Junio 2020 | Año 11 No. 161
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TOP TIPS
· ¿Es seguro recibir paquetes hasta la puerta de mi casa?
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DECORACIÓN · Los elementos
de la naturaleza pueden cambiar la energía de tu hogar
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OPINIÓN DE LOS ARQUITECTOS AUGUSTO QUIJANO AXLE Y ROBERTO RAMÍREZ DE R79 TALLER DE ARQUITECTURA
HOGAR
· Despídete de las manchas de pintura de tu hogar
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DESDE CASA
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¿CÓMO SE HA IDO ADAPTANDO LA ARQUITECTURA POR EL CORONAVIRUS?
2 TOP INMOBILIARIO
DIRECTORIO EDITOR GENERAL Roberto Cortés Mena DIRECTORES DE GRUPO Rodrigo Cortés Mena Diego Cortés Mena Maricarmen Cortés Mena Roberto Cortés Mena
AMBIENTE & DECORACIÓN
DISEÑO GRÁFICO Verónica Torre Menéndez. REDACCIÓN Iván Cob Caamal REDES SOCIALES WEBMASTER Paulina De la Vega VENTAS Roberto Cortés Mena LOGÍSTICA Gilberto Paredes FOTOGRAFÍA Y VIDEO Pedro Hernández ADMINISTRACIÓN Y COBRANZA Samuel Basulto Fátima Montalvo José Cruz IMPRESOS Samuel Saúl Román. SUGERENCIAS merida@grupocorme.com TOP INMOBILIARIO es una revista mensual editada e impresa por CORME, tiraje de 16,000 ejemplares certificado por el licenciado Roberto Mendoza Nava, notaria No. 10 del Estado de México asentado en el acta 40,020 folio 82, protocolo 760. Registro en trámite. Prohibida su reproducción total o parcial del contenido editorial y publicitario que sea propiedad de esta casa editora. CORME, Méx: Juan A. Gutiérrez 41, CP. 15500 DF. Tel: (55) 578-6177. CORME Mer: Prolog. Montejo 451, CP. 97128 Mérida, Yucatán. Tel: (999) 926-8966 Email: merida@grupocorme.com CORME fundado en 1970. CORME no se hace responsable del contenido de las promociones y los anuncios aquí incluidos esa es responsabilidad directa de los anunciantes. El contenido de los artículos es responsabilidad directa de quien los escribe y no refleja en momento alguno pensamiento o filosofía compartida con el tema expuesto..
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#YOMEQUEDOENCASA
A todos nuestros queridos lectores y clientes quienes forman parte de la familia CORME ya por más de 10 años a través de nuestra revista TOP Inmobiliario, publicación que tienes en tus manos cada mes. En esta ocasión en nuestro número de mayo, decidimos hacer esta edición especial con consejos para cuidarte y tomar medidas preventivas para combatir el COVID-19, y así unirnos a todas las prevenciones posibles que se están llevando a cabo para la seguridad sanitaria de todos. Siguiendo las medidas preventivas implementadas por el Gobernador de Yucatán, Mauricio Vila Dosal, y con motivo de todo lo que está ocurriendo por el coronavirus (COVID-19) a nivel mundial, nacional y local, CORME por medio de TOP Inmobiliario, quisimos hacer esta edición un poco diferente. Queremos compartirles información recopilada de las recomendaciones que ha dado el Gobierno del Estado de Yucatán, y exhortando a todos nuestros lectores a mantenerse informados en las redes sociales oficiales y en páginas de confianza como salud.yucatan.gob.mx y www.yucatan. gob.mx, no caer en pánico y no compartir información de fuentes pocos confiables. Este ejemplar trae información relevante relacionada al coronavirus y de consejos para prevenir el contagio de este virus, cómo cuidarse y las medidas de prevención del Gobierno Estatal y de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El apoyo que nos brindan como empresa yucateca y su preferencia, son nuestra mayor motivación para seguir adelante, y así ofrecerles un producto editorial de calidad. Recuerden seguir los cuidados preventivos de las autoridades locales. ¡Cuidarnos es labor de todos! ¡Estamos en esto juntos!
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4 Medidas que ha implementado el Gobierno de Yucatán 6 EN PORTADA ¿Cómo se ha ido adaptando la arquitectura por el coronavirus?
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8 OPINIONES DE LOS ARQUITECTOS · Augusto Quijano Axle · R79 Taller de Arquitectura Roberto Ramírez 12 TOP TIPS · No seas víctima del Vishing · CASHBACK Ahorra comprando en internet · ¿Es seguro recibir paquetes hasta la puerta de mi casa? 18 DECORACIÓN · Los elementos de la naturaleza pueden cambiar la energía de tu hogar significativamente por Eric
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CAMPECHE
24 HOGAR · Despídete de las manchas de pintura de tu hogar · Limpiar la plancha sin dañarla · ¿Sabías que envejeces al usar aparatos digitales? 28 ¿Por qué quedarse en casa? 39 DESDE CASA: Actividades para realizar · Para los adultos · Para los niños 32 Guía de entretenimiento · Series, películas, podcasts, música, libros y más 34 RELIGIÓN · ¿Cómo practicar y tener fe en la casa? · Escucha misa en casa
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PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN MÉRIDA
Millán · Clara Porset, la mujer pionera de la arquitectura en México
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COVID-19
Medidas que ha implementado el Gobierno de Yucatán Ante los casos confirmados de COVID-19 en Yucatán, el Gobernador del Estado, Mauricio Vila Dosal, implementó medidas y acciones para evitar la propagación del Coronavirus. • Es indispensable el uso de cubrebocas al salir de la casa para realizar las compras o ir a los centros de trabajo considerados esenciales. Si no se porta el cubrebocas, la persona será acreedora a sanciones establecidas en la ley. • Sólo se permite una persona por vehículo. Para los taxis y servicios de plataformas tipo Uber, sólo se permitirán llevar a un pasajero en el asiento trasero y hasta 2 en caso de que una tiene que recibir atención de los servicios de salud, siempre y cuando todos los tripulantes tengan cubrebocas. • Deberán permanecer cerrados hasta nuevo aviso todo tipo de comercios y empresas de todos los giros con excepción de los siguientes: Hospitales, clínicas, farmacias, supermercados, centrales de abasto, tiendas de abarrotes, industrias de producción y distribución de alimentos, gaseras y gasolineras, bancos, tiendas de autoservicios, servicios de transporte público, servicios de paquetería y mensajería, laboratorios de análisis clínicos, servicios de seguridad privada, plataformas para entrega a domicilio de víveres y alimentos, medios de comunicación, fábricas de higiene e implementos médicos, compañías de seguros y minoristas de agua potable, los cuales deberán incrementar sus medidas de prevención e higiene para garantizar la seguridad de sus trabajadores y de sus clientes. Todos los centros co-
merciales deberán permanecer cerrados excepto los accesos a bancos, farmacias y supermercados. • Instalación de un comité conformado por los mejores epidemiólogos y expertos en salud pública y privada de Yucatán, para que asesoren al Consejo Estatal de Seguridad en Salud que estará sesionando permanentemente • Los trámites de otorgamiento, renovación o reposición de la licencia y permiso de conducir, quedan suspendidos hasta nuevo aviso. • Se suspende el otorgamiento de la Fuerza Pública para desalojos de inmuebles, para que ningún ciudadano sea desalojado de su casa durante la contingencia. La Fuerza Pública seguirá atendiendo los casos de violencia familiar, en los que se requiera separar del domicilio al agresor. • Refuerzo en las tareas de limpieza y desinfección en todos los edificios públicos e invitación a la iniciativa privada a hacer lo mismo. Asimismo, se realizan limpiezas en el transporte público (combis, taxis, y autobuses). • Los Centros de Desarrollo Infantil (Cendi) que están bajo la responsabilidad de la Secretaría de Educacion Local (Segey) y del Instituto de Seguridad Social de los Trabajadores (Isstey), suspendieron actividades. • El Ciclo Escolar 2019-2020 en Yucatán en todos los niveles educativos y de todos los municipios, no se podrá reanudar presencialmente debido a la pandemia del coronavirus, con el objetivo no de exponer a los estudiantes y maestros a contagiarse. Se seguirán las clases de manera virtual y/o se reajustarán los ca-
lendarios escolares. • Revisión y filtros en el Aeropuerto de Mérida para vuelos del extranjero y revisión en vuelos nacionales. • Instalación de retenes de salud en las casetas de cobro de la carretera Mérida-Cancún, y durante el fin de semana en las casetas de las carreteras MéridaCampeche y Mérida-Chetumal. •Instalación de filtros para revisión de todos los pasajeros en las terminales de camiones CAME-ADO. • El Gobierno del Estado brindará los siguientes apoyos para beneficiar la economía y el ingreso de las familias de los 106 municipios del estado durante la contingencia por el coronavirus: Pago del 100% de los servicios de agua potable y basura durante los meses de abril y mayo. Pago del 50% del recibo de luz durante los meses de abril y mayo, a quienes se mantengan con un consumo de hasta 400 Kilowatts hora, beneficiando alrededor de 507,000 hogares, lo cual representa el 63% de las casas de todo el estado • Los restaurantes y cafés sólo podrán ofrecer sus servicios mediante plataformas digitales en la modalidad de entrega a domicilio, cerrando a más tardar todos los días a las 10 p.m. De preferencia recurrir a las plataformas digitales de los restaurantes • A partir del 18 de mayo, comenzó la reapertura gradual en Yucatán de la industria aeroespacial y de fabricación de autopartes. Desde el 1 de junio, habrá la reapertura del sector de la construcción, bajo la aplicación de medidas sanitarias para evitar contagios a trabajadores, clientes y ciudadanos en general.
Para mayor información, consulta la web coronavirus.yucatan.gob.mx 4 TOP INMOBILIARIO
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¿CÓMO SE HA IDO ADAPTANDO LA ARQUITECTURA POR EL CORONAVIRUS? OPINIÓN DE LOS ARQUITECTOS AUGUSTO QUIJANO AXLE Y ROBERTO RAMÍREZ
Ante la problemática sanitaria, muchos países incluyendo México, estamos pasando por momentos complicados, pero no difíciles de superar. Nuestra manera de apoyar a reducir el número de contagios del coronavirus es quedarnos en casa y salir solamente si es necesario, siguiendo las medidas preventivas de las autoridades federales y estatales. El sector de la construcción y la arquitectura han aportado su granito en estos tiempos de COVID-19, en esta editorial te diremos cómo es que lo están realizando, además de la opinión de arquitectos de cómo ven el panorama en el 2020 en el área arquitectónica.
La empresa española Tecnodimensión trajo a México en el estado de Hidalgo, el primer hospital inflable como respuesta ante la crisis del COVID-19
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LA ADAPTACIÓN DE LOS ESPACIOS DE LA CONSTRUCCIÓN Y DE LA ARQUITECTURA PARA AYUDAR ANTE LAS NECESIDADES OCASIONADAS POR EL CORONAVIRUS
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odo el mundo está haciéndole frente a la pandemia y la arquitectura y construcción no son la excepción, ya que hoteles, se convirtieron en hospitales temporales para atender a pacientes contagiados, instalar clínicas inflables. Por mencionar algunos, cadenas hoteleras de California, Estados Unidos, se habilitaron para atender a personas que resultaron positivas del COVID-19. Por mencionar uno, el Resort Asilomar diseñado por la arquitecta Julia Morgan, fue seleccionada por contar con una ventilación natural adecuada, climatización individual en cada recámara y baños privados.
En tan sólo 10 días, China completó la construcción de un hospital para combatir el coronavirus en Wuhan
En China, edificaron una periferia en un tiempo récord de 10 días en Wuhan para tratar a pacientes. En la obra trabajaron más de 7,000 trabajadores cuyo proyecto tiene 1,000 camas y operaron 1,400 médicos militares. En México, para ser más exactos en Hidalgo, la compañía española “Tecnodimensión” diseñaron una estructura inflable para atender a personas infectadas. La estructura tiene una superficie de mil metros cuadrados, cuentan con 9 módulos con capacidad de 40 camas y 10 más para terapia intensiva. Situándonos en Mérida, el renovado Centro de Convenciones y Exposiciones Siglo XXI tras su renovación se convirtió en uno de los recintos de primer nivel en México. Antes tenía 10,000 metros cuadrados y ahora el recinto posee 23,000 metros cuadrados, iba a ser la sede del Tianguis Turístico 2020 que fue pospuesta hasta marzo del 2021 a causa del número de contagios en Yucatán. El Gobernador de Yucatán, Mauricio Vila Dosal, dio la orden de que el inmueble se convirtiera en un hospital temporal para atender a personas con coronavirus,
con 490 camas disponibles y con equipo médico especializado.
EL REGRESO DE LA CONSTRUCCIÓN POR SER UNA ACTIVIDAD ESENCIAL PARA MÉXICO De acuerdo al Gobierno Federal y al Consejo de Salubridad en General, la minería, la fabricación de transporte y la construcción, son actividades esenciales para el funcionamiento del país
y por este motivo, reanudarán labores siguiendo las medidas sanitarias en los entornos laborales. El sector constructivo paró sus labores el pasado 30 de marzo y está pactado que las actividades mencionadas regresen a laborar el 18 de mayo, con base en lo publicado en el Diario Oficial de la Federación. Mientras tanto en Yucatán, el 1 de junio será el regreso de las labores del área de construcción.
Bajo las órdenes del Gobernador Mauricio Vila Dosal se adaptaron las instalaciones del Centro de Convenciones Siglo XXI en un Hospital temporal como respuesta del estado de Yucatán ante el COVID-19
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ARQ. AUGUSTO QUIJANO AXLE
LA ARQUITECTURA POST-COVID MIRANDO DESDE DENTRO Este confinamiento que hemos estado viviendo, nos ha hecho pensar muchas cosas. Para los arquitectos el replantear, tal vez desde el fondo, la utilización del espacio arquitectónico. Nos hemos adaptado más bien a la arquitectura que tenemos, a causa del COVID 19. Espacios que hemos tenido que reacondicionar para trabajar en casa, por ejemplo. Sin embargo, más que cómo hemos usado nuestros espacios, la pregunta debe ser como serán los espacios post-covid19. Decir que se trata de un gran cambio en la arquitectura sería seguramente equivocado. Pero, sin duda, habrá ciertos cambios, ya que la pandemia ha puesto en escena problemas muy serios, como la habitabilidad de nuestras casas y su relación con el espacio abierto, tanto propio como público. Son maneras de ocupar el espacio interior, y así serán en un futuro, tanto en nuestras casas como en los espacios de dominio público como centros comerciales, aeropuertos, parques, terminales de autobuses, escuelas; donde las medidas no solo serán de control sanitario sino de espacialidad. Cambios después del 9-11 se
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LA PANDEMIA HACE LATENTE LOS PROBLEMAS QUE EXISTEN
que termine la pandemia.
ARQ. AUGUSTO QUIJANO AXLE
realizaron en aeropuertos, edificios de oficinas y edificios públicos, controles por seguridad y demás y han formado parte de los programas de actividades arquitectónicos. La pandemia hace latente los problemas que existen. La calidad del espacio interior en una vivienda y su relación con nuestra calidad de vida, nuestro bienestar y confort. No es la fachada bonita, no son los detalles o la estética de la construcción. Son los aspectos de espacialidad interior que influyen en el disfrute de nuestras actividades. Y tampoco serán la automatización y la tecnología lo que nos haga tener mejor calidad de vida, serán las cosas fundamentales y de raíz, las que realmente conforman el espíritu de la arquitectura, lo que hacen que sea buena: el espacio, sus proporciones, la luz natural, la ventilación natural, las dimensiones adecuadas y la flexibilidad de que esta puedan tener para albergar otras actividades y otros acontecimientos. No solo es un comedor, es un espacio para comer en donde también se pueden dar tertulias agradables y prolongadas, dentro una espacialidad agradable y confortable. Esta es la razón y seguirá siendo la razón de la arquitectura, producir espacios para las actividades del hombre, espacios para trabajar mejor, dormir
mejor, cocinar mejor, vivir mejor. Esta situación ha puesto en evidencia lo que es la arquitectura en nuestros días. Muchos likes y poco contenido. Muchos “arquitectos” y poca Arquitectura. Mucho look y poco “coco”. Mucho exterior y poco interior. Mucho “rollo” y poco oficio. Tampoco creo que el mundo cambie drásticamente, se va transformando siempre de manera paulatina y así será siempre, la arquitectura se va ajustando y actualizando a sus contextos. Así ha sido históricamente. Se transformará, porque se tomará conciencia, de que necesitamos más espacios públicos, que necesitamos menos espacios para trabajar en oficinas y más en casa, se necesitarán menos espacios para la movilidad, o más bien menos el uso del auto, y otras cosas más. Los espacios cerrados cambiarán, serán con más espacio intersticial, como serán en el caso de un restaurante. Habrá límites en la cantidad de personas que pueden sentarse juntas en una mesa. El uso de protectores de plástico para seccionar mesas y cabinas será común. En un restaurante habrá una máquina de pulverización desinfectante para todo el cuerpo que desinfecta a los clientes antes de ingresar. Queda por ver cuántas de estas variaciones de diseño y características de diseño quedan después de
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Se modificarán los espacios comunitarios: las aulas de las universidades serán más amplias, las iglesias, los estadios. ¿Cómo conservar las distancias dentro de los espacios públicos y de reunión? Los espacios públicos serán más amplios, las casas tendrán más espacios abiertos, o más fluidos, o continuos. Será la crisis de los edificios sin balcones. Si bien no es un concepto nuevo, la importancia de la adaptabilidad se ha vuelto cada vez más evidente durante esta pandemia. Desde la creación de instalaciones de emergencia improvisadas hasta la reorganización de la casa más adecuada para trabajar de forma remota, el diseño flexible ha demostrado ser esencial. Los edificios de oficinas tendrán que cambiar su forma de uso, algunos hasta mutar a otras actividades como vivienda. La influenza española en los años 20, hace 100 años, hizo que la arquitectura y los desarrollos sean más higiénicos. Más luz natural, más áreas verdes, más espacios abiertos y comunes. De ahí muchas cosas de la teoría de Le Corbusier. La influenza española cambio la arquitectura, pero este cambio fue paulatino. En nuestras casas, habrá algunas modificaciones como serán las alfombras sanitarias antes de acceder al interior, closet de visitas para zapatos, y algunas otras medidas que tendrán que incorporarse, pero más aún serán del orden del uso del espacio. Espacios con polifuncionalidad. Mientras no existan los espacios que la ciudad nos provea, como espacios abiertos y equipamiento para la recreación y el ocio y espacios de reunión, los tendremos que contemplar en casa.
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R79 TALLER DE ARQUITECTURA
COVID-19 Y CÓMO LA ARQUITECTURA SE HA ADAPTADO
¿CUÁL ES LA OPINIÓN DE LOS ARQUITECTOS SOBRE LA ADAPTACIÓN DE LA ARQUITECTURA POR EL CORONAVIRUS? Para el Director General y arquitecto del despacho R79, Roberto Ramírez Pizarro, la arquitectura se ha ido adaptando a causa del COVID-19 y uno de los cambios más importantes que se dio es la comunicación, por la forma en cómo hablamos de ella, ya sea como colaborador o con un cliente. Además, las jornadas de sana distancia y movilidad reducida llevaron a las personas a sus casas y el reto más fuerte fue vencer esa sensación impersonal de hablar a través de una pantalla a través de un ordenador. A pesar que en el mundo es una práctica cotidiana,
Casa Abierta
este lenguaje no presencial de expresar ideas, de un 20% de revisiones con clientes de manera virtual, pasó a un 100% de interacción con los mismos, aprovechando las herramientas tecnológicas, con las bondades y virtudes que éstas ofrecen, siendo toda una aventura para Roberto quien nació en la época donde conectarse a internet dejaba sin llamadas al resto de la casa.
LOS CAMBIOS QUE TENDRÁN O SUFRIRÁN LOS ESPACIOS, LA DISPONIBILIDAD, LAS ENERGÍAS RENOVABLES Y LOS MATERIALES
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Desde el punto de vista del arquitecto Ramírez, el cambio más importante será el espacio. Tal vez el escenario inmediato obedezca a una carencia de una vacuna. La vida no puede parar, por lo tanto, deberá adaptarse, se volverá a “la nueva normalidad”. Día a día, los contenedores materiales en la que vivimos, trabajamos, pasamos ratos
Casa Pedregal
de ocio, diversión, donde nos entretenemos, ejercitamos, alimentamos física, intelectual y espiritualmente, tendrán que sujetarse a las nuevas medidas sanitarias, la sana distancia será una de ellas. Tendremos que ingeniárnoslas para que el espacio tanto público como privado, no se infle como resultado de la peligrosa proximidad, éste será el mayor reto, pero también traerá consigo una visión de flexibilidad y versatilidad en el uso/ destino.
EL PANORAMA DE LA ARQUITECTURA EN 2020 El despacho arquitectónico R79 no ha parado, los clientes se han mostrado positivos y han tenido varios nuevos contactos para proyectos. Su director general dijo que todo mejorará, todo lo que está sucediendo lo ve como una pausa necesaria para cuestionar lo que realmente es
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importante. La construcción es una actividad esencial y nosotros formamos parte de ese grupo indispensable para la misma, ya sea pública o privada. Ahora más que nunca, los arquitectos seremos requeridos y se nos
+INFO R79-Taller de arquitectura
T. 9993-74-2473
presentarán nuevos retos para superar importantes tareas que cumplir. La gente entenderá y valorará después de meses en casa “la calidad espacial” que es lo que siempre hemos defendido.
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TOP TIPS
NO SEAS VÍCTIMA DEL FRAUDE TELEFÓNICO Y CIBERNÉTICO El término “vishing” resulta de la combinación de las palabras “voice” y “phishing”. Este tipo de fraude telefónico y cibernético consiste en que un “empleado” de alguna entidad bancaria se comunica contigo y te “notifica” que se han hecho cargos a las tarjetas de débito o crédito o que éstas han sido bloqueadas. No caigas en la trampa y no te conviertas en una víctima de este delito.
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l vishing es una práctica en la que nadie está exento. Un supuesto “empleado” de una institución financiera cuya voz es alterada con un programa llamado VoIP (Voice Over IP), te contacta mediante una llamada telefónica y te pide datos personales y de tus tarjetas para según confirmar lo dicho, te solicita que confirmes esto en una página web presuntamente perteneciente a la empresa bancaria. No caigas en la
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trampa, con realizar lo que te dicen estarías cayendo en un robo de tus datos y puedes afectar a la economía de tus bolsillos. Los bancos y los agentes de éstas, nunca solicitarán datos personales o de verifica-
ción de sus clientes en correos electrónicos, llamadas telefónicas o mensajes de texto, a menos de que el usuario es quien haya lo haya solicitado para alguna aclaración.
¿CÓMO IDENTIFICAR EL VISHING? Para poder identificar un posible fraude de tipo vishing, estas son las más usuales: De urgencia: El supuesto asesor te hará creer que tu dinero de tus cuentas corre peligro y que debes darle seguimiento para no perderlo. El miedo en algunas personas ocasiona que actúen sin pensar detenidamente. Números de dudosa procedencia: Si el número que te llama te resulta raro o es de
dudosa procedencia, no contestes o si contestas, escucha lo que te dicen, pero no te creas lo que te digan. A pesar de que la información que te den sea “fidedigna”, nadie te puede obligar a dar o usar tus datos personales sin tu consentimiento. Ruidos atmosféricos: Cuando un call center te habla es normal que de fondo escuches ruidos, teléfonos sonando y muchas voces. Cuando se trata del vishing, los estafadores recrean estos sonidos en las llamadas, aunque la mayoría de las veces se trata de un tipo encerrado en un sótano.
¿CÓMO EVITAR SER VÍCTIMA DEL VISHING?
• No llamar al número: Si recibes llamadas de números desconocidos, nunca devuelvas la llamada. • No des información personal: Como ya se mencionó, por nada del mundo brindes información personal a nadie. Si la supuesta empresa te solicita número de seguro social,
números de cuenta de tarjeta de débito o crédito o PIN, cuelga inmediatamente. • Cuelgue si la llamada se torna extraña: Si la persona que le marcó le está preguntando por datos e información personal y es insistente, simplemente cuelgue y haga caso omiso si le vuelven a marcar. • No abras correos sospechosos: Si recibes emails con links, verifica que te redirija a páginas web y que en la
barra de dirección aparezca el “candado” para verificar que el sitio sea seguro. Además, nunca realices transacciones en computadoras públicas por que te podrían hackear tu número de usuario y contraseña. • Cambia periódicamente tus contraseñas: Cada determinado tiempo, cambia las contraseñas y utiliza números y símbolos. No escribas las claves en papeles para que no caigan en malas manos. • Actualiza tu antivirus: De manera constante actualiza el antivirus del ordenador. Los estafadores aprovechan la vulnerabilidad de las computadoras para hacer de las suyas al no estar protegidas. Como te podrás dar cuenta, todos podríamos recibir llamadas, mensajes de textos y correos electrónicos y ser víctimas de fraudes. No proporciones información personal y si las dudas te surgen, llama a los teléfonos del banco o dirígete a una sucursal cercana para que te asesoren. Fuente: Kubo Financiero, Mailfence, y Confirma Sistemas
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TOP TIPS
AHORRA COMPRANDO POR INTERNET
Seguramente al leer el título de la nota, probablemente te haya sido ilógico el ahorrar al estar comprando productos, ya que comprar es equivalente a gastar dinero y, por lo tanto, no se estaría ahorrando. Aunque no tenga sentido, desde hace un tiempo surgió una transacción que consiste en reembolsarte dinero al estar adquiriendo cosas: el cashback. ¿QUÉ ES EL CASHBACK? Este movimiento financiero llamado cashback, consiste en el reembolso de una parte del dinero que gastes cuando realices compras por internet. El estar adquiriendo productos vía online se ha vuelto una costumbre muy arraigada de las personas por hacerlas en la comodidad de su casa para que en cuestión de días llegue hasta la puerta de su vivienda su pedido. Comprar es igual a gastar, así que el cashback es una especie de revolución que todavía no es muy conocida, pero promete quedarse por mucho tiempo. Como tal es un descuento, sin embargo, en vez de rebajar el artículo, lo que realizan los establecimientos online es devolver ese porciento establecido cuando se haga la compra. Hay páginas webs y apps que brindan este servicio. Para gozar del beneficio, con sólo registrarte y consultar que marcas están afiliadas. Bajo este mé-
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todo, cada compra que se realiza de las marcas participantes mediante una app o página web, se reembolsa un porcentaje y el cliente dispone de ese saldo en su cuenta para futuras compras o retirarlo.
¿NO ES UNA ESTAFA? Como dice el conocido dicho “demasiado bueno para ser verdad”, es normal que se piense que sea una manera novedosa de estafar, no obstante, es otro medio para que las empresas se publiciten y consigan que compres en sus establecimientos y no en su competencia. La app o página donde se realicen las compras, también reciben un beneficio cuando pactan un acuerdo mutuo con los establecimientos participantes. Por ejemplo, si el comprador obtiene un 5% de reembolso por compra, cabe la posibilidad que la tienda reciba el mismo porcentaje. Por este motivo, es que los reembolsos no son tan altos como en
clubs privados con suscripción de pago en la que se desembolsa una cantidad de manera mensual.
¿VALE LA PENA? La gran pregunta que seguramente te harás en estos momentos es si merece la pena este tipo de transacción. La respuesta depende de las páginas gratuitas que ofrecen este servicio siempre y cuando el usuario no encuentre el artículo a un mejor costo, ya que no tendrá que pagar nada por usarlas y recibirá una pequeña parte de lo que se ha gastado mediante ellas. Los bancos ofrecen las tarjetas cashback con sus respectivos lineamientos, así que infórmate bien y pregunta si tienes dudas. Entre los requisitos que solicitan son identificación oficial vigente, ser mayor de edad, comprobantes de ingresos, comprobantes domiciliarios y buen historial crediticio. Fuente: Hogarmanía
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TOP TIPS
¿ES SEGURO RECIBIR PAQUETES HASTA LA PUERTA DE MI CASA? Debido a la cuarentena, muchos negocios tuvieron que parar sus labores y, por consiguiente, cerraron sus tiendas hasta nuevo aviso, a excepción de las consideradas esenciales para la sociedad. Por esto, se ha recurrido a pedir cosas por medio del internet. Sin embargo, surgen muchas dudas si el recibir paquetes es una vía de contagio del coronavirus por estar expuesto al exterior y por sus procesos de empaque. En esta editorial te diremos consejos para que puedas recibir tus pedidos sin ningún problema.
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l distanciamiento social se ha prolongado para evitar mayores casos positivos de COVID-19, recuerda que nuestra manera de ayudar a que esto no suceda es quedarnos en casa y salir solamente si es en verdad necesario. En caso de que quieras algo o realizar una compra especial, recurre al servicio de paquetería hasta las puertas de tu hogar. El propósito del confinamiento es no tener ningún contacto con las personas, pero si pides algo es obvio que tendrás interac-
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ción con el repartidor. Las empresas de mensajería y los mensajeros han implementado medidas sanitarias para mayor seguridad de sus clientes. No obstante, si quieres seguir tus propias medidas de limpieza lo puedes realizar.
¿CÓMO RECIBIR UN PAQUETE? Las mensajerías han mandado a diseñar protocolos para que no haya contacto directo entre los repartidores y los clientes con la finalidad de protegerse los unos a los otros ya que las
mensajerías es uno de los giros considerados importantes para la sociedad. Los cuidados que debes de tener al momento de recibir tu paquete son: • Solicita que te avisen en qué hora llegará tu pedido para que estés atento • Usar mascarilla y guantes • Tener una caja vacía para evitar que el paquete no toque el piso • El repartidor debe poner el paquete frente a ti, manteniendo 2 metros de distancia
¿ES NECESARIO LIMPIAR EL PAQUETE? De acuerdo con estudios, el riesgo de contagio mediante los paquetes es relativamente mínimo, no hay que confiarse así que no está de más tomar las precauciones y medidas de higiene y seguridad. Otros estudios afirman que el virus del coronavirus tiene la capacidad de permanecer por varios días en superficies. Luego de recibir tu pedido y comenzar a manipularlo, realiza lo siguiente: • Lávate las manos con agua y jabón, no te olvides de lavarte entre los dedos • Ponerte guantes • Cuando abras el paquete, hazlo en una caja vacía que tengas. No pongas el pedido en la mesa, ponlo en el suelo. • Después de abrir la caja y sacar su contenido, desinfecta las superficies donde haya tenido contacto • Quítate los guantes y tíralos, al igual que el cubrebocas • Lávate muy bien las manos
Según con la opinión del infectólogo, Alejandro Macías, no se ha demostrado de manera científica que el coronavirus se puede contraer mediante paquetes, sin embargo, dice que en materiales porosos como el cartón y tela, la vida del virus es de aproximadamente 24 horas, mientras que en plásticos y metales es de 48 horas. Hay mayor riesgo de contagio si no se respeta una distancia prudente con la persona que lleve el pedido. Macías aconseja que para evitar contagios del COVID-19, es de suma importancia limpiar la vivienda cada tres
días con agua y cloro, lo ideal es mezclar 4 cucharaditas de cloro en un litro de agua y con esta mezcla, asear los objetos de uso cotidiana como apagadores, llaves, palanca del inodoro, mesas, sillas, por mencionar algunos. Por su parte, la Secretaría de Salud de Méxixo hizo un llamado a la población de que, si un paquete o cartas son proveniente de China, no hay riesgo de enfermarse de coronavirus ya que no sobrevive por tiempos prolongados en estos objetos. Fuente: Hola MX, Dinero en Imagen y El Financiero
¿QUÉ HACER CON EL EMBALAJE? Si el paquete que recibas es de cartón, es mejor desecharlo y no limpiarlo. Cuando se esté manipulando es recomendable hacerlo con los guantes puestos y portando un cubrebocas.
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FOTOGRAFÍAS CLEMENT CHEVELT
DECORACIÓN
LOS ELEMENTOS DE LA NATURALEZA PUEDEN CAMBIAR LA ENERGÍA DE TU HOGAR SIGNIFICATIVAMENTE Por Erick Millán
Crear sitios bonitos no es el único objetivo del interiorismo. Otra de sus funciones es que sean principalmente utilitarios y armoniosos, que reflejen nuestra personalidad y que se adapten a nuestros necesidades y gustos.
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uestro hogar es el espacio más íntimo donde pasamos buena parte del día, compartimos con nuestros seres queridos y descansamos de los estímulos tóxicos del exterior, por eso la importancia de crear interiores terapéuticos a través de rincones realmente reconfortantes que nos ayuden a reencontrarnos con nosotros mismos. Al igual que en las corrientes orientales, que trabajan en la energía de los
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espacios, Erick retoma la sabiduría ancestral de las culturas de México y las aplica en las áreas que interviene como un especialista en diseño espiritual. El interiorista mexicano es un experto en desarrollar espacios vivos que transforman la vida de sus clientes. Cuidando el balance en el interior del hogar, Erick pone atención en la integración de los elementos que componen la vida. Para él es muy importante lograr conectar las habitaciones con el exterior y crear la armonía de estos a
través de los espacios vivos. “En todos mis trabajos procuro integrar los cuatros elementos: tierra, agua, aire y fuego, y transmitir emociones por medio de los colores, las texturas y los objetos que evoquen la esencia de éstos”. TIERRA. Los materiales orgánicos de la tierra dan la sensación de anclaje al lugar que se habitan y nos dan pertenencia. Para integrarlos a nuestra casa, basta con pensar en todos aquellos elementos que vienen de la tierra, como concreto, barro, cerámica, etc. Las plantas, se integran a la perfección a este grupo, pueden incluirse con la ayuda de macetas y especies de ornato. Otro forma de complementar este elemento es a través de la inclusión de minerales y cuarzos que nos ayudarán a restablecer las emociones en ese sitio.
FUEGO. Éste elemento tiene una conexión ancestral con la humanidad. Aplicado en el hogar, lo primero que se viene a la mente es su representación a través de una chimenea. Muchos clientes, que tienen las condiciones y espacios, no dudan en incluirlas, ya que forma parte de su centro de reunión familiar. Sin embargo, no es la única manera de integrarlo, pues también se puede hacer con la ayuda de velas. Pueden ir colocadas en cualquier superficie de un mueble. Además, algunas de ellas traen agradables aromas que puede tener diferentes efectos emocionales. Incluir este elemento transformara tu casa en un verdadero hogar. AGUA . Se trata de un elemento en constante movimiento y representa la fluidez. “Para mí es esencial considerarla porque representa la purificación y la vida”, comenta Erick. Las fuentes, por ejemplo, son la mejor alternativa para incluir en casa, ya que su constante movimiento provoca una relajación natural. También puedes utilizar jarrones con flores o simplemente follaje verde. Recuerda, en este caso, de no dejarla estancada más de tres días. El agua es un elemento que está muy vinculado con nosotros por esto debe siempre estar limpia y con un flujo constante. AIRE. El aire está en todo el espacio, todos lo respiramos, es por el cual estamos íntimamente relacionados; no existe una separación. Nuestra labor es cuidar su calidad y regular la cantidad de aire que nos llega. Por ello es importante gozar de una buena ventilación a través de puertas y ventanas, que permitan su flujo. Para que el aire sea limpio y nos acerque a la naturaleza, Erick recomienda incluir plantas aromáticas y colocarlas en donde haya corrientes de aire, para que desprendan su olor y llene los espacio con sus exquisitos aromas, transformando los sitio en lugares reconfortantes. FOTOGRAFÍAS BETHANY NAUERT
+INFO Erick Millán Architect // Interior Stylist www.erickmillan.com
erickmillandesign info@erickmillan.com TOP INMOBILIARIO 19
DECORACIÓN
CLARA PORSET
LA MUJER PIONERA DE LA ARQUITECTURA MEXICANA
Sin haber nacido en México, Clara Porset dejó huella en la arquitectura al llevarlo a otro nivel con sus creaciones de muebles de tipo “Bauhaus” y artesanía mexicana con textiles y madera, al grado de ser reconocida por la Universidad Autónoma de México (UNAM) y dicha institución creó una beca con su nombre, para apoyar a las diseñadoras y seguir con sus estudios.
N
ació el 25 de mayo de 1895 en Matanzas, Cuba. Fue hija de los últimos españoles que había en Cuba, su educación fue diferente a la de las mujeres de aquella época. Pertenecía a una familia de buenos recursos económicos, cosa que le permitió recibir una excelente formación. Estudió la secundaria en Nueva York y su formación preparatoriana fue en el bachillerato en Artes de la Universidad de Columbia. En la década de los años 20´s tuvo la dicha de conocer a Walter Gropius en Alemania. De 1928 a 1931, estudió arquitectura y diseñó muebles
junto con el arquitecto Henri Rapin en París, realizando cursos de historia de arte y arquitectura, al igual de teoría arquitectónica en la École de Beaux Arts.
INCONFORMISMOS QUE LA HICIERON ARRIBAR A MÉXICO
Por tener un sentido crítico y mostrar su inconformismo, le ayudó a que conociera nuevos horizontes y adquiriera aprendizajes, interesándose por las prácticas y teorías de la Bauhaus. Fue así que en el Black Mountain College, ubicado en Carolina del Norte, Estados Unidos, se encontró con Josef Albers con quien estudió
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de diseño industrial. Por un tiempo impartió clases en la prestigiada universidad, los alumnos se maravillan con sus clases, pero en sus últimos años, ya no podía asistir y los estudiantes la visitaban en su domicilio para que les siguiera dando clases. En 1971, el Instituto Nacional de Bellas Artes le hizo entrega de la Medalla de Oro por el papel de ser la pionera del diseño moderno en México.
a su país natal en 1939 y empezó a diseñar muebles y a dar conferencias sobre los nuevos conceptos de diseño y arquitectura en aquellos años. Diseñó mobiliarios destinados a colegios, viviendas, hospitales y clubes de La Habana. En ese mismo año se hizo amiga del arquitecto suizo Hannes Meyer y de su familia. Participó en huelgas en Cuba en 1940 y por esto fue exiliada. Llegó a tierras mexicanas y comenzó a residir en dicho país y realizó viajes constantes a Nueva York. En México conoció al quien sería su marido, el pintor Xavier Guerrero, con quien compartía los mismos intereses artísticos y políticos. Por vivir en México, se influenció de los colores aztecas y volvió a redescubrir su propia historia, inspirándola a dibujar sillones con influencias de las esculturas prehispánicas, además de pantallas y lámparas basadas en las edificaciones mayas.
BUTAQUE, SU MÁXIMA CREACIÓN
Porset estaba fascinada por la artesanía popular mexicana, y su máxima creación “La Butaque” lo reflejó al simbolizar la sencillez del movimiento moderno. La silla curveada y baja con formas orgánicas se dice que tuvo inspiración de los asientos yucatecos de fibras naturales y de cuero. Otros afirman que es una adapta-
ción de la silla de caderas española y del asiento Savonarola de Italia. Este mobiliario es descrito como el mejor icono del mestizaje, convirtiéndose en uno de los que más fama gozó en México. El arquitecto e ingeniero Luis Barragán quedó encantado de este mueble, y lo empleó recurrentemente en sus obras. Clara diseñó un butaque de manera específica para la casa de él en la calle General Francisco Ramírez, y lo nombró “Miguelito”.
Falleció el 17 de mayo de 1981 en Los Ángeles, y todas sus pertenencias fueron donadas a la biblioteca de la Facultas de Arquitectura de la UNAM. 11 años de su fallecimiento, la carrera de diseño industrial creó la Beca Nacional de Diseño Industrial Clara Porset, premio que es otorgada a las diseñadoras y seguir con su legado. “Hay diseño en todo, en una nube, en un muro, en el mar, en una ola, natural o hecho por el hombre. Hay diseño en todo”. - Clara Porset. Fuente: Revista AD, Wikipedia y El País
EXPOSICIÓN EN MUSEO DE BELLAS ARTES Y RETORNO A TIERRAS AZTECAS
En 1952 en el Museo de Bellas Artes de CDMX, estuvo su exposición “El arte en la vida diaria”, la cual exhibía ejemplos de objetos de diseño realizados en México donde enseñaba lo más destacado de la artesanía mexicana y del diseño industrial. Tras la Revolución Cubana en 1953, pudo regresar a su país donde siguió fabricando pupitres y asientos para diversas escuelas públicas bajo el permiso de Fidel Castro. Años más tarde regresaría a México y en 1969 tuvo la dicha de fundar la carrera de diseño industrial en la Escuela de Arquitectura de la Universidad Autónoma de México (UNAM). El fundador y director Horacio Durán, le hizo la invitación de que impartiera un seminario
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DECORACIÓN
DESPÍDETE DE LAS MANCHAS DE PINTURA EN TU HOGAR ¿Cansado de manchar tu casa cuando pintas? Sigue estos consejos útiles para la próxima vez que pintes tu casa y despídete de las manchas en muebles, pisos, y en demás lugares donde la pintura no debe de impregnarse.
C
on tal de economizar, rescindimos de contratar pintores profesionales y la labor de pintar lo solemos hacer por nuestra propia cuenta para ahorrar unos pesos. En el desarrollo de esta actividad se suele manchar muebles, suelos y objetos de la decoración. A veces el presupuesto no se ajusta a la capacidad financiera porque siempre están los gastos de servicios o los imprevistos. ¿Cómo pintar el hogar sin manchar otras partes? Con estos trucos esperamos echarte una ayudadita para ahorrarte las labores de limpieza.
USA CINTA DE CARROCERO La función de esta cinta es la de delimitar los bordes al momento de pintar. No tiene demasiada ciencia hacer esto, sólo cubre lo que no quieres manchar. Creemos que tenemos un magnifico pulso y en la mayoría de las veces no es así. La cinta de carrocero serán tus mejores aliados, en cinta marcos de puertas, enchufes, etc.
PROTEGE EL SUELO Es uno de los dolores de cabeza al pintar, las benditas salpicaduras en el piso. No es un consejo del otro mundo, pero pon periódico y coberturas para no manchar el suelo. A pesar de pudiesen ser pequeñas manchitas, suelen ser sumamente difíciles de remover cuando se secan.
CUBRE HERRAJES Y POMOS DE LAS PUERTAS Para lograr resultados fantásticos, te aconsejamos pintar los cajones y las puertas sin pomos o adornos y ponerlos cuando se haya secado todo. Estos aditamentos son un poco difíciles de
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proteger con cinta o papel por sus formas.
LIMPIA CON FACILIDAD TUS MANOS Y BRAZOS Es 100% seguro que te mancharás, aunque no quieras. Para protegerte, sólo basta con aplicarte una buena capa de crema hidratante o vaselina en las manos y brazos. Con esto no quiere decir que la pintura no te vaya a manchar como tal, sino que al momento de asearte será más fácil removerlas.
HAZLE UN AGUJERO AL BORDE DE LA LATA DE PINTURA Cuando se abre la lata de pintura, siempre nos manchamos. Con la
UTILIZA VINAGRE PARA LAS BROCHAS
ayuda de un clavo y martillo, haz un orificio en el borde de ésta. Con esta acción se permitirá que el sitio donde se acumula la pintura se filtre en dirección hacia abajo. El propósito es mantener el borde limpio al momento de cerrarlo y que no se ensucie la lata.
Dependiendo del tipo de pintura ya sea sintética o acrílica, limpia las brochas con una mezcla jabonosa de agua o con disolvente. Posteriormente, quita los restos con vinagre para dejarlas suaves para la próxima vez que las vayas a usar.
VIERTE CUIDADOSAMENTE LA PINTURA Al verter la pintura en la bandeja que utilizaremos, es normal que nos pringuemos de ésta o manchar el piso. Como en el primer punto, la cinta de carrocero es el salvador en estas situaciones. Corta 2 tiras y ponlas en la parte superior en forma de “v” para realizar un estrechamiento de por dónde sale la pintura. Al finalizar, haz un pequeño giro a la lata para que las gotas no salpiquen.
GOMA ELÁSTICA PARA LA BROCHA Para remover el exceso de pintura en las brochas, recurre a la goma elástica. Es un truco que consiste en no manchar por el excesivo uso de la pintura que es muy efectivo. ¡Inténtalo!
FUNDAS DESECHABLES PARA LAS BANDEJAS Asear la bandeja es un serio pro-
RODILLOS ANTIGOTEO Los rodillos antigoteo te ahorrarán demasiadas salpicaduras y manchas que no quieres. Por el material de la que están compuestos, absorben la pintura y evita el goteo excesivo. suelen ser de poliamida.
METE LA BROCHA O RODILLO EN EL REFRIGERADOR blema. Si no quieres estar en esos aprietos, las fundas desechables son económicas y cuando se termina de pintar, se tiran. En caso de no conseguir un par de este tipo de fundas, cubre la bandeja con papel aluminio o con una bolsa de plástico.
PAPEL ALUMINIO PARA NO MANCHAR Hablando de papel aluminio, protege ciertas zonas con este material como manecillas de puertas o detalles decorativos ya que se amoldarán a su forma sin ningún problema.
Como tal, este consejo no se trata sobre no manchar, pero aun así es un buen tip. Si no terminaste de pintar en un día y necesitas proseguir al día siguiente, guarda el rodillo o brocha en un bote de papa como las de Pringles y métela en el refrigerador. Por la temperatura del electrodoméstico, hará que la brocha o rodillo esté todavía mojado y no seco cuando la dejas al aire libre. Fuente: Servicolor, Quotatis
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HOGAR
LIMPIA LA PLANCHA
SIN DAÑARLA Si eres aquella persona que casi todos los días tiene que planchar la ropa, este aparato es un indispensable para realizar dicha labor. Con el constante uso de ésta, con el tiempo le aparecen manchas y no hay nada más molesto que estar planchando el uniforme de los niños o del trabajo y que la plancha deje una mancha en las prendas. Te diremos algunos consejos para limpiarla y no estropearla.
¿POR QUÉ SE ENSUCIA LA PLANCHA? Las posibles causas de la aparición de manchas son por la cal del agua, el almidón en los aerosoles, la tela sintética derretida y el uso de agua oxigenada. Sin importar el motivo, la placa de la plancha siempre debe asearse y verificar que no contenga residuos y un indicio de ésto es que no se deslice de manera suave al planchar las prendas. Si te percatas que tu plancha no está planchando como debería a causa de la suciedad, límpiala lo antes posible. Sólo aseándola se podrá planchar sin ningún inconveniente y los tejidos de la ropa no se estropearán.
UTILIZA PAPEL PERIÓDICO En caso de que el artefacto electrónico esté pegajoso en la placa, agarra un pedazo de papel periódico y pásala para quitarle las partes pegajosas. Si no tiene periódico, las toallas de papel o toallas de algodón ayudan a remover las manchas. Lo primero a realizar
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es conectar la plancha y ponerla en el nivel más alto y dejar que se caliente por unos minutos, no uses el vapor y pasa el papel con mucho cuidado para no quemarte. Si deseas mejores resultados, espolvorea una cucharada de sal sobre el periódico y repite el proceso. Enjuaga los restos con una toalla húmeda cuando la plancha se enfríe por completo, no la pongas de
manera directa debajo del chorro de agua.
¿QUÉ HACER SI TIENE SUSTANCIAS A BASE DE ACEITE? Si tu plancha contiene sustancias aceitosas, límpiala con un paño previamente humedecido en vinagre blanco destilado y posteriormente enjuaga con un paño húmedo de agua. Si las
manchas de aceite persisten, pasa un paño húmedo en amoniaco, pero con mucho cuidado. Enjuaga en un paño húmedo y luego déjala secar por completo.
¿SI LA PLANCHA ESTÁ SUCIA DE OTRO TIPO DE MANCHAS? Si la plancha tiene manchas de otras sustancias, sigue leyendo que te diremos como eliminarlas sin dañar el aparato. • Para remover depósitos minerales del hierro de la plancha, pon una pasta de bicarbonato de sodio y agua en las zonas manchadas, frota con un paño húmedo y limpia con otro paño limpio. • Si en las aberturas de ventilación de la plancha hay presencia de depósitos minerales, frota los huecos con la ayuda de un hisopo y pasa un poco de bicarbonato de sodio. Con la ayuda del bastoncillo de algodón húmedo, limpia todo. • Para los casos de las manchas de agua marrón en la ropa al usar el vapor, esto quiere decir que es momento de limpiar el depósito. Vacía en su totalidad el depósito, y llénala con un cuarto de taza de vinagre blanco destilado y tres cuartos de agua destilada. Enciende la plancha con el vapor y muévele encima de una toalla vieja hasta que el deposito esté vacío. Si tu plancha cuenta con la función de rociado, actívala y deja que rocíe el agua por completo y repite el proceso para que los residuos minerales desaparezcan. • Para evitar que las manchas aparezcan a futuro y no se acumule minerales, emplea solamente agua destilado ya que no tiene minerales disueltos y vacía el depósito antes de guardar la plancha. • Otros tips para dejar reluciente la plancha es pasar una vela sobre la placa cuando esté caliente y remueve la cera con un trapo limpio. Si la plancha es antiadherente, utiliza detergente de ropa. Caliente un poco de agua y añade un par de gotas de detergente líquido, sumerge el paño en la mezcla y asea la plancha.
LEE LAS INSTRUCCIONES DEL FABRICANTE Además de todo lo anterior descrito, es de vital importancia que leas el instructivo del fabricante para limpiar la plancha y darle un buen uso. Por lo general, la gran mayoría de las planchas requieren de una limpieza similar, sólo lo sabrás al leer las instrucciones de la marca y seguir al pie de la letra de las indicaciones. Si al limpiarla todavía la plancha mancha la ropa o no está teniendo una buena función, es momento de que vayas pensando en reemplazarla por otra nueva. El mantenimiento es importante para que tenga una
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HOGAR HOGAR
¿SABÍAS QUE ENVEJECES AL USAR APARATOS DIGITALES?
Envejecer es parte de la naturaleza de la vida al crecer, aunque el aceleramiento del envejecimiento radica en los hábitos alimenticios, en los vicios y el no dormir mínimo las 8 horas diarias. En la actualidad, los aparatos electrónicos se han convertido en objetos indispensables de las personas, pero éstos hacen que las caras de los usuarios envejezcan. ¿Cómo sucede esto? 26 TOP INMOBILIARIO
E
l envejecimiento digital ocurre al utilizar dispositivos digitales y electrónicos, provocando que los rostros de las personas vayan envejeciendo. Se tiene conocimiento el sol emana rayos ultravioleta y perjudican la piel por su intensidad, motivo de que los dermatólogos recomiendan ponerse bloqueador solar. En cambio, los dispositivos electrónicos contienen luz azul o HEV, la cual afecta la piel. El envejecimiento digital conocida como contaminación azul, es la sobre exposición de la piel a la luz azul de las pantallas de los aparatos digitales. El pasar 8 horas frente a la pantalla de la computadora, de un televisor o de un teléfono para ver las redes sociales, afecta a la piel.
Los rayos UVA afecta negativamente la piel, y la luz de las pantallas no se quedan atrás, igual son nocivas. De acuerdo con estudios, la luz HEV es la causante de efectos de estrés oxidativo en la dermis. Los rayos de estos artefactos penetran la piel, dañando las capas que la conforman y expertos afirman que afecta la protección del cutis y a la hidratación.
¿CÓMO AFECTA LA LUZ HEV? Las consecuencias de la luz de los aparatos digitales es la alteración de la síntesis de algunas proteínas activas, a la vez que los melanocitos incrementan la melanina de la piel. Todo esto provoca en un envejecimiento acelerado al tensarse la piel y la incrementación de
CONSECUENCIAS DE LA LUZ HEV
pigmentación y rigidez. Entre los daños de mayor frecuencia de la luz azul es la aparición de las manchas en la piel. Por su parte, los ojos al estar expuestos constantemente a la iluminación del ordenador y celular, provoca que se pongan irritables y secos. Entre los síntomas evidentes del envejecimiento cutáneo es que la piel pierde elasticidad y firmeza por la disminución de la producción de ácido hialurónico, colágeno y elastina. Aunado, aparecen manchas y la piel del rostro se deshidrata y queda flácida.
¿CÓMO CUIDAR LA PIEL? En estos tiempos, es sumamente difícil el dejar de utilizar los dispositivos electrónicos porque ya forman parte de la vida y hasta del trabajo, son herramientas necesarias para realizar las labores. Te damos algunos consejos para que tu piel no sufra mucho. ›› Come alimentos ricos en antioxidantes En tu alimentación incluye ajo, jitomate, brócoli y chocolate negro, éstos combaten la luz azul y ayudan a la piel por sus nutrientes. ››Descansa en la noche Durante las noches es cuando la mayoría de las personas se dan tiempo de revisar su celular, pero en ocasiones el uso se prolonga por horas y como consecuencia, no se duerme lo suficiente. La Organiza-
ción Mundial de la Salud recomienda que mínimo se debe dormir entre 7 a 8 horas diarias. ››Filtros de luz azul Hoy en día, algunos aparatos digitales vienen con la opción de poner un filtro de luz azul. Tu piel te lo agradecerá y también tus ojos. ››Cuida la piel Es de vital importancia el limpiar, hidratar y nutrir la piel para repararla. Si se estuvo expuesto al sol por tiempos prolongados, lo mejor es realizar lo anterior mencionado para que la piel no sufra a largo plazo. ››Haz breves descansos Si por el trabajo tienes que estar
en una computadora por 8 horas o más, realiza pequeños descansos para que los ojos puedan descansar. Especialistas dicen que esos descansos deben ser de 5 minutos por una hora frente al ordenador. Además, aconsejan hacer ejercicios como cerrar los ojos cada 20 minutos, poner la mirada a lo lejos y pestañear. Si tienes dudas sobre el envejecimiento digital o contaminación azul, acude con un dermatólogo para que te oriente y te dé tips para cuidar de la piel. Fuente: Hogarmanía y Eqsnotas
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DESDE CASA
¿POR QUÉ QUEDARSE EN CASA?
Es muy importante permanecer en la casa si llegases a presentar síntomas de COVID-19, o si en tu trabajo declararon que realices Home Office, cumple con tus responsabilidades en el hogar. Las medidas que han implementado las autoridades locales es con el objetivo de reducir la transmisión y propagación del coronavirus. La manera en que podemos apoyar en esto es quedarnos en nuestras viviendas, es una de los métodos más importantes y eficaces para frenar el número de contagios, sin olvidar las medidas de prevención personales. 28 TOP INMOBILIARIO
T
ras las órdenes del Gobernador de Yucatán, Mauricio Vila Dosal, de suspender las clases en todos los niveles educativos, trámites de reemplacamiento, y detener las labores de empresas no consideradas esenciales para el bienestar de la población, y no salir a menos de que en verdad sea necesario como comprar alimentos, medicinas, y realizar trámites bancarios. Estas medidas son para evitar que no incrementen los casos de COVID-19 en la ciudad y en el estado. La cuarentena es vital para combatir el coronavirus, solamente. Mantén una distancia de un metro y medio si vas al supermercado y evita tener contacto con las personas, el uso de cubrebocas es obligatorio si vas a estos establecimientos comerciales. De acuerdo con opiniones de médicos, la mejor manera de combatir el coronavirus es evitar el contacto
con gente, evitar las multitudes y no automedicarse en caso de estar enfermo de resfriado o tener sospechas al presentar los síntomas, siempre y cuando se tenga antecedentes de viajes a otros países. Si en tu centro laboral autorizaron el Home Office, cumple con tus responsabilidades desde tu casa. Recuerda, no son vacaciones, son medidas preventivas. Lava frecuentemente tus manos con agua y jabón, si tienes que salir por una emergencia, carga contigo un gelantibacterial con base de alcohol de 70% y portando un cubreboca. Las personas mayores de 60 años y los que padecen enfermedades como diabetes, elcorazón, enfermedades respiratorias, son más susceptibles a contraer el coronavirus, pero no quiere decir que los demás no están exentos a enfermarse.
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DESDE CASA
ACTIVIDADES EN CASA
LEER LIBROS
Si por cuestión de tiempo no podías leer tranquilamente o no terminaste un libro que comenzaste, ahora es momento para terminarlo. Leer tiene muchas ventajas, ayuda a la estimulación mental, reduce el estrés, adquieres nuevos conocimientos, tu vocabulario se expandirá, tu pensamiento analítico mejorará a la par de tu concentración y atención y si estás aprendiendo un nuevo idioma, el cerebro se acostumbra a asociar los sonidos y símbolos que serán de gran ayuda en tus es-
tudios. En nuestra sección de Guía de Ocio te recomendamos un par de libros que te pueden interesar.
VER PELÍCULAS
Si eres amante del séptimo arte, por el momento no se puede ir a los cines a ver películas como medida preventiva ante la contingencia. En estos tiempos, tenemos muchas opciones de plataformas de streaming para ver películas clásicas y las más recientes como Netflix, Amazon Video y hasta Youtube. Después de leer, elige un largometraje que te ponga de buenas
o por qué no, ver filmes nuevos que no has visto. Además, puedes practicar tu inglés al escuchar los diálogos y quitar los subtítulos. En
COCINARTE ALGO RICO
Consiéntete a ti mismo al preparar recetas nuevas de comidas, postres y hasta bebidas. En internet hay muchos tutoriales para cocinar espléndidos platillos, pastelillos y jugos.
VISITAR MUSEOS ONLINE
Si eres amante del arte, puedes recorrer los museos más prestigiados del mundo en sus páginas web como el Museo de Antropología de la Ciudad de México, Palacio de Bellas Artes, Museo Frida Kahlo, Museo del Prado en Madrid, por mencionar algunos.
REALIZAR RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA
L
a respiración diafragmática ayuda a respirar al utilizar el diafragma el cual es un músculo grande cuya función es de vital importancia en la respiración. Se ubica debajo de los pulmones y separa el pecho del abdomen. Este tipo de respiración ayuda a respirar con facilidad, te relaja y al realizar ejercicio no te agitaras. Puedes realizar una serie de ejercicios para dominar este tipo de respiración. • Siéntate en una silla o acuéstate boca arriba con una almohada para apoyar la cabeza. Asegúrate que tu espalda esté
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bien apoyada. • Coloca una de tus manos sobre tu pecho y otra sobre el abdomen, aquella área arriba del estómago.
• Inhala lentamente a través de la nariz, cuenta hasta 2 y a medida en que vayas inhalando, el abdomen deberá levantar la mano y el pecho debe mantenerse quieto. • Expulsa el aire lentamente con los labios casi cerrados, pero dejando que salga el aire, a medida que lo vayas expulsando, sentirás que tu estómago se hunde. • Al inhalar, cuenta hasta 2 y cuando expulses el aire, cuenta hasta 4. Esto te ayudará a mantener una respiración lenta y pareja. • Realiza este ejercicio de 5 a 10 minutos al principio. Procura realizarlo de 3 a 4 veces al día, con el tiempo puedes aumentar la cantidad de tiempo y la frecuencia de práctica.
Sabemos que estar en la casa por tiempos prolongados y por la situación que pasa el país, es una medida de prevención. No son vacaciones, son medidas preventivas. A pesar de todo lo que está sucediendo, pasa tiempo de calidad con la familia con actividades que se pueden realizar en el hogar, y así pasar momentos increíbles y mantener la sana convivencia.
REALIZAR PINTURAS O DIBUJOS
Planea un plan recreativo para que tus hijos pasen momentos divertidos y agradables. Dales hojas de colores, lienzos, colores, pinturas y playeras que ya no usen para que creen magnificas obras de arte y plasmen sus ideas a través del arte. Por ejemplo, pregúntales que lugar les gustaría visitar para que lo pinten y dibujen en las hojas, lienzos o en las prendas de vestir. Haz lo mismo y sacar tu lado artístico que de seguro tienes guardado
ESCRIBIR SUS PROPIOS CUENTOS
En esta actividad, puedes ayudarles a los pequeños para que escriban sus propias historias. Si ya tienes el hábito de leerles, esto les ayudará a un más para que mejoren su concentración y atención, quizá en una de esas
escriban algo sumamente interesante. Puede ser un cuento sobre alguna anécdota que tuvieron, o crear una historia desde cero con los personajes que quiera como sus animales favoritos. Para que sea más entretenido, pueden ilustrar su cuento con dibujos que haya realizado anteriormente de la actividad pasada. ¡No les pongas limites, deja que saquen su talento!
VISITAR MUSEOS ONLINE
Para que tenga mayor inspiración, recorre virtualmente museos dirigidos para niños como el Museo de los Niños en Boston, el Museo y Centro de Cuentos de Roald Dahl, el British Museum, el Papalote Museo del Niño, la Galería Nacional de Londres, Museo Nacional de Antropología de la Ciudad de México, por mencionar algunos.
REALIZAR VIDEO LLAMADAS CON FAMILIARES Y AMIGOS
Debido a las circunstancias que se están viviendo, los pequeños no pueden interactuar de manera directa con los familiares como sus primos. Una vez que hayan terminado con sus tareas, permíteles que hagan videollamadas en la computadora y teléfonos para que hablen con sus primitos, tíos y abuelos. Si tienes el contacto de algunos de sus compañeritos mediante sus mamás, realiza llamadas por video para que se pongan al día, seguramente extrañaran el jugar en el recreo y pasar tiempo en el salón de clases con sus compañeritos y amigos.
DARLES UN BAÑO A LAS MASCOTAS
El miembro más querido de la casa es la mascota, si tienen un perro pueden darle un baño bajo tu supervisión. Es más que sabido que a los perros les encanta recibir baños y que mejor que los pequeños ayuden. Pueden ponerle el shampoo y enjabonar su pelaje y tú echarle agua para remover los restos de la espuma. A partir de esta etapa es importante recalcarles sobre la importancia del respeto que merecen los animalitos, ya que son seres vivos que, como nosotros, igual sienten, tienen sentimientos y lo demuestran al mover o cuando ladran felizmente al vernos.
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ENTRETENIMIENTO
ENTRETENIMIENTO PARA LLEVAR A CABO DESDE CASA Te presentamos algunas opciones de entretenimiento que puedes disfrutar desde la comodidad de tu hogar.
(Streaming)
Lego: The Building Blocks of Architecture Aunque no lo creas, en Dinamarca se mandó a construir una casa grande que tuvo como inspiración a los icónicos ladrillos de juguete LEGO, para que los niños de todas las edades pudieran conocer. Tom Dyckhoff explora la contribución de LEGO en la arquitectura y su influencia en ésta, afirmando que ha cambiado la manera en que se piensa sobre los edificios.
Disponible Spotify
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La Gran batalla Floral
UPLOAD
RUN
¿Estás listo para ver una competencia amistosa entre floristas, diseñadores y escultores? Diez equipos conformados por estos profesionales, competirán sanamente para ver quien el mejor grupo en la creación de las escultoras florales más grandes y originales. Si eres amante de estas actividades, esta nueva propuesta es para ti. En cada episodio verás a los competidores dar lo mejor de sí para evitar ser eliminados de la competición.
Comedia de ciencia ficción que se desarolla en el año de 2033, los humanos pueden “cargarse” en una vida futura digital que deseen. El programador de computadoras Nathan muere de manera prematura, lo suben al prestigiado Lake View, pero sorpresivamente está bajo el control de su posesiva novia Ingrid. Mientras Nathan se adapta al cielo digital, se une con Nora, su representante de servicio al cliente quien comienza a creer que el programador fue asesinado a la par que crecen sus sentimientos por él.
Serie que trata sobre Ruby Richardson, quien tiene una vida aburrida y monótona hasta que un día recibe un mensaje de texto de su ex novio de la adolescencia Bill Johnson, el cual dice “Run” que significa que renuncie a todo para encontrase con él en estación de Grand Central en la ciudad de Nueva York para cumplir con su pacto que acordaron durante su noviazgo, abandonar todo y escapar juntos lejos de todos y viajar por América.
ENTIENDE TU MENTE
HISTORIA CHIQUITA
Todos tenemos 20 minutos libres, ya sea cuando estás en el transporte público, en el coche o cuando piensas. Entiende tu Mente es un podcast psicológico que te ayudará a entenderte y a entenderLES mejor, de una manera amena y te explicará el cómo funciona nuestra mente.
Proyecto de historiadores no historiadores. ¿Estás aburrido de las clases de historia? El estudio del paso del tiempo no está relacionado sólo con el horrible polvo de archivo y con coleccionar momentos en el pasado. Narrar historias puede ayudar a las personas a adentrase a lugares mágicos y relacionarlos con conceptos que se creían obsoletos.
Disponible Spotify
Spotify
(Música) Escucha las mejores playlist para estar de buen ánimo: • Piano para despertar • Quiet Moment • Guitarras y Croissants • Soul.House.Relax • En casa con los peques • ¡A limpiar con tropical! • Despierta y sonríe • Clásicos para niños • Científico loco
Libros
(Lectura) EL SECRETO DEL ORDEN PARA PEREZOSAS Laurence Dujardin y Soledad Bravi
LA CIUDAD OCULTA VOL. 1Joanna Héctor de Mauleón
Considerado por expertos como el yogar del hogar, el feng shui es una técnica de origen ancestral cuyo objetivo es realizar la limpieza física y energética de los espacios para que contribuyan al bienestar de las personas que estén en ellas. En este libro, las personas perezosas podrían organizar y decorar su casa al grado de convertirla en una vivienda destinada a logar el éxito, el amor y la felicidad. Mediante 30 lecciones, la asesora y coach especializada en salud y bienestar, Laurence Dujardin, el lector podrá darle orden a su casa gracias el feng shui y así asearla a fondo. Ha escrito varios libros sobre ciencias alternativas
La Ciudad de México cuenta con muchas historias ocultas en cada vivienda y calle. Por este motivo. Héctor de Mauleón recopiló algunas de ellas a través del género periodístico de la crónica. El periodista y escritor tenía conocimiento que la ciudad estaba en constante cambio, se transforma y corre el riesgo de no reconocernos en ella. Mediante fotografías, croquis, anuncios de periódico e ilustraciones, el libro invita al lector a que tenga un viaje en el tiempo y espacio, para que se sitúe en cada época y adopte las calles y edificios como propias. Algunos de los relatos que contiene la obra son “El primer día de la Ciudad de México”, “La calle de las boticas”, “Un fantasma en el Centro Histórico”, etc.
Disponible en Amazon.com.mx
Disponible en Gandhi.mx
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es.scribd.com (30 días)
www.pendulo.com
www.anagrama-ed.es/noticias/anagrama/regala-lectura
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RELIGIÓN
¿CÓMO PRACTICAR Y TENER FE DESDE LA CASA?
Cuando terminan los tiempos difíciles, siempre comienzan los buenos tiempos. Tener fe es la mejor manera de salir adelante y superar cualquier problema que se presente. En esta contingencia que estamos viviendo debido al COVID-19, el creer en nuestro creador es una manera de vencer dichas problemáticas.
L
a fe es como una planta, para que ésta crezca todos los días se debe de regar y de brindarle los cuidados necesarios para que tengas la raíces fuertes. Lo mismo pasa con nuestra fe, todos los días debemos trabajar en ella para que cada día esté más fuerte que nunca. La fe es fundamental en la vida de todo ser humano, da la esperanza de un mejor mundo, afronta las adversidades y ayuda a preservar la plenitud. Los niños nos ven como ejemplos a seguir para ser excelentes adultos, a ellos les debemos de enseñar sobre la palabra de nuestro salvador Jesucristo y rezar para acercarnos a él y a su padre Dios.
ACTIVIDADES PARA TENER FE A continuación te diremos algunas actividades para tener y mantener la fe en la familia.
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LA MISA NO SÓLO ES EN LA IGLESIA Las iglesias permanecerán cerradas hasta nuevo aviso siguiendo las indicaciones de las autoridades para proteger a la sociedad. En el apartdo de “Escucha misas en casa” te decimos los horarios para que la escuches desde la comodidad de tu vivienda junto con toda la familia.
AMBIENTE CATÓLICO Háblales a tus hijos sobre la vida de Jesucristo, lo que realizó para salvarnos. Si tienen dudas, acláraselas y platiquen para que entienda mejor.
ENSEÑA EL CATECISMO No esperes que los grupos de catecismo enseñen a tus hijos, puedes hacerlo para que vaya creciendo su fe. Vean películas animadas, lean libros ilustrativos para que capten su atención y escuchen canciones.
RECEN Rezar es una vía de comunicación con dios y Jesús, fomenta la fe. Cuando te sientas triste o tus hijos tengan este sentimiento, recen para que hablar con Jesucristo y sacar fuerzas de voluntad. Sentirán como se conectará con ustedes en la mente y en el corazón.
SOMOS HUMANOS, ERRORES
COMETEMOS
Errar es parte del crecimiento del ser humano, reconocer nuestros errores es el primer paso para crecer. Si te sucede algo, no te culpes, Dios siempre te amará sin importar las veces que tropieces. Si sientes la necesidad de pedirle perdón por algo que hiciste, hazlo, te perdonará. Recuerda que debes trabajar en tu fe, que esta cuarentena te sea un momento de reflexión. Platica con tus hijos, habla sobre su sentir por lo que está sucediendo. El diálogo es la mejor herramienta.
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Escucha misas en casa
Las iglesias y parroquias de la ciudad han cancelado las misas presenciales hasta nuevo aviso, ante la contingencia del coronavirus (COVID-19). En estas fechas santas, iglesias y capillas han tomado la decisión de transmitir en vivo sus misas sin presencia de personas como medida preventiva, pero serán transmitidas en sus plataformas digitales.
¿Dónde y cómo ver las misas? Catedral de Mérida Las misas de la Catedral oficiadas por el Monseñor Gustavo Rodríguez Vera y el Obispo auxiliar Pedro Mena, podrán verse en su canal de Youtube y página de Facebook: “Arquidiócesis de Yucatán”. Las ceremonias religiosas de entre semana serán en el Seminario Mayor, y las de domingo en S. I. Catedral. Los horarios son de lunes a sábado a las 12:00 pm, y los domingos a las 8:00 am. Parroquia de María Inmaculada Por su parte, la Parroquia de María Inmaculada hicieron lo propio y transmitirán sus misas a las 8:00 am en su Facebook “Parroquia María Inmaculada”. Regnum Christi Mérida Lunes a viernes a las 8:00 am. Oraciones diarias a las 9:00 pm y hora eucarística los jueves a las 8:30 pm. Facebook: “Regnum Christi en Mérida” Parroquia Cristo Resucitado Las celebraciones de semana santa serán en su Facebook “Parroquia Cristo Resucitado”, donde podrás consultar sus horarios.
Oraciones El Papa Francisco, ha estado realizando oraciones ante la situación por la que se está pasando a nivel mundial. A continuación, te dejamos la oración que realizó a la Virgen María. Bajo tu amparo, nos acogemos “Oh María, tú resplandeces siempre en nuestro camino como signo de salvación y de esperanza. Nosotros nos confiamos a ti, Salud de los enfermos, que bajo la cruz estuviste asociada al dolor de Jesús, manteniendo firme tu fe. Tú, Salvación de todos los pueblos, sabes de qué tenemos necesidad y estamos seguros que proveerás, para que, como en Caná de Galilea, pueda volver la alegría y la fiesta después de este momento de prueba. Ayúdanos, Madre del Divino Amor, a conformarnos a la voluntad del Padre y a hacer lo que nos dirá Jesús, quien ha tomado sobre sí nuestros sufrimientos y ha cargado nuestros dolores para conducirnos, a través de la cruz, a la alegría de la resurrección. Bajo tu protección buscamos refugio, Santa Madre de Dios. No desprecies nuestras súplicas que estamos en la prueba y libéranos de todo pecado, o Virgen gloriosa y bendita”.
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