#287 Revista Forum Estudante - Junho 2016

Revista Forum Estudante | Junho 2016 | Edição n.º 287 | Assinatura anual: 10 euros

Politécnico de Setúbal

Movimento UMA INSTITUIÇÃO EM

Euroskills Portugal: um espaço dedicado às profissões

Jimmy P falou-nos da sua Essência

Sabes organizar o teu estudo?

Uncharted 4 ou o glorioso fim de Nathan Drake

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/Sumário

PASSATEMPOS

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO: Estes passatempos decorrem até 30 de junho. Apenas serão atribuídos prémios a residentes em Portugal e somente um prémio por pessoa e morada em cada passatempo. Só será aceite, de cada concorrente, uma participação por dia. O não preenchimento correto do formulário de participação em www.forum.pt/passatempos, leva à desclassificação do participante. Os vencedores residentes na área da grande Lisboa terão que levantar o prémio na nossa sede em Lisboa. Aos restantes, os prémios são enviados via CTT. Após notificação, os vencedores têm um prazo de 15 dias para reclamar o prémio. Os prémios devolvidos não serão reenviados.

A idade máxima de participação é de 25 anos, inclusive, a confirmar por documento de identificação. OS PREMIADOS SÃO ANUNCIADOS EM FORUM.PT. NOTA: as cores e modelos apresentados podem não corresponder às imagens apresentadas.

www.forum.pt Telefone 218 854 730 FAX 218 877 666 Email geral@forum.pt

GANHA ENTRADAS PARA O SOL DA CAPARICA A Forum Estudante, tem para te oferecer 5 passes individuais e 10 passeios duplos de SUP (Stand Up Paddle), com o apoio da Meira Pro Center.

Não percas esta oportunidade única e participa em www.forum.pt/ passatempos

Direção Gonçalo Gil goncalo.gil@forum.pt Fotografia Fábio Rodrigues, Gonçalo Gil, Design Miguel Rocha miguel.rocha@forum.pt Redação geral@forum.pt Fábio Rodrigues Raquel Coelho Melissa Fernandes Assinaturas Paula Ribeiro Tel.: (218 854 730) pribeiro@forum.pt Anuidade: 10€ (o valor da anuidade é para fins de handling e portes de envio) Publicidade Félix Edgar (Tel.: 218 854 781) felix.edgar@forum.pt Alexandre Duarte Silva (Tel.: 218 854 743) alexandreDS@forum.pt Comunicação João Bacalhau (Tel.: 218 854 739) joao.bacalhau@forum.pt Mafalda Justino (Tel.: 218 854 790) mafalda.justino@forum.pt Distribuição Vitor Silva (Tel.: 218 854 790) vitor.silva@forum.pt Produção Lisgráfica Tiragem: 40 mil exemplares FORUM ESTUDANTE Revista de Cursos, Escolas e Profissões Propriedade e Edição de: PRESS FORUM, Comunicação Social, S.A. Capital Social: 60.000,00¤ NIF: 502 981 512 Periodicidade Mensal Depósito Legal n.º 510787/91 Registo ICS n.º 114179

GANHA CD’S DANCEMANIA “Time Doesn’t Wait” é o novo tema de Tom Enzy, que poderás encontrar num dos 5 cd’s Dance Mania que temos para oferecer. Não esperes, participa em forum.pt/passatempos.

GANHA CD’S DO BADOXA Queres dançar ao ritmo da Kizomba? Temos 5 cd’s do novo álbum, Memórias, do Badoxa para oferecer. Não te controles, participa em forum.pt/passatempos.

SUMÁRIO

02 WTF Animadores notícias frescas das escolas 06 IEFP WorlSkills Portugal estão aí 12 IPStartup Week Uma semana para preparar o futuro 16 Método Só tens tempo para estudar?

18 Internet Segura Navega com o Tiago Aldeia 20 Fama Jimmy P em entrevista 28 Academias de Verão São Forum, são grátis e são boas 50 Tecnologia Uncharted 4 em análise 52 Redescobrir a Terra Alimentação saudável e sustentável 54 Só Rir É tempo de verão... a rir!

55 Horoscópos Aulas a terminar, Ésotanga a inventar

Sede Tv. das Pedras Negras, nº 1 - 4.º 1100-404 Lisboa Tel.: 218 854 730 | Fax: 218 877 666

Administração Roberto Carneiro (Presidente) Rui Marques Francisca Assis Teixeira

#TEMA DE CAPA P.8 Politécnico de Setúbal Estudar no Politécnico de Setúbal envolve muito mais do que ir às aulas, estudar e fazer os exames. Acreditamos que juntos conseguimos formar profissionais capazes de dar resposta ao mercado de trabalho e é por isso que o nosso ensino é focado na prática e no saber-fazer.

Revista Forum Estudante #287 // Junho 2016 // e-mail: geral@forum.pt // www.forum.pt

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/WTF Animadores

Espaço renovado

Experiência nas Canárias de onde venham. Temos de fazer as pessoas sentirem-se bem e confortáveis, mesmo longe de casa.

Gostava de deixar um agradecimento à minha equipa de animação que embora não saibam muito de português vão passar a dar uma vista de olhos na revista Forum Estudante. Simon Scanu, Giada Beccaro e Antonin Durand, obrigada aos três por acreditarem em mim e me terem dado a base do que é ser de facto uma Animadora Turística.

Obrigado por me ajudarem a adaptar a todas as situações, boas ou más, o importante é sempre fazer e arriscar algo!”

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A Forum Estudante tem animadores que este ano estão a realizar o seu estágio no estrangeiro. Neste caso a animadora Marisol Vinagre, da Escola Secundária de Aveiro está a realizar o seu estágio no Hotel Playa Park de Corralejo, Canárias e decidimos saber como está a correr esta experiência.

“Olá Forum Estudante, está tudo a correr lindamente, a realidade aqui é completamente diferente de Portugal.

Agora estou a estagiar no Hotel Playa Park como animadora turística.

Tenho estado a adorar a experiência, e as pessoas que me têm vindo a acompanhar. Fui muito bem recebida por toda a equipa de animação, Simon Scanu, Giada Beccaro e Antonin Durand, e com eles aprendi a ter a coragem que às vezes falta para arriscar e fazer algo de novo.

Ser animadora não é nada fácil, por vezes temos que “sair” da nossa zona de conforto para agradar e animar quem nos vê, temos que arriscar falar quatro ou cinco vezes a mesma frase em várias línguas e encontrar, de certa forma, alguma atividade que seja do agrado de todas as pessoas, independentemente

A Escola Secundária Augusto Gomes conta agora com um espaço exterior que integra jardins e polidesportivo, bem como um pavilhão desportivo e espaço multiusos.

Findas as obras e, com estes recursos a completar agora o espaço renovado da ESAG, novas possibilidades começam a dar corpo, revela a instituição de ensino.

Sendo que as aulas de educação física passam então a realizar-se em instalações próprias, enquanto que o espaço multiusos integra agora várias iniciativas. Os alunos podem também usufruir dos jardins e espaço desportivo, por forma a “dar largas à sua energia”, acrescenta a mesma fonte.

Ainda, neste sentido, a 16 de maio, procedeu-se à reinauguração do painel cerâmico da autoria de Fernando Lanhas, que contou a presença de João Fernandes, subdiretor do Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofia e de Lúcia Almeida Matos, docente da Faculdade de Belas Artes do Porto.

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/Instituto do Emprego e Formação Profissional

WorldSkills Portugal

UM ESPAÇO DEDICADO ÀS PROFISSÕES

Campeonato Nacional das Profissões vai ter lugar em Coimbra entre 22 e 27 de Maio. Esta 42.ª edição, organizada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional, I.P. (IEFP), mobiliza a presença de 400 jovens com idades compreendidas entre os 17 e os 25 anos e apresenta uma mostra de 48 profissões. O objetivo é apurar representantes nacionais, quer para o Campeonato Europeu, quer para o Campeonato do Mundo das Profissões.

O WorldSkills Portugal funciona como um espaço dedicado à informação e orientação para jovens e agentes educativos. Esta iniciativa serve ainda para esclarecer sobre as competências exigidas por cada profissão, bem como apresentar oferta formativa nacional e oportunidades de carreira em diferentes setores de atividade. Outra das temáticas centrais do evento é o conjunto de prioridades do país nos domínios da inovação, crescimento económico e coesão social.

A competição está acessível ao público em geral, sendo que esta aposta gera a expetativa de 10 mil visitantes durante os seis dias em que o evento decorre, segundo a organização.

O concurso realiza-se numa área total de 8.000 m2 de espaços de oficinas

devidamente equipados, que foram disponibilizados pelo Serviço de Formação Profissional de Coimbra do IEFP, tendo em vista a receção do público.

Público-alvo Esta competição é dirigida exclusivamente a jovens (17-25 anos) que concluíram ou ainda se encontram a frequentar um percurso de qualificação, em modalidades de educação e formação profissional.

Destina-se a demonstrar o nível individual de competências, rigor, domínio de técnicas e ferramentas necessárias ao exercício de cada profissão, através da realização de provas práticas, cujo desempenho será avaliado por júris e peritos qualificados.

O Campeonato Nacional das Profissões dirige-se ainda a todos os jovens, formandos, formadores ou professores, bem como aos decisores políticos e económicos, empresários e gestores. Isto porque os objetivos do campeonato são divulgar a qualidade da formação ministrada em território nacional e, ainda, evidenciar o talento e competências dos formandos em diferentes profissões.

Campeonatos internacionais Para os participantes, apurados em fases regionais, de um universo de 1150 candidatos, a principal motivação é a disputa sobre os títulos nacionais das várias profissões. Neste sentido, é na “cidade dos estudantes” que vão ser escolhidos os finalistas a representar

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/Instituto do Emprego e Formação Profissional

Portugal nas próximas edições internacionais dos Campeonatos das Profissões. O 5.º Campeonato Europeu das Profissões realiza-se já em dezembro deste ano, em Gotemburgo, na Suécia, enquanto o Campeonato do Mundo das Profissões se encontra agendado para o próximo ano, em Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos.

A última edição decorreu em São Paulo, no Brasil, onde estiveram presentes 67 países dos cinco continentes, reunindo um total de cerca de 250 mil visitantes. Em 65 anos de presenças portuguesas em competições internacionais de profissões, Portugal acumulou um total de 29 medalhas de ouro, 59 de prata, 52 de bronze e 82 de excelência.

www.iefp.pt worldskillsportugal.iefp.pt

Ciclo de seminários em Coimbra

História

“Melhorar o Mundo com o poder das competências” é um ciclo de seminários integrado no programa do WorldSkills Portugal – Campeonato Nacional das Profissões – Coimbra 2016. Este conjunto de debates é dirigido a empresários, responsáveis de centros de formação profissional, estabelecimentos de ensino, associações profissionais e especialistas em diferentes áreas. É um evento que incide sobre estratégias de empresas face aos desafios do mercado global, a importância de uma atitude empreendedora, bem como a qualidade e design como fatores para o sucesso. A entrada é livre, mas limitada à capacidade do espaço. No final, os participantes vão ser convidados a uma visita guiada à competição.

O conceito de Campeonatos das Profissões nasce em 1950, ano em que se disputaram, em Madrid, os primeiros Campeonatos Internacionais das Profissões entre Portugal e Espanha. Essa primeira edição contou com 24 concorrentes, distribuídos por 12 profissões.

Ainda na mesma década, surge a organização de uma entidade específica que hoje se designa por WorldSkills International. Já nos anos 60, o número de países envolvidos na competição aumenta, com a expansão aos restantes continentes, sendo que atualmente conta com 75 membros. Em 2007, surge a WorldSkills Europe, na altura com a designação European Skills Promotion Organisation, que integra 27 países europeus. A primeira edição aconteceu em 2008, em Roterdão, na Holanda.

Assim sendo Portugal, através do I.P. (IEFP) é membro fundador da WorldSkills International e da WorldSkills Europe, competições que pretendem não só dinamizar o intercâmbio social, cultural e tecnológico entre jovens e outros participantes, como ainda valorizar o estatuto da formação profissional como alternativa de sucesso na inserção na vida ativa.

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/Politécnico de Setúbal [ publireportagem ]

Politécnico de Setúbal

Uma Instituição em

Movimento

Estudar no Politécnico de Setúbal envolve muito mais do que ir às aulas, estudar e fazer os exames. Acreditamos que juntos conseguimos formar profissionais capazes de dar resposta ao mercado de trabalho e é por isso que o nosso ensino é focado na prática e no saber-fazer.

2 CAMPI

› Setúbal › Barreiro

5 ESCOLAS

› Escola Superior de Educação (ESE/IPS) › Escola Superior de Tecnologia de Setúbal (ESTSetúbal/IPS) › Escola Superior de Ciências Empresariais (ESCE/IPS) › Escola Superior de Tecnologia do Barreiro (ESTBarreiro/IPS) › Escola Superior de Saúde (ESS/ IPS)

CURSOS

19 cursos técnicos superiores profissionais [CTeSP] 28 licenciaturas 22 mestrados 14 pós-graduações

ÁREAS DE FORMAÇÃO

› Engenharia e Tecnologia › Ciências Sociais › Desporto › Educação › Ciências Empresariais › Saúde

RESIDÊNCIA DE ESTUDANTES SAS - SERVIÇOS DE AÇÃO SOCIAL

› Bolsas de Estudo › SASaúde - Prestação de cuidados de saúde à Comunidade IPS › Alimentação a preços sociais › PAAS/IPS – Programa de atribuição de apoios sociais aos estudantes do IPS

CLUBE DESPORTIVO DO IPS › Musculação › Cardio Fitness › + de 20 atividades com acompanhamento especializado › Desportos coletivos

Com uma forte componente prática e com uma grande ligação ao tecido empresarial da região os nossos estudantes começam, desde cedo, a aplicar os conceitos teóricos e a aprender a linguagem empresarial para saberem dar resposta a situações concretas.

Porque cada vez mais as empresas exigem profissionais qualificados

e com capacidade para lidar com situações e realidades novas, é por isso que incentivamos os nossos estudantes a participar em projetos e iniciativas extracurriculares, nacionais e internacionais, que lhes permitam “pensar fora da caixa” e ter muito mais currículo para além das unidades curriculares.

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/Politécnico de Setúbal [ publireportagem ]

LICENCIATURAS

PORQUE JUNTOS FAZEMOS O AMANHÃ NO POLITÉCNICO DE SETÚBAL VALORIZAMOS ›A participação em experiências internacionais e multiculturais ›A experiência prática ›A realização de projetos com empresas ›A promoção do Empreendedorismo ›O desenvolvimento de competências como: _Gestão do tempo _Pensamento crítico _Resolução de problemas _Comunicação _Trabalho em equipa

Escola Superior de Tecnologia de Setúbal › Engenharia de Automação, Controlo e Instrumentação › Engenharia Eletrotécnica e de Computadores › Engenharia Informática › Engenharia Mecânica › Tecnologias do Ambiente e do Mar NOVO › Tecnologia Biomédica › Tecnologia e Gestão Industrial (Noturno) › Tecnologias de Energia Escola Superior de Educação › Animação e Intervenção Sociocultural › Comunicação Social › Desporto › Educação Básica › Tradução e Interpretação de Língua Gestual Portuguesa Escola Superior de Ciências Empresariais › Contabilidade e Finanças › Gestão da Distribuição e da Logística › Gestão de Recursos Humanos › Gestão de Sistemas de Informação › Marketing Escola Superior de Tecnologia do Barreiro › Biotecnologia › Engenharia Civil › Tecnologias do Petróleo › Bioinformática(*)(**) Escola Superior de Saúde › Enfermagem › Fisioterapia › Terapia da Fala

CTESP (CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS) Escola Superior de Tecnologia de Setúbal › Automação, Robótica, Controlo e Instrumentação › Climatização e Energia › Gestão do Ambiente e Segurança › Instalações Elétricas › Manutenção Industrial › Produção Aeronáutica › Programação Web, Dispositivos e Aplicações Móveis › Redes e Sistemas Informáticos › Sistemas Eletrónicos e Computadores › Tecnologia e Gestão Automóvel › Tecnologias e Programação de Sistemas de Informação › Veículos Elétricos › Eletromedicina (*) › Modelação e Fabrico Assistidos por Computador (*) › Organização e Gestão Industrial (*) Escola Superior de Educação › Produção Audiovisual › Serviço Familiar e Comunitário › Desportos de Natureza (*) Escola Superior de Ciências Empresariais › Apoio à Gestão de Organizações Sociais › Logística (*) Escola Superior de Tecnologia do Barreiro › Condução e Acompanhamento de Obras › Reabilitação Energética e Conservação de Edifícios › Tecnologias de Laboratório Químico e Biológico › Topografia e Sistemas de Informação Geográfica (*) a aguardar aprovação da DGES (**) a aguardar a aprovação da A3ES

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/Politécnico de Setúbal [ publireportagem ]

EQUIPA “SHELL ECO EST” | SHELL ECO MARATHON EUROPA

Trabalhar em equipa, desenvolver e melhorar um protótipo e romper novas fronteiras para criar soluções de eficiência energética O Shell Eco-Marathon é uma prova anual, realizada em três continentes: asiático, americano e europeu, que consiste em utilizar veículos economizadores de energia de forma a percorrer o maior número de quilómetros possível, com apenas um litro de combustível.

Este projeto desafia estudantes de todo o mundo a desenhar, construir e testar veículos que viajam com menos energia.

A equipa constituída por 15 estudantes do IPS, das licenciaturas em Engenharia do Ambiente, Engenharia Informática, Engenharia Mecânica, Tecnologias

de Energia e Comunicação Social, vai participar na prova europeia que se irá realizar em Londres, de 30 de junho a 3 de julho.

A prova marca o final de um ano de trabalho da equipa para preparar tudo de forma a obter o melhor resultado possível.

Há vários anos que os estudantes do IPS participam nesta prova. João Felizardo, Team Manager pelo segundo ano consecutivo, considera que “para se participar nesta prova é necessário ter força de vontade e dedicar tempo e trabalho”.

Em 2015, na Holanda, a equipa do IPS, alcançou a melhor pontuação portuguesa na categoria de protótipos a gasolina, percorrendo 435 km com apenas um litro de gasolina. Depois da prova, a equipa começou logo a trabalhar nas várias melhorias, nomeadamente, travões e rodas do veículo e espera superar, em Londres, a marca do ano passado.

“Participar neste tipo de competições, permite-nos adquirir experiência e aptidões que aplicamos na prática, como por exemplo através da obtenção de parceiros e desenvolvimento do protótipo.”

Para os elementos da equipa, a participação neste projeto permite por em prática alguns dos conceitos adquiridos nas aulas e desenvolver competências adicionais, ao assumirem, em equipa o desafio de romper novas fronteiras e criarem soluções de eficiência energética. E representa uma oportunidade única de participar numa prova internacional que, no último ano, juntou 230 equipas de 30 países.

MADALENA RIBEIRO

Participar numa experiência além-fronteiras e sentir a responsabilidade de gerir uma empresa e tomar decisões de gestão A Madalena tem 19 anos, está a frequentar o curso de Contabilidade e Finanças e participou na Business Week, de 7 a 11 de março de 2016, em Leuven, Bruxelas.

“Nunca tinha participado em algo parecido e alguns colegas falaramme tão bem das experiências que tinham tido que assim que soube desta oportunidade decidi inscrever-me”.

A Madalena teve oportunidade de representar a Escola Superior de Ciências Empresariais do IPS em Bruxelas, onde estiveram cerca de 70 participantes de diversas instituições de ensino superior da Europa: Bélgica, Polónia, Holanda, Inglaterra, Letónia, Dinamarca e Portugal. Durante esta semana, cada grupo teve a seu cargo a gestão de uma empresa da área tecnológica (smartphones), o que implicou a tomada de decisões a nível financeiro, marketing, gestão de recursos humanos, escolha de investimentos, produção, entre outros.

“Adorei participar no jogo. Deu para ter uma noção da responsabilidade de gerir uma empresa e tomar decisões.”

“Foi uma experiência única e muito enriquecedora. Para além do jogo em si tivémos a oportunidade de realizar outras atividades, fomos visitar alguns pontos com mais história na cidade, visitámos a cervejaria Stella Artois, fizémos patinagem artística e no último dia tivémos a oportunidade de conhecer Bruges, fazendo também uma passagem rápida por Bruxelas.

Conheci muitas pessoas de diferentes

países e foi muito interessante interagir no jogo com essas pessoas, uma vez que tínhamos a barreira da língua e mesmo de alguns métodos de ensino. Apesar de todos falarmos

inglês havia em certos momentos uma dificuldade maior em expressarmo-nos relativamente a palavras mais técnicas, mas conseguimos sempre arranjar solução.”

“Participar nesta atividade contribuiu bastante para o meu enriquecimento académico e pessoal. Permitiu-nos conhecer culturas diferentes, perceber as diferenças no método de ensino e trabalho, o que constitui uma mais-valia uma vez que temos que ter a capacidade de nos adaptar a diferentes meios e diferentes situações.”

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/Politécnico de Setúbal [ publireportagem ]

TIAGO VENÂNCIO

A importância da prática desportiva e do envolvimento em projetos e eventos desportivos O Tiago é estudante do 2.º ano da licenciatura em Desporto e adicionalmente à formação académica, participa em diversas iniciativas e projetos na área do Desporto.

O jovem atleta conta já com 95 Recordes Nacionais e 70 internacionalizações. Participou nos Jogos Olímpicos em 2004, 2008 e 2012, e recebeu o prémio de atleta português mais jovem de sempre a representar Portugal nos Jogos Olímpicos.

“Estou no 2º ano de licenciatura em Desporto na Escola Superior de Educação do IPS. Estudei no Externato Álvares Cabral e desde muito novo que estive envolvido na área desportiva, desde o Judo, passando pela Ginástica

e Futebol e acabando com maior ênfase na Natação. Escolhi estudar no Instituto Politécnico de Setúbal, pelo seu plano de estudos na área de Desporto, dando ênfase a algumas áreas que interessam

no futuro, como a Gestão de Desporto e Atividades de Turismo e Natureza.”

O Tiago está atualmente envolvido em alguns projetos com o município

de Setúbal, nomeadamente como embaixador de Setúbal - Cidade Europeia do Desporto 2016, na modalidade de Natação, e mais recentemente, como Membro da Academia Olímpica de Portugal, irá participar em junho em Olímpia (Atenas) no próximo encontro anual de Academias Olímpicas de todo o mundo, para jovens estudantes, reconhecendo que, “estes projetos são excelentes, podendo colocar em prática os conhecimentos adquiridos no curso.”

O papel de embaixador de Setúbal Cidade Europeia do Desporto 2016, tem um significado especial para o Tiago, pois representa “a certeza que se dá o devido valor aos indivíduos que merecem”.

BEATRIZ SILVA ASCENSÃO

A importância do contexto prático e do envolvimento na realização de projetos | Grupo de Apoio à Pessoa Significativa - Unidade de Cuidados Paliativos do Hospital do Barreiro A Beatriz tem 22 anos e está atualmente a trabalhar no Centro Hospitalar Barreiro Montijo, no Serviço de Medicina Interna. Terminou a licenciatura em Enfermagem em 2015 e durante o curso teve a oportunidade de ter experiências práticas significativas, através dos diversos Ensinos Clínicos e do estágio.

“No último ano tive a oportunidade de realizar um dos Ensinos Clínicos finais na Unidade de Cuidados Paliativos do Hospital do Barreiro tendo sido este um período de 4 semanas bastante significativo para mim, tendo em conta as experiências vivenciadas que operaram mudanças permanentes em mim”.

Ao participar neste Ensino Clínico a Beatriz percebeu que no âmbito da prática dos Cuidados Paliativos, um dos aspetos fundamentais é o apoio à família, pelo enorme impacto que a doença tem nos mesmos em termos de exaustão e sobrecarga, sendo necessário criar mecanismos de apoio e suporte para os auxiliar.

Foi perante esta realidade que sugeriu o desenvolvimento do projeto “Grupo de Apoio à Pessoa Significativa, com os seguintes objetivos:

›P romover o Empoderamento da Pessoa Significativa face aos processos de transição saúde/doença do seu familiar internado em contexto paliativo; timizar os cuidados de Enfermagem ›O no envolvimento da Pessoa Significativa no processo de cuidados.

“Ao descobrir a área dos Cuidados Paliativos percebi, desde cedo, que a sua missão e filosofia coincidia inteiramente com as minhas conceções do cuidar em enfermagem”.

O projeto foi desenvolvido abrangendo seis temáticas, designadamente Missão e Filosofia dos Cuidados Paliativos, Cuidados com a Alimentação, Cuidados com a Higiene, Cuidados com a Movimentação, Cuidados com a Eliminação e Espiritualidade e Morte em Contexto Paliativo e através da

realização de ações psicoeducativas, em dinâmica de grupo, com o apoio do Enfermeiro orientador Paulo Ramires, especialista em Saúde Mental, bem como a aplicação de escalas e questionários.

“Pretendia-se criar um espaço no qual seria possível aumentar os conhecimentos dos Familiares (empowerment), promover a livre expressão de sentimentos, diminuir a exaustão e sobrecarga do cuidador, diminuir os sintomas associados à exaustão do cuidador e promover em grupo a adequação de estratégias de coping”. O desenvolvimento de projetos como este são de extrema importância ao longo do curso pois promovem a consolidação de conhecimentos inerentes à área de Investigação em Enfermagem”.

A implementação do projeto permitiu ainda à Beatriz realizar diversas apresentações para divulgação dos resultados.

“Este projeto teve para mim ganhos imensuráveis a nível pessoal e profissional por duas razões principais: a primeira porque foi-me permitido desenvolver um trabalho numa área de eleição com total autonomia para o dinamizar e porque consegui fortalecer a relação terapêutica com as Pessoas e Famílias da Unidade de Cuidados Paliativos podendo observar diariamente os ganhos em saúde que advêm da implementação do Grupo de Apoio à Pessoa Significativa.”

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/IPStartupWeek

www.ipstartupweek.forum.pt

25 a 29 de julho de 2016

UMA SEMANA PARA PREPARAR O FUTURO Coloca-te à prova e desenvolve as tuas capacidades empreendedoras e interpessoais.

Tudo isto, com a praia e o sol de Setúbal como pano de fundo.

Consideras-te uma pessoa criativa, dinâmica e com gosto pelo trabalho de equipa? Se pensas que sim, ótimo. Se achas que não, ótimo na mesma. O objetivo da IPStartupweek é precisamente desenvolver e apurar as tuas capacidades empreendedoras e interpessoais.

Ainda que o assunto se relacione com a realidade empresarial, não penses que vais passar os dias agarrado à calculadora ou a uma folha de Excel. Terás de trabalhar

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em equipa, realizar um peddy-paper, desenvolver as tuas soft-skills e até participar em aulas de defesa pessoal ou torneios de voleibol, por exemplo.

Uma iniciativa da Forum Estudante, em conjunto com o Instituto Politécnico de Setúbal, a IPStartupWeek é centrada nas TUAS capacidades. Já conheces todo o teu potencial? Fica a conhecer as 3 formas como o podes descobrir, ao longo dos vários dias de atividades.

partners

13 | Forum Estudante | Juni’16

/IPStartupWeek

AS 3 FORMAS DE TE VALORIZAR TRABALHO DE EQUIPA

Para alcançar os teus objetivos pessoais, terás sempre de saber trabalhar com os outros. Por isso, na IPStartupWeek conhecerás novos colegas, com os quais resolverás tarefas em conjunto. Podes contar com diversas atividades de grupo como a simulação de tomada de decisões empresariais ou a realização de um peddy-paper, entre muitas outras.

AS SOFT-SKILLS

Cada vez mais, as Soft-Skills, ou competências transversais, ganham importância no mercado de trabalho.

No IPStartupWeek, poderás contar com exercícios destinados ao reforço destas competências que podem ser essenciais para conseguir um emprego ou ter sucesso na abertura de um negócio, no futuro.

APRENDER NATURALMENTE

A melhor forma de desenvolver uma competência é fazê-lo quase sem te aperceberes. Quando te divertes, tudo parece “entrar” automaticamente e sem esforço. Por essa razão, vais ter de realizar exercícios muito diversificados. Da escalada à orientação, passando por aulas de defesa pessoal ou por torneios de voleibol, as palavras de ordem são “iniciativa” e “proatividade”.

COMEÇA HOJE A EMPREENDER. INSCREVE-TE GRATUITAMENTE! Para participares na IPS Startup Week, tens de ser aluno do Secundário ou do Ensino Profissional.

Para realizares a tua inscrição, apenas tens de preencher o formulário www.ipstartupweek. forum.pt. Depois, é só esperar o nosso contacto, para conheceres os passos seguintes. A data limite de inscrições é 10 de junho.

www.ipstartupweek.forum.pt

14 | Forum Estudante | Jun’16

/IPS Junior Challenge

Jovens empreendedores à procura da felicidade O Instituto Politécnico de Setúbal (IPS) recebeu no dia 21 de abril, mais de 130 alunos de escolas secundárias e profissionais de Almada, Lisboa, Ourém e Setúbal para a final da 5ª edição do IPS Junior Challenge, concurso de ideias de negócio promovido pelo IPS. Os alunos foram desafiados a desenvolver projetos empreendedores sob o tema “Felicidade e Bemestar”, tendo chegado à semifinal 27 ideias de negócio, das quais 6 foram selecionadas para a grande final.

Após uma renhida competição, o grande vencedor do IPS Junior Challenge 2016 foi o projeto “Fábrica dos Sorrisos”. Desenvolvido por uma equipa de alunas da Escola Profissional de Ourém, este projeto, totalmente focado na produção de sorrisos, visa criar uma “rede de felicidade” através de um espaço onde as pessoas possam ser felizes com a realização de atividades que aumentem a sua autoestima. Agora as alunas vão viajar por Portugal com os passes Intra_Rail Xplore 7 dias, uma oferta da CP – Comboios de Portugal e das Pousadas da Juventude.

O 2º lugar foi atribuído ao projeto “UnderStand” que procura introduzir a vertente do acolhimento personalizado e temático nos pacotes turísticos e melhorar as atividades de animação para turistas, tendo sido criado por uma das equipas da Escola Profissional Profitecla Lisboa. Depois da excelente prestação na competição, a equipa

vai recarregar baterias numa estadia de 2 noites no Zmar Eco Campo.

Outra equipa da Escola Profissional Profitecla Lisboa arrecadou o 3º lugar com o projeto “The Other Side”, que tem como objetivo dar a conhecer a vertente solidária das empresas, com a realização de atividades de âmbito social em nome das entidades. Pela

criatividade e vontade de arriscar, a Forum Estudante ofereceu-lhes a participação direta na IPStartUp Week, uma Academia de Verão inteiramente dedicada ao empreendedorismo.

Desde há 5 anos que o IPS realiza esta competição, que entre dezembro e abril possibilita “o desenvolvimento de competências essenciais ao processo empreendedor, mas que também

são úteis para os alunos poderem utilizar no seu percurso académico e profissional, como a capacidade de comunicação, o sentido crítico, a argumentação e criatividade”, referiu o Prof. Doutor Pedro Dominguinhos, Presidente do IPS. Este tipo de iniciativas assume “um carater pedagógico muito relevante porque estimulam os jovens para esta necessidade empreendedora, pois tivemos um conjunto de 6 projetos finalistas todos eles com uma grande quota de criatividade, originalidade e de empreendedorismo associados” frisou o Dr. Carlos Nunes, representante da Movijovem (Pousadas da Juventude) e da CP- Comboios de Portugal.

O dia foi de enorme surpresa para a equipa vencedora do concurso com o projeto “Fábrica de Sorrisos”. Para a porta-voz do grupo, Márcia Pereira, “ficar em 1º lugar foi uma sensação espetacular e muito boa”, referindo que “com este projeto descobrimos o que é a felicidade porque pretendemos produzir sorrisos”.

Para o ano, o IPS Junior Challenge regressa com mais novidades, desafiando as jovens mentes do país a sonhar, inovar e arriscar.

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Inscrições Abertas 2016/17 Frequência Gratuita

Tens o 6º, 7º ou 8º Ano?

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Vem Concluir o 9º Ano!

Vem Concluir o 12º Ano!

Cursos de Educação e Formação de Jovens* (CEF) - 9º Ano Nível 2

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K

Práticas Técnico-Comerciais Eletrónica de Manutenção - Eletrónica/Telecomunicações Fotografia Eletrónica de Manutenção - Eletrónica/Domótica Instalação e Reparação de Computadores Desenho Assistido por Computador/Construção Civil Pastelaria/Panificação Apoio Familiar e à Comunidade Mecânica de Serviços Rápidos Manutenção Hoteleira Eletrónica de Manutenção - Eletrónica/Computadores Eletromecânica de Manutenção Industrial Cozinha Práticas de Ação Educativa Instalação e Operação de Sistemas Informáticos

Cursos de Técnico/a de: Gestão e Programação de Sistemas Informáticos Gestão Comunicação, Marketing, Relações Públicas e Publicidade Turismo Comércio Gestão de Equipamentos Informáticos Multimédia Eletrónica, Automação e Comando Eletrónica e Telecomunicações Desenho Digital 3D Design Energias Renováveis Higiene e Segurança do Trabalho e Ambiente Restauração - Cozinha/Pastelaria Restauração - Restaurante/Bar Animador Sociocultural Auxiliar de Saúde Manutenção Industrial - Mecatrónica Automóvel Proteção Civil Ótica Ocular Apoio à Infância Construção Civil - Topografia Manutenção Industrial - Eletromecânica Eletrónica, Automação e Computadores Mecatrónica Padaria/Pastelaria

Amadora | Lisboa | Queluz | Arruda dos Vinhos | Entroncamento

gustaveeiffel.pt | divulgacao@gustaveeiffel.pt | 917 873 709 * A aguardar aprovação do Ministério da Educação

16 | Forum Estudante | Jun’16

/método

Um guia para juntar o dever e o lazer Será possível ter tempo para estudar e ainda fazer as coisas que mais gosto?

“Está a chegar o 3º período e parece que tenho tão pouco tempo para estudar e fazer as atividades de que gosto. Estou no curso de teatro para me divertir mas, se calhar, tenho que sair desta atividade porque me retira tempo que posso utilizar para estudar.

Será que para ter boas notas tenho que abdicar de estar com os meus amigos?

Eu tenho um sonho profissional e, para isso ser concretizado, sinto-me pressionado. Isso leva-me a sentir que não me divirto, mas sou adolescente, tenho tantas ideias para explorar” É muito importante sabermos gerir o nosso tempo: a melhor gestão poderá proporcionar momentos de lazer sem culpa. Quando um adolescente tem a necessidade de obter determinadas notas escolares para alcançar as suas metas, os seus objetivos, muitas vezes depara-se com um dilema. “Se ocupar muito tempo a estudar atingir os resultados que ambiciono. Contudo, se não sair e não me divertir com os amigos, vou sentir que existe outro mundo que não estou a conseguir aproveitar.

O bom estudante não necessita de abdicar da diversão sem preocupações, do descanso ou do lazer. Estes momentos são essenciais para regular as suas emoções, para se sentir equilibrado a nível psicológico. Se o aluno mantiver o bem-estar, atingirá mais facilmente os seus objetivos na área escolar.

Um bom plano de estudo contempla o tempo para relaxar, para rir, para usufruir das atividades extraescolares preferenciais e da companhia de um bom amigo.

Quando estabelecido o plano diário, semanal ou mensal este deve ser

respeitado. Essa adequada gestão permitirá que haja espaço para atingires o teu sonho.

Deixo-te aqui algumas sugestões: - Distribuir ao longo da semana (por exemplo, num quadro) as atividades com horários fixos (escola, aula de ginástica, ténis, explicações ou outros). Utiliza cores diferentes para atividades diversas, assim tens noção de quanto tempo ocupas com escola, estar com amigos, jogar futebol, ir ao cinema, …

- Priorizar as atividades por ordem de importância e urgência. Por exemplo, se tens um trabalho de grupo, um teste, um trabalho de casa, deves avaliar quanto tempo precisas para cada uma das ações e investir nelas consoante a data marcada para cada um desses acontecimentos; - Respeitar diariamente o horário de descanso consoante as necessidades de cada idade e/ou de cada adolescente (ter uma rotina fixa de horário para dormir e acordar); - Ter uma alimentação equilibrada nutricionalmente e distribuída ao longo do dia, para que não te falte energia e concentração; - Não estudar sob pressão de tempo, a pressão aumentará a tua ansiedade de desempenho, que influenciará a tua atenção e capacidade de memória; - Um bom desempenho académico está ligado diretamente à tua dedicação, organização e motivação; - Existem situações em que terás que alterar os planos, mas deves ser disciplinado para conseguir ter uma boa interpretação de quando deves executar essa alteração, sem que isso

prejudique a tua meta; - A atividade de lazer não deve ser misturada com a atividade de estudo, pois corres o risco de não aproveitar seriamente nenhuma delas. Quando estás no momento de relaxamento relaxares, não penses no que tens que estudar; - Toda a atividade de estudo deve ter intervalos regulares, para que os resultados sejam mais eficazes; - Experimenta vários horários de estudo para te aperceberes qual é o momento do dia em que tens mais facilidade de concentração; - Utiliza alguma estratégia que facilite a lembrança do teu plano de estudos/lazer, por exemplo, uma agenda escrita ou num telemóvel; - Para beneficiares do tempo, aproveita-o, por exemplo, se vais para a escola de transportes, esta pode ser uma altura em que revês a matéria do dia.

Este plano de estudos/lazer é importante para te sentires mais confiante e seguro e perceberes que tens tempo para ambas as necessidades: estudar e usufruir da vida.

O tempo é teu: faz dele algo que te deixe satisfeito, equilibrado, organizado e divertido.

Acredita que é possível…

Sandra Helena - Psicóloga Infantil e Juvenil Psinove – Inovamos a Psicologia

www.psinove.pt

EXTERNATO SÉNECA

7º, 8º e 9º anos em 10 meses › presencial em avaliação contínua › por unidades capitalizáveis › acesso ao Secundário › idade 16 anos ou superior

Completar o Secundário em janeiro presencial ou à distância

aulas por videoconferência

› cursos científico-humanísticos ›p or módulos capitalizáveis ›a valiação interna ›a cesso ao ensino superior ›c urso completo ›d isciplinas para conclusão ›a valiação em janeiro, abril e julho Catarina, universitária, Secundário incompleto.

Sofia, 3ª nega no exame nacional de GD.

Diogo, 9º ano, muito desmotivado com a escola.

Martim, zangado com a Matemática do 12º.

EXTERNATO SÉNECA Av. Almirante Reis, 73 – 2º | 1150-012 LISBOA | telef: +351 21 314 00 92 email: ext-seneca@netcabo.pt | www.externatoseneca.pt

18 | Forum Estudante | Mai’16

/Internet Segura

Na Aldeia dos navegantes Tiago Aldeia, ator português, começou a sua carreira na televisão com a série Morangos com Açúcar. Mais recentemente interpretou “Manel” da telenovela Poderosas e participou no filme inglês rodado no Algarve That good night como Mr. Suarez. Para além disso, Tiago dirige a produtora Art7 KIDS, responsável pelo projeto Verde Código Verde, que pretende ampliar o universo cultural nos mais jovens através do desenvolvimento de atividades que os tornem mais sensíveis ao meio ambiente e aos outros, na construção da sua própria identidade e personalidade.

De que forma é que utilizas as redes sociais?

Confesso que comecei algo tardiamente a utilizar estas redes. Utilizo o Facebook, acima de tudo como forma de promover os trabalhos em que participo e na realidade dedico mais tempo à minha página oficial e não tanto à página pessoal. Como gosto imenso de fotografia, também acabei por aderir ao Instagram. Confesso que uma das minhas paixões é viajar e acabo por partilhar imensas fotos dos locais que visito, assim como também gosto de conhecer opiniões e referências de outras pessoas sobre esses locais ou outros lugares que pretendo visitar.

Enquanto figura pública tens algum cuidado especial ao utilizar estas redes?

De uma forma geral, tento não expor pormenores da minha vida privada nas redes sociais. Tenho o cuidado de não partilhar publicamente fotos dos meus familiares e amigos, exceto quando se tratam de outras figuras públicas e quando especificamente autorizado para tal.

No âmbito da cidadania digital quais são as temáticas que te preocupam mais?

Fico chocado quando vejo vídeos que exibem comportamentos agressivos e/ ou ignorantes e que ganham destaque na Internet, acabando por se tornar virais.

Acredito que é importante existirem alertas sociais que chamam à atenção para determinadas questões, mas não concordo que haja uma mediatização e projeção das pessoas que participam nestes vídeos, ou se aproveitam dos mesmos para se autopromoverem.

Preocupa-me ainda a desinformação que circula pela Internet - desde anúncios enganosos, até mecanismos fraudulentos

utilizados para burlar os utilizadores.

Recentemente começaste a cooperar com o Centro Internet Segura no desenvolvimento de uma minissérie online. Quais são as tuas expectativas para este projeto?

Existem temas que podem ser delicados, embora importantes no contexto da cidadania. Com esta minissérie pretendemos associar informação ao entretenimento e criatividade de forma a encontrar formatos mais eficientes e simples para passar estas mensagens. Este aspeto é extremamente relevante considerando que vivemos numa era em que estamos constantemente a ser bombardeados com informação.

Alguma dica que gostarias de deixar aos leitores da revista?

Gostaria de apelar para que os jovens sejam mais críticos na informação que partilham e que não se sobre-expusessem, contribuindo, desta forma, para uma melhor qualidade dos conteúdos disponíveis na Internet. Além disso, caso tenham mais questões, terei muito gosto em continuar esta conversa com os leitores da revista através da minha página de Facebook (www. facebook.com/ TiagoAldeia.

Oficial).

www.internetsegura.pt

19 | Forum Estudante | Jun’16

/ISPA [ publireportagem ]

PSICOLOGIA É NO ISPA! O QUE É?

A Psicologia estuda os fenómenos mentais e comportamentais com o objetivo de perceber como funcionamos do ponto de vista mental, quais os fatores (biológicos, psicológicos, socias e culturais) que levam a essas formas de funcionamento e como é que estes podem ser alterados quando necessário. Pretende compreender a natureza humana e implementar estratégias que levem a melhores níveis de desenvolvimento e bem-estar psicológico. As diferentes áreas da psicologia permitem olhar as situações de forma diferente.

PSICOLOGIA CLÍNICA Intervenção com pessoas que apresentam problemas emocionais ou comportamentais com o objetivo de as fazer ultrapassar dificuldades e perturbações psicológicas. Os problemas podem ir desde crises de curta duração, tais como dificuldades resultantes de conflitos que emergem na adolescência, a situações mais severas e crónicas, como é o caso da esquizofrenia. As atividades podem decorrer em hospitais, clínicas, centros comunitários, centros de saúde mental, consultórios privados e junto de decisores políticos como consultores de políticas relacionadas com a saúde mental.

PSICOLOGIA SOCIAL E DAS ORGANIZAÇÕES Nesta área, poderás conhecer a influência que o grupo tem no comportamento individual e como o comportamento individual pode influenciar o grupo ou aplicar

os princípios da psicologia às organizações e locais de trabalho com o objetivo de aumentar a produtividade, a satisfação e qualidade da vida no trabalho. As atividades podem acontecer em agências de publicidade, empresas e agências governamentais ou em empresas e outras instituições, nomeadamente na área dos recursos humanos, em funções de consultoria de gestão, por exemplo ligada aos modos positivos de lidar com a mudança organizacional.

PSICOLOGIA EDUCACIONAL Debruça-se sobre a análise e promoção dos processos de aprendizagem tendo em conta o modo como diferentes aspetos (e.g., objetivos de aprendizagem, metodologias de trabalho e avaliação, relação pedagógica) e as características do próprio indivíduo (e.g., interesses, motivação, aspetos emocionais ou cognitivos) têm impacto nos processos de aprendizagem e no desenvolvimento. As atividades desenvolvem-se em escolas, creches, jardim-de-infância, centros de dia, residências de 3ª idade, autarquias, hospitais e junto de decisores políticos.

PSICOLOGIA DA SAÚDE O objetivo desta área é promover a saúde e bem-estar físico e psicológico,

a mudança de comportamentos através da prevenção da doença e promoção da saúde e contribuir para a gestão de situações de doença ou incapacidade. Centros de saúde, hospitais, organizações de promoção de saúde pública, centros de reabilitação, clinicas e consultórios privados e junto de decisores políticos são alguns dos contextos de intervenção.

PSICOLOGIA COMUNITÁRIA Os diferentes contextos comunitários nos quais a pessoa está inserida e a forma como estes são favoráveis ao desenvolvimento, bem-estar e integração da pessoa são as principais áreas de intervenção. O trabalho é desenvolvido nas comunidades, organizações de intervenção social e comunitária, autarquias e junto de órgãos de decisão política.

QUAIS AS OPORTUNIDADES DE EMPREGO? Temos o orgulho de afirmar que mais de 84% dos Mestres em Psicologia que se formaram no ISPA estão empregados.

Fonte: DGES. Taxa de desemprego registada no IEFP em dezembro de 2013 dos alunos que se diplomaram no curso entre os anos letivos de 2006/2007 e 2011/2012.

WWW.ISPA.PT

Para mais informações: e: candidaturas@ispa.pt | t: 808 10 17 17

20 | Forum Estudante | Jun’16

/Fama

“SEI EXATAMENTE O TIPO DE ARTISTA QUE PRETENDO SER” Foi há cerca três anos que Jimmy P decidiu dedicar-se exclusivamente à música. Desde então, lançou três álbuns – o último dos quais [“Essência”], em abril deste ano. À Forum, o rapper revelou o significado deste último trabalho: o fechar de um ciclo que envolveu apresentação, afirmação e consolidação. Olhando o futuro, deixa ainda algumas pistas sobre o seu próximo projeto, sem esquecer as novidades que apresentará no concerto de 25 de junho, no Sumol Summer Fest.

Qual a essência do “Essência”?

Este é o meu terceiro disco em três anos.

Cada um deles tem particularidades: o primeiro foi um disco para me mostrar às pessoas, segundo foi mais de afirmação.

Para este terceiro disco, depois de muitos concertos e experiências em estúdio, cheguei a um ponto da minha carreira em que sei exatamente o tipo de artista que pretendo ser. O que encontras aqui, na sua essência (risos), é o cruzamento entre o Rap e o RnB, sem nunca descurar nem um nem outro estilo. A preocupação foi escrever bons textos mas fazer com que fossem melódicos, sempre com bons refrões.

Dirias então que é um trabalho de consolidação, face ao caminho que iniciaste há cerca de três anos…

Sim. É um álbum que fecha esse ciclo, na verdade. Acho que não te consegues mostrar ao público com apenas um álbum. Sobretudo, na era em que vivemos. Penso que o meu público é aquilo que chamamos, na brincadeira, “a geração ao minuto”: está constantemente à procura e à espera de coisas novas.

Lançares um disco é um facto que se esgota relativamente rápido. Se não tiveres coisas novas a sair – e coisas boas – é muito difícil acompanhar o ritmo.

Sobretudo no hiphop, tem existido a tendência de viver à base do single.

Porquê a preocupação em lançar trabalhos mais longos?

Acho que é importante. Tenho perfeita noção de que o nosso mercado é extremamente pequeno. Ao fim de um ano, dás muito rapidamente a volta aos circuitos que existem. Por isso, como artista, tens de te renovar e estar permanentemente a fazer coisas novas.

E mantém-se essa ligação com o teu público. Pelo menos até agora, era importante trazer boa música, trazer coisas novas, com alguma regularidade.

Agora, sinto que é o momento em que tenho de parar um bocado: absorver novos estímulos, viajar, ler, ouvir música, para começar a trabalhar num quarto álbum. Penso que será altura de fazer algo mais conceptual, uma coisa temática, ao contrário do que aconteceu ao longo destes três últimos álbuns.

De que forma é que este ciclo que agora encerras se diferencia do que fazias até aí, no início da tua carreira? É completamente diferente. Em primeiro lugar, porque a altura em que lanço o primeiro disco coincide com a fase em que decido dedicar-me inteiramente à música. Antes disso, ela era apenas um hobby. A partir desse momento, comecei a tentar fazer as coisas de forma mais profissional. Comecei a gravar em bons estúdios e a rodear-me de produtores que pudessem de alguma forma perceber a minha linguagem musical. Acho que acabou por gerar ótimos resultados: a começar por estes três álbuns, pelos prémios e pelas tournées que conseguimos fazer ao longo deste tempo.

Olhando essa primeira fase, que reflexo vês desses tempos no teu trabalho de hoje?

A escola ou a formação. Bem ou mal, sou um artista que faz Rap e que vem da escola do Rap. Comecei a atuar em sítios com muito pouca gente, com pouquíssimas condições. Muitas delas não foram experiências agradáveis mas deram-me calo e traquejo para enfrentar o público. Foi definitivamente algo que moldou a minha forma de estar na música. Ensinou-me a ser competitivo – o rap é um meio extremamente competitivo – e eu, como artista que pratica esse género, também sou.

Viveste em França dos oito aos dezasseis anos. Concordas que, no teu crescimento enquanto artista, há

uma certa aproximação a uma escola francesa?

Nota-se muito mais agora do que antes. É engraçado porque, hoje em dia, acompanho tudo o que se faz em França e, musicalmente, há coisas que não me dizem muito. Isso faz-te voltar atrás, às coisas que cresceste a ouvir e que, no fundo, tiveram importância na tua formação enquanto indivíduo. Acho que, de forma quase inconsciente, acaba por ter reflexo na música. Cresci a ouvir a geração de ouro do rap francês – os responsáveis pela explosão do hiphop em França: NTM, IAM, Rocca, Fonky Family… Ouvi exaustivamente e, ainda hoje, quando estou em casa, são coisas que ponho a tocar, quando estou a arrumar a casa ou a lavar a loiça (risos). É música que gosto de ouvir e que tem a ver com a minha adolescência e formação como pessoa.

De que forma é que o teu dia-a-dia mudou nos últimos três anos?

Mudou muita coisa. Até porque hoje em dia, felizmente, as coisas estão a correr muito bem e não tenho tanto tempo livre como tinha antes. Isso obriga-me a ser muito mais disciplinado. Habituei-me a acordar cedo, por exemplo. Aprendi a alimentar-me melhor. Hoje em dia, com o tempo que passamos na estrada, massacramos o corpo nestas viagens todas. Por isso, é muito importante o descanso e a alimentação. A minha rotina é acordar cedo e – quando a me preguiça não me vence (risos) – fazer um pouco de exercício. Ao início da tarde, vou para a minha sala de ensaio, seja com a banda ou sozinho. Também faço algo que não fazia antes: a partir das sete, oito horas, desligo completamente o “modo música” para estar com a minha família e limpar a cabeça para o dia seguinte.

Para terminar, o que é que os teus fãs podem esperar para o concerto de dia 25, no Sumol Summer Fest?

21 | Forum Estudante | Jun’16

/Fama

Em primeiro lugar, fiquei honrado com o convite da Sumol. É um festival que frequentei como público e que queria fazer há algum tempo. Criámos uma pequena parceria que me tornou uma espécie de embaixador dos artistas nacionais. Para mim, é uma honra e é muito gratificante porque traduz reconhecimento pelo que tenho vindo a fazer.

Quando recebemos o convite, percebemos que era importante apresentar uma proposta de valor e uma coisa diferente do que fizemos até agora nos outros festivais. E decidimos montar um live completamente novo para levar ao SSF, tendo em conta que este vai ser um ponto-chave da minha carreira e um palco que queria fazer há muito tempo.

Vamos apresentar um formato diferente, tanto na parte musical como visual e até dos convidados. Vamos levar dois ou três convidados surpresa que serão um bónus para as pessoas que lá estiverem.

GANHA passes para o Sumol Summer Fest!

A FORUM ESTUDANTE e o Sumol Summer Fest têm 30 passes de dois dias para te oferecer. Um cartaz excelente e um ambiente excecional é algo que não vais querer perder. Participa já se não quiseres ficar para trás.

Vai a www.forum.pt/passatempos e concorre.

De 30 em 30 participações oferecemos um passe.

Condições: Cada pessoa pode participar apenas uma vez por dia. O formulário de participação tem de estar corretamente preenchido para a participação ser validada. Os passes SSF são para os dois dias de festival e não incluem campismo. O passatempo decorre até dia 20 de junho. Os vencedores serão notificados por email. Os passes poderão ser levantados nas bilheteiras do festival, mediante apresentação de documento de identificação.

速

24 | Forum Estudante | Jun’16

/Politécnico de Bragança [ publireportagem ]

Adaptação ímpar a contextos diversificados

Melhor politécnico?

Não é por acaso

O U-Multirank da União Europeia veio confirmar este ano aquilo que em anos anteriores surpreendeu. Como não há duas sem três, o Instituto Politécnico de Bragança (IPB) foi considerado, pelo terceiro ano consecutivo, a sétima melhor instituição de Ensino Superior em Portugal de entre 27 avaliados, sendo o Politécnico mais bem classificado.

As instituições são avaliadas através de 31 indicadores, agrupados em cinco áreas de intervenção: ensino, investigação, transferência de conhecimento, internacionalização e envolvimento regional.

Desde há muitos anos que o IPB investe para que estes resultados sejam não só possíveis como desejáveis no panorama do ensino superior português.

O próprio Presidente do IPB frisa que “este resultado traduz a solidez” da instituição a vários níveis, capaz de a catapultar para um espaço de ensino, investigação e desenvolvimento necessariamente ocupado pelos melhores. João Sobrinho Teixeira não esconde o orgulho perante mais esta meta alcançada, mas tem bem consciência dos muitos desafios que uma instituição como o IPB enfrenta.

O mito da interioridade e o nível de vida Durante anos a interioridade parecia ser um fardo para tudo o que na região ocorresse. A realidade é hoje

outra. O recém-inaugurado túnel do Marão permite uma viagem de pouco mais de hora e meia desde o Porto, a carreira aérea diária encurta o espaço e o tempo desde Lisboa e o Algarve e, a proximidade com a estação ferroviária de alta velocidade em Zamora, Espanha, colocam Bragança numa centralidade europeia que muitos estudantes nacionais e internacionais já perceberam.

O nível de vida numa cidade de média dimensão é de qualidade inegável, associando-se-lhe uma segurança e conforto invejáveis. Os estudantes pagam as propinas mais baixas do país, mas usufruem de condições acima da média. A instituição – com 42 licenciaturas, 36 mestrados, 31 CTeSP e vários outros cursos de pós-graduação e de curta duração em 7 áreas técnicocientíficas que cobrem todos os domínios do saber – proporciona apoio social quase individualizado a alunos com necessidades, apoio em cuidados de saúde, inúmeras oportunidades de praticarem desporto e participarem em atividades culturais e científicas.

Aliás, os alunos de mestrado iniciam cedo o seu percurso na investigação, publicando nas melhores revistas da especialidade com os seus orientadores e apresentando resultados dos seus trabalhos nos muitos congressos nacionais, internacionais e mundiais que o IPB acolhe e organiza, contribuindo assim para a disseminação da sua produção

científica. Além dos mestrandos, o IPB acolhe nos Centros de Investigação que tem sediados nas suas instalações, estudantes de doutoramento e pósdoutoramento, nacionais e estrangeiros, que contribuem para a produção científica e para o desenvolvimento de projetos de parceria para a resolução de problemas particulares do tecido empresarial local.

Ligação ao mundo empresarial O lugar privilegiado ocupado pelo IPB no panorama regional faz com que a sua ligação ao mundo empresarial seja intensa. Não só no apoio à criação de novas empresas através do Gabinete de Empreendedorismo e Empregabilidade e parcerias estabelecidas com o Brigantia EcoPark, mas também através do seu contributo de inovação em colaboração com diversas empresas locais. Tal é o caso da Faurecia, empresa com impacto internacional ligada à indústria de Componentes automóveis, a Factory Play, a Pão de Gimonde, a Vifumeiro e muitas outras. O objetivo, constante da estratégia global do IPB, é adequar a investigação produzida no IPB aos problemas da região, bem como assegurar o seu ajustamento face aos desafios societais identificados no programa europeu Horizonte 2020 e nas estratégias de especialização regionais. O IPB considera como área relevante da sua missão a ligação à

25 | Forum Estudante | Jun’16

/Politécnico de Bragança [ publireportagem ]

comunidade, pretendendo-se reforçar a valorização do conhecimento e da investigação produzida no IPB através da inovação empresarial e, dessa forma, alargar as suas bases de financiamento e de sustentação do seu crescimento. Simultaneamente o IPB faz-se sentir enquanto agente dinamizador do desenvolvimento

de prestígio e destaque por todo o mundo. O IPB contribuiu e muito para isso. Uma das suas enormes intervenções na área agroalimentar e da sustentabilidade de produtos regionais reflete-se, a título de exemplo, na criação de um centro de competências dos Frutos Secos (castanha, amêndoa, noz, avelã).

valor acrescentado com recurso a tecnologias verdes e sustentáveis (a chamada bioeconomia). A promoção da economia regional baseada no turismo sustentável também é uma das linhas de força da instituição.

O Instituto Politécnico de Bragança interfere com toda a vida da região e não é em vão que se destaca em

regional e ator interveniente na escolha das orientações de políticas para a região em diversos setores.

Encontra-se igualmente em fase de elaboração o projeto de Infraestrutura Tecnológica para a Extração e Refinação de produtos Naturais. A par disso, o IPB planeia e implementa, através de consórcios com empresas, projetos diversificados como o da Fileira da Azeitona e do Azeite, a valorização de recursos naturais, incluindo os produtos de elevado

rankings e na vida académica nacional quotidiana. A constante adaptação aos diferentes contextos regionais, nacionais e internacionais dos últimos anos, colheu efetivamente frutos.

O ambiente vivido no IPB é o da consciência de uma tarefa a alcançar todos os dias e isso é sentido por todos os intervenientes e elementos da academia de Bragança e Mirandela.

Dar sustentabilidade a produtos de excelência As iguarias gastronómicas e os produtos de excelência de Trás-osMontes recebem anualmente prémios

http://portal3.ipb.pt/

SENTIR-SE EM CASA A internacionalização integra a política de todas as instituições de ensino superior em Portugal. Porém, o caso do Instituto Politécnico de Bragança é, sem dúvida, singular. A par dos números que, por si só, expressam um investimento institucional sólido e constante, existe a realidade quotidiana que vai para além dos rankings e dos números. É sabido que o IPB é uma instituição multicultural, que é frequentada por estudantes oriundos de todos os pontos do país, da Europa e do Mundo, que 15% dos seus estudantes possuem nacionalidade não portuguesa, que existe um espaço próprio para as diferentes crenças religiosas, que a mobilidade em Erasmus+ e noutros programas é um êxito retumbante. Que as boas-práticas em inúmeros projetos europeus servem de exemplo a parceiros e instituições internacionais. Que a língua portuguesa é promovida através de cursos próprios que os estudantes internacionais frequentam assiduamente. Que várias formações de 1º e 2º ciclo são integralmente lecionados em língua inglesa. Que o IPB participa no Consórcio Erasmus NOW Portugal, representativo de toda a Região Norte de Portugal e promotor da realização de estágios profissionais e projetos, envolvendo os estudantes e as empresas nacionais e europeias e contribuindo para a empregabilidade dos estudantes e

diplomados. Que o IPB tem uma palavra a dizer quando se trata do ensino e aprendizagem em países de Língua oficial Portuguesa.

Todo o discurso institucional sobre esta perspetiva é ultrapassado pela realidade do quotidiano. Recentemente, Cristina Milagre, representante do Alto-Comissariado para as Migrações elogiou a naturalidade e a tranquilidade com que os estudantes estrangeiros são acolhidos pela instituição e pela região.

Essa tranquilidade é confirmada por três estudantes estrangeiros a quem o IPB faz sentir em casa.

Taofiq Oludemi vem da Nigéria e estuda no IPB há dois anos.

Frequentou o mestrado de Engenharia Biotecnológica e neste momento encontra-se a realizar Doutoramento. O principal motivo que o levou a escolher Bragança foi a especificidade do curso que procurava e a oferta do mesmo em língua inglesa.

A nepalesa Aelina Lama optou por esta instituição porque lhe pareceu que a mesma reunia boas condições para a investigação que necessitava desenvolver. A par disso, elogia o ambiente calmo da cidade, propício ao estudo, bem como a relação com os docentes e investigadores. Ambos afirmam que a integração na instituição foi também muito facilitada pelo acolhimento dos colegas portugueses.

Aelina Lama (Nepal), Taofiq Oludemi (Nigéria) e Khrystina Nykolaychuk (Ucrânia)

Por seu lado Khrystina Nykolaychuk da Ucrânia afirma que o IPB lhe proporcionou uma série de atividades complementares ímpares.

Portadora de formação universitária da Ucrânia, esta aluna estuda Línguas Estrangeiras: Inglês e Espanhol e destaca as inúmeras atividades culturais em que participa. “Nunca, na Ucrânia, senti a proximidade que sinto com os docentes aqui”. Também Taofiq confirma que na Nigéria não seria fácil um professor cumprimentar o aluno no corredor. Khrystina não hesita em afirmar que o IPB é a sua segunda família, onde aprendeu o significado de ter “amigos para sempre” – uma alusão ao hino da tuna do IPB. Os três estudantes são apenas exemplos que se replicam numa comunidade que cresce todos os anos e que envaidece a academia de Bragança.

O FUTURO CONSTRUÍDO HOJE CTeSP Escola Superior Agrária de Coimbra | ESAC

Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital | ESTGOH Contabilidade e Fiscalidade Gestão Comercial e de Marketing Gestão da Qualidade, Ambiente e Segurança Gestão de Pequenas e Médias Empresas Redes e Sistemas Informáticos

Licenciaturas CTeSP

56 Mestrados

33

51

Escolas

Pós-graduações

6

53

Agrotecnologia Análises Agroalimentares Avicultura Compostagem e Valorização de Resíduos Biodegradáveis Defesa da Floresta Interpretação da Natureza e do Espaço Rural Maneio de Equinos, Equitação Terapêutica e de Lazer Produção Agrícola Biológica Produção de Bovinos de Leite Qualidade Alimentar Sistemas de Tratamento de Águas

Instituto Superior de Engenharia de Coimbra | ISEC Análises Químicas e Biológicas Automação, Robótica e Manutenção Industrial Construção Civil e Obras Públicas Desenvolvimento Web Eletrónica e Redes de Telecomunicações Energia e Automação Instalações de Água e Saneamento Instalações Elétricas e Manutenção Industrial Instalações Térmicas Manutenção Electromecânica Processo Industrial Proteção Civil Reabilitação Sustentável de Edifícios Redes e Sistemas Informáticos Sistemas de Informação Geográfica Tecnologia e Gestão Automóvel Tecnologias e Programação de Sistemas de Informação

11 000 Estudantes

www.ipc.pt

ipc@ipc.pt

ÁREAS

LICENCIATURAS Escola Superior Agrária de Coimbra | ESAC Agricultura Biológica Agropecuária Biotecnologia Ciências Florestais e Recursos Naturais Engenharia Agro-Pecuária Tecnologia Alimentar Tecnologia e Gestão Ambiental

Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra | ESTeSC Audiologia Ciências Biomédicas Laboratoriais Dietética e Nutrição Engenharia de Segurança do Trabalho (parceria com ESTGOH) Farmácia Fisiologia Clínica Fisioterapia Imagem Médica e Radioterapia Saúde Ambiental

Instituto Superior de Contabilidade e Administração de Coimbra | ISCAC Comércio e Relações Económicas Internacionais (2) Contabilidade e Auditoria Contabilidade e Gestão Pública Finanças e Contabilidade (2) Gestão de Empresas Informática de Gestão Marketing e Negócios Internacionais Secretariado de Direcção e Adiminstração Solicitadoria e Administração

(1) também em regime pós-laboral (2) novo curso: abertura prevista para 2016/17

Ciências Agrárias e Ambiente Ciências da Educação, Artes e Design Desporto, Turismo e Lazer Ciências Sociais e Empresariais Comunicação Social e Empresarial Contabilidade e Fiscalidade Gestão, Administração e Marketing Informática, Tecnologias e Engenharias Saúde Escola Superior de Educação de Coimbra | ESEC Animação Socioeducativa (1) Arte e Design Comunicação e Design Multimédia Comunicação Organizacional (1) Comunicação Social Desporto e Lazer Educação Básica Gastronomia (parceria com ESAC, ESTeSC e ESTGOH) (2) Gerontologia Social Língua Gestual Portuguesa Música Teatro e Educação Turismo (1)

Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Oliveira do Hospital | ESTGOH Contabilidade e Administração Desenvolvimento Regional e Ordenamento do Território Engenharia Informática Gestão da Bioindústria (2)

Instituto Superior de Engenharia de Coimbra | ISEC Engenharia Biológica Engenharia Biomédica Engenharia Civil Engenharia e Gestão Industrial Engenharia Electromecânica Engenharia Electrotécnica (1) Engenharia Informática (1) Engenharia Informática (Curso Europeu) Engenharia Mecânica

28 | Forum Estudante | Jun’16

/I Love We

www.ilovewe.forum.pt

27 de junho a 2 de julho de 2016

Semana de experiências

e emoções!

Organizada em parceria com a Escola Superior de Educação de Coimbra (ESEC), do Instituto Politécnico de Coimbra, a I Love We vai mostrar-te as várias facetas da comunicação num percurso alargado que irá do Desporto à Comunicação Social ou Organizacional, passando pela Animação, Arte e Desporto, ou mesmo por Língua Gestual, Música, Teatro e Turismo.

As muitas atividades que irás ter durante a semana vão ensinar-te mais sobre estas áreas, de forma divertida e sempre com muito convívio à mistura.

E como estamos numa cidade de estudantes, vais poder absorver alguma da vida académica da ESEC e do próprio Instituto Politécnico de Coimbra.

O Xisto da Lousã Com a companhia da associação ACTIVAR, vais fazer um percurso pedestre à aldeia de Xisto do Talasnal, na Serra da Lousã.

Mergulho na natureza Numa tarde quente de Verão vais poder desfrutar da magnífica piscina natural da Lousã. Por isso já sabes, leva o fato de banho!

Os Limites Invisíveis Vais poder desenvolver atividades com crianças em ambiente natural, visitando o Choupal na companhia do projeto Limites Invisíveis.

uma iniciativa

apoios

30 | Forum Estudante | Jun’16

/I Love We

Jardim no Céu Inserido no interior do Jardim Botânico da Universidade de Coimbra, o Sky Garden é um parque aventura de Arborismo especialmente projetado para que todos possam desfrutar da máxima diversão e emoção. Salto vertical, slide ou escalada são algumas das atividades que irás fazer.

ESEC TV Criada em 2003, a ESEC TV produz há 11 anos para a RTP 2 um magazine cultural sobre Coimbra, transmitido semanalmente. Durante a semana, vais estar em contacto constante com a equipa da ESEC TV, trabalhando as tuas competências ao nível da comunicação social.

À noite também é dia Os dias vão ser cheios, mas guardámos algumas atividades para mais tarde. Um Sunset na Praia, ou uma caminhada na Night Runners são duas delas.

Não percas!

Como participar?

Para participar, apenas necessitas de preencher o formulário em www. ilovewe.forum.pt e esperar pelas nossas instruções. Não percas tempo – as inscrições terminam a 3 de junho.

31 | Forum Estudante | Jun’16

/Val do Rio [ publireportagem ]

Escola Profissional Val do Rio

Qualidade a dobrar Dividida entre Oeiras e Estoril, a oferta formativa da Escola Profissional Val do Rio vai da tecnologia às artes e comunicação, passando pela saúde e pela área social. Em comum, os dois polos têm as máximas da melhor preparação e da proximidade aos seus alunos.

A Escola Queres saber mais?

Rio organiza Profissional Val do idatos e nd ca workshops para ação, uc ed de s encarregado ecer os nh co m ssa po e para qu ssionais ofi pr s conteúdos e saída de cada curso.

Em Oeiras, tecnologia, artes e comunicação são as palavras de ordem. Neste polo, poderás encontrar cursos como Gestão de Equipamentos Informáticos e Eletrónica e Telecomunicações, bem como Design e Produção Gráfica, Vídeo, Desenho Digital 3D e Multimédia.

No Estoril, por sua vez, a oferta é adaptada às características do concelho de Cascais, sendo composta pelos curos técnicos de Apoio à Infância, Apoio Psicossocial e Auxiliar de Saúde.

Independentemente da oferta variada existente, a Escola Profissional Val do Rio reconhece muita importância à aprendizagem integrada. Por essa razão, são promovidas regularmente

que as competências culturais e sociais são fundamentais num bom profissional, a Escola Profissional Val do Rio integra, ao longo de todo o seu ciclo de formação, a disciplina de Ética Social e Profissional (ou, opcionalmente, Ética Cristã).

De forma a garantir um desenvolvimento completo e integrado dos seus alunos, é ainda preocupação desta escola o acompanhamento próximo. Assim, para além de manter uma relação próxima com a comunidade, cada estudante possui um tutor que o acompanhará durante toda a formação.

iniciativas transversais aos vários cursos, de forma a garantir aos diplomados um leque de competências mais abrangente.

Ainda assim, um bom profissional necessita de boas competências técnicas, atuais e relevantes para o mercado de trabalho. Desta forma, a Val do Rio proporciona um ensino técnico lecionado por professores com experiência reconhecida no meio profissional, para além de ter multiplicado o número de protocolos com empresas e parceiros.

CONTACTOS

Mais que técnicos Seja qual for a área de estudos, há um objetivo superior: formar mais do que técnicos especializados. Ao entender

www.valdorio.net

Informações e Pré-Inscrições Email: secretaria@valdorio.net telefone: 214413072

32 | Forum Estudante | Jun’16

/ISCTE-IUL [ publireportagem ]

PRESTÍGIO DO ISCTE-IUL INFLUENCIA NA HORA DE ESCOLHER A UNIVERSIDADE A empregabilidade elevada, o ambiente informal no campus, a interação entre as diversas áreas científicas e a permanente disponibilidade dos professores são alguns dos aspetos que os pré-universitários mais valorizam no ISCTE-Instituto Universitário de Lisboa, no momento de escolherem o curso superior.

Uma dúzia de estudantes de vários cursos, que têm colaborado nas visitas às escolas secundárias para divulgar a instituição, participaram num debate realizado no ISCTE-IUL e partilharam as principais questões, dúvidas e argumentos discutidos nessas sessões de esclarecimento junto dos jovens pré-universitários. O envolvimento nas equipas que visitam as escolas secundárias permite detetar uma das principais razões para os jovens optarem por esta universidade. É a

Mafalda Visitação, do Mestrado em Psicologia, que garante: “Eles falam muito do prestígio do ISCTE. Nós recebemos vários prémios e isso é um fator importante na escolha da universidade.”

Para o Duarte Caixado (Gestão), um ponto importante do ISCTE são as associações de estudantes. “Temos o exemplo da IJC, a ISCTE Junior Consulting, onde eles fazem projetos reais para empresas. Não estamos cingidos a cursos teóricos, a coisas

abstratas. As coisas estão a ser aplicadas na prática.”

Mas mesmo nas aulas há integração de estudantes de diferentes áreas. O André Loureiro (Economia) recorda que já fez trabalhos num grupo com colegas de Economia, Gestão, Gestão de Recursos Humanos e Finanças e Contabilidade.

A Filipa Antunes é finalista de Gestão de Recursos Humanos, “no ISCTE, claro, porque o meu curso não há em mais lado nenhum, a não ser no Porto”.

Sublinha a possibilidade de frequência de cadeiras optativas de outros cursos. “Em trabalhos com colegas de Psicologia conseguimos a noção de Psicologia Organizacional. Também estudantes de Sociologia já tiveram aulas connosco e mostraram-nos uma maneira diferente de pensar”.

Para a Mafalda Visitação, “A grande vantagem no ISCTE é que, não sendo um mestrado integrado, podemos decobrir a área da Psicologia que nos interessa e que podemos aprofundar depois no mestrado sem estarmos cingidos à Psicologia Clínica”, afirma. O ISCTE-IUL oferece aos estudantes uma opção diversificada de mestrados no domínio da Psicologia, nomeadamente

33 | Forum Estudante | Jun’16

/ISCTE-IUL [ publireportagem ]

no domínio da Psicologia Social e das Organizações e da Psicologia Aplicada nas áreas da Saúde, das Emoções, das Relações Interculturais e da Proteção de Menores. Para a Mafalda, a possibilidade de os estudantes colaborarem com os vários Centros de Investigação do ISCTE permite participar em projetos de grande atualidade e contactar com outras áreas científicas. Em Arquitetura, essa transversalidade “é mais sentida a partir do 3º ano, quando escolhemos as optativas”, diz o Filipe Prudêncio, ainda no 2º ano do Mestrado Integrado (MIA).

ARQUITETURA, um curso em ascensão Ainda há gente que não sabe que o ISCTE tem Arquitetura. E por vezes são os pais dos jovens a desincentivarem essa escolha. “Eles dizem que não há emprego”, recorda o Filipe, “mas nós viemos e ainda no 1º ano tivemos logo encomendas de trabalhos para fora”. Constança Eiras, também do 2º ano do MIA, garante que “Se formos falar com ateliês de Arquitetura e com arquitetos famosos eles sabem que neste momento o ISCTE é a melhor universidade nesta área.” A principal vantagem, além da reduzida dimensão das turmas que permite aos professores darem mais atenção a cada aluno, “é que vários professores já receberam os maiores prémios nacionais.”

O curso de Arquitetura tem uma forte

Archiprix Portugal 2016 Sara Lopes terminou o Mestrado Integrado em Arquitetura no KISCTEIUL em 2014-15 e recebeu uma menção honrosa no concurso Archiprix Portugal 2016, com um projeto de Reabilitação e Ampliação da Escola de Música do Conservatório Nacional.

Vencedores do L’Oréal Brandstorm Inês Menezes, Antonio Allegro e Anel Imanbay, estudantes do ISCTE-IUL, venceram a final nacional do L’Oréal Brandstorm e vão em junho participar na competição global, em Paris. Com base em tecnologia digital, a equipa desenvolveu uma estratégia para atrair consumidores com idades entre os 15 e os 25 anos para produtos da marca La Roche-Posay.

interligação às tecnologias (em particular no FabLab – Laboratório de Fabricação Digital, no ISTAR – Centro de Investigação em Ciências da Informação, Tecnologia e Arquitetura e no DINÂMIA’CET – Centro de Estudos sobre a Mudança Socioeconómica e o Território). Este curso pertence à ISTA, a Escola de Tecnologias e Arquitetura, que oferece ainda três licenciaturas em Engenharia, além de vários mestrados e doutoramentos.

EMPREGABILIDADE ALTA, apesar da crise As saídas profissionais e a possibilidade de encontrar emprego estão na primeira linha das preocupações. O Duarte Caixado não tem dúvidas sobre a justificação para os altos níveis de empregabilidade dos diplomados no ISCTE (98% nas Ciências de Gestão e nas Ciências Tecnológicas e 94% nas Ciências Sociais e Humanas): “Resulta da cultura de trabalho em equipa que aqui é muito valorizada. Quando nós formos trabalhar temos de trabalhar com pessoas, quer gostemos delas quer não”. A Beatriz de Carvalho escolheu Sociologia no ISCTE porque, “ao contrário de outras universidades, o curso no ISCTE está muito mais ligado às empresas, é muito mais prático”. E não hesita em afirmar que “a Sociologia dá para muita coisa.

Se soubermos gerir o nosso percurso temos empregabilidade em qualquer lado, porque um sociólogo pode estar em qualquer empresa”. E depois é sempre possível fazer a licenciatura em Sociologia e um mestrado noutra área. É o caso da Francisca Ferreira, que está no 1º ano mas já sabe que depois quer tirar um mestrado em Gestão, “no ISCTE, claro. Nem me imagino a sair daqui!”.

Dentro da mesma área científica também o leque de opções é amplo. A Jemini Jetha valoriza o “ambiente fantástico e a integração, e constatou que não há rivalidade entre curos e turmas diferentes”. Ela está em Finanças e Contabilidade e sabe que pode escolher a vertente que mais lhe interessar.

A Mafalda Visitação já recusou ofertas de emprego, ela e outros colegas.

Como afirma a Filipa Antunes, “às vezes as empresas querem que entremos já, mas temos de recusar porque ainda não terminámos o curso. E isto começa logo nas aulas, porque vários professores têm outras atividades lá fora, conhecem bem o mercado e transmitem-nos esse conhecimento”. A ligação às empresas está presente durante as aulas, mas também em imensos eventos que ocorrem durante o ano. Exemplos disso são o Fórum da Empregabilidade, para as Ciências Sociais e Humanas, o FISTA, para as Engenharias e Tecnologias, o Career Fórum, para as áreas de Gestão e Economia, e inúmeras conferências, colóquios, seminários e congressos.

A Patrícia Marques já aproveitou a facilidade de mudar de curso. Entrou para Economia e mudou para Gestão.

No Núcleo de Estudantes de Gestão é da equipa de Marketing e na IJC está na equipa de Recursos Humanos, o que a ajudará no momento de escolher a área para fazer o mestrado.

O David Silva está no 2º ano de Sociologia e prepara-se para uma experiência de ERASMUS. Conta com o apoio do Gabinete de Relações Internacionais, onde “as pessoas são muito simpáticas e atenciosas. E se quisermos ir para uma universidade que não tenha acordo com o ISCTE elas tentam, mesmo assim”.

A união, a entreajuda, a interdisciplinaridade, o trabalho em equipa, a ligação ao mundo exterior, o ambiente descontraído e também, claro, as festas organizadas pela Associação de Estudantes mostramse como fatores de motivação na escolha da universidade a frequentar.

As opiniões expressas por estes 12 estudantes com quem estivemos à conversa também ajudam a perceber parte do êxito do ISCTE-Instituto Universitário de Lisboa, traduzido no preenchimento total das vagas na 1.ª fase de candidaturas (o melhor resultado nacional) e um índice de força de 1,71 (o melhor na região de Lisboa e o segundo melhor no país).#

A UNIVERSIDADE MAIS EMPREENDEDORA DO PAÍS (UP AWARDS 2015)

www.acesso.iscte-iul.pt

Focado em três grandes áreas científicas - Gestão e Economia; Ciências Sociais e Humanas e Tecnologias e Arquitetura o ISCTE - Instituto Universitário de Lisboa oferece mais de uma centena de cursos em todos os ciclos de ensino e está fortemente comprometido com a qualidade do ensino e da investigação e com a inovação, o empreendedorismo e a transferência do conhecimento.

9000 Estudantes

46%

Estudantes de licenciatura

Índice de Força (Número de candidatos em 1ª Opção/Vagas no Concurso Nacional de Acesso/Licenciaturas).

Detém o 2º lugar a nível nacional e o 1º em Lisboa.

Gestão e Economia Economia Finanças e Contabilidade Gestão Gestão de Marketing Gestão de Recursos Humanos Gestão Industrial e Logística

54%

98%

Estudantes de ensino pós-graduado, mestrado e doutoramento

Taxa de Empregabilidade em Gestão e Economia (um ano após a licenciatura)

Ciências Sociais e Humanas

16%

98%

Antropologia Ciência Política História Moderna e Contemporânea Psicologia Serviço Social3 Sociologia

Estudantes internacionais

75

Nacionalidades no Campus.

A taxa mais elevada de mobilidade de estudantes internacionais em universidades portuguesas

www.iscte-iul.pt  /iscteiul  @iscte_iul snapiscte-iul

1,7

450

Convénios de cooperação internacional

Taxa de Empregabilidade em Tecnologias e Arquitetura (um ano após a licenciatura)

94%

Taxa de Empregabilidade em Ciências Sociais e Políticas Públicas (um ano após a licenciatura)

Tecnologias e Arquitetura Arquitetura4 (Mestrado Integrado) Engenharia Informática1 Engenharia de Telecomunicações e Informática Informática e Gestão de Empresas1 2

Licenciaturas com duração de 3 anos, 180 ECTS (exceto onde indicado) Regime diurno e pós-laboral.

Duração de 4 anos, 240 ECTS. 3 Regime pós-laboral.

4 Duração de 5 anos, 300 ECTS.

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/Universidade de Aveiro [ publireportagem ]

A escolha pela UA é tua. Transformar essa decisão numa aposta ganha é a nossa missão

Eu escolho

a Universidade de Aveiro

Fazer a licenciatura e o mestrado na Universidade de Aveiro sem pagar propinas? Sim, é completamente possível! A aposta da academia de Aveiro em premiar o mérito dos seus estudantes é uma realidade. A partir do próximo ano letivo, todos os estudantes que escolham a Universidade de Aveiro como primeira opção no concurso nacional de acesso e que tenham uma nota de candidatura igual ou superior a 17,5 valores estão isentos do pagamento de propinas durante o primeiro ano.

O que dizem os antigos alunos da UA? JOANA BÁRRIOS

SAMUEL FREITAS

Licenciada em Biologia Bióloga do Jardim Botânico Real de Kew (Inglaterra)

Licenciado, mestre e doutor em Engenharia Química Diretor da Faculdade de Ciências Exatas da Universidade Nacional de Timor Lorosa’e

“Aprender a fazer pesquisa, questionar as respostas fáceis e ensinar a trabalhar com motivação para atingir objetivos que às vezes parecem muito difíceis de alcançar. A Universidade de Aveiro deu-me todas essas ferramentas”.

“A forma como a Universidade de Aveiro organiza e proporciona os seus serviços de apoio aos alunos também determina o sucesso de qualquer aluno”.

37 | Forum Estudante | Jun’16

/Universidade de Aveiro [ publireportagem ]

Os estudantes podem, inclusive, beneficiar da isenção até ao final da licenciatura e, caso prossigam os estudos, do mestrado, bastando que para isso que, ao longo dos anos e sem interrupções, mantenham ou superem a média com que entraram na UA. E já que falamos de mérito, porque não também premiar quem dá o litro no desporto? É a pensar nos muitos estudantes desportistas que todos os anos rumam à Universidade de Aveiro para estudar que a academia atribui bolsas aos que se destaquem nas competições e que tenham sucesso académico. Em ano de Jogos Olímpicos e de grandes conquistas dos estudantes da UA nos Campeonatos Nacionais Universitários, esta medida eleva a fasquia na aposta que a academia está a fazer para atrair mais e melhores estudantes-atletas, dando-lhes todas as condições estruturais e financeiras para que possam conciliar os estudos com uma prática desportiva de alto nível.

Os prémios, dependendo dos resultados desportivos alcançados quer em competições universitárias quer em qualquer competição federada, podem ir da isenção total ou parcial no pagamento de propinas até, caso o estudante participe nos Jogos Olímpicos, ao pagamento de uma bolsa de valor equivalente a 1,5 vezes o valor da propina nacional.

As medidas, que premeiam diretamente o mérito dos estudantes, são apenas duas das impressões digitais que fazem da Universidade de Aveiro um lugar

que marca para sempre a vida de quem escolhe a academia de Aveiro para aprender, investigar, ensinar, cooperar, inovar e viver intensamente experiências, emoções, amizades e amores.

Como é vista a Universidade de Aveiro no mundo?

Numa academia que trata por tu todas as áreas científicas, certamente encontras facilmente o teu caminho entre as muitas dezenas de licenciaturas, mestrados e programas doutorais distribuídos por 16 departamentos

Os rankings internacionais que ao longo do ano letivo avaliam as prestações das universidades dão parte da resposta. Há muito que a Universidade de Aveiro se habituou a marcar presença nos lugares cimeiros das mais conceituadas listas que avaliam a qualidade das instituições de ensino superior.

Numa das mais recentes, publicada em abril, no mundialmente conceituado ranking do periódico Times Higher Education a

e quatro escolas politécnicas (a Escola Superior de Design, Gestão e Tecnologias da Produção Aveiro Norte, a Escola Superior de Saúde da Universidade de Aveiro, a Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Águeda e o Instituto Superior de Contabilidade e Administração da Universidade de Aveiro). Na oferta formativa a Universidade de Aveiro tem ainda os Cursos Técnicos Superiores Profissionais.

Universidade de Aveiro surge pelo quinto ano consecutivo entre as 100 melhores instituições de ensino superior com menos de 50 anos.

Por outro lado, um passeio pelo Campus da academia revela uma grande diversidade de caras, roupas, estilos… Hoje, entre os 15 mil alunos, a academia tem mais de 1300 vindos de mais de sete dezenas de países. Por isso, a Universidade de Aveiro é cada

O que posso estudar na UA?

RICARDO BELTRAN

LUÍS PEREIRA

Licenciado em Contabilidade Gestor no Banco Europeu de Investimento (Luxemburgo)

Mestre em Engenharia Física Engenheiro no Departamento de Engenharia Térmica da Aspöck Portugal

“Acredito que a vertente pessoal e social são os grandes pilares do sucesso de qualquer ser humano e nisso a Universidade de Aveiro é riquíssima!”

“Devido à multidisciplinaridade do curso e à capacidade de aprendizagem autodidata que me conferiu, a Universidade de Aveiro permite-me hoje lidar com profissionais das mais variadas áreas e solucionar problemas multidisciplinares complexos”.

38 | Forum Estudante | Jun’16

/Universidade de Aveiro [ publireportagem ]

vez mais uma universidade aberta ao mundo. E quem atravessa fronteiras para estudar da nesta academia leva de cá as melhores recordações. Recentemente, a Universidade de Aveiro foi mesmo considerada “excecional” pelos alunos internacionais que já por aqui passaram. A garantia é do ranking International Student Satisfaction Awards.

Será fácil encontrar emprego depois de tirar o curso?

Por ter nascido há 43 anos de mãos dadas com as empresas, a Universidade de Aveiro, para além de ser um viveiro de profissionais muito requisitados, é um parceiro privilegiado de empresas e de

um sem número de entidades nacionais e internacionais, com as quais coopera em diversos projetos, desenvolvendo soluções e produtos inovadores que contribuem para o avanço tecnológico, científico, cultural e social. Por isso, em muitas áreas, os nossos estudantes nem tempo têm de festejar a conclusão dos estudos. Uma grande maioria, pela fama das formações na Universidade de Aveiro, pelas parcerias estabelecidas, pelo trabalho que mostraram nos estágios em ambiente empresarial ou, por exemplo, pela ajuda do Gabinete de Estágios e Saídas Profissionais da academia, seguem para o mercado de trabalho no dia

seguinte a apresentarem as teses finais.

A que nível está a investigação na Universidade de Aveiro?

A excelência é uma das características das 19 unidades de investigação da Universidade de Aveiro que estrategicamente dão prioridade à transdisciplinaridade e ao estabelecimento de protocolos nacionais e internacionais em áreas chave como a Eletrónica e Telecomunicações, Materiais e Nanociências, Estudos do Mar, Ambiente e Educação. A investigação é, sem dúvida, um elemento estratégico fundamental assumido desde sempre pela academia como facilitadora das suas missões.

O que dizem os antigos alunos da UA? SÉRGIO FERNANDES

NUNO MIRANDA

Licenciado em Gestão e Planeamento de Turismo Diretor do Departamento de Retail da JLL (Madrid)

Licenciado em Engenharia de Materiais Gerente industrial do Grupo Durit no Brasil

“Incrivelmente utilizo diariamente vários conceitos, conhecimentos e competências adquiridas ao longo da licenciatura”.

“Adquiri na Universidade de Aveiro sentido crítico, inconformismo, a noção que o nosso trabalho é uma aprendizagem diária e que temos de estar sempre em busca de respostas para as necessidades diárias”.

39 | Forum Estudante | Jun’16

/Universidade de Aveiro [ publireportagem ]

Como é a cidade de Aveiro?

Queres ter qualidade de vida sem abdicar de nada que uma grande metrópole tem para oferecer?

Com cerca de 60 mil habitantes, a cidade de Aveiro oferece tudo daquilo que podes encontrar nas grandes cidades, mas sem que isso implique caos urbanístico ou afete

fotografarem os nossos edifícios. É que não se escreve a história da arquitetura nacional sem dar um lugar de relevo ao Campus da Universidade de Aveiro.

Com 65 edifícios assinados pela mestria dos melhores arquitetos nacionais, como Siza Vieira ou Souto Moura, o Campus de

apoios que pretendem contribuir para que ninguém deixe de estudar por razões financeiras. Já agora, no que aos apoios diz respeito, a Universidade dispõe de mais de mil camas em residências universitárias a pensar em quem vem de fora de Aveiro.

Quero fazer desporto durante o curso. É possível?

a qualidade de vida. Pelo contrário.

A qualidade de vida é mesmo um dos carimbos da cidade conhecida pela “Veneza portuguesa” graças aos canais da ria que a atravessam.

Para além disso, Aveiro está situada a poucos quilómetros das praias da Costa Nova ou da Barra. Não é de admirar que muitos estudantes aproveitem o bom tempo para estudar nas esplanadas junto ao mar entre um ou outro mergulho.

Santiago é um autêntico Museu Aberto da Arquitetura Portuguesa Contemporânea. As impressões digitais que cada um deles deixou no Campus é mesmo uma peça fundamental da própria identidade da academia e de quem nela trabalha.

E o Campus? Como são os edifícios da Universidade de Aveiro?

Suportado por receitas da própria Universidade, esta tem à disposição dos estudantes que atravessem dificuldades económicas, e que não estejam abrangidos pelos apoios estatais, um conjunto de

Basta dizer que ao longo do ano centenas de turistas que visitam a Universidade de Aveiro só para

Não tenho condições financeiras para estudar. O que pode a Universidade de Aveiro fazer por mim?

Os núcleos desportivos da Associação Académica da Universidade de Aveiro têm à tua disposição mais de duas dezenas de modalidades. Entre a vela, o futsal ou o voleibol de praia, passando pelo rugby, o basebol ou o atletismo, praticar desporto na Universidade de Aveiro é uma tradição de longa data entre os estudantes. Na pista de atletismo e no Pavilhão Polidesportivo da academia treinam todos os anos vários campeões nacionais universitários. Só nos últimos Campeonatos Nacionais Universitários os estudantes atletas da Universidade de Aveiro subiram aos mais altos lugares do pódio em várias modalidades como o andebol, o basquetebol, o corfebol, a natação, o judo ou a esgrima.

E se tiver uma ideia para abrir uma empresa?

A Incubadora de Empresas da Universidade de Aveiro é uma autêntica passadeira vermelha para toda e qualquer energia empreendedora dos estudantes.

Desde a definição da ideia de negócio à autonomia da empresa e à sua consolidação em mercados internacionais, a Incubadora é uma enorme mão que tem ajudado dezenas de alunos a tornarem-se empresários de sucesso. Por isso, traz a ideia que a Incubadora trata do resto.

JOSÉ ALEXANDRE SILVA

LAURA ALHO

Licenciado em Línguas, Literaturas e Culturas Jornalista

Licenciada, mestre e doutorada em Psicologia Psicóloga

“Tive professores extraordinários que me ensinaram o princípio de tudo, do latim à linguística portuguesa, e que me mostraram que os caminhos da literatura, qualquer que seja a complexidade, são sempre tão mais bonitos”.

“A formação da Universidade de Aveiro tem muita qualidade e está ao nível de muitas universidades internacionais. Isso pode atestar-se pelas boas classificações em rankings nacionais e internacionais que tem vindo a ter ao longo dos anos”.

40 | Forum Estudante | Jun’16

/Sports Week

www.sportsweek.forum.pt

4 a 9 de julho de 2016

Sports Week 2016

A semana do desporto, na cidade do desporto Na “Cidade do Desporto” — Rio Maior — a Escola Superior de Desporto de Rio Maior do Instituto Politécnico de Santarém promove, em parceria com a Forum Estudante, uma semana intensa e recheada de atividade física, desportiva, de bem-estar e com muito convívio, vivida nos seus diferentes ambientes.

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41 | Forum Estudante | Jun’16

/Sports Week

O convite da Escola Superior de Desporto de Rio Maior é simples: conhecer o desporto nos seus diferentes ambientes e mundos: do ginásio à natureza, passando pelo estádio. Em atividades como surf, fitness, yoga, vólei de praia, desportos de combate, escalada, paintball, caminhadas entre outros.

Desporto: coletivo, individual e de natureza Cada modalidade desportiva é única e traz diferentes competências. Nos desportos coletivos, poderás melhorar a tua capacidade para trabalhar em equipa. Já nos individuais, põe à prova as tuas capacidades.

Por fim, vais poder aproveitar a natureza em desportos como surf ou escalada.

Conhecer a cultura loc

al

Para além de worksho ps sobre fabrico de mel ou cozin ha saudável, por exemplo, esta semana é ainda um a oportunidade para co nhecer a cultura das cidades de Santarém e de Rio Maior, atravé s de caminhadas e visitas a locais emblemáticos.

Vida ativa no exterior Porque uma vida saudável envolve o contacto com a natureza, a Sports Week prevê uma visita às paisagens do Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, as aldeias típicas da serra e as praias da região Oeste.

Como participar?

A participação é totalm en GRATUITA, mas necess te itas de te inscrever em sportsweek.forum.pt e esperar pelo nosso contacto. O prazo term ina a 3 de junho.

42 | Forum Estudante | Jun’16

/Portugal Social on the Road

www.portugalsocialontheroad.forum.pt

11 a 16 de julho de 2016

A economia social ao teu alcance Vem desvendar um PaĂ­s feito solidariedade e entreajuda.

O autocarro social dĂĄ-te a oportunidade de conhecer e participar no trabalho social muito diversificado que realiza, todos os dias, em Portugal.

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43 | Forum Estudante | Jun’16

/Portugal Social on the Road

Grande parte do trabalho social é feito “nos bastidores”, não tendo muita visibilidade. Para conhecer estes exemplos de solidariedade, necessitas de te “ fazer à estrada” e encontrar quem está todos os dias no terreno.

Por essa razão, a Cooperativa António Sérgio para a Economia Social (CASES), em parceria com a Forum estudante, coloca à tua disposição, gratuitamente, entre os dias 11 e 16 de julho, um conjunto de atividades de carácter lúdico e social, em várias zonas do país: o Portugal Social On the Road.

Para além das novas amizades que vais poder fazer, terás a oportunidade conhecer de perto várias instituições

de solidariedade social e participar em algumas das suas atividades. Tudo isto, sem esquecer os momentos para a diversão e descontração.

Este ano, o Autocarro do Portugal Social, vai partir de Lisboa rumo ao Alentejo, com Borba como destino.

Daí partirá para Peniche e daí para Miranda do Corvo. Ainda no centro do país, Coimbra e Miro serão as duas localidades que te acolherão, terminando a viagem em Oliveira do Bairro, antes do regresso a casa. Em cada uma destas localidades vais ficar um dia, conhecer uma instituição de Economia Social e ajudar no que for possível. Deixámos também tempo para que os finais do dia possam ser

Inscreve-te já!

de convívio e diversão entre os 50 participantes desta aventura.

As viagens, alimentação e alojamento ficam por nossa conta, por isso a única despesa que terás, será com os souvenirs que quiseres trazer de cada sítio.

Prepara a tua mochila Só precisas mesmo de fazer a tua inscrição. Se fores um dos escolhidos, prepara-te para colocar a mochila às costas e apanhar o Autocarro do Portugal Social. Seis dias e seis paragens em seis cidades diferentes onde vais poder ficar a conhecer a realidade muito diversa que se vive todos os dias no terreno.

Se és estudante do 9º ano, ensino secundário ou ensino profissional, só necessitas de fazer a inscrição no site portugalsocialontheroad.forum.pt e esperar que te contactemos para saber os passos seguintes.

As inscrições terminam a 10 de junho e só existem 50 vagas!

44 | Forum Estudante | Jun’16

/Leiria-in

www.leiria-in.forum.pt

11 a 16 de julho de 2016

TECNOLOGIA DE PONTA EM LEIRIA. ESTÁS “IN”?

A tecnologia aplicada à indústria é o que podes conhecer se participares no Leiria-in de 11 a 16 de julho, em Leiria.

Os participantes irão assistir a workshops práticos, visitas a empresas, experiências tecnológicas no IPLeiria e ações ligadas a diversos setores industriais. Tudo isto, sem esquecer o espaço reservado à diversão, estando previstas idas à praia e parque aquático, peddy-paper, atividades noturnas e muito mais.

O Leiria-in é organizado pela Forum Estudante e pelo Instituto Politécnico de Leiria, com o apoio de parceiros importantes para ajudar a tornar esta atividade numa semana inesquecível.

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Semana da

Indústria

partners

Câmara Municipal da Marinha Grande

45 | Forum Estudante | Jun’16

/Leiria-in

Descobre indústrias de sucesso Vê como funcionam algumas das empresas mais avançadas tecnologicamente.

Explora tecnologia de ponta Dos moldes à cerâmica, da robótica ao setor automóvel, em cada um destes ambientes terás a oportunidade de contactar com a tecnologia mais avançada.

Conhece novas pessoas e faz amigos

GRÁTIS!

Os custos de alojamento, alimentação e transporte ficam por nossa conta, por isso, não tens de te preocupar com despesas.

Só precisas mesmo de te inscrever. Mas despacha-te: o prazo termina a 10 de junho.

São 50 alunos do ensino secundário e profissional que vêm de todo o país e participam em várias atividades e desafios, como um peddy-paper e workshops práticos.

Quando a semana acabar não te vão faltar novas pessoas para adicionares no Facebook.

Mete as mãos “na massa” Terás de pôr mãos à obra e fabricar moldes, criar objetos e até comandar robôs. Tudo isto num ambiente descontraído e em competição saudável com os outros participantes. No final, poderás inclusive trazer alguns dos produtos que criaste, como recordação.

Diverte-te!

Visita Leiria Passeios pelo centro histórico, visita ao Museu da Imagem em Movimento e ao antigo Palácio Stephens que é agora o Museu do Vidro. E tudo começa no topo do castelo, com vista para a cidade.

INSCREVE-TE!

Caso te queiras juntar a esta ligação direta à tecnologia, a inscrição é muito simples. Basta preencheres o formulário em www.leiria-in.forum. pt e esperar o nosso contacto, para conheceres os passos seguintes.

Para além de tudo o que podes aprender na semana Leiria-in a diversão também não vai faltar.

Conta com uma ida à praia e ao parque aquático Mariparque em Vieira de Leiria. O planeamento da semana prevê também momentos de descontração, incluindo diversas atividades lúdicas. Para além da participação no Brisas Night Running (onde conhecerás vários pontos de Leiria durante a noite), está agendada a realização de um peddy-paper, entre outras atividades desportivas.

46 | Forum Estudante | Jun’16

/Semana Tanto Mar

www.tantomar.forum.pt

3 a 10 de setembro de 2016

HÁ TANTO MAR EM PENICHE Uma semana de atividades nas praias e no mar de Peniche. Tudo totalmente grátis.

Vais deixar fugir a onda?

Conhece o mar em profundidade Verão é sinónimo de praia, diz-se por aí. A altura em que a toalha, o guarda-sol e o bronzeador estão prontos a entrar em ação. Mas há muito mais para fazer na praia do que apenas apanhar sol. É precisamente para te mostrar tudo o que mar tem para oferecer que a Forum Estudante, a Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar e a Câmara Municipal de Peniche se juntam, pela sétima vez, para, entre os dias 3 a 10 de setembro, organizar a Semana Tanto Mar. Para que fiques a conhecer a vasta riqueza do mar, ao longo destes sete dias, trazemos-te atividades relacionadas com as suas várias vertentes: da costa ao mar alto e da tona às profundezas. Fica a conhecer os 4 lados do mar.

QUEM NÃO SE INSCREVE NA TANTO MAR, PERDE O LUGAR. Para poderes participar, basta seres aluno do ensino secundário ou do ensino profissional e realizares a tua inscrição. Se fores um dos 50 escolhidos, poderás passar uma semana recheada de praia, diversão e novos amigos.

A inscrição é muito simples. Basta que preenchas o formulário em www.tantomar.forum.pt. Depois, é só esperar o nosso contacto, para conheceres os passos seguintes. As inscrições terminam a 10 de junho.

www.tantomar.forum.pt

uma iniciativa

financiamento

MINISTÉRIO DA AGRICULTURA E DO MAR

apoios

Centro de Formação Profissional das Pescas e do Mar

47 | Forum Estudante | Jun’16

/Semana Tanto Mar

À superfície Para te manteres à tona de água, que tal uma prancha?

Se nunca usaste uma, não te preocupes, já que terás a oportunidade de ter aulas de Surf. Depois é só vestir o fato e tentar apanhar umas ondas. E, para que a lição fique bem estudada, nada como uma visita ao Centro de Alto Rendimento de Surf de Peniche.

Em profundidade Não se pode conhecer verdadeiramente o mar sem um mergulho bem profundo. Com o acompanhamento de instrutores, poderás realizar uma jornada pelo fundo do mar, aprendendo assim como funcionam os equipamentos e de que forma se comunica debaixo de água.

Os 4 lados do mar Em mar alto Sempre quiseste saber como é viver a bordo? Durante a Semana Tanto Mar, poderás visitar as mais diversas embarcações: fragatas, navios e submarinos. Também sairás para o mar, a bordo de uma lancha, na companhia da Marinha. Com a Ilha das Berlengas ali ao lado, uma visita é obrigatória.

Em terra Porque a ligação com o mar não termina no areal, terás a oportunidade de participar em diversas atividades em terra. Da Fortaleza de Peniche aos Laboratórios da Escola Superior de Turismo e Tecnologia do Mar ou do Instituto Hidrográfico e ao Museu de Marinha, existem muitos locais por descobrir.

48 | Forum Estudante | Jun’16

/BP Segurança ao Segundo

OS DOIS DIAS EM QUE A SEGURANÇA SE FEZ AO SEGUNDO

Entre os dias 5 e 6 de maio, Leiria acolheu a final do Desafio BP Segurança ao Segundo – cinco equipas produziram vídeos de sensibilização para a segurança rodoviária. Depois de dois dias de filmagens e edição, no campus do Politécnico de Leiria, a vitória acabou por sorrir à equipa “Os Vimaranes”.

Sob a chuva intensa, Joshua abraça a colega de equipa. Em segundos, a cena é interrompida pela intensidade da precipitação que os obriga a procurar abrigo. “A chuva atrapalhou as filmagens”, revela, horas depois, Joshua Santos. Contudo, finalizada a edição, a equipa d’Os Capuchinhos está “satisfeita com o resultado” e sente-se “confiante para a final”.

faz toda a diferença” é a mensagem principal deste spot.

A equipa azul, por sua vez, optou por “uma metáfora para a vida”. Centrados

proibir o consumo de álcool”. Antes, tem o objetivo de “mostrar uma alternativa responsável”.

A equipa vermelha, por sua vez, decidiu mostrar “como é fácil evitar um acidente causado pelo cansaço”, explica Carolina Alcobia. A ação desenrola-se com um condutor que adormece ao volante até que, depois de soar uma buzina, se percebe que seguia afinal no banco traseiro.

Verde-vitória

O abraço é o conceito base do spot elaborado por esta equipa vinda de Évora. Depois de saberem que o seu tema era o cinto de segurança, Os Capuchinhos decidiram associá-lo ao abraço, explica Joshua: “o cinto pode garantir que não perdemos os nossos amigos e as emoções a eles associadas”.

Também no exterior, a equipa verde - Os Vimaranes - filma uma cena que envolve um peão que, focado no telemóvel, embate contra vários dos transeuntes. O foco deste vídeo não está no condutor: “quisemos inverter a lógica e dar o ponto de vista do peão”, explica Maria Fernandes.

Quando, no final do vídeo, surge um automóvel, o condutor faz sinal de passagem. Por essa razão, “ao volante, Parceiros

nos perigos da velocidade excessiva, Os Rockinis retratam uma corrida de carros telecomandados em que a competição provoca um despiste.

De acordo com Inês Jesus, o objetivo da equipa passou por mostrar como os comportamentos de risco ao volante são como trazer para a vida adulta brincadeiras de criança. Nesse sentido, o slogan que se lê no final é elucidativo: “E tu? Também andas a brincar aos carrinhos?”.

Foi o Secretário de Estado da Juventude e do Desporto, João Paulo Rebelo, que entregou o prémio aos vencedores: a equipa verde – os Vimaranes. Depois de alguns abraços emocionados, Maria Fernandes salientou a qualidade da “concorrência”: “sabíamos que seria renhido”. Contudo, ressalvou, sempre existiu confiança na vitória, “tendo em conta o trabalho e união da equipa”.

Prémio conquistado, Maria Fernandes descreveu o seu sentimento como “uma mistura de emoções”. “Sinto, sobretudo, alegria de ver o trabalho recompensado”, concluiu.

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Das escolhas à fadiga A cantina não escapou às filmagens: foi o espaço escolhido pela equipa branca.

A ideia dos A12, explica Pedro Marques, passou por “mostrar as consequências de uma simples opção”.

Para tal, o vídeo consiste em dois planos simultâneos: um que mostra a opção pelo carro e outra pelo táxi. “Tu decides o final” é a frase forte deste spot que, ao contrário do habitual, realça Pedro Marques, “não pretende

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50 | Forum Estudante | Jun’16

/Tecnologia

Super Mario vai partir blocos em Minecraft

UNCHARTED 4 OU O GLORIOSO FIM DE NATHAN DRAKE Chegou às lojas portuguesas, no passado dia 10 de maio, o título Uncharted 4: O Fim de um Ladrão para a PS4. A crítica internacional rendeu-se à qualidade da mais recente e última aventura de Nathan Drake, com elogios a chegarem de todas as partes do globo.

A história tem lugar três anos depois de Uncharted 3. Em O Fim de um Ladrão, Nathan Drake começa por interromper a sua reforma de explorador quando o seu irmão, Sam, lhe pede ajuda para encontrar o tesouro do pirata Henry Avery.

A busca pelo tesouro envolve, como não podia deixar de ser, diversas paisagens espalhadas pelo Mundo: ilhas tropicais, cidades distantes ou montanhas cobertas

de neve. Escócia, Madagáscar e Itália são alguns dos países por onde passa a última aventura de Nathan Drake.

No último capítulo da saga produzido pela Naughty Dog, a produtora americana não se poupou a esforços. O resultado foi a aclamação por parte da crítica internacional – no site agregador de críticas Metacritic, Uncharted 4 tem uma pontuação de 94/100.

O site The Verge, por exemplo, não tem dúvidas em classificar a última aventura

Numa parceria entre Nintendo, Mojang e Microsoft, os mundos de Super Mario e Minecratf entrarão em contacto. Durante o mês de maio, o Super Mario Mash-Up Pack chegou em exclusivo a Minecraft: Wii U Edition. Pela primeira vez, os jogadores vão poder defenderse contra as Caveirinhas e os Manos Martelo de forma semelhante à que combatem os Creepers e os Zombies.

de Nathan Drake como “o melhor (e possivelmente o último) jogo dentro do seu género”. Já Mike Mahardy, do portal

Gamespot classificou o jogo com um 10/10, realçando que Uncharted 4 é um jogo único: “é um exemplo brilhante.

Vamos falar dele durante vários anos”.

O mesmo entusiasmo é partilhado pela Playstarion. Segundo o responsável de Marketing da PlayStation em Portugal, Miguel Cunha, Uncharted 4 é ” sem dúvida, um dos títulos mais esperados do ano: pela história, pela aventura, e claro, pelo Nathan Drake”. “Estamos todos muito entusiasmados com a chegada do jogo”, reforçou o responsável.

Na despedida de Nathan Drake, o seu adeus parece ter sido glorioso. Como escreve Griffin McElroy, da Polygon, “Uncharted 4 oferece um excitante e comovente final a esta série”.

A versão para a Wii U de Minecraft inclui o jogo completo e ainda diversos packs de conteúdos. Algumas skins transformam as personagens em Mario, Luigi, Peach, Bowser e ainda Wario. Adicionalmente, todos os cenários e texturas serão alterados, permitindo ao jogador criar a sua própria versão do reino Cogumelo no interior do Mundo de Minecraft.

INFORMÁTICA NFORMÁTICA

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52 | Forum Estudante | Jun’16

/Redescobrir a Terra

Por uma alimentação saudável e sustentável de alimentos, água e energia, sendo coerente com a premissa sustentável que dá nome ao concurso.

Este projeto, inserido no Programa Eco-Escolas/ABAE, em parceria com a Agrobio, desafiou à participação através da proposta de duas ecoementas completas (sopa, prato principal, sobremesa e bebida).

Cada uma destas ementas tinha como temática outono/inverno e primavera/verão.

Na prova, os eco-cozinheiros da ESABeja, refere a instituição, prepararam ao vivo uma ementa recheada de iguarias: cremes de alho francês, filetes de pescada no forno com acompanhamento de arroz de ervilhas e legumes salteados, carpaccio de abacaxi e água aromatizada com limão, gengibre e hortelã.

Em contacto com o Ambiente No programa ‘Academia de Verão na ESAS’ tens oportunidade de contactar com as realidades agrícola, agro-alimentar, da qualidade e nutrição alimentar e do ambiente, através do ‘saber-fazer’ e enquadradas nos parâmetros de qualidade científica pelos quais se tem regido a ESAS nos seus mais de 125 anos de ensino nas Ciências Agrárias. Os participantes poderão aprender, num ambiente de descontração e informalidade, os conceitos básicos e a aplicação de metodologias científicas na produção, no controlo da qualidade e na sustentabilidade.

Destinatários: Esta Academia destina-se a alunos do Ensino Secundário com idades compreendidas entre os 16 e os 18 anos.

Funcionamento: A Academia realizar-se-á na ESAS, Campus da Quinta do Galinheiro, de 4 a 7 de julho de 2016, das 9.30 às 17.30 h. O transporte dos participantes para as outras quintas da ESAS bem como para os locais onde se irão realizar algumas atividades será providenciado pela ESAS. O almoço será servido na cantina da ESAS. Inscrições e informações Podes consultar o regulamento e condições de participação em: www.esa.ipsantarem.pt.

uma iniciativa

Parceiros

Escola Profissional Agrícola

Afonso Duarte

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Equipa da Escola Superior Agrária de Beja venceu o desafio regional – Alimentação Saudável e Sustentável do Programa EcoEscolas, que teve lugar a 20 de abril, na Escola de Hotelaria e Turismo de Setúbal.

Mónica Tereno, Nadine Mamede e Fábio Fontes do 2.º ano do Curso de Ciência e Tecnologia dos Alimentos, acompanhados por Olga Amaral, docente da ESABeja, foram os vencedores escolhidos deste desafio alimentar.

O projeto visou a criação de propostas que pudessem constituir a ementa de um refeitório escolar, que por um lado salvaguardasse as questões relativas à saúde, como a qualidade e o equilíbrio nutricional.

Por outro, que integrasse a utilização de produtos de época e locais, evitasse o desperdício

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CURSO de Técnicas e Operações

Bancárias

Lisboa | Porto

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Copyright © 2016 by IFB/APB, Lisbon

Condições: 9º Ano (até ao 12º Ano incompleto)

2016/2017

Vantagens: Dupla Certificação Apoio financeiro Estágios em Bancos Candidaturas e Informações: www.ifb.pt Curso de Aprendizagem a realizar em Lisboa e Porto, em setembro de 2016, após autorização do IEFP. Portaria n.º 1497/2008, 19 de dezembro.

54 | Forum Estudante | Jun’16

/SóRIR

É MESMO VERÃO? YES, ‘BORA CURTIR!

Este mês chega o verão. A mais aguardada estação do ano está à porta e, como podes ver, a ‘malta’ está impaciente para se pôr ao fresco. A FORUM ESTUDANTE mostra-te esta loucura.

Tempo O professor para o aluno: - Menino, eu vou, tu vais, ele vai à praia. Que tempo é?

- Verão com certeza, senhor professor.

Dias compridos Numa aula de Geografia, pergunta o professor: - Joãozinho, pode dizer-me porque é que os dias são mais compridos no verão e mais curtos no inverno?

O Joãozinho: - Porque o calor dilata os corpos e o frio encolhe-os!

55 | Forum Estudante | Jun’16

/HorosCÓPOS

Junho Finalmente o verão está a chegar!

Começa a vontade de apanhar sol, de ir para a praia, as aulas estão mesmo a terminar, adoro esta época do ano!

As previsões deste mês pareceram-me bastante claras. Talvez porque as tive num dia sem nuvens e de tanto mas tanto sol que acho que “fritei a pipoca”.

Enfim, deliciem-se com as minhas previsões – as melhores do mundo ou então não…

Gémeos (21/05 a 20/06) Pára de culpar o teu gémeo pela loiça que costumas partir em casa, quando arrumas a máquina. Tens de arranjar outro Bode Expiatório: a tua mãe precisa de um serviço de loiça novinho em folha e vai ser o teu irmão a comprá-lo todo. Depois já não lhe podes cravar gelados. Pensa bem…

Caranguejo (21/06 a 20/07) No teu último teste perdeste a tua cábula sobre o filósofo? Cuidado…

Podes tê-la entregue ao teu professor dentro do teste de Filosofia. Gato escondido com rabo de fora? Para a próxima, não percas tempo a fazer cábulas, estuda!

Leão (21/07 a 22/08) Andas a treinar tanto ultimamente para essa tal prova de velocidade que, quando chegares ao pódio, nem te conseguem tirar fotos porque já fugiste… Prepara-te com calma, sabes que vais ganhar e, quando chegares ao pódio, respira, sorri e olha o passarinho! E pronto, é mais uma recordação para o álbum da família lá de casa.

Virgem (23/08 a 22/09) Que tal começares a usares um post it como método para não te esqueceres das tuas tarefas? A tua memória de elefante já não é o que era e, lembrate, são os quadradinhos amarelos: não vale a pena estares sempre a clicar no “Post” do Facebook.

Balança (23/09 a 22/10) As cartas dizem-me algo sobre ti este mês. A minha premonição para ti é: começa a pesar esses “troquinhos” que te sobram na carteira no final da semana, ou então começar a fazer uma vaquinha. A comer gelados dessa maneira, as tuas roupas de verão nem te vão servir.

Escorpião (23/10 a 21/11) Não consegues parar de olhar para o espelho e pensar “para onde foram os meus abdominais?” Limpa já essas lágrimas de crocodilo porque, entre a minha bola mágica, eu e tu, nós sabemos o que fizeste o ano interno…

Começa já a fazer uns abdominais antes de te deitares que vais vê-los a reaparecer.

Sagitário (22/11 a 21/12) Eu sei que dizem que a cavalo dado, não se olha o dente, mas aquele óleo que a tua amiga te emprestou com a deixa de “é fantástico para ficares moreno”, só serve mesmo para competires com as lagostas da marisqueira mais perto da tua casa.

Capricórnio (22/12 a 19/01) O verão está a chegar, o meu conselho é que dediques um pouco de tempo ao estudo da seção de desodorizantes do Hipermercado. Há lá odores muito agradáveis que conseguem tratar do teu... Faz isso, caso contrário, este mês terás uma vida de cão e todos fugirão de ti nos transportes públicos.

Aquário (20/01 a 18/02) Essa tua invenção de deixares os ténis na varanda para arejar, não é muito famosa pela vizinhança. Ouvir dizer que a vizinha do quinto andar já ligou para a União Zoófila, a dizer que as aves estão a entrar estranhamente em vias de extinção. Tira lá o cavalinho da chuva e começa a lavar os ténis na máquina de lavar roupa.

Peixes (19/02 a 20/03) A tua ideia de férias de sonho foi por água abaixo, começa a pensar em mergulhos na banheira lá de casa ou, na melhor das hipóteses, na praia mais próxima. Pode ser que para o ano tenhas menos negas no final do ano, senão já sabes como é. Glu... Glu… Glu… Carneiro (21/03 a 20/04) Quase a dormir nas aulas? Não consegues segurar a cabeça? Pois é… À noite em vez de ficares a jogar no PC e a ver aquelas séries que tanto gostas, experimenta deitar-te um bocado e contar carneirinhos… 1…,2…,3…,4… e tens o despertador a tocar, são horas de ires para a escola.

Touro (21/04 a 20/05) Vais para a praia com protector solar, chapéu-de-sol, ficas vestido e à sombra durante as horas de maior calor, e ainda gritas que o mundo vai acabar porque as pessoas não têm os devidos cuidados com a sua pele? Andas com minhocas na cabeça porque a única coisa que vai acabar é o teu sucesso com as miúdas se voltas a adormecer com os óculos de sol na cara.