Revista +Saúde Edição 15/Ano 3 by GRUPO MAIS DE COMUNICAÇÃO

capa

elephan

nt rouge

Editorial

Qual a emergência de um país?

ivemos em um mundo onde é cada vez mais comum a correria. Parece que o tempo se torna cada vez menor. Não consigo analisar se trabalhamos mais e assim, consequente-

mente, o tempo “voa” e leva consigo os anos ou se tudo é realmente mais complexo do que se imagina. É claro que, isso é um fato em que podemos e devemos nos preocupar. Nosso país, ou melhor, o mundo, acredito, vive hoje uma epidemia generalizada de tempo. Falta tempo para tudo. Essa falta de tempo implica direta e quase que mortalmente em nossas crianças. Talvez esse seja o grande mal do século, crianças com pressa, fazendo milhões de atividades e comendo milhões de bobeiras. Claro, isso tem um preço, aliás, o preço que se paga é bem alto. Crianças sem tempo, adolescentes sem tempo e adultos sem tempo, de

Paulo Augusto Daré Diretor/Editor

certa forma, comem mais rápido, se alimentam mal e a brincadeira fica séria. Será que surge a partir disso a tal da OBESIDADE? É claro que não. Isso é apenas a ponta do iceberg. O problema é bem maior do que se pensa. Por isso, nada

Mande suas ideias e sugestões. Escreva pra mim, paulo@revistamaissaude.com.br

melhor do que um dos melhores endocrinologistas do Brasil para dizer qual a emergência de um país. Consagrado com vários livros sobre obesidade – tanto para leigos como para a classe médica -, professor da USP e consultor médico do Programa Bem Estar da Rede Globo, Dr. Alfredo Halpern nos alerta em uma entrevista exclusiva:

“Vivemos num país emergente, é preciso fazer algo e tem que ser agora”. Entretanto, a obesidade não é um problema apenas em crianças, mas também em jovens, adultos e idosos. Sendo assim, devemos nos preocupar mais com nosso tempo e, sobretudo, com a nossa saúde. Desacelerar, talvez

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facebook/revistamaissaude

essa seja a palavra para iniciar não só a luta contra a obesidade, mas também contra o estresse, uns dos fatores desencadeantes da obesidade em todo o mundo. Boa leitura a todos e até a próxima edição.

Os Benefícios da

natação

egundo especialistas, a natação pode ser a fórmula para um envelhecimento tardio. Na água, as braçadas frequentes podem ajudar na capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, melhorar o raciocínio e até recuperar movimentos, equilíbrio e a coordenação motora. O exercício também ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue. Além de todos os benefícios citados acima, com a prática da natação o pulmão libera oxigênio ao sangue e ao coração melhorando, assim, a condição das células, fazendo com que os sinais da idade demorem mais para aparecer. A diferença na saúde e no condicionamento para quem nada de três a cinco quilômetros por semana pode chegar a 20 anos. Um estudo da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, feita pelo pesquisador Joel Stager com nadadores acima de 25 anos, mostra que eles perdem menos massa

muscular com o passar do tempo, têm artérias mais saudáveis, reflexos rápidos e melhor memória que a média das pessoas da mesma idade. Para os idosos que queiram começar a nadar, alguns cuidados devem ser tomados: começar de forma leve até o corpo se habituar; verificar se a temperatura da água está próxima a da corporal; cuidado ao entrar e sair da piscina para não escorregar. O Ministério da Saúde considera atividade física suficiente a prática de pelo menos 30 minutos de intensidade leve ou moderada, em média cinco dias ou mais por semana ou a prática de pelo menos 20 minutos de atividade com intensidade vigorosa em três dias ou mais por semana. Caminhada em esteira ou pistas, musculação, hidroginástica, ginástica em geral, natação, artes marciais, ciclismo e vôlei são classificadas como modalidades de intensidade leve ou moderadas. Corrida em esteira ou pistas, ginástica aeróbica, futebol, basquete e tênis são considerados esportes de intensidade vigorosa.

exames

A Constipação Instestinal Por Dr. Alexandre Nishimura

Dr. Hugo Pinheiro e Dr. Alexandre Nishimura Coloproctologistas Rua Joaquim de Azevedo, 976 Vila Moraes | Ourinhos Fone: 14 3026 2323

constipação

peso, inapetência, dor, cólicas, san-

presença de distúrbios funcional ou

intestinal

con-

gramento, anemia e associados à

anatômica do assoalho pélvico que

massa abdominal palpável podem

impedem a adequada defecação,

sintomas

ser entendidos como “sinais de

denominado defecação obstruída.

gastrointestinais mais frequentes

alarme”, indicando a necessidade

O uso de laxativos e outras me-

e uma das principais razões para

de uma consulta com o coloproc-

dicações na constipação primária

consultas médicas ambulatoriais.

tologista, para afastamento de uma

devem ser considerados como te-

Em termos gerais, a constipação

doença mais grave, inclusive o cân-

rapêutica complementar, sendo

intestinal pode ser definida como a

cer.

associados às medidas dietéticas e

siste dos

evacuação de fezes excessivamen-

Uma vez caracterizada a cons-

te ressecadas, escassas e infrequen-

tipação intestinal e excluídos os

estes laxativos não possuem efeito

tes, estabelecendo um número de

fatores dietéticos ou orgânicos,

curativo e subestimam a base do

evacuações inferior a uma a cada

indica-se a avaliação funcional do

problema, dificultando terapêuti-

72 horas.

cólon. Nos últimos anos, o melhor

cas de longo prazo.

comportamentais.

Isoladamente,

Assim, diante de um paciente

entendimento da fisiologia colô-

O uso abusivo de laxantes, in-

com queixas de constipação in-

nica e da defecação, motivaram o

discriminado e sem orientação

testinal, deve-se iniciar a história

desenvolvimento de novos méto-

médica é extremamente prejudicial

clínica pela investigação do hábito

dos diagnósticos que têm sido de

ao paciente portador de constipa-

alimentar. O erro alimentar pobre

grande ajuda para o tratamento

ção crônica. Devem ser, portanto,

em fibras e com pouca ingestão

de diversas causas de constipação,

utilizados rigorosamente sob pres-

de água, constitui a causa mais co-

antes não diagnosticadas. Essas

crição médica e constante monito-

mum de constipação intestinal.

outras causas estão relacionadas a

ramento. O tratamento da consti-

Outros fatores podem estar

distúrbios da motilidade do bolo fe-

pação decorrente de uma doença

associados a constipação, como o

cal desde o cólon até o reto e, final-

deve ser conduzido, por motivos

sedentarismo ou falta de exercícios

mente, ânus. Dentre estes exames,

óbvios, no âmbito da patologia em

físicos, a ansiedade, depressão, o

destacam-se a Manometria Anor-

questão.

hábito de adiar a ida ao banheiro

retal, o tempo de trânsito colôni-

Os casos devidamente diag-

e os efeitos adversos de algumas

co, e os estudos dinâmicos do ato

nosticados de inércia colônica e

medicações, colaborando para al-

evacuatório (Videodefecografia e

defecação obstruída deverão ser

teração ou piora do funcionamen-

Defecorressonância). Essa avaliação

avaliados criticamente por um co-

to intestinal. A constipação pode,

é de grande ajuda nos casos que

loproctologista. Nesses casos, o tra-

ainda, ser um sintoma associado a

não respondem a terapêutica con-

tamento é individualizado. Porém,

doenças de gravidade variada, des-

vencional, podendo diagnosticar a

a abordagem inicial pode oferecer

de um prolapso retal até um câncer

falta generalizada de contração do

boa resposta às medidas dietéticas,

intestinal. Em combinação com ou-

cólon, conhecida como inércia co-

comportamentais e medicamento-

tras manifestações como perda de

lônica. Também pode demonstrar a

sas. 21

natural

Os benefícios do Chá-mate Com esta erva seu metabolismo pode ser ainda melhor

o verão, bem gelado, é muito bom. No inverno, quente, é melhor ainda. O chá-mate, no Sul do Brasil, costuma ser parte integrante da cultura local, em forma de chimarrão. No Centro-Oeste é muito consumido com água-fria, o chamado tererê. Mas também é muito apreciado pelo Brasil afora, em forma de chás e bebidas refrescantes. A erva-mate é uma poderosa fonte de propriedades nutritivas e benéficas para a saúde, ajuda limpar o organismo, combatendo os radicais livres 22

que provocam o envelhecimento do corpo. A erva é rica em vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, proteínas e minerais como cálcio, potássio e magnésio. Quando consumida em forma de chá, ganha propriedades diuréticas, digestivas e estimulantes. Também possui características antioxidantes, devido à presença de flavonóides. Na Universidade Federal de Santa Catarina, os cientistas notaram que três doses, em média, de 300 ml diários – quase 1 litro por dia – são capazes de diminuir em 13% o colesterol ruim (LDL) e au-

mentar o bom (HDL). Segundo os cientistas, isso se deve às saponinas, substâncias que funcionam como uma espécie de detergente e reagiriam com ácidos biliares, impedindo a absorção da gordura pelo intestino. O mesmo efeito anticolesterol foi confirmado por um trabalho conduzido por pesquisadores da Universidade São Francisco, em Bragança Paulista, no interior do estado de São Paulo. Neste trabalho, realizado em cobaias, os pesquisadores notaram queda nas taxas de colesterol, queda nos níveis de triglicérides e açúcar.

O mate na culinária O mate não serve apenas para fazer chás. Veja algumas receitas que podem dar um toque diferente nas suas refeições:

MATE COM FRUTAS VERMELHAS E MANJERICÃO INGREDIENTES 3 colheres de sopa cheias de mate a granel 300 ml de água fervente 1 polpa de frutas vermelhas (100g) 2 folhas de manjericão

COMO PREPARAR Coloque o mate em 300 ml de água bem quente, pouco antes de ferver, e coe. Depois de esfriar, bata com os demais ingredientes no liquidificador. Guarde na geladeira e sirva bem gelado.

SORVETE DE ERVA-MATE INGREDIENTES 1 litro de leite 1 ½ xícara de açúcar 1 colher de sopa de liga 1 colher de chá de gordura para sorvete 2 colheres de sopa de pó de erva-mate peneirada

COMO PREPARAR Comece fervendo o leite. Misture o pó de erva-mate e quando estiver frio coloque no liquidificador. Acrescentamos 1 ½ xícara ou 300 gramas de açúcar e a liga. Bata por três minutos. Se preferir, acrescente três colheres de sopa de leite em pó ou leite condensado - mas, se usar o leite condensado, será preciso diminuir uma xícara de açúcar. Coloque em uma travessa rasa e leve ao freezer. Deixe descansando por quatro horas, até congelar. Depois, corte em cubos e bata na batedeira. Em seguida, acrescente a gordura. Troque o garfo por um mais fino e continue batendo. Bata até ficar cremoso e volte a colocar no freezer até poder formar as bolas de sorvete. 23

clínicas

Clínica Maison das Flores inova com procedimentos a laser

oje em dia a vaidade não pertence só às mulheres, os homens também estão se cuidando e fazendo tratamentos que eram tachados como femininos. Sendo assim, a procura por especialistas na área da estética vem aumentando a cada dia e o especialista que se manter informado e dentro de todas as novas tendências sai na frente. Uma clínica bem estruturada na cidade de Assis há cinco anos, é a Clínica de Cirurgia Plástica Maison das Flores do cirurgião plástico e nutrólogo Dr. Renée Louzada de Oliveira, formado pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (UNIFESP), que se dedica há 24

mais de 20 anos no controle da obesidade e à melhora da estética corporal e busca a todo o momento trazer novidades para seus pacientes. Nessa busca constante, um dos métodos que vem trazendo resultados superiores às demais técnicas de emagrecimento é a “Vibrolipo”. Um método novo que está atraindo muitas pessoas. Outros procedimentos oferecidos pela Maison das Flores são implantes de silicone (seios, glúteo, panturrilha), transplante de cabelo, correção em orelhas de abano, rinoplastia, pálpebras entre outros. Uma das últimas novidades implantadas na clínica pelo cirurgião são os tratamentos a laser, que busca melhorar significativamente o aspecto da pele. Este tratamento a laser chama-se Fractional CO2 ou

Laser CO2 Fracionado. Com esse tratamento é possível trabalhar correções de cicatrizes de cirurgia, rugas, cicatrizes de acnes, manchas da pele, queratose, minimização de poros e até o rejuvenescimento. O Fractional CO2 é um equipamento que utiliza tecnologia a laser de CO2 Fracionado, que é produzido através da excitação dos átomos e moléculas do gás carbônico. Esse processo é amplamente utilizado na medicina porque suas características proporcionam o aumento da taxa de absorção da energia liberada pelo laser de CO2 através das moléculas de água, que constituem 70% do nosso organismo e tem a vantagem de ser um tratamento estável, preciso e seguro, além de ter recuperação e resultados rápidos.

A atuação do Laser CO2 se dá a partir do disparo de um feixe de laser que promove centenas de micro-incisões na pele, permitindo que uma área ao redor de cada micro ponto fique sem receber a energia. Dessa forma, a parte da pele que ficou sem receber o Laser proporciona um processo de reconstituição e recuperação mais eficiente e veloz. Durante o processo é produzido uma grande quantidade de colágeno para o rejuvenescimento da pele, que ficará muito mais saudável e com aparência mais jovem, além de acrescentar tônus e vigor à pele. A Clínica de Cirurgia Plástica Maison das Flores fica localizada na Avenida Dr. Dória, 575 em Assis, telefone (18) 3323 3000.

doença

“Estou doente, eu tenho certeza”. Afirmações que podem ser diagnosticadas como hipocondria.

ipocondrismo é um transtorno também conhecido como neurose de doenças, ou seja, uma pessoa hipocondríaca acredita estar com alguma doença grave ou possui um medo obsessivo de ter determinada doença. O que acontece nesse transtorno é que o hipocondríaco tem sensibilidade corporal maior do que outras pessoas, pelo fato de ser muito centrado em seu próprio corpo. “Qualquer alteração fisiológica, como mudança do batimento cardíaco, dores no corpo, manchas avermelhadas, entre outras, é rapidamente notada pelo hi-

pocondríaco e é interpretada como um risco eminente de algo fora do controle e que pode levá-lo à morte ou consequências graves e irreversíveis”, disse Dr. Ricardo Beauchamp de Castro, psiquiatra. Com os pensamentos de que possuem alguma doença grave, como por exemplo, câncer ou Aids, que são as doenças com maior visibilidade hoje, os hipocondríacos vão à hospitais e consultas com clínicos gerais para fazerem exames e assim tentar convencer a família de que realmente estão doentes. Após realizar exames e o médico comprovar a inexistência de qualquer doença, ainda assim,

o hipocondríaco confia em seus sintomas e seus pensamentos, podendo até, brigar com os clínicos gerais. Percebendo ser um paciente com hipocondrismo, o clínico geral deve encaminhar o paciente a um psiquiatra ou psicólogo, o que já é muito complicado. “Os doentes hipocondríacos são resistentes em aceitar o tratamento psiquiátrico, pois sentem essa abordagem como uma desvalorização da sua doença”, contou o psiquiatra. Para poder afirmar que determinada pessoa é hipocondríaca, a mesma deverá apresentar esta perturbação durante pelo menos seis meses. “O hipocondríaco não é

ESTÉTICA

Dr. Ricardo Beauchamp um doente imaginário, mas alguém que apresenta uma verdadeira doença crônica, uma perturbação perceptiva, cognitiva e psicológica que origina sofrimento real, disfunções psicofisiológicas, deterioração familiar e social e possibilidades de automedicação”, acrescentou Dr. Ricardo Beauchamp de Castro.

O hipocondrismo pode ser derivado de doenças psiquiátricas como a depressão e transtorno de personalidade. Estudos mostram que mais ou menos 5% de pessoas que procuram o tratamento médico, têm sintomas hipocondríacos. E o mais difícil é fazer com que essas pessoas se tratem. A evolução da doença é crônica e desgastante, com episódios que duram meses ou mesmo anos, seguindo-se períodos de calmaria, podendo surgir novos episódios na sequência de acontecimentos negativos de natureza psicológica ou social. A hipocondria não tem uma faixa etária espe-

cífica para atacar. Entre 20 e 30 anos é mais comum, mas ela é uma doença democrática, segundo Dr. Ricardo Beauchamp de Castro. Em todos os casos de hipocondrismo o tratamento psicológico é fundamental. E o medicamentoso é coadjuvante, segundo o psquiatra Dr. Ricardo.

solidariedade

Ajuda também pode

ser fashion

ma pesquisa chamada “O Impacto Econômico dos

Eventos”, encomendada pelo Instituto Alatur, em parceria com o capítulo brasileiro da Meeting Professionals International (MPI), mostrou que no ano passado houve uma expansão de 41% do setor de eventos no país. Em nossa região os eventos também não param e, para orga-

Pedro e a sócia Jackeline com os alimentos arrecadados em um dos eventos

nizar esses eventos nada como contratar uma empresa especiali-

que um simples evento, mas sim

está programando o próximo

zada no ramo.

de trazer a união do prazer com

Ourinhos Fashion, com o desfile

a solidariedade, usando de sua

da coleção Primavera-Verão e,

já com uma bagagem vinda de

força, para um bem em comum,

ainda, conta com outros projetos,

grandes eventos, o Grupo Koga

preenchendo então Ourinhos

que agregam nas atribuições da

dos empresários Pedro Paulo

uma lacuna importante para o

empresa como: eventos culturais,

Koga e Jackeline Garcia cresceu

desenvolvimento fashion local.

shows, jantares, eventos sociais e

Fundada recentemente, mas

de uma paixão por fazer mais do

Com média de um evento mensal, o Grupo Koga se fortalece a cada evento. “Fizemos

cursos. A maior preocupação da em-

o Ourinhos Fashion coleção

presa, e sem dúvida de grande

Outono-Inverno, no Jaracatiá. Foi

importância, é a questão huma-

uma grande surpresa as parcerias

nitária. Os eventos realizados

que conquistamos e pelo apoio

pelo Grupo Koga são, também,

e aceitação que tivemos. Depois

sempre voltados para ajudar

trabalhamos em parceria com a

alguma instituição, cobrando

assessoria na realização do desfile

na entrada do evento alimentos

da Huria, no Tênis Clube, parti-

não perecíveis. Essa atitude é o

cipamos também do evento da

diferencial de uma empresa que

WGP e o Miss e Mister Fitness”,

busca ajudar a sociedade em que

contou o empresário Pedro Paulo

está inserida.

Koga. Além de adultos, os desfiles também são voltados para o público infantil

claro, os grandes desfiles e con-

Com o sucesso de todos os

Para maiores informações é só entrar em contato pelo telefone

eventos já realizados surgem

14- 9750-6200 ou 3026-4045 e

novos projetos. A empresa já

email grupokoga@hotmail.com.

farmácia

Açúcar envelhece Por Dr. Alexandre Dala Dea Ereno

Farmacêutico da Farmácia de Manipulação A Magistral de Ourinhos

ssa poderia ser mais uma teoria sem muitas explicações, mas já está comprovado, sim, o açúcar envelhece. Não pense que apenas balas, doces e outras guloseimas são desencadeantes desse envelhecimento causado pelo açúcar. O fato fica mais sério quando partimos para alimentos mais compostos. Alimentos como arroz branco, por exemplo, também contém alto índice glicêmico, com isso, é preciso ficar sempre de olho na velocidade em que os alimentos liberam glicose no sangue. Entretanto, quando as taxas estiverem elevadas, as células se tornam resistentes a insulina, hormônio que abre passa-

gem para a entrada de açúcar nas células. Como é impedida de penetrar na membrana celular a glicose fica vagando na circulação. Ela não se liga nas proteínas, com isso, nascem os famosos AGEs (Produtos finais de glicosilação avançada). Esses AGEs acumulam com o envelhecimento. Na pele, esse acúmulo pode promover aspectos amarelado do tecido, deixar a pele mais fina, ressecada e com mais hiperpigmentações difusas. Ela pode ficar também menos elástica e mais enrijecida, concomitante ao aparecimento de rugas. Para combater este mal, hoje o mercado disponibiliza de produtos específicos que garantem resultados surpreendentes e que já está dispo-

nível na A Magistral Farmácia de Manipulação de Ourinhos. O produto chama-se Glycoxil® e promete promover uma melhora significativa da pele, diminuindo a nascente destes AGEs, ajudando assim numa qualidade de vida mais saudável. O produto ajuda na:

Redução da aparência amarelada da pele; Revitalização e redensificaçãoda pele; Melhoria do padrão de pigmentação da pele; Diminuição de rugas e linhas finas; Aumento da hidratação cutânea; Maior luminosidade para a pele.

ensino

GSP Idiomas, seu futuro uma das mais importantes escolas de idiomas de Ourinhos e região”, disse José Augusto, diretor da empresa. Muita gente se pergunta: Qual a melhor idade para começar o estudo de outro idioma, especialmente o inglês? Algumas pesquisas têm comprovado que a introdução ao aprendizado de uma nova língua em um ambiente não nativo pode começar cedo, por

volta dos três anos de idade. oje em dia,

nacionalmente pela qualidade

E para alcançar os resultados

com o avan-

dos cursos que possui em seu

que os alunos buscam, a GSP

ço das tecno-

portfólio: inglês, francês, espa-

IDIOMAS investe fortemente

logias, maior

nhol e italiano.

nos melhores profissionais,

acesso aos meios de comuni-

A GSP IDIOMAS, há mais de

produtos, serviços e estrutura

cação globalizados, empresas

20 anos no mercado, busca a

física, especialmente desenvol-

multinacionais, filmes, músicas,

cada dia atender as expecta-

vida para esse público. Para as

escola, entre tantas outras si-

tivas de todos os alunos, com

crianças, os cursos oferecidos

tuações, o contato com outras

respeito, qualidade, bom rela-

são: GSP TOTS, oferecido para

culturas passou a fazer parte

cionamento e inovação. “Acre-

crianças a partir dos três anos

de nossa vida cotidiana e estão

ditamos firmemente que os

de idade, em fase pré-escolar,

por todos os lados. Isso faz com

investimentos re-

que cresça a necessidade de

alizados em nossa

estarmos plugados neste novo

estrutura, a capa-

mundo e, para isto, precisamos

citação constante

ter conhecimento daquilo que

de nossa equipe e

nos liga, definitivamente, a este

a modernização de

universo: o aprendizado de

nossa metodolo-

outros idiomas.

gia são a base de

Em Ourinhos, a GSP IDIO-

sustentação que

MAS tem se destacado na ci-

nos leva a ser re-

dade, na região e, até mesmo,

conhecidos como

Telas de interação com o aluno

bilíngue começa aqui e o GSP Kids oferecido para crianças a partir do primeiro ano do Ensino Fundamental. Cursos para adolescentes e adultos também são ofertados pela empresa com material didático específico, abordagens pedagógicas diferenciadas para atender a necessidade de cada um. A escola ainda possui uma estrutura física e de apoio pedagógico únicos. São salas especialmente ambientadas para o desenvolvimento do contextos gramaticais.

aprendizado, ambientes exclu-

sejam utilizadas no processo

sivos para as crianças, ampla

de aprendizado. São materiais

área livre, auditório, estaciona-

que podem ser acessados por

tecnológicas utilizadas pela

mento, ampla biblioteca, sala

internet ou mesmo instalados

GSP IDIOMAS em seus cursos

de jogos, brincadeiras e muito

em seus dispositivos móveis,

e estamos, constantemente,

mais.

contendo vídeos gravados por

evoluindo. Nosso programa

pessoas nativas e relacionado

pedagógico prevê a utilização

IDIOMAS algumas ferramentas

com o conteúdo estudado,

de uma série de recursos que

estão disponíveis on-line, com

revisão de pontos gramaticais

aplicamos em sala de aula

alta tecnologia e especialmen-

por meio do qual o aluno pode

e que o aluno pode utilizar

te desenvolvidas para que

tirar dúvidas e o reconheci-

fora dela para consolidar seu

Para os alunos da GSP

“São inúmeras as inovações

mento de voz, que

conhecimento e tirar dúvidas.

permite ao aluno

Então, com tecnologia e recur-

interagir com um

sos pedagógicos diferenciados,

ambiente virtual no

conseguimos atingir rapida-

qual sua própria voz

mente os objetivos propostos”,

é gravada e compa-

finaliza José Augusto, diretor

rada com a pronún-

da GSP IDIOMAS, mestre em

cia e entonação de

Comunicação e com cursos em

um native speaker,

países como EUA, Inglaterra,

além de desenvolver

Canadá e Austrália.

a leitura, audição e

ODONTOLOGIA

Clareamento dental

clareamento dental é um dos procedimentos mais requisitados no cotidiano clínico de nosso consultório.

Nosso desafio está em oferecer técnicas seguras, rápidas e com bons resultados.

Dra. Mitiko Yassuda, Dr. Yuji Yokoyama, Dra. Ieda Kohara

Qualquer dente pode ser clareado? Sim, desde que estejam íntegros ou sem muitas restaurações, pois as mesmas não mudam de cor e o

Como funciona? O clareamento dental é obtido por meio de um gel com moléculas que penetram no esmalte do dente e na dentina, libera oxigênio e, esse, por sua vez, “quebra” as moléculas dos pigmentos causadores do escurecimento. Como posso clarear meus dentes? Existem duas maneiras de clarear os dentes: Em casa (clareamento caseiro): o paciente, sob orientação do profissional, leva um gel oxidante fraco para usar em casa com uma moldeira de silicone; No consultório (a laser): o dentista isola os dentes,

paciente deverá ser avisado antes do clareamento. Caso necessário, essas restaurações serão trocadas a fim de gerar um melhor resultado estético. Existem efeitos colaterais? Alguns pacientes apresentam hipersensibilidade após o tratamento, com duração de 1 a 2 dias. Nos casos mais agudos, o profissional receitará um medicamento analgésico ou antiinflamatório. Porque é recomendado que se faça o clareamento com o laser? O laser possui três características: é analgésico, bioestimulador tecidual e antiinflamatório, que

para proteger a gengiva, e aplica um gel oxidante

quando associados, geram remineralização das

forte, de uso exclusivo profissional, associado ao laser.

estruturas dentárias que sofreram a ação do procedi-

Qual o melhor método? Os dois métodos são eficazes. O clareamento em consultório tem algumas vantagens sobre a técnica caseira:

mento e eliminação rápida da sensibilidade, comuns durante o clareamento. O dente clareado enfraquece? Não há efeito destrutivo na estrutura dental. Ape-

- A gengiva é protegida, evitando irritações;

nas os minúsculos “poros” existentes na superfície

- O laser aplicado diminui o risco de sensibilidade;

dos dentes são desobstruídos para a penetração do

- É mais cômodo, pois em apenas 2 ou 3 sessões, é

agente clareador e em pouco tempo são obstruídos

possível alcançar um resultado satisfatório.

novamente.

ambientes

Saúde e bem-estar agregam-se aos ambientes Conforto, funcionalidade e ambientes aconchegantes são fatores primordiais para uma vida saudável longe do estresse causado pelo dia a dia.

odos sabem que a saúde não é apenas proporcionada por fatores como boa alimentação, rotina

correta de exercícios, rede de amigos, bom ambiente familiar ou fazer o que gostamos. Há um consenso entre estudiosos, que saúde também pode ser proporcionada pelo contato do ser humano com a natureza e com ambientes decorados, por exemplo. Quanto mais bonitos, funcionais e acolhedores maior o prazer 34

de permanecer no ambiente. Isso está

pela Construlopes e Gimenez, onde consegue encontrar uma grande variedade de produtos. “Quando penso num projeto e chego até a loja, fica tão fácil que consigo visualizar o projeto como um todo, são tantas opções que fazem com que se tornando tão evidente que

nosso trabalho seja sempre di-

com o acabamento da obra.

começa a impulsionar o cres-

ferenciado. Eu me sinto a von-

Revestimentos, pisos, pastilhas

cimento de uma área da arqui-

tade na loja, isso é fundamental

e outros matérias também

tetura voltada especificamente

para que as ideias fluam.”, falou

compõem um ambiente acon-

para a criação desses espaços,

a design.

chegante”, afirmou Jurema.

e, já pode ser batizada até de

A especialista afirma ainda

Hoje com o alto crescimen-

que o aconchego do lar não

to no ramo, está cada vez mais

depende apenas do próprio

acessível se ter bons ambien-

a especialista em design de

ambiente. Para ela, se este

tes. É preciso contar com pro-

interiores, Jurema Saliba sabe

ambiente não estiver com a

fissionais especializados para

na prática o que os ambientes

cara do cliente, certamente

que sua casa se torne um pon-

aconchegantes podem fazer

todo trabalho será em vão. “A

to de refúgio, se torne o lugar

na vida de uma pessoa. É claro

felicidade que vejo estampa-

certo para você recarregar as

que, apenas ideias não são a

da na face dos clientes é algo

energias.

solução de tudo, para isso são

sublime, com uma casa acon-

necessárias boas empresas que

chegante não há estresse, não

favoreçam a seus clientes pro-

se pensa em muita coisa, você

dutos de qualidade, bom gosto

só aproveita e relaxa. E, para

e design diferenciado. Segun-

se ter um bom resultado, além

do Jurema, para que se tenha

de ouvir o que o cliente gosta,

um belo espaço é preciso que

é necessário um bom material

se compre numa bela loja.

para trabalhar, por isso, cos-

“arquitetura da saúde”. E por falar em decoração,

Com um vasto currículo

tumo usar madeira, tapetes,

de ambientes decorados es-

luminárias e outras combina-

palhados por toda a região,

ções que fazem o casamento

Jurema enfatiza sua admiração

entre os objetos de decoração

Jurema Saliba Especialista em desing de interior

Sempre a frente

Relaxamento FORTE

ANTES

ESCOVA DEFINITIVA

e abertura de mechas sem uso de pó descolorante. - Indicado para relaxar ou alisar cabelos rebeldes, crespos, cacheados, grossos e resistentes; - Deixando-os lisos, ondulados ou com cachos levemente relaxados; - Desenvolvido com manteiga hidratante e óleos emolientes garante a aparência natural dos fios.

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comportamento

Espectro Bipolar Por Dr. David Seraphim Junior

spectro bipolar é uma categoria que afeta 5% da população brasileira e causa sérios danos à pessoa e à família. Esse nome está sendo usado atualmente para definir um quadro em que a pessoa não tem apenas depressão, características de desânimo, tristeza, falta de desejo, falta de esperança no futuro entre outros. Difícil de ser diagnosticado, em avaliação primária, o Espectro Bipolar é por alguns especialistas tratado como ansiedade, depressão, às vezes depressão ansiosa. Mas ela não se enquadra em nenhum desses diagnósticos, porque se fosse TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada - não haveria depressão, apenas sintomas depressivos, caso fosse depressão ansiosa, medicamentos resolveriam os sintomas. Não faz parte do quadro de transtorno bipolar típico porque não apresenta episódios

de mania (compulsões, ideias mirabolantes ou delirantes). A pessoa com o espectro bipolar se for tratada apenas com antidepressivo pode apresentar piora, pois tem agitação psicomotora, apresenta insônia, então, precisa utilizar a mesma medicação do Transtorno

bipolar. O pano de fundo do espectro bipolar é depressão, mente agitada e corpo lento ou lentidão de pensamento e corpo agitado. Muitas pessoas têm sofrido decepções nos relacionamentos, empregos ou áreas acadêmicas em decorrência do transtorno e passam por longo tempo em sofrimento ou com prejuízos em diversas

áreas da vida e não entendem o que está acontecendo, crendo que há algo de errado com elas, mas não buscam ajuda ou não aceitam o tratamento por preconceito. O espectro Bipolar é um continuum que vai desde a normalidade do temperamento das pessoas até alterações significativas do próprio transtorno de humor, e, que se não tratado adequadamente leva a sérios danos no tecido cerebral, como a depressão e outros transtornos mentais. Relembrando ainda, a depressão é hoje a quarta causa de incapacidade no mundo, em 2020 a previsão é de que será a primeira. É aconselhável procurar um profissional da área para diagnóstico e tratamento corretos, a fim de que o paciente não espere por muito tempo para receber a terapêutica adequada, uma vez que as doenças do sistema nervoso são altamente tóxicas para o cérebro. 37

entrevista

As drogas no olhar psíquico O número de usuários de drogas em nosso país vem aumentando de forma alarmante. Em nossa região não é diferente. A droga não escolhe vítima. Para ela não existe raça, sexo, idade ou classe social. Em entrevista exclusiva, Julio Peres, o psicólogo clínico e doutor em neurociências pela USP, relaciona o uso de drogas com a espiritualidade. +Saúde: Qual seu nome e a sua

estudos mostram a relação entre

rem a dependência química em

especialidade?

envolvimento religioso e saúde. A

sinergia com a religiosidade e a

Julio Peres, psicólogo clínico

maioria deles revela que quanto

espiritualidade. As religiões em

e doutor em neurociências pela

maior o envolvimento religioso,

geral ensinam o perdão, o amparo

USP.

maior o bem-estar e a saúde, res-

de Deus e a absolvição por meio

saltando três principais aspectos:

do caminho do bem fornecendo

+Saúde: O que, em sua opinião, leva os jovens às drogas? Dr. Julio Peres: São vários os fatores convergentes ao potencial uso de drogas. Considero, na minha prática clínica, que as influências ambientais são mais importantes que a herdabilidade genética. O veloz mundo contemporâneo fornece poucos valores essenciais à vida em equilíbrio, enquanto, novas “necessidades” são artificialmente criadas a cada dia, imbuídas da falsa promessa de bem-estar. A cultura dominante em centros urbanos

atendem algumas necessidades

lidar com a superação dos desa-

dos jovens que buscam a liberta-

fios pessoais.

ção da dependência química. A

2. A dependência química

raiz da palavra religião (religare)

pode sensibilizar os jovens à bus-

exprime o sentido de volta à es-

ca de um aprofundamento da

sência, retorno à origem criadora

religiosidade e da espiritualidade

da vida. As tradições religiosas

com o objetivo de superação.

de maneira geral estabelecem os

3. O uso produtivo da religião,

-se à origem verdadeira de sua

prontidão para enfrentar questões

natureza, podendo dessa forma

existenciais e a participação reli-

viver em harmonia e equilíbrio. Os

giosa estão associados ao cresci-

jovens dependentes quase sem-

mento pessoal.

pre perdem, por algum tempo,

o consumo imediato que, supos-

minho para a cura? Dr. Julio Peres: A religiosidade

e a ausência de sentido para a

pode ser um caminho conver-

existência.

gente à superação das drogas.

fazer para vencer o vício? Dr. Julio Peres: Além da experiência clínica, centenas de

caminhos para o homem religar-

a abertura espiritual/religiosa, a

+Saúde: Religião é o melhor ca-

+Saúde: O que o jovem deve

maneiras de pensar o mundo que

são geralmente benéficas para

incentiva a pressa, a praticidade e tamente, aplacariam a angústia

1. A espiritualidade e a religião

Naturalmente não é o único e tampouco o melhor caminho isoladamente. A psicoterapia tem ajudado muitas pessoas a supera-

a estabilidade constituída para conduzir o dia a dia. Isso pode favorecer o enfraquecimento da motivação para viver, o isolamento e a depressão. Solidão, vazio, desesperança e desamparo são palavras utilizadas, com frequência, por jovens dependentes para exprimirem seus estados

emocionais. Nessas e em outras con-

saúde. Nos grupos, exemplos de supe-

dições, muitas pessoas buscam um

ração de indivíduos que aprenderam

novo significado e propósito para suas

e se desenvolveram a partir de suas

vidas. A religiosidade e a espiritualida-

superações, que cresceram espiritual-

de estão fortemente enraizadas numa

mente e adquiriram tranquilidade ao

busca pessoal para compreender a

lidar com as dificuldades podem ser

vida, seu significado e suas relações

referências para novos processamen-

com o sagrado ou o transcendente.

tos e enquadres cognitivos de outros

Assim, as crenças e práticas espirituais

jovens que buscam a estabilidade do

e/ou religiosas podem atender essa

bem-estar. A fé cultivada na atividade

necessidade dos jovens de buscar um

religiosa pode ser comunitária (com

sentido mais amplo e uma melhor

idas frequentes ou disciplinadas à

qualidade para a vida.

igreja, templos, etc.), individual ou

+Saúde: Como a fé ajuda nas fases de abstinência? Dr. Julio Peres: A falta de confiança e esperança pode favorecer o esmo-

mesmo informal (orações em casa, leitura, escutar ou assistir a programas de TV) e essas práticas protegem o jovem da recaída.

recimento diante do desafio pessoal

+Saúde: Quando a internação é reco-

de atravessar a fase de abstinência

mendada?

e chegar ao objetivo de superação

Dr. Julio Peres: A perda da autono-

da dependência. O caminho da su-

mia e da responsabilidade são conse-

peração envolve várias fases e a fé,

quências do uso contínuo de drogas

por outro lado, favorece importantes

por longo período. A internação é

ganhos nessa jornada diária, como a

recomendada especialmente quando

potencialização da motivação e da

o indivíduo dependente já não conse-

confiança, para o enfrentamento das

gue decidir por si próprio colocando

dificuldades em momentos críticos

sua vida e a de outros em risco.

de impasse entre dar “um passo atrás” (recaída) ou “um passo à frente” (superação). O ato de crer teria sido tão vantajoso para os nossos ancestrais, há milhares de anos, que um maior número de pessoas sobreviveu a partir da fé, deixando mais descendentes que espalharam esse traço adiante.

+Saúde: Como os pais podem detectar que os filhos estão utilizando drogas? Dr. Julio Peres: Algumas alterações abruptas de comportamento devem ser observadas com atenção pelos pais. Deve-se atentar, por exemplo, à perda ou ao ganho de peso

+Saúde: As chances de quem busca a

acentuado sem motivo aparente, à

fé ter uma recaída diminuem?

agressividade, à introversão, aos picos

Dr. Julio Peres: Sim, certamente.

de euforia alternados por tristeza, ao

A fé pode ser cultivada ao longo do

isolamento, ao desânimo para realizar

tempo por meio da religiosidade pre-

atividades que antes eram prazero-

sente em grupos de apoio social (igre-

sas, à sonolência demasiada, às gírias

jas, templos, grupos de oração, etc.),

anteriormente não usadas, às compa-

que em geral desencorajam compor-

nhias suspeitas, às noites fora de casa

tamentos autodestrutivos como o uso

e ao desprendimento das responsabi-

de drogas e álcool, incentiva o perdão

lidades.

e a continuidade da vida alinhada à 39

criânça

Distúrbios do sono na infância Por Dr. Plínio Ferraz

Neurologia da Infância e Adolescência CRM 91.838 Rua Silva Jardim 343, Centro, 94 Ourinhos-SP, fone:14-9642-52

u i t a s crianças têm dificuldade para desfrutar de uma noite de sono completa e restauradora, o que acaba preocupando os pais. Porém, é importante saber que alguns distúrbios são normais no período de maturação do sono e passam naturalmente com o tempo. A insônia: na infância a criança pode apresentar dificuldade para adormecer quando é colocada na cama ou de continuar dormindo durante a noite. Um dos fatores mais importantes a considerar é a qualidade do sono da criança: se ela dorme a noite inteira, se acorda várias vezes ou seu nível de atividade durante o dia. A criança que sofre de insônia pode não ter energia suficiente ao acordar pela manhã e acompanhar seus colegas

durante o dia, podendo apresentar irritabilidade, hiperatividade e desatenção, além de sofrer influência no desenvolvimento pondero-estatural. A Insônia pode ser tratada apenas com orientações sobre a higiene do sono, mas às vezes são indicados medicamentos e psicoterapia. O terror noturno: é um dos distúrbios do sono que mais assusta os pais e é causado por uma imaturidade no sono infantil. Caracteriza-se por gritos, agitação, confusão, suor e respiração ofegante. Geralmente ocorrem algumas horas após a criança ter adormecido, ou quando ela está saindo do sono profundo. A maior ocorrência é entre os 4 e 7 anos de idade. Tendem a diminuir com o tempo, sendo possível o tratamento apenas com orientações. Roncos e apneia do sono:

Presente principalmente em crianças e adolescentes obesos e com amígdalas e adenóides aumentados, a criança ronca sonoramente, levando à interrupção temporária da respiração durante o sono, a chamada apneia. Esse distúrbio leva a uma sonolência excessiva diurna e a um mau desempenho escolar, podendo ser confundido com o déficit de atenção. A enurese noturna: conhecida como “xixi na cama”, pode ser normal até os 5 anos, porém após essa idade é considerado um distúrbio, consequência de um problema comportamental (“desfraldamento precoce”) ou orgânico (malformações genito-úrinárias ou distúrbios neurológicos). Após investigação, o tratamento é feito muitas vezes com treino miccional, medicamentos, quando necessário, e até dispositivos eletrônicos específicos. 41

CAPA

A obesidade

alarmante de um país O endocrinologista

Dr. Alfredo Halpern

alerta: “Precisamos fazer alguma coisa e tem que ser agora”.

A famosa Dieta dos Pontos, desenvolvida pelo Dr. Alfredo Halpern também foi adaptada para o público infantil no livro “A Nova Dieta do Pontos para Crianças e Adolescentes”. Este livro é voltado para adolescentes e crianças acima de 7 anos que engordam com facilidade e precisam perder peso e cuidar da saúde.

besidade. Essa palavra vem sendo abordada por todos os meios de comunicação nos últimos anos. O que sempre ouvimos é que o número de pessoas com excesso de peso cresce aceleradamente em todo o mundo, e aqui no Brasil, os números não são diferentes. Para o endocrinologista Dr. Alfredo Halpern, a obesidade é uma epidemia que está aumentando e não é novidade para ninguém. “Desde, mais ou menos, 1980, a obesidade vem crescendo de uma maneira alarmante no mundo inteiro, e o Brasil está junto. É um dos países que mais cresce nesse sentido. Eu acho que se a gente não fizer alguma

coisa em nosso país, a maioria das pessoas ficará obesa”, disse. A obesidade é considerada, atualmente, uma doença crônica, que provoca ou acelera o desenvolvimento de muitas doenças e pode causar uma morte precoce. A obesidade acomete uma grande proporção de pessoas - no Brasil, 40% da população adulta têm excesso de peso -, e calcula-se que em nosso país, morrem, precocemente em virtude da obesidade, de 50.000 a 100.000 pessoas por ano. Há, ainda, muita desinformação a respeito da obesidade. Durante muitos anos, ela era associada a falta de caráter, autoindulgência ou distúrbios psíquicos dos indivíduos por ela acometidos. Sabe-se,

hoje, que a obesidade é muito mais e decorre de uma série de fatores, ainda, não totalmente esclarecidos: genéticos, metabólicos, hormonais e ambientais. A obesidade pode ocorrer em todas as faixas etárias. Em crianças, a obesidade é calculada com base no Indíce de Massa Corporal (IMC). “A criança é obesa quando ela está com seu percentil superior a 95% e ela está em sobrepeso quando ela está com mais de 80%”, acrescentou Dr. Alfredo. Segundo ele, o IMC médio vem crescendo à medida que passa o tempo. O número de crianças com excesso de gordura no corpo, ou seja, obesas ou com sobrepeso vêm aumentando. “No Brasil, de um quarto a um ter43

CAPA

“estresse engorda, mesmo sem comer muito; dormir pouco engorda; Ar-condicionado engorda, porque não permite variações de temperatura e outros fatores”

ço das crianças já tem excesso de peso ou obesidade. O que é um problema muito grave”, falou o endocrinologista. “Prevenção é a palavra exata para combater essa epidemia. Crianças, hoje obesas, têm uma chance enorme de serem adultos obesos. E, população de adultos obesos, que foram crianças obesas, tem uma chance enorme de morte precoce”, explicou. A morte precoce pode ser causada por doenças cardiovasculares, câncer, dentre outras. Portanto, prevê-se que ao continuar nesse ritmo, a expectativa de vida do brasileiro cairá novamente. “Isso é um dado interessante. Nossa expectativa de vida, daqui a uns 15 ou 20 anos cairá, justamente por causa do problema da obesidade na infância”, disse Alfredo.

As causas dessa explosão de obesidade são muitas, dentre elas duas são muito conhecidas: as pessoas se alimentam cada dia pior e fazem poucos exercícios físicos ou, ainda, nenhum. “Há quase evidências de que outros fatores estão interferindo nessas causas: estresse engorda, mesmo sem comer muito; dormir pouco engorda (Tenho a sensação de que as crianças estão dormindo menos que antigamente); Ar-condicionado engorda, porque não permite variações de temperatura”, confidenciou o médico. Para ele a cesariana também propicia esse aumento de peso. “Existe um estudo mostrando que a obesidade em crianças é muito maior naquelas que tiveram parto cesariano”.

A falta de amamentação também é um dos fatores. O bebê, amamentado pela mãe por um grande período, tem menos chance de ser obeso. E claro, “Um gordinho procura outro gordinho, e, como gordinho procura gordinho, as chances de nascer um filho gordinho, geneticamente são maiores”, disse o médico. As crianças também estão fazendo cada vez menos atividades físicas. Nas escolas, as atividades físicas estão perdendo lugar para aulas voltadas à tecnologia e as crianças ficam sem muita movimentação. Ainda voltando para o ambiente escolar, as cantinas estão ricas em gordura. Hamburguer, salgadinho, hotdog, risóles, e refrigerante, são os alimentos ingeridos pelas crianças nas escolas. Precisamos modificar isso desde pequenos. “Temos de ensinar as crianças e todas as pessoas que moram com ela a terem uma alimentação saudável. Os pais devem servir de exemplos para seus filhos, frear a entrada de doces e guloseimas dentro de casa. Devem também incentivá-los a praticarem esportes, seja ele qual for.” As crianças obesas e que estão com sobrepeso sofrem o bulling. Todos acham que uma criança obesa é sem-vergonha, mas isso, segundo

o Doutor Alfredo Halpern não é falta de vergonha, isso é doença. A criança obesa quando entra na puberdade tem 80% a mais de chance de ser um adulto obeso. Deve-se, então ser realizado um tratamento. “Remédios são umas das opções, outra é a dieta dos pontos. A vantagem de se optar pela dieta é que não há restrição de alimentos e sim dosagens corretas”, explicou. Provavelmente os adolescentes obesos foram crianças obesas também. Mas fogem a essa regra certa parte desses jovens, principalmente as meninas, que a partir da puberdade tornam-se obesas. A incidência desse excesso de peso nas adolescentes é muito alta. Deve-se fazer um tratamento adequado. Dr. Alfredo explica que podem ser razões hormonais, psiquiátricas ou outras que ainda não se sabe ao certo, devemos ficar atentos. No Brasil as mulheres estão mais obesas do que os homens, já o sobrepeso caminha junto. “50% da nossa população está acima do peso. Dessa porcentagem, de 12% a 15% se enquadram no quadro de obesidade”, explicou o endocrinologista. Por que engordamos? “Porque a quantidade de caloria que ingerimos é maior 45

CAPA do que gastamos”, disse Dr. Alfredo. Para emagrecerem, as pessoas precisam fazer o inverso. Cada um deve adaptar uma dieta ao seu estilo de vida. A atividade física também deve ser adaptada ao indivíduo. Se tiver tempo vá a uma academia, caso não tenha, tente se movimentar um pouco, até uma caminhada pelo bairro ajuda. Atividade física não serve só para perder peso, serve, também, para termos uma vida mais saudável.

“No Brasil a cirurgia mais indicada é o Bypass Intestinal. Mas, depois de análises realiza-se outro tipo, a chamada Gastectromia Vertical, que é uma cirurgia menos agressiva.

“Insisto: devemos comer menos e praticar exercícios físicos”. Caso não funcione recomenda-se a utilização de remédios, sempre com a supervisão de um especialista. Se a medicação deu certo ótimo! O tratamento é para o resto da vida, pois obesidade é doença. Se não der certo, o caminho é a cirurgia. “No Brasil a cirurgia mais indicada é o Bypass Intestinal. Mas, depois de análises realiza-se outro tipo, a chamada Gastectromia Vertical, que é uma cirurgia menos agressiva. O indivíduo emagrece porque

o tamanho do estômago é reduzido e tira-se um hormônio chamado grelina, o hormônio da fome”, explicou. Vale lembrar também que quem nunca foi obeso e entra na terceira idade pode correr o risco de ficar. Existem fases de ganho de peso, uma delas é a menopausa para as mulheres e a andropausa para os homens. Dr. Alfredo para terminar deixa algumas dicas: “cuidem-se. A obesidade é uma doença séria. Procure um especialista. Ninguém é gordo porque quer. Niguém gosta. Respeitem os gordos.

palestras

A Saúde no esporte

Assis promoveu o 1 encontro de Reabilitação Médica no Esporte com a presença de renomados médicos como palestrantes

empre lemos, ouvimos ou assistimos em noticiários esportivos que algum atleta se machucou, sofreu alguma lesão e está fora de competições, campeonatos, entre outros eventos. Porém, são normais entre os atletas, médicos e fisioterapeutas responsáveis pelas equipes ou times. No início do mês de junho, aconteceu em Assis, o primeiro Encontro de Reabilitação Médica no Esporte, sob organização do ortopedista e especialista em medicina esportiva e médico da Seleção Brasileira Feminina de Futebol, Dr. Nemi Sabeh Junior, que palestrou sobre o tema “A Fisiopatologia do Ombro no Esporte”, focando em cirurgia antroscópica, lesões no ombro e no joelho. Ainda em sua apresentação ocorreu um bate-papo via Skype com Fernando Techy, ortopedista e professor da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. Essa conferência teve como tema a “História Clínica e Exame da Coluna. A 50

perspectiva de um cirurgião”. Participaram também do encontro, médicos conceituados na ortopedia e no meio esportivo, como Dr. Marcelo Costa Massaia, fisioterapeuta da Seleção Brasileira Feminina de Futebol, Dr. Thiago Fukuda, fisioterapeuta e professor com mais de 25 publicações nacionais e internacionais em reabilitação ortopédica e esportiva, Dr. Roberto Mizobuchi, Chefe do Departamento de Ortopedia e Traumatologia da FAMEMA, Dr. Flávio Fernndes Bryk, fisioterapeuta e Coordenador da fisioterapia da Seleção Brasileira Feminina de Futebol, Dr. Sandro Laboissieri, médico especialista em cirurgia artroscópica do joelho e médico

do Atlético Goianiense, entre outros. Todos fizeram suas apresentações com temas distintos, mas que se relacionavam ou giravam em torno da medicina esportiva. Todos os presentes, alunos de fisioterapia e cursos afins, puderam interagir e tirar dúvidas sobre o assunto.

Dr. Neni (terceiro da direita para esquerda) com colegas palestrantes do encontro.

ALTERNATIVO

Constelação Sistêmica e Abordagem Sistêmica das Memórias Inconscientes atuam na cura das pessoas! Por Dr. Celso Scheffer Psicoterapeuta Sistêmico

amarras que o prende no proble-

isso a importância de se olhar

ma em questão. Evidencia fatos

com delicadeza para a técnica e

Tratamentos

obscuros, libera medos incons-

saber o que podemos usar e o

Humanísticos

cientes, sofrimentos e culpas,

que devemos somar, para utilizá-

atua em Londrina desde 1992,

atua na dissolução de conflitos,

-la aqui no Brasil.

em Apucarana desde 2010 e tem

porque geralmente somos leais a

Já na Abordagem Sistêmica

vários núcleos itinerantes no Bra-

algum membro do nosso sistema

das Memórias Inconscientes -

sil. A equipe, constituída de pes-

e acabamos repetindo a mesma

A.S.M.I –, através da hipnose, al-

quisadores psicometafísicos e

história.

cança-se diretamente os arquivos

Instituto Pesquisas

psicocientistas, desenvolveu efi-

A Constelação Sistêmica foi

do inconsciente usando técnicas

cientes métodos psicoterapêu-

criada pelo alemão Bert Hellinger

específicas pelo desdobramento

ticos de eficiência comprovada,

para a cultura europeia fria e dis-

psíquico. Partimos da premissa

entre eles a Abordagem Sistê-

tante, porém o que garante o su-

confirmada pela prática clínica de

mica das Memórias Inconscien-

cesso dessa psicoterapia aqui no

que no inconsciente estão arrai-

tes - ASMI - e as Constelações

Brasil é a adequação da técnica

gadas as memórias da nossa exis-

Sistêmicas familiares e espiritu-

aos melindres da cultura espiritu-

tência e também os registros dos

ais, técnicas que associadas, têm

al e das crenças do povo brasilei-

eventos praticados pelos nossos

proporcionado o alívio da dor e

ro. Com a aplicação contínua da

ancestrais.

do sofrimento de grande parcela

técnica eu percebi a necessidade

que os registros negativos trau-

da humanidade.

e importância de se fazer essa

máticos alienadores poderão ser

Sabemos

também,

A Constelação é uma técnica

adequação, trazendo ao Brasil o

acionados por um gatilho psico-

realizada em grupo e contribui

benefício eficiente e transforma-

lógico em qualquer fase desen-

para a superação de questões

dor da Constelação Sistêmica.

cadeando um leque, mudando

Sabemos que o povo Europeu

o rumo de nossas vidas, fazendo-

Estimula o paciente a assumir

é frio e tem uma cultura comple-

-nos adoecer ou desencaminhar

a vida com leveza, dissolvendo as

tamente diferente da nossa. Por

nosso destino.

graves.

www.ipth.com.br Londrina Rua: Pará, 2095, Centro - Fone: (43) 3037-3799

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visão

Obstrução das vias lacrimais Dr. José Calil Mansur Médico Oftalmologista

Médico Oftalmologista Rua Benjamin Constant, 865 Vila Moraes | Ourinhos Fone: 14 3326 1910

Por Dr. José Calil Mansur

causa mais co-

olhos colados ao acordar, o que

mum de lacri-

também pode ocorrer nas con-

Quando a obstrução não apre-

mejamento do

juntivites. Também pode haver

senta melhora espontânea indica-

vite associada.

recém-nascido

uma dermatite (assadura) na pál-

-se a sondagem das vias lacrimais

é uma obstrução do canal lacri-

pebra inferior, resultante do con-

entre 10 e 14 meses de vida da

mal. O canal lacrimal comunica os

tato frequente da lágrima com a

criança e a chance de sucesso é

olhos com o nariz e é por esse ca-

pele.

por volta de 90% dos casos. É um

nal que a maior parte da lágrima é drenada. Em

Felizmente cerca de 90% das

procedimento rápido, fácil, segu-

crianças com obstrução do canal

ro e deve ser realizado em centro

aproximada-

cirúrgico. Nos adultos a obs-

mente 6% dos recém-nascidos não

está

esse

canal

trução ocorre no saco

totalmente

lacrimal e é causada

aberto, fazendo com

por

que estas crianças apre-

sentem sintomas de la-

elevada e dolorosa ao

crimejamento e secre-

lado do nariz e lacrime-

ção no olho acometido.

jamento do olho aco-

Frequentemente os

metido. O tratamento é

pais pensam que existe

realizado com o uso de

uma conjuntivite crôni-

antibióticos via oral, co-

ca, pois há secreção de

Apare-

inflamação

lírios e massagens sobre

aspecto semelhante ao de algu-

lacrimal apresentam cura espon-

o saco lacrimal. Após a regressão

mas conjuntivites.

tânea nos primeiros meses de

da inflamação, geralmente, a ci-

vida, não necessitando de trata-

rurgia é indicada (Dacriocistorri-

mento específico.

nostomia), onde é feita uma nova

É importante considerar que nas crianças com obstrução do

infecção. como

canal lacrimal, os olhos sempre es-

A secreção deve ser removida

tão brancos e sem sinais de infla-

e massagens na região do can-

Quando houver sintomas de

mação. Ao contrário das conjunti-

to interno dos olhos, próximo ao

obstrução das vias lacrimais na

vites que deixam os olhos verme-

nariz, podem ajudar na desobs-

criança ou no adulto, o correto

lhos, inchados e com secreção.

trução. Normalmente não há ne-

é procurar o oftalmologista para

As crianças com obstrução

cessidade de colírios antibióticos,

indicar e orientar sobre o tipo de

do canal lacrimal apresentam os

somente se houver uma conjunti-

tratamento adequado.

passagem para a saída da lágrima.

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Anos

eMPRESAS

Transmai e Megatronic na 19ª Feira Hospitalar

conteceu entre os dias 22 a 25 de maio uma das maiores fei-

ras e fórum no segmento hospitalar das Américas. Com participação de mais de 67 países, a Feira Hospitalar 2012 contou com a visita de mais de 90 mil profissionais da área da saúde que procuravam novidades e bons negócios. Cerca de aproximadamente 1.250 expositores fizeram com que todos os visitantes da feira pudessem conhecer os lançamentos das empresas participantes com produtos inovadores e, acima de tudo, realizarem compras com preços mais atrativos que, sem dúvida, fazem com que o sucesso da feira seja superior a cada edição. Uma das empresas participantes da 19ª Feira Hospitalar foi a Transmai, parceira e representada pela Megatronic (www.megatroniconline.com.br) em Ourinhos e região. A Transmai disponibiliza em seu mix desfibriladores, bisturis eletrônicos (um dos grandes destaques no shoowroom, onde clientes e visitantes puderam manusear o bisturi em legumes, ten-

do a real sensação da cauterização na abertura de cortes), monitores cardíacos, oxímetro de pulso, entre outros aparelhos capazes de suprirem as necessidades no quesito hospitalar e clínico. Com um showroom amplo e

Mauro, Diretor da Transmai e Leandro, Diretor da Megatronic

agradável, a Transmai pôde expor todas as novidades no ramo hospitalar, mostrar seus lançamentos e seus principais aparelhos. Além de receber clientes, amigos, fornecedores e parceiros, recebeu, também, a visita do Governador do Estado de São Paulo, Geraldo Alkimin, que pôde confidenciar o uso de alguns produtos da marca Transmai pelo tempo em que atuou em sua carreira médica. “Aqui é o ambiente certo onde podemos expor nossos produtos de forma mais intensa para um

longo de sua carreira médica usou muitos de nossos equipamentos. Segundo ele, nossos equipamentos o proporcionavam maior segurança, confesso que fui pego de surpresa com essa confissão, porém isso é bem gratificante para nós” afirmou o diretor da Transmai Mauro Tonucci, que já promete para o ano de 2013 expor novamente seus produtos realizando assim mais negócios no setor hospitalar.

número muito maior de pessoas, realizando assim mais negociações e fechamento de vendas. Este ano foram quatro dias de feira que fizeram com que nossa marca fosse propagada para quase 100 mil pessoas, isso é muito favorável para impulsionar nossa marca. Na visita do Governador Geraldo Alkimin, ele me confidenciou que ao

Mauro fazendo demonstração do Bisturi Elétrico

atividades

Futebol, Natação, Inglês Balé, Livros, Teatro

Teatro, Judô, Espanho l

E s t re s s e

infantil 56

odo começo de

faz amizades, se socializa, de-

ano é a mesma

senvolve habilidades, talentos e

história. Crianças

inteligência, trabalha a timidez,

matriculadas

o corpo e sua linguagem, está

nos colégios em um período e

sempre em movimento o que

os pais procurando outras ativi-

é bom para seu crescimento”,

dades para que elas não fiquem

explica Paula.

ociosas em outro. Assim, as

Por outro lado, a professora

crianças acumulam atividades e

Flávia Rea, dá aula para alunos

como os adultos, podem passar

de cinco anos no período da

por períodos estressantes, com

tarde, e diz que muitas crianças

cobranças exageradas, levan-

chegam cansadas na escola.

do-as até à depressão.

“Elas chegam sonolentas, bo-

O período da infância foi

cejando, e às vezes não ren-

feito para brincar e se divertir.

dem tão bem nas atividades

Hoje, muitas crianças pulam

da escola justamente porque

essa etapa e ao invés de correr,

tiveram muitas atividades pela

pular, gargalhar, frequentam

manhã, fora da escola. Outras

cursos de inglês, espanhol,

vezes estão mais irritadas,

futebol, caratê, balé, pintura e

mais briguentas, também por

vários outros cursos, somente

estarem cansadas”, explica a

para ocupar o tempo. Mas os

professora.

pais precisam dar um tempo

A pequena Alice conta com

para a criança ser criança e

a participação ativa dos pais

brincar.

em sua rotina diária para não se

Professora Estadual, Paula

sentir cansada e muito cobrada.

Alice em uma das brincadeiras favoritas, o Bambôle

criança está lidando com o seu dia-a-dia, com a sua programação de atividades. Cada criança tem uma necessidade, cada uma é diferente, ela pode estar precisando de mais estímulo extracurricular e isso não a cansará, enquanto outra pode estar precisando de mais tempo para brincar e ficar solta, outra pode estar fazendo muitas coisas na semana e ainda assim, estar

Belmino, mãe de Alice, de cin-

“Estou sempre ao lado, lendo,

co anos, acredita que cursos

cantando, conversando, dando

extracurriculares ajudam no

carinho, vários abraços. Tanto

crescimento das crianças. “Mi-

eu quanto meu marido. Toda

nha filha faz balé, pois é uma

noite ela faz a lição de casa e

maneira de trabalhar o corpo, a

depois brincamos juntos por

concentração, postura e exer-

volta de meia hora, ou até mais,

cícios. Este ano está iniciando

assistimos a um filme, depois

em meio a tanta correria e co-

o inglês, pois criança pega a

banho e cama. Ela dorme no

branças. Então, para dar uma

segunda língua facilmente”.

máximo às 10h, pois precisa

vida mais saudável aos seus fi-

Paula conta também que Alice

descansar oito horas diárias,

lhos, não exija mais do que eles

participa de testes e gravações

visto que, vai para a escola às

podem, deixe que eles vivam

em programas infantis, dançan-

7h30”, revela a mãe de Alice.

esse período, tão curto, com

do, recitando poesias, fazendo

Flávia fala que o cansaço em

ótima para render na escola”, finaliza Flavia Rea. No mundo atual, as crianças têm tantas obrigações quanto um adulto. Por isso, não há como não ficarem estressadas

prazer, deixando que brinquem

bambolê. “Percebo que todas

relação aos cursos extracurricu-

e se divirtam sempre que pu-

essas atividades, apesar de pa-

lares, depende muito de crian-

derem. Desse modo, eles serão

recerem muita coisa para uma

ça para criança. Mas orienta os

criança, ajudam mais do que

pais, dizendo que “é preciso

prejudicam, pois nesse meio ela

observar com atenção como a

felizes e crescerão prontos para enfrentarem a vida adulta com maturidade e responsabilidade. 57

tratamentos

Não se preocupe,

estrias tem solução Por Dra. Carla Ganassin

Médica Dermatologista CRM 120861

s estrias representam uma das

lando a regeneração das células que compõem o

principais preocupações das mu-

tecido. Uma grande vantagem dessa técnica é que

lheres e também dos homens.

ela melhora também a produção da elastina, que

Elas se formam devido ao rompi-

é responsável pela firmeza e elasticidade da pele.

mento das fibras elásticas da pele. Com o tempo forma-se uma espécie de "cicatriz" no local. Nas mulheres os principais locais de surgimento são as nádegas, o quadril, a região lombar, a barriga e os seios. Atualmente, os tratamentos disponíveis conseguem suavizar, e muito, essas linhas que deformam a pele. As estrias podem ser de dois tipos: rosadas, estrias que se formaram mais recentemente, apresentando essa coloração devido ao rompimento dos vasos sanguíneos da região. Nessa fase, os procedimentos costumam fornecer resultados mais satisfatórios e as estrias podem desaparecer. Nacaradas: estrias brancas, antigas, nas quais já ocorreu a formação da fibrose (ou cicatriz). Os tratamentos conseguem promover seu estreitamento ou atenuação.

Tratamentos mais Modernos Peeling: são aplicadas substâncias que provocam a descamação da pele. Nas fases iniciais das estrias, o peeling com ácido retinóico pode ser usado com bons resultados, mas nas fases mais tardias recomenda-se o uso dos alfa-hidroxiácidos. Microdermabrasão: utiliza-se um aparelho, com uma ponteira de cristal ou diamante, capaz de esfoliar, literalmente, lixar a pele. Esse processo 58

elimina as camadas superiores da derme, estimu-

Intradermoterapia: consiste na injeção de substâncias como o ácido glicólico, a vitamina C ou outras, que estimulam a formação de uma nova pele. A injeção, com agulhas finíssimas, é feita ao longo de toda a estria, com o objetivo de melhorar a circulação local e a produção de proteínas. Consegue-se, dessa forma, a redução da altura e da espessura das estrias. Micropunturação - Striat: é um aparelho de corrente contínua que provoca um processo inflamatório em toda a extensão da estria, gerando um aumento na produção de colágeno. É eficiente na regeneração do tecido conjuntivo, estreitando as lesões e tornando-as menos visíveis. Laserterapia: o tratamento com o laser é o mais eficaz de todos, pois melhora bastante o aspecto das estrias através da redução dos vasos sanguíneos, o que elimina a cor avermelhada. Além disso, também aumenta a produção de colágeno e elastina que renovam a pele. Subcisão: é uma técnica simples, que consiste em estimular o processo de produção de fibras da pele. Com anestesia local, introduz-se uma agulha com ponta cortante, fazendo-se movimentos de vai-e-vem. Dessa forma, a estria descola e aquele aspecto de corte ou cicatriz diminui muito.

empresas

Região de Assis ganhando força no setor Farmacêutico

Pharma D’Oro

profissionalismo a fim de garantir

Farmácia de Ma-

confiança e segurança não só aos

nipulação, situada

pacientes, mas também aos pro-

em Cândido Mota

fissionais da saúde.

- SP nasceu do sonho da empresária

O conhecimento, a dedicação

e farmacêutica bioquímica Drª Thaiz

e o entusiasmo geraram frutos

Regina Bergamo Grano Mazini.

e em 2012, depois de muita luta

Foi no ano de 2010, logo ao concluir seus estudos, que a Drª Thaiz iniciou o projeto da farmácia, visando

e investimento é inaugurada a Pharma D’Oro. A farmácia possui 200m² de

Portanto a Pharma D´Oro

trazer para a região do vale do Pa-

área total e sua infraestrutura

está pronta para atender seus

ranapanema alta tecnologia e qua-

foi idealizada com laboratórios

clientes, contando com duas far-

lidade na manipulação de medica-

e equipamentos modernos. As

macêuticas especialistas, Drª Thaiz

mentos e cosméticos, além de ética e

instalações possuem piso epóxi,

Regina Bergamo Grano Mazini

específico para áreas onde é ne-

e Dra. Amanda da Costa Gomes

cessária grande assepsia, como

prestando atenção farmacêutica,

em indústrias farmacêuticas e

tornando o atendimento individu-

hospitais, o que facilita a limpeza

alizado para cada um, oferecendo

e manutenção. Todos os laborató-

novas formas de administração

rios possuem sistema de exaustão

de medicamentos que garantem

e ar-condicionado com filtro

a adesão ao tratamento do pa-

HEPA, controle de temperatura e

ciente.

umidade do ar. Além dos laboratórios, a farmácia conta com amplos depósi-

A Pharma D’Oro fica na Rua Fadlo Jabur, 642, Centro, Cândido Mota – Telefone (18) 3341 3777.

tos de matérias-primas e embalagens, ambos climatizados. Outra segurança para os médicos e pacientes é o Programa de Garantia de Qualidade, que faz a qualificação dos fornecedores, validação dos processos de produção e dispensação, além de contar com uma equipe de profissionais qualificados.

corpo

Para uma boa malhação é preciso uma boa academia Uma das academias mais famosas de Ourinhos abre sua terceira unidade com chave de ouro, apresentando aparelhos novos e muito conforto para os alunos.

cada dia

a cada dia mostram a impor-

que passa

tância de cuidar da saúde.

aumenta o número

O professor e proprietário da rede de academias Keep

de adeptos da vida saudável.

Fitness, Ridalton Pereira,

Atualmente é comum encon-

com mais de cinco anos no

trarmos pessoas preocupadas

ramo, mostra-se orgulhoso

não só com a alimentação,

em apresentar para Ourinhos

mas também com sua forma

mais uma opção às pessoas

física que, certamente, vai

que procuram profissionais

além de “passear” pela aca-

sérios e capacitados. Com

demia ou querer um corpo

um ambiente limpo e acon-

esbelto e definido. É preciso

chegante, Ridalton enche

treino, dedicação e força de

os olhos ao falar da nova

vontade para se alcançar

conquista. “Acreditamos que

bons resultados. Esses, muitas

nossa cidade precisa de aca-

vezes apelidados de “ratos de

demias de alto padrão, que

academia”, estão se tornando

ofereçam treinos, aparelhos

vitrines de vida longa e que

e profissionais especializa-

Academia 3 - Centro

dos. Não adianta termos

quando se tem grandes

apenas uma boa estrutura

parceiros conseguimos

física, é preciso ir além,

fazer um trabalho cada vez

ter bom atendimento. E,

melhor. A aparelhagem de

isso, certamente é o nosso

todas as nossas academias

maior diferencial: acompa-

são da Pró Fitness, uma

nhar cada aluno, entender

das melhores empresas

suas limitações e, sobretu-

especializadas na produção

do, manter um ambiente

de equipamentos para

sempre agradável. Acredi-

atividade física. A empresa,

tamos que isso faz a dife-

também, nos dá o suporte

rença.” afirmou Ridalton.

necessário, que ajuda a

A terceira unidade, inaugurada a pouco mais de um mês, já é sucesso. Lo-

compor o sucesso da Keep” Academia 1 - Rodrigues Alves

completou Ridalton. Tanto nas academias de

calizada na Rua Nove de Julho

Ourinhos, como na de Ribei-

658, no centro de Ourinhos,

rão do Sul, o padrão é esta-

é uma das alternativas para

belecido pensando em quem

Professores da Academia 1 - Rodrigues Alves

Professores da Academia 2 - Ribeirão do Sul

quer manter a forma, perder

as pessoas que trabalham no comércio da cidade, pois não precisam fazer longos percur-

Professores da nova academia - Centro

uns quilinhos ou desenvolver massa muscular. Nesse quesi-

dá o combustível necessário

to Ridalton finaliza enfatizan-

A rede keep Fitness pos-

para fazermos um trabalho

do: “A keep Fitness está pre-

sui, hoje, duas unidades em

melhor. A estrutura que te-

parada para atender qualquer

Ourinhos e outra na cidade

mos hoje nos ajuda remanejar

pessoa. Estamos aqui para

de Ribeirão do Sul. “Agora a

professores, caso necessário,

apresentar resultados, afinal,

coisa fica mais difícil, cuidar

para oferecermos melhores

ninguém frequenta uma aca-

de uma academia não é fácil,

condições de treino aos nos-

demia por frequentar”.

imaginem de três, mas isso

sos alunos. É trabalhoso, mas

sos para poderem treinar.

entrevista

vida levei

A que

Com Dr. Fernando Diez Perez

Ser pioneiro de uma especialidade médica em uma cidade é o ápice de ótimas histótias. Fernando Diez Perez, pioneiro em ginecologia na cidade de Ourinhos, abre um pouco sua intimidade e nos conta como chegou até aqui, algumas histórias, assuntos familiares e seus sonhos. Confira.

+Saúde: O senhor é de onde?

+Saúde: O senhor nunca pensou

do Paraná, e a única coisa que eu

Fernando Diez Perez: Eu sou de

em ter outro tipo de profissão a

não queria ser, era ginecologista.

Asuncion, Paraguai. Nasci lá mes-

não ser médico?

Na faculdade, a matéria que eu

mo em 7 de maio de 1945, no

Fernando Diez Perez: Eu sempre

mais detestava era ginecologia.

dia em que terminou a Segunda

quis ser médico. Identifiquei-me

Tive oportunidade no quinto

Guerra Mundial. Um amigo meu,

com um tio do meu pai, que

ano de medicina de trabalhar

o Dr. Apolinário, fala que eu sou

era médico. Eu levava a malinha

na Maternidade Nossa Senhora

a última bomba que nasceu no

dele para o hospital quando era

de Fátima como interno. Então,

mundo. Minha família era de um

bem pequenininho. Eu queria ser

cada dia eram dois professores

Vale no Paraguai, no qual havia

igual a ele. Meus carrinhos eram

da faculdade, então tive contato

um rio chamado Pyraju. Nós nas-

ambulâncias. Quando um amigo

com os 14 melhores professores

cíamos em Asuncion, os 4 irmãos,

meu se machucava, eu fazia os

de Curitiba. Eu auxiliava nas cirur-

mas éramos registrados como

curativos. Não pensava em outra

gias, fazia partos das pacientes

nascidos em Pyraju. No Paraguai

coisa. Queria ser médico. Quando

deles, aprendi e fiquei apaixonado

quando falam da família Diez

já estava na adolescência minha

pela obstetrícia. Quando fui fazer

Peres, todos perguntam se são de

irmã queria que eu fosse arqui-

residência na Federal do Paraná,

Pyraju. Meu bisavô era médico,

teto, porque eu gostava de fazer

um professor me perguntou se eu

depois dele, eu e além de nós,

desenhos também. Mas ser médi-

achava importante a ginecologia

temos mais 15 ou 16 médicos na

co foi mais forte.

para um obstetra. Respondi sim

família. Filha, primos, sobrinhos,

e passei na residência. Depois,

todos de várias especialidades.

+Saúde: E por que a ginecologia?

passei a gostar mais da ginecolo-

Alguns estão na Espanha, outros

Fernando Diez Perez: Eu estudei

gia do que da obstetrícia. E hoje,

no Paraguai, e eu no Brasil.

na PUC, Universidade Católica

estou bem dividido.

+Saúde: E como o senhor veio

do. Depois, desci em Ourinhos, o

parar no Brasil? E em Ourinhos?

que me fez lembrar muito de uma

Fernando Diez Perez: Minha

cidade do Paraguai, com asfalto,

família era muito simples, mas

telefone nas casas, água encana-

meus pais faziam questão que

da, dois prédios. (risos) Fui muito

nós estudássemos nos melhores

bem recebido e estou até hoje.

“Há uns 28 anos atrás, foram 2 mil crianças nascidas comigo”

colégios. Quando terminei meus estudos secundários, encontrei

+Saúde: Qual foi o maior desafio

+Saúde: E como é o Dr. Fernando?

um colega no quartel que estuda-

depois de ter vindo para Ouri-

Fernando Diez Perez: Como eu

va em Curitiba. Ele disse que era

nhos?

sou? Bem alegre, embora às vezes

estudante convênio, e tinha sido

Fernando Diez Perez: O grande

fico muito triste com algumas

escolhido pela Missão Cultural

desafio não aconteceu, mas con-

coisas que me acontecem ou com

Brasileira, e que eu também po-

seguimos muitíssimas coisas, por

outros ao meu redor. Preocupo-

deria ir junto se quisesse. Resolvi

exemplo, o primeiro parto sem

-me com as pessoas. Sempre quero

ir. Levei meu currículo. Éramos em

dor, a primeira histerectomia va-

resolver os problemas dos outros.

150 candidatos para medicina.

ginal. Como sou o da ginecologia

Em um pré-natal de uma pessoa

Fui escolhido em quinto lugar. O

aqui, muita coisa fui o primeiro a

simples, vejo a necessidade dela.

Ministério das Relações Exteriores

fazer.

Empenho-me, mesmo que não seja meu plantão, faço questão de

do Paraguai me enviou para o Rio de Janeiro. Fui recebido no Palá-

+Saúde: O senhor já fez muitos

atendê-la, de solucionar o proble-

cio do Itamaraty e me mandaram

partos?

ma dela.

para o Ministério da Educação e

Fernando Diez Perez: Há uns 28

Cultura. Pediram para eu escolher

anos atrás, foram 2 mil crianças

+Saúde: E o Fernando em casa?

a faculdade que eu quisesse. Es-

nascidas comigo. Alguns ines-

Fernando Diez Perez: Meus netos

colhi em Curitiba. Na residência

quecíveis: o de uma senhora

são minha alegria. Sou apaixonado

tinha um preceptor que era um

que faleceu e salvei o bebê, essa

pela família. Conversamos muito,

patologista. Ele era de Presidente

criança foi para adoção; história

trocamos idéias, somos muitos

Prudente e terminaria a residência

de trigêmeos.

ligados.

junto comigo. Ele queria voltar

Fui num casamento de dois jo-

para Presidente Prudente e pro-

vens em São Paulo, a noiva era

+Saúde: O que o senhor espera da

pôs que montássemos um Centro

aqui da região de Ourinhos, de-

vida?

de Prevenção de Câncer. Eu nem

pois que os noivos foram embora

Fernando Diez Perez: Espero curtir

sabia onde ficava Ourinhos. Fui

encontrei um grupo de jovens e

a família, viajar de vez em quando,

informado de que era uma cidade

comentei: “A noiva nasceu comi-

continuar trabalhando, atendendo

limite entre São Paulo e Paraná,

go!”. Eles começaram: “Eu tam-

as pessoas. Gosto muito de ouvir as

muito boa por sinal. Então, os

bém”, “Eu também”, “Eu também”.

pacientes, uma coisa que a gente

médicos daqui, pediram ao meu

Todos. Os padrinhos também

quase não vê hoje. Muita coisa que

amigo que encontrasse um gi-

tinham nascido comigo. Outro

as mulheres não comentam com

necologista disposto a trabalhar

casal, bem novinho, eu estava

outras pessoas, comentam com seu

em Ourinhos. Foi assim que vim

fazendo o pré-natal e disse a eles

ginecologista. Ginecologista tem

para essa cidade, com uma carti-

que talvez não poderia realizar o

muito esta característica. Estar bem

nha de recomendação e tudo. E,

parto e eles precisavam consultar

em casa, com minha mulher, meus

para chegar passei por Joaquim

outro obstetra, mas eles faziam

filhos, meus netos e com a minha

Távora, decepcionante! Estrada de

questão que eu fizesse o parto, e

família do Paraguai.

terra, poeira. Quando cheguei a

só depois entendi: os dois haviam

Jacarezinho, gostei. Tudo asfalta-

nascido comigo. 65

pet

Hemodiálise em cães e gatos Por Dr. Renato Saliba Médico Veterinario. Rua Arlindo Luz Fone (14) 3026-2337.

insuficiência renal é uma síndrome que ocorre devido ao mau funcionamento dos rins, desencadeando uma série de sintomas como mal-estar, vômito, diarreia, emagrecimento progressivo, convulsão e morte. A Hemodiálise é um dos métodos utilizados no tratamento da insuficiência renal para substituir a função dos rins. As toxinas produzidas naturalmente pelo organismo deveriam ser excretadas pela filtração renal através da urina. Quando os rins falham em sua função de depuração, o nível de toxinas orgânicas sobe muito. A diálise ajuda na remoção dessas toxinas acumuladas, fazendo o papel de filtro que seria dos rins. Atualmente, é o método mais eficaz para o tratamento da doença. A terapia renal dialítica ou hemodiálise está disponível para caninos, felinos e equinos, tanto em casos agudos como em casos 66

crônicos. Nos casos agudos, os pacientes têm possibilidades de recuperação do parênquima renal lesado. Nesses casos, a hemodiálise é necessária até que os rins se recuperem e voltem a funcionar. Animais com insuficiência renal crônica também obtêm bons resultados com o tratamento, porém, os rins lesados não têm possibilidades de recuperação. O que se obtêm é uma diminuição no nível de toxinas do organismo do animal, de forma que, com o auxílio de uma alimentação terapêutica específica para insuficiência renal, a doença se estabilize e o animal possa ganhar meses ou anos com boa qualidade de vida. A hemodiálise também é extremamente útil nos casos de intoxicações medicamentosas e envenenamentos diversos. A indicação correta é a de associar a HEMODIÁLISE ao tratamento convencional após as primeiras 24 horas, quando a fluidoterapia (método conservador que aumenta a capa-

cidade de remoção de toxinas pelo aumento de volume de fluídos no organismo) não reverte eficientemente o quadro urêmico (aumento uréia no sangue). Pacientes com risco de vida devido às complicações decorrentes da insuficiência renal, como hipercalemia (alta de potássio) e edema pulmonar refratário a medicamentos, devem recorrer imediatamente à hemodiálise. Pacientes envenenados por produtos dializáveis devem passar por este procedimento o mais rápido possível, a fim de minimizarem se os danos gerados pelo envenenamento e obter o máximo de resultados. A partir de julho de 2012 o Centro Médico Veterinário de Ourinhos estará oferecendo para Ourinhos e região esse tratamento a todos os animais que necessitem do serviço. Este é mais um dos serviços exclusivos do moderníssimo Hospital Veterinário do oeste paulista e norte do Paraná.

informe Publicitário

Chega de estresse, acabaram seus problemas Só pelo nome já dá pra se ter uma ideia. O “Agente Faz Tudo” soluciona seus problemas com rapidez e agilidade

uem nunca teve algum problema em casa e precisou chamar um eletricista, um encanador, um marceneiro, pintor ou até mesmo um jardineiro? Essas prestações de serviços, lembradas apenas quando precisamos, são escassas de bons profissionais, principalmente em cidades do interior.

Há um ano, surgiu pioneiramente na cidade de Ourinhos o “Agente Faz Tudo”. Com profissionais das áreas de elétrica, hidráulica, jardinagem, pinturas, alvenaria, limpeza em geral, inclusive de recuperação de pisos, o Agente Faz Tudo oferece a você um serviço de qualidade com o menor custo benefício. “Todo profissional de Ourinhos que você contrata para pintura, elétrica, hidráulica, enfim, toda essa parte de serviços, nós ourinhenses ficávamos muito nas mãos deles. Ourinhos era muito carente nessa parte. Então, surgiu da necessidade em minha casa de encontrar um pintor, um encanador, uma pessoa que começasse o serviço num dia e o terminasse no programado, que veio a ideia”, explicou o empresário Caio Campos. O Agente Faz Tudo traz

à população de Ourinhos a praticidade e o bem-estar de ter tudo que precisa ser arrumado, em pouco tempo, do jeito que você quer e na hora que você precisa de pequenos concertos aos grandes reparos. “Têm serviços que ninguém quer, são os serviços grossos que o Agente faz. Tem, também aquele serviço de colocar 10 porta-retratos

Caio e Dalmo, diretores do Agente Faz Tudo

na parede, trocar a lâmpada da casa, limpar a caixa d’água, restaurar uma parede. Esses pequenos serviços, que ninguém quer, o Agente faz”, explicou Dalmo Diniz, também empresário. Um diferencial do Agente Faz Tudo também é o “pacote fidelização empresarial e residencial, no qual paga-se um valor por mês e você poderá utilizar os serviços do Agente durante determinado período de tempo. Assim, os serviços saem mais baratos e o cliente não precisa ficar se preocupando quem chamar, onde chamar.”, contou Caio. O Agente Faz Tudo conta com uma equipe de aproximadamente 20 funcionários (diretos e 40 indiretos) especializados nas mais diversas áreas de atuação de prestação de serviços. Os planos são de expandir cada vez mais, e assim, quem sabe, fazer o Agente Faz Tudo virar até franquia. 69

CAPA

CRIANÇA

alerta

A hepatite C está aí,

fique atento...

Hepatite C é uma doença causada por um vírus transmitido, na maioria das vezes, pelo sangue contaminado. Pode, também, ser transmitido pelas vias sexual e vertical, que é a transmissão da mãe para o filho. O portador do vírus da Hepatite VHC pode desenvolver uma forma crônica da doença, a qual poderá gerar lesões no fígado, como a cirrose ou o câncer hepático. Em nosso país, há cerca de três milhões de pessoas infectadas com o vírus da Hepatite C. A pessoa quando contrai o vírus, na maioria dos casos, não sente nada. Em algumas situações ocorrem sintomas que antecedem a forma crônica. Nesses casos, o paciente pode

apresentar mal-estar, vômitos, náuseas, pele amarelada, e dores musculares. No entanto, a maioria dos portadores só percebe que estão doentes anos após a infecção, quando apresentam um caso de hepatite crônica com risco de cirrose ou câncer no fígado. Além das já citadas, outra forma muito fácil de contrair a Hepatite C, é em salões de beleza, mais especificamente em manicures, onde são utilizadas agulhas, alicates, tesouras ou outros objetos cortantes que entram em contato direto com o sangue. Nesses locais, o material utilizado deve ser totalmente descartável ou devidamente esterilizado. Indica-se também, que cada pessoa leve seus próprios objetos ao salão. Num renomado salão da cidade de Ourinhos, são entregues “kits” para os clientes, que

confiam e aceitam os métodos. “É um atendimento individualizado e higiênico. Ressaltamos que não é obrigatório utilizar o nosso material, a cliente é livre para trazer seu próprio kit, o que raramente acontece, pois tratamos o assunto saúde com seriedade”, disse uma das manicures. Ela acrescenta ainda: é importantíssimo que profissionais que executam esse tipo de trabalho utilizem luvas descartáveis e os demais materiais esterilizados. Como para a Hepatite C não existe vacina, deve-se evitar qualquer contato com ferimentos ou sangue. Para montar o seu kit, você vai precisar de: um alicate, uma espátula, uma lixa, um palito e uma toalha. Não perca tempo, cuide-se.

exercícios

Chegou à vez de deixar as pernas grossas e torneadas com exercícios feitos em casa.

uitas mulheres frequentam academia, se preocupam em perder peso e barriga. Mas não é só isso que deixa o corpo bonito: pernas grossas e bem definidas também fazem a diferença. Uma boa notícia é que a musculatura das pernas e das coxas, diferentemente de outras musculaturas, respondem rápido aos exercícios e estimulações. Você pode fazer exercícios para engrossar as pernas, em casa mesmo, seguindo as sugestões do preparador físico Alexandre Novaga.

preparador físico Alexandre Novaga

Exercício 1 Agachamento com bastão Posição: Em pé, costas retas e abdômen contraído. Com os pés paralelos pouco mais afastados que a largura do quadril. Braços na frente do corpo apoiando o bastão no solo. Execução: Flexionar os joelhos agachando lentamente, ao mesmo tempo, projete o quadril para trás, até as pernas formarem um ângulo de 90 graus. Volte à posição inicial controlando o movimento e contraindo os glúteos. Repita o movimento. Erros comuns: Projetar os joelhos para frente; aproximar ou afastar em demasia os joelhos.

Exercício 2 Afundo Posição: Em pé, as mãos ao lado do tronco, costas retas e abdômen contraído. Uma das pernas na frente do corpo, apoiada no solo. A outra perna fica estendida atrás, apoiada na ponta do pé. Execução: Inicie a flexão das duas pernas ao mesmo tempo, aproximando o joelho da perna de trás em direção ao solo. Retorne à posição inicial estendendo as pernas e contraindo bem o glúteo da perna da frente. Repita o movimento. Realize todas as repetições com uma perna e depois com a outra. Erros comuns: Avançar o joelho da perna da frente em relação à ponta do pé.

Exercício 3 Abdução lateral Posição: Deite-se sobre um colchonete com o corpo em posição lateral e com o cotovelo apoiado no chão. Execução: estique as pernas e levante a perna de cima estendida até o ângulo de 45° . Mude de lado e repita. Para conseguir resultados mais efetivos, use uma caneleira de 2 kg ou 3 kg.

Iniciantes: Faça duas a três séries de cada exercício. Cada série deve ser composta de 10 a 15 repetições. Não iniciantes: Faça até cinco séries de cada exercício. Cada série deve ser composta de 20 a 30 repetições. Modelo: Giuliana Mendes

De: Augusto Pietro

De: Andreia Garcia

Por que nosso estômago “ronca” quando estamos com fome? R: Olha, essa pergunta é muito comum, pois as pessoas acham que isso é um problema e não é. Ela “ronca” por um conjunto de fatores, mas o principal é devido ao peristaltismo do estômago e das alças intestinais. Dr. André Sá Rodrigues Alves Gastroenterologista - CRM 66992

De onde surge o tártaro? R: O tártaro começa com uma mistura de proteínas e outros componentes da saliva que se depositam sobre a superfície do dente. Com o tempo, forma-se uma camada viscosa chamada película adquirida, sobretudo na região de encontro do dente com a gengiva. Bactérias presente na boca grudam nessa película e à medida que vão se alimentando dos restos de comida, essas bactérias se multiplicam, formando a placa bacteriana. Dra. Mazé Gobetti Cirurgiã Dentista - CRO 48302

De: Fernanda Gomes

Quais as causas da afta e por que elas se formam? R: As causas podem ser por traumas locais, como mordidas acidentais, estresse psicológico, poucas horas de sono, Helicobacter pylori, que é a mesma bactéria causadora da úlcera gástrica, algumas pastas dentais que contenham sódio-lauril-sulfato, falta de higiene bucal, entre outros fatores. Dra. Mazé Gobetti Cirurgiã Dentista - CRO 48302

De: Francisco Leopoldo

Por que temos câimbras? R: Em geral, as câimbras musculares são causadas pela prática de esportes ou por determinadas atividades profissionais. Já as câimbras noturnas na perna, muitas vezes, não têm causa aparente, mas sugerem a associação com algumas doenças sistêmicas. Dr. Henrique Malek Fisioterapueta- CREFITO 3/131.477-F (SP)

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tesouro 76