Focusmanagement Focus is het nieuwe goud
Er was nog nooit zoveel afleiding als vandaag. De onbewust binnensluipende stroom aan verleidingen, telefoontjes, mails, meldingen start bij het wakker worden en eindigt bij het slapen gaan. In zo’n omgeving hebben we sterk het gevoel dat we geleefd worden en nergens meer voldoende tijd voor hebben. Daarenboven heeft deze leefwijze een enorme invloed op onze eigen verwachtingspatronen en overtuigingen. Wie de vaardigheid ontwikkelt om zich bewust te worden van deze onderstroom van niet-aflatende prikkels en erin slaagt deze te kanaliseren zal veel mentale energie winnen, productiever zijn en uiteindelijk ook meer werk- en leefvoldoening ervaren. Tijdens de opleiding zoomen we in op verschillende wetenschappelijke inzichten over de werking van het brein, over concentratiespanning en over werkmethoden. Deze inzichten toetsen we op jouw dagdagelijkse realiteit, zodat het echt beklijft en je meteen aan de slag kan om het anders te doen. Gelukkig is ons brein plastisch en weten we uit ervaring dat ander gedrag echt mogelijk is. Deze skill van de toekomst is onontbeerlijk voor elke medewerker in een futurefit organisatie.
DUUR Inspiratiesessie Halve dag Hele dag
DOELGROEP Leidinggevenden Werknemers Teams
METHODIEK Wetenschappelijke vertaalslag Visuals voor elke deelnemers Wetenschappelijke modellen Actieplan
RESULTAAT • Medewerkers die een betere focus hebben vertonen minder stress • Medewerkers die een betere focus hebben ervaren meer werkvoldoening en tonen een hogere productiviteit • Medewerkers ontwikkelen focusmanagement, een skill die belangrijk is voor een futurefit organisatie DOELSTELLINGEN Na deze opleiding • Weet je hoe concentratie werkt en aan welke limieten concentratie onderhevig is • Ken je je eigen afleidingen en valkuilen • Leer je effectief te reageren op een efficiënte manier om je prioriteiten te stellen • Heb je concrete tools die je meteen kan inzetten om je focus te verhogen 28
