28 08 2015 by Fréttatíminn

tekur bjúgu og sósur með sér milli landa

Klikkað að leika á móti Hilmi Snæ

Dægurmál 56

Dægurmál 58

Fyrsta íslenska konan sem syngur í la Scala

Konur sækja í sig veðrið í viðskiptalífinu FréttaViðtal 12

Viðtal 18

28.-30. ágúst 2015 34. tölublað 6. árgangur

Einstakt lambakjöt, lömbin alin á hvönn

Ég klúðraði öllu

Viðtal 22

Bretar óðir í bækur ragnars

Dægurmál

síða 26

Úrvals þjónusta: Ef tæki keypt hjá okkur bilar lánum við samskonar tæki á meðan á viðgerð stendur.

istore.is

Kynningarblað

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Hraust í haust!

Haustinu fylgja oft fögur fyrirheit um heilsuátak og heilbrigt líferni. Haustið er á beinu brautina en það er því ágæt áminning um að mikilvægt að hafa í huga koma sér að heilsan okkar er dýrmæt hana allan ársins hring. Í og því ættum við að hugsa Heilsutímanum má finna góð vel um ráð frá einkaþjálfurum til upplýsingar um næstu skipulögðu að koma sér aftur af stað hlaup, ábendingar um sniðug í ræktinni, heilsutengd öpp og spjall við Röggu nagla.

 bls. 4

Góður félagsskapur, skýr markmið og skemmtileg hreyfing skipta máli ef ná á árangri í ræktinni.

 bls. 2

Litrík heilsutíska í haust Fjölbreytt úrval af flottum fatnaði til að líta vel út í ræktinni.

 bls. 10

OPNUM Á MORGUN KL.

11.00 Í

I HAFNAROGFIRÐ VEGLEGUR KAUPAUKI

NÝ OG GLÆSILEG STÖÐ TJARNARVÖLLUM 3

OÐ SÉR 12 MÁNAÐA ÁSKRIFT Á MORGUN! OPNUNARTILB FYRIR ÞÁ SEM TRYGGJA

ENGIN BINDING

· URÐARHVARF · TJARNARVELLIR

VERTU MEÐ FRÁ BYRJUN!

FULL BÚÐ AF FALLEGUM YFIRHÖFNUM FYRIR HAUSTIÐ

Kringlunni og Smáralind

Facebook.com/veromodaiceland Instagram @veromodaiceland

Sérverslun með Apple vörur MacBook Pro Retina 13"

Þunn og létt með rafhlöðu sem dugar daginn

Alvöru hraði í nettri og léttri hönnun Ótrúleg skjáskerpa

Frá 199.999 kr.

Frá 264.990 kr.

„Óþarfi að hræðast heilsufæðið“ segir Ragga nagli.

Náðu árangri í ræktinni

REEBOKFITNESS.IS · HOLTAGARÐAR

Mac skólabækurnar fást í Kringlunni Macbook Air 13"

Heilsutíminn

Ljósmynd/NordicPhotos/Getty

Sérblað um heilsu fylgir Fréttatímanum

Ljósmynd/Hari

Þórir Sæmundsson fer með hlutverk Hróa hattar í uppsetningu Vesturports á þessari sígildu sögu í Þjóðleikhúsinu í vetur. Þetta er fyrsta burðarhlutverk Þóris í íslensku leikhúsi og markar ákveðna upprisu hans eftir erfiða tíma. Fyrir tæpum tveimur árum stóð hann uppi atvinnulaus og sökk í neyslu. „Ég var búinn að klúðra öllum samböndum sem ég hafði stofnað til og fjölskyldan var hætt að nenna að tala við mig,“ segir Þórir sem sneri við blaðinu og hefur verið edrú í hálft annað ár. Nú er hann spenntur fyrir Hróa hetti – hlutverki sem honum hefði ekki verið treyst fyrir áður fyrr.

iStore Kringlunni

fréttir

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 Fjármál Stóru viðSkiptabank arnir hagnaSt

Arion banki hagnast mest Arion banki er sá eini af stóru viðskiptabönkunum þremur sem hagnaðist meira á fyrstu sex mánuðum ársins en á sama tíma í fyrra. Hagnaðurinn nú nam 19,3 milljörðum og jókst um 11% milli ára. Heildarhagnaður stóru viðskiptabankanna þriggja á fyrstu sex mánuðum ársins man 42,3 milljörðum króna. Þetta er fjórum og hálfum milljarði minna en á sama tíma í fyrra. Hagnaður Landsbankans nam 12,4 milljörðum króna en var 14,9 milljarðar á sama tíma í fyrra og hagnaður Íslandsbanka var 10,8 milljarðar samanborið við 14,7 milljarða króna áður. Höskuldur H. Ólafsson, bankastjóri Arion banka, er að vonum ánægður með uppgjörið

en bendir á að skýringuna á hagnaðinum megi meðal annars rekja til þess að bankinn seldi á þessum tíma hlut bæði í Reitum og alþjóðlega drykkjarframleiðandanum Refresco Gerber. „Á öðrum ársfjórðungi er það fyrst og fremst regluleg starfsemi bankans sem skilar góðri arðsemi. Þannig heldur starfsemi bankans áfram að styrkjast og jukust þóknanatekjur, sem eru fyrst og fremst frá fyrirtækjum, um 13% á milli ára. Við sjáum einnig áhrif traustara efnahagsástands og aukinna umsvifa í efnahagslífinu í auknum lánveitingum til fyrirtækja, einkum til fasteignaframkvæmda, flutninga- og ferðaþjónustu og sjávarútvegs, sem er mjög jákvætt,“ segir hann. - eh

Stóru viðskiptabankarnir þrír högnuðust um 42,3 milljarða króna á fyrstu sex mánuðum ársins. Þetta er þó minna en á sama tíma í fyrra.

 kynheilbrigði Samnorr æn kynFr æðir áðSteFna haldin á ÍSlandi

Valdís hagnast Ísbúðin Valdís hagnaðist um 40,3 milljónir króna á síðasta ári. Það er aukning frá því á árinu 2013 þegar hagnaðurinn nam 13,3 milljónum, en ísbúðin var opnuð á því ári. EBITDA fyrirtækisins var 55,5 milljónir króna. Handbært fé frá rekstri Valdísar á síðasta ári var 55,6 milljónir. Rúmlega 17 milljónir

af þeirri upphæð voru notaðar í fjárfestingu í innréttingum, vélum og tækjum, en 13 milljónir voru greiddar í arð. Handbært fé Valdísar nam 23,9 millj-

ónum króna um síðustu áramót. Valdís opnaði snemma sumars 2013 á Grandagarði í Reykjavík og er í eigu Önnu Svövu Knútsdóttur og Gylfa Þórs Valdimarssonar.

Betty Dodson, prófessor í kynfræði, er orðin 86 ára en er hvergi nærri hætt að kenna konum að þekkja líkama sinn. Ljósmyndir/ Dodsonandross.com

39 sóttu um

Milljarða hagnaður hjá Landsvirkjun Landsvirkjun hagnaðist um 63,9 milljónir dala, jafnvirði um 8,3 milljarða íslenskra króna, á fyrri helmingi ársins. Hagnaðurinn jókst um 29,4 milljónir dala frá sama tíma á síðasta ári. Þetta má sjá í nýbirtu árshlutauppgjöri fyrirtækisins. Rekstrartekjur Landsvirkjunar námu 215,7 milljónum dala, eða 28,7 milljörðum króna, sem er 6,2% hækkun frá sama tímabili ári fyrr. EBITDA nam 169,3 milljónum dala eða 22,5 milljörðum króna. EBITDA hlutfall er 78,5% af tekjum, en var 76,2% á sama tíma í fyrra.

Auglýst var eftir umsækjendum um stöðu forstöðumanns Höfuðborgarstofu í lok ágúst. Alls bárust 41 umsókn, en tveir drógu umsókn sína til baka. Á meðal umsækjenda eru Eva María Jónsdóttir dagskrárgerðarmaður og þáttastjórnandi, Hulda Bjarnadóttir framkvæmdastjóri FKA og Jón Kaldal framkvæmdastjóri og ritstjóri. Þetta kemur fram í frétt á vef Reykjavíkurborgar. Höfuðborgarstofa ber ábyrgð á verkefnum tengdum ferðamálum og vinnur að því að nýta sóknarfæri og styrkleika Reykjavíkur á því sviði.

Höfuðborgarstofa rekur fjölþætta upplýsingamiðlun fyrir ferðamenn og sér um framkvæmd stórra borgarhátíða ásamt samráði og ráðgjöf við skipuleggjendur annarra viðburða í borginni.

Íslenskur fótboltaleikur Kickoff CM er fyrsti íslenski knattspyrnustjóraleikurinn, en hann var gefinn út í vikunni. Leikurinn hefur verið þrjú ár í þróun, sem hefur kostað um 150 milljónir króna. Útgefandinn er íslenska fyrirtækið Digon Games, sem ætlar sér stóra hluti með leikinn. „Við erum búin að vera með hann í prófunarferli núna undanfarnar vikur og mánuði. Það eru nokkur hundruð manns í þeim hópi, sem hefur farið stækkandi,“ segir Guðni Rúnar Gíslason, leikjahönnuður hjá Digon Games, í samtali við Viðskiptablaðið. Fyrst um sinn verður leikurinn aðgengilegur í vafra á kickoff.is, en síðar er stefnt að útgáfu hans á snjalltækjum.

UP! MEÐ STUÐIÐ

Sérfræðingur í sjálfsfróun mætir á ráðstefnu í Reykjavík Stórstjarna í heimi kynfræðinga, Betty Dodson, er meðal gesta á samnorrænni kynfræðiráðstefnu sem haldin verður í Reykjavík í október en Betty er einna þekktust fyrir sjálfsfróunarnámskeið sem hún heldur fyrir konur. Um 130 sérfræðingar víðs vegar að halda erindi á ráðstefnunni. Formaður Kynís - Kynfræðifélags Íslands segir það vítamínsprautu fyrir fræðigreinina kynfræði að ráðstefnan sé haldin hér.

Þ Metsölubókin Sex for one, eða Kynlíf fyrir einn, kom fyrst út árið 1986 og skaut Betty Dodson upp á stjörnuhimin kynfræðinga.

e-Up! rafmagnsbíll verð frá:

2.990.000 kr.

HEKLA · Laugavegi 170-174 · Reykjavík · Sími 590 5000 · hekla.is

Það datt því miður upp fyrir að það yrði haldið sjálfsfróunarnámskeið hér.

að er gr íðarleg ur sína fyrstu kynfræðibók árið heiður að fá hana til 1974. Þetta var bókin LibeÍslands. Hún er sannrating Masturbation, eða kölluð stórstjarna í heimi Frelsun sjálfsfróunarinnar, kynfræðinga,“ segir Sigríður en það var tólf árum síðar Dögg Arnardóttir, formaður sem hún sendi frá sér metKynís - Kynfræðifélags Íssölubókina Sex for one eða lands sem stendur að samKynlíf fyrir einn. Betty heldnorrænni kynfræðiráðstefnu ur úti umfangsmiklum kyní Reykjavík í byrjun október fræðsluvef ásamt samstarfsen aðalgestur ráðstefnunnar konu sinni Carlin Ross sem er hinn heimsþekkti kynber yfirskriftina Better orfræðingur Betty Dodson. gasms - Better world, Betri Betty er hvað þekktust fyrir fullægingar - betri heimur. sjálfsfróunarnámskeið sem Saman hafa þær árum samBetty Dodson árið 1973 á an haldið sjálfsfróunarnámhún hefur haldið fyrir konur ráðstefu í New York þar sem þar sem hún leggur áherslu á hún mælti með því að konur skeið fyrir konur sem vilja að frelsa fullnæginguna. læra betur á líkama sinn og notuðu víbratora. Kynís er félagi í NACS, losa sig við hömlur. „Það Nordic Association of Clinidatt því miður upp fyrir að cal Sexology, sem árlega stendur fyrir kyn- það yrði haldið sjálfsfróunarnámskeið hér fræðiráðstefnum. Í ár er ráðstefnan haldin því Carlin Ross er nýbúin að eignast barn á Icelandair Hotel Reykjavík Natura dagana og treysti sér ekki til að ferðast, en Betty 1. til 4. september en hún var síðast haldin vill ekki halda námskeið ein. Hún kemur á Íslandi árið 2008 og komust þá færri að hins vegar til með að sýna brot úr heimilden vildu. armynd um námskeiðin og útskýra mikilUm 130 sérfræðingar víðs vegar að vægi þeirra,“ segir Sigríður Dögg, en gríðhalda erindi á ráðstefnunni. Þar verða til að arlegur fjöldi kvenna um allan heim segir mynda haldin erindi um ótímabært sáðlát, það hreinlega hafa breytt lífi sínu að lesa mikilvægi kynlífs í samböndum og náms- bækur Betty eða fara á námskeið hjá henni. framboð í kynfræði. Stjarna ráðstefnunnar Sigríður Dögg segir það mikla vítamer hins vegar tvímælalaust Betty Dodson. ínsprautu fyrir fræðigreinina kynfræði „Hinir kynfræðingarnir í NACS áttu ekki að ráðstefna sem þessi sé haldin. „Þarna orð þegar ég sagði að hún væri að koma,“ koma saman yfir hundrað sérfræðingar og segir Sigríður Dögg sem telur íslenska deila sinni sérþekkingu. Þetta er eins og að hugsunarháttinn „að bara að kýla á það“ halda flott matarboð þar sem hver kemur hafa ráðið því að hún setti sig í samband með sinn besta rétt og úr verður stórkostvið Betty. „Hún ákvað strax að slá til og legt hlaðborð,“ segir hún. við erum búnar að vera í töluverðum bréfaErla Hlynsdóttir skriftum,“ segir hún. Betty Dodson er 86 ára gömul og gaf út erla@frettatiminn.is

H V Í TA H Ú S I Ð / S Í A – 1 5 - 1 7 2 1

Haustsýning Mercedes-Benz í sýningarsal Öskju á morgun, laugardag, kl. 12–16 Komdu og kynntu þér framúrskarandi hönnun, skemmtilegar tækninýjungar og einstaka aksturseiginleika Mercedes-Benz sem uppfyllir alla þína drauma. 20% afsláttur af öllum auka- og varahlutum fyrir Mercedes-Benz meðan á sýningu stendur.

Komdu og reynsluaktu draumabílnum. Við hlökkum til að sjá þig.

ASKJA · Krókhálsi 11 · 110 Reykjavík · Sími 590 2100 · askja.is Viðurkenndur sölu- og þjónustuaðili Mercedes-Benz á Íslandi

Þú finnur „Mercedes-Benz Ísland“ á Facebook

fréttir

helgin helgin 28.-30. 1.-3. október ágúst 2010 2015

veður

Föstudagur

laugardagur

sunnudagur

kólnar, en hlýnar síðan aftur Það eru nokkrar sviptingar í veðrinu þessa dagana og breytingar örar. í dag er útlit fyrir framrás af köldu lofti með hvassri n-átt og rigningu norðanlands og austan. Bjartviðri syðra. Á morgun kemur hæðarhryggur úr vestri, lægir og léttir smámsaman til. í innsveitum er næturfrost alls ekki útilokað aðfaranótt sunnudags. Þann daginn er síðan útlit fyrir blítt veður, hægan vind og sólin lætur víða sjá sig. vestanlands slær upp skýjabakka. hlýnar heldur eftir helgi, einkum fyrir norðan og austan. einar sveinbjörnsson vedurvaktin@vedurvaktin.is

12 10

Hvöss N-átt og rigNiNg N- og A-til. léttskýjAð syðrA. kólNANdi veður.

viNdur geNgur Niður og léttir til úr vestri. rigNiNg og kAlt NA-til.

birtir upp N- og A-lANds. HægviðrAsAmt og sólríkt.

HöfuðborgArsvæðið: StrekkingSvindur, en Sólríkur dagur.

HöfuðborgArsvæðið: Bjartviðri og hægur vindur SíðdegiS.

HöfuðborgArsvæðið: Bjart fyrSt um morguninn, en Suddi um kvöldið.

 skipulagsmál vilja endurskoða deiliskipulag úti á gr anda

 vik an sem var

Ný forysta í bjartri framtíð heiða kristín helgadóttir ætlar ekki að bjóða sig fram sem formaður Bjartrar framtíðar. guðmundur Steingrímsson formaður og róbert Marshallþingflokksformaður hafaupplýstaðþeirgefekki kost á sér til áframhaldandi setu og margir eru orðaðir við formannsframboð. Þeirra á meðal eru Brynhildur Pétursdóttir og óttarr Proppé.

Íslandsmet í Blöndu íslandsmet hefur verið slegið í Blöndu en þar hafa veiðst 4.303 laxar í sumar. fyrra met var 4.165 laxar sem veiddust í Þverá/ kjarrá árið 2005. Rukkað í Nauthólsvík gjaldtaka verður í nauthólsvík allan ársins hring í framtíðinni en hingað til hefur verið ókeypis á sumrin. Bratthöfði verður Svarthöfði Umhverfs-og skipulagsráð reykjavíkur-

borgar samþykkti á fundi sínum að breyta einhverju af götuheitunum í Höfðahverfnuí„Svarthöfði,“eftir fallna jedi-riddaranum í Stjörnustríðsmyndunum. Borgarstjóri greindi frá því á twitter að Bratthöfði hefði orðið fyrir valinu.

H&M til Íslands? fasteignafélagið reginn undirbýr nú skipulag verslunarrýmis á hörpureitnum. helgi S. gunnarsson forstjóri segir að rætt sé við alþjóðleg stórfyrirtæki um að hefja þar rekstur, verslanir á borð við h&m.

Vill olíuleiðslu frá Granda í Sundahöfn

ÍbúasamtökVesturbæjarteljaþungaumferðolíutrukkaumhverfðógnaöryggiíbúanna.Birgir Þröstur jóhannsson, arkitekt og formaður íbúasamtaka vesturbæjar, segir löngu tímabært að minnkaumferðumhverfn,ekkisístumferðolíutrukka.Einleiðværiaðbeinaumferðinniannað meðþvíaðflytjaolíunaíleiðslufráÖrfriseyíSundahöfn.

mferðaröryggi virðist brenna sérstaklega á fólki í hverfinu,“ segir Birgir Þröstur Jóhannsson, arkitekt og formaður íbúasamtaka Vesturbæjar. „Við höfum áhyggjur af hraðri umferð á mörgum stöðum en þó sérstaklega við Hringbraut, Ánanaust og Geirsgötu/Mýrargötu,“ segir Birgir en það eru staðir sem borgin hefur rætt um að minnka umferðarþunga um í nokkurn tíma.

gangandi vegfarendur eiga að hafa forgang

ALLT AÐ

Birgir segir það ekki samræmast nútímaborgarþróun að bílar séu settir í forgang, gangandi og hjólandi vegfarendur eigi að hafa forgang því það sé vistvænna og öruggara. Umferðin við Geirsgötu, Ánanaust og Hringbraut sé það hröð og þung að hún ógni öryggi fólks. „Það hefur verið rætt að grafa hluta Geirsgötunnar niður en það þyrfti að grafa hana alla niður, frá Hörpu út á Granda, til að minnka hraðann. Að grafa niður einn hluta hennar myndi aðeins verða til þess að auka hraðann. Það þarf að beina stærri bílunum annað, það gengur auðvitað ekki að það séu stórir trukkar að sækja olíu í Örfirisey í gegnum hverfin.“

2B0ÓK.U0NA0RA0FSLÁKTTURR . TIL 5. SEPT.

ALLT AÐ 20.000 KR. BÓKUNARAFSLÁTTUR AF FERÐUM TIL TENERIFE OG KANARÍ. Flogið frá 20. október með Icelandair.

olíutankarnir í örfirisey eru hluti af borgarmyndinni og þjóna enn sínu hlutverki. íbúasamtök vesturbæjar gagnrýna þunga umferð olíutrukka að tönkunum. Ljósmynd/Hari

leiðsla frá granda í sundahöfn

NÁNAR Á UU.IS

Úrval Útsýn | Hlíðasmára 19 | 201 Kópavogi | 585 4000 | uu.is

Birgir Þröstur jóhannsson.

„Olíutankarnir sjálfir eru

ekki svo slæmir og þeir eru ennþá nauðsynlegir. Það eru skip sem leggja að þeim til að fylla á tankinn en umferðin að þeim er hættuleg. Ein lausn væri að setja leiðslu frá þessum tönkum út í Sundahöfn þannig að tappað sé á trukkana annars staðar. Það eru nú einu sinni lagðar gasleiðslur frá Síberíu og alla leið til Parísar svo það hlýtur að vera hægt að leggja eina leiðslu frá Granda að Sundahöfn. Það er algjör óþarfi að þessir trukkar séu á ferð um miðborgina. Eitt er að vera þungamiðja menningar í borginni og annað er að vera þungamiðja umferðar. Það væri mun eðlilegra að hafa átöppunarstöð fyrir trukkana í Sundahöfn,“ segir Birgir.

sárvantar leikvelli og íþróttasvæði

Birgir segir þunga umferðina um Granda þar að auki gera gangandi og hjólandi vegfarendum erfitt að nálgast svæðið. „Það er að myndast mjög áhugaverður þjónustukjarni úti á Granda en það er ennþá erfitt að nálgast svæðið. Við viljum að deiliskipulagið verði endurskoðað með þarfir og þjónustu íbúanna að leiðarljósi. Í dag er það aðallega hugsað út frá nýtingarmöguleikum Faxaflóahafnar en okkur finnst þetta vera of verðmætt svæði fyrir vöruhótel og skemmur sem geta verið hvar sem er. Það vantar sárlega íþróttasvæði og leikvelli í Vesturbæinn og Grandasvæðið væri tilvalið til þess.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

VERÐI ÞÉR AÐ GÓÐU Helga og Guðjón, garðyrkjubændur á Melum, eru bæði alin upp við garðyrkju og grænmetisrækt. Auk þess að vera með fjölbreytta tómataræktun allt árið, rækta þau kál af ýmsu tagi, m.a. blómkál. Grænmetið er ræktað með vistvænum aðferðum, handtínt og handskorið. „Hér á landi notum við

ÍSLENSKA SIA.IS SFG 50278 07/10 - Ljósmyndir: Hari

auðlindir jarðar við garðyrkjuna,“ segir Helga, stolt af uppskerunni.

islenskt.is

fréttir

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 Reykjavík HæRRi LaunakostnaðuR og minni saLa á byggingaRRétti

Afkoma borgarinnar lakari en gert var ráð fyrir Sex mánaða uppgjör Reykjavíkurborgar var afgreitt í borgarráði í gær. Rekstrarniðurstaða samstæðunnar A og B hluta var jákvæð um 303 milljónir. Rekstur Reykjavíkurborgar skiptist í A-hluta og B-hluta. Til A-hluta telst starfsemi sem að hluta eða öllu leyti er fjármögnuð með skatttekjum en til B-hluta teljast fjárhagslega sjálfstæð fyrirtæki sem að hálfu eða meirihluta eru í eigu borgarinnar, en rekstur þeirra

er að stofni til fjármagnaður með þjónustutekjum. Í tilkynningu segir að rekstur borgarinnar sé þyngri nú m.a vegna minni hagnaðar Orkuveitu Reykjavíkur og hækkun launakostnaðar umfram áætlun. „Uppgjörið sýnir jákvæða rekstrarniðurstöðu fyrir samstæðu Reykjavíkurborgar A og B hluta. Niðurstaðan var jákvæð um 303 mkr en áætlun gerði ráð fyrir jákvæðri niðurstöðu um 2.141

mkr. Rekstrarniðurstaðan er því 1.838 mkr lakari en gert var ráð fyrir. Ástæður þessa má rekja til minni hagnaðar Orkuveitu Reykjavíkur vegna lækkandi álverðs og hins vegar til lakari afkomu A hluta heldur en áætlun gerði ráð fyrir. Þar ræður hækkun launakostnaðar og minni sala á byggingarrétti mestu. Vert er að taka fram að Orkuveita Reykjavíkur hefur staðist planið sem sett var upp og gott betur.“ -hh

Dagur B. Eggertsson borgarstjóri segir rekstrarniðurstöðuna ekki koma á óvart. „Niðurstaðan undirstrikar að það er áskorun að eiga fyrir nýgerðum kjarasamningum og mikilvægi þess að árangur náist í endurmati á málaflokki fatlaðs fólks og daggjöldum hjá hjúkrunarheimilum, en um milljarð vantar upp á að ríkið láti þá fjármuni fylgja sem þarf vegna þessa. Mikil uppbygging framundan léttir þó undir og við munum taka skipulega og fast á fjármálunum, líkt og undanfarin ár.“

 skóLamáL busavígsLan að HveRfa í fR amHaLdsskóLum

Vertu eins og heima hjá þér

ABSALON

Hægindastóll. Klassískur í útliti nú á frábæru verði. Fáanlegur ljósgrár. Stærð: B:83 D:84 H:86 cm

39.840 kr. 69.840 kr. Busavígslan er liðin tíð í langflestum skólum landsins en í Menntaskólanum í Reykjavík er enn tollerað. Ljósmynd/Eyjólfur Garðarsson

SALLY

Fáir sitja betur. Hægindastóll PU Brandy, Rio antrazit og ljósgrár. Stærð: 72x72 H:88 cm.

29.990 kr. 39.980 kr.

KENYA

Hægindastóll bonded leður á slitflötum svartur Stærð: B:69 D:70 H:86 cm

49.990 kr. 59.980 kr.

www.husgagnahollin.is 558 1100

Betri andi í skólum eftir að busavígslur lögðust af MINO

Hægindastóll áklæði grár, vintage svart og brúnn Stærð: B:73 D:73 H:76 cm

Busavígslur hafa ekki verið í sviðsljósinu þetta haustið enda að verða liðin tíð í langflestum skólum landsins. Ellefu framhaldsskólar ákváðu að leggja hefðina niður í fyrrahaust og viðmælendur Fréttatímans eru sammála um að andrúmsloftið í skólunum hafi breyst til batnaðar.

29.990 kr. 54.980 kr.

ASTRO

Ófáanlegur í 30 ár. Fjórir litir . Grár, appelsínugulur, rauður og dökkgrár. Stærð: 77 × 73 × 82 cm

49.990 kr. 59.980 kr.

Unglingar í dag eru líka upplýstari en áður og meira meðvitaðir um áhrif ofbeldis.

angflestir framhaldsskólar landsins hafa lagt niður þá hefð að busa nýnema. Nokkrir skólar halda í gamlar hefðir þó busavígslurnar þar hafi mildast mikið. Í Menntaskólanum í Reykjavík hefur busavígslunni verið hætt en tolleringin mun haldast til að halda í gamlar hefðir. Þeir skólameistarar sem Fréttatíminn náði tali af eru sammála um að andinn í skólanum sé allt annar eftir að busun hafi verið hætt.

Ekkert vesen fyrir nýnemaball

Kristinn Þorsteinsson skólameistari Fjölbrautaskólans í Garðbæ segir andrúmsloft skólans vera allt annað eftir að busavígslurnar voru lagðar af fyrir tveimur árum. „Í kjölfar busavígslunnar árið 2013 þá tilkynnti ég að það yrðu ekki frekari busavígslur við skólann. Það var vígsla sem fór úr böndunum. Það gerðist reyndar ekkert innan veggja skólans en það var verið að fara með nemendur hingað og þangað og við vorum mjög óhress með það. Síðasta haust upplifðum við engin vandræði og heldur ekki núna. Þetta hefur bara gengið ótrúlega vel. Andrúmsloftið er miklu rólegra en áður því við erum laus við þessa spennu sem fylgir busavígslu. Nýnema-

ballið okkar var í gær og það var ekkert vesen eins og var oft áður. Þetta er mikill léttir fyrir okkur enda hefðum við viljað vera laus við þetta fyrir mörgum árum.“

Unglingar betri í dag

„Það er nú eiginlega búið að banna að nota þessi orð í skólanum, busi og busaball, nú notum við nýnemi og nýnemaball,“ segir Jón Reynir Sigurvinsson, skólameistari Menntaskólans á Ísafirði en hann ákvað eins og svo margir aðrir skólameistarar að leggja vígsluna af í fyrra. „Það höfðu verið gerðar tilraunir til að leggja þetta af áður en það fór alltaf í sama farið aftur. En núna virðist þetta vera að ganga vel. Ætli börn séu ekki bara betri í dag en áður,“ segir Jón Reynir aðspurður um ástæðu þess hversu vel gangi að leggja hefðina af núna. „Það hlýtur að vera ein skýringin. Unglingar í dag eru líka upplýstari en áður og meira meðvitaðir um áhrif ofbeldis. En skilaboðin voru mjög skýr í fyrra og komu frá mörgum skólum samtímis, það hefur líka hjálpað. Þetta er bara liðin tíð.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Frumsýning á morgun

Nýr Hyundai Tucson

ENNEMM / SÍA / NM70491

Fjórhjóladrif, sjálfskipting, dísilvél

Nýr Hyundai Tucson er einstaklega fallegur, með sjálfskiptingu, fullkomið fjórhjóladrif og sparneytna dísilvél. Komdu og upplifðu gæði Hyundai í reynsluakstri á nýjum Hyundai TUCSON með fimm ára ábyrgð.

Hyundai Tucson – Verð frá 5.490.000 kr.

Kauptúni 1 / Beint á móti IKEA / 575 1200

Dísilvél 2,0 lítrar, 136 hestöfl, eldsneytisnotkun 6,1 l/100 km* / Bensínvél 1,6 lítrar, 175 hestöfl, eldsneytisnotkun 7,6 l/100 km* / Öllum Hyundai bílum fylgir 5 ára verksmiðjuábyrgð / Nýr Hyundai Tucson er einnig frumsýndur hjá umboðsmönnum Hyundai á eftirtöldum stöðum: Bílási Akranesi, GE bílum Reykjanesbæ og Bílasölu Akureyrar. *Viðmiðunartölur framleiðanda um eldsneytisnotkun í blönduðum akstri.

NÝ SENDING MEÐ

KJÓLUM & TÚNIKUM

fréttir

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 sjÁVarútVegur aldrei meiri makríll í íslenskri lögsögu

Styrkir stöðu Íslands í samningaviðræðum Aldrei hefur mælst meira af makríl í íslenskri efnahagslögsögu en í nýloknum sameiginlegum makrílleiðangri Færeyinga, Íslendinga, Norðmanna og Grænlendinga. Heildarvísitala makríls á svæðinu sem mælingin náði yfir var metin um 7,7 milljón tonn, þar af voru tæp 2,9 milljón tonn innan íslenskrar efnahagslögsögu eða rúm 37% af heildarvísitölunni. „Enginn vafi er á að þessi niðurstaða styrkir stöðu Íslands í komandi samningaviðræðum um hlut Íslands í makrílveiðum,“ segir í tilkynningu frá at-

STÆRÐIR 14-28

PATNAÐU Á CURVY.IS EÐA KOMDU Í VERSLUN OKKAR AÐ FÁKAFEN 9 OPIÐ ALLA VIRKA DAGA FRÁ KL. 11-18 OG LAUGARDAGA FRÁ KL. 11-16 Túnika Verð: 7990 kr

37% makrílstofnsins er innan íslenskrar lögsögu samkvæmt nýjum mælingum.

vinnuvegaráðuneytinu. Heildarvísitalan í ár er 1,3 milljón

tonnum lægri en á síðasta ári en þá var hún sú hæsta síðan rannsóknirnar hófust árið 2007. Vísitala makríls innan íslenskrar lögsögu hefur hins vegar aldrei verið eins há og í ár, en síðustu þrjú ár var vísitalan þar um 1,6 milljón tonn. Mesta þéttleika makríls var að finna suður af Íslandi og náði útbreiðslan þar sunnar en áður hefur sést. Heildarstærð svæðisins sem kannað var í ár var lítið eitt stærra en á síðasta ári en eins og undanfarin ár, var aðeins lítill hluti lögsögu Evrópusambandsins kannaður. - eh

 Velferð Á sama tíma í fyrr a Voru 900 börn Á biðlista

TENNIS er skemmtileg hreyfing

Nú er rétti tíminn til að panta fastan tíma í tennis. Eigum nokkra tíma lausa. Skemmtilegu byrjendanámskeiðin fyrir fullorðna eru að hefjast. Skráning og upplýsingar í síma 564 4030 eða á tennishollin.is

Áskriftarkort Borgarleikhússins Fjórar sýningar að eigin vali á besta verðinu.

Vertu með í vetur! Miðasala 568 8000 | borgarleikhus.is

Starfsmenn frístundaheimila Reykjavíkurborgar eru að stórum hluta háskólastúdentar sem eru enn að skipuleggja nám sitt og því ekki búnir að ráða sig í vinnu. Ljósmynd/Hari

800 börn á biðlista eftir frístundaheimili Um 800 börn eru á biðlista eftir frístundaheimili í Reykjavík, samanborið við 900 börn á sama tíma í fyrra. Móðir 7 ára drengs í Grafarvogi, þar sem hlutfallslega flest börn eru á biðlista, segir stöðuna setja marga útivinnandi foreldra í vanda. Enn á eftir að ráða um 120 starfsmenn en samkvæmt upplýsingum frá Reykjavíkurborg ganga ráðningar vel og reiknað er með að búið verði að fullmanna stöðurnar um miðjan september.

ÍSLENSKIR SÓFAR

SNIÐNIR AÐ ÞÍNUM ÞÖRFUM MÁL OG ÁKLÆÐI AÐ EIGIN VALI

Áklæði

Torino

Með nýrri AquaClean n tækn tækni tæk knii kni nas astt er nú hægt að hreinsa nán nánast ð vat vatni! tni! alla bletti aðeins með Erfiðir blettir eins og eftir tómatsósu, léttvín, kaffi, te, meira að segja kúlupenna, nást á auðveldan hátt úr áklæðinu.

Roma

Basel

Opið virka daga kl. 10-18 Bíldshöfða 18 - 110 Reykjavík - sími: 557 9510 - www.patti.is

Enn á eftir að ráða í um 60 stöðugildi, það er rúmlega 120 starfsmenn í 50% störf.

etta setur marga foreldra sem þurfa að vinna fullan vinnudag í vanda,“ segir Berglind Ásmundsdóttir, móðir 7 ára drengs í Grafarvogi, en sonur hennar er eitt 800 barna sem hefur ekki fengið inni á frístundaheimili í Reykjavík. „Auðvitað myndi maður vilja vera með börnunum sínum eftir skóla en það er ekki valkostur fyrir marga,“ segir hún. Hlutfallslega flest börn eru á biðlista eftir frístundaheimili í Grafarvogi og Berglind hefur fengið þær upplýsingar að sonur hennar sé mjög aftarlega á biðlistanum. Samkvæmt minnisblaði sem lagt var fyrir á fundi skóla- og frístundaráðs Reykjavíkurborgar í vikunni höfðu á þriðjudag tæplega 4.200 börn verið skráð á frístundaheimili í borginni. Af þeim höfðu 3.390 fengið pláss en um 800 eru á biðlista vegna þess að ekki er enn búið að fullmanna frístundaheimilin. Frístundaheimili eru starfrækt við alla grunnskóla Reykjavíkurborgar. Þar er 6 - 9 ára börnum boðið upp á fjölbreytt tómstundastarf eftir að skóladegi lýkur en frí-

stundaheimilin eru opin frá því skóladegi lýkur og til klukkan korter yfir fimm. 13 -16 börn eru skráð á hvern starfsmann. Enn á eftir að ráða í um 60 stöðugildi, það er rúmlega 120 starfsmenn í 50% störf. Sigrún Björnsdóttir, upplýsingafulltrúi skóla- og frístundasviðs Reykjavíkurborgar, segir að meðal annars séu það háskólastúdentar sem komi til með að manna þessar stöður. Þeir séu enn að skipuleggja sitt nám og stundatöflur og því ekki búnir að ráða sig til vinnu. Börn sem eru í 1. bekk grunnskólans eru í forgangi inn á frístundaheimilin á meðan þau eru ekki fullmönnuð. Í minnisblaðinu kemur fram að ráðningar gangi vel og búast megi við að ráðið hafi verið í öll störf upp úr miðjum september eins og undanfarin ár. Hlutfallslega fæst börn eru á biðlista í Miðborg/Hlíðum. Á sama tíma árið 2014 voru 900 á biðlista en þá voru umsóknir færri en nú, eða 3.589. Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Allt að sjötíu prósenta afsláttur af sýningarvörum Í DAG, Á MORGUN LAUGARDAG OG SUNNUDAG, 27. TIL 30. ÁGÚST

HANS J. WEGNER, ARNE JACOBSEN, BORGE MOGENSSEN, PHILIPPE STARCK, ERIK MAGNUSSEN, OFL. Skeifan 6 / 5687733 / www.epal.is

fréttaviðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Konur verða að fá sérstakt meðferðarúrræði É Sigrún Sigurðardóttir lektor við Háskólann á Akureyri hefur sérhæft sig í afleiðingum sálrænna áfalla í æsku. Hún segir heilbrigðiskerfið verða að fara að taka mið af því að sál og líkami virki í raun sem ein heild, nauðsynlegt sé að taka burt skilrúmin á milli sérfræðinga og byrja að vinna heildrænt með fólki til að ráðast að rótum vandans. Hún segir karla og konur bregðast á mjög ólíkan hátt við áföllum og þess vegna sé mjög mikilvægt að meðferðarúrræði séu hugsuð út frá kynjunum. Hún segir konur sem lent hafi í kynferðisofbeldi upplifa algjöra þöggun í heilbrigðiskerfinu.

g vann í mörg ár sem lögreglukona víðs vegar um landið áður en ég fór í hjúkrun. Í lögreglunni komst ég í kynni við þá veröld sem ofbeldi í garð kvenna er, en þá upplifði ég kynferðisofbeldi ekki sem heilbrigðisvandamál heldur sem afbrotamál. Þegar ég svo fór að vinna sem hjúkrunarfræðingur þá fór ég að upplifa afleiðingarnar af þessum brotum og áttaði mig á því hversu mikið heilbrigðisvandamál þetta er. Þá fyrst sá ég ljósið og áttaði mig á því að það verður að horfa heildrænt á hlutina,“ segir Sigrún Sigurðardóttir, hjúkrunarfræðingur og lektor á heilbrigðisvísindasviði Háskólans á Akureyri. Sigrún hefur sérhæft sig í afleiðingum kynferðisofbeldis í æsku á heilsufar og líðan síðar á ævinni.

Þolendur kynferðisofbeldis í æsku glíma oft við flókin andleg og líkamleg vandamál, þjást af áfallastreituröskun og fíknivanda. Þeir eiga oft við mikinn vanda að etja í nánum samböndum, kynlífs- og hjónabandsvanda ásamt því að vera í meiri hættu en aðrir að lenda aftur í kynferðisofbeldi. Þetta er ein ástæðan fyrir mikilvægi aðskilinnar meðferðar kvenna og karla að mati Sigrúnar Sigurðardóttur sem leggur nú lokahönd á doktorsverkefni sitt um afleiðingar kynferðisofbeldis í æsku. Sigrún mun halda erindi um afleiðingar áfalla í æsku á ráðstefnu um konur, fíkn, áföll og meðferð sem haldin verður á Grand Hótel Reykjavík 1. og 2. september 2015.

Karlar í fangelsi og konur í heilbrigðiskerfinu

„Þegar ég byrjaði að skoða það hvernig fólk bregst við áföllum tók ég fljótlega eftir því að það er greinilegur munur á viðbrögðum kvenna og karla. Konur virðast beina tilfinningunum meira inn á við. Þær fara í sjálfsniðurrif og enda oftar en ekki á heilsugæslunni, Reykjalundi eða á geðdeild. Karlarnir virðast hins vegar beina sínum tilfinningum út á við og fara frekar í afbrot og fíkniefnaneyslu sem endar oft með fangelsisvist. Það er ástæða fyrir því að meiri hluti fanga eru karlmenn og ég er viss um það að stærstur hluti fanga séu þar inni vegna einhvers konar áfalla í æsku. Karlar sem upplifa áföll í æsku lenda oft í útistöðum við kerfið á

meðan konur lenda frekar í heilbrigðiskerfinu.“

Sálræn áföll koma aftur sem verkir

Sigrún segir sálræn áföll í æsku sem ekki sé tekist á við koma fram síðar ævinni sem einhvers konar heilsufarsvandamál. „Líkaminn svarar því sem ekki er tekist á við með ýmis konar fíkn, verkjum eða jafnvel ákveðnum tegunda krabbameina. Áhrif sálrænna áfalla á líkamann

hafa verið mikið rannsökuð erlendis og þetta er að koma upp á yfirborðið hér,“ segir Sigrún sem í doktorsrannsókn sinni rannsakar það hvernig hugur, líkami og sál virka í raun sem ein heild. „Oft spyrja heilbrigðisstarfsmenn ekki hvort skjólstæðingar þeirra hafi orðið fyrir kynferðisofbeldi og þolendur eru oft ekki viljugir að segja frá slíkri sögu. Þegar þeir síðan tjá sig um sögu sína fá þeir ekki alltaf rétta hjálp og stuðning í heilbrigðiskerfinu. Við verðum að taka

mið af heildinni við meðhöndlun sjúklinga. Það þarf að taka burt skilrúmin á milli sérfræðinga og vinna heildrænt með fólki og ráðast að rótum vandans.“

Þöggun um kynferðislegt ofbeldi í heilbrigðiskerfinu Annað sem Sigrún tók eftir þegar hún fór að skoða afleiðingar áfalla, er að konur sem upplifðu kynferðisofbeldi í æsku upplifa algjöra þöggun í heilbrigðiskerfinu. „Líkaminn hreinlega

Helgin 28.-30. ágúst 2015

öskrar á hjálp en heilbrigðiskerfið tekur ekki eftir því. Og það virðist vera að þrátt fyrir að konurnar tali um ofbeldið sem þær urðu fyrir, sé samræðunni eytt og að engin vilji sé til að líta á tengslin milli líkama og sálar. Það var þess vegna sem ég ákvað að doktorsverkefni mitt yrði að búa til Gæfusporin,“ segir Sigrún en Gæfusporin er þverfagleg og einstaklingsmiðuð meðferð fyrir þá sem eiga sögu um erfiðar upplifanir í æsku. Verkefnið hófst á Akureyri haustið 2011 og var í upphafi eingöngu fyrir konur sem urðu fyrir kynferðislegu ofbeldi í æsku, en núna eru líka Gæfuspor á geðheilsustöðinni í Mjódd, fyrir konur sem hafa orðið fyrir hvers kyns áföllum.

Fíkn fylgja alltaf geðræn vandamál

„Þrír stórir hópar kvenna hafa farið í gegnum Gæfusporin í Reykjavík og fjórir á Akureyri. Í Gæfusporunum fá konurnar heildræna meðferð og það eru líka farnar óhefðbundnar leiðir eins og til dæmis svæðanudd. Það eru ekki bara gefin lyf, því lyf eru ágæt til að deyfa sársauka en þau lækna ekki áföll. Þau ráðast ekki að rótum vandans heldur ýta honum bara í burtu. Það koma margar konur til okkar sem hafa farið í gegnum meðferð og eru enn að vinna í sínum vandamálum. Ég lít þannig á hlutina að það sé aldrei hægt að taka fíkn út fyrir sviga og horfa á hana eina og sér. Fíkn er afleiðing og henni fylgja alltaf einhver geðræn vandamál, sama hvort það er kvíði, þunglyndi eða annað. Allar konurnar sem hafa komið í Gæfusporin eru með einhvers konar fíkn sem er afleiðing af sálrænum áföllum. Það er mis-

jafnt hvaða leiðir þær nota til að deyfa sig en þær eru allar með annaðhvort matarfíkn, áfengisfíkn eða lyfjafíkn.“

Vill kynjaskipt meðferðarúrræði

Sigrún er algjörlega sannfærð um að konur eigi að vera á meðal kvenna í meðferð, án karlmanna. „Það er afar ófullnægjandi fyrir konur, og auðvitað líka karla, sem hafa orðið fyrir kynferðisofbeldi í æsku að innan heilbrigðiskerfisins sé eingöngu litið á fíknina í stað þess að líta á heildarmyndina. Langflestar þeirra kvenna sem koma í Gæfusporin eru í mikilli hættu á endurteknum áföllum og ofbeldi. Sjálfsmynd þeirra er í molum og þær kunna ekki að setja sér nein mörk. Þær eru að glíma við þrána við að einhver elski þær en eru uppfullar af þeim hugsunum að þær séu ömurlegar og ekki hamingjunnar virði. Þessar konur fara til dæmis í sjúkraþjálfun þar sem þær læra líkamsvitund því þær eru algjörlega búnar að týna sínum mörkum, þær vita ekki hvar þær byrja og enda, og einmitt þess vegna lenda þær alltaf aftur og aftur í ofbeldi. Og ég veit það af reynslu að þessar konur geta ekki tekist á við það að einhver karlmaður sýni þeim áhuga, það truflar bataferlið. Það er ekki gott að þessar konur séu í bataferli með veikum karlmönnum. Það er nauðsynlegt að þær læri að setja sér mörk og byggi upp sjálfsmyndina áður en þær fara að takast á við samskipti við hitt kynið, sem þær hafa fæstar góða reynslu af úr fortíðinni.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

fréttaviðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Erum enn að læra af hruninu Eftir hrun hefur mikið verið rætt um nauðsyn þess að breyta stjórnarháttum fyrirtækja. Helga Hlín Hákonardóttir héraðsdómslögmaður hafði unnið í fjármálageiranum í 20 ár þegar hún ákvað að stofna Strategiu ásamt Guðrúnu Ragnarsdóttur og Svövu Bjarnadóttur, en það er fyrirtæki sem sérhæfir sig í ráðgjöf til stjórna og fjárfesta. Helga segir stjórnir fyrirtækja þurfa meiri breidd og að kynjakvótinn hafi verið nauðsynlegt tæki til að auka þá breidd. En þar sem konur eigi ekki peningana á Íslandi sé hlutur þeirra enn mjög rýr í stjórnum. Strategia verður með ráðstefnu í Hörpu þann 10. september þar sem nokkrir helstu aðila íslenskra fyrirtækja munu koma saman til að ræða hlutverk og samskipti eigenda, stjórna og framkvæmdastjóra.

„Ástæðan fyrir því að konur eru ekki áberandi í æðstu stöðunum held ég að sé sú að þær fara ekki fyrir eigin fjármunum. Við eigum ekki peningana á Íslandi,“ segir Helga Hlín Hákonardóttir. Helga hefur starfað á alþjóðlegum fjármálamarkaði í 20 ár auk þess að starfa sem lögmaður stjórna ásamt almennum lögmannsstörfum fyrir fyrirtæki og fjárfesta. Hún segir lög um kynjakvóta á stjórnir íslenskra fyrirtækja hafa verið nauðsynlegt tæki til þess að fá enn meiri breidd í stjórnir fyrirtækja.

ið vorum allar búnar að vera hver í sínu horni að hugsa um hversu gaman það væri að geta unnið sjálfstætt og farið dýpra í hlutina sem við teljum okkur vera mjög góðar í,“ segir Helga Hlín Hákonardóttir héraðsdómslögmaður sem rekur ráð gjafarfyrirtækið Strategíu ásamt Guðrúnu Ragnars dóttur og Svövu Bjarnadóttur. Allar hafa þær áratuga reynslu af stjórnunarstörfum en ákváðu að fara úr góðum stöðum hjá stórum fyrirtækjum til þessa að stofna Strategíu árið 2013.

Nýjar víddir og fjölbreyttari raddir

Strategía sérhæfir sig í stjórnendaráðgjöf, stefnumót un og stjórnendaþjálfun sem Helga segir vera mikla þörf fyrir eftir hrun. Sjálf sérhæfir Helga sig í ráðgjöf til stjórna og fjárfesta, Guðrún sér um stefnumótun og innleiðingu hennar en sérhæfing Svövu er mark þjálfun stjórnenda. „Það er greinilega þörf og áhugi fyrir okkar reynslu. Við finnum það að fyrirtæki eru tilbúin til að leita úr fyrir sína eigin veggi að sér fræðingum á þessu sviði. Þetta er í takt við þróunina erlendis en eftir fjármálakrísuna 2008 hefur mikið verið rætt um það hver sé besta leiðin til að bæta stjórnarhætti fyrirtækja. Það þarf að breyta lands lagi stjórna með því að fá meiri breidd með tilliti til menntunar og reynslu og bakgrunns fólks almennt. Kynjakvótinn er líka ein leið til þess. Þetta eru hlutir sem skipta máli við vandaða ákvörðunartöku og breyttar samsetningar á stjórnum er hluti af bættum stjórnarháttum. Við erum enn að læra af hruninu og að endurhugsa leiðir til að stjórna er hluti af þeim lærdómi. Það segir sig sjálft að ef þú þarft að svara spurningum viltu fá sem fjölbreyttastan hóp ráðgjafa til þess.“

Engin tvö fyrirtæki eru eins

„Fjármálaheimurinn er harður bransi, við sáum heilu hagkerfin hrynja fyrir ekki svo löngu. Framkvæmda stjórar eru að átta sig sífellt betur á mikilvægi þess að hafa tryggt og gott bakland í stjórnum og gott samstarf við eigendur. Það er mikil vakning í því að stefna fyrirtækja sé tekin í gegn frá toppi til táar, hvort sem um er að ræða stjórnarhætti eða nýjar siðareglur. En svo þarf líka að passa upp á að stefnan sé raunverulega innleidd,“ segir Helga. En hvað eru góðir stjórnarhættir? „Það er nauðsynlegt að skrifa upp landakortið á

fyrirtækinu og flæði ákvarðana. Fram kvæmdir á rekstrinum þurfa að vera skýrar, sýnilegar og gegnsæjar fyrir alla sem að koma og ákvarðanataka þarf að vera skilvirk. Ég er ekki hrifin af stjórnar háttum þar sem allar mögulegar og ómögulegar reglur eru skrifaðar upp og teknar að einhverri fyrirmynd. Það þarf að aðlaga og þarfagreina fyrirtæki og stjórn unina fyrir hvert og eitt fyrirtæki. Menn eru of mikið í því að búa til stjórnarhætti að fyrirmynd annarra. Stjórnarhættir eiga að vera raunverulegt verkfærabox fyrir stjórnendur og fjárfesta sem nýtast þeim þegar raunverulega reynir á.“

Konur eiga ekki peningana á Íslandi

Íslendingar eru oftar en ekki með efstu þjóðum á lista þegar kemur að jafnrétti kynjanna. Samt sem áður eru konur sjald séðar í hópi æðstu stjórnenda í atvinnu lífinu, sem varð til þess að ríkisstjórnin ákvað að setja lög um kynjakvóta í stjór num fyrirtækja árið 2013. Af hverju eru svona fáar konur í stjórn um fyrirtækja? „Ég byrjaði í fjármálageiranum 1996, þegar fjármálamarkaðurinn var að líta dagsins ljós sem ný atvinnugrein og eftir spurn eftir fólki var gríðarleg. Það voru algjör forréttindi fyrir okkur stelpurn ar að stökkva þarna inn og næla okkur í stöður því það var ekki þessi saga þar sem karlarnir voru búnir að planta sér

og ráða til sín úr sínu eigin tengslaneti. Það var engin slík hefð til staðar. Stelpur komu því að mörgu leyti mjög sterkar inn. En ástæðan fyrir því að konur eru ekki áberandi í æðstu stöðunum held ég að sé sú að þær fara ekki fyrir eigin fjármunum. Við eigum ekki peningana á Íslandi. Þannig að það tekur lengri tíma fyrir áhrif kvenna í stjórnum að leiða niður í fyrirtækin. Stjórnirnar ráða forstjórana og það er nýtt að konur séu áberandi í stjórnum, það tekur tíma fyrir markaðinn að bregðist við því og að það hafi áhrif á ráðningu forstjóranna.“

Kynjakvótinn var nauðsynlegur Var nauðsynlegt að setja kvóta? „Þessi umræða um að fjölga konum í stjórnum var að byrja þegar ég byrjaði í bransanum. Þá voru allir á einu máli um að markaðurinn ætti að ráða því en á þessum 20 árum sem eru liðin frá því að menn kveiktu á perunni hefur því miður ekkert gerst. Markaðurinn fékk sitt tæki færi en það gerðist ekkert. Þess vegna var kvótinn settur á og ég tel það vera til góðs á meðan við erum að rétta stöðuna. Ef við lítum á þær konur sem hafa komist í gegnum síuna þá sjáum við að þetta eru sko engir kettlingar. Þetta eru konur með rosalega flotta og breiða reynslu sem eiga fullt erindi í sína stöðu og þetta eru konur sem eru strax farnar að hafa áhrif á stjórnarhætti. Ég held að við séum öll

Veldu elldu fl flot lottust tustu u

una

Skoðaðu úrvalið af flo um DELL tölvum fyrir skólann á advania.is/skoli advania.is/skoli, verð frá 69.990 kr. Guðrúnartúni 10, Reykjavík og Tryggvabraut 10, Akureyri. Opið mánudaga til föstudaga frá 8 til 17

sammála um það að það er óþolandi að þurfa að setja kvóta, en það þurfti og það hefur haft góð áhrif.“

Stjórnir í tilvistarkreppu

Helga segir ekki hafa verið mikla hefð fyrir því fyrir hrun að stjórnendur, sem oft á tíðum voru of einangraðir í sinni ákvarðanatöku og stefnumótun, litu til stjórna eftir stuðningi og rýni á forstjór ann. En að í dag hafi sú krafa komið upp að hlutverk hvers og eins sé betur skil greint. Strategia verður með ráðstefnu í Hörpu þann 10. september þar sem nokkrir helstu aðilar íslenskra fyrirtækja munu koma saman til að ræða hlutverk og samskipti eigenda, stjórna og fram kvæmdastjóra. „Margar stjórnir eru í tilvistarkreppu vegna þess að hlutafélagalöggjöf á Ís landi er því miður komin til ára sinna og vegna þess að hún er mjög lítið fókuseruð á að skilgreina hlutverk stjórna,“ segir Helga. „Á ráðstefnunni ætlum við að fá mismunandi sjónarhorn þessara þriggja hópa á hvernig þeir líta á sitt hlutverk, þ.e forstjórinn, stjórnin og fjárfestarnir. Allir hafa sitt hlutverk en það er ekki víst að all ir hafi sömu myndina af því og við ætlum að koma þeirri umræðu upp á yfirborðið.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Sjá einnig næstu opnu

FBL

Dalshraun 3 650 m² Nýtt rými, lagað að þinni starfsemi

Fallegt og bjart skrifstofurými í austurhluta 2. hæðar. Húsið er nýtt og Reitir munu innrétta það í samráði við nýjan leigutaka, afhendingarfrestur getur verið stuttur. Næg bílastæði eru við húsið auk aðgangsstýrðs bílakjallara.

Hátún 2b 648 m² Glæsilegt hús, tilbúið til afhendingar

Höfðabakki 9 450-908 m² Skrifstofuhæð með útsýni

Skrifstofuhúsnæði sem skiptist í tvær hæðir auk kjallara. Rýmið er glæsilega innréttað og tilbúið til afhendingar. Möguleiki er að leigja allt húsið eða skipta því í tvennt; 2. hæð sér og svo 1. hæð og kjallari saman.

Rúmlega 900 m2 skrifstofuhæð með frábæru útsýni á 7. hæð. Á hæðinni eru skrifstofur og opin rými ásamt tveimur eldhúsum og tveimur snyrtingakjörnum. Mögulegt er að leigja hálfa hæðina. Hæðin er tilbúin til afhendingar en einnig er möguleiki á breytingum sem Reitir sjá um í samráði við nýjan leigutaka.

TIL LEIGU Myndir, teikningar og nánari upplýsingar má nálgast á www.reitir.is og hjá Halldóri Jenssyni sölustjóra í 840 2100 eða halldor@reitir.is. Kringlan 4–12

103 Reykjavík

www.reitir.is

575 9000

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Samtal á afmælisári

 KynjaKvótar í stjórnum fyrirtæKja

62% kvenna telja kynjakvóta góða leið en 23% karla

Hvernig mótar orkuvinnsla umhverfið? Hönnun, áhrif og afturkræfni í orkulandslagi

Stórum framkvæmdum fylgir óhjákvæmilegt rask þar sem sjónræn áhrif geta orðið umtalsverð. Landsvirkjun býður í samstarfi við Félag íslenskra landslagsarkitekta til opins fundar um hvernig skapa má jafnvægi milli landslags, landmótunar og orkunýtingar.

Fimmtudagur 3. september kl. 13:30-16:30 Hilton Reykjavík Nordica

Í lögum er kveðið á um 40% lágmarkshlutfall hvors kyns í stjórnum hlutafélaga og einkahlutafélaga þar sem starfa fleiri en 50 starfsmenn að jafnaði á ársgrundvelli. Konur voru, í lok árs 2014, tæplega 26% stjórnarmanna allra fyrirtækja og 22% framkvæmdastjóra. Þetta mynstur snýst við þegar einungis eru skoðuð stærstu fyrirtækin (250 starfsmenn eða fleiri). Í þeim fyrirtækjum eru konur 39% í stjórnum, en þær eru einungis 8% framkvæmdastjóra. 98% fyrirtækja er þó með færri en 50 starfsmenn. Lögin um kynjakvóta hér á landi eru tiltölulega ný og þar af leiðandi liggur ekki mikið fyrir af rannsóknum sem greina frá því hvað áunnist hafi með lögunum frá setningu þeirra. Guðbjörg Linda Rafnsdóttir, einn höfunda skýrslunnar „Konur og karlar í forystu atvinnulífsins“ sem gefin var út í sumar af Háskóla Íslands, segir að í fyrirtækjunum sem falla undir nýju kynjakvótalögin (50 manns eða fleiri í starfi) séum við svo gott sem búin að ná kynjajafnrétti í stjórnum en það hafi því miður ekki haft áhrif til fjölgunar kvenna

í fyrirtækjum sem falla utan laganna, þ.e þar sem starfa 50 manns eða færri, sem eru 98% fyrirtækja á Íslandi. „Kynjakvótalögin hafa ekki enn heldur haft smitáhrif í framkvæmdastjórnir, fjölda kvenforstjóra eða yfirmanna,“ segir Guðbjörg. „Við vitum ekki hvað mun gerast í þessum málum á næstu árum en Norðmenn hafa haft sömu lög frá því 2008 og þeir sjá ekki heldur nein smitáhrif núna 7 árum síðar. Lögin hafa þannig haft áhrif þar sem þau eiga við en við sjáum engin smitáhrif.“

Stjórnendur fyrirtækja (50 manns eða færri) í lok árs 2014

Stjórnarmenn

Framkvæmdastjórar

22%

26%

74%

78%

Kynjakvótar Sammála eða ósammála þeirri staðhæfingu að lög um lágmark 40% hvors kyns í stjórnum fyrirtækja sé heppileg leið til þess að ná fram kynjajafnvægi í framkvæmdastjórn félaga.

Áhrif mannsins á landslag Stefán Pálsson sagnfræðingur.

24% hvorki né

Vatnsafl og arkitektúr Steinþór Kári Kárason, arkitekt FAÍ og prófessor við Listaháskóla Íslands. Eru virkjanamannvirki afturkræf? Rut Kristinsdóttir, sviðsstjóri umhverfismats Skipulagsstofnunar, og Ólafur Páll Jónsson heimspekingur.

15 % 62% ósammála sammála

23% 25 % ósammála sammála 55 % ósammála

Dæmigerður æðsti stjórnandi á Íslandi

Sjónræn áhrif við aðlögun framkvæmda að landslagi - hvað þýðir það? Helena Guttormsdóttir, lektor við Landbúnaðarháskóla Íslands, og Áslaug Traustadóttir, landslagsarkitekt FÍLA, Landmótun. Hönnun á orkuvinnslusvæðum Gavin Lister, landslagsarkitekt frá Nýja Sjálandi og stofnandi Isthmus, landslagsarkitektastofu. Erindið verður flutt á ensku. Pallborð og umræður Samantekt Björk Guðmundsdóttir, landslagsarkitekt FÍLA, Landsvirkjun, og Hermann Georg Gunnlaugsson, formaður Félags íslenskra landslagsarkitekta. Fundarstjóri er Ragna Árnadóttir, aðstoðarforstjóri Landsvirkjunar.

49,6 ára

Skráning á fundinn og bein útsending á landsvirkjun.is

Allir velkomnir! Í tilefni af 50 ára afmæli stendur Landsvirkjun fyrir samtali við þjóðina með opnum fundum.

Hann er með framhaldsnám á háskólastigi, gjarnan á sviði viðskipta- eða hagfræði. Hann er giftur eða sambúð, á að meðaltali þrjú börn eða fleiri og vinnur um 51-60 klst. á viku.

44,9 ára

Hún er með framhaldsnám á háskólastigi og gjarnan á sviði viðskipta- eða hagfræði. Hún er gift eða í sambúð, á að meðaltali tvö börn og vinnur um 41-50 klst. á viku.

Heimild: Konur og karlar í forystu atvinnulífsins. Skýrslan unnin sumar 2015 fyrir hönd MARK Miðstöðvar margbreytileika- og kynjarannsókna við félagsvísindasvið Háskóla íslands af Guðbjörgu Lindu Rafnsdóttur, Laufeyju Axelsdóttur, Sunnu Diðriksdóttur og Þorgerði Einarsdóttur.

Miðlungsbrennt malað kaffi úr 100% Arabica baunum

Rautt Merrild er miðlungsbrennt sígillt kaffi, fullkomið og bragðmikið. Miðlungsbrennsla þýðir að baunir eru ristaðar þar til þær fá ljósbrúnana lit, ljúfan og jafnan keim og notalegan ilm.

HÆG UPPÁHELLING BÝR TIL GÓÐAR STUNDIR – svona gerirðu betra kaffi

ENNEMM / SIA • NM67254

Settu kaffipoka í trektina.

Mældu sléttfulla matskeið í pokann fyrir hvern bolla eða 6-7 g á 1,5 dl. Örlítið meira ef þú vilt hafa kaffið sterkt.

Bíddu augnablik eftir að vatnið er búið að sjóða – best er að hitastigið sé u.þ.b. 93°C. Helltu dálitlu vatni yfir kaffið, rétt til að bleyta upp í því.

Haltu áfram að hella vatninu smám saman þar til kaffið er tilbúið.

viðhorf

Helgin 28.-30. ágúst 2015

LóABOR ATORíUM

LóA hjáLMTýsdóTTiR

Opið hús sunnudaginn 30. ágúst kl 18:00-18:30

Útsýni yfir Fossvoginn Brekkutún 13, 200 Kópavogur Einstaklega vel staðsett og mikið endurnýjað einbýlishús í Brekkutúni í Kópavogi með mjög miklu útsýni neðst í Fossvogsdalnum þar sem veður er hvað best í höfuðborginni og því sannarlega hægt að njóta þess að sitja á pallinum og slaka á í heita pottinum. Stór garður liggur hringinn í kringum húsið með göngustíga í allar áttir. Útsýni úr stofu yfir Perlu og út að sjó, yfir upplýsta Fossvogskirkjuna og út á Esjuna. Mjög rólegt gróið svæði þar sem hvorki heyrist né sést til umferðar. Húsið er á 3. hæðum, aðalhæð og ris mynda aðalrými hússins. Neðsta hæðin er 88.5 fm. aukaíbúð með sérinngangi. Ennfremur fylgir eigninni sérstæður bílskúr, samtals eru 5 svefnherbergi, 3 stofur, 3 baðherbergi og 2 eldhús í eigninni, heildarstærð hússins er 263,6 fm. og bílskúr 24,4 og heildarstærð eignar því 288,0 fm

Verð: 86.500.000

Allar frekari upplýsingar er að finna á fasteignir.is

Mótun margbrotnari byggðastefnu til framtíðar

Óþol gagnvart höfuðborgarhlutverki

B einfalt ótakmarkað niðurhal

ljósleiðari ljósnet

6.990

vortex.is

525 2400

Borgríki hefur verið skilgreint sem (sjálfstætt) ríki undir stjórn borgar. Meðal nútíma borgríkja má nefna Mónakó og Singapúr. Þegar tölur Hagstofunnar um mannfjölda á Íslandi eru skoðaðar má velta því fyrir sér hvort hér sé að myndast borgríki en lok annars ársfjórðungs þessa árs bjuggu 330.610 manns á Íslandi, þar af 212.120 manns á höfuðborgarsvæðinu. Tveir þriðju þjóðarinnar búa því á afmörkuðu svæði á suðvesturhorni landsins. Þessi íbúaskipting skapar vissulega ójafnvægi í byggð landsins og landsbyggðarmenn hafa lengi kvartað undan Reykjavíkurvaldinu. Þar séu helstu valdastofnanir og þjónusta og aðrir landshlutar afskiptir. Miðað við fyrrgreinda íbúaskiptingu og höfuðborgarhlutverk Reykjavíkur er óhjáJónas Haraldsson kvæmilegt að þar sé þjónustan jonas@frettatiminn.is viðamest og jafnframt helstu valdastofnanir. Þrátt fyrir þessa íbúaþróun og samþjöppun þjónustu og stofnana er ekki hægt að skilgreina Ísland sem borgríki. Fyrir það fyrsta eru Reykvíkingar ekki nema rúmur helmingur íbúa höfuðborgarsvæðisins, en þeir voru í lok annars ársfjórðungs 121.882. Afgangurinn skiptist milli hinna sveitarfélaganna á svæðinu og hlutfallsleg fjölgun er þar meiri en í höfuðborginni, þar sem Kópavogur, með 33.205 íbúa, og Hafnarfjörður, með 27.875 íbúa, eru fjölmennust og leggja áherslu á sjálfsforræði sitt, þótt vissulega séu samstarfsverkefni sveitarfélaganna á höfuðborgarsvæðinu mörg. Í annan stað er fráleitt að líta á borgarstjórn Reykjavíkur sem landsstjórn, þrátt fyrir styrk höfuðborgarinnar í krafti íbúafjölda og stöðu. Landsstjórnin er klárlega í höndum Alþingis og ríkisstjórnar á hverjum tíma. Samt er það svo að vaxandi óþols gætir víða um land gagnvart samþjöppun margvíslegrar starfsemi á suðvesturhorni landsins. Þar er krafist aukins forræðis heimamanna í ýmsum málaflokkum. Eini stóri byggðakjarninn utan suðvesturhornsins er á Akureyri, en þar búa 18.191 manns, auk þess sem bærinn er þjónustukjarni fyrir Norður- og Norðausturland, gegnir þar borgarhlutverki í atvinnulífi, opinberri þjónustu og afþreyingu fyrir byggðarlög svæðisins.

Um þessa stöðu byggðamála verður fjallað nú um helgina á Akureyrarvöku, árlegri bæjarhátíð höfuðstaðar Norðurlands í tilefni af endurheimt kaupstaðarréttinda Akureyrar 29. ágúst 1862. Þar mun Háskólinn á Akureyri standa fyrir málþingi um byggðamál, en Þóroddur Bjarnason, prófessor á hug- og félagsvísindasviði háskólans, lýsir viðfangi málþingsins sem „endalokum höfuðborgarstefnunnar“, eins og fram kom fyrr í mánuðinum í frétt á vef Bæjarins besta á Ísafirði, en þar kemur fram að þótt málþinginu sé að hluta beint að Akureyri séu byggðamál og umræða um þau afar mikilvæg fyrir Vestfirði – og snertir vitaskuld landið allt. Þóroddur segir að höfuðborgarstefnan, sem mörkuð hafi verið í lok 18. aldar og fólst í uppbyggingu Reykjavíkurþorpsins sem stjórnsýslu- og þjónustumiðstöðvar fyrir landið allt og megintengingar við umheiminn, hafi skilað umtalsverðum árangri fyrir Reykjavík og landið í heild og gegnt lykilhlutverki í umbreytingu landsins úr einsleitu einangruðu samfélagi sjálfsþurftarbúskapar í fjölbreytt og alþjóðlegt nútímasamfélag. Með auknum fólksfjölda, vexti annarra stærri þéttbýliskjarna, hækkandi menntunarstigi, gjörbreyttu efnahagslífi og byltingu í samgöngum og samskiptatækni hafi höfuðborgarstefnan gengið sér til húðar. Hann bendir á að meðal forsvarsmanna Reykjavíkur gæti vaxandi óþols gagnvart hinu gamla höfuðborgarhlutverki, eins og birtist til dæmis í áformum um að loka Reykjavíkurflugvelli í þágu uppbyggingar borgarinnar, áherslu á tengsl við erlendar stórborgir umfram byggðarlög innanlands og yfirlýsingum um að efling Reykjavíkur sé hin raunverulega byggðastefna framtíðarinnar. Þóroddur segir að þótt líta megi á þetta óþol borgarinnar annars vegar og óþols landsbyggðarinnar hins vegar gagnvart samþjöppun á suðvesturhorninu hins vegar sem einhvers konar stríð milli höfuðborgarinnar og landsbyggðarinnar sé sönnu nær að þær endurspegli breyttan veruleika og nauðsyn þess að gera upp við hina úreltu höfuðborgarstefnu, sem hann kallar svo, og móta nýja margbrotnari byggðastefnu til framtíðar. Þar skipti höfuðmáli gagnkvæmir hagsmunir ólíkra byggðarlaga og viðurkenning á réttindum og skyldum þeirra byggðarlaga sem gegna hlutverki miðstöðvar stjórnsýslu og þjónustu gagnvart íbúum landshlutanna.

Skeifunni 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@frettatiminn.is Ritstjóri: Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is Fréttastjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is . Auglýsingastjóri og stjórnarformaður: Valdimar Birgisson valdimar@frettatiminn.is . Framkvæmdastjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is. Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

? 3,4 CO

BÍLL SEM SVARAR SPURNINGUM DAGSINS Í DAG

l/100 km

g/km

ÞARF AÐ VERA SVONA DÝRT AÐ REKA BÍL?

ER NAUÐSYNLEGT AÐ MÆLABORÐIÐ SÉ FULLT AF TÖKKUM?

ÞARF MAÐUR AÐ SÆTTA SIG VIÐ SKELLUR OG RISPUR?

VERÐ FRÁ EINUNGIS 2.690.000 KR.

CITROËN C4 CACTUS

Hvernig get ég eignast og rekið nýjan bíl? Hvers vegna er ekki framleiddur léttari og sparneytnari bíll? Er ekki hægt að vernda hurðirnar gegn rispum og skellum? Af hverju getur mælaborðið ekki verið notendavænna og stílhreinna? Öllum þessum spurningum er svarað með nýja Citroën C4 Cactus. Hugmyndafræðin að baki nýja C4 Cactus er bylting í hönnun bíla. Ekkert prjál, einungis hlutir sem skipta máli í dag. Hagnýt og djörf hönnun, einfaldleiki og lágt verð. C4 Cactus hefur svörin. Velkomin í reynsluakstur

æli ára afm Citroëhjná Brimborg

Skoðaðu citroen.is Nýir og notaðir bílar: Söludeildir eru opnar alla virka daga kl. 9-17 og laugardaga kl. 12-16 Brimborg Reykjavík: Bíldshöfða 8, sími 515 7040 I Brimborg Akureyri: Tryggvabraut 5, sími 515 7050

Uppgefinn eyðsla í blönduðum akstri miðast við 1,6 BlueHDi dísilvél. Brimborg og Citroën áskilja sér rétt til að breyta verði og búnaði án fyrirvara. Útbúnaður getur verið frábrugðinn mynd í auglýsingu. C4_Cactus_OnGoing_5x38_20150730_END.indd 1

29.7.2015 13:26:21

viðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Handvalin af útsendara La Scala Kristín Sveinsdóttir mezzósópran er fyrsta íslenska konan sem syngur við hið virta La Scala óperuhús í Mílanó. Kristín er 24 ára gömul og hafði aðeins lokið einu ári við Tónlistarháskólann í Vín þegar hún var handvalin til að syngja í Töfraflautu Mozarts sem sett verður upp í La Scala næsta haust. Kristín hóf söngferilinn í Krúttakór Langholtskirkju, söng með Graduale Nobili og ferðaðist með Björk Guðmundsdóttur á Biophiliatúrnum. Næsta stopp er eitt þekktasta óperuhús heims.

Það tekur á að fela sig – við erum tilbúin að hlusta

.is

1717 HJÁLPARSÍMI OG NETSPJALL RAUÐA KROSSINS

Ókeypis Trúnaður Alltaf opinn

Fatalitir

Kristín Sveinsdóttir vissi vart hvaðan á sig stóð veðrið þegar hún fékk skilaboð frá útsendara La Scala sem vildi mæla með henni í hlutverk þar. Ljósmynd/Hari

Líka fyrir GERFIEFNI!

Sharpie - tússpennar

Mikið úrval Litabækur fyrir Fullorðna og Kortagerð

Margar gerðir Núna aftur opið á Laugardögum kl 11-15

S. 553-1800 / Holtagarðar / 104 Reykjavík / www.fondurlist.is

Ég var sannarlega á réttum stað á réttum tíma. Ég vissi ekki af þessari akademíu við La Scala en hún er að setja upp stóra sýningu næsta sumar, Töfraflautuna eftir Mozart í leikstjórn Peter Stein.

g ætlaði varla að trúa þessu í fyrstu og er enn að átta mig á hvað þetta er stórkost legt tækifæri,“ segir Kristín Sveinsdóttir sem syngur í uppfærslu La Scala óperunnar á Töfraflautu Mozarts næsta haust. Hún er fyrsta íslenska konan sem syngur í þessu virta óperuhúsi í Mílanó en hún hefur þjálfun í sérstakri akademíu fyrir ungt fólk á vegum La Scala þann 1. október. Söngurinn hefur átt hug og hjarta Kristínar frá því hún var lítil stelpa. Fjögurra ára gömul flutti hún í Langholtshverfið og fylgdi bestu vinkonu sinni úr leikskóla í Krúttakór Langholtskirkju. „Ég söng síðan áfram í Langholtskirkju. Þaðan, og frá Tónskóla Sigur sveins, kemur mitt tónlistar uppeldi og söngáhugi. Kirkjan býður upp á einsöngsnám og ég lærði þar einsöng hjá Hörpu Harðardóttur. Seinna flutti ég mig yfir í Söngskóla Reykjavíkur og lærði áfram hjá Hörpu meðfram námi í Menntaskólanum við Hamra hlíð. Klassískur söngur og klassísk tónlist var alltaf bara áhugamál en þegar ég var búin með menntaskólann fann ég hvað söngurinn var stór

hluti af mér og ég var alls ekki tilbúin til að gefa hann upp á bátinn,“ segir Kristín.

Hafði lært allt nema þýsku

Þegar tónlistarkonan Björk Guðmundsdóttir var að vinna að plötunni Biophilia leitaði hún að kvennakór til að syngja í tveimur lögum. Henni var bent á Graduale Nobili, úrvals kór stúlkna við Langholts kirkju sem Kristín tilheyrði, og úr varð að kórinn söng í átta lögum á plötunni og ferð aðist með Björk á tónleika ferðalaginu þegar hún fylgdi eftir plötunni. „Ég kláraði burtfararpróf frá Söngskólan um í Reykjavík en vegna þess hversu mikið við ferðuðumst á Biophiliatúrnum var ég orðin 23 ára þegar ég fór loks í inn tökupróf fyrir baccalaureate nám við Tónlistarháskólann í Vínarborg. „Við vorum tvær vinkonurnar sem fórum sam an í inntökuprófið, höfðum verið í sama bekk í Söngskól anum, báðar lært hjá Hörpu og báðar sungið með Björk, og við tvær vorum báðar í átta manna hópi sem komst inn eft ir að 160 manns fóru í prufur. Við höfum því verið samferða í gegnum margt,“ segir Kristín. Kærasti Kristínar, Hall grímur Árnason, var einnig að Framhald á næstu síðu

viðtal

fara út í nám og saman fluttu þau til Vínar vorið 2014 til að byrja að læra þýsku. „Ég var á málabraut í menntaskóla þar sem ég lærði frönsku, spænsku, kínversku og táknmál en mér datt ekki í hug að læra þýsku,“ segir hún og hlær. „Ég var því búin að vera á 5 mánaða þýskunámskeiði þegar skólinn byrjaði.“

Vissi ekki af áheyrnrarprufunum

Kristín hafði háleita drauma þegar hún ákvað að flytja til Vínar en gerði sér jafnframt grein fyrir að óvissan er mikil í þessum bransa, og hún hafði satt að segja ekki minnstu hugmynd um að La Scala væri að leita að ungum söngvurum þegar haft var

Helgin 28.-30. ágúst 2015

samband við hana þaðan. „Ég var sannarlega á réttum stað á réttum tíma. Ég vissi ekki af þessari akademíu við La Scala en hún er að setja upp stóra sýningu næsta sumar, Töfraflautuna eftir Mozart í leikstjórn Peter Stein sem er þekktur þýskur leikstjóri. Haldnar voru stórar áheyrnarprufur og fimm söngvarar komust að. Allir þeir sem komust í gegn voru ítölskumælandi en þar sem Töfraflautan verður flutt á þýsku vantaði unga söngvara sem væru þýskumælandi. Útsendarar frá La Scala voru því sendir til að finna söngvara. Í mínum skóla eru haldnir tónleikar eftir hverja önn þar sem hver söngkennari kynnir bekkinn sinn. Eftir tónleikana í maí fékk ég

tölvupóst frá umboðsmanni í Vínarborg þar sem mér var óskað til hamingju með frammistöðuna og hann sagðist vilja mæla með mér í þetta verkefni. Ég áttaði mig fyrst ekkert á því hvaða maður þetta væri eða hvaða þýðingu þetta hefði en eftir að söngkennarinn minn útskýrði þetta fyrir mér þá áttaði ég mig á hversu stórt tækifæri var að koma upp í hendurnar á mér,“ segir Kristín og spennan leynir sér ekki. „Við vorum 20 úr mínum skóla sem sungum fyrir fulltrúa La Scala. Eftir það var mér boðið að koma til Mílanó og syngja fyrir fleiri. Ég flaug því frá Íslandi í júlí og söng fyrir þau í La Scala. Þetta gekk mjög vel og hlutirnir fóru að gerast mjög

hratt. Ég fékk síðan boð um að koma í árs þjálfun við akademíuna við La Scala og syngja hlutverk annarrar dömu í Töfraflautunni. Ég er satt að segja enn að lenda á jörðinni. Þetta voru svo stórkostlegar fréttir,“ segir hún.

Las úr ævisögunni í síma

Fjölskylda Kristínar er afar söngelsk og segist hún þakklát fyrir stuðninginn þegar hún ákvað að elta drauminn. „Ég flutti út upp á von og óvon en var alltaf bjartsýn. Þegar pabbi frétti að ég væri að fara í fyrirsönginn í La Scala hringdi hann í mig og las fyrir mig síðustu tvo kaflana í ævisögu Kristjáns Jóhannessonar þar sem hann lýsir upplifun sinni

viðtal 21

Helgin 28.-30. ágúst 2015

af því að syngja í La Scala. Við fjölskyldan höfum mikið hlegið að þessu en pabbi áttaði sig á því á undan mér hvað þetta væri magnað tækifæri,“ segir Kristín en þegar Kristján Jóhannsson var ráðinn til La Scala árið 1987 fékk hann hamingjuóskir frá menntamálaráðherra Íslands. „Pabbi syngur mikið og alltaf þegar það koma gestir sest hann við píanóið og tekur nokkur einsöngslög fyrir fólkið. Ég og bróðir minn syngjum oft með honum,“ segir Kristín og bætir við: „Mamma segist hins vegar vera laglaus en ég er ekki frá því að ég hafi röddina frá henni.“ Erla Hlynsdóttir

Hver er Kristín Sveinsdóttir? Fædd 29. júlí 1991 Foreldrar: Björk Vilhelmsdóttir félagsráðgjafi og borgarfullrúi og Sveinn Rúnar Hauksson læknir og formaður Félagsins Íslands Palestína. Áhugamál: Syngja, ferðalög, verja tíma með fjölskydu og vinum, og þegar ég hef tíma: Drekka kaffi og lesa bók. Draumahlutverkin: Octavian í Rosenkavalier eftir Strauss, Dorabella í Cosi fan tutte eftir Mozart og Rosina í Rakaranum frá Sevilla eftir Rossini

erla@frettatiminn.is

Þegar þú teflir í klukkutíma notarðu jafn mikla orku og skákklukka þarf til að ganga í næstum 100 ár Það er kraftur í þér. Gagnvirk orkusýning Landsvirkjunar við Ljósafoss varpar ljósi á orkuna sem býr í öllum hlutum. Ljósafossstöð er í um 45 mínútna akstursfjarlægð frá Reykjavík. Verið velkomin.

Opið 10-17 alla daga. Leiðarlýsingar á landsvirkjun.is/heimsoknir

viðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Finnst gaman að sigla á móti straumnum Halla Sigríður Steinólfsdóttir segist hafa dagað uppi eins og hvert annað nátttröll í Fagradal þar sem hún stundar búskap. Þrátt fyrir það er hún með sterkar skoðanir á búskap. Halla er einn af fáum bændum á Íslandi sem stundar lífræna sauðfjárrækt, sem hún trúir í hjarta sínu að sé eina leiðin, og hún er eini bóndinn á landinu sem elur sláturlömbin sín á hvönn til að ná fram einstöku bragði. Halla er einn þeirra íslensku framleiðenda sem kynna vörur sínar á matarhátíð Búrsins í Hörpu um helgina.

Halla Sigríður Steinólfsdóttir selur hvannarlambið sitt beint frá býli en einnig er hægt að nálgast það hjá SHA afurðum Blönduósi. Auk sauðfjárræktunar stundar Halla býflugnarækt og dúntekju.

Framhald á næstu opnu

viðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

g er ættuð úr Ytri-Fagradal en ætlaði samt aldrei að verða bóndi. Ég bara dagaði hérna uppi eins og hvert annað nátttröll,“ segir Halla Sigríður Steinólfsdóttir bóndi á Ytri-Fagradal á Skarðsströnd. „Við Guðmundur, maðurinn minn, bjuggum í Reykjavík en komum hingað í langt sumarfrí þegar mamma var veik. Á sama tíma fór fyrirtækið sem ég vann hjá á hausinn svo það var ekkert lengur að sækja í Reykjavík. Við keyptum hálfa jörðina af foreldrum mínum sem voru sauðfjárbændur og svo hinn helminginn nokkru síðar og allt í einu var ég orðin bóndi, alveg óvart,“ segir Halla og hlær. „Þetta var nú aldrei planið.“

Finnst frosið kjöt í plastpokum ekki girnilegt

Síðan þá eru liðin 14 ár og í dag eiga þau hjónin 500 rollur, sem ganga um Fagradal en fá lífrænt hey yfir veturinn, auk þess sem þau stunda býflugnarækt og dúntekju í fjörunni og eyjunum sem tilheyra bænum. Sláturlömbunum beita þau á hvönn. „Mér finnst lambakjötið okkar alls ekki vera metið að verðleikum. Hingað koma tugir þúsunda ferðamanna sem vilja fá eitthvað einstakt en við kunnum ekki að bjóða upp á það. Er ekki skrítið að hér skuli safnast upp kjötfjall með alla þessir ferðamenn? Af hverju eru þeir ekki að borða þetta kjöt,“ spyr Halla sem velti þessu mikið fyrir sér þegar hún hóf búskap. „Svo finnst mér kjötinu heldur ekki vera sýnd næg virðing í búðunum, það liggur bara í plastpokum í frystikistum. Það finnst mér ekki girnilegt,“ segir Halla sem ákvað að prófa eitthvað nýtt því hún vildi gefa kjötinu sínu sérstöðu.

Lömbin alin á hvönn

„Ég sigldi kindunum með lömbin sín upphaflega út í eyju hér á Breiðafirði en það varð of kostnaðarsamt svo ég hætti því. Í dag er ég með afgirtan blett hér á landinu sem er fullur af hvönn þar sem ég set lömbin sem eiga að fara í slátrun það haustið,“ segir Halla en lömbin eru víst alveg vitlaus í hvönnina og éta hana nær eingöngu. „Það trúir auðvitað enginn einhverri kerlingu og karli uppi í sveit svo

Nafn: Halla Sigríður Steinólfsdóttir. Aldur og fyrri störf: 51 árs. Ég hef unnið sem kjötmatsmaður í sláturhúsi en þegar ég bjó í Reykjavík vann ég sem “viðbjóður” þ.e. Sölumaður í timursölu Sambandsins á Krókhálsi. Draumaferðalagið: Ég á eftir að skoða helling á Íslandi en mig dreymir líka um að fara til Kanada og Ástralíu. Ég treysti á býflugurnar og dúninn frekar en sauðkindina í þessum efnum. Besti matur: Það sést á mér að mér finnst voða gott að borða. Ég held að uppáhaldsmaturinn minn sé hnetusteik, en hana borða ég á jólunum. Versti matur: Hrafnsegg eru algjör viðbjóður.

NÝTT 14 VIKNA NÁMSKEIÐ HEFST H EFS FST T 5. SEPTEMBER fyrir str stráka st ráka o elpur 5 - 11 á ára og 12 ára og eldri

STUNDATAFLA MÁNUDAGAR Svell 17:20 – 17:55 og Afís/leikfimi 18:10 – 18:45 LAUGARDAGAR Svell 12:20 – 13:00 Afís/leikfimi 11:30 - 12:05

Kennt í litlum hópum og skipt er eftir getu og aldri. Námskeiðinu lýkur með jólasýningu fyrir

Frír prufutími!

LIÐLEIKI, ÐLE EIK KI T TÆ TÆKNI, ÆKN KNII, ÞOL, ÞOL, STY ÞO S STYRKUR, TYRKUR, TÚL TÚLK K

O OG GS SAMHÆFING AM

Verð 36.500 kr. .bjorninn. SKRÁNING SKR SK RÁNIN ÁNING G www.bjorninn.com/list UPPL

INGAR VEITA:

Kristrún Elva Jónsdóttir, gjaldkeri s: 849-6746

Listskautaskóli Bjarnarins í Egilshöll

ég gerði hávísindalega könnun á bragðinu á kjötinu í samstarfi við Matís, Landbúnaðarháskólann og Búnaðarsamband Vesturlands árið 2007. Niðurstaðan eftir blindandi smakkpróf var mjög skemmtileg því fólk fann mjög afgerandi annað bragð af dýrunum sem höfðu verið alin á hvönn.“

Kynntist lífrænum lífstíl

Stuttu eftir að hjónin eignuðust jörðina fóru þau að velta fyrir sér lífrænni ræktun. „Sjálf hef ég aðhyllst lífrænan lífstíl frá því ég bjó austur á Héraði og komst í kynni við Eymund hjá Móður jörð. Okkur langaði til að henda okkur út í þetta árið 2003 en höfðum ekki aðstæður til þess því í lífrænni ræktun þarf maður helmingi meira af túnum en ella því þú notar engan eitraðan áburð, og svo þarf líka stærri hús. Ríkið gerði þá ekkert til að koma til móts við bændur sem fara í lífræna ræktun og á þeim tíma greiddi ekkert sláturhús hærra verð fyrir lífrænt kjöt. Árið 2010 kom svo annað hljóð í strokkinn. Þá var gert ráð fyrir styrkjum til bænda sem vildu fara í lífræna aðlögun og þáverandi framkvæmdastjóri sláturhússins á Blönduósi hafði mikla trú á lífrænu lambakjöti og greiddi 20% hærra verð fyrir það. Þá var loks kominn grundvöllur fyrir því að við færum út í þetta svo við ákváðum að gera það.“

Ódýr matur er dýr blekking

Halla segir viljann til að efla lífræna ræktun á Íslandi því miður hverfandi aftur. Engir styrkir séu veittir

til bænda sem kjósa að breyta búi sínu til lífrænnar ræktunar og eini vottaði sláturleyfishafinn fyrir lífrænu kjöti, SAH afurðir á Blönduósi, hafi nú hætt að greiða bændum hærra verð fyrir lífrænt kjöt. Ástæðuna segja forsvarsmenn sláturhússins vera þá að íslenskir neytendur hafi ekki áhuga á lífrænu kjöti og því muni lífræna hvannarlambið enda í sama flokki og hvert annað kjöt. „Þetta er auðvitað mjög miður,“ segir Halla sem selur stóran hluta hvannarlambsins sjálf í gegnum Beint frá býli. „Fyrst að sláturhúsið getur ekki selt kjötið mitt á hærra verði en annað kjöt til íslenskra neytenda þá verð ég bara að fara á erlendan markað. Ég hef fulla trú á því að útlendingar borgi hærra verð fyrir svona gæðavöru. Og reyndar held ég að allt íslenskt lambakjöt seldist betur erlendis fengi það lífræna vottun. Þar eru neytendur mun meðvitaðari um muninn á þessu tvennu en hér heima. Sjálf er ég fyrir svo löngu síðan búin að átta mig á því að ódýr matur er dýr blekking.“ Halla hefur samt engan veginn gefist upp þótt stjórnvöld séu henni ekki sammála um kosti lífrænnar ræktunar. „Alls ekki, því mér finnst þetta ennþá skemmtilegt og þreytist seint á að breiða út þetta fagnaðarerindi sem lífræn ræktun er. Ég er vön því að sigla á móti straumnum og tala fyrir því sem ég veit í hjarta mínu og finn í skrokknum mínum að er rétt.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Dale Carnegie námskeið

STÍGÐU SKREFIÐ S k r á ð u þ i g í ó ke y p i s k y n n i n g a r t í m a á d a l e . i s Meira sjálfstrau st

Betri sam skipti

Ö r uggari framkoma

Leiðtogah æfni

Komdu í hóp með þeim sem ná árangri. Njóttu þín betur í mannlegum samskiptum og lærðu að hafa góð áhrif á aðra. Á hverjum degi sérðu fólk sem skarar fram úr í athafnalífi, stjórnsýslu, íþróttum, fjölmiðlum eða lista- og menningarlífi sem tilheyrir hópi þeirra 25.000 Íslendinga sem njóta góðs af þjálfun Dale Carnegie. Fyrsta skrefið er að koma í kynningartíma, án skuldbindinga.

// Ókeypis kynningartímar

// Næstu námskeið

Kynningartímar í Reykjavík, Ármúla 11, 3. hæð

Dale Carnegie kvöldnámskeið

14. og 30. sept.

Fullorðnir

kl. 20.00 til 21.00

Dale Carnegie kvöldnámskeið

9. nóvember

Fullorðnir

7. sept.

kl. 20.00 til 21.00

Dale Carnegie morgunnámskeið

Fullorðnir

15. sept.

kl. 12.00 til 13.00

Dale Carnegie laugardagsnámskeið

Ungt fólk, 10 til 15 ára Ungt fólk, 16 til 25 ára

6. október 10. október

Dale Carnegie 3ja daga námskeið

11. september

2. sept. kl. 19.00 til 20.00

Dale Carnegie 3ja daga námskeið

16. október

2. sept. kl. 20.00 til 21.00

Stjórnendaþjálfun

15. október

Leiðtogaþjálfun fyrir stjórnendur

12. október

Einnig verður kynningartími á Akureyri 23. sept.

Árangursrík sala

14. október

Skráning í alla kynningartíma á dale.is

Áhrifaríkar kynningar

8. okt. og 10. des.

Árangursrík framsögn

18. nóvember

Hvernig skapa á virkni

4. nóvember

Fleiri dagsetningar eru í boði á dale.is

N á n a r i u p p l ý s i n g a r í s í m a 5 5 5 70 8 0

Ármúla 11, 108 Reykjavík ı Sími 555 7080 ı www.dale.is

ÍSLENSKA SIA.IS DAL 75724 08/15

1. sept.

viðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

„Ég er búinn að endurheimta tímann með sonum mínum og er hættur að vera afæta á allt. Ég gaf aldrei af mér, ég tók bara,“ segir Þórir Sæmundsson leikari. Ljósmynd/Hari

Ég er Þ ennþá smá hrokagikkur Á fjölum Þjóðleikhússins í vetur verður Hrói höttur ansi fyrirferðarmikill. Þessi sýning sem er uppfærsla Vesturports á sögunni um þessa gömlu söguhetju skartar mörgum af bestu leikurum landsins og leikstjórn Gísla Arnar Garðarssonar og Selmu Björnsdóttur. Aðalhlutverkið, sjálfan Hróa hött, leikur Þórir Sæmundsson sem undanfarin ár hefur leikið hin ýmsu hlutverk á sviði og í sjónvarpi. Þetta er hans fyrsta burðarhlutverk og hann segir stutt síðan að honum hefði ekki verið treyst fyrir þessu. Hann endurskoðaði líf sitt fyrir 18 mánuðum og áttaði sig á því að hann var ekki Jose Mourinho leiklistarinnar. Hann tekur auðmjúkur á móti nýju leikári.

NOTAðU íMYNDUNARAFLIð BERG TRAMPÓLÍN

CHILDSPLAY GERVIGRASIð FRA NOTTS SPORT • • • • •

Fallvörn allt að 3 m Endingargott Kemur í 15 litum Lágur viðhaldskostnaður Þolir -61°C Gylfaflöt 7

112 Reykjavík

KÍKTU Á ARNIR KRUMMA.IS/FALLV

587 8700

krumma.is

Seinna meir áttaði ég mig á að það var kannski ekki svo gott að komast inn svona ungur ... Ég var fyrsti útlendingurinn sem komst inn í skólann og yngsti nemandinn frá upphafi. Ég byrjaði þetta nám með þá hugsun að ég væri Jose Mourinho leiklistarinnar. The Special One.

órir Sæmundsson er 34 ára gamall og lærði leiklist í Noregi. Hann flutti til Noregs ásamt foreldrum sínum og bræðrum að loknum grunnskóla og eftir leiklistarnámið fékk hann tækifæri í norskum leikhúsum en kom heim árið 2007, eingöngu vegna þess að hann fann fyrir heimþrá. Hann var alltaf unglingurinn sem vissi allt best og skildi aldrei neitt í því þegar aðrir voru að reyna að kenna honum eitthvað sem hann þóttist kunna. Það tók hann mörg ár að fatta það að hann væri ekkert meira sérstakur en næsti maður. Þórir útskrifaðist sem leikari aðeins 21 árs og hefur því starfað á því sviði í 13 ár, þrátt fyrir ungan aldur.

Spennandi að leika Hróa hött

„Við erum bara á fullu þessa dagana og frumsýningin er 12. september,“ segir Þórir um hlutverk sitt í Hróa hetti. „Ég held að þetta gangi þrusuvel og ég er að fíla þetta. Þetta er skemmtilegt, spennandi og fyndið og þetta er gríðarlega líkamlegt. Ég er að drepast í líkamanum alla daga. Ég er að finna fyrir verkjum í einhverjum vöðvum og vöðvafestingum sem ég vissi ekki einu sinni af. Þetta er samt svo gaman og ég hef mikla trú á því að þetta verði mjög flott,“ segir Þórir. „Þetta er ekki þessi klassíska Hróa hattar pæling. Hann er ekkert þessi hetja í byrjun sem allir upplifa, en það breytist svo. Salka Sól kemur svo með tónlist sem gefur þessu nýtt líf, en þetta er alls ekki söngleikur samt. Bara leikhús með músík.“ Þórir vann í rúm þrjú ár í Þjóðleikhúsinu eftir að hann flutti heim, og fór þá yfir í Borgarleikhúsið þar sem hann tók þátt í metsölusýningunni Mary Poppins. Hann skipti svo aftur yfir í Þjóðleikhúsið á síðasta ári. „Ég var í Latabæ, Sjálfstæðu fólki og Karítas: Án titils í fyrra og í vetur verð ég allavega í Hróa, örugg-

lega einhverju fleiru en það er ekki tími til að spá í það fyrr en eftir frumsýningu,“ segir hann. „Ég er gríðarlega spenntur fyrir þessu og finnst gaman að það er mikill utanaðkomandi áhugi á þessari sýningu.“

Fannst Ari Matt mesti töffarinn

Hver er Þórir Sæm? „Hver er Þórir Sæm? Það er góð spurning,“ segir hann. „Mamma og pabbi fá þá flugu í hausinn þegar ég var 15 ára að flytja til Noregs,“ segir Þórir. „Þau voru frumkvöðlar hvað það varðar. Þau vildu bara breyta til og ég var þarna að klára grunnskóla og bræður mínir yngri og það passaði ágætlega. Á þessum tíma var þetta bara ævintýraþrá, það var ekki vegna þess að fólk væri að flýja eins og í dag. Mér leist ekkert á þetta og var í einhverri uppreisn. Ég ætlaði bara að fara í Flensborg því ég er Hafnfirðingur og var alls ekkert til í þetta,“ segir Þórir. „Ég hafði alltaf verið að daðra við leiklist og lék Bugsy Malone í Hafnarfjarðarleikhúsinu og lék líka í Evu Lunu í Borgarleikhúsinu og þá var maður algerlega bitinn af þessari dellu,“ segir hann. „Þar horfði maður á Magga Jóns og Ara Matt og mér fannst þetta mestu töffarar í heimi. Sem er svo fyndið þegar Ari er yfirmaður minn í dag,“ segir Þórir. „Mér þótti töfrum líkast að vera í leikhúsi og þegar ég vinn með krökkum í dag hef ég gaman af að fylgjast með þeim, því ég sé að þeim finnst þetta eins og mér fannst þetta. Mamma hafði fundið menntaskóla sem lagði mikið upp úr leiklist og ég fór þangað og fór með Hávamál á ensku og það fannst þeim greinilega sniðugt og tóku mig inn,“ segir Þórir. „Ég byrjaði í þessum menntaskóla og skildi ekki neitt. Eftir svo tvo mánuði þá small þetta og mér fannst ógeðslega gaman. Norsku krökkunum fannst mjög svalt að hafa einn íslenskan á þessum tíma.

! ís d ra a p a n t a v ² m 10 000

Á Pegasos World er bæði stærsta sundlaug Miðjarðarhafsins og villtur vatnsskemmtigarður sem gefur kitl í magann!

VERÐDÆMI Á PEGASOS WORLD Side, Tyrklandi - Allt innifalið

Velkomin í vatnaveröldina! Í þessum skemmtilega vatnsskemmtigarði bíða þín snúin göng með skörpum beygjum, svimandi hæðum og óvæntum brúnum. Annað kennileiti Pegasos World er risastór sundlaugin með misdjúpum svæðum, skemmtilegu sjóræningjaskipi og meira að segja eyju í miðri laug!

allan sólarhringinn:

IS Frettnabladid 255x390 WOW2.indd 1

1 vika

2 vikur

02. sept

119.599

Örfá sæti

09. sept

129.599

Örfá sæti

16. sept

122.599

Örfá sæti

23. sept

129.599

Engin sæti

Á mann m.v. að lágmark 2 greiði fullt verð.

nazar.is persónuleg þjónusta: 519 2777 25.08.15 15:44

ÞÚ GET U R FLOGI Ð ! B OSTON

fl u g f r á

15.999 kr. *

16. september - 15. des. 2015

A M STER DAM

fl u g f r á

12.999 kr. *

viðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Ég áttaði mig svo á því fyrir tæpum tveimur árum að það væri eitthvað mikið að hjá mér. Ég var búinn að klúðra öllum tækifærum sem ég hafði fengið. Búinn að klúðra öllum samböndum sem ég hafði stofnað til, og fjölskyldan var hætt að nenna að tala við mig.

s e p t e m b e r - 1 4. d e s . 2 0 1 5

„Mér fannst sturlað að komast í gegnum hverja síuna á fætur annarri. Ég var bara 19 ára og ætlaði bara að vinna á bar og fara til Indlands og finna mig, eins og svo margir unglingar hugsa. En svo komst ég bara inn.“ Ljósmynd/Hari

B E RLÍN

Ég veit ekki hvort það er ennþá þannig í dag. Þarna var ég bara íslenski gaurinn. Þegar ég flutti svo heim var ég fyrst um sinn norski gaurinn.“

fl u g f r á

9.999 kr. *

október - 15. des. 2015

D UBLIN

Hélt að ég væri „hinn sérstaki“

fl u g f r á

12.999 kr. *

október - 15. des. 2015

PA R ÍS

fl u g f r á

12.999 kr. *

október - 15. des. 2015

Ge rð u ve rðsam an b u rð, þ a ð borg ar sig !

KATRÍNARTÚNI 12 WOWAIR.IS WOWAIR@WOWAIR.IS

*999 kr. bókunargjald leggst ofan á hverja bókun og töskugjald er ekki innifalið nema annað sé tekið fram.

Þórir var duglegur að taka þátt í félagsstarfi í menntaskólanum og gerði töluvert af því að setja upp revíur sem var Norðmanna siður. Leikform sem ekki hefur verið sett mikið upp á Íslandi í seinni tíð. „Það mætti gera meira af revíum á Íslandi því þetta er svo opið listform,“ segir Þórir. „Á lokaárinu var ég revíustjóri þar sem við settum upp sýningu sem enn er talað um því hún var mjög gróf,“ segir Þórir. „Við vorum með djarfan klæðnað og djarfar athafnir í sýningunni sem Norðmenn voru kannski ekki vanir. Allavega ekki í skólanum mínum. Ég útskrifast svo úr skólanum með ágætis einkunnir og fer í leiklistarprufur í norska leiklistarskólann. Mér finnst það ennþá óskiljanlegt að ég hafi komist þar inn,“ segir Þórir. „Það voru 700 manns sem sóttu um og átta teknir inn. Mjög strangt inntökuferli og mikið álag og ég hafði enga trú á því að ég kæmist þarna inn. Kannski er það ein af ástæðunum fyrir því að ég komst inn,“ segir hann. „Mér fannst sturlað að komast í gegnum hverja síuna á fætur annarri. Ég var bara 19 ára og ætlaði bara að vinna á bar og fara til Indlands og finna mig, eins og svo margir unglingar hugsa. En svo komst ég bara inn,“ segir hann. „Seinna meir áttaði ég mig á að það var kannski ekki svo gott að komast inn svona ungur.“ Hvernig þá? „Það varð bara einhver egósprengja,“ segir Þórir. „Sem hefur tekið mig langan tíma að greiða úr. Ég hafði ekki áttað mig á því að ég hefði verið svona ofboðslega hrokafullur og lítill efasemdarmaður um eigið ágæti,“ segir hann. „Ég var fyrsti útlendingurinn sem komst inn í skólann og yngsti nemandinn frá

upphafi. Ég byrjaði þetta nám með þá hugsun að ég væri Jose Mourinho leiklistarinnar. The Special One,“ segir Þórir.

Það er ekki nóg að hafa hæfileikana

„Ég rak mig samt ekki mikið á í skólanum því þetta er svo ofboðslega skemmtilegt nám,“ segir Þórir. „Ég er ekkert að gera lítið úr leiklistarskólanum hér heima, en ég áttaði mig á því seinna hvað það er ótrúlega mikið lagt í leiklistarnám í Noregi. Enda er næstmestum fjármunum varið í leiklistarnema af norska ríkinu. Næst á eftir orrustuflugnámi norska hersins,“ segir hann. „Þetta var mjög krefjandi og erfitt, en um leið alveg ótrúlega gaman. Langir dagar. Margar uppfærslur og ótrúlegur tími og mýtan um alla allsbera saman í sturtu í leiklistarnámi. Það er allt saman satt og rétt,“ segir hann. „Ég fór í svaka uppreisn á tímabili því ég fékk nóg af því að það væri verið að krukka í mér. Maður var brotinn niður og byggður upp sitt á hvað. Ég skil það samt allt í dag, en þetta er töff að ganga í gegnum. Ég var ungur og ör,“ segir Þórir. „Það sem var kannski erfiðast var að læra að tala norsku nánast upp á nýtt. Maður lærir að tala upp á nýtt í leiklistarnámi og í norsku leikhúsi þarf maður að kunna sérstaka tegund af norskunni,“ segir hann. „Norðmenn eru með einhverja tugi mállýska og eru stoltir af hverri og einni. Þess vegna finnst mér bagaleg þróun hjá ungu fólki á Íslandi í dag að það tala allir eins. Hvort sem þeir eru að norðan eða sunnan. Við þurfum að viðhalda okkar litlu mállýskum,“ segir Þórir. Eftir námið fer Þórir strax að leika, fékk hlutverk hjá leikhúsunum í Noregi og ferðaðist um allt land með leiksýningar í nokkur ár. Hann fékk svo hlutverk Makka hnífs í Túskildingsóperunni hjá Ríkisleikhúsinu í Noregi, sem var stór rulla og Þórir vakti athygli

fyrir. „Ég var ekki nema 25 ára þegar ég fékk þetta hlutverk Makka hnífs,“ segir Þórir. „Í dag er þetta hlutverk eiginlega draumahlutverkið mitt og ég væri mjög til í að leika hann eftir svona fimm ár. Maður þarf vigt í Makkann. Það er ekki nóg að hafa hæfileikana, því þeir eru ekki allt. Maður þarf að hafa upplifað ákveðna hluti til þess að gefa þeim vigt,“ segir hann.

Náði botninum eftir Mary Poppins

Eftir nokkur ár á norskum leiksviðum bankaði heimþráin á dyrnar og Þórir ákvað að halda heim til Íslands. Hann segir að það hafi hjálpað honum að hafa reynsluna frá Noregi til að fá hlutverk hér heima. Hann er ekki viss um að hann hefði fengið nokkuð að gera ef hann hefði komið heim strax eftir námið. „Íslendingar eru alltaf hrifnir af því að einhverjum hafi gengið vel erlendis,“ segir Þórir. „Ég var bæði heppinn og örugglega ágætur leikari því ég gat farið á fund leikhússtjóranna með eitthvað í höndunum. Ég kom heim ansi öruggur með mig og ennþá með sama hrokann og yfirlætið og ég var með í leiklistarskólanum,“ segir Þórir. „Ég fékk samning hjá Þjóðleikhúsinu og fékk þar viðvörun á tímabilinu, þar sem samstarfsfólk mitt var hreinlega að kvarta undan mér. Ég vissi allt betur en aðrir og fannst íslenskt leikhús ekki eins og norskt. Ég tók þetta ekkert til mín og hélt bara áfram þangað til að ég vara bara hreinlega látinn fara,“ segir hann. „Það var auðvitað áfall en samt ekki nógu mikið til þess að hrista mig. Ég fór bara í fýlu. Ég gerði eina sýningu í Tjarnarbíói og þaðan fór ég í Borgarleikhúsið. Þar reyndi ég allt sem ég gat að vera ekki fávitinn sem ég hafði verið áður,“ segir Þórir. „Ég áttaði mig svo á því fyrir tæpum tveimur árum að það væri eitthvað mikið að hjá mér. Ég var búinn að klúðra öllum tækifærum sem ég hafði fengið. Búinn að klúðra öllum samböndum sem

viðtal 29

Helgin 28.-30. ágúst 2015

ég hafði stofnað til, og fjölskyldan var hætt að nenna að tala við mig. Þegar Mary Poppins kláraðist, sem var mín eina vinna þá, fór í hönd neyslutímabil þar sem ég drakk mikið og notaði ólögleg eiturlyf og náði bara mínum botni hreinlega,“ segir Þórir. „Þetta var í febrúar í fyrra. Ég var kominn í alvarlegar og leiðinlegar pælingar og fyrir guðs mildi þá fann ég bara að þetta var ekki það sem ég vildi og leitaði hjálpar. Ég fór á fund og síðan þá hefur þessi jákvæðnisbolti rúllað.“

Hættur að vera afæta á allt

Þórir er einstæður faðir tveggja drengja sem eru sex og sjö ára, og hefur í sínu breytta líferni upplifað nýja sýn á lífið. „Ég er ennþá

gagnrýninn og beittur og að vissu leyti vottar ennþá fyrir hrokanum en ég held að það sé farið að bera á einhverju sem var ekki til staðar. Ég vona það allavega,“ segir hann og hlær. „Allt það fólk sem ég lít upp til í lífinu hefur það í sér að sýna auðmýkt og þakklæti í því sem það er að gera. Mér fannst pirrandi áður fyrr þegar ég var spurður hvort það væri ekki gaman að vera leikari,“ segir hann. „Ég tók því sem sjálfsögðum hlut af því að ég var svo frábær. Í dag er ég auðmjúkur gagnvart því og í fyrsta sinn kann ég að vera þakklátur fyrir það,“ segir Þórir. „Mér hefði ekki verið treyst fyrir Hróa fyrir tveimur árum.“

Ertu í sambandi í dag? „Nei ég er búinn að vera einhleypur í talsverðan tíma,“ segir Þórir. „Samband hefur ekki verið á döfinni undanfarið en það kæmi mér verulega á óvart ef það gerðist ekki aftur. Ég er búinn að endurheimta tímann með sonum mínum og er hættur að vera afæta á allt. Ég gaf aldrei af mér, ég tók bara,“ segir hann. „Ég finn minn tíma og samband er bara eitthvað sem kemur með tímanum. Hrói höttur er á lausu,“ segir Þórir Sæmundsson leikari.

WOW, KO M D U MEÐ!

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

www.reykjavik.is/styrkir

Styrkir Reykjavíkurborgar Reykjavík City grants Granty Miasta Reykjavík

ALI C A N T E

fl u g f r á

12.999 kr. *

nóvember 2015

T E N ERI FE

fl u g f r á

19.999 kr. *

október - nóvember 2015

B ARC ELON A

fl u g f r á

18.999 kr. *

september - október 2015

LO N DON

fl u g f r á

9.999 kr. *

Nú stendur yfir gerð fjárhagsáætlunar fyrir næsta ár. Reykjavíkurborg auglýsir eftir umsóknum um styrki vegna starfsemi á árinu 2016. Meðal markmiða styrkveitinga er að styrkja og efna til samstarfs við félagasamtök, fyrirtæki og einstaklinga um uppbyggilega starfsemi og þjónustu í samræmi við stefnumörkun, áherslur og forgangsröðun borgaryfirvalda. Styrkir eru m.a. veittir til verkefna á sviði eftirtalinna málaflokka:

október - 15. des. 2015

• félags- og velferðarmála • skóla- og frístundamála • íþrótta- og æskulýðsmála • mannréttindamála • menningarmála

KÖBEN

Á www.reykjavik.is/styrkir er hægt að sækja um og finna leiðbeiningar um umsóknarferli. Einnig er þar að finna reglur um styrkveitingar og nánari upplýsingar um áherslur borgarinnar í einstökum málaflokkum. Umsóknarfrestur er til kl. 12:00 á hádegi 1. október nk. og eru einungis teknar til greina umsóknir sem berast innan tilskilins frests og uppfylla þær kröfur sem reglur Reykjavíkurborgar kveða á um. Við mat á umsóknum munu reglur Reykjavíkurborgar um styrki og mannréttindastefna Reykjavíkurborgar vera höfð til hliðsjónar. Viðburðir eða verkefni eru ekki styrkt eftir á. Þá eru styrkir allajafna hvorki veittir til kaupa á húsnæði né til greiðslu fasteignagjalda. Umsóknir verða metnar með hliðsjón af eftirfarandi:

september - 15. des. 2015

fl u g f r á

9.999 kr. *

Gerðu v e rð s am an burð, það bo r g ar s i g !

• markmiðum sem lýst er og hvort líklegt sé að þeim verði náð • hvort verk- og tímaáætlun sé raunhæf • hvort unnt sé að meta framvindu verksins • hvort skilagreinar og fyrri verkefni sem styrk hafa hlotið uppfylli lágmarkskröfur • væntanlegum árangri og ávinningi fyrir umrædda starfsemi • fjárhagsáætlun og greinargerð um aðra fjármögnun sem einnig skal fylgja umsókn Styrkumsókn felur í sér að umsækjendur undirgangast ákvæði reglna Reykjavíkurborgar um styrki. Gert er ráð fyrir að úthlutun nefnda og ráða verði lokið í ársbyrjun 2016. Fyrirspurnir og óskir um nánari upplýsingar má senda á netfangið: styrkir@reykjavik.is More information: styrkir@reykjavik.is Wiecej informacji: styrkir@reykjavik.is

Reykjavíkurborg KATRÍNARTÚNI 12 WOWAIR.IS WOWAIR@WOWAIR.IS

www.reykjavik.is *999 kr. bókunargjald leggst ofan á hverja bókun og töskugjald er ekki innifalið nema annað sé tekið fram.

! ís d ra a p a n t a v ² m 10 000

Á Pegasos World er bæði stærsta sundlaug Miðjarðarhafsins og villtur vatnsskemmtigarður sem gefur kitl í magann!

VERÐDÆMI Á PEGASOS WORLD Side, Tyrklandi - Allt innifalið

allan sólarhringinn:

IS Frettnabladid 255x390 WOW2.indd 1

1 vika

2 vikur

02. sept

119.599

Örfá sæti

09. sept

129.599

Örfá sæti

16. sept

122.599

Örfá sæti

23. sept

129.599

Engin sæti

Á mann m.v. að lágmark 2 greiði fullt verð.

nazar.is persónuleg þjónusta: 519 2777 25.08.15 15:44

ÞÚ GET U R FLOGI Ð ! B OSTON

fl u g f r á

15.999 kr. *

16. september - 15. des. 2015

A M STER DAM

fl u g f r á

12.999 kr. *

viðtal

Helgin 28.-30. ágúst 2015

s e p t e m b e r - 1 4. d e s . 2 0 1 5

B E RLÍN

Ég veit ekki hvort það er ennþá þannig í dag. Þarna var ég bara íslenski gaurinn. Þegar ég flutti svo heim var ég fyrst um sinn norski gaurinn.“

fl u g f r á

9.999 kr. *

október - 15. des. 2015

D UBLIN

Hélt að ég væri „hinn sérstaki“

fl u g f r á

12.999 kr. *

október - 15. des. 2015

PA R ÍS

fl u g f r á

12.999 kr. *

október - 15. des. 2015

Ge rð u ve rðsam an b u rð, þ a ð borg ar sig !

KATRÍNARTÚNI 12 WOWAIR.IS WOWAIR@WOWAIR.IS

*999 kr. bókunargjald leggst ofan á hverja bókun og töskugjald er ekki innifalið nema annað sé tekið fram.

upphafi. Ég byrjaði þetta nám með þá hugsun að ég væri Jose Mourinho leiklistarinnar. The Special One,“ segir Þórir.

Það er ekki nóg að hafa hæfileikana

Náði botninum eftir Mary Poppins

viðtal 29

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Hættur að vera afæta á allt

Þórir er einstæður faðir tveggja drengja sem eru sex og sjö ára, og hefur í sínu breytta líferni upplifað nýja sýn á lífið. „Ég er ennþá

WOW, KO M D U ME Ð !

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

www.reykjavik.is/styrkir

Styrkir Reykjavíkurborgar Reykjavík City grants Granty Miasta Reykjavík

ALI C A N TE

fl u g f r á

12.999 kr. *

nóvember 2015

T E N ERI FE

fl u g f r á

19.999 kr. *

október - nóvember 2015

B ARC ELON A

fl u g f r á

18.999 kr. *

september - október 2015

LO N DON

fl u g f r á

9.999 kr. *

október - 15. des. 2015

• félags- og velferðarmála • skóla- og frístundamála • íþrótta- og æskulýðsmála • mannréttindamála • menningarmála

KÖBEN

september - 15. des. 2015

fl u g f r á

9.999 kr. *

Gerð u v e rð s am an burð, það bo r g ar s ig !

Reykjavíkurborg KATRÍNARTÚNI 12 WOWAIR.IS WOWAIR@WOWAIR.IS

www.reykjavik.is *999 kr. bókunargjald leggst ofan á hverja bókun og töskugjald er ekki innifalið nema annað sé tekið fram.

viðtal

Helgin 28.30. ágúst 2015

Portrett af listakonu

Hver er Brynja Dögg? Gemlingur með fjósalykt í hárinu og salt blóð í æðum enda uppalin í póstnúmeri 781. Kann þó ekki síður vel við mig á háum hælum í hundrað og einum, enda langbest að blanda þessu tvennu saman í lífinu, sveitinni og Sódómu Reykjavík. Fædd: 28. maí 1978 Menntun: BA í mann fræði og diplóma í hag nýtri fjölmiðlun frá HÍ og MA í heimildamynda gerð frá Salford háskóla í Englandi. Störf: Heimildamynda gerðarkona og „free lancer“ í kvikmyndum og auglýsingum. Áhugamál: Heim ildamyndir, ljósmyndun, ferðalög, tónlist, kvikmyndir og craft bjór. Leyndur hæfileiki: Er fáránlega mannglögg.

Kvikmyndagerðarkonan Brynja Dögg Friðriksdóttir segir það mikinn heiður að hennar fyrsta kvikmynd í fullri lengd sé til nefnd til verðlauna sem besta heimildamyndin á kvikmynda hátíðinni Nordisk Panorama. Myndin heitir I want to be weird og í henni er fylgt eftir listakonunni Kitty VonSometime sem er hvað þekktust fyrir The Weird Girls Project.

Við erum til staðar þegar þú þarft á okkur að halda

Brynja Dögg Friðriksdóttir segir það mikinn heiður að hennar fyrsta mynd í fullri lengd sé tilnefnd til verðlauna á Nordisk Panorama.

ÚTFARAR- OG LÖGFRÆÐIÞJÓNUSTA

Kærleiksþjónusta í 66 ár Ný heimasíða – útför.is

Ert þú í söluhugleiðingum? Traust og góð þjónusta

Frítt verðmat

Jóhanna Gustavsdóttir

Sölufulltrúi / BA atvinnufélagsfræði.

698 9470 johanna@fastlind.is

Þórunn Gísladóttir

Löggiltur fasteignasali.

510 7900 www.fastlind.is

Hlíðasmára 6 / 201 Kópavogur / www.FASTLIND.is

NÝ SENDING AF MOTTUM

að er gríðarlegur heiður að fá þessa tilnefningu og vonandi opnar það fleiri dyr í framhaldinu,“ segir Brynja Dögg Friðriksdóttir en hennar fyrsta kvikmynd í fullri lengd er tilnefnd til verðlauna sem besta norræna heimildamyndin á hinni virtu kvikmyndahátíð Nordisk Panorama sem fer fram í september. Myndin fjallar um bresku listakonuna Kitty Von-Sometime sem hefur verið búsett á Íslandi í tíu ár og ber heitið Ég vil vera skrýtin, eða I want to be weird.

Sleppa fram af sér beislinu

„Það sem heillar mig við kvikmyndagerð og sér í lagi heimildamyndagerð eru þær mörgu áhugaverðu sögur sem leynast þarna úti,“ segir Brynja. „Margar eru ósagðar og þurfa að heyrast. Kvikmyndagerð er skapandi geiri og í honum vinnur mjög mikið af skemmtilegu og áhugaverðu fólki. Ég tel mig því mjög heppna að geta gert hvort tveggja, að vinna í þessum bransa og sinna svo heimildamyndagerðinni inn á milli,“ segir hún Kitty er hvað þekktust fyrir The Weird Girls Project, sem er röð verka eða myndbandsþátta þar sem konur eru í forgrunni. Hver þáttur er einstakur og byggist á ákveðinni hugmyndafræði. Kitty fær hóp kvenna með sér í hvern þátt en markmið verkanna er meðal annars að styrkja sjálfstraust og líkamsímynd kvenna og hvetja þær til að sleppa framan af sér beislinu. Þær Brynja og Kitty hittust einmitt fyrst þegar Brynja var önnur tveggja kvikmyndatöku-

The Weird Girls Project er röð verka eða myndbandsþátta þar sem konur eru í for grunni. Stilla úr myndinni.

kvenna sem tóku upp ellefta þáttinn af The Weird Girls Project sem ber heitið „Secret Garden“ en þar komu þátttakendur fram naktir. Þær þekktust því þegar framleiðendur myndarinnar, Heather Millard og Adrienne Grierson, voru að leita að leikstjóra fyrir myndina vorið 2013.

Þurfti líka að afla tekna

Í myndinni er Kitty fylgt eftir í daglegu lífi og við vinnu á verkum sínum. „Mig langaði að gera portrett af listamanninum Kitty Von-Sometime, fjalla um hana en einnig þá hugsun sem liggur að baki verkum hennar. Ég tala líka við nokkrar konur sem tengjast henni og heyri þeirra sjónarmið,“ segir hún. Brynja hefur unnið að myndinni með hléum í hálft þriðja ár og segir hún gott að geta tekið sér hvíld frá verkefni og koma síðan ferskur að því aftur. „Ég fylgdi Kitty eftir og það er annað vinnuferli

að fylgja einhverjum eftir en að gera mynd um eitthvað fast efni. Síðan er það reyndar líka þannig að heimildamyndagerð á Íslandi er hálfgert áhugamál hjá flestum og erfitt að lifa af þessu eingöngu. Inn á milli fór ég því í önnur verkefni að afla mér tekna,“ segir hún. Brynja hefur fengist við fjölbreytileg verkefni, í náminu gerði hún heimildamynd um líf fátækra barnafjölskyldna í Manchester og síðan vann hún stuttmynd um sendingar Rauða Krossins á barnafötun frá Íslandi til HvítaRússlands, en I want to be weird er ólík öllu sem hún hefur áður gert. Myndin var sýnd á Skjaldborgarhátíðinni í vor þar sem hún fékk afar góðar viðtökur. Hún verður frumsýnd í Reykjavík í Bíó Paradís fimmtudaginn 3. september og verður myndin í sýningum í Bíó Paradís í september. Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

www.hrim.is LAUGAVEG 25&32 / KRINGLUNNI / 553-0500 Listakonunni Kitty VonSometime er fylgt eftir í myndinni I want to be weird . Stilla úr myndinni

viðhorf

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Haustið sem breytti lífi mínu ... eða ekki

H Eitt mesta úrval landsins af eldhúsblöndunartækjum

HELGARPISTILL

Hannes Friðbjarnarson hannes@ frettatiminn.is

Talis S VARIARC m. úðara

Talis S VARIARC

Talis S m. úðara

Talis S

FOCUS 160

LOGIS 260

FOCUS 260 m. úðara

LOGIS 160

Gæði fara aldrei úr tísku

Dragháls 14-16 · 110 Reykjavík Sími 4 12 12 00 · www.isleifur.is

Teikning/Hari

FOCUS 160

Talis S VARIARC m. úðara

Haustið er að skella á. Ég finn það bara. Það er að kólna í veðri, erfiðara að vakna. Meira að segja í vikunni þegar veðurfræðingar lugu því að bestu dagar ársins stæðu yfir, fann ég fyrir lægð um líkamann. Það rifjuðust upp vindadagarnir síðasta vetur og ég hugsaði með mér að nú styttist í slabbið. Rúðuskafan er í skottinu og ég óttast það að það líði ekki langur tími þar til ég þurfi á henni að halda. Annað sem fylgir þessum tíma eru tímamót. Krakkarnir byrja í skólanum. Sumir eru að byrja í fyrsta sinn. Aðrir eru bara að færast upp um bekk og sumir eru að sjá fyrir endann á þessu. Flest eru þau spennt, en um leið smá kvíðin. Þannig er það bara. Við fullorðna fólkið sem hefur lokið skólagöngu erum í öðrum hugleiðingum. Fyrir utan allt það fullorðna fólk sem fer aftur í skóla. Sem er óskiljanlegt. Á haustin hugsa allir um það að breyta lífi sínu. Hætta að borða sykur. Hætta að borða kjöt. Taka út allt hveiti og hætta að drekka gos. Sumir hætta hreinlega að borða. Sturlað fólk. Það ætla allir að breyta heiminum á haustin. Fólk á mínum aldri, um fertugt, fer gjörsamlega offari í loforðum um betrumbætur og markmiðasetningu sem stenst engin eðlileg viðmið. Hér áður fyrr voru menn um fertugt að fá sér mótorhjól eða sportbíl til þess að svala einhvers konar midlife-crisis sem helltist yfir þá. Í dag sér maður fullorðið fólk í níðþröngum Spandex-göllum hjólandi um allt eins og það sé að flýja eitthvað. Margir hverjir einstaklingar sem hafa ekkert hjólað neitt mikið síðan þeir áttu BMX eða DBS árið 1987. Hvað gerist? Hugsar fólk bara; „Mig langar að byrja að hjóla.“ Fer svo og kaupir hjól fyrir pening sem það mundi ekki tíma að eyða í neitt annað. Kaupir föt sem eru allt of lítil á þau. Föt sem enginn mundi láta sjá sig í, nema í einhverju gríni. Sest upp á hjólið og heldur að það sé að breyta samfélaginu? Þetta er sjúklega fyndið. Þeir sem hafa hjólað í mörg ár án þess að skipta um föt er eitthvað fólk sem tekur þetta ekki alvarlega. Hjólafólkið hjólar úr Kópavogi í

Ármúlann í búningi sem fólk á Ólympíuleikunum klæðist. Auðvitað er svo hjólaleiðinni póstað á Facebook svo þar sé komin sönnun um að það sé duglegt. Hvaðan koma þessar efasemdir um eigin dugnað? Á Menningarnótt í Reykjavík um síðustu helgi tóku mörg þúsund manns þátt í Reykjavíkur-maraþoninu sem hefur verið haldið árlega í rúm þrjátíu ár. Það er frábært og ég stóröfunda allt þetta fólk sem hefur í sér þennan dugnað og áræðni. Eftir helgina komu hins vegar fréttir af fólki sem hafði skráð sig í styttri vegalengdir hlaupsins og hreinlega gefist upp og margir hnigið niður og þurft að leita læknis. Fólk sem aldrei hefur hlaupið neitt. Varla hreyft sig. Þau voru samt undir mikilli samfélagspressu og fundu sig tilneydd að fórna lífi og limum til þess að vera með. Til þess að taka þátt í samfélaginu. Til þess að fá viðurkenningu og umfram allt pósta mynd af sér á Facebook með medalíuna um hálsinn. Sem allir fá. Fyrstir og síðastir. Allt er keppni. Keppni við vinina. Keppni við sjálfan sig. Keppni við tímann. Enginn fer út að hjóla í gallabuxum, og enginn fer út að hlaupa án þess að pósta vegalengdinni. Ég hef staðið mig að því að íhuga það að ég verði að byrja að hlaupa. Sé mig fyrir mér í hlaupagalla að hlaupa í hvaða veðri sem er, með skrefamæli í iPhone símanum í fallegu hulstri um upphandlegginn. Koma svo heim og deila vegalengdinni á Facebook. Búmm! Hvað voruð þið að gera í kvöld? Ég fór út að hlaupa, því ég er meistari! Ég er samt ekki að fara að gera það. Mér finnst ekkert í heiminum jafn leiðinlegt og að hlaupa. Mig langar að hjóla. Ég þori samt ekki út á 15 ára gömlu hjólinu og ég á engin svona hjólaföt. Ég á góða strigaskó og ágætis buxur, en ég mundi líta út eins og bjáni við hliðina á þeim sem eru „með þetta.“ Hvað er til ráða? Mig langar að hreyfa mig. Ég fer í ræktina og mér finnst það gaman. Mér finnst fjölbreytnin góð þar. Auðvitað er þar fólk sem er mjög upptekið af sér og horfir meira í spegilinn en það æfir sig. Við þurfum samt öll að hreyfa okkur. það er bara sjálfsagður partur af því að viðhalda þessum skrokk sem við ferðumst í. Ef við höldum honum ekki við þá líður okkur ekki vel. Ég er á þeim aldri að það er mjög vinsælt að finna sér eitthvað svona áhugamál og taka það alla leið. Mér finnst bara allir vera að taka áhugamálin lengra en alla leið, og um leið verða þau svo þráhyggjukennd. Ég fæ spurningar eins og; „Hljópstu ekki í maraþoninu?Þú hefðir nú getað tekið 3 kílómetra.“ „Áttu ekki nýtt hjól?“ „Hvaða æfingaskór eru þetta?“ Allt snýst um hið ytra útlit og hvernig maður hljóp, eða hjólaði í vinnuna. Ég get ekki gert samstarfsfélögum mínum það að ég hjóli í vinnuna. Sá dagur yrði óbærilegur fyrir þau. Sitjandi með mig rennsveittann og lyktandi til hádegis á hverjum degi. Ég vildi óska þess að ég fengi svo mikinn áhuga á hreyfingu að ég liti út fyrir að vera sturlaður. Í staðinn fæ ég bara þráhyggjukenndan áhuga á mat og víni. Ég er ansi hræddur um að það muni ekki koma mér langt. En gott er það.

Ný sending

Síðumúli 21 s: 537 51 01 vefverslun: snuran.is

Opnunartími mán–fös lau

11—18 12—16

bílar

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 ReynsluakstuR Renault k adjaR

Kadjar er kominn til að vera Nýjasta útspil Renault er hinn fallegi Kadjar, rúmgóður og fjölskylduvænn sportjeppi sem á eftir að veita sambærilegum bílum harða samkeppni.

enault Kadjar er nýjasti bíllinn frá Renault. Hann hefur jafnvel verið kallaður bróðurbíll hins vinsæla Nissan Qashqai vegna þess hversu líkir þeir eru en þeir deila einnig ýmsum búnaði. Kadjar á reyndar fleiri bræður, Ren-

ault kallar hann stóra bróður Captur sem einnig hefur notið mikilla vinsælda og þeir sem þekkja til þessara bræðra geta því rétt ímyndað sér að Kadjar er ansi vel heppnaður. Þau eru orðin þó nokkur árin síðan Renault kynnti jepplinginn Koleos til

Perspi Guard Bakteríusápa og svitastoppari

Kadjar er nýjasti bíll Reunault, hann vekur athygli á götum og á eflaust eftir að höfða til margra sem eru í sportjeppahugleiðingum. Ljósmyndir/Hari

Til meðhöndlunar á lyktarvandamálum vegna ofsvitnunar.

Fæst í apótekum Dreifing: Ýmus ehf

Farangursrýmið er með tvöfaldan botn og er hægt að nota þann efri til að skipta upp rýminu svo farangurinn sé ekki á fleygiferð.

TÍMARITIÐ FERÐAVAGN Troðfullt af skemmtilegu og fræðandi efni Gagnlegar græjur bls 6

Adria Aviva söluhæsta hjólhýsið bls 24

Skreytingar fellihýsa bls 26

Grillum og tjúttum bls 39

ISSN 2298-7223

9 772298 722001

Nr 2 Ágúst 2015 – Verð kr. 1.990,-

Austurland úttekt tjalda.is Ný og fersk Bolla Vetrarundirbúningur ferðavagna

Náttúruperla

Rauðasandur

Heimsókn á tjaldstæðið Húsafelli Tischer pallhýsin skoðuð Listi yfir öll helstu tjaldsvæði landsins

Sparaðu þér 25% af verði blaðsins og fáðu það sent heim Skráðu þig núna á vagn.is eða hringdu í síma 824 8070

sögunnar en hann er nú flestum gleymdur, jafnvel þó Renault og Nissan hafi líka unnið saman að honum. En Kadjar er kominn til að vera. Það er ég sannfærð um. Aðeins eru tvær vikur síðan Kadjar var kynntur hjá B&L og ég reynsluók því einum af fyrstu bílunum sem komu til landsins, fjórhjóladrifnum Kadjar Expression dísilbíl. Og fólk er greinilega vel með á nótunum því einn nágranni minn spurði spenntur: „Er þetta þessi nýi?“ og tveir ökumenn nánast sneru sig úr hálsliðnum við að horfa á bílinn á Hringbrautinni snemma á þriðjudagsmorgni. Ég tók líka smá rúnt út í mölina þar sem bíllinn stóð sig með prýði og það er mjög skemmtilegt að fylgjast myndrænt með því í mælaborðinu hvernig bíllinn skiptir sjálfkrafa milli framhjóla- og fjórhjóladrifs eftir að hann hefur verið settur á þá stillingu með því að snúa einum takka. Kadjar er mjög fallegur og vel hannaður, eins og reyndar flest frá Renault. Hann er einstaklega aðgengilegur og gott að keyra hann. Hvort fólk ætti að velja Kadjar eða Quashqai er held ég bara smekksatriði. Sjálf er ég Nissan-eigandi en gæti vel hugsað mér

að keyra Kadjar daglega. Farangursýmið er stærra en á Quashqai og kann ég sérstaklega vel að meta falskan botn í skottinu sem hægt er að nota til að skipta upp rýminu. Ljósmyndari Fréttatímans sá nákvæmlega ekkert gagnlegt við þetta en ég sagði honum að þetta nýttist til að mynda til að halda innkaupapokum uppréttum. Nei, mér finnst ekki nóg að hafa bara einhverja litla snaga í skottinu fyrir troðfulla innkaupapoka. Bílinn er annars búinn helstu þægindum, er með ISOFIX bílstólafestingar, hæðarstillanlegt sæti fyrir ökumann (sem er gott fyrir lágvaxnar konur), aðgerðarstýri og rafdrifna handbremsu. Expression er einnig með til að mynda fjarlægðarvara að aftan, lyklalaust aðgengi og dökkar rúður að aftan, og svo bætist enn meira við í Dynamic- og BOSEtýpunum. Allir bílarnir sem fást hér eru dísilbílar, ýmist framhjóla eða fjórhjóladrifnir. Þetta er fínasti bíll og við eigum án efa eftir að sjá mikið af honum á götum landsins áður en langt um líður.

R enault k a dja R

Expression 4wd dísil 130 hestöfl Tog 320/1750 4,9 l/100 í blönduðum akstri 129 Co2 g/km Farangursrými 472-1478 10,5 sek 0-100 km/ klst Lengd 4449 mm Breidd 1836 mm Verð frá 3.990.000 kr

Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Hitastýrð blöndunartæki Stílhrein og vönduð

Gæði fara aldrei úr tísku

6 HRINGIR ร KASSA

Brandenburg

1.500 KR.

DunkinDonutsISL

Laugavegur 3

Opiรฐ alla daga frรก 7-22

matur & vín

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Allir sem smakka bíta á agnið Þegar makríllinn kom til Íslands ákvað sjómaðurinn og matmaðurinn Ómar Fransson að gera eitthvað gott úr þessum fallega fiski. Eftir að hafa prófað ótal útgáfur af heitreyktum makríl voru tilraunadýrin, hinir trillukarlarnir á Höfn, loks sammála um hvað væri besta útgáfan. Það voru fleiri sem voru sammála trillukörlunum því Sólskersmakríllinn vann Norðurlandakeppni smáframleiðenda árið 2013 og síðan þá hefur Ómar ekki haft undan að reykja og gera paté milli þess sem hann stundar sjóinn.

egar makríllinn kom hingað til lands hugsaði ég með mér að það hlyti að vera hægt að gera eitthvað gott úr þessum fallega fiski,“ segir Ómar Fransson sjómaður og stofnandi Sólskers, sjávarútvegsfyrirtækis sem gerir út bát á Hornafirði ásamt matvælaframleiðslu. Sólsker sérhæfir sig í heitreyktum makríl og makrílpaté en er líka farið að prufa sig áfram með reykt þorskhrogn og léttreyktan karfa.

Trillukarlarnir á Höfn voru tilraunadýr

„Ég dró félaga minn í þetta með mér og það var bara farið að prófa hinar og þessar aðferðir við að heitreykja. Við reyktum fleiri hundruð kíló af makríl á nokkrum mánuðum og vorum svo með tilraunadýr til að smakka afraksturinn,“ segir Ómar en tilraunadýrin voru hinir trilllukarlarnir á Höfn í Hornafirði. „Við keyrðum prufurnar út þangað sem trillukarlarnir safnast fyrir í bænum, til dæmis niður á fiskmarkað og á hafnarvogina. Þessir karlar höfðu aldrei borðað makríl og það kom þeim öllum á óvart hvað þetta var gott. Margir Ómar Fransson rekur Sólsker, sjávarútvegsfyrirtæki sem gerir út bát á Hornafirði ásamt matvælaframleiðslu. „Ég hef alltaf haft gaman af því að setja saman bragðtegundir,“ segir Ómar sem kynnir vörur sínar á matarhátíð Búrsins í Hörpu um helgina. „Sjálfum finnst mér best að setja makrílinn á smurt rúgbrauð með fersku spínati, rauðlauk og sósu sem ég geri úr hunangi, majónesi og sinnepi. Þetta er alveg rosalega gott.“

höfðu myndað sér skoðanir á þessu fyrirfram og sögðu að makríllinn væri bara óþverri, bara beita og ekki mannamatur. Íslendingar þekktu auðvitað ekkert makríl fyrr en hann kom að landinu um 2009. En þetta er herramannsmatur sem Evrópubúar þekkja miklu betur en við.“ Þegar trillukarlarnir höfðu allir sammælst um bestu útfærsluna ákvað Ómar að fara með afraksturinn til Svíðjóðar í Norðurlandakeppni í smáframleiðslu matvæla. „Við bara komum, sáum og sigruðum. Þarna voru 680 keppendur og það var nú bara þannig að við fengum gullið fyrir okkar vöru.“ Til að byrja með veiddi Ómar allan makrílinn sjálfur en nú veiðir hann aðallega bolfisk. „Þegar mig vantar makríl kaupi ég hann frosinn hér á Höfn eða á Þorlákshöfn og vinn þetta þegar ég er ekki á sjónum,“ segir Ómar sem er líka farinn að framleiða makrílpaté sem vann silfurverðlaun í matvælakeppni Norræna hússins í fyrra. „Það er vaxandi sala í þessu og ég held að Íslendingar séu að komast á lagið með þetta. Ég ætla allavega að gera mitt besta til þess og hingað til hafa allir sem smakka bitið á agnið.“ Halla Harðardóttir

Nafn: Ómar Fransson Aldur og fyrri störf: „Ég er 51 árs og hef verið á sjó síðan ég man eftir mér. Held ég hafi verið 8 ára þegar ég fór í fyrsta túrinn.“ Heimili: „Ég ólst upp í 101 Reykjavík en fósturfaðir minn Björn Eymundsson var skipstjóri í Grindavík og þaðan fór ég með honum á sjóinn. Flutti svo á Höfn 1976.“ Draumaferðalagið: „Draumurinn var að fara til Ástralíu og Grænlands en ég er búinn að því svo ég er sáttur.“ Besti matur: „Allur nýveiddur fiskur steiktur á pönnu er besti matur í heimi.“ Versti matur: „Mér finnst matur vera misjafn en er samt algjör alæta. Hef aldrei smakka vondan mat.“

halla@frettatiminn.is

Matarhátíð í Hörpu um helgina Matarhátíð Búrsins verður haldin í Hörpu um helgina en þar koma saman sjómenn, bændur og smáframleiðendur víðsvegar af landinu með fjölbreytt úrval matvæla. Einnig verða matgæðingar, atvinnu- og áhugamenn, með bragðgóð erindi um mat. Slow food samtökin á Íslandi bjóða gestum á hátíðinni diskósúpu sem er skemmtileg leið til að vekja athygli á matarsóun. Miðaverð á hátíðina er 1.000 krónur en frítt er inn fyrir börn yngri en 16 ára. Opið er frá klukkan 11-17, bæði laugardag og sunnudag.

HAVARTÍ FJÖLHÆFUR Havartí er einn þekktasti ostur Dana en hér á landi hófst framleiðsla á honum á Höfn í Hornarfirði árið 1987. Ostinum var upphaflega gefið nafnið Jöklaostur en því var breytt. Havartí varð til um miðja 19. öld hjá hinni frægu dönsku ostagerðarkonu, Hanne Nielsen. Havartí er mildur, ljúfur og eilítið smjörkenndur ostur sem verður skarpari með aldrinum og er með vott af heslihnetubragði. Frábær ostur með fordrykknum eða á desertbakka með mjúkum döðlum og eplum.

www.odalsostar.is

N I M O VELK

Ð Í T Á H R Á MATA S N I S R Ú B

29.& 30. ágúst 11:00-17:00

Aðgangseyrir: kr. 1000.-

Frítt fyrir börn yngri en 16 ára

STÆRSTI MATARMARKAÐUR LANDSINS Í HÖRPU

Svandís Kandís, Diskósúpa, Sirkus Íslands og margt fleira gómsætt

matarmarkadur.is

#matarmarkaður

K A L DA L Ó N

Bragðgóð fræðsluerindi Laugardagur 29. ágúst 12:00

Ávarp: Ólafur Ragnar Grímsson forseti.

12:30

Berglind Hilmarsdóttir bóndi á Núpi undir Eyjafjöllum:

Sunnudagur 30. ágúst 12:00

„Dagur með bónda“

Kaffitár:

„Kaffiræktun í Gvatemala og samfélagsleg ábyrgð“

Aðalheiður Héðinsdóttir er brautryðjandi í kaffimenningu Íslendinga. Hún kaupir beint af kaffibændum og rekur fyrirtæki sitt í anda Slow Food. 14:00

Ebba Guðný:

„Heilsa fyrir alla“

13:00

Dominique er stofnandi Vínskólans, fjölmiðlakona, fararstjóri í matar- og vínferðum og baráttukona fyrir hreinum, beinum og sanngjörnum mat. 14:00

Svavar er bæði áhuga- og atvinnumaður þegar kemur að matarmenningu. Hér ætlar hann að stikla á stóru um nýtt frumvarp um sauðamjólk og fleira tengt nýjungum í sauðfjárrækt. 16:00

Hanna og Jóhanna eru stjórnarmenn í Beint frá býli og hafa langa reynslu af framleiðslu og sölu beint frá býli. 15:00

Havarí:

„Nýsköpun í landbúnaði, matvælaframleiðsla og menningarstarfsemi“

Berglind og Svavar eru fólkið á bak við Bulsur, grænmetispylsurnar. Þau tóku sig til og fluttu með fjölskylduna upp í sveit og eru með ýmislegt spennandi í bígerð.

Dóra Svavarsdóttir matreiðslumeistari og eigandi Culina:

„Matarsóun: Níska eða nýtni“

Dóra er stjórnarmaður í Slow Food samtökum Íslands. Hún hefur með elju vakið athygli á matarsóun með fjörlegum Diskósúpu viðburðum.

Hanna Sigríður Kjartansdóttir Mýranauti og Jóhanna Bergmann Þorvaldsdóttir geitabóndi Háafelli:

„Hvað er beint frá býli?“

Svavar Halldórs framkvæmdastjóri Markaðsráðs kindakjöts:

„Aftur til framtíðar“

Dominique Plédel Jónsson formaður Slow Food samtaka Íslands:

„Slow Food og líffræđilegur fjölbreytileiki”

Ebba Guðný mun veita hagnýta fræðslu um hvernig við getum öll tileinkað okkur heilbrigðari lífsstíl án mikillar fyrirhafnar. 15:00

„Hvernig má plata fólk til þess að borða skordýr í meiri mæli?“

Stefán Thoroddsen er annar stofnandi Crowbar Protein, sem framleiðir matvæli úr næringarríkum skordýrum. Fyrirtækið er nokkrum vikum frá því að framleiðla og markaðssetja fyrstu vöruna sína Jungle Bar. Hann mun tala um af hverju fyrirtækið notar skordýr og hvert þeir stefna með óvenjulegu vöruna sína.

Berglind Hilmarsdóttir ræðir um hvað felst í því að vera bóndi. Berglind hefur í 17 ár farið í grunnskóla höfuðborgarsvæðisins og uppfrætt börn um starf bænda. 13:00

Crowbar Protein og skordýrastykkið Jungle Bar:

16:00

Þórarinn Egill Sveinsson:

„Heimavinnsla landbúnaðar í gær – iðnaður dag – hvað verður á morgun?“ Þórarinn er mjólkurverkfræðingur og frumkvöðull, sem hefur áratuga reynslu úr matvælaiðnaðinum. Hann er stjórnarformaður Örnu – laktósafrí mjólkurvinnsla á Bolungarvík. Hann hefur gefið út bók um heimavinnslu mjólkur og haldið fjölda námskeiða því tengt.

ST E M M A

Gómsætar örkynningar með smakki: 15-20 mín. Laugardagur 29. ágúst 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30

Kaffitár - Kaffismökkun, bragðmunur milli heimsálfa. Tefélagið - Te 101. Vínekran - Lífrænt og súlfítslaust frá vínbændum. Hraðlestin - Framandi kryddblöndur, frá Masala til Mappas. Kaffitár - Kaffismökkun, bragðmunur milli heimsálfa. Tefélagið - Te 101. Hraðlestin - Framandi kryddblöndur, frá Masala til Mappas. Kaffitár - Kaffismökkun, bragðmunur milli heimsálfa. Tefélagið - Te 101. Búrið - Leyndardómur hvítmyglunnar. Vínekran - Lífrænt og súlfítslaust frá vínbændum.

Sunnudagur 30. ágúst 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30

Búrið - Leyndardómur hvítmyglunnar. Omnom - Frá baun í bita. Vínekran - Lífrænt og súlfítslaust frá vínbændum. Búrið - Leyndardómur hvítmyglunnar. Holt og heiðar - Birkisýróp úr Hallormstaðaskógi. Vínekran - Lífrænt og súlfítslaust frá vínbændum. Omnom - Frá baun í bita. Kaffitár - Kaffismökkun, bragðmunur milli heimsálfa. Holt og heiðar - Birkisíróp úr Hallormsstaðaskógi. Kaffitár - Kaffismökkun, bragðmunur milli heimsálfa. Omnom - Frá baun í bita.

Grandagarður 35 · 101 Reykjavík · www.burid.is

matur & vín

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Rabarbara karamellan vekur upp nostalgíu

Hver er Kjartan Ágústsson? n Er með BA-gráðu í íslensku og kennir við Þjórsárskóla. Hefur kennt við Fjölbrautaskóla Suðurlands og Grunnskólann á Ísafirði. n Var oddviti Skeiðarárhrepps í tvö kjörtímabil n Heldur kindur, hross og hænur, og húsdýrin eru hundar, kettir og kanínur. n Á 11 ára dóttur og pabbahelgarnar með henni eru það alskemmtilegasta. n Helsta áhugamálið utan vinnunnar er lestur. n Uppáhalds matur er lambasmásteik með rabarbarasultu og íslenskum kartöflum. n Rabarbía verður á matarhátíð Búrsins í Hörpu um helgina

Afi og amma Kjartans Ágústssonar hófu rabarbararækt á Löngumýri og nú framleiðir Kjartan karamellu og sultur úr rabarbaranum undir heitinu Rabarbía. Karamellan var þróuð í samstarfi við Listaháskóla Íslands og var markmiðið að þróa nýjar leiðir til að nýta rabarbarann.

ugmyndin var að tengja þetta nostalgíunni þegar krakkar dýfa rabarbarastilk í sykur til að fá þetta súrsæta bragð,“ segir Kjartan Ágústsson, bóndi á Löngumýri á Skeiðum, um rabarbarakaramellu sem er framleidd undir merkinu Rabarbía. Rabarbaraakrarnir á Löngumýri eru lífrænt vottaðir og fer öll framleiðslan fram þar. Rabarbari hefur verið ræktaður á býlinu í rúm 70 ár en það voru afi og amma Kjartans sem hóf ræktunina. Þróun rabarbarakaramellunnar var hluti af samvinnuverkefni við Listaháskóla Íslands - „Stefnumót bænda og hönnuða“ - auk Matís og karamellumeistarann Örvar Birgisson, og kom fyrst á markað árið 2008. Fram til þess hafði uppskeran að mestu farið í sultugerð en markmið verkefnisins var að þróa nýja leið til að nýta rabarbarann. Upphaflega voru aðeins framleiddar stórar rabarbarakaramellur í líki rabarbarastilks. Steypt var sílíkonmót af heilum rabar-

barastilk, 28 cm að lengd, til að líkja sem mest eftir alvöru rabarbara. Sú karamella er því töluvert stærri en hefðbundin karamella en hugsunin á bak við stærðina er sú að hún sé tilvalin tækifærisgjöf, svipað og konfektkassi, sem auðvelt er að brjóta niður og deila. Stjórnendur „Stefnumóts hönnuða og bænda“ sóttu á sínum tíma um styrk til Rannís og verkefnið hlaut styrk til

þriggja ára. Með þessari styrkveitingu var brotið blað í sögu Rannís því aldrei áður hafði hönnunarverkefni fengið rannsóknarstyrk sem þennan. Verkefnið var einnig fyrsta fomlega rannsóknarverkefnið á vegum Listaháskóla Íslands sem styrkt var af opinberum sjóði. Í gegnum árin hefur vörulína Rabarbía stækkað, nú er einnig hægt að fá minni karamellustilka og karamellubita, auk

Tanzania 22. Janúar–4. febrúar

Einstök safari ferð til Tanzaniu á slóðir villtra dýra, ósnortinna náttúru og fornrar menningar. Við sjáum óviðjafnanlegt dýralíf í sínu náttúrulega umhverfi, þá kynnumst við menningu heimamanna m.a. Masai þjóðflokknum. Ferðin er eitt ævintýri, einstök upplifun sem lætur engan ósnortin.

Fararstjóri er Dr. Anna Elísabet Ólafsdóttir, eigandi TanzaNice Farm í Tansaníu.

Innifalið: Allt flug með sköttum og gjöldum. Allur flutningur milli staða með 5–7 manna safarí-bílum. Gisting og matur á upptöldum (eða sambærilegum) gististöðum eins og er í ferðalýsingu. Öll gjöld vegna aðgangs í þjóðgarða eins og lýst er. Innlendur og íslenskur fararstjóri. Verð per mann í 2ja manna herbergi: 675.900.-

588-8900

Transatlantic.is

þess sem Kjartan framleiðir sultur og síróp. Fullbúið framleiðslueldhús var innréttað á Löngumýri á sínum tíma og er karamellan og sulturnar því búnar til þar frá a-ö, allt frá því rabarbarinn er tíndur og þar til vörunni er handpakkað á staðnum. Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Svaladrykkur úr ferskri mysu Mysa var helsti svaladrykkur Íslendinga áður en kók kom á markað og er fersk mysa grunnurinn að drykknum Íslandus. Bragðið kemur flestum skemmtilega á óvart því það er ekki mysubragðið sem er afgerandi heldur eru það íslensku berin og jurtirnar sem yfirgnæfa það enda er eingöngu notuð fersk skyrmysa, sem er ekki orðin mjög súr, í Íslandus.

ragðið kemur flestum mjög skemmtilega á óvart,“ segir Sigríður Anna Ásgeirsdóttir, framkvæmdarstjóri Kruss ehf. sem framleiðir mysudrykkinn Íslandus. Vegna þess að mysa er grunnurinn að drykknum búast margir við súru bragði en það eru þó jurtirnar og berin sem yfirgnæfa mysubragðið að mestu. Auk ferskrar skyrmysu frá Erpsstöðum inniheldur Íslandus handtínd krækiber, bláber, blóðberg, birki, fjallagrös og fjörugrös. Hugmyndin að Íslandus kom upphaflega í tengslum við vistvæna framleiðslu og umhverfisvernd en mysa er afar vannýtt og stórum hluta hennar hent, bæði hér á landi og erlendis. „Mysa var samt alltaf helsti svaladrykkur Íslendinga áður en kók kom til sögunnar,“ segir Sigríður Anna. Íslandus er bráðhollur en hann er ekki markaðssettur sem sérstakur heilsudrykkur heldur fyrst og fremst sem bragðgóður drykkur fyrir fólk til að njóta hvar og hvenær sem er. „Við notum aðeins íslenskt hráefni og þannig er varan vistvænni en ef verið er að flytja hráefni yfir hafið. Drykkurinn

geymist í kæli í 4 vikur frá því hann er opnaður og mörgum finnst hressandi að fá sér skot á morgnana. Við höfum líka heyrt af því að Íslandus sé borinn fram sem óáfengur fordrykkur með klaka og jafnvel myntulaufi. Meira að segja höfum við fengið fyrirspurnir um hvort það megi blanda honum saman við áfengi og það er auðvitað ekkert bannað,“ segir Sigríður Anna og bætir við að Kruss þurfi hreinlega að þróa uppskrift að góðum kokteil með Íslandus. Þetta er þriðja árið sem Íslandus er kynntur á Matarhátíð Búrsins í Hörpu og segir Sigríður Anna að eitt það skemmtilegasta við að kynna drykkinn sé að sjá svipinn á fólki. „Margir eru hikandi í fyrstu en langar samt að smakka. Fólk býst þá kannski við súru mysubragði en finnur síðan bara gott berja- og jurtabragð,“ segir hún. Erla Hlynsdóttir erla@ frettatiminn.is

Sigríður Anna Ásgeirsdóttir sem rekur Kruss ehf. ásamt Hildi Björk Hilmarsdóttur og Sigrúnu Andersen.

OPNUNARTILBOÐ! Afsláttur af öllum teppum

Persía teppagallerí er flutt í Parka og til að fagna því verðum við með frábær opnunartilboð á öllum teppum og mottum. Bjóðum aðeins það besta fyrir þig! Parki ehf. • Dalvegi 10-14 • 201 Kópavogi • www.parki.is • sími: 595 0570 • Opið virka daga frá 9-18 og laugardaga frá 11-14

matur & vín

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Nýir ostar frá Erpsstöðum Á Erpsstöðum í Búðardal hefur verið starfrækt rjómabú í 6 ár, þar sem framleiddir hafa verið dýrindis ostar og ísar. Þorgrímur Guðbjartsson bóndi á Erpsstöðum segir eftirspurnina aukast með hverju árinu og þróunina vera stöðuga í framleiðslunni. Búið er vinsæll áfangastaður ferðamanna á svæðinu og á matarhátíð Búrsins á laugardag kynnir hann ýmsar nýjungar.

Þorgrímur Guðbjartsson, bóndi á Erpsstöðum, mun meðal annars kynna bananaís á matarhátíð Búrsins um helgina. Ljósmynd/Hari

www.facebook.com/Saelkerasinnep

Það er búinn að vera stöðugur straumur í sumar

ið höfum alltaf verið með ís á matarmarkaði Búrsins og munum vera með hann áfram,“ segir Þorgrímur Guðbjartsson bóndi á Erpsstöðum. „Síðan verðum við með skyrið og rjómann. Þetta hefðbundna gamaldags skyr. Ég var einmitt að leggja í það núna svo það verði tilbúið fyrir helgina,“ sagði Þorgrímur þegar talað var við hann í upphafi vikunnar. „Það tekur 3 til 4 daga að verða klárt.“ Rjómabúið hefur

verið starfrækt síðan 2009 og segir Þorgrímur þróunina hafa verið mikla með hverju árinu. „Það eru þessir kjarnar. Skyrið, ísinn, rjóminn og fetaosturinn sem við höfum gert hvað mest af,“ segir hann. „Undanfarin þrjú ár höfum við svo verið með kúmenost sem verður hjá okkur á laugardaginn. Á hverju ári höfum við svo verið með ýmsar útgáfur af ýmsum ostum, og á laugardaginn ætlum við að bjóða upp á úrval af kryddostum sem við höfum verið að gera

Matarbúrið

hefur opnað sérverslun með nautakjöt á Grandagarði 29 Grasfóðruð holdanaut af Gallowaykyni. Við bjóðum upp á alla hluta af nautinu, frá grönum að hala. Opið þriðjudaga til föstudaga 11-18 Laugardaga 12-17 Verið velkomin

culina@culina.is sími: 892 5320

Síðan verðum við með þetta hefðbundna gamaldags skyr. Ég var einmitt að leggja í það núna svo það verði tilbúið fyrir helgina, það tekur 3 til 4 daga að verða klárt“, sagði Þorgrímur þegar talað var við hann í upphafi vikunnar.

Nilfisk stuÞjónustæði k r ve ýður frían b u Fönixandsskoð ást Nilfisk lum á ttavé vo gólfþ

með gestaostagerðarmanni í sumar,“ segir hann. „Við gerðum alls kyns tilraunir með ólívum og sólþurkuðum tómötum meðal annars. Við verðum með nokkrar tegundir og eru þetta fastir ostar, eins og Havarti og Gouda,“ segir Þorgrímur. „Einnig ætlum við að bjóða upp á bananaís, sem við höfum ekki verið með áður. Ísinn er alltaf vinsæll og þeir sem við gerum úr villtum aðalbláberjum og jarðarberjum hafa verið hvað vinsælastir, segir hann.“ Erpsstaðir í Búðardal er vinsæll staður fyrir þá sem eru á ferð um svæðið. Hægt er að koma við og kaupa vörur beint af býlinu. „Það er búinn að vera stöðugur straumur í sumar,“ segir Þorgrímur. „Með mesta móti frá því við opnuðum. Í ágúst sér maður minna af Íslendingum, en bara í dag eru 50 til 60 manns búnir að koma við,“ segir hann. „Mikill meirihluti útlendingar,“ segir Þorgrímur Guðbjartsson bóndi að Erpsstöðum í Búðardal. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Þarf að uppfæra flotann? Bæta við eða byggja hann upp? Þekking og þjónusta þér til handa! Fönix býður þjónustusamninga við stofnanir og fyrirtæki!

onur og völd

margverðlaunaður pólitískur spennutryllir í anda Borgen

„BÓKT G E L A T N N E M .“ K E R F A R Ó T S B E R L IN G S K T ID E N D E

„Kvensöguhetja sem mun lifa um ókomna tíð.“ BER LI NGSKE TI D END E

w w w.forlagid.i s | Bókabúð Forlags in s | F i sk i slóð 39

matur & vín

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 Bjór Borg Brugghús sendir fr á sér fyrsta íslensk a session iPa-Bjórinn

Veisla fyrir humla snobbara

Borg brugghús er að setja á markað Session IPA-bjór sem kallast Úlfrún. Um er að ræða léttan bjór, aðeins 4,5 prósent að styrkleika, sem er þó með fimm af vinsælustu humlategundum í bjórheiminum. Athygli vekur að Úlfrún er seld í dósum en það er til að bjórinn haldist ferskur lengur en ella.

etta er bjórstíll sem hefur verið feyki vinsæll í Bandaríkjunum síðustu ár. Við höfum séð nokkur dæmi hans í innfluttum bjórum en nú er komin íslensk útgáfa,“ segir Árni Theodór Long, bruggmeistari hjá Borg brugghúsi. Borg brugghús er að setja á markað nýjan bjór, Úlfrúnu nr. 34, sem er af Session IPA gerð. Um er að ræða léttari útgáfu af hinum vinsæla IPA-stíl, bjór sem er 4,5 prósent að styrkleika. „Flestir IPA-bjórar eru sex prósent og yfir en þessi hentar bjórþyrstum vel. Alkóhólið er það lágt að maður getur drukkið hann heila kvöldstund ef sá gállinn er á manni,“ segir Árni. Árni segir að Úlfrún hafi verið á teikniborðinu í talsverðan tíma. „Eftir einhverjar æfingar brugguðum við loks tilraunalögun í upphafi árs og töppuðum á kúta. Við vorum ánægðir með útkomuna og sendum hann undir krana hjá nokkrum af betri bjórstöðum bæjarins og mættum með hann á bjórmenningarviðburði. Við-

Valgeir Valgeirsson, Árni Theodór Long og Óli Rúnar Jónsson í Borg brugghúsi eru að setja á markað fyrsta íslenska Session IPA-bjórinn. Ljósmynd/Hari

tökurnar voru ótrúlega „Já, öfugt við huggóðar, þannig að við myndir margra þá eru ákváðum að taka þetta dósir, í lang flestum tilfellum, heppilegri lengra og hófum að tvíka til uppskriftina. umbúðir fyrir bjór en Í lokaútgáfunni er gler. Mikill meirihluti að finna rjómann af bjóra er ferskvara nýbylgjunni í humlassem hrapar í gæðum nobbinu en við notum með hverri viku frá bæði Citra og Mosaic töppun. Hefðbundnu í bjórinn, sem mikið ljósu lagerbjórarnir og er snobbað fyrir, enda svo sérstaklega þurræðislegir humlar sem humlaðir bjórar eins og IPA tapa bragðgefa báðir afgerandi gæðum hratt og því suðrænt ávaxtabragð. er mikilvægt að viðÍ Úlfrúnu er einnig humlarnir Sorachi Ace, Í Úlfrúnu er að finna fimm halda ferskleikanum Centennial og Simcoe. mismunandi humla; Citra, eins og mögulegt er. Þessi humlablanda Mosaic, Sorachi Ace, Tveir af stærstu óvinskilar ótrúlega kröft- Centennial og Simcoe. um bjórs eru súrefni ugri ávaxtasprengju og ljós, sem hvoruí lykt og bragði - helst eru það tveggja skemma hefðbundinn bjór kannski angan af mangó og grape hratt og örugglega. Dósir hafa það í fljótu bragði en það má finna ýmis- umfram gler að halda ljósi algjörlegt við nánari kynni. Einnig erum lega frá vökvanum. Glær og græn við með hveiti og hafra í honum í gler standa sig auðvitað sérstakbland við byggið sem hefur verið lega illa í því hlutverki en meira að eini kolvetnagjafinn í hinum IPA- segja dökkbrún gler hleypa alltaf bjórnum okkar,“ segir Árni en áður einhverju ljósi í gegn. Dósir eru svo hefur Borg sent frá sér IPA-bjórana líka þéttari heldur en flöskurnar Úlf Úlf, Fenri og Úlf sem er vinsæl- sem heldur súrefni í skefjum. Svo asti bjór brugghússins. eru dósir líka miklu þægilegri fyrir Úlfrún er fyrsti bjór Borgar sem neytendur,“ segir Árni. er tappað beint á dósir. Árni segir Í eina tíð var alltaf talað um að að það sé algengur misskilningur dósabragðið smitaðist í bjórinn, er að bjór smakkist verr úr dósum en það liðin tíð? úr flösku. „Hugmyndir um einhvers konar

„dósabragð“ er eitthvað sem tilheyrir fortíðinni. Dósir smita engan málmkeim eða þess háttar í bjórinn sem þær kunna að hafa gert fyrir einhverjum áratugum. Eins og flestir vita líka núorðið þá drekkur maður bjór ekki öðruvísi en úr glasi. Ennfremur er auðveldara að kæla dósina, hún er léttari og ekki síst umhverfisvænni kostur.“ Árni segir að Úlfrún fari í sölu á krana á helstu bjórbörum í vikunni og þeirri næstu. Vonir standa til að dósirnar verði komnar í sölu í Vínbúðunum í næstu viku. Strákarnir í Borg munu kynna Úlfrúnu á Hlemmi Square í dag, föstudag, klukkan 17. Þar verður einnig boðið upp á tilraunabjór, eikarleginn krækiberja-Tripel sem verið er að þróa í samstarfi við veitingastaðina Fiskmarkaðinn og Grillmarkaðinn. Og menn eru svo ánægðir með hvernig Úlfrún kemur út að það er þegar farið að huga að útrás. „Það hefur verið talsverð eftirspurn eftir Úlfi Nr. 3 að utan en við höfum ekki viljað selja hann úr landi sökum ferskleikasjónarmiða, en hann er einmitt í glerflöskum. Við setjum á hann sex mánaða „best fyrir“ stimpil sem er of stutt fyrir útflutning en erum ekki til í að lengja þann tíma og miðla málum með ferskleikann. Nú getum við hins vegar boðið Úlfrúnu þar sem dósin opnar á möguleikann á 9-12 mánaða stimpli.“

 Matarhátíð Búrsins dóra og félagar elda úr Mat seM átti að henda

Diskósúpa fyrir 16 þúsund manns „Þetta snýst um það að beina athyglinni að því hvað erum að henda fáránlega miklu af mat í ruslið, bæði framleiðendur, heildsalar, smásalar og svo neytendur. Okkur tókst að sanka saman hráefni frá ýmsum aðilum sem einhverra hluta vegna er ekki talið söluhæft og ætlum að búa til súpu fyrir 16 þúsund manns,“ segir Dóra Svavarsdóttir matreiðslumaður. Dóra fór fyrir hópi fólks í Slow Food samtökunum og fleiri áhugasamra í vikunni við súpugerð. Diskósúpa er alþjóðlegt fyrirbæri og hefur áður verið framkvæmt hér á landi en ekki af þessari stærðargráðu. „Við erum búin að vera að skræla og skera og þetta verður ljómandi góð súpa. Þetta verður einhvers konar tómatlöguð rótargrænmetissúpa, matarmikil og fín,“ segir Dóra. „Þetta hráefni sem við fengum er í góðu lagi, ástæðan fyrir því að það er ekki selt getur verið allt frá því að pakkningar séu skemmdar yfir í að gulrót hafi verið orðin lin. Í

Það var fríður hópur fólks sem hittist í vikunni og skrældi og skar hráefni í diskósúpu fyrir Matarhátíð Búrsins um helgina. Hráefnið hefði annars endað í ruslinu en í staðinn geta 16 þúsund manns fengið að smakka í Hörpu um helgina.

sumum tilvikum er bara um offramleiðslu að ræða og þá er hent í tunnuna. Okkur tókst alla vega að safna nægu hráefni – þetta verður súpa úr rusli fyrir 16 þúsund manns,“ segir hún og hlær. En þótt létt sé yfir Dóru er alvarlegur undirtónn í þessu verkefni. „Matarsóun er eitt af stóru umhverfismálunum núna. Þetta er ekki bara spurning um peningana, við

erum að auka svo álagið á lífríkið – á allt kerfið með því að henda svona miklum mat. Við viljum koma þessum boðskap á framfæri og það viljum við gera á jákvæðan hátt þarna í Hörpu um helgina. Súpa fyrir 16 þúsund manns og það átti að henda hráefninu – hversu galið er það?“ Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is

Loksins Loksins Loksins 46 tíska komnar komnar aftur aftur komnar aftur Loksins

*leggings *leggings háar háarí íí *leggings háar Glæsileg 20% afsláttur afsláttur 20% afsláttur komnar aftur Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins20% Loksins túnika mittinu mittinu mittinu *leggings háar í af af öllum öllum vörum vörum af öllum vörum 20% afsláttur Loksins Loksins komnar komnar aftur aftur komnar aftur mnar mnaraftur aftur mnar aftur kr 7900 mittinu

 Tísk a Tvær ungar konur sTofnuðu síðuna sem þeim fannsT vanTa

Tískusíða með fötum úr íslenskum verslunum

til 17. 17.júní júní 17. júní af öllum vörum *leggings *leggings háar háarí íí *leggings háar eggings gings háar háar í til íLeggings ggings háar ítil komnar aftur omnar aftur 17. júníháar í mittinu mittinu mittinu mittinu mittinuháar til mittinu *leggings íkr*leggings 3900 mittinu

Helgin 28.-30. ágúst 2015

kr. kr.5500 5500. .. kr. 5500 Túnika Túnika Túnika mittinu

Á tískusíðunni Stylista.is er hægt að skoða allt það nýjasta frá helstu tískuvöruverslunum landsins. Þær Heiðdís Lóa Óskarsdóttir og Guðbjörg Sandra Guðjónsdóttir eru stofnendur síðunnar og gera bókstaflega allt sem henni viðkemur nema að sitja fyrir. Hugmyndin vaknaði þegar önnur þeirra var í tímaþröng og óskaði þess að til væri síða á borð við þessa þar sem hægt væri að skoða ýmis „outfitt“ á aðgengilegan hátt.

kr. 5500

. Mikið úrval kr. kr. 3000 3000 kr. 3000 Túnika Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, kr. 3000 afFrábær flottum . .vörur, . verð, smart góð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta

kr.5500 5500 kr. 5500 r.kr. 5500 5500. .. kr. kr. 5500 kr. 5500 . kr. 5500. Frábær góð þjónusta Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, ær verð, verð, smart smart vörur, vörur,vörum ær verð, smart vörur,

tylista.is er ný tískusíða sem vinkonurnar og frænkurnar Frábær verð, smart vörur, ábær verð, smart vörur, Heiðdís Lóa Óskarsdóttir og góð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta óð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta Guðbjörg Sandra Guðjónsdóttir góð þjónusta góð þjónusta standa að. „Ég fékk hugmyndina að Tökum Tökum upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Tökum uppupp nýjar vörur daglega síðunni einn daginn þegar ég var í smá vandræðum og óskaði þess að Bláu Bláu húsin húsin Faxafeni Faxafeni S. 588 S. 588 4499 4499 ∙ Opið ∙Opið Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙11-16 laug. 11-16 11-16 með fullt af „outfittBláu húsin Faxafeni · ·588 S. 588 ∙ nýjar mán.fös. 12-18 ∙ ∙laug. 11-16 Tökum Tökum upp upp nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum nýjar vörur daglega Tökum Tökum upp upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Bláu húsin Faxafeni ··S. 4499 ∙ upp Opið fös. 12-18 ∙ laug. Tökum upp4499 nýjar daglega Tökum upp nýjar vörur daglega tillaug. væri vefsíða Verð 15.900 kr.vörurmán.um“ úr helstu íslensku tískuverslun5laug. litir: gallablátt, Bláu húsin Faxafeni 588 ∙ Opið fös. 12-18 ∙ 12-18 laug. Faxafeni ·S.S. 588 4499 mán.fös. 12-18 ∙∙S. laug. 11-16 Bláu Bláu húsin Faxafeni Faxafeni ·12-18 S. 588 588 4499 ∙11-16 Opið ∙ mán.Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙ 11-16 laug. ∙ laug. 11-16 11-16 húsin Faxafeni · ·S. 588 4499 ∙ Opið mán.fös. ∙ laug. 11-16 Faxafeni inFaxafeni Faxafeni · S.· ·S. 588 588 4499 4499 ∙Bláu Opið ∙Opið Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 laug. ∙4499 11-16 11-16 nhúsin 588 4499 ∙∙ húsin Opið mán.fös. ∙4499 laug. unum þar sem bæði kæmi fram verð svart, hvítt, blátt, og aðrar helstu upplýsingar,“ segir ljóssand. Heiðdís Lóa. „Ég hafði ætla að gefa Stærð 34 - 48 kærastanum mínum sumargjöf en Verð 15.900 kr. fattaði bara á miðvikudegi að Sum5 litir: gallablátt, Kvarterma peysa áá ardaginn fyrsti væri næsta dag. Þá Kvarterma peysa svart, hvítt, blátt, Verð 15.900 kr. hefði ég gjarnan viljað hafa svona 12.900 ljóssand. Kvarterma peysa 12.900kr. kr. 5 litir:á gallablátt, síðu og það var þar sem hugmyndin Stærð 34 - 48 12.900 kr. svart, hvítt,3blátt, 3litir litir vaknaði,“ segir hún. ljóssand. Stærð 36 52 Kvarterma á Þær Heiðdís og Guðbjörg eru báð3 litir Kvartermapeysa peysa á Stærð 36 52 Stærð 34 - 48 ar 24 ára, Heiðdís hefur lokið BSkr. Kvarterma peysaStærð á 12.900 12.900 kr. 36 - 52 gráðu í sálfræði og er í tölvunarfræði33litir Kvarterma 12.900 kr. litir Kvarterma peysaáá kr. Buxur áápeysa 15.900 Buxur 15.900 kr. námi en Sandra er með BA-gráðu í Mikið úrval Stærð 36 52 12.900 kr. 3 litir Kvarterma peysa Stærð 36 - 52á 12.900 kr. 5 litir lögfræði og er að hefja framhaldsBuxur á 15.900 kr. 5 litir 33litir Stærð 36 - 52 12.900 kr. litir nám í því fagi. Þær hafa því nóg fyrir Stærð 34 48 Margir litir Stærð 36 52 5 litir Stærð 34 3 Buxur litir Buxuráá15.900 15.900kr. kr. Stærð 36-52- 48 stafni og sinna síðunni í frístundum 55litir Buxur á 15.900 Stærð kr.Stærð 36 - 52 litir 34 48 sínum. Heiðdís segir að þær hafi Verð 6.900 Stærð 34 5 litir Stærð 34-til -48 48 Buxur Buxuráá15.900 15.900kr. kr. báðar frekar einfaldan og þægilegan 17.900 fatastíl, þó ólíkar séu, en það sé alls Stærð 34 - 48 Buxur á kr. 15.900 kr. 55litir litir Stærð ekki markmiðið að síðan endurspegli 5 litir Stærð34 34--48 48 þeirra fatastíl eða smekk. Stærð 34 - 48

Flottur Flottur Flottur Gallabuxur sumarfatnaður sumarfatnaður sumarfatnaður

Flottur Flottur Flottur sumarfatnaður Gallabuxur Flottur sumarfatnaður Flottur sumarfatnaður Flottur Gallabuxur sumarfatnaður sumarfatnaður sumarfatnaður

Síðar peysur

Heiðdís Lóa Óskarsdóttir og Guðbjörg Sandra Guðjónsdóttir stofnuðu tískusíðuna Stylista.is.

Þegar þær voru búnar að vinna hugmyndavinnuna fyrir síðuna settu þær sig í samband við helstu tískuverslanir og fengu alls staðar mjög góðar móttökur. „Við fáum lánuð föt, fáum fólk úr öllum áttum til að sitja fyrir í fötunum, tökum svo myndir og vinnum þær áður en þær fara á síðuna. Stundum farða ég líka fyrirsæturnar en ég er búin að læra förðunarfræði. Tölvunarfræði-

þekkingin kom sér líka vel þegar við vorum að búa til síðuna,“ segir Heiðdís en þær gera bókstaflega allt sem viðkemur síðunni nema að sitja fyrir á myndunum. „Samstarfið gengur mjög vel og það verður spennandi að sjá hvernig móttökur síðan fær,“ segir hún. Erla Hlynsdóttir erla@frettatiminn.is

Verð 11.900 kr. Verð 11.900 kr. 3 litir: blátt, grátt, svart. 3 litir: blátt, grátt, svart. Stærð 36 - 46 Stærð 3611.900 - 46 kr. Verð –188 da . 11–1 - rennilás neðst á skálm . 11–18 gaklkl. 11 daga pipiððvi virkrk 3 litir:O blátt, grátt, svart. - rennilás neðst áaaskálm O agaaklkl. 11–158 -1 11 ppiðiðvivirkrkaaddag . kl 8 -15O5O ga –1 11 da . 11 . ar kl kl ug ga la ga da ð da ar pi Stærð 36 46 a O ug rk kl aa 8kl.811 ag Opiðaladaga kl. 11–18 pið laugarar Opið vi 11-1-15 ag -1 . 11rennilás ggadkld –1 . u . 11–1 á skálm kl. 11 ið5 virkneðst rkrkala viið ðp daga piO ada OO ð laugardaga kl O- p Opið vi daga kl. 11 -1-155 . 11 85 –1-1 . 11 gaaklkl daag ad OOpipiððlalaug ugarardaga kl. 11 Opið ðuvigrkar Opila 5 -1

Opi

ga kl. 11

Opið laugarda

Laugavegi 178 555 1516 Laugavegi 178| Sími | Sími 555 1516

gavegi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Kíkið á myndir og verð á Facebook Kíkið á myndir og verð á Facebook

á Facebook

Laugavegi 178 |178 Sími 555555 1516 Laugavegi | Sími 1516

Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 | Sími 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi Sími 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 178 | Sími| 555 1516

Laugavegi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Kíkið á myndir og verð á Facebook

Facebook á Facebook Kíkið á myndir og verð ááFacebook

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Jakki: Húrra Rvk. 24.990 / Skyrta: Húrra Rvk. 19.990 / Buxur: Húrra Rvk. 29.990 / Sólgleraugu: Húrra Rvk. 23.990 / Skór: Húrra Rvk. 17.990 Mynd/ Stylista.is

TVEIR FLOTTIR !

Kápa: Topshop 16.785 kr. / Kjóll: Topshop 5.915 kr. / MOTO gallabuxur: Topshop 10.855 kr. / Trefill: Topshop 6.905 kr. / Sixty Seven skór: Kaupfélagið 24.995 kr. Mynd/Stylista.is

Peysa: AIR Smáralind 13.995 / Buxur: AIR Smáralind 12.990 Mynd/Stylista.is

Rýmingarsala í fullum gangi! Red dot Verð: 2.990.-

Teg: Black pat. Verð: 3.650.-

BH kr. 5.850,og buxur kr. 1.995,Teg. Fuchsia Verð: 3.650.Teg. Bordo Verð: 5.950.-

S. 551-2070 & 551-3366  www. misty.is

Teg. Red Verð: 4.950.-

Póstsendum hvert á land sem er Laugavegi 178  OPIÐ: Mán.-fös. 10-18. Laugardögum kl 10-14.

tíska 47

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Aukið þrek með Bio-Kult

Bio-Kult Original: n Inniheldur blöndu af vinveittum gerlum sem styrkja þarmaflóruna. n Þarf ekki að geyma í kæli. n Hentar vel fyrir alla, einnig fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, sem og börn.

Bio-Kult Original og Bio-Kult Candéa innihalda öfluga blöndu vinveittra gerla sem styrkja þarmaflóruna.

io Kult gerlarnir hjálpa til við að viðhalda náttúrulegri bakteríuf lóru líkamans. Gerlarnir koma í hylkjaformi og eru fáanlegir í tvenns konar útgáfum, Bio-Kult Original og Bio-Kult Candéa. Bio-Kult Candéa hylkin innihalda hvítlauk og greipfræ og geta virkað sem öflug vörn gegn candida-sveppasýkingu en hún getur komið fram með ólíkum hætti hjá fólki, til dæmis sem munnangur, fæðuóþol, pirringur og skapsveiflur, þreyta, brjóstsviði, verkir í liðum, mígreni eða ýmis húðvandamál.

og síðan hef ég tekið það með smá hléum en um leið og ég fer að verða þreklítil þá tek ég það aftur.“ Svala hafði litla trú á Bio-Kult í byrjun, en hefur nú sannreynt að þetta virkar. Bio-Kult er fáanlegt í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaða. Nánari upplýsingar má nálgast á www.icecare.is.

n Fólk með mjólkur- og sojaóþol má nota Bio-Kult. n Mælt er með Bio-Kult í bókinni Meltingarvegurinn og geðheilsa eftir Dr. Natasha Campbell-McBride.

Unnið í samstarfi við Icecare

Bio-Kult Candéa: n Inniheldur blöndu af vinveittum gerlum ásamt hvítlauk og Grape Seed Extract.

Laus við sveppasýkingar

„Ég er alveg tilbúin að gefa Bío-Kult Candéa mín meðmæli, ég hef notað það síðastliðin tvö ár og finn mikinn mun á heilsunni. Ég er ein af þeim sem þarf að nota talsvert af meðulum og fékk oft sveppasýkingu ef ég þurfti að taka penisilín, en það hefur ekki gerst síðan ég byrjaði að taka Bío-Kult,“ segir Svala Guðmundsdóttir. Til að byrja með tók hún inn tvö hylki á dag en í dag tekur hún eitt hylki á dag og dugir það vel. „Áður en ég fór að taka inn BioKult Candéa var ég alltaf þreytt og hafði mjög lítið úthald, en eftir að hafa tekið inn hylkin í um það bil mánuð fann ég mikinn mun á mér

n Öflug vörn gegn Candida sveppasýkingu í meltingarvegi kvenna og karla. n Öflug vörn gegn sveppasýkingu á viðkvæmum svæðum hjá konum.

„Áður en ég fór að taka inn Bio-Kult Candéa var ég alltaf þreytt og hafði mjög lítið úthald, en eftir að hafa tekið inn hylkin í um það bil mánuð fann ég mikinn mun á mér,“ segir Svala Guðmundsdóttir. Mynd/Hari.

Nýtt THE DAPPER COLLECTION FÆST HJÁ ÖLLUM DW SÖLUAÐILUM Á ÍSLANDI

n Hentar vel fyrir alla, einnig fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, sem og börn. n Fólk með mjólkur- og sojaóþol má nota Bio-Kult. n Mælt er með að taka 2 hylki á dag.

heilabrot

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Spurningakeppni kynjanna

 sudoku

1. Hver skrifaði unglingabókina Tár, bros og

1. Þorgrímur Þráinsson.

takkaskór?

2. Kött Grá Pje.

2. Hver rappar með Úlfur Úlfur í laginu



3. Asíu.

Brennum allt? 3. Í hvaða heimsálfu eru Andesfjöllin?

4. Chelsea.

4. Hvaða lið í ensku úrvalsdeildinni spilar á

11. Rauður, grænn og hvítur.



12. Héðinsfjarðargöng.

5. Camilla Lagerback.

Stamford Bridge?

6. One Direction.

5. Eftir hvern er spennusagan Stúlkan í trénu sem situr á toppi metsölulista



8. Kári Stefánsson.

6. Hvaða kunna strákasveit hefur ákveðið að taka sér ársleyfi frá störfum?

14. Adolf Hitler.

7. Hvar er þjóðarlénið .kp?

lögmaður

1. Þorgrímur Þráinsson.



„hamrar“?

3. Suður-Ameríka.

spyrnu haldin sumarið 2016?

 6. One Direction. 

Ólafsfjarðar? kvæmt úttekt tímaritsins Forbes?

8. Kári Stefánsson.

14. Hver setti Ólympíuleikana sumarið 1936?

14. Adolf Hitler.



1. Þorgrímur Þráinsson. 2. Kött Grá Pjé. 3. SuðurAmeríku. 4. Chelsea. 5. Jussi Adler Olsen. 6. One Direction. 7. Norður Kóreu. 8. Kári Stefánsson. 9. Grafarvogi. 10. Frakklandi. 11. Rauður, hvítur og grænn. 12. Héðinsfjarðargöng. 13. Jennifer Lawrence. 14. Adolf Hitler. 15. Craig Pedersen.

2 9 6

3 6 5 9 1 3 6 8 1 7 3 9

 8 stig

Jóhanna skorar á Ragnheiði Thoroddsen lyfjafræðing.

4 1

5 3 8 5 7 2 3 1 4

 krossgátan 256

PÍSKRA

SLÁ

TVEIR EINS

MESSÍAS

OTA

RENNSLI ATVIKAST

ÚT

ÁVÖXTUR

HRÓFA UPP

SKRÖLTA

HEILAN

GREIÐVIKNI HVERSU FREISTING

 lausn

STRUNS

Lausn á krossgátunni í síðustu viku. 255

HEGNA

R F E F S R A A U N S A A R T N A A F Ú A R R A N A R K Ý ÝTARLEGUR SKREF

mynd: Sahridayan (CC By 3.0)

Blessaður er sá maður sem treystir Drottni, Drottinn er athvarf hans. Hann er sem tré, gróðursett við vatn og teygir rætur sínar að læknum...

9 6



 svör

6 3

 sudoku fyrir lengr a komna

kennari

körfuknattleik?

SKORDÝR FJANDI ÞUSA

L H R Í M R O T N L Í M A S S M G A T A Æ R Ó G J Á R N Ó M A N A F M A L Æ A F A R K U N N U N D I R I S SJÁ

FLOKKAÐ

LANGLOKA

Í RÖÐ

HÉLA ÝLDA

FESTA

AÐRAKSTUR MASSI

BRAKA

VÖRUMERKI

HJARA

REIÐUR NAGA

VEGUR

HILLING

ÓÐ

VERKFÆRI

HÓTA

KERALD

SKÓA

ROTNUN

HLJÓMA

LAGNI

ÁTT

BURT

PRÓFGRÁÐA

RÍKIS

LESA

ELDUR

MJÖG

ÞEKKJA NEÐAN VIÐ

www.versdagsins.is

15. Pass.

Jóhanna Eggertsdóttir

15. Hver er þjálfari íslenska landsliðsins í

5 1

13. Pass.

7. Kasakstan.

13. Hver er launahæsta leikkona heims sam-

12. Strákagöng.

5. Jussi Adler Olsen.

12. Hvað nefnast göngin milli Siglufjarðar og

11. Grænn, rauður og svartur.

4. Liverpool.

11. Hvaða litir eru í þjóðfána Búlgaríu?

9 1

 10. Frakklandi. 



8 1 4 7 3 1 2 5 7

9. Grafarvogi.

2. Gísli Pálmi.

10. Hvar verður Evrópukeppnin í knatt-



á Bylgjunni: „Ég reykti hass en ég var ekki afreksmaður í því.“



15. Pass.



8. Hver lét eftirfarandi ummæli falla í viðtali

9. Í hvaða hverfi í Reykjavík heita götur



 10 stig

Sigurður Freyr Sigurðsson

13. Kirsten Stewart.

7. Kasakstan.

Eymundsson?

 10. Frakklandi.  9. Grafarvogi.



STÍGANDI

ÍGERÐ

VEGSAMA MÁLMUR

VIÐKVÆMUR STRUNS

RÓÐRARMAÐUR GEFA EFTIR

G L Æ K I L E T L O K L Ó G I A T A N Ð A Ð H I L L U R A M A F N S K R A J A Í B R Á B Æ V M I K L A I T O R Ð U S T M S A ÆM U R R Æ Ð A R S L A K A L I A S

HUGÐIST

BLÆÐI

GLJÚFUR

LÁDEYÐA

HINDRUN MERGÐ

VIRÐI

TIGNA

HRYGGUR FARA AFTUR

SNERILL VARÐVEISLA

LEYFI

SLÍMDÝR BÓLA

FRENJA FLÍK

ÁSTUNDUN

RELL

HÚÐÆXLI

BÝLI

VARKÁRNI

SIGTI

UMRÓT

VAÐA

YFIRLÝSING

STÓLPI RELLA

SJÚKDÓMUR

TOTA

GÁSKI

SKARA

ÚTDEILDI ÓÐAGOT

SJÚKDÓM

INNKIRTILL

FYRIR

TELJI

G U L B Ú

U N D A N

STRITA

MATARÍLÁT

B A K S A

A S K U R

R E I K N I

BANDINGI SKYNFÆRI

F A N G I

A U R G I A F F L L T M A SKORA

NASL

STAÐNA

HEFJA

TÚNGUMÁL TRÉ ÓTRYGGUR

VENJUR

S I Ð I R

FLEINN

KÆLA

UNNA

URIN

AÐGÆTA

TRJÁTEGUND

TÚTNA

Á FLÍK

GRASTEGUND VEIFA

FRAMRÁS

SAMKVÆMT

HÆRRI

BARDAGI

SKRAMBI

950

TVEIR EINS

FYRR

MAÐUR

FLÓN

VARLA

DÁ

LÍTILSVIRÐING

REYNDAR

MEGIN NÆRÐAR

HNUSA

ÉgÉg vilvil vinna fyrir þig vinna fyrir þig Heyrðu í mér og leyfðu mér að segja þér frá minni þjónustu.

Heyrðu í mér og leyfðu mér að segja þér frá Hannes Steindórsson minni þjónustu. 699 5008 hannes@fastlind.is Löggiltur fasteignasali

www.frittverdmat.is

Hannes Steindórsson Löggiltur fasteignasali

ÁTT KLUKKA

ÓSKA

VINNA

MEIN

PÍLA

LÉLEGT MÓLAG

DOLLARI

ILLGRESI

TÖFRAR

DÝRAHLJÓÐ

RÁMUR

DURTUR

HEIÐUR GJALDMIÐILL SMYRSL

ARMA

SAMTÖK

ATORKA

STEINTEGUND

HALLANDI

VIÐSKIPTI

SKÍTUR

PLANTA

TÓNLIST

VAGGA

UNDIRÖLDU

REYKJA

SLABB

SVÖRÐ

DJAMM

VEGUR

LÍTIÐ

SKJÓTUR

ÞORP

MÁL

FÓSTRA

SJÁÐU

HAFNA

SKOLLANS

PRÓFGRÁÐA

SÝRA

KLIÐUR

TIL

SKRÖK STRAUMIÐA

ÁVÖXTUR

FLAUSTRA

UMGJARÐADAGAR Í PROOPTIK

50% AFSLÁTTUR AF:

1 UMGJARÐIR Á: kr. Fullt verð: 19.900,TILBOÐSVERÐ Á UMGJÖRÐ:

1 kr. við kaup á glerjum

Fullt verð: 14.900,TILBOÐSVERÐ Á UMGJÖRÐ:

Fullt verð: 21.900,TILBOÐSVERÐ Á UMGJÖRÐ:

1 kr. við kaup

1 kr. við kaup á glerjum

á glerjum

Kringlunni, 2.hæð, Hagkaupshúsinu, Skeifunni, Spönginni, Grafarvogi og Smáralind, 1. hæð.

sjónvarp

Helgin 28.-30. ágúst 2015

Föstudagur 28. ágúst

Föstudagur RÚV

19.40 Dr. Seuss - Lorax Vönduð teiknimynd fyrir alla fjölskylduna. 12 ára drengur leitar allra leiða til að fanga athygli draumadísarinnar.

22:35 Sex & the City (15:20) Bráðskemmtileg þáttaröð um Carrie Bradshaw og vinkonur hennar í New York.

Laugardagur

19:40 The Jane Austen Book Club Rómantísk mynd um vinkonur sem stofna lestrarhóp til að ræða skáldsögur Jane Austen.

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

4 20:15 Reality Bites Rómantísk gamanmynd með Winona Ryder, Ethan Hawke, Janeane Garofalo og Ben Stiller í aðalhlutverkum.

Sunnudagur

20.45 Okkar eigin Osló Myndin gerist í Osló, sumarhúsahverfi við Þingvallavatn og í Reykjavík. Leikstjóri: Reynir Lyngdal. e.

23:50 Red 2 Hörkuspenna ndi mynd með Bruce Willis, John Malcovich og Helen Mirren í aðalhlutverkum.

Sunnudagur

Laugardagur 29. ágúst RÚV

STÖÐ 2

RÚV

STÖÐ 2

07.00 Morgunstundin okkar 07.00 Morgunstundin okkar 07:00 Barnatími Stöðvar 2 07:00 Barnaefni Stöðvar 2 10.20 Bækur og staðir e. 10.20 HM í frjálsum íþróttum 08:05 The Middle (4/24) 11:30 Planet’s Got Talent (3/6) 10.30 HM í frjálsum íþróttum 13.30 Körfuboltalandsliðið e. 08:25 The Choice (4/6) 12:00 Bold and the Beautiful 12.40 Matador (21:24) e. 13.55 Íþróttaafrek sögunnar e. 09:15 Bold and the Beautiful 13:45 Grantchester (3/6) 14.05 Mótokross (4:5) 14.25 Golfið (11:12) e. 09:35 Doctors (12/175) 14:30 How I Met Your Mother (3/24) 14.40 Með Ali í hringnum e. 14.55 Armstrong - Ráðgátan e. 10:20 Jamie & Jimmy’s Food Fight Cl. 14:55 Lýðveldið (1/6) 16.20 Attenborough: Furðudýr í nátt15.55 Drengjaskólinn 11:10 Mindy Project (6/22) 15:20 Masterchef USA (3/20) 16.25 Ástin grípur unglinginn 11:40 Heimsókn 16:00 Junk Food Kids: Who’s to Blame úrunni e. 12:05 Hello Ladies (4/8) allt fyrir áskrifendur17.10 Táknmálsfréttir 16:45 ET Weekend (50/53) allt fyrir áskrifendur16.45 Sætt og gott e. 16.55 Vísindahorn Ævars 17.20 Franklín og vinir hans 12:35 Nágrannar 17:30 Íslenski listinn 17.00 Vísindahorn Ævars 17.43 Unnar og vinur (5:26) 13:00 Multiplicity 18:00 Sjáðu (406/450) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17.10 Táknmálsfréttir 18.10 Vísindahorn Ævars (2:53) 14:50 Playing For Keeps 18:30 Fréttir og Sportpakkinn 17.20 Kalli og Lóa (22:26) 18.15 Mótorsystur (5:10) e. 16:35 Kalli kanína og félagar 19:10 Lottó 17.32 Sebbi (35:40) 18.30 Best í Brooklyn e. 16:55 Community 3 (2/22) 19:15 Modern Family (19/24) 17.44 Ævintýri Berta og Árna 18.54 Lottó (1:52) 17:20 Bold and the Beautiful 19:40 The Jane Austen Book Club 17.49 Tillý og vinir (29:52) 19.00 Fréttir og Íþróttir 17:40 Nágrannar 21:25 Don Jon Jon Martello er 4 5 6 4 5 6 18.00 Stundin okkar (18:28) e. 19.35 Veðurfréttir 18:05 Simpson-fjölskyldan (10/22) ungur og flottur; hann hugsar 19.40 Saga af strák (6:20) 18:30 Fréttir, íþróttir og Ísland í dag. vel um heilsuna, á fallegt heimili, 18.25 Basl er búskapur (3:10) 19.00 Fréttir og Íþróttir 20.05 Monty Python: Hinn helgi gral 19:15 Impractical Jokers (4/13) ekur um á draumabílnum, er 19.35 Veðurfréttir Leikstjórn: Terry Gilliam og Terry 19:40 Shallow Hal trustur vinur, heimsækir fjöl19.40 Íslendingar (7:11) ) Jones. 21:30 NCIS: Los Angeles (11/24) skylduna reglulega og reynir að 20.35 Öldin hennar (35:52) 21.35 Kostir ósýnileikans (The Perks halda í heiðri þá kaþólsku siðið 22:15 Date and Switch 20.45 Okkar eigin Osló e. of Being a Wallflower) Marg23:45 A Haunted House 2 sem hann var alinn upp við. Með verðlaunuð mynd um einrænan 01:10 Take This Waltz aðalhlutverk fara Joseph Gordon- 22.25 Ferkantað líf (2:3) Ekki við hæfi ungra barna. menntskæling sem kynnist lífinu 03:05 Admission Lewis, Scarlett Johansson og 23.20 Ástarsorgir Ungt fólk upp á nýtt þegar tveir skóla04:50 The Middle (4/24) Julianne Moore. fótar sig í tilhugalífinu. Ástir, félagar hans taka hann undir 05:15 Fréttir og Ísland í dag 22:55 Machete Kills afbrýðisemi, sakleysi og framhjásína verndarvængi. Ekki við hæfi 00:40 Cloud Atlas hald á umbrotatímum sjöunda ungra barna. 03:30 Collateral áratugarins. Ekki við hæfi ungra 23.20 Vaktarlok (End of Watch) SkjárEinn 05:25 Fréttir 09:50 Barnsley - Everton barna. e. Verðlaunaður spennutryllir, 06:00 Pepsi MAX tónlist 11:30 Mónakó - Valencia 01.15 Útvarpsfréttir í dagskrárlok byggður upp í heimildarmyndar08:00 Everybody Loves Raymond 13:15 Verona - Roma stíl um tvo lögreglumenn í Los 08:20 Dr. Phil 14:55 Ítölsku mörkin 2015/2016 07:50 Sporting - Real Madrid Angeles. Ekki við hæfi barna. e. SkjárEinn 09:00 The Biggest Loser (15&16:26) 15:25 Maccabi Tel-Aviv - Basel 09:30 Athletic - Barcelona 01.05 Fjórmenningarnir (The 06:00 Pepsi MAX tónlist 10:30 Pepsi MAX tónlist 17:10 Goðsagnir - Steingrímur Jó 11:10 Stjarnan - Breiðablik Inbetweeners Movie) Ekki við 11:10 Dr. Phil 13:30 Cheers (15:26) 17:55 Pepsímörkin 2015 13:00 Meistaradeild Evrópu - fré allt fyrir áskrifendur hæfi ungra barna.e. 13:10 Playing House (7:10) 13:55 Dr. Phil 19:30 La Liga Report 13:25 Valur - KR 02.40 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 13:35 30 Rock (13:13) 14:35 The Royal Family (7:10) 20:00 Meistaradeild Evrópu fré 15:15 La Liga Report 5 6 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 14:00 Cheers (17:26) 15:00 Royal Pains (2:13) 20:25 League Cup Highlights 15:45 Selfoss - Stjarnan allt fyrir áskrifendur 14:25 The Biggest Loser (8/9:39) 15:45 Red Band Society (2:13) SkjárEinn 20:55 Malmö - Celtic 18:00 NB90’s: Vol. 4 15:10 The Biggest Loser (9:39) 16:25 Addicted to Tattoos 06:00 Pepsi MAX tónlist 22:40 Juventus - Udinese 18:25 Barcelona - Malaga Beint fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 15:55 Bachelor Pad (6:8) 17:05 The Biggest Loser (7:39) 11:35 Dr. Phil 00:25 La Liga Report 20:25 Real Madrid - Real Betis Beint 17:25 Top Chef (10:17) 17:50 Dr. Phil 12:55 Cheers (16:26) 00:55 Meistaradeild Evrópu - fré 22:306 UFC Now 2015 4 5 18:10 Parks & Recreation (10:13) 18:30 The Talk 13:20 Men at Work (7:10) 23:20 Milan - Empoli 18:35 The Office (23:27) 19:10 Secret Street Crew (3:6) 13:45 Parks & Recreation (13:22) 01:00 Club Brugge - Man. Utd. 19:00 Top Gear USA (1:16) 19:55 Parks & Recreation (10:13) 14:10 Lucky In Love 4 5 6 19:50 The Odd Couple (4:13) 20:15 Playing House (7:10) 15:40 Reckless (11:13) 09:55 Premier League World 2014/ 20:15 Psych (11:16) 20:40 Men at Work (7:10) 16:30 Psych (4:16) 10:25 Arsenal - Liverpool 21:00 Law & Order: UK (7:8) 21:00 Management 17:15 Scorpion (10:22) 12:05 Premier League Review 2015 08:55 PL Match Pack 2015/2016 21:45 Secrets and Lies (2:10) 22:35 Sex & the City (15:20) 18:00 Jane the Virgin (12:22) 13:00 Everton Man. City 09:25 Blackburn Bolton allt fyrir áskrifendur 22:30 Hannibal (10:13) 23:00 The Bridge (12:13) 18:45 The Biggest Loser (8&9:39) 14:45 Football League Show 2015/16 11:05 Premier League Preview 23:15 The Walking Dead (2:16) 23:45 L&O: Special Victims Unit 20:15 Reality Bites 15:15 Man. Utd. - Newcastle 11:35alltNewcastle Arsenal Beint fyrir áskrifendur fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 00:05 Rookie Blue (13:13) 00:30 How To Get Away With Murder 21:55 Rapture-Palooza 16:55 Messan 13:50 Liverpool - West Ham Beint 00:50 State Of Affairs (8:13) 01:15 Law & Order (16:22) 23:25 Jerry Maguire 18:10 PL Match Pack 2015/2016 16:00 Markasyrpa fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 01:35 Law & Order: UK (7:8) 02:05 Next 01:45 Allegiance (5:13) 18:40 Blackburn - Bolton 16:20 Tottenham - Everton Beint 02:20 Secrets and Lies (2:10) 03:45 The Bridge (12:13) 02:30 CSI (21:22) 20:45 Premier League Preview 18:30 Chelsea - Crystal Palace 03:05 Hannibal (10:13) 04:30 Sex & the City (15:20) 03:15 Reality Bites 21:15 League Cup Highlights 20:10 Man. City - Watford 4 5 6 03:50 Pepsi MAX tónlist 04:55 Pepsi MAX tónlist 04:55 Pepsi MAX tónlist 21:45 Goðsagnir - Sigursteinn Gíslas. 21:50 Stoke - WBA 22:35 PL Match Pack 2015/2016 23:30 Bournemouth - Leicester 4 5 6 23:05 Blackburn - Bolton 01:10 Aston Villa - Sunderland 00:45 Premier League Preview 10:30 The Secret Life Of Walter Mitty 08:55/ 15:30 I Am 07:15/ 14:35 Tiny Furniture SkjárSport 12:25/ 18:10 Sense and Sensibility 10:15 16:50 Four Weddings And A Fun. 11:05 Wolfsburg - Schalke 08:55/ 16:15 Jobs SkjárSport allt fyrir áskrifendur allt fyrir áskrifendur allt fyrir áskrifendur 14:40/ 20:25 Skeleton Twins 12:10/ 18:45 Darling Companion 11:00/ 18:20 Won’t Back Down 15:20 Bundesliga Highlights Show 12:55 Bundesliga Weekly (3:34) 16:15 The Secret Life Of Walter Mitty 13:55/ 20:30 The Prince and Me 4 13:00/ 20:20 Juno 16:13 Köln - Wolfsburg 13:25 Stuttgart - Eintracht Frankfurt fréttir, fræðsla, sport og skemmtun fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:00/ 03:05 Sex Tape fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:00/ 04:25 Mission: Impossible G.P. 22:00/ 02:25 Only God Forgives 17:58 Bundesliga Weekly (3:34) 16:25 B. München - B. Leverkusen 23:35 Phantom 00:15 2012 23:30 As Cool as I Am 18:25/ 22:40 Wolfsburg - Schalke 18:25 Stuttgart - Eintracht Frankfurt 01:15 Scream 4 02:45 Seal Team Six: The Raid on Osa 01:00 Attack the Block 20:25 Hertha Berlin - Werder Bremen 20:25 B. München - B. Leverkusen

11.00 HM í frjálsum íþróttum 16.20 Stiklur (8:21) e. 16.55 Fjölskyldubönd (8:12) 17.20 Vinabær Danna tígurs (30:40) 17.32 Litli prinsinn (10:25) 17.54 Jessie (25:26) 18.15 Táknmálsfréttir 18.30 Öldin hennar (3:52) e. 18.35 Vinur í raun (3:6) e. 19.00 Fréttir og Íþróttir 19.30 Veðurfréttir 19.40 Dr. Seuss - Lorax Myndin er talsett á íslensku en verður sýnd samtímis á RÚV2 með ensku tali og íslenskum texta. 21.05 Brúðarbandið (8:10) 21.50 Beck - Í nafni Guðs Sænski rannsóknarlögreglumaðurinn Martin Beck rannsakar dauðdaga ljósmyndara sem og tengsl hans við yfirmann innan lögreglunnar. Aðalhlutverk: Peter Haber og Mikael Persbrandt. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi ungra barna. 23.25 Endalok sældarlífsins (From Prada to Nada) e. 01.10 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

Nýtt í ár! Hlauparar kjósa styrkþega ársins.

„Hlaup ársins 2014“ - hlaup.is

5. september 2015

Nánari upplýsingar á Vestmannaeyjahlaup.is // Skráning á hlaup.is

gefur fyrsta karli og konu í hverri vegalengd hlaupafatnað í verðlaun.

styður Vestmannaeyjahlaupið

sjónvarp 51

Helgin 28.-30. ágúst 2015  Í útvarpinu Kristaltær Bylgja vs. sKruðningar á rÍKisr ásinni

30. ágúst STÖÐ 2 07:00 Barnatími Stöðvar 2 12:00 Nágrannar 13:45 Ísland Got Talent (11/11) 15:30 Matargleði Evu (1/9) 15:55 Grand Desings (2/9) 16:55 Mike & Molly (13/22) 17:20 Feðgar á ferð (10/10) 17:45 60 mínútur (47/53) 18:30 Fréttir og Sportpakkinn allt fyrir áskrifendur 19:10 Planet’s Got Talent (4/6) 19:35 Á uppleið (1/5) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 20:00 Grantchester (4/6) 20:45 Rizzoli & Isles (7/18) 21:30 The Third Eye (6/10) H 22:15 X Company (2/8) 23:00 60 mínútur (48/53) 4 23:50 Red 2 Hörkuspenanndi mynd með Bruce Willis, John Malcovich og Helen Mirren í aðalhlutverkum. Sérsveitarmaðurinn Frank Moses safnar liði sínu aftur saman til að elta uppi týnt tæki sem tengist kjarnorkusprengju. 01:45 Show Me A Hero (1/6) 02:45 Orange is the New Black 03:40 The Mentalist (3/13) 04:25 Hostages (3/15) Dermott og Tate Donovan. 05:10 Planet’s Got Talent (4/6) 05:40 Fréttir

Hinir menningarsnauðu Dalabúar Hvar ég keyrði út af þjóðvegi nr. 1 og beygði í átt að Búðardal byrjuðu skruðningarnir fyrir alvöru. Ég var svo sem búinn að lenda í þessu undir Hafnarfjalli en þá dugði að þrýsta létt á TA takkann á viðtækinu til að fá hreina rás. En nú, hvaða takka sem ég sem ég þrýsti á, kom Halli Thorst ekki aftur. Bylgjan hljómaði hins vegar kristaltær. Morgunþáttur með SME og Heimi Karls. Gott ef Valtýr Björn var ekki þarna líka. Það skal viðurkennt að þetta þríeyki er ekki það fyrsta sem kemur upp í hugann við val á útvarpsefni. En hey! Allt er hey í harðind um og þeir kumpánar voru bara alveg ágætir. Fengu mig líka til að hugsa um nefskattinn og þörfina fyrir ríkisútvarp. Eitthvað sem er mér mjög hugleikið og ég get velt mér upp úr 5

08:20 Bayer Leverkusen - Lazio 10:00 Selfoss - Stjarnan 11:50 Barcelona - Malaga 13:30 MotoGP 2015 - Beint 14:30 Goðsagnir - Tryggvi Guðmunds. 15:25 League Cup Highlights 15:55 Roma - Juventus Beintallt fyrir áskrifendur 18:00 Arionmótið 18:45 KR - Valur Beint fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 21:15 UFC Unleashed 2015 22:00 Pepsímörkin 2015 23:15 Genoa - Verona 5

09:00 Newcastle - Arsenal 10:40 Liverpool - West Ham 12:20 Southampton - Norwich Beint 14:50 Swansea - Man. Utd. Beint allt fyrir áskrifendur 17:00 Tottenham - Everton 18:45 KR - Valur Beint fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 21:10 Goðsagnir - Sigursteinn Gíslas. 22:00 Pepsímörkin 2015 23:15 Swansea - Man. Utd. 00:55 Southampton - Norwich 5

SHURE SRH940

4 SkjárSport

endalaust. Enda versti dagur lífs míns þegar minn betri helming ur viðurkenndi, möglunarlaust, sjónvarpseign fyrir einhverjum gúbba á tröppunum okkar fyrir margt löngu. Reikningurinn sem kom um næstu mánaðamót svíður ennþá í mína nísku lófa. Þetta var náttúrlega fyrir nef skatt Þorgerðar Katrínar en ekki er hann nú betri. Skramb ans kommúnistar þessir Sjálfstæðismenn alltaf hreint. En þetta er nú önnur saga – og þó. Því ekki bara munu allar almannavarnir ríkisins þarna frá ríkinu fara fram hjá þeim Dalamönn um heldur líka öll hin meinta menning sem á að

SRH940 heyrnartólin voru hönnuð sérstaklega fyrir stúdíó hljóðblöndun og upptökur með það að leiðarljósi að gera öllu tónsviðinu góð skil. Heyrnartólin 6 þægileg. eru létt og Einnig er hægt að brjóta þau saman.

09:15 Wolfsburg - Schalke 11:05 Stuttgart - Eintracht Frankfurt 12:55 Bundesliga Weekly (3:34) 13:25 B. Dortmund - Hertha Berlin 15:25 W. Bremen - B. Mönchengladb. 17:25 B. München - Bayer Leverkusen 19:15 B. Dortmund - Hertha Berlin 21:05 W. Bremen - B. Mönchengladb.

“These Shures take no prisoners, but they sound simply brilliant - audition a pair now.”

QQQQQ www.whathifi.com

streyma þarna frá Efstaleitinu. Áhyggjur mínar af örygginu þarna hurfu þó eins og dögg fyrir sólu þegar ég hlustaði á SME minn flytja einhverja þá lengstu umferðarframkvæmda romsu sem ég hef nokkurn tíma heyrt og sýndi með því að ríkisútvarpið er ekki eitt um að bera almannahag fyrir brjósti. Hitt veit ég þó ekki enn hvort Dalirnir verði sérlega menningarsnauðir svona án aðkomu ríkisins. En í það minnsta er fram tíðin þar bæði björt og brosandi. Haraldur Jónasson

menning

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 TónlisT balduRsbR á eR ný íslensk ópeR a í HöRpu

Íslensk ævintýraópera í rómantískum stíl Ævintýraóperan Baldursbrá eftir Gunnstein Ólafsson og Böðvar Guðmundsson verður frumflutt á sviði í Norðurljósasal Hörpu á laugardaginn. Baldursbrá var flutt á tvennum tónleikum sumarið 2014 og var tilnefnd til Íslensku tónlistarverðlaunanna, fyrst íslenskra barnasöngleikja. Uppsetningin nú er samstarfsverkefni Litla óperukompanísins, Íslensku óperunnar og Hörpu. Með aðalhlutverkið fer söngkonan Fjóla Nikulásdóttir, sem flutti heim nýverið eftir nám í Austurríki.

ónlistin í Baldursbrá byggir að hluta á íslenskum þjóðlögum, hvort tveggja rímnalögum og þulum, en þar bregður einnig fyrir rappi og fjörlegum dönsum. Með hlutverk í sýningunni fara þeir Jón Svavar Jósefsson, Eyjólfur Eyjólfsson, Davíð Ólafsson ásamt Fjólu Nikulásdóttur sem leikur sjálfa Baldursbrá. „Nú eru æfingar alla daga og allt að smella,“ segir Fjóla. „Þetta er ævintýraópera í rómantískum stíl. Tónlistin er blanda af íslenskri tónlistararfleið í bland við nútímatónlist. Sagan er um blómið Baldursbrá sem býr í lautu og er ánægð með sitt,“ segir Fjóla. „Svo hittir hún

spakan Spóa sem finnst agalegt að hún hafi aldrei séð neitt annað en þessa laut. Hann fer til prestsins sem hjálpar honum að grafa hana upp svo þeir geti sýnt henni sólarlagið. Auðvitað er svo litla næringu fyrir Baldursbrá að fá án rótanna og hún byrjar að veslast upp og hún lendir í hrút og yrðlingum og þetta er allt mjög náttúrutengt“, segir Fjóla. „Lítil saga um náttúruna sem endar nú samt vel.“ Fjóla lauk mastersnámi í óperusöng í Vínarborg í sumar og er komin heim. Hún segir það mjög krefjandi og skemmtilegt að fá að syngja íslenska óperu. „Ég starfa sem söngkona og stýri tveimur kórum, segir hún. Ég er

með Hljómfélagið, sem er kór sem ég stofnaði og svo stýri ég Skátakórnum. Svo kenni ég á morgnana á milli þess sem ég syng. Ég var hjá Diddú hjá söngskóla Sigurðar Demetz áður en ég fór út.“ Óperan Baldursbrá er sýnd daglega í Norðurljósasal Hörpu frá laugardeginum til þriðjudagsins 31. ágúst. „Framundan er svo bara að koma kórunum mínum af stað fyrir veturinn og undirbúa upptökur með Scola Cantorum í

október og ferð til Sviss í nóvember, svo það er nóg að gera. Það er mjög gaman að syngja Baldursbrá og hópurinn er mjög góður. Þetta er mjög flott verk og það er ekki á hverjum degi sem það eru íslensk óperuverk í boði,“ segir Fjóla Nikulásdótir söngkona. Upplýsingar um miðasölu má finna á www.harpa.is

Fjóla Nikulásdóttir ásamt meðleikurum sínum í óperunni Baldursbrá sem frumflutt verður í Hörpu um helgina. Ljósmynd/Hari

Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

 TónlisT ReggídaguR í gamla bíó

Nokkur sæti eftir

588-8900 Transatlantic.is

Riga í Lettlandi 10–13. október 2015

Riga er meira en 800 ára gömul borg eða frá árinu 1201. Þar blandast saman miðaldarmiðbær og nútímaborg. Gamli borgarhlutinn með sinn sjarma og hefðbundin nútimaborg í hraðri þróun. Hvort sem það er menningin – söfn eða fallegar byggingar, listviðburðir og verslanir með allt það nýjasta á góðu verði – þá finnur þú það í Riga. Í Riga má finna eitt mesta samansafn af Art Nouveau eða Jugend byggingarlist. Þá er næturlíf Riga orðið þekkt fyrir að vera fjörugt og dregur til sín fjölda fólks víða að.

Verð frá 96.900.Innifalið Flug frá Keflavík og Akureyri, fjögurra stjörnu hótel á besta stað með morgunmat, rúta frá flugvelli og íslenskur fararstjóri.

Reggígoðsögn kemur til landsins Reggílistamaðurinn Rocky Dawuni, er væntanlegur til landsins og mun halda tónleika ásamt hljómsveit sinni í Gamla bíói á sunnudaginn, 30. ágúst. Rocky er talsmaður margra mannúðarsamtaka eins og UNICEF og Carter Center og hefur m.a. leitt verkefni stofnað af Hillary Clinton á vegum Sameinuðu Þjóðanna með leikkonunni Juliu Roberts og fleirum, sem snýr að því að bæta eldunaraðstöðu fólks í Afríku, en yfir tvær milljónir manna látast á hverju ári út af slæmri eldunaraðstöðu. Rocky hefur deilt sviði með stjörnum eins og Stevie Wonder, Peter Gabriel, Bono, Jason Mraz og fleirum og hefur CNN sett hann á

lista yfir 10 bestu tónlistarmenn frá Afríku. Einnig hefur tónlist hans hljómað í sjónvarpsþáttunum ER, Weeds og Dexter sem og í tölvuleikjum FIFA. Í tilefni af komu Rocky Dawuni ætlar Gamla bíó að efna til reggídags 30. ágúst sem mun hefjast á fjölskyldutónleikum kl. 15.00, þar sem vinsælasta reggíhljómsveit Íslands, AmabAdamA, mun spila en hún mun líka stíga á svið kl. 21.00, áður en Rocky Dawuni og hljómsveit hefja leik. Frítt er inn á fjölskyldutónleikana fyrir 10 ára og yngri en 1.000 kr. fyrir aðra. Allar nánari upplýsingar má finna á www.gamlabio.is -hf

PIPAR \ TBWA •

SÍA •

153593

Doritos Twister Zinger lundir, tortilla, salsasósa, iceberg, majónes, rifinn ostur og muldar Doritos-flögur

Doritos Twister, 2 Hot Wings, franskar, gos og Góu rúsínur.

999 KR.

1.799 KR.

menning

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 LeikHús Nýtt ísLeNskt verk á reykjavík DaNce FestivaL

Saga um eltingaleik listamannsins

Frami er nýtt sviðsverk eftir Björn Leó Brynjarsson sem frumsýnt verður á Reykjavík Dance Festival og Lókal leiklistarhátíð á laugardaginn. Björn Leó, sem einnig leikstýrir verkinu, segir það fjalla um þrá listamanns eftir velgengni í nútímasamfélagi.

Kolbeinn og Björn Leó frumsýna nýtt íslenskt verk um helgina. Ljósmynd/Hari

Kór,kór,kvennakór. Kvennakórinn Kyrjurnar eru að hefja sitt 17.starfsár og getur bætt við sig nýjum kórfélögum. Við æfum í Friðrikskapellu við Vodafonhöllina á miðvikudögum kl.19:30. Kyrjurnar leggja metnað sinn í fjölbreyt og skemmtilegt lagaval Stjórnandi er Sigurbjörg Hvanndal Magnúsdóttir söngkennari og söngkona. Láttu nú drauminn rætast, hafðu samband við Sigurbjörgu í síma 8655530 eða Auði í síma 8646032. Það verður tekið vel á móti þér.

ópurinn TAKATAKA samanstendur af Birni og Kolbeini ásamt þeim Daníel Þorsteinssyni myndlistarmanni og Pétri Ármannssyni dramatúrg. Björn Leó, sem er höfundur og leikstjóri verksins segist hafa verið að skrifa þetta verk með hléum í hálft ár. „Frami er framúrstefnulegt leikverk um ungan myndlistarmann,“ segir Björn Leó. „Mann sem er argur út í lífið og tilveruna og er mjög svona „macho“ í framkomu og á í erfiðleikum með karlmennskuna í sjálfum sér. Mjög mótsagnakenndur persónuleiki. Sagan er um eltingaleik hans við sínar eigin vonir og væntingar,“ segir hann. „Hann tapar sér í fantasíum um sjálfan sig og lífið og tilveruna. Kveikjan að þessu er allt það versta í mér sjálfum og það svo ýkt upp,“ segir Björn um hugmyndina. „Líka

er kveikjan svolítið sprottin út frá því að vera í listamannaharki sem ég sjálfur hef glímt við. Það er mikil innri barátta í listamönnum.“ Sögupersónan á sér óvin sem byggður er á nokkrum íslenskum listamönnum og segir Björn ákveðna ádeilu felast í verkinu. „Óvinur hans er byggður á nokkrum listamönnum af svokallaðri krúttkynslóð sem hefur verið áberandi í íslensku listalífi,“ segir hann. „Hann varpar vandamálum yfir á alla aðra í kringum sig. Við frumsýnum á laugardaginn í Smiðjunni í Listaháskóla Íslands, Sölvhólsgötu 13. Svo verðum við með áframhaldandi sýningar í Tjarnarbíói í september og október,“ segir Björn sem útskrifaðist af sviðshöfundabraut Listaháskólans árið 2011. „Ég var meðhöfundur á verkinu Peta sem sýnt var síðasta vetur, en þetta er fyrsta verkefnið sem ég stýri

fra A til Ö,“ segir hann. „Ég gerði eitt stórt verkefni í skólanum en þetta er mín fyrsta áskorun. Við erum mjög stoltir af því að við erum að ná að koma þessu á kopp án styrkja en sýningin lítur ekki út fyrir það að vera framleidd fyrir núll krónur. Við Kolbeinn vorum á sama tíma í skólanum og höfum verið að vinna saman á geðdeild Landspítalans líka svo kærusturnar okkar sjá okkur ekki eins mikið og við gerum. Við tökum okkur örugglega smá pásu frá hvor öðrum eftir sýninguna. Það er stress og smá spenna fyrir frumsýninguna, en mikil tilhlökkun á sama tíma,“ segir Björn Leó Brynjarsson. Allar nánari upplýsingar um Frama, má finna á www.midi.is og www.reykjavikdancefestival.is Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

STURTUTILBOÐ 28. ágúst-7. september

EMOTION

sturtuhaus 10 cm

2.990 kr. Verð áður 3.942 kr.

Sturtubarki

FONTE

1.390 kr. Verð áður 1.887 kr.

890 kr. Verð áður 1.076 kr.

150 cm, tvöfaldur

SKINNY

SPRING

1.490 kr. Verð áður 1.967 kr.

6.990 kr.

handsturtuhaus

handsturtuhaus 67 mm

sturtuhaus 20 cm Verð áður 9.337 kr.

Gæði, þjónusta, ábyrgð - það er Tengi Opið virka daga frá kl. 8-18 og laugardaga kl. 10-15

Smiðjuvegi 76 • Kópavogi • Sími 414 1000 • Baldursnesi 6 • Akureyri • Sími 414 1050 • www.tengi.is • tengi@tengi.is

úT(RýMINgAR)SAlA!

ETHNICRAFT SÓFUM

lokAHElgI

lokUM í kAUpTúNINU – FlyTjUM í lINdIR

AllT á Að SEljAST!

ENN MEIRI AFSláTTUR

lINDIR

20-70

af öllum vörum frá

Ný vERSlUN á NýjUM STAð Opnum nýja og glæsilega verslun 5. september í lindum, Kópavogi. Hlökkum til að sjá þig!

20-50

KAUPTÚN

af öllu frá HOUSEDOCTOR

HABITAT

20-40

af öllu frá ETHNICRAFT

20-60

af öllum vörum frá

UMBRA

TEKK COMPANY OG HABITAT | Kauptúni | Sími 564 4400 | Opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18 og sunnudaga kl. 13 -18 | Vefverslun á www.tekk.is

dægurmál

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 Í takt við tÍmann Erna markúsdóttir

Tekur kindabjúgu og E. Finnssonsósur með sér til Slóvakíu Erna Markúsdóttir er 23 ára stelpa úr Árbænum sem leggur stund á læknanám úti í Slóvakíu. Erna er formaður félags íslenskra læknanema þar í landi – en í borginni Martin eru hátt í sjötíu landar okkar í læknanámi. Í sumar hefur Erna starfað í Blóðbankanum og borðað gellur hjá mömmu sinni. Staðalbúnaður

Ég er nú ekkert tískugúru en finnst gaman að eiga fallega hluti. Ég á það til að festast í að kaupa sömu hlutina sem mér finnst skemmtilegast að versla. Mér finnst til dæmis leiðinlegt að máta gallabuxur og á mjög takmarkað af þeim en á í staðinn mikið af yfirhöfnum, enda er auðvelt að máta þær. Ég kemst lítið í búðir úti, aðallega vegna tímaleysis og panta þar af leiðandi eiginlega allt af netinu. Ég er til dæmis dyggur viðskiptavinur Asos.

Hugbúnaður

Ég hef verið mikið að hlaupa sem er gott þegar mann vantar útrás og veðrið er gott. Ég hljóp hálft maraþon um daginn í Reykjavíkurmaraþoninu og fannst það djöfulli erfitt, ég var bara að hugsa um að drífa þetta. Ég skammaðist mín eiginlega að hafa pínt mig svona mikið þegar fréttir bárust af því hve margir voru lagðir inn eftir hlaupið. Læknanemarnir úti í Slóvakíu fara allir á djammið á sama tíma og sama stað. Það er því ekki mikil hætta á að týna vinum sínum. Við þurfum ekkert að fara í partí á undan því bjórinn kostar bara 200 kall á barnum. Þegar við fáum frí ferðumst við oft til borganna í kring; Kraká, Prag, Búdapest og Vínar til dæmis, það er svo ódýrt að ferðast með lestunum. Á leiðinni aftur út til Slóvakíu er

ég að fara til Portúgal á brimbrettanámskeið sem kærastinn minn gaf mér. Við erum reyndar búin að heyra af hákarlaárásum þar þannig að ég er smá smeyk. Í vetur stefnum við svo á tvær ferðir til Austurríkis á skíði, með vinunum og með fjölskyldunni.

Vélbúnaður

Ég nota Macbook Air og iPad í skólanum og ég keypti mér iPhone 6 í sumar. Tölvan mín er reyndar með einhverja pöddu í sér og reynir í gríð og erg að segja mér hvernig ég geti orðið milljónamæringur á einni nóttu. Ég hugsa að ég verði að láta kíkja á hana. Þau öpp sem ég nota mest eru Runkeeper og Runtastic og þar vel ég yfirleitt rödd sem heitir Julia og er með mjög fallegan hreim. Svo fór ég í smá nostalgíukast síðasta vetur og dánlódaði nýjasta Sims appinu. Vinir mínir urðu að fela iPadinn í prófunum svo ég hefði tíma til að læra.

Aukabúnaður

Við eldum mikið sömu réttina úti í Slóvakíu svo það er gott að koma heim í íslenskan heimilismat. Mér finnst til dæmis æðislegt þegar mamma sýður gellur og kartöflur. Þegar ég fer frá Íslandi og út til Slóvakíu tek ég oft furðulega hluti með mér, til dæmis kindabjúgu og E. Finns-

Leikum okkur!

ÍSLENSKA/SIA.IS NAT 73835 05/15

Bio-tex þvottaefni og blettaeyðir Fötin haldast lengur eins og ný! Bio-tex þvottaefnin eru sérhönnuð fyrir litaðan, hvítan og svartan þvott.

son-sósur. Ég er með fullt af gerviþörfum sem ég hef búið mér til. Þegar líður á önnina myndast svo svartur markaður fyrir svona vörur á Facebook, fólk er að býtta á E. Finnsson og blandi í poka. Ég ferðast um á gömlu, ryðguðu reiðhjóli sem dugar mér fram og til baka frá spítalanum. Ég er meira að segja búin að mastera tæknina við að hjóla og drekka kaffi um leið sem er nauðsynlegt þegar maður þarf að mæta sjö á morgnana. Ég er búin að vera þokkalega dugleg að ferðast í sumar og uppáhalds staðurinn sem ég fór á var Rauðasandur. Það er einn fallegasti staður sem ég hef komið á, alger náttúruperla.

Ljósmynd/Hari

1950 - 2015 65 ÞJÓÐLEIKHÚSIÐ

Hefjum leikinn Þjóðleikhúsið er 65 ára og þeim merkilega áfanga verður fagnað með sérlega fjölbreyttu og spennandi leikári. Tryggðu þér sæti á betra verði með árskorti. Miðasala í síma 551 1200 og á leikhusid.is. Til hamingju með leikhúsið þitt!

Áskriftarkort

Leikhúskort

Ungmennakort

Frumsýningarkort

Fjórar eða fimm sýningar á Stóra sviðinu

Þrjár sýningar að eigin vali

Fjórar eða fimm frumsýningar á Stóra sviðinu

14.500 kr. 4 sýningar 17.000 kr. 5 sýningar

11.500 kr.

9.500 kr.

23.000 kr. 4 sýningar 27.000 kr. 5 sýningar

Sýningar í boði fyrir frumsýn.kort og áskriftarkort: Í hjarta Hróa hattar, Heimkoman, Sporvagninn Girnd, Hleyptu þeim rétta inn og Djöflaeyjan.

dægurmál

Helgin 28.-30. ágúst 2015

 Bækur tvær Bækur r agNars JóNassoNar gefNar út á eNsku í ár

Breskur útgefandi segir lesendur Ragnars óseðjandi Bókaforlagið Orenda Books, sem gefur út bækur Ragnars Jónassonar í Bretlandi, hefur ákveðið að flýta útkomu bókar hans, Náttblindu, á ensku. Þar með koma tvær glæpasögur hans út á sama ári ytra en slíkt er afar fátítt. Náttblinda átti upphaflega að koma út um mitt næsta ár en hefur nú verið flýtt í ljósi þess hversu vel Snjóblinda hefur gengið. Á liðnu vori var Snjóblinda Ragnars mest selda bókin á Kindle hjá Amazon í Bretlandi og í Ástralíu. Fyrir skemmstu sagði Independent að í henni birtist „heillandi leiftur af myrkum og hrikalega ógnvekjandi sviðum mannlífsins.“ Þá samdi Ragnar

um útgáfu á bókum sínum í Bandaríkjunum við St. Martin’s Press sem einnig gefur út bækur Arnaldar Indriðasonar og Yrsu Sigurðardóttur. Karen Sullivan, útgefandi Ragnars í Bretlandi segir: „Það gerist ekki oft að tvær bækur sama höfundar séu gefnar út á sama ári í Bretlandi en í ljósi velgengni Ragnars Jónassonar lá beint við að gera það og mæta þeirri miklu eftirspurn sem er eftir nýrri bók eftir hann. Þýðing á Náttblindu var tilbúin fyrr en við ætluðum og þegar Ragnari bauðst aftur að vera með bók mánaðarins hjá Goldsboro Books í London nú í desember (Snjóblinda var gefin út í takmörkuðu

boðið upp á kræsingar fyrir gesti og gangandi. Þetta er annað sumarið sem markaðurinn hefur verið starfræktur og miðað við aðsókn þá verður að teljast ansi líklegt að KRÁS verði starfræktur aftur að ári. Í Fógetagarðinum er tilvalið

að ganga á milli bása og kokka og smakka það sem upp á er boðið

Ragnar Jónasson gerir það gott í Bretlandi. Tvær spennusögur eftir hann verða gefnar út á ensku í ár.

 Leikhús Nýútskrifaðar LeikkoNur fá tækifæri í BorgarLeikhúsiNu

Síðasti KRÁS markaðurinn KRÁS götumarkaðurinn hefur verið opinn í Fógetagarðinum alla laugardaga síðan 4. júlí og verður í síðasta skiptið í sumar núna um helgina. Á markaðnum hafa margir af þekktustu kokkum landsins og fínustu veitingastaðirnir

upplagi í vor af því tilefni) var þetta engin spurning. Bóksalar um allt Bretland eru mjög áhugasamir og lesendur Ragnars eru hreinlega óseðjandi! Fyrir óþekktan, erlendan höfund hafa viðbrögðin nánast verið fordæmalaus. Auðvitað er mikill áhugi á norrænum glæpasögum og íslenskum þar með en við héldum að það tæki miklu lengri tíma að koma Ragnari á kortið.“ Samkvæmt upplýsingum frá Veröld, útgefanda Ragnars á Íslandi, er Ragnar nýkominn heim af Edinborgarhátíðinni þar sem uppselt var á samtal hans við skoska glæpasagnahöfundinn Malcolm Mackay. -hdm

njóta og deila hver með öðrum, og njóta síðustu daga sumarsins.

Danskir dagar á RIFF

Logi Pedro heldur upp á afmæli Hin dansvæna jaðarpoppsveit Retro Stefson úr Austurbænum heldur tónleika á Sæmundi í sparifötunum á Kex Hostel næstkomandi laugardagskvöld kl. 21. Það hefur ekki farið mikið fyrir Retro Stefson undanfarið og hefur sveitin spilað örfáa tónleika á þessu ári. Meðlimi sveitarinnar hafa þó ekki setið með hendur í skauti þar sem þau vinna hörðum höndum að sinni fjórðu breiðskífu, Scandinavian Pain. Fyrsta smáskífan af plötunni leit dagsins ljós í mars síðastliðnum og er hún við lagið „Malaika“. Tónleikar Retro Stefson á Kex Hostel eru afmælistónleikar í þeim skilningi að bassaleikarinn Logi Pedro Stefánsson fagnar 23 ára afmæli sínu á laugardaginn. Hljómsveitin mun leggja allt að veði til þess að gleðja afmælisbarnið og að sjálfsögðu fá tónleikagestir að njóta þess. Ókeypis er inn.

RIFF, Alþjóðleg kvikmyndahátíð í Reykjavík, verður sett í 12. sinn þann 24. september. Að þessu sinni verður sérstakur fókus á hátíðinni á danska kvikmyndagerð og von er á nokkrum fjölda kvikmyndagerðarmanna frá Danmörku af því tilefni. Verður meðal annars blásið til umræðna um uppganginn í danskri kvikmyndaog sjónvarpsþáttagerð en segja má að Danir hafi verið í fararbroddi Norðurlandaþjóðanna um nokkurt skeið á þessu sviði. Meðal mynda sem frumsýndar verða á hátíðinni af þessu tilefni er nýjasta mynd Susanne Bier, En chance til, og nýjasta mynd Bille August, Stille Hjerte.

Frímann á RÚV Í haust hefja göngu sína nýir þættir sem kallast Frímínútur á RÚV. Um er að ræða stuttar fréttaskýringar í anda 60 Minutes þar sem Frímann Gunnarsson mun kryfja stóru málin til mergjar. Þættirnir verða á dagskrá á föstudögum og Frímann í fantaformi, enda loksins kominn aftur í sjónvarp allra landsmanna. Þar sem hann á heima.

Blær Jóhannsdóttir og Vala Kristín Eiríksdóttir eru ný andlit á sviði Borgarleikhússins. Þeim finnst alveg klikkað að leika á móti Hilmi Snæ og Halldóru Geirharðs. Ljósmynd/Hari

Þurfum að klípa okkur á hverjum degi

hverju ári sjáum við ný andlit í bæklingum leikhúsanna. Nýútskrifaðir leikarar fá fyrstu tækiÆðislegÁfærin til að sanna sig á stóru sviðunum og standa jafnfætis þeim reynslumeiri og þekktari. Tvær leikkonur sem útskrifuðust frá Listaháskólanum í vor eru að stíga sín fyrstu skref sem atvinnuleikkonur í Borgarleikhúsinu í vetur, Blær Jóhannsdóttir og Vala Kristín Eiríksdóttir. Báðar eru þær sundföt! spenntar og ánægðar með nýja vinnustaðinn og segja leikarana taka sér með opnum örmum.

ÚTSALAN ER HAFIN! 30-60% afsl. af völdum föt Undir t vörum. dfö sun t náttfö

Bláu húsin v/Faxafen • S. 555 7355 • www.selena.is Selena undirfataverslun

Mig hefur alltaf dreymt um þetta og þarf að klípa mig á hverjum degi.

„Við vorum báðar komnar með samning áður en við útskrifuðumst svo við vissum hvað við vorum að fara að gera,“ segir Blær Jóhannsdóttir leikkona. „Ég byrjaði í vor að æfa í mínu fyrsta verkefni hjá Borgarleikhúsinu sem er hlutverk Nínu í Mávinum, sem er frumsýnt í vetur og verður geðveik sýning,“ segir hún. „Ég fæ því lengra sumarfrí og er ekki enn byrjuð að æfa aftur, en Vala er byrjuð.“ „Ég mætti til vinnu núna í ágúst þar sem ég er að leika í leikriti sem heitir At og er fyrsta frumsýning vetrarins,“ segir Vala. „Ég fer svo í Njálu og svo munum við leika saman í Mamma Mia eftir áramót,“ segir Blær. „Þar munum við leika bestu vinkonur og við erum mjög vanar því. Við lékum líka bestu vinkonur í lokaverkefninu okkar í skólanum.“ „Við æfðum líka í vor því við frumsýnum svo snemma,“ segir Vala. „Mér líst ógeðslega vel á þetta. Ég var að vinna sem barnapía í leikhúsinu og ýmislegt fleira eftir menntaskóla áður en ég fór í leiklistarnámið, svo ég er vön húsinu. Það sem er búið að koma mér mest á óvart er hvað þetta hefur verið eðlileg aðlögun,“ segir hún. „Mig hefur alltaf dreymt um þetta og þarf að klípa mig á hverjum degi.

Eldri leikararnir eru allir mjög rólegir yfir því að fá nýja leikara og stundum finnst mér eins og pressan snúist við hjá þeim. Þeir vilja sanna sig fyrir nýja fólkinu eins og við fyrir þeim. Annars eru bara allir voða duglegir.“ „Mér finnst alveg klikkað að vera nýútskrifuð og vera allt í einu farin að leika á móti Hilmi Snæ og Halldóru Geirharðs,“ segir Blær. „Þau taka okkur alveg ótrúlega vel og það er frábær andi í Borgarleikhúsinu. Ég upplifi þau ekki beint sem stjörnur þegar ég er sjálf að vinna með þeim, en þegar ég kem svo heim til mín þá stend ég mig að því að segja öllum hvað þau eru sniðug og frábær. Ætli það sé ekki að vera star-struck,“ segir Blær Jóhannsdóttir. Blær og Vala eru báðar í spunahópnum Improv Ísland sem mun vera með vikulegar sýningar í Þjóðleikhúskjallaranum eftir áramót, svo það er nóg að gera hjá þessum efnilegu leikkonum. „Ég er svo að skrifa nýja seríu af Þær tvær sem ég hef verið að gera og svona ýmislegt annað,“ segir Vala Kristín Eiríksdóttir. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

1.390 kr.

ALLAR STÓRAR PIZZUR AF MATSEÐLI

PÖNNUPIZZA: 1.590 KR. EF ÞÚ SÆKIR, VIKUNA 24.–30. ÁGÚST 2015

www.dominos.is

sími 58 12345

domino’s app

HE LG A RB L A Ð

Hrósið...

Skeifan 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is  netið

200 kg upp Atli Fannar ritstjóri Nútímans birti mynd þar sem hann tók 200 kg í réttstöðulyftu í vikunni.

Fastagestir í vöfflukaffi Borgarstjórinn bauð að venju til vöfflukaffis á heimili sínu á menningarnótt.

‛‛

Á menningarnótt fara menn niðrí bæ og sofa þar.‛‛

Margrét 4 ára. KidWits.net

Marshall Kilburn ferðahátalari

Hleðslan dugar í 20 klst. Verð 55.500,-

Laugavegur 45 Sími: 519 66 99 Vefverslun: www.myconceptstore.is

... fær Aníta Hinriksdóttir sem náði sínum besta tíma á árinu þegar hún hljóp í fyrsta sinn á heimsmeistaramóti full orðinna, sem haldið er í Peking.