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Dal CoWorking al ProWorking BASIS Safe Space a Silandro. Il BASIS Safe Space offre spazio per tutti i professionisti in cerca di uno spazio temporaneo durante la crisi. Che il proprio posto di lavoro sia stato chiuso o che gli spostamenti regolari verso Merano o Bolzano risultino impossibili, con BASIS ProWorking Space a Silandro, la val Venosta rappresenta un nome di riferimento per tutti coloro che, in questo periodo, non possano accedere a un luogo di lavoro adeguatamente attrezzato.
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Con una superficie di circa 370 metri quadrati, BASIS val Venosta possiede tutti i requisiti per lavorare in tutta sicurezza: diversi accessi e uscite dall’edificio e moltissimi ambienti di lavoro risolvono il problema logistico della distanza interpersonale. Oltre a parcheggio, fibra ottica per internet e wifi ad alta velocità, stampante e scanner di tutti i formati, sono offerti anche servizi quali pulizia, docce, fornitura di acqua, riscaldamento e corrente elettrica. Tutti i dettagli su hoi@basis.space.
Piano di emergenza Covid
del Lock Down da
Dai un senso a questo periodo: è un‘esperienza nuova, un‘avventura.
ECCO 10 CONSIGLI 1
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Inizia con quello che ti piace di più.
Datti quello di cui hai bisogno: ascolta musica, fai sport, rilassati.
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Comunica e confrontati con amici e colleghi.
Sii consapevole di ciò che accade dentro di te e prendine il controllo.
Osserva i tuoi segnali d‘allarme: e metti in atto subito il PIANO DI EMERGENZA. Dì al tuo partner che hai bisogno di un momento per te stesso.
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Prendi sul serio le tue ferite.
Stabilisci un ordine, con un programma giornaliero e un programma settimanale.
Sii consapevole dei tuoi limiti. Dì basta quando qualcosa è troppo per te.
Prepara un PIANO DI EMERGENZA: può essere uscire dalla stanza, fare esercizio, bere qualcosa, mangiare qualcosa, fare un respiro profondo, sdraiarsi.
Evita l‘alcol e le droghe, indeboliscono te e riducono le tue capacità.
Chiedi aiuto o supporto. Fai il primo passo.
PSYhelp papà attivi - väter aktiv +39 350 075 2030 info@papa-attivi.it
Caritas Consulenza per uomini +39 0471 324 649 mb@caritas.bz.it
rete PSYhelp www.nonseidasolo.it
Männerinitiative Pustertal +39 0474 555 848 info@mip-pustertal.it
Survival Kit con tanti utili contenuti. Non potersi muovere liberamente, dover riunire lavoro e famiglia negli stessi ambienti, un maggiore sforzo lavorativo e l’incertezza del futuro economico – tutto ciò comporta un enorme sfida per tutti coloro che devono affrontarla. Ed è del tutto normale sentirsi senza forze o addirittura perdere il controllo. Tutto può generare stress, ma non è un buon motivo per far pesare i propri problemi sugli altri. Ognuno deve assumersi le proprie responsabilità e agire con decisione. La violenza non è mai la soluzione. Con dieci utili suggerimenti, le associa-
zioni väter aktiv, Caritas Männerbewegung, network PSYhelp e Männerinitiative val Pusteria hanno invitato a dedicare più tempo a sé stessi e agli altri. L’Unione accoglie con favore l’iniziativa che, soprattutto in quest’epoca di Coronavirus, rappresenta una nuova esperienza, un’avventura e un importante momento di arricchimento.
unionemagazine #2/21
