Guía Metro No.576

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

A PARTIR DE JULIO DE 2023 EL PÚBLICO PODRÁ CONOCER EN DISTINTOS RECINTOS DE LA CAPITAL DEL PAÍS EL TRABAJO DE “EL FOTÓGRAFO DE LA CIUDAD”

GUÍA METRO/ STAFF

Prohibida la reproducción total o parcial.

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EDITOR EN JEFE

FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

nstancias gubernamentales en conjunto con la Fundación María y Héctor García conmemoran el centenario del natalicio del fotógrafo Héctor García Cobo (1923-2012), conocido como “El fotógrafo de la ciudad”, con nueve exposiciones en diversos museos y recintos culturales de la capital del país que estarán disponibles al público, de manera paulatina, a partir de julio de 2023.

A 100 AÑOS DEL NATALICIO DE HÉCTOR GARCÍA

como tampoco se puede dejar de pensar en la memoria de otros movimientos que ocurrieron fuera de la propia ciudad y donde él estuvo presente. Él es fotógrafo de México”.

“En la Galería Abierta de las rejas de Chapultepec vamos a tener, no solo las fotos que con la que cualquiera las ve y sabe que son de Héctor, pero hay muchas fotos, quizás no inéditas, pero que poca gente conoce. Se hizo un trabajo profundo de investigación de archivo.

dudablemente tiene, quienes recuerden el trato de mi padre -con su espléndido sentido del humor, su picaresca e impresionante capacidad para historias con intensidad y emoción- saben que un homenaje para él no podía ser distinto”.

MACARENA SOLÍS GÓMEZ

Héctor García Cobo retrató desde múltiples perspectivas el cambio de la capital del país en el tiempo, pasando de la ciudad posrevolucionaria a la metrópoli del “milagro mexicano” a mediados del siglo XX. En este contexto, sus fotografías describen la manera en que la modernidad borró de los espacios públicos las señas de lo rural; el crecimiento de las diferencias materiales y económicas en los barrios renovados; la densificación del tránsito de sus vías de comunicación y cómo se acelera la vida cotidiana de sus habitantes.

A pie, en coche o en helicóptero, García retrató la Ciudad de México reiteradamente a lo largo de su prolífica carrera de fotorreportero, realizando principalmente reportajes para revistas y diarios, pero también como parte de un proyecto personal desarrollado a lo largo de décadas.

A su vez, el hijo del homenajeado y también fotógrafo, Héctor García Sánchez, afirmó: “la obra de mi padre será evaluada desde un enfoque que se aleja de la reverberencia monolítica y acartonada. Y aunque se muestra con la frescura y vigencia que in -

Al hablar sobre el trabajo del fotorreportero, la directora del Centro de la Imagen, Johan Trujillo Argüelles, explicó: “Como bien nombró Carlos Monsiváis a Héctor García, Héctor García es el fotógrafo de la ciudad, y yo me atrevería a decir de la calle. Porque ese es principalmente el escenario donde ha desarrollado su producción fotográfica”. En la mirada de Héctor García Las imágenes de Héctor García serán desplegadas en nueve recintos de la Ciudad de México por el centenario del fotógrafo.

5683-2222

LOCATEL 01800 ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO

DENUNCIAS

COLABORADORES POR CELULAR

Durante la conferencia de prensa del anuncio de estas exposiciones, se comentó que este homenaje pretende “recapitular sobre una figura toral en la cultura visual y social de nuestro país”.

La conmemoración con motivo del centenario de su natalicio comprende nueve exposiciones cuyas sedes serán la Fundación María y Héctor García, el Centro de la Imagen, el Museo de la Ciudad de México, el Complejo Cultural Los Pinos, el Museo Nacional de Arte, la Galería Abierta Rejas de Chapultepec, el Museo del Estanquillo, el Instituto Guimarães Rosa de la Embajada de México en Brasil, y LMI Gallery.“No se puede pensar en la memoria de la Ciudad de México sin Héctor García Cobo,

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LA RECETA ChefPANCHO

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

Esta receta es una clásico de la comida italiana. En México es muy común comer pechugas empanizadas, si le agregas la salsa de jitomate y espolvoreas con queso, le aumentas sabor y quedan deliciosas.

Te invito a que pruebes esta receta y que la ofrezcas a tus seres queridos, los vas a sorprender.

•1 taza de pan molido para empanizar

•1 taza de queso parmesano rallado

•1 pizca de sal

•1 pizca de pimienta

•1 huevo

•4 piezas de medias pechugas de pollo, ligeramente aplanadas

•aceite vegetal para ferir

•3 cucharadas de aceite de oliva

•8 piezas de jitomate partido en cubos medianos

• Mezcla el pan molido con el queso parmesano, sal y pimienta en un tazón.

• En otro, bate el huevo y pasa primero por éste las pechugas y enseguida por la mezcla de pan molido para que queden empanizadas.

• Fríe en un sartén con aceite bien caliente y después pasa a papel absorbente para retirar el exceso de grasa.

• En otro sartén calienta el aceite de oliva, agrega ajo, cebolla y jitomate picado y cocina a fuego lento. Incorpora

•2 piezas de ajo

•1/4 pieza de cebolla picada

•2 piezas de chile de árbol seco

•1/2 cucharadita de tomillo fresco

•1 cucharadita de orégano fresco

•1 cucharadita de albahaca picada

•1 pizca de sal

•1 pizca de pimienta

•1 taza de queso parmesano o manchego rallado

•4 cucharadas de perejil desinfectado y picado

los chiles, las hierbas, sal y pimienta, deja que los sabores se integren , cocina así unos minutos más, y deja hasta que reduzca y la salsa espese.

• Una vez fritas las milanesas, cubre con la salsa, espolvorea el parmesano rallado encima y mete al horno un par de minutos a 180C, sólo para que estén calientes y gratinen un poco.

• Finalmente, sirve caliente y espolvorea perejil picado.

• Lo puedes acompañar con espagueti.

PECHUGAS DE POLLO A LA PARMESANA

EN EXCLUSIVA

¡PONTE LOS LENTES DE LA FELICIDAD!

JAVIER SAN MARTÍN @JAVIERSANMAR

En esta plática podrás descubrir los anteojos que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente para ser más feliz en tu vida. La terapia cognitiva es la forma de psicología más científica y rigurosa que existe. Es tan rigurosa que se asemeja al ejercicio físico: si vas al gimnasio y te ejercitas como te ha indicado tu entrenador, el crecimiento del músculo está garantizado. La mente funciona de manera parecida y te aseguro que es la parte más importante del cuerpo humano, la computadora central que lo controla todo. Vale la pena trabajarla: te recompensará en todos los aspectos de tu vida. En esta Entrevista En Exclusiva con Guía Metro Rafael nos enseña cómo trabajar con la mente para ser más feliz en la vida.

JAVIER SAN MARTÍN (JSM): Rafael, he escuchado que los índices de depresión van en aumento cada día más, por lo que creo que tu libro llega en muy buen momento.

RAFAEL SANTANDREU: (RS): Si es termendo, hay una epidemia de enfermedad emocional, de depresión y de ansiedad también. Yo creo sin duda que la razón es porque vivimos en una sociedad que promueve la hiper exigencia a niveles demenciales. Si comparas la autoexigencia del hombre de hoy con la de nuestros abuelos te encuentras con lo siguiente. Mi abuelo paterno vivía en lo alto de una montaña en El Pirineo, tenía una granja y se dedicaba a lo que su padre y su abuelo hicieron, así que el vivió toda la vida en la misma casa en la que nació. Nunca se alejó más allá de los 5 pueblos cercanos y se casó con una de las cinco chicas libres del pueblo y era inmensamente feliz. Ahora compara la auto exigencia de mi abuelo con la del hombre y mujer de ahora. Hoy para ser una persona mínimamente decente, tienes que estar delgado, en forma, tener un buen trabajo, un departamento muy bonito, tener estudios, saber idiomas, haber viajado y diez mil cosas que si no cumples prácticamente ya eres un fracasado. El hombre no está hecho para vivir con esa presión a todos los niveles, todo el día, desde que se levanta hasta que se acuesta a dormir y es así como vivimos. No nos damos cuenta porque va siendo gradual, como apretar una tuerca hasta que se rompe. Es absurdo. Esa es la razón, esta epidemia de enfermedad mental corre paralelo a esa exigencia. En la época de nuestros abuelos no existía la depresión, era muy raro y había muy poca exigencia.

La buena noticia es que si te amueblas muy bien mentalmente podrás aprovechar las ventajas de la vida moderna, que las tiene, y evitarás toda esa presión psicológica y es de lo que va el libro.

JSM: ¿Qué es la felicidad?

RS: La felicidad es un estado bastante permanente, que tiene unas características, Paz interior constante. Alegría en el día a día, es una alegría natural que brota, estás alegre, contento, positivo. Estás satisfecho de lo que hay alrededor y además de todo esto durante la semana vienen episodios de gran alegría que casi roza el éxtasis. Te levantas temprano a trabajar y te maravillas del amanecer de ese día y te podría decir que ese es el estado natural del ser humano.

JSM: ¿Existe eso?

RS: Si, existe muchísimo lo que pasa es que a veces no nos fijamos, puede estar en el panadero que lo ves así, estas personas que están siempre contentas. Y si les preguntas ¿Tú cuidas tu diálogo interno? Te responderán: “muchísimo, yo no me permito quejarme y esa es mi clave”.

JSM: Mencionabas que las personas felices son peronas satisfechas y creo que ahora hay tanta

insatisfacción porque no tengo el celular de última generación o no puedo alcanzar ese nivel de vida más alto que deseo ¿no lo crees?

RS: Es lo que yo llamo que la madre de la enfermedad emocional es la “necesititis”, es un virus. Es la creencia de que necesitamos tener mucho para estar bien. Todo eso que te decía, delgados, extrovertidos, etc. Y sabes que necesitar muy poco ES la característica de la persona feliz, es la vía de la fortaleza y es algo mental. Tú puedes tener un Ferrari o una mansión, y sabes que no lo necesitas porque si al día siguiente los pierdes te puedes quedar exactamente igual. La renuncia es algo mental, el fallo es no darse cuenta que las unicas necesidades del ser humano son el agua y la comida del día, si tu puedes conseguir eso, ya puedes ser inmensamente feliz.

Y no solo son cosas materiales, también inmateriales, por ejemplo no necesitas que todo el mundo te trate bien todo el tiempo, esa es una creencia irracional que destroza vidas, por varias razones, primera porque no va a pasar y segunda porque no soy muy importante. Entonces en todo caso te has de decir que los que tengo más cerca me traten bien y tampoco todo el tiempo porque son humanos y también fallan. Tienes que comprobar que eso que dice la sociedad de que la satisfacción de necesidades inventadas es la felicidad, es mentira y cuanto antes te des cuenta mejor. Es precisamente todo lo contrario, no tener necesidades.

JSM: ¿Qué es una creencia irracional?

RS: Son conclusiones acerca de cómo funciona la vida, qué es lo que te va a hacer feliz o infeliz, qué es más importante. Es algo que tú vas sacando a lo largo de tu crecimiento personal, a partir de la educación, de ejemplos que ves, de tu propia fantasía, de tu propia lógica y muchas veces llegamos a conclusiones muy erróneas que van a hacer que tu vida no funcione. Y curiosamente hemos visto que se pueden agrupar en tres: 1) Debo hacerlo todo muy bien; 2) La gente me debe tratar bien y 3) Las cosas deben funcionar como es debido. Estas son grandes creencias irracionales que agrupan todas. Sería mejor decirse, me gustaría hacer muchas cosas bien pero no lo necesito para ser muy feliz. Luego no necesito que todo mundo me trate bien, sólo los más cercanos y tercero no necesito que todo funcione como estaba previsto, porque ya vivimos en la abundancia brutal. Otra creencia irracional muy extendida es que necesitas pareja para estar bien y si no eres un desgraciado. A mi me gusta mucho deshacer esa creencia irracional porque estadísticamente la pareja es una institución que no funciona. Es muy divertido que la sociedad te diga que la única vía para la felicidad es tener pareja, cuando la realidad es que el 90 % de la gente que está en pareja es infeliz.

JSM: ¿Una creencia es irracional porque no le has metido razón?

RS: Exactamente, es arumentarte. Mi psicología es la cognitiva y a veces me preguntan si es la positiva y yo les digo que no, es

la realista. Y nosotros funcionamos con argumentos. Yo antes tenía mucho miedo de hablar en público y ahora me encanta. ¿Cómo fue ese cambio? El día que me convencí con muchos argumentos. Yo me he argumentado cosas como ¿qué es lo importante en la vida? ¿dónde está mi valía? ¿qué importancia tiene la opinión de los demás? Y así ha desaparecido ese miedo a hablar en público. Yo me he convencido de eso a través de un agrumento, si no te lo crees, no puedes cambiar de mentalidad, tú puedes convencerte a ti mismo.

JSM: ¿Sería cambiar los lentes de como ves las cosas?

RS: Pero esos lentes son toda una filosofía de vida, un sistema de valores, una visión de cómo funciona el mundo, de lo que es importante y no importante, sobre la pareja, la amistad y cuando esa nueva filosofía es realista, funciona, es constructiva y se adapta a la realidad, todo es fácil. Muy pocas cosas te generan emociones negativas.

Mira yo soy muy fan de Charles Darwin y en uno de sus libros dijo la siguiente frase: “Después de todas las especies que he estudiado he llegado a la conclusión de que el destino natural del ser humano es ser muy feliz. ¿Por qué? Porque todos los animales en libertad lo son. Y él se preguntaba ¿cómo es que el hombre no es feliz? Y la respuesta que él se daba, y yo coincido con él: porque no vivimos de manera natural. Nos hacemos pajas mentales de que necesitamos esto y lo otro y eso no es verdad, eso no es natural. Y eso es lo que hace que la vida sea muy difícil, pero en realidad la vida es súper fácil, lo normal es ser súper feliz. ¿Qué coño estamos haciendo? Estamos revirtiendo nuestra mentalidad acerca del mundo. No tenemos una mentalidad racional.

JSM: Tú no creías en la psicología hasta que conociste la terapia cognitiva, ¿Qué pasó ahí?

RS: Yo tenía unos 25 años y ya estaba neurótico, ya tenía ansiedad y me quejaba de todo, me quejaba de Barcelona que si estaba sucia, me quejaba de mi novia de este entonces, de mi mismo y ya me sentía fracasado, imagínate a mis 25 años. Y me pidieron que escribiese un artículo sobre Albert Ellis, el padre de la psicología cognitiva. Y yo recuperé un libro que tenía de Albert Ellis, lo empecé a leer y se hizo la luz. ¡Hostias pero si soy yo! El que está provocándose todas esas emociones negativas. No es Barcelona, no es mi novia, el problema es lo que yo me digo. Entonces me puse a trabajarlo a tope y en tres meses había cambiado el 80% de mi mente y pasé a ser feliz simplemente. A estar extasiado de la vida con lo mismo. Y pasó algo gracioso porque mi vida empezó a cambiar también, lo que es un poco paradójico. Cuando ya no lo necesitaba porque ya era feliz, era más fácil aventurarme a cosas porque estaba felíz.

JSM: ¿Qué hay que hacer para ser feliz?

RS: Mira en primera, no quejarse jamás. La queja no sirve de nada y además te crees las quejas. Segundo, necesitar poco. Ter-

cero, acostumbrarte a tomar lo bueno de cada persona y esquivar lo malo. Cuarto, ralentiza que es muy importante para la felicidad, haz todo lento, una cosa por vez. Alguien dijo una vez que no hay peor manera de desperdiciar la vida que corriendo.

JSM: Hablas de Anthony de Mello en tu libro …

LOS LENTES DE LA FELICIDAD

Autor:

Editorial:

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiados de España. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes y la formación de médicos y psicólogos. A su consultorio de Barcelona acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de video llamada. Entre sus libros están El arte de no amargarse la vida, Los lentes de la felicidad y Ser Feliz en Alaska que se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

RS: Era un tipo exepcional, era indú, se hizo sacerdote católico en la India y además era psicólogo cognitivo y él acuñó el término de “bastantidad” que es decirte en todo momento que ya tienes bastante. Por ejemplo, te deja tu mujer, no te ha gustado y te puedes decir ya tengo bastante con tener, brazos, piernas, estar sano, tener muchos amigos. O te despiden del trabajo y no te ha gustado pero ya tienes bastante porque tienes para comer, tienes familiares que te acojen, ya tienes bastante. Y es lo contrario de lo que hacemos que es vivir en la carestía, siempre falta algo, el ser humano actual vive en una carestía constante, me falta el último celular, me falta estar más delgado, me falta, me falta. Y Anthony de Mello ya lo decía desde los años 70, si quieres ser feliz practica la bastantidad, ya tengo bastante.

JSM: ¿Qué va a descubrir un lector al leer tu libro?

RS: Va a obtener una guía de cuál es el pensamiento racional, ecológico y natural. Pero sólo es una guía, si no lo practica y lo convierte en su segunda piel, en su filosofía profunda no le va a servir de nada. Es esa vía que necesitamos para transformar la mentalidad y la psique, pero solo si la implantas en tu cabeza.

JSM: Buenísimo, entones aplicar los lentes de la felicidad depende de cada uno, no es algo que te va a llegar de fuera, realmente depende de ti.

RS: Si, el dueño de la felicidad eres tú. Y la felicidad viene de tu mente, absolutamente. Nosotros nos hacemos infelices por ideas, sólo ideas y lo que podemos cambiar son las ideas. El combate a la infelicidad está en la mente, en las ideas, no está en el exterior.

FELICIDAD: CADA MAÑANA

AL DESPERTAR

Esta comienza y termina en ti. ¿Cómo es posible? Muy sencillo, es una actitud. Si desde el momento en que abres los ojos cada mañana, aceptas el día con una actitud positiva, serás feliz. Aunque amanezcas solo en tu cama, sin una pareja que te acompañe, ya tienes suficientes motivos para serlo. El estar vivo es lo más importante. Por lo tanto, el agradecimiento a las bendiciones que se tienen es la punta angular para alcanzar la felicidad que tanto anhelas.

FELIZ SOLO

¿Por qué parece tan difícil ser feliz? Será que esto ocurre cuando no nos damos cuenta. Cada día es más común encontrar a personas que no son felices. No se sienten bien con sus trabajos, no están satisfechos con sus logros, no encajan en sus familias, no tienen suficiente dinero o no están contentos con su relación de pareja. Motivos para no ser feliz parece que sobran hoy en día. La felicidad, entonces, pareciera estar condicio-

AGRADECER ES UN EJERCICIO

QUE TRAE MUCHOS

BENEFICIOS.

En primer lugar, te hace ver la vida desde una perspectiva diferente. Aunque las situaciones a las que nos enfrentamos sean difíciles, el intentar sacar el aprendizaje que encierran y aprovecharlo ya es un beneficio. Entonces, agradece a las malas experiencias porque te han dado una lección y un paso hacia la felicidad.

MACARENA SOLÍS GÓMEZ

“LA MEJOR MANERA DE SER FELIZ CON ALGUIEN, ES APRENDER A SER FELIZ SOLO”.

FELIZ SOLO

nada por las cosas que tenemos o no y por aquello que logramos o no. Si no lo tenemos nos deprimimos, pero si lo tenemos, tampoco es suficiente.

Pareciera que este estado se ha vuelto inalcanzable para muchos en la actualidad. Sin embargo, vale la pena detenerse un momento y pensar ¿Por qué no soy feliz simplemente con lo que tengo y no con lo que deseo? A continuación, Guía Metro te presenta cómo lograr alcanzar el bienestar que se encuentra en tu interior…

¿LA FELICIDAD DEPENDE UNA PAREJA?

La respuesta es NO. Si tú no eres feliz en tu existir, no podrás serlo con ninguna otra persona. ¿Por qué? Porque si no lo eres en tu interior, jamás vas a valorar las cosas, las personas y las situaciones buenas que están a tu alrededor. Por lo tanto, la felicidad pasará por ti, pero tú por ella no.

APRENDE A SER FELIZ SOLO…

La soledad es la oportunidad perfecta para el autoconocimiento. Los aprendizajes más significativos de la vida se dan en los momentos más tristes, adversos o difíciles que experimentamos. ¿Por qué? Porque son una oportunidad de internalizar todo lo que está sucediendo y lograr comprender y aprender la gran enseñanza que encierran.

EL GRAN ERROR DE MUCHAS MUJERES Y HOMBRES ES PENSAR QUE SERÁN FELICES AL CONSEGUIR A ESA PAREJA PERFECTA Y CASARSE CON ELLA.

Lamento decepcionarlos, pero no es así. La compañía de otro en tu vida no determina la felicidad, solo la potencia ya que ya habita en nosotros. Si esta depende de una persona, entonces, se trata de una falsa felicidad y de un amor condicionado por el apego. Recuerda que, la de-

pendencia emocional no es beneficiosa.

De hecho, si no eres feliz estando sola o solo tampoco lo serás estando en una relación. La felicidad es una decisión personal. Es un hábito que se cultiva cada día y que solo depende de nosotros mismos.

ES IMPORTANTE APRENDER A SER FELIZ ESTANDO SOLO.

Si logras este cometido, podrás serlo con otros y en cualquier situación. La felicidad está dentro de nosotros mismos. Y cuándo pensamos que alguien nos hace feliz no es más que el reflejo de nuestra propia felicidad, potenciado por el placer y alegría de la compañía.

El psicólogo Walter Riso nos ha dado una frase que puede resumir este tema perfectamente “La mejor manera de ser feliz con alguien, es aprender a ser feliz solo”. No existe mayor verdad que esta. Puesto que, la felicidad no es más que un estado de consciencia plena que nace en el interior de cada uno y que es alcanzado de manera individual, antes de poder ser compartida.

SOLO PARA REÍR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUÍA METRO, SELECCIONÓ PARA TÍ. PERSONAJES DE HARRY POTTER USANDO EL METRO

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ENTRETÉNTE

MESSI

INGRESOS

NATHALIE JOANNE EMMANUEL

GUÍA METRO/ STAFF

Lionel Messi tiene planeado arribar este verano al Inter de Miami de la MLS, luego de llegar a un acuerdo con el equipo propiedad de David Beckham, que lo convenció de alguna forma a pesar de la millonaria oferta del Al Hilal y del Barcelona, club de sus amores.

De acuerdo a información de The Athletic, no sólo el Inter de Miami ayudó a lograr el ‘sí’ del atacante argentino, pues en la ‘operación’ también estuvieron involucrados la MLS y varios de sus patrocinadores.

Apple y adidas, ‘ases’ bajo la manga de la MLS La búsqueda de la liga estadounidense por hacerse de los servicios de Lionel Messi lleva varios años, sin embargo, en su momento el jugador pampero prefirió tomar la oferta del PSG para seguir en el competitivo futbol europeo.

Ahora, tras la decisión de Messi de dejar al París Saint-Germain, la MLS volvió al ‘ataque’ y lo hizo creando una oferta difícil de resistir al menos en lo económico. Además del millonario sueldo que Messi tiene planeado percibir por jugar al sur de la Florida, también sumaría a su bolsillo parte de las ganancias de Apple y adidas.

Cabe recordar que hace unos meses Apple firmó un acuerdo por dos mil 500 millones de dólares y 10 temporadas para transmitir los encuentros de la MLS en su plataforma de streaming de Apple TV.

Mientras tanto, la marca deportiva alemana, que también es pa-

MESSI GANARÁ INGRESOS DE APPLE Y ADIDAS

Sin embargo, en Miami ya se habla que el partido podría moverse de sede ante la demanda de boletos y en lugar de disputarse en el DRV PNK Stadium, con aforo de 16 mil espectadores, sería en el Hard Rock Stadium, que tiene capacidad de 60 mil personas.

trocinadora de la liga y del propio futbolista, ayudó al ofrecer al argentino una mayor participación en las ganancias generadas por su llegada a los Estados Unidos. Como si todo esto fuera poco, los reportes afirman que otro ‘gancho’ para Messi fue la propuesta de la MLS de tener una franquicia de la liga al terminar su carrera como

futbolista, misma oferta con la que sedujeron en el pasado a David Beckham, amigo y futuro jefe del campeón del mundo.

SE AGOTAN BOLETOS

Lionel Messi tomó la decisión de llegar al Inter Miami este verano y el posible debut con el equipo de la MLS sería ante Cruz Azul, por la Leagues Cup, un juego que causó expectación y ya no hay boletos.

Fue este miércoles cuando trascendió que la Pulga eligió al Inter Miami como su siguiente club y se habla que su debut será en la Leagues Cup, donde enfrentan al Cruz Azul el próximo 21 de julio en punto de las 20:00 horas.

La expectación es tanta, que en reventa en Seat Geek, los boletos van desde los 230 hasta más de mil dólares, según el lugar; precios que seguramente irán en ascenso con la oficialización del fichaje del argentino.

LIBROS ENTRA A

ARMA EL PLAN

UNA BUENA VIDA

AUTOR:

ROBERT WALDINGER Y MARC SCHULZ

EDITORIAL:

PLANETA

SI ESTUVIERAS AQUÍ AUTOR:

JODI PICOULT

EDITORIAL:

PLANETA

www.planetadelibros.com.mx

MÉXICO EN MI

AUTOR:

ARMANDO FUENTES AGUIRRE “CATÓN”

EDITORIAL: DIANA

Quien ame esta patria y quiera sentir su genio y su figura, su corazón y su alma, encontrará en este libro motivos para amarla más profundamente y conocerla mejor. Catón hace un recuento de sus vivencias a lo largo y ancho del país que deriva en un crisol de la cultura popular mexicana: los mercados, la música, las iglesias, la gente, entre muchas otras cosas.

EXPOS

MONET LUCES DEL IMPRESIONISMO

De acuerdo a un estudio de la Universidad de Harvard el secreto de la felicidad no está en nuestra salud física o económica, sino en las relaciones personales. A través de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda las conclusiones de ese estudio que cambiará para siempre nuestra perspectiva sobre la vida y nos enseñará que nunca es demasiado tarde para fortalecer nuestros vínculos sociales y conseguir una vida más feliz.

TERAPIA DE GRUPO

AUTOR:

CHRISTIE TATE

EDITORIAL:

PLANETA

«Cada página de estas increíbles memorias me hacían pensar “Ojalá lo hubiera leído con 25 años. ¡Me hubiera ayudado tanto!” Este libro nos recuerda que nos necesitamos los unos a los otros en los buenos momentos y en los malos.

Por favor, lee este libro con los amigos a los que más quieras.» Reese Witherspoon

Diana O’Toole viaja a las Islas Galápagios y por una pandemia global se inicia una cuarentena. Se queda varada hasta que se reabran las fronteras. Sin conocer a nadie y completamente aislada, tendrá que salir de su zona de confort para examinar con nueva luz sus relaciones, sus elecciones y a sí misma, aprendiendo que la vida nos tiene muchos caminos reservados, y no siempre son los que nosotros pensamos.

LA SIRENITA

AUTOR: DISNEY EDITORIAL: PLANETA JUNIOR

Ariel, la hija del rey del océano, siempre ha sentido curiosidad por la vida en la superficie. Ignorando las advertencias de su padre, la sirenita pasa sus días recolectando tesoros humanos en barcos hundidos y pensando en nuevas aventuras. Un día, su vida cambia para siempre cuando rescata al Príncipe Eric de una tormenta.

CINE RECOMENDACIÓN GUÍA METRO ¡NO TE LA PUEDES PERDER!

ENFERMA DE MI

ACTORES:

Kristine Kuath, Eirik Saerther

DIRECTOR:

Kristoffer Borgli

PAÍS:

Noruega

CUANDO ELLAS

QUIEREN MÁS

ACTORES: Jane Fonda, Diane Keaton

DIRECTOR: Bill Holderman

PAÍS: Estados Unidos

LOS DOS AMORES DE MI VIDA

ACTORES: Luke Bracey, Phillipa Soo

DIRECTOR: Andy Fickman

PAÍS:

Estados Unidos

La muestra presentará tres obras referenciales de Claude Monet, dos de ellas nunca antes vistas en México, en diálogo con importantes piezas de la #ColecciónMUNAL.

HORARIO : Ma a Do De 10:00 a 18:00 Hrs

DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE

METRO: BELLAS ARTES Y ALLENDE

TAMAYO. VARIACIONES

Despliega ejemplos de algunos de los vehículos técnicos que el artista utilizó para nutrir una de las trayectorias más consistentes y aportadoras en la historia del arte mexicano del siglo XX.

HORARIO: Ma a Do de 10:00 a 18:00 Hrs

DÓNDE: MUSEO TAMAYO

METRO: AUDITORIO Y POLANCO

MUSEO FORO VALPARAISO

La colección incluye obras de artistas como David Alfaro Siqueiros, Frida Kahlo, Diego Rivera, Remedios Varo, José María Velasco, Leonora Carrington y María Izquierdo.

HORARIO: Mie a Do De 10:00 a 18:00 Hrs

DÓNDE: PALACIO DE LOS CONDES DE VALPARAISO

METRO: ZÓCALO Y SAN JUAN DE LETRÁN

El corazón tiene razones que la ra zón no entiende. Lo que sientes por esa persona es más que un impulso, no la dejes ir.

Regla y compás cuando más. No ha gas cosas fuera de lo normal, lleva tu vida por el camino derecho y serás más feliz.

El bien anda y el mal vuela. Sabes que las malas acciones te marcarán más rápido, así que ve lento por el buen camino.

El amor entra por los ojos. La belleza no es lo primero en lo que te debes de fijar, conoce un poco más a las personas.

Guarda pan para mayo y leña para abril. No gastes todo lo que tienes, recuerda que más adelante lo nece sitarás.

Negocio que no deja, se deja: No tie nes que cerrar tu changarro, mejor arma un plan de trabajo para que te vaya mejor.

El mejor escribano echa un bo rrón. Todos cometemos errores, sólo reconoce cuando te hayas equivocado.

Coser y cantar, todo es empezar. Empieza lo antes posible esos pro yectos que dejaste parados, es el momento de retomarlos.

A gusto de los cocineros comen los frailes. Tienes la capacidad de resol ver los problemas de inmediato, no los dejes pasar.

Si te hieren las piedras del camino, sonrie por que caminas. Hay mu chos tropiezos en la vida pero tú sa brás afrontarlos.

Palos con gusto no duelen. Si gue pensando positivo, no ha gas caso de la gente que quiere verte caer.

A quien finge ser tonto, ni Dios lo quiere. No trates de pasarte de listo con los demás, sólo obtendrás una mala reputación.

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