Mitmachen und gewinnen!

Lösen Sie das Rätsel und gewinnen Sie einen Philips PowerGo-Staubsauger: Kompakt und leicht liefert der Staubsauger eine hervorragende Reinigungsleistung mit einem energieeffizienten 750-Watt-Motor. Sorgen Sie in Ihrem Zuhause für saubere und gesunde Luft mit dem eingebauten Allergiefilter, welcher mindestens 99,9 Prozent aller schädlichen Partikel erfasst.

* Teilnahmebedingungen: Mit der Teilnahme erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre Angaben von der GLOBUS Markthallen Holding GmbH & Co. KG oder deren Kooperationspartnern ausschließlich für die Durchführung dieses Gewinnspiels genutzt und nach dessen Beendigung gelöscht werden. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind GLOBUS Mitarbeiter und ihre Angehörigen. Teilnahme ab 18 Jahren. Nur eine Karte je Teilnehmer. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Teilnahmeschluss ist der 31.03.2023.

Teilnahmemöglichkeiten:

• Teilnahme-Coupon ausfüllen und am Empfang in Ihrer GLOBUS Markthalle abgeben.

• Postkarte an GLOBUS senden: GLOBUS Markthallen Holding GmbH & Co. KG, Postfach 1126, 66591 St. Wendel mit Lösungswort, Name, Adresse, GLOBUS Markthalle und Kennwort „mio-Gewinnspiel 03/23“.

Online mitspielen unter: globus.de/mio-gewinnspiel

Herausgeber: Markthallen Holding GmbH & Co. KG

Leipziger Straße 8, 66606 St. Wendel, mio@globus.de, www.globus.de, Tel: 06851 909-0

Koordination/Anzeigen ( GLOBUS

Verlag: mfk corporate publishing GmbH, 64287 Darmstadt, info@mfk-publishing.com, www.mfk-publishing.com, Tel: 06151 9696 - 00

Redaktion (mfk): Matthias Fuchs, Sebastian Fuchs, Janina Hinkelbein, Susanne Lang, Melanie Pischan

Monika Klingemann mfk corporate publishing GmbH

Adobe Stock / dariaustiugova: 5 Illustration Garten / fuzzylogickate: 12

Illustration Pistazien / GreenArt Photography: 17 Teig / Hero Images: 26

Urban Gardening / kerkezz: 18 Backofen / lithiumphoto: 5 Brot / Svitlana: 21

Limoncello-Spritz; GLOBUS: 3 Bäcker, DIY, 5 DIY, 16, 17 Porträt, 22, 26 Maga zin, Poster, Osterkörbchen, Wurst; Claudia Guse: Illustrationen 17–19; mfk: 1, 3

Porträt, Rezept, 4, 6–13 Rezepte, 20 Porträt; Ina Speck: 14

Gut gespart, gute Tat:

Trotz größtmöglicher Sorgfalt bei der Recherche kann keine Haftung für Irrtümer oder Fehler übernommen werden. Alle Angaben sind bei der Drucklegung gültig, Markthallen Holding GmbH & Co. KG das Recht auf Änderungen vor. Nachdruck, Aufnahme in Online-Dienste und Internet sowie Vervielfältigung auf Datenträger wie CD-ROM etc. sämtlicher Beiträge nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Bei direkten oder indirekten Verweisen Markthallen Holding GmbH & Co. KG von deren Inhalten und übernimmt dafür keine Haftung. Die Verantwort-

Basmati Reispfanne mit Tofu und Granatapfelkernen

Zutaten:

1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 125 g Zuckerschoten, 200 g Tofu, ½ Granatapfel, 3 EL Pflanzenöl, 1 Packung Express Reis Basmati, Salz, Pfeffer und Paprikapulver zum Abschmecken

Zubereitung:

1. Zwiebel und Knoblauch schälen und in Spalten schneiden, Zuckerschoten kurz im Salzwasser blanchieren und das Tofu in mittelgroße Würfel schneiden.

2. Aus dem Granatapfel die Kerne herauslösen. In einer großen Pfanne das Öl erhitzen und Tofu von allen Seiten kross anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Zuckerschoten zugeben und alles bei mittlerer Hitze noch ca. 3 Minuten weiterbraten.

3. Zwischendurch den Expressreis auflockern und mit in die Pfanne geben. Alles gut vermengen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Wenn der Reis warm ist alles anrichten und mit Granatapfelkernen bestreuen.

Tipp:

Anstelle der Zuckerschoten können auch TK Erbsen verwendet werden. Wer mag, kann alles noch leicht mit Sojasauce abschmecken.

* Für jeden eingelösten Coupon spendet Ben’s Original 6 Cent an die Tafel Deutschland