11 09 2015 by Fréttatíminn

ljóðskáld skrifar um klám viðtal 34

við erum þjálfarar en ekki dómarar í the voice

Fegurðardrottning íslands er stangarstökkvari

viðtal 22

dægurmál 72

11.-13. september 2015 36. tölublað 6. árgangur

KK segir sögu gítaranna sinna

Á endanum síast kvennaboltinn inn Ljósmynd/Hari

Fanndís Friðriksdóttir er markadrottning nýkrýndra Íslandsmeistara Breiðabliks og í Pepsídeild kvenna. Hún var einnig í liði Breiðabliks þegar Íslandsmeistaratitillinn vannst síðast, þá 15 ára gömul. Fanndís á yfir 50 landsleiki að baki og hefur leikið ytra í atvinnumennsku. Sjónir manna beinast nú mjög að frábærum árangri íslenska karlalandsliðsins í knattspyrnu en Fanndís segir kvennaboltann vera að síast inn. HM kvenna í sumar hafa sýnt það og eins hafi kvennalandsliðið smitað út frá sér, enda unnið sér sæti í tvígang í lokakeppni Evrópumóts, „þó okkur hafi ekki verið fagnað á Ingólfstorgi,“ segir knattspyrnukonan glottandi, sem er með keppnisskapið í lagi enda dóttir fyrrum landsliðsmarkmanns í knattspyrnu og skíðadrottningar sem keppti á ólympíuleikum.

viðtal 30

allar í hvítu á rauða dreglinum tísKa 54

einstakt brúðkaup í las vegas viðtal 16

Hreyfilist eykur styrk og liðleika heilsutíminn 52

Einelti er ógeð

síða 24

Leggðu þitt af mörkum!

fréttir

Helgin 11.-13. september 2015

 Stuðningur Hópfjármögnun Sífellt vinSælli

Yfir 100 milljónir króna hafa safnast á Karolina Fund Á undanförnum árum hefur orðið gríðarlegur vöxtur í hópfjármögnun og jafningja lánum, þar sem fjöldinn tekur sig saman og styður fram kvæmd án aðkomu stórra fjársterkra aðila eins og banka og fjármálafyrirtækja. Þá er fjöldi fyrirtækja farinn að bjóða hópfjármögnun hlutafjár þar sem sprotafyrir tæki sækja sér fjárfestingu frá hundruðum eða þúsund um einstaklinga Ingi Rafn Sigurðsson,

framkvæmdastjóri Karol ina Fund, segir að umfang óhefðbundinnar fjármögn unar í Evrópu árið 2014 hafi verið um þrír milljarðar evra og hafi aukist um 144% frá árinu á undan. „Áætlað er að umfang óhefðbundinnar fjár mögnunar nái sjö milljörðum evra á árinu 2015 í Evrópu, en á Íslandi hafa 146 skapandi verkefni, frá hljómplötum til leiksýninga og kvikmynda safnað yfir 100 milljónum króna í gegnum vefinn Karol

ina Fund,“ segir Ingi Rafn. Um sex prósent allrar hóp fjár mögnunar í Evrópu fer til nor rænna verkefna en mis munandi síður eru vinsæl ar í hverju landi fyr ir sig og þau verkefni sem skráð eru á síðu Karolina Fund á Íslandi ná bestum árangri. Þau hóp fjár mögnunar verkefni sem hafa náð best um árangri á Íslandi eru tölvupóst for ritið Mailpile, Geitabúið Háa fell, hljómsveit in Árstíðir, Stundin og Sirkús Íslands. fb

Geitabúið Háafell er eitt þeirra verkefna sem bestum árangri hafa náð á Karolina Fund.

 lækniSfr æði gömul tilgáta um Smitleiðir endurvakin

Prótein sem veldur alzheimer getur borist milli manna

Sýna allar myndir eftir bókum Laxness Í desember verða 60 ár liðin frá því að Halldór Laxness hlaut Nóbelsverðlaunin í bókmenntum. Af því tilefni sýnir RÚV allar kvikmyndir sem gerðar hafa verið eftir sögum hans. Þar á meðal eru sjaldséðar perlur eins og Brekkukotsannáll, Paradísarheimt, Salka Valka og Atómstöðin sem ekki hafa verið sýndar opinberlega í áratugi. Einnig verða sýndar myndirnar Kristnihald undir Jökli og Ungfrúin góða og húsið. Allar verða þær sýndar í fyrsta sinn í íslensku sjónvarpi í endurbættum útgáfum, bæði hvað varðar hljóð- og myndgæði. Myndirnar verða sýndar á sunnudagskvöldum í vetur og er það þáttur í sýningum á leiknu íslensku efni alla sunnudaga í vetur. Myndirnar verða sýndar í aldursröð frá 18. október til 13. desember og er Salka Valka frá 1954 fyrst á dagskrá.

Tilnefnd þriðja árið í röð Vefur íslenska fyrirtækisins Dohop er tilnefndur sem besti flugleitarvefur í heimi af samtökunum World Travel Awards. Þetta er þriðja árið í röð sem Dohop hlýtur þessa tilnefningu en fyrirtækið hlaut verðlaunin í fyrra. „Okkur finnst þetta auðvitað frábært, sérstaklega af því að vefurinn er tíu ára nú í ár. Við unnum þetta nokkuð óvænt í fyrra og vonumst auðvitað til að vinna þetta aftur í ár,“ segir Davíð Gunnarsson, forstjóri Dohop, en allir geta tekið þátt í kosningunni á netinu.

300 milljónir vegna forsetakosninga Gert er ráð fyrir því að útgjöld ríkissjóðs vegna forsetakosninganna á næsta ári geti numið allt að 300 milljónum króna, að því er fram kemur í fjárlagafrumvarpinu. Í því er jafnframt gert ráð fyrir 259,7 milljóna

króna útgjöldum vegna forsetaembættisins. Kostnaður vegna almenns reksturs embættisins er áætlaður 253,7 milljónir króna en 6 milljónir króna eru eyrnamerktar viðhaldi Laufásvegar 72. Framlag til opinberra heimsókna forsetans á næsta ári er 35,4 milljónir króna.

Samkvæmt nýrri rannsókn sem birtist í tímaritinu Nature er mögulegt að próteinbrot sem finna má í heila alzheimerssjúklinga geta borist milli manna. Forsvarsmaður rannsóknarhóps við University College í London, prófessor John Collinge varar við því að ákveðin tegund próteins, beta amyloid, sem finnst í heila fólks með alzheimer geti mögulega borist milli einstaklinga í gegnum tól og tæki sem notast er við í læknisfræðilegum aðgerðum. Jón Snædal yfirlæknir ræðir við breskan erfðafræðisérfræðing um málið í næstu viku. flekkirnir byrjuðu að safnast upp í heila þeirra. Engin leið sé hins vegar til þess að þetta gæti gerst í dag þar sem vaxtarhormón hafi ekki verið unnin úr heilavef frá því á 9. áratug síðustu aldar.

Seltjarnarnes vill taka á móti flóttamönnum

Gömul tilgáta endurvakin

„Það voru töluverðar umræður um hugsanlegar smitleiðir árið 1990, í tengslum við CreutzfeldtJakob sjúkdóminn. Þessi rannsókn endur vekur því gamla tilgátu, sem síðan á eftir að rannsaka frekar,“ segir Jón Snædal, yfirlæknir á öldrunarlækn ingardeild Landspítalans. Niðurstöð ur vísindamannanna auka þó án efa þann möguleika að þessi próteinbrot geti borist milli einstaklinga í lækn isfræðilegum aðgerðum. Sá mögu leiki er því fyrir hendi að alzheimer, eða að minnsta kosti þær breytingar á heilastarfsemi sem leiða til sjúk dómsins, geti borist manna á milli. „Sjúkdómurinn er þó ekki smitandi sem slíkur,“ segir Jón.

Á fundi bæjarstjórnar Seltjarnarness síðastliðinn miðvikudag lýsti bæjarstjórn yfir áhuga á að taka á móti flóttafólki og fól bæjarstjóra, Ásgerði Halldórsdóttur, að ræða við starfsmann flóttamannanefndar um framkvæmd mála. Í bókun bæjarstjórnar Seltjarnarness segir: Bæjarstjórn samþykkir að leggja fram aðstoð við að taka á móti flóttafólki sem nú dvelur m.a. í flóttamannabúðum í ýmsum löndum Evrópu eftir að hafa flúið stríðsátök og hörmungar í löndum sínum, ekki síst Sýrlandi, og felur bæjarstjóra að tilkynna velferðarráðuneytinu þennan vilja sinn.

Smitefni sem festist við málm

Í heila alzheimerssjúklinga má finna kekki af límkenndu efni úr próteinbrotum, sem kallast beta amyloid. Vegna hversu límkennt það er getur það lifað af sótthreinsun og því er möguleiki á að próteinið geti smitast milli manna. Ljósmynd/NordicPhotos/Getty

Jólaferð til Parísar

Dásamleg jólaferð til einnar glæsilegustu Verð: 109.900 kr. á mann í tvíbýli. borgar Evrópu. Töfrandi ljósadýrðin og hin Mikið innifalið m.a. skoðunarferð mikla hátíðarstemning um alla borg skapar einstaka upplifun í upphafi aðventunnar. um París!

Bókaðu núna á baendaferdir.is Sími 570 2790 | bokun@baendaferdir.is | Síðumúla 2, 108 RVK

Spör ehf.

26. - 29. nóvember

Jón Snædal, yfirlæknir á öldrunarlækningardeild Landspítalans.

ópurinn stóð fyrir rannsókn á átta manns sem létust úr taugahrörnunarsjúkdómn um CreutzfeldtJakob. Einstakling arnir fengu allir vaxtarhormón sem börn sem tekið var úr heiladingli látins fólks. Við krufningu áttmenn inganna komu hins vegar einnig í ljós breytingar á heilastarfsemi sem tengjast alzheimer. Í heila alzhei merssjúklinga má finna kekki af lím kenndu efni úr próteinbrotum, sem kallast beta amyloid. Þetta prótein brot fannst í sex af átta sjúklingum. Sjúklingarnir voru á aldrinum 3651 árs og því heldur ungir til að sýna merki um Alzheimer og enginn hafði erfðafræðileg tengsl við sjúkdóminn. Eftir ítarlegar rannsóknir kom í ljós að próteinbrotin bárust til sjúk lingana í gegnum vaxtarhormónin. Niðurstaða vísindamannanna var að vaxtarhormónið sem fólkinu var gefið í æsku hafi borið í sér prótín úr heiladingli sem olli því að amyloid

Próteinbrotin amyloid sem leiða til breytingar á heilastarfsemi eru þó búin þeim einkennum að þau festast við málm og því getur verið erfitt að fjarlægja þau, jafnvel með ítarlegum sótthreinsandi aðferðum. Möguleg afleiðing þessara niðurstaðna er að tól skurðlækna gætu hugsanlega borið prótín úr sjúklingi með alzhei mer. Það er þó talið ákaflega ólíkleg ur möguleiki. „Samkvæmt ströngum reglum eru skurðáhöld þvegin og síðan sett í 120 gráðu gufuhita til að eyða bakteríum en það er vitað að þetta tiltekna próteinbrot geti lifað það af,“ segir Jón. Að hans mati væri þó hægt að fyrirbyggja möguleg smit með því að hækka hitastig eða lengja tíma sem tól eru í hreinsun, það hafi að minnsta kosti verið gert þegar þessi umræða kom upp fyrir 25 árum. Jón er á leið utan í næstu viku þar sem hann mun meðal annars hitta breska erfðafræðisér fræðinginn John Hardy, en í hann er vitnað í The Nature. „Ég hyggst ræða þessar niðurstöður frekar við hann þá,“ segir Jón. Erla María Markúsdóttir erlamaria@frettatiminn.is

ÍSLENSK JARÐARBER VARÐVEITA SUMARIÐ Þótt haustlægðirnar séu mættar á færibandi getur þú ennþá notið síðustu uppskeru sumarsins á glænýjum íslenskum jarðarberjum. Það er fátt huggulegra en að koma inn eftir góða útiveru, hella upp á og reiða fram dýrindis vöfflur með rjóma og ferskum jarðarberjum. Verði þér að góðu!

islenskt.is

fréttir

Helgin 11.-13. september 2015

veður

Föstudagur

laugardagur

sunnudagur

lítið verður um sól og rignir víða um land Stormlægðirnar eru úr sögunni í bili, en ekkert lát er á því að regnþrungið loft sæki að okkur. einkum mun rigna suðaustan- og austanlands, en suðvestanvert landið sleppur að mestu við vætuna. annars verðum við að milli „kerfa“ á laugardag og ágætis veður víðast þá. Spáin er þó ekki eins hagstæð og var fyrr í vikunni. mestu hlýindin eru einnig að baki og úr þessu fer kólnandi. ekki er þó frosthætta næstu daga.

7 9

Vætusamt annars staðar en á Vesturlandi. lítið eitt kólnar.

s-átt og léttir til n-lands. Víðast þurrt.

Víða rigning, einkum austanlands. kólnar fyrir norðan.

HöfuðborgarsVæðið: Skýjað, en úrkomulauSt að kalla.

HöfuðborgarsVæðið: Skýjað og SmáSkúrir eða Suddi.

HöfuðborgarsVæðið: að meStu þurrt en fremur þungbúið.

einar sveinbjörnsson vedurvaktin@vedurvaktin.is

 skipulagsmál gallerí og listmunaverslun víkur Fyrir nýbyggingu

 vik an sem var

ísland á em!

Íslenska karlalandsliðið tryggði sér þátttökurétt á em í knattspyrnu sem haldið verður í frakklandi næsta sumar með

jafntefli við Kasakstan á sunnudagskvöld. þessum merka áfanga var fagnað á ingólfstorgi þá um kvöldið. Ísland er

Afþakkar launaálag Helgi Hrafn gunnarsson, þingmaður Pírata, hefur tekið við formennsku í flokknum af Birgittu Jónsdóttur. rétt eins og forverinn afþakkar Helgi sérstakt launaálag sem fylgir formennskunni, sem nemur tæpum fjórum milljónum króna á ári. Píratar spara ríkinu rúmlega 15 milljónir króna á kjörtímabilinu. Sumarbörn í salti enn bólar ekkert á frumsýningu kvikmyndarinnar Sumarbarna. framleiðendur hennar fengu 97 milljónir króna í styrk frá kvikmyndamiðstöð árið 2013, sama ár og tökum á henni lauk. til stóð að frumsýna myndina árið 2014 en ekkert hefur verið gefið út um frumsýningu síðasta árið. Í frétt Viðskiptablaðsins segir að Kvikmyndamiðstöð geti krafist endurgreiðslu styrksins verði myndin ekki kláruð.

fámennasta þjóðin sem komist hefur á em. búist er við því að þúsundir Íslendinga muni fylgja liðinu eftir í frakklandi.

Felldi niður mál gegn Þorsteini Sérstakur saksóknari hefur fellt niður mál á hendur þorsteini má baldvinssyni og nokkrum starfsmönnum Samherja, er varðaði meint brot á lögum um gjaldeyrismál. þorsteinn er ósáttur við vinnubrögð Seðlabankans í málinu. Guðbjartur með krabbamein guðbjartur Hannesson, þingmaður Samfylkingarinnar, tekur ekki sæti á alþingi á næstunni. Hann greindist með krabbamein í sumar og heyr nú baráttu við það.

maría Valsdóttir stóð vaktina í Skúmaskoti þar sem tíu listakonur og hönnuðir sýna og selja verk sín auk þess að selja verk annarra handverks- og listamanna. . Ljósmynd/Hari

Undarlegt að hrekja listamenn úr miðbænum gallerí Skúmaskot sem rekið er af tíu listakonum og hönnuðum verður að rýma húsnæði sitt við laugaveg fyrir mánaðamót. rífa á húsið, sem stendur á brynjureit, og byggja nýtt hús þar sem gert er ráð fyrir að verði íbúðir, hótel og verslanir.

27 metra tré tréð sem talið er vera hæsta tré landsins nálgast nú 27 metra. tréð er sitkagreni sem gróðursett var á kirkjubæjarklaustri árið 1949.

UP! MEÐ STUÐIÐ e-Up! rafmagnsbíll verð frá:

2.990.000 kr.

HEKLA · Laugavegi 170-174 · Reykjavík · Sími 590 5000 · hekla.is

Við finnum mjög mikið fyrir því þegar ferðamennirnir koma inn til okkar hvað þeim finnst gaman að geta komið og rætt við listamennina sjálfa.

etta kemur svo sem ekki á óvart, við höfum leigt þetta húsnæði frá mánuði til mánaðar og alltaf vitað að þetta væri tímabundið ástand, en við fengum bara að vita að við þyrftum að fara 1. október núna um mánaðamótin og mánaðarfyrirvari er ansi knappur,“ segir Elín Haraldsdóttir keramiker, ein þeirra tíu listakvenna og hönnuða sem rekið hafa galleríið og listmunaverslun ina Skúmaskot í bakhúsi við Laugaveg 23 í rúmt ár en hefur nú verið gert að rýma húsnæðið fyrir 1. október þar sem til stendur að rífa það. „Við erum alls ekki með nein leiðindi, vissum að það stæði til að rífa húsið og byggja eitthvað nýtt hér á Brynjureitnum, hvort sem það eru nú hótel og túristabúðir, ég bara veit það ekki,“ segir Elín. „Þetta bar bara dálítið bratt að.“ Það er félagið Þingvangur sem er eigandi Brynjureitsins og samkvæmt fréttum er meiningin að þar verði íbúðir, hótel, verslanir, veitingasalir og skrif stof ur. Listagalleríið Kling og Bang var einnig með húsnæði á reitnum en hefur nú flutt starfsemi sína vegna niður rifs hússins. Elín segir það undarlega þjónustu við ferðamenn að hrekja gall erí og handverksbúðir úr miðbænum. „Við finnum mjög mikið fyrir því þegar ferðamennirnir koma inn til okkar hvað þeim finnst gaman að geta komið og rætt við listamennina sjálfa um verkin áður en þeir kaupa. Allt sem við seljum

er handgert af íslenskum listamönnum og hönnuðum og það er það sem margir ferðamenn eru að sækjast eftir að finna.“ Elín segist ekki vita hvað sé til ráða en að Skúmaskoti standi kraftmiklar, jákvæðar og bjartsýnar konur sem séu ákveðnar í að finna nýtt húsnæði og halda starfseminni áfram. Stærsta vandamálið sé hvað leiguhúsnæði í mið bænum sé orðið dýrt. „Það er orðið mjög skrýtið ástand hér í miðbænum,“ segir hún. „Maður veit eiginlega ekki hvernig er hægt að bregðast við, eða hver á að bera ábyrgðina. Er það bara eitthvað sem verður að ganga sinn gang að mark aðurinn kallar á hótel og túristabúðir akkúrat í augnablikinu og þau fyrir tæki geta líka borgað hæsta leiguverðið. Þurfa aðrir bara að bíða á meðan þessi toppur er að ganga yfir?“ Elín og samstarfskonur hennar í Skúmaskoti eru harðákveðnar í að láta húsnæðismissinn ekki stöðva rekstur gallerísins og hún segir þær opnar fyrir því að skoða alls konar húsnæði. „Við erum búnar að labba upp og niður allan miðbæinn á útkikki eftir húsnæði,“ segir hún. „Höfum meira að segja bankað upp á hjá fólki þar sem við sjáum laust húsnæði og höfum allar klær úti. Við hættum ekki þessari starfsemi fyrr en í fulla hnefana.“ friðrika benónýsdóttir fridrika@frettatiminn.is

Litli tónsprotinn Áskrift að skemmtun fyrir alla fjölskylduna þar sem ungir tónlistarunnendur kynnast töfrum tónlistarinnar.

Maxímús Músíkús heimsækir hljómsveitina

Jólatónleikar Sinfóníunnar

Vísindatónleikar Ævars

Ævintýrið um Eldfuglinn

Lau. 26. sept. » 14:00 og 16:00

Lau. 12. des. » 14:00 og 16:00

Lau. 16. feb. » 14:00

Lau. 7. maí » 14:00

Ævintýrin um Maxa hafa notið fádæma vinsælda og nú þegar fjórar bækur hafa verið gefnar út með músinni er komið að sjálfu upphafsævintýrinu á nýjan leik. Á þessum fjörugu tónleikum er hlustandinn leiddur inn í töfraheim tónlistarinnar þar sem hljóðfærin eru kynnt hvert af öðru.

Sun. 13. des. » 14:00

Ævar vísindamaður hefur um árabil kynnt töfra tækni og vísinda fyrir ungmennum á öllum aldri og nú kemur hann fram ásamt Sinfóníu hljómsveit Íslands í sannkölluðum sinfónískum vísindatrylli. Glæsileg tónlist og myndbrot spanna tækni framfarir allt frá upphafi til framtíðar í spennandi ferðalagi undir leiðsögn Ævars vísindamanns.

Í heillandi ævintýrinu um Eldfuglinn eftir Stravinskíj, einu litríkasta hljóm sveitarævintýri sem sögur fara af, segir frá Ívani prins sem er hugrakkur með eindæmum og risastórum fugli sem logar í alls konar rauðum og gulum litum, rétt eins og sólin sjálf hafi tekið sér bólfestu í fjöðrum hans. Myndum sem sýna Eldfuglinn dansa og svífa á milli greina töfratrjánna verður varpað upp meðan á flutningi stendur.

Hallfríður Ólafsdóttir hljómsveitarstjóri Valur Freyr Einarsson sögumaður

Jólatónleikar Sinfóníuhljómsveitar innar hafa notið gífurlegra vinsælda og eru fastur liður í jólahaldi margra fjölskyldna. Hátíðleikinn er í fyrirrúmi og fluttar eru sígildar og heillandi jólaperlur. Barbara trúður kynnir tónleikana af sinni alkunnu snilld auk táknmálstúlks. Bernharður Wilkinson hljómsveitarstjóri Trúðurinn Barbara kynnir

Bernharður Wilkinson hljómsveitarstjóri Ævar Þór Benediktsson kynnir

Áskriftakort með 4 tónleikum kostar aðeins 7.040/8.320 kr. Miðasala » www.sinfonia.is » www.harpa.is » Miðasala í anddyri Hörpu » Sími: 528 5050 » Opið 9-18 virka daga og 10-18 um helgar

Bernharður Wilkinson hljómsveitarstjóri Trúðurinn Barbara sögumaður @icelandsymphony

#sinfó

fréttir

Helgin 11.-13. september 2015

 KviKmyndir Stuttmyndahátíðin Gullmolinn haldin í annað Sinn

Spennutryllir bar sigur úr býtum Stuttmyndahátíðin Gullmolinn var haldin hátíðleg í annað sinn þann 9. september. Hún var haldin í Molanum, ungmennahúsi í Kópavogi, sem heldur utan um hátíðina. Að þessu sinni komust þrettán myndir á lokakvöldið og stóðu þrjár myndir uppi sem sigurvegarar. Þriðja sætið hlaut hugljúfa heimildarmyndin Amma eftir Eyþór Jóvinsson sem segir frá jólahaldi á Flateyri. Annað sætið hlaut stuttmyndin New York, New York eftir Arnar Geir Gústafsson

og Birni Jón Sigurðsson en hún segir frá vináttu tveggja drengja og fylgjast áhorfendur með síðasta degi þeirra saman. Sigurmynd Gullmolans í ár var spennutryllirinn „Það er margt sem myrkrið veit“ eftir Ingu Söndru Hjartardóttur og Lovísu Láru Halldórsdóttur. Myndin fjallar um Unu sem upplifir yfirnáttúrulega hluti í kjölfar fóstureyðingar. Dómarar hátíðarinnar voru ekki af verri endanum en í dómarasófanum sátu Börkur Gunnarsson

leikstjóri, Sigurður Skúlason leikari og Valdís Óskarsdóttir klippari. Gullmolinn miðar að því að vera lyftistöng efnilegra kvikmyndagerðarmanna og er það von forráðamanna hátíðarinnar að hún festi sig í sessi og verði framvegis árlegur viðburður. - fb

Birnir Jón Sigurðsson sem varð í öðru sæti og Sandra Hjartardóttir sem sigraði.

 SEyðiSfjörður StórSmyGl fíKniEfna mEð norr ænu

Vertu eins og heima hjá þér

Húsgagnahöllin 50 ára

Nýtt blað er komið í dreifingu http://www.youblisher.com/p/1212708-Baeklingur-september/

Eftir hálfrar aldar farsæla sögu kynnum við endurnýjaða og glæsilega verslun með stórauknu vöruúrvali. Við þökkum þjóðinni samfylgdina og traustið í fimm áratugi. Fagnaðu þessum tímamótum með okkur og gerðu einstök kaup.

Reykjavík og Akureyri

www.husgagnahollin.is

KAMMA

Þriggja sæta sófi með viðarfótum. Dökk-, ljósgrátt eða brúnt slitsterkt áklæði. Stærð: 201 x 84 x :105 cm

89.990 kr. Afmælisverð

Fíkniefnin fundust í húsbíl sem hollenskt par kom með hingað til lands með ferjunni Norrænu til Seyðisfjarðar. Ljósmynd/NordicPhotos/Getty

Eitt stærsta fíkniefnamál sem upp hefur komið á Íslandi

ROMANCE

2,5 sæta sófi. Dökkgrár. Viðarfætur. Stærð: 170 x 82 x 87 cm

139.990 kr. 179.990 kr.

GARLAND

2,5 sæta sófi. Corsica grár. Viðarfætur. Stærð: 178 x 68 x 83 cm

www.husgagnahollin.is 558 1100

99.990 kr. 134.990 kr.

Hollenskt par var í vikunni handtekið og úrskurðað í tveggja vikna gæsluvarðhald eftir að um 80 kíló af hvítu efni fundust í bíl þess.

E Reynist um 80 kíló af fíkniefnum að ræða er þetta eitt alstærsta fíkniefnamál sem upp hefur komið hér á landi.

itt stærsta fíkniefnamál sem komið hefur upp hér á landi er nú til rannsóknar hjá rannsóknarlögreglunni á Austurlandi í samstarfi við fíkniefnadeild lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu. Um er að ræða innflutning á um 80 kílóum af hvítu efni sem enn hefur ekki verið efnagreint, eftir því sem næst verður komist. Lögregla verst allra frétta en búist er við yfirlýsingu frá henni hvað úr hverju. Málið kom upp á Seyðisfirði á þriðjudaginn þegar hollenskt par á fimmtugsaldri sem komið hafði til landsins með Norrænu var handtekið eftir að um 80 kíló af hvítu efni fundust í húsbíl þess. Parið var í framhaldinu úrskurðað í tveggja vikna gæsluvarðhald og flutt til Reykjavíkur. Karlmaðurinn situr nú í gæsluvarðhaldi á Litla Hrauni, samkvæmt fréttum RÚV og mbl.is, en engar upplýsingar hafa fengist um gæslustað konunnar. Parið hafði tekið húsbílinn á leigu hjá erlendri bílaleigu og samkvæmt frétt Ríkisútvarpsins hafði ekki verið gerð tilraun til að fela efnið vandlega, heldur hafi það verið í nokkrum plastpokum sem voru í farangri og búnaði bílsins. Árni Elíasson, yfirtollvörður á Seyðisfirði, sagði í kvöldfréttum RÚV á miðvikudagskvöldið að

málið hefði ekki átt sér langan aðdraganda. „Það er ekki hægt að segja það en grunnurinn að þessu er vönduð áhættugreining hjá tollinum á Íslandi í samvinnu við tollyfirvöld í Færeyjum og lögreglu hér á landi,“ sagði hann. Þrátt fyrir ítrekaðar tilraunir Fréttatímans tókst ekki að ná sambandi við rannsóknaraðila málsins, hvorki hjá lögreglunni á Austurlandi né í Reykjavík og tollverðir á Seyðisfirði sögðust ekki hafa neitt meira um málið að segja, enda væri það komið alfarið í hendur lögreglu. Engar upplýsingar hafa fengist um hvort einhverjir Íslendingar eigi aðild að innflutningnum, en í einni frétt RÚV um málið kemur fram að parið hafi fullyrt að það hafi engin tengsl við landið – það hafi aldrei komið hingað áður. Reynist um 80 kíló af fíkniefnum að ræða er þetta eitt alstærsta fíkniefnamál sem upp hefur komið hér á landi. Í Pólstjörnumálinu svokallaða árið 2008, sem þá var stærst slíkra mála, nam innflutningurinn 40 kílóum af amfetamíni og e-töflum. Í því máli var þyngsti dómur yfir sakborningi níu og hálfs árs fangelsi. Friðrika Benónýsdóttir fridrika@frettatiminn.is

fréttir 7

Helgin 11.-13. september 2015  Húsnæðismál Frumvarp um nýja stoFnun Húsnæðismála

Íbúðastofnun taki við hluta verkefna Íbúðalánasjóðs Frumvarp um Íbúðastofnun verður eitt þeirra frumvarpa sem Eygló Harðardóttir félags- og húsnæðismálaráðherra mun leggja fram í haust. Í þingmálaskrá ríkisstjórnarinnar fyrir veturinn, sem lögð var fram í vikunni, kemur fram að frumvarpið er hluti af breytingum á lögum um húsnæðismál. Í frumvarpinu er lagt til að ný stofnun, Íbúðastofnun, taki við hluta þeirra verkefna sem Íbúðalánasjóður hefur sinnt, meðal annars veitingu stofnframlaga til byggingar eða kaupa á leiguíbúðum sem ætlaðar eru hópi leigjenda sem eru undir ákveðnum tekju- og

eignamörkum. Auk þess mun stofnunin vera stjórnvöldum til ráðgjafar um mótun húsnæðisstefnu, annast söfnun, úrvinnslu og útgáfu upplýsinga á sviði húsnæðismála og meta þörf á búsetuúrræðum. Frumvarpið byggist á tillögum verkefnisstjórnar um framtíðarskipan húsnæðismála, sem komu út í maí á síðasta ári. Í þeim tillögum var lagt til að Íbúðalánasjóði yrði breytt varanlega og núverandi verkefnum hans skipt upp, annars vegar í nýtt húsnæðislánafélag og hins vegar verði mörgum þeim verkefnum sem Íbúðalánasjóður

sinnir í dag, ásamt viðbótarverkefnum sem lögð eru til af verkefnisstjórn, sinnt sérstaklega af opinberum aðilum. Í síðustu viku kynnti Íbúðalánasjóður nýtt skipulag, þar sem framkvæmdastjórum var fækkað og starfsemin einfölduð. Nýja skipulagið er liður í stefnumótunarvinnu stjórnar Íbúðalánasjóðs í framhaldi af skilum á skýrslu verkefnastjórnarinnar. Enn ríkir þó óvissa um framtíðarhlutverk Íbúðalánasjóðs, en Alþjóðagjaldeyrissjóðurinn og Efnahags- og framfarastofnunin hafa lagt til að sjóðurinn verði lagður niður.

Eygló Harðardóttir félags- og húsnæðismálaráðherra.

H V Í TA H Ú S I Ð / S Í A – 1 5 - 1 9 0 5

Áshildur stýrir Höfuðborgarstofu

Áshildur Bragadóttir telur við stöðu forstöðumanns Höfuðborgarstofu af Einari Bárðarsyni í næstu viku. Hún var valin úr hópi 39 umsækjenda. Áshildur er viðskiptafræðingur með MSc í stjórnun og stefnumótun frá Háskóla Íslands. Frá árinu 2012 hefur hún gegnt stöðu framkvæmdastjóra Markaðsstofu Kópavogs. Áður starfaði hún hjá Landsbankanum og Háskóla Íslands. Höfuðborgarstofa rekur fjölþætta upplýsingamiðlun fyrir ferðamenn og sér um framkvæmd stórra borgarhátíða ásamt samráði og ráðgjöf við skipuleggjendur annarra viðburða í borginni.

Rúmlega 86% launþega í stéttarfélagi Samkvæmt Vinnumarkaðsrannsókn Hagstofu Íslands voru 86,4% launþega, eða 134.200 manns, aðilar að stéttarfélagi árið 2014. Um 8% sögðust ekki vera aðilar að stéttarfélagi og 5,6% tóku ekki afstöðu eða vissu ekki hvort þeir væru aðilar að stéttarfélagi. Þegar litið er til aldurs þá eru 89,2% launþega á aldrinum 25 til 54 ára aðilar að stéttarfélögum FóLKS Á aLdRinUM og 90,3% 55 til 74 ára. 55-74 ÁRa aðiLaR Þátttakan er að StéttaRFéLaGi hins vegar Árið 2014 mun lægri hjá launþegum Hagstofa í yngsta aldÍslands urshópnum, 16 til 24 ára, en þar segjast 72% vera aðilar að stéttarfélögum, um 10% segjast ekki vera í stéttarfélögum og 18% tóku ekki afstöðu eða vissu ekki hvort þeir væru aðilar að stéttarfélagi. Þátttaka í stéttarfélögum var hlutfallslega meiri meðal kvenna en karla, en 90,9% kvenna voru aðilar að stéttarfélögum á móti 81,7% karla.

90,3%

Seglagerðin Ægir á sínum stað Í Fréttatímanum síðastliðinn föstudag var sagt frá því að nýtt brugghús, Ægisgarður, hefði verið reist úti á Granda, þar sem Seglagerðin Ægir „var“, eins og sagði í myndatexta. Rétt er að taka fram og árétta að Seglagerðin Ægir er og verður áfram á sínum stað, á Eyjaslóð 5.

Georg Guðni Laugardagur til lista Við bjóðum þér á opnun sýningar á verkum Georgs Guðna í höfuðstöðvum Arion banka, Borgartúni 19, laugardaginn 12. september. Sýningin verður opnuð kl. 13:30 með fyrirlestri Einars Garibalda Eiríkssonar myndlistarmanns um verk Georgs Guðna. Allir velkomnir

fréttir

Helgin 11.-13. september 2015  FjárlagaFrumvarpið rúmlega 15 milljarða króna aFgangur

Heilsutíminn Heilsutíminn í Fréttatímanum á netinu og í sjónvarpi Við eflum heilsukaflann í Fréttatímanum. Teitur Guðmundsson læknir skrifar fasta pistla í Heilsutímann og við birtum mola frá doktor.is. Heilsutíminn er líka í sjónvarpi. Alla mánudaga frumsýnum við þátt á Hringbraut sem Gígja Þórðardóttir sjúkraþjálfari? stjórnar. Heilsutíminn er líka á netinu. Þar verða sýndar glefsur úr þættinum á Hringbraut ásamt því efni sem birtist í Heilsutímanum í Fréttatímanum.

Markaðsráðstefna ÍMARK

Skilar stefnufesta vörumerkja meiri árangri? Miðvikudaginn 24. september kl. 9–12 í sal Arion banka, Borgartúni 19 Ráðstefna um stefnufestu vörumerkja (brand consistency) og mikilvægi hennar í markaðsstarfi fyrirtækja sem ná árangri. Peter Scanlon, yfirmaður markaðsmála hjá Firefox (Mozilla) Nick Gorgolione, alþjóðlegur vörumerkjastjóri hjá Vodafone UK Jón Trausti Ólafsson, framkvæmdastjóri Öskju Kristján Geir Gunnarsson, framkvæmdastjóri markaðsog sölusviðs Nóa Síríus

Fundarstjóri: Ágústa Hrund Steinarsdóttir, framkv.stjóri Sendiráðsins

Stefnt er að því að tollar á fatnað og skó verði afnumdir við næstu áramót.

Tvö skattþrep á ný og afnám tolla Gert er ráð fyrir nýju 2,6 milljarða króna framlagi til húsnæðismála og minni skattbyrði leigutekna. Framlög hækka til heilbrigðismála, menntamála og almannatrygginga. Stjórnarandstaðan vill frekari styrkingu grunnstoða og gagnrýnir skattalækkun.

Skráning á imark.is

Afar mild en öflug tvenna sem fyrirbyggir lúsasmit

100% náttúrulegt

Fyrirbyggjandi Lúsasjampó Lúsasprey Stofnað

Fæst í flestum apótekum og heilsubúðum. Nánari upplýsingar www.vitex.is

ert er ráð fyrir 15,3 milljarða króna afgangi í frumvarpi til fjárlaga ársins 2016 sem Bjarni Benediktsson fjármálaráðherra hefur lagt fram. Tekjur eru áætlaðar 696,3 milljarðar en gjöld 680 milljarðar króna. Þetta þriðja árið í röð sem frumvarp til fjárlaga er hallalaust. „Kaupmáttur hefur aukist hratt, með lítilli verðbólgu, hækkandi launum, niðurfærslu verðtryggðra húsnæðisskulda og lækkun skatta og gjalda,“ segir í tilkynningu fjármála- og efnahagsráðuneytisins. Gert er ráð fyrir nýju 2,6 milljarða króna framlagi til húsnæðismála og minni skattbyrði leigutekna til að hvetja til langtímaleigu. Þá hækka framlög til heilbrigðismála, menntamála og almannatrygginga. Stærsta breytingin á skattkerfinu snýr að tekjuskatti einstaklinga og afnámi tolla á fatnað og skó. Stefnt er að því að tollar á fatnað og skó verði afnumdir við næstu áramót. Þá er jafnframt áformað að allir aðrir tollar en þeir sem leggjast á tiltekin matvæli verði lagðir af 1. janúar 2017. „Niðurfelling tolla hefur umtalsverð áhrif á smásöluverð og ætla má að vísitala neysluverðs geti lækkað um allt að 0,5% á árinu 2016 og nái 1% lækkun árið 2017. Ráðstöfunartekjur heimila hækka með þessu en aðgerðinni er jafnframt ætla að stuðla að samkeppnishæfari verslun á Íslandi,“ segir enn fremur. Tekjuskattur einstaklinga

lækkar í tveimur áföngum og við þann síðari fækkar skattþrepum úr þremur í tvö. Skattprósenta í lægra þrepi verður lækkuð úr 22,86% í 22,68% 1. janúar 2016 og í 22,50% við ársbyrjun 2017. Álag í milliþrepi verður lækkað um helming frá ársbyrjun 2016 og fellur það saman við neðsta þrepið um áramótin 2016/2017. Greiðslur barnabóta hækka, en frumvarpið gerir ráð fyrir 3% hækkun bótafjárhæða. Þá er gert ráð fyrir 9,4% hækkun á bótum elli- og örorkulífeyrisþega og atvinnuleysisbóta. Til að hvetja til langtímaleigu er lagt til að frítekjumark fjármagnstekjuskatts af leigutekjum einstaklinga af íbúðarhúsnæði verði hækkað úr 30% í 50%. Virk skattbyrði leigutekna mun þar með lækka úr 14% í 10%, segir ráðuneytið. Í lok þessa árs er gert ráð fyrir að skuldahlutfall ríkissjóðs af landsframleiðslu verði 62% af landsframleiðslu og um 50% í lok árs 2016, en hlutfallið fór hæst í 85% í lok árs 2011. Vaxtagjöld ríkissjóðs lækka um 8,1 milljarð króna á næsta ári miðað við gildandi fjárlög. „Ennfremur er ljóst,“ segir ráðuneytið, að áætlun um losun fjármagnshafta gefur möguleika á að lækka skuldir og skuldbindingar ríkissjóðs umtalsvert á næstu misserum. Engar aðhaldsráðstafanir eru gerðar vegna almanna- og atvinnuleysistrygginga, menntamála og heilbrigðisstofnana. Framlög til heilbrigðismála

aukast um 1,6 milljarða króna, meðal annars með styrkingu á rekstrargrunni sjúkrahúsa og heilbrigðisstofnana, auknum framlögum til heilsugæslunnar og til framkvæmdaáætlunar um byggingu nýrra hjúkrunarheimila. Jafnframt er gert ráð fyrir framlögum til að ljúka hönnun meðferðarkjarna Landspítala og byggingu sjúkrahótels. Í viðtölum við forystumenn stjórnarandstöðuflokkanna í Ríkisútvarpinu kom fram hjá Árna Páli Árnasyni, formanni Samfylkingarinnar, að gott væri að sjá að fórnir sem færðar voru á síðasta kjörtímabili væru að skila sér, að ríkisreksturinn væri í góðum gír. Hins vegar væru aldraðir og örorkulífeyrisþegar skildir eftir. Framlög til húsnæðismála væru enn fremur of lítil. Óttarr Proppé, formaður Bjartrar framtíðar, sagði ástandið vera að færast í betra horf eftir djúpa dýfu en grunnstoðirnar, sérstaklega heilbrigðis- og menntakerfið, sem verið hafa í svelti þyrftu innspýtingu. Katrín Jakobsdóttir, formaður VG, sagði að í frumvarpinu væri gert ráð fyrir verðbólgu yfir markmiðum Seðlabankans. Ofan á það væri óskynsamlegt að fara í skattalækkun. Vaxtabætur lækkuðu enn og aftur og framlög til húsnæðismála væru undir væntingum. Helgi Hrafn Gunnarsson, kafteinn Pírata, sagði tölurnar um almannatryggingar valda áhyggjum. Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is

fréttaviðtal

Helgin 11.-13. september 2015

Þegar heilsufæðisneysla verður að átröskun Orthorexía þýðir rétt lyst og er heitið sem gefið var nýrri átröskun sem tengist heilsufæði. Röskunin er ekki viðurkennd af heilbrigðisgreiningakerfinu en hefur engu að síður stungið upp kolli hérlendis.

Viðvörunarmerki um orthorexíu n Þráhyggja fyrir því að allt fæði sé hreint n Einangrast félagslega vegna ótta við að borða mat sem aðrir elda n Sífellt fleiri nauðsynlegum fæðutegundum sleppt úr fæðinu

ý átröskun, orthorexía, hefur skotið upp kollinum undanfarin ár og er orðin þekkt víða á Vesturlöndum, þótt ekki hafi hún enn fengið viðurkenningu í geðgreiningarkerfum. Röskunin hefur verið til umræðu frá árinu 1996, en þá var henni gefið nafnið „Orthorexia Nervosa“ af bandaríska lækninum Steven Bratman. Orthorexía er samsett orð, ættað úr grísku og þýðir bókstaflega „rétt lyst“. Í stuttu máli þá lýsir orthorexía sér í þráhyggjukenndri sókn í heilbrigt mataræði og þegar þráhyggjan er farin að raska lífi viðkomandi verulega er hægt að fara að tala um alvarlegan vanda, að sögn Sigurlaugar Maríu Jónsdóttur sálfræðings, teymisstjóra átröskunarteymis Landspítalans, sem segist hafa fengið nokkur slík tilfelli til meðferðar.

Stór hópur gríðarlega upptekinn af heilsunni

„Við erum reyndar ekki að greina fólk með orthorexíu hér í átröskunarteyminu, þar sem sú greining er ekki viðurkennd í heilbrigðisgreiningakerfinu,“ segir Sigurlaug. „Ég hef ekki fengið mörg slík mál til meðferðar, en það hefur þó komið

n Leiðst út í svelti og búlimíu til að viðhalda „góðum“ árangri n Réttlætingar og afsakanir n Forðast að borða svo aðrir sjái n Líkamleg einkenni. T.d. stöðvun tíðablæðinga hjá konum.

Sigurlaug María Jónsdóttir, sálfræðingur og teymisstjóri átröskunarteymis Landspítalans, segist hafa fengið til sín nokkra sjúklinga með orthorexíu-einkenni. Mynd/Hari

fyrir nokkrum sinnum að til mín hafa leitað stúlkur sem gætu fallið undir orthorexíu-hugtakið“. Sigurlaug segir að það sem helst greini orthorexíu frá öðrum átröskunum sé áherslan á hreinleika og hollustu matarins, frekar en að vilja grennast. „Það er auðvitað mikil áhersla á heilbrigði og hollustu í samfélaginu, að vera fitt og flottur, og þá er mataræðið gjarna tekið til endurskoðunar og stefnt að því

að reyna að borða hreina og holla fæðu. Auðvitað getur slík takmörkun á mataræði haft áhrif á þyngdina sem síðan getur kveikt sigurtilfinningu yfir góðum árangri sem hvetur fólk til að halda áfram. Þá geta farið að koma fram ákveðin sveltieinkenni og þráhyggja sem svipar mjög til átröskunar. Þetta er flókið samspil sem oft er erfitt að greina.“ Spurð hvort ungar konur séu í sérstökum áhættuhópi gagnvart

Hinn heimsþekkti breski sönghópur

The King’s Singers Tvöfaldir Grammy–verðlaunahafar

orthorexíu segir Sigurlaug svo vera. „En ekki bara ungar konur, til okkar leita konur á aldrinum frá 18 ára og upp í fimmtugt, sextugt, en það er mjög stór hópur þarna úti sem er gríðarlega upptekinn af heilsunni, hollustu mataræðisins og réttri hreyfingu og það er alltaf spurning hvað við ætlum að sjúkdómsgera.“

Þráhyggjan skerðir lífsgæðin

Sigurlaug segir þó vissulega vera ýmis viðvörunarmerki um að fólk sé komið út í átröskun sem þurfi að vera vakandi fyrir. „Það er til dæmis hættumerki þegar fólk fer að draga sig til hlés félagslega, getur ekki farið út að borða með skólafélögum eða vinnufélögum, vill yfirleitt ekki borða með öðru fólki og þarf alltaf að elda matinn sinn sjálft. Þegar svo er komið er þráhyggjan farin að skerða lífsgæðin það mikið að bæði hugurinn og heimurinn snýst alfarið um mataræði og heilsufar.“ Spurð hvort ýmislegt af því sem fólk sleppir úr mataræðinu þegar það fer að hreinsa fæðið sé ekki nauðsynlegt fyrir eðlilega líkamsstarfsemi játar Sigurlaug strax. „Jú, það vill verða þannig þegar fólk vill fara að hafa allan mat svo hreinan og náttúrulegan og fer að taka út fæðuflokka þá getur það haft áhrif á andlega og líkamlega líðan. Ákveðnar fæðutegundir eru lífsnauðsynlegar fyrir líkamann og ef þeim er sleppt þá er voðinn vís.“

Ennþá skömm að vera karlmaður með átröskun

Nánari upplýsingar í síma 528 5050, á harpa.is og tix.is www.harpa.is/tks

Brandenburg

Eldborg 16. september kl. 20:00

Á vefsíðu fyrrnefnds Stevens Bratman, orthorexia.com, má lesa reynslusögur fólks sem hefur beinlínis verið í lífshættu af völdum orthorexíu. Sigurlaug segist ekki hafa fengið svo alvarleg tilfelli til sín, enda geri einstaklingurinn sjálfur sér oft enga grein fyrir því að ástandið sé orðið alvarlegt. „Oft er fólk bara að reyna að gera allt rétt samkvæmt einhverjum ráðleggingum og oftast er það fjölskylda þess eða maki sem tekur fyrst eftir breytingunum. Það er líka mjög sterkt viðvörunarmerki þegar áráttan fyrir mataræðinu fer að bitna á samskiptum viðkomandi við fólkið sitt.“ Í öllu því ráðleggingaflóði sem fólk hefur aðgang að um heilbrigt mataræði og heilsuvernd getur einstaklingur með orthorexíu ansi lengi varið áráttu sína með því að hún/hann sé bara að gera það sem sé ráðlagt af heilsugúrúum. Réttlætingin er snar þáttur í öllum átröskunarsjúkdómum og Sigurlaug

segir leiðina að því að ná árangri í meðferð vera m.a. þá að skoða hver grunnurinn sé, hvað hrindi átröskuninni af stað. „Oft snýst þetta um að fólk er að reyna að ná stjórn á því sem það hefur ekki stjórn á í lífi sínu og það þarf líka að skoða á hvaða þáttum fólk byggir sjálfsmat sitt. Maður hefur líka heyrt dæmi um að fólk sem lendir í veikindum fer að taka út eina og eina fæðutegund vegna þess að hún sé óholl og svo vindur það upp á sig. Það eru margir þættir sem geta hrundið þessu af stað og viðhaldið því.“ Spurð hvort ekki sé hætta á að þeir sem hafi orthorexíu þrói með sér anorexíu og búlimíu til að ná enn betri stjórn á heilsu, þyngd og útliti segir Sigurlaug það vissulega vera til í dæminu. „Við sjáum það hjá okkar skjólstæðingum að sé áráttan til staðar er hætt við því að fólk rokki á milli. Líkaminn þolir takmarkað eða einhæft mataræði bara upp að vissu marki og það er tiltölulega algengt að þá fari fólk yfir í átröskunarhegðun. Fólk hugsar sem svo að það ætli bara að taka aðeins til í lífi sínu og fara að borða hreinan og náttúrulegan mat en þegar það fer að léttast og líta betur út fer hugurinn á flug og allt hrósið og klappið hvetur fólk til að halda áfram, gera betur og ná enn betri árangri. Þá getur átröskunin farið að „kikka“ inn.“ Undanfarið hefur það verið mikið í umræðunni að karlmönnum með átraskanir fari sífjölgandi en þeir skila sér mun síður til meðferðaraðila en konurnar. Sigurlaug segir skýringuna fyrst og fremst mega rekja til fordóma. „Það eru ennþá heilmiklir fordómar í samfélaginu þegar kemur að átröskunum og það er litið á þær sem kvennasjúkdóma. Það leitar alltaf einn og einn karlmaður til okkar en þeir eru í miklum minnihluta. Það virðist ennþá fylgja því skömm að vera karlmaður með átröskun.“ Beðin um ráð fyrir aðstandendur sem óttast að börn þeirra eða maki séu að þróa með sér orthorexíu segir Sigurlaug að öllum sé velkomið að senda fyrirspurnir til átröskunarteymisins. „Við svörum öllum tölvupóstum og það er mjög auðvelt aðgengi til okkar. Við sinnum reyndar einungis 18 ára og eldri en BUGLið er með átröskunarteymi sem sinnir þeim yngri þannig að það er betra fyrir áhyggjufulla foreldra að snúa sér til þeirra.“ Friðrika Benónýsdóttir fridrika@frettatiminn.is

Njótum haustsins Njótum haustsins Helgartilboðð 3 stk Callunur/Erikur

Laukur vikunnar

1.280 kr

Túlípani, Orange Emperor

10 stk á 512 kr

Haustkransagerð

Uppskerumarkaður!

Verðdæmi: Kartöflur frá Auðsholti 1kg 300kr Gulrætur, 2fl frá SR, 1kg 420kr Konfekttómatar frá Engi, 400gr 680kr Kanilskonsur frá HP kökugerð, 420kr

20% afsláttur

af öllu kransagerðarefni Fyrirlestur/sýnikennsla nikennsla í haustkransagerð með Jóhönnu Hilmarsdóttur blómaskreyti. laugardag - Kl 12:00 á Spírunni. Aðgangur ókeypis

oPið Til 21 ölL kVölD ^ ¶ Í ^ ÏlÏ2 Í ^ _^ ^Ï?ÏlÏ>=9Ï<<99ÏlÏÌ^ Í ^

Haustlau eru komn

Við erum til staðar þegar þú þarft á okkur að halda

viðhorf

Helgin 11.-13. september 2015

LóABOR ATORíUM

LóA hjáLMTýsdóTTiR

MEÐ VIRÐINGU OG KÆRLEIK Í 66 ÁR

Útfarar- og lögfræðiþjónusta www.útför.is

Áskriftarkort Borgarleikhússins Fjórar sýningar að eigin vali á besta verðinu.

Vertu með í vetur! Miðasala borgarleikhus.is 568 8000

Athyglisverð hugmynd um stækkun Laugardalsvallar í einkaframkvæmd

Landsliðið vaxið upp úr vellinum

V einfalt ótakmarkað niðurhal

ljósleiðari ljósnet

6.990

vortex.is

525 2400

Vandi fylgir vegsemd hverri. Velgengni íslenska karlalandsliðsins í knattspyrnu í undankeppni Evrópumeistaramótsins – og raunar í aðdraganda síðustu heimsmeistarakeppni einnig – hefur sýnt fram á að þjóðarleikvangur okkar, Laugardalsvöllur, er of lítill. Hann tekur aðeins 9.800 manns í sæti og því komast færri að en vilja á heimaleiki liðsins. Undanfarin ár hafa miðar á leiki landsliðsins því verið eins konar happdrættisvinningar fyrir þá sem náð hafa í gegnum miðasölukerfið, jafnvel á undarlegustu tímum sólarhringsins. Aðrir hafa setið eftir með sárt ennið. Raunar eru færri miðar í boði fyrir almenning því hluti fer til gesta, styrktaraðila Knattspyrnusambands Íslands og fleiri. Jónas Haraldsson Þegar vel gengur, eins og nú, eru allir leikir stórleikir. Áður jonas@frettatiminn.is voru það aðeins stöku leikir er vænta mátti aðsóknar langt umfram það sem rými vallarins leyfði. Reglur Alþjóðaknattspyrnusambandsins, FIFA, meðal annars um sæti fyrir alla, þýða að Laugardalsvöllur rúmar mun færri en dæmi eru um frá fyrri árum þegar selja mátt í stæði vallarins. Frægasta dæmið um gríðarlegan áhuga og aðsókn er frá árinu 1968 þegar knattspyrnuliðið Valur mætti Benfica í Evrópukeppni meistaraliða. Með portúgalska liðinu lék einn þekktasti og dáðasti knattspyrnumaður heims á þeim tíma, Eusebio. Því flykktust menn á völlinn til þess að sjá goðið, tvöfalt fleiri en nú komast fyrir í áhorfendastúkum Laugardalsvallar. Alls sáu 18.194 áhorfendur Val gera jafntefli við stórliðið en það met var ekki slegið fyrr en árið 2004, þegar íslenska landsliðið lék vináttuleik við ítalska landsliðið að viðstöddum 20.204 áhorfendum. Þess má geta að þegar Valsmenn unnu afrek sitt gegn portúgalska meistaraliðinu og settu vallarmetið voru Íslendingar alls 200,281 svo við lá að tíundi hluti þjóðarinnar væri á vellinum. Áhuginn síðustu misseri er stöðugri en áður enda vakti það víða athygli í liðinni viku, þegar íslenska karlalandsliðið sigraði bronslið Hollendinga frá síðustu

heimsmeistarakeppni, að um þrjú þúsund stuðningsmenn fylgdu liðinu til Amsterdam, um 1 prósent þjóðarinnar. Íslenska liðið tryggði sér á sunnudaginn þátttökurétt á Evrópumeistaramótinu á næsta ári þótt enn eigi það tvo leiki eftir í riðlakeppninni, gegn Lettlandi og Tyrklandi. Það er magnaður árangur og vekur víða eftirtekt að svo fámenn þjóð nái slíkum árangri en Íslendingar eru fámennasta þjóðin frá upphafi sem tryggir sér sæti í úrslitakeppni karlalandsliða í knattspyrnu. Ekki er að efa að slegist verður um miðana á heimaleikinn gegn Lettlandi 10. október næstkomandi. Forráðamenn ríkis, borgar og Knattspyrnusambandsins hljóta í kjölfar árangurs liðsins að setjast niður og leggja framtíðarlínur vegna þjóðarleikvangsins og hugsanlegrar stækkunar. Fram kom hjá Geir Þorsteinssyni, formanni Knattspyrnusambandsins, eftir að þátttökuréttur Íslands á Evrópumeistaramótinu var tryggður, að byggja þyrfti yfirbyggðan leikvang fyrir 20-25 þúsund manns. Leikvangurinn væri allt of lítill. Í sama streng tók Eggert Magnússon, fyrrverandi formaður Knattspyrnusambandsins, í sjónvarpsþætti á Stöð 2 og ítrekaði að slíkur völlur yrði að vera yfirbyggður þar sem FIFA og UEFA, Knattspyrnusamband Evrópu, gera orðið kröfur um leiktíma að vetrarlagi. Frá því var greint fyrr í vikunni að Knattspyrnusambandið og stjórnvöld hefðu rætt óformlega um stækkun Laugardalsvallar en Geir Þorsteinsson taldi heppilegt að einkaaðilar kæmu að stækkuninni og að þar gæti verið ýmis konar þjónusta á borð við hótel eða veitingastaði. Illuga Gunnarssyni, ráðherra íþróttamála, líst enn fremur vel á þá hugmynd að fá einkaaðila að verkinu. Gerð slíks leikvangs er viðamikið og dýrt verkefni. Því þarf að gaumgæfa alla þætti áður en til kemur. Það snertir ekki síst aðstöðu frjálsíþróttafólks sem líka keppir á Laugardalsvelli. Gangi þetta hins vegar eftir verður ekki aðeins til öflugur heimavöllur fyrir helstu knattspyrnulandsleiki karla og kvenna, bikarúrslitaleiki og Evrópuleiki íslenskra félagsliða, heldur aðstaða til tónleikahalds en stærstu viðburðir stórhljómsveita víða um heim eru einmitt á íþróttaleikvöngum sem rúma marga.

Skeifunni 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@frettatiminn.is Ritstjóri: Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is Fréttastjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is . Auglýsingastjóri og stjórnarformaður: Valdimar Birgisson valdimar@frettatiminn.is . Framkvæmdastjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is. Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

Nú er frost í kortunum Vandaðar frystikistur frá

Vandaðar danskar frystikistur

Vörunúmer

Lítrar

920672596

213 ltr.

920711298

Stærð: HxBxD

Verð

Orka

87x80x66 cm

kr. 79.900,-

A+

304 ltr.

86x105x66 cm

kr. 99.900,-

A+

920478988

404 ltr

86x132x66 cm

kr. 109.900,-

A+

EC53HL

504 ltr.

86x150x73 cm

kr. 129.900,-

EC61HL

581 ltr.

86x170x73 cm

kr. 139.900,-

EC71HL

670 ltr.

86x180x77 cm

kr. 169.900,-

Vandaðir frystiskápar frá

Tegund

T FRÁBÆR

HT925052816

HZ925052542

HT922643296

HZ925052543

229 ltr. - Hvítur 185x60x66 A++

248 ltr. - Hvítur 185x60x67 A+

251 ltr. - Stál 180x60x66 A++

248 ltr. - Stál 185x60x67 A+

Kr. 199.900,-

Kr. 119.900,-

Kr. 209.900,-

Kr. 129.900,-

VERÐ

HT925052527

251 ltr. 185x60x66 A++ Kr. 89.900,-

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

Opnunartímar: Virka daga kl. 10-18 Laugardaga kl. 11-15 LágMúLA 8 · sÍMI 530 2800 ORMSSON ORMSSON KS KEFLAVÍK ÞRISTUR-ÍSAFIRÐI SAUÐÁRKRÓKI SÍMI 421 1535 SÍMI 456 4751 SÍMI 455 4500

SR BYGG SIGLUFIRÐI SÍMI 467 1559

ORMSSON AKUREYRI SÍMI 461 5000

ORMSSON HÚSAVÍK SÍMI 464 1515

ORMSSON VÍK -EGILSSTÖÐUM SÍMI 4712038

Greiðslukjör Vaxtalaust í allt að 12 mánuði

ORMSSON TÆKNIBORG OMNIS ORMSSON GEISLI AKRANESI PAN-NESKAUPSSTAÐ ÁRVIRKINN-SELFOSSI VESTMANNAEYJUM BORGARNESI SÍMI 480 1160 SÍMI 422 2211 SÍMI 433 0300 SÍMI 477 1900 SÍMI 481 3333

körfubolti

Stöndum upp fyrir íslensku strákunum Eiríkur Önundarson, fyrrum landsliðsmaður í körfubolta, fylgdist með íslenska körfuboltalandsliðinu á Evrópumótinu í Berlín. Hann bjóst við að liðinu yrði slátrað í erfiðum riðli en annað kom á daginn.

g verð að viðurkenna að fyrir Evrópumótið í körfubolta hér í Berlín var ég fullur efasemda um árangur og gengi íslenska liðsins. Ég átti ekki von á liðið myndi vinna leik og það sem meira er þá taldi ég liðið ekki eiga nokkra möguleika gegn bestum liðum Evrópu og um leið heims. Kannski ekki óraunhæf spá, þannig, enda hafa öll hin liðin í riðlinum á að skipa leikmönnum sem spila í NBA deildinni. AðrEiríkur Önundason ir leikmenn spila með liðum í bestu deildum Evrópu. Ísland ritstjorn@frettatiminn.is var að mæta í fyrsta skipti á stóra sviðið og það er risastórt. Fyrir brottför mína kom allskyns fólk að máli við mig og hafði áhuga á að vita hverjir möguleikar íslenska liðsins væru í þessum „dauðariðli“ mótsins. Ekki óvitlaust hjá þeim að leita til mín um sérfræðiálit þar sem ég hef spilað slatta af körfuboltaleikjum um ævina og þar af nokkra landsleiki. Ég hef líka oft

Helgin 11.-13. september 2015

Strákarnir okkar stóðu sig frábærlega á móti frábærum mótherjum. Ljósmynd/NordicPhotos/Getty

verið kallaður gamla kempan í boltanum heima. Það er eitthvað. Eins og kom fram hér að ofan að þá var ég ekki sérlega bjartsýnn fyrir hönd liðsins heldur vægast sagt mjög svartsýnn. Ég man eftir að hafa notað nokkra mismunandi frasa í umbeðnu sérfræðiáliti mínu, þar á meðal „að leiða lömb til slátrunar“, „að vera byssufóður“, eða með öðrum orðum, við eigum ekki séns. En núna þegar þessi orð eru skrifuð hefur íslenska liðið spilað fjóra leiki af fimm í riðlinum. Ég verð því hér og nú, reyndar með glöðu geði, að éta ofan í mig öll þau sérfræðiálit sem ég henti upp fyrir mót. Ég vona að þeir sem til mín leituðu hafi ekki tekið þessu of bókstaflega. Ég vissi fyrir að við hefðum á öflugu liði að skipa en strákarnir hafa verið vægast sagt geggjaðir og spilað frábærlega. Hreyfanleikinn á báðum endum vallarins, krafturinn, orkan og sjálfstraust leikmanna er slíkt að unun er að fylgjast með. Liðið er vel undirbúið og þjálfarar hafa unnið vel í þeim hlutum sem eru styrkleikar liðsins og fundið lausnir við veikleikum. Liðið er tilbúið og greinilegt að það hefur verið æft stíft og skipulega undanfarin misseri. Fyrstu tveir leikir mótsins voru sérstaklega góðir. Fyrri leikurinn gegn Dirk Nowitski og félögum í þýska liðinu. Þetta var klárlega leikur sem Þjóðverjar ætluðu að nota til að keyra liðið og áhorfendur í gang fyrir framhaldið. Leikurinn var jafn allan tímann og í raun óheppni og kannski smá klaufaskapur af okkar hálfu í lok leiksins sem varð til þess að heimamenn fóru út úr Mercedes Arena með sigurinn. Annar leikur liðsins gegn Ítölum var algerlega frábær. Þremur NBA stjörnum var haldið í skefjum og efast ég um að þeir muni heimsækja Ísland í bráð. Ís-

„Þetta mót er ekki endastöð, heldur upphafspunktur á nýjum kafla í íslenskri körfuknattleikssögu,“ sagði Einar Bollason í gær í viðtali á vef Fréttatímans. Ljósmynd/Gunnar Sverrisson

lenska liðið leiddi með tveimur stigum þegar þrjár mínútur lifðu leiks. Í þetta skiptið duttu ekki skotin í lokin og grátlegt tap staðreynd gegn annars frábæru liði Ítala sem hefur spilað afar vel á þessu móti. Tveimur næstu leikjum höfum við tapað nokkuð sanngjarnt en þar spiluðum við á móti mjög sterkum liðum Serba og Spánverja. Í báðum leikjum var þó jafnræði með liðunum þegar flautað var til hálfleiks en styrkur þeirra kom berlega í ljós í seinni hálfleik. Frábær lið sem spila magnaðan körfubolta. En það er ekki eingöngu góð spilamennska liðsins sem hefur komið mér á óvart. Ég átti ekki til orð þegar ég frétti af því að það væru um þúsund Íslendingar sem ætluðu að fylgja liðinu til Berlín. Stuðningurinn sem liðið hefur fengið í þessum leikjum sem búnir eru hefur verið algerlega til fyrirmyndar. Mér heyrist á leikmönnum liðsins að þeir fái auka kraft beint í æð úr stúkunni. Stemningin hefur verið svo mikil að það hefur ekki verið hægt annað en

að hrífast með. Hingað til hef ég ekki verið sú týpa sem er mikið af hrópa og kalla á pöllunum og hvað þá syngja. Ég held að ég sé búinn að syngja meira á þessum fjórum leikjum en í tónmenntatímum í gegnum allan grunnskólann. Hver hefði trúað því? Ekki ég. Það sem er líka skemmtilegt við þennan hóp stuðningsmanna er að stór hluti hans er fólk sem hefur verið viðloðandi körfuboltann á Íslandi á einn eða annan hátt síðustu áratugina. Ég get rétt ímyndað mér hvernig það er fyrir strákana í liðinu að horfa upp í stúku og sjá allt þetta fólk tengt sögu körfuboltans á Íslandi syngjandi og hvetjandi sig til dáða. Það hafa verið mikil forréttindi að fylgjast með íslenska liðinu á þessu móti. Ef þessi frammistaða kveikir ekki enn frekar körfuboltaáhuga hjá okkar fámennu þjóð að þá verð ég hissa. Ísland hefur stimplað sig inn í alþjóðlegum körfubolta og ég spái sigri í síðasta leik gegn Tyrkjum. Stöndum upp fyrir Íslandi.

BÚRI LJÚFUR Fyrirmynd Búra er hinn danski Havartí-rjómaostur sem athafnakonan Hanne Nielsen þróaði um miðja nítjándu öld á býli sínu „Havarthigaard“ fyrir norðan Kaupmannahöfn. Framleiðsla á Búra hófst árið 1980 á Húsavík en í dag fer framleiðslan fram á Akureyri. Mjúkur og smjörkenndur ostur með votti af ávaxtasætu, ljúfum sítrustóni í lokin og langvarandi eftirbragði. Rjómakennd einkenni ostins parast vel með sætum, örlítið sýrðum ávöxtum, berjum og kryddsultum.

www.odalsostar.is

MARGVERÐLAUNUÐ SKYACTIV SPARTÆKNI

MAZDA3 FRÁ 3.190.000 kr. SKYACTIV Technology

Mazda3 er sönnun þess að með því að hugsa öðruvísi og ögra því hefðbundna er hægt að setja ný viðmið. Með byltingarkenndu SkyActiv spartækninni hefur Mazda náð fádæma árangri til lækkunar eyðslu án þess að fórna afli né viðbragði – enda er akstursánægja eitt aðalsmerki Mazda. Að auki er Mazda3 einstaklega glæsilegur á að líta en hann er hannaður í anda KODO hönnunarinnar sem er innblásin af hreyfingum, krafti og lipurð blettatígursins.

Komdu og reynsluaktu Mazda3 li fmæ ára aa borg Mazd hjá Brim

Nýir og notaðir bílar: Söludeildir eru opnar alla virka daga frá kl. 9-17 og laugardaga frá kl. 12-16. Brimborg Reykjavík: Bíldshöfða 8, sími 515 7040 I Brimborg Akureyri: Tryggvabraut 5, sími 515 7050 I mazda.is

Brimborg og Mazda áskilja sér rétt til að breyta verði og búnaði án fyrirvara. Útbúnaður getur verið frábrugðinn mynd í auglýsingu.

Mazda3_alltannað_5x38_20150317_END.indd 1

24.3.2015 14:02:30

viðtal

Helgin 11.-13. september 2015

Sumt fólk mun aldrei finna svona ást í lífinu Þau kynntust á Facebook og hafa verið óaðskiljanleg síðustu mánuði. Í næstu viku ganga þau svo í heilagt hjónaband á Mr. Olympiasýningunni í Las Vegas. Og það er öllum boðið. Sara Heimisdóttir er 26 ára stelpa úr Reykjavík sem var að læra lögfræði á Flórída þar til hún kynntist líkamsræktarfrömuðinum Rich Piana. Nú búa þau saman í fimm hundruð fermetra villu í Los Angeles og keyra um á Maserati. Framtíðin er björt og Sara ætlar aldrei að flytja aftur til Íslands. Hin 26 ára gamla Sara Heimisdóttir gengur að eiga hinn 44 ára gamla Rich Piana í næstu viku. Þau kynntust fyrir nokkrum mánuðum og hafa verið óaðskiljanleg síðan. Hér eru þau í ræktinni.

að eru yfir milljón manns búnir að sjá myndbandið núna svo ég er nokkuð viss um að það verður stappað í brúðkaupinu. Við erum pínu stressuð um að það komist ekki allir fyrir og hótelið verði ósátt við okkur,“ segir Sara Heimisdóttir, 26 ára Reykvíkingur sem gengur að eiga líkamsræktarfrömuðinn Rich Piana í Las Vegas á fimmtudaginn í næstu viku.

Verður í þröngum brúðarkjól sem sýnir bakið vel

Skírnartertur að hætti Jóa Fel Sumir halda að hann sé að pumpa einhverju í vöðvana á sér en hann er bara svona stór. Þetta er ekkert bull.

Pantanir í Síma: 588 8998 joifel@joifel.is

Það brá mörgum í brún í síðustu viku þegar vefmiðlar á Íslandi fjölluðu um brúðkaup Söru og Rich Piana. Hann tilkynnti um ráðahaginn á Youtube-rás sinni og myndbandinu var dreift með ógnarhraða á samfélagsmiðlum. Myndbandið hefur nú fengið yfir eina milljón áhorfa. Brúðkaupið verður á fimmtudagskvöldið í næstu viku, 17. september, á Mr. Olympia sýningunni í Las Vegas. „Þetta verður ekki beint hefðbundið brúðkaup. Við giftum okkur með öðru pari, Ashley og Coty, sem eru í liðinu – eru sponsoruð af Rich. Ég verð samt í hvítum brúðarkjól. Ekki týpískum, stórum hvítum kjól heldur mjög þröngum og flottum kjól sem sýnir bakið vel.“ Koma einhverjir gestir frá Íslandi? „Já. Bróðir minn kemur og hugsanlega pabbi, ef hann kemst. Móðir mín býr í Flórída og hún kemur. Svo koma tvær bestu vinkonur mínar frá Íslandi. Þær fljúga til LA á mánudag og keyra yfir með okkur. Svo verða auðvitað fullt af vinum héðan.“

Kynntust á Facebook Sara segir að þau hafi nýlega ákveðið að gifta sig og hafi því þurft að hafa hraðar hendur við undirbúninginn. En hver er sagan að baki þessu öllu saman? „Við töluðum aðeins saman fyrir tveimur árum og vissum hvort af öðru en svo kynntumst við í gegnum Facebook. Við byrjuðum saman fyrir einhverjum mánuðum síðan en þetta small svona rosalega vel saman. Við erum eiginlega alveg eins, eigum svo margt sameiginlegt og þetta var bara „meant to be.“ Sumt fólk mun aldrei finna svo ást í lífinu en við erum mjög heppin að hafa fundið hvort annað.“

Sé ekki fyrir mér að flytja aftur til Íslands Sara flutti til Orlando fyrir um fimm árum. „Ég ákvað að gera eitthvað meira með líf mitt, að láta draumana rætast. Ísland er bara svo lítið land. Mamma var búin að vera flugfreyja hjá Flugleiðum í 25 ár svo ég hafði verið mikið hér og er mjög amerísk í mér. Ég er meira að segja fædd 4. júlí. Ég sé ekki fyrir mér að flytjast aftur til Íslands,“ segir hún. Fylgistu ennþá með því sem gerist heima á Íslandi? „Voða lítið. Bara því sem fólk segir mér. Ég er ekkert hangandi á netinu að skoða hvað er í gangi. Ég gerði það fyrst eftir að ég flutti út en núna veit ég bara það sem fjölskylda og vinir segja mér. En tengslin eru til staðar því öll fjölskyldan býr þar nema mamma og ég er búin að vera með fullt af dóti í geymslu í fimm ár. Ég þarf klárlega að koma einn daginn, það er orðið langt síðan ég hef séð alla. Ég er ekki alveg búin að gleyma ykkur.“ Sara settist á skólabekk eftir að hún fluttist til Flórída. Fyrst lærði hún sálfræði og svo lögfræði. „Svo kynntist ég Rich og við náðum strax vel saman. Við vitum að við viljum vera saman að eilífu og ætlum að gera allt í okkar valdi til að láta það ganga. Ég ákvað því að flytja frá Flórída til Los Angeles og tek mér pásu frá skólanum.“

Peningasóun að keppa í fitness

Eftir að Sara flutti út til Flórída keppti hún í fitness. Það var hluti af því að láta drauma sína rætast. „Mig langaði alltaf að keppa þegar ég var á Íslandi, að fara á svið, enda er þetta vinsælt sport. Þegar ég kom út fékk ég mér þjálfara og fór að keppa. Mér gekk vel en þetta kostar rosalega peninga og þú notar alla þína orku. Það passaði ekki vel með skólanum.“ Hún segir að Rich hafi fengið sig til að líta þetta öðrum augum en hún áður gerði. „Eins og fólk getur séð er hann öðruvísi en allir. Þú finnur ekki hreinskilnari mann. Þess vegna elskar fólk hann, hann er svo hreinn og beinn. Hann segir til dæmis ungu fólki það sem aðrir segja þeim ekki. Hann sagði mér Framhald á næstu opnu

Sögulegur árangur íslenska landsliðsins í fótbolta gleður okkur öll.

Til hamingju Ísland verða í n n e m s ð o b m u g o ið Samsung-setr bær verð. rá F . u ik v a s s e þ i p a k afsláttars

OÐ B L I T

48” eða 55” Samsung 4K UltraHD sjónvarp með þráðlausu interneti

43” Samsung SMART sjónvarp með þráðlausu interneti.

UE48JU6415 kr.189.900.UE55JU6415 kr. 239.900.-

UE43J5505AK kr. 99.900.-

OÐ B L I T

55” og 65” Samsung 4K UltraHD sjónvarp með þráðlausu interneti

UE55JU7005 kr.249.900.UE65JU7005 kr. 489.900.-

UE55JU7505 kr.349.900.UE65JU7505 kr. 519.900.-

SÍÐUmúla 9 · SÍmi 530 2900 ORMSSON ORMSSON ORMSSON KEFLAVÍK ÞRISTUR-ÍSAFIRÐI REYKJAVÍK SÍMI 421 1535 SÍMI 456 4751 SÍMI 530 2800

SR BYGG SIGLUFIRÐI SÍMI 467 1559

ORMSSON AKUREYRI SÍMI 461 5000

ORMSSON HÚSAVÍK SÍMI 464 1515

ORMSSON TÆKNIBORG OMNIS ORMSSON ORMSSON GEISLI AKRANESI VÍK -EGILSSTÖÐUM PAN-NESKAUPSSTAÐ ÁRVIRKINN-SELFOSSI VESTMANNAEYJUM BORGARNESI SÍMI 480 1160 SÍMI 422 2211 SÍMI 433 0300 SÍMI 471 2038 SÍMI 477 1900 SÍMI 481 3333

viðtal

Hvað segir Rich? „Þetta er alveg ótrúleg kona. Og samband okkar er ótrúlegt. Við urðum strax ástfangin af hvort öðru og höfum verið saman næstum því allan sólarhringinn frá því við hittumst. Sumt fólk sem er svo mikið saman vill drepa hvort annað en það á ekki við okkur,“ segir Rich Piana. „Hver dagur með Söru er ótrúlegur. Við höfðum bæði verið í öðrum samböndum en þegar við náðum saman vissum við að þetta væri fullkomið. Okkur eru engin takmörk sett.“ Vissirðu af fegurð íslenskra kvenna áður en þú kynntist Söru? „Já, auðvitað!“

HAUST FJÖLSKYLDAN STÆKKAR LJÚFFENGT PAR SEM ALLIR ELSKA

HEILHVEITIKEXIÐ HEFUR EIGNAST FULLKOMINN JAFNINGJA – NÝJA HAUST HAFRAKEXIÐ

Helgin 11.-13. september 2015

að það væri bara heimskulegt að vera að keppa í þessu sporti, það væri bæði peninga- og tímasóun. Maður er að kaupa sér rándýr bíkiní með öllu blinginu á. Ég ætti frekar að nota tímann í að stofna fyrirtæki og reyna að græða peninga. Þetta var mjög skemmtileg upplifun og það er allt í lagi að prófa að keppa en maður á ekki að hanga of lengi í þessu sporti. Jafnvel þó maður nái að verða atvinnumaður, ef maður er ekki einn af þeim bestu þá er engan pening upp úr þessu að hafa.“

Búinn að æfa í 30 ár Hver eru framtíðarplön þín? „Núna er ég að hjálpa Rich með hans fyrirtæki, 5% Nutrition, og planið er að stofna önnur fyrirtæki. Ég stefni að því að komast sem lengst áfram sjálf. Að verða þekkt og komast áfram. Það er hægt að græða peninga í þessum bransa með því að koma upplýsingum áfram til fólks. Til dæmis með myndböndum á Youtube og fleiru. Ég set því skólann á pásu, maður er hvort sem er aldrei of gamall til að læra.“ Hún segir að Rich veki athygli hvert sem þau fari og auðvelt sé að nýta sér það. „Við förum á sýningar og hann er með básinn sinn og það er þriggja tíma röð að koma að sjá hann. Mamma sagði um daginn að hún hefði ekki gert sér grein fyrir hvað hann er þekktur. Pabbi er alltaf í World Class í Laugum heima á Íslandi og hann segir að það viti allir hver hann er.“ Rich er náttúrlega stór maður... hann fer ekkert framhjá fólki. „Já, hann er mjög stór. Hann er náttúrlega búinn að æfa í einhver þrjátíu ár. Sumir halda að hann sé að pumpa einhverju í vöðvana á sér en hann er bara svona stór. Þetta er ekkert bull.“ Finnst þér hann aldrei of stór? „Nei. Hann er auðvitað misjafnlega stór, það getur sveiflast upp eða niður um 20 pund hvort hann er vatnaður eða meira „lean“. En hann er auðvitað stærri en flestir gaurar sem eru „pro“. Enda elskar hann að fara að æfa, að fara í ræktina.“

Ferðast um allan heim Hvernig er hefðbundinn dagur hjá ykkur? „Við reynum að vakna snemma og ég tek „cardio“ heima, fer á brettið. Svo borðum við. Rich fer svo yfirleitt að vinna í vídeóunum sínum, það er alltaf eitthvað að gera sem tengist fyrirtækjunum. Síðan förum við í ræktina. Eftir það gerum við eitthvað sjálf, förum út að borða eða í bíó eða erum með hundunum okkar.

Helgin 11.-13. september 2015

Þetta er yfirleitt frekar venjulegt nema þegar Rich fer á sýningar. Hann þarf að ferðast mikið. Á næsta ári förum við væntanlega um allan heim, England, Þýskaland, Brasilíu og víðar. Hann fer á margar sýningar út af fyrirtækinu.“

Planið að eignast börn saman Ætlarðu ekkert að koma með eiginmanninn tilvonandi og sýna honum Ísland? „Jú, það er planið, einn daginn. Við ætluðum að koma í ár en það gafst ekki tími til þess. En það er klárlega planið. Ég veit að það eru margir sem myndu vilja fá hann í heimsókn.“ Ætlið þið að eignast börn saman? „Það er alveg búið að ræða það, já. Ég sagði frá upphafi að ég vildi eignast fjölskyldu. Það verður kannski ekki á næsta ári eða árið þar eftir. En það er „semi“ stutt í það.“ Þetta verða náttúrlega „hrikalegir“ krakkar, með svona sterka foreldra? „Já, ég held það,“ segir hún og hlær við.

Ætla að fá sér húðflúr í brúðkaupinu

Sara og Rich búa í Los Angeles, í tæplega fimm hundruð fermetra húsi með stórum garði og körfuboltavelli. Hún segir að þau ætli reyndar að flytja innan tíðar og minnka aðeins við sig. „Það er mjög dýrt að búa þarna. Við ætlum að finna okkur eitthvað á einni hæð með sundlaug. Við þurfum ekki körfuboltavöll og garðinn notum við bara fyrir hundana.“ Á samfélagsmiðlunum má sjá að þið keyrið um á flottum bílum á borð við Maserati... „Já, Rich vill alltaf eiga það flottasta og ég hef alltaf verið mikil bílakelling. Við erum alveg eins með það. Við erum reyndar eiginlega eins með allt, hann er eins og karlaútgáfan af mér,“ segir hún. Eitt er þó ólíkt með ykkur. Þú ert ekki öll í húðflúrum eins og hann. „Nei, ég er ekki í þeim bransa. Við ætlum reyndar að fá okkur King & Queen á hliðina á handarbakinu á okkur. Það verður tattúlistamaður í brúðkaupinu sem mun húðflúra fólk frítt.“ Ætlarðu að taka upp eftirnafn hans? „Já, klárlega. Það getur enginn sagt Heimisdóttir hérna og Sara Piana hljómar mjög vel.“ Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

viðtal 19

Sara og Rich á samfélagsmiðlunum 859.397 like á síðu hans á Facebook. 12.198 like á síðu hennar á Facebook. 1.055.530 áhorf á Youtube-myndbandið þar sem tilkynnt er um brúðkaupið. 45.300 fylgjendur á Instagram-síðu hennar. 432.000 fylgjendur á Instagram-síðu hans. fréttablaðið 4x30

DÚNDUR

ÚTSALA

HÖRKU PLANKA HARÐPARKET

Verð frá 1.590 kr. m² Styrkleiki AC4. 25 ára ábyrgð

Ármúli 8 I 108 Reykjavík I Sími 516 0600 I www.birgisson.is

viðtal

Helgin 11.-13. september 2015

„Stærstu stjörnur hvers lands þjálfa í The Voice“ Nýjasta viðbótin í heimi raunveruleikasjónvarps hér á landi, The Voice Ísland, fer í loftið á Skjá Einum í næsta mánuði. Upptökur eru þó hafnar og fara fram í Atlantic Studios á gamla varnarsvæðinu. Fréttatíminn kíkti í heimsókn milli taka og spjallaði við þjálfarana fjóra, Sölku Sól, Svölu Björgvins, Helga Björns og Unnstein Manuel.

ið erum þjálfarar, ekki dómarar,“ er það fyrsta sem Salka Sól segir við blaðamann þegar spurt er út í nýja hlutverkið. „Það er ekki verið að setja okkur í aðstæður þar sem við erum að dæma annað fólk. Við erum að búa til skemmtilega reynslu úr þessu fyrir alla, bæði okkur og

keppendurna.“ Fjórmenningarnir munu því ekki gegna hefðbundnum dómarastörfum heldur munu þeir starfa náið með keppendum. Ísland er 61. landið sem gerir sína eigin útgáfu af þættinum og fóru þjálfararnir á sérstakt undirbúningsnámskeið áður en tökur hófust.

LEIKFÖNGIN FÆRÐU Í KRUMMA

22893 Unnsteinn Manuel Stefánsson, Salka Sól Eyfeld, Helgi Björnsson og Svala Björgvinsdóttir munu þjálfa keppendur í The Voice Ísland í vetur. Þeim semur vel en hafa þó örlitlar áhyggjur af Svölu sem virðist ætla að stela öllum söngdívunum. Þættirnir hefja göngu sína á Skjá Einum í október. Mynd/Hari

„Við fórum á námskeið hjá Hollendingi sem er mikill Voice fræðingur,“ segir Salka, en þættirnir eru hollenskir að uppruna. „Hann var mjög fróður og hamraði mikið á því að við værum jákvæð og veittum ráð sem gæfust þátttakendum vel.“ „Þar sem þátturinn er byggður á erlendri fyrirmynd bjóst maður kannski við að þurfa að fara eftir skýrum fyrirmælum en skilaboðin voru þau að vera við sjálf og passa að keppendur verði það líka, sem er frábært,“ segir Unnsteinn. Í undirbúningnum fylgdust þau einnig með útgáfu The Voice í öðrum löndum. „Ég komst til dæmis að því að Filippseyjar eiga alveg magnaða söngvara,“ segir Svala. Aðspurð um af hverju þau ákváðu að taka verkefnið að sér eru þau sammála um að þar hafi snið þáttarins ráðið miklu. „Við þjálfararnir myndum teymi með söngvurunum og reynum að fá það besta út úr þeim. Þetta fyrirkomulag gerir það að verkum að þú ert að miðla þinni reynslu sem söngvari og listamaður. Það er eitthvað sem nýtur sín í þessum þáttum og það fannst mér spennandi,“ segir Helgi. „Það er mikið lagt upp úr einstaklingum sem hafa sinn eigin stíl, rödd og pælingar um hvað þeir vilja gera og verða,“ segir Svala, sem heillaðist af The Voice við fyrsta áhorf.

Söngdívurnar velja Svölu

KÍKTU Á VEFVERSLUN KRUMMA.IS Gylfaflöt 7

112 Reykjavík

587 8700

krumma.is

Fyrir prufurnar voru 60 keppendur valdir og stóð leitin yfir í allt sumar. „Þetta eru allt rosalega góðir þáttakendur og þeir eiga það skilið að vera byggðir upp frekar en brotnir niður og það ætlum við að gera,“ segir Helgi. „Þetta eru góðir söngvarar og við erum í mjög erfiðri stöðu frá fyrsta þátttakanda,“ segir Unnsteinn. Fyrstu prufurnar eru svokallaðar blindprufur, en þá snúa þjálfararnir baki í keppandann og ef þeim líkar það sem þeir heyra ýta þeir á takka og snúa sér við. Ef fleiri en einn snýr sér við hefur keppandinn fullt vald til að ákveða með hverjum hann vill vinna. 32 komast áfram, en hver þjálfari velur 8 manns í sitt lið. Svala segir þessa samkeppni milli þjálfaranna vera skemmtilega. „Við erum meira í því að keppa við hvert annað og gera grín hvert að öðru en ekki þátttakendum.“ „Svala er líka búin að stela öllum söngdívunum,“ skýtur Salka inn í. „Henni gengur langbest að safna í sitt lið.“ Svala

hlær og segir hlutverk þjálfarans þó vera stressandi. „Ég varð mjög stressuð að sitja í stólnum og þurfa að útskýra af hverju ég sneri mér við eða af hverju ég sneri mér ekki við. Ég fékk alveg sting í magann. Ég er mun vanari að syngja en tala.“

Tom Jones og Pharrell Íslands?

En er það þannig að keppendur velji þjálfara í takt við aldur sinn og persónueinkenni? „Já það er kannski örlítil tilhneiging til þess, en það dreifist samt alveg,“ segir Helgi. „Sumir ákváðu sig eftir söluræður frá okkur þjálfurunum þegar við ýttum öll á takkann á meðan aðrir skráðu sig kannski í þáttinn með ákveðinn þjálfara í huga,“ segir Unnsteinn. Líkt og í erlendu þáttunum koma þjálfararnir úr ólíkum áttum en Salka segir að það sé ekki hægt sé að bera þau saman við þjálfara í öðrum útgáfum af The Voice. Helgi segir hins vegar að hægt sé að finna einhver líkindi. „Þetta snið er í 60 öðrum löndum, svo það er kannski að finna samsvörun einhvers staðar. En maður sér að yfirleitt eru það stærstu stjörnur hvers lands sem eru valdar í hlutverk þjálfaranna svo að því leyti er þetta eins,“ segir hann og glottir örlítið. „Ég held að það sé smá munstur svo þjálfararnir höfði til sem flestra. Unnsteinn er allavega klárlega Pharrell Íslands. Svo var Tom Jones í Bretlandi,“ segir Svala og gýtur augunum á Helga.

Óvæntar uppákomur

Fyrsti tökudagurinn var uppfullur af óvæntum uppákomum. „Ég varð hissa í hvert einasta skipti sem ég sneri mér við,“ segir Unnsteinn, en það kom honum einnig á óvart hvað hann þekkti fá andlit. „Miðað við litla Ísland bjóst ég við að kannast við allavega einn keppanda, en svo var ekki.“ „Skemmtilegast fannst mér þegar ég sá fyrir mér eldri mann en svo sneri ég mér við og þá var þetta bara einhver smá gutti,“ segir Salka og Svala tekur undir. „Ég hélt í eitt skiptið að ég væri að hlusta á fimmtugan rokkara en svo var þetta bara tvítugur strákur.“ Þjálfararnir áttu eftir að hlusta á seinni 30 keppendurna þegar spjallið fór fram og var Unnsteinn sannfærður um að fjölga stelpunum í sínu liði. „Ég þarf að finna einhverja dívu, Svala má ekki stela þeim öllum.“

Hrói höttur, sakamál, réttur og tónleikaferðalag

Stemningin meðal þjálfaranna er bersýnilega góð og þau eru spennt að eyða meiri tíma saman í vetur. „Við höfum aðeins verið að hittast, en ætlum að gera meira af því,“ segir Salka, og Helgi bætir við: „Það er matarboð hjá mér annað kvöld.“ Þau viðurkenna hins vegar að það geti verið mikið púsluspil að ná þeim öllum saman, enda upptekin í ýmsum öðrum verkefnum. „Það er mikið að gera hjá Amabadama og svo verð ég eitthvað í útvarpinu,“ segir Salka, en auk þess sér hún um tónlistina í uppfærslu Þjóðleikhússins á Hróa hetti. Svala mun eyða dágóðum tíma í flugvél fram að jólum. „Við í Steed Lord erum að taka upp nýja plötu og túra. Ég mun því fljúga á milli sem er bara mjög gaman. Venjulega kem ég bara heim einu sinni á ári en núna kem ég allavega þrisvar. Þetta verður því þannig að þegar ég verð á Íslandi get ég sett alla mína orku í The Voice, sem er mikill kostur.“ Helgi mun einnig verða mikið á ferðinni. „Ég er að fara að taka upp sjónvarpsþáttaseríu í Danmörku og svo er ég með nýja plötu sem ég þarf að fylgja eftir.“ Þá verður Helgi með í söngleiknum Mamma Mia sem Borgarleikhúsið frumsýnir eftir áramót. Unnsteinn segir að þau öfundi Svölu af því að geta einbeitt sér algjörlega að The Voice á meðan tökur standa yfir. „Ég verð áfram með Hæpið á RÚV og svo er ég með lítið hlutverk í Rétti sem sýnt verður á Stöð 2. Allt verður þetta sýnt í október og þetta fer því kannski gegn mínum gildum þegar kemur að athygli, en þetta er allt eitthvað sem mig langaði að prófa.“ Sú staða gæti því komið upp að Unnsteinn verði á þremur stöðvum landsmanna samtímis í vetur. Upptökur á The Voice Ísland fara fram í nokkrum lotum og þegar 12 keppendur verða eftir mun þjóðin sjá um að kjósa þá áfram og velja að lokum sigurvegarann. Hægt er að fylgjast með undirbúningi þáttanna á hinum ýmsu samfélagsmiðlum. „Þegar þættirnir hefjast verður svo gaman að fylgjast með okkur prívat á Instagram og Snapchat,“ segir Svala. Erla María Markúsdóttir erlamaria@frettatiminn.is

„SVANSHÁLS“ SPROTI

Bursti sem nær til allra augnháranna.

GRANDIÔSE

WIDE-ANGLE FAN EFFECT MASCARA ÁBERANDI AUGNHÁR, HRÍFANDI AUGU.

Fyllir upp í náttúrulegar eyður.

TILKOMUMIKIL BREYTING: LENGIR OG ÞYKKIR AUGNHÁRIN SEM BLÆVÆNGUR, GEFUR UNDURFAGRA SVEIGJU.

viðtal

Tek ekki þátt í meðalmennsku Um síðustu helgi tryggði lið Breiðabliks sér Íslandsmeistaratitilinn í Pepsideild kvenna í knattspyrnu eftir tíu ára hlé. Markahæsti leikmaður liðsins, Fanndís Friðriksdóttir, er 25 ára og þrátt fyrir ungan aldur var hún einnig í meistaraliði Breiðabliks sem vann titilinn fyrir tíu árum, þá aðeins 15 ára. Hún hefur spilað yfir 50 landsleiki fyrir Íslands hönd og fór í atvinnumennsku til Noregs á sínum tíma. Hún hefur gríðarlegt keppnisskap en segir þó að það sé líf fyrir utan knattspyrnuna.

anndís Friðriksdóttir, fyrirliði Íslandsmeistara Breiðabliks, er þrátt fyrir ungan aldur, ein reyndasta knattspyrnukona landsins. Hún er fædd á Akureyri, en flutti snemma til Vestmannaeyja þar sem hún bjó til 14 ára aldurs. Þá flutti hún ásamt foreldrum sínum upp á land og hennar ferill með Kópavogsliðinu hófst. „Ég spilaði einn leik með meistaraflokki ÍBV þegar ég var 14 ára og skoraði eitt mark,“ segir Fanndís þegar hún rifjar þetta upp. „Ég vildi ekkert flytja upp á land en fylgdi auðvitað foreldrum mínum. Ég valdi Breiðablik vegna þess að Úlfar Hinriksson var að þjálfa hjá Blikunum ásamt Ernu Þorleifsdóttur sem ég þekkti úr Eyjum,“ segir hún. „Ég fór bara beint í annan flokk, svo ég æfði lítið með þriðja flokki. Mér var tekið mjög vel og er mikill Bliki.“

Helgin 11.-13. september 2015

Ég er alveg opin fyrir því að fara eitthvert aftur, en það verður að vera almennilegt. Ég nenni ekki að fara í einhverja meðalmennsku. Ég vil þá bara fara í topplið til þess að berjast um titla.

Ljósmynd/Hari

Ég fer bara til toppliðs, ef ég fer

Líf knattspyrnufólks snýst meira og minna um íþróttina en Fanndís hefur áttað sig á því að það er til líf fyrir utan boltann. Hún hugsar ekki mikið um fótbolta þegar hún er ekki sjálf að spila hann. „Það er líf fyrir utan boltann,“ segir hún. „Maður fattar það þegar maður prófar að fara til útlanda að spila. Ég er bara ósköp venjuleg 25 ára stelpa, held ég. Ég er í Háskóla Íslands að læra ferðamálafræði og fór í rauninni í það nám til þess að velja mér eitthvað,“ segir hún. „Ég er að taka þetta í rólegheitum og er ekkert að stressa mig á þessu. Fótboltinn er bara eins og full vinna allt árið, fyrir utan tvo mánuði kannski. Maður er alltaf að æfa.“

Framhald á næstu opnu

Ennþá meira úrval af

listavörum Kolibri trönur í miklu úrvali, gæðaværa á góðu verði

Þökkum frábærar viðtökur á Van Gogh olíulitunum og Amsterdam akryllitunum, sem seldust nánast upp.

frá

Strigar, ótal stærðir

frá

Handgerðir þýskir penslar í hæsta gæðaflokki á afar hagstæðu verði

Miklu meira en bara ódýrt frá

frá

7.995

Útskurðarjárn sett

Hjólavörur í miklu úrvali, lásar, ljós, bjöllur, aukahlutir

frá

Straumbreytar 12V í 230V nokkrar stærðir

19.995

19.995 5.995

Dekkjaloftbyssa

495

Áltöskur frábært úrval

7.995

Vírtalíur 5 gerðir lyftigeta að 1000kg

2.995 Hitamælar í miklu úrvali

845

Þekjulitir/ Föndurlitir

Ný sending af Kolibri penslum

Ný sending með fullt af nýjungum komin í sölu.

295

7.995 OMEGA Vinnukollur, hækkanlegur

7.995

Legupressa 20T

Sandblástursbyssa Jeppatjakkur 2.25T 52cm

Loftheftibyssa

Nagdýr -Fjölsög

Fiskars skæri og hnífar í miklu úrvali.

7.995

49.999

Airbrush pennar mikið úrval frá

Beltaslípivél 500W

39.995

Multi Socket 9-21mm

2.995

frá

995

Verkfæratöskur í öllum stærðum

Verkfæralagerinn

19.995 Airbrush loftdæla

Smáratorgi 1, 201 Kópavogi, sími 588 6090, vl@simnet.is

Mán.-fim. kl. 9-18, fös. kl. 9-18:30, lau. kl. 10-18, sun. kl. 12-17

viðtal

Helgin 11.-13. september 2015

Fanndís fór til Noregs árið 2013 að reyna fyrir sér sem atvinnukona í knattspyrnu og dvaldi þar í eitt og hálft ár. Hún var ekki sátt og kom heim aftur. „Ég byrjaði á að fara til Kolbotn sem er lið í nágrenni Oslóar og var þar í eitt ár,“ segir hún. „Svo fór ég til Bergen og var þar í hálft ár. Liðið sem fékk mig þangað heitir Arnebjörner og það var ekki alveg staðið við gerða samninga þar,“ segir Fanndís. „Það var búið að lofa mér góðri íbúð í Bergen og kærastinn minn átti að fá vinnu og ýmislegt, sem síðan stóðst ekki,“ segir Fanndís en kærasti hennar til þriggja ára heitir Alexander Freyr Sindrason sem leikur knattspyrnu með Haukum. „Ég átti að búa einhversstaðar í burtu frá borginni og því sem var lofað var ekki að standast og ég ætlaði ekki að láta bjóða mér það,“ segir Fanndís. „Ég dreif mig heim, þar sem félagaskiptaglugginn var opinn heima.“ Ertu ákveðin týpa? „Já mjög,“ segir hún og hlær. Fanndís segir muninn á íslenska boltanum og þeim norska alltaf fara minnkandi. Bestu liðin á Íslandi gætu alveg gert góða hluti í norsku deildinni. „Munurinn er kannski mestur þegar kemur að lélegustu liðunum,“ segir Fanndís. „Lélegustu liðin í Noregi eru betri en þau sem eru lélegust hér heima,“ segir hún. „Það eru fleiri jafn góð. Ég sé ekki eftir því að hafa komið heim, sérstaklega ekki í dag. Daginn eftir að ég vann Íslandsmeistaratitilinn,“ segir hún og hlær. „Ég er alveg opin fyrir því að fara eitthvert aftur, en það verður að vera almennilegt. Ég nenni ekki að fara í einhverja meðalmennsku. Ég vil þá bara fara í topplið til þess að berjast um titla.“

Hætt að gefa boltann Fanndís er dóttir Friðriks Friðrikssonar, fyrrverandi markmanns íslenska landsliðsins í knattspyrnu, og Nönnu Leifsdóttur sem keppti á skíðum á ólympíuleikunum í Sarajevo árið 1984 fyrir Íslands hönd. Hún segist þó ekki hafa verið mikið í íþróttum sem barn. „Ég lék mér sjaldan í fótbolta sem barn,“ segir hún. „Ég var yfirleitt í eltingaleik í kirkjugarðinum í Vestmannaeyjum, eða einhversstaðar úti í hrauni að klifra eða slíkt. Fótbolti hefur aldrei verið mikið í hausnum á mér, fyrr en núna kannski,“ segir Fanndís. „Mínir draumar eru ekkert endilega að komast í eitthvert stórt lið eða slíkt. Takmarkið fyrir þetta mót var alltaf að vinna titilinn, og var það í fyrra líka þó það hafi ekki alveg gengið,“ segir hún. „Það voru pínu vonbrigði. Í ár var þetta ekki spurning.“ Fanndís er markahæst í Pepsideildinni með 19 mörk og er það í fyrsta sinn sem hún skorar jafn mikið. „Ég hef alltaf verið dugleg að leggja upp,“ segir hún. „Oft átt úrslitasendinguna og slíkt. Ég er kannski bara hætt að gefa boltann,“ segir Fanndís og hlær. „Ég verð eiginlega að setja eitt um helgina svo ég fari í tuttugu mörk. 19 er leiðinleg tala,“ segir hún. Fanndísi líður vel hjá Breiðabliki og segir félagið vera betra en önnur lið erlendis þegar kemur að aðstöðu og umgjörð. Hún segir að félagið eigi að hafa það markmið að vinna á hverju ári. „Það er allt svo flott hérna,“ segir hún. „Aðstaðan, þjálfarinn og starfsfólkið. Ástæðan fyrir því að við höfum ekki unnið titilinn í tíu ár er sú að það hefur vantað kjarkinn. Það þarf sterka persónuleika til þess að spila í meistaraflokki. Það er gargað og gólað og

„Ég fór í fótboltaskóla Leiknis í sumar og tók þátt í einhverri vítakeppni hjá litlu krökkunum og vann. Ég ætlaði mér samt ekki að gera það. Það bara óvart gerðist og ég dauðskammaðist mín. Ljósmynd/Helgi Viðar Hilmarsson

Barnagleraugu frá 0 kr. (Já, þú last rétt!)

PIPAR\TBWA • SÍA

Öll börn upp að 18 ára aldri eiga rétt á endurgreiðslu frá Þjónustu- og þekkingarmiðstöð vegna gleraugnakaupa. Þú getur fengið gleraugu hjá okkur á endurgreiðsluverði miðstöðvarinnar.

fer fyrir brjóstið á mörgum,“ segir hún.

Kvennaboltinn er að síast inn

Misskipting milli kvenna og karlaboltans á Íslandi hefur verið mikið í umræðunni undanfarin misseri og hefur Fanndís haft skoðun á þeim hlutum. Hún segist þó sjá breytingu á hverju ári. „Margt af þessu er bara klaufalegt,“ segir hún. „Eins og þetta með bikarana sem voru til umræðu í sumar. Strákarnir voru með miklu stærri bikar en stelpurnar þó þeir væru á sama aldri. Það er bara klaufalegt. Það er árið 2015 og þetta á ekki að vera svona, en ég held að þetta hafi ekki verið gert með vilja. Þetta er þó að breytast. Umfjöllunin er að breytast, en ef við biðjum ekki um hana þá er hún ekki til staðar. Ef áhuginn er svo ekki meiri á stelpnabolta þá þýðir ekkert að kvarta undan því,“ segir Fanndís. „Við verðum þá bara að halda áfram að gera vel og á endanum síast þetta inn. Ég held samt að HM kvenna, sem var í sumar, hafi alveg sýnt það að kvennafótbolti er líka skemmtilegur. Eins höfum við í kvennalandsliðinu smitað út frá okkur með góðum árangri. Við erum búnar að fara á tvö Evrópumót þó okkur hafi kannski ekki verið fagnað á Ingólfstorgi,“ segir Fanndís og glottir. „Það er heldur ekkert það sem við erum að biðja um. Ég veit að það eru miklu meiri fjármunir í gangi í karlaboltanum, en sumir hlutir eiga samt að ganga jafnt yfir, og þeir gera það oft. Það er mjög vel staðið að þessu hjá Breiðabliki. Kannski er það af því að við erum svo frekar,“ segir hún og hlær. „Það þarf stundum frekju til. Það er ekki hægt að ætlast til þess að eitthvað sé gert fyrir mann, þegar maður biður ekki um neitt.“

Keppnisskapið frá pabba

MJÓDDIN Sími 587 2123

FJÖRÐUR Sími 555 4789

SELFOSS Sími 482 3949

Gleraugnaverslunin þín

Var aldrei pressa á þér frá pabba að verða markmaður eins og hann? „Nei, en ég hef keppnisskapið frá honum,“ segir Fanndís. „Ég man þegar pabbi var að spila með ÍBV og fór stundum með mig út að leika í fótbolta og hann leyfði mér aldrei að skora hjá sér. Ekki séns. Ég held að ég sé eins,“ segir hún. „Ég fór í fótboltaskóla Leiknis í sumar og tók þátt í einhverri vítakeppni hjá litlu krökkunum

og vann. Ég ætlaði mér samt ekki að gera það,“ segir hún. „Það bara óvart gerðist og ég dauðskammaðist mín. Ég er mikil keppnismanneskja og finnst gaman að keppa. Ég er týpan sem telur allt á öllum æfingum. Mamma er líka mikil keppnismanneskja svo þetta er ekkert skrýtið,“ segir hún. „Stelpurnar eru samt hættar að pirra sig á þessu.“ Fanndís segist þreytt á umræðunni um hvort leikmenn séu uppaldir hjá félögunum sem þeir spila með, og oftast er þetta öfundsýki andstæðinganna sem kveikir þessa umræðu. „Mér finnst þetta fáránleg umræða,“ segir hún. „Ég var talin upp meðal leikmanna sem eru ekki aldir upp hjá Breiðabliki en ég hef spilað allan minn meistaraflokksferil sem Bliki. Hef verið hér í 10 ár og elska Breiðablik,“ segir hún. „Ég tel mig líka alda upp hjá ÍBV en umræðan fer alltaf af stað þegar liði gengur vel. Ef maður á sinn feril í einhverju liði þá er maður alinn þar upp. Það er einfalt. Það eru ekki margir KRingar í karlaliðinu hjá KR, og það talar enginn um þá sex útlendinga sem kvennalið Stjörnunnar hefur innanborðs. Enda er það fáránleg umræða,“ segir Fanndís.

Lítið hjarta

Fanndís er mikil fyrirmynd á vellinum eftir tíu ára reynslu í meistaraflokki. Hún segir ungar stelpur í dag mjög efnilegar. „Margar af ungu stelpunum þekkja ekkert annað en að spila inni og þær eru margar að spila eins og kempur þrátt fyrir ungan aldur,“ segir Fanndís. „Ég er að vísu af þeirri kynslóð líka að hafa æft inni allt mitt líf. Ég fór að vísu á eina æfingu á Vallargerðisvelli í Kópavogi þegar ég var fimmtán ára. Það er að vísu skondið því ég ætlaði ekki að þora á æfinguna. Pabbi skutlaði mér í Hamraborg og ég átti að labba þaðan, en ég guggnaði á því og settist í strætóskýlið til að taka næsta strætó heim. Þá keyrði vinkona mín úr liðinu fram hjá og stoppaði til þess að pikka mig upp. Ég þorði ekki annað en að fara með henni á þessa æfingu á mölinni. Ég er nefnilega með lítið hjarta þó ég sýni það sjaldan,“ segir Fanndís Friðriksdóttir. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

! ís d ra a p a n t a v ² m 10 000

Á Pegasos World er bæði stærsta sundlaug Miðjarðarhafsins og villtur vatnsskemmtigarður sem gefur kitl í magann!

VERÐDÆMI Á PEGASOS WORLD Side, Tyrklandi - Allt innifalið

Velkomin í vatnaveröldina! Í þessum skemmtilega vatnsskemmtigarði bíða þín snúin göng með skörpum beygjum, svimandi hæðum og óvæntum brúnum. Annað kennileiti Pegasos World er risastór sundlaugin með misdjúpum svæðum, skemmtilegu sjóræningjaskipi og meira að segja eyju í miðri laug!

allan sólarhringinn:

nazar.is persónuleg þjónusta: 519 2777

16.9 23.9

1 vika

2 vikur

99.599 109.599

Örfá sæti

125.599 122.599 119.599 142.599

Örfá sæti

Frá Akureyri:

30.9 7.10 14.10 21.10

Örfá sæti 199.599 -

Á mann m.v. að lágmark 2 greiði fullt verð.

AC1396_TheSilkFFrag_NyttLif440x297.indd 1

26/08/15 18:24

www.sensai-cosmetics.com AC1396_TheSilkFFrag_NyttLif440x297.indd 2

26/08/15 18:24

viðtal

Helgin 11.-13. september 2015

Við erum alltaf í einhverju fári Í október stígur tónlistarmaðurinn KK á svið Borgarleikhússins og segir sögu gítaranna sinna sem hafa fylgt honum í blíðu og stríðu í gegnum árin. Hann greinir frá uppruna þeirra og sérstökum tengslum sínum við hvern og einn þeirra – allir tengjast þeir á einn eða annan hátt skrautlegu lífi og örlögum erlendra trúbadora sem áttu það sameiginlegt að þrá réttlæti og frelsi. KK segir sjálfur að þetta sé öðruvísi en tónleikar þar sem hann hefur ráðið sjálfur hvað hann segir því fyrir þetta þarf hann að læra ákveðinn texta eins og hver annar leikari. Hann fær þó smá tíma í hverri sýningu til þess að spinna eins og hann er vanur.

ristján Kristjánsson, eða KK, hefur sungið um lífið í næstum þrjá áratugi og lög hans og textar eru margir orðnir þjóðareign. Á tónleikum segir hann gjarnan sögur af ferðum sínum um heiminn og KK er góður sögumaður. Í sýningunni Vegbúar, sem frumsýnd verður í Borgarleikhúsinu þann 15. október, mun Kristján segja sögur og spila tónlist, en í þetta sinn eru þetta ekki bara hans sögur, né hans lög. „Þetta er einleikur um tónlistina og hvernig hún getur haft afgerandi áhrif á gang mála,“ segir Kristján þegar hann er spurður nánar út í verkefnið. „Hversu mikilvæg tónlistin er í lífi okkar,“ segir hann. „Í blóðugum byltingum, sem og andlegum málefnum. Tengingunni við hinn mikla eilífa anda. Hvað er tónlist? Ef maður fer að pæla í því þá er þetta einhver tíðni sem fer út í loftið, hittir mann og einhverra hluta vegna eru komnir einhverjir tónar

á þig sem búa til einhverjar tilfinningar inni í þér. Gleði og sorg. Fá mann til þess að gráta eða gleðjast og elska,“ segir Kristján.

Sjö ára vinna að baki sýningunni

„Þegar ég var spurður hvort ég væri stressaður þá svaraði ég, „Ég hef gítarinn.“ Ljós mynd/Hari

Leikstjóri Kristjáns í Vegbúum er Jón Gunnar Þórðarson, sem hafði unnið með Kristjáni áður, en þeir skrifa verkið saman. „Við höfðum unnið saman í leikritinu Fool For Love sem Jón Gunnar setti upp í Silfurtunglinu í Austurbæ,“ segir Kristján. „Þar lék ég gamlan karl og við fengum nokkrar tilnefningar til Grímunnar, en unnum þó ekki. Á verðlaunahátíðinni spilaði ég eitt lag og í sviðsvængnum áður en ég steig á svið þá voru margir leikarar að koma og fara

Föndur, lista og hannyrðavörur Byrjandanámskeið í Kertagerð 29 Sept.

Allar nánari uppýsingar eru að finna á http://fondur.is/namskeid/

Stærsta föndurverslun landsins S. 553-1800 / Holtagarðar / 104 Reykjavík / www.fondurlist.is

1000 fm föndurverslun

inn á svið og halda ræður og taka við verðlaunum og slíkt. Þá kom upp þessi umræða hvort fólk væri ekki stressað að koma fram og tala fyrir framan allt þetta fólk,“ segir hann. „Þegar ég var spurður hvort ég væri stressaður þá svaraði ég, „Ég hef gítarinn.“ Þetta sló okkur báða og við fórum að pæla í þessu. Út frá þessum pælingum er þetta leikrit, Vegbúarnir, sprottið,“ segir Kristján. „Við erum búnir að vera að skrifa þetta síðan 2008 og kynna þetta fyrir leikhúsunum öðru hvoru, þegar við höfum haft tíma,“ segir hann. „Borgarleikhúsið sýndi þessu mikinn áhuga og tók þetta inn og setti okkur undir sinn verndarvæng. Rauði þráðurinn í verkinu er, eins og ég sagði, áhrif tónlistarinnar, en séð frá mínum bæjardyrum. Mínum gíturum og slíkt, en samt reyni ég að hafa þetta sem minnst um mig,“ segir Kristján. „Það væri óþægilegt að vera einn á sviðinu með einleik, um mig. Við fjöllum um tónlistarmenn sem haft hafa mikil áhrif á gang mála í gegnum tíðina. Menn eins og Dylan, Lennon, Joe Hill, Woody Guthrie og Cat Stevens og fleiri. Svo fer ég líka í áhrif tónlistar á gang mála almennt eins og í baltnesku ríkjunum á sínum tíma. Byltingin þar var kölluð The Singing Revolution. Svo tek ég lög frá þessum löndum og tímabilum, svo er eitt og eitt lag frá mér líka,“ segir Kristján.

Gítararnir eru vörður

Þetta er samt mikil áskorun því þetta er æft tal í samræmi við tónlistarfluting. Eitthvað sem ég er ekki vanur því þegar ég held tónleika einn þá kemur bara eitthvað.

Kristján hefur um árabil verið með tónlistarþætti á Rás 1 og er mikill áhugamaður um tónlist. Hann segist þó ekki eiga sér nein uppáhalds tímabil í tónlistinni heldur leyfir öllu að njóta sín. „Ég sæki mína vitneskju í bækur og á vefinn, eins og aðrir,“ segir hann. „Ég hef samt haft fyrir því að sækja mér þessa vitneskju og hef þurft þess í mínu starfi. Ég hef áhuga á allri músík sem snertir mig. Það eru til tvær tegundir tónlistar. Sú sem snertir mann, og sú sem snertir mann ekki,“ segir Kristján. „Það getur hvaða tegund tónlistar sem er snert mann, það fer ekkert framhjá manni þegar það gerist. Ég nota svo gítarana mín sem vörður í leikritinu því ég fer um víðan völl,“ segir hann. „Þetta er skemmtun líka, og það má ekki vera leiðinlegt. Ég hugsa að ég verði með svona sjö gítara úr mínu safni,“ segir hann. „Allir hafa þeir sína sögu, bæði sem hljóðfæri og líka af mér persónulega. Það er einn sænskur gítar þarna frá árinu 1910 og þá get ég tengt hann auðveldlega við þá períódu. Robert Johnson og Joe Hill til dæmis. Ég er ekki búinn að eiga hann frá upphafi,“ segir Kristján sposkur. „Ég keypti hann á uppboði í Svíþjóð fyrir 30 árum. Ég hef alltaf sankað að mér allskonar gíturum í gegnum tíðina og þeir eiga allir sínar sögur.“

Öðruvísi að læra texta

Ferill Kristjáns spannar þrjá áratugi og hann hefur farið víða. Hann tengir tímabil á ferlinum oft við hljóðfærin sín og segir að ósjálfrátt spili hann ekki sömu lögin á sömu gítarana. „Gítararnir geta átt það til að tengja mig við ákveðin tímabil í lífinu,“ segir hann. „Svo er líka svo skrýtið að maður spilar ekki sömu lögin á sömu gítarana. Gítarinn segir í rauninni til um karakter tónlistarinnar sem spiluð er á hann,“ segir Kristján. „Ég fer inn á þetta í sýningunni sem og kem inn á kynni mín af fólki og stöðum í gegnum tíðina og ferðalög mín.“ Ertu stressaður? „Það er svo mikill texti sem ég þarf að læra og ég er ekki vanur því,“ segir hann. „Við viljum hafa fastan texta. Öðruvísi breyti ég þessu daglega og þá verður þetta aldrei tilbúið. Um leið og textinn er tilbúinn og ég búinn að læra hann, þá má kannski leika sér aðeins með hann,“ segir Kristján. „Ég mundi vilja hafa kannski 5 til 10 mínútur af sýningunni þar sem ég hef frjálst flæði. Þetta er samt mikil áskorun því þetta er æft tal í samræmi við tónlistarflutning. Eitthvað sem ég er ekki vanur því þegar ég held tónleika einn þá kemur bara eitthvað,“ segir hann.

Lifir í núinu

KK hefur gefið út fjölda hljómplatna og samið lög fyrir leikhús. Þó eru sjö ár síðan síðasta plata kom út og er hann ekkert að flýta sér að gefa út nýja plötu. „Fyrir nokkrum árum var byrjað á heimildarmynd um mig sem verður sýnd núna um jólin,“ segir hann. „Í tilefni af því kemur út plata með safni af mínum lögum og á henni verða nokkur ný lög. Ég hef bara verið á fullu í öðrum hlutum og ekki fundið neina pressu til þess að koma með nýja plötu,“ segir Kristján. „Ég sé ekki ástæðu til þess að koma með plötu, bara til þess að gera það. Ég reyni að lifa í núinu. Á þessum tímum sem við lifum á, þá fjarlægjumst við núið alltaf meira og meir,“ segir hann. „Við erum alltaf í einhverju fári að reyna að komast úr núinu yfir í næsta nú. Málið er að við höfum bara núið og við erum alltaf á flótta undan einhverju sem er ekki hægt að vera á flótta undan og fyrir bragðið erum við föst í hausnum á okkur. Ef við pælum í því þá eru hugsanir okkar sem við höldum að séum við, en eru það ekki því þær eru egóið okkar, um fortíðina eða framtíðina. Um leið og maður kemur inn í núið og andar bara djúpt og lítur í kringum sig, þá missir maður ekki af fegurðinni sem er allt í kring,“ segir Kristján Kristjánsson, KK tónlistarmaður. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

BÓKAMARKAÐUR FORLAGSINS Gjafir fyrir öll

Ef keypt er fyrir 6.000 kr. eða meira fylgir gjöf

Allt að tækifæri!

RISALAGERSALA á Fiskislóð 39

9 0 % afslá ttur

4000

Yfir titlar frá öllum helstu útgefendum landsins!

OPI Ð A LL A DAG A k l . 10 –19

STÓRVIRKI 4.990

99 kr.

kr. stk.

2.990

kr.

490

kr.

990

kr.

690

kr.

*Birt með fyrirvara um prentvillur. Tilboðin gilda á meðan birgðir endast.

690

kr.

690

kr.

Risalagersala Forlagsins · Fiskislóð 39 · 101 Reyk javík · forlagid@forlagid.is · Opið alla daga kl. 10–19

úttekt

Helgin 11.-13. september 2015

Íslenskir þættir í haust RÚV: n Hæpið n Sprotarnir n Föstudagsljós n Rokk og poppsaga Íslands n Ísþjóðin n Studíó A n Spaugstofan í 30 ár n Rætur n Tónahlaup Stöð 2: n ÍGT3 n Atvinnumennirnir okkar n Gunnar Nelson í Las Vegas n Neyðarlínan n Logi n Spilakvöld n Hindurvitni n Landnemarnir

Haust sófakartöflunnar Haustmyrkrið vekur þörf fyrir sjónvarpsáhorf og lestur undir hlýrri værðarvoð á stofusófanum, með kakó og kruðerí á kantinum.

ú, jú haustið er komið og allir miðlar fullir af „fréttum“ um hvernig best sé að rækta líkamann í hinni eða þessari líkamsræktarstöðinni í vetur. Minna fer fyrir greinum um það hvernig rækta beri sína innri sófakartöflu og löngu tímabært að bæta úr því. Við erum ekki öll með líkamsrækt á heilanum og sum okkar eru meira að segja fullkomlega sátt við það að fiska værðarvoðina niður úr efsta skápnum, kaupa birgðir af kertum og súkkulaði og búa okkur undir að verja kvöldunum í makindum við bóklestur eða áhorf góðs

sjónvarpsefnis. Eina vandamálið er að ákveða hvað á að lesa eða horfa á því jafnvel áköfustu sófakartöflur komast ekki yfir að fylgjast með öllu því bitastæða sem haustið býður upp á í þessum geirum – ekkert frekar en líkamsræktartröllin komast yfir að stunda allar gerðir líkamsræktar sem í boði eru. Hér eru nokkrar hugmyndir um skipulagða sófadagskrá sem ætti að halda kartöflunum uppteknum flest kvöld fram að jólum. Friðrika Benónýsdóttir fridrika@frettatiminn.is

Heilsutíminn

Heilsutíminn í Fréttatímanum á netinu og í sjónvarpi Við eflum heilsukaflann í Fréttatímanum. Teitur Guðmundsson læknir skrifar fasta pistla í Heilsutímann og við birtum mola frá doktor.is. Heilsutíminn er líka í sjónvarpi. Alla mánudaga frumsýnum við þátt á Hringbraut sem Gígja Þórðardóttir sjúkraþjálfari stjórnar. Heilsutíminn er líka á netinu. Þar verða sýndar glefsur úr þættinum á Hringbraut ásamt því efni sem birtist í Heilsutímanum í Fréttatímanum.

Sunnudagur: Strax núna á sunnudaginn, 13. september, hefur RÚV sýningar á bresku framhaldsþáttunum Poldark, sem fengið hafa mikla kynningu hérlendis á þeim forsendum að íslenska leikkonan Heiða Rún Sigurðardóttir leikur eitt aðalhlutverkanna. Það er þó ekki það eina sem þessir þættir hafa til brunns að bera, þetta eru vandaðir períóðuþættir, sem fengið hafa mikið áhorf og umtal í Bretlandi. Þættirnir eru framleiddir af BBC og hafa slegið hressilega í gegn, ekki síst vegna yfirþyrmandi kynþokka leikarans í aðalhlutverkinu, Aidans Turner. Mér skilst að hann sé meira og minna ber að ofan í senunum og að breskar konur beinlínis kikni í hnjánum við áhorfið. Ný þáttaröð af Rétti, hefst um miðjan október á Stöð 2 og verða þættirnir sýndir á sunnudagskvöldum. Það er Baldvin Z sem leikstýrir og af þeim brotum að ráða sem sýnd hafa verið til kynningar á þáttunum er hér hörkustöff á ferðinni; kynlíf og ofbeldi úr íslenskum veruleika í stórum skömmtum. Þoli menn illa ofurskammt af óhuggulegheitum er lítið mál að teygja sig í bók úr staflanum á sófaborðinu og næla sér í eins og eina ljóðabók, til dæmis Tilfinningarök eftir Þórdísi Gísladóttur eða Blýengilinn hans Óskars Árna og halda svo inn í draumalandið með ljóðrænt bros á vör. Mánudagur: Mánudagskvöld eru hefðbundin glæpaþáttakvöld og fastlega má gera ráð fyrir því að sýningar á nýju seríunum af Broen, sem hefjast 28. september á RÚV, og House of Cards eftir áramótin, verði á þeim svo allar áhyggjur af leiðindum og mánudagsblús séu óþarfar. Til að hrista af sér mánudagsdrungann er þó kannski ráðlegra að sökkva sér ofan í góða skáldsögu og á þeim verður enginn hörgull þetta haustið. Jón Kalman Stefánsson sendir frá sér framhald af Fiskarnir hafa enga fætur, Einar Már Guðmundsson skrifar skáldsögu um Jörund hundadagakonung, Auður Jónsdóttir skrifar um konu sem glímir við flogaveiki og minnisleysi og Lilja Sigurðardóttir sendir frá sér sakamálasögu beint úr íslenskum undirheimum. Fleiri stórkanónur verða með skáldsögur þegar líður á haustið og má nefna Hallgrím Helgason með

sína fyrstu sjálfsævisögulegu bók, Ólaf Jóhann Ólafsson með nýja sögu frá New York og Ólaf Gunnarsson sem skrifar um Syndara. Það er því eiginlega einboðið að hvíla sjónvarpsgleraugun, skella á sig lesgleraugum, hita kakó – jafnvel baka eins og eina köku – helga mánudagskvöldin skáldsagnalestri og taka bara glæpaþættina í tímavélinni fyrir fréttir á þriðjudaginn. Þriðjudagur: Þriðjudagar eru samkvæmt rannsóknum erfiðustu dagar vikunnar og því mikilsvert að finna eitthvað til að létta lundina. Glæpaþættir frá mánudagskvöldinu eru ágætis upphitun fyrir kvöldið, eða bara Friends og Modern Family á Gullstöðinni, það er óþarfi að ofreyna heilasellurnar svona snemma vikunnar. Framhaldið fær að ráðast af því hvernig stemningin er, en það verður þó að hvetja til þess að sjónvarpssnakkið sé í hollara lagi þetta kvöldið eftir sykurát gærkvöldsins og benda á að döðlur og gráfíkjur eru fyrirmyndar leið til að ná sér í sykurbragðið með góðri samvisku. Last Week Tonight með John Oliver er ómissandi krydd í þriðjudagskvöldið og vilji fólk hlæja enn meira er gráupplagt að horfa bara á Gullstöðina allt kvöldið, þar eru gamlar gersemar eins og The new girl, How I met your mother og Two and a half man fastir liðir. Sé fólk í alvarlegri hugleiðingum má leggjast yfir léttar fræðibækur eins og Þarmar með sjarma og Erfið samskipti eða þungaviktarrit eins og Geirmundar sögu Heljarskinns, sem er ný útlegging Bergsveins Birgissonar á þeirri merku sögu. Miðvikudagur: Miðvikudagar eru hefðbundnir stelpudagar á Stöð 2, sumum ónefndum til mikils ama, og þættir eins og Greys Anatomy, Mistresses og fleiri í þeim dúrnum eiga þau kvöld skuldlaust. Tilvalið að hóa saman vinkonunum, skella á sig andlistsmaska, narta í konfekt og sötra böbblí – í hófi – og horfa saman á sápuna. Fyrir þá/þær sem ekki aðhyllast slíkan dekadens verða Hæpið og Kiljan á sínum stað á RÚV og Facebook alltaf innan seilingar til að láta sitt gáfuljós skína um efni og efnistök þáttanna. Umræðan í Kiljunni ætti líka að æsa upp áhugann á að kynna sér nýjustu bækurnar og hér

koma glæpasögurnar sterkar inn, til mótvægis við böbblí og gáfumannatal. Arnaldur verður auðvitað með nýja bók 1. nóvember, en Erlendur og Marion fá frí í þetta sinn og rifjuð eru upp kynnin við lögguteymið úr Skuggasundi. Ragnar Jónasson, Yrsa Sigurðardóttir og Jón Óttar Ólafsson eru öll með sakamálasögur, í bókum Yrsu og Jóns Óttars hittum við fyrir gamalkunnar persónur en Ragnar kynnir galvaskur til leiks glænýja aðalpersónu, hina 64 ára gömlu lögreglukonu Huldu Hartmannsdóttur. Fimmtudagur: Hvernig væri að taka aftur upp gamla hefð og hafa fimmtudagskvöldin sjónvarpslaus? Það er að segja heima hjá þér. Kveikja bara alls ekki á kassanum heldur nokkrum kertum, elda eitthvað gómsætt og bjóða kannski fjölskyldunni upp á upplestur úr nýjum barnabókum? Í þeim geira kennir ýmissa áhugaverða grasa í útgáfu haustsins og ekki minni höfundar en Gerður Kristný, Ævar Þór, Guðni Líndal og Gunnar Theodór eru öll með nýjar barnabækur, auk þess sem stórbók með öllum bókum Guðrúnar Helgadóttur er komin út. Slökkvið á tölvunum, símunum og æpöddunum, setjist í hring og lesið upphátt til skiptis, það er garanteruð leið til að efla fjölskyldutengslin. Föstudagur: Föstudagskvöld þýða pítsa og bjór, popp og kók, Logi í beinni og Útsvar eða Gísli Marteinn, sem snýr aftur á með spjallþátt á RÚV, og svo einhver hugguleg hasarmynd undir svefninn. Punktur og basta. Laugardagur: Pétur Jóhann ætlar að halda partí á Stöð 2 á laugardagskvöldum í vetur í nýjum þætti sem nefnist Spilakvöld, eitthvað sem skemmtanaþyrstir ættu að kunna vel að meta sem upphitun fyrir djammið. Við, hinar rótföstu sófakartöflur, munum hins vegar kannski frekar svíkja lit og skella okkur yfir á DR 1, þar sem Barnaby og fleiri góðkunningjar eiga fastan sess á laugardögum. Svo má auðvitað alltaf krækja sér í krassandi mynd á leigunni, standi laugardagsmyndir sjónvarpsstöðvanna ekki undir væntingum, og deyfa spennuna með einu rauðvínsglasi og nokkrum ostbitum. Það er nú ekki laugardagskvöld nema einu sinni í viku.

BÆKUR, BLÓÐ OG RAUÐVÍN UM HELGINA GLÆPASAGA AÐ DÖNSKUM HÆTTI

1. Metsölulisti Eymundsson

Árið 1997 fannst lík ungrar stúlku á Borgundarhólmi. Málið var rannsakað en ekki upplýst. Habersaat lögreglumaður gefst þó seint upp.

Stúlkan í trénu Vildarverð: 3.299.Verð: 3.699.-

PIERRE

STI SPJALLAR VIÐ GEÍNA Á OG ÁRITAR BÓK S LAUGARDAGINN

KL 14:00

HITTU

18 AUSTURSTRÆTI

HÖFUNDINN! Alex er rænt og haldið í yfirgefnu vöruhúsi í París þar sem hún þarf að þola hroðalegar pyntingar. Þegar lögreglan kemst loks á slóðina er hún horfin. Hrollvekjandi og myrkur spennutryllir.

Pierre Lemaitre er einn vinsælasti spennusagnahöfundur Frakka og hefur hlotið fjölda verðlauna fyrir verk sín.

Alex Vildarverð: 3.299.Verð: 3.699.-

Austurstræti 18

Álfabakka 14b, Mjódd

Hafnarfirði - Strandgötu 31

Ísafirði - Hafnarstræti 2

Skólavörðustíg 11

Kringlunni norður

Keflavík - Sólvallagötu 2

Vestmannaeyjum - Bárustíg 2

Laugavegi 77

Kringlunni suður

Akureyri - Hafnarstræti 91-93

Flugstöð Leifs Eiríkssonar

Hallarmúla 4

Smáralind

Akranesi - Dalbraut 1

540 2000 | penninn@penninn.is | www.penninn.is | www.eymundsson.is

Vöruúrval mismunandi eftir verslunum. Vildarverð gildir 11. september, til og með 14. september. Upplýsingar eru birtar með fyrirvara um villur og myndabrengl.

viðtal

Helgin 11.-13. september 2015

Óskar eftir ásökunum um klám Ljóðabókin Stormviðvörun er þriðja bók Kristínar Svövu Tómasdóttur sem auk þess að vera ljóðskáld er sagnfræðingur sem vinnur nú að útgáfu bókar um klám á Íslandi á sjöunda og áttunda tug síðustu aldar. Henni hefur þó ekki dottið í hug að sameina ljóðin og klámið.

að er við hæfi að stefna Kristínu Svövu Tómasdóttur til viðtals morguninn eftir fyrsta verulega storm haustsins þar sem ljóðabók hennar Stormviðvörun er að hennar sögn öll skrifuð á síðasta vetri og titillinn ætti því að vera skiljanlegur öllum þeim sem upplifðu veturinn 201415, eins og hún orðar það. „Og í gær – daginn sem handritið fór í prentun kom fyrsta stormviðvörun þessa hausts,“ segir hún og hlær. „Ég tek þetta allt á mig!“ Stormviðvörun er þriðja ljóðabók Kristínar Svövu, hinar fyrri Blótgælur og Skrælingjasýningin vöktu mikla athygli og áunnu henni það álit sumra betri borgara að hún væri dónalegt ljóðskáld. Hún viðurkennir að það sé hún, en bendir á að hún hafi aldrei verið ásökuð um að vera klámljóðskáld sem henni þætti þó virkilega skemmtilegt, ekki síst í ljósi þess að mastersritgerð hennar í sagnfræði, sem hún býr nú til útgáfu á bók, fjallar um Stund klámsins, þ.e. klám á Íslandi á sjöunda og áttunda áratug síðustu aldar. „Saga kláms er mjög merkileg og alveg órannsökuð á Íslandi, í rauninni. Ég held að margir muni eftir þessum tíma, tíma Tígulgosans og Táknmáls ástarinnar,“ segir hún. Kristín segir hálfgerða tilviljun hafa ráðið því að hún valdi klámið sem viðfangsefni, en hún hafi fljótt komist að því að þetta sé ótrúlega fjölbreytt efni og snerti á mörgu sem hún hafi haft áhuga á í gegnum tíðina. „Þetta er náttúrulega menningarsaga og tengist bókmenntasögu, kvikmyndasögu og prentsögu í víðum skilningi. Þar að auki tengist það sögu ríkisvaldsins og taumhalds þess á þegnunum með boðum og bönnum. Boð og bönn eru alltaf mjög spennandi og svo tengist þetta auðvitað líka kynferðissögu og kynjasögu þannig að þetta er ótrúlega fjölbreytt rannsóknarefni.“

Engar áhyggjur af kurteisireglum

Við vendum kvæðinu í kross, setjum sagnfræðinginn til hliðar og snúum okkur að ljóðskáldinu, hvers vegna valdi Kristín Svava ljóðformið sem tjáningarform? „Ég hafði spunnið upp sögur frá því ég man eftir mér en í gaggó fór ég einhverra hluta vegna að skrifa ljóð. Ástæðan gæti tengst því að ég hafði verið að lesa fyrstu ljóðabækur Einars Más og gott ef Bónusljóðin hans Andra Snæs komu ekki út á þessum tíma og ætli ég hafi ekki bara séð einhver ljóð sem mér fannst skemmtileg og ákveðið að prófa þetta form.” Þegar ég spyr hvort hún hafi verið ögrandi í ljóðum sínum frá upphafi fer Kristín Svava að hlæja. „Ég veit það ekki. Maður leggur ekkert endilega upp með það að vilja ögra, en mér hefur alltaf fundist að ljóð og kannski bara skáldskapur almennt sé vettvangur þar sem maður getur sagt hvað sem er og þurfi ekki að hafa áhyggjur af sömu kurteisireglum og annars staðar. Þess vegna finnst mér ljóðin mjög eðlilegur vettvangur til þess að segja hlutina hreint út.“ Eru ljóð skilvirkt vopn í baráttunni fyrir jafnrétti og betri heimi? Lesa ekki alltof fáir ljóð? „Ég hef svo sem ekki ofurtrú á því að ljóðin mín komi af stað byltingu, en ég hef engar sérstakar áhyggjur af stöðu ljóðsins. Ljóð í víðum skilningi eru mjög víða og mjög margir sem lesa þau eða syngja, án þess að gera sér grein fyrir því, líka margir sem lesa þau aldrei og það er bara allt í lagi. Ef maður horfir á þetta á breiðari grunni þá er ljóðræna úti um allt. Fólk er að vinna með texta á ljóðrænan hátt og lesa hjá öðrum. Á Twitter, sem dæmi, ertu með form sem er mjög takmarkað og knappt, ekkert ósvipað sumum ljóðformum. Ég er samt alls ekkert að halda því fram að ljóðið muni frelsa heiminn en er orðin svolítið þreytt á þessari spurningu hvort það sé eitthvert point með því að vera ljóðskáld. Þegar byltingin kemur verður það ekki bara eitthvað eitt sem veldur henni, þetta er allt partur hvert af öðru.“ Ljóð Kristínar Svövu hafa ratað víðar en ljóð ýmissa annarra þar sem faðir hennar, Tómas R. Einarsson, samdi lög við nokkur þeirra og flutti á geisladiskinum

Kristín Svava Tómasdóttir leitar meðal annars fanga í umræðuþráðum Facebook og Bland.is fyrir uppsprettur ljóða sinna. Ljósmynd/Hari

Trúnó. „Þá fóru þau aðeins út fyrir hefðbundna rammann og mér finnst það bara jákvætt. Það er alltaf verið að gera einhverjar tilraunir með að fara óhefðbundnar leiðir með ljóð; lamineruð ljóð í heita pottinum og eitthvað svona sem er mjög skemmtilegt. Það er engin réttari leið en önnur til að koma ljóðum á framfæri.“

Munur þess að segja og gera

Ég hef svo sem ekki ofurtrú á því að ljóðin mín komi af stað byltingu, en ég hef engar sérstakar áhyggjur af stöðu ljóðsins.

Hér slengi ég fram þeirri fullyrðingu að mér finnist ljóðin í Stormviðvörun bera þessi merki að Kristín Svava sé orðin mildari en áður, hætt að vera reið ung kona, og hún rekur upp stór augu. „Finnst þér það? Kannski er það bara af því þessi ljóð eru meira unnin en áður. Ég allavega lít ekki á sjálfa mig sem neitt sérstaklega milda týpu.“ Að minnsta kosti tvö ljóðanna í bókinni, Það sem ekki má og Ég dreg mörkin, fjalla um óskráðar reglur samfélagsins. „Ég skrifaði Ég dreg mörkin fyrst og það sem ég er að pæla í þar er meira hvað fólk segir en hvað það gerir, hvar það dregur mörkin í raun með alls konar hluti og hvar það segist gera það. Og hvaða mörk eru þetta? Hugmyndin kviknaði við lestur þráðar á netinu þar verið var að ræða hvað mætti segja og hvað ekki, og einhver kona hvað upp sinn dóm um það hvernig væri í lagi að tala um blökkumenn og hvar hún drægi mörkin.

Mér fannst það svo speisað að einhver kona sitji úti í bæ og dragi siðferðisleg mörk hist og her fyrir hönd annarra. Ég notaði aðeins Google til að hjálpa mér að finna hvar fólk segðist draga mörkin og það var alveg hreint á ótrúlegustu stöðum. Það sem ekki má er líka að einhverju leyti byggt á ummælum á netinu, þegar fólk gefur yfirlýsingar eins og; ég myndi aldrei ... Hvað er það sem fólk myndi aldrei gera og hvað er það sem það segist aldrei myndu gera? Og hvað er það í alvörunni að gera? Í sagnfræðinni er munurinn á því sem fólk segir og því sem það gerir til dæmis mjög áhugaverður.“ Það verða sem sagt klámið og ljóðin sem haustið þitt mun snúast um, hefur þér ekki dottið í hug að sameina þetta og fara að yrkja klámljóð, eða hefurðu kannski þegar gert það? „Já, það lítur mjög vel út, haustplanið mitt. Og þótt það sé kannski skilgreiningaratriði þá vil ég nú ekki meina að ég hafi enn sem komið er sent frá mér klámljóð, geri það mögulega í framtíðinni. Mér þætti reyndar sem fræðimanni mjög áhugavert ef ég yrði sökuð um klám, en því miður hefur það ekki enn gerst. Ég kalla hér með eftir slíkum ásökunum.“ Friðrika Benónýsdóttir fridrika@frettatiminn.is

HÁGÆÐA DANSKAR

ELDHÚSINNRÉTTINGAR

FJÖLBREYTT ÚRVAL AF HURÐUM, FRAMHLIÐUM, KLÆÐNINGUM OG EININGUM

ÞITT ER VALIÐ

Þú velur að kaupa innréttinguna í ósamsettum einingum, eða lætur okkur um samsetninguna. Að sjálfsögðu önnumst við líka uppsetningu og endanlegan frágang fyrir þá sem þess óska – fullkomin þjónusta, eigið verkstæði.

KREATIV

STYRKUR - ENDING - GÆÐI VIÐ HÖNNUM OG TEIKNUM FYRIR ÞIG Komdu með eða sendu okkur málin af eldhúsinu, baðinu, þvottahúsinu, anddyrinu eða svefnherberginu - og við hönnum, teiknum og gerum þér hagstætt tilboð í glæsilega danska innréttingu

ÁRA

STOFNAÐ 2000

Opið: Mán. –föstud. 07-18 Laugardaga 11-15 Askalind 3 • 201 Kópavogur • Sími: 562 1500 • friform.is

kvikmyndir

Helgin 11.-13. september 2015

Krakkarnir í Hjartasteini

Tökur standa nú yfir á kvikmyndinni Hjartasteini á Borgarfirði eystra. Þetta er fyrsta stóra mynd leikstjórans Guðmundar Arnars Guðmundssonar. Aðalhlutverk eru í höndum tveggja ungra drengja, Baldurs Einarssonar og Blæs Hinrikssonar. Auk þeirra fer fjöldi ungmenna með stór aukahlutverk í myndinni sem frumsýnd verður á næsta ári. Fréttatíminn tók þessa ungu leikara tali. Lengri útgáfur af viðtölunum má finna á vef Fréttatímans. Ljósmyndir/Roxana Reiss

Jónína Þórdís Karlsdóttir, 16 ára. Hlutverk: Rakel – Stóra systir Þórs Búseta: Reykjavík Foreldrar: Karl Höskuldur Guðlaugsson og Ingibjörg Magnúsdóttir Hvernig kom það til að þú fórst að leika í Hjartasteini? Fyrir nokkrum árum lék ég í stuttmynd eftir Guðmund, Ártún, hann þekkti mig þaðan og ég var beðin um að koma í prufur.

Átt þú og persónan sem þú leikur mikið sameiginlegt? Ég og Rakel eigum þó nokkuð sameiginlegt. Ég skil hugsunarháttinn hennar og það er

margt sem hún gerir og segir sem ég er sammála, þrátt fyrir að hún sé mun skapstærri en ég. Hvað er erfiðast við að leika í myndinni? Það erfiðasta er trúlega að vera frá skóla. Stefnir þú á eitthvað leiklistartengt í framtíðinni? Já, ég stefni á að taka að mér svipuð verkefni í framtíðinni enda er þetta með því skemmtilegra sem ég hef gert.

Baldur Einarsson, 13 ára. Hlutverk: Þór – Aðalhlutverk Búseta: Reykjavík. Foreldrar: Hulda Birna Baldursdóttir og Einar Örn Jónson. Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Með því að lesa yfir það sem ég átti að lesa yfir, skilja hvað atriðið er um og mikið meira. Átt þú og persónan sem þú leikur mikið sameiginlegt? Ég og Diljá Vals, 15 ára. Hlutverk: Beta – Vinkona Þórs og Kristjáns – besta vinkona Hönnu Búseta: Reykjavík Foreldrar: Valur Freyr Steinarsson og Ásta Sigmarsdóttir Hvernig kom það til að þú fórst að leika í Hjartasteini? Aðstandendur Hjartasteins, höfðu séð mig í Málmhausi og báðu mig að koma og leika í kynningarefni fyrir myndina.

Rán Ragnarsdóttir, 16 ára. Hlutverk: Hafdís – Stóra systir Þórs Búseta: Stoltur Laugardalsbúi. Foreldrar: Halla Jónsdóttir og Ragnar Pétur Ólafsson Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Ég tók þátt í æfingum fyrir myndina, fór á magadansnámskeið og í hugleiðslutíma, og lærði textann. Átt þú og persónan sem þú leikur mikið

Þór erum svakalega líkir með persónuleikann og skapið. Hvað er skemmtilegast við að leika í myndinni? Eiginlega bara allir í kring um mig og umhverfið.

Hvað er erfiðast við að leika í myndinni? Álagið er mjög mikið þegar þú ert að gera erfiðar senur og þarf að gera þær aftur og aftur af því að þú ert þreyttur og pirraður þá viltu bara pakka saman og fara heim. Stefnir þú á eitthvað leiklistartengt í framtíðinni? Ég ætla að vona að ég fái svipuð verkefni í framtíðinni og ég er mjög glaður að ég geti byrjað svona hátt uppi...

Blær Hinriksson, 14 ára. Hlutverk: Kristján – Aðalhlutverk Búseta: Kópavogi. Foreldrar: Hinrik Ólafsson og Drífa Harðardóttir Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Við leikararnir lásum yfir hverja einustu senu og lékum hana aftur og aftur. Átt þú og persónan sem þú leikur mikið sameiginlegt? Já við erum líkir á ákveðinn

Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Við fórum í gegnum langt og erfitt æfingatímabil í sumar áður en að sjálfum tökunum kom, þar sem við greindum

persónurnar og reyndum að tengjast þeim. Átt þú og persónan sem þú leikur mikið sameiginlegt? Ég reyndi að setja mig í spor þeirrar persónu sem ég lék, hún stendur með sjálfri sér og hefur sínar eigin skoðanir sem er eitthvað sem ég vil tileinka mér en hvort við eigum mikið sameiginlegt verða aðrir að dæma?

Katla Njálsdóttir, 13 ára. Hlutverk: Hanna – Vinkona Þórs og Kristjáns – Besta vinkona Betu Búseta: „Straight out of Selás“ og hálfur Hólmari Foreldrar: Njáll Þórðarson og Þóra Pétursdóttir Hvernig kom það til að þú fórst að leika í Hjartasteini? Mamma sá auglýsingu um skráningu í prufur á netinu og mig langaði

sameiginlegt? Ég og Hafdís erum báðar frekar rólegar að eðlisfari og eigum báðar yngri systkini sem er gaman að gantast með. Hvað er skemmti-

legast við að leika í myndinni? Það er búið að vera frábært að kynnast frábæru fólki og vera á þessum fallega og notalega stað sem Borgarfjörður er. Hvað er erfiðast við að leika í myndinni? Fjarveran úr skóla er búin að vera erfið og það að neyðast til þess að fara langt út fyrir þægindarammann, sem að sjálfsögðu borgar sig á endanum.

Kolvetnaskert, próteinríkt og fitulaust

HVÍTA HÚSIÐ / SÍA

Hentar fyrir LKL mataræði

3x15

Theodór Pálsson, 13 ára. Hlutverk: Mangi – Vinur Þórs og Kristjáns Búseta: Reykjavík Foreldrar: Díana Júlíusdóttir og Páll Eiríksson Hvernig kom það til að þú fórst að leika í Hjartasteini? Fór í prufu og hef áhuga á því að leika, var að leika í mörgu áður. Hvernig undirbjóstu þig fyrir

Daníel Hans Erlendsson, 18 ára. Hlutverk: Haukur – Leiðtogi hóps eldri stráka Búseta: Kópavogur Foreldrar: Jórunn Rothenborg og Erlendur S. Birgisson Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Það var haldið svakalega vel utan um leikarahópinn. Við fórum í sérstaka tíma sem haldnir voru í raun til þess að kenna okkur hvernig ætti að vera leikari. Þessir tímar hjálpuðu mér mikið og ég lærði virkilega mikið á þeim, aðallega Sveinn Sigurbjörnsson, 13 ára. Hlutverk: Guðjón – Vinur Þórs og Kristjáns Búseta: Akureyri Foreldrar: Sigurbjörn Sveinsson og Arna Ívarsdóttir Hvernig kom það til að þú fórst að leika í Hjartasteini? Bróðir minn, hann Ívar, sá auglýsingu á netinu þar sem var lýst eftir leikurum á aldrinum 11-16 ára. Okkur fannst svo upplagt að senda inn umsókn því ég hafði áður leikið í sjónvarpsþáttunum Hæ gosa sem

hátt og eigum margt sameiginlegt og það er það skemmtilegt að líkja karakterunum saman. Hvað er skemmtilegast við að leika í myndinni? Að

kynnast öllu þessu skemmtilega fólki og setja sig í aðra persónu en maður sjálfur. Hvað er erfiðast við að leika í myndinni? Að setja sig í spor þessara hörmunga sem hann Kristján er að upplifa. Stefnir þú á eitthvað leiklistartengt í framtíðinni? Já, ég vona að ég fái að takast á við svona spennandi og skemmtileg verkefni.

að prófa Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Ég er búin að fara á leiklistaræfingar, dansæfingar, hestanámskeið og hugleiðslunámskeið

og það var allt mjög skemmtilegt og ég er mjög ánægð að hafa fengið að prófa þessa hluti. Hvað er skemmtilegast við að leika í myndinni? Það er margt mjög skemmtilegt, sérstaklega félagsskapurinn. Allt „crewið“ er skemmtilegt og leikararnir líka og ég veit að það verður mjög erfitt að kveðja þau öll þegar þessu verkefni er lokið.

myndina? Las yfir handritið og æfði mig. Átt þú og persónan sem þú leikur mikið sameiginlegt? Nei, eiginlega ekki.

vegna þess að við vorum með frábæran kennara, Kristínu Leu, sem var með allt á hreinu. Síðan las ég senurnar aftur og aftur til þess að reyna að vera

sýndir voru á Skjá einum. Hvernig undirbjóstu þig fyrir myndina? Það var nú ekki mikið. Fór einu sinni á tveggja vikna fresti suður á æfingar í svona tvo mánuði. Þurfti

Hvað er skemmtilegast við að leika í myndinni? Vera með öllum þeim sem vinna í myndinni. Hvað er erfiðast við að leika í myndinni? Mér fannst erfitt þegar það var mjög kalt úti og þurfti að vera ber að ofan. Stefnir þú á eitthvað leiklistartengt í framtíðinni? Það kemur í ljós.

eins undirbúinn og ég gat þegar ég var mættur á sett. Einnig átti ég það til að tala við sjálfan mig í spegli... Hvað er skemmtilegast við að leika í myndinni? Að vera á setti, ekkert kemst nálægt því að búa til sumar af þessum senum. En það er líka svo mikið fagfólk sem kemur að myndinni, sem gerir dvölina á Borgarfirði eystri alveg frábæra og maður er alltaf tilbúinn að gera sitt besta þar sem allir eru þarna til þess að hjálpa hver öðrum. að safna hári í allt sumar en endaði svo bara með því að ég var krúnurakaður. Hvað er skemmtilegast við að leika í myndinni? Að vera með og kynnast nýju fólki og horfa á hana í bíó það verður gaman. Hvað er erfiðast við að leika í myndinni? Að þurfa að bíða svona mikið, kannski 4-5 klukkutíma á milli setta. Stefnir þú á eitthvað leiklistartengt í framtíðinni? Nei, en aldrei að vita. Fótboltinn er númer eitt.

LANDSINS

Solla

MESTA

ÚRVAL

fyrir heilsuna HIMNESKT VÖRUR Í MIKLU ÚRVALI! TILBOÐ

20% afsláttur á kassa

Vitamin Well

GULI MIÐINN vítamín

Allir þurfa að upgrade-a sig. Eða næstum allir. Bragðgóðir og svalandi drykkir, fullir af vítamínum, steinefnum, jurta og ávaxta extract og örlítið af ávaxtasykri. Fáanlegir í 4 bragðtegundum.

Í Gula miðanum eru margar stakar vítamín tegundir og einnig blöndur sem hafa verið sérhannaðar fyrir Íslendinga.

aup Nýtt í Hagk

TILBOÐ

20% afsláttur á kassa

Krakka vítamín frá Gula Miðanum. Bragðgóðar sugutöflur með appelsínuog berjabragði, án sykurs, gervi- og aukefna.

Krakkavítamín

Bragðgóðar sugutöflur.

aup Nýtt í Hagk

Gott verð 399 kr/stk VIT HIT vítamín drykkir

5 tegundir með mismunandi virkni og vítamínum.

QUEST prótein snakk

Ekta kartöfluflögur, 21g prótein, aðeins 5g kolvetni og engin fita. Brakandi og samviskulaust Quest!

und Ný bragðteg

FREYJA próteinstykki Hreysti, Styrkur og Kraftur.

Gott verð 2.899 kr/stk

TILBOÐ

20%

Gildir til 13. september á meðan birgðir endast.

afsláttur á kassa

Amino Energy

NOW vítamín

Ný tegund hefur bæst við fjölskylduna, bláberja.

TILBOÐ

20%

Chia fræ + ávextir + grænmeti Án viðbætts sykurs 1200 mg af Omega -3 trefjar - og próteinríkir 70-80 hitaeinigar Glútenlaustir og vega

afsláttur á kassa

Mamma Chia skvísur

Ljúffengir og afar hentugir chia grautar stútfullir af næringu fyrir unga sem aldna. Fullkomið orkuskot í amstri dagsins!

afsláttur á kassa

New Nordic

Active Liver, Zuccarin, Chili Burn.

TILBÚIÐ Í SALATIÐ, VEFJUNA, SÚPUNA OG KJÚKLINGARÉTTINN TILBOÐ

35% afsláttur á kassa

KJÚKLINGABRINGUR ELDAÐAR 300 G.

747 kr/pk

fullt verð 1.149

FAJITAS

ARGENTÍNU

TANDOORI

TILBOÐ

SAFFRAN

BARBECUE TILBOÐ

TILBOÐ

25%

30%

35%

Beint frá Bónda

afsláttur á kassa

KJÚKLINGALEGGIR FERSKIR

GRÍSALUNDIR

KJÚKLINGABRINGUR

verð áður 999

verð áður 2.649

verð áður 2.799

1.722 kr/kg

749 kr/kg

TILBOÐ

25% afsláttur á kassa

1.959 kr/kg

TILBOÐ

25% afsláttur á kassa

HAMBORGARAR 2X120 gr

547 kr/pk

verð áður 729

GRAND ORANGE LAMBAFILE

2X175 gr

4.279 kr/kg

712 kr/pk

verð áður 949

verð áður 5.705

TURMERIC DRYKKURINN MEÐ KÓKOSBRAGÐI Túrmerikrótin hefur verið notuð öldum saman til að vinna á ýmis konar kvillum eins og bólgum, gigt, meltingarvandamálum, ofnæmi og jafnvel blóðsjúkdómum. Túrmerikrótin hefur verið nefnd sem ein heilsusamlegasta fæða heims.

999 kr/stk

viðhorf

Helgin 11.-13. september 2015

50 ára afmælishátíð í Salzburg 15.–18. október og þú getur verið gestur! Meira á Facebook Ferðir - Iceland Congress Bókanir og upplýsingar: www.soundofmusic.is

Enginn meðal kúkalabbi

HELGARPISTILL

Haraldur Jónasson

ÞETTA EINSTAKA TÆKIFÆRI BÝÐST AÐEINS Í STUTTAN TÍMA

Iceland Congress

Skipholt 25

Sími 552 9500

hari@ frettatiminn.is

Við erum til staðar þegar þú þarft á okkur að halda MEÐ VIRÐINGU OG KÆRLEIK Í 66 ÁR

Útfarar- og lögfræðiþjónusta www.útför.is

ÞJÓÐLEGA SVUNTUPARIÐ 5.990

SPARIVESKI FYLGIR LAUGAVEGI 176 | GLERÁRTORGI | LINDESIGN.IS

Teikning/Hari

4.980

Þau ómerkilegu tímamót urðu í mínu lífi fyrir nokkrum dögum að ég átti 39 ára afmæli. Ekki að ég geti sagt það með alveg óyggjandi vissu – en ég er nokkuð viss um að hinum kosmíska heimi er slétt sama þótt nú séu bara rétt rúmlega 350 dagar þangað til ég verð fertugur. Mér hins vegar þótti í það minnsta tilefni til að hlaupa aðeins í huganum yfir farinn veg. Ekki er hægt að segja að listinn yfir afrekin hafi verið upp á margar blaðsíður. Fyrir utan að hafa feðrað tvö börn hef ekki afrekað neitt svakalega mikið á síðustu 39 árum. Aðal ástæðan er sjálfsagt sú að ég er latur. Alveg sérlega latur. En auk þess að vera þessi letingi, eiginlega stærri þátturinn í því að hafa ekki afrekað meira í lífinu annað en að feðra tvö ágætis börn, er að ég er meðal-Jón. Ég er svo mikill meðalmaður að ég er í rauninni meðaltal yfir allt. Meira að segja þessi tvö börn sem ég þó hef feðrað eru strákur og stelpa. Ég er vísitölugúbbi dauðans. Mig langar bara ekki í hundinn. Allt sem ég geri er meðal. Meira að segja nafnið mitt, Haraldur, er samnefnari yfir meðalgaurinn í næsta húsi. Jón er ekki meðal. Jón er allt of algengt til að vera meðal-nokkuð skapaður hlutur. Meðal-Jón er því rangt og ætti að vera meðal-Haraldur. Það er bara því miður bara of mikill tungubrjótur og ég sætti mig því við endinguna í meðal-aldur. Enda búinn með hálfa ævi meðal karlmanns á Íslandi. Ég hef því ekki áorkað neinu sem mun nokkru skipta í lífi nokkurs manns, í það minnsta annarra en ættingja og vina. Það er svo sem ekkert til að skammast sín fyrir. En ekki beinlínis neitt til að koma mér á spjöld sögunnar. Það geta ekki allir bundið enda á

stríð eða fundið lækningu við krabbameini og ég veit að ég mun afreka hvorugt. Enda skipti ég mér hvorki af stríðum né dútla við að lækna sjúkdóma í frítímanum. En í þessari sjálfsskoðun minni, þarna að morgni afmælisdagsins míns, komst ég að einni niðurstöðu, hvar ég gekk örna minna þennan morguninn. Sennilega hefur staðsetningin haft eitthvað með þessa uppgötvun að gera. Ég fann nefnilega, eftir talsverða leit, það sem ég hef umfram aðra samborgara mína og mun koma mér á spjöldin fyrr eða síðar. Ég held barasta að ég sé bestur á Íslandi og jafnvel eitthvað út fyrir landsteinana í einum hlut. Já, góðir lesendur. Ég tel mig vera Íslandsmeistara í því að kúka. Ég kúka einfaldlega betur og meira en aðra menn. Ég borða mikið og yfirleitt frekar óhollan mat og ætti að öllu eðlilegu og miðað við mataræðið að telja vel upp undir 200 kílógrömm. En þar sem ég er svona með eindæmum góður á settinu næ ég ekki einu sinni þriggja stafa tölu. Borða þó pítsur, hamborgara og franskar nánast á hverjum degi. Galdurinn, góðir lesendur – þið sem enn eruð að lesa – liggur í því að kúka meira en borðað er. Þetta er lang besta megrunin í bransanum í dag og þegar ég segi megrun þá meina ég auðvitað lífsstíll. Því það þarf að leggja mikinn metnað í að kúka svona mikið. Það fyrsta sem ég geri alla morgna, þegar ég er búinn að nudda stírurnar úr augunum, er að verma setuna. Les bara smá í blaði og geri mínar þarfir. Ja, stundum þarf nú reyndar að lesa ansi mikið í blaðinu því í þessum lífsstíl er einfaldlega setið þangað til þyngdaraflið vinnur sína góðu vinnu. Það getur tekið allt frá nokkrum sekúndum upp í góðar 20 plús mínútur. Já, það verður enginn bestur með því að gefast upp og ég er meistari míns yfirráðasvæðis. Ristillinn minn gerir það sem ég segi honum. Með góðu eða illu skal illt út reka. Helst þó án þess að fá þrútna gyllinæð í kaupbæti. En þetta er nú bara það sem venjulegt fólk gerir. Að kúka á morgnana, altsvo. Ég hins vegar kúka minnst þrisvar á dag. Já, þrisvar og oftar ef ég er eitthvað off í maganum. Ef það kemur upp smá þemba eða álíka. Þá kúka ég það af mér. Ef eitthvað er í gangi í vinnunni. Kúka það af mér. Fjölskyldan eitthvað að plaga mig. Jú, alveg rétt! Beint inn á lettið og kúka það af mér. Þetta er líka svo góður tími. Ég hef aldrei reykt sígarettur að staðaldri en get ímyndað mér að þetta sé svipað. 10 mínútur hér, 15 mínútur þar. Svona smávegis til að brjóta upp daginn – ómetanlegar stundir alveg. Þar sem ég sturtaði afrakstri morgunsins niður var mér litið á postulínið – og þá laust því niður í mig. Að þrátt fyrir þessa uppgötvun mína, þessa með að ég er yfir meðallagi góður í einhverju, mun ég aldrei ná rísa upp úr meðaltalinu. Því eins góður og ég er að kúka er ég alveg einstaklega lélegur að pissa. Kæmist ekki einu sinni í utandeildarlið í pissiríi. Dropar hingað og bunur þangað. Ýmist vegna tregðulögmálsins, af einbeitingarskorti, leti eða líkamlegum vanköntum. Barmabunur, skvettur og hristur upp um allt. Ég er því eftir allt saman bara í meðallagi góður á salerninu. Eitt vegur upp á móti öðru þar eins og annarstaðar. Meðalmennskan verður því ekki umflúin.

Ert þú í söluhugleiðingum? Traust og góð þjónusta

Frítt verðmat

Jóhanna Gustavsdóttir

Sölufulltrúi / BA atvinnufélagsfræði.

698 9470 johanna@fastlind.is

Þórunn Gísladóttir

Löggiltur fasteignasali.

510 7900 www.fastlind.is

Hlíðasmára 6 / 201 Kópavogur / www.FASTLIND.is

Nokkur sæti eftir

588-8900 Transatlantic.is

Riga í Lettlandi 10–13. október 2015

Riga er meira en 800 ára gömul borg eða frá árinu 1201. Þar blandast saman miðaldarmiðbær og nútímaborg. Gamli borgarhlutinn með sinn sjarma og hefðbundin nútimaborg í hraðri þróun. Hvort sem það er menningin – söfn eða fallegar byggingar, listviðburðir og verslanir með allt það nýjasta á góðu verði – þá finnur þú það í Riga. Í Riga má finna eitt mesta samansafn af Art Nouveau eða Jugend byggingarlist. Þá er næturlíf Riga orðið þekkt fyrir að vera fjörugt og dregur til sín fjölda fólks víða að.

Verð frá 96.900.Innifalið Flug frá Keflavík og Akureyri, fjögurra stjörnu hótel á besta stað með morgunmat, rúta frá flugvelli og íslenskur fararstjóri.

fjölskyldan

Helgin 11.-13. september 2015

Ótryggar fjölskylduaðstæður

Mig langar ekki að líða svona illa lengur! Þ

að er óhemju mikið lagt á börn sem alast upp við ótryggar fjölskylduaðstæður eins og drykkju foreldra, andleg veikindi þeirra eða heimilisofbeldi. Þetta eru börnin sem aldrei gátu vitað fyrirfram hvernig ástandið var heima þegar þau komu úr skólanum. Þrátt fyrir óvissu og óöryggi lærðu mörg að gæta leyndarmálsins. Þau forðuðust að koma heim með vini sína og sum reyndu að halda sig mest annars staðar ef þau áttu þess kost. Börn sem áttu yngri systkin fannst mörgum þau verða að vera til staðar til að geta verndað þau ef ástandið yrði sérstaklega slæmt á heimilinu. Barn sem elst upp við erfiðar heimilisaðstæður sem þessar fer oftar en ekki á mis við hvatningu, fræðslu og viðhlítandi umönnun. Sum eru hreinlega vanrækt. Glími þetta sama barn einnig sjálft við einhverja röskun, t.a.m. ADHD sem þarfnast sérstakrar aðhlynningar, getur staða þess verið sérlega bágborin. Sama má segja um börnin sem heimur barna eru að takast á við einhver afbrigði námserfiðleika eða annan vitsmunaþroskavanda. „Sjúkt“og skaðlegt samskiptakerfi, s.s. öskur, hótanir, viðvarandi rifrildi eða langvarandi þagnir og samskiptaleysi eru algengar á heimilum þar sem foreldrar glíma við geðræn veikindi eða fíknivanda. Börnin eru ekki aðeins líkleg til að tileinka sér samskiptamunstrið sem þau eru alin upp við heldur einnig meðvirkni sem er algeng þar sem vandi af þessu tagi er til staðar. Þegar kemur á fullorðinsárin koma þessir einstaklingar oft út í lífið með brotna sjálfsmynd og óöryggi í félagslegum aðstæðum. Þeir sem hafa verið aldir upp á heimilum þar sem „sjúkt samskiptakerfi“ var við lýði, eiga oft sem fullorðið fólk erfitt með að lesa í aðstæður. Þeim hættir einnig frekar til að oftúlka eða misskilja orð og atferli. Einstaklingur með brotna sjálfsmynd á það einnig Kolbrún til að gera óraunhæfar kröfur til sjálfs síns og stundum einnig til annarra. Brotinni sjálfsmynd fylgir iðulega sjálfsgagnrýni og sjálfsniðurrif. Hugsanir á borð við „ég er Baldursdóttir ómögulegur“, „ég mun gera mig að fífli“, „ég klúðra alltaf öllu“ eða „það gengur aldrei sálfræðingur neitt upp hjá mér“ vilja sækja á. www. Óttinn við höfnun og neikvætt almenningsálit er daglegur ferðafélagi einstaklings sem hefur ekki mikla trú á sjálfum sér og líður illa í eigin skinni. Sé honum hrósað, kolbrunbaldurs.is þá líður honum jafnvel bara enn verr því honum finnst hann ekki eiga hrósið skilið. Í samskiptum við aðra eru varnir einstaklings sem líður illa með sjálfan sig oft miklar. Sumir eiga í erfiðleikum með hreinskilni og finnst erfitt að tjá skoðanir sínar og tilfinningar. Að sama skapi getur hann átt erfitt með að setja ekki bara sjálfum sér mörk heldur einnig öðrum. Einstaklingur sem er með mikla minnimáttarkennd á iðulega erfitt með að taka gagnrýni. Hin minnsta athugasemd getur í verstu tilfellum framkallað tilfinningu vonleysis og vangetu. Þeim sem líður með þessum hætti hefur jafnan takmarkaða sjálfsvirðingu og tilfinning um verðleika er dauf ef nokkur. Stundum nær minnimáttarkennd, pirringur og jafnvel öfund stjórninni, ekki bara á hugsun heldur einnig á atferli. Þá er stundum eins og sefjun finnst í því að skapa leiðindi af litlu tilefni. Tilgangurinn, meðvitaður eða ómeðvitaður, er að valda sínum nánustu uppnámi eða ögra. Einstaklingi sem finnst hann lítils virði finnst sem hann geti ekki átt mikla hamingju skilið. Gangi honum vel fyllist hann jafnvel óöryggi og kvíða. Þeim einstaklingi sem hér hefur verið lýst finnur sig oft í nánu sambandi við annan aðila sem glímir við sambærilegan vanda, stundum fíknivanda með tilheyrandi fylgifiskum. Börn frá heimilum þar foreldri glímdi við alvarleg andleg veikindi, þekktu e.t.v. fátt annað en skipulagsleysi, óvæntar uppákomur og óreiðu í uppvexti sínum. Þegar komið er á fullorðinsárin er þess vegna stundum ofuráhersla lögð á reglu og skipulag. Birtingarmyndirnar eru margar, s.s. ofur- hreinsi- og tiltektarþörf. Einnig rík þörf á að stjórna öðrum og hafa fulla stjórn á umhverfinu. Fyrirhyggjan, eins nauðsynleg og hún er, getur auðveldlega gengið út í öfgar. „Allt þarf helst að vera „fullkomið“, en samt er aldrei neitt nógu gott. „Hálfa glasið er áfram séð sem hálftómt en aldrei hálffullt.“ Stundum eru öfgarnar alveg í hina áttina þegar óreiða og skipulagsleysi nær yfirtökum í lífi einstaklingsins. Það er vissulega mjög sammannlegt að efast stundum um sjálfan sig og finnast maður ekki vera að standa sig. Sjálfsöryggi sérhvers einstaklings tekur mið af mörgu, s.s félagslegum aðstæðum hverju sinni og hvort viðkomandi telji sig standast eigin væntingar og annarra. En fyrir þann sem er alinn upp í umhverfi þar sem reglur og norm voru hunsuð og almennum umönnunarþáttum jafnvel ekki sinnt, er baráttan við vanmáttartilfinninguna og óttinn við höfnun stundum daglegt brauð. Þrátt fyrir erfiða bernsku virðast samt margir koma með eindæmum sterkir út í lífið. Ástæðan er sú að það eru ótal aðrar breytur, innri sem ytri, sem hafa áhrif á heildarútkomuna. Sum börn eru svo lánsöm að hafa kynnst í uppvexti sínum fólki sem tók þau að sér. Ömmur og afar geta verið sannir bjargvættir svo fremi sem þau eru ekki meðvirk með hinu sjúka foreldri. Enginn þarf að vera fórnarlamb fortíðardrauga. En það kostar að jafnaði mikla og stöðuga vinnu að slíta af sér fortíðarhlekkina, vinnu sem aðeins manneskjan sjálf getur unnið. Aðstoð fagfólks og ýmis handhæg meðferðarverkfæri eru oft nauðsynleg í þessari vinnu. Hafi einstaklingurinn löngun til að gera eitthvað í sínum málum þá er honum ekkert að vanbúnaði. Þegar unnið er með sjálfsmyndina eru bakslög óhjákvæmileg. Sjálfvirkar neikvæðar hugsanir vilja oft halda áfram að skjóta upp kollinum og framkalla hina gamalkunnu vonda líðan. Tilfinningar sem búið hafa innra með manneskjunni frá barnsaldri hverfa ekki svo glatt. Þær komu til vegna ákveðinna aðstæðna. Stundum þarf einfaldlega að sætta sig við að þær verða þarna eitthvað áfram. Þær fá þá sína sérstöku skúffu en umfram allt má ekki leyfa þeim að stjórna daglegum athöfnum og ákvörðunum. Sá dagur getur markað nýtt upphaf þegar manneskjan segir við sjálfa sig: „Mig langar ekki að líða svona illa lengur og ætla þess vegna að gera eitthvað í því.“ Þar með ákveður viðkomandi að hefja hreinsun í hausnum á sér og taka til í sínu lífi. Hálfnað er verk þá hafið er, segir máltækið. Vinnan felst m.a. í að „sortera“, henda út úreltum hugsunum sem bara láta manni líða illa. Hlúa þess í stað að styrkleikunum og beina sjónum að því góða sem er til staðar og því sem er í raun og sann að ganga vel. Það er aldrei of seint að læra að njóta lífsins til að geta lifað því lifandi meðan það varir.

Börnin eru ekki aðeins líkleg til að tileinka sér samskiptamunstrið sem þau eru alin upp við heldur einnig meðvirkni ... Einstaklingi sem finnst hann lítils virði finnst sem hann geti ekki átt mikla hamingju skilið.

DO-9037G Heilsugrill Stórt og öflugt mínútugrill með 2000W elementi sem tryggir að safinn lokist inní kjötinu svo það haldist meyrt og lúffengt. Burstað stál, hitastillir og bakki fyrir fitu. Fullt verð kr. 12.990

5.990

MX-4165 Töfrasproti Sá vinsælasti með 750W mótor og fylgihlutapakka. Fullt verð kr. 10.990.

8.990

LAGERHRE INSUN KR.

40% AFSLÁ TTUR

LAGERHRE INSUN KR.

7.990 LAGERHRE INSUN KR.

31% AFSLÁ TTUR

27% AFSLÁ TTUR

W WF-2141 vöfflujárn Bakar tvær hnausþykkar belgískar vöfflur,, sem eru B þy g stökkar og fallega s a bakaðar að utanverðu. Fullt verð kr. 9.990. F 90 90.

FR-6929 Djúpsteikingapottur Nettur djúpsteikingapottur. Hægt að taka allan í sundur til að setja ílát, lok, körfu og g ramma í uppþvottavélina. ppþ Hitastillir, hámark 190°C. 1,75 lítra Fullt verð kr. 8.990.

5.99 33% AFSLÁ 0 TTU LAGERHRE INSUN KR.

2.99 40% AFSLÁ 0 TTU LAGERHRE INSUN KR.

3.990 LAGERHRE INSUN KR.

33% AFSLÁ TTUR

1 1.99 40% AFSLÁ 0 TTUR LAGERHRE INSUN KR.

R RK-6117 Hrísgrjónapottur Fáðu Fá hrísgrjón eins og á ekta asískum veitingastöðum, létt, laus og ljúffeng, ve Sýður grjónin og heldur þeim svo heitum Sý á eftir. Fullt verð kr. 4.990.

BL-4435 Blandari to go Blandar beint í flöskuna sem þú getur svo tekið með þér í ræktina, vinnuna eða annað ferðalag. Léttir þér vinnuna og minni þrif. Án BPA efna. 500ml flaska. Þola uppþvottavél. Fullt verð kr. 4.990.

ZB-2816 ErgoRapido Rapido ryksuga Upplifðu þessa einstöku nstöku léttryksugu með skafti og handryksugu dryksugu í einu og sama tækinu. Mótordrifinn bursti tur. Ótrúlega létt og og góður sogkraftur. lipur í allri notkun. Svört háglans. 990. Fullt verð kr. 22.990.

2.990 LAGERHRE INSUN KR.

1 7.99 22% AFSLÁ 0 TTUR

DO-9112FP Matvinnsluvél Öflug matvinnsluvél með fjölda fylgihluta og blandara. Stór 2,1 lítra skál. Fullt verð kr. 19.990

40% AFSLÁ TTUR

LAGERHRE INSUN KR.

Beint í bílinn BL-4430 Blandari arii Kraftmikill blandari í burstuðu stáli með ð 1,5 lítra glerkönnu. Tilvalinn ní boostið og ræður auðveldlega við klaka aka og frosin ber. Tværr hraðastillingar og sérlega auðveldur í þrifum.. 9.990. Fullt verð kr. 9.990 0.. 0

4.990 LAGERHRE INSUN KR .

50% AFS LÁTTUR

CF-1603 súkkulaðiC gosbrunnur g Þriggja hæða Þ Fullt verð kr. 5.990. F

R E G A LREINSUN UM VÖRUM J Ý N IR R Y F RÝMUM

OPIÐ ALLA

HELGINA

JMORIGIN JetMaxx ryksuga JM Afar vönduð ryksuga með frábærum sogkrafti. Afa 1500W orkusparandi mótor sem skilar 150 heilum 2300W. hei 9 metra vinnuradíus. Hægræsing. H Pokakarfa Pokakarf P fa sem tryggir betra loftflæði. Fullt F verð ð kr. 19.990.

1 3.99 SPARAÐU 6 0 .000 LAGERHRE INSUN KR .

9M VINNURADÍUS

25-67% 67% afsláttur ffsláttur látt af a pottum og pönnum Grillpanna Grillpan p nn na eða djúp loki panna með m Fullt verð ð kr. 8.990.

AudioSonic

D DO-9090W Ferðatöskuvog F 0-50 0 -50 kg. Nú er y yf firvigt úr sögunni. yfirvigt Fullt kr. 3 F ullt verð kr 3.990 990 0

PB-1720 Ferðahleðsla 2600 mAh ferðahleðsla fyrir allar gerðir af símum og spjaldtölvum. U.þ.b. 2,5 klst af hleðslu. Tilvalið í ferðalagið. Hleðslusnúra fylgir. Fullt verð kr. 3.990.

1500W = 2300W

1.990 LAGERHRE INSUN KR .

50% AFS LÁTTUR

Engin yfirvigt

PR. STK

1.690 LAGERHRE INSUN KR .

2.99 67% AFSLÁ 0 TTU LAGERHRE INSUN KR.

58% AFS LÁTTUR

DO-9109/10/11 hrærivél Flott hrærivél í háglans svörtu, grænu eða rauðu með 700W mótor og 4,5 lítra stálskál, 700W mótor, hveitibraut og 7 hraðastillingar. Heldur sama styrk þó meira bætist í skálina.Hnoðari, þeytari og hrærari fylgir. Fullt verð kr. 39.900

2 4.990 20% AFSLÁ TTUR

AS-10 Hnífabrýni Þetta litla rafknúna hnífabrýni gerir alla hnífa og skæri flugbeitta á nokkrum sekúntum. Hentar jafnvel til að brýna verkfæri s.s. skrúfjárn. Fullt verð kr. 4.990.

3.990 LAGERHRE INSUN KR.

20% AFSLÁ TTUR

LAGERHRE INSUN KR.

Verð gilda t.o.m. 4. október eða meðan birgðir endast

Opið virka daga 9-18 laugardag 11-17 sunnudag 13-17

Suðurlandsbraut 16 108 Reykjavík Sími 5880500

www.rafha.is

heimili

Helgin 11.-13. september 2015

Skírnartertur að hætti Jóa Fel

Axel Helgason, listamaður og módelsmiður, vann fjöldann allan af fallegu handverki sem tengdist Íslandi á einn eða annan hátt. Hér er hann á vinnustofu sinni árið 1966. Ljósmynd/úr einkasafni.

Halda minningu afa á lofti V Pantanir í Síma: 588 8998 joifel@joifel.is

Módelsmiðurinn og listamaðurinn Axel Helgason skildi eftir sig fjölda verka tengdum Íslandi. Þekktust voru mót hans af upphleyptum afsteypum af Íslandi, auk Íslandskortsins sem finna má í Ráðhúsi Reykjavíkur. Barnabörn hans og makar hafa nú endurvakið hönnun hans og hafið framleiðslu á fallegum plöttum, púðum og plakötum undir nafninu Iceland By Axel.

HAUSTTILBOÐ Á GESTAHÚSUM OG GARÐHÚSUM

ið áttum hæðarlínuteikningar eftir Axel í möppu heima – mér fannst þær svo fallegar að ég lét prenta eina á striga og gaf manninum mínum í jólagjöf. Það var kannski upphafið af þessu öllu saman,“ segir María Johnson, en maður hennar, Jón Axel Ólafsson, er barnabarn Axels. Þegar Axel vann upphleyptu Íslandsplattana sína studdist hann við Íslandskort fengin frá sjóliðsforingjum úr danska hernum. Til að framkvæma rétta upphleypingu á plöttunum þurfti hann fyrst að útfæra sérstök hæðarlínukort til að vinna út frá. „Okkur er það mikilvægt að varðveita arfleifð Axels með því að halda minningu hans á lofti. Við gerum það best með því að tryggja að sem flestir getir notið listaverka hans, líkt og hann hafði í hyggju árið 1934 þegar hann byrjaði að framleiða litla upphleypta platta af Íslandi til að framfleyta sér og fjölskyldu sinni. Plattarnir voru mjög vinsælir og voru seldir meðal annars til túrista og það kom mér bara á óvart að það voru túristar hér yfir höfuð á þessum tíma,“ segir María.

Ísland heillaði

Axel lærði til smiðs en gerðist seinna módelsmiður. „Honum var hugleikið allt sem við kom Íslandi og vann að fjölda verkefna sem tengdust landinu í samvinnu við Reykjavíkurborg, Landmælingar og ríkið,“ segir María. Verkefnin voru fjölbreytt og misstór og stærsta verkefni hans er án efa upphleypt kort af Íslandi sem nú er til sýnis í Ráðhúsi Reykjavíkur. „Það tók hann 8 ár að klára það kort, ásamt fleiri hagleiksmönnum, og var þetta hans síðasta verkefni,“ segir María.

28 mm bjálki / Einföld nótun

TILBOÐ - BARNAHÚS 2,2m² kr. 149.900,- án fylgihluta

VH/14- 04

kr. 169.900,- m/fylgihlutum

Hönnun sem á vel við í dag www.volundarhus.is

50% afsláttur af flutningi á GARÐHÚSUM og GESTAHÚSUM á allar þjónustustöðvar Flytjanda.

70 mm bjálki / Tvöföld nótun

VERÐTILBOÐ - GESTAHÚS 25 m² með 9 m² yfirbyggðri verönd kr. 1.599.000,kr. 1.899.000,-

án fylgihluta.

með fylgihlutum og

byggingarnefndar teiknisetti.

34 mm bjálki / Tvöföld nótun

TILBOÐ - GARÐHÚS 9,9 m² - án gólfs kr. 299.900,- án fylgihluta

Grunnmynd og nánari

kr. 339.900,- m/fylgihlutum

upplýsingar á heimasíðu volundarhus.is GESTAHÚS og GARÐHÚS sérhönnuð fyrir íslenskar aðstæður

Sjá fleiri

28 mm bjálki / Einföld nótun

GESTAHÚS og GARÐHÚS á tilboði

á heimasíðunni volundarhus.is

TILBOÐ - GARÐHÚS 9,7m² Vel valið fyrir húsið þitt volundarhus.is · Sími 864-2400

kr. 269.900,- án fylgihluta kr. 299.900,- m/fylgihlutum

Iceland by Axel plattarnir eru framleiddir með sama hætti og Axel gerði á sínum tíma. Barnabörn hans tóku upp þráðinn þar sem hann hætti árið 1940 og framleiða nú, auk plattanna, fallega púða og plaköt.

María segir að þau hafi ákveðið að endurvekja hönnun Axels þar sem hún eigi vel við enn þann dag í dag. Ásamt plöttunum, sem eru í hinum ýmsu litum, ákváðu þau að hefja framleiðslu á púðum, plakötum í þremur stærðum og hæðarlínukorti í mörgum stærðum. „Þær afsteypur sem nú eru fáanlegar eru framleiddar á nákvæmlega sama hátt og Axel gerði þau. Við einungis tókum upp þráðinn þar sem hann hætti árið 1940, en Íslandsplattarnir eru einstæður vitnisburður um fagmann og einstakan afa,“ segir María, en hún veit ekki til þess að mikið af upprunalegu plöttunum sé enn til á heimilum landsins. „Það voru þó margir sem mundu eftir þeim þegar þeir bárust í tal.“ Á heimasíðunni icelandbyaxel.com má sjá alla hönnunina sem í boði er, en einungis eru tíu dagar síðan heimasíðan fór í loftið. „Við höfum ekki undan að taka á móti pöntunum sem er algjört lúxusvandamál,“ segir María. Búast má fleiri hönnunarvörum með Íslandsteikningum Axels á næstunni. „Við erum stolt af Axel og það er okkur mikilvægt að hlutir hans færi áhugafólki um íslenska hönnun gleði og ánægju,“ segir María. Erla María Markúsdóttir erlamaria@frettatiminn.is

HAUSTIÐ ER KOMIÐ

P O T T A D A G A R

20% AFSLÁTTUR

AF ÖLLUM

POTTUM FÖS-SUN.

NÝTT !!

www.hrim.is LAUGAVEGI 25 - S: 553-3003

KRINGLUNNI - S: 553-0500

LAUGAVEGI 32 - S: 553-2002

kynning

Helgin 11.-13. september 2015

Artisan blandarinn frá Kitchenaid ræður við nánast hvaða hráefni sem er svo hægt er að útbúa hvað sem hugurinn girnist.

Nýr og kraftmeiri blandari frá Kitchenaid

Blöndunarkerfið tryggir að öll innihaldsefnin blandast saman hratt og örugglega. Hringiðan er öflug, hröð og nákvæm og veitir framúrskarandi blöndunarárangur.

Einar Farestveit & Co. hf kynnir: Tímalaust Kitchenaid útlitið mætir mögnuðu hugviti í nýja Artisan blandaranum frá Kitchenaid. Blandarinn einkennist af fágaðri hönnun og er smíðaður úr steyptum málmi.

ýlega kom á markað nýr glæsilegur blandari í Artisan línunni frá Kitchenaid. Blandarinn er sá langöflugasti sem Kitchenaid hefur framleitt frá upphafi. Hann hefur að geyma gírskiptan 1300 watta mótor sem nær tveimur hestöflum með byltingarkenndri Intelli-Speed-tækni. Aflið er að hluta til með sjálfvirkri hraðastýringu til að ná silkimjúkum eða sérlega þykkum árangri.

Blandari sem ræður við nánast allt

Hvort sem það er klaki, hnetur, heilir ávextir eða grænmeti fer blandarinn létt með að brjóta það niður og búa til safa, súpur, boost eða hvað sem hugurinn girnist. Það eina sem þarf að gera er

mjólkurhristing, þriðja fyrir djús og fjórða fyrir sósur og súpur.

Örugg blöndun

Demants blöndunarkerfið tryggir að öll innihaldsefnin blandast saman hratt og örugglega. Öflugur mótor, einstakt útlit, BPA laus kanna, ryðfríir stálhnífar og stafrænt stjórnkerfi sameinast til að skapa öfluga hringiðu sem er hröð og nákvæm og veitir framúrskarandi blöndunarárangur.

að velja hráefnin og blandarinn sér um rest. Hann slekkur á sér sjálfkrafa þegar hann er búinn að blanda hráefnunum saman og lætur vita með hljóðmerki. Engin þörf er á að halda niðri loki eða stoppa í miðri blöndun til að hræra.

Auðveldur í þrifum

Blandarinn er með byltingarkennt seguldrif með svokallaðri „slidein“ hönnun. Kannan tekur 1,75 lítra og er með mjúku handfangi sem rennur ekki til, þétt innsigluðu loki, mælibolla og ofan á honum er mötunartrekt fyrir hráefni. Kannan er BPA frí og má fara í uppþvottavél. Á blandaranum er valskífa sem er mjög auðveld í notkun. Á skífunni má finna fjögur forstillt uppskriftakerfi. Eitt fyrir boost, annað fyrir

Á blandaranum er valskífa sem er mjög auðveld í notkun. Á henni eru fjögur forstillt uppskriftakerfi. Eitt fyrir boost, annað fyrir mjólkurhristing, þriðja fyrir djús og fjórða fyrir sósur eða súpur.

Kraftur, fegurð og lítil fyrirhöfn

Artisan blandarinn hefur allt sem þú vilt að blandarinn þinn búi yfir: Kraft, fallegt útlit og litla fyrirhöfn. Blandarinn er fáanlegur í fjórum litum: Kremlituðum, rauðum, svörtum og hrímhvítum, en von er á fleiri litum á næstunni. Uppskriftabók á íslensku fylgir blandaranum. Gripinn er hægt að nálgast í verslun Einars Farestsveit & Co. eða á www. ef.is og hjá söluaðilum um land allt.

Helgin 11.-13. september 2015

Hönnunarblogg fyrir heimilið Blogg eru fínasti vettvangur til að sækja sér innblástur fyrir heimilið. Áhugafólk um innanhúshönnun ætti alls ekki að láta þessi íslensku, og eitt danskt, blogg, framhjá sér fara. Húsasund: www.husasund.com Diljá Valsdóttir er viðskiptafræðingur, áhugamanneskja um hönnun og mamma í Hlíðunum. „Ég byrjaði að blogga undir merkjum Húsasund í desember 2014 stuttu eftir að ég hafði fest kaup á minni fyrstu íbúð, í þeim tilgangi að stytta biðina eftir afhendingu. Á blogginu hef ég plottað og pælt í breytingum á íbúðinni, birt myndir sem veita innblástur og fjallað um innanstokksmuni sem eiga hug minn allan. Þær færslur sem hafa notið hvað mestra vinsælda og hvatt mig áfram eru Stóri listinn yfir hönnunartengdar netverslanir og pistlarnir um íbúðarkaupin og framkvæmdirnar.“ Heimilið: www.gudrunfinns.is Guðrún Finnsdóttir er 24 ára móðir og bloggari og lýsir sér sem hönnunarpervert. Á blogginu skrifar hún um hluti, hönnun og heimili sem heilla. Hún flutti nýverið í nýja íbúð ásamt fjölskyldu sinni og það er gaman að fylgjast með henni innrétta draumaheimilið. Skreytum hús: www.skreytumhus.is Soffía Dögg Garðarsdóttir, eða Dossa, hefur að eigin sögn alltaf þjáðst af breyti- og skreytiáráttu og fær útrás fyrir hana á blogginu. Skreytum Hús er íslenskt heimilisblogg sem að fjallar um skreytingar og breytingar, fegrun heimilis og almennt þá hluti sem að eru að gleðja Dossu hverju sinni. Living on a budget: www.livingonabudget.dk Það er ekki hægt að taka saman lista um áhugaverð innanhússblogg án þessa að kíkja aðeins til Norðurlandanna. Hin danska Louise er búsett í Árósum og bloggar þar um margar skemmtilegar hugmyndir og ódýrar lausnir fyrir heimilið. Það er gaman að sjá hvernig hún nýtir gamla hluti og hluti sem maður myndi ekki geta ímyndað sér að föndra með. Sem dæmi má nefna vírkörfu úr grindverki og kaktus úr steinum.

Glæsilegt einbýli Brekkutún 13, 200 Kópavogur Vel staðsett 288 m2 einbýlishús með góðri 90 m2 aukaíbúð og bílskúr, neðst Kópavogsmegin í Fossvogsdalnum. Staðsetningin er einstök með göngustíga í allar áttir en jafnframt í hjarta höfuðborgarsvæðisins. Um er að ræða fallegt fjölskylduhús með heitum potti og rúmgóðum palli. Góðar leigutekjur er hægt að hafa af aukaíbúðinni en henni fylgir sérinngangur og sérbílastæði. Tilboð óskast

Frekari upplýsingar á fasteignavef Mbl.

öl

heilsutíminn

Helgin 11.-13. september 2015

Þekkir þú einkenni sykursýki? Sykursýki er sjúkdómur sem gerir það að verkum að sykurmagnið, það er glúkósi, í blóðinu er meira en venjulega. Til eru tvö afbrigði af sykursýki, annars vegar insúlínháð sykursýki, eða týpa 1, sem er algengari hjá ungu fólki og börnum og hins vegar insúlínóháð sykursýki eða týpa, 2, sem er algengari hjá eldra fólki. Almenn einkenni: n Þorsti. n Tíð þvaglát, þegar blóðsykurinn verður of hár skilst hluti hans út með þvagi. n Þreyta. n Lystarleysi og þyngdartap. n Kláði umhverfis kynfæri. n Sýkingar í húð og slímhúð.

Insúlínóháð sykursýki (týpa 2) kemur frekar fram hjá einstaklingum sem: n Eiga ættingja með sykursýki, hafa fengið sykursýki á meðgöngu. n Eru of þungir. n Hafa of háan blóðþrýsting. n Þjást af æðakölkun (t.d. kransæðastíflu). n Hafa of háa blóðfitu (kólesteról).

 Verður þú var/vör við ofantalin einkenni er ráðlegt að leita til læknis.

Að „berjast“ við aldurinn Þ að er ljóst að öll eldumst við, en það er ekki sama hvernig við förum að því. Sumir verða gamlir fyrir aldur fram, aðrir eru alltaf ungir, burtséð frá hrukkunum og hrörnuninni sem á sér stað með tímanum. Þá eru þeir sem eru svo heppnir að halda heilsu og vera virkir, á meðan hinir slitna og veikjast. Allt er þetta hluti af lífinu, en það er líka val hvers og eins upp að vissu marki. Samspil andlegrar og líkamlegrar vellíðunar er flestum augljóst og óteljandi atriði sem geta haft áhrif á hvoru tveggja. Það er eitthvað fallegt við það sjá fólk njóta lífsins, sama á hvaða aldri það er. Því fylgir líka oft öfund og vanlíðan hjá þeim sem annars vegar ekki tekst það og svo hinum sem geta það ekki einhverra hluta vegna. Svo eru það sigurvegararnir sem láta ekki brjóta sig niður og neita að gefast upp þótt á móti blási. Heilsan skiptir okkur öll gríðarlegu máli og okkur hættir til að þykja það sjálfsagt að geta gengið, borðað, talað, sofið og hugsað skýrt. Það er ekki fyrr en við missum eitthvað sem við áttum okkur á því hversu mikilvægt það var okkur. Hluti af því að taka stjórn á eigin lífi og líðan felst í núvitund og æðruleysi auk þess að láta gott af sér leiða sem oftast. Það þarf ekki að vera merkilegt, oft er nóg að sýna áhuga, spyrja spurninga, brosa, taka utan

PISTILL

Komdu jafnvægi á mataræðið Svo að okkur líði sem best þarf andleg og líkamleg vellíðan að spila saman. Óteljandi atriði geta haft áhrif á hvoru tveggja og þar spilar mataræði stórt hlutverk. Með

því að hafa mataræðið í jafnvægi er hægt að stuðla að bættri líkamlegri og andlegri heilsu. Hér eru nokkur heilræði sem gott er að hafa í huga:

n Neyttu ávaxta og grænmetis fimm sinnum á dag. Því litríkara, því betra. Ávextir og grænmeti innihalda nauðsynleg andoxunarefni, vítamín og steinefni.

n Kalk og D-vítamín bæta beinheilsu og koma í veg fyrir beinþynningu.

n Neyttu fæðu sem inniheldur C-vítamín, zink og Beta Caroten til að vernda augun.

n Drekktu kaffi eða te í hófi.

n Trefjarík fæða bætir meltinguna, minnkar líkur á sykursýki og krabbameini í meltingarvegi. n Ráðlegt er að borða fisk þrisvar sinnum í viku, ásamt lýsi og Omega 3 til að bæta blóðfitu og minnka líkur á hjarta og æðasjúkdómum.

n Hnetur, a.m.k. lófafylli á dag (um 40 grömm), hafa góð áhrif á blóðþrýsting og blóðfitu.

Teitur Guðmundsson læknir

n Dökkt súkkulaði, avocado og bláber, allt í hófi, eru mögulega talin hafa jákvæð áhrif á minnisstarfsemi. n Dragðu úr salt- og sykurneyslu til að koma í veg fyrir háan blóðþrýsting og þróun efnaskiptavanda.

Hver er orsök stinningarvanda?

Orsök:

sem hafa fengið blóðtappa í heila.

n Við stinningu á sér stað flókið samspil taugakerfisins, æðakerfisins, hormóna og sálarlífs.

n Sykursýki getur einnig leitt til stinningarvandamála.

n Stinningarvandi getur verið einkenni undirliggjandi sjúkdóma sem hafa jafnvel ekki enn verið greindir en þarfnast meðhöndlunar.

n Sálræn vandamál og erfiðleikar í samskiptum para, t.d. afbrýðisemi, áhugaleysi fyrir makanum, öryggisleysi og frammistöðukvíði, geta haft áhrif á stinningu.

n Oft eru það fleiri en einn þáttur sem hefur áhrif.

n Stinningarvandi getur einnig komið í kjölfar þunglyndis.

n Æðasjúkdómar er algengasta líkamlega orsökin. Oftast er um æðakölkun að ræða, því er einstaklingum með kransæðasjúkdóma og of háan blóðþrýsting hættara við stinningarvandamálum en öðrum. Sama gildir um þá,

n Áfengi og margar tegundir lyfja geta haft áhrif á stinningu. n Hægt er að beita ýmsum leiðum til þess að hafa áhrif á vandamálið, t.d. lyfjagjöf, kynfræðslu, hjálpartæki eða skurðaðgerð.

M annfjöldi 67 ár a og eldr i 1998 -2015

40.000

Á 17 árum

35.000

30.000

10.818

1998 27.480

1999 28.046

25.000 1998

Unnið í samstarfi við Doktor.is.

2014 37.010

hefur Íslendingum, 67 ára og eldri, fjölgað um

Fjöldi

Tíðni stinningarvanda eykst með aldrinum, 15-25% 65 ára karlmanna rís ekki hold á meðan 5% 40 ára karla eiga við slíkt vandamál að glíma. Ristruflanir sem vara í stuttan tíma eða koma fram á ákveðnu tímabili eru algengari.

um náungann og hrósa. Nýta þau tækifæri sem gefast til að hlæja og varðveita barnið í sjálfum sér. Þessi einföldu atriði skipta máli til viðbótar við mataræði og hreyfingu að sjálfsögðu. Í stað þess að berjast við aldurinn ættum við að fagna honum, nýta reynsluna sem honum fylgir og vera vakandi yfir þeim breytingum sem eiga sér stað með virkum forvörnum. Sinna bæði líkama og sál, sumt þarfnast áreynslu og áræðni, en í raun eiga sömu leiðbeiningar við um unga sem aldna. Sem dæmi má nefna; Hjarta, vöðva- og jafnvægisþjálfun helst þrisvar í viku. Dagleg samskipti við annað fólk. Hugarleikfimi og minnisþjálfun, lærðu helst eitthvað nýtt á hverjum degi. Borðaðu almennt hollt og njóttu þess að sukka af og til. Ekki nota tóbak, drekktu áfengi í hófi og passaðu að fá þinn svefn. Stundaðu reglubundið kynlíf, leitaðu aðstoðar ef þarf. Segðu frá ef þér líður illa og leyfðu öðrum að njóta þess með þér þegar þér líður vel. Umfram allt gefðu bros, því það kostar ekkert! Þú ræður því hvernig þér líður, elskaðu sjálfan þig svo þú getir elskað aðra og vertu ekki að velta fyrir þér á hvaða aldri þú ert. Njóttu tímans og stundarinnar í botn og vertu vonandi sem lengst með okkur hinum, það er það sem lífið gengur út á!

2000 28.511

2001 28.980

2002 29.533

2003 29.996

2004 30.418

2005 30.859

2008 32.024

2006 31.226

2007 31.665

2009 32.408

2012 34.812

2010 33.110

2011 33.883

2015 38.298

2013 36.002

Heimild: Hagstofa Íslands

Ár

2015

FÁ ST ÞE A Í SS L HE NE AR LAR IL TV VÖ SU ER R HU SL UR SI UN D. IN IS N I,

25% FÖGNUM HAUSTINU! Solaray

Hágæða bætiefni og vítamínblöndur.

ORKURÍK

tilboð

te-BA R 3

HAUS TILBOÐT !

15 ember 20 ir út sept

1.999 kr.

lar. Gild

íir tebol

Fimm fr

FRÍTT!

Ecoffee fjölnota bollinn +5 áfyllingar á Te-barnum

Með þessum frábæra fjölnota bolla færðu 5 áfyllingar á Te-barnum! FÆST Í VERSLUNUM Á HÖFUÐBORGARSVÆÐINU

25%

Guli miðinn

Íslenska bætiefnalínan sem þarf að vera til á hverju heimili.

1. – 14. se pt em be r

ORKUPAKKI

3 fyrir 2

Terranova

Einstök bætiefni sem slegið hafa í gegn. Hámarksvirkni eru einkunnarorð Terranova!

25%

A U A LL K E Y PT K A N A 3 PAKRGAÐU E N BO R I R 2 ! FY BARA

Orku te

YogiTea veitir þér orku og yl.

HEILSUFRÉ TTIR

HEILSUFRÉTTIR ERU KOMNAR ÚT!

September 2015 – 3. tbl

GEYMDU BLAÐIÐ

SÓLGÆTI

ALLT FY

RIR BAKSTURINN OG MATARGERÐ INA bls. 12

ALLT UM

Vinsælustuar

NÁÐU ÞÉR TE! Í EINTAK! HAUST

snyrti- og förðunarvörurn

í Heilsuhúsinu bls. 10

TYPPIÐ Í TOPP MÁLUM?

bls. 11

ARCTIC MOOD

FRÓÐLEIKUR UM TE bls. 8

25%

TE Í ÚTRÁ S!

DÁSAMLEGA GOTT TE, UNNIÐ ÚR ÍSLENSKUM LÍFRÆNT RÆKTUÐUM JURTU M.

bls. 4

ILMKJARNAO

LÍUR

HEILSUHÚSSIN S

bls. 14

UPPSKERAN

– uppskriftir! bls. 7

Higher Nature

Fyrir vandláta – komdu og finndu hvað hentar þér. ENDING FRÍ HEIMS ER! Í SEPTEMB

FRÁBÆ RT V

ORKA FYRIR KO

LÁGMÚLA

KRINGLUNNI

SMÁRATORGI

1.699 kÐ r.

NUR

Siberian Ginseng frá Lifeplan er sniði kvenlíkamanum ð að og gefur orku og kraft fyrir allar konu Sérstaklega mikil r. vægt fyrir þær sem lifa erilsömu lífi!

LAUGAVEGI

16. árgangur

SELFOSSI

bls. 3

AKUREYRI

NETVERSLUN HEILSUHUSID.IS

heilsutíminn

Helgin 11.-13. september 2015

Anna Linda Guðmundsdóttir starfar sem hjúkrunarfræðingur hjá Heyrnartækni í Glæsibæ. Þar er boðið upp á fría heyrnarmælingu og heyrnartæki til prufu í eina viku. Mynd/Hari.

Er kominn tími til að nota heyrnartæki? Flestum þykir mikilvægt að huga að heilsunni og leita sér aðstoðar þegar eitthvað bjátar á. Heyrnarskerðing er eins og hvert annað mikilvægt heilsuvandamál sem þarf að bregðast við. Því fyrr sem vandamálið er meðhöndlað því betri verður útkoman.

nna Linda Guðmundsdóttir, hjúkrunarfræðingur hjá Heyrnartækni í Glæsibæ, segir að heyrnarskerðing geti haft margvísleg áhrif á líðan og heilsu og því er mikilvægt að hugsa um hana sem hluta af almennri heilsu. „Því miður bíða margir of lengi með að leita sér aðstoðar og stundum tekur það fólk nokkur ár að gera eitthvað í málunum. Að fá sér heyrnartæki er vissulega stórt skref en það getur skilað viðkomandi miklum ávinningi.“ Rannsóknir hafa sýnt að notkun heyrnartækja sem meðferð við heyrnarskerðingu hefur jákvæð áhrif á lífsgæði. „Heyrnartæki hjálpa þér bæði að heyra

betur og líða betur. Bestu heyrnartækin eru þau sem skila þér skýru og eðlilegu hljóði og tryggja að þú sért ekki þreytt eða þreyttur í lok dags,“ segir Anna Linda.

Að geta í eyðurnar

Fæstir leiða hugann að því að heyrn er ekki eitthvað sem á sér eingöngu stað í eyrunum. Það sem gerist á milli þeirra, í heyrnarstöð heilans er jafn mikilvægt. „Þar verður hljóð að upplýsingum sem hefur einhverja merkingu fyrir okkur. Þegar heyrn er skert, hvort sem það er vegna aldurstengdra breytinga í innra eyra, hávaðaskemmda eða vandamála í miðeyra er hljóðið sem berst

frá eyrunum til heyrnarstöðvarinnar ekki nægilega skýrt og heilinn reynir að fylla upp í eyðurnar. Sumar setningar er auðvelt að misskilja en vissulega ná sumir að geta í eyðurnar en það getur verið erfitt og þreytandi til lengdar að taka þátt í samræðum með skerta heyrn,“ segir Anna Linda. Að hennar sögn eru ekki margir sem átta sig á því hversu mikla orku það tekur frá fólki að þurfa stöðugt að einbeita sér að því að heyra. „Sumir sem koma til okkar hafa þó bara gefist upp á að reyna að heyra í krefjandi aðstæðum eins og fjölmenni og klið og segjast einfaldlega ekki nenna að hlusta þegar aðstæður eru erfiðar eða hætta jafnvel að taka þátt.“

Ný tækni sem auðveldar heilanum að skilja hljóð

Nýjustu heyrnartæki frá Oticon búa yfir einstakri tækni sem kallast BrainHearing™. Þessi tækni gerir það að verkum að mikilvægar upplýsingar eins og smáatriði í talmáli berast skýrar til heyrnarstöðvarinnar þannig að heilinn þarf ekki að eyða eins mikilli orku í að fylla upp í götin. Tæknin gerir heyrnartækjunum kleift að vinna saman sem eitt kerfi til að hjálpa notandanum að staðsetja hljóð og draga úr áreynslu sem fylgir því að hlusta á samtöl. BrainHearing™ tæknin sér um að koma hljóðinu eins hreinu og skýru og mögulegt er til þess að auðvelda heilanum að skilja það.

Ég _æki _örnin og tala við _ _estinn „Þegar heyrn er skert er hljóðið sem berst frá eyrunum til heyrnarstöðvarinnar ekki nægilega skýrt og heilinn reynir að fylla upp í eyðurnar. Sumar setningar er auðvelt að misskilja en vissulega ná sumir að geta í eyðurnar en það getur verið erfitt og þreytandi til lengdar að taka þátt í samræðum með skerta heyrn,“ segir Anna Linda, hjúkrunarfræðingur hjá Heyrnartækni.

Frí heyrnarmæling og heyrnartæki til prufu í vikutíma Hjá Heyrnartækni er hægt að fá heyrnartæki til prufu í vikutíma en það getur verið mikilvægt fyrir þá sem eru að fá sér heyrnartæki í fyrsta sinn að vera með þau í einhvern tíma áður en tækin eru keypt. „Vikuprófun getur gefið þér nokkuð góða mynd af því hvernig þér líður með tækin, bæði hvernig það er að vera með þau í eyrunum og eins hvernig þau hljóma. Fyrsta skrefið er að bóka tíma í heyrnarmælingu til að sjá hvort tímabært sé að fara að nota heyrnartæki,“

segir A nna Linda. Skoðun og heyrnarmæling tekur um 40 mínútur og að henni lokinni er farið yfir niðurstöðu mælingarinnar og boðið upp á heyrnartækjaráðgjöf. „Það getur verið gott að fá maka, ættingja eða vin með sér í þetta ferli, sérstaklega í ráðgjöfina, en þar eru veittar mikilvægar upplýsingar sem stundum getur verið betra fyrir tvo að muna.” Nánari upplýsingar má finna á www.heyrnartaekni.is Unnið í samstarfi við Heyrnartækni

Hjá Heyrnartækni er hægt að fá mikið úrval heyrnartækja í ólíkum verðflokkum.

Ný sending

Verðlækkun Finnsdóttir lækkar verðin á línunum Alba, Bianca og Pipanella um 15-25% og við líka

Síðumúli 21 s: 537 51 01 vefverslun: snuran.is

Opnunartími mán–fös lau

11—18 12—16

heilsutíminn

Helgin 11.-13. september 2015

Hreyfilist frá öllum heimshornum eykur hreyfigetu Einar Carl Axelsson, heilsunuddari og þjálfari, kennir fyrsta hérlenda námskeiðið í Movement Improvement, sem kalla mætti hreyfiflæði á íslensku. Einar Carl sérhæfir sig í hreyfiferlum og vinnur meðal annars með Annie Mist og Katrínu Tönju, fyrrverandi og núverandi hraustustu konu heims. Markmið Movement Improvement er að auka styrk og liðleika og dýpka þannig skilning iðkenda á hreyfigetu líkamans.

m er að ræða æfingakerfi þar sem æfingum úr hinum ýmsu greinum er blandað saman, til dæmis úr crossfit, fimleikum, brasilísku danslistinni capoeira og svonefndum götufimleikum eða parkour,“ segir Einar Carl Axelsson sem kynntist hreyfiflæði í gegnum ísraelska vin sinn, Ido Portal. „Hann æfði capoeira þegar hann var ungur og langaði að teygja það form lengra og fór því að blanda saman alls konar hreyfingum úr bardagalistum, fimleikum og fleira í eina hreyfilist,“ segir

Einar Carl Axelsson hefur sett saman námskeið fyrir þá sem vilja auka styrk og liðleika samtímis. Þjálfunin nefnist Movement Improvement og samanstendur af æfingakerfi þar sem æfingum úr hinum ýmsu greinum er blandað saman. „Þetta er þjálfun sem kemur á óvart og engir tveir tímar eru eins.“ Mynd/Hari.

Einar Carl. Í vor hóf hann svo að setja saman sín eigin námskeið sem byggja á Movement Improvement. „Á námskeiðunum leitumst við eftir að auka hreyfigetu og styrk í æfingum sem að lang mestu leyti eru framkvæmdar með líkams-

þyngd. Einnig er farið í hvernig best er að læra nýjar æfingar og stigmagna þær á hærra svið á skömmum tíma.“ Æfingarnar snúast ekki eingöngu um styrk heldur stuðla þær einnig að betri almennri hreyfigetu og liðleika. „Æfingarnar felast

auk þess ekki í endalausum endurtekningum, heldur vinnum við frekar í að auka flækjustig æfinga sem krefst liðleika og styrks,“ segir Einar Carl.

Fyrir alls konar fólk með verki og vesen Einar Carl segir þ es s a t eg u nd þjálfunar henta öllum. „Ég hef verið með dansara, húsmæður og keppnisfólk úr Mjölni með verki og vesen á sama tíma í tímum hjá mér.“ Þar sem unnið er með eigin líkamsþyngd er hægt að finna erfiðleikastig sem hentar öllum. Að sögn Einars Carls er ávinningurinn af Movement Improvement fjölþættur. „Þetta snýst ekki eingöngu um að auka liðleika heldur að auka styrkinn samhliða og nýta hann til að fara dýpra í hverja æfingu.“

Sterkari án þessa að lyfta einu lóði Þorsteinn Ingi Valdimarsson leitaði til Einars Carls vegna bakvandamála fyrir nokkru. „Ég fór til hans í nudd sem hjálpaði mér mikið, Einar Carl kenndi mér

til dæmis ýmsar teygjuæfingar. Hann sagði mér svo frá þessu námskeiði og ég ákvað að slá til og sé alls ekki eftir því.“ Þorsteinn líkir námskeiðinu við töfrabrögð og segir að Einar Carl sé töframaðurinn. „Hugmyndafræðin er einföld og það er auðvelt að meðtaka skilaboðin. Æfingarnar einkennast af fjölbreytni, léttleika og það ríkir góður andi á æfingum og eng i n n t í m i er eins.“ Eftir nokkrar vikur á námskeiðinu hefur Þorsteinn st yrkst mjög mikið og er orðinn liðugri. „Verkurinn í bakinu hefur horfið, en það magnaða við þetta er að ég er búinn að styrkjast mikið án þess að lyfta einu einasta lóði.“ Einar Carl bauð upp á fyrstu Movement Improvement námskeiðin í vor og fer áhuginn vaxandi. „Það er alltaf fullt í hádegistímunum og ég hef verið að bæta við tímum klukkan 11. Auk þess eru alltaf tímar á morgnana.“ Tímarnir fara fram í sal Ferðafélags ins í Mörkinni. Áhugasamir geta kynnt sér Movement Improvement á Facebook síðunni Mobility Flex.

Gígja Þórðardóttir, sjúkraþjálfari og umsjónarmaður Heilsutímans.

Heilsuumfjöllun í Fréttatímanum eflist Umfjöllun um heilsu í Fréttatímanum mun aukast með haustinu. Fréttatíminn hefur hafið samstarf við sjónvarpsstöðina Hringbraut og doktor.is. Sjónvarpsþátturinn Heilsutíminn verður sýndur á mánudagskvöldum á Hringbraut í vetur. Auk þess mun Teitur Guðmundsson læknir ganga til liðs við Heilsutímann og vera með fasta pistla í blaðinu og í sjónvarpsþættinum. Heilsutíminn verður hér eftir í Fréttatímanum eins og áður og á frettatiminn.is. Sjónvarpsþátturinn verður frumsýndur á mánudagskvöldum klukkan 20 og endursýndur nokkrum sinnum í vikunni. Umsjónarmaður

með þáttunum er Gígja Þórðardóttir sjúkraþjálfari. Hún mun einnig hafa yfirumsjón með Heilsutímanum í Fréttatímanum. Í Heilsutímanum verður fjallað um allt það nýjasta í heilsurækt og hvað fólk getur gert til að efla sjálft sig. „Þar verður meðal annars farið yfir nýjar rannsóknir í heilsugeiranum, viðtöl við fagfólk og gefin góð ráð til lesenda varðandi mataræði, hugarfar, hreyfingu og margt fleira,“ segir Gígja. „Við munum einnig kynnast ýmsum heilsueflandi námskeiðum og fjalla nánar um heilsutengd efni sem við höfum tekið fyrir í blaðinu, líkt og heilsu móður og barns, svo dæmi sé tekið.“

tíska

Helgin 11.-13. september 2015

Í hvítum kjól á Everest FULL BÚÐ AF

NÝJUM VÖRUM!

Kvikmyndahátíðin í Feneyjum stendur nú sem hæst þar sem hver atburðurinn á fætur öðrum á sér stað á rauða dreglinum. Það er því í nægu að snúast fyrir stjörnurnar og stílista þeirra til að tryggja að líta sem best út marga daga í röð. Hvítir kjólar frá öllum helstu hátískuhúsum voru áberandi þegar opnunarmynd hátíðarinnar, Everest, eftir Baltasar Kormák var frumsýnd. Hátíðinni lýkur um helgina og verður spennandi að sjá hvað mynd verður valin sú besta, og hljóta þar með gullna ljónið.

STÆRÐIR 14-28

SKOÐAÐU ÚRVALIÐ Á WWW.CURVY.IS SENDUM FRÍTT HVERT Á LAND SEM ER!

Loksins Loksins Loksins komnar komnar aftur aftur komnar aftur Loksins

Fákafeni 9, 108 RVK | Sími 581-1552 | www.curvy.is

*leggings *leggings háar háarí íí *leggings háar 20% 20% afsláttur afsláttur 20% afsláttur komnar aftur Jakki Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins mittinu mittinu mittinu *leggings háar í af af öllum öllum vörum vörum af öllum vörum 20% afsláttur Loksins Loksins komnar komnar aftur aftur komnar aftur omnar mnar aftur aftur mnar aftur úlpa mittinu til til 17. 17. júní júní til 17. júní af öllum vörum *leggings *leggings háar háarí íí *leggings háar ggings eggings háar háar í í ggings háar í komnar aftur omnar aftur Stærðir:

kr. kr.5500 5500. .. kr. 5500

17. júníháar í mittinu mittinu mittinu mittinu mittinuháar til mittinu *leggings í *leggings - mittinu 56 Túnika Túnika Túnika mittinu 40

kr. 5500

. kr. kr. 3000 3000 kr. 3000 Túnika Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, Verð: kr. 3000 . . . Frábær verð, smart vörur, góð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta

kr. 5500 5500 kr. 5500 r.kr. 5500 5500 . .. kr. kr. 5500 kr.góð5500 . kr. 5500. Frábær 18.900 kr. þjónusta Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, verð, smart vörur, bær rær verð, verð, smart smart vörur, vörur,Frábær verð, smart vörur,

Flottur Flottur Tökum Tökum upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Flottur Gallabuxur Tökum uppupp nýjar vörur daglega sumarfatnaður sumarfatnaður Bláu Bláu húsin húsin Faxafeni Faxafeni S. S. 588 4499 4499 ∙ Opið ∙Opið Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙11-16 laug. laug. 11-16 11-16 Bláu húsin Faxafeni · ·588 S.588 588 4499 ∙ nýjar mán.fös. 12-18 ∙ ∙laug. 11-16 Tökum Tökum upp upp nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum nýjar vörur daglega Tökum Tökum upp upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Bláu húsin Faxafeni ··S. 4499 ∙ upp Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. Verð 15.900 kr. sumarfatnaður 5 litir: gallablátt, Bláu Bláu húsin Faxafeni Faxafeni ·12-18 S. 588 4499 ∙11-16 Opið ∙ Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙ laug. ∙ laug. 11-16 11-16 húsin Faxafeni · ·S. 588 4499 ∙ Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. 11-16 sin Faxafeni Faxafeni · S.· ·S. 588 S.588 588 4499 4499 ∙Bláu Opið ∙ Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙S.laug. ∙4499 laug. 11-16 11-16 n Faxafeni 4499 ∙ húsin Opið mán.fös. ∙ 588 laug. Flottur Flottur svart, hvítt, blátt, Flottur sumarfatnaðurljóssand. Gallabuxur Flottur sumarfatnaður Stærð 34 - 48 Flottur sumarfatnaður Flottur Gallabuxur sumarfatnaður Stakir sumarfatnaður Kvarterma peysa á

verð, smart vörur, rábær verð, smart vörur, Frábær góð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta góð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta góð þjónusta

góð þjónusta

Tökum upp nýjar vörur daglega

húsin Faxafeni · S. 588 4499 ∙ Opið mán.- fös. 12-18 ∙ laug. 11-16 húsin Faxafeni · S. 588 4499Bláu ∙ Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. 11-16

Verð 15.900 kr. 5 litir: gallablátt, svart, hvítt, blátt, ljóssand. Kvarterma Stærð 34 - 48

Kvarterma peysa á Verð 15.900 kr. sumarfatnaður 12.900 peysa 12.900kr. kr. 5 litir:á gallablátt,

12.900 kr. jakkar

svart, hvítt,3 blátt, 3litir litir

áá ljóssand. Stærð 36 Kvartermapeysa peysa 3 Kvarterma litir 36--52 52 Stærð 34 -Stærð 48 12.900 kr. Kvarterma peysa áStærð 12.900 kr. 36 52 33litir Kvarterma 12.900 kr. litir Kvarterma peysaáá kr. Buxur áápeysa 15.900 Verð: 15.900 kr. Buxur 15.900 kr. Stærð kr. 3 litir Stærð36 36-peysa -52 52 á 12.900 Kvarterma 12.900 kr. 5 litir Buxur á 15.900 kr. 5 litir 3 litir blátt og Stærð 36 - 52 2 litir:12.900 kr. 3 litir Stærð 34 - 48 36 52 5 Buxur litir Stærð 34 15.900kr. kr. Stærð 3Buxur litir áá15.900 Stærð 36-52- 48 svart. 5 litir Buxur á 15.900 kr. 5 litir Stærð34 36 - 52 Stærð 48 Stærð: 34 -34 48. Stærð Buxur 5 litir Stærð 34--48 48 Buxuráá15.900 15.900kr. kr. Stærð 34 - 48 Buxur á 15.900 kr. 55litir litir Stærð 5 litir Stærð34 34--48 48 Eigum til buxur Stærð 34 - 48

í sama efni í 3 síddum: 76 + 83 + 89 cm.

Verð 11.900 kr. Verð 11.900 kr. 3 litir: blátt, grátt, svart. 3 litir: blátt, grátt, svart. Stærð 36 - 46 Stærð 3611.900 - 46 kr. ga kl. 11–1–188 Verð da - rennilás neðst á skálm ga kl. 11 ðneðst da . 11–18 OOpipi rkaaá ðvivirkgrátt, 3 8litir: blátt, svart. -11 rennilás skálm agaaklkl. 11–158 klkl. 11 ppiðiðvivirkrkaaddag ga –1 11-1-155 OO da . . ar kl ug ga la ga da ð da ar pi a -1-15 O ug rk Stærð 36 ð -la46 kl8kl. 11 a–1 Opið vi arardkldag 5 Opi a–1 a kl. 11–18Oppið laalaudaugga ag ag . 11 d kl. 11O-1 8. 11 a g ga rk 11 da vi . rennilás neðst á skálm ar kl ið ið rk ug p vi ga la O ð da ð Opi rka Opi Opið vi daga kl. 11 -1-155 . 11 85 –1-1 . 11 gaaklkl daag ad OOpipiððlalaug ugarardaga kl. 11 Opið ðuvigrkar Opila -15 ga kl. 11

Opið laugarda

Laugavegi 178 555 1516 Laugavegi 178| Sími | Sími 555 1516

egi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Kíkið á myndir og verð á Facebook Kíkið á myndir og verð á Facebook

á Facebook

Laugavegi 178 |178 Sími 555555 1516 Laugavegi | Sími 1516

Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 | Sími 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi Sími 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 178 | Sími| 555 1516

Laugavegi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Kíkið á myndir og verð á Facebook

Facebook á Facebook Kíkið á myndir og verð ááFacebook

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

1. Fyrirsætan Alessandra Ambrosio vakti mikla athygli í kjól frá Philo Philosophy di Lorenzo. Sniðið er einstakt og blúndan kemur vel út. Ambrosio klæddist skóm með blúndu í stíl. 2. Tískubloggarinn Negin Mirsalehi klæddist einnig kjól frá Philosophy, líkt og Ambrosio. Hún sýndi hins vegar aðeins minna hold. 3. Spænska leikkonan Paz Vega klæddist Russo Couture silkikjól frá haustlínu Ralph & Russo. Hér eru öll smáatriði á hreinu.

6 4. Elizabeth Banks á sæti í dómnefnd hátíðarinnar í ár. Hún var stórglæsileg á frumsýningu Everest þar sem hún klæddist hvítum, aðsniðnum kjól frá Dolce & Gabbana. 5. Diane Kruger á einnig sæti í dómnefnd hátíðarinnar og klæddist hún perluprýddum kjól frá Prada. Hún fékk mikið lof fyrir kjólinn en það er spurning hvort sleppa hefði mátt skikkjunni? 6. Lilja Pálmadóttir fékk greinilega minnismiðann um „dresscode“ kvöldsins og klæddist glæsilegum hvítum kjól frá Alexander McQueen. Baltasar var boðberi íslenskrar hönnunar og klæddist JÖR frá toppi til táar.

tíska 55

Helgin 11.-13. september 2015

Hlýtt og heillandi haust

Slá úr íslenskri ull

Falleg ullarslá úr nýju Geysis línunni. Sláin Saga er ofin úr 100% íslenskri ull og kemur í tveimur litum, svörtum og ljósbláum. Ein stærð. Verð: 19.800 kr. Fæst í Geysi Skólavörðustíg, Akureyri og Haukadal

Vertu töff í vetur Falleg og hlý slá og flottur hattur til að fullkomna dressið Slá: 9.990 kr. Hattur: 7.990 kr. Momo Garðatorgi 1 Sími 588 2880

Har vester leðurskór

Peysur og yfirhafnir

rskór frá Hágæða leðu erkinu Red m bandaríska

Þykkar og mjúkar vetrarpeysur

X-TWO Peysa/jakki. Snið – Vermaine. Fæst aðeins eins og á mynd. Stærðir: 42-58 Verð: kr: 16.980

Wing. unnir úr Skórnir eru u ðu leðri og er gó endingar a. ól skós með Vibram örtu. Fáanlegir í sv kr. 0 0 .8 Verð: 56 ólavörðuSk si ey G í Fást stíg.

Fallegar peysur frá breska tískumerkinu YMC. Koma í tveimur litum og eru úr 100% merino ull. Verð: 39.800 kr. Fást í Geysi Skólavörðustíg,.

Verslunin Belladonna Skeifunni 8 S. 517-6460

Flott íslensk hönnun Lovísa peysa Stærðir: XS - A. Verð: kr. 24.800. Tinna sparibuxur Stærðir XS - A. Kr. 16.500

Kósí haustpeysur

JonaMaria Verkstæði & verslun Bæjarlind 16, 2. hæð 201 Kópavogur S:537 7701

Ivy Beau Síð peysa. Snið Machela. Fæst aðeins eins og á mynd. Stærðir: 38-48 Verð: kr. 9.990

Vandaður fatnaður frá B.Young Klæðilegar buxur og kvenleg blússa B.Young buxur: 12.990 kr. B.Young blússa: 9.990 kr.

My Style – Tískuhús Bæjarlind 1-3 S. 571-5464

Momo Garðatorgi 1 Sími 588 2880

SUPER CONTROL BODY

DÚNDURSMART

Vandaðir dömuskór úr leðri og skinnfóðraðir. Trg: Sharon Stærðir: 36 - 41 Verð: 17.950.-

fæst í stærðum S,M,L,XL,2X á kr. 11.885,S. 551-2070 & 551-3366  www. misty.is

Teg: Bee Stærðir: 36 - 41 Verð: 21.950.-

Teg: Bee Stærðir: 36 - 41 Verð: 21.950.Póstsendum hvert á land sem er Laugavegi 178  OPIÐ: Mán.-fös. 10-18. Laugardögum kl 10-14.

matur & vín

Helgin 11.-13. september 2015

 Bjór ErlEnd Brugghús kynna Bjór a sína í rEykjavík

Arizona Tap Takeover Þeir Íslendingar sem voru á CBC-bjórhátíðinni í Kaupmannahöfn í vor ættu að kannast vel við bjóra Arizona Wilderness og geta vottað að þetta er gæðastöff. Á Skúla verður þetta í boði: 1. American Presidential Stout, Barrel Aged, 11% imperial stout BA 2. Superstition Coffee Stout, 5.7% stout m. kaffi og vanillu 3. Santa Theresa Enkel, 5.2% belgian blond 4. Table Top Saison, 4.4% saison 5. The New Brood Belgian Quad, 9.2% 6. Barley Wine Barrel Aged, 9.8% Barley Wine BA 7. Woolsey in The Wild Barrel Aged, 5.8% tunnuþroskaður súrbjór með appelsínum 8. Pine Mountain Sour Pale, 5.7% súr pale ale 9. De Kofa Extra Pale, 6.7% belgískur pale ale 10. Pusch Ridge Porter, 5.8% klassískur porter

Frábærar heimsóknir á Skúla og Mikkeller Þ Bjóráhugafólk getur kynnt sér gæðaveigar sem alla jafna fást ekki hér á landi á tveimur af bruggbörum borgarinnar. Í kvöld eru það bjórar frá Chicago og nágrenni á Mikkeller-barnum og í næstu viku heimsækja bruggarar frá Arizona Wilderness Skúla Craft Bar. Það var valið besta nýja brugghús veraldar fyrir tveimur árum.

að virðast vera jól eða páskar í hverri viku fyrir bjóráhugafólk á Íslandi. Fjórir frábærir bjórbarir keppast nú um að færa því gæða handverksbjór og fleiri bætast við innan tíðar, samanber opnun Bryggjunnar sem fjallað var um í Fréttatímanum í síðustu viku. Í þessari viku verða tveir skemmtilegir viðburðir á bjórbörunum Mikkeller & Friends og Skúla Craft Bar þar sem boðið verður upp á gæðabjóra sem alla jafna fást ekki hér á landi. Í dag, föstudaginn 11. september, verður svokallað Chicago Tap Takeover á Mikkeller-barnum við

Hverfisgötu. Þá verða í boði veigar frá míkró-brugghúsum í Chicago og nágrenni. Miðvestur-svæði Bandaríkjanna hefur verið áberandi í uppgangi handverksbjóranna og að þessu sinni verða í boði bjórar frá nokkrum af þeim brugghúsum sem Mikkeller hefur bruggað með í gegnum tíðina. Þarna verða bjórar frá 18th Street-brugghúsinu, Half Acre, Off Color og Spiteful Brewing, alls 15 tegundir á krana. Auk þess verður talsvert úrval af sjaldgæfum bjórum á flösku. Á miðvikudaginn í næstu viku, 16. september, eiga svo Freyr Rúnars-

son og hans fólk á Skúla sviðið. Þá mæta bruggarar frá hinu frábæra brugghúsi Arizona Wilderness með tíu kúta af bjórum sínum og kynna fyrir áhugasömum. Arizona Wilderness var valið besta nýja brugghús veraldar á Ratebeer.com árið 2013. „Þessi eftirsótti bjór frá besta brugghúsi veraldar 2013 er aðeins fáanlegur á krana á brewpöbbnum þeirra í Gilbert og kannski á sérstökum bjórhátíðum á stöku stað. Það er því nánast ómögulegt að komast í bjórinn þeirra. Ég setti mig þrátt fyrir þetta í samband við Jonathan í upphafi árs því mig lang-

aði bara svo roooosalega mikið að smakka þennan geggjaða bjór en hafði bara ekki tíma eða tök á því að ferðast til Arizona. Úr varð að þeir félagar Patric og Jon ætla að kíkja á Skúlann okkar með bjórinn sinn, akkúrat tveim árum eftir að þeir opnuðu brugghúsið sitt. Þeir munu sem sagt mæta á barinn með heila 10 kúta af þeirra geggjuðustu bjórum og spjalla um ástríðu sína, bjórinn og náttúruna,“ segir Freyr Rúnarsson, bjórstjóri á Skúla. Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

Orecchiette Búðu til þitt eigið sinnep Spaghetti Tagliatelle Gnocchi di patate Gnocchetti pasta rice Grey og Auguste Poupon færðu okkur Maccheroni Strozzapreti Dijon-ið en að búa það til heima er næstum því jafnMaccheroni auðvelt og kaupa það út í búð. Og þar

Orecchiette Orecchiette Spaghetti Spaghetti Tagliatelle Tagliatelle ijon-sinnep Gnocchisækir di patate einkenni Gnocchi di patate sín til hvítvínsGnocchetti pasta ins sem er notað ásamt Gnocchetti Strozzapreti ediki til að bleytapasta upp í sinnepsfræjunum. MauMaccheroni Strozzapreti

Vikutilboð 2pastafyrir Ekta handgert útbúið 1 Ekta handgert pasta útbúið samkvæmt suður-ítölskum hefðum

mkvæmt suður-ítölskum hefðum

Gnocchi rt pasta útbúið Orecchiette ur-ítölskum Spaghetti hefðum

Ekta handgert pasta útbúið samkvæmt suður- Ítölskum hefðum.

Laugarásvegur 1 / 104 Reykjavík massimoogkatia@gmail.com / Sími: 588 9898

sem Mallé virðist vera eina tegundin sem fæst í kjörbúðum hér á landi er ekki verra að prófa eitthvað nýtt, svona inni á milli. Þessi útgáfa af grófkorna Dijon-sinnepi er frábær með kartöflusalati eða með hverskonar pylsum. Ef þú nælir þér í bratwurst-pylsur úr Pylsumeistaranum við Laugalæk ertu í sérstaklega góðum málum. Mik ilvæg t er að bleyta fræin í tvo daga áður en öllu er blandað saman og þú getur byrjað að gúffa í þig. Þá er gott að hafa í huga að því lengur sem sinnepið er geymt í ísskápnum, þeim mun bragðminna verður það.

Innihald 1/2 bolli þurrt hvítvín, til dæmis Sauvignon Blanc 1/2 bolli hvítvínsedik 1/4 bolli brún sinnepsfræ 1/4 bolli gul sinnepsfræ 1/2 teskeið salt Leiðbeiningar 1. Setjið allt í litla skál og hrærið saman. Lokið með plastfilmu og látið

standa við stofuhita í tvo daga. 2. Setjið sinnepið í blandara og blandið í stutta stund þar til réttri áferð er náð. Rétt er að vara við því að áferðin verður vart eins og um verksmiðjuframleiðslu væri að ræða. Setjið í hreina krukku og geymið í ísskáp allt að þrjá mánuði. Ef það er einhver afgangur.

VEISLUTILBOÐ Í Iceland færðu lambalærið á hreint ótrúlegu verði og allt hitt til að fullkomna góða fjölskylduveislu.

U T S MIS I AF EKK SU! ÞES

999

kr. kg

VERÐ ÁÐUR: 1498 KR.

Verð birt með fyrirvara um prentvillur. Gildir á meðan birgðir endast.

PIPAR \ TBWA

•

SÍA

•

154221

1. FLOKKS SS LAMBALÆRI FROSIÐ, 2,1–2,6 KG

FJÖLBREYTT ÚRVAL EFTIRRÉTTA Á GÓÐU VERÐI

199

Áður: 359 kr.

Mini Custard Slices 16 í pakka

599

kr.

Áður: 1298 kr.

Ostakaka fyrir 10

799

kr.

Áður: 999 kr.

Orange Profiteroles

799

kr.

Áður: 999 kr.

Chocolate Cherry Cups súkkulaðibollar

1299

kr.

Áður: 1798 kr.

Súkkulaðihúðaðir ávextir 60 stk.

Úrval er breytilegt eftir verslunum. Allar vörurnar fást í Iceland, Engihjalla.

OPIÐ ALLAN SÓLARHRINGINN ICELAND, ENGIHJALLA, VESTURBERGI OG ARNARBAKKA

PIPAR \ TBWA • SÍA

Eru þe a þín skilaboð? Einelti rænir mörg börn og unglinga gleðinni sem þau ættu að njóta. Á allra vörum styrkir Erindi og uppbyggingu samskiptaseturs fyrir ungmenni sem glíma við einelti.

Með því að kaupa Á allra vörum varasettið leggur þú þessu brýna málefni lið. Varasettið fæst á yfir 150 sölustöðum um land allt. Nánar um sölustaði, átakið og starfsemi Erindis á aallravorum.is, erindi.is og facebook.com/aallravorum.is

#eineltieroged

heilabrot

Helgin 11.-13. september 2015

Spurningakeppni kynjana 1. Kjól frá hvaða hönnuði klæddist Lilja Pálmadóttir á rauða dreglinum á kvikmyndahátíðinni í Feneyjum á dögunum? 2. Hvað hræðist sá sem haldinn er Soceraphobia? 3. Hvaða þjóð, á eftir Íslandi, er sú fámennasta sem hefur tekið þátt á lokakeppni stórmóts í knattspyrnu karla? 4. Hversu margir þingmenn eiga sæti í fulltrúadeild bandaríska þingsins? 5. Hvert er algengasta nafn á ám á Íslandi? 6. Frá hvaða bæjarfélagi er hljómsveitin Dikta? 7. Hver er nýr kafteinn Pírata á Alþingi? 8. Fyrir hvaða sögu er Jaroslav Hašek þekktastur? 9. Hver er leikstjóri Móðurharðindanna sem nú er sýnt í Þjóðleikhúsinu? 10. Í hvaða verslunarmiðstöð finnurðu snyrtistofuna Pandoru og Fótaaðgerðastofuna fríska fætur? 11. Hvaða fyrrum leikmaður Chelsea skoraði þrennu í fyrsta leik sínum fyrir Montreal Impact í bandarísku MLSdeildinni í fótbolta? 12. Hvað er Lars Lagerbäck gamall? 13. Hver syngur titillag næstu Bond myndar? 14. Hver er formaður utanríkismálanefndar? 15. Hvaða lið er Íslandsmeistari í knattspyrnu kvenna?

 sudoku 1. Alexander McQueen.



9. Björn Hlynur Haraldsson.

2. Eitthvað loðið.



4. 300.

12. 68 ára.

5. Selá.

13. Chris Martin.



6. Garðabæ.

7. Helgi Hrafn Gunnarsson.

14. Pass.



15. Breiðablik.

7 8

1 5 4 3

 11. Didier Drogba.  10. Mjóddinni.

3. Lettland.



naglbítur

1. Alexander McQueen.



10. Fjörðurinn.

2. Pass.

11. Pass.

3. Pass.

12. 68 ára.

4. Pass.

13. Radiohead.

5. Laxá.



6. Garðabæ.

15. Breiðablik.

7. Helgi Hrafn Gunnarsson. 8. Góða dátann Svejk.



9. Björn Hlynur Haraldsson.



Kristín Alexíusdóttir

2 3 4 

7 5



1 8 7 6

2 1

 8 stig

5 7

hjúkrunarfræðingur

8 3 4 2 5 7

Kári skorar á Sigurð Magnús Þorbergsson, sölumann á K100.

3 6

 svör

 sudoku fyrir lengr a komna

14. Hanna Birna Kristjánsdóttir.



1 8 9 7 4 5

 7 stig

4 2

8. Pass.

Kári Jónsson

9 6

 krossgátan

1. Alexander McQueen. 2. Tengdaforeldra. 3. Slóvenía. 4. 435. 5. Laxá. 6. Garðabæ. 7. Helgi Hrafn Gunnarsson. 8. Góða dátann Svejk. 9. Björn Hlynur Haraldsson. 10. Mjóddinni. 11. Didier Drogba. 12. 67 ára. 13. Sam Smith. 14. Hanna Birna Kristjánsdóttir. 15. Breiðablik.

258

ÓLÁN

SPILAÞRAUT

FÁLMA

ÞANGAÐ TIL

HNUSA

LABBA

FYRIR

MIÐJA

ÚT

RÆÐIR

FRAMANDI

Lausn á krossgátunni í síðustu viku.

fellur aldrei úr gildi...

257

ÁVÍTA

DVELJA

NEÐAN FLÖKT BÆN

S S MÆ K E I T R E L S T S S B K A L A I Á R N Ý T N Ú N S A S A S O F M E L E I T Í S K U E K K I I Ð N SYKRAÐ

GRÓÐI

TAPA

GJALDMIÐILL

MINNKA SPILLA FYRST FÆDD

HÝRA

KRAKKI

DÚRA

VÖRUMERKI

SETJA

ÓVILD

ÓSKA

FISKUR

SPARSEMI MÆLIEINING

MÓÐA SÆTI

SAMTÖK

VANDRÆÐI

ÓGRYNNI

STÓRT

FARÐI TRÉ

SÁ

URG EI

ODDUR

www.versdagsins.is

S U N U B Á B K A A L A L U S N A I S K T A I K A R Ú F N Á

RÁÐFESTA

VERKNÁM

FUGL

SKVETTA Á

SKOT MEN

ANDVARP TERTA

NIÐURFELLING

LETURTÁKN

DEIGUR HLJÓTA

Á J Á L F S A L A K P P S E L A K T A T I H S Ó L M E I S A U N K N N D A D N A F S S T O F S T U N A Ý R U N N D R I Á R R F N Á M R A K U R U R R Ú M G A M MAULA

SUND

BUNDIÐ

SPILASORT GERAST

LÉLEGUR FÁLM

RÓUN

KÖTTUR

PISS

FALL ÞRÁ

KJAFT

STJÖRNUÁR DUGA

FAÐMA Á NÝ

SKÍTUR BUR

TEMJA

TÁLKNBLÖÐ

STOFNSETNING SJÓN

RÖÐ

ANDAÐAR

SKÁLMA SKORA

TÍMABIL

SVALL

FYRSTUR

PLANTA

HÆKKAR BÓL

VÍÐUR

SKEMMTUN

L A G I U R N F U N N A R U N Á R S Ú S A R I T A G A N U N R S A G S A A L L R Í S P Í M U R A N ÁGISKUN

ÚT

ÁTT

SLÁ

mynd: Luc Viatour (cc By-Sa 3.0)

 lausn

SEYTLA ÁSAMT SVARA

ANDSKOTANS

MÁLMUR VINNINGUR

Í RÖÐ

SEYTLAR

FÁGUN

LAND

EYÐIMÖRK

HRÓPA

STRENGUR

ÞORPARA

ÚTDEILDI

LÉLEGT MÓLAG

KONUNGUR

SÓLARHRINGA

SVÍKJA

FUGL

UMGERÐ

ÁTT

VEGSAMA LÆÐA

ORÐTAK

NES

NÖLDRA ATVIKAST

HEFÐARKONA

FISKILÍNA

TÓNLIST

SVEIGUR

KRAKKI

BÓKSTAFUR

RAKI

EFNI

SKÓLI

Í RÖÐ

FISKIMIÐ

FJÖRGAST

TALA

RÓTARTAUGA

MÁLA

Heilsutíminn Heilsutíminn í Fréttatímanum á netinu og í sjónvarpi

GJAMMA

PRÓFTITILL

VILLTUR

Heilsutíminn er líka í sjónvarpi. Alla mánudaga frumsýnum við þátt á Hringbraut sem Gígja Þórðardóttir sjúkraþjálfari stjórnar. Heilsutíminn er líka á netinu. Þar verða sýndar glefsur úr þættinum á Hringbraut ásamt því efni sem birtist í Heilsutímanum í Fréttatímanum.

ERFIÐA

ÓKYRRÐ DÝRAHLJÓÐ

BÓKSTAFUR

SAMKOMA

VAFI

ÞAKBRÚN

EIGNIR

DVÍNA

VESKI

GARGA

AMBOÐ

Við eflum heilsukaflann í Fréttatímanum. Teitur Guðmundsson læknir skrifar fasta pistla í Heilsutímann og við birtum mola frá doktor.is.

TÆKIFÆRI

SKARÐ

SNÍKJUDÝR

TRÉ

ERTA

SVALI

TVEIR EINS

ÚTDRÁTTUR

DRABB

UTAN

ÁRSTÍÐ

GISINN

HJARTAÁFALL

ÞÓFI

HEIMSÁLFA

TITRA

ÖNUGUR

SKÚR

STÖNGULENDI

DÁÐ

ÓVILD

ÓÐAGOT

RAUS

LÍKAMSHLUTI

RIGNING

UNDIREINS

BLAÐA

MEIÐSLI

EINSÖNGUR

FIMMHUNDRUÐ HVAÐ

SAUÐAÞARI

Í RÖÐ

GLÓÐA

Brandenburg

Kíktu í kafﬁ Ilmandi gæðakaffið okkar yljar þér á köldum augnablikum. Það er gott eitt og sér — fullkomið með ljúffengum kleinuhring.

DunkinDonutsISL

Laugavegur 3

Opið alla daga frá 7-22

sjónvarp

Helgin 11.-13. september 2015

Föstudagur 11. september

Föstudagur

RÚV

19:25 Impractical Jokers Sprenghlægilegir bandarískir þættir þar sem fjórir vinir skiptast á að vera þáttakendur í hrekk í falinni myndavél. allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

21.15 Brúðarbandið 4 Gamanþættir um fjóra félaga sem ákveða að drýgja tekjurnar með því að stofna hljómsveit.

Laugardagur

20:15 Mickey Blue Eyes Rómantísk gamanmynd með Hugh Grant, Jeanne Tripplehorn og James Caan í aðalhlutverkum.

01:05 The Burning Plain Vönduð mynd frá 2008 með Charlize Theron, Jennifer Lawrence og Kim Basinger í aðalhlutverkum.

Sunnudagur allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

21:45 Secrets and Lies (4:10) Fjölskyldufaðir finnur lík af ungum dreng og verður grunaður um morðið. Hann á engra kosta völ en að elta uppi morðingjann og hreinsa mannorð sit .

21.20 Falskur fugl Arnald Gunnlaugsson er 16 ára og býr í föðurhúsum. Í kjölfar sjálfsmorðs bróður síns hrynur veröld hans.

STÖÐ 2

Laugardagur 12. september RÚV

STÖÐ 2

Sunnudagur RÚV

07.00 Morgunstundin okkar (50:500) 07.00 Morgunstundin okkar 07:00 Barnatími Stöðvar 2 07:00 Barnatími Stöðvar 2 09.35 Landakort 09.50 16-liða úrslit EM í körfubolta b. 11:10 Victorious 08:00 The Middle (7/24) 09.50 16-liða úrslit EM í körfubolta b. 11.50 Menningin (2:30) 11:35 Planet’s Got Talent (5/6) 08:25 The Choice (6/6) 11.50 Íþróttaafrek sögunnar (Liver12.20 16-liða úrslit EM í körfubolta b. 12:00 Bold and the Beautiful 09:15 Bold and the Beautiful pool og ÓL-1968) e. 14.15 Útsvar (1:27) (Hafnarfjörður 13:45 Hjálparhönd (2/8) 09:35 Doctors (14/175) 12.20 16-liða úrslit EM í körfubolta b. - Árborg) e. 14:15 Á uppleið (2/5) 10:20 Mindy Project (8/22) 14.15 Falið lífríki – Snjáldurmýs (1:3) 15.20 Saga klofinnar borgar (The 14:45 Lýðveldið (3/6) 10:50 Hart of Dixie (1/22) (Hidden Kingdom) e. Berlin Wall - Chronicle of a 15:15 Grantchester (5/6) 11:40 Heimsókn 15.05 Eðlisávísun kattarins (Secret Divided City) e. 16:00 Masterchef USA (5/20) 12:05 Hello Ladies (6/8) allt fyrir áskrifendur allt fyrir áskrifendur Life of Cats) e. 16.10 Landakort 16:45 ET Weekend (52/53) 12:35 Nágrannar 16.00 Saga af strák (About a Boy 16.20 16-liða úrslit EM í körfubolta 17:30 Íslenski listinn 13:00 Inside Job fréttir, fræðsla, sport og skemmtun fréttir, fræðsla, sport og skemmtun II) e. Bein útsending. 18:00 Sjáðu 14:45 Diary of a Wimpy Kid: Rodrick 16.20 16-liða úrslit EM í körfubolta b. 18.15 Táknmálsfréttir (12:365) 18:30 Fréttir Stöðvar 2 Rules 18.15 Táknmálsfréttir 18.25 Landakort 18:55 Sportpakkinn 16:20 Poppsvar (2/7) 18.25 Basl er búskapur (4:10) 18.30 Best í Brooklyn (Brooklyn 19:10 Lottó 16:55 Community 3 (4/22) (Bonderøven) Nine Nine) e. 19:15 Modern Family (1/24) 17:20 Bold and the Beautiful 4 5 6 4 5 6 19.00 Fréttir 18.54 Lottó 19:35 Hysteria 17:40 Nágrannar 19.25 Íþróttir 19.00 Fréttir 21:15 Fury Myndin gerist árið 18:05 Simpson-fjölskyldan (12/22) 19.25 Íþróttir 1945, í lok seinni heimstyrjaldar- 19.35 Veður 18:30 Fréttir Stöðvar 2 19.35 Veður innar og bandamenn eru að færa 19.40 Landinn (1:25) 18:47 Íþróttir 19.40 Saga af strák (8:20) (About sig lengra og lengra inn í Evrópu. 20.10 Öldin hennar (37:52) 18:55 Ísland í dag. 20.20 Poldark (1:8) (Poldark) Glæný, a Boy II) 23:30 Fatal Instinct Spennumynd 19:25 Impractical Jokers (6/13) 20.05 The Hundred-Foot Journey frá 2014 um rannsóknarlögreglu- bresk sjónvarpsþáttaröð þar sem 19:50 X Factor UK (3/34) (Ferðin langa) Falleg og kómísk mann sem rekst á slóð sönnunar- Heiða Rún Sigurðardóttir fer með 21:50 Bessie saga hinnar indversku Kadamgagna í glæpamáli og það virðist eitt aðalhlutverkið. 23:40 Sinister 21.20 Falskur fugl Íslensk kvikmynd fjölskyldu sem flytur til Frakkvera svo að sökudólgurinn sé 01:30 The Monuments Men frá 2013. lands til að opna veitingastað. tengdur félaga hans. 03:25 The Salvation 22.40 EM stofa 22.05 EM stofa 01:05 The Burning Plain 04:55 Transcendence 23.00 Á milli tveggja heima (To 22.25 The Brothers Grimm (Grimms02:50 Our Idiot Brother SkjárEinn verdener) e. bræður) 04:20 Redemption 06:00 Pepsi MAX tónlist 00.50 Kynlífsfræðingarnir (2:12) 00.25 Morðingi og lygar (Mördaren 08:00 Everybody Loves Raymond 09:45 Ítalía - Búlgaría (Masters of Sex I) e. ljuger inte ensam) e. 08:20 Dr. Phil 11:25 Holland - Ísland 01.45 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 01.50 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 09:00 The Biggest Loser 09:15 Kýpur - Belgía 13:15 Euro 2016 - Markaþáttur 10:30 Pepsi MAX tónlist 10:55 Demantamótaröðin - Brussel 14:05 Roma - Juventus SkjárEinn 13:00 Bundesliga Weekly (4:34) SkjárEinn 12:55 Fram - Víkingur Ó. b. 15:50 Ítölsku mörkin 2015/2016 06:00 Pepsi MAX tónlist 13:30 Cheers (3:29) 06:00 Pepsi MAX tónlist 15:05 Arionmótið 16:20 Svíþjóð - Austurríki 10:35 Dr. Phil 13:55 Dr. Phil 10:55 Dr. Phil 15:45 Meistaradeild Evrópu 18:00 Demantamótaröðin - Brussel b. allt fyrir áskrifendur 11:55 The Biggest Loser 14:35 The Royal Family (9:10) 12:55 Bundesliga Weekly (4:34) 16:15 Evrópudeildin 20:00 La Liga Report 13:25 Hoffenheim - Werder Bremen 15:00 Royal Pains (4:13) 13:25 Bayern München - Augsburg 17:05 Euro 2016 Markaþáttur 20:30 Meistaradeild Evrópu allt fyrir áskrifendur fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 15:20 Reckless (13:13) 15:45 Red Band Society (4:13) 15:20 Parks & Recreation (15:22) 17:55 La Liga Report 20:55 Evrópudeildin 16:00 Bachelor Pad (8:8) 16:25 The Biggest Loser 15:45 Playing House (9:10) 18:25/00:40 Atletico M. Barcelona b. 21:45 Shaqtin a Fool: 2014-15 Finale fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17:30 Top Chef (12:17) 17:50 Dr. Phil 16:10 Men at Work (9:10) 20:30 Espanyol - Real Madrid 22:10 UFC 191: Johnson vs. Dodson 2 18:15 Parks & Recreation (12:13) 18:30 The Talk 16:30 Psych (6:16) 22:10 UFC Now 2015 00:55 NBA Special: Clutch City 18:40 The Office (25:27) 19:10 Secret Street Crew (5:6) 17:15 Scorpion (12:22) 5 23:006 Juventus - Chievo Verona 4 19:00 Top Gear USA (3:16) 19:55 Parks & Recreation (12:13) 18:00 Jane the Virgin (14:22) 19:50 20:15 Playing House (9:10) 18:45 The Biggest Loser 4 The Odd Couple (6:13) 5 6 11:30 Swansea - Man. Utd. 20:15 Psych (13:16) 20:40 Men at Work (9:10) 20:15 Mickey Blue Eyes 08:55 Reading - Ipswich 13:10 Tottenham - Everton 21:00 Law & Order: SVU (1:24) 21:00 The Ghost Writer 22:00 What If 10:35 PL Match Pack 2015/2016 14:55 England - Sviss 21:45 Secrets and Lies (4:10) 23:10 Law & Order: SVU (23:24) 23:40 Groundhog Day 5 6 11:05 Premier League Preview 16:35/21:30/01:05 Premier League 22:30 Hannibal (12:13) 23:55 How To Get Away With Murder 01:25 Allegiance (7:13) allt fyrir áskrifendur 11:35alltEverton - Chelsea b. World 23:15 The Walking Dead (4:16) (12:15) 02:10 CSI fyrir áskrifendur 13:50 Arsenal - Stoke b. 17:05 Liverpool - West Ham 00:05 Rookie Blue (2:22) 00:40 Law & Order (18:22) 02:55 Mickey Blue Eyes fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 16:00 Markasyrpa 18:55 Reading - Ipswich b. 00:50 State Of Affairs (10:13) 01:30 Extant (10:13) 04:40 Pepsi MAX tónlist fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 16:20 Man. Utd. - Liverpool b. 21:00/00:35 PL Match Pack 01:35 Law & Order: SVU (1:24) 02:15 Half Nelson 18:30 Crystal Palace - Man. City 22:00 Goðsagnir 02:20 Secrets and Lies (4:10) 04:05 Pepsi MAX tónlist 20:10 Watford - Swansea 22:55 Reading - Ipswich 03:05 Hannibal (12:13) 08:10/ 15:05 Anchorman : The Legend 21:50 WBA - Southampton 03:50 Pepsi MAX tónlist of Ron Burgundy 4 5 6 allt fyrir áskrifendur 23:30 Norwich - Bournemouth 09:45 Algjör Sveppi og leitin að Villa 10:50/16:25 Great Expectations SkjárSport 4 5 6 11:05 Forrest Gump 12:40 Bjarnfreðarson 17:55 Bundesliga Weekly (4:34) allt fyrir áskrifendur 07:50/14:55 Mom’s Night Out 13:25 The Truth About Catsfréttir, andfræðsla, Dogssport og skemmtun SkjárSport 14:30 Did You Hear About The 18:25 Borussia Mönchengladbach 09:30/16:35 10 Years 16:40 Algjör Sveppi og leitin að Villa Morgans 11:05 Borussia M. - Hamburger SV Hamburger SV allt fyrir áskrifendur fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 11:10/18:15 Multiplicity 18:00 Forrest Gump 18:15 Bjarnfreðarson 12:55 Bundesliga Weekly (4:34) 20:20 Bundesliga Weekly (4:34) 13:10/ 20:15 Night at the Museum: 20:20 The Truth About Cats and Dogs 20:05 Did You Hear About The 13:25 Bayern München - Augsburg 20:50 Werder Bremen - Borussia Battle of the Smithsonian fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:00 The Food Guide To Love Morgans 16:25 Eintracht Frankfurt - Köln Mönchengladbach 4 5 6 22:00/ 04:40 Cloud Atlas 23:35 Apollo 18 22:00/03:45 The Equalizer 18:25 Bayern München - Augsburg 22:40 Borussia Mönchengladbach 00:50 Red 01:00 Liberal Arts 00:10 Pacific Rim 20:15 Eintracht Frankfurt - Köln Hamburger SV 4 5 02:40 Dead Man Walking 02:356The Food Guide To Love 02:20 Journey to the End of the Night 22:05 Borussia M. - Hamburger SV 16.10 Stiklur (10:21) e. 16.55 Fjölskyldubönd (10:12) (Working the Engels) 17.20 Litli prinsinn (12:25) (Little Prince, II) 17.43 Leonardo (2:13) (Leonardo) 18.15 Táknmálsfréttir (11:365) 18.25 Öldin hennar (5:52) e. 18.30 Vísindahorn Ævars 18.35 Vinur í raun (5:6) (Moone Boy) e. 19.00 Fréttir 19.25 Íþróttir 19.30 Veður 19.35 Sumardagar - bestu bitarnir 20.00 Útsvar (1:27) (Hafnarfjörður 5 6 - Árborg) Bein útsending. 21.15 Brúðarbandið (9:10) (Wedding Band) 22.00 Flight (Flugið) Margverðlaunuð og átakanleg mynd um flugstjóra sem bjargar farþegaþotu frá stórslysi. Við rannsókn málsins kemur hins vegar ýmislegt í ljós. e. 00.15 Sweetwater (Sweetwater) e. 01.45 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

Kíktu á þessa áður en þú ferð Hágæða sjónaukar með lífstíðarábyrgð. Allar gerðir í gluggakistuna, bílinn, bokpakann, ferðalagið, gönguferðina, fjallgönguna og veiðina. Vatnsheldir og niturfylltir frá 14.900,- kr.

Levenhuk Atom Hágæða BK-7 fjölhúðuð gler. Til í 4 stærðum: 10x25 – 8x40 – 10x50 – 20x50 Verð frá: 3.990,- kr.

Umboðsmenn um land allt

Levenhuk Karma Pro Hágæða BaK-4 alhúðuð gler. Vatnsheldir og niturfylltir. Til í 3 stærðum: 8x42 – 10x50 – 12x50. Verð frá: 22.900,- kr

Levenhuk Rainbow Hágæða BaK-4 alhúðuð gler. Vatnsheldur og niturfylltur. 5 litir: Fjólublár, Appelsínugulur, Blár, Grænn og Hvítur. Verð: 14.900,- kr.

Lágmúla 8, Sími 530 2800

sjónvarp 63

Helgin 11.-13. september 2015  Í sjónvarpinu Íþróttabr jálæði alla helgina

13. september STÖÐ 2 07:00 Barnatími Stöðvar 2 11:35 iCarly (42/45) 12:00 Nágrannar 13:45 X Factor UK 15:50 Margra barna mæður (4/7) 16:25 Matargleði Evu (3/9) 16:55 60 mínútur (49/53) 17:40 Eyjan (2/30) 18:30 Fréttir Stöðvar 2 allt fyrir áskrifendur 18:55 Sportpakkinn 19:10 Planet’s Got Talent (6/6) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 19:35 Á uppleið (3/5) 20:00 Grantchester (6/6) 20:50 Rizzoli &amp; Isles (9/18) Sjötta serían af vinsælustu þáttum Stöðvar 2 um lögreglukonuna 4 Rizzoli og réttarmeinafræðinginn Isles. 21:35 The Third Eye (8/10) Hörkuspennandi og vandaðir norskir þættir um rannsóknarlögreglumann sem verður fyrir því áfalli að dóttir hans hverfur sporlaus í hans umsjá. 22:20 X Company (4/8) 23:05 60 mínútur (50/53) 23:55 Show Me A Hero (3/6) 00:50 Orange is the New Black (13/14) 01:45 Beautiful Boy 03:25 The Mentalist (5/13) 04:10 Hostages (5/15) 04:55 Fréttir

Boltinn rúllaði samfleytt Síðasta helgi var ótrúleg í sjónvarpi fyrir allt íþróttaáhugafólk. Þetta byrjaði allt með landsleik Hollendinga og Íslendinga síðasta fimmtudag þar sem þjóðin horfði á drengina sína sigra þá appelsínugulu í sögulegum leik. Laugardagurinn var svo helgaður körfuknattleik þar sem íslensku víkingarnir hófu þátttöku sína í fyrsta sinn á stórmóti, þegar þeir mættu Þjóðverjum á Evrópumótinu sem haldið er í Berlín þessa dagana. Sunnudagurinn var svo einhver mesti íþróttadagur sem menn hafa upplifað í langan tíma. Körfuboltinn fyrr um daginn og svo landsleikur við Kasakstan um kvöldið þar sem allt varð vitlaust eins og frægt er orðið. Allt 5

SkjárSport 4

09:15 Eintracht Frankfurt - Köln 11:05 Bayern München - Augsburg 12:55 Bundesliga Weekly (4:34) 13:25 Hoffenheim - Werder Bremen 15:25 Schalke - Mainz 17:25 Hoffenheim - Werder Bremen 19:15 Schalke - Mainz 21:05 Bayern München - Augsburg

hannes@frettatiminn.is

GÓÐOSTUR – GÓÐUR Á BRAUÐ –

ÍSLENSKA/SIA.IS/MSA 73303 03/15

Hannes Friðbjarnarson

ÍSLENSKUR

08:40 Fram - Víkingur Ó. 10:25 Hellas Verona - Torino 12:30 Meistaradeild Evrópu 13:00 Espanyol - Real Madrid 14:45 Atletico Madrid - Barcelona 16:30 FH - ÍBV Bein útsending. 19:10 Juventus - Chievo Verona allt fyrir áskrifendur 21:00 Pepsímörkin 2015 22:15 MotoGP 2015 - San Marino og fréttir, fræðsla, sport og skemmtun Rimini 23:35 Internazionale - AC Milan

09:00 Arsenal - Stoke 10:40 Man. Utd. - Liverpool 12:20 Sunderland - Tottenham b. 14:50 Leicester - Aston Villa b. allt fyrir áskrifendur 17:00 FH - ÍBV b. 19:10 Sunderland - Tottenham fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 21:00 Pepsímörkin 2015 22:15 Leicester - Aston Villa 23:55 Everton - Chelsea

saman er þetta gott og blessað finnst mér, enda er ég áhugamaður um íþróttir. Eitt fannst mér, og finnst samt undarlegt. Á laugardagskvöldið er „prime-time slotti“ eytt í einhverja EM-stofu þar sem fólk ræðir körfuboltann sem leikinn var fyrr um daginn. Ekki misskilja, ég horfi oft á svona þætti og þykir það skemmtilegt. Ég hugsaði bara um allt fólkið sem vill bara horfa á sjónvarpið á laugardagskvöldum með popp og kók. Til hvers var þessi stöð, RÚV-íþróttir, sett á laggirnar ef það var ekki fyrir akkúrat svona þætti??

menning

Helgin 11.-13. september 2015

 Myndlist sýning á nýjuM verkuM HallgríMs Helgasonar í tveiMur HröfnuM

Hallgrímur Helgason frumsýnir ný verk í Tveimur hröfnum um helgina. Ljósmynd/Hari

Svartar myndir úr úthverfum Reykjavíkur Rithöfundurinn og myndlistarmaðurinn Hallgrímur Helgason opnar í dag, föstudag, sýningu í listhúsinu Tveimur hröfnum við Baldursgötu. Á sýningunni eru ný verk eftir Hallgrím sem hann hefur unnið á undanförnum mánuðum. Myrkrið er honum hjartfólgið í þessum myndum og segir hann erfitt að koma íslensku vetrarmyrkri á prent. Hallgrímur sýndi síðast ný verk fyrir tveimur árum og í næsta mánuði kemur út ný bók eftir hann, þar sem hann rifjar upp erfiðasta vetur sem hann hefur upplifað.

Þrátt fyrir að myrkrið geti tekið á sig hinar ýmsu myndir þá var ég bara spenntastur fyrir þessu svartasta myrkri sem við þekkjum.

g var með sýningu fyrir einu ári en það voru gömul verk. Ég hef ekki sýnt ný verk í tvö ár,“ segir Hallgrímur Helgason. „Verkin eru flest unnin á þessu ári. Ég er fljótur að vinna, en maður má samt ekki vera of fljótur,“ segir hann. „Hver mynd á þessari sýningu tók svona eina viku eða þar í kring í vinnslu. þetta eru allt svartar myndir. Þetta eru allt myndir úr úthverfum Reykjavíkur, innkeyrslum um nótt,“ segir Hallgrímur. „Bílar fyrir utan hús, nokkurskonar uppstillingar. Hugmyndin var nú blanda af mörgum hlutum. Ég er oft að labba úti með hundinn og mér fannst alltaf eitthvað heillandi við það að sjá heimili fólks upplýst í skammdeginu,“ segir hann. „Svo langaði mig til þess að mála myrkrið. Meirihluta ársins er myrkur hjá okkur á Íslandi, en það hefur kannski ekki verið gert mikið af því að ná því inn í myndlistina. Það tók mig svolítinn tíma að finna rétta svarta litinn. Ég þurfti að prófa einhverjar fimm tegundir þegar ég loksins fann þann rétta. Þrátt fyrir að myrkrið geti tekið á sig hinar ýmsu myndir þá var ég bara spenntastur fyrir þessu svartasta myrkri sem við þekkjum,“ segir hann. Hallgrímur er bæði þekktur fyrir myndlist sína sem og ritverk. Hann vinnur nú að nýrri bók sem kemur út fyrir jólin. „Þessar greinar eru mjög aðgreindar hjá mér,“ segir hann. „Það tekur alltaf smá tíma að fara í gang þegar maður skiptir á milli, því maður vill ekki dreifa kraftinum á milli þessara greina. Það kemur ný bók frá mér í næsta mánuði og þetta er í fyrsta sinn sem ég skrifa í sjálfsævisögustíl,“ segir hann. „Bókin fjallar um eitt ár í mínu lífi, 1981-1982, þegar ég var í námi í listaakademíunni í München. Það var kannski erfiðasti veturinn í mínu lífi,“ segir hann. „Allavega var hann nógu erfiður til að vera efni í bók. Ég mundi ekki endilega allt þegar ég byrjaði en um leið og maður er að skrifa þá man maður allt. Þá fara hlutirnir að rúlla og eitthvað gerist. Allt í einu verður allt mjög skýrt og skrítið hvernig þetta virkar,“ segir Hallgrímur Helgason, rithöfundur og listmálari. Sýning Hallgríms í Tveimur hröfnum stendur til 10. október og allar upplýsingar um opnunartíma má finna á facebooksíðunni Tveir hrafnar listhús. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

ÆVINTÝRI - VINÁTTA - ÚTILÍF - LEIKIR - ÞRAUTIR - ÚTSJÓNARSEMI

Komdu í skátana! Skátastarf er skemmtilegt ævintýri fyrir alla hressa krakka!

„Hér er virkilega farið út á dýpið og kafað djúpt í sálina,“ segir Edda Björg um 4.48 Psychosis.

Einlæg og sönn lýsing á þunglyndi

„Þetta er verk sem fær mann virkilega til að hugsa um lífið og ástina og trúna og öll þessi stóru mál sem tengjast því að vera manneskja,“ segir Edda Björg Eyjólfsdóttir leikkona sem frumsýndi einleikinn 4.48 Psychosis eftir Söruh Kane í Kúlu Þjóðleikhússins í gærkvöld. „Sarah skrifaði þetta stuttu áður en hún fyrirfór sér eftir harða glímu við þunglyndi og þetta verk er mög einlæg og sönn lýsing á upplifun hennar og því sem hún gengur í gegnum. Hún fer með okkur í ferðalag í gegnum huga sinn og fær okkur til að skoða hvar við sjálf erum stödd. Hér er virkilega farið út á dýpið og kafað djúpt í sálina.“ Það er leikhús Eddu Bjargar, Edda productions, sem setur verkið upp í samvinnu við Þjóðleikhúsið og Aldrei óstelandi, Friðrik Friðriksson leikstýrir, Stefán Hallur Stefánsson er dramatúrg og tónlistin er samin og flutt af eiginmanni Eddu Bjargar, Stefáni Má Magnússyni og bróður hans Magnúsi Erni. „Við erum öll í góðra vina hópi hérna,“ segir Edda Björg. „Mjög samhentur og góður hópur sem ég er ótrúlega ánægð með að hafa fengið með mér í þetta verkefni. Þýðingin hennar Diddu er alveg stórkostleg og ég bara get ekki beðið eftir að áhorfendur fái að upplifa þetta með okkur.“ Önnur sýning á 4.48 Psychosis verður á sunnudagskvöldið, 13. september, og sú þriðja 16. september. Friðrika Benónýsdóttir

Það er auðvelt að byrja í skátunum Þessa dagana er skátastarfið að fara í gang um allt land. Finndu þitt skátafélag á vefnum okkar: www.skatarnir.is

fridrika@frettatiminn.is

1B 6BLS ÆKLINGUR

STÚTFULLUR AF ÖLLUM HEITUS TU TÖLVUGRÆJUNUM

- ávallt viðbúnir

SMELLT Á KÖRFUNU A NETBÆKLIN GU RÁ WWW.TO UTEK.IS MEÐ GAGLV NV KÖRFUHNAIRKUM PP

Tölvutek • Reykjavík • Hallarmúla 2 • 563 6900 • Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900 • www.tolvutek.is

menning

Helgin 11.-13. september 2015  TónlisT KlassíK í VaTnsmýrinni

Billy Elliot – HHHHH ,

S.J. Fbl.

Billy Elliot (Stóra sviðið)

Lau 12/9 kl. 19:00 3.k. Fim 24/9 kl. 19:00 7.k. Sun 4/10 kl. 19:00 11.k Sun 13/9 kl. 19:00 4.k. Fös 25/9 kl. 19:00 8.k. Fös 9/10 kl. 19:00 12.k Fös 18/9 kl. 19:00 5.k. Sun 27/9 kl. 19:00 9.k Lau 10/10 kl. 19:00 13.k Sun 20/9 kl. 19:00 6.k. Lau 3/10 kl. 19:00 10.k Fjölskyldusýning í hæsta gæðaflokki - ósóttar pantanir seldar daglega

Dúkkuheimili (Stóra sviðið) Fös 11/9 kl. 20:00 2.k Lau 19/9 kl. 20:00 3.k. Aukasýningar í september

Mið 23/9 kl. 20:00 4.k. Lau 26/9 kl. 20:00 5.k.

At (Nýja sviðið)

Fim 1/10 kl. 20:00 aukas. Fös 2/10 kl. 20:00 6.k.

Fös 18/9 kl. 20:00 1.k. Fim 24/9 kl. 20:00 4.k. Sun 20/9 kl. 20:00 2 k. Fös 25/9 kl. 20:00 5.k. Mið 23/9 kl. 20:00 3.k. Mið 30/9 kl. 20:00 6.k. Breskt verðlaunaverk í leikstjórn Kristínar Eysteinsdóttur

Lína langsokkur (Stóra sviðið)

Sun 20/9 kl. 13:00 1.k. Lau 10/10 kl. 13:00 4.k. Sun 27/9 kl. 13:00 2 k. Sun 11/10 kl. 13:00 5.k. Sun 4/10 kl. 13:00 3.k. Sun 18/10 kl. 13:00 6.k. Haustsýningar komnar í sölu

Kenneth Máni (Litla sviðið)

Fös 11/9 kl. 20:00 1.k. Lau 26/9 kl. 20:00 3.k. Lau 19/9 kl. 20:00 2 k. Lau 10/10 kl. 20:00 4.k. Kenneth Máni stelur senunni

Mávurinn (Stóra sviðið)

Fös 16/10 kl. 20:00 1.k. Lau 24/10 kl. 20:00 4.k. Mið 21/10 kl. 20:00 2 k. Fim 29/10 kl. 20:00 5.k. Fim 22/10 kl. 20:00 3.k. Lau 31/10 kl. 20:00 6.k. Krassandi uppfærsla á kraftmiklu meistaraverki

Hystory (Litla sviðið) Lau 12/9 kl. 20:00 1.k. Fös 18/9 kl. 20:00 2 k. Aðeins þessar sýningar!

Sun 20/9 kl. 20:00 3.k. Fös 25/9 kl. 20:00 4.k.

Sókrates (Litla sviðið)

Fim 1/10 kl. 20:00 Sun 4/10 kl. 20:00 Fim 8/10 kl. 20:00 Fös 2/10 kl. 20:00 Lau 3/10 kl. 20:00 Fös 9/10 kl. 20:00 Trúðarnir hafa tekið yfir dauðadeildina

Vegbúar (Litla sviðið)

Fim 15/10 kl. 20:00 1.k. Sun 18/10 kl. 20:00 3.k. Fös 16/10 kl. 20:00 2 k. Þri 20/10 kl. 20:00 4.k. Nýtt verk þar sem KK sýnir á sér óvænta hlið

Lau 3/10 kl. 20:00 7.k. Sun 4/10 kl. 20:00 8.k.

Sun 25/10 kl. 13:00 7.k. Sun 1/11 kl. 13:00 8.k.

Gitta-Maria Sjöberg í heimsókn Næstu tónleikar í tónleikaröðinni Klassík í Vatnsmýrinni verða haldnir miðvikudaginn 16. september klukkan 20 í Norræna húsinu í Reykjavík. Í þetta sinn eru það sænska sópransöngkonan Gitta-Maria Sjöberg og danski píanóleikarinn Irene Hasager sem koma fram. Þær munu flytja verk eftir Jean Sibelius, Carl Nielsen, Matti Borg, Antonin Dvorak, Giuseppe Verdi, Dmitri Shostakovitch og Joaquín Rodrigo. Þann 17. september mun Gitta-Maria einnig halda meistaranámskeið í söngskóla Sigurðar Dementz. Gitta-Maria Sjö-

berg á að baki glæsilegan söngferil sem ljóða- og óperusöngkona, enda eru óperuhlutverk hennar orðin um 40. Hún er verðugur arftaki löndu sinnar Birgit Nilsson og varð fyrst til að hljóta verðlaun úr sjóði sem kenndur er við þá frægu dívu. Aðgangseyrir á tónleikana er 2000 krónur en 1000 krónur fyrir eldri borgara, öryrkja og félagsmenn FÍT, klassískrar deildar FÍH. Sérstaklega er hvatt til aðsóknar ungs fólks með því að veita tónlistarnemum og öllum 20 ára og yngri ókeypis aðgang að tónleikunum.-hf

Gitta-Maria Sjöberg kemur fram í Norræna húsinu í næstu viku.

 riFF VerðlaunahaFinn sýnir sTuTTmyndina BroThers

Lau 17/10 kl. 20:00 5.k.

Mið 4/11 kl. 20:00 7.k. Lau 7/11 kl. 20:00 8.k.

Sun 27/9 kl. 20:00 5.k.

Sun 11/10 kl. 20:00

Lau 24/10 kl. 20:00 5.k. Sun 25/10 kl. 20:00 6.k.

Úr kvikyndinni Borthers eftir Þórður Pálsson sem sýnd verður á RIFF.

DAVID FARR

1950

2015

1950

2015

Í hjarta Hróa hattar (Stóra sviðið)

Fös 11/9 kl. 19:30 Aðalæ. Fös 25/9 kl. 19:30 6.sýn Lau 17/10 kl. 19:30 13.sýn Lau 12/9 kl. 19:30 Frums. Lau 26/9 kl. 19:30 7.sýn Sun 18/10 kl. 19:30 14.sýn Sun 13/9 kl. 19:30 2.sýn Sun 27/9 kl. 19:30 8.sýn Fim 22/10 kl. 19:30 15.sýn Fim 17/9 kl. 19:30 Aukas. Fös 2/10 kl. 19:30 9.sýn Fös 23/10 kl. 19:30 16.sýn Fös 18/9 kl. 19:30 3.sýn Lau 3/10 kl. 19:30 10.sýn Mið 28/10 kl. 19:30 17.sýn Lau 19/9 kl. 19:30 4.sýn Sun 4/10 kl. 19:30 11.sýn Fös 30/10 kl. 19:30 18.sýn Sun 20/9 kl. 19:30 5.sýn Sun 11/10 kl. 19:30 12.sýn Eldfjörug fjölskyldusýning, uppfull af leikhústöfrum í anda Vesturports!

HARÐINDIN Móðurharðindin (Kassinn)

Þarf mikla þolinmæði til að verða kvikmyndaleikstjóri Þórður Pálsson er ungur og efnilegur kvikmyndaleikstjóri sem útskrifaðist á þessu ári frá National Film & Television skólanum á Englandi. Á dögunum hlaut Þórður Nordic Talent verðlaunin frá Norræna sjónvarps- og kvikmyndasjóðnum sem veitt voru í fimmtánda sinn í byrjun mánaðarins. Á þessum 15 árum hafa Íslendingar hlotið verðlaunin fjórum sinnum og segir Þórður þau vera góðan stökkpall. Þórður á stuttmynd sem sýnd verður á RIFF en er hann ekki viss um að komast til landsins til þess að vera viðstaddur.

Fös 11/9 kl. 19:30 3.sýn Fim 24/9 kl. 19:30 9.sýn Lau 3/10 kl. 19:30 14.sýn Lau 12/9 kl. 19:30 4.sýn Fös 25/9 kl. 19:30 10.sýn Fös 9/10 kl. 19:30 15.sýn Fim 17/9 kl. 19:30 6.sýn Sun 27/9 kl. 19:30 11.sýn Lau 10/10 kl. 19:30 16.sýn Fös 18/9 kl. 19:30 7.sýn Fim 1/10 kl. 19:30 12.sýn Sun 11/10 kl. 19:30 17.sýn Lau 19/9 kl. 19:30 8.sýn Fös 2/10 kl. 19:30 13.sýn Gamanleikur um samskipti móður og barna og harkaleg átök kynslóðanna.

Þórður Pálsson hlaut Nordisk Talent verðlaunin í Kaupmannahöfn á dögunum.

ordisk Talent hefur verið haldið undanfarin fimmtán ár og Íslendingar eru búnir að vinna fjórum sinnum, sem verður að teljast nokkuð gott,“ segir Þórður Pálsson kvikmyndagerðarmaður sem hlaut Nordisk Talent verðlaunin í Kaupmannahöfn á föstudaginn síðasta. „Þessi verðlaun eru mikill stökkpallur og það koma aðeins þeir til greina sem hafa útskrifast úr einhverjum af stóru skólunum í hverju landi í Skandinavíu. Þar sem við á Íslandi eigum ekki kvikmyndaskóla sem veitir masters-nám, þá komum við til greina þrátt fyrir að hafa lært utan Norðurlandanna,“ segir Þórir sem útskrifaðist fyrr á þessu ári frá National Film & Television skólanum á Englandi. „Ég fékk verðlaunin fyrir mynd sem ég er að fara að skrifa sem heitir Stuck in Dundalk,“ segir Þórir. „Verðlaunin eru veitt þeim sem koma með bestu hugmyndina og hvernig hugmyndin er kynnt fyrir dómnefndinni. Ég var ekki með neitt í höndunum nema bara hugmyndina í kollinum sem ég sagði dómnefndinni eins og sögu, og það fannst þeim greinilega það áhugavert að ég fékk verðlaunin,“ segir Þórir sem hefur búið í Englandi undanfarin þrjú ár.

„Ég var tvö ár í skólanum og er núna fluttur inn í London þar sem allt gerist og öll framleiðslufyrirtækin eru staðsett. Þetta er auðvitað erfitt en þessi verðlaun munu eflaust hjálpa mér mikið í því að koma mér á framfæri,“ segir Þórður. „Skólinn minn er líka mjög duglegur að koma sínum nemendum á framfæri og við erum eiginlega öll úr bekknum mínum komin með umboðsmann. Þetta er samt mikil þolinmæði sem maður þarf,“ segir hann. Á RIFF hátíðinni, sem hefst í lok september, á Þórður mynd sem keppir í flokki stuttmynda. Myndin heitir Brothers og gerist í sjávarþorpi, sem eru Þórði hugleikin. „Það er líklega vegna upprunans,“ segir hann. „Mér finnst mjög gaman að skrifa um eitthvað sem gerist í litlum sjávarþorpum. Ekkert endilega á Íslandi samt. Ég ætla að reyna að koma heim og fylgjast með RIFF en það er ekki víst að það takist. Það eru nokkur framleiðslufyrirtæki farin að hafa samband og vilja hitta mig, svo ég verð að skoða það. Ég er mjög spenntur fyrir því að koma og hitta David Cronenberg,“ segir Þórður Pálsson kvikmyndaleikstjóri. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

NÝIR STRAUMAR Á NÝJUM STAÐ

TEKK COMPANY OG HABITAT | Skógarlind 2, Kópavogi | Sími 564 4400 Opið mánudaga til laugardaga kl. 10-18 og sunnudaga kl. 12-17 Vefverslun á www.tekk.is

VELKOMIN Í NÝJU VERSLUNINA

TEKK COMPANY HABITAT

SPORTS DIRECT KRÓNAN

ELKO

NÝR STAÐUR: SKógARLINd 2, KópAVOgI

fJöLdI OpNUNA RTILbOÐA ! Kaffi og kruðerí

SÍÐAN 1964

menning

Helgin 11.-13. september 2015  Bækur ÓhefðBundin ævisaga stuðmanns

Egill segir sögur Sjósetning. Margar hendur vinna létt verk. Mynd Vilborg Harðardóttir

Blaðamaður með myndavél

Sýningin Blaðamaður með myndavél verður opnuð á Veggnum í Myndasal Þjóðminjasafnsins á morgun, laugardaginn 12. september. Sýnt verður úrval ljósmynda Vilborgar Harðardóttur en hún var blaðamaður Þjóðviljans á árunum 1963-1981. Á þeim tíma höfðu ljósmyndarar ekki sérstaka stöðu í íslenskri blaðamannastétt og því var það í höndum blaðamanna að mynda umfjöllunarefni sitt. Vilborg fór víða og myndir hennar varpa ljósi á tíðaranda, störf fólks og viðburði en myndirnar á sýningunni eru frá árunum 1963-1975. Myndasafn Vilborgar var afhent Ljósmyndasafni Íslands í Þjóðminjasafni haustið 2013 og nefnd um 100 ára afmæli kosningaréttar kvenna styrkti skönnun myndanna. Sýningarhöfundur er Sigurlaug Jóna Hannesdóttir, sýningin stendur til áramóta 2015. Laugardaginn 3. október munu Rauðsokkur halda málþing í fyrirlestrarsal Þjóðminjasafnsins til heiðurs Vilborgu en hún var ein af stofnendum hreyfingarinnar.

Egilssögur – Á meðan ég man er nafn óhefðbundinnar ævisögu Egils Ólafssonar, söngvara og leikara, sem Páll Valsson skrifaði í samvinnu við Stuðmanninn.

ið Egill erum að reyna að fara pínulítið nýjar leiðir og þetta er engan veginn hefðbundin ævisaga,“ segir Páll Valsson, meðhöfundur einnar þeirrar bókar sem mesta forvitni vekur í bókaflóðinu; sögu Egils Ólafssonar. „Egill stígur þarna pínulítið fram sem höfundur. Hann á merkilegan feril að baki í tónlist og leiklist, en hann er líka sagnamaður af guðs náð, sem ég vissi reyndar fyrir. Þetta er tilraun til að segja ævisögu manns í gegnum sögurnar sem

Egill Ólafsson.

hann segir og þegar upp er staðið siturðu eftir með mynd af manninum.“ Páll segir Egil vera í aðalhlutverki flestra sagnanna þótt auðvitað leiki samferðamenn hans, forfeður og fólkið í kringum hann einnig stór hlutverk. „Sögumaðurinn er þó náttúrulega alltaf fyrirferðarmesta persónan í öllum sögum, eins og við vitum.“ Spurður hvort sagan spanni allt frá getnaði Egils til dagsins í dag, dregur Páll örlítið við sig svarið. „Jaaá, en þetta er mósaíkmynd af ævi hans og líka tilraun til að spegla tímann og reyna að bregða birtu yfir hann. Auðvitað er þetta í leiðinni mannlífssaga, byggðasaga og Reykjavíkursaga og við vorum mikið að hugsa um tíðarandann þegar við vorum að byggja þetta. Að vera í takt við tímann, sem menn ná kannski aldrei.“ Bókin hefur verið lengi í smíðum og Páll segir að þeir hafi bara gefið sér þann tíma sem þeir þurftu til að ljúka henni. „Við höfum hist reglulega í nokkur ár og gefið okkur góðan tíma. Þetta hefur verið hliðarprójekt hjá okkur báðum og svo höfum við tekið hlé inn á

„Það var alltaf markmiðið að þetta yrði skemmtileg bók,“ segir Páll Valsson um bók þeirra Egils Ólafssonar; Egilssögur – Á meðan ég man. Ljósmynd/JPV

milli til að melta þetta betur.“ Bókin hlaut heitið Egilssögur – Á meðan ég man og Páll fullyrðir að hún sé óskaplega skemmtileg. „Það segja allavega þeir sem hafa lesið hana,“ bætir hann við af hógværð. „Það var líka alltaf meiningin að þetta yrði skemmtilegt. Menn vanmeta oft það skemmtilega og það þykir ekki eins fínt og merkilegt og harmurinn, en við Egill erum

ekki á þeirri skoðun og það var alltaf markmiðið að þetta yrði skemmtileg bók.“ Lesendur verða þó að bíða enn um stund eftir því að fá að meta hvort það markmið hafi náðst því bókin er ekki væntanleg í búðir fyrr en um eða upp úr miðjum október. Friðrika Benónýsdóttir fridrika@frettatiminn.is

 BÓkmenntir BÓkmenntahátíð á Blússandi ferð

Einstök safari ferð til Tanzaniu á slóðir villtra dýra, ósnortinna náttúru og fornrar menningar.

Tanzania 22. janúar – 4. febrúar

Við sjáum óviðjafnanlegt dýralíf í sínu náttúrulega umhverfi og kynnumst menningu heimamanna m.a. Masai þjóðflokknum. Ferðin er eitt ævintýri, einstök upplifun sem lætur engan ósnortin.

675.900.-*

Stella Soffía Jóhannesdóttir, framkvæmdastjóri Bókmenntahátíðar, er spenntust fyrir flutningi á verki Kim Stanley Robinson og Marinu Abramovic í Iðnó í kvöld.

Flytur útvarpsleikrit í myrkvuðum sal

*Verð per mann í 2ja manna herbergi

Innifalið: AlltInnifalið: flug með sköttum og gjöldum. Allur flutningur milli staða með 5–7 manna safaríbílum. ogAllur íslenskur fararstjóri. Allt flug með sköttumInnlendur og gjöldum. flutningur milli staða með

588-8900 Transatlantic.is 588-8900 Transatlantic.is

Gisting og matur á upptöldum (eða sambæri-legum) 5–7 manna safaríbílum. Innlendur og íslenskur fararstjóri. gististöðum og áerupptöldum í ferðalýsingu. Gisting ogeins matur (eða sambæri-legum) 588 8900 – transatlantic.is Öllgististöðum gjöld vegna aðgangs eins og lýst er. eins og erí þjóðgarða í ferðalýsingu. Fararstjóri Dr. Anna Elísabet Ólafsdóttir, eigandi TanzaNice Farm í Tansaníu. Öll gjölder vegna aðgangs í þjóðgarða eins og lýst er. Fararstjóri er Dr. Anna Elísabet Ólafsdóttir, eigandi TanzaNice Farm í Tansaníu.

Bókmenntahátíð í Áhugaverðasta Reykjavík hófst með prógrammið, að mati látum á miðvikudagStellu, fer fram í Iðnó inn þegar K ristín í kvöld þar sem flutt Ómarsdóttir og Vilverður útvarpsleikrit borg Dagbjartsdóttir frammi fyrir áhorfendum í myrkvuðu fóru á kostum í samleikhúsi. L eikritið tali í Iðnó. Dagskráin er byggt á nýjustu heldur áfram í dag, föstudag og á morgskáldsögu Kim Stanun laugardag, og að ley Robinson, Aurora, sögn Stellu Soffíu Jóhöfundur sjálfur flytKim Stanley Robinson. hannesdóttur, framur og undir er leikið kvæmdastjóra hátíðarinnar, rekur nýtt tónverk eftir Marinu Abramohver merkisviðburðurinn annan. vic. „Ég held að þetta sé rosalega „Við erum með tvo panela í hádeg- sérstakt og áhugavert prógramm,“ inu á föstudag,“ segir hún. „Annars segir Stella. Á morgun, laugardag, rekur hver vegar fjalla David Mitchell, Emil Hjörvar og Vilborg Davíðsdóttir viðburðurinn annan, meðal annars um áhrif íslenskra bókmennta að ræðir Sjón við íranska blaðamannfornu og nýju á skrif sín og hins inn Maziar Bahari sem stendur á vegar verða umræður og spjall í til- bak verkefnið Journalism is Not a efni af því að nú hefur í fyrsta sinn Crime og hátíðinni lýkur svo með verið veitt heiðursviðurkenning hinu rómaða Bókaballi í Iðnó annað til þýðenda íslenskra bókmennta kvöld. á önnur mál. Í pallborðinu verða Alla dagskrá Bókmenntahátíðar handhafar heiðursviðurkenningar- má kynna sér á heimasíðunni bokinnar, þau Catherine Eyjólfsson og menntahatid.is. Erik Skyum-Nielsen, ásamt rithöfundunum Bergsveini Birgissyni og Friðrika Benónýsdóttir Auði Övu Ólafsdóttur.“ fridrika@frettatiminn.is

„Maður kvöldsins er Björn Thors sem túlkar Kenneth Mána snilldarlega og af hlýju. Björn Thors hefur persónuna frábærlega vel á valdi sínu“ SVG - Mbl.

Sýningar hefjast á ný í kvöld! ............................................................................

fös. 11/9 kl. 20 UPPSELT lau. 19/9 kl. 20 ÖRFÁ SÆTI

lau. 26/9 kl. 20 ÖRFÁ SÆTI lau. 17/10 kl. 20 ÖRFÁ SÆTI lau.10/10 kl. 20 Tryggðu þér miða

............................................................................

MIÐASALA - 568 8000 - BORGARLEIKHUS.IS

Áskriftarkort Fjórar sýningar að eigin vali á besta verðinu!

dægurmál

Helgin 11.-13. september 2015

 Í takt við tÍmann arna Ýr Jónsdóttir

Stangarstökkvarinn sem varð Ungfrú Ísland Arna Ýr Jónsdóttir var kjörin Ungfrú Ísland í Hörpu um síðustu helgi. Hún er tvítug Kópavogsmær sem dreymir um að verða ljósmóðir í framtíðinni. Arna Ýr er nýbyrjuð að búa með kærastanum og elskar að ganga í litríkum kjólum. Fatastíllinn minn er mjög klassískur. Ég geng yfirleitt í litríkum, fallegum kjólum. Þegar ég var yngri var ég stundum feimin að vera í þannig kjólum en eftir að ég fór í Ungfrú Ísland er ég alveg óhrædd að vera ég sjálf. Ég á mér enga uppáhalds búð en ætli ég versli ekki mest í Zöru. Kjólarnir úr Karen Millen eru líka algjör draumur. Ég fór einmitt í einum slíkum í dómaraviðtalið.

Hugbúnaður

Ég á tvíburabróður og draumurinn er að verða ljósmóðir í framtíðinni. Ég á kærasta og við erum nýflutt inn saman. Okkur finnst gaman að ferðast saman eða að elda eða fara út að borða. Svo er líka voða fínt að hafa það kósí heima og horfa á sjónvarpið. Við erum til dæmis „húkkt“ á matreiðsluþáttum þessa dagana. Mér finnst gott að borða gott kjöt, ég gæti ekki verið grænmetisæta. Sushi er líka í miklu uppáhaldi hjá mér. Ég drekk ekki áfengi og hef engan áhuga á djammi. Ég var meira að segja farin heim fyrir miðnætti eftir Ungfrú Íslandkeppnina – í kuldaskóm við fína kjólinn í þokkabót. Ég æfði stangarstökk frá því ég var 13 ára og komst í landsliðið þegar ég var 15 ára. Ég keppti á Evrópumótum og Norðurlandamótum og í fyrrasumar lenti ég í þriðja sæti á Evrópumóti í Georgíu. Ég er hætt í frjálsum í bili en

sé til hvort ég byrja aftur. Ég er dugleg að hreyfa mig sjálf og æfi, þó það sé ekki með þjálfara. Það hentar mér vel að mæta niður á völl.

Vélbúnaður

Ég hef aldrei verið mikið tæknitröll en ég hef verið að koma til upp á síðkastið. Ég kann ágætlega á netið og á Facebook, það dugar mér. En það hefur reynst stórt vandamál að ég kann ekki á sjónvarp, ef ég er ein heima á ég í mestu vandræðum með að finna rétta stöð.

Ljósmynd/Hari

Staðalbúnaður

Aukabúnaður

Ég geri mikið af því að mála og selja málverk ef ég hef tíma. Ég mála allskonar myndir, blóm upp í sólarlag eða einhverjar fantasíumyndir. Í hvert sinn sem ég prófa eitthvað nýtt heppnast það. Ég sendi málverk í hæfileikaprófið fyrir Ungfrú Ísland og Dísa og Bjössi, sem eiga keppnina, hengdu málverkið upp í World Class í Laugum. Það er mikið framundan hjá mér. Ég fer út til Kína um miðjan nóvember til að keppa í Miss World og verð úti í heilan mánuð. Svo verð ég andlit Goss næsta árið og það kallar á fullt af myndatökum og auglýsingum. En fyrst ætla ég að fara til Tenerife með kærastanum. Það verður gott að fá smá pásu, bara við tvö. Ég er búin að vera með símann fastan við andlitið síðustu daga.

Bragð af Japan Í tillefni JAPANSKRA DAGA heimsækir alþjóðlegi matreiðslusnillinginn og gestakokkurinn Kaz (Kazuhiro) Okochi Sushi Samba og bíður upp á bragð af Japan. Á síðustu 25 árum hefur Kaz unnið sér nafn í matreiðsluheiminum fyrir að endurskapa hefðbunda japanska rétti með skemmtilegu „tvisti“ – eitthvað sem hann kallar sjálfur „Freestyle Japanese Cuisine“.

MATSEÐILL KAZ Kóngakrabba Sunomono 2.290 kr. Kóngakrabba salat með gúrku, wacame, rauðlauk og sesamfræjum Bleikju Sashimi með fennel 1.390 kr. Bleikju Sashimi með fennel, rauðlauk og mozzarella Nikujaga 1.890 kr. Japansk kartöflu „stew“ með þunnskornu nautakjöti, gulrótum, kartöflum og Dashi-mirinseiði Okonomiyaki 1.890 kr. Kál pönnukaka með þunnskorinni svínasíðu, rauðum engifer og bonito-flögum

JAPANSKIR DAGAR 15.–20. september

Kushiage 2.290 kr. Stökk hörpuskel með svíni, lauk, aspas og misosósu Chawanmushi 1.990 kr. „Custard“ súpa með sætri kartöflu, rækjum og skötusel Sushi platti 5.990 kr. Laxa nigiri með „créme fresh“ Skarkola nigiri með konbusölum og shiso Túnfisk nigiri með kalamata ólífum Bleikju nigiri með límónuberki Laxa maki rúlla með basilíku og ananas

Kazuhiro Okochi

Eftirréttur 1.790 kr. Græn te Tiramísu

Borðapantanir í síma 568 6600

Sushi Samba Þingholtsstræti 5 • 101 Reykjavík Tel. 568 6600 • sushisamba.is

HORFÐU Í GÆÐIN 5 ÁRA ÁBYRGÐ Á ÖLLUM SONY SJÓNVÖRPUM

W80

Afburðahönnun og frábær myndgæði frá meisturum Sony 43" – Verð: 149.990 kr. 50" – Verð: 199.990 kr. 55" – Verð: 239.990 kr

4K Ultra HD upplausn, sjáðu hvert smáatriði í nýju ljósi 1000

S85

43" – Verð: 199.990 kr. 49" – Verð: 239.990 kr. 55" – Verð: 299.990 kr.

Sjáðu stærstu myndina í snjallasta sjónvarpinu 800

Nýherji / Borgartúni 37 / Kaupangi Akureyri / netverslun.is

32" – Verð: 99.990 kr. 40" – Verð: 129.990 kr. 48" – Verð: 159.990 kr.

800

X90

Glæsilega hönnuð hágæða sjónvörp á frábæru verði 800

65" – Verð: 369.990 kr. 75" – Verð: 569.990 kr.

1000

W70

Fullkominn bogi tryggir einstaka upplifun með 4K Ultra HD upplausn 55" – Verð: 369.990 kr. 65" – Verð: 549.990 kr.

W85

Upplifðu hvert einasta smáatriði í 4K Ultra HD kristaltærri upplausn 200

55" – Verð: 459.990 kr. 65" – Verð: 639.990 kr.

800

dægurmál

Helgin 11.-13. september 2015

 Tækni kunnuglegir sTaðir í nýja iPhone símanum

Íslenskar fyrirsætur í kynningu fyrir iPhone

egar tölvurisinn Apple kynnir nýjar vörur fylgist heimurinn með. Í vikunni kynnti Apple nýja útgáfu af iPhone símanum, svokallaðan iPhone 6S sem er betrumbætt útgáfa af iPhone 6 sem kom á markað á síðasta ári. Á kynningu Apple á nýjustu vörum sínum í vikunni, sem horft er á um heim allan, birtust myndir af íslenskri náttúru og íslensku fólki, og auðvitað fóru þær sem eldur um sinu á íslenskum vefmiðlum. Myndirnar voru teknar hér á landi fyrir rúmum tveimur mánuðum og var það

framleiðslufyrirtækið Pegasus sem annaðist framleiðsluna fyrir Apple. Fólkið sem Apple notaði á myndum sínum var meðal annars valið í gegnum Eskimo Models og segir eigandi fyrirtækisins, Andrea Brabin, alltaf mikla leynd fylgja slíkum verkefnum. „Maður hefur ekkert þorað að tala um þetta fyrr en núna. Allt í kringum stórfyrirtæki eins og Apple krefst mikillar leyndar,“ segir hún. „Það voru notuð einhver sjö módel frá okkur ásamt fleira fólki, og það er ekki búið að birta allt. Þetta var tekið á sjö dögum vítt og

Rúnar keppir á RIFF RIFF kynnti í gær, fimmtudag, þær 12 myndir sem keppa munu í flokknum Vitranir, aðalverðlaunaflokki hátíðarinnar. Í flokknum tefla tólf nýir leikstjórar fram sinni fyrstu eða annarri mynd og keppa um aðalverðlaunin, Gullna lundann. Verkin eru valin með það að leiðarljósi að þau ögri viðteknum gildum í kvikmyndagerð og vísi þannig veg kvikmyndalistarinnar til framtíðarinnar. Áður hefur verið tilkynnt að nýjasta mynd Rúnars Rúnarssonar, Þrestir, verður Íslandsfrumsýnd á RIFF og tekur þátt í keppnisflokknum. Meðal annarra leikstjóra sem eiga mynd í flokknum eru Visar Morina frá Kosovo, Michal Vinik frá Ísrael, Trey Edward Shults frá Bandaríkjunum, Andrew Cividino frá Kanada og John McLean frá Bretlandi.

LUV-dagurinn haldinn hátíðlegur Hinn árlegi LUV-leikur fer fram á Kaplakrika á sunnudaginn kemur þegar topplið FH tekur á móti ÍBV í 19. umferð Pepsi-deildar karla. LUV-leikurinn er spilaður í minningu

Mynd af fyrirsætunni Brynju Jónbjarnardóttur frá iPhone 6S kynningunni hjá Apple í vikunni.

 FóTbolTi býsT við Tíu Þúsund íslendingum Til Fr akklands

Jólin koma snemma í ár Gárungarnir í Baggalúti tilkynntu í vikunni að miðasala á árlega jólatónleika þeirra hefjist þann 15. september. Þeir ríða því á vaðið í jólaflóðinu en fjölmargir jólatónleikar eru fyrirhugaðir fyrir þessi jól. Fastir liðir eins og Jólagestir Björgvins og tónleikar með Siggu Beinteins og Stefáni Hilmarssyni verða líklega vinsælir í ár. Einnig er jóladrottningin Helga Möller með árlega tónleika sem og KK og Ellen. Borgardætur

breitt um landið. Þeir munu birta þetta smám saman í öllu sínu kynningarstarfi á næstu vikum og mánuðum líklega. Það er mjög gaman fyrir okkur að taka þátt í jafn stóru verkefni og þessu. Það fylgjast allir með því sem Apple gerir,“ segir Andrea Brabin, eigandi Eskimo Models. -hf

hafa haldið sig inni á Rósenberg allan desember nánast og nýjasta viðbótin er líklega jólatónleikar Friðriks Ómars, sem kemur einnig með nýja jólaplötu í ár. Einnig eru tónleikar af öllum stærðargráðum í kirkjum landsins og víðar, svo það verða margir um hituna þessi jólin.

Hermanns Fannars Valgarðssonar, mikils FH-ings sem lést langt um aldur fram árið 2011. Hluti aðgangseyrisins rennur í LUV-sjóðinn sem hefur stutt mörg góð málefni á síðustu árum meðal annars við bakið á ungum FH-ingum. Í hálfleik verður happdrætti þar sem dregið verður úr seldum miðum. Í verðlaun verða meðal annars gjafabréf frá Maclandi. Börn Hermanns Fannars munu draga úr happdrættinu. Bakhjörlum FH verður úthlutað happdrættismiðum. Heiðursgestir á LUV-leiknum verður meistaraflokkur kvenna í knattspyrnu hjá FH en fyrir skömmu tryggðu þær sér sæti í efstu deild kvenna á næsta ári. Þá munu leikmenn FH og ÍBV ganga inn í LUV-bolum.

Hrói eldist Leikarinn Þórir Sæmundsson frumsýnir Hróa hött á laugardag og verður árinu yngri en þegar hann sýnir það næst. Þórir á afmæli á sunnudaginn og verður 35 ára. Á twitter segist hann svo ætla að læra að verða alvöru leikari á mánudag því þá tekur hann þátt í sýningu hjá Improv Ísland í Þjóðleikhúskjallaranum. Stór helgi hjá Hróa.

Leikum okkur!

Bio-tex þvottaefni og blettaeyðir

Pétur Orri með félögum sínum í Tólfunni í vélinni á leið heim frá Hollandi á dögunum. Pétur Orri er lengst til hægri í fremri röð.

Sumir okkar lifa fyrir Tólfuna Formaður Tólfunnar býst við tíu þúsund Íslendingum á EM í Frakklandi næsta sumar. Hann segir að Hollendingar hafi lýst Íslendingum sem vinalegum fótboltabullum í heimsókn þeirra á dögunum. Það passi vel við boðskap félagsins um að bannað sé að vera fáviti.

g er búinn að bóka mitt frí næsta sumar. Ég fer með liðinu alla leið, það er engin spurning,“ segir Pétur Orri Gíslason, formaður Tólfunnar, stuðningssveitar íslenska landsliðsins í knattspyrnu. Eftir að íslenska karlalandsliðið í knattspyrnu tryggði sér þátttökurétt á EM næsta sumar hefur verið mikið rætt og ritað um þann fjölda sem fylgja mun liðinu til Frakklands. Ekki liggur fyrir hvað KSÍ hefur úr mörgum miðum að spila en víst er að mörg þúsund manns hafa áhuga á að fara út. „Okkar markmið núna er að koma saman 10 þúsund Íslendingum á mótinu. Ég hef fulla trú á að það gæti gerst,“ segir Pétur Orri. „Fyrir Hollandsferðina bjuggumst við upphaflega við 2-300 en við enduðum um fjögur þúsund manns þar. Og þegar um er að ræða stórmót á sumarleyfistíma þá getur allt gerst.“ Pétur segir að meðlimir Tólfunnar hafi byrjað að ræða Frakklandsferð lauslega í ferðinni til Hollands. Eftir að sætið á EM var gulltryggt á sunnudagskvöldið hafi málin

verið rædd frekar. „Tólfan ætlar að sjálfsögðu að vera í fararbroddi við að skipuleggja hittinga þarna úti. Við erum byrjaðir að setja saman góðan pakka með Gamanferðum fyrir næsta sumar.“ Pétur hefur gegnt starfi formanns síðan í mars síðastliðnum en hann kveðst hafa verið dreginn í Tólfuna þegar hún var endurvakin fyrir um þremur árum. „Það tók svona ár að koma þessu aftur í gang og síðan hefur verið gott flug á félaginu. Við stofnuðum löglegt félag og kusum stjórn og stækkunin hefur verið með hreinum ólíkindum að undanförnu. Við vorum um 25 á stofnfundinum og nú eru alla vega um 500 manns í félaginu,“ segir Pétur Orri. Hann nefnir auk þess að því var nýlega fagnað að þúsund eintök hafa selst af landsliðstreyjum merktum Tólfunni. Hann segir að meðlimir Tólfunnar séu á öllum aldri, frá 17 til 66 ára, og konum hafi farið fjölgandi. Fylgir þessu ekki bölvað fyllirí? Svo virtist alla vega vera af myndum frá Hollandi að dæma... „Það er aldrei hægt að segja að íþróttir og áfengi fari vel saman en

áfengi og stuðningur við íþróttafólk fer ágætlega saman. Jújú, það fylgdi einhver drykkja Hollandsferðinni en það var allt saman til háborinnar f yrirmyndar. Lögregluyfirvöld þarna úti, sem ég átti í samskiptum við, höfðu aldrei áður upplifað svona stuðningsmenn. Menn létu vel í sér heyra og drukku áfengi en það var ekkert vesen á mannskapnum. Margir Hollendingar sögðu við okkur að við værum vinalegar fótboltabullur. Við keyrum líka á ákveðnum boðskap: það er bannað að vera fáviti í þessum félagsskap.“ Og Tólfumenn taka hlutina líka föstum tökum. Fyrir utan að taka sér frí úr vinnu til að fylgja landsliðinu í útileiki er heilmikil athöfn í leikjunum hér heima. „Það er mjög algengt hjá hörðustu stuðningsmönnunum að þeir tali við sinn vinnuveitenda og séu ekkert mikið lengur en til hádegis á leikdegi. Blessunarlega eru flestir liðlegir með það.“ Þetta er greinilega stórmál hjá ykkur. „ Jájá, sumir okkar bókstaflega lifa fyrir þetta núorðið. Og vilja njóta þessa augnabliks núna. Það eru frábærir tímar í íslenskri íþróttasögu sem við erum að verða vitni að.“ Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

www.peugeot.is

PEUGEOT 308SW

SPARNEYTIÐ LJÓN Á VEGINUM

PEUGEOT 308SW kostar frá kr.

3.595.000 NÚ FÁANLEGU

R MEÐ

5 ÁRA

Á BY R G Ð

Prófaðu nýja PureTech bensín túrbó vél og upplifðu gjörbreytta akstureiginleika. 1.2l Turbo, 130 hestafla vélin var nýverið valin Engine of the Year 2015**. Fáanleg bæði með beinskiptingu og sjálfskiptingu.

Nýju BlueHDi dísilvélar Peugeot bjóða upp á allt það besta sem er í boði í hágæða, eyðslugrönnum dísilvélum. Með CO2 útblástur frá 85g, 120 hestöfl og 3,2L/100km meðaleyðslu. Fáanleg bæði með beinskiptingu og sjálfskiptingu.

Opið laugardaga milli kl. 12:00 og 16:00 Þó Peugeot 308SW hafi hlotið fjölda verðlauna eins Bíll ársins á Íslandi 2015 og Car of the Year 2014, þá er meira sem telur og sker Peugeot 308SW frá samkeppninni. Ómótstæðilegir aksturseiginleikar, vélar sem valdar hafa verið Vélar ársins** 9 ár í röð, eldsneytiseyðsla frá 3,2L/100km og CO2 útblástur frá 85g/km eru eiginleikar sem einfaldlega erfitt er að keppa við. Svo er hann fáanlegur með 5 ára ábyrgð. Komdu og prófaðu Peugeot 308SW, bíl sem á sér ekki jafningja.

Bernhard ehf • Vatnagörðum 24 - 26 • Sími 520 1100 • www.bernhard.is Umboðsaðilar: Reykjanesbæ, Bernhard, sími 421 7800 • Akranesi, Bílver, sími 431 1985 Akureyri, Höldur, sími 461 6020 • Vestmannaeyjum, Bragginn, sími 481 1535

Þú finnur okkur á facebook.com/PeugeotIceland

* Peugeot 308SW er með CO2 útblástur frá 85g og eldsneytiseyðslu frá 3,2L/100km miðað við blandaðan akstur.

**Engine of the Year Awards

CO2 85g - ELDSNEYTISEYÐSLA 3,2L/100km*

HE LG A RB L A Ð

Hrósið...

Skeifan 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is  netið

Saga kaupir jakka Leikkonan Saga Garðars birti mynd af sér í nýjum gallajakka við pylsuvagn á Akureyri þar sem hún dvelur um þessar mundir og undirbýr sýningu með Dóra DNA.

Gylfi heldur upp á afmælið Knattspyrnumaðurinn Gylfi Þór Sigurðsson hélt upp á 26 ára afmælið sitt með unnustu sinni, Alexöndru, daginn eftir að landsliðið tryggði farseðilinn til Frakklands

‛‛

Æi ég nenni ekki að skoða fleiri fossa,

við erum búin að sjá einn sem fór niður (Gullfoss) og einn sem fór upp (Geysir), þurfum við endilega að fara að sjá Selfoss líka?"

Tinna María 5 ára. KidWits.net

Rains

regnfatnaður

Laugavegur 45 Sími: 519 66 99 Vefverslun: www.myconceptstore.is

...fá þeir Heimir Hallgrímsson og Lars Lagerbäck fyrir að koma íslenska karlalandsliðinu á stórmót í knattspyrnu í fyrsta sinn.