31 07 2015 by Fréttatíminn

Forstjórinn Finnur er kraftlyftingatónskáld í konan elskar hjáverkum greys’s anatomy

ViðTal

Fullklæddar fyrirmyndarstjörnur

Dægurmál

TíSka

OPIÐ ALLA VERSLUNARMANNAHELGINA í Engihjalla, Vesturbergi og Arnarbakka

31. júlí-2. ágúst 2015 30. tölublað 6. árgangur

Svaf í fjögur ár

Svala Björgvins dæmir í The Voice Dægurmál 54

Í fjögur ár svaf Eva Agnarsdóttir, verðandi læknanemi, hvar sem hún settist niður, hvor heldur var í skóla, í vinnu, við matarborð eða á kaffihúsum. Hún lærði standandi undir próf til að halda sér vakandi. Læknum gekk erfiðlega að greina hvað að Evu gekk, töldu hana vera með járn- eða vítamínskort og foreldrar hennar töldu hana vera illa haldna af unglingaveiki, allt þar til hún fór að sofna undir stýri og lamaðist við það að hlæja. Eftir langt greiningarferli kom í ljós að Eva var með drómasýki, alvarlegan taugasjúkdóm. Í dag fær hún örvandi lyf sem halda henni vakandi yfir daginn. Eva segir að þótt það sé ekki draumastaða að innbyrða þau sé það hátíð miðað við að fara í gegnum lífið í móki eða sofandi.

mýrarbolti og annað stuð um helgina

VerSlunarmannahelgin

20% afsláttur af

ferðahátölurum og vatnsheldum hulstrum! Tilboðið gildir til 5. ágúst.

fyrir iPhone 5/5S/6/6+

síða 20

Austurveri - Háaleitisbraut 68 Við opnum kl: Og lokum kl:

Ljósmynd/Anton Brink

Frábærir vatnsþolnir Bluetooth hátalarar

Kringlunni

www.lyfogheilsa.is Opnunartímar 08:00-24:00 virka daga 10:00-24:00 helgar

Austurveri

fréttir

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

 NeyteNdamál Segir verðlagSNefNd búvar a tímaSkekkju

Arna mun ekki hækka mjólkurverð „Við höfum ákveðið að taka þessa hækkun á okkur núna og sjá svo til hvernig mál munu þróast,“ segir Hálfdán Óskarsson, framkvæmdastjóri mjólkurvinnslunnar Örnu í Bolungarvík. Arna hefur ákveðið að hækka ekki verð á vörum sínum þrátt fyrir ákvörðun verðlagsnefndar búvara um hækkun á mjólkurvörum sem tekur gildi 1. ágúst. Hálfdán segist ekki vera sáttur við ákvörðun verðlagsnefndar, óljóst sé hvaða hagsmuni nefndin sé að vernda. Hann segir erfitt fyrir Örnu að keppa við MS þegar

fyrirtækið þurfi að greiða rúmlega 10 krónum hærra verð fyrir mjólkurlítrann. „Ég sé ekki rök fyrir því að mjólkurverð til okkar hækki um fjórar krónur á lítra. Sérstaklega ekki þegar sjálfur mjólkurframleiðandinn fær bara eina og hálfa krónu og restin rennur beint í vasa MS. Svo finnst mér að fyrirtæki eigi almennt að halda í við sig núna, því það skiptir gríðarlegu máli að verðbólgan fari ekki af stað núna í kjölfar nýgerðra kjarasamninga.“ Hálfdán segir verðlagsnefnd

vera tímaskekkju. „Fulltrúar verkalýðsins og neytenda eru ekki einu sinni lengur í nefndinni. Núna eru þarna fulltrúar MS og ríkisins sem ákveða hvað sé eðlileg hækkun á mjólkurvörum. Það er ekki eðlilegt.“ Mjólkurf yrirtækið A rna var stofnað árið 2013. Fyrirtækið sérhæfir sig í framleiðslu á laktósafríum mjólkurafurðum fyrir einstaklinga sem finna fyrir óþægindum við neyslu á venjulegum mjólkurafurðum og nota til þess mjólk sem er framleidd á Vestfjörðum. -hh

Hálfdán Óskarsson, framkvæmdastjóri vestfirska mjólkurframleiðandans Örnu, segir verðlagsnefnd búvara vera tímaskekkju.

 SpíritiSmi átjáN erleNdir miðlar á aNdlegu ferðalagi um laNdið

56% ánægð með störf Ólafs Ragnars Meirihluti kjósenda er ánægður með störf Ólafs Ragnars Grímssonar. Þetta kemur fram í Þjóðarpúlsi Gallup. Rúmlega 1400 einstaklingar voru spurðir hvort þeir væru ánægðir eða óánægðir með störf forseta Íslands. Þátttökuhlutfall var 55,5% og tóku 97% afstöðu til spurningarinnar. 56% svarenda eru ánægð með störf Ólafs Ragnars, 23% hvorki né og 21% eru óánægð með störf hans. Hlutfallið er svipað og þegar spurt var fyrir þremur árum. Karlar eru ánægðari en konur með Ólaf Ragnar sem forseta, og þeir sem hafa ekki lokið háskólaprófi eru ánægðari með hann en þeir sem hafa meiri menntun að baki. Mest ánægja með störf Ólafs Ragnars ríkir meðal þeirra sem myndu kjósa Framsóknarflokkinn, ef gengið væri til kosninga í dag. Þeir sem styðja ríkisstjórnina eru sömuleiðis mun ánægðari með störf forsetans en þeir sem ekki styðja ríkisstjórnina.

Hjónin Sveinn M. Sveinsson og Soffía Haraldsdóttir. Þetta er líklega ein þekktasta ljósmyndin af framliðnum Íslendingi en á milli hjónanna má sjá Harald Níelsson, prófessor í guðfræði, dómkirkjuprest, rektor Háskóla Íslands og föður Soffíu, birtast á milli þeirra hjóna í ljósmyndastúdíói í Crewe, á Englandi. Myndin er tekin 1928, árið sem Haraldur dó. Myndin birtist í Lesbók Morgunblaðsins síðar um árið við grein Einars H. Kvaran um efnið.

Lars Lagerbäck íhugar að halda áfram eftir EM Lars Lagerbäck, annar landsliðsþjálfara Íslands í knattspyrnu, er á góðri leið með að tryggja íslenska karlalandsliðinu í knattspyrnu þátttökurétt á sínu fyrsta stórmóti, en liðið á góða möguleika á að komast í lokakeppni EM í Frakklandi á næsta ári. Lagerbäck hefur í gegnum tíðina gefið það í skyn að hann muni hætta í þjálfun eftir Evrópumótið. Í viðtali við Viðskiptablaðið í vikunni segist hann hins vegar ætla að halda möguleikanum opnum að halda áfram með landsliðið eftir að Evrópumótinu lýkur. „Ég er samningsbundinn fram yfir EM 2016 ef við komumst þangað og við höfum ekkert rætt um framtíðina, við sjáum bara hvað gerist,“ sagði Lars í samtali við Viðskiptablaðið.

Nýtt ferða-app „Við ákváðum að setja Ferða-appið í loftið rétt fyrir verslunarmannahelgi þar sem það er ein af aðalferðahelgum sumarsins hjá Íslendingum. Nú þegar erum við búin að setja inn allar bensínstöðvar, vínbúðir, hraðbanka og sundlaugar á landinu sem og fullt af öðrum verslunum, þjónustuaðilum og áhugaverðum stöðum en þetta er lifandi verkefni og koma nýir staðir inn á hverjum degi”, segir Laila Sæunn Pétursdóttir, annar aðstandandi Ferða-appsins sem fór í loftið nú í vikunni. Þau Laila og Ragnar Ragnarsson sjá um þróunina á snjallforritinu en áður hafa þau gert Eyjaappið sem sýnir alla verslun og þjónustu í Eyjum.

Nýtt frá Firstrain regnkápa

2 litir/St. XS–XL

Náttúrulegt gúmmí Stærðir 36–41

Miss Juliette Bot Nýr litur: Brun

Miss Julie Litur: Noir

Austurveri, Háaleitisbraut 68 • sími 568 4240

Framliðnir myndaðir í Önundarfirði Átján erlendir miðlar verða á andlegu ferðalagi um landið í ágúst undir fararstjórn Júlíönu Jónsdóttur miðils. Hópurinn verður með opinn fund þann 19. ágúst að Holti í Önundarfirði þar sem reynt verður að ná sambandi við andaheiminn með glænýrri ljósmyndatækni. Magnús Skarphéðinsson, formaður Sálarrannsóknarfélags Reykjavíkur, kannast við tæknina og veit ekki til þess að hún hafi verið notuð fyrr hér á landi.

tján þekktir danskir, enskir og norskir miðlar halda miðilsfund á Friðarsetrinu að Holti í Önundarfirði þann 19. ágúst næstkomandi.. Erlendu miðlarnir verða hér á andlegu ferðalagi undir fararstjórn Júlíönu Jónsdóttur, en hún er íslenskur miðill en búsett í Danmörku. Fundurinn verður óvenju sérstakur því miðlarnir munu notast við nýja tækni til að ná sambandi við andaheiminn. Með sérstakri myndavél ætla þau að reyna að ná andlitsmyndum að handan. Fundurinn er öllum opinn og munu miðlarnir einnig halda námskeið fyrir áhugasama.

Vísindin hafa kæft spíritismann

Eins og Magnús bendir á eru ljósmyndatökur af framliðnum alls ekki nýjar af nálinni þrátt fyrir að þessi tækni sé nýleg. Þær hafi hinsvegar horfið af yfirborðinu í kjölfar aukinnar gagnrýni á spíritismann. „Hér áður fyrr voru framkvæmdar miklar rannsóknir á spíritisma, fólk setti í það tíma og peninga, líka innan háskólasamfélagsins. En þar sem vísindastóðið hefur svo mikla fordóma fyrir því sem það skilur ekki þá er engum peningum varið í þessi málefni á Vesturlöndum. Vísindin hafa kæft niður spíritisMagnús mann. Það fara engar rannsóknir SkarphéðinsMjög grófar myndir fram á dulrænni reynslu fólks og „Já, ég hef heyrt um svona myndavél- son, formaður þetta furðufyrirbæri, líf eftir dauðSálarrannann, er bara ekki til umræðu, sem ar,“ segir Magnús Skarphéðinsson, formaður Sálarrannsóknarfélags sóknarfélags er einkennilegt því allir hafa áhuga Reykjavíkur. Reykjavíkur, aðspurður um nýja á þessu. Rannsóknarrétturinn er tegund af myndavél sem framkallar andlits- ekki lengur í svörtum kuflum eins og á myndir að handan. „Ég þekki þær samt ekki miðöldum, hann er í hvítum sloppum og það vel að ég geti útskýrt eðlisfræðina á bak heldur öllu niðri, bara á öðrum forsendvið þær. Ég hef heyrt að þetta virki stundum um.“ en alls ekki alltaf og að myndirnar séu mjög grófar.“ Magnús veit ekki til þess að þess að Halla Harðardóttir þessi nýja tækni hafi verið prófuð á Íslandi. halla@frettatiminn.is

Rannsóknarrétturinn er ekki lengur í svörtum kuflum eins og á miðöldum, hann er í hvítum sloppum og heldur öllu niðri, bara á öðrum forsendum.

VERÐI ÞÉR AÐ GÓÐU

ÍSLENSKA SIA.IS SFG 50278 08/10 - Ljósmyndir: Hari

Friðrik ræktar spergilkál á bökkum Hvítár ásamt eiginkonu sinni Moniku. Uppskeran er myndarleg ár hvert en það er ekki síst að þakka sveppamassanum sem notaður er sem vistvænn áburður. Jarðvegurinn er frjósamur og ef ekki rignir nóg er tært vatnið sótt í Hvítá til vökvunar. Friðrik segir fáar grænmetistegundir jafn hollar og góðar og spergilkál.

islenskt.is

fréttir

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

veður

laugardagur

sunnudagur

mánudagur

verslunarmannahelgin ekkert bendir til umskipta og eins og svo oft áður verður veður nokkuð breytilegt frá degi til dags. framan af helginni mun enn einn kuldpollurinn fara suður yfir landið. Svalt verður, sérstaklega norðan- og norðvestantil og strekkingsvindur. eins kemur til með að rigna þar fram á laugardag. Að mestu verður þurrt sunnan- og suðvestantil. á sunnudag styttir upp fyrir norðan og hlýnar heldur. á mánudag er spáð fyrirtaks sumarveðri með hita um og yfir 15°C þegar best lætur sunnan- og vestantil. einar Sveinbjörnsson vedurvaktin@vedurvaktin.is

StrekkingSvindur af n og na. fremur kalt og rigning nv-til.

lægir og Hlýnar. Styttir einnig upp nv-til.

gola eða Strekkingur af na. víðaSt þurrt og bjart með köflum

HöfuðborgarSvæðið: Sól með köflum og þurrt.

HöfuðborgarSvæðið: A-golA og léttir til. HækkAndi Hiti.

HöfuðborgarSvæðið: Hæglátt, Sólríkt og nokkuð Hlýtt

 Ferðalög Þolinmæðin besti FerðaFélaginn um helgina STILLANLEG

RÚM

25-35% AFSLÁTTUR

Verðdæmi C&J stillanlegt heilsurúm með infinity dýnu 2x80x200 cm. Fullt verð kr. 558.000 ÚTSÖLUVERÐ KR. 390.600

% 20-50

AFSLÁTTUR

SÍÐUSTU DAGAR!

Verslunarmannahelgin er gengin í garð, ein mesta umferðarhelgi ársins, þar sem útihátíðir eru víða um land.

Góða veðrið og umferðin mun dreifast jafnt yfir landið ein stærsta ferðahelgi sumarsins er gengin í garð og landsmenn streyma nú út úr bænum í stríðum straumum. fjöldi útihátíða fer fram um allt land og mun sólin láta sjá sig á þeim öllum á einhverjum tímapunkti. Búist er við að umferðarþunginn muni dreifast nokkuð jafnt yfir landið um helgina.

MARGAR GERÐIR

SÆNGURFATASETT

20-50% AFSLÁTTUR

einar magnús magnússon, kynningarstjóri hjá Samgöngustofu.

GOLD heilsurúm Með Classic botni 160x200 cm. ÚTSÖLUVERÐ KR. 114.675 Með Classic botni 180x200 cm. ÚTSÖLUVERÐ KR. 123.675

GOLD – HEILSU-

RÚM 25%

AFSLÁTTUR

Gafl ekki innifalinn í verði

Fáanlegt 90x200 cm 120x200 cm 140x200 cm 160x200 cm 180x200 cm

Faxafeni 5, Reykjavík • Sími 588 8477 Dalsbraut 1, Akureyri • Sími: 558 1100 og Skeiði 1, Ísafirði • Sími 456 4566 Opið virka daga frá kl. 10-18 Laugardaga frá kl. 11-16 betrabak@betrabak.is • www.betrabak.is

Góða veðrið og útihátíðirnar dreifast jafnt um landið þannig búast má við nokkuð jafnri umferð um allt land um helgina.

róunin hefur verið í þá átt að fleiri helgar en verslunarmannahelgin einkennast af miklum ferðalögum. Fyrsta helgin í júlí er einnig stór ferðahelgi og hefur verið stærri en verslunarmannahelgin í einhverjum tilfellum,“ segir Einar Magnús Magnússon, kynningarstjóri hjá Samgöngustofu. Verslunarmannahelgin í ár verður þó án efa stór ferðahelgi og segir Einar fulla ástæðu til að minna ferðalanga á mikilvægi þess að nota bílbeltin. „Þótt öryggisbeltin hafi fyrir löngu sannað ágæti sitt og flestir ökumenn noti þau er sá litli hópur ökumanna sem ekki notar öryggisbelti hlutfallslega sá vegfarendahópur sem er í mestri lífshættu. Þetta sýna slysatölur undanfarinna ára og rannsóknarnefnd samgönguslysa telur að allt að helmingur þeirra sem látið hafa lífið í umferðinni á þessu ári hefðu lifað hefðu þeir notað öryggisbelti.“ Aðspurður um hvaða önnur atriði sé gott að hafa í huga áður en lagt er í hann um helgina segir Einar Magnús að þolinmæðin sé án efa besti ferðafélaginn. „Góða skapið og þolinmæðin haldast í hendur, það er oftast þannig. Við viljum einnig brýna fyrir mikilvægi þess að ökumenn leggi ekki of snemma af stað heim eftir skemmtun helgarinnar. Um það bil 20% allra banaslysa í umferðinni eru af völdum þess að ökumaður er undir áhrifum áfengis. Oft eru áhrifin ekki mikil en afleiðingarnar hins vegar mjög alvarlegar.“

umferðarþungi og veðurspá haldast í hendur

Starfsmenn Samgöngustofu munu standa vaktina um helgina og miðla upplýsingum og leiðbeiningum til vegfarenda á Bylgjunni, Rás 1 og Rás 2. „Þegar ástæða þykir til munum við leiðbeina ökumönnum og svo verðum við með upprifjun fyrir okkur öll varðandi eitt og annað sem getur tryggt öryggi okkar enn betur,“ segir Einar Magnús. Búist er við að umferðarþunginn muni ráðast af veðrinu eins og oft áður. „Það er samt alltaf stór hópur fólks sem mætir

á ákveðnar hátíðir sama hvernig veðrið er. Það hafa reyndar verið svo örar breytingar á veðri að maður þarf að vera í beinu sambandi við veðurguðina til að vera viss.“ Veðurspáin lofar þó góðu heilt yfir og ekkert bendir til umskipta og eins og svo oft áður verður veður nokkuð breytilegt frá degi til dags. „Góða veðrið og útihátíðirnar dreifast jafnt um landið þannig búast má við nokkuð jafnri umferð um allt land um helgina,“ segir Einar Magnús. „Straumurinn austur í Landeyjahöfn mun þó aukast eftir því sem líða fer á helgina.“

búið að vökva eyjuna

Gunnlaugur Grettisson, rekstrarstjóri Herjólfs, var kominn í þjóðhátíðargírinn þegar Fréttatíminn náði af honum tali í gær, fimmtudag. „Við ákváðum að vökva eyjuna aðeins í nótt en það er þurrt núna og aðstæður að verða allar hinar glæsilegustu.“ Siglingar Herjólfs hafa farið vel af stað og enn er eitthvað laust í dallinn yfir helgina að sögn Gunnlaugs. Herjólfur mun sigla alls 40 ferðir milli Landeyjahafnar og Vestmannaeyja yfir helgina og gert er ráð fyrir 530 farþegum í hverri ferð. Það má því búast við rúmlega 20.000 farþegum um helgina, að því gefnu að allir eigi miða báðar leiðir. „Sem betur fer er það svo í flestum tilvikum og við hvetjum fólk sem á miða heim á þriðjudegi eða seinna að mæta bara í sína ferð en ekki mynda biðröð við höfnina í Vestmannaeyjum,“ segir Gunnlaugur. Hann ráðleggur þjóðhátíðargestum að leggja tímanlega af stað í Landeyjahöfn og vera mætt tveimur tímum fyrir brottför. „Það verður langur gangur frá bílastæðum að afgreiðsluhúsinu og við hvetjum farþega eindregið til að nýta sér strætósamgöngur milli Reykjavíkur og Landeyjahafnar. Það er lang einfaldast og þá þarf fólk heldur ekki að hafa áhyggjur af því að blása fyrir lögregluna á mánudag.“ erla maría markúsdóttir erlamaria@frettatiminn.is

Seven / Black Oak Veneer

INNRÉTTINGAR

Þú átt leik! ■ Eldhúsinnréttingar ■ Baðinnréttingar ■ Þvottahúsinnréttingar ■ Fataskápar HTH er einn stærsti framleiðandi innréttinga í Evrópu, enda er dönsk hönnun mikils metin og danskt handverk eftirsótt um allan heim. Við teiknum tillögur að nýju draumaeldhúsi, og gerum þér frábært tilboð. Komið í Ormsson í Lágmúla 8 og kynnist því nýjasta í innréttingum frá HTH og því heitasta í AEG heimilistækjum. Þú átt leik.

20% afsláttur af hágæða AEG eldhústækjum með kaupum á HTH innréttingum. Opið mánudaga - föstudaga kl. 10 - 18 og á laugardögum kl. 11 - 15.

www.ormsson.is

Lágmúla 8 • Reykjavík • 2. hæð símar 530 2818 / 530 2819 / 530 2820 / 530 2821

H V Í TA H Ú S I Ð / S Í A 1 5 - 0 5 7 4

Hluti af fjölskyldunni í 60 ár

fréttir

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015  ErlEnt Br ak úr flugvél fannst á Eyju í IndlandshafI

BrAk flugvélAr fAnnSt í InDlAnDShAfI

Gas fyrir grillið, útileguna og heimilið

Brak sem fannst í Indlandshafi er talið vera af vélinni sem hvarf í mars 2014, Mh370.

Smellugas er einfalt, öruggt og þægilegt!

Beijing

kínA

Síðasta þekkta staðsetning kúala lúmpÚr Brak fundið

leitarsvæði

120.000

reunion Eyja

5 kg

10 kg

11 kg

Vinur við veginn

Við getum líka geymt gáminn fyrir þig

2 kg

MAlASíA

km2

ÁStAlíA

Er mesta ráðgáta flugsögunnar að leysast? Tveggja metra stykki úr flugvél, sem talið er líklegt að sé úr Boeing 777, fannst á eyju í Indlandshafi á miðvikudag. Eina Boeing 777 sem horfið hefur yfir hafi er vél Malaysian Airlines, MH370, og því líklegt að brakið sé úr henni. Það er nú á leið til Frakklands þar sem það verður rannsakað og vonast ættingjar hinna látnu farþega eftir því að hægt verði að lýsa því yfir með fullri vissu að það sé úr hinni týndu vél.

Brakið sem fannst á eyjunni Reunion í Indlandshafi á miðvikudag er talið vera hluti af væng Boeing 777 flugvélar - sem er sama gerð og horfna vélin MH370. Ljósmynd/NodicPhotos

yrði áfram haldið. Miklar vangaveltur hafa verið um hvarf flugvélarinnar sem lýst hefur verið sem einni mestu ráðgátu flugsögunnar. Þótt farþegar séu nú opinberlega taldir af halda sumir ættingjar enn í vonina um að einhver finnist á lífi. BBC hefur eftir Jacquita Gonzales, eiginkonu eins áhafnarmeðlims, að fréttirnar um brakfundinn hafi verið tvíbentar. „Hluti af mér vonar að þetta sé [MH370] þannig að ég geti fundið frið og jarðsett manninn minn en hinn hlutinn segir: „Nei, nei, nei,“ vegna þess að það er enn von.“ Sigríður Dögg Auðunsdóttir sigridur@frettatiminn.is

Gámaleiga

Er gámur lausnin fyrir þig?

HAFÐU 568 0100

stolpigamar.is SAMBAND stolpiehf.is

HAFÐU 568 SAMBAND stol

Við getum líka geymt gáminn fyrir þig

Klettagörðum 5, 104 Reykjavík | stolp

Búslóðageymslazn Ártíðabundinn Árstíðarbundinn lagerz nLager Lagerz nSumar-/vetrarvörur Sumar-/vetrarvörur Búslóðageymsla lager nKæligeymslaznLeiga skemmri eða eða lengri lengri tíma tíma Frystigeymsla Frystgeymsla z Kæligeymsla Leiga tiltil skemmri

Klettagörðum 5,5,104 Klettagörðum 104Reykjavík Reykjavík| |stolpi@stolpigamar.is stolpi@stolpiehf.is

Frystgeymsla z Kæligeymsla z Leiga til skemmri eða

rakið sem fannst á eyjunni Reunion í Indlandshafi á miðvikudag verður flutt til Frakklands þar sem rannsakað verður hvort það sé hluti af flaki Boeing 777 vélarinnar MH370 sem hvarf í mars í fyrra. Alls er 239 manns saknað og hafa ættingjar þeirra barist ötullega fyrir því að leitinni að vélinni verði haldið áfram svo skýringar megi finna á flugslysinu. Fyrstu rannsóknir á brakinu benda til þess að hið tveggja metra langa stykki sem fannst sé að öllum líkindum úr Boeing 777, að því er fram kemur á fréttavef breska ríkissjónvarpsins, BBC. Eina vél þeirrar tegundar sem týnst hefur yfir opnu hafi er flug Malaysian Airlines, MH370. Rannsóknarteymi og fulltrúar ríkisstjórnar Malasíu eru á leið til Reunion eyju og annað teymi til Toulouse í Frakklandi þar sem brakið verður rannsakað því Reunion er undir frönskum yfirráðum og er um 370 km austur af Madagascar, fyrir utan austurströnd Afríku. Haft er eftir forsætisráðherra Malasíu, Najib Razak, að fundurinn væri í samræmi við rekkenningu sem malasíska rannsóknarteymið hefði sett fram. Hann hét því að allar upplýsingar yrðu gerðar opinberar um leið og þær bærust og jafnframt lofaði hann ættingjum hinna látnu flugfarþega að gefast ekki upp. Sami maður og fann brakið fann jafnframt leifar af ferðatösku á sömu slóðum en ekki hefur verið skýrt frá því hvort ferðataskan sé úr hinni horfnu vél. Vélin var á leið frá Kuala Lumpur til Beijing þegar hún hvarf. Helmingur farþega voru kínverskir ríkisborgarar. Hópur ættingja frá Kína sendi frá sér yfirlýsingu eftir fundinn þar sem þeir lýstu óskum sínum um að brakið yrði greint með 100% vissu og að þeir vildu að leitinni

SPARK LS 10% ÚTBORGUN AÐEINS

179.000 KR.

Bílabúð Benna áskilur sér rétt til breytinga á verði og búnaði. Birt með fyrirvara um texta og myndabrengl.

VERÐ 1.790.000 KR.

SPARK ER SÁ ÖRUGGASTI - AFTUR! Bílaöryggisstofnun Bandaríkjanna IIHS, hefur kynnt niðurstöður sínar úr árekstraprófun smábíla fyrir árið 2015. Chevrolet Spark stóðst hámarksöryggiskröfur stofnunarinnar „Top Safety Pick“ annað árið í röð. Hafðu í huga að Chevrolet Spark er með flottan staðalbúnað og jafnframt á ótrúlega hagstæðu verði. Þess vegna hvetjum við þig til að gera samanburð á verði og búnaði bíla í sama flokki og fá meira fyrir peninginn - sjá meira á benni.is

• Aflstýri

• Barnalæsing í afturhurðum

• 4 hátalarar

• Öryggisvari á bílbeltum í aftursætum

• Útvarp, CD, iPod og USB tengi

• 3 punkta öryggisbelti fyrir 5

• ABS hemlar

• Bílbelti með sjálfvirkum strekkjara

• Diskabremsur að framan

• Hæðastilling á framljósum

• 6 loftpúðar (gardínur)

• Frjókornasía

Hluti af staðalbúnaði.

Nánari upplýsingar á benni.is og chevrolet.is Opið alla virka daga frá 9 til 18 Verið velkomin í reynsluakstur.

Reykjavík Tangarhöfða 8 Sími: 590 2000

Reykjanesbær Njarðarbraut 9 Sími: 420 3330

Akureyri Glerárgötu 36 Sími: 461 3636

Bílabúð Benna og Lykill gera þér kleift að eignast nýjan Chevrolet á þægilegan máta. Útborgun er að lágmarki 10% af verði bílsins og Lykill lánar þér afganginn til allt að sjö ára. Þú velur þér nýjan bíl hjá Bílabúð Benna og sölumenn sjá um að ganga frá láninu. Lánshlutfall ræðst af lánshæfis- og/eða greiðslumati hvers umsækjanda og getur hæst orðið 90%. Skylt er að kaskótryggja bifreiðina á lánstímanum.

fréttir

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Bjórinn langvinsælastur um verslunarmannahelgi B

jórinn er alltaf langvinsælastur,“ segir Sigrún Ósk Sigurðardóttir, aðstoðarforstjóri ÁTVR, aðspurð um þá drykki sem seljast best fyrir Verslunarmannahelgina. „Bjórinn er um 80% af allri sölu en svo koma sterkir blandaðir drykkir eins og Breezer fast á hæla hans.“

Hún segir vikuna fyrir verslunarmannahelgi vera eina annasömustu viku ársins. Í fyrra komu 128 þúsund viðskiptavinir í vínbúðir landsins þá viku og alls seldust 724 þúsund lítrar af áfengi. Til samanburðar komu 100 þúsund gestir í vínbúðirnar í síðustu viku og þá seldust um 481 þúsund lítrar af áfengi. Föstudagurinn fyrir

verslunarmannahelgi er jafnan einn annasamasti dagur ársins en í fyrra komu 42 þúsund viðskiptavinir í vínbúðirnar þann dag. Langflestir komu á milli 16 og 18 og var álagið þá svo mikið að hleypa þurfti inn í hollum. Á grafinu má sjá sölu áfengis vikuna fyrir Verslunarmannahelgi í fyrra:

sa l a í þús. ltr f yr ir v er slunar m anna helgi 2014

300

266

250 200 146

150 100 51

105

50 0 mán.

þri.

mið.

fim.

fös.

lau.

NM69402

Rafmagnið er komið í umferð

ENNEMM / SÍA /

Fylltu á rafbílinn með Orku náttúrunnar Nú liggur straumurinn í rafbílana og þess vegna hefur Orka náttúrunnar opnað 10 hraðhleðslustöðvar fyrir rafbíla á rúmu ári. Þannig leggjum við hinni hljóðlátu samgöngubyltingu lið og stuðlum að vistvænum samgöngum. Kynntu þér staðsetningu hraðhleðslustöðvanna og kosti rafbíla á heimasíðu okkar on.is ORKA NÁTTÚRUNNAR · Bæjarhálsi 1, 110 Reykjavík · Sími 591 2700 · www.on.is · on@on.is

Orka náttúrunnar framleiðir og selur rafmagn um allt land og sér höfuðborgarbúum fyrir heitu vatni. Við nýtum auðlindir af ábyrgð til að bæta lífsgæðin í nútíð og framtíð.

fréttir 11

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Fleiri hlutafélög – færri gjaldþrot Nýskráningum einkahlutafélaga síðustu 12 mánuði, frá júlí 2014 til júní 2015, hefur fjölgað um 11% samanborið við 12 mánuði þar á undan, að því er Hagstofa Íslands greinir frá. Alls voru 2.173 ný félög skráð á tímabilinu. Mest er fjölgun nýskráninga í flokknum Byggingastarfsemi og mannvirkjagerð, 48% á síðustu 12 mánuðum. Gjaldþrot einkahlutafélaga síðustu 12 mánuði, frá júlí 2014 til júní 2015, hafa dregist saman um 12% samanborið við 12 mánuði þar á undan. Alls voru 744 fyrirtæki tekin til gjaldþrotaskipta á tímabilinu. Gjaldþrotum í flokknum framleiðsla hefur fækkað mest, eða um 24% á síðustu 12 mánuðum.

 FólksFjöldi landsmönnum Fjölgaði um 870 á öðrum ársFjórðungi

Yfir 330 þúsund íbúar á Íslandi Alls bjuggu 330.610 manns á Íslandi í lok annars fjórðung ársins, 166.170 karlar og 164.440 konur. Landsmönnum fjölgaði um 870 á ársfjórðungnum. Erlendir ríkisborgarar voru 25.090 og á höfuðborgarsvæðinu bjuggu 212.120 manns, að því er Hagstofa Íslands greinir frá. Á 2. ársfjórðungi 2015 fæddust 1.050 börn, en 540 einstaklingar létust. Á sama tíma fluttust 350 einstaklingar til landsins umfram brottflutta. Brottfluttir einstaklingar með íslenskt ríkisfang voru 120 umfram aðflutta, en aðfluttir erlend-

ir ríkisborgarar voru 470 fleiri en þeir sem fluttust frá landinu. Fleiri karlar en konur fluttust frá landinu. Noregur var helsti áfangastaður brottfluttra íslenskra ríkisborgara en þangað fluttust 170 manns á 2. ársfjórðungi. Til Danmerkur, Noregs og Svíþjóðar fluttust 480 íslenskir ríkisborgarar af 680 alls. Af þeim 570 erlendu ríkisborgurum sem fluttust frá landinu fóru flestir til Póllands, 140 manns. Flestir aðfluttir íslenskir ríkisborgarar komu frá Danmörku, 140, frá Noregi komu 120 og 100

Landsmönnum fjölgaði um 870 á öðrum ársfjórðingi. Tveir þriðju íbúa landsins búa á höfuðborgarsvæðinu.

frá Svíþjóð, samtals 360 manns af 550. Pólland var upprunaland flestra erlendra ríkisborgara en þaðan fluttust 340 til landsins af

alls 1.050 erlendum innflytjendum. Litháen kom næst, en þaðan fluttust 60 erlendir ríkisborgarar til landsins.

Kókoshnetuolía

 Vik an sem Var

Kókoshnetuolía inniheldur hátt hlutfall af lárinsýru, eykur upptöku og nýtingu á omega 3 og 6 fitusýrum, bætir meltingu, örvar brennslu, styrkir ónæmiskerfið, er græðandi, sótthreinsandi og góð fyrir liði, húð og hár.

Plain Vanilla til New York

Njóttu þess að borða heilnæma og fjölbreytta fæðu sem er líka holl fyrir budduna.

Þorsteinn B. Friðriksson, forstjóri Plain Vanilla, staðfesti í samtali við Viðskiptablaðið að leikjaframleiðandinn muni opna skrifstofu í New York. Þorsteinn segir að ákveðið hafi verið að opna skrifstofuna þar sem fyrirtækið er að leggja meiri áherslu á sölu- og markaðsstarf í Bandaríkjunum.

Það er heilbrigð skynsemi.

Heimurinn syrgir Cecil Dráp bandaríska tannlæknisins Walter James Palmer á ljóninu Cecil vakti heimsathygli í vikunni. Palmer og aðstoðarmenn hans lokkuðu ljónið með dýrshræi út úr heimkynnum sínum í Hwange þjóðgarðinum í Zimbabwe, þar sem ólöglegt er að veiða, og skutu það með riffli eftir 40 tíma eltingaleik eftir að hafa sært það með boga. Cecil var svo afhöfðaður og fláður. Búið er að handtaka leiðsögumanninn og landeigandann sem aðstoðaði við veiðina. Tannlæknirinn, sem er einn hataðasti maður jarðar á samfélagsmiðlum, hefur ekki enn gefið sig fram.

Kaldpressuð/jómfrúar Upplögð • í þeytinginn • í grautinn • í baksturinn • til að smyrja bökunarform • í te og kaffi • til inntöku ein og sér, t.d. 1–2 msk daglega

640% fleiri áfengisleyfi Á 22 árum fjölgaði vínveitingaleyfum á Íslandi um 640%. Árið 1992 voru leyfin 134 en í október árið 2014 voru leyfin orðin 857.

ÁRNASYNIR

313 hafa sagt upp störfum 313 starfsmenn Landspítala hafa sagt upp starfi sinu lausu frá því að verkföll hófust. Þar af er 260 hjúkrunarfræðingar.

26 gæsir dauðar 26 gæsir drápust í vikunni eftir að ökumaður á leið í gegnum Blönduós keyrði inn í miðjan gæsahóp.

Bragð- og lyktarlaus Upplögð • þegar kókosbragðs er ekki óskað • til steikingar á kjöti, fiski og grænmeti • til að poppa popp • til að smyrja bökunarform • út í te og kaffi

viðhorf

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

LóABOR ATORíUM

LóA hjáLMTýsdóTTiR

DrainLine niðurfallsrennur

Verslunarmannahelgin í garð gengin

L Hitastýrð sturtu blöndunartæki með höfuðog handúðara með nuddi.

Tilboð

66.900

Uppskeruhátíð sumarsins

Líta má á verslunarmannahelgina sem hápunkt sumarsins. Þessi langa helgi í upphafi ágúst er eins konar uppskeruhátíð. Hátíðir, stórar og smáar eru um land allt, samkomur sem kostað hafa mikinn tíma og undirbúning fjölmargra. Fjöldi fólks er á faraldsfæti og nýtur þess sem í boði á ferð um landið. Sumir fara í sumarhús og njóta samveru með fjölskyldu og vinum. Svo eru það þeir sem fara hvergi heldur njóta þess að vera í ró og næði heima hjá sér, fjarri útihátíðum, sem stundum geta orðið nokkuð sukksamar, og þungri umferð á þjóðvegum. Um mánaðamót júlí og ágúst njótum við sumarsins Jónas Haraldsson en vitum jafnframt að það tekur að dimma á ný þegar jonas@frettatiminn.is líður á ágúst, fólk kemur úr fríi og undirbúningur skólastarfs hefst. Lífið kemst í fastari skorður þegar nær dregur ágústlokum og haustið er fram undan, með nýjum fyrirheitum og áskorunum. Sumarið á Íslandi er stutt – og í ár hefur það verið ansi kalt og sá júlí sem nú er að líða hefur verið mjög kaldur, sérstaklega um landið norðan- og austanvert, en undir meðallagi síðustu ára um land allt, eins og fram kom hjá Trausta Jónssyni veðurfræðingi fyrr í vikunni. Á bletti um suðvestanvert landið er júlí þó ofan við meðallag áranna 1961 til 1990, hefur sem sagt boðið upp á bærilegt íslenskt sumarveður á þéttbýlasta svæði landsins. Veðurfarið breytir samt ekki því að við höldum okkar striki. Bókað frí hefur sinn gang óháð veðri og sama gildir um hinar fjölmörgu útihátíðir helgarinnar. Fólk sækir þær og býr sig eftir aðstæðum – þótt gott veður sé vissulega bónus og geti aukið aðsókn. Umferð um þjóðvegi landsins er meiri en um verslunarmannahelgi en endranær, enda flestir sótraftar á sjó dregnir. Fyrir utan flota landsmanna hefur erlendum ferðamönnum á þjóðvegunum fjölgað

mjög á undanförnum árum. Þeir sem ekki nýta sér þjónustu hópferðafyrirtækja ferðast á eigin vegum og hafa bílaleigubílar í umferðinni aldrei verið fleiri en nú. Samkvæmt tölum Samgöngustofu eru bílaleigubílar nú um 17.500 og hefur fjölgað um fimmtung frá síðasta ári, sem einnig var metár eins og árin þar á undan. Það má því búast við þéttri umferð á álagstímum að og frá höfuðborgarsvæðinu, einkum í upphafi og við lok þessarar miklu umferðarhelgar. Sama má segja um vegi í kringum stærstu hátíðirnar og þar sem þéttust er sumarhúsabyggðin, sérílagi á Suður- og Vesturlandi. Jafnframt verða heimamenn að vera viðbúnir óvæntri hegðun erlendra ökumanna á vegunum en lögregla hefur greint frá því að þeir eigi til að stoppa skyndilega eða beygja í veg fyrir umferð sjái þeir áhugavert myndefni eða skoðunarverða staði. Margir þeirra eru óvanir akstri við þær aðstæður sem eru hér á landi, mjóum vegum, blindhæðum og einbreiðum brúm – svo ekki sé minnst á malarvegina alræmdu. Aldrei verður of oft brýnt fyrir vegfarendum að fara með gát svo stuðlað sé að því að heilum vagni sé heim ekið. Það verður best gert með því að halda jöfnum hraða, aka hvorki og hratt né hægt og hafa nægilegt bil milli bíla. Fram kom í fréttum á dögunum að hraðakstursbrot hefðu verið tvöfalt fleiri árið 2014 en 2013 en lögregla taldi það fremur skýrast af auknu eftirliti, meðal annars með hraðamyndavélum, en slæmri akstursmenningu. Jafnframt var frá því greint að dregið hefði úr ofsaakstri. Það er vel enda eru ökuníðingar sem slíkt stunda stórhættulegir sjálfum sér og öðrum. Vart þarf að nefna það að áfengisneysla og akstur fara ekki saman. Með sameiginlegu átaki stuðlum við að því að útihátíðirnar fari vel fram og umferðin gangi vel fyrir sig, þótt þung sé. Þolinmæði er dyggð. Njótið verslunarmannahelgarinnar – og akið með beltin spennt.

Skeifunni 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@frettatiminn.is Ritstjóri: Jónas Haraldsson jonas@frettatiminn.is Fréttastjóri: Höskuldur Daði Magnússon hdm@frettatiminn.is . Auglýsingastjóri og stjórnarformaður: Valdimar Birgisson valdimar@frettatiminn.is . Framkvæmdastjóri: Teitur Jónasson teitur@frettatiminn.is. Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 82.000 eintökum í Landsprenti.

Brandenburg

ORKA FYRIR ÍSLAND Orkusalan

422 1000

orkusalan@orkusalan.is

orkusalan.is

Hvort sem þú ert á höfuðborgarsvæðinu, í þéttbýli, dreifbýli eða hreinlega uppi á jökli þá sjáum við um að koma þér í samband. Vertu í stuði með okkur. Það er einfalt að koma í viðskipti hvar sem þú ert á landinu, með einu símtali í 422 1000 eða á orkusalan.is. Við seljum rafmagn — um allt land.

Raforkusala um allt land

viðtal

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Við árbakkann á Hellu kúrir kúluhús á milli hárra trjánna sem eigandi þess, Gerður Jónasardóttir, byrjaði að gróðursetja fyrir tuttugu árum. Húsið er umlukið fallegum garði þar sem endur og hænur vappa á milli framandi trjáa og göngustíga prýddum litríkum plöntum. Húsið sjálft er engu líkt en það var sami arkitekt og hannaði glerhjúp Hörpu, Einar Þorsteinn Ásgeirsson, sem hannaði kúluhúsið í samstarfi við Gerði. Mynd Halla

Þótti klikkuð að vilja byggja kúluhús Þegar Gerður Jónasardóttir varð ekkja langaði hana til að skipta um umhverfi. Eftir að hafa fengið dularfulla skipun um að byggja kúluhús leið ekki nema vika þar til hún hafði fundið stað fyrir húsið og arkitekt til að byggja það. Hún segist örugglega vera jafn klikkuð og fólk hafi talið hana vera á sínum tíma en kúluhúsið hafi veitt sér meira en gott skjól í tuttugu ár, það sé algjör paradís og hún vilji hvergi annarsstaðar vera.

erður Jónasardóttir byggði sitt fyrsta hús með Jóni, manninum sínum heitnum, á Hellu. Þegar synirnir voru orðnir tveir ákváðu hjónin að flytja í stærra hús þar sem þau bjuggu allt þar til Jón lést árið 1991. „Það hús var allt fullt af litlum herbergjum og veggirn-

ir voru fyrir mér eftir að Jón var farinn og strákarnir fluttir að heiman,“ segir Gerður. „Ég var búin að ákveða að brjóta niður alla veggi þegar mér var sagt að ég ætti að búa í kúluhúsi.“

Var sagt að byggja kúluhús

„Það var nú þannig að ég vann í

Tjaldborg, sem var saumastofa hér á Hellu. Einn föstudaginn þegar allir voru farnir heim var ég ein eftir að ganga frá upp í pöntun. Það var enginn í húsinu, ekki nokkur maður, en ég heyrði allt í einu sagt við mig; „Þú átt að byggja kúluhús.“ Þetta var svo afgerandi og skýrt að ég vissi að ég þyrfti að gera þetta. Svo ég sagði bara upphátt, ein á saumastofunni; „Já, ég skal gera það“, án þess að hafa nokkra hugmynd um hvað ég væri að segja. Svo fór ég að gá hvort einhver sé í húsinu en fann ekki sálu.“ Gerður fékk ekki frið fyrir þessari upplifun og velti því stöðugt fyrir sér hvað kúluhús eiginlega væri því

Veldu elldu fl flot lottust tustu u

hún hafði aldrei heyrt um það fyrr, en ákvað svo með sjálfri sér að þetta væri nú meiri dellan, hún yrði að steinhætta að spekúlera í þessu. „Ég tók fram plötuspilarann minn um kvöldið og setti á plötu til að slaka á og reyna að gleyma þessu. Tók svo fram aðra og aðra plötu fram og var svo til hætt að hugsa um þetta þegar ég dró fram gamalt dagblað, hvort það var ekki Lesbókin, undan plötubunkanum. Ég var nú frekar hissa því það átti ekki að vera neitt annað en plötur í þessum skáp, en í þessu blaði var viðtal við kúluhúseiganda á Ísafirði. Ég marglas viðtalið og ákvað svo að ég skyldi hringja í þennan mann strax daginn eftir.“

una

Skoðaðu úrvalið af flo um DELL tölvum fyrir skólann á advania.is/skoli advania.is/skoli, verð frá 69.990 kr. Guðrúnartúni 10, Reykjavík og Tryggvabraut 10, Akureyri. Opið mánudaga til föstudaga frá 8 til 17

Fann arkitekt og lóð á einni viku „Ég kynnti mig fyrir Elíasi, kúluhúsaeigandanum, og sagði honum að ég þyrfti að byggja kúluhús en að ég bara vissi ekki hvernig ég færi að því. Hann sagðist nú geta komið mér í skilning um það og bauðst meira að segja til þess að byggja húsið fyrir mig gæti ég ekki gert það sjálf, en hann hafði byggt tvö kúluhús eftir teikningum Einars Þorsteins, þetta á Ísafirði og annað á Hofi í Vatnsdal.“ Nú var Gerður orðin handviss um að hún ætti að byggja kúluhús og reyndi í heila viku að ná í kúluFramhald á næstu opnu

Miklu meira en bara ódýrt Hjólkoppar 12/13/14/15/16” frá

8.995

Hjólafestingar 2Hj, 3Hj

795

frá

4.995

14.995

12V Loftdælur 30-35L

Þakbogar

Ljósabretti á kerru

frá

7.995

9.999

Starttöskur 12V

Hleðslutæki 12V frá

Framleningarsnúrur og kefli 3M, 5M, 10M, 15M, 20M, 25M, 40M

395

Iphone hleðslusnúrur

1.995

Vasaljós & luktir 30+ gerðir

Bensínbrúsi 20L

Tjaldstæðatengill

frá

Vatnsbrúsi m/án krana 10L/20L

Jack snúrur Strekkibönd og farangursteygjur, frábært úrval

frá

395

12V->230V Straumbreytir frá

Jeppatjakkur frá 2.895 2.25T 52Cm

19.995

kr.Kerru/Fellihýsalás

frá

495

595

5.995 12V Fjöltengi

12V Framlenging

Ennþá meira úrval af

listavörum Kolibri trönur í miklu úrvali, gæðaværa á góðu verði

Þökkum frábærar viðtökur á Van Gogh olíulitunum og Amsterdam akryllitunum, sem seldust nánast upp. Ný sending með fullt af nýjungum komin í sölu.

Ný sending af Kolibri penslum Handgerðir þýskir penslar í hæsta gæðaflokki á afar hagstæðu verði

frá

295

Strigar, ótal stærðir

frá

845

Þekjulitir/ Föndurlitir

Verkfæralagerinn

Smáratorgi 1, 201 Kópavogi, sími 588 6090, vl@simnet.is

Mán.-fim. kl. 9-18, fös. kl. 9-18:30, lau. kl. 10-18, sun. kl. 12-17

viðtal

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

húsaarkitektinn, Einar Þorstein, þar til hún náði loks af honum tali. „Ég sagði honum að ég þyrfti að byggja kúluhús, hvort hann gæti ekki hjálpað mér og jú, hann var til í það.“ Eftir að hafa tekið ákvörðun um að byggja húsið leið ekki nema vika þar til Gerður fann réttu lóðina og við tók langt samtal við arkitektinn um húsið. „Mér leist ekkert á fyrstu skissurnar hans Einars. Hann sendi mér tíu útgáfur áður en ég varð ánægð. Ég sagði honum að ég hefði engan hug á því að búa í sumarbústað, þetta ætti að vera alvöru heimili, en ekki eitthvað átján krónu spýtuhús.“

Sá ekki á húsinu eftir jarðskjálftann

Gerður og Einar Þorsteinn náðu svo sameiginlegri lendingu og tveimur árum síðar, árið 1994, flutti Gerður inn kúluhúsið sitt. „Við Einar urðum miklir vinir og hann kom hér oft í heimsókn og kom þá oftast með afleggjara með sér því hann var svo mikill plöntukarl. En hann kom líka hingað með erlenda prófessora sem höfðu mikinn áhuga á húsinu. Einar sagði mér að ég þyrfti aldrei að hafa áhyggjur af jarðskjálfta í kúluhúsinu, það myndi standa allt af sér. Ég hef aldrei miklar áhyggjur af neinu, hvað þá af jarðskjálftum, en mér varð hugsað til hans þegar skjálftinn reið hér yfir 17. júní 2000. Ég var eitthvað að vesenast í gróðurhúsinu en tók mér svo pásu og settist á stól hérna á miðju gólfi undir glerinu þegar ég fann jörðina nötra undir mér. Mér brá auðvitað en ég sat samt róleg í stólnum og datt ekki í hug að fara út því hann Einar var búinn að segja mér að ég

þyrfti ekki að vera hrædd við jarðskjálfta í húsinu. Og hann sagði satt, það brotnaði allt laust hérna inni en það sást alls ekkert á húsinu.“ „Ég hef aldrei séð eftir þessari ákvörðun. Sumsstaðar líður fólki ekki vel allan sinn búskap en lætur sig samt hafa það en mér líður afskaplega vel hérna og vildi hvergi annarsstaðar vera. Vorið er uppáhalds árstíminn minn því þá er allt að lifna við, en það er líka afskaplega notalegt að vera hér þegar allt er á kafi í snjó. Þá liggur snjórinn yfir glerinu lokar á mesta alla birtu en líka allt hljóð.“

Einar Þorsteinn Ásgeirsson (1942-2015) Einar Þorsteinn lauk prófi í arkitektúr frá Hannover árið 1962 og starfaði síðar á teiknistofu Frei Otto. Hann kynntist snemma hugmyndum Richards Buckminster Fuller sem varð mikill áhrifavaldur í öllum hans störfum. Einar Þorsteinn vann við arkitektúr í Þýskalandi og á Íslandi auk þess að skrifa greinar fyrir blöð og bækur. Hann starfaði með fjölda listamanna en síðustu árin var hann einn helsti aðstoðarmaður Ólafs Elíassonar í Berlín þar sem hann vann að ýmsum verkum og hannaði meðal annars glerhjúp Hörpu. Einar Þorsteinn hélt margar sýningar á verkum sínum í Evrópu og á Íslandi var haldin yfirlitssýning á ferli hans í Hafnarborg árið 2011. Á sýningunni, sem hét Hugvit, var Einar Þorsteinn kynntur sem rannsakandi listamaður sem fylgdi þeirri sannfæringu að hugvitið geti byggt betri heim sé því beitt rétt.

Var talin biluð

Gerður segir fólk almennt hafa verið mjög hissa á því að hún, fullorðin konan, skyldi taka upp á því að byggja sér kúluhús, ekki síst vegna þess að hún tók ákvörðunina ein. „Ég var nú oft spurð að því hvort ég væri biluð og svaraði iðulega að það hlyti ég að vera,“ segir Gerður og skellir upp úr. „Svo voru margir sem sögðu mér að ég þyrfti heldur að ná mér í kall og láta hann gera hlutina fyrir mig en ég sagðist ekki hafa tíma til þess. Ég hafði bara engan áhuga á því að fara að þvo nærbuxur og táfýlusokka af einhverjum karli. Ég held ég hafi hneykslað marga alveg niður í tær og ég veit að ég þótti stórskrýtin, en mér er alveg sama. Hver verður bara að fá að vera eins og hann er skapaður.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

VERSLUNARMANNA-

HELGIN

Samsung Galaxy S6

Einstök hönnun, einstakir eiginleikar. Samsung Galaxy S6 með þráðlausri hleðslu og 16 megapixla myndavél.

HEFUR ALDREI

4.990 kr. á mánuði í 24 mánuði

Staðgreitt: 109.990 kr.

EINS VEL!

Orkukubbur fylgir öllum seldum símum fram yfir verslunarmannahelgi*

NÚ STREYMIR ÞÚ TÓNLISTINNI FYRIR 0 KR. MEÐ SPOTIFY PREMIUM Á FARSÍMANETI SÍMANS

Orkukubburinn er frábær ferðafélagi og kemur líka sterkur inn á löngum dögum þegar nóg er að gera og ekki gefst tími til að gulltryggja hleðslu á símtækið þitt.

iGrill

Bose SoundLink Colour

Backtrack áfengismælir

790 kr.

1.490 kr.

á mánuði í 12 mánuði

á mánuði í 18 mánuði

690 kr.

Staðgreitt: 8.990 kr.

Staðgreitt: 24.990 kr.

Grillið hefur aldrei hljómað eins vel! iGrill kjöthitamælirinn tengist símanum þráðlaust og grillmaturinn verður fullkominn.

340 kr. greiðslugjald leggst við í hverjum mánuði ef greiðslum er dreift á kreditkort. *Orkukubbar fylgja með seldum símum í verslunum Símans til 5. ágúst 2015.

Hlustaðu á tónlistina í frábærum gæðum hvar og hvenær sem er. Fullkominn ferðafélagi ásamt Spotify Premium.

Snjall áfengismælir sem tengist þráðlaust við snjallsímann. Gott að taka stöðuna.

á mánuði í 12 mánuði Staðgreitt: 7.990 kr.

Siminn.is/spotify

GRILLSUMARIÐ MIKLA!

Allir út að grilla ... Forsoðnar Þykkvabæjar-grillkartöflur eru ljúffengar og passa með flestum réttum. Þær eru fljótlegar og þægilegar fyrir grillarann og fullkomna máltíðina.

... með allt það besta á kantinum Fátt meðlæti er betra til hliðar við góðan grillmat en Þykkvabæjar-hrásalat og Þykkvabæjar-kartöflusalat með lauk og graslauk. Þykkvabæjar meðlæti – gott fyrir grillara

– íslensk gæði eftir þínum smekk!

viðtal

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Eva Agnarsdóttir er að ná sér eftir fjögur sofandi ár. Eftir langt greiningarferli hefur hún fengið lyf við sjúkdómnum og stefnir nú á læknanám í Danmörku. Mynd/Anton Brink.

Var sofandi í fjögur ár Í fjögur ár svaf Eva Agnarsdóttir allsstaðar þar sem hún settist niður, hvort sem það var í skólanum, í vinnunni, við matarborðið eða á kaffihúsum. Hún reyndi að tala sem minnst til að spara orku og hún lærði standandi undir próf til að halda sér vakandi. Læknar töldu Evu vera með járn- og vítamínskort og foreldrar hennar töldu hana vera með slæma unglingaveiki, allt þar til dóttir þeirra fór að sofna undir stýri og lamast við það að hlæja. Það sem í fyrstu sýndist vera unglingaveiki reyndist eftir langt greiningarferli vera drómasýki, alvarlegur taugasjúkdómur sem í sumum tilfellum er hægt að ráða við með örvandi lyfjum.

etta byrjaði þegar ég var að verða sautján ára, eftir fyrsta árið í menntaskóla. Allir héldu að ég væri þessi týpíski unglingur sem vildi ekki gera neitt nema bara sofa. Það var alltaf verið að skamma mig fyrir að vaka fram eftir, sofa of óreglulega eða fyrir að taka ekki þátt í samræðum. Og ég hélt í fyrstu að þetta væri unglingaveiki, eins og allir í kringum mig.“

Sleppti því að tala til að spara orku

Ári eftir að Eva byrjaði að upplifa þessa gífurlegu þreytu fóru köstin að verða tíðari og sterkari. „Ég var alveg hætt að ráða við þetta ástand,“ segir Eva en þreytan sem drómasjúklingar upplifa hefur verið sögð jafnast á við að reyna að halda sér vakandi eftir 72 tíma vöku. „Ég sofnaði allsstaðar þar sem ég sett-

ist niður. Í afmælum, matarboðum, á kaffihúsum, í bíó og leikhúsum og þegar ég var að borða eða lesa. Ég náði aldrei að slökkva ljósið áður en ég sofnaði á kvöldin því ég sofnaði alltaf um leið og ég lagðist á koddann. Ég var á fullu í Versló og í vinnu og einhvernveginn tókst mér líka að taka þátt í félagslífinu sem ég skil ekki í dag. Þetta var bara orðið svo mikið norm fyrir mig. Dagarnir voru auðvitað misslæmir en venjulegur dagur hjá mér var þannig að ég vaknaði eftir að hafa sofið alla nóttina og fékk mér morgunmat. Sofnaði svo aftur áður en pabbi skutlaði mér í skólann og sofnaði alltaf í bílnum á leiðinni í skólann. Kom í skólann og náði að halda mér vakandi í verklegum tímum eins og stærðfræði en sofnaði alltaf ef það voru fyrirlestrar. Svo voru fimm mínútur á milli tíma og

Drómasýki (e. narcolepsy) er taugasjúkdómur sem einkennist af óstjórnlegum svefnköstum og mikilli þreytu, vöðvalömunarköstum (e. Cataplexy) og ofskynjaunum milli svefns og vöku. Í stuttu máli er orsökin óregla á efnum í heilanum (orexin) sem stjórna svefnhringnum. Ofsyfja er langalgengasta og oftast fyrsta einkenni drómasýki. Hún byrjar sem syfja, þreyta og orkuleysi, og svo sem tilhneiging til að sofna og jafnvel ómótstæðileg þörf fyrir að sofna. Þó að þessi sjúklega syfja sé fyrir hendi á hverjum degi er syfjan breytileg eftir tíma dagsins og frá einum degi til annars. Algengast er að einkenni drómasýki komi fram um tvítugsaldur en að meðaltali tekur það um sjö ár að greina sjúkdóminn. Ofsyfjan er mjög oft ranglega greind sem streita, taugaveiklun eða þunglyndi, sérstaklega ef skyndilömun er ekki til staðar og ef svefn að nóttu er verulega truflaður. Enn er ekki hægt að lækna drómasýki en lyf og breyttur lífsstíll hjálpar fólki að lifa eðlilegu lífi. Drómasýki er ekki tilkynningaskyldur sjúkdómur og því er ekki vitað hversu margir þjást af honum á Íslandi. Ein rannsókn var gerð á tíðni drómasýki á árunum 2000-2009 og á því tímabili greindust 9 einstaklingar, en árið 2010 greindust 5 einstaklingar, og telur Sandra Borg, formaður Lokbrár, þá miklu aukningu geta verið af völdum svínaflensusprautunnar en þar að auki hafi vitund fólks um sjúkdóminn aukist.

Eva í svefnrannsókn á Landspítalanum. Í svefnrannsókn er mælt hversu lengi það tekur einstakling að komast í djúpsvefn. Það tekur heilbrigðan einstakling um 90 mínútur en drómasjúkling innan við 15 mínútur. Myndir úr einkasafni

þá sofnaði ég alltaf og oftast sleppti ég matartíma til að geta sofið líka þá. Svo kom ég heim og sofnaði þar til það kom kvöldmatur, borðaði og reyndi að læra en fór svo aftur að sofa. Ég reyndi líka að tala sem minnst því það tók frá mér svo mikla orku.“ „Mér var auðvitað hætt að finnast þetta eðlilegt og mamma og pabbi voru líka farin að halda að þetta væri eitthvað annað og meira en bara unglingaveiki,“ segir Eva sem fór til heimilislæknis en hann taldi ástandið tengjast járnskorti. Fjölskyldan efaðist um þá sjúkdómsgreiningu og datt drómasýki í hug eftir smá leit á internetinu. Ég fór aftur til læknis sem útilokaði drómasýki um leið og sendi mig í blóðprufu þar sem í ljós kom að mig vantaði járn og b-12 vítamín, og þar með var drómasýkin alveg útilokuð.“

Lamaðist við að hlæja

„Svo fór ég að upplifa svokölluð slekjuköst. Þá missir maður allan vöðvamátt við það að upplifa sterkar tilfinningar.

Hjá sumum gerist það við mikla reiði eða sorg, hjá öðrum gerist þetta ef fólki bregður en ég upplifði þetta við innilegan hlátur. Ef ég hló þá lamaðist ég að hluta til, fyrst í höndunum og svo í fótunum. Ef ég var til dæmis að lesa bók og hló þá missti ég bókina yfir andlitið. Mér er mjög minnisstætt einn morgun þegar ég vaknaði eftir svefnlitla nótt, stóð upp úr rúminu og fór að skellihlæja einhverra hluta vegna. Það „triggeraði“ slekjukast svo ég missti máttinn í höndum og fótum og hneig í gólfið en gat samt sem áður ekki hætt að hlæja og missti því á endanum máttinn í vöðvunum í andlitinu líka. Ég lá þarna hlæjandi í gólfinu eins og skata og gat mig hvergi hreyft í allavega 2 mínútur. Svo þegar ég náði að stöðva hláturinn byrjaði mátturinn í líkamanum hægt og rólega að koma til baka.“ Eva segist oft hafa lent í óþægilegum og jafnvel hættulegum aðstæðum. „Ég lenti einu sinni í því að fara í bæinn á bíl að hitta vini mína. Svo var Framhald á næstu opnu

Splassnýjung ársins

WIPEOUT ÚTI Í SJÓNUM Nú hefur eitthvað svo einstakt sem gríðarlega skemmtileg wipeout braut opnað á okkar vinsælustu hótelum Pegasos Resort og Pegasos Royal.

PEGASOS RESORT OG ROYAL

Incekum-Alanya, Tyrkland

Hindrunarbrautin tekur vatnaafþreyingu skrefinu lengra! Láttu vaða og buslaðu, hoppaðu, skvettu og ýttu í þessari þrælskemmtilegu wipeout braut sem er svo sannarlega ekki eitthvað sem þú finnur á hverju hóteli!

allan sólarhringinn:

IS Frettnabladid 255x390 Wipeout.indd 1

Innifalið í verðinu! Rétt eins og íslensku barnaklúbbarnir þá er þessi flotta wipeout braut innifalin í verðinu.

Allt innifalið í viku frá

135.599,-

Börn t.o.m. 15 ára frá 49.000.-

nazar.is persónuleg þjónusta: 519 2777 29.07.15 15:43

viðtal

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

ég að keyra heim seint um kvöldið og það munaði engu að ég sofnaði undir stýri. Ég var með alla glugga opna og tónlistina í botni til að reyna halda mér vakandi, því ég fann að þetta var að hellast yfir mig, en svo rétt náði ég að beygja út af veginum áður en ég steinsofnaði. Ég sofnaði þarna úti í kanti og vaknaði nokkrum mínútum seinna með orku til að keyra heim, en þegar þessi köst koma þá sofna ég oftast ekkert svo lengi, frá nokkrum sekúndum í nokkrar mínútur og þá líður mér eins og eftir margra tíma svefn.“

Léttir að fá greininguna

Eva sofandi á milli tíma í Versló. Hún segir vinkonur sínar hafa hjálpað sér gífurlega mikið í gegnum þessi erfiðu ár og að húmorinn hafi verið þeirra helsta vopn. „Þær sýndu mér alltaf fullan skilning og gátu alltaf fengið mig til að hlæja að annars erfiðum aðstæðum. Þær hjálpuðu mér að sjá erfiðleikana í nýju og bjartara ljósi. Ég veit ekki hvar ég væri án þeirra.“

„Ég fann fyrir gífurlega miklum létti þegar ég fékk loks greininguna en þetta ferlið áður en ég var greind var bara ömurlegt, “ segir Eva en það var ekki fyrr en þremur árum eftir fyrstu læknisskoðunina árið 2011 sem hún var loks send í svefnprufur á Landspítalanum. Eftir tvær svefnrannsóknir var hún greind með drómasýki. „Ég var sofandi í 4 ár og auk þess að þurfa að takast á við það þá var ég mjög pirruð yfir greiningarferlinu. Mér var alltaf bara sagt að leggja mig, taka vítamín, halda svefnskýrslu og taka svefnvenjurnar föstum tökum. Enginn áttaði sig á því að ég réð bara alls ekkert við þetta. Það getur enginn ímyndað sér hversu erfitt

Það getur enginn ímyndað sér hversu erfitt þetta er, allir líta á svefn sem eitthvað gott svo það er skrítið að reyna að útskýra það hversu óþægilegt þetta er.

Ef þú hleypur 10 kílómetra notarðu jafnmikla orku og þarf til að hafa kveikt á einum ljósastaur í átta klukkustundir

viðtal 23

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Lokbrá – félag fólks með drómasýki var stofnað í september árið 2014. Tilgangur félagsins er að vinna að velferð þeirra sem haldnir eru drómasýki með því að veita þeim og fjölskyldum þeirra stuðning og að stuðla að öflugri félagsog fræðslustarfsemi, meðal annars með mánaðarlegum fundum og útgáfu fræðsluefnis. Vefsíða félagsins er www. dromasyki.is

þetta er, allir líta á svefn sem eitthvað gott svo það er skrítið að reyna að útskýra það hversu óþægilegt þetta er. Ég veit ekki hvað ég hefði gert án stuðnings mömmu og pabba sem gáfust aldrei upp á mér þó ég svæfi heilu og hálfu dagana.“ „Þegar ég fékk greininguna gat ég loks farið að takast á við vandamálið. Ég komst í samband við fólk á facebook sem er einnig með drómasýki og þar gátum við deilt reynslusögum og fengið svör við spurningunum okkar. Það var ómetanlegt að hafa þetta stuðningsnet og fá að heyra frá öðrum sem vissu hvað maður var að ganga í gegnum.“

Las standandi undir stúdentsprófin

Í dag fær Eva örvandi lyf sem halda henni vakandi yfir daginn en það er ekki sjálfgefið að lyfin virki á alla drómasjúklinga. Hún segir það ekki vera neina draumastöðu að þurfa að innbyrða lyf alla ævi, sem fylgi mjög langur listi aukaverkana en það sé þó hátíð miðað við það að fara í gegnum lífið í móki eða sofandi. „Fólk með drómasýki fær missterk köst og veikin getur lýst sér á marga vegu

Gagnvirkar orkusýningar Landsvirkjunar í Búrfelli og Kröflu varpa ljósi á orkuna sem býr í öllum hlutum. Landsvirkjun vinnur rafmagn úr endurnýjanlegum orkugjöfum; vatnsafli, jarðvarma og vindi. Líttu við í sumar.

Opið 10-17 alla daga til 30. ágúst. Leiðarlýsingar á landsvirkjun.is/heimsoknir

og margir eru með fulla örorku. Ég næ sem betur fer að lifa frekar eðlilegu lífi á lyfjunum þrátt fyrir að allt aukaálag taki mikið á mig. Ef ég til dæmis ákveð að fara út að skemmta mér með vinum mínum og drekk áfengi þá er ég hátt í tvær vikur að ná orkunni upp aftur. Sumir dagar eru líka þannig að mig langar bara að leggjast á gólfið í vinnunni og sofna,“ segir Eva sem vinnur fullan vinnudag í apóteki í sumar en fer svo til Danmerkur í haust í læknisnám. „Það var erfitt að taka próf í Versló en mér tókst það, standandi,“ segir Eva og á þá við bókstaflega því til að halda sér vakandi yfir lestrinum undir stúdentsprófin stóð hún í fæturna og settist aldrei niður. „Ég varð að gera það því það var ekkert annað í stöðunni, ég sofnaði ef ég settist niður. Það hafa margir sagt við mig að ég geti ekki farið í læknisfræði og ég var eiginlega alveg hætt við en nú er ég búin að ákveða að ég ætla ekki að láta þetta stöðva mig í því sem mig langar að gera. Ég ætla að lifa mínu lífi eins og ég vil lifa því.“ Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

TAKTU JENSEN´S MEÐ Í FERÐALAGIÐ Jensen´s

Jensen´s

- þarf aðeins að hita í ofni eða á grilli

- búðu til einstaka grísasamloku!

Pulled Pork

BBQ svínarif

TILBOÐ

30%

10%

afsláttur á kassa

435 kr/stk verð áður 621

Swiss Miss

Frábært í útileguna.

AriZona drykkir

Frískandi sumardrykkir.

TILBOÐ

McCain Franskar Tilbúnar í ofninn.

25%

15%

MEIRA MAGN

Gildir til 3. ágúst á meðan birgðir endast.

afsláttur á kassa

RitterSport

Hættulega gott.

yri og á Akure! í sumar

Jack Link´s frábær ferðafélagi

Teriyaki, Peppered, Orginal og Sweet and hot.

Gómsætt í ferðalagið frá Myllunni

Kanilsnúðar, kleinur, ostaslaufur og pizzasnúðar.

alds h á p p u t t i þ u Ve l d uð! a r b a r a g r o b ha m

TILBOÐ

20%

Gæðabaksturs án sesamfræja

afsláttur á kassa

Myllu

Myllu Spelt

HAMBORGARAR 2X120 gr

583 kr/pk

Myllu stór

verð áður 729

2X175 gr

679 kr/pk

Fabrikku

verð áður 849

Brasilíu mariner að

TILBOÐ

25%

20%

afsláttur á kassa

GRÍSAKÓTILETTUR

KRYDDLEGNAR KÓTILETTUR

verð áður 1.799

verð áður 2.999

1.349 kr/kg

lisósu Mangó og chi ukssóu Pipar og hvítla

TILBOÐ

30% afsláttur á kassa

KALKÚNASNEIÐAR

1.539 kr/kg

2.399 kr/kg

verð áður 2.199

TILBOÐ

25%

afsláttur á kassa

KJÚKLINGALEGGIR 2 TEGUNDIR

FJÖRULAMB LÆRISNEIÐAR

verð áður 999

verð áður 3.999

749 kr/kg

2.999 kr/kg

MEÐLÆTI OG EFTIRRÉTTIR TILBÚIÐ Á GRILLIÐ!

viðtal

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Flygillinn er minn snjósleði og jógatími.

Það er alltaf smá ótti í manni hvort fólki finnist lögin boðleg, segir Finnur Árnason lagahöfundur. Ljósmynd/Aron Brink.

Draumurinn deyr aldrei Finnur Árnason, forstjóri Haga, á sér ýmis áhugamál. Hann nam píanóleik sem ungur maður en hætti eins og svo margir þegar annað nám tók yfir. Finnur hefur samt aldrei yfirgefið tónlistina og á dögunum kom út platan Rispur, sem hefur að geyma lög og texta Finns. Hann fékk einvalalið tónlistarfólks í þetta verkefni og segir tilfinninguna magnaða að fá plötuna í hendurnar.

g lærði klassískan píanóleik þegar ég var ungur og var í tvo vetur á harmonikku líka en hætti þegar ég var 13 eða 14 ára,“ segir Finnur Árnason, forstjóri Haga. „Ég byrjaði þó aftur á menntaskólaárunum og

var í píanónámi þangað til að ég lauk háskólanámi, 25 ára gamall. Ég byrjaði aftur vegna þess að ég hafði komið mér í unglingahljómsveit og áttaði mig á því að ég ætti kannski að læra meira til þess að verða betri,“ segir hann.

„Eftir háskólanám tók annað við og síðan þá hef ég verið að dunda við þetta heima. Í kringum aldamótin hitti ég svo Pál Eyjólfsson, umboðsmann Bubba Morthens og hljómborðsleikara Papanna, og hann hvatti mig til þess að fara í stúdíó til þess að taka upp mín eigin lög. Það gerðist ekkert í því og tíminn bara leið, en það var mín sök,“ segir Finnur. „Fyrir fjórum árum varð ég svo fimmtugur og ég var búinn að ákveða að þetta mundi fara af stað á afmælisárinu, svo ég var byrjaður að undirbúa þetta fyrir þann tíma. Palli kynnti mig fyrir þeim Benzinbræðrum, Daða og Berki Birgissonum og ég var heppinn að kynnast þeim. Fyrir fjórum árum tókum við upp fyrsta grunninn,“ segir hann. „Þeir tóku mér eins og yngri bróður og ólu mig upp í þessum fræðum. Auk þeirra hafa Ingi Björn Ingason bassaleikari og Magnús Trygvason Eliassen

trommuleikari fylgt mér í þessu ævintýri.“

Vínyll á leiðinni

Á plötunni Rispur eru lög og textar eftir Finn, að undanskildu einu lagi sem er eftir Bubba Morthens, en tveir textar á plötunni eru ljóð Árna Grétars Finnssonar, föður Finns. Finnur segir sumar lagahugmyndirnar vera yfir 20 ára gamlar. „Ég kom með fyrstu hugmyndirnar án texta og alls og Börkur og Daði hjálpuðu mér að útsetja þær,“ segir Finnur. „Svo þegar maður áttaði sig á því að þetta þyrftu að vera fleiri en þrjú eða fjögur lög þá þurfti maður að setja sig í gírinn og klára meira. Upphaflega áttu þetta bara að vera nokkur lög og ég vildi skoða hvort þetta gengi upp hjá mér. Draumurinn var samt að þetta yrði vínylplata og nú er hún á leiðinni til landsins,“ segir Finnur. Hvernig var að skipta úr hlut-

Helluborð og eldavélar Kæliog frysti skápar Háfar og viftur

Uppþvottavélar Blástursofnar

verki forstjórans á daginn, í það að vinna sem tónlistarmaður í hljóðveri? „Það var mjög gott,“ segir Finnur. „Ég er með lítinn flygil heima. Þegar vinirnir voru á snjósleða var flygillinn minn snjósleði og nú er hann minn jógatími. Auðvitað var eitt sinn sá tími að maður gerði ekkert annað en að vinna og sinna barnauppeldi og heimilinu, en í dag þegar börnin eru að eldast er meiri tími fyrir áhugamálin. Þetta er slökun fyrir mig. Ég vann þetta á löngum tíma, svo þetta var ekki gert í einhverri törn.“

Ótrúleg tilfinning

„Þegar við vorum búin að þessu öllu saman þá var tilfinningin alveg ótrúleg,“ segir Finnur. „Maður var eiginlega eins og smákrakki að fá nýtt leikfang. Ég hefði ekki trúað því, þó ég vissi í hvað stefndi. Þetta var mjög skemmtilegt. Við

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

kláruðum tvö síðustu lögin á þessu ári og það er ákveðið sköpunarstopp á meðan maður er að klára,“ segir hann. „Einhvernveginn er það samt þannig að mann langar að halda áfram. Lögin renna þó ekkert frá mér eins og mörgum lagahöfundum, ég þarf að hafa svolítið fyrir þessu,“ segir Finnur. Á plötunni fær Finnur til liðs við sig stórsöngvarana Bubba Morthens, Kristjönu Stefánsdóttur, Helga Björnsson, Ragnheiði Gröndal og Pál Rósinkranz. Finnur segir það hafa verið stórkostlegt og gaman að kynnast því hvað þau voru mikið fagfólk í sínu starfi. Hann kallar hópinn sem stóð að plötunni, Árnason & Co. „Það er alltaf smá ótti í manni hvort fólki finnist lögin boðleg, en ég bjó svo vel að dóttir mín, Ebba Katrín, var búin að syngja „demó“ upptökur af lögunum og ég var kominn með ákveðna mynd á þetta, sem þessir söngvarar fengu í hendurnar,“ segir Finnur. „Það var alveg frábært að fá þetta fólk, og þau nálguðust þetta af mikilli fagmennsku og tóku mér öll afskaplega vel,“ segir hann. „Það sem stendur upp úr í þessu öllu er hvað þau gáfu mikið af sér, og fyrir það er ég þakklátur.“ Áttu auðvelt með að semja lög? „Ég get ekki sagt að ég eigi auðvelt með það,“ segir Finnur. „Ég kemst í gegnum þetta með þrjósku. Þetta er þrjóskuverk og einhverjir segja að þeir þekki fáa jafn þrjóska og mig og það kom mér í gegnum þetta. Ég geri margar tilraunir og kemst einhvernveginn í mark.“

aldrei deyja út. Það stóð þó aldrei til, á sínum tíma, að setja tónlistina í fyrsta sætið. „Nei ég hafði aldrei gaman af því að vera einn á sviði,“ segir hann. „Mér líður ekki vel í því hlutverki. Mesta kvölin á þessum námsárum mínum voru tónleikar í skólanum. Þó maður geti spilað verkin heima þá er ekkert sjálfgefið að maður geti það á tónleikum,“ segir Finnur. „Viðtökurnar hafa verið góðar við þessu uppátæki mínu og það er mikill skilningur á heimilinu fyrir þessu brölti. Eiginkonan og börnin fjögur hafa hvatt mig áfram,“ segir hann. „Ég er þó ekki búinn að semja nein ný lög eftir að platan kom út og það eru ákveðnir timburmenn eftir svona verkefni. Ég mun semja meira þegar sumarið klárast. Flest lögin fjalla um bjartar sumarnætur, en eru samin að vetri til svo ætli ég bíði ekki eftir að það fari að húma. Þá kemur þetta,“ segir Finnur. Eru starfsmenn Haga ekkert að fá þig til þess að koma fram á skemmtunum innan fyrirtækisins. „Nei, sem betur fer er ekki mikið um það,“ segir Finnur og hlær. „Það sýna mér allir skilning innanhúss og ég er á því að stjórnendur eigi að passa sig á því að vera ekki alltaf í aðalhlutverki,“ segir hann. „Menn í atvinnulífinu hafa marga hæfileika utan vinnunnar og margir sem rækta þá. Vonandi er þetta ævintýri mitt bara hvatning til fólks að elta drauma sína, og gera eitthvað sem það hefur langað lengi til að gera,“ segir Finnur Árnason, forstjóri Haga og hljómplötuútgefandi.

Semur þegar það dimmir

Hannes Friðbjarnarson

Finnur segir tónlistardrauminn

hannes@frettatiminn.is

Sendum hvert á land sem er

Asus 14” skólatölva

In Win Office PRO

• Flott fartölva fyrir skólafólk • Nett og létt en ótrúlega öflug! • Intel Core i5, 6GB vinnsluminni, 500GB diskur, snertiskjár, DVD skrifari, Bluetooth 4.0, kapal- og þráðlaust net • Windows 8 og frí Windows 10 uppfærsla

• Alvöru tölva á skrifstofuna sem endist og endist • Intel i3 örgjörvi, 8GB vinnsluminni, 240GB SSD diskur, DVD skrifari, nánast hljóðlaus kæling • Windows 8.1 og frí Windows 10 uppfærsla

Áður 109.000 kr.

Verð 99.900 kr.

Þráðlausir Bluetooth hátalarar

USB bílahleðslutæki

Sweex Wireless 20W

König Chrome 3W

ICYBOX tvöfalt USB hleðslutæki

König USB hleðslutæki

Fáanlegir í svörtu og hvítu

Gullfallegur og kröftugur

Fer í sígarettutengi í bíl, styður síma og spjaldtölvur

Verð 19.900 kr.

Síðan 1986

Verð 3.990 kr.

Skipholt 50c • 105 Reykjavík 582 6000 • www.computer.is

Verð 3.990 kr.

Verð 1.990 kr.

Tölvur og fylgihlutir

viðhorf

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Ég vil vinna fyrir þig Heyrðu í mér og leyfðu mér að segja þér frá minni þjónustu.

Hannes Steindórsson Löggiltur fasteignasali

Skemmtum okkur fallega

HELGARPISTILL

699 5008 hannes@fastlind.is www.frittverdmat.is

ORN NAH BAR VELKOMIN NIN BÖR BJÓDUM

Hannes Friðbjarnarson FRÁ

16.800kr LEGO BORÐ

LESTARBORÐ

KÍKTU Á VEFVERSLUN KRUMMA.IS

VÖLUNDARHÚS Gylfaflöt 7

112 Reykjavík

587 8700

krumma.is

PEPSI MAX OG WOW AIR KYNNA

KINGS OF LEON NÝJA LAUGARDALSHÖLLIN 13. ÁGÚST

#KOLICELAND WWW.SENA.IS/KOL

Það tekur á að fela sig – við erum tilbúin að hlusta

.is

1717 HJÁLPARSÍMI OG NETSPJALL RAUÐA KROSSINS

Ókeypis Trúnaður Alltaf opinn

hannes@ frettatiminn.is

Verslunarmannahelgin er að bresta á. Helgin sem allir foreldrar unglinga hræðast mest og unglingar eru hvað spenntastir fyrir, held ég. Í dag er ekki sama framboð af útihátíðum og var í gamla daga, minnir mig. Þegar ég var ungur drengur og byrjaði að venja komur mínar á útihátíðir var fleira í boði en bara Þjóðhátíð í Vestmannaeyjum. Vissulega er margt að gerast á Akureyri. Neistaflug á Neskaupstað hefur verið í næstum tuttugu ár og Mýrarboltinn er á Ísafirði. Fyrir mér eru þessar hátíðir meira í ætt við bæjarhátíðir. Þjóðhátíð er einhvernveginn eina útihátíðin sem er eftir. Ég man eftir hátíð sem haldin var í Eldborg þar sem hellingur af hljómsveitum tróð upp. Kannski var þetta ekki um verslunarmannahelgi? Minnið er gloppótt. Það var svo gaman. Svo var það UXI’95. Það var frábær hátíð, minnir mig. Svo var ein haldin í Þjórsárveri. Ein hátíð var um áratugaskeið og ég veit enn ekki af hverju hún var lögð niður. Það er bindindismótið í Galtalæk. Ég man að ég fór þangað tvisvar. Fimmtán ára var ég fyrst og skemmti mér konunglega. Fór svo aftur sextán ára, og þá spilaði ég á minni fyrstu útihátíð með hljómsveitinni Timburmenn. Okkur þótti nafnið gott, líklega vegna þess að enginn okkar hafði upplifað raunverulega timburmenn á þeim tíma. Á þessum tíma, rétt fyrir menntaskólagönguna, voru þó menn farnir að fikta við áfengisdrykkju og menn fóru óvenjulegar leiðir við það að koma áfengi inn á svæðið. Árið áður höfðum við séð hóp lögreglumanna stoppa alla bíla og leita eftir áfengi á leið inn á svæðið. Áfengi sem fannst var helt niður samstundis og urðu fórnarlömbin að láta sér kókómjólkina duga þá helgina. Í mínum hópi voru framtakssamir og hugmyndaríkir menn. Þeir ætluðu ekki að láta lögregluna skemma fyrir sér gleðina sem átti að eiga sér stað í Galtalæk. Það var brugðið á það ráð að kaupa flösku af vodka, eða láta kaupa fyrir sig réttara sagt. Um leið og sú hindrun var úr sögunni voru keyptar appelsínur í kílóavís og einn okkar reddaði sprautum með nálum. Nei mamma, það var ekki ég. Svo byrjaði föndrið. Vodkanum var komið fyrir í sprautunum og síðan vökvanum sprautað inn í appelsínurnar. Þannig átti að innbyrða ólöglegt áfengi á bindindishátíð alla helgina. Til þess að gera langa sögu stutta þá virkaði þetta ekki sem skyldi og enginn okkar botnaði í því af hverju allar stelpur forðuðust okkur. Önnur eins appelsínufýla hefur ekki fundist á Suðurlandinu.

Hátíðin var aftur á móti góð, og væri gaman að sjá hana endurvakna. Því þetta er góð leið fyrir fjölskyldur að skemmta sér saman, án þess að einhver sé að angra mann með drykkjulátum. Það er þó eitt sem allir þurfa að hafa í huga um þessa helgi. Það er að bera virðingu fyrir sjálfum sér og þeim sem í kringum mann eru. Ég hef farið á margar útihátíðir sökum starfs míns sem tónlistarmaður og í flest, ef ekki öll skiptin, hefur mér þótt skemmtanahald fara vel fram. Ég er að vísu fjarri góðu gamni þegar birta tekur á ný og er þá yfirleitt lagstur á koddann. Eftir þessa helgi byrjar maður svo að lesa fréttirnar af ofbeldisverkum af hinum ýmsu tegundum. Mér finnst alveg magnað að fólk fari á útihátíð og geti ekki bara séð um að skemmta sér í góðum félagsskap. Alltaf þurfa svörtu sauðirnir að láta sjá sig og alltaf draga þeir meirihlutann niður. Allir fá á sig stimpilinn og sér í lagi bæjarfélögin og félagasamtökin sem halda hátíðirnar. Það hlýtur að vera hægt að sporna eitthvað við þessu. Ég held samt, því miður, að í öllum stórum hópum séu svartir sauðir. Alveg sama hvar við erum á landinu, eða í heiminum ef því er að skipta. Þeir sem standa að Eistnaflugi í júlí ár hvert, hafa þó náð að sporna við þessu. Það er að miklu leyti skipuleggjendum að þakka, en líka vegna þess að hópurinn sem sækir þessa hátíð er í miklum meirihluta kominn á Eistnaflug til þess að hlusta á músík. Aðrar útihátíðir höfða til mun breiðari hóps og þess vegna blandast þetta á þennan undarlega hátt. Blöndumst við svona illa saman, Íslendingar, eða eigum við bágt með að vera saman í hópi án þess að einhver vilji slást eða misbjóða einhverjum? Maður spyr sig. Eins og ég nefndi hér áður þá er ég á því að meirihluti allra útihátíðargesta séu nú bara saman komnir til þess að skemmta sér, og skemmta öðrum, og þannig á það bara að vera. Útihátíðir, og/eða bæjarhátíðir eiga að vera gleðilegar. Þær eiga ekki að gefa frá sér þá tilfinningu að foreldrar og aðstandendur hátíðargesta séu með hjartað í buxunum heima við, að búast við hinu versta. Þetta á að vera frábær leið til þess að fara með vinum sínum að njóta skemmtikrafta og íslenskrar náttúru í því veðri sem boðið er upp á. Njótum þessarra fáu sumarnátta sem eftir eru af fallega íslenska sumrinu. Berum virðingu fyrir hvort öðru og okkur sjálfum. Njótum þess að vera til og ég segi bara eins og pabbi minn sagði alltaf. Skemmtum okkur fallega.

ER BROTIÐ Á ÞÉR? ÍSLENSKA SIA.IS BOT 75538 07/15

Slys valda heilsutjóni og þjáningum. En það er ekki síður sárt þegar starfsorkan skerðist og áætlanir um framtíðina bregðast. Því fylgir óvissa og áhyggjur. Ef þú hefur orðið fyrir slysi þá skaltu hafa samband við Bótarétt sem fyrst. Það kostar ekkert að kanna málið. Við metum stöðu þína og skoðum síðan málin ofan í kjölinn. Þú getur látið þér batna á meðan við sækjum rétt þinn.

HRINGDU Í BÓTARÉTT Í SÍMA 520 5100 OG ÞÚ FÆRÐ ÞITT.

BÓTARÉTTUR - þú færð þitt

botarettur.is

matartíminn

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Hugmyndafræðileg matvendni Lengi vel voru suðrænni lönd betur varin gegn tískusveiflum um hvað er góður matur og hollur og hver hættulegur matur og skaðlegur. Líklega byggðist vörnin á þykkri hefð og margbreytilegu hráefni, árstíða- og staðbundnu. Fólk í suðrinu borðaði þannig víðast mikið grænmeti en lítið kjöt en þar voru fáar grænmetisætur. En þetta kann að vera að breytast með aukinni iðnvæðingu matarins í suðrinu, vaxandi grun um að maturinn sé að gera okkur illt og útbreiðslu heimsmyndar þar sem við erum fallnar verur í hættulegri veröld. Gunnar Smári Egilsson skrifar um mat og menningu frá Montmartre

gunnarsmari@frettatiminn.is

ið sátum um daginn á veitingahúsi í litlu þorpi í Córdobahéraði í Andalúsíu og skoðuðum nýprentaðan matseðil þar sem ýmiss tákn höfðu verið sett við réttina til að tilgreina hvað í þeim væri. Ég er með illt ofnæmi fyrir skeljum og gat strax séð hvað ég mátti alls ekki panta. Davíð, sonur minn, er grænmetisæta þeirra tegundar sem borðar ekki dýravöðva en borðar allar þær dýrafurðir sem nýta má af dýrum án þess að myrða þau. Hann borðar því mjólk og smjör og gengur í fötum úr ull en ekki leðri. Og hann borðar egg af sömu ástæðu og hann er ekki andsnúinn fóstureyðingum. Hann segir að eggið búi ekki yfir sjálfsvitund. Það vita allir að hænurnar gefa okkur eggin og snúa sér svo aftur að sínu lífi en það er ekki eins skýrt hvað verður um fiskinn sem gefur okkur hrognin. Sumir fiskar eru kreistir til að ná úr þeim hrognum og þeir geta lifað góðu lífi lengi á eftir. En aðrir fiskar eru veiddir og drepnir til átu og hrognin eru nýtt og étin eins og annað. Þar sem það eru ekki svo margar grænmetisætur af tegund Davíðs er það sjaldnast tekið fram þegar hrogn eru seld hvort þau eru af lifandi fiskum eða látnum.

Að borða hold án þess að deyða

En svona liggja mörkin yfir diskinn hjá Davíð. Og hann fékk enga leiðsögn frá þessum matseðli. Þar var sagt hvaða réttir væru búnir til úr korni og hefðu glúten, í hvaða rétti væri notuð mjólk og hefðu þar af leiðandi laktósa, hvaða réttir innihéldu fisk, krabbadýr eða skeljar og svo framvegis. En það var ekkert tákn sem sagði til um hvort kjöt var í réttinum. Þetta var matseðill fyrir fólk með hin ýmsu og ólíku líkamlegu ofnæmi eða óþol en ekki matseðilinn fyrir fólk með siðferðislega, heilsufarslega eða líkamsþyngdarlega afstöðu til matar. Það eru fáir með líkamlegt ofnæmi fyrir kjöti. Fólk hafnar því með höfðinu af siðferðislegum eða heilsufarslegum rökum. Davíð endaði á að panta sér gazpachosúpu í forrétt og eggjaköku með grænmeti sem aðalrétt. Kokknum hefur fundist þetta hálf leiðinleg samsetning og stráði því raspaðri þurrskinku af svíni yfir eggjakökuna svo grey maðurinn, sem pantaði svona dauflega, fengi alla vega eitt skemmtilegt bragð með kvöldmatnum. Davíð lét sig hafa það að borða eggjaköku með grænmeti íberico-skinkukurli. Það er nefnilega neðanmálsgrein í matarspekibók hans sem segir að honum sé rétt og skylt að borða fisk eða kjöt sem annars verður hent. Svengd hans væri þá ekki völd að morðinu. Davíð er því heimilt að borða lík af dýri sem var myrt af annarra völdum og var síðan í ofanálag hafnað af öðrum. Davíð er semsé ekki illa við hold. Hann sættir sig hins vegar ekki við morð á dýrum. Davíð leyfir okkur að fylgjast með hvernig tilraunir með að rækta hold á tilraunastofum gengur; hvernig vísindamönnum gengur að skapa hold án sjálfsvitundar. Þessar tilraunir lofa góðu en eru skammt á

Í Andalúsíu er hvarvetna hægt að fá góðan mat og fólk þarf ekki að eyða löngum stundum í að velja veitingahús. Eina reglan er að borða ekki nærri ströndunum þar sem erlendir ferðamenn hafa spillt mat sem og öðrum kúltúr. Það er hægt að fá góðan mat í afskekktustu þorpunum og á ódýrustu stöðunum jafnt sem á þeim sem eru dýrari. Og það er óþarfi að reyna að skilja matseðilinn; allt meira og minna jafn gott. Ef maður er ekki of matvandur. Ljósmynd/Davíð Alexander Corno

veg komnar. Tilraunastofuholdið er enn sem komið er lítið að vöxtum og dýrt í innkaupum. En það verður veisla hjá Davíð þegar það fer á almennan markað og verður selt í Bónus. Það sem mér finnst undarlegast við frásagnir af þessum tilraunum er að fólk virðist fyrst og fremst einbeita sér að því að rækta hamborgara. Hamborgarinn er viðmið bæði hvað varðar magn og verð. Hversu lengi er verið að búa til hamborgarar og hversu dýr er einn slíkur hamborgari. Það bendir til að vísindafólkið sé bandarískt. Aðrir myndu miða að meira spennandi vöðvum. Til dæmis íbericoskinku, líkri þeirri sem Davíð bjargaði frá því að verða hent.

Um neðanmálsgreinar í siðfræði

Neðanmálsgreinin hans Davíðs er langt í frá sú eina sem tengist siðferði og mat. Páll postuli ritaði niður eina fagra siðferðislega neðanmálsgrein í einhverju af bréfunum þegar hann var spurður hvað nýkristið fólk ætti að gera þegar því var boðið til kvöldverðar hjá trúlausum. Þetta var á þeim árum sem kristni var enn undirdeild í gyðingdómi og kristnum því uppálagt að borða samkvæmt tilskipunum Móses; ósýrt brauð á tilteknum dögum, fé sem slátrað var með tilteknum hætti og með réttum blessunarorðum og annað eftir því. Páll svaraði að Guði þætti vænna um gestrisni en matarreglur og því ætti fólk að þakka með fögrum orðum fyrir allt sem þeim var boðið upp á, klára af diskunum og hrósa matnum. Og alls ekki íþyngja gestgjöfunum með hugmyndum sínum um góðan mat eða illan. Páll sagði alltaf mikilvægara að virða annað fólk en virða reglur um mat. Það er mikilvægara að vera góður gestur í annarra húsum en að halda gamlar reglur um mat. Síðan Páll skrifaði þetta bréf hefur kristnin slitið sig frá gyðingdómi en kenningum fólks um réttan mat og slæman hefur síður en svo fækkað. Líklega hafa þær aldrei verið fólki jafn mikið hjartans mál og í dag. Fólk getur því enn þegið ráð Páls og haldið kenningum sínum um mat fyrir sig í annarra manna húsum og heiðrað gestgjafann með því að beygja sig undir þeirra kenningar eina kvöldstund. Þessi neðanmálsgrein Páls postula er líka í bókinni hans Davíðs. Ef ekki er annað í boði en fiskur eða kjöt þá borðar hann fisk eða kjöt. Helgi Hermannsson, vinur minn, hafði sömu reglu þegar hann hætti að borða eftirrétti. Hann hafði þá undantekningu á að borða alla þá eftirrétti sem honum voru boðn-

ir í heimahúsum og fólk hafði lagt sig fram um að matbúa. Hann mat vináttuna meira en baráttuna við aukakílóin.

Hörpudiskur og fílar

En ég ætlaði ekki að segja ykkur svo mikið frá matvendni Davíðs, en siðferðisleg afstaða hans til dýradráps gengur undir því nafni við fjölskyldumáltíðir. Það hefur allskyns matvendni önnur gengið yfir það borð, bæði líkamleg, andleg, hugmyndafræðileg, siðferðisleg, heilsufræðileg og Guð má vita hvað. Eins og ég sagði áðan er ég með ofnæmi fyrir skeljum. Ég veiktist heiftarlega eftir að hafa þegið hörpudisk á hádegisfundi sem samtök ríkisforstjóra héldu fyrir blaðamenn fyrir mörgum árum. Meðan ég át hörpudiskinn hélt Óli H. Þórðarson í Umferðastofu ræðu. Þegar ég leitaði til læknis leit hann upp, horfði á mig og spurði: Varstu að borða hörpudisk? Hörpudiskur er semsé algengur ofnæmisvaldur og eituráhrifin ljós. Ég breytist í fílamann með útbólgnum rauðum kláðaflekum sem ferðast um líkamann eins þeir vildu útskýra fyrir mér landrekskenninguna. En þótt læknirinn hafi verið glöggur var hann ekki skýr. Hann sagði að ég mætti ekki borða neinn skelfisk. En hvað merkir það? Er humar skelfiskur? Snigill, ígulker, hrúðurkarl? Stundum er þetta allt kallað skelfiskur í almennu íslensku máli og á matseðlum þótt svo sé ekki i raun. Humar er álíka skyldur hörpudiski og gíraffi banana. Þessi fyrirbrigði eru á sitthvorum endanum á fjölskyldumynd lífríkisins; krabbadýr og skeljar. En þar sem hörpudiskurinn hafði gert mér illt forðaðist ég í mörg ár allt sem nokkur kynni nokkurntímann að kalla skelfisk. Ég gerði tilraun til að spyrja lækninn nánar út í þetta en þá var hann fluttur til Noregs eins og flestir aðrir læknar. Ég fikraði mig því hægt frá landsnigli að rækju að humri að hrúðurkarli til að marka landamæri mandvendni minnar.

Brennivín og Guð

En ofnæmi fyrir skeljum er ekki eina matvendnin sem ég legg á borð heimilisins. Ég drekk heldur ekki áfengi. Ég borða mat sem inniheldur vín og áfengi ef alkóhólið hefur verið eimað burt. Ég borða því bœuf bourguignon en ekki serríbúðing. Talandi um neðanmálsgreinar þá hætti Leifur, tengdafaðir minn, líka að drekka áfengi þegar hann hafði drukkið nóg af því,

eins og ég. Þegar hann svo í kjölfarið varð kaþólskur setti hann þá undantekningu á áfengisbindindið að hann drakk vín þegar hann gekk til altaris og þáði heilagt sakramenti. Hann útskýrði það svo að Guð gæti ekki verið svo illkvittinn að fella fólk á lífsnauðsynlegu áfengisbindindi með því að lokka það til altarisgöngu. Fyrir utan skelfisk og áfengi reyni ég að borða það sem er í matinn í hverju sinni. Á veitingahúsum vil ég helst borða rétt dagsins. Sú tiktúra byggir á vissu um að mér farnist best þegar ég vel sem minnst en sætti mig við margt. En þótt ég reyni með þessu og öðru að vinna gegn matvendni þá kraumar hún inn í mér og vill stundum út. Ég reyni þá að minni mig á að ekkert getur verið mér illt sem fjöldi fólks gerir sér að góðu og reyni að taka stóran bita af því sem ég hef ekki smakkað áður. Það er einskonar trúarathöfn og sakramenti; minnir mig á að ég þurfi ekki að óttast heiminn sem ég lifi í.

Það sem ekki má, en má svo seinna

Aðrir heimilismenn hafa komið með sína matvendni til borðs; oftast tímabundna. Sem fjölskylda höfum við farið í gegnum mörg tímabil þar sem einhver heimilismanna hættir skyndilega að borða brauð eða kjöt, drekka kaffi eða mjólk og svo framvegis. Um tíma reyndum við að mæta þessum kröfum með því að hætta að borða kjöt á virkum dögum. Það bætti mjög leikni okkar í að útbúa grænmetisrétti og alls kyns fisk en breytti svo sem ekki miklu um andlega eða líkamlega líðan. Þegar jafnvægi var komið á þessa tilhögun hætti einhver heimilsmanna alveg að borða tvo daga í viku og sat eins og heilög manneskja með te í bolla meðan við hin sátum undirseld frumþörfum okkar og gúffuðum í okkur matnum og gáfum viðkvæmum innri kerfum okkar aldrei stundlegan frið. Þessi tímabundna matvendni byggist oftast á kenningum sem breiðast eins og sinueldur um samfélagið en hverfa síðan sporlaust. Allt í einu verður einhver tiltekin matartegund lausn allra vandamála eða þá að grunur vaknar um að önnur tegund sé ástæða alls ills sem hrjáir okkur. Ég gæti reynt að rifja sumt af þessum upp en ég sé ekki tilganginn. Þrátt fyrir vissa fyrirferð virðast þessar kenningar ekki rista djúpt í menningunni; ekki hver um sig. Það er hægt að senda okkur áratugi aftur í tímann með gömlu lagi, veggfóðri eða sniði og lit á

matartíminn 31

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

kjól en við eigum í stökustu erfiðleikum með að staðsetja í tíma hvenær kákakusgerillinn var allra meina bót, hvenær allir þjáðust af candidasveppum eða hvenær skyndilega og upp úr þurru var meinhollt og lífsnauðsynlegt að borða súkkulaði. Ástæðan er líklega sú að þetta eru allt birtingarmyndir sömu kenningar. Hún heldur því fram að maðurinn sé fallinn vera og búi í spilltum heimi; að hann hafi afvegaleiðst og týnt og glatað kunnáttu sinni um hið góða líf.

Margar birtingarmyndir um spilltan heim

Ein birtingarmyndin getur verið sú að manninum standi ógn af heiminum sem er fullur af eiturefnum sem spilli meltingunni, dragi úr honum allan þrótt og rugli einbeitinguna. Þegar Louis Pasteur gat útskýrt hvernig bakteríur og gerlar gátu spillt mat ýtti það mjög undir slíkar kenningar og það liðu aðeins örfá ár áður en John Harvey Kelloggs hafði fundið upp kornflexið, hreina og sterílíseraða fæðu, og sett fólk á stólpípu á heilsuhælum til að hreinsa út eitrið sem hafði sloppið inn. Önnur birtingarmynd kenningarinnar er að sagan hafi spillt manninum svo að hann þekki ekki lengur hvað honum er nauðsynlegt og þarft. Maðurinn geti ekki lifað góðu lífi án tiltekinnar korntegundar sem því miður er aðeins ræktuð á takmörkuðu svæði hátt upp í Andesfjöllum. Aðeins fólkið á því afskekkta svæði hafði varðveitt þessa þekkingu og verndað kornið dýrmæta frá gleymsku og glötun. Þar til að einhver heilsuvöruframleiðandinn fann það og flutti til Vesturlanda þar sem hillurnar í heilsubúðunum svigna undan því. Þriðja birtingarmyndin er að þróunin vinni gegn eðli mannsins. Maðurinn sé í mesta lagi safnari og veiðimaður en þó fyrst og fremst api þótt hann láti eins og hann sé konungur iðnbyltingarinnar. Þessi derringur er að gera út af við manninn. Þótt maðurinn sé api í jakkafötum þá er hann fyrst og síðast api og ætti að borða sem slíkur. Þar sem apar kunna ekki að fara með eld ætti maðurinn heldur ekki að hita matinn sinn heldur að borða hann hráan. Sá sem eldar sýður burt öll þau efni sem hann þarf helst á að halda.

Þriðja birtingarmyndin er að þróunin vinni gegn eðli mannsins. Maðurinn sé í mesta lagi safnari og veiðimaður en þó fyrst og fremst api þótt hann láti eins og hann sé konungur iðnbyltingarinnar.

kaffið sitt mætir honum skilningsvana augnaráð. Hvers vegna ætti nokkur að vilja setja soð af sojabaunum í kaffið sitt? Geturðu útbúið Lorraineböku en sleppt beikoninu? Hvers vegna ætti ég að gera það? Beikonið er lykilatriði í bökunni. Viltu ekki líka taka pákuna úr þriðju sinfóníu Beethovens? Eins og oft þegar ólíkir menningarstraumar mætast grasserar fullkomið skilningsleysi á mörkum hugmynda bandaríska iðnaðar- og einstaklingsmiðaða eldhússins og evrópska handverks- og hefðareldhússins. Annað virðir ekki grunnforsendur hins.

Bandarískar hugmyndir

Flestar seinni tíma kenningar um

hollustu og óhollustu einstakra hráefna eða eldunaraðferða eru sprottnar úr bandarískum hugmyndaheimi, eiga reyndar flestar lögheimili í Kaliforníu. Í Bandaríkjunum náði iðnvæðing matarins lengst og því skiljanlegt að þar hafi fólk leitað andsvara víðast og ákafast. Með iðnvæðingunni varð ekki aðeins til fjöldaframleiddur matur heldur líka sú hugmynd að matur sé fremur innihaldið en útkoman; að það séu einstök efni sem virki á okkur fremur en samhengið. Innihaldslýsing er afkvæmi iðnvæðingar matarins. Það dettur engum hefðarsinna að lýsa mat sem 35 prósent kolvetni, 40 prósent próteini og 25 prósent fitu. Hugmyndin um að tiltekin hráefni

geti skaðað okkur eða frelsað hvílir því á iðnaðarlegri sýn á mat. Það er víða þekkt að viss hráefni eða réttir geti hresst okkur við en slík trú er á allt öðrum skala en lífslausnarkenningar síðar tíma. Lengst af náðu þær hugmyndir ekki að hafa teljandi áhrif á matarvenjur þeirra þjóða Evrópu sem búa að ríkustu matarhefðunum. En matseðilinn á veitingahúsinu í litla þorpinu í Andalúsíu, sem ég nefndi í upphafi, bendir til að þetta kunni að vera að breytast. Það er í raun stórmerkilegt að bandarískar hugmyndir um hollustu nái inn að torgarmiðju í fámennu þorpi í hjarta Andalúsíu, landi sem býr að frábærri og fjölbreytilegri matarhefð. Það er í raun heimsfrétt.

r a m u Sól, s llaðar &gri ur píts

Skilningsleysi Evrópu á bandarískum kenningum

Þessar kenningar hafa hingað til helst haft áhrif á hegðun fólks á þeim menningarsvæðum þar sem iðnvæðing matarins hefur náð lengst; Bandaríkjunum, Bretlandi, Norðurlöndum og Íslandi. Ástæðan má vera sú að iðnaðarmaturinn í stórmörkuðunum geri fólki svo illt að það leiti allra lausna til að líða betur. En ástæðan getur líka verið sú að fólk á þessum svæðum getur síður stutt sig við hefðbundna matargerð eins og raunin er til dæmis í Frakklandi og Grikklandi, á Spáni og Ítalíu. Þessi lönd voru lengi vel svo vel varin fyrir matarkenningum nýaldar að lengi gat verið snúið að vera grænmetisæta í þessum löndum þótt framboðið á mat úr grænmeti sé óvíða meira en einmitt í þessum löndum. En það þekktist lítt að fólk neitaði sér alfarið um að borða fisk eða kjöt. Kannski vegna þess að það tíðkaðist heldur ekki að fólk borðaði yfir sig af kjöti. Það getur fólk gert í þýska eldhúsinu, enda eru margar grænmetisætur þar. Og svona er þetta að sumu leyti enn. Þótt evrópskar stórborgir séu æ ameríkanseraðri þá er fátítt utan þeirra að rekast á veitingastaði sem einhæfa sig í grænmetisréttum eða að framboðið sé aðlagað að matarkenningum nýaldar. Þegar Ameríkani biður um sojamjólk í

Það er ekkert mál að grilla pítsur með Wewalka deigunum. Engin þörf á sérstökum steini, bara skella á grillið og bragðið af sumri er innan seilingar.

Sjá uppskriftir á www.wewalka.is og facebook.com/Godgaeti.

verslunarmannahelgin

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Viðburðarík verslunarmannahelgi Stærsta ferðahelgi sumarsins er runnin upp. Á meðan sumir eru búnir að telja niður síðan um síðustu verslunarmannahelgi eru aðrir sem hafa lítið sem ekkert skipulagt. Það er hins vegar óþarfi að örvænta því hér er stiklað á stóru um hvað verður um að vera á öllum helstu útihátíðum landsins, stórum sem smáum, um helgina. Hvernig væri að skella sér í vatnasafarí á Úlfljótsvatni, furðubátakeppni á Flúðum eða í mýrarbolta á Ísafirði?

Mýrarboltinn á Ísafirði

Sæludagar KFUK og KFUM í Vatnaskógi

12. Evrópumeistarmótið í Mýrarbolta fer fram á Ísafirði undir yfirskriftinni „Drullaðu þér vestur“. Milli leikja munu Blaz Roca, Skítamórall, Retro Stefson, Rythmatic og Húsið á sléttunni halda uppi stuðinu í íþróttahúsinu á Torfnesi.

Skógarmenn KFUM ásamt KFUM og KFUK á Íslandi standa fyrir vímulausri fjölskylduhátíð um helgina. Dagskrá hátíðarinnar er í anda sumarbúðastarfs KFUM og KFUK og á að höfða til flestra aldurshópa, meðal annars bænastundir, kvöldvökur, íþróttaviðburði og tónleika þar sem Friðrik Ómar, Regína Ósk og Pétur Ben munu koma fram.

Flúðir um verslunarmannahelgina

Ein með öllu á Akureyri Yfirbragðið hátíðarinnar er vinalegt og munu heimamenn og gestir taka virkan þátt í hátíðarhöldunum. Meðal vinsælla dagskrárliða eru fimmtudagsfílingur í göngugötunni með N4, kirkjutröppuhlaupið, óskalagatónleikar í Akureyrarkirkju, góðgerðaruppboð á Muffins í Lystigarðinum, 80´s Dynheimaball, Leikhópurinn Lotta, Ævintýraland að Hömrum, siglingar á pollinum, Tívolí, Paint Ball, söngkeppni barnanna að ógleymdum lokatónleikum og flugeldasýningu á sunnudagskvöldinu.

Fjölskylduhátíð á Úlfljótsvatni Útilífsmiðstöð skáta Úlfljótsvatni stendur fyrir hátíð þar sem fjölskyldan verður í fyrirrúmi. Allir eru, eins og alltaf, velkomnir á tjaldsvæðið og engin þörf á að vera skáti til að geta notið sín. Leikhópurinn Lotta, bogfimi, bátar, klifurturn, vatnasafarí, hoppukastalar, folf, varðeldar og skátasmiðjur er meðal þess sem er í boði.

Síldarævintýri á Siglufirði Ævintýri fyrir alla fjölskylduna. Síldarævintýrið nær hámarki um helgina en hitað hefur verið upp með sérstökum Síldardögum alla vikuna. Dagskráin er fjölbreytt og skemmtileg. Meðal annars verður boðið upp á sjóstangaveiði, golf, síldarhlaðborð, fjölda tónlistaratriða, auk þess sem Sirkus Íslands mun leika listir sínar.

einfalt ótakmarkað niðurhal

ljósleiðari ljósnet

6.990

vortex.is

525 2400

Flúðir í Hrunamannahreppi iða af lífi um helgina og öll fjölskyldan ætti að finna viðburði við sitt hæfi. Á föstudag verður meðal annars PubQuiz í félagsheimilinu og dansleikur með Á móti sól. Á laugardag fer hin gríðarlega vinsæla og árlega furðubátakeppni fram á Litlu-Laxá. Um kvöldið verður Laddi með sýningu í félagsheimilinu og Stuðlabandið mun leika á dansleik fram eftir nóttu. Á sunnudagskvöldið mun Grétar Örvarsson stýra brekkusöng í Torfdal og afmælisdrengirnir í Sniglabandinu verða með stórhátíðardansleik í félagsheimilinu.

Neistaflug í Neskaupstað Sannkölluð fjölskyldustemning verður á Neistaflugi. Frítt er inn á hátíðarsvæðið og boðið verður upp á barnadagskrá og af afþreyingu fyrir unglingana og að sjálfsögðu nóg af skemmtun fyrir fullorðna fólkið. Bæjarbúar munu skreyta bæinn og fjölbreytt tónleikadagskrá verður öll kvöld. Meðal þeirra sem koma fram eru Valdimar, Sigga Beinteins, Todmobile og Í svörtum fötum.

Þjóðhátíð í Vestmannaeyjum Gleðin ræður ríkjum á Þjóðhátíð í Vestmannaeyjum, en engin önnur útihátíð á sér sögulegri rætur. Fastir dagskrárliðir eru brenna á Fjósakletti á föstudagskvöldi, vegleg flugeldasýning á laugardagskvöldi, brekkusöngur og blys á sunnudagskvöldi. Herjólfur mun sigla allan sólarhringinn svo það er aldrei of seint að skella sér til Eyja!

Innipúkinn í Reykjavík Tónlistarhátíðin Innipúkinn hefur fest sig í sessi sem einn aðalviðburður verslunarmannahelgarinnar. Hátíðin í ár fer fram samtímis á tónleikastöðunum Húrra og Gauknum. Boðið verður upp á tónleika í bland við uppistand öll kvöldin þrjú og meðal þeirra sem koma fram eru Amabadama & Jakob Frímann Magnússon, Maus, Ylja, Sin Fang, Mammút, Samúel Jón Samúelsson Big Band og Bylgja Babýlons.

Unglingalandsmót UMFÍ á Akureyri Börn og unglingar á aldrinum 10-18 ára taka þátt í 18. Unglingalandsmóti UMFÍ og stefnir í metþátttöku. Meðal keppnisgreina eru badminton, stafsetning og siglingar, en alls verður keppt í 29 greinum á mótinu og hafa þær aldrei verið fleiri. Afþreyingardagskrá mótsins er glæsileg og þar ættu allir að finna eitthvað við sitt hæfi.

Brandenburg

ekki setja upp snúð Við opnum ﬂjótlega! DunkinDonutsISL

verslunarmannahelgin

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Áður en haldið er á útihátíð um verslunarmannahelgi er mikilvægt að búa sig vel. Tískan spilar þó óneitanlega inn í þó einnig sé mikilvægt sé að klæða sig eftir veðri. En er einhver munur á tískunni eftir útihátíðum? Fréttatíminn kannaði málið.

Myndir/Getty/Shutterstock

Mismunandi útihátíðatíska?

Neskaupstaður Fjölskyldustemning eins og hún gerist best mun einkenna Neistaflug í Neskaupstað. Gúmmístígvél, gallabuxur og lopapeysa á börnin, mömmu, pabba, ömmu og afa. Svo fara allir saman á sveitaball.

Ísafjörður Réttur klæðnaður og útbúnaður skiptir sköpum ef ná á árangri á Evrópumeistaramótinu í mýrarbolta. Teipaðir takkaskór eru algjör nauðsyn og þægilegur fatnaður er mikilvægari en einhverjar merkjavörur. Um leið og flautað verður til leiks munu fötin hvort sem er ekki sjást fyrir drullu, en það er líka skemmtilegast við mýrarboltann!

Vestmannaeyjar Samkvæmt nýjustu spám verður besta veðrið í Eyjum í ár. Brekkan í Dalnum getur þó orðið ansi drullug og því er ráðlegt að eiga góðar pollabuxur. Ef marka má helstu tískulöggur Dalsins er maður ekki gjaldgengur á Þjóðhátíð nema að eiga að minnsta kosti þrjár flíkur merktar 66° Norður. Brúsi sem hægt er að geyma um hálsinn er einnig nauðsynlegur staðalbúnaður fyrir helgina. Búningakeppni er ómissandi hluti af Þjóðhátíð og er orðið á götunni að all nokkrar Elsur muni láta sjá sig í Dalnum í ár.

a n i g l e h r i r y f

/ 20 0 afsláttur 0

RayBan umboðið á Íslandi

Akureyri

Reykjavík

Akureyri mun einkennast af tvenns konar týpum þessa helgina: Landsbyggðarhippsterum í ponsjóum eða vönduðum ullarklæðnaði og Hunter stígvélum, eða keppnismanneskjum í íþróttaklæðnaði frá toppi til táar. Ástæðan? Tveir stórir viðburðir fara fram í bænum um helgina: Ein með öllu og Unglingalandsmót UMFÍ.

Útihátíðir eru ekki fyrir alla, það er bara þannig. Á tónlistarhátíðinni Innipúkanum verður að finna bland af hipphoppi, reggí- og indítónlist svo búast má við fyrsta flokks hippsterum á hátíðina í ár og líklega verður tekin forskot á þá tísku sem mun einkenna haustið í höfuðborginni.

www.fabrikkan.is

borðapantanir: 575 7575

f ab rikk a n um vers l ó Hap py HOUR

alla helgina

FRÁ MORGNI

til kvölds

NÝR ILAKOKTE L SEÐIL

Kokteilar í fiskabúrum og part ýlagal istar á bl asti! Opið: Fim - sun: 11.00 — 00.00. *Ath. lokað í Kringlunni sun 2. og mán 3. ágúst.

heilsutíminn

Vítamínin í túninu heima

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Fífill og arfi eru jurtir sem fæstir vilja sjá í görðunum sínum en þær eru nytsamlegri en margan grunar. Anna Rósa grasalæknir segir af nógu að taka þessa dagana á grasbölum og í fjallshlíðum landsins en stundum þurfi þó ekki að leita langt yfir skammt, garðarnir í Reykjavík séu líka fullir af nærandi plöntum sem gera okkur gott.

REKSTRARLAND býður upp á hágæðavörur við þvagleka sem samþykktar eru af Sjúkratryggingum Íslands Í Rekstrarlandi aðstoða sérfræðingar okkar við rétt val á hjálparvörum við þvagleka en ávallt er um einstaklingsbundnar lausnir að ræða. Eitt mesta úrval af hjálparvörum sem í boði er við þvagleka er frá hinum vandaða danska framleiðanda Abena. Vörurnar fást í öllum stærðum og gerðum og búa yfir rakadrægni sem hæfir hverju tilfelli fyrir sig þannig að auðvelt er að finna lausn sem hentar hverjum og einum. Abena vörurnar eru flestar umhverfisvænar og framleiddar með það að markmiði að auka á þægindi notenda. Þær eru mjúkar viðkomu, þægilegar og umfram allt lítt áberandi. Skírteinishafar geta nú leitað beint til Rekstrarlands til þess að fá slíkar vörur afgreiddar auk þess sem við sjáum um að koma vörunum heim til notenda án aukakostnaðar.

Upplýsingar fást í síma 515 1100 eða á heilbrigdi@rekstrarland.is.

www.rekstrarland.is

Mörkinni 4 | 108 Reykjavík | Sími 515 1100

að er mjög gott að nota fífla blöðin í salat,“ segir Anna Rósa sem er sérstaklega hrifin af túnfíflinum í matargerð. „Fífillinn er aðeins farinn að falla og blöðin því orðin örlítið beiskari en þau eru samt sem áður mjög bragð góð. Steikt fíflablöð með kryddi eru frábært meðlæti með hverju sem er, sjálf nota ég þau mikið með kjöti. Fíflablöðin eru mjög vatnslosandi og það er eitthvað sem allir vilja, sérstaklega eftir allar grillveislurn ar. Svo hefur sjálf fíflarótin hægða losandi áhrif og virkar vel gegn vindverkjum og almennum maga vandræðum. Ég tíni hana á haust in og blanda við fjallagrös til að búa til meltingartintúru. Svo eru fíflablómin sjálf, steikt upp úr smjöri og salti, ótrúlega góð, ekkert beisk og minna töluvert á sveppi.“

C-vítamínríkur haugarfi

„Annað sem er mjög sniðugt að nota núna er venjulegur haugarfi,“ segir Anna Rósa. „Arfinn er ofsa lega mildur og bragðgóður og því algjör snilld í öll salöt auk þess sem hann er mjög ríkur af vítam ínum. Það er um að gera að tína nóg af honum og búa til arfapestó sem geymist vel í nokkra daga í ísskápnum. Svo mæli ég með því að fólk fari niður í fjöru og tíni

Steikt fíflablöð að hætti Önnu Rósu: 2 bollar túnfíflablöð 2/3 dl jómfrúarolía 1/2 ferskur chili, fræhreinsaður 3 hvítlauksrif 2 cm engiferrót Allt steikt saman á pönnu og notað sem meðlæti með hverju sem er.

skarfakál sem er stútfullt af Cvít amíni og afskaplega gott í salöt. Það er á mismunandi stigi en best er auðvitað að nota sem nýlegust blöð í salatið.“

Spánarkerfilfræ, birkilauf og blóðberg „Núna er nóg af spánarkerfli í görðunum í Reykjavík og það er mjög sniðugt að safna saman fræjunum af honum, sem eru með lakkrískeim, og nota sem krydd í mat eða salöt. Þau eru best fersk og ég mæli sérstaklega með því að setja þau fersk í eplapæ eða hvers kyns sæta eftirrétti. Svo er auðvi tað tími núna til að tína blóðberg og birkilauf sem hægt er að þurrka og nota í te eða sem krydd. Mér finnst blóðbergið til dæmis ómissandi á lambakjötið.“ hh

Hitastýrð blöndunartæki Stílhrein og vönduð

Gæði fara aldrei úr tísku

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Anna Rósa grasalæknir ferðast mikið um landið við að tína grös og yfir sumartímann er sérstaklega mikið að gera hjá henni. Hún segir þó marga hollustuna leynast í garðinum heima. Frekari upplýsingar um lækningajurtir má sjá á vefsíðu Önnu Rósu: www. annarosa.is.

Haugarfi.

Burnirót.

heilsutíminn

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Mælir heilshugar með Bio-Kult Bio-Kult Original og Bio-Kult Candéa innihalda öfluga blöndu vinveittra gerla sem styrkja þarmaflóruna.

M Á SLÓÐIR MAYA INDÍÁNA

MEXICO, GUATEMALA & BELIZE 4. - 19. OKTÓBER

argrét Alice Birgisdóttir heilsumarkþjálfi mælir alltaf með því við viðskiptavini sína í upphafi þjálfunar að þeir hafi meltinguna í góðu lagi. „Meltingarstarfsemi er mitt hjartans mál og mér finnst sérstaklega mikilvægt að meltingarfærin starfi eins og þau eiga að gera. Ef bakteríuflóra líkamans er í ójafnvægi starfar líkaminn ekki eins og hann á að gera. Upptaka næringar, niðurbrot fæðu og stór hluti ónæmiskerfis okkar eru háð því að við viðhöldum þessum aðstoðarher baktería. Bio Kult hefur reynst afar vel til að bæta starfsemi meltingarinnar.“

Laus við sjúkdómseinkenni

Sjálf greindist Margrét með Colitis Ulcerosa eða sáraristilbólgu fyrir fjórtán árum. „Í dag er ég lyfja- og einkennalaus og hef verið það að mestu til margra ára. Ég er sannfærð um að bakteríurnar sem ég hef tekið í gegnum tíðina samhliða jákvæðum breytingum á lífsstíl hafi sitt að segja varðandi það hversu vel mér gengur.“

Bio-Kult Original n Inniheldur blöndu af vinveittum gerlum sem styrkja þarmaflóruna. n Þarf ekki að geyma í kæli. n Hentar vel fyrir alla, einnig fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, sem og börn.

Bio-Kult Candéa og Bio-Kult Original

Ef litið er til matarvenja þá hafa flest lönd ákveðna rétti sem innhalda gerjaðan mat eða eru til þess fallnir að viðhalda náttúrlegri bakteríuflóru líkamans. „Fyrir þá sem ekki borða slíkan mat eru bakteríur í hylkjum það sem kemur næst. Ég mæli heilshugar með Bio-Kult, bæði Candéa með hvítlauk og greip fræjum til að halda einkennum niðri, og með Bio-Kult Original til að viðhalda batanum. Báðar tegundir hafa reynst mér vel,“ segir Margrét Alice. Bio-Kult Candéahylkin geta virkað sem öflug vörn gegn candida-sveppasýkingu en hún getur komið fram með ólíkum hætti hjá fólki, til dæmis sem munnangur, fæðuóþol, pirringur og skapsveiflur, þreyta, brjóstsviði, verkir í liðum, mígreni eða ýmis húðvandamál.

n Fólk með mjólkur- og sojaóþol má nota Bio-Kult.

Margrét Alice Birgisdóttir heilsumarkþjálfi segir að mikilvægt sé að hafa meltinguna í góðu lagi. Hún mælir heilshugar með meltingargerlunum frá Bio-Kult.

n Mælt er með Bio-Kult í bókinni Meltingarvegurinn og geðheilsa eftir Dr. Natasha Campbell-McBride.

Lausn gegn sveppasýkingu

Við kynnumst stórkostlegri náttúru, dýralífi og hinum forna menningarheimi Maya indíána. Skoðum m.a. píramída, gamlar menningaborgir, syndum í sjónum við næst stærsta kóralrif heims og upplifum regnskóginn. Endum svo álúxus hóteli við Karabíska, þar sem allt er innifalið. Verð kr. 568.320.Innifalið í verði: Flug, hótel, allar ferðir, skattar og íslenskur fararstjóri

Kolbrún Hlín Hlöðversdóttir hefur góða reynslu af Bio-Kult Candéa. „Ég var mjög gjörn á að fá sveppasýkingar og var mjög viðkvæm og fékk kláða og óþægindi ef ég notaði dömubindi eða túrtappa. Þegar ég áttaði mig á því að ég fékk ekki kláða og pirring þegar ég var á sýklalyfjakúr, blæðingum eða eftir samfarir eins og ég var vön, og það eina sem ég hafði breytt út af vananum með var að nota hylkin frá Bio-Kult Candéa, varð ég himinlifandi. Venjulega þegar ég hef ég verið á sýklalyfjakúr hef ég tekið inn margfalda skammta af mjólkursýrugerlum (acidophilus), en það virkar miklu betur fyrir mig að nota Bio-Kult Candéa hylkin. Eftir að ég kynntist Bio Kult Candéa hef ég ekki notað neina aðra mjólkursýrugerla þar sem það virkar langbest fyrir mig. Ég er mjög ánægð með árangurinn af Bio-Kult Candéa.“ Bio-Kult er fáanlegt í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaða. Nánari upplýsingar má nálgast á www.icecare.is. Unnið í samstarfi við Icecare

Bio-Kult Candéa n Inniheldur blöndu af vinveittum gerlum ásamt hvítlauk og Grape Seed Extract. n Öflug vörn gegn Candida sveppasýkingu í meltingarvegi kvenna og karla. n Öflug vörn gegn sveppasýkingu á viðkvæmum svæðum hjá konum. n Hentar vel fyrir alla, einnig fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, sem og börn. Kolbrún Hlín Hlöðversdóttir hefur tekið Bio-Kult Candéa við sveppasýkingu og er mjög ánægð með árangurinn.

n Fólk með mjólkur- og sojaóþol má nota Bio-Kult. n Mælt er með að taka 2 hylki á dag.

tíska

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Stjörnur til fyrirmyndar

ÚTSALA

30-50% AFSLÁTTUR

Lorde á tískuvikunni í París í vor.

AF FATNAÐI STÆRÐUM 42-56 VERTU VELKOMIN Í VERSLUN OKKAR AÐ FÁKAFENI 9 EÐA PANTAÐU Á CURVY.IS

Flottur Flottur Flottur sumarfatnaður Gallabuxur sumarfatnaður Verð 15.900 kr. sumarfatnaður 5 litir: gallablátt, svart, hvítt, blátt, ljóssand. Stærð 34 - 48

oppstjörnur, leikkonur og fyrirsætur tróna líklega á toppnum yfir þær konur sem hafa áhrif á stefnur og strauma í tískuheiminum, hvort sem við gerum okkur grein fyrir því eða ekki. Það er hins vegar staðreynd að tónlistarmyndbönd poppstjarna í dag verða sífellt djarfari og kynlífsvæddari og setja má spurningamerki við ýmsan klæðnað sem sést á rauða dreglinum. Í mörgum tilfellum eru þau naumast við hæfi barna og unglinga sem eru þó gjarnan aðaláhorfendur og aðdáendur umræddra stjarna. Að sjálfsögðu eigum við að hafa frelsi til að klæða okkur eins og við kjósum, en það er mikilvægt að staldra við og athuga hvers konar ímyndarsköpun og hlutgerving á sér stað í tónlistarmyndböndum og á öðrum vettvangi fræga fólksins. Það þarf þó ekki að leita langt yfir skammt til að finna fullklæddar og frambærilegar fyrirmyndir og hér má líta á nokkur dæmi.

Fákafeni 9, 108 RVK | Sími 581-1552 | www.curvy.is

Kvartermapeysa peysaáá Flottur Flottur Kvarterma Kvarterma peysa á 12.900 Flottur 12.900kr. kr. Gallabuxur sumarfatnaður sumarfatnaður Flottur 3 litir 12.900 3Flottur litir Verð 15.900kr. kr. sumarfatnaður Flottur Gallabuxur Stærð 5 litir: gallablátt, 3 svart, litirhvítt, blátt, Stærð36 36--52 52 sumarfatnaður sumarfatnaður ljóssand. sumarfatnaður Stærð 36 - 52Verð 15.900 kr. 5 litir: gallablátt, Stærð 34 - 48

Glæsileg útsala

Buxur Buxuráá15.900 15.900kr. kr. 5 litir Buxur á 15.900 kr. 5 litir Verð nú Kvarterma peysa á 12.900 kr. Stærð 34 48 5 litir 6.900 kr. Stærð 34 48 33litir 12.900 kr. litir Kvarterma Kvartermapeysa peysaáá Stærð 36 52 3 litir Stærð Stærð 34 - 36peysa 48- 52á 12.900 Stærð Kvarterma 12.900kr. kr. svart, hvítt, blátt, Kvarterma peysa Kvarterma peysaáljóssand. á 12.900 kr. Stærð 34 - 48

Lorde

Stærð 36 - 52

33litir 38 - 48 12.900 kr. litir Buxur Buxuráá15.900 15.900kr. kr. Stærð 36 52 3 litir Stærð 36 - 52 Verð áður 55litir Buxur á 15.900 kr. litir Stærð 36 - 52 Stærð 11.900 kr. 5 litir Stærð34 34--48 48 Buxur Buxuráá15.900 15.900kr. kr. Stærð 34 - 48 5 litir Buxur á 15.900 kr. 5 litir Verð nú Stærð litir Stærð34 34--48 48 6.9005kr. Stærð 34 - 48

Stærð

Mynd sem Lorde setti saman og birti á Twitter síðu sinni.

34 - 48

Emma Watson

Verð áður

Verð 11.900 12.900 kr. kr. 3 litir: blátt, grátt, svart. Verð 11.900 kr. Stærð 36 46 3 litir: blátt, grátt, svart. Lokkl.að 18 Stærð 36 - 46- rennilás neðst á skálm kl.1111––18 kakadladaug 88pið virir aggaaard O Verð 11.900 kr. –1 ga kl. 11–1

ag1in1n-15 Opið v daga kl. 118 OOpipiððvivirkrkaada agakúl.kst -1-155 1 g – 3 –1 litir:8blátt, grátt, svart. a . 11 1 klkl rd 1 l. 11-15 a ga l. 1. g k 11 da . u 11 á a . ar g la g kl a ug a ga la ga ið rd d da ð a p da apipi-ð46laugar OOpið laug ir5kO36 v O Opið virka OpiðStærð -1 11 ga kl. rennilás neðst –188 kl. 11-1O5piððvivirkrkaadadagagaklkl. 11 . 11–1 Opið laugarda ið- la ugardagá askálm Opi -1-155 Op 11 . kl 8 ga –1 11 da . 11 . ar kl kl OOpipiððlalaug ugardaga Opið virka daga ga kl. 11-15 da ar ug la ð pi O Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 | Sími 555 1516

- rennilás neðst á skálm

Laugavegi 178 | Sími 555 1516

gavegi 178 | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð áog Facebook Kíkið á myndir verð

Kíkið á myndir og verð á Facebook

á Facebook

Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178| Sími | Sími 555 1516 Kíkið á myndir og verð á Facebook Laugavegi 178 555 1516 Laugavegi 178| Sími | Sími 555 1516

Kíkið á myndir og verð á Facebook

Kíkið á myndir og verðFacebook áog Facebook Kíkið ááámyndir verð Facebook Laugavegi 178Laugavegi | Sími 178 555| Sími 1516 Kíkið á myndir og verð áog Kíkið myndir verð á Facebook Kíkið myndir og verð áá Facebook 555 1516

Oh Land Hin danska Nanna Øland Fabricius er frábær fyrirmynd. Hún var framúrskarandi dansari hjá danska og síðan sænska ballettinum en þurfti að hætta vegna meiðsla. Hún sneri ósigrinum upp í sigur með því að leggja undir sig tónlistina og gerir það svona líka vel. Hún er auk þess iðin við að skipta um stíl þegar kemur að hári og háralit sem gaman er að fylgjast með.

SÍVINSÆLIR !! teg 4500 í stærðum 32-42DD,E,F og 32-38 FF,G á kr. 7.880,-

Hin 19 ára nýsjálenska Lorde sló rækilega í gegn fyrir tveimur árum með smáskífunni Royals. Hún hefur verið iðin við að gagnrýna kröfur tísku- og tónlistarheimsins og birti til að mynda tvær myndir af sér á Twitter sem teknar voru á af henni á sömu tónleikunum. Greinilegt var að átt hafði við aðra myndina í myndvinnsluforriti, húð hennar hafði til dæmis verið sléttuð. Með færslunni vildi Lorde minna fólk á að gallar væru í lagi.

teg 4520 í stærðum 3240 D,DD,E,F og 32-38FF,G á kr. 7.880,-

Leikkonan Emma Watson hefur verið í sviðsljósinu frá unga aldri og í ræðu sem hún hélt í höfuðstöðvum Sameinuðu þjóðanna í fyrra kvaðst hún hafa gerst femínisti meðal annars vegna þess að þegar hún var 14 ára hafi hún verið gerð að kyntákni í fjölmiðlum. Ræðuna hélt Emma í tilefni af HeForShe herferðinni sem snýst um að virkja karlmenn í mótmælum gegn kynjamisrétti. Hér er Emma í galaboði Time Magazine í vor þar sem hún var útnefnd ein af 100 áhrifamestu einstaklingum heims í flokki frumkvöðla.

Góðir í ferðalagið! Teg: 314202 Vandaðir og þægilegir herraskór úr leðri, skinnfóðraðir. Stærðir: 41 - 47 Verð: 15.885.-

S. 551-2070 & 551-3366  www. misty.is

Póstsendum hvert á land sem er Laugavegi 178  OPIÐ: Mán.-fös. 10-18. Lokað á laugardögum

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

tíska 41

komnar komnar aftur komnar afturaftur Loksins

*leggings *leggings háarí í *leggings háar í háar 20% 20% afsláttur afsláttur 20% afsláttur komnar aftur Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins Loksins mittinu mittinu mittinu Útsala Útsala *leggings háar í af af öllum öllum vörum vörum af öllum vörum 20% afsláttur Loksins Loksins komnar komnar aftur aftur komnar aftur komnar komnar aftur aftur komnar aftur mittinu til til 17. 17. júní til 17. öllum vörum *leggings *leggings háar háarí í háar íjúní *leggings *leggings háar háar íjúní í af *leggings háar í *leggings komnar aftur komnar aftur til 17. júníháar í mittinu mittinu mittinu mittinu háar mittinu mittinu *leggings í *leggings

Enn meiri kr. kr. 5500 .. kr. 5500 .5500 Túnika Túnika Túnika mittinu mittinu verðlækkun kr. 5500. 3000 3000 kr. 3000kr.kr. Túnika

Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, kr. 3000 Opið laugardag . . vörur, . góð . góð . þjónusta Frábær verð, smart góð þjónusta þjónusta

kr.kr.5500 5500 kr. 5500 kr.kr..5500 5500 kr. 5500 kr. 5500. kr. 5500.

1 ágúst góð þjónusta

Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, Frábær Frábær verð, verð, smart smart vörur, vörur, Frábær verð, smart vörur, Frábær verð, smart vörur, Frábær verð, smart góðgóð þjónusta þjónusta góðvörur, þjónusta góð góð þjónusta þjónusta góð þjónusta góð þjónusta

góð þjónusta

Tökum Tökum uppupp nýjar nýjar vörur vörur daglega dagle Tökum upp nýjar vörur daglega Tökum upp nýjar vörur daglega

Bláu Bláu húsin húsin Faxafeni Faxafeni · S. 588 S. 588 4499 4499 Opið ∙vörur Opið mán.mán.fös. 12-18 12-18 ∙ lau Bláu húsin Faxafeni · S. 588 4499 ∙·S.Opið mán.fös. 12-18 ∙fös. laug. 11-16 Tökum Tökum upp upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp vörur daglega Tökum Tökum upp upp nýjar nýjar vörur vörur daglega daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Bláu húsin Faxafeni ·nýjar 588 4499 ∙∙ Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. 1∙ Tökum upp nýjar daglega Tökum upp nýjar vörur daglega húsin Faxafeni ··588 S. 588 4499 ∙ Opið mán.fös. 12-18 ∙ laug. Bláu húsin ·4499 S. 588 Opið mán.fös. 12-18 ∙588 laug. 11-16 Bláu Bláu húsin húsin Faxafeni S. 4499 ∙ Opið ∙ Opið mán.fös.11-16 fös. 12-18 12-18 ∙ laug. ∙11-16 laug. 11-16 11-16 Bláu Faxafeni ·∙ S. 588 4499 ∙·Opið mán.fös. 12-18 ∙ mán.laug. BláuBláu húsin húsin Faxafeni Faxafeni ·Opið S.húsin ·588 S.mán.588 4499 ∙ 4499 Opið ∙Bláu Opið mán.mán.fös. fös. 12-18 12-18 ∙S.laug. ∙4499 laug. 11-16 11-16 Bláu húsin Faxafeni · S. 588 4499 ∙Faxafeni fös. 12-18 ∙Faxafeni laug. 11-16 Björk á tónlistarhátíðinni Governors Ball í sumar með höfuðfat eftir James Merry, sem gegnir einnig hlutverki aðstoðarmanns hennar.

Vinnufatnaður Fyrir fagfólk

Björk Björk hefur vakið athygli fyrir sérstakt og einstakt fataval allan sinn feril. Björk hefur einnig nýtt vettvang sinn til að vekja athygli á stöðu kvenna í tónlistarheiminum og sagði hún til að mynda í viðtali við Pitchfork tímaritið í vor að allt sem karlar segðu einu sinni yrðu konur að segja fimm sinnum. Björk hefur skartað hinum ýmsu höfuðfötum upp á síðkastið og hér má sjá hana bera tvö slík.

Mikið úrval af flottum gæða vinnufatnaði sem þolir þvott allt að 95° og þarf ekki að strauja.

Adele

Björk á sviði í King´s Theatre í Brooklyn í vor með höfuðfat eftir japanska hönnuðinn Maiko Takeda.

Söngkonan Adele hefur oftar en ekki þurft að sæta gagnrýni fyrir líkamsvöxt sinn. Í svari við einni slíkri sagði hún: „Ég hef aldrei óskað mér þess að líta út eins og fyrirsætur á forsíðum tímarita. Ég tilheyri meirihluta kvenna og er mjög stolt af því.“

lista öru tið v kkur n a P is o hjá praxis. is@ x a r p

25090 Dömusandalar Litur Svart, hvítt, blátt. Str. 36-42 Verð kr. 14.990

Vatteraðir jakkar 15.900 kr.

Fást í 5 litum, lime, svörtu, rauðu, kongabláu og fjólubláu. 25240 Sportskór Einnig til á herrana. Litur Svart, hvítt. Str. 36-42 Verð kr. 9.900

Bonito ehf. | Faxafen 10 | 108 Reykjavík | Sími 568 2878

Opið mánud. - föstud. 11:00-17:00, lokað laugardaga.

matur & vín

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Blómstrandi matarmenning borgarinnar Hluti af sífellt fjölbreyttari matarmenningu borgarinnar eru matarvagnarnir sem spretta nú upp eins og gorkúlur um alla borg. Vagnarnir bjóða borgarbúum ekki síður en svöngum ferðamönnum upp á fjölbreytt úrval hagstæðra og einfaldra rétta sem auðvelt er að grípa hvenær sem er yfir daginn. Gamli góði pylsuvagninn stendur alltaf fyrir sínu en það er óneitanlega gaman að sjá matarflóruna blómstra í takt við aukið líf í bænum. Á bak við litla vagnana má líka finna frumkvöðla sem deila hér sögum sínum.

Vildu flytja Bretland til Íslands Fish and Chips Vagninn Hlésgötu, við Vesturbugt gömlu hafnarinnar. Opið alla daga frá 11-21 Fiskur og franskar 1.590,-

Elsa Þuríður Þórisdóttir og Höskuldur Ásgeirsson eru ein af þrennum hjónum sem reka vagninn saman.

„Við erum þrenn hjón sem rekum þetta saman. Við bjuggum öll saman úti í Englandi þar sem karlmennirnir voru að selja íslenskan fisk. Þar kynntumst við þessari hefð sem okkur hefur lengi langað til að flytja til Íslands. Við erum búin að ráða til okkar yngra fólk til að standa vaktina en þegar unga fólkið

þarf að kíkja á útihátíðir hlaupum við í skarðið og okkur finnst voða gaman að vera hér. Hér er svo fallegt og mannlífið svo fjölbreytt og skemmtilegt,“ segir Elsa Þuríður. „Við seljum 70.000 tonn af sjófrystum beinlausum flökum á ári og það er langstærsti markaðurinn okkar, þökk sé þessum rétti. Vinsældir réttarins er að aukast í Bretlandi og það er vegna þess að hráefnið er orðið svo jafn gott. Sjálf fáum við okkar fisk frá togaranum Arnari frá Skagaströnd,“ segir Höskuldur.

Vagn að austur-evrópskri fyrirmynd Don Donuts Við Hlemm Opið alla daga frá 11:30-21, og fram á nótt við Lækjartorg um helgar. 6 litlir kleinuhringir með sósu 500 kr „Það er mjög mikið um svona djúpsteikingarvagna í Austur-Evrópu og meðeigandi minn kynntist þessu þar og ákvað að prófa þetta hér. Hann ákvað að leggja allt í sölurnar

með þennan vagn og það gengur frábærlega vel. Þetta byrjaði rólega en nú er fólk farið að þekkja okkur og við höfum fengið mjög góðar umsagnir á Trip Advisor frá fólki sem elskar staðinn.“ Ég var í námi í Flensborg þegar mér bauðst að vera meðeigandi og ég ákvað að slá bara til. Nú er ég í fjarnámi og vinn hér með og svo stefnum við á að opna búð við Davíð Þór Traustason er meðeigandi að Don Donuts vagninum Dalveginn í haust.“ við Hlemm.

Brúðargjafir og brúðargjafalistar

Safnar fyrir kokkaskóla í Frakklandi Vefjuvagninn Við Geirsgötu Opið alla daga frá 11:30 -19 Lambakarrý eða Chili con carne 1.200 kr.

Lárus Guðmundsson opnaði Vefjuvagninn í sumar til að fjármagna gamlan draum; að fara í kokkanám til Frakklands.

Gylfi Ingason hefur eldað sína víðfrægu fiskisúpu í 25 ár.

Tuttugu og fimm ára gömul uppskrift Farmers soup Framan við Kolaportið bílastæðahús Opið alla daga frá 11-19 Fiskisúpa, grænmetissúpa eða kjötsúpa 1.090 kr.

Síðumúla 21 | S: 537-5101 | Snuran.is Opnunartími yfir verslunarmannahelgina: Föstudagur - 11 - 18 Laugardagur - 12 - 16 Sunnudagur og mánudagur - lokað.

„Það hefur blundað í mér í mörg, mörg ár að opna svona vagn en ég kom því ekki í verk fyrr en núna í sumar. Ég er matreiðslumeistari að mennt en vann í veiðihúsi þar sem ég leiðsagði og eldaði fiskisúpu fyrir ferðamenn í meira en 20 ár. Uppskriftin er frá mér og hún er sennilega svona 25 ára gömul, uppistaðan í henni er lax og rækjur. Ég var eiginlega alveg pottþéttur á því að þessi súpa myndi slá í gegn en ég er líka með grænmetissúpu og kjötsúpu. Það koma aðallega til mín túristar en líka Íslendingar. Ég er nú þegar kominn með nokkra fastakúnna og það er bara mjög gaman að þessu.“

„Ég er að safna mér fyrir kokkanámi í fínum skóla í Frakklandi því draumurinn minn er að læra franska matargerð. Ég eldaði mína fyrstu máltíð þegar ég var sjö ára og síðan þá hefur bakterían verið mjög sterk í mér.“ „Að opna matarvagn fannst mér vera góð leið til að safna fyrir náminu því mig langar ekki að

Fjóla Sigurðardóttir ákvað að opna Humarvagninn þegar hún varð atvinnulaus fyrir ári síðan.

Allir vilja humar Lobster Hut Við Hlemm Opið alla daga frá 11:30-21, og til 02 á virkum dögum og til 06 um helgar á Lækjartorgi. Humarsúpa 1.420 kr, Humarsamloka 2.080 kr, Humarsalat 1.640 kr „Ég varð atvinnulaus í fyrra og hvað átti ég að gera? Ég fór að ræða við krakkana mína og þá kom þessi hugmynd og humarinn kom sterkastur inn því enginn er með hann og humar er eitthvað sem allir vilja. Þetta er skyndibiti sem þú færð ekki á mörgum stöðum í heiminum. Það er hægt að fá góðar Maine-humarsamlokur í Bandaríkjunum en þær kosta hvítuna úr augunum á þér. Ég er með hollt og gott hráefni og þetta virkar. Þetta er ofboðslega mikil vinna því ég er bara ein, en þetta er líka alveg rosalega gaman.“

láta LÍN lána mér fyrir því heldur ætla ég að fjármagna það sjálfur. Ég held að það sé miklu betra að koma mér í skuldir núna til að geta safnað og átt sjálfur fyrir náminu heldur en að skulda LÍN alltaf pening. Þannig slæ ég líka tvær flugur í einu höggi, æfi mig í að kokka og læri inn á bissness. Eftir mikla hugmyndavinnu með pabba mínum komumst við að því að vefjur væru sniðugur kostur, engin hnífapör og ekkert vesen. Og það gengur bara mjög vel, ég er bjartsýnn á að komast í skólann.“

Marijke Bodlaender sem vinnur í Vöffluvagninum í sumar hefur búið á Íslandi í þrjú ár.

Einn af elstu vögnum Reykjavíkur Vöffluvagninn Við Hallgrímskirkju Opið alla daga frá 11-19 , og fram á nótt um helgar á Lækjartorgi. Belgísk vaffla 590 kr. „Það er fjölskylda sem rekur þennan vagn en hann var einn af fyrstu matarbílunum í Reykjavík, fjórtán ára gamall. Ég er frá Hollandi og kom hingað fyrst fyrir þremur árum til að fara í doktorsnám í tölvunarfræði. Ég er ekki enn búin með doktorinn en ákvað að vinna hér í sumar. “

Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

Markhönnun ehf

Í ferðalagið!

Verð sprengja

Gleðluilegnaar versnnama lgi! he

nautalundir nýja-sjáland frystivara

2.799 áÐur 3.998 Kr/Kg

lambalæri m/

lamba innralæri fersKt

-35%

-30%

2.893 áÐur 4.450 Kr/Kg

íslensKum Kryddj.

1.476 áÐur 2.108 Kr/Kg

...allt á grillið! lambalærissneiÐar

-21%

lærissneiÐar

grillmarineraÐar

-20%

2.289

humar viP

6.430

2.118 áÐur 2.648 Kr/Kg

áÐur 2.898 Kr/Kg

stór - 800 gr - asKja

blandaÐar

-59%

áÐur 6.989 Kr/PK

Verð sprengja

tilvalið í útileguna...

Kartöflur

-50%

frá fra fraKKlandi - í lausu

98 áÐur 239 Kr/Kg

uPPrunaland: belgía

jarÐarber

asKja,250 gr

219 áÐur 438 Kr/PK

-26%

-23% emerge

orKudryKKur

99 áÐur 129 Kr/stK

-25%

syKurPúÐar

Chia bia

hytoP - 284 gr

2 teg

299

169

áÐur 398 Kr/PK

áÐur 229 Kr/stK

seven uP, 2l

199

áÐur 235 Kr/stK

Pringles 2 teg.

119 áÐur 149 Kr/stK

Tilboðin gilda 30. júlí – 3. ágúst 2015 - Opnunartími um Verslunarmannahelgina á www.netto.is Tilboðin gilda meðan birgðir endast. | Birt með fyrirvara um prentvillur og myndavíxl. | Vöruúrval getur verið breytilegt milli verslana.

heilabrot

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Spurningakeppni kynjanna

 sudoku

1. Hver er skattakóngur Íslands 2015?

1. Útgerðarmaðurinn.

2. Hvað nefnist bæjarfjallið á Seyðisfirði?

2. Seyðisfjarðartindur.

3. Hvert er millinafn Hillary Clinton?

3. Rodham.

 4. Norðurljós. 

4. Hvað hræðist sá sem er haldinn Auroraphobia?

5. Eyjólfur Kristjánsson.

5. Hver söng lagið Norðurljós í Söngva-



11. Toronto Kanada. 12. Rifi.

6 8 3 1 5 4

13. Kings Of Leon



14. Breti.

6. Karl.

keppni Sjónvarpsins?

4 7 5 8

10. Pass.

15. Úkraínumaður.

7. 2012.

6. Hver á heimsmet í 100 metra hlaupi

7 2 6 3 6 8 8 1 3 5 4 4

8. Retro Stefson.

karla?

9. 510.

7. Hvaða ár urðu Danir Evrópumeistarar í knattspyrnu? 8. Hvaða hljómsveit mun hita upp fyrir Of

María Hjálmtýsdóttir spænskukennari og rútubílstjóri í óléttuþoku

 4 stig

Monsters And Men á tónleikaferðalagi 1. Útgerðarmaðurinn.

þeirra í haust? 9. Hvert er póstnúmerið á Hvammstanga?

3. Rodham.

10. Dóttir hvaða stórstjörnu lést síðastliðin

 

11. Toronto Kanada.

5. Eyjólfur Kristjánsson.

11. Hvar var fyrsta Druslugangan gengin? 12. Hvar er Rifshæðavatn?

6. Karl.

13. Í hvaða heimsfrægu rokkhljómsveit er

7. 2012.



1 6 6 8

15. Úkraínumaður.

9 3 3 8

flugvirki

 svör

14. Trinidad & Tobago. 15. Svíþjóð.

María skorar á Gretu Jessen kennara.

9 7 5

Toronto árið 2011. 12. Á Melrakkasléttu. 13. Bono í U2. 1992. 8. Mammút. 9. 530. 10. Whitney Houston. 11. Í Norðurljós. 5. Eyjólfur Kristjánsson. 6. Usain Bolt. 7.

GELDA VIÐUR

251

SALLI

M G Y L S Y N F S A G T U F D R O A L G G I S A B A B O L A N D N A G G A S N S Æ BÆNATURN HÁÐ

FARFA SNJÓ

UTASTUR

S G L E R A N T A U T S S A N G F U R O M Æ R A Ð Ð Á I B N O R G R U L U K T R A U MYNT

NÝLEGRI

ÚRRÆÐI

SKÓLI

BÍTA

VITLAUST MULDUR

SLÓR

TVEIR EINS

GORTA

ILMA

SUNDFÆRI

MÁLEINING

LANGLOKA

HEIÐUR

TVEIR EINS

TRJÁSTOFN

FORFAÐIR

MÖLVUÐU

1. Þórður Rafn Sigurðsson. 2. Bjólfur. 3. Rodham. 4.

AFL

BOTNFALL LAMPI

REALÍSKUR

DUGLEGUR HESTUR

FISKUR

DÆGURS

LÆÐA RÍKI

EFTIRSJÁ BYLGJA

ÓSKAÐI

HVELLUR

SKRÍN

ELDSNEYTI

VAFRA HAF

HEIMSÁLFA

F Í N A R E S G Æ F I T S I N Æ V I G R I V K Á E Ö T U L L S I A T L L S A A U M A R Ú E I Ð R U N Ð A N D U R A U ÆÆ R S K J A K J A G A Í A A R R A R I ÍSHÚÐ

STARFSGREIN

SKÓLPRÖR

HÖGG VAFI

SPAKUR

GEGNSÆR

VENJA

BEYGÐU

VAGGA

DANS

ÁMÆLA

GÖSLA

KLEFI

SKÖPUN

FÍFLAST SAFNA

STEYPA

ÞOKKI

FUGLAR

ÓREIÐA

STAKUR

SVELG

DVELJA

SÁLAR

SJÁVARDÝR

EFLA

STANSA

TVEIR EINS

DJAMM

SKÆR

SEYTLAR

REGLUR

KK NAFN

HANDLEGGUR

ELDSTÆÐI

S T T A U R F Ð U R F Á A L S T A S A S T N K A G E Ð I N N S A A Ð G A A L L L Ö G T E M U R N N ÓNÁÐA

FRÁRENNSLI

HLJÓTA ÓLÆTI

ÁTT

MISSIR

HELBER

ÁVÍTA

SAUÐAGARNIR

KNÉSETJA

NÁSKYLDUR PUMPUN FLUGFAR

RAUS

VÖKVI

SMÆLA

PRESSUGER

RÝJA

HÁÐSGLÓSUR

EINKENNI

VEIÐA

TJARA

FORPOKAST

TOTA

ÁVÖXTUR UMHYGGJA

KJAFTFOR

mynd: AndreAs Kunze (CC By-sA 3.0)

 lausn

Lausn á krossgátunni í síðustu viku.

SPOTTI

ÁÐUR

TALFÆRI

TÓNVERK

GELT

TVEIR EINS

ENNÞÁ UNGDÓMUR

SOPI FRAMRÁS

UPPNÁM

DRUNUR

SKERGÁLA

DRYKKUR

FYRIR HÖND

STORKA

HJÓLGJÖRÐ

HLJÓÐFÆRI

HRÆÐA ÖGN

LÓ

RÍKI

SPIL

SKATTUR

AFÞÍÐA

Í RÖÐ

GÓLFKLÆÐNING

RÁS

TÆTA ILMUR

STRÍPA BLÖKK

BANNHELGI

SPIL

FJÖRGAST

DOLLARI

SKORTUR

HITTUST

SKST.

BLUND

KYRTLA

VILJA

SAMTÖK

HLEYPA

VÆTU

STEINTEGUND

TITILL

HNÍGA

RIFTUN

FLATFÓTUR

FANGI

NUDDA

Í RÖÐ

LANGT OP

DRAUP

ÚTUNGUN

TVEIR EINS

SVALL

TRÉ

FJÖGUR

STÖÐVA

SKÍFA TRÉ

AFHENDING

TÆKI

ÞRÓTTUR

UPPHAF TRJÁTEGUNDAR

ÁTT

TVÍHLJÓÐI

Í RÖÐ

ÞUNGI

Opið mán.-fös. kl. 13-18

DYLGJUR

TVEIR EINS

PYTTLA

Litla gæludýrabúðin

 krossgátan

GALDRAKVENDI

www.versdagsins.is

5 7 3

252

Hann mun einnig styrkja ykkur allt til enda... Trúr er Guð sem hefur kallað ykkur til samfélags við son sinn Jesú Krist, Drottinn vorn.

4 2 3 9

 9 stig

Þorgils Rafn Þorgilsson

8 4 7 1

14. Breti.

9. 510.

14. Frá hvaða landi er Jonathan Glenn, leik-

15. Hvers lenskur er Zlatan Ibrahimovic?

13. Kings Of Leon

8. Retro Stefson.

Paul David Hewson?

maður Breiðabliks í Pepsideild karla?

 sudoku fyrir lengr a komna



12. Rifi.

4. Norðurljós.

sunnudag?

10. Pass.

2. Seyðisfjarðartindur.

GRÓPUN

FORMUN FJANDSKAPUR

ÓSKIPTAN

GRÆJURNAR

FYRIR HELGINA OPIÐ Í DAG FRÁ 10-18:30 • LOKAÐ UM HELGINA :)

G Ó Ð A H

E LGI KOMD

TILBOÐ DAGSINS

SELFÍ STÖNG

Mögnuð stillanleg selfí stöng frá Point Of View með Bluetooth hnapp til að smella af þráðlaust ;)

2.990 AÐEINS Í DAG VERÐ ÁÐUR 3.990

ÞÚSUND AFSLÁTT

VERÐ ÁÐ

UR!

UR 19.90

7” IDEATAB

Öflug og glæsileg spjaldtölva frá Lenovo með 7” IPS fjölsnertiskjá, Quad Core örgjörva og örþunnum ramma

14.900 LEÐSLURA AH FH

SÍM

IN U

ÐA LA

RÐ

HLE

TILBOÐ DAGSINS

USB FE

MEÐAN BIRGÐIR ENDAST

ANN Í FER

ÐL

2 LITIR

FERÐARAFHLAÐA

Ekki verða orkulaus um helgina, vertu viðbúinn með þessa stórglæsilegu USB ferðarafhlöðu frá Luxa

3.990 AÐEINS Í DAG VERÐ ÁÐUR 4.990

OPNUNARTÍMAR

Í dag föstudag 10:00 - 18:30 Laugar-Mánudag Lokað

Reykjavík • Hallarmúla 2 • 563 6900 | Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900

Birt með fyrirvara um breytingar, innsláttarvillur og myndabrengl

U VIÐ Í S TÆRSTU TÖLVUVE RSLUN L ANDSINS OPIÐ Í D AG TIL 1 8:30 LOKAÐ U M HELGI NA

2 LITIR

sjónvarp

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Föstudagur 31. júlí

Föstudagur RÚV

19:15 Prelude to a Kiss Með aðalhlutverk fara Alec Baldwin og Meg Ryan.

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

22:30 Sex & the City (3:8) Þáttaröð um Carrie Brads4 haw og vinkonur hennar í New York.

Laugardagur

21.25 Á leið á toppinn Gamanmynd með Gwyneth Paltrow, Christina Applegate og Kelly Preston.

22:00 Best Night Ever Gamanmynd frá 2013. Claire er að fara að gifta sig en fyrst fer hún með systur sinni og tveimur vinkonum til Las Vegas..

Sunnudagur

23.10 Óþekktur Kaldhæðin gamanmynd um ungan hermann sem fyrir mistök er sendur til Grænlands en ekki Hawaii eins og til stóð. Atriði í myndinni eru ekki við hæfi ungra barna.

23:15 Brekkusöngur 2015 Bein útsending frá Brekkusöngnum á Þjóðhátíð 2015. Ingólfur Þórarinsson stýrir fjöldasöng.

16.15 Stiklur (4:21) e. 16.55 Fjölskyldubönd (4:12) 17.20 Vinabær Danna tígurs (26:40) 17.32 Litli prinsinn (6:25) 17.54 Jessie (21:26) 18.15 Táknmálsfréttir 18.25 Með okkar augum (5:6) e. 19.00 Fréttir, íþróttir og veðurfréttir 19.35 Ungrú Potter Bresk bíómynd byggð á ævi barnabókahöfundarins vinsæla, Beatrix Potter. e. 21.05 Brúðarbandið (4:10) 21.50 Til þjónustu Gamanmynd um Jennu, illa gifta, ófríska þjónustustúlku sem elur með sér drauma um hamingju og sigra í kökusamkeppni til að lífga upp á grámyglulega tilveruna. 5 23.35 Heimting 6Spennutryllir um ungan mann sem hefur engu að tapa. Í biturleika sínum rænir hann þremur ungmennum sem virðast hafa fæðst með silfurskeið í munninum og ákveður að kúga fé af moldríkum feðrum þeirra. Ekki við hæfi barna. 01.05 Hausaveiðarar Atriði í myndinni eru ekki við hæfi barna. e. 02.40 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

SkjárEinn 06:00 Pepsi MAX tónlist 08:00 Everybody Loves Raymond 08:20 Dr. Phil 09:00 The Talk 09:45 Pepsi MAX tónlist 13:35 Cheers (14:27) 14:00 Dr. Phil 14:40 Emily Owens M.D (9:13) 15:30 Agent Carter (7:8) 16:15 Once Upon a Time (20:22) 17:00 Eureka (13:14) 17:50 Dr. Phil 18:30 The Talk 19:10 Secret Street Crew (8:9) 19:55 Parks & Recreation (6:13) 20:15 Playing House (3:10) 20:40 Men at Work (3:10) 21:00 Franklin & Bash (7:10) 21:45 The Bridge (8:13) 22:30 Sex & the City (3:8) 22:55 XIII (10:13) 23:40 L&O: Special Victims Unit 00:25 How To Get Away With Murder 01:10 Law & Order (12:22) 02:00 Franklin & Bash (7:10) 02:45 The Bridge (8:13) 03:30 XIII (10:13) 04:15 Sex & the City (3:8)

Sunnudagur

Laugardagur 1. ágúst RÚV

STÖÐ 2

07.00 Morgunstundin okkar 06:20 Myndbönd 10.50 Kjaftaskar úr kaupstaðnum 07:00 Barnatími Stöðvar 2 (City Slickers) e. 08:05 The Middle (8/24) 12.40 Silkileiðin á 30 dögum (10:10) 08:30 Glee 5 (20/20) 13.20 Útsvar (12:27) e. 09:15 Bold and the Beautiful 14.25 Golfið (8:12) e. 09:35 Doctors (8/175) 14.55 Kvöldstund með Jools Hollande. 10:20 Last Man Standing (21/22) 15.55 Íþróttaafrek sögunnar e. 10:45 Heimsókn 11:15 Mindy Project (2/22) allt fyrir áskrifendur16.25 Ástin grípur unglinginn (8:12) 17.10 Táknmálsfréttir 11:45 Jamie & Jimmy’s Food Fight Club 17.20 Franklín og vinir hans (26:52) 12:35 Nágrannar fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17.43 Unnar og vinur (1:26) 13:00 Batman Begins 18.10 Mótorsystur (1:10) e. 15:15 Family Weekend 18.25 Best í Brooklyn e. 17:00 Tommi og Jenni 18.54 Lottó (49) 17:20 Bold and the Beautiful 19.00 Fréttir, íþróttir og veðurfréttir 17:40 Simpson-fjölskyldan (6/22) 4 5 19.40 Bræður Ljúf mynd fyrir alla 18:05 Nágrannar fjölskylduna um tvo tígris18:30 Fréttir Stöðvar 2 hvolpa sem verða viðskila. Þeir 18:47 Íþróttir mætast aftur mörgum árum 18:55 Modern Family (23/24) síðar sem óvinir. Leikarar: Guy 19:15 Prelude to a Kiss Það er ást Pearce, Freddie Highmore og við fyrstu sýn þegar Peter og Jean-Claude Dreyfus. Leikstjóri: Rita hittast og skömmu síðar Jean-Jacques Annaud. eru þau komin upp að altarinu. 21.25 Á leið á toppinn Gamanmynd En í búðkaupinu birtist roskinn um saklausa sveitastelpu maður að nafni Julius og biður sem er staðráðin í að verða um að fá að kyssa brúðina. Með flugfreyja hjá virtu flugfélagi. aðalhlutverk fara Alec Baldwin Aðalhlutverk: Gwyneth Paltrow, og Meg Ryan. Christina Applegate og Kelly 21:00 NCIS: Los Angeles (7/24) Preston. Leikstjóri: Bruno 21:45 That Awkward Moment Barreto. 23:20 Filth 22.50 Titanic e. 00:55 Road to Perdition 02.00 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 02:50 Runner, Runner 04:20 Batman Begins F

SkjárEinn

RÚV

STÖÐ 2

07.00 Morgunstundin okkar 07:00 Barnatími Stöðvar 2 10.25 Með okkar augum (4:6) e. 12:00 Bold and the Beautiful 10.55 Matdor e. 13:45 Harry Potter and the Chamber 13.00 Aftur til framtíðar 16:20 Sumar og grillréttir Eyþórs (Back to the Future I) e. 16:45 ET Weekend (46/53) 14.55 Mótokross (3:5) 17:30 Íslenski listinn 15.30 Fáðu já e. 18:00 Sjáðu (402/450) 15.50 Öldin hennar 18:30 Fréttir Stöðvar 2 15.55 Tónleikakvöld (1:2) 18:55 Sportpakkinn (52/100) allt fyrir áskrifendur 17.10 Táknmálsfréttir 19:05 Lottó 17.20 Kalli og Lóa (18:26) 19:10 Modern Family (10/24) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17.32 Sebbi (31:40) 19:30 Earth to Echo Frábær fjöl17.44 Ævintýri Berta og Árna (37:52) skyldumynd sem fjallar um 17.49 Tillý og vinir (25:52) ungan vinahóp sem fara að fá 18.00 Stundin okkar (14:28) e. dularfull skilaboð í símana sína. 18.25 Gleðin í garðinum (7:8) Það6kemur í ljós að skilaboðin 4 5 19.00 Fréttir, íþróttir og veðurfréttir koma frá lítilli geimveru sem 19.40 Sumardagar (13:19) þarnast aðstoðar. 19.55 Íslendingar (3:11) 21:05 Blended Drew Barrymore 20.45 Öldin hennar (31:52) og Adam Sandler leika ein20.50 Íslenskt bíósumar - Jóhannes stæða foreldra sem fara á Þegar Jóhannes stöðvar bíl sinn til misheppnað blint stefnumót og að aðstoða unga konu á biluðum eru sammála um að þau þurfi bíl setur hann af stað einkennialdrei að hittast aftur. Örlögin lega atburðarás. e. haga því hins vegar þannig 22.10 Stúlkurnar í Anzac (4:6) að bæði skrá þau sig í sömu 23.10 Óþekktur Kaldhæðin safaríferðina í Afríku. gamanmynd um ungan hermann 23:00 Edge of Tomorrow sem fyrir mistök er sendur til 00:50 Foxfire Grænlands en ekki Hawaii eins og 03:10 Man of Steel til stóð. Atriði í myndinni eru ekki 05:30 ET Weekend (46/53) við hæfi ungra barna. 00.50 Ströndin e. 02.45 Útvarpsfréttir í dagskrárlok 09:20 Wimbledon Tennis 2015 SkjárEinn 13:15 KA - Valur 06:00 Pepsi MAX tónlist 15:05 KR - ÍBV 10:35 The Talk 16:55 Community Shield 2015 11:55 Dr. Phil 17:25 Rey Cup 13:55 Cheers (16:27) 18:05 NBA: One on One w/Ahmad 14:20 The Biggest Loser (1:39) 18:30 Formúla 1 2015 - Ungverjaland allt fyrir áskrifendur 15:05 The Biggest Loser (2:39) 21:00 PSG - Barcelona 15:50 Bachelor Pad (2:8) 22:45 UFC Countdown Show 2 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17:20 Top Chef (6:17) 23:30 UFC Now 2015 18:05 Parks & Recreation (6:13) 00:20 Community Shield 2015 18:30 The Office (19:27) 00:55 NBA - Gary Payton 18:55 Top Gear (4:7) 01:15 UFC Countdown Show 2 19:45 ... 02:00 UFC: Rousey vs. Correia Beint 4 Gordon Ramsay Ultimate 5 20:15 Psych (7:16) 21:00 Law & Order: UK (3:8) 21:45 American Odyssey (11:13) 10:30 Barcelona - Chelsea 22:30 Hannibal (6:13) 6 12:25 Club America - Benfica 23:15 The Walking Dead (14:16) 14:15 KR - ÍBV 00:05 Rookie Blue (9:13) 16:05 Community Shield 2015 00:50 State Of Affairs (4:13) allt fyrir áskrifendur 16:35 KR - Breiðablik 01:35 Law & Order: UK (3:8) 18:25 Pepsímörkin 2015 02:20 American Odyssey (11:13) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 19:50 Real Madrid - AC Milan 03:05 Hannibal (6:13) 21:30 Arsenal - Man. Utd. 23:10 Premier League World 2014/ 23:40 Community Shield 2015 06:30/ 14:15 Joyful Noise 00:10 Barcelona - Chelsea 08:25/ 16:10 Submarine

06:00 Pepsi MAX tónlist 08:05 The Talk 10:05 Dr. Phil 07:00 KA - Valur 11:25 Cheers (15:27) 08:50 KR - ÍBV 11:50 Playing House (3:10) 13:40 Demantam. - Stokkhólmur 12:15 Men at Work (3:10) 15:40 Rey Cup 12:35 30 Rock (9:13) 16:20 KA - Valur 13:00 Parks & Recreation (9:22) 18:10 KR - ÍBV 13:25 Reckless (8:13) 20:00 Community Shield 2015 allt fyrir áskrifendur 14:15 The Voice (18/19:25) 20:30 Rey Cup 16:30 Psych (16:16) 21:10 UFC Now 2015 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 17:15 Scorpion (6:22) 22:00 Box - Kovalev vs. Mohammed. 18:00 Jane the Virgin (8:22) 00:35 Community Shield 2015 18:45 The Biggest Loser (1:39) 19:30 The Biggest Loser (2:39) 20:15 4 Blue Crush 5 11:20 PSG - Chelsea 22:00 Best Night Ever 13:10 Goðsagnir - Hörður Magnússon 23:30 How Do You Know 13:45 Barcelona - Chelsea 01:30 Allegiance (1:13) 15:40 Premier League World 2014/ 02:15 CSI (17:22) allt fyrir áskrifendur 16:10 Season Highlights 2014/2015 03:00 Blue Crush 17:05 Real Madrid - AC Milan 04:45 Pepsi MAX tónlist fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 18:50 KR - ÍBV 20:40 Inter - Real Madrid 22:25 Man. Utd. - PSG 08:55/15:25 The Bucket List 00:10 Manstu (6/7) 10:30/17:00 Battle of the Year 12:20/ 17:10 Butter 4 allt fyrir áskrifendur 13:50 Austin Powers. The Spy Who ... 4 512:20 Algjör Sveppi og6dularfulla ... SkjárSport SkjárSport allt fyrir áskrifendur 13:40/20:15 Limitless 15:25/ 20:15 Darling Companion 15:10 Bundesliga Highlights Show 15:20 Bundesliga Highlights Show fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 18:50 Algjör Sveppi og dularfulla ... 18:40 Austin Powers. The Spy Who ... 16:03 Schalke - Borussia Dortmund 16:02 B Mönchengladb. - B. Munchen fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 22:00/ 03:20 Blood Ties 22:00/ 03:40 Veronica Mars 17:50 Hertha Berlin - Stuttgart 17:53 B. München - B. Dortmund 00:05 Pompeii 23:50 Little Ashes 19:40 B. München - Werder Bremen 19:48 E. Frankfurt - Bayern München 01:50 Look Again 01:45 Killing Bono 21:30 Bundesliga Highlights Show 21:30 Bundesliga Highlights Show

allt fyrir áskrifendur

fréttir, fræðsla, sport og skemmtun

Koparinn er sígildur enda er koparlitaða pressukannan vinsæl.

Pottar og pönnur sem eru notaðar af fagmönnum.

Afkastamiklar og endingagóðar kaffivélar til heimilisnota.

Vinsæla heilsugrillið

vatnsheld

CoolTec CT2s Rakvél sem kælir húð og minnkar ertingu.

Ultra Compact Health Care

Ryksugurnar frá AEG eru til í ýmsum gerðum og litum.

Gott úrval smátækja og kaffivéla frá AEG

Tökum vel á móti væntanlegum brúðhjónum og stofnum brúðargjafalista í þeirra nafni. Gjafakort frá Ormsson er góð gjöf.

10:00/ 17:45 The Bourne Legacy 12:15/ 20:00 Silver Linings Playbook fræðsla, sport og skemmtun 22:00 Mandela: Long Walkfréttir, to Freed. 00:25 The Babysitters 01:55 Killer Joe 03:35 Mandela: Long Walk to Freed.

Nytsamar Brúðargjafir 4

allt fyrir áskrifendur

Kaffivélin sem sýður vatnið og brauðrist í ýmsum litum.

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

LágMúLA 8 · sÍMI 530 2800

sjónvarp 47

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015  Þýðingar á bíómyndatitlum

2. ágúst STÖÐ 2 06:10 Fréttir 07:00 Barnatími Stöðvar 2 12:00 Nágrannar 13:45 Ísland Got Talent (5&6/11) 15:35 Feðgar á ferð (6/10) 16:05 Mike & Molly (9/22) 16:30 Restaurant Startup (9/10) 17:15 Íslenskir ástríðuglæpir (5/5) 17:45 60 mínútur (43/53) allt fyrir áskrifendur 18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:55 Sportpakkinn (53/100) fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 19:05 Tarzan Frábær teiknimynd um Tarzan þar sem við fáum að kynnast honum sem barni og fylgjumst með honum alast upp á meðal apanna sem héldu yfir 4 honum verndarhendi. Smám saman öðlast hann meiri og meiri styrk og völd í skóginum og að því kemur að hann hittir Jane. 20:40 Rizzoli & Isles (3/15) 21:25 The Third Eye (2/10) 22:15 Shameless (10/12) 23:15 Brekkusöngur 2015 Bein útsending frá Brekkusöngnum á Þjóðhátíð í Vestmannaeyjum 2015. Ingólfur Þórarinsson stýrir fjöldasöng sem á sér enga hliðstæðu. 00:30 Daily Show: Global Edition 01:00 True Detective (7/8) 02:05 60 mínútur (44/53) 02:50 Orange is the New Black (7/14) 03:50 Men in Black 05:25 Butter

Íslenskurembingur Sumarið er ekki tíminn fyrir sjónvarpsgláp. Það er ekkert í sjónvarpinu, þannig. Stundum kemur þó að því að mann langar til að horfa á eina góða bíómynd fyrir svefninn. Það er eitt sem truflar mig alveg svakalega, og örugglega truflar það mig meira en það ætti að gera. Það er að RÚV geti ekki haft upprunalega titla á kvikmyndum í kynningum sínum. Hvaða sturlaða þjóðerniskennd er það að þurfa alltaf að þýða öll bíómyndanöfn. Af hverju get ég ekki bara vitað það að Fierce Creatures og Loopers voru í sjónvarpinu um síðustu helgi? Hvernig átti ég að vita að Óargadýr og Hringrás væru þessar myndir? Mér finnst þetta alveg stórkostlega bjánalegt. Ekki einu sinni foreldrar mínir kalla 5

sumarið saman

10:00 KR - Breiðablik 11:50 Pepsímörkin 2015 13:15 Community Shield 2015 13:45 Community Shield 2015 Beint 16:00 Rey Cup 16:40 Demantam. - Stokkhólmur 18:40 Community Shield 2015 allt fyrir áskrifendur 20:30 KA - Valur 22:20 UFC Countdown Show 2 fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 23:15 UFC 190: Rousey vs. Correia

11:30 Man. Utd. - PSG 13:15 Community Shield 2015 13:45 Community Shield 2015 16:00 KA - Valur allt fyrir áskrifendur 17:50 Goðsagnir - Hörður Magnússon 18:25 Premier League World 2014/ fréttir, fræðsla, sport og skemmtun 18:55 Fiorentina - Barcelona Beint 21:00 Community Shield 2015 22:40 Fiorentina - Barcelona 00:20 KR - ÍBV 4 SkjárSport

...með kryddblöndunum frá Kjarnafæði

bíómyndir neinu öðru en þær eru nefndar á frummálinu. Bíóhúsin eru löngu hætt þessu. Enda er enginn sem talar um í dag að hafa farið á Tvo á toppnum (Lethal Weapon) og Logandi hræddur (Living Daylights) í bíó. Þeir á Stöð 2 gera þetta ekki. Enda ná þeir að gera dagskrána sína meira spennandi af þeirri ástæðu. Bó segir. Ekki missa af Fearce Creatures á Stöð 2 í kvöld. Stöð 2 – margfalt skemmtilegri. Hansa á RÚV segir. Næst á dagskrá er bandaríski spennutryllirinn Óargadýr. Myndin er bönnuð börnum innan 16 ára. Þið sjáið muninn er það ekki? Samt finnst mér Hansa frábær – og Bó líka. Hannes Friðbjarnarson

15:10 Bundesliga Highlights Show 16:03 Bayern München - Hoffenheim 17:53 Hertha Berlin - Bayern München 19:47 B. München - B. Leverkusen 21:34 Bundesliga Highlights Show

Kjarnafæði · Sími 460 7400 · www.kjarnafaedi.is

menning

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

 CyCles listahátíð í Kópavogi í ágúst

Ólafur Elíasson sýnir á Cycle Cycle listahátíð verður haldin í fyrsta skipti í sumar, dagana 13. til 16. ágúst 2015 í Kópavogi. Hátíðin leiðir saman bæði stórstjörnur úr listaheiminum, eins og Ólaf Elíasson, Gjörningaklúbbinn og Simon Steen-Andersen, og rísandi stjörnur eins og Eyvind Gulbrandsen, strengjasveitina Skark og slagverkstríóið Pinquins. Á hátíðinni verður boðið upp á tækifæri til að kanna samruna og samskeyti listformanna, þar sem verkefnin á hátíðinni teygja anga sína út fyrir hið hefðbundna form. Fjóla Dögg Sverrisdóttir, framkvæmdarstjóri hátíðarinnar, segir undirbúning hafa staðið í eitt ár.

lþjóðlegt listafólk sem allt getur talist frumkvöðlar á sviði nýrrar tónlistar, gjörningalistar, myndlistar, hljóðlistar og arkitektúrs kemur fram á Cycle listahátíðinni og vinnur saman að listsköpun sem hverfist þó alltaf. Hátíðin fer fram í Kópavogi dagana 13.-16. ágúst næstkomandi, og er Fjóla Dögg Sverrisdóttir framkvæmdarstjóri hátíðarinnar. „Tilurð hátíðarinnar helgast af því að hún Guðný Guðmundsdóttir, sem er annar tveggja listrænna stjórnenda hátíðarinnar, hefur haldið tónlistarhátíð unga fólksins í Kópavogi undanfarin ár,“ segir Fjóla Dögg. „Hún, í samstarfi við samstarfsaðila okkar í Bretlandi og Noregi, fékk styrk frá Menningaráætlun Evrópusamstarfsins og Cycle listahátíðin gengur út á það að tengja saman tónskáld í Evrópu við ákveðna tónlistarhópa. Þegar styrkurinn kom þá settumst við niður og ákváðum að gera eitthvað meira úr þessu og hugmyndin að þessari hátíð varð til,“ segir Fjóla. „Það er akkúrat ár síðan þessi styrkur barst og þá um leið hófst undirbúningur fyrir hátíðina og hefur staðið síðan. Við gengum inn á skrifstofu Kópavogsbæjar og töluðum við Örnu Schram, sem er forstöðumaður listhúsanna í bænum, og þau tóku okkur opnum örmum.“

Á Cycle listahátíðinni koma fram margir listamenn og ber þar helst að nefna Gjörningaklúbbinn, Pál Guðmundsson frá Húsafelli, Simon Steen-Andersen og Eyvind Gulbrandsen. Stærsta nafnið á hátíðinni er þó án efa Ólafur Elíasson. Fjóla segir það ekki hafa verið erfitt að fá hann til þess að vera með. „Ólafur lánar okkur verkið sitt Speglagöng, sem eru þrír speglar sem raðað er saman og áhorfandanum líður eins og hann sé staddur við göng,“ segir hún. „Tónskáldið Páll Ragnar Pálsson hefur svo samið verk fyrir strengjasveitina Skark, þar sem hann notar hugmyndir úr þessum skúlptúr í sitt verk, sem verður mjög gaman að upplifa,“ segir hún. Hátíðin fer fram á fjórum stöðum í Kópavogi, í Gerðarsafni, Salnum, gamla Kópavogsbænum og gamla Kópavogshælinu. „Kópavogsbær var svo vingjarnlegur við okkur að þessi hús voru rýmd fyrir þessa hátíð, sem er stórkostlegt,“ segir Fjóla Dögg Sverrisdóttir, framkvæmdarstjóri Cycle listahátíðarinnar. Allar nánari upplýsingar er að finna á www.cycle.is Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

Fjóla Dögg Sverrisdóttir er framkvæmdarstjóri Cycle listahátíðarinnar.

Lára Bryndís í Hallgrímskirkju LJÚFFENGA HEILHVEITIKEXIÐ SEM ALLIR ELSKA

NÚ Í NÝJUM UMBÚÐUM

Þrennir tónleikar verða í Hallgrímskirkju á Alþjóðlegu orgelsumri um helgina. Á morgun, laugardag, leikur Lára Bryndís Eggertsdóttir orgelleikari á hádegistónleikum ásamt GAIA kammerkórnum frá Árósum þar sem verk eftir Stefán Arason, Báru Grímsdóttur, Carl Nielsen og Rachmaninoff fá að hljóma. Á sunnudaginn, klukkan 17, flytur Lára Bryndís síðan metnaðarfulla og fjölbreytta efnisskrá eingöngu fyrir orgel. Þar á meðal spænska barokktónlist, umritanir á Vocalise eftir Rachmaninoff og Nótt á Nornagnípu eftir Mussorgsky, auk verka eftir Hafstein Þórólfsson og Hildigunni Rúnarsdóttur.

Lára Bryndís Eggertsdóttir leikur í Hallgrímskirkju um helgina.

Á mánudaginn, klukkan 20, heldur svo danski kammerkórinn GAIA tónleika undir stjórn Søren Kinch Hansen, en á efnisskrá kórsins má finna perlur

úr Vesper eftir Rachmaninoff, Messu eftir Rautavaara auk verka eftir Purcell, Chilcott, Nielsen, Báru Grímsdóttur og Stefán Arason. Miðaverð á hádegistón-

leika Alþjóðlegs orgelsumars er 2000 krónur en á tónleikana á sunnudaginn, klukkan 17 og mánudaginn, klukkan 20, er aðgangseyrir 2500 krónur. -hf

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

Bók um bláklæddu landnámskonuna

F I N A H R E ÚTSALAN

20Fatnaður 20

til 70% afsl. Bakpokar 20 til 50% afsl. 100% merino ull 20 til 30% afsl.

Tjöld

20 til 50% afsl.

og margt fleira ...

30 til 50% afsl. Ekki missa af þessu. Takmarkað magn!

Tanngarður bláklæddu landnámskonunnar.

Út er komin bókin Bláklædda konan – ný rannsókn á fornu kumli. Það er Þjóðminjasafn Íslands sem gefur bókina út í tengslum við samnefnda sýningu sem stendur yfir í Horninu á 2. hæð safnsins. Í bókinni eru greinar eftir innlenda og erlenda höfunda um rannsókn á kumli landnámskonu sem fannst árið 1938 í gröf á Austurlandi. Framfarir í vísindum og rannsóknaraðferðum gera það nú kleift að vita meira um konuna en þegar hún fannst svo sem um heilsufar, aldur og uppruna hennar, að því er fram kemur í tilkynningu safnsins. Inngang að bókinni ritar Stein-

Skór

unn Kristjánsdóttir, prófessor í fornleifafræði við Háskóla Íslands og Þjóðminjasafnið, en Margrét Hallgrímsdóttir þjóðminjavörður ritar formála. Greinahöfundar bókarinnar, sem ritstýrt er af Bryndísi Sverrisdóttur, eru: Joe W. Walser III mannabeinafræðingur, Julia Tubmann forvörður, Kevin P. Smith fornleifafræðingur, Michéle Hayeur Smith textílfræðingur og Sandra Sif Einarsdóttir fornleifafræðingur. Þann 29. ágúst verður haldið málþing í Þjóðminjasafninu um rannsóknina þar sem nokkrir af höfundum greinanna munu halda erindi.

Ís l e n s k u

ALPARNIR

FAXAFENI 8, 108 REYKJAVÍK • SÍMI 534 2727 • ALPARNIR@ALPARNIR.IS • WWW.ALPARNIR.IS

Grillblöndurnar frá Findus Ferskara en ferskt

menning

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

 sunnuDagsklúbburinn goðsagnir enDurvakTar

Hugarástand um verslunarmannahelgina Eftir langar og strangar viðræður við þá bræður DJ. Arnar og DJ. Frímann hefur Sunnudagsklúbbnum tekist að sannfæra þá um að endurvekja hin goðsagnakenndu Hugarástandskvöld í eitt skipti núna um verslunarmannahelgina. Þá Hugarástandsbræður þarf ekkert að kynna, þeir hafa stimplað sig svo um munar inn í danstónlistarflóru okkar Íslendinga fyrir löngu. Þeir munu þeyta skífum af sinni alkunnu snilld á sunnudegi verslunarmannahelgarinnar á skemmtistaðnum Paloma við Naustin í

Reykjavík. Þeim til halds og trausts verða Formaðurinn og Sonur Sæll, sem munu taka HipHop sett í kjallaranum. Því má búast við sveittri stemningu á sunnudaginn. Þess má geta að hinn sjaldséði EyjafjarðarStrútur mun mæta á þennan einstaka viðburð, en hann er einmitt verndari og lukkudýr Sunnudagsklúbbsins. Því er óhætt að mæla með að fólk mæti, þó það væri ekki nema til þess eins að berja hann augum. Aðgangseyrir er 1000 krónur og húsið opnar klukkan 21. -hf

 TónlisT Dr agspilsDr aumar

Við kynnum nýja þjónustuþætti

Hildur Petra Friðriksdóttir og Vigdís Jónsdóttir gáfu nýverið út plötuna Dragspilsdraumar.

Útfarar- og lögfræðiþjónusta

Önnumst alla þætti útfararinnar með virðingu að leiðarljósi Minn hinsti vilji · Erfðaskrár · Kaupmálar Dánarbússkipti · Reiknivélar · Minningarsíður Vesturhlíð 2 · Fossvogi · Sími 551 1266 · utfor.is

Við þjónum allan sólarhringinn

Kynnið ykkur nýja heimasíðu www.utfor.is

Skemmtum okkur saman með nikkurnar Nýverið kom út nýr geisladiskur með harmonikkuleikurunum Hildi Petru Friðriksdóttur og Vigdísi Jónsdóttur. Diskurinn sem nefnist Dragspilsdraumar inniheldur 15 lög, bæði danslög fyrir harmonikkur og einnig falleg dægurlög útsett fyrir harmonikkur. Tvö lög á disknum eru eftir Hildi Petru og Vigdísi. Þær hafa spilað saman á harmonikku í nokkur ár, en þetta er í fyrsta sinn sem tvær konur gefa út harmonikkudisk. Þær eru einnig hluti af hljómsveitinni „Við og við“ sem spilar með þeim á þessum diski auk fleiri hljóðfæraleikara. Vigdís segist hafa byrjað að spila á harmonikku fyrir 10 árum síðan.

ildur hefur spilað á harmonikku síðan hún var krakki,“ segir Vigdís. „Þetta byrjaði hjá mér þegar maðurinn minn gaf mér harmonikku í fertugsafmælisgjöf, ég verð fimmtug í desember svo þetta eru að verða tíu ár,“ segir hún. „Fyrst um sinn spilaði ég bara fyrir stofuvegginn og kunni lítið, svo hefur þetta komið hjá mér og ég kynntist Hildi fyrir þremur eða fjórum árum síðan. Við byrjuðum að spila saman og skemmtum okkur vel við það,“ segir Vigdís. „Ég kunni ekki mikið fyrir, ég spilaði smá sem krakki á píanó og vissi bara rétt svo hvar nóturnar voru og ég hef þurft að hafa fyrir því að spila á nikkuna, en ég er svo heilluð

af því,“ segir hún. „Ég fæ mjög mikið út úr því að spila með henni Hildi og við höfum verið að spila saman um allt land. Vandinn er sá að Hildur býr fyrir norðan og ég í bænum en við hittumst og tökum æfingahelgar og svo fer ég norður og spila með henni,“ segir Vigdís sem segir tækifærin fyrir harmonikkuleik vera fleiri á landsbyggðinni. „Auðvitað er harmonikkulíf á höfuðborgarsvæðinu og ég vil ekki gera lítið úr því, en það hefur einhvernveginn verið meira um það að við spilum á landsbyggðinni,“ segir hún. „Það tengist því líka að Hildur býr úti á landi og hún er töluvert þekktari spilari en ég er.“ Diskurinn inniheldur 15 lög, bæði danslög fyrir harmonikk-

ur og einnig falleg dægurlög útsett fyrir harmonikkur. Tvö lög á disknum eru eftir Hildi Petru og Vigdísi og hún gæti vel hugsað sér að semja meira. „Ég fór í FÍH og lærði smá tónfræði og tónheyrn og gat valið um það að skila ritgerð eða semja lag. Ég færi létt með að skrifa ritgerð svo mér fannst lagasmíðin meira krefjandi,“ segir hún. „Nikkan ýtti mér bara út í það og mér finnst það mjög gaman og reyni að baksa við þetta áfram. Þetta er mikið ævintýri og það er mjög gaman hjá okkur,“ segir Vigdís Jónsdóttir harmonikkuleikari. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

KIRKJULISTAHÁTÍÐ Í HALLGRÍMSKIRKJU - ELDUR AF HIMNI 14. - 23. ÁGÚST 2015

Hátíðartónleikar í Hallgrímskirkju

SOLOMON Laugardaginn 15. ágúst kl. 19 & Sunnudaginn 16. ágúst kl. 16

eftir G. F. Händel. Óratóría í 3 þáttum

Flytjendur: Robin Blaze kontratenór, Salómon konungur, Þóra Einarsdóttir sópran, drottning Salómons og fyrsta kona Sigríður Ósk Kristjánsdóttir mezzosópran, drottningin af Saba og önnur kona Benedikt Kristjánsson tenór, Zadok æðstiprestur og sendiboði, Oddur Arnþór Jónsson bassi, levíti Mótettukór Hallgrímskirkju Alþjóðlega barokksveitin í Den Haag, skipuð 30 hljóðfæraleikurum Konsertmeistari: Tuomo Suni frá Finnlandi Stjórnandi: Hörður Áskelsson

Meðal annarra viðburða Kirkjulistahátíðar 2015 Föstudagur 14. ágúst

17.00 SETNING KIRKJULISTAHÁTÍÐAR og opnun myndlistarsýningar Helga Þorgils Friðjónssonar myndlistarmanns Kirkjulistahátíðar. Allir velkomnir.

Mánudagur 17. ágúst

21.00 KLAIS ORGELIÐ Í NÝJUM VÍDDUM Ungir raftónlistarmenn nýta sér nýjan tæknibúnað Klaisorgelsins og bjóða upp á tónlistarupplifun í hljóðheimi hins magnaða orgels Hallgrímskirkju með sínum 5273 pípum!

Þriðjudagur 18. ágúst

20.00 „Í HEIMSÓKN HJÁ HÄNDEL“ barokk tónleikar Nordic Affect ásamt Ian Wilson blokkflautuleikara frá Skotlandi, Tuomo Suni fiðluleikara frá Finnlandi og einsöngvurum. Flutt verður tónlist eftir G. F. Händel sem sýnir aðra hlið á tónsmíðum hans, sem mótvægi við hina glæsilegu óratóríu Salómon.

Miðvikudagur 19. ágúst

12-12.30 HÁDEGISTÓNLEIKAR MEÐ SCHOLA CANTORUM Stjórnandi Hörður Áskelsson

Fimmtudagur 20. ágúst

20.00 & 22.00 ORGELTVENNA MEÐ OLIVIER LATRY! Olivier Latry organisti Notre Dame kirkjunnar í París leikur einleikstónleika kl. 20. Kl. 22 sama kvöld býður hann upp á tónleika með VORBLÓTINU eftir Stravinsky ásamt eiginkonu sinni, Shin-Young Lee í umritun fyrir tvo orgelleikara.

Styrktaraðilar: Hallgrímssöfnuður, Reykjavík Reykjavíkurprófastsdæmi vestra Kirkjumálasjóður

Föstudagur 21. ágúst

17.00 Evensong með “KING‘S MEN” frá King’s College í Cambridge. 20.00 Tónleikar með “KING‘S MEN”. Sönghópurinn KING’S MEN syngur fjölbreytta efnisskrá undir stjórn hins heimsfræga stjórnanda þeirra, Stephen Cleobury kórstjóra við King’s College í Cambridge.

Laugardagur 22. ágúst

15.00-21.00 SÁLMAFOSS Á MENNINGARNÓTT. Samfelld tónleikadagskrá allan daginn, þ.s. King´s Men Cambridge, Schola cantorum, Mótettukór Hallgrímskirkju, ýmsir íslenskir og erlendir kórar og hljóðfæraleikarar koma fram. Frumfluttir verða 5 nýir sálmar eftir 10 konur. Ókeypis aðgangur.

Sunnudagur 23. ágúst

11.00 Hátíðarmessa með King´s Men og Stephen Cleobury. 17.00 “DEO DICAMUS GRATIAS” LOKATÓNLEIKAR MEÐ SCHOLA CANTORUM Meðal verka á efnisskránni er frumflutningur á nýju verki eftir John Speight, Missa semplice fyrir kór, sópraneinsöngvara og hörpu, Miserere eftir Allegri og fleiri kórperlur. Flytjendur eru kammerkórinn Schola cantorum, einsöngvarar úr kórnum og Elísabet Waage harpa. Stjórnandi er Hörður Áskelsson.

Miðasala í Hallgrímskirkju s. 510 1000, midi.is og á tix.is kirkjulistahatid.is, scholacantorum.is

dægurmál

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

 Í takt við tÍmann Fanney Hauksdóttir

Elskar Grey´s Anatomy Fanney Hauksdóttir eru 22ja ára Seltirningur sem undanfarin tvö ár hefur unnið heimsmeistaratitil í kraftlyftingum í sínum þyngdarflokki. Hún æfir fjórum sinnum í viku og vinnur í sundlaug Seltjarnarnesi í sumar. Hún ætlar til Krítar í sumar og í vetur ætlar hún annaðhvort að halda áfram í verkfræði sem hún er búin að vera að læra undanfarið, eða skipta yfir í sálfræðina. Ég er búin að vera í verkfræði í HR í eitt og hálft ár en í sumar er ég að vinna í sundlaug Seltjarnarness. Ég æfi kraftlyftingar með Gróttu og í vor náði ég að verja heimsmeistaratitilinn í undir 63 kg flokki. Í bæði skiptin náði ég að vinna alla unglingaflokkana. Á veturna þjálfa ég fimleika hjá Gróttu.

Staðalbúnaður

Ég æfi alveg ótrúlega mikið og er að þjálfa svo ég er eiginlega alltaf í íþróttafötum. Ég elska æfingafötin frá Nike og Under Armour og eru þau í miklu uppáhaldi hjá mér. Ég er alltaf að fara á æfingu eða að koma af æfingu, svo ég er vandræðalega mikið í Gróttupeysunni minni. Það hefur æxlast þannig. Ég á tvær svo ég get þvegið á milli. Þegar ég klæði mig upp þá er ég mikið í svörtu. Ég fylgist ekki mikið með tísku og hef frekar einfaldan fatasmekk. Ég vel oftast eitthvað svart en poppa það svo upp með skarti og skóm. Maður býr á Íslandi og reynir þá mest að versla erlendis. Samt vil ég ekki versla mikið í H&M því það endist ekki nógu vel. Hér heima versla ég mest í Top Shop og Zöru.

Hugbúnaður

Ég reyni að fara sem mest í sund sem mér finnst mjög notalegt. Sérstaklega eftir æfingar. Ég reyni líka að fara sem oftast í sumarbústað með kærastanum mínum. Það er alltaf gott að komast úr

bænum. Ég horfi ekki mikið á sjónvarp en þó fylgist ég með nokkrum þáttaseríum. Ég elska Grey´s Anatomy og svo hef ég líka verið að horfa á Scandal, sem mér finnst mjög skemmtilegir. Svo eiga allir sakamálaþættir mjög vel við mig. Ég er ekki mikið á djamminu en þegar ég fer eitthvað með vinkonunum þá förum við oftast á B5 eða Prikið. Annars finnst mér yfirleitt betra að vera bara í góðu partíi. Gló er í miklu uppáhaldi þegar kemur að því að borða úti. Svo finnst mér gott að fara á Grillmarkaðinn með kærastanum. Það er okkar uppáhaldsstaður.

Vélbúnaður

Ég er með Macbook Pro og nota hana mjög mikið. Það er eiginlega ekki hægt að vera í námi í dag án þess að eiga góða tölvu. Ég er með iPhone 5 og í honum nota ég Facebook mikið, en er að reyna að koma mér inn í Instagram. Ég er ekki góð í tæknimálum. Ég fer örugglega fimm sinnum á dag í Íslandsbankaappið og svo er Snapchat skemmtilegt líka. Ég er gjörn á að týna símanum mínum og nota því oft Find My iPhone appið. Það app hefur fundið símann minn á undarlegustu stöðum. Það eina vonda við það er það að síminn pípir ógeðslega hátt sem pirrar þá sem finna símann. Ég verð alltaf mjög hamingjusöm þegar ég finn hann. Einu sinni fannst hann úti á götu.

Aukabúnaður Mömmumatur er mitt uppáhald. Ég fer ekki mikið á skyndibitastaði og er hrifin af týpískum íslenskum mat. Ég á Yaris sem heitir Gutti og hann fer með mér hvert sem ég fer. Ég fór í sumarbústað í Aðalvík á Hornströndum með allri fjölskyldunni í sumar, sem var mjög skemmtilegt. Eftir verslunarmannahelgina er ég að fara að keppa á Evrópumóti í Tékklandi og eftir það fer ég í frí til Krítar. Sumarið er því bara gott. Ég er ekki viss hvort ég haldi áfram í verkfræðinni því ég er búin að skrá mig í sálfræði í HÍ, ég er svona að bræða það með mér hvað ég vel.

Bjartar vonir á Jómfrúnni Á níundu tónleikum sumardjasstónleikaraðar Jómfrúarinnar, veitingahúss við Lækjargötu, laugardaginn 1. ágúst, kemur kvartettinn Bjartar vonir fram. Forsvarsfólk hans eru píanóleikarinn Anna Gréta Sigurðardóttir (Bjartasta vonin í djass- og blústónlist samkvæmt Íslensku tónlistarverðlaununum 2015) og bassaleikarinn Leo Lindberg (nýjasti handhafi Monicu Zetterlund verðlaunanna í Svíþjóð). Sölvi Kolbeinsson leikur á saxófón og Erik Qvick á trommur. Þau munu flytja fjölbreytt úrval þekktra djasslaga. Tónleikarnir fara fram utandyra á Jómfrúartorginu. Þeir hefjast klukkan 15 og standa til klukkan 17. Aðgangur er ókeypis að venju og góð veðurspá. -hf Anna Gréta leikur á Jómfrúnni um helgina.

ÚTSAlA! ÚTSAlA!

ETHNICRAFT SÓFUM

20–60%

AFSláTTUR AF öllUM vöRUM 20-60

20-40

af öllu frá HOUSEDOCTOR

af öllu frá ETHNICRAFT

af öllum vörum frá

20-40

HABITAT

af öllum vörum frá

UMBRA

TEKK COMPANY OG HABITAT | Kauptúni | Sími 564 4400 | Opið mánudaga til laugardaga kl. 11-18 og sunnudaga kl. 13 -18 | Vefverslun á www.tekk.is

dægurmál

Helgin 31. júlí-2. ágúst 2015

 leikliSt ólöf jar a Sk agfjörð hreppti aðalhlutverk í Söngleik

Reynir fyrir sér í stóra eplinu

eik- og söngkonan Ólöf Jara Skagfjörð hefur verið búsett í New York í 3 ár og lauk leiklistarnámi á síðasta ári frá leiklistarskólanum Circle In The Square. Eftir námið hefur hún verið að reyna fyrir sér í þeim frumskógi sem New York er og nýverið hreppti hún hlutverk í söngleiknum All Shook Up sem byggður er á lögum Elvis Presley en er alls ekki um hann. Söngleikurinn var frumsýndur nú í lok júlí í leikhúsi sem heitir Yorktown Stage sem er rétt fyrir utan borgina og segir

Ólöf það vera mjög metnaðarfullt leikhús. „Ég sá þetta auglýst og maður nýtir hvert tækifæri sem gefst í þessari borg,“ segir hún. „Ég fór í prufu og hreppti aðalhlutverkið, sem var mjög skemmtilegt. Karakterinn er algjör strákastelpa sem verður ástfangin af mótorhjólatöffara sem heimsækir litla bæinn hennar og seinna í verkinu klæðir hún sig upp sem strák til að komast nær honum. Það var virkilega gaman að leika þetta hlutverk.“

Ólöf stefnir á að vera áfram í New York og halda áfram að krækja í hlutverk. „Þetta er stóra sviðið og mig langar að reyna mig áfram á því,“ segir Ólöf Jara Skagfjörð leikkona.

Ólöf Jara hefur búið í New York í þrjú ár og segir leiklistarbransann erfiðan, en lærdómsríkan.

 Dómari Svala BjörgvinS á Skjá 1 í vetur

Páll Óskar vinsæll Páll Óskar frumsýndi nýtt myndband á YouTube í vikunni við lagið Líttu upp í ljós. Á fyrsta sólarhringnum voru yfir hundrað þúsund áhorf á lagið sem verður að teljast mjög gott á þessu litla landi. Palli hefur verið konungur tónlistarbransans í nokkur ár og greinilegt er að ekkert lát er á vinsældunum. Palli verður á þjóðhátíð í Eyjum og á Akureyri um helgina.

Nýtt frá SíSí Ey

Innbrot hjá Alexöndru Pressan greindi frá því í vikunni að brotist hefði verið inn hjá Alexöndru Baldursdóttur, gítarleikara Mammút, og stolið þaðan ýmsum verðmætum sem hún notar við tónlistarsköpun. Hún segir tjónið mikið og biðlar til fólks að hafa augun opin. Alexandra vakti athygli á þessu á Facebook-síðu sinni og meðal þess sem var tekið var voru tölvur og myndavélar í eigu hennar og unnusta hennar. Hún segir tjónið vera gríðarlegt því í tölvunum var öll vinna parsins, en þau eru bæði grafískir hönnuðir. Vonast er til að hinir óprúttnu aðilar sjái að sér og skili þýfinu.

Systurnar í Sísí Ey sendu frá sér nýtt lag í vikunni sem heitir Do It Good. Lagið var sett á vefsíðuna boilerroom.tv sem er miðill sem segir frá öllu því heitasta í danstónlistinni í heiminum. Þar segja að nýjasta lag Sísí ey sé með dillandi góðri bassalínu, hljóðgervlum og söng sem þeir líkja við eyrnakonfekt. Hægt er að fara á vefsvæðið og hlusta á nýja lagið.

Mannakjöt í boði Ný íslensk hljómsveit lét á sér kræla í vikunni. Sveitin heitir því geðþekka nafni Mannakjöt og er skipuð kanónum í íslensku tónlistarlífi. Meðlimirnir koma úr Skálmöld, Pollapönki og Ham ásamt Eurovision kempunum Örlygi Smára og Valla Sport. Þeir tveir sömdu fyrsta lag sveitarinnar, Þrumuský, ásamt Pétri Erni Guðmundssyni, söngvara Buff og Dúndurfrétta. Mannakjöt kemur fram á Gay Pride í Reykjavík um næstu helgi og ýmislegt er fleira í bígerð.

Hljómsveitin Steed Lord kemur fram á Innipúkanum og Gay Pride í heimsókn sinni til Íslands.

Svala dæmir í The Voice Söngkonan Svala Björgvinsdóttir er á landinu ásamt hljómsveit sinni Steed Lord. Þau munu koma fram á Innipúkanum um helgina og á Gay Pride um næstu helgi. Seinna í mánuðinum mun Steed Lord koma fram á Gay Pride í Kaupmannahöfn. Meira mun sjást af Svölu á landinu á næstunni, því hún mun verða einn dómara í þættinum The Voice sem sýndur verður á Skjá 1 í vetur.

v hágæða hágæða PLANKAPARKET

PLANKAPARKET

okkarokkar eigin eiginframleiðsla framleiðsla BEINT FRÁ VERKSMIÐJU

BEINT FRÁ VERKSMIÐJU

ENGIR MILLILIÐIR LÆGRA VERÐ

Síðumúla 31 • 108 Reykjavík • S. 581 2220 • 840 0470 • www.parketverksmidjan.is

ið komum til landsins í gær (miðvikudag) og verðum á Innipúkanum á laugardagskvöldið,“ segir Svala. „Við spiluðum síðast á Íslandi 2013 og erum því mjög kát með að vera komin heim. Svo verðum við á Arnarhóli á Gay Pride um næstu helgi og á Gay Pride ballinu í Iðnó um kvöldið svo það er nóg um að vera,“ segir hún. Steed Lord hefur verið starfrækt frá Los Angeles síðustu sex ár og hefur sveitin verið mjög iðinn við tónleikahald. Á síðasta ári spiluðu þau á Gay Pride í San Fransisco og í Palm Springs og fóru í tónleikaferð til Rússlands.

„Við erum mikið bókuð og fáum margar fyrirspurnir og reynum að taka það sem við getum,“ segir Svala. „Það er auðvitað smá mál að fara í gigg í Skandinavíu þegar maður er búsettur í Kaliforníu. Annars er það bara bókunarskrifstofan okkar sem sér um þetta og lætur þetta ganga upp Við erum nýbúin að semja við stærri skrifstofu sem kemur okkur á stærri viðburði. Það gengur mjög vel úti,“ segir hún. „Við erum að taka upp nýja plötu sem kemur út í vetur og vorum að klára lag með Sam Sparro, sem heitir Nightgames, og erum að gera myndaband við það núna í

ágúst sem verður spennandi,“ segir Svala sem hefur ekki verið áberandi hér heima undanfarin sex ár sökum búsetu sinnar erlendis. Það er þó að fara að breytast. „Ég verð dómari í The Voice í vetur og er mjög spennt fyrir því,“ segir hún. „Framleiðslufyrirtækið mun fljúga mér heim í nokkur skipti til þess að taka upp þættina, svo ég kem oftar í heimsókn í vetur. Það er alltaf gott að koma heim og The Voice eru skemmtilegir þættir,“ segir Svala Björgvins. Hannes Friðbjarnarson hannes@frettatiminn.is

HE LG A RB L A Ð

Hrósið...

Skeifan 17, 108 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is  netið

Undirbúa sig fyrir helgina Söngvararnir Pétur Örn Guðmundsson úr Buffinu og Páll Óskar voru á æfingu í vikunni fyrir kvöldvökuna á Þjóðhátíð í Vestmannaeyjum um helgina, og smelltu af sér mynd af því tilefni.

Nanna leikur sjálf í myndbandi Of Monsters And Men frumsýndu í vikunni nýtt textamyndband og í þetta sinn var það söngkonan Nanna Bryndís sem lék sjálf í myndbandinu. Áður hafði sveitin fengið leikara til þess að leika í fyrri myndböndum.

Afi, hvað ‛‛ ertu gamall?‛‛

‛‛

57 ára.‛‛ ‛‛ Byrjaðir þú á einum?‛‛

Anna 5 ára. KidWits.net

Rains

regnfatnaður

Laugavegur 45 Sími: 519 66 99 Vefverslun: www.myconceptstore.is

...fær Katrín Tanja Davíðsdóttir sem sigraði á heimsleikunum í Cross Fit um síðustu helgi í Los Angeles. Hún er því hraustasta kona heims.