¿Qué dicen tus uñas sobre tu salud?

El aspecto de tus uñas te puede ayudar a detectar posibles condiciones de salud o deficiencias de vitaminas y minerales en tu sistema. Aunque algunos cuidan sus uñas con manicuras por razones estéticas, también es importante cuidarlas desde una perspectiva de salud.

• Uñas partidas o quebradizas - En estos casos, las uñas se parten en capas, como si fueran una cebolla. Las causas pueden ser: deficiencia de ácido fólico, de vitamina C o de proteínas; desnutrición crónica; o enfermedades de la tiroides.

• Uñas gruesas - Es importante no confundir una uña firme y saludable con una uña engrosada. Este tipo de uña puede ser un síntoma de un problema de circulación, de una condición pulmonar o de infección por hongos.

• Desprendimiento de la uña - También se conoce como onicólisis y sucede cuando la uña se separa de la base. Esto es ocasionado por los golpes en las uñas, las verrugas debajo de ellas, el hipotiroidismo y la psoriasis.

• Uñas hinchadas - Aquí las uñas parecen haberse hinchado alrededor de los dedos y les da un aspecto de “palillos de tambor”. Estas uñas pueden indicar alguna enfermedad pulmonar, hepática o inflamatoria.

• Uñas con líneas verticales o crestas - Se refiere a cuando las uñas tienen líneas marcadas. Pueden deberse a una deficiencia de hierro, lupus o artritis inflamatoria.

• Uñas con tonos diferentes - Dependiendo del color de tus uñas, esto puede ser ocasionado por algún trastorno o enfermedad que debes evaluar y consultar con tu médico.

• Amarillo - uso excesivo de esmaltes, consumo de tabaco, problemas respiratorios, consumo de medicamentos para la artritis

• Verde - infección bacteriana

• Líneas rojas - infección en las válvulas del corazón

• Pálidas - deficiencia de vitaminas

• Azul - niveles bajos de oxígeno en la sangre

• Blanco - condiciones hepáticas

• Líneas oscuras - envejecimiento e insuficiencia cardiaca congestiva

• Marrón - consumo excesivo de flúor