14 08 2015 by Fréttatíminn

kreppa karlmannsins Viðtal 28

Stelpur fá frekar vinnu í fluginu en strákar Skólar og námSkeið 36

Hamingjan í lífi Héðins, Jónasar og allra hinna

mikilvægt að styðja við ungt hinsegin fólk

Viðtal 30

fréttaViðtal 12

14.-16. ágúst 2015 32. tölublað 6. árgangur

Dýrustu leikmenn sögunnar í enska boltanum

Alltof sæt til að vera gáfuð

fótbolti 20

Webcamstjarna vonast til að leika meira

Margrét Erla Maack kennir magadans, er plötusnúður, rekur sirkus með vinum sínum, stjórnar karaoke og selur karlmannaföt hjá Kormáki og Skildi. Hún er ástfangin og dáir Eurovision og skyndibitastaðinn KFC. Ég er ekki feit en heldur ekki mjó, segir hún og undrast áhuga fólks á holdafari sínu, en segir nekt ekki vera feimnismál en sumum finnst hún sýna meira af sér en eðlilegt sé. Margrét Erla skrifar pistla á netinu og er óhrædd að tjá sig um mál sem snerta ungar konur. Hún verður ekki með í Gettu betur í vetur þar sem hún samdi spurningar en var samt alltaf kölluð stigavörður. Ég er alltof sæt til að vera gáfuð, grínar Margrét Erla sem segir fólk ekki hafa náð því að stelpa geti samið spurningar.

Dægurmál 64

Viktoríutímabil í tískunni tíSka 50

Ljósmynd/Hari

NÝTT!

síða 24

Úrvals þjónusta: Ef tæki keypt hjá okkur bilar lánum við samskonar tæki á meðan á viðgerð stendur.

istore.is

Kringlunni og Smáralind

Facebook.com/veromodaiceland Instagram @veromodaiceland

Mac skólabækurnar fást í Kringlunni Macbook Air 13"

Sérverslun með Apple vörur MacBook Pro Retina 13"

Þunn og létt með rafhlöðu sem dugar daginn

Alvöru hraði í nettri og léttri hönnun Ótrúleg skjáskerpa

Frá 199.999 kr.

Frá 264.990 kr.

iStore Kringlunni

fréttir

Helgin 14.-16. ágúst 2015

 Utanríkismál íslensk ar vörUr ekki tollafgreiddar í rússlandi

Innflutningsbann Rússa gríðarleg vonbrigði Íslensk stjórnvöld harma þá ákvörðun rússneskra yfirvalda að bæta Íslandi á lista yfir lönd sem sæta innflutningsbanni til Rússlands. Samkvæmt upplýsingum utanríkisráðuneytisins liggur fyrir að íslenskar vörur verði ekki tollafgreiddar og hætta sé á að vörum verði fargað á landamærunum. „Þetta eru gríðarleg vonbrigði,” segir Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra. „Við höfum leitað allra leita til að útskýra afstöðu okkar fyrir rússneskum stjórn-

völdum og þá hagsmuni sem undir eru,“ segir hann. Ljóst er að bannið felur í sér að íslenskum fyrirtækjum verður ekki lengur unnt að markaðssetja sjávarafurðir í Rússlandi auk þess sem bannið tekur til landbúnaðarvara að frátöldu lambakjöti, ærkjöti, hrossakjöti og niðursoðnu fiskmeti í dósum. Margir eru slegnir vegna þessara fregna þrátt fyrir að bannið hafi verið yfirvofandi í nokkurn tíma. Kolbeinn Árna-

son, framkvæmdastjóri SFS, segir í samtali við RÚV að þeir hagsmunir sem óttast hafi verið að yrði stefnt í voða væru komnir í voða, og að næstu skref séu að kanna hvort hægt sé að selja þessar vörur á aðra markaði. Samkvæmt upplýsingum frá utanríkisráðuneytinu mun Ísland halda áfram því samtali sem ráðherrar og embættismenn hafa átt við Rússa á síðustu vikum til að draga úr áhrifum þessarar ákvörðunar. -eh

Löndin sem sæta innflutningsbanni: Ísland, Albanía, Liechtenstein, Svartfjallaland og Úkraína bætast nú í hóp þar sem fyrir eru Danmörk, Svíþjóð, Finnland, Þýskaland, Bretland, Írland, Frakkland, Spánn, Portúgal, Ítalía, Holland, Belgía, Lúxemborg, Malta, Grikkland, Kýpur, Austurríki, Pólland, Ungverjaland, Eistland, Lettland, Litháen,Tékkland, Slóvakía, Slóvenía, Rúmenía, Búlgaría, Króatía, Bandaríkin, Noregur, Kanada og Ástralía.

Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra segir íslensk stjórnvöld hafa leitað allra leiða til að útskýra afstöðu Íslands fyrir rússneskum stjórnvöldum. Ljósmynd/Hari

 neysla stórfyrirtæki setja sÉr stefnU þegar kemUr að matarsóUn

Líðan Arngríms Jóhannssonar stöðug Arngrímur Jóhannsson flugstjóri liggur á gjörgæslu Landspítala eftir að flugvél hans brotlenti á Tröllaskaga síðastliðinn sunnudag. Arngrímur hlaut alvarleg brunasár á öðrum handlegg og báðum fótleggjum og fór í aðgerð vegna þeirra á miðvikudag. Hann er enn á gjörgæslu og er líðan hans stöðug. Fjölskylda Arngríms vill koma á framfæri þakklæti fyrir það næði sem hann hefur fengið síðustu daga, sem sé nauðsynlegt fyrir áframhaldandi bata hans. Auk Arngríms var Artur Grant Wagstaff í vélinni en hann var látinn þegar hjálpin barst. Wagstaff var reyndur kanadískur flugmaður á sextugsaldri og höfðu þeir Arngrímur starfað saman áður þegar flugvélin var flutt hingað til lands árið 2008. Þá flugu þeir henni hingað til lands frá Bandaríkjunum og tók ferðalagið átján daga. Arngrímur Jóhannsson er einn af frumkvöðlunum í íslenskri flugsögu. Hann var einn af stofnendum Flugfélagsins Freys, Arnarflugs og Atlanta auk þess sem hann hefur alla tíð látið sig flugsamgöngur, flugöryggi og flugkennslu varða. Arngrímur er einnig mikill áhugamaður um flugsögu Íslands og varðveislu flugminja og situr í stjórn Flugminjasafnsins á Akureyri.

Katrín tók mynd af fullri matarkörfu hjá starfsmanni matvöruverslunarinnar en hún fékk þær upplýsingar að henda ætti matnum þar sem hann væri ónýtur.

Forminjar verði verndaðar Umhverfis- og skipulagsráð Reykjavíkur vill að fornminjar sem fundust í miðbæ Reykjavíkur í sumar verði verndaðar. Ráðið hefur lagt til að borgarráð skipi ráðgjafanefnd sem hefði umsjón með verndun minjanna. Um er að ræða fornleifar frá upphafi byggðar við Lækjargötu og hafnarmannvirki frá fyrri hluta 20. aldar við Tryggvagötu. Ráðið vill að nefndin aðstoði menningar- og ferðamálaráð, umhverfisog skipulagsráð og borgarráð við að móta tillögur að því með hvaða hætti fornleifarnar verði best varðveittar til framtíðar og hvernig sé best að gera þær sýnilegar almenningi.

Birt með fyrirvara um prentvillur. Heimsferðir áskilja sér rétt til leiðréttinga á slíku. Ath. að verð getur breyst án fyrirvara.

Frá kr.

Allar stærstu verslanirnar vinna gegn matarsóun

Stefnir í lokun Grettislaugar Allt í að hin rómaða Grettislaug á Reykhólum verði lokuð fram á næsta sumar þar sem ekki finnst starfsfólk til að hafa umsjón með lauginni. „Vegna manneklu verður að breyta auglýstum tíma eftir 16. ágúst,“ segir Harpa Eiríksdóttir, fráfarandi forstöðumaður Grettislaugar á Reykhólum, í samtali við Reykhólavefinn. Frá og með mánudegi og til föstudagsins 28. ágúst verður aðeins opið mánudag til föstudags klukkan 18 til 21 og helgina 22.-23. ágúst verður laugin opin klukkan 12-21. „Eins og staðan er í dag er óvíst hvort laugin verður opin eftir 28. ágúst,“ segir hún og hvetur fólk sem gæti tekið að sér að hafa umsjón með lauginni.

Flugs æti frá kr.

Toxo Apartments

49.95 0

24. ágúst í 10 nætur

Netverð á mann frá kr. kr. 79.900 m.v. 4+1 í íbúð. Netverð á mann frá kr. kr. 114.900 m.v. 2 í íbúð. Skógarhlíð 18 • Sími 595 1000 www.heimsferdir.is

É Katrín Hauksdóttir er mikil talskona þess að nýta matinn og minnka matarsóun.

79.900

Krít

Allar helstu matvörukeðjur á Íslandi hafa sett sér ákveðna stefnu þegar kemur að því að minnka matarsóun. Þurrvörur sem nálgast síðasta söludag eða ferskvara sem hefur látið á sjá er þá seld með umtalsverðum afslætti þegar kostur gefst, og ýmsar verslanir gefa útrunna matvöru til góðgerðarsamtaka. Fyrir síðustu áramót var það hins vegar bannað.

Þegar stuttur líftími er eftir er verðið á matvörunni lækkað umtalsvert.

g tók eftir því í matvörubúðinni að einn starfsmaðurinn var að hreinsa úr grænmetis- og ávaxtahillunum, og spurði hvað hann ætlaði að gera við matinn. Mér var mjög brugðið þegar hann sagði að það ætti að henda þessum mat þar sem ég gat ekki séð að það væri mikið að honum,“ segir Katrín Hauksdóttir sem var að versla í Iceland þegar hún gerði athugasemdir við að henda ætti matnum. „Sumt af þessu var ónýtt og myglað en flest var í fínu lagi,“ segir hún. Katrín tók mynd af matvörunum og hefur reynslusaga hennar sem hún deildi á Facebook vakið mikla athygli. Fréttatíminn hafði samband við helstu matvörukeðjur á Íslandi í gær og fékk þær upplýsingar að hjá þeim öllum er ákveðin stefna við lýði þegar kemur að því að minnka matarsóun. „Almenna stefnan er sú að þegar stuttur líftími er eftir er verðið á matvörunni lækkað umtalsvert,“ segir Árni Pétur Jónsson, forstjóri 10/11 og Iceland. Hann hafði ekki heyrt af frásögn Katrínar en bætti við: „Sumt er hins vegar bara ónýtt. En við höfum líka gefið góðgerðarsamtökum matvæli eftir við kynnum fyrir þeim að maturinn sé kominn yfir síðasta söludag.“ Samkvæmt reglugerð sem tók gildi í desember síðastliðnum mega verslanir nú selja matvöru sem er komin yfir „best fyrir“dagsetningu. Þangað til var bannað að selja þessar vörur, og bannað að gefa þær, en reglunum er ætlað að minnka matarsóun. Sigurður Gunnar Markússon, framkvæmdstjóri innkaupasviðs Kaupáss sem rekur Krónuna og Nóatún, segir að þar séu

ávextir og grænmeti sem er farið að láta á sjá tekið frá og boðið til sölu með miklum afslætti. „Við höfum verið að selja allt að einu kílói á 99 krónur. Þurrvörum sem nálgast síðasta söludag stillum við gjarnan fram á stórum brettum og bjóðum á mjög lækkuðu verði. Við höfum sett okkur það markmið að vera góðir samfélagsþegnar og leggja okkar af mörkum,“ segir hann. Kaupás er einnig í samstarfi við hóp MPMnema innan Háskóla Reykjavíkur sem vinna að verkefni sem kallast Matarvagninn og eru þar að skipuleggja hvernig best sé að koma vörum sem eru að falla á tíma til góðgerðarsamtaka. Bónus er með áætlun til tveggja ára sem miðar að því að draga úr matarsóun og rýrnun. Þar er sama uppi á teningnum, að pakka aftur ferskvöru sem er farin að láta á sjá og selja með afslætti, og bjóða þurrvörur ódýrari þegar „best fyrir“-dagur nálgast. Jón Gerald Sullenberger, framkvæmdastjóri Kosts, segist lengi hafa lagt mikið upp úr því að vinna gegn matarsóun og nokkrum sinnum hafi heilbrigðiseftirlitið hreinlega verið kallað á staðinn þegar hann reyndi að gefa matvöru sem komin var fram yfir „best fyrir“- daginn. Nýja reglugerðin gerir honum hins vegar kleift að gefa nunnum sem koma tvisvar í viku í Kost að velja úr slíkum vörum, mjólk, brauði, ávöxtum og grænmeti. „Við erum síðan alltaf með rekka við innganginn með þurrvörum á 50% afslætti. Það fer afskaplega lítið til spillis,“ segir hann. Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

ENNEMM / SÍA / NM70280

Opinn fundur með Kathrine Switzer

Jafnrétti er langhlaup Íslandsbanki býður til opins hádegisfundar með Kathrine Switzer í Silfurbergi í Hörpu fimmtudaginn 20. ágúst kl. 12.00. Kathrine Switzer öðlaðist heimsfrægð þegar hún breytti íþróttasögunni og hljóp Boston-maraþonið árið 1967 í óþökk skipuleggjendanna. Með því bylti hún stöðnuðum hugmyndum um getu og rétt kvenna til þess að taka þátt í langhlaupum. Á fundinum segir hún okkur frá þátttöku sinni og baráttu í bráðum hálfa öld og tekur að því búnu þátt í umræðum um jafnréttisbaráttuna fyrr og nú. Aðgangur er ókeypis og er fundurinn öllum opinn meðan húsrúm leyfir. Skráðu þig á islandsbanki.is og tryggðu þér sæti.

islandsbanki.is

Netspjall

Sími 440 4000

Facebook

Árið 1967 skráði Kathrine Switzer sig til þátttöku í Bostonmaraþoninu sem K.V. Switzer og hljóp það fyrst kvenna þótt konum væri þá meinuð þátttaka í langhlaupum! Switzer er sérstakur gestur okkar í tengslum við Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka.

fréttir

helgin 14.-16. ágúst 2015

veður

Föstudagur

laugardagur

sunnudagur

sól norðaustanlands þessa helgina Þó mesti hamurinn sé úr þessari leiðinda sumarlægð verður það samt hún sem stjórnar veðrinu hér áfram fram á sunnudag. verður á hringsóli alveg við landið um leið og hún grynnist. snýr í kring um sig skýja- og skúrabökkum. en með suðlægri vindátt léttir til norðaustanlands og þar verður hvað besta veðrið þessa helgina. sæmilega milt í dag, en heldur svalara á morgun og víða ekki nema um 10 stiga hiti á sunnudag sunnan- og vestanlands. Einar sveinbjörnsson vedurvaktin@vedurvaktin.is

13 10

Enn strEkkingsvindur og víða skúralEiðingar, síst norðanlands. Milt.

Hægari vindur og léttir til nog a-lands. skúrir syðra.

víða skúralEiðingar, En þurrt og léttskýjað na-lands. frEMur svalt.

Höfuðborgarsvæðið: AustAn blástur og einhverjAr skúrir.

Höfuðborgarsvæðið: skýjAð Að mestu, en úrkomulítið.

Höfuðborgarsvæðið: Að mestu skýjAð og skúrir.

 Ferðaþjónusta vaxandi iðnaður k allar á aukið Fjármagn

 vik an sem var

7.500 ný störf hafa skapast í ferðaþjónustu hér á landi á síðustu fimm árum. Aukningin er meiri en sem nemur heildarfjölda starfa í mörgum at-

vinnugreinum. í júní störfuðu 21.400 manns við ferðaþjón-

ustu, sem er 72 prósent meira en árið 2009.

Kannabisræktun í húsi eldri borgara lögreglan stöðvaði kannabisræktun í fjölbýlishúsi fyrir eldri borgara í Hafnarfirði. Kannabis var ræktað í rými sem átti að vera fyrir matstofu íbúa en aldrei hefur verið nýtt sem slíkt. Alls voru þarna 124 kannabisplöntur og hálft kíló, tilbúið til neyslu.

Metveiði í Blöndu 3.561 lax hefur nú veiðst í blöndu sem er met. 9,9 milljón króna tap varð á rekstri kr flugelda á síðasta ári. Tapið nam 19,5 milljónum árið áður. 43 ára og aftur á völlinn hinn 43 ára gamli Arnar grétarsson hefur tekið fram knattspyrnuskóna á ný eftir sex ára hlé. hann lék með 4. deildarliði Augnabliks gegn skallagrími og skoraði í 5-3 sigri.

straumur ferðamanna um leifsstöð í júlí á þessu ári var 25% meiri en á sama tíma í fyrra. samkvæmt nýrri könnun mmr eru 80% íslendinga jákvæðir í garð aukins fjölda ferðamanna en 51,8% telur þá hafa neikvæð áhrif á náttúru íslands. könnunin var framkvæmd dagana 20. til 30. júlí 2015 og var heildarfjöldi svarenda 956 einstaklingar, 18 ára og eldri. Ljósmynd/

37 milljarðar króna er áætlað útflutningsverðmæti sjávarafurða til rússlands í ár. rússar munu hafa bætt Íslendingum á lista yfir ríki sem þeir beita viðskiptabanni.

NordicPhotos/Getty

Ríflega 50% telja ferðamenn hafa neikvæð áhrif á náttúruna straumur ferðamanna um leifsstöð í júlí var 25% meiri en á sama tíma í fyrra. samkvæmt nýrri könnun mmr eru 80% íslendinga jákvæðir í garð aukins fjölda ferðamanna en 51,8% telja þá hafa neikvæð áhrif á náttúru íslands. vilborg Anna björnsdóttir, formaður Félags leiðsögumanna, undrar sig á því viðhorfi. Hennar reynsla sé að ferðamenn gangi vel um. Ábyrgðin á góðri umgengni sé okkar.

É vilborg Anna björnsdóttir, leiðsögumaður og starfandi formaður Félags leiðsögumanna.

Skrifstofu og verslunarrými til leigu í Firði

Ábyrgðin er okkar

Fyrirspurnir sendist á fjordur@fjordur.is 6150009

– í miðbæ Hafnarfjarðar

Blár = c90/m59/y0/k0 Gulur = c0/m20/y100/k0

Fjörður - í miðbæ Hafnarfjarðar!

g er alls ekki sammála því að ferðamenn hafi neikvæð áhrif á náttúruna,“ segir Vilborg Anna Björnsdóttir, leiðsögumaður og starfandi formaður Félags leiðsögumanna. Ný könnun MMR á viðhorfi landsmanna til erlendra ferðamanna sýnir að 80% hafa jákvæða sýn á ferðamenn en 51, 8% aðspurðra telja erlenda ferðamenn hafa neikvæð áhrif á náttúru landsins. „Ég er mestmegnis með Bandaríkjamenn og þeir eru mjög meðvitaðir um að ganga vel um og tína upp allt rusl sem þeir sjá. Þetta fólk er allt mjög vel að sér og mín reynsla er alls ekki sú að þeir gangi illa um landið.“

Það er á okkar ábyrgð að gera ferðamönnum ljóst hvernig land þetta er og hvernig við viljum láta ganga um það.

Vilborg telur neikvæðan fréttaflutning af ferðamönnum í sumar mögulega hafa áhrif á þessa skoðun, til dæmis varðandi vöntun á salernisaðstöðu, en bendir á að það sé ekki ferðamönnum að kenna þegar vanti skilti eða þjónustu. Ábyrgðin sé okkar. „Hvar sem er í heiminum væntir maður þess að fólk hagi sér eftir almennri skynsemi og mín upplifun er sú að ferðamenn hér geri það. Almenn skoðun þeirra sem vinna við ferðaþjónustu er að við þurfum að standa okkur betur. Það er á okkar ábyrgð að gera ferðamönnum ljóst hvernig land þetta er og hvernig

21.400

unnu við ferðaþjónustu í júní.

7.500

ný störf í ferðaþjónustu á 5 árum.

25%

við viljum láta ganga um það. En þar vantar á því það vantar aukið fjármagn í ferðaþjónustuna,“ segir Vilborg en bendir á að mjög hraður vöxtur greinarinnar spili líka inni í og valdi því að alla innviði vanti. Fyrir utan áhrif á náttúru landsins eru Íslendingar almennt jákvæðir gagnvart erlendum ferðamönnum og meirihlutinn telur þá hafa góð áhrif á efnahag landsins, atvinnutækifæri, íslenskt samfélag, sitt bæjarfélag, miðborg Reykjavíkur og fjölbreytni í verslun og þjónustu. Samkvæmt upplýsingum frá Ferðamálastofu hefur heildarfjöldi ferðamanna í júlímánuði fjórfaldast frá árinu 2002. 180.000 ferðamenn fóru um Leifsstöð í júlí en það er 25% aukning frá því í júlí á síðasta ári. Aukinn straumur ferðamanna hefur skapað fjölda nýrra starfa en samkæmt nýjum mælingum Hagstofunnar hafa um 7.500 ný störf skapast á síðustu fimm árum. Til samanburðar starfa 1.900 í orkufrekum iðnaði og 4.400 manns við fiskveiðar. Í júnímánuði voru 21.400 manns starfandi við ferðaþjónustu sem er 72% fleiri en í júní árið 2009. Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

aukning á umferð í leifsstöð í júlí 2015 frá júlí 2014.

80%

íslendinga eru jákvæð gagnvart ferðamönnum.

51,8%

telja ferðamenn hafa neikvæð áhrif á náttúruna.

fréttir

Helgin 14.-16. ágúst 2015

 Vinnumark aður SkýrSla VinnumálaStofnunar

Atvinnuleysi mest á Suðurnesjum Skráð atvinnuleysi í júní var 2,6%, en var 3,2% á sama tíma í fyrra. Þetta kemur fram í skýrslu Vinnumálastofnunar um stöðu á vinnumarkaði í júní 2015. Að meðaltali voru 4.757 manns atvinnulausir í júní 2015 og fækkaði þeim um 0,3 prósentustig frá því í maí. Atvinnuleysi á höfuðborgarsvæðinu var 2,9% en 2,1% á landsbyggðinni. Mest var atvinnuleysið á Suðurnesjum, 3,1%, en minnst á

2,6% miðað við áætlaðan mannafla 18-24 ára. Alls voru 979 erlendir ríkisborgarar án atvinnu í lok júní eða um 19% atvinnulausra, þar af 590 pólskir ríkisborgarar eða um 60% erlendra ríkisborgara sem voru á skrá í lok mánaðarins. Flestir voru síðast starfandi í gistinguog veitingagreinum, 151 í ýmissi sérhæfðri þjónustu, 124 og 116 í iðnaði og hráefnavinnslu.

Norðurlandi vestra, 1,2%, og 1,5% á Austurlandi. 14,5% allra atvinnulausra í lok júní voru á aldrinum 18-24 ára, eða 740 manns, sem er töluverð fækkun frá því í maí þegar 845 manns á þessu aldursbili voru skráð atvinnulaus. Á sama tíma í fyrra var fjöldi atvinnulausra á sama aldursbili 952 manns og hefur því fækkað um 212 milli ára í þessum aldurshópi. Skráð atvinnuleysi 18-24 ára reiknast

 fjölmiðlar mikilVægaSti efniSSamningur í 15 ár a Sögu SkjáSinS

Þú finnur bæklinginn á dorma.is

John Travolta, Rob Lowe og fleiri verða á Skjá einum í vetur en í streymisþjónustum verður hægt að nálgast vinsæla þætti á borð við New Girl og Homeland.

Fyrir þínar bestu stundir MEIRA Á

dorma.is

208 cm

JACKPOT

150 cm

tungusófi Slitsterkt áklæði, grátt eða antrasite. Hægri og vinstri tunga. Fullt verð: 119.900

Aðeins 99.900 KR.

Skjárinn semur við 20th Century Fox Skjár einn hefur gengið frá samningi við risann Twentieth Century Fox. Stöðin mun sýna nýjustu þáttaraðir Fox og margir vinsælir eldri þættir verða aðgengilegir í streymisþjónustu stöðvarinnar. Sífellt meiri eftirspurn er eftir sjónvarpsefni í streymisþjónustum.

Þ 197 cm

JACKPOT 230 cm

horntungusófi Slitsterkt áklæði, grátt eða antrasite. Hægri eða vinstri tunga. Fullt verð: 159.900

Aðeins 129.900 KR.

276 cm

JACKPOT Slitsterkt áklæði, grátt eða antrasite. Hægri eða vinstri tunga. Fullt verð: 189.900 kr.

Aðeins 149.900 kr. Holtagörðum 512 6800 Dalsbraut 1, Akureyri 558 1100 Afgreiðslutími Mán. til fös. frá kl. 10–18 Laugardaga frá kl. 11–16 www.dorma.is

203 cm

U-sófi

etta er stærsti og mikilvægasti efnissamningurinn í fimmtán ára sögu Skjás eins,“ segir Pálmi Guðmundsson, sjónvarpsstjóri Skjás eins. Skjár einn hefur gengið frá samningi við risann Twentieth Century Fox og verða nýjustu þáttaraðir fyrirtækisins á dagskrá stöðvarinnar frá haustmánuðum. Skjár einn mun bæði sýna nýja þætti auk þess sem eldra efni verður aðgengilegt í streymisþjónustu stöðvarinnar. „Við verðum með meira framboð af nýjum sjónvarpsþáttum en nokkru sinni fyrr. Auk þessa samnings er Skjárinn með fasta samninga við Disney og CBS Television um dreifingu á besta sjónvarpsefnis sem völ er á,“ segir Pálmi ennfremur. Eins og fjallað hefur verið um í Fréttatímanum hefur sjónvarpsneysla landsmanna breyst hratt að undanförnu og sífellt fleiri nýta sér streymisþjónustur. „Við erum klárlega að koma til móts við breyttar kröfur,“ segir Pálmi en meðal eldri þátta Fox sem verða í boði eru New Girl, The Americans og Homeland auk eldri þáttaraða á borð við 24, Prison Break og How I Met Your Mother. Margir þessara þátta hafa verið til sýninga hjá samkeppnisaðilum Skjás eins. Á annan tug nýrra þáttaraða frá Fox verða frumsýndar á Skjá einum í vetur og hefjast sýningar strax í haust. Þar á meðal eru Minority Report, Scream Queens, The Bastard Executioner og American Crime Story. Þeirrar síðastnefndu er beðið með mikilli eftirvæntingu en þar leika John Travolta, Cuba Gooding Jr. og David Schwimmer aðalhlutverkin og umfjöllunarefnið eru fræg glæpamál á borð við réttarhöldin

yfir O.J. Simpson. Auk þess má nefna gamanþættina The Grinder með Rob Lowe, Life in Pieces með Colin Hanks og Baskets með Zach Galifianakis. „ Svo snúa t veir gamlir og vinsælir þættir af tur, Twin Peaks og Prúðuleikararnir. Það ætti nú að gleðja einhverja,“ segir Pálmi. Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

Pálmi Guðmundsson, sjónvarpsstjóri Skjás eins, segir að nýr samningur stöðvarinnar við Fox komi til móts við breyttar kröfur neytenda.

www.peugeot.is

PEUGEOT 308SW

SPARNEYTIÐ LJÓN Á VEGINUM

PEUGEOT 308SW kostar frá kr.

3.595.000

PEUGEOT 308SW ACTIVE, sjálfskiptur bensín, 130 hestöfl, kostar kr. 4.150.000

NÚ FÁANLEGU

R MEÐ

5 ÁRA

Á BY R G Ð

Prófaðu nýja PureTech bensín túrbó vél og upplifðu gjörbreytta akstureiginleika. 1.2l Turbo, 130 hestafla vélin var nýverið valin Engine of the Year 2015**. Fáanleg bæði með beinskiptingu og sjálfskiptingu.

Nýju BlueHDi dísilvélar Peugeot bjóða upp á allt það besta sem er í boði í hágæða, eyðslugrönnum dísilvélum. Með CO2 útblástur frá 85g, 120 hestöfl og 3,2L/100km meðaleyðslu. Fáanleg bæði með beinskiptingu og sjálfskiptingu.

Opið laugardaga milli kl. 12:00 og 16:00 Þó Peugeot 308SW hafi hlotið fjölda verðlauna eins Bíll ársins á Íslandi 2015 og Car of the Year 2014, þá er meira sem telur og sker Peugeot 308SW frá samkeppninni. Ómótstæðilegir aksturseiginleikar, vélar sem valdar hafa verið Vélar ársins** 9 ár í röð, eldsneytiseyðsla frá 3,2L/100km og CO2 útblástur frá 85g/km eru eiginleikar sem einfaldlega erfitt er að keppa við. Svo er hann fáanlegur með 5 ára ábyrgð. Komdu og prófaðu Peugeot 308SW, bíl sem á sér ekki jafningja.

Bernhard ehf • Vatnagörðum 24 - 26 • Sími 520 1100 • www.bernhard.is Umboðsaðilar: Reykjanesbæ, Bernhard, sími 421 7800 • Akranesi, Bílver, sími 431 1985 Akureyri, Höldur, sími 461 6020 • Vestmannaeyjum, Bragginn, sími 481 1535

Þú finnur okkur á facebook.com/PeugeotIceland

* Peugeot 308SW er með CO2 útblástur frá 85g og eldsneytiseyðslu frá 3,2L/100km miðað við blandaðan akstur.

**Engine of the Year Awards

CO2 85g - ELDSNEYTISEYÐSLA 3,2L/100km*

fréttir

Helgin 14.-16. ágúst 2015  Samgöngur Árétting vegna fréttar fréttatímanS

Á við alla útdraganlega tauma

VW Up! frá aðeins:

1.790.000 kr.

Í Fréttatímanum síðastliðinn föstudag var fjallað um slysahættu sem getur skapast við notkun útdraganlegra hundatauma í ákveðnum aðstæðum. Þar var talað um að taumarnir væru kallaðir Flexi-taumar. Flexi er það fyrirtæki sem var fyrst á markað með tauma af þessu tagi og eru útdraganlegir taumar því gjarnan kallaðir Flexi-taumar þó þeir séu framleiddir af öðru fyrirtæki, svipað og talað er um „to google“, eða að gúggla, þó verið sé að tala um leit með annarri leitarvél en Google. Það var mat fréttamanns að það hefði meira upplýsingagildi fyrir lesendur að nota þau heiti sem algengust eru þegar talað er um tauma af þessu tagi Til að fyrirbyggja misskilning vill Fréttatíminn því koma því á framfæri að í fréttinni var ekki aðeins átt við útdraganlega tauma frá Flexi heldur alla útdraganlega tauma. Með fréttinni fylgdi einnig mynd af Flexi-taumi til að þeir sem þekkja ekki til hundatauma átti sig betur á því hvers konar tauma er átt við.

 LögregLumÁL nýtt verkLag SkiLar Ár angri

HEKLA · Laugavegi 170-174 · Reykjavík · Sími 590 5000 · hekla.is

fæst hjá okkur

Síðumúla 21

s: 537 51 01

snuran.is

Opnunartímar

Virkir dagar Laugardagar

11—18 12—16

Deildarstjóri Neyðarvistunar Stuðla segir merkjanlegan mun á því hversu fljótt týnd börn finnast eftir að lögreglan á höfuðborgarsvæðinu fór í sérstakt átak í málaflokknum.Ljósmynd/Hari

Týndu börnin finnast fyrr Deildarstjóri Neyðarvistunar Stuðla finnur mikinn mun á því hversu fljótt týnd börn finnast eftir að sérstakt átaksverkefni lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu hófst. Hann lýsir yfir ánægju með samstarf við lögreglu og segir boðleiðir hafa styst mikið með tilkomu verkefnisins. Algjört neyðarúrræði er að kalla til lögreglu vegna týndra barna. Framhald verkefnisins veltur á stuðningi frá velferðarráðuneytinu.

Áður var enginn ákveðinn sem hafði umsjón með þessu.

örnin finnast mun fyrr og við höfum mun betri aðgang að lögreglunni eftir að þetta verkefni hófst,“ segir Böðvar Björnsson, deildarstjóri Neyðarvistunar Stuðla, um sérstakt 12 mánaða átaksverkefni lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu til að koma í veg fyrir að óæskilegir einstaklingar hýsi börn og ungmenni undir lögaldri. Lögreglustjórinn á höfuðborgarsvæðinu hefur óskað eftir áframhaldandi fjárhagslegum stuðningi frá velferðarráðuneytinu til að halda verkefninu úti en samkvæmt upplýsingum Fréttatímans hafa ekki borist endanleg svör. Guðmundur Fylkisson yfirvarðstjóri sem stýrir átaksverkefninu sagði í síðasta Fréttatíma frá því að frá því verkefnið hófst hafi tekist að minnka tímann sem leit hefst að barni frá um 8 klukkutímum eftir að leitarbeiðni berst niður í 20 mínútur. Lögreglan fer með hluta þeirra barna sem leitað er að á Stuðla og finnur Böðvar mikinn mun á samstarfi við lögregluna eftir að verkefnið hófs. „Við getum alltaf haft samband við Guðmund. Áður var enginn ákveðinn sem hafði umsjón með þessu en nú eru allar boðleiðir styttri og samstarf lögreglu við fagaðila í málaflokknum hefur verið til fyrirmyndar,“ segir hann. Neyðarvistum Stuðla var breytt nokkuð um síðustu áramót og plássum þar fjölgað

um eitt. Áður voru fimm pláss en Böðvar segir að jafnaði hafi fjögur þeirra verið nýtt á hverjum degi. „Nú erum við með sex pláss; þrjú fyrir stráka, tvö fyrir stelpur og eitt rými sem er ætlað fyrir sérstaklega erfiðar vistanir eða jafnvel gæsluvarðhald,“ segir Böðvar. Hann segist ekki hafa tekið það nákvæmlega saman hefur þó fundið að nýting rýma á Neyðarvistun sé minni í ár frekar en hitt. Þó sé fjöldi þeirra sem þar eru vistaðir mjög breytilegur og jafnast yfirleitt út þegar árin eru skoðuð í heild sinni. Kynjahlutfall þeirra sem vistaðir eru á Stuðlum er heldur jafnt. Stuðlar heyra undir Barnaverndarstofu en hún starfrækir einnig meðferðarúrræði sem kallast MST, eða fjölþrepameðferð, fyrir fjölskyldur unglinga með svo alvarlegan vanda að vistun hans utan heimilis er talin koma til greina en markmiðið er að foreldrar verði bjargráða við leit barna sinna. Þar er þeim því leiðbeint um ákveðið verklag ef börn týnast og ef þau atriði sem lögð er áhersla á virkar ekki að þá sé rétt að hafa samband við lögreglu. Böðvar segir þetta viðkvæman málaflokk og einstaka unglingum finnist það einhvers konar upphefð að lögregla leiti að þeim. Því sé mikilvægt að leita allra annarra leiða áður. Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

heimkaup.is

n i p u a k n n i a l Kláraðu skó

! m u t ú n í m m u á f r ö á

27% AFSLÁTTUR

Tulipop skólataska

Under Armour hettupeysa

Maped trélitir 12 stk

Tilboð kr. 7.990,-

Tilboð kr. 6.990,- 20%

Tilboð kr. 399,-

Verð kr. 10.890,-

Verð kr. 8.690,-

Verð kr. 659,-

Faber-Castel yddari

39%

Vinsælasta hettupeysan frá UA. Frábær í haustveðrinu, hlý og hrindir frá sér vatni.

Verð kr. 799,-

Tilboð kr. 499,-

Verð kr. 499,-

Tilboð kr. 299,-

AFSLÁTTUR

Vandaðar töskur með endurskini og fjölmörgum vösum. Sundpokar og pennaveski í stíl.

Truly vasareiknir

40%

Faber-Castel tvöfaldur yddari. Staðalbúnaður í öllum skólatöskum.

Vönduðu litirnir sem kennararnir velja.

AFSLÁTTUR

Einfaldur vasareiknir fyrir fyrstu bekkina.

38% AFSLÁTTUR

Adidas Avengers Verð kr. 14.990,-

Tilboð

27% AFSLÁTTU R

10.990,-

Adidas bakpoki

Casio vasareiknir.

Tilboð

Tilboð 31% kr. 1.990,-

Verð kr. 2.890,-

Verð kr. 4.990,-

3.990,-

20%

AFSLÁTTUR

2.090,-

AFSLÁTTUR

Hrikalega flottir og pottþéttir í skólann.

Bakpokarnir frá Adidas eru sísvalir. Fullt af flottum bakpokum fyrir allan aldur.

Acer Aspire Verð kr. 119.990,-

Tilboð

99.990,20.000,-

AFSLÁTTUR 15.6“ skjár 1 TB harður diskur, AMD A8 Quad Core. Mikið fyrir lítið, dúndur í skólann.

Öryggi - Ekkert mál að skila eða skipta Augljós kostur við að versla við innlenda risavefverslun og vöruhús eins og Heimkaup.is er að ekkert mál er að skila eða skipta ef upp koma vandamál.

1.490,-

249 aðgerðir og 24 tölustafir á skjá. Alger reiknishaus!

Klassískt pennaveski Verð kr. 789,-

4.690,-

37% AFSLÁTTUR

Tilboð kr. 499,5.290,Fáanlegt í fjórum litum.

Hægt að greiða við afhendingu

Ólíkt mörgum netverslunum býðst þér einnig að greiða með peningum eða korti við afhendingu vörunnar. Öruggara verður það ekki.

1.290,890,-

3.590,-

Frí heimsending samdægurs

Höfuðborgarsvæðið: Pantaðu fyrir kl. 13:00 og sendingin getur verið komin til þín fyrir 16:00 sama dag og strax sama kvöld ef pöntun berst fyrir kl. 17:00. Pantanir berast strax daginn eftir víðast hvar á landsbyggðinni. Allar pantanir yfir 4.000,- sendar frítt hvert á land sem er.

Nú versla Íslendingar á netinu... á Heimkaup.is!

Smáratorgi 3 · 201 Kópavogi · 550 2700

fréttaskýring

Helgin 14.-16. ágúst 2015

21,8%

Heimild: MMR

8,1% 4,4%

Mars 2012

Júlí 2015

Þungt yfir Bjartri framtíð

Ég vil vinna fyrir þig Heyrðu í mér og leyfðu mér að segja þér frá minni þjónustu.

Hannes Steindórsson Löggiltur fasteignasali

699 5008 hannes@fastlind.is www.frittverdmat.is

Væringar innan Bjartrar framtíðar hafa vakið athygli síðustu daga. Fylgi stjórnmálaflokksins er í sögulegu lágmarki og óánægja kraumar undir hjá flokksmönnum. Heiða Kristín Helgadóttir, fyrrum stjórnarformaður flokksins, hefur lýst yfir stríði gegn formanninum Guðmundi Steingrímssyni og ætlar sér stól hans. Að baki henni er svokallaður Reykjavíkurarmur flokksins, ungu hipsterarnir sem margir komu úr Besta flokknum.

ylgi Bjartrar framtíðar mældist 4,4% í nýjustu skoðanakönnun MMR og hefur aldrei mælst lægra. Hratt fylgistap að undanförnu hefur beint sjónum að forystu flokksins og nú kannar Heiða Kristín Helgadóttir jarðveg inn fyrir framboð gegn formannin um, Guðmundi Steingrímssyni, á ársfundi flokksins í næsta mánuði.

Formannsslagurinn hafinn

Heiða Kristín Helgadóttir hætti nýverið störfum hjá fjölmiðlafyrir

tækinu 365 þar sem hún hafði starfað um nokkurra mánaða skeið. Þar stjórnaði hún meðal annars umræðuþætti um stjórn mál sem ekki náði flugi í áhorfs könnunum. Við brotthvarf sitt úr Skaftahlíð var Heiða Kristín spurð, í viðtali við Kjarnann, hvort hún myndi taka þingsæti Bjartar Ólafs dóttur sem er á leið í fæðingaror lof. Svarið var nei. „Mér finnst vandi Bjartrar fram tíðar vera inni í Bjartri framtíð, hann er ekki vandi kjósenda. Vandinn er ekki tilkominn vegna

þess að kjósendur skilja ekki flokkinn heldur er hann vandi formannsins [Guðmundar Stein grímssonar] og þeirra sem starfa í Bjartri framtíð,“ sagði Heiða þegar hún var spurð hvort hún myndi starfa aftur með Bjartri framtíð, flokknum sem hún tók þátt í að stofna. Þetta sagði Heiða Kristín fyrir tíu dögum. Um síðustu helgi var hún svo gestur í Vikulokunum á Rás 1 og þá gaf hún í, sagðist treysta sér fullkomlega til að verða formaður Bjartrar fram

Hitastýrð blöndunartæki Stílhrein og vönduð

Gæði fara aldrei úr tísku

fréttaskýring 11

Helgin 14.-16. ágúst 2015

tíðar og ef vilji sé fyrir því innan flokksins þá sé hún til í slaginn. Þessi ummæli vöktu vitaskuld mikla athygli og flestir fjölmiðlar tóku þau upp. Guðmundur Steingrímsson svaraði með færslu á Facebook í byrjun vikunnar. „Ég hef engan áhuga á að taka þátt í formannsslag. Átök um embætti og völd innan stjórnmálaflokka eru töluverð meinsemd, að mínu viti,“ ritaði Guðmundur og lýsti því jafnan yfir að hann myndi beita sér fyrir því á ársfundi flokksins að embætti innan hans; formennska, stjórnarformennska og þingflokksformennska róteri á milli fólks í flokknum. Þetta hefur síðan verið kölluð boðhlaupsleið.

Heiða er ekki farsælasti pólitíkus landsins. Hún stýrði baráttunni í Reykjavík þar sem þau skíttöpuðu. En ég held að hún sé búin að læra af þessu og þroskast.

Var áfengisfrumvarpið þúfan sem velti hlassinu?

flokksins var vitað að tvær blokkir tókust á. Brynhildur S. Björnsdóttir var kandídat formannsins en Margrét Marteinsdóttir kom frá Reykjavíkurarminum. Margrét sigraði sem kunnugt er í kjörinu en lítið hefur farið fyrir henni síðan. Sumir vilja reyndar meina að ummæli formannsins um að vilja engin átök um embætti innan flokksins séu hálf hjákátleg því ekki séu nema nokkrir mánuðir síðan þessi barátta um annað af stóru embættunum innan hans fór fram. „Þá var verið að vinna í fólki. Skrítið að tala núna um að þetta sé úrelt,“ sagði einn heimildarmanna blaðsins.

Tilbúin að kljúfa flokkinn?

Stóra spurningin er væntanlega

hvort að Heiða Kristín njóti almennrar hylli innan Bjartrar framtíðar og hvort raunhæft sé að hún nái kjöri sem formaður, gefi hún kost á sér. Almennir flokksfélagar telja að hún hafi litið afar stórt á sig eftir gott gengi með Besta flokknum, hafi á stundum virkað hrokafull. Fylgið í alþingiskosningum og í borginni hafi svo verið undir væntingum. „Heiða er ekki farsælasti pólitíkus landsins. Hún stýrði baráttunni í Reykjavík þar sem þau skíttöpuðu. En ég held að hún sé búin að læra af þessu og þroskast,“ sagði einn viðmælenda. Í gærkvöldi, fimmtudagskvöld, var boðaður fundur hjá Bjartri framtíð og bjuggust viðmælendur Frétta-

tímans við því að nýjustu vendingar yrðu þar til umræðu. Sér í lagi tillaga formannsins. Miklar og líflegar umræður munu hafa verið á Facebooksíðu flokksfólks að undanförnu. Ekki er gott að segja fyrir um hvað verður en þó er ljóst að búast má við öllu. Heyrst hefur af fundum Heiðu með þingkonunum Björt Ólafsdóttur og Brynhildi Pétursdóttur en ekki er vitað hvað þeim fór í milli. Þá herma heimildir Fréttatímans að þegar sé farið að ræða möguleika á því að Reykjavíkurarmurinn kljúfi sig frá Bjartri framtíð, verði niðurstaða ársfundarins í september þeim ekki að skapi. Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

Hver er svo orsök þessa upphlaups Heiðu Kristínar? Er það bara vegna óánægju með fylgi flokksins eða á þetta sér dýpri rætur? Fólk innan flokksins segir að Guðmundi og Heiðu Kristínu hafi komið ágætlega saman í upphafi en þó hafi alltaf verið smá stirðleikar á milli þeirra og þau stundum ósammála um nálganir. Mikið var gert úr því að þau tvö störfuðu saman, hlið við hlið, formaðurinn og stjórnarformaðurinn, þegar flokkurinn var stofnaður. Þegar Heiða Kristín náði hins vegar ekki kjöri í alþingiskosningunum fjarlægðist hún smám saman kjarnastarf flokksins. Hún hætti sem stjórnarformaður um síðustu áramót. Þá mun hún hafa lýst því yfir í heyrenda hljóði að hún geti ekki starfað með Guðmundi. Margir viðmælendur Fréttatímans vilja rekja upphaf óánægjunnar og fylgistapsins til áfengisfrumvarpsins á Alþingi á síðasta ári. Björt framtíð var í hugum kjósenda hennar frjálslyndur flokkur en tregða þingmanna flokksins til að styðja frumvarp um afnám einkasölu ríkisins á áfengi passaði ekki við þá ímynd. „Þá fór kúlstimpillinn af þeim,“ sagði einn viðmælenda blaðsins.

Finnst flokkurinn orðinn of formfastur

Yfirburðir: Zeolith®-þurrkun skýtur Siemens enn og aftur í fyrsta sæti! www.sminor.is Í nýjustu úttektum sænska neytendablaðsins Råd & Rön (apríl 2015) og danska neytendablaðsins Tænk (apríl 2015) á uppþvottavélum frá ýmsum framleiðendum hlaut Siemens uppþvottavélin SN 45M209SK hæstu einkunn. Með næsthæstu einkunn í úttekt Tænk er Siemens uppþvottavélin SN478S01TS. Þetta staðfestir yfirburði Siemens uppþvottavéla. Vélarnar fá toppeinkunn, eins og fyrri sigurvegarar Siemens, fyrir þurrkhæfni, þökk sé einstakri Zeolith®-þurrkun, sem skilar sérlega þurru og glitrandi hreinu leirtaui. Zeolith®-þurrkun byggist á að láta hið náttúrulega steinefni seólít soga í sig raka og gefa frá sér hita.

Átakapólitík eða ekki átakapólitík

Átök þessara tveggja fylkinga birtust vel í kjöri á nýjum stjórnarformanni í byrjun ársins. Á yfirborðinu létust allir vera vinir en innan

Sjá nánar um úttektir neytendablaðanna á heimasíðu okkar.

HÆSTA EINKUNN

þurrkun

April 2015

Sé teiknuð upp einföld sviðsmynd af átökunum í flokknum eru tvær fylkingar sem takast á. Annars vegar eru það Guðmundur Steingrímsson formaður, Róbert Marshall, hans nánasti samstarfsmaður, og fylgjendur þeirra. Hins vegar hinn svokallaði Reykjavíkurarmur sem fylkir sér að baki Heiðu Kristínar. Þar á meðal er mikið af ungu fólki sem áberandi var í starfi Besta flokksins og fólk sem starfar nú í borgarmálunum. Þessu fólki finnst Björt framtíð vera orðinn of formfastur og hefðbundinn stjórnmálaflokkur. „Mér finnst vandinn fyrst og fremst vera sá að það er ákveðið tengingarleysi. Það er alltaf verið að bera á borð einhverjar tæknilegar lausnir við tilfinningalegum vandamálum. […]Mér finnst flokkurinn hafa „formaliserast“ of mikið fyrir mína parta og mér finnst hann vera að elta eitthvað form sem er fyrirfram gefið í pólitik. Og mér finnst það ekki vera eitthvað sem er mikil eftirspurn eftir,“ sagði Heiða Kristín í Vikulokunum. „Þessi flokkur þarf að hætta kjaftæðinu og fara að berjast fyrir því að ungt fólk geti búið hérna – að landið sé samkeppnishæft við önnur lönd í Evrópu. Það þarf að taka ákveðnari afstöðu,“ sagði einn óánægður flokksmaður við Fréttatímann.

fréttaviðtal

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Regnhlífin stækkar sífellt Auður Magndís Auðardóttir hefur um árabil verið virk innan Samtakanna ´78 og tekur í haust við sem framkvæmdastjóri þeirra. Hún segir að þrátt fyrir að hinsegin fólk sé að miklu leyti samþykkt í samfélaginu sé enn mikil þörf fyrir Samtökin ´78, ekki síst sem vettvang til að hitta aðra í sömu stöðu og maður sjálfur. Auður Magndís leggur áherslu á hversu mikilvægt sé að sinna öflugri fræðslu fyrir ungt hinsegin fólk en sífellt fleiri hópar eru boðnir velkomnir undir hinsegin regnhlíf Samtakanna.

g er búin að vera virk innan samtakanna í mörg ár og hjarta mitt slær fyrir þessum málaflokki,“ segir Auður Magndís Auðardóttir, nýr framkvæmdastjóri Samtakanna ´78. Hún bendir á að hinsegin samfélagið sé sífellt að stækka og undir regnhlíf Samtakanna nú séu mun fleiri hópar en hommar og lesbíur. Á síðasta aðalfundi hafi til að mynda bæst við ókynhneigðir (asexual), persónuhneigðir (pansexual) og intersex fólk sem líkamlega er einhvers staðar á milli þess að vera karlkyns og kvenkyns. „Transfólk tilheyrir einnig félaginu og Trans Ísland bauð nýverið velkomna þá sem eru kynsegin, fólk sem hvorki vill flokka sig sem karl né konu heldur hvor ugkyn eða bæði í einu.

Ritar Hinsegin handbók

Tilkynnt var um ráðningu Auðar Magndísar á mánudag. Hún útskrifaðist árið 2007 með meistaragráðu í stjórnmálafélagsfræði frá London School of Economics með áherslu á kynjafræði, þar á meðal kynverund. Þá hefur hún BA próf í félags- og kynjafræðum frá Háskóla Íslands og stúdentspróf frá Menntaskólanum við Hamrahlíð. Auður hefur gegnt starfi verkefnastjóra Jafnréttisskóla Reykjavíkur frá 2013, þar sem hún sinnti meðal annars jafnréttisráðgjöf til skóla og frístundamiðstöðva og tók þar einnig á málefnum hinsegin fólks. Í starfinu hefur hún haldið vinnustofur, útbúið kennsluverkefni og leiðbeiningar til kennara og starfsfólks. Auður starfaði hjá Félagsvísindastofnun Háskóla Íslands á árunum 2007-13 þar sem hún meðal annars verkstýrði fjölda verkefna, vann kostnaðaráætlanir og bar ábyrgð á gæðum verkefna. Auður Magndís hlaut nýverið ritlaunastyrk úr Þróunarsjóði námsgagna til ritunar Hinsegin handbókar, ásamt dr. Írisi Ellenberger, eiginkonu sinni, sem mun koma út árið 2016.

Flytja á Suðurgötu Samtökin festu fyrir nokkru kaup á húsnæði við Suðurgötu 3. Flutningur þangað hefur tafist vegna endurbóta á húsinu en Auður Magndís segir loks sjá fyrir endann á þeim. „Við reiknum með að það verði töluverð vítamínsprauta fyrir félagið að komast á svona sýnilegan og aðgengilegan stað,“ segir hún en samtökin hafa um árabil verið í bakhúsi á þriðju hæð við Laugaveg. „Þarna getur fólk komið inn af götunni og aðgengi fyrir fatlaða er þarna mög gott. Þó hinsegin fólk sé að miklu leyti samþykkt í samfélaginu þá er alltaf viss kraftur sem fylgir því að geta tekið þátt í hinsegin samfélaginu, hitt fólk sem er á svipuðum stað og þú og stundað hinsegin félagslíf,“ segir hún. Í gegnum tíðina hefur Auður Magndís starfað mikið að fræðslustarf með ungu fólki. „Ég hef tekið þátt í að valdefla ungt fólk í jafnréttisátt og Samtökin leggja einnig mikið upp úr slíku. Ungliðahópur Samtakanna er mjög öflugur. Fyrir einhverjum árum samanstóð hann af ungu fólki á aldrinum 18-25 ára en meðalaldurinn hefur lækkað mjög hratt á stuttum tíma. Fólk kemur nú mun fyrr út úr skápnum og þeir sem tilheyra ungliðahópnum nú eru að mestu unglingar í efstu bekkjum grunnskóla, þeir yngstu eru 13 ára. Það er mikilvægt að halda vel utan um þennan dýrmæta hóp. Það er enginn dans á rósum að koma út úr skápnum nú til dags þó það sé auðveldara en áður. Hinsegin börn og ungmenni eru í margfaldri hættu á einelti og annarri útskúfun. Fólk lendir enn í mótlæti og okkur finnst mikilvægt að ná til þessa hóps. Það eru börn sem halda að þau séu eini hinsegin krakkinn í skólanum og þau þurfa einhvern til að tala við,“ segir hún. Auður Magndís leggur áherslu á að hún hafi ekki forystu um að móta stefnu Samtakanna heldur sé það samvinnuverkefni félagsmanna, stjórnarinnar sem félags-

Það eru börn sem halda að þau séu eini hinsegin krakkinn í skólanum.

Auður Magndís Auðardóttir er nýr framkvæmdastjóri Samtakanna ´78. Hún segir mikilvægt að styðja vel við ungt hinsegin fólk en yngstu meðlimir Ungliðahreyfingar Samtakanna ´78 eru 13 ára. Ljósmynd/Hari H v er er

Auður Magndís Auðardóttir Fædd: 15. apríl 1982. Maki: Íris Ellenberger. Börn: Ástrós Inga og Bjartur Einar. Menntun: Meistara gráða í stjórnmála félagsfræði með áherslu á kynjafræði.

Veldu elldu ffllot lottustu tustu

Áhugamál: Jafn réttismál í sínum víðasta skilningi, dramatískar sjónvarpsþáttaseríur, prjón og hekl.

norsku eftir að hafa unnið við þýðingu slíkra uppskrifta í mörg ár. Uppáhaldsmatur: Grillað lambakjöt.

Leyndir hæfileikar: Að kunna öll möguleg prjónatækniorð á

una

Skoðaðu úrvalið af flo um DELL tölvum fyrir skólann á advania.is/skoli, advania.is/skoli verð frá 69.990 kr. Guðrúnartúni 10, Reykjavík og Tryggvabraut 10, Akureyri. Opið mánudaga til föstudaga frá 8 til 17

menn kjósa, og svo trúnaðarráðs sem er eins konar ráðgjafaráð stjórnarinnar. „Okkar verkefni er að halda utan um sístækkandi hinsegin samfélag þannig að allir finni sig velkomna og geti hitt fólk sem er í sömu stöðu og þú sjálfur eða sjálf eða sjálft.“ Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

SPARIDAGAR standa nú sem hæst X-SMC01BT Vegghengjanleg stæða - FM útvarp með stöðvaminni - Innbyggt Bluetooth - Geislaspilari- USB Heyrnartól - Aux-in - Fjarstýring fylgir - Fáanleg í svörtu, silfur og hvítu.

Ný og öflugri leikjatölva sem farið hefur sigurför í leikjaheimum.

Rétt verð: 39.900,-

Rétt verð: 35.900,-

Sparidagaverð: 33.900,-

Sparidagaverð: 28.700,X-CM32BT-K/R

20%

30W (15W + 15W RMS) (8Ω) / Class D Magnari / 2-Way Bass-Reflex Hátalarar / MP3, WMA / AM/FM Útvarp m. 45 stöðva minni / Innbyggt Blueooth

Á SPARIDÖGUM fást bestu kjör á flestum vöruflokkum og góð greiðslukjör. Viðskiptavinir fá á annað þúsund stór tæki afhent eða heimsend. Smærri tæki og hlutir seljast einnig í þúsundavís. Sparidagar standa fram í næstu viku og nýjar vörur bætast við í vöruúrvalið á tímabilinu. Nýtið ykkur bestu verðin og bestu kjörin á fjölbreyttum gæðavörum ORMSSON.

Rétt verð: 39.900,Sparidagaverð: 29.900,-

AF ÖLLUM

LEIKJUM

AFSLÁTTUR

ódýRiR SAmSUng vALkoSTiR:

Samsung H5005

Samsung J5105

Samsung H5505

32“ Sparidagaverð kr. 64.900.40“ Sparidagaverð kr. 92.900.-

40“ Sparidagaverð kr. 89.900.48“ Sparidagaverð kr. 126.900.-

32” Sparidagaverð kr. 69.900,40” Sparidagaverð kr. 93.900,48“ Sparidagaverð kr. 129.900.-

Fullkominn rakstur með LM62271F

T61271AC

7 KG. 1200 SN. Rétt v erð: 1 09.900,Sparidagaverð: 85.722,-

7 KG. BARKALAUS Rétt verð: 119.900,Sparidagaverð: 93.522,-

LW87680

T76280AC

8 KG. 1600 SN. Rétt v erð: 1 69.900,Sparidagaverð: 132.522,-

8 KG. BARKARLAUS Rétt verð: 129.900,Sparidagaverð: 101.322,-

22%

AFSLÁTTUR

TILBOÐSVERÐ Á KÆLI- OG FRYSTISKÁPUM

22%

AFSLÁTTUR

OFNAR OG HELLUBORÐ Á TILBOÐSVERÐI

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

Greiðslukjör Vaxtalaust í allt að 12 mánuði

LágMúLA 8 · sÍMI 530 2800

Lántökugjald 3,5%

ORMSSON ORMSSON KS KEFLAVÍK ÞRISTUR-ÍSAFIRÐI SAUÐÁRKRÓKI SÍMI 421 1535 SÍMI 456 4751 SÍMI 455 4500

SR BYGG SIGLUFIRÐI SÍMI 467 1559

ORMSSON AKUREYRI SÍMI 461 5000

ORMSSON HÚSAVÍK SÍMI 464 1515

ORMSSON VÍK -EGILSSTÖÐUM SÍMI 471 2038

20%

AFSLÁTTUR

Alsjálfvirkar kaffivélar til heimilisnota.

15%

AFSLÁTTUR

Stilltu á hámarksgæði.

Opið virka daga kl. 10 - 18 og laugardaga 11 -15

ORMSSON TÆKNIBORG OMNIS ORMSSON GEISLI AKRANESI PAN-NESKAUPSSTAÐ ÁRVIRKINN-SELFOSSI VESTMANNAEYJUM BORGARNESI SÍMI 480 1160 SÍMI 422 2211 SÍMI 433 0300 SÍMI 477 1900 SÍMI 481 3333

Það tekur á að fela sig

viðhorf

Helgin 14.-16. ágúst 2015

– við erum tilbúin að hlusta

.is

1717 HJÁLPARSÍMI OG NETSPJALL RAUÐA KROSSINS

LóABOR ATORíUM

LóA hjáLMTýSdóTTiR

Ókeypis Trúnaður Alltaf opinn

Ný tækni við göngugreiningu

Flexor notast við nýja tækni við göngugreiningu. Göngu- og hlaupabrettið okkar býr yfir innbyggðum þrýstinemum sem skilar nákvæmum upplýsingum um göngulag. Fáðu góð ráð, faglega göngugreiningu og lausnir við stoðkerfisvandamálum hjá Flexor.

Pantaðu tíma í síma 517 3900

Beita þarf hörðu í baráttu gegn utanvegaakstri

Ná þarf náttúruníðingum

Orkhúsinu / Suðurlandsbraut 34 / 517 3900

einfalt ótakmarkað niðurhal

ljósleiðari ljósnet

6.990

vortex.is

525 2400

„Sluppu úr landi og engin sekt,“ sagði í fyrirsögn fréttar í Morgunblaðinu í síðustu viku þar sem greint var frá því að franskir ferðamenn sem staðnir voru að utanvegaakstri skammt frá Vatnsfellsvirkjun í júlí væru farnir úr landi. Lögreglan náði ekki að hafa hendur í hári þeirra og var þeim því ekki gert að greiða sekt fyrir athæfið. Starfsmenn Landsvirkjunar höfðu staðið ökumann jeppa að því að aka hring eftir hring utan vegar þar sem hann skildi eftir sig djúp og ljót hjólför sem erfitt er að afmá. A fleitt er að menn komist upp með slíkt og það gefur vont fordæmi. Atvikið hafði vakið mikla athygli enda tóku Jónas Haraldsson starfsmenn Landsvirkjunar myndband af utanvegaakstrjonas@frettatiminn.is inum, þar sem þekkja mátti bílinn og númer hans. Það lá því fyrir hverjir þarna voru á ferð þótt ökumaðurinn kysi að flýja af vettvangi þegar Landsvirkjunarmenn nálguðust hann. Atvikið var kært til lögreglunnar. Það hefði haft mikið fordæmisgildi að ná til brotamannsins, enda hefur utanvegaakstur aukist samhliða fjölgun ferðamanna um hálendið. Það kom fram í fyrrgreindri frétt að lögreglan hafði gert tilraunir til að hafa samband við jeppafólkið í gegnum síma en það skilaði engum árangri. Það hafði fengið jeppann afhentan á hóteli og þangað var honum skilað. Lögreglumaður sem við var rætt sagði að erfitt hefði verið að ná til fólksins nema sitja fyrir því á hótelinu. Þegar ferðafólk skilaði hins vegar bílum til bílaleiga væri staðan önnur. Þá gæti lögreglan óskað eftir því að bílaleigan léti vita og mætt á staðinn. Hið sama hefði að sjálfsögðu átt að gilda um starfsfólk hótelsins – og hefði það ekki borið árangur hefði mátt stöðva fólkið á flugvelli við brottför frá landinu. Óþarft er hins vegar að gefast upp þótt náttúruníðingurinn hafi flúið vettvang og síðan land. Fyrir liggur hver var leigutaki bílsins svo

hægt er að hafa upp á honum í heimalandinu. Talsmaður bílaleigu, sem Morgunblaðið talaði við, gaf enda lítið fyrir það að ekki væri hægt að rukka fólk þótt það væri farið úr landi. Sagði hann að bílaleigur þyrftu reglulega að fá erlendar lögfræðiskrifstofur til að rukka viðskiptavini sem væru farnir af landi brott. Fram hefur komið að fjöldi ökumanna hafi verið staðinn að verki við utanvegaakstur og landverðir á hálendinu þurfi nær daglega að hafa afskipti af slíku háttalagi. Margir segjast ekki hafa vitað af reglum um utanvegaakstur eða ekki gert sér grein fyrir að þeir væru að aka utanvega. Það á að sönnu ekki við um þá sem gera sér að leik að spóla upp viðkvæman jarðveg, eins og var í tilfelli fyrrgreindra Frakka. Þar var um skemmdarverk að ræða, hvorki ókunnugleika né vanþekkingu, en vegsummerki um utanvegaakstur geta varað í ár og áratugi. Brýnt er að gera erlendum ökumönnum sem hingað koma í náttúruskoðun grein fyrir reglum um akstur á hálendisvegum og að akstur utan þeirra sé bannaður – að viðlögðum sektum. Bót var að því fyrir nokkrum árum þegar tryggingafélög, ráðuneyti og bílaleigur settu upp upplýsingaskilti við hálendisvegi og komu upplýsingum í bílaleigubíla. Þá var nýtt kynningarefni unnið af ýmsum hagsmunaaðilum í vor og dreift í flesta bílaleigubíla og til þeirra sem komu til landsins með ferjunni Norrænu. Það hefur þegar borið árangur en betur má ef duga skal. Öllum sem ferðast um viðkvæmt hálendi Íslands, fjörur og aðra staði verður að vera ljóst að utanvegaakstur er bannaður og að við brotum sé brugðist með sektum sem menn finna fyrir. Fræðslan er nauðsyn og flestir fara eftir reglum en svartir sauðir geta verið í stórum hópi. Tilkynna þarf um brot þeirra og til þeirra þarf að nást. Sektir, sem allir eru upplýstir um að beitt verði, hafa forvarnargildi.

Skeifunni 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@frettatiminn.is Ritstjóri: Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is Fréttastjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is . Auglýsingastjóri og stjórnarformaður: Valdimar Birgisson valdimar@frettatiminn.is . Framkvæmdastjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is. Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

VERÐDÆM

r u d l e r a t s Á

9 9 7 1.599

POTTAPLÖNTU

ÚTSALA

ALLAR POTTAPLÖNTUR

20-50% AFSLÁTTUR I VERÐDÆM

ERÐDÆMI

VERÐDÆM

sar Kaktu

499 749

VERÐDÆM

r ðunga ö l b k k Þy

499 749

lilja r a ð i r F

a Orkide

9 9 9 . 1 2.769

9 9 4 . 1 2.149

Skútuvogur - Grafarholt - Hafnarfjörður - Akureyri - Egilsstaðir Vestmannaeyjar - Akranes - Ísafjörður - Selfoss

viðtal

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Fólk er hrætt við hið óþekkta Eftir að hafa misst allar sínar eigur í bruna á Nönnugötunni árið 1996 ákvað Júlíana Torfhildur Jónsdóttir að flytjast búferlum til Danmerkur með fjölskyldu sína. Nú, nítján árum síðar, er Júlíana einn af þekktari miðlum Danmerkur auk þess að starfa sem fjármálastjóri í stóru fyrirtæki. Hún mun ferðast til Vestfjarða með stóran hóp af erlendum miðlum í næstu viku þar sem hópurinn mun halda opinn skyggnilýsingafund og heimsækja hús þar sem er reimt, með því markmiði að mynda hina framliðnu með nýrri ljósmyndatækni.

llar okkar eigur hurfu í brunanum svo allt í einu stóðum við uppi með ekki neitt,“ segir Júlíana Torfhildur Jónsdóttir. Júlíana hefur verið búsett í Esbjerg í Danmörku með fjölskyldu sinni síðastliðin 19 ár, allt frá því að hús hennar og eiginmanns hennar, Guðna Ragnars Þórhallssonar, við Nönnugötu brann til kaldra kola vorið 1996. Orsök brunans kom aldrei í ljós en fjölskyldan missi allar sínar eigur og slapp naumlega lifandi úr húsinu. „Strákarnir okkar voru fjögurra ára og eins árs þegar húsið brann. Við vorum öll steinsofandi en nágrannakona okkar, Vilborg Halldórsdóttir leikkona, sá reykjarmökk og hljóp að húsinu. Við höfðum þá rétt náð að koma okkur út með drengina í fanginu. Yngri strákurinn okkar var dáinn en Vilborg blés í hann lífi svo við eigum henni líf hans að þakka,“ segir Júlíana. „Þetta er lífsreynsla sem fylgir manni alltaf. Helgi Björnsson, maður Vilborgar, samdi síðar lag um atburðinn sem okkur þykir vænt um, lagið Dauðinn táknar líf.“

Nýtt líf í Danmörku

„Okkur hefur gengið mjög vel hérna í Danmörku,“ segir Júlíana en þau hjónin starfa bæði hjá dönskum fyrirtækjum, Júlíana sem fjármálastjóri hjá stórri heildsölu í heilbrigðisgeiranum, og eru þau tveimur börnum ríkari nú nítján árum síðar. Þegar vinnudegi Júlíönu sem fjármálastjóra lýkur opnar hún fyrir gáttir sem öðrum eru ekki sýnilegar og við tekur aukavinnan, miðilsstörfin. Júlíana hefur séð inn í annan heim síðan hún var lítil stelpa en það var ekki fyrr en hún flutti til

Danmerkur sem hún fór að aðstoða ókunnuga við að ná sambandi við heim hinna framliðnu, eða andlega orkuheiminn, eins og Júlíana kallar hann. „Ég var aðeins að miðla til minna nánustu áður en ég flutti út en svo byrjaði ég að stunda þetta meira í Danmörku. Nágrannkonur mínar í Esbjerg fréttu af þessum hæfileika, fóru að kíkja í kaffi og svo vatt þetta upp á sig. Það ríkti mikil þöggun um miðla og þeirra störf í Danmörku á þessum tíma, fólk var frekar feimið við þetta og engin þorði að tala. Ég var aðallega að miðla til kvenna og þær vildu helst ekkert að aðrir vissu hvað væri í gangi. Þetta varð allt að fara fram á kvöldin og þetta var svakalegt leyndarmál,“ segir Júlíana og hlær. „En eftir 2009 þá varð hér hálfgerð sprenging þegar þættirnir Åndernes magt og Fornemmelsen for mord voru sýndir í ríkissjónvarpinu hér. Þá allt í einu voru allir að tala um þetta og annar hver maður var með þessa hæfileika.“

Auðvelt að miðla í gegnum internetið

Eftir að kaffiheimsóknunum fjölgaði opnaði Júlíana heimasíðu og Facebook-síðu auk þess sem hún hefur kennt fólki að miðla í gegnum skype og í enskum miðlaskóla og í dag er Júlíana einn af þekktari miðlum Danmerkur. Hún er bókuð langt fram í tímann þrátt fyrir að hafa aldrei auglýst sig. Fyrir tveimur árum hafði svo þekktur breskur miðill samband við Júlíönu, Marion Dampion, en hún starfar hvað mest með lögreglunni í Englandi við að upplýsa sakamál og mannshvörf. „Marion frétti af mér og spurði hvort við gætum ekki starfað sam-

Það er hægt að stilla inn á rétta orku hvar sem maður er í heiminum. Ég er með meðhjálpara sem hjálpa mér að ná sambandi við þá orku sem tilheyrir manneskjunni sem ég ræði við. Ekta miðlar geta að sjálfsögðu miðlað í gegnum internetið, annað væri skrítið.

Júlíana Torfhildur fluttist búferlum til Danmerkur eftir að húsið hennar við Nönnugötu brann til kaldra kola. Í dag er hún einn af þekktari miðlum Danmerkur.

Júlíana á engar myndir sem hafa verið teknar með nýjustu tækninni en hún á eina mynd af látinni manneskju. Myndina fékk ég frá konu sem fékk mig til að hreinsa húsið sitt hér í Danmörku, segir Júlíana. Marion fær mikið sent til sin af myndum og hún fær sérfræðinga í photoshop til að skera úr um hvort þær séu ekta og samkvæmt þeim er þessi mynd algjörlega ekta. Á myndinni sést látinn maður standa í dyragætt.

an og ég var að sjálfsögðu til í það, sérstaklega því Marion velur vandlega með hverjum hún starfar og hefur bara starfað með þremur öðrum miðlum í gegnum tíðina. Við byrjuðum á því að halda miðilsfund á Facebook sem 700 manns tóku þátt í en svo hef ég líka verið að kenna við skólann hennar í Englandi og haldið með henni námskeið í Danmörku.“ Júlíana segir engan mun vera á því að miðla til fólks heima í stofu eða í gegnum internetið. „Það skiptir engu máli. Við erum bara orka og þetta er hreyfanleg orka sem ég finn þegar ég tala við fólk. Það er hægt að stilla inn á rétta orku hvar sem maður

er í heiminum. Ég er með meðhjálpara sem hjálpa mér að ná sambandi við þá orku sem tilheyrir manneskjunni sem ég ræði við. Ekta miðlar geta að sjálfsögðu miðlað í gegnum internetið, annað væri skrítið.“

Upplifði sterkar sýnir í Súðavík

Í næstu viku munu Júlíana og Marion ferðast ásamt 18 öðrum miðlum frá Englandi og Norðurlöndunum til Íslands, alla leið vestur á firði þar sem verður haldið vikunámskeið fyrir miðla. Hópurinn mun gista í Holti í Önundarfirði þar sem verður haldinn opinn skyggnilýsingarfundur þann 18. ágúst. Framhald á næstu opnu

AÐ VITA MEIRA OG MEIRA ... Ný og uð endurskoð útgáfa

Ný k kennslubó á íslensku

Nýjar danskar smásögur

Ný og uð endurskoð útgáfa

Breyttur opnunartími Opið á morgun, laugardag (15. ágúst) kl. 10 –16 Opið virka daga (frá 17. ágúst til 3. sept.) kl. 9 –18

Ný heimasíða idnu.is Brautarholti 8 - sími 517 7200 - idnu.is

viðtal

„Það er einfaldlega vegna þess að ég þekki þar til og veit um marga staði þar sem eru möguleikar á að ná myndum,“ segir Júlíana aðspurð um ástæðu þess að hópurinn heldur vestur á firði. „Áður en ég fór í heilbrigðisgeirann vann ég sem fjármálastjóri hjá sjávarútvegsfyrirtæki í Esbjerg. Það fyrirtæki var í samstarfi við íslenskt fyrirtæki í Súðavík sem vantaði aðstoð við reksturinn og ég var fengin í það verkefni. Ég flutti ekki frá Danmörku heldur skrapp reglulega til Súðavíkur en fyrsta sumarið, þegar ég var að byrja, fékk ég skrifstofu í frystihúsinu og hús á snjóflóðasvæðinu. Ég man að ég kom í bæinn seint um kvöldið og um leið og ég lagðist upp í rúm fann ég að það var einhver í rúminu með mér. Ég

Helgin 14.-16. ágúst 2015

sneri mér við og sá þar liggja konu. Það er auðvitað ekkert óeðlilegt fyrir mig að sjá en mér fannst þetta óþægilegt því yfirleitt þegar ég ákveð að sýnin eigi að hverfa þá hverfur hún, en það gerðist ekki í þetta skiptið. Konan stóð upp og fór fram á klósett, pissaði og sturtaði svo niður. Og þá hélt ég að hún mundi hverfa en heldur betur ekki. Hún gerði þetta stanslaust alla nóttina svo ég gat ekkert sofið. Um leið og klukkan varð sjö fór ég á bæjarstjórnarskrifstofuna alveg brjáluð yfir því að hafa fengið þetta hús en bæjarstjóranum fannst ekkert um þetta. En ég fékk nú samt nýja íbúð,“ segir Júlíana sem hefur sömu sögu að segja af frystihúsinu. „Ég gat aldrei verið frameftir á skrifstofunni, það var allt of mikið um að vera þar.“

Leitar eftir húsum þar sem eru reimleikar Júlíana sagði Marion frá þessari reynslu sinni að vestan eftir að þær kynntust og Marion vildi samstundis fara á staðinn. „Hún hafði áhuga á því að fara í þessi hús og jafnvel önnur til að reyna að ná ljósmyndum af framliðnum,“ segir Júlíana en Marion hefur fjárfest í myndavél sem byggir á tækni sem gerir kleift að mynda framliðna. „Þetta er ný tækni og ég hef séð útkomuna sem er alveg frábær. Okkur langar auðvitað til að fara inn í hús þar sem gerst hafa einhverjir atburðir en það er auðvitað erfitt að komast inn í hús þar sem býr fólk. En við höfum fengið aðgang

Þessa mynd fékk ég senda frá Svíþjóð, segir Júlíana, en á henni má sjá hest umkringdan fleiri hestum út öðrum heimi.

Þeg jafn til a

Það er við Ljó

Ljósafo frá Rey

Opið Leiða

viðtal 19

Helgin 14.-16. ágúst 2015

að tveimur húsum og ef einhver vill fá 18 miðla í heimsókn með myndavél þá er bara hægt að hafa samband við okkur. Það er ekki oft sem svo margir sterkir miðlar koma saman á einum stað,“ segir Júlíana en auk þess að skoða hús munu þær halda skyggnilýsingafund á Holti. „Marion mun stjórna fundinum og notast þá við gamlar aðferðir spíritista en bætir líka við nýjum aðferðum sem hún sjálf hefur þróað. Ég hef upplifað svona fundi með Marion og það er óhætt að segja að þetta er stórkostleg upplifun. Hún breyttist frá því að vera ljóshærð falleg kona í að vera eldgamall maður með skeggbrodda. Og það var einn á þeim fundi sem sagði; „gvuð minn góður, Jósep frændi er kominn í gegn.!““

Áföll tengja þig við andlega orku Júlíana segist vera hissa á litlum áhuga íslenskra miðla á námskeiðinu og þessari nýju ljósmyndatækni. „Mér finnst þessi litli áhugi hálfsorglegur því ég taldi Íslendinga vera opnari fyrir þessu. En maður heyrir eiginlega meiri krítík en annað,“ segir Júlíana sem telur gagnrýnina vera eðlilega, hún sé afsprengi hræðslu. „Fólk er svo hrætt við hið óþekkta.“ En hvað veldur því að sumir sjá og aðrir ekki? „Ég tala við margt fólk sem segir aðra heima hafa opnast fyrir sér eftir einhverskonar áföll eða slys. Þess vegna segi ég oft að fólk þurfi

að lenda í áföllum sjálft til að upplifa þetta, jafnvel deyja sjálft. Það er eins og maður tengist betur við andlegu orkuna við áföll. En það eru misjafnar skoðanir á þessu og hver og einn hefur sína upplifun. Sjálf man ég enn mjög sterkt eftir minni fyrstu sýn en þá var ég bara tveggja ára og búin að vera veik af mislingum. Ég bjó í Hafnarfirði í húsi þar sem voru langar tröppur og ég sá mann í búri efst í tröppunum með kúst í höndunum. Þegar ég kem í miðjar tröppurnar bendir hann á mig með kústinum. Þetta voru mín fyrstu kynni af þessum heimi og síðan þá hafa sýnirnar ekki hætt.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

egar þú teflir í klukkutíma notarðu fn mikla orku og skákklukka þarf að ganga í næstum 100 ár

er kraftur í þér. Gagnvirk orkusýning Landsvirkjunar Ljósafoss varpar ljósi á orkuna sem býr í öllum hlutum.

afossstöð er í um 45 mínútna akstursfjarlægð Reykjavík. Verið velkomin.

pið 10-17 alla daga. iðarlýsingar á landsvirkjun.is/heimsoknir

Úrklippa úr DV, 18. maí 1996.

fótbolti

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Verðbólgan í enska boltanum Er Raheem Sterling 49 milljón punda virði? Er eðlilegt að hann hafi kostað meira en Sergio Aguero? Kostaði hann í raun meira en Aguero þegar allt er tekið með í reikninginn? Sérfræðingar hafa reiknað út fótboltaverðbólgu og þeirra útreikningar sýna að á verðlagi dagsins í dag kostaði Aguero í raun mun meira en Sterling. Dýrastur allra er svo Andriy Shevchenko.

Ljósmynd/NordicPhotos/Getty

Meðalverð leikmanna tvöfaldast frá 2012

Frá 1992, á meðan hefðbundin verðbólga í Bretlandi hefur ekki einu sinni tvöfaldast, hefur kostnaður við kaup á leikmönnum ellefufaldast. Alan Shearer var seld-

ur til Blackburn árið 1992 fyrir metfé, 3,3 milljónir punda, sem reiknast á 5,9 milljónir punda á hefðbundnu verðlagi dagsins í dag. En þegar sölufé Shearers er reiknað með vísitölu Tomkins og Riley er það 37 milljónir. Það er aðeins nær raunveruleikanum þegar um er að ræða eftirsóttasta enska framherjann á markaðinum, 22 ára gamlan. Hver er svo ástæðan fyrir þessu? Ósköp einfaldlega auknar vinsældir enska boltans og sífellt stærri sjónvarpsréttarsamningar. Samkvæmt vísitölunni lækkaði verð á leikmönnum árið 2003 þegar virði sjónvarpsréttarsamningsins fyrir 2004-2007 var lægra en þess fyrri og útlit á markaði var svart. Á árunum 2008 til 2013 var verðið líka sveiflukennt í takt við efnahagsástandið og yfirvofandi reglur um fjárhagsafkomu knattspyrnuliða. Síðustu tveir sjónvarpsréttarsamningar hafa hins vegar hleypt öllu upp í loft og meðalverð á knattspyrnumanni í ensku úrvalsdeildinni hefur nær tvöfaldast frá 2012.

Spikfeitir sjónvarpsréttarsamningar kynda verðbólgubálið

Þau lið sem eyddu miklu á samdráttartímum í boltanum skera sig úr á verðlagi dagsins í dag og virðast því mun dýrari. Þegar Chelsea og Manchester United punguðu út 20-30 milljónum punda í leikmenn á árunum 2002-2004 voru aðrir klúbbar í vandræðum vegna samdráttar í tekjum af sjónvarpssamningnum. Þegar nýr og spikfeitur sjónvarpsréttarsamningur tók gildi árið 2008 tók landið að rísa á ný. Þegar nýr samningur tók gildi aftur 2013 hækkaði kaupverð á leikmönnum til muna og nú er búið að semja upp á nýtt. Að ári tekur gildi nýr sjónvarpsréttarsamningur sem eykur tekjur ensku liðanna úr þremur milljörðum punda í rúma fimm milljarða. Því má búast við að verð á leikmönnum hækki enn frekar á næsta tímabili. Fólk ætti því kannski að staldra aðeins við áður en það skammast yfir því hverjir séu fimmtíu milljón punda menn og hverjir ekki. Fimmtíu milljón punda maður frá 2010, Fernando Torres, er 72 milljón punda maður á verðlagi dagsins í dag. Bæði Torres og Rio Ferdinand voru margreyndir landsliðsmenn þegar þeir voru seldir fyrir metfé. Í dag kostar 20 ára, afar efnilegur strákur, 50 milljónir punda.

Leikmaður 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50.

Shevchenko Rooney Rio Ferdinand Essien Drogba Torres Shearer Aguero Wright-Phillips Veron Carvalho di Maria Reyes Duff Crespo Mutu Rio Ferdinand Hazard Owen Carroll Carrick Yorke Sterling Özil Makelele Tevez Cole Robinho Adebayor Hasselbaink Cisse Ashley Mata Saha Heskey van Nistelrooy Veron Berbatov Stam Oscar Ronaldo Ferreira Mata Nasri Dzeko Robben Yaya Touré van Persie Torres Lescott

Keyptur til

Verð*

Chelsea Man. Utd. Man. Utd. Chelsea Chelsea Chelsea Newcastle Man. City Chelsea Man. Utd. Chelsea Man. Utd. Arsenal Chelsea Chelsea Chelsea Leeds Chelsea Newcastle Liverpool Man. Utd. Man. Utd. Man. City Arsenal Chelsea Man. City Man. Utd. Man. City Man. City Chelsea Liverpool Cole Chelsea Man. Utd. Man. Utd Liverpool Man. Utd. Chelsea Man. Utd. Man. Utd. Chelsea Man. Utd Chelsea Chelsea Man. City Man. City Chelsea Man. City Man. Utd. Liverpool Man. City

83 82 82 78 73 72 67 66 63 61 61 59 58 56 55 52 52 52 51 50 50 49 49 49 46 44 44 44 44 43 43 43 43 42 42 41 41 41 41 41 40 40 40 40 40 40 39 39 39 38

*Kaupverð á verðlagi ársins 2015 í milljónum punda miðað við hæsta mögulega verð kaupsamnings leiðrétt fyrir fótboltaverðbólgu.

TINDUR OSTUR ÚR SKAGAFIRÐINUM Þessi bragðmikli meðlimur Óðalsfjölskyldunnar er framleiddur í Skagafirði og nefndur eftir fjallinu Tindastól. Tindur er einstakur ostur sem fengið hefur drjúgan þroskunartíma þar til hinu einkennandi þétta bragði hefur verið náð. Óðals Tindur er sérstaklega bragðmikill, hæfir við ýmis tækifæri og er dásamlegur einn og sér. Tindur parast vel með sterku bragði enda lætur hann fátt yfirgnæfa sig.

www.odalsostar.is

Heimildir: Vice.com, Tomkinstimes.com.

Hinn ungi Raheem Sterling hefur verið á allra vörum í sumar eftir að hann var seldur frá Liverpool til Manchester City á 49 milljónir punda.

ikil umræða hefur verið í fótboltaheiminum um verðlag á leikmönnum í sumar. Sér í lagi þykir dýrt pundið í ensku leikmönnunum og Rio Ferdinand lýsti því sem „brandara“ á dögunum að Raheem Sterling hafi kostað 50 milljónir punda þegar Manchester City keypti hann frá Liverpool. Sér í lagi þegar það væri skoðað í samhengi við þær 38 milljónir sem Sergio Aguero kostaði fjórum árum fyrr. En þet ta er kannski ekki alveg svo einfalt. Um nokkurra ára skeið hafa t veir fótboltasérfræðingar, Paul Tomkins og Graeme Riley, unnið að því sem þeir kalla Félagsskiptavísitöluna (Transfer Price Index - TPI) en við útreikning hennar hafa þeir reiknað út meðalverð sem greitt hefur verið fyrir leikmann í ensku úrvalsdeildinni á hverju tímabili. Ár frá ári mæla þeir svo breytingar á þessu meðalverði og útkoman er það sem þeir kalla fótboltaverðbólga. Samkvæmt útreikningum þeirra kostuðu kaupin á Aguero í raun 66 milljónir punda á verðlagi dagsins í dag. Og hinn yfirlýsingaglaði Rio Ferdinand er einmitt með dýrustu leikmönnum sögunnar. Tvö félagsskipti hans komast á topp 20 yfir dýrustu félagsskiptin í enska boltanum.

Dýrustu leikmenn sögunnar í enska boltanum

SKIPULAG Verð nú

7.999 fullt verð

16.899

Bréfabindi

499kr

Skjalabox

Yfirstrikunarpennar

579kr

299kr Milliblöð

229kr

Teyjumappa úr pappa

299kr

Gatapokar

228kr Skóladagbók

Gildir til 17. ágúst á meðan birgðir endast.

999kr

Sirkill

399kr

Skóladagbók

1.399kr Allt úrval fæst í Smáralind, Kringlunni og Skeifu, minna úrval í öðrum verslunum. Skólatöskur fást ekki á Eiðistorgi.

Vasareiknir

999kr

HAUST- OG

VETRARFERÐIR

BESTU DAGARNIR BÓKAST FYRST

SÓLSKIN OG ÆVINTÝR SÉRFERÐIR OG BORGARFERÐIR Í HAUST OG VETUR

GOLF Í HAUST ÆFÐU SVEIFLUNA Á ALICANTE ÆR ÁB

FR RIR

Getum sniðið golfferðina að þínum óskum. Viltu vera lengur eða skemur, eða komast í golfkennslu? Við björgum málunum.

HÓ

ÆVINTÝRALANDIÐ TAÍLAND

1.–16. NÓV.

Afar fjölbreytt og skemmtileg ferð til Taílands þar sem gestir kynnast stórum hluta þessa lands frá ýmsum sjónarhornum. Fararstjóri er Bjarni Hinriksson.

BERLÍN Í VETUR

Frábærir flugtímar. Flogið með Air Berlin 5., 12., 19., og 26. nóvember, og 3., 10. og 17. desember. Íslenskur fararstjóri. á mann m.v. tvo fullorðna í tvíbýli.

VERÐ FRÁ: 154.900 kr. HJ A ÓL

LT SÆ 21.–28. OKT.

Frábær gönguferð um Tenerife, blómaeyjuna vinsælu í Kanaríeyjaklasanum. Gengið um Teide National Park og Masca. Vinsæl gönguferð í góðu og mildu loftslagi. Innifalið: fullt fæði, nesti, drykkir með mat, allur flutningur, og íslensk fararstjórn.

VERÐ FRÁ: 224.900 kr.

á mann m.v. tvo fullorðna í tvíbýli með allt innifalið.

DÍS RA PA

VIN

GÖNGUFERÐ TENERIFE

HHHH

23.–27. OKT.

4 nætur og 5 daga ótakmarkað golf. Allt innifalið í mat og drykk, og íslensk fararstjórn.

SENDU PÓST Á INFO@UU.IS VERÐ FRÁ: 79.900 kr. til að fá frekari upplýsingar.

PLANTIO

HJÓLAFERÐ Á TENERIFE

30. SEPT. – 7. OKT.

Skemmtileg hjólaferð um Tenerife með Emil og Kollu í versluninni Kríu. Innifalið: flug, gisting á fjögra stjörnu hóteli, morgun- og kvöldverður alla dagana, flutningur á hjólum, ferðir til og frá flugvelli, og íslensk fararstjórn.

VERÐ FRÁ: 234.900 kr.

Innifalið í verði hjá Úrvali Útsýn er flug, gisting, íslensk fararstjórn, flugvallaskattar, 20 kg ferðataska og handfarangur.

HUSA ALICANTE

25.–29. SEPT.

HHHH

4 nætur og 3 daga ótakmarkað golf með golfbíl, og íslensk fararstjórn.

VERÐ FRÁ: 129.900 kr.

á mann m.v. tvo fullorðna í tvíbýli með morgunmat.

ERTU ? P Ó H Ð E M

YRIRSPURN F R U K K O U D SEN .IS Á HOPAR@UU

ÝRI Í HAUST OG VETUR SKÍÐI Í VETUR MADONNA, ÍTALÍU

KANARÍ Í VETUR SÆLUSTAÐUR

TENERIFE Í VETUR MILT LOFTSLAG ALLT ÁRIÐ EIT

RIR

FLOGIÐ Í VETUR MEÐ

Hægt að kaupa Saga Class sæti

ÍS

AR DP

FLOGIÐ Í VETUR MEÐ

Ð VA

R ST

NÝ

FLOGIÐ Í VETUR MEÐ

Hægt að kaupa Saga Class sæti

Kanarí hefur verið einn vinsælasti vetraráfangastaður Íslendinga undanfarna áratugi. Flestir fara aftur og aftur enda erfitt að finna betri stað fyrir vetrarfríið.

Tenerife er sannkölluð paradís, eyjan tilheyrir Kanaríklasanum en nýtur sérstöðu fyrir einstakt náttúrfar, veðursæld og hreinleika.

VIN 10

H LT SÆ

R GA DA

6 JÁ 0+

ROQUE NUBLO

14.-28. NÓV.

HOVIMA SANTA MARIA

10.–20. NÓV.

HHH

Eitt vinsælasta skíðasvæði Íslendinga er aftur komið í sölu. Flogið vikulega til Verona 23. jan. – 20. feb. með Icelandair.

Einfaldar íbúðir, staðsetningin og stemmingin gerir þetta Santa Maria er þriggja stjörnu íbúðagisting, líflegt hótel vinsælast hjá Íslendingum sem heimsækja Kanarí. umhverfi með mikið af verslunum, og veitingastöðum.

VERÐ FRÁ: 112.600 kr. á mann m.v. 2 fullorðna og 2 börn.

VERÐ FRÁ: 156.000 kr.

á mann m.v. 2 fullorðna í íbúð með einu svefnherbergi.

VERÐ FRÁ: 129.900 kr.

á mann m.v. 2 fullorðna og 2 börn með morgunverði.

Úrval Útsýn | Hlíðasmára 19 | 201 Kópavogi | 585 4000 | uu.is

viðtal

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Ég er ekki feit, en ég er heldur ekki mjó. Það er svo skrýtið hvað fólk er upptekið af þessu. Ljósmyndir/Hari

Er greinilega of sæt til að vera gáfuð Margrét Erla Maack er kamelljón. Hún kennir magadans og ýmislegt fleira í Kramhúsinu, er plötusnúður, rekur sirkus með vinum sínum, stjórnar karaoke og stundum selur hún herramönnum föt hjá Kormáki og Skildi. Hún er með sterkar skoðanir á lífinu og tilverunni og er sterk fyrirmynd sjálfstæðra ungra kvenna. Hún er ástfangin og hefur einskæran áhuga á Eurovision og KFC. Hún blæs á staðalímyndir kvenna og finnst ekkert að því vera í of litlum fötum þó öðrum konum finnst það. Ef fólk fær leið á henni þá er því frjálst að sleppa því að fylgjast með.

argrét Erla Maack hitti mig við tjaldið sem hýsir Sirkus Íslands á Klambratúni. Tjald sem hún og vinir hennar í sirkusnum fjármögnuðu með söfnun á netinu og þau hafa notað undir sýningar sínar undanfarin ár. Það þarf helling af elju og enn meiri sannfæringu í það reka sirkus, en það er eins og Margrét eigi nóg af hvorutveggja. Hún er dugleg og áberandi, en hún er ekki á því að hún sé að gera of mikið. „Ég á marga hatta, en þetta kemur allt í skorpum,“ segir hún. „Ég er ekki alltaf að sýna þrjár sýningar á dag og kenna í fjórum gæsapartíum og stjórna karaoke um kvöldið. Þetta er allt tekið í törnum. Þetta er einhverskonar viðleitni við að vinna við það sem manni finnst skemtilegt. Til þess þarf maður að geta gert allskonar. Ég ætla aldrei að ákveða hvað ég verð þegar ég verð stór,“ segir Margrét.

RÚV er skrýtið ástarsamband

Það stóð aldrei til hjá Margréti að gera svona margt, en einhvern veginn þróuðust hlutirnir í þessa átt. Hún hefur áhuga á mörgu og fátt er henni óviðkomandi. „Ég hafði mikinn áhuga á leikhúsinu sem krakki og langaði mikið að verða leikkona. Ég kem úr mikilli leiklistarfjölskyldu í móðurættinni,“ segir hún.

„Svo heillaðist ég meira af því sem gerðist á bak við tjöldin og komst inn í skóla í Englandi þar sem ég ætlaði að læra sýningarstjórnun og leikhúsframleiðslu. Á þeim tíma átti ég breskan kærasta sem ég gat búið hjá. Það samband kláraðist, svo ég varð að hætta við námið og þá hafði ég verið í ensku líka í háskólanum í rúm þrjú ár, en kláraði ekki. Í ástarsorginni 2007 fór ég til New York og tók Master-class í magadansi. Þar fékk ég vinnu á klúbbi en kom svo aftur heim, hjakkaði í skólanum eina önn og frétti svo að það var laus staða skriftu hjá RÚV,“ segir Margrét. „Ég hafði áhuga á sjónvarpi eins og leikhúsi og fékk þá vinnu. Þetta var 2008. Þegar þetta starf hjá RÚV bauðst þá fannst mér ég bara þurfa að taka því aðeins rólega í því sem ég var að gera og stökk bara á það,“ segir hún. „Um svipað leyti voru auglýstir sirkustímar hjá Kramhúsinu, sem ég fór í og þar kemur grunnurinn að sirkusnum. Ég hef alltaf bara haft augun og eyrun opin, og svo finna hlutirnir mig. Ég er óhrædd við að skipta um og breyta. Þegar hlutirnir eru búnir þá get ég auðveldlega byrjað á einhverju nýju,“ segir Margrét. „Þótt ótrúlegt megi virðast þá er sirkusinn stabílasta vinna sem ég hef haft í gegnum tíðina, ásamt dansinum. Allt sem maður hefði haldið að væri

eitthvert hobbí hefur náð að verða það sem ég geri mest af.“ Þú hefur ekki verið smeyk við að festast á RÚV, eins og algengt er? „Nei, ég fékk að gera svo margt þar,“ segir Margrét. „Ég var í sjónvarpinu og útvarpinu og öllu þar á milli. Sem var frábært, svo var ég rekin,“ segir hún. „Mér var sagt upp í nóvember 2013, en átti svo að vera í Gettu betur eftir áramót. Ég fékk sjokkið en samt gat ég ekki bölvað staðnum vegna þess að ég þurfti að vera þar áfram. Pabbi hefur lýst þessu eins og skrýtnu ástarsambandi sem lauk, en það var samt verið að halda manni volgum í alveg tvö ár með Gettu betur,“ segir Margrét. „Innst inni var ég vonast eftir því að fá endurráðningu en í dag er ég búin að segja mínu starfi í Gettu betur lausu vegna annarra anna. Ég er búin að spyrja um allt sem ég veit,“ segir Margrét.

Ég er ekki feit

Margrét hefur verið iðin við að skrifa pistla á netinu um samfélagið sem við búum í. Hún er beitt og óhrædd við að tjá sig um þau mál sem snerta ungar konur í dag. „Þessir pistlar mínir eru mjög egósentrískir, finnst mér,“ segir hún. „Ég held að þeir þurfi að vera það. Ef maður er að skrifa fyrir of marga, er maður ekki að skrifa fyrir neinn.

Hann er ekki sá fyrsti sem ég er í sambandi með, sem á börn. Hann er samt sá fyrsti sem ég sé einhverja framtíð með, svo maður þurfti að vanda sig í byrjun að nálgast börnin.

Þetta eru hlutir sem ég rekst á í daglega lífinu eins og jafnrétti. Ef þetta væru einhver fljótandi hugtök úti í bæ þá væri ég ekki að skrifa um þetta,“ segir hún. „Það eru oft pínulitlir hlutir sem eru skakkir þegar maður er stelpa og kona. Ég geri mér samt fullkomlega grein fyrir því að ég er forréttindapési að mörgu leyti. Ég er alin upp í miklu jafnrétti og á jafnmarga karla- og konuvini og fæ allskonar spegla á samfélagið. Konur á mínum aldri eru duglegar að tjá sig og í mínum litla heimi eru allir femínistar. Ég veit samt alveg af öllu hinu fólkinu sem er ekki með sömu skoðanir og ég, og það er bara allt í lagi,“ segir Margrét sem er 31 árs gömul. „Svo er það kynslóðin sem kemur á eftir mér, stelpur uppúr tvítugu. Þær eru enn duglegri. Sem er gaman að sjá. Með samfélagsmiðlunum er auðvelt að tjá sig, en ef það er heimskulegt og illa ígrundað þá týnist það í síbyljunni. Það sem er vert að taka eftir, það nær oftast í gegn.“ Margir mundu halda að Margrét væri með einhverskonar athyglissýki eða nyti þess að stinga á kýlum í samfélaginu. Hún stofnaði SkinnsemiFullorðinssirkus, var áberandi í Free the nipple umræðunni og er ófeiminn við að tjá sig um allskyns feimnismál. Henni finnst mannslíkaminn það fallegasta í veröldinni. „Mér finnst nekt ekki vera feimnismál,“ segir hún. „Ég fattaði ekki fyrr en eftir á að ég er að sýna meira af mér en þykir kannski eðlilegt. Þegar ég sýni magadans þá koma stundum konur og karlar til mín og segja að þeim þyki svo gott hjá stelpu „eins og mér“, að vera í svona litlum fötum. Ég fatta aldrei hvað þau eru að meina. Meina þau yfir þrítugu? eða íslenska? Nei, þau meina svona „feita stelpu“ eins Framhald á næstu opnu

! ís d ra a p s n t a v ² m 10 000

Á Pegasos World er bæði stærsta sundlaug Miðjarðarhafsins og hraðskeiður vatnsrennibrautagarður með kitl-í-magann ábyrgð!

PEGASOS WORLD

Velkomin í vatnsveröldina! Í þessum skemmtilega vatnsrennibrautagarði bíða þín snúin göng með bröttum beygjum, svimandi hæðir og óvæntar brúnir. Annað kennileyti Pegasos World er síðan risastóra sundlaugin með misdjúpum svæðum, skemmtilegu sjóræningjaskipi og jafnvel eyju í miðri laug!

allan sólarhringinn:

IS Frettnabladid 255x390 WOW.indd 1

Side, Tyrklandi Innifalið í verðinu: Alveg eins og íslensku barnaklúbbarnir þá er vatnsafþreyingin á Pegasos World innifalin í verðinu.

Allt innifalið í viku frá

139.599,Barn t.o.m. 15 ára frá 0,-

nazar.is persónuleg þjónusta: 519 2777 12.08.15 15:37

viðtal

Helgin 14.-16. ágúst 2015

og mig. Sem er svo langt frá því sem ég er að hugsa,“ segir Margrét. „Ég læt þetta ekki flækjast fyrir mér. „Ég gleymi því alltaf að ég er ekki mjó. Fólki finnst það alltaf jafn furðulegt hvað ég er lítið upptekin af eigin holdarfari. Ég er ekkert að hugsa út í einhver fitubolluréttindi eða greiða götu ómjóa fólksins. Ég er ekki feit, en ég er heldur ekki mjó. Það er svo skrýtið hvað fólk er upptekið af þessu,“ segir Margrét.

Lítið vesen á kærastanum

PIPAR\TBWA

•

SÍA

•

153139

Eitt af því sem Margrét hefur skrifað um er hegðunarmynstur karlmanna gagnvart konum. Sérstaklega þegar kemur að skemmtanalífinu í Reykjavík. Hún hefur upplifað það að menn haldi að þeir eigi meiri rétt á að daðra við hana vegna þess að hún talar opinskátt um líkamann og sýnir meira en margar kynsystur hennar, í því sem hún er að gera. Hún segir mun á strákum og mönnum. „Strákar eru leiðinlegir en menn eru skemmtilegir,“ segir Margrét. „Sumir fatta ekki að sviðsbrúnin er sviðsbrún. Kannski er þetta vegna þess að ég er hress og stundum er röddin mín eins og ég sé að daðra, sem er ekki raunin,“ segir Margrét sem er í sambandi með Hjalta Þór Þórssyni. Hann á tvö börn sem eru 8 og 12 ára og segir Margrét hann vera þann mann sem hún sé tilbúin að eiga framtíð með. Hún segir það þó alltaf pressu í samfélaginu að kona yfir þrítugu eigi að vera farin að eignast sín eigin börn. „Pressan kemur frá fólki sem þekkir mig ekki mikið,“ segir hún. „Breytingin við að byrja með manni sem á börn var ekki mikil. Ég vinn við að skemmta börnum. Hann er ekki sá fyrsti sem ég er í sambandi með, sem á börn. Hann er samt sá fyrsti sem ég sé einhverja framtíð með, svo maður þurfti að vanda sig í byrjun að nálgast börnin. Við gerðum þetta hægt og rólega en hann sagði þeim fljótlega frá sambandinu. Þetta er samt alltaf erfitt fyrir börnin því þetta er mikil breyting,“ segir Margrét. „Við biðum bara eftir því að þau kölluðu eftir því að hitta mig. Hann kom með þau í sirkusinn og sagði þeim viku seinna að ég væri að vinna þar. Þeirra fyrstu viðbrögð voru „Það reykja allir í sirkusnum“, en ég reyki ekki svo það var úr sögunni,“ segir hún. „Mamma sagði svo við mig að það sem virkar væru franskar, kók og pítsa. Svo það var bara leiðin. Í dag eru þau bæði miklir vinir mínir og mér þykir mjög vænt um þau,“ segir Margrét. „Það er mjög skrýtið að finnast maður eiga í einhverju, sem maður á í rauninni ekkert í.“

Þótt ótrúlegt megi virðast þá er sirkusinn stabílasta vinna sem ég hef haft í gegnum tíðina, ásamt dansinum. Allt sem maður hefði haldið að væri eitthvert hobbí hefur náð að verða það sem ég geri mest af.

Ef einhver fær nóg af mér þá er bara hægt að slökkva á tölvunni og fara út að hlaupa. Ljósmyndir/Hari

viðtal 27

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Af hverju var Hjalti sá sem þú sást framtíð með? „Það er svo lítið vesen á honum,“ segir Margrét. „Hann er ekki fyllibytta að leita að viðurkenningu. Hann er bara svo hlýr og góður og ótrúlega fallegur,“ segir hún og flissar. „Hugsandi manneskja. Það er ekkert jafn kynþokkafullt og maður sem er góður faðir.“ Er erfitt fyrir hann að vera í sambandi við konu sem er jafn áberandi og þú ert? „Nei. Hann er ekki bjáni. Ég efast um að kona fengi þessa spurningu – finnst þér erfitt að vera í sambandi með svona áberandi manni?“ segir Margrét.

Bómull um börnin

Margrét hefur ekki áhyggjur af því að vera of áberandi, eða að fólk fái nóg af sér. Hún er á því að þegar fólk er í hennar stöðu, að vinna við margt í einu þá sé nauðsynlegt að vera sýnileg. „Það er fullt af fólki sem fær nóg af mér, en það er bara eitthvert leiðinlegt fólk,“ segir hún. „Ég hef aldrei ætlast til þess að ég sé einhver þjóðargersemi. Ef enginn veit ekki af því sem ég er að gera þá kemur enginn að sjá sirkusinn, eða í danskennslu. Ég þarf að vera sýnileg ef ég ætla að vera í öllum þessum vinnum. Ég tek alltaf pásur inn á milli,“ segir hún. „Sirkusinn er að fara í vetrarham og þá er ég ekkert í honum. Þá tekur annað við. Ef einhver fær nóg af mér þá er bara hægt að slökkva á tölvunni og fara út að hlaupa,“ segir Margrét. „Það er alveg hægt að velja það sem maður fylgist með. Mér finnst líka sum umfjöllun svo leiðinleg. Eins og þegar ónefnt blað fór að fjalla um ástarlíf mitt þegar við Hjalti vorum nýbyrjuð saman, við vorum við ekki búin að tala við börnin um það. Okkur væri alveg sama ef við værum bara tvö, en það eru fleiri sem koma að þessu sambandi,“ segir Margrét. „Þegar ég er ástfangin þá er ég til í að standa uppi á Esjunni og garga það yfir alla, en þegar það eru tvær litlar manneskjur með í dæminu þá er þetta spurning um tillit. Ég skrifaði facebook status þar sem ég bað fólk um að

setja eitthvað annað yfir þessar forsíður í verslunum í Vesturbænum, sem gekk mjög vel. Það myndaðist smá bómull um þetta,“ segir Margrét.

Þarf mínar kaloríur

Margrét veit ekki hvað mun taka við í vetur en er þó með nokkur tilboð á borðinu sem skýrast á næstu dögum. Hún verður ekki í Gettu betur þriðja árið í röð. „Ég er alltof sæt til þess að vera gáfuð,“ segir hún og hlær. „Fólki fannst það að minnsta kosti því það var alltaf talað um mig sem stigavörð en ekki höfund spurninga. Fólk náði því bara ekki að stelpa gæti samið spurningar.“ Margrét hefur verið dugleg á samskiptamiðlinum Twitter þegar kemur að Eurovision í umræðu undir merkinu #12stig, og hana dreymir um starf Felix Bergssonar. „Ég er með einlægan áhuga á þessari keppni og það er bara tímaspursmál hvenær Felix hættir,“ segir hún. „Hann fer að komast á heimsreisualdurinn og þá er ég tilbúin,“ segir hún og hlær. „Twitter umræðan er bara skemmtileg, en það er þunn lína á milli þess að vera fyndin eða dónaleg og ég hef oft eytt einhverju sem ég hef skrifað. Þegar ég fylgist með keppninni þá skil ég þá sem horfa á HM í fótbolta. Þetta er alveg sami pakkinn,“ segir hún. „Það eru samt margir í þessari umræðu bara til þess að vera með móðganir, sem er leiðinlegt.“ Margrét hefur einnig verið iðin á miðlunum að lýsa aðdáun sinni á KFC. Sem er kannski ekki eitthvað sem konur tala mikið um. „Ég er bara svo hrifin af heiðarlegum feitukrakkamat,“ segir hún. „Ég þarf mínar kaloríur í því sem ég er að gera, og það er auðvelt að fá þær þarna. Ég er í forsvari fyrir Facebooksíðuna „Við viljum KFC í 101“, og það eru margir með mér í þessu og þetta er skemmtilegt áhugamál. Samt er maður dæmdur fyrir að finnast þetta gott af því að maður á að vera fínn og flottur. Mér finnst þetta bara gott,“ segir Margrét Erla Maack. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Eclipse borð Verð frá 34.900 kr. ⁄ ⁄ M-sófi Verð frá 239.900 kr. ⁄ ⁄ Catifa 80 hægindastóll Verð frá 214.900 kr. ⁄ ⁄ 4240 Octo ljós Verð 144.900 kr. 4210 standlampi Verð 154.900 kr. ⁄ ⁄ Nordic Plain gólfmotta Verð á m2 74.900 kr. ⁄ ⁄ Arper púðar Verð 28.900 kr. ⁄ ⁄ Manhattan teppi Verð 18.900 kr. Omaggio thermobolli Verð 3.990 kr. ⁄ ⁄ Botanica vasi Verð 11.490 kr.

GÓÐ HÖNNUN FEGRAR HEIMILIÐ Vönduð hönnun, fagurlega unnin húsgögn og munir eru hlutir sem halda verðgildi áratugum saman. Í Módern bjóðum við það besta í evrópskri hönnun og leggjum metnað í fallegar útstillingar sem gefa viðskiptavinum okkar hugmyndir og innblástur. Það er mikilvægt að vanda valið og sérfræðingar verslunarinnar eru ávallt til taks með fróðleik og ráðgjöf byggða á vöruþekkingu og þrautþjálfuðu auga fyrir samræmi og stíl.

ÞITT HEIMILI – ÞÍN STUND

OPIÐ VIRKA DAGA KL. 11–18

• HLÍÐASMÁRA 1 • 201 KÓPAVOGUR • 534 7777 • modern.is

viðtal

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Endurskilgreining karlmennskunnar

Skert sjálfsmat er jafn algengt hjá körlum og konum, þrátt fyrir það sem margir halda. Heimir Snorrason sálfræðingur ákvað í félagi við Ásmund Gunnarsson að halda sérstök námskeið fyrir karla til að aðstoða þá við að byggja upp sjálfsöryggi og áræðni. Hann segir marga karlmenn ekki hafa náð að fóta sig í samtímanum þar sem konur eru í mikilli sókn, þeir upplifa jafnvel ógnun og þurfa aðstoð við að læra að vinna með tilfinningar sínar.

ið leggjum hvað mesta áherslu á að breyta orðræðunni um karlmennsku og hvað það er að vera karlmaður í dag,“ segir Heimir Snorrason, sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarmiðstöðinni. Hann stýrir þar námskeiðinu „Styrkur og sátt“, ásamt Ásmundi Gunnarssyni sálfræðingi, en námskeiðið er ætlað karlmönnum sem vilja efla öryggi og áræðni. „Við höfum í mörg ár verið með sjálfsstyrkingarnámskeið en þar voru aðeins um eða undir 10% þátttakenda karlmenn sem er í hrópandi mótsögn við allar rannsóknir á skertu sjálfsmati sem sýna að það kemur fram nánast jafn mikið hjá kynjunum. Í fyrravetur byrjuðum við því með námskeið sem eru aðeins fyrir karlmenn þar sem við ræðum meðal annars kynjamun og sjálfsmynd karla út frá nýjum áherslum í samfélaginu,“ segir hann.

Heimir segir flesta þeirra sem sækja námskeiðin vera í kringum fertugt en alls hafi karlmennirnir verið frá tvítugu og upp í sjötugsaldur, sem eiga það sameiginlegt að kljást við sjálfsmat. „Lágt sjálfsmat er ákveðin skekkja, það er tilhneiging til að meta sjálfan sig með neikvæðum hætti. Þessi tilhneiging til neikvæðrar sjálfskoðunar hefur í kjölfarið áhrif á alla okkar hegðun og hugsun. Oft á þetta upptök sín í æsku og til þess hvernig okkar nánustu komu fram við okkur á heimili, skóla eða félagsstörfum. Þess ber þó að geta í lang flestum tilfellum reyna foreldrar sitt besta í uppeldi barna sinna. Foreldrar okkar eru sjálf afsprengi síns uppeldis sem litar hegðun þeirra gagnvart börnum sínum. Ég get sagt fyrir mitt leiti sem faðir tveggja barna að þetta er flóknasta verkefni sem ég mun nokkurn tíman takast á við. Í sumum tilfellum er þó um skýra vanrækslu, misnotkun eða óhóflega

BABJRÓDNUMABÖHRNOINRVENLKOMIN LEGO BORÐ LEIKTÆKI LEIKFÖNG REIÐHJÓLAGRINDUR

LESTARBORÐ KÍKTU Á VEFVERSLUN KRUMMA.IS

gagnrýni að ræða. Stundum er þó erfitt að finna ákveðin upptök neikvæðrar sjálfsmyndar. Hún hefur þá bara þróast með tímanum og getur svo styrkst í sessi eftir áföll hvers konar, eftir skilnað eða eftir uppsögn í vinnu. Hún mótast smátt og smátt,“ segir hann.

Konur í sókn

Samhliða jafnréttisbaráttu kynjanna hefur hlutverk karlmanna í samfélaginu breyst og eiga margir karlmenn erfitt með að fóta sig í breyttum aðstæðum. Heimir segir að þeir Ásmundur hafi viljað skoða hvað aðgreinir karlmenn frá konum þegar kemur að því að vinna með skert sjálfsmat en í gegnum árin höfðu þeir tekið eftir eins konar óþoli hjá sumum karlmönnum fyrir sjálfsvinnu. „Þetta birtist sem einskonar fordómar gagnvart því að vinna með tilfinningar sínar og við spurðum okkur hvers vegna karlmenn væru frekar í þeirri stöðu en konur. Í umræðum um kynin nú á dögum hafa konur mikinn meðbyr og margir karlmenn eiga erfitt með það. Ef við líkjum þessu við fótboltalið þá er eins og karlmenn séu Manchester United sem hafa verið 5-0 yfir frá örófi alda. Síðan byrjar litla liðið að sækja á og skora fjöldann allan af mörkum. Staðan er orðin 5-4 og við karlmenn eru í sjokki yfir því að horfa á okkar fastmótuðu félagssálfræðilegu hugmyndir um eigin yfirráð eigi ekki lengur við rök að styðjast. Ég held að þetta geti útskýrt óþol margra karlmanna fyrir femínisma og umræðu um jafnrétti kynjanna. Við upplifum ógnun,“ segir Heimir. Hann bendir þarna á kollega sína, háskólamenntaða karlmenn, sem hafa verið í fararbroddi þegar kemur að samfélagsumræðu og segir þá ekki hafa verið nógu duglega á að ræða jafnréttismál. „Sumir þeirra hafa eflaust óttast að ef þeir spyrja „Hvað um okkur karlana?“ þá verði orð þeirra mistúlkuð sem einhvers konar afturhvarf til „maskúlín“ samfélagsviðhorfa. Reynsla okkar af námskeiðunum er að karlmenn eru oft brenndir af því að hafa reynt að koma áhyggjuefnum sínum á framfæri en hafa jafnvel gert það klaufalega og orðið afturreka með athugasemdir sínar vegna þess. Þeir fá karlrembustimpilinn og bregðast við með því að fara í vörn. Oft byrjar þetta sem spurning þeirra út í samfélagið „Hvað um mig?“ sem endurspeglar ótta þeirra og vanmátt sem getur þróast út í heift og jafnvel ofbeldi ef þeir finna orðum sínum engan hljómgrunn. Karlmenn sem hafa alist upp við steríótýpísk kynjahlutverk eiga yfirleitt erfiðara með að tileinka sér nýjar áherslur í jafnréttismiðaðri heimi,“ segir Heimir.

Karllæg skekkja á toppnum og á botninum

VÖLUNDARHÚS Gylfaflöt 7

112 Reykjavík

587 8700

krumma.is

skekkja á toppnum – karllæg skekkja – en það er líka skekkja á botninum. Karlar eru líklegri til að svipta sig lífi en konur þó konur geri fleiri tilraunir. Fangar eru í miklum meirihluta karlmenn. Með aukinni vélvæðingu og sjálfvirkni á vinnustöðum eiga ómenntaðir karlmenn erfiðara með að fá vinnu. Krafan um líkamlegan styrk verður sífellt minni samfara þessari þróun á meðan mikil eftirspurn er eftir störfum sem krefjast þess sem kallast steríótýpískir kvenlegir eiginleikar, svo sem við umönnun ungra barna, matargerð og ýmis heilbrigðisstörf. Þetta er þróunin og með henni er grafið undan hinni hefðbundnu stöðu karlmannsins. Samfélagið er að breytast og þeir karlmenn sem lifa enn í þeim heimi að mestu máli skipti sé að vera harður, duglegur og taka á málum með hörku eiga sífellt erfiðara með að fóta sig,“ segir Heimir. Hann hrekur burt mýtuna um að karlmenn hafi almennt hærra sjálfsmat en konur því fjöldi rannsókna sýni einfaldlega annað. „Það er staðalímynd karlmanns að vera með hátt sjálfsmat. Ef mér sem karlmanni finnst ég vera vitlaus, ófyndinn og leiðinlegur þá er það á skjön við það sem ég held að aðrir karlmenn upplifi hjá sjálfum sér enda þykir karlmannlegt að bera sig alltaf vel þrátt fyrir innri vanlíðan. Við berum okkar innri mann í sífellu saman við ytra byrði annarra,“ segir hann.

Hann bendir á að þegar karlmenn vekja athygli á einhvers konar kynbundnu óréttlæti fái þeir oftar en ekki að heyra að meirihluti stjórnenda fyrirtækja séu karlmenn, flestir milljarðmæringar heimsins eru karlmenn og þeir sem stýra ríkisstjórnum eru að stærstum hluta karlmenn. „Það er gríðarleg

Heimir Snorrason, sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarstöðinni, fann í starfi sínu að karlmenn voru í miklum minnihluta þeirra sem sóttu sjálfsstyrkingarnámskeið sem stangaðist á við rannsóknir sem sýna að sjálfsmat karla er síst betra en kvenna. Í félagi við annan sálfræðing býður hann því nú upp á sérstök námskeið fyrir karlmenn. Ljósmynd/Hari

Ef við líkjum þessu við fótboltalið þá er eins og karlmenn séu Manchester United sem hafa verið 5-0 yfir frá örófi alda.

Jafn neikvæð líkamsskynjun

Heimir telur að ein ástæða þess að fólk telur sjálfsmat mismunandi eftir kynjum eiga einnig rætur að rekja til misvísandi rannsókna á líkamsskynjun kynjanna. „Þar var sérstaklega spurt um hvort fólk myndi vilja léttast en konur vilja það í flestum tilfellum. Karlar vilja hins vegar ýmis léttast eða þyngjast, það er missa fitu eða byggja sig upp af vöðvum. Í niðurstöðum olli þetta skekkju. Neikvæð líkamsskynjun er jafn algeng hjá konum og körlum. Algengast er að konur vilji léttast. Karlmenn vilja hins vegar verða grennri, verða vöðvastæltari, verða hávaxnari, með stærri getnaðarlim, með meira hár á höfðinu eða með minna líkamshár. Þetta síðastnefnda er reyndar frekar nýtilkomið en hér áður fyrr vildu menn helst vera með loðna bringu. En það er margt sem karlmenn vilja breyta hjá sér,“ segir hann. Tíu ára sonur Heimis hefur einnig tekið eftir ólíkum birtingarmyndum kynjanna í barnaefni en það er af sem áður var þegar karlkyns persónurnar voru alltaf þær hraustustu. „Hann benti mér á sem dæmi að í teiknimyndinni Rio væru karlkyns persónurnar í því hlutverki að láta aðra hlæja og vera jafnvel svolitlir rugludallar á meðan kvenpersónurnar eru sterkari og ráðandi aðilinn. Það er ekki undarlegt að það geti reynt á að vera karlmaður í samfélagi þar sem nýjar kröfur eru gerðar til þeirra og ég held að karlmenn almennt hafi mjög gott af því að skoða tilfinningar sínar náið til að auka sátt og skilning á sjálfum sér og til að geta byggt sig upp á sínum eigin forsendum.“ Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

viðtal

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Héðinn Unnsteinsson og Jónas Sigurðsson segja það áskorun að halda athygli fólks með því að tala. „Það sem við ætlum að gera er að segja okkar sögu, og deila með fólki. Maður er manns gaman,“ segja þeir. Ljósmynd/Hari

Það eru allir með þessa orku. Það eru allir með eld í sér. Sumir eru með arineld, aðrir með skógareld og allt þar á milli. Það er engin blóðprufa eða röntgenmyndataka sem getur sagt til um það hvort þú ert með geðsjúkdóm, eða ekki.

Miðaldra menn tala um upplifun sína af lífinu Jónas Sigurðsson hefur undanfarin ár verið einn afkastamesti tónlistarmaður þjóðarinnar. Hann og Héðinn Unnsteinsson, ráðgjafi um geðheilbrigði hjá heilbrigðisráðuneytinu, ætla á næstunni að halda uppistandskvöld þar sem þeir tala um geðheilbrigði og hamingju í lífi fólks. Þeir lofa þó engum lækningum, bara umræðu.

éðinn Unnsteinsson og Jónas Sigurðsson ætla á næstu vikum að taka höndum saman og halda nokkurskonar uppistandskvöld undir nafninu Hamingjan og Úlfurinn, þar sem þeir ætla að eiga samtal við fólk um hamingju í tónum og tali. Uppistandskvöldin koma í kjölfarið af útgáfu bókarinnar Vertu Úlfur, sem er frásögn Héðins af reynslu sinni af oflæti, en bókin vakti mikla athygli fyrr á árinu. „Við Jónas kynntumst árið 2004 í Danmörku,“ segir Héðinn. „Þá var ég að vinna hjá alþjóða heilbrigðisstofnuninni (WHO) og Jónas var að forrita og vinna í tónlist. Frá árinu 1994 hef ég verið að halda fyrirlestra og tala á ráðstefnum um geðheilbrigðismál og ég hef verið að vinna með lífsorð sem eru í bókinni minni Vertu úlfur,“ segir hann. „Þetta hefur stundum færst nánast út í uppistand og við fengum þá hugmynd að blanda þessu saman, þ.e.a.s mínum fyrirlestrum og umræðum og tónlist og textum Jónasar,“ segir Héðinn. „Við kynnumst í gegnum andlega vinnu og höfum alltaf vitað hvor af öðrum,“

segir Jónas. „Þegar Héðinn var í maníunni, sem hann lýsir í bókinni, þá vorum við alltaf að hittast öðru hverju,“ segir hann. „Jónas fékk að fylgjast með skrifunum mínum þegar ég var að koma til baka úr maníunni. Í bókinni er ég að lýsa hlutum sem eru á jaðri skynsviðsins og hún fjallar um það að við erum öll á sama rófi,“ segir Héðinn. „Ég er að lýsa ástandi sem er bara viðbót við normið, en ekki ab-norm. Það er engin lína sem segir: þú ert geðveikur,“ segir hann.

Það eru allir með eld í sér

„Ég fékk að lesa handritið og varð strax rosalega hrifinn,“ segir Jónas. „Mér finnst þetta algerlega stórkostleg lýsing og að fá hana svona hreina og tæra frá manni sem er svona vel skrifandi og hugsandi og skrifar af nákvæmni og einlægni um það hvernig er að fara í maníu. Líka komandi frá þeim stað að vera að vinna fyrir WHO og með þennan bakgrunn. Þessu er svo vel lýst í bókinni og þetta eru svo sterk skilaboð og mikilvægt að þau komi fram. Persónulega finnst mér að allir eigi

að lesa þessa bók,“ segir Jónas. „Það sem mér finnst líka mikilvægt að komi fram er, hvar liggja mörkin? Það sem ég hef verið að gera í tónlist er að taka sjálfan mig inn og mínar upplifanir og mitt ferðalag í átt að einhverju til þess að líða betur,“ segir hann. „Ég vil ræða það við það fólk sem vill hlusta.“ „Það eru allir með þessa orku. Það eru allir með eld í sér,“ segir Héðinn. „Sumir eru með arineld, aðrir með skógareld og allt þar á milli. Það er engin blóðprufa eða röntgenmyndataka sem getur sagt til um það hvort þú ert með geðsjúkdóm, eða ekki.“

Engin lausn í boði

Jónas og Héðinn ætla á þessum kvöldum sem fyrirhuguð eru að tala við fólk. Bæði mun Héðinn tala af sinni reynslu og Jónas einnig, ásamt því að spila lög fyrir gesti. Jónas segir sig koma úr allt annarri átt en Héðinn, en samt leiða þessar áttir að sama punktinum. „Lögin mín eins og Hleypið mér út úr þessu partýi, Hamingjan er hér og Hafið er svart fjalla öll um baráttuna fyrir því að vera til,“ segir Jónas. „Spurningar eins og „hvað er þunglyndi?“ Ég er á því að þunglyndi sé partur af því að þú finnir ekki þinn stað í lífinu,“ segir hann. „Að maður finni ekki sitt hlutverk. Svo les fólk einhverja sjálfshjálparbók sem segir, Hamingjan er hér, en þú veist ekkert hvernig þú átt að fara þangað. Það er ekkert kort,“ segir hann. „Hugurinn þarf alltaf að hafa eitthvað til að hugsa um,“ segir Héðinn. „Við getum bara hugsað um eitt í einu og það sem við hugsum um, það vex. Þetta eru staðreyndir. Hins vegar erum við með 100 milljarða heilafruma í hausnum. Hver og ein er tengd að meðaltali þúsund taugaþráða og hver þráður endar í taugamótum þar sem þúsund hormón og prótein flytja rafboðunarskipti,“ segir hann. „Maðurinn er gangandi tíðni. Hjartað gengur fyrir rafmagni, það eru rafboð sem sjá til þess að það slær. Það sem ég er að segja er að orsakavaldar og áhrifaþættir í lífinu og hvernig okkur líður eru eins og þrívíðir köngulóarvefir og eru svo flóknir,“ segir Héðinn.

„Við erum að gera tilraun. Við manns gaman,“ segir Jónas. „Við gerðum Facebook síðuna Ham- trúum því að þetta hafi skemmtingjan og úlfurinn, og fólk spyr; anagildi og við þurfum að vera Hvað er þetta?,“ segir Jónas. „Tveir skemmtilegir líka.“ miðaldra menn að „besserwissera“ „Ég er ekki eins bjartsýnn og Jóneitthvað út í loftið,“ segir hann og as,“ segir Héðinn og glottir. „Núna þeir hlæja. er ekkert sem sameinar fólk. Ekki „Við erum ekki með neina lausn,“ einu sinni fótboltaleikir,“ segir segir Jónas. „Við erum hann. „Það eru allir í símbara með það sem virk- 19. ágúst anum og allir komnir með aði fyrir okkur. Lykilallt sem þeir þurfa í skýið Listasafn Árnesatriðið er að halda uppi sitt og allt orðið Ég. Unga inga í Hveragerði. umræðu. Stóri misskilnfólkið er í skjánum, svo það ingurinn gæti verið sá 20. ágúst er áskorun fyrir okkur að að halda að við þykjumst Tryggvaskáli á ná athygli fólks.“ hafa öll svörin. Við höf- Selfossi. „Þetta gæti auðveldlega um engin svör. Við vilj- 21. ágúst orðið mega „flopp“,“ segir um fara um landið og Versalir. RáðhúsJónas. „En af hverju ekki að skemmta fólki, en um inu í Þorlákshöfn. prófa?“ leið að búa til umræðu „Við héldum prufukvöld og kveikja eld hjá fólki,“ 24. ágúst um daginn og það var gamsegir hann. „Við viljum Félagsheimilið an,“ segir Héðinn. „Það er aðal málið, burtséð frá renna í gegnum pæling- Hvoll. Hvolsvelli. arnar um hvað skiptir 26. ágúst boðskapnum. Hann er búokkur máli,“ segir Héð- Háaloftið, Vestinn að fara marga hringi í kringum jörðina,“ segir inn. mannaeyjum. hann. „Ef fólk tengir og Allir viðburðGæti „floppað“ getur tekið eitthvað með irnir hefjast „Við viljum deila skynjun sér og breytt einhverju hjá klukkan 20. okkar, upplifun og túlkun sér sem það vill breyta, þá á lífinu,“ segir Héðinn. er það fínt. Aðalatriðið er „Ef maður getur komist í gegnum samt það að fólk komi og skemmti það sem ég gerði með allri minni sér eina kvöldstund. Við Íslendinghjálp þá eru það ákveðin skilaboð ar þurfum að tala meira um þessa til þeirra sem eiga erfitt. Skilaboðin hluti. Kannski erum við búin að eru þau að það er alltaf leið út,“ seg- eiga hér 1100 ára vetursetu fyrir ir hann. „Við viljum líka koma á misskilning, við ætluðum kannski framfæri þeim skilaboðum að það aldrei að stoppa hér,“ segir Héðinn. er svo margt sem við eigum sam- „Í 800 ár af þessum 1100 erum við eiginlegt sem manneskjur, þó mark- búið að berja úr okkur allan mátt. aðurinn sé alltaf að reyna að skilja Vanmáttur okkar birtist í þótta, jafnokkur í sundur. Þú ert svona og ég vel hroka og minnimáttarkennd og er hinsegin og þá koma fordómarn- stöðugum samanburði og samir. Í dag er svo vinsælt að vera á jaðr- keppni. Við erum alltaf á því að við inum, að jaðarinn er orðinn „main- séum ekki nógu góð. Fyrsta spurnstream“,“ segir hann. „Umræðan er ing okkar til útlendinga er, „How do svo „fatal“.“ you like Iceland?“ Er ekki öruggEr fólk tilbúið að ræða þetta? lega frábært hérna og allt í lagi með „Mér finnst vera „momentum“ í okkur? Mér finnst unga kynslóðin gangi,“ segir Jónas. segja okkur að slappa bara aðeins „Af hverju ekki? Mér finnst mörg af,“ segir hann. „En svo verður þetta teikn á lofti að þjóðfélagið sé að unga fólk 25 ára og fer strax í þennbreytast,“ segir hann. „Ungt fólk er an fasa.“ að koma með mikið af flottum hug„ A f hverju fer fólk saman að myndum um frelsi, jafnrétti og upp- hlusta á tvo miðaldra menn og reisn gegn þöggun. Það er allt að spjalla um þetta allt saman við þá?“, opnast. Það sem maður getur gert segir Jónas. „Af hverju ekki?“ er að koma með sína sögu. Það sem við ætlum að gera er að segja okkar Hannes Friðbjarnarson sögu, og deila með fólki. Maður er hannes@frettatiminn.is

NÝ

a t ís og d ra m a g n la r é ás oon sboro .. . rgöng u r ó t e li ð í B u t f a ið v usa i a lv e g la ög u, ek k

H s

„ENGINN SKRIFAR BETUR UM SAMBÖND EN NORA ROBERTS.“ FRESH FICTION

„Nora Roberts er ofurstirni.“ NEW YORK TIMES

Vinsælasti ástarsagnahöfundur Bandaríkjanna, allar bækur hennar frá 1999 hafa komist á metsölulista New York Times.

w w w.forlagid.i s | Bókabúð Forlags in s | F i sk i slóð 39

hjólabretti

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Lilli api stjarnan á fyrsta íslenska hjólabrettinu Í efri byggðum Kópavogs eru nú, þótt ótrúlegt megi virðast, framleidd hjólabretti. Alvöru hjólabretti úr sjö lögum af kanadískum hlyni, pressuðum við tæp tuttugu tonn í heimasmíðaðri glussapressu. Maðurinn sem á bílskúrinn og stendur á bak við þetta allt saman heitir Haukur Már Einarsson. Hugmyndina fékk hann fyrir tveimur árum sem smíðakennari í Lækjarskóla í Hafnarfirði. Þá hjálpaði hann nokkrum nemendum að búa til einföld hjólabretti sem krakkarnir nostruðu svo við um veturinn. Hugmyndin sat í kollinum og fyrir um ári, í félagi við annan mann, Einar Marteinsson smið, smíðuðu þeir eftir teikningum Hauks pressuna góðu sem gerir hjólabrettaframleiðslu í bílskúr við Elliðavatn mögulega. Haukur prófaði margar krossviðs= tegundir, reyndi meira að segja að fá íslenskt birki til framleiðslunnar, en það gekk ekki og fyrir valinu varð sérvalinn kanadískur hlynur, innfluttur sérstaklega til framleiðslunnar og nú rúlla undan pressunni hjólabretti sem upp á síðkastið hafa verið í prófunum hjá mörgum af helstu bretturum landsins, sem láta vel af. Steinar Fjeldsted, fyrrum Quarashi-rappari, hjólabrettakappi og

nú prímus mótor á bak við heimasíðuna Albúmm hefur fylgst með Hauki og brettatilraunum hans frá því að fyrstu nothæfu brettin litu dagsins ljós fyrir um ári. Svo áhugasamur var Steini orðinn að nú er svo komið að þeir eru farnir að krukka í hjólabrettaframleiðslunni saman, undir heitinu Mold. Þeir fengu svo Ómar Örn Hauksson, grafískan hönnuð og annan fyrrum rappara

Haukur Már Einarsson, Steini í Albúmm og Ómar Swarez með fyrstu hjólabrettin. Mynd Hari

hljómsveitarinnar Quarashi, til að teikna grafíkina fyrir fyrsta brettið sem fer í framleiðslu. Þar kom Ómar fyrir tveimur ástkærum karakterum úr sjálfum Brúðubílnum. Þeir Lilli api og Svarti Svalur

skarta því nýjum hlutverkum þarna undir brettinu. Haraldur Jónasson hari@frettatiminn.is

A G N G M I U L L U F Í ÚTSALAN ER

20Fatnaður 20 - 70% afsl. Bakpokar 20 - 50% afsl. 100% merino ull 20 - 30% afsl. Skór 20 - 50% afsl. og margt fleira ...

Ekki missa af þessu. Takmarkað magn!

Ís l e n s k u

ALPARNIR

FAXAFENI 8, 108 REYKJAVÍK • SÍMI 534 2727 • ALPARNIR@ALPARNIR.IS • WWW.ALPARNIR.IS

viðhorf

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Ekki til Parísar til þess að sofa

HELGARPISTILL

Upphengt salerni með innbyggðum kassa

Tilboð

45.880

Jónas Haraldsson jonas@ frettatiminn.is

Hitastýrð sturtu blöndunartæki með höfuðog handúðara með nuddi.

Tilboð

Teikning/Hari

66.900

„Ég er ekki komin til Parísar til að sofa.“ Þessi orð minnar ágætu eiginkonu eru enn í minni höfð, en þeim skellti hún á bónda sinn í fyrstu Parísarferð okkar hjóna fyrir margt löngu, sumarið 1978. Þá höfðum við gengið okkur upp að hnjám, meðal annars eytt heilum degi í því bráðmerka safni Lo uvre. Því vildi ég sofa næsta morgun, full lengi að mati betri helmingsins. Hún dreif mig því á lappir með þessum orðum og við brunuðum til Versala, strax eftir litla skatt, kaffi og croissant á hótelinu. Brauðið borð uðum við að minnsta kosti, við vorum ekki alveg jafn sterk í kaffinu á þessum frum býlingsárum okkar. Það var heldur rólegra yfir okkur í liðn um mánuði í nokkurra daga heimsókn til sömu borgar. Við vöknuðum við her þotugný eftir fyrstu nóttina, þar sem við gistum í Latínuhverfinu. Við vissum hvað var á seyði en nenntum ekki á lappir til að skoða það sérstaklega. Sjálfur Bastilludag urinn, 14. júlí, þjóðhátíðardagur Frakka, var runninn upp. Þá fljúga þotur yfir árla dags og lita himininn fánalitunum. Við létum þær vera, vorum að vísu komin til Parísar til að sjá og upplifa – en líka til að hvíla okkur. Sá var munurinn og á fyrstu ferðinni, þegar við vorum 25 ára og þurft um ekki að sofa. Við drifum okkur samt út í blíðuna nokkru síðar og sóttum okkar litla skatt í nálægt bakari. Kaffið var ekki lengur fyrir staða, svo mikið höfðum við þroskast. Við létum okkur samt nægja að skoða Louvre að utan, en gengum eða notuðum metróið til að komast á milli staða. Það er gaman að rölta um Parísarborg, skoða mannlífið, setjast niður annað veifið og halda síðan áfram milli helstu kennileita, hvort heldur er Frúarkirkjan eða Sigurboginn. Borgin var fánum prýdd í tilefni dags ins en við ákváðum að geyma okkur tákn Parísar, sjálfan Eiffelturninn þar til um kvöldið. Í leiðsögubók sem við keyptum fyrir ferðina var sagt að flugeldasýningin í turninum að kvöldi Bastilludagsins væri eitthvað sem hver maður yrði að sjá einu sinni á ævinni. Gúgúl sjálfur er ávallt ná lægur og hann sagði okkur að flugelda sýningin hæfist klukkan 11 um kvöldið og stæði í 35 mínútur. Við vorum því hin ró legustu eftir kvöldmatinn, slökuðum á og rann jafnvel í brjóst. Við vorum líka komin til Parísar til að sofa. Við röltum síðan á nálæga metróstöð um 10leytið, töldum það nægan tíma til þess að komast að Eiffel turninum. Þar var hins vegar teflt á tæp asta vað. Við áttuðum okkur á því um leið og við komum á brautarpallinn. Þar var maður við mann. Greinilegt var að fleiri en við ætluðu að upplifa dýrðina. Merkilegt nokk náði kona mín samt eina sætinu sem laust var í lestarvagninum. Ég náði haldi á stöng með mörgum öðrum. Þetta var all löng leið, líklega með viðkomu á einum tíu

stöðvum. Mannfjöldinn jókst eftir því sem nær dró Eiffelturninum. Mannhaf var á hverjum brautarpalli og þrýstist með ein hverjum hætti inn í neðanjarðarlestina. Það þrengdi sífellt meira að mér. Í upphafi ferðar voru kannski tíu sentimetrar í næstu menn, sem einnig héngu á stönginni. Sá lúxus hélst ekki lengi. Staðan versnaði á hverri stöð, var fljótlega orðin eins og mað ur sér á myndum af japönskum neðanjarð arlestum þar sem síðustu farþegunum er beinlínis troðið inn í lestarvagnana. Undir það síðasta var ástandið í vagninum eins og í síldartunnu nema hvað það var ekki síld við síld heldur maður við mann, eða mað ur á mönnum öllu heldur. Ég hafði enga tölu á því hve margir líkamar þrýstust að mínum, en gef mér að á þeirri stundu hafi kroppurinn á mér nuddast, eftir hreyfing um lestarinnar, við að minnsta kosti tólf manns í einu, af báðum kynjum og öllum kynþáttum. Ég hafi fyrir löngu misst sjónar á frúnni en gaf mér að til hliðar við hana og jafn vel ofan á henni væri að minnsta kosti hálf tylft. Við höfðum ákveðið að fara úr á tiltekinni stöð til að hafa góða yfirsýn yfir flugeldasýninguna. Einni eða tveimur stöðvum áður var nafn Eiffelturnsins innan sviga neðan við nafn brautarstöðvarinnar. Þar létti verulega á, að minnsta kosti helm ingur lestarfarþeganna þrýstist út á stöð sem var ofanjarðar. Við það náðist augna blikssýn út um lestargluggann yfir mann mergðina við turninn. Þar var kroppur við kropp svo langt sem augað eygði. Afgangur lestarfarþeganna fór út á sömu stöð og við, ætlaði sér greinilega hið sama, að hafa góða sýn yfir turninn. Ekki tók betra við þegar út var komið. Allir gangar og ranghalar upp á yfirborð jarðar voru troðnir fólki. Vopnuð lögregla hleypti út í hollum. Við óttuðumst að komast ekki út í tæka tíð og missa af flugeldasýningunni en sluppum á endanum, flæddum eiginlega með fjöldanum upp úr göngunum. Úti á götu var ástandið eins, þar var maður við mann. Þá tók mín kona til sinna ráða. Hún var komin til Parísar í þetta sinn til þess að sjá lífstíðarupplifun, þjóðhátíðarflug eldasýningu frá Eiffelturninum. Hún þrýsti sér því gegnum mannþröngina og ég á eftir með afsökunarorð á þremur tungumálum, einkum þó íslensku, uns við náðum á okkar útssýnisstað – að vísu með fólk allt í kring um okkur. Flugeldasýningin var stórkostleg, studd mikilfenglegri tónlist og sannarlega þess virði að leggja þetta ferðalag á sig til þess að njóta þess sem menn eiga að sjá einu sinni á ævinni. Sennilega hefði þó verið gáfulegra að leggja heldur fyrr af stað, sleppa því að teygja úr lúnum tánum eftir matinn – og jafnvel blunda. Maður fer nefnilega ekki til Parísar til þess að sofa.

SHURE SRH940 SRH940 heyrnartólin voru hönnuð sérstaklega fyrir stúdíó hljóðblöndun og upptökur með það að leiðarljósi að gera öllu tónsviðinu góð skil. Heyrnartólin eru létt og þægileg. Einnig er hægt að brjóta þau saman.

“These Shures take no prisoners, but they sound simply brilliant - audition a pair now.”

QQQQQ www.whathifi.com

skólar og námskeið

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Oddný Kristjánsdóttir þjóðbúningasaumakennari, Halldóra Arnórsdóttir útsaumskennari, Marianne Guckelsberger tóvinnukennari og Margrét Valdimarsdóttir, formaður Heimilisiðnaðarfélags Íslands.

Spennandi handverksnámskeið Þ eir sem heillaðir eru af handverki vita að gaman er að læra eitthvað nýtt og spennandi. Heimilisiðnaðarfélag Íslands býður upp á fjölbreytt úrval námskeiða þar sem fléttast saman þjóðlegar hefðir og nýjungar. Heimilisiðnaðarskólinn er hvað þekktastur fyrir vönduð þjóðbúninganámskeið þar sem nemendur sauma fullbúin upphlut, peysuföt, herra- eða barnabúning á 11 vikna námskeiði. Það jafnast fátt á við að spóka sig um á þjóðbúningi sem maður hefur sjálfur saumað. Slíkt verk er mikil og vandasöm vinna en mjög skemmtileg. Ekki má gleyma þriggja ára námskeiðaröð í gerð faldbúnings en slík námskeið eru í boði bæði í Reykjavík og á Akureyri. Fjölmörg önnur námskeið tengjast þjóðbúningum, til að mynda möttulsaumur, baldering, knippl, útsaumur í peysufatabrjóst, gerð undirpilsa, svuntuvefnaður, sauðskinnsskógerð og víravirki. Prjón, hekl og útsaumur er sívinsælt. Í boði eru námskeið fyrir byrjendur en þeir sem þegar kunna handtökin eiga kost á að kynnast nýjum aðferðum og viðfangsefnum. Örnámskeið slógu í gegn hjá Heimilisiðnað-

arskólanum í sumar en það eru námskeið sem aðeins eru eitt skipti og vara 2-3 klukkustundir. Þessi námskeið eru kjörin fyrir þá sem vilja læra eitthvað nýtt í góðum félagsskap án þess að binda sig til langs tíma. Myndhekl, rússneskt hekl, láréttar lykkjur, tvöfalt prjón, tvennt í einu á einn prjón, vettlingar sem koma á óvart og fyrst á réttunni svo á röngunni eru á meðal örnámskeiða. Útsaumur hefur notið vaxandi vinsælda og er hvítsaumur, svartsaumur og gamlar íslenskar útsaumsgerðir á meðal þess sem í boði er á 2-4 kvölda námskeiðum. Af klassískum námskeiðum má nefna jurtalitun, tóvinnu, spjaldvefnað, leðursaum og tálgun í tré. Kappkostað er að bjóða upp á nýjungar en á meðal þeirra að þessu sinni eru námskeið í sápugerð, tálgun ýsubeina og gimb. Hægt er nálgast dagskrá haustsins á www.heimilisidnadur.is auk þess sem námskeiðin eru kynnt á facebook síðu félagsins. Þeir sem heldur vilja nálgast bækling geta komið á skrifstofuna í Nethyl 2e eða leitað upplýsinga í síma 551 5500. Unnið í samstarfi við Heimilisiðnaðarfélag Íslands.

Hulda Birna Baldursdóttir, markaðsstjóri Flugskóla Íslands, segir aukinn ferðamannastraum kalla á fleiri flugmenn. Kynjahlutfallið í atvinnuflugmannsnáminu var jafnt í fyrsta sinn í fyrra.

Eftirspurn eftir flugmönnum er að aukast Hulda Birna Baldursdóttir, markaðsstjóri Flugskóla Íslands, segir mikil tækifæri liggja í flugnámi og þá sérstaklega fyrir stelpur. Erlend flugfélög taki konur fram yfir karla í ráðningum til að jafna hlut kynjanna í stéttinni. Hún segir síaukinn ferðamannastraum á Íslandi auka eftirspurn eftir einkaflugmönnum en eitt það besta við starfið sé að það veiti möguleika á atvinnu langt út fyrir landsteinana.

lugskólinn er fyrir alla sem vilja læra að fljúga og það geta allir lært að fljúga,“ segir Hulda Birna Baldursdóttir, markaðsstjóri Flugskóla Íslands. „Við erum með tveggja daga kynningarnámskeið á náminu fyrir 14 – 16 ára unglinga sem endar með flugferð. Ég mæli eindregið með þessu fyrir þá sem eru að velta flugnáminu fyrir sér.“

Tækifæri í ferðaþjónustu

Einkaflugmannsnámið er fyrsta skrefið í átt að atvinnuflugmannsnámi og einu skilyrðin til að taka prófið er að vera orðin 16 ára. Bóklegi hluti námsins er 12 vikur og svo bætast við 45 flugtímar með kennara. Hulda Birna segir það algengt að áhugasamir krakkar byrji 15 ára í tímum og taki svo sólóprófið á 16 ára afmælisdaginn. „Fjölmargir taka einkaflugmannspróf án þess að ætla sér í atvinnuflugmannsnám og það er algengt að fólk með próf sé í flugklúbbum þar sem er aðgangur að litlum vélum. Margir sem eru í þessu sameina með fluginu áhugamál og vinnu en svo er líka það fólk sem lítur á þetta sem sport.“ Hulda Birna segir aukinn ferðamannastraum vera sóknarfæri fyrir

flugmenn. „Með sífellt stækkandi ferðaiðnaði aukast tækifæri þeirra sem eru með flugmannspróf. Ég veit til þess að flugfélög með litlar vélar, eins og Norðurflug, anna ekki eftirspurn í flugferðir með ferðamenn. Það eru aukin tækifæri fyrir flugmenn.“

Hægt að starfa hvar sem er

Nám í atvinnuflugmennsku veitir alþjóðleg réttindi svo hægt er að vinna hvar sem er í heiminum. Skilyrði fyrir inngöngu í námið er að hafa einkaflugmannspróf og að vera orðinn 18 ára. Hulda Birna segir skólann þó alltaf mæla með því að taka stúdentspróf áður. „Stærðfræðin og eðlisfræðin eru frekar þung í náminu og við höfum séð það að nemendum sem eru með stúdentspróf gengur betur og þeir sem eru ekki með stúdentspróf þurfa að taka inntökupróf í stærðfræði og eðlisfræði. Atvinnuflugmannsnámið er í raun á háskólastigi því það er hægt að fá námslán frá LÍN til að leggja stund á það. Þetta er tveggja anna bóklegt nám sem byggist upp á því að nemandinn mæti hingað í sínum einkennisbúningi á hverjum degi og flugmenn þurfa að ná yfir 8 í meðaleinkunn til að ná. Það þýðir ekkert

að kunna ekki hluta af efninu, það er nauðsynlegt að vera með góða þekkingu í öllu sem við kemur fluginu. Og svo þarf auðvitað að taka flugtímana.“

Stelpur fá frekar vinnu en strákar

Hulda Birna segir ásóknina í flugnám alltaf haldast frekar jafna en þörfina fyrir flugmenn sífellt vera að aukast. „Flugmannahópurinn í Evrópu er farinn að eldast og það vantar endurnýjun í stéttina. Framtíðin fyrir flugmenn er mjög björt og þá sérstaklega fyrir stelpur. Það vantar allsstaðar fleiri stelpur í þetta nám og núna hafa öll helstu flugfélögin sett sér þá stefnu að auka hlut þeirra í stéttinni. Það er mikið auglýst eftir þeim og flugfélögin eru farin að borga flugnám undir þær, t.d. í Bretlandi. Þannig að stelpur hafa mikið forskot á strákana núna því þær eru valdar fram yfir strákana, núna á meðan verið er að jafna út kynjahlutfallið. Það sækja sífellt fleiri stelpur um hjá okkur og í fyrra var kynjahlutfallið í jafnt í fyrsta sinn,“ segir Hulda Birna en á hverju ári er tekinn inn einn 25 manna bekkur sem hefur alltaf verið fullsetinn. -hh

skólar og námskeið 37

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Nesti í Dægradvöl við alla skóla bæjarins krukku D  Gæsla Grunnskólar í kópavoGi

irnilegir grautar í krukku eru tilvaldir sem nesti í skólann. Þá er hægt að undirbúa í rólegheitum kvöldið áður og losna þannig við stressið sem myndast oft þegar verið er að hafa sig til á morgnana. Hér má finna hugmyndir af tvenns konar krukkugrautum, annar slær í gegn hjá krökkunum en hinn er aðeins meira fullorðins.

Myndir/Getty

Berja- og mangógrautur

1/3 bolli hafrar 2/3 bolli AB mjólk eða hrein jógúrt 1 tsk chia fræ Frosið mangó Ber að eigin vali, til dæmis jarðarber, bláber eða hindber. Einnig hægt að nota blönduð frosin ber. Kókosmjöl eða flögur. Aðferð: Hrærið saman höfrum, AB mjólk og chia fræjum í skál. Setjið helminginn af blöndunni í botninn á krukkunni. Bætið við mangó og helming af berjunum ásamt kókosmjöli. Hellið restinni af blöndunni yfir og bætið við restinni af berjunum og stráið ef til vill meira kókosmjöli yfir. Geymið í lokaðri krukku í ísskáp yfir nótt.

Kaffi- og möndlugrautur 1/3 bolli hafrar 1 espresso eða 25-30 ml af sterku kaffi 1/2 dós kaffijógúrt eða hrein jógúrt 50 ml mjólk (léttmjólk eða möndlumjólk) 1 tsk chia fræ 1-2 tsk. möndlusmjör 1/2 banani Nokkur bláber 1 tsk. möndlur 1 stk. hnetur að eigin vali (má sleppa) Aðferð: Hrærið saman öllum innihaldsefnunum nema banana, bláberjum og hnetum. Skerið bananann í sneiðar og saxið möndlur og hnetur. Hellið helmingnum af blöndunni í krukkuna og raðið bananasneiðum ofan á og dreifið möndlum yfir. Hellið restinni af blöndunni yfir og raðið afgangnum af banananum og bláberjum ofan á og dreifið afgangnum af möndlunum ykkar og hnetum yfir. Geymið í lokaðri krukku í ísskáp yfir nótt.

ægradvöl starfar við alla grunnskóla Kópavogsbæjar og stendur til boða fyrir öll börn í 1. - 4. bekk. Dægradvöl er frjálst tilboð þar sem börn dvelja við leik og skapandi starf í umsjá starfsfólks eftir að skóla lýkur, að því er fram kemur á heimasíðu bæjarins. Börnin eru skráð inn í Dægradvöl og fylgst vel með hvar þau eru að leik og starfi uns þau eru skráð út við brottför. Opnunartími Dægradvalar er frá því að skóladegi barnanna lýkur og til klukkan 17. Boðið er upp á dagaval og hægt er að velja mis langa vistunar-

tíma milli daga. Boðið er upp á vistunartíma til 14, 15, 16 eða 17. Dægradvöl er opin alla daga sem grunnskólar starfa og einnig allan daginn á starfsdögum kennara á skólatíma. Dægradvöl er ekki opin í vetrarfríum skólanna. Starfsemi Dægradvalar hefst á skólasetningardegi og lýkur á skólaslitadegi.

Sumardvöl fyrir börn fædd árið 2009

Frá síðastliðnum mánudegi, 10. ágúst, til og með 21. ágúst er í boði ágústopnun dægradvala (Sumardvöl) við alla

grunnskóla í Kópavogi fyrir verðandi 6 ára bekk, þ.e. börn fædd árið 2009 en gert er ráð fyrir að þessi börn útskrifist af sínum leikskóla fyrir sumarfrí og hefji aðlögun að næsta skólastigi Sumardvöl við sinn hverfisskóla. Ágústopnun dægradvala er unnin í anda þeirrar stefnu að skapa bætta samfellu milli skólastiga. Markmiðið er að stuðla að vellíðan, öryggi og jákvæðri aðlögun barnanna, jafnt félagslega sem námslega, að umhverfi grunnskólanna áður en kennsla hefst. Sumardvöl byggir m.a. á þróunarverkefni sem unnið hefur verið á leik-

skólanum Fífusölum í samstarfi við Salaskóla undanfarin ár. Síðastliðið sumar var Sumardvöl í boði við flesta alla skóla með góðum árangri en nú í sumar verður í fyrsta skipti boðið upp á Sumardvöl við alla grunnskóla bæjarins. Sumardvölin er opin frá klukkan 8 að morgni til klukkan 16 síðdegis og geta foreldrar valið mislangan dvalartíma yfir daginn. Tekið er á móti börnunum milli 8–9. Boðið er upp á heitan mat í hádeginu og hressingu fyrir og eftir hádegi.

fréttir

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Vilt þú gera gott betur? Við höfum opnað fræðslusetur þar sem við bjóðum upp á opin námskeið. Að sjálfsögðu bjóðum við einnig öll okkar námskeið til fyrirtækja eins og við höfum gert hingað til.

Námskeið í boði á haustönn: Lengri námskeið og alþjóðlega vottað nám:

ACC markþjálfanám (byggt á NLP-samskiptagrunni) Leader as a Coach - leiðtogaþjálfun NBI-leiðbeinendanám NLP-practitioner NLP-master practitioner Mentor markþjálfun til ACC-vottunar Styttri námskeið:

Nútíma- og orkustjórnun Listin að viðhalda árangri Styrkleikar - þín innri auðlind Kjarninn í jákvæðri vinnumenningu Þrautseigja - að bogna án þess að brotna BTM - starfsmannasamtalið Vitundaveisla og hópefli Liðsheildin - samskipti og samvinna Persónuleg stefnumótun (markþjálfun) Áhrifaríkar kynningar Heildarhugsun - lærðu að lesa í fólk og aðstæður Umsjón með heilsudögum fyrirtækja Upplýsingar og skráning á www.profectus.is

Hópurinn á bak við Profectus. F.v. Hrefna Brigitta, Ingvar Jónsson, Guðrún Snorradóttir, Guðbjörn Gunnarsson, Unnar Sigurðsson og Matti Ósvald Stefánsson.

Gera gott betra Sérstaða Profectus, sem samanstendur af öflugum hópi markþjálfa með ICF vottun, er að miðla þekkingu og efla persónufærni þeirra sem hafa löngun til að gera gott betur. Profectus býður upp á fjölbreytt námskeið í fræðslusetri sínu í haust, sem öll miða að því með ýmsum hætti að fólk geti orðið betra eintak af sjálfum sér.

jarninn í okkar vinnu er hjálpa fólki að vaxa, ná markmiðum sínum og auka árangur sinn í því sem fólk er að fást við,“ segir Ingvar Jónsson, markþjálfi og framkvæmdastjóri Profectus. „Það gerum við með aðferðafræði markþjálfunar að leiðarljósi ásamt ýmsum greiningarverkfærum þar sem við viljum helst alltaf vinna út frá raunstöðu ef því er við komið. Á mörgum námskeiðum notum við til dæmis NBI-greiningar sem greina hvernig við höfum tilhneigingu til að hugsa. Allt sem við gerum byrjar í heilanum, allt frá því hvernig við hugsum, bregðumst við öðrum, tökum ákvarðanir, eigum samskipti, veljum okkur störf, stjórnum fólki, til hvernig við ölum upp börnin okkar. Allt veltur á því hvernig við hugsum.“ Með NBI-huggreiningu er á hugsanferlið kortlagt og nýtt til þjálfunar til dæmis til að öðlast færni í að vinna með þeim sem hugsa öðruvísi en maður sjálfur. „Sumir leggja áherslu á staðreyndir, aðrir leita eftir tengslum. Sumir eru gefnir fyrir smáatriði, aðrir vilja sjá heildarmyndina,“ segir Ingvar og þegar búið er að kortleggja hugsunina nýtist það til dæmis við að bæta árangur í samskiptum og samvinnu. „Sá hópur sem nær bestum árangri samanstendur af fólki með ólíkar hughneigðir sem nær að skilja hvert annað, styrkleika og takmarkanir hvers og eins.“

Ingvar segir að það sé öllum til framdráttar að þekkja eigið hugsanaferli og leggur hann ríka áherslu á að hver og einn geti auðveldlega lært að beita heildarhugsun í starfi, námi og í samskiptum. NBI-greiningar hafa verið notaðar af námsráðgjöfum, þjálfurum, kennurum, markþjálfum og afreksmönnum í íþróttum í yfir 20 löndum í meira en 20 ár. Profectus sem hefur verið starfandi í rúm tvö ár býður upp á mikið úrval námskeiða og í haust mun NBI-ráðgjafanám, fyrir þá sem vilja vinna með NBI-huggreiningar og nám í markþjálfun, bætast við. Markþjálfaranámið sem við ætlum að bjóða upp á nú í haust undirbýr nemendur undir ACC-vottun og er byggt að hluta til á NLP samskiptagrunni. „Námskeiðið er lengra en tíðkast þar sem við viljum fara dýpra í samskiptaþætti eins og djúpa hlustun, svipbrigðalestur og líkamstjáningu og aðra mikilvæga samskiptaþætti. Það eru bæði þeir sem vilja starfa sem markþjálfar sem sækja þetta nám og eins þeir sem vilja öðlast framúrskarandi samskiptafærni.“ Námið er leitt af markþjálfum Profectus sem allir eru með vottun frá ICF sem stendur fyrir International Coach Federation. „Markþjálfi er ekki ráðgjafi! Hann nýtir hæfnisþætti sína til þess að virkja þig og vitundarskapa þá framtíð sem þú þráir að verði að

veruleika. Góður markþjálfi hálpar þér að komast þangað sem þig hefur einungis dreymt um að komast. Hann vinnur líka með þér við að finna, greina og yfirstíga þær hindranir sem standa í vegi fyrir því að þú ert ekki kominn þangað” segir Ingvar. Þjálfun leiðtoga er stór hluti af starfsemi Profectus. Í október kemur út bókin „The Whole Brain Leader“ þar sem stjórnendum er kennd heildarhugsun og hvernig þeir geta orðið markþjálfandi leiðtogar. Bókin byggir að mestu á Leiðtogafærninámskeiði Profectus og er skrifuð af framkvæmdastjóra Profectus, Ingvari Jónssyni og Sjoerd de Waal, hollenskum stjórnendaþjálfa. Bókin er skrifuð á ensku og verður fyrst gefin út í Suður-Afríku og verður einnig fáanleg í bókabúðum og á Amazon. Ingvar kynntist NBIgreiningum í MBA námi við CBS og varð sér í framhaldinu út um ráðgjafaréttindi til að starfa með NBIgreiningar og einnig NBI-kennarararéttindi og gekk það vel að eftir var tekið og úr varð að honum var boðið til Suður-Afríku til að kenna leiðtogafærni. „Það felst í því að kenna leiðtogum heildarhugsun og markþjáflun. Góður leiðtogi hefur það sem þarf til að skapa fleiri leiðtoga, ekki bara afla sér fylgjenda,“ segir Ingvar. Unnið í samstarfi við Profectus

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Streitustj— rnunarn‡ mskeið

Við Kvíðameðferðarstöðina er að hefjast hið sívinsæla námskeið í hugrænni atferlismeðferð við streitu.

Reykjavíkurborg rekur 36 grunnskóla, þar af tvo sérskóla. Í þeim stunda um 14 þúsund börn og unglingar nám.

Borgin rekur 36 grunnskóla S

kóla- og frístundastarf Reykjavíkurborgar er viðamikið en borgin rekur 36 grunnskóla, þar af tvo sérskóla. Í þeim stunda um 14 þúsund börn og unglingar nám. Í borginni eru að auki sex sjálfstætt starfandi grunnskólar sem njóta framlags frá borginni. Í skólastarfi er haft að leiðarljósi að börnum líði vel, að þeim fari stöðugt fram og að þau öðlist uppeldi og menntun fyrir líf og starf, að því er fram kemur á heimasíðu borgarinnar.

Átján tónlistarskólar og fjórar skólahljómsveitir

Tónlistarnám í borginni er umfangsmikið en Reykjavíkurborg starfrækir fjórar skólahljómsveitir, Skólahljómsveit Vesturbæjar, Skólahljómsveit Grafarvogs, Skólahljómsveit Austurbæjar og Skólahljómsveit Árbæjar og Breiðholts, og einn tónlistarskóla á Kjalarnesi. Um 450 grunnskólanemendur eru í skólahjómsveitunum. Að auki hafa verið gerðir þjónustusamningar við 18 einkarekna tónlistarskóla en á þriðja þúsund nemendur í Reykjavík fá styrki til náms í tónlistarskólum.

Sex frístundamiðstöðvar

Í Reykjavík eru 6 frístundamiðstöðvar, Ársel, Frostaskjól, Gufunesbær, Kampur, K ringlumýri og Miðberg. Starfsvettvangur frístundamiðstöðva er frítími allra borgarbúa en megináherslan er lögð á barna- og unglingastarf. Frístundamiðstöðvarnar sjá um rekstur félagsmiðstöðva og frístundaheimila í sínu hverfi.

Frístundaklúbbar

Frístundaklúbbar eru í borginni fyrir börn og unglinga með fötlun

á aldrinum 10-16 ára. Frístundaklúbburinn Hofið þjónustar börn og unglinga úr almennum grunnskólum á höfuðborgarsvæðinu vestan Elliðaáa, Frístundaklúbburinn Garður þjónustar 10-12 ára börn úr Klettaskóla, Frístundaklúbburinn Höllin í Grafarvogi þjónustar börn og unglinga í Grafarvogi og Grafarholti, Frístundaklúbburinn Hellirinn í Breiðholti þjónustar börn og unglinga í Árbæ, Norðlingaholti og Breiðholti og loks frístundaklúbburinn Hlíðin við Brúarskóla. Klúbbarnir eru opnir eftir að skóladegi lýkur til klukkan 17 alla virka daga. Þeir eru einnig opnir frá klukkan 8 til 17 í öllum skólafríum fyrir utan vetrarfrí, Þá eru þeir lokaðir. Opið er allan daginn í páska-, jóla- og sumarfríum og á starfsdögum og foreldraviðtalsdögum.

Á námskeiðinu er þátttakendum kennt að kortleggja streituvalda sína, huga að grunnskipulagi sólarhringsins, bæta svefn, breyta viðbrögðum undir álagi, setja ytri streituvöldum mörk, bæta samskipti og endurskoða hugarfar, meðal annars draga úr kröfum sem fólk gerir til sín. Námskeiðið hefst 16. september en jafnframt eru önnur námskeið á döfinni, m.a. við námskvíða, félagskvíða, áhyggjum, almennum kvíða og sjálfstyrkingarnámskeið. Skráning og fyrirspurnir í síma 534-‐0110 eða kms@kms.is Nánari upplýsingar: www.kms.is

RV skrifstofuvörutilboð

– í ágúst og september

25 stk. Milan

kúlupenni, Blár s Aðein 1.482 kr.

(1.838 kr. með vsk)

Félagsmiðstöðvar

Fyrsta félagsmiðstöðin í Reykjavík, Fellahellir, hóf starfsemi sína 1974. Í Reykjavík starfa nú 23 félagsmiðstöðvar undir hatti sex frístundamiðstöðva. Þær eru ýmist starfræktar í eigin húsnæði eða í húsnæði grunnskólanna. Opnunartími félagsmiðstöðva yfir vetrartímann fylgir að mestu starfsári grunnskólanna. Opnunartími er misjafn eftir miðstöðvum en er þó að lágmarki 2-3 kvöld í viku. Yfir sumartímann er megináhersla lögð á hópastarf og því ekki um formlegan opnunartíma að ræða. Upplýsingar um hann er að finna á heimasíðum félagsmiðstöðvanna. Félagsmiðstöðvar starfa samkvæmt Starfsskrá skrifstofu tómstundamála og er megináherslan á starf fyrir unglinga á aldrinum 1316 ára.

Rekstrarvörur

– fyrir þig og þinn vinnustað Rekstrarvörur Réttarhálsi 2 • 110 Reykjavík Sími: 520 6666 • sala@rv.is • rv.is

- vinna með þér

Atvinnuflugmannsnám Tveggja anna staðbundið nám Námstími er u.þ.b. níu mánuðir. Nokkur pláss laus í haust. Er lánshæft hjá LÍN. Vinsamlegast kynnið ykkur reglur LÍN um lántöku. Skráning á www.flugskoli.is

www.flugskoli.is

www.facebook.com/flugskoli

snapchat/flugskoli

instagram: flugskoli

Flugskóli Íslands Bæjarflöt 1-3 . Sími: 514-9400 info@flugskoli.is

Stjórnar át- og þyngdarvandi lífi þínu?

skólar og námskeið

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Nýjar íslenskar skólatöskur frá Tulipop

Stjórnar át - og þyngdarvandi lífi þínu?

Opinn kynningarfundur MFM verður haldinn mánudaginn 31.08.15. kl. 17 í Brautarholti 4a.

Kynningarfundur MFM verður haldinn 5 vikna námskeið fyrir þá sem þriðjudaginn 19.08.14. kl. 17-18.30 vilja ná tökum á sykur/matarfíkn hefjast: 04.09.15, 02.10.15 og 13.11.15. 8 vikna námskeið fyrir framhaldsog endurkomufólk hefjast: 01. og 02.09.15.

Nýtt líf: fyrir byrjendur hefst 26.08.14.

Fráhald í forgang: framhald hefst 3.09.14.MSc Esther H. Guðmundsdóttir

Helgardvalarnámskeið fyrir framhaldsog endurkomufólk verður haldið í Hlíðardalssetri, Ölfusi, 05.-08.11.15. Brautarholt 4a, 105, Reykjavík

Hlíðasmári 10, 201, Kópavogi Sími 568 3868 Allar nánari upplýsingar í síma 568-3868 eða matarfikn@matarfikn.is

Góð Föndurmálning 59 ml

kr. 350.-

Tombow tússpennar 48 litir

kr. 795 stk.

frá kr. 495.-

ki Blæða ek

ulipop heimurinn fer sístækkandi, en um er að ræða skemmtilegar fígúrur sem hannaðar eru af Signýju Kolbeinsdóttur og Helgu Árnadóttur. Nýjasta viðbót Tulipop ævintýraheimsins eru vandaðar skólatöskur sem framleiddar eru með þarfir íslenskra skólakrakka í huga. „Við erum hópur af mömmum sem vinnur hjá Tulipop og erum Esther H. Guðmundsdóttir MSc. með krakka á skólaaldri og okkur langaði að bæta við skemmtilegum skólatöskum í Tulipop heiminn. Krakkar á þessum aldri þekkja persónurnar vel og okkur fannst því tilvalið að búa til góðar töskur með þessum fígúrum,“ segir Helga, annar stofnandi Tulipop. Töskurnar koma í þremur útgáfum og prýða persónurnar Maddy, Fred og Gloomy hverja tösku fyrir sig. Töskurnar eru yfirfarnar af íslenskum iðjuþjálfa og henta yngri skólakrökkum, upp í 12 ára aldur. Töskurnar eru úr efni sem hrindir frá sér vatni, með bólstruðu baki, stillanlegum axlarólum og ól yfir bringu. Töskurnar bjóða upp á heilmikla möguleika, svo sem innri vasa, passlega stóru hólfi fyrir möppu, klemmu fyrir lykla og sérstöku plasthólfi fyrir nesti. „Nestishólfið er úr svokölluðu „easy clean“ efni. Það ætti því að vera lítið mál að þrífa hólfið ef bananinn kremst, nestisboxið lekur eða gleymist eins og á til með að ger-

Maddy, Fred og Gloomy eru íbúar í Tulipop heiminum. Þau eru afar spennt að fá að fylgja íslenskum krökkum í skólann í haust.

www.matarfikn.is

matarfikn@mfm.is

Skissubækur

g Blandanle

Kalkmálning 59 ml

Sharpie tússpennar

kr. 795.-

kr. 395.-

ast,“ segir Helga. Einnig er hægt að fá sundpoka í stíl við töskuna sem auðvelt er að festa framan á töskuna. „Það verður gaman að sjá íslenskar töskur á bakinu hjá skólakrökkum í haust. Eftir því sem ég best veit eru þetta fyrstu íslensku

töskurnar sem eru að fara í beina samkeppni við skandinavíska framleiðslu,“ segir Helga. Hægt er að berja töskurnar augum í sýningarrými Tulipop á Granda en þær eru einnig komnar í verslanir Eymundsson og Epal.

Núna aftur opið á Laugardögum kl 11-15 Olíulitir 40 ml

kr. 790.-

Flotti r litir

NÝTT 14 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST H EFS FST T 5. SEPTEMBER

S. 553-1800 / Holtagarðar / 104 Reykjavík

fyrir str stráka st ráka o elpur 5 - 11 á ára og 12 ára og eldri

STUNDATAFLA MÁNUDAGAR Svell 17:20 – 17:55 og Afís/leikfimi 18:10 – 18:45 LAUGARDAGAR Svell 12:20 – 13:00 Afís/leikfimi 11:30 - 12:05

Frír prufutími!

Hússtjórnarskólinn í Reykjavík Hússtjórnarskólinn í Reykjavík er einnar annar nám ,teknir eru inn 24 nemendur á önn. Heimavist er fyrir 15 nemendur. Kennd er matreiðsla, prjón, hekl, vefnaður, fata og vél- saum Námið er eininganám og til að einingar fáist þarf að skila skyldustykkjum í handmenntagreinum til prófs. Próf eru tekin í verklegum og bóklegum greinum. Haustönn hefst 19. ágúst. Vorönn hefst snemma í janúar. Mætingaskylda 85%. Mikil heimavinna . 1 pláss laust vegna forfalla. Nánari upplýsingar á tölvupósti husrvik@centrum.is

Kennt í litlum hópum og skipt er eftir getu og aldri. Námskeiðinu lýkur með jólasýningu fyrir

LIÐLEIKI, ÐLE EIK KI T TÆ TÆKNI, ÆKN KNII, ÞOL, ÞOL, STYRKUR, ÞO STYRKUR, TÚL STY

O OG G SAMHÆFING SAM

Verð 36.500 kr. .bjorninn. SKRÁNING: SKR SK RÁNIN ÁNING G: www.bjorninn.com/list UPP

INGA

TA:

Kristrún Elva Jónsdóttir, gjaldkeri s: 849-6746

Listskautaskóli Bjarnarins í Egilshöll

OPIÐ 24/7 ALLAN SÓLARHRINGINN Í A4 SKEIFUNNI OG TIL KLUKKAN 22:00 Í A4 SMÁRALIND

A4 Kringlunni / A4 Skeifunni / A4 Smáralind / A4 Hafnarfirði / A4 Akureyri / A4 Egilsstöðum / A4 Selfossi www.a4.is / Þú getur einnig fylgt okkur á

Facebook

Pinterest.com/A4fondur og

instagram.com/a4verslanir

ÁRNASYNIR

UPPLÝSINGAR UM AFGREIÐSLUTÍMA ALLRA VERSLANA Á A4.IS

SKÓLAVÖRUBÚÐIN ÞÍN

fréttir

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Endastöðin var í raun nýtt upphaf

Skreið út úr skelinni

Mér finnst bara miklu skemmtilegra að lifa í dag. Hringsjá gaf mér nýtt líf. Það er bara ekkert flóknara en það.

Þegar Svala Arnardóttir Breiðfjörð var rúmlega fertug og börnin vaxin úr grasi leið henni eins og lífinu væri lokið. Hún hafði hætt ung í skóla vegna lesblindu og skammaðist sín alla tíð fyrir það. Hún ákvað að taka fyrsta skrefið út úr skelinni og í átt að nýju lífi með því að fara í náms-og starfsendurhæfingu hjá Hringsjá. Nú fjórum árum síðar hefur Svala ekki aðeins lært að lesa heldur starfar hún sem löggiltur bókari og sér að það sem hún hélt að væri endastöð var í raun upphaf, þökk sé Hringsjá.

arkmið mitt var að læra að lesa þegar ég byrjaði í Hringsjá. Aðallega til að geta lesið textann í sjónvarpinu,“ segir Svala og skellihlær. Hana grunaði ekki þá að fjórum árum síðar væri hún ekki aðeins búin að læra að lesa heldur yrði auk þess komin í vinnu sem löggiltur bókari, hjá Hringsjá. „Mér leið aldrei vel í skólakerfinu. Ég var alltaf óþekki og vitlausi krakkinn svo auðvitað var ég mjög brotin og með ekkert sjálfstraust. Ég varð algjört

vandræðabarn og hætti 12 ára í skóla. Ég fór að vinna og átti börnin mín ung og svo bara leið tíminn. Ég var allt í einu komin yfir fertugt og börnin farin að sjá um sig sjálf og mér leið bara eins og lífið væri búið.“

Svala ákvað að stíga fyrsta skrefið í átt að nýju lífi með því að skrá sig í nám og fór í fullt þriggja anna nám hjá Hringsjá en námskeiðin þar eru sniðin fyrir einstaklinga sem hafa verið frá vinnumarkaði eða námi í langan tíma. Stuttu eftir að Svala hóf námið greindist hún með lesblindu. „Það var bara eins og það opnaðist nýr heimur fyrir mér. En ég lærði svo miklu meira en að lesa og reikna. Ég fékk sjálfstraustið til baka og sá í fyrsta sinn að ég er ekkert vitlaus, ég bara fékk aldrei tækifæri. Ég hefði ekki trúað því hvað það gerir mikið fyrir mann að læra eitthvað nýtt. Fólkið í Hringsjá hjálpaði mér að skríða út úr skelinni. Ég var orðin svo einangruð og skammaðist mín svo mikið fyrir að geta ekki lesið en í dag skammast ég mín bara ekki neitt!”

Skemmtilegra að lifa í dag

Fyrir fjórum árum kunni Svala Arnardóttir Breiðfjörð ekki að lesa. Í dag er hún komin í draumavinnuna sem löggiltur bókari hjá Hringsjá. Mynd/Hari

Eftir að hafa klárað námið hjá Hringsjá fór Svala á skrifstofubraut í Menntaskólanum í Kópavogi þar sem hún dúxaði og hélt svo beina leið í bókaranám við sama skóla þaðan sem hún útskrifaðast sem löggiltur bókari í vor. Stuttu eftir útskrift fékk Svala símtalið sem hún segir hafa látið alla sína drauma ræst. „Hringsjá hringdi í mig og bauð mér vinnu sem bókari. Ég vissi ekki hvert ég ætlaði ég var svo glöð. Ég er búin að vera að vinna sem bókari núna síðan í vor og mér líður ennþá eins og mig sé að dreyma. Ég er búin að finna mig. Ég hafði verið að vinna á kassa, við þrif og sem barþjónn en það er auðvitað allt annað að vinna við eitthvað sem maður hefur lært. Mér finnst ég núna vera að gera eitthvað sem skiptir máli. Svo er bara allt annað að fara í gegnum lífið læs, ekki bara á texta heldur líka á tölur. Ég er orðin fjármálalæs sem þýðir að ég skil loksins það sem er verið að segja í fréttunum. Það gefur manni auðvitað sjálfstraust. Mér finnst bara miklu skemmtilegra að lifa í dag. Hringsjá gaf mér nýtt líf. Það er bara ekkert flóknara en það.“ Unnið í samstarfi við Hringsjá

Er kominn tími til að gera eitthvað? Námskeið sem opna þér nýjar leiðir Hringsjá náms- og starfsendurhæfing býður úrval af öðruvísi og spennandi námskeiðum sem hafa hjálpað mörgum að komast aftur eða í fyrsta sinn af stað til meiri virkni, meiri lífsgæða og fleiri valkosta í námi eða starfi. Námskeiðin eru sniðin fyrir einstaklinga, 18 ára og eldri sem hafa verið frá vinnumarkaði eða námi vegna slysa, veikinda, félagslegra erfiðleika eða annarra áfalla. Námskeiðin geta líka hentað þeim sem hafa litla grunnmenntun eða hafa átt erfitt með að tileinka sér hefðbundið nám.

Minnistækni

Kennd er tækni til þess að efla og bæta minnið. Hentar þeim sem eiga við gleymsku eða skert minni að stríða.

Sjálfstyrking

Styrkir nemendur í að tjá sig, sýna öruggari framkomu og almennt vera til!

Tölvur I Tölvur II

TÁT

Tölvunotkun fyrir byrjendur. Unnið á eigin hraða með aðstoð. Tölvunotkun fyrir lengra komna. Markmiðið er að efla færni í notkun gagnlegra forrita og vefsíðna.

Tök á tilverunni Bjargráð og færni í að takast betur á við daglegt líf og hindranir sem upp koma.

Auk námskeiða býður Hringsjá líka fullt nám í 3 annir. ÚFF

Úr frestun í framkvæmd Farið yfir ástæður frestunar, einkenni og afleiðingar. Fyrir þá sem vilja hætta að fresta og fara að ná árangri í lífinu.

Í Fókus

Frekari upplýsingar og skráning hjá Hringsjá í síma 510-9380 eða á hringsja.is

Að ná fram því besta með ADHD Eykur skilning á ADHD (athyglisbresti / ofvirkni) og hvernig hægt er að ná betri tökum á ADHD.

Japanskt meistaraverk

Landsins mesta úrval af píanóum í öllum verð�lokkum. Hjá okkur færðu faglega þjónustu, byggða á þekkingu og áratuga reynslu.

Tónastöðin • Skipholti 50d • Reykjavík • sími 552 1185 • www.tonastodin.is

30%

ALLAR

TÖSKUR

VILDARAFSLÁTTUR Ð U J GEGG

! Ð R VE

FRÁBÆRT

ÚRVAL!

P VILDARTILBOÐ

VILDARTILBOÐ

Skólataska

Bakpoki

11.899kr.

kr. 11.899 áður 16.999 kr.

áður 16.999 kr.

VILDARTILBOÐ

Skólataska

11.899kr. áður 16.999 kr.

Blá - Brettastrákur

Fjólublá - Hvolpur

Svartur

VILDARTILBOÐ

Jeva skólataska

13.832 kr.

VILDARTILBOÐ

Tölvubakpoki

VILDARTILBOÐ

13.999kr.

áður 19.760 kr.

Tölvu- og skólataska

11.899kr.

áður 19.999 kr.

áður 16.999 kr.

Marglit blóm

VILDARTILBOÐ

Blár

IT ferðataska

Ferðatölvu- og skólataska, Köngulóarvefur

17.290kr. áður 24.700 kr.

VILDARTILBOÐ

Gabol ferðataska

15.525kr. áður 22.179 kr.

VILDARTILBOÐ

IT ferðataska

Gabol freyjutaska

13.999kr.

12.697kr.

áður 19.999 kr.

áður 18.139 kr.

Blá með 4 hjólum, 55 cm

Græn með 4 hjólum, 65 cm

Súkkulaðitrufflu með 4 hjólum, 65 cm

Austurstræti 18

Álfabakka 14b, Mjódd

Hafnarfirði - Strandgötu 31

Ísafirði - Hafnarstræti 2

Skólavörðustíg 11

Kringlunni norður

Keflavík - Sólvallagötu 2

Vestmannaeyjum - Bárustíg 2

Laugavegi 77

Kringlunni suður

Akureyri - Hafnarstræti 91-93

Flugstöð Leifs Eiríkssonar

Hallarmúla 4

Smáralind

Akranesi - Dalbraut 1

AÐEINS 1,98 KG Svört með 4 hjólum, 71 cm

540 2000 | penninn@penninn.is | www.penninn.is | www.eymundsson.is

Vöruúrval mismunandi eftir verslunum. Gildistími Vildarverðs er frá 14. ágúst, til og með 16. ágúst. Upplýsingar eru birtar með fyrirvara um villur og myndabrengl.

heilsa

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Spænsk eggjakaka 500 gr. glænýjar íslenskar kartöflur 1 laukur 150 ml. af extra virgin olífuoliu 3 tsk. fersk steinselja 6 egg Hvítlaukur fyrir þá sem vilja Salt og pipar 1. Skerðu niður kartöflurnar niður í þunnar sneiðar. Í klassísku útgáfunni er hýðið alltaf skrælt af en það er mun hollara að halda því með. Skerðu laukinn niður í mjög þunnar sneiðar. 2. Hitaðu olíuna í pönnu. Mikilvægt er að nota góða pönnu sem kartöflurnar festast ekki við. Hentu kartöflunum og lauknum í heita olíuna og láttu eldast við hægan hita í 30 mínútur. Þeir sem eru hrifnir af hvítlauk geta hent nokkrum rifjum á pönnuna með lauknum. Mikilvægt er að hræra reglulega, þar til kartöflurnar verða mjúkar. 3. Láttu olíuna leka af kartöflunum og lauknum, sem fara í stóra skál. Geymdu olíuna sem verður afgangs. Hrá kartafla inniheldur um 79 % af kolvetnum, 12 % af prótínum, 3 % af fitu og 5 % af trefjum. Kartöflur eru mjög ríkar af C-vítamíni, B-6 vítamíni, fólinsýru, riboflavíni, þíamíni og niacini. Einnig eru þær ríkar af steinefnum, sérstaklega kalíum en einnig fosfór, joði, járni, kalki, kalíum, magnesíum, natríum, selen, sinki, kopar, krómi, molýbden, kóbolti, kadmíum og blýi.

Kostir kartöflunnar Nú er tími íslensku kartöflunnar genginn í garð. Það ætti að þýða kartöflurétti í öll mál því nýuppteknar kartöflur, með hýðinu, eru algjört hollustufæði. Kartöflur hafa því miður fengið á sig hálfgert óorð eftir alla kolvetnislausu matarkúrana. Margir telja þær vera fitandi og næringarsnauðar en svo er alls ekki. Kartöflur eru meinhollar og næringarmiklar, ríkar af trefjum, steinefnum og vítamínum.

Gegn háum blóðþrýstingi Bananar eru þekktir fyrir að halda blóðþrýstingnum jöfnum sökum þess hversu ríkir þeir eru af pótasíum. En kartöflur eru enn ríkari af þessu steinefni sem samkvæmt rannsóknum lækkar blóðþrýstinginn.

Góðar fyrir beinin Steinefnin í kartöflum, járn, magnesíum, kalk og sink, gera kraftaverk fyrir beinin.

4. Hrærðu eggin í annarri skál og blandaðu svo við heitar kartöflurnar ásamt nægu salti, pipar og steinselju. Settu olíuna sem var afgangs á litla pönnu og helltu öllu saman í heita olíuna. Nú er mikilvægt að velja pönnu vel, sem ekkert festist við og sem létt er að lyfta. Þegar eggin eru næstum gerð í gegn skellir þú diski ofan á pönnuna og smellir eggjakökunni á diskinn, sem þú svo setur öfuga aftur á pönnuna og lætur hana liggja þar, þar til hún er tilbúin.

Vörn gegn krabbameini Góðar fyrir hjartað Rannsóknir sýna að lektín, sem er tegund prótíns sem kartöflur eru ríkar af, virkar sem vörn gegn óæskilegum frumubreytingum.

Gegn of háu kólesteróli Trefjaríkt fæði lækkar kólesteról og kartöflur eru stútfullar af trefjum. Kartöflur eru enn trefjaríkari sé hýðið borðað líka.

B6 vítamínrík fæða hefur löngum verið sögð vörn gegn hjartasjúkdómum en þar að auki eru kartöflur ríkar af pótasíum, trefjum og C vítamíni, sem allt saman verndar hjartað.

Heilbrigð húð Kartöflur eru mjög ríkar af C vítamíni, sem er besta næringin sem collagen fær og því algjör hrukkubani.

368

52%

48%

VINSTRI

HÆGRI

WÖTT 3025.445

7905.86

425.445

2025.445

0305.25

405.546

24897.25

425.445

825.445

3025.445

7905.86

425.445

2025.445

0305.25

405.546

24897.25

425.445

825.445

HJÓLREIÐAMAÐUR : HESJEDAL

Mældu hvar það mest telur Vector pedalarnir með aflmæli frá Garmin breyta ekki aðeins hvernig aflið er mælt heldur gera það mögulegt að færa aflmælinn á milli hjóla með einföldum hætti. Með Vector 2 er enn auðveldara að færa þá á milli hjóla. Innbyggður reiðhjólagreinir gerir þér kleift að sníða æfinguna að þínum veikleikum og styrkleikum með því að sýna þér nákvæmlega hvar mesta aflið kemur í sveifarsveiflunni. Vector 2 sýnir þér einnig hvar á pedalann þú beinir aflinu til að vera með rétta klíta stöðu ásamt því að halda utan um hvort þú hjólar sitjandi eða standandi til að meta skilvirkni hvorrar stöðu. Ekki vera í vafa, Garmin Vector 2 útilokar allar ágiskanir um hvernig þú hjólar! Nánar á www.garmin.is ©2014 Garmin Ltd. or its subsidiaries. ¹fits crank arms 15-18mm in thickness and up to 44mm in width.

Ögurhvarfi 2, Kópavogi | Sími 577-6000 | garmin@garmin.is | www.garmin.is

Vector 2

heilsa

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Náttúruleg lausn fyrir konur á breytingaaldri Fermarelle er náttúruleg vara, unnin úr soja og vinnur á einkennum tíðahvarfa hjá konum. Rannsóknir sýna að það slær á einkenni tíðahvarfa, svo sem hitakóf, nætursvita, skapsveiflur og verki í liðum og vöðvum. Virkni Femarelle hefur verið staðfest með fjölda rannsókna á undanförnum 13 árum.

Femarelle n Öruggur kostur fyrir konur. n Slær á óþægindi eins og höfuðverk, svefntruflanir, nætursvita, skapsveiflur og óþægindi í liðum og vöðvum. n Þéttir bein. n Hefur ekki áhrif á móðurlíf eða brjóstavef. n Náttúruleg lausn, inniheldur Tofu-extract og hörfræja-duft. n Inniheldur engin hormón eða ísóflavóníða. n Staðfest með rannsóknum síðustu þrettán ár.

g ákvað að prófa Femarelle fyrir tveimur árum eftir að hafa lesið frásögn konu í blaði þar sem hún lýsti ánægju sinni með vöruna,“ segir Soffía Káradóttir sem á þeim tíma var að byrja á breytingaskeiðinu en vildi ekki nota hormóna. „Ég fann fyrir hitakófum, fótaóeirð, skapsveiflum, líkamlegri vanlíðan og vaknaði oft upp á nóttunni.“ Eftir að Soffía hafði tekið Femarelle inn í aðeins 10 daga hurfu öll einkenni breytingaskeiðsins. „Nú fæ ég samfelldan svefn, finn ekki lengur fyrir hitakófum eða fótaóeirð og líður mun betur á allan hátt og er í góðu jafnvægi. Ég get ekki ímyndað mér hvernig mér liði í dag ef ég hefði ekki kynnst þessu dásamlega undraefni. Ég mæli hiklaust með Femarelle við vinkonur mínar, og ég veit að ein vinkona mín hætti á hormónum og notar Femarelle í dag.“

Allt annað líf

Eva Ólöf Hjaltadóttir hefur glímt við sykursýki og veikindi í skjaldkirtli í dágóðan tíma og tekið lyf vegna þeirra. „Ég hafði þyngst vegna lyfjanna og hef einnig verið með gigt og haft verki vegna hennar. Mér fannst óþægilegt að vera of mikið innan um fólk, ég var orðin svolítið þunglynd af vanlíðan. Mér fannst ekki gott að vera innan um hávaða og var því mjög mikið að einangrast frá félagslífi. Ég er 71

árs og var ekki sátt við hvernig mér leið, ég vildi geta tekið meiri þátt í lífinu. Ég las umfjöllun í blaðinu um Femarelle og leist vel á að prófa náttúrulega og hormónalausa meðferð sérstaklega þar sem ég sá að þau geta linað verki.“ Eftir fjögurra mánaða notkun á Femarelle hefur Eva Ólöf endurheimt sitt fyrra líf. „Mér líður svo vel að nú get ég farið daglega út að ganga með hundinn, í sund og sæki félagsvistina og fer í bingó vikulega. Mig er hætt að verkja um allan líkamann og ég nota Femarelle sem náttúrulega verkjameðferð því að ef ég er með verk, þá tek ég aukalega af því. Svo er það besta við þetta að núna segja börnin mín og tengdabörn að ég sé orðin svo lífleg og hress, mér finnst mun meira gaman að hitta barnabörnin mín, því ég get veitt þeim betri athygli. Ég hef þar að auki misst 11 kíló án þess að reyna það, vegna þess að mér líður betur og ég get hreyft mig óhindrað. Ég er svo ánægð með Femarelle hylkin, mér líður vel af þeim og ég mæli með þeim við vinkonur mínar.“ Femarelle er fáanlegt í apótekum, heilsuverslunum og í heilsuhillum stórmarkaða. Nánari upplýsingar má nálgast á icecare.is og á Facebook-síðunni Femarelle. Unnið í samstarfi við Icecare

„Með glöðu geði mæli ég með að konur á breytingaaldrinum prófi Femarelle, því ég gæti ekki ímyndað mér hvernig mér liði í dag ef ég hefði ekki kynnst því, þvílíkt undraefni,“ segir Soffía Káradóttir.

Lífrænt grænmeti og sitthvað fleira verður til sölu á Lífræna deginum á Sólheimum á laugardag.

Lífrænn dagur á Sólheimum á laugardag Það verður líf og fjör á Sólheimum í Grímsnesi um helgina. Menningarveisla Sólheima stendur nú sem hæst og á laugardag, 15. ágúst, verður haldið upp á Lífræna daginn. Slegið verður upp markaðstjaldi við verslunina Völu þar sem góður afsláttur verður á framleiðslu Sólheima. Má þar nefna lífrænt kaffi og te sem og allt það ferskasta úr lífrænu ræktuninni á staðnum, svo sem nýuppteknar kartöflur, tómata, agúrkur, grænkál, paprikur, chilli pipar, kryddjurtir og margt fleira. Nýbökuð brauð og kökur úr bakaríinu verða

til sölu og sömuleiðis tré, runnar og blóm úr Ölri og kynning verður á snyrtivörunum sem framleiddar eru í Jurtastofu. Þar með er ekki allt talið því tvennir tónleikar verða um daginn, útileikir verða fyrir börnin og Háskólalestin verður á svæðinu. Þá verður skátafélag Sólheima með mikla dagskrá, hestar verða á staðnum og sitthvað fleira. Sýningin um gönguferð Reynis Péturs um landið fyrir 30 árum er vitaskuld opin í íþróttaleikhúsinu. Nánari upplýsingar má finna á heimasíðu Sólheima, www. solheimar.is.

tíska

Helgin 14.-16. ágúst 2015

 Tísk a HausTTísk an er fjölbreyTileg

Hvítar blússur, flauel og buxnadragtir Tískan fer alltaf í hringi og nú er komið að Viktoríutímabilinu sem auðvitað kallast Ný-Viktoríutímabiliið. Háir kragar og blúnda eiga enn sinn sess en nú hafa bæst við áberandi litir og leður. Flauel kemur sterkt inn í haust og vetur þegar tískupallar stóru tískuhúsanna eru skoðaðir, gerðarlegar hvítar blússur, buxnadragtir og síðar kápur eru nauðsynlegar hverri konu þegar ný árstíð gengur í garð. Við lítum hér á það helsta þegar kemur að haust- og vetrartískunni.

Loksins Loksins Loksins komnar komnar aftur komnar afturaftur Loksins

*leggings *leggings háarí í *leggings háar í háar 20% 20% afsláttur afsláttur 20% afsláttur komnar aftur Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins mittinu mittinu mittinu *leggings háar í af af öllum öllum vörum vörum af öllum vörum 20% afsláttur Loksins Loksins komnar komnar aftur aftur komnar aftur komnar komnar aftur aftur mnar aftur mittinu til til 17. 17. júní júní til 17. júní af öllum vörum *leggings háar í í háar í háar *leggings *leggings háar háar í *leggings í komnar ggings háar í *leggings aftur komnar aftur

Síðustu dagar útsölunnar til 17. júní kr. kr.meiri 5500 .. kr.Enn 5500 .5500

mittinu mittinu mittinu mittinu háar mittinu mittinu háar í *leggings í *leggings

kr. 5500 . Flottur Flottur Flottur Gallabuxur kr. kr. 5500 5500 kr.verðlækkun 5500 kr. kr. 5500 kr. 5500 .5500 sumarfatnaður sumarfatnaður Túnika Túnika Túnika mittinu mittinu

kr.Frábær kr. 3000 3000 kr. 3000 Túnika Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, kr. 3000 . . . . góð . þjónusta Frábær verð, smart vörur, góð góð þjónusta þjónusta

kr.15.900 5500 . kr.Frábær 5500 . Verð góð þjónusta kr. sumarfatnaður Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, verð, smart vörur, Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, ær verð, smart vörur, 5 litir:verð, gallablátt, smart vörur, Frábær verð, smart vörur, Frábær góðgóð þjónusta þjónusta góðgóð þjónusta þjónustagóð þjónusta góð þjónusta

Haust- og vetrartískan er undir asískum áhrifum. Asísk mynstur, asísk efni, asísk snið, myndir af drekum og asískum táknum. Donna Karan, Tom Ford og Lous Vuitton sækja öll innblástur til austurlenskrar menningar.

góð þjónusta svart, hvítt, blátt, ljóssand. Tökum Tökum uppupp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Stærð 34 - 48 Bláu Bláu húsin húsin Faxafeni Faxafeni · S. 588 S. 588 4499 4499 Opið ∙vörur Opið mán.mán.fös. 12-18 12-18 ∙ laug. ∙ laug. 11-16 11-16 Bláu húsin Faxafeni · S. 588 4499 ∙·S.Opið mán.fös. 12-18 ∙fös. laug. 11-16 Tökum Tökum upp upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp vörur daglega Tökum Tökum upp upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Bláu húsin Faxafeni ·nýjar 588 4499 ∙∙ Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. 11-16 Tökum upp nýjar daglega Tökum upp nýjar vörur daglega góð þjónusta

Hvítar blússur sem tekið er eftir eru nauðsynlegar fyrir haustið. Háir kragar, ögrandi snið, rykktar ermar – allt er leyfilegt nema hefðbundin hvít blússa.

Flottur Flottur

peysa á húsin Faxafeni ··588 S. 588 4499 ∙ Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. Bláu húsin ·4499 S. 588 Opið mán.fös. 12-18 ∙588 laug. 11-16 Bláu Bláu húsin húsin Faxafeni S. 4499 ∙ Opið ∙ Opið mán.fös.11-16 fös. 12-18 ∙ laug. ∙11-16 laug. 11-16 11-16 Bláu Faxafeni ·∙ S. 588 4499 ∙·Kvarterma Opið mán.fös. 12-18 ∙ mán.laug. BláuBláu húsin húsin Faxafeni Faxafeni ·Opið S.húsin ·588 S.mán.588 4499 ∙ 4499 Opið ∙Bláu Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙S. laug. ∙4499 laug. 11-16 11-16 n Faxafeni · S. 588 4499 ∙Faxafeni fös. 12-18 ∙Faxafeni laug. 11-16 Kvarterma peysa á 12-18

Flottur sumarfatnaður Kvarterma peysa á 12.900 12.900kr. kr. Gallabuxur sumarfatnaður Flottur 3 litir Flottur 12.900 kr. 3 litir sumarfatnaður Flottur sumarfatnaður Gallabuxur Stærð 3 litir Stærð36 36--52 52 sumarfatnaður

Bútasaumur er ekki það fyrsta sem manni dettur í hug þegar hugsað er um hátísku en tískuhúsin Chloé, Etro og Valentino blönduðu efnum saman á eftirminnilegan hátt á tískupöllunum þegar hausttískan var sýnd.

Einstaklega glæsilegur fatnaður einkenndi Viktoríutímabilið en nú er það Ný-Viktoríutímabilið sem stendur yfir. Íburðarmiklir kjólar sem ná upp í háls eru málið fyrir veturinn.

Útsölulok Verð 15.900 kr. 5 litir: gallablátt, svart, hvítt, blátt, Verð 15.900 kr. ljóssand. Stærð 345-litir: 48 gallablátt, svart, hvítt, blátt, ljóssand. Kvarterma peysa Kvarterma peysaáá Stærð 34 12.900 kr.- 48

sumarfatnaður Stærð 36 - 52 Buxur Buxuráá15.900 15.900kr. kr. 5 litir Buxur á 15.900 kr. 5 litir Kvarterma peysa á 12.900 kr. Stærð 5 litirkr. Stærð34 34--48 48 33litir 12.900 litir Kvarterma Kvartermapeysa peysaáá Stærð 36 52 3Stærð litir Kvarterma 36 52 12.900 kr. 34 - peysa 48Stærð á 12.900 900 kr. kr.

Einungis 5 verð:

Stærð 36 - 52 kr. 33litir 12.900 litir Buxur 15.900 kr. BuxuráStærð áStærð 15.900 36 --52 3 litir 36kr. 52 55litir Buxur áStærð 15.900 kr. litir 36 - 52 Stærð --48 5 litir Stærð34 34 48 Buxur áá15.900 Buxur 15.900kr. kr. Stærð 34 48 5 litir Buxur á 15.900 kr. 5 litir Stærð 5 litir Stærð34 34--48 48 Stærð 34 - 48

1.900 kr.

2.900 kr.

3.900 kr. 4.900 kr.

Verð 11.900 kr. 3Verð litir:11.900 blátt,kr.grátt, svart. Verslið flotta 3 litir: blátt, Stærð 36grátt, - 46svart. Stærð 36 - 46 --rennilás neðst á skálm Verð 11.900 rennilás neðst á skálmkr.

vöru á frábæru verði.

1–18

. 1. 11–18 aaklkl ag 88dd ka –1 ag iðkliðkl.v11 –1 pgap 11 da ka .ir aaO ir rkrk v vi ga ð da pi O O 55 vi ð -1-1 pi 11 O11–18 daga kl. 11 . 1. 1 -1-1 3 litir: blátt, kl grátt, svart. aaklkl ag 11 11a–1 a55rd .g ar kl.u g kl8O.O ug gala g gad a daið ððlala a arp pipi airda rd a ug rk g vi O ka ð u pi la v O Stærð 36 46 ið ið p p O O -15 88 kl. 11 –1 ardaga –1 . 11 rennilás neðst kl. 11-1O5Opipiððvivirkrkaadadagagaklkl. 11 Opið la-ug agá askálm 5 -1 11 . Opið laugard kl 8 ga da arar kl. 11–1 Opiððlala ug ga kl. 11-15 da ug Opi Opið virka daga 5 -1 11 . kl ga Opið laugarda Laugavegi 178 555 1516 Laugavegi 178| Sími | Sími 555 1516

Laugavegi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Buxnadragtir eru virðulegar, þægilegar og töff. Fátt er jafn svalt og kona í vel sniðinni buxnadragt. Minnst ein dragt í fataskápinn, helst tvær.

Fátt er jafn unaðslegt viðkomu og flauel. Þessi fyrirsæta er í víðum flauelsbuxum en flauel er leyfilegt í öllum flíkum þennan veturinn; flauelsjakkar, flauelspils, flauelssamfestingar. Láttu það eftir þér!

Kíkið á myndir og verð á Facebook Kíkið á myndir og verð á Facebook

á Facebook

Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178| Sími | Sími 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 | Sími 555 1516 Laugavegi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð á Facebook

á myndir ogverð verð áog Facebook Kíkið ááámyndir verð Facebook Laugavegi 178Laugavegi | Sími178 555| Sími 1516 Kíkið á myndir og áog Facebook Kíkið myndir verð á Facebook Kíkið myndir og verð áá Facebook 555 1516 Kíkið

NÝKOMIÐ Á FRÁBÆRU VERÐI BH kr.5.800,BUXUR kr. 1.995,-

Góðir í ferðalagið! Teg: 314202 Vandaðir og þægilegir herraskór úr leðri, skinnfóðraðir. Stærðir: 41 - 47 Verð: 15.885.-

S. 551-2070 & 551-3366  www. misty.is

Póstsendum hvert á land sem er Laugavegi 178  OPIÐ: Mán.-fös. 10-18. Lokað á laugardögum

Markhönnun ehf

Lokkandi

frá London allt fyrir haustið!

Ný NetversluN – frábært úrval!

pantaðu Á ellos.is

matur & vín

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Rauðvínslegin kvöldstund Vínsérfræðingar Fréttatímans voru vant við látnir á dögunum og því kom það í hlut starfsmanns með vínbragðlauka óharðnaðs unglings að hitta hann, í hópi sérfræðinga sem lengra eru komnir. Vínsmökkunin fór þó skikkanlega fram enda vínin bragðgóð - og enginn gerði athugasemdir við nýgræðinginn.

yrir óvana eru vínspekúlentar sérlega skemmtilegur þjóðfélags hópur. Tala um lykt af karamellu og angan af hinu og þessu. Þegar við hin, pöpullinn, finnum í mesta lagi misþykka rauðvínsangan leggja frá glasinu. Svo hefst ballið fyrir alvöru þegar guðaveigarnar snerta varir og tungu þá er þessu sullað um munninn og jafnvel spýtt út. Eitthvað sem ég hef ekki lagt upp með í minni víndrykkju. Ekki viljandi í það minnsta. Ég er enda slúbbert af hæstu gráðu þegar kemur að þessu. Er í ofaná lag með vínbragðlauka óharðnaðs unglings og þar af leiðandi aldrei almennilega komist í takt við fágaða víndrykkju – svona á keppnisstaðli í það minnsta. Það kom því vel á vondan fyrir stuttu. Báðir vínskríbentar blaðisins voru fjarri góðu gamni þegar boð um að sitja kvöldverð á Hótel Marina með einum helsta vínræktenda Spánar, Miguel Torres, datt inn á borð til mín. Miguel þessi ræktar, ásamt fjölskyldu sinni, vín vítt og breitt um Spán auk þess sem vínekrur Torres fjölskyldunnar má líka finna bæði í Chile og vestur í Kaliforníu. Þetta var of gott boð til að hafna og bara eitt til ráða – feika það í gegnum kvöldverðinn. Hef enda séð kvikmyndirnar The French Kiss með Kevin Kline með hræðilegum frönskum hreim og Meg Ryan og svo Sideways sem er stórkostleg mynd sem skartar þeim fé lögum Paul Giamatti og Thomas Haden Church hvar þeir væflast um vínekrur Napa dalsins. Auk

Miguel Torres, einn helsti vínræktandi Spánar. Hann ræktar, ásamt fjölskyldu sinni, vínekrur vítt og breitt um Spán, auk þess sem vínekrur Torres má finna í Chile og Kaliforníu. Ljósmynd/Hari

LENGDU SUMARIÐ MEÐ HAUSTFERÐ TIL SPÁNAR

GOLF

Á BARCELONA RESORT & SPA Í SEPTEMBER OG OKTÓBER bjóðum við upp á glæsilegar golfferðir með dvöl á hinu frábæra Barcelona Resort & Spa sem er í unaðslegri sveitasælu hins þekkta vínhéraðs El Penedés í aðeins 20 mínútna akstursfjarlægð frá heimsborginni Barcelona. Á hótelinu er vandaður veitingastaður og allur aðbúnaður til að njóta fyrsta flokks slökunar að loknum vel heppnuðum golfhring á öðrum af tveimur golfvöllum svæðisins sem báðir eru hannaðir af goðsögninni José María Olazábal.

ENNEMM / SÍA / NM34792

GOLFSKÓLI TRANS ATLANTIC Í tengslum við tvær golfferðir til Barcelona Resort & Spa í byrjun október bjóðum við í fyrsta sinn upp á GOLFSKÓLA TRANS ATLANTIC fyrir bæði byrjendur og lengra komna.

Byrjendanámskeiðin eru sex dagar í hvorri ferð og að lágmarki tveir dagar fyrir vana golfara sem vilja skerpa á einstökum atriðum í leik sínum. PGA kennari verður Helgi Dan Steinsson. Náðu tökum á golfinu við kjöraðstæður á glæsilegum golfvöllum í haust.

Kynntu þér dagsetningar og ferðatilhögun á transatlantic.is og bókaðu draumaferðina í haust.

þess grunaði mig að ef ég kæmist í gegnum fyrstu andartökin skammlaust færi vínið nú smátt og smátt að slæva bæði dómhörku sessunauta sem og ótta minn um eigin þrúguvisku eða vöntun þar á. Þegar allt kom til alls reyndist ótti minn raunar óþarfur. Ekki að eins er senjór Torres hinn ljúfasti heldur reyndi enginn að hafa mig undir í vínkunnáttu. Er reyndar nokkuð viss um að fáir, jafnvel enginn við borðið hafði séð Side ways, og sennilega ekki Franch Kiss heldur, því það leit ekki einn sessunauta minna upp þegar ég sagðist vona að ekki væri neitt hel vítis Merlot á boðstólum í kvöld. Á hinn bóginn kann ástæðan líka að vera sú að ég gerði engar tilraunir til að spýta og áfengið rann því frjálst um æðarnar og brand arinn, við nánari skoðun, sennilega ekki fyndinn. Ég reyndi í það minnsta að hafa mig og mínar vínspekúla sjónir ekki mikið í frammi þetta kvöldið. Vínið rann hins vegar hið ljúfasta, það eitt var ljóst þótt hvorki hafi ég greint karamellukeim né angan af katalónskum jarðveginum. Kvöldið byrjaði á forrétti og þá þótti við hæfi að bjóða upp á hvítt. Það var Fransola, Sauvig non Blanc þrúga ef það segir einhverjum eitthvað, en það var svona líka ljómandi. Ekki of sætt án þess þó að virka of súrt heldur og passaði undurvel með skel fiskinum sem boðið var upp á í forrétt. Já, og svepparísottó inu líka sem var algert lostæti og stal í raun senunni, í það minnsta svona matar lega séð. Svo komu þau á

færibandi, Salmos, létt og gott rauðvín, Gran Coronas sem var mun þyngra og bragðmeira en passaði einkar vel með lambakjöt inu sem var í aðalrétt. Það veit ég, slúbbertinn. Svo var komið að því sem Miguel okkar var augljóslega stoltastur af, Celeste. Ef við förum í þrúg una þá eru það hrein Tinto Fino ber sem eru notuð í þetta vín. Ég hafði heldur ekki heyrt á hana minnst en vínið var alveg ljómandi bragðgott. Mikið ávaxtabragð og nokkuð tannínríkt, þó án þess að téð tannín taki drykkinn yfir. Já, ég lærði nokkuð af þessum myndum og kvöldinu að sjálfsögðu. Sagan af þessu víni er líka skemmtileg því þetta er fyrsta vínið sem nýjasta kynslóðin, í þessari löngu röð Tor resa, býr til án aðkomu þeirra eldri. Það voru því Torressystk inin sem báru hitann og þung ann af þróuninni. Celeste, sem er ræktað í tæplega 900 metra hæð, minnti þennan vínsér fræðing hér á ljúfan ávaxtasafa með smá biti í lokin. Svo kom eftirréttavínið. Svoleiðis fínirí hef ég aldrei smakkað áður en það kom mér ljómandi skemmti lega á óvart að það var ljúffengt. Man ekkert hvað það hét enda orðið framorðið og fjöldi tómra glasa fyrir fram an mig orðinn þó nokk ur. Ég þakkaði því fyrir mig og horfði á þessa sessunauta mína, sem allir voru mér framar í fræðum og úthaldi, halda á næsta áfanga stað þar sem kokteilar úr eimuðu deild Torres fjölskyldunnar skyldu kannaðir. Af þeirri ferð hef ég ekki heyrt enda sjálfsagt best þannig. Haraldur Jónasson hari@frettatiminn.is

565 6000 / somi.is

Bakkaðu upp veisluna EÐA NÆSTA FUND. Gamli góði

20 BITAR FYRIR 5 MANNS

- Hangikjöt, eggjasalat, fínt brauð. - Roastbeef, remúlaði, steiktur laukur, fínt brauð. - Rækjusalat, fínt brauð.

Eðalbakki

- Hangikjöt, lauksósa, salatmix, kornbrauð. - Beikon, egg, steiktir ferskir sveppir, fínt brauð. - Kjúklingur, rautt pestó, sýrður rjómi, paprika, salatmix, kornbrauð.

3.680 kr. Partýbakki

30 BITAR FYRIR 5 MANNS

- BBQ kjúklingur, bakaðar sætar kartöflur, spínat, fín tortilla. - Fetaostur, rauðlaukur, spínat, tómat tortilla. - Heitreyktur lax, ferskt dill, spínat, lauksósa, fín tortilla.

40 - 60 BITAR FYRIR 5 - 8 MANNS

- Vínber, melónur, ananas, appelsínur og fleiri góðir ávextir allt eftir árstíðum og framboði.

2.800 kr. Bragðgóðir fundir og ljúffengar veislur. Viltu bjóða upp á margréttaða óvissuferð á næsta fundi eða hafa spennandi hlaðborð í veislunni? Við bjóðum ferska og ljúffenga veislubakka með fjölbreyttum brauðréttum, tortillum, kökum og ávöxtum.

Lúxusbakki

Veislubakki

30 BITAR FYRIR 5 MANNS

- Reykt skinka, egg, íssalat, fín tortilla. - Tikka masala kjúklingur, íssalat, fín tortilla. - Kjúklingaskinka, smurostur, ofnbakaðir tómatar, salatmix, tómat tortilla.

3.680 kr. Heilsubakki

50 BITAR FYRIR 10 MANNS

- Vatnsdeigsbollur fylltar með vanillukremi. - Kókostoppar með súkkulaði.

4.100 kr. Kökubakki

24 BITAR FYRIR 10 MANNS

- Súkkulaðikaka með mjúku súkkulaðikremi. - Gulrótarkaka með rjómaostakremi. - Eplakaka með kanilkeim.

2.270 kr. Það er auðvelt að velja og panta á netinu og við bjóðum fría heimsendingu á höfuðborgarsvæðinu ef pantaðir eru 4 bakkar eða fleiri. Athugið að panta þarf bakkana eigi síðar en kl. 15:30 næsta virka dag fyrir afhendingu.

30 BITAR FYRIR 5 MANNS

- Hummus, granatepli, spínat, gúrkur, heilhveiti tortilla. - Reyktur lax, salatmix, rjómaostur, heilhveiti tortilla. - Spínat, fetaostur, rauðlaukur, lauksósa, tómat tortilla.

4.100 kr. Desertbakki

20 BITAR FYRIR 5 MANNS

- Kalkúnn, beikon, tómatar, sinnepssósa, kornbrauð. - Kjúklingur, egg, lauksósa, kornbrauð. - Reyktur lax, íssalat, fínt brauð.

3.680 kr.

4.100 kr. Ávaxtabakki

20 BITAR FYRIR 5 MANNS

3.300 kr. Pantaðu í síma 565 6000 eða á somi.is. Ferskt á hverjum degi

heilabrot

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Spurningakeppni kynjana

 sudoku 1. Detroit.

1. Í hvaða borg opnaði fyrsti Dunkin Donuts staðurinn í Bandaríkjunum, árið 1950? 2. Í hvaða fjörð rennur Laxá í Kjós?

4. AB.

4. Hvaða blóðflokkur er sjaldgæfastur á 5. Hvaða lið keppa um Borgunarbikar karla

8. Diddú.

varpað var á Hiroshima árið 1945?



8. Hvaða íslenska stórsöngkona fagnaði

5. KR og Valur.

7. 140 kg.

13. Hverjir eru skyldleikar meðlima Kings of Leon? 14. Hvað er Burt Reynolds gamall?



1. Boston. 2. Hvalfjörð. 3. 25. ágúst. 4. AB. 5. Valur og KR. 6. Little Boy. 7. 147,5 kg. 10 kg skekkjumörk. 8. Diddú. 9. Arsenal. 10. Hraustasta kona heims. 11. Lana Del Ray. 12. Mimmy. 13. Þrír bræður, og einn frændi. 14. 79 ára. 15. Breiðablik.

Anna Björk skorar á Guðrúnu Ragnarsdóttur doktorsnema.

4 1 5 1 8 5 2 9 6 9 1 3 8 2 4 2 9 5 3 4 6 1 3 8 2 5



Þorgils er kominn í úrslit keppninnar.

 sudoku fyrir lengr a komna

þroskaþjálfi

 krossgátan 254

TÖLUVERT

SJOKK

GIFTI

LENGJA

IÐUKAST

HÁMA

SKAR

GÁSKI

LÍKNARHÖGG GUÐSHÚS HREYFING

 lausn

SLÆÐA

Lausn á krossgátunni í síðustu viku. 253

HREYFA

H F R Æ R V A I S T K A A U G T A A S V K Í A S T A P A P

HRAKANDI mynd: Sage RoSS (CC By-Sa 3.0)

FRJÓ

HEIÐUR

SMÁMJAKA ÞEKKING

S S V I M J A G A M Ó K A N N B H A N A N V A R E R F Ð R Á N F F S E I F L N Æ L A G R A S S K A Á L A ARRA

REYNDUR

LIFNA VIÐ

PRÓFTITILL

SUNDL

ÞRÁSTAGLAST BLUNDA

HVIÐA

BAKKI

DÚTLA

ÓNEFNDUR

HEITI

MOKA

ÞRÁÐA

FUGL

HÓPUR

ÁTT

VESKI

ARÐA

RANGL

ARFGENGI

SÍÐAN

STULDUR

MEIÐA

TVEIR EINS

PLÖTU

EKKI

GAPA

ASI

GÁSKI

SKARTGRIPUR

KRYDDA

GEÐ

www.versdagsins.is



 7 stig

Anna Björk Sverrisdóttir

 svör

og sá sem gefur öðrum að drekka fær þorsta sínum svalað...

15. Breiðablik.

 8. Diddú.  9. Arsenal. 

12. Hvað heitir tvíburasystir Hello Kitty?

5 4

14. 78 ára.

6. Pass.

Sadness?

Örlátur maður hlýtur ríkulega umbun

13. Bræður og frændur.



3 5 2 8

12. Pass.

4. A mínus.

11. Hver flytur sumarsmellinn Summertime

6 3

11. Pass.

3. 17. ágúst.

dóttir á dögunum?

kvenna í knattspyrnu?

10. Hraustasta kona heims.

2. Pass.

5 9 6 2

1. Chicago.

knattspyrnunni?

15. Hvaða lið er í efsta sæti Pepsi deildar



 10 stig

10. Hvaða titil hlaut Katrín Tanja Davíðs-

6 8

 15. Breiðablik. 

flugvirki

9. Með hvaða liði leikur Petr Chech í ensku

4 7 1

14. 79 ára.

Þorgils Rafn Þorgilsson

sextugsafmæli um síðustu helgi?



13. Frændur og bræður.

7. 180 kg.

6. Hvað nefndist kjarnorkusprengjan sem

mikið í bekkpressu?



12. Pass.

6. Pass.

um helgina?

meistari í bekkpressu í -63 kg flokki,

11. Lana Del Rey.



5. Valur og KR.

Íslandi?

7. Hvað tekur Fanney Hauksdóttir, Evrópu-

10. Hraustasta kona heims.

3. 17. ágúst.

3. Hvaða dag hefst tvímánuður í ár?



9. Arsenal.



2. Hvalfjörð.

ÁRKVÍSLA

SPENDÝR

FARFI

ÖRUGGLEGA

RÝJA

HERMA

RÆÐA

SIGTA

A M N I G N A Æ N E R R A M A I K K A N U R B G R A F A P A K S T S K K A T I E N G I G Á H L I T U R O A F Í F U S N M S A U S K A F J A L L S Á L D A I T A K FÆÐI

ÓVÆTTUR

TÁLBEITA

RÍKI Í VESTURAFRÍKU

ANDLÁT

SJÁ EFTIR

N Í G E R

D A U Ð I

GLÆSIBÍLL

ÚT

K A G G I

I N N A N

I Ð R A S T

URGA

ÚTMÁ

ÁN

LÁRVIÐARRÓS ENGI

HORAÐUR SLABB

JAFNVEL FAT

KIRTILL FÖST STÆRÐ

ATVIKAST

BÖGGULL ANNES

VIRKI

DÝRKA ÞRAUT

HOLA

GRÁTA

AÐGÆTA

ÞESSA

MÆRÐ

ÞAKBRÚN

ÞÍÐA

VARÐVEISLA

SKOT

VERÐUR

SJÚKDÓMUR

AUMA

FISKUR

BYLGJA

VARKÁRNI DRAUP

HNAPPUR

S A R G A

A F S M A Á T Í Á N K I EFNI

LJÓMI

DVÍNA

TEYGUR

BLÆR

Í RÖÐ

EYRIR

MÁLMLAG Í JÖRÐU

ILMA

ÞYS KLAFI

HUND

LÍTILSVIRÐING

SMÁN

HRYGGÐ Í VAFA

SVALL

LÆRLINGUR

SEGI UPP

FORFAÐIR

SPYR

BULLA

DREPA

ÚTLIMUR

HRÖKKVA VIÐ

GJALDMIÐILL

SPERGILL

AÐALSTITILL BRAKA

ANGAN

FJÖL

UNNA

SVARI

UMRITA

FÚSK

MERKI

SKAF

STULDUR

ÓLÆTI

ÍLÁT

FLYTJA

DRULLA

Í RÖÐ

VÍSA

BAUL

TÍMI

Af öllum útsöluvörum * ódýrasta ﬂíkin er frí

ERTA

AFTURENDI

GAN

FENGUR

HRAÐI SNJÓHRÚGA SLÓR

ÍÞRÓTTAFÉLAG

NAUMUR FUGL

KJÁNI SKARTGRIPUR

FJÖRLEYSI

DÝRAHLJÓÐ

ÓSKIPTAN

ÁFANGI

SIÐA

RANGL

GNÝR

ÁRSGAMALL

SPÍRA

TÍMABIL ATHYGLI

REIÐMAÐUR

BLÓM

SKAÐI

STARF

3 FYRIR 2

RAUP

HLEYPIR

UTAN

ÚTSÖLULOK

ÞUNGI

KLIFRA

FJANDI

S A T A N

VEGAHÓTEL

FROSTSKEMMD

Í RÖÐ BÓKSTAFUR GÓNIR GIMSTEINN

FARFI

OPIÐ ALLA

HELGINA SKOÐAÐU NÝJUSTU BÆKLINGANA Á WWW.TOLVUTEK.IS

8 B L S FAR TÖLVUR

ALLA FARTÖLVR HEITUSTU URNAR F SKÓLANN YRIR :)

Birt með fyrirvara um breytingar, innsláttarvillur og myndabrengl

S L B 8ÓLAGRÆJUR

ís

A L L A FYRIRUR EMMESS NG LJÚFFE OÐI MEÐAN T ÍS Í B ENDAS R I Ð G BIR

ITUSTUIR E H R ALLA RNAR FYR GRÆJUKÓLANN:) S

OPIÐ ALLA HELGINA Í dag Föstudag

10:00 - 18:30

Laugardag

11:00 - 18:00

Sunnudag

13:00 - 17:00

Reykjavík • Hallarmúla 2 • 563 6900 | Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900

sjónvarp

Helgin 14.-16. ágúst 2015

Föstudagur 14. ágúst

Föstudagur RÚV

19:40 Semi-Pro Mynd um sjálfskipuðu goðsögnina Jackie Moon, eiganda, þjálfara og aðalleikmann ömurlegasta körfuboltaliðs sem sögur fara af. allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

23:40 Law & Order: Special 4 Victims Unit Sakamálaþættir um kynferðisglæpadeild innan lögreglunnar í New York.

Laugardagur

21.45 Heitt í kolunum (Some Like it Hot) Stórskotalið leikara fer með aðalhlutverkin í þessari margverðlaunuðu gamanmynd.

20:15 For Love of the Game Dramatísk mynd með Kevin Costner og Kelly Preston í aðalhlutverkum. Hafnaboltahetja stendur á krossgötum í lífi sínu.

Sunnudagur

20.45 Benjamín dúfa Bíómynd frá 1995 byggð á sögu Friðriks Erlingssonar.

21:30 The Third Eye (4/10) Hörkuspennandi og vandaðir norskir þættir um rannsóknarlögreglumann sem verður fyrir því áfalli að dóttir hans hverfur sporlaus í hans umsjá.

15.50 Stiklur (6:21) e. 16.55 Fjölskyldubönd (6:12) 17.20 Vinabær Danna tígurs (28:40) 17.32 Litli prinsinn (8:25) 17.54 Jessie (23:26) 18.15 Táknmálsfréttir 18.25 Öldin hennar (1:52) e. 18.30 Vinur í raun (1:6) e. 19.00 Fréttir, íþróttir og veðurfréttir 19.35 Sumardagar (19:19) 20.00 Brúðarbandið (6:10) 20.45 Má ég kynna, Joe Black (Meet Joe Black) Ljúfsár mynd með Anthony Hopkins og Brad Pitt í aðalhlutverkum. Dauðinn hefur tekið sér bólfestu í vinalegum 5 6 ungum manni og vill kynnast lífi hinna lifandi betur. Hann nýtur aðstoðar fjölmiðlajöfurs sem sýnir gestrisni þar til dóttir hans verður ástfangin af unga manninum. 23.40 Dansbylting (Step Up Revolution) Bandarísk dansmynd frá 2012. Ekki við hæfi ungra barna. e. 01.15 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

SkjárEinn 06:00 Pepsi MAX tónlist 08:00 Everybody Loves Raymond 08:20 Dr. Phil 09:00 The Talk 09:45 Pepsi MAX tónlist 13:30 Cheers (1:26) 13:55 Dr. Phil 14:35 The Royal Family (5:10) 15:00 Royal Pains (13:13) 15:45 Once Upon a Time (22:22) 16:25 The Biggest Loser (3/4:39) 17:50 Dr. Phil 18:30 The Talk 19:10 Secret Street Crew (1:6) 19:55 Parks & Recreation (8:13) 20:15 Playing House (5:10) 20:40 Men at Work (5:10) 21:00 Franklin & Bash (9:10) 21:45 The Bridge (10:13) 22:30 Sex & the City (5:20) 22:55 XIII (12:13) 23:40 L&O: Special Victims Unit 00:25 How To Get Away With Murder 01:10 Law & Order (14:22) 02:00 Franklin & Bash (9:10) 02:45 The Bridge (10:13) 03:30 XIII (12:13) 04:15 Sex & the City (5:20) 04:40 Pepsi MAX tónlist

Sunnudagur

Laugardagur 15. ágúst RÚV

STÖÐ 2

07.00 Morgunstundin okkar 07:00 Barnatími Stöðvar 2 10.50 Drengjaskólinn (1:4) e. 08:00 The Middle (18/24) 11.20 Körfuboltalandsliðið (2:5) e. 08:25 The Choice (2/6) 11.50 Útsvar (14:27). e. 09:15 Bold and the Beautiful 12.55 Kvöldst. með Jools Holland e. 09:35 Doctors (10/175) 14.00 Golfið (9:12) e. 10:20 Jamie & Jimmy’s Food Fight Cl. 14.30 Treystið lækninum (2:3) e. 11:10 Mindy Project (4/22) 15.20 Mótorsport 2015 11:40 Heimsókn 12:05 Hello Ladies (2/8) allt fyrir áskrifendur15.55 Íþróttaafrek sögunnar (4:14) e. 16.25 Ástin grípur unglinginn (10:12) 12:35 Nágrannar 17.10 Táknmálsfréttir 13:00 Bridges of Madison County fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17.20 Franklín og vinir hans (28:52) 15:10 Max and Co 17.43 Unnar og vinur (3:26) 16:30 Kalli kanína og félagar 18.15 Mótorsystur (3:10) e. 16:55 Tommi og Jenni 18.30 Best í Brooklyn. e. 17:20 Bold and the Beautiful 18.54 Lottó (51) 17:40 Nágrannar 4 5 19.00 Fréttir og Íþróttir 18:05 Simpson-fjölskyldan (8/22) 19.35 Veðurfréttir 18:30 Fréttir og Íþróttir 19.40 Saga af strák (5:20) 18:55 Modern Family (24/24) 20.05 Nikulás fer í sumarfrí (Les 19:15 Impractical Jokers (2/13) Vacances du petit Nicolas) 19:40 Semi-Pro Gamanmynd Bráðfyndin fjölskyldumynd um um sjálfskipuðu goðsögnina hinn uppátækjasama Nikulás Jackie Moon, eiganda, þjálfara sem er kominn í sumarfrí. Aðalog aðalleikmann ömurlegasta hlutverk: Valérie Lemercier, Kad körfuboltaliðs sem sögur fara af. Merad og Dominique Lavanant. 21:10 NCIS: Los Angeles (9/24) Leikstjóri: Laurent Tirard 21:55 He’s Just Not That Into You 21.45 Heitt í kolunum (Some Like 00:00 Silent Hill Revelation it Hot) Marilyn Monroe, Jack 02:05 The Details Lemmon og Tony Curtis fara á 03:45 Bridges of Madison County kostum í skemmtilegum farsa. Leikstjóri: Billy Wilder. 23.45 Barnaby: Morðin í ræktinni 12:15 Arsenal - Monaco Ekki við hæfi ungra barna.e. 13:55 Valur - Breiðablik 01.15 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 15:45 Pepsímörkin 2015 17:15 Barcelona - Sevilla SkjárEinn 20:00 League Cup Highlights 06:00 Pepsi MAX tónlist 20:30 Einvígið á Nesinu 08:05 The Talk 21:25 Goðsagnir - Hörður Magnússon. allt fyrir áskrifendur 10:05 Dr. Phil 22:00 Box: Perez vs Mikhaylenko 11:25 Cheers (2:26) 00:15 UFC Now 2015 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 11:50 Playing House (5:10) 01:05 League Cup Highlights 12:10 Men at Work (5:10) 12:35 30 Rock (11:13) 13:00 Parks & Recreation (11:22) 13:25 Reckless (10:13) 09:55 Bournemouth - Aston Villa 4 5 14:15 The Voice (22:25) 11:35 Premier League Review 2015 15:45 The Voice (23:25) 12:30 Chelsea - Swansea 16:30 Psych (2:16) 14:15 Premier League World 2014/ allt fyrir áskrifendur 17:15 Scorpion (8:22) 14:45 Messan 18:00 Jane the Virgin (10:22) 15:55 Football League Show 2015/16 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 18:45 The Biggest Loser (5/6:39) 16:25 Portsmouth - Derby 20:15 For Love of the Game 18:05 PL Match Pack 2015/2016 22:35 Goya's Ghosts 18:35 Aston Villa - Man. Utd. Beint 00:30 Allegiance (3:13) 20:45 Premier League Preview 01:15 CSI (19:22) 21:15 Goðsagnir - Ólafur Þórðarson 4 5 6 02:00 For Love of the Game 22:05 PL Match Pack 2015/2016 04:20 Pepsi MAX tónlist 22:35 Aston Villa - Man. Utd. 00:15 Premier League Preview

SkjárSport

11:00/ 16:30 Another Happy Day 15:15 Bundesliga Highlights Show 13:00/ 18:30 The Switch 16:05 Bayern München - Schalke allt fyrir áskrifendur 14:45/ 20:15 Grace of Monaco 17:55 Bundesliga Weekly (1:34) 22:00/ 03:00 Two Faces of January 18:25 B. München - Hamburger SV fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 23:35 Meskada 20:25 Stuttgart - Bayern München 01:05 Universal Soldier /Day of Reck. 22:40 B. München - Hamburger SV

RÚV

STÖÐ 2

07.00 Morgunstundin okkar 07:00 Barnatími Stöðvar 2 10.20 Furðudýr í náttúrunni e. 11:25 Planet’s Got Talent (1/6) 10.45 Stjörnustílistar Danmerkur e. 12:00 Bold and the Beautiful 11.15 Ofnæmi: Nútíminn og ég e. 13:45 Harry Potter and the Goblet ... 12.10 Churchill: Að vinna stríðið ... e. 16:20 How I Met Your Mother (2/24) 12.30 Ljósmyndari ársins (4:5) e. 16:45 ET Weekend (48/53) 13.00 Matador (19:24) e. 17:30 Íslenski listinn 14.00 Neytendavaktin (1:8) e. 18:00 Sjáðu (404/450) 14.30 Bækur og staðir e. 18:30 Fréttir Stöðvar 2 allt fyrir áskrifendur 14.40 David Beckham: Into the ... e. 19:00 Sportpakkinn (56/100) 16.15 PQ17 - An Artic Convoy Disaster 19:10 Lottó fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17.10 Táknmálsfréttir 19:15 Modern Family (15/24) 17.20 Kalli og Lóa (20:26) 19:40 Tammy Melissa McCarthy 17.32 Sebbi (33:40) leikur Tammy sem einn daginn 17.44 Ævintýri Berta og Árna (39:52) stendur uppi atvinnulaus og 17.49 Tillý og vinir (27:52) eiginmaðurinn farinn frá henni. 6 4 Stundin okkar (16:28) 5 18.00 e. Í leit að tilbreytingu bíður hún 18.25 Basl er búskapur (1:10) drykkfelldri ömmu sinni með 19.00 Fréttir og íþróttir sér í bíltúr út í buskann á bíl19.35 Veðurfréttir skrjóð sem er á mörkum þess að 19.40 Íslendingar (5:11) (Herdís geyspa golunni. Þorvaldsdóttir 21:15 Closed Circuit Martin og 20.40 Öldin hennar (33:52) Claudia eru lögfræðingar sem 20.45 Íslenskt bíósumar - Benjamín starfa saman og deila einnig dúfa Bíómynd frá 1995 byggð sameiginlegri fortíð. á sögu Friðriks Erlingssonar. 22:50 Snakes on a Plane Leikstjóri: Gísli Snær Erlingsson. 00:35 The Wolverine Aðalhlutverk: Sturla Sighvatsson, 02:40 Promised Land Gunnar Atli Cauthery og Sigfús 04:25 The Last Station Sturluson. 22.15 Stúlkurnar í Anzac (6:6) Ekki við hæfi ungra barna. 09:40 Valur - Breiðablik 23.15 Vinarbragð (Vildspor) 11:30 Pepsímörkin 2015 Ekki við hæfi ungra barna. 13:00 MotoGP 2015 - Indianapolis 00.45 Útvarpsfréttir í dagskrárlo 14:05 Goðsagnir - Guðmundur Steins. SkjárEinn 14:40 Sounds of the Finals 06:00 Pepsi MAX tónlist 15:30 Valur - KR Beint 10:40 The Talk 18:00 Portsmouth - Derby allt fyrir áskrifendur 12:00 Dr. Phil 19:45 League Cup Highlights 14:00 Cheers (3:26) 20:15 Pepsímörkin 2015 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 14:25 The Biggest Loser (5/6:39) 21:30 Valur - KR 15:55 Bachelor Pad (4:8) 23:20 UFC Now 2015 17:25 Top Chef (8:17) 00:10 NB90’s: Vol. 2 18:10 Parks & Recreation (8:13) 18:35 The Office (21:27) 4 5 19:00 Top Gear (6:7) 6 19:50 The Odd Couple (2:13) 08:25 Premier League World 2014/ 20:15 Psych (9:16) 08:55 Aston Villa - Man. Utd. 21:00 Law & Order: UK (5:8) 10:35 PL Match Pack 2015/2016 21:45 American Odyssey (13:13) 11:05 Premier League Preview allt fyrir áskrifendur 22:30 Hannibal (8:13) 11:35 Southampton - Everton Beint 23:15 The Walking Dead (16:16) 13:50 Swansea - Newcastle Beint fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 00:05 Rookie Blue (11:13) 16:00 Valur - KR Beint 00:50 State Of Affairs (6:13) 18:00 Markasyrpa 01:35 Law & Order: UK (5:8) 18:20 Tottenham - Stoke 02:20 American Odyssey (13:13) 20:00 West Ham - Leicester 03:05 Hannibal (8:13) 21:40 Sunderland - Norwich 4 5 6 03:50 Pepsi MAX tónlist 23:20 Watford - WBA 01:00 Southampton - Everton

SkjárSport 07:10/ 14:35 The Big Wedding 11:05 B. München - Hamburger SV 08:40/ 16:05 Think Like a Man allt fyrir áskrifendur 12:55 Bundesliga Weekly (1:34) 10:40/ 18:05 Life Of Pi 13:25 Werder Bremen - Schalke 12:45/ 20:10 Pitch Perfect fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 16:25 B. Dortmund - B. Mönchengl. 22:00/ 03:20 Mission: Impossible II 18:25 Werder Bremen - Schalke 00:05 Gimme Shelter 20:15 B. Dortmund - B. Mönchengl. 01:45 Season Of The Witch

07:45/ 14:50 Presumed Innocent 09:50/ 16:55 Girl Most Likely allt fyrir áskrifendur 11:30/ 18:40 Family Weekend 13:15/ 20:25 Hyde Park On Hudson fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:00/ 03:35 The Burning Plain 23:45 Think Like a Man too 01:30 Pain and Gain

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

SPARIDAGAR 4

X-CM32BT-K/R

20%

AFSLÁTTUR

AF ÖLLUM NINTENDO LEIKJUM

25%

AFSLÁTTUR

30W (15W + 15W RMS) (8Ω) / Class D Magnari / 2-Way BassReflex Hátalarar / MP3, WMA / AM/FM Útvarp m. 45 stöðva minni / Innbyggt Blueooth

Rétt verð: 39.900,Sparidagaverð: 29.900,-

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

Nintendo New 3DS Rétt verð: 39.900,Sparidagaverð: 33.900,-

20%

AFSLÁTTUR

Beint eða bogið Glæsilegt 55” UHD sjónvarp frá Samsung með 50.000 kr. afslætti

Rétt verð: 320.000,Sparidagaverð: 270.000,LágMúLA 8 · sÍMI 530 2800

sjónvarp 59

Helgin 14.-16. ágúst 2015  Stöð 2 Sport GoðSaGnir efStu deildar

16. ágúst STÖÐ 2 07:00 Barnatími Stöðvar 2 12:00 Nágrannar 13:45 Ísland Got Talent (9/11) 15:20 Impractical Jokers (1/13) 15:50 Margra barna mæður (2/7) 16:25 Mike & Molly (11/22) 16:45 The Middle (15/24) 17:10 Feðgar á ferð (8/10) 17:40 60 mínútur (45/53) allt fyrir áskrifendur 18:30 Fréttir og Sportpakkinn 19:10 Modern Family (16/24) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 19:30 Planet’s Got Talent (2/6) 19:55 Grantchester (2/6) 20:45 Rizzoli & Isles (5/15) 21:30 The Third Eye (4/10) Hörkuspennandi og vandaðir norskir 4 þættir um rannsóknarlögreglumann sem verður fyrir því áfalli að dóttir hans hverfur sporlaus í hans umsjá. Hann á erfitt með að sætta sig við veruleikann og neitar að trúa því að hún komi ekki í leitirnar og reynir að hafa uppi á henni ásamt því að leysa önnur glæpamál. 22:15 Shameless (12/12) 23:10 60 mínútur (46/53) 00:00 Daily Show: Global Edition 00:30 Suits (6/16) 01:15 Orange is the New Black (9/14) 02:10 Men in Black 3 03:55 The Mentalist (1/13) 04:40 Hostages (1/15) 05:25 Grantchester (2/6)

Gott sjónvarp er gott sjónvarp Ég verð seint talinn fótboltabulla en sjónvarpssjúklingur er orð sem lýsir mér ágætlega. Það er nefnilega svo skemmtilegt með gott sjónvarp að það er sama hvaðan gott kemur. Þættirnir Goðsagnir efstu deildar eru slíkir þættir. Þar er farið yfir feril bestu leikmanna í efstu deild á Íslandi. Ég festist alltaf yfir þætt inum, lendi ég á honum í stöðvaf lakki mínu. Enda virkilega gott efni á ferðinni. Jafnvel fyrir fótbolta aukvisa eins og mig. Augljóslega vandað til verka í öllum hornum. Það er alltaf skemmtilegt að horfa yfir farinn veg, hvort sem það er 5

VIÐKVÆM HÚÐ? PRÓFAÐU ALLA LÍNUNA… …fyrir heimilið, fjölskylduna og þig. Neutral er sérstaklega þróað fyrir viðkvæma húð og inniheldur engin ilmefni, litarefni eða paraben – þannig hjálpar Neutral þér að vernda húð allra í fjölskyldunni. Skoðaðu allar Neutral vörurnar í næstu verslun eða kíktu á Neutral.is

ÍSLENSKA SIA.IS NAT 71682 11/14

SkjárSport

09:15 B. München 4- Hamburger SV 11:05 Werder Bremen - Schalke 12:55 Bundesliga Weekly (1:34) 13:25 Wolfsburg - Eintracht Frankfurt 15:25 Stuttgart - Köln 17:25 B. Dortmund - B. Mönchengl. 19:15 Wolfsburg - Eintracht Frankfurt 21:05 Stuttgart - Köln

var stjarna kvöldsins og þátt hans í að Skagamenn hirtu dolluna ein fimm ári í röð. Hvílíkur nagli sem þessi maður er og endurspeglar í raun hvers konar hörkutól voru í íþróttum fyrir tíma upphitaðra knattspyrnuhalla og lúxussamn inga. Líka gaman að sjá grasið sem menn létu bjóða sér í denn. Jaðrar stundum við drulluboltann á Ísa firði. En þátturinn er í það minnsta ljómandi skemmtun og ég veit ekki hvort þátturinn um Hödda Magg er búinn eða á eftir að koma. Ég veit bara að ég ætla að horfa á hann. Haraldur Jónasson

ÞVOTTAEFNI | HREINLÆTISVÖRUR | HÚÐVÖRUR | ANDLITSLÍNA | BARNAVÖRUR

10:10 Valur - KR 12:00 MotoGP 2015 - Tékkland Beint 13:10 Barcelona - Sevilla 15:55 Einvígið á Nesinu 16:50 League Cup Highlights 17:20 Valur - KR 19:10 MotoGP 2015 - Tékkland allt fyrir áskrifendur 20:10 Arsenal - Galatasaray 21:55 Portsmouth - Derby fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 23:35 Valur - Breiðablik

09:00 West Ham - Leicester 10:40 Swansea - Newcastle 12:20 Crystal Palace - Arsenal Beint 14:50 Man. City - Chelsea Beint allt fyrir áskrifendur 17:00 Crystal Palace - Arsenal 18:40 Man. City - Chelsea fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 20:20 Valur - KR 22:10 Southampton - Everton 23:50 Tottenham - Stoke

efni úr stríði, pólitík eða íþróttum. Það er líka ótrúlegt hvað finnst af kappleikjum og gömlu efni. Nýju viðtölin eru líka einstaklega góð. Vel tekin, vel proppsuð, vel lýst og bara vel gerð yfir höfuð. Ég er búinn að sjá þáttinn um Eyjamennina Tryggva Guðmunds son og Steingrím heitinn Jóhannes son sem var skemmtileg upprifjun á fótbolta þegar fleiri lið en KR og FH voru að berjast um titlana. Þótt sá fyrrnefndi hafi reyndar átt fullt í uppgangi Fimleikafélagsins eftir aldamótin. Það sama má segja um þáttinn þar sem Ólafur Þórðarson

ASTMA- OG OFNÆMISFÉLAG ÍSLANDS MÆLIR MEÐ VÖRUM FRÁ NEUTRAL

menning

Helgin 14.-16. ágúst 2015

 TónlisT AfAr fjölbreyTT dAgskr á á jAzzháTíð í reykjAvík

Djassinn dunar í Hörpu um helgina Jazzhátíð í Reykjavík er haldin um helgina í 26. skiptið. Hátíðin í ár er hin glæsilegasta og dagskráin afar fjölbreytt. Í ár var ákveðið að gera konur í djassheiminum sýnilegri og segir Sunna Gunnlaugsdóttir, píanóleikari og einn skipuleggjanda hátíðarinnar, alltaf fleiri konur stíga fram á sjónarsviðið í djassinum, sem í áratugi var einokaður af körlum.

azzhátíð í Reykjavík var sett með árlegri jazzgöngu. Undanfarin ár hefur verið skrúðganga niður Laugaveg að Hörpu þar sem hátíðin fer fram, en sökum vonskuveðurs, sem var í höfuðborginni á miðvikudag, var gangan gengin um húsakynni Hörpu og var mikil stemning um allt húsið. Hátíðin byrjaði svo formlega um kvöldið og stendur fram á sunnudag og verða yfir tuttugu tónleikar í öllum sölum hússins alla helgina. Sunna Gunnlaugsdóttir djasspíanisti og einn skipuleggjenda hátíðarinnar segir hátíðina fara vel af stað og fagnar aðkomu kvenna í ár. „Þetta fór mjög vel af stað á miðvikudag þrátt fyrir veðrið, sem var ekki að spila djass með okkur,“ segir Sunna. „Skrúðgangan var því bara í Hörpu, sem var mjög skemmtilegt. Hátíðin er haldin í 26.sinn en fagnar 25 ára afmæli þar sem fyrsta hátíðin var haldin árið 1990,“ segir hún. „Þetta er í fyrsta sinn sem ég tek þátt í skipulagningu á hátíðinni. Pétur Grétarsson var búinn að vera framkvæmdarstjóri í 8 ár og núna erum við þrjú sem erum að skipuleggja þetta. Það má segja að það hafi þurft þrjá til þess að jafnast á við hann,“ segir Sunna. „Við ákváðum að gera konum hátt undir höfði á hátíðinni í ár, í tilefni af 100 ára kosningaafmæli kvenna og það eru margar konur að koma fram,

Sunna Gunnlaugsdóttir segir mikla grósku vera í íslenskum djassi.

innlendar sem erlendar. Það eru margar konur sem læra djass en stundum hverfa þær eftir nám, og við erum búin að vera að leita að þeim. Það er mikil gróska í djasslífinu á Íslandi og það sést best í því að það eru 8 útgáfutónleikar á hátíðinni, sem er mjög

Ljósmynd/Hari

skemmtilegt,“ segir Sunna. „Jazzhátíð í Reykjavík er uppskeruhátíð djassleikara hér heima, sem og þeirra sem koma til okkar í tilefni af hátíðinni og dagskráin höfðar til mjög margra. Svo það er eitthvað fyrir alla á hátíðinni. Þetta er tónlistarhátíð,“ segir Sunna

Gunnlaugsdóttir píanóleikari. Allar nánari upplýsingar um hátíðina má finna á heimasíðunni www. reykjavikjazz.is. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

 Tónleik Ar klAssík á óðinsgöTunni

Selló Stína í Mengi

Kristín heldur tónleika í kvöld, föstudagskvöld, í Mengi við Óðinsgötu.

Sellóleikarinn Kristín Lárusdóttir heldur tónleika í kvöld, föstudagskvöld, í Mengi við Óðinsgötu. Kristín er klassískt menntaður sellóleikari. Hún hefur að auki menntað sig í barokktónlist, gömbuleik og djassi. Kristín hefur spilað með Íslensku óperunni, Sinfóníuhljómsveit Norðurlands, er meðlimur Fimm í Tangó og Reykjavík Barokk. Í apríl 2012 frumflutti Kristín á Íslandi, ásamt Kammerkór Suðurlands, hið stórkostlega verk Svyati eftir John Tavener fyrir einleiksselló og blandaðan kór. Kristín hlaut mikið lof fyrir flutning sinn á Tavener. Sellókennsla hefur verið eitt aðalstarf Kristínar síðastliðin 19 ár ásamt því að spila. Kristín lauk framhaldsprófi í raftónlist vorið 2013 og hlaut toppeinkunn fyrir lokatónleikana. Kristín gaf út sína fyrstu sólóplötu, Hefring, haustið 2013 með eigin tónsmíðum, útsetningum og sellóleik. Hún sá einnig sjálf um upptökur og hljóðblöndun á þeirri plötu. Tónleikarnir hefjast klukkan 21 og er aðgangseyrir 2000 krónur.

Við erum finnska búðin! Opnum 14. ágúst í Kringlunni Bíógangur, 3. hæð.

Kringlan, s. 787 7744 Laugavegur 27, s. 778 7744 info@finnskabudin.is #finnskabudin

menning

Helgin 14.-16. ágúst 2015  Kópavogur óperuuppfærsla á players á listahátíðinni CyCle

Fíkniefni, hestar og allskonar skrítnir hlutir Það er ekki algengt að óperur séu fluttar á börum en um helgina mun óperan Björninn, eftir William Walton, verða flutt á veitingastaðnum Players í Kópavogi. Það er sviðslistahópurinn Sómi þjóðar sem stendur að sýningunni og er hún liður í listahátíðinni Cycle sem opnar nú um helgina í Kópavogi.

Jussi Adler-Olsen. Ljósmynd/Hari

Ný bók frá Jussa Áhugafólk um góðar spennusögur getur sett sig í stellingar því sjötta bók danska rithöfundarins Jussi Adler-Olsen er komin út í íslensku. Bókin nefnist Stúlkan í trénu og umfjöllunarefnið er sem fyrr Deild Q. Söguþráður bókarinnar er á þá leið að eldri lögreglumaður hringir í Carl Mørck til að skýra honum frá máli sem hefur plagað hann í sautján ár. Carl vísar honum snarlega frá en daginn eftir er aftur hringt: þá hefur maðurinn stytt sér aldur í sinni eigin starfslokaveislu. Carl og félagar hans hjá Deild Q, þau Assad og Rose, sjá sig tilneydd að halda af stað og komast að því hvað það var sem hann vildi þeim. Meðfram þessu segir frá atburði árið 1997 er fannst lík ungrar stúlku á Borgundarhólmi. Ekið hafði verið á hana á miklum hraða og hún kastast upp í tré en bílstjórinn stungið af. Málið var rannsakað en ekki upplýst. Habersaat lögreglumaður vildi þó ekki gefast upp og brátt snerist allt hans líf um þetta slys – eða var það kannski ekki slys? Íslandsvinurinn Jussi Adler-Olsen áformar að bækurnar um Deild Q verði alls tíu svo hann er rétt hálfnaður.

Hópurinn sem stendur að Birninum er klár í slaginn fyrir helgina.

jörninn, eftir William Walton, er tuttugustu aldar ópera sem byggð er á sögum Chekhovs. Bryddað er upp á nýju samtali við óperuformið á óhefðbundinn hátt þegar óperan hittir samtímaleikhúsið á hverfisbarnum Players í Kópavogi. Einn aðstandenda sýningarinnar, Pétur Oddbergur Heimisson, segir staðinn frábæran fyrir þessa tegund tónlistaruppfærslu. „Þetta er í rauninni grín-ópera,“ segir Pétur. „Tónlistin er ótrúlega flott, hún hljómar langt frá Mozart eða álíka klassískum meisturum. Það

er erfitt að læra hana en þegar hún er komin í systemið hjá manni er hún mjög skemmtileg að syngja og hljómar mjög töff. Við erum með frábæran leikstjóra í Tryggva Gunnarssyni og svo er undirleikurinn allur á píanói sem leikin er að Matthildi Önnu Gísladóttur,“ segir Pétur. Aðrir leikarar í sýningunni eru þau Hugi Jónsson og Guja Sandholt ásamt Pétri. „Hugmyndin kviknaði fyrir rúmu ári. Okkur langaði að setja upp öðruvísi óperu á Íslandi, sem væri ekki steypt í sama mót og

Ljósmynd/Hari

venjan er,“ segir Pétur. „Hugmyndin var að gera lágmenningaróperu og bar væri besti vettvangurinn fyrir það. Svo erum við partur af Cycle listahátíðinni og þá lá Players vel við höggi, þar sem hátíðin fer fram í Kópavogi,“ segir Pétur. „Það er mjög þægilegt andrúmsloft á Players og góður bar sem er partur af okkar leikmynd, alveg fullkomið fyrir okkar konsept,“ segir hann. „Sagan gerist ekkert á bar en við látum hana bara gerast þar. Fíkniefni og hestar og allskonar skrýtnir og skemmtilegir hlutir

koma þarna við sögu og þetta er spennandi,“ segir Pétur. „Við frumsýnum á sunnudaginn og verðum með sýningar 18. 21. og 23. ágúst á Players, og verðum svo með eina lokasýningu á barnum í Tjarnarbíói 27. ágúst svo þetta verða bara fimm sýningar,“ segir Pétur Heimisson söngvari. Hópurinn stendur fyrir söfnun á Karolinafund fyrir verkefninu og má styrkja það þar, undir nafninu The Bear. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

 tónlist fM Belfast í tjarnarBíói

Bannað að sitja kyrr

... bannað að sitja kyrr og verða því öll sæti fjarlægð af gólfinu svo fólk geti sleppt fram af sér beislinu.

Hljómsveitin FM Belfast heldur tónlistarskemmtun í Tjarnarbíói á laugardaginn. Í fréttatilkynningu sveitarinnar segir sveitin þetta einstakt tækifæri til þess að tryllast og skemmta sér, enda er FM Belfast ein allra besta tónleikasveit landsins. FM Belfast hefur verið iðin við tónleikahald erlendis á þessu ári og hefur mikið spilað í Þýskalandi þar sem sveitin nýtur töluverðra vinsælda og mun hún koma fram á tónlistarhátíð í Hamborg seinna í mánuðinum ásamt tónlistarmönnum á borð við José González og hljómsveitina Four Tet. Einnig skemmti hún nýverið á þjóðhátíð í Vestmannaeyjum við góðan orðstír. FM Belfast gaf út breiðskífuna Brighter Days fyrir síðustu jól og hlaut hún góðar undirtektir. Á tónleikunum í Tjarnarbíói á laugardag er bannað að sitja kyrr og verða því öll sæti fjarlægð af gólfinu svo fólk geti sleppt fram af sér beislinu. Húsið opnar klukkan 21 og er miðasala á www.midi.is -hf

dægurmál

Helgin 14.-16. ágúst 2015

 Í takt við tÍmann anna Hafþórsdóttir

Er að spá í að gerast grænmetisæta Anna Hafþórsdóttir er 27 ára Akureyringur sem flutti suður eftir menntaskóla og lærði leiklist í Kvikmyndaskólanum. Hún lék nýverið aðalhlutverkið í kvikmyndinni Webcam og útskrifaðist í vor sem tölvunarfræðingur frá HÍ. Hún vinnur nú hjá hugbúnaðarfyrirtækinu Nextcode og vonast til að leika meira meðfram þeirri vinnu í framtíðinni. Staðalbúnaður

Ég tek tímabil í stílum og finnst stundum gaman að skipta um týpur. Mér finnst mjög gott að eiga nokkrar klassískar flíkur sem ég get svo dressað mig upp og niður með. Að undanförnu hef ég verið mikið í strigaskóm og þægilegum, „kasúal“ fötum. Ég er með pínu æði fyrir Adidas-skóm núna. Ég á það til að missa mig í fatakaupum þegar ég er úti því þar er allt svo ódýrt. Ég versla til dæmis í H&M, Forever 21, Topshop og Zöru en mér finnst líka gott að kaupa dýrari flíkur sem endast lengur. Um daginn keypti ég mér til dæmis leðurbuxur í Karen Millen. Svo geng ég núna alltaf með Marc Jacobs-úrið sem ég fékk í útkskriftargjöf. Það passar við allt en mér finnst líka flott að vera með úr og þurfa ekki alltaf að vaða ofan í tösku til að sjá hvað tímanum líður.

Hugbúnaður Ég æfi í Mjölni, bæði víkingaþrek og jóga og áhugamálin

mín snúa flest að listum. Það er leiklistin náttúrlega en líka tónlist, bíómyndir, dans og fleira. Mér finnst gaman að kynnast fólki og pæla í fólki, gaman að hanga með vinum mínum á kaffihúsum og svo finnst mér gaman að skoða í húsgagnaverslunum – ekkert endilega af því ég ætli að kaupa eitthvað. Hús og híbýli er til dæmis eitt uppáhalds blaðið mitt. Ég er hætt að drekka en ég fer samt alveg út að skemmta mér. Mér finnst skemmtilegt að fara á staði með góðri tónlist til að dansa, ég fíla til dæmis hip hop og fer því stundum á Prikið. Annars vel ég bara barinn með besta dj-inn.

Vélbúnaður

Ég er með fimmtán tommu Macbook Pro og iPhone 5. Ég er að pæla hvort ég eigi að kaupa mér iPhone 6 eða bíða eftir næstu týpu... ég hugsa að ég bíði. Ég er nokkuð virk á samfélagsmiðlunum; Facebook, Snapchat og Instagram og svo er ég nýbyrjuð á Twitter (@annahaff) og er að taka það í sátt. Ég held að það megi segja að fólk geti fylgst ansi vel með lífi mínu á þessum miðlum en ég reyni þó að vera ekki of persónuleg.

grænmetisæta, það er pæling hjá mér núna. Ég mætti vera duglegri að elda en ég mætti líka vera duglegri að minnka sykurneysluna, ég er dálítill nammigrís. Uppáhalds maturinn minn er grænmetislasagna. Ég fer mikið á Gló og Saffran af því það er hollasti skyndibitamaturinn sem ég veit um. Ég keyri um á rauðum Polo og eyði miklum tíma í bílnum, ég skil stundum ekki hvað ég er alltaf að gera keyrandi hingað og þangað. Mér finnst gaman að ferðast, bæði innanlands og utan. Ég fór í skiptinám í vor til Kaliforníu og það var algjör snilld. Þar var alltaf gott veður og allir voða glaðir. Uppáhalds borgin mín eftir þessa dvöl er San Francisco og ég væri til í að fara þangað aftur.

Aukabúnaður

Mér finnst mjög gaman að borða en ég er ekki mjög mikil kjötmanneskja. Ég er meira að segja að hugsa um að gerast Ljósmynd/Hari

 kópavoGur CyCle listaHátÍðin Einstök safari ferð til Tanzaniu á slóðir villtra dýra, ósnortinna náttúru og fornrar menningar.

Tanzania 22. Janúar–4. febrúar

Við sjáum óviðjafnanlegt dýralíf í sínu náttúrulega umhverfi, þá kynnumst við menningu heimamanna m.a. Masai þjóðflokknum. Ferðin er eitt ævintýri, einstök upplifun sem lætur engan ósnortin.

675.900.- * *Verð *Verð per per mann mann ii 2ja 2ja manna manna herbergi herbergi

Gjörningaklúbburinn í Hamraborg

G Fararstjóri er Dr. Anna Elísabet Ólafsdóttir, eigandi TanzaNice Farm í Tansaníu.

588-8900 Transatlantic.is

Innifalið: Allt flug með sköttum og gjöldum. Allur flutningur milli staða með 5–7 manna safaríbílum. Innlendur og íslenskur fararstjóri. Gisting og matur á upptöldum (eða sambærilegum) gististöðum eins og er í ferðalýsingu. Öll gjöld vegna aðgangs í þjóðgarða eins og lýst er.

jörningaklúbburinn The Icelandic Love Corporation f lytur verkið Ceremony Harmony á Hamraborgarbrúnni á Cycle listahátíðinni sem haldin er um þessar mundir í Kópavogi. Gjörningurinn byggir á tveimur ólíkum hópum sem koma óvænt saman. Von er á að spurningar vakni um það hvað þessir kraftmiklu hópar eigi sameiginlegt, hvar þeir eigi heima og hvort þeir eigi heima saman og það á þessum stað, í þessu samhengi. Viðburðurinn er opinn öllum. Gjörningurinn verður myndaður og síðar sýndur á sýningunni New Release, sem stendur fram til 27. september í Gerðarsafni í Kópavogi. Gjörningaklúbburinn er á tuttugasta aldursári og sem fyrr eru það listakonurnar Sigrún Hrólfsdóttir, Jóní Jónsdóttir og Eirún Sigurðardóttir sem standa

að honum. Viðburðurinn á laugardag hefst klukkan 15 og allar upplýsingar má finna á www.cycle.is -hf

ÚTSAlA! ÚTSAlA!

ETHNICRAFT SÓFUM

ENN MEIRI vERðlækkUN

20–70%

lINDIR

AFSláTTUR AF öllUM vöRUM

VERSlUNIN FlyTUR! Um næstu mánaðamót flytjum við í lindir, Kópavogi. Hlökkum til að sjá þig í nýju versluninni.

KAUPTÚN

20-50

20-70

20-40

af öllu frá ETHNICRAFT

af öllu frá HOUSEDOCTOR

af öllum vörum frá

HABITAT

20-60

af öllum vörum frá

UMBRA

TEKK COMPANY OG HABITAT | Kauptúni | Sími 564 4400 | Opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18 og sunnudaga kl. 13 -18 | Vefverslun á www.tekk.is

dægurmál

Helgin 14.-16. ágúst 2015

 TónlisT Bone symphony með lag í Ted 2

Gamlar glæður Jakobs Frímanns í Hollywoodmynd Í kvikmyndinni Ted 2, sem nú er í kvikmyndahúsum, má heyra skemmtilegt „synthapopp“ með hljómsveitinni Bone Symphony, sem þekktust var fyrir lagið It´s A Jungle Out There, snemma á níunda áratugnum. Einn af meðlimum sveitarinnar var Jakob Frímann Magnússon. Hann mundi ekki eftir laginu One Foot In Front Of The Other, sem hljómar í myndinni en það rifjaðist upp fyrir honum við hlustun. „Bone Symphony er sveit sem ég var í með þeim Scott Wilk og Marc Levinthal þegar ég bjó í Los Angeles í byrjun níunda áratugarins,“ segir Jakob.

 KveðjuTónleiK ar íris hólm í leiKlisTarnám í new yorK

Fjallið til Mexíkó

Kvíðir því að skilja dótturina eftir heima

Kraftajötuninn Hafþór Július, eða Fjallið eins og hann er kallaður, hélt til Mexíkó í gærmorgun, fimmtudag, þar sem hann mun taka þátt í Expo Fitness þar í landi. Hann birti mynd af sér í flugvélinni í morgun þar sem hann var að leggja af stað og var ekkert sérlega glaðlegur þar sem hann þarf að millilenda í Toronto og Dallas áður en til Mexíkó er komið. Hafþór er vinsæll um allan heim eftir að hafa leikið Fjallið í Game of Thrones þáttunum vinsælu.

Söngkonan Íris Hólm flytur á næstunni til Bandaríkjanna þar sem hún ætlar í leiklistarnám í New York. Hún er bæði spennt og einnig mjög kvíðin þar sem tveggja ára dóttir hennar mun verða eftir heima í umsjá föður síns. Íris hefur komið víða við í söngnum en fékk hugljómun síðasta vetur og fann að sig langaði að hella sér út í leiklist. Íris ætlar að halda kveðjutónleika áður en hún flytur út.

Mannakjöt á Menningarnótt Hljómsveitin Mannakjöt, sem samanstendur af meðlimum Dr. Spock, Botnleðju og Ham ásamt Valla sport og fleiri góðum mönnum, mun koma fram á stórtónleikum Bylgjunnar sem haldnir verða á Ingólfstorgi á Menningarnótt í Reykjavík, 22. ágúst næstkomandi. Mannakjöt kom fram á Gay Pride á

„Sveitin starfaði bara í eitt ár, en gaf þó út eina EP plötu þar sem It´s A Jungle Out There hljómar. Það varð mjög vinsælt, en þetta lag sem hér um ræðir komst ekki á plötuna. Við tókum þó upp alveg helling af lögum og þetta er eitt þeirra,“ segir Jakob en lög Bone Symphony hafa hljómað í nokkrum kvikmyndum sem og í þáttunum um Family Guy. Jakob segir þó að Stuðmenn hafi togað hann heim. „Stuðmannagiggið var nú bara betur borgað á þessum tíma, svo það varð ekkert meira úr þessu. Það er þó gaman að heyra að þetta lifir,“ segir Jakob Frímann Magnússon. -hf

dögunum og vakti mikla lukku. Í vikunni kom út myndband með sveitinni við lagið Þrumustuð

sem hljómar stanslaust á öldum ljósvakans um þessar mundir, en það var tekið upp á Gay Pride.

Steini í Quarashi á Xið 977 Veglegt Tónaflóð Rapparinn Steinar Fjeldsted, eða Steini í Quarashi eins og hann er gjarnan kallaður, hefur undanfarið haldið úti tónlistarvefsíðunni albumm.is þar sem umfjallanir um íslenska tónlist má finna. Bæði fréttir og viðtöl. Steini mun í næstu viku færa sig upp á skaftið og hefja upp raust sína á útvarpsstöðinni X977 og byrja með þátt samnefndan síðunni, Albumm. Steini verður í loftinu á miðvikudagskvöldum klukkan 23 og fer um víðan völl í íslenskri tónlist.

Tónaflóð, tónleikar Rásar 2 á Menningarnótt í ár, verða veglegir að vanda. Ungstirnið Gísli Pálmi mun koma fram ásamt AmabAdama og Dimmu og hljómsveit allra landsmanna, Stuðmenn munu einnig stíga á stokk. Dimma mun einnig koma fram á tónleikum X977 sem haldnir verða í portinu við Bar 11, en þar mun Bubbi Morthens einnig koma fram, ásamt Agent Fresco, Júníusi Meyvant og fyrrnefndum Gísla Pálma, meðal annarra. Það er því tónleikastríð á milli stærstu útvarpsstöðvanna þetta kvöld.

g fer út í byrjun september,“ segir Íris Hólm söngkona. „Það er bara alveg að koma að þessu. Það eru allskonar tilfinningar í loftinu yfir þessu. Spenna, kvíði og tilhlökkun og allt þar á milli,“ segir hún. „Ég á tveggja ára dóttur sem mun bíða heima með pabba sínum og vonandi verða þeir hjá Icelandair sanngjarnir þannig að maður komist heim í fríunum sínum,“ segir Íris sem tók þá ákvörðun í vetur að skella sér í prufur í leiklistarskóla. „Leiklist var aldrei eitthvað sem ég hafði verið að pæla í, því ég var alltaf meira að hugsa um sönginn. Svo tók ég þátt í uppfærslu Leikfélags Mosfellsbæjar á Ronju ræningjadóttur og það var eitthvað sem heillaði mig,“ segir Íris. „Svo fór ég til London ásamt Agnesi Wild, vinkonu minni og leikstjóra Ronju, og fór að sjá söngleikinn Memphis, sem sýndur var í London. Þá má segja að ég hafi fengið einhverskonar hugljómun um hvað mig langaði til að gera. Ég var alveg vitlaus að geta ekki bara hoppað upp á svið til að vera með. Sama kvöld tók ég þá ákvörðun að fara í prufur,“ segir Íris. „Ég skoðaði nokkra skóla á netinu, bæði í Evrópu og Bandaríkjunum, og fór í prufur í fjóra sem allir voru í New York,“ segir hún. „Ég komst inn í þrjá þeirra og valdi skóla sem heitir Circle in the Square, sem er á Manhattan. Þar er söngurinn jafn mikilvægur og leiklistin og mér leist best á það, því mig langar líka til þess að syngja meira. Þetta verður mikið ævintýri og ég hlakka til,“ segir Íris. Hún var í bakraddahópi Maríu Ólafsdóttur í Eurovision síðasta vor, en í sumar hefur hún verið að njóta þess að vera með dóttur sinni. „Manni finnst eins og maður hafi svo langan tíma, en svo eru bara allt í einu nokkrir dagar. Svo ég hef bara verið að njóta sumarsins með fólkinu mínu.“ Íris ætlar að halda kveðjutónleika á Rósenberg þann 1. september þar sem vinir og fjölskylda munu koma fram. „Þetta eru líka smá fjáröflunartónleikar, þar sem þetta er dýrt ferðalag og dýr skóli,“ segir hún. „Afi minn mun syngja og bróðir minn og frændi líka og mamma ætlar að syngja líka,“ segir Íris. „Svo verða þarna minni stjörnur eins og Páll Óskar, María Ólafs, Pétur Örn, Friðrik Dór og fullt af öðrum vinum mínum sem ætla að koma fram,“ segir Íris Hólm og glottið heyrist í gegnum símann.

Æðisleg sundföt!

ÚTSALAN hefst í dag! 30-60% afsl. af völdum föt Undir t vörum. dfö sun t náttfö

Bláu húsin v/Faxafen • S. 555 7355 • www.selena.is Selena undirfataverslun

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Íris Hólm heldur í haust til New York í leiklistarnám.

VIÐ ERUM MEÐ ÞÉR

ALLA LEIÐ

UPP

... og leggjum í hann í dag

Öryggismiðstöðin fagnar um þessar mundir 20 ára afmæli og af því tilefni býður fyrirtækið 24 einstaklingum sem glíma við fötlun eða veikindi að komast upp á Esju um helgina. Notast verður við tvo Joëlette torfæruhjólastóla sem fluttir hafa verið til landsins sérstaklega fyrir þetta verkefni. Starfsfólk Öryggismiðstöðvarinnar auk fjölda

PIPAR\TBWA • SÍA

annarra sjálfboðaliða mun aðstoða fólkið upp.

Fyrsta ferð verður farin kl. 9 í dag, föstudag, og síðan á 3 klukkustunda fresti í dag, laugardag og sunnudag. Hægt verður að fylgjast með árangri Esjufara á samskiptamiðlum í gegnum #esjanrullar Auglýst var eftir áhugasömum þátttakendum og fóru viðbrögðin langt fram úr væntingum. Það er því greinilegt að langþráður draumur margra mun rætast á toppi Esjunnar um helgina. Það er okkur sönn ánægja að taka þátt í verkefninu og við þökkum sjálfboðaliðum kærlega fyrir aðstoðina.

#esjanrullar

Askalind 1 | Kópavogur | Sími 570 2400

HE LG A RB L A Ð

Hrósið...

Skeifan 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is  netið

Ástfangin í Evrópuferð Leikkonan Selma Björnsdóttir og tenórinn Elmar Gilbertsson hafa eytt síðustu dögum í París og Berlín. Þau hafa meðal annars skoðað Sigurbogann og Eiffelturninn – og rómantíkin svífur greinilega yfir vötnum.

Bláa höndin á RÚV Íþróttafréttamaðurinn Einar Örn Jónsson lét ekki smávandamál hindra sig í að kæla drykkina. „Menn redda sér klökum þegar boxin gleymast,“ segir hann.

‛‛

Guð hefur verið lengi að skapa tungumálið. Það eru svo mörg orð í því.‛‛

Sunneva 3 ára. KidWits.net

Flottir plötuspilarar

Verð frá 39.900,-

Laugavegur 45 Sími: 519 66 99 Vefverslun: www.myconceptstore.is

... fær Kári Stefánsson, forstjóri Íslenskrar erfðagreiningar, sem ákveðið hefur að gefa þjóðinni 800 milljón króna jáeindaskanna. Tækið er nauðsynlegt til að sinna hundruðum sjúklinga á ári hverju, meðal annars við meðferð krabbameinssjúkra.