Revista +Saúde Edição 16/Ano 3 by GRUPO MAIS DE COMUNICAÇÃO

capa

elephan

nt rouge

Editorial

Afinal, de onde vem a

saúde?

lgumas pessoas englobam esta palavra em tudo o que faz bem, em tudo o que produz qualidade de vida e bem-estar e acham que este conceito se encaixa em saúde. Pensando assim, a coisa vai além.

Boa alimentação, exercícios físicos, boa noite de sono e outros fatores ocasionam a saúde. De certa forma isso não está errado. Penso que tudo o que nos motiva, nos contagia, nos impulsiona é saúde, embora alguns fatores sejam primordiais para ter essa boa saúde. Em nossa matéria de capa, trazemos um pouco sobre a busca constante por saúde. Não adianta levar uma vida focada em bem estar se você deixa a desejar na sua higiene. Ela é responsável pela qualidade de diversas coisas que nosso organismo recebe. Sendo assim, nosso assunto principal é: A higienização de alimentos, ambientes e utensílios. Para falarmos deste assunto fomos entrevistar o “Dr. Bactéria”, o

Paulo Daré Diretor e Editor

Mande suas ideias e sugestões. Escreva pra mim, paulo@revistamaissaude.com.br

famoso biomédico Roberto Martins Figueiredo, que se destaca em grandes emissoras de TV com diversos quadros abordando a melhor forma de manter um ambiente limpo e livre das bactérias. Nesta edição, nosso destaque é para entender o que as bactérias podem fazer em nossas vidas.

Siga-nos: @revistamaisaude

A maior parte delas está no banheiro e cozinha, o Dr. Bactéria nos ensina como manter ambos limpos e saudáveis, considerando que

facebook/revistamaissaude

pela cozinha passa uma maior variedade de bactérias ocasionadas pelos alimentos. E por falar em alimentos, fomos entender sobre o sal, afinal, ele ajuda a regular a pressão? Como dizem por aí: Mito quebrado. Além de mitos quebrados e dicas de como higienizar corretamente ambientes, você verá nas próximas páginas variedades de assuntos que lhe ajudarão a ter uma qualidade de vida mais promissora e lhe ajudará, também, a entender sobre saúde, papel importante na vida de qualquer ser.

Um grande obrigado ao Dr. Alfredo pela receptividade conosco em ERRATA

seu consultório e pela confiança

Publicamos na edição passada de número 15 na página XX, matéria de entrevis-

depositada na +Saúde.

ta com Dr. Alfredo Halpern a informação de que a Cirurgia mais utilizada no Brasil

Grande Abraço Dr. Alfredo.

é o Bypass Instestinal, quando na verdade a mais utilizada é o Bypass Gástrico.

Métodos

Inseminação artificial Mudando vidas de formas diferentes

técnica

preparados dentro do útero. A

por aproximadamente 10 dias.

considerada

melhor indicação para o méto-

Administram-se medicamentos

antiga

pode

do é quando existe problema

que atuam nos ovários, provo-

ser eficaz e de

na entrada do útero (canal cer-

cando o desenvolvimento de

fácil acesso na tentativa de con-

vical). Assim, colocando-se os

mais de um folículo e com isso

seguir a tão sonhada materni-

espermotozóides acima desse

ocorre a ovulação, liberando

dade: a inseminação intra-ute-

ponto, teoricamente a paciente

mais de um óvulo, o que au-

rina, mais conhecida como téc-

deveria engravidar.

menta as chances de gravidez,

nica artifical. Muitas mulheres

No processo, alguns milhões

inclusive de gêmeos. Enquanto

não conseguem engravidar de

de espermatozóides são co-

isso o sêmen recolhido do ho-

forma natural e uma boa saída

locados na cavidade ovariana,

mem é tratado e limpo. Depois,

pode ser a reprodução assistida.

na época da ovulação. Antes a

cerca 0,5 ml desse material é co-

A inseminação consiste na

mulher passa por um proces-

locado na cavidade do útero.

colocação de espermatozóides

so de estimulação dos ovários

Médicos afirmam que a

mulher não deve tentar a inse-

pendente e 1% é representado

matozóides estão “fracos” ou

minação mais de quatro vezes,

por casais homoafetivos.

há risco de não ocorrer a fertili-

pois depois disso as chances de

Outras técnicas para engra-

zação “espontânea” in vitro. Um

engravidar por esse método são

vidar podem ser utilizadas se a

único espermatozóide é injeta-

mínimas. A mulher deve partir

inseminação artificial não der

do dentro do óvulo através de

para outra alternativa.

certo. Conheça um pouco sobre

micromanipuladores acoplados

elas:

ao microscópio, provocando a

Neste método muito simples, os riscos estão presentes

- Fertilização in vitro conven-

na questão da dosagem de

cional – Os espermatozóides

- Com nome difícil, a técnica

medicação. Se não for

são colocados junto aos óvulos

Assisted Hatching é um proce-

bem dosada pode

em um ambiente artificial (incu-

dimento executado pelo em-

mais

badora) que imita o ambiente

briologista sob o microscópio e

óvulos do que

uterino para ocorrer a fertiliza-

consiste em fazer uma pequena

o necessário

ção natural que posteriormente

abertura na zona pelúcida (capa

resultar

formará o embrião. Por volta do

protetora) do embrião para faci-

em gravi-

terceiro dia de desenvolvimen-

litar a saída das células na hora

dez múl-

to, os embriões são transferidos

da implantação.

tipla. O

para o útero com o auxílio de

pacientes com idade próxima

um cateter. Esse procedimento

aos 40 anos e nos casos de ten-

é indicado para pacientes com

tativas previamente falhas de

fator de infertilidade tubáreo.

FIV, embriões de baixa qualida-

produzir

fertilização.

Em algumas

de, embriões com zona pelúcida espessa e embriões descongelados, o Assited Hatching pode melhorar as possibilidades de implantação do embrião.

segundo o

risco

é da

síndrome de hiperestímulo ovariano, também por conta da medicação. Segundo informações, a maioria das pessoas que procuram a inseminação é formada por casais. Depois 5% são solteiros, em busca da produção inde-

- A injeção intracitoplasmática de espermatozóide (ICSI) funciona quando a infertilidade é masculina, quando os esper-

fisioterapia

O poder do

RPG

anter a coluna ereta no andar, sentar e praticar outras atividades são uma verdadeira maratona na vida de qualquer pessoa. Este costume pode ocasionar complicações sérias na coluna e até mesmo em outras áreas do seu corpo. 18

As áreas mais prejudicadas são os ossos, músculos e até mesmo sua estética corporal. Isso mesmo, uma postura errada pode provocar aquela barriguinha que é o terror de muitas mulheres. Qual o tratamento mais indicado? Qual o especialista procurar? As perguntas vão além. Embora o problema

seja postural é preciso uma técnica correta para se ter bons resultados. Formada em Fisioterapia Drª Fabieli Marcondes, que atende em Ourinhos na Rua Joaquim de Azevedo, 977, Vila Moraes, telefone (14) 3026 2324, se especializou na técnica do RPG. Uma técnica que garante aliviar e prevenir dores na coluna e no corpo todo. “A técnica foi desenvolvida baseada em três princípios: individualidade, casualidade e globalidade. Desta maneira, o RPG age em todas as partes do corpo, não atu-

ando em apenas partes isoladas, e sim, no corpo como um todo. É indicado para todas as idades. Outro ponto importante de ressaltar é que a técnica age contra dores lombares, dorsais e cervicais, desvio da coluna, dos pés e joelhos, cefaleias tensionais, torcicolos, hérnias de disco, dor lombar durante a gravidez e até em algumas alterações respiratórias” - afirmou Drª Fabieli. Estima-se hoje que 60% a 80% da população mundial, acima dos 30 anos, sofra de algum dos tipos de problemas citados acima. Além do RPG ser um tremendo aliado à qualidade de vida, também ajuda a combater o estresse. “O RPG é uma técnica puramente postural. Algumas alterações são sentidas nas primeiras sessões, mas não podemos esquecer que a postura se modela diariamente. Durante as sessões trabalhamos contra a má postura em nossas atividades cotidianas. Hoje o RPG é uma modalidade da Fisioterapia que completa alguns tratamentos complexos. Cada paciente é avaliado, tratado individualmente e complementamos o tratamento com a Terapia Manual, o que o torna mais eficaz, especialmente em casos de existência de dores. Ele ajuda o paciente a livrar-se da tensão acumulada, ajuda na correção de problemas posturais como a hiperlordose,

hipercifose, coluna retificada, escolioses, entre outras alterações importantes. Uma boa postura além de prevenir dores torna a pessoa mais elegante.” - Completa a fisioterapeuta. Para pessoas que têm em uma vida agitada e cheia de tensões o RPG ajuda no relaxamento dos músculos, proporcionando uma qualidade de vida itinerante nas atividades rotineiras. Empregam-se as posturas de alongamento muscular ativo e progressivo associados com a respiração e técnicas específicas, visando colocar em evidência as tensões musculares. Restabelecendo, assim, a harmonia

entre os músculos e, consequentemente, promove um relaxamento, já que se interrompe o ciclo de desenvolvimento das tensões e dores. “O tratamento é totalmente livre de medicamentos e realizado apenas com trabalhos respiratórios, posturais e alongamentos. As sessões são individuais e duram cerca de uma hora. Costuma ser realizada uma vez por semana” finaliza Drª Fabieli. Por isso já sabe que ao sentir o peso do mundo nas suas costas, não se preocupe! Agora você já sabe o poder do RPG.

qualidade de vida

Aprendizado de idiomas na

vida adulta

iversas pesquisas têm demonstrado a importância da atividade física e intelectual para que tenhamos uma vida longa e com qualidade. A busca por lazer, a reinserção no ambiente de estudos, alternativas profissionais, as inúmeras possibilidades de 20

viagens, entre outros fatores têm feito com que pessoas das mais variadas faixas etárias procurem as escolas de idiomas para o aprendizado de uma nova língua. O aprendizado de um segundo idioma, na faixa etária além dos 50 anos, tem sido recomendado por especialistas, uma vez que trabalha com áreas do cérebro que, normalmente, deixam de ser acessadas conforme avançamos em idade. Este novo estímulo mantém a mente ativa, permitindo nova motivação nas pessoas e, inclusive, auxiliando na prevenção de doenças. Conforme reportagem publicada no Correio Brasiliense (http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/ciencia-e saude/2010/12/23/interna_ciencia_saude,228998/ pessoas-fluentes-em-varios-idiomas-tem-maior-capacidade-de-concentracao.shtml) uma pesquisa canadense, publicada neste mês, mostra vantagens neurológicas em saber vários idiomas. A equipe da professora Ellen Bialystok, do Departamento de Psicologia da Universidade de New York, concluiu que pessoas fluentes em duas ou mais línguas têm maior capacidade de concentração e costumam ser afetados pelo mal de Alzheimer mais tarde que aqueles que falam uma só língua.

Foi descoberto que muitas atividades protegem o cérebro contra os sintomas da doença como palavras-cruzadas e exercícios de raciocínio lógico. Falar vários idiomas é mais um exemplo. “Não se sabe exatamente a razão para esse efeito, mas parece ter a ver com o aumento do estímulo, talvez da circulação sanguínea, no cérebro. Assim, o organismo consegue compensar de alguma forma o declínio cognitivo causado pela doença”, explica Ellen. Por essa razão, os benefícios se estendem da prevenção do mal de Alzheimer a qualquer doença neurológica degenerativa. Outro benefício encontrado é a capacidade de concentração entre os poliglotas, que pode trazer benefícios para o aprendizado e eficiência no trabalho. Em tarefas que exigiam controle de distrações, mudança de uma atividade para outra ou manter uma informação em mente durante outra ação os bilíngues obtiveram melhores resultados. “Uma razão plausível é que falar duas línguas ativa processos de controle no cérebro para performance em idiomas, que são depois usados para outros aspectos de atividades cognitivas”, diz o estudo. Para o Diretor da GSP IDIO-

MAS, José Augusto, é importante que o aprendizado de um segundo idiomas seja iniciado ainda na infância pelos inúmeros benefícios que traz mas, ressalta, as pessoas com mais idade podem e devem iniciar seus estudos quando desejarem. “Na GSP IDIOMAS possuímos programas especializados para o ensino de idiomas para adultos e qualquer idade. São aulas com abordagem comunicativa e que visam possibilitar ao aluno a aquisição das habilidades da fala, audição, escrita e leitura”, comenta José Augusto. NOVOS GRUPOS Pensando nos pais, avós e acompanhantes das crianças que estudam na escola, a GSP IDIOMAS está formando grupos nos mesmos horários em que as crianças estão estudando. “Assim, os pais aproveitam o tempo e também participam de seus cursos. É uma experiência que tem dado muito certo, inclusive pela facilidade dos nossos cursos vinculados com condições diferenciadas”, completa o diretor da escola. A GSP IDIOMAS tem sua sede na Rua Rio de Janeiro, 458, em Ourinhos. Telefone para maiores informações: (014) 3326-5599.

cuidados

Cuide de seu coração Ponte de safena, técnica utilizada em casos agudos de obstrução de artérias do coração

etirar a obstrução de artérias do coração nem sempre é uma tarefa fácil, afinal tudo que envolve nosso orgão ‘mor’ nos causa nervosismo. A cirurgia de ponte de safena deve ser realizada quando a pessoa descobre que sofre de problemas cardíacos: por sintomas físicos como dores no peito ou após passar por exames de rotina que podem indicar as 22

obstruções. Para reverter essa situação é possível utilizar várias técnicas ou até uso de medicamento. Em casos mais graves, quando a cirurgia cardíaca é indicada, o médico pretende criar uma nova ligação no corpo do paciente para a passagem de sangue, evitando assim a possibilidade de infarto. A cirurgia consiste em retirar parte da veia safena, que fica na perna, para religar as arté-

rias do coração obstruídas por placas de gordura. Com a nova ligação, chamada de ponte pelos médicos, é possível normalizar a circulação de sangue no local. Esse procedimento foi realizado pela primeira vez nos Estados Unidos em 1967, por um médico argentino chamado Renné Favaloro. Em várias décadas, a ponte de safena passou por vários aperfeiçoamentos. Antes era comum, por

exemplo, que durante uma operação o bombeamento de sangue do paciente fosse feito por uma máquina fora do corpo, pois o coração parava totalmente de bater. Hoje, há várias técnicas que apenas reduzem os batimentos cardíacos, tornando a cirurgia menos invasiva e arriscada. Uma operação de ponte de safena leva de três a cinco horas e até cinco religações podem ser feitas de uma vez.

Quando a obstrução da artéria não é tão grave os médicos indicam uma saída menos traumática conhecida como angioplastia, na qual um longo e finíssimo tubo é introduzido no corpo da pessoa - a partir do braço, por exemplo. Ele então é direcionado até a artéria e a desobstrui. A angioplastia é mais recomendada se a obstrução estiver em local de fácil acesso.

Conheça algumas informações sobre a cirurgia de Ponte de Safena:

O risco de morte no período de internação hospitalar gira em torno de 3 até 5%, sendo a maioria devido à insuficiência cardíaca aguda (coração fraco).

A sobrevida em 5 anos é de 88% e em 10 anos , cerca de 75%.

A utilização da artéria mamária interna esquerda favorece a sobrevida no médio e longo prazos (após 5 anos).

Cerca de 25% das mortes após revascularização cirúrgica do miocárdio, popularmente conhecida como cirurgia de ponte de safena, não estão relacionadas a doença coronariana ou a cirurgia em si, acontecendo por outras causas.

Cerca de 60% dos pacientes revascularizados estão livres de sintomas após 10 anos, e a recorrência de sintomas tardiamente após a cirurgia de revascularização deve-se à oclusão do enxerto (ponte) ou ao aumento da doença aterosclerótica (novas placas de gordura) em outros pontos das artérias coronárias.

Cerca de 2 a 5% dos pacientes têm infarto do miocárdio durante ou logo após a cirurgia. 24

Cerca de 95% dos pacientes estão livres do infarto do miocárdio após 5 anos de revascularizados.

A sobrevida é afetada de forma adversa se ocorrem infarto do miocárdio após a revascularização cirúrgica do miocárdio.Idade avançada, falência dos rins e cirurgia emergencial são indicativos de maior risco de morte durante a internação hospitalar.

Quase 75% dos pacientes apresenta-se algum grau de déficit neurológico sutil após a cirurgia.

Com a revascularização completa (colocação de pontes em todos os locais acometidos por obstruções), aumenta a tolerância aos exercícios físicos.

Cerca de 10% dos enxertos (pontes) ocluem nas primeiras semanas se não se iniciar precocemente a terapia antiplaquetária (ácido acetilsalicílico, conhecido comercialmente como aspirina).

A maioria dos enxertos ( pontes) evidencia alterações ateroscleróticas (placas de gordura) após 10 anos de cirurgia.

testética

“Conselho federal de Medicina alerta sobre o uso de célula-tronco para estética” (Revista Veja; Estadão) Por Dra. Carla Ganassin

Médica Dermatologista

CRM 120861

pesquisas

se tal procedimento estivesse

células-

consagrado. De fato esse mé-

são

todo tem sido apresentado em

com -tronco

dúvida

eventos de cirurgia plástica, mas

uma revolução na medicina,

não há consenso sobre sua va-

mas ainda há muitos pontos a

lidade – trata-se da variação do

anos, pele e olhos claros

serem esclarecidos e observa-

já conhecido enxerto de gordu-

e há alguns meses reparei

dos. Não há, por exemplo, con-

ra, praticado há 20 anos, e não

que existem rugas na mi-

trole sobre a replicação das célu-

há dados consistentes sobre a

nha testa, nas laterais dos

las. O potencial terapêutico e as

existência de células-tronco no

olhos e até alguns sinais

perspectivas do uso das células-

material.

ao redor dos meus lábios.

-tronco adiposas são altamente

Por esse motivo, o Conselho

Ouvi falar sobre células-

promissores para a medicina

Federal de Medicina (CFM) divul-

-tronco e que essa terapia

regenerativa. Mas não devemos

gou uma nota de alerta sobre a

dispensa botox e afins. Isso

nos esquecer de que a experi-

oferta de terapias com células-

funciona? É indicado para

mentação animal e o uso de mé-

-tronco para tratamentos estéti-

o meu caso? Lucia – 31

todos de imagem “in vivo” são

cos nos consultórios (site CFM).

anos.

Dra Carla, tenho 31

sem

essenciais para a segurança e a

Mesmo assim, clínicas afirmam

Cara Lucia, muito opor-

eficácia desses procedimentos.

fazer o suposto “beneficiamen-

tuna a sua pergunta, trata-

“As grandes expectativas relacio-

to”. “Algumas dessas entidades

-se de um tema controver-

nadas ao uso dessas células não

utilizam

so entre especialistas da

justificam a eliminação dessas

para sugerir credibilidade ou

área de estética, entretanto

importantes etapas na área da

para ‘vender’ aos médicos trei-

a resposta mais objetiva é

pesquisa médica”, explica Lydia

namento em técnicas pseudo-

que: “não há nenhum es-

Mazako Ferreira, também mem-

científicas”.

tudo em longo prazo que

bro da CT.

nomes

estrangeiros

A orientação do CFM não

O que ocorre na área da esté-

prevê penalidade, mas deixa cla-

segurança dessa técnica e

tica é que, aproveitando-se do

ro não haver possibilidade, em

é preciso muita cautela”,

clima promissor em torno das

clínicas privadas, de terapias es-

conforme alerta a médica

pesquisas, alguns profissionais

téticas com célula-tronco. Como

Wanda Elizabeth Massiere,

passaram a aplicar uma injeção

disse a médica Wanda, parte dos

integrante da Câmara Téc-

de gordura, supostamente, “en-

profissionais utiliza a nova técni-

nica (CT) sobre Produtos e

riquecida” com células-tronco

ca por “excessiva credulidade e

Técnicas em Procedimen-

para preencher rugas ou pro-

outros por má-fé”.

tos Estéticos do CFM.

meter rejuvenescimento, como

comprove a eficácia ou

laboratório

Laboratório Túlio

instala-se em Ourinhos

ara se ter boa saúde é preciso estar sempre atento e saber o que acontece com nosso organismo. Muito provável que não teríamos uma longevidade se não tivéssemos um acompanhamento preciso das disfunções que nosso corpo enfrenta. Hoje, graças ao avanço científico e tecnológico, ficou mais eficaz tratar da saúde 26

como um todo. Já não existe mais o velho “chutômetro” de antigamente, onde para cada problema ou sintoma se trabalhava com a hipótese de várias doenças. Segmento fundamental, trabalhando lado a lado com a medicina e outras especialidades, os laboratórios de análises clínicas possuem um importante papel para diagnósticos mais específicos, dando suporte para o direcionamen-

to dos tratamentos. Com mais de doze anos no ramo, o Laboratório Túlio de Análises Clínicas vem se tornando um dos principais em nossa região. Possui seis laboratórios próprios nas cidades de Chavantes, Ipaussu, Santa Cruz do Rio Pardo, Bernardino de Campos (fase de acabamento) e o mais recente que chegará em Ourinhos neste mês de setembro. “A abertura da unidade em

Ourinhos, faz com que clientes tenham mais uma opção e acima de tudo comodidade. Hoje temos clientes que moram em Ourinhos e se deslocam até Santa Cruz ou Chavantes para realizarem seus exames. Com esta nova unidade estamos proporcionando além de mais comodidade aos clientes, também agilidade na entrega de exames”, afirmou Túlio Godoy, proprietário da rede.

Com investimento tecnológico contínuo, qualidade em processos e atendimento personalizado o Laboratório Túlio busca sempre inovações que garantem resultados seguros e precisos. “Além de investirmos pesado em tecnologia, segurança e qualidade de gestão, nosso maior compromisso é com a qualidade de nossos diagnósticos, sendo o maior diferencial. Dessa forma, conseguimos passar

segurança tanto para clientes como também para os profissionais da área da saúde que indicam seus pacientes”, finalizou Túlio. A unidade de Ourinhos fica na Rua Benjamin Constant, 636, Vila Moraes, possui estacionamento próprio e, certamente, contribuirá para o desenvolvimento laboratorial de Ourinhos.

viagens

Coc Jean

Piaget

realiza intercâmbio em Cambridge UK

elo terceiro ano consecutivo o Colégio COC Jean Piaget realizou intercâmbio na cidade de Cambridge no Reino Unido. A viagem teve início em 21 de junho e término em 09 de julho. Participaram da viagem a diretora e mantenedora do Colégio COC Jean Piaget, professora Nilva Elena Borges, a aluna Samanta Bueno e a professora

de Inglês Flávia Perin. O curso de Língua Inglesa foi oferecido pela escola Embassy CES. “Durante o tempo de permanência na Inglaterra, visitamos Londres, Warwick e seu famoso castelo e Stratford Upon-Avon, a cidade de William Shakespeare, além de diversos locais em Cambridge”, disse a diretora Nilva, que também falou sobre a importância de uma viagem como

esta para a aquisição de conhecimentos gerais, "é um encontro com o passado e também com um presente muito diferente daquele que vivenciamos em nosso dia-a-dia. Em Cambridge encontramos pessoas de vários lugares do mundo, são diversas culturas... Esse contato é muito enriquecedor porque aprendemos a respeitar mais as pessoas, seus costumes e valores.”

tratamento

Farmacêutico da Farmácia de Manipulação A Magistral de Ourinhos

Rugas? Agora é coisa do passado. Por Dr. Alexandre Dala Dea Ereno

avanço

na pavonica. Esta alga, também

teresse de cientistas na avaliação

com-

conhecida como alga marrom, é

dos benefícios da Padina pavonica

pletamente ace-

cultivada no mar Mediterrâneo e

foi o seu comportamento na natu-

lerado, hoje já é

há muitos anos compõe a dieta

reza. Fora do seu habitat natural,

possível encontrar produtos quase

dos moradores da região. A dieta

exposta ao ar nas “baixas marés”, a

“milagrosos” para trazer de volta

mediterrânea é conhecida mun-

alga Padina pavonica produz uma

uma pele macia e sem marcas de

dialmente como uma das mais

capa de cristais de cálcio conheci-

expressão.

saudáveis. A baixa incidência de

da como Aragonite. Esses cristais

Trouxemos na A Magistral,

doenças cardíacas e uma maior

impedem que a Padina pavonica

Farmácia de Manipulação de Ou-

sobrevida do povo mediterrâneo

desidrate e sobreviva por muito

rinhos, um novo conceito de tra-

são atribuídas à dieta.

tempo em condições extremas.

científico

tamento antirrugas. Ele estimula

Outro fato que despertou o in-

a proliferação e a atividade dos fibroblastos na produção de matriz

extracelular,

especialmente

Glicosaminoglicanas (GAGs). Sendo rico em minerais, comporta-se como um suplemento de minerais específicos para a pele, atendendo ao conceito de “mineralização cutânea”. O PADINACTIVE® NUTRI é um extrato rico em fucosterol e maltanedienol obtidos da alga Padi-

Indicações: • Prevenção do envelhecimento cutâneo através da reposição de Glicosaminoglicanas, com efeito de preenchimento de “dentro para fora”;

• Nutricosmético anti-poluição;

• Protetor e preventivo do desgaste articular em praticantes de exercício. É um SUPLEMENTO ALIMENTAR. Não age como medicamento, não se

propõe a tratar, diagnosticar ou curar doenças.

PADINACTIVE® NUTRI é reconhecido pelo FDA e compõe a formulação de suplementos alimentares comercializados na Europa e Estados Unidos.

alerta

TOC

em crianças e adolescentes

Quando se preocupar? As crianças tambem podem ser escravas de compulsões e obsessões assim como os adultos.

TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) é uma doença caracterizada na maioria das vezes nos adultos. Porém, o que poucos sabem é que ela pode se iniciar já na infância ou adolescência. O transtorno se caracteriza por pensamentos, imagens ou ideias de conteúdo sempre ruim que invadem a mente da pessoa independente da sua vontade, muitas vezes a 30

fazendo escrava de obsessões que trazem o comprometimento funcional além de muito sofrimento. Hoje profissionais sabem que o TOC pode aparecer a partir dos seis anos, entretanto é mais comum na adolescência. O início precoce acontece com mais frequência em meninos e estudos clínicos indicam que há uma continuidade dos sintomas na vida adulta. O TOC tem características

iguais nas crianças e adultos, porém os pensamentos involuntários, conhecidos como obsessões, nem sempre são reconhecidos como sendo “sem sentido” pelas crianças. É próprio da faixa etária o pensamento fantasioso, portanto é muito importante a atenção dos pais ou responsáveis no dia a dia desses pequenos. Para aliviar seus pensamentos, aparecem as compulsões chamadas popularmente de

“manias” que a criança passa a desenvolver como: fazer coisas repetidamente, deixar os brinquedos simetricamente organizados, contar seus passos. Entre os sintomas frequentes encontram-se medo de contaminação, de ferir-se ou ferir outras pessoas, obsessões sexuais e de simetria, compulsões de lavagem, verificação, repetição, contagem, ordenação/arranjo e compulsões semelhantes a tiques (“tic-like”).

Todas as crianças têm suas ‘manias’ mas os pais precisam se preocupar quando esses rituais e pensamentos tomam uma proporção exagerada, que além de deflagrar um sofrimento intenso, escraviza o comportamento da criança. Brincadeiras, falta de contato físico ou até mesmo o fato da criança nunca querer ir no banheiro da escola, podem ser persamentos relacionados ao transtorno obsessivo.

Estudos afirmam que as causas do TOC têm influência de fatores genéticos, de neurotransmissores (principalmente a serotonina) e a influência da atividade do lobo frontal (parte frontal do cérebro). Porém, outras teorias destacam a influência de fatores psicológicos. A família e seus comportamentos são fatores importantes no aparecimento e na evolução desse transtorno, principalmente pela forma como essas obsessões 31

serão tratadas no dia a dia. Nas crianças tambem é comum a comorbidade (transtorno associado) com o Transtorno de Ansiedade de Separação. Crianças são geralmente ainda mais sigilosas em relação aos sintomas do que os adultos. Neste caso, a melhor maneira de detectar a doença é utilizando a observação. Se a criança apresentar preocupações excessivas com fatos cotidianos a ponto de interferir no seu funcionamento, verificar objetos repetidamente, tiver preocupação exagerada com saúde ou com alguém próximo, fique alerta. É sempre indicado que os pais conversem com a criança

e procure ajuda especializada. Quanto mais precoce for detectado esse transtorno, melhor sua evolução. O tratamentamento é feito a base de inibidores da recaptação de serotonina (IRS) e psicoterapias de base cognitiva e/ ou comportamental. A princípio deve-se começar com uma avaliação abrangente da criança e de sua família, com os objetivos de determinar sintomas e grau de interferência destes no funcionamento escolar, familiar e social, de estabelecer um bom vínculo com a criança, esclarecer a respeito da origem do quadro e fornecer suporte e orientação familiar.

entrevistA

A importância da

proctologia

mbora nos dias de hoje esteja tudo está cada vez mais liberto, preconceitos e paradigmas se rompendo com a velocidade do tempo, há ainda pessoas que adiam a visita ao proctologista por medo, timidez ou até mesmo preconceito. A fim de

mostrarmos a importância da especialidade, fomos entender mais sobre o assunto e sua importância com o recém chegado a Ourinhos Dr. Alexandre Nishimura, que nos conta uma pouco de sua trajetória profissional e a importância da especialidade na prevenção e nos tratamentos de doenças.

Quais suas especialidades? Sou cirurgião geral pela Santa Casa de Valinhos, tendo me espe-

Quais os principais diferen-

Hoje, o câncer de colorretal

ciais que podemos destacar da

no Brasil se encontra em terceiro

proctologia?

lugar entre as mulheres. Existe al-

cializado em Coloproctologia e

A proctologia tem como dife-

Motilidade Digestiva pelo Hospi-

rencial, o entendimento da fisio-

tal dos Servidores Públicos Esta-

logia anorretal, e não apenas da

Sim. O mais importante méto-

duais, em São Paulo.

patologia em si, como hemorrói-

do preventivo é a colonoscopia,

das, fissuras e fístulas. Além disto,

que deve ser realizada a partir dos

temos um papel importante na

50 anos, em pessoas sem fatores

prevenção do câncer de intestino,

de risco ou sem sintomas; a par-

através de exames como a colo-

tir dos 40 anos, em pessoas com

noscopia.

fatores de risco para câncer color-

Por que escolheu a profissão médica? Escolhi a medicina por achá-la uma arte, a arte de curar, de reparar e de salvar vidas. Além de ter sido incentivado por meu pai, meu herói, mas não por palavras, e sim por ações. Que com tantas dificuldades e falta de recursos, fez, e ainda faz da medicina uma pintura. Adoro o que faço e sou

Nos dias de hoje ainda há preconceitos ou timidez de pacientes para procurar um proctolista? Sim. Alguns pacientes adiam ou deixam de procurar um proc-

guma prevenção para a diminuição deste número?

retal; e a qualquer momento, em pessoas que apresentarem algum sinal ou sintoma. Onde os pacientes podem encontrá-lo ou agendar uma consulta?

feliz por Deus ter me feito assim.

tologista por conta disto. Deve-

Atendo diariamente na Clíni-

mos lembrar que o ânus é apenas

ca de Coloproctologia, que fica

E por que a proctologia?

um segmento do corpo humano,

na Rua Joaquim de Azevedo,

O interesse pela coloproctolo-

porém ainda é visto como uma

976, sendo o agendamento feito

gia foi despertado no meu 2º ano

entidade à parte, intocável. Por

no local ou através dos telefo-

de residência em cirurgia geral,

este motivo, tento fazer com que

nes (14) 3026-2323 e 3326-3013.

além de realizar atendimento em

a consulta seja o mais natural pos-

Lembro também, de que realizo

ambulatório de coloproctologia,

sível. Ressalto que os problemas

atendimento no Ambulatório de

onde percebi a diversidade de pa-

num estágio inicial, ainda são

Especialidades da Santa Casa de

tologias que me instigavam por

mais fáceis de resolverem e me-

Ourinhos e no Hospital Regional

conhecimento.

nos traumáticos para o paciente.

de Assis . 33

capa

Alimentos contaminados, bactérias por toda parte, higienização? Isso é um trabalho para o super “Dr. Bactéria”

uem não se lembra da famosa chamada da televisão para a participação do “Dr. Bactéria” no semanário “Fantástico” ou nas manhãs da TV Record? Pois bem, nas próximas linhas será possível conhecer mais sobre o trabalho do especialista em microbiologia. O biomédico Roberto Martins Figueiredo, conhecido como “Dr. Bactéria”, é um profissional diferenciado. Com uma linguagem simples, clara e objetiva o “Dr. Bactéria” passa aos brasileiros, infor34

mações e promove a saúde e o bem-estar de muitas pessoas. Autor de muitos artigos e alguns livros o biomédico, com especialização em Saúde Pública e Marketing pela Faculdade Getúlio Vargas (FGV) e em Engenharia da Qualidade, Controle de Processos e Auditorias da Qualidade pela POLI-USP, foi protagonista da campanha do Governo Federal contra o vírus Influenza A (H1N1). Com um laboratório – MICROBIOTÉCNICA – especializado em análises microbiológicas de alimentos, ar, água e análises ambientais o escritor e palestrante, em conversa com a Revista +Saúde, “Dr. Bactéria” conta o porquê do apelido e sobre como as bactérias podem influenciar nas tarefas do cotidiano.

Revista Mais Saúde - Antes de tudo: por que o apelido de “Dr. Bactéria”? “Dr. Bactéria” – Na época do “Note a Note” (TV Record) eu era conhecido como “O Caçador de Bactérias”. Indo para o Fantástico – Rede Globo - as pessoas tinham dificuldade para lembrar meu nome, então começaram a me chamar de “Doutor das Bactérias” e depois “Dr. Bactéria”. O Personagem fez tanto sucesso que o nome do quadro de “TÁ LIMPO” passou a se chamar Dr. Bactéria.

Revista Mais Saúde – Como você explica seu sucesso tanto na TV como em eventos, palestras e congressos? “Dr. Bactéria”- Todo hábito quando é errado e demonstrado sempre causa polêmicas. Sempre trabalhei com hábitos errados da população, por exemplo:

É errado:

• Colocar ovos na porta da geladeira; • Colocar frutas nas fruteiras; • Arear panelas; • Assoprar bolo de aniversário; • Colocar pregador de rou-

pa para prender sacos de alimentos; Lavar carnes e tantos outros. Sempre fui questionado em cada uma de minhas afirmações e sempre com explicações tecnicamente corretas nunca deixando margem para novos questionamentos. As pessoas entendiam devido a uma linguagem simples e achavam um absurdo terem passado tanto tempo errando sem um questionamento próprio, apenas pelo simples hábito de gerações. Agora elas devem mudar. Principalmente idosos (pela curiosidade) e as crianças (pelo mundo maravilhoso dos microrganismos) foram sempre meus maiores públicos. Revista Mais Saúde – Va-

•

É errado:

•

Colocar ovos na porta da geladeira; Colocar frutas nas fruteiras;

•

• Arear panelas; • Assoprar bolo

de aniversário;

•

Colocar pregador de roupa para prender sacos de alimentos;

• Lavar carnes, e

tantos outros.

mos falar sobre contaminação de alimentos. De qual maneira, os alimentos podem ser contaminados por bactérias? Como evitar tal contaminação? “Dr. Bactéria”- As contaminações podem ser efetuadas por modo direto: manipuladores (mãos, saliva, cabelo, etc.), insetos (moscas, baratas, formigas), roedores, ar, água; ou de modo cruzado: placas de corte, mesas, utensílios ou equipamentos contaminados, etc. Os processos de higienização = limpeza + desinfecção adequados seriam as maiores armas contra a contaminação 35

capa

“Banheiro:

• Toalha de rosto – deve ser trocada a cada dia;

• Toalhas de banho –

devem ser trocadas a cada dois dias;

• Escovas de dente –

adultos – dois a três meses. Crianças trocar a cada mês (sempre após cada escovada, pulverizar na escova uma solução de gluconato de clorexidina a 0,12%)”.

É interessante notar que, para a maioria dos microrganismos, desenvolverem as doenças, precisa existir falhas nos processos de produção que permitam a multiplicação destes até quantidades chamadas doses infecciosas, como por exemplo, o alimento perecível permanecer por mais de duas horas em temperatura ambiente, o que é um grande erro. Revista Mais Saúde – Quais são os cuidados que devemos ter para diminuir as bactérias no banheiro e na cozinha? “Dr. Bactéria”- Sempre utilizar processos de higienização adequados; não permitir que alimentos perecíveis perma36

neçam por mais de duas horas em temperatura ambiente; descongelar alimentos dentro da geladeira; manter a temperatura da geladeira inferior a 5ºC; dar sempre a descarga com tampa do vaso sanitário fechada; trocar a esponja uma vez por semana e desinfetar diariamente; e mais uma série de processos que fazem parte dos controles das doenças alimentares, inclusive vários que necessitam de mudanças radicais de hábitos. Revista Mais Saúde - No banheiro e na cozinha, quais são os objetos que possuem mais bactérias?

“Dr. Bactéria”

Banheiro:

• Toalha de rosto – deve ser trocada a cada dia; • Toalhas de banho – de-

vem ser trocadas a cada dois dias; Escovas de dente – adultos – dois a três meses. Crianças trocar a cada mês (sempre após cada escovada, pulverizar na escova uma solução de gluconato de clorexidina a 0,12%).

•

Cozinhas:

•

Esponjas – colocar para ferver por cinco minutos diariamente e trocar a cada semana; Panos de louça – trocar sempre que molhados; Pia / ralo – despejar meio copo de água sanitária diariamente;

• •

“Cozinhas:

• Esponjas – colocar para ferver por cinco minutos diariamente e trocar a cada semana;

• Panos de louça – trocar sempre que molhados;

• Pia / ralo – despejar meio copo de água sanitária diariamente;

• Tabuas – nunca usar de madeira”.

ainda a ingestão de alimentos contaminados, etc. Relacionados com alimentos:

• Salmonella – salmonelose - diarreia, vômitos e febre; • Staphylococcus aureus

(estafilococcias) – náuseas e vômitos; Clostridium perfringens – toxinfecção por clostridium – diarreia e câimbras abdominais; Clostridium botulinum – botulismo – paralisia flácida e morte; Vibrio cholerae – cólera – diarreia, vômito e morte.

• •

Revista Mais Saúde – Faça as suas considerações finais. “Dr. Bactéria”– As pessoas precisam estar abertas para novos conhecimentos. A Biologia e principalmente a Microbiologia não são ciências exatas. Os microrganismos mudam seus hábitos, então precisamos mudar os nossos também, tudo por uma melhor qualidade de vida tanto nossa, como das famílias e das populações.

•

Tábuas – nunca usar de madeira. Revista Mais Saúde – Até que ponto as bactérias podem provocar doenças? Quais são as principais? “Dr. Bactéria”- A grande maioria é “do bem”, agem produzindo alimentos e outros produtos atuam no meio ambiente mantendo o equilíbrio, nos dão proteção e auxiliam na digestão. Quanto mais uma criança for criada numa “redoma de vidro” mais problemas respiratórios ela terá. A maioria das bactérias é oportunista, aproveita uma “bobeira” nossa, a diminuição da resistência do nosso organismo, um corte ou ferida, ou

Autor dos livros, "Programa de redução de patógenos", "Como não comer fungos, bactérias e outros bichos que fazem mal", "Armadilhas de uma cozinha" e "Dr. Bactéria - Um

guia para passar a vida a limpo", Roberto Martins Figueiredo lançou no dia 18 de agosto, durante a 22ª edição da Bienal do Livro de São Paulo sua última obra: "Xô, Bactéria!".

CABELOS

Cabelos sempre

saúdaveis Produtos da Kadma garantem resultados que farão a cabeça de muita gente.

om o mercado de produtos capilar usar. São tantas combinações e maneiras de usar que cada vez mais aquecido, é muito co- fomos saber do especialista Marcelino Alves - diretor mum a grande maioria das pessoas da Kadma Brasil – as diferenças e tratamentos para se não saberem ao certo qual produto ter um cabelo sempre saudável.

Qual a diferença da hidrata-

de queratina que deve ser espe-

uma ampola. Pela ausência do

ção com um profissional da fei-

cífica para cada tipo de cabelo,

shampoo antirresíduo prepara-

ta em casa? Qual a importância

pois existe queratina cremosa

tório e da queratina, a hidratação

desta hidratação?

para cabelos crespos, rebeldes e

terá um efeito apenas superficial

A principal diferença está

menos danificados e outra que-

e o resultado será bem diferente

na preparação do cabelo feita

ratina, hidrolisada, para cabelos

da hidratação feita por um pro-

pelo profissional para receber a

com excessivos tratamentos quí-

fissional.

hidratação, pois são realizados

micos e mais danificados. Após

alguns passos específicos. O pri-

esses dois passos o profissional

Quando se faz progressiva

meiro passo é a lavagem com

utilizará uma máscara hidratante

é necessário fazer a hidratação

shampoo antirresíduo prepa-

de alto impacto e finalizará com

junto?

ratório que facilita a entrada de

um leave in protetor. Na hidrata-

Geralmente não. A maioria

nutrientes e hidratantes, o que

ção feita em casa, provavelmen-

dos produtos de progressiva

torna a hidratação mais eficaz.

te, será utilizado um shampoo,

não contém em sua formulação

O segundo passo é a utilização

condicionador, máscara e talvez

quantidade significativa de elementos condicionantes e hidratantes e o efeito de hidratação é leve, o que não pode ser considerado como hidratação. Mas a Kadma tem produtos de progressivas diferenciados, Escova Marroquina e Lippotexturização, as quais contêm em sua formulação grandes quantidades de elementos condicionantes, hidratantes e queratina que deixam o cabelo bastante hidratado após a progressiva.

Marcelino Alves - diretor da Kadma Brasil 38

É necessário hidratação em cabelos oleosos? Sim, é necessário hidratar cabelos oleosos. A oleosidade é natural do nosso organismo, está ligada às glândulas sebáceas que produzem suor e estão mais concentradas na cabeça. A oleosidade não impede que o cabelo sofra desgastes realizados pelos processos químicos e desgastes naturais. Qual a diferença entre cauterização, selante e cristalização?

Kit Extreme - Cauterização e Hidratação

freqüente de chapinha e seca-

usado no Kit Extreme pelos pro-

A diferença é que a cauteri-

dor causam um desgaste muito

fissionais para o cliente usar em

zação é um tratamento intenso

maior que o desgaste natural e

casa.

que oferece ao cabelo sais mi-

as hidratações devem ser feitas

nerais, nutrientes, vitaminas e

com maior freqüência.

principalmente queratina como

Por que as pessoas deveriam usar a Kadma, qual o seu dife-

nenhum outro tratamento, não

O uso diário de shampoo e

tendo a função de redução de

condicionador com PH equili-

O diferencial é que a Kadma

volume. Enquanto selante e cris-

brado ajudam a manter os ca-

foi criada por profissionais da

talização têm como principal

belos saudáveis?

beleza e visa trazer aos cabelei-

função a redução do volume.

rencial perante outras marcas?

Sim. Porque o shampoo e

reiros e clientes excelência em

condicionador não têm apenas

atendimento, praticidade e se-

Em produtos de hidratação,

a função de limpeza, mas tam-

gurança em todos os serviços

qual o componente em sua opi-

bém a função de complementar

oferecidos dentro de um salão.

nião é melhor para obter um

e continuar o tratamento de hi-

Para isso desenvolveu técnicas

bom resultado?

dratação.

inovadoras e exclusivas que

Queratina. Mas temos de tomar precaução, pois a queratina deve ser usada profissionalmen-

aliadas a produtos de qualidade Qual a importância do uso do leave in?

proporcionam

resultados

ini-

gualáveis. Os produtos Kadma

te juntamente com outros pro-

O Leave in é importante para

são facilmente encontrados nos

dutos, no salão. Não pode ser

proteger o cabelo das agressões

melhores salões. E a assistência

feito em casa, pois excesso de

naturais como sol, poeira, vento,

ao cliente é outro diferencial im-

queratina pode deixar o cabelo

oleosidade das mãos e outros,

portante. Hoje Ourinhos e região

enrijecido.

além de proteger também do

contam com a parceria da equi-

Para pessoas que usam mui-

uso da chapinha e secador. Além

pe Parrô Cosméticos, treinada,

ta química no cabelo (tintura e

disso também promove rápida

qualificada e dedicada.

progressiva), usam chapinha e

hidratação, facilita o penteado e

Para maiores informações,

secador com frequência deve-

modelagem dos fios. O Leave in

estamos na Rua Antônio Carlos

-se fazer mais vezes as hidrata-

deve ser usado continuamente

Mori, 498 - 2 andar, centro - Ouri-

ções?

e por isso a Kadma disponibiliza

nhos, telefone 14 - 3026 4000 ou

para os salões o mesmo produto

9629 4883.

Sim. Pois as químicas e o uso

Farmácia

Combate ao estresse pode ser mais fácil do que você imagina!

tualmente devido ao estilo da vida

moderna,

o estresse tem

sido objetivo de estudo de diversas áreas. As desordens de saúde provocadas por ele atigem cerca de 250 milhões de pessoas por todo o mundo geram um gasto de 250

Cândido Mota e região um ativo

milhões de dólares.

natural antiestresse.

O estresse afeta o organismo

Lactium™ é um Biopepitídeo

de diversas formas e cada pessoa

extraído da casina do leite, que

reage de maneira diferente. Seu

possui propriedades relaxantes e

excesso pode causar dores pelo

que melhora a qualidade do sono.

corpo, perturbações no sono, irritabilidade, transtornos digestivos, distúrbios alimentares, perda de apetite, distúrbios cardiovasculares como palpitações, aumento da pressão arterial.

Mantém a pressão arterial em níveis adequados. Não interfere no ganho ou perda de peso.

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Todos esses benefícios sem

sua saúde, a Pharma D’Oro Far-

efeitos colaterais como: relaxa-

mácia de Manipulação traz para

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mento muscular, perda de memória, tolerância ou dependência. Lactium™ foi premiado em 2004 com medalha de bronze na categoria Melhor Inovação em Saúde, durante a exposição Health Ingredients Europe ( HIE).

distúrbios

O que é

epilepsia ? Por Dr. Plínio Ferraz

Neurologia da Infância e Adolescência CRM 91.838 Rua Silva Jardim 343, Centro, 94 Ourinhos-SP, fone:14-9642-52

epilepsia é um distúrbio elétrico das células do cérebro que se expressa por crises epilépticas repetidas ou não. É uma doença neurológica que pode ocorrer em qualquer idade, porém com maior frequência na infância. As causas podem ser secundárias a outras doenças neurológicas ou genéticas, ou às vezes sem causa definida. A convulsão é a forma mais conhecida pelas pessoas. Nesse tipo de crise, geralmente o indivíduo cai no chão e apresenta contrações musculares em todo o corpo, salivação intensa, respiração ofegante e às vezes até urina. Nem toda convulsão significa epilepsia, como é o caso das convulsões febris e nem toda epilepsia se manifesta por convulsões, como o caso das crises de ausência, onde a pessoa apresenta apenas “desligamentos”, por alguns segundos, passando muitas

vezes despercebida pelos familiares e pelos professores. Existem também as chamadas crises parciais complexas que se manifestam com movimentos automáticos involuntários, a pessoa pode ficar mastigando, falando de modo incompreensível e não se recordar do que aconteceu quando a crise termina. As crises parciais simples, o indivíduo não perde a consciência e pode apresentar percepções visuais ou auditi-

vas estranhas e movimentos localizados. Nos diferentes tipos de crises epilépticas sabemos que é necessário acompanhamento médico especializado e regular. Com o apoio de familiares e amigos, entendendo os impactos sociais e psicológicos nos indivíduos portadores de epilepsia o tratamento fica mais fácil, podendo o indivíduo ter uma vida produtiva e feliz. Durante uma convulsão:

-Procure manter a calma e anote o horário em que a crise começou. Se puder filme o episódio, isso vai auxiliar muito o médico posteriormente no tipo de crise; -Deite a pessoa de lado, com a cabeça elevada; -Apóie a cabeça da pessoa para que não se machuque; -Não introduza os dedos e nem objetos na boca da pessoa; -Não dê líquidos e nem sacuda a pessoa; -Acalme e afaste os observantes; -Aguarde o término da crise e anote o horário em que a crise começou; -Oriente a pessoa após a crise; -Se a crise se perdurar por mais de 5minutos chamar o serviço de emergência. 41

incômodos

Verrugas são

mais comuns

do que

você

imagina! Conheça os

cuidados

necessários.

ncômodo. Essa é a palavra para se traduzir um problema de pele que acomete tantas pessoas no mundo todo: as verrugas. Geral-

mente elas são inofensivas, mas trazem um grande desconforto para quem as tem. As verrugas nada mais são que tumores benignos na pele originados por infecção de alguns dos tipos de papiloma vírus, causando crescimento do tecido infectado. O HPV, que causa as verrugas, é conhecido por ser sexualmente transmissível, mas facilmente 42

pode ser transmitido por um

Na maioria das vezes esse

homens e mulheres. No caso

aperto de mão, um beijo e

vírus se cura sozinho e é elimi-

de mulheres, essas verrugas

qualquer contato direto.

nado do corpo naturalmente.

podem até se transformar em

No entanto, há subtipos mais

um câncer do colo do útero ou

Ela não deve ser ‘arrancada’ em casa, como às vezes

da área genital. Eles de-

dá vontade de fazer, pois

vem ser removidos rapi-

isso aumenta a chance

damente, por isso se você

de que ela se espalhe. As

perceber algo diferente,

verrugas mais comuns

procure um médico ime-

podem ser encontradas

diatamente.

nas mãos, braços, face

O período de incuba-

ou corpo. Elas podem ser

ção de verrugas genitais

escuras ou da cor da pele,

geralmente é de três me-

podem variar em tama-

ses. Ela pode se espalhar

nho e, mais frequente-

para outras pessoas, mes-

mente, ocorrem quando

mo antes de a pessoa per-

a pele está em atrito com

ceber que ele ou ela tem

roupas, etc. Na face pode

isso. O mais recomenda-

propagar-se ao fazer a

do pelos profissionais é

barba.

o uso de camisinha em

Esses pequenos tumo-

todas as relações sexuais.

res são levantados, a não

Mas nem tudo que pa-

ser por aqueles nas solas

rece verruga realmente é.

dos pés. Quando existe

As bolinhas que se for-

contato constante, elas

mam no pescoço e ficam

podem causar desconforto e

agressivos que os das verrugas.

penduradas são, na verdade,

até mesmo dor. É comum uma

Esses subtipos mais agressivos

pólipos, sinais que normal-

pessoa ter mais de uma ver-

provocam lesões e podem le-

mente são benignos. Já a cha-

ruga ao mesmo tempo, uma

var ao câncer, sobretudo no

mada “pinta da bruxa” tam-

próxima à outra. A melhor for-

colo do útero e no pênis.

bém é uma mancha benigna,

ma de evitar isso é não cutucar

As verrugas genitais, ou

a verruga, pois o sangramento

venéreas, podem ser encon-

faz com que o vírus se espalhe.

tradas nas regiões genitais em

em geral.

fique por dentro

A vida e os Hormônios, entenda pra que eles servem e suas funções.

ocê sabia que as pessoas não conseguiriam viver sem os hormônios? A grosso modo as pessoas conhecem os hormônios, superficialmente, como a endorfina que dá a sensação de prazer. Mas o que realmente são os hormônios? E para que eles existem? Os hormônios são substâncias químicas que transferem informações e instruções entre as células. Eles existem não somente nos humanos, mas também em animais e plantas. São eles os responsáveis por regular o crescimento, o desenvolvimento, controlam as funções de muitos tecidos, auxiliam nas 44

funções reprodutivas e regulam o metabolismo. Eles são produzidos, em sua maioria, nas glândulas do sistema endócrino, como a hipófise, a tireóide, as supra-renais e também nos ovários e testículos. As glândulas que produzem os hormônios também são responsáveis por distribuí-los na corrente sanguínea, para assim percorrerem todo o corpo. Outros hormônios são produzidos em diferentes lugares do corpo, como o intestino delgado que produz hormônios que estimulam a secreção de sucos digestivos do pâncreas. A placenta também produz hormônios durante a gravidez

com o intuito de regular alguns aspectos do desenvolvimento do feto. São inúmeros hormônios fabricados todos os dias no nosso corpo e cada um deles tem uma função diferente e chegam até trabalhar em conjunto algumas vezes. A Endorfina, um dos hormônios mais conhecidos, é lembrada como o hormônio do ‘bem-estar’ pois é responsável pelo relaxamento e pelo prazer, causando a sensação de bem-estar e euforia. É liberado através da prática de exercícios físicos e podem aumentar também a resistência do indivíduo, melhorando seu sistema imunológico.

r e z ra

vigor

e d a lid

vita

São inúmeros hormonios fabricados todos os dias no nosso corpo e cada um deles tem uma função diferente e chegam a até trabalhar em conjunto algumas vezes.

alegria Um hormônio que também é liberado com a prática de atividades físicas, com o sexo e com o sentimento de se apaixonar é a Noradrenalina, capaz de regular a pressão sanguínea, melhorar o humor, diminuir a ansiedade, além de aumentar o estado de atenção e o desejo sexual. Responsável por ativar os centros de prazer e de determinadas áreas do cérebro, a Dopamina é liberada através do consumo de alimentos como café, chocolate e gordura. Ela também é liberada quando você escuta aquela música que tanto gosta ou quando faz grandes conquistas pessoais e profissionais. A Serotonina melhora o humor e causa relaxamento. Diminui a insônia e os estados de ansiedade e aumenta a efetividade. Ela é liberada através

da prática de exercícios físicos, quando você toma sol, consome açúcar, chocolate, pimenta, gordura, peixes, laticínios, leguminosas, como feijão e lentilha, e carboidratos. A nem tão conhecida Pregnenolona pode melhorar a memória, o humor, a fadiga e as dores da artrite. Elas são produzidas no córtex das glândulas suprarrenais que se localizam acima dos rins. A Dehidroepiandrosterona beneficia o coração e a função imunológica, melhora o sono e a dor nas articulações. O Estrógeno e a Progesterona ajudam a proteger contra doenças cardíacas, osteoporose e senilidade. Por fim, a Testosterona dá sensação de bem-estar, mais disposição, melhora a função cognitiva, o equilíbrio e a função sexual. Ela facilita a subs-

tituição da gordura por massa muscular (massa magra), melhora a força muscular e a densidade óssea. Na falta de hormônios existem vários tipos de terapias hormonais que obedecem às variantes com hormônios utilizados (estrogênios e progestogênios, além dos androgênios), vias de administração (oral, transdérmica, subcutânea, intrauterina, vaginal), regimes (se contínuos ou cíclicos) e aplicação (de forma combinada ou isolada). 45

implantes

Implantes dentários,

um sonho possível de ser realizado.

Consultório Odontológico Rua Altino Arantes, 680 Centro - Ourinhos Fone 14 3324-5456

Por Dra. Carla Coneglian

os dias de hoje, apesar de todos os avanços tecnológicos da Medicina e da Odontologia não é incomum pessoas que se queixem da ausência de um ou vários elementos dentários, muitas vezes, em decorrência da falta de oportunidade de um tratamento Odontológico ou por falta de orientação adequada, como por exemplo: exagero no consumo de açucares e carboidratos na dieta alimentar, associada a uma deficiência na higiene bucal. A ausência de dentes na boca pode desencadear problemas na mordida (oclusão dentária), nas articulações que ligam a mandíbula à cabeça (ATM - articulação temporo mandibular) causando muitas vezes dores de cabeça, sem contar no desconforto que o paciente sente durante a mastigação e os fatores de ordem emocionais. Os implantes dentários, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, são facilmente 46

instalados. Quando bem planejados há total segurança para o paciente, devolvendo ‘’um ou mais dentes’’ ao indivíduo. São confeccionados em titânio (um material biocompátivel ao nosso organismo) também muito utilizado por médicos ortopedistas em cirurgias. Após a instalação do(s) implante(s) na área previamente selecionada, aguarda-se um período chamado de osseointegração e após esse espaço de tempo,

de 3 ou 4 meses dependendo do local onde a cirurgia será realizada (na mandíbula ou maxila), o paciente poderá receber coroas dentárias sobre esses implantes (dentes artificiais de porcelana). As próteses sobre implantes devidamente instaladas e ajustadas na cavidade bucal devolvem ao paciente a estética dental, a função (mastigação) e também a autoestima.

empresas

Acompanhamento perfeito nas

atividades

físicas E

mbora algumas pessoas pensam que frequentar uma academia convencional seja algo desgastante e cansativo, a atividade física, seja ela vinda de academias ou não, é um rico aliado à qualidade de vida. Entretanto, o que ainda muita gente não sabe é que atividade física, além de queimar calorias e proporcionar boa saúde é um excelente amigo da longevidade. Com tudo, há quem necessite de trabalhos mais específicos acompanhados por profissionais que atuam além do exercício. Esse é o caso de academias especializadas em 48

exercícios físicos supervisionados. Criada há pouco mais de um ano em Ourinhos, a Academia Supervisionada Vida e Saúde e Fisioterapia visa atender pessoas de todas as idades que necessitam de trabalhos mais eficazes em articulações e movimentos. A academia realiza três modalidades de atendimento: personalizado, semi-personalizado ou supervisionado. Os três completam a necessidade de exercícios de cada pessoa, contribuindo assim para o rendimento de cada trabalho. De acordo com as proprietárias, Drª Vanessa Ribeiro e Drª Juliana Albano, ambas formadas em Fisioterapia há

mais de 10 anos, o objetivo e diferencial da academia supervisionada é o aumento da massa muscular visando a melhora da massa óssea (para osteoporose), melhora do equilíbrio, melhorando as funções de vida diária dos alunos. “Nosso trabalho é completamente diferente. Trabalhamos com a supervisão em cima de cada aluno. Antes de iniciarmos qualquer atividade, realizamos uma avaliação para descobrir o estado físico do aluno. Depois de feita essa avaliação direcionamos os aparelhos e os tipos de exercícios apropriados para cada caso”, disse a Dra. Vanessa. Além da presença contínua da Drª Vanessa e da Drª

Juliana, as sessões de treinos são completamente tranquilas. “Todos os alunos frequentam a academia supervisionada apenas com horário marcado, isso facilita e contribui para que desenvolvamos nosso trabalho com eficiência”, afirma a Drª Vanessa. Esclarece, ainda, que todos os aparelhos são desenvolvidos para não gerar impacto, reduzindo também sobrecargas articulares e ativando o máximo de músculos, sendo assim, idosos ou pessoas lesionadas por traumas podem praticar seus exercícios com tranquilidade. São ideais também para aplicação terapêutica e preventiva de patologias. “Os aparelhos foram de-

As proprietárias da Academia Supervisionada Vida e Saúde Dra. Vanessa e Dra. Juliana. senvolvidos por um professor da USP que conseguiu elaborá-los como o movimento do corpo, ou seja, a prática de exercícios com esses exclusivos aparelhos são uma forma quase natural de movimento”, completou a fisioterapeuta. Os aparelhos possuem ainda efeitos terapêuticos em relação a doenças como artrite, artrose, osteoporose,

desgaste dos discos intervertebrais, tendinites, instabilidades articulares, obesidade, hipertensão arterial, diabetes, fibromialgia e pós-reabilitação fisioterápica. Para maiores informações a academia fica na Rua Dom Pedro I, 643, salas 14 e 24. Para agendar uma consulta ou avaliação na academia o telefone é (14) 3326-7797. 49

ODONTOLOGIA

Sorria

sem medo! Saiba das seguranças da Prótese dentária

Dr. José Yokoyama, Dr. Yuji, Dra. Mitiko, Dr. Kenji e Dra. Ieda

rótese é um meio

como uma parte integral da face

artificial de subs-

e num sentido mais amplo, uma

tituir um membro

expressão de beleza, juventude

ou parte do cor-

e personalidade. A ausência de

Existem vários tipos de próteses:

• As que substituem apenas um dente (coroas, facetas, blocos);

• As que substituem dois ou mais

po. Prótese dentária é a área da

dentes não só afeta a função mas-

dentes (prótese parcial removível

Odontologia que cuida da reabi-

tigatória e fonética, mas também

e prótese fixa);

litação das estruturas perdidas da

a estética facial, alterando as di-

cavidade oral. Quando há perdas

mensões da face e o suporte dado

ção (prótese total);

aos lábios

de dentes por cárie,

• As que substituem toda a denti-

“A instalação de uma prótese

e bo-

É importante ressaltar que

chechas,

é necessário o cirurgião dentis-

levando o

ta fazer uma boa avaliação da

indivíduo

saúde oral e um planejamento

a perder a

adequado, orientando seus pa-

sua auto-

cientes sobre o tipo de prótese,

cia natural

confiança

explicando-lhes suas vantagens e

(agenesia)

e autoes-

desvantagens e que nem sempre

doença periodontal e traumas

dental torna-se fundamental para devolver o equilíbrio de todas as

ou quando

funções orais e o bem estar psico-

há ausên-

lógico e social da pessoa”.

é necessária a intervenção do protesista dentário para planejar e

tima. Hoje graças à evolução dos

é possível fazer uma escolha entre as próteses. A opção deve ser feita

recuperar essas estruturas através

materiais é possível recompor

levando em conta, não só o re-

de elementos artificiais que imi-

estruturas dentárias perdidas com

sultado que pretende o paciente,

tam de forma bastante eficaz os

um mínimo de invasão e um máxi-

mas também suas possibilidades

dentes e até a gengiva.

mo de perfeição, confeccionando

econômicas e até suas exigências

próteses em acrílicos, metais, resi-

para juntos optarem pela solução

básicos de todos os tratamentos

nas e cerâmicas, tudo para recupe-

mais eficaz do tratamento.

dentários, pois o sorriso é visto

rar a beleza do sorriso.

A estética é um dos princípios

AMBIENTES

O design interior da sua casa pode ajudar o seu interior

ão há como negar. Saúde é um conceito interligado às inúmeras condições em que vivemos nosso dia-a-dia. Daí o bordão repetido há anos, o da busca pela tal “qualidade de vida”. Menos estresse, alimentação saudável, exercícios físicos regulares, exames preventivos, são alguns itens que rondam as metas de todos que buscam esse estado quase impossível de equilíbrio pleno. Na lista de condições que 52

contribuem para se ter boa saúde, seguramente está também o cuidado com os ambientes em que passamos a maior parte do tempo: nossas casas e locais de trabalho. E não só por nós mesmos, mas por todos que vivem ou frequentam esses lugares, como nossas famílias, amigos, clientes e colaboradores. As designers de interiores, Márcia Ligeiro e Cristina Venanzoni, sócias há mais de 12 anos, são especialistas em entender o que seus clientes

querem e precisam na hora de planejar a decoração de ambientes, mas, afirmam que o “buraco é mais embaixo”. Quando se pensa em deco-

Márcia e Cristina, começa desde o acabamento básico, seja para uma nova construção ou para uma reforma. “Uma coisa é simplesmente entrar numa construção pronta e propor soluções decorativas, outra é você pensar tudo desde o início da construção“, comenta a santa-cruzense Cristina Venanzoni. “Há uma lista de produtos que deve ser estudada com bastante atenção, como o piso, o revestimento, a tinta, a textura, os lustres e luminárias, as peças em metais no caso de banheiros e cozinhas, entre outros”, completa a ourinhense Márcia Ligeiro. Formadas na área e com experiências anteriores no segmento, como na customização de móveis e até de moda, as duas profissionais defendem

rar ambientes remete-se à ideia de móveis e acessórios, como tapetes, cortinas e uma infinidade de objetos, entretanto, o projeto decorativo, segundo

que o resultado do trabalho de decoração depende também de se ter à mão bons e diversificados produtos. A empresária do ramo da

construção e diretora da Construlopes & Gimenez, Rose Lopes Albano, afirma com convicção que Ourinhos e região contam hoje com oferta de profissionais na área da arquitetura e design de ambientes satisfatória. “A Márcia e a Cristina são ótimos exemplos dessa realidade, elencam em seus currículos uma lista de trabalhos belíssimos. E o que também nos deixa felizes é que nossa loja atua em ativa parceria com elas e os demais profissionais, garantindo o fornecimento de produtos diferenciados, muitas vezes exclusivos, que contribuem para que o resultado final dos trabalhos atinja a qualidade almejada”, pondera a empresária. Tanto Rose quanto Márcia e Cristina concordam que um ambiente harmonioso, cuja arquitetura e decoração caminham juntas para os mesmos objetivos, reflete diretamente no estado de espírito das pessoas, em seu equilíbrio emocional, produtividade e, por que não dizer, na sua felicidade.

As designers de interiores, Márcia Ligeiro e Cristina Venanzoni 53

1 Em Setembro a Rede Nacional Ótica estará completando 10 anos de atuação no segmento de óculos. Mas, as comemorações começam antes. Durante todo o mês de Setembro, descontos especiais em nossas lojas, sorteios de brindes comemorativos e muitas surpresas para você que faz parte da nossa história.

ourinhos1@nacionaloticas.com.br 54

ourinhos@nacionaloticas.com.br

jacarezinho@nacionaloticas.com.br

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visão

O Ceratocone

Por Dr. José Calil Mansur

Médico Oftalmologista Rua Benjamin Constant, 865 Vila Moraes | Ourinhos Fone: 14 3326 1910

Ceratocone é

ao paciente, garantindo seu con-

de contato, ou ainda, quando

uma doença

forto na utilização dos recursos e

existe a presença de leucoma

ocular

não

principalmente preservar a saú-

(opacificação corneana) impor-

inflamatória

de da córnea. As alternativas de

tante, o transplante de córnea se

que afeta o formato e a espessu-

tratamento sempre são avalia-

torna necessário.

ra da córnea causando imagens

das nesta ordem: óculos, lentes

distorcidas. A evolução do cera-

de contato e cirurgias.

Uma

alternativa

cirúrgica

para o transplante de córnea é o

tocone é quase sempre progres-

A primeira opção que o pa-

implante de segmentos de anel

siva com o aumento do astigma-

ciente recebe é a prescrição de

corneano (anel intraestromal).

tismo, mas pode estacionar em

óculos, na maior parte das ve-

Uma pequena incisão é feita na

determinados casos. Na sua fase

zes em casos iniciais da doença,

periferia da córnea e dois arcos

inicial, o ceratocone apresenta-

quando o astigmatismo irregular

são introduzidos. Os segmentos

-se como um astigmatismo ir-

ainda é baixo e é possível obter

empurram a curvatura da córnea

regular, levando o paciente a

uma acuidade visual aceitável.

para fora, aplanando o ápice do

trocar o grau do astigmatismo

A partir do momento em

ceratocone e retornando-o a um

com frequência. O diagnóstico

que os óculos não conseguem

formato mais natural. O procedi-

definitivo desta patologia é fei-

fornecer uma acuidade visual

mento pode ser realizado ambu-

to com base nas características

satisfatória, a lente de contato é

latorial com anestesia local, ofe-

clínicas e com exames objetivos

indicada; geralmente é utilizada

rece o benefício de ser reversível

como a Topografia Corneana e

a lente rígida gás permeável que

e substituível.

Paquimetria Ultra-Sônica.

procura proporcionar a melhor

O Ceratocone apresenta fa-

O principal sintoma é a visão

acuidade visual, principalmente

tores hereditários, ambientais e

borrada e distorcida tanto para

assegurar a saúde fisiológica da

mecânicos. Lugares com muita

longe quanto para perto. Alguns

córnea.

poeira (poluídos) e o hábito de

podem relatar diplopia (visão

O Transplante de Córnea é

coçar os olhos frequentemente

dupla) ou poliopia (percepção

indicado nos casos que progre-

podem desencadear o Cerato-

de várias imagens de um mes-

direm ao ponto onde a correção

cone, e ou, evoluir a doença.

mo objeto), halos em torno das

visual não pode ser mais atingida

Qualquer sinal de visão em-

luzes, fotofobia (sensibilidade

com óculos e lentes de contato,

baçada ou distorcida precisa ser

excessiva à luz) e coceira. O trata-

o afinamento da córnea se torna

investigada com uma avaliação

mento do ceratocone visa sem-

excessivo ou cicatrizes cornea-

oftalmológica.

pre proporcionar uma boa visão

nas resultantes do uso de lentes 55

exames

Previna o câncer

de colo de útero

com o papanicolau

câncer de útero é o segundo tumor mais frequente na população feminina, atrás apenas do câncer de mama e a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Por ano, faz 4.800 vítimas fatais e apresenta 18.430 novos casos. Para detectar esse mal, um alerta simples é sempre indicado pelos especialistas: fazer periodicamente o exame papanicolau. O papanicolau é um exame muito simples e rápido e deve

ser feito uma vez por ano em mulheres ativas sexualmente. O exame é realizado com uma amostra de células da superfície do colo do útero, avaliando se há anormalidades que possam desenvolver um futuro câncer de colo uterino. Essas anormalidades são as Cervicites - inflamação do colo do útero - e a Displasia cervical, que são alterações ou anormalidades que podem desenvolver um câncer. O câncer desenvolvido no colo de útero, chamado de câncer cervical, demora até 10

anos para se desenvolver após o primeiro contato com o vírus HPV (papiloma vírus humano). Por isso o exame preventivo é muito importante, pois detecta alguma anomalia antes mesmo dela se desenvolver e podem ser tratadas antes que o câncer apareça. O exame é muito simples: a paciente deita-se na mesa de exames e posiciona os pés em suportes. O médico insere um espéculo (objeto que pode ser de plástico ou metal, que facilita a visualização de toda a vagina e do colo do útero)

na vagina da paciente e com O exame não deve ser feito rar o resultado de seu exame. uma espátula coleta o material durante o período menstrual, Tambem é necessário avisar o do colo uterino. A substância pois pode alterar os resultados. médico se a paciente estiver retirada é colocada em uma lâ- Também não é aconselhável grávida ou apresentar corrimina de microscópio e enviada ter relação sexual nas 24 horas mento vaginal. para um laboratório O Brasil onde será analisada. avançou na É exame muito simples, a paciente Se normal os resua capacidasultados do exame deita na mesa de exames e posiciona de de realizar não será necessário diagnóstico os pés em suportes. tratamento. Porém precoce. Na se o médico disgdécada de nosticar alguma anormalidade, antes do exame, usar cremes 1990, 70% dos casos eram serão realizados outros exames vaginais, duchas de higieniza- diagnosticados no estágio e ele lhe apresentará opções ção íntima nos três dias que mais agressivo da doença. Mude tratamento. O câncer de precedem o exame - qualquer lheres diagnosticadas precocolo de útero só é detectado coisa que mude os micro-or- cemente, se tratadas adequaclinicamente em fase avança- ganismos naturais da vaginal damente, têm praticamente da, por isso a importância do e/ou o pH vaginal, como os 100% de chance de cura. Papanicolau. espermatozóides, podem alte-

crianças

Dores de ouvido

em crianças Por Dr. José Luiz de Lima Médico Pediatra CRM 120861

As otites externas (que ficam

no conduto externo do ouvido)

dor de ouvido

em geral só coçam, doem ou ar-

era

provocada

dem um pouco e há um fator local

por “friagem” no ouvido, por en-

antes (após um mergulho, após

trada de água no banho ou por

coçadura, colocação de algum

tomar vento frio – daí o uso das

corpo estranho, uso de cotonetes,

“toucas”, que hoje se sabe, são to-

após remoção de cerume, após

talmente desnecessárias e incon-

entrada de inseto, presença de

venientes (e até irritantes) para as

caspa no couro cabeludo, racha-

crianças. E elas pioram a rinite!

dura atrás da orelha com ferida

ntigamente achava

que

São justamente os índios e os

externa, etc.) – só estas devem ser

pobres, que sempre andam des-

tratadas com gotas para pingar no

calços e os que menos vivem com

ouvido ou com cremes locais.

cobertores, os que menos têm infecções de ouvido!

Nas otites internas não se deve usar gotas externas (elas podem

Em bebês, os sinais são: dor

perfurar o tímpano!) e sim pingar

(choro) forte, contínua, recusa a

gotas de soro no nariz! “O ‘bicho’

mamar, febre, obstrução e secre-

entrou pelo nariz, tem de sair pelo

do ouvido vai fazer reter esta se-

ção nasal (em geral espessa e es-

nariz!”.

creção dentro do ouvido, infeccio-

A otite interna sempre resulta

nando, aumentando a pressão e

Não adianta ficar apertando o

de uma obstrução do canal (trom-

provocando a dor. Se vazar é por-

ouvido para saber se o bebê está

pa) que liga o ouvido médio ao

que perfurou o tímpano.

com dor! Ele já está irritado e mais

fundo do nariz. O ouvido médio

Quando o canal lacrimal en-

um apertão vai incomodá-lo mais

produz constantemente uma se-

tope, a lágrima sai pelo olho mas

ainda! Então, lembre-se, nada de

creção como se fosse uma lágri-

no ouvido não tem por onde sair

apertão!

ma. A secreção desce por este ca-

e por isso dói – o tímpano fica “es-

Em crianças maiores elas já

nal até o nariz e garganta promo-

tufado”!

levam a mão aos ouvidos apon-

vendo a limpeza do ouvido, assim

Hoje se sabe que a grande

tando o local e até dizem a inten-

como a lágrima passa pelo canal

maioria das otites é provocada por

sidade da dor – só não confie em

da lágrima depois que banhou e

vírus (os mesmos do resfriado e da

crianças que têm dores para todo

limpou os olhos.

gripe) e por isso mesmo não preci-

cura), etc.

lado e vivem reclamando.

Este “entupimento” do canal

sa de antibióticos! 59

Informe publicitário

Todeschini

alia modernidade e qualidade de vida na

CASA COR 2012

A empresa que possui loja em Ourinhos foi a única do setor moveleiro a patrocinar o evento

m 2012, a Todeschini S.A foi a única empresa do país no segmento moveleiro a patrocinar a Casa Cor São Paulo. No seu 26º ano, o evento que aconteceu de 29 de maio a 22 de julho, no Jockey Club de São Paulo, apresentou mais de 90 ambientes assinados 60

por renomados arquitetos, design de interiores e paisagismo mundial. Modernidade, inovação e bem-estar foram as marcas dos ambientes da Todeschini. O espaço oficial da marca, assinado por Débora Aguiar, marcou a parceria da arquiteta com a fábrica gaúcha de móveis, a única do país no segmento

moveleiro a patrocinar o evento. “A Casa Cor é o maior evento de arquitetura das Américas. Ele fica em segundo lugar no mundo perdendo apenas para Milão, na Itália. Na Casa Cor, os lançamentos de tecnologia, de material, de pesquisa e desenvolvimento são testados e apresentados pelos profissionais”, afirmou Henri Fernandes Cardim, da Todeschini de Ourinhos Cardim relatou que este foi o terceiro ano consecutivo em que a Todeschini, que possui

lojas também no exterior, é a maior patrocinadora do evento. “A Casa Cor é a nossa maior vitrine. Hoje estamos em todos os veículos de comunicação, nas revistas nacionais de grande expressão e assim conseguimos nos comunicar com os arquitetos e com todo o nosso público alvo”, pontuou. Modernidade e qualidade de vida – “Nesse ano a Todeschini está com a Coleção Vida, que é muito parecida com a

coleção de moda. Nós renovamos a coleção a cada período”, destacou Henri Cardim. Inspirada no design escandinavo, a Coleção Vida da Todeschini traz os elementos necessários para a composição de projetos luminosos, acolhedores, divertidos e, ao mesmo tempo, sofisticadamente despojados. Os ambientes têm jovialidade e originalidade, com o uso criativo dos materiais e a alegre companhia da cor. O resultado é a sensação de estar de bem com a vida, interagindo num espaço funcional, belo e desejável. “Com essa Coleção, buscamos conforto, sofisticação, tecnologia e também a beleza. Com a nossa coleção, além da estética e de ser atraente, também levamos o prazer para dentro da casa das pessoas”, frisou. Durante a Casa Cor, os móveis Todeschini foram vistos em outros cinco ambientes da

mostra, como na “Suíte da Menina”, do arquiteto Luis Pedro Scalise; no “Studio do Pianista”, de Denise Barreto; na “Casa de Campo”, da arquiteta Selma Tammaro; na “Suíte Paulo Borges”, projetada por Glaucya Taraskevicius; e na “Cozinha Gourmet”, assinada pelos arquitetos Beatriz e Caio Andreazza Morbin. A Todeschini foi a patrocinadora com o maior número de ambientes na maior mostra de decoração do país.

Equipe da Todeschini de Ourinhos e Botucatu. 61

corpo

açai açai

O bom do

om o nosso clima tropical cada vez mais seco, é muito comum o aumento de pessoas que procuram por produtos refrescantes e enérgicos, os quais ajudam numa qualidade de vida promissora. Alguns estudos provam que a fruta do açaí – seja ela consumida em

polpa ou em suco contém antioxidantes importantes para o bem-estar humano. Por conter baixo teor de açúcar e seu sabor ser descrito como uma mistura de vinho tinto e chocolate, a fruta é uma ótima pedida para consumo diário.

Alguns especialistas afirmam ainda que em um futuro muito próximo eles conseguirão dizer se o consumo do açaí resultará em benefícios para a prevenção de doenças, podendo assim fazerem recomendações mais específicas sobre a quantidade adequada a ser consumida.

Por ser uma fruta característica, o açaí já foi apelidado até de “superalimento”. Ele possui atributos notáveis à saúde, mas ainda é muito cedo para ser considerado definitivamente uma solução para possíveis doenças. Com uma dieta balanceada, com certeza a fruta pode e será um alimento indispensável para se ter uma boa saúde.

mitos

Sal em baixo

da língua? Esqueça, esse é um mito para regular a pressão.

ais do que um mito colocar sal embaixo da língua quando uma pessoa está com a pressão baixa é um erro comum passado de pai para filho. Quem nunca passou por uma situação igual? Mas na realidade, não existe doença que se trate com sal sublingual. Se o que estiver acontecendo for uma hipotensão real, não será o sal que irá resolver. O mais recomendado é que a pessoa deite com as pernas para o alto e caso não haja melhora espontânea, o indicado é procurar por atendimento médico. O que é hipotensão ou 64

pressão baixa? A pressão arterial é um dos indicadores da perfusão sanguínea para os tecidos. Quando a pressão arterial sanguínea está acima do necessário (hipertensão) ela pode causar lesões em diferentes órgãos como cérebro, coração, rins e olhos. Quando a mesma está baixa (hipotensão) não há sangue para nutrir todos os tecidos do corpo, podendo trazer sintomas desagradáveis. Não existe um número absoluto que se destaque como sendo a pressão normal, mas o ideal é que a pressão mantenha todos os órgãos e tecidos bem supridos de sangue, sem perigo de causar lesões.

Estudos afirmam que a pressão arterial normal é em média 120 x 80 mmHg, variando entre 90 x 60 mmHg e 139 x 89 mmHg. Em algumas situações ou em determinadas doenças a pressão normal pode variar entre 80 x 50 mmHg e até 150 x 90 mmHg, dependendo de cada situação. Uma pessoa pode ter uma pressão considerada baixa e conseguir fazer suas ativida-

des diárias, o que considera que ela tem uma pressão normal para seu corpo. Algumas doenças como insuficiência cardíaca e cirrose apresentam pressão arterial baixa. Mas somente com a doença avançada que a hipotensão é muitas vezes sintomática. Quando uma pessoa deve se preocupar com a pressão baixa? Quando ela passa a sentir sintomas como tonturas, incapacidade de se

manter em pé, suores frios, pele úmida e fria, taquicardia (coração acelerado), vômitos, câimbras ou redução do nível de consciência. Isso quer dizer que há sinais de choque circulatório. Em determinados dias, pessoas que têm uma pressão arterial normal, podem sentir alguns desses sintomas. Isso acontece quando o corpo apresenta uma súbita queda da pressão por uma manobra vagal. Isso acontece quando a pessoa é submetida a situações de estresse, como medo, calor intenso, dor, etc. Quando uma pessoa se levanta muito rapidamente, ela pode sentir a chamada hipotensão postural. O corpo

não precisa vencer a gravidade para levar sangue de volta ao coração e, principalmente, para o cérebro quando o corpo está deitado. Ao se levantar, a pressão que era suficiente deitado, passa a ser insuficiente quando em pé. Esse sintoma, que passa rapidamente na maioria das pessoas, pode demorar alguns segundos em idosos, diabéticos e pessoas desidratadas, sendo o suficiente para ocorrerem tonturas mais fortes, vista escurecida, suores e até quedas. A hipotensão não é uma doença, mas sim um sinal de doença. Uma pessoa pode ter pressão baixa para os padrões considerados normais e manter uma vida normal e saúdavel. Isso não acontece no caso da pressão alta (hipertensão). Portanto nem toda pressão arterial abaixo de 90 x 60 mmHg tem algum significado clínico, a maioria das pessoas que acredita ser hipotensa não é. Hipotensão não é doença e sim um sinal de doença. A hipertensão normalmente não tem causa. A hipotensão sempre tem. 65

pet

Exercícios na água,

relaxante e eficaz

m dias de calor unir o útil ao agradável é uma ótima escolha para se refrescar e ainda praticar exercícios. Aproveite os dias de calor na piscina para aliar diversão a exercícios físicos. Alguns exercícios feitos na água melhoram o condicionamento cardiovascular e neurovascular, além de queimar muitas calorias em pouco tempo. A densidade da água intensifica qualquer atividade, provocando maior gasto calórico. É claro que a ideia não é sair por aí praticando qualquer 66

coisa. É sempre bom lembrar que para praticar qualquer tipo de atividade física, é necessário avaliação de um profissional que possa orientar uma atividade ideal. A atividade aquática é uma das atividades onde o praticante consegue relaxar e ao mesmo tempo trabalhar todos os grupos musculares e também a respiração. A modalidade é um ótimo exercício para os idosos. Por não terem impactos os exercícios na água diminuem os riscos de lesões. Existem diversos movimentos

que podem ser feitos na água e você pode combinar braços e pernas da forma que preferir. Os movimentos com os braços trabalham a musculatura superior do nosso corpo que são os braços, ombros, costas e peitoral. Outra maneira de ter bons resultados é fazer caminhadas dentro da água. Ela tem os mesmo benefícios de uma corrida fora dela. A pressão hidrostática permite mais estabilidade e controle das articulações. Para quem sofre com suor praticando outros exercícios, a piscina é a melhor escolha. O contato com a água é relaxante e aliado ao exercício aumenta a autoestima e o bem-estar.

informe Publicitรกrio

pet

Ter um bichano de estimação pode ajudar na saúde

mbora os gatos já tenham sido acusados de causar loucura, algazarras e deixar a desejar quando o assunto é companheirismo, alguns mitos também perseguem a vida desses felinos que são apontados como causadores de alguns tipos de câncer e de transmitir doenças. De acordo com alguns especialistas, aqueles que adoram seus bichanos de estimação podem respirar aliviados.

Aparentemente a má fama dos gatos se deve às velhas superstições e ao fato desses animais serem portadores do parasita Toxoplasma gondii, causador da toxoplasmose e parece apresentar correlação com casos de câncer no cérebro. Existem alguns estudos que sugerem que os felinos, na verdade, fazem bem para a saúde. Um deles, realizado por cientistas, aponta que os donos de gatos não correm maiores riscos de desenvolver câncer

no cérebro do que as pessoas que não possuem animais de estimação. Outro estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de Oxford, está avaliando informações relacionadas a mulheres da meia-idade. Segundo os pesquisadores, os dados coletados até o momento simplesmente não demonstram qualquer relação entre mulheres que convivem com gatos e a incidência de câncer. Aliás, os resultados de inúmeras pesquisas parecem mostrar o contrário. Donos de animais de estimação parecem correr menos riscos de desenvolver o linfoma não Hodgkin, assim como crianças que convivem com animais desde pequenas parecem sofrer menos com doenças respiratórias, além de terem um sistema imunológico mais eficiente. Outros estudos também apontam que os animais de estimação podem ser extremamente benéficos para pacientes que sofrem de doenças crônicas, oferecendo companhia e conforto a essas pessoas.