros em Portugal. Em 1995 – era a Internet uma realidade quase sem expressão em Portugal – nascia a revista cyber.net que apostava num suporte de multimédia interativo de entretenimento e educação.

Mais do que uma publicação sobre informática, tornou-se um produto ligado à Sociedade da Informação e ao mundo digital.

A revista cyber.net oferecia ainda um CDROM. Com o nome Inter@ctivo, assumiase ele próprio como uma publicação independente, incluindo jogos, software, demos, reportagens interativas, etc…

Compreendendo que o futuro passava pelas redes e pela internet, o Grupo Forum lança, em 1997, o primeiro magazine online sobre música editado em português – o Musicnet que oferecia toda a informação indispensável sobre atualidade musical (nacional e internacional).

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/PNL

E SE LER FOR A CHAVE PARA O SUCESSO?

Líderes históricos, CEOs de sucesso, empreendedores ou criativos. Em comum, grande parte deles tem o gosto pela leitura e, muitas vezes, o carinho por uma biblioteca recheada. “Para todos os que querem ser líderes: leiam”, escreve a Harvard Business Review. mostrarem que ler garante um maior vocabulário e mais conhecimento, para além de capacidades de raciocínio abstrato. Por outro lado, avança a HBR, “muitas pessoas das áreas de negócio asseguram que é bom para a criatividade”.

Há ainda uma relação entre a capacidade de liderar e a leitura.

É um artigo do The New York Times que conta a história – Steve Jobs tinha um “interesse inesgotável” pelos livros do poeta inglês do século XVIII, William Blake. “Talvez os historiadores do futuro analisem a livraria de Jobs para encontrar a inspiração para a Pixar ou para o iPhone”, escreve a autora do texto, Harriet Rubin. O título do artigo aponta para a relação entre a leitura e o êxito profissional: “As bibliotecas dos CEOs revelam as chaves do sucesso”.

espaço “O LIVRO QUE TRAGO NA MOCHILA” Partilha connosco as tuas leituras: conta-nos o que andas a ler, o porquê da tua escolha e revela qual será a tua próxima leitura. Envia o teu testemunho para geral@forum.pt

Um artigo de 2012 da Harvard Business Review seguiu a mesma linha de pensamento. Qual a relação entre sucesso pessoal e os hábitos de leitura?

O autor conclui que um leitor pode ser beneficiado “num leque alargado” de vertentes. Desde logo, realça, “os dados mostram que ler pode aumentar a inteligência e levar a capacidade de inovação”.

Uma das explicações para estes dados está no facto de diversos estudos

Estou a ler “Paranormal” de Kiersten White, por pertencer a um dos estilos literários de que mais gosto: o sobrenatural.

Estou a gostar bastante, sobretudo da imprevisibilidade dos acontecimentos. O próximo livro que estou a pensar ler é “A Rapariga no comboio” de Paula Hawkins, devido aos comentários que li e que me levam a pensar que vou gostar bastante.

Mara Silva, Esmoriz

Um estudo de Anne Cunningham e Keith Stanovich concluiu que ler aumenta “a inteligência verbal”, garantindo melhores líderes e melhores comunicadores. Por outro lado – e não menos importante – o artigo da HBR relembra que ler “aumenta a empatia e a compreensão de pistas sociais, permitindo maior facilidade de trabalho e de compreensão do outro”.

Por fim, existem melhorias também na saúde. Uma vida literária ativa pode tornar o leitor mais relaxado e melhorar a sua saúde. Como noticia o The Telegraph, “seis minutos podem ser suficientes para reduzir os níveis de stress em 68%”.

O último livro que li foi “Inferno” de Dan Brown.

Escolhi-o porque acompanho, e planeio continuar a acompanhar, a série de livros baseada em Robert Langdon. Foi um livro incrível, mostrou-me uma face do mundo e da história que nunca tinha visto antes e suscitou-me o interesse para a “Divina Comédia” de Dante Alighieri, que planeio ler a seguir..

José Miguel Fialho, Monsaraz

O último livro que li foi “ The Hunger Games: A Revolta” de Suzane Collins.

Escolhi-o pois já tinha visto os filmes e estava curiosa para comparar o livro ao filme.

Como já esperava, o livro é bastante diferente do filme e, como é óbvio, para muito melhor. A próxima leitura será nas férias do Natal: um livro “lamechas”. Talvez Nicholas Sparks, ou algo que precise para a escola.

Andreia Coelho, Sintra

WWW.PLANONACIONALDELEITURA.GOV.PT

9 | Forum Estudante | Dez’16

/Psinove

QUANDO NEM TUDO CORRE BEM ENTRE PAIS E FILHOS, A família é muito importante na vida de uma criança ou adolescente. Esta é responsável pela educação mas, muito mais do que isso, é o grande motor para o adequado desenvolvimento psicológico e para a construção da identidade. É a família que, em primeira instância, nos saúda com amor, carinho, segurança, afeto. Estes ingredientes

O QUE FAZER? são essenciais para a formação da personalidade. Esta relação, entre pai/mãe e filhos (as), pode marcar positivamente ou negativamente o crescimento de cada um de nós.

Mas, para que esta relação seja saudável, todos os intervenientes são implicados no processo de equilíbrio e harmonia. Pai/ mãe e filhos (as) podem fazer a diferença

e quando algo não está assim tão bem, a mudança pode iniciar-se contigo.

Se o relacionamento com o teu/tua pai/ mãe está muito difícil isso pode causar alguns problemas com os quais tens dificuldade em lidar, mas podes tomar a iniciativa de realizar uma abordagem para que existam alterações na dinâmica familiar.

O que podes fazer › Respeitar e ser respeitado (este nutriente é a base numa relação e pode marcar a transformação da família); › Acolher os bons exemplos da tua família e outros adultos que admiras, para reproduzires comportamentos adequados; › Dialogar com a tua família é de extrema importância e pode solucionar várias divergências que parecem ser missões impossíveis;

›E stipular junto da família uma “regra” para todos em que, por exemplo, um dia por semana, no final do dia, esquece-se a TV, o telemóvel, o computador e outros objetos de distração e apenas o diálogo impera; ›T odos gostamos de afeto, logo, se queres recebê-lo, é conveniente que estejas disponível para dar, os abraços, os beijos, a atenção são fórmulas mágicas para a aquisição de boa disposição na família;

› Se estás na adolescência, acredita que o teu/tua pai/mãe também já passou por esse período, logo pode ser benéfico conversares acerca de dúvidas e hesitações que tens, pois a ajuda deles é fundamental. A compreensão do problema pode ser facilitado já que a vivência deles por vezes pode ser semelhante com os acontecimentos da tua vida; › Os conflitos entre pai/mãe e filhos (as) são experiências que podem enriquecer toda a família, se a sua aceitação resultar em mecanismos para a resolução e a empatia desses mesmos problemas.

Mais diálogo, mais tempo, mais respeito, mais afeto e a relação saudável acaba por crescer com vida.

O fundamental nesta relação é a ligação afetiva/emocional, a conquista de tempo e espaço para todos se escutarem e moverem na direção da necessidade de cada um dos membros da família.

Sandra Helena - Psicóloga Infantil e Juvenil Psinove – Inovamos a Psicologia

www.psinove.pt

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/Pancadas

4 DIAS-TIPO NA VIDA DE UM ESTUDANTE Um dia de cada vez, diz o ditado. E todos diferentes, diz o poeta. Está bem, dizemos nós. Pode não haver dois dias iguais mas há claramente dias semelhantes: em que tudo parece correr bem, mal, ou assim-assim. Aqui ficam quatro exemplos.

1) Um Dia de Loucos

3) Um Dia Esquisito

4) Um Dia Perfeito

Esqueceste-te da carteira e chegaste com ligeiro atraso à primeira aula. Há duas equações que ocupam o quadro de um lado ao outro para resolver. Depois de hora e meia a fazer contas, recebes uma mensagem do Pedro “Cravas” – ou lhe carregas o telemóvel ou vai dizer aos teus pais aquela coisa que tu sabes. Corres para o multibanco. Voltas. À hora de almoço perdes as chaves, viras a escola do avesso e descobres que estão no bolso de fora da mochila. Última aula. A professora quer falar contigo no final. Quer um texto para amanhã onde “expliques uma solução válida para o conflito na Síria”. Boa. Corres para a paragem, perdes o autocarro.

Jantas e escreves o texto. Falas da necessidade de uma abordagem multilateral que não agudize os conflitos históricos enraizados na região. Adormeces com a cabeça no computador, com direito a baba no teclado. Acordas às quatro da manhã e pensas: “estava a ver que o dia não acabava”.

Acordas 5 minutos antes do despertador e ficas 5 minutos a pensar se deves voltar a dormir ou não. O despertador toca. As torradas queimam-se e sabem aquilo a que cheiram as lareiras no Inverno. Complexo. A tua mãe diz-te que ligou um senhor checo lá para casa e que querem que vás fazer testes a uma equipa de hóquei em campo. Pensas se terá alguma coisa a ver com o site eslovaco que visitaste ontem e que prometia um smartphone se lhes desses os teus dados. É bem possível. Encolhes os ombros. O autocarro vem vazio – o que é estranho – e cheira a pão com chouriço – que é ainda é mais estranho. Na escola, há uma infestação de libelinhas do Paraguai e, mais grave, há um cheiro estranhíssimo a pão com chouriço. Voltas a casa e vais logo para a cama, antes que aconteçam mais… esquisitices.

Acordas meia hora antes do despertador. Dás uma volta sorridente nos cobertores. Voltas a acordar. Levantaste-te e sentes que estás mais leve ou talvez o ar menos pesado ou talvez ambas as coisas. As torradas estão no ponto. O senhor do autocarro está tão bem-disposto que ficou à espera que entrasses para arrancar.

Encontras o grupo do costume que te conta as novidades: o João “Suado” andava a usar um desodorizante fora do prazo e agora cheira maravilhosamente.

Aulas. Intervalo. Almoço.

Entrega do teste. Sucesso. Ao almoço, recebes uma mensagem promissora sobre um promissor interesse amoroso. Fácil. Vais para casa. O senhor do autocarro continua bem disposto e volta a esperar por ti. O jantar é a tua refeição preferida. Há sobremesa.

Ganhaste um smartphone num passatempo eslovaco. Perfeito.

Deitas-te sabendo que amanhã vai valer a pena acordar bem disposto, nem que seja por haver a mínima hipótese deste dia se repetir.

2) Um Dia Como os Outros Acordas com o despertador. Adias 10 minutos. Mais 5 minutos. Chega.

O teu pai faz a piada da praxe ao pequeno-almoço. Ouves frases soltas, enquanto percorres o feed do instagram e vês que Carla “Vaidosa” postou 10 selfies no espelho da casa de banho durante a noite. “Dois pinguins entram num bar”, continua o teu pai. Um clássico. Encontras o grupo do costume no autocarro do costume que te diz que não há novidades.

O João “Suado” continua com um cheiro esquisito. Aulas. Intervalo.

Aulas. Almoço. Aulas. De volta a casa. Alguém te diz qualquer coisa sobre os 790 gostos que a Carla “Vaidosa” tem numa selfie com o senhor Antunes da Reprografia.

Jantar. TV, PC, SMS, WA, FB e afins, seguido de FB, WA, SMS, PC, TV e afins. Antes de adormecer, ainda ouves o teu pai dizer à tua mãe: “já te contei a anedota dos pinguins?”.

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/Clínica ISPA

OS DESAFIOS DA ENTRADA NA UNIVERSIDADE A transição do ensino secundário para o ensino superior representa o início de uma nova etapa. As diferenças são consideráveis, nomeadamente no que diz respeito aos novos conteúdos de aprendizagem, à metodologia e avaliação e quantidade de matéria para estudar, exigindo capacidade de organização.

Como em todas as mudanças importantes na nossa vida, esta é também vivida com expectativas, exigências e alterações à rotina. O desafio consiste no equilíbrio entre o ganho de autonomia e liberdade e o aumento do sentido de responsabilidade, para o qual os alunos nem sempre se sentem preparados.

O confronto com as dificuldades pode desencadear sentimentos exacerbados de tristeza, solidão. E angústia com os quais não sabem lidar. Com a aproximação do período avaliativo, intensificam-se os sintomas

mais comuns de ansiedade, como a alteração dos ciclos de sono, insónias, pesadelos, náuseas e vómitos, alterações do apetite, perda ou ganho de peso e, por vezes, choro fácil. Muitos jovens deparam-se com sentimentos de inadaptação, medo de falhar, de não se conseguirem organizar.

A qualidade da rede social e familiar em que se encontram é muito importante e pode apresentar-se como um fator protetor, quando esta é a fonte de apoio e suporte emocional. É necessário estar atento aos jovens que se encontram em períodos de

A entrada na universidade é para muitos jovens uma conquista pessoal, inicialmente vivida com sentimentos de alegria e alguma euforia.

Numa primeira fase impera a descontração e um certo fascínio pelo novo estatuto. Há toda uma nova vida social à espera. Estabelecer novos contactos, novas amizades, viver novas experiências. Para alguns, a maior dificuldade ou desafio, parece residir na realização destas novas tarefas num ambiente novo, longe de casa, da família, fora da sua zona de conforto.

transição e aqui o papel dos pares pode ser determinante, podendo proporcionar ao jovem a sensação de se sentir compreendido nos desafios que está a enfrentar.

Longe ou perto da família, é preciso entender e organizar os pensamentos para uma melhor gestão das emoções. A aceitação e o sucesso dependem da adaptação, e esta constrói-se dia após dia. É fundamental o apoio psicológico para as pessoas para quem este percurso é mais difícil.

Os medos podem ser enfrentados e assumidos, e existem estratégias que se podem adoptar para lidar com o sofrimento que causam. É necessário encontrar equilíbrio para continuar esta jornada, sem perder o foco nos objectivos, mas atingindo-os com mais qualidade de vida e bem estar.

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O QUE É O SVE?

Dá-te a oportunidade de viver no estrangeiro e ser uma parte importante para comunidades e projetos locais. Permite-te crescer profissional e pessoalmente, expressando valores como solidariedade e responsabilidade social. Fica a saber tudo sobre o Serviço Voluntário que celebra, em 2016, 20 anos de existência.

O SVE - Serviço Voluntário Europeu é um projeto europeu de mobilidade para jovens no âmbito do programa Erasmus+. O SVE oferece aos jovens a oportunidade de viajar e viver no estrangeiro, entre 2 semanas a 12 meses, enquanto contribuem com o seu tempo e energia para apoiar projetos e comunidades locais. O programa está aberto a todos os jovens entre os 17 e os 30 anos, independentemente do seu contexto social, cultural, educacional ou económico.

Por outras palavras, o SVE é uma experiência intercultural de aprendizagem não-formal onde

os jovens desenvolvem novas competências num país que não o seu.

Esta experiência de aprendizagem única é concebida para ajudar os jovens através de desenvolverem competências sociais e competências ligadas à sua empregabilidade.

Desta forma, o SVE visa ajudar os jovens a construírem e tomarem responsabilidade sobre o seu futuro.

Ao mesmo tempo, é uma oportunidade para os jovens expressarem a sua solidariedade e responsabilidade social através do serviço voluntário em comunidades locais. Assim, o programa contribui para o desenvolvimento de

um verdadeiro sentido de cidadania europeia em que todos os intervenientes - voluntários, organizações e comunidades – beneficiam.

Apesar deste programa estar ligado ao mundo das atividades de voluntariado internacional, o SVE é diferente de outras formas de trabalho voluntário. É, acima de tudo, um programa educacional, um verdadeiro “serviço de aprendizagem”. Posteriormente, a documentação da experiência de SVE e o reconhecimento dos resultados da aprendizagem são implementados através de um instrumento chamado Youthpass. Tipicamente, o SVE é uma

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experiência de “uma vez na vida” um voluntário só pode tomar parte uma única vez numa atividade SVE. No entanto, é aberta uma exceção para os voluntários que participaram numa atividade SVE de no máximo até 2 meses. A duração total do projeto, incluindo todas fases, não pode exceder os 24 meses. Cada projeto pode incluir uma ou mais atividades SVE (o serviço voluntário em si mesmo).

As origens do SVE A Comissão Europeia lançou o SVE como uma ação piloto em 1996, devido a uma elevada procura por parte da sociedade civil. A avaliação dos resultados desta ação piloto demonstrou que o SVE foi considerado uma política relevante na abordagem a vários desafios, tais como: aumentar a mobilidade europeia, promover a cidadania ativa, lidar com problemas de coesão social e facilitar a transição da juventude para a idade adulta.

O SVE também abordou a exclusão e marginalização social, delinquência, intolerância, xenofobia e racismo, sendo considerado um excelente mecanismo para promover a coesão social e solidariedade dentro e fora da União Europeia.

Na sequência desta ação, o Serviço Voluntário Europeu foi estabelecido como o programa EVS Community Action (1998-1999), depois na Ação 2 do programa YOUTH (20002006) e no programa Juventude em Ação (2007-2013) e finalmente como parte integrante do programa Erasmus+: Juventude em Ação (20142020). A permanência do SVE ao longo destes últimos 20 anos de programas Europeus para a juventude, mostra a sua relevância e impacto no desenvolvimento dos jovens, organizações e comunidades que têm acolhido projetos de voluntariado Europeu ao longo dos anos.

O que o SVE não é!

Apesar de incluir elementos de aprendizagem de línguas, viajar e acumular experiência de trabalho, o SVE não é: › Voluntariado ocasional, nãoestruturado e em part-time; › Um estágio numa empresa; › Um trabalho pago e não pode substituir trabalhos pagos; › Uma atividade recreativa ou de turismo; › Um curso de línguas; › Exploração de mão-de-obra barata; › Um período de estudo ou formação profissional no estrangeiro.

O que é o Programa Erasmus+?

Erasmus+ é o novo programa da UE que combina diversas ações e atividades no âmbito da educação, formação, juventude e desporto para o período de 2014-2020. É acima de tudo, o instrumento de implementação das políticas da União Europeia nas respetivas áreas.

O programa Erasmus+ inclui o Programa para Aprendizagem ao Longo da Vida (Erasmus, Leonardo da Vinci, Comenius, Grundtvig), Juventude em Ação e cinco programas de cooperação internacional (Erasmus Mundus, Tempus, Alfa, Edulink, e o programa para cooperação com países industrializados). O programa Erasmus+ foi assinado a 11 de Dezembro de 2013.

O SVE, conjuntamente com outras tipologias de projetos, faz parte da Ação - Chave 1: Mobilidade para Aprendizagem.

14 | Forum Estudante | Dez’16

AS VÁRIAS FORMAS DO SVE O Serviço Voluntário Europeu, dentro do programa Erasmus+: Juventude em Ação, oferece aos jovens uma experiência de voluntariado internacional que pode assumir várias formas. Fica a saber mais sobre as tuas opções.

Para além de permitir a participação numa atividade individual de longa duração (de 2 a 12 meses), o SVE prevê a possibilidade de realizar uma ação de curta duração (2 semanas a 2 meses) para os jovens com menos oportunidades. Por outro lado, a opção de grupo é também uma realidade: 10 a 30 voluntários poderão realiar uma ação conjunta, num período compreendido entre as 2 semanas e os 12 meses.

* ação centralizada, a candidatura tem prazos específicos e deve ser apresentada à Agência Executiva em Bruxelas (mais informação: https://goo.gl/Xlhfqh)

Existem ainda os eventos de larga escala do SVE*. Esta Ação visa apoiar projetos de voluntariado de grande dimensão (com um mínimo de 30 voluntários do SVE) no âmbito de eventos europeus ou mundiais nos domínios da juventude, da cultura e do desporto (p. ex., Jornadas Mundiais da Juventude, Capitais Europeias da Cultura; Capitais Europeias da Juventude, campeonatos desportivos europeus, etc.).

15 | Forum Estudante | Dez’16

Procura oportunidades em três passos

Os atores do SVE Existem três principais papéis que as organizações que participam em projetos SVE podem desempenhar: organização de envio, organização de acolhimento e organização de coordenação. Estes três papéis são bastante distintos.

1 – Acede ao Portal Europeu de Juventude e entra na área “VOLUNTARIADO”, em http:// europa.eu/youth/volunteering_pt Nesta área podes ter acesso a todos os projetos de SVE disponíveis e todas as infirmações úteis.

2 – Pesquisa qual o projeto que mais te interessa. Podes pesquisar por país, por tema, por data de realização, entre outros.

3 – Contata a organização que realiza o projeto e contata uma organização acreditada em Portugal que te apoie no envio para o projeto.

Se tiveres dúvidas podes sempre contatar a Agência Nacional Erasmus+ Juventude em Ação: Site: www.juventude.pt E-mail: erasmusmais@juventude.pt

A organização de envio (OE) Ocupa-se principalmente de preparar e enviar o voluntário para o estrangeiro. No entanto, não deve apenas limitar-se a apoiar o voluntário antes da atividade começar, mas também durante e depois a atividade de SVE;

A organização de acolhimento (AO) Recebe o voluntário e organiza a atividade de SVE. É responsável por assegurar condições de vida e de trabalho seguras e decentes para o voluntário ao longo de todo o período da atividade. Tem de providenciar apoio adequado ao nível pessoal, linguístico e no que respeita às tarefas, incluindo indicar um mentor para o voluntário;

A organização de coordenação (OC) Responsável por candidatar-se ao financiamento para o projeto em nome de todos os parceiros.

Também tem a função de facilitar a implementação do projeto através de oferecer apoio administrativo, garantir que os parceiros têm apoio de qualidade e de promover o trabalho em rede entre os diversos parceiros.

Que formatos de SVE existem?

De 2 a 12 meses numa atividade individual de SVE de longa duração

De 2 semanas a 2 meses num SVE de curta duração envolvendo jovens com menos oportunidades

De 2 semanas a 12 meses numa atividade SVE de grupo, envolvendo entre 10 e 30 voluntários

16 | Forum Estudante | Dez’16

20 ANOS DE SERVIÇO VOLUNTÁRIO EUROPEU

RECONHECER, VALORIZAR E O Diretor Agência Nacional Erasmus+ Juventude em Ação, Pedro Couto Soares, assinala o vigésimo aniversário do SVE, explicando as suas principais linhas de ação e realçando o papel da publicação do livro que celebra estes 20 anos de existência.

Por Pedro Couto Soares Diretor Agência Nacional Erasmus+ Juventude em Ação

Vivemos tempos de mudança, de imprevisibilidade e de novos paradigmas. Rapidamente passamos de um mundo que era constituído pelo que víamos da nossa janela para uma janela aberta a todo o mundo. Acreditamos o Programa Erasmus+ pode ser um verdadeiro impulso para a juventude portuguesa e estamos profundamente empenhados em torná-lo uma realidade efetiva, para o maior número possível de jovens e de organizações.

A juventude, de um modo muito especial, anseia e ambiciona construir. Por iniciativa própria ou enquadrada em grupos.

Enfatizando sempre a autonomia para escolher caminhos próprios. Simultaneamente, a juventude é generosa no que diz respeito a participar e a intervir a favor de uma sociedade livre e solidária. O desafio consiste então em estimular esta ambição, liderando o seu enquadramento, através de propostas que permitam a sua expressão e satisfação plena.

Ao participar neste programa, os jovens beneficiarão de uma experiência única que marcará o seu desenvolvimento pessoal e o seu futuro profissional.

Celebrar 20 anos de Serviço Voluntário Europeu – SVE – é homenagear milhares de jovens e organizações que um

pouco por toda a Europa, e também em Portugal, oferecem o seu tempo, o seu trabalho, a sua dedicação à realização de projetos com impacto nas comunidades, nas organizações e nas pessoas.

Esta publicação tem também esse objetivo: Prestar a devida homenagem a todos aqueles que direta ou indiretamente fizeram, ao longo destes 20 anos, com que o SVE fosse, e seja cada vez mais, uma extraordinária oportunidade ao serviço dos jovens e da construção do projeto Europeu.

Ao tomarmos a decisão de realizar este livro (ver caixa), 3 ideias fundamentais guiaram a nossa ação:

Reconhecer Queremos reconhecer o trabalho das organizações acreditadas em Portugal. Organizações de acolhimento, de coordenação e de envio de voluntários SVE. As que estão presentes nestas páginas, mas sobretudo de todas as organizações que durante 2 décadas fizeram desta uma oportunidade real. Sem as organizações para acolher ou enviar voluntários, que ofereçam projetos inspiradores, aliciantes e com impacto, que acompanhem e criem um ambiente seguro e de aprendizagem para os voluntários, esta realidade não seria concretizável.

17 | Forum Estudante | Dez’16

R E INSPIRAR Valorizar Cada voluntário estrangeiro que realizou o seu projeto SVE em Portugal e cada um dos milhares de voluntários portugueses que realizaram os seus projetos um pouco por todo o mundo, são a razão de existir desta oportunidade.

São também o testemunho vivo do impacto do SVE neles próprios, mudando definitivamente as suas vidas, mas também nas organizações e nas comunidades onde se inseriram. É através deles, e dos projetos que levam à prática, que se operam verdadeiras transformações pessoais e sociais, abrindo caminhos a novas realidades e trabalhando os valores do projeto Europeu em áreas territoriais e setores de atuação tantas vezes difíceis de alcançar, e com públicos que muitas vezes não têm acesso de outra forma a estas oportunidades.

Inspirar Este é também um momento de preparar o futuro do SVE. Ao longo deste livro encontraremos exemplos, testemunhos e ideias que esperamos que inspirem muitos jovens portugueses a viver o seu próprio SVE e muitas organizações a saber mais e fazer parte desta rede nacional de organizações acreditadas.

Esta inspiração será a confirmação da qualidade do projeto, da concretização das ideias e do impacto que procuramos alcançar.

Inspiramos para o futuro, portanto, valorizando e reconhecendo os sucessos do passado, num momento fundamental de celebração.

O Livro sobre os 20 anos do SVE A 5 de dezembro, de 2016, dia internacional do voluntariado, a Agência Nacional Erasmus+ Juventude em Ação decidiu publicar um livro que reúne, para além de testemunhos das próprias organizações que compõem o panorama de oferta nacional, 20 experiências de voluntariado na primeira pessoa — desde jovens para quem o SVE foi a primeira experiência de voluntariado ou até mesmo a primeira viagem para fora do País; uma abordagem diferente perante o outro e os outros, uma forma distinta de olhar para o trabalho e para a vida e, claro, um conhecimento e vivência que não se conseguem apreender apenas através dos livros.

18 | Forum Estudante | Dez’16

/Nutrição

NATAL É SINÓNIMO DE… BOLO-REI Com a chegada do mês de dezembro, chega também a época natalícia ondem abundam diversos sabores, aromas e iguarias. E Natal sem o famoso Bolo-rei não é Natal! Haverá algum bolo de Natal mais típico, no nosso país, do que este?

Sabias que o Bolo-rei já tem cerca de 2000 anos? A sua receita veio de França. Já a história da fava escondida vem desde a Roma Antiga. Segundo a história, o famoso Bolo-rei simboliza os presentes oferecidos ao Menino Jesus pelos três Reis Magos: Gaspar, Belchior e Baltazar. A côdea representaria assim o ouro, as frutas a mirra e o aroma seria representado através do incenso.

E como surgiu a história da fava?

Reza a lenda que, quando os Reis Magos viram a estrela que anunciava o nascimento do Menino Jesus, competiram entre si para saber qual dos três teria a honra de ser o primeiro a presentear o Menino. De modo a acabar aquela discussão, um padeiro confecionou um bolo escondendo no seu interior uma fava, sendo que quem a encontrasse seria o primeiro a entregar o presente. A lenda, porém

não revela qual dos três Reis Magos foi o felizardo.

Finalizando a breve história do aparecimento deste clássico das mesas portuguesas na altura do Natal, falemos agora das suas características nutricionais.

Por 100g de bolo-rei, cerca de 60% da sua composição consiste em hidratos de carbono, seguido pela gordura (15%) e proteína (8%). A sua gordura é fundamentalmente saturada e polinsaturada.

Em termos de vitaminas destaca-se a vitamina A e algumas vitaminas do complexo B. Quanto aos minerais, o potássio e o fósforo são os grandes protagonistas.

Muitas pessoas não são fanáticas do tradicional bolo-rei devido aos frutos secos e à fruta cristalizada. Hoje em dia há várias opções: bolo-rei de maçã

e canela, bolo-rei alagado ou bolo-rei folhado com frutos e gila, são apenas alguns exemplos interessantes.

Neste natal aproveita o melhor do bolorei, mas sempre na companhia de uma grande aliada: a moderação!

Dezembro é também para muitos, época de estudo para os exames…

Uma alimentação saudável e equilibrada melhora significativamente o rendimento intelectual. Porém, a alimentação deve ser saudável o ano todo e não só na época de exames, uma vez que apesar de estar comprovado que os desequilíbrios nutricionais podem afetar a aprendizagem e a memória, os efeitos da nossa alimentação não são imediatos.

Alison Karina de Jesus - Nutricionista alisonkjesus@gmail.com

19 | Forum Estudante | Dez’16

/Internet Segura

SER A VOZ DOS JOVENS NA NET João Pedro Damas, jovem universitário, com percurso de embaixador português da Juventude para a Segurança da Internet da Rede Europeia Insafe, foi selecionado para participar no Internet Governance Forum 2016, que se realiza no México, na cidade de Guadalajara, durante 6 a 9 de Dezembro.

João, fala-nos um pouco sobre o teu percurso académico e quais as tuas aspirações.

Posso dizer que sou um bom aluno.

Terminei o secundário com 19.6, mas não é um número que me defina.

Atualmente, estou no segundo ano da Licenciatura em Engenharia Informática da Universidade de Coimbra. Sobre o futuro, gosto de o manter em aberto, principalmente porque hoje em dia as oportunidades são muitas e as minhas áreas de interesse e curiosidade imensas.

Quais foram os motivos que te levaram a tornar embaixador?

Na realidade, tudo surgiu num convite.

Ao representar Portugal no Safer Internet Forum, no Luxemburgo, em 2011, a minha participação destacou-se e propuseram-me que passasse a ter um papel ativo no âmbito da segurança na Internet.

E o que significa ser embaixador da Juventude para a Segurança da Internet?

Basicamente, eu defendo e apoio as opiniões dos jovens no que diz respeito à segurança digital. Pegando nas necessidades e preocupações que me vão sendo transmitidas, procuro criar ideias sólidas para levar a quem de responsabilidade sobre o assunto em questão.

De que forma tens contribuído para tornar a Internet um sítio melhor para os mais jovens?

O meu contributo está associado aos materiais de apoio que ajudo a produzir, bem como a artigos de opinião de temas emergentes que escrevo. A nível nacional, sempre que consigo percorro algumas escolas onde promovo sessões de sensibilização. Para além disso, tenho tido a oportunidade de viajar um pouco pelo mundo, participando em eventos de discussão de segurança e governação da Internet.

Quais são as tuas principais preocupações relativas aos riscos de uma utilização menos segura da Internet?

A meu ver, o que me preocupa mais são as implicações, diretas ou indiretas, que essa má utilização pode trazer para a vida do jovem, quer a nível pessoal ou social.

Podes explicar o que é o IGF 2016 e qual a importância da juventude participar num evento desta escala?

Quais as tuas expetativas?

Muito resumidamente, é um fórum mundial, onde governos, indústria, sociedade civil e área técnica se reúnem para discutir os problemas, necessidades, e futuro da Internet. Os jovens são um dos seus utilizadores mais ativos, e também dos mais vulneráveis. A nossa presença é essencial para

que as nossas necessidades sejam tidas em conta quando são tomadas decisões sobre a Internet. Para mim, acima de tudo, vai ser um desafio, pois vou procurar contactar e absorver o máximo de conhecimento sobre as mais variadas matérias e perspetivas das diferentes partes do mundo.

Tens alguma mensagem que gostasses de transmitir aos estudantes que vão ler este artigo?

Sim, bastantes, aliás! Sejam críticos, pensem antes de publicar, deem valor ao que vos pertence. Apesar de a segurança não estar só nas nossas mãos, devemos ser nós a agir ativamente no sentido de a garantir.

Por último, as opiniões dos jovens são bastante importantes e acredito que devem ser tomadas em consideração pelos políticos e empresas. Portanto, façam-se ouvir! O futuro somos nós!

A par com a participação do João Damas, o Centro Internet Segura irá participar ativamente neste evento, nomeadamente no Workshop 114 sobre a temática “Is personal data “mine” or there to be “mined?”, a ocorrer no dia 7 de dezembro pelas 16:45H (hora de Portugal). Sabe mais informação sobre a sessão em http://sched. co/8htM e acompanha e participa online através da entrada na Sala 4/Room 4 em https://igf2016.sched.org/info.

www.internetsegura.pt

20 | Forum Estudante | Dez’16

/Capital Jovem da Segurança Rodoviária

LEIRIA CAPITAL JOVEM DA SEGURANÇA RODOVIÁRIA 2016

UMA RETROSPETIVA

O presidente da Câmara Municipal de Leiria, Raúl Castro, e o Presidente do Politécnico de Leiria, Nuno Mangas, fazem o balanço de um ano em que a prevenção e segurança rodoviária foram uma presença constante nas ruas e estradas de Leiria.

Nuno Mangas Presidente do Politécnico de Leiria Em momento de balanço, não posso deixar de sentir uma enorme satisfação pelo envolvimento do Politécnico de Leiria na “4.ª Capital Jovem da Segurança Rodoviária”.

Como se afirmou no lançamento, e reafirmo agora, a sinistralidade rodoviária é a principal causa de morte entre os jovens dos 18/24 anos.

Inverter este dado é responsabilidade de diversas entidades, cada uma

LEIRIA CAPITAL JOVEM da SEGURANÇA RODOVIÁR IA

promotores

apoios

desempenhando o seu papel. Destaco aqui a escola e o sistema educativo em geral. A adoção de comportamentos seguros na estrada, seja como peão, como um adolescente que passeia de bicicleta ou mota, seja ainda o jovem (ou menos jovem) condutor, é um processo de aprendizagem que tem de começar cedo. Adotar um comportamento seguro na estrada é um ato de cidadania e de inteligência.

Como costuma dizer-me um amigo meu, “os carros não se conduzem com os pés e com as mãos, mas sim com a cabeça”.

O projeto de que agora nos despedimos deixou raízes que temos

de alimentar. Mudar atitudes não acontece de um dia para o outro. Tem de ser um trabalho continuado de escolas, famílias, forças de segurança e outras entidades responsáveis. Do peão responsável ao condutor com uma postura defensiva, há muito trabalho ainda por fazer, como o provam os números recentemente divulgados pela Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária: menos mortes mas… mais acidentes. É a tecnologia de segurança dos veículos a funcionar. Não chega.

Por isso, vamos todos contribuir para reduzir a sinistralidade rodoviária. Pelos nossos jovens e por cada um de nós.

media partner

21 | Forum Estudante |Dezv’16

/Capital Jovem da Segurança Rodoviária

Raúl Castro Presidente da Câmara Municipal de Leiria Leiria abraçou este ano o desafio de se assumir como Capital Jovem da Segurança Rodoviária, partindo da convicção de que é possível fazer a diferença na área da educação e da prevenção, em especial junto das novas gerações.

Foi com grande entusiasmo que nos aliámos nesta causa com a Fórum Estudante, Instituto Politécnico de Leiria, Automóvel Clube de Portugal (ACP), BP e Brisa. Juntos desenvolvemos dezenas de iniciativas que envolveram largos milhares de leirienses, em especial a população escolar, contando com a adesão de um elevado número de parceiros locais, como as forças de segurança e as escolas, a quem aproveito para agradecer a dedicação e empenhado manifestado.

Defendemos que combater a tendência de crescimento de acidentes fatais que atingem cada vez mais jovens nas

estradas portuguesas e promover uma educação precoce tem de ser uma prioridade nacional.

Esta tem sido a nossa forma de sublinhar que não nos demitimos do papel que podemos desempenhar nesta área, que concretizámos com ações concretas, com uma forte componente prática.

Nesta área em particular, estamos convictos de que a disponibilização de recursos financeiros e humanos nos trará um retorno de valor inestimável, por vezes não mensurável, mas que certamente contribuirá para travar um drama que é transversal a cada uma das famílias em Portugal.

O projeto Leiria Capital Jovem da Segurança Rodoviária contribui igualmente para o cumprimento de objetivos num concelho que se afirma como Educador, materializado com um programa muito alargado de atividades sobre segurança rodoviária, vocacionado para o público infantojuvenil e de sensibilização para a importância da educação e prevenção rodoviária por forma a transmitir conhecimentos e provocar a

adoção de atitudes e comportamentos responsáveis.

Nesta área, realço a abertura da Escola de Trânsito de Leiria para desenvolvimento de atividades de educação para a cidadania (projeto “Roteiro dos Pequenos Condutores”), proporcionando às crianças conhecimentos e competências necessárias a uma adequada integração na circulação rodoviária.

A terminar, aproveito para expressar o agradecimento do Município de Leiria à Fórum Estudante, que estendemos a todas as instituições envolvidas, sem as quais não teria sido possível transformar o projeto Leiria Capital Jovem da Segurança Rodoviária no grande sucesso que está à vista de todos.

Para isso foi também essencial o envolvimento de diversos parceiros que reforçaram ainda mais este programa.

Esperemos que este esforço e dedicação num programa que Leiria acolheu com todo o orgulho e sentido de responsabilidade seja capaz de fazer a diferença.

Obrigado a todos aqueles que nos apoiaram e acreditaram em nós.

22 | Forum Estudante | Dez’16

/Rodas Texto: Tiago Neves - Carzoom

Alfieri será o primeiro elétrico da Maserati O primeiro elétrico da Maserati será um modelo baseado no Alfieri. Este modelo foi apresentado em 2014 no salão automóvel de Genebra.

A Maserati deverá lançar o Alfieri elétrico em 2020. O lançamento desta versão “ecológica”, deverá acontecer logo após o lançamento da versão convencional com motor V6. Esta

Este é o novo Ford Fiesta!

A Ford acabou de lançar o novo Fiesta. Não é apenas mais bonito, maior, mais seguro e mais eficiente. Conta também com novas versões para todos os gostos e feitios.

O novo Ford Fiesta conta agora com 4 versões: ST Line, Vignale, Titanium e Active que aparece pela primeira vez no utilitário da marca.

O Fiesta recebeu uma remodelação no design, rompendo por completo o desenho da anterior geração.

Agora os farolins traseiros aparecem na vertical como já não acontecia há uns anos. Esta alteração na traseira também o afasta dos restantes modelos da gama Ford.

Na frente ainda o conseguimos reconhecer, mas também teve alterações.

A versão “Active” chegará aos mercados para rivalizar com o VW Polo Cross e o Hyundai i20 Active. Tem uma altura ao solo superior à das outras versões, conta com barras de tejadilho e com proteções na carroçaria.

No interior as alterações foram mais do que muitas, houve um salto ao nível da qualidade, tecnologia e design. O novo Fiesta poderá contar com um ecrã táctil de 8 polegadas onde deverá aparecer o sistema Ford Sync 3.

No que toca à segurança as maiores novidades são: aviso de colisão frontal, deteção de peões, estacionamento semiautónomo, cruise-control adaptativo, aviso de ângulo morto e de transposição involuntária de faixa.

informação foi dada por Roberto Fedeli, responsável de engenharia da marca italiana.

O Maserati Alfieri estava previsto inicialmente para 2018, no entanto a falta de uma plataforma adequada tem vindo a adiar o lançamento do novo desportivo. Para já a Maserati deverá lançar um novo GranTurismo e GranTurismo Cabrio com a plataforma dos Sedans Ghibli e Quattroporte.

Lamborghini filma vídeo publicitário no Estoril As motorizações disponíveis também existem para todos os gostos. Desde os sobrealimentados aos atmosféricos, passando por motores de 3 cilindros a gasolina, haverá também um motor diesel, que será o mais potente a equipar um Ford Fiesta. O motor 1.0 Ecoboost a gasolina é a grande novidade, contando agora com um sistema de desativação de cilindros que faz dele o primeiro motor de 3 cilindros com este sistema.

O novo Ford Fiesta deverá chegar a Portugal no verão de 2017.

A marca italiana lançou o Huracan Spyder RWD no salão automóvel de Los Angeles e para promover o modelo filmou um vídeo no autódromo do Estoril.

O filme de 2 minutos apresenta os 4 Lamborghinis Huracan que existem atualmente no mercado: Huracan Normal, Huracan Spyder, Huracan LP 580-2 e o novo Huracan Spyder com tração traseira.

O resultado final é excelente! O vídeo passa por 4 países: Portugal, Espanha, Itália e Franca. O circuito é apenas um… Estoril! Pode-se ouvir o barulho do 5.2 Litros V8, com paisagens fantásticas e com um piloto Português ao volante, Pedro Moleiro.

Vê o vídeo em: youtu.be/sOX5Xh8oI5M

23 | Forum Estudante | Dez’16

/Gaming

As novidades Playstation do ano ainda não acabaram

Shigeru Miyamoto, criador do Mario, à porta do Universal Orlando Resort. As áreas Nintendo serão implementadas em três parques de diferentes partes do mundo. © 2016 Universal Studios. All Rights Reserved

A magia Nintendo vai ganhar vida nos parques temáticos da universal!

Imagina poderes entrar literalmente numa aventura da Nintendo, rodeado de Plantas Piranha gigantes, Blocos e um infindável número de poderes. Um reino repleto de ícones da Nintendo, com toda a sua diversão, jogos, heróis e vilões, estará à tua espera em três parques temáticos da Universal!

Os visionários responsáveis pelos lendários mundos e personagens da Nintendo estão a trabalhar em conjunto com as equipas criativas por detrás das atrações de enorme sucesso dos parques temáticos da Universal.

O objetivo é dar vida aos jogos da Nintendo, incluindo as suas personagens e toda a sua ação, e fazê-lo de formas inovadoras e inéditas que capturem tudo aquilo que os tornam tão especiais. Toda a aventura, diversão e fantasia que experiencias no ecrã quer da Wii U quer da Nintendo 3DS estarão, assim, ao teu redor – de forma incrivelmente realista.

Cada parque temático da Universal irá anunciar os detalhes específicos das respetivas áreas Nintendo. Fica atento ao primeiro destes anúncios, agendado para breve.

Vê aqui o vídeo de apresentação das áreas temáticas Nintendo nos parques Universal: youtu.be/H9j-MHzwEQ8

Shigeru Miyamoto, Diretor e responsável criativo da Nintendo, discute estas atrações com Mark Woodbury, presidente da Universal Creative. © 2016 Universal Studios. All Rights Reserved.

A PlayStation®Store ainda tem grandes lançamentos preparados para o ano de 2016, entre os quais a chegada das aventuras da série Final Fantasy do estúdio SquareEnix.

Conquista montanhas épicas com esquis, wingsuits, snowboards e parapentes no mundo aberto de Steep, ou toma as rédeas de uma fénix gigante na aventura de realidade virtual de How We Soar.

Podes encontrar também novos DLC de Titanfall 2 e Rainbow Six Siege.

Estas são apenas algumas das oportunidades que vais poder encontrar na PlayStation®Store.

Se não tiveres acesso à PS4®,

PS3® ou PS®Vita, também podes adquirir estes títulos na loja online da PS®Store através do teu telemóvel, tablet ou computador.

Titanfall 2

Rainbow Six Siege

Final Fantasy

Razer lança headset gamer ManO’War 7.1, compatível com PS4, Xbox One e PC

Os jogadores ligados a periféricos têm hoje, à disposição, uma série de dispositivos que transformam o jogo. A Razer tem grande importância no setor e anunciou o headset analógico-digital Razer ManO’War 7.1, nova versão do recém-lançado headset sem fio Razer ManO’War. Com drivers de 50mm, o ManO’War 7.1 permite ao utilizador customizar o som virtual 7.1 surround do periférico

a partir do software gratuito Razer Synapse, disponível para jogadores de PCs. O headset está equipado com tecnologia de isolamento acústico, tem controlo de volume no fio e microfone retrátil.

Um conversor USB “digital-paraanalógico” (denominado DAC tecnicamente) acompanha o Razer ManO’War 7.1 e dá ao periférico um som limpo de ruídos, tanto no PC quanto no Mac.

24 | Forum Estudante | Dez’16

/Study Abroad

RAZÕES PARA ESTUDAR NO ESTRANGEIRO

25 | Forum Estudante | Dez’16

/Study Abroad

Estudar no estrangeiro dá-te a oportunidade de crescer a nível pessoal e académico mas é também uma forma de investir no teu futuro profissional.

Aqui ficam as 7 principais razões para embarcares numa aventura internacional.

1.

Carreira Segundo um estudo da Comissão Europeia, os estudantes que optam por estudar fora do seu país de origem reduzem para metade a probabilidade de serem desempregados de longa duração.

Este dado explica-se com novos conhecimentos que vais poder adquirir.

Os estudantes que vão para fora do país adquirem competências na resolução de problemas, adaptação, tolerância e decisão.

No mercado de trabalho atual, são competências como estas que te vão diferenciar dos outros candidatos, segundo os empregadores entrevistados no estudo “Preparados para Trabalhar” da Professora Diana Aguiar Vieira e Professora Ana Paula Marques.

Por outro lado, através de uma experiência no estrangeiro acedes ao mercado de trabalho a uma escala global. E, num mercado cada vez mais global, os empregadores valorizam competências interculturais que permitam trabalhar com equipas diversificadas e comunicar com clientes ou parceiros de outros países.

2.

uma língua do que anos de aulas em Portugal. Vivendo entre os falantes nativos, terás a oportunidade de aprender expressões coloquiais, de associar a língua à cultura local e serás também forçado a aprender a usá-la no contexto do dia a dia.

E, mesmo depois de voltares a casa poderás continuar a praticar a língua com os amigos que fizeres durante a tua temporada no estrangeiro.

4.

Visão do Mundo Conhecer um novo país vai definitivamente abrir os teus horizontes. Conhecer uma cultura diferente vai fazer-te repensar as tuas ideias sobre o mundo, uma vez que vais ficar a conhecer outra realidade em primeira mão, vivendo o dia a dia tal como qualquer outro residente desse país. Esta experiência vai tornar-te um cidadão global mais consciente mas também numa pessoa mais tolerante para com os outros.

5.

Viajar

Estudar no estrangeiro é uma oportunidade para aprofundares conhecimentos em países relevantes na tua área de estudo.

Terás também a oportunidade de conheceres um sistema educativo diferente do português e de experimentar uma nova forma de aprender (e de ensinar). Adaptares-te a essas diferenças irá melhorar a tua performance a nível académico.

Estudar no estrangeiro oferece-te uma maneira única de viajar. Estás de visita, é certo, mas não és um simples turista.

A extensão da tua estadia permite-te visitar não só os pontos de atração mais famosos como também todos os sítios menos conhecidos e ver a cidade com os olhos de quem lá vive. Mais do que observar as culturas e tradições terás a oportunidade de vivê-las.

Para além de ficares a conhecer a cidade onde te estabeleceres, podes sempre aproveitar os fins de semana para viajar por todo o país e até para países vizinhos. Serão viagens mais baratas do que se estivesses a partir de Portugal.

3.

6.

Uma temporada num país estrangeiro pode fazer mais pelo teu domínio de

Viver sozinho num país estrangeiro, ainda que temporariamente, vai

Oportunidades académicas

Língua

Desenvolvimento pessoal

obrigar-te a sair da tua zona de conforto. Isso pode parecer assustador, é certo. Mas apenas saindo da nossa zona de conforto e correndo riscos é que crescemos.

Os desafios e obstáculos que te serão colocados diariamente ajudar-teão a tornares-te numa pessoa mais independente, resiliente e capaz de resolver problemas. E depois dos desafios ultrapassados sentir-teás muito mais confiante nas tuas habilidades o que te motivará a ir atrás de objetivos mais ambiciosos.

7.

Fazer novos amigos Certamente irás conhecer muita gente nova e descobrir, talvez entre os teus colegas de curso, pessoas com quem tens muito em comum. Uma vez que estarás sozinho, deixando em “casa” a tua família e amigos, tens mais disponibilidade para formar novas amizades.

Dependendo do país para onde escolhes ir, as diferenças culturais vão variar e, nalguns casos, serão enormes.

Como tal, conheceres novas pessoas e fazeres amigos no teu país de destino pode envolver aprenderes novas formas de socializar.

Podes ainda aproveitar esta oportunidade para começar a tua network a uma escala global. As pessoas que conheceres durante este período no estrangeiro podem vir a ser essenciais no futuro se te quiseres candidatar a um emprego nesse país.

Já te convencemos?

Então continua a ler para descobrir os próximos passos a tomar para tornares a tua experiência de estudar no estrangeiro realidade.

26 | Forum Estudante | Dez’16

/Study Abroad

COMO FAÇO PARA

PARTIR?

Depois de ler todas as razões para estudar no estrangeiro, é normal que te sintas entusiasmado com a possibilidade. Mas em que modalidade?

E como preparar a partida? Fica a conhecer as tuas opções.

As várias formas de estudar lá fora Ensino Secundário

Ensino Superior

Aprender uma língua estrangeira

À semelhança do Erasmus+ para o ensino superior, no ensino secundário tens o COMENIUS. O programa COMENIUS destina-se a alunos da educação pré-escolar até ao ensino secundário e engloba três diferentes modalidades que oferecem aos alunos a oportunidade de frequentar aulas numa escola de um outro país europeu.

Por exemplo, através da mobilidade individual de estudantes do ensino secundário, poderás frequentar uma escola de um país europeu por um período de três a dez meses. Para consultar todos os detalhes, visita www.proalv.pt

O Erasmus+ é a maneira mais fácil para um aluno que já esteja inscrito no ensino superior de experimentar estudar no estrangeiro. E não se limita a países europeus, uma vez que existem vários protocolos de intercâmbio. O gabinete de Relações Internacionais da tua universidade pode indicar-te qual a melhor opção.

Há também quem se decida por tirar um curso integralmente noutro país.

Se for esse o teu caso deverás ter em atenção aos pré-requisitos de candidatura da instituição de ensino que pretendes. Podes tentar pedir mais informações junto de um dos Gabinetes de Acesso ao Ensino Superior.

Existe também a opção de viajar para outro país apenas para frequentar um curso ou aulas de uma língua estrangeira. Aqui as opções são inúmeras e as instituições de ensino que oferecem este tipo de curso muito variadas. Para que a escolha seja a mais acertada, o aluno pode contactar a embaixada do país de acolhimento em Portugal e pedir informações sobre o reconhecimento das organizações e dos cursos.

27 | Forum Estudante | Dez’16

/Study Abroad

Preparando a partida

Fica a conhecer todos os passos, na preparação da experiência de estudar no estrangeiro.

Escolhe um Destino • País relevante na área de estudo • Oportunidade de visitar países vizinhos • Amigos ou familiares • Afinidade com a história ou cultura locais • Hobbies • Voluntariado

Prepara o choque cultural • Investiga a cultura do país de destino • Vê filmes ou lê romances sobre a cidade que escolheste • Lê jornais locais ou guias de turismo • Contacta portugueses que lá trabalhem ou estudem

Trata da documentação • Confirma se precisas de visto (se fora da União Europeia) • Verifica a necessidade de visto com antecedência • Confirma se o teu passaporte está válido

Prepara a viagem • Trata do bilhete o mais rápido possível, baixando os custos • Utiliza ferramentas online de comparação de preços • Lembra-te que certos meios de transporte oferecem desconto para estudantes

Prepara as comunicações Reserva alojamento • Verifica a existência de Residências Universitarias (Públicas e Privadas) • Se escolheres um apartamento, podes contactar um responsável pelos estudantes internacionais da universidade de destino ou a associação de estudantes local • Investiga a possibilidade de Homestay – em que ficarás com uma família de acolhimento

• Tem em mente o acesso à internet na escolha de residência • Verifica junto da tua operadora móvel quais os melhores tarifários • Se contactares uma operadora local, verifica se o teu telemóvel aceita cartão dessa operadora

Garante a tua saúde • Faz uma visita ao médico antes de viajar, sobretudo se fores para um país com clima e condições muito diferentes • Avisa o médico relativamente ao teu destino em específico • Se tomas medicação regular, verifica como poderás obtê-la no país de destino • Se fores para um país da União Europeia, não te esqueças do Cartão Europeu de Seguro de Doença

Faz a mala!

• Vais passar um tempo considerável fora de casa: dedica algum tempo para pensar o que vais colocar na tua mala.

28 | Forum Estudante | Dez’16

/Study Abroad

O QUE PENSA QUEM VAI?

Através do estudo em mobilidade ou a tempo inteiro, um pouco por todo o mundo, jovens cruzam fronteiras e descobrem novas culturas. Mas será que a experiência os satisfaz? Alguns estudos internacionais podem dar-te a resposta.

Se estás a considerar seguir uma aventura no estrangeiro, será sempre importante saber o que pensa quem já o fez antes de ti. Embora não existam duas experiências iguais, há vários pontos em comum entre muitas delas. Por essa razão, será do teu interesse conheceres, por exemplo, o grau de satisfação que os estudantes internacionais sentem, quais os aspetos que mais valorizam (e desvalorizam), bem como quais as competências que desenvolveram.

Com essa preocupação em mente, diversas organizações internacionais realizam anualmente estudos e relatórios, de forma a acompanhar a experiência dos estudantes internacionais. A plataforma Study

Portals, por exemplo, é uma delas.

Contando com o apoio da Comissão Europeia, este portal agrega informação de 1.225 universidades de 40 países. Por mês, o seu site (www. studyportals.eu) recebe 2,5 milhões de visitas de estudantes.

No ano de 2014, a Study Portals inquiriu cerca de 7.000 estudantes internacionais, recebendo testemunhos provenientes dos mais variados países.

Depois de analisar os dados obtidos, os autores do Relatório de Satisfação dos Estudantes 2014 classificaram o seu resultado como sendo de “Classe Mundial”, concluindo que “estudar no estrangeiro é visto como uma experiência muito positiva”.

Na base desta afirmação, estão

os números recolhidos no ano letivo 2013/2014: sete em cada dez estudantes avaliam a sua experiência com um 9 em 10, pelo menos. Por outro lado, apenas 8% deu uma nota inferior a 6. Numa escala entre -100 e 100 (em que 0 é a média), o nível de satisfação fixa-se nos +60 pontos.

O porquê da satisfação Perante resultados gerais tão positivos, quais os motivos que sustentam esta satisfação? A resposta poderá ser encontrada quando analisamos as razões que os estudantes encontram para recomendar uma experiência no estrangeiro.

No topo das justificações, encontramse a “cidade e a cultura” e as

29 | Forum Estudante | Dez’16

/Study Abroad

“razões académicas” (com 25% das escolhas cada uma). Neste campo, em regra, os alunos em mobilidade (através do Programa Erasmus, por exemplo) preferem eleger fatores relacionados com o ambiente da cidade e o acolhimento. Por sua vez, os estudantes a tempo inteiro num país estrangeiro, preocupam-se mais com as razões académicas (nomeadamente, a estrutura, organização e flexibilidade do curso).

Outras das razões evocadas para a satisfação com a experiência são “a vida social” (14%), “os serviços universitários” (11%) e o “desenvolvimento pessoal e profissional” (8%).

Embora em muito menor número, são ainda relatadas algumas razões para não se recomendar a experiência.

Os estudantes que não se sentiram satisfeitos justificam a sua opinião com “razões académicas” (cursos e aulas sem organização), com a desilusão perante os “serviços universitários”(falta de qualidade das residências de estudantes, por exemplo) ou com o custo de vida.

O desenvolvimento de competências Os resultados positivos também poderão ser explicados pelo sentimento de desenvolvimento pessoal. Relatórios como o E-valeate your Exchange (centrado nas experiências no âmbito do Programa Erasmus) confirmam que os estudantes sentem, em regra, “um crescimento em várias soft-skills” (ver gráfico): 91% sentem que a sua capacidade de adaptação melhorou e 93% afirmam que a sua consciência intercultural se tornou mais desenvolvida. Por outro lado, a maioria dos estudantes garante sentir-se mais flexível (87%), tolerante (78%) e com maior capacidade de resolver problemas (74%).

Simultaneamente, alguns estudos como o “Sobre os Benefícios Cognitivos da Experiência Cultural” (2012), divulgados na publicação Psicologia Cognitiva Aplicada, comprovam que “estudar no estrangeiro apoia processos cognitivos complexos que estão na base do pensamento criativo”.

Avaliação da experiência 100 60

0 9 em cada 10 estudantes avaliam a experiência com pelo menos um 9.

Nível de satisfação coloca-se nos 60 pontos.

Fonte: Key Influencers of International Student Satisfaction in Europe, Study Portals, 2014

Razões da satisfação 4%

Cidade e Cultura

6%

25%

Custo Vizinhança

7%

Geral Desenvolvimento Pessoal e Profissional

Razões da satisfação

8%

Razões Académicas Serviços Universitários Vida Social

25%

11%

14%

Fonte: Key Influencers of International Student Satisfaction in Europe, Study Portals, 2014

Competências melhoradas

Fonte: E-Value-ate Your Exchange, International Exchange Erasmus Student Network, 2010

Pela experiência relatada por quem já teve uma experiência no estrangeiro, podemos concluir que, na grande maioria dos casos, ela foi considerada como muito positiva. Se tens interesse em estudar noutro país, estes são dados que te podem ajudar a formar uma decisão.

O próximo passo? Escolher com critério o país e a universidade de destino.

30 | Forum Estudante | Dez’16

/Leiria-In www.leiria-in.forum.pt

FICA POR DENTRO DA INOVAÇÃO TECNOLÓGICA Gostas de estar a par da inovação tecnologia? Se sim, o Leiria-in é a academia de verão ideal para ti.

O Politécnico de Leiria Partindo da forte ligação da região de Leiria com a indústria, a Academia de Verão Leiria-In dá-te a conhecer diferentes formas de inovação tecnológica.

Para tal, vais poder assistir a workshops práticos, visitar a empresas com tecnologia de ponta, realizar experiências de investigação no IPLeiria e ainda ações ligadas a diversos setores industriais.

E porque a diversão é a melhor amiga da aprendizagem, vais passar pela praia, pelo parque aquático, fazer um

peddy-paper, atividades noturnas e muito mais.

Caso queiras avançar para esta ligação direta à indústria e à tecnologia, a inscrição é muito simples. Basta preencheres o formulário em www.leiria-in.forum.pt.

Depois, é só esperar o nosso contacto, para conheceres os passos seguintes.

O Leiria-in é organizado pela Forum Estudante e pelo Instituto Politécnico de Leiria, com o apoio de parceiros importantes que ajudam a tornar esta semana uma experiência única.

Com 30 anos de existência, o IPLeiria integra cerca de 12 mil estudantes, divididos pelas suas cinco escolas superiores: Escola Superior de Educação e Ciências Sociais, Escola Superior de Tecnologia e Gestão, Escola Superior de Saúde (Leiria), Escola Superior de Artes e Design (Caldas da Rainha) e Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (Peniche).

Sabe mais em www.ipleiria.pt

LEIRIA

10 A 15 JULHO 2017 Alojamento, alimentação e transportes da semana? Esquece. É tudo grátis! partners

Câmara Municipal da Marinha Grande

media partners

Semana da

Indústria powered by

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31 | Forum Estudante | Dez’16

/Música

publirreportagem

bedessummerschool.org

CONTACTOS: Bede’s Summer School Upper Dicker, Hailsham - East Sussex BN27 3QH, UK +44 1323 356688 | summer.school@bedes.org

WELCOME TO BEDE’S A Bede’s Summer School, distinguida como uma das melhores Escolas de Verão do Reino Unido pela EL Gazette, recebe estudantes entre os 6 e os 20 anos oriundos de 50 países diferentes, oferecendo programas compreensivos de férias e de residência académica em 7 localizações espetaculares do Sudeste de Inglaterra, durante os meses de junho e agosto.

O nosso objetivo ultrapassa largamente a boa qualidade no ensino ou a oferta de uma variedade de desportos e de excursões interessantes – para a Bede’s isso é o mínimo. Queremos inspirar e cativar os nossos estudantes, estimular a sua curiosidade natural e criar a experiência de uma vida da qual nunca se esqueçam.

Aventuras em Inglês (11 aos 15 anos) Este programa de aventuras de verão, com base na Windlesham House School, oferece 20 horas de aulas formais de Inglês por semana, incluindo Competências e Explorações em Inglês, onde os estudantes aprendem Inglês através de matérias estimulantes como a ciência, o espaço, a ecologia e a tecnologia. Cursos intensivos para exames são disponibilizados para os estudantes que desejem ganhar a reputada qualificação KET. Depois das aulas, os estudantes participam numa Atividade de Aventura diária organizada pela equipa da Bede’s como sejam Competências de Sobrevivência, Orientação, Caça ao Tesouro, Resolução de Problemas ou

Trilhos da Natureza. Este programa abrangente envolve uma variedade de desportos e de atividades todas as tardes, sendo que as academias profissionais disponibilizam desportos de aventura, futebol, equitação, ténis e artes performativas.

O entretenimento noturno oferece uma oportunidade para recriação e diversão, enquanto as excursões de fim-de-semana, todas incluídas no preço, permitem aos alunos visitar lugares de interesse em Londres e na região do sudeste.

Inglês Plus (dos 12 aos 18 anos)

Este programa semi-intensivo, com 22.5 horas de aulas por semana, realiza-se na Bede’s Senior School e no Lancing College, adequando-se perfeitamente a adolescentes de todas as idades.

As aulas de Inglês dividem-se em Competências de Inglês e Projetos de Pesquisa e Enriquecimento, disciplinas que se complementam na perfeição para melhorar tanto as competências recetivas como produtivas dos estudantes. Cursos intensivos de preparação para exame estão disponíveis para os estudantes que pretendam garantir as reputadas qualificações PET, FCE e CAE. Os estudantes podem construir o seu programa de estudo, trocando as aulas diárias de Atividades e Desporto por uma ou duas opções como Economia, Literatura Inglesa, Relações Internacionais, IT, Gestão, Matemática ou Ciências.

Este programa abrangente inclui uma grande variedade de desportos e

atividades todas as tardes e ainda um vasto leque de academias profissionais que incluem desportos de aventura, aulas de voo, futebol, golf, equitação, vela, mergulho e windsurf.

Inglês para o Futuro (dos 15 aos 20 anos)

Este programa intensivo, com 25 horas de aulas por semana, é especialmente criado para jovens adultos que se estão a preparar para estudos académicos ou para o começo da sua vida profissional.

As aulas consistem em Competências de Inglês, Competências de Comunicação e Competências Profissionais – disciplinas que se combinam para oferecer aos estudantes estratégias eficazes de comunicação para vários contextos académicos e profissionais, bem como para garantir uma compreensão prática de certas carreiras e profissões, alicerçada por conhecimentos teóricos. É também disponibilizado um curso intensivo de duas semanas de preparação para o exame IELTS ou um curso de três semanas para o Cambridge CAE, para os estudantes que desejem garantir uma qualificação reconhecida e para aqueles que procurem entrar na universidade no Reino Unido.

Este programa completamente inclusivo integra eventos sociais apropriados à idade e ainda atividades recreativas à noite como paintball, concertos, gokarting ou idas à discoteca, criadas para imergir os estudantes na cultura e linguagem inglesa, estimulando-os de uma forma inovadora.

32 | Forum Estudante | Dez’16

/ANQEP

UM BRINDE À

MUDANÇA! Em todo o mundo existem diferentes tradições para celebrar a passagem de ano.

No Japão o que se ouvem são 108 badaladas do ritual budista e não há fogo-de-artifício!

Os chineses regem-se por um calendário específico (calendário chinês), não festejam a passagem do ano sempre no mesmo dia e a sua tradição consiste na troca de envelopes vermelhos, que simbolizam a repressão e supressão de espíritos malignos. Nesta tradição, os mais velhos dão envelopes aos jovens solteiros, os adultos dão esses envelopes às crianças e os casais trocam-nos entre si.

Em Portugal, é comum comerem-se passas, associadas a desejos e há tendência para se fazerem planos para o novo ano.

Ao planeares a tua vida para 2017, lembra-te que tens um grande leque de opções para terminares ou completares o ensino secundário, constituído por mais de 100 cursos predominantemente práticos e com ligação ao mundo do trabalho, integrados em diferentes modalidades.

Os cursos profissionais permitem-te terminar o ensino secundário em três anos, ter um contacto direto com o mundo empresarial e ainda realizar um ou mais períodos de estágio.

Os cursos de aprendizagem dão-te a possibilidade de fazeres as tuas aprendizagens entre um centro de formação e uma empresa e também têm a duração de três anos.

Mais específicos são os cursos do ensino artístico especializado onde poderás dar asas ao teu talento nos domínios das artes visuais, audiovisuais, dança e música.

E não te esqueças, em qualquer destas opções poderás prosseguir os estudos, com a vantagem de teres adquirido competências relevantes para o mercado de trabalho.

Se precisares de ajuda na escolha, procura apoio na tua escola, junto do teu diretor de turma ou de um psicólogo escolar e consulta o site da ANQEP (www.anqep.gov.pt).

Se já estiveres a terminar o 12.º ano e pretenderes prosseguir os estudos numa formação essencialmente prática, poderás optar por uma formação

de nível 5, tendo ao teu dispor duas opções: os Cursos de Especialização Tecnológica (CET) e os Cursos Técnicos Superiores Profissionais (CTSP).

Tal como na viragem do ano, as opções de escolha são tuas e são muitas.

Podes, simplesmente, optar por um percurso tradicional ou ser mais arrojado e escolher um percurso, numa determinada área, onde os conhecimentos te permitem passar rapidamente à prática.

Sugerimos que, neste ano, sejas mais audaz, desde o primeiro momento.

Assim, em vez de comeres as 12 passas ao som das 12 badaladas poderás, tal como no Panamá, confecionar bonecos em papel marche, inspirados em figuras e celebridades (de que não gostas), e queimá-las em fogueiras para te despedires de tudo o que não queres para o novo ano.

Depois, prossegue na mesma linha ao longo do ano, e atreve-te a escolher um destes cursos, afirmando o teu talento.

O que importa é que sejas capaz de traçar o rumo certo e de fazer tchimtchim às tuas escolhas.

Boas Festas! É com um postal da autoria de Lúcia Martins, aluna do curso profissional de Técnico de Design Gráfico, da Escola Secundária de Rocha Peixoto, em Póvoa de Varzim, que a Agência Nacional para a Qualificação e o Ensino Profissional (ANQEP) deseja, este ano, as Boas Festas a todos os seus parceiros institucionais e ao público em geral.

Este postal é o resultado de mais um concurso que a ANQEP lançou aos jovens de cursos profissionalizantes, através das redes sociais.

Concorreram à iniciativa mais de 300 jovens, nesta quarta edição do concurso “Postal de Natal 2016”.

O concurso contou com participações de alunos e ex-alunos de diversas

áreas, tais como: Multimédia, Gestão e Programação de Sistemas Informáticos, Turismo, Recursos Florestais e Ambientais, RestauraçãoRestaurante/Bar, Comunicação, Marketing, Relações Públicas e Publicidade, Design e Design Gráfico.

Com esta iniciativa, a ANQEP pretendeu promover a expressão artística, desenvolver o espírito criativo, sensibilizar os jovens para a importância da comunicação institucional; demonstrar, através de um postal de Natal, a importância desta Agência nos mundos da educação, formação e emprego; e, claro, criar um instrumento que permita à ANQEP desejar as “Boas Festas”.

33 | Forum Estudante | Dez’16

/ANQEP

#somosensinoprofissional

Mostra Regional do Ensino Profissional A Mostra Regional do Ensino Profissional decorreu, nos dias 23 a 25 de novembro, em Coimbra, no Convento de S. Francisco.

Este evento centrou-se na evidenciação dos resultados das aprendizagens consubstanciadas na execução das Provas de Aptidão Profissional por parte dos alunos que frequentaram os anos terminais dos cursos profissionais.

Paralelamente decorram sessões de demonstração, workshops e um seminário subordinado ao tema “Ensino profissional: Garantia de Futuro”.

Esta foi uma iniciativa da ANESPO, em colaboração com a Câmara Municipal de Coimbra e a Agência Nacional para a Qualificação e o Ensino Profissional.

“Conta-nos como foi o teu primeiro dia de formação em contexto de trabalho” “Conta-nos como foi o teu primeiro dia de formação em contexto de trabalho” é o último concurso do ano lançado pela Agência Nacional para a Qualificação e o Ensino Profissional (ANQEP) através das redes sociais.

A 5.ª edição já está a decorrer e todos os jovens que já fizeram esta formação em contexto de trabalho no âmbito de um curso profissionalizante estão convocados!

O concurso termina a 31 de dezembro e, quer seja em formato de texto ou

de vídeo, o importante será ajudar a desmistificar esta etapa dos cursos profissionalizantes, demonstrando a complementaridade que existe entre a escola e as empresas e descrevendo a importância da formação em contexto real de trabalho para a aquisição de competências relevantes para a obtenção de um emprego.

O regulamento do concurso está disponível em www.anqep.gov.pt.

Concorre!

Nome: Joana Rosa de Sousa Idade: 32 anos Curso Profissional: Curso Técnico de Informática/ Manutenção de Equipamentos Escola: Escola Profissional de Torres Novas Ensino Superior: Licenciatura em Educação e Comunicação Multimédia no Instituto Politécnico de Santarém - Escola Superior de Educação Profissão: Designer Gráfico e Digital Por que é que escolheste ingressar num curso profissional?

Comecei por frequentar o ensino secundário no agrupamento de ciências.

Contudo, ao longo do ano, fui-me desmotivando e cheguei à conclusão que tudo seria mais fácil se conseguisse aliar a aprendizagem ao gosto por aquilo que estava a aprender. Foi aí que escolhi o curso profissional.

Que mais-valias retiraste dessa experiência?

Foi uma experiência fantástica porque consegui realmente atingir o objetivo pretendido - aprender na área desejada, ter gosto naquilo que estava a

aprender e ainda passar por experiências no mercado de trabalho, como os estágios realizados ao longo do curso.

Quando chegaste ao mercado de trabalho, sentiste-te preparada para enfrentar o desafio?

Durante os vários estágios que fiz ao longo do curso, nunca me senti insegura ou com falta de preparação para enfrentar essas primeiras experiências no mercado de trabalho.

Contribuiu até para a minha autoconfiança e segurança quando iniciei “a sério” o meu percurso profissional. Já não era uma experiência nova para mim.

34 | Forum Estudante | Dez’16

/Redescobrir a Terra

NA NOVA AGRICULTURA, TAMBÉM SE PLANTA SEM TERRA

Há muito que a agricultura não se resume a uma enxada e uma semente. A tecnologia apurada permite a criação de técnicas que garantem, não só o sucesso de jovens empreendedores, como a própria sustentabilidade do planeta. Fica a conhecer o exemplo de Gonçalo Cabrita, CEO da Coolfarm.

O empreendedorismo surgiu subitamente na vida de Gonçalo Cabrita. Em 2014, dedicava-se unicamente ao seu trabalho de investigação, no âmbito de uma bolsa de doutoramento na área das

tecnologias. Tudo mudaria quando o seu amigo de infância, João Igor, procurou fazer uma pequena plantação caseira na varanda, na tentativa de seguir uma alimentação mais saudável.

“Descobrimos que, tudo o que ele

S. Martinho com Magusto Tradicional A EPA Carvalhais/Mirandela celebrou o dia de São Martinho.

A iniciativa, que teve lugar no dia 11 de novembro, contou com a participação da comunidade escolar. Para além das castanhas assadas, provaram-se diferentes iguarias, produzidas pelos alunos na escola, num almoço convívio, complementado com jogos tradicionais, música, canções e quadras de S. Martinho interpretadas por alunos.

plantava, morria”, conta Gonçalo Cabrita. “Nessa altura, começámos a pensar numa solução”.

A solução conjunta surgiria na forma de um protótipo – um vaso inteligente que, através de um software específico,

Festival Hípico na EPADD A Escola Profissional Agrícola D. Dinis Paiã promoveu, no passado dia 26 de novembro, o IV Festival Hípico EPADD. Com a organização a cabo do 3.º ano do Curso Profissional de Técnico de Gestão Equina, a prova incluiu competição Poules de Ensino e Obstáculos.

35 | Forum Estudante | Dez’16

/Redescobrir a Terra

controlava uma pequena produção caseira. Criado em conjunto com outros dois sócios fundadores, o projeto seria distinguido no Lisbon Challenge – um programa de aceleração de startups – em maio de 2014.

Depois desta experiência, os quatro futuros sócios-fundadores optaram mesmo por alterar o produto, virandose “para o mercado industrial, de forma a garantir a sustentabilidade do projeto”. Partindo de um kit de agricultura caseiro, o projeto Cool Farm chegou àquele que é, atualmente, o seu produto: um sistema de controlo que cria uma “estufa inteligente”.

“O sistema sabe o que as plantas querem e reage em função”, esclarece Gonçalo Cabrita que acrescenta: “no limite pode tomar conta da estufa autonomamente”. Todo o sistema da Cool Farm, continua o seu CEO, do interface ao design, “é focado no que interessa ao agricultor – se as plantas estão ‘contentes’”.

Plantar sem terra, reinventar a cidade O sistema desenvolvido pela Cool Farm é desenhado para culturas hidropónicas ou aquopónicas – sistemas agrícolas que não envolvem terra na produção.

Gonçalo Cabrita relembra que existem algumas vantagens neste modelo.

Contudo, a questão principal prendese com a sua inevitabilidade. “Em 2050, vamos ter o dobro da população e teremos de produzir 70% mais alimentos”, relembra.

Dividindo a área terrestre arável pelos mais de 10 mil milhões de pessoas estimados para 2050, chegamos a um número: 0,15 hectares. A terra tem um limite. É esta a base que sustenta um movimento da agricultura urbana, um movimento que, segundo o CEO da Cool Farm, “casa bem com o nosso produto”. Nesta lógica de reinvenção do espaço citadino, os sistemas hidropónicos, facilmente instaláveis num telhado de um prédio,

por exemplo, podem ter um papel importante.

O crescimento deste movimento explica, de alguma forma, “o bom feedback internacional que a Cool Farm está a receber”. Em viagens patrocinadas pelo Washington Post e pelo Governo Britânico, os quatro sócios fundadores da Cool Farm puderam reunir com empresas estrangeiras da área. Hoje, existem projetos internacionais, como a recuperação de um antigo bunker londrino para a criação de uma estufa, que trabalham em conjunto com a Cool Farm.

Tudo isto, em conjunto com o surgimento de um investidor privado português, levam Gonçalo Cabrita a confessar-se satisfeito com a evolução da empresa. Sobretudo, garante, por ser uma “empresa com consciência social – podemos dormir à noite contentes por ter impacto positivo no mundo e não apenas gerar lucro”.

uma iniciativa

Parceiros

Escola Profissional Agrícola

Afonso Duarte

36 | Forum Estudante | Dez’16

/Brisa SDC

A SEGURANÇA NA ESTRADA É PARA TODOS Em 2017, o Brisa Student Drive Camp vai realizar-se no Porto – a Capital Jovem da Segurança Rodoviária. Esta é uma academia centrada nos mundos da condução e dos automóveis, tendo em conta a segurança rodoviária. Mas a segurança nas estradas não é responsabilidade única de quem conduz ou viaja num carro. Sabe mais sobre a tua segurança enquanto peão ou condutor de uma bicicleta. obrigado a utilizar a passadeira (caso exista uma a menos de 50 metros).

Fora das passadeiras, a travessia deve ser feita em linha reta, sem correr nem parar, tendo atenção aos veículos estacionados ou que fazem marcha atrás e aos autocarros nas paragens.

Fora das localidades

Peão

O peão é “o utente mais vulnerável da via pública”, relembra a Autoridade Nacional para a Segurança Rodoviária (ANSR). Por essa razão, ele deve “velar pela sua própria segurança e pela dos outros”, nomeadamente ajudando os mais vulneráveis, como os idoso, os cegos, os deficientes motores e as crianças.

Devido a essa fragilidade, foi recentemente criado o estatuto de “Utilizador Vulnerável” que abarca peões e velocípedes. Assim, os condutores de veículos a motor devem ter particular atenção a estes

utilizadores, evitando causar-lhes situações de insegurança ou perigo.

Aqui ficam algumas das normas em vigor para os peões.

Dentro das localidades A ANSR realça que, devido ao trânsito, peões e condutores interagem “num ambiente complexo e passível de conflitos”. Por essa razão, é importante caminhar o mais afastado possível da faixa de rodagem e ter atenção a garagens ou oficinas de onde podem sair veículos. De igual forma, devese evitar passear animais soltos que podem invadir a faixa de rodagem.

Para atravessar a estrada, o peão está

Uma das grandes diferenças, no que toca à estrada fora das localidades, relembra a ANSR, é que “os veículos podem circular a uma velocidade superior”.

Em princípio, a circulação dos peões deve ser feito pelo lado esquerdo, de forma a ver melhor os veículos que se aproximam de frente. Os grupos devem seguir em fila única. À noite, destaca a ANSR, devemos evitar caminhar pelas estradas. Se for realmente necessário, há uma regra fundamental: “Ser Visto”. Para tal, devemos usar material luminoso ou refletor (lanteras, braceletes, coletes, etc…).

Dentro e fora das localidades Nos casos da existência de passagens de peões superiores e inferiores (pontes pedonais e túneis), estas devem ser sempre utilizadas. No caso de caminhar com uma criança, devemos dar-lhes a mão e levá-las pela parte inferior do passeio. A circulação em patins, skates ou trotinetas sem motor é equiparada ao trânsito de peões. Por isso, deve ser feita pelos passeios, tendo em conta a segurança dos restantes transeuntes.

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2017

apoios

Brisa Student Drive Camp é uma iniciativa inserida em EDUCAÇÃO

37 | Forum Estudante | Dez’16

/Brisa SDC

Bicicleta

trânsito se considerar que é mais vantajoso.

De igual forma, os velocípedes podem circular paralelamente numa via, exceto nos casos em que se verifique uma visibilidade reduzida ou em que exista intensidade de trânsito. No caso de pedalar em grupo, os ciclistas devem fazê-lo em fila indiana ou aos pares.

Outra das novidades prende-se com o facto de os velocípedes poderem circular nas bermas da estrada, desde que não ponham em perigo ou perturbem os peões. A medida é extensível a crianças até aos 10 anos.

Por fim, na ausência de sinalização, os condutores devem ceder passagem ao velocípede, sempre que este se apresente pela direita.

Comunicação Visual

Sem surpresas

Partilha Cívica

“Ver e ser visto” é um dos lemas a seguir. Para além de antecipar o comportamento dos outros, os condutores de velocípedes devem também fazer com que os outros possam prever o seu, sinalizando todas as manobras e ter atenção a mudanças repentinas de direção.

Outra das frases destacada pela ANSR é “não surpreender, nem se deixar surpreender”. Nesse sentido, destaca esta entidade, o ciclista deve “preparar o seu itinerário, tendo em conta o trajeto que o mais favorece mas nunca esquecendo a segurança”.

Outro dos deveres importantes, sublinha a ANSR, é “partilhar o espaço rodoviário com civismo”. Todos os velocípedes devem ter refletores, à frente (brancos) e atrás (vermelhos), bem como nas rodas (brancos ou cor de laranja). De noite ou em condições de visibilidade reduzida, deve ser utilizada uma luz branca para a frente e uma luz vermelha para trás. Em caso de avaria das luzes, as bicicletas devem ser conduzidas à mão.

As alterações ao Código da Estrada trouxeram regras mais favoráveis para os ciclistas na via pública. Desde 1 de janeiro de 2014, os velocípedes deixam de estar obrigados a circular nas pistas que lhe são destinadas. Assim, um ciclista pode circular junto do restante

Tem em conta

38 | Forum Estudante | Dez’16

/BP Segurança ao Segundo

EM CADA SEGUNDO, HÁ 5 FATORES DE RISCO O BP Segurança ao Segundo coloca os jovens estudantes a pensar a segurança rodoviária em cinco categorias diferentes: fadiga, excesso de velocidade, utilização do telemóvel, álcool ou drogas e não utilização do cinto de segurança. Mas qual a razão para a escolha destes temas?

Velocidade A velocidade continua a ser a principal causa de sinistralidade rodoviária.

Muito por culpa das consequências que provoca na condução. Desde logo, faz com que tenhamos menos tempo para processar informação e para tomar decisões. Por outro lado, faz com que exista uma redução do campo de visão (efeito de túnel) e diminui a estabilidade e o controlo do veículo.

Fadiga Diversos estudos comprovam que os efeitos da fadiga são “idênticos aos efeitos provocados pelo excesso de álcool”. Após 19 horas de privação de sono, a diminuição de desempenho é igual à de um condutor com uma taxa

de álcool no sangue de 0,5 g/L. Ao fim de 24 horas, a equivalência passa para 1 g/L. O pico da fadiga e da sonolência surge entre as 2 e as 6 da manhã e entre as 14h e as 16h.

entre as quais a dispersão da atenção, o aumento do tempo de reação, a não manutenção da distância de segurança ou a má avaliação da velocidade.

Cinto de Segurança

O risco de envolvimento em acidente mortal aumenta rapidamente à medida que a concentração de álcool no sangue se torna mais elevada. Se com 0,50 g/L no sangue o risco aumenta duas vezes, no caso de alguém com 1,2 g/L, o risco de morte na estrada é 16 vezes superior.

Da mesma forma, o consumo de drogas limita as capacidades do condutor. Por essa razão, desde 2014, e em caso de acidente, é obrigatório fazer o teste de despistagem a estupefacientes.

Num carro que siga a 50 km/h, depois do choque, o passageiro sem cinto leva uma força equivalente a cerca de 49 vezes o seu peso. Esta força pode resultar em dois tipos de consequências: o choque com o interior do veículo e o dos órgãos internos contra a estrutura óssea do corpo.

Telemóvel Utilizar o telemóvel ao volante implica várias consequências para a condução,

Álcool e drogas

Visita www.bpseguracaaosegundo.pt e fica a saber tudo sobre este concurso.

Há prémios como passes para festivais de verão, tablets e headphones.

Os vencedores do BPSS 2015 conquistaram passes para o Rock in Rio

Como participar?

1ª fase: forma uma equipa, elabora um poster sobre segurança rodoviária para votação online, onde serão apurados 24 semifinalistas Semi-final: Com a ajuda de um Diretor Criativo, elabora o storyboard do teu anúncio publicitário. Um júri irá escolher os cinco melhores trabalhos.

Final: Grava e edita o teu spot de vídeo, competindo pelo primeiro lugar.

Parceiros

2017 Apoio Institucional

Apoio

39 | Forum Estudante | Dez’16

/Sports Week www.sportsweek.forum.pt

NÃO PARES! A Sports Week é a semana indicada para quem gosta de desporto – cinco dias recheados de atividades que vão elevar os teus níveis de competição, capacidade física e trabalho de equipa.

São cinco dias para que conheças os diferentes mundos desportivos. Por essa razão, vais passar pelo ginásio, pela natureza ou pelo estádio. As atividades vão do surf ao fitness, passando pela dança hip-hop, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, entre muitos outros.

Para um estilo de vida saudável, não podemos esquecer o contacto com a natureza. Por isso, a Sports Week 2017 inclui uma visita ao Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, as aldeias típicas da serra e as praias da região Oeste.

Pelo meio, não esquecer os workshops sobre desporto e qualidade de vida.

Junta a tudo isto amigos novos, convívio, muita animação e terás uma semana inesquecível, para mais tarde contares aos teus amigos e familiares.

Guarda o teu lugar. De 3 a 8 de Julho de 2017, realizaSó há 50 vagas Há apenas 50 vagas e a ordem de inscrição é um dos fatores de seleção dos participantes. Por isso, só precisas de ser estudante do Ensino Secundário ou Profissional e mostrar um espírito dinâmico e competitivo, fazendo já a tua inscrição.

Para participar, apenas necessitas de preencher a ficha de inscrição em www. sportsweek.forum.pt e esperar pelo nosso contacto. O prazo termina a 10 de junho.

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se em Rio Maior – considerada “A Cidade do Desporto” – a Sports Week 2017.

Esta academia de verão é resultado de uma parceria Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém com a Forum Estudante.

apoios

40 | Forum Estudante | Dez’16

/Estreias

6 RAZÕES PARA ANSIAR 2017 Entre novos conceitos e reedições, 2017 vai trazer muitas novidades. Fica a saber mais sobre algumas das estreias das principais estações televisivas norte-americanas.

Dia de Treino Dia de Treino traz para o mundo da televisão o filme com o mesmo nome que valeu um Oscar de Melhor Ator a Denzel Washington, em 2001. Desta forma, o enredo centra-se na relação entre um experiente chefe de uma secção da Polícia de Los Angeles e um jovem que dá os primeiros passos na mesma força de segurança (interpretado, no filme original, por Ethan Hawke) A estes juntam-se novos (e inesperados?) personagens, como é o caso de uma atiradora especial e “um ex-surfista”.

Twin Peaks 26 anos é muito tempo. Mas não suficiente para que o mundo esqueça Twin Peaks – a série de culto criada por David Lynch, em 1991. O enredo original é simples: um investigador do FBI (Dale Cooper) investiga um homicídio na pacata (e fictícia) vila de Twin Peaks. Contudo, esta narrativa simples esconde um mundo que mistura surrealismo e humor. Há anões a dançar em salas em que as paredes são cortinas vermelhas. Há cavalos brancos em salas de estar e mulheres que falam com troncos. 26 anos depois, Twin Peaks vai voltar. Ainda queres ficar de fora? Fica a dica: começa por rever os episódios originais.

Prison Break: Sequel Quem também está de volta é Michael Scofield – o homem que faz da fuga do cárcere a sua profissão. Depois da quarta temporada ter dado a entender que Michael estava morto, eis que surge a informação de que está vivo e – como não podia deixar de ser – detido. A nova temporada de Prison Break – que surge mais de 10 anos depois da estreia – foi filmada em Marrocos e conta com a grande parte do elenco original, estando assegura a presença de personagens como Lincoln, Sara, C-Note e T-Bag.

41 | Forum Estudante | Dez’16

/Estreias

The Defenders Há uma nova equipa de super-heróis em Nova Iorque.

Daredevil, Luke Cage, Jessica Jones e Iron Fist juntaram-se para combater o crime pelas ruas da big apple. Estes quatro heróis da Marvel até já têm direito às suas próprias séries televisivas. Agora, juntam-se no pequeno ecrã sob a direção de Jeff Loeb. O produtor executivo revelou entusiasmo em “juntar quatro super-heróis de street level que produzirão, não apenas ação e aventura, mas também coração e um toque de humor que caracteriza a Marvel”.

24: Legacy Cada temporada de “24” tem 24 episódios. Cada episódio tem uma hora, correspondendo às 24 horas de um dia. No total, são 192 episódios (e 192 horas) em que Jack Bauer – o agente da Unidade de Contra-Terrorismo – persegue criminosos, evita torturas, escapa de cativeiro, desvenda conspirações, entre outras coisas habituais nestas andanças. O último episódio foi para o ar em 2010. Agora, seis anos depois, “24: Legacy” promete voltar a este mundo, partindo de uma história paralela à original.

Sem Jack Bauer, o protagonista é Eric Carter, herói de guerra que procura, como não podia deixar de ser, evitar um ataque terrorista.

Powerless Quando um super-herói destrói um prédio, quem é que trata dos danos? É este o lado que “Powerless” pretende retratar. A série segue o dia a dia de uma agência de seguros que paga a destruição causadas pelas batalhas entre heróis e vilões. “O mundo é das pessoas com poderes: nós só vivemos nele”, diz a protagonista, Emily Locke. Centrada no universo DC Comics, esta comédia conta a participação de Danny Pudi (Community) e Vanessa Hudgens (High School Musical).

JOSÉ FERNANDES

42 | Forum Estudante | Dez’16

/Música

OS PRIMEIROS PASSOS DO RAP EM PORTUGAL Procurando atualizar e contextualizar a História, Soraia Simões decidiu estudar a prática do rap e o impacto da cultura hip-hop na sociedade portuguesa, no período entre 1986 e 1999. O projeto RAPortugal tem a duração de um ano e termina em fevereiro de 2017, incluindo a realização de workshops, debates, concertos, bem como o lançamento de um livro e de um álbum. À pergunta “quando começou o rap em Portugal?”, a maioria das pessoas recordaria o tema “Não sabe nadar”, dos Black Company, de 1994. Contudo, conforme relembra Soraia Simões, esta resposta não inclui um período anterior e “os valores que formaram esta prática” no nosso país. O objetivo do projeto RAPortugal 1986-1999 passa, assim, por “devolver esta memória”, explica a investigadora, procurando uma “atualização contextualizada” da História.

O início da expressão No final da década de oitenta, em zonas como o Cais do Sodré ou Miratejo, era possível encontrar grupos de pessoas que faziam freestyles, beatbox e partilhavam músicas. De igual forma, em diversos bairros lisboetas, o rap ganhava popularidade, tornando-se “uma expressão de sociabilização”, realça Soraia Simões.

Se, hoje em dia, o rap ou hip-hop são

estilos musicais “muito valorizados e com concertos cheios”, relembra, o cenário era então muito diferente. Os rappers eram sobretudo autodidatas, afastados da indústria musical e dos meios de gravação. Por outro lado, o modelo musical era o do rap americano, e os temas debatidos diziam sobretudo respeito “às mesmas questões estruturais” como o racismo ou a exclusão social.

De forma a atualizar e contextualizar este momento histórico, o projeto RAPortugal – que se inseriu na plataforma Associação Mural Sonoro – incluiu recolha de entrevistas, fotografias e vídeos, a realização de três workshops, a edição de um CD, a publicação de um livro e ainda três concertos de apresentação. O objetivo, explica Soraia Simões, passou por juntar “várias formas de ver o assunto” e tornando “este conhecimento acessível à população”.

Uma abordagem inclusiva O RAPortugal inclui o lançamento de um álbum que reúne doze artistas de todo o País. Braga, Alentejo, Algarve, Coimbra são algumas das cidades representadas. Uma escolha que, destaca a autora, é coerente com o restante projeto: “à imagem do resto do trabalho, o objetivo foi ser inclusivo”.

Por outro lado, com este trabalho – com doze meses de duração e que termina em fevereiro de 2017 – recuperou-se a importância do papel de muitas das vozes que ajudaram a fundar o rap português. O regresso às memórias destas personalidades, trouxe aos entrevistados um sentimento “de uma nova importância”, destaca Soraia Simões. “Demos voz aos que não tiveram assim tanta voz”, conclui.

Chegou à Forum

Beatriz Pessoa

DNCE

Dub Inc

Tove Lo

Rita Redshoes

Insects

Body Moves

So What

Lady Wood

Her

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44 | Forum Estudante | Dez’16

/Tech

QUANDO PESQUISAR NO GOOGLE GARANTE UM TROFÉU No dia 26 de novembro de 2016 decorreu, na biblioteca Municipal de Oeiras, a final da nona edição do Oeiras Internet Challenge – Edição escolas. No total, 75 equipas inscritas – compostas por alunos entre os 12 e os 18 anos de idade – disputaram o primeiro lugar, num torneio com um conceito original.

Por Fábio Remoaldo (Animador Forum Estudante)

As regras do jogo eram simples: as equipas tinham de realizar uma pesquisa no Google, com o tempo limite de 2 minutos. A equipa mais rápida a responder corretamente ganhava um ponto.

A disputa pelo primeiro lugar foi bastante renhida e disputada pelas equipas AGL e M& M’s. As 10 rondas não bastaram para afirmar o vencedor e o empate foi permanecendo até ao 11º round.

A decisão chegaria logo a seguir, com a pergunta “Que instrumento tocava Jabarjaw?”. A equipa AGL respondeu bateria e consagrou-se como vencedora da 9.ª edição do Oeiras Internet Challenge, batendo assim as restantes equipas finalistas: M&M’s, Albus Nox e YOU. Os vencedores, Gonçalo Lobo, de 12 anos, e Afonso Leote, de 13, descreveram à FORUM o seu contentamento. “Estamos felizes por ter ganho e não estávamos à espera”, garantiram, deixando ainda uma revelação: “pensámos em não nos inscrever e hesitámos – mas vale sempre a pena tentar”.

No final do evento, a vereadora da Cultura da Câmara Municipal de

Oeiras, Marlene Rodrigues, sublinhou a importância desta competição, tendo em conta a falta de conhecimento, a nível nacional, por parte dos alunos na pesquisa na internet para trabalhos, por exemplo. “É necessário informar e ensinar os alunos a pesquisar informação na internet para evitar plágios e informação falsa ou errada”, destacou.

“pensámos em não nos inscrever e hesitámos – mas vale sempre a pena tentar” Gonçalo Lobo e Afonso Leote, vencedores

Durante os trabalhos, os participantes e visitantes puderam ainda participar no Game Day, experimentando consolas da Nintendo, Xbox e Playstation e ainda em simuladores automóveis.

Na final, estiveram presentes três youtubers – SirKazzio, DarkFrame e Mr. Nikki – que ficaram com a responsabilidade de apresentar a cerimónia. SirKazzio afirmou que este tipo de concursos são “bastante fixes” e que gostou desta experiência.

Para o próximo ano, está garantido que o Oeiras Internet Challenge regressará para a sua 10º edição.

VÊ OS 8 FILMES DO HARRY POTTER EM 80 MINUTOS Reducio! Tim Stiefler, fã do Harry Potter, parece saber o feitiço para reduzir 20 horas de filme da saga Harry Potter em apenas 80 minutos.

O nome desta versão cut é Wizardhood” e cobre todos os aspetos mais importantes de cada um dos filmes.

E sabes que mais? Acaba tudo por fazer sentido. Acede ao filme através do código QR.

9 COISAS QUE DÃO CABO DA BATERIA DO TEU TELEMÓVEL Os telemóveis já poderiam ter outro nome porque são, hoje em dia, muito mais que telefones portáteis. São tipo poderosos computadores em que podes teclar, aceder à Internet, jogar, namorar e até fotografar ou filmar. como um pro.

Mas para poderes fazer todas estas coisas, é preciso ter bateria. Não queres ficar sem telemóvel a meio de algo importante. Por isso, aqui fica uma lista das nove coisas que mais te gastam (a preciosa) bateria.

1. Jogos 2. Facebook 3. Brilho do ecrã 4. Bluetooth ligado 5. Serviços de localização 6. Spotify 7. Snapchat 8. Facebook Messenger 9. YouTube Agora que já sabes, desliga o que não te interessa. Ou compra um PowerBank gigante.

45 | Forum Estudante | Dez’16

/DECO Jovem

berlim!!!

CRIAR UM SITE PODE LEVAR-TE A BERLIM O Concurso Sitestar.pt desafia-te a trabalhar em grupo e a desenvolver um site em português durante este ano letivo. Os vencedores ganham uma viagem de três dias a Berlim, para visitar a maior feira de eletrónica de consumo da Europa. As inscrições terminam a 17 de janeiro.

Promovido pela DNS.PT e pela DECO, o concurso Sidestar.pt entra agora na sua quarta edição. A organização descreve a iniciativa como um convite “a desenvolver e a divulgar conteúdos relevantes nas áreas da ciência e do conhecimento, da inclusão social, das expressões artísticas e do desporto e a publicá-los de forma criativa e inovadora”.

Isto porque o Sitestar se desenvolve em quatro categorias sob as quais os sites desenvolvidos devem incidir: “Saber e Ciência” (Ciências do Conhecimento), “Faz a Diferença” (Voluntariado e Inclusão Social); “Jovens com Talento” (Expressão Artística e Desporto) e, por fim, “Notícias na Escola” (Jornais Escolares Online).

E como concorrer? As equipas devem ser formadas por 3 alunos e um professor que deverá inscrever a equipa em www.escolas.decojovem.pt.

Os alunos deverão ter entre os 14 e 18 anos ou, alternativamente, frequentar o ensino regular, vocacional, profissional ou de aprendizagem. As inscrições terminam a 17 de janeiro, onde se deve já indicar a ideia para a criação do site.

O concurso desenrola-se depois em duas fases. Dez dias depois do fecho das inscrições, a 27 de janeiro de 2017, serão anunciadas as 100 equipas selecionadas (25 por categoria) para passar à segunda fase. Estas equipas recebem então um voucher de ativação do domínio.pt e as

ferramentas necessárias para construir um site.

A segunda fase contempla a construção real do site, de acordo com a proposta apresentada e até ao dia 27 de abril de 2017. Quinze dias depois, a 12 de maio, serão revelados os nomeados para a grande final, em Lisboa, em que serão conhecidos os vencedores.

Os prémios previstos passam por uma viagem (com alojamento incluído) de três dias a Berlim, para visitar a IFA 2017 - a maior feira de eletrónica de consumo da europa. Para além deste prémio...” por: As equipas vencedoras na categoria Notícias na Escola podem receber um voucher no valor máximo de 500 euros.

Sabe mais no regulamento do concurso em www.sitestar.pt.

46 | Forum Estudante | Dez’16

/SóRir

ThePerfectTiming Nem que quisesses conseguias captar este precioso momento. Ou conseguias? Nesta seleção de imagens podes ver a captura do instante perfeito. Lindas? Talvez não, mas o momento é aquele.

Caçador sem tempo Um caçador contava a um amigo: - … e, a certa altura, levantase um grande bando de perdizes que até parecia uma nuvem! Então, eu levo a arma à cara, aponto e disparo. Um tiro, dois tiros, três, quatro, cinco, seis…

Interrompe o amigo: - Mas tu não carregavas a espingarda?!

O outro: - Eu tinha lá tempo para isso…

Havia um jogador tão fraco, tão fraco, tão fraco, que quando marcou o seu primeiro golo, falhou na repetição.

Calendário Diz um maluco para outro: - O teu calendário de parede ainda é do ano 2002!

Quando é que o trocas?

O outro: - Eu não o troco… Assim, o tempo não passa!

47 | Forum Estudante | Dezt’16

/HorosCÓPOS

DEZEMBRO VAI SER UM BOM MÊS, SEM CONTAR COM AS COISAS MÁS

Dezembro é o mês em que as minhas previsões são mais requisitadas. Anda tudo a tentar perceber o que vai receber no Natal. Graças aos meus poderes posso ajudar: vais receber prendas. Por esta não esperavas, aposto.

Capricórnio (22/12 a 19/01)

Touro (21/04 a 20/05)

Já sabemos que adoras o Natal. Mas não precisas de usar camisolas com aquelas bolinhas de enfeitar. Há uma informação importante e que pode não ser óbvia para ti, Capricórnio: não és um pinheiro.

Há alturas em que te assemelhas a um arbusto? Talvez. Mas isso não justifica tudo, muito menos bolas, bolas.

O Pai Natal deixou um telegrama para ti: “Não há prendas STOP Renas comeram bombons de licor STOP Fomos parados numa Operação Stop STOP Rodolfo detido e carta de trenó suspensa STOP Vemo-nos no próximo ano”.

Aquário (20/01 a 18/02) Por cada chocolate que comeres estas férias, vais ganhar algo muito especial: peso. E isto é algo tão especial que te vai acompanhar durante meses, até à habitual dieta radical de fim de maio, solução de recurso pré-verão. Mas já sabes que vais acabar num canto do sofá a abrir caixas de bombons com as unhas, de olhos esbugalhados, com um riso maléfico. Se calhar, tens um problema…

Peixes (19/02 a 20/03) O Natal é quando um Homem quiser, diz-se por aí. Coisa bonita, é certo, desde que não utilizes a frase para justificar a tua fixação por aqueles pinheirinhos que, pendurados no retrovisor, “perfumam” certos carros. Quanto à previsão: vais ter uma tendência para cheirar a Bosque/ Pino ou a Limão/Aqua Splash. Que sorte!

Carneiro (21/03 a 20/04) A ideia que tiveste há uns meses atrás – falar todos os dias ao jantar da prenda que queres receber – tem uma eficácia duvidosa. Olhando os astros, parece-me mais provável que recebas alguns pares de meias. Para o ano, experimenta o contrário e começa a falar de meias à mesa. Os teus pais vão adorar.

Sagitário (22/11 a 21/12)

Os nativos de sagitário já estão com a cabeça em 2017. Grande parte deles prometeu a si mesmo pensar com calma nas promessas que vão fazer na passagem de ano. Uma pequena parte prometeu a si mesmo nunca mais fazer promessas. A coisa está complexa. É melhor comerem só as passas.

Gémeos (21/05 a 20/06) Nativos de gémeos, querem uma previsão acertada da vossa noite de consoada? Vão comer demais, preguiçar no sofá a comer doces, ver um filme de Natal, passar pelas brasas e receber presentes. Vida dura, hein?

Caranguejo (21/06 a 20/07) Aproveita a quadra festiva para treinar a tua capacidade para fazer doces.

Há opções simples, como uma receita histórica na família Esótanga: iogurte de mel com açúcar, pedaços de chocolate, açúcar, bolacha esfarelada, açúcar, morangos, açúcar e cobertura de açúcar.

Se estiver muito doce, experimenta retirar os morangos.

Leão (21/07 a 22/08) Os nativos de Leão devem andar sempre com um lenço à mão. Os filmes de Natal,

por vezes, fazem-nos soltar uma lágrima teimosa, que tentamos reter a todo o custo, com a garganta a arder e a visão embaciada. Não combatas a lágrima, Leão. Abraça a tua condição sensível.

Mau, já estás a chorar?

Virgem (23/08 a 22/09) Desta vez, quando estiveres a cantar músicas de Natal, tenta não impressionar os restantes com uma subidas de meio tom, uma variação de escala ou um solo inesperado. A beleza é a de todos participarem, sem vedetismos. Mas o “Noite Feliz” pede mesmo um vibrato inesperado, não é?

Balança (23/09 a 22/10) Novo telegrama do Pai Natal: “Rodolfo foi libertado STOP Está um pouco maldisposto mas consegue voar STOP Por vezes, parece adormecer STOP Tenho medo”.

Escorpião (23/10 a 21/11) Escorpião, ficaste para o fim. Evita fazer o mesmo quando chegarem as sobremesas à mesa. Vai estar tudo hipoglicémico e ninguém consegue comer o doce que o Caranguejo fez com mel, açucar e mais não sei o quê. Que raio de mistela. Onde é que esta gente vai buscar estas receitas? Inacreditável.