Guía Metro No. 565

www.guiametro.mx

SI COMBINAS LAS DOS ACTIVIDADES QUE TE PRESENTAMOS EN LAS PÁGS 8-9 LOGRARÁS DESHACERTE DE ESA “LLANTITA”.

EN EXCLUSIVA CON

RAIZA REVELLES

PLATICAMOS CON LA AUTORA DE ‘EL REFLEJO DE LA BRUJA’ SOBRE EL INICIO DE ESTA SAGA FANTÁSTICA.

PÁGS 6-7

LIBROS, SERIES, PELÍCULAS...

NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN.

PÁG. 14

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2022-030415225300-102.

Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445 Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas.

Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO.

Prohibida la reproducción total o parcial.

Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx

Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por

EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

COLABORADORES

DEMAC ENTRENADOR JAIME GUTIÉRREZ ZENÓN

JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN

LOCATEL 5658-1111

5683-2222

La exposición se inaugura el miércoles 22 de marzo, a las 19:00HRS, en el Salón Central de la Galería Casa Lamm (Álvaro Obregón 99, Col. Roma Norte, Cuauhtémoc) y estará abierta al público hasta el 22 de mayo de este 2023.

SÍGUELO EN SUS REDES

Web: https://josebayro.com/es José Bayro C josebayroc

JOSÉ BAYRO

DECONSTRUYE EN CASA LAMM

BOLIVIANO-MEXICANO REGRESA A ESTE ICÓNICO LUGAR DE LA CDMX PARA OFRECERNOS UNA MARAVILLOSA EXPERIENCIA UNIVERSAL DEL BARROCO.

GUÍA METRO/ STAFF

Desde su título, esta exposición:

“DECONSTRUYENDO EL TRAMPANTOJO”, busca introducir al público en un recorrido pictórico engañando a la vista, jugando con el entorno arquitectónico del lugar, haciendo uso de la perspectiva, la pintura de los muros de la sala, el sombreado y otros efectos ópticos de fingimiento.

La muestra se compone de 28 piezas, de las cuales la mitad han sido preparadas exprofeso para la Galería Casa Lamm para llegar a conformar una extraordinaria muestra multifacética del autor con la que busca “describir, no la vida de esplendor, sino la cotidianidad del Barroco, como los oficios, la cocina, la gastronomía... También intenta desmitificar así ese periodo histórico”.

México y la Maestría en Artes Visuales en la Academia de San Carlos.

Ha tomado clases de cerámica monumental, grabado, litografía, serigrafía, posproducción de imagen y escultura, así como diferentes diplomados sobre gestión cultural, museografía, arte contemporáneo y filosofía.

01800 0074533

Nos transporta a una realidad intensificada con la que quienes se atrevan a entrar en ella podrán experimentar una experiencia única y universal admirando la explosión del dominio de las diversas técnicas

ACERCA DEL AUTOR:

José Miguel Bayro Corrochano nació en 1960 en Cochabamba, Bolivia. Estudió la licenciatura en Arquitectura en la Universidad Nacional Autónoma de

Ha expuesto de manera individual y colectiva en diferentes galerías y museos de México, Bolivia, Estados Unidos, Francia, Canadá y otros países. Participó en bienales en Puerto Rico, Francia, México y Perú; en este último país como artista invitado. Su obra ha recibido comentarios de Juan Acha, Jorge Zabala, Luis Rius Caso, Jorge Mancilla, Héctor Azar, Roberto Valcárcel, Pedro Angel Palou, Montserrat Galí, Juan Antonio Montiel, Maria René Baudoin, Carlos Toranzo, Lelia Driven, Luis Serna, Ingrid Suckaer y Carlos Monsiváis entre otros.

Ha sido miembro del jurado del Fondo Nacional para la Cultura y las Artes (Fonca), en el programa de Becas para Jóvenes Creadores en 1998.

manejadas magistralmente por el maestro José Bayro C.

EL ARTISTA

DOCUMENTACIÓN

ADAPTACIÓN:

Victoria Rodríguez Irízar, colaboradora DEMAC

HISTORIA ORIGINAL DE: MARÍA MARINA NIEVES BALDERAS

PUBLICADA EN LIBERANDO HISTORIAS. LITERATURA

CARCELARIA FEMENINA, II, MÉXICO,

MI HISTORIA

*MARÍA MARINA NIEVES BALDERAS

María nació en una familia humilde y creció con el desamor de su madre y los altibajos de su padre alcohólico. A los 12 años conoció al amor de su vida, que tenía 16, y vivieron una sólida relación de tres años; él se fue a trabajar fuera para ahorrar y hacerle su casa.

A punto de casarse, cuando ella tenía 15 años, un rufián la violó. María no se atrevió a decírselo a su novio, quiso ahorrarle ese dolor y se separaron.

Eso la desgarró. María se casó luego con un hombre que no quería, alcohólico, que fue el padre de sus cinco hijos. Posteriormente se divorciaron. Uno de sus hijos, drogado, cometió un delito y lo encarcelaron.

Ella iba a verlo. Tiempo después, María

tuvo otra pareja y dos hijas más. Un día, en una fiesta, su primer esposo se accidentó y murió. Para María fue terrible identificar el cuerpo.

Su pareja y sus hijos la apoyaron, pero no acabaron ahí sus penas. María compró un terreno con otras personas y resultó que era terreno fraudulento, y la encarcelaron injustamente. “Me hicieron firmar una declaración que no apruebo, porque no he robado a nadie”.

“Ahora mis hijos estaban solos y el que estaba preso ya no lo veré más, aunque seamos vecinos”. En esto se equivocó. Como cuenta: “Me metí a una obra de teatro, Don Quijote, y sólo así pude ver a mi hijo, abrazarlo y besarlo mucho”.

En el 2006, María seguía presa, pero con una historia de amistad con su pareja y con su hijo preso. Para ella, atreverse a contar su historia la ha ayudado a liberar

sentimientos reprimidos durante años.

“Me he aguantado mucho, hasta ahora que escribo estas líneas con mi historia”. Por ejemplo, el desgarrador episodio de la violación que sufrió era un dolor que la carcomía por dentro tratando de aparentar una tranquilidad que estaba muy lejos de sentir.

“No le dije nada nadie y ahora es mi oportunidad de contarlo”. Abrir, destapar, dejar volar las aves, palpar su propia fuerza, atar los hilos sueltos, le dio paz interior.

“Ya nací, crecí, me reproduje, sembré árboles, conocí a mis nueve nietos y conté mi historia, creo que ya estoy lista, Señor, cuando tú quieras”.

María nos enseña, a través de sus líneas, el valor de la amistad, no darse por vencida jamás y poder respirar libertad aun en medio de los barrotes de la prisión.

EL REFLEJO DE LA BRUJA

EL INICIO DE LA SAGA DE UN MUNDO FANTÁSTICO QUE YA ESTÁ EN LIBRERÍAS BAJO EL SELLO DE EDITORIAL PLANETA

Raiza Revelles es una de las youtubers mexicanas más exitosas, que desde 2019 se ha enfocado en producir videos y contenido paranormal. Después de leer por primera vez El principito, se volvió fanática de la lectura, sobre todo de las historias de ciencia ficción y de fantasía. Cuando comenzó el fenómeno booktuber, fue una de las primeras en México en compartir las reseñas de los libros que la apasionaban. Siempre ha sido una ávida lectora, amante de las historias de fantasía y de ciencia ficción. Vive en la ciudad de Monterrey y se considera una fanática de los gatitos de día e investigadora paranormal de noche. EN EXCLUSIVA para Guía Metro nos contó todo sobre la publicación de su reciente libro con el que inicia una saga fantástica.

JAVIER SAN MARTÍN

JAVIER SAN MARTIN (JSM): ¿Raiza un gusto saludarte y quería preguntarte si en el 2019 comenzaste a comentar sobre los libros que leías en tu canal de You Tube?

RAIZA REVELLES (RR): Lo de los libros lo empecé antes, lo que empecé en 2019 fue a concentrar mi contenido a temas de terror y paranormal, me gusta mucho todo el tema de los fantasmas y así. Ahí empecé a ir a lugares que dicen que están embrujados, hoteles que te dicen que en la noche se aparecen fantasmas y tengo mi colección de equipo paranormal que sirven para detectar energía como los que salen en los programas y así hago investigaciones.

JSM: ¿Cómo es que te llegan a interesar esos temas?

RR: Mi familia es un poco excéntrica y siempre les ha gustado mucho todo el tema de los fantasmas y no se si llamarlo lo macabro, por ejemplo tenía una tía que tenía una colección de estacas para matar vampiros. Y desde que yo era chiquita mi mamá ve dos tipos de cosas. Ve fantasía muy muy complicada y ve mucho terror. Yo era una niña muy miedosa y no podía dormir sin una lamparita y uso esos temas para enfrentar mis miedos. Es un ejercicio de valentía de algo que me llama mucho la atención.

JSM: Yo hubiera pensado que esos temas no te daban miedo …

RR: No, si me dan miedo. Creo que al final el día es un poquito ver si después de la vida hay algo. Creo que si algún día se obtiene una especie de prueba de que si hay fantasmas, que si hay algo, me daría un poco de paz porque quiere decir que esto no termina.

JSM: ¿Qué opinas de las brujas?

RR: Yo creo que hay muchos tipos de brujas. Tenemos en mente que brujería es igual a que me están haciendo algo malo, alguna maldición, alguien es bruja entonces me está haciendo un amarre. Pero en realidad no es así. Creo que las brujas han existido hace muchísimo tiempo, la práctica de la magia y de los rituales han existido desde el inicio de los tiempos de la humanidad y por mucho tiempo se villanizó mucho a la gente que se iba por este camino pero hay muchas maneras de practicarlo. Hay gente que se dedica a cristales, energía, a celebrar las temporadas del año y claro, también habrá gente que si hace amarres y maldiciones.

JSM: Qué tipo de bruja es Lena, el personaje de la novela.

RR: Lena es una bruja de cocina y esto es algo que existe en la vida real. No se si has escuchado eso de que está hecho con amor, la comida. Porque es real, en realidad todos somos energía y creo que si alguien cocina algo con mucho cariño, si te transmite eso aunque no sea un hechizo y las brujas de cocina hacen eso, cocinan con intensión, cocinan con ciertas técnicas, ciertos rituales y pues la idea es que algo bueno te pase o te vaya a pasar. Como que te comas un panecito para la buena suerte y eso es lo que

hace Lena. Y se me ocurrió ponerle ese tipo de magia porque yo no sé cocinar nada y las veces que lo he intentado ha resultado un poquito desastrozo.

JSM: ¿Y tú tienes algo de bruja?

RR: Si, si, me gusta mucho. Es algo que estudio, es algo que sigo, que voy aprendiendo y que he incorporado a mi vida. De hecho en el 2019 fui a Salem y fue cuando aprendí de que existían estas cosas, de que era algo más aterrizado, no solo como lo vemos en Harry Potter o algo villanizado.

JSM: ¿La lectura te ha gustado siempre?

RR: Si, siempre me ha gustado leer. Empecé cuando tendría como 8 años porque mi mamá me decía que es un habito que a ella le gustaría que yo tuviera. Y me fui dando cuenta que si me gusta mucho leer. Sobretodo soy una persona a la que le gusta que le cuenten historias y me gusta contar historias. Me gusta mucho que si alguien llega y tiene una anécdota pues me siento y la escucho con atención. Entonces encuentro mucho confort en la lectura porque me gusta que me cuenten cosas y todo el tiempo estoy leyendo. Me meto mucho en mis libros, soy una persona que los llora y los siente, aunque todo este bien en la vida real, si algo triste pasa en mi libro, estoy días y días pensando en eso. La lectura me ha acompañado desde hace mucho.

JSM: ¿Cuáles

son tus libros favoritos?

RR: Me gustan mucho Cazadores de Sombras que son de fantasía, son un montón y son mis favoritos. Mi autora favorita es Cassandra Clare que es quien escribe estos libros y los amo. Me encanta Harry Potter, estoy empezando con Percy Jackson, me gustan mucho los de fantasía. Y en cuanto a terror, que es lo que yo hago, me gusta mucho Endogawa Rampo, es un escritor japonés que también escribe muchos cuentos cortos de terror y tiene unas ideas muy extrañas, muy inusuales. Hay uno de él, que en particular me gusta mucho y se llama Relatos Japoneses de Misterio e Imaginación.

JSM: ¿Qué es lo que la lectura te ha dejado a ti?

RR: Yo creo que una diferente perspectiva. Cuando estás leyendo a los personajes, sí se vuelven gente que estás conociendo y sí aprendes de ellos. Los diálogos, qué se dicen, las cosas por las que pasan, especialmente si hay personajes con los que te identificas y verlos pasar por ciertos trayectos y te puede dejar como ese impulso, si ese personaje se parece a mi, tal vez yo pueda animarme a esto. No necesariamente conocemos a mucha gente en nuestro día a día y creo que al leer conocemos a muchísimos personajes. Más que nada yo me divierto mucho y me deja muchos recuerdos que aunque no los haya yo vivido personalmente se quedan porque si los leí. Y me ha cambiado como persona para bien. Hay una frase que una vez escuché que se me quedó y dice “A uno se le antoja leer cuando ve que otro lo disfruta” y creo que a veces nos asustan con que solo hay que leer libros que son muy complejos y que tienes que estar analizando y está bien leer esos libros porque son parte de la lectura pero también hay muchos libros que puedes leer por diversión.

JSM: ¿Cómo fue el paso de lectora a decir ahora yo voy a escribir mi libro?

EL REFLEJO DE LA BRUJA

Autor: RAIZA REVELLES

Editorial: PLANETA

Lena, la futura suma sacerdotisa y la última bruja con la mirada de la estrella, vive atormentada a causa de sus poderes para contactar a los muertos y por la culpa de no haber podido salvar a su hermana, quien quedó atrapada en el infierno. Las cosas empeoran cuando todo parece indicar que el portal al reino del caos se cerrará en las siguientes tres lunas y la oportunidad de traerla de vuelta se perderá para siempre. RaizaRevelles soyraizarevelles raizarevelles99

RR: No fue fácil. Uno empieza a hacerse expectativas de cómo debe de escribir de acuerdo a los autores que estás leyendo. Siempre me ha gustado escribir, escribía para mi hermana, la caso es que me comparaba mucho con cierto autor que escribía de una manera y yo pensaba que no era lo suficientemente buena y entonces no podía escribir. Creo que el no estar basando lo que escribo en lo que leo es muy difícil y cumplir con mis propias expectativas también es muy difícil, pero la cosa es irlo haciendo porque así uno va encontrando su propia voz y vas mejorando en lo que haces. No todos los autores lo primero que publican es lo mejor, algunos si pero no todos empiezan publicando alguna pieza increíble. Incluso esta autora que te comenté que se llama Cassandra, el primer libro que leí de ella, en ese momento me gustó mucho, pero si lo vuelvo a leer no es tan bueno como lo que ahorita está escribiendo. Así que eso me hizo pensar que está bien, para empezar encontrar mi propia voz, yo sé que no voy a ser Stephen King porque él es él y yo voy a ser yo. Y saber que hay oportunidad de ir mejorando y poco a poco ser la autora que quiero ser.

JSM: Para ir cerrando, ¿qué es lo que un lector de Guía Metro va a encontrar en El Reflejo de la Bruja?

RR: Van a encontrar una historia sobre familia, sobre lo complicado que a veces puede ser querer, que no siempre te puedes entender con la gente a la que quieres pero que por encima de todo está es lazo que nos une. Sobre encontrar tu propio camino y sobretodo si les gusta el ambiente un poquito tétrico, eso van a encontrar. No es de miedo, si tiene unos toques obscuros.

JSM: Te gustaría agregar algo más para nuestros lectores

RR: Si les gusta escribir, yo les diría que si yo puedo, ustedes también pueden. No hay nada extraordinario en mí, así como una súper habilidad diferente y que se animen, que den el paso, la vida es dar los pasos, si no los das te quedas estancado en donde estás. Para bien o para mal, mínimo sabes que lo intentas.

EL MEJOR EJERCICIO PARA ELIMINAR LA GRASA

SEGÚN 30 AÑOS DE ESTUDIOS CIENTÍFICOS CONFIRMAN QUE LAS “LLANTITAS” SE ELIMINAN COMBINANDO ESTAS DOS ACTIVIDADES

ENTRENADOR JAIME GUTIÉRREZ ZENÓN

N

o es que te hayas dejado, no, pero entre los niños, el trabajo y las pocas ocasiones de socializar que ofrece la nueva “normalidad” no te queda tiempo para moverte. Por eso —piensas— te ha salido alguna lonja de más.

La báscula lo confirma, y tu índice de masa corporal también: es de 26, y el sobrepeso empieza en 25. Es hora de ponerse a dieta y sacar tiempo para hacer ejercicio. Sin excusas, es la salud lo que está en juego. Cuidar la alimentación no siempre es sencillo, pero las oportunidades no faltan; hay que comer todos los días. Sin embargo, apartar tiempo para la actividad física parece imposible...

¿ CÓMO APROVECHAR AL MÁXIMO EL POCO QUE TE QUEDA PARA MOVERTE?

De acuerdo a un resumen que han hecho los científicos de todo lo publicado a lo largo de los últimos 30 años sobre cuál sería el ejercicio óptimo para combatir la obesidad en adultos, las opciones más comunes son:

1) Rutinas de cardio a baja o alta intensidad ya sea correo o caminar a buen paso

2) Trabajo de fuerza a alta o baja intensidad levantando pesas

3) Mezclar ambas rutinas

ADELGAZARÁS AUNQUE NO PIERDAS PESO EN EL CAMINO

EN RESUMEN

SUS RESULTADOS, LO MÁS EFECTIVO ES

SEGÚN

LA COMBINACIÓN DE EJERCICIOS AERÓBICOS CON OTROS DE RESISTENCIA MUSCULAR A ALTA INTENSIDAD.

O sea, cardio y fuerza sin escatimar esfuerzos. “Es la confirmación de una tendencia que llevamos viendo en multitud de estudios durante los últimos años”, señala César Bustos, licenciado en Ciencias del Deporte y vocal de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad. El motivo por el que rinde tanto correr primero y levantar pesas con una intensidad alta después, por ejemplo, es que ambas actividades se complementan. Mientras el ejercicio aeróbico “mejora la capacidad cardiovascular y la resistencia del organismo”, con el trabajo de fuerza lo que se consigue es aumentar “la capacidad del cuerpo para usar las grasas como sujeto energético”, resume Bustos. Si se unen las fuerzas de ambos, el efecto es mayor que si se hacen por separado.

El plan está bastante claro, pero no funcionará sin cuidar los detalles. El primero es que, independientemente del ejercicio, todas las rutinas analizadas en el trabajo duraron entre 30 y 60 minutos cada una, y los participantes en los estudios las habían practicado al menos durante dos meses seguidos. En el caso del ejercicio de cardio la frecuencia fue de entre tres y cinco veces por semana, mientras que en el de la resistencia se redujo a tres. Respecto a la intensidad, el ejercicio aeróbico intenso fue aquel en el que las pulsaciones sobrepasaron el 75% de la frecuencia cardiaca máxima (que varía en cada persona y se calcula restando la edad a 220). Si no se superó este umbral, los investigadores la consideraron una actividad de baja intensidad. El trabajo de fuerza fue más o menos intenso en función del peso levantado: el de alta intensidad estuvo basado en cargas con un peso superior al 75% de la máxima que cada participante era capaz de asumir. Concretando, es decir, si corres o andas en bici, levantas pesas o trabajas con tu propio peso hay que tener en cuenta que cada persona es un mundo, y que en el caso de tener obesidad aumenta el riesgo de sufrir lesiones y desgaste articular. Lo ideal es acudir a un especialista que estudie cada caso pero, en general, se han visto algunas ventajas en la combinación del entrenamiento interválico de alta intensidad con el de resistencia de alta intensidad. El primero mejora la salud cardiovascular y ayuda quemar grasas, y es especialmente interesante para las personas con sobrepeso por dos motivos: primero, que se ha observado que mejora la regulación del apetito; segundo, que requiere una menor inversión de tiempo que otras modalidades, lo que favorece la adherencia.

Al hacer ejercicio se pierde grasa pero aumenta la masa muscular , y lo uno compensa lo otro en la báscula. Que no te engañe la cifra, te verás más delgadx aunque peses lo mismo porque un kilo de grasa ocupa casi tres veces lo que uno de músculo: Tú puedes haber perdido, digamos, cinco kilos de grasa y ganar otros tantos de músculo, pero a la vez haber perdido tres veces más de volumen. O lo que es lo mismo, bajar dos tallas menos y ganar en salud. Además, el ejercicio sin una dieta adecuada no hace adelgazar a nadie: Para tratar la pérdida de peso lo más importante es aprender a comer de una forma diferente. Y luego, utilizar el ejercicio como un potenciador y reforzador. No hay atajos.

SOLO PARA REÍR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUÍA METRO, SELECCIONÓ PARA TÍ. PERSONAJES DE HARRY POTTER USANDO EL METRO

SUDOKU

COMPLETA TODAS LAS FILAS, COLUMNAS Y SECCIONES DE 3X3 CASILLAS CON NÚMEROS DEL 1 AL 9 SIN QUE SE REPITAN EN CADA UNA DE ÉSTAS.

Guíametro

Guíametro

Guíametro

GUÍA METRO/ STAFF

Durante el Congreso de la FIFA celebrado en Ruanda se dio a conocer cómo será el formato de competencia de la Copa del Mundo de 2026, que se celebrará simultáneamente en México, Estados Unidos y Canadá, y por primera vez será con 48 selecciones compitiendo por el prestigioso Trofeo que hoy está en manos de Argentina.

¿CUÁNTOS GRUPOS HABRÁ EN EL MUNDIAL 2026?

Los 48 clasificados serán divididos en 12 grupos de cuatro equipos. Los dos primeros lugares de cada sector avanzarán y los ocho mejores terceros lugares también tendrán un lugar en la ronda de Dieciseisavos de Final; es decir, 32

de las 48 avanzarán de fase. Este formato, aprobado por las autoridades de la FIFA, se debe a que así cada una de las selecciones que disputarán el torneo, podrán jugar al menos tres partidos de la competencia y no solo dos como se tenía contemplado originalmente.

¿CUÁNDO SERÁ LA FINAL DEL MUNDIAL 2026?

El Mundial de 2026 tendrá un total de 104 partidos, (desde Francia 1998 y hasta Qatar 2022 fueron 64; serán 40 más) hasta en Qatar fuero 64 por lo que el torneo tendrá una duración de 40 días, pues en este mismo Congreso se estipuló que la Final de la Copa del Mundo que aún no tiene una sede fija se disputará el domingo 19 de julio de 2026.

¿CUÁNTOS PARTIDOS TENDRÁ MÉXICO DEL MUNDIAL DE 2026?

En un inicio se tenía contemplado que México solo tuviera 10 parti-

dos de este torneo, pero con la ampliación del formato de la Fase de Grupos esto podría cambiar hasta alcanzar 13 juegos en territorio mexicano.

México tendrá como sedes las ciudades de Guadalajara, Monterrey y Ciudad de México, por lo que los estadios Akron, BBVA y Azteca, serán los inmuebles que recibirán los partidos de la Copa del Mundo de 2026.

México, clasificado al Mundial del 2026 La FIFA confirmó que los países sedes del Mundial del 2026 ya cuentan con su boleto a la justa de forma automática, por lo que México, Estados Unidos y Canadá son las tres primeras selecciones que ya cuentan con su plaza para la competencia.

Asimismo, el organismo rector del futbol explicó cómo se repartirán las plazas al Mundial del 2026 de acuerdo a las confederaciones: CONMEBOL (6), OFC (1), UEFA (16), AFC (8), CAF (9) y CONCACAF (6).

HORÓSCOPOS

Tanto va el cántaro a la fuente que al final se rompe. No abuses de las personas que te quieren, terminarás solo y arrepentido.

Con la regla que mides serás medido. Recuerda que todos somos iguales, inculca el respeto hacía los demás.

Muerto el perro, se acabó la rabia. Termina de tajo con los problemas, la vida te sabrá mejor sin presiones.

ENCUENTRA EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

Algo tendrá el agua cuando la bendicen. Evita sentirte mal cuando no te den crédito por las buenas cosas.

Una cosa es predicar y otra dar trigo. Antes de ponerte a criticar empieza por ayudar, los que te rodean te lo agradecerán.

Soldado advertido no muere en guerra. Vas por buen camino y sabes lo que haces, los retos que vienen sabrás sortearlos.

Faldas quitan barbas. Recuerda que la influencia de las mujeres es mayor, piénsalo bien o actúa a tu favor. A burro muerto la cebada al rabo. Las malas acciones ya no tienen remedio, busca el mejor camino para tu vida.

1. Pantitlán

Quien siembra vientos, recoge tempestades. No te metas en lo que no te importa, sigue tu camino y te evitaras conflictos.

La gran victoria es la que sin sangre se toma. Tus logros te sabrán mejor si evitas hacerle daño a terceros.

2. Zaragoza

3. Gómez Farías

La curiosidad, mato al gato. Aléjate de los líos ajenos, es mejor no hacerle caso a las personas con mala vibra.

El hambre aguza el ingenio. No esperes a que las cosas empeoren para actuar, busca soluciones de inmediato.

4. Boulevard Puerto Aéreo

5. Balbuena

6. Moctezuma

7. San Lázaro

Si quieres enemigos, presta dinero a tus amigos. Esta semana evita prestar dinero, no es momento de buscarte problemas.

Cada moneda tiene dos caras. Debes de respetar las opiniones de los demás, siempre es bueno consultar una segunda.

8. Candelaria

9. Merced

10. Pino Suárez

11. Isabel La Católica

Por donde fueres, haz lo que vieres. Sigue las normas y no te salgas de ellas, se avecinan muchos viajes y sorpresas.

Con paciencia el cielo se gana. No desesperes que en cualquier momento llegará tu recompensa a tanto esfuerzo.

12. Salto del Agua

Victoria sin peligro, triunfo sin gloria. Las cosas que te cuestan más trabajo son las que mejor saben, sigue con tus éxitos.

Donde menos se piensa, salta la liebre. Cuando menos te lo esperes ocurrirán cosas que llenarán tu vida de alegría.

Boca cerrada y ojo abierto, no hizo jamás un desconcierto. Observa bien las cosas antes de actuar, no te equivoques.

Retroceder, nunca; rendirse, jamás. Fija tus metas y alcánzalas, no importan los tropiezos, siempre saldrás adelante.

Hablando del rey de Roma, por la puerta asoma. Descarta hablar mal de alguien, no sabes si estará cerca de ti.

No hay cielo sin nubes, ni paraíso sin serpientes. No seas tan perfecto, algún error lo estarás lamentando en un futuro.

Ojos que no ven, corazón que no siente. Continúa tu camino, las cosas que pasan a tu alrededor parecen no afectarte.

El león piensa que todos son de su condición. Recuerda que no todos son como tú, ayuda a los que menos tienen.

ESCRÍBENOS

A