Alimentos para una piel lozana

Frutas cítricas. La mandarina, naranja, toronja y limón son muy beneficiosos por su alto contenido de vitamina C y antioxidantes.

¡Búscalo en farmacias de la comunidad y health foods! www.eydfarm.com Frutos secos. Las almendras, nueces, pistachos y avellanas contienen vitamina E y reducen la oxidación celular.

Zanahoria. Es fuente de betacaroteno, un precursor de la vitamina A, por lo que contribuye a reducir la flacidez y las líneas de expresión.