HANDHEARTBALL SCHOOL VOL.16 by handheartball

Junio 2022

Vol. 16

¿Sólo es Balonmano?

HANDHEARTBALL / EDITORIAL

JOSE RAMON BELDAD

ALVARO DE LARA

Mucho &empo sin poder enviaros la revista, CESA, finalización de temporada, jornadas laborales, vida familiar, clases de nivel 1 y nivel 2 con la federación de CLM, …………….., un sinDn de circunstancias, pero al final si estáis leyendo esto es porque acabáis de recibir el volumen. 16 de esta vuestra revista de manera completamente altruista. En la portada, hemos iniciado con la pregunta ¿Sólo balonmano? y viene en relación con lo expuesto con anterioridad, la gente nos dice que “sólo es balonmano”. Nosotros les decimos que no en&enden el &empo empleado, las horas empleadas, los golpes, los muros y el daño por tan “sólo balonmano”. Algunos de nuestros momentos más alegres en esta temporada 21-22 han ocurrido con “sólo balonmano”, también hemos tenido momentos de encontrarnos solos pero el “sólo balonmano” era en lo que nos hemos estado apoyando además de cada una de nuestras familias -sin ellos seria imposible realizar este &po de ac&vidades-. Debido a “sólo balonmano” cada día te levantas y &enes ganas de ir a entrenar por vivir esta experiencia con tus compañeros de viaje (entrenadores, oficiales, jugadores, jugadoras, rivales, afición) todo esto conlleva un aporte que la inmensa mayoría de veces es una acción posi&va. Así que para nosotros, también para muchos de vosotros que tenéis este mismo sen&miento, esto no es “simplemente balonmano”, es el conjunto de todo lo anteriormente expuesto lo que nos mueve y se agrupan en uno solo, esa unidad se trata de “sólo balonmano”. Espero que con estas líneas, a aquellas personas que nos dicen que “sólo es balonmano” algún día sientan lo que nosotros sen&mos, así que vosotros lectores cuando escuchéis que “sólo es balonmano”, sonreír porque ellos no en&enden ni sienten lo que nosotros entendemos y sen&mos por no es “sólo balonmano” es una forma de vivir y compar&r con otros compañeros y compañeras que saben y en&enden desde el interior de su corazón que esto no es “sólo balonmano”.

EDITORIAL

Espero que nos disculpéis por la tardanza y que disfrutéis de este número exclusivo y denso con contenidos ofensivos. Gracias de nuevo a todos

@beldadgonzalez

@alvarodelara78

PRINCIPIOS DEL ATAQUE QUÉ MEDIOS TÁCTICOS NECESITAMOS

Federación ANDORRA DE BALONMANO DAVID AGUILAR CARDONA • •

MÁSTER COACH FAH BALONMANO ENTRENADOR DEL CADETE B DEL F.C BARCELONA Y SELECCIONADOR ANDORRA DE BALONMANO

@DAVIDAGUILARCA

JUEGO COLECTIVO OFENSIVO 1. 2.

Introducción Procedimientos tácticos colectivos Ofensivos a. b. c. d. e. f.

Progresiones sucesivas-puntos de apoyo Pase y va Cruces Bloqueos Pantallas Cortinas

Defensivos 1. 2. 3. 3. 4.

Cambio de oponentes Deslizamiento Contrabloqueo

El contraataque Sistemas de juego ofensivos/defensivos a. b. c. d. e. f.

Ofensivo 3:3 Ofensivo 2:4 Defensivo 3:2:1 Defensivo 4.2 Defensivo 3:3 Defensivo 5:1 mixto

@DAVIDAGUILARCA

1. INTRODUCCIÓN “El juego deportivo del balonmano es entendido como situación motriz competitiva donde se producen múltiples acciones muy variadas y con un objetivo común”, Rafael López León Cada acción de juego de nuestro deporte está cargada de intencionalidad o debería estarlo. Por lo tanto implica coordinación entre varios jugadores o jugadoras. Es decir, las acciones técnicas en si mismas o la simple ejecución motriz de un movimiento no implican que se estén dando las condiciones idóneas de nuestro juego. Intervine por tanto la conducta, para la capacidad de decidir: “unidades de acción subordinadas a la dimensión estratégica-táctica”, Parlebas, Konzag, Tavarés. Interpretar, decidir, engañar, etc... Elementos técnico-tácticos e intenciones tácticas se interrelacionan en un contexto determinado. El balonmano es al fin y al cabo un juego organizado en forma de sistema de relaciones que produce situaciones abiertas. ANÁLISIS DE LA ESTRUCTURA DE LOS DEPORTES COLECTIVOS Grehaigne (1982), concepción estructuralista de nuestro deporte, resumiendo su análisis bajo tres conceptos fundamentales: Existencia cooperación-oposición Carácter reversible, fase de ataque y de defensa Prioridad en la organización del juego: marcar goles y existencia de ganador. Deleplace también opina lo mismo, deporte colectivo como sistema: interacción entre compañeroscolaboración y adversarios para ejercer oposición. MODELO ESTRUCTURAL GENERAL DE ORGANIZACIÓN DEL BALONMANO Estructura formal: terreno de juego balón reglas de juego compañeros: permiten colaboración, táctica de cooperación de un grupo. ATAQUE adversarios: realizan la oposición y la competición. DEFENSA Estructura funcional: La comunicación entre jugadores es compleja: verbal y motriz, es decir, cooperar interpretar, etc... Roles y subroles que desempeñan los jugadores, y este es el sistema relacional que se genera. Rol de atacante con o sin balón Resolución de problemas motores con eficacia motriz. Técnica Encontrar soluciones individuales o de colaboración entre varios jugadores. Toma de decisiones, resolución de intencionalidades. Táctica El balonmano es al fin y al cabo un juego organizado en forma de sistema de relaciones que produce situaciones abiertas. @DAVIDAGUILARCA

ESTRUCTURA DEL JUEGO OFENSIVO EN EL BALONMANO El juego de ataque está determinado por la posesión de balón Jugador atacante con balón y jugador atacante sin balón. Iniciar-Responder Disponer de unas habilidades específicas (correr con b., fintas, etc..), dominio técnico del jugador con b. Y sin b. Nivel mental y cogni&vo. Elegir y realizar el movimiento adecuado en el momento oportuno. No sólo saber botar. Dominio técnico-tácNco. Nuestro deporte es complejo ya que ofrece con&nuamente situaciones que exigen respuestas y tomas de decisión ante una realidad sistemá&camente cambiante y de compe&ción. La interacción de las intenciones tác&cas hace que aparezcan los medios tácNcos de colaboración entre jugadores de ataque. ObjeNvos tácNcos del juego de ataque: Ser eficaz en la construcción del juego de ataque del equipo Buscar soluciones tác&cas como respuesta a todo &po de situaciones con garangas de éxito. Es decir: Acciones ofensivas individuales Encontrar jugador con balón en situación de finalización cercana a portería y en situación eficaz de lanzamiento. Para ello el dominio de los medios de ataque colec&vo Tener éxito en el lanzamiento Principios del juego de ataque. Conservar y asegurar la posesión del balón reducir el número de errores técnicos ac&tud de apoyo permanente y de colaboración adecuar el ritmo de las acciones al nivel de habilidad motora Progresar y atacar permanentemente a portería distribuir equilibradamente los espacios y los jugadores principio de anchura y profundidad con&nuidad orden y disciplina Obtener goles variar y alternar la u&lización de los medios colec&vos adaptar el juego colec&vo de ataque al propio equipo ser capaz de variar el ritmo de las acciones individuales y colec&vas

@DAVIDAGUILARCA

Principios especíﬁcos del juego de ataque 1. 2. 3. 4.

Pasar de la defensa al ataque, aprovechando la rapidez de la acción Captación de espacios libres Creación y aprovechamiento de las superioridades numéricas Cambios de la zona de balón de derecha a izquierda y viceversa, con peligro.

@DAVIDAGUILARCA

Medios tácNcos colecNvos ofensivos: “Se producen como resultado del encadenamiento de las intenciones tácNcas individuales, representadas en los roles y el cumplimiento de los principios del juego” Antón, Juan, 1998

2. PROCEDIMIENTOS TÁCTICOS COLECTIVOS OFENSIVOS/DEFENSIVOS 2.1. Progresiones/penetraciones sucesivas-puntos de apoyo Concepto: Procedimiento tác&co en el que el jugador atacante intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha ﬁjado o atraído, la atención del impar.

@DAVIDAGUILARCA

Consideraciones: Finta 1x1 Desmarque previo Final de la trayectoria próxima al impar Intentar tener éxito en la acción inicial de finta y penetración Respuesta con cambio de dirección, sin balón, escalonada Puestos colindantes Ante defensa en basculación Misma línea/distintas líneas Entre dos o más jugadores 2.2 Cambios de sentido: es una acción táctica colectiva relacionada con las progresiones sucesivas. 2.3 Pase y va Concepto: jugador con balón realiza un pase a un compañero más adelantado e intenta desmarcarse para volver a recibir. Consideraciones: Dominio de cambios de ritmo y dirección Receptor pase con oposición próxima Contra defensas abiertas y el CA apoyado Extrema importancia en la iniciación 2.4 Cruces Concepto: un jugador intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha fijado a su oponente directo o par. Consideraciones: Fijación en anchura Respuesta: trayectoria curvilínea El iniciador debe mantener la fijación para retardar la respuesta defensiva=cambio de oponentes Pero antes del Golpe Franco para garantizar la continuidad. 2.5 Bloqueos Concepto: interrupción puntual de la trayectoria de un defensor en beneficio de un compañero, bloqueador, beneficiado y bloqueado. Consideraciones: El bloqueador debe anticiparse Sorpresivo, fuera del campo visual del bloqueado El bloqueador no debe abandonar hasta que alguien se beneficie Laterales, frontales por delante, diagonales por delante, diagonales por delante y diagonales por detrás Estàticos – Dinámicos

@DAVIDAGUILARCA

2.6 Pantallas Concepto: Bloqueos frontales hechos por dos o más jugadores o jugadoras. Consideraciones: Lanzamiento a portería desde zona eficaz, es decir lo más cerca posible de 6 m Buen lanzador en suspensión Consideración de la zona opuesta a la pantalla. 2.7 CorNnas Concepto: coincidencia en el espacio y en el &empo de jugador con balón y compañero con trayectoria de ataque Consideraciones: Deben ser acciones simultaneas Obje&vo: retardar o dificultar la respuesta del oponente con balón Si no hay éxito, con&nuidad. Por ej.: doblar pase 2.8 Cambios de oponentes Concepto: actuación de dos defensores para el control sin dañar el sistema defensivo Consideraciones: Defensores en la misma línea No se debe realizar nunca cuando uno de los defensores está actuando decisivamente El que lo decide es el defensor del oponente sin balón Se puede realizar un cambio de oponente en la lejanía Ante acciones de cruces atacantes Ante el desplazamiento de un atacante que supera los límites de actuación (circulación de extremos, etc...) Con/sin balón 2.9 El deslizamiento: Concepto: Acción defensiva consistente en desplazarse por detrás de un compañero para proteger, sin cambio de oponentes Consideraciones: Defensores escalonados, es decir cundo no están en línea El defensor que se desliza, cerca de su compañero 2.10 Contrabloqueo Concepto: Acción defensiva para controlar una acción de bloqueo Consideraciones: Se produce cuando el bloqueo ya se ha producido Es un cambio de oponente, en realidad, con la par&cularidad que uno de los defensores (el bloqueado) tendrá más dificultades para defender El bloqueado o se desplaza hacia atrás o hacia delante

@DAVIDAGUILARCA

Los sistemas de juego nacen como resultado de todo el proceso de comunicación, colaboración e interpretación entre los compañeros de un mismo equipo y por la necesidad natural y a la vez consciente de ocupar los espacios libres de una forma ordenada y planificada con el fin claro del éxito-gol, a través de zonas de trabajo específicas. A modo de conclusión, podemos decir, por tanto, que las bases del juego colec&vo ofensivo y defensivo, tanto en la etapa de aprendizaje específico como en la etapa de perfeccionamiento se diseñaran a par&r de la interrelación de los procedimientos tác&cos, los sistemas de juego y el contraataque.

BASES DEL JUEGO COLECTIVO OFENSIVO EN LA ETAPA DE APRENDIZAJE ESPECÍFICO. CONTENIDOS 1. Consolidar: a. El juego de penetraciones sucesivas y ataque al espacio b. Efec&vidad en las situaciones de superioridad 2. Desarrollar: a. El principio en la conservación de los puestos, manteniendo los principios de anchura, profundidad y disciplina tácNca b. Circulación y desdoblamiento de jugadores a la zona de GF c. Permutas y cambios de posiciones de los jugadores d. Circulación del balón de un lado a otro favoreciendo la anchura del ataque e. Cambio de ritmo y cambios en el sen&do de la circulación del balón f. Unión y alternancia en los procedimientos tác&cos individuales de grupo y colec&vos 3. Sistemas de ataque: a. Alternancia en los sistemas de juego con uno o dos pivotes b. Alternancia en las concepciones de los diferentes sistemas c. Combinaciones de ataque ante diferentes &pos de defensa

BASES DEL JUEGO COLECTIVO DEFENSIVO EN LA ETAPA DE APRENDIZAJE ESPECÍFICO. CONTENIDOS 1. Consolidar: a. El mantenimiento de la estructura y los puestos específicos en defensa b. La idea de agresividad y recuperación del balón en las defensas zonales 2. Desarrollar: a. An&cipación a las acciones del adversario, dentro de los puestos específicos b. Búsqueda de eficacia en las situaciones de igualdad numérica c. La acción defensiva en la inferioridad numérica d. La defensa ante circulación y desdoblamientos de jugadores a la zona de 9 m e. Mantener los principios de anchura y profundidad colec&va en defensa 3. Sistemas: a. Alternancia en el uso de los sistemas zonales 6:0, 5:1, 3:2:1 b. Uso de las diferentes concepciones en bloque o línea de &ro de los sistemas defensivos c. Seguir u&lizando la defensa hombre a hombre en situaciones de juego. @DAVIDAGUILARCA

JUEGO TÁCTICO COLECTIVO OFENSIVO EN LA ETAPA DE PERFECCIONAMIENTO 1. Dominio y perfeccionamiento del juego en profundidad a. Perfeccionamiento de los medios tácticos colectivos con objetivo de penetración i. Penetraciones sucesivas (ataque al espacio). Fijación impar ii. Búsqueda de superioridad iii. Fijación par-ampliación de espacios, juego de cruces 1. pase y va 2. juego de bloqueos 3. búsqueda de la eficacia en el juego de superioridad numérica 2. Desarrollo del juego a distancia a. Desarrollo de los medios tácticos colectivos con búsqueda de eficacia aceptando la igualdad numérica i. Juego de bloqueos ii. Pantallas iii. Cortinas iv. Juego de cruces 3. Relacionar el juego en profundidad con el juego a distancia. Estrategia y organización del juego de ataque a. Principio de iniciación y realización de acciones en el tiempo útil (momento de intervención colectivo) b. Principio de variación y alternancia en las acciones c. Desarrollo de combinaciones tácticas especiales i. Golpes francos ii. Momentos concretos del juego (últimos minutos) d. Utilización sistemática del espacio del área de portería (juego aéreo) e. Desarrollo de los sistemas de ataque i. Variantes y concepciones de los diferentes sistemas ii. Ataque contra defensas determinadas iii. Ataque en inferioridad y superioridad numérica f. g. h. i.

entrenamiento sistemático del juego del CA dominio y perfeccionamiento del juego en espacios amplios organización, estructura y desarrollo de un CA combinaciones tácticas durante y en la finalización del CA

@DAVIDAGUILARCA

JUEGO TÁCTICO COLECTIVO DEFENSIVO EN LA ETAPA DE PERFECCIONAMIENTO 1. Dominio y perfeccionamiento de los principios tácNcos individuales y colecNvos en la defensa normal • profundidad y anchura • an&cipación y máxima presión al jugador con balón • recuperación y agresividad • repar&r responsabilidades • romper el ritmo de ataque 2. Perfeccionamiento de los medios tácNcos colecNvos de base • basculación • cambios de oponentes • deslizamientos • búsqueda de superioridad numérica en defensa o condiciones favorables de igualdad 3. Desarrollo de medios tácNcos colecNvos ante lanzamientos y bloqueos • contrabloqueos • barreras defensivas 4. Estrategias y organización del juego defensivo • principio de realización de las acciones en &empo ú&l • principio de disciplina tác&ca • desarrollo de combinaciones y respuestas tác&cas especiales (ante GF y en momentos concretos) 5. Desarrollo y organización de los sistemas defensivos • perfeccionamiento de las dis&ntas variantes y concepciones • defensa en inferioridad y en superioridad numérica 6. Entrenamiento sistemáNco del repliegue o balance defensivo • dominio del juego defensivo en espacios amplios • organización y desarrollo 3. EL CONTRAATAQUE CONCEPTO: Paso de la Defensa al Ataque de forma rápida. CONSIDERACIONES: • Hasta que la defensa contraria esté organizada • Obje&vo: ocupación de espacios de lanzamiento lo más rápidamente posible • Debe cons&tuir una ac&tud permanente NORMAS: • Amplitud, profundidad y con&nuidad • Elección de opciones tác&cas y ejecución técnica con rapidez, valorando la relación efec&vidad/riesgo de cada acción. • Ausencia de GF • U&lización del bote en caso estrictamente necesario y siempre que novaya en detrimento de la velocidad • Búsqueda de los espacios de lanzamiento de mayor efec&vidad. @DAVIDAGUILARCA

FASES 1. Control del balón 1. Pérdida 2. Interceptación 3. Lanzamiento fallido 2. Transición 1. Estructurada 2. No estructurada 3. Culminación: lanzamiento, fase sostenida?

NECESIDADES Percepción y solución rápida de la situación de juego, analizando y valorando los elementos que lo componen Dominio de la ejecución técnica de desplazamientos, pase-recepción, bote y lanzamiento. Es decir, dominio de los cambios de orientación, dirección y ritmo de la carrera sin perder la percepción del terreno de juego. El pase es el elemento de mayor riesgo por la velocidad de los jugadores y en muchos casos la distancia Lanzamiento: encontrar espacios de lanzamiento eficaz lo más rápidamente posible. Mayor verticalidad y profundidad

CONTROL DEL BALÓN Ante la posibilidad de errores por precipitación, pase atrás. Estamos hablando de transiciones no estructuradas: 2x1, 2x2, 3x2, etc...

TRANSICIÓN -Situaciones tácticas no estructuradas más frecuentes: situaciones abiertas -2x1, 3x2, 2x2, 3x3

@DAVIDAGUILARCA

TRANSICIÓN COLECTIVA ESTRUCTURADA 1. El primer pase. Abriéndolo a zonas laterales para evitar la densidad defensiva. Y si son dos jugadores especialistas, mejor. 2. Ocupación de espacios de mayor profundidad. Se desen&enden de la traslación del balón 3. Creación de apoyos y transporte de balón hacia espacios de lanzamiento. Distribución de jugadores equilibrada.

TIPOS 1. Distribución clásica por carriles 2. Traslación del balón paralelo a la banda para habilitar la zona eﬁcaz en la zona contraria 3. Traslación jugador especialista

CULMINACIÓN Y FASE SOSTENIDA El balance ha sido bueno. El equipo que contraataca debe aprovechar la desorganización defensiva inicial (fase sostenida, evitar cambios defensa-ataque, etc...). En caso de que esta fase sostenida no tenga éxito se enlaza con el ataque posicional.

@DAVIDAGUILARCA

4. SISTEMAS DE JUEGO: 4.1 SISTEMA DE ATAQUE 3:3 (UN PIVOTE) • Sistema básico CARACTERÍSTICAS JUGADORES • Dominio del puesto específico • Central B: 1. Sintetizar las dos zonas 2. Peligroso en ambas trayectorias 3. Capaz de coordinar ambos lados pivote 4. Lanzamiento entre 8 y 9 m

NORMAS BÁSICAS Este sistema se puede utilizar contra cualquier tipo de defensa, y plantearse cualquier procedimiento táctico, siempre en función de las características de nuestros jugadores. Aún así nuestro equipo debe conocer otros procedimientos tácticos específicos, tanto para defensas abiertas (bloqueos en segunda línea defensiva, cruces, etc...) como para defensas cerradas (penetraciones sucesivas, cambios de sentido del balón, bloqueos en primera línea defensiva, etc...) 4.2 SISTEMA DE ATAQUE 3:3 (DOS PIVOTES) Del 3:3 con un pivote pasamos al 3:3 con dos pivotes. Un extremo abandona su puesto y se convierte en pivote. Esto circulación-desdoblamiento puede producirse: • sin balón • con balón • a favor de la circulación del balón • en contra de la circulación del balón • directamente • coordinado con otras acciones atacantes Una circulación momentánea no es el sistema.

CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES Deben dominar el momento de pase y la coordinación con el pivote, en general. Central: debe coordinar totalmente el sistema y debe jugar en profundidad con los dos pivotes Lateral del extremo libre: dominio táctico del juego en profundidad, dificultado por tener un pivote en su zona, y con menos apoyos. Debe también tener capacidad de penetración por su punto débil. Extremo-pivote: dominio del juego en el pivote Pivote: al ser el pivote fijo, tiene la responsabilidad en la correcta coordinación de los dos pivotes.

NORMAS BÁSICAS Se debe utilizar fundamentalmente contra defensas abiertas: 3:2:1, y 6:0, 5:1 en línea de tiro. @DAVIDAGUILARCA

4.3 SISTEMA DE ATAQUE 3:3-2:4

F 7

A B

El sistema debe ser capaz de transformar igualmente de 3:3 a 2:4 como a la inversa de 2:4 a 3:3, sin perder opciones de ataque eficaz para dificultar los procesos adapta&vos defensivos, o al menos retrasarlos, para el desequilibrio y la desorganización defensiva. Los jugadores que se desdoblan deben conocer las caracterís&cas técnico tác&cas del pivote, y por supuesto, si va a ser filosoDa de ataque, entrenarlo. Desdoblamientos de: • Central: calidad de desplazamientos, buen pasador, director de juego, penetración • Lateral: lanzamiento a media distancia, calidad de desplazamiento, y momento de actuación. • Extremo: • Con y sin balón • Combinado con algún procedimiento tác&co o directamente • En función de la situación del pivote o de otras circunstancias del juego.

2 6

4 A B

@DAVIDAGUILARCA

2 6

A B

CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES QUE SE DESDOBLAN Deben tener inteligencia tác&ca individual y colec&va, dominar el ritmo de las acciones y de los momentos de intervención. Conocer el juego del pivote y el trabajo entre líneas Calidad técnico tác&ca individual: desplazamientos, cambios de ritmo, recepciones complejas, lanzamientos entre líneas, defensor cercano, etc... El pivote ﬁjo es responsable de la coordinación entre los pivotes.

NORMAS Se puede u&lizar contra cualquier sistema defensivo, pero fundamentalmente contra defensas abiertas. DiDcil adaptación defensiva, mayor espacio defensivos. Todo dependerá de las caracterís&cas técnicas y tác&cas de nuestros jugadores.

4.4 SISTEMA DE ATAQUE 2:4 Caracterizada por dos jugadores en la primera línea y cuatro en la segunda. Se intenta dividir la defensa en dos bloques y diﬁcultar la colaboración defensiva en tre los centrales defensores. Importancia vital de los segundas líneas, lanzamientos cercanos a la línea de 6 m.

CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES En general todos deben saber jugar 2x2 con el pivote en profundidad. Los/las primeros/as líneas, calidad técnico-tác&ca individual, ya responsabilidad en la iniciación del juego, mucho espacio, pocos apoyos Los extremos, dominio del 1x1, ﬁjaciones.

que

&enen gran

@DAVIDAGUILARCA

NORMAS BÁSICAS Como norma básica buscaremos el ataque en dos triángulos, para diﬁcultar la conexión entre ellos. Actuación: • • • • • •

En función de los pivotes En función de las trayectorias de los laterales Colocación abierta de los extremos Con los pivotes en zona de laterales Con los pivotes en la zona del extremo Con un pivote en la zona lateral-centro y el otro en la zona del extremo.

Los extremos no deben circular El juego entre laterales y pivotes etc...Fundamentalmente sin balón.

permanente.

Apoyos,

etc...Pivote

lejano,

cercano,

D 7 6

E 5

5. EL 3:2:1, ATAQUE Y DEFENSA CONCEPCIÓN DEFENSIVA Defensa abierta que implica mayor profundidad, mayor densidad defensiva central y pérdida de amplitud o ofrecimiento estratégico. Necesidad del apoyo, del trabajo colec&vo, coordinado en las líneas defensivas, creando y manteniendo una red perfecta de apoyos y líneas de pase, casi geométrica. Diagonales, líneas de pase, etc...Se bascula en función del balón y de la circulación. Mayor profundidad defensiva de los segundos defensores y el avanzado Puesto que vamos a atacar el 3:2:1, el gráﬁco será de ataque.

@DAVIDAGUILARCA

4 3

5 7

A Balón en el central

D 4

2 3

7 6

C B

Balón Lateral

Defensor 5 en línea de pase con el pivote. Desplazamientos en profundidad de exteriores y defensor central, casi inexistentes. Y mantenimiento de la línea de &ro del central defensor, cuando cualquier primera línea de ataque &ene el balón, independientemente de la situación del pivote. Superioridad defensiva en zona de balón,, obje&vo a perseguir Bloque compacto, sin ﬁsuras en profundidad. Mantenimiento de las diagonales. Distribución zonal. Las zonas interiores de los intervalos quedan más desprotegidas, entre los jugadores de la primera línea defensiva, próxima a los 6 m, también por detrás del avanzado, y por úl&mo en la pérdida de anchura de los exteriores. (gráﬁcos)

@DAVIDAGUILARCA

Además del desgaste Dsico evidente debido a la can&dad de desplazamientos en forma de colaboración. Generosidad en el esfuerzo solidario. El hecho de crear superioridad defensiva en la zona de balón habilita una zona eﬁcaz de no balón más amplia, además de la mayor facilidad de movilidad del pivote o pivotes entre líneas

2 3 6

5 7 Balón central

2 E

5 7

6 A

Balón lateral

Se puede iniciar con rapidez el contraataque, Se deben evitar todo &po de bloqueos. Ante esta situación no debe defenderse nunca con contrabloqueo sino 1x2, aunque el jugador bloqueado deben colaborar de inmediato. Ante transformación ser coherente y no bajar a 6:0, sino seguir con la misma ﬁlosoDa valiente de la an&cipación defensiva e inicia&va defensiva hacia un 4:2, etc... @DAVIDAGUILARCA

MISIONES Y CARACTERÍSTICAS En general todos calidad de desplazamientos Laterales: responsabilidad total de los laterales atacantes. Con pivote en la zona marcaje en línea de pase, con balón en la zona contraria .Si el balón y el pivote están en la zona contraria este subirá 7 u 8 m. Extremos: desplazamientos laterales y cerrar el ángulo de &ro ante penetración por el exterior. Responsabilidad total en el 1x1, marcaje a pivote si está en su zona, al menos colaborar. Central: desplazamientos laterales, marcaje a oponente sin balón, en línea de pase y blocaje. Marcaje a pivote en zona de balón, trasladarse a la zona de balón para cerrar espacios. Avanzado: todo &po de desplazamientos, responsabilidad total del central atacante. Cuando su oponente no tenga balón, realizará un desplazamiento diagonal hacia el lado del balón para ayudar ante pase a pivote lejano, penetraciones del lateral, etc... Se puede u&lizar contra un ataque 3:3, cuando el equipo atacante no es excesivamente móvil, ya que un sistema de ataque basado en las transformaciones puede dañar la ﬁlosoDa del 3:2:1. Buena defensa para equipos con buenos jugadores de primera línea, lanzadores, y no tan buenos extremos.

ACTUACIÓN COLECTIVA OFENSIVA CONTRA 3:2:1 1º. U&lización de las zonas contrarias al balón. Circulaciones rápidas del balón para dicho aprovechamiento. 2º. Aprovechamiento de los espacios por detrás de los laterales

D 4 3

7 6 C A

B Zona contraria al balón

@DAVIDAGUILARCA

3º. Aprovechar los espacios por detrás de los laterales, desde las zonas contrarias, aprovechando que no están dentro del campo visual. Si el extremo se ve obligado a colaborar en zonas centrales defensivas, se perderá amplitud. 4º. Bloqueos exteriores a nuestros defensores laterales

D 4 2

3 E 6

C B

5º . Bloqueos del pivote a los defensores de 2ª línea defensiva y ocupación de espacios interiores alejados de la acción principal. 6º. Diﬁcultar ayudas del central defensor hacia los segundos, mediante la u&lización de bloqueos o para retrasar simplemente sus intervenciones. 7º. Circulación de jugadores, desdoblándose a la zona interior de la defensa. 8º. Pase y va, sobre todo entre central y pivote.

SISTEMA DEFENSIVO 3:3 Sistema de mayor profundidad, menor anchura y menor densidad.

7 2

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

6 3

5 4

Normalmente no hay conexión entre las dos líneas defensivas. Los cambios de oponente se realizaran entre la misma línea defensiva El funcionamiento de los jugadores de ambas líneas defensivas es muy parecido al 6:0 El objeFvo de esta defensa es romper la conexión entre las dos líneas atacantes La exigencia Hsica es mayor que en cualquier otra defensa Debe uFlizarse contra equipos con una primera línea poco móvil, y con poca calidad en el juego en profundidad Si el central y el pivote Fenen una calidad técnico tácFca individual, y en el 2x2, esta defensa fracasará. Es por ello que una de las formas más eﬁcaces de atacar esta defensa es el Pase y va. @DAVIDAGUILARCA

JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

PERMUTA –

SEGUNDO ENTRENADOR DHP FEMENINA BM POZUELO ENTRENADOR CADETE FEMENINO BM POZUELO ENTRENADOR SELECCIÓN JUVENIL FEMENINA CLM

“PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS CON MODIFICACIÓN POSICIÓN PIVOTE” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

Con esta sesión sobre permutas de primeras líneas con modificación posición de pivote el objetivo principal es realizar cambios de puestos en primera línea de una forma coordinada con el objetivo de desestabilizar la defensa por la modificación constante de su emplazamiento y responsabilidades para adaptarse a las distintas características de los diferentes atacantes que se van presentando ante ellos.

TAREAS

ENUNCIADO CALENTAMIENTO CON CIRCULACIÓN DE JUGADORES POR PERMUTAS CALENTAMIENTO PORTERÍA CON BLOCAJE, ESTIMULOS Y PERMUTA PERMUTA PRIMERA LINEA – 2X1 ZONA CENTRAL – 2X1 ZONA LATERAL PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS – 3X2 EN ZONA LATERAL PERMUTA PRIMERA LINEAS – 4X3 EN ZONA CENTRAL Y PIVOTE PERMUTA PRIMERA LINEA – 4X4 EN ZONA CENTRAL CON PIVOTE PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS – 5x5 EN LAS DOS ZONAS PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS – 6x6 CON DISTINTA POSICIÓN PIVOTE HIT – PERMUTA Y CRUCE – FINALIZACIÓN 2X1 – TODO EL CAMPO

“CALENTAMIENTO CON CIRCULACIÓN DE JUGADORES POR PERMUTAS ” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Formamos grupos de tres jugadores (LATERAL-CENTRAL-LATERAL), con balón en central, se inicia con pase a uno de los laterales, acto seguido permuta central lateral, lateral recibe balón y pasa balón al lado contrario y se continua con el ejercicio. Amplitud en el movimiento. Circulación de jugadores.

“CALENTAMIENTO PORTERÍA CON BLOCAJE, ESTIMULOS Y PERMUTA” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Tres filas (laterales-central-lateral, con balón en el central, se realiza pase a lateral y acto seguido se realiza permuta lateral contrario con central, siendo este lateral el que realizar trayectoria recibe pase del lateral y efectúa lanzamiento a portería con blocaje. Los bloqueadores se encuentran en zona expuesta en gráfico. Los jugadores que lanzan tienen las siguientes premisas: Si se lanza cerca del lanzador es obligatorio cruzar la pelota. Si se lanza a un metro de distancia se debe lanzar recto.

“PERMUTA PRIMERA LINEA – 2X1 ZONA CENTRAL – 2X1 ZONA LATERAL” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Tres filas de primeras líneas todos con balón, dos extremos y tres defensores en zonas acotadas. Se realiza pase central/lateral, para realizar permuta, se recibe balón en trayectoria zona central y se juega un 2x1 con pivote, acto seguido, se recibe balón en trayectoria zona lateral y se juega 2x1 con extremo.

“PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS – 3X2 EN ZONA LATERAL” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Tres filas en primeras líneas con balón en central, se inicia con un pase del central a un lateral, acto seguido se el lateral contrario realiza una permuta con una trayectoria amplia para atacar en zona contraria para resolver el 3x2. Si existe error de pase o lanzamiento, realizamos balance defensivo hasta ½ campo. Los defensores tienen que tomar la iniciativa variando las acciones defensivas con el objeto que crear dudas a los atacantes y fomentar la toma de decisiones de los atacantes.

“PERMUTA PRIMERA LINEAS – 4X3 EN ZONA CENTRAL Y PIVOTE” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Tres filas en primeras líneas con balón en el central, se realiza pase a lateral y acto seguido permuta central y lateral, para pase lateral /lateral al centro, donde aprovecha la pérdida de profundidad defensiva del central defensivo para lanzar a distancia o toma de decisiones sino hay lanzamiento. Los defensores tienen que tomar la iniciativa variando las acciones defensivas con el objeto que crear dudas a los atacantes y fomentar la toma de decisiones de los atacantes. Variante: modificar situación del pivote .

“PERMUTA PRIMERA LINEA – 4X4 EN ZONA CENTRAL CON PIVOTE” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Tres filas en primeras líneas con balón en el central y cuatro defensores, el ataque realiza pase a lateral y acto seguido permuta central y lateral, para pase lateral /lateral al centro, donde aprovecha la pérdida de profundidad defensiva de uno de los centrales defensivos para lanzar a distancia o toma de decisiones sino hay lanzamiento. Los defensores tienen que tomar la iniciativa variando las acciones defensivas con el objeto que crear dudas a los atacantes y fomentar la toma de decisiones de los atacantes. Variante: modificar situación del pivote (entre 3 y 3 , entre 2 y 3 , entre 1 y 2) .

“PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS – 5x5 EN LAS DOS ZONAS” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: 5x5 en las dos zonas, seis jugadores atacantes y seis defensores, el ejercicio empieza en el extremo del lado contrario cada vez, teniendo que llegar el balón al extremo y es en ese momento cuando se realiza la permuta central y lateral, dependiendo de la posición del pivote se realizaran las diversas acciones por los atacantes, donde se efectuaran lanzamientos o toma de decisiones, el pivote debe de cambiar la situación entre las diversas opciones. Los defensores tienen que tomar la iniciativa variando las acciones defensivas con el objeto que crear dudas a los atacantes y fomentar la toma de decisiones de los atacantes.

“PERMUTA PRIMERAS LÍNEAS – 6x6 CON DISTINTA POSICIÓN PIVOTE” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Se realiza 6x6 con el mismo procedimiento de permuta en primera línea y posición distinta pivote, pero los defensores deberán pasarse un balón para facilitar la tarea a los atacantes. Variante: defensa libre con libertad de iniciativa en la defensa. Variante: cruce central/pivote para cambiar posición o cruce previo lateralextremo como maniobra de distracción. Variante: si no se realiza lanzamiento por parte de lateral en zona central, encadenar cruce lateral/lateral. Variante: en el momento de la permuta se puede realizar un extremo va y vuelve.

“HIT – PERMUTA Y CRUCE – FINALIZACIÓN 2X1 – TODO EL CAMPO” JOSE RAMON BELDAD GONZALEZ

DESCRIPCIÓN: Formamos grupos de 5 jugadores con un balón en zona central (EXTREMO LATERAL - CENTRAL - LATERAL - EXTREMO), balón lo posee lateral izquierdo, los cuales inician el zona de 6 metros. El ejercicio consiste en realizar un hit al final del entrenamiento con cruce y permutas en todo el campo con finalización en 2x1. Se realizarán pases continuos y en la zona derecha cruces lateral/extremo - extremo/lateral y en la zona izquierda permuta lateral/extremo - extremo/lateral. El pasador (portero) siempre realiza pase a la zona 2x1 (permuta). Jugador que efectúa lanzamiento cambia el rol a defensor y jugadores defensores vuelven con el resto de jugadoras al otro área para continuar con ejercicio.

O D ES CU

CRUCE B-E

FOTOGRAFIAS

ALVARO DE LARA CALAHORRA ENTRENADOR SENIOR MASCULINO CATEDRA 70 ENTRENADOR SELECCIÓN JUVENIL MASCULINA CLM