RINITE
1
Macela Dourada. Excelência em manipulação de fórmulas e no atendimento ao cliente.
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Vit. Conquista: Rua Góes Calmon, 289, Centro. 77 3423-8646 | Av. Otávio Santos, 244, Recreio. 77 3423-8640 Jequié: Av. Rio Branco, 763, Centro. 73 3526-9555 | Itapetinga: Praça Dairy Walley, 81, Centro. 77 3261-3222 Ipiaú: Rua Floriano Peixoto, 121, Centro. 73 3531-3171 2
Sistema de Gestão da Qualidade Certificado conforme Norma ISO 9001:2008
anos por você A Macela Dourada busca excelência em tudo o que faz. A cordialidade e o atendimento pessoal são prioridades, desde o primeiro contato com o cliente até a entrega do produto. Além de medicamentos manipulados, a Macela Dourada dispõe de produtos industrializados como: dermocosméticos, nutracêuticos, hipoalergênicos, drogaria, entre outros. Desde 2003, a Macela Dourada mantém Certificação nas Normas Internacionais de Qualidade ISO 9001 em todas as suas unidades, o que comprova a sua eficácia e excelência nos controles dos processos. Ao longo desses 20 anos de trabalho, a empresa teve um único foco: VOCÊ. E pode ter certeza que nos próximos 20 anos o foco continuará o mesmo.
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4
5
GRUPO MAIS DE COMUNICAÇÃO | CNPJ: 23.108.197/0001-91 RUA BENJAMIN CONTANT, 499 - VILA MORAES 19900-231 - OURINHOS/SP FONE: 14 3324-8800 RESERVADOS TODOS OS DIREITOS DE REPRODUÇÃO DIRETOR PAULO DARÉ (MTb 59949/SP) paulo@grpmais.com.br COORDENADORA DE CONTEÚDO BIA VENANCIO redacao@grpmais.com.br DIAGRAMAÇÃO E ILUSTRAÇÕES JOÃO LIGEIRO criacao@grpmais.com.br UNIDADE DE FRANQUIA VITÓRIA DA CONQUISTA CIBELE CRISTINA BARBOSA COSTA - ME CNPJ: 25.004.685/0001-75 PRAÇA DO GIL, Nº 1, EDIFÍCIO GIL MOREIRA, SALA 12 RECREIO | 45020-360 - VITÓRIA DA CONQUISTA/BA DIRETORA UNIDADE DE VITÓRIA DA CONQUISTA CIBELE BARBOSA COSTA conquista@grpmais.com.br CONTATOS (77) 98144-7997 / 98827-9007 comercial.conquista@grpmais.com.br CIRCULAÇÃO VITÓRIA DA CONQUISTA PUBLICAÇÃO BIMESTRAL www.revistamaissaude.com.br AS MATÉRIAS ASSINADAS SÃO DE RESPONSABILIDADE DE SEUS RESPECTIVOS AUTORES E NÃO CORRESPONDEM NECESSARIAMENTE COM A OPINIÃO DA REVISTA. 6
#CÁ ENTRE NÓS EDITORIAL
NOS BASTIDORES #LUTA CONTRA O AEDES O Aedes aegypti está mais perigoso que nunca, agora são três doenças transmitidas pelo mosquito. Numa reportagem especial você fica sabendo quais são as sequelas do Zika vírus, Dengue e da febre Chikungunya.
V
VAMOS FALAR DE SAÚDE? ocê, leitor e leitora, certamente já ouviu dizer que informação é vital na sociedade de hoje, não é? Pois essa afirmação faz ainda mais sentido quando o assunto é saúde. Informar-se sobre a melhor maneira de se cuidar, de se alimentar melhor, de se prevenir contra doenças e
de buscar o melhor tratamento possível quando for necessário, é estar atento a tudo que garanta a sua qualidade de vida! Aliás, como a informação circula, por tabela o seu conhecimento ajuda seus familiares, seus amigos e todos ao seu redor. Esse é o objetivo da Revista +Saúde e estamos muito felizes em apresentar a primeira edição à população de Vitória da Conquista e região. Com periodicidade bimestral, você vai ter acesso a um conteúdo de qualidade, com textos leves e didáticos, sempre buscando a melhor informação. E mais: você vai saber do que há de melhor para o seu bem-estar perto de você, na sua cidade. Este primeiro número da +Saúde - Vitória da Conquista está mais que especial. Você vai ficar por dentro, por exemplo, de tudo sobre a volta da epidemia da H1N1, vai saber sobre as consequências neurológicas e neuro-oftalmológicas da dengue, zica e
CIBELE BARBOSA
chikungunya, vai conhecer detalhes sobre a incontinência urinária (essa doença que
conquista@grpmais.com.br
atinge 10 milhões de brasileiros e pode acometer até 50% das mulheres) além de uma reportagem especial sobre câncer de pulmão, um mal que age silenciosamente. Mas não falamos só de doença! Queremos que você se cuide e, por isso, trazemos reportagens sobre a forma certa de praticar a corrida, como cuidar da acne na vida adulta e os benefícios do veganismo para a saúde. E sabia que os cabelos cacheados estão com tudo? E não é só isso... Tem muito mais nesta edição inaugural da Revista +Saúde. Leia, informe-se, cuide-se! 7
#CAIXA DE ENTRADA
28 capa
SAULO FERNANDES
BAIANO À FLOR DA PELE
8
14
AEDES AEGYPTI OS TRÊS PERIGOS DO MOSQUITO
34
RINITE UM INCÔMODO NESSE FRIO
18 ACNE ATÉ EM ADULTOS
SORRIA E ABRA SUA MENTE 12
38
CÂNCER DE PULMÃO
40 HORA DO CHEF
QUANDO A VIAGEM FAZ MAL 14
42 HISTÓRIAS PARA A VIDA
QUÍMICA SECA 16
44 INCONTINÊNCIA URINÁRIA
CRIOLIPÓLISE 25
46 NEUROFEEDBACK 48 DE BEM COM OS CACHOS
H1N1: A GRIPE GLOBALIZADA 26
50 OSTEOPOROSE
VACINA: PROTEÇÃO PARA TODOS 33
52 CARDÁPIO SAUDÁVEL DOS PETS
NÃO SOMOS REFÊNS DA GENÉTICA 36
54 PETSTOP E SEUS 21 ANOS
HISTÓRIAS PARA A VIDA 37
22
TREINO PERNAS PARA QUE TE QUERO
10
VEGANISMO A CORRENTE DO BEM
48
CACHOS SAIBA COMO CUIDÁ-LOS 9
#NUTRIÇÃO ALTERNATIVA
A CORRENTE DO
VEGANISMO
Ideologia proporciona consciência, uma vida mais saudável e deliciosa!
O
Veganismo
é
muito
mais que apenas uma dieta
sem
carne, é
uma
ideologia
que
preza sempre pelo bem estar animal – sem distinções de espécies, ela abomina o consumo de qualquer fonte animal, como leite, mel, ovos, lã, couro e, também, todos os tipos de carnes. É uma ideologia de boicote, que não aceita a exploração animal em qualquer hipótese, como no vestuário, alimentação,
cosméticos,
ou
seja,
em
qualquer segmento. Algumas pessoas acham impossível viver sem esses produtos, outras, como Fábio Chaves, fundador do maior portal Vegano brasileiro, o Vista-se, acredita que dá para se alimentar muito bem sem consumir alimentos de origem animal. A nutricionista especialista em alimentação vegetariana, Ana Cristina Máximo também afirma que ser vegano não é sinônimo de falta de nutrientes. Aliás,
há
pouco
tempo,
a
OMS
(Organização Mundial da Saúde) classificou 10
que carnes e embutidos têm o mesmo potencial de desenvolver câncer que o cigarro. A dieta vegetariana estrita, aquela que não consome
VEGETAIS E SEUS PRINCIPAIS NUTRIENTES
nenhum tipo de alimento oriundo de fonte tipos e não há nenhuma contraindicação, nem mesmo para crianças, segundo a nutricionista Ana Cristina Máximo. Ela ainda ressalta que
FERRO
animal, é muito rica em nutrientes de diversos
os bebês até seis meses devem se alimentar exclusivamente com leite materno, após esse
Cereais
Tofu
período, pode e deve ser inseridos legumes
Agrião, Couve, Rúcula, Espinafre
Feijão, Lentilha
Frutas Secas
infantil. A
nutricionista
ainda
explica
que
a
alimentação vegana e equilibrada fortalece o
sistema
imunológico,
há
pouquíssimo
PROTEÍNAS
e verduras, bem como frutas, na alimentação
Ervilhas
consumo de gorduras que causam o aumento do
colesterol
e,
consequentemente,
Chia
Feijão
Grão de Bico Gergelim Quinoa Nozes
Soja
de
sobrecarregar o fígado, já que as proteínas de origem vegetal são metabolizadas diretamente pelos músculos. Doenças como gota e cálculos renais também diminuem suas chances de
CÁLCIO
doenças cardiovasculares, bem como deixa de
Brócolis
Linhaça
Couve
Alho
Semente de Girassol Feijão
Soja Damasco Seco
ocorrerem, pois não há tanta geração de uréia e ácido úrico no organismo. Fábio Chaves se tornou vegano em 2007 e, para auxiliar outras pessoas, criou um portal totalmente Vegano, com dicas, receitas, entrevistas, matérias e documentários para aumentar o conhecimento das pessoas acerca do sofrimento animal e os benefícios que a alimentação vegetariana tem para o indivíduo, para o meio ambiente e para a sociedade como um todo.
“Eu sei que não vou resolver o problema do lixo no mundo não jogando uma latinha na rua, mas mesmo assim eu não jogo, porque sei que é errado jogar. Digo isso porque esse raciocínio é uma porta de entrada para o Veganismo, a pessoa precisa se dar conta de que faz sim diferença se ela adotar a ideologia.” - Fábio Chaves
VITAMINA B12 A vitamina B12 é de extrema importância para o funcionamento do organismo humano. Ela é fundamental para o bom desenvolvimento do metabolismo, das hemácias e até mesmo para prevenir doenças como a depressão. O grande mito em torno da B12 é que ela seria oriunda de carnes, leite e ovos. Isso não é verdade, não há nenhum alimento que de fato produza a vitamina B12 – os responsáveis por sua criação são microorganismos (como bactérias), estes que estão presentes nos produtos de origem animal. Outro mito é que quem come carne sempre terá bons níveis de B12 no corpo. Muitas pessoas não têm a enzima necessária para digeri-la, tornando-se inútil para o organismo – neste caso, a pessoa deve procurar por um médico e procurar por soluções. Para os vegetarianos, basta suplementar sua alimentação com comprimidos de via oral, com dose de 10 mcg uma vez ao dia ou 2.000 mcg uma vez por semana. O custo é muito baixo, cerca de 10 reais um frasco. 11
#COMPORTAMENTO ESTÉTICA
SORRIA E ABRA
SUA MENTE!
Odontologia e Psicologia são grandes aliadas no tratamento da baixa autoestima em decorrência dos problemas dentários por Cibele Barbosa
É
12
comum nos consultórios odontológicos
Um sorriso faz bem à mente e ao corpo, pois auxilia no
pacientes
os
funcionamento dos músculos faciais e abdominais, além do
impedem de sorrir e ter um bom
sistema respiratório, cardiovascular e imunológico, além
convívio social, como a ausência de
de ser uma das maneiras mais eficientes de se comunicar.
dentes, desgastes de vários níveis, coloração diferente,
Estima-se que a comunicação acontece 93% de forma não
apinhamento (quando os dentes são muito juntos e
verbal e somente 7% verbal e, ao sorrir, aproximadamente
tortos) ou diastema (espaço excessivo entre os dentes).
17 músculos são trabalhados ao mesmo tempo, o que faz
Podem ter várias causas: pouco cuidado com a saúde
o corpo relaxar as tensões.
com
problemas
que
bucal, bruxismo, ansiedade e até genética. No entanto,
Especialistas afirmam que o riso é benéfico até durante
muito além da questão estética, o sorriso retraído por
o tratamento de doenças mais graves, pois causa bem-
questões emocionais traz efeitos psicológicos que podem
estar. Um estudo realizado pela Escola de Medicina da
desestabilizar a saúde mental.
Universidade Loma Linda, na Califórnia (EUA), mostra que
“Muitas vezes o paciente chega com a queixa de
o riso faz aumentar a produção e a atividade no organismo
não conseguir sorrir. O primeiro passo é tratar a questão
das células NK (do inglês, natural killers), responsáveis por
funcional, corrigir o problema. A questão estética é
destruir vírus e até tumores presentes no organismo.
importante, sorrir é uma prioridade porque faz o paciente
No consultório, como explica Álvaro, o paciente tratará
sentir-se bem”, diz Álvaro Cesar Coelho, dentista pós-
a parte estética e funcional para garantir um sorriso que vai
graduado em estética, ortopedia funcional dos maxilares,
trazer bem-estar, “mas é necessário um acompanhamento
prótese e disfunção temporomandibular.
com psicólogo para que ele restabeleça a autoestima e a
A ciência comprova que rir é o melhor remédio.
felicidade”, ressalta o especialista.
TERAPIA PARA O SORRISO Humanos são serem complexos. Mesmo num tratamento dentário fatores emocionais podem agravar, desencadear ou mesmo perpetuar problemas físicos que agravam ou fazem surgir problemas psicológicos. Por isso, é importante que o dentista conheça os fatores psicológicos que podem atrapalhar o tratamento. “Como nos casos de fobia (medo de dentista) em que a terapia é funamental para corrigir pensamentos distorcidos e levar o paciente ao consultório dentário”, explica a psicóloga Deborah Carvalho, terapeuta cognitivo-comportamental Um paciente que está vivendo sob grande estresse não consegue se restabelecer, nem mesmo modificando o seu sorriso! Sem um tratamento adequado, o paciente pode ter seu problema agravado com o bruxismo (hábito de apertar ou ranger os dentes), dores musculares, dor de cabeça, alteração cardíaca, ansiedade e depressão. Por isso, é importante que o tratamento para o sorriso perfeito seja feito com acompanhamento psicológico nos pacientes com baixa autoestima. “O acompanhamento com um psicólogo é importante para dar continuidade e subsídios ao tratamento odontológico da mesma maneira. Se a pessoa está com a autoestima trabalhada significa que ela tem uma vida mais ÁLVARO CESAR COELHO Dentista - Especialista em ortodontia Pós-graduado em estética, prótese e disfunção têmporo-mandibular.
funcional”, afirma a especialista.
Travessa Góes Calmon, 27, 1º piso, Centro Vitória da Conquista – BA Fones: (77) 3024-5136 / (77) 3084-2114
tratamento mais completo. “O paciente chega com bruxismo,
A psicóloga explica que o paciente não chega ao consultório do dentista com o diagnóstico de baixa autoestima. É importante que o profissional perceba e encaminhe a pessoa para um com D-ATM (disfunção da articulação temporomandibular). E aí o psicólogo intervêm trabalhando a motivação e a baixa autoestima. Se ele fizer o tratamento odontológico junto com o psicológico vai ter uma resposta melhor e bem mais rápida”, detalha a terapeuta. Em muitos casos é indicado que o acompanhamento psicológico continue após o término do tratamento dentário. “O problema estético foi solucionado mas cognitivamente e comportalmentalmente a vida continua disfuncional, a pessoa
DEBORAH CARVALHO Psicoterapeuta Cognitivo-comportamental
continua tendo os mesmos prejuízos e a baixa autoestima vai
CANDEIAS MEDICAL CENTER Av. Jorge Teixeira nº 29 - 1º andar - sala 108 Bairro Candeias - Vitória da Conquista - BA Tel: (77) 3084-0222 / (77) 98828-7115 E-mail: clinicamentemedical@gmail.com
a ajudar com a reestruturação cognitiva para melhorar a forma
continuar. O dentista vai trabalhar a parte física, a psicologia vai como esse paciente lida com a sua aparência e tratar os prejuízos que isso causou ao longo do tempo. Ou seja, reestruturar o que não está funcional”, finaliza Deborah. 13
#CUIDADOS VIAGENS
QUANDO A VIAGEM
FAZ MAL Às vezes, pegar a estrada não faz tão bem assim
V
iajar é uma santa terapia, sair da
Rodrigo Pêgo explica que a cinetose não é uma
rotina, conhecer novos lugares,
doença, e sim um desconforto gerado pela mudança
aventurar-se
amigos
de espaço e um movimento fora do comum – como
é uma forma maravilhosa de
com
os
as viagens em qualquer tipo de locomoção (carro,
expandir seu conhecimento de mundo e incentivar
avião, ônibus, navio). Todos os movimentos do corpo
sua criatividade. Mas nem todas as pessoas se dão
são percebidos pelo labirinto, visão, receptores dos
bem ao viajar. Sintomas como náuseas, vertigem,
músculos, tendões e articulações. Ao viajar pode
enjoo e vômitos podem acontecer com qualquer
acontecer um desacordo de informações entre
um e são reflexos de uma grande sensibilidade aos
os receptores do nosso organismo, causando a
movimentos, chamada cinetose.
indisposição.
O especialista em otorrinolaringologia, Dr.
14
Mesmo não sendo uma doença em si, a
condição da cinetose tem tratamento com um
o especialista. Um grupo que sofre mais com a
otorrinolaringologista. “Ele irá avaliar o labirinto
condição é o que tem enxaqueca, causada tanto
e o sistema nervoso central, quanto antes for
pelos movimentos fora do habitual, quanto pelos
diagnosticado, melhor será para o paciente
movimentos da cabeça. Rodrigo também explica
conseguir retomar sua rotina. No tratamento são
que é importante buscar ajuda, senão o indivíduo
passados exercícios repetitivos, às vezes usando
vai sempre sofrer com a condição ao viajar. “O
até realidade virtual”, detalha Dr. Rodrigo. O médico
especialista irá receitar medicamentos para serem
também ressalta que dependendo do paciente, o
usados preventivamente antes de iniciar o percurso
tratamento pode ser periódico ou permanente.
e também outros para eliminar os sintomas”, finaliza
A cinetose pode acometer qualquer pessoa,
o especialista.
inclusive crianças de 2 a 12 anos de idades, segundo
15
16
#EXAMES INOVAÇÃO
QUÍMICA SECA
PRECISÃO NO DIAGNÓSTICO E ECONOMIA DE ÁGUA EM ANÁLISES CLÍNICAS
E
m tempos de escassez e
O
nome
dessa
tecnologia
é
racionamento de água em
reflectância, ou seja, a análise de todo o
nossa região, economizar
material ocorre por meio de uma reação
é
palavra-chave,
química da luz. Os reagentes ficam
inclusive quando se trata de exames
dispostos em várias camadas no slide, do
laboratoriais de análises clínicas. Melhor
tamanho de um selo postal. Quando o
ainda é quando a economia se alia a maior
material é introduzido no equipamento,
precisão diagnóstica para a realização dos
começa o processo químico, ocorrendo
exames de bioquímica, sem o uso de água.
uma reação padrão. Automaticamente, a
O método de análise por química seca
luz incide diretamente no fundo do slide e
a
confere precisão e segurança por utilizar
gera o resultado da análise solicitada.
alta tecnologia. A metodologia é uma das
Cada slide é usado apenas uma vez e,
mais modernas disponíveis atualmente e
como dispensa totalmente o uso de água
está disponível em Vitória da Conquista
potável na manipulação dos reagentes,
no laboratório LABOR. É a única forma
facilita e agiliza muito todo o processo. E o
que dispensa a utilização de água no
melhor: reduz bastante também os riscos
procedimento. Isso é possível porque no
de contaminação do meio ambiente,
lugar dos tradicionais tubos de ensaio
além, claro, de economizar água. Outro
e lâminas, utiliza-se um pequeno “slide”
diferencial é a elevada precisão do método
com seis camadas com reagentes sólidos,
por química seca. Essa tecnologia é
filtros, membranas diferentes, entre outras
validada pelo órgão americano FDA (Food
composições, que permitem a análise de
and Drugs Administration) e já vem sendo
mais de 60 parâmetros da bioquímica para
utilizada em muitos países, como Estados
os principais tipos de exames, entre eles
Unidos, França Alemanha, Espanha, Itália,
colesterol, triglicérides, enzimas hepáticas
Inglaterra, Portugal, entre outros, incluindo
e drogas terapêuticas.
o Brasil, desde 1992.
Lucio Borba Jr Farmacêutico-bioquímico Especialista em Análises Clínicas UFBA/Cetadil
Vitória da Conquista Av. Otávio Santos, 496 A Recreio Fone: (77) 3421-2272
17
#PELE ADULTA
ACNE
UM FILME DE TERROR PARA TODAS AS IDADES Mesmo sendo comum aos jovens, a acne também atinge adultos
18
A
puberdade costuma ser
e couro cabeludo.
uma fase complicada, tanto
no
emocional
Além disso, existe o fator genético.
aspecto
Dra. Magda explica que filhos de pais
quanto
que tiveram acne na fase adulta têm
corporal, pois é ali que as mudanças
maior chance de também desenvolverem.
começam a acontecer e quando surgem
Fatores externos como estresse, período
as temíveis espinhas e cravos. Segundo
menstrual,
o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia
corticoides, exposição exagerada ao sol,
e Estatística), 89% dos jovens já sofreram
contato com óleos e espremer as espinhas
com as espinhas, mas não é um problema
também contribuem para a acne. Esse é
exclusivo dessa faixa etária – de acordo
um problema de pele que não deve ser
com uma pesquisa do Ipsos Marketing, a
deixado de lado, pois pode ser resolvido.
principal preocupação de pessoas de 15 a
“A acne é uma doença que tem tratamento
39 anos é justamente a acne, uma parcela
e que pode ser curada ou controlada”,
da população que não envolve apenas
ressalta a especialista.
adolescentes. Mas
por
Para que
a
tratar
a
acne
é
como
necessário
também
identificar quais são as causas, depois
está presente na vida dos adultos? A
o dermatologista irá oferecer o melhor
especialista Dra. Magda Expósito da clínica
tratamento
Demamaster,
membro
acne
medicamentos
da
individualizado,
que
pode
Sociedade
variar de acordo com a sua gravidade
Brasileira de Dermatologia, reponde: “em
e localização. Para a Dra. Magda é
alguns adultos a acne pode continuar, pois
sempre importante ter a opinião de
está relacionada à presença dos hormônios
um
chamados
androgênicos,
profissional
dermatologista
sobre
produzidos
os cuidados com a pele acneica, e que
pelos ovários nas mulheres e nos testículos
geralmente o tratamento envolve uso
pelos homens, e em ambos os sexos pelas
de anticoncepcional (se necessário) em
glândulas suprarrenais”. Esses hormônios
mulheres adultas e o isotretinoina oral para
são
ambos os sexos, sem deixar de lado os
responsáveis
por
desencadear
mudanças relacionadas à gordura da pele
produtos tópicos adequados. 19
#EPIDEMIA ARBOVIROSES
AS SEQUELAS
DO AEDES
As chamadas arboviroses podem ser ainda mais perigosas do que parecem por Cibele Barbosa
M
uito além de febre, manchas pelo
No final dos anos 1980, ocorreu um retorno dessas
corpo e dores fortes, as doenças
enfermidades com o avanço da dengue nas áreas urbanas.
tropicais como a Dengue, Zika e
Integrando as chamadas arboviroses, esses vírus pegam
Chikungunya representam cada vez
carona com o mosquito Aedes aegypti até o próximo
mais uma ameaça à saúde da população. Após várias ações
hospedeiro (o homem) atingindo as áreas povoadas onde
de controle do mosquito transmissor no início do século
o inseto se prolifera. Com o aumento do número de casos,
passado, o Brasil vivenciou um período de baixa incidência,
cresceram as pesquisas sobre as doenças provocadas pela
restrita às fronteiras agrícolas ou às densas florestas das
picada do mosquito e sabe-se que elas podem provocar
regiões Norte e Centro-Oeste.
outros males.
SAÚDE VISUAL A visão pode ser afetada de diferentes formas. A inflamação dos olhos, conhecida como uveíte, é uma
20
sensações luminosas captadas pelos olhos para o cérebro” ressalta o especialista.
reação imunológica do corpo contra o vírus, produzindo
A inflamação do nervo ótico o deixa inchado,
anticorpos no sangue do paciente. “O olho é um dos
reduzindo a visão e podendo provocar até a cegueira.
tecidos de maior fluxo sanguíneo e, quando o sangue
Normalmente a visão volta em até três meses. No entanto,
transita carregando estes anticorpos, os mesmos podem
com o Zika vírus, há casos de perda visual irreversível.
se depositar e inflamar o olho, deixando o olho vermelho,
Também podem ocorrer a Síndrome de Guillain-Barré
dolorido e sensível ao toque e à luz.”, afirma o Neuro-
ou encefalites virais, que paralisam o movimento dos
Oftalmologista Dr. Laudo Costa Jr.
olhos ao atacá-los. “Os pacientes apresentam desvios dos
O médico afirma que é relativamente comum a
olhos, com visão dupla e, eventualmente, incapacidade de
ocorrência da uveíte durante ou após a dengue. Porém,
movimentar um ou dois olhos. Esses sintomas podem levar
tem ocorrido outras formas de ameaças à visão após o
o paciente ao oftalmologista por conta de uma doença
Zika vírus: “nos recém-nascidos, o Zika vírus pode produzir
que, na realidade, é sistêmica e demanda uma equipe
lesões na retina e no nervo óptico durante a gestação. Os
multidisciplinar, contando com neurologista, infectologista
adultos também podem desenvolver complicações graves,
e até intensivista para os casos precisam de internação em
como a neurite, uma inflamação do nervo óptico que leva a
CTI”, finaliza Dr. Laudo.
“Esta inflamação quando não tratada pode evoluir para doenças ainda mais graves como glaucoma, catarata e até mesmo a perda da visão” Dr. Laudo Costa Jr.
COMPLICAÇÕES NEUROLÓGICAS A Síndrome de Guillain Barré, as encefalites, mielites e
uma associação entre os dois. Hoje já se sabe, por meio
a microcefalia são algumas das complicações neurológicas
de autopsias de fetos, que existe de fato a relação. “A
conhecidas das doenças provocadas pelo Aedes aegypti.
microcefalia é suspeitada quando o diâmetro da cabeça
De acordo com o professor de Neurologia da Uesb e
do bebê recém-nascido é menor do que o esperado
doutor pela Unicamp, Phillip Glass, a Síndrome de Guillan
para idade gestacional. Ocorre por conta de doenças
Barré é uma doença caracterizada pela fraqueza muscular
que atingem o cérebro em formação e impedem o seu
de instalação rápida, que geralmente se inicia nos
crescimento”, afirma o professor.
membros inferiores, evolui de maneira ascendente para
Não existem vacinas ou tratamentos específicos para
os braços e pode envolver músculos responsáveis pela
as arborviroses. As complicações neurológicas podem ser
respiração, causando insuficiência respiratória. Diversas
graves, levando a morte ou com sequelas irreversíveis.
infecções como diarreias e infecções respiratórias podem
Por isso, é imperativo todos os esforços para a prevenção.
ser o gatilho para desencadear a síndrome, mas também o
“A eliminação de focos de agua parada, o uso de calças
Zika, a Dengue e a Chinkungunya.
compridas, meias e repelentes (principalmente por
No ano passado, o Brasil registrou aumento de
mulheres grávidas) e manter portas e janelas fechadas ou
novos casos de microcefalia após alguns meses do surto
com uso de telas são as medidas recomendadas”, conclui
de Zika vírus, o que levou pesquisadores a suspeitar de
Glass.
“Bebês com microcefalia geralmente tem graves distúrbios do desenvolvimento neurológico, retardo mental e crises convulsivas” Dr. Philip Glass
21
#TREINO CORRIDA
PERNAS PRA QUE TE QUERO! Correr faz bem para o coração, aumenta a capacidade respiratória e acalma a alma.
R
22
enato
Santiago,
nosso
personal
trainer predileto do site Hora do
LDL e triglicérides, ambos responsáveis por causar problemas cardíacos e circulatórios.
Treino, mais uma vez dá dicas para
Um dos benefícios da corrida é na parte
turbinar seu condicionamento físico.
psicológica, ela aumenta a autoestima, diminui
O assunto da vez são as corridas, uma excelente
o estresse e a ansiedade, diminuindo o risco de
maneira de manter o bem estar em alta e o corpo
depressão, além de causar uma sensação de bem-
enxuto, livre de gorduras que engordam e causam
estar, causada graças à endorfina que também é
problemas cardiovasculares. Para alegria geral da
capaz de melhorar o estado de espírito, a memória, o
nação, a corrida consome gordura como fonte de
sistema imunológico e, também, a concentração. Além
energia, através de uma enzima chamada lipase,
de aumentar a resistência muscular, a disposição física
que quebra as células gordurosas. Para a saúde,
e mental, bloquear as lesões dos vasos sanguíneos e
a corrida diminui o número do colesterol ruim – o
aliviar as dores.
MELHORA O ESTADO DE ESPÍRITO; MELHORA A MEMÓRIA; AUMENTA A RESISTÊNCIA MUSCULAR; AUMENTA A DISPOSIÇÃO FÍSICA E MENTAL; MELHORA O SISTEMA IMUNOLÓGICO; BLOQUEIA AS LESÕES DOS VASOS SANGUÍNEOS; ALIVIA AS DORES; MELHORA A CONCENTRAÇÃO.
O TREINO
Três dicas para você começar ou aprimorar sua corrida.
1 2 3
Treino continuo: de preferência no plano, mantenha uma velocidade média, a Frequência Cardíaca (FC) deve ser estável e não ofegante – é um treino mais longo, conhecido como “Rodagem”. Treino com inclinação: escolha um trecho que tenha subidas onde você possa fazer um circuito, ou mesmo que possa subir e depois descer, brinque com a frequência cardíaca, deixe ficar ofe-
gante na subida e recupere nas descidas/retas. Intervalado de tiros: nesse você desenvolve a velocidade, preferencialmente em retas, de forma que você possa aumentar a velocidade com segurança. Deixe a frequência cardíaca subir bastan-
te e fique ofegante – se houver necessidade caminhe para descansar e recuperar para próxima sequência. Use o tempo, metragens e velocidade para controlar seu ritmo. 23
24
#ESTÉTICA PROCEDIMENTOS
CRIOLIPÓLISE
PROCEDIMENTO CONGELA E MATA CÉLULAS DE GORDURA E RESULTADOS APARECEM LOGO APÓS A PRIMEIRA SESSÃO. fazendo tanto sucesso que está sendo chamado de “a nova lipoaspiração”, com a vantagem de não ser um procedimento cirúrgico. Não
é
preparação
necessária específica
nenhuma ou
exame
laboratorial para se submeter à técnica. A Criolipólise pode ser feita em qualquer estação do ano, inclusive no verão. Mas se a ideia é que os resultados sejam notados na estação da praia e do sol, o ideal é se programar antes, já que o resultado
I
completo leva de dois a três meses para magine perder até 30% da gordura localizada em uma única sessão de tratamento estético.
Sim!
Isso
é
aparecer. Portanto, o inverno é uma boa época para iniciar o procedimento. O tratamento pode ser feito em apenas
algumas
partes
do
corpo,
Pollyanna Reis Fisioterapeuta dermato-funcional. Graduada pela Escola Baiana de Medicina e Saúde Pública desde 2003.
Vitória da Conquista Av Olívia Flores, 614, 1º andar Sala A Candeias
possível com a Criolipólise. O método,
exatamente aquelas que se adaptam
desenvolvido por pesquisadores norte-
bem às ponteiras do aparelho. Na
americanos e com resultados muito
área dos pneuzinhos, por exemplo,
satisfatórios, usa baixas temperaturas
os resultados são excelentes! Porém
para destruir as células de gordura. O
Fones: (77) 3087-1479
não é possível fazer no rosto porque
(77) 8864-1479
procedimento é assim: um aparelho de
o aplicador do equipamento não se
alta tecnologia é colocado na superfície
encaixa. E muita gente se pergunta: vou
da pele, que faz com que as células de
ter ficar de “molho”, sem poder fazer
gordura sejam congeladas a temperaturas
atividade física após a sessão? A resposta
negativas, até serem mortas. Em contato
é não: vida normal após o procedimento.
com a baixa temperatura, as células
O agendamento na Clínica Pollyanna Reis
adiposas se rompem totalmente. Em
também é muito tranquilo, pois temos
consequência, o corpo entende que elas
aparelho próprio e o seu horário pode
não fazem mais parte do organismo e as
ser feito em qualquer dia da semana, sem
expele naturalmente. O tratamento vem
fila de espera.
25
#EPIDEMIAS H1N1
UMA GRIPE GLOBALIZADA A H1N1 chegou mais cedo no Brasil este ano, saiba como se proteger do vírus
O
26
último
boletim
pelo
Ministério
Saúde
confirmou
emitido
que todos os vírus da Influenza mudam com o
da
passar do tempo e que os vírus que circulam
que
nos EUA são as referências para a produção das
4.600
vacinas daqui. Além disso, este ano a gripe teve
pessoas contraíram a Síndrome Respiratória
uma agressividade maior, “ela veio importada
Aguda Grave (SRAG) pela gripe H1N1 este até abril
dos EUA antes do tempo, por isso pegou o
– com 886 mortes. A H1N1 é um vírus Influenza do
Brasil despreparado para vacinar”, esclarece
tipo A, seu primeiro surto ocorreu mundialmente
Dra. Rosana. O desenvolvimento da gripe para a
em 2009 e era chamada de gripe suína – o vírus da
Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) é a
H1N1 foi o resultado da mutação da gripe aviária
maior preocupação dos médicos, pois pode levar
com a humana e a suína. A gripe é uma doença
a morte.
aproximadamente
sazonal, ou seja, acontece predominantemente
A gripe circula mais no inverno por motivos
numa parte do ano, neste caso nas estações mais
simples de se entender – com o frio, as pessoas
frias como outono e inverno – em 2016 ela chegou
tendem a ser manter em locais fechados e com
mais cedo do que o previsto pelo médicos e tem
maior aglomeração de pessoas – o que auxilia
causado pavor na população brasileira.
a propagação do vírus. Por isso, a especialista
A médica infectologista no Hospital Emílio
ressalta que você deve, sempre que possível, lavar
Ribas e membro da Sociedade Brasileira de
bem as mãos e evitar levá-las à boca – o álcool em
Infectologia, Dra. Rosana Del Bianco, explica
gel é um ótimo aliado quando você estiver na rua.
Quem são os grupos de risco? Crianças até 5 anos Elas ainda não têm anticorpos suficientes e a gripe pode ter uma agressividade muito maior. Idosos Com o passar da idade, o sistema imunológico se torna mais fraco e a gripe pode ser muito severa. Portadores de doenças Imunodeficientes, crônicas portadores de HIV, diabéticos, obesidade mórbida e portadores de doenças respiratórias.
“O paciente deve repousar, se alimentar bem, tomar muita água e sucos que têm bastante vitamina C e, claro, receber o carinho e cuidado de seus amigos e familiares.” – Dra. Rosana Del Bianco
Com os inúmeros casos de H1N1 por todo o Brasil, as pessoas já estão desesperadas pela sua vacina. Outro alerta levantado pela Dra. Rosana
A vacina trivalente protege contra o vírus da H1N1, H3N2 e, também, uma cepa da Influenza B – pode ser aplicada em crianças maiores de seis meses de idade.
é que a vacina sempre será priorizada para os grupos de risco, “para quem não tem risco, os
SINTOMAS
Gestantes ou puérperas Têm imunidade (pós-parto) até 45 dias transitória, por isso devem se precaver.
da H1N1 – o Tamiflu (Oseltamivir) – só pode ser administrado 48 horas após os primeiros sintomas.
“A proteção da vacina fica em torno de 60 a 70%, ela produz um anticorpo que cresce rapidamente, mas que também cai rapidamente – protege contra a gripe por uns 8 a 9 meses.” – Dra. Rosana Del Bianco
O QUE É A SRAG?
Tosse e dor de garganta
Falta de ar cansaço excessivo
especialista. Porém, caso esteja com os sintomas, médico, pois o remédio destinado ao combate
Congestão nasal
Dores no corpo (músculos, articulações e cabeça)
sintomas são como a de uma gripe forte”, afirma a você deve imediatamente se dirigir ao posto
Febre alta e súbita
Calafrios e disfunções gastrointestinais (náusea, vômito e diarréia)
A Síndrome Respiratória Aguda Grave é uma evolução causada a partir da gripe, é a sua forma mais severa. Quando constatada no paciente, este deve ser imediatamente internado sob terapia intensiva, pois pode haver necessidade de usar um respirador e outros tratamentos específicos. SINTOMAS: falta de ar ou dificuldade em respirar, febre alta por mais de três dias, agravamento de doenças pré-existentes (pulmonar, cardiopatia), disfunções graves – como insuficiência renal, alteração nos sentidos, desidratação e, nas crianças, o agravamento de problemas gastrointestinais.
27
#CAPA SAULO FERNANDES
SAULO FERNANDES BAIANO À FLOR DA PELE Fotos Lucas Seixas
S
aulo Fernandes é um baiano nato, o cantor nasceu na cidade de Barreiras, interior da Bahia, e era o sonho de sua mãe – o
primeiro filho homem depois de três meninas. Em homenagem ao médico que a ajudou no parto, o cantor recebeu o nome de Saulo. Desde pequeno a música estava em seu sangue. Saulo conta que quem o apresentou para um trio elétrico foi seu tio, Bosco Fernandes, quando ele tinha apenas dez anos de idade. Nesse dia ele fez uma participação especial ao lado do tio materno, fato que até hoje enche Saulo de orgulho.
28
29
#CAPA SAULO FERNANDES
30
Aos 14 anos inicia-se sua carreira profissional.
o Eva é muito linda! É uma história gradativa, bonita,
Por influência do tio, ele grava seu primeiro álbum,
de vencedores mesmo”, recorda o cantor sobre os
o LP “Falando de Esperança”. Neste disco havia
anos à frente da banda.
canções de Bosco e do próprio Saulo, daí em diante
Foram onze anos de Banda Eva, mas Saulo
o cantor nunca mais pararia com a música. Quando
precisava seguir em frente. No dia da despedida,
completou 18 anos, o cantor se mudou para Vitória,
as homenagens emocionam e provam que o cantor
no Espírito Santo, cidade onde criou sua primeira
se consolidou na cena musical – seu fãs vestiam
banda profissional, a Mukeka, e sua experiência em
camisetas e faixas com os dizeres: “seguindo
cima dos trios elétricos cresce, badalando os blocos
seus passos onde quer que eu vá”. Com toda essa
pela primeira vez.
energia, Saulo se sente confiante para entrar nessa
Dois anos depois, Saulo volta para sua amada
nova etapa de sua carreira. Junto com seus amigos
Bahia cheio de inspiração, quando ele cria uma nova
da banda Chica Fé, Saulo lança o seu primeiro CD/
banda, a Chica Fé. Foi ali que Saulo desbravou o
DVD ao vivo – o show foi na Concha Acústica do
país, fazendo shows e animando a todos por onde
Teatro Castro Alves, na capital Salvador. O show foi
passava. Logo essa alegria toda começou a chamar
um sucesso, os ingressos se esgotaram rapidamente
atenção e Saulo recebe um convite irrecusável:
e marcou o início de uma nova era solo.
comandar a amada Banda Eva. Ele aceita o convite,
Saulo se tornou um cantor consolidado na MPB,
mas não deixa seus companheiros de lado, leva
com diversos prêmios e aclamação geral do público.
todos os amigos da banda junto com ele. Na Banda
Para retribuir esse carinho, fizemos uma entrevista
Eva, Saulo conquista o Brasil inteiro. “A história com
exclusiva com o cantor, confira!
EXCLUSIVA COM SAULO +Saúde: Saulo, como você tem tanta disposição
+S: Como foram os preparativos para a turnê
para pular, cantar e dançar um show inteiro?
‘Baiuno’? Como o público está te recebendo
Saulo Fernandes: “Essa energia vem das pessoas.
Brasil afora?
Me realizo e fico muito feliz no palco, é uma troca
SF: “Há muito tempo queria fazer um trabalho que
que contagia. Ah...também gosto de correr e a
falasse sobre a ‘baianidade’, do sotaque, mesmo...
corrida me prepara para o palco!”
Escrevi com muito amor e verdade, as canções!”
+S: Quando você começou na sua carreira
+S: Seu filho já afirmou que vai seguir a carreira
artística? Sempre teve essa aptidão pela arte?
do futebol, como você o incentiva a manter a
SF: “Desde muito pequeno já gostava. Minha família
saúde e bem estar em dia?
tem muita gente da música e eu já ficava ouvindo,
SF: “João sempre gostou de praticar esporte e
admirando. Comecei a cantar aos 12 anos. O violão
desde pequeno já amava o futebol. Eu o incentivo
era maior do que eu (risos)!”
em qualquer escolha que ele faça. É meu parceiro!”
+S: Tem lançamento vindo por aí? SF: “Sim... Estamos preparando um novo CD. Tem muita música boa vindo por aí!”
31
32
#IMUNIDADE VACINAÇÃO
VACINA
É PROTEÇÃO PARA TODOS!
TODOS DEVEM MANTER OS CARTÕES DE VACINAÇÃO SEMPRE ATUALIZADOS
É
muito comum a ideia, equivocada, que vacina é coisa apenas para crianças. Vacina é coisa de gente grande também! As vacinas são verdadeiras armas na prevenção de doenças. Elas não protegem apenas a pessoas que as recebeu, mas ajuda na imunização de toda comunidade. À medida que mais pessoas estão protegidas, através da vacinação, menor é a chance de qualquer um - vacinado ou não - se contaminar. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a vacinação evita até 3 milhões de mortes por ano. Importante salientar que a vacina não é necessária apenas na infância. Adolescentes, adultos e idosos devem manter seus cartões de vacinas atualizados. Dessa forma conseguiremos acabar com algumas doenças, como aconteceu com a varíola, erradicada mundialmente
há 36 anos e a poliomielite (paralisia infantil) há 26 anos no Brasil, devido às intensas campanhas de vacinação. O Programa Nacional de Imunização - PNI do SUS - oferece um leque de opções para todas as idades. Porém existem vacinas que não são contempladas, para algumas faixas etárias pela rede pública, mas que estão disponíveis na rede privada como: as vacinas contra HPV, Meningites Meningocócicas dos tipos ACWY e B, doenças Pneumocócicas, Herpes zoster, Varicela. Estamos na expectativa do lançamento da vacina contra os quatro tipos do vírus da Dengue, já autorizada pela Anvisa. Converse com seu médico ou procure por um profissional especializado em uma clínica de imunização mais próxima para se informar sobre as vacinas indicadas para sua faixa etária. Proteja-se! Vacine-se!
Aline Souza Prado Enfermeira
Vitória da Conquista Consultório:
Av. Expedicionários, 668 Recreio Fone: (77) 3202-9091
33
#ALERGIA SAZONAL
RINITE
A DOENร A DO FRIO
Queda de temperatura piora quadros respiratรณrios
34
Q
uem
sofre
com
problemas
de
como
baixas
as
frequentes
respiração
sabe
temperaturas
podem ser um tormento. Segundo a
Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, há um aumento de 40% em casos de doenças respiratórias no frio. A rinite é uma delas. Dentre os variados tipos que a doença pode ter, as mais comuns são a alérgica e a vasomotora – a primeira provocada por poeira, pólen, fungos e animais de estimação, já a outra é decorrente da variação de temperatura, cheiros fortes e poluição. A
médica
do
Hospital
IPO
especialista
em
otorrinolaringologia, Ana Cláudia Dias de Oliveira, explica que a rinite é uma inflamação na cavidade nasal. Outro especialista do instituto, Dr. Sérgio Maniglia, ressalta que a rinite pode ser evitada na primeira infância, “nos primeiros anos de vida, é importante deixar a criança ter contato com desafios ambientais naturais, como o chão de casa ou o quintal”, afirma. Mas quando o indivíduo já é alérgico, a situação muda: ele deve evitar situações que desencadeiam os sintomas, como poeira, pólen e pelos de animais. “Sempre cuidar e lavar o nariz com soro fisiológico” é outra dica dada pelo Dr. Maniglia. A Dra. Ana Cláudia também destaca que é importante manter os cômodos da casa sempre arejados, evitar carpetes, tapetes e cortinas, usar capas antialérgicas e evitar que os animais de estimação circulem dentro da casa. Outro ponto que a especialista ressalta sobre a importância de abrir a casa para deixá-la arejada é porque “o período de polinização ocorre entre as 6 até as 9 horas da manhã”. Portanto espere esse horário passar para abrir portas e janelas. Existe um
tratamento para
a rinite
chamado
imunoterapia, que em 2011 fez cem anos, mas que evoluiu ao longo do tempo. “Ela funciona fazendo uma sobrecarga no sistema alérgico para que ele funcione de maneira diferente, entendendo que esse ser agressor não faz mal para o corpo humano e foi um erro de defesa nosso”, esmiúça o Dr. Maniglia sobre o tratamento. A técnica tem um custo benefício muito bom para os especialistas, pois o paciente fica com poucos sintomas por vários anos, evitando uso de muitos medicamentos e gastos com hospitais e internações – em casos raros, os pacientes ficam assintomáticos pela vida inteira! 35
#DNA HERANÇA GENÉTICA
REFÉNS NÃO SOMOS
DA GENÉTICA
É
ramos
dos
reduz em 70% o risco de vários cânceres,
nossos genes, achávamos
prisioneiros
principalmente o de mama. No entanto,
que se alguém da nossa
para quem não dispõe ou não gosta de
família
tais alimentos, já existe a possibilidade de
apresentasse
algumas doenças, teríamos chances de
Dr. Ari Pires da Silva Médico da Nutrição e Manutenção Homeostática Endócrina/ Prevenção e Tratamento das Doenças Crônicas
Vitória da Conquista
O maior exemplo desta interação de
o Projeto Genoma, logo foi verificado que
substâncias com o nosso DNA é o hormônio
a quantidade de genes não determina a
D3, mais conhecido como vitamina D
complexidade do ser vivo, mas sim o que
- capaz de modular aproximadamente
estaria no entorno destes. Nascia uma
10% de nosso material genético, dos
nova área da ciência: a Epigenética.
quais estão envolvidos 85% dos cânceres,
A nossa alimentação, as emoções, os
doenças degenerativas, hipertensão e
estímulos físicos ou químicos produzem
doenças autoimunes. Produzimos o D3 na
substâncias que atuam nas células. Estas
forma de pré-hormônio, armazenado sob
sintetizam
o
a pele, que é ativado pelos raios solares
núcleo, passando a ter uma importância
UVB entre das 10h e 14h do dia, sendo
fundamental
vida.
suficiente 10 a 40 minutos de exposição
alimentos,
com metade do corpo descoberto. É uma
Podemos,
proteínas na a
suplementos,
influenciando
qualidade
partir
dos
hormônios
de
ou
drogas,
verdadeira vacina anticâncer.
interferir para o bem ou mal em nossa
Ampliar os conhecimentos sobre o
saúde, fazendo expressar ou suprimir
corpo, ter uma alimentação mais natural,
determinadas características e ou doenças.
praticar caminhada, ingerir água pura e
A pessoa que apresentar um gene para
alcalina, ter uma boa noite de sono, cultivar
uma determinada doença não estará
bons sentimentos, fazer suplementação de
condenada a tê-la.
vitaminas, minerais e modulação hormonal,
Alguns alimentos contém determinadas substâncias
que
anticancerígenas,
são como
sabidamente as
crucíferas
(brócolis, repolho, couve, couve-flor, nabo) que possuem o indol-3 carbinol, o qual
36
ingerir estas substancias em cápsulas.
sofrermos o mesmo. Em 2003 ficou pronto
quando necessária, nos permitirá ter um domínio sobre nossa genética. O que significa silenciar o que não nos favorece e expressar aquilo que nos é benéfico.
#HÁBITOS ALIMENTARES
NÃO CONSIGO EMAGRECER
OS SEGREDOS PARA CHEGAR AO PESO SAUDÁVEL
E
scuto
meu
Porém, meu amigo e minha amiga, a dieta
consultório frases como
muito
no
é o diferencial. Mais uma dica: Não tente
“meu
é
buscar atalhos. Muitas pessoas chegam
genética
no nutricionista pedindo o termogênico
é horrível, tenho tendência a ganhar
mais forte. Sabe de uma coisa? Não
peso...” Calma! Não é nada disso! Com
adianta! O problema está em você,
certeza você está apenas fazendo a coisa
possuímos cartas na manga para acelerar
errada. Para conseguir se manter no peso
o metabolismo, mas seu problema é mais
correto, algumas questões precisam
complexo. Se existisse realmente um
ser consideradas. A primeira delas são
produto infalível para emagrecer, todo
os péssimos hábitos alimentares que
mundo seria magro, concorda?
metabolismo
lento, minha
acompanham o ganho de peso. O grande segredo, seja para uma boa
Por fim, vem o autocontrole. Uma péssima ideia é a compensação do
Toni Brito Nutricionista Esportivo
Vitória da Conquista Consultório:
Av. Jonas Hortélio, 1052, Recreio.
saúde e para um corpo bacana está na
tipo: “comi um bolo de chocolate e por
dieta. A alimentação do dia-a-dia é o mais
isso irei treinar mais” ou “amanhã é dia
importante! Você está acima do peso e
do lixo, vou fazer essa semana um lixão
passou anos inflamando o seu corpo,
e semana que vem volto com tudo nos
comendo uma grande quantidade de
treinos”. Não faça isso! Só irá te atrasar.
alimentos ruins, sem valor nutricional, e
O que funciona realmente é estabelecer
de repente quer ficar magro ou magra em
Av. Otávio Santos, 327, Recreio.
prioridades. Quem prioriza algo, fará
Fone: (77) 3427-8701
apenas uma semana?! Isso simplesmente
esse algo! Não existe desculpas como
não existe. Leva um tempo para que o
falta de tempo. Ou você não tem tempo
corpo responda às mudanças de hábitos
para a pessoa que você mais ama? Essa
e temos que concordar que seu corpo
pessoa é você! Estabeleça um tempo
pede socorro! O primeiro passo é mudar
para se cuidar, dedicar-se à sua saúde
mesmo seus hábitos alimentares.
e estética. Invista em você! Essas dicas
Outra questão é treinar sem dieta.
ajudarão muito se houver foco, disciplina,
Observo bastante que algumas pessoas
prioridade e amor a si próprio. Garanto
treinam há anos e continuam com o
que resolverá 99% do seu sobrepeso ou
mesmo corpo. Exercícios são eficientes e
obesidade, seja de que grau que for.
Fones: (77) 3425-6723 (77) 98819-2570 Clínica Inovar:
Rio de Janeiro Fone: (21) 2286-1692
se forem individualizados, melhor ainda.
37
#DOENÇA CÂNCER
CÂNCER DE PULMÃO, UMA VERDADE OBSCURA
90% dos casos estão relacionados ao tabagismo crônico
R
38
ealmente não tem jeito, o câncer de
basta parar de fumar – ou nunca experimentar – que
pulmão está intimamente ligado ao
suas chances já diminuem drasticamente.
péssimo hábito de fumar, na maioria
Os sintomas são muito difíceis de serem
dos casos. Há ainda o fator poluição,
identificados, mas segundo o Dr. Eduardo Weltman,
mas mesmo assim não faz o mesmo estrago que o
presidente da Sociedade Brasileira de Radioterapia,
cigarro faz no nosso organismo. Segundo o INCA
os mais frequentes são a tosse, expectoração com
(Instituto Nacional de Câncer), em 2016, a incidência
sangue e falta de ar. O médico oncologista do
de novos casos de câncer de pulmão será de
Instituto Lado a Lado pela Vida, Dr. Marcelo Cruz,
aproximadamente 28 mil pessoas, sendo cerca de
explica que os sintomas da doença geralmente
17 mil homens e 11 mil mulheres.
aparecem quando ela já está num estágio mais
Se estes números o assustaram, imagina saber
avançado, o que dificulta o tratamento, já que este
que em 90% dos casos de câncer de pulmão o
tipo de tumor costuma originar metástases (quando
paciente não sobrevive? Mas ao mesmo tempo, ele
a doença se espalha para outros órgãos).
é o tipo de câncer mais evitável de todos! Já que seu
A prevenção é sempre o melhor caminho.
desenvolvimento está associado ao vício da fumaça,
Além de abominar o cigarro, o Dr. Cruz ressalta
PARE DE FUMAR! O cigarro causa 6 milhões de mortes todos os anos no mundo todo, aqui no Brasil são mais de 145 mil pessoas vítimas do cigarro.
Em 2016, o Brasil terá 28.220 novos casos de câncer de pulmão, sendo 17.330 homens e 10.890 mulheres. Nos homens o câncer de pulmão é o segundo mais comum, atrás de câncer de próstata e à frente da neoplasia de estômago. O risco de se desenvolver câncer de pulmão é diretamente proporcional ao número de cigarros fumados por dia e, também, a quantos anos se tem o hábito de fumar
a importância da realização de exames que detectam o câncer. “Trata-se da realização de tomografia computadorizada de tórax, uma vez por ano, para a população de alto risco para desenvolver a doença: tabagistas ou extabagistas com mais de 50 anos de idade”, detalha o especialista. O diagnóstico precoce
“O TABAGISMO AINDA É O INIMIGO NUMERO UM DOS PULMÕES” Dr. Marcelo Cruz, oncologista do Instituto Lado a Lado pela Vida
é algo que fará toda a diferença no tratamento. Para o presidente da Sociedade Brasileira de Radioterapia, nenhum tratamento tem eficácia 100% garantida, pois tudo depende da
cada uma. “A decisão terapêutica depende de
histologia do tumor e do diagnóstico precoce,
quanto o tumor é inicial ou não e qual é seu tipo
mas ele explica que o tratamento pode ser
histológico”, especifica o Dr. Weltman.
feito por associação entre cirurgia, radioterapia
Os dois especialistas alertam que o paciente
e quimioterapia, ou pelo uso individual de
em tratamento deve parar imediatamente de fumar (caso ainda seja fumante) e deve cuidar muito bem da alimentação. “Um paciente bem
“O CÂNCER DE PULMÃO É UMA DAS NEOPLASIAS MAIS EVITÁVEIS QUE SE TEM NOTÍCIA” – Dr. Eduardo Weltman, presidente da Sociedade Brasileira de Radioterapia
nutrido suporta melhor o tratamento e reage mais adequadamente a doença”, na opinião do presidente da Sociedade Brasileira de Radioterapia. Para o especialista em oncologia, “boa alimentação e atividade física ajudam muito a minimizar os efeitos colaterais do tratamento para que o paciente possa ter mais qualidade de vida”, afirma Dr. Cruz 39
Hora do
CHEF com André Chequer
O tradicional quibe cru, iguaria árabe muito apreciada no mundo todo, ganhou uma releitura muito sofisticada (e deliciosa!) através da apurada alquimia de sabores desenvolvida pelo chef André Chequer. O resultado é uma entrada saborosa que pode muito bem se transformar num prato principal. Perfeito para uma ocasião especial! Confira a receita. Fotos: Filipe Sobral 40
40
QUIBE CRU GOURMET INGREDIENTES - ½ kg de carne moída de primeira - 200 g de trigo para quibe hidratado - 200 g de cream cheese - 100g de molho pesto de manjericão - 2 limões em rodelas - 1 cebola pequena - 1 maço pequeno de hortelã - sal - pimenta síria - pimenta do reino - zatar (pode ser encontrado em loja de temperos) - 2 limões - salsa e cebolinha - azeite de oliva - geleia de pimenta
MODO DE PRAPARO Separe metade da carne moída (250g) e refogue numa
uma camada de carne crua temperada, uma de carne cozida
frigideira com um pouco de azeite, cebola, sal e pimenta do
e uma de cream cheese. Repita todo o processo com outras
reino a gosto. Reserve. À outra metade da carne crua, misture
três camadas e finalize com molho pesto e azeite de oliva.
parte do molho pesto, a hortelã e os temperos a gosto (sal,
Decore o prato com geleia de pimenta, limões em rodelas e
pimenta síria e zatar). Num prato, comece a montagem. Com
pimenta de cheiro. E bom apetite!
a ajuda de um aro (ou com as mãos, se preferir), coloque
41
42
#ENREDO TERAPÊUTICO
HISTÓRIAS
PARA A VIDA
CONTAR HISTÓRIAS, ALÉM DE ENTRETER, TEM TAMBÉM FUNÇÃO TERAPÊUTICA
A
s histórias, com suas
os contos por completo para contá-los
simbologias, fantasias
aos nossos pequenos, sem se preocupar
e
nos
com livros ilustrados, para que eles
alimenta por dentro.
enredos,
possam criar suas próprias imagens, e se
Cada boa história que ingerimos funciona
deleitarem com este momento. Sugiro os
como uma fogueira interna, que contém
contos traduzidos pela Tatiana Belinky,
elementos utilizados para nos dar as
pois são bem fiéis ao original. Escolha bem
forças necessárias para seguir na vida, daí
as histórias que seus filhos terão acesso,
a importância de termos acesso a boas
leia o livro antes e analise seu conteúdo,
histórias. E sabe onde isso começa? Bem
a qualidade do enredo, das imagens e da
Gestora de Organizações
lá atrás, quando ainda nem sabemos ler!
mensagem, pois as crianças em formação
Criadora de Histórias Terapêuticas
Pare um pouco e lembre: qual era a
vão formando suas referências internas
sua história preferida na infância? Quantas
a partir das experiências vividas, e as
Vitória da Conquista Fone: (77) 99119-3286
vezes você precisou revisitar as histórias
histórias são uma delas.
com lobo mau para internalizá-lo e
As histórias têm também uma função
aprender a lidar com seus medos? Quantas
terapêutica, e podemos utilizá-las neste
vezes você se identificou com o Patinho
intuito: diminuir o medo noturno, atenuar
Feio ou a Gata Borralheira e se alimentou
comportamentos,
do final feliz da história? Ou ainda,
traumáticas,
quando aprendeu sobre a consequência
sofreram bullying, amenizar sentimentos
das escolhas com a Chapeuzinho e a
sobre o novo irmão, e por aí vai. Estas
Rapunzel? E a função das madrastas
histórias precisam ser bem escolhidas,
más e os abandonos tão presentes nos
apropriadas para a idade, contadas e
contos clássicos? Todas nos fortalecendo
recontadas, por vários dias, até que, a cada
internamente para elaborarmos fantasias
repetição, as simbologias vão cumprindo
infantis de abandono e a lidar com uma
internamente suas funções curativas das
mãe menos idealizada.
dores da alma. Qualquer um, em qualquer
apaziguar
fortalecer
Aline Maciel Psicóloga clínica (Psicanálise) Aprendentes
vivências
crianças
que
Vamos então, alimentar nossas crianças
fase da vida, pode ser beneficiado com
com todos os símbolos presentes nos
uma bela história para ajudar a ressignificar
contos de fadas clássicos, apreendendo
e fortalecer a sua. Portanto, boa leitura!
43
#MULHER INTIMADE
44
INCONTINÊNCIA URINÁRIA
NA MIRA DAS MULHERES
U
ma
pesquisa
realizada
pela
O tratamento para a incontinência urinária não
International Continence Society
é simples. Para o especialista é necessário, antes de
(ICS) alarmou especialistas do
qualquer coisa, uma avaliação profunda do paciente
mundo inteiro – eles afirmam que
para depois iniciar os cuidados. “O tratamento inicial
até 50% das mulheres terão em algum momento de
tende a fortalecer a musculatura pélvica, ajudando o
sua vida a incontinência urinária. O especialista em
esfíncter urinário a restabelecer seu tônus e conter
urologia, chefe do grupo de Reconstrução Uretal da
o escape de urina. Esse fortalecimento se dá através
UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), Dr.
da fisioterapia de Assoalho Pélvico. Caso a pessoa
Júlio José Geminiani, explica que a incontinência
não apresente melhoras, é indicado o tratamento
urinária acontece quando a pessoa perde a
cirúrgico, que consiste em corrigir todos os
capacidade de conter a urina em qualquer situação.
prolapsos dos órgãos genitais e sustentar a região
A perda involuntária de urina é um problema
da uretra onde atua a musculatura esfincteriana”
que realmente afeta muito mais mulheres que
detalha Dr. Geminiani.
homens, e são várias as justificativas para o problema
Para o especialista da UNIFESP, é extremamente
segundo o Dr. Geminiani: primeiro porque a uretra
necessário um diagnóstico correto, “é fundamental
feminina é mais curta e localizada numa região
uma avaliação detalhada da história e comorbidades
quente e úmida, favorecendo infecções do trato
da pessoa que está com os sintomas. Outras doenças
urinário, outro motivo é que a musculatura feminina
podem estar associadas, como bexiga hiperativa,
da região intima é mais frágil, aumentando as
sedo avaliada em conjunto, e sempre se deve
chances da incontinência aparecer, por fim, fatores
descartar infecções urinárias”, ressalta o médico.
de risco como menopausa, gravidez prévia, idade,
Ele ainda explica que no exame é possível detectar
obesidade, diabetes e estresse também auxiliam a
a perda de urina e se há anormalidades quanto à
probabilidade do problema ocorrer.
região íntima feminina.
EXERCÍCIO PARA COMBATER A INCONTINÊNCIA URINÁRIA Deite de barriga para cima, flexione os joelhos e apoio os pés no chão, deixando-os afastados. Relaxe o abdômen e contraia os músculos do ânus. Conte até cinco e solte. Repita o exercício 50 vezes todos os dias. 45
#INOVAÇÃO NEUROLÓGICA
NEUROFEEDBACK: TREINAMENTO PARA O CÉREBRO
Nova técnica revoluciona o tratamento de distúrbios neurocomportamentais
46
“
Diante de muitas incertezas entre o diagnóstico de autismo e as possíveis sequelas deixadas pela exposição ao crack durante a gestação e amamentação, recorremos ao tratamento por neurofeedback de nossa filha antes dos cinco anos de idade, principalmente porque optamos por um tratamento alternativo ao uso de medicamentos. Os principais sintomas que ela apresentava antes do treinamento por neurofeedback eram: ausência de comunicação verbal, hiperatividade, irritabilidade, desconcentração, dificuldade de lidar com frustração e atraso neuropsicomotor. Após um ano de treinamento, a nossa filha se encontra num quadro ascendente de melhora, está superando todas essas dificuldades e está se desenvolvendo. Atualmente ela se encontra fazendo o treinamento neurofeedback para estimular a fala e desde então ela “deu um salto”. É notória sua evolução.
César Augusto Ramos, pai de Letícia Albuquerque, 6 anos, Itapetinga/BA
À
primeira
parece
Estados Unidos é um campo do conhecimento
ficção científica: o paciente
vista,
com mais de meio século de existência. “Por lá,
coloca uma touca com
a literatura científica já está bastante avançada
eletrodos em sua cabeça
em termos de publicações acerca do tema,
e, de frente para um computador, por meio
e um vasto volume de estudos vem sendo
de softwares altamente sofisticados, constata
produzido, fornecendo ampla fundamentação
que seu cérebro está sendo treinado rumo a
científica ao campo, e permitindo, com a
padrões de normalidade. Se as áreas cerebrais
criação de novas e extremamente avançadas
produzirem atividade dentro dos parâmetros
tecnologias,
de treino solicitados, receberão sinalização
como em poucas áreas do conhecimento se
sonora e/ou visual como forma de recompensa.
viu”, afirma Mascaro.
um
desenvolvimento
recente
Assim funciona, basicamente, uma sessão
Com sede em São Paulo, a Brain Tech -
de Neurofeedback por Z-scores, técnica que
Centro Avançado de Análise diagnóstica e
chegou ao Brasil na década passada e há um
Neurofeeback criado por Mascaro - inaugurou
ano a Vitória da Conquista.
no ano de 2015 mais uma unidade, agora em
De acordo com o psicólogo Leonardo
Vitória da Conquista. Os pacientes tratados
Mascaro, mestre em Neurociências pela USP,
por aqui são otimistas quanto aos resultados.
primeiro brasileiro a receber a certificação
Ariana Luz, filha do Osvaldo Luz que está em
para Neurofeedback pela BCIA (Biofeedback
tratamento, conta que o pai sofreu um acidente
Certification International Alliance – USA) e
de moto e foi diagnosticado com traumatismo
responsável pela introdução desta terapia
crânio-encefálico e AVC (acidente vascular
no Brasil, a técnica “permite identificar, de
cerebral), ficando afásico e sem movimentos
forma objetiva, e tratar, de forma não invasiva
motores na parte direita do corpo. “Depois
e não medicamentosa, comprometimentos
que começamos a fazer o Neurofeedback
neurológicos
como
notei que ele começou a pronunciar algumas
déficit de atenção (DDA/DDAH), depressão,
e
psicológicos
tais
palavras e também a se movimentar de forma
ansiedade e pânico, TOC (transtorno obsessivo-
mais independente. Também notei que a
compulsivo), dislexia, insônia e até autismo ou
consciência e percepção da realidade estava
fibromialgia”.
cada dia mais presente”, conta ela.
Embora aqui no Brasil o Neurofeedback
Para Mascaro, o Neurofeedback é uma
ainda esteja se consolidando como opção
técnica revolucionária pois, além de ser não-
reconhecida de tratamento das chamadas
invasiva
desordens
apresenta efeitos colaterais.
neurocomportamentais,
nos
e
dispensar
medicamentos,
Leonardo Mascaro Mestre em Neurociências CRP - SP 06/42061-8
Vitória da Conquista R. Alziro Prates, 11 Candeias Fone: (77) 3421-8479
não
Em Vitória da Conquista, a Brain Tech funciona na Clínica Mundo Ímpar, que fica na Rua Alziro Prates, 11, bairro Candeias. Fone: (77) 3421-8974.
“
Victor foi avaliado em 28 de abril de 2015 pela Brain Tech revelando a presença de assinatura neurológica para TOC, bem como para Ansiedade. Um adolescente altamente inseguro, ansioso, a ponto de roer as unhas, arrancar os cílios, ranger os dentes durante o sono. Comportamentos que, hoje, não pratica mais. Também apresentava grande dificuldade de articular os pensamentos, concatenar as ideias, o que tornava muito difícil manter uma conversa, pois não conseguia ordenar seus pensamentos de forma lógica, precisa, tornando-se, por diversas vezes, repetitivo e cansativo. Hoje, Victor participa das conversas da “turminha”, emitindo opiniões e expondo com maior facilidade o seu ponto de vista. Quem convive com ele percebe claramente o seu progresso.
Alice Sá, mãe de Victor Sá, 17 anos, Vitória da Conquista/BA
47
#MULHER CABELOS
DE BEM COM OS CACHOS Tá na hora de abandonar a chapinha e assumir esse cabelo maravilhoso!
F
48
oi-se a época dos cabelos lisos e
Poo (nada ou quase nada de shampoo) e a Curly Girl
escorridos a base de progressivas,
(em tradução livre: garota cacheada) que ajudam a
chapinha e secador, agora é a hora
reviver seus cachos de forma mais natural e saudável
de reassumir seus cachos e tratá-los
para os fios.
com muito amor. Em 2015 a tendência das madeixas
Nos métodos No/Low Poo e Curly Girl, algumas
enroladas voltaram e 2016 é o ano para você tirar esse
substâncias são literalmente proibidas de serem
liso da cabeça.
usadas, como sulfatos fortes, petrolatos e parabenos,
Pela internet e redes sociais está ficando cada
que prejudicam a estrutura dos fios e atrapalham na
vez mais comum se deparar com páginas, sites e
formação dos tão lindos cachinhos. Mas, além disso,
comunidades para homens e mulheres que querem
caso queira seus cachos de volta, anote as seguintes
assumir seus cachos. São técnicas como as do No/Low
dicas:
- Desembarace o cabelo ainda úmido – nunca
corpo. Nos cabelos molhados o ideal é usar alguma
seco! – e com a ajuda de um pente largo ou até
toalha 100% algodão, como uma camiseta velha ou
mesmo com os dedos. As escovas costumam quebrar
lençol;
os fios e desmanchar os cachos;
- Faça uma umectação com algum óleo 100%
- Sempre comece a pentear o cabelo das pontas
vegetal nos cabelos – basta aquecer seu óleo de
até a raiz, cuidadosamente. Essa é mais uma maneira
preferência por alguns segundos em banho Maria e
de não deixar os fios quebradiços;
passar mecha por mecha até a raiz, deixe agir por duas
- Shampoo deve ser usado apenas no couro, nunca
horas e lave bem para tirar o excesso;
no comprimento dos fios! Devido aos detergentes
- O leave-in deve ser o melhor amigo da sua
usados na composição seu cabelo pode ficar fraco e
finalização. Com os fios ainda úmidos aplique
extremamente seco;
uma porção nos cabelos evitando a raiz, finalize
- Deixe a toalha felpuda apenas para secar seu
“amassando” as madeixas de baixo para cima.
49
#PREVENÇÃO MELHOR IDADE
OSTEOPOROSE UM MAL SILENCIOSO
A
é
uma
doença do esqueleto, com comprometimento da
resistência
diários de corticoide durante seis meses já pode causar osteoporose. A densitometria óssea é o padrão ouro
e
para o diagnóstico e monitoramento da
qualidade ósseas, levando a um aumento
osteoporose. Está indicada para mulheres
do risco de fratura por trauma leve. É um
pós-menopausa ou acima de 50 anos,
problema de saúde pública, manifestando-
homens acima de 60 anos, pacientes
se como fraturas osteoporóticas em 50 %
com história de fratura prévia, doenças
das mulheres acima de 50 anos e em 33
da tireoide e uso crônico de corticoide.
% dos homens acima de 75 anos.
Os
É contraindicada em gestantes, obesos,
Dr. Argemiro Correia Santos Jr.
fatores de risco para osteoporose são
portadores de próteses metálicas e uso
Membro Titular da Sociedade
intrínsecos ou extrínsecos.
Brasileira de Ortopedia Traumatologia, professor do Curso de Medicina da Uesb e Sócio da Clínica Ortomed.
Vitória da Conquista Av. Bartolomeu de Gusmão, 726 Candeias Fones: (77) 2101-0500 (77) 2101-0507
50
osteoporose
Baixa massa
recente de contraste. O diagnóstico de
corpórea, fratura prévia, raça, sexo e
osteoporose por radiografias só ocorre
predisposição genética são exemplos
com perdas ósseas acima de 30% e a
dos
Tabagismo,
maioria dos exames laboratoriais são
desnutrição
normais, úteis para diagnóstico diferencial.
fatores
intrínsecos.
sedentarismo,
alcoolismo,
e uso de drogas constituem os fatores
O
tratamento
farmacológico
da
de risco extrínsecos. É mais comum nas
osteoporose é realizado com inibidores
mulheres magras, brancas e asiáticas.
da reabsorção óssea e com ativadores
A osteoporose é chamada de mal
da formação óssea. Os bifosfonados,
silencioso, pois pode cursar sem sintomas.
raloxifeno, calcitonina e a terapia de
Quando ocorre, o mais comum é a dor
reposição hormonal são citados como
lombar noturna pós-menopausa. Outro
antirreabsortivos. Os mais utilizados na
sinal é a “corcunda de viúva”, hipercifose
Ortopedia são os bifosfonados, com
causada pelo achatamento dos corpos
posologias diversas. Como ativadores
vertebrais. É comum o paciente descobrir
de massa óssea temos a vitamina D,
que
sofre
ranelato de estrôncio e o hormônio das
alguma fratura. A doença também pode
paratireoides (PTH). O cálcio e a vitamina
ser
D são indispensáveis em qualquer terapia
tem
osteoporose
classificada
como
quando primária
(pós-
menopausa e osteoporose senil, por
adotada.
volta dos 70 anos) e secundária (ocorre
começa na infância com nutrição e
nas endocrinopatias como diabetes e
atividade física, visando formar reserva
distúrbios da tireoide, na desnutrição e
de cálcio que será utilizada na velhice,
no uso crônico de drogas). O uso de 5mg
retardando ou impedindo a doença.
A prevenção da osteoporose
51
#MUNDO PET ALIMENTAÇÃO
UM CARDÁPIO SAUDÁVEL PARA PETS A alimentação natural para cães e gatos é uma ótima maneira de cuidar da saúde deles!
52
N
ossos amigos de quatro patas
consomem algum tipo de alimento natural, como
também merecem uma refeição
carnes e frutas. De qualquer forma, a gente costuma
balanceada
mais
indicar para o dono fazer uma mudança gradativa,
e
muito
apetitosa que a tradicional ração
visando uma adaptação do sistema gastrointestinal
seca. Ainda pouco conhecida, a alimentação natural
do cão. Em relação aos gatos fica um pouco mais
para os PETs é uma excelente maneira de cuidar da
difícil, porque eles não são tão curiosos por alimentos
saúde e bem estar dos animais. A +Saúde conversou
naturais, é mais fácil com gatos filhotes.
com a veterinária e nutróloga Dra. Sylvia Angélico, responsável pelo site Cachorro Verde, para mais informações.
+Saúde: Como a alimentação natural pode ajudar um PET com doenças crônicas? Dra. Sylvia Angélico: Cerca 60 a 70% dos meus
+Saúde: Dra. Sylvia, como funciona a alimentação natural para animais de estimação?
pacientes foram diagnosticados com alguma doença crônica, os donos buscam por uma alimentação mais
Dra. Sylvia Angélico: A alimentação natural é
balanceada e especifica para o estado de saúde de
uma alternativa a ração industrializada e ela precisa
seu animal. A melhora é visível, tanto clinicamente
ser completa também. A partir de um entendimento
quanto esteticamente, como o peso e mais vitalidade.
sobre as necessidades nutricionais de cães e gatos, trazemos isso para a dieta caseira, com as quantidades necessárias de proteína, fibras, carboidratos, ácidos
+Saúde:
Quais
alimentos
não
devem
ser
oferecidos aos PETs?
graxos, suplementação com minerais e vitaminas
Dra. Sylvia Angélico: Nossa, é tanta coisa! Vou dar
e assim elaborar uma dieta tão adequada quanto a
alguns exemplos bem cotidianos, como o pão, geléia,
ração comum.
doces, borda de pizza, embutidos como presunto, peito de peru, salsicha, mas tem também quem dê
+Saúde: Como adaptar o animal antes de mudar sua alimentação?
coisas boas, como as frutas, só que em quantidades excessivas, o que também não é recomendado – tudo
Dra. Sylvia Angélico: No caso dos cães, é a coisa
isso pode causar danos como aumento da glicemia,
mais fácil do mundo! Eles naturalmente têm muita
alergias, perda de pele, aumento de gordura corporal
curiosidade por alimentos que as pessoas comem.
e até placas nos dentes.
A maioria dos cães que eu atendo geralmente já
DRA. SYLVIA ANGÉLICO VETERINÁRIA
53
#PET COMEMORAÇÃO
PET STOP, 21 ANOS DE HISTÓRIA Evento promovido pela clínica veterinária Vida Animal movimentou a praça Gerson Sales, em Vitória da Conquista por Cibele Barbosa
F
oi uma manhã animada
presa em dois pontos fixos), distribuição
para
quem
de
de pipoca, aferição de pressão arterial
casa
e
seus
e massagem relaxante. Os participantes
bichinhos de estimação
foram convidados a doar um quilo de
para passear no bairro Alto Maron.
ração para a entidade AMA (Associação
Em comemoração aos seus 21 anos
Amiga dos Animais), que cuida de
de serviços em Vitória da Conquista,
animais abandonados na cidade. Quem
a clínica Vida Animal promoveu o
esteve por lá também pôde conhecer
primeiro Pet Stop no último dia 15 de
e levar para casa alguns bichinhos
maio.
disponíveis para adoção.
A
praça
Gerson
saiu
levou
Sales
ficou a
gratuitamente contra a raiva e fizeram
Magalhães, disse que é importante
testes de leishmaniose, por meio de
promover eventos como esse para que
uma parceria com a prefeitura da
a comunidade participe. “Favorece a
cidade. Os animais também puderam
interação até entre os proprietários
fazer vermifugação sem nenhum custo.
dos
A
programação
foi
aberta
veterinária
animais,
Mônica
que
Pinheiro
podem
de
trocar
ao
informações sobre os cuidados. E é
público e contou com atrativos para
uma oportunidade para todos que
as crianças e adultos, com pula-pula,
trabalham com pets mostrar o que
slackline (em que a pessoa precisa se
fazem de melhor”.
equilibrar sobre uma corda esticada e
54
A diretora da Clínica Vida Animal,
lotada. Cães e gatos foram vacinados
Mônica conta que a medicina
veterinária
evoluiu
assim
como
a
medicina humana. Já é possível fazer tratamentos complexos nos animais, como quimioterapia, análises clínicas, ultrassonografia, tratamentos
raio-x,
e
também
alternativos,
como
acupuntura, homeopatia, banho de ofurô terapêutico ou relaxante. Tudo isso está disponível na clínica. “Hoje as pessoas têm mais consciência, cuidam melhor de seus bichos de estimação, querem o melhor para eles porque são membros da família. Infelizmente ainda temos o problema do abandono de animais. Por isso também buscamos sempre
conscientizar
a
população
contra essa prática”, finaliza a veterinária. O 1º Pet Stop agradou quem levou seus bichinhos para uma manhã diferente na praça. Os apaixonados por cães e gatos agora esperam pela próxima edição.
Clínica Veterinária Vida Animal Av. São Geraldo, 1125 - Alto Maron Vitória da Conquista Fone: (77) 3425-1054
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A MAIOR FRANQUIA DE REVISTAS DO BRASIL CHEGOU EM VITÓRIA DA CONQUISTA! Qualidade de vida e informação de um jeito tão fácil que você vai querer ler sempre mais!
56
Mais Reportagens! Mais Dicas
Mais Receitas!
Mais bem-estar!
Mais entrevistas!
Mais Novidades!
PARA ANUNCIAR 77 98827.9007 57
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