HANDHEARTBALL SCHOOL VOL 12 by handheartball

Vol. 12

Octubre 2021

I D E

N Ó CI

S B U L C

HANDHEARTBALL / EDITORIAL

JOSE RAMON BELDAD

ALVARO DE LARA

Y vamos por el vol. 12…… En esta ocasión hemos decidido que sean diferentes clubs, quien nos cuenten a todos, desde su historia, hasta su forma de trabajar en las distintas fases del juego. Han sido muchos los clubs interesados en esta nueva propuesta de la revista, pero al final hemos decidido mostraros una parte y guardarnos para próximas ediciones, mas material que sabemos será de vuestro interés. Desde aquí dar las gracias a las entidades protagonistas en esta edición, por dejarnos entrar en su día a día, y ver de que manera trabajan.

EDITORIAL

Muchas gracias y disfrutar del contenido.

@beldadgonzalez

@alvarodelara78

05 21 40 51 74 BALONMANO ANAITASUNA

CLUB AMISTAD Y UNION

BALONMANO MIÑO

CBM GALDAR

CLUB BALONMANO MOYA TILOVER

Sideline Sports

Alex Nogués

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ANAITASUNA

HISTORIA ANAITASUNA La prehistoria del balonmano en Navarra arranca en 1946, con el llamado ‘balonmano a 11’, jugado en campos de fútbol y con 11 jugadores por equipo. No tuvo mucho éxito ni conOnuidad. Jesús María López-Sanz (Pamplona, 1928-1980), médico pediatra y entrenador nacional, pionero del balonmano en Navarra, fue uno de los fundadores de la S.C.D.R. Anaitasuna, y formó y dirigió al primer equipo de balonmano desde sus inicios hasta que estuvo asentado en la División de Honor. A los tres años de su creación, Anaitasuna ya era Campeón de España de su categoría (Bilbao, 1960). Siete años después, fue el primer equipo navarro en alcanzar la élite nacional (ascenso a División de Honor, Pamplona, 1967). ‘El doctor’, como algunos le llamaban, transmi^a un entusiasmo contagioso, que contribuyó a popularizar el balonmano rápidamente. En 1957 (siendo presidente SanOago Hermida), uno de los fundadores de la Sociedad, el doctor López-Sanz promueve un equipo de balonmano ‘a siete’ con unos estudiantes de la anOgua Escuela de Comercio. Aquel año se crea la Federación Navarra, que organiza el primer campeonato en el que nuestro club parOcipa con dos equipos: Anaitasuna y Amistad. Los otros fueron Txarpaleta (anOguos alumnos de Escolapios), C.D. Medicina, Ruiz de Alda, Irrintzi, San Antonio y S.E.U. Anaitasuna se proclamó campeón frente al Irrintzi, por 2-1. Tras estar a punto de conseguirlo en 1959 en Murcia, Anaitasuna se proclama Campeón de España de su categoría en Bilbao, el 1 de mayo de 1960, tras vencer por 13-11 ante el Arenas de Getxo. El equipo, entrenado por López-Sanz, estaba compuesto por Hualde, Mendívil, Gómez, Irurre, Cotelo, Condearena, Tollar (capitán), Irigoyen, Vera, OOlio, Tito Ibarrola, Mintxo Ibarrola, Dendiarena e Irigoyen. Además de Campeones de España, Tito Ibarrola recibió la copa al jugador más destacado del torneo y Condearena la del máximo goleador. Poco a poco, tras diferentes incorporaciones y una dura pugna con Vulcano, y sobre todo Boscos, por la primacía en Navarra, el equipo se consolidó como el mejor de nuestra Comunidad. En la temporada 1964-65, frente al Sant Celoni catalán, Anaitasuna consiguió el ascenso a Primera División.

ANAITASUNA

A punto de terminar la temporada 1966-67, Anaitasuna había conseguido tocar el cielo; tras sólo 10 años de existencia, el equipo estaba a punto de llegar a la élite nacional: la División de Honor. El partido de vuelta decisivo se jugaba en Pamplona, en el Ruiz de Alda (actual Larrabide), frente al Obras del Puerto de Alicante. En el partido de ida se había perdido por 12-7. Sólo habían pasado 10 años desde su creación, pero tras vencer al Obras del Puerto por 20-12, el equipo consigue llegar a la élite nacional. El domingo 11 de junio de 1967, Anaitasuna logra el ascenso a la División de Honor, el primero de un equipo navarro (San Antonio lo consiguió en 1972, y Beti Onak, en 1980). El equipo estaba compuesto por Hualde, Baquedano, Ortigosa, Zabalza, Aldaz, Mintxo Ibarrola, Tito Ibarrola, Lecumberri, Hermoso de Mendoza y Cotelo. Juan Luis Irurre era el delegado y Jesús Mari López-Sanz el entrenador. Domingo Bárcenas, seleccionador nacional presente en el partido, alabó el nivel técnico de Anaitasuna. En 1968, tres jugadores de Anaitasuna fueron convocados con la Selección Española: Jesús Baquedano, José Luis Hualde (Pope), y Mintxo Ibarrola. La Federación, presidida por Luis M. Echeverría, encargó a nuestro entrenador, el doctor López-Sanz, la dirección de la Selección Navarra. Los triunfos del equipo de balonmano ayudaron a poner definitivamente en pie un proyecto largamente perseguido por los socios fundadores: la creación de unas instalaciones polideportivas en propiedad, las que hoy disfrutamos. Así, aquel éxito deportivo -que una pequeña Pamplona de poco más de 100.000 habitantes tuviese uno de los 12 mejores equipos del país y varios jugadores en la selección española (Hualde, Baquedano e Ibarrola)- dio pie a la construcción del pabellón, núcleo de las instalaciones, y facilitó la creación del club polideportivo. El largo proceso final fue gestionado por los socios Modesto Beperet, Manu Gorostizu y José Luis Ciriza (presidente de la Sociedad entre 1968 y 1978). El pabellón se inauguró en junio de 1971. Además el balonmano, poco antes desconocido, se convirtió en uno de los deportes más populares en Navarra. Anaitasuna regresó a la División de Honor en 1979, merced a su buena actuación en la fase de ascenso y a la renuncia a última hora del SEAT. El equipo blanquiverde iba a firmar sus cuatro últimos años en la máxima categoría con un plantel navarro casi al 100%. Malos tiempos eran ya ésos para un balonmano aficionado, y pese a ello, primero con Miguel Chivite y después con Sebastián Jáuregui, se logró ese éxito que fue mantenerse año tras año en la categoría. En la temporada 82/83, sin patrocinio y obligado a tirar por completo de cantera, el descenso fue inevitable. Comenzaba una nueva etapa en el equipo que, en cierto modo, todavía continúa.

ANAITASUNA

Los años 80 fueron en el balonmano anaitasunista de introspección en la cantera. La labor de Alfonso Gámez, de SebasOán Jáuregui, de Hermoso de Mendoza, de José Garralda, da sus frutos y nutre de jugadores no sólo al primer equipo de Anaitasuna sino a otros clubes que ofrecen a esos jugadores el salto al profesionalismo. De la cantera blanquiverde saldrán, entre muchos otros, jugadores que llegarán incluso a la selección absoluta, como Iñaki Ordóñez o Alberto Mar^n. Desde Cruz Ibero -posterior seleccionador nacional- comienza a mediados de los 80 una etapa de conOnuos cambios de entrenador, siempre respetando la filosona de jugar prácOcamente con los de casa. Jesús Jericó -un componente clave del úlOmo equipo de División de Honor-, Eduardo Goñi, Andrés Pérez Indart, Sebas Jáuregui, Raúl Azcona -otro jugador de casa de toda la vida-, Txema Urdiain, Txema Senosiain -tras el retorno de su exitoso paso como jugador por la máxima categoría-. En la temporada 89/90, de la mano de Eduardo Goñi, Anaitasuna estuvo muy cerca de regresar a División de Honor, con la apuesta incluida de fichar un extranjero -el yugoslavo Ljeskovic- en busca de ese plus que diera más consistencia a una planOlla de casa. Los Azcona, Egaña, Izquierdo, Simón, Elizondo, Pope Goñi, Iñaki y Carlos López, Santos, Iriarte, Or^n, De la Ossa y Senosiain estuvieron a punto de lograr la machada ante rivales con presupuestos mucho mayores. El tercer puesto en la fase de ascenso dejó al equipo al borde del éxito. Y en la campaña 93/94, de la mano de Sebas Jáuregui, se repiOó la historia y Anaitasuna se quedó a las puertas de la División de Honor con un nuevo tercer puesto en la fase de ascenso. Tras varios años transcurridos en división de honor “B”, la temporada 2011-2012 el equipo disputó la liga Asobal después de varios intentos fallidos de ascenso en temporadas anteriores. Las úlOmas temporadas en las que se ha asentado el primer equipo en la máxima categoría de la mano del patrocinador principal, HelveOa, el club ha realizado una apuesta muy firme por la cantera. Desde que en la temporada 2012-2013 apareciera una figura de coordinador de la escuela de balonmano, se ha desarrollado una mejora sustancial a nivel de trabajo y de resultados, consiguiendo de esta forma nutrir al primer equipo de jugadores formados en la cantera como Aitor Garcia, MarOn Ganuza o Ander Izquierdo. Con esta ideología es con la que el club pretende seguir consolidándose en la élite del balonmano nacional durante muchos años y poder llegar a celebrar algún día el centenario de su creación.

S A E E U R Q A A T T A A IA R R T E N T R O S C O P A Y E S E R A S U E A A G T R E E A I R T L A P T E O R V I A S S N N E E F F E O D C A T C E T

TAREA 1

DEFENSA 3:2:1

TAREA 2

DEFENSA 3:2:1

TAREA 3

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS SEGÚN EL GRÁFICO. TOMA DE DECISIÓN DE LA DEFENSA 3:2:1 A PARTIR DE TRAYECTORIA DEL LATERAL. ESTRUCTURA DEFENSA 3:2:1. CENTRAL ESTÁ INICIALMENTE DE APOYO. LLEVAMOS EL BALÓN HASTA EL LATERAL CONTRARIO QUE INICIA EL ATAQUE. -INTRODUCIMOS PIVOTE SEMI-ESTÁTICO EN ZONA CONTRARIA AL INICIO OFENSIVO, PERO DENTRO DE LA ZONA 3. -INTRODUCIMOS AVANZADO EN LA ZONA 3. -INTRODUCIMOS EXTERIORES EN LAS ZONAS 1. CUANDO BALÓN LO TIENE EL PRIMER LATERAL SU PAR DEFENSIVO ESTÁ ARRIBA Y EL DEFENSOR LATERAL DE ZONA CONTRARIA ABAJO. A SEÑAL DEL ENTRENADOR EL LATERAL PASA BALÓN A APOYO Y ESTE AL OTRO LATERAL PARA QUE INICIE EL ATAQUE. TAMBIÉN A LA SEÑAL DEL ENTRENADOR EL DEFENSOR QUE ESTÁ ABAJO CHOCA LA MANO AL DEFENSOR DE ZONA CENTRAL Y SUBE PARA DEFENDER 1X1 DE SU PAR Y DEFENSOR DE ZONA CONTRARIA BAJA A DIAGONAL DE PIVOTE. LATERAL QUE INICIA EL ATAQUE TIENE TRES OPCIONES: 1.- IR EN TRAYECTORIA HACIA LA ZONA EXTERIOR POR FUERA DEL ESPACIO DELIMITADO POR LOS CONOS PARA JUGAR 2X1 CON EXTREMO (ZONA 1). 2.- IR ENTRE LOS CONOS A ATACAR EL 1X1 PUDIENDO ACABAR EN CUALQUIERA DE LAS ZONAS (ZONA 2), PUEDE PASAR BALÓN A PIVOTE Y A LA ZONA CONTRARIA. 3.- IR EN TRAYECTORIA HACIA EL CENTRO POR FUERA DEL ESPACIO LIMITADO POR CONOS PARA ATACAR CONTRA EL AVANZADO (ZONA 3). ACTUACIÓN DE LOS DEFENSORES: ·EL LATERAL DEFENSIVO TIENE QUE DEFENDER AL OPONENTE CON BALÓN CUANDO ENTRA EN SU ESPACIO (ZONA 2) Y BAJAR A LA DIAGONAL PARA DEFENDER LA LÍNEA DE PASE AL PIVOTE SI ES QUE CENTRAL DEFENSIVO NECESITA AYUDAR AL SEGUNDO DE LA ZONA CONTRARIA. ·EL CENTRAL DEFENSIVO TIENE QUE ESTAR PENDIENTE DE LA AYUDA SI SUPERAN AL SEGUNDO EN LA ZONA 2 O AL AVANZADO EN LA ZONA 3. ·EL AVANZADO TIENE QUE DEFENDER EL 1X1, Y ESTAR PENDIENTE DE LA AYUDA AL SEGUNDO SI ES SUPERADO. SI ES SUPERADO EN LA DEFENSA AL OPONENTE CON BALÓN, Y EL CENTRAL DEFENSIVO TIENE QUE AYUDARLE, DEBE BAJAR A CERRAR EL PASE A PIVOTE. ·EL EXTERIOR TIENE QUE DEFENDER EL 1X2 SI LATERAL DE SU ZONA ATACA A ZONA EXTERIOR (ZONA 1), Y DEFENDER EL 1X2 EN FLOTACIÓN, CUANDO LATERAL CONTRARIO ATACA.

DEFENSA 3:2:1

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS SEGÚN INDICA EL GRÁFICO. JUEGO 2X2. LATERAL-EXTREMO. DEFENSOR LATERAL EN DESEQUILIBRIO. CUANDO ATACANTE PASA AL APOYO, EL DEFENSOR TIENE QUE IR A TOCAR UNO DE LOS CONOS ANTES DE DEFENDER. EL ATACANTE TIENE QUE APROVECHAR ESA VENTAJA PARA JUGAR SIN BALÓN, HACIA EL ESPACIO LIBRE PARA ENTRAR POR LA PUERTA. TOMA DE DECISIÓN EN FUNCIÓN DE LA ACTUACIÓN DE LOS DEFENDORES. FUNDAMENTAL: LA ORIENTACIÓN DEL ATACANTE HACIA PORTERIA, Y MANTENER EN SU CAMPO VISUAL EL BALÓN Y OPONENTE DIRECTO PARA TENER ÉXITO. CAMBIO DE RITMO SIN BALÓN, PARA ENTRAR POR LA PUERTA, Y CAMBIO DE RITMO (FINTA) CON BALÓN SI EL DEFENSOR LLEGA AL ESPACIO. **VARIANTE: DAR OPCIÓN AL ATACANTE DE PODER SUPERAR EN BOTE, SIN DAR EL BALÓN AL COLABORADOR. TRABAJO DE 1X1 EN BOTE. POSIBILIDAD DE REALIZAR LA TAREA DE FORMA COMPETIDA, SI NO TENGO ÉXITO, DEFIENDO.

OBJETIVOS: - MEJORA CAMPO VISUAL - ORIENTACIÓN - JUEGO SIN BALÓN

TÉCNICO-TÁCTICA OFENSIVA 13

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS SEGÚN INDICA EL GRÁFICO. JUEGO 2X2. LATERAL-CENTRAL. DEFENSOR LATERAL EN DESEQUILIBRIO. CUANDO ATACANTE PASA AL APOYO, EL DEFENSOR TIENE QUE IR A TOCAR UNO DE LOS CONOS ANTES DE DEFENDER. EL ATACANTE TIENE QUE APROVECHAR ESA VENTAJA PARA JUGAR SIN BALÓN, HACIA EL ESPACIO LIBRE PARA ENTRAR POR LA PUERTA. TOMA DE DECISIÓN EN FUNCIÓN DE LA ACTUACIÓN DE LOS DEFENDORES. CENTRAL ACOMPAÑA EL ATAQUE DEL LATERAL PARA RECIBIR EL BALÓN EN CARRERA. FUNDAMENTAL: LA ORIENTACIÓN DEL ATACANTE HACIA PORTERIA, Y MANTENER EN SU CAMPO VISUAL EL BALÓN Y OPONENTE DIRECTO PARA TENER ÉXITO. CAMBIO DE RITMO SIN BALÓN, PARA ENTRAR POR LA PUERTA, Y CAMBIO DE RITMO (FINTA) CON BALÓN SI EL DEFENSOR LLEGA AL ESPACIO. **VARIANTE: DAR OPCIÓN AL ATACANTE DE PODER SUPERAR EN BOTE, SIN DAR EL BALÓN AL COLABORADOR. TRABAJO DE 1X1 EN BOTE. POSIBILIDAD DE REALIZAR LA TAREA DE FORMA COMPETIDA, SI NO TENGO ÉXITO, DEFIENDO.

OBJETIVOS: - MEJORA CAMPO VISUAL - ORIENTACIÓN - JUEGO SIN BALÓN

TÉCNICO-TÁCTICA OFENSIVA 14

TAREA 3

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS SEGÚN INDICA EL GRÁFICO. JUEGO 3X3. EXTREMO-LATERAL-CENTRAL. CAMPO VISUAL, TOMA DE DECISIÓN EN PENETRACIONES SUCESIVAS. LATERAL CON BALÓN PUEDE INICIAR EL 1X1 CON BOTE, O PASAR AL CENTRAL. SI PASA AL CENTRAL, SU DEFENSOR PAR TIENE QUE TOCAR UNO DE LOS DOS CONOS. EL ATACANTE TIENE QUE APROVECHAR ESA VENTAJA PARA JUGAR SIN BALÓN, HACIA EL ESPACIO LIBRE PARA ENTRAR POR LA PUERTA. TOMA DE DECISIÓN EN FUNCIÓN DE LA ACTUACIÓN DE LOS DEFENDORES. CENTRAL ACOMPAÑA EL ATAQUE DEL LATERAL PARA RECIBIR EL BALÓN EN CARRERA. FUNDAMENTAL: LA ORIENTACIÓN DEL ATACANTE HACIA PORTERIA, Y MANTENER EN SU CAMPO VISUAL EL BALÓN Y OPONENTE DIRECTO PARA TENER ÉXITO. CAMBIO DE RITMO SIN BALÓN, PARA ENTRAR POR LA PUERTA, Y CAMBIO DE RITMO (FINTA) CON BALÓN SI EL DEFENSOR LLEGA AL ESPACIO.

OBJETIVOS: - MEJORA CAMPO VISUAL - ORIENTACIÓN - JUEGO SIN BALÓN

TÉCNICO-TÁCTICA OFENSIVA 15

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS SEGÚN EL GRÁFICO. JUEGO 3X3, EN TODO EL CAMPO. CONTRAATAQUE-REPLIEGUE. TRANSPORTAR BALÓN HACIA LA OTRA PORTERIA, A LA MÁXIMA VELOCIDAD POSIBLE Y APROVECHAR LA VENTAJA NUMÉRICA MOMENTANEA QUE SE PRODUCE AL SALIR NADA MAS HAYA TERMINADO DE CONTRAATACAR EL TRIO QUE HA LANZADO. PORTERO TIENE QUE PONER EL BALÓN EN JUEGO LO MÁS RÁPIDO POSIBLE Y ADEMÁS ELEGIR AL COMPAÑERO MEJOR SITUADO DEL TRIO QUE CONTRAATACA. INCIDIR EN CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y DE RITMO DE LA CARRERA. NO ESTAR EN LÍNEA DE PASE CON EL DEFENSOR, ACELERAR O DECELERAR LA CARRERA SEGÚN NECESIDAD. "SERVIR DE PUNTO DE APOYO" "GANAR METROS" NO PARARSE NI PARA RECIBIR NI PARA PASAR. ARMADOS DE BRAZO CORTOS Y RÁPIDOS. DEFENSORES TIENEN QUE REPLEGAR NADA MÁS TERMINEN EL CONTRAATAQUE, E IMPEDIR QUE METAN GOL.

OBJETIVOS: - MEJORA TRANSPORTE DE BALÓN - JUEGO SIN BALÓN - ANTICIPAR REPLIEGUE TAPANDO CALLES RÁPIDAS

CONTRAATAQUE + REPLIEGUE 16

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS SEGÚN GRÁFICO. JUEGO 4X4 (5X5), DENTRO DE 9 METROS. REALIZAR 5 PASES Y SALIR AL CONTRAATAQUE, DESPUÉS DE APOYARSE EN EL PORTERO. SI HAY ROBO O PÉRDIDO DENTRO DEL ESPACIO LIMITADO, CAMBIO DE ROL. SI HAY PÉRDIDA, ROBO O NO ES GOL EN LA SUBIDA, CAMBIO DE ROL EN LA SIGUIENTE ACCIÓN. ***VARIANTE: LIMITAR EL ESPACIO POR DONDE CORREN LOS ATACANTES. 1.-DOS JUGADORES POR UNA ZONA Y DOS POR LA OTRA. 2.-MARCAR 4 CALLES POR DONDE TIENEN QUE CORRER. 3.-DEJAR UN BOTE POR EQUIPO EN LA SUBIDA. 4.-PROHIBIR EL BOTE. ***IMPORTANTE: DAR SIEMPRE APOYO AL COMPAÑERO. NO CRUZAR LAS CALLES SALVO EN ÚLTIMO PASE. NO PARARSE NI PARA RECIBIR NI PARA PASAR. ARMADOS DE BRAZO CORTOS Y RÁPIDOS EN PASES CERCANOS. NO PASAR EN SUSPENSIÓN. CONTINUOS CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y RITMO.

OBJETIVOS: - MEJORA TRANSPORTE DE BALÓN - JUEGO SIN BALÓN - ANTICIPAR REPLIEGUE TAPANDO CALLES RÁPIDAS

CONTRAATAQUE + REPLIEGUE 17

TAREA 3

OBJETIVOS: - MEJORA TRANSPORTE DE BALÓN - JUEGO SIN BALÓN - ANTICIPAR REPLIEGUE TAPANDO CALLES RÁPIDAS

CONTRAATAQUE + REPLIEGUE 18

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS EN LA 1ª LÍNEA. SALE BALÓN DE UN LATERAL, Y LO LLEVAMOS HASTA EL OTRO LATERAL QUE REALIZA LANZAMIENTO EN SUSPENSIÓN (NO PUEDE ENTRAR EN 9 METROS), DESPUÉS DE TRAYECTORIA SIN BALÓN. DEFENSOR (BLOCADOR), TIENE QUE DESPLAZARSE E INTENTAR BLOCAR EL BALÓN (SIEMPRE TAPA BRAZO-BALÓN). PORTERO, TIENE QUE IDENTIFICAR POR DONDE SACA EL BRAZO E IMPULSARSE PARA DETENER EL LANZAMIENTO. COMENZAR LA TAREA, REALIZANDO LANZAMIENTOS PARALELOS (LANZO POR DONDE SACO EL BRAZO), PARA FACILITAR EL ÉXITO DEL PORTERO.

OBJETIVOS: - COLABORACIÓN CON EL BLOCAJE

PORTERÍA 19

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: JUGADORES DISTRIBUIDOS COMO INDICA EL GRÁFICO. EXTREMOS Y LATERALES CON BALÓN. 1.-LATERAL PASA AL APOYO, CENTRAL, RECIBE DEL EXTREMO Y LANZA CON OPOSICIÓN EN BLOCAJE DEL DEFENSOR. LANZAMIENTO AL ÁNGULO POR DONDE SACA EL BRAZO. 2.-DESPUÉS DEL PRIMER LANZAMIENTO, CENTRAL PASA AL EXTREMO QUE HACE MEDIA CIRCULACIÓN POR 9 METROS PARA EFECTUAR NUEVO LANZAMIENTO CON MISMAS PREMISAS. PORTERO OBSERVA POR DONDE SALE EL BRAZO, OFRECE E IMPULSA PARA DETENER EL BALÓN. RUTINA DE LANZAMIENTOS A ÁNGULOS DE ARRIBA Y ABAJO.

OBJETIVOS: - COLABORACIÓN CON EL BLOCAJE

PORTERÍA 20

AMISTAD Y UNIÓN HANBALL

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Mi club, el club del barrio Nuevamente hago un pequeño aporte a la revista que me da la posibilidad de presentar en sociedad la actividad que desarrollo como entrenador y visibilizar el lugar donde trabajo hace ya 15 años. Como siempre digo, hay que ser agradecidos a quienes nos brindan oportunidades y como HandHeartBall hoy me da una nueva oportunidad de escribir es que retribuyo la confianza depositada en lo que voy a presentar. Estoy infinitamente en deuda con quienes me impulsan en esta actividad y me acompañan en el camino. Gracias a mi familia por estar SIEMPRE a Nadia, Eric y Diego por ser el equipo que uno quiere a su lado.

El proyecto del Profesorado se hace realidad Corría el 2004, en el profesorado nos dan la tarea de armar un proyecto de impacto barrial. Y se me ocurrió la idea de formar un equipo de handball nuevo Aunque la propuesta solo debía ser escrita y aprobada, el desafío estaba en hacerlo realidad para ampliar el desarrollo de un deporte golpeado por esa época en mi ciudad ¿qué mejor proyecto qué hacerlo realidad? La propuesta surgió con la intención de ser una actividad social, que sirviera para ganarle “un pibe más a la calle al menos unas horas”. Y así fue como desde finales de 2004, mi novia (por ese entonces) y yo con un solo balón regalado, por quien en ese momento era mi DT, y un puñado de alumnos con edades variadas comenzamos la disciplina en un nuevo club.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Como todo, aparecieron los problemas y en 2006 ya con 40 deportistas nos cerraron las puertas del club donde estábamos. Tuvimos que entrenar dos semanas en el playón de una plaza. En ese lapso de tiempo yendo a la casa de mi novia pasamos por la puerta de un club de barrio, decidimos entrar a “verlo” y pedimos hablar con alguna autoridad para hacerle una propuesta. Un dato fue que cuando entramos a la cancha lo primero que vimos fue una pequeña pared y dos estructuras de básquet sin tablero, que dijimos -Esto lo tenemos que tumbar… y 4 años después lo hicimosA dos días de haber pasado por la puerta logramos llevar a cabo una reunión con “Don Carlos” el presidente y Julio el tesorero, quienes se mostraron muy interesados en la propuesta y nos dieron la oportunidad de tener una nueva “segunda casa”. Así comenzábamos lo que hoy es Amistad y Unión Handball Rosario.

Crecimiento con el paso de los años: el club, los profesores y el deporte.

Con el pasar de los años el club, los docentes y la plantilla de jugadores y jugadoras fueron creciendo. Como en todo club, se realizaron eventos para cubrir diferentes necesidades o simplemente para participar de la vida social del mismo. Las acciones más significativas para el balonmano fueron en diciembre de 2010 el derribo de las estructuras de basquet junto con la pequeña pared que nos recibía al entrar en la cancha y la colocación del piso nuevo finalizada en octubre de 2014, en ambos casos la disciplina fue una de las principales beneficiadas y artífice. El derribo de las estructuras lo realizaron los propios jugadores y jugadoras de la primera división. Para la colocación del piso nuevo el deporte aportó el total de 120 metros cuadrados junto a las patinadoras de la institución, el resto lo gestionó la comisión directiva.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Las primeras categorías derribando estructuras en Diciembre de 2010.

Piso colocado Octubre del 2014.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

De manera increíble una vez que se terminara la obra del piso, allá por el año 2014 el club logra obtener un subsidio de la Provincia para emprender la obra colosal de techar la cancha. Proyecto que quienes comenzamos este camino siempre pensamos que lo verían hecho una realidad, nuestros nietos. Y así fue como un gran progreso a nivel institucional causó la mayor merma de deportistas, debido al tiempo que duraron las obras. En el transcurso de ese año y medio que se demoró la colocación del piso y la construcción del techo se perdieron aproximadamente 60 deportistas y quienes se mantuvieron representando a la institución lo hicieron entrenando como “nómades” en canchas de clubes vecinos y hasta en otras ciudades donde se alquilaban los espacios. Fueron tiempos difíciles, pero con objetivos firmes y claros, todos los que siguieron en el club supieron los beneficios que vendrían luego.

Techo colocado año 2016, foto del 2017.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Si bien la estructura del club fue creciendo en cantidad y calidad, nunca alcanzarán las medidas reglamentarias de una cancha de balonmano, por eso es que la principal capacidad de los jugadores y del staff docente fue y seguirá siendo la de adaptar la enseñanza al espacio y el esfuerzo constante por mejorar. Esfuerzo que se refleja cuando los y las deportistas aportan de sus propios bolsillos para solventar gastos de localías o alquileres de cancha para entrenar en espacios reglamentarios. Este sacrificio personal y de equipo se ve en cada partido, siempre demostrando un espíritu enorme aunque el club sea pequeño. Todo esto solo da nota de que la ideología de las cabezas del deporte en el club está siendo transmitida a los distintos equipos: “Hay que ser lo más profesionalmente posible dentro de lo que el amateurismo nos permita”.

Y un día llegó el Gimnasio

Siempre intentamos transmitir la necesidad de tener una buena preparación física con el objetivo de tener mejores rendimientos, para ello durante varios años contratamos el servicio de dos muy buenos preparadores físicos y comenzamos a realizar pretemporadas de 5 sesiones de entrenamiento por semana. Este ideal fue muchas veces transmitido a la comisión directiva con el objetivo de obtener mayores beneficios para los deportistas. Luego de grandes gestiones a lo largo de los años, en el 2020 se instaló un Gimnasio tercerizado (@C.E.F.I.Prometeo), administrado por Leonel Gabrieli quien hoy es el nuevo Preparador Físico de la disciplina y que a los jugadores les brindó grandes posibilidades. Así fue como casi el 80% de los deportistas hoy cuentan con preparación física controlada durante todo el año y en un Club de Barrio. De la mano del crecimiento institucional fue el profesional del staff, que hoy cuenta con dos entrenadores y profesores de educación física, un encargado de redes sociales y comunicación, una encargada de administrar toda la actividad y todos a su vez llevan la dirección técnica de alguna categoría teniendo al menos el Curso Nivel 1 que avala dicha tarea. Todos siempre intentando ser lo mas profesionales posibles dentro de lo que el amateurismo nos permite.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

La Mística, los campeonatos y los jugadores que se van.

A lo largo de los años el club creció mucho, algunas veces sin notarlo, otras a pasos gigantescos, pero siempre hacia adelante con un norte claro el de querer ante todo un poco más. Con el tiempo se lograron muchos objetivos, desde el año 2014 comenzamos con la aventura de ser uno de los clubes pioneros en hacer “emigrar” jugadores a otras ligas, más puntualmente a Fe.Me.Bal. Motivados por el poco crecimiento deportivo de nuestra liga en ese momento, el potencial que mostraban algunos jugadores y el apoyo que tenían de sus familias generamos contacto con uno de los 5 principales clubes de Fe.Me.Bal., el Colegio Ward, fue así como logramos colocar dos jugadores de la categoría cadetes en esa importante institución. Uno de ellos hoy es el primer jugador profesional del Handball de la Provincia militando en el Club Grenoble Saint Martin D´Heres de la 3ra división de Francia.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Ya en 2020 (en plena pandemia mundial) le tocaría lo propio a un nuevo aventurero, pero en el Club Boca Juniors, también de la Fe.Me.Bal. Hoy hay grandes “promesas”, pero será para una próxima página si Dios quiere. En todo el proceso de crecimiento, nuestros entrenadores apostaron fuertemente a su desarrollo profesional y participaron de numerosos cursos para entrenadores, incluso para entrenadores de arqueros (organizados por la empresa deportiva 2x3handball de Christian Canzoniero, también organizaron el Primer Campus de Handball en Rosario junto a dicha empresa. Esta apuesta por la formación y la entrega de los y las jugadores y jugadoras trajo aparejada grandes logros como campeonatos en muchas categorías, vallas menos vencidas, jugadores en selecciones Rosarinas, etc.

Algunos logros de diferentes divisiones.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Durante este proceso se fue formando una fuerte identidad institucional, ayudada por las redes sociales que daban cuenta de todo lo que se iba logrando. Cada acto que se hacía buscaba generar esto, la identificación con en el club, conseguir que los jugadores y jugadoras más jóvenes sintieran ese amor intenso por sus colores y así fue. De un momento a otro las tribunas de los partidos de las primeras divisiones se colmaban de jugadores de las categorías formativas y sus familiares. Como respuesta de esto se fueron obteniendo resultados, algunos impensados. Entre todos ellos se destacan los 7 (siete) campeonatos consecutivos de la Primera Masculina con un total de 3 (tres) años invictos en la liga local. El más recordado de esos 7 es aquel en el que a falta de 1:14 (un minuto y catorce segundos) lograron la épica hazaña de remontar cinco goles para empatar el partido y forzar el desempate en tiempo suplementario que supieron ganar por tres goles, campeonato recordado si los hay. Es justamente en este torneo en donde tanto los jugadores, cuerpo técnico y publico concuerdan que aparecía la “mística” del club. En la rama Femenina los resultados más importantes fueron el 3er puesto en el Torneo Regional de la Primera categoría y el 1er puesto en el Torneo Regional de Damas Juveniles que se disputó en nuestra ciudad y se ganó desde el primer partido al último, ambos torneos en el 2019.

Y luego el golpe del Covid

Ya finalizada una temporada tan cargada de alegrías y objetivos cumplidos, sin tenerlo en los planes de nadie nos dan el golpe más duro e inesperado, con la guardia baja y casi sin poder defendernos nos golpea el Covid. En Argentina la “solución” que encuentra el gobierno es guardar la “cuarentena más larga del planeta” desde marzo 2020 hasta septiembre 2021 con diferentes fases dependiendo de la situación epidemiológica. Esta realidad dejó a casi todos los clubes, usando términos boxísticos, en “la lona” sin muchas opciones de recuperación, con muchos deportistas menos, pocos ingresos y muchas deudas.

AMISTAD Y UNIÓN HANDBALL

Como era de esperarse, quienes estamos al frente de esta disciplina sacamos a relucir nuestra mayor virtud, la de adaptación a casi toda situación y hoy en día ya retomamos la actividad a pleno, sumando jugadores y jugadoras, buscando nuevos desafíos y construyendo las bases del futuro, recreando la “mística del club”, esa de salir adelante, aunque la situación sea límite. Tantos jugadores, como jugadoras están acompañando este nuevo proceso con mucho compromiso, pero sobre todo, esfuerzo el mismo que siempre los caracterizó.

S S A A E E R R A A T T E E P U L G O E I G L A P R S T RE A N E R O C A T L A N S A O I E C R I S A T O P A E S U N Q E A F T A DE

CLUB BALONMÁN MIÑO

El Club Balonmán Miño es un club de nueva creación, fundado en Ourense el pasado 10 de junio de 2021. Su fundación, como club básico, tiene por objetivo principal el fomento y la difusión del balonmano tanto en la ciudad y alrededores, así como el desarrollo de este en la provincia homónima. Es un club fundado por jugadores en activo y exjugadores de los diferentes equipos existentes y extintos de la zona. O Club está compuesto por un equipo senior masculino, que competirá en categoría territorial, concretamente en la Segunda Autonómica Masculina de la Federación Galega de Balonmán en la presente temporada 2021-22.

A su vez, durante el verano e inicio del curso escolar ha estado realizando promoción en diferentes colegios y con colaboraciones con diferentes instituciones para conseguir sacar adelante como mínimo 2 equipos en categoría alevín y otros tantos en benjamín. La tarea es complicada debido a la complicada situación que tiene el balonmano en la ciudad.

CLUB BALONMÁN MIÑO Para llevarlo a cabo, el Club cuenta con la colaboración de 7 técnicos titulados: 1 entrenador Nacional Nivel III, 2 Territoriales Nivel II y 4 Monitores Nivel I. Los objetivos secundarios del club serán: • Intentar conseguir la creación de un equipo infantil tanto masculino como femenino. • La lucha por el ascenso a la categoría superior del equipo senior. El Club tendrá como forma principal de financiación las donaciones privadas que permitan cubrir los gastos ocasionados por la competición y acceder a las posibles ayudas de las Administraciones Públicas a las que el Club pueda acceder.

CLUB BALONMÁN MIÑO

SESIÓN BASE CONQUISTAR

CLUB BALONMÁN MIÑO

SES IÓ N

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1 N

S A E R A T -

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S A E R A T -

CLUB BALONMÁN MIÑO

1 N Ó I S SE

CLUB BALONMÁN MIÑO

2 N Ó I S SE

CLUB BALONMÁN MIÑO

3 N Ó I S SE

CLUB BALONMANO GÁLDAR

El club Balonmano Gáldar es un club de balonmano español de la ciudad de Gáldar, en la provincia de Las Palmas de Gran Canaria. El Gáldar fue uno de los históricos del balonmano español de los años 1990, al disputar 12 campañas consecutivas en la Liga Asobal. En 2003 desapareció como equipo profesional, aunque en la actualidad tiene equipos en todas las categorías de base masculino, estando así muy involucrados en el desarrollo del deporte base, así como en 1 división nacional por primera vez esta campaña 21/22. El proyecto deportivo nace en 2008, pero el balonmano siempre había sido y sigue siendo un deporte especial para Gáldar. Hablar de balonmano en Gáldar es hablar de un deporte que es seña de identidad de la ciudad, que formó parte de muchísimas personas que encontraron en el balonmano un nexo de unión y un orgullo de representación.

CLUB BALONMANO GÁLDAR

Se convirtió en el deporte de moda para los jóvenes galdenses, además el balonmano se erigió como embajador de la ciudad y congregó a una gran masa social que acudía al pabellón a disfrutar de un espectáculo deportivo que durante décadas hizo vibrar a una afición entregada. Más de 40 años de balonmano en Gáldar a través de diferentes directivas, diversos estatutos y nombres tan emblemáticos como: BMW, Charade, Buenaventura, Cadagua, Beñesmén,… Una historia que queda en el recuerdo y que ayuda a germinar la semilla y evolución de esta nueva versión del club. Una historia amplia del balonmano en Gáldar que narra su nacimiento, crecimiento y apogeo, y que vive en los miles de documentos, recortes de periódicos, revistas,…que guardó y cuidó con cariño D. José Luis Domínguez(ahora en las vitrinas del Juan vega Mateos).

CLUB BALONMANO GÁLDAR

El inicio del balonmano en Gáldar lo encontramos en los años 60 del pasado siglo que es cuando hace sus primeras apariciones este deporte en nuestra ciudad, siendo en el año 1972 cuando definitivamente se forman unos estatutos y se forma el primer equipo que comienza su andadura en las competiciones regionales. Tras esos primeros pasos del balonmano en los años 70 y hasta mediados de los años 80 el balonmano va cogiendo forma en Gáldar creando una estructura y una afición fiel a este deporte que hacer rebosar primero la cancha del Instituto Saulo Torón para luego pasar al Pabellón Juan Vega Mateos, desde su construcción en 1977, una etapa en la que se forja la filosofía del club con jugadores de la zona que hacen que el balonmano en Gáldar se convierta en un deporte especial y se de esa sensación de pertenencia de un deporte que siempre estará ligado a Gáldar. Una parte amplia de la juventud galdense practicó el balonmano durante los años 80 a través de las escuelas que el club organizaba en verano y Navidad, y que fueron pasando a formar parte de los diferentes equipos de base, convirtiéndose la cantera galdense en una de las más prolíficas, pasando muchos de ellos a formar parte del primer equipo. Se llega a finales de los 80 donde se compite ya en 1ª nacional B, ascendiendo a la 1ª nacional A en 1989. Jugando estos años con una mezcla de jugadores galdenses, grancanarios, de la Península y los primeros extranjeros que van formando parte de una nueva etapa en la que se lucha por poner a Gáldar como la máxima referencia del balonmano canario masculino e ir escalando en el panorama nacional. En el año 1991 se adquiere la plaza en Asobal y se vive una época en la que durante 12 años Gáldar suena en la mejor Liga del mundo, teniendo participación en competiciones europeas (City Cup y EHF) llegando en el año 1995 a disputar una final europea que perdió frente al Niederwurzbach de Alemania. Extranjeros y jugadores nacionales míticos formaron parte del Gáldar, junto con jugadores canarios de calidad que también dejaron su huella y varios galdenses que fueron formando parte de la etapa más internacional y conocida del balonmano en Gáldar.

CLUB BALONMANO GÁLDAR Una vez que llega el fin de la etapa más conocida (2003) el balonmano continúa en Gáldar con un proyecto más modesto pero con la misma idea que en sus inicios y eclosión: mimar y formar a los jóvenes galdenses y participar en las competiciones regionales. Todo esto hasta llegar a nuestro proyecto que nace en 2008 y que con un grupo humano joven y con las ideas claras que continúan con el firme propósito de fortalecer el balonmano en Gáldar. Con una vuelta de tuerca en la gestión, adaptando el club a la realidad social que vivimos pero con los principios bien claros de que el balonmano en Gáldar siempre debe tener como raíz la cantera y el protagonismo de la juventud galdense.

CLUB BALONMANO GÁLDAR

Todas las actividades que se realizan, la ilusión de todos los componentes del club, el espíritu de los jugadores de saberse protagonistas en la construcción de un nuevo modelo de club, la mejoría y evolución de los diferentes equipos del club, la implicación de padres y de varias empresas y comercios de Gáldar, junto con la colaboración de la Concejalía de Deportes, los proyectos y sueños a medio y largo plazo.

Todos estos motivos nos hacen sentir que estamos viviendo una de las mejores etapas del balonmano en Gáldar. Es tiempo de soñar con el club.

O ICI C R EJE

TAQ A S

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AS E R A T -

EJERCICIOS ATAQUE Y REPLIEGUE- TAREAS

Ejercicio de repliegue defensivo: Partimos de base en un tres contra tres pero donde se va a focalizar el trabajo es en el repliegue y anticipación, por ello saldrán un extremo a parte ligeramente adelantados. En primer lugar se jugara un tres contra tres en la zona central, una vez que se lance, sea gol o no, el extremo correrá rápido para pedirla y los que estaban defendiendo pasan a atacar. El trabajo donde se focaliza es en los que atacan, los que no lazan tienen que anticiparse y replegarse para cubrir al extremo y colocar la defensa.

EJERCICIOS ATAQUE Y REPLIEGUE- TAREAS

Ejercicio de ataque: penetraciones sucesivas y toma de decisiones. Se empezará atacando tres contra tres. El defensor lateral estará estático, solo utilizara los brazos. El lateral entrará a fintar y tendrá que decidir si lanzar, pasar al central o al lateral.

EJERCICIOS ATAQUE Y REPLIEGUE- TAREAS

Ejercicio de ataque: pase al pivote o penetración En este ejercicio se iniciará con dos atacantes y un pivote y dos defensores. Los atacantes deberán de pasarse rápido el balón hasta que vean claro si tienen pase al pivote, lanzamiento o pase al otro atacante y este ganar la espalda y lanzar. El espacio será muy reducido para que la toma de decisiones sea óptima.

EJERCICIOS CONTRAGOL-CONTRAATAQUE - TAREAS

1º EJERCICIO. Concepto a trabajar; Contraataque o Contragol Dinámica de ejercicio; Se inicia con un 4x4 que se convertirá en un 4x3 continuo al quedarse siempre colgado el jugador que lanza a portería. Se juega a número de goles por equipo (3-5 goles) debido al alto desgaste físico. Se juegan las situaciones en base a lo que suceda; Contragol o contraataque en 2 o 1 oleada. Detalles en contragol a corregir; -Organizar roles; Quien saca, quien corre, por que carril debe correr el resto de jugadores. - El que recibe el pase debe meterse en circulo central. - Todos corren la transición, ocupando los carriles y no solo el que recibe el pase de saque. Detalle en contraaque en 2 oleada a corregir; -Organizar roles; quien recibe pase de portero, quien hace de apoyo intermedio. -Ocupar carriles con el principio de anchura. -Sucesión de pases sin bote entre la 1º línea

EJERCICIOS CONTRAGOL-CONTRAATAQUE - TAREAS

2º EJERCICIO. Concepto para trabajar; Contraataque Dinámica de ejercicio; Formamos dos equipos en los que sus integrantes saldrán en forma de 2x2.Cada equipo de 2x2 realiza un ataque y una defensa. Al realizar la defensa, sale otra pareja del mismo equipo que esta en espera al lado de portería a atacar. Se juega a numero de goles (8- 10 goles)por equipos completos. Detalles a tener en cuenta y corregir en ataque; El equipo que empieza a atacar lo debe hacer siempre con pase al portero. No hay limites de pases y se puede hacer uso del bote. Detalles a tener en cuenta y corregir en defensa -No se mira el lanzamiento de mi compañero. Desde que se aclara la situación de ataque, iniciar repliegue.

EJERCICIOS CONTRAGOL-CONTRAATAQUE - TAREAS

3º EJERCICIO. Concepto para trabajar; Contragol+Contraataque. Dinámica de ejercicio; Jugadores en puestos específicos, dividimos el campo en dos mitades para jugar; 1. 4x3, un defensor en ½ de campo para sacar el contragol. 2. El que lanza no repliega y se juega 4x3 3. Se juega en función de lo que pase (contragol, 1º oleada,2ºoleada) Objetivo; Mejorar transiciones en superioridad numérica, trabajando tanto el contragol como el contraataque en 2 oleada Detalles para corregir en contragol; -Organizar roles; Quien saca, quien recibe pase de saque y que carriles debe ocupar el resto. -El que recibe pase de saque , debe acercarse al pasado. Detalles a tener en cuenta y corregir en defensa/repliegue -No se mira el lanzamiento de mi compañero. Desde que se aclara la situación de ataque, iniciar repliegue

EJERCICIOS DEFENSA - TAREAS

TRABAJO PORTERÍA - TAREAS

En nuestro club destacamos 3 aspectos en el entrenamiento específico de los porteros; la capacidad física del portero, más específicamente la fuerza explosiva junto a la propiocepción. La lectura de trayectorias y el seguimiento del brazo. Y por último el saber estar y ordenar en 3 de las 4 fases del juego; repliegue, defensa y contraataque o contragol. Para la fuerza explosiva realizamos diferentes ejercicios, como por ejemplo realizar diferentes técnicas de paradas a las diferentes alturas, corrigiendo errores como por ejemplo en una parada abajo ir con la mano contraria del lado al que va por encima de la cabeza, pero siendo más meticulosos en la velocidad de ejecución del ejercicio, muy importante debido a que a la hora de realizar una parada necesitamos ser lo más rápido posible y será una solamente, no 5-6 paradas seguidas y con una velocidad de ejecución media-lenta.

TRABAJO PORTERÍA - TAREAS

Esto siempre acompañado de ejercicios con bandas elásticas de propiocepción sobre todo fortaleciendo los codos.

TRABAJO PORTERÍA - TAREAS

La parte de la lectura de las trayectorias y del brazo del jugador siempre la situamos dentro del entrenamiento en conjunto del equipo, realizando 15-20 minutos en cada uno de los entrenamientos. Desde el principio al final hacemos énfasis en seguir no sólo la trayectoria del jugador hasta el tercer paso, si no el brazo del jugador y el desplazarse a la vez y justo antes de realizar la parada. Comenzamos en calentamiento dividiendo a los jugadores dependiendo de lo que queramos entrenar hoy. Ejemplo: para trabajar primeras líneas, una fila en cada puesto de esta. Para trabajar los extremos, dos filas en las esquinas de 9 metros. Comenzamos lanzando a la zona superior del portero cercana a la cabeza, este deberá atrapar el balón con las dos manos o al menos palmearla para que el balón caiga cerca de él. Siempre actuando con las dos manos. Seguidamente serán tiros hacia la zona cercana de los pies, en los cuáles los porteros deberán mirar hasta el final de la trayectoria y golpear el balón con la parte interna del pie. A continuación, nos metemos de lleno en las trayectorias, teniendo que seguir a los jugadores en los pasos que den, y dependiendo de la dirección del último paso que haya dado el jugador lanzará a ese lado libremente. Dependiendo de la zona donde acabe el jugador el portero tendrá que ir de una técnica u otra a parar el balón. En el caso de que el jugador termine lanzando a un espacio abierto el portero deberá ir con una mano y estirándose todo lo posible. Mientras que en los lanzamientos que tengan una trayectoria hacia la zona exterior, el portero tendrá que seguir al jugador dejando siempre un espacio entre él y el palo y en la hora del lanzamiento realizar una parada en bloque, dejando pocos segmentos libres. Esta es casi siempre la rutina general de calentamiento. Ahora comentaremos un ejercicio más específico. El siguiente ejercicio dentro de los tantos que hay, es uno de los más completos que realizamos.

TRABAJO PORTERÍA - TAREAS

Este se basará en leer cómo será el lanzamiento realizado. Podremos realizar dos tipos de lanzamiento, o de 6 metros en penetración o giro del pivote o de 9-8 metros en salto o el apoyo. Habrá un defensor que tendrá que intentar blocar el lanzamiento exterior, trabajando también al defensor el cual tendrá que evitar que el jugador cruce el lanzamiento y que el portero pare el lanzamiento en su debida trayectoria. O en el otro caso que será molestar un poco con los brazos tanto en la penetración como en el giro. El portero deberá leer las intenciones del atacante para o seguir la trayectoria exterior y el brazo, o leer la penetración y colocarse en línea 2 antes de que el jugador salte para seguirlo y tapar el brazo. Siempre teniendo en cuenta los que los lanzamientos con un brazo tendrán que ir en la trayectoria que realicen. Pero esta vez añadiremos que en los lanzamientos de 6 metros si el portero sigue demasiado al jugador, este podrá rectificar y lanzar al otro lado, pero este solo podrá ser con dos manos.

TRABAJO PORTERÍA - TAREAS

El siguiente ejercicio será un ejercicio bastante completo donde los porteros tendrán que trabajar en conjunto a los jugadores y así trabajar una de las señas de identidad del estilo de juego del club, explotar el contraataque y el contra gol. El ejercicio consistirá en realizar dos transiciones en un 6x5. Los jugadores del equipo en superioridad se colocarán en cada zona de defensa, como si estuvieran defendiendo. Al sonar el silbato tendrán que correr el equipo en inferioridad al repliegue, el portero del equipo en superioridad tendrá que buscar primero a los jugadores denominados “lanzas” por el entrenador, normalmente los extremos, el pase a estos deberá ser bombeado y no tenso, para evitar que los defensores corten el pase. Seguidamente a los laterales que tendrán que esperar abiertos a la banda a la altura del centro del campo. Y en el caso de que ninguno de esos 4 pueda pasarla al central el cual recibirá cerca de los 12 metros para subir el balón, en el caso de que al pasarle presionen a este, el portero tendrá que salir a acompañar al central como si este fuera un 2º central. El portero del equipo en inferioridad deberá disuadir el pase del portero contrario a los jugadores que puedan recibir un pase directo del portero, los que anteriormente llamamos “lanzas”. Si hay lanzamiento directo de alguna de las lanzas, si fuese gol el portero tendrá que sacar el contra gol de la manera más rápida posible, pero sin que haya pérdida. Haciendo énfasis en que el pase de saque tendrá que ser tenso y no bombeado, al contrario que el contrataque, ya que este tendrá que ser lo más rápido posible. Y en el caso de que no haya gol sacar de portería y acompañar al central como mencionamos anteriormente, como un 2º central. Y el portero del equipo en superioridad deberá colocar o ayudar a la defensa para que esta se coloque lo más rápido posible y evitar superioridades momentáneas

TRABAJO PORTERÍA - TAREAS

CLUB BALONMANO MOYA TILOVER

ENTORNO E HISTORIA DEL CLUB El Club Balonmano Moya Tilover se encuentra en el municipio de Moya en el noroeste de Gran Canaria y cuenta con 7800 habitantes, con la peculiaridad de que sus núcleos de población están muy separados entre sí y van desde la costa hasta la cumbre. Esto hace que el acceso de determinada población al deporte sea muy dincil por tratarse de zonas rurales donde no hay instalaciones y en muchos casos poca posibilidad de desplazamiento. Como zonas destacadas del municipio está Los Tilos de Moya, una de las pocas zonas de Laurisilva con vegetación endémica de las islas. El nombre del club MOYA TILOVER, surgió de la intención de asociar el club al municipio. La zona de Los Tilos es una zona verde y de “los Olos verdes” salió la abreviatura de TILOVER La labor de un profesor del colegio Agus^n Hernández Díaz, Don Cesáreo Rodríguez fue clave en el impulso del balonmano en el pueblo. Este profesor fue jugador de balonmano en clubes de nuestra isla como BMW GALDAR o CANTERAS y en las clases de educación nsica el balonmano era la acOvidad principal. Su presencia durante más de 20 años en el colegio hizo que varias generaciones conocieran y se engancharan al balonmano.. El MOYA TILOVER fue fundado en el año 1998 por Jose A. Castellano Boza y Francis Suárez, que venían trabajando en las escuelas municipales del municipio con varios equipos. El paso a edad senior de algunos de esos jugadores supuso la necesidad de crear una enOdad deporOva que agluOnara los diferentes equipos, y asumir la responsabilidad económica y administraOva que ello suponía. . En sus comienzos el club contaba con 3 equipos masculinos, senior, juvenil y cadete y poco a poco el trabajo fue dando sus frutos y comenzaron a salir más equipos, tanto masculinos como femeninos. El punto de inﬂexión se produce con la inauguración del polideporOvo municipal en el año 2001, ya que desde ese momento la promoción fue mayor y la calidad de los entrenamientos también. Los colores elegidos para la camiseta del club fueron blanco y verde como el escudo del municipio. Desde el punto de vista social, el club siempre ha tenido una visión familiar del deporte permiOendo el acceso al mismo a todos los que quisieran parOcipar tanto para compeOr como para hacer deporte. Cabe reseñar como elemento que habla sobre la importancia del club a nivel social en el municipio que le haya sido concedida la MEDALLA DE ORO DEL MUNICIPIO por la labor desarrollada durante más de 20 años. Esta medalla fue entregada en junio de 2019.

CLUB BALONMANO MOYA TILOVER

Asimismo el departamento de proyectos del club, consiguió un hito histórico al entrar en un proyecto Erasmus + Sport- MOVING TOGETHER, junto a enOdades deporOvas de otros países, con el objeOvo de realzar los valores y beneﬁcios de la acOvidad nsica. En los úlOmos años el crecimiento del club ha sido notable a nivel social y deporOvo, consiguiendo la parOcipación y ^tulos en los Campeonatos de Canarias en varias categorías femeninas. En la actualidad contamos con 12 equipos federados desde prebenjamines hasta territoriales tanto en masculino como femenino, además de la acOvidad de psicomotricidad desOnada a niños-as de 3 a 6 años. El actual grupo de trabajo a nivel organizaOvo del club está compuesto por: Presidente: Jose Antonio Guerra Marrero Vicepresidente: Jose Medina Rodríguez Secretario: Claudio Daniel Hernández Rodríguez Tesorera: Ana Rosales Navarro Vocal: Acoran Tejera Castellano Coordinador: Jose A. castellano Boza

CLUB BALONMANO MOYA TILOVER

ATAQUE - TAREAS

JESÚS RAMOS TALAVERA ENTRENADOR JUVENIL MASCULINO

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: DOS FILAS EN LAS ESQUINAS, UNA CON BALÓN QUE DESPUES DEL PASE AL SEGUNDO DE LA FILA CONTRARIA SE CONVIERTE EN DEFENSOR. EL PRIMERO SALE AL ATAQUE, EL SEGUNDO RECIBE PASE PARA PASAR AL ATACANTE . SITUACION UNO CONTRA UNO Y LANZAMIENTO.

VARIANTE: CAMBIAR DE LADO / LIMITAR NÚMERO DE BOTES / CAMBIAR PROFUNDIDAD DEL DEFENSOR

INFORMACIÓN A UTILIZAR: PASES CON CALIDAD , DANDO VENTAJA AL ATACANTE USO DE CICLOD E PASOS ANTES DE BOTAR SER VERTICAL A PORTERIA BUSCAR ZONAS DE LANZAMIENTOS CON POSIBILIDAD DE ÉXITO

ATAQUE – JESÚS RAMOS TALAVERA 79

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: TAREA DE CRUCE LATERAL-CENTRAL CONTRA 5.1 . BALÓN EN LATERAL DERECHO QUE INICIA TRAYECTORIA AL CENTRO , CENTRAL CRUZA POR DETRÁS Y RECIBE BALÓN PARA JUGAR EL 2X1 CON EL EXTREMO. REALIZAR POR AMBOS LADOS VARIANTE: AÑADIR DEFENSOR AVANZADO / DEFENSOR INICIAL EN DESVENTAJA (MANOS ATRÁS)

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -TRAYECTORIA HACIA LA PORTERÍA ARRASTRANDO AL OPONENTE MOMENTO DE PASE ADECUADO EN EL CRUCE -TOMA DE DECISIÓN EN FUNCIÓN DE ACTUACIÓN DE DEFENSOR EXTERIOR

ATAQUE – JESÚS RAMOS TALAVERA 80

TAREA 3

DESCRIPCIÓN: TAREA DE CRUCES CENTRAL-LATERAL + DESDOBLAMIENTO PARA TOMA DE DECISIÓN 3X2. BALÓN EN LATERAL IZQUIERDO QUE PASA A CENTRAL, CRUCE CENTRAL (QUE DESDOBLA TRAS CRUCE) CON LATERAL DERECHO QUE RECIBE Y TOMA DECISIÓN ( LANZAMIENTO, PASE A CENTRAL DESDOBLADO O LATERAL CONTRARIO) VARIANTE: AÑADIMOS TERCER DEFENSOR EN EL CENTRO QUE INICIA CON MANOS ATRÁS

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -TRAYECTORIA HACIA LA PORTERÍA ARRASTRANDO AL OPONENTE MOMENTO DE PASE ADECUADO EN EL CRUCE -TOMA DE DECISIÓN EN FUNCIÓN DE ACTUACIÓN DE LA DEFENSA

ATAQUE – JESÚS RAMOS TALAVERA 81

DEFENSA - TAREAS

JONATHAN SUÁREZ RODRÍGUEZ ENTRENADOR INFANTIL MASCULINO

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: JUEGO DE CALENTAMIENTO Y ACTIVACIÓN DEFENSIVA SITUACIÓN DE INFERIORIDAD DEFENSIVA 3X4 DONDE LOS ATACANTES SE MUEVEN PASÁNDOSE EL BALÓN LIBREMENTE SIN BOTE Y LOS DEFENSORES DEBEN RECUPERAR BALONES DURANTE 45”. UN DEFENSOR DEBE PRESIONAR SIEMPRE AL ATACANTE CON BALÓN MIENTRAS LOS OTROS DOS DEBEN INTENTAR ROBAR EL PASE.

VARIANTE: 3 BALONES RECUPERADOS CAMBIO DE ROL / PERMITIR UN BOTE EN EL ATAQUE PARA DIFICULTAR LA DEFENSA

INFORMACIÓN A UTILIZAR: - USAR DESPLAZAMIENTOS LATERALES, DIAGONALES O FRONTALES PARA ACTUAR DE FORMA EFICIENTE Y RÁPIDA. - ORIENTARNOS DE FORMA PERMANENTE CON CONTROL VISUAL DE BALÓN Y OPONENTE - INCORPORAR ACTITUDES DE ENGAÑO Y DISUACIÓN PARA RECUPERAR EL BALÓN

DEFENSA – JONATHAN SUÁREZ RODRÍGUEZ 83

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: SITUACIÓN DE INFERIORIDAD NUMÉRICA DEFENSIVA 3X4 EN ZONA CENTRAL. DOS DEFENSORES LATERALES Y UN CENTRAL CONTRA DOS PIVOTES FIJOS EN ZONA LATERAL Y DOS PRIMERAS LÍNEAS. LOS DEFENSORES LATERALES DEBEN SUBIR ANTE OPONENTE CON BALÓN MIENTRAS EL LATERAL CONTRARIO TAPA LÍNEA DE PASE CON PIVOTE. DEFESNOR CENTRAL SE DESPLAZA RÁPIDAMENTE PARA MANTENER LA IGUALDAD NUMÉRICA EN ZONA DE BALÓN.

VARIANTE: DISTINTAS ZONAS DEFENSIVAS / PREMIAR LOS ÉXITOS DEFENSIVOS CON CAMBIO DE ROL

DEFENSA – JONATHAN SUÁREZ RODRÍGUEZ 84

TAREA 3

DESCRIPCIÓN: SITUACIÓN DE JUEGO 2X2 DIVIENDO EL ÁREA EN DOS ZONAS DE JUEGO. EN LA PRIMERA ZONA NO SE PRODUCE LANZAMIENTO Y HAY CONTROL DEL DEFENSOR HACIA OPONENTE CON BALÓN Y POSICIÓN DE AYUDA DEL COMPAÑERO. LOS ATACANTES REALIZAN 6 PASES PARA QUE TRABAJEN AMBOS DEFENSORES. LUEGO CAMBIAN A LA ZONA CONTRARIA, DONDE HAY JUEGO LIBRE 2X2 CON EL MISMO CRITERIO DEFENSIVO, SUBIDA ANTE OPONENTE CON BALÓN Y AYUDA DEL COMPAÑERO SI ES NECESARIO.

VARIANTE: DIFERENTES PUESTOS / MANTENER LOS MISMOS DEFENSORES HASTA OBTENER ÉXITO.

INFORMACIÓN A UTILIZAR: CONTROL Y ACOSO DE OPONENTE CON BALÓN - DESPLAZARSE CORRECTAMENTE DE LA MÁS FORMA MÁS EFICIENTE POSIBLE - REALIZAR AYUDAS IMPIDIENDO LA CONTINUIDAD DEL BALÓN

DEFENSA – JONATHAN SUÁREZ RODRÍGUEZ 85

CONTRAATAQUE - TAREAS

MIGUEL ÁNGEL CURBELO MARRERO ENTRENADOR TERRITORIAL MASCULINO

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: CONTRAATAQUE EN 1A OLEADA: ACCIÓN 1: JUGADOR CON BALÓN PASA AL PORTERO, JUGADOR SIN BALÓN DEL LADO CONTRARIO SALE EN CONTRAATAQUE. ACCIÓN 2: JUGADOR CON BALÓN LO DEJA EN EL SUELO Y SALE EN CONTRAATAQUE, EL PORTERO SALE Y LANZA CONTRAATAQUE SOBRE JUGADOR.

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -JUGADORES CORREN PEGADOS A LA BANDA HASTA MEDIO CAMPO, A PARTIR DE AHÍ HACÍA PORTERÍA. -PORTEROS PASES CON TENSIÓN Y PARÁBOLA. -EN LA ACCIÓN 2 JUGADOR INTENTA NO CORRER EN PERPENDICULAR AL PORTERO. -JUGADORES ORIENTAR Y ADAPTAR CUERPO PARA LA RECEPCIÓN Y POSTERIOR LANZAMIENTO.

CONTRAATAQUE – MIGUEL ÁNGEL CURBERO MARRERO 87

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: CONTRAATAQUE EN 2A OLEADA: ACCIÓN 1: JUGADOR CON BALÓN PASA AL PORTERO Y SALE EN CONTRAATAQUE, JUGADOR SIN BALÓN VA A RECIBIR A 12 M. (APROX.) Y PASA SOBRE JUGADOR DESMARCADO . ACCIÓN 2 : JUGADOR MÁS ATRASADO SUBE A RECIBIR PASE.

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -JUGADOR QUE SUBE INICIALMENTE SE ABRE A BANDA. -JUGADOR QUE RECIBE PASE DEL PORTERO RECIBE Y PASA EN CARRERA Y SIGUE CORRIENDO EN LAS DOS ACCIONES -JUGADORES ORIENTAN Y ADAPTAN CUERPO PARA RECIBIR PASE.

CONTRAATAQUE – MIGUEL ÁNGEL CURBERO MARRERO 88

TAREA 3

DESCRIPCIÓN: CONTRAATAQUE EN 2A OLEADA ESTRUCTURADA: ACCIÓN 1: JUGADOR CON BALÓN PASA AL PORTERO, Y SE DESMARCA SOBRE 10 M. PASA A JUGADOR LADO CONTRARIO QUE SE DESMARCA A MEDIO CAMPO Y ESTE PASA AL JUGADOR MISMO LADO QUE SE VA A 3⁄4 CANCHA. ACCIÓN 2 : JUGADOR QUE INICIA CONTINÚA LA ACCIÓN Y RECIBE BALÓN PARA FINALIZAR

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -JUGADOR QUE SUBE INICIALMENTE SE ABRE A BANDA. -JUGADOR QUE RECIBE PASE DEL PORTERO RECIBE Y PASA EN CARRERA Y SIGUE CORRIENDO EN LAS DOS ACCIONES. -JUGADORES ORIENTAN Y ADAPTAN CUERPO PARA RECIBIR PASE. -SE PUEDE AÑADIR UN PASE MÁS SOBRE JUGADOR 2 QUE ENTRA ENTRE 1 Y2

CONTRAATAQUE – MIGUEL ÁNGEL CURBERO MARRERO 89

CONTRAATAQUE - TAREAS

JOSE A. CASTELLANO BOZA ENTRENADOR BENJAMIN MIXTO COORDINADOR DEL CLUB

TAREA 1

DESCRIPCIÓN: SITUACIÓN INICIAL DE LANZAMIENTO EN CONTRAATAQUE 1X0 CON PASE DEL PORTERO. UNA VEZ FINALIZADA LA ACCIÓN DE LANZAMIENTO SE DEBE REALIZAR REPLIEGUE PARA INTENTAR CORTAR EL PASE DEL PORTERO AL SIGUIENTE LANZADOR O DIFICULTAR LANZAMIENTO. LA ACCIÓN SE REALIZA DE FORMA CONTINUA ENTRE TODOS LOS JUGADORES.

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -REACCIÓN INMEDIATA DE REPLIEGUE TRAS LANZAMIENTO -OBSERVAR LA TRAYECTORIA DEL ATACANTE Y DEL PASE -SI NO SE PUEDE EVITAR LANZAMIENTO, DIFICULTAR EL MISMO SIN SITUACIONES DE EXCLUSIÓN.

REPLIEGUE – JOSE A. CASTELLANO BOZA 91

TAREA 2

DESCRIPCIÓN: SITUACIÓN DE 2X2 CON UN DEFENSOR EN 12 METROS Y EL OTRO EN LÍNEA DE PORTERÍA.LOS DOS ATACANTES ENTRE 6 Y 9 METROS CON BALÓN ESPERAN LA SEÑAL DEL ENTRENADOR PARA SALIR EN CONTRAATAQUE APROVECHANDO LA VENTAJA.

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -DEFENSOR MÁS PRÓXIMO A BALÓN DEBE INTENTAR DISUADIR PASES PARA PERMITIR LLEGADA DEL COMPAÑERO -DEFENSOR MÁS ALEJADO INTENTA LLEGAR LO MÁS RÁPIDO POSIBLE SOBRE ATACANTE MENOS PELIGROSO. -ORIENTAR EL ATAQUE HACIA ZONAS EXTERIORES Y MENOS PELIGROSAS

REPLIEGUE – JOSE A. CASTELLANO BOZA 92

TAREA 3

DESCRIPCIÓN: DOS EQUIPOS SITUACIÓN DE JUEGO REAL 6X6 EN TODA LA PISTA EN LA QUE EL ENTRENADOR COLOCA A LOS ATACANTES Y DEFENSORES SEGÚN CONSIDERE. BALÓN AL PORTERO Y A PARTIR DE SEÑAL, PASE E INICIO DEL CONTRAATAQUE Y REPLIEGUE. CADA EQUIPO TIENE DIEZ BALONES PARA JUGAR LA SITUACIÓN Y SE PREMIAN LAS RECUPERACIONES DE BALÓN CON 2 PUNTOS Y LANZAMIENTOS FALLADOS O PÉRDIDAS CON 1 PUNTO.

VARIANTE: BALÓN INICIA EN OTRA ZONA , BANDA O GOLPE FRANCO / EL GOLPE ES ÉXITO DEFENSIVO Y FINALIZA EL CONTRAATAQUE

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -REACCIÓN INMEDIATA TRAS PÉRDIDA DEL BALÓN ORIENTAR EL ATAQUE -HACIA LA ZONA MENOS PELIGROSA ESTRUCTURAR RÁPIDAMENTE EL SISTEMA DEFENSIVO

REPLIEGUE – JOSE A. CASTELLANO BOZA 93

PORTERIA - TAREAS

FRANCISCO AGUIAR RUANO ENTRENADOR DE PORTEROS DEL CLUB

TAREA 1. CATEGORÍA JUVENIL

DESCRIPCIÓN: TAREA DE TRABAJO FÍSICO Y TÉCNICO PARA LA MEJORA DE LA PUESTA EN JUEGO DEL BALÓN DE FORMA RÁPIDA. 6 BALONES REPARTIDOS POR DENTRO DEL ÁREA, PORTERO EN PORTERÍA, UN ATACANTE EN EL CENTRO Y DOS EN CAMPO CONTRARIO. A LA SEÑAL DEL ENTRENADOR, EL PORTERO DEBE DIRIGIRSE A UNO DE ELLOS Y EFECTUAR PASE A CENTRO Y VOLVER A PORTERÍA. REPETIR ACCIÓN CON LOS 6 BALONES ALTERNANDO EL RECEPTOR (CENTRO Y AMBOS EXTREMOS)

VARIANTE: METER DEFENSOR EN CAMPO CONTRARIO QUE TAPA A UNO DE LOS DOS EXTREMOS

INFORMACIÓN A UTILIZAR: - CORRER RÁPIDAMENTE A POR EL BALÓN - EJECUTAR EL PASE CON ESTABILIDAD Y BUENA GESTOFORMA EVITANDO ERRORES TÉCNICOS (CODO MUY BAJO – PASAR CORRIENDO) - ADAPTAR EL PASE A DISTANCIA Y TRAYECTORIA DEL RECEPTOR

PORTERIA – FRANCISCO AGUIAR RUANO 95

TAREA 2 CATEGORÍA JUVENIL

DESCRIPCIÓN: TAREA PARA IDENTIFICAR LANZAMIENTOS PARALELOS FILA CENTRAL DE JUGADORES CON BALÓN Y UNA COLCHONETA QUITAMIEDOS FRENTE A LA FILA. EL JUGADOR DEBE INICIAR TRAYECTORIA HACIA LA COLCHONETA Y AL FINAL SALIR POR CUALQUIERA DE LOS DOS LADOS HACIENDO UN LANZAMIENTO PARALELO, ARRIBA O ABAJO. EL PORTERO DEBE INDENTIFICAR Y ACTUAR RÁPIDAMENTE.

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -MANTENER POSICIÓN BÁSICA ANTE LANZAMIENTOS DE 9 METROS -ACTUAR EN CAÍDA , SÓLO SI EL BALÓN VA AL LARGO ABAJO.

PORTERIA – FRANCISCO AGUIAR RUANO 96

TAREA 3 CATEGORÍA JUVENIL

DESCRIPCIÓN: TAREA DE TIPO TÁCTICO DE LECTURA DE IMPULSO DEL LANZADOR LATERAL DERECHO DESDOBLA , RECIBE PASE DE LATERAL IZQUIERDO EN ZONA DE 6 METROS Y GIRA A LA DERECHA O IZQUIERDA , ESTANDO OBLIGADO A LANZAR AL LADO QUE GIRA. LUEGO LATERAL IZQUIERDO VA AL CENTRO Y RECIBE PASE DE LATERAL DERECHO PARA LANZAR EN PENETRACIÓN CON IMPULSO A LA DERECHA O IZQUIERDA, LANZANDO AL LADO QUE IMPULSA.

VARIANTE: CAMBIAR ZONAS DE LANZAMIENTO

INFORMACIÓN A UTILIZAR: -1a ACCIÓN: BRAZOS ABIERTOS, POSICIÓN AVANZADA, NO DAR INFORMACIÓN AL LANZADOR, EQUILIBRADO -2a ACCIÓN: LEER EL IMPULSO PARA DESPLAZAR Y LUEGO ACCIÓN DE PARADA

PORTERIA – FRANCISCO AGUIAR RUANO 97