Amk 09 09 2016 by Fréttatíminn

HEIÐA RÚN GERIR ÞAÐ GOTT Í POLDARK

HERA HILMARS VAR HRÆDD VIÐ AÐ BYRJA AÐ LEIKA Í HOLLYWOOD

SÉRKAFLI UM VETRAR FATNAÐ BARNA

RÓSA SKIPTI ÚT ÖLLU SNYRTI DÓTINU

FÖSTUDAGUR

09.09.16

Mynd | Rut

ÚTSALA Þúsundir fermetra af flísum með 20%-70% afslætti Verðdæmi:

Revestimiento Ace Negro 33,3x100 cm Ace Blanco 33,3x100 cm Pavimento Crystal Floor White 33,3x33,3 cm Crystal Floor Dark 33,3x33,3 cm

Harðparket eikarplanki 8mm kr. 1.790.- m2 Tarkett viðarparket eik 3 stafa kr. 3.790.- m2 Teppi og dúkar 25-70% afsláttur

Skútuvogi 6 - Sími 568 6755

PARKET...DÚKAR...FLÍSAR...TEPPI...PARKET...DÚKAR...FLÍSAR...TEPPI...PARKET...

…fólk

2 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Tom segist hafa hætt með Taylor Stjörnuparið Tom Hiddleston og Taylor Swift skilið að skiptum. Stjörnuparið Taylor Swift og Tom Hiddleston er skilið að skiptum eftir nokkurra mánaða samband. Á ýmsu hefur gengið í stuttu samlífi þeirra og fjölmiðlar fylgdust grannt með hverju skrefi. Nú velta erlendir miðlar því fyrir sér hver ástæða „skilnaðarins“ sé og hver hafi hætt með hverjum. Fyrstu fréttir bentu til þess að Taylor hafi fengið nóg, enda hafi hún ekki nennt þessu „stjörnupars“-veseni. „Tom er frábær náungi en það var ekkert pláss fyrir hann í hennar

lífi. Á endanum varð þetta alltof opinbert,“ sagði heimildarmaður The Sun. „Tom elskar sviðsljósið og Taylor fékk nóg af því.“ En þessu hefur nú verið svarað með herferð úr herbúðum Toms, sem einmitt fer á kostum um þessar mundir í sjónvarpsþáttunum Næturvörðurinn á RÚV á mánudagskvöldum. „Þessar fréttir eru kolrangar og komu vinum Toms í opna skjöldu. Hann fékk nóg af Taylor, því var ekki öfugt farið. Þau uxu hvort frá öðru og það hafði ekkert

að gera með sviðsljósið. Það hafði meira með það að gera að Tom á erfitt með að skuldbinda sig og er fljótur að fá leið á samböndum,“ sagði kunningi Toms.

Búið spil Tom Hiddleston og Taylor Swift eru hætt saman.

„Hún sagði fyrst nei“ Michael Douglas sagði frá því nýlega í viðtali að Catherine Zeta-Jones hafi fyrst neitað honum þegar hann bað hennar. Þau kynntust í Frakklandi árið 1999 og giftu sig í nóvember árið 2000 og eru því búin að vera gift í tæp 16 ár. Michael bað Catherine í Aspen á gamlárskvöld árið 1999. „Ég bað hennar á þessu kvöldi svo ég myndi ekki gleyma þessu. Við vorum bæði sárlasin með flensu og ég bað hennar um leið og klukkan sló miðnætti. Hún sagði nei,“ sagði Michael og hló. Michael greindist með krabbamein í hálsi árið 2010 og þá tók við lyfja- og geislameðferð. „Ég hélt ég myndi aldrei fara að vinna aftur,“ sagði Michael en hann hefur verið laus við krabbameinið í fimm ár um þessar mundir.

Segir Bill Cosby vera hið raunverulega fórnarlamb Verjendur Bill Cosby undirbúa það þessa dagana að verja leikarann fyrir rétti. Hann er ákærður fyrir kynferðislega misnotkun og nauðganir en hann hefur alltaf haldið fram sakleysi sínu. Verjendur hans ætla að bera því við að Bill sé hið raunverulega fórnarlamb í þessu máli og ætla sér að sýna fram á að hann hafi orðið fyrir miklum kynþáttafordómum og ósanngirni í öllu þessu ferli. Lögmaður hans sagði: „Það er kominn tími til að varpa ljósi á það hvernig er búið að koma fram við Bill.“ Tæplega 60 konur hafa komið fram og sagt að Bill hafi gefið þeim ólyfjan og síðan misnotað þær kynferðislega eða jafnvel nauðgað þeim.

Aflýsir tónleikum vegna mikils kvíða Zayn Malik, fyrrum meðlimur hljómsveitarinnar One Direction, hefur aflýst tónleikum sem hann ætlaði að halda, í Dúbaí, þann 7. október næstkomandi. Hann sendi frá sér fréttatilkynningu þar sem sagði: „Ég hef unnið að því síðustu mánuði að vinna bug á miklum kvíða sem ég þjáist af fyrir svona stóra tónleika. Ég hef náð dágóðum bata en ég hef ekki náð mér nógu vel til að koma fram á tónleikunum í Dúbaí í október. Mér er sagt að allir miðar verða endurgreiddir. Mér þykir mjög leitt að bregðast ykkur og vonast til að sjá ykkur öll mjög fljótlega. Ég vil líka þakka öllum aðdáendum mínum um allan heim fyrir stuðninginn. Með ást og virðingu alla tíð, Zayn.“

Þriðja serían í vinnslu Heiða segir að gaman sé að vera komin aftur af stað við tökur á þriðju seríunni af Poldark.

Ástin og vinnan bíða í Bandaríkjunum

Heiða Rún Sigurðardóttir fer með eitt aðalhlutverkanna í sjónvarps þáttunum Poldark en sýningar á annarri þáttaröðinni hefjast á RÚV á sunnudag. Þriðja þáttaröðin er í vinnslu en Heiða horfir til Bandaríkjanna þar sem bæði ástin og vinnan kalla á hana. Sólrún Lilja Ragnarsdóttir solrunlilja@amk.is „Mér finnst voða gaman að heyra hvað Íslendingar hafa tekið vel í þættina. Það er mjög gaman að hafa stuðning af heilli þjóð,“ segir leikkonan Heiða Sigurðardóttir, eða Heida Reed, eins og hún kallar sig erlendis. En á sunnudag hefst á RÚV ný þáttaröð af bresku búningadramaþáttunum Poldark þar sem hún fer með eitt aðahlutverkanna. Fyrsta þáttaröðin lagðist vel í landann og því má ætla að margir bíði spenntir að sjá hvað drífur á daga persónanna í næstu þáttaröð. Og til að gleðja aðdáendur enn frekar þá má segja frá því að tökur á þriðju þáttaröðinni eru hafnar.

Þykir vænt um karakterinn

Heiða segir gaman að vera komin

af stað í tökur aftur, þó hléið á milli annarar og þriðju seríu hafi ekki verið langt. Hún er nú búin að móta sína persónu nokkuð vel og vinnan verður því eitthvað einfaldari. „Ég vann mest í henni til að byrja með þannig nú þarf ég bara að stilla mig inn á hennar sjónarmið. Það sem er svo skemmtilegt við sjónvarp er að maður fær að vera svo lengi með karakternum sínum. Og karakterarnir fara oft í miklu lengra ferðalag en í bíómynd. Það vegur þungt í því af hverju það er svona gaman að leika í sjónvarpsþáttum sem halda áfram,“ segir Heiða sem viðurkennir að sér sé farið að þykja vænt um persónuna sína. Enda telur hún það nauðsynlegt til að túlkunin verði sem best. „Þó maður leiki ekki hetjuna þá verður manni að þykja vænt um

sinn karakter. Jafnvel þó fólki finnist karakterinn ömurlegur. Karakterinn minn í þáttunum er alls ekki fullkominn en ég verð að réttlæta hennar gjörðir og ekki dæma hana fyrir það sem hún gerir.“

Persónulegt og vinnutengt

Heiða hefur búið í London í áratug og kann vel við sig. Hún getur þó vel hugsað sér til hreyfings á næstunni, þegar hún hefur lokið þeim verkefnum sem framundan eru. „Mér finnst alltaf gaman að breyta til. Ég mun örugglega eyða einhverjum tíma í Bandaríkjunum á næstunni. Það hefur verið á planinu um tíma. Ég er í sambandi með bandarískum strák sem býr í Kaliforníu, þannig það eru bæði persónulegar og vinnutengdar ástæður fyrir því að ég stefni á Bandaríkin.“

Úrvalið er hjá okkur! Line innréttingar

Sturtuveggir

Hert öryggisgler 8 og 10 mm. Breidd 70 til 120 cm.

Postulínshandlaugarborð.

Breidd 60, 70, 80, 90, 100 og 120 cm. Dýpt 36, 39, og 46 cm.

Sturtuhorn með botni 6mm. öryggisgler 80x80 og 90x90 cm. verð frá 35.100 Djúpar skúﬀur mikið geymslurými

Gæði og gott verð! Opið virka daga frá 9 til 18 Ármúla 31 - Sími 588 7332

i-t.is

…viðtal

4 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Í ástarþríhyrningi með Josh Hartnett

Hera leikur aðalhlutverkið í bandarísku kvikmyndinni The Ottoman Lieutenant sem kemur út á næsta ári. Hún var mjög hrædd við hlutverkið í byrjun og spáði í að taka það ekki. Hún óttaðist að standa sig ekki nógu vel á móti þekktum leikurum og var með komplexa yfir hreimnum sínum. Sólrún Lilja Ragnarsdóttir solrunlilja@amk.is

era Hilmarsdóttir leikkona er stödd á Íslandi um þessar mundir, en hún var í vikunni viðstödd frumsýningu á kvikmyndinni Eiðurinn, þar sem hún fer með eitt aðalhlutverka. Almennar sýningar á myndinni hefjast í kvöld. Hera fer með hlutverk ungrar stúlku, Önnu Finnsdóttur, sem leiðist út í fíkniefnaneyslu og tekur saman við þekktan dópsala. Þegar hún kynnir nýja kærastann fyrir fjöl skyldunni ákveður faðir hennar, sem leikinn er af Baltasar Kor máki, að taka málin í sínar hendur og koma henni á réttan kjöl.

Lærði allt um dóp

Hera þurfti að setja sig í ákveðn ar stellingar fyrir hlutverkið og leita nýrra leiða til að framkalla réttar tilfinningar. „Ég tengi við persónuna á mannlegan hátt en hef sjálf ekki verið í fíkniefna neyslu eða upplifað það að vera háð einhverju svo mikið að það taki algjörlega yfir líf mitt á þann hátt sem fíknin hefur gert hjá Önnu. Ég þurfti virkilega að kynna mér áhrif allrar fíkniefnaneyslu og öll mismunandi stig hennar fyrir hlutverkið; þekkja einstök áhrif ákveðinna efna, bæði líkamleg og andleg. Og vita nákvæmlega hvar Anna var stödd í neyslunni hverju sinni, á hvaða efnum og hvar í v ítahringnum.“

Fær stundum maníur

Hera segist þó eiga það til að verða háð vinnunni sinni. „Ég hef rosa lega gaman af því sem ég geri og þarf stundum að stoppa mig af í vinnu. Ég held að það sé til dæmis ekki auðvelt að búa með mér, eða vera mikið í kringum mig þegar ég er djúpt sokkin í verkefni, en ég er meðvituð um þetta. Maður er auðvitað alltaf að læra meira og meira að lifa í einhverju jafn vægi og vita hvar línan liggur. Ég get samt dottið í ákveðnar vægar maníur og þráhyggju, en ég myndi segja að það væri bara ákveðið karaktereinkenni. Þær geta þá bæði tengst vinnu, eins og hlutum sem ég tel mig þurfa að gera fyrir hlutverk, en líka bara svona fá ránlegum hlutum eins og að telja hvað það komast margir bílar á milli ljósastaura þegar ég er í bíl á ferð eða framkvæma ákveðna seremóníu sem enginn sér nema

ég þegar góðar kvikmyndir enda. En þegar kemur að vinnunni þá held ég reyndar að það sé erfitt að vera leikari án þess að vera með ákveðna þráhyggju fyrir því sem maður er að gera. Annars væri maður ekki að þessu.“ Hera er dóttir Þóreyjar Sigþórs dóttur leikkonu og Hilmars Odds sonar leikstjóra og hefur því lifað og hrærst í leiklistinni alla ævi. Hún ætlaði sér alltaf að verða leik kona þó foreldrar hennar væru ekkert sérstaklega hrifnir af þeirri hugmynd í upphafi. „Það var ekki alltaf pössun og ég var því oft með þeim í einhverju leiklistartengdu. Mér fannst það mjög skemmtilegt. Þau voru samt dugleg að benda mér á að ég gæti algjörlega líka gert eitthvað annað. En ég held að það hafi bara gert mig enn spennt ari fyrir leiklistinni. Af hverju ætti ég ekki að mega gera það sem þau voru að gera, fyrst það var svona skemmtilegt? Þannig að fyrst þegar ég fór að leika sjálf var ég svolítið að reyna að sanna mig fyr ir þeim, eins og svo margir krakk ar fyrir foreldrum sínum. Og það tókst bara, held ég. Þau eru miklir stuðningsmenn í dag.“

Ætlaði alltaf að vera heima

Hera bjó í eitt ár í London á aldr inum 8 til 9 ára, á meðan móðir hennar var í námi þar í borg. Hún heillaðist strax af London og dvöl in þar hafði mikil áhrif á hana. „Ég bjó í Austur-London sem var þá enn hrárra og blandaðra hverfi en það er núna. Ég enduruppgöt vaði algjörlega sjálfa mig þarna og kynnist krökkum af allskonar þjóðernum. Ég óx mjög hratt upp líkamlega sem barn og var ótrú lega hávaxin á þessum tíma. Ég upplifði mig allt öðruvísi en allir í kringum mig. Mér fannst það mjög merkilegt. Það var svolítið eins og ég færi í annað hlutverk en á Íslandi.“ Hera flutti svo aftur til London þegar hún var 19 ára, eftir að hafa lokið stúdentsprófi frá Mennta skólanum í Hamrahlíð. Og þá til að læra leiklist. „Ég ákvað að fara til London því ég fann að það var einhver taug sem togaði í mig. Draumurinn var alltaf að læra heima og vera heima, en allt í einu fannst mér það of nálægt mér og hugmyndin að fara út ógnvæn legri á góðan hátt,“ segir Hera sem var þá búin að leika í nokkrum ís lenskum kvikmyndum, sjónvarps þáttum og stuttmyndum. Þar á

BARNAGLERAUGU til 18 ára aldurs frá

0 kr.

Miðast við endurgreiðslu frá Sjónstöð Íslands.

Skoðar ný verkefni Hera er nú aðeins að hvíla sig eftir langa og erfiða vinnutörn. En hún er engu að síður farin að skoða ný verkefni sem gætu hafist síðar í haust. Mynd | Rut

meðal kvikmyndinni Veðramót um sem vakti mikla athygli. „Samt sá ég ekki fyrir mér að ég væri að fara að vinna úti beint eftir skóla, allavega ekki eftir augljósum leið um. Ég var í rauninni ekki með neitt plan. Ég ætlaði bara í skól ann, byrja þar, og svo var ég allt í einu komin með starf,“ segir Hera sem hefur búsett í London síðan, en hún er 27 ára í dag. Hún var enn í námi þegar hún fékk fyrsta hlutverkið sitt úti og þá fór boltinn strax að rúlla. Í kjöl farið landaði hún meðal annars hlutverki í sjónvarpsþáttunum Da Vinci’s Demons, sem varð að þremur þáttaröðum. „Þetta voru þrjú ár, sem var svolítið mikill pakki. Það var mjög gaman og ég lærði rosalega mikið.“ Það var samt ekki fyrr en Hera og umboðsmaðurinn hennar skiptu um umboðsskrifstofu að hún fór sjálf að hafa meira um það að segja hvaða verkefni hún tæki. „Þá losnaði um einhverja orku og ég ákvað að fara til Los Angeles í tvær vikur. Hugmyndin var að fara í frí og taka mögulega einhverja fundi og ég endaði á því að ráða þar tvo „managera“ sem ég unnið með síðan.“

Hollywood ógnvekjandi

KRINGLUNNI 2. HÆÐ | HAGKAUPSHÚSINU, SKEIFUNNI SPÖNGINNI, GRAFARVOGI

Verkefnin byrjuðu fljótlega að hrúgast inn og frá því í fyrravor hefur Hera nánast unnið sleitu laust. Hún hefur landað hverju hlutverkinu á fætur öðru og sum eru ansi stór. Má þar helst nefna aðalhlutverk í kvikmyndinni The Ottoman Lieutenant sem kemur út á næsta ári, þar sem hún leikur á móti ekki verri mönnum en Josh Harnett og Ben Kingsley, og stórt hlutverk í An Ordinary Man sem

kom í kjölfarið. „The Ottoman Lieutenant var fyrsta leiðandi hlutverk mitt í amerískri mynd, þar sem ég leik Ameríkana. Ég held ég hafi aldrei verið jafn hrædd við neitt hlut verk áður. Ég pældi í alvörunni í því í örskotsstund hvort ég ætti að taka verkefnið. Hvort það væri kannski betra að stoppa áður en ég færi að standa mig illa. Ég var mjög hrædd um að ég yrði ekki nógu góð og það voru leikarar viðloðandi myndina sem ég hafði þekkt frá því ég var barn. Átti að vera manneskjan sem leiddi þessa mynd? Josh Hartnett leikur til dæmis á móti mér og þegar ég var krakki var hann gaurinn sem allir voru skotnir í. Ég vissi að hann átti að leika annan gaurinn í ást arþríhyrningi með mér. Var hann að fara að samþykkja það? Þar að auki var ég með komplexa gagn vart hreimnum því ég hafði aldrei leikið Ameríkana áður. Þetta var í rauninni hreinræktuð Hollywood mynd og það var ógnvekjandi. En svo fór ég og gerði þetta. Kláraði verkefnið og bara gat það.“

Er að hreinsa hausinn

Þrátt fyrir að verkefnið væri virki lega skemmtilegt var það líka mjög krefjandi og erfitt. Mögu lega það erfiðasta sem hún hefur tekist á við. „Þá aðallega af því ég þurfti að takast á við hræðsluna í sjálfri mér. Tökurnar voru samt ansi strembnar líka. Ég held ég hafi aldrei unnið jafn mikið á ævi minni. Þetta voru fjórir mánuð ir og ég vann alla daga, þó svo við leikstjórinn yrðum fárveik í tvær vikur. Vinnudagurinn var að minnsta kosti 15 tímar, alla daga vikunnar, og þeir dagar sem áttu

að vera frídagar fóru í strangar reiðæfingar og hreima-tíma. En ég gat þetta og núna finnst mér ekk ert mál að gera það sem hræddi mig svo mikið þarna fyrir ári.“ Út frá þeirri mynd fékk hún svo hlutverk í kvikmyndinni An Ord inary Man, þar sem hún leikur á móti Ben Kingsley enn á ný, en það var einmitt hann sem benti leik stjóranum, Brad Silberling, á hana eftir vinnu þeirra í The Ottoman Lieutenant. Eftir það lá leiðin til Indlands. „Ég var þar að leika í mjög merki legri mynd, aðallega þar sem þetta var fyrsta myndin sem var form lega unnin í fullkomnu samstarfi á milli Indlands og Hollywood. Við erum við að tala um tvo gjöró líka heima. Þetta var fyrsta mynd leikstjórans en hann er hálfur Ameríkani og Indverji, sem hjálp aði að brúa heimana. Það verður áhugavert að sjá hvað kemur út úr henni.“ Verkefnin síðasta árið hafa verið töluvert fleiri en hér eru upp talin, en nú er hún í smá fríi til að hreinsa á sér hausinn, eins og hún orðar það sjálf. „Maður brennur svo fljótt út ef maður keyrir sig endalaust áfram og það kemur niður á öllu sem maður gerir. Ég þarf líka að eiga líf og hafa tíma til að vinna úr hlutum í lífinu. Það hefur mikil áhrif á mann að vinna í mörgum verkefnum í mismun andi löndum á stuttum tíma. Það getur verið ansi lýjandi þó það sé líka gefandi. Svo er ég byrjuð að skoða nokkur verkefni sem gætu hafist seinna í haust og byrjun næsta árs.“

Mora MMIX K6 Eldhústæki

21.820 kr.

Verð áður: 29.093 kr.

25% afsláttur IXX MORA aM rtæki blöndun

BLÖNDUNARTÆKJADAGAR

20% afslátt

SÉR

30%

VERÐ

afslátt

Mora MIXX

Mora Cera

Handlaugartæki með lyftitappa

SPRING

16.970 kr.

9.900 kr.

6.500 kr.

Verð áður: 24.243 kr.

Sturtuhaus, 20 cm

Verð áður: 9.337 kr.

Ath. eldri gerð

SKINNY

EMOTION 10

BARKI

Handsturtuhaus

Sturtuhaus, 10 cm

150 cm

1.490 kr.

2.990 kr.

1.390 kr.

Verð áður: 1.967 kr.

Verð áður: 3.942 kr.

Verð áður: 1.887 kr.

Gæði, þjónusta, ábyrgð - það er Tengi Opið virka daga frá kl. 8-18 og laugardaga kl. 10-15 Smiðjuvegi 76

•

Kópavogi

•

Sími 414 1000

•

Baldursnesi 6

•

Akureyri

•

Sími 414 1050

•

www.tengi.is

•

tengi@tengi.is

…tíska

6 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Endurnýjaði allt snyrtidótið í fyrra

Hugsar vel um húðina Það er af sem áður var og nú hugsar Rósa Soffía vel um húðina á sér. Hún passar til að mynda að þrífa alltaf af sér farðann á kvöldin.

Áhugi Rósu Soffíu á snyrtivörum kviknaði fyrir ári þegar dóttir hennar fór að prófa sig áfram. Nú deila þær áhugamálinu og fylgjast saman með förðunar„snöppurum“. Sólrún Lilja Ragnarsdóttir solrunlilja@amk.is

ósa Soffía Haraldsdóttir, einkaþjálfari og viðskiptafræðingur, byrjaði ekki að spá í snyrti- og förðunarvörur að ráði fyrr en á síðasta ári. Hún hefur algjörlega endurnýjað safnið á þessu ári og tekið ástfóstri við nokkrar vörur sem henni þykja algjörlega ómissandi. „Mér finnst eiginlega ótrúlegt þegar ég hugsa til þess, en það er ekki nema um rúmlega ár síðan ég fékk áhuga fyrir snyrti- og förðunarvörum. Þar á undan átti ég bara eitthvert drasl sem var allt orðið eldgamalt og örugglega löngu útrunnið. Ég bara spáði ekk-

ert í þetta, málaði mig bara einhvernveginn og hugsaði ekkert um húðina á mér. En svo í fyrrasumar byrjaði dóttir mín að hafa áhuga á þessu og við fórum að skoða þetta saman. Við byrjuðum að fylgjast með nokkrum förðunar„snöppurum“ og fórum á kvöldnámskeið hjá Hárvörur.is. Það er rosalega gaman að geta átt svona sameiginlegt áhugamál með börnunum sínum. Svo fórum við til New York í lok sumarsins í fyrra og þá ákvað ég að henda gjörsamlega öllu snyrtidótinu sem ég átti og kaupa mér allt nýtt,“ segir Rósa sem í dag reynir að hugsa vel um húðina. Til dæmis með því að þrífa af sér farðann fyrir svefninn, sem hún gerði nánast aldrei hér áður fyrr. „Þegar maður

er orðinn 35 ára og húðin byrjuð að eldast, þá verður maður að reyna að hugsa vel um hana.“ Það er svo misjafnt eftir dögum hvað Rósa farðar sig mikið. „Stundum set ég bara á mig augabrúnir og maskara, á meðan aðra daga set ég á mig fullt andlit og varalit. Það fer bara algjörlega eftir hvernig stuði ég er. En þar sem ég er svo óheppin að vera nánast ekki með neinar augabrúnir þá fer ég ekki út úr húsi nema lita í augabrúnirnar, alveg sama hvað. Þannig að það gefur augaleið að uppáhaldssnyrtivaran mín er augabrúnavara.“ Þeir sem hafa áhuga geta fylgst með Rósu á Snapchat: rosasoffia.

Loksins Loksins komnar aftur

komnar aftur KJÓLAR *leggings háar í KR 2.990 20% afsláttur Loksins Loksins *leggings háar í full búð að úlpum 20% afsláttur mittinu Loksins Loksins af öllummittinu vörum komnar aftur komnar aftur af öllum vörum komnar aftur komnar aftur til 17. júníháar Ég í *leggings háar í *leggings nota Rok og rigning

Svo nota ég Anastasia Beverly Hills contour kit pallettuna mjög mikið til að skyggja, lýsa, „highlighta“ andlitið og jafnvel líka í augnskyggingu.

17. júníháar í Anastasia *leggings háar til í *leggings mittinu Beverly Hills dip Hermanna-mittinu mittinu mittinu brow pomade á hverj. jakki Túnika um einasta degi og stundum oft . þunnur Túnika á dag. Ég á bæði litina chocolaKR 5.900 kr. 3000 Frábær verð, smart vörur,te og ebony og það fer bara eftir kr. 3000

kr.kr.5500 5500

Frábær verð, smart vörur, 5500 . kr. kr. 5500 . . kr. góð þjónusta kr. 5500 . 5500 góð þjónusta

hvernig förðun ég er með hversu dökkar ég vill hafa brúnirnar.

ÚLPA

Frábær verð, smart vörur, FrábærFrábær verð, smart vörur,vörur, KR 14.900 Frábær verð, smart vörur, verð, smart góð þjónusta góð þjónusta góð þjónusta góð þjónusta

Önnur vara í miklu uppáhaldi hjá mér er Nars sheer glow, en það er mjög fal98cm Tökum upp nýjar daglega legur ljómandi farði, án efa Tökum upp nýjarvörur vörur daglega besti farði sem ég hef átt. En ég erfös. samt mjög nísk á 11-16 Bláu Tökum húsin Faxafeni · S. ·588 4499 ∙ Opið mán.∙ ∙laug. Bláu húsin S. 588 4499 ∙ Opið mán.fös.12-18 12-18 laug. 11-16 Tökum upp nýjar vörur daglega Tökum upp nýjar vörur daglega Tökum upp nýjar vörur daglega upp nýjarFaxafeni vörur daglega að nota hann því hann er alls ekki ódýr. Bláu húsin Faxafeni S.4499 588 4499 ∙ Opið mán.12-18 ∙ laug.11-16 11-16 Bláu húsin Faxafeni S. 588 4499 ∙mán.Opið mán.fös. ∙ laug. 11-16 Bláu húsin Faxafeni · S. 12-18 588 ∙ Opið mán.fös.fös. 12-18 ∙ laug. Bláu húsin Faxafeni · S. 588·4499 ∙ Opið fös. 12-18 ∙·laug. 11-16 280cm

GÓÐAR ÚLPUR FYRIR VETURINN

Eucerin Aqua porin active eye care er augnkrem með köldum stút sem maður ber undir augun og það virkar strax. Algjör snilld ef maður er með bauga eða vaknar þrútinn um augun. Ég nota líka mjög mikið E-vítamín hydrating face mist frá The Body shop. Þessu spreyja ég í andlitið á mér oft á dag, bæði til að setja farðann svo hann haldist vel á yfir daginn og líka bara þegar ég vil hressa mig aðeins við.

ÚRVAL Í STÆRÐUM 14-28 EÐA 42-56 SKOÐAÐU ÚRVALIÐ Í NETVERSLUN CURVY.IS EÐA KOMDU Í VERSLUN OKKAR AÐ FÁKAFENI 9 Hreinlæti Bakteríur geta borist úr burstanum í andlitið sé hann ekki þrifinn reglulega.

OPIÐ ALLA VIRKA DAGA FRÁ KL. 11-18 OPIÐ LAUGARDAGA K 11-16 FRÁ KL.

ÚLPA 14.990 KR

Þrífðu burstana á tveggja vikna fresti Mikilvægt er að gefa sér tíma til að þrífa förðunarburstana sína reglulega.

PÓSTSEND U HVERT Á LM FRÍTT AN SEM ER D Fákafeni 9, 108 RVK | Sími 581-1552 | www.curvy.is

Það er mikilvægt að þrífa förðunarburstana sína reglulega til að koma í veg fyrir að bakteríur berist í andlitið og valdi jafnvel sýkingu. Séu burstarnir notaðir á hverjum degi ætti að þrífa þá að minnsta kosti á tveggja vikna fresti. En gott er að hafa í huga að þó burstar séu ekki notaðir daglega þá sest ryk í þá sem þarf reglulega að þrífa úr. Til þess að þrífa burstana er best að nota sápu sem sérstaklega er ætluð förðunarburstum, en það er líka hægt að nota lyktarlausa sápu,

ungbarnasápu eða uppþvottalög. Best er að byrja á því að láta vatn renna á hárin á burstanum og nudda létt í lófanum. Gættu þess samt að bleyta ekki samskeytin þar sem hárin eru límd á skaftið, vatnið getur nefnilega leyst upp límið. Settu svo smá sápu í lófann og nuddaðu burstanum upp úr henni. Skolaðu burstann og kreistu mesta vatnið úr honum. Leggðu hann á handklæði til þerris.

FRÍHAFNARDAGAR

DAGANA 8.-12. SEPTEMBER AFNEMUM VIÐ VIRÐISAUKASKATT* AF ÖLLUM SNYRTIVÖRUM *Að sjálfsögðu fær ríkissjóður 24% virðisaukaskatt af þessari sölu. Verðlækkunin 19,36% er alfarið á kostnað Hagkaups.

Margskipt gler:

…heilsa

8 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

49.900 kr. Fullt verð:

94.900 kr

SELESTE umgjörð á:

1 kr.

m við kaup á glerju

ÖLL GLERIN KOMA MEÐ RISPU-, GLAMPA- OG MÓÐUVÖRN OG ÞYNNTU PLASTI.

KRINGLUNNI 2. HÆÐ HAGKAUPSHÚSINU, SKEIFUNNI SPÖNGINNI, GRAFARVOGI

Mynd | Rut

SÍMI 5 700 900

Stuðningurinn ómetanlegur Eva er fjölskyldu sinni þakklát fyrir tillitssemi og þolinmæði og vonast til að vera börnum sínum góð fyrirmynd.

„Það hefur allt snúist um mig síðustu mánuði“ Eva hleypur sitt fyrsta maraþon í svissnesku Ölpunum á morgun til að styrkja föðurlausa frændur. Hún er fjölskyldu sinni þakklát fyrir þolinmæði og tillitssemi.

Sólrún Lilja Ragnarsdóttir solrunlilja@amk.is

Minnistöflur Bætir skammtímaminnið. Nýtist fólki sem er undir álagi og fæst við flókin verkefni. Hentar vel fyrir eldri borgara, lesblinda og nemendur í prófum. Dregur úr streitu, eykur ró og bætir skap.

www.birkiaska.is

Evonia Evonia eykur hárvöxt með því að veita hárrótinni næringu og styrk. Evonia er hlaðin bætiefnum sem næra hárið og gera það gróskumeira. Bætiefni ársins í Finnlandi 2012.

www.birkiaska.is

Birkilaufstöflur Birkilauf (Betulic) hefur góð áhrif á bæði vökvajafnvægi líkamans og húð, örvar starfsemi nýrna og þvagfæra. Hraðar efnaskiptum og losar vatn úr líkamanum, dregur úr bólgum og afeitrar líkamann (detox).

www.birkiaska.is

Colonic Plus Kehonpuhdistaja

Netlu-, túnfífla- og birkilaufstöflur örva brennslu og meltingu og eru bjúglosandi. Sérstaklega er mælt með vörunni til að hreinsa líkamann.

www.birkiaska.is

g er ágætlega stemmd, með góða blöndu af stressi og tilhlökkun,“ segir Eva Lind Helgadóttir sem á morgun þreytir svokallað Jungfrau maraþon í 1800 metra hæð í svissnesku Ölpunum, eftir aðeins níu mánaða þjálfun. Fram að þeim tíma hafði hún varla hlaupið meira en tíu kílómetra í einu. Hún lagði af stað þetta krefjandi verkefni ásamt Gunnari, Hjördísi Árnadóttur, Berglindi Wright Halldórsdóttur, Kristni Haraldssyni og Söndru Dís Steinþórsdóttur, til að styrkja tvo litla frændur sem misstu föður sinn, Vigni Rafn Stefánsson, rétt fyrir síðustu jól.

Fengu afreksfólk til liðs við sig

Í ljós kom að Vignir var ekki líftryggður og brugðu vinir og vandamenn á það ráð að koma á fót Framtíðarsjóði Vignissona. Eva Lind og félagar hennar hlaupa fyrir sjóðinn og safna áheitum. Þau hafa einnig fengið landsþekkt afreksfólk í íþróttum til liðs við sig, sem hefur ritað hvatningarorð og reynslusögur á facebook-síðu sjóðsins til að vekja frekari athygli á framtakinu. Þar á meðal Margréti Láru Viðarsdóttur knattspyrnukonu, Hrafnhildi Lúthersdóttur sundkonu og Þóreyju Eddu Elísdóttur stangarstökkvara. Í samtali við amk í sumar sagði Eva frá því að hún hefði tekið ákvörðun um það síðastliðið gamlárskvöld að hún ætlaði sér að hjálpa frændum sínum og styrkja þá með einhverj-

Hópurinn Hlaupagarparnir voru í misgóðu hlaupaformi þegar undirbúningur hófst, en eru nú allir tilbúnir í átökin á morgun.

um hætti. Hún vildi gera eitthvað meira en bara opna styrktarreikning og þetta varð niðurstaðan. Hún viðurkennir að það sé algjör bilun að fara út í þetta verkefni með svona skömmum fyrirvara, en æskilegur undirbúningstími hefði líklega verið tvö ár.

Upplýsingar fyrir þá sem vilja leggja sjóðnum lið og styrkja drengina:

Á besta eiginmann í heimi

Júdódeild Ármanns 0515-14411231 Kt. 491283-1309

Æfingatímabilið hefur ekki bara reynt á Evu, heldur líka fjölskyldu hennar sem stutt dyggilega við bakið á henni. „Þetta hefur tekið sinn toll af minni elskulegu fjölskyldu. Árni Hrannar Haraldsson er að mínu mati heimsins besti eiginmaður, þvílík þolinmæði og tillitsemi sem hann hefur sýnt mér. Það hefur allt snúist um mig og mínar þarfir síðustu tvo mánuði og vá hvað honum á eftir að vera létt seinni partinn á morgun,“ segir Eva og hlær. „Setningar eins og „nei ég get það ekki, það er langt hlaup á morgun,“ hafa hljómað of oft í hans eyrum. Þó krakkarnir orgi „nei, æj, þarftu að fara út að hlaupa,“ þá er ég svo stolt að sýna þeim að gamla getur það sem hún vill og ætl-

9052001 (1500 kr) 9052003 (3000 kr) 9052005 (5000 kr)

Upplýsingar fyrir þá sem búa erlendis: IBAN númer reikningsins: IS72 0515 14 411231 491283 1309 Swift bic: GLITISRE ar sér. Ég tel mig bara fínustu fyrirmynd og það er gott veganesti fyrir þau inn í framtíðina. Held samt að þau muni mest eftir því að hafa fengið mynd af sér í blöðunum,“ segir hún kímin. „Núna tel ég mig vera búna að gera mitt besta, ég hleyp þetta hlaup þangað til ég kem í mark eða þangað sem ég kemst og geri það með bros á vör.“

Ný og fjölbreytt hjólakeppni

Tour of Reykjavík haldið í fyrsta sinn á sunnudag.

our of Reykjavík verður haldið í fyrsta sinn á sunnudag. Þar verða í boði fjölbreyttar hjólaleiðir fyrir alla þá sem áhuga hafa á hjólreiðum, alveg frá tveggja kílómetra barnabraut upp í 110 kílómetra alvöru hjólakeppni. Alls eru fjórar leiðir í boði. Barnabrautin verður í Laugardalnum og hentar börnum frá 4-12 ára. Þá er hjólaður 13 kílómetra hringur á lokuðu svæði um borgina en stóru keppnirnar tvær eru 40 kílómetrar og svo 110 kílómetrar. Veitt eru verðlaun í þeim tveimur keppnum.

Hjólakeppni Tour of Reykjavík verður haldin í fyrsta skipti á sunnudag.

Í 110 kílómetra keppninni er hjólað til Þingvalla um Nesjavallaleið. Það er ÍBR sem skipuleggur Tour of Reykjavík. Markmið viðburðar-

ins er tvíþætt, annars vegar að almenningur taki virkari þátt í hjólreiðaviðburðum og ekki síður efla hjólreiðar á afreksstigi hér innanlands. Vonir standa til að erlend þátttaka aukist ár frá ári. Skráningu í Tour of Reykjavík lýkur á netinu í kvöld, föstudagskvöld, klukkan 23. Rás- og endamark er fyrir framan Laugardalshöllina en þar safnast þátttakendur saman fyrir ræsingu. Skráningargögn verða afhent í Laugardalshöll á laugardaginn milli klukkan 12-15. Nánari upplýsingar má finna á www.tourofreykjavik.is.

…heilsa kynningar

9 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Fann kraftinn aftur með Amínó 100% „Amínó 100% bjargaði mér alveg í sumar,“ segir Hartmann Kr. Guðmundsson. Unnið í samstarfi við Icecare

g stunda hjólreiðar af krafti til heilsubótar og ánægju og hjóla 150-200 kílómetra á viku. Þetta hefur verið áhugamál og ástríða hjá mér síðustu þrjú árin. Snemma í sumar upplifði ég mikla þreytu og leiða og þegar ég hjólaði var ég lúinn og hálf kraftlaus. Þá fór ég að taka Amínó 100%, þrjú hylki tvisvar á dag. Þremur dögum seinna fór mér að líða betur, var kraftmeiri og hjólagleðin fór að koma aftur,“ segir hann. „Upp frá þessu breyttist staðan töluvert hjá mér, ég hef verið fullur af krafti, tekið þátt í mörgum reiðhjólakeppnum og bætt tíma minn í þeim öllum, frá því í fyrra. Ég mæli því hiklaust með Amínó 100% fyrir þá sem eru í álagsíþróttum og mun svo sannarlega halda áfram að taka þetta. Annað sem ég tók eftir. Þegar álagið er mikið hættir mér alltaf til að fá vöðvakrampa í fæturna. Eftir að ég fór að taka Amínó 100% hafa kramparnir minnkað töluvert, þrátt fyrir aukið álag.“

Var lúinn og kraftlaus Hartmann K. Guðmundsson fann kraftinn aftur þegar hann fór að taka Amínó 100% í sumar og gat í kjölfarið stundað hjólreiðar af krafti á ný. Mynd | Rut

„Eftir að ég fór að taka Amínó 100% hafa kramparnir minnkað töluvert, þrátt fyrir aukið álag.“

Active Liver virkar fyrir mig

Fita er ekki bara bundin við maga, rass og læri. Hún getur einnig sest innan í líffærin, þar á meðal lifrina. Kynning í samstarfi við Icecare

um að mikið álag sé á lifrinni.

óna Hjálmarsdóttir hefur notað Active Liver í nokkra mánuði með góðum árangri. „Ég ákvað að prófa Active Liver eftir að ég sá að það er úr náttúrulegum efnum og ég hef fulla trú á að náttúruefnin í vörunni stuðli að eðlilegri lifrarstarfsemi. Ég er sjúkraliði að mennt og er meðvituð um líkamsstarfsemina og veit að fita getur safnast á lifrina, þess vegna vildi ég prófa.“

Nýtur þú lífsins of mikið?

Fékk fljótlega aukna orku

Hún segist hafa fundið fljótt mun á sér. „Ég fékk fljótlega aukna orku og mér finnst auðveldara að halda mér í réttri þyngd, enda inniheldur Active Liver kólín sem stuðlar að eðlilegum fituefnaskiptum. Ég er í vinnu þar sem ég þarf að vera mikið á ferðinni, ég er í góðu formi og hef trú á að Active Liver virki fyrir mig. Einnig finn ég mikinn mun á húðinni á mér, hún ljómar meira og er mýkri. Ég er mjög ánægð með árangurinn og mæli með Active Liver fyrir fólk sem hugsar um að halda meltingunni góðri,“ segir Jóna. Starfsemi lifrarinnar hefur mikið að segja um líkamlegt heilbrigði og hefur lifrin mikla þýðingu fyrir efnaskiptin. Það geta verið margar ástæður fyrir því að fita safnast upp í lifrinni. Það getur verið vegna áfengisneyslu en það getur einnig verið vandamál hjá fólki í yfirþyngd. Þreyta og þróttleysi geta verið merki

Þegar lífinu er lifað til fulls er auðvelt að finna fyrir því og það sést á fólki. Dagsdaglega leiðir fólk almennt ekki hugann að lifrinni. Hún gegnir þó mikilvægu hlutverki varðandi efnaskipti og niðurbrot á fitu. Of mikið af kolvetnum, of mikið áfengi og feitur matur valda of miklu álagi á starfsemi lifrarinnar og gallsins. „Matur sem neytt er nú á dögum inniheldur meira af kolvetnum en matur sem forfeður okkar neyttu. Við erum ekki vön þeim. Of stór skammtur af kolvetnum miðað við prótein gerir lifrinni erfitt að viðhalda eðlilegum efnaskiptum og niðurbroti á fitu. Sem betur fer eru það ekki einungis prótein sem geta örvað lifrarstarfsemina,“ útskýrir Ólöf Rún Tryggvadóttir, framkvæmdastjóri hjá IceCare.

Leyndarmálið um Active Liver

Active Liver inniheldur náttúrulegu jurtirnar túrmerik og svartan pipar. Einnig ætiþistil og mjólkurþistil sem er þekktir fyrir að stuðla að eðlilegri starfsemi lifrarinnar og gallsins. Einnig inniheldur Active Liver kólín sem stuðlar að eðlilegum fitefnaskiptum, viðheldur eðlilegri starfsemi lifrarinnar og stuðlar að eðlilegum efnaskipt-

NÝTT

40+ Fyrir tíðahvörf Femarelle Rejuvenate

50+ Tíðahvörf Femarelle Recharge

60+ Eftir tíðahvörf Femarelle Unstoppable

Elskaðu árin eftir fertugt og vertu þú sjálf á ný. Fyrir: • Óreglulegar blæðingar. • Þurrkur og minni teygjanleiki húðar. • Minnkandi orka og aukin þreyta. • Skapsveiflur. • Aukin fyrirtíðaspenna. • Andlegt ójafnvægi. Eftir: • Minnkar skapsveiflur. • Stuðlar að reglulegum svefn. • Eykur orku. • Eykur teygjanleika húðar. • Viðheldur eðlilegu hári.

Lifðu til fulls eftir fimmtugt og taktu stjórn á líkamanum. Fyrir: • Hitakóf. • Nætursviti. • Óreglulegur svefn. • Slen. • Minni kynhvöt. • Skapsveiflur. • Andlegt ójafnvægi. Eftir: • Slær hratt á einkenni ( hitakóf og nætursviti minnkar og jafnvel hverfur innan mánaðar frá því að notkun hefst). • Stuðlar að reglulegum svefn. • Eykur orku. • Eykur kynhvöt. • Hefur engin áhrif á vef í brjóstum eða legi.

Njóttu áranna eftir sextugt og sigraðu framtíðina. Fyrir: • Beinþéttni. • Leggangaþurrkur. • Ójafnvægi í slímhúð llegganga og þvagrás. • Andlegt ójafnvægi. Eftir: • Inniheldur kalsíum og D3 vítamín sem eru nauðsynleg til að styrkja bein að innan. • Stuðlar að heilbrigðri slímhúð leggangna. • Eykur liðleika. • Stuðlar að reglulegum svefn. • Eykur orku sem stuðlar að sálfræðilegu jafnvægi.

„Regla komst á tíðarhringinn og ég er öll í betra jafnvægi.“

„Ég er í mun betra jafnvægi og mæli heilshugar með Femarelle.“

„Femarelle hefur gert mikið fyrir mig, ég hef mun meiri orku.“

Selma Björk Grétarsdóttir

Sjúkraliði Jóna Hjálmarsdóttir

NÝTT

Soffía Káradóttir

Eva Ólöf Hjaltadóttir

…heilsa kynningar

10 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Vin í amstri hversdagsleikans

Hilton Reykjavík Spa er þekkt fyrir gæði og fagmennsku í nuddi, snyrtimeðferðum og heilsurækt. Persónulegt viðmót og glæsileg hönnun skapar afslappað andrúmsloft þar sem andleg og líkamleg vellíðan er í fyrirrúmi. Unnið í samstarfi við Hilton Reykjavík Spa

ið viljum að okkar viðskiptavinir upplifi það að sál og líkami er eitt og gleymi ekki að gefa sér tíma til að slaka á,“ segir Ragnheiður K. Guðmundsdóttir, deildarstjóri Hilton Reykjavík Spa, sem er hluti af Hilton hótelinu. Öll aðstaða Hilton Reykjavík Spa býður upp á fullkomna slökun með heitum og köldum pottum, margvíslegum nudd- og snyrtimeðferðum í einstaklega notalegu umhverfi. Hilton Reykjavík Spa er þekkt fyrir margvíslegar nuddmeðferðir, allt frá hinu klassíska heilnuddi yfir í steinanudd og í Yuheimo meðferð. Sú síðastnefnda er austurlensk lækningameðferð við verkjum í líkama þar sem unnið er út frá hreyfingum líkamans með um 100 æfingum sem framkvæmdar eru í meðferðinni með bætt lífsgæði að markmiði. Yumeiho er einnig þekkt sem aðferð til að leiðrétta stöðu mjaðmabeina, nuddmeðferð og svæðanuddmeðferð. Meðferðin samanstendur af nuddi og æfingum til að ná fram jafnvægi á liðleika líkamans og eyða óþægindum og verkjum sem hrjá nútímamanninn. Allir nuddarar Hilton Reykjavík Spa eru faglærðir og reynslumiklir

Fjölbreytt úrval Comfort zone snyrtistofan býður upp á margar dásamlegar snyrtimeðferðir.

Slökun Ragnheiður mælir með því að fólk gefi sér góðan tíma til að njóta alls þess sem Hilton Reykjavík Spa hefur að bjóða.

á sínu sviði og koma frá ólíkum heimshornum. „Nudd er stór hluti af líkams- og heilsurækt. Það er bæði heillandi og lagfærandi fyrir líkamann, bæði fyrir þá sem eru að þjálfa og einnig þá sem takast á við krefjandi verkefni í leik og starfi. Margir eru komnir upp á lagið með það að sækja nudd reglulega til að vinna gegn kvillum, slaka á vöðum, draga úr bólgum, bæta heilsuna og auka vellíðan,“ segir Ragnheiður. Á „comfort Zone“ snyrtistofu Hilton Reykjavík Spa eru margar dásamlegar snyrtimeðferðir í boði, svo sem lúxus andlitsböð og vafn-

nýtt af meðlimum stöðvarinnar og hótelgestum, auk þeirra sem koma til að sækja sér nudd- eða snyrtimeðferð. „Ég mæli með því að fólk gefi sér góðan tíma til þess að njóta alls þess sem við höfum að bjóða. Það er gott að fara í pottana og gufu, kíkja í jógatíma eða ræktina og enda á góðri nudd- eða snyrtimeðferð og enda á því að rölta á slopp num yfir í veitingasöluna og fá sér hvítvínsglas, vítamínríkt „boost“ eða gott kaffi,“ segir Ragnheiður.

inga meðferðir eins og litun og plokkun og handsnyrtingu. Fiðrildi nefnist meðferð sem er óhefðbundin snyrti- og nuddmeðferð sem felst í því að sérstakar ilmkjarnaolíur eru notaðar til að skapa jafnvægi í líkamanum og veita djúpa slökun. Heitri olíu er dreypt á líkamann og er nuddað með léttum hreyfingum. Heitum púðum með pressuðum jurtum er svo komið fyrir víða um líkamann til að draga úr bólgum og örva hreinsun. Meðferðin veitir djúpa slökun. Fullbúin líkamrsæktarstöð er á Hilton Reykjavík Spa sem bæði er

„Nudd er stór hluti af líkamsog heilsurækt. Það er bæði heillandi og lagfærandi fyrir líkamann“ Ragnheiður K. Guðmundsdóttir Deildarstjóri Hilton Reykjavík Spa

Veitingar Meðal nýjunga hjá Hilton Reykjavík Spa er veitingasala þar sem viðskiptavinir geta sest niður á sloppnum og fengið sér vínglas, „boost“ eða gott kaffi.

Þjónusta Persónuleg og vönduð þjónusta er eitt aðalsmerki Hilton Reykjavík Spa.

Slakað á Á fallegum degi kjörið er að sitja úti í heitu pottunum og slaka á.

Huggulegt Umhverfi Hilton Reykjavík Spa er hannað til þess að fólk slaki á og líði vel.

…heilsa kynningar

11 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

NUTRILENK - kaupaukatilboð

Nú er hægt að fá sérstakt kaupaukatilboð þar sem nýja Nutrilenk Gelið fylgir FRÍTT með stóra Nutrilenk Gold glasinu. Unnið í samstarfi við Artasan

Þúsundir Íslendinga nota Nutrilenk með góðum árangri!

iðbætiefnið Nutrilenk Gold þekkja flestir Ís lendingar vel en nýlega bættist Nutrilenk Gelið við Nutrilenk fjölskylduna. Það má bera á auma liði og vöðva og hefur algjörlega slegið í gegn.

„Laus við liðverki tengda lyfjum við brjóstakrabbameini“

Nutrilenk Gel – NÝTT á íslenska markaðnum

Nú er komið á markað nýtt efni frá Nutrilenk sem heitir Nutrilenk Gel og er fullkomin viðbót við Nutrilenk Gold og Nutrilenk Act ive. Það hentar flestöllum sem glíma við verki og eymsli í liðum og vöðvum en þetta gel er kælandi og bólgueyðandi og má bera beint á húðina. Það inniheldur m.a. chondroitin sem er eitt aðal byggingarefni brjósks, sina og beina en það er einmitt virka efnið í Nutrilenk Gold. Gelið l Nutrilenk Ge eð má nota bæði fyrir og/eða eftir hreyf lgir FRÍTT m fy ingu. aupbæti.

„Ég þarf að vera á andhormóna lyfjum næstu árin til að halda í skefjum brjóstakrabbameini sem ég greindist með. Þessi lyf fóru þannig í skrokkinn á mér að ég var undirlögð af skelfilegum liðverkjum og upplifði mig eins og gamla konu. Ég ákvað að prófa NUTRILENK GOLD og tók inn 2 töflur 3 sinnum á dag og fann mun viku seinna. Í kjölfarið gat ég minnkað skammt inn niður í 3 töflur á dag og það heldur mér góðri. Ég veit um margar konur í sambærilegri stöðu og vona að NUTRILENK GOLD geti hjálpað þeim eins og það hefur hjálpað mér!”

ík

Meðal innihaldsefna eru:

• Eucalyptus ilmkjarnaolía sem getur verið verkjastillandi ásamt því að vera góð fyrir upphitun hjá íþróttafólki. • Engiferþykkni sem hjálpar til við að halda liðunum vel smurðum og örvar blóðrásina. • Chondroitin sem er eitt aðal byggingarefni brjósks, sina og beina. Það getur hjálpað til við að draga úr brjóskeyðingu og örvað brjóskmyndun í skemmdum liðum.

Sölustaðir: Apótek, heilsubúðir og heilsuhillur verslana og stórmarkaða.

Eitt mest selda liðbætiefnið á Íslandi

Nutrilenk Gold er efni sem þarf vart að kynna en þúsundir Ís lendinga nota þetta liðbætiefni daglega og hafa gert í mörg ár. Þetta frábæra efni inniheldur chondroitin sem er náttúrulegt byggingarefni fyrir liðbrjóskið og

það hentar best þeim sem þjást af minnkuðum brjóskvef, sliti og verkjum í liðamótum. Einnig getur það dregið verulega úr verkjum og minnkað brak í liðum og stirðleika. Fjöldi Íslendinga hefur vitnað um gagnsemi þess og segist hreinlega hafa öðlast nýtt líf eftir að hafa byrjað að nota Nutrilenk Gold.

Lára Emilsdóttir Fjármálastjóri

„Ég hvet aðra múrara til að prófa Nutrilenk“ „Ég var búinn að fara í þrjár hnéaðgerðir á nokkurra ára tímabili, var mjög slæmur og treysti mér engan veginn í aðra aðgerð. Sem múrari er ég mikið á hnjánum og starfið reynir gríðarlega á liðina. Til allrar hamingju ákvað ég að prófa NUTRILENK GOLD. Ég tók inn 6 töflur fyrstu tvær vikurnar og það dugði mér til að verða góður. Nú tek ég 2 töflur á dag til að viðhalda batanum. Það má segja að batinn sé kraftaverki líkastur. Ég hvet því kollega mína í iðninni til að prófa“ segir Davíð en hann stundar jafn fram keilu sem keppnisíþrótt og er Íslandsmethafi í greininni. „Ég trúi því að NUTRILENK GOLD haldi mér góðum í keilunni a.m.k næstu 20 árin.“

Davíð Löve Múrari og keilusnillingur

D-vítamín styrkir ónæmiskerfið og eykur andlegt heilbrigði

D-lúx 1000 og D-lúx 3000 er fyrsta D-vítamínið á markaðnum í munnúðaformi. Því er úðað undir tungu og þannig er hámarks upptaka tryggð en það seytlar gegnum þunna slímhúðina inn í blóðrás líkamans. Unnið í samstarfi við Artasan

gegnum þróunarsöguna hefur sólin verið meginuppspretta D vítamíns en í dag þegar fólk notar meiri sólarvörn, forðast sólina eða býr þar sem ekki er næg sól er skortur á D vítamíni mjög algengur. Nú er sól farin að lækka á lofti og við getum ekki fengið okkar daglega skammt af D vítamíni frá henni. Ástæðan er sú að við þurfum UVB geisla til að framleiða D vítamín og eftir því sem sólin er lægra á lofti hindrar gufuhvolfið að þessir geislar nái í gegn.

D-vítamínskortur er alvarlegur

D vítamínskortur er afar algeng ur í vestrænum löndum en hann getur haft mjög alvarlegar af leiðingar til lengri tíma og skiptir þetta vítamín t.a.m. sköpum fyrir heilbrigt ónæmiskerfi og sterkar tennur og bein. Rannsóknir gefa þó til kynna að það gegni mun víðtækara hlutverki en talið var og það sé í raun grundvallarefni til að viðhalda heilsu og fyrirbyggja sjúkdóma. Vitað er um a.m.k. 100 mismunandi sjúkdómseinkenni eða sjúkdóma sem tengjast D vítamínskorti.

Kvef og flensur

Framleiðsla á D-vítamíni í húðinni eykst í auknu sólarljósi og hefur styrkjandi áhrif á ónæmiskerfið.

Yfir vetrarmánuðina er ónæmis kerfið því mögulega veikara en ella og ættu því allir að taka inn auka skammt af D-vítamíni, stunda hreyfingu og gæta að hollu og góðu mataræði.

Þunglyndi og/eða beinverkir

Rannsóknir bandaríkjamannsins Dr. Michael Holick sýna að skortur á D-vítamíni er mun algengari en menn hafa áður haldið, bæði meðal barna og fullorðinna. Einkenni um D-vítamínskort tengjast m.a. þung lyndi, þar sem serótónín fram leiðsla (gleðihormón) eykst í sólar ljósi og birtu. Beinverkir geta líka verið merki um D-vítamínskort, svo og höfuðsviti, jafnvel hjá nýfædd

um börnum. Þar sem D-vítamín er fituuppleysanlegt efni, getur líkamsfita safnað því saman og þess vegna þurfa þeir sem eru yfir kjörþyngd meira D-vítamín en þeir sem grennri eru, svo og þeir sem eru með mikinn vöðvamassa.

Gott bragð og einfalt í notkun

Bragðgóð spreyin eru afar hand hæg og elska bæði börn og full orðnir að úða þessu upp í sig og fá gott piparmintubragð í munn inn. D-lúx spreyin henta flestum en þau eru í tveimur styrkleikum, 1000 eða 3000 alþjóðlegar ein ingar í hverjum úða. Glasið inni heldur 3 mánaða skammt.

Gott bragð D-lúx vítamínspreyin eru mjög bragðgóð.

„Bragðgóðu spreyin eru afar handhæg og elska bæði börn og fullorðnir að úða þessu upp í sig og fá gott piparmintubragð í munninn,“ segir Hrönn Hjálmarsdóttir, næringar- og heilsumarkþjálfi.

…vetrarfatnaður

12 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Gott að hafa í huga við kaup á vetrarfatnaði fyrir börn Það er ansi margt sem þarf að hafa í huga þegar kemur að því að velja útiföt á börn. Margir foreldrar kannast eflaust við að hafa keypt fatnað sem hentaði svo alls ekki þegar farið var að nota hann. Það er nefnilega ekki alltaf samasemmerki á milli þess sem lítur vel út og þess sem er praktískt og þægilegt.

Kuldagallar Það er lykilatriði að börn eigi góðan kuldagalla þegar veturinn gengur í garð og mikilvægt er að vanda valið svo barninu líði vel og sé hlýtt. Hér eru nokkur atriði sem gott er að gefa gaum að þegar nýr galli er keyptur á barnið:

Vatnsheldni

Þar sem snjór og slabb er viðvarandi ástand nánast allan veturinn hér á landi er mikilvægt að gallinn sé vel vatnsheldur svo barnið haldist þurrt. Á sumum göllum er auka vatnsheld styrking á álagssvæðum, eins og rassi, hnjám og olnbogum.

Mýkt

Það er mikill kostur að gallinn sé úr mjúku og léttu efni sem gerir barninu auðveldra fyrir að hreyfa sig þegar búið er að dúða það í mörg lög af fötum. Af sömu ástæðu henta gallar með víðu sniði litlum börnum betur.

Tvískiptur eða heill galli

Fyrir yngstu börnin er yfirleitt bara í boði að kaupa heilgalla, en þegar komið er upp í stærð 98 er oft hægt að fá tvískipta galla; snjóbuxur og úlpu. Foreldrar verða einfaldlega að vega og meta hvort hentar þeirra barni. Kosturinn við heilgallann er vissulega sá að enginn snjór kemst upp undir úlpuna eins og getur gerst þegar gallinn er tvískiptur. Þá er auðveldara fyrir barnið sjálft að klæða sig eina flík heldur en tvær. Kosturinn við tvískiptan galla er að notagildið er meira, þar sem hægt er að nota úlpuna sér.

í staðinn fyrir kuldaskó. Ókosturinn við slík stígvél er hins vegar sá að börnunum er hættara við að svitna á fótunum þar sem þau anda minna.

Vatnsheldni

Númer eitt, tvö og þrjú þurfa skórnir að vera vel vatnsheldir í slabbinu og snjónum. Gott er að spreyja skó með sílíkonvörn áður en þeir eru notaðir í fyrsta skipta og svo reglulega yfir veturinn. Við það eykst vatnsheldnin og ending verður betri.

Stærð

Gott er að kaupa kuldaskó vel stóra svo hægt sé að vera í ullarsokkum í þeim. Þá vaxa litlir fætur líka hratt og skórnir þurfa helst að passa út veturinn.

Sóli

Grófur sóli er mikilvægur svo barnið renni ekki í hálkunni. Þá er gott ef sólinn nær aðeins upp á sjálfan skóinn til að auka vatnsheldnina enn frekar.

Stuðningur

Það er mikill kostur ef skórnir veita fætinum góðan stuðning og eru ekki of harðir, annars er hætt við að barninu verði illt í fótunum.

Ullarfatnaður

Það er fátt betra innan undir kuldagallann en góður ullarfatnaður. Hann heldur hita á barninu jafnvel þó gallinn nái að blotna í gegn. Best er að hafa ullina sem næst líkamanum og því eru aðsniðin ullarföt, sem hægt er að klæðast innanundir fötum, hentugust. Lopapeysurnar standa líka alltaf fyrir sínu, en barninu gæti þó orðið of heitt að vera í slíkri peysu ivnnanundir kuldagallanum. Það verður að vega og meta eftir veðri og hitastigi hverju barnið klæðist innan undir kuldagallanum.

Rennilás

Eins einkennilega og það kann að hljóma þá er gott að huga vel að því hvernig rennlás er á nýja gallanum. Það er til dæmis mikill kostur, sérstaklega fyrir yngstu börnin, ef gallinn er tvírenndur, með tveimur rennilásum að framan, frekar en einum. Bæði er það auðveldara fyrir barnið að fara sjálft í gallann og foreldrana að klæða það. Þá eru líka minni líkur á því að rennilásinn nuddist við hökuna eða hálsinn og barnið meiði sig. Það er líka kostur ef hægt er að renna upp skálmunum á gallanum til að auðveldra sé fyrir barnið að fara í skó.

Stroff

Gott er að huga að stroffinu á gallanum. Er það of vítt eða of þröngt. Of þröngt stroff getur valdið erfiðleikum þegar kemur að því að klæða barnið í þykkar lúffur og heft hreyfingar barnsins. Of vítt stroff getur hins vegar gert það að verkum að ermarnar á síga fram fyrir hendur barnsins, sérstaklega ef gallinn er í stærra lagi. Þá eru meiri líkur á því að snjór komist inn í gallann.

Kuldaskór

Mikilvægt er að vanda valið á kuldaskóm fyrir börn, ekki síður fyrir þau yngri en eldri. Börnin eru í þessum skóm allan veturinn og þeir þurfa því að vera þægilegir og hlýir. Nú er líka hægt að fá loðfóðruð stígvél sem sumir kaupa

Húfur

Mikilvægt er að barninu sé hlýtt á höfðinu og þar kemur ullin sterk inn. Lambhúshettur eru góður kostur á veturna enda koma þær í veg fyrir að kuldinn nái að smjúga ofan í hálsakotið á litlum krílum. Þá haldast þær vel á höfðinu og eru ekki líklegar til að detta af þrátt fyrir mikinn ærslagang. Hægt er að fá mjúkar lambúshettur úr ull sem stinga ekki í fjölmörgum barnafata- og útivistarverslunum,

Vettlingar

Það er mjög vont þegar litlir fingur verða kaldir, þess vegna eru góðir vettlingar eða lúffur alveg nauðsynlegar í vetrarkuldanum. Ullarvettlingar standa alltaf fyrir sínu, eru hlýir og góðir. Ókosturinn við þá er hins vegar sá að snjórinn vill festast við ullina og barnið fær hramma eins og snjómaðurinn ógurlegi, eftir smá leik í snjónum. Þá blotnar ullin í gegn, þó hún sé hlý og fljót að þorna. Vatnsheldar lúffur eru því góður kostur í kulda og bleytu. Hreyfigeta fingranna verður vissulega minni en þeir haldast þurrir og minni líkur á því að þeir verði kaldir. Þar fyrir utan er miklu auðveldara að hnoða snjóbolta í góðum lúffum en ullarvettlingum.

…vetrarfatnaður barna kynningar

14 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Nýtum útifötin sem best

Foreldrar þekkja það vel hversu mikilli gremju það getur valdið þegar börn vaxa upp úr fullkomlega nýtilegum og heilum útigöllum, úlpum og kuldaskóm. Í dag eru afar góð merki í gangi og flíkur eru vel brúkleg mun lengur en barnið er að vaxa upp úr þeim. Stundum gerist nauðsynlegt að kaupa ný útiföt og -skó hvert haust. Sum börn taka slíkan vaxtarkipp að kaupa þarf 2 sett yfir veturinn. Þá eru góð ráð dýr því fjárútlátin eru víst næg fyrir. Margar leiðir eru til þess að losa sig við notaðan fatnað eða kaupa hann. Á Facebook eru nokkrar síður þar sem hægt er að kaupa fullkomlega nýtileg föt á lægra verði. Barnaföt – til sölu/óska eftir er mjög öflug síða og þar er hægt að selja, kaupa og óska eftir ákveðnum fötum. Sumt er gefins, annað ódýrt – og enn annað kannski ekki svo – og fólk er gjarnan að semja um skipti af einhverju tagi. Aðrar síður sérhæfa sig í merkjavörum fyrir börn og enn aðrar einhverju sérstöku merki. Bland.is er einnig öflug auglýsingasíða þar sem hvers kyns fatnaður gengur kaupum og sölum á alls konar verði. Vitanlega er hægt að fara með notuð föt í Rauða krossinn og aðra nytjamarkaði og þar er gjarnan hægt að kaupa afar heillegan fatnað. Þegar þið kaupið notaðan fatnað, passið að skoða vel sauma og athugið með fóðrið. Kíkið á sólana á skónum og athugið hvort þeir séu nokkuð of eyddir, þreifið líka skóna að innan. Passið að franskir rennilásar virki enn vel.

Þegar frostið bítur kinn Fátt er fallegra en rjóð börn að leik úti í brakandi fersku lofti. Nú fer að kólna í veðri og þá þarf að athuga hvernig útifatamál standa á heimilinu. En það þarf líka að passa húðina, ekki síst kinnarnar og nebbann, svæði sem eru berskjölduð fyrir kuldanum. Sum börn eru afar viðkvæm fyrir kuldanum og fá exembletti um leið og þau komast í snertingu við kalda

loftið. Hægt er að koma í veg fyrir þennan roða og þennan þurrk með því að nota feitt kuldakrem. Jafnvel er nóg að bera hreinlega þunnt lag af vaselíni á kinnarnar áður en börnin fara út. Einnig er mikilvægt að bera rakakrem á börnin eftir bað og jafnvel fyrir svefninn til að viðhalda raka húðarinnar. Þá eru minni líkur á því að kuldaexem láti á sér kræla.

Ullarfatnaður er ómissandi fyrir íslenskan vetur

Í Ullarkistunni fást norsku ullarfötin frá Janus sem henta ungbörnum, skólakrökkum og fullorðnum vel. Unnið í samstarfi við Ullarkistuna.

llarkistan selur aðallega hin vinsælu norsku Janus ullarföt sem eru nánast orðin að skólabúningi íslenskra leikskólabarna. Ullarfötin eru margvísleg og henta bæði ungbörnum, skólakrökkum, fullorðnum og útivistarfólki. Þau eru rómuð fyrir þægilegheit, en ekki síður fallega hönnun svo hægt er að nota þau sem hversdagsfatnað, en ekki falin undir öðrum flíkum. Í septembermánuði er von á nýjum og spennandi vörulínum í Ullarkistunni frá norsku merkjunum Janus og Safa með nýjum sniðum, mynstrum og litum. „Okkar bestu meðmæli eru þegar fólk kemur tilbaka og segir að það verði að fá eitt sett í viðbót því barnið vill ekki fara úr ullarfötunum. Þetta segir okkur að börnunum líður vel í fötunum og velja þau sjálf,“ segir Olga Ingrid Heiðarsdóttir hjá Ullarkistunni. Foreldar hennar stofnuðu verslunina fyrir 11 árum, en hún hét upphaflega Janusbúðin og byrjaði sem lítið söluhorn í þvottahúsi sem fjölskyldan rak saman á Barónsstíg. „Mamma er norsk og mundi eftir Janus fötunum frá því hún var krakki og langaði að prófa að setja þau á markað hér.“ Skemmst er frá því að segja

að ullarfötunum var svo vel tekið að fljótlega varð hornið að heilli verslun, þvottahúsið lagðist af og fjölskyldan sinnir í dag alfarið sölu á ullarfatnaði og rekur verslunina Ullarkistan sem er bæði á Laugavegi 25 í Reykjavík og á Glerártorgi á Akureyri. Þar að auki rekur fjölskyldan verslun í Noregi sem Olga opnaði þegar hún var þar við nám. Vinsældir Janus ullarfatanna má meðal annars rekja til þess að úrvalið er mikið fyrir börn og fólk á öllum aldri, og hentar fyrir allar aðstæður. „Einu sinni voru ullarföt bara undirföt en nú er úrvalið mun meira og þetta er svo fallegt. Bæði eru margar mismunandi þykktir og mikið litaúrval. Til dæmis erum við með ullarföt með blúndu sem hafa alltaf verið gífurlega vinsæl. En úrvalið er mikið og til eru renndar peysur, heilgallar, samfellur, leggings, treyjur, húfur, vettlinga og fleira fyrir börnin. Fötin bjóða upp á að nýta kosti ullarinnar án þess að þurfa að fela hana undir öðrum fötum.“ Auk þess sem Olga rekur og starfar í Ullarkistunni, ásamt foreldrum sínum og systur, er hún jöklaleiðsögumaður og fæst mikið við útivist. Þar hafa ullarfötin komið að góðum notum. „Ég hef prufað allar týpurnar og veit að þetta virkar og er því ekki í neinum vandræðum með að mæla með þeim við fólk.

Fötin eru svo þægileg og mjúk, enda úr merino-ull sem er mjúk og veldur ekki kláða. Svo er þetta svo hlýtt og gott, algjörlega ómissandi fyrir íslenskan vetur.“ Ullarfötin eru þvegin með ullarsápu í þvottavél á ullarprógrammi þannig að þau eru auðveld í meðhöndlun, halda sér vel og duga lengi. Nú í september mánuði er von á nýjum vörulínum frá Janus og líka ullarmerkinu Safa sem er einnig frá Noregi. „Meira hefur verið lagt upp úr fallegri hönnun síðustu árin og er von á nýjum sniðum, litum og munstri,“ segir Olga. Vörur frá Safa hafa verið í versluninni frá síðustu jólum en þeir er þekktastir fyrir ullarsokka, en eru einnig að koma með ýmiskonar ullarfatnað. Þar á meðal mikið af fatnaði úr ull og silki. „Sokkarnir frá Safa eru ávanabindandi. Þeir eru til dæmis með sokka úr ull og silki sem halda hárréttu hitastigi á fótunum og eru mjög þægilegir,“ segir Olga. „Við seljum þessar vörur fyrst og fremst vegna þess að að við vitum að þær eru góðar og við höfum ástríðu fyrir þessu.“ segir Olga.

Selja vinsæl ullarföt Salbjörg Ýr Guðjónsdóttir og Olga Ingrid Heiðarsdóttir í Ullarkistunni selja hin vinsælu ullarföt frá Janus og norska merkinu Safa. Mynd | Rut

…vetrarfatnaður barna kynningar

15 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Lenne útiföt á krakka Hágæða útiföt sem eru sérhönnuð til að mæta íslensku veðurfari. Unnið í samstarfi við Dimmalimm.

Undirbúinn fyrir veturinn Hlýir og vandaðir snjógallar sem henta íslenskum aðstæður. Skemmtileg og fjörug mynstur eru á hágæða úlpum og snjógöllum frá LENNE, verð frá 13.595 kr

ENNE framleiðir hágæða útiföt á krakka sem eru sérhönnuð til að mæta veðurfari á norðlægum slóðum, þar sem er vindasamt, kalt og blautt. Fötin eru vindheld, vatnsheld, hlý og þægileg og auðvelt er hreyfa sig í þeim. LENNE framleiðir snjógalla, úlpur, hlífðarbuxur, húfur, vettlinga og fleira. Allir gallar frá LENNE eru með góða vatnsvörn, 5000-10.000 mm, og saumar eru styrktir á álagssvæðum, auk þess sem efnið andar vel. LENNE er evrópskt fatamerki og mætir Hlý húfa Á veturna er nauðsynlegt að hafa ströngustu kröfum um góða húfu á kollinum. LENNE lambhúshetturnar eru úr 100% ull með bómullarfóðri gæði og framleiðslu og extra þykkar við eyrun, verð frá 3295 kr. barnafatnaðar. Litirnir eru bjartir og á skemmtilegir Allir gallar freð og ýmis falleg LENNE eru mörn. mynstur eru á fötunum. óða vatnsv g LENNE útifötin eru fyrst og fremst vönduð og hlý föt sem eru hönnuð til þess að krökkum líði vel í hvaða veðri sem er. Þú getur skoðað úrvalið frá LENNE á www.dimmalimmreykjavik 2016 eða hjá Dimmalimm á Veturinn Ný haust- og vetrarlína LENNE Laugavegi 53b. fæst í versluninni Dimmalimm, Laugavegi 53b.

Allt í stíl Húfa og úlpa frá Lennen í stíl.

Á hendurnar Fallegar ullarfóðraðar lúffur í mörgum litum frá LENNE sem koma í veg fyrir kalda og blauta fingur, verð 2595 kr.

Á litla fætur Fallegir ullarfóðraðir sokkaskór í mörgum litum frá LENNE sem koma í veg fyrir kalda og blauta fætur, verð 2595 kr.

Ný barnafatalína Cintamani Einstaklega falleg og þægileg föt sem henta vel í íslenskri veðráttu. Unnið í samstarfi við Cintamani

ý barnafatalína Cintamani lítur dagsins ljós nú í haust, hönnuð af Guðrúnu Lárusdóttur. Fötin eru hönnuð til að mæta íslenskri veðráttu og áhersla lögð á börnunum líði vel í fötunum. Skærir litir, sem áður hafa einkennt fatnað Cintamani, víkja fyrir jarðlitum í bland við milda liti, og sígildu útliti. „Mestu máli skiptir að þetta séu föt sem henta vel í íslenskri veðráttu,“ segir Guðrún Lárusdóttir hönnuður sem hannaði nýja barnafatalínu Cintamani sem kemur í verslanir nú í haust. Til að mæta þeirri kröfu þarf að velja rétt efni í fötin og vinnur Cintamani með einum bestu efnaframleiðendum í Evrópu. „Cintamani er fyrst og fremst útivistarmerki og notast því við efni sem eru sérhönnuð til að mæta misjöfnu veðurfari, eru teygjanleg, slitsterk, fljótþornandi og halda líkamshitanum jöfnum. Þá er til dæmis mikilvægt að börnin séu ekki svitna í fötunum og þau eigi auðvelt með að hreyfa sig.“ Ný barnafatalína Cintamani samanstendur af innsta lagi, miðlagi og ysta lagi. Base comfort línan er með fljótþornandi innsta lag og eins og nafnið gefur til kynna mjög þægilegur fatnaður. Mikilvægt er að börnin séu ánægð í fötunum og segir Guðrún alla hönnunin taka mið af því. „Þetta er draumafatnaður fyrir börn, en ég prófaði fatalínuna á sjö ára syni mínum sem vill ekki vera í öðru og neitar orðið að fara í gallabuxur,” segir Guðrún. Við alla hönnunina var tekið mið af því hvernig börn leika sér og hreyfa sig og eru svæði sem verða fyrir meira hnjaski sérstaklega styrkt og hugsað fyrir því að það sé auðvelt að klæða sig í og úr fötunum. „Á heilgallanum Darra er stór vasi að framan

Henta hér á landi Fötin eru þægileg og hafa alla þá eiginlega sem til þarf til að mæta íslenskri veðráttu.

Miðlag Ný barnafatalína Cintamani saman stendur af innsta lagi, miðlagi og ysta lagi. Hér sést miðlag úr línunni. Mynd | Aldís Pálsdóttir

Darri Á gallanum Darra er vasi að framan fyrir krakka að tína ýmislegt smálegt ofan í sem verður á vegi þeirra.

sem krakkar geta tínt ofan í alls konar smálegt sem verður á vegi þeirra,“ segir Guðrún. Jarðlitir í bland við milda liti urðu fyrir valinu sem Guðrún telur að eigi vel við á Íslandi. „Ég ákvað að draga úr skæru litunum og koma inn með jarðliti sem fara íslenskum börnum vel. Ég lék mér með ólíkar litasamsetningar og nota mismundandi fleti og rendur til að hleypa smá leik og gleði í fatnaðinn. En ég vildi líka að þetta væru föt sem börnin væru fín í og valdi sígilt útlit og vandaði efnis val.“

Cintamani hefur þá stefnu að nota umhverfisvæn efni og fylgist vel með allri þróun á því sviði. „Við erum útivistarfyritæki og leggjum áherslu á að vernda náttúruna. Miklar tækniframfarir hafa orðið við efnaframleiðslu og við notumst við umhverfisvottuð efni sem valda síður ofnæmi. Við viljum sýna gott fordæmi og gera það fyrir börnin að hugsa til framtíðar.“ Jarðlitir Ný barnafatalína Cintamani einkennist af sígildum jarðlitum, fallegum sniðum og vönduðu efnisvali. Mynd | Aldís Pálsdóttir

…sjónvarp

16 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Útsvarið snýr aftur

námskeið

& VÍNSMÖKKUN

TAPAS

Að para saman mat og vín Í vetur heldur Tapasbarinn skemmtileg tapas- og vínsmökkunarnámskeið þar sem farið er yfir galdurinn við að para saman mat og vín. Námskeiðin eru tilvalin fyrir alla; einstaklinga og hópa. Aðaláherslan er að hafa gaman … saman. Vínsnillingar Tapasbarsins og Stefán Ingi Guðmundsson víngúrú sjá um námskeiðin. Smakkaðar verða 10 tegundir af sérvöldum vínum með 13 mismunandi tapasréttum. Meðal rétta sem smakkaðir verða: • Ekta spænsk serrano • Kolkrabbi • Saltfiskur • Beikonvafðar hörpuskeljar og döðlur • Hvítlauksbakaðir humarhalar • Iberico secreto • Lamb í lakkrís

RÚV kl. 20 Útsvar Fyrsti þáttur vetrarins í Útsvarinu. Umsjónarmenn eru sem fyrr þau Þóra Arnórsdóttir og Sigmar Guðmundsson. Spurningahöfundar eru Ævar Örn Jósepsson og Auður Tinna Aðalbjarnardóttir en dómari er Sveinn Guðmarsson.

Heldur veislan áfram hjá Bayern?

Stöð 2 Sport kl. 18.30 Schalke – Bayern München Meistarar Bayern München hafa byrjað leiktíðina í Þýskalandi með miklum látum. Fyrst unnu þeir Dortmund í leiknum Meistarar meistaranna og í fyrstu umferð deildarinnar flengdu þeir Aron Jóhannsson og félaga í Werder Bremen, 6-0. Carlo Ancelotti, nýr stjóri liðsins, byrjar því með látum og verður athyglisvert að sjá hvernig liðinu reiðir af á útivelli gegn sterku liði Schalke.

Föstudagur 09.09.2016 rúv 13.00 ÓL fatlaðra 2016: Hjólreiðar Bein útsending frá hjólreiðum á Ólympíumóti fatlaðra í Ríó. 16.00 ÓL fatlaðra 2016: Lyftingar Bein útsending frá lyftingum á Ólympíumóti fatlaðra í Ríó. 17.50 Táknmálsfréttir 18.00 KrakkaRÚV (129:386) 18.50 Öldin hennar (36:52) 52 örþættir sendir út á jafnmörgum vikum um stórar og stefnumarkandi atburði sem tengjast sögu íslenskra kvenna, baráttu þeirra fyrir samfélagslegu jafnrétti og varpar ljósi kvennapólitík í sínum víðasta skilningi. e. 19.00 Fréttir 19.25 Íþróttir 19.30 Veður 19.40 Augnablik - úr 50 ára sögu sjónvarps (36:50) Litið um öxl yfir 50 ára sögu sjónvarps og fróðleg og skemmtileg augnablik rifjuð upp með myndefni úr Gullkistunni. Kynnir er Jóhanna Vigdís Hjaltadóttir. Dagskrárgerð: Egill Eðvarðsson. 20.00 Útsvar (1:14) Spurningakeppni sveitarfélaga. Umsjónarmenn eru Sigmar Guðmundsson og Þóra Arnórsdóttir. Stjórn útsendingar: Helgi Jóhannesson. 21.15 ÓL fatlaðra 2016: Samantekt (2) Samantekt frá viðburðum dagsins á Ólympíumóti fatlaðra í Ríó. 21.30 Romeo & Juliet Kvikmynd eftir einu frægasta leikriti William Shakespeare. Þrátt fyrir fjölskyldur Júlíu og Rómeós séu svarnir óvinir takast með þeim eldheitar ástir sem mun breyta lífi þeirra beggja og fjölskyldna þeirra að eilífu. Leikstjóri: Carlo Carlei. Leikarar: Hailee Steinfeld, Douglas Booth og Damian Lewis. 23.30 Barnaby ræður gátuna Bresk sakamálamynd byggð á sögu eftir Caroline Graham þar sem Barnaby lögreglufulltrúi glímir við morðgátur í ensku þorpi. Meðal leikenda eru Neil Dudgeon og John Hopkins. Atriði í þáttunum eru ekki við hæfi ungra barna. e. 01.00 Útvarpsfréttir í dagskrárlok

sjónvarp símans 06:00 Pepsi MAX tónlist 08:00 Black-ish (9:24) 08:20 Dr. Phil 09:00 My Kitchen Rules (7:10) 09:45 Secret Street Crew (2:6) 10:30 Pepsi MAX tónlist 12:50 Dr. Phil

13:30 Cooper Barrett's Guide to Surviving Life (8:13) Gamanþáttaröð um nokkra vini sem eru nýútskrifaðir úr háskóla og reyna að fóta sig í lífinu. Cooper og félagar hans eru frelsinu fegnir en lífið eftir skóla reynist flóknara en þeir héldu. Aðalhlutverkin leika Jack Cutmore-Scott, Justin Bartha, Meaghan Rath, James Earl, Charlie Saxton og Maureen Sebastian. 13:55 Girlfriends' Guide to Divorce (4:13) 14:40 Jane the Virgin (11:22) Við höldum áfram að fylgjast með Jane sem varð óvart ólétt eftir frjósemisaðgerð sem var aldrei ætluð henni. Andrea Navedo hefur skapað sér stóran sess sem sterkur nýliði í gríni og uppistandi og fær nú stóra tækifærið í sjónvarpi í þessum nýju og fersku gamanþáttum. 15:25 The Millers (20:23) Bandarísk gamanþáttaröð um Nathan, nýfráskilinn sjónvarpsfréttamann sem lendir í því að móðir hans flytur inn til hans, honum til mikillar óhamingju. Aðalhlutverk er í höndum Will Arnett. 15:50 The Good Wife (10:22) Bandarísk þáttaröð með Julianna Margulies í aðalhlutverki. Alicia Florrick er lögfræðingur sem stendur í ströngu, bæði í réttarsalnum og einkalífinu. Frábærir þættir þar sem valdatafl, réttlætisbarátta og forboðinni ást eru í aðalhlutverkum. 16:35 The Tonight Show with Jimmy Fallon 17:15 The Late Late Show with James Corden 17:55 Dr. Phil 18:35 Everybody Loves Raymond (8:23) 19:00 King of Queens (2:24) 19:25 How I Met Your Mother (3:24) 19:50 America's Funniest Home Videos (43:44) 20:15 The Bachelor (10:15) 21:45 Under the Dome (4:13) 22:30 The Tonight Show with Jimmy Fallon 23:10 Prison Break (9:22) 23:55 Elementary (5:24) 00:40 Quantico (2:22) Spennuþáttaröð um unga nýliða í bandarísku alríkislögreglunni sem þurfa að komast í gegnum þrotlausa þjálfun hjá FBI í Quantico. Aðeins þau bestu komast inn í Quantico eftir ítarlega skoðun yfirvalda. Það kemur því á óvart þegar einn nýliðanna er grunaður um að standa á bak við stærstu hryðjaverkaárás í Bandaríkjunum síðan árás var gerð á tvíburaturnana í New York 11. september, 2001. 01:25 Ray Donovan (1:12)

02:10 Billions (5:12) Mögnuð þáttaröð og að margra mati besta nýja þáttaröð vetrarins 2015-16. Milljónamæringurinn Bobby “Axe” Axelrod hefur byggt upp stórveldi í kringum vogurnarsjóð og er grunaður um ólöglega starfshætti. Saksóknarinn Chuck Rhoades er staðráðinn í að koma honum á bak við lás og slá og er tilbúinn að beyta öllum tiltækum ráðum. Aðalhlutverkin leika Damian Lewis og Paul Giamatti. 02:55 Under the Dome (4:13) 03:40 The Tonight Show with Jimmy Fallon 04:20 The Late Late Show with James Corden 05:00 Pepsi MAX tónlist

Stöð 2 18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:50 Íþróttir

Hringbraut 18:00 Hringbraut á Grænlandi: Kulusuk (e) Heimsókn til Kulusuk í máli og myndum. Hringbraut sýnir frá ferð til Kulusuk á Grænlandi. 18:30 Mannamál (e) Viðtöl við kunna Íslendinga. Umsjón: Sigmundur Ernir Rúnarsson 19:00 Þjóðbraut (e) Fyrsta flokks þjóðmálaumræða á Hringbraut undir ritstjórn Sigurjóns M. Egilssonar og Lindu Blöndal 20:00 Heimilið Fjölbreyttur þáttur um neytendamál, fasteignir, viðhald, heimilisrekstur og húsráð. Umsjón: Sigmundur Ernir Rúnarsson 21:00 Ferðalag keisaramörgæsanna Margverðlaunuð mynd um líf keisaramörgæsanna og lífsbaráttu þeirra. Einstaklega falleg og hugljúf mynd. 22:30 Lífið í júní 2016 Magasínþátturinn Lífið kveður sumarið með skemmtilegri upprifjun. Í kvöld rifja þáttstjórnendur upp brot úr þáttunum í júní 2016 23:00 Þjóðbraut á mánudegi Fyrsta flokks þjóðmálaumræða á Hringbraut undir ritstjórn Sigurjóns M. Egilssonar og Lindu Blöndal

N4 19:30 Föstudagsþáttur Hilda Jana fær til sín góða gesti Dagskrá N4 er endurtekin allan sólarhringinn um helgar.

Námskeiðin verða haldin á fimmtudögum milli klukkan 16 og 18 og kosta 6.900 kr. á mann. Dagsetningar: • 22. september • 6. október • 20. október • 3. nóvember • 17. nóvember Skráning er á tapas@tapas.is Allar nánari upplýsingar eru veittar í síma 551 2344

Þegar maður tekur upp framhjáhaldið...

RESTAURANT- BAR

Vesturgötu 3B | 101 Reykjavík | Sími 551 2344 | www.tapas.is

Netflix Road Trip Sígild bandarísk háskólamynd. Hér segir af pari í fjarsambandi en hann sendir henni reglulega vídeódagbækur á VHS-spólum sem hann póstsendir þvert yfir Bandaríkin. Þegar hann svo sefur hjá annarri stúlku tekur hann ástarfundinn að sjálfsögðu upp og fyrir mistök sendir félagi hans spóluna til kærustunnar. Söguhetjan hyggst bjarga málunum og verða á undan póstinum og því er skipulögð æsileg för með félögunum, ekta „Road Trip“. Og vitaskuld lenda þeir í ótal ævintýrum á leiðinni og úr verður ekta bandarísk háskólamynd. Og ágæt sem slík ef fólk er í þannig skapi...

…sjónvarp

17 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Raunverulegir sjónvarpsþættir í uppáhaldi Sófakartaflan Anna Gyða Sigurgísladóttir, annar umsjónarmanna Lestarinnar á Rás 1.

Hinsta strippið

Stöð 2 kl. 22.10 Magic Mike XXL Þrjú ár eru nú liðin síðan Magic Mike, sem er sem fyrr leikinn af glæsimenninu Channing Tatum, ákvað að segja skilið við strippdansferilinn og þar með félaga sína í The Tampa Kingsdansflokknum. Þeir hafa hins vegar haldið áfram að dansa en fundið um leið fyrir því að aðalstjörnuna vantar. Þegar í ljós kemur að félagar Mikes í The Tampa Kings eru að hugsa um að draga sig í hlé líka ákveða þeir allir að gera það með slíkum stæl að eftir verði tekið. Hópurinn semur því ný dansatriði og heldur áleiðis til Myrtle Beach í Suður-Karólínu þar sem þeir setja á svið sýningu sem slær allar aðrar strippsýningar út í gæðum og fjöri. Með önnur hlutverk fara m.a. Elizabeth Banks, Amber Heard og Jada Pinkett Smith.

Horfirðu mikið á sjónvarp? „Ég náði að fylgjast með fleiri sjónvarpsseríum áður en ég uppgötvaði hlaðvarpið. Finnst nú orðið skemmtilegra að leggjast upp í rúm og hlusta á hlaðvarpsþátt þegar ég kem heim úr vinnunni. Svo lítil fyrirhöfn í því að liggja bara og hlusta. Jú, jú, ég reyni nú samt að fylgjast með því sem ég er spennt fyrir.“ Hvers konar sjónvarpsefni er í uppáhaldi?

„Raunverulegir sjónvarpsþættir. Athuga: Ekki raunveruleikasjónvarp, raunverulegir sjónvarpsþættir. Þættir á borð við Transparent, Girls, Broad City og Honorable Woman. Nú þegar ég segi það þá eru þetta allt þættir með raunverulegum og sterkum kvenpersónum. Það er greinilegt að ung mannleg kona sækist í það að horfa á aðrar ungar mannlegar konur. Mikilvægi fyrirmynda, ha! Annars horfi ég mest á heimildarmyndir og finnst afar heillandi þessi þróun sem er að eiga sér stað hvað varðar heimildarmynda sjónvarpsþætti.

The Jinx og How To Make A Murderer eru dæmi um heimildarmyndaefni sem er brotið upp í nokkra sjónvarpsþætti og gert mjög vel að mínu mati. Annars er Sex And The City tímalaus snilld. Skrif þáttanna eru enn betri en mig minnti í æsku.“ Hvaða þætti/sjónvarpsefni hefurðu horft mest á að undanförnu? „Mér finnst Jill Soloway gera besta sjónvarpsefnið í dag. Þættirnir Transparent eru það allra besta sem ég hef séð í mörg ár. Ég horfði nýlega á pilot þátt sem hún gerði, byggðan á bókinni I Love Dick, og hann var frábær. Sögurnar sem

MIKIÐ ÚRVAL AF KERRUM FYRIR IÐNAÐARMENN OG VERKTAKA

Netflix Allar Jaws-myndirnar Nú er hægt að renna sér í gegnum allar fjórar Jaws-myndirnar á Netflix, hafi fólk þar til bæran aðgang. Fyrsta Jaws-myndin var frumsýnd árið 1975 og naut fádæma vinsælda. Hún var byggð á skáldsögu frá árinu á undan og það var Steven Spielberg sem leikstýrði. Jaws gat svo af sér þrjár framhaldsmyndir, þemagarð og ótrúlegasta varning. Jaws 2 kom út 1978, Jaws 3 árið 1983 og Jaws: The Revenge árið 1987.

Hugljúft ferðalag

Hringbraut kl. 21 Ferðalag keisaramörgæsanna Margverðlaunuð mynd um líf keisaramörgæsanna og lífsbaráttu þeirra. Einstaklega falleg og hugljúf mynd eftir leikstjórann Luc Jacquet frá árinu 2005.

VÍKURVAGNAR EHF.

STYRKUR, ÞJÓNUSTA og ÁREIÐANLEIKI Víkurvagnar ehf. - Hyrjarhöfði 8. - 110 Reykjavík Sími 577-1090 - www.vikurvagnar.is - sala@vikurvagnar.is

www.versdagsins.is

hún skrifar eða velur eru frumlegar, fallegar, mannlegar en svo er kvikmyndatakan og klipping líka mjög heillandi.“

VÍKURVAGNAR EHF

Jaws-maraþon

Nú talaði Jesús aftur til þeirra og sagði: “Ég er ljós heimsins. Sá sem fylgir mér mun ekki ganga í myrkri heldur hafa ljós lífsins.”

Horfi mest á heimildarmyndir Anna Gyða er hrifin af þáttum á borð við How To Make a Murderer. Mynd | Hari

…heilabrot

Sudoku miðlungs

18 | amk… FÖSTUDAGUR 9. SEPTEMBER 2016

Spurt til vegar fyrir alla fjölskylduna BYRJA HÉR

Heitir heimabær Simpsonfjölskyldunnar Sun City?

Byrjaðu á byrjunarreit og svaraðu fyrstu spurningunni já eða nei og skráðu hjá þér bókstafinn sem fylgir svarinu. Eltu svo örvarnar eftir því yfir á næstu spurningu og svo koll af kolli. Ef þú ert kominn í mark er þar lokaspurningin. Þá tekur þú saman bókstafina við öll svörin þín. Svarið við lokaspurningunni raðast saman úr þessum bókstöfum ef þú hefur svarað öllum spurningunum rétt. Góða skemmtun.

JÁ A

NEI K

Hitti Lísa í Undralandi hjartadrottninguna?

Sudoku þung

NEI Í

Er Þingvallavatn dýpsta vatn á Íslandi?

NEI N

Notuðu Rómverjar steypu sem byggingarefni? JÁ Ó

Nota úrsmiðir helst úrsnara?

JÁ L

NEI K

NEI E

JÁ R

Eru 28 svartir reitir á venjulegu taflborði?

Starfar Tinni sem blaðamaður?

NEI E

Voru Doktor Jekyll og herra Hyde bræður?

NEI I

JÁ O

JÁ S

JÁ E

JÁ L

NEI A

NEI L

JÁ T

Söng Agnetha Fältskog með Bobbysocks?

JÁ T

Er Vatnshellir stærsti hellir á Íslandi?

JÁ U

JÁ F

Eru kósakkar upprunnir í Mið-Asíu?

NEI Ö

NEI F

Var kvikmyndin Amelie frá árinu 2007 frönsk?

Hafa menn sent geimfar til Venusar?

NEI K

Eru rúbertur notaðar í tónlist?

JÁ A

NEI U

Var eldspýtan fundin upp á 18. öld?

NEI T

JÁ É

JÁ S

NEI A

JÁ G

Laut Ísland stjórn Noregs í meira en 400 ár?

NEI Y

Fengu Íslenskar konur kosningarétt árið 1904?

NEI N

Er skattering aðferð við að falsa skattaskýrslu?

NEI Í

JÁ E

Eru 13 hvítar og rauðar rendur í þjóðfána Bandaríkjanna?

Er hrekkjarvakan haldin þann 30. október? JÁ N

NEI N

Geta svín sólbrunnið?

JÁ A

JÁ Í

NEI A

Settist Paul Gauguin listmálari að á Tahítí?

JÁ A

NEI U

NEI A

JÁ N

NEI U

Var Che Guevara menntaður læknir?

JÁ R

KOMIN Í MARK! Hvað kölluðist stífuð undirpils sem heldri konur notuðu?

Krossgáta á föstudegi

Lárétt

Lóðrétt

1. Got 6. Skýli 11. Snúa heyi 12. Mildun 13. Skortur 14. Slappur 15. Stig 16. Ríki í Afríku 17. Hópast 19. Áfengi 20. Stríðni 21. Einnig 23. Merki 26. Krossgötur 31. Frárein 33. Frásögn 34. Grjót 35. Áætlun 36. Eldstæði 37. Öl 38. Vökna 39. Krakka

1. Glaður 2. Smámjaka 3. Ofmat 4. Fúslega 5. Átt 6. Félagsskapur 7. Köttur 8. Viðdvöl 9. Fugl 10. Út 14. Sníkjudýr 18. Starf 22. Spauga 23. Hamagangur 24. Hindra 25. Ról 27. Bókstafur 28. Mölfiðrildi 29. Óþurft 30. Mál 32. Stakur 37. Tveir eins

Lausn síðustu viku

Lausn á síðustu spurningagátu Spurt var: Hvað eru léleg vinnubrögð einnig kölluð? Rétt svar er: Sleifarlag

ú n n i t r e k m l . i i n k n c i u l W g d n i o r K Wo p u a k g a H í g e l n a fá

alla föstudaga og laugardaga

„Ég er rosalega félagsfælin og á erfitt með margt, en það er að lagast.“ Rebekka Einarsdóttir er í viðtali í amk á morgun

Tom bannar Katie Holmes að eiga annan kærasta Samkvæmt skilnaðarsáttmála þeirra mátti hún ekki hitta aðra menn í fimm ár.

Dóri herjar á Þýskaland Rithöfundurinn og uppistandarinn Dóri DNA er með mörg járn í eldinum um þessar mundir. Auk þess að koma fram með Mið-Íslandi og víðar er hann að vinna að nýrri ljóðabók sem kemur út hjá Bjarti á næstunni. Fyrsta bók Halldórs, Hugmyndir: Andvirði 100 milljónir, kom út hjá Tungl forlagi í fyrra og svo hjá Bjarti þá um haustið í breyttri mynd. Hlaut hún góðar viðtökur hér heima og í síðasta mánuði var bókin svo gefin út í hinum þýskumælandi heimi. Fulltrúar frá bókaforlaginu Roughbooks sáu Dóra lesa upp á sýningu með Ragnari Kjartanssyni í Volksbühne í Berlín og sömdu við hann á staðnum. Bókin kallast Ich bin ein Bauer und mein Feld brennt á þýsku og Dóri kallar sig Halldór Laxness Halldórsson þar í landi. Mun höfundurinn fylgja útgáfunni eftir og fer nokkrum sinnum til Þýskalands nú í haust til að lesa upp úr bókinni.

Hætt við að fjárfesta í JÖR Sagt var frá því á þessum stað í vor að Artikolo ehf., undir stjórn Kolfinnu Vonar Arnardóttur, ætlaði að fjárfesta í fatamerkinu JÖR. Síðar kom í ljós að Kolfinna og Björn Ingi Hrafnsson, eiginmaður hennar, voru í samstarfi við Kristbjörgu Jónasdóttur og Aron Einar Gunnarsson, fyrirliða íslenska landsliðsins í knattspyrnu, um þessa fjárfestingu. Ekkert hefur frést frekar af téðri fjárfestingu og nú herma heimildir amk... að fjárfestarnir hafi bakkað út úr verkefninu. Guðmundur Jörundsson fatahönnuður er þó ekki af baki dottinn og hyggst halda áfram með JÖR.

STAFRÆNT Þarftu skjóta afgreiðslu á einblöðungum, bæklingum, veggspjöldum, skýrslum, eða nafnspjöldum? Þá gæti stafræna leiðin hentað þér. Sendu okkur línu og fáðu verðtilboð.

Katie Holmes skildi við Tom Cruise fyrir fjórum árum. Hún hefur ekki verið mikið að hitta aðra menn eftir það en hefur verið orðuð við Jamie Foxx að undanförnu, en það hefur ekki verið haft hátt um það. Ástæðan fyrir því er komin upp á yfirborðið. Katie skrifaði undir það, við undirritun á skilnaðarpappírum, að hún myndi ekki eignast annan kærasta í fimm ár eftir skilnaðinn. „Katie var það örvæntingarfull að losna við

Tom að hún samþykkti allt saman þegar þau skildu,“ segir heimildarmaður RadarOnline. Tom var alltaf mjög stjórnsamur í hjónabandi þeirra og hefur greinilega haldið því áfram eftir skilnaðinn. Nú er ár eftir af þessum samningi en fimm ár eru liðin að ári. Þarf að bíða í ár Katie Holmes má ekki eiga kærasta næsta árið, samkvæmt samningi sem hún gekkst undir við Tom Cruise við skilnað þeirra. Mynd | NordicPhotos/Getty