capa
anuncio tesouro
2 revista +saĂşde
EDITORIAL
ACESSIBILIDADE AO ALCANÇE DE TODOS
A
cada ano que passa, vemos
tistas e Fisioterapeutas. Com todas essas come-
como são importantes e fun-
morações, deixo uma frase que está na “Oração do
damentais – para que um em-
Médico”, que particularmente acredito servir para
preendimento seja bem-sucedido – parce-
todas as áreas da saúde: “Grandes são os avanços da
rias e mais parcerias para o fortalecimento de
ciência, mas também são inúmeros os desafios à li-
qualquer projeto. Como já dizia um famoso
mitação humana que exige de mim seriedade, equi-
e bem-sucedido empresário: “Ninguém faz
líbrio, sabedoria e fidelidade ao juramento que fiz”.
sucesso sozinho”. É com essa fantástica frase
Mas o grande destaque deste mês está em nos-
que buscamos o sucesso através das estradas
sa capa, que são os deficientes físicos, que, por sinal,
que completam nosso caminho no longo pe-
também comemoram seu dia no mês de Outubro.
ríodo de nossa trajetória.
Infelizmente para eles a data ainda não é motivo de
A Revista +Saúde hoje está contente com
comemoração e sim de questionamento e revol-
vários parceiros que conquistou no decorrer
ta. Apesar de vários veículos mostrarem constan-
de quase um ano. Contente sempre, mas sa-
temente na mídia o problema que essas pessoas
tisfeitos nunca. Ainda há um enorme cami-
enfrentam nas ruas, as autoridades ainda parecem
nho para percorrer e muitas parcerias ainda
tapar os olhos para não enxergarem que SIM, existe
irão de vir para fortalecer ainda mais essa re-
um problema de ACESSIBILIDADE.
vista que está em plena fase de crescimento.
Os deficientes que por muitas pessoas são trata-
Esta edição quero dedicar às várias áreas
dos como “os coitadinhos”, não têm nada de “coita-
ligadas à saúde e em sua maior amplitude.
dos”, são totalmente independentes, apenas reque-
Nesse mês, alguns “braços” desta área têm
rem uma acessibilidade para terem seus diretos de
seus dias no calendário de comemoração.
ir e vir. Por isso, gostaria que esse país que se diz tão
Meus PARÁBENS para todos os Médicos que
igualitário, fosse um país mais favorável a todas as
comemoram no dia 18 de Outubro, o Dia do
pessoas que têm algum tipo de deficiência, seja ela
Médico. Parabenizo também todos os Den-
motora ou mental.
Boa Leitura
Paulo Augusto Daré Diretor/Editor
Foto capa
revista +saúde 3
4 revista +saĂşde
revista +saĂşde 5
SOCIAL
RECCO
É O EXEMPLO DE ENTIDADE FILANTRÓPICA A Rede de Combate ao Câncer, com mais de 130 voluntárias, atende quase 400 pacientes de câncer carentes em Ourinhos
D
esejar, de verdade, nós desejamos que o câncer acabe.
principalmente, emocionantes.
Mas como é difícil, nós pelo menos tentamos oferecer
“No começo era muito difícil,
uma boa qualidade de vida ao paciente, um pouco de
pois havia poucas voluntárias e
dignidade”, afirmou uma voluntária da RECCO (Rede de Combate ao
todo mundo acabava fazendo
Câncer) em entrevista à +Saúde. Em poucas palavras é fácil perceber
um pouquinho de tudo. Existem
o quanto elas transmitem amor e carinho às pessoas que precisam
pacientes, uns até que já fale-
muito mais do que dinheiro.
ceram que realmente marcam
Sônia Prado, Maria Alice Carvalho e Ana Moya Silva são voluntárias da rede (cada uma com uma função) e se destacam em seu trabalho
nossa vida. Alguns acabaram se tornando amigos”, afirmou Ana.
em uma das entidades mais respeitadas de Ourinhos e região. Exis-
Nos últimos dias, as voluntá-
tente há 13 anos, a RECCO tem como objetivo dar suporte ao paciente
rias estavam resolvendo o pro-
com câncer carente, oferecendo alimentação suplementar, exames,
blema de uma senhora que de-
remédios, leite, encaminhamento para tratamento, entre outros. Hoje,
sistiu do tratamento há alguns
elas são 130 voluntárias distribuídas em diversos setores como visita,
anos e a família está desespera-
plantão, bazar, oficina de artesanato, recolhimento de carnes, etc.
da por ajuda. “A filha dela foi até
Entre os mais de 380 pacientes atendidos em Ourinhos, as volun-
minha casa pedir ajuda, pois sua
tárias destacam algumas histórias surpreendentes, tristes, felizes e,
mãe havia parado de comer. Ela disse que foi tentar marcar consulta no psiquiatra do posto de saúde, mas a consulta seria marcada para alguns meses e ela não sabia o que fazer” disse a voluntária. A consulta de uma psiquiatra particular chegava a R$ 200, valor que a família não teria condições de pagar. “Nós ajudamos as pessoas que não conseguem pagar as consultas, os exames. Pagamos metade, a pessoa acaba ajudando um pouco e no final
Um dos bazares realizados pela RECCO
dá tudo certo. Neste caso, eu tive
Algumas das 130 voluntárias que ajudam a RECCO que ligar para a médica que acei-
quando vemos que aquele pa-
tou fazer a consulta por metade
ciente não vai resistir, tentamos
do preço”, destacou Moya.
pensar no melhor: que ele vai
Maria Alice destaca o quan-
ver Deus, vai finalmente conhe-
to as pessoas mais carentes são
cê-lo e chegar aos céus. Isso aca-
gratas à Rede. “Nós nunca en-
ba sendo um consolo”.
contramos pessoas revoltadas.
Sônia, que é a atual presiden-
Elas estão sempre muito agrade-
te da RECCO, afirma que se uniu
cidas, fazem cafezinho, oferecer
à rede quando passou “na pele”
o pouco que elas têm e sempre
o que os pacientes de câncer
fazem questão que fiquemos lá
passam. “A doença é muito cho-
conversando, batendo papo. Isso
cante. Eu tive câncer de mama
é uma satisfação muito grande”,
e quando me aposentei senti
lembrou.
que deveria ajudar pessoas que
E quando as pessoas estão passando pela fase terminal da
passaram pela mesma coisa que eu”.
doença, as voluntárias estão
“Agora estamos batalhan-
sempre presentes. “Infelizmente
do ainda mais porque estamos
isso acaba ocorrendo bastante e
construindo nossa nova sede, próximo ao Terminal Rodoviário, em um terreno que foi doado
pela
pre-
feitura. Tudo que levantamos
até
agora foi de doação da população de Ourinhos, que só tenho a agradecer
Nova sede em fase final de construção
por acreditarem na
Histórico – A RECCO já existia em Santa Cruz do Rio Pardo quando foi fundada em Ourinhos através da Loja Maçônica “União e Justiça”. Neiva Garcia Munhoz, juntamente com Vânia Palharim, começaram a trabalhar em prol dos pacientes de câncer com as senhoras do Cruzeiro do Sul e não pararam mais. Em 2009, a RECCO realizou mais de 2000 atendimentos no plantão, 279 visitas domiciliares e 222 atendimentos psicológicos. Foram mais de 90 mil reais utilizados em doação de medicamentos, exames, complementos alimentares, fraldas, cestas básicas, materiais cirúrgicos, auxílios-transporte, entre outros. As voluntárias, que se subdividem em vários setores, realizam eventos beneficentes, como chás e jantares. Mais de 600 sócios contribuintes ajudam todos os meses. “Cada um dá o que pode. Uns dão 5, 10 reais, outros dão mais, porém é isso que ajuda a rede a caminhar”, afirmou Ana. Se você gostou do trabalho da RECCO e tem vontade de ajudar, procure as voluntárias na atual sede, localizada na Rua Euclides da Cunha, 63 ou pelo telefone 14-3324 9825.
rede”, concluiu. revista +saúde 7
PREVENÇÃO
CUIDADO COM AS
BACTÉRIAS A
s bactérias são seres muitos pequenos, tão pequenos que a maioria é impossível de ser a olho nu. Apesar do tamanho, algumas têm um poder muito forte, além da rapidez no seu processo de multiplicação.
Algumas bactérias conhecidas como “germes”, são prejudiciais à saúde do homem, pois causam
inúmeras doenças. As bactérias estão por todos os lados, podem ser encontradas em várias partes: na água, no ar, no solo e inclusive em nossos organismos. Entretanto, muitas das bactérias não são maléficas, pois há aquelas que desempenham papéis importantíssimos na saúde humana. Mas também existem as bactérias que causam bastante mal à saúde do homem. Nesse caso, essas bactérias podem ser combatidas através do uso de antibióticos receitados com orientação médica, que por sua vez terão efeito eficaz sobre os germes prejudiciais à saúde. Em muitos casos, se as não forem combatidas, elas podem ampliar o número de colônias e até se transferirem para outras pessoas.
anuncio alegel 8 revista +saúde
CRIANÇA
A PARTICIPAÇÃO DO PAI
NA EDUCAÇÃO
DOS FILHOS
Dr. José Luiz de Lima Médico Pediátra
D
esde
os
Por Dr. José Luiz de Lima
tempos
das cavernas, as
a ficar perto e a cuidar também daquela mulher “por tabela”.
São estes filhos que quando não têm seus pais presentes vão
nunca
Muitos pais descobrem o seu
encontrar os maus pais substi-
puderam esconder a materni-
papel de pai somente depois de
tutos ou os falsos-pais, como os
dade e sempre assumiram suas
ver o filho sofrer um grave aciden-
amigos de rua. O dinheiro, os jo-
“crias”. Mesmo porque não se
te, ter uma doença assustadora,
gos, as aventuras, correr demais,
pode esconder a barriga.
tornar-se um drogado e/ou um
o cigarro (nicotina), o crack (co-
adolescente rebelde etc.
caína), os anabolizantes, as “boli-
mulheres
Já a paternidade podia ser escondida até pouco tempo atrás.
Praticamente 90% dos ado-
nhas” (anfetaminas) - todas estas
Somente de três décadas pra cá o
lescentes infratores não têm pai
drogas são estimulantes, que dão
exame de DNA não deixa mais de
presente ou o pai é do tipo “fra-
energia - força que o pai verda-
poupar nem figuras ilustres como
co”, em geral alcoólatra, drogado,
deiro negou!
Pelé ou Roberto Carlos, que tive-
desempregado e desanimado,
ram que assumir os frutos de suas
sendo que ao lado deste “fraco”,
aventuras fora do casamento.
uma mãe “cacique”, muito man-
Existem estudos da história da
dona e assumindo tudo.
humanidade que mostram que
Isto explica porque pratica-
a maior descoberta, a que mais
mente 90% dos alcoólatras dro-
mudou os rumos de qualquer ser
gados são do sexo masculino!
humano não foi a roda, o fogo, a
Eles não têm um bom modelo de
imprensa ou o computador e sim
pai.
a DESCOBERTA da PATERNIDADE. Senão, vejamos:
“cerca de 90% dos adolescentes infratores não têm pai presente”
Nas histórias de vida de homossexuais,
tanto
masculinos
Os primeiros homens eram
como femininos, também não
nômades, isto é, viviam caçando,
vamos encontrar um bom mode-
pescando e mudando de lugar
lo de pai. Muitas vezes houve um
para encontrar seus alimentos,
pai muito autoritário, que brigava
guerreando pra lá e pra cá. E fa-
com a mãe, ou houve a ausência
ziam sexo e filhos em todo lugar
deste na vida do filho desde a
por onde passavam.
gestação.
Para aqueles homens primiti-
Hoje se sabe que não são os
vos, mulheres eles tinham à von-
grandes traumas que podem afe-
tade, mas filhos eram somente
tar um bebê desde a concepção,
aqueles seus. A partir desta des-
mas sim os pequenos traumas na
coberta, deu-se início ao casa-
comunicação no “Triângulo do
mento e os homens começaram
Amor”: Pai, Mãe e Filho.
revista +saúde 9
EVENTOS
Aluna do
COC Ourinhos ganha 3°lugar no
DESCOC
Natasha Silva, aluna do 1°ano do Ensino Médio, desbancou beldades de vários estados brasileiros.
O
s alunos do Ensi-
to COC 2010
no Médio Natacha
em Ourinhos,
Graziela Querino da
uma
espécie
Silva e Ciro Camargo Barbosa re-
de eliminatória
presentaram o Colégio COC Jean
que
Piaget na final do DESCOC, con-
acontece
curso nacional de beleza promovi-
dos os anos no
do anualmente pelo Sistema COC
Colégio
de Ensino. A disputada finalíssima
Piaget.
também toJean
Natasha Silva representando COC Ourinhos
foi realizada em Ribeirão Preto/SP
O concurso, que acontece no
Entre os apoiadores estão a
e Natasha conquistou o 3º lugar,
formato desfile, além de ter se
Oi Novo Shopping, Mc Donalds,
deixando para trás representantes
tornado tradição entre os alunos
Perfumaria Cibele Prestige, Livraria
de cidades como Salvador, Brasília,
do COC, tem aberto portas do
Saraiva, Eficaz Fotografia, Passare-
Araçatuba, Belo-Horizonte, Vitória,
mundo da moda para diversos
do Linhas Aéreas e Fly Tour agên-
Maceió e Araraquara. Além de di-
estudantes, alguns até já ocu-
cia de viagens.
versos prêmios, Natacha recebeu
pam lugar de destaque na cena
Os vencedores do DESCOC
também um convite da FORD Mo-
fashion mundial. É o caso de José
2010 foram os estudantes repre-
dels Brasil para participar de um
Mateus Verdelho Severino. O mo-
sentantes do COC de Ribeirão Pre-
ensaio fotográfico na agência de
delo participou do DESCOC em
to/SP. Em segundo lugar ficaram
modelos localizada na cidade de
2000 e a partir daí viu sua vida se
os representantes do COC de Jaú/
São Paulo.
transformar. De acordo com o ex-
SP. Juntamente com Natasha do
O casal ganhou a chance de
aluno COC, após vencer a etapa
COC de Ourinhos, classificou-se
participar da final do DESCOC ao
nacional do concurso começou
em terceiro lugar o aluno do COC
vencer o concurso Garota e Garo-
a receber diversos convites para
de Vitória/ES.
trabalhar como modelo. O evento deste ano foi realizado na Praça de Eventos do Novo Shopping e contou com a sua parceria, além da agência de modelos André Pereira Models, da agência FORD Models do Brasil, da Hering Novo Shopping (responsável pelo figurino dos participantes) e da Mercearia Casa da
Ciro, Nilva (Diretora), Natasha e Pedro Paulo 10 revista +saúde
Beleza.
Os vencedores do 1º, 2º e 3 º lugar
CABELOS
PRODUTO PROMETE REVOLUCIONAR O MERCADO CAPILAR Hidratação em apenas 10 minutos
C
hega de perder aquele tempo precioso no salão de beleza hidratando suas madeixas por horas e horas. Já esta disponível em alguns salões um produto que irá revolucionar e simplificar a vida de muitas mulheres. O Hidratneon possui um sistema AirFlexLed, que é o único que possui hidratação potencializada por irradiação
luminosa na cor verde existente no mercado. O efeito do tratamento é o exclusivo sistema de emissão de luz neon em 530 nanômetros. Esse sistema hidrata os cabelos a seco no surpreendente tempo de 10 minutos, isso mesmo, 10 minutos. O tempo normal para os vários tipos de hidratação que o mercado capilar disponibiliza hoje varia entre 40 a 50 minutos. Com isso, podemos ver a agilidade do produto. O processo funciona através da ativação do comprimento de onda da luz verde. Esse sistema de aplicação potencializa as propriedades dos princípios ativos botânicos presentes na fórmula e proporciona uma aplicação uniforme nos fios capilares. Assim o resultado se
torna imediato, ou seja, cabelos nutridos, restaurados e brilhantes na velocidade da luz. Apesar de sua rapidez, o produto não provoca nenhum mal aos cabelos, é à base de óleos de essências extraídas da Jojoba, que, em sua composição, possui todos os princípios ativos naturais como Alecrim, Lavanda, Limão Siciliano, entre outros.
CORPO
10 DICAS PARA EMAGRECER COM SAÚDE
Por Gisele Menezes
Gisele Menezes Nutricionista
C
om a chegada da primavera e já pensando no verão, as pessoas que estão acima do peso se preocupam mais em adquirir boa forma e, normalmente, adotam dietas radicais, que comprometem a saúde e promovem efeito temporário. O ideal para quem tem problema com a balança é a Reeducação Alimentar. Assim,
conseguirá eliminar o excesso de peso de forma saudável e sem correr o risco de ficar no efeito “sanfona”, pois mudando os hábitos não irá mais engordar e manterá boa forma o ano todo. A base da dieta na Reeducação Alimentar precisa ser harmônica e equilibrada, combinando proteínas, carboidratos, frutas, legumes, verduras e gorduras, mas estas últimas devem ser “do bem”, que são as gorduras de origem vegetal, como azeite de oliva, por exemplo. As dicas para uma dieta saudável para quem precisa eliminar alguns quilinhos são:
1
Trabalhe suas quantidades se você pretende emagrecer. Elas precisam ser pequenas e você deve fazer de 5 a 6 refeições ao dia. Isso mantem o metabolismo funcionando bem, pois longos períodos em jejum fazem com que ele trabalhe devagar, prejudicando o emagrecimento.
2
Dê preferência a alimentos integrais. Por serem ricos em fibras, promovem maior sensação de saciedade.
12 revista +saúde
3
4
Inicie o almoço e o jantar com uma bela salada crua. As fibras vão ajudar você a ter moderação com o restante da refeição.
Coloque frutas nos lanchinhos intermediários. E no lanche da tarde você também pode colocar algo mais, como, por exemplo, um sanduíche natural. Isso evitará exageros no jantar.
5
6
Beba no mínimo 2 litros de água por dia.
7
Prefira carnes magras, como frango e peixe, e faça receitas diferentes, sem ficar só no grelhadinho, pois isso pode fazer você enjoar da dieta e desistir.
9
Não é necessário ficar sem seu doce preferido ou sem a pizza que tanto gosta. É necessário mudar a frequência e a quantidade desses alimentos. Moderação em tudo é o segredo para uma vida saudável e feliz!
Se gostar de sair à noite, nunca vá sem comer pelo menos uma salada em casa e evite bebidas alcoólicas.
8
Alguns alimentos possuem propriedades que aceleram o metabolismo, como pimenta e gengibre. Acrescente-os no seu dia.
10
Conciliar a dieta com alguma atividade física também ajuda.
revista +saúde 13
SUPERAÇÃO
A HISTÓRIA DE QUEM
VENCEU A LUTA CONTRA LEUCEMIA
L
eonardo Gilberto Sanches era um garoto comum para a sua idade. Aos 17 anos, ele estudava, saía com os amigos, era apaixonado pelo seu time do coração e pelo futebol. Uma descoberta bombástica virou sua vida “de cabeça para baixo” no dia 17 de janeiro
e na cabeça, febre e manchas como picadas na pele. “Eu fui em um médico do posto de saúde que diagnosticou uma coisa absurda. Minha mãe ficou preocupada, pois eu não melhorava, pediu um exame de sangue por conta própria e descobriu que estava tudo desregulado”, afir-
Campanha “Doe a Vida” que reuniu mais de 3 mil pessoas de 2005, quando “Léo” descobriu estar acometido pela Leucemia, mais conhecida como “o câncer do sangue”. O jovem conta com exclusividade à Revista + Saúde que, em um certo dia, começou a sentir sintomas estranhos da doença, como enjoo, dores nas pernas 14 revista +saúde
mou Leonardo. Diagnosticado por uma médica como portador de “Leucemia Linfóide Aguda”, Leonardo foi internado às pressas no Hospital Manoel Carvalho, em Jaú. “No mesmo dia eu comecei a tomar medicamentos pesados e a fazer quimioterapia. Isso durou
18 dias e posteriormente eu fazia o retorno três vezes por semana”. Quando Leonardo se recuperava da doença e voltava a ter uma vida normal, uma notícia voltou a “derrubar” toda a família. “Em um exame de rotina algum tempo depois, foi descoberto que a doença havia voltado. Eu não sentia praticamente nada”. Ele conta que os médicos deram graças a Deus pela doença não ter voltado mais agressiva, o que acontece na maioria das vezes. Foi da piora de “Léo” que sua mãe Neide Gilberti Sanches, junto a seus familiares, teve a idéia da campanha “Doe a Vida”, que no dia 10 de maio de 2007 agrupou mais de três mil ourinhenses engajados na mesma proposta: ajudar Leonardo ou até mesmo outras vidas. O jovem tinha 20% de chances de cura sem o transplante de medula óssea, missão na qual todos acreditavam, pois o encontro de pessoas com medulas compatíveis acontece de uma a cada 100 mil pessoas. A campanha foi um sucesso. Reuniu 3240 pessoas em uma escola municipal e cadastrou todas elas no REDOME (Registro Nacional de Doadores de Medula
Léo na fase da Quimioterapia Óssea). Neide relata que não foi de Ourinhos que “saiu” a medula compatível com Leonardo, mas que três pessoas salvaram vidas pelo mundo. “As pessoas tem medo de doar, mas o procedimento é muito rápido e a pessoa não fica internada nem 24h. É o único transplante que pode se fazer em vida e, em 10 dias, toda a medula óssea retirada é restaurada”. Os dias se passaram e logo o então adolescente foi informado que uma medula compatível com a sua foi encontrada na Alemanha e estava sendo enviada ao hospital. “Fui internado no dia 18 de novembro e fiz o transplante no dia 27. Não foi ruim, foi como se estivessem me passando uma bolsa de sangue pelas veias. O procedimento durou cinco horas e, enquanto isso, fiquei assistindo televisão”, lembra. “Léo” se recorda das piores fases da doença. “Após o transplante, eu fiquei sem poder ver ninguém, porque corria grave risco de contrair infecções, pois minha imunidade estava muito baixa. Em quatro meses eu contraí um forte vírus e pneumonia, fiquei internado muitos dias
correndo risco de ser entubado, nos últimos tempos é o número pois não conseguia nem respirar de doadores voluntários, a cada com ajuda de oxigênio”. ano tem aumentado expressivaDurante os períodos difíceis, mente. Em 2000, existiam apeo jovem sempre contou com nas 12 mil inscritos no REDOME a ajuda de amigos, de familia- Instituto que tem como objeres e até de pessoas que nem tivo reunir informações (nome, o conhecia. “Foi muito gratifiendereço, resultados de exames e características genéticas) de cante receber forças positivas e pessoas que se dispõem a doar orações de pessoas quem nem medula para transplante. Agora conheciam o Leonardo. Toda a há 1,6 milhões de doadores inspopulação se comoveu com a situação dele e, pela fé de muicritos e o percentual subiu para 70%. O Brasil se tornou o terceiro tos, um milagre salvou a vida do maior banco de dados do gênemeu filho”, destacou Neide. Ela se lembra de um dia ro no mundo, ficando atrás apemuito especial. “Nós estávamos nas dos registros dos Estados participando de uma procissão Unidos (5 milhões de doadores) no dia de nossa padroeira quane da Alemanha (3 milhões de doadores). A evolução no númedo uma senhora perguntou se aquele era o mesmo Leonardo. ro de doadores se deveu aos inQuando dissemos que sim, ela vestimentos e às campanhas de lhe pediu um abraço, pois tinha sensibilização da população. rezado muito pela melhora dele. Foi muito emocionante”. Hoje Leonardo tem uma vida normal, estuda Análise de Sistema na FATEC Ourinhense e tem um sonho comum. “Dois meses antes de eu descobrir a doença, eu passei em um teste do Santos Futebol Clube. Os médicos já me afirmaram que eu nunca mais vou poder jogar futebol profissionalmente, então hoje eu tenho um sonho comum. Ter um bom emprego, fazendo o que eu gosto e construir uma família”. Um número que vem se destacando Léo junto com a mãe Neide, papel importantissi-
mo na recuperação do filho
revista +saúde 15
anuncio visage
16 revista +saĂşde
BELEZA
MAQUIAGEM Celma Goys Fajardo Consultora de Beleza, O Boticário
N
EM UMA ENTREVISTA DE EMPREGO PODE FAZER A DIFERENÇA Por Celma Goys Fajardo
a edição passada,
uma noite de insônia devido à preocupação referente à entrevista, não
vimos alguns pas-
deixe aquelas olheiras indesejáveis à mostra, pois ela transmite sinal de
sos simples para
cansaço e de sonolência. Passe corretivo para escondê-las.
termos uma boa pele facial e
Use uma base para cobrir pequenas imperfeições na pele e um pó
como uma limpeza e uma hidra-
para retirar o excesso de brilho, pois isso ajudará bastante. O blush cairá
tação são processos primordiais
muito bem para deixar seu rosto mais coradinho e saudável. Nos olhos use uma sombra que não seja muito marcante, pois cores
para que você fique sempre com a pele bonita e saudável.
leves são uma boa escolha, seguida de lápis e de bastante rímel para
Nesta edição, vamos falar um
destacar seu
pouco de como uma boa apre-
tome muito
sentação em uma entrevista de
o
emprego pode ajudar a aumen-
algo que seja
tar suas chances.
possível,
Na maioria das vezes, as pessoas não têm muita noção de
batom
leve toque
brilho
“Naquele momento, sua imagem é fundamental, é seu cartão de visita”
final.
olhar. Na boca, cuidado
com
escolhido. Use o mais discreto sendo que um labial dará um Não se esqueça
como devem se apresentar nes-
de que tudo isso tem que ser sutil para não parecer exagerado e arti-
se tipo de ocasião. Não se pode
ficial.
esquecer que, naquele momen-
Agora, o principal é algo que as pessoas não enxergam. Tome mui-
to, sua imagem é fundamental –
to cuidado com o perfume escolhido, pois ele tem que ser algo agra-
é seu cartão de visita – isso já é
dável, não fazendo com que sua presença seja um incômodo para as
um bom começo, pois fará com
pessoas que estão ao redor, use uma fra-
que você se destaque dos de-
grância mais cítrica e refrescante.
mais candidatos. Preocupe-se com todas as
Seguindo essas dicas, você já está pronta. É só ser otimista, simpática e
partes do seu corpo. Começando
objetiva em sua entrevista e boa
pelos cabelos, eles devem estar
sorte.
bem-penteados, presos ou soltos – desde que estejam arrumados – não faz diferença. A maquiagem é outro fator indispensável, ela tem que estar completa e leve. Caso tenha tido revista +saúde 17
Capa
QUEM DISSE
QUE SOMOS DIFERENTES? A + Saúde destacou emocionantes histórias de superação, de diferentes pessoas que têm o mesmo ideal: lutar pela igualdade de todos e correr atrás da felicidade
A
cadeira de rodas por muitos anos foi um grande obstáculo na vida das pessoas acometidas por alguma deficiência física. Quadro que está mudando com o constante tema “acessibilidade” como pauta em diversas situações, como no cenário político, em novelas, Internet, entre outros. A + saúde deste mês traz três personagens com histórias de vida diferentes, porém com um mesmo ideal: uma sociedade igualitária, com oportunidades e acessos iguais a um cadeirante e a uma pessoa 18 revista +saúde
comum. Destaque para uma frase do professor de Educação Física e empresário Luis Carlos Novaes, mais conhecido como “Psiu”: “Quando você não dá acesso a uma cadeira de rodas, você não dá acesso a uma pessoa e é isso que as pessoas não entendem: que a cadeira faz parte daquela pessoa, onde ela está, eu estou também”, ressaltou “Psiu”. O professor, que hoje tem 44 anos, foi vítima de um grave acidente, onde perdeu o movimento das pernas há sete anos. Em 2003 “Psiu” foi convidado por um amigo a ir passe-
ar em uma represa na cidade de Avaré e como sempre foi apaixonado por esportes radicais, não hesitou em aceitar. “Na represa eu fui andar de quadriciclo na garupa de um amigo. Ele começou a correr muito, até pedi pra ele diminuir, mas quando ele desceu uma rampa e não pensou que havia um degrau lá embaixo, nós capotamos. Eu fui arremessado como em uma catapulta a mais de cinco metros e quando cai já não sentia a parte inferior do meu corpo”, afirmou. Luis conta que os piores momentos foram aqueles pas-
sados esperando pelo resgate. “Nós passamos por aquela fase de luto, né. Eu como professor de Educação Física já sabia o que tinha acontecido e durante os 45 minutos de espera, pensei até na adaptação do banheiro da minha casa (risos). Pensava: pronto, me ferrei!”. Ele ficou 30 dias internado e mais outros “tantos meses” na reabilitação. “Só na reabilitação que eu comecei a ver que sobrou alguma coisa. Comecei a reaprender a fazer coisas que fiz uma vida inteira, como, por exemplo, ir ao banheiro”, afirmou. “Psiu” também decidiu não parar de trabalhar. “Assim que cheguei aqui, me perguntaram o que eu ia fazer com minha loja de banho e tosa e decidi que não ia parar de trabalhar nunca. Percebi que eu preferia fazer a tosa do que ficar em casa”, destacou. Questionado se está de alguma coisa na sua vida, “Psiu” conta que errou quando adaptou sua casa e reafirma que hoje a acessibilidade é uma das suas maiores causas. “Eu adaptei toda minha casa, o banheiro, o quarto. Aí quando eu viajei pela primeira vez em uma cadeira de rodas, eu percebi que eu não iria ter essa adaptação no dia a dia, eu ia ter que me ‘virar’. A dificuldade era grande e minha casa estava indo contra a minha vida.
Então eu tirei tudo”. O personal trainer declara que o primeiro passo para uma vida mais feliz é o cadeirante não ter pena de si mesmo. “Se você tiver pena, você se ferrou. A chave de tudo é você saber que o que viveu há dois segundos atrás não vai voltar. Então nós temos que trabalhar pra melhorar sempre. Antes eu era o “Psiu” que era personal trainer, hoje eu sou outro “Psiu” que buscou alternativas. Eu sabia que a vida iria mudar, mas só que ela não precisa mudar pra pior, ela pode mudar pra melhor, é uma questão de escolha, e eu escolhi ser melhor”, destacou. Desde então, Luis se declara como sendo uma das pessoas mais ativas de Santa Cruz do Rio Pardo. “Minha vida é trabalhar, se eu não trabalhar eu morro. Hoje eu sou vereador,
Psiu e sua coleção de troféus e medalhas conquistadas em apenas 4 anos.
“Eu sabia que a vida iria mudar, mas só que ela não precisa mudar pra pior” mas fui o primeiro Secretário de Esportes da minha cidade. Assumi quando estava em Brasília, em reabilitação. Fiquei muito feliz, pois as pessoas estavam confiando em mim, mesmo em cima de uma cadeira de rodas. Foi aí que eu vi que não existem barreiras pra mim e para os de-
revista +saúde 19
Capa ficientes físicos”, lembrou. Em 2006 “Psiu” participou pela primeira vez de uma competição de natação e voltou a pensar nos esportes. “Eu sempre estive envolvido no mundo dos esportes, gostava muito de jogar bola e competia em outras modalidades também. Mas foi só em 2006, quando me convidaram para
“Eu gosto de competir, mas para mim é mais um hobby, além de ser legal, me ajuda a fortalecer os músculos”
Tiago e seu Hobby preferido: Jogar Tênis de mesa adaptado 20 revista +saúde
participar de um torneio para atletas com deficiência física, que percebi que poderia ir longe, já que sem preparação e treino eu trouxe pra casa três medalhas”. Até hoje, Luis ganhou centenas de medalhas e troféus de importantes competições regionais, estaduais, também em campeonatos brasileiros e o campeonatos sul-americanos. Na natação, no arremesso de disco e de peso ele participa até a etapa dos jogos abertos. O mais alto título “Psiu” conquistou no campeonato sul-americano de halterofilismo. “Eu tenho biótipo de atleta de força, então eu foquei no levantamento de peso e tenho o recorde sul-americano de 170 quilos. O atleta ressalta que sua busca por mais títulos e recordes é pela causa da deficiência física. “Participei do Programa do Gugu da Rede Record de Televisão fazendo um rapel de 70 metros com cadeira de rodas. Se eu tivesse em casa chorando, eu não te-
“Quando você não dá acesso a uma cadeira de rodas, você não dá acesso a uma pessoa.”
ria nada do que eu tenho hoje. Eu não quero mostrar que eu sou bom, mas, sim, quero mostrar o problema”. “O problema está nas próprias pessoas com deficiência. A sociedade tem que ver o problema, tem que ver o deficiente na rua, se ele se aposentar e ficar em casa o problema vai continuar. Tudo que eu faço é para mostrar tudo o que se pode fazer e onde se pode chegar”, disse. Já os irmãos Tiago de Oliveira Ferreira, de 24 anos, e Cristiano de Oliveira Ferreira, de 30 anos, buscaram outros caminhos para vencer uma doença dolorosa e degenerativa: a distrofia muscular progressiva. “A doença ‘ataca’ os músculos e os enfraquece e por isso que não conseguimos ficar em pé, mas toda a sensibilidade é preservada, o que é diferente de um lesado medular (caso do “Psiu”)”, afirmou Cristiano. Como tal doença é rara, Cristiano passou por muitas dificuldades quando adoles-
cente e teve até que deixar os estudos. “Ela só começou a se manifestar aos 13 anos e aos poucos comecei a cair com facilidade, não conseguia fazer coisas normais, como jogar bola. No começo dos anos 80, até os médicos desconheciam essa doença e quando me tratei no Hospital das Clínicas em São Paulo eles mais me estudavam do faziam o próprio tratamento”. Cristiano conta que a fase mais difícil da doença é quando você não tem outra forma de se locomover e acaba precisando de uma cadeira de rodas. “No meu caso, foi em 2004, quando eu tinha 24 anos e não conseguia mais andar. Teve todo aquele processo de aceitação, mas nunca me deixei abater. Hoje eu faço diversos cursos, sou vice-presidente da AADF (Associação de Assistência ao Deficiente Físico) e me vejo como uma pessoa ativa, que não fica estagnada em casa”, ressalta. Logo ele pretende realizar seu maior sonho que é cursar uma faculdade de Direito. “Hoje é complicado pra mim por causa do transporte que eu não tenho. Mas as coisas estão melhorando muito. Ganhei outro presente, há alguns dias descobri que minha mulher está grávida, o que prova o quanto tenho uma vida normal como a de qualquer outra
pessoa”. Tiago, por sua vez, viu a doença de seu irmão mais velho começando a se manifestar. “Eu tinha uma base do que ia acontecer. No começo era difícil porque eu gostava muito de jogar bola, brincar, mas graças ao apoio da família eu acabei aceitando. Depois que eu comecei a vir na AADF e conhecer pessoas que tinham o mesmo problema que eu, eu melhorei, comecei a sair mais, fui estudar. Hoje não paro em casa, faço curso de auxiliar de escritório e pretendo cursar uma faculdade logo”. O jovem também participa de competições de tênis de mesa adaptado. “Eu gosto de competir, mas não penso no esporte profissionalmente, porque pra mim é mais um hobby, que além de ser muito legal, me ajuda a fortalecer os músculos”, finalizou. Pense que todos os homens e mulheres devem buscar alternativas para ser feliz. Como destacou “Psiu” no final de sua entrevista: “Meu maior desejo é que os deficientes físicos tenham os mesmos direitos que uma pessoa que anda, só isso”, concluiu.
“Hoje eu faço diversos cursos, sou vice-presidente da AADF e me vejo como uma pessoa ativa”
Cristiano, vice-presidente da AADF (Associação de Assistência ao Deficiênte Fisíco) revista +saúde 21
TELEVISÃO
“BEM VIVER” COM ANGELITA SÁ PROGRAMA
ESTREIA COM SUCESSO
O
canal 10 completa em 2010 três anos de existência e tem muito o que comemorar: a volta de uma grande estrela com seu mais novo programa de variedades: Angelita Sá com o “Bem
a presença de ilustres convidados que, segundo Angelita, são muito especiais. “Todas as pessoas que trazemos são muito
“O BEM VIVER É COMO MINHA CASA” Viver”. “Bem Viver” estreou na segunda-feira (4/10), com
22 revista +saúde
queridas. Ficamos planejando e pensando em nomes dias e dias. O programa é como mi-
nha casa, onde posso trazer pessoas que gosto muito para falar sobre assuntos diversos”, afirmou. Em cada programa três personalidades do município e região tratam sobre assuntos do cotidiano. “Não queremos trazer um médico para falar de coisas que as pessoas não vão entender. Por exemplo, no bloco ‘Dr. Responde’ um médico convidado vai comentar e responder perguntas sobre o que o telespectador quer saber, como por exemplo: ‘como tirar a chupeta do seu filho’ ou ‘o que é T.O.C e como essa doença se desenvolve’”,
destacou a apresentadora. “Teremos também o ‘Tô na moda’ onde um comerciante será convidado para falar das roupas que estão em alta em seu segmento. O ‘Toda Linda’ também vai fazer muito sucesso com dicas e penteados perfeitos para todas as ocasiões”, lembrou. Assistir o “Bem Viver” é uma oportunidade de conhecer mais sobre Ourinhos e sobre as pessoas que aqui habitam, que são as grandes responsáveis pela evolução desta cidade. “As pessoas vão se ver no
programa e isso é muito legal. Elas vão conhecer as personalidades da sua cidade e o trabalho que elas fazem que está muitas vezes ali próximo, de fácil acesso a todos os muníci-
da realização do “Bem Viver”. “Esse programa é minha vida. Eu passo horas pensando em coisas novas para apresentar para a população de Ourinhos, mas não posso deixar de agradecer à Néia Gonçalves, a produtora, ao Jailton Ferreira que faz a edição, ao Pedro Estopa, cinegrafista e ao diretor da TV Ourinhos Alfredo Sampaio Junior pela colaboração”. O programa “Bem Viver” começa ao vivo às 13h30 de segunda a sexta-feira, no canal 10 da TV Ourinhos.
“Assistir o Bem Viver é uma oportunidade de conhecer mais sobre Ourinhos” pes, e isso é um diferencial da TV local”. A apresentadora destaca a ajuda de uma equipe muito profissional que está por trás
revista +saúde 23
VISÃO
O QUE É
GLAUCOMA Por Dr. José Calil Mansur
O
Glaucoma é uma doença ocular que causa dano no nervo óptico. Este nervo envia os sinais visuais ao cérebro, onde
Dr. José Calil Mansur - Médico Oftalmologista
são processados e convertidos em imagem. As causas da doença não são totalmente conhecidas, mas o aumento da Pressão Intraocular é o fator
“Visão Tubular”. Lamentavelmente, a perda da visão
de risco mais importante. Entretanto, pode haver Glau-
devido ao dano do nervo óptico é irreversível. Outro
coma até com pressão intraocular normal (menos fre-
sintoma do Glaucoma Crônico são halos no contor-
quente).
no quando se olha para lâmpadas.
Muitos não sabem que tem o Glaucoma até que
O Glaucoma atinge pessoas de todas as raças,
perdem uma parte do campo visual. Os oftalmologistas
sexo e nacionalidade. Qualquer pessoa pode desen-
podem detectar e tratar o Glaucoma antes que a maio-
volver a doença, mas em alguns indivíduos o risco é
ria dos pacientes apresente algum sintoma. Os pacien-
maior. Vários estudos mostraram que qualquer pes-
tes com Glaucoma podem apresentar uma perda gra-
soa que possui algumas das características abaixo
dual da visão periférica, levando ao que chamamos de
apresenta risco maior de desenvolver a doença:
• Idade acima de 40 anos;
• Diabéticos;
• História de Glaucoma familiar;
• Altos graus de miopia;
• Pressão Intraocular elevada;
• Uso regular ou prolongado de cortisona;
• Descendentes de africanos, de escan-
(colírios via oral ou injetável)
dinavos, de celtas ou de russos;
• Trauma ocular prévio (passado).
Se você possui qualquer um
O tratamento na maioria dos
destes fatores de risco, é impor-
casos é clínico, com colírios anti-
tante que se submeta a exames
glaucomatosos. Porém, poderá ser
Atualmente dispomos de mo-
oculares de rotina. A detecção e
necessária a cirurgia a laser e/ou
dernos medicamentos antiglau-
o tratamento precoce do Glauco-
as cirurgias fistulizantes (antiglau-
comatosos que conseguem um
ma podem retardar o progresso
comatosas), caso o tratamento
bom controle da doença. O con-
da doença e prevenir a perda do
clínico não seja eficaz na evolução
selho é fazer o diagnóstico o mais
campo visual e consequente per-
da doença. A melhor alternativa é
rápido possível para não haver
da visão.
a prevenção e o controle adequa-
progressão da doença.
24 revista +saúde
do da doença que deverá ser feito pelo oftalmologista.
ALIMENTOS
A COMBINAÇÃO PERFEITA PARA A
SAÚDE
V
ocê nunca parou
delas nem saibam o bem que am-
pensável no combate ao câncer
para pensar que,
bos fazem para a saúde.
de próstata; ajuda a combater in-
em se tratando de
Alho e cebola juntos ou se-
fecções bacterianas; reduz riscos
gastronomia, existem inúmeras
parados são ótimos para o bom
de infarto; reduz colesterol ruim e
combinações, inúmeros alimen-
funcionamento do sistema imu-
aumenta o colesterol bom.
tos que acompanham certo tipo
nológico e ainda ajudam na
Um dente de alho por dia
de prato, vinhos que combinam
prevenção de várias doenças. A
triturado ou esmagado é o sufi-
com pratos sofisticados ou aque-
dupla é capaz de aumentar a pro-
ciente para ajudar na sua saúde.
las combinações mais simples
dução de enzimas responsáveis
Mas não o deixe queimar, pois
como arroz e feijão, café com lei-
por baixar o nível de colesterol
ele perde suas propriedades. A
te, queijo e goiabada, e por
cebola pode ser consumida à
aí vai! Entretanto, alguns
vontade. É óbvio que se tra-
alimentos estão muito
tando de cebola, o cuidado
bem
tem que ser mais que espe-
acompanhados
com suas combinações.
cial. Uma vez que a cebola é
É o caso do alho e da ce-
rica em enxofre, pessoas com
bola.
tendência a ter gases devem
Muitas donas de casa ou che-
ruim, sendo que quase 80% das
consumi-las com moderação, e,
fes de cozinha não deixam de co-
pedras na vesícula são formadas
ainda, devem tomar um cuidado
locar essa combinação em seus
por esse tipo de gordura. Os be-
maior se a cebola for consumida
pratos – a busca de um sabor
nefícios vão além. Uma dieta rica
crua, pois pode causar um cheiro
especial – é possível que muitas
em alho e cebola também é indis-
desagradável na boca.
revista +saúde 25
FARMÁCIA
HORMÔNIOS BIOIDÊNTICOS,
A ÚLTIMA NOVIDADE DO MERCADO
FARMACÊUTICO Por Dr. Alexandre Dala Déa Ereno
Dr. Alexandre Dala Déa Ereno Farmacêutico
A ALTERNATIVA MAIS EFICAZ
T
odas
as
pessoas,
vitalidade, a energia, a beleza da
homens e mulheres ao longo do
com o passar da
pele, entre outros. Hoje, o mer-
processo de envelhecimento. As
idade, tendem a ter
cado de pessoas na faixa etária
mulheres sofrem com o climaté-
uma perda de hormônios. Aos 20
dos 60 anos que procura qualida-
rio (período que antecede a me-
anos de idade, nós temos os me-
de de vida é muito grande. Elas
nopausa) e seus efeitos desagra-
lhores níveis; quando chegamos
querem vitalidade, sentir-se mais
dáveis, sensação de desconforto,
aos 60 anos de idade, já perde-
jovens e querem tratamento de
calor intenso e perda do desejo
mos 60% de nossos hormônios.
prevenção. Por isso a demanda
sexual. Já os homens apresentam
Nosso corpo está preparado
está cada vez maior.
desânimo, insônia, perda da libido e dificuldades para emagre-
para funcionar plenamente até
Mais do que vitalidade, pele
os 30 anos de idade, sendo que
bonita e encarar novos desafios
após isso começam as quedas
da vida, a reposição hormonal
Os hormônios bioidênticos
hormonais. Com essa perda de
pode oferecer a solução para
são a alternativa mais eficaz para
hormônios, perdemos também a
vários problemas que afligem
a reposição hormonal e não têm
26 revista +saúde
cer.
PARA A REPOSIÇÃO HORMONAL esse nome por acaso. O produto
ticos e, por isso, não produzem
que atesta a segurança e a supe-
é exatamente idêntico ao mesmo
efeitos colaterais. Os hormônios
rioridade clínica dos hormônios
hormônio que nosso organismo
bioidênticos se renovam natu-
bioidênticos em relação aos sin-
produz, com a mesma estrutura
ralmente a cada dia, assim como
téticos. A farmácia de manipula-
física e molecular apesar de ser
acontece com os hormônios pro-
ção A magistral, hoje é a empresa
fabricado em laboratório. O ter-
duzidos pelo nosso organismo.
farmacêutica de Ourinhos que se
mo “bioidêntico” é utilizado para
Essa
reposição
hormonal
pode encontrar os Hormônios
preparações que contêm os hor-
também é indicada para pessoas
Bioidênticos. Além disso, com
mônios estrona, estriol, proges-
jovens que apresentam tensão
o passar dos dias, um número
terona, testosterona, melatonina,
pré-menstrual ou jovens prati-
crescente de médicos em todo
tiroxina, o hormônio do cresci-
cantes de esportes.
o mundo vem adotando a pres-
mento humano recombinante,
Os hormônios bioidênticos
crição dos bioidênticos em seus
entre outros. Não se trata de có-
já foram testados e hoje em dia
consultórios, com resultados clí-
pias, eles são exatamente idên-
existe base científica de dados
nicos comprovados. Fonte: Revista Pharmanostra n18
revista +saúde 27
empresas
MEGATRONIC LANÇA NOVA SEDE COM SUCESSO
A
conteceu no último dia 12/10
uma inauguração em grande estilo na nova sede da empresa Megatronic, onde vários convidados importantes na área da saúde em geral de Ourinhos foram recepcionados. Existente no mercado há seis anos, a Megatronic abre, além das portas da nova sede, também uma grande
28 revista +saúde
possibilidade de alternativas para seus clientes. Com um showroom amplo e moderno, a empresa proporciona uma fácil visualização e escolha dos produtos. A empresa, que começou pequena, assim como várias empresas espalhadas pelo mundo, consiste hoje
em uma empresa sólida, capaz de atender seus clientes em qualquer necessidade com rapidez e segurança. Atuante nas áreas Médica Hospitalar e Odontológica, a Megatronic oferece venda de aparelhos, assistência técnica e locação, além de atender Ourinhos e toda a região, chegando a aproximadamente 25 cidades, sendo que a empresa vem se tornando referência em vendas e em assistência. Representante exclusiva da marca EMAI – que disponibiliza os melhores equipamentos, com tecnologia de ponta – a Megatronic vem se renovando a cada ano que passa. Com todas as instalações de última geração, a Me-
gatronic veio para ficar. A nova sede está dentro de todas as normas da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), além de ter um ambiente muito agradável. “Cada parede quebrada, cada porta, está dentro das normas para melhor atender
nossos clientes”, afirmou Leandro Evaristo dos Santos, proprietário da Megatronic. Leandro conta com exclusividade à Revista +Saúde, com os olhos transparecendo emoção: “Essa inauguração é a realização de parte de um sonho”, alega Leandro. E quando questionado se virão mais novidades por aí, ele afirma: “Não podemos dizer que o sonho está realizado, porque se você para de sonhar acaba o objetivo da vida”. O empresário afirma que seu mais novo sonho é uma filial na cidade de Santos, litoral paulista. “Hoje atendemos muitos clientes de Santos, temos uma equipe que trabalha e atende os clientes de lá, mas ainda não temos uma sede, por isso meu mais novo sonho é abrir uma filial em Santos”. Podemos esperar que em se tratando da Megatronic venham mais novidades por aí. A nova sede da Megatronic está localizada na Rua Governador Armando Sales, 243 – Vila Moraes, em Ourinhos/SP. Vale a pena dar uma conferida na nova sede.
Inauguração e convidados
revista +saúde 29
PET
DIETA VEGETARIANA CASEIRA PARA CÃES
P
reocupados com a
mes devem ser congelados por
própria saúde, com
um período inferior ou fornecidos
o meio ambiente e
in natura e/ou na forma de patê,
com as condições em que os ani-
para não terem seus valores ener-
mais como vacas, galinhas e por-
géticos
cos são criados, muitas pessoas se
Grãos, cereais e tubérculos devem
tornam vegetarianas ou vegans/
ser cozidos. O descongelamento
veganos. Só para esclarecer, vege-
deve ser feito no interior da gela-
tarianos excluem carnes de suas
deira por um período aproximado
dietas. Já os vegans não conso-
de 12 horas.
originais
modificados.
mem absolutamente nenhum ali-
Frente à carne e aos ossos -
mento que seja de origem animal.
comida de verdade - os animais
Nada mais natural que o adep-
tendem a manifestar seus instin-
to desse estilo de vida queira es-
tos primordiais e podem ocorrer
tendê-lo ao seu melhor amigo!
brigas. Mesmo que em todos os
Desde que cuidadosamente
momentos do dia eles convivam
formulada e acompanhada por
pacificamente, alimente-os em di-
um Médico Veterinário, a dieta
ferentes locais da casa, ou, então,
caseira vegetariana não trará pre-
um por vez.
juízos à saúde do cão e oferecerá
Lembrando-se que se não
inúmeras vantagens, como: fres-
houver disponibilidade para fazer
cor e qualidade dos nutrientes;
compras periódicas de alimentos
redução do teor de aditivos; maior
e de suplementos ou para prepa-
teor de água; alta digestibilidade;
rar as refeições de seu cão, é indis-
baixo risco de torção gástrica; alta
cutivelmente preferível oferecer
palatabilidade e; presença de nu-
uma dieta comercial, que supra
trientes biodisponíveis.
os requerimentos nutricionais, a
Carnes e ossos carnudos, com pouca gordura e sem pele, devem
oferecer refeições vegetarianas caseiras desbalanceadas.
ser fornecidos de forma nua e crua, antes congelados por, no mínimo, 72 horas para eliminar todo e qualquer micro-organismo que porventura possa vir a proliferar 30 revista +saúde
no alimento, enquanto que legu-
Por Diogo Bueno Silvestre, Cinofilo, Criador, Adestrador (SIBORG), Médico Veterinário e responsável técnico da ASSORO-Ourinhos.
TECNOLOGIA
A REVOLUÇÃO DA
TOMOGRAFIA MULTISLICE Instituto José da Luz de Ourinhos revoluciona o mercado de diagnóstico por imagens. O instituto é o pioneiro em Tomografia Multislice de 16 canais em Ourinhos e toda a região.
A
tomografia computadorizada é um método de diagnós-
com uma equipe médica quali-
tico por imagem bastante conhecido e utilizado pelas
ficada e atualizada, emitindo os
diversas áreas da Medicina moderna, estando esta tec-
laudos com a qualidade e com a
nologia em constante evolução. No passado, os primeiros aparelhos,
rapidez que o paciente necessita.
chamados “convencionais”, adquiriam uma imagem por vez e por isso eram mais demorados. Para sanar a demora nos resultados, vieram os tomógrafos helicoidais que reduziram um pouco este problema. A última novidade na área de diagnóstico por imagens é o tomógrafo multislice ou de múltiplos detectores. De acordo com o Dr. Lucas Nobre Ramos – um dos médicos do Instituto José da Luz – o aparelho é a mais moderna tecnologia em diagnósticos por imagens na atualidade. “A Tomografia Multislice proporciona mais precisão no diagnóstico e diminui consideravelmente o tempo dos exames em relação aos outros aparelhos”, afirmou Dr. Lucas. “A Tomografia Multislice permite uma avaliação detalhada das estruturas do corpo humano. Um único procedimento gera centenas de imagens tridimensionais, mostrando em alta definição músculos, ossos, órgãos internos, sistema nervoso, que podem ser documentadas em filmes, papel fotográfico e CD. Através deste CD o médico que solicitou o exame poderá manipular as imagens em seu computador com bastante facilidade, através de um programa auto-executável incluso, e obter um diagnóstico totalmente confiável do estado de saúde de seu paciente” completou o médico. Além disso, o aparelho traz outras possibilidades de diagnóstico.
Exames do aparelho em 3D
Pelo curto tempo de duração e pelo maior número de imagens realizadas, permite identificar e monitorar nódulos minúsculos localizados nos pulmões; realiza endoscopia e colonoscopia virtuais; faz urotomografia (rins e bexiga) com reconstruções 3D; angiotomografias (tomografia das artérias e veias); avaliação minuciosa do crânio e do cérebro e; estudo dos ossos em geral e da coluna de forma detalhada e tridimensional. O Instituto de Radiologia Dr. José da Luz conta com o único Tomógrafo Multislice de 16 canais de Ourinhos e região, sendo que a maior quantidade de canais se traduz em rapidez e em maior definição das imagens. Além disso, conta com profissionais altamente capacitados e
revista +saúde 31
ODONTO
ORTODONTIA PODE TRATAR RONCO E APNEIA
DO SONO Por Dra. Mazé Gobetti
A
de
não é uma doença exclusiva
me especializar em
dos homens. Também acome-
Ortodontia
te mulheres e crianças.
necessidade
surgiu
através de muito estudo e de pes-
A Apneia Obstrutiva do Sono
Dra. Mazé Gobetti, formada em Psicologia e Odontologia, com especialidade em Prótese Dental, Disfunção de ATM, Estética Dental e Ortodontia.
quisas das causas de dores da ATM
é uma parada respiratória provo-
assim como do Ronco e da Apneia
cada por efeito mecânico da pas-
aparelho removível e retira o mes-
do sono. Há grande necessidade
sagem do ar. Quando o indivíduo
mo quando acorda. A função é
de poder ajudar todos os pacien-
inspira dormindo, existe uma obs-
restabelecer ou manter uma posi-
tes que estão sofrendo com este
trução que bloqueia a passagem
ção da mandíbula, da língua ou de
mal, pois além de ser prejudicial
do ar.
alguns tecidos moles para abrir a passagem de ar da garanta.
à saúde, causa, muitas vezes, se-
o primeiro diagnostico da
parações de muitos casais que
Apneia é o tratamento ortodôn-
Nem todo roncador é apneico.
começam a dormir em quartos
tico, que deve ser muito bem-
Mas todo apneico é um roncador.
separados.
feito. Inicialmente, deve ser feito
O Ronco, na verdade, além de ser
A ligação da Ortodontia com
um rigoroso exame clínico com
um fenômeno social, ou seja, algo
essa área é o fato de ser uma es-
radiografias de diagnóstico orto-
que incomoda as pessoas pelo
pecialidade que lida com proble-
dôntico. Em seguida, necessita de
desconforto do barulho, é um in-
mas de ordem respiratória e de
avaliação de um neurogista, que
dicativo de que alguma coisa está
alterações da estrutura da face
vai fazer a Polissonografia. Este é o
errada. O Ronco é a vibração de
- consequência de um trabalho
principal exame que determina o
tecidos moles próximos da gar-
preventivo que já fazemos na clí-
nível da Apneia, a pressão arterial,
ganta. Então, se estes tecidos mo-
nica. Tratamos muitos adultos e
os batimentos cardíacos e o Ron-
les estão vibrando, significa que
crianças com problemas respirató-
co, avaliando a extensão e a gravi-
existe excesso de tecido ou tecido
rios. Percebemos que existem in-
dade da Apneia, ou seja, se ela é
mal localizado. E são esses tecidos
divíduos não tratados na infância
leve, moderada ou severa.
moles que provocam a parada res-
e que agora têm o problema. Estu-
A abrangência da Ortodontia
piratória na maioria das vezes. En-
dei e acabei reconhecendo que eu
vai até os casos em que a Apneia
tão, restabelece-se uma respiração
poderia contribuir para um diag-
possa ser considerada de leve a
mais equilibrada e, em uma posi-
nóstico ortodôntico para a Apneia,
moderada, tendendo para severa.
ção mais adequada com o uso do
através de possibilidades de trata-
Uma Apneia severa deve ser trata-
aparelho, você tem uma melhora
mentos com aparelhos intraorais.
da por outros recursos.
acentuada também do Ronco.
A doença é mais comum em ho-
Nos casos eleitos para o uso
mens adultos e aparece com mais
do aparelho intraoral, o indivíduo
Edificio C. Médico 3º andar s 33
frequência acima de 45 anos. Mas
usa na boca, durante a noite, um
Tel. (14 3325-4545)
32 revista +saúde
Dra. Mazé Gobetti
DOENÇAS
TA’s
ELES SÃO MAIS COMUNS DO QUE VOCÊ IMAGINA A Anorexia e a Bulimia são doenças que requerem muita atenção, pois elas podem levar a morte.
O
s transtornos alimentares foram diagnosticados no final do século XIX e têm seus primeiros registros datados do século XIII, quando era praticado por um grande número de mulheres beatificadas pela Igreja Católica. Os transtornos alimentares (TA’s) mais conhecidos - a bulimia e a anorexia - estão longe de ser considerados problemas de adolescentes. Apesar das evidentes diferenças entre o cenário cultural da Idade Média e o cenário dos tempos atuais, trata-se da busca ilusória de um ideal de beleza, de sucesso, isto é, daquilo que é sublime, da perfeição, da plenitude. A anorexia e a bulimia nervosa são doenças psicológicas, classificadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como “transtornos mentais e de comportamento” envolvendo a conduta alimentar. A “Ana”, como é chamada a anorexia pelos pacientes, consiste em uma perda voluntária do peso, por um desejo de emagrecer e por um revista +saúde 33
DOENÇAS intenso temor à obesidade. Já a “Mia”, que é a bulimia, é caracterizada pelos recorrentes episódios de compulsão, onde o paciente come muito num curto espaço de tempo, como se estivesse com muita fome. Depois dessa perda de controle, ele induz ao vômito ou toma remédios para a evacuação rápida, no intuito de não ganhar peso.
CARACTERÍSTICAS DAS DOENÇAS As características principais da doença são, na anorexia, o emagrecimento drásti-
TRATAMENTO
co, exercícios físicos excessivos e utilização
Não há um tratamento específico para transtornos ali-
de remédios sem orientação médica, além de os pacientes não se verem como real-
mentares, pois não há nenhum
mente são e não sentirem vontade de co-
remédio que restabeleça a cor-
mer, apesar da fome.
reta percepção da imagem cor-
Na bulimia, o paciente não quer engor-
poral ou do desejo de perder
dar, mas sofre episódios de compulsão,
peso. Dependendo da gravida-
onde come muito. A pessoa passa muito
de dos casos, podem ser utiliza-
tempo no banheiro tentando eliminar a co-
dos tratamentos simplesmente psicológicos. O tratamento psiquiátrico e o uso de remédios antidepressivos só acontecem em casos extremos, onde os pacientes estão com um nível de desnutrição ameaçador. Nesses casos, é preciso forçar a alimentação, ou seja, internar o paciente e
mida pelo vômito e pode passar muito mal tomando grande número de laxantes. Reconhecer uma pessoa doente é relativamente fácil. Seu comportamento é introvertido, está sempre na defensiva, passa a ser depressiva, isola-se do mundo, está sempre obcecada com o corpo, vive em dieta e, apesar da magreza, afirma não estar doente. Alguns sintomas notáveis são:
líquidos
palidez, pele seca, tonturas, menstruação
através de sonda naso-gástrica.
escassa, perca de peso acentuada, queda
fornecer
alimentos
prestar
de cabelo, etc. Necessariamente, as bulí-
atenção aos sinais que os ado-
micas não são magras, a maioria delas tem
lescentes demonstram, pois só
sobrepeso.
O
importante
é
assim o tratamento poderá ser aplicado a tempo. Os pais também são um fator crucial para a recuperação dos filhos. 34 revista +saúde
revista +saĂşde 35
36 revista +saĂşde