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QUELLE ROUTINE SKINCARE ADOPTER POUR LES JEUNES ?
Nettoyer, hydrater et protéger. Trois étapes indispensables pour prendre soin de sa peau et préserver la barrière naturelle cutanée. Comment procéder ? Quels produits adopter selon son type de peau ? Ines Tazi, influenceuse, entrepreneuse dans la beauté, star du jeu Netflix et consultante skincare Guess Clinic partage ses conseils.
Nous savons que prendre soin de sa peau est primordial pour se sentir bien, avoir bonne mine et a cher un teint glowy. Cependant une bonne routine skincare n’est pas seulement une question de produits miracles pour notre peau, il faut avant tout intégrer les étapes et les règles essentielles du skincare.
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LES ÉTAPES ESSENTIELLES
“Il est important de di érencier notre routine matinale de celle du soir. En e et, notre peau n’a pas les mêmes besoins en fonction de son exposition au soleil et aux agressions externes (pollution, masques…). Il faut alors utiliser des produits di érents et surtout adaptés”, explique Ines Tazi.
•ROUTINE DU MATIN
ÉTAPE1: NETTOYAGE Au réveil, il est recommandé de nettoyer son visage à l’aide d’une eau thermale pour les peaux les plus sensibles ou de commencer par un gel nettoyant léger pour celles qui sécrètent plus de sébum avant d’utiliser l’eau thermale. Il est important de prendre le temps de masser sa peau a n de réactiver la micro-circulation pour un teint éclatant.
ÉTAPE2: HYDRATATION Place ensuite à l’hydratation. On applique rigoureusement un soin hydratant adapté à nos besoins de notre peau (manque de glow, épiderme déshydraté, peau sensible, imperfections). ÉTAPE3: PROTECTION Prévenir c’est guérir ! On applique un sérum antioxydant type Vitamine C idéalement après la phase d’hydratation. Les antioxydants sont considérés comme des “super” molécules qui luttent contre les radicaux libres responsables de l’a aiblissement de l’épiderme et du vieillissement cutané prématuré. En n, on termine toujours avec l’application d’un soin SPF 50, été comme
hiver. Les rayons UV sont en e et l’une des causes principales du vieillissement cutané et de l’apparition de taches brunes.
•ROUTINE DU SOIR
ÉTAPE1: NETTOYAGE Le soir, il est indispensable de procéder à un double nettoyage. Le premier nettoyant à base d’huile décompose les particules de maquillage, pollution, SPF, excès de sébum accumulés pendant la journée. Le deuxième nettoyant s’adapte au type de peau et peut contenir des ingrédients pour hydrater, lisser ou traiter l’acné. C’est le nettoyage le plus e cace et le plus respectueux de la peau. Cette étape primordiale, qui permet en prime de gagner un teint éclatant, garantira que votre routine skincare ne sera pas faite en vain.
ÉTAPE2: EAU THERMALE On poursuit avec l’application d’une eau thermale pour éliminer les dernières traces de maquillage et pour hydrater et apaiser la peau ainsi que la préparer au mieux à recevoir les soins suivants.
ÉTAPE3: EXFOLIATION Le secret d’une peau nette et lumineuse, c’est l’exfoliation, mais chimique – adieu les exfoliants mécaniques abrasifs ! On adopte les bons gestes pour se débarrasser des cellules mortes en introduisant une à deux fois par semaine un exfoliant chimique léger. Le P50 de Biologique Recherche est un cocktail d’acides malique, citrique, lactique, salicylique, phytique et de gluconolactone, tous choisis pour leur complémentarité et leur tolérance avec trois dosages au choix en fonction du type de peau.
ÉTAPE4: SOIGNER On termine avec l’application d’un sérum et d’une huile là encore adaptés à ses besoins (la peau à autant besoin d’eau que de gras). Le soir est le moment idéal pour venir à bout des taches brunes par exemple, à l’aide de produits qui ne peuvent être utilisés le jour en raison de leur aspect photo-sensibilisant. En dernière étape, la nuit étant le moment où la peau se régénère le mieux, il est recommandé d’appliquer un soin hydratant plus gras qui aura tout le temps de pénétrer dans l’épiderme.
LES DO’S & LES DON’TS •LE PRINCIPE DU LAYERING
Il est important de respecter une certaine marche à suivre quant à leur application a n d’optimiser leurs béné ces. “Le layering, c’est simplement savoir apprendre à optimiser sa routine skincare et superposer les soins selon leur consistance pour une meilleure e cacité, précise Ines Tazi. Mais attention, pour que les résultats soient au rendezvous, il faut absolument suivre un certain ordre. La règle d’or est de commencer par la formule la plus ne, et donc aqueuse (sérum), jusqu’à la plus épaisse (huile de visage). Par exemple, aucun produit ne peut pénétrer une huile, il faut donc l’appliquer en dernier.”
•GARDER UNE PEAU HUMIDE
“Avant d’appliquer son sérum, il faut veiller à ce que la peau soit encore un peu humide. Cela peut sembler bizarre mais la peau absorbe mieux les produits lorsqu’elle est légèrement mouillée, tout comme les cheveux.”
•RESPECTER UN CERTAIN TIMING
“Pour optimiser les béné ces de chaque produit, il faut attendre 40 à 60 secondes entre les di érentes applications. Pour ma part, j’adore utiliser ce temps pour masser mon visage, que ce soit avec des outils type Gua Sha, Roller ou même avec mes mains. Les béné ces sont en e et innombrables. Tout d’abord, ce massage aide à réactiver la micro-circulation, ce qui booste la réjuvénation de la peau, toni e les muscles (pour li er le visage), stimule la production de collagène (pour une peau ra ermie), aide à réactiver le drainage lymphatique (nécessaire pour réduire l’acné, les in ammations et la rétention d’eau) et nalement, optimise la pénétration des produits”, détaille Ines Tazi. On pro te alors de l’instant démaquillage et/ou de la phase d’application de sa routine skincare pour se masser du cou vers le front et du nez vers les oreilles en lissant, malaxant et pétrissant sa peau.
