15 08 2014

Polly er lögfræðingur jarðarinnar

Gafst upp á bankanum og gerðist leikari

Dreymir um brimbretti og bjór

16

DæGurMál

52

Viðtal

8 Viðtal

15.–17. ágúst 2014 33. tölublað 5. árgangur

Lokaður inni í kafarahylki í mánuð í senn

Konur geta líka spilað djass MenninG

Blað um skóla fylgir

48

Skólinn byrjar

Helgin 15.-17. ágúst

Mikilvægt að vera forvitin

2014

Flestir í viðskiptafræði Miklar vinsældir í haust.

Eyrún Dröfn Jónsdóttir útskrifaðist sem tækniteiknari frá Tækniskólan um síðasta vor. Hún dúxaði og fékk verðlaun fyrir framúrskarandi árangur fjórum fögum. Eyrún í er þrítug og fór aftur í nám þegar hún eignaðist barn. Hún segist hafa nálgast námið með öðrum hætti í annarri tilraun.

 bls. 2

 bls. 8

Húsgagnasmíði vinsæl

Hefur slegið í gegn eftir hrun.

 bls. 6

Ljósmynd/Hari

Hentar litlum fingrum Ukulele er heppilegt hljóðfæri fyrir yngri kynslóðina.

 bls. 12

Björgvin Hilmarsson vinnur við djúpsjávarköfun í Indlandshafi og Norðursjó, en það er eitt hættulegasta starf í heimi. Vinnan krefst þess að kafararnir búi nokkrir saman í algjörri einangrun í litlum járnhylkjum í þrjátíu daga samfleytt. Launin geta verið allt að 300.000 krónum á dag.

SígildFJARNÁM blómatíska

Skráning á haustön n fer fram dagana 22.

5. september á slóðinni www.fa ágúst til .is/fjarnam

34

Ljósmynd/Hari

Þú færð skólafötin hjá okkur

Kringlunni og Smáralind

síða 24

JL-húsinu Hringbraut 121 Við opnum kl:

Og lokum kl:

FACEBOOK: NAME IT ICELAND INSTAGRAM: @NAMEITICELAND

www.lyfogheilsa.is Opnunartímar 08:00-22:00 virka daga 10:00-22:00 helgar

JL-húsinu

2

fréttir

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Netmiðlar GreiNiNG á hatursorðr æðu

Fordómafull ummæli í garð múslima algengust Töluvert ber á ummælum sem einkennast af kynþáttafordómum, byggðum á staðalmyndum um hópa fólks, að því er fram kemur í nýrri greiningu á hatursorðræðu á íslenskum netfréttamiðlum. Af þeim 14.815 ummælum sem voru lesin fyrir greininguna voru 75% skrifuð af körlum og 25% af konum. Algengast er að fordómafull ummæli séu sett fram í garð múslima. Einnig eru algeng ummæli sem einkennast af þjóðernishyggju og ný-rasisma, að því er fram kemur í tilkynningu Reykjavíkurborgar en greiningin

var kynnt á fundi mannréttindaráðs Reykjavíkur á þriðjudaginn.

Greiningin var unnin af Bjarneyju Friðriksdóttur, doktorsnema í Evrópulöggjöf, og var markmiðið að greina helstu einkenni umræðunnar í ummælakerfum á netfréttasíðum og kanna hvort hún einkennist af hatursorðræðu. Tímabilið sem greiningin nær til er frá mars 2013 – mars 2014. Efnisflokkar sem skoðaðir voru; hælisleitendur/flóttafólk, fólk af erlendum uppruna/innflytjendur, bygging mosku í Reykjavík, jafnrétti kynjanna, femínismi, kyn-

ferðislegt ofbeldi og hinsegin fólk. „Í greiningunni er,“ segir meðal annars í tilkynningunni, „sérstaklega fjallað um umræðu um byggingu mosku í Reykjavík þar sem komu fyrir gróf ummæli sem einkennast af ný-rasisma, kynþáttahyggju og þjóðernishyggju. Meðal annars voru settar fram morðhótanir í garð eins af forsvarsmönnum Félags múslima á Íslandi og aðrar persónuárásir. Fram kemur að um það bil 8-10 manna hópur sé mjög virkur í umræðunni um byggingu mosku og búsetu múslima á Íslandi.

Algengast er að fordómafull ummæli séu sett fram í garð múslima.

Nokkrir af þeim halda úti vefsíðum þar sem settur er fram haturs- og

hræðsluáróður gagnvart múslimum.“ -jh

 ForsetaFr amboð Niðurstaða úr köNNuN FréttatímaNs er ljós

Framkvæmdastjóri NATO í kveðjuheimsókn Anders Fogh Rasmussen, framkvæmdastjóri Atlantshafsbandalagsins, hélt af landi brott í gærmorgun, fimmtudag, en hann kom hingað til lands að morgni miðvikudags í boði Sigmundar Davíðs Gunnlaugssonar forsætisráðherra.

Heimsóknin var liður í undirbúningi fyrir leiðtogafund bandalagsins, sem haldinn verður í Wales dagana 4.-5. september næstkomandi, að því er fram kemur á síðu forsætisráðuneytisins. Jafnframt var um að ræða kveðjuheimsókn framkvæmdastjóra NATO, en hann lætur

af störfum í lok næsta mánaðar.

Anders Fogh Rasmussen átti fundi með forsætisráðherra og Gunnari Braga Sveinssyni utanríkisráðherra. Þá heimsótti hann Alþingi. - jh

Bandaríkjamenn sjúkir í allt norrænt

Ungt fólk mætir síður á kjörstað

Foss distillery, sem framleiðir hina geysivinsælu líkjöra og snafsa Björk og Birki, hafa nú hafið útrás til Bandaríkjanna. Björk og Birkir líkjörarnir eru unnir úr íslensku birki og birkisafa og hafa selst mjög vel á Íslandi. Öll tilskilin leyfi eru í höfn og undirbúningur á fyrstu sendingu á vörunum er á lokastigi. Stefnt er á að vörurnar verði komnar í dreifingu í Bandaríkjunum í byrjun október. Það er fyrirtækið Vendetta Spirits í New Orleans sem mun annast sölu- og markaðssetningu en Vendetta Spirits hefur sérhæft sig í innflutningi til Bandaríkjanna á líkjörum og snöfsum frá minni framleiðendum út um allan heim. „Varan verður bara seld á sérvöldum kokteilbörum og verður markaðssett sem norræn vara,“ segir Eva Sædal, markaðsstjóri hjá Foss distillery. „Bandaríkjamenn eru alveg sjúkir í allt sem er norrænt, sérstaklega matargerð og vínmenningu svo við erum viss um að þetta muni falla vel í kramið vestanhafs. Þetta er einhver tískubylgja.“

Kjörsókn í nýafstöðnum borgarstjórnarkosningum var sú minnsta frá því 1928 eða 62,8%. Fjórum árum fyrr var hún 73,5%. Í þessum kosningum ákvað skrifstofa borgarstjórnar að taka saman tölur yfir kjörsókn eftir aldri. Er þetta í fyrsta sinn sem áreiðanlegar tölur um kjörsókn eftir aldri eru teknar saman á Íslandi.

Kjörsóknin var minnst hjá fólki á aldrinum 20-26 ára, eða 41,6%, og litlu meiri hjá 1819 ára eða 45%. Það er ekki fyrr en komið er upp í 40 ára og eldri sem kjörsóknin nær því að komast yfir þau 62,8% sem var heildarkjörsókn á öllum aldursbilum. Á heildina litið var kjörsókn kvenna meiri en karla, 64% á móti 62%.

Þúsundir hlaupa til góðs Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka 2014 fer fram laugardaginn 23. ágúst næstkomandi. Þegar tíu dagar voru í hlaup höfðu safnast um 27 milljónir króna til góðra málefna á áheitavef hlaupsins, hlaupastyrkur.is. Heildar upphæðin er 15% hærri en sú sem hafði safnast á sama tíma í fyrra, að því er fram kemur í tilkynningu Redykjavíkurmaraþons. Þrjú þúsund þátttakendur í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka eru að safna áheitum á hlaupastyrkur.is. Rúmlega 700 manns hafa safnað 10 þúsund krónum eða meira og 28 hafa safnað 100 þúsund krónum eða meira.

20% afsláttur

Fæst án lyfseðils.

Lesið leiðbeiningar í fylgiseðli vandlega fyrir notkun.

Vilja Rögnu Árnadóttur sem næsta forseta Ragna Árnadóttir er sú sem lesendur Fréttatímans myndu helst kjósa sem næsta forseta Íslands.

Undanfarna viku hefur staðið yfir kosning milli þeirra tveggja sem efst stóðu í Facebook-könnun blaðsins, Jóns Gnarr sem var þá efstur og Rögnu. Ragna hefur lengi verið orðuð við forsetaframboð en hún hefur lítið gefið út á það.

r

agna Árnadóttir er óskaforseti lesenda Fréttatímans, samkvæmt niðurstöðum óvísindalegrar könnunar á Facebook-síðu blaðsins. Í síðustu viku trónaði Jón Gnarr á toppnum eftir að kosið var á milli 20 efstu en eftir að kosið var á milli tveggja efstu, þeirra Jóns og Rögnu, stendur Ragna uppi sem sigurvegari. Ragna fékk 64% atkvæða en Jón 36% en 414 manns tóku þátt. Um sjálfvalsúrtak var að ræða.

Fréttatíminn hóf leitina að næsta forseta lýðveldisins í byrjun mánaðarins með dyggri aðstoð lesenda en Fréttatíminn hefur undanfarnar vikur staðið fyrir könnun á Facebook-síðu sinni þar sem fjöldi fólks hefur sagt skoðun sína á því hver eigi að vera næsti forseti. Ólafur Ragnar Grímsson lýsti því yfir fyrir síðustu forsetakosningar að hann myndi hugsanlega ekki sitja allt fimmta kjörtímabilið – sem nú er hálfnað. Því fer að draga til tíðinda á þeim vígstöðvum og ekki seinna vænna að fara að undirbúa jarðveginn fyrir væntanlegan arftaka.

Lesendur nefndu ótal nöfn í upphafi og eftir fyrstu lotu gafst fólki tækifæri á að kjósa á milli 20 efstu án þess þó að fram hefði komið hver röðun þeirra væri, en meðal þeirra sem voru á listanum eru Þóra Arnórsdóttir, Davíð Oddsson og Katrín Jakobsdóttir. Eftir þá kosningu trónaði Jón Gnarr, skemmtikraftur og fyrrverandi borgarstjóri, á toppnum með 24% atkvæða en Ragna Árnadóttir var í öðru sæti með 19% atkvæða. Þó þessi könnun hafi verið til gamans gerð varpar hún ljósi á þá staðreynd að endanleg úrslit kosninga geta verið önnur þegar kosið er aftur á milli tveggja efstu. Í síðustu kosningum til forseta Íslands voru sex manns í framboði og upp kom umræða um að þegar slíkur fjöldi er í framboði skyldi kjósa á milli tveggja efstu en þar. Raunar skáru tvö efstu sig verulega úr þegar kom að atkvæðafjölda en þá var Ólafur Ragnar Grímsson endurkjörinn með 53% atkvæða en Þóra Arnórsdóttir fékk 33%.

Ragna Árnadóttur hafði betur þegar kosið var milli hennar og Jóns Gnarr.

Ragna Árnadóttir

Ragna er lögfræðingur sem vakti athygli þegar hún var dómsmálaráðherra, utan þings, í kjölfar hrunsins.

Hún hefur lengi verið orðuð við forsetaframboð en hefur hvorki sagt af né á um áform sín í þeim efnum.

Hún er í dag aðstoðarforstjóri Landsvirkjunar. Hún er fædd árið 1966.

Eiginmaður hennar er Magnús Jón Björnsson tannlæknir og eiga þau tvær dætur, fæddar 1993 og 2000.

Ragna hefur mikla reynslu úr opinberri stjórnsýslu, hefur verið í stjórnunarstöðum í heilbrigðisráðuneytinu og dómsmálaráðuneytinu og var dómsmálaráðherra á árunum 2009-10.

Hún stýrir samstarfshópi ríkisins, Reykjavíkurborgar og Icelandair sem vinnur að því að finna nýjan stað fyrir Reykjavíkurflugvöll. Þá stýrir Ragna einnig þverpólitískum og þverfaglegum samráðsvettvangi um aukna hagsæld á Íslandi. Á vettvangnum eiga sæti formenn allra stjórnmálaflokka sem sæti eiga á Alþingi og ýmis hagsmunasamtök, fulltrúar sveitarfélaga og stjórnendur fyrirtækja. Í viðtali við RÚV sagði Ragna frá því að hún væri mikill teiknimyndanörd og safnaði sögum um Andrés önd, Dick Tracy og fleiri. Hún sótti námskeið í Beyoncé-dönsum hjá Kramhúsinu í fyrravetur og sagði frá uppátækinu í fjölmiðlum.

-sda

Jón Gnarr 36%

Ragna 64%

Hugmyndin um tvennar kosningar hefur ekki hlotið brautargengi þó þær tíðkist víða, meðal annars vegna kostnaðar og mögulegs áhugaleysis kjósenda á báðum kosningum. Þorkell Helgason, stærðfræðingur og fyrrverandi stjórnlagaráðsþingmaður, ritaði grein í Fréttatímann árið 2011 þar sem hann greindi frá því að hann hafi árið 2006 lagt til við stjórnarskrárnefnd sem þá var að störfum að nota svokallaða forgangsröðunaraðferð við forsetakosningu, samskonar aðferð og var notuð við kjör til stjórnlagaþings. Þá raða kjósendur frambjóðendum í forgangsröð. Fái enginn þeirra meirihluta er sá sem fær minnst fylgi að fyrsta vali kjósenda dæmdur úr leik og atkvæði hans færð til hinna í samræmi við annað val viðkomandi kjósenda, og svo framvegis allt þar til meirihluti liggur fyrir.

Hversu margir, og ekki síst hverjir, bjóða sig fram fyrir næstu forsetakosningar á hins vegar enn eftir að koma í ljós.

Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

4

fréttir

helgin 15.-17. ágúst 2014

veður

Föstudagur

laugardagur

sunnudagur

Hvass vindur á laugardag allt bendir til þess að nokkuð kröpp lægð komi úr vestri og fari fljótt yfir austur með suðurströndinni. hefur í för með sér að í dag rignir S- og V-lands og í nótt og fyrramálið A- og NA-lands. Í kjölfarið snýst til n-áttar og hvasst verður um tíma. Snarpar hviður, sérstaklega á Snæfellsnesi og SA-lands. Kólnar með þessu, en á sunnudag lægir og þá er gert ráð fyrir að sólin skíni á jafnt réttláta sem rangláta.

12

10 12

einar sveinbjörnsson

14

13

Höfuðborgarsvæðið: Rigning meiRa og minna, en hæguR vinduR.

Höfuðborgarsvæðið: StRekkingSgola og léttiR til.

Höfuðborgarsvæðið: BjaRt, en dReguR fyRiR Sólu SíðdegiS.

 lögheimili tilkynna sk al Þjóðskr á um breytingar innan 7 daga

margir fram úr áætlun

Vinna við fjárlög er í fullum gangi og alþingismenn hafa margir verið ósáttir við framúrkeyrslu ríkisstofnana og tjáð sig í fjölmiðlum. Landspítalinn hefur verið áberandi í umræðunni en hann fór tæpar 600 milljónir króna fram úr áætlun fyrstu sex mánuði ársins.

dýr sláttur fyrir norðan

grasspretta hefur verið með eindæmum góð á Norðurlandi í sumar og bæjaryfirvöld á Akureyri súpa seyðið af því. Kostnaður við grasslátt er mun hærri í sumar en undanfarin ár.

78 innbrot í júlí

Í júlímánuði bárust lögreglunni á höfuðborgarsvæðinu 78 tilkynningar um innbrot, flest á heimili, en aðallega hefur innbrotum í bíla fjölgað og brýnir lögreglan fyrir fólki að skilja verðmæti aldrei eftir sjáanleg í bílum sínum. Þá fjölgaði tilvikum í júlí þar sem lögreglumenn voru beittir ofbeldi, en átta slík tilvik voru tilkynnt í liðnum mánuði og er það nokkur aukning miðað meðaltal síðustu 12 mánaða.

10

aftur Hæglátt veður og víðast Þurrt og fremur sólríkt.

Teitur Björn Einarsson hefur verið ráðinn aðstoðarmaður Bjarna Benediktssonar fjármála- og efnahagsráðherra. Þetta kemur fram á vef fjármálaráðuneytisins. Teitur er 34 ára lögfræðingur frá Háskóla Íslands og öðlaðist málflutningsréttindi fyrir héraðsdómi 2007. Eftir útskrift frá lagadeild starfaði hann hjá LOGOS lögmannsstofu frá 20062007, í framkvæmdastjórn og stjórn Eyrarodda hf. á Flateyri 2007-2011 og sem lögmaður hjá oPuS lögmönnum frá 2011. teitur er mágur illuga gunnarssonar menntamálaráðherra.

Útilistaverk sem Reykjavíkurborg setur upp í Breiðholti kosta 51 milljón króna.

Keramikmynd eftir Erró, sem sett verður upp við íþróttahúsið við Austurberg, kostar rúmar 24 milljónir króna.

6

Hvöss n-átt og kólnar. rigning na- og a-til.

teitur aðstoðar bjarna

milljónir í málningu

9

10

7

Þurrt framan af degi a-til, en annars væta.

 vik an sem var

Útlit er fyrir átök á aðalfundi DV í lok mánaðarins. Þorsteinn Guðnason, fyrrum stjórnarformaður félagsins, er nú stærsti hluthafi þess en deilt er um kaup hans á tveggja prósenta hlut.

6

7

12

11

vedurvaktin@vedurvaktin.is

átök um dv

14

bbC Worldservice aftur í loftið

Útsendingar BBC World Service, alþjóðaútvarpsstöðvar breska ríkisútvarpsins, hófust aftur í vikunni. Það er Vodafone á íslandi sem gert hefur samning við BBC um að sjá um dreifingu á útsendingum stöðvarinnar.

SUMARÚTSALA Niðurfellanleg hliðarborð

SUMARÚTSALA

89.900

• 3 brennarar úr ryðfríu stáli • Postulínsemalerað eldhólf • Grillgrindur úr pottjárni • Kveiking í öllum rofum • Auka steikarplata fylgir • Niðurfellanleg hliðarborð • Efri grind • Bakki fyrir fitu • Hitamælir • Fáanlegt í fleiri litum

Með rangt lögheimili í átta ár

Karlmaður hefur í tæpan áratug verið ranglega skráður með lögheimili í fjölbýlishúsi í Reykjavík. Íbúar taka enn við símtölum frá lánardrottnum sem leita að manninum. Deildarstjóri hjá Þjóðskrá Íslands segir lög um þjóðskrá séu úr sér gengin og lengi hafi staðið til að endurskoða þau. Hún bendir á að húsfélög geti sent inn tilkynningar þegar íbúi í fjölbýlishúsi er þar ranglega skráður.

Í

um átta ár hefur karlmaður verið ranglega skráður með lögheimili í fjölbýlishúsi í Vesturbæ Reykjavíkur. Enn þann dag í dag berst honum póstur á lögheimilið, þangað koma stefnuvottar að leita að honum og íbúar fá símtöl þar sem mannsins er leitað, en þeir hafa ekki upplýsingar um núverandi dvalarstað mannsins. „Í rauninni er ekki löglegt að vera með skráð lögheimili þar sem fólk hefur ekki fasta búsetu,“ segir Ástríður Jóhannesdóttir, deildarstjóri lögfræðideildar þjóðskrársviðs Þjóðskrár Íslands „Það er þó alltaf eitthvað um að fólk sé ranglega skráð. Samkvæmt lögheimilislögum skal tilkynna, Þjóðskrá Íslands, um breytingar á lögheimili en það eru ekki allir sem fara eftir því.

Stundum er það vegna þess að fólk veit ekki af þessari skyldu,“ segir hún en engin viðurlög liggja við rangri skráningu. Sektarheimildir eru til staðar en Ástríður veit ekki til þess að þær hafi verið notaðar. Ástríður rifjar upp nokkurra ára blaðamál þar sem maður skráði lögheimili sitt í Ráðherrabústaðnum án þess að eiga þar búsetu. „Samkvæmt lögunum þarf ekki samþykki húsráðanda til að einhver flytji lögheimili sitt í hús heldur er því einmitt öfugt farið, að húsráðandi þarf að tilkynna ef einhver á þar ekki lögheimili. Lagaumgjörðin er dálítið þung og gamaldags miðað við þær samfélagsbreytingar sem hafa orðið síðustu áratugi og við höfum oft bent á að lög um þjóðskrá eru úr sér gengin,“ segir hún. Í nokkur ár hefur staðið til að endurskoða lögin en engin slík vinna er í gangi í innanríkisráðuneytinu. Ástríður segir engar tölur liggja fyrir um fjölda rangra lögheimilisskráninga en hún telur þær ekki hafa aukist eftir hrun enda sé það ekki góð leið til að fela sig fyrir lánadrottnum. Íbúar í fjölbýlishúsinu í Vesturbænum segjast hafa haft samband við Þjóðskrá Íslands vegna mannsins sem þar er ranglega skráður en þau hafi ekki fengið fullnægjandi upplýsingar um hvað þeir geta gert. Ástríður getur ekki tjáð sig um einstök mál en bendir á að

húsfélög geti sent erindi til Þjóðskrár Íslands í tilvikum sem þessum. „Þegar við fáum slíka tilkynningu reynum við að hafa uppi á viðkomandi. Ef það tekst ekki er það stundum þrautalending að skrá viðkomandi „óstaðsettan í hús“ í viðkomandi sveitarfélagi. Það getur verið erfitt að finna fólk,“ segir hún. Þá bendir hún á að þjóðskráin sé komin til ára sinna og ekki sé mögulegt að halda skrá eftir íbúðum í fjölbýlishúsum. „Við vitum ekki hver býr í hvaða íbúð sem gerir allt eftirlit og eftirfylgni mjög erfiða,“ segir hún. erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

ástríður Jóhannesdóttir, deildarstjóri lögfræðideildar þjóðskrársviðs Þjóðskrár íslands.

Er frá Þýskalandi

Skoðið úrvalið á www.grillbudin.is Smiðjuvegi 2, Kóp - S. 554 0400

Opið laugardaga til kl. 16

Íbúar í fjölbýlishúsi í Vesturbænum eru langþreyttir á að maður hafi verið skráður þar með lögheimili síðustu átta ár. Maðurinn fær sendan póst í fjölbýlishúsið og þangað leita stefnuvottar að honum. Engin viðurlög liggja við rangri skráningu lögheimilis.

Kynnum nýtt starfsár til leiks Sala og endurnýjun áskriftar- og Regnbogakorta stendur yfir.

Dagskrá hljómsveitarinnar á nýju starfsári er fjölbreytt og forvitnileg. Áskrift er góð leið til að tryggja sér öruggt sæti og ríflegan afslátt. Þú getur valið á milli fjölbreyttra tónleikaraða eða sett saman þína eigin tónleikaröð með Regnbogakortinu.

Kynntu þér dagskrána á sinfonia.is og tryggðu þér áskrift áður en almenn miðasala hefst 19. ágúst.

Hljómsveitin hitar upp fyrir Proms tónlistarhátíðina í London með opnum tónleikum í Hörpu mánudagskvöldið 18. ágúst kl. 19:30. Aðgangur er ókeypis en nálgast þarf miða í miðasölu Hörpu.

Gula röðin

Rauða röðin

Græna röðin

Litli tónsprotinn

Sala áskrifta er í miðasölu Hörpu og í síma 528 5050.

Miðasala » www.sinfonia.is » www.harpa.is » Miðasala í anddyri Hörpu » Sími: 528 5050 » Opið 9-18 virka daga og 10-18 um helgar

6

fréttir

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Vinnumark aður nær 190 Þúsund manns á Vinnumark aði

Dregur úr atvinnuleysi Að meðaltali voru 11.300 manns án vinnu og í atvinnuleit á öðrum ársfjórðungi þessa árs, eða 5,9% vinnuaflsins, að því er fram kemur í nýju hefti Hagtíðinda um vinnumarkaðinn. Atvinnuleysi mældist 6% hjá konum og 5,9% hjá körlum. Samanburður annars ársfjórðungs 2014 við sama ársfjórðung 2013 sýnir að atvinnulausum fækkaði um 1.600 og hlutfallið lækkað um 0,9 prósentustig. Þeir sem hafa verið atvinnulausir í 12 mánuði eða lengur

eru skilgreindir sem langtímaatvinnulausir. Þegar litið er til undangengins árs þá hefur dregið lítillega úr langtímaatvinnuleysi hvað fjölda varðar. Á öðrum ársfjórðungi 2014 höfðu um 1.800 manns verið langtímaatvinnulausir eða 0,9% vinnuaflsins samanborið við 2.000 eða 1,1% vinnuaflsins á öðrum ársfjórðungi 2013.

Að jafnaði voru 189.900 manns á aldrinum 16–74 ára á vinnumarkaði á öðrum ársfjórðungi þessa árs og fjölgaði

um 0,8% frá sama tíma ári áður eða um 1.600 manns. Jafngildir þetta 83,1% atvinnuþátttöku.

Fjöldi fólks utan vinnumarkaðar var 38.500 og hefur því fólki fækkað um 1,6% frá fyrra ári eða um 600 manns. Atvinnuþátttaka kvenna var 79,4% og karla 86,9%. Á öðrum ársfjórðungi 2013 voru alls 188.300 á vinnumarkaði eða 83,3% atvinnuþátttaka og utan vinnumarkaðar voru þá 37.900. Atvinnuþátttaka kvenna var 79,9% og karla 86,5%. -jh

Atvinnulausum fækkaði um 1600 á öðrum ársfjórðungi þessa árs miðað við sama tíma í fyrra.

HEILSUDÝNUDAGAR

 Bílar Fr amleiðendur land roVer hriFnir aF íslandi

Shape By nature’s Bedding

Stillanlegur botn með Shape heilsudýnu

Stærð cm.

2x80x200 2x90x200 2x90x210 2x100x200

Verð 442.300,466.800,487.300,487.300,-

Dýnudagar 375.955,396.780,414.205,414.205,-

Tökur á Land Rover auglýsingunni gengu vonum framar og verða því fleiri teknar hér í haust.

Auglýsing með nýjum Land Rover tekin á Íslandi Bílaframleiðandinn Land Rover hefur nýlokið tökum á auglýsingum hérlendis og hyggst taka fleiri. Í haust verða teknar auglýsingar fyrir nýjan bíl sem fer í sölu á næsta ári.

Þ Shape heilsudýna með botni

Stærð cm.

80x200 90x200 100x200 120x200 140x200 160x200 180x200

Verð 92.900,98.900,104.900,125.900,149.900,167.900,184.900,-

Dýnudagar 78.965,84.065,89.165,107.015,127.415,142.715,157.165,-

DORMA Holtagörðum, Reykjavík ✆ 512 6800 Dalsbraut 1, Akureyri ✆ 558 1100 Húsgagnahöllinni, Reykjavík ✆ 558 1100

etta var ótrúlega skemmtilegt verkefni og ég er viss um að útkoman verði algjörlega frábær,“ segir Loftur Ágústsson, markaðsstjóri Land Rover á Íslandi. Í liðinni viku fóru fram tökur á nýrri Land Rover sjónvarpsauglýsingu hér á landi. Auglýsingin var framleidd af „Smalinn og synir“ fyrir Land Rover í samstarfi við BL. Bíllinn sem um ræðir er nýjasta útgáfan af Land Rover Discovery. „Þetta verða mjög fjölbreyttar senur þar sem Land Rover kemur fyrir við ýmsar aðstæður í glæsilegri náttúru Íslands. Tökurnar voru á Snæfellsnesi, að Fjallabaki og í Reykjavík,“ segir Loftur sem telur að forsvarsmenn bílarisans verði ánægðir með útkomuna: „Við erum búin að senda fyrstu skotin á Land Rover úti og það eru allir í skýjunum. Þeim finnst íslensk náttúra algjörlega sérstök.“ Fyrirhugað er að taka enn stærri auglýsingar fyrir framleiðandann á Íslandi í haust fyrir nýjasta bílinn í flota þessa breska bílaframleiðanda. Land Rover hyggst, líkt og fjöldi annara framleiðenda, svara eftirspurn neytanda með litlum sportjeppum, en þeir eru meðal vinsælustu bíla á markaðnum í dag. „Auglýsingarnar sem verða teknar hér í haust eru fyrir þennan nýjasta bíl, en það eru minni útgáfa af Freelander sem mun koma í sölu 2015,“ segir Loftur.

Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Síðustu Defender bílarnir seldir á Íslandi Land Rover Defender hefur löngum verið þekktasti bíll framleiðandans, en hann koma á markað árið 1948 og hélst nær óbreyttur í útliti þar til framleiðslu á honum var hætt síðastliðinn vetur. „Síðustu bílarnir komu til Íslands í sumar og eru allir seldir. Eftirspurnin hafði dalað og fyrirtækið náði ekki að gera framleiðsluna hagkvæma í samræmi við það. Þetta voru auðvitað handgerðir bílar. Það getur reyndar verið að það komi ný týpa síðar,“ segir Loftur.

Framleiðslu á Land Rover Defender hefur nú verið hætt. Síðasta sendingin kom til Íslands í sumar og eru allir bílarnir uppseldir.

Z

Morgunflug með Icelandair til Verona

ÍSLENSKA SIA.IS/ VIT 70151 08/14

Ítölsku Alparnir

Flugáætlun: 24. og 31. jan.

7., 14. og 21. feb.

Madonna di Campiglio

Selva, Val Gardena

Hótel Garni Cristiania

Hótel Des Alpes

Verð frá 129.900 kr.*

Verð frá 157.500 kr.*

og 12.500 Vildarpunktar

og 12.500 Vildarpunktar

á mann í tvíbýli, 24.-31. janúar, með morgunverði á Garni Cristiania, 3ja stjörnu hóteli sem stendur beint á móti Pradalago kláfnum.

Innifalið: Flug, gisting og íslensk fararstjórn.

á mann í tvíbýli, 24.-31. janúar, með morgunverði á Des Alpes, 3ja stjörnu hóteli við aðalgötuna í Selva.

Innifalið: Flug, gisting og íslensk fararstjórn.

* Verð án Vildarpunkta 139.900 kr.

* Verð án Vildarpunkta 167.500 kr.

Val di Fiemme

Paganella

Sport Hotel Pampeago

Hótel Select

Verð frá 135.900 kr.*

Verð frá 139.500 kr.*

og 12.500 Vildarpunktar

og 12.500 Vildarpunktar

á mann í tvíbýli, 24.-31. janúar, með morgunverði á Sport Hotel Pampeago, 3ja stjörnu hóteli við skíðalyfturnar í Pampeago.

Innifalið: Flug, gisting og íslensk fararstjórn.

á mann í tvíbýli, 24.-31. janúar, með hálfu fæði á Hótel Select, 3ja stjörnu, nýlega uppgerðu hóteli á góðum stað í Paganella.

Innifalið: Flug og gisting.

* Verð án Vildarpunkta 145.900 kr.

* Verð án Vildarpunkta 149.500 kr.

*Innifalið: Flug, gisting skv. ofangreindu. Ef bókað er á skrifstofu bætist við 1.500 króna bókunargjald. Birt með fyrirvara um prentvillur og verðbreytingar.

Vertu vinur VITA á Facebook www.facebook.com/vitaferdir

VITA Skógarhlíð 12 Sími 570 4444

8

fréttaviðtal

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Nú eru tilboðsdagar hjá okkur í fullum gangi.

Bosch-heimilistæki, borðbúnaður og gjafavara.

Líttu inn og gerðu góðu kaup.

Vistmorð, eins og eyðing skóganna í Amazon, hefur áhrif á alla jörðina, segir Polly Higgins. Ljósmyndir/Hari

Jörðin þarf lögfræðing Polly Higgins er breskur lögfræðingur sem hefur helgað líf sitt baráttunni fyrir því að „Ecocide“, eða vistmorð, verði viðurkennt sem fimmti glæpurinn gegn friði á jörðu. Á bak við Polly er fjöldi fólks, en hún ferðast heiminn endilangan til að vekja athygli almennings á hugtakinu. Hún segir Ísland muna þurfa á lögunum að halda í framtíðinni.

Hvað er Ecocide, eða vistmorð? „Ef sá skaði sem vistkerfi svæðis verður fyrir, vegna athafna mannsins eða annara þátta, er það stór að hann valdi röskun á friði þeirra sem þar búa, þá vil ég, og fleiri, að sá skaði verði talinn vera vistmorð. Samkvæmt Rómarsamþykktinni frá 1998 eru nú þegar til fjórir alþjóðlegir glæpir gegn friði, sem varða samfélag allra þjóða á jörðinni; hópmorð, stríðsglæpir, glæpir gegn mannúð og árásarglæpir. Ég vil að vistmorð verði fimmti alþjóðlegi glæpurinn gegn friði.“

Hlíðasmára 3 I 520 3090 I www.bosch.is

Eru engin lög til staðar nú þegar sem vernda náttúruna? „Jú, en það er svo auðvelt að sniðganga þau ef þau eru ekki alþjóðleg. Það er svo mikilvægt að fyrirtæki dagsins í dag horfi til framtíðar og ákveði að fylgja umhverfisvænni stefnu. Lögin eru mikilvægt tól til að hvetja þau til þess. Það hefur verið allt of auðvelt hingað til fyrir risafyrirtæki að fara í kringum lögin. Þess vegna þurfum við alþjóðleg lög um vistmorð. Það eru til lönd sem nú þegar eiga sér lög um vistmorð en mín barátta snýst

um að gera vistmorð að alþjóðalögum því þessir glæpir virka ekki aðeins á einum stað, þeir hafa áhrif á alla jörðina. Eyðing skóganna í Amazon er eitt besta dæmið um það.“ Hvernig hófst þetta ferðalag þitt? „Ég var að vinna sem lögfræðingur í London og hafði meðal annars unnið í þrjú ár í mjög erfiðu máli manns sem hafði lent í alvarlegu vinnuslysi. Við vorum í réttarsalnum, á síðasta degi málsins og málalok að nálgast. Ég man að þegar ég beið eftir niðurstöðu dómarans þá horfði út um gluggann, yfir alla London, og hugsaði; Þetta snýst ekki bara um þennan eina einstakling. Það er ekki bara hann sem hefur orðið fyrir skaða heldur öll jörðin. Jörðin þarf lögfræðing. Þessi hugsun breytti algjörlega lífi mínu. Ég hefði getað valið að vera áfram lokuð innan í lagakerfinu þar sem ég græddi fullt af peningum við að vinna fyrir aðra, en ég kaus að vinna frekar fyrir jörðina. Ég ákvað að taka mér ársfrí til að grafa upp alla mögulega lagabálka sem gætu komið jörðinni Framhald á næstu opnu

Ecocide/Vistmorð Samkvæmt Rómarsamþykktinni frá 1998 eru nú þegar til fjórir alþjóðlegir glæpir; hópmorð, stríðsglæpir, glæpir gegn mannúð og glæpir gegn friði.

Vistmorð átti upphaflega að vera fimmti glæpurinn og hugtakið kemur fyrst fram í skjölum frá Sameinuðu þjóðunum frá árinu 1972, en var fjarlægt þaðan árið 1996 þegar fjögur lönd greiddu atkvæði gegn lögunum. Það voru Bandaríkin, Bretland, Frakkland og Holland, en á þeim tíma voru öll helstu olíufyrirtækin í eigu þessara landa. Árið 2010 lagði Polly Higgins fram þá tillögu hjá Alþjóðlega sakamáladómstólnum að vistmorð yrði aftur tekið inn í Rómarsáttmálann. 122 ríki þurfa að skrifa undir sáttmálann. Árið 2015 verða atkvæðin greidd.

NÝ SÝN Á FULLKOMNA HÚÐ. Á 4 VIKUM V VERÐUR HÚÐIN SLÉTTARI, FJAÐURM FJAÐURMAGNAÐRI OG LJÓMAR. NÝTT

VISIONNAIRE HÁÞRÓAÐ ALHLIÐA VIÐGERÐARKREM HÁÞRÓ

10

fréttaviðtal

til varnar. Núna, sjö árum síðar, er ég enn í þessu árs leyfi. Ég er komin svo langt áleiðis að ég hugsa að ég muni aldrei snúa aftur til fyrra lífs.“ Trúir þú því að þér takist þetta? „Já, því ég er með svo mikið af góðu fólki á bak við mig. En til að ríkisstjórn ir ranki við sér þarf almenningur að láta í sér heyra líka.

Og fólk er að láta í sér heyra. Þess vegna er ég svo viss um að nú sé tíminn til að fá þessi lög í gegn. Fólk hefur aldrei fyrr verið jafn meðvitað um eyðingu skóga, erfðabreytt efni, eiturefni í náttúrunni, námuvinnslu, gróðurhúsaáhrif og hækkun sjávar svo eitthvað sé nefnt.

Og þess vegna held ég að mín vinna fái athygli núna. Við erum einfaldlega búin að ganga allt of lengi á auðlindir jarðar og uppskera þeirrar

Helgin 15.-17. ágúst 2014

eyðileggingar er alltaf að verða augljósari.“ Og hvernig gengur baráttan? „Það er áhugavert að þú notið þetta orð því ég vil alls ekki skilgreina þetta sem baráttu. Þetta snýst frekar um að benda fyrirtækjum og ríkisstjórnum á nýjar leiðir. Við erum í raun að bjóða upp á líflínu fyrir mörg stór og gamalgróin fyrirtæki sem eru að vinna í takt við fortíðina en ekki framtíðina. Það er erfitt og þreytandi að vinna í neikvæðri orku.

Og það er svo miklu uppbyggilegra að vinna að því að auka ást frekar en að vera í baráttu við einhvern. Mér finnst þessi fyrirtæki ekki vera vond, mér finnst þau bara vanta tækin til að standa sig betur. Ef það væru lög sem skylduðu þau á alþjóðavísu að haga sér betur, þá yrðu þau að leita tækjanna. Ég vinn vegna ástar á líf-

inu ekki vegna haturs á eyðileggingu.“ Og hvernig gerir þú það? „Í stað þess að berjast og lobbíast þá vinn ég eins og ráðgjafi. Stór hluti að mínu starfi er að kynna nýjungar og fjárfestingar til framtíðar fyrir ríkisstjórnum og stórum fyrirtækjum. Núna vinna fyrirtækin gegn umhverfinu því lögin eru þannig. Ef lögin væru öðruvísi myndu fyrirtækin haga sér í samræmi við það. Auðvitað fara stóru fyrirtækin í kringum lögin því lagaumhverfið býður upp á það. Ég vil breyta því. Ég stefni ekki að því að útrýma vondum fyrirtækjum, heldur stefni ég að því að gera þau betri.“ Þetta hljómar allt svo útópískt. „Já, að sjálfsögðu hljómar þetta

þannig. W illiam W illber force hljómaði líka útópískur þegar hann talaði um bann við þrælasölu og það tók hann 26 ár að fá lögin loks í gegn árið 1807. Í dag þykja þau sjálfsögð. Hann sagðist vera tilbúinn að fórna lífi sínu fyrir þau lög og það sama á við mig. Allt mitt líf snýst um að fá vistmorð samþykkt sem alþjóðalög.“ Hvernig snertir þetta okkur hér á Íslandi? „Ísland er áhugavert land því það er land friðar. Og þið eruð í fararbroddi í heiminum í notkun jarðvarma og eruð að prófa ykkur áfram með fleiri endurnýjanlega orkugjafa. Þið gætuð kosið að vera fyrirmyndir á heimsmælikvarða. Vistmorð er kannski ekki málefni sem snertir ykkur núna, en mun mjög líklega

gera það seinna meir. Ísland mun þurfa á lögum um vistmorð að halda því hlýnun jarðar og sjávar mun hafa hér mikil áhrif. Þetta er ferli sem er nú þegar hafið á Grænlandi. Þegar ísinn byrjar að bráðna hér munu verða hér mikil umhverfisáhrif og eyðilegging.

Ef lög um vistmorð verða gengin í gegn þá mun Ísland geta leitað réttar síns og aðstoðar frá alþjóðasamfélaginu, annars ekki.“ Polly Higgins verður í Norræna húsinu á morgun, laugardaginn 16. ágúst, frá 15.30-16.30, í opinni samræðu við dr. Kristínu Völu Ragnarsdóttur. Allir eru velkomnir og aðgangur er ókeypis.

Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

10 vistmorð 1. Alberta Tar Sands, Kanada. Stærsta olíuvinnslusvæði í heimi er að útrýma vistkerfi á stærð við England vegna tjörusanda.

4. Djúpsjávarnámur við strendur Nýju Gíneu. Röskun á lífríki sjávar vegna leitar að gulli, silfri og kopar.

2. Stærsti ruslahaugur jarðar flýtur í Kyrrahafinu og er á stærð við Texas. Eyjan er samansett úr 100 milljón tonnum af plasti.

5. Eldfjallið Luci í Indónesíu hefur gosið leir stöðugt frá árinu 2007 vegna óhóflegrar gasvinnslu á svæðinu. 12 þorp hafa þurrkaðst af kortinu.

3. Ósar Nígeríuárinnar, Nígeríu. Svæði á stærð við Írland er mengað vegna áratugalangrar olíuvinnslu.

6. Bingham koparvinnslan, Bandaríkjunum. Stærsti manngerði hellir í heimi.

7. Drykkjarvatnsmengun í Ekvador, vegna hráolíu og eiturefna sem olíufyrirtæki hafa mengað árnar með.

við Frakkland sviðin jörð. Talið er að 60% skóganna verði horfnir árið 2030, aðallega vegna námugraftar og nautgriparæktar.

Amazon skógurinn hefur verið kallaður lungu jarðarinnar en án hans fer vistkerfi allrar jarðarinnar úr skorðum.

8. Loftmengun Tianying, Kína.

140.000 manns lifa þar við mjög skert lífsgæði vegna mengunar frá námugreftri og endurvinnslu rafhlaðna.

10. Geimrusl. Vísindamenn eru óvissir um þær afleiðingar sem gætu hlotist af þeim milljónum járnhluta, úrgangs vegna geimferða, sem svífa um lofthjúpinn.

9. Skógareyðing í Amazon. Nú þegar er svæði á stærð

Aukabúnaður á mynd: Samlit handföng, sólþak, þokuljós, listar á hurðum, króm á speglum.

www.volkswagen.is

Volkswagen up!

Eyðsla frá 4

,1 l/100 km

Meistari í sparsemi Samkvæmt könnun breska bílablaðsins Autoexpress er enginn bíll ódýrari í rekstri en Volkswagen up! Með Volkswagen up! hafa jafnframt verið sett ný viðmið í hönnun því hann er einstaklega nettur að utan en afar rúmgóður að innan.

Komdu og reynsluaktu Volkswagen up!

Volkswagen Take up! kostar

1.990.000 kr.

HEKLA · Laugavegi 170-174 · Reykjavík · Sími 590 5000 · hekla.is Umboðsmenn: Höldur Akureyri · Bílasala Selfoss · Bílás Akranesi · HEKLA Reykjanesbæ · Heklusalurinn Ísafirði

Kveiktu ljós er hannað af Ólafi Elíassyni í samstarfi við verkfræðinginn Frederik Ottesen til að gefa sem flestum kost á vistvænum ljósgjafa. little sun

LJÓSMYND: LILJA BIRGISDÓTTIR | JÓNSSON & LE’MACKS | SÍA

Rúmlega einn og hálfur milljarður manna um allan heim lifir án raflýsingar. little sun er led-ljós með öflugri sólarrafhlöðu sem er þróað til að veita óraf væddum samfélögum aðgang að hreinum og áreiðanlegum ljósgjafa á viðráðanlegu verði. littlesun.com

littlesunpopupshop

POP-uP Á lÆKJARtORGi

Þegar þú kaupir little sun-ljósið niðurgreiðir þú sams konar ljós fyrir íbúa svæða utan rafveitu. Lýstu upp tilveruna og fjár festu í hönnun eftir Ólaf Elíasson. little sun eru seld í söluturninum á Lækjar torgi í ágúst. er styrktaraðili little sun á Íslandi.

12

viðhorf

Helgin 15.-17. ágúst 2014

LóABOR ATORíUM

LóA hjáLMTýSdóTTiR

20-50%

AFSLÁTTUR

Heilsurúm - Svefnsófar - Sængur Sængurver - Heilsukoddar - o.fl.

Síðumúla 30 - Reykjavík Hofsbót 4 - Akureyri

Kæliskápadagar út ágúst

20%

afsláttu

r

Ábyrgð á utanvegaakstri er okkar

M

fonix.is • Hátúni 6a • 105 Reykjavík • S. 552 4420

Mikilvægt

Magnesíum plús með B12, B6 og fólinsýru er slakandi og styrkjandi fyrir líkama og sál.

S

Ólíðandi náttúruspjöll

Sýnd hafa verið í fréttum alvarleg dæmi um utanvegaakstur. Fram hefur komið hjá þeim sem til þekkja, lögreglu og landvörðum, að utanvegaakstur hafi færst í aukana. Mikið er um för eftir bíla á Kverkfjallaleið þar sem ferðamenn sneiða fram hjá pollum, grjóti og öðrum farartálmum með því að aka út fyrir veg. Sama gildir um Fjallabaksleiðir og á veginum að Laka, auk fleiri hálendisvega. Utanvegaaksturinn er þó ekki bundinn við hálendið. Algengt er að sjá hjólför á söndum Suðurlands. Þar leika einhverjir sér að því að spóla í hringi og skilja eftir sig ljót för.

Utanvegaakstur er bannaður. Fyrir tveimur árum var lögum um náttúruvernd Jónas Haraldsson breytt og viðurlög við akstri utan vegar hert. Verði alvarjonas@frettatiminn.is leg spjöll á náttúru landsins vegna utanvegaaksturs skal brotamaður sæta sektum að lágmarki 350 þúsund krónur, eða fangelsi allt að fjórum árum. Séu spjöllin alvarleg eða akstur utan vega sérlega vítaverður er heimilt að gera ökutækið upptækt með dómi, nema það sé annars eign. Íslendingum á að vera það kunnugt að óheimilt sé að aka utan vegar og að refsingar liggi við athæfinu. Margir hafa þó gerst sekir um slíkt og eru dæmi um ljót sár víða, ára- og jafnvel áratuga gömul því land því djúp hjólför gróa seint eða jafnvel aldrei. Þegar einn hefur markað för telja aðrir sér fært að aka þar líka. Þá leitar vatn í hjólförin svo þau geta orðið farvegir lækja.

Nú steðjar að okkur frekari vandi vegna fleiri erlendra ferðamanna á hálendisslóðum og víðar á alls konar farartækjum.

Hluti þeirra kemur á eigin farartækjum með ferjunni til Seyðisfjarðar og dæmi eru um stóra og þunga fjallabíla í þeim hópi, jafnvel allt að 10 tonnum að þyngd.

Umhugsunarefni hlýtur að vera hvort leyfa eigi takmarkalausa umferð slíkra ökutækja á viðkvæmum slóðum. Nýleg dæmi

eru um alvarleg umhverfisspjöll af völdum þeirra.

Flestir ferðamennirnir leigja sér hins vegar bíla við komu hingað, fólksbíla, jepplinga eða jeppa eftir atvikum. Allar þessar gerðir sjást á hálendinu, jafnvel smábílar.

Sjónvarpið birti mynd á dögunum af smájeppa sem ökumaður festi í mýrarmosa utanvegar á leið að Laka í Vatnajökulsþjóðgarði. Sá hafði ekið út fyrir veginn til að forðast poll á veginum. Sárið var ljótt. Lögregla losaði bílinn og sektaði ökumann um nokkur hundruð þúsund krónur.

Spurning er hins vegar hversu vel erlendum ökumönnum eru kynntar reglur um akstur hér á landi, einkum bann við utanvegaakstri? Viðbrögð ökumanna sem staðnir eru að akstri utan vegar eru gjarna að þeir hafi ekki vitað af banninu. Lágmark er að afhentar séu reglur um aksturinn í hvern bíl sem með Norrænu kemur og skýrt tekið fram um viðurlög við utanvegaakstri – og sama upplýsingaskylda sé á bílaleigum og reglur þar um í hverjum bíl. Ferðamennirnir eru hingað komnir til að njóta náttúru landsins en það er á okkar ábyrgð að kynna þeim það rækilega að við þá náttúruskoðun ber að vernda hana og fara eftir settum reglum.

Tilkynningaskylda almennings er rík, verði menn vitni að náttúruspjöllum. Erfitt er að ná til spellvirkja nema sönnun sé til staðar, til dæmis mynd. Aukin ábyrgð er enn fremur á yfirvöldum. Keppt er að því að laða ferðamenn hingað – en við verðum að vera reiðubúin að taka á móti þeim, meðal annars með viðhaldi hálendis- og annarra óbyggðavega. Fréttastofa Ríkisútvarpsins hafði það eftir Snorra Baldurssyni, þjóðgarðsverði í Vatnajökulsþjóðgarði, að slæmt ástand vega yki utanvegaakstur, fólk hlífði jafnvel bílum sínum með því að aka utan vegar því vegurinn væri verri yfirferðar en landið í kring.

Hjá því verður heldur ekki komist að auka eftirlit með akstri í óbyggðum – og beita þeim viðurlögum sem fyrir hendi eru gagnvart brotlegum. Á endanum er það buddan sem kennir mönnum.

Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@frettatiminn.is Ritstjórar: Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is og Sigríður Dögg Auðunsdóttir sigridur@frettatiminn.is. Fréttastjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is. Framkvæmda- og auglýsingastjóri: Valdimar Birgisson valdimar@ frettatiminn.is . Útgáfustjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is . Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

Reglustika 20cm

119

Merkifánar M

249

Tússpenni ússpenni

199

Blýantur

199

Gráðubogi

119

Blýantar

209

Stílabók A-4/A-5

199

Möppur

299

Tússlitir

299 Talnagrind

2.799 Skæri kæri

116

14

úttekt

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Bílaflotinn aldrei eldri

Hlutfallsleg aldursskipting bílaflotans 0-5 ára

Toyota er eftir sem áður sú tegund fólksbifreiða sem mest er flutt inn af. Flestir bílar á götunni í dag eru 6-10 ára gamlir.

Í

slenski bílaflotinn hefur aldrei verið eldri en meðalaldur fólksbifreiða er nú rúmlega 12 ár en innan landa Evrópusambandsins er hann 8-8,5 ár.

Nýskráningar voru aldrei fleiri en 2007 þegar um 16 þúsund nýir bílar fóru á götuna og 41% skráðra fólksbíla var 5 ára og yngri, en aðeins 13% í fyrra. Fjórðungur skráðra bíla á síðasta ári, eða 25%, voru yfir 15 ára gamlir, samanborið við 18% árið 2005 og 16% árið 2007.

Runólfur Ólafsson, framkvæmdastjóri FÍB, segir það áhyggjuefni hversu gamall íslenski

bílaflotinn er orðinn. Það sem nýrri bílar hafa fram yfir þá eldri er að þeir eru öruggari, koma betur út í árekstrarprófunum, nýta eldsneytið betur og eru því umhverfisvænni. Stór hluti nýskráðra bíla síðustu ár eru bílaleigubílar.

Toyota er eftir sem áður sú tegund sem mest er flutt inn af en það er til marks um fækkun innfluttra bíla að sá fjöldi Toyota-bifreiða sem fluttur var inn í fyrra er svipaður og fjöldi af þeirri tegund sem var í 6. sæti árið 2005.

Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Topp 5 nýskráningar 2005

Topp 5 nýskráningar 2013

Eftir tegundum

Eftir tegundum

T TOYOTA

4.292

T TOYOTA

W VOLKSWAGEN

1.455

W VOLKSWAGEN

888

U HYUNDAI

1.349

Y SKODA

757

F FORD

1.200

K KIA

613

H HONDA

1.141

C CHEVROLET

607

1.137

2013

Aldur fólksbifreiða á skrá

0-5 ára

 <20 ára  16-20 ára

100.000

 11-15 ára  6-10 ára  0-5 ára

80.000

2007 60.000

0-5 ára

40.000

20.000

0 2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

2005

2013

Veldu notaðan Kia með lengri ábyrgð 6 ár eftir af ábyrgð

Kia Sportage EX 2,0

Grænn bíll

Árg. 2013, ekinn 35 þús. km, dísil, 136 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn, dráttarbeisli, þverborgar, filmur, gluggavindhlífar, húddhlíf, eyðsla 6,9 l/100 km.*

6 ár eftir af ábyrgð

Kia cee’d LX 1,4

Árg. 2013, ekinn 30 þús. km, dísil, 90 hö., beinskiptur 6 gíra, eyðsla 4,1 l/100 km.*

Verð: 2.790.000 kr.

4x4

Greiðsla á mánuði

Greiðsla á mánuði

48.500 kr.**

26.900 kr.**

** M.v. 54% innborgun og 72 mán. óverðtryggt lán á 9,4% vöxtum. Árleg hlutfallstala kostnaðar 11,19%.

M.v. 50% innborgun og 72 mán. óverðtryggt lán á 9,4% vöxtum. Árleg hlutfallstala kostnaðar 12,60%.

5 ár eftir af ábyrgð

3 ár eftir af ábyrgð

5 ár eftir af ábyrgð

6 ár eftir af ábyrgð

4x4

Grænn bíll

Kia Sorento EX Luxury 2,2

Kia cee’d LX 1,4

Kia Sportage EX 2,0

Kia Rio EX 1,4

Verð: 5.990.000 kr.

Verð: 1.680.000 kr.

Verð: 4.290.000 kr.

Verð: 2.790.000 kr.

Árg. 2012, ekinn 71 þús. km, dísil, 198 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn, eyðsla 6,7 l/100 km.*

Árg. 2010, ekinn 106 þús. km, bensín, 90 hö., beinskiptur 5 gíra, eyðsla 5,8 l/100 km.*

Árg. 2012, ekinn 81 þús. km, bensín, 164 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn, eyðsla 8,2 l/100 km.*

Árg. 2013, ekinn 12 þús. km, dísil, 90 hö., beinskiptur 6 gíra, eyðsla 4,1 l/100 km.* *Uppgefnar eyðslutölur framleiðanda m.v. blandaðan akstur.

NOTAÐIR BÍLAR

Kletthálsi 2 · 110 Reykjavík · Sími 590 2160 · www.notadir.is

Opið virka daga kl. 10-18 og laugardaga kl. 12-16

H V Í TA H Ú S I Ð / S Í A – 1 4 - 1 6 3 5

Verð: 5.570.000 kr.

25%

AFSLÁTTUR

ÚTSÖLUMARKAÐUR Allt að 90% afsláttur!

kaffivélar, brauðristar, blandarar, töfrasprotar, hraðsuðukönnur, straujárn, espressovélar o.m.fl.

Síðustu eintök, sýnishorn ofl.

Flott vara – Fáránlegt verð!

22%

AFSLÁTTUR

SPILAÐ ÐALIKS

þvottatæki, kæliskápar, ofnar, helluborð, viftur, gufugleypar, ryksugur o.m.fl.

Notaðir tölvuleikir

Kaupir 4 og borgar fyrir 2 Færð tvo ódýrustu frítt

Allar vörur á SPARIDÖGUM frá · 15.6” skjár · AMD Dual-Core E2-2000 örgjörvi · 500 GB HDD · 4 GB vinnsluminni

NP275E5E-K01SE

–Takmarkað magn í boði

Hágæða hljómflutningstæki

25%

TILBOÐSVERÐ

40" 129.900 40

afsláttur

TILBOÐSVERÐ

48" 159.900 48 LC39LE751

84.900

TÖLVUAUKAHLUTIR USB MÚS

LED sjónvarp

99.900

Skotheld skólatölva Sparidagaverð:

1.290

UE48H5005

3D · LED sjónvarp

XW-BTS1-K/W

USB HUB 4 PORTA

1.990

189.900

25% TÖLVU MÍKRAFÓNN

TILBOÐSVERÐ

39" 129.900

afsláttur

Eðal sound Bæði til hvítir og svartir

1.190

2DS

X-SMC00

ÍSL. LYKLABORÐ

2.690

22.500

ÞRÁÐLAUS MÚS

2.890

Bluetooth hátalarar

15.900 Leikjatölva · þrír litir

X-DS301-K

iPod vagga · hvít og svört

TILBOÐSVERÐ

30%

með iPod/iPhone vöggu

24.900

29.900

afsláttur

TILBOÐSVERÐ

39.900

DEH-1600

Astromaster 70AZ

Stjörnusjónauki

FLOTT BÍLTÆKI

19.900

Útvarpsvekjari

29.900

14.900

TILBOÐSVERÐ

TILBOÐSVERÐ

24.900

Komdu og gerðu frábær kaup!

17.900

22.900

16.900

OPIÐ VIRKA DAGA FRÁ KL. 10–18 LAUGARDAGA FRÁ KL. 11–15

LÁGMÚLA 8 · REYKJAVÍK · SÍMI 530 2800 · ORMSSON.IS ORMSSON KEFLAVÍK SÍMI 421 1535

ORMSSON ÞRISTUR-ÍSAFIRÐI SÍMI 456 4751

KS SAUÐÁRKRÓKI SÍMI 455 4500

SR · BYGG SIGLUFIRÐI SÍMI 467 1559

ORMSSON AKUREYRI SÍMI 461 5000

ORMSSON HÚSAVÍK SÍMI 464 1515

ORMSSON VÍK-EGILSSTÖÐUM SÍMI 471 2038

ORMSSON PAN-NESKAUPSTAÐ SÍMI 477 1900

ORMSSON ÁRVIRKINN-SELFOSSI SÍMI 480 1160

GEISLI VESTMANNAEYJUM SÍMI 481 3333

16

viðtal

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Þyrnirós er samkynhneigð Anna Bergljót Thorarensen er 32 ára, fyrrverandi verðbréfamiðlari, sem áttaði sig á því að vinna í banka væri leiðinleg og ekki eitthvað sem hana langaði að gera í lífinu.

Hún sagði upp vinnunni og stofnaði leikhópinn Lottu.

Síðan eru liðin 8 ár og leikhópurinn orðinn fastur liður á sumri hverju.

Mér finnst samt ekki eins og ég sé að fórna einhverju, ég valdi bara annað.

É

g ætlaði alltaf að verða sunddrottning þegar ég var lítil en þegar ég var 14 ára hætti ég sundiðkuninni og snéri mér að leiklist.

Leiklistin átti alltaf að vera áhugamál og í menntaskóla var ég alltaf í leikfélaginu og með vinum mínum stofnaði ég götuleikhús Kópavogs sumarið 1997,“ segir Anna Begga, eins og hún er kölluð, sem er Kópavogsbúi í húð og hár og gekk í Menntaskólann í Kópavogi. „Ég stofnaði mitt fyrsta leikfélag í menntaskóla ásamt vinum mínum. Leikfélagið hét Herra Tóbías Búlka og um jólin 97 vorum við með smá útgerð, þar sem við lékum jólasveina, jólaálfa og Grýlu og Leppalúða. Þetta var skemmtilegt en átti samt bara að vera áhugamál. Ég var á hagfræðibraut í MK, fór í viðskiptafræði á Bifröst og þaðan í nám í verðbréfamiðlun.

Fór svo að vinna hjá Íslandsbanka í tvö ár og áttaði mig þá á því að mér fannst það bara ótrúlega leiðinlegt. Ég hugsaði með mér að þetta væri alls ekki það sem ég vildi gera, svo ég sagði upp og stofnaði fyrirtæki, sem er Leikhópurinn Lotta,“ segir Anna. Þetta var árið 2006 og fyrsta sýning Lottu var sett upp sumarið 2007, Dýrin í Hálsaskógi. „Þetta var mikið tilraunaverkefni, og við vissum ekkert hvað við vorum að fara út í. Draumurinn var alltaf að ferðast um landið og sýna á sem flestum stöðum og við gerðum það strax fyrsta árið. Við

Anna Bergljót Thorarensen segir leiklist skemmtilegri en verðbréfamiðlun, þótt hún eigi ekki bíl eða jafnstórt hús og ella. Ljósmynd/Hari

keyptum bíl út á krít frá bönkunum. Leigðum kerru fyrir dótið og fórum af stað, 9 saman í litlum bíl í 3 mánuði. Þetta átti bara að vera tilraun en viðtökurnar voru svo ofboðslega góðar að við ákváðum að halda áfram.“

140 sýningar á sumri

Lotta hefur í sumar verið að sýna leikritið Hrói Höttur og Þyrnirós, sem er samsuða úr þessum tveimur þekktu ævintýrum sem Anna Begga setti saman. „Á planinu voru rúmlega 70

sýningar, þá eru ekki taldar með sýningarnar sem eru pantaðar af fyrirtækjum og einkaaðilum, og með aukasýningunum verða þetta í kringum 140 sýningar í sumar.

Lokasýningin okkar er fyrirhuguð miðvikudaginn 20. ágúst í Elliðárdalnum, sem er okkar heimavöllur. Það er þó ekki lokað fyrir aukasýningar, svo það verða líklega nokkrar sýningar í viðbót eftir það.“

Hernaðarleyndarmál afhjúpað

Í leikritinu er falinn boðskapur sem

Anna Begga er tilbúin að ljóstra upp því nú séu svo fáar sýningar eftir. „Hrói hefur lengi verið í uppáhaldi hjá mér. Þetta er sú teiknimynd Disney sem ég horfði mest á í bernsku og mér finnst sagan um Hróa svo dásamlega töff. Svo fannst okkur svo fyndið að setja upp Þyrnirós og vera með sofandi manneskju á sviðinu allan tímann, þannig að við nýttum tækifærið og blönduðum þessu saman. Það sem er svo óvenjulegt við söguna og er búið að vera hernaðarleyndarmál

í allt sumar er það að Þyrnirós er samkynhneigð. Að okkur vitandi er það í fyrsta sinn sem snert er á málefnum samkynhneigðra í barnaleikriti.

Okkur finnst þetta fallegur boðskapur og umræðan um samkynhneigð á að byrja miklu fyrr því börn eru mjög móttækileg fyrir þessu öllu saman. Við erum svolítið að brjóta blað í barnaleikhúsi. Hrói Höttur er ekki að fara að vekja Þyrnirós með kossi sannrar ástar, eins og allir halda sem koma á sýninguna.“ „Krökkunum finnst þetta ekki eins skrýtið og fullorðna fólkinu. Við vorum pínu hrædd við umræðuna sem hefði getað farið í gang, en eftir hverju sýningu hefur fólk komið til okkar og þakkað okkur fyrir að opna þessa umræðu fyrir börnum. Við höfum fengið eina kvörtun í allt sumar, sem var frá eldri konu sem fannst við vera að troða þessu ofan í börn alltof snemma. En ein kvörtun á 140 sýningum telst varla með,“ segir Anna Begga sem er greinilega stolt af verkinu. „Það eru miklu frekar foreldrarnir sem eru með spurningar út í þetta. Margir foreldrar hafa samt sagt að sýningin sé jafnvel skemmtilegri fyrir foreldra en börn, og ég tek því sem miklu hrósi. Foreldrar verða að geta hlegið með börnunum.“

Lífið skemmtilegra í dag

Kraftaverk

Gla›legar bókasto›ir

Ugla eða Kisa.

Kr. 3.600 settið (2 stk.)

Minja er gjafavöruverslun með áherslu á íslenska og erlenda hönnun • skólavörðustíg 12 • sími 578 6090 • www. minja.is • facebook: minja

Að stýra leikhúsi hlýtur að vera mikil breyting frá því að vinna sem verðbréfamiðlari. „Já það er gríðarleg breyting, bæði tekjulega og að öðru leyti. Það gjörbreytti lífi mínu að taka þessa ákvörðun. Mér finnst ofboðslega gaman að lifa því lífi sem ég lifi og líður ótrúlega vel með það, en auðvitað á ég ekki alveg jafn stórt hús og ég væri annars búin að kaupa mér, og ekki á ég bíl til þess að keyra um á. Mér finnst samt ekki eins og ég sé að fórna einhverju, ég valdi bara annað,“ segir Anna Begga, ánægð með lífið.

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

1.598

1.052

kr.

kr.

TréliTir jumbo grip TréliTir grip

verð áður 1.978 kr.

ExplorEr SkólaTaSka

verð áður 12.998 kr.

verð áður 598 kr.

boxy STroklEður

verð áður 172 kr.

1.758

492 kr./stk.

mappa a4, 80 mm, 2 hringja m

verð áður 598 kr./stk.

563

1.337

kr.

verð áður 172 kr./stk.

skóladagar

kr.

Tvöfaldur harmonikku yddari

ÁhErSlupEnni

verð áður 298 kr./stk..

FJAR-DARKAUP

138

kr.

kr./stk.

blýanTur SparklE

verð áður 655 kr.

492

138

kr./stk.

vaxliTir 24 STk.

caSio fx-350

verð áður 2.584 kr.

verð áður 3.298 kr.

246

kr.

kr.

nEocolor liTir

verð áður 11.998kr.

535

2.098

kr.

kr.

ExplorEr SkólaTaSka mEð bringuól

verð áður 1.298 kr.

2.998

9.998

10.998

kr.

kr./stk.

1.337

kr.

kr.

Talnagrind 418

492

kr.

kr.

STílabók a4 m/rifgöTum

verð áður 598 kr.

222

rEikningSbók a4 m/rifgöTum

verð áður 598 kr.

222

kr.

kr.

STílabók a5

verð áður 272 kr.

verð áður 683 kr./stk.

verð áður 1.639 kr.

verð áður 1.639 kr.

492

pEnnapoki, flaTur

pEnnavESki kringlóTT

pEnnavESki kringlóTT

verð áður 2.156 kr.

rEikningSbók a5

verð áður 272 kr.

2.798 kr.

pEnnavESki m/3 hólfum

verð áður 3.448 kr.

á meðan birgðir endast OPIÐ mánudaga - miðvikudaga frá 09:00 - 18:00 / fimmtudaga 09:00 - 18:30 föstudaga 09:00 - 19:00 / laugardaga 10:00 - 16:00 / lokað sunnudaga. www.fjardarkaup.is

- Tilvalið gjafakort

2.098 kr.

pEnnavESki m/2 hólfum

verð áður 2.588 kr.

18

viðtal

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Breytingar eru oft nauðsynlegar segir Frank Hall dagskrárstjóri Rásar 2.

Í vor urðu miklar mannabreytingar á Ríkisútvarpinu þegar ráðið var nýtt fólk í allar helstu stjórnunarstöður.

Mörg ný andlit sáust á göngum RÚV og greinilegt var að með nýjum útvarpsstjóra komu nýjar áherslur.

Nýr dagskrárstjóri Rásar 2 er Frank Hall. Frank er 42 ára Reykvíkingur, tveggja barna fjölskyldufaðir menntaður heimspekingur frá HÍ og nam tónlist og nýmiðlun í Hollandi. Frank er ekki ókunnugur hjá RÚV og segir nýja starfið krefjandi og skemmtilegt.

Karlar hafa verið ráðandi í dagskrá Rásar 2 alltof lengi U

H J Ó L AT Ö S K U R

DOWNTOWN FARTÖLVUTASKA ULTIMATE 6 STÝRISTASKA

MESSENGER BAKPOKI

BACKROLLER CLASSIC

Nauðsynlegt að gera hlutina öðruvísi

SÖLUAÐILAR Kría Hjól, Grandagarði 7 Markið, Ármúla 40 Útilif, Glæsibæ og Smáralind heimkaup.is Skíðaþjónustan á Akureyri www.fjallli.is

VERTU

í húsi Hirzlunnar, Smiðsbúð 6, Garðabæ, sími: 564 5040

VAKANDI!

60% þolenda segja ekki frá kynferðislegu ofbeldi á þeim tíma sem það á sér stað eða fljótlega á eftir.

blattafram.is

ndanfarin ár hef ég unnið hjá Borgarleikhúsinu, bæði sem listrænn ráðunautur í bland við það að semja tónlist við um það bil 2 verk á ári hjá leikhúsinu. Ég vann á RÚV eftir nám á árunum 20062010, bæði um helgar við þátt sem hét helgarútgáfan og í morgunútvarpinu eitt sumar. Gerði tónlistarþætti fyrir útvarpið svo ég þekki þennan stað vel. Þegar staðan var auglýst sló ég bara til. Mér fannst alltaf gaman að vera á RÚV á sínum tíma, mér hefur alltaf þótt mjög vænt um Rás 2,“ segir Frank Hall, dagskrárstjóri Rásar 2.

Er einhver sogkraftur í húsinu, því það eru margir sem hætta en koma alltaf aftur? „Já það hlýtur að vera, og sömuleiðis margir sem eru hér mjög lengi. Meðalstarfsaldur er mjög hár hjá stofnuninni. Fólki finnst gott að vera hér, og mér finnst það líka.“ Hvernig voru viðtökurnar innanhúss? „Mjög góðar. Það er mikill andi breytinga í húsinu og fólk er jákvætt gagnvart þeim. Við erum með þrjá mjög öfluga miðla hér innanhúss, Sjónvarpið, Rás 1 og Rás 2, fyrir utan vefinn. Það er mjög nauðsynlegt að allur þessi hópur sé saman og vinni saman, það er svona stóra hugmyndin með breytingunum. Auk þess sparast peningur með því og húsnæðið nýtist betur. Með því að spara peninga er vonandi hægt að setja aukið fjármagn í dagskrána. Þetta eru stórar breytingar, en mér finnst fólk taka þessu af miklu jafnaðargeði. Starfsfólk var alveg tilbúið í þetta. Tilbúið að hætta að horfa um öxl og horfa fram á við.“

VERNDARI BARNA Í 10 ÁR

„Á svona vinnustað á fólk að finna fyrir því að það er að vinna með fólki. Það er nauðsynlegt að hitta allt þetta góða fólk sem er að vinna í húsinu, alveg sama hvort það er dagskrárgerðarfólk eða hljóðmenn og ljósamenn.

Auðvitað hefur maður fengið ýmsar athugasemdir sérstaklega frá þeim sem hafa unnið hér lengi, sem koma með setninguna „það er búið að reyna þetta.“ Það er alveg eðlilegt en þegar ferskir vindar blása þá er um að gera að gera hlutina bara aftur, bara öðruvísi.“ Hafa starfsmenn RÚV trú á þessu? „Já. Núna finnur fólkið fyrir þessu. Það var talað um breytingar og núna eru þær að verða að veruleika. Það er allt á áætlun sem er mikilvægt. Hér hefur nánast engu verið breytt í 10 ár svo ég held að fólk hafi trú á þessu.“ Hver er þín sýn með Rás 2? „Mér fannst tilverugrundvöllur Rásar 2 vera staðfestur í þessum látum síðasta haust þegar uppsagnirnar áttu sér stað. Einhverjir risu upp og spurðu „af hverju er verið að hafa Rás 2? Er hún ekki bara eins og hinar stöðvarnar sem eru á frjálsum markaði?

Er ekki bara hægt að eyða peningunum í annað?“ Ég fylgdist mikið með þessari umræðu og hafði alveg mína skoðun. Mér fannst gaman að finna að fólk reis upp með Rás 2, sem íslensku tónlistarútvarpi. Hjartað á Rás 2 er íslensk tónlist, henni er hvergi sinnt eins og hér, og það ætlum við ætlum að gera. Svo er mjög mikil-

vægt í starfi rásarinnar að vera með puttana á púlsinum í samfélagsumræðu og dægurmenningu. Tónlist og lifandi þjóðfélagsumræða. Þetta tvennt er stóra hlutverkið.“

Karlmenn ráðandi Hverjar eru stærstu breytingarnar í vetrardagskránni?

Stærstu breytingarnar eru í dagskrárliðum eins og morgun og síðdegisútvarpinu. Morgunútvarpið verður núna á samtengdum rásum 1 og 2. Reynsluboltarnir Óðinn Jónsson og Hrafnhildur Halldórsdóttir ásamt Guðrúnu Sóleyju Gestsdóttur munu sjá um það undir nafninu Morgunútgáfan. Hugmyndin er að sameina kraftana til þess að búa til mjög sterkan þátt, blöndu af fréttum, þjóðfélagsumræðu, mannlegum málum og menningu.

Bergsteinn og Úlfhildur, sem hafa verið á morgnana, fara í síðdegisútvarpið og með þeim verða þau Þórður Helgi, betur þekktur sem Doddi litli, og Björg Magnúsdóttir, sem hefur verið á fréttastofunni. Það verður mjög spennandi, þetta er vaxandi fólk. Salka Sól sem hefur verið á morgnana í sumar, kemur inn í Popplandið ásamt Matta og Óla Palla. Hún stökk nánast fullsköpuð í útvarp og það verður gaman að fylgjast með henni. Hún og Doddi litli verða svo með nýjan þátt á laugardögum milli 17 og 19 sem nefnist Hanastél sem verður mjög skemmtilegur. Leikhúskonurnar Ólafía Hrönn og Sigríður Eir Zóphaníasdóttir verða svo með þátt á sunnudögum sem er spennandi. Það hefur hallað á annað kynið á Rás 2 og það þarf að breyta því, það er metnaðarmál hjá mér að laga það. Karlmenn hafa verið ráðandi á Rás 2 í mörg ár.

Svo eru margir skemmtilegir helgarþættir að fara í gang og þetta er allt að púslast saman í bland við fasta liði sem verða áfram.

Aðgreining í samræmingu Hvernig heldurðu að hlustendum Rásar 1 eigi eftir að finnast breytingarnar með morgunútvarpið? Það má eiginlega spyrja hlustendur Rásar 2 sömu spurningar, segir Frank. Við erum að blanda saman tveimur rásum sem eru mjög ólíkar og við viljum almennt aðgreina, en á þessum tíma dags viljum við samræma þær. Við metum það sem svo að með því erum við með betri þjónustu við hlustandann. Morgunútvarp er frábrugðið öðrum þáttum, það þarf öðruvísi tónlist, hlustunin er önnur svo ég ef einhver þáttur er til þess fallinn að sameina rásirnar, þá er það morgunþáttur.

Varstu kvíðinn að byrja?

Ekki kannski kvíðinn, en spenntur. Þetta gerðist allt mjög hratt og við komum inn rétt fyrir sumarfrí hjá fólki, stuttur tími til þess að plana hlutina, á næsta ári getur maður gefið sér meiri tíma. Þetta er mjög skemmtilegt og gefandi starf,“ segir Frank.

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Að lifa í jafnvægi

HVÍTA HÚSÍÐ / SÍA 14-0766

Holl fæða hjálpar okkur að skapa stöðugleika í líkamanum og lífinu.

Ab vörurnar stuðla að lifandi jafnvægi.

Sólskinsvetur

Beint morgunflug í allan vetur, og fjöldi brottfara bæði fyrir og eftir áramót.

KANARÍEYJAR 7 nætur / 27. janúar – 3. febrúar

TENERIFE 7 nætur / 9.–16. febrúar

HH GREEN PARK APARTAMENTOS Íbúð með einu svefnherbergi.

HHH HOVIMA SANTA MARIA Íbúð með einu svefnherbergi og morgunverði.

Verð frá 109.900 kr.

Verð frá 117.600 kr.

á mann miðað við tvo fullorðna.

á mann miðað við tvo fullorðna.

KANARÍEYJAR 7 nætur / 3.–10. febrúar

TENERIFE 9 nætur / 16.–23. febrúar

HHH ROQUE NUBLO Íbúð með einu svefnherbergi.

HHHH FANABE COSTA SUR Tvíbýli með hálfu fæði.

Verð frá 117.900 kr.

Verð frá 140.500 kr.

á mann miðað við tvo fullorðna.

á mann miðað við tvo fullorðna.

KANARÍEYJAR 7 nætur / 10.–17. mars

TENERIFE 7 nætur / 4.–11. mars

HHHH BARBACAN SOL Íbúð með einu svefnherbergi og morgunverði.

HHHH HOTEL GALA Tvíbýli með hálfu fæði.

Verð frá 157.600 kr.

Verð frá 145.000 kr.

á mann miðað við tvo fullorðna.

á mann miðað við tvo fullorðna.

Sól

Borgir Sérferðir Golf Skíði

Íþróttir Úrvalsfólk Viðskiptaferðir

ÖLL VERÐ ERU BIRT MEÐ FYRIRVARA UM PRENTVILLUR OG STAFABRENGL.

Nánari upplýsingar á uu.is Úrval Útsýn er í Hlíðasmára 19 í Kópavogi.

Sími 585 4000 www.uu.is Facebook

22

úttekt

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Hallir Íslands Í flestum löndum Evrópu hafa verið reistar hallir í aldanna rás. Hallir eru áhugaverðar bæði fyrir sögu þeirra og arkitektúr. Á Íslandi eru engar hallir. Bæði vegna þess að byggingarsaga okkar er ekki löng og það hefur aldrei verið neitt tilefni til þess að reisa hér höll. Við deyjum þó ekki ráðalaus frekar en fyrri daginn og mörg fyrirtæki á Íslandi hafa tekið hallarleysið í sínar hendur. Í gegnum tíðina hefur alltaf ákveðin hallarbylting verið í nöfnum fyrirtækja. Hér eru nokkrar hallir Íslands.

Bílahöllin - 1970.

Ein elsta bílasala landsins.

Höllin Vestmannaeyjum – 2001 Höllin, veislu- og ráðstefnuhús, er staðsett í einstakri náttúrufegurð. Voldugasta höll Vestmannaeyja.

Dekkjahöllin – 1984 Höll sem staðsett er í Reykjavík, Akureyri og Egilsstöðum.

Kjöthöllin – 1944 Kjöthöllin er með elstu verslunar og kjötvinnslufyrirtækjum landsins, stofnað 1. maí 1944.

Vídeóhöllin – 1992 Videóhöllin í Lágmúla, sem lengi var ein stærsta og vinsælasta höll landsins. Hún lokaði 2013 sem var mörgum reiðarslag.

Demantshringur 0.70ct Verð 680.000.-

siggaogtimo.is

Keiluhöllin – 1985 Keiluhöllin í Öskjuhlíð er heill heimur af skemmtun.

remst – fyrst og f ýr!

ód

2 lítrar

Bíóhöllin Akranesi – 1942

v

227

kr. stk.

. stk.

kr Verð áður 379 la-, appelsínu-

Happy Day ep safi, 2 lítrar og multivitamin

Eitt elsta kvikmyndahús landsins. Reglulega eru kvikmyndasýningar í húsinu. Bíóhöllin hefur verið nýtt til ýmissa samkoma, s.s. tónleikahalds, leiksýninga, fundahalda og fleira.

Hámark 12 stk. á mann meðan birgðir endast!

% 0 4

afsláttur

Húsgagnahöllin – 1965 Frá upphafi hefur markmið Húsgagnahallarinnar verið að bjóða upp á gæðahönnun á góðu verði.

•

2.890.000 kr.

Bíll á mynd: Chevrolet Cruze LTZ

CHEVROLET CRUZE LT • BENSÍN • BEINSKIPTUR • 4 DYRA

VANDAÐUR OG RÍKULEGA BÚINN CRUZE Cruze er vandaður fjölskyldubíll sem uppfyllir allar kröfur þeirra sem vilja mikið pláss og þægindi fyrir sig og fjölskylduna. Þess vegna hvetjum við þig til að gera samanburð á verði og búnaði bíla í sama flokki - það margborgar sig.

• ABS hemlalæsivörn • EBD hemlajöfnun • ESP stöðugleikakerfi • TCS skriðvörn • Tengi fyrir Ipod MP3 spilara • 6 hátalarar • Hiti í framsætum

• Hiti í afturrúðu • Þjófavörn • 16” álfelgur • Útvarpsstillingar í stýrishjóli • Aksturstölva • Bluetooth símabúnaður • Fjarstýrðar samlæsingar

• Leðurklætt stýrishjól og gírstöng • Þokuljós í framstuðara • Rafdrifnir speglar / hiti í speglum • Útihitamælir • ISOFIX barnastólafestingar • Miðstöð með loftkælingu • Hraðastillir (Cruise Control)

Þetta er hluti af aukabúnaði - nánari upplýsingar á chevrolet.is | Við erum á Facebook

Upplýsingar á benni.is og chevrolet.is Opið alla virka daga frá 9 til 18 og laugardaga frá 12 til 16.

Verið velkomin í reynsluakstur.

TEST 2013

Reykjavík Tangarhöfða 8 Sími: 590 2000

Reykjanesbær Njarðarbraut 9 Sími: 420 3330

Akureyri Glerárgötu 36 Sími: 461 3636

viðtal

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Margir þola ekki innilokunina og „snappa“ Björgvin Hilmarsson vinnur við djúpsjávarköfun í Indlandshafi og Norðursjó, en það er eitt hættulegasta starf í heimi. Vinnan krefst þess að kafararnir búi nokkrir saman í algjörri einangrun í litlum járnhylkjum í allt að þrjátíu daga samfleytt þar sem allir tala eins og Ripp Rapp og Rupp vegna létts helíumloftsins. Að sauma útlimi á búka er eitt af þeim mörgu verkum sem þessi vinna krefst því mennirnir þurfa að bjarga sér sjálfir komi upp vinnuslys. Það sem dregur menn að starfinu eru mjög góð laun og ævintýraþrá.

Í

myndaðu þér 10 fermetra járnhylki, þar sem níu karlmenn búa saman í þrjátíu daga. Innilokaðir. Þar eru þeir samankomnir til að vinna við eitt hættulegasta starf í heimi; djúpsjávarköfun. Að sauma útlim á líkama er meðal þeirra verka sem karlarnir þurfa að kunna því ef eitthvað kemur upp á komast þeir ekki út úr hylkinu og þurfa því að bjarga sér sjálfir. Helíumið í léttu lofti hylkisins gerir það að verkum að karlarnir tala eins og Ripp Rapp og Rupp, sem Björgvin Hilmarsson atvinnukafari segir vera ansi fyndið, svona í ljósi aðstæðna. Hann hafi verið lengi að venjast því að tala alltaf eins og djúpraddaður Elvis Prestley þegar vinnutörninni lauk. Björgvin hafði unnið í mörg ár við að flísaleggja, dúkleggja og flota gólf þegar hrunið skall á árið 2008. Flest fyrirtækjanna sem hann vann fyrir fóru á hausinn svo hann stóð skyndilega uppi atvinnulaus eftir að hafa unnið meira og minna sleitulaust frá því að hann var unglingur. Hann var í raun löngu kominn með leið á því sem hann var að gera og ákvað því að líta á þessa nýju stöðu í lífinu sem áskorun.

Algjör Bubbi byggir

„Ég gúgglaði bara og leitaði að stysta námi í heiminum sem væri mjög vel borgað. Og þá datt ég niður á atvinnuköfun í Noregi. Þetta er kennt á fjórum mánuðum, bara fjórar vikur bóklegar og restin verkleg. Það var nýbyrjað að kenna þetta á ensku svo ég bara pakkaði saman dótinu mínu og fór.“ Fjölskylda og vinir Björgvins voru ekkert hissa þegar hann pakkaði öllu saman og fór, þar sem hann hefur alltaf verið frekar eirðarlaus. Skólinn kom honum skemmtilega á óvart, enda nóg af nýjum tólum og tækjum til að leika sér með og námið gekk eins og í sögu.

Meira að segja eðlisfræðin var allt í einu auðveld, „því hún „meikaði sens“ í samhengi við köfunina.“ „Ég er algjör Bubbi byggir, get allt þegar kemur að því að smíða eða laga hvað sem er, þó ég hafi aldrei tekið nein próf í því. Ég hef aldrei verið neinn skólahaus, ekki náð einu prófi síðan ég var tíu ára. Hugsanlega vegna þess að ég er svo ofboðslega ofvirkur. Ég hef aldrei getað fókusað á neitt eitt í einu nema það sé eitthvað brjálæðislega skemmtilegt og verklegt, þá get ég það.“

Með Top Gun á heilanum

Hann segir fólkið í náminu hafa verið fjölbreytt, þó þar hafi ekki verið nein einasta kona því djúpsjávarköfun sé algjör karlastétt. „Það eru allskonar skrítnir kálfar sem fara í þetta nám. Þegar ég mætti fyrst var ég með „Top Gun“ lagið á heilanum því ég hélt að ég væri á leiðinni í eitthvað þvílíkt rokk og ról. En svo kemst maður fljótlega að því að starfið felst aðallega í því að skrapa skel af borpöllum og bátum og að þetta er bara algjör drulluvinna sem er fimm sinnum erfiðari en önnur drulluvinna því hún fer fram í kafi,” segir Björgvin og hlær.

Atvinnuköfun er lögbundin starfsgrein í Noregi og mesta vinnan er í kringum laxeldið. Björgvin byrjaði á því að læra loftköfun sem gefur réttindi til að kafa á 50 metra dýpi og vann eftir það aðallega við að skrapa skel og hreinsa sjókvíar í laxeldi en fór svo út í brúar- og bryggjuverkefni. Þar kynntist hann djúpsjávarköfurum og ákvað að ná sér í réttindin. „Mér finnst það nú svolítið merkilegt að þegar ég byrjaði í skólanum höfðu aðeins tveir aðrir Íslendingar lagt djúpsjávarköfun fyrir sig og þeir voru báðir úr Hveragerði, eins og ég. Annar þeirra býr líka í Noregi en hinn hefur búið í mörg ár í Taílandi.”

Margir endast ekkert í starfinu

Djúpsjávarkafarar vinna á 50 til 250 metra dýpi. Langmesta vinnu er að fá við gas- og olíuborpalla og sú vinna líkist hefðbundinni verkamannavinna fyrir utan að hún fer öll fram á kafi við mjög erfiðar aðstæður. „Mér er flogið þangað sem vinnan er og svo er það bara bein leið af vellinum út á sjó. Þetta er í raun algjört sjómannslíf en í stað þess að vera á skipi þá er ég á risastórum pramma.

Framhald á næstu opnu

Ljósmynd/Hari

24

www.n1.is

facebook.com/enneinn

Skilaðu vegabréfinu fyrir 17. ágúst Nú fer hver að verða síðastur að skila inn fullstimpluðu vegabréfi eftir ferðagleði sumarsins. Skilaðu vegabréfinu á næstu þjónustustöð N1 fyrir 17. ágúst. Það gæti skilað þér frábærum vinningi. Senn drögum við út hundrað fullstimpluð vegabréf. Skelltu þér í lukkupottinn, það er til mikils að vinna.

100 vinningar:

Sýningar hefjast á SkjáEinum í haust

1X

Fjölskylduferð til Tenerife í viku í vetur

3X

Playstation 4 leikjatölva

3X

3X X

Samsung Ace 3 snjallsími

30X

30X

5.000 kr. gjafakort í Smáratívolí

30X

Flug og gisting fyrir fjóra (2 fullorðnir og 2 börn) að verðmæti 500.000 kr.

Samsung spjaldtölva Máltíð fyrir tvo á Hamborgarafabrikkunni Áskriftarpakki að SkjáEinum í 3 mánuði

Hluti af ferðasumrinu

26

viðtal

Sumir þurfa að bíða í allt að tvö ár eftir fyrstu vinnunni en ég var svo heppinn að komast að í Asíu stuttu eftir að ég kláraði námið. Það er í raun alveg vonlaust að fá vinnu við þetta, það eru svo margir sem vilja komast að. Margir þeirra sem komast svo að, endast ekkert í starfinu. Ég fékk mína fyrstu vinnu á Indlandi. Þá var svona verið að tékka á mér, hvort ég gæti þetta. Það eru svo margir sem þola ekki innilokunina og bara „snappa“.“

Eins og geimfarar á kafi

Kafararnir vinna venjulega í níu manna hópi og búa um borð í köfunarhylki meðan á hverri törn stendur, sem er að hámarki 30 dagar. Köfunarhylkið, sem er um 10 fermetrar og lítur út eins og lítið geimskip, er staðsett á borpallinum. Þegar kafararnir hafa komið sér fyrir í hylkinu er loftþrýstingurinn aukinn smátt og smátt þangað til hann er orðinn sá sami og þrýstingurinn á því dýpi sem unnið er á hverju sinni. Hylkið rúmar 9 kojur og baðherbergi og einu samskiptin við umheiminn eru í gegnum internetið. Hylkið sjálft er aldrei neðansjávar en sigið er í svokallaðri bjöllu niður á hafsbotn með þrjá kafara sem vinna á sex tíma vöktum. Tveir fara út að vinna en einn, svokallaður björgunarkafari, er eftir í bjöllunni. „Þetta er í raun svona eins hylkin sem eru losuð frá geimskipunum, nema allt er á kafi. Maður fer vanalega einu sinni á dag út að vinna og vinnan felst aðallega í því að leggja olíu- eða gasleiðslur frá borpallinum og niður á botn, og tengja svo saman, eða laga leiðslur.

Við erum mikið í því að bora, saga og logsjóða. Loftkafararnir fara með leiðsluna niður á 30 metra dýpi og festa hana þar í klemmu en við tökum svo við og förum með hana niður á botn og festum hana við stærri leiðslur. Svo stöndum við bara á botninum og vinnum.“

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Unnið í svartamyrkri innan um furðuskepnur Björgvin segir það alls ekkert hafa verið skrítna tilfinningu í upphafi að standa á hafsbotni og vinna. „Ég var orðinn svo vanur því að kafa og svo náttúrulega bara venst allt. Það er reyndar svakaleg upplifun að vinna á pöllunum í Indlandi því þeir eru frekar illa farnir miðað við Noreg og margir hverjir alveg að hruni komnir. Það er sagt að ef þú getir verið djúpsjávarkafari á Indlandi, þá getir þú unnið hvar sem er. Það eru svo svakalegir straumar í hafinu þarna að þegar maður stendur á botninum þá er það eins og að standa í á. Svo þyrlast allur hafsbotninn upp út af straumum svo það er alltaf svartamyrkur.

Maður sér ekki sínar eigin hendur þegar maður er að vinna. Þetta er öðruvísi í Norðursjónum þar sem sums staðar er hægt að vera á allt að 90 metra dýpi og sjá alla leið upp. Ég hef séð hákarla og sæsnáka og allskonar furðuskepnur á kafi. Ein magnaðasta upplifunin var að standa í miðri barracutatorfu, en það er fiskur sem lifir í Indlandshafi og er einn og hálfur metri á lengd. En yfirleitt er maður nú bara í myrkrinu að bardúsa og veit ekkert hvað er að gerast í kringum mann. Þá er best að hugsa bara fallegar hugsanir og leyfa ekki ímyndunaraflinu að fara af stað.“

Djúpköfunarhylki til vinstri og til hægri er svökölluð bjalla en í henni er sigið úr köfunarhylkinu og niður á hafsbotn þar sem mest öll vinnan fer fram.

Eitt hættulegasta starf í heimi

Björgvin segist einu sinni hafa orðið mjög hræddur í vinnunni en það var þegar hann var að kafa á 18 metra dýpi og loftið kláraðist. „Ég man að ég var pínu óttasleginn og synti því eins hratt og ég gat upp og rétt náði upp á yfirborðið.“ Hann hefur þó upplifað ýmislegt.

Fengið köfunarveiki einu sinni og orðið vitni að óhöppum hjá félögum sínum. „Eitt það ógeðslegasta var þegar félagi minn missti puttann,“ segir Björgvin og sýnir mér mynd-

Hér gefur að líta vinnusvæðið á hafsbotni þar sem tengdar eru saman olíu- eða gasleiðslur.

Tveir kafarar fara á vettvang að vinna á meðan einn er eftir til öryggis í köfunarbjöllunni, til vinstri á myndinni.

Djúpsjávarköfunarhylki lítur út eins og lítið geimskip. Hylkið er staðsett á köfunarskipi eða köfunarpramma og er aldrei sjálft neðansjávar en í svokallaðri bjöllu er sigið niður með þrjá kafara í einu sem vinna á sex tíma vöktum. Þegar kafararnir hafa komið sér fyrir í hylkinu er loftþrýstingurinn aukinn smátt og smátt þangað til hann er orðinn sá sami og þrýstingurinn á því dýpi sem unnið er á hverju sinni, um 50 til 250 metrar. Þetta tekur venjulega um einn dag. Á sama tíma er helíum sett inn í andrúmsloft hylkisins til að eyða auknu nitri í súrefninu, sem annars leiðir til eitrunar í blóði kafaranna. Því meira dýpi sem farið er á, því meira helíum er sett í andrúmsloftið. Þetta veldur því að kafararnir tala eins og þeir hefðu sogið í sig gasblöðru. Þegar vinnu er lokið, eftir um 30 daga, þarf að afþrýsta andrúmsloftið. Það tekur um fimm til 10 daga. Það er ómögulegt að komast undir bert loft og fá hjálp ef upp koma slys og verða mennirnir því að stóla á sjálfa sig og félagana.

citroen.is

NÝR CITROËN C3

LÆGRA BÍLVERÐ - MINNI EYÐSLA

C3

LÆGRA VERÐ - FRÁ 2.250.000 KR.

Við frumsýnum nýja bíltækni á lægra verði. Hinar nýju PureTech vélar frá Citroën hafa meiri kraft, lægri eldsneytiseyðslu og 25% minni losun koltvísýrings en fyrri kynslóðir slíkra véla. Eldsneytiseyðsla Citroën C3 með nýju PureTech vélinni er aðeins 4,3 l/100 km í blönduðum akstri.

Komdu og reynsluaktu vel búnum Citroën C3.

Nýir og notaðir bílar: Söludeild er opin alla virka daga kl. 9-17 og laugardaga kl. 12-16.

Brimborg Reykjavík: Bíldshöfða 8, sími 515 7040 I Brimborg Akureyri: Tryggvabraut 5, sími 515 7050 Brimborg og Citroën áskilja sér rétt til að breyta verði og búnaði án fyrirvara. Útbúnaður getur verið frábrugðinn mynd í auglýsingu.

CRÉATIVE TECHNOLOGIE

viðtal 27

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Þriðja hættulegast starf í heimi fyrir 300.000 á dag Djúpsjávarköfun er hæst launaða köfunarstarfið en tekjur fyrir reyndan kafara í góðri vinnu geta verið allt að 300.000 íslenskum krónum á dag.

En starfið er jafnframt eitt það hættulegasta í heimi.

Við djúpsjávarköfun eru líkur á vinnuslysum 40

sinnum meiri en í annarri verkamannavinnu og því er starfið talið það þriðja hættulegasta í Bandaríkjunum, á eftir sjómennsku og trjáskurði. Aðeins fá slys tengjast köfuninni sjálfri eða köfunarveiki á meðan langflest dauðsföll tengjast þeim þungu

tólum og tækjum sem kafararnir vinna með við takmarkaða sjón og hreyfigetu. Sérfræðingar eru ekki sammála um hvort að mikill loftþrýstingurinn hafi áhrif á heilsu manna til lengri tíma en það hefur aldrei verið staðfest.

Mér finnst það nú svolítið merkilegt að þegar ég byrjaði í skólanum höfðu aðeins tveir aðrir Íslendingar lagt djúpsjávarköfun fyrir sig og þeir voru báðir úr Hveragerði, eins og ég.

Þegar þrýstingurinn í kassanum eykst þá eykst nítrógenið í loftinu. Þetta veldur því að kafararnir fá nítrógen eitrun sé ekki hleypt helíum inn í kassann til að jafna nítrógenið út. Þess vegna tala karlarnir allir eins og þeir hefðu sogið loftið úr gasblöðru. „Þetta var mjög fyndið fyrst en svo bara venst það eins og allt. Ég var eiginlega lengur að venjast því að koma til baka og fá aftur djúpu röddina. Mér leið alltaf eins og Elvis Presley fyrstu dagana,“ segir Björgvin, tekur eina laglínu með Elvis og skellir svo upp úr.

Líður vel á kafi

Björgvin er staddur á Íslandi, í lengsta sumarfríi sem hann hefur tekið í mörg ár, og það nýtir hann til að veiða. Segist líða best einhversstaðar út í miðri á að bíða eftir laxi. Eftir fríið fer hann svo heim til Noregs og bíður eftir næstu verkefnum.

Hann fer oftast til Asíu en vill vera meira í Norðursjónum, því þar er mestan pening að fá. Hann vinnur að meðaltali í 8 mánuði á ári en restina tekur hann sér frí. „Ég er ekki kominn með fjölskyldu svo frítímann nýti ég til að ferðast en Ísland togar alltaf meira og meira í mig. Ég er orðinn svolítið rótlaus og draumurinn er að skjóta rótum hér í framtíðinni. Ég vissi auðvitað ekkert hvað ég var að fara út í þegar ég tók þessa 90 gráðu beygju í lífinu, flutti til Noregs og fór í köfunina. En ég sé það núna að þetta var gott skref hjá mér. Þetta var eiginlega bara frábær ákvörðun. Svona vinna hentar manneskju eins og mér mjög vel, ég gæti aldrei unnið frá níu til fimm. Svo líður mér bara svo vel á kafi.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

band af því þegar puttinn á félaganum skarst af og flaut í burtu á meðan blóðið sprautaðist úr hendinni og blandaðist sjónum. „Við erum alltaf með myndavélar á köfunarhjálminum svo það næst allt á myndband.“ Svona slys eru ekki óalgeng en ef þau koma upp þurfa kafararnir að reiða sig á sjálfa sig og félaga sína því það er engin leið að fara úr þrýstingnum á 100 metra dýpi beint í venjulegt andrúmsloft. Allir djúpsjávarkafarar þurfa því að kunna að bregðast við ólíklegustu uppákomum við mjög erfiðar aðstæður. Auk þess að kunna skyndihjálp er til að mynda öllum skylt að læra að sauma saman sár og útlimi á búk. Hvað sem kann að gerast, hvort sem það er beinbrot, útlimamissir, köfunarveiki eða hjartastopp þá er ekki undir neinum kringumstæðum hægt að komast undir læknishendur því það tekur um fimm til tíu daga að aðlagast aftur venjulegum þrýstingi og komast aftur undir bert loft. Á meðan verið er að aðlagast aftur venjulegum þrýstingi þurfa kafararnir að vera kyrrir í hylkinu og bíða.

Björgvin segir biðtímann fara í að lesa og horfa á myndir og þáttaseríur á netinu, enda ekki pláss í hylkinu til að gera mikið annað. Hann segir það hafa komið sjálfum sér og öllum sem hann þekkja, mikið á óvart hversu vel hann þoli einangrunina, sérstaklega í ljósi þess að hann er þekktur fyrir að hafa litla eirð í sér og alltaf verið kallaður ofvirkur. „Það er mjög skrítið en ég finn ekkert fyrir eirðarleysi í klefanum. Mér finnst hann eiginlega vera það besta við vinnuna því þá er ekkert áreiti eða vesen. Ég stilli mig bara inn á þetta og það virkar vel.“

Ekki nóg að vera líkamlega sterkur

Klefanum þrönga deila níu karlmenn sem koma allsstaðar að úr heiminum.

Björgvin segir stemninguna einkenn-

ast af miklum karlhormónum. „Ég vinn mest með mönnum frá Kanada, Bandaríkjunum, Ástralíu, Nýja-Sjálandi, Suður-Afríku og Indlandi. Það eru nokkrir Bretar en annars eru alls ekki margir frá Evrópu í þessu. Þetta eru allt svakalegar „Alfa-male“ týpur og miklir sukkarar upp til hópa. Ég er hvíti hrafninn í hópnum því ég er sá eini sem fer bara heim til mín þegar vinnutörnin er búin. Flestir fara til Taílands eða Balí og liggja þar hauslausir þangað til peningurinn er búinn. Þeir horfa alltaf jafn hissa á mig þegar ég segist hvorki drekka né nota eiturlyf,“ segir Björgvin, og hermir eftir viðbrögðum Alfa karlanna; „Why not??“ „Þeir bara skilja þetta ekki.“ „Það er auðvitað alveg svakaleg nánd í gangi inni í kassanum. Maður þarf að setja upp sparisvipinn þegar maður fer inn og passa vel allt sem maður segir og gerir þangað til maður fer út. Ef eitthvað kemur upp á er ekkert hægt að hlaupa út, svo það er ekki nóg að vera líkamlega sterkur, þú þarft líka að vera andlega sterkur. Það eru aðallega nýju kafararnir sem „snappa“. Fá innilokunarkennd og verða að komast út eftir þrjá eða fjóra daga. Þá þarf að taka þrýstinginn af og allir missa úr vinnu svo sá maður verður ekki mjög vinsæll. Það er enginn þolinmæði fyrir svona gæjum og þeir fá aldrei vinnu aftur.“

ENNEMM / SIA • NM59755

Hér er Björgvin í gömlum kafarabúningi sem enn er notaður við loftköfun niður á 50 metra dýpi.

Mikið hrútasamfélag

Björgvin segir þessa andlegu hlið vinnunnar ekki vera kennda eða tekna fyrir í náminu. „Þetta er svo svakalegt hrútasamfélag að það dettur engum í hug að huga mikið að andlegum málefnum. Það er ekki beint mikið talað um tilfinningar í hylkinu. Umræðurnar snúast aðallega um Rolex úr og Porsche-bíla.

Og samræðurnar fara allar fram með Ripp Rapp og Rupp röddum,“ segir Björgvin og hlær.

Nú í 1/2 lítra umbúðum

28

hjólreiðar

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Strípalingar í Strútslaug H

álendi Íslands er furðulegur staður. Mun fleiri útlendir ferðamenn sækja þangað en íslenskir enda mun f leiri útlendingar hérlendis á sumrin en heimamenn. Upplifunin að vera einn í heiminum sækir sterkt á fólk. Sérstaklega þá sem búa þröngt. Hálendið er einfalt að heimsækja á vel útbúnum bíl og ekki er flókið að fara þar labbandi um. Hins vegar er þriðja leiðin að ryðja sér til rúms, fjallahjólaferðir um hálendið eru alltaf að verða vinsælli. Gefa enda það besta af báðum fyrrnefndu ferðamátunum.

Tiltölulega fljóta yfirferð og þess góða að vera einn með náttúrunni, upplifun sem, þótt það hljómi eins og þversögn, er oft betri í góðra vina hópi. Það er hægt að finna margar skemmtilegar leiðir sem taka ekki nema einn dag eða minna að rúlla á hjólinu en það er upplifun, fyrir þá sem það stunda ekki reglulega, að sofa í fjallaskála á leiðinni.

Leiðin milli Hólaskjóls og Þórsmerkur er ein af þessum leiðum.

Tvær dagleiðir með undir 50 kílómetrum á dag og skáli í miðjunni.

Leiðirnar eru rétt mátulega erfiðar fyrir þá sem ekki eru of vanir slíkum ferðum en á köflum nægilega krefjandi svo reyndari menn fái útrás líka. Þannig er líka best að blanda hópnum. Reyndari menn í bland við óvanari menn. Annars er hætta á að útivistartúrinn breytist í keppni og menn gleymi að gista á miðri leið heldur klári rúntinn bara á núll – einni.

Ár og lækir Á hálendinu er nóg af óbrúuðum ám til yfirferðar og því fyrr sem hjólarar sætta sig við að þeir munu blotna í fæturna, því betra.

Vaðskór eru bara eitthvað ofan á brauð og að ætla að fara alltaf úr skónum yfir hverja sprænuna á fætur annarri tefur bara frá hjólatúrnum. Arka beint út í og setjast svo strax aftur á hnakkinn eftir volkið svo blóð sviti og eitt og eitt tár geti hitað kaldar tærnar. Þeir huguðu reyna að hjóla yfir sem flestar árnar. Skynsamir menn pakka því símum og öðrum viðkvæmum varningi í vatnsþéttar umbúðir áður en lagt er í hann.

Upp og niður

Kindastígar og göngustígar eru yfirleitt skemmtilegustu hjólastígarnir þarna uppi en einn og einn vegur er til handargagns líka.

Eins og við er að búast fara þessar brautir bæði upp og niður og því eins gott að kunna aðeins á hjólið og vera viðbúinn að þurfa að reiða fákinn upp bröttustu brekkurnar, já og stundum niður líka.

Strútslaug

Þarna á þessum hluta Fjallabaks hins syðra, milli Hólaskjóls og Þórsmerkur, er Strútsskáli og það sem meira er, þarna er Strútslaug.

Vin í eyðimörkinni þar sem þreyttir ferðalangar geta hvílt lúin bein í plús, mínus 38 stiga hita. Sundföt eru einstaklingsbundið val þar sem enginn er laugarvörðurinn en hafa skal í huga að í lauginni er mikill þörungagróður sem ekki

allir vilja á milli rasskinnana. Svo er eitt annað. Það er best að lauga sig bara strax því einn úr hópnum gæti fengið þá frábæru hugmynd að skella sér upp í skála og henda afturlöppum á grillið meðan hópurinn laugar sig. Sá hinn sami er í toppformi og þeir sem eru það ekki munu pottþétt fella vonleysistár á leiðinni upp eina af mörgum brekkum leiðarinnar.

Seinni dagurinn

Dagur tvö af þessari tæplega

hundrað kílómetra leið (reyndar er leiðin bara tæplega níutíu kílómetrar en ef sett er á grillið í Strútsskála áður en laugað er lengist hún sjálfkrafa um tíu kílómetra) kemur inn á Laugaveginn vinsæla. Þar, eftir tiltölulega mikla einveru á Strútsleið, finnast fáir ferðamannalausir kaflar. En þarna eru, eins og á fyrri dagleiðinni, sérstaklega skemmtilegir hjólakaf lar. Niður langar brekkur og yfir kletta og einstigi.

Sandurinn er oft á tíðum gljúpur eins og reyndar fyrri daginn líka

en það gleymist fljótt þegar hægt er að fljúga áfram á ný. Á góðum degi tekur það ekki mjög langan tíma að rúlla þarna niður og þeir allra hörðustu hætta ekki þar heldur príla upp Fimmvörðuhálsinn og bruna svo niður með Skógaánni. Hinir, sem ekki eru í eins góðu hjólaformi, príla upp í bíl og vona að tilfinningin komi einhvern tímann aftur í rasskinnarnar.

Haraldur Jónasson hari@frettatiminn.is

Leiðin Hólaskjól

Strútsskáli Emstrur

Þórsmörk

SPECIALIZED BICYCLES & COMPONENTS

KRÍA HJÓL GRANDAÐGARÐUR 7 101 REYKJAVÍK s.5349164

Sjá einnig síðu 29

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Þ

egar leggja á í lengri ferðir á reiðhjóli er betra að þurfa ekki að bera allt til alls á bakinu. Þá er hægt að senda bíl á undan með farangurinn í skálann

sem gista á í, utan nestis og helstu nauðsynja til hjóla- og manneskjuviðgerða. Það þýðir þó ekki að pakka eigi öllu sem til er heima við. Í trússið fer svefnpokinn og allt

hjólreiðar 29 sem ekki er nauðsynlegt að bera á hjólinu. Svona eins og lambalærið sem á að grilla um kvöldið. Nestið og nóg að drekka fer hins vegar með á hjólfákinn.

Viltu vinna miða á Justin Timberlake? Þótt það sé lööööngu uppselt á tónleika Justin Timberlake eiga lesendur Fréttatímans kost á því að vinna miða á tónleika ársins. Á Facebook-síðu Fréttatímans er laufléttur og skemmtilegur spurningaleikur upp úr efni blaðsins þessa vikuna.

Almennur búnaður Góður og nettur bakpoki.

Svefnpoki.

Hitabrúsi, ef veður er kalt.

Vatnsbrúsi á hjólið eða vökvabakpoki.

Skyndihjálparpakki.

Tannbursti, tannkrem og sápa.

Kveikjari eða eldspýtur.

Höfuðljós.

Handklæði eða þerriskinn.

Sólarvörn, ef sú gula lætur sjá sig.

Landakort Lítið verkfærasett

Klæðnaður

Púðabuxur.

Hjólahanskar eftir veðri.

Hálfmjúkir fjallahjólaskór til að vera fastur í pedölunum eða góðir lágir gönguskór fyrirhefðbundna pedala.

Ullarnærföt, bæði til að sofa í og til að klæðast ef veður versnar.

Nóg af sokkum.

Klæðast í mörgum lögum svo auðvelt sé að aðlagast eftir veðri og áreynslu.

Vatnsheldur hjólajakki. Þunn vindheld húfa, eyrnaband eða buff.

Hafðu blaðið við hendina meðan þú svarar spurningunum og þú ferð létt með að svara og ert þar með komin/n í pott sem dregið verður úr á mánudaginn.

Hjólabúnaður

Fjallahjól, helst með dempara eða tveimur.

Tvær aukaslöngur, að minnsta kosti.

Keðjulás eða tveir.

Gólfpumpa til að hafa í bílnum og lítil til að hafa með í bakpokann.

Aukadekk.

Olíuhreinsir.

Smurolía.

Keðjuverkfæri Hjálmur Festing fyrir afturskipti

Hinn heppni fær tvo miða á tónleikana sem fram fara í Kórnum þann 24. ágúst.

Finndu okkur á Facebook!

Nýr miði, nýtt útlit - sömu gæðin! Áleggið frá Kjarnafæði er sannkallað gæðaálegg og því bera margar tegundanna græna skráargatið.

Svo má ekki gleyma gullinu sem pepperóníið og spægipylsan státa af.

Veldu gæði, veldu Kjarnafæði.

Kjarnafæði framleiðir flestar þær afurðir úr íslensku gæðakjöti sem í boði eru á íslenskum neytendamarkaði. Höfuðáherslur Kjarnafæðis eru á vöruvöndun og gæði framleiðslunnar og því er markvisst stefnt að aukinni hollustu, unnið að fækkun aukefna og ofnæmisvalda. Kjötiðnaðarmeistarar fyrirtækisins hafa hlotið fjölda verðlauna og viðurkenninga fyrir færni sína.

Kjarnafæði hf.

601 Akureyri Sími 460 7400 kjarnafaedi.is

30

METSÖLULISTI EYMUNDSSON VIKAN 06.08.14 - 12.08.14

viðhorf

Blátenntur á sprungnu

É

HELGARPISTILL

1

Afdalabarn Guðrún frá Lundi

2

Iceland Small World - Lítil Sigurgeir Sigurjónsson

Jónas Haraldsson jonas@ frettatiminn.is

3

Amma biður að heilsa Fredrik Backman

4

Niceland Kristján Ingi Einarsson

5

I Was Here Kristján Ingi Einarsson

6

Fangi himinsins Carlos Ruiz Zafón

7

Leikur að tölum Jessica Greenwell

8

Skrifað í stjörnurnar John Green

9

Iceland Small World - Stór Sigurgeir Sigurjónsson

10

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Síðasti hlekkurinn Fredrik T. Olsson

Teikning/Hari

SAMKVÆMT BÓKSÖLU Í PENNANUM EYMUNDSSON UM LAND ALLT

Ég minnist þess ekki að hafa verið látinn skipta um dekk þegar ég lærði á bíl. Ökukennarinn var ekkert að flækja málin. Ég kláraði mig bærilega, reyndur að mér fannst, hafandi keyrt traktora í sveitinni árum saman.

Sjálfsagt hefur ökukennarinn séð að strákurinn hafði, eins og margir jafnaldrar þeirrar tíðar, vanist akstri dráttarvéla. Ökutímarnir voru því ekki margir. Þótt við ökukennarinn höfum ekki eytt tímanum í dekkjaskipti hef ég þráfaldlega skipt um dekk – og þykist kunna það bærilega. Á þessa kunnáttu mína hefur þó ekki reynt mörg undanfarin ár. Kemur þar ýmislegt til.

Sjálfsagt reyndu menn að ná meira út úr hjólbörðunum fyrr á árum. Slitinn hjólbarði springur frekar en nýr eða nýlegur. Þá hafa hjólbarðaverkstæðin tekið við. Við förum jú flest með bílana okkar á hjólbarðaverkstæði vor og haust þegar undir eru settir sumar- eða vetrarhjólbarðar. Þá nýtum við þjónustu þessara verkstæða ef tekið er að leka úr barða. Ég var því aðeins tekinn að ryðga í fræðunum þegar á forna kunnáttu reyndi um liðna helgi. Við vorum þrenn hjón á jafnmörgum bílum nokkuð fjarri alfaraleið þegar ég tók eftir því að lint var orðið í öðru afturdekkinu á bílnum okkar. Ég bölvaði í hljóði yfir þessu veseni, sem ég reiknaði alls ekki með enda dekkin undir bílnum ekki meira brúkuð en svo að vel hefðu átt að duga en þau komu undir honum nýjum. Þar sem ég stóð við vagninn og klóraði mér í hausnum minntist ég þess að sölumaður bílaumboðsins sem afhenti okkur bílinn sýndi okkur ýmsan búnað hans, meðal annars hvar varadekkið væri að finna og hvernig ætti að losa það. Þessi fræðsla mannsins fór fyrir ofan garð og neðan hjá mér, nema hvað ég vissi að dekkið væri að finna undir aftanverðum bílnum og að opna þyrfti smálúgu á stuðaranum og reka þar inn tól til að láta það síga.

Dekkjaskipti voru fjarri mér á þeim sólríka degi er við fengum bílinn afhentan enda eyddi fulltrúi umboðsins ekki löngum tíma í varadekkið.

Hann var hugfangnari af öðrum eiginleikum þessa nýja bíls, meðal annars þeim þægindum sem fólgin væru í því að tala í síma gegnum svokallaða blátönn. Þá væri aðeins ýtt á hnapp í stýrinu, án þess að hafa áhyggjur af sjálfu símtækinu sem ýmist væri að finna í buxnavasa, tösku eða á milli sæta. Búnaðurinn kæmi í veg fyrir allt fát og fum eftir símanum.

Erindreki umboðsins fékk því símann minn og samhæfði hann blátönninni. Sniðugt vissulega og þægilegt.

Síðan tók hann síma konu minnar og gerði hið sama. Þegar heim kom áttuðum við okkur á því að sími konunnar hafði yfirtekið minn. Frúarsíminn einn virkaði með blátönninni í bílnum. Kannski á það að vera þannig,

kannski ekki. Vera kann að kerfið sinni aðeins einum síma. Okkur var svo sem sama, einkum mér. Ég sá nefnilega að böggull fylgir blátannarskammrifi. Þetta er fínt að brúka þegar maður er einn á ferð og getur talað við viðmælanda án truflana – en þegar aðrir eru í bílnum heyra þeir allt. Þægilegt getur að vísu verið að blanda sér í samtal annarra, kjósi maður það. Annars er ekki um annað að ræða en að þegja. Óheppilegt kann það að vera fyrir viðmælanda að hringja í þann sem ræður blátönninni – óafvitandi um það að fleiri liggja á línunni, rétt eins og í sveitasímanum í gamla daga. Því verður að láta viðkomandi vita að fleiri hlusta.

Eflaust eru til tæknilegar lausnir á þessu – og kannski þarf ekki að ýta nema á einn takka til þess að senda símtalið úr blátannarhljóðnemanum inn í símtólið sjálft, en það kann ég ekki og hef ekki sóst eftir að læra enda hringir síminn minn áfram með gamla laginu. Maður má víst ekki tala í síma undir stýri svo ég viðurkenni enga slíka iðkan.

Blátönnin og síminn voru hins vegar ekki það sem skoða þurfti með sprungið dekk, fjarri alfaraleið og hjólbarðaverkstæðum. Fróðleikinn um varadekkið varð að rifja upp. Ég sótti því handbók bílsins í hanskahólfið og fletti upp á dekkjaskiptum. Þar var fyrst frá því greint hvar tjakkinn væri að finna. Ég losaði teygju sem var utan um hann en tjakkurinn haggaðist ekki. Ég leitaði því á náðir mágs míns sem með var í för – og heldur bílafróðari. Hann leysti málið á svipstundu, sagði apparatið tjakkað í hólfið. Þá festu þyrfti að losa. Eftirleikurinn var auðveldur hvað tjakkbrúk snerti. Verra var með varadekkið sjálft. Það var grútskítugt undir bílnum. Ég las áfram í handbókinni sem sýndi lokið á stuðaranum sem þurfti að fjarlægja. Það gekk eftir. Þá sagði bókin að inn þyrfti að reka staut í þar til gert gat til að láta dekkið síga niður. Til þess ætti að nota sveif tjakksins. Ég sá hins vegar ekkert gat, hvernig sem ég kíkti. Allt var einfalt að sjá á teikningu bókarinnar.

Mágurinn kom því enn til aðstoðar, með vasaljós sem hann lýsti með inn um lúguna – og fann það sem að var leitað. Varadekkið kom því niður með veglegum skammti af vestfirskum malarvegum.

Aðrir bílar sem ég hef átt hafa ýmist verið með varadekkið í hólfi í skottinu eða fest á afturhlera, sé bíllinn þannig byggður. Af hverju bílaframleiðanda dettur í hug að keðja varadekk undir botn bílsins er mér óskiljanlegt – og vildi ekki lenda í dekkjaskiptum þeirrar gerðar við erfiðari aðstæður, til dæmis í illviðri að vetri til.

Kannski er það vegna þess að framleiðandinn leggur meiri áherslu á blátönn en varadekk sem enginn sér – eða spáir í við bílakaup. Hvur veit?

er

Við g

Ungnauta Rib Eye

4698 5298

ir þig

a fyr

eir um m

kr./kg

kr./kg

Lambahryggur

1998 2298

ir yllingu d n u al lkeraf s í r G sæ kg með kr./

8 9 229698

kr./kg

kr./kg

kg kr./

100%

íslenskt ungnautahakk

Grill

Ungnautahamborgari, 90 g

169 198

sumar!

kr./stk.

kr./stk.

Helgartilboð!

Myllu Lífskorn heilkornabollur, 4 í pk.

249 278

kr./pk.

Öll verð eru birt með fyrirvara um prentvillur og/eða myndabrengl.

kr./pk.

10s0%afi

Flóridana Heilsusafi, 1 lítri

229 265

kr./stk.

kr./stk.

BB kleinuhringir

335 398

MS kryddsmjör m/hvítlauk eða m/jurtakryddi, 100 g

Skyr.is drykkur 2 tegundir, 250 ml

185

kr./pk.

kr./pk.

Lion Bar Peanut, 60 g

143

kr./stk.

kr./stk.

Maxí ostapopp

198

kr./pk.

229

kr./pk.

Toppur án bragðefna, 4x2 lítrar

Maxí popp

159

Hamraborg – Nóatún 17 – Hringbraut – Austurver – Grafarholt

kr./pk.

476

kr./kippan

32

fótbolti

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Chelsea meistari – United tekur fjórða sætið E

Enska úrvalsdeildin hefst að nýju eftir sumarleyfi á morgun.

Fréttatíminn smalaði saman hópi sérfræðinga til að spá í spilin fyrir mótið.

Spænski landsliðsmaðurinn Cesc Fabregas verður lykilmaður hjá Chelsea í vetur. Hann var keyptur frá Barcelona í sumar. Ljósmyndir/NordicPhotos/Getty

STARLUX Heilsurúm

Margir litir - (160x200cm án höfðagafls)

30% AFSLÁTTUR Verð: 98.770.-

Síðumúla 30 - Reykjavík Hofsbót 4 - Akureyri

ftir frábært heimsmeistaramót er komið að næstu knattspyrnuveislu; það verður flautað til leiks í ensku úrvalsdeildinni á ný á morgun, laugardag. Stóru liðin hafa flest verið með veskið á lofti og verður forvitnilegt að sjá hvernig stjórunum gengur að láta nýju mennina passa inn í púslið.

keppni verður aftur á móti um hin þrjú Meistaradeildarsætin miðað við spána. Arsenal er spáð öðru sæti sæti, meistarar Manchester City hafna í þriðja sæti og Louis van Gaal fleytir Manchester United í það fjórða. Athygli vekur að Liverpool hlaut aðeins 42 stig í könnuninni og hafnaði í fimmta sæti.

Fréttatíminn fékk 44 manns til að spá í spilin. Hver álitsgjafi spáði fyrir um fjögur efstu sætin og fékk liðið í efsta sæti fjögur stig, liðið í öðru sæti þrjú stig, liðið í þriðja sæti tvö stig og fjórða sætið gaf eitt stig.

Langflestir eru þeirrar skoðunar að Chelsea beri sigur úr býtum þennan veturinn. Hörð

1.

2.

3.

4.

121 stig

97 stig

91 stig

87 stig

Stjóri: José Mourinho.

Stærstu kaupin: Diego Costa, Cesc Fabregas, Filipe Luis.

Stjóri: Arsene Wenger.

Stærstu kaupin: Alexis Sanchez, Calum Chambers, Mathieu Debuchy.

Fylgstu með þessum: Diego Costa. Senterinn sem liðið vantaði á síðustu leiktíð.

Fylgstu með þessum: Aaron Ramsey. Leiðtoginn á miðjunni.

„Með þennan stjörnuhóp á kjaftaskurinn Mourinho eftir að leiða Lundúnaliðið að titlinum í ár.“ „Hrokagikkurinn ásamt auðlindum Chukotka-héraðs mun skila liðinu silfri.“ „Mourinho gefur allt í tímabilið, enda vanur titlasöfnun.“ „Mourinho getur ekki farið inn í þetta tímabil og talað eins og nýliði, eins og hann gerði í fyrra. Chelsea á að vinna með þennan mannskap, engin afsökun.“ „Þeir gerðu líklega ein bestu kaup sumarsins þegar þeir fengu Fabregas til sín. Það er rannsóknarefni að þeir skyldu aðeins borga 5 milljónum pundum meira fyrir hann en Liverpool borgaði fyrir 65-mínútna-manninn Lallana.“

„Wenger hefur loksins dregið upp veskið og keypt alvöru leikmenn en ekki einhverja franska vandræðaunglinga.“ „Öllum að óvörum springur draumalið Wengers loksins út – þökk sé banvænu sóknarsamspili Ramseys, Özils, Walcotts og Sanchez – Morinho og Hjörvari Hafliða til ómældrar armæðu“ „Sánchez er innspýting og góður sigur á City í keppninni um Samfélagsskjöldinn á dögunum gefur vísbendingu um framhaldið.“ „Það er einhver endurreisnarstemning í Arsenal þessa dagana.“

Stjóri: Manuel Pellegrini.

Stærstu kaupin: Eliaquim Mangala, Fernando, Willy Caballero.

Stjóri: Louis van Gaal Stærstu kaupin: Luke Shaw, Ander Herrera.

Fylgstu með þessum: Stevan Jovetic. Meiddur nær allt síðasta tímabil en gæti raðað inn mörkum í fjarveru Negredo.

Fylgstu með þessum: Ander Herrara. Miðjumaðurinn sem United hefur lengi vantað.

„Gætu unnið deildina á b-liðinu sínu.“ „Held að City þurfi ekki að reiða sig á Steven Gerrard þetta árið.“ „Stórkostlegir leikmenn en krafan um sigur á öllum vígstöðvum mun verða þeim ofviða þegar upp er staðið.“ „Frábært lið en þreyta kominn í mannskapinn. Verða ekki jafngóðir í ár og í fyrra.“ „Neistinn er farinn.“

„Er hvorki í Meistara- né Evrópudeildinni í ár og það mun gera gæfumuninn. Liðið mun krækja í ca. 5-10 aukastig af því að einbeita sér einungis að ensku deildinni.“ „Van Gaal verður að tryggja sér betri hafsenta ef hann ætlar að spila með þrjá slíka.“ „Robin van Persie á eftir að blómstra undir stjórn landa síns Louis Van Gaal og með Rooney og Chicharito verður United með hættulega framlínu.“

Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

Álitsgjafar

MONTY PYTHON LIVE (mostly) 7 - 31 ÁGÚST: 20.00 SKÓLANEMAR: 25% AFSLÁTTUR GEGN FRAMVÍSUN SKÍRTEINIS! MEÐ STUÐNINGI REYKJAVÍKURBORGAR & KVIKMYNDAMIÐSTÖÐVAR ÍSLANDS - MIÐASALA: 412 7711

Andrés Jónsson almannatengill, Arnar Björnsson íþróttafréttamaður, Atli Fannar Bjarkason blaðamaður, Ágúst Jakobsson kvikmyndatökumaður, Ásgeir Eyþórsson útvarpsmaður, Borghildur Sigurðardóttir framkvæmdastjóri, Björn Steinbekk tónleikahaldari, Grímur Atlason tónleikahaldari, Grímur Sigurðsson lögmaður, Guðjón Ingi Eiríksson bókaútgefandi, Guðmundur Benediktsson íþróttafréttamaður, Hafdís Eyjólfsdóttir sérfræðingur, Harpa Hannesdóttir iðjuþjálfi, Haukur Harðarson íþróttafréttamaður, Hulda Geirsdóttir útvarpskona, Edda Sif Pálsdóttir fjölmiðlakona, Einar Logi Vignisson auglýsingastjóri, Dagný Brynjarsdóttir knattspyrnukona, Hildur Einarsdóttir sölumaður, Hreimur Örn Heimisson tónlistarmaður, Ingibjörg Hinriksdóttir upplýsingafulltrúi, Kristinn Agnarsson tónlistarmaður, Kristjana Arnarsdóttir blaðamaður, Kristrún Heimisdóttir framkvæmdastjóri, Logi Bergmann Eiðsson sjónvarpsmaður, Magnús Agnar Magnússon umboðsmaður, Matthías Matthíasson tónlistarmaður, Mist Edvardsdóttir knattspyrnukona, Ólafur Garðarsson lögmaður og umboðsmaður, Óskar Hrafn Þorvaldsson forstöðumaður, Júlíus Jóhannsson fasteignasali, Pétur Már Ólafsson bókaútgefandi, Pjetur Sigurðsson ljósmyndari, Ragnhildur Sverrisdóttir upplýsingafulltrúi, Rakel Þorbergsdóttir fréttastjóri, Sema Erla Serdar ritstjóri, Sigrún Ósk Kristjánsdóttir sjónvarpskona, Sigurður Hlöðversson auglýsingamaður, Sigurvin Ólafsson lögmaður, Skarphéðinn Guðmundsson dagskrárstjóri, Skúli Malmquist kvikmyndaframleiðandi, Trausti Hafliðason blaðamaður, Þorgrímur Þráinsson rithöfundur, Örn Úlfar Sævarsson auglýsingamaður.

nýtt

KOmdU meÐ bROddAnA

nú eR viÐKvæm húÐ mÍn tilbúin Vinnur á ROÐA, ÞURRK Og stReKKtRi húÐ ÁN PARABENA, LITAR- OG ILMEFNA

niveA.com

“MUST HAVE”

34

tíska

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Blóm við öll tækifæri

B

jómakjóllinn er flík sem alltaf er hægt að flíka, þó sumarið sé sérstaklega tilvalinn tími.

Blómakjóllinn er fallegur í flestum útgáfum og hentar við öll tækifæri.

Stuttur, síður, víður eða þröngur.

Hvort sem það er við buxur, vesti, sokkabuxur, eða skó, þá er blómakjóllinn flík sem hressir alltaf upp á hversdaginn.

teg 52370 - mjúkur yndislegur bolur í bleiku, hvítu, húðlitu og svörtu S,M,L á kr. 4990,-

Díana prinsessa var mjög hrifin af blómakjólum.

teg 50370 - þunnar, mjúkar mittisbuxur í hvítu, svörtu,húðlitu S,M,L,XL á kr. 2.650,-

teg 50590 - næfurþunnar mittisbuxur, hvítar og svartar í S,M,L,XL,2X á kr. 3.550,OPIÐ: Mán. - fös. 10 - 18, Laugardaga 10 - 14 Fín frú í fínum blómakjól á leið á sumarsýningu Dior 2014.

Laugavegi 178 Sími 551-3366 www.misty.is

Mikið úrval af töff gallabuxum

Ljósmyndarinn

Angela Pham Vorlína Ivana Helsinki 2014.

Háar í mittið kr 10.900

segist kaupa mikið af vintage-kjólum á e-bay. Hér sést hún í einum slíkum.

Það hefur löngum verið hefð að prýða sig blómum á tónlistarhátíðum.

Glæsilegur toppur Verð 8.900 kr.

5 litir: orangerautt, svart, grátt, dökkvínrautt, blátt.

Stærð S - XXL

Bláu húsin Faxafeni · S. 588 4499 ∙ Opið mán.- fös. 12-18 ∙ laug. 11-16

Nýjar vörur 23.990 kr.

26.990 kr.

p.s. Enn leynast flottir "konfektmolar" á útsölunni. - gerið góð kaup á flottri vöru á frábæru verði.

Plötusnúðar fíla líka blóm.

Caitlin Moe

Við elskum skó Smáralind • Skoðið úrvalið á bata.is

mætir í tískupartí í New York 2013.

Laugavegi 178 ( Bolholtsmegin ) l S. 555 1516 l Kíktu á Opnunartími: Virka daga kl. 11-18 Laugard. kl. 10-15

síðuna okkar

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Síðustu dagar útsölunnar70% afsláttur af útsöluvörum 20% afsláttur af öðrum vörum Opnum nýja verslun að Síðumúla 34 þann 20 ágúst

Leikonan

Emma Stone

Milla Jojovich

mætir á frumsýningu í blómakjól.

hefur löngum verið þekkt fyrir fágaðan fatasmekk.

Vorlína

Giambattista Valli, 2013.

Laugavegur 58 · S. 551 4884 still@stillfashion.is stillfashion.is

36

heilsa

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Heilsa Ókeypis kennsla í búddafr æðum í lífspekifélaginu

Leiðir til að auka lífshamingju Kennarinn Yangsi Rinpoche hefur um árabil kennt Vesturlandabúum búddisma og í næstu viku býður hann upp á ókeypis kennslu, hugleiðslu og fyrirlestur í Lífspekifélaginu við Ingólfsstræti í Reykjavík.

Aðeins sex ára gamall var Yangsi Rinpoche viðurkenndur sem endurholdgaður Geshe Ngawang Gendun sem var þekktur fræðimaður og búddisti frá Tíbet. Hann var einnig meistari kennaranna Lama Yeshe og Lama Zopa Rinpoche sem hafa báðir heimsótt Ísland.

Yangsi Rinpoche á að baki 25 ára

þjálfun í klaustri í Suður-Indlandi en árið 1998 flutti hann til Bandaríkjanna og fyrir 9 árum stofnaði hann búddískan háskóla í Portland, Oregon - Maitripa - þar sem hann starfar bæði sem rektor og prófessor í búddískum fræðum. Í fyrirlestri sem hann heldur í Lífspekifélaginu á fimmtudag fjallar hann um leiðir til að efla lífshamingju og auka innsæi í daglegu lífi.

Laugardaginn 23. ágúst verður hann síðan með kennslu og hugleiðslu frá klukkan 10 til 16. Allir eru velkomnir en kennslan fer fram á ensku. - eh

Yangsi Rinpoche rekur búddískan háskóla í Bandaríkjunum þar sem hann er bæði rektor og prófessor í búddískum fræðum.

 Heilsa bættur lífsstíll

6 kraftmikil ráð til að auka orkuna Vatn

Það er nauðsynlegt að vökva líkamann.

Að byrja daginn á stóru vatnsglasi kemur kerfinu af stað og gott að byrja daginn alltaf á því. Skiptu gosi og sykurmiklum djúsum út fyrir vatn og orkan mun byrja að flæða.

Heilkorn

Heilkorn brenna hægar en unnin korn og gefa því meiri orku til lengri auk þess að innihalda meiri næringu. Veldu heila hafra, brún hrísgrjón, quinoa, bygg og heilhveiti.

Fita

Jafnvægi

Holl fita er mikilvægt eldsneyti.

Andoxunarefnin í matnum halda frumum líkamans ungum en til að vinna andoxunarefnin úr matnum er fita nauðsynleg. Fita í mat lætur okkur líka finna fyrr fyrir seddu og hjálpar okkur að minnka matarskammtinn.

Olífuolía, lárperur, hnetur, fræ og feitur fiskur eru góð uppspretta hollrar fitu.

Góð regla er að borða morgunmat líkt og páfinn, hádegismat líkt og prins og kvöldmat líkt og pöpullinn. Líkaminn þarf mikla orku á morgnana en minni eftir því sem líður á daginn. Til að viðhalda orku milli máltíða er sniðugt að eiga þurrkaða ávexti og hnetur.

ÚTSALA 20-50%

afsláttur af völdum vörum.

Koffín

Slepptu kaffinu ef þú vilt orku. Koffín gefur okkur orkubúst í stutta stund en eftir að það fjarar út verðum við enn þreyttari en áður. Einn bolli á dag er góð regla.

Undirföt-sundföt-náttföt.

Bláu húsin v/Faxafen S. 555 7355 www.selena.is

Járn

Járn er lykilefni þegar kemur að orkubúskap líkamans. Hlutverk þess er að flytja súrefnið um líkamann og án nægs súrefnis verðum við þreytt. Við ættum alltaf að hafa eitthvað járnríkt á matardisknum okkar. Því grænna því vænna. Brokkolí, spínat og dökkgrænt blaðsalt er fullt af járni en auk þess sesamfræ, þurrkaðir ávextir, heilkorn og rautt kjöt.

38

bílar

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 ReynsluakstuR kia spoRtage

Svalur – í öllum merkingum orðsins Falleg hönnun Kia Sportage vekur athygli hvar sem ekið er. Þetta er bíll sem er þægilegur en líka svalur. Mér fannst hann síðan enn svalari þegar ég komst að því að hanskahólfið er líka lítill ísskápur.

k

ia Sportage er alveg fáránlega fallegur bíll, svo það sé bara sagt hreint út. Bróðir minn, bankamaður á fimmtugsaldri, vildi fá að prófa bílinn og er að íhuga hann sem sinn næsta bíl.

Mamma þurfti aðeins að horfa á bíllinn áður en hún tilkynnti mér að sig langaði í einn slíkan. Hún bakkaði reyndar aðeins þegar ég sagði henni að bróðir minn væri að hugsa um að kaupa Kia Sportage. Svo langar mig auðvitað í hann en það væri

ÚTSALA 25-60% afsláttur

Lín Design Laugavegi 176 & Glerártorgi Akureyri Sími 533 2220

Dublin

Eftir að útlitshönnuður Audi færði sig yfir til Kia hafa bílarnir orðið fallegri og fallegri og er Kia Sportage ósvikið dæmi þess.

Ljósmyndir/Hari

heldur ósmart ef við værum öll á eins bíl. Hversu smart sem bíllinn sjálfur er. Það er gott að keyra Kia Sportage, og raunar reynsluók ég flottustu og dýrustu týpunni – World Cup Edition – sem er með rúskinni á sætunum, stærri snertiskjá og meiri lúxus. Það sem heillaði mig samt mest var hanskahólfið sem einnig er hægt að nota sem lítinn ísskáp. Já, kælirinn var tilbúinn þegar ég tók við bílnum og þar fann ég því ískalda handbók bílsins. Auðvitað var ég fljót að skipta henni út fyrir sódavatn, appelsínusafa og jógúrt. Vinur minn gerði mikið grín að áhuga mínum á þessu kæliboxi og sagði auðvitað fátt mikilvægara en að vera stopp á rauðu ljósi á Sæbrautinni og geta teygt sig í kalda jógúrt. Þar sem ég er nýkomin út leiðangri á landsbyggðinni með barn í aftursætinu gat ég hins vegar í huganum fundið óendanlega mikil not fyrir

kælinn í hversdagslífinu. Þið þekkið síðan þetta furðulega geymsluhólf neðst í bílhurðunum þar sem ekkert kemst fyrir nema bæklingar og rusl. Í þessum bíl eru loksins komin alvöru not fyrir þetta hólf því í öllum fjórum hurðunum að innanverðu er búið að móta hólfið þannig að það rúmi flösku sem stendur nánast upprétt. Þar gat ég því líka geymt stóra flösku af sódavatni, svona þegar ég var búin að taka hana úr kælinum.

Auðvitað voru líka glasahaldarar fyrir kaffið, svona eins og almennt tíðkast, og glasahaldarar fyrir aftursætisfarþega.

Kia Sportage er flottur og hann er lipur í akstri. Fyrir konu eins og mig eru það samt ekki síður smáatriðin sem skipta máli – og kælir í hanskahólfinu er bara mjög stórt smáatriði.

Kia Sportage

EX 2,0 4WD dísil 136 hestöfl 6,9 l/100 km í blönd. akstri 179 CO2 gr/km Hæð 1635 mm Verð 6.590.777 kr.

Bíllinn er laglegur að innan.

Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Haustferð

Farandursrýmið er rúmgott.

20.–23. NÓV.

Verð frá aðeins

88.500 kr.

Kynntu þér Dublin á uu.is Úrval Útsýn er í Hlíðasmára 19, Kópavogi.

Sími 585 4000 www.uu.is

Í hanskahólfinu gat ég kælt sódavatnið, appelsínusafann og jógúrtið.

Í hólfinu neðst í hurðinni, sem yfirleitt ekkert passar almennilega í, er hægt að geyma flöskur.

Einfaldari lEit að ódýrum hótElum í útlöndum Leitaðu og berðu saman tilboð á hótElum út um aLLan heim og skoðaðu úrvaLið af sérvöLdum gististöðum, orLofsíbúðum og gistiheimiLum fyrir næstu utanLandsferð á túristi.is. Lesendur okkar fá einnig regLuLega sérkjör á gististöðum út í heimi.

TÚRISTI

Hugsaðu vel um bílinn þinn!

12

STAÐIR

+1

Nú er Löður á 12 stöðum + 1 á Akureyri

„Þvottakústar geta skilið eftir sig tjöru og olíu á bílnum, og jafnvel rispað hann. Ég hvet þig til að fara vel með bílinn þinn og kíkja í Löður!”

-Jakob Frímann

Löður • hreinlega alls staðar! www.lodur.is

LTÍÐ FYRIR

40

matur & vín

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 SóSa heimagert en ekki flókið

Mæ-ón-es Haraldur Jónasson hari@ frettatiminn.is

Gunnar er farinn á hausinn, í það minnsta í kennitöluflakk og þá er kominn tími til að búa til sitt eig­ in mæjónes. Það er ekki flókið að gera mæjó heima en þarf örlitla þolinmæði. Það sem þarf í verkið er handþeytari og skál. Rafmagnsþeyt­ ari er þægilegt tól við þessa athöfn en ekki nauðsynlegur. Líka hægt að nota matvinnsluvél en eiginlega bara ef það þarf að hræra fyrir ferm­ ingarveislu. Gott að hafa líka í huga að heimagert mæjónes hefur ekki mikið geymsluþol. Þrjá, fjóra daga í kæliskáp og því gott að gera bara lítið í einu. Tekur enda bara fimm mínútur, max. Það tekur ekki bara fimm mín­ útur að búa það til heldur eru líka

bara fimm hráefni í mæjónesi; Eggja­ rauða, sinnep, olía, edik og salt. Það er hægt að nota hvaða edik sem er en hvítvínsedik er ljómandi. Fyrir þá sem eru hræddir við edikið er hægt að nota sítrónusafa í staðinn. Á móti einni eggjarauðu er á bilinu einn, til einn og hálfur desilítri af olíu. Fer eftir því hve rauðan er stór og hvað hænan borðaði. Það má nota hvaða matarolíu sem er en því bragðminni sem olían er, því hlutlausara verður mæjónesið.

Hafist handa

Byrjað er á að hræra eggjarauðunni saman við smá slettu af sinnepi, te­ skeið eða tæplega svo. Dijon fyrir þessa hörðu, sætt fyrir hina veikari.

Legsteinar Mikið úrval af fylgihlutum Vönduð vinna

4

Steinsmiðjan Mosaik Stofnað 1952

Hræra vel saman þangað til að bland­ an verður ljósari og byrjar að þykkna.

Bæta þá dropa eða tveimur af olíu og hræra eins og lífið velti á því. Halda svo áfram að hræra olíuna, fyrst í dropum og síðan í örmjórri bunu sam­ an við þangað til mæjónesið er orðið þykkt og fínt.

Heimagert mæjónes er frekar gult, Enda búið til úr bæði eggjarauðu og sinnepi. Hafði því ekki miklar áhyggj­ ur af litnum. Að lokum eru svo tvær til þrjár teskeiðar af hvítvínsediki eða annarri matarsýru, eins og sítr­ ónusafa, hrært saman við og saltað eftir smekk. Þá er mæjónesið tilbúið og hægt að löðra því á franskar, gera eggjasalat eða bara sleikja það af písknum, við segjum engum.

Hamarshöfði 4 - sími 587-1960 - www.mosaik.is

GRILLVEISLUR

 matur gíSlamarteinSpaSta er afar einfaldur paStaréttur

Nefndu pastarétt í höfuðið á Gísla Marteini Vinir systranna Sóleyjar og Þóru Tómasdætra hafa flestir heyrt um Gíslamarteinspasta. Gísli Marteinn sjálfur kom af fjöllum þegar hann heyrði upphaflega af nafngiftinni en man þó vel eftir að hafa gefið Þóru uppskrift að einföldum pastarétti þegar þau unnu saman á RÚV fyrir um áratug.

Þ

að var bara síðast í morgun sem hringt var í mig og ég spurð um uppskriftina að Gíslamarteins­ pasta,“ segir Sóley Tómasdóttir, borgar­ fulltrúi Vinstri grænna. Síðla júlímánað­ ar birti hún mynd á samfélagsmiðlum af pastarétti sem hún kallaði Gíslamarteins­ pasta og voru margir forvitnir vegna nafn­ giftarinnar, þeirra á meðal Gísli Marteinn sjálfur. „Þetta er uppskrift sem ég fékk frá Þóru Tómasdóttur systur minni þegar hún

FYRIR HÓPA OG SAMKVÆMI Gómsætar grillveislur tilbúnar beint á grillið.

Grill

sumar!

Pantaðu á www.noatun.is eða í næstu Nóatúns verslun.

Hamraborg – Nóatún 17 – Hringbraut – Austurver – Grafarholt

Gómsæ og glútenlaust

#gislamarteinspasta sem Sóley Tómasdóttir birti mynd af á Instagram og en hér bætti hún við cashewhnetum og basiliku.

Gísli Marteinn Baldursson gaf Þóru Tómasdóttur, systur Sóleyjar, upphaflega uppskriftina.

Ég er mjög stoltur af því að vera tengdur við sítrónur og hvítlauk.

var að vinna á RÚV hér um árið. Hún fékk uppskriftina frá Gísla Marteini og síðan hefur rétturinn heitið Gíslamarteinspasta í okkar meðförum og verið mikið eldaður af okkur systrum í ýmsum útgáfum án þess að Gísli sjálfur hafi frekar komið við sögu,“ segir Sóley.

Gíslamarteinspasta byggir á því að steikja vel af hvítlauk og chilli í mikilli olíu og blanda sítrónusafa saman við. Það er í raun pastasósan sjálf og út á pastað þarf að rífa vel af parmesanosti. „Hlutföllin eru frjálsleg og byggja á smekk og smakki og meðlætið getur að öðru leyti verið hvern­

ig sem er. Mikið af ferskri steinselju eða basilikku er gott, eða öðrum kryddjurtum eftir smekk. Svo má setja kjöt og fisk, en það má vel vera að uppskriftin sé orðin ein­ hvern veginn allt öðruvísi en Gísli eldaði hana í upphafi.

Eftir að Sóley deildi myndinni hefur hún fengið fjölda fyrirspurna um hvernig gera skuli Gíslamarteinspasta og meðal þeirra sem fóru að hennar ráði og settu mynd af sínu Gíslamarteinspasta á Instagram er Silja Bára Ómarsdóttir, stjórnmálafræð­ ingur og matgæðingur, og Freyja Haralds­ dóttir, varaþingmaður Bjartrar Framtíðar, fékk einnig uppskriftina. Í umræðum um myndina hennar Sól­ eyjar á Instagram áttar Gísli Marteinn sig fljótt á því hvaða uppskrift er um að ræða og segir að hneturnar hafi ruglað hann í ríminu. Hann kannast sannarlega við að hafa gefið Þóru uppskrift á sínum tíma eft­ ir að hún hafði tala um að kunna fáar pasta­ uppskriftir. „Ég gaf henni þá einföldustu pastauppskrift í heimi. Í grunninn snýst þetta bara um að blanda saman hvítlauk og sítrónu. Þú sýður pastað og á meðan hend­ ir þú smá hvítlauk á pönnuna í olíu, kreistir sítrónu yfir og raspar aðeins af berkinum. Þegar pastað er búið að sjóða er vatninu hellt af því og pastanu blandað saman á við á pönnunni. Þetta er síðan sett á diska og ferskri steinselju stráð yfir,“ segir Gísli Marteinn sem er afar hrifinn af þessu einfalda rétti en bendir á að hægt sé að bæta við þennan grunn líkt og þær systur hafa gert. „Það er síðan auðvitað fráleitt að eigna mér heiðurinn af þessu en ég er þó mjög stoltur af því að vera tengdur við sítrónur og hvítlauk.“ Gísli Marteinn er í óða önn að vinna að opnun kaffihússins Kaffi Vest sem opnar á næstum vikum á Hverfisgötunni.

Aðspurður segir hann ekki útilokað að Gísla­ marteinspasta verði þar á boðstólum. „Það verður að koma í ljós. Kannski við fáum Sóleyju sem gestakokk og hún eldar Gíslamarteinspasta,“ segir Gísli Marteinn.

Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Sóley Tómasdóttir eldar gjarnan Gíslamarteinspasta sem hún útfærir eftir smekk hverju sinni.

Allt fyrir helgina!

Fulleldaðir kjúklingaleggir í Buffalo og Barbecue sósu

Gott á grillið eða í ofninn!

698 kr.

Betty Crocker - 2,26 kg.

2.195 kr.

Heinz sósur

3 tegundir - 3,35 kg

1.899 kr.

2.789 kr.

Komið aftur!

1 kg.

1.449 kr.

Súkkulaðihúðaðir ávextir - 907 gr.

Cashew Clusters

Cheerios

2 pakkar saman - 1,1 kg

Lucky Charms

Pace salsasósa

998 kr.

Þetta frábæra tæki er komið aftur í Kost!

2 pakkar saman - 1,5 kg.

1.598 kr.

FYRIR

House Blend - 907 gr.

Nutella

1.598 kr.

Góðar saman

2.279 kr.

Kirkland kaffibaunir

Pönnukökumix

Betty Crocker - 2,26 kg.

2 1

Frá Kirkland - 907 gr.

2.598 kr.

1,07 kg.

Fruit & Nut Medley Frá Kirkland - 1,58 kg.

3.695 kr.

Tostitos ostasósa

698 kr.

425 gr.

549 kr.

Risapokar af Cheetos, Doritos, Tostitos og Lay’s snakki

Nánari upplýsingar um tækið má finna á síðunni www.nutribullet.is.

Dalvegur 10-14 | 201 Kópavogur Sími: 560-2500 | kostur@kostur.is | www.kostur.is

Með fyrirvara um villur og á meðan birgðir endast. Athugið að verð geta breyst milli sendinga. Gildir helgina 15.-17. ágúst 2014.

Súkkulaðikökumix

42

ferðalög

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Ferðir Fjölbreytt úrval Flugs til og Fr á landinu í vetur

áFAnGAstAðir vetrArins

Þangað geturðu flogið beint í vetur Þ að verður flogið beint til þrjátíu og Í fluggeiranum tveggja borga í Evrópu og N-Amerhefst veturinn íku frá Keflavík og Reykjavík í vetur. þegar flestar Þar af eru fimm borgir sem aldrei áður hafa verið hluti að leiðakerfi flugfélaganna hér á þjóðir seinka klukkunni um landi, utan aðalferðamannatímans. Á suma áfangastaðina er aðeins flogið einu sinni til einn tíma í tvisvar í viku á meðan ferðirnar til London lok október. verða fimm til sex á dag. Síðasta vetur lét Vetrardagskrá nærri að fjórða hver vél sem tók á loft frá flugfélaganna Keflavík setti stefnuna á bresku höfuðborgina og vægi Lundúna mun ekki minnka sem halda næstu mánuði því easyJet mun fjölga ferðum uppi áætlsínum þangað en WOW dregur þó aðeins úr. unarflugi Lítil samkeppni héðan á þeim Af þessum þrjátíu og tveimur flugleiðum árstíma er sem í boði verða í vetur er aðeins samkeppni á fimm þeirra. Til Oslóar og London fjölbreyttari fljúga þrjú félög og Icelandair og WOW air en áður.

FrAkkLAnd París FæreyjAr Þórshöfn GrænLAnd Nuuk, Kulusuk, Ilulissat HoLLAnd Amsterdam kAnAdA Edmonton, Toronto

sem ætla í fótboltaferð til Manchester geta áfram valið á milli easyJet og Icelandair og ef ferðinni er heitið til Parísar þá fjúga bæði WOW air og Icelandair þangað.

nýliðarnir

af öllum barnafötum

BretLAnd Belfast, Bristol, Edinborg, Glasgow, London, Manchester

FinnLAnd Helsinki

Söluskatturinn í Alberta fylki í Kanada er aðeins 5 prósent og verslun í borginni nýtur góðs af því. Ljósmynd/Edmonton Tourism

60% afsláttur

BAndAríkin Boston, Denver, New York, Orlando, Seattle, Washington

dAnmörk Kaupmannahöfn

fljúga daglega til Kaupmannahafnar. Þeir

Basel í jólabúningi. Til svissnesku borgarinnar flýgur easyJet í allan vetur. Ljósmynd/Andreas Gerth

Austurríki Salzburg

Í vetur verður í fyrsta skipti hægt að fljúga héðan beint til Sviss því easyJet mun bjóða upp á nokkrar ferðir í viku til Basel og Genf allt árið um kring.

Breska félagið ætlar einnig að fara tvisvar í viku á milli Belfast og Keflavíkur en Iceland Express hafði hug á að hefja flug á þessari leið á sínum tíma en ekkert varð úr því. Flybe og

Icelandair munu svo bæði fljúga milli Birmingham og Keflavíkur. Í N-Ameríku er flug Icelandair til Edmonton í Alberta-fylki í Kanada eina viðbótin við vetrardagskrána.

Hér má sjá allar þær borgir sem boðið verður upp á áætlunarflug til í vetur. Til sumra borga verður flogið í stuttan tíma en aðrir áfangastaðir eru í boði í allan vetur.

kristján sigurjónsson kristjan@turisti.is

30% afsláttur

noreGur Bergen, Osló spánn Alicante sviss Basel, Genf svíþjóð Stokkhólmur þýskALAnd Berlín, Frankfurt, München Auk þessara borga bjóða ferðaskrifstofurnar upp á leiguflug til nokkurra borga og eins verður hægt að fljúga til Varsjár um jólin og til Stavanger og Þrándheims fram í byrjun nóvember. Á Túristi.is má finna upplýsingar um hvaða flugfélög fljúga til hverrar borgar og hvenær.

25-50% afsláttur

af eldhúsvörum

SÍÐUSTU DAGAR ÚTSÖLU 40% afsláttur

30-50% afsláttur

af púðum

af barnarúmfötum

Sendum frítt úr vefverslun lindesign.is

30-50% afsláttur af allri smávöru

Lín Design Laugavegi 176 Glerártorgi Akureyri Sími 533 2220 www.lindesign.is

Salatið okkar er eitthvað ofan á brauð. Áratuga reynsla af samlokugerð skilar sér til þín í ferskara og ljúffengara salati. Þú getur treyst á ferskt og vel útilátið gæðahráefni sem breytir venjulegri brauðsneið í veislu.

Ferskt á hverjum degi

565 6000 / somi.is

44

heilabrot

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Spurningakeppni fólksins 1. 100 ár eru frá fæðingu höfundar bókanna um Múmíndal. Hvað hét hann?

2. Hvað heitir Íslendingurinn sem tekur þátt í kappreiðinni Mongol Derby í Mongólíu?

3. Hvenær komu leikfangahestarnir My Little Pony fyrst á markað?

4. Hver var efstur í könnun Fréttatímans á forsetaframbjóðendum í síðustu viku?

5. Hvaða tónlistarhátíð verður haldin um næstu helgi á Sauðárkróki?

6. Hvað kallast kvenkyns geit?

7. Hver er höfundur bókarinnar Icelandic Food and Cookery?

8. Hvað heitir söngkona hljómsveitarinnar Skunk Anansie?

9. Hver sendi nýverið frá sér plötuna Mannabörn?

10. Stjarnan mætir stórliðinu Inter í umspili um sæti í Evrópudeildinni í fótbolta.

Hvað heitir heimavöllur Inter?

11. Hvenær hóf Ríkissjónvarpið útsendingar alla daga vikunnar?

12. Í hvaða vegalengd varð sundmaðurinn Jón Margeir Sverrisson Evrópumeistari í síðustu viku?

13. Hvað var Wolfgang Amadeus Mozart gamall þegar hann lést?

14. Hvað hét fyrsta skáldsaga Svövu Jakobsdóttur?

15. Hvaða drykkur er búinn til úr rommi, kókosmjólk og ananassafa?

 sudoku 1. Tove Jansson.



9. Tómas R. Einarsson.

2. Pass.

10. San Siro.

3. 1975.

 5. Gæran. 

9

 13. 35 ára.  12. 200 m.

6. Pass.

6 1

14. Hofið.

7. Pass.

15. Pina Colada.





söngvari

1. Tove Jansson.



4

4. Jón Gnarr.



5. Krókurinn.

6. Huðna.

15. Pina Colada.



 8 stig

4 5

9

4 8 9 1 7

?

1. Tove Jansson. 2. Aníta Aradóttir. 3. 1983. 4. Jón Gnarr.

5. Gæran. 6. Huðna. 7. Nanna Rögnvaldardóttir. 8. Skin.

9. Tómas R. Einarsson. 10. San Siro (Stadio Giuseppe Meazza) 11. 1987 12. 200 metrum. 13. 35 ára.

14. Leigjandinn. 15. Pina Colada.

Pétur skorar á Gunnar F. Árnason, flotastjóra hjá Strætó Bs.

3

4 7

5

sagnfræðinörd

 svör

4 7

1 3 6 3 2 6



Pétur Orri Gíslason

7 6

2

14. Pass.

7. Pass.

1

7

13. 34 ára.



2

 sudoku fyrir lengr a komna

 11. 1987.  12. 200 m.  10. San Siro.

3. Pass.

3 5 6

9. Pass.

2. Pass.

8. Skin.

9 8

?

 9 stig

Valdimar Guðmundsson

9 8 7 5 5 7

4



11. 1992.

4. Jón Gnarr.

8. Skin.

2



6 8 5 9

4

 krossgátan 202

ÞRYKKJA VARKÁRNI

ÆVINTÝRI

UPPHRÓPUN

DÝRAHLJÓÐ

DRJÚPA

SÚPUSKÁL

AFÞÍÐA

HLJÓÐFÆRI MÁLEINING FÁGA

 lausn

TÖFFARI

Lausn á krossgátunni í síðustu viku.

201

SKORDÝR

M T A U R L A I R R F Á A L F R T A T A A N G M I A N A N Á TAPAST

mynd:Saleem Hameed (CC By-2.5)

MÁL

SUSS

SMÁMJAKA

SKORDÝR

R Á N A F U Ó G L A Þ R

EFTIRMATUR

KLIÐUR

ÁVINNA

TVEIR EINS HÓTUN

SKAPRAUNA STÍFNI

F B Æ T I Ð U L A U S N U N N A N G R Á I Ð V I M A E R A R T R G I Ð N ALA

VÖRUBYRGÐIR

LÖSKUN

Í RÖÐ

AFLAST

SNÖGGUR

FRESTA UNGUR FUGL

KROPP

KOMST

EFNI

TÆPLEGA

GÁLEYSI

SUNDLA

URMULL

S V O K F A

FROSKTEGUND ÞUNGI

VERKNÁM

Á FLÍK

KK NAFN

YNDI

RÍKI

FUGL

TÁLKNBLÖÐ ÞEKKJA LEIÐ

ÁRATALA TOTA

ÓHLJÓÐ KARL

FÁGA

SKYLDIR

U Í I S F A R L S N A S S S N I K K A G E R E Ó V I Y E M E N S T G U T A U M A N I R Ó L O A L D U R U I L L G Á L O A R G F S E F F E G R A U T N S M T E I FLATFÓTUR

RÍKI

ÞAKBRÚN

SVARA

NASL

GERAST

NARSL

MÁLMUR

STÖKUM

ANDLITSPARTUR GATA

HLEYPA

FJANDMANNA

VÍNANDI

NÆÐA

UTANMÁL SÚREFNI

FISKUR FRÍ

FÆDDI

AFL

GLYRNA

HÁR

SLÆMA

FRAMBURÐUR

FISKUR

ANDSPÆNIS

REKALD FRÚ

GRAS

SÓÐA

FÁLM

FLÝTIR

SÝN

FYRIRBOÐI

KEYRA

RENNA

A S T K K Á A R L U M N N I N A H S T A M Á L Á L L R K A N R A Ð N A L A K A T A R R J Ó N K N

KRYDDBLANDA

SKÖRP BRÚN

HINDRUN

DÁ

HRÆÆTA

GLÁPA

SKOLLANS

KRINGUM

ÓNEFNDUR

KIRTILL

STEFNUR

BENDA Á

ÓSLITINN

TVEIR EINS

HVÆSA

SVELL BOGI

HALLAST

LÍTILL

ÖNDUNARFÆRI

NÚMER TIGNA

MATARSÓDI

ÁVÖXTUR

TYGGJA UPP

FLÓKI

SKRIFA Á

ÞRÆTA

GLEÐIMERKI

ERLENDIS

TVEIR EINS Í RÖÐ

ÚTSALA 25-60% afsláttur

TVEIR EINS

SKELDÝR

ÚTBÚA SIG

LÍTILLEIKI

TOTA

GAGN

HLJÓTA SÁR

MARÐARDÝR

EINSÖNGUR

GNÍPA MINNKA

HVOFTUR

UMRÓT

PIRRA

PLANTA

TVEIR EINS

EINING

GEÐ

HINKRA

ÞANGAÐ TIL

LOGI

HNUGGINN

ÁTT

SKIPAÐI FYRIR

DRAUGUR

IÐUKAST

FYRIR

STINGA

ÞVÍ NÆST

PIRRA

BETL

ÍS

STÖKUM

TRIMM

TALA

ÁVÖXTUR

VIRKI

KÖFNUNAREFNI

SVIK

HÓFDÝR

GERA VIÐ

TIL

ÓVILD

KEYRA

MÁLMUR

REGLUR

SÆTI

MÁTTUR

SLEIKJA

SÆRA

Í RÖÐ

HÁLFGRAS

Í RÖÐ

ÓREIÐA

AMAST VIÐ

ÞYNNA

SAFNA

KVÍSL

Lín Design Laugavegi 176 & Glerártorgi Akureyri Sími 533 2220

UPPRÉTTUR

HINDRA

FYRSTUR TÍMAMÆLIR

HDC6475TG

NZ633NCNBK

NZ64F3NM1AB

Spanhelluborð, niðurfellanlegt

Spanhelluborð, niðurfellanlegt

Heildar afl 6.800 W Tækjamál: 590x520x57mm

Ein stór hella og ein multizon · Heildar afl 7.200 W Tækjamál: 575x505x56 mm

TILBOÐSVERÐ

149.900

Veggháfur, stál

Breidd: 60 cm.

Mesta sogafl: 753 m3/klst

TILBOÐSVERÐ

94.900

144.900

TILBOÐSVERÐ

94.900

Bakstursofn, blástursofn

Sjálfhreynsandi Lítrar: 65 L Þrýstisnerlar og þrýstihnappar Fylgihlutir: 1 skúffa, 2 bökunarplötur og 1 rist

BF64CCBW

NV6355DGSSR

Bakstursofn, blástursofn

Sjálfhreynsandi Lítrar: 70 L Litir: Bustað stál og hvítur Fylgihlutir: 1 skúffa, 2 bökunarplötur og 1 rist

89.950

179.900

TILBOÐSVERÐ

176.900

TILBOÐSVERÐ

99.900

139.900

89.900

Allar vörurnar eru á tilboði á SPARIDÖGUM · LED 3D Smart TV · Sería: 6470 · Upplausn: 1920 x 1080 · Clear Motion Rate 400Hz · Netvafri: Já · Örgjörvi: Quad Core · USB Movie: Já Sjónvarpsmóttakari: Stafrænn DVB-T / C x1, Gervihnatta x1, Analog x 1

Highly recommended

20.3 milljón pixlar · 20-50 mm linsa fylgir · APS-CMOS Sensor · Direct Wi-Fi · I-Function linsa · Lokarahraði frá 1/4000 upp í 30 sek. · ISO 100-12800 · Hristivörn (DIS og OIS innbyggt) · Tekur upp 1080p (30fps) myndbönd (H.264) með hljóði

PLASMA SJÓNVARP

PS51F4505

PhotographyBlog.com

189.900

TILBOÐSVERÐ

99.900

UExxH6475SU

NX1000

239.900

TILBOÐSVERÐ

69.900

TILBOÐSVERÐ

51" 149.900

48" 199.900

329.900

TILBOÐSVERÐ

55" 279.900

649.900

TILBOÐSVERÐ

65" 549.900

Úrval Samsung kæli- og frystiskápa á Sparidaga verði.

Hágæða hljómflutningstæki

Dæmi: 178 78 cm hár hvítur skápur = Kr. 136.900

á Sparidögum: 99.900

Treystu Samsung til að framleiða afburða uppþvottavélar uppþvottavélar.

Verð frá kr. 142.900

25% 5% afsláttur

á Sparidögum: 119.900

SAMSUNG-SETRIÐ ER HLUTI AF ORMSSON EHF.

SÍÐUMÚLA 9 · SÍMI 530 2900 · samsungsetrid.is ORMSSON KEFLAVÍK SÍMI 421 1535

ORMSSON ÞRISTUR-ÍSAFIRÐI SÍMI 456 4751

KS SAUÐÁRKRÓKI SÍMI 455 4500

SR · BYGG SIGLUFIRÐI SÍMI 467 1559

ORMSSON AKUREYRI SÍMI 461 5000

ORMSSON HÚSAVÍK SÍMI 464 1515

LÁGMÚLA 8 · SÍMI 530 2800 · ormsson.is ORMSSON VÍK-EGILSSTÖÐUM SÍMI 471 2038

ORMSSON PAN-NESKAUPSTAÐ SÍMI 477 1900

ORMSSON ÁRVIRKINN-SELFOSSI SÍMI 480 1160

GEISLI VESTMANNAEYJUM SÍMI 481 3333

46

sjónvarp

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Föstudagur 15. ágúst

Föstudagur RÚV

16.00 EM í frjálsum íþróttum Bein útsending.

19.35 EM í frjálsum íþróttum Samantekt frá keppnisgreinum dagsins.

23:15 Inside Men (4:4) Bresk smáþáttaröð um vopnað rán sem framið er í peningageymslu í Bristol, Bretlandi.

Laugardagur

21.15 Svo elska ég þig Hjartnæm ástarsaga með Hillary Swank, Gerald Butler, Lisa Kudrow, Gina Gershon og Kathy Bates.

16.00 EM í frjálsum íþróttum Beint 18.30 Táknmálsfréttir 18.40 Íslenskar stuttmyndir e.

19.00 Fréttir 19.20 Veðurfréttir 19.25 Íþróttir 19.35 EM í frjálsum íþróttum 19.55 Orðbragð (6:6) e.

20.25 Saga af strák (11:13) 20.50 Séra Brown (6:10) 21.40 Mamma Mía Bresk bíómynd frá 2008 spunnin í kringum söngva sænsku hljómsveitarinnar ABBA. Ung kona sem býr með mömmu sinni á grískri eyju er að fara að gifta sig og vill bjóða pabba sínum í brúðkaupið.

Leikstjóri: Phyllida Lloyd og meðal leikenda eru Amanda Seyfried, Stellan Skarsgård, Pierce Brosnan, Colin Firth, Meryl Streep, Julie Walters og Christine Baranski. e.

23.30 Leiðin til hjálpræðis Gamanmynd frá árinu 2011 með Pierce Brosnan og Marisu Tomei í aðalhlutverkum.Meðlimur í sértrúarsöfnuði ákveður að flýja söfnuðinn sem gerir það að verkum að á hæla hans koma skósveinar prestsins sem svifast einskis til að vernda hann. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi barna. e.

01.05 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

SkjárEinn 23:35 Ted Gamanmynd frá 2012 með Mark Wahlberg í aðalhlutverki. John Bennett óskaði sér í æsku að bangsinn hans lifnaði við.

Sunnudagur allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

19:10 Ástríður (1/12) Vor 4 2008. Jarðeðlisfræðingurinn Ástríður er nýflutt til Íslands frá Danmörku. Í Reykjavík hefur henni boðist starf hjá fjármálafyrirtæki. allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

4

22:00 Revelations (1:6) Undarlegt mál um stúlku sem liggur í dái á spítala en muldrar vers úr Biblíunni.

06:00 Pepsi MAX tónlist 08:00 Everybody Loves Raymond 08:25 Dr. Phil 09:05 Pepsi MAX tónlist 15:05 The Voice (21/22:26) 17:20 Dr. Phil 18:00 Friday Night Lights (1:13) 18:45 The Moaning of Life (1:5) 19:30 30 Rock (12:22) 19:50 America's Funniest Home Vid. 20:15 Survivor (12:15) 21:00 The Bachelorette (9:12) 22:30 The Tonight Show 5 23:15 Inside Men6 (4:4) 00:05 Leverage (15:15) 00:50 Survivor (12:15) 01:40 The Tonight Show 03:10 Pepsi MAX tónlist

Sunnudagur

Laugardagur 16. ágúst RÚV

STÖÐ 2

07.00 Morgunstundin okkar 07:00 Barnatími Stöðvar 2 08:00 Malcolm in the Middle (18/22) 10.20 Með okkar augum (5:6) e.

10.50 Golfið (5:7) e.

08:25 Drop Dead Diva (11/13) 11.20 Alheimurinn (3:10) e.

09:15 Bold and the Beautiful 12.05 Svipmyndir frá Noregi 09:35 Doctors (38/175) 12.10 Miðjarðarhafseyjakrásir e.

10:15 Last Man Standing (15/24) 13.00 EM í frjálsum íþróttum 10:40 The Smoke (1/8) 16.05 Landinn e.

11:25 Junior Masterchef Australia 16.35 Skólaklíkur 12:15 Heimsókn allt fyrir áskrifendur 17.20 Tré-Fú Tom (5:26) 12:35 Nágrannar 17.42 Grettir (29:52) 13:00 The Bucket List fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17.55 Táknmálsfréttir 14:40 Marley & Me: The Puppy Years 18.05 Violetta (16:26) 16:25 The Michael J. Fox Show (4/22) 18.54 Lottó 16:45 The Big Bang Theory (24/24) 19.00 Fréttir 17:10 Bold and the Beautiful 19.20 Veðurfréttir 17:32 Nágrannar 4 5 19.25 Íþróttir 17:57 Simpson-fjölskyldan (5/22) 19.45 Dagfinnur Dýralæknir - Stjörnu18:23 Veður rakki Skondin fjölskyldumynd þar 18:30 Fréttir Stöðvar 2 sem dýrin eru í fararbroddi.

18:47 Íþróttir 21.15 Svo elska ég þig 18:54 Ísland í dag 23.25 Endurreisn Áhrifamikil 19:06 Veður bandarísk bíómynd um fyrr19:15 Super Fun Night (11/17) verandi sirkusstarfsmann sem 19:35 Impractical Jokers (3/15) lifir seinni heimsstyrjöldina af og 20:00 Mike & Molly (21/23) finnur tilganginn með uppbygg20:25 NCIS: Los Angeles (11/24) ingu heimilis fyrir einstaklinga 21:10 Wallander Spennandi sakameð sömu lífsreynslu. Leikarar: málamynd þar sem Kenneth Jeff Goldblum, Willem Dafoe og Branagh fer með hlutverk rannCristian Motiu. Leikstjóri: Paul sóknarlögreglumannsins Kurt Schrader. Atriði í myndinni eru Wallander sem er landsmönnum ekki við hæfi barna. vel kunnur úr glæpasögum 01.10 Brostin faðmlög Rómantísk Henning Mankell. spennumynd með Penelope Cruz 22:45 The Thing Hrollvekjandi í aðalhlutverki. e. spennumynd um vísindamenn 03.15 Útvarpsfréttir í dagskrárlok frá bandaríska vísindaráðinu sem eru sendir til Suðurskautslandsins til rannsókna. Þeir lenda í skelfilegum aðstæðum og komast að því að það búa ekki bara mörgæsir á Suðurskautslandinu.

00:30 Attack the Block 02:10 The Crazies 03:50 The Experiment 05:25 Fréttir og Ísland í dag

SkjárEinn 06:00 Pepsi MAX tónlist 14:25 Dr. Phil 15:45 Men at Work (5:10) 16:10 Top Gear USA (12:16) 17:00 Emily Owens M.D (12:13) 17:45 Survivor (12:15) 18:30 The Bachelorette (9:12) 20:00 Eureka (10:20) 20:45 Beauty and the Beast (20:22) 21:35 Upstairs Downstairs (4:6) 22:25 A Gifted Man (7:16) 23:10 Falling Skies (9:10) 23:55 Rookie Blue (11:13) 00:40 Betrayal (9:13) 01:25 Beauty and the Beast (20:22) 02:15 The Tonight Show 03:45 Pepsi MAX tónlist

RÚV

STÖÐ 2

07.00 EM í frjálsum íþróttum Beint 07:00 Barnatími Stöðvar 2 09.44 Morgunstundin 12:00 Bold and the Beautiful 12.00 Kvöldstund með Jools Holland 13:45 The Crimson Field (1/6) 13.00 EM í frjálsum íþróttum Beint 14:45 Veep (2/10) 15.30 Flikk - flakk (1:4) e.

15:15 A Totally Different Me 16.15 Taka tvö (1:6) e.

16:15 Derek (3/8) 17.05 Fum og fát 16:40 ET Weekend (48/52) 17.10 Táknmálsfréttir 17:25 Íslenski listinn 17.20 Stella og Steinn (9:42) 17:55 Sjáðu allt fyrir áskrifendur 17.32 Stundarkorn 18:23 Veður 17.56 Skrípin (19:52) 18:30 Fréttir Stöðvar 2 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 18.00 Stundin okkar e.

19:10 Stelpurnar (3/20) 18.25 Brúnsósulandið (5:8) e.

19:30 Lottó 19.00 Fréttir 19:35 The Big Bang Theory (3/24) 19.20 Veðurfréttir 20:00 Save Haven Róman19.25 Íþróttir tísk 6mynd frá 2013 frá höf4 5 19.35 Íslendingar Hörður Ágústsson. undi The Notebook með Josh Fjallað er um Íslendinga sem settu Duhamel og Julianne Hough í svip sinn á íslenskt samfélag um aðalhlutverkum. Ung kona með sína daga með margvíslegum leyndardómsfulla fortíð sest að hætti. í smábæ í Norður-Karólínu. Hún 20.40 Paradís (5:8) vingast við ekkjumann og áður en hún getur leyft ástinni að taka 21.35 Sterkt kaffi Íslensk-tékkvöldin þarf hún að horfast í augu nesk kvikmynd sem fjallar um við fortíð sína. Leikstjóri er Lasse tvö ástfangin pör og það litla og fallega í mannlífinu sem gerir Hallström. það þess virði að lifa því. Myndin 21:55 The Hangover 3 Gamanmynd vann til alþjóðlegra verðlauna, frá 2013 með Bradley Cooper, m.a. áhorfendaverðlaun á Zach Galifianakis og Ed Helms í kvikmyndahátíð í Póllandi og aðalhlutverkum. Þetta er þriðja Menningarverðlaun DV sem myndin um hið óborganlega besta íslenska mynd ársins 2004. Úlfagengi. Núna þurfa félagarnir að standa saman þegar einum úr Leikstjóri og handritshöfundur er Börkur Gunnarsson. hópnum er rænt.

23.00 Alvöru fólk (5:10) 23:35 Ted 00.00 Löðrungurinn (6:8) e.

01:20 Kill Theory 00.55 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 02:45 Rock of Ages 04:45 ET Weekend (48/52) 05:25 A Totally Different Me

6

SkjárEinn

06:00 Pepsi MAX tónlist 14:35 Dr. Phil 16:35 Kirstie (5:12) 09:20 Keflavík - Víkingur 17:00 Catfish (8:12) 11:50 ÍBV - KR 17:45 America's Next Top Model 13:40 Demantamótin 18:30 Rookie Blue (11:13) 15:45 KR - Keflavík Beint 19:15 King & Maxwell (5:10) 18:00 Stjarnan - Þór 20:00 Gordon Ramsay Ultim.

19:55 Pepsímörkin 2014 20:25 Top Gear USA (13:16) 21:25 KR - Keflavík allt fyrir áskrifendur 21:15 Law & Order: SVU (1:24) 15:00 Demantamótin 23:15 UFC Now 2014 22:00 Revelations (1:6) 17:05 Grindavík 00:05 UFC Unleashed 2014fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:45 Nurse Jackie (8:10) 17:35 Grindavík - KR Beint 00:50 UFC 172 23:15 Californication (8:12) 19:15 NBA: David Stern: 30 Years 23:45 Agents of S.H.I.E.L.D. (18:22) 19:55 Real Madrid - Sevilla 00:30 Scandal (8:18) 23:55 NBA - Wilt 100 01:15 Beauty and the Beast (20:22) 08:05 Enska úrvalsdeildin - upphitun 00:45 Moto GP - Bandaríkin allt fyrir áskrifendur 02:00 The Tonight Show5 4 6 09:00 Premier League World 02:45 Revelations (1:6) 09:30 Match Pack 03:30 Pepsi MAX tónlist fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 10:00 Enska úrvalsdeildin - upphitun allt fyrir áskrifendur 08:20 The Other End of the Line 11:20 Snow White and the Huntsman 15:05 Man. City - Southampton 10:30 Upphitun á laugardegi 10:10 Everything Must Go 13:30 Tooth Fairy 2 allt fyrir áskrifendur allt fyrir áskrifendur 16:50 Tottenham - Sunderland 11:35 Man. Utd. - Swansea Beint 11:45 The Mask of Zorro 15:00 I Give It A Year fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 08:00 & 14:55 Bowfinger 18:35 Keane and Vieira: The Best of 13:45 West Ham - Tottenham Beint 14:00 The Other End of the Line 16:40 Snow White and the Huntsman 5 6 09:35 & 16:35 Hitch 19:35 Enska úrvalsdeildin upphitun 16:00 Markasyrpa fréttir, fræðsla, sport og skemmtun allt fyrir áskrifendur 15:50 18:50 Tooth Fairy 2 4 Everything Must Go 5 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun6 allt fyrir áskrifendur 11:30 & 18:35 Men in Black 20:30 Match Pack 16:20 Arsenal - Crystal Palace Beint 17:25 Harry Potter and the Prisoner 20:20 I Give It A Year 13:05 & 20:10 Trouble With the Curve 21:00 Enska úrvalsdeildin - upphitun 18:30 Leicester - Everton 19:45 The Mask of Zorro 22:00 Trainspotting fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:00 & 03:10 The Residentfréttir, fræðsla, sport og skemmtun 21:30 Premier League World 20:10 QPR - Hull 22:00 & 02:50 In a World...

23:35 The Call 4 5 6 23:35 Special Forces 22:00 Ian Wright 21:50 Stoke - Aston Villa.

23:35 Columbus Circle 01:10 Five Minutes of Heaven 01:256The Last Stand 22:30 23:30 WBA - Sunderland5 4 4 Crystal Palace - Liverpool 5 01:006 In Time 02:40 Trainspotting 4

5

6

4

H E I M S K L A S S A H LJ Ó M F L U T N I N G U R Úrval af gæðahátölurum frá Pioneer Veldu vandað – það borgar sig alltaf.

BÍLGEISLASPILARI · DEH-X3600UI

4X50 W MOSFET magnari. Útvarp með 24 stöðva minni. Spilar: CD-R/RW, MP3, WMA, WAV. AUX og USB tengi á framhlið. EEQ, Tónstillir fyrir bassa, mið– og hátóna. Spilar og hleður iPod í gegnum USB (snúra fylgir ekki). Multi-Colour skjár.

BÍLGEISLASPILARI · DEH-150MP

4X50 Mosfet magnari · Útvarp með 24 stöðva minni · Spilar: CD, MP3, WMA WAV · USB og Aux-in af framan

Verð: 19.900

Verð: 28.900

LÁGMÚLA 8 · SÍMI 530 2800 · www.ormsson.is · Verslanir og umboðsmenn um land allt

sjónvarp 47

Helgin 15.-17. ágúst 2014  Enski boltinn byr jar á ný

17. ágúst STÖÐ 2 07:00 Barnatími Stöðvar 2 11:35 iCarly (11/25) 12:00 Nágrannar 13:45 Mr. Selfridge (6/10) 14:40 Broadchurch (5/8) 15:30 How I Met Your Mother (17/24) 15:55 Mike & Molly (7/23) 16:20 Kjarnakonur 16:45 Léttir sprettir allt fyrir áskrifendur 17:10 Gatan mín 17:35 60 mínútur (45/52) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 18:23 Veður 18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:55 Sportpakkinn (51/60) 19:10 Ástríður (1/12) 19:35 Fókus (1/6) Sigríður Elva Vi4 hjálmsdóttir stýrir skemmtilegum viðtalsþætti þar sem hún ræðir við Íslendinga sem hafa náð langt í kvikmyndaheiminum. Farið er yfir ferilinn, rifjuð upp skemmtileg atvik og sagðar sögur af því sem gerist á bak við tjöldin.

19:55 The Crimson Field (2/6) Vönduð bresk þáttaröð frá BBC. Sagan gerist í Fyrri heimsstyrjöldinni og aðalsöguhetjurnar eru læknar, hjúkrunarkonur og sjúklingar í sjúkrabúðum breska hersins í Frakklandi.

20:50 Rizzoli & Isles (5/18) 21:35 The Knick (2/10) 22:20 Tyrant (8/10) 23:05 60 mínútur (46/52) 23:50 Daily Show: Global Edition 00:15 Suits (2/16) 01:00 The Leftovers (7/10) 01:55 Crisis (10/13) 02:40 Looking (6/8) 03:05 Take This Waltz 04:55 To Rome With Love

07:00 KR - Keflavík 10:30 Pepsímörkin 2014 12:00 Moto GP - Tékkland Beint 13:00 KR - Keflavík 14:50 Real Madrid - Sevilla 16:40 Einvígið á Nesinu 17:35 Moto GP - Tékkland allt fyrir áskrifendur 18:35 KR - Keflavík 20:25 Arsenal - Man. City fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:10 Arsenal - Liverpool 00:05 UFC Now 2014 00:55 UFC Unleashed 2014 4

09:00 Arsenal - Crystal Palace 10:40 Leicester - Everton 12:20 Liverpool - Southampton Beint 14:45 Newcastle - Man. City Beint allt fyrir áskrifendur 17:00 West Ham - Tottenham 18:40 Man. Utd. - Swansea fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 20:20 Liverpool - Southampton 22:00 Newcastle - Man. City 23:40 QPR - Hull 4

5

Veislan er að hefjast Um helgina er biðin á enda. Fólk getur loksins farið að tala saman aftur. Kaffistofur vinnustaða lifna við og almenn bjartsýni fer að gera vart við sig um allt land.

Enski boltinn byrjar aftur. Allir þeir sem hafa áhuga á enska boltanum hafa legið í ákveðinni depurð síðan í maí og lífsgleðina hefur vantað. Nú er lífið að komast í fastar skorður á ný og hægt er að taka vetrinum fagnandi.

Nýtt tímabil. Nýir leikmenn. Nýir þjálfarar og nýir búningar. Hvað gerir það fólk sem ekki fylgist með enska boltanum á veturna?

5

Fer í Ikea á hverjum laugardegi eða labbar upp á Esjuna? Það er ómögulegt að skilja það hvernig það fólk kemst í gegnum gráan veturinn. Við hin erum tilbúin.

Við getum vart beðið. Allir leikir sýndir og fullorðnir karlmenn – og konur, sumar að minnsta kosti – munu ræða alla leikmenn sín á milli eins og um fjölskyldumeðlimi sé að ræða. „Við“ ætlum að vinna deildina í ár.

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

6

Miðasala hefst kl. 12 á mánudag Miðasala í Hörpu og á harpa.is Miðasölusími 528 5050

Frumsýning 18. október kl. 20

DON CARLO 25. október kl. 20 1. nóvember kl. 20 8. nóvember kl. 20

Sýnt í Eldborg í Hörpu

5

eftir Giuseppe Verdi

6

Jóhann Friðgeir Helga Rós Valdimarsson Indriðadóttir

Kristinn Sigmundsson

Oddur Arnþór Jónsson

Guðjón Óskarsson

Hallveig Rúnarsdóttir

Erla Björg Káradóttir

6

Viðar Gunnarsson

Kór og hljómsveit Íslensku óperunnar Hljómsveitarstjóri: Guðmundur Óli Gunnarsson Lýsing: Páll Ragnarsson Búningar og leikmynd: Þórunn Sigríður Þorgrímsdóttir Leikstjóri: Þórhildur Þorleifsdóttir

Hanna Dóra Sturludóttir

48

menning

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 TónlisT sunna GunnlauGsdóTTir Treður upp á djassháTíð í reykjavík

Borgartúni 37 / Kaupangi Akureyri / nyherji.is/skolatolvur

Græjaðu skólann!

Allt sem námsmaðurinn þarf Sunna Gunnlaugsdóttir hefur aldrei pælt í því að vera kona í karlaheimi. Ljósmynd/Hari

Konur fá harðari gagnrýni en karlar í djassinum

Lenovo Yoga 2 13,3” Verð: 154.900 kr.

Sunna Gunnlaugsdóttir djasspíanóleikari er kona sem lifir í karlaheimi. Djassiðnaðurinn hefur í áranna rás verið mótaður af körlum, en þó hafa konurnar alltaf kvatt sér hljóðs á hverju ári en oftast sem söngkonur. Konur sem leika á hljóðfæri í djassinum eru ekki á hverju strái en það hefur aldrei stöðvað Sunnu til þess að vinna í list sinni. Á síðustu 17 árum hefur hún gefið út 8 plötur í sínu nafni og ferðast um heiminn til þess að spila sína eigin músík. Sunna mun leika á Djasshátíð Reykjavíkur mánudaginn 18. ágúst í Hörpu.

Spjald- eða fartölvu?

Sameinaðu kosti beggja með einni græju.

s 360

Lenovo G50 15,6” Verð: 54.900 kr.

Stílhrein námstölva á frábæru verði.

Lenovo Yoga 10” HD+ Verð: 51.990 kr.

unna lærði á píanó í FÍH og fór í nám til Bandaríkjanna árið 1993. „Ég kláraði ekki FÍH heldur fór bara beint út. Fór í nám í New York og bjó þar til ársins 2005, þá var ég bara búin að fá nóg og okkur langaði í meira öryggi.

Okkur langaði að eignast börn og koma okkur fyrir segir Sunna og talar þar um sig og eiginmann sinn, Bandaríkjamanninn Scott McLemore djasstrommuleikara. Við vorum þreytt á að vera í pínulítilli íbúð og geta lítið gert. Við fórum bara að horfa til framtíðar og vildum meiri lífsgæði en voru í boði á Manhattan. Scott hafði aldrei neinn sérstakan áhuga á því að vera í New York svo hann var mjög opinn fyrir því að koma heim. Það var bara ég sem vildi vera þar,“ segir Sunna.

Hvernig datt ungri konu það í hug að leggja fyrir sig djasspíanóleik? „Ég bara skil það ekki,“ segir Sunna kímin. „Þetta æxlaðist bara þannig að ég kláraði MR og hélt að ég væri að fara í verkfræði, svo fannst mér það bara ekki nógu spennandi. Lengi vel vissi ég ekkert hvað ég ætlaði að gera, ég hélt aldrei að tónlistin yrði mín atvinna.

Mér fannst ég alltaf vera ein, var lengi vel eina stelpan í FÍH fyrir utan nokkrar söngkonur, en þær voru miklu færri en þær eru í dag.

Svo bara fann ég að þetta var málið.

Mozart höfðaði illa til mín og ég gafst alltaf upp og djassinn greip mig bara. Mér fannst djassinn svo ferlega kúl. Ég hlustaði mikið á Earth Wind and Fire og Kool and the gang og fór að pæla í því hverjir voru að spila þessa músík og uppgötvaði þá Quincy Jones og Herbie

Hancock og hef ekki snúið til baka.“

dómharður heimur Þurfa konur að hafa meira fyrir því að sanna sig í þessum heimi, eða er þeim tekið með opnum örmum? „Ég veit ekki hvort ég hef endilega þurft að sanna mig beint. Ég held stundum að konur fái harðari gagnrýni. Það vekur eftirtekt þegar stúlka stígur á svið og klúðrar einhverju, þá segja einhverjir „stelpa sem getur ekki neitt,“ og er dæmd fyrir það á meðan einhver strákur kemur og getur ekki neitt, þá er hann bara einn af þeim sem getur ekki neitt. Þeir eru miklu fleiri sem er ekki óvenjulegt. Stelpur eru meira hikandi að láta vaða. Ég velti þessu ekki mikið fyrir mér, ég reyndi bara að koma mér á framfæri og var bara lengi vel ómeðvituð um kynjahlutfallið. Í Skandinavíu er mest jafnrétti hvað þetta varðar svo ég fattaði þetta ekki strax. Kannski hjálpaði það til að maður er ákveðin íslensk kona og þá smitar það út frá sér.“ Undanfarin 3 ár hefur Sunna haldið úti tríói ásamt Scott manni sínum og kontrabassaleikaranum Þorgrími Jónssyni og gefið út tvær plötur með þeim. Þessum plötum hefur verið tekið gríðarlega vel um allan heim og tríóið verið iðið að ferðast. „Það hefur gengið ágætlega. Við héldum 10 tónleika í Bandaríkjunum í sumar og förum um Evrópu í vetur og næsta sumar. Það er ákveðin galli við Bandaríkin hvað þau eru stór og maður nær ekki að spila eins mikið og maður vildi sökum þess hve mikill tími fer í ferðalög.

Þetta er allt á mínum vegum, á minni kennitölu og mín útgerð. Það getur verið mjög stressandi og ég var oft mjög uggandi því þetta er mikil áhætta, en þetta gekk allt upp og þá er gaman.“ Tríó Sunnu spilar á Djasshátíð Reykjavíkur um helgina og á efnisskránni eru lög af síðustu tveimur plötum. „Við erum að undirbúa þriðju plötuna og munum spila nýtt efni á þessum tónleikum. Við tökum hana vonandi upp á þessu ári.“ Ertu alltaf að, er alltaf sköpun í gangi? „Já, ef ég fæ næði þá kemur alltaf eitthvað. Það er bara stundum erfitt að fá næði,“ segir Sunna, en þau Scott eiga tvö börn.

Tveir flyglar, tvær konur

Fram undan hjá Sunnu eru ýmiskonar verkefni. Meðal annars stórir tónleikar í Berlín í september. „Þetta eru tónleikar með mér og þýska djasspíanistanum Juliu Hulsmann. Við verðum bara tvær á sviðinu með tvo flygla. Tvær konur að spila djass,“ segir Sunna sposk. „Svo er ég að fara að hljóðrita með Hollendingnum Marten Ornstein sem ég spilaði með í Amsterdam í vor svo það er margt fram undan.“ Sunna hlakkar til að spila á djasshátíð og segir djassinn á Íslandi koma í bylgjum. „Það sem djassinn hér vantar er heimavöllur.

Við erum svo ólík og svo mikið að gerast og það vantar fleiri staði fyrir alla þá flóru sem er í gangi. Þetta er þó alltaf að batna og mikið líf í íslenskum djössurum.“ Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Hvað ber hæst á Djasshátíð Reykjavíkur í Hörpu dagana 15.-20. ágúst

Skærasta stjarnan á svæðinu.

Með innbyggðum standi.

18 klst.

Föstudagur Fyrir utan Hörpu kl. 17, Samúel Jón Samúelsson Big Band.

Budvar svið kl. 20, Kvartett Andrésar Thor ásamt Ari Hoenig.

Norðurljós kl. 21, Jim Black Trio ásamt Óskari Guðjónssyni.

Budvar svið kl. 22,

Hilmar Jensson ásamt Ingebrigt Haaker Flaten.

Laugardagur Budvar svið kl. 21, Lady Power.

Budvar svið kl. 23, K Trio ásamt Valdimar Guðmundssyni.

Norðurljós kl. 24, Kvintett Björns Thoroddsen.

sunnudagur Kirkja óháða safnaðarins kl. 15, Vernharður Linnet sjötugur.

Norðurljós kl. 20, Tómas R. Einarsson ásamt Sigríði Thorlacius.

Norðurljós kl. 21.30, Richard Anderson, Andreas Fryland ásamt Aron Parks.

Norðurljós kl. 23, Kvartett Snorra Sigurðarsonar.

Mánudagur Budvar svið kl. 20, Sunna Gunnlaugs Trio.

Budvar svið kl. 22, Aurora Quartet. Þriðjudagur Norðurljós kl. 20, Arve

Henriksen, Skúli Sverris og Hilmar Jensson.

Norðurljós kl. 22, Sigurður Flosason og Copenhagen Quartet.

Miðvikudagur Eldborg kl. 19.30, Adam Baldych Imaginary Quartet.

Eldborg kl. 22.30, ADHD.

14. - 20. ÁGÚST 2014 25 ÁR

50

menning

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 TónlisT PlaTan Mannabörn koMin úT

SKÓLADAGAR 14-17 ÁGÚST

15% AFSLÁTTUR AF ÖLLUM VÖRUM *GILDIR EKKI FYRIR ÚTSÖLUVÖRUR

Tómasi fátt óviðkomandi

Tómas R. Einarsson kontrabassaleikari gaf út á dögunum nýja plötu. Platan heitir Mannabörn og inniheldur áður útgefin sönglög eftir Tómas í nýjum útsetningum Gunnars Gunnarssonar píanóleikara og organista Fríkirkjunnar.

Fákafeni 9, 108 RVK | Sími 581-1552 | www.curvy.is

I N N U L Ö S T Ú Á R U LÝK DAG U N N U S Tómas R. Einarsson hefur sent frá sér plötuna Mannabörn. Á henni nýtur hann aðstoðar Sigríðar Thorlacius og Sigtryggs Baldurssonar. Ljósmynd/Dagur Gunnarsson

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

50A-L6LR0I U SUMA

RVÖR

30

AFSLÁTTUR

30

AFSLÁTTUR

50

AFSL ÁTTU R

MAUI sólstóll með taubaki 8.725 kr.

50

AFSL ÁTTU R

TEVA sólstóll/bekkur Fjórir litir – 7.250 kr.

TEKK COMPANY og HABITAT | Kauptúni | Sími 564 4400 Opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18 og sunnudaga kl. 13-18

www.habitat.is | Vefverslun á www.tekk.is

G

unnar Gunnarsson organisti lagðist í það fyrir um tveimur árum að útsetja nokkur af lögunum fyrir kórinn sem hann er með í Fríkirkjunni. Mér fannst takast svo vel til að ég fékk þá hugmynd að gera heilt prógram með útsetningum Gunnars,“ segir Tómas. „Kórinn fékk nafnið Sönghópurinn við Tjörnina og ákveð-

ið var að taka þessar útsetningar upp. Ég fékk Sigríði Thorlacius til þess að syngja með í þessum lögum, og Sigtrygg Baldursson til þess að spila á Conga trommur í 6 lögum og útkoman er platan Mannabörn.“ Tómas hefur verið iðinn við það að semja sönglög í gegnum tíðina og gerði plötu með Ólafíu Hrönn sem kom út fyrir 19 árum. Einnig hefur hann samið sönglög sem söngvarar eins og Ragnheiður Gröndal, Mugison, Ragnhildur Gísladóttir og Ellen Kristjánsdóttir hafa meðal annarra flutt. „Ljóð hafa mikil áhrif á mig. þegar ég les fallegt og gott ljóð þá langar mig að semja við það lag,“ segir Tómas. Á plötunni Mannabörn eru ljóð eftir ýmsa höfunda, Halldór Laxness, Gyrði Elíasson, Kristínu Svövu Tómasdóttur og Sveinbjörn I. Baldvinsson. Tómas sjálfur á einnig texta en hann segir það alls ekki vera eitthvað sem hann geti gert mikið af. „Nei biddu fyrir þér, nógu langan tíma tekur það mig að semja lög, hvað þá texta, svo það er ekki á stefnuskránni.“ Plötur Tómasar sem gefnar hafa verið út í hans nafni eru á þriðja tug og fátt hefur honum verið óviðkomandi. Hvort sem það er djass, þjóðlög, sönglög eða techno, en árið 2007 kom út platan Rommtommtechno með endurgerðum lögum Tómasar í techno útgáfum.

Hvað er þá næst hjá Tómasi? „Ætli það sé ekki bara hip-hop,“ segir hann og hlær. „Ég veit það hreinlega ekki. Ég ætla að fara til Kúbu í nóvember og apríl og hafa augun opin og eyrun, meira veit ég ekki.“ Útgáfutónleikar Tómasar og Mannabarna verða á sunnudagskvöldið í Hörpu. Tónleikarnir eru partur af dagskrá Djasshátíðar Reykjavíkur.

ÚTHLUTUN ÚR HÖNNUNARSJÓÐI AURORU Í NÓVEMBER 2014 ��������������� FRESTUR TIL AÐ SKILA INN UMSÓKNUM RENNUR ÚT 15. SEPTEMBER ÖNNUNARSJÓÐUR Auroru hefur að markmiði að skjóta styrkum stoðum undir íslenska hönnun með því að veita hönnuðum og arkitektum fjárhagslega aðstoð� Nánari upplýsingar um úthlutaða styrki og leið­ beiningar vegna umsókna er að finna á www.honnunarsjodur.is� Umsóknir og fyrirspurnir sendist á info@honnunarsjodur. is�Hönnunarsjóður Auroru

H

Meistaraverk

Landsins mesta úrval af píanóum í öllum verð�lokkum.

Hjá okkur færðu faglega þjónustu, byggða á þekkingu og áratuga reynslu.

Tónastöðin • Skipholti 50d • Reykjavík • sími 552 1185 • www.tonastodin.is

52

dægurmál

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Í takt við tÍmann Elfa arnardóttir

Dreymir um brimbretti á Balí Elfa Arnardóttir er 27 ára Reykvíkingur sem er menntuð í heilbrigðisverkfræði og starfar sem markaðsstjóri fyrir Nike á Íslandi hjá Icepharma. Hún elskar ristað brauð með túnfisksalati og leikur sér á brimbrettum og hjólabrettum.

Staðalbúnaður

Ætli helsti staðalbúnaðurinn minn sé ekki æfingataskan mín? Ég fer allavegana ekki út úr húsi á morgnana án þess að taka hana með mér. Hún inniheldur yfirleitt tvær tegundir af dressi, hlaupadress og crossfit dress. Svo ákveð ég yfir daginn hvort verður fyrir valinu. Eðlilega fylgir það svo starfslýsingu að vera forfallinn skósjúklingur en þar er lang stærstur hluti af safninu Nike strigaskór í öllum litum og gerðum. Stíllinn minn einkennist svo af því hvað hentar hverju sinni við skóna mína. Leðurjakki, víðir bolir, derhúfa, gallabuxur, strigaskór og mynstraðar tights eru það sem verður oftast fyrir valinu en fötin mín kaupi ég yfirleitt erlendis. Annars kann ég best við mig í svörtu, hvítu og gráu að ofan þar sem skórnir mínir ráða yfirleitt allri litagleðinni.

Hugbúnaður

Ég æfi í Crossfit stöðinni 4-5 sinnum í viku og þess á milli stunda ég hlaup og

jóga í World Class. Þegar ég fer út að skemmta mér vel ég mér að fara þangað sem fólkið mitt fer. Þar sem er skemmtilegt fólk, þar er gaman. Uppáhalds kaffihúsið mitt þessa dagana er svo líklegast Kaffitár í Borgartúni en þar er hægt að sitja úti undir berum himni í stórum hópi og njóta. Svo er ristað brauð með túnfisksalati þar „to die for!“ Það þarf mikið til þess að ég nái að halda einbeitingu út heilan sjónvarpsþátt þar sem ég þykist hafa ógurlega mikið á minni könnu en einu þættirnir sem ná að sjokkera mig nógu mikið til þess að halda mér fastri við skjáinn kallast Shameless. Þeir standa vissulega undir nafni!

Vélbúnaður

Nike og Apple eru í nánu samstarfi og þar sem öll „öppin“ frá Nike og annað eru stíluð inn á Apple tæki þá flokkast ég sem i-manneskja.

Mest notuðust öppin mín eru Instagram, Snapchat og Nike plus en það forrit heldur utan um hlaupin mín. Ég er lítið fyrir tölvuleiki nú til dags en einu sinni sigraði ég í Zeldu leikinn í GameBoy, er það ekki eitthvað?

Aukabúnaður

Ég er þeim fríðindum gædd að starfið mitt býður upp á mikið af ferðalögum. Ég reyni þá yfirleitt að búa til mínar eigin ferðir í kring um vinnuferðirnar þannig að ég nái að upplifa sem allra mest. Draumurinn er að fara í mánuð til Balí eða eyjanna þar í kring í surf-skóla þar sem ég get æft mig á brimbretti allan daginn og drukkið bjór á ströndinni á kvöldin. Ég er líka að byrja aftur að leika mér á hjólabretti en ég var nokkuð kræfur krakki á þeim sviðum. Annars er Berlín uppáhalds borgin mín. Ég gæti vel hugsað mér að búa erlendis en þá finnst mér líklegast að Amsterdam eða Stokkhólmur verði fyrir valinu. Ætli ítölsk matargerð flokkist svo ekki undir uppáhalds mat en ég tel mig vera voða mikinn matgæðing og fæ það líklegast beint í æð frá foreldrum mínum sem kunna svo sannarlega að njóta. Mér finnst ótrúlega skemmtilegt að elda en góð borðstund þar sem fjölskylda eða vinir ná að setjast niður saman og segja frá deginum sínum þykir mér afar mikilvæg.

Ljósmynd/Hari

 appafEngur

Buycott

Aukum framleiðni Býrðu yfir góðri hugmynd?

Samtök iðnaðarins óska eftir tillögum frá nemum, rannsakendum,

frumkvöðlum og öðru hugmyndaríku fólki sem gengur með hugmynd eða vinnur að verkefnum sem fela í sér aukna framleiðni íslensks iðnaðar eða að greina stöðu framleiðni. Í boði er starfs- og fundaraðstaða, aðgangur að sérfræðingum, að mynda tengsl við aðildarfélög og annað sem Samtökin geta lagt að mörkum.

Sendu inn hnitmiðaða lýsingu á verkefninu og hvernig það getur stuðlað að aukinni framleiðni. Láttu fylgja starfsferilsskrá og ef fyrirtæki koma að verkefninu er æskilegt að senda stutta greinargerð um starfsemi þeirra.

Frestur til að senda inn hugmyndir er til 31. ágúst nk. og sendist á framleidni@si.is.

Samtök iðnaðarins eru stærstu hagsmunasamtök atvinnurekenda hér á landi og mynda þéttriðið net 1600 fyrirtækja. Á 20 ára afmæli Samtakanna leggja þau sérstaka áherslu á aukna framleiðni.

Gjarna er talað um að kjósa með veskinu og versla þannig aðeins við fyrirtæki sem sýna samfélagslega ábyrgð eða leggjast gegn barnaþrælkun. Það er hins vegar meira en að segja það að hafa reiður á þessu öllu saman. Þá kemur appið Buycott til sögunnar. Nafnið er orðaleikur og vísar til enska orðsins „boycott“ sem merkir að sniðganga. Í Buycott setur þú inn þín viðmið, hvort sem þú vilt sniðganga vörur frá Ísrael vegna árásanna á Gaza, sniðganga Bertolli vegna andúðar stjórnarformannsins í garð samkynhneigðra, Nestlé því forsvarsmenn vilja einkavæða vatn eða sniðganga allt súkkulaði frá fyrirtækjum sem láta fátæk börn á Fílabeinsströnginni þræla. Buycott sýnir þér valmöguleikana og þú velur. Snjallsímann notar þú síðan til að skanna strikamerki á vörum og appið sýnir þér hvort varan er frá fyrirtæki sem er þér að skapi. Stundum er tæknin bara ótrúleg. - eh

Fjölskyldudagur á KEX til styrktar börnum í Palestínu Markaður, veitingar, andlitsmálning happdrætti og uppákomur.

Frjáls framlög eru einnig vel þegin, hægt er að leggja inn á reikning 0140­05­071350, kt. 081288­2839.

Allur peningur sem safnast rennur óskiptur til hjálpar­ starfs Rauða krossins.

KEX Hostel 17. ágúst frá 14–17

GERDU DAGINN

SÓLRÍKARI

MED SUMARFÖTUNNI 10

tar i b a g kjúklin

PIPAR\TBWA

•

SÍA

•

141755

0 9 2.4kr.

svooogott

™

FAXAFENI • GRAFARHOLTI • SUNDAGÖRÐUM HAFNARFIRÐI • KÓPAVOGI • MOSFELLSBÆ REYKJANESBÆ • SELFOSSI

WWW.KFC.IS

54

dægurmál

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Miðborg Menningarnótt haldin í nítjánda sinn uM næstu helgi

Stærsti viðburður á Íslandi Menningarnótt verður haldin í nítjánda sinn um næstu helgi, laugardaginn 23. ágúst. Talið er að tæpur þriðjungur þjóðarinnar hafi komið í miðbæinn á síðustu Menningarnótt til að njóta um 600 viðburða sem voru á dagskránni. Menningarnótt er stærsti viðburður sem haldinn er á Íslandi.

Yfirskrift hátíðarinnar er „Gakktu í bæinn!“ sem vísar til þeirrar gömlu og góðu hefðar að bjóða fólk velkomið og gera vel við gesti. Viðburðir

á Menningarnótt fara fram um alla miðborg en í ár verður sérstök áhersla lögð á Hverfisgötuna.

Starfsfólk Höfuðborgarstofu heldur utan um skipulagningu Menningarnætur og hefur vinnan staðið yfir síðan í apríl.

Eðli málsins samkvæmt fer álagið stigvaxandi og síðustu dagar hafa verið afar annasamir. Mikil vinna fer í að fullkomna dagskrá hátíðarinnar.

Sérstakt blað með dagskrá Menningarnætur mun fylgja

Fréttatímanum í næstu viku.

Eins og allir vita eru fjölmargir minni atburðir á dagskrá Menningarnætur. Einn af stóru viðburðunum er svo stórtónleikarnir Tónaflóð sem Rás 2 stendur fyrir ásamt fleirum. Aðalnúmerið í ár er stórsveitin Nýdönsk en ásamt þeim öldnu æringjum troða upp Mammút, Mono Town og Skálmöld. Tónleikarnir eru við Arnarhól og standa frá klukkan 20-23 þegar flugeldasýningin margfræga hefst.

Prinsinn mættur á mölina

Starfsfólk Höfuðborgarstofu hefur haft í nógu að snúast við undirbúning Menningarnætur um næstu helgi. Það var góður andi í mannskapnum þegar ljósmyndari Fréttatímans átti leið hjá í vikunni. Ljósmynd/Hari

 leikhús sex drengir ber jast uM hlutverk billy elliot

Hljómsveitin Prins Póló ætlar að halda tónleika í höfuðborginni í kvöld, föstudagskvöld. Tónleikarnir fara fram á skemmtistaðnum Húrra við Naustin. Frekar langt er síðan sveitin lék síðast í Reykjavík en nokkrir meðlimir sveitarinnar fluttu nýverið út á land og hefur það fækkað tónleikum sveitarinnar talsvert. Hljómsveitin Eva mun koma fram á undan. Hljómsveitin tók upp plötu nýverið og mun leika lög af væntanlegri plötu. Húsið opnar klukkan 21. Hljómsveitin Eva stígur á svið klukkan 22. Miðaverð er 1500 krónur og eru miðar seldir við innganginn.

Góðir gestir í Hörpu

Bandaríska hljómsveitin Neutral Milk Hotel er væntanleg til landsins og kemur fram á tónleikum í Hörpu í næstu viku. Tónleikarnir verða í Silfurbergi á miðvikudagskvöld. Íslenska sveitin Sin Fang sér um upphitun.

Neutral Milk Hotel er stórt nafn í óháða tónlistargeiranum. Hún er langsamlegasta þekktust fyrir breiðskífuna In the Aeroplane Over The Sea. Platan kom út árið 1998 og hefur margsinnis verið nefnd ein af bestu plötum tíunda áratugarins, til að mynda af Pitchfork, Stereogum, Spin Magazine, Rolling Stone og Paste. Miðasala fer fram á Miði.is.

Matarmarkaður á Thorsplani

Breskur farandmarkaður verður á Thorsplani um helgina og af því tilefni verður slegið upp götuhátíð í Strandgötunni í Hafnarfirði. Um er að ræða „gourmet“ matarmarkað sem einnig selur handverk og hönnun frá öllum heimshornum.

Opið frá klukkan 14 á föstudag og 12-19 á

laugardag og sunnudag.

Hafnarfjarðarbær fagnar komu markaðarins og mun í tengslum við hann slá upp götuhátíð í Strandgötunni og er aðaláherslan lögð á laugardaginn þegar mikið verður um að vera. Auk erlenda markaðarins verða hafnfirskir veitingastaðaeigendur með kynningar á sinni vöru og m.a verður hægt að bragða á fiskisúpu og hamborgurum. Þá býður Lista- og menningarfélagið upp á tónlistaratriði á Thorsplani og frítt í bíó í hinu rómaða Bæjarbíói.

Íslenskur bjór verðlaunaður

„Þetta er afar skemmtilegt og gaman að fá þessar viðurkenningar sem byggðar eru á áliti kollega víðsvegar að úr heiminum,“ segir Valgeir Valgeirsson, bruggmeistari hjá Borg brugghús.

Hin árlega Global Craft Beer Awards verðlaunaafhending fór fram í Berlín á dögunum og það má með sanni segja að bjórarnir frá Borg Brugghúsi hafi fengið góðar viðtökur. Bríó, Garún og Úlfur hlutu gullverðlaun í sínum flokkum og Myrkvi silfur í sínum flokki.

Alls voru 68 brugghús sem kepptu, héðan og þaðan úr heiminum og voru þau með um 200 bjórtegundir skráðar til leiks. Allir dómarar eru annað hvort bjórbruggarar og/eða bjórframleiðendur.

Drengirnir sem hafa æft fyrir Billy Elliot í allt sumar ásamt dansþjálfaranum, Chantelle Carey. Ljósmynd/Hari

Sex strákar í stífri dansþjálfun í allt sumar Söngleikurinn Billy Elliot er eitt af þeim verkum sem sett verða upp á komandi leikári Borgarleikhússins. Söngleikurinn, sem farið hefur sigurför um allan heim, fjallar um ungan dreng sem brýst undan oki föður síns sem vill að hann gerist boxari. Það eina sem Billy vill gera er að dansa. Breski dansþjálfarinn Chantelle Carey hefur þjálfað sex drengi fyrir hlutverk Billy í allt sumar. Tveir þeirra fá hlutverkið.

í

Ég er búin að kenna þeim undirstöðuatriðin í steppdansi, ballet og djassballett ... Í dag mundi ég mæla með þeim í alla bestu dansskóla heims.

sumar hafa farið fram stífar æfingar hjá sex ungum drengjum sem koma til greina í aðalhlutverk sýningarinnar Billy Elliot sem verður á fjölum Borgarleikhússins á næsta ári. Aðeins tveir verða þó valdir í aðalhlutverkið. Drengirnir sem hafa tekið þátt í æfingunum eru þeir Rúnar Bjarnason, Sölvi Viggósson Dýrfjörð, Benedikt Gylfason, Hjörtur Viðar Sigurðarson, Baldvin Alan Thorarensen og Marinó Máni Mabazza.

Breski dansþjálfarinn Chantelle Carey hefur dvalið hér á landi í sumar og hefur haft yfirumsjón með æfingum drengjanna. „Ég er búin að vera hérna síðan í byrjun júní og fer í lok ágúst. Þetta er búið að vera gríðarlega skemmtilegt og strákarnir hafa tekið ótrúlegum framförum,“ segir Chantelle sem hefur dansað í verkum eins og Chicago og Chitty Chitty Bang Bang á West End í London.

Einnig hefur hún dansað í Bollywoodmynd og nýverið var hún danshöfundur í nýjustu kvikmynd Ken Loach, Jimmy´s Hall, sem frumsýnd var á kvikmyndahátíðinni í Cannes síðastliðið vor. „Þegar drengirnir komu til mín þá leist mér eiginlega ekkert á þá, en þeir hafa vaxið alveg gríðarlega á þessum tveimur mánuðum. Bergur og Lee munu fá flotta

stráka í hendurnar,“ segir Chantelle sem á við þá Berg Ingólfsson leikstjóra og Lee Proud danshöfund sýningarinnar. Þeir stýrðu einnig söngleiknum Mary Poppins sem sýndur var í Borgarleikhúsinu síðustu tvö leikár og sló öll áhorfendamet. „Ég er búin að kenna þeim undirstöðuatriðin í steppdansi, ballet og djassballett en þeir höfðu nánast engan grunn í þessum dönsum áður. Í dag mundi ég mæla með þeim í alla bestu dansskóla heims. Það er búið að vera frábært að vinna á Íslandi og áhuginn og viljinn til þess að gera hlutina eins og atvinnumenn er mikill.“ Chantelle hefur haft lítinn frítíma og hefði viljað skoða landið meira. „Ég hef nánast bara verið inni í leikhúsi og lítið getað skoðað mig um. Ég er þó búin að fara í smá fjallgöngur og heimsækja Hveragerði og Bláa lónið meðal annars, og ég er mjög hrifin af landinu,“ segir Chantelle. Í lok ágúst kemur í ljós hvaða tveir drengir hreppa aðalhlutverkin en hinir fá að öllum líkindum önnur hlutverk í söngleiknum. Söngleikurinn Billy Elliot verður frumsýndur í mars 2015 í Borgarleikhúsinu, en æfingar hefjast í desember á þessu ári.

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Fylgstu með á Facebook Lindex Iceland

M U N OP N N I G A D R A G U T A S L Ú G Á . i 16 r y e r u k A , i g r o t r á r e l G á

HE LG A RB L A Ð

Hrósið...

Sætúni 8, 105 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is  Bakhliðin Guðmundur BirGir Halldórsson

Úrræðagott blíðmenni Aldur: 39 ára.

Maki: Já, takk.

Börn: Birta, 5 mánaða.

Menntun: Heimspeki.

Starf: Viðburðastjóri hjá Reykjavíkurborg.

Fyrri störf: Gítarleikari í rokkhljómsveitinni Reykjavík, deildarstjóri hjá ÍTR í Frostaskjóli, uppskipun hjá Akstur og Löndun ehf. Áhugamál: Dauðarokk og skák.

Stjörnumerki: Ljón.

Stjörnuspá: Þú munt hugsanlega kaupa eitthvað sem tengist tölvum fyrir heimilið í dag. Beindu kröftum þínum þangað sem þú færð eitthvað til baka.

É

g hef þekkt Guðmund frá því að hann fæddist og alltaf litið mjög stíft upp til hans,“ segir Haukur Magnússon, æskuvinur og frændi Guðmundar. „Alltaf þegar ég lendi í vandræðum þá hugsa ég hvernig Gummi myndi bregðast við því hann er svo ofboðslega úrræðagóður. Hann hefur þann dásamlega kost að geta skoðað öll mál á yfirvegaðan máta án þess að láta tilfinningar hlaupa með sig í gönur. Hann er ótrúlega þolinmóður og líka svo mikill heimspekingur. Svo er hann líka blíður og skilningsríkur.

Guðmundur Birgir Halldórsson er viðburðastjóri Menningarnætur. Menningarnótt í Reykjavík verður haldin í nítjánda sinn þann 23.ágúst næstkomandi og er dagskráin í ár fjölbreytt að vanda.

... fær Dagur Sigurðsson handknattleiksþjálfari, sem nýlega var ráðinn landsliðsþjálfari þýska landsliðsins í handknattleik. Þýska landsliðið er eitt það sterkasta í heiminum um þessar mundir.

Skólinn byrjar

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Mikilvægt að vera forvitin Eyrún Dröfn Jónsdóttir útskrifaðist sem tækniteiknari frá Tækniskólanum síðasta vor. Hún dúxaði og fékk verðlaun fyrir framúrskarandi árangur í fjórum fögum. Eyrún er þrítug og fór aftur í nám þegar hún eignaðist barn. Hún segist hafa nálgast námið með öðrum hætti í annarri tilraun.

 bls. 8

Flestir í viðskiptafræði Miklar vinsældir í haust.

 bls. 2

Húsgagnasmíði vinsæl Hefur slegið í gegn eftir hrun.

 bls. 6

Hentar litlum fingrum Ljósmynd/Hari

Ukulele er heppilegt hljóðfæri fyrir yngri kynslóðina.

 bls. 12

FJARNÁM Skráning á haustönn fer fram dagana 22. ágúst til 5. september á slóðinni www.fa.is/fjarnam

skólinn byrjar

2

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 nýnemAr ViðSkiptAfr æði VinSæluSt í HáSkólA íSlAndS

Hússtjórnarskólinn í Reykjavík Hússtjórnarskólinn í Reykjavík

Hússtjórnarskólinn í Reykjavík er einnar annar nám ,teknir

Opið hús á önn. Heimavist er fyrir 15 nemendur. eru inn 24 nemendur

íKennd Hússtjórnarskóla Reykjavíkur laugarer matreiðsla, prjón, hekl, vefnaður, fata og vél- saum daginn 11. maí kl. 13:30-17:00 Sýning á handavinnu nemenda, Námiðog er eininganám kaffikökusala. og til að einingar fáist þarf að skila skyldustykkjum í handmenntagreinum Allir til prófs.

Próf eru tekin velkomnir. í verklegum og bóklegum greinum.

Haustönn hefst 25. ágúst. Vorönn hefst snemma í janúar.

Mætingaskylda 85%. Mikil heimavinna .

Konum fjölgar verulega í rafmagns- og tölvuverkfræði miðað við síðustu ár.

Konum fjölgar í rafmagnsog tölvunarverkfræði Viðskiptafræðin er vinsælasta grein Háskóla Íslands líkt og fyrri ár en vinsældir tölvunarfræðinnar vaxa hratt. Stefnt er að því að setja inntökupróf á fleiri námsleiðir til að draga úr brottfalli. Tveir þriðju nemenda við HÍ eru konur og þriðjungur karlar.

t

æplega 3000 nýnemar hafa innritað sig í grunnnám við Háskóla Íslands í haust.

Skipting nemenda eftir kynjum er sú sama og undanfarin ár, tveir þriðju nemenda eru konur og þriðjungur karlar. Viðskiptafræði er fjölmennasta námsgreinin meðal nýnema núna líkt og síðustu ár, en alls 275 nemendur hafa innritað sig í ár.

Vinsældir tölvunarfræði aukast með hverju árinu sem líður en hún kemur fast á hæla viðskiptafræðinn-

ar, með 220 nýnema. Til samanburðar voru nýnemar í tölvunarfræði aðeins 54 haustið 2010.

Um 200 nemendur hafa skráð sig í sálfræði, 150 í hjúkrunarfræði og 220 í verkfræði. Athygli vekur að konum fjölgar verulega í rafmagnsog tölvuverkfræði miðað við síðustu ár.

Fjöldi nýnema í lögfræði lækkar verulega, en nú hefja 80 nýnemar nám til samanburðar við 200 í fyrra.

Björn Gíslason, kynningarstjóri Há-

skóla Íslands, segir fækkunina skýrast af því að tekin voru inntökupróf við lagadeild í vor. Stefnt er að því að taka upp inntökupróf í fleiri námsleiðum við skólann á næstu misserum með það að markmiði að draga úr brottfalli, efla gæði háskólastarfsins og auka stoðþjónustu. Auk lögfræðinnar eru nú tekin inntökupróf í læknisfræði, sjúkraþjálfun og hagfræði, sem Björn segir gefa mjög góða raun.

-hh

 Símenntun námSflokk Ar HAfnArfjArðAr

Kenna allt frá pylsugerð til hjúkrunarfræði A Aldrei of seint!

Langar þig í stutt hagnýtt nám?

Námssprettir í september og október!

Danska og menningarmiðlun – 39.000 kr Hagnýt enska – 39.000 kr Íslenska og Illustrator/Photoshop – 39.000 kr Sögur, ljóð og hreyfimyndagerð – 39.000 kr Fagurfræði og silfursmíði – 49.000 kr Lífsspeki og jóga – 39.000 kr Öðruvísi heimspeki – 39.000 kr Skapandi skrif og leikræn tjáning – 39.000 kr Spænska og spænsk matargerð – 51.000 kr Fatahönnun og silkiþrykk – 41.000 kr auk efnis Tvisvar í viku, mánudaga – fimmtudaga kl. 14:00-16:00 Alls 16 skipti

Nánari upplýsingar á http://namsflokkar.is/ Skráning: idunn.antonsdottir@reykjavik.is eða esther.agustsdottir@reykjavik.is eða í síma 411 6540

far fjölbreytt úrval náms er í boði í Námsflokkum Hafnarfjarðar – Miðstöð símenntunar næsta vetur. Má þar finna ýmis konar tölvunámskeið, tungumálanám, handverk og listir og sjálfsstyrkingarnámskeið svo fátt eitt sé nefnt. Þar að auki stunda fjölmargir nám við Háskólann á Akureyri í fjarnámi hjá Námsflokkunum. „Við byrjuðum með lítinn hóp árið 2002 en nú eru um 400 nemendur skráðir hjá okkur sem stunda fjarnám við Háskólann á Akureyri,“ segir Theodór Hallsson skólastjóri. Nemendurnir sækja þjónustu í Námsflokkana, bæði varðandi kennslu og próftökur og allt þar á milli. Kennsla fer að mestu leyti fram í gegnum fjarfundabúnaði og hefur færst í aukana hin síðari ár að kennt sé frá Hafnarfirði vegna staðsetningar skólans.

Að sögn Theodórs er hægt að stunda nær allt nám við HA í fjarnámi gegnum Námsflokka Hafnarfjarðar. Nú í haust verður til að mynda í fyrsta sinn boðið upp á 1. árs nám í hjúkrunarfræði. Það hefur fengið góðan hljómgrunn og um 80 nemendur skráðir í fyrstu tilraun sem er rúmlega helmingur af þessum hjúkrunarfræðinemum við HA. „Þessi hluti starfseminnar er orðinn mjög viðamikill,“ segir Theodór um fjarnámið.

Alls eru um eitt þúsund nemendur í Námsflokkum Hafnarfjarðar – Miðstöð símenntunar á hverjum vetri og viðfangsefni þeirra eru sannarlega fjölbreytt. Boðið er upp

á starfsréttinda- og símenntunarnámskeið fyrir dagforeldra, ýmis námskeið í samvinnu við Vinnumálastofnun og fjölbreytt úrval af tónlistarnámi og matreiðslunámskeiðum. Þá er hægt að læra kínversku og fræðast um kínverska menningu, skella sér á hraðlestrarnámskeið eða hressa upp á dönskukunnáttuna. Vinsælasta tungumálanámið er þó enska, að sögn Theodórs.

Eitt athyglisverðasta námskeiðið á síðustu önn var námskeið í pylsugerð sem haldið var samstarfi við Pylsumeistarann. „Þetta gekk frábærlega, það voru 30 manns á námskeiðinu og fólk fór heim með alls kyns tegundir af pylsum,“ segir Theodór. Áformað er að bjóða upp á samskonar námskeið

aftur nú á haustönninni. Þá verður einnig boðið upp á nýtt og spennandi námskeið í persónulegum fatastíl sem Hildur Inga Björnsdóttir sér um. Hún er m.a. menntuð í tískuhönnun frá Mílanó.

Námsflokkar Hafnarfjarðar voru settir á stofn í núverandi mynd árið 1971 og hafa starfað óslitið síðan. Að sögn Theodórs varð mikil breyting til batnaðar árið 2003 þegar starfsemi þeirra var flutt í gamla Lækjarskólann í Hafnarfirði. „Það var vendipunktur.

Nú heitir þetta Menntasetrið við Lækinn.“ Nánari upplýsingar um Námsflokka Hafnarfjarðar og námsframboð þar má finna á heimasíðunni nhms.is.

Unnið í samstarfi við Námsflokka Hafnarfjarðar

HAGNÝTAR OG STUTTAR NÁMSLÍNUR LEIÐTOGAHÆFNI

– LEIÐ AÐ AUKINNI SJÁLFSÞEKKINGU OG ÁRANGURSRÍKRI STJÓRNUN Fjallað er m.a. um: • Ólík hlutverk stjórnenda • Áherslur þjónandi forystu • Eiginleika teyma • Aðferðir breytingastjórnunar • Vakandi athygli (Mindfulness)

Kennarar: • Anna Valdimarsdóttir, sálfræðingur • Arndís Ósk Jónsdóttir, MS í vinnusálfræði • Elmar H. Hallgrímsson, lögfræðingur • Kristín Baldursdóttir, hagfræðingur • Sigurjón Þórðarson, MBA

• Aðferðir markþjálfunar • Samningatækni, sáttamiðlun og siðfræði • Lausn ágreiningsmála Hefst 26. september. Kennt er í lotum.

Umsóknarfrestur er til 8. september

FJÁRMÁL OG STÝRING VERKEFNA - STAÐNÁM EÐA FJARNÁM

Fjallað er m.a. um: • Hugtök í fjármálafræðum • Stjórnun fjármuna við stýringu verkefna • Fjárhagsáætlanir og kostnaðargreiningar

Kennari: • Bjarni Frímann Karlsson, viðskiptafræðingur • Einar Birkir Einarsson, verkfræðingur • Jón Hreinsson, MBA

• Uppbyggingu ársreiknings • Áætlanagerð og rekstraráætlun • Verkefnastjórnun og markmiðasetningu • Eftirlit og framvindu verkefna Hefst 26. september.

Umsóknarfrestur er til 8. september

ÖRFÁ SÆTI LAUS Í EFTIRFARANDI NÁMSBRAUTIR LEIÐSÖGUNÁM Á HÁSKÓLASTIGI (STAÐNÁM EÐA FJARNÁM) NÁM Í UNDIRSTÖÐUATRIÐUM HUGRÆNNAR ATFERLISMEÐFERÐAR NÁM TIL LÖGGILDINGAR FASTEIGNA-, FYRIRTÆKJA- OG SKIPASALA (STAÐNÁM EÐA FJARNÁM) VERKEFNASTJÓRNUN OG LEIÐTOGAÞJÁLFUN

Nánari upplýsingar og skráning:

sími 525 4444

endurmenntun.is

Helgin 15.-17. ágúst 2014  LandbúnaðarháskóLinn FjöLbreytt nám

NÝ 8 EÐA 15 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFJAST 30. ÁGÚST fyrir stráka og stelpur 5 - 11 ára og 12 ára og eldri

STUNDATAFLA MÁNUDAGAR Svell 17:20 – 17:55 og leikfimi 18:10 – 18:55 LAUGARDAGAR Svell 12:20 – 13:00 Dans yngri 13:20 - 14:00 Dans eldri 11:25 - 12:05

Kennt í litlum hópum og skipt er eftir getu og aldri.

Námskeiðinu lýkur með jólasýningu fyrir alla fjölskylduna.

Frír prufutími!

LIÐLEIKI, TÆKNI, ÞOL, STYRKUR, TÚLKUN OG SAMHÆFING SKRÁNING: www.bjorninn.com/list eða gjaldkerilist@bjorninn.com NÁNARI UPPLÝSINGAR VARÐANDI NÁMSKEIÐIN VEITA: Berglind Rós Einarsdóttir, yfirþjálfari s: 899-3058 Erlendína Kristjánsson, skautastjóri s: 697-3990 Kristrún Elva Jónsdóttir, gjaldkeri s: 849-6746

Listskautaskóli Bjarnarins í Egilshöll

Miklu meira en bændaskóli Landbúnaðarháskóli Íslands hefur í áranna rás verið leiðandi afl í rannsóknum, kennslu og nýsköpun á sviði náttúruvísinda, auðlinda- og umhverfisfræða og landnýtingar.

Í Heimilisiðnaðarfélag Íslands Heimilisiðnaðarskólinn Prjón hekl Þjóðbúningasaumur baldýring útsaumur orkering knipl jurtalitun tóvinna víravirki vefnaður leðursaumur og margt fleira

Verslun Mikið úrval af íslensku prjónabandi og lopa, prjónum, prjónabókum, og öðrum blöðum.

Efni og önnur tillegg fyrir þjóðbúningasaum og jurtalitun.

Gjafakort.

Verið velkomin.

Opið alla daga kl. 12-18

Flest stéttarfélög styrkja félaga sína til þátttöku á námskeiðum okkar

Landbúnaðarháskóla Íslands hljóta nemendur vandaða og gagnlega menntun, sem byggir á gagnrýnni hugsun, sjálfstæðum vinnubrögðum og færni. Þetta gerir þeim kleift að verða öflugir liðsmenn og leiðtogar í samfélaginu. Skólinn býður fram á kjöraðstæður til náms og starfa og laðar að hæfa nemendur og starfsmenn. „Við skólann stunda nú um 400 nemendur nám og í haust voru teknir inn 154 nýnemar, en fjöldi nýnema er misjafn eftir árum,“ segir Bára Sif Sigurjónsdóttir, kynningarfulltrúi við skólann „Á starfsmenntabrautum er það búfræðin sem er vinsælust, á háskólabrautum eru það búvísindin og umhverfisskipulagið.

Landbúnaðarháskólinn er svo

stöðum á landinu; Reykjum í Ölfusi þar sem garðyrkjunámið fer fram á starfsmenntastigi, Keldnaholti í Reykjavík þar sem er kennt meistaranám í skipulagsfræðum og á Hvanneyri. „Höfuðstöðvar skólans eru á Hvanneyri og þar fer fram kennsla í búfræði á starfsmenntastigi og búvísindi, hestafræði, náttúru- og umhverfisfræði, skógfræði og landgræðsla og umhverfisskipulag á háskólastigi. Á háskólastiginu er önnunum skipt í fjórar stuttannir eða spönn þar sem hver spönn er 7 vikur sem endar á prófum. Starfsmenntanámið er hinsvegar kennt á tveimur önnum líkt og tíðkast. LbhÍ býður líka upp á endurmenntun, þar eru tvær námskeiðsraðir annarsvegar reiðmaðurinn og hinsvegar

miklu meira en bændaskóli. Það stunda 70 nemendur búfræði við skólann, meginþorri þeirra ætlar sér að verða bændur í framtíðinni en vert er að benda á að margir hefja nám í búfræði til að auka grunnþekkingu á landbúnaði en huga að áframhaldandi námi í t.d. dýrahjúkr un, dýralækningum eða búvísindum. Við skólann eru einnig aðrar brautir eins og umhverfisskipulagið sem er undirbúningsnám fyrir meðal annars landslagsarkitektúr og skipulagsfræði.

Auk þess erum við að mennta fólk í garðykjufræðum t.d. ylrækt, lífræn ræktun, blómaskreytingum og skrúðgarðyrkju sem er vinsælt um þessar mundir en í vetur kemur fyrsti árgangurinn inn sem farið hefur í raunfærnimat í skrúðgarðyrkju og ylrækt,“ segir Bára.

Landbúnaðarháskólinn er með námsbrautir í kennslu á þremur

grænni skógar. Einnig eru fjölmörg áhugaverð námskeið sem kennd eru víðsvegar um landið. Á Hvanneyri eru nemendagarðar þar sem boðið er upp á íbúðir í ýmsum stærðum sem henta jafnt einstaklingum sem fjölskyldufólki. Hvanneyri er mjög barnvænn staður, hér er nýr leikskóli sem tekur við börnum allt niður í 12 mánaða auk grunnskóla, tónlistarskóla og tómstundarúta gengur niður í Borgarnes fyrir börnin eftir skóla,“ segir Bára.

Landbúnaðarháskóli Íslands er lítill skóli sem býður upp á persónulega nálgun og öflugt félagslíf. Stutt er í alla þjónustu og um klukkutíma akstur er í höfuðborgina.

Allar nánari upplýsingar um nám í Landbúnaðarháskólanum má finna á www.lbhi.is Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

#ATFsmáralind á Instagram

Nýttu þér námsstyrkinn!

Góða skemmtun

OPIÐ: VIRKA DAGA 11–19 FIMMTUDAGA 11–21 LAUGARDAGA 11–18 SUNNUDAGA 13–18 WWW.SMARALIND.IS FINNDU OKKUR Á FACEBOOK

1974-2014 Myndlistaskólinn á Akureyri auglýsir inntöku í fornámsdeild skólaárið 2014-2015

FORNÁMSDEILD - myndlist, hönnun og mótun Myndlistaskólinn á Akureyri býður upp á hnitmiðað 72 fein eininga fjölþætt og heildstætt nám í sjónlistum veturinn 2014-2015. Námið er skipulagt með hliðsjón af aðalnámskrá framhaldsskóla og í því felst listrænn og tæknilegur undirbúningur fyrir framhaldsnám á sviði myndlistar, hönnunar og arkitektúrs.

Markmiðið er að mennta fagfólk með sterkan grunn sem tilbúið er til að takast á við verkefni framtíðarinnar.

Helgin 15.-17. ágúst 2014

Endingargóðir merkimiðar Merkimiðar frá breska fyrirtækinu MyNametags verða sífellt algengari á fötum sem börn og ungmenni nota í skólanum.

Merkimiðarnir eru ekki aðeins sérlega fallegir – en hægt er að velja úr hundruðum mynstra, mynda og lita – heldur endast þeir út í hið óendanlega og eru með 10 ára þvottekta ábyrgð. Þeir eru eilítið dýrari en merkimiðar frá íslenskum framleiðendum

en eru komnir inn um póstlúguna um viku eftir pöntun á netinu. Hægt er að panta miða sem eru straujaðir á flíkina sjálfa en einnig límmiða sem henta á þvotta-

miðann á flíkinni, sem og á hlaupahjólið, nestisboxið, sólgleraugun eða í skó. Íslenskir stafir eru ekki vandamál og tilvalið að láta prenta símanúmer á miðana. - eh

 Tækniskólinn iðnaðarmenn vanTar Umsóknarfrestur til 1. september.

Nánari upplýsingar á www.myndak.is

Sími 462 4958

SKEMMTILEG TÓNLISTARNÁM

Nú er tekið á móti umsóknum á eftirfarandi tónlistarnám:

* Gítarnám * Píanónám * Trommunám * Rafbassanám * Söngnám

ónsalir

Baldur Gíslason, skólameistari Tækniskólans, segir aukinn sköpunarkraft og áhuga á frumkvöðlastarfi liggja í loftinu.

Húsgagnasmíði slær í gegn eftir hrun

B

Upplýsingar og innritun á www.tonsalir.is

...BARA GAMAN...

Bæjarlind 12. Sími 534-3700. www.tonsalir.is

Tónsalir er ryþmískur tónlistarskóli þar sem leitast er við að viðhalda gleðinni í hljóðfæranáminu.

Námskeið á haustönn 2014 Hefjast frá 15. september!

• TUNGUMÁL • ENSKUSKÓLINN • ÍSLENSKA FYRIR ÚTLENDINGA Icelandic as a second language • HANDVERK OG LISTIR • HANNYRÐIR • HEILSA – ÚTLIT OG HREYSTI • TÖLVUR OG REKSTUR • TÓNLIST • NÁMSAÐSTOÐ Nánari upplýsingar og innritun í síma 585-5860 og einnig er fyrirspurnum svarað á nhms@hafnarfjordur.is Ný námskrá kemur út um miðjan september og verður aðgengileg á heimasíðu skólans www.nhms.is Miðstöð símenntunar í Hafnarfirði - Námsflokkar Hafnarfjarðar • Sími 585 5860

Eftir hrun sækja sífellt fleiri í nám í húsgagnasmíði í Tækniskólanum.

Það er eins og fólk hafi farið að meira að hugsa um handverk og að gera upp gamla hluti eftir hrun. Það er mikill áhugi á sköpun og fólk virðist líka vilja gera hlutina sjálft.

aldur Gíslason, skólameistari Tækniskólans, segir bráðvanta trésmiði og iðnaðarmenn á atvinnumarkaðinn.

Eftir hrunið hafi margir farið til Noregs vegna mikils atvinnuleysis en nú hafi markaðurinn tekið við sér á ný. „Við erum ekki enn farin að sjá aukningu í þessi fög eftir hrun þrátt fyrir að það bráðvanti fólk. Eina greinin sem hefur tekið kipp innan byggingargeirans er húsgagnasmíði. Ásóknin var frekar dauf fyrir hrun eins og í flestar handverksgreinar, en í dag er þetta ein af okkar vinsælustu brautum.“ Baldur segir aukinn sköpunarkraft og áhuga á frumkvöðlastarfi vera í loftinu. „Það er eins og fólk hafi farið að meira að hugsa um handverk og að gera upp gamla hluti eftir hrun. Það er mikill áhugi á sköpun og fólk virðist líka vilja gera hlutina sjálft.“ Tölvufræðibraut er vinsælasta brautin í Tækniskólanum og hefur verið það í nokkur ár. Brautin gefur réttindi til að fara beint í háskóla og námið er sett upp í nánu samstarfi við Háskólann í Reykjavík. Baldur segir brautina vera mjög góðan undirbúning fyrir háskólann en líka fyrir atvinnumarkaðinn. „Tölvufræðibrautin gefur mönnum tækifæri á að fara beint út á vinnumarkaðinn og vinna sem tölvufræðingur í minni fyrirtækjuum og reka til að mynda minni netkerfi, svo margir gera það líka. Námið er mjög praktískt og þar að auki er eftirspurn eftir tölvufræðingum á atvinnumarkaðinum.“ -hh

SMELLTU Á „SKÓLAR“ Á HEIMKAUP.IS

FINNDU RÉTTAN SKÓLA OG BEKK

ÞÚ PANTAR VIÐ SENDUM SAMDÆGURS

*Innan höfuðborgarsvæðisins.

Frí heimsending hvert á land sem er.

skólinn byrjar

8

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 dúx skipulag og ásTundun

Áhugi er lykillinn að góðum námsárangri Eyrún Dröfn Jónsdóttir dúxaði og fékk fern verðlaun fyrir framúrskarandi námsárangur þegar hún útskrifaðist úr tækniteikningu frá Tækniskólanum í vor.

Hún hvetur fólk á öllum aldri til að láta drauma sina rætast og fara í nám. Hún segir áhuga og forvitni vera lykilinn að góðum námsárangri.

Þ

að er miðað við að brautin sé kláruð á þremur árum en ég tók þetta á tveimur árum,“ segir Eyrún Dröfn Jónsdóttir sem útskrifaðist sem tækniteiknari frá Tækniskólanum í vor. Eyrún dúxaði og fékk verðlaun fyrir framúrskarandi árangur í fjórum fögum. „Ég fór í Fjölbraut í Breiðholti sem unglingur en hafði engan áhuga á náminu þá,“ segir Eyrún sem er þrítug í dag. „Þá var ég í skólanum á allt öðrum forsendum. Ég hafði engan áhuga á náminu en það var vegna þess að ég vissi í raun ekkert hvert ég var að stefna. Ég bara fór þangað því mér fannst ég eiga að fara. Árangurinn var eftir því og ég hætti áður en ég gat klárað. Ég fór bara að vinna og festist í því,“ segir Eyrún sem hefur verið að vinna í fataverslun. „Þegar ég svo átti barn þá sá ég að þetta gengi ekki lengur. Það hentar mjög illa að vinna í verslun með lítið barn. Það er svo ósveigjanlegur vinnutími og oft yfirvinna. Ég fór að líta í kringum mig eftir námi og datt þá niður á tækniteiknun sem vakti strax áhuga minn. Ég hafði samt enga hugmynd um hvað ég var að fara í þegar ég byrjaði.“

Fékk nýja vinnu fyrir útskrift

Eyrún fékk vinnu á verkfræðistofu í apríl, mánuði áður en hún útskrifaðist. „Ég lét ekki skólaverkfallið í vetur stoppa mig heldur hélt bara áfram að mæta í skólann og læra. Ég kláraði allt á réttum tíma og var byrjuð að vinna í fullu starfi áður en skólinn var búinn,“ segir Eyrún sem er hæstánægð í nýju starfi en veltir líka fyrir sér meira námi í framtíðinni. „Eftir að hafa klárað tækniteiknun er hægt að bæta við sig nokkrum einingum til að fá stúdentspróf og ég ætla að vera í fjarnámi með vinnunni í vetur. Mig langar að einbeita mér vel að þessari nýju reynslu sem ég er að fá en svo getur vel verið að ég fari í meira nám í framtíðinni. Kannski byggingarfræði.“ En hver er lykillinn að svona góðum námsárangri? „Fyrst og fremst þarf maður að hafa áhuga á því sem maður er að gera. Svo þarf maður að vera skipulagður og mæta í alla tíma. Það er líka mjög mikilvægt að vera forvitinn og vera duglegur að spyrja kennarana.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Eyrún Dröfn ákvað að fara í nám eftir að hún átti son sinn, til að fá möguleika á sveigjanlegri vinnutíma.

 TónlisTarkEnnsla léTT-söngdEild

INNRITUN

fyrir veturinn 2014-2015 stendur yfir Fjölbreytt SÖNGNÁM fyrir nemendur á öllum aldri

ild! e d ý N

Léttsöngvadeild • Söngur • Leikur • Rytmi • Dans

Unglingadeildir yngri og eldri • 11 - 15 ára Almennar söngdeildir Grunnnám / Miðnám / Framhaldsnám Háskóladeildir Einsöngsnám / Söngkennaranám

•••

• Þjóðlagatónlist • Ljóðasöngur • Óperusöngur • Söngleikir •

• Einsöngur • Samsöngur • Kórsöngur • • Söngtúlkun • Sviðsframkoma • Hreyfingar við tónlist • Leikræn tjáning •

• Tónleikar • Óperuuppfærslur • • Tónfræði • Hljómfræði • Tónheyrn • Nótnalestur • Tónlistarsaga • Saga sönglistar •

INNTÖKUPRÓF í allar deildir skólans fara fram 20. ágúst www.songskolinn.is Allar nánari upplýsingar eru veittar á skrifstofu skólans að Snorrabraut 54, sími 552-7366 kl. 10-16 alla virka daga

Þau Harpa Harðardóttir og Garðar Thór Cortes verða tveir af þremur aðalkennurum við nýja deild Söngskólans í Reykjavík. Þar verður lögð áhersla á létta tónlist, dægurlög og söngleikjatónlist til að mynda.

Ný og spennandi deild í Söngskólanum

E

inhvers staðar þarf að byrja og við álítum að þetta sé góður stökkpallur fyrir marga,“ segir Ásrún Davíðsdóttir, aðstoðarskólastjóri Söngskólans í Reykjavík.

Ný deild verður sett á fót við Söngskólann í Reykjavík nú í haust.

Um er að ræða létt-laga söngdeild þar sem lögð verður áhersla á létta tónlist, þjóðlög, dægurlög, söngleikjalög, rytmiska tónlist, hreyfingar og dans. Það eru þrír af söngkennurum skólans sem verða aðalkennarar deildarinnar; þau Garðar Thór Cortes, Harpa Harðardóttir og Sibylle Köll. Þau kenna öll söng og vinna að samsöngsatriðum, en Sibylle, sem er bæði söngvari og dansari, vinnur jafnframt að hreyfingum og kennir dans. Áhersla verður lögð áhersla á rétta og áreynslulausa raddbeitingu, en jafnframt unnið að og kennt að syngja þar sem röddin er mögnuð upp með hátalara. „Það hefur verið töluverð eftirspurn að fá að komast í nám sem er meira stílað inn á létta músík, til dæmis dægurlög og söngleikjalög. Svo er mikið inni núna að hafa hreyfingarnar með. Það verður

gaman að fá nýja krakka inn í skólann og svo kemur í ljós hvaða hæfileikum þeir búa yfir. Það er þá hægt að hvetja þá til frekara náms,“ segir Ásrún.

Létt-söngdeildin er aðallega ætluð nemendum á framhaldsskólaaldri en yngri og eldri nemendur eru einnig velkomnir. Stefnt er að því að létt-deildin verði með tónleika og/eða sýningar, að minnsta kosti tvisvar á ári.

Söngskólinn býður upp á söngnám sem innifelur alla þætti sem tilheyra tónlistar- og söngnámi.

Deildaskipting námsins er allt frá unglingadeild, þar sem nemendur frá ellefu ára aldri stunda söngnám, til háskóladeildar sem útskrifar einsöngvara og söngkennara með Bachelor gráðu, í samstarfi við The Associated Board of the Royal Schools of Music í London.

Prófdómarar þaðan dæma próf nemenda Söngskólans í Reykjavík tvisvar á ári. Innritun stendur nú yfir í allar deildir skólans og fara inntökupróf fram 20. ágúst næstkomandi.

Unnið í samstarfi við Söngskólann í Reykjavík

a s i R

a n g a g s m á n g n i n sý Þriðjudaginn

19. ágúst kl. 8:30 –15:00

Hús HÍ við Stakkahlíð (áður KHÍ)

fyrir a l ó k s n g r un

N AG

ASTOF

N

U N

SG

2004

NÁM

lis a f mNæI N G Á

R

A

ta Stærinsg sýn sa til þes

Allir velkomnir kennarar nemendur foreldrar – Frítt inn –

Námsgögn frá 33 útgefendum

SÝ

2014

www.nams.is

Dagskrá, fyrirlestrar og sýnendur á www.nams.is

Sími 535 0400

KLÁRAÐU SKÓLAINNKAUPIN

Í ÖRFÁUM SMELLUM Á

EYMUNDSSON.IS www.eymundsson.is/skoli 1 2 3

Svæði Skóli Bekkur

Finndu þinn skólalista og kláraðu innkaupin á vefnum okkar. Veldu að sækja í verslun okkar Hallarmúla 4 eða fá pakkann sendan heim að dyrum.

www.eymundsson.is/skoli

! n n a l ó k s í r é þ u t l l e m S

5%

afsláttur af ÖLLUM VÖRUM einnig tilboðum

Verð

Verð

19.999

1.599

krónur

krónur

Hringjamöppur (My favourite, Mia and me, Cut the rope, Turtles)

Verð

349

krónur

Teygjumappa

Verð

649

krónur Ritfangasett Furby

Verð

499

Verð

269

krónur

krónur

Sögu- og reikningsbækur A4

Ritfangasett Clone Wars

TILBOÐ

1.279 krónur

Stílabók A5

20% a fsláttur

My.Book Stílabækur A4 (Línu & rúðustrikaðar)

Verð

199

krónur

Verð áður: 1.599 kr.

Álfabakka 14b, Mjódd

Austurstræti 18

Smáralind

Ísafirði - Hafnarstræti 2

Akranesi - Dalbraut 1

Skólavörðustíg 11

Strandgötu 31, Hafnarfirði

Akureyri - Hafnarstræti 91-93

Penninn - Hallarmúla 4

Laugavegi 77

Keflavík - Sólvallagötu 2

Vestmannaeyjum - Faxastíg 36 Kringlunni

540 2000 | penninn@penninn.is | www.penninn.is | www.eymundsson.is

Tilboðið gildir út ágúst eða meðan birgðir endast. Vöruúrval mismunandi eftir verslunum. Upplýsingar eru birtar með fyrirvara um villur og myndabrengl.

skólinn byrjar

12

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 nesti Börn og næring

Það er þroski að læra að borða

B

örn sem borða góðan og næringarríkan mat halda betur athygli og námið verður þar af leiðandi auðveldara,“ segir Guðrún Þóra Hjaltadóttir, næringarfræðingur og kennari. Hún segir matinn verða að innihalda korn, grænmeti, ávexti, fisk, kjöt og mjólkurvörur og að mikilvægt sé að borða 5-6 máltíðir á dag. Morgunverð, hádegisverð, síðdegishressingu, kvöldverð og kvöldhressingu. Mjög miklvægt sé að börn fái hollan og orkumikinn morgunverð. „Í mörgum skólum hefur hafragrautur verið í boði á morgnana og er það gott. Hafragrautur einn sér er samt ekki mjög orkumikill, eða um 160 kkal sem er ekki nóg sem morgunverður. Gott er að hafa nýmjólk, rúsínur og jafnvel slátur með, til að ná meiri orku.“ Guðrún er ekki hrifin af sætum drykkjum í nestið

þar sem þeir gefa oftast hreina orku án þess að gefa nokkur næringarefni. Hún segir vatn alltaf eiga að vera aðgengilegt börnum yfir daginn því það sé langbesti svaladrykkurinn. Sætindi af öllu tagi séu mjög orkurík en nær alltaf næringarlaus og því beri að varast þau.

Börn eru oft matvönd en Guðrún segir það vera spurningu um uppeldi. Matvendni sé oftast tilkomin vegna þess að börn þekki ekki matinn. „Börn vilja oft frekar einhæfa fæðu. Vilja oft ekki kássur þar sem margar tegundir koma saman, borða mjög oft ekki kál, tómata, rúsínur eða sveppi. En matvendni er oftast tilkomin vegna þess að börnin þekkja ekki matinn. Það er þroski að læra að borða. Sagt er að það taki 21 skipti til að þykja maturinn góður.“ -hh

Guðrún Þóra Hjaltadóttir, næringarfræðingur og kennari, segir það vera mjög mikilvægt að börn fái orkumikinn morgunverð. Hún mælir ekki með sætum drykkjum í nestið þar sem þeir innihaldi enga næringu.

 Kvíðameðferðarstöðin teKist á við Kvíða eða spennu í daglegu lífi

 tónlistarnám allir geta lært á uKulele

Gagnlegt námskeið í streitustjórnun

Ukulele er glettið hljóðfæri

É

g held að þetta geti verið gagnlegt fyrir marga. Fólk setur sjálft sig stundum á hakann og það getur stuðlað að aukinni farsæld að vinna í þessum hlutum,“ segir Sóley Dröfn Davíðsdóttir, sálfræðingur hjá Kvíðameðferðarstöðinni.

Kvíðameðferðarstöðin býður upp á fjölda gagnlegra og áhugaverðra námskeiða í vetur. Eitt þeirra er námskeið í streitustjórnun sem hefst miðvikudaginn 17. september. Sóley er kennari á námskeiðinu ásamt Sigurbjörgu Jónu Ludvigsdóttur. Námskeiðið er ætlað þeim sem finna fyrir mikilli streitu og vilja tileinka sér aðferðir til að draga úr henni. Um er að ræða átta vikna námskeið þar sem unnið er markvisst að því að draga úr streitu með aðferðum hugrænnar atferlismeðferðar en einnig er notast við leiðir árvekni (mindfulness). Á hverju námskeið eru 12-14 manns sem hittast einu sinni í viku í tvær klukkustundir í senn. Námskeiðið er kennt í húsi Kvíðameðferðarstöðvarinnar að Skútuvogi 1a. Ekki er þörf á greiningarviðtali hjá sálfræðingi áður skráning fer fram. Þeir sem vilja ganga úr skugga um að námskeiðið henti þeirra vanda geta óskað eftir greiningarviðtali. Á námskeiðinu er fólki kennt hvað streita er, hvað veldur henni og mögulegar afleiðingar streitu. Fólk lærir meðal annars að greina streituvalda í lífi sínu, takast á við streituhugsanir og að innleiða jákvæð bjargráð við streitu.

Sóley segir að námskeiðið hafi verið haldið einu sinni áður og hafi það mælst afar vel fyrir. „Það eru margir sem finna fyrir of miklum kvíða eða spennu í sínu daglega lífi. Þetta námskeið er gott fyrir þá sem vilja ná tökum á því og er tilbúið að gera eitthvað í því.“

Sóley Dröfn Davíðsdóttir hjálpar fólki að greina streituvalda og takast á við þá á námskeiði hjá Kvíðameðferðarstöðinni.

Verð námskeiðs er 54.000 krónur en sjúkrasjóðir stéttarfélaga kunna að niðurgreiða námskeiðið.

Nánari upplýsingar um námskeiðið og önnur námskeið Kvíðameðferðarstöðvarinnar má finna á heimasíðunni kms.is. Frekari upplýsingar fást og skráning fer fram í síma 534 0110 eða kms@kms.is.

Unnið í samstarfi við Kvíðameðferðarstöðina.

NÁMSKEIÐ KVÍÐAMEÐFERÐARSTÖÐVARINNAR

Eftirfarandi námskeið verða á dagskrá hjá Kvíðameðferðarstöðinni haustið 2014

Ukulele á ættir sínar að rekja til Hawaii og tengja margir óma þess beint við bleikar standstrendur og blómakransa.

Ukulele er þó ekki fjær Íslendingum en svo að hér er starfandi tónlistarskólinn Ukulele Reykjavík sem býður upp á kennslu á ukulele í nokkrum leik- og grunnskólum þar sem áherslan er á að hafa gaman, en fullorðnir fá líka sína tíma.

u

kulele er ákaflega skemmtilegt hljóðfæri sem hentar vel litlum fingrum vegna þess hversu lítið það er,“ segir Haraldur Rúnar Sverrisson, ukulelekennari hjá Ukulele Reykjavík. Haraldur er menntaður grunnskólakennari frá Háskólanum á Akureyri og tónsmiður frá Listaháskóla Íslands. Hann kynntist hljóðfærinu ukulele eftir að hafa séð það í hljóðfæraversluninni Sangitamiya sem leggur áherslu á heimstónlist og ákvað að kaupa eitt stykki til að prófa. Haraldur heillaðist af ukulele og byrjaði upphaflega að kenna hópi elstu dóttur sinnar í Hjallastefnuleikskólanum Öskju. „Það var virkilega gaman og fleiri vildu vera með. Þetta hefur síðan undið upp á sig,“ segir hann.

Vegna þess hversu lítið hljóðfærið er hentar það vel fyrir börn en ukulele lítur út eins og lítill gítar með fjóra strengi. „Ukulele er glettið hljóðfæri. Það er eiginlega hálf skondið að horfa á það og hljómurinn er þannig að það er varla hægt að spila sorgleg lög á það,“ segir hann.

Haraldur leggur áherslu á skemmtun þegar hann kennir. Hann segir markmiðið ekki að „framleiða afreksfólk“ þó hæfileikaríkir einstaklingar fái notið sín. „Ég hef heyrt foreldra tala um að það sé svo mikil áhersla lögð á árangur, bæði í námi, íþróttum og tómstundum. Í tímum hjá mér höfum við gaman, og það er alltaf hlegið mikið,“ segir hann.

Haraldur kennir á ukulele í nokkrum leik- og grunnskólum í Reykjavík en einnig býður hann upp á hóptíma fyrir fullorðna, sem og einkatíma fyrir unga sem aldna. Yngstu nemendurnir eru allt niður í þriggja ára en þeir elstu um fimmtugt. „Það hefur háð ukulele hér á Íslandi að fólk lítur á það sem eitthvað mitt á milli þess að vera leikfang og hljóðfæri, og stundum liggur það bara hjá börnum eins hvert annað leikfang.

Ukulele er hins vegar alvöru hljóðfæri og þess skemmst að minnast þegar lagið „Over the rainbow“ hljómaði á flestum útvarpsstöðvum fyrir örfáum árum í flutningi Hawaii-búans Israel Kamakawiwo´ole sem lék undir á ukulele. Á Íslandi er hægt að fá ukulele allt frá um tíu þúsund krónum og upp í 80 þúsund, sem þá eru afar vönduð, en erlendis er jafnvel hægt að fá enn dýrari ukulele. Haraldur lánar nemendum hljóðfæri í tímum en ekki heim. Ukulele Reykjavík er aðili að Frístundakorti ÍTR.

Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Námskeið við félagskvíða Sjálfsöryggi og sátt

Öryggi í námi Námskeið við athyglisbresti

Streitustjórnun

Svefnnámskeið

Nánari upplýsingar má finna á www.kms.is Skráning og fyrirspurnir í síma 534-0110 eða kms@kms.is

Ukulele hentar vel litlum fingrum.

u ð ja

r y B

á p p

u

t t ý n

e m í s

i ím

M á j h

n u t n n

Fórstu ekki í framhaldsskóla?

? u t n n a k ? ð u a ð v r H tu e g ð a v H það

Skoðaðu GRUNNMENNTASKÓLANN

Er lesblinda í þinni fjölskyldu?

Skoðaðu AFTUR Í NÁM

Skráning í síma 580 1800

www.mimir.is

u ð á F ! ð i t me

skólinn byrjar

14

Helgin 15.-17. ágúst 2014

 Námskeið Næsta kyNslóð hjá Dale CarNegie

Alger sprenging í vinsældum Þ

etta snýst um að styrkja sjálfsmyndina, bæta sjálfstraustið og auka jákvæðni,“ segir Anna Steinsen, þjálfari hjá Dale Carnegie.

Námskeiðið Næsta kynslóð hefur notið mikilla vinsælda hjá íslenskum ungmennum. Alls hafa yfir fjögur þúsund þátttakendendur útskrifast síðan árið 2004. „Þetta verður sífellt vinsælla og síðustu þrjú ár hefur orðið alger sprenging,“ segir Anna.

Námskeiðið er kennt í fjórum aldurshópum, 10-12 ára, 13-15 ára, 1620 ára og 21-25 ára. Þjálfunin byggist á hvatningu, hrósi og jákvæðni. Þátttakendur geta notað það sem þeir læra á námskeiðinu í raunverulegum aðstæðum í lífinu. „Það er öll flóran af krökkum sem kemur á þessi námskeið. Þetta unga fólk vill undirbúa sig vel fyrir lífið og ef þú ert með sterka sjálfsmynd áttu auðveldara með að segja þína skoðun og að segja nei þegar það á við. Það hefur gríðarlega þýðingu að geta staðið upp fyrir sjálfan sig í stað þess að verða undir.“ Anna segir að unnið sé að fimm markmiðum á námskeiðinu. Fyrsta markmiðið er að efla sjálfstraustið. „Gott og heilbrigt sjálfstraust er lykillinn að vellíðan á öllum aldri. Það er ekki sjálfgefið að vera með sjálfstraust, við þurfum að vinna fyrir því eins og öllu öðru. Þess vegna er ekki nóg að lesa um það, við þurfum að þjálfa okkur til að bæta það.

Nákvæmlega eins og ef þú ætlar að ná árangri í fótbolta eða handbolta, þá verður þú ekki góður með því að hugsa um það eingöngu, það þarf að æfa og æfa til að skila árangri “.

A nnað markmiðið er að ef la mannleg samskipti og það þriðja er að bæta tjáningu. „Þetta er ekki eitthvað ræðunámskeið eins og margir halda. Við kennum fólki að þora að standa upp og koma fram. Að ungt fólk geti haldið fyrirlestur eða sagt skoðun sína ef kennarinn spyr að einhverju í skólanum. Geta sagt

hvernig þér líður og talað um tilfinningar.

Fjórða markmiðið er að styrkja leiðtogahæfileika og fimmta markmiðið er að tileinka sér jákvætt viðhorf. Þeir sem koma á námskeiðið segja að það hafi gert sig jákvæðari. Um leið og þú verður jákvæðari verður tilveran skemmtilegri.“ Anna segir að árangurinn tali sínu máli á Næstu kynslóðar-námskeiðunum. „Krakkarnir sem koma líður betur og þeir eru bæði jákvæðari og öflugri. Á námskeiðunum kynnast þeir allskonar krökkum sem hafa farið í gegnum ólíka hluti

og læra hver af öðrum. Þeir sjá að lífið og tilveran er stærri en bara bakgarðurinn hjá þeim sjálfum og að það eru stærri mál að pæla í heldur en hvaða dressi eigi að fara í diskóið á föstudaginn,“ segir hún og hlær.

Hvert Næstu kynslóðar-námskeið er átta skipti, auk eftirfylgni.

Næstu námskeið verða í september.

Skráning er hafin í síma 555-7080 og á netföngunum jon@dale.is og anna@dale.is. Nánari upplýsingar má finna á heimasíðunni naestakynslod.is.

Unnið í samstarfi við Næstu kynslóð

Rekstrarvörur

– fyrir skrifstofuna og skólann

 heimilið 24 NýNemar á hverri öNN

Fjölbreytt og skemmtilegt nám Hússtjórnarskólinn í Reykjavík er með aðsetur í einu fallegasta húsi borgarinnar, við Sólvallagötu 12 í Reykjavík. Húsið var byggt árið 1921 af Jónatan Þorsteinssyni og hefur skólinn starfað óslitið frá árinu 1942, ýmist sem heilsársskóli eða í annarri mynd.

Rekstrarvörur - vinna með þér Réttarhálsi 2 • 110 Reykjavík Sími: 520 6666 • sala@rv.is • rv.is

Árið1975 breyttist Húsmæðraskóli Reykjavíkur í Hússtjórnarskólann í Reykjavík og var þá gerður að ríkisskóla. Margrét Sigfúsdóttir, sem hefur verið skólastýra hússtjórnarskólans síðan 1998, segir námið mjög fjölbreytt og skemmtilegt. „Námið er ein önn sem er 16 og hálf vika. Það eru teknir inn 24 nýnemar á hverri önn og ekki er hægt að taka inn fleiri þó eftirspurnin sé mikil,“ segir Margrét Stefna skólans er að kenna nemendum hefðbundna matargerð sem nýtist þeim í daglegu lífi sem og að kynna þeim gamlar matreiðsluaðferðir og matarhefð. Nemendur kynnist nýjungum í matargerð ásamt því að læra um framandi rétti og vörur sem notaðar eru í erlendri matargerð. Stefna skólans í handmenntagreinum er að nemendur geti nýtt sér og aukið þekkingu sína við saum, prjón, hekl og vefnað og búið til flíkur og aðra nytsamlega hluti sér og öðrum til ánægju og gleði.

„Nemendur eru flestir um tvítugt og eldri, námið er mjög gefandi og er mikil heimavinna í handavinnufögunum og hver kennsludagur er frekar langur, enda bara ein önn,“ segir Margrét. „Þeir sem hafa stundað nám hjá okkur hafa talað um að skólinn sé góður undirbúningur fyrir annað nám vegna mikilla anna og skipulags á heimavinnu.“ Allar upplýsingar um nám í Hússtjórnarskólanum í Reykjavík er hægt að nálgast á www.husstjornarskolinn.is

// KYNNINGARFUNDIR Mánudaginn 18. ágúst.

10 - 15 ára klukkan 19:00 foreldrar mæta með á fundinn.

16 - 25 ára klukkan 20:00. Ármúli 11, þriðja hæð. // NÁMSKEIÐ FYRIR 10 - 12 ÁRA Námskeið hefst 22. september, kennt einu sinni í viku í átta vikur klukkan 17:00 - 20:00. // NÁMSKEIÐ FYRIR 13 - 15 ÁRA Námskeið hefst 18. september, kennt einu sinni í viku í átta vikur klukkan 17:00 - 21:00.

// NÁMSKEIÐ FYRIR 16 - 20 ÁRA Námskeið hefst 17. september, kennt einu sinni í viku í átta vikur klukkan 18:00 - 22:00. // NÁMSKEIÐ FYRIR 21-25 ÁRA Námskeið hefst 16. september, kennt einu sinni í viku í átta vikur klukkan 18:00 - 22:00.

// Skráning í síma 555 7080 eða jon@dale.is // WWW.NAESTAKYNSLOD.IS

OPIÐ ALLA

HELGINA SKOÐAÐU NÝJUSTU BÆKLINGANA Á WWW.TOLVUTEK.IS

S L B 4ÆKLINGUR B

LUR AF OG L U F T Ú T S TÖLVUM R A F M NÝJU ALDTÖLVUM SPJ

KLINGUR

STÚTFUL HEITUST LUR AF ÖLLUM U GRÆJU SKÓLANN NUM Í :)

ís

A L L A FYRIRUR EMMESS NG LJÚFFE OÐI MEÐAN ÍS Í B DAST N E R I BIRGÐ

OPIÐ ALLA HELGINA Í dag föstudag

10:00 - 19:00

Laugardag

11:00 - 18:00

Sunnudag

13:00 - 17:00

Reykjavík • Hallarmúla 2 • 563 6900 | Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900

Birt með fyrirvara um breytingar, innsláttarvillur og myndabrengl

8 B L S BÆ