Forum Estudante 359 - abril 2024

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POLITÉCNICO DE LEIRIA - Polytechnic University

Saberes

A ligação dos jovens ao 25 de abril

Fama

Entrevista a iolanda: “Quero vingar na Eurovisão”

Desporto Nova época de F1. Quem está na pole position?

Gaming 12 anos depois, Dragon’s Dogma está de volta

Revista Forum Estudante | Março 2024 | Edição n.º 358 | Mensal | Diretor: Gonçalo Gil · Distribuição gratuita nas escolas ou por assinatura com o custo de 1€/mês

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Fábio Rodrigues - Editor fabio.rodrigues@forum.pt

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Colaboração:

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C/Moraleja de Enmedio, nº 16 - 28938

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Detentores de 5% ou mais do capital social: Rui Manuel Pereira Marques 29,9%; Roberto Artur Da Luz Carneiro 26,7%; Maria Francisca Castelo Branco de Assis Teixeira 21,7%; Gonçalo Nuno Cavaca Gil 5,8%; Félix Edgar Alves Pinéu 5,8%

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Gerência

Rui Marques

Gonçalo Gil Félix Pinéu

PASSATEMPOS

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO: Estes passatempos decorrem até 30 de abril de 2024, salvo indicação em contrário no próprio passatempo. Apenas serão atribuídos prémios a residentes em Portugal e somente um prémio por pessoa e morada em cada passatempo. Só será aceite, de cada concorrente, uma participação por dia. O não preenchimento correto do formulário de participação em www.forum.pt/passatempos, leva à desclassificação do participante. Aos vencedores, os prémios serão enviados via CTT. Após notificação, os vencedores têm um prazo de 15 dias para reclamar o prémio. Os prémios devolvidos não serão reenviados. A idade máxima de participação é de 25 anos, inclusive, a confirmar por documento de identificação. NOTA: as cores e modelos apresentados podem não corresponder às imagens apresentadas.

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"Ao teu lado para dares o passo certo para o teu futuro". É esta a garantia deixada pelo Politécnico de Leiria. Sabe tudo sobre esta instituição de ensino superior, ao longo desta edição, conhecendo as várias formas como "prepara para as profissões de hoje e do futuro", num "ambiente intercultural, criativo, inclusivo e sustentável". 04 Escolas Será que passámos na tua?

#36 Fica a conhecer o Politécnico de Leiria!

Escolas de Sardoal recebem 2.º encontro

Erasmus+

Entre os dias 4 e 9 de março, o Agrupamento de Escolas de Sardoal (AES) foi o palco do 2.º encontro Erasmus+, acolhendo alunos e professores das escolas da Finlândia e da Alemanha. Esta iniciativa inseriu-se no contexto de projetos Sustainable Future, entre eles ““North meets South II” e “European Democracy”. Ao longo destes seis dias, todos os alunos, entre os 16 e os 18 anos, e os professores envolvidos participaram em workshops, aulas, visitas sociais, atividades desportivas e passeios pela região, tornando esta experiência totalmente intercultural.

Bibliotecas escolares de Setúbal recebem livros sobre a resistência e a revolução

No dia 7 de março, a Câmara Municipal de Setúbal distribuiu exemplares de três livros do historiador Albérico Afonso sobre a resistência ao fascismo e o pós-revolução de 25 de abril de 1974 por 42 bibliotecas de todas as escolas do concelho. Esta iniciativa surge na sequência da celebração do 50.º aniversário do 25 de Abril e pretende informar a comunidade escolar sobre a importância desta data. Nesta cerimónia, que teve lugar na Biblioteca Municipal de Setúbal, participaram alguns alunos da Escola Básica e Secundária Lima de Freitas e da Escola Secundária D. João II que dinamizaram momentos musicais e culturais para abertura da sessão.

O 3.º período está cada vez mais perto! De 25 de março a 5 de abril podes aproveitar para descansar nas férias da Páscoa. No entanto, preparate para o início do 3.º período, já no dia 8 de abril.

Sustentabilidade no Agrupamento de Escolas de Oliveira do Hospital

Os crimes nas escolas aumentaram 9%

no ano letivo 2022/2023. Contudo, a média continua a ser significativamente inferior à dos últimos 10 anos (menos 12%).

Os tipos de ofensas criminais registadas mais comuns são Ofensas Corporais, 45,7%, Injúrias/Ameaças, 30,5% e Furto, 13,6%

O ano letivo incluiu 9 942

ações de sensibilização do Programa Escola Segura, que contaram com a participação de 385 163 alunos

Fonte: Polícia de Segurança Pública (PSP)

No dia 6 de março, a Associação de Estudantes (AE) e a direção do Agrupamento de Escolas de Oliveira do Hospital inauguraram uma nova estufa, em celebração do Dia da Sustentabilidade. Tendo como objetivo dar uma nova vida a este espaço, a AE uniu-se a um conjunto de professoras, para desenvolver uma estufa destinada a todos os alunos, para que possam contactar com a Natureza e contribuir para a preservação do meio ambiente e para a adoção de um estilo de vida mais sustentável.

Programa “Astronomia nas escolas” no município de Ílhavo

O programa “Astronomia nas escolas” regressou para uma nova edição no Município de Ílhavo, com sessões entre os dias 19 de fevereiro e 6 de março nas escolas dos três Agrupamentos de Escolas do Município. No total, cerca de 755 alunos do 3.º e 4.º anos tiveram a oportunidade de contactar com as áreas da ciência e da astronomia, nesta nova edição com o tema “A conquista da Lua”. As sessões foram dinamizadas por José Matos, membro da Associação de Física da Universidade de Aveiro (FISUA).

Queres divulgar alguma atividade da tua escola? Envia-nos um email para geral@forum.pt!

LICENCIATURAS

• CIÊNCIAS BIOMÉDICAS LABORATORIAIS

• CIÊNCIAS BIOMÉDICAS NOVO

• CIÊNCIAS FORENSES E CRIMINAIS

• CIÊNCIAS DA NUTRIÇÃO

• ENFERMAGEM

• ENFERMAGEM VETERINÁRIA

• FISIOTERAPIA

• PRÓTESE DENTÁRIA

• PSICOLOGIA

MESTRADOS

• ANÁLISES CLÍNICAS

• AQUACULTURA SUSTENTÁVEL

• ENFERMAGEM MÉDICO-CIRÚRGICA ÁREA DE ENFERMAGEM À PESSOA EM SITUAÇÃO CRÍTICA

• ENFERMAGEM DE REABILITAÇÃO

• ENFERMAGEM MÉDICO-CIRÚRGICA ÁREA DE ENFERMAGEM À PESSOA EM SITUAÇÃO PERIOPERATÓRIA NOVO

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• FISIOTERAPIA

• NUTRIÇÃO CLÍNICA

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– CLÍNICA E INVESTIGAÇÃO NOVO

• PSICOLOGIA CLÍNICA E DA SAÚDE

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• TECNOLOGIAS LABORATORIAIS EM CIÊNCIAS FORENSES

MESTRADOS

INTEGRADOS

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• MEDICINA VETERINÁRIA

CTESP

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DOUTORAMENTOS

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Licenciaturas

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Administração de Publicidade e Marketing

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Agronomia

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Design de Animação

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Educação Básica

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Educação Social Enfermagem

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Enfermagem Veterinária

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Engenharia Civil em parceria com o Politécnico de Beja e a Universidade de Évora

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Engenharia Informática Equinicultura

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Programação Ágil e Segurança de Sistemas de Informação

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Tecnologias de Produção Agropecuária

Tecnologias de Produção Agropecuária Tecnologias e Programação de Sistemas de Informação

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Turismo e Informação Turística

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Viticultura e Enologia

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Agricultura Sustentável

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Contabilidade e Finanças (Parceria c/ISCAP-IPPorto)

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Educação e Proteção de Crianças e Jovens em Risco

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Educação Especial

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Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico

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Edu

ramos: Gestão de Empresas e Contabilidade

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Jornalismo e Comunicação

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Jornalismo e Comunicação ramos: Jornalismo e Comunicação Organizacional

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Acompanhamento de Crianças e Jovens Animação e Produção 3D

Acompanhamento de Crianças e Jovens

Animação e Produção 3D

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Apoio ao Consultório Médico e Dentário

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Comunicação Digital e Novos Media Construção e Reabilitação de Edifícios

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Cuidados Veterinários

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Design de Som e Produção Musical Design Multimédia e Audiovisuais

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Desporto e Atividade Física

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Desporto e Formação Equestre

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Gestão de Vendas e Social e Comunitária Eletromecânica

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Enfermagem

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(Em associação c/ UE, IPB, IPCB,IPS e UAlgarve)

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Enfe

Enfermagem Veterinária em Animais de Companhia

(Parceria c/ IPCB, IPV, IPBragança e IPVC)

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Gerontologia

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Ger

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ramos: Gerontologia e Saúde e Gerontologia Social Gestão de PME

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Informática

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Média e Sociedade

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Tecnologias de Valorização Ambiental e Produção de Energia Turismo e Comunicação Digital

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Pós-Graduações

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Alterações Climáticas e Mitigação de Riscos

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Animação

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Formação Pedagógica em Ambientes e Tecnologias Digitais

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Hidrogénio

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Inovação em Gestão e Sustentabilidade na Humanização dos Cuidados

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curso com pré-requisito curso também com regime pós-laboral

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MC curso estruturado em microcredenciais

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EL curso em regime e-learning curso a funcionar em Elvas e Ponte de Sor

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Ubuntu United Nations. Iniciativa que empodera os líderes do futuro está de volta

Contagem decrescente para a segunda edição do Ubuntu United Nations! O programa que reuniu mais de 600 jovens líderes, de 190 países das Nações Unidas, está de volta.

Três anos depois do lançamento da plataforma de diálogo para jovens de todo o mundo, o Ubuntu United Nations prepara-se para regressar em 2024. O objetivo? Trazer agentes de mudança para um debate intergeracional sobre questões que os afetam, aprender e partilhar ideias com líderes como os laureados com o Prémio Nobel da Paz, antigos Chefes de Estado e outros líderes mundiais. As candidaturas estão abertas até 31 de março.

A primeira edição contou com mais de 4000 candidaturas e inúmeros convidados de renome. Entre eles, Muahammad Yunus (galardoado com o Prémio Nobel da Paz), José Ramos-Horta (Presidente de Timor-Leste e galardoado com o Prémio Nobel da Paz) e António Guterres (Secretário-Geral das Nações Unidas).

“Nestes tempos sombrios, o envol-

vimento dos jovens é bem vindo. Os jovens de hoje estão a liderar movimentos de ação climática, justiça racial, igualdade de género e muito mais”, destacou o Secretário-Geral das Nações Unidas, António Guterres, referindo-se ao Ubuntu United Nations 2021, antes de acrescentar: “As Nações Unidas estão empenhadas em ser suas aliadas, à medida que construímos um mundo mais pacífico, sustentável, justo e equitativo para as pessoas de hoje e para as gerações vindouras. Precisamos de acreditar no poder do diálogo e da cooperação para superar os testes do nosso tempo”.

De olhos postos na promoção da Paz

A segunda edição do Ubuntu United Nations prepara-se para ir ainda mais longe. A partir do tema “Viver Juntos em Paz”, a equipa pretende mostrar

aos jovens líderes que são os agentes de mudança do futuro e capacitá-los com competências na liderança servidora. O programa acontece entre 27 de abril a 8 de junho, aos sábados. A 27 de abril realiza-se a sessão de abertura, seguindo-se cinco seminários: Liderar como Mandela: Dignidade Humana (11 de maio), Construção de Pontes: Diálogo Inter-religioso e Intercultural (18 de maio), Vencer Obstáculos: Perdão e Reconciliação (25 de maio), Vidas Ubuntu: Coragem Cívica (1 de junho) e Eu Tenho um Sonho: Viver Juntos em Paz (8 de junho). Todos estes momentos são online. Para a edição de 2024, estão confirmados nomes como o José Ramos-Horta, que vai estar a presidir os seminários. Esta não será a primeira vez que Ramos-Horta se juntará ao evento. Em 2021, durante a primeira edição, afirmou que

Sabe mais sobre a ALU em academialideresubuntu.org

os valores Ubuntu inspiram uma “viagem para a construção de um mundo melhor. A participação da juventude é uma esperança e uma luz brilhante para o mundo. Jovens de hoje, o futuro é vosso! Têm de fazer a diferença: trabalhar na construção de uma família humana e interagir uns com os outros num espírito de fraternidade e irmandade”.

Mama Shamsa (galardoada com o Zayed Award for Human Fraternity),

Pastora Mira (Activista Colombiana de Direitos Humanos), Jonh Volmink (Presidente da Ubuntu Global Network) e Muhammad Yunus ( galardoado com o Prémio Nobel da Paz em 2006) também se juntarão como co-presidentes. Este programa de capacitação convida jovens líderes de todo o mundo, dos 18 aos 35 anos, com um forte compromisso em servir o bem comum das suas comunidades.

O que é o Ubuntu United Nations?

Esta é uma formação certificada, 100% gratuita, incentivada pelo Secretário-Geral das Nações Unidas e ligada a uma comunidade de mais de 100.000 jovens líderes em todo o mundo.

Pretende-se que os participantes sejam capazes de olhar criticamente para a realidade e nela intervir, trabalhando em colaboração para o bem comum, tendo consciência de si e do mundo que os rodeia. Além disso, é uma oportunidade para participar ativamente na promoção dos valores humanísticos, da cidadania participativa, do diálogo, da sustentabilidade e da justiça social.

O Ubuntu United Nations é uma iniciativa do IPAV-Instituto Padre António Vieira, através do projeto da Academia de Líderes Ubuntu, que procura formar jovens para a liderança servidora através da educação não-formal.

Esta iniciativa inspira-se na filosofia Ubuntu, que significa “Eu sou porque tu és”, focando-se nos valores da Ética do Cuidado, Construção de Pontes e Liderança Servidora. Tendo por base a ideia de Desmond Tutu de que “só podemos ser pessoas, através de outras pessoas”.

Sabe tudo sobre o Ubuntu United Nations aqui:

Muhammad Yunus

John-Volminks

Pastora Mira

Mama Shamsa

José Ramos Horta

Todos os anos, sob o mote “Juntos por uma Internet Melhor”, o Dia da Internet Mais Segura (SID Summit 2024) reúne as partes interessadas dos setores público e privado, no maior número de países possível, para a promoção do uso seguro e responsável das tecnologias por parte de todos, particularmente entre crianças e jovens. Foi em Viseu, de 6 a 8 de fevereiro, que se celebrou a 21ª edição deste evento, em Portugal. A organização ficou a cargo do CIS, coordenado pelo CNCS

e contou com o apoio do Instituto Politécnico de Viseu (IPV).

O foco desta edição foi a Inteligência Artificial (IA) e, durante os três dias, realizaram-se debates, workshops e outras atividades relacionadas com o tema, com destaque para o fórum “Zoom na IA: Explorar Dimensões Invisíveis”, que teve lugar no dia 6 de fevereiro na Aula Magna do IPV. Este fórum incluiu vários painéis, ao longo do dia 6 de fevereiro, que abordaram temáticas associadas à IA, como os seus mitos e desvantagens, a sua aplicação na educação e práticas pedagógicas, bem como as principais preocupações dos jovens face à IA. O evento contou com a presença do Secretário de Estado da Digitalização e Modernização Administrativa, Mário Campolargo. Podes ver os trabalhos

Dia da Internet Mais Segura 2024 Uma Internet Melhor na era da Inteligência Artificial

Entre os dias 6 e 8 de fevereiro, em Viseu, o Consórcio Centro Internet Segura (CIS), coordenado pelo Centro Nacional de Cibersegurança (CNCS), dinamizou as celebrações da 21.ª edição do Dia da Internet Mais Segura (SID). Sabe tudo aqui.

realizados no YouTube do Centro Internet Segura (ver QR Code).

Desafios emergentes, reflexão profunda Manuel Dias, da Microsoft, foi o keynote que deu o início aos trabalhos, e que levou a uma reflexão sobre os desafios emergentes que surgem do uso da Inteligência Artificial Generativa. Nos restantes painéis, as discussões sobre o papel da IA na educação e a utilização de imagens manipuladas como forma de violência mostraram a importância da discussão destes temas críticos. Durante a manhã do fórum, ainda houve lugar para o lançamento do “ZIGZAGA na NET – Navegar a Cores”, um livro de colorir que pretende “sensibilizar crianças dos 3 aos 6 anos para boas práticas na utilização dos ambientes digitais”.

O dia terminou com a peça “ID a tua marca na net”, protagonizada pelos atores Alexandre Silva, Pedro Górgia e Tiago Aldeia e que pretende sensibilizar o público para os aspetos positivos e constrangimentos da navegação online. Alguns dos temas abordados por esta encenação são a utilização das Tecnologias da Informação e Comunicação (TIC), a partilha de dados pessoais, situações fraudulentas e o cyberbullying

Por dentro das oficinas

No dia 7 de fevereiro, as instalações do Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ), em Viseu, receberam as Oficinas Internet Segura. Este foi um evento gratuito, aberto a estudantes do 3.º ciclo ao 12.º ano, incluindo alunos de cursos profissionais, famílias e instituições. As oficinas deram aos participantes a oportunidade de melhorarem as competências digitais, conhecendo a importância de uma utilização mais saudável, segura e consciente da internet. As oficinas realizadas focaram-se em diferentes temas, desafiando e

sensibilizando os participantes nas atividades. Durante a parte da manhã, na oficina “Anatomia de um Ataque”, explorou-se a engenharia social e como utilizar a cibersegurança para proteger informações pessoais. Já a oficina “Data Detox” quis alertar para a importância de uma pegada online mais consciente e saudável. Com um foco no público adulto, a “Academia Digital para Pais” dotou os pais de ferramentas para acompanharem os filhos num mundo digital em constante mudança, enquanto que na sessão “Robótica Educativa e o Pensamento Computacional” os participantes interagiram com robôs e refletiram sobre os desafios da robótica e

programação. “Do Digital aos Desafios Sociais”, ”Foco na Segurança Virtual”, “Como Navegar sem Riscos na Internet” ou “A Cibersegurança num Jogo Arcade” foram os títulos de algumas das outras sessões realizadas. O evento prolongou-se até dia 8, com o início do “Roadshow Nacional ZigZaga na Net - Navegar a Cores” em diferentes escolas de Viseu. Com esta ação, o CIS continua os seus esforços na promoção de uma utilização consciente e responsável da Internet desde tenra idade, e mostra um compromisso contínuo em alcançar todos os segmentos da sociedade, de forma a garantir um ambiente digital mais seguro para as gerações futuras.

A sequela do RPG de fantasia medieval da Capcom foi lançada em março. O estatuto de culto alcançado pelo título original aumenta as expectativas.

Ao longo das décadas, a lista de sucessos da Capcom tem vindo a acumular novas entradas. Para além da série Resident Evil, este grupo conta com nomes como Street Fighter, Devil May Cry ou Monster Hunter. Algures neste catálogo, encontramos um nome que para muitos poderá ser surpreendente – falamos de Dragon’s Dogma, lançado em 2012. O sucesso destes RPGs de fantasia medieval foi tão inesperado que surpreendeu a própria Capcom. Cerca de um ano depois do lançamento, a empresa japonesa revelou ter vendido mais do que um milhão de cópias do jogo, um número que considerou “acima das expectativas” e que sinalizava um crescimento “sem precedentes” para um título original. Desde então, Dragon’s Dogma viu estes números aumentar significativamente. Em setembro de 2023, o total de vendas rondava os 8 milhões de cópias. Estes valores não colocam o jogo perto do topo da lista de maiores sucessos de vendas da Capcom. A série Resident

Evil, por exemplo, já vendeu mais de 150 milhões de unidades ao todo, aproximando-se do topo das sagas mais vendidas de sempre (ver destaque). Contudo, este crescimento

é ilustrativo da popularidade que Dragon’s Dogma ganhou, entretanto, estatuto de culto.

Um jogo “deliciosamente estranho”

Mas, afinal, o que torna especial Dragon’s Dogma? De acordo com o The Guardian, o jogo distingue-se por ser “deliciosamente estranho”.

“Este é um dos segredos mais bem guardados do gaming”, escreve o diário britânico, destacando a forma como consegue ultrapassar as primeiras expectativas que podem dar a entender tratar-se de “uma fantasia bastante genérica”

Bastará resumir o enredo para compreender essa possível expectativa. Em Dragon’s Dogma o jogador controla um herói ou heroína (apelidado de Arisen) que, depois de ver a sua aldeia destruída por um dragão, descobre ter como destino salvar o mundo, desvendando, pelo caminho, segredos e conspirações sobre o mundo que o rodeia. “Este é terreno familiar para jogos de fantasia”, escrevia a Vice, em 2019. Contudo, acrescenta a publicação norte-americana, “à medida que o jogador avança, este enredo genérico de fantasia torna-se um conto sobre a claustrofobia do destino”. Também o diretor do jogo, Hideaki Itsuno, considera que a ligação entre ação e sentido está na base do que torna este jogo especial. “Penso que o jogo se

destaca por ser mais do que um jogo em que se salva um mundo infestado de monstros – o jogador muda os destinos das pessoas que o habitam”, explicou ao The Guardian.

Para além da história e dos temas explorados, Dragon’s Dogma inovou também na sua mecânica de jogo, incorporando elementos como um elaborado sistema de companheiros geridos por Inteligência Artificial ou a possibilidade de escalar inimigos gigantescos em combate. “Dragon’s Dogma é construído a partir de pequenos elementos inspirados em outros títulos, que mistura de forma inovadora”, destacava a Forbes, em 2012.

O regresso de Arisen

É neste contexto que, cerca de 12 anos depois, a Capcom apostou no lançamento de uma sequela, com a publicação de Dragon’s Dogma 2 durante o mês de março. O jogo marca também o regresso do estúdio japonês ao género de RPGs de fantasia em mundo aberto.

Em declarações à IGN, o diretor do jogo Hideaki Itsuno revelou que a sequela “se passa num mundo paralelo que inclui partes similares [ao jogo original] mas ainda assim diferentes”. O enredo inclui uma luta entre duas nações e o correspondente choque entre culturas e filosofias, bem como uma nova disputa com um inevitável dragão. O tamanho do mapa da sequela é cerca de quatro vezes maior do que o do jogo original.

Uma das principais inovações está na inclusão de novas classes (ou “vocações”) que o jogador poderá escolher no momento de criar uma personagem. Originalmente, Dragon’s Dogma incluía 9 classes – criadas a partir da combinação de elementos de força, magia e destreza. O novo título torna este sistema mais complexo, com combinações realizadas a partir de quatro “vocações básicas”: arqueiro,

lutador, mago e ladrão. Outro dos elementos destacados por Itsuno é a ausência de um sistema de fast travel que permita aos jogadores cruzar o mapa instantaneamente. “Viajar num jogo é entediante? Isso não é verdade. Só é um problema se o teu jogo for entediante”, explicou o criador, antes de acrescentar: “Só precisas de fazer com que viajar seja divertido”

(em milhões de cópias)

O que é “Ser Ispiano”?

Os estudantes do Ispa dão-nos a resposta

O “espírito Ispiano” é uma das características distintivas destacadas pelo Ispa. Para saber o que está na base deste conceito, estivemos à conversa com alunos de vários cursos e áreas do saber desta instituição de ensino superior. Sabe tudo aqui.

Na insígnia do Ispa, há duas palavras que chamam a atenção de quem olha: “Sapere Aude”. A expressão em latim significa “Ousar Saber” e é, desde 2022, o lema adotado por esta instituição de ensino superior. “Este é o desígnio que representa a vocação pela universalidade, conhecimento e pela descoberta”, explica o Ispa. De acordo com os estudantes, este é mais do que “slogan”, sendo mesmo um espírito que se vive no dia a dia desta instituição de ensino. Filipa Morais tem 24 anos e passou cinco deles no Ispa, sendo hoje diplomada do mestrado em Psicologia Clínica. A também magíster da ActuaTuna não tem dúvidas: “Para mim, é isto o Ispa e ser Ispiano – ter a coragem de saber, aprender e questionar”

Criado em 1962, o Ispa foi a primeira

«(No Ispa) a personalidade dos estudantes conta. Cada aluno é tratado como um indivíduo e não apenas como um número»

Leonor Ramos Pinto, 20 anos 3.º ano da licenciatura em Biologia

instituição a ministrar um curso superior de Psicologia em Portugal. Desde então, assume-se como “pioneiro no ensino e na investigação das ciências psicológicas e do comportamento”, sendo hoje “uma referência incontornável nesta área”. Esta é também uma ideia sublinhada pelos seus estudantes, que destacam este prestígio como um fator decisivo para a sua escolha pelo Ispa, no momento de entrar no Ensino Superior.

“Conheci o Ispa quando fui à Futurália, ainda no ensino secundário”, começa por contar Margarida Gonçalves, de 20 anos. A estudante do 2.º ano da licenciatura em Psicologia explica que, “depois de pesquisar mais informação”, rapidamente se apercebeu das características distintivas do Ispa. “Percebi que era uma instituição de ensino

superior bastante prestigiada e uma das melhores do mundo”, revela, antes de acrescentar: “Esse prestígio acabou por me fazer escolher o Ispa”.

A mesma ideia é destacada por Filipa Morais: “O Ispa foi a minha primeira opção pela sua credibilidade”

«A componente mais prática do meu curso aumenta o interesse e empenho dos estudantes»

Miguel Cabral, 18 anos 1.º ano da licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento

Praticar para aprender

Situado em pleno coração de Lisboa, em Alfama, o campus principal do Ispa ocupa um quarteirão num dos bairros históricos de Lisboa, na rua Jardim do Tabaco. Os cerca de 8000 metros quadrados do edifício incluem salas de aula, anfiteatros, áreas de estudo e convívio, espaços laboratoriais e bibliotecas, entre outros. Aqui convivem estudantes de três áreas do saber: Psicologia e Ciências do Comportamento, Biociências e Educação.

Os estudantes destas várias áreas destacam um ponto em comum – a

«Para mim, ser Ispiano é a coragem de saber, aprender a questionar, não dar nada como garantido»

Filipa Morais, 24 anos Diplomada do Mestrado em Psicologia Clínica

vertente prática do ensino. “Pensava que o ensino superior era bastante mais teórico”, conta Leonor Ramos Pinto, de 20 anos, estudante do 3.º da licenciatura em Biologia no Ispa. Para a estudante, esta vertente prática “cativa imenso os estudantes, ao fazer com que consigam perceber melhor o que querem fazer no futuro” “Penso que, especialmente na área da Biologia, é muito importante poder saber o que é o trabalho de campo ou de laboratório”, acrescenta.

A mesma ideia é reforçada por Miguel Cabral, de 18 anos. No seu primeiro ano no ensino superior, o estudante da licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento revela que o curso tem superado as suas expectativas: “Do que falo com os meus amigos que entraram noutras instituições de ensino superior, vejo que este é um curso com uma componente mais prática, que aumenta o interesse e empenho dos estudantes”

«Há

uma comunidade que tenta ajudar, apoiar e motivar os estudantes»

Matilde Partidário, 26 anos 1.º ano da licenciatura em Educação Básica

O que é “Ser Ispiano”?

Os estudantes contactados pela FORUM descrevem a sua experiência até ao momento no Ispa como muito positiva. Essa é a opinião partilhada pela estudante do 1.º ano da licenciatura em Educação Básica, Matilde Partidário, que destaca ainda “a qualidade da equipa de professores”, bem “como a proximidade que mantém com os alunos, tentando ajudar, apoiar e motivar”

Este ensino em proximidade do Ispa é outro dos pontos em comum destacados pelos estudantes. Margarida Gonçalves realça também “o apoio próximo dos professores” , sublinhando “o espírito de união e compreensão que se vive tanto com os docentes como com os colegas”

«O espírito Ispiano é um espírito de união, compreensão e apoio, tanto com professores como com os colegas. Sinto que tenho muita sorte em estar no Ispa»

Margarida Gonçalves, 20 anos 2.º ano da licenciatura em Psicologia

“Sinto que tenho muita sorte em estar no Ispa” , reforça.

O ambiente vivido no Ispa é habitualmente associado por esta instituição de ensino à expressão “Ser Ispiano”. E em que consiste esta expressão? Os estudantes do Ispa dão-nos a reposta. “Para mim, o espírito Ispiano significa entreajuda e interesse no outro, bem como grande empatia”, começa por destacar Miguel Cabral. Uma ideia completada depois por Leonor Ramos Pinto. “É um espírito que me faz sentir que a personalidade dos estudantes conta”, destaca, antes de concluir: “Aqui, cada aluno é tratado como um indivíduo e não apenas como um número”

Sabe mais sobre o Ispa aqui

6 dicas digitais para preparares os exames

Navegar online pode ser um belo pretexto para distrações no estudo. Mas e se tornares o teu smartphone e computador nos teus melhores aliados na preparação para os exames nacionais? Vem conhecer algumas dicas que podem ajudar-te a descomplicar este processo!

Por Margarida Machado

#1 Utiliza apps

Ao estudar a partir de aplicações digitais, o teu sucesso escolar pode estar à distância de um clique. Desde a fase de planeamento do estudo até ao treino com perguntas e respostas, passando pela elaboração de resumos/apontamentos, existem apps para tudo e mais alguma coisa, no que ao estudo diz respeito.

Com a app Pomodoro Timer podes contabilizar o teu tempo de estudo diário e semanal, por disciplinas, e definir previamente as horas para cada um destes momentos. Usa esta app para garantires que estás a estudar

o suficiente ou, por outro lado, a descansar o suficiente entre as horas de estudo.

Já para fazeres os teus resumos, a app Mindly é excelente. Podes organizar toda a matéria em esquemas, numa espécie de “mapas mentais”, que te ajudam a visualizar mais facilmente os conteúdos e a memorizar os temas mais importantes.

Da mesma forma, através do Google Lens podes copiar e colar parágrafos, traduzir textos ou digitalizar páginas. Basta tirares uma fotografia à(s) página(s) do teu caderno e, a partir daí, selecionares as frases que queres

copiar para o computador. Por último, está na hora de testares os teus conhecimentos! Através do Kahoot podes criar os teus próprios questionários com perguntas e respostas sobre a matéria que estás a estudar. Esta app funciona em formato de jogo, no qual podes participar com os teus colegas e ganhar pontos à medida que vais acertando nas respostas.

#2 Ouve podcasts

Há quem estude melhor a ouvir a matéria e, para tal, existem já alguns

formatos de podcast que funcionam como verdadeiros explicadores. E o melhor: podes ouvir sempre que quiseres e onde quiseres através de plataformas como o Spotify, por exemplo.

Para os amantes de história, o podcast “A História repete-se” é ideal para ouvir falar sobre História de uma forma descontraída e atual. Este programa do Expresso é dinamizado por Henrique Monteiro e Lourenço Pereira Coutinho.

Já em matéria de letras, podes desconstruir alguns dos mitos e erros mais comuns da Língua Portuguesa no podcast “Na Ponta da Língua”, da Antena1- RTP. São colocadas algumas dúvidas linguísticas por parte dos ouvintes, que são esclarecidas pela professora Sandra Duarte.

No que toca a números, no podcast em inglês “The Secrets of Mathematics” podes explorar o domínio da matemática e as suas diferentes aplicações nos dias que correm, pela voz de matemáticos de Oxford, que tornam esta disciplina mais aliciante. Conhece mais podcasts que te podem ajudar em forum.pt!

#3 Visita portais especializados

Se consultares as plataformas certas nesta fase de preparação, podes garantir que o teu sucesso está cada vez mais perto. Existem websites com a informação certa para este processo, quer para orientar o estudo, quer para simplificar e responder a algumas das principais dúvidas.

Um deles é o website do IAVE , onde podes encontrar exemplos de provas e exames de anos anteriores no “Arquivo de Provas”, nomeadamente os exames do ano letivo anterior, acompanhados dos respetivos critérios de classificação. Além disso, se vais fazer exame de Matemática, seja Matemática A, Matemática B ou Matemática Aplicada às Ciências Sociais, podes aceder ao website Matemática? absolutamente! Esta página é da autoria do professor Paulo Correia que disponibiliza todos os recursos necessários para estudar esta disciplina, desde exames, fichas de trabalho e testes. Mas, o mais interessante é que podes ver toda a resolução dos exercícios de matemática nesta plataforma! Por último, na plataforma de e-learning evulpo podes encontrar um conjunto de aulas online sobre várias disciplinas, que englobam vídeos explicativos e resumos sobre as matérias, além de exercícios.

#4 Aproveita os dispositivos tecnológicos

Há quem diga que prefere estudar apenas através dos manuais escolares. Mas, hoje em dia, já existem muitos jovens que recorrem aos seus computadores ou tablets , quer para pesquisar informação na Internet, como para fazer os seus próprios resumos em formato digital ou até para ler os manuais online. Neste caso, este tipo de dispositivos permite recorrer a uma série de ferramentas a partir de um simples ecrã. Podes escrever os teus resumos digitais , criar infográficos com imagens e palavras-chave para preparar os exames ou, ainda, sublinhar as informações mais relevantes , como se de uma folha de papel se tratasse. Inclusivamente, são já os próprios

professores que contribuem, muitas vezes, para a adoção de ferramentas tecnológicas dentro e fora da sala de aula. Estes recursos acabam por oferecer maior autonomia e liberdade de estudo. Já para não falar no peso destes dispositivos, que é muito menor face aos manuais escolares que muitos carregam consigo todos os dias.

#5 Agenda sessões online

Se gostas de estudar com os teus colegas, não percas esse hábito nesta preparação para os exames nacionais. Hoje em dia, nem precisas de perder muito tempo a tentar conciliar a tua agenda com a dos teus colegas. Podes simplesmente usar plataformas para fazer reuniões online , como por exemplo o Zoom , o Microsoft Teams , o Google Meet ou até o próprio WhatsApp Para além de permitirem estudar em grupo, sem sair de casa, estas plataformas são ideais para partilhares ideias e esclareceres dúvidas com os teus colegas, de forma rápida e dinâmica, ou até para beneficiares deste apoio em grupo para ultrapassar o stress da preparação para os exames.

#6 Recorre a soluções de IA

A inteligência artificial já chegou também ao setor da educação, para facilitar o processo de aprendizagem e permitir o desenvolvimento de novas competências por parte dos alunos.

Um dos recursos mais comuns atualmente é a funcionalidade de chatbot, que se adapta facilmente às necessidades de cada aluno e oferece feedback em tempo real sobre eventuais dúvidas, além de orientar o próprio estudo, com sugestões de pontos a melhorar e recursos para preparar os exames. É importante que entendas estas soluções como uma ferramenta de apoio, verificando e trabalhando sempre a informação que te é fornecida por elas.

Esta solução digital está disponível 24 horas por dia e é totalmente personalizada de acordo com as necessidades de cada estudante. Para além do ChatGPT , podes experimentar softwares como o Google BERT , Bloom ou ChatSonic

Entrevista a iolanda

«Quero

«Quero vingar na Eurovisão e fazer o meu país chegar longe»

vingar na Eurovisão e fazer o meu país chegar longe» Entrevista a iolanda

Nascida na Figueira da Foz e criada em Pombal, Iolanda Costa, conhecida pelo público como iolanda, é a vencedora do Festival da Canção 2024. Este é o primeiro ano na vida da artista onde se encontra a viver da música que faz, tendo, a 23 de maio, o primeiro concerto em nome próprio no Capitólio, em Lisboa. A paixão pela música fez com que passasse dois anos em Londres, no BIMM, a estudar Songwriting. À FORUM, a artista falou sobre a experiência no Festival da Canção, o crescimento enquanto pessoa, autora e cantora, bem como sobre o percurso educativo que seguiu.

Entrevista por José David Piteira · Fotoafias de Sebas Ferreira e Lucas Coelho

O que significa para ti vencer o Festival da Canção?

Estou neste momento sem grandes palavras porque ainda não me “caiu a ficha” de que vou representar o meu país na Suécia. Estou muito feliz com este voto de confiança. Foi uma noite tão bonita e conheci tantas pessoas incríveis, músicos talentosos e artistas que mereciam representar o nosso país, que só consigo estar feliz e plena com tudo o que está a acontecer. Quero vingar na Eurovisão e fazer o meu país chegar longe com tudo aquilo que posso entregar. Estou mesmo muito feliz e grata por me terem escolhido.

“Quando falo do “… ainda arde…”, é sobre a chama que existe dentro mim (…) que acredito em mim para fazer aquilo que quero na vida.”

Como surgiu a oportunidade de participar?

Na altura estava a preparar-me para enviar uma livre submissão. De repente, recebi uma mensagem da minha manager que dizia que a RTP tinha enviado um e-mail a convidar-me para fazer uma canção para o Festival da Canção. Eu fiquei muito surpreendida e, de repente, pensei que era uma responsabilidade maior para mim. Depois de surgir esse convite por parte da RTP, começámos a preparar algo que fizesse sentido para aquilo que sou agora como cantora, enquanto artista. E então surgiu o “Grito”, que na altura chamava-se “Entrega”. E nunca houve dúvida quanto à música que ia enviar. Sempre soube que ia ser esta.

O que te inspirou para escreveres o “Grito”?

Foi a necessidade de fazer uma menção para aquilo que é mais importante para ti dentro de nós. E sinto que estou a passar por uma fase de perceber onde está a minha saúde mental, o que é que eu posso fazer de melhor, enquanto ser humano, para me proteger de tudo o que me rodeia. E, na verdade, a canção surge nessa perspetiva – de encontrar uma força interior. Quando falo do “…ainda arde…”, é sobre a chama que existe dentro mim, que essa luz “ainda arde” e que acredito em mim para fazer aquilo que quero na vida. É um grito

de esperança, para ser ouvida e que é possível seres maior por ti.

Quando é que surgiu o interesse pela música?

Surge desde muito nova. Não quero utilizar o “clichê” que “nasci a tocar guitarra”. Envolvi-me com música desde pequenina, com 4 ou 5 anos fui para uma escola de música e comecei a aprender um instrumento. Como os meus pais perceberam que eu gostava muito, aos 6 anos, juntei-me ao grupo de Cavaquinhos do Louriçal, um sítio que mistura muita música, família e amizade. Todos os ensaios eram uma festa. Cresci em sítios com música e isso foi ficando sempre na minha mente. Tive aulas de voz, depois toquei saxofone durante um ano, mas não queria ir para a [banda] filarmónica. Foi nessa altura que me foquei mais no canto. Comecei a tocar piano também, mas nunca me focava no instrumento em si. Utilizava-o como base para a minha diversão. Na altura era só sobre divertir-me e explorar.

Qual foi a primeira música que compuseste?

O único registo que tenho da primeira música que compus é o “Lugar Certo”, que está no último EP. Não sei se compus algo antes. Lembro-me de escrever poesia, tinha muitos diários que escondia de toda a gente. O “Lugar Certo” escrevi no 2.º ano de faculdade, penso eu.

“Cresci em sítios com música e isso foi ficando sempre na minha mente”

Com que artistas gostarias de trabalhar?

Tantos. A Maro, sem dúvida. Slow J. São tantos, porque sou uma aficionada por música portuguesa. A Milhanas, com quem tenho uma ótima relação e espero que aconteça rápido (risos). E tenho tantos outros. Internacionalmente, seria a Rosalía e a Billie Eilish.

Partilha um pouco da tua experiência no Conservatório. Notaste diferenças para o ensino regular?

O Conservatório surgiu quando tinha 10 anos. Estava a acabar o 5.º ano e gostava de ir aprender piano, foi então que o meu pai me recomendou

ir estudar para o Conservatório. Na altura, notei que o Conservatório era um ensino mais livre. Não avancei para o ensino articulado, parei no meu 4.º grau, por isso, não sei bem como funciona.

Participaste em programas como “Uma Canção para Ti”, “Ídolos”, “The Voice”… Como é que estas experiências contribuíram para o teu crescimento?

“Ainda não me ‘caiu a ficha’ de que vou representar o meu país na Suécia.”

A televisão é um sítio muito enriquecedor para um intérprete e teve um peso muito importante na minha vida. Comecei muito nova, com 14 anos, no programa “Uma Canção para Ti” e nunca encarei como algo que pudesse ser benéfico para mim. O que eu queria era cantar e divertirme. Sempre foi difícil para mim aceitar que esta exposição pode ser positiva, tive sempre muito medo e era muito acanhada. Sinto que agora, no Festival da Canção, estou a aprender a lidar com isto de uma forma mais tranquila.

Como surge a licenciatura em Ciências da Comunicação (CC)?

A licenciatura surgiu como um plano B. A minha vontade já era ser cantora, só que sempre tive aquela insegurança de, num país com pouco acesso à cultura e com o investimento não tão grande, saber que a cultura era um risco. Acho que crescemos todos com aquele medo de seguir o nosso plano inicial. Estava na dúvida de seguir CC ou Argumentação, que era algo que eu também queria. Precisava de algo que

me desse segurança caso o meu plano principal não funcionasse. Sempre gostei de comunicar, de marketing, de gerir redes sociais. E eu percebi que era um curso que também me ia ajudar a nível musical, onde podia aprender a gerir as minhas redes, a produzir conteúdo. Estava contrariada, a certa altura, mas os meus colegas de curso e de residência, “seguraramme”. Esforcei-me para acabar o curso, porque pensei “quero seguir música, mas já aqui estou e tenho de acabar”. Quase tudo o que aprendi no curso utilizo hoje em dia.

Passaste pelo BIMM Institute em Londres e licenciaste-te em songwriting. Podes falar-nos um pouco sobre esse período?

É em Londres que descubro a minha vontade de seguir a carreira enquanto cantora e artista. Fui para um sítio sozinha e fiquei à mercê de tudo o que estava a acontecer à minha volta. E estava tão focada em crescer enquanto lá estive que aprendi muitas coisas sobre mim. Foi um momento de crescimento e de auto-conhecimento. Todo o percurso é duro, mas é possível fazer música cá no país. Por isso é que a minha intenção sempre foi voltar. A minha perspetiva de ensino lá é de de algo mais prático, porque fui para música. Ia com a ideia de ter algo mais teórico, mas foi quase sempre prática. Foi um curso que me deu bases e ideias novas para conseguir ultrapassar bloqueios criativos.

Fala-nos da iolanda enquanto aluna? Como é que eras?

Era uma miúda que queria fazer tudo ao mesmo tempo. Queria cantar, queria estudar, queria trabalhar para pagar as despesas. Mas foi uma miúda feliz, que teve a oportunidade de ir para uma residência de estudantes e fazer amizades que ficaram para a vida. Eu queria divertir-me, mas felizmente consegui aliar a vida social ao estudo.

“Foi em Londres que descobri a minha vontade de seguir a carreira enquanto cantora e artista”

Lançaste o EP “Cura” em 2023, trouxeste-nos a música “Grito” em 2024. Que planos tens para o futuro?

Estou muito entusiasmada. É a primeira vez que estou a viver da minha música e esse é um marco muito importante. Estou a aproveitar muito o momento do Festival da Canção, porque é muito bonito estar só a viver isto. Aproveitar cada dia, cada comentário e mensagem que recebo, para poder retribuir. Quero continuar a aproveitar o que me dão, entregar aquilo que fizer sentido, publicar um álbum, que vai ser muito mais pessoal, virado para a necessidade de me compreender. Vou fazer a minha primeira sala em nome próprio, no Capitólio, em Lisboa, no dia 23 de maio, e estou muito entusiasmada com o que aí vem.

Prepara-te para os exames nacionais com a Escola Virtual

Faltam menos de três meses para a chegada dos Exames Nacionais. Sentes que tens todas as ferramentas para garantir a melhor preparação? A Escola Virtual pode ajudar. Sabe como aqui.

“Treina. Testa-te. Supera-te!” é uma das frases fortes utilizadas pela Escola Virtual para explicar a forma como te pode ajudar na realização de provas e exames nacionais. A maior plataforma de estudo acompanhado em Portugal já conta com mais de 500 mil subscritores e coloca à tua disposição vários recursos que vão ajudar-te a preparar os momentos de avaliação. Todas as provas de aferição e as provas finais de 9.º ano serão realizadas em formato digital. A Escola Virtual vai facilitar a tua adaptação a este novo cenário. Através de um módulo exclusivo dedicado a provas de aferição, provas finais e exames nacionais

vais poder ter acesso a várias ferramentas. Para além de resumos da matéria que sintetizam os conteúdos essenciais e outros materiais de apoio, podes encontrar dicas e estratégias para realizares os Exames Nacionais, bem como exercícios propostos e resolvidos semelhantes aos que habitualmente são integrados nas provas. Por outro lado, tens também acesso a provas-modelo, provas oficiais e exames nacionais em formato interativo e com correção automática. As resoluções de provas e exercícios incluem ainda explicações detalhadas em texto, vídeo ou imagem.

Sabe mais aqui!

A Revolução da Inteligência Artificial já começou

As aplicações da Inteligência Artificial vão muito além do uso das ferramentas generativas de imagem e texto. Neste artigo, o qual garantimos foi escrito por nós, vamos mostrar-te algumas das áreas que a Inteligência Artificial já está a revolucionar.

Na exploração espacial

Em anos recentes, a Inteligência Artificial (IA) tornou-se uma peça fundamental para ajudar o ser humano a compreender os segredos do espaço. Com a ajuda de computadores, telescópios espaciais e da IA, podemos mapear as estrelas e aferir se os planetas têm condições de vida num instante. Segundo a

revista Newsweek, no futuro, a IA vai ser um importante auxílio na exploração espacial, nomeadamente no que toca à previsão do clima no espaço (tempestades solares são um exemplo), analisar mais rapidamente dados que podem ser relevantes para a construção de veículos e instrumentos espaciais para a próxima geração, a criação de equipamentos e robôs autónomos que podem tornar as viagens espaciais mais cómodas e também servir como companhia nas missões mais longas, ajudar no cálculo e no planeamento de missões espaciais e, por fim, na descoberta, exploração e análise de exoplanetas.

No desporto

A experiência de ver desporto pode muito em breve ser mudada com a IA. Por exemplo, no Mundial 2022, realizado no Qatar, já foi possível aos adeptos utilizar a aplicação FIFA+ e através da mesma estando dentro do estádio fazer um scan ao relvado e obter dados da performance dos atletas e das equipas em tempo real. Segundo a Forbes, este crescimento pode aumentar o envolvimento dos adeptos e permitir melhores ferramentas de análise e previsão dos jogos para os atletas, os treinadores e os patrocinadores. Quanto à performance desportiva, esta ferramenta pode ser utilizada para prever a performance dos

jogadores e prevenção de possíveis problemas físicos, para melhorar equipamentos desportivos, auxiliar na preparação física dos atletas e também para melhores decisões de arbitragem através do posicionamento de câmaras e sensores.

Na investigação científica

O uso da IA também é antecipado no campo da investigação científica. À

Euronews, o investigador em pósdoutoramento na Universidade do Sul da Dinamarca Mushtaq Bilal, afirmou que o “ChatGPT vai redefinir o futuro da investigação académica”, contudo: “muitos académicos não a sabem utilizar eficazmente”.

Com o interesse gerado pela utilização da IA neste campo, já demonstrado por estudantes em busca de ajuda em tarefas como trabalhos individuais, os profissionais também olham para o ChatGPT como uma ferramenta que pode ajudar a responder aos prazos apertados que enfrentam para publicar em revistas científicas de renome. Segundo a revista Time ainda existem reservas sobre o papel que a IA vai desempenhar na investigação científica, mas acredita-se que esta está equipada para escrever artigos críticos, que envolvam a pesquisa de um tema, a análise de resultados e uma conclusão sobre o Estado da Arte sobre esse mesmo assunto.

Na agricultura

Numa altura onde se enfrenta instabilidade em redor das condições climatéricas, com secas prolongadas e fenómenos extremos cada vez mais recorrentes, a agricultura é um dos campos que a IA vai ajudar a revolucionar. Em países como a Índia, a Freethink noticia que o Fórum Económico Mundial, organização sem fins lucrativos, vai apoiar o avanço tecnológico da agricultura

local através do programa Artificial Intelligence for Agriculture Innovation (AI4AI).

Algumas das formas como a IA pode ser utilizada para melhorar estes processos são a recolha de dados aéreos e térmicos de forma a que se pratique uma agricultura mais eficiente e que melhor aproveite os seus recursos. Esta ferramenta também vai ser utilizada para melhorar a performance dos equipamentos agrícolas e a redução do uso de pesticidas nas plantações, como também para encontrar um caminho para uma agricultura mais sustentável.

Na saúde

A saúde é outro dos campos que pode vir a ser revolucionado pela utilização da IA, nomeadamente na investigação e deteção de doenças crónicas e oncológicas e também na relação entre médico e paciente. A publicação Lab Manager noticiou que investigadores encontram-se neste momento a desenvolver uma ferramenta IA que crie mapas visuais explicativos para ajudar ao diagnóstico de algumas doenças e também a explicar aos doentes o diagnóstico e possíveis tratamentos.

Nos Estados Unidos da América (EUA), empresas como a Microsoft e a Google, em colaboração com hospitais universitários, vão desenvolver padrões de qualidade e segurança para acompanhar a transição e a regulação do uso desta tecnologia em hospitais. Outro avanço significativo é a utilização de ferramentas de IA para procurar fatores de risco para a doença de Alzheimer e o seu uso no lugar de biópsias para diagnosticar cancros.

LISBOA ESCOLA SUPERIOR DE SAÚDE CRUZ VERMELHA PORTUGUESA

CTeSP

LICENCIATURAS

ESTUDANTES 611 16 3 6 47 42 200 7.263

UNIDADES DE INVESTIGAÇÃO

PESSOAL DOCENTE, INVESTIGADORES, DIRIGENTES E TÉCNICOS

ESCOLAS/POLOS

ESCOLA SUPERIOR DE GESTÃO www.esg.ipca.pt

ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA www.est.ipca.pt

ESCOLA SUPERIOR DE DESIGN www.esd.ipca.pt

ESCOLA SUPERIOR DE HOTELARIA E TURISMO www.esht.ipca.pt

MESTRADOS, MESTRADOS PROFISSIONAIS E PÓS-GRADUAÇÕES

PARCERIAS INTERNACIONAIS

ESCOLA TÉCNICA SUPERIOR PROFISSIONAL www.etesp.ipca.pt

ESCOLA SUPERIOR DE DESPORTO, BEM-ESTAR E SISTEMAS BIOMÉDICOS www.esdbesb.ipca.pt

Ambiente académico

No IPCA é promovido um forte sentido de comunidade alicerçado numa cultura de proximidade, de integração e de inclusão. A adaptação ao ambiente académico é promovida através do desenvolvimento de atividades ao longo do ano letivo e pelo incentivo ao envolvimento dos estudantes nos vários grupos académicos e na vida da instituição.

Internacionalização

As experiências internacionais são fortemente cultivadas e estimuladas junto da comunidade académica, através da participação no Programa ERASMUS+, para a realização de períodos de estudo e estágio internacionais e da aprendizagem de línguas. A internacionalização no IPCA ganhou mais força desde que integrámos a RUN-EU e nos tornámos uma Universidade Europeia, dando à comunidade académica oportunidades de frequentar Shorts Advanced Programmes (SAP’s).

Proximidade

Os estudantes do IPCA beneficiam de uma cultura de proximidade instituída, que se traduz na facilidade de contacto com um corpo docente altamente qualificado e empenhado em contribuir para a aprendizagem, a aquisição de competências e para o sucesso académico dos estudantes.

Oferta formativa

A diversidade da oferta formativa permite aos estudantes frequentar um curso conferente de grau, seja um curso de licenciatura, mestrado ou CTeSP (curso técnico superior profissional), ou cursos não conferentes de grau como pós-graduações e cursos breves ou de especialização. No IPCA há cursos a funcionar em regime diurno, pós-laboral ou ensino a distância.

Empregabilidade

A elevada empregabilidade é resultado de uma forte aposta na formação orientada para a aquisição de competências exigidas pelo mercado de trabalho, nacional e internacional, com o objetivo de potenciar a colocação dos seus diplomados na vida ativa.

Investigação

O IPCA aposta na investigação aplicada e orientada para a prática e na produção e transferência de conhecimento para a sociedade e para as empresas, proporcionando um ambiente propício à inovação e à articulação com o projeto educativo, de forma a envolver os estudantes nos projetos desenvolvidos e a permitir a aquisição de competências transversais e multidisciplinares.

Campus

Apoios sociais

Os estudantes podem candidatar-se a uma bolsa de estudo e, no mínimo, recebem o valor da propina. Os estudantes que não podem beneficiar de bolsas de estudo e que revelem uma situação económica desfavorecida, poderão ser apoiados pelo Fundo de Emergência para suportar despesas com a alimentação, transporte, material escolar e alojamento. O IPCA disponibiliza ainda uma Bolsa de Colaboradores que permite aos estudantes colaborarem nas atividades da instituição mediante pagamento.

O IPCA dispõe de um Campus verde, saudável e seguro, com espaços físicos ambientalmente sustentáveis, adaptados ao desenvolvimento de atividades pedagógicas e laborais, com respeito pela saúde e bem-estar da sua comunidade. Os edifícios e laboratórios estão devidamente equipados, com tecnologia de ponta, garantindo um ambiente pedagógico que promove a inclusão e o sucesso académico. O IPCA dispõe ainda de uma Residência Académica situada a 200 metros do Campus, em Barcelos.

Ligação à Comunidade

A estreita ligação e envolvimento do IPCA com a comunidade externa são atualmente um marca de referência na região, no país e na Europa, o que potencia um conjunto de oportunidades para a sua comunidade académica, nomeadamente uma maior interação com o meio empresarial, cultural e científico.

Localização e acessibilidades

Com sede em Barcelos, o Campus do IPCA está localizado a 5 minutos do centro da cidade, com excelentes ligações às 3 principais cidades do Norte do país (Porto, Braga e Guimarães), das quais dista cerca de 30 minutos. Para além da sede em Barcelos, o IPCA tem ainda Polos em Braga, Guimarães, Famalicão, Esposende e Vila Verde. A ligação entre os Polos pode ser feita através de rede de transportes públicos (comboio ou autocarro).

Fórmula 1

Conseguirá Verstappen o tetra?

Uma nova época começou e o Campeonato Mundial de Fórmula 1 arrancou em março no Barém. O piloto neerlandês

Max Verstappen, da equipa austríaca Red Bull, é o favorito à vitória no campeonato do mundo de pilotos.

O Campeonato Mundial de Fórmula 1 teve início no dia 2 de março no Circuito Internacional do Barém. A silly season foi rica em notícias com transferências inesperadas e casos

que abalaram as estruturas das equipas. Neste artigo apresentamoste os protagonistas da temporada, os carros e o que podes esperar naquela que vai ser uma época longa.

Scuderia Ferrari

Charles Leclerc

Ai, a Scuderia Ferrari. Para muitos a equipa tornou-se um meme devido aos sucessivos erros de estratégia dos quais a vítima acaba por ser inevitavelmente Charles Leclerc. Agora, sob o comando do francês, Frédéric Vasseur, o SF-24 aparenta ser um carro veloz e com uma performance melhor nas corridas que o seu predecessor. Os tiffosi estão ansiosos para ver o carro em ação e, quem sabe, celebrar uma conquista já este ano.

Verstappen

A equipa que parte como clara candidata ao título. Max Verstappen vem de uma época onde conquistou a vitória em 19 dos 22 Grande Prémios disputados e Sergio Pérez quererá mostrar à chefia que merece a renovação de contrato. Dentro da pista, tudo parece estar encaminhado com indicadores positivos nos treinos o RB20 parece ser mais uma aposta acertada da equipa de engenharia que trabalha nas oficinas em Milton Keynes, Reino Unido.

De octacampeões em construtores e sete títulos mundiais de pilotos consecutivos, para dois anos onde só conquistaram uma vitória dentro da pista. A equipa da Mercedes espera que o W15 seja o carro que marque o regresso ao sucesso que foge à equipa, com muitos analistas a estimar que este seja um carro mais rápido que aquilo que deu a entender nos treinos. Isto numa altura em que a equipa se prepara para um futuro sem Sir Lewis Hamilton que vai assinar pela Scuderia Ferrari em 2025.

O ano passado a Aston Martin teve um ínicio promissor, mas ao longo da época foi decaindo e não se reencontrou com os bons resultados apresentados. Com a sua experiência, Fernando Alonso lidera a equipa e Lance Stroll ainda se tenta afirmar na categoria. O objetivo do proprietário da equipa, Lawrence Stroll (pai de Lance), é tornar a Aston Martin a melhor equipa de Fórmula 1 do mundo. Resta saber se este é mais um ano de afirmação do projeto.

(Mónaco)

Max

(Países Baixos)

Lewis Hamilton (Reino Unido)

Fernando Alonso (Espanha)

Carlos Sainz Jr. (Espanha)

Sergio Pérez (México)

George Russel (Reino Unido)

Lance Stroll (Canadá)

McLaren F1 Team

A McLaren foi a equipa que mais melhorou ao longo da temporada que passou. Inclusive alcançou a vitória numa corrida de sprint e foi uma das equipas a intrometer-se no domínio da Red Bull (sendo a outra a Ferrari). A dupla jovem de Norris e Piastri espera trazer de volta os tempos de glória da McLaren e se a tendência de progresso se mantiver, a equipa “papaia” poderá vir a ser novamente um incómodo para as equipas da frente.

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RB F1 Team

Daniel Ricciardo (Austrália)

Começamos a chegar ao fim da tabela e a RB, antiga Alpha Tauri, quer que esta seja uma época de mudança. A RB é, tecnicamente, a equipa de reservas da Red Bull e o VCARB01 pode ou não ser quase uma cópia do RB19, que trouxe muitas alegrias aos red bulls. Mas os pilotos têm um prémio maior em mente: com o contrato de Sergio Pérez a terminar estão em busca de um lugar ao lado de Max Verstappen.

A época não augura nada de bom para a equipa francesa. Longe vão os tempos onde conquistaram títulos mundiais, com o atual carro a apresentar várias debilidades e a ser dado por analistas como o mais lento na pista. O ambiente dentro da equipa também não aparenta ser o mais saudável, com rumores da insatisfação dos engenheiros com o carro apresentado.

Stake F1 Team

Valtteri Bottas (Finlândia)

Fora problemas por causa de patrocínios, a Stake F1 Team apresenta um carro que pode vir a surpreender na altura das qualificações, mas o desempenho em corridas pode não ser tão promissor. Um problema que já vem de épocas anteriores.

Olhando para a equipa da Williams, os fãs podem sonhar. Agora sob o comando de James Vowles, antigo engenheiro de corridas da Mercedes, a equipa tem alcançado, ainda com alguma irregularidade, o top 10 em Grandes Prémios. Com o oitavo lugar conquistado no mundial de construtores na temporada passada, os sinais para a época de 2024 são positivos.

MoneyGram

Este ano a Haas sofreu uma grande perda ainda antes da época começar. O carismático chefe de equipa Guenther Steiner, simultaneamente estrela da série documental Drive to Survive, saiu da equipa alegadamente por divergências com Gene Haas, o CEO da equipa. Os pilotos são experientes, mas o carro depois de muito prometer na época de 2022, parece ter regredido para o final da grelha, não apresentando consistência em termos de ritmo de corrida.

Kevin Magnussen (Dinamarca)

Yuki Tsunoda (Japão)

Zhou Guanyu (China)

Nico Hulkenberg (Alemanha)

Pilotos

Pilotos

Pilotos

Esteban Ocon (França)

Alexander Albon (Tailândia)

Lando Norris (Reino Unido)

Pierre Gasly (França)

Logan Sargeant (EUA)

Oscar Piastri (Austrália)

Licenciaturas

Escola Superior Agrária de Coimbra (esac)

Agronomia

Biotecnologia

Ciências Florestais e Recursos Naturais

Enfermagem Veterinária

Tecnologia Alimentar

Tecnologia e Gestão Ambiental

Turismo em Espaços Rurais e Naturais Zootecnia

Escola Superior de Educação de Coimbra (esec)

Animação Socioeducativa

Animação Socioeducativa (Regime pós-laboral)

Arte e Design

Comunicação e Design Multimédia

Comunicação Organizacional

Comunicação Organizacional (Regime pós-laboral)

Comunicação Social

Desporto e Lazer

Educação Básica

Estudos Musicais Aplicados 1

Gastronomia

Gerontologia Social

Língua Gestual Portuguesa

Teatro e Educação 1 Turismo

Turismo (Regime pós-laboral)

Média do último colocado no CNA 1ª fase (2023/2024) 9003 9016 L009 9085 L015 L024 L178 L003

Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital (estgoh)

Contabilidade e Administração

Engenharia Informática

Gestão

Gestão do Território

Gestão e Biociências

Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra (estesc)

Audiologia

Ciências Biomédicas Laboratoriais

Dietética e Nutrição

Farmácia

Fisiologia Clínica

Fisioterapia

Imagem Médica e Radioterapia

Saúde Ambiental

Instituto Superior de Contabilidade e Administração de Coimbra (iscac)

Solicitadoria e Administração L310 L056 9061 9722 8029 9152 9186 L023 8519 9801

Ciência de Dados para a Gestão

Comércio e Relações Económicas Internacionais

Contabilidade e Auditoria

Contabilidade e Gestão Pública

Finanças e Contabilidade

Gestão de Empresas

Informática de Gestão

Marketing e Negócios Internacionais

Secretariado de Direção e Administração

CTeSP

Instituto Superior de Engenharia de Coimbra (isec)

Bioengenharia

Gestão Sustentável das Cidades 9540

Engenharia Biomédica

Engenharia Civil

Engenharia e Gestão Industrial

Engenharia Eletromecânica

Engenharia Eletrotécnica e de Computadores

Engenharia Informática

Engenharia Informática (Curso Europeu)

Engenharia Informática (Regime pós-laboral)

Engenharia Mecânica

1 Concurso Local de Acesso

2 Lecionado na Lousã Green School

3 Lecionado no CEARTE (Centro de Formação Profissional para o Artesanato e Património), em Coimbra

4 Lecionado na Cantanhede Creative School

5 Lecionado na Escola Superior Agrária de Coimbra

Cofinanciados por:

Escola Superior Agrária de Coimbra (esac)

• Agrotecnologia

• Controlo e Qualidade na Indústria Agroalimentar

• Defesa da Floresta

• Maneio de Equinos, Equitação Terapêutica e de Lazer

• Operações Florestais 2

• Produção Agrícola Biológica

• Vitivinicultura Sustentável

Escola Superior de Educação de Coimbra (esec)

• Design Têxtil 3

• Desporto

• Luz e Som para Artes Performativas 4

Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital (estgoh)

• Design de Produto 4

• Geoinformática 2

• Gestão de Pequenas e Médias Empresas

• Gestão Comercial e de Marketing

• Redes e Sistemas Informáticos

• Tecnologias e Programação de Sistemas de Informação

• Tecnologias Informáticas (Programa Brightstart) 5

Instituto Superior de Engenharia de Coimbra (isec)

• Análises Químicas e Biológicas

• Automação, Robótica e Manutenção Industrial

• Construção Civil e Obras Públicas

• Instrumentação Biomédica

• Manutenção Eletromecânica

• Proteção Civil

• Redes e Sistemas Informáticos 2

© João Teles

6 profissões para quem gosta de reparações

Se tens curiosidade em saber como as coisas funcionam e gostas de as arranjar, a FORUM deixa-te aqui algumas profissões que podes ter interesse em explorar.

Por José David Piteira

Imagina-te a usar um objeto do dia a dia. Qualquer um. Pode ser um telemóvel, um eletrodoméstico, ou até um computador. Agora imagina que esse objeto avaria e tu tens um curso que te deu o conhecimento para o arranjar e assim colocares em prática o que aprendeste.

Estas são profissões para quem gosta de meter mãos à obra, arranjar aparelhos eletrónicos ou um meio de transporte. A FORUM deixa-te aqui seis recomendações de áreas profissionais que podem vir a ser do teu interesse no futuro.

#1 Técnico/a de Mecatrónica Automóvel

O ofício de Técnico/a de Mecatrónica

Automóvel é o ideal para quem gosta de automóveis e motores. Num curso como este adquires competências como “diagnosticar, reparar e verificar” motores, sistemas de arrefecimento e lubrificação, dos sistemas elétricos e eletrónicos dos veículos.

Os profissionais da Mecatrónica Automóvel aprendem também a fazer a interpretação de esquemas elétricos e eletrónicos, fazem o planeamento, a preparação e o controlo do trabalho de oficina. Exercem funções também no controlo de qualidade do serviço, garantindo a satisfação dos clientes. Estes técnicos podem trabalhar em empresas de mecânica automóvel, concessionários de automóveis, comércio de componentes eletrónicos para automóveis e centros de inspeção.

#2 Técnico/a de Mecânica Naval

O Técnico de Mecânica Naval deve ter conhecimentos na operação, manutenção e reparação de sistemas mecânicos e eletromecânicos no que toca a navios de marinha de

comércio, de pescas, tráfego local, terminais portuários, entre outras competências. Atualmente, em Portugal, existem Cursos Técnicos Superiores Profissionais para avançar na formação superior destes técnicos. Quem se profissionaliza nesta área tem diversas opções à sua escolha em termos de saídas profissionais,

podendo ser maquinista em navios de marinha de comércio, pescas e tráfego local, tripulante de embarcações que operam no setor marítimo turístico, técnico de manutenção e reparação de equipamentos mecânicos a bordo de instalações flutuantes marítimas, técnico de manutenção industrial, entre outras opções.

#3 Técnico de Informática

Se gostas das novas tecnologias e de estar rodeado de computadores então esta é a opção para ti. Como Técnico de Informática tens como responsabilidade a instalação, configuração e manutenção de redes informáticas e dos equipamentos de apoio à estrutura de redes e ter competências nas áreas

técnico de assistência informática, técnico de software e hardware e até exercer funções administrativas como administrador de TI.

#4 Técnico de Redes Elétricas

O Técnico de Redes Elétricas tem como função a preparação,

de administração de sistemas, redes ou cibersegurança. Aprendes também a interação dos diferentes componentes do computador e a otimizar estes equipamentos, alargando a sua vida útil. No que respeita a saídas profissionais, tens várias opções podendo exercer a função de técnico de manutenção de equipamentos informáticos,

coordenação e organização do trabalho da construção, manutenção e reparação de equipamentos em redes de distribuição de energia elétrica de baixa, média e alta tensão. Outras funções incluem assistência a avarias e clientes, instalação de equipamentos de contagem, efetuar manutenções preventivas e/ou corretivas.

Este técnico pode desenvolver a sua atividade profissional em empresas dos setores privado e público que tenham necessidades ao nível da construção, manutenção ou reparação de instalações elétricas. Um Técnico de Redes Elétricas também pode exercer a sua profissão por conta própria.

#5 Técnico de Eletrónica e Telecomunicações

Esta é para os amantes de aparelhos eletrónicos e de telecomunicações. O Técnico de Eletrónica e Telecomunicações tem como funções de atividade a instalação, configuração, manutenção e reparação de redes de telecomunicações e equipamentos eletrónicos, configurar e inspecionar sistemas e equipamentos, executar testes e ensaios, desenvolver e apoiar na elaboração de relatórios técnicos e manuais de apoio ao utilizador, entre outras funções. Os profissionais de eletrónica e telecomunicações podem exercer a sua atividade em empresas que operem e prestem serviços de telecomunicações, que efetuem a instalação de redes de telecomunicações ou prestem serviços de assistência, manutenção e reparação técnica de equipamentos eletrónicos.

#6 Técnico de Eletrónica, Automação e Comando

Quem sabe tu não tens um gosto por robótica. Como Técnico de Eletrónica, Automação e Comando tu deverás, autonomamente ou em equipa, planear, executar e dirigir a execução, instalação e manutenção de automatismos industriais, assegurar o cumprimento dos requisitos de qualidade e segurança, ou planeamento e controlo da produção. Como profissional nesta área poderás trabalhar em empresas de robótica e telecomunicações, de manutenção industrial e reparação de equipamentos, de assistência técnica e desenvolvimento de projetos e na área das instalações elétricas e domótica (que é a automatização de recursos habitacionais).

Politécnico de Leiria O mundo está à tua espera!

No Politécnico de Leiria estamos ao teu lado para dares o passo certo para o teu futuro. Somos uma instituição pública de ensino superior, ao serviço da sociedade, que forma os seus estudantes com valores para uma cidadania ativa. Oferecemos uma formação diversificada de qualidade, focada nas necessidades do mercado de trabalho, que te prepara para as profissões de hoje e do futuro. Queremos proporcionar-te a melhor experiência académica num ambiente intercultural, criativo, inclusivo e sustentável.

Sabe mais sobre o Politécnico de Leiria!

Vem conhecer connosco este mundo e viver ao máximo o muito que ainda há para descobrir!

Politécnico de Leiria: o que somos, onde estamos

6 5 3 2

cidades escolas infraestruturas científicas núcleos de formação

Leiria

› Escola Superior de Educação e Ciências Sociais (ESECS) | Campus 1

› Escola Superior de Tecnologia e Gestão (ESTG) | Campus 2

› Escola Superior de Saúde (ESSLei) | Campus 2

› Hub de Inovação em Saúde | Campus 5

Caldas da Rainha

› Escola Superior de Artes e Design (ESAD.CR) | Campus 3

Peniche

› Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar (ESTM) | Campus 4

› Centro de I&D, Formação e Divulgação do Conhecimento Marítimo (CETEMARES)

Marinha Grande

› Centro para o Desenvolvimento Rápido e Sustentado do Produto (CDRSP)

Torres Vedras

› Núcleo de Formação do Politécnico de Leiria

Pombal

› Núcleo de Formação do Politécnico de Leiria

Ecossistema de Investigação e Inovação

1 Universidade Europeia

17 Unidades de Investigação

1 Centro de Transferência do Conhecimento

+130 Laboratórios

1 Escola de Negócios

3 Incubadoras de Empresas

1 Associação Empresarial

1 Centro Ciência Viva

3 Parques/ Centros Tecnológicos

5 Laboratórios Colaborativos

9 Polos de Competitividade e Tecnologia

2 Agências Regionais de Energia e Ambiente

O Politécnico de Leiria em conjunto com as associações de estudantes e as tunas académicas promove inúmeras atividades culturais e sociais onde poderás vivenciar o espírito académico.

Entre os melhores no Desporto: Selo Estudante-Atleta

O Politécnico de Leiria foi distinguido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) com o Selo Estudante-Atleta, posicionando-se em primeiro lugar entre as instituições politécnicas candidatas. O Selo Estudante-Atleta tem como objetivo distinguir as

Certificação Internacional “Healthy Campus”

O Politécnico de Leiria foi a primeira instituição de ensino superior politécnico a garantir a certificação

“Healthy Campus”, da Federação Internacional de Desporto Universitário (FISU), que tem como principal objetivo reforçar a importância da atividade física como meio para a promoção do bem-estar físico e mental da comunidade académica. O Politécnico de Leiria recebeu a certificação Platina, sendo esta a certificação mais elevada. Este é um programa destinado à promoção de estilos de vida saudável e ativa na comunidade académica, alinhado com a definição de saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS).

Instituições de Ensino Superior que fomentam a articulação entre a carreira académica e desportiva e reconhecer boas práticas junto dos estudantes-atletas, incentivando o apoio estrutural à carreira dupla, nomeadamente ao nível do acompanhamento e do sucesso académico.

Selo de Excelência ‘Alimentação

Saudável’

O Politécnico de Leiria recebeu o Selo de Excelência ‘Alimentação Saudável no Ensino Superior’, atribuído pela Direção-Geral da Saúde. A distinção é um reconhecimento do trabalho desenvolvido pelos Serviços de Ação Social, com destaque para as unidades alimentares que possui em Leiria, Caldas da Rainha e Peniche. Os Serviços de Ação Social proporcionam um serviço de alimentação a preços sociais. Com serviços próprios, as unidades alimentares estão presentes em todas as Escolas do Politécnico de Leiria, através de cinco cantinas, um snack-bar, oito bares e dois restaurantes. Existe um cuidado permanente com a qualidade do serviço prestado, assegurando uma alimentação completa, diversificada e equilibrada.

EXCELÊNCIA ACADÉMICA

Universidade Europeia RUN-EU

Regional University Network – European University www.run-eu.eu

14.500 Estudantes

1.650 Professores, investigadores, técnicos e administrativos

40 CTeSP 45 Licenciaturas

90 Mestrados e Pós-graduações 02 Doutoramentos (em associação)

Forte ligação ao mercado de trabalho + 800 Acordos de colaboração com instituições e empresas + 1.000 Ofertas na Feira do Emprego do Politécnico de Leiria + 2.500 Estágios por Ano Bolsas + Indústria Programas de Inovação e Empreendedorismo

Centralidade e Mobilidade

√ Centro litoral de Portugal (entre Lisboa e Porto)

√ Próximo das praias e parques naturais

√ Ótimos acessos rodoviários

√ Rede de transportes urbanos

Sabe tudo em www.ipleiria.pt

O MUNDO DO FUTURO ESTÁ NO CONHECIMENTO

Indústria da região abre portas aos estudantes

Com o objetivo de destacar a importância da indústria para a economia e despertar vocações para as profissões ligadas a estes setores de atividade, junto dos alunos do ensino secundário e profissional, o Politécnico de Leiria promove o Leiria-In – Semana da Indústria, dirigida a jovens de todo o país. Os futuros estudantes têm contacto com diversas formas de inovação tecnológica, através da visita a empresas e indústrias locais e regionais com tecnologia de ponta, desde os moldes à cerâmica, da robótica ao setor automóvel, incluindo ainda a participação em workshops e atividades culturais em diferentes concelhos da região de Leiria, assim como a realização de experiências tecnológicas no Politécnico de Leiria.

No Ecossistema de Investigação e Inovação do Politécnico de Leiria estão associadas várias entidades empresariais, entre as quais três incubadoras de empresas, que facilitam o desenvolvimento e a aceleração de projetos e a criação de novas ideias com vocação empresarial e social.

Cultura empreendedora, criativa e inovadora

O Politécnico de Leiria integra, entre outras, a rede Poliempreende que tem por objetivo fomentar uma cultura empreendedora e que impulsione o desenvolvimento de competências por parte dos estudantes, estimulando o empreendedorismo e proporcionando saídas profissionais através da criação do próprio emprego. O Poliempreende é uma iniciativa promovida por instituições de ensino superior politécnico que incentiva e apoia a criação de projetos de vocação empresarial, fomenta a cultura empreendedora, promove a criatividade e inovação, e premeia os melhores projetos.

Promoção do sucesso académico

O Observatório para o Sucesso Académico (OPSA) é um projeto criado pelo Politécnico de Leiria para promover o sucesso escolar e reduzir o abandono entre os estudantes, através de uma estratégia integrada, holística e inclusiva que envolva toda a comunidade académica. Desta forma, serão aferidas as caraterísticas dos estudantes, e dos seus percursos de formação, fundamentais para a promoção de práticas educativas de maior qualidade e de formas de vida académica mais adequadas, com vista ao desenvolvimento integral dos estudantes. Este observatório vem fortalecer o compromisso de promover a qualidade do ensino, nomeadamente através do desenvolvimento de mecanismos de apoio à integração académica dos novos estudantes e à promoção do seu sucesso.

Inovação social e inclusão integral

O projeto “100% IN”® foi criado com o objetivo de promover a inclusão integral de estudantes com necessidades específicas, tendo recebido o registo de marca portuguesa. O projeto vem reforçar a vocação do Politécnico de Leiria para a inclusão, assumido como um dos valores primordiais da sua ação ao nível da sua dinâmica interna, mas também na sua relação com o exterior, seja junto da sua comunidade, seja a nível nacional ou em contexto internacional.

O “100% IN”® prevê uma resposta articulada, empenhada e eficaz a este desafio, que implica considerar cada pessoa no seu todo, promovendo uma

inclusão total dos seus estudantes. Os estudantes do Politécnico de Leiria, através do projeto 100% IN®, têm a oportunidade de usufruir de um alargado conjunto de recursos para os ajudar a serem bem-sucedidos no seu percurso académico.

Politécnico de Leiria alcança avaliação máxima na certificação institucional

O Politécnico de Leiria recebeu a recomendação de acreditação pelo período de seis anos, o máximo legalmente possível, no âmbito do Processo de Avaliação Institucional) realizado pela Comissão de Avaliação Externa (CAE) selecionada pela Agência de Avaliação e Acreditação do Ensino Superior (A3ES).

Foram demonstrados bons resultados com pontos fortes relevantes ao nível da oferta formativa, processos e

Compromisso com a sustentabilidade e direitos humanos

O Politécnico de Leiria integra a United Nations Academic Impact (UNAI), uma iniciativa que alinha instituições de ensino superior com a Organização das Nações Unidas (ONU) no apoio e contributo para a concretização dos objetivos da ONU, incluindo a promoção e proteção dos direitos humanos, acesso à educação, sustentabilidade e resolução de conflitos.

O Politécnico de Leiria pertence também à Rede Campus Sustentável, que promove a cooperação de membros das comunidades do Ensino Superior em Portugal para o Desenvolvimento Sustentável, assumindo um compromisso com os princípios e a prática do desenvolvimento sustentável, nas vertentes ambiental, social e económica.

metodologias de ensino, garantia de qualidade, investigação e internacionalização.

Esta certificação oficial é o reconhecimento do elevado grau de qualidade do desempenho institucional do Politécnico de Leiria e valida o esforço e a dedicação para a melhoria contínua da instituição e do seu projeto pedagógico, científico e cultural, acompanhando, assim, a evolução do ensino superior a nível nacional e internacional.

Programas de voluntariado de apoio à comunidade

As ações de voluntariado contribuem para o enriquecimento dos estudantes do Politécnico de Leiria como cidadãos, promovendo experiências de desenvolvimento pessoal, de transformação e de cidadania ativa e solidária. Neste contexto, todos os estudantes podem participar e promover iniciativas através da Bolsa de Voluntariado, destinada aos que, de forma livre, desinteressada e responsável, pretendam colaborar em ações de voluntariado, no âmbito de projetos, programas e outras formas de intervenção ao serviço da comunidade.

O Politécnico de Leiria foi distinguido com o Selo de Qualidade Academia Voluntária pela Cooperativa António Sérgio para a Economia Social (CASES), como reconhecimento da promoção de práticas de voluntariado, da sua divulgação, sensibilização e mobilização. Esta é uma distinção reconhece a qualidade das práticas de voluntariado desenvolvidas, incentivando a comunidade académica para a criação de redes de partilha, promoção e implementação de projetos nesta área.

Promoção das artes e da cultura

O Politécnico de Leiria procura dinamizar atividades culturais para a sua comunidade académica, mas também fora de portas. Neste âmbito os alunos do ensino secundário e profissional de todo o país podem participar na Academia Art&Cultura – Ligações

Criativas, promovida em parceria com a Forum Estudante e as autarquias da região. Conhecer a arte e cultura que caracterizam a região de Leiria é o conceito base da academia, que inclui atividades e visitas em muitos dos espaços que são ex-libris culturais, artísticos e patrimoniais da região. A intenção é que, através das atividades desta semana, os participantes possam também saber mais sobre o mundo académico e profissional ligado à Arte e Cultura.

Politécnico de Leiria – Campus internacional e ambiente intercultural

No Politécnico de Leiria irás encontrar um ambiente intercultural e partilhar experiências com estudantes dos quatro cantos do mundo. Já são mais de 1.600 de 70 nacionalidades os estudantes que atualmente estudam no Politécnico de Leiria, números que demonstram a importância que damos à internacionalização e que nos torna um Campus Global.

Incentivamos e apoiamos os nossos estudantes na realização de uma experiência internacional no espaço europeu ou num outro país.

Através das parcerias existentes poderás realizar um período de estudos noutro país, com total reconhecimento dos estudos, ou um estágio internacional. Todos os anos são mais de 350 os estudantes portugueses que fazem a sua mala e apostam numa experiência de intercâmbio/Erasmus lá fora como forma de alargar os seus horizontes, conhecer novas culturas e fazer novos amigos.

O Politécnico de Leiria conta com uma longa tradição na internacionalização, não apenas em relação às atividades de formação e mobilidade de estudantes, professores e técnicos, mas também ao nível das iniciativas de cooperação para o desenvolvimento e de projetos de investigação e inovação.

Universidade Europeia RUN-EU promove ligação entre 7 países

O Politécnico de Leiria encontra-se associado a várias instituições de ensino superior da Áustria, Bélgica, Espanha, Holanda, Finlândia, Irlanda e Portugal com o objetivo de desenvolver uma universidade europeia. Na Regional University Network – European University (RUN-EU) poderás participar gratuitamente em vários programas de mobilidade internacional, sendo igualmente implementados projetos de cooperação no âmbito da investigação e desenvolvimento. Neste contexto, os estudantes têm a oportunidade de participar em diversas atividades internacionais promovidas entre os países parceiros que constituem esta Universidade.

1600 Estudantes internacionais

+ 350 Estudantes portugueses em mobilidade internacional

O Politécnico de Leiria está no centro do mundo. A estratégia de internacionalização que seguimos

transformou-nos numa instituição multicultural com estudantes de mais 70 nacionalidades e acordos de cooperação em todos os continentes.

+ 70 Nacionalidades

+ 400 Protocolos internacionais

+ Mestrados e licenciaturas lecionados em inglês

+ Centro de Línguas e Cultura Chinesa

+ Centro Local de Apoio à Integração de Migrantes (CLAIM)

O Politécnico de Leiria disponibiliza aos estudantes diversos serviços de apoio. Poderás contar com refeições a preços reduzidos, mais de 700 camas nas residências, e tens ainda à tua disposição serviços médicos com

consultas de várias especialidades. Fomentamos a prática do desporto através de diversas modalidades desportivas, bem como a participação em iniciativas académicas e culturais. Poderás ainda candidatar-te às bol-

Serviços de Apoio / Infraestruturas

SAS

Serviços de Ação Social

11 edifícios pedagógicos

Serviços médicos com diversas especialidades

UED

Unidade de Ensino a Distância

8 residências de estudantes

SAPE

sas de estudo e aceder ao Fundo de Apoio Social ao Estudante (FASE®), que em troca da colaboração voluntária em diversas áreas, fornece o apoio mais adequado às tuas necessidades.

Apoio Psicológico e Orientação Vocacional

4 bibliotecas

Desporto (+ 30 modalidades)

Áreas do Conhecimento do Politécnico de Leiria

Artes e Design

Ciência e Tecnologia do Mar

Ciências Empresariais e Jurídicas

Educação e Ciências Sociais

Engenharia e Tecnologia

Saúde e Desporto Turismo

CRID

Centro de Recursos para a Inclusão Digital

Bolsa de Emprego Cantinas, bares e espaços de estudo em todos os campi

A Jornada dos Novos Rostos da Moda  Karacter Model Tour 2024

O Karacter Model Tour é um concurso que ocorre anualmente e envolve diversas etapas: casting, bootcamp, sessão fotográfica e desfile final. Inicialmente, existe um momento de seleção, que este ano aconteceu em Lisboa, Aveiro, Porto, Faro e Portimão, que reuniu centenas de jovens do país. Através do casting, os participantes têm a oportunidade de se apresentarem diante de um grupo de jurados e no final são escolhidos 15 rapazes e 15 raparigas como semifinalistas.

O bootcamp é a segunda etapa dedicada à formação dos candidatos, onde renomados profissionais de diversas áreas estão presentes para fornecer ferramentas aos modelos de forma a ajudá-los a gerir o futuro das suas vidas profissionais. Este momento é indispensável, pois integra diversos módulos, tais como: análise de imagem, expressão dramática, técnica de desfile, foto-

grafia e casting. Durante esta etapa os participantes têm a oportunidade de aprimorar as suas habilidades e adquirir conhecimentos essenciais para a sua carreira, através de vários exercícios que testam as suas capacidades.   Ao longo deste processo de formação os modelos têm acesso a um conjunto de termos essenciais da indústria da moda e aprendem, por exemplo, aquilo

que é necessário para participarem num casting ou num desfile. Neste sentido, os jovens compreendem como se devem comportar antes de um trabalho, qual é a atitude adequada a ter com os clientes, a importância da pontualidade nos castings, como se relacionar com a agência, e qual a postura indicada nos bastidores e durante um desfile. Para além disso, também aprendem como se

Créditos: Story and Direction: Lido Palma.  Photography: Frederico Martins @lalalandstudios.  Photography assistant: Pedro Sá e Vicente Sotto Mayor.  Video: Bernardo Santos. Edição de vídeo: Tomás Santos. Making-of: Inês França. Behind the Scenes: Sara Saraiva. Styling: Lido Palma. Styling assistant: Carla Leal. Hair: Helena Vaz Pereira @griffehairstyle.  Hair assistants: Madalena Costa e Nicole Francisco.  Makeup: Antónia Rosa @antoniarosaatelier;  Makeup assistants: Joana Lopes, Frederico Simão, Elisabete, Carolina Zambuja, Catarina Silva, Marcelo e Alex.  Models: Miguel Vital, KMT 2014 Winner, dressed by Nuno Gama; Aicha, KMT 2022 Finalist, dressed by DuarteHajime; Irina Macari, KMT 2018 Winner, dressed by Luís Carvalho; Lola Florez, KMT 2016 Winner, dressed by Nuno Baltazar; Marcos Wu, KMT 2016 Winner, dressed by Miguel Vieira; Kahlil Preston, KMT 2021 Winner, dressed by Kolovrat; Carla Pereira, KMT 2015 Winner and GQ Men of The Year 2023, dressed by Alves/Gonçalves; Unai, KMT 2022 Winner, dressed by Alexandra Moura; Ana Veloso, KMT 2020 Finalist, dressed by DuarteHajime; Robbie Correia, KMT 2017 Winner, dressed by Ricardo Andrez; Yanessa, KMT 2022 Winner, dressed by Valentim Quaresma; Rowan Santos, KMT 2020 Winner, dressed by Dino Alves. Produção: Karacter Agency; Designers: Alves/Gonçalves, Alexandra Moura, Dino Alves, Duarte Hajime, Kolovrat, Luís Carvalho, Miguel Vieira, Nuno Baltazar, Nuno Gama, Ricardo Andrez, Valentim Quaresma. Parceiros: Antónia Rosa Atelier, Clarins, Griffehairstyle, Lalaland Studios, 8 Marvila. Media Partners: Forum Estudante, Correio da Manhã, Revista Sábado, Revista Boa Onda, Revista CM Vidas, TV Guia, RON, Zoot.

devem apresentar nas sessões fotográficas de maneira a terem os melhores resultados na sua performance.

Uma formação abrangente

De forma a complementar a formação, os modelos também recebem instrumentos adicionais sobre como manter uma alimentação saudável e equilibrada. Adquirem conhecimentos sobre os melhores hábitos de saúde, funcionamento do sistema digestivo, os alimentos que devem ser consumidos e evitados.  Outro módulo crucial incluído no bootcamp é o módulo de fotografia e imagem, em que os modelos percebem a utilidade das polaroids e da diferença dos vários desafios que os esperam. Os jovens acedem a um variado conjunto de lookbooks e a informações sobre os principais fotógrafos nacionais e internacionais, ficando a conhecer os seus nomes e os trabalhos mais relevantes e experimentam também várias poses de editorial, lookbook, e-commerce

Relativamente à parte de imagem, são fornecidos aos modelos conhecimentos sobre como se apresentarem em casting e como potenciarem as características da sua imagem. Juntamente a isto, adquirem formação fulcral no que toca a redes sociais, de maneira a poderem utilizá-las de forma eficaz e a construírem uma presença online positiva e saudável. Após todo este processo de extenso aprendizado, são selecionados 10 raparigas e 10 rapazes que avançam para as etapas seguintes: fotografia profissional e desfile, onde serão avaliados por um júri composto por vários elementos de referência do mercado da moda e audiovisual nacional. Os dois vencedores consagrados (1 rapariga e 1 rapaz) ganham uma viagem para um dos grandes centros de moda europeia – Milão ou Paris –, onde, acompanhados pelo Head Booker da agência, serão levados a castings, tendo como principal objetivo o seu agenciamento internacional.

Vencedora é Modelo Feminino Nacional

A modelo portuguesa Carla Pereira venceu o concurso Karacter Model Tour com apenas 15 anos, em 2018. No final de 2023, venceu o prémio “Modelo Feminino Nacional” atribuído pela GQ Men of the Year 2023. Ao longo da sua carreira, a modelo já conquistou campanhas para marcas como Givenchy, Dior, Karl Lagerfeld ou Elie Saab. Fez ainda campanhas mundiais para marcas como Swarovki, Lâncome, Benetton ou Nike, tendo desfilado 8 vezes para a Dior.

Como participar?

A Casting Call da Karacter Model Tour 2024 realiza-se todas as terças-feiras (10:30 às 12:30 e 14:30 às 18:30) ou nos últimos sábados de cada mês (das 14:30 às 16:30 – 30 de março, 27 de abril, 25 de maio, 29 de junho). Para participar, os rapazes devem ter entre os 16 e os 22 anos de idade, com mais de 183 centímetros de altura, enquanto as raparigas devem ter entre 14 e 16 anos, com mais de 173 centímetros de altura.

Sabe mais sobre a KARACTER MODEL TOUR 2023 aqui

UNIVERSO IPL

Escola Superior de Comunicação Social

Escola Superior de Dança

Escola Superior de Educação de Lisboa

Escola Superior de Música de Lisboa

/ipl.politecnicolisboa

Escola Superior de Teatro e Cinema

Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa

Instituto Superior de Contabilidade e Administração de Lisboa

Instituto Superior de Engenharia de Lisboa

«Celebramos 50 anos de Liberdade e de Democracia e todos têm lugar nesta festa»

«Celebramos 50 anos de Liberdade e de Democracia e todos têm lugar nesta festa»

Entrevista por José David Piteira · Fotorafias de Cláudia Teixeira

Maria Inácia Rezola é a comissária das comemorações dos 50 anos do 25 de Abril, data que considera “uma oportunidade relevante para a divulgação da história e da memória, sobretudo para as novas gerações”. Em entrevista à FORUM, a historiadora reflete sobre a ligação dos jovens à herança da revolução de 1974, dando a conhecer algumas das iniciativas criadas para este público: “Devemos manter presente que temos de ser nós a ir ao encontro destas gerações, e não esperar que sejam elas a procurar-nos”.

Na sua perspetiva, qual a ligação que os jovens e os estudantes têm com o 25 de Abril?

Enquanto professora, encontro sobretudo curiosidade e interesse em relação a este acontecimento. À partida, o 25 de Abril pode parecer uma realidade muito longínqua para os jovens de hoje. Do ponto de vista estritamente cronológico, é, de facto. No entanto, do ponto de vista simbólico – nos valores e conquistas que o 25 de Abril representou – é um acontecimento que tem implicações na nossa vida e que facilmente se relaciona com o presente e com o futuro.

Portanto, creio que mesmo aqueles que veem o 25 de Abril como uma realidade muito distante conseguem, quando lhes é dada mais informação sobre o tema, encontrar pontos de interesse na história.

«Os jovens não têm consciência de que os que derrubaram a ditadura há 50 anos eram da sua idade»

Um aspeto curioso é ver como os jovens não têm consciência de que os que derrubaram a ditadura há 50 anos eram jovens da sua idade. Os capitães que se organizaram para derrubar a ditadura e que acabaram por mudar o país eram muito jovens. E quando se apercebem desta realidade olham a história de outra forma e olham também o seu papel e o seu lugar na sociedade de outra forma. Em todo o caso, creio que devemos manter presente que temos de ser nós a ir ao encontro destas gerações, e não esperar que sejam elas a procurar-nos. É fulcral sermos criativos, dialogantes e proativos na transmissão da história, da memória e do legado de Abril. E tenho visto muitos sinais nesse sentido: tem sido extraordinário ver a progressiva mobilização de toda a sociedade para comemorar a data e contribuir para envolver os jovens nas comemorações.

A campanha #NãoPodias foi um desses esforços, procurando levar os jovens a refletir sobre algumas das liberdades conquistadas com o 25 de Abril. A iniciativa alcançou o efeito pretendido?

Sem dúvida, e creio que continuará a surpreender-nos. Os conteúdos mantêm-se disponíveis no nosso site (QR Code abaixo) e podem ser

exemplo, eram, há 50 anos, atos muito diferentes do que são hoje.

A campanha tem percorrido um caminho muito interessante, e assumido diversas formas, em iniciativas dinamizadas pela Comissão, mas também por terceiros – que era exatamente o que pretendíamos quando disponibilizámos estes recursos.

utilizados por quem tiver interesse.

A campanha foi desenvolvida pela comissão para, com recurso às plataformas e linguagens que são familiares aos jovens, mobilizar mesmo os menos politizados e menos interessados em temas históricos. Selecionámos 11 direitos que os portugueses só conquistaram depois

«Os 50 anos do 25 de Abril são uma oportunidade relevante para a divulgação da história e da memória, sobretudo para as novas gerações»

do 25 de Abril para chamar a atenção de quem já nasceu em liberdade para a importância de não se dar essas conquistas por adquiridas. Votar, Discordar, Beijar, Viajar livremente, por

Que outras ações são destinadas a jovens ou estudantes, durante as comemorações dos 50 anos do 25 de Abril?

O mote das comemorações em 2024 é “50xTodos”, porque celebramos 50 anos de Liberdade e de Democracia, e porque todos têm lugar nesta festa e são necessários ao debate sobre os próximos 50 anos. Nesse sentido, o Programa é diversificado e, inclusive, permanece em aberto, para que todos possam juntar-se e dar o seu contributo. Criámos a Agenda 25.04, uma ferramenta colaborativa que funciona no site da Comissão e permite aos municípios, organismos estatais e às mais variadas organizações da sociedade divulgarem, para consulta pública, as iniciativas que estão a desenvolver.

No que diz respeito a iniciativas concebidas para os mais jovens, posso destacar, por exemplo, a Campanha «A minha Liberdade é de todos», que desafia todos a transformarem o lápis azul usado pela

censura num símbolo da liberdade de expressão, e a cocriarem um mural digital que será tornado público em Abril. No site do projeto, os participantes podem — em uso pleno da sua liberdade de expressão — compor o seu “azulejo digital”. Está a ser dinamizado um roteiro por cerca de 200 escolas secundárias do país, de modo a sensibilizar os jovens para esta importante conquista de Abril. Temos disponíveis no nosso site ilustrações desenvolvidas pelos artistas portugueses Nuno Saraiva, Catarina Sobral, Matilde Horta e Aka Corleone para assinalar a data, e que os jovens podem descarregar e utilizar nas suas redes sociais, por exemplo. Está também em curso o projeto de educação para a cidadania e desenvolvimento local «50 anos de Democracia, 50 Assembleias participativas jovens», dinamizado pela MyPolis. Esta iniciativa pretende tornar os jovens em agentes de cidadania, levando-os a transformar os territórios em diálogo com os seus representantes políticos através da constituição de Assembleias participativas. O programa vai levar a Democracia participativa à sala de aula de forma divertida, simples e inclusiva, utilizando recursos e métodos familiares aos jovens, em mais de 20 cidades de Norte a Sul do país.

Quais os objetivos gerais das comemorações?

O 25 de Abril é o momento fundador da democracia portuguesa. O seu 50.º aniversário é uma oportunidade relevante para a divulgação da história e da memória, sobretudo para as novas gerações.

Por essa razão, as Comemorações dos 50 anos do 25 de Abril decorrem num arco temporal longo, entre 2022 e 2026. Cada ano foca-se num tema prioritário, tendo como objetivo global reforçar a memória e enfatizar a relevância atual destes acontecimentos na construção e afirmação da democracia. Assim, o período inicial das Comemorações tem sido dedicado aos movimentos sociais e políticos que criaram as condições para o golpe militar. Este ano, 2024, quando se cumprem os 50 anos de democracia, dá-se uma viragem no ciclo das Comemorações e os anos seguintes desenvolvem-se em torno dos três ‘D’: 2024 – Movimento dos Capitães/MFA e Descolonização; 2025 – Democratização; 2026 –Desenvolvimento.

Que fenómenos pensa que influenciam a construção da memória coletiva em relação a momentos históricos como o 25 de Abril?

Atualmente os meios de comunicação têm um papel central nesse processo – como dizia Certau, a História saiu da escola e “entrou” nos meios de comunicação. Os média (os novos e os “velhos”) são ou tornaram-se numa importante empresa educativa nacional.

De qualquer forma, o ensino continua ainda a ter algum peso na construção da memória coletiva, na forma como a sociedade constrói a sua identidade. E o modo como se ensina a História, a importância ou o lugar que lhe é dado nos curricula escolares, é também determinante.

Da mesma forma, entre os muitos fatores que influenciam a construção da memoria coletiva, há também que

ter em conta o peso das políticas públicas da memória e como os estados assumem, ou não, o dever da memória entre as suas obrigações e deveres.

«O debate sobre o fim da ditadura e a construção da democracia são ferramentas poderosas para combatermos os perigos da manipulação, da desinformação, da indiferença e do esquecimento em relação às conquistas que a Revolução de 1974 trouxe

ao país»

Qual é que é a relevância desta comemoração no contexto político atual em Portugal e no mundo? Acredito que o diálogo e o debate sobre o fim da ditadura e a construção da democracia são ferramentas poderosas para combatermos os perigos da manipulação, da desinformação, da indiferença e do esquecimento em relação às conquistas que a Revolução de 1974 trouxe ao país. É importante lembrar que essa data simboliza o início de um caminho de profundas transformações económicas, sociais e culturais, que tiveram como motor a democratização e a europeização de Portugal. Devemos também manter presente a ideia de que a democracia está em permanente construção, deve sempre ser preservada e pode sempre ser melhorada.

�� Lê a entrevista completa em forum.pt!

Conhece a campanha #NãoPodias

Conheces a Declaração Universal dos Direitos Humanos?

A Declaração Universal dos Direitos Humanos (DUDH), que foi adotada e proclamada pela Organização das Nações Unidas (ONU) a 10 de dezembro de 1948, é um documento com 30 artigos que afirmam que todas as mulheres e todos os homens nascem livres e iguais em dignidade e em direitos.

Depois das atrocidades cometidas pela Alemanha Nazi durante a Segunda Guerra Mundial, os países Aliados (Estados Unidos da América, França, Grã-Bretanha e União Soviética), procuraram adotar regras para a proteção das pessoas. Essas regras acabaram por se tornar a base da Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Para trabalhar na carta, constitui-se a Comissão dos Direitos Humanos nas Nações Unidas, em 1947, que continha membros de vários países em representação da comunidade global, destacando-se Eleanor Roosevelt, antiga primeira-dama dos Estados Unidos da América (EUA) e o jurista canadiano John Peters Humphrey. O documento foi aprovado a 10 de

vida / educação liberdade de expressão saúde / alimentação proteção / abrigo religião /voto

para Tod@s

dezembro de 1948 com 48 votos a favor, nenhum contra e oito abstenções. Foi em 1976 que os princípios da DUDH se tornaram parte da lei internacional e se declarou que todas as pessoas têm o direito à vida, à religião, à liberdade de expressão, ao voto, à saúde, à alimentação, à educação e à proteção ou abrigo.

A Declaração Universal dos Direitos Humanos serviu também como base para a elaboração de documentos como o Pacto Internacional de Direitos Económicos, Sociais e Culturais e o Pacto Internacional sobre Direitos Civis e Políticos e os seus protocolos facultativos. Em conjunto, estes documentos formam a Carta Internacional dos Direitos Humanos (CIDH).

O que é o Justiça para Tod@s?

O Justiça para Tod@s é um projeto que pretende dar a conhecer o mundo da Justiça e promover os valores democráticos através da educação para a Justiça e os Direitos Humanos. Esta é uma iniciativa direcionada a alunos entre os 12 e os 18 anos, que os desafia a participar na simulação de um julgamento onde vários elementos da turma representam papéis diferentes, isto tudo com o auxílio de um juiz verdadeiro que irá explicar todos os passos a dar. https://justicaparatodos.net

Justiça

Parte à aventura com a Forum!

E se, este verão, tivesses novas experiências, em conjunto com outros 49 estudantes vindos de todo o país? Esta é a premissa das Academias Forum. A melhor parte? Todas são gratuitas, com alojamento e alimentação incluídas, para que só tenhas de te preocupar mesmo em fazer novas amizades e aprendizagens. Ao longo das próximas páginas, apresentamos-te a oferta de academias que colocamos à disposição de todos os estudantes do ensino secundário e profissional. Escolhe a que mais se adequa aos teus interesses e faz já a tua inscrição.

COMO FOI PARTICIPAR NUMA ACADEMIA FORUM?

No total, em 2023, cerca de 600 estudantes do ensino secundário e profissional, vindos de todo o país, participaram nas Academias Forum. Alguns dos participantes contam, na primeira pessoa, como foi a sua experiência!

«Todos deviam experimentar»

Participar numa Academia Forum foi uma experiência que excedeu as minhas expectativas. Foram-nos proporcionadas atividades fantásticas e o ambiente entre nós foi muito bom desde o início. Para além do conhecimento que adquiri ao longo dos 5 dias, trago comigo memórias inesquecíveis e pessoas incríveis. Acho que todos deviam experimentar uma das Academias Forum. Não se vão arrepender.

Nita Azevedo, 17 anos, Escola Básica e Secundária da Chamusca

«Uma experiência que levo para a vida»

Participar numa Academia Forum foi uma experiência que me mudou muito como pessoa. Ajudou-me a relacionar com jovens de todo país, aprendendo, visitando e percebendo como poderia vir a ser o meu futuro numa residência de estudantes e numa instituição de ensino superior. Participei em diversas atividades relacionadas com várias áreas do saber e em atividades em grupo – jogos e brincadeiras entre nós – trazendo animação a um vasto grupo de cerca de 50 estudantes e monitores que nos ensinaram muito diariamente. Esta é uma experiência que levo para a vida! Com todo o gosto e orgulho posso dizer que nunca me vou esquecer das pessoas, dos monitores, das aprendizagens e das vivências. Por isso, só posso agradecer à Forum Estudante esta oportunidade, que muito me enriqueceu.

Sofia Silva, 16 anos, Escola Básica e Secundária Dr. Manuel Ribeiro Ferreira

«Infelizmente, passou a correr»

A experiência que eu tive este verão numa Academia Forum foi incrível. Conheci pessoal divertido com grande companheirismo e foi uma semana que, infelizmente, passou a correr mas que vai continuar na minha memória. Nuno Laidley, 20 anos, Escola Profissional Profitecla, Polo do Porto

«Uma das melhores semanas da minha vida»

Participar numa Academia Forum foi uma das melhores semanas da minha vida. Conheci pessoas de todo país, que levo para a vida, juntamente com as imensas aprendizagens e conhecimentos que levo para o futuro e que despertaram em mim muita curiosidade. Para além de experiências que vivenciei pela primeira vez, nesta semana, fiz algo que nunca pensava um dia fazer mas que aumentou a minha paixão pelo mar – o mergulho nas Berlengas.

Luís Amorim, 16 anos, Agrupamento de Escolas Santa Maria Maior

“Percebo melhor o que realmente quero para o meu futuro”

Ao participar numa Academia Forum Estudante consegui criar laços e fazer amizades incríveis…Também consegui perceber melhor aquilo que realmente quero para o meu futuro!

Joana Garcia, 16 anos, Escola Secundária Fernão do Pó

“Novas amizades e memórias inesquecíveis”

Sou estudante do ensino secundário e, na Academia Forum em que participei, explorei vários conceitos úteis para a decisão do meu futuro. Definitivamente, surpreendeu-me pelo lado positivo esta semana. Para além das novas amizades, guardo memórias inesquecíveis das experiências e conhecimentos que recebi e que abrangem a minha área escolar. Ana Alves, 16 anos, Colégio Internato dos Carvalhos

«Uma experiência inesquecível»

Participar numa Academia Forum foi uma experiência inesquecível, cheia de aventura e de diversão. Com certeza, levo estas amizades para o futuro, por terem sido momentos tão especiais.

Beatriz Sousa, 16 anos, Colégio Atlântico

«Aprendemos enquanto nos estamos a divertir»

Participar numa Academia Forum é uma experiência capaz de juntar a aquisição de novos conhecimentos e novas amizades. Aprendemos enquanto nos estamos a divertir com 49 jovens de diferentes sítios do país. Se isso não é uma experiência inesquecível, ainda por cima no verão, eu não sei o que é que poderá ser. As pessoas da nossa idade não sabem o que estão a perder ao não participarem neste tipo de iniciativas. Martim Loureiro, 17 anos, Escola Secundária Emídio Navarro

À descoberta do Ensino Superior

É através de atividades práticas que a Academia Politécnico 4me vai mostrar a estudantes do ensino secundário e profissional o que é estudar no ensino superior e as suas opções profissionais.

São 5 dias de descoberta que esperam por ti na Politécnico 4me. Isto porque, nesta Academia Forum, podes explorar várias áreas profissionais. Por esse motivo, a diversidade de aprendizagens e conhecimentos é um dos pontos fortes desta academia. Vais participar em atividades práticas, dinâmicas e divertidas em áreas tão diversas como as Artes, a Comunicação, a Educação, a Gestão, a Saúde e a Tecnologia, por exemplo. A Politécnico 4me dá-te a oportunidade de confirmares a tua vocação ou até de descobrires uma nova paixão que pode ser o teu

futuro profissional. Nesta Academia, poderás fazê-lo ao mesmo tempo que descobres como é prosseguir os estudos depois do ensino secundário. Vais entrar em contacto com o ensino superior e saber aquilo que te espera assim que lá ingressares!

As atividades da Academia Politécnico 4me são realizadas em parceria com o Politécnico de Coimbra, dando a conhecer os seus espaços e cursos, bem como promovendo momentos de interação com estudantes e docentes da instituição. Este contacto é fundamental para o esclarecimento de dúvidas sobre a experiência no

ensino superior, recebendo conselhos e práticas valiosas que vão tornar a tua adaptação mais fácil nesta nova etapa. Para seres um dos 50 estudantes selecionados para participar nesta academia, faz já a tua inscrição seguindo o QR Code abaixo. powered by

IPVC Power Up

Faz um level up ao teu conhecimento

Na academia IPVC Power UP, vais poder conhecer várias áreas profissionais e aumentar as tuas competências.

Conhecer áreas como a Educação, as Ciências Agrárias, Tecnologia e Gestão, Saúde, Ciências Empresariais ou Desporto. Esta é a oportunidade que a Academia IPVC Power Up, promovida em parceria pela Forum Estudante e pelo Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC), te proporciona. Ao longo de 5 dias, vais participar em dias repletos de atividades dinâmicas onde poderás aumentar o teu conhecimento sobre várias áreas profissionais. Esta academia assumese como um espaço de crescimento e desenvolvimento das tuas soft skills, enquanto te dá a conhecer mais sobre o

mundo do ensino superior, bem como os seus espaços, docentes e estudantes. O foco desta academia está sobretudo no trabalho prático. Prepara-te para experiências de trabalho no terreno, em ações ligadas à Biologia e Geologia, atividades desportivas no rio ou no mar ou ainda exercícios de equipa ligados às Ciências Empresariais.

Como em todas as Academias Forum, o objetivo é que ganhes novos conhecimentos enquanto te divertes e conheces 25 estudantes dos ensinos secundário e profissional de vários pontos do país. As despesas de alimentação e alojamento vão ser

asseguradas pela organização, pelo que só tens de te focar na aprendizagem e diversão!

Para seres um dos 25 estudantes selecionados para participar nesta academia, faz já a tua inscrição seguindo o QR Code abaixo.

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Junta-te à onda de talento Junta-te à onda de talento

É na Wave of Talent que os estudantes do ensino secundário e profissional do distrito de Setúbal se vão inspirar para um futuro de sucesso. O desenvolvimento individual é o foco desta academia.

A FORUM promove em parceria com o Politécnico de Setúbal a Academia Wave of Talent com um objetivo: potenciar o talento dos jovens. Esta vai ser uma semana repleta de atividades que têm por base a metodologia Design Thinking, abrindo assim horizontes para um futuro de possibilidades infinitas.

“Para cada ambição, há um caminho de competências e conhecimentos” é a frase que está na base do conceito da Wave of Talent. Vão ser 50 estudantes do ensino secundário e profissional do distrito de Setúbal a trabalhar

em equipa, em ações lúdicas e pedagógicas, como desafios criativos, workshops, visitas e diferentes atividades ao ar livre.

A Academia Wave of Talent é exclusiva para os estudantes do distrito de Setúbal. O foco regional refletese nas atividades organizadas, que pretendem impulsionar o desenvolvimento do talento individual e assim impulsionar a construção de uma região mais sustentável e inclusiva. O objetivo é que, durante uma semana, sejam desenvolvidas competências de forma dinâmica e divertida!

Queres participar?

Se estudas no distrito de Setúbal e tens interesse em participar, fala com a direção da tua escola e pede-lhes que contactem a direção desta academia através do endereço wot@forum.pt. As despesas de alojamento e alimentação são responsabilidade da organização.

Viaja pelo mundo das artes, tecnologia e comunicação

Na Tomar Emotional Academy, vais poder conhecer melhor áreas como as artes, cultura, tecnologia e várias formas de comunicação. Esta Academia Forum é desenvolvida em parceria com o Politécnico de Tomar e realiza-se de 1 a 5 de julho.

O foco desta Academia está em atividades práticas e trabalhos de grupo. Assim, poderás realizar ações em áreas como Artes Gráficas e Fotografia, Televisão, Rádio, Vídeo e Cinema, ou Conservação e Restauro. Também vais poder conhecer melhor vários cursos superiores ligados a estes campos, ficando com uma melhor perceção sobre o que podes esperar no Ensino Superior.

Vem conhecer a Cidade dos Templários

Nesta academia, vais fazer parte de um grupo de 50 estudantes de todo o país (do ensino secundário e profissional) e criar amizades que se

vão estender no tempo. Esta é uma academia que procura trabalhar a dimensão emocional, oferecendote o espaço para sentir e expressar emoções, através da criatividade. Ao superar desafios, em conjunto e de forma divertida, com estudantes de todo o país, poderás também trabalhar as tuas capacidades de comunicação, liderança, trabalho de equipa, entre muitas outras competências. O foco da Tomar Emotional Academy não passa só pelo teu desenvolvimento pessoal, mas também por te dar a conhecer de forma mais aprofundada as áreas da Arte, Tecnologia ou Comunicação e as respetivas saídas profissionais.

Só tens de te inscrever Todas as despesas de alojamento e alimentação vão ser asseguradas pela organização. Inscreve-te, traz a vontade de aprender, viver novas experiências e fazer novos amigos, que nós tratamos do resto. Faz a tua inscrição através do QR Code abaixo.

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Portalegre Green

Aprende a salvar o planeta!

Sabe mais sobre o ambiente e a sustentabilidade na Portalegre Green Academy, uma Academia Forum desenvolvida em conjunto com o Politécnico de Portalegre.

O ambiente e a sustentabilidade vão ser protagonistas durante os cinco dias de atividades que temos preparados para ti na Portalegre Green Academy. Esta Academia Forum, promovida em parceria com o Politécnico de Portalegre, tem à tua espera muitas atividades práticas que te vão dar a conhecer melhor toda a oferta formativa da instituição e tudo o que a cidade de Portalegre tem para te oferecer.

O futuro é verde

O conceito-chave da Green Academy é este: durante cinco dias de ligação com a natureza, dar a conhecer a estudantes do ensino secundário e profissional formas inovadoras de

preservação ambiental, bem como cursos e profissões associadas a estas áreas. No final, poderás ser um embaixador do planeta Terra e espalhar a mensagem da sustentabilidade e conservação.

Semana de objetivo único

A sustentabilidade ambiental é uma prioridade para o Politécnico de Portalegre e é ela quem dá o mote para esta academia. O Politécnico de Portalegre desenvolve vários projetos na área do ambiente, economia circular, energia e valorização de resíduos. Nesse sentido, os participantes da Green Academy vão realizar diversas atividades nos vários pólos desta

instituição de ensino superior, localizados em Portalegre e Elvas.

Esta é a academia indicada para ti se a emergência climática é um dos temas que mais te preocupa. Na Portalegre Green Academy vais ganhar conhecimentos que vão fazer a diferença no futuro. Faz a tua inscrição através do QR Code abaixo.

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IPSantarém 360

Percorre o mundo do ensino superior em 5 dias

Na Academia IPSantarém360º, vais ficar a conhecer mais sobre diferentes áreas do saber, entrando em contacto com cursos e profissões de diferentes áreas.

Uma viagem pelo mundo do ensino superior: é este o objetivo da IPSantarém 360º. Caso estejas à procura da tua vocação ou queiras confirmar as tuas aptidões, esta Academia dá-te a oportunidade de o fazeres. Com um programa muito diverso e completo, poderás estabelecer contacto com diferentes áreas académicas e profissionais para que possas começar a construir o caminho do teu futuro.

Muito por descobrir Serão cinco dias, com várias atividades práticas que vais poder realizar. Ciências Agrárias, Desporto, Gestão e Tecnologia ou Saúde são as áreas que poderás conhecer melhor, enquanto contactas diretamente com o ensino superior. Nesta Academia

Forum, promovida em parceria com o Politécnico de Santarém, vais poder falar com estudantes e docentes do Ensino Superior, que te ajudarão a esclarecer as dúvidas que possas ter em relação à próxima etapa da tua vida. O objetivo é que possas contactar com este mundo enquanto conheces vários cursos e as respetivas profissões a eles associadas.

E a inscrição?

Só precisas de fazer as malas e trazer a tua boa-disposição e vontade de viver experiências novas! O alojamento

e a alimentação ficam a cargo da organização. Esta promete ser uma semana cheia de atividades, diversão, amigos novos e que te dará memórias para a vida! Faz já a tua inscrição seguindo o QR Code abaixo.

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IPVC Summer Week

Aventura-te no mundo do Mar, das Artes e da Tecnologia

São 5 dias, 25 estudantes, com muitas atividades e um mundo para descobrir. Parte nesta aventura e conhece o mundo das Artes, da Ciência e da Tecnologia.

Experiências laboratoriais, atividades desportivas e desafios de trabalho em equipa. Estes são exemplos de algumas das atividades que te esperam na IPVC Summer Week. Esta Academia Forum, realizada em parceria com o Instituto Politécnico de Viana do Castelo (IPVC), tem um foco especial nas áreas da Ciência, da Arte e da Tecnologia. Por isso, durante esta semana poderás realizar experiências ligadas aos temas da água, sustentabilidade e energia.

Entra no mundo do ensino superior Vão ser cinco dias preenchidos com atividades práticas, onde poderás saber mais sobre a experiência de estudar no ensino superior, tendo contacto direto com estudantes, docentes e conhecendo por dentro o IPVC e toda a região onde a instituição se insere.

Tal como em todas as Academias Forum, o objetivo passa por também te dar a conhecer de perto diferentes cursos e profissões. Aqui o foco estará na área STEAM – Ciência, Tecnologia, Engenharia, Matemática e Artes (STEAM).

A FORUM ficará encarregue das despesas de alojamento e alimentação, por isso só tens de te preocupar em divertir-te. Para seres um dos 25 estudantes selecionados para participar nesta academia, faz já a tua inscrição seguindo o QR Code abaixo.

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Entra no mundo da indústria e tecnologia na academia Leiria-In

A tecnologia sempre foi algo que te fascinou e, ao mesmo tempo, queres conhecer mais sobre o ensino superior enquanto travas novas amizades? Fica a saber mais sobre a Academia da Indústria – Leiria-In, o local onde podes fazer tudo isso.

Na Academia Leiria-In, podes ficar a conhecer mais sobre diferentes formas de inovação tecnológica e a indústria. Durante 5 dias, o Politécnico de Leiria vai dar-te a conhecer o mundo da tecnologia e da indústria através de workshops práticos, visitas a empresas com equipamento de ponta e experiências com tecnologia. Durante a semana também poderás com muito convívio e passeios, destaques habituais da Semana Leiria-In!

Entre a tecnologia e a inovação

O principal objetivo desta semana é dar-te a conhecer o mundo da inovação tecnológica e o papel importante que a indústria desempenha para a economia e

desenvolvimento do nosso país, enquanto sabes mais sobre diferentes cursos do Ensino Superior com ligação à tecnologia e ao setor da indústria. Das indústrias dos moldes e plásticos, do vidro à cerâmica, passando também pela informática, sonoplastia, a robótica e a indústria automóvel, estas são algumas das áreas que poderás explorar e saber mais durante 5 dias de experiências únicas. A diversão também está garantida. Desde idas à praia e ao parque aquático, atividades noturnas ou

peddy-paper, são várias as atividades que estão à tua espera e certamente vão tornar esta semana uma das mais memoráveis do teu verão. Faz a tua inscrição através do QR abaixo.

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Encontra o teu futuro Politécnico LX

A Academia Politécnico LX dá-te a oportunidade de ficares a saber mais sobre várias áreas profissionais, conhecendo ao longo de cinco dias vários cursos e profissões. Através de atividades práticas e divertidas, vais aprender mais sobre a experiência de estudar no ensino superior.

Se ainda não sabes o que queres seguir, queres confirmar um gosto ou então ver as possibilidades que te esperam, a Academia Politécnico LX é sem dúvida o espaço ideal para te encontrares e começares a traçar o teu destino académico.

Nestes cinco dias terás acesso a toda a oferta formativa do Instituto Politécnico de Lisboa (IPL). Esta

Academia FORUM, que se realiza na capital do país, terá lugar entre os dias 15 e 20 de julho. Durante este período, os 50 alunos do ensino secundário e profissional, vão viajar por vários universos, das Artes às

Ciências Empresariais, passando pela Comunicação, Engenharia e Saúde. O objetivo passa por permitir que explores várias áreas do saber e descubras os caminhos profissionais que podes seguir.

Um mundo para experimentar

A Academia Politécnico LX apresenta um programa bastante diversificado e com passagens pelas diferentes escolas do Politécnico de Lisboa. Da Dança até aos números, o objetivo desta Academia é dar-te a oportunidade de confirmar a tua vocação ou, quem sabe, encontrar uma nova paixão que se pode vir a tornar a tua vida profissional. Faz a tua inscrição através do QR Code abaixo.

Academia de verão Forum Estudante · Lisboa · 15 a 20 de julho 2024 powered by

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Explora o teu lado criativo

Durante 5 dias, a Academia Art&Cultura transporta 50 estudantes de todo o país para a região do Oeste e leva-os a conhecer o património de quatro municípios e as riquezas que os distinguem. Por outro lado, através de várias oficinas, vais poder explorar a tua criatividade.

Gostavas de conhecer o património dos municípios de Batalha, Caldas da Rainha, Óbidos e Leiria? Então a Academia Art&Cultura é a tua oportunidade para o fazer! Vão ser 5 dias preenchidos por diversas atividades, visitas ao património terreno e a oportunidade de conhecer espaços que são o ex-libris culturais, artísticos e patrimoniais da região. Esta academia é promovida pela FORUM,

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em parceria com o Politécnico de Leiria e as quatro autarquias participantes.

Arte, conhecimento, diversão e Ensino Superior

Na Academia Art&Cultura esperamte experiências diferentes todos os dias. Com a promessa de aventura e diversão, vais pôr “mãos à obra” em várias oficinas que te vão permitir explorar a tua criatividade e

imaginação sempre com o objetivo de “criar um espírito de comunhão” que ajude o potencial criativo de cada um. Durante a semana vais também perceber a ligação entre o mundo académico e profissional e o da Arte e Cultura. As visitas à ESAD.CR (Escola Superior de Arte e Design das Caldas da Rainha) e ao Instituto Politécnico de Leiria vão ser esclarecedoras e dar-te a conhecer estas instituições em maior detalhe.

Vais ter a oportunidade de levantar o véu em relação ao que é a experiência de estudar no ensino superior e do que todo esse universo te pode oferecer em termos de desafios e oportunidades. Faz já a tua inscrição através do QR Code abaixo.

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Conhece de perto a Inteligência Artificial

Sabe como a Inteligência Artificial, em conjunto com as novas tecnologias e o mundo digital, podem contribuir para um futuro mais sustentável.

A Portalegre AI Academy é a academia indicada para os apaixonados por tecnologia.

Durante esta semana poderás ver representado o cruzamento entre três áreas: inovação tecnológica,

digitalização e sustentabilidade. O foco estará nas soluções de Inteligência Artificial, dando a conhecer o seu papel e impacto no presente e no futuro.

A FORUM, em parceria com o Politécnico de Portalegre, promove esta academia onde vais encontrar muitas atividades práticas que vão permitir que explores temas como a Economia Circular, a Produção Sustentável e a Descarbonização.

Vê o ensino superior de perto Desta forma poderás conhecer melhor o mundo do ensino superior, a cidade de Portalegre e o próprio Politécnico de Portalegre, ficando a saber mais sobre os cursos e as

profissões que vão desempenhar um papel determinante no caminho para um futuro mais sustentável. Ao mesmo tempo, poderás contactar diretamente com docentes e estudantes que te vão dar conselhos para te guiar nesta nova etapa. Faz já a tua inscrição através do QR abaixo.

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Desvenda os segredos do mar

A Academia Forum mais antiga regressa para te levar a descobrir o que o oceano nos guarda. Podes surfar em Peniche, mergulhar nas Berlengas e viajar de barco. Atividades não vão faltar.

Como o nome indica, a Semana

Tanto Mar é uma semana que te vai dar a conhecer tudo o que o mar tem para te oferecer. Vão ser dias preenchidos onde poderás explorar áreas que vão desde o desporto, ao lazer, turismo, investigação científica e empreendedorismo. São estas as atividades que a FORUM e a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar têm para te oferecer de 2 a 7 de setembro, em que vais aliar o conhecimento à diversão e fazer novas amizades.

A importância do mar

Vais aprender por que motivos o mar é um dos recursos naturais mais importantes do nosso planeta e,

simultaneamente, do nosso país. Com a criação desta academia, queremos que explores o mar, conheças a sua história e saibas a melhor forma de aproveitar os seus benefícios.

Simultaneamente, vais poder conhecer áreas do saber e praticar atividades relacionadas com áreas como Biologia, Desporto, Turismo, entre outras. Ficando a conhecer os cursos e profissões que estão ligadas ao mar, vais poder perceber se esta é uma área profissional que podes ou não vir a seguir no futuro!

A teu lado vão estar 49 estudantes do ensino secundário e profissional, que no final da semana se vão tornar amigos para a vida. Faz já a tua inscrição através do QR Code abaixo.

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Coimbra

Nome: Politécnico 4me

Datas: 30 de junho a 5 de julho

Tema: Orientação vocacional

Viana do Castelo

Nome: IPVC Power Up

Datas: 1 a 6 de julho

Tema: Desenvolver competências

Setúbal

Nome: Wave of Talent

Data: 1 de julho a 5 de julho

Tema: Desenvolver talento

Tomar

Nome: Tomar Emotional Week

Data: 1 a 5 de julho

Arte, Tecnologia e Comunicação

Portalegre

Nome: Green Academy

Datas: 8 a 12 de julho

Tema: Ambiente e sustentabilidade

Santarém

Nome: IPSantarém 360

Datas: 8 a 12 de julho

Tema: Orientação vocacional

Viana do

Castelo

Nome: IPVC Summer Week

Datas: 8 a 13 de julho

Tema: Ciência, Arte e Tecnologia

Leiria

Nome: Leiria-In

Datas: 8 a 13 de julho

Tema: Tecnologia e Indústria

Lisboa

Nome: Politécnico LX

Datas: 15 a 20 de julho

Tema: Orientação vocacional

Região de Leiria

Nome: Arte&Cultura

Datas: 22 a 26 de julho

Tema: Cultura e Património

Portalegre

Nome: IA Academy

Datas: 2 a 6 de setembro

Tema: Tecnologias Digitais e IA

Peniche

Nome: Semana Tanto Mar

Data: 2 a 7 de setembro

Tema: Mar

Os 5 principais fatores de risco na estrada para os jovens

Já estás familiarizado com os temas sobre prevenção rodoviária que são abordados no BP

Segurança ao Segundo? Fica a saber mais sobre estes fatores de risco que impactam a segurança de todos os condutores, em particular os mais jovens.

Uso de Telemóvel

Segundo a Autoridade Nacional para a Segurança Rodoviária (ANSR), só no primeiro trimestre de 2023, em Portugal, registaram-se mais de 11 mil infrações por uso indevido do telemóvel. Este tipo de comportamento nas estradas aumenta em quatro vezes a probabilidade de ter um acidente e provoca um aumento do tempo de reação superior ao efeito de uma taxa de álcool no sangue de 0,8 g/l. A 50 km/h, olhar para o telemóvel durante 3 segundos é o mesmo que conduzir uma distância de 42 metros.

Excesso de velocidade

Até agosto de 2023 mais de 600 mil condutores foram apanhados em excesso de velocidade. Estes são dados da ANSR, que afirma que este é o mês com mais multas. A velocidade é a principal causa de sinistralidade rodoviária, diminuindo o tempo de processamento de informação e reação, aumentando a distância de travagem e tornando o veículo difícil de controlar, etc.

Cansaço ou Fadiga

O fator mais desvalorizado de todas as principais causas de acidentes e mortes na estrada. O cansaço impacta a saúde e o bem-estar, sendo a falta de concentração um dos sinais de alerta. De acordo com um estudo de 2023 da revista Nature and Science of Sleep a condução com menos de cinco horas de sono pode ter um efeito semelhante a conduzir sob o efeito de álcool.

Não utilização do cinto de segurança

Usar o cinto de segurança é um dos fatores mais importantes da prevenção rodoviária. Dados da Prevenção Rodoviária Portuguesa indicam que 75% dos ocupantes ejetados de um veículo morrem. O uso de cinto de segurança aumenta a probabilidade de sobrevivência a um embate até 100 km/h, já sem cinto de segurança o risco de morte em acidente existe a partir de um embate a 20 km/h.

Condução sob o efeito de álcool ou drogas

Os números partilhados pela ANSR em outubro de 2023, são ilustrativos. Um em cada três condutores mortos em acidentes de viação apresenta uma taxa de álcool no sangue igual ou superior a 0,5 g/l e três em cada quatro destes condutores apresentam uma taxa igual ou superior a 1,2 g/l. O álcool e as drogas possuem um efeito muito relevante para o acto da condução: alteram os reflexos, a coordenação dos movimentos e a capacidade de perceção.

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5 tendências tecnológicas na Agricultura

A Agricultura é uma atividade cada vez mais sofisticada e que utiliza muitas vezes tecnologia de ponta para obter os melhores resultados. Queres saber mais? Vamos mostrar-te as ferramentas tecnológicas que são hoje aplicadas na Agricultura.

#1 Drones

Os drones são cada vez mais utilizados nos trabalhos agrícolas, para cumprirem uma variedade de papéis. Em primeiro lugar, ajudam a mapear e a fotografar os terrenos, permitindo ao agricultor um conhecimento aprofundado sobre os seus campos. São também utilizados para pulverizar as plantações ou para contar cabeças de gado, utilizando softwares que permitem uma maior precisão. Por outro lado, podem ser utilizados como sistema de vigilância, quer em termos de segurança, quer também para localizar focos de incêndio, por exemplo.

#2 Robótica e Inteligência Artificial

Hoje em dia, é possível encontrarmos estufas inteiramente robotizadas, que demonstram as possibilidades de uma verdadeira agricultura de precisão. Os dados fornecidos pelos sensores são tratados e analisados ao segundo, permitindo poupança de recursos e maximização de resultados. A utilização da Inteligência Artificial avalia o desempenho e aponta soluções para todas as operações, analisando grandes volumes de dados e identificando padrões.

#3 Hidroponia

A hidroponia consiste em cultivar plantas sem terra, utilizando uma solução nutritiva que fornece, na medida exata

e de forma constante, todos os nutrientes que os vegetais necessitam. Esta técnica permite e facilita o cultivo de praticamente qualquer planta em qualquer época do ano. Por outro lado, é uma técnica que permite reduções substanciais no uso de água, abrindo a possibilidade da criação de plantas em ambientes hostis e secos.

#4 Alimentos geneticamente modificados

Fruto da engenharia genética, estes alimentos podem ser dotados, por exemplo, de uma maior resistência a pragas, maiores teores de nutrientes específicos, durabilidade mais extensa

nas prateleiras e menos tempo para atingir a maturação. Com isso, é possível conseguir produtos com uma qualidade superior, mais nutritivos e com um custo menor.

#5 Hortas verticais

As hortas verticais oferecem várias vantagens, começando pela mais óbvia, que será a possibilidade de cultivar em ambientes urbanos com pouco espaço, obtendo assim produtos mais frescos e a um menor custo. Permitem também que os agricultores, em qualquer parte, façam um melhor uso do espaço disponível e possam, assim, cultivar culturas que não seriam, à partida, viáveis nas suas explorações.  uma iniciativa

Em abril, águas mil. Sumos não.

O mês mais aquático do ano está de volta e, desta vez, traz tudo a multiplicar: água, café e chá. Só não trouxe sumos e refrigerantes por andar a cortar nos hidratos. Fevereiro disse-lhe que estava “fortezinho” e maio riu-se quando soube que tinha menos um dia. Abril é um mês complexado. Mas enfim! Previsões? Vamos a elas.

Carneiro (21/03 a 20/04)

Olhei os astros, analisei o posicionamento de Neptuno e cheguei à conclusão que ele se encontra a cerca de 4.350.400.000 Km da Terra. Este número fez-me sentir pequeno, muito pequeno, insignificante mesmo: uma pequena formiga no topo de uma bola de lava e pedras que roda em alta velocidade à volta do sol. Nativos e nativas de carneiro, façam-me um favor. Este mês, vão tomar aquele café que andam a adiar.

Touro (21/04 a 20/05)

Tendência de mês azarado para os nativos de Touro. Cuidado com as cascas de banana em escadas, por favor.

Gémeos (21/05 a 20/06)

Vocês são um signo com características muito positivas como, por exemplo, [inserir características positivas]. Os nativos de [inserir signo] sempre foram os meus preferidos. A minha previsão é que, este mês, [inserir mentira]. Desculpem, acho que perdi os meus apontamentos, não sei onde meti um texto que costumo usar.

Caranguejo (21/06 a 22/07)

Nesta altura do ano, é natural avisar quanto às diferenças súbitas de temperatura, principais causadoras de nanizes endupidos e coisas afins. Os nativos de Caranguejo, devido à posição de Júpiter no plano astral, terão as suas defesas reforçadas. Mas não vale a pena sair à rua de calções ou saia, amigos e amigas!

Leão (23/07 a 22/08)

A carta astronómica parece trazer boas notícias para os nativos de Leão: há movimentações interessantes no terceiro quadrante superior esquerdo do seu ascendente, o que, como sabemos, significa que vão encontrar 10€ no bolso daquele casaco de meia-estação que nem costumam usar.

Virgem (23/08 a 22/09)

Olhando as cartas e os dados posso dizer com confiança que os nativos de Virgem necessitam de aprender algo muito importante – que há á mais mistérios entre o céu e a terra do que a vã filosofia dos homens pode imaginar, como dizia alguém. Há coisas que, contudo, não devem ser um mistério, como as datas de testes e exames.

Balança (23/09 a 22/10)

Os nativos de Balança vão cometer um dos erros mais antigos da humanidade: olhar para o céu de manhã, pensar hmm isto hoje não deve chover, calçar os ténis/sapatilhas novos e, obviamente, chegar a casa com os pés feitos numa papa líquida que faz lembrar ligeiramente uns pés.

Escorpião (23/10 a 21/11)

Pensamento tipo de um nativo de Escorpião: “tudo vai correr bem, ainda falta tempo para os exames, não vai ser assim tão difícil, só tenho mesmo de pegar nos livros, vou começar para a semana, okay é para a semana, daqui a dois dias,

o exame é amanhã, NÃÃÃÃÃÃÃO”. Como devem calcular, tudo isto é bastante evitável: organizem-se!

Sagitário

(22/11 a 21/12)

Depois de um mês inteiro a verificar as notificações de todas as suas redes sociais, à espera daquele like/comentário mais esperado, os nativos e nativas de Sagitário vão conhecer finalmente desenvolvimentos e ficar sem bateria.

Capricórnio

(22/12 a 19/1)

Há alguns anos, fiz um estudo das linhas da mão dos nativos de capricórnio e compreendi que todos têm dez dedos, dez unhas e um número variável de anéis. Prevejo um aumento de 3,47% de anéis, esta primavera. Informação útil, hein?

Aquário (20/01 a 18/02)

Caros nativos de Aquário, penso que esta reflexão vos poderá interessar. Da próxima vez que estiverem num elevador com alguém desconhecido e sentirem que o silêncio é incomodativo, por favor não comecem a assobiar o “Preço Certo”.

Peixes (19/02 a 20/3)

Nativo de Peixe sabe nadar. Esta frase não quer dizer absolutamente nada, mas tem uma boa sonoridade e isso também é importante. Ou seja, caros Peixes, mesmo que não tenham sempre de acertar na resposta, não deixem de tentar. Boa sorte!

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